વિટામીન E શિશુઓને શા માટે સૂચવવામાં આવે છે? ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

શુભ બપોર, પ્રિય વાચકો.

કોઈપણ ની ઉણપ ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વબાળક માટે વાસ્તવિક આપત્તિમાં ફેરવાઈ શકે છે, તેથી માતાએ પોતાને અને બાળક માટે યોગ્ય રીતે મેનૂ બનાવવાની જરૂર છે. આજનો વિષય: બાળકોને વિટામિન Eની જરૂર કેમ છે, તે ક્યાં મળે છે, વિટામિનની ઉણપથી કેવી રીતે બચવું. શું આ પદાર્થના ભંડારને નિયમિતપણે ભરવા માટે માત્ર યોગ્ય ખાવું પૂરતું છે, અથવા તમારે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓનો આશરો લેવાની જરૂર છે?

વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ) નિયંત્રણ કરે છે યોગ્ય ઉપયોગપ્રોટીન સંયોજનો જે નવા કોષોની રચનામાં સામેલ છે, તે બાળકના વિકાસ અને ઘણા કોષોની યોગ્ય કામગીરી માટે જવાબદાર છે. આંતરિક અવયવો.

વિટામિનઇ- તે બાળકો માટે શું ઉપયોગી છે:

1. ટોકોફેરોલ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે હાનિકારક અસરોને દૂર કરે છે મુક્ત રેડિકલશરીર પર, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયા દરમિયાન રચાય છે. અને બાળકના શરીરમાં ચયાપચય વધુ તીવ્ર હોવાથી, તેને ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટોની જરૂર હોય છે.
2. ખોરાક સાથે આવતા પ્રોટીનના શોષણને નિયંત્રિત કરે છે, શરીરને તેનો તર્કસંગત ઉપયોગ કરવા દબાણ કરે છે.
3. સામાન્ય રક્ત ગંઠાઈ જવા માટે જરૂરી, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, લાલ રક્ત કોશિકાઓના વિનાશને અટકાવે છે.
4. આધાર આપે છે સામાન્ય વિકાસઅને સ્નાયુ પેશી, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ, હૃદય, અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ.
5. માટે જરૂરી છે યોગ્ય રચનાઅને પ્રજનન અને વિકાસ પ્રજનન તંત્રકિશોરોમાં.
6. મજબૂત પ્રતિરક્ષાની રચનામાં પરોક્ષ ભાગ લે છે, શરીરને ઝડપથી પેથોજેનિક વાયરસ અને બેક્ટેરિયાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

ટોકોફેરોલ ખાસ કરીને એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે જરૂરી છે - જીવનના પ્રથમ વર્ષ દરમિયાન, બાળકનું વજન 3 ગણું વધવું જોઈએ. વિટામિન ઇ વિના આવી સઘન વૃદ્ધિ અશક્ય છે, પરંતુ માતાના યોગ્ય પોષણ સાથે, બાળક આ પદાર્થ મેળવે છે. યોગ્ય રકમ.

વિટામિન ઇની ઉણપ અને વધુ પડતી

વિટામિન ઇની ઉણપ કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે? બાળક ઘણીવાર બીમાર હોય છે અને શરદીને કારણે વિકાસ પામે છે ક્રોનિક ટોન્સિલિટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ, બાળકનું વજન સારી રીતે વધી રહ્યું નથી, તેના સ્નાયુઓ નબળા છે, અને તે ખેંચાણ અનુભવી રહ્યો છે. નવજાત શિશુમાં, આ તત્વનો અભાવ હેમોલિટીક એનિમિયાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે; શિશુઓ ખરાબ રીતે ખાય છે અને ઊંઘે છે અને વધેલી ઉત્તેજનાથી પીડાય છે.

ટોકોફેરોલની ઉણપના લક્ષણો:

• શુષ્ક વાળ, બરડ નખ;
• શારીરિક અને માનસિક વિકાસમાં મંદી;
• ઘટાડો પ્રતિબિંબ;
• ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન, વાણી, સાંજના સમયે દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો.

ટોકોફેરોલનો ઓવરડોઝ પણ ખતરનાક છે; હાયપરવિટામિનોસિસ ઉબકા, ઉલટી, સ્ટૂલ અપસેટ, ગંભીર આધાશીશી, નબળાઇ, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો જેવા સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે અને તેનું કારણ બની શકે છે. હોર્મોનલ અસંતુલન. જો ડોઝ લાંબા સમય સુધી ઓળંગી જાય, તો બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને વારંવાર રક્તસ્રાવ, લીવરનું કાર્ય બગડે છે.

વિટામિન ઇ ક્યાંથી મેળવવું

ટોકોફેરોલ એ ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન છે, તેથી તે સમાવિષ્ટ ખોરાકમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે ઉચ્ચ સામગ્રીવનસ્પતિ ચરબી. મકાઈ, સોયાબીન, મગફળીના તેલ, સૂર્યમુખીના બીજ, બદામ અને અખરોટ, કાજુ. પરંતુ જો તમે સતત યોગ્ય ખાતા હોવ તો પણ, વિટામિનની ઉણપ 20% થી વધુ હોઈ શકે છે.

વિટામિન ઇ બીજે ક્યાં મળે છે:

• જરદાળુ, સૂકા જરદાળુ, સમુદ્ર બકથ્રોન અને રોઝશીપ બેરી, સફરજન;
• ચરબીયુક્ત માછલી;
• વાછરડાનું માંસ, માંસ યકૃત;
• કઠોળ, પાલક, બ્રોકોલી;
• ક્વેઈલ ઇંડા;
• હોમમેઇડ દૂધ અને ખાટી ક્રીમ;
• ફણગાવેલા અનાજ.

ટોકોફેરોલ ગરમીની સારવાર દરમિયાન આંશિક રીતે નાશ પામે છે અને જ્યારે હવા અને ગરમીના સંપર્કમાં આવે ત્યારે લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

વનસ્પતિ તેલ સમાવે છે બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ્સ, જે ટોકોફેરોલના શોષણમાં દખલ કરે છે, તેથી જ્યારે સ્પષ્ટ સંકેતોઆ પદાર્થની ઉણપ, ખાસ ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે છે.

બાળકને કેટલા વિટામિન ઇની જરૂર છે?

ટોકોફેરોલની દૈનિક માત્રા વય પર આધાર રાખે છે, સામાન્ય સ્થિતિબાળક, ત્યાં સરેરાશ મૂલ્યો છે, પરંતુ તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક તમને વધુ ચોક્કસ ડોઝ વિશે સલાહ આપી શકશે.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા બાળકને વધારાનું વિટામિન E લેવાની જરૂર છે? રક્ત પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, જો પ્લાઝ્મામાં ટોકોફેરોલની સાંદ્રતા 0.4 મિલિગ્રામ% કરતા ઓછી હોય, તો તમારે આહારમાં વધુ છોડના ખોરાકનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે, અને ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં વધારાના વિટામિન્સ લેવાની જરૂર છે.

વિટામિન ઇની સરેરાશ દૈનિક માત્રા:

• નવજાત - 4 IU;
• એક વર્ષ સુધીના બાળકો - 5-6 IU;
• 8 વર્ષ સુધી - 7 IU;
• 8-12 વર્ષ - 8-9 IU;
• કિશોરો - 10 IU.

અકાળ બાળકો અને બાળકો માટે વિટામિનની માત્રામાં વધારો જરૂરી છે જન્મજાત પેથોલોજીઓ જઠરાંત્રિય માર્ગ, લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ.

ટોકોફેરોલનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ વિટામિન એ, ડી સાથે થાય છે. આયર્ન સાથેની તૈયારીઓ વિટામિન ઇનો નાશ કરે છે, તેથી જો દવાઓઆ પદાર્થો ઓછામાં ઓછા બે કલાકના અંતરાલમાં લઈ શકાય છે.

ટીપાંમાં બાળકો માટે વિટામિન ઇ - તે જરૂરી છે કે નહીં?

ટોકોફેરોલ સાથેની તૈયારીઓમાં સમાવેશ થાય છે જટિલ ઉપચારશરદી, ફલૂ, ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી શરતો માટે, તે બાળકો માટે પણ જરૂરી છે જેમનું વજન સરેરાશ કરતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે. વિરોધાભાસ - વધેલી સંવેદનશીલતા, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા, લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા, લોહીના ગંઠાવાનું વલણ, હૃદયની કેટલીક પેથોલોજીઓ.

તમારે ટોકોફેરોલ સાથે દવાઓ ક્યારે લેવી જોઈએ:

• શરદી પકડવાની વૃત્તિ;
• વજનની ઉણપ;
• કમળો, લીવર સિરોસિસ, ક્રોહન રોગ;
• અસંતુલિત આહાર;
• પિત્તરસ સંબંધી માર્ગની પેથોલોજીઓ, ક્રોનિક કોલેસ્ટેસિસ;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, થાક;
• ગંભીર અને લાંબી માંદગી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ;
• નબળી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ અને ઉચ્ચ પૃષ્ઠભૂમિ કિરણોત્સર્ગ ધરાવતા પ્રદેશમાં રહેવું.

ટોકોફેરોલ સાથેના ટીપાં 5, 10, 30% સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી દવાના 1 મિલીમાં 50, 100, 300 મિલિગ્રામ વિટામિન હોય છે.ઇઅનુક્રમે દવાને માપવાનું સરળ બનાવવા માટે, 1 મિલી દવા નિયમિત આંખના ડ્રોપરના 30 ટીપાં જેટલી હોય છે.

જો બાળક ઓછા વજનથી પીડિત ન હોય, સમયસર જન્મે છે અને તેને જઠરાંત્રિય રોગો નથી, તો વિટામિન ઇની ઉણપને રોકવા માટે તે માસિક 1 મિલિગ્રામ ટોકોફેરોલ આપવા માટે પૂરતું છે. દવાને થોડી માત્રામાં પાણી સાથે એક ચમચીમાં પાતળી કરવી જોઈએ અને ખોરાક આપ્યાના એક કલાક પછી સવારે પીવા માટે આપવી જોઈએ. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને દરરોજ 5% સોલ્યુશનના 5 ટીપાં, 7 વર્ષથી વધુ ઉંમરના - દરરોજ 5% સોલ્યુશનના 10 ટીપાં.

ચોક્કસ ડોઝ અને ઉપચારની અવધિ બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે સંમત હોવી આવશ્યક છે. પરંતુ તાજેતરમાં, વધુ અને વધુ ડોકટરો પ્રોફીલેક્ટીક રીતે વિટામિન ઇ લેવાથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે. શુદ્ધ સ્વરૂપ 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો.

વિટામિન E સપ્લિમેન્ટ્સ પસંદ કરતી વખતે અને લેતી વખતે શું ધ્યાન રાખવું

વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ અને ટીપાંના સ્વરૂપમાં વેચાય છે અને તેમાં કુદરતી અને કૃત્રિમ ટોકોફેરોલ હોઈ શકે છે. કુદરતી ઉપાયો d ચિહ્નિત થયેલ છે, કૃત્રિમ - dl.

કુદરતી વિટામિન ઇ તેના કૃત્રિમ સમકક્ષ કરતાં 2 ગણું વધુ અસરકારક છે. દિવસના પહેલા ભાગમાં વિટામિન ઇ સાથે તૈયારીઓ લેવાનું વધુ સારું છે, તેથી તે વધુ સારી રીતે શોષાય છે.

જો તમારું બાળક વારંવાર બીમાર હોય, તો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, તેને વર્ષમાં 2 વખત વિટામિન્સ આપો જેમાં વિટામિન A, E, ascorbic acid - Alphabet, Pikovit, Multi-tabs.

નિષ્કર્ષ

હવે તમે જાણો છો કે બાળક માટે વિટામિન ઇ કેટલું મહત્વનું અને ઉપયોગી છે અને વિટામિનની ઉણપને કેવી રીતે ટાળવી.

વિટામિન A અને E આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, ખાસ કરીને બાળકોને તેની જરૂર હોય છે. રેટિનોલ (વિટામિન એનું નામ) બાળકના જન્મ પહેલાં જ તેના વિકાસમાં ભાગ લે છે - તે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, ગર્ભ સાથે પ્લેસેન્ટાને વધવામાં મદદ કરે છે અને માતાના આંતરિક અવયવોની યોગ્ય કામગીરીને વ્યવસ્થિત કરે છે. તે માં બીટા કેરોટીનમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે નાનું આંતરડું. વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ) કોષોના પુનર્જીવનની કાળજી લે છે અને પેશીઓ અને અવયવોની બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટ હૃદય માટે સારું છે અને સ્નાયુઓ માટે જરૂરી છે. ટોકોફેરોલ ચરબીમાં દ્રાવ્ય છે, તેનો મુખ્ય ભંડાર આપણા શરીરના ચરબીયુક્ત પેશીઓમાં છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળક માટે વિટામિન એ અને ઇ જરૂરી છે

બાળકને વિટામિન A અને E શા માટે જરૂરી છે તે બરાબર સમજવા માટે, તે તેમના ગુણધર્મોને નજીકથી જોવું યોગ્ય છે. વધુમાં, અમે શોધીશું કે કયા ઉત્પાદનોમાં આ પદાર્થો પૂરતા પ્રમાણમાં છે અને કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

વિટામિન A ના ફાયદા

• સારી દ્રષ્ટિને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• શ્વસન માર્ગ, પેટ અને આંતરડાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
• અસ્થિ વૃદ્ધિને સક્રિય કરવામાં ભાગ લે છે;
• પાચનને સામાન્ય બનાવે છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે, વાયરલ રોગોની સંભાવના ઘટાડે છે;
• શરીરની હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિના ઉત્તેજક અને નિયમનકાર તરીકે જરૂરી.

જો તમે નિયમિતપણે એવા ખોરાક ખાઓ જેમાં તે હાજર હોય તો તમે શરીરમાં વિટામિન Aનું ઇચ્છિત સંતુલન જાળવી શકો છો. સૂચિ ખૂબ લાંબી છે:

• શાકભાજી: ગાજર, કોળું, બ્રોકોલી, સોરેલ, સેલરિ, ટામેટાં;
• ફળો: નારંગી, ટેન્ગેરિન, કેરી, જરદાળુ;
• ડેરી ઉત્પાદનો: ક્રીમ, દૂધ, ખાટી ક્રીમ, કુટીર ચીઝ, ચીઝ અને માખણ;
• યકૃત - કૉડ, બીફ, ચિકન, ડુક્કરનું માંસ;
• ચમ સૅલ્મોન કેવિઅર;
• માછલીનું તેલ (લેખમાં વધુ વિગતો :).

વિટામિન A માં મળી શકે છે મોટી માત્રામાંઉત્પાદનો

મહત્વપૂર્ણ: જ્યારે હીટ ટ્રીટમેન્ટ ઉત્પાદનો, આ પદાર્થમાંથી લગભગ 15% દૂર કરવામાં આવે છે. બાકીના ભાગની પાચનક્ષમતા વધારવા માટે, તમારી વાનગીઓમાં વિટામિન ઇથી સમૃદ્ધ ખોરાક ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

વિટામિન E ના ફાયદા

આ લેખ તમારી સમસ્યાઓ હલ કરવાની લાક્ષણિક રીતો વિશે વાત કરે છે, પરંતુ દરેક કેસ અનન્ય છે! જો તમે તમારી ચોક્કસ સમસ્યાનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે મારી પાસેથી જાણવા માંગતા હો, તો તમારો પ્રશ્ન પૂછો. તે ઝડપી અને મફત છે!

તમારો પ્રશ્ન:

તમારો પ્રશ્ન નિષ્ણાતને મોકલવામાં આવ્યો છે. ટિપ્પણીઓમાં નિષ્ણાતના જવાબોને અનુસરવા માટે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર આ પૃષ્ઠ યાદ રાખો:

કેપ્સ્યુલ્સમાં ટોકોફેરોલ ઘણીવાર સ્ત્રીઓને સૂચવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પરંતુ બાળકોને પણ તેની જરૂર હોય છે. એસ્કોર્બિક એસિડ સાથે, આ પદાર્થ શરીરને સામનો કરવામાં મદદ કરે છે વાયરલ રોગો, શરદી. દવાને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી એજન્ટ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે, અને તે શિશુઓના શરીરના વજનને વધારવાના હેતુથી ઉપચારના ભાગ રૂપે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે જેનું વજન પ્રમાણભૂત સૂચકાંકોથી નીચે છે.

માત્ર ડૉક્ટર જ વિટામિન ઇ લખી શકે છે, શ્રેષ્ઠ માત્રા અને પ્રકાશનનું સ્વરૂપ પસંદ કરીને. જો તે નવજાતને સૂચવવામાં આવે તો દવાની જરૂરી રકમની યોગ્ય રીતે ગણતરી કરવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે ધોરણ કરતાં વધી જાઓ છો, તો આડઅસરો શક્ય છે:

• ઉબકા, ઉલટી;
• ઝાડા
• માથાનો દુખાવો અને શક્તિ ગુમાવવી;
• હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર;
• દ્રષ્ટિ ગુમાવવી.

જો કે, યોગ્ય અભિગમ સાથે, આ પદાર્થ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બનશે નહીં. શરીરમાં વિટામિન ઇના ભંડારને ફરીથી ભરવા માટે, નિયમિતપણે કેપ્સ્યુલ અથવા ટેબ્લેટ લેવાની ચિંતા કર્યા વિના, તમે નીચેના ઉત્પાદનોને તમારા આહારમાં દાખલ કરી શકો છો:

• જરદાળુ - તાજા અને સૂકા, સમુદ્ર બકથ્રોન, ગુલાબ હિપ્સ;
• માછલી: હેરિંગ, સૅલ્મોન, પાઈક પેર્ચ;
• બીફ અને બીફ લીવર;
• બદામ અને કઠોળ;
• ઇંડા;
• દૂધ, ખાટી ક્રીમ;
• અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ;
• ઘઉં અથવા અન્ય અનાજના ફણગાવેલા અનાજ.

જો તમે સતત ભલામણ કરેલ ખોરાકનું સેવન કરો છો, તો તમારે કૃત્રિમ સ્વરૂપમાં વિટામિન E લેવાની જરૂર નથી.

રેટિનોલની જેમ, આ પદાર્થ માત્ર ગરમીની સારવાર માટે આંશિક રીતે પ્રતિરોધક છે, અને કાચા કરતાં તૈયાર વાનગીમાં તે ઘણું ઓછું હોય છે. જે ઉત્પાદનોને આધિન કરવામાં આવ્યા છે તેમાં ટોકોફેરોલ પણ ઓછું છે લાંબા ગાળાના સંગ્રહ, કારણ કે તે પ્રકાશ અને હવાના સંપર્કમાં આવે ત્યારે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

અરજીના નિયમો

અનુસાર નવીનતમ સંશોધનવૈજ્ઞાનિકો, આધુનિક બાળકજો તમે ફક્ત તેના પર આધાર રાખતા હોવ તો સંપૂર્ણપણે વિટામિન્સ પ્રદાન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે સંતુલિત આહાર. પ્રથમ નજરે સંતુલિત લાગતું મેનુ આખરે 20 અથવા તો 30% પોષક તત્વોની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે.

બાળકના શરીર માટે પ્રદાન કરો જરૂરી જથ્થોવિટામીન A અને E ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને મેળવી શકાય છે. જો કે, એ સમજવું અગત્યનું છે કે બાળકોની દવાઓ ડોઝમાં પુખ્ત વયના લોકો માટે દવાઓ કરતાં અલગ છે. પ્રકાશનનું સ્વરૂપ કોઈ વાંધો નથી - તમે ટીપાં, ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સમાં વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે, ઉત્પાદક બાળકોની દવાઓ ખાસ ડિસ્પેન્સર સાથે સપ્લાય કરે છે - એક પીપેટ, એક માપન ચમચી, તેથી જરૂરી રકમને માપવાનું મુશ્કેલ નથી.

બાળકને વિટામિન્સ આપવાનું ક્યારે અને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે? બાળકને તેની ઉંમરના આધારે શું ડોઝ આપી શકાય? લગભગ કોઈપણ વિટામિન્સ બપોરે 2 વાગ્યા પહેલાં વધુ અસરકારક રીતે શોષાય છે - જાગ્યા પછી, ચયાપચય સૌથી વધુ સક્રિય હોય છે. જો અમે વાત કરી રહ્યા છીએશિશુઓ માટે, સવારે અથવા બપોરે ખોરાક દરમિયાન બાળકને દૂધ સાથે ટીપાં આપી શકાય છે.

ડિસ્પેન્સરનો ઉપયોગ કરીને, માપો યોગ્ય માત્રાવિટામિન્સ એકદમ સરળ છે

વિવિધ ઉત્પાદકો ગણતરીના વિવિધ એકમોનો ઉપયોગ કરે છે - મિલિગ્રામ, માઇક્રોગ્રામ અથવા MO ( આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો). કોષ્ટક બાળકની ઉંમરના સંબંધમાં દવાના પ્રમાણભૂત ડોઝ માટેના તમામ વિકલ્પો બતાવે છે. જો કે, બાળરોગ ચિકિત્સક એક અલગ વહીવટ વિકલ્પ અને એક અલગ ડોઝ - નિવારક અથવા રોગનિવારક સૂચવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, માતાપિતાએ ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે.

ટોકોફેરોલ નવજાત બાળકોને આપી શકાય છે - તે ફક્ત કેપ્સ્યુલ્સમાં જ નહીં, પણ તેલના દ્રાવણમાં પણ વેચાય છે. ½ વર્ષ સુધી, આ દવાની માત્રા દિવસમાં એકવાર 5 ટીપાં (3 મિલિગ્રામ) છે. મોટા બાળકોને 4 મિલિગ્રામ આપવું જોઈએ. બાળક 2-3 વર્ષ સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી આ ભાગ સુસંગત રહે છે. બાળરોગ ચિકિત્સકો ભોજન પહેલાં આ વિટામિન લેવાની ભલામણ કરે છે.

નવજાત શિશુને વિટામિન ઇ ઓઇલ સોલ્યુશન પણ આપી શકાય છે

બાળકો માટે વિટામિન E ક્યારેક ચાવવા યોગ્ય લોઝેન્જ અથવા કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. બાદમાં પ્રિસ્કુલર્સ માટે યોગ્ય છે જેઓ પહેલેથી જ સરળતાથી કેપ્સ્યુલ ગળી શકે છે.

દવાના પેકેજો પરના લેબલ્સ અને ચેતવણીઓ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. દવાના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ વિરોધાભાસ અને ઉપયોગની ઉંમરનું વધુ વિગતવાર વર્ણન કરે છે.

વિટામિન્સની અછતના પરિણામો શું છે?

વિટામિનની ઉણપ અથવા હાયપોવિટામિનોસિસ - ખતરનાક સ્થિતિબાળકના શરીર માટે. તે અવારનવાર થાય છે, પરંતુ તમારે બાળકના વર્તનના અસામાન્ય અભિવ્યક્તિઓ નોંધવામાં અને સમયસર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવા સક્ષમ બનવાની જરૂર છે. બાળકના શરીરમાં શું ખૂટે છે? વિટામિન A અને E ના હાયપોવિટામિનોસિસ કયા લક્ષણો સૂચવે છે? ચાલો આ ચિહ્નો અને તેમને વધુ વિગતવાર નક્કી કરવાની રીતો જોઈએ.

વિટામિન A ની ઉણપ

રેટિનોલને પેશીઓમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે - જો તે વ્યવસ્થિત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું નથી, તો શરીર સ્વતંત્ર રીતે તેના સંતુલનને સમાયોજિત કરશે. કેટલીકવાર આ પદાર્થનો અભાવ એટલો નોંધપાત્ર હોય છે કે શરીર સમસ્યાને સંકેત આપવાનું શરૂ કરે છે. બાળકો માટે વિટામિન એ જરૂરી છે; તમે કેટલાક ચિહ્નો જોઈને ખાતરી કરી શકો છો કે તમારા બાળકને તે પૂરતું નથી મળતું:

• બાળકની ઉંચાઈ અને વજન સામાન્ય કરતાં ઓછું છે.
• બાળક ઘણીવાર બીમાર હોય છે; ઉપરનો એરવેઝઅને જઠરાંત્રિય માર્ગ.
• ત્વચા શુષ્ક, ફ્લેકી અને હીલ્સમાં તિરાડો શક્ય છે. પેટ, ઘૂંટણ અને નિતંબ પર ચામડીના સોજાવાળા વિસ્તારો દેખાય છે અને બાળક ખંજવાળની ​​ફરિયાદ કરે છે.

શુષ્ક બાળક ત્વચા વિટામિન A ની ઉણપને કારણે હોઈ શકે છે

• વાળ શુષ્ક બની જાય છે, ચમકતા નથી અને ખરી પડે છે.
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન (મોં, આંતરિક સપાટીઓપોપચા, અનુનાસિક માર્ગો) બિનઆરોગ્યપ્રદ દેખાય છે - ધોવાણ અને અલ્સર દેખાય છે.
• યોગ્ય કામગીરી ખોરવાઈ ગઈ છે આંસુ નળીઓ, "ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ" દેખાય છે - ચમક અદૃશ્ય થઈ જાય છે, આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે અને બળે છે. શક્ય વારંવાર આંખના ચેપ, ખાસ કરીને, નેત્રસ્તર દાહ. પ્રારંભિક બાળપણમાં, વિટામિન A ની ઉણપ બાળકને તેની દ્રષ્ટિ ગુમાવી શકે છે - કોર્નિયા પાતળું બને છે, જે આંખની કીકીના છિદ્ર તરફ દોરી જાય છે.

જો તમને વિટામિન A ના અભાવની શંકા હોય, તો તમારે તરત જ તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કદાચ ડૉક્ટર લખશે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શનદવા, અથવા જો બાળક 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના હોય તો તેને ટીપાંના સ્વરૂપમાં લેવાની ભલામણ કરશે.

સામાન્ય રીતે, રેટિનોલ ફક્ત તે જ બાળકોને સૂચવવામાં આવે છે જેઓ ઘણીવાર બીમાર હોય છે અને વિકાસમાં વિલંબ થાય છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટરની ભલામણો અલગ હોઈ શકે છે.

વિટામિન ઇની ઉણપ

વિટામિન Eની ઉણપને કારણે બાળકમાં ભૂખ ઓછી લાગતી હોઈ શકે છે

ભલામણો આપતા પહેલા, એક સારા ડૉક્ટર માતાપિતાને બાળકના જન્મના સંજોગો વિશે પ્રશ્નો પૂછશે - શું તે પૂર્ણ-ગાળાનો હતો, શું ત્યાં કોઈ જન્મ જટિલતાઓ હતી. જો તેની સામે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક હોય, તો બાળરોગ ચિકિત્સક શોધી કાઢશે કે બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું છે કે બોટલથી પીવડાવ્યું છે, અને ફોન્ટેનેલની પરિપક્વતાની ડિગ્રી પણ તપાસશે. કેટલીક દવાઓ બાળકોમાં ખોપરીના છિદ્રને ઝડપથી બંધ કરવામાં મદદ કરે છે, જે હંમેશા ઇચ્છનીય નથી. ઉપરાંત, મહત્વપૂર્ણ પરિબળોછે:

• બાળકના શરીરનું વજન;
• એનિમિયાની સંભાવના;
• આનુવંશિક રક્ત રોગો;
• આંખના રોગો;
• નાના દર્દીની અન્ય વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ.

તેમ બાળરોગ નિષ્ણાતો કહે છે શિશુમાતાના દૂધમાંથી વિટામીન ઇ સાથે સંપૂર્ણ રીતે પ્રદાન કરવામાં આવે છે. જો કે, એક નર્સિંગ મહિલા જોઈએ ખાસ ધ્યાનતેના આહાર પર ધ્યાન આપો - ખાતરી કરો કે તેનું મેનૂ વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત છે. કૃત્રિમ સૂત્રો પણ બાળકના યોગ્ય વિકાસ માટે જરૂરી વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે. સામાન્ય રીતે, બાળકને સંભવિત હાયપોવિટામિનોસિસથી બચાવવા માટે તમારે માત્ર માતા અને બાળકના પોષણની સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે.

જો ડૉક્ટર વિટામિન ઇ સૂચવવાનું નક્કી કરે છે, તો તેણે આ દવા લેવાની વિચિત્રતા વિશે ચેતવણી આપવી જોઈએ. ખાસ કરીને, આયર્ન ધરાવતા ઉત્પાદનો સાથે દવા ન લેવી જોઈએ, અન્યથા તેમાંથી કોઈ પણ તેમનું કાર્ય કરશે નહીં. તમારે બંને લેવા વચ્ચે 2 કલાકનું અંતર જાળવવાની જરૂર છે.

જો મમ્મી બરાબર ખાય છે, સ્તન નું દૂધતમામ વિટામિન્સની ઉણપને આવરી લે છે

શું ત્યાં ઓવરસપ્લાય છે?

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હાઈપરવિટામિનોસિસ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે વિટામિન્સ અનિયંત્રિત લો છો. આ સ્થિતિ કેટલી ખતરનાક છે અને તે શું છે લક્ષણો? રેટિનોલ (વિટામિન એ) ની વધુ પડતી પોતાને તદ્દન ખતરનાક લક્ષણો તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે:

• હાઇડ્રોસેફાલસ (કદમાં વધારો મસ્તકપ્રવાહી સંચયને કારણે);
• ફોન્ટનેલની સોજો, તેમજ તેના ધબકારા;
• ઉબકા, પેશાબમાં વધારો, ફોલ્લીઓ અને પરસેવો.

હાયપરવિટામિનોસિસ ઇ સામાન્ય નબળાઇ, ચક્કર અને ઉબકા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો પણ શક્ય છે.

શા માટે નવજાતને વિટામિન ઇની જરૂર છે?

શા માટે શરીરને ટોકોફેરોલની જરૂર છે:

• બાળકને સામાન્ય બનાવવા માટે ટોકોફેરોલ સાથે દવાઓ આપવામાં આવે છે સ્નાયુ ટોનઅને હાડકાની યોગ્ય રચના.
• ટોકોફેરોલ એનિમિયા અટકાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે.
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના યોગ્ય વિકાસ અને કાર્ય માટે જરૂરી: વજનમાં વધારો, હોર્મોન સંશ્લેષણ, પ્રોટીન અને વિટામિન એ (રેટિનોલ) ના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, અટકાવે છે બળતરા પ્રક્રિયાઓ.
• ચેતા પેશીઓ અને મગજના પોષણમાં સુધારો કરે છે.
• તે કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે.

મહત્વપૂર્ણ! શિશુઓ માટે, ટોકોફેરોલનો ઉપયોગ બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી અને બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં થાય છે.

નવજાત શિશુઓ માટે વિટામિન ઇ 2 મિલિગ્રામની માત્રામાં સૂચવવામાં આવે છે. એક વર્ષ સુધીના બાળકોને 3 મિલિગ્રામની માત્રાની મંજૂરી છે. 1-3 વર્ષની ઉંમરે, દર્દીઓ 6-7 મિલિગ્રામ લે છે.

શિશુમાં વિટામિન ઇની ઉણપના અભિવ્યક્તિઓ અને પરિણામો

જો વિટામિન ઇ છે સ્તનપાન(HB) અથવા કૃત્રિમ મિશ્રણ સાથે જરૂરી જથ્થામાં પૂરું પાડવામાં આવતું નથી, તે નીચેના લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે:

• બાળકની ભૂખ બગડે છે, વૃદ્ધિ અને વજનમાં વધારો ધીમો પડે છે.
• શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી પડે છે.
• હલનચલનનું સંકલન ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે, ત્વચા ફાટી જાય છે અને શુષ્ક બની જાય છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટે છે, અને માંદગી પછી બાળકને સ્વસ્થ થવામાં વધુ સમય લાગે છે.
• સ્નાયુ નબળાઇ.
• દ્રષ્ટિનું બગાડ.
• ટોકોફેરોલનો અભાવ પણ પાચન તંત્રને અસર કરી શકે છે: સ્ટૂલ ડિસઓર્ડર, ઉબકા અને અંગોની બળતરા જોવા મળે છે.
• હેમોલિટીક એનિમિયા (ખાસ કરીને અકાળ બાળકોમાં).
• ચરબીનું શોષણ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

ડોઝને ધ્યાનમાં લેતા, નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવવો જોઈએ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓબાળક, શરીરનું વજન, ઉપલબ્ધતા જન્મજાત રોગો, સંપૂર્ણ મુદત. શરીરમાં ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ ચયાપચયના સૂચકાંકો પર ધ્યાન આપવું પણ જરૂરી છે.

વિટામિન ઇ સાથે દવાઓ લેવા માટેના સંકેતો

દરેક બાળકને જરૂર નથી લોડિંગ ડોઝટોકોફેરોલ. આ વિટામિનની ઉણપ માટે જોખમ ધરાવતા લોકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અકાળ બાળકો (ખાસ કરીને જેઓ 1.5 કિલોગ્રામ સુધીનું વજન ધરાવે છે). તેઓએ ચરબી શોષણની પ્રક્રિયા વિકસાવી નથી. ટોકોફેરોલની ઉણપને લીધે, બાળકો ઘણીવાર બીમાર પડે છે, અને રેટિનાને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે.
• જો ત્યાં જન્મજાત પોષક વિકૃતિઓ, સ્નાયુઓના રોગો, નર્વસ અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર છે. જો બાળક સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ અને અન્ય રોગો કે જે ચરબીના શોષણમાં દખલ કરે છે, તેમને વિટામિનનું કૃત્રિમ પાણી-દ્રાવ્ય સ્વરૂપ આપવામાં આવે છે.
• કુપોષણ. જો માતા ખરાબ અને ખોટી રીતે ખાય છે, તો પ્રાપ્ત થતી નથી પર્યાપ્ત જથ્થોઉત્પાદનોમાંથી ટોકોફેરોલ. તદનુસાર, બાળક પણ પીડાય છે.
• ગંભીર બીમારીઓ પછી પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન બાળકોને વિટામિન ઇ સૂચવી શકાય છે.
• જો બાળક નબળી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓવાળા પ્રદેશોમાં રહે છે તો અભ્યાસક્રમોમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! દૈનિક માત્રાની ગણતરી સૂત્ર અનુસાર પણ કરવામાં આવે છે: એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે - 0.5 મિલિગ્રામ વિટામિન ઇ પ્રતિ કિલોગ્રામ વજન, એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના - 0.3 મિલિગ્રામ પ્રતિ કિલો

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

ટીપાંમાં નવજાત શિશુઓ માટે 10 ટકા વિટામિન ઇના ઉપયોગની સુવિધાઓ નીચે મુજબ છે:

• ઉત્પાદનને હલાવતા પછી, મૌખિક રીતે સંચાલિત કરો ઉકાળેલું પાણી. તમે કાં તો નિયમિત ચમચી અથવા પીપેટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• તમારા બાળકને દિવસના પહેલા ભાગમાં વિટામિન આપવાનું વધુ સારું છે - તે વધુ સારી રીતે શોષાય છે.
• ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ જણાવે છે કે વિટામિન E વિટામિન A સાથે સુસંગત છે, પરંતુ આયર્ન સાથે અસંગત છે. દવા આપતા પહેલા, તેનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ. બાળક ખાધા પછી 2 કલાક પછી ટોકોફેરોલ આપવાનું વધુ સારું છે.

વેચાણ માટે ઉપલબ્ધ છે વિવિધ આકારોવિટામિન: લોઝેંજ, કેપ્સ્યુલ્સ, તેલ અને જલીય ઉકેલો. નવજાત શિશુઓ માટે નાની માત્રામાં (10%) ટોકોફેરોલ એસીટેટ સોલ્યુશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

આ દવા ધરાવે છે નીચેના contraindications:

• મુખ્ય ઘટકો માટે અતિસંવેદનશીલતા.
• જન્મજાત ખામીહૃદય, વિસ્તરણ સહિત કનેક્ટિવ પેશીમ્યોકાર્ડિયમમાં.
• રક્ત ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ.
• હાયપોપ્રોથ્રોમ્બિનેમિયા.

તમારે વિટામિન તૈયારીઓનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ. અલબત્ત, ટોકોફેરોલની વધારાની ડ્રોપ ખાસ નુકસાનશરીરને નુકસાન નહીં કરે, પરંતુ જો ડોઝ વ્યવસ્થિત રીતે ઓળંગી જાય, તો પરિણામ ગંભીર હોઈ શકે છે. બાળકને રક્તસ્રાવ, ચયાપચય અને આંતરિક અવયવોના કાર્યો વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, નેક્રોટાઇઝિંગ એન્ટરકોલિટીસ વિકસે છે.

ત્યારે સતર્ક રહેવું જરૂરી છે નીચેના લક્ષણો:

• સામાન્ય નબળાઇ, સુસ્તી, મૂડ.
• દ્રષ્ટિ વિકૃતિઓ.
• ઉબકા અને ઉલટી, ઝાડાનો દેખાવ.
• એલર્જીક ફોલ્લીઓ.
• ઊંઘની વિકૃતિઓ.

તમારે દવા લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, ખાસ સારવારજરૂરી નથી, માત્ર વ્યવસ્થિત.

સ્તનપાન કરતી વખતે માતા માટે વિટામિન ઇ

પરફેક્ટ વિકલ્પજો સ્તનપાન કરાવતી માતા ખોરાકમાંથી ટોકોફેરોલ મેળવે છે. વિટામીન E વનસ્પતિ તેલ (સૂર્યમુખી, કપાસના બીજ, ફ્લેક્સસીડ, મકાઈ), બદામ, કઠોળ અને કેટલીક લીલા શાકભાજીમાં સમૃદ્ધ છે. ટોકોફેરોલની થોડી માત્રા ઈંડા, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.

તમે વિટામિન E ના ભાગ રૂપે લઈ શકો છો મલ્ટીવિટામીન સંકુલસ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે (ફેમિબિયન, એલેવિટ, વિટ્રમ, કોમ્પ્લીવિટ મામા, વગેરે). સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને દરરોજ 15 મિલિગ્રામ ટોકોફેરોલ પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે.

ડૉક્ટરની સલાહ! તમારે સૂચનો અનુસાર સખત રીતે વિટામિન્સ લેવાની જરૂર છે. માતા (ખંજવાળ, સોજો, અિટકૅરીયા) અથવા બાળક (કોલિક, ડાયાથેસિસ, સેબોરિયા) માં એલર્જીના કિસ્સામાં, તેને લેવાનું બંધ કરો!

ચરબીયુક્ત વાતાવરણ જરૂરી છે. શરીરમાં તેનું સંગ્રહસ્થાન એડિપોઝ પેશી, યકૃત અને સ્નાયુઓ છે. તેમાં ઘણા ફાયદાકારક ગુણો છે, જેમાંથી સૌથી નોંધપાત્ર એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. ટોકોફેરોલનો આભાર, કોષો તેનાથી સુરક્ષિત છે હાનિકારક અસરોમુક્ત રેડિકલ.

વિટામિન બીજું શું ઉપયોગી છે:

• પ્રતિરક્ષા વધે છે;
• રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને સામાન્ય બનાવે છે;
• અંતઃસ્ત્રાવીને સામાન્ય બનાવે છે અને પ્રજનન તંત્ર;
• હિમોગ્લોબિન સ્તર અને વેસ્ક્યુલર શક્તિ વધે છે;
• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે;
• પેશી પુનઃસ્થાપન અને ઉપચારમાં મદદ કરે છે;
• નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે;
• સ્નાયુ પેશી અને આંખોના રેટિનાની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• ગર્ભાવસ્થાના અનુકૂળ કોર્સને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• તે છે સકારાત્મક પ્રભાવચાલુ ગર્ભાશયનો વિકાસગર્ભ

બાળકો માટે દૈનિક ધોરણો

ઉંમર સાથે, વિટામિન ઇની જરૂરિયાત બદલાય છે. અકાળ અથવા ઓછા વજનવાળા નવજાત શિશુઓ, તેમજ જઠરાંત્રિય પેથોલોજીવાળા બાળકોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, ટોકોફેરોલની જરૂરિયાત વધે છે.

દૈનિક ધોરણઉંમર પ્રમાણે બાળકો માટે વિટામિન ઇ:

વિટામિન ઇની ઉણપના જોખમો શું છે?

વિટામિન ઇ પરોક્ષ રીતે સંબંધિત છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. તેની ઉણપ ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર અને વાયરલ, ચેપી અને અન્ય રોગો માટે સંવેદનશીલતા. વિટામીન E નો અભાવ નવા જન્મેલા બાળકો માટે જોખમી છે. હેમોલિટીક એનિમિયા અથવા રેટિના નુકસાનના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. પ્રજનન પ્રણાલીના યોગ્ય વિકાસ માટે કિશોરોને ટોકોફેરોલની જરૂર છે. વિટામિનની ઉણપનું કારણ બને છે ખીલચહેરા પર

બાહ્ય ચિહ્નોવિટામિન ઇની ઉણપને ઓળખવી મુશ્કેલ છે. હાયપોવિટામિનોસિસનું નિદાન કરવા માટે, લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણો લેવા જરૂરી છે.

સામાન્ય લક્ષણોબાળકોમાં વિટામિન ઇની ઉણપ:

• શુષ્ક ત્વચા, બરડ નખ;
• બાળક ઘણીવાર બીમાર હોય છે ચેપી રોગો;
• ઊંઘની સમસ્યાઓ;
• વધેલી ઉત્તેજના;
• નબળી ભૂખ;
• શૈક્ષણિક કામગીરીમાં ઘટાડો અને માનસિક ક્ષમતાઓ;
• હલનચલનનું ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન;
• નબળાઈ, અસ્વસ્થતા, વધારો થાક;
• દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ.

ખોરાકમાં વિટામિન ઇ

તમે વિટામીન E ની ઉણપની ભરપાઈ કરી શકો છો ચોક્કસ ઉત્પાદનોપોષણ. મોટાભાગના ટોકોફેરોલ છોડના ખોરાકમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તે પ્રાણી ઉત્પાદનોમાંથી વધુ સારી રીતે શોષાય છે.

ઉત્પાદન ના પ્રકાર	ઉત્પાદન	વિટામિન ઇ સામગ્રી (મિલિગ્રામ, પ્રતિ 100 ગ્રામ)
વનસ્પતિ તેલ	સોયા	114
	મકાઈ	100
	કપાસ	90
	સૂર્યમુખી	67
	લેનિન	27
	મગફળી	14
	ઓલિવ	12
અનાજ, કઠોળ	ઘઉંના દાણા (ફણગાવેલાં)	25
	ઓટ્સ	19
	મકાઈ	10
	વટાણા	9
	ઘઉં	6,5
	બિયાં સાથેનો દાણો	6
	રાઈ	5,3
	કઠોળ	3,8
નટ્સ	બદામ	24,6
	હેઝલનટ	20,4
	મગફળી	10,1
	પિસ્તા	6
	કાજુ	5,7
	અખરોટ	2,6
બેરી, સૂકા ફળો, ગ્રીન્સ	સૂકા જરદાળુ	5,5
	સમુદ્ર બકથ્રોન	5
	ગુલાબ હિપ	3,8
	પાલક	2,5
	કાલિના	2
	સોરેલ	2
	prunes	1,8
	કોથમરી	1,8
પ્રાણી ઉત્પાદનો	સ્ક્વિડ	2,2
	ઈંડા	2
	સૅલ્મોન	1,8
	ઝેન્ડર	1,8
	લીવર	1,3
	હેરિંગ	1,2
	ગૌમાંસ	0,57
	ખાટી ક્રીમ (30 ટકા)	0,55
	પોર્ક	0,54
	કોટેજ ચીઝ	0,38
	ચીઝ	0,3-0,5
	દૂધ	0,04-0,09

તમારે વિટામીન E સપ્લીમેન્ટ્સ ક્યારે લેવી જોઈએ?

ટોકોફેરોલ સાથે દવાઓ લેવા માટે સૂચવવામાં આવે છે નીચેના રોગો:

• હેમોલિટીક એનિમિયા;
• અકાળ શિશુમાં બિલીરૂબિન સ્તરમાં વધારો;
• ખાવાની વિકૃતિઓ;
• હાઇપરવિટામિનોસિસ ડી;
• રક્ત વાહિનીઓ અને જોડાયેલી પેશીઓના રોગો;
• ત્વચાકોપ;
• મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી;
• છોકરાઓ અને છોકરીઓમાં પ્રજનન પ્રણાલીમાં વિકૃતિઓ;
• યકૃત, રક્તવાહિની અને નર્વસ સિસ્ટમના રોગો.

દવાઓના પ્રકાશનના સ્વરૂપો

ટોકોફેરોલ મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા શરીરના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં સીધા જ લાગુ કરી શકાય છે. તે ત્વચા દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે શોષાય છે. વિટામિનની ઉણપ અથવા શરીરમાં વિટામિનની તીવ્ર ઉણપને ઇન્જેક્શન દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે.

વિટામિન ઇ ફોર્મમાં ટોકોફેરોલ એસીટેટ નામથી ફાર્મસીઓમાં મળી શકે છે તેલ ઉકેલવી વિવિધ ડોઝ. જેઓ તેલ સહન કરી શકતા નથી તેમના માટે વિટામિનની ગોળીઓ અથવા ચાવવા યોગ્ય લોઝેન્જ યોગ્ય છે, જ્યારે નવજાત શિશુઓ અને 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ટીપાં સૂચવવામાં આવે છે.

ટોકોફેરોલ પ્રકાશન સ્વરૂપો:

• 100, 200, 400 મિલિગ્રામની માત્રા સાથે કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં તેલ ઉકેલો;
• 100 મિલિગ્રામની માત્રા સાથે ગોળીઓ;
• ઇન્જેક્શન 5 અને 10% માટે ઉકેલો;
• બાહ્ય ઉપયોગ માટે ઉકેલ 50%.

બાળકો માટે વિટામિન ઇ તૈયારીઓ

વિટામિન ઇ તરીકે ખરીદી શકાય છે સ્વતંત્ર દવાઅથવા અન્ય લોકો સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગી પદાર્થો. ટોકોફેરોલ ધરાવતા સૌથી લોકપ્રિય મલ્ટિવિટામિન: એવિટ, પીકોવિટ, આલ્ફાબેટ, સના-સોલ, સુપ્રાડિન, વિટ્રમ, વિટા મિશ્કી, મલ્ટી-ટેબ્સ. શિશુઓ માટે, ટીપાંમાં વિટામિન ઇનું તેલ સોલ્યુશન વધુ યોગ્ય છે, જે પીપેટનો ઉપયોગ કરીને ડોઝ કરવા માટે અનુકૂળ છે.

હાયપોવિટામિનોસિસ ઇની સારવાર માટે, ડોકટરો ઘણીવાર લાલ કેપ્સ્યુલ્સમાં વિટામિન ઇ સૂચવે છે. તેઓ એક તેલયુક્ત પ્રવાહી સમાવે છે કૃત્રિમ વિટામિનઇ. પદાર્થ માનવ શરીરની તમામ જરૂરિયાતો માટે સંપૂર્ણપણે અનુકૂલિત છે અને ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના રોગો માટે અસરકારક છે, વિવિધ પેથોલોજીઓસગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પુરુષો અને સ્ત્રીઓની પ્રજનન પ્રણાલીમાં.

એપ્લિકેશનની સુવિધાઓ

વિગતવાર સૂચનાઓઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ વિટામિન ઇ સાથેની કોઈપણ તૈયારી સાથે જોડાયેલ છે. ઓવરડોઝ અને આડઅસરો ટાળવા માટે વિટામિન્સ શેડ્યૂલ અનુસાર સખત રીતે લેવા જોઈએ.

શિશુઓને વિટામિન ઇના ટીપાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છ મહિના સુધી, ડોઝ 3 મિલિગ્રામ છે; 6 મહિનાથી 3 વર્ષ સુધી, ડોઝ વધીને 4 મિલિગ્રામ થાય છે. દિવસમાં 1 વખત, સવારે ખોરાક આપતા પહેલા દવા આપવી જોઈએ. ટીપાં ગરમ ​​ચમચીમાં ઓગળવા જોઈએ ઉકાળેલું પાણી.

5, 10 અને 30 ટકા ઓઇલ સોલ્યુશનના આઇ ડ્રોપરમાંથી 10 ટીપાં અનુક્રમે વિટામિન ઇ - 10, 20 અને 65 મિલિગ્રામ ધરાવે છે.

છ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ લેવાની છૂટ છે. ઉપરાંત, આ ઉંમરથી, તમે વિટામિનને ગોળીઓમાં અથવા ચ્યુએબલ લોઝેંજના સ્વરૂપમાં લઈ શકો છો.

બિનસલાહભર્યું

લીધા પછી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને આડઅસરોનું જોખમ વિટામિન તૈયારીઓબાળકમાં તે પુખ્ત વયના કરતાં ઘણું વધારે છે. તેથી, શરીરની પ્રતિક્રિયાને કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરીને, વિટામિન્સ સાવધાની સાથે આપવી જોઈએ.

ટોકોફેરોલ લેવાના વિરોધાભાસ એ દવાના ઘટકો પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા, રક્ત અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગો, વારંવાર રક્તસ્રાવ (એપીસ્ટેક્સિસ અથવા અન્ય) છે.

ઓવરડોઝ, આડઅસરો અને અતિશય

સાથે તૈયારીઓ ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન્સ, જેમાં ટોકોફેરોલનો સમાવેશ થાય છે, સાવધાની સાથે આપવો જોઈએ, કારણ કે તે શરીરમાં એકઠા થાય છે અને વધુ પડતું મેળવવું સરળ છે.

ડોઝની થોડી વધુ માત્રા મોટાભાગે ગંભીર પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ નથી. પણ લાંબા ગાળાના ઉપયોગવિટામીન Eની મોટી માત્રા વધારે અને વધેલા બ્લડ પ્રેશર, રક્તસ્રાવ, રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ અને હુમલા તરફ દોરી શકે છે. વિટામીન E નો વધુ પડતો ડોઝ જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતા, ઝાડા, પેટમાં દુખાવો અને ઉબકા તરફ દોરી જાય છે.

અન્ય પદાર્થો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

ટોકોફેરોલને આયર્ન ધરાવતી દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ. તેઓ એકબીજાને તટસ્થ કરે છે. જો તમને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા હોય, તો ઓછામાં ઓછા બે કલાક માટે વિટામિન ઇ લેવાનું ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ટોકોફેરોલ વિટામિન Kનું ઉત્પાદન અને શોષણ પણ ઘટાડે છે.

ટોકોફેરોલ અને અન્ય પદાર્થોના સૌથી સફળ સંયોજનો:

• વિટામિન ઇ અને સેલેનિયમ (એકબીજાની ક્રિયાઓને મજબૂત બનાવવી);
• વિટામિન ઇ અને (વિટામિન A ના શોષણમાં સુધારો કરે છે);
• વિટામિન ઇ અને (વધારો રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોટોકોફેરોલ).

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સંયોજન એ વિટામીન E, A અને Cનું સંકુલ છે. તેથી, જો બાળક વારંવાર બીમાર રહેતું હોય, તો આ ત્રણ પદાર્થો ધરાવતી દવાઓ પસંદ કરવી જરૂરી છે.

વિટામીન E માં એવા ઘણા ગુણો છે જે માનવીને લાભ આપે છે. પરંતુ જો તમે વિટામિન તૈયારીઓ ખોટી રીતે લો છો, તો પછી ઉપયોગી ગુણોહાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

બાળકોમાં વહેતા નાક માટે ડોકટરો દ્વારા ટોકોફેરોલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પદાર્થ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવતો નથી, moisturizes અને હીલિંગ અસર 3-5 દિવસમાં થાય છે. બાળકના નાકમાં વિટામિન ઇ નાખવા માટે પાંચ દિવસ સુધી દિવસમાં ઘણી વખત દરેક નસકોરામાં 2-3 ટીપાંની જરૂર પડે છે.

વિટામિન ઇની ઉણપ બાળપણવિવિધ મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે - રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો, અયોગ્ય વિકાસ અને અન્ય પેથોલોજીઓ અને રોગોનો દેખાવ. આને અવગણવા માટે, તમારે તમારા બાળકને પ્રદાન કરવાની જરૂર છે યોગ્ય પોષણ, અને જો તમને શરીરમાં વિટામિનની અછતની શંકા હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

તમે નીચેની વિડિઓમાં શોધી શકો છો ઉપયોગી માહિતીવિટામિન ઇ વિશે.

વંધ્યત્વની સમસ્યાઓ, ગર્ભાવસ્થા નિષ્ફળતા અને શુક્રાણુઓની પેથોલોજી ઘણી વાર શરીરમાં વિટામિન ઇની અછત સાથે સંકળાયેલી હોય છે. જો તમે ખાવ તો આ અપ્રિય પરિણામો ટાળી શકાય છે. જરૂરી ઉત્પાદનો. કયા લક્ષણો વિટામિનની ઉણપ સૂચવે છે, ટોકોફેરોલ ઉત્પાદનો અને તૈયારીઓ પસંદ કરીને ઉણપને કેવી રીતે દૂર કરવી, અમે તમને આ લેખમાં જણાવીશું.

વિટામિન ઇ, અથવા ટોકોફેરોલ, ધરાવે છે અનન્ય ગુણધર્મો: યુવાની લંબાવે છે અને પ્રજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ રાસાયણિક નામ તક દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યું ન હતું. ગ્રીકમાંથી અનુવાદિત, "ટોકોસ" નો અર્થ "બાળકજન્મ", "ફેરીન" નો અર્થ "જન્મ આપવો", એટલે કે ટોકોફેરોલ બાળજન્મ સાથે સંકળાયેલ છે.

વિટામિન ઇ ખોરાક સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને અનામત સ્ત્રોત તરીકે અવયવો અને પેશીઓમાં જમા થાય છે (મુખ્ય ડેપો છે એડિપોઝ પેશી, યકૃત, સ્નાયુઓ). ટોકોફેરોલ ચરબીમાં દ્રાવ્ય છે કાર્બનિક સંયોજનોતેથી, તે ચરબી અને પિત્તના ભાગરૂપે આંતરડામાં શોષાય છે. વિટામિન ઇ નર્વસ પર રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર, સ્નાયુ પેશી અને રેટિના. ટોકોફેરોલ તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અટકાવે છે સ્વયંસ્ફુરિત કસુવાવડઅને અકાળ જન્મ. વિટામિન ઇ ગર્ભ પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે: તે નાના જીવતંત્રની સામાન્ય વૃદ્ધિને સુનિશ્ચિત કરે છે અને હિમેટોપોએટીક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે.

ટોકોફેરોલની ઉણપના અપ્રિય પરિણામોને ટાળવા માટે, તે જરૂરી છે સારું પોષણ. યોગ્ય આહારએકબીજા સાથે અને આવશ્યક વિટામિન્સ સાથે વિટામિનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે પોષક તત્વો: પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.

માનવ શરીરમાં ટોકોફેરોલની જૈવિક ભૂમિકા

• વિટામિન ઇ છે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ(પેરોક્સાઇડ ઓક્સિડેશન અને હાનિકારક રાસાયણિક સંયોજનોના સંચયથી શરીરના પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે - મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન મુક્ત રેડિકલ);
• એન્ટિહાઇપોક્સન્ટ, એટલે કે હાયપોક્સિયાની સ્થિતિમાં ઓક્સિજનના આર્થિક વપરાશને પ્રોત્સાહન આપે છે - શરીરમાં ઓક્સિજનની ઉણપ: ગંભીર શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સઘન રમતગમતની તાલીમ, ફેફસા અને યકૃતના રોગો, ચેપી અને બળતરા રોગો;
• પેશીઓના શ્વસનને સક્રિય કરીને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે (કોષોને ઓક્સિજન પુરવઠો સુધારે છે, ઝેરી સડો ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં ભાગ લે છે);
• જનન અંગોના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે: પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની શક્તિ અને ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે, માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં સ્ત્રીની સ્થિતિને ઘટાડે છે (સેક્સ હોર્મોન્સના ઉત્પાદન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે), ગર્ભાવસ્થા હોર્મોનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે - પ્રોજેસ્ટેરોન, અને પ્લેસેન્ટાની રચના - એક અંગ જે બે જીવોને જોડે છે, માતા - બાળક;
• સુધારે છે rheological ગુણધર્મોલોહીની (પ્રવાહીતા અને માઇક્રોસિરક્યુલેશન): કોગ્યુલેશન ઘટાડે છે, લોહીના ગંઠાવા સાથે રક્ત વાહિનીઓના સ્થિરતા અને અવરોધને અટકાવે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ(એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ);
• શરીરના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે;
• સ્નાયુ ટોન અને કાર્ય સુધારે છે;
• પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે (ઘા અને બર્ન્સનો ઉપચાર);
• પરિપક્વતાને પ્રોત્સાહન આપે છે ફેફસાની પેશીગર્ભ
• રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે (ઘટાડો લોહિનુ દબાણહાયપરટેન્શન માટે), લાલ રક્ત કોશિકાઓનું જીવન લંબાવે છે અને તેમાં સામેલ છે;
• ચેતા પેશીઓ અને મગજના પોષણમાં સુધારો કરે છે;
• રેટિનોલના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે - (આંખના રોગોની રોકથામ);
• ટોકોફેરોલ સાથે સંયોજનમાં કેન્સર વિરોધી અસર હોય છે.

નીચેના કિસ્સાઓમાં વિટામિન ઇની જરૂરિયાત ઝડપથી વધે છે:

• અને સ્તનપાન;
• અકાળ ઓછું વજનબાળકના જન્મ સમયે, નવજાત સમયગાળામાં ચેપ (જીવનના પ્રથમ 28 દિવસ);
• નવજાત શિશુની ગૂંગળામણ (શ્વાસની પેથોલોજીને કારણે અપૂરતી આવકબાળજન્મ દરમિયાન ઓક્સિજન), જન્મ ઇજા CNS (સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ);
• ગાયના દૂધ સાથે કૃત્રિમ ખોરાક;
• ખોરાકમાં પ્રોટીનનો અભાવ;
• તણાવ ;
• રમતો રમવી (સ્નાયુના ભારમાં વધારો);
• ચેપી અને બળતરા રોગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો (પુનઃપ્રાપ્તિ);
• સેવન (આયર્ન તૈયારીઓ સાથે લેવામાં આવે ત્યારે વિટામિન ઇ નાશ પામે છે, દવાઓ 8-12 કલાકના અંતરાલ સાથે અલગથી લેવી જોઈએ);
• નુકસાન પછી પેશીઓનું પુનર્જીવન (ઘા અને બર્ન સપાટીઓનું ઉપચાર);
• બાળકોમાં સક્રિય વૃદ્ધિનો સમયગાળો;

વિટામિન ઇ માટે દૈનિક જરૂરિયાત

વિટામિન E ની ઉણપ બાળકના શરીરમાં સંખ્યાબંધ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં શારીરિક અને માનસિક વિકાસમાં મંદીનો પણ સમાવેશ થાય છે.

બાળકોમાં વિટામિન ઇની ઉણપના લક્ષણો

• શુષ્ક ત્વચા અને બરડ નખ (ભેજની ખોટ અને શરીરના કોષોનું અશક્ત પોષણ);
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો (લાંબા પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે વારંવાર ચેપી અને બળતરા રોગોની વૃત્તિ);
• લેગ ઇન શારીરિક વિકાસ(ઓછા વજન, ધીમી વૃદ્ધિ, નબળી ભૂખ);
• માનસિક ક્ષમતાઓમાં બગાડ;
• ઘટાડો સંવેદનશીલતા અને શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ (હાયપોરફ્લેક્સિયા);
• સ્નાયુઓની નબળાઇ - હાયપોટેન્શન (ઓક્સિજનની ઉણપને કારણે પેશીના શ્વસનમાં બગાડ સ્નાયુતેનો સમૂહ ગુમાવે છે અને ચરબીમાં ફેરવાય છે);
• હલનચલનનું ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન - એટેક્સિયા (સેરેબેલમના પેશીઓમાં હાનિકારક ઓક્સિડેશન ઉત્પાદનોનું સંચય);
• અસ્પષ્ટ ભાષણ (ડિસર્થ્રિયા);
• સાંજના સમયે અને રાત્રે અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, વસ્તુઓની દૃશ્યતામાં બગાડ (અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ) - રેટિના ડિસ્ટ્રોફી;
• હેમોલિટીક એનિમિયા (લાલ રક્ત કોશિકાઓના આયુષ્યમાં ઘટાડો થવાને કારણે તેમના ભંગાણમાં વધારો, હિમોગ્લોબિનની રચનામાં ઘટાડો);
• અંગોની ક્રોનિક બળતરા પાચન તંત્ર- યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું માર્ગ, પેટ, વગેરે;
• તરુણાવસ્થા દરમિયાન યુવાન પુરુષોમાં શક્તિ અને જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો ( અપર્યાપ્ત આઉટપુટસેક્સ હોર્મોન્સ - ગોનાડોટ્રોપિન);
• વંધ્યત્વની રચના (પ્રજનન અંગોના પેશીઓમાં ઝેરી ભંગાણ ઉત્પાદનોનું સંચય);
• પ્રારંભિક તબક્કામાં ગર્ભાવસ્થાનું વિલીન થવું, સ્વયંસ્ફુરિત કસુવાવડ, પ્રારંભિક ટોક્સિકોસિસ.

વધુ વખત પ્રાથમિક નિષ્ફળતાટોકોફેરોલ જન્મ સમયે અકાળ બાળકોમાં વિકાસ પામે છે. હાયપોવિટામિનોસિસના અભિવ્યક્તિઓમાંથી એક હેમોલિટીક એનિમિયા છે. શિશુઓમાં કમળો થાય છે, પેલ્પેશન મોટું અને સખત યકૃત અને બરોળ દર્શાવે છે, અને તાપમાન વધી શકે છે. બાળક સુસ્ત છે, સ્નાયુ હાયપોટોનિયા અને હાયપોરેફ્લેક્સિયાના ચિહ્નો સાથે ઉદાસીન છે. શ્રવણ દરમિયાન, ઝડપી ધબકારા, મફલ્ડ હૃદયના અવાજો અને સિસ્ટોલિક ગણગણાટ સંભળાય છે. રંગ ડિગ્રી ત્વચા(લીંબુનો રંગ) અને સ્ક્લેરા સીધા હેમોલિસિસની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે - લાલ રક્ત કોશિકાઓનું મૃત્યુ, લીવર એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ્સની પ્રવૃત્તિ અને સ્તર પરોક્ષ બિલીરૂબિનવી બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણલોહી

પૂર્ણ-ગાળાના નવજાત શિશુમાં, પરોક્ષ બિલીરૂબિન (હિમોગ્લોબિનના ભંગાણ દરમિયાન રચાયેલ પિત્ત રંગદ્રવ્ય) 256 µmol/l કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ, અકાળ શિશુમાં - 171 µmol/l કરતાં વધુ નહીં. હેમોલિટીક કટોકટી દરમિયાન, હાયપરબિલિરૂબિનેમિયા (પરોક્ષ બિલીરૂબિનના સ્તરમાં વધારો) અને વધારો સીરમ આયર્ન. IN ક્લિનિકલ વિશ્લેષણએનિમિયા જોવા મળે છે (માં ઘટાડો કેશિલરી રક્તબાળકના જીવનના 1-2 અઠવાડિયામાં 145 g/l ની નીચે હિમોગ્લોબિન અને 4.5 × 10 12 / l ની નીચે લાલ રક્તકણો અથવા 120 g/l ની નીચે હિમોગ્લોબિન અને 3– પર 4 × 10 12 / l ની નીચે લાલ રક્તકણો જીવનના 4 અઠવાડિયા). રેટિક્યુલોસાઇટ્સનું સ્તર, એરિથ્રોસાઇટ્સના અગ્રદૂત, પણ વધે છે (રેટિક્યુલોસાયટોસિસ 1.5% થી વધુ, કટોકટી દરમિયાન 40-50% સુધી), એરિથ્રોસાઇટ્સ દેખાય છે વિવિધ કદ(એનિસોસાયટોસિસ), અનિયમિત આકાર(પોઇકિલોસાયટોસિસ), "સ્પાઇક્સ" (પાઇકનોસાઇટોસિસ) સાથે. યુરોબિલિન પેશાબમાં શોધી શકાય છે ( અંતિમ ઉત્પાદનહિમોગ્લોબિનનું પરિવર્તન), મળમાં - સ્ટેરકોબિલિન (બિલીરૂબિનના ભંગાણનું અંતિમ ઉત્પાદન).

સારવાર બાળકની સ્થિતિ પર આધારિત છે. ગંભીર હેમોલિટીક કટોકટીના કિસ્સામાં, બરોળનું ઉચ્ચારણ કદ અને બિનઅસરકારકતા રૂઢિચુસ્ત ઉપચારઑપરેશન સૂચવવામાં આવી શકે છે - સ્પ્લેનેક્ટોમી (બરોળને દૂર કરવું, લાલ રક્ત કોશિકાઓના ભંગાણના સ્થળને દૂર કરવું). જો હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 70 g/l ની નીચે આવે છે, તો રક્ત તબદિલી (રક્ત અથવા તેના ઘટકોનું સ્થાનાંતરણ) કરવામાં આવે છે. રિકોમ્બિનન્ટ હ્યુમન એરિથ્રોપોએટીનનું વહીવટ એનિમિયાને ઉલટાવી દેવામાં પણ અસરકારક છે. વધુમાં હાથ ધરવામાં આવે છે લાક્ષાણિક સારવારબાળકની સ્થિતિ પર આધાર રાખીને: ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ (પ્રેડનિસોલોન), વિટામિન્સ (ઇ, સી, વગેરે), ડિટોક્સિફિકેશન એજન્ટ્સ (ગ્લુકોઝ સોલ્ટ સોલ્યુશન્સ) નો ઉપયોગ.

અકાળ શિશુમાં વિટામિન ઇની ઉણપનો બીજો સામાન્ય અભિવ્યક્તિ એ રેટ્રોલેન્ટલ ફાઇબ્રોપ્લાસિયા (રેટિનોપેથી) છે. આ રોગ પેથોલોજીકલ વાહિનીઓના પ્રસારને કારણે રેટિનાને નુકસાન સાથે સંકળાયેલ છે. આ સ્થિતિનું કારણ અતિશય ઓક્સિજન (ઓક્સિજન ઉપચાર) હોઈ શકે છે, જેનો ઉપયોગ જન્મેલા શિશુઓમાં શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે. સમયપત્રકથી આગળ. રેટિનોપેથી માટેના જોખમી પરિબળોમાં ઓછું જન્મ વજન (1.4 કિગ્રા કરતાં ઓછું) અને અકાળ જન્મ (26-28 અઠવાડિયામાં)નો સમાવેશ થાય છે. બાળકોમાં રેટ્રોલેન્ટલ ફાઈબ્રોપ્લાસિયાના મુખ્ય લક્ષણો નાની ઉમરમાદૂરની વસ્તુઓની નબળી દૃશ્યતા, એક આંખનું વારંવાર ઝબકવું, સ્ક્વિન્ટ, તીવ્ર બગાડદ્રષ્ટિ. એક નિયમ તરીકે, બાળક તેના નાકની સામે રમકડાં ધરાવે છે. સ્થાપન માટે યોગ્ય નિદાનનેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી અને ફંડસ (રેટિના વાહિનીઓની ઓપ્થાલ્મોસ્કોપી) ની તપાસ કરવી જરૂરી છે.

સારવાર રોગના તબક્કા પર આધારિત છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્વ-હીલિંગ શક્ય છે. જ્યારે રોગ પ્રગતિ કરે છે, ઉપયોગ કરો લેસર કોગ્યુલેશન(કોટરાઈઝેશન) અથવા રેટિનાના પેથોલોજીકલ વાહિનીઓની પેરિફેરી સાથે ક્રાયોરેટિનોપેક્સી (જામવું). મુખ્ય કાર્યઆ પ્રકારની સારવાર સાથે જાળવણી છે કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિ. વિટામિન ઇના વધારાના વહીવટ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે હીલિંગ પ્રક્રિયાઅને ગૂંચવણોના વિકાસની રોકથામ છે. IN અદ્યતન કેસો(વિલંબિત નિદાન) આંખના રેટિનામાં ડાઘ પેશી રચાય છે, જે રેટિના ડિટેચમેન્ટમાં ફાળો આપે છે અને શક્ય રક્તસ્રાવ. બાળકોમાં માયોપિયા થઈ શકે છે - એક દ્રષ્ટિની ખામી જેમાં વ્યક્તિ દૂરની વસ્તુઓને નબળી રીતે જુએ છે, સ્ટ્રેબીઝમસ - ત્રાટકશક્તિના ફિક્સેશનના બિંદુથી વિદ્યાર્થીઓમાંથી એકનું વિસ્થાપન, એમ્બ્લિયોપિયા - તીવ્ર ઘટાડોએક આંખમાં દ્રષ્ટિ ("આળસુ આંખ"). પ્રારંભિક અરજીનિષ્ણાતને જોવાથી ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામો (દ્રષ્ટિની ખોટ) ટાળવામાં મદદ મળશે.

ટોકોફેરોલ સમૃદ્ધ ખોરાક

વિટામીન E સૌથી વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે. માં સમૃદ્ધ ટોકોફેરોલ સામગ્રી અશુદ્ધ તેલ(સોયાબીન, મકાઈ, સૂર્યમુખી, મગફળી), બદામ, ફણગાવેલા ઘઉંના દાણા, વટાણા અને રાઈ. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ખોરાકમાંથી વિટામિન ઇ સંપૂર્ણપણે શોષાય નથી (માત્ર 20-40%).

1. ટોકોફેરોલની માત્રામાં અગ્રણી સ્થાન વનસ્પતિ તેલ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે.

1. એક માનનીય બીજું સ્થાન અનાજ અને કઠોળ દ્વારા વહેંચાયેલું છે.

1. ત્રીજા સ્થાને નટ્સ છે.

1. ચોથું સ્થાન બેરી, સૂકા ફળો અને જડીબુટ્ટીઓનું છે.

1. પાંચમું સ્થાન પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનો દ્વારા કબજે કરવામાં આવ્યું છે. તેમની વિટામિન ઇ સામગ્રી ન્યૂનતમ છે.

વિટામિન ઇ તૈયારીઓ

શરીરમાં ટોકોફેરોલની અછતને વળતર આપવા માટે, તમે તેનું ફાર્માસ્યુટિકલ સંસ્કરણ કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં લઈ શકો છો.

ટોકોફેરોલ એસિટેટ (α-ટોકોફેરોલ એસિટેટ) – વિટામિન ઇ તૈયારી. દ્વારા ફાર્મસી સાંકળકેપ્સ્યુલ્સ (એક ટુકડામાં 0.5 ગ્રામ 20% ઓઇલ સોલ્યુશન), ઓઇલ સોલ્યુશન (20 મિલી બોટલમાં 5% અને 10%) અને 1 મિલી એમ્પ્યુલ્સ (5%, 10% અથવા 30% ઓઇલ સોલ્યુશન) ના સ્વરૂપમાં વેચાય છે.

ઉપયોગ માટેના મુખ્ય સંકેતો:

• હેમોલિટીક એનિમિયા;
• અકાળ શિશુમાં હાયપરબિલિરૂબિનેમિયા;
• નાના બાળકોમાં ખાવાની વિકૃતિ (હાયપોટ્રોફી);
• અતિશય સેવન (હાયપરવિટામિનોસિસ);
• જોડાયેલી પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓના રોગો - કોલેજનોસિસ (સ્ક્લેરોડર્મા - કોમ્પેક્શનના વિસ્તારોની રચના સાથે ત્વચા અને આંતરિક અવયવોની પ્રગતિશીલ પેથોલોજી);
• ત્વચાના જખમ (ત્વચા) અને સ્નાયુઓ (સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી);
• ઉલ્લંઘન માસિક ચક્ર, વંધ્યત્વ;
• કસુવાવડની ધમકી, અંતમાં ટોક્સિકોસિસ;
• સ્પર્મેટોજેનેસિસ અને શક્તિમાં બગાડ;
• યકૃત રોગવિજ્ઞાન;
• હૃદયને નુકસાન (મ્યોકાર્ડિયોપેથી) અને પેરિફેરલ વાહિનીઓ (એથરોસ્ક્લેરોસિસ, વેસ્ક્યુલર સ્પામ્સ);
• એમાયોટ્રોફિક લેટર સ્કલરોસિસ - ગંભીર રોગસ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીમાં એટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓના વિકાસ સાથે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ.

દવા નીચેના ડોઝમાં સૂચવવામાં આવે છે:

• નર્વસ સિસ્ટમ અને સ્નાયુઓના રોગો માટે - 50-100 મિલિગ્રામ/દિવસ;
• હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન માટે - વધારાના વિટામિન A સાથે 100 મિલિગ્રામ/દિવસ વધુ સારી અસરઉપચાર ("એવિટ");
• જો ગર્ભપાત અને ગર્ભની સ્થિતિ બગડવાની ધમકી હોય તો - ઓછામાં ઓછા 1 મહિનાની સારવાર માટે 100-150 મિલિગ્રામ/દિવસ;
• શુક્રાણુના પરિમાણોના બગાડ અને શક્તિમાં ઘટાડો સાથે - 100-300 મિલિગ્રામ/દિવસ.

ટોકોફેરોલના ઉપયોગની આડઅસર નજીવી છે: કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો, ઝાડા, ક્રિએટીન્યુરિયા - પેશાબમાં ક્રિએટાઇન (એમિનો એસિડમાંથી સંશ્લેષિત પ્રોટીન પદાર્થ) નું ઉત્સર્જન.

ડ્રગના ઉપયોગ માટેનો વિરોધાભાસ એ ગંભીર કાર્ડિયાક પેથોલોજી છે: કાર્ડિયોસ્ક્લેરોસિસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, ઉચ્ચ જોખમથ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ

બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, વિટામિન ઇ સામાન્ય રીતે મલ્ટિવિટામિન સંકુલના ભાગ રૂપે સૂચવવામાં આવે છે. તેમાં ટોકોફેરોલની સામગ્રી અનુરૂપ છે વય અવધિઅને શરીરની જરૂરિયાતો. સૌથી વધુ વારંવાર દવાઓપસંદગી: "આલ્ફાબેટ અમારા બાળક", "આલ્ફાબેટ કિન્ડરગાર્ટન", "આલ્ફાબેટ મોમ્સ હેલ્થ", "બાયોવિટલ વિટામિન ઇ", "વિટામિશ્કી", "વિટ્રમ પ્રિનેટલ", "સેન્ટ્રમ", "એલિવિટ", વગેરે.

નિષ્કર્ષ

તેથી, વિટામિન ઇ મહત્વપૂર્ણ છે રાસાયણિક સંયોજન. તે વિભાવનાની ક્ષણથી શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. આને યાદ રાખવું અને મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાની અવગણના ન કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન ઇ તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને. હાયપોવિટામિનોસિસ ઇ સાથે, બાળક સમય પહેલા અને સાથે જન્મે છે વિવિધ પ્રકારનાગૂંચવણો (હેમોલિટીક એનિમિયા, હાયપરબિલિરૂબિનેમિયા, રેટિનોપેથી, વગેરે).

ટોકોફેરોલની યુવાન પુરુષોમાં પ્રજનન પ્રણાલીના અંગો પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે: તે શુક્રાણુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, સેક્સ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે અને તંદુરસ્ત શુક્રાણુઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. શારીરિક પ્રક્રિયાઓ(ભીના સપના એ કિશોરોમાં તરુણાવસ્થા દરમિયાન અનૈચ્છિક સ્ખલન છે, ઘણીવાર ઊંઘ દરમિયાન). છોકરીઓમાં, વિટામિન ઇ માસિક સ્રાવના આગમન અને પ્રજનન તંત્રની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે.

વધુમાં, ટોકોફેરોલ ઉચ્ચારણ ધરાવે છે એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર, શરીરને વિવિધ ઝેરની હાનિકારક અસરોથી રક્ષણ આપે છે. આનો આભાર, રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ વધે છે અને પ્રતિકાર વધે છે પ્રતિકૂળ પરિબળો પર્યાવરણ(ઠંડી, પ્રદૂષિત હવા, ભીનાશ, ફેરફારો વાતાવરણ નુ દબાણવગેરે).

જે બાળકોમાં વિટામિન Eની ઉણપ નથી તેઓ ઓછી બીમાર પડે છે, વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરે છે, શારીરિક રીતે સક્રિય હોય છે અને તેમની ઊંચાઈ અને વજનના સૂચકાંકો સારા હોય છે. જે પુખ્ત વયના લોકો ટોકોફેરોલની ઉણપથી પીડાતા નથી તેઓ સ્વસ્થ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમઅને જાતીય ક્ષેત્રમાં સમસ્યાઓનો અનુભવ કરશો નહીં.