ચક્કર અને માથાનો દુખાવો અને થાક. સ્ત્રીઓમાં સતત સુસ્તી અને નબળાઈ, થાક, સામાન્ય ઉદાસીનતા, ગંભીર માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ઉબકાના કારણો

શું તમે ક્યારેય અપ્રિય સંવેદનાઓ અનુભવી છે જેમ કે:

• તમે કામ પર છો અને તમારી આંખો એટલી ઝાંખી છે કે તમે ત્યાં જ સૂઈ જવા માંગો છો;
• સ્થિતિ દિનપ્રતિદિન ખરાબ થઈ રહી છે;
• કામ કર્યા પછી સાંજે, તમે ઘરે આવીને સૂઈ જવા સિવાય કંઈપણ કરવા માંગતા નથી;
• સપ્તાહના અંતે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંઘો છો - લગભગ 12 કલાક કે તેથી વધુ;
• વધુ અને વધુ વખત તમે એવા વિચારોથી ભરાઈ જાઓ છો કે તમારે વધુ આરામ કરવાની, ઓછું કામ કરવાની અને અંતે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની જરૂર છે.

જો ક્રોનિક થાક, સુસ્તી અને સતત થાકની સ્થિતિ દિવસના મોટાભાગે તમારી સાથે હોય, તો તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સમય ફાળવવાની જરૂર છે. નીચે અમે સતત થાક, નબળાઇ, સુસ્તી અને માથાનો દુખાવોના મુખ્ય કારણોની યાદી આપીએ છીએ.

શરીરમાં ઓક્સિજનની ઉણપ

ઓક્સિજનની ઉણપ એ આજે ​​વૈશ્વિક સમસ્યા છે, જેના કારણે થાક, થાક, માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી વધી શકે છે. આધુનિક વ્યક્તિ તેનો મોટાભાગનો સમય ઘરની અંદર, ઓફિસમાં અથવા એપાર્ટમેન્ટમાં વિતાવે છે, જ્યાં હંમેશા તાજી હવાની પહોંચ હોતી નથી.

બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે આપણી સુખાકારી સીધી રીતે આપણે દરરોજ શ્વાસમાં લઈ શકીએ છીએ તે ઓક્સિજનની માત્રા પર આધારિત છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે પૂરતો ઓક્સિજન નથી, તો તે તીવ્ર લાગણી અનુભવે છે, તેને માથાનો દુખાવો થાય છે, તે સતત ઊંઘવા માંગે છે અને કંઈપણ કરવાની ઇચ્છા નથી.

જેટલો ઓછો ઓક્સિજન માનવ શરીરમાં પ્રવેશે છે, તેટલું ઓછું તે હૃદયમાં પરિવહન થાય છે (મુખ્ય અંગ જે લોહીને પમ્પ કરે છે). તદનુસાર, શરીરના કોષો અને આંતરિક અવયવોને સઘન વધારાના પોષણની જરૂર છે. અને મગજ, કુદરતી રીતે, તેના સંપૂર્ણ અસ્તિત્વ માટે તમામ જરૂરી પદાર્થો પણ પ્રાપ્ત કરતું નથી.

શરીરમાં ઓક્સિજનની અછત દર્શાવતું પ્રથમ લક્ષણ છે માથાનો દુખાવો, બગાસું આવવું, સુસ્તી, શરીરમાં નબળાઈ, માનસિક પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર બગાડ અને થાક.

શરીરમાં ઓક્સિજનની ઉણપને વળતર આપવા માટે, તે રૂમને વેન્ટિલેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેમાં તમે દિવસનો મોટાભાગનો સમય વધુ વખત વિતાવો છો; તાજી હવામાં વધુ ચાલો; તમારી શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારવા માટે જિમ ક્લાસ માટે સાઇન અપ કરો; બને તેટલું ચાલો.

પ્રતિકૂળ હવામાન

વરસાદ, બરફ અને અતિશય ગરમીના રૂપમાં પ્રતિકૂળ હવામાન વ્યક્તિને થાક, શરીરમાં નબળાઈ, સુસ્તી અને થાકમાં વધારો કરી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, બ્લડ પ્રેશરમાં કુદરતી રીતે ઘટાડો અથવા વધારો થઈ શકે છે. જો વિંડોની બહારનું તાપમાન બદલાય છે અને, તે મુજબ, વાતાવરણીય દબાણ વધે છે, તો વ્યક્તિનું દબાણ, તેનાથી વિપરીત, ઘટે છે. લો બ્લડ પ્રેશર શરીરમાં પૂરા પાડવામાં આવતા ઓક્સિજનની ઉણપને ઉશ્કેરે છે, હૃદયના ધબકારા નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે, અને પરિણામે, આરોગ્ય વધુ ખરાબ થાય છે, સુસ્તી વધે છે, થાક અને માથાનો દુખાવો દેખાય છે.

આ કિસ્સામાં, બ્લડ પ્રેશર વધારવા માટે, તમારે એક કપ કોફી પીવાની જરૂર છે, તેને ઘટાડવા માટે, કંઈક મીઠી ખાઓ અને ચા પીવો.

રહેવા માટે પ્રતિકૂળ સ્થળ

રહેઠાણનું પ્રતિકૂળ સ્થળ પણ (ઉદાહરણ તરીકે, રેડિયેશન ઝોન, નવી ઇમારતમાં ઘણા બધા નવા ફર્નિચર, લિનોલિયમ અને તાજી પેઇન્ટેડ સપાટીઓ સાથે રહેવું) એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વ્યક્તિને સતત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, બળતરા, ખલેલ અનુભવી શકે છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદયનો દુખાવો, વગેરે. ડી.

કેટલાક માટે, ઓરડામાં તાપમાનમાં વધારો, અથવા, તેનાથી વિપરીત, તાપમાનમાં ઘટાડો, તરત જ વ્યક્તિની સામાન્ય સુખાકારીને અસર કરે છે.

દૂષિત કિરણોત્સર્ગ પ્રદેશમાં રહેવાથી, આંકડા અનુસાર, સરેરાશ આયુષ્ય લગભગ 15 વર્ષ ઘટાડે છે. ઔદ્યોગિક સાહસમાં સખત મહેનત (ફૂડ પ્રોસેસિંગ પ્લાન્ટમાં પણ) માનવ સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જો તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં કામ કરો છો, તો તમારે હવે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. અને તમે શરીરની તપાસ કરીને શરૂ કરી શકો છો.

શરીરમાં વિટામિનની ઉણપ

જ્યારે માનવ શરીરમાં વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપ હોય છે, ત્યારે તે સતત થાક, થાક, શરીરમાં નબળાઇ, માથાનો દુખાવો અને સુસ્તીની લાગણી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવશે.

વિટામિનની ઉણપ વ્યક્તિની માનસિક પ્રવૃત્તિ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ અને મગજની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. આ બધાના પરિણામે, વ્યક્તિ અત્યંત પરાજય અનુભવે છે. વિટામિન્સ અને ખનિજોની ઉણપને વળતર આપવા માટે, વ્યક્તિએ ફાર્મસીમાં મલ્ટીવિટામિન્સ અને ખનિજોનું સંકુલ ખરીદવું આવશ્યક છે. સારવારનો કોર્સ સામાન્ય રીતે 1 મહિનાનો હોય છે.

ખાવાની વિકૃતિ

સફરમાં નાસ્તો કરવો, નબળું પોષણ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સમાં નબળો અને અપૂરતો સંતુલિત આહાર - આ બધું સુસ્તીની લાગણી, થાક, અગવડતા અને માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.

જો તમે ખરેખર સમજો છો અને સમજો છો કે તમે સારું ખાતા નથી, પૂરતું નથી ખાતા, તો આ કિસ્સામાં, તમારે દિવસભર વધુ સાચો અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. આ ડેરી ઉત્પાદનો, બદામના રૂપમાં નાસ્તો,... તમારા આહારમાં ફાસ્ટ ફૂડનું પ્રમાણ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો, ચરબીયુક્ત, ખારા, ખાટા ખોરાક. સેન્ડવીચને આથેલા બેકડ દૂધ અને સફરજનથી બદલો.

હોર્મોનલ અસંતુલન

તાજેતરમાં, શરીરમાં હોર્મોનલ વિક્ષેપોને કારણે સમગ્ર શરીરમાં થાક, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો અને નબળાઇની લાગણી થઈ શકે છે. આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, સમગ્ર અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી, તેમજ માનવ પ્રજનન પ્રણાલીની નબળી કામગીરી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

તે લાક્ષણિકતા છે કે આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ માત્ર માથાનો દુખાવો, થાક અને સુસ્તીના સ્વરૂપમાં જ નહીં, પણ સ્ત્રીઓમાં માસિક અનિયમિતતા, દાહક અને ચેપી પ્રક્રિયાઓ અને પ્રજનન નિષ્ક્રિયતામાં પણ પ્રગટ થશે.

જો, સુસ્તી ઉપરાંત, અસ્વસ્થતાના અન્ય ચિહ્નો અનુભવાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને હોર્મોનલ પેનલ માટે રક્ત પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે. તમારી સારવાર પ્રાપ્ત પરિણામો પર આધાર રાખે છે.

આધુનિક વિશ્વમાં, જીવનની ગતિ ખૂબ જ ઝડપી છે અને સમય સાથે આગળ વધવા માટે, તમારે દરેક વસ્તુ સાથે સુસંગત રહેવાની જરૂર છે. સમય એ મુખ્ય મૂલ્ય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે ખૂબ ખર્ચ કરે છે - સતત તણાવ, બિમારીઓ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ. જો તમે નિયમિતપણે ઊંઘવા માંગો છો અને સતત માથાનો દુખાવો રહે છે, તો તમારા શરીરમાં કદાચ આના ચોક્કસ કારણો છે.
દરેક વ્યક્તિએ માથાનો દુખાવો અને ઓછામાં ઓછા એક વખત ઊંઘવાની વારંવાર ઇચ્છાના લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે. જો તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત તમારી જાતને "મારે સૂવું છે" અથવા "મારા માથાના અમુક ભાગમાં શા માટે દુઃખાવો થાય છે" એવું વિચારીને પકડ્યું હોય, તો તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે વિચારવાની જરૂર છે. તો શું પીડા અને સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે?

1. આધાશીશી.માથાનો દુખાવો અચાનક થાય છે અને તેની સાથે ધબકારા પણ થાય છે. ઊંઘ પછી માથાનો દુખાવો ખાસ કરીને ગંભીર હોય છે અને તે 3 દિવસ સુધી રહે છે.
2. સેરેબ્રલ રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં વિક્ષેપો.ગંભીર માથાનો દુખાવો સિવાય આ બિમારીમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ લક્ષણો નથી. શરૂઆતમાં, દવાઓ તમને મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. આ ખામીનું લક્ષણ સુસ્તી પણ માનવામાં આવે છે અને એવી લાગણી કે તમે સતત પૂરતી ઊંઘ મેળવી શકતા નથી, પછી ભલે તમે કેટલી ઊંઘ લો.
3. મગજમાં ગાંઠો.માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી એ વિવિધ ગાંઠોના સામાન્ય પુરોગામી છે. સંવેદનાઓ ધબકતી હોય છે. તેઓ ઉધરસ અથવા અચાનક હલનચલન કરતી વખતે થાય છે
4. શરીરનો નશો.માથાના પાછળના ભાગમાં તીવ્ર માથાનો દુખાવો, સામાન્ય નબળાઇ અને સુસ્તી છે
5. ક્રોનિક થાક. સતત તણાવ અને જીવનની ઉન્મત્ત ગતિ તમને નિયમિત માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી તરફ દોરી જશે.
6. મગજ ઉશ્કેરાટ.માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી ઉબકા સાથે આવશે
7. ઓક્સિજનનો અભાવ.મગજ સતત વિવિધ કારણોસર ઓક્સિજન ભૂખમરો અનુભવી શકે છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય વિવિધ વેસ્ક્યુલર રોગો અને એનિમિયા છે; પરિણામે - માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી
8. ઠંડી.શરીરના ગંભીર અને અચાનક હાયપોથર્મિયા પણ લાંબા સમય સુધી પીડા અને સુસ્તીમાં ફાળો આપી શકે છે.
9. નર્વસ સિસ્ટમની અસ્થિરતા.તાણ, હતાશા અને નકારાત્મક લાગણીઓ, તેમજ માનસિક વિકૃતિઓ અને રોગો માટે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા સતત માથામાં નર્વસ તણાવ અને સામાન્ય રીતે ઊંઘની સ્થિતિનું કારણ બને છે.
10. શ્વાસ લેવાનું અચાનક બંધ થવું, એપનિયા.ઘણી વાર એક ઘટના જે ઊંઘ પછી અને તે દરમિયાન થાય છે. માથામાં દુખાવો અને સુસ્તી ભય અને તાણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવશે જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત એપનિયાનો સામનો કરે અને તે જાણતો ન હોય કે આવી ઘટના અસ્તિત્વમાં છે અને તબીબી દૃષ્ટિકોણથી ન્યાયી છે.
11. એવિટામિનોસિસ.વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોનો અભાવ પોતાને ખૂબ જ ઝડપથી અનુભવે છે, તેથી, ખાસ કરીને ઑફ-સિઝનના સમયગાળામાં, ખાસ કરીને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સચેત રહો અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરો.
12. દવાઓનો ઓવરડોઝ.માથાનો દુખાવો થવાના સામાન્ય કારણોમાંનું એક સુસ્તી છે. આ પરિસ્થિતિને ટાળવા માટે, કોઈપણ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો અને તેને ક્યારેય સ્વ-નિર્ધારિત કરશો નહીં.
13. દુર્લભ કારણો શક્ય છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો, મેનિન્જાઇટિસ અને હોર્મોનલ અસંતુલન.

માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી કેવી રીતે દૂર કરવી?

1. તમારી ઊંઘનો ધોરણ નક્કી કરો. આ કરવા માટે, તમારે મોનિટર કરવાની જરૂર છે કે તમે કેટલી ઊંઘ માંગો છો, જો કોઈ બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ તમને મર્યાદિત ન કરે
2. પથારીમાં જવાની અને દરરોજ એક જ સમયે ઉઠવાની આદત પાડો.
3. તમારી જાતને ઓવરલોડ કરશો નહીં, કામ કરતી વખતે નિયમિત ટૂંકા વિરામ લો, ખાસ કરીને જ્યારે કંઈક દુખતું હોય. અને યાદ રાખો કે આરામ એ આળસ નથી, પરંતુ પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર છે
4. દરરોજ તાજી હવામાં ચોક્કસ સમય પસાર કરવાનો અને જો શક્ય હોય તો, ખુલ્લી હવામાં સૂવાનો નિયમ બનાવવાની ખાતરી કરો (ઉદાહરણ તરીકે, ઉનાળામાં)
5. રમતો રમો અથવા ફક્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો, પરંતુ તમારા શરીરને ઓવરલોડ કરીને દુરુપયોગ કરશો નહીં
6. આખા દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવાની ખાતરી કરો
7. તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો - તેમાં શક્ય તેટલું શાકભાજી અને ફળો હોવા જોઈએ
8. આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન જેવી ખરાબ ટેવો ગુમાવો અથવા તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો
9. તમારા ખોરાકમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રાનું નિરીક્ષણ કરો અને શક્ય તેટલું ઓછું રાખવાનો પ્રયાસ કરો
10. કોફી પીવાનું ટાળો કારણ કે તે નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે, જે આખરે સુસ્તીનું કારણ બને છે. ગ્રીન ટી પીવું વધુ સારું છે.

હું ઉમેરવા માંગુ છું કે જો તમે ઉપર વર્ણવેલ ટીપ્સને અનુસરો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરો છો, તેના માટે થોડો સમય ફાળવો છો, તો માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી તમને બાયપાસ કરશે, અને "મારે સૂવું છે" અને "તે દુઃખે છે" ની સતત વિનંતીઓ તમને આપશે. ઉત્સાહ અને ઉત્સાહનો માર્ગ. શા માટે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર થોડું ધ્યાન ન આપો, કારણ કે તે તમને સો ગણો આભાર માનશે?

કદાચ આપણામાંના દરેક તે સ્થિતિથી પરિચિત છે જ્યારે માથાનો દુખાવો દેખાય છે, શરીરમાં સામાન્ય શારીરિક નબળાઇ સાથે. મોટેભાગે આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે કામકાજના દિવસના અંતે થાકી જાવ છો, ઠંડા અથવા ભાવનાત્મક તાણ સાથે. પરંતુ ક્યારેક આ લક્ષણો વધુ ગંભીર પેથોલોજીના વિકાસને સૂચવી શકે છે, જેના માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. શું તમે જાણો છો કે માથાનો દુખાવો થવાનું કારણ કેવી રીતે સમજવું અને તેને દૂર કરવા શું કરવું?

સ્થિતિના કારણો

માથાનો દુખાવો અને શરીરમાં નબળાઇ વિવિધ કારણોસર દેખાઈ શકે છે:

• ઠંડા અથવા વાયરલ શ્વસન રોગનો વિકાસ;
• શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો (હાયપોટેન્શન);
• શરીરમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોનો અભાવ (ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન ડી અને બી 12, જે રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા મગજમાં ઓક્સિજનના પરિવહન માટે જવાબદાર છે);
• અમુક દવાઓનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ જે આ લક્ષણોનું કારણ બને છે આડઅસર;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું વિક્ષેપ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને અન્ય અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજીઓ;
• ભાવનાત્મક તાણ, તાણ;
• કેટલાક જઠરાંત્રિય રોગો પોષક તત્ત્વોના ક્ષતિગ્રસ્ત શોષણ સાથે;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો;
• મેનિન્જાઇટિસ;
• સૌમ્ય અને જીવલેણ ગાંઠો;
• આધાશીશી;
• ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ;
• ઊંઘનો અભાવ.

રોગ કેવી રીતે નક્કી કરવો?

જેમ આપણે જોઈ શકીએ છીએ, માથાનો દુખાવો અને થાકના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમે કેવી રીતે શોધી શકો છો કે આ લક્ષણો ખતરનાક પેથોલોજીના ચિહ્નો છે કે નહીં?

નિષ્ણાત અભિપ્રાય

ફિલિમોશિન ઓલેગ એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ

ડોક્ટર - ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓરેનબર્ગનું સિટી ક્લિનિક.શિક્ષણ: ઓરેનબર્ગ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડમી, ઓરેનબર્ગ.

આ બાબતમાં, એ સમજવું અગત્યનું છે કે ગંભીર રોગનો વિકાસ હંમેશા અસંખ્ય સાથેના લક્ષણોના દેખાવ સાથે હોય છે જે એક અથવા બીજી સમસ્યાને અલગ પાડવાનું શક્ય બનાવે છે.

ARVI

વર્ણન

તમારો પ્રશ્ન ન્યુરોલોજીસ્ટને મફતમાં પૂછો

ઇરિના માર્ટિનોવા. નામ આપવામાં આવ્યું વોરોનેઝ સ્ટેટ મેડિકલ યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થયા. એન.એન. બર્ડેન્કો. ક્લિનિકલ નિવાસી અને BUZ VO \"મોસ્કો પોલીક્લીનિક\" ના ન્યુરોલોજીસ્ટ.

રોગોનું એક જૂથ જે તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છેશરીરમાં વાયરસના પ્રવેશને કારણે શ્વસનતંત્રમાં.

પીડાનો પ્રકાર

એઆરવીઆઈ સાથે, તે તાપમાનમાં વધારો અને ગળા, સાઇનસ અને નાસોફેરિન્ક્સમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાના દેખાવ સાથે સંકળાયેલું છે.

મોટેભાગે કપાળ અને મંદિરોમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, દબાણની લાગણી સાથે, "ફૂલવું" અને ભારેપણું.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

ARVI સાથે શરીરના તાપમાનમાં 38-39 ડિગ્રીનો વધારો, અનુનાસિક ભીડ, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, શરદી, સામાન્ય અસ્વસ્થતા અને આંખોમાં દુખાવો થઈ શકે છે. કેટલીકવાર અન્ય ગૂંચવણો તેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાય છે (ઓટાઇટિસ મીડિયા, લેરીન્જાઇટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ, વગેરે).

નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

નિદાન સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર ઇએનટી નિષ્ણાત. ઘરે સારવાર સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: પથારીમાં આરામ, ઉધરસનું મિશ્રણ, વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર નાકના ટીપાં, ગાર્ગલિંગ માટે હર્બલ ડેકોક્શન્સ, રાસબેરિઝ અને મધ સાથેની ચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવાનો અર્થ છે (એનાફેરોન, ઇચિનેસિયા ટિંકચર, રોગપ્રતિકારક).

આધાશીશી

વર્ણન

આધાશીશી - ન્યુરોલોજીકલ રોગ, જેનું લક્ષણ વેસ્ક્યુલર ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ પીડાદાયક માથાનો દુખાવોનો દેખાવ છે.

નિષ્ણાત અભિપ્રાય

મિત્રુખાનોવ એડ્યુઅર્ડ પેટ્રોવિચ

ડોક્ટર - ન્યુરોલોજીસ્ટ, સિટી ક્લિનિક, મોસ્કો.શિક્ષણ: રશિયન સ્ટેટ મેડિકલ યુનિવર્સિટી, વધુ વ્યવસાયિક શિક્ષણની રાજ્ય બજેટરી શૈક્ષણિક સંસ્થા, રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયની અનુસ્નાતક શિક્ષણની રશિયન મેડિકલ એકેડેમી, વોલ્ગોગ્રાડ સ્ટેટ મેડિકલ યુનિવર્સિટી, વોલ્ગોગ્રાડ.

રોગના ચિત્રમાં કોઈ ગંભીર કાર્બનિક પેથોલોજીઓ (આઘાત, ગાંઠો) નથી.

પીડાનો પ્રકાર

આધાશીશી ઉચ્ચ અથવા મધ્યમ તીવ્રતાના ગંભીર અને પીડાદાયક માથાનો દુખાવો સાથે છે, જે હલનચલન દ્વારા વધે છે, એપિસોડિક અથવા સતત, એક અથવા (ઓછી વાર) બંને બાજુએ થાય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હુમલા 72 કલાક સુધી ટકી શકે છે.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

ઉબકા, ઉલટી, ફોનોફોબિયા (મોટા અવાજો પ્રત્યે સંવેદનશીલતા), ઝડપી ધબકારા, વારંવાર પેશાબ, પરસેવો, સુસ્તી, સુસ્તી.

નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

નિદાન ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. દર્દીની ફરિયાદો, પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો, એક્સ-રે અને એમઆરઆઈનું વિશ્લેષણ કરીને નિદાનને શુદ્ધ કરવામાં આવે છે.

સારવાર માટે, નીચેનાનો ઉપયોગ થાય છે: શામક દવાઓ (વેલેરિયન અર્ક, પર્સન, ટેનોટેન), હર્બલ અને કૃત્રિમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (સેન્ટ જોહ્ન વોર્ટ ટિંકચર, એમીટ્રિપ્ટીલાઇન), NSAIDs (નેપ્રોક્સેન), પીડાનાશક દવાઓ.

જીવલેણ ગાંઠ

વર્ણન

જીવલેણ ગાંઠ પેથોલોજીકલ નિયોપ્લાઝમના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, માનવ જીવન માટે ખતરનાક, ઝડપથી વૃદ્ધિ અને મેટાસ્ટેસાઇઝ કરવાની ક્ષમતા સાથે જીવલેણ કેન્સર કોષો ધરાવે છે.

પીડાનો પ્રકાર

પીડા સિન્ડ્રોમની તીવ્રતા અને પ્રકૃતિ ગાંઠના સ્થાન, પ્રક્રિયાની તીવ્રતા અને શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

પ્રારંભિક તબક્કામાં, નિયોપ્લાઝમ સઘન રીતે વધે ત્યાં સુધી ગાંઠ કોઈપણ રીતે પોતાને પ્રગટ કરી શકશે નહીં. પછી દર્દીની સુખાકારી ઝડપથી બગડવાની શરૂઆત થાય છે, અને નીચેની બાબતો થઈ શકે છે: ઉબકા, થાક, ઉલટી, સુનાવણી અને દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, વાણીને ઓળખવામાં મુશ્કેલી, સામાન્ય અને સારી મોટર કુશળતાની વિકૃતિઓ વગેરે.

કેન્સરનું ક્લિનિકલ ચિત્ર ખૂબ વ્યાપક અને બહુપક્ષીય છે.

નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

નિદાન વ્યાપક રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે અને તેમાં શામેલ છે: સીટી, એમઆરઆઈ, એક્સ-રે પરીક્ષા, પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો, હિસ્ટોલોજી અને સાયટોલોજી. સારવાર સર્જિકલ છે. દર્દીને કીમોથેરાપી અથવા રેડિયેશન થેરાપીનો કોર્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે, ત્યારબાદ લાંબા ગાળાની દવા જાળવણી સારવાર.

મેનિન્જાઇટિસ

વર્ણન

મેનિન્જાઇટિસ - ગંભીર ચેપી રોગ, શરીરમાં પ્રવેશતા બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગના કારણે મગજ અને કરોડરજ્જુની બળતરા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

તે એક સ્વતંત્ર રોગ અથવા ગૂંચવણ તરીકે થાય છે.

પીડાનો પ્રકાર

ખૂબ જ મજબૂત, તીક્ષ્ણ, પ્રસરેલું, વિસ્ફોટ, તીવ્ર, અને અચાનક અવાજ અને પ્રકાશ ઉત્તેજનાથી પણ. પ્યુર્યુલન્ટ મેનિન્જાઇટિસ સાથે, પીડા સિન્ડ્રોમ ખાસ કરીને ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

દર્દી આનાથી પણ પરેશાન થઈ શકે છે: શરીરમાં દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી, ગરદનમાં જડતા, તાવ, અવાજો અને પ્રકાશ ઉત્તેજના પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ, ચીડિયાપણું, સુસ્તી.

નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

મેનિન્જાઇટિસ શોધવા માટે કટિ પંચરનો ઉપયોગ થાય છે. ડૉક્ટર કરોડરજ્જુની નહેરમાંથી સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીને દૂર કરે છે અને તેને વધુ પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલે છે. જો તેમાં હાનિકારક પેથોજેન્સ (બેક્ટેરિયા, વાયરસ) મળી આવે તો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે. મેનિન્જાઇટિસવાળા દર્દીઓને એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટિવાયરલ અથવા એન્ટિફંગલ દવાઓ (પેથોજેનના પ્રકાર પર આધાર રાખીને) સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે.

બોરેલીયોસિસ

વર્ણન

બોરેલિઓસિસ (લાઈમ રોગ) - ચેપી ચેપી રોગ, જંતુઓ અને બગાઇના કરડવાથી મનુષ્યોમાં ફેલાય છે.

પીડાનો પ્રકાર

બોરીલીયોસિસ સાથે, દર્દીને ગંભીર માથાનો દુખાવો થાય છે, જે ઘણીવાર આંખની કીકીમાં સ્થાનીકૃત હોય છે અને માથાના પાછળના ભાગમાં ફેલાય છે. જ્યારે વ્યક્તિ ઊંઘે છે ત્યારે પણ લક્ષણો દૂર થતા નથી.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં દુખાવો અને જડતા, 40 ડિગ્રી સુધીનું ઊંચું તાપમાન, ઉબકા, સુસ્તીની લાગણી, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ.

આ રોગ મુખ્યત્વે ત્વચા, નર્વસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરે છે.

નિદાન અને સારવારની પદ્ધતિઓ

લીમ રોગનું નિદાન ક્લિનિકલ ચિત્ર, રોગચાળાના ઇતિહાસ (જંગલમાં ચાલવું, ટિક ડંખ) અને લોહીના સીરમમાં બોરેલિયાના એન્ટિબોડીઝ શોધવા માટે સેરોલોજીકલ પરીક્ષણના આધારે કરવામાં આવે છે. ELISA અથવા PCR પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સારવાર વ્યાપક રીતે સૂચવવામાં આવે છે. દવાઓની પસંદગી રોગની તીવ્રતા પર આધારિત છે. દવાઓ (ઇન્ડોમેથાસિન), ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ (પ્લાક્વેનિલ), પીડાનાશક અને પુનઃસ્થાપન દવાઓ સૂચવવાનું સુનિશ્ચિત કરો.

ધમનીય હાયપરટેન્શન

વર્ણન

રક્તવાહિની તંત્રનો રોગ, જેનું મુખ્ય લક્ષણ બ્લડ પ્રેશરમાં સતત વધારો છે (140/90 અને ઉપરથી).

પીડાનો પ્રકાર

હાયપરટેન્શનમાં, તે સંકુચિત અથવા સામાન્ય છે, કેટલીકવાર માથા પર ચુસ્ત પટ્ટીની સંવેદનાનું કારણ બને છે.

એક નિયમ તરીકે, તે સવારે મજબૂત હોય છે અને દિવસ દરમિયાન ઓછો થાય છે.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

ઉબકા, ભીડ અને ટિનીટસ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ઝડપી ધબકારા, આંખોમાં દબાણની લાગણી, ચક્કર, સુસ્તી, હતાશા.

ડાયગ્નોસ્ટિક અને સારવાર પદ્ધતિઓ

તબીબી ઇતિહાસ, દર્દીની ફરિયાદો, હોલ્ટર મોનિટરિંગ, ECG અને વ્યવસ્થિત બ્લડ પ્રેશર માપનના આધારે નિદાન કાર્ડિયોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. સારવાર જટિલ, ઔષધીય છે.

નિષ્ણાત એન્જીયોટેન્સિન રીસેપ્ટર બ્લોકર, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, પોટેશિયમ વિરોધી, રક્તવાહિનીઓને શુદ્ધ કરવા માટેની દવાઓ વગેરે સૂચવે છે.

માથાનો દુખાવોનો વધુ પડતો ઉપયોગ

વર્ણન

નિષ્ણાતો તેને " રીબાઉન્ડ"અથવા" ઔષધીય" તેનું મુખ્ય કારણ વિવિધ ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓનો દુરુપયોગ છે. તે સેફાલ્જીઆના ગૌણ સ્વરૂપોથી સંબંધિત છે અને આધાશીશી સાથે નજીકથી સંબંધિત છે.

પીડાનો પ્રકાર

તે સંકુચિત અથવા દબાવી દેવાની પ્રકૃતિની, મધ્યમ અથવા નબળી તીવ્રતાના દ્વિપક્ષીય સેફાલાલ્જીયા તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. તે પ્રકૃતિમાં ફેલાયેલું હોઈ શકે છે, ફ્રન્ટો-ઓસિપિટલ ભાગમાં અથવા ટેમ્પોરલ પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે.

બૌદ્ધિક અને શારીરિક તાણ સાથે તીવ્ર બને છે.

અન્ય અભિવ્યક્તિઓ

થાક, સુસ્તી, હતાશ મૂડ.

નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

એનામેનેસિસના આધારે અને દર્દીને તે જે દવાઓ લઈ રહ્યો છે તેના વિશે પૂછીને નિદાન કરવામાં આવે છે. દુરુપયોગને દૂર કરવા માટે, લેવામાં આવતી દવાઓની માત્રા ઘટાડવામાં આવે છે અથવા તે સંપૂર્ણપણે બંધ કરવામાં આવે છે, સેફાલાલ્જીઆ માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ.

જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો બિનઝેરીકરણની જરૂર પડી શકે છે.

અન્ય કારણો

સૂચિબદ્ધ રોગો ઉપરાંત, નબળાઇ અને માથામાં દુખાવો અન્ય પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

1. પેરાનાસલ સાઇનસના રોગો (સાઇનુસાઇટિસ, ઇથમોઇડિટિસ, ફ્રન્ટલ સાઇનસાઇટિસ). માથાનો દુખાવો અને આખા શરીરમાં નબળાઈ, નાકમાં ભીડ, દબાણ અને માથામાં ભારેપણું જ્યારે નીચે વાળવું - સાઇનસાઇટિસની લાક્ષણિક ફરિયાદો, જે દર્દી નિષ્ણાત સાથે મુલાકાત સમયે વર્ણવે છે
2. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. છોડ અને ફૂલોના પરાગની એલર્જીને કારણે સક્રિય ફૂલોના સમયગાળા દરમિયાન આ લક્ષણો ખાસ કરીને વસંતઋતુમાં જોવા મળે છે. દર્દીઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમને માથાનો દુખાવો થાય છે અને તેઓ સૂવા માંગે છે, ભરાયેલા નાક, પાણીયુક્ત આંખો, ચામડી પર ફોલ્લીઓ અને પરાગરજ જવરના અન્ય ચિહ્નો.
3. હાયપરસોમનિયા એ ઉદ્દેશ્ય જરૂરિયાત અને દિવસ દરમિયાન થાક વિના રાતની ઊંઘનો સમયગાળો છે. સુસ્તી, થાક, માથાનો દુખાવો આ સ્થિતિના મુખ્ય સંકેતો છે. માર્ગ દ્વારા, એસ્થેનિયા એ હાઇપરસોમનિયાનો એક પ્રકાર છે.
4. એનિમિયા (એનિમિયા) પણ સુસ્તી, થાક અને પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એનિમિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં, હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો, લાલ રક્ત કોશિકાઓની અપૂરતી કામગીરી અને લોહીમાં ઓક્સિજનનો અભાવ જોવા મળે છે. આ તે છે જ્યાં આ બધા અપ્રિય લક્ષણો દેખાય છે.
5. ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને એન્ડોક્રિનોલોજીના ક્ષેત્રમાં અન્ય સમસ્યાઓ પણ આ લક્ષણોના દેખાવનું કારણ છે. ડાયાબિટીસમાં સુગર લેવલ, લો બ્લડ પ્રેશર, ચક્કર, સુસ્તી અને તરસ પણ હોય છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ સંભવિત રોગોનો માત્ર એક ભાગ છે જે નબળાઇ અને માથાનો દુખાવોનું કારણ બની શકે છે.

ફક્ત નિષ્ણાત જ આ લક્ષણોનું સાચું કારણ શોધી શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક અલ્ગોરિધમનો

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ અને પદ્ધતિઓ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ, ડૉક્ટર દર્દીની તપાસ કરે છે, ફરિયાદોની પ્રકૃતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને તાજેતરની બિમારીઓ અને લાંબી બિમારીઓ વિશે પૂછે છે. પછી ડૉક્ટર પીડાનું સ્થાન, તેની અવધિ, ઘટનાની આવર્તન વગેરે સ્પષ્ટ કરે છે.

પ્રશ્નોની નમૂના યાદી

1. તમે કેટલા સમયથી પીડા અને નબળાઈથી પરેશાન છો?
2. શું તમે સૂચવી શકો છો કે તમને ક્યાં દુખાવો થાય છે?
3. આ લક્ષણો તમને કેટલી વાર પરેશાન કરે છે?
4. શું તમે હુમલા દરમિયાન ઉબકા અનુભવો છો?
5. શું તમે ચક્કર અનુભવો છો?
6. શું કસરત સાથે લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે?
7. શું તમારી સ્થિતિ દિવસ દરમિયાન તમારી એકંદર પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે?
8. શું તમે તમારા સંબંધીઓમાં સમાન ચિહ્નો જોયા છે?
9. તમે અગવડતા કેવી રીતે દૂર કરશો?
10. તમે હાલમાં કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો?
11. આવતા મહિનાઓમાં તમે કયા રોગોથી પીડાતા હતા?
12. તમને અને તમારા નજીકના પરિવારને કયા ક્રોનિક રોગો છે?

જો દર્દી સાથે પરામર્શ પૂરતો નથી, તો ડૉક્ટર વધારાની ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ સૂચવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો, ઇસીજી, એમઆરઆઈ, વગેરે.

પ્રાપ્ત ડેટાના આધારે, ચોક્કસ નિદાન કરવામાં આવશે.

લક્ષણો જાતે કેવી રીતે દૂર કરવા?

જો અપ્રિય લક્ષણો કામકાજના દિવસ દરમિયાન શારીરિક થાક, માનસિક તાણ અથવા તાણને કારણે થાય છે, તો પીડા સિન્ડ્રોમ દવાઓનો આશરો લીધા વિના તમારા પોતાના પર દૂર કરી શકાય છે.

ચાલવાની સકારાત્મક અસર થાય છે ખુલ્લી હવામાં ચાલે છે, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર, દરિયાઈ મીઠું સાથે ગરમ સ્નાન કરવું, ઓરડામાં પ્રસારણ કરવું, ધ્યાન. તમે ફક્ત સૂઈ શકો છો, આરામ કરી શકો છો, શાંત સંગીત સાંભળી શકો છો, પ્રકાશ, રસપ્રદ પુસ્તક વાંચી શકો છો.

જો તમારું માથું દુખે છે, તમે સુગંધિત ચા બનાવી શકો છોફુદીનાના પાન, રોઝશીપ, લીંબુ, ક્રેનબેરી અથવા કેમોલી સાથે. આવા પીણાંમાં સામાન્ય મજબૂતીકરણ, શાંત અસર હોય છે, શક્તિ આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને મગજના કાર્યમાં સુધારો થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સરળ પેઇનકિલર્સ (સ્પેઝગન) લેવાનું શક્ય છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે દરેક ઉપાયમાં વિરોધાભાસ અને આડઅસરો હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

તમારે ડૉક્ટરનો ક્યારે સંપર્ક કરવો જોઈએ?

દર્દીને તે જાણવું અગત્યનું છે! જો માથામાં દુખાવો અને થાક અન્ય લક્ષણો (ઉલટી, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, મોટા અવાજો પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, અવકાશમાં દિશાહિનતા, વગેરે) સાથે હોય, તો તમારે તરત જ મદદ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ!
આ વિષય પર એક વિડિઓ જુઓ

નિષ્કર્ષ

નબળાઇ અને માથાનો દુખાવો એ સામાન્ય લક્ષણો છે જે ડોકટરો ઘણી વાર ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં અનુભવે છે. મોટેભાગે, તેઓ દર્દીના સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે જોખમ ઊભું કરતા નથી અને ઘરેલું ઉપચાર અને હળવી દવાઓથી સરળતાથી સારવાર કરવામાં આવે છે.

પરંતુ ત્યાં વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે આ સંકેતો ગંભીર રોગોના વિકાસને સૂચવી શકે છે. તેથી, ડોકટરો સલાહ આપે છે કે તમારી સુખાકારી માટે સચેત રહો અને જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં વિલંબ ન કરો. સ્વસ્થ રહો.

સંશોધક

જીવનની આધુનિક લય ઘણા લોકોની તેમની શક્તિ છીનવી લે છે અને તેમને આરામ અથવા આરામ માટે સમય આપતી નથી. પરિણામ સુસ્તી, ભાવનાત્મક ઘટાડો અને સેફાલ્જીઆ છે.

જ્યારે તમને માથાનો દુખાવો થાય છે અને સતત ઊંઘવાની ઇચ્છા હોય ત્યારે તે સ્થિતિ હંમેશા વધુ પડતા કામનું પરિણામ નથી. જો લક્ષણોનું સંયોજન વ્યવસ્થિત રીતે થાય છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.

નિષ્ણાત જરૂરી અભ્યાસો હાથ ધરશે જે લક્ષણોના પેથોલોજીકલ મૂળને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. જો અગવડતા શારીરિક છે, તો પણ તે એવા અભિગમોની ભલામણ કરશે જે જીવનની સામાન્ય ગુણવત્તાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે.

શા માટે મને હંમેશા માથાનો દુખાવો થાય છે અને હું સૂવા માંગુ છું?

અપ્રિય સ્થિતિના વિકાસના કારણો અલગ હોઈ શકે છે - ઊંઘની મામૂલી અભાવથી મગજમાં ગાંઠની હાજરી સુધી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વ્યક્તિને વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર હોય છે. તમારે એવી આશા ન રાખવી જોઈએ કે જ્યારે તમને સારી ઊંઘ આવે ત્યારે બધું જ દૂર થઈ જશે. ઉત્તેજક પરિબળને ઓળખવામાં વિલંબ કટોકટીની સ્થિતિના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે અને સમસ્યા ક્રોનિક બની શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, સેફાલ્જીઆ સાથે સુસ્તી, ચિંતા અને ચિંતાની લાગણીનું કારણ બને છે. સમય જતાં, આ શક્તિહીનતામાં વિકસે છે, જે મનોવિકૃતિ, ન્યુરોસિસ અને ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, લક્ષણોની શારીરિક ઉત્પત્તિ પણ ગંભીર પરિણામોથી ભરપૂર છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ વ્યવસ્થિત, યોગ્ય આરામ હોવા છતાં, સતત નિંદ્રા અનુભવે છે, તો આ પોતે ધોરણનો એક પ્રકાર હોઈ શકતો નથી. ઘણીવાર સ્થિતિ બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસ અને શરીરમાં ચેપની હાજરી દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. માથાનો દુખાવો જે તેની સાથે આવે છે તે શરીરના સામાન્ય થાકને કારણે થતો નથી, પરંતુ નશાની નિશાની બની જાય છે. તાપમાન સામાન્ય મર્યાદામાં હોઈ શકે છે, જે નિદાનને જટિલ બનાવે છે. ક્લિનિકલ ચિત્રની પેથોલોજીકલ પ્રકૃતિને જાહેર કરવા માટે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ પૂરતું હશે.

શારીરિક કારણો

માથાનો દુખાવો ઊંઘની અછતને કારણે થઈ શકે છે, જે સુસ્તીનું કારણ બને છે, અથવા ઊલટું. જો કે, શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રતિક્રિયાઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લક્ષણો હંમેશા થતા નથી. 75% કેસોમાં, વ્યક્તિની દિનચર્યા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અથવા પોષણના નિયમોની અવગણનાના પરિણામે ક્લિનિકલ ચિત્ર વિકસે છે.

સુસ્તી અને માથાનો દુખાવોના શારીરિક ઉત્તેજક:

• ક્રોનિક થાક - ઊંઘના અપૂરતા કલાકો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે મગજ પાસે ઝેરમાંથી પોતાને સાફ કરવાનો સમય નથી. હાનિકારક પદાર્થો પેશીઓમાં શોષી લેવાનું શરૂ કરે છે, તેમને ઝેર આપે છે;
• નિર્જલીકરણ - ફક્ત શરીરમાં પ્રવાહીના સક્રિય પરિભ્રમણ સાથે તે સડો ઉત્પાદનોને સાફ કરે છે. એક પુખ્ત વ્યક્તિએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવું જોઈએ, અન્યથા કચરાના ઉત્પાદનો આંતરડામાં જાળવવામાં આવશે. તેઓ લોહીમાં સમાઈ જાય છે, મુખ્યત્વે મગજ પર નકારાત્મક અસર કરે છે;
• ભૂખ - સખત આહાર અથવા ભોજન વચ્ચે લાંબા વિરામથી શક્તિ, સુસ્તી અને સેફાલ્જીઆના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે;
• એવિટામિનોસિસ - વિટામિન્સ અને ખનિજોનો અભાવ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓના કોર્સમાં વિક્ષેપ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના અવરોધ તરફ દોરી જાય છે;
• દવાઓ લેવી - ડૉક્ટર દ્વારા મંજૂર ન હોય તેવી દવાઓ લેવાથી ઘણી પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો સાથે સુસ્તી સૌથી સામાન્ય છે;
• મગજના હાયપોક્સિયા - ઓક્સિજનનો અભાવ ચાલવાનો ઇનકાર, લાંબા સમય સુધી રહેવા અથવા ભરાયેલા ઓરડામાં સૂવાને કારણે થઈ શકે છે;
• હવામાન સંવેદનશીલતા - કેટલાક લોકો વાતાવરણના દબાણમાં ફેરફાર, તાપમાન અથવા ભેજમાં ફેરફાર માટે લક્ષણોના આ સમૂહ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે;

• બિનતરફેણકારી બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ - આમાં જોખમી ઉત્પાદનમાં કામ કરવું, પર્યાવરણીય રીતે બિનતરફેણકારી વિસ્તારમાં રહેવું શામેલ હોઈ શકે છે;
• તંદુરસ્ત આહારના નિયમોનું ઉલ્લંઘન - પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, ફાસ્ટ ફૂડ, કાર્બોનેટેડ પીણાં, કેફીન, તૈયાર ખોરાકનો દુરુપયોગ;
• આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો - સગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ દરમિયાન અને માસિક સ્રાવ પહેલા સુસ્તીને કારણે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર સેફાલાલ્જીયાથી પીડાય છે.

ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોનો બાકાત તમને તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના લક્ષણોના ઝડપી અદ્રશ્ય પર ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ પૃષ્ઠભૂમિ સામે ગોળીઓ લેવાથી અથવા પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ માત્ર કામચલાઉ રાહત આપશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આવી ઉપચાર વ્યક્તિની સ્થિતિમાં બગાડનું કારણ બની શકે છે.

પેથોલોજીકલ કારણો

25% પરિસ્થિતિઓમાં, શરીરમાં વિકૃતિઓના પરિણામે લક્ષણોનું સંયોજન હજુ પણ થાય છે. સામાન્ય રીતે આ સ્થિતિ અન્ય સંખ્યાબંધ લક્ષણો સાથે હોય છે. ક્લિનિકલ ચિત્રની લાક્ષણિકતાઓના આધારે, નિદાનની શંકા કરી શકાય છે, પરંતુ તમારા પોતાના પર સારવાર શરૂ ન કરવી તે વધુ સારું છે. માત્ર ડૉક્ટરની સફર તમને સમસ્યા શું છે તે બરાબર નક્કી કરવા અને તેનો સામનો કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપશે. વહેલા તમે ઉપચાર શરૂ કરો છો, નકારાત્મક પરિણામો વિના સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધારે છે.

હાયપરસોમનિયા

આ સ્થિતિ બાકીના સમયગાળામાં નોંધપાત્ર વધારોના સ્વરૂપમાં શાસનના ઉલ્લંઘન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. લાંબી રાતની ઊંઘ (સતત 10 કલાકથી વધુ) હોવા છતાં, નિદાન કરાયેલ વ્યક્તિ ક્યારેય સજાગ અનુભવતી નથી. તે સુસ્તી, શક્તિના અભાવની ફરિયાદ કરે છે અને જાગવાની સમસ્યા છે. હાયપરસોમનિયા ભાગ્યે જ એક સ્વતંત્ર રોગ તરીકે બહાર આવે છે. આ સામાન્ય રીતે આઘાત, ચેપ, ક્રોનિક તણાવ, મગજ હાયપોક્સિયા, ભાવનાત્મક થાક અથવા સ્લીપ એપનિયાનું પરિણામ છે.

સ્થિતિનું ક્લિનિકલ ચિત્ર:

• નિયમિત હુમલાના સ્વરૂપમાં વિવિધ પ્રકારના સેફાલાલ્જીઆ;
• સૌથી અયોગ્ય સ્થળોએ અનૈચ્છિક ઊંઘી જવા સુધીની સુસ્તી;
• જાગ્યા પછી સ્નાયુઓની નબળાઇ - વ્યક્તિને તેના હોશમાં આવવા માટે થોડી મિનિટોની જરૂર હોય છે;
• થાક
• બ્રેડીકાર્ડિયા;
• હાયપોટેન્શન;
• ચક્કર;
• ખેંચાણ, અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચન;
• સુસ્તી, પ્રતિક્રિયા ગતિમાં ઘટાડો;
• દ્રષ્ટિની ગુણવત્તામાં બગાડ.

હાયપરસોમનિયાની સારવારનો હેતુ તે રોગ સામે લડવાનો છે જે તેને ઉશ્કેરે છે. જો પેથોલોજી સ્વતંત્ર રીતે વિકસે છે, તો ઓછામાં ઓછું ઊંઘ શેડ્યૂલને સામાન્ય બનાવવું જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારે સાંજે કામ કરવાથી, દારૂ પીવાનું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાથી દૂર રહેવું જોઈએ. કેટલીકવાર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દવાઓ લેવી અને દિવસમાં બે વાર એક કલાકથી વધુ સમય સુધી નિદ્રા લેવાથી ફાયદો થાય છે.

એનિમિયા

આ રોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે, માનવ રક્તના એકમમાં બાહ્ય અથવા આંતરિક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર અને/અથવા લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે. પરિણામ એ પેશીઓમાં ગેસ વિનિમય પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ છે. સ્થિતિ સ્વતંત્ર રીતે વિકાસ કરી શકે છે અથવા કાર્બનિક પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, જ્યારે આહારના નિયમોનું ઉલ્લંઘન થાય છે ત્યારે જોખમો દેખાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કડક આહાર. એનિમિયાના ઘણા પ્રકારો છે. લગભગ હંમેશા, આ રોગ માથાનો દુખાવો, સુસ્તી, નબળાઇ, શક્તિ ગુમાવવી અને સુખાકારીમાં સામાન્ય બગાડ સાથે છે.

થેરપીનો હેતુ ઉશ્કેરણીજનક પરિબળને દૂર કરવા અને લોહીની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. પોષણ પર ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. આહાર એવા ખોરાક પર આધારિત હોવો જોઈએ જે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારે છે. દર્દીને વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની પણ જરૂર હોય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આયર્ન આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ કરીને દવાની સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

આધાશીશી

આ રોગ વધેલી તીવ્રતાના એકપક્ષીય પલ્સેટિંગ સેફાલાલ્જીઆ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે સામાન્ય રીતે ખોપરીના આગળના ભાગમાં થાય છે, પછી મંદિરમાં ફેલાય છે અને માથાના સમગ્ર અડધા ભાગમાં ફેલાય છે. સુસ્તી અને સ્નાયુઓની નબળાઇ સાથે, રાત્રે આરામ કર્યા પછી ઘણીવાર દુખાવો દેખાય છે. ક્લિનિકલ ચિત્ર પ્રકાશ, અવાજ અને ગંધના ભય સાથે છે. ઉબકા આવી શકે છે, જે પીડાની ટોચ પર ઉલટીમાં ફેરવાય છે, દર્દીને રાહત આપે છે. હુમલાની અવધિ 3 થી 72 કલાક સુધીની છે. તીવ્રતા વર્ષમાં એક વખતથી અઠવાડિયામાં ઘણી વખત થઈ શકે છે.

ક્લિનિકલ ચિત્ર, દર્દીની ઉંમર અને કેસની લાક્ષણિકતાઓના આધારે સારવાર વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તે શરીર પર ટ્રિગર્સ (હુમલો ઉશ્કેરનારા) ના પ્રભાવને દૂર કરવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે નીચે આવે છે. મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, રીફ્લેક્સોલોજી પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં ડ્રગ નિવારણ સૂચવવામાં આવે છે.

મગજમાં નબળું પરિભ્રમણ

મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણની નિષ્ફળતા એ અંગની ઓક્સિજન ભૂખમરો અને હાનિકારક પદાર્થો સાથે તેના ઝેર તરફ દોરી જાય છે. શરૂઆતમાં, પ્રક્રિયા લગભગ કોઈના ધ્યાન વિના આગળ વધે છે. તે હળવા અથવા મધ્યમ તીવ્રતાના દુર્લભ, અલ્પજીવી માથાનો દુખાવો દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે. સમય જતાં, ક્લિનિકલ ચિત્ર વધુ આબેહૂબ બને છે. તે નબળાઇ, સુસ્તી, ખરાબ મૂડ અને ચક્કર સાથે છે. અદ્યતન કેસોમાં, માથાનો દુખાવો લગભગ સતત થાય છે, ટિનીટસ, મેમરી સમસ્યાઓ અને ગેરહાજર માનસિકતા દેખાય છે.

થેરપીમાં પરિબળને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે જે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. આ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ સામેની લડાઈ, વેસ્ક્યુલર ટોનને પુનઃસ્થાપિત કરવા, હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો, બળતરા અથવા ગાંઠોને દૂર કરી શકે છે. વધુમાં, દર્દીને નોટ્રોપિક્સ, વિટામિન્સ અને પેઇનકિલર્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ગાંઠ

સુસ્તી, જે સતત અથવા પેરોક્સિસ્મલ ગંભીર માથાનો દુખાવો સાથે હોય છે, જરૂરિયાતો તાત્કાલિક નિદાનમાં. લક્ષણોનું સંયોજન ખોપરીમાં ગાંઠની હાજરી સૂચવી શકે છે. જીવલેણ ગાંઠ ઝડપથી વિકસી શકે છે, મગજના પદાર્થ અથવા રક્ત વાહિનીઓની રચનામાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ઝેર છોડે છે. સૌમ્ય સમૂહ પેશીઓ અને મેનિન્જેસ પર દબાણ લાવે છે, અંગની કામગીરીમાં ઘટાડો કરે છે. મૂળભૂત લક્ષણો વારંવાર ઉબકા, આરોગ્યની સામાન્ય બગાડ, ચક્કર અને સંકલનમાં ઘટાડો દ્વારા પૂરક છે.

સારવારની પદ્ધતિ ગાંઠના પ્રકાર, કદ અને સ્થાન પર આધારિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બધું ડ્રગ થેરાપી સુધી મર્યાદિત છે, જેમાં રચનાનું કદ નિયંત્રિત થાય છે. કેટલીકવાર તમારે કીમોથેરાપી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના ઇરેડિયેશન અને વધારાની પેશીઓને સર્જીકલ દૂર કરવાનો આશરો લેવો પડે છે.

મેનિન્જાઇટિસ અને એન્સેફાલીટીસ

મગજના પદાર્થ અથવા તેના પટલને બળતરાયુક્ત નુકસાન અસંખ્ય સ્પષ્ટ સંકેતો સાથે છે. મુખ્ય એક તીવ્ર, પીડાદાયક, વધતો માથાનો દુખાવો છે. તે અસરગ્રસ્ત પેશીઓના સોજોના પરિણામે થાય છે અને શરીરના નશોને કારણે તીવ્ર બને છે. સંવેદનાઓ એટલી મજબૂત છે કે દર્દી તેની આંખો બંધ કરીને થીજી જાય છે. તેની કોઈપણ ક્રિયાઓ લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. સેફાલ્જીઆ સુસ્તી, તાવ, સામાન્ય નબળાઇ, ઉબકા અને વારંવાર ઉલ્ટી સાથે છે. મેનિન્જાઇટિસ સાથે, ચિત્ર ગરદનના સ્નાયુઓની જડતા દ્વારા પૂરક છે, જેના કારણે દર્દી તેની બાજુ પર તેના માથાને પાછળ ફેંકી દે છે.

સારવાર હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે, જ્યાં પીડિતને તાત્કાલિક લઈ જવી જોઈએ. મેનિપ્યુલેશન્સની સૂચિ સમસ્યાના કારણો પર આધારિત છે. મોટેભાગે, ઉશ્કેરણી કરનાર ચેપ છે, તેથી દર્દીને એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ સૂચવવામાં આવે છે. ઇન્ફ્યુઝન થેરાપી પણ જરૂરી છે, જેનો હેતુ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે, મગજનો સોજો અટકાવવા અને સંકળાયેલ લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે.

ઊંઘ અને માથાનો દુખાવોના અન્ય કારણો

ડોકટરો અસંખ્ય અન્ય મુદ્દાઓને પ્રકાશિત કરે છે જે સેફાલ્જીઆ અને સુસ્તી સાથે હોઈ શકે છે. તેમાંના મોટા ભાગના સાથે સફળતાપૂર્વક વ્યવહાર કરી શકાય છે. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનો ઇનકાર, ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાંથી પસાર થવું અથવા સારવાર હાથ ધરવાથી ક્રોનિક રોગોના વિકાસ, લક્ષણોમાં વધારો અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થવાનો ભય છે.

ડાયાબિટીસ

આ શબ્દ હોર્મોનલ પ્રકૃતિના પેથોલોજીના જૂથનો ઉલ્લેખ કરે છે, જેના પરિણામે માનવ શરીર ગ્લુકોઝના શોષણમાં સમસ્યાઓ અનુભવે છે. સુસ્તી સાથે માથાનો દુખાવો ઉપરાંત, દર્દીઓ તીવ્ર તરસ અને ચક્કર અનુભવે છે. તેઓ પોલીયુરિયા, હાયપોટેન્શન અને મૂડ સ્વિંગથી પીડાય છે. સમસ્યાને અવગણવી એ ગંભીર પરિણામોથી ભરપૂર છે, જેમાં કોમા, અંગો અથવા આંતરિક અવયવોને નુકસાન અને મૃત્યુનો સમાવેશ થાય છે.

એપનિયા સિન્ડ્રોમ

ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવાનું અચાનક બંધ થવું મોટાભાગે વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળે છે. ઓક્સિજનની અછતને કારણે દર્દી જાગી જાય છે, જે ગંભીર દહેશત તરફ દોરી શકે છે. ઘટનાના પુનરાવર્તનના ડરને કારણે, વ્યક્તિ ઊંઘી જવાથી ડરતો હોય છે, અને સવારે તે ભરાઈ જાય છે. ઘટનાનું વ્યવસ્થિત પુનરાવર્તન ધીમે ધીમે ઝેર, શારીરિક અને ભાવનાત્મક થાકથી મગજની શુદ્ધિકરણમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામ માથાનો દુખાવો, સુસ્તી, ઉદાસીનતા અને નબળાઇ છે.

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ

પેથોલોજીકલી એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશર ઊંઘના સમયપત્રકમાં વિક્ષેપ અને ક્રોનિક અનિદ્રાનું કારણ બની શકે છે. તે પોતે જ સેફાલાલ્જીઆને ઉશ્કેરે છે, અને ઊંઘની અછત સાથે સંયોજનમાં તે દિવસની ઊંઘનું કારણ બને છે. હાયપોટેન્શન બે લક્ષણોના સંયોજન સાથે પણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ પાસે શાબ્દિક રીતે સરળ ક્રિયાઓ કરવાની શક્તિ હોતી નથી. દર્દી ઉદાસીનતા અનુભવે છે, ભૂખ ગુમાવે છે, સ્નાયુઓની નબળાઇ અનુભવે છે અને આરામ કર્યા પછી સાવચેતી અનુભવતો નથી.

ડિપ્રેસિવ રાજ્ય

માનસિક પશ્ચાદભૂમાં ફેરફારો વારંવાર તણાવ, ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક થાક દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. અતિશય પરિશ્રમ મૂડ સ્વિંગ, માથાનો દુખાવો, સુસ્તી, ઉદાસીનતા અથવા આક્રમકતા અને નબળા ધ્યાનને ઉત્તેજિત કરે છે. સંવેદનશીલ, હવામાન-આધારિત, અસ્થિર લોકોમાં, સમસ્યાઓ ખાસ કરીને સ્પષ્ટપણે પોતાને પ્રગટ કરે છે. આ કિસ્સામાં પીડાનાશક અને ઊંઘ લેવાથી ઇચ્છિત પરિણામો મળશે નહીં; પ્રથમ તમારે બળતરા દૂર કરવાની જરૂર છે. સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, યોગ, રીફ્લેક્સોલોજી, મસાજ, કુદરતી શામક દવાઓ લેવા અને એરોમાથેરાપી સૂચવવામાં આવે છે. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક સાથે પરામર્શ અને દવાઓનો ઉપયોગ સૂચવવામાં આવે છે.

કાર્બનિક પ્રકૃતિની મંદી તેના પોતાના પર નકારી શકાય નહીં. આ ઘટના હોર્મોનલ અસંતુલન, જીવલેણ ગાંઠોની રચના અને આંતરિક અવયવોના કેટલાક રોગો સાથે થઈ શકે છે. અહીં મનોરોગ ચિકિત્સા, શામક દવાઓ અથવા ટ્રાંક્વીલાઈઝરનો ઉપયોગ મદદ કરશે નહીં. પ્રથમ તમારે સમસ્યાના સ્ત્રોતથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે.

સુસ્તી સાથે માથાનો દુખાવો મોટાભાગના લોકો માટે પરિચિત છે. જો ઘટના એક વખતની છે, વધારાના લક્ષણો સાથે નથી અને આરામ કર્યા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો ગભરાવાનું કોઈ કારણ નથી. જો અપ્રિય સંવેદનાઓ વ્યવસ્થિત રીતે થાય છે, તો તમારે તમારા પોતાના પર કાર્ય કરવું જોઈએ નહીં; તરત જ ડૉક્ટર પાસે જવાનું વધુ સારું છે.

નબળાઈ અથવા શક્તિ ગુમાવવી- એક સામાન્ય અને તદ્દન જટિલ લક્ષણ, જેની ઘટના સંખ્યાબંધ શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોના પ્રભાવ પર આધારિત છે.

નબળાઈ અથવા શક્તિ ગુમાવવી

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ તેમની વ્યક્તિગત સંવેદનાઓ અનુસાર નબળાઇનું વર્ણન કરે છે. કેટલાક માટે, નબળાઇ ગંભીર થાક સમાન છે; અન્ય લોકો માટે, આ શબ્દ સંભવિત ચક્કર, ગેરહાજર-માનસિકતા, ધ્યાન ગુમાવવું અને ઊર્જાના અભાવનો ઉલ્લેખ કરે છે.

આમ, ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ દર્દીના વ્યક્તિલક્ષી અનુભવ તરીકે નબળાઈને દર્શાવે છે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અને ફરજો કરવા માટે જરૂરી ઊર્જાના અભાવને પ્રતિબિંબિત કરે છે જે વ્યક્તિ નબળાઈની શરૂઆત પહેલા કોઈ સમસ્યા વિના કરી શકતો હતો.

નબળાઈના કારણો

નબળાઇ એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે જે રોગોની વિશાળ શ્રેણીમાં સહજ છે. રોગનું ચોક્કસ કારણ જરૂરી અભ્યાસો અને પરીક્ષણો, તેમજ નબળાઈઓ અને અન્ય ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.

નબળાઇની પદ્ધતિ અને તેની પ્રકૃતિ તે કારણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે જેણે આ લક્ષણની ઘટનાને ઉશ્કેર્યો હતો. થાકની સ્થિતિ ગંભીર ભાવનાત્મક, નર્વસ અથવા શારીરિક તાણના પરિણામે અને ક્રોનિક અથવા તીવ્ર રોગો અને પરિસ્થિતિઓના પરિણામે બંને ઊભી થઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, નબળાઇ તેના પોતાના પર કોઈપણ પરિણામ વિના અદૃશ્ય થઈ શકે છે - અહીં, સારી ઊંઘ અને આરામ પૂરતો છે.

ફ્લૂ

આમ, નબળાઇનું એક લોકપ્રિય કારણ એ તીવ્ર વાયરલ ચેપી રોગ છે જે શરીરના સામાન્ય નશો સાથે છે. નબળાઇ સાથે, વધારાના લક્ષણો અહીં દેખાય છે:

• એલિવેટેડ તાપમાન;
• ફોટોફોબિયા;
• માથા, સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો;
• તીવ્ર પરસેવો.

વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા

નબળાઇની ઘટના એ અન્ય સામાન્ય ઘટનાની લાક્ષણિકતા છે - વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા, જે વિવિધ લક્ષણોનું સંપૂર્ણ સંકુલ છે, જેમાંથી આ છે:

• ઊંઘમાં ખલેલ;
• ચક્કર;
• હૃદયના કાર્યમાં વિક્ષેપ.

નાસિકા પ્રદાહ

ક્રોનિક પ્રકૃતિ પ્રાપ્ત કરવી, બદલામાં, અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો સાથે છે, જે સમય જતાં કફોત્પાદક ગ્રંથિ પર અસર તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રભાવ હેઠળ, એડીમાના ક્ષેત્રમાં સામેલ મુખ્ય અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિની સામાન્ય કામગીરી ખોરવાઈ જાય છે. કફોત્પાદક ગ્રંથિની કામગીરીમાં ખામીઓ શરીરની ઘણી પ્રણાલીઓમાં અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે: અંતઃસ્ત્રાવી, નર્વસ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વગેરે.

નબળાઇના અન્ય કારણો

તીક્ષ્ણ અને ગંભીર નબળાઇ એ સહજ લક્ષણ છે ગંભીર ઝેર, સામાન્ય નશો.

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, આના પરિણામે નબળાઇ આવી શકે છે: મગજની ઇજા, રક્ત નુકશાન- દબાણમાં તીવ્ર ઘટાડોના પરિણામે.

સ્ત્રીઓ નબળાઈ અનુભવે છે માસિક સ્રાવ દરમિયાન.

પણ નબળાઇ એનિમિયામાં સહજ છે- લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં સમાયેલ હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ રોગ. આ પદાર્થ શ્વસન અંગોમાંથી ઓક્સિજનને આંતરિક અવયવોના પેશીઓમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, લોહીમાં હિમોગ્લોબિનની અપૂરતી માત્રા શરીર દ્વારા અનુભવાયેલી ઓક્સિજન ભૂખમરો તરફ દોરી જાય છે.

સતત વિટામિનની ઉણપમાં નબળાઈ સહજ છે- એક રોગ જે વિટામિન્સની અછત દર્શાવે છે. આ સામાન્ય રીતે કડક અને અતાર્કિક આહાર, નબળા અને એકવિધ પોષણને અનુસરવાના પરિણામે થાય છે.

વધુમાં, નબળાઇ નીચેના રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે:

ક્રોનિક થાક

ક્રોનિક થાક એ સતત ઓવરલોડ માટે શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. અને જરૂરી નથી કે ભૌતિક. ભાવનાત્મક તાણ નર્વસ સિસ્ટમને ઓછું નષ્ટ કરી શકે છે. થાકની લાગણીને સ્ટોપકોક સાથે સરખાવી શકાય છે જે શરીરને પોતાને ધાર તરફ ધકેલતા અટકાવે છે.

અસંખ્ય રાસાયણિક તત્ત્વો આપણા શરીરમાં સારા આત્માની અનુભૂતિ અને તાજી શક્તિના ઉછાળા માટે જવાબદાર છે. ચાલો તેમાંથી થોડાકને સૂચિબદ્ધ કરીએ:

મોટેભાગે, આ રોગ મોટા શહેરોના રહેવાસીઓને અસર કરે છે જેઓ વ્યવસાય અથવા અન્ય ખૂબ જ જવાબદાર અને તણાવપૂર્ણ કામમાં રોકાયેલા છે, બિનતરફેણકારી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં જીવે છે, બિનઆરોગ્યપ્રદ મહત્વાકાંક્ષાઓ સાથે, સતત તાણમાં છે, ખરાબ ખાય છે અને રમતો નથી રમતા.

ઉપરના આધારે, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે શા માટે ક્રોનિક થાક તાજેતરમાં વિકસિત દેશોમાં રોગચાળો બની ગયો છે. યુએસએ, ઑસ્ટ્રેલિયા, કેનેડા અને પશ્ચિમ યુરોપિયન દેશોમાં, ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમના બનાવો દર 100,000 વસ્તી દીઠ 10 થી 40 કેસ છે.

CFS - ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ

નબળાઇ એ શારીરિક અને માનસિક તાણનું અભિન્ન લક્ષણ છે. આમ, આધુનિક લોકોમાં જેમને કામ પર પ્રચંડ તણાવનો સામનો કરવો પડે છે, કહેવાતા. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ.

કોઈપણ વ્યક્તિ CFS વિકસાવી શકે છે, જો કે તે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે:

આ સ્થિતિ જીવનશક્તિના ભારે અવક્ષયને સૂચવે છે. શારીરિક અને ભાવનાત્મક ઓવરલોડ વધવાથી અહીં નબળાઈ ઊભી થાય છે. આગળ, સતત નબળાઇ અને શક્તિ ગુમાવવી એ સંખ્યાબંધ વધારાના લક્ષણો સાથે છે:

• સુસ્તી
• ચીડિયાપણું;
• ભૂખમાં ઘટાડો;
• ચક્કર;
• એકાગ્રતામાં ઘટાડો;
• ગેરહાજર માનસિકતા.

કારણો

• ઊંઘનો ક્રોનિક અભાવ.
• ઓવરવર્ક.
• ભાવનાત્મક તાણ.
• વાયરલ ચેપ.
• સિચ્યુએશન.

સારવાર

વ્યાપક સારવાર એ મુખ્ય સિદ્ધાંત છે. સારવાર માટેની મહત્વપૂર્ણ શરતોમાંની એક રક્ષણાત્મક શાસનનું પાલન અને દર્દી અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક વચ્ચે સતત સંપર્ક છે.

આજે, શરીરને શુદ્ધ કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ક્રોનિક થાકની સારવાર કરવામાં આવે છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવા માટે તેમજ અંતઃસ્ત્રાવી, રોગપ્રતિકારક અને જઠરાંત્રિય પ્રણાલીઓની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિશેષ દવાઓ આપવામાં આવે છે. વધુમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક પુનર્વસન આ સમસ્યાને ઉકેલવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ માટે સારવાર કાર્યક્રમમાં આનો સમાવેશ થવો જોઈએ:

નિષ્ણાતો પાસેથી સારવાર ઉપરાંત, તમે સરળ જીવનશૈલી ટીપ્સ દ્વારા થાક દૂર કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, ઊંઘ અને જાગરણના સમયગાળાને સંતુલિત કરો, તમારી જાતને ઓવરલોડ કરશો નહીં અને તમે કરી શકો તે કરતાં વધુ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. નહિંતર, આ CFS ના પૂર્વસૂચનને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે. સમય જતાં, પ્રવૃત્તિનો સમયગાળો વધારી શકાય છે.

તમારા ઉપલબ્ધ સંસાધનોનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરીને, તમે વધુ વસ્તુઓ કરી શકશો. આ કરવા માટે, તમારે દિવસ માટે તમારા શેડ્યૂલને યોગ્ય રીતે અને એક અઠવાડિયા અગાઉથી પ્લાન કરવાની જરૂર છે. વસ્તુઓનું યોગ્ય વિતરણ કરીને - ટૂંકા ગાળામાં શક્ય તેટલું કરવા માટે ઉતાવળ કરવાને બદલે - તમે સતત પ્રગતિ કરી શકો છો.

નીચેના નિયમો પણ મદદ કરી શકે છે:

• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળો;
• આલ્કોહોલ, કેફીન, ખાંડ અને સ્વીટનર્સથી દૂર રહો;
• કોઈપણ ખોરાક અને પીણાં ટાળો જે શરીરમાં નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે;
• ઉબકા દૂર કરવા માટે નાનું, નિયમિત ભોજન લો;
• પુષ્કળ આરામ મેળવો;
• લાંબા સમય સુધી ન સૂવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે વધુ પડતી ઊંઘ કરવાથી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

લોક ઉપાયો

સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ

1 કપ (300 મિલી) ઉકળતા પાણી લો અને તેમાં 1 ટેબલસ્પૂન ડ્રાય સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ ઉમેરો. આ પ્રેરણાને 30 મિનિટ માટે ગરમ જગ્યાએ રેડવું જોઈએ. ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ: 1/3 ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન પહેલાં 20 મિનિટ. સારવારનો સમયગાળો - સળંગ 3 અઠવાડિયાથી વધુ નહીં.

સામાન્ય કેળ

તમારે 10 ગ્રામ સૂકા અને સંપૂર્ણપણે કચડી કેળના પાંદડા લેવાની જરૂર છે અને તેના પર 300 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું, ગરમ જગ્યાએ 30-40 મિનિટ માટે છોડી દો. ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ: એક સમયે 2 ચમચી, દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન પહેલાં અડધા કલાક. સારવારનો સમયગાળો - 21 દિવસ.

સંગ્રહ

2 ચમચી ઓટ્સ, 1 ચમચી સૂકા પીપરમિન્ટના પાન અને 2 ટેબલસ્પૂન ટાર્ટારના પાન મિક્સ કરો. પરિણામી સૂકા મિશ્રણને 5 કપ ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને ટેરી ટુવાલમાં લપેટી બાઉલમાં 60-90 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. ઉપયોગની યોજના: દ્વારા? ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત ચશ્મા. સારવારનો સમયગાળો - 15 દિવસ.

ક્લોવર

તમારે 300 ગ્રામ સૂકા મેડોવ ક્લોવર ફૂલો, 100 ગ્રામ નિયમિત ખાંડ અને એક લિટર ગરમ પાણી લેવાની જરૂર છે. આગ પર પાણી મૂકો, બોઇલમાં લાવો અને ક્લોવર ઉમેરો, 20 મિનિટ માટે રાંધવા. પછી પ્રેરણા ગરમીમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે, ઠંડુ થાય છે અને તે પછી જ તેમાં ખાંડની ચોક્કસ માત્રા ઉમેરવામાં આવે છે. તમારે ચા અથવા કોફીને બદલે દિવસમાં 3-4 વખત 150 મિલી ક્લોવર ઇન્ફ્યુઝન લેવાની જરૂર છે.

લિંગનબેરી અને સ્ટ્રોબેરી

તમારે સ્ટ્રોબેરી અને લિંગનબેરીના પાંદડાઓના 1 ચમચીની જરૂર પડશે - તેમને મિક્સ કરો અને 500 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું. દવાને થર્મોસમાં 40 મિનિટ માટે રેડો, પછી દિવસમાં ત્રણ વખત ચાનો કપ પીવો.

એરોમાથેરાપી

જ્યારે તમારે આરામ કરવાની અથવા તણાવ દૂર કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે થોડા ટીપાં છોડો લવંડર તેલરૂમાલ પર અને તેની સુગંધ શ્વાસમાં લો.

થોડા ટીપાં સૂંઘો રોઝમેરી તેલ, જ્યારે તમે માનસિક અને શારીરિક રીતે થાક અનુભવો છો (પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 20 અઠવાડિયામાં નહીં) ત્યારે રૂમાલ પર લાગુ કરો.

ક્રોનિક થાક માટે, આરામ કરો ગરમ સ્નાન, પાણીમાં ગેરેનિયમ, લવંડર અને ચંદન તેલના બે ટીપાં અને યલંગ-યલંગનું એક ટીપું ઉમેરો.

જ્યારે તમે હતાશ હોવ ત્યારે તમારા આત્માને વધારવા માટે, દરરોજ સવારે અને સાંજે સુગંધ શ્વાસમાં લો. તેલ મિશ્રણ, રૂમાલ પર લાગુ. તેને તૈયાર કરવા માટે, ક્લેરી સેજ તેલના 20 ટીપાં અને ગુલાબ તેલ અને તુલસીના તેલના દરેક 10 ટીપાં મિક્સ કરો. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 20 અઠવાડિયા દરમિયાન ઋષિ અને તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

ફ્લાવર એસેન્સનો હેતુ માનસિક વિકૃતિઓને દૂર કરવા અને ભાવનાત્મક ક્ષેત્રમાં તણાવને દૂર કરવાનો છે. જો તમે હતાશ છો અથવા જીવનમાં રસ ગુમાવ્યો હોય તો આ ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે:

• ક્લેમેટિસ (ક્લેમેટિસ): વધુ મહેનતુ બનવા માટે;
• ઓલિવ: તમામ પ્રકારના તણાવ માટે;
• ગુલાબશીપ: ઉદાસીનતા માટે;
• વિલો: જો તમે રોગ દ્વારા લાદવામાં આવેલા જીવનશૈલી પ્રતિબંધોથી બોજો છો.

નબળાઈના લક્ષણો

નબળાઇ એ શારીરિક અને નર્વસ શક્તિમાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેણી ઉદાસીનતા અને જીવનમાં રસ ગુમાવવાની લાક્ષણિકતા છે.

તીવ્ર ચેપી રોગોના વિકાસને કારણે નબળાઇ અચાનક થાય છે. તેનો વધારો ચેપના વિકાસના દર અને શરીરના પરિણામી નશો સાથે સીધો સંબંધિત છે.

ગંભીર શારીરિક અથવા નર્વસ તાણના પરિણામે તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં નબળાઇના દેખાવની પ્રકૃતિ ઓવરલોડની માત્રા સાથે સંકળાયેલ છે. સામાન્ય રીતે, આ કિસ્સામાં, નબળાઈના ચિહ્નો ધીમે ધીમે દેખાય છે, તેની સાથે કામ કરવામાં રસ ગુમાવવો, થાક, એકાગ્રતામાં ઘટાડો અને ગેરહાજર-માનસિકતા.

લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ અથવા કડક આહારનું પાલન કરવાથી થતી નબળાઈ લગભગ સમાન પ્રકૃતિની છે. આ લક્ષણ સાથે, વિટામિનની ઉણપના બાહ્ય ચિહ્નો પણ દેખાય છે:

• નિસ્તેજ ત્વચા;
• નખની વધેલી બરડપણું;
• ચક્કર;
• વાળ ખરવા વગેરે.

નબળાઈની સારવાર

નબળાઇની સારવાર તેના દેખાવને ઉશ્કેરતા પરિબળને દૂર કરવા પર આધારિત હોવી જોઈએ.

ચેપી રોગોના કિસ્સામાં, મૂળ કારણ ચેપી એજન્ટની ક્રિયા છે. અહીં તેઓ અરજી કરે છે યોગ્ય દવા ઉપચાર, પ્રતિરક્ષા વધારવાના હેતુથી જરૂરી પગલાં દ્વારા સમર્થિત.

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, વધુ પડતા કામના પરિણામે નબળાઇ પોતે જ દૂર થાય છે. મૂળભૂત નિયંત્રણ પગલાં - સારી ઊંઘ અને આરામ.

ઓવરવર્ક, નર્વસ ઓવરસ્ટ્રેનને લીધે થતી નબળાઇની સારવારમાં, તે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે નર્વસ શક્તિની પુનઃસ્થાપના અને નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિરતામાં વધારો. આ હેતુ માટે, ઉપચારાત્મક પગલાંનો હેતુ છે, સૌ પ્રથમ, કામ અને આરામના શાસનને સામાન્ય બનાવવા, નકારાત્મક, બળતરા પરિબળોને દૂર કરવા. ભંડોળનો અસરકારક ઉપયોગ હર્બલ દવા, મસાજ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નબળાઇ દૂર કરવાની જરૂર પડશે આહાર સુધારણા, તેમાં વિટામિન્સ અને આવશ્યક સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો પરિચય.

જો તમને નબળાઈ અને થાક લાગે તો તમારે કયા ડોકટરોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

"નબળાઈ" વિષય પર પ્રશ્નો અને જવાબો

પ્રશ્ન:હેલો, હું 19 વર્ષનો છું, હું યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરું છું. નિદાન અગાઉ VSD નું કરવામાં આવ્યું હતું. મારી પાસે ARVI થયા પછી નબળાઈ દેખાઈ. પરંતુ જલદી હું તેનાથી વિચલિત થવાનું મેનેજ કરું છું (મિત્રો સાથે ચાલવું, મૂવી જોવાનું) નબળાઇ દૂર થઈ જાય છે. નબળાઇ પણ ઉબકા સાથે છે, પીઠના નીચેના ભાગમાં પીઠનો દુખાવો (મારી પાસે બેઠાડુ કામ છે, તેથી મને લાગે છે કે તે આને કારણે છે), અને એક બેચેન સ્થિતિ પણ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ મને વિચલિત કરતું નથી, પરંતુ જલદી હું મારી સ્થિતિ વિશે વિચારવાનું અને મારા શરીરને સાંભળવાનું શરૂ કરું છું, તે તરત જ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. હવે હું વિટામિન્સ લઈ રહ્યો છું, કોઈ સુધારો નથી. શું બાબત છે? શું મારે ટેસ્ટ કરાવવા જવું જોઈએ? અથવા તે બધું ભાવનાત્મક ઓવરલોડ વિશે છે? જવાબ માટે આભાર.

જવાબ:ઉબકા અને પીઠના દુખાવા સાથે નબળાઈ એ પરીક્ષણ કરાવવાનું સ્પષ્ટ કારણ છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 48 વર્ષનો છું, હું 2/2 શેડ્યૂલ પર શારીરિક રીતે કામ કરું છું. હવે લગભગ એક મહિનાથી હું ખૂબ જ થાક અનુભવું છું, 2-દિવસનો સપ્તાહાંત પણ મને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવતો નથી. સવારે હું મુશ્કેલી સાથે જાઉં છું, કોઈ લાગણી નથી, પછી હું સૂઈ ગયો અને આરામ કર્યો. મને હવે 5 મહિનાથી માસિક નથી આવ્યું.

જવાબ:જો તમારી પાસે 5 મહિનાનો સમયગાળો ન હોય, તો તમારે નીચેના પરિબળો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે: શારીરિક પ્રવૃત્તિ; નર્વસ ઓવરસ્ટ્રેન; ખાવાની વિકૃતિઓ; કડક આહાર. વધુમાં, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક (કોથળીઓ, ફાઇબ્રોઇડ્સ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના ચેપ) અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની અસાધારણતા, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ સાથે સમસ્યાઓ) સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શ જરૂરી છે. હોર્મોન સંતુલન સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. આ તપાસવા માટે તમારે રક્તદાન કરવાની જરૂર છે. જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય, તો ડૉક્ટર હોર્મોન ઉપચાર લખશે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 33 વર્ષનો છું અને મને (સ્ત્રી) ગરદનમાં દુખાવો અને નબળાઈ છે.

જવાબ:સંભવતઃ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, તમારે ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શની જરૂર છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! જ્યારે મને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસથી પીડા થાય છે, ત્યારે મારા એપિગેસ્ટ્રિક પ્રદેશમાં દુખાવો થાય છે, કદાચ ત્યાં કોઈ જોડાણ છે!

જવાબ:મધ્ય અથવા નીચલા થોરાસિક સ્પાઇનમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, એપિગેસ્ટ્રિક પ્રદેશમાં અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેઓ ઘણીવાર પેટ અથવા સ્વાદુપિંડ, પિત્તાશય અથવા આંતરડાના રોગોના લક્ષણો માટે ભૂલથી થાય છે.

પ્રશ્ન:ખભામાંથી જમણા ખભાના બ્લેડમાં નબળાઈનો દુખાવો, ખાવા માટે કંઈ નથી હું નથી ઈચ્છતો કે મારી સાથે શું ખોટું છે

જવાબ:જમણા ખભાના બ્લેડમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે વ્યક્તિગત રીતે ચિકિત્સકની સલાહ લો.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 30 વર્ષનો છું, મને ક્ષય રોગ હતો, પરંતુ નબળાઇ રહી, તે વધુ ખરાબ થઈ ગઈ. મને કહો કે શું કરવું, જીવવું અશક્ય છે!

જવાબ:એન્ટિ-ટ્યુબરક્યુલોસિસ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની આડઅસરોમાં સ્નાયુ, સાંધા, માથાનો દુખાવો, નબળાઇ, ઉદાસીનતા અને ભૂખનો અભાવ શામેલ છે. ક્ષય રોગમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં દૈનિક દિનચર્યાનું પાલન, પોષણ અને યોગ્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે, કૃપા કરીને મને કહો કે મારે કયા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ: હું 4-5 મહિનાથી પીડાથી પીડાઈ રહ્યો છું, સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા, ગેરહાજર-માનસિકતા, તાજેતરમાં કાનની પાછળ દુખાવો, મારે પેઇનકિલર્સ લેવી પડશે. પરીક્ષણો સામાન્ય છે. હું માથાના દુખાવાના કારણે IV ટીપાં પીઉં છું. તે શું હોઈ શકે?

જવાબ:કાન પાછળ દુખાવો: ENT (ઓટિટીસ), ન્યુરોલોજીસ્ટ (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ).

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 31 વર્ષનો છું, સ્ત્રી. હું સતત નબળાઈ, શક્તિનો અભાવ, ઊંઘનો અભાવ અને ઉદાસીનતા અનુભવું છું. હું ઘણી વાર ઠંડો હોઉં છું અને કવરની નીચે લાંબા સમય સુધી ગરમ થઈ શકતો નથી. મારા માટે જાગવું મુશ્કેલ છે, હું દિવસ દરમિયાન સૂવા માંગુ છું.

જવાબ:એનિમિયાને નકારી કાઢવા માટે સંપૂર્ણ સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ કરો. થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન (TSH) માટે તમારું લોહી તપાસો. દબાણમાં ઘટાડો થયો છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘણા દિવસો સુધી મોનિટર કરો. ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લો: કરોડરજ્જુ અને મગજની વાહિનીઓમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ.

પ્રશ્ન:આ વ્યક્તિ 63 વર્ષનો છે. ESR 52mm/s તેઓએ ફેફસાં તપાસ્યા - તે સ્વચ્છ હતા, ધૂમ્રપાન કરનાર માટે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ લાક્ષણિક છે. સવારે થાકેલા, પગમાં નબળાઈ. ચિકિત્સકે બ્રોન્કાઇટિસ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવ્યા. મારે કયા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

જવાબ:ઉચ્ચ પીઓપી ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. નબળાઇના સામાન્ય કારણો: એનિમિયા (રક્ત પરીક્ષણ) અને થાઇરોઇડ રોગ (એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ), પરંતુ વ્યાપક પરીક્ષામાંથી પસાર થવું વધુ સારું છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 50 વર્ષની મહિલા છું, સપ્ટેમ્બર 2017માં મને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા થયો હતો. જાન્યુઆરી 2018માં હિમોગ્લોબિન વધી ગયું હતું, નબળાઈ યથાવત છે, હજુ પણ ચાલવું મુશ્કેલ છે, મારા પગમાં દુઃખાવો છે, મેં બધું તપાસ્યું, B12 નોર્મલ છે, MRI મગજ અને કરોડરજ્જુનું, બધા અવયવોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, લોહીની નળીઓના અંગો, બધું સામાન્ય છે, ENMG સામાન્ય છે, પણ હું માંડ માંડ ચાલી શકું છું, તે શું હોઈ શકે?

જવાબ:જો એનિમિયાના કારણને દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત તમારી થાઈરોઈડ ગ્રંથિની પણ તપાસ કરાવવી જોઈએ.

પ્રશ્ન:હેલો, મારું નામ એલેક્ઝાન્ડ્રા છે, જન્મ આપ્યા પછી બે વર્ષ પહેલાં, મને સેકન્ડ-ડિગ્રી એનિમિયા અને સાઇનસ એરિથમિયાના નિદાન સાથે હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવી હતી. આજે મને ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે, ચક્કર આવે છે, નબળાઈ આવે છે, થાક, સતત તણાવ, ચેતા, હતાશા, હૃદયમાં દુખાવો, ક્યારેક મારા હાથ સુન્ન થઈ જાય છે, ક્યારેક હું બેહોશ થઈ જાઉં છું, મારું માથું ભારે છે, હું કામ કરી શકતો નથી, હું દોરી શકતો નથી. સામાન્ય જીવન... બે બાળકોમાં તેમની સાથે બહાર જવાની તાકાત નથી... કૃપા કરીને મને કહો કે શું કરવું અને શું કરવું...

જવાબ:ચિકિત્સકથી શરૂ કરીને, તપાસ કરો. એનિમિયા અને સાઇનસ એરિથમિયા બંને તમારી સ્થિતિ માટે ફાળો આપતા પરિબળો હોઈ શકે છે.

પ્રશ્ન:શુભ બપોર હું 55 વર્ષનો છું. મને તીવ્ર પરસેવો, નબળાઇ, થાક છે. મને હેપેટાઇટિસ સી છે, ડોકટરો કહે છે કે તે સક્રિય નથી. લીવરની નીચે જમણી બાજુએ મુઠ્ઠીના કદનો બોલ અનુભવાય છે. મને ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે, હું ઘણી વાર ડૉક્ટરોની મુલાકાત લઉં છું, પણ કોઈ ફાયદો થતો નથી. શુ કરવુ? તેઓ મને પેઇડ પરીક્ષા માટે મોકલે છે, પરંતુ પૈસા નથી, તેઓ મને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવા માંગતા નથી, તેઓ કહે છે કે હું હજી શ્વાસ લઈ રહ્યો છું, હું હજી પડ્યો નથી.

જવાબ:નમસ્તે. નબળી ગુણવત્તાની તબીબી સંભાળ અંગેની ફરિયાદો - આરોગ્ય મંત્રાલયની હોટલાઇન: 8 800 200-03-89.

પ્રશ્ન:હું 14 વર્ષથી ડોકટરો પાસે જાઉં છું. મારી પાસે કોઈ તાકાત નથી, સતત નબળાઈ છે, મારા પગ નબળા લાગે છે, હું ઈચ્છું છું અને સૂવા માંગુ છું. થાઇરોઇડ સામાન્ય છે, હિમોગ્લોબિન ઓછું છે. તેઓએ તેને ઉપાડ્યો, પરંતુ તેનું કારણ મળ્યું નહીં. સુગર સામાન્ય છે, પરંતુ પરસેવો કરા જેવો નીકળે છે. મારી પાસે તાકાત નથી, હું આખો દિવસ જૂઠું બોલી શકું છું. મદદ કરો, શું કરવું તે સલાહ આપો.

જવાબ:નમસ્તે. શું તમે કાર્ડિયોલોજિસ્ટની સલાહ લીધી છે?

પ્રશ્ન:શુભ બપોર કૃપા કરીને મને કહો, મને સર્વાઇકલ ચૉન્ડ્રોસિસ છે, તે ઘણીવાર માથાના પાછળના ભાગમાં દુખે છે અને આગળના ભાગમાં ફેલાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે હું આગળના ભાગમાં ઉધરસ કરું છું ત્યારે તે પીડા આપે છે. મને ડર છે કે તે કેન્સર હોઈ શકે છે, ભગવાન મનાઈ કરે. આભાર!

જવાબ:નમસ્તે. આ સર્વાઇકલ ચૉન્ડ્રોસિસનું અભિવ્યક્તિ છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! ગંભીર નબળાઇ, ખાસ કરીને પગ અને હાથમાં, અચાનક દેખાય છે, ત્યાં કોઈ માથાનો દુખાવો નથી, ચિંતા અને ઉત્તેજના છે. મેં એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ચિકિત્સક, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ જોયા, પેટની પોલાણનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કર્યું, ઇન્જેક્શન લીધા, પરંતુ સ્થિતિ સમાન છે: કાં તો આખા શરીરમાં મજબૂત ભારેપણું દેખાય છે, પછી તે દૂર થઈ જાય છે. આભાર!

જવાબ:નમસ્તે. જો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ચિકિત્સક અને કાર્ડિયોલોજિસ્ટને કંઈ મળ્યું નથી, તો પછી કરોડરજ્જુ અને મગજના વાસણોમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓને નકારી કાઢવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લેવાનું બાકી છે. જો તણાવ અથવા હતાશાને કારણે નબળાઈ દેખાય, તો મનોચિકિત્સકને મળો.

પ્રશ્ન:સવારમાં તીવ્ર નબળાઈ, ભૂખ ન લાગવી, અંદરથી બધું હલી જાય છે, માથું ધુમ્મસમાં હોય તેવું લાગે છે, દ્રષ્ટિ વિચલિત થઈ જાય છે, કોઈની સ્થિતિ વિશે કોઈ એકાગ્રતા, ભય, હતાશા નથી.

જવાબ:નમસ્તે. ઘણા કારણો હોઈ શકે છે; તમારે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, હિમોગ્લોબિન તપાસવાની અને ન્યુરોલોજીસ્ટ અને મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે, લગભગ 2 અઠવાડિયાથી હું સાંજે નબળાઈ અનુભવું છું, ઉબકા આવે છે, મારે ખાવાનું નથી અને જીવન પ્રત્યે ઉદાસીનતા. મને કહો, તે શું હોઈ શકે?

જવાબ:નમસ્તે. ઘણા કારણો હોઈ શકે છે; તમારે રૂબરૂમાં કોઈ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જે તમને પરીક્ષા માટે મોકલશે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે, હું 49 વર્ષનો છું, હું ફિટનેસ કરું છું, મારા પગ પર કામ કરું છું, પરંતુ તાજેતરમાં હું શક્તિ ગુમાવી રહ્યો છું અને ચક્કર અનુભવું છું. હું ઓછામાં ઓછા 8 કલાક ઊંઘું છું, મારું હિમોગ્લોબિન સામાન્ય છે, મેં મારા થાઇરોઇડની તપાસ કરી, હું મેગ્નેશિયમ લઉં છું સૂચવ્યા મુજબ, મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું છે (મારું આખું જીવન). કૃપા કરીને સલાહ આપો કે બીજું શું તપાસવાની જરૂર છે.

જવાબ:નમસ્તે. તમારે ચક્કર વિશે ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શની જરૂર છે.

પ્રશ્ન:હેલો, ઉંમર 25 વર્ષ, સ્ત્રી, ગંભીર નબળાઇ, ચક્કર, લગભગ એક મહિના માટે ઉદાસીનતા, સતત ઊંઘવા માંગે છે, ભૂખ નથી. મને કહો શું કરું?

જવાબ:નમસ્તે. જો દવા લેતી વખતે આવું થાય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી જોઈએ; જો નહીં, તો તમારે ન્યુરોલોજીસ્ટ (ચક્કર) સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શની જરૂર છે.

પ્રશ્ન:નમસ્તે, મને સામાન્ય રીતે સતત નબળાઈ છે, હું સામાન્ય રીતે જીવી શકતો નથી, મારી પીઠ સાથે સમસ્યાઓ શરૂ થઈ ગઈ છે અને મારું જીવન ઉતાર પર જઈ રહ્યું છે, મને ડર છે કે મને સમસ્યાનો ઉકેલ મળશે નહીં અને મને ખબર નથી સૈદ્ધાંતિક રીતે તેને કેવી રીતે હલ કરવું, શું તમે કંઈપણ ભલામણ કરી શકો છો? હું ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું, હું ડરમાં જીવું છું, હું 20 વર્ષનો છું, મને પાગલ થવાનો ડર છે.

જવાબ:નમસ્તે. સતત નબળાઈ એ ઘણા રોગો અને પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ છે. તમારે પરીક્ષા કરવાની જરૂર છે - રક્ત પરીક્ષણો લો: સામાન્ય, બાયોકેમિકલ, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ અને ચિકિત્સક અને મનોવિજ્ઞાની સાથે વ્યક્તિગત મુલાકાતમાં જાઓ.

પ્રશ્ન:નમસ્તે! હું 22 વર્ષ નો છું. મને લગભગ 4 દિવસથી ચક્કર આવે છે. અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે અને આ બધાને લીધે હું નબળાઈ અને થાક અનુભવું છું. એક અઠવાડિયા પહેલા, સખત સપ્તાહના અંતે બે દિવસ માટે, મારા નાકમાંથી લોહી વહેતું હતું. શું તમે મને કહી શકો કે આ સમસ્યાઓનું કારણ શું હોઈ શકે? જવાબ માટે આભાર.

જવાબ:શક્ય છે કે તમે થાકેલા છો. મહેરબાની કરીને મને કહો, શું તમને તાજેતરમાં એવી પરિસ્થિતિઓ આવી છે જ્યારે તમે નબળી અને ઓછી ઊંઘ લીધી હોય, અથવા કમ્પ્યુટર પર ઘણો સમય વિતાવ્યો હોય? તમે વર્ણવેલ લક્ષણો બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અથવા ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ હાયપરટેન્શનને કારણે હોઈ શકે છે. હું ભલામણ કરું છું કે તમે M-ECHO, EEG કરો અને ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લો.

પ્રશ્ન:3 મહિનાથી તાપમાન 37 ની આસપાસ છે, સુકા મોં, થાક. લોહી અને પેશાબની તપાસ સામાન્ય છે. તાજેતરમાં હું વારંવાર ગળામાં દુખાવો અનુભવું છું અને મને એન્ટિબાયોટિક્સથી સારવાર આપવામાં આવી છે.

જવાબ:આ તાપમાનને એલિવેટેડ ગણવામાં આવતું નથી અને, ફરિયાદોની ગેરહાજરીમાં, સારવારની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમે થાક અથવા શુષ્ક મોં વિશે ચિંતિત હોવ, તો તમારે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે. હું ભલામણ કરું છું કે તમે બેક્ટેરિયોલોજિકલ ટેસ્ટ (ગળાનું કલ્ચર), ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ અને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ (TSH, T3, T4, TPO માટે એન્ટિબોડીઝ) માટે પરીક્ષણ કરો, કારણ કે આ લક્ષણો ઘણા રોગોનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. હું એવી પણ ભલામણ કરું છું કે તમે આવો અભ્યાસ કરો, ઇમ્યુનોગ્રામ કરો અને ઇમ્યુનોલોજિસ્ટની રૂબરૂ મુલાકાત લો.

પ્રશ્ન:હેલો, હું 34 વર્ષનો છું, સ્ત્રી, લગભગ 3 વર્ષથી મને સતત નબળાઈ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ક્યારેક મારા હાથ-પગ ફૂલી જાય છે. ક્યાંય દુખાવો નથી, ચક્કર ભાગ્યે જ આવે છે, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ બધું સારું છે, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય છે, માત્ર ક્યારેક 37.5 અને તેથી વધુ તાપમાન હોય છે, શરદી વિના, તે જ રીતે. પરંતુ તાજેતરમાં નબળાઈ વધુ ખરાબ થઈ રહી છે, ખાસ કરીને ઊંઘ પછી, અને તાજેતરમાં હું કોઈ પણ રીતે તીવ્ર શ્વસન ચેપ અથવા શરદીનો ઇલાજ કરી શકતો નથી; મને એક મહિના કે તેથી વધુ સમયથી ખાંસી આવે છે (મજબૂત નથી). હું આ વિશે ડૉક્ટરો પાસે જઈશ નહીં, હું અહીં તેના વિશે પૂછવા માંગુ છું. શું આ ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ છે? અને શું આમાંથી છુટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો છે?

જવાબ:હું તમને સલાહ આપું છું કે નિષ્ફળ થયા વિના વ્યાપક પરીક્ષા કરો, ઓટોનોમિક ડિસઓર્ડર માટેના ક્લિનિક પર જાઓ અથવા કોઈ સાયકોસોમેટિક ક્લિનિકમાં જાઓ, જ્યાં તમને બધા નિષ્ણાતો (મનોચિકિત્સક, ન્યુરોલોજીસ્ટ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ) સાથે ચોક્કસપણે સલાહ આપવામાં આવશે. પરીક્ષા પછી, ડોકટરો તમારા વિશે નિર્ણય લેશે. કોઈપણ કિસ્સામાં મનોરોગ ચિકિત્સા ફરજિયાત છે!

પ્રશ્ન:નમસ્તે! મારી ઉંમર 19 વર્ષ છે. છેલ્લા અઠવાડિયાથી હું અસ્વસ્થ અનુભવું છું. પેટમાં દુખાવો થાય છે, કેટલીકવાર તે પીઠના નીચેના ભાગમાં ફેલાય છે, અને કેટલીકવાર હળવા ઉબકા આવે છે. થાક, ભૂખ ન લાગવી (અથવા તેના બદલે, ક્યારેક હું ખાવા માંગુ છું, પરંતુ જ્યારે હું ખોરાક જોઉં છું ત્યારે મને ઉબકા લાગે છે), નબળાઇ. આ શું સાથે જોડાયેલ હોઈ શકે છે? મારું બ્લડ પ્રેશર હંમેશા ઓછું રહે છે અને મને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સમસ્યા છે.

જવાબ:રક્ત પરીક્ષણ, પેશાબ પરીક્ષણ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા કરો.

પ્રશ્ન:નમસ્તે. હું 22 વર્ષનો છું, અને ઑફિસમાં કામ પર હું અચાનક બીમાર થઈ ગયો. તેણીને ચક્કર આવવા લાગ્યું અને લગભગ ભાન ગુમાવ્યું. તાવ, ઉધરસ અથવા વહેતું નાક નથી. શરદી નથી. આ પહેલા નહોતું થયું. અને હું હજુ પણ નબળાઈ અનુભવું છું. તાજેતરમાં મેં થાકેલી સ્થિતિ જોઈ છે, કામ કર્યા પછી હું મારા પગ પરથી પડી જાઉં છું, જોકે હું 8 કલાક કામ કરું છું, શારીરિક રીતે નહીં. હું ગર્ભાવસ્થાને બાકાત રાખું છું, કારણ કે ... હું માસિક સ્રાવ કરતો હતો. શું ખોટું છે તે નક્કી કરવા માટે તમે કયા પરીક્ષણો લેવાની ભલામણ કરશો?

જવાબ:નમસ્તે! એનિમિયાને નકારી કાઢવા માટે પ્રથમ વ્યાપક રક્ત પરીક્ષણ લો. તમારા ચક્રના કોઈપણ દિવસે થાઇરોઇડ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (TSH) માટે તમારા રક્તનું પરીક્ષણ કરો. દબાણમાં ઘટાડો થયો છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘણા દિવસો સુધી મોનિટર કરો. જો કંઈપણ પ્રકાશમાં ન આવે, તો કરોડરજ્જુ અને મગજની નળીઓમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓને નકારી કાઢવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટની પણ સલાહ લો.