લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું. તમે પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો અને તે શા માટે કરો છો?

પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રી શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જો તે પૂરતું ન હોય તો શું? પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું?

પ્રોજેસ્ટેરોનની મુખ્ય માત્રામાં સંશ્લેષણ થાય છે સ્ત્રી શરીરમદદ સાથે કોર્પસ લ્યુટિયમઅંડાશય ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓ, વિકાસની રચના માટે હોર્મોન જવાબદાર છે પ્રજનન અંગો, હાડકાની હાડપિંજર પ્રણાલીની વૃદ્ધિને સક્રિય કરે છે, જુબાનીનું નિયમન કરે છે સબક્યુટેનીયસ ચરબી, માસિક ચક્રના તબક્કાઓને સમર્થન આપે છે.

ઘણા છે અસરકારક રીતોઆ સમસ્યાના ઉકેલો, અમે હવે તેમને ધ્યાનમાં લઈશું.

સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોનના નીચા સ્તરના લક્ષણો

પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપ સામાન્ય રીતે નીચેના લક્ષણો તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે:

• માસિક ચક્રના ઓવ્યુલેટરી તબક્કાની અપૂરતીતા (એનોવ્યુલેશન, ડિસોવ્યુલેશન);
• ડિમોશન ગુપ્ત કાર્યકોર્પસ લ્યુટિયમ;
• પ્રજનન અંગોની ક્રોનિક બળતરા પ્રક્રિયા;
• વિકૃતિઓ માસિક કાર્ય(એમેનોરિયા, અલ્ગોમેનોરિયા, ઓલિગોમેનોરિયા);
• તંગ પીડાદાયક સ્તનો;
• ગર્ભાશય એનોવ્યુલેટરી હેમરેજઝ;
• વંધ્યત્વના અંતઃસ્ત્રાવી સ્વરૂપ;
• ચીડિયાપણું, આંસુ, અચાનક ફેરફારભાવનાત્મક સ્થિતિ.

જો કે, લક્ષણોની હાજરી હોવા છતાં, પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરની સ્થિતિ માત્ર રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા જ વિશ્વસનીય રીતે નક્કી કરી શકાય છે. રક્તનું દાન, નિયમ પ્રમાણે, માસિક ચક્રની શરૂઆતથી 22-26 દિવસે, તેની અવધિ (અથવા માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસના એક અઠવાડિયા પહેલા) પર આધાર રાખીને કરવામાં આવે છે. પરીક્ષણ લેતા પહેલા, તમારે ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં, તેથી રક્ત સામાન્ય રીતે સવારે દાન કરવામાં આવે છે.

પ્રોજેસ્ટેરોનનું સામાન્ય સ્તર નીચે મુજબ છે:

• દરમિયાન ફોલિક્યુલર તબક્કો- 0.2-1.5 એનજી/એમએલ;
• ઓવ્યુલેટરી તબક્કા દરમિયાન - 0.8-3.0 એનજી/એમએલ;
• લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન - 1.7-27.0 એનજી/એમએલ;
• પોસ્ટમેનોપોઝ માટે - 0.1-0.8 એનજી/એમએલ.

સામાન્ય સૂચકાંકો વિશિષ્ટ પ્રયોગશાળાની લાક્ષણિકતાઓના આધારે બદલાઈ શકે છે જ્યાં વિશ્લેષણ હાથ ધરવામાં આવે છે, તેથી પરિણામોનું સ્વતંત્ર રીતે નહીં, પરંતુ નિષ્ણાત સાથે મુલાકાત વખતે મૂલ્યાંકન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછા પ્રોજેસ્ટેરોનના લક્ષણો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપ પણ થઈ શકે છે. આ નીચેના ચિહ્નોમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે:

• ધમકી આપનાર સ્વયંભૂ વિક્ષેપગર્ભાવસ્થા;
• ગર્ભાવસ્થાના વિલીન, ગર્ભ વિકાસમાં વિલંબ;
• પીડાદાયક પીડાનીચલા પેટમાં;
• ગર્ભાશયની હાયપરટોનિસિટી;
• યોનિમાર્ગ સ્રાવ (સહેજથી ગંભીર સુધી);
• અલગતાના લક્ષણો ઓવમઅથવા પ્લેસેન્ટા.

જ્યારે પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપના પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે પણ સમયસર યોગ્ય પગલાં લઈને ગર્ભાવસ્થાને સાચવી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારે પુષ્ટિ કરતું વિશ્લેષણ પસાર કરવાની જરૂર છે નીચું સ્તરહોર્મોન

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન:

• પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં - 11.2-90.0 એનજી/એમએલ;
• બીજા ત્રિમાસિકમાં - 25.6-89.4 એનજી/એમએલ;
• ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં - 48.4-422.5.

હોર્મોનના સ્તરમાં વધારો અથવા ઘટાડોની ડિગ્રીને ટ્રૅક કરવા માટે, સમય જતાં વિશ્લેષણ લેવાનું વધુ સારું છે. આ પછી, ચોક્કસ સુધારાત્મક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

17 OH પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તરમાં ઘટાડો

હાઇડ્રોક્સીપ્રોજેસ્ટેરોન-17 (17 OH પ્રોજેસ્ટેરોન) ઘણા લોકો મૂળભૂત પ્રોજેસ્ટેરોન સાથે મૂંઝવણમાં છે, જો કે આ સંપૂર્ણપણે વિવિધ સૂચકાંકો. 17 OH પ્રોજેસ્ટેરોન ચોક્કસ હોર્મોન નથી, તે માત્ર એસ્ટ્રાડીઓલ, કોર્ટીસોલ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો પુરોગામી છે. તે ચોક્કસ એન્ઝાઇમ પદાર્થ, lyase 17-20 ના પ્રભાવ હેઠળ હોર્મોન્સમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે.

જો કે, આ "અંડરહોર્મોન" સ્ત્રીના શરીરમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

17 OH પ્રોજેસ્ટેરોનનું પ્રમાણ એક દિવસની અંદર પણ બદલાઈ શકે છે: તે મોટાભાગે સવારે હોય છે, ઓછામાં ઓછું રાત્રે. ઓવ્યુલેટરી તબક્કા પહેલા મહત્તમ સ્તર શોધી શકાય છે. તેની સરેરાશ નીચે મુજબ છે.

• લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન - 0.99-11.51 nm/l;
• ફોલિક્યુલર તબક્કા દરમિયાન - 1.24-8.24 nm/l;
• ઓવ્યુલેટરી તબક્કા દરમિયાન - 0.91-4.24 nm/l;
• I ત્રિમાસિક – 3.55-17.03 nm/l;
• II ત્રિમાસિક - 3.55-20.0 nm/l;
• III ત્રિમાસિક – 3.75-33.35 nm/l;
• મેનોપોઝ સાથે - 0.39-1.55 nm/l.

શરીરમાં 17 OH પ્રોજેસ્ટેરોનની લાંબા ગાળાની ઉણપ એડ્રેનલ હાયપોપ્લાસિયાનું કારણ બની શકે છે અને અન્ય હોર્મોન્સ - ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એસ્ટ્રાડિઓલ અને કોર્ટિસોલના ક્ષતિગ્રસ્ત સંશ્લેષણ સાથે હોઈ શકે છે. 17 OH પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં અસંતુલન એ એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અને જોડાણોના પેથોલોજીની નિશાની હોઈ શકે છે, જે બદલામાં, સ્ત્રીના પ્રજનન કાર્યને અસર કરી શકે છે.

17 OH પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરનું વિશ્લેષણ રક્ત પ્લાઝ્માના એન્ઝાઇમ ઇમ્યુનોસે દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

દવાઓ કે જે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે છે

આધુનિક દવા ધરાવે છે મોટી રકમપ્રોજેસ્ટેરોન દવાઓ. તે બધા, એક અંશે અથવા બીજા, એક ધ્યેયનો પીછો કરે છે - હાથ ધરવા રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીશરીરમાં હોર્મોનની અછત સાથે. કઈ દવાઓ વધુ અસરકારક છે અને નિષ્ણાતો દ્વારા અન્ય કરતા વધુ વખત ઉપયોગમાં લેવાય છે?

• કુદરતી પ્રોજેસ્ટેરોન (1 મિલીમાં 10 અથવા 25 મિલિગ્રામ સક્રિય પ્રોજેસ્ટેરોન હોય છે). ઉપયોગ કરતા પહેલા, એમ્પૂલ સહેજ ગરમ થાય છે (પ્રવાહી કરવા માટે તેલ ઉકેલ), દવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર રીતે સંચાલિત થાય છે અથવા સબક્યુટેનીયસ ઈન્જેક્શન. અંડાશયના ડિસફંક્શન માટે, દવાનો ઉપયોગ એક અઠવાડિયા માટે થાય છે, દરરોજ 5-15 મિલિગ્રામ. એમેનોરિયા માટે - દરરોજ 5 મિલિગ્રામ, અથવા દર બીજા દિવસે 10 મિલિગ્રામ. કસુવાવડની રોકથામમાં, કોર્પસ લ્યુટિયમની અપૂરતી કાર્યક્ષમતાના કિસ્સામાં, સગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થવાનું જોખમ દૂર ન થાય ત્યાં સુધી દરરોજ 10-25 મિલિગ્રામ સૂચવવામાં આવે છે. અગાઉના કસુવાવડ માટે, દવાનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાના 4 મહિના સુધી થાય છે. ગર્ભાવસ્થાના 36 અઠવાડિયા પછી, દવાનો ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે.
• ઉટ્રોઝેસ્તાન (1 કેપ્સ્યુલમાં 100 અથવા 200 મિલિગ્રામ માઇક્રોનાઇઝ્ડ પ્રોજેસ્ટેરોન હોય છે). મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સરેરાશ દૈનિક માત્રા એક કે બે ડોઝમાં (સવારે અને રાત્રે) 200 થી 300 મિલિગ્રામ છે. દવાનો ઉપયોગ મૌખિક અને ઇન્ટ્રાવાજિનલી બંને રીતે થઈ શકે છે.
• ડુફાસ્ટન (કુદરતી પ્રોજેસ્ટેરોનનું કૃત્રિમ એનાલોગ). જો કસુવાવડનો ભય હોય, તો 8 દિવસ માટે દર આઠ કલાકે 10 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ કરો. વંધ્યત્વ માટે - 10 મિલિગ્રામ દિવસમાં બે વાર, માસિક ચક્રના 11 થી 25 દિવસથી શરૂ કરીને; જો સગર્ભાવસ્થા આવી હોય, તો વીસમા અઠવાડિયા સુધી સારવાર સમાન ડોઝમાં ચાલુ રાખવામાં આવે છે. અનિયમિતતા અથવા માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીના કિસ્સામાં, પીએમએસ સાથે, સારવારનો સમયગાળો છ મહિના સુધી ટકી શકે છે.
• ક્રિનોન જેલ (90 મિલિગ્રામ પ્રોજેસ્ટેરોન ધરાવે છે). યોનિમાર્ગ ઉપાય, દવાનો એક વહીવટ ત્રણ દિવસ સુધી પ્રોજેસ્ટેરોનની નિયંત્રિત અને સતત અસર પ્રદાન કરે છે. નિયમ પ્રમાણે, માસિક ચક્રના 18 થી 21 દિવસ સુધી અથવા ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિના દરમિયાન ડ્રગનો દૈનિક સાંજનો ઉપયોગ થાય છે.
• ઇન્જેસ્ટા (હાઇડ્રોક્સીપ્રોજેસ્ટેરોન). ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર દવા, જેનો ઉપયોગ દરરોજ 1% સોલ્યુશનના 0.5-1 મિલીલીટરમાં થાય છે.
• એન્ડોમેટ્રિન (યોનિની ટેબ્લેટમાં 100 મિલિગ્રામ પ્રોજેસ્ટેરોન હોય છે). દરરોજ બે થી ત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ ઇન્ટ્રાવાજિનલી રીતે થાય છે; તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાના 12મા અઠવાડિયા સુધી થઈ શકે છે. ટેબ્લેટને અનુકૂળ એપ્લીકેટરનો ઉપયોગ કરીને યોનિમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, જે કીટમાં શામેલ છે.

જો કે તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાં પ્રોજેસ્ટેરોન ખરીદી શકો છો, સ્વતંત્ર ઉપયોગ દવાઓડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આવું કરવું અસ્વીકાર્ય છે.

લોક ઉપાયો સાથે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું?

કુદરતી રીતે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધારવા માટે, શરીર પર પ્રોજેસ્ટોજેનિક અસર ધરાવતા છોડનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.

• 0.5 લિટર ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી કેળના બીજ અને 2 ચમચી મેન્ટલ ગ્રાસ રેડો. અમે આર્ટ અનુસાર સ્વીકારીએ છીએ. દિવસમાં ત્રણ વખત ચમચી.
• જમીનની ડાળીના ફળના 5 ચમચીમાં 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું. અમે આગ્રહ કરીએ છીએ અને ચાની જેમ પીશું.
• અમે જંગલી રતાળુ અને રાસબેરિનાં પાંદડા સમાન જથ્થામાં લઈએ છીએ. નિયમિત ચાની જેમ ઉકાળો અને દિવસભર પીવો.
• 1 લિટર સારી વોડકામાં 100 ગ્રામ લાલ બ્રશ રેડો. અમે આગ્રહ રાખીએ છીએ અંધારાવાળી જગ્યા 1 મહિનો, પ્રસંગોપાત સમાવિષ્ટો stirring. દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં ટિંકચરનો ઉપયોગ કરો, 40 ટીપાં, થોડી માત્રામાં પાણીથી ભળી શકાય છે.

પ્રોજેસ્ટોજેનિક ઔષધીય છોડમાસિક ચક્રના બીજા ભાગમાં ઉપયોગ થાય છે (ઓવ્યુલેશન પછી), દરમિયાન ફરજિયાત વિરામ લેવો માસિક રક્તસ્રાવ.

ટંકશાળ, લિકરિસ અને લાલ ક્લોવર સાથે આ જડીબુટ્ટીઓનો એક સાથે ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી, કારણ કે આ છોડની ચોક્કસ વિપરીત અસર છે.

હોર્મોનનું સ્તર વધારવા માટે, વાનગીઓમાં કેટલાક મસાલા ઉમેરો: હળદર, થાઇમ, ઓરેગાનો, કરી મિશ્રણ. તેથી, સ્વાભાવિક રીતે, સીઝનીંગની મદદથી, તમે પ્રોજેસ્ટેરોનનું જરૂરી સ્તર જાળવી શકો છો.

ખોરાક કે જે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે છે

ક્રમમાં સંતુલન હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિશરીરમાં, તમારે યોગ્ય ખાવું જોઈએ. સંતુલિત આહારપ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન, આલ્કોહોલનો ત્યાગ અને કાર્સિનોજેન્સ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સથી સમૃદ્ધ ખોરાકના જરૂરી ગુણોત્તરનો સમાવેશ થાય છે.

એવા ચોક્કસ ખોરાક છે જે પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરને હકારાત્મક અસર કરી શકે છે:

• કઠોળ, વટાણા, દાળ, ચણા, મગ, વગેરે;
• અખરોટ (પાઈન, અખરોટ, હેઝલનટ, બદામ, પિસ્તા, મગફળી);
• ડેરી ઉત્પાદનો (આખું દૂધ, આથો દૂધ ઉત્પાદનો, કુટીર ચીઝ, હાર્ડ ચીઝ, ચીઝ, અદિઘે);
• દુર્બળ માંસ (ચિકન ફીલેટ, ટર્કી, યુવાન વાછરડાનું માંસ, સસલું), તેમજ યકૃત;
• ચિકન અને ક્વેઈલ ઈંડું(વી વધુ હદ સુધીજરદી);
• ઓટ ગ્રુટ્સ, આખા અનાજના અનાજ, શણના બીજ;
• એવોકાડો, રાસબેરિઝ, કાળા અને લીલા ઓલિવ.

ઉત્પાદનો પોતે, અલબત્ત, હોર્મોન ધરાવતું નથી. તેઓ ફક્ત તેના પોતાના પ્રોજેસ્ટેરોનના શરીરના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં સક્ષમ છે. મોટેભાગે, આપણને જરૂરી હોર્મોનના સંશ્લેષણને સક્રિય કરવા માટે, આપણે સૌ પ્રથમ કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર છે. તેથી, માંસ અને ઇંડાની વાનગીઓ, તેમજ વિટામિન ઇ અને પીના સ્ત્રોતો ખાવું એટલું મહત્વપૂર્ણ છે: ફળો, બટાકા, ગુલાબ હિપ્સ, માછલી.

પ્લાસ્ટિકના પેકેજીંગમાં સીલ કરેલ ખોરાક ન ખરીદવાનો કે ખાવાનો પ્રયાસ કરો પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર બિસ્ફેનોલનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે, જે પોલીકાર્બોનેટ પ્લાસ્ટિકના ઉત્પાદન માટે મોનોમર છે. આ પદાર્થ શરીરમાં એકઠું થાય છે, ત્યારબાદ એસ્ટ્રોજન જેવી અસર કરે છે, જે વંધ્યત્વ, માસિક અનિયમિતતા અને એન્ડોમેટ્રિઓસિસનું કારણ બને છે.

બિસ્ફેનોલની નકારાત્મક અસરોથી પોતાને બચાવવા માટે, ખોરાકને ગરમ કરશો નહીં માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીપ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરીને (ખાસ કરીને તળિયે નંબર 7 સાથે ચિહ્નિત થયેલ). પ્લાસ્ટિકના વાસણોને બદલે કાચ, સિરામિક કે સ્ટીલનો ઉપયોગ કરો.

પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું? શરીર પર તણાવ, અતિશય શારીરિક અને માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ ટાળો, વળગી રહો તંદુરસ્ત છબીજીવન અને વધુ મેળવો હકારાત્મક લાગણીઓ, અને પછી તમને સ્થિર હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન (પ્રોજેસ્ટિન) એ જૂથમાં સમાવિષ્ટ જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થ છે સ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ. તેનું સંશ્લેષણ સ્ત્રીઓમાં અંડાશય, પુરુષોમાં વૃષણ અને ઓછી માત્રામાં, બંને જાતિઓમાં એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે. માનવ શરીરમાં તે થાય છે મહત્વપૂર્ણ કામ: ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના વિકાસની ખાતરી કરે છે, પ્રજનન કાર્યઅને ટેસ્ટોસ્ટેરોન સંશ્લેષણ (પુરુષોમાં). માસિક ચક્ર (લ્યુટેલ પીરિયડમાં વધારો), ઉંમર, સગર્ભાવસ્થા (બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં નોંધપાત્ર રીતે વધારો) અને અન્ય પરિબળોના આધારે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર સ્ત્રીઓમાં નોંધપાત્ર વધઘટ અનુભવે છે. કેટલાક કારણોસર, હોર્મોનનું સ્તર વધી અથવા ઓછું થઈ શકે છે. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ સંખ્યાબંધ રોગો સાથે સંકળાયેલ છે જે પરિણમી શકે છે ખતરનાક વિચલનો. આ લેખમાં આપણે પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવાની રીતો જોઈશું.

લોહીમાં હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. તેમને ત્રણ જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: ઔષધીય (દવાઓ લેવી), ખોરાક (પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડતા ઉત્પાદનો તરફ આહારમાં સુધારો કરવો) અને લોક (ઔષધિઓ અને રેડવાની ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને).

દવાઓ કે જે પ્રોજેસ્ટિનનું સ્તર ઘટાડે છે

એવી ઘણી દવાઓ છે જે હોર્મોન ઉત્પાદનના અવરોધને ઉત્તેજિત કરે છે. તે નોંધવું અગત્યનું છે સમાન દવાઓજે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ સંતુલનનું નિયમન કરે છે, ત્યાં ઘણા છે આડઅસરો. તેથી, યોગ્ય દવાઓ લેતા પહેલા પ્રોજેસ્ટેરોન માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને ડૉક્ટરની સલાહ પણ લો. આ તમને ઇન્સ્ટોલ કરવામાં મદદ કરશે યોગ્ય માત્રા, ઉપાડો જરૂરી દવાઅને શરીર માટે અપ્રિય પરિણામો ટાળો.

સ્ત્રીઓ માટે, હોર્મોનલ દવાઓ લેતા પહેલા ગર્ભાવસ્થા પરિબળને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. બુદ્ધિહીન સ્વ-સારવારબાળકને વહન કરવાના કિસ્સામાં, તે શરૂ કરી શકે છે અકાળ સમાપ્તિગર્ભાવસ્થા

હોર્મોનલ દવાઓ લેતી વખતે પુરુષોએ પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ.

પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરને ઘટાડવા માટે જો તેઓ એલિવેટેડ હોય (સામાન્ય સ્તરે, ઉપયોગ બિનસલાહભર્યા છે), નીચેની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• ક્લોમિફેન. આ દવાસફેદ ટેબ્લેટ છે. માસિક ચક્રના પાંચમા દિવસથી પાંચ દિવસ સુધી દિવસમાં એકવાર 50 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ કરો.
• મિફેપ્રિસ્ટોન. આ કૃત્રિમ એન્ટિજેજેનિક એજન્ટ ઘણીવાર સ્ત્રીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે દવા વિક્ષેપગર્ભાવસ્થા એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દોઆ દવાનો ઉપયોગ અસરની દેખરેખ રાખવા માટે ડૉક્ટરની હાજરીમાં જ લેવાનો છે.
• વાલ્પ્રોઇક એસિડ. આપેલ ઔષધીય સંયોજનએપીલેપ્ટિક પણ છે અને શામક અસર. તેને લેતી વખતે, તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે ઉબકા, ઉલટી અને વાળ ખરવાનું જોખમ વધી જાય છે.
• ટેમોક્સિફેન. આ એન્ટિટ્યુમર હોર્મોનલ દવા ઘણીવાર જીવલેણ અને માટે સૂચવવામાં આવે છે સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમસ્ત્રીઓમાં (સ્તન કેન્સર).
• પ્રોજેસ્ટેરોનના કૃત્રિમ એનાલોગ. આ દવાઓની અસર કૃત્રિમ દવાની રજૂઆત દ્વારા વ્યક્તિના પોતાના હોર્મોનના સંશ્લેષણને અવરોધે છે.

પુરુષોએ આ દવાઓ લેતી વખતે અત્યંત સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે શક્તિશાળી ક્રિયા. કોઈ પણ સંજોગોમાં સ્વ-સારવારની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. પ્રોજેસ્ટેરોનના ઉત્પાદનના અતિશય દમન સાથે, પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપનું જોખમ વધે છે, જે અંશતઃ પ્રોજેસ્ટિન પ્રક્રિયાનું ઉત્પાદન છે. આમ, હોર્મોન સ્તરોમાં અતિશય ઘટાડો સાથે, વિપરીત પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

પ્રોજેસ્ટિન ઘટાડતા ખોરાક

આહારની સમીક્ષા કરવી, એક તરફ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેના હોર્મોનલ સંતુલનને સામાન્ય બનાવવાનો એક માર્ગ છે. કુદરતી રીતે. તે હોર્મોનલ દવાઓની સારવાર જેટલું જોખમી નથી અને આડઅસરોનું જોખમ ધરાવતું નથી. પરંતુ બીજી બાજુ, તીવ્ર માં પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓલોહીમાં પ્રોજેસ્ટિનના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે એકલો ખોરાક પૂરતો નથી. આ કિસ્સામાં, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ આહાર સાથે હોર્મોનલ દવાઓની સારવારને જોડવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે.

લોહીમાં હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડવા માટે સંખ્યાબંધ ઉત્પાદનોને સિંગલ આઉટ કરવું ખોટું હશે. આવા કોઈ ઉત્પાદનો નથી. જો કે, એવા પ્રકારના ખોરાક છે જે પ્રોજેસ્ટિન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. એલિવેટેડ પ્રોજેસ્ટેરોનના કિસ્સામાં, જરૂરી આહારમાં આ ખોરાકને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રોજેસ્ટિન એ એક હોર્મોન છે જે ચરબીમાં ખૂબ જ દ્રાવ્ય હોય છે. તેથી, પ્રોજેસ્ટિન ઘટાડવા માટે, વપરાશમાં લેવાયેલી ચરબીનું સ્તર છોડવું અથવા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવું યોગ્ય છે. આ ખરીદી દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક(દૂધ, કુટીર ચીઝ), અને તે પણ માંસ ખરીદ્યા વિના, વનસ્પતિ તેલ. આ યુક્તિ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેના શરીરમાં પ્રોજેસ્ટિન શોષણના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

તે બદામ, કોળું અને સૂર્યમુખીના બીજ, કઠોળ (સોયાબીન, વટાણા) અને મરઘાંનો વપરાશ ઘટાડવા પણ યોગ્ય છે. જો પ્રોજેસ્ટિન ખૂબ એલિવેટેડ નથી, તો પછી સામાન્ય કરો હોર્મોનલ સંતુલનટંકશાળ મદદ કરશે. પરંતુ તમારે દિવસમાં ત્રણ વખતથી વધુ ફુદીનાની ચા ન પીવી જોઈએ.

લોક ઉપાયો જે પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડે છે

શરીર પર જડીબુટ્ટીઓ અને પ્રેરણાની અસરને ઓછો અંદાજ ન આપો. તેઓ સમાવે છે વ્યાપક શ્રેણીકુદરતી જૈવિક સક્રિય પદાર્થો, સાથે યોગ્ય ઉપયોગજે સામગ્રીમાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકાય છે હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ.

જો પ્રોજેસ્ટિન પુરૂષો અને સ્ત્રીઓમાં લોહીમાં વધે છે, તો નીચેના તમને તેને ઘટાડવામાં મદદ કરશે:

• લાલ રોવાન.

જો હોર્મોનની સામગ્રીમાં વધારો થાય તો આ પ્લાન્ટ સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. લાલ રોવાન બેરીને પંદર મિનિટ સુધી ઉકાળો. પરિણામી ઉકાળો ભોજન પછી દિવસમાં બે થી ચાર વખત લેવો જોઈએ. આ પ્રેરણા પોતે સાબિત થઈ છે પ્રારંભિક તબક્કાહોર્મોનલ અસંતુલન, અંતઃસ્ત્રાવી અસાધારણતા.

• કાર્નેશન.

આ છોડના ફૂલો અને કળીઓનો ઉપયોગ પેથોલોજીનો સામનો કરવા માટે થાય છે ત્વચા, જે પ્રોજેસ્ટિનનું સ્તર એલિવેટેડ હોય ત્યારે થાય છે. 300 મિલી ઉકળતા પાણીમાં લવિંગના ફૂલો અને કળીઓના મિશ્રણના ત્રણ ચમચી રેડો અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. પરિણામી ઉકાળો દિવસમાં ત્રણ વખત ખાલી પેટ પર લો. અવલોકન કરેલ અસર સારવારના એક અઠવાડિયા પછી મેળવી શકાય છે.

• ગાજરના બીજ.

જંગલી ગાજર મદદ કરે છે હોર્મોનલ વિકૃતિઓ. અડધા લિટર ઉકળતા પાણીમાં ત્રણ ચમચી બીજ રેડો અને 24 કલાક માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ છોડી દો. પરિણામી પ્રેરણા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને દિવસમાં ત્રણ વખત એક ગ્લાસ પીવામાં આવે છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન પુરુષો અને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. પેથોલોજીઓને રોકવા માટે, શરીરની સ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમને આમાં મદદ કરશે નિવારક પરીક્ષાઓ, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ અને રક્ત પરીક્ષણો.

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ નથી

kod-zdorovya.ru

સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું: વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓ

હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભાશયના આંતરિક સ્તર સાથે ફળદ્રુપ ઇંડાના જોડાણમાં સહાયક છે, કારણ કે તેને ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા હોર્મોન કહેવામાં આવે છે. તેનો વધારો પેથોલોજીની હાજરી સાથે સંકળાયેલ છે, તેથી સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રોજેસ્ટેરોનનો દર માસિક ચક્રના સમયગાળાના આધારે બદલાય છે.

ધોરણો

લગભગ દરેક છોકરી માટે, વ્યક્તિગત ચક્રની લંબાઈ 25-36 દિવસ છે. તે દરમિયાન પ્રોજેસ્ટેરોનના ઘણા તબક્કાઓ અને સ્તરો છે:

• ફોલિક્યુલર: રક્તના લિટર દીઠ 0.31-2.26 નેનોગ્રામ;
• ઓવ્યુલેશન: 0.48-9.40 નેનોગ્રામ પ્રતિ લિટર;
• લ્યુટેલ: 6.94-56.64 નેનોગ્રામ પ્રતિ લિટર;
• પોસ્ટમેનોપોઝ: પ્રતિ લિટર 0.65 નેનોગ્રામ સુધી.

પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધારો અથવા ઘટાડો એ છોકરીના શરીરમાં વિવિધ પેથોલોજીની નિશાની છે. ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તર પણ સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે. પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે ઓછું કરવું? આજે સારવારની ત્રણ મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે: સ્વતંત્ર પદ્ધતિઓ, અને પૂરક: દવા, લોક, આહાર.

ડ્રગ સારવાર

નિમણૂક માટે પર્યાપ્ત સારવારડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી છે. સારવારનું પ્રથમ પગલું પરીક્ષણો માટે રેફરલ હશે. સંપૂર્ણ ચિત્ર મેળવવા માટે, તમારે પરીક્ષણની તૈયારી કરવી જોઈએ. પરીક્ષણના આઠ કલાક પહેલાં, ચરબીયુક્ત, તળેલું, ખારું અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. રાત્રિભોજન સંપૂર્ણપણે ટાળો અને નાસ્તો અવગણો.

વિશ્લેષણ માટે લોહી લેવાનો આગ્રહણીય સમયગાળો ચક્રનો 23મો દિવસ છે. મુ નિયમિત ચક્રસ્વીકાર્ય પ્રયોગશાળા પરીક્ષણશરૂઆતના એક અઠવાડિયા પહેલા. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરવી અને માનવ કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન માટે પરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેને સંક્ષિપ્તમાં hCG તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ હોર્મોન ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભ પટલ દ્વારા ઉત્પાદિત પ્રોટીન છે. આ વિશ્લેષણનો હેતુ ગર્ભાવસ્થાને બાકાત રાખવાનો છે. અભ્યાસ પછી જ ડૉક્ટર પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે સારવાર સૂચવે છે.

દવાઓની પસંદગીનો હેતુ પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો કરનારા મુખ્ય કારણોને દૂર કરવાનો છે. નીચેના પેથોલોજીઓ ઉત્તેજક પરિબળો છે:

• કિડની અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના રોગો;
• એમેનોરિયા;
• 6 મહિનાથી વધુ સમય માટે ગર્ભાવસ્થા;
• ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ;
• કામ પર મતભેદ અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ;
• જઠરાંત્રિય માર્ગમાં વિક્ષેપ;
• રક્ત ગ્લુકોઝમાં વધારો.

ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોનની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ ધ્યાનમાં લેતા પસંદ કરવામાં આવે છે વિવિધ પરિબળો. ક્લોમિફેન ગોળીઓ ગર્ભાવસ્થા અથવા યકૃત રોગની ગેરહાજરીમાં સૂચવવામાં આવે છે.

મિફેપ્રિસ્ટોન દવા ગર્ભાશયના સ્નાયુબદ્ધ સ્તરના સ્વર અને સંકોચનને વધારવા માટે ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા, યકૃત અને કિડનીની સમસ્યાઓ દરમિયાન બિનસલાહભર્યું છે.

Valproic acid એક દવા છે જે ઘટાડે છે નર્વસ તણાવ, તણાવ રાહત. એન્ટિટ્યુમર એજન્ટટેમોક્સિફેન અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજનમાં, ગાંઠોને રોકવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ આ દવા ન લેવી જોઈએ.

પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ

પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવામાં લોક ઉપાયો મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ડ્રગ થેરાપીની સાથે, તેઓ હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં, તાણ દૂર કરવામાં અને થાક ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેઓ કિડની, યકૃત અને જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે ઉત્તેજક છે.

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને લાલ રોવાનના રંગમાં અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મિલકત હોય છે, જ્યારે રક્તમાં હોર્મોનની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે: ઉકળતા પાણીના 350-370 મિલી સાથે બે રોવાન-રંગીન ડેઝર્ટ ચમચી ઉકાળો, એક કલાક માટે છોડી દો, પછી ચાર બે વાર ફોલ્ડ કરેલા કપડામાંથી પસાર કરો. ભોજન પછી 100-120 મિલી લો. રોવાન બેરીને પંદર મિનિટ માટે ઉકાળવા જોઈએ, પછી તેને ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ અને સંપૂર્ણ પેટ પર દિવસમાં 3-4 વખત પીવું જોઈએ.

લવિંગના ફૂલ અને કળીઓ દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે ત્વચા લક્ષણોઆ પેથોલોજી સાથે. આ કરવા માટે, પ્રેરણા બનાવો: મિશ્રણમાં 3-4 ચમચી ફૂલો અને કળીઓ ઉકળતા પાણી (350 ગ્રામ) સાથે રેડવામાં આવે છે, 30 મિનિટ માટે બાકી છે. દિવસમાં 4 વખત ખાલી પેટ પર પીવો.

બીજની પ્રેરણા સારવારમાં પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. જંગલી ગાજર. પ્રેરણા તૈયાર કરવામાં આવે છે: બીજના 4 નાના ચમચી ઉકળતા પાણી (650 ગ્રામ) સાથે રેડવામાં આવે છે, અંધારાવાળી જગ્યાએ 24 કલાક માટે રેડવામાં આવે છે. ઠંડુ પીણું સ્વચ્છ કપડાના અનેક સ્તરો દ્વારા તાણવામાં આવે છે. રેન્ડમ પર દિવસમાં 3 વખત લો. ગાજર વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ કરે છે હોર્મોનલ સિસ્ટમ, નર્વસ, કોલેસ્ટ્રોલના દેખાવને અટકાવે છે.

આહાર

આહાર દ્વારા પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે ઘણું લખવામાં આવ્યું છે. મૂળભૂત, તેજસ્વી ઉચ્ચારણ લક્ષણપ્રોજેસ્ટેરોનનું ફૂલેલું સ્તર સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે, તેથી યોગ્ય રીતે રચાયેલ આહાર એ સકારાત્મક સારવાર પરિણામનો આધાર છે. ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે, જેનાથી લોહીમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર પરોક્ષ રીતે વધે છે. આ કારણોસર, આવા ઉત્પાદનોના વપરાશને મર્યાદિત કરવા યોગ્ય છે. આમાં શામેલ છે:

શિક્ષણને અટકાવવું જોઈએ કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓકોલેસ્ટ્રોલથી ભરપૂર ખોરાકને દૂર કરીને:

• સાલો
• ઇંડા;
• ખાટી મલાઈ;
• ફેટી ચીઝ;
• ચરબીયુક્ત માંસ;
• કન્ફેક્શનરી;
• માખણ;
• યકૃત

ઉત્પાદનોની ઉપરની સંપૂર્ણ શ્રેણી માત્ર હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જતી નથી, પણ ઘટાડે છે સામાન્ય પ્રતિરક્ષા. આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ખોરાકને દાખલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: બટાકા, લીલા વટાણા, ગાજર. ગ્રીન્સ - સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા, સલાડ, લીલા ડુંગળી. શાકભાજી - બીટ, કોળું, કાકડી. માં પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યા છે આહાર સારવારફળો: સફરજન, નાશપતીનો, આલુ, કેળા. સુકા ફળોના કોમ્પોટ્સ નબળા શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓને વ્યક્તિગત આહાર આપવામાં આવે છે. સમયગાળો, પેથોલોજીની હાજરી, ક્રોનિક પ્રક્રિયાઓ, ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત સાથે ઉગ્ર. જનરલ ક્લિનિકલ ચિત્રઅને, બધા ઘટકો અનુસાર, પસંદ થયેલ છે શ્રેષ્ઠ મોડપોષણ. એ નોંધવું જોઈએ કે આહાર ઉપચાર સ્વતંત્ર સારવાર હોઈ શકતો નથી.

આહાર સૂચવવો જરૂરી છે વધારાની ઉપચારખાતે દવા સારવાર, તેમજ પરંપરાગત દવા સાથે સારવાર.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે પ્રોજેસ્ટેરોનનું નીચું સ્તર ઉચ્ચ સ્તર કરતાં ઓછું જોખમી નથી, તેથી તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, કારણ કે આ તરફ દોરી જાય છે. દુઃખદ પરિણામો. તમારે પ્રોફેશનલની સલાહ વિના તમારી જાતે દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં. આહાર અને સારવારના ડોઝની એકલા હાથે ગણતરી કરવી અસ્વીકાર્ય છે. તમામ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો માત્ર એક લાયક નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

નિવારણ એ પ્રોજેસ્ટેરોનના વધારાને રોકવા માટે લેવામાં આવેલા પગલાંનો સંદર્ભ આપે છે. સમયસર અપીલડૉક્ટરને અને સક્ષમ સારવાર- સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યની ચાવી.

omesyachnyh.ru

તમે સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?

પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે વાત કરતા પહેલા, તે ધ્યાનમાં રાખવું યોગ્ય છે કે સ્ત્રી શરીર માસિક ચક્રના કયા તબક્કામાં છે તેના આધારે આ હોર્મોનનું સ્તર બદલાય છે. ચક્રનો પ્રથમ અર્ધ એસ્ટ્રોજેન્સના વર્ચસ્વ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે યોગ્ય કામગીરી માટે સંખ્યાબંધ આવશ્યક કાર્યો કરે છે. પ્રજનન તંત્ર. આ સમયગાળા દરમિયાન, પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટતા તબક્કામાં છે.

આગામી સમયગાળોએસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ પછી, આ કોર્પસ લ્યુટિયમની પરિપક્વતા છે. પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધારો અને સ્ત્રીના શરીરમાં ફેરફારો તેના પર નિર્ભર છે. ચક્રના બીજા તબક્કામાં, એસ્ટ્રોજન તેના સ્તરને ઘટાડે છે, જેના કારણે ફેરફારો થાય છે. ભૂખ અને સંવેદનશીલતામાં વધારો બાહ્ય ઉત્તેજના. પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન જેવા સ્ત્રી હોર્મોન્સ ફાળો આપે છે યોગ્ય તૈયારીવિભાવના પહેલાં સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલી. આ ચક્રના બીજા તબક્કામાં નક્કી થાય છે સારી ભૂખ, કારણ કે શરીરના વજનમાં ઘટાડો સાથે, સંપૂર્ણ ગાળાની ગર્ભાવસ્થા અશક્ય છે.

જો કે, પ્રોજેસ્ટેરોનમાં થોડો વધારો ખતરનાક નથી, પરંતુ જો તેનું સ્તર નોંધપાત્ર છે, તો પછી વિવિધ પેથોલોજીઓ. આ ઘટનાના પરિણામે, જઠરાંત્રિય માર્ગના સ્વરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ સ્થૂળતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, કારણ કે ખાવામાં આવતા ખોરાકની માત્રા હવે નિયંત્રિત નથી, જેમ કે સામાન્ય મૂલ્યહોર્મોન પેશાબની વ્યવસ્થાની કામગીરી ખોરવાઈ જાય છે.

જો પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે એસ્ટ્રોજનમાં ઘટાડો થયો છે અને પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધારો થયો છે, તો સૂચકાંકોને સમાયોજિત કરી શકાય છે. આ દવા ઉપચાર અને પરંપરાગત દવાઓની મદદથી બંને કરી શકાય છે. ત્રીજી રીત છે આહાર.

સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે ત્યાં કોઈ ગર્ભાવસ્થા નથી.

ડ્રગ ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે ખાસ દવાઓ(ક્લોમિફેન, મિફેપ્રિસ્ટોન, ટેમોક્સિફેન, વાલ્પ્રોઇક એસિડ). સિન્થેટિકનો પણ ઉપયોગ થાય છે હોર્મોનલ દવાઓ.

આહારની મદદથી, તમે માત્ર હોર્મોન સ્તરને સહેજ સંતુલિત કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે પ્રોજેસ્ટેરોન વધારવામાં મદદ કરતા કેટલાક ખોરાકને બાકાત રાખો છો, તો તમે હકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આ કરવા માટે, ડેરી ઉત્પાદનો, કઠોળ, કોળું અને માંસ ખાવાનું અસ્થાયી રૂપે બંધ કરવું વધુ સારું છે.

તાજા અને બાફેલા શાકભાજી અને ફળો અને માછલીને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે.

ખાલી પેટે ફણગાવેલા ઘઉંના દાણા ખાવા સારા છે, જેમાં ભરપૂર માત્રામાં હોય છે ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોઅને સક્રિય પદાર્થો, માત્ર પ્રોજેસ્ટેરોન જ નહીં, પણ એડજસ્ટ કરવામાં સક્ષમ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો.

પરંપરાગત દવા વાનગીઓમાં સમૃદ્ધ છે જે આપે છે હકારાત્મક પરિણામોનિયમિત ઉપયોગ સાથે. તેમાંથી, નીચેનાને અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. ટંકશાળ. જો તમે દરરોજ આ ચા પીશો, તો થોડા સમય પછી હોર્મોનનું સ્તર ઘટશે. જો કે, તે દિવસમાં 3 વખતથી વધુ ન ખાવું જોઈએ.
2. રોવાન ફળો.
3. હોગ રાણી.
4. કાર્નેશન ફૂલો.
5. ગાજર.

એક અથવા બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે હોર્મોન વધ્યું છે અને ઘટ્યું નથી. નહિંતર, તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. તમારે અન્યની હાજરીને પણ નકારી કાઢવી જોઈએ સોમેટિક રોગો, જે ઉપચારના પરિણામે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સારવાર પહેલાં ઘટાડો સ્તરએસ્ટ્રોજન સાથે વધેલા દરોપ્રોજેસ્ટેરોન, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

dnevni4ok.com

પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું: કાર્યો, સારવાર

તમે સખત આહારને વળગી શકો છો, નિયમિતપણે વિટામિન્સ લઈ શકો છો, અઠવાડિયામાં ઘણી વખત કસરત કરી શકો છો, પરંતુ તે જ સમયે ઝડપથી વજન વધી શકે છે અને તદ્દન અસ્વસ્થતા અનુભવો છો. અને આ બધું બિલકુલ સમજાવ્યું નથી નબળું પોષણઅથવા કંટાળાજનક વર્કઆઉટ્સ, પરંતુ કારણ કે તમારા શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન વધ્યું છે.

• હોર્મોન કાર્યો
• હોર્મોન ધોરણ
• પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિઓ

હોર્મોન કાર્યો

જેમ તમે જાણો છો, સ્ત્રીનો મુખ્ય હેતુ માતૃત્વ છે. ગર્ભ ધારણ કરવાની, સહન કરવાની અને બાળકને જન્મ આપવાની ક્ષમતા. સગર્ભાવસ્થા સફળ થવા માટે, અજાત બાળકની માતાનું હોર્મોનલ સ્તર સંતુલિત હોવું જરૂરી છે. એટલે કે, જો સ્ત્રીઓમાં કોઈ હોર્મોનનો અભાવ હોય, તો ગર્ભાધાન અશક્ય છે.

ગર્ભાવસ્થા હોર્મોન અથવા પ્રોજેસ્ટેરોન અનેક કાર્યો કરે છે મહત્વપૂર્ણ કાર્યોસ્ત્રીઓના શરીરમાં:

1. ગર્ભાશયમાં એન્ડોમેટ્રીયમનું માળખું બદલવું જેથી ફળદ્રુપ ઇંડા તેની સાથે જોડાઈ શકે;
2. ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિના દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમની અખંડિતતાની ખાતરી કરવી. કારણ કે સ્ત્રીને ત્રણ ત્રિમાસિક દરમિયાન માસિક સ્રાવ થતો નથી, તે જરૂરી છે કે એન્ડોમેટ્રીયમ નકારવામાં ન આવે અને આ બધા સમય દરમિયાન બદલાતું નથી;
3. ગર્ભાશયનું વિસ્તરણ જેથી કરીને દર મહિને સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં ગર્ભનો સંપૂર્ણ વિકાસ અને વિકાસ થઈ શકે;
4. સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતથી ગર્ભાશય અને ગર્ભનું રક્ષણ અથવા અકાળ જન્મ;
5. સ્તનપાન કરાવવું, સ્તનપાન માટે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ તૈયાર કરવી;
6. નિયંત્રણ લોહિનુ દબાણ;
7. સ્ત્રીઓમાં ચયાપચયનું નિયમન.

આ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો ઉપરાંત, પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રીઓમાં સ્થૂળતામાં ફાળો આપી શકે છે. આને અવગણવા માટે, વાજબી સેક્સના દરેક પ્રતિનિધિએ જાણવું જોઈએ કે સ્ત્રીઓના લોહીમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું ધોરણ શું છે, અને હોર્મોનનું સ્તર કેવી રીતે ઘટાડવું?

હોર્મોન ધોરણ

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓમાં, પ્રોજેસ્ટેરોન માસિક ચક્રના તબક્કાના આધારે બદલાઈ શકે છે. જેમ તમે જાણો છો, ચક્ર સરેરાશ 28-35 દિવસ ચાલે છે, અને માસિક ચક્રબે તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંના દરેકમાં એક પ્રબળ હોર્મોન પ્રબળ છે - પ્રોજેસ્ટેરોન અથવા એસ્ટ્રોજન.

ચક્રનો પ્રથમ તબક્કો માસિક રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સ છોકરીના શરીરમાં પ્રબળ હોય છે. સ્ત્રીનો મૂડ, તેણીની સુખાકારી અને પ્રાથમિક જાતીય લાક્ષણિકતાઓની રચના આ હોર્મોન પર આધારિત છે. એસ્ટ્રોજન વિના, સ્ત્રી જનન અંગોનો વિકાસ - ગર્ભાશય, યોનિ, ફેલોપીઅન નળીઓ, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ.

આ હોર્મોન ચયાપચયને ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. પરિણામે, માસિક રક્તસ્રાવની શરૂઆતની તારીખથી પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં, સ્ત્રી હાનિકારક મીઠાઈઓ, ચરબીયુક્ત, ખારી અને મસાલેદારના સ્વરૂપમાં પોતાને આનંદ આપી શકે છે. આ તબક્કામાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર નજીવું છે અને તે રક્તના લિટર દીઠ 0.3 થી 0.9 નેનો મિલિગ્રામ છે.

એક તબક્કા પછી જેમાં માત્ર એસ્ટ્રોજેન્સનું વર્ચસ્વ હોય છે, હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન લોહીમાં પ્રબળ બને છે. આ ક્ષણે, સ્ત્રીના શરીરમાં એક ઇંડા બહાર આવે છે, જે પાછળથી કોર્પસ લ્યુટિયમ બને છે. આ કોર્પસ લ્યુટિયમમાંથી જ પ્રોજેસ્ટેરોન છોકરીના લોહીમાં તીવ્રપણે છોડવાનું શરૂ કરે છે.

ચક્રના પ્રથમ તબક્કાની તુલનામાં, તેનું સ્તર 0.3 ng/ml થી 30 ng/ml સુધી વધે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર સઘન રીતે ચરબી એકઠું કરવાનું શરૂ કરે છે. છેવટે, તે શારીરિક અને ઐતિહાસિક રીતે થયું ઓછું વજનશરીર એ પ્રથમ પરિબળ છે જેના પરિણામે સ્ત્રી ગર્ભવતી થઈ શકશે નહીં. સગર્ભા છોકરીમાં, સામાન્ય પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર આશરે 350-700 ng/ml છે.

હોર્મોન અને જઠરાંત્રિય માર્ગ

જો સ્ત્રીના શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે, તો આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે આંતરડાના સ્નાયુઓ તેમનો સ્વર અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. તેઓ મહત્તમ હદ સુધી આરામ કરે છે, વ્યક્તિને ખોરાકનો વિશાળ હિસ્સો ખાવા દે છે.

હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન વધુ સારી રીતે શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે ઉપયોગી પદાર્થો, ખોરાકમાંથી સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો. આ શારીરિક ક્ષમતાઓ ખાસ કરીને માતા અને અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

જો વધારો સ્તરજો બિન-સગર્ભા સ્ત્રીમાં હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન જોવા મળે છે, તો આ સ્થૂળતાને ઉશ્કેરે છે. આંતરડાના સ્નાયુઓના હળવા થવાને કારણે સ્ત્રી ઝડપથી વજન વધારશે તે ઉપરાંત, તેણીને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરીમાં સમસ્યા થવાનું શરૂ થશે.

તમે સખત આહારને વળગી શકો છો, નિયમિતપણે વિટામિન્સ લઈ શકો છો, અઠવાડિયામાં ઘણી વખત કસરત કરી શકો છો, પરંતુ તે જ સમયે ઝડપથી વજન વધી શકે છે અને તદ્દન અસ્વસ્થતા અનુભવો છો. અને આ બધું નબળા પોષણ અથવા કંટાળાજનક વર્કઆઉટ્સ દ્વારા સમજાવાયેલ નથી, પરંતુ તમારા શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન વધ્યું છે તે હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે.

જેમ તમે જાણો છો, સ્ત્રીનો મુખ્ય હેતુ માતૃત્વ છે. ગર્ભ ધારણ કરવાની, સહન કરવાની અને બાળકને જન્મ આપવાની ક્ષમતા. સગર્ભાવસ્થા સફળ થવા માટે, અજાત બાળકની માતાનું હોર્મોનલ સ્તર સંતુલિત હોવું જરૂરી છે. એટલે કે, જો સ્ત્રીઓમાં કોઈ હોર્મોનનો અભાવ હોય, તો ગર્ભાધાન અશક્ય છે.

ગર્ભાવસ્થા હોર્મોન અથવા પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રી શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે:

1. ગર્ભાશયમાં એન્ડોમેટ્રીયમનું માળખું બદલવું જેથી ફળદ્રુપ ઇંડા તેની સાથે જોડાઈ શકે;
2. ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિના દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમની અખંડિતતાની ખાતરી કરવી. કારણ કે સ્ત્રીને ત્રણ ત્રિમાસિક દરમિયાન માસિક સ્રાવ થતો નથી, તે જરૂરી છે કે એન્ડોમેટ્રીયમ નકારવામાં ન આવે અને આ બધા સમય દરમિયાન બદલાતું નથી;
3. ગર્ભાશયનું વિસ્તરણ જેથી કરીને દર મહિને સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં ગર્ભનો સંપૂર્ણ વિકાસ અને વિકાસ થઈ શકે;
4. સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાત અથવા અકાળ જન્મથી ગર્ભાશય અને ગર્ભનું રક્ષણ;
5. સ્તનપાન કરાવવું, સ્તનપાન માટે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ તૈયાર કરવી;
6. બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ;
7. સ્ત્રીઓમાં ચયાપચયનું નિયમન.

આ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો ઉપરાંત, પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રીઓમાં સ્થૂળતામાં ફાળો આપી શકે છે. આને અવગણવા માટે, વાજબી સેક્સના દરેક પ્રતિનિધિએ જાણવું જોઈએ કે સ્ત્રીઓના લોહીમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું ધોરણ શું છે, અને હોર્મોનનું સ્તર કેવી રીતે ઘટાડવું?

હોર્મોન ધોરણ

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓમાં, પ્રોજેસ્ટેરોન માસિક ચક્રના તબક્કાના આધારે બદલાઈ શકે છે.જેમ તમે જાણો છો, ચક્ર સરેરાશ 28-35 દિવસ ચાલે છે, અને માસિક ચક્રમાં બે તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંના દરેકમાં એક પ્રબળ હોર્મોન પ્રબળ છે - પ્રોજેસ્ટેરોન અથવા એસ્ટ્રોજન.

ચક્રનો પ્રથમ તબક્કો માસિક રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સ છોકરીના શરીરમાં પ્રબળ હોય છે. સ્ત્રીનો મૂડ, તેની સુખાકારી અને આ હોર્મોન પર પણ આધાર રાખે છે. એસ્ટ્રોજન વિના તે અશક્ય છે - ગર્ભાશય, યોનિ, ફેલોપિયન ટ્યુબ, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ.

આ હોર્મોન ચયાપચયને ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. પરિણામે, માસિક રક્તસ્રાવની શરૂઆતની તારીખથી પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં, સ્ત્રી હાનિકારક મીઠાઈઓ, ચરબીયુક્ત, ખારી અને મસાલેદારના સ્વરૂપમાં પોતાને આનંદ આપી શકે છે. આ તબક્કો નજીવો છે અને તે રક્તના લિટર દીઠ 0.3 થી 0.9 નેનો મિલિગ્રામ છે.

એક તબક્કા પછી જેમાં માત્ર એસ્ટ્રોજેન્સનું વર્ચસ્વ હોય છે, લોહીમાં પ્રબળ સ્તરો જોવા મળે છે. આ ક્ષણે, સ્ત્રીના શરીરમાં એક ઇંડા બહાર આવે છે, જે પાછળથી કોર્પસ લ્યુટિયમ બને છે. આ કોર્પસ લ્યુટિયમમાંથી જ પ્રોજેસ્ટેરોન છોકરીના લોહીમાં તીવ્રપણે છોડવાનું શરૂ કરે છે.

ચક્રના પ્રથમ તબક્કાની તુલનામાં, તેનું સ્તર 0.3 ng/ml થી 30 ng/ml સુધી વધે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર સઘન રીતે ચરબી એકઠું કરવાનું શરૂ કરે છે. છેવટે, તે શારીરિક અને ઐતિહાસિક રીતે બન્યું છે કે શરીરનું અપૂરતું વજન એ પ્રથમ પરિબળ છે જેના પરિણામે સ્ત્રી ગર્ભવતી થઈ શકશે નહીં. સગર્ભા છોકરીમાં, સામાન્ય પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર આશરે 350-700 ng/ml છે.

હોર્મોન અને જઠરાંત્રિય માર્ગ

જો સ્ત્રીના શરીરમાં, આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે આંતરડાના સ્નાયુઓ તેમનો સ્વર અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. તેઓ મહત્તમ હદ સુધી આરામ કરે છે, વ્યક્તિને ખોરાકનો વિશાળ હિસ્સો ખાવા દે છે.

ખોરાકમાંથી પોષક તત્વો, સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વોના વધુ સારી રીતે શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ શારીરિક ક્ષમતાઓ ખાસ કરીને માતા અને અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

જો બિન-સગર્ભા સ્ત્રીમાં હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનું વધતું સ્તર જોવા મળે છે, તો આ સ્થૂળતાને ઉશ્કેરે છે. આંતરડાના સ્નાયુઓના હળવા થવાને કારણે સ્ત્રી ઝડપથી વજન વધારશે તે ઉપરાંત, તેણીને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરીમાં સમસ્યા થવાનું શરૂ થશે.

લોહીમાં હોર્મોનનું સ્તર કેવી રીતે નક્કી કરવું?

જો સ્ત્રીને હોર્મોન્સ માટે રક્તદાન કરવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો પછી અભ્યાસ માટેની સામગ્રી માસિક ચક્રના 22 મા દિવસે દાન કરવી જોઈએ. યાદ રાખો કે ચક્ર માસિક રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસથી ગણવામાં આવે છે.

વિશ્લેષણ માટે તમારે તૈયાર કરવાની જરૂર છે:

1. રક્ત ખાલી પેટ પર દાન કરવામાં આવે છે, તેથી તમારે તમારા છેલ્લા ભોજન વખતે તળેલા, મીઠી, મસાલેદાર અથવા ખારા ખોરાક ખાવાની જરૂર નથી.
2. વચ્ચે છેલ્લી મુલાકાતખોરાક અને જ્યારે તમે રક્તદાન કરવા આવ્યા ત્યારે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક પસાર થયા હોવા જોઈએ.
3. જો તમે લઈ રહ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની ખાતરી કરો આ ક્ષણકોઈપણ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકઅથવા દવાઓ.

જો પરીક્ષણ પરિણામ બતાવે છે કે તમારા પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર એલિવેટેડ છે, તો તેનો અર્થ આ હોઈ શકે છે:

• ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત;
• રક્તસ્ત્રાવ અને બળતરા પ્રક્રિયાઓગર્ભાશયમાં;
• એમેનોરિયા - સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાસિક સ્રાવ અથવા અલ્પ સ્રાવ;
• જો કોઈ સ્ત્રી પહેલેથી જ ગર્ભવતી હોય, તો પછી પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો થવાનો અર્થ પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ થઈ શકે છે;
• કોર્પસ લ્યુટિયમ ફોલ્લોની રચના;
• કામમાં અનિયમિતતા;
• ગંભીર માથાનો દુખાવો દેખાવ;
• થાક, સુસ્તી અને સુસ્તીની સતત લાગણી;
• જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ;
• બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે;
• ડાયાબિટીસનું જોખમ;

પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિઓ

પરીક્ષણો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું? પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવાની ત્રણ રીતો છે: દવા, પરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર અને આહાર.

દવા પદ્ધતિ

રક્ત પ્લાઝ્મામાં પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવું શક્ય છે નીચેની દવાઓ: ક્લોમિફેન, મિફેપ્રિસ્ટોન, વાલ્પ્રોઇક એસિડ, ટેમોક્સિફેન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના કૃત્રિમ એનાલોગ. આ દવાઓ લેતા પહેલા, સગર્ભાવસ્થાની સંભાવનાને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવી જરૂરી છે, અન્યથા, સ્વ-દવાઓના પરિણામે, સ્ત્રી સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

આહાર

પ્રોટીન ખોરાક, બદામ અને કેટલાક ડેરી ઉત્પાદનોના વપરાશને કારણે સ્ત્રીના શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન વધે છે. તેનાથી વિપરીત કરવું જરૂરી છે. ચીઝ, દૂધ, કુટીર ચીઝ, મરઘાં, બદામ, કઠોળ, બીફ અને કોળાના બીજનો વપરાશ ઘટાડવાથી પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું કરવામાં મદદ મળશે. કુદરતી ફુદીનાવાળી ચા પણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે સ્ત્રી હોર્મોન. પરંતુ, તમારે તેને દિવસમાં 3 વખતથી વધુ ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન રોવાન ફળો, લવિંગના ફૂલો, ગાજર અથવા ગર્ભાશયની દાંડીના ઉકાળોથી ઘટાડી શકાય છે. આ બધી જડીબુટ્ટીઓ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. ઉપચાર સામાન્ય રીતે તેના આધારે એક અઠવાડિયાથી બે અઠવાડિયા લે છે સામાન્ય સુખાકારી. પરિણામો, તેમજ ઉત્તેજના ટાળવા માટે ક્રોનિક રોગોશરીરમાં, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવવું જોઈએ અને સંબંધિત પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો પાસ કરવી જોઈએ.

પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવા માટે, તમારે પહેલા તે શું છે તે સમજવાની જરૂર છે. કદાચ આ નામનો તમારા માટે કોઈ અર્થ નથી, પરંતુ કોઈપણ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની લોકપ્રિય રીતે સમજાવશે કે, હકીકતમાં, પ્રોજેસ્ટેરોન સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોનસ્ત્રીઓ માટે, કારણ કે તે તે છે જે ગર્ભાધાન અને બાળકના સફળ જન્મ માટે જવાબદાર છે. આ શબ્દ પોતે લેટિનમાં પાછો જાય છે અને તેનું ભાષાંતર "પહેરવું, સહન કરવું" તરીકે થાય છે.

ટૂંકમાં, ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળાને તૈયાર કરવા માટે પ્રોજેસ્ટેરોન જરૂરી છે શક્ય ગર્ભાવસ્થા. ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશયમાં સફળતાપૂર્વક સ્થાયી થયા પછી, શરીર સમજે છે કે આ હોર્મોન ઝડપથી અને મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન કરવું જરૂરી છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું?

ઉંમર u શારીરિક સ્વસ્થ સ્ત્રીહોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય હોવું જોઈએ, કારણ કે તેની ઉણપ અને વધુ પડતા બંને તદ્દન અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય, તો આ કસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કા. વધારાનું પ્રોજેસ્ટેરોન પણ સ્ત્રીઓ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે: તેણી સતત થાક અનુભવે છે, ઝડપથી થાકી જાય છે, ચક્કર અને પીડાની ફરિયાદ કરે છે. સામાન્ય સ્થિતિઆ કિસ્સામાં તેને ડિપ્રેસિવ તરીકે નિયુક્ત કરી શકાય છે. જો તમે તમારું રક્ત પરીક્ષણ કરાવ્યું હોય અને તમને જાણવા મળ્યું કે તમારા હોર્મોનનું સ્તર એલિવેટેડ છે, તો તમારે પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવા પર તમારા પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. આ કેવી રીતે કરવું?

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

1. સૌ પ્રથમ, તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે સારવાર ઘણી રીતે કરી શકાય છે. કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને વિશ્વસનીય પદ્ધતિ- આ દવાઓ. જો કે, ભૂલશો નહીં કે નિષ્ણાતની દેખરેખ વિના તેનો ઉપયોગ સખત પ્રતિબંધિત છે! તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ ગોળીઓ લઈ શકો છો. જો કોઈ કારણોસર તમે હોસ્પિટલમાં જઈ શકતા નથી, પરંતુ શક્ય તેટલી ઝડપથી સારવાર શરૂ કરવા માંગો છો, તો પરંપરાગત દવા તરફ વળો. પ્રોજેસ્ટેરોન ઘટાડવા માટે, તમે લાલ રોવાન ફૂલોના ટિંકચરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે: એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં છોડની એક ચમચી રેડો અને તેને નિયમિત ચાની જેમ ઉકાળો. એક કલાક પછી, ચીઝક્લોથ દ્વારા સૂપને ગાળી લો. દરરોજ 1/3 ગ્લાસ પીવો (જમ્યા પછી આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે). જો તમે રોવાન ફૂલો મેળવી શકતા નથી, તો તમે બેરી લઈ શકો છો. તફાવત એ છે કે તેઓને પ્રથમ ઓછી ગરમી પર ઉકાળવા જોઈએ.

2. જો કોઈ ઉણપ હોય તો યોગ્ય હોર્મોનતમારી ત્વચાને અસર કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તમે પુસ્ટ્યુલ્સથી પીડાતા હો), તો પછી તમે સારવાર માટે લવિંગ (ફૂલો, કળીઓ અથવા પાંદડા) નો ઉપયોગ કરી શકો છો. સૂકા છોડના બે ચમચી ઉકાળો અને દિવસમાં ચારથી પાંચ વખત એક ચમચી પીવો. પરફેક્ટ વિકલ્પ- માંથી ટિંકચર પરંતુ જો તમારી પાસે તે ન હોય, તો ગાર્ડન ટિંકચર કરશે.

3. જો તમે પ્રોજેસ્ટેરોન માટે રક્તદાન કર્યું હોય અને સમજાયું કે તમારા હોર્મોનનું સ્તર એલિવેટેડ છે, તો જંગલી ગાજરના બીજ તમને મદદ કરશે - તેઓ શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન અટકાવે છે. દવા કયા સ્વરૂપમાં લેવી જોઈએ? ત્રણથી ચાર ચમચી બીજને સારી રીતે પીસી લો અને મોટી માત્રામાં રેડો ગરમ પાણી. આ બધું બાર કલાક માટે રેડવું, તે પછી દિવસમાં ત્રણ વખત એક ગ્લાસ પીવો.

જો કે, તે ભૂલશો નહીં વંશીય વિજ્ઞાનબની શકતા નથી પર્યાપ્ત રિપ્લેસમેન્ટસંપૂર્ણ સારવાર. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ખાતરી કરો, પછી તમે જડીબુટ્ટીઓ પીવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, તેમને સૂચિત ગોળીઓ સાથે જોડી શકો છો.

પ્રોજેસ્ટેરોન એ કોર્પસ લ્યુટિયમનું હોર્મોન છે, જે માસિક ચક્રના બીજા તબક્કામાં (ઓવ્યુલેશન પછી થાય છે) ફોલિકલ ફોલિકલની જગ્યાએ રચાય છે. ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રી પ્રજનન તંત્ર અથવા ગર્ભાવસ્થાના રોગોનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન, એસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન - ત્રણ હોર્મોન્સના સંતુલન દ્વારા મહિલા આરોગ્યની ખાતરી કરવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત બાળકને ગર્ભ ધારણ કરવાની, સહન કરવાની અને જન્મ આપવાની સ્ત્રીની ક્ષમતા તેમના શરીરની સાંદ્રતા અને ગુણોત્તર પર આધારિત છે.

માસિક ચક્રના પ્રથમ દિવસોમાં, હોર્મોનની સાંદ્રતા ઓછી થાય છે; 15 મા દિવસે, હોર્મોનનું સ્તર વધવાનું શરૂ થાય છે. લ્યુટેલ તબક્કામાં ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન સામાન્ય માનવામાં આવે છે. જો સગર્ભાવસ્થા આવી હોય, તો હોર્મોનની સાંદ્રતા 16 મા અઠવાડિયા સુધી વધતી રહે છે. જો નહીં, તો પછી ચક્રના અંત સુધીમાં હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે.

જો પ્રોજેસ્ટેરોન એલિવેટેડ હોય, તો તમે તેને સ્પેશિયલની મદદથી ઘટાડી શકો છો હોર્મોનલ દવાઓ, જે ડૉક્ટર દરેક દર્દી માટે તેના પરીક્ષણો, તબીબી ઇતિહાસ અને અન્ય પરિબળોના આધારે વ્યક્તિગત રીતે સૂચવે છે.

અસંતુલનનાં કારણો

માસિક ચક્રમાં ફેરફાર, બાળકની નજરમાં સ્ત્રીની કોમળતા - આ બધું પ્રોજેસ્ટેરોનની ક્રિયાના અભિવ્યક્તિઓ છે. પ્રોજેસ્ટેરોનનું કામ સર્જન કરવાનું છે અનુકૂળ વાતાવરણવિભાવના માટે, ગર્ભાશયના એન્ડોમેટ્રીયમમાં ફળદ્રુપ ઇંડાનું પ્રત્યારોપણ. હોર્મોન ગર્ભની કાર્યક્ષમતા વધારે છે અને સ્ત્રીને બાળકને જન્મ આપવામાં મદદ કરે છે.

અસંતુલનનાં કારણો આ હોઈ શકે છે:

• સતત તણાવ;
• સખત આહાર, ઉપવાસ;
• જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો;
• દારૂનો દુરૂપયોગ અને ધૂમ્રપાન;
• વારસાગત રોગો;
• અમુક દવાઓ લેવી.

જો ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન અને પ્રોલેક્ટીન જોવા મળે છે, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ ગર્ભાવસ્થા સૂચવે છે.

સ્ત્રીના શરીરમાં બે કિસ્સાઓમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોજેસ્ટેરોન હોય છે - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પ્રજનન તંત્રના રોગો દરમિયાન. નિદાન માટે, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ.

ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોનના લક્ષણો

મહત્વપૂર્ણ! વધારો પ્રોજેસ્ટેરોનગર્ભાવસ્થાની ગેરહાજરીમાં સ્ત્રીના શરીરમાં અંડાશયની તકલીફ અથવા સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલીના અવયવોમાં જીવલેણ નિયોપ્લાઝમનો દેખાવ સૂચવે છે.

લક્ષણો પરોક્ષ રીતે હોર્મોનના સ્તરમાં વધારો થવાના કારણો અથવા પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે. પ્રોજેસ્ટેરોનેમિયાના ચિહ્નો છે:

• આધાશીશી;
• ન્યુરોસિસ અને ડિપ્રેશન;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો;
• નીચલા પેટમાં દુખાવો;
• દેખાવ ખીલચહેરા અને શરીરની ત્વચા પર;
• સ્તનધારી ગ્રંથીઓનો દુખાવો;
• અનિયમિત માસિક ચક્ર, માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી;
• ક્રોનિક થાક, થાક;
• ઉદાસીન સ્થિતિ;
• આંતરડામાં સમસ્યાઓ.

સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોનના લક્ષણો વિવિધ સંયોજનોમાં દેખાઈ શકે છે. તેઓ પર આધાર રાખે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદર્દીનું શરીર, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ અથવા જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના ક્રોનિક રોગોની હાજરી.

મોટેભાગે, ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તરો ધરાવતી સ્ત્રી અનુભવે છે અનિયમિત માસિક સ્રાવ, તેમજ વિભાવના અને ગર્ભાવસ્થા સાથે મુશ્કેલીઓ.

ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોનની નકારાત્મક અસરો

બિન-સગર્ભા સ્ત્રી માટે ઉચ્ચ સ્તરહોર્મોન એ પેથોલોજી છે જે ધરાવે છે નકારાત્મક પ્રભાવપ્રજનન તંત્રના અંગોની કામગીરી પર. સૌથી વધુ ખતરનાક પરિણામહોર્મોન અસંતુલન પેલ્વિક અંગો પર કોથળીઓ અને ગાંઠોના નિર્માણમાં પરિણમે છે.

ધ્યાન આપો! ખૂબ દુર્લભ કિસ્સાઓમાંપ્રોજેસ્ટેરોનેમિયા વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે જીવલેણ ગાંઠો. આ પેથોલોજીનું નિદાન 1-3% સ્ત્રીઓમાં થાય છે જે પ્રજનન તંત્રના રોગોની ફરિયાદો સાથે ડૉક્ટરની સલાહ લે છે.

સ્ત્રી માટે સમયસર ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી અને પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તેણી ગર્ભવતી થવા માંગે છે. સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભાશયમાં ગર્ભાધાન અને ફળદ્રુપ ઇંડાના પ્રત્યારોપણને અટકાવે છે.

મોટેભાગે, પરીક્ષા પછી, દર્દીને અંડાશયના કોર્પસ લ્યુટિયમ ફોલ્લો હોવાનું નિદાન થાય છે. તે પ્રવાહીથી ભરેલી પોલાણ છે જે સક્રિય રીતે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સંશ્લેષણ કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ! જ્યારે સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિઅથવા જાતીય સંપર્ક, પેટની પોલાણમાં પ્રવેશતા અનુગામી પ્રવાહી અને પેરીટોનાઇટિસના વિકાસ સાથે ફોલ્લો ફાટવાનું જોખમ રહેલું છે.

પ્રોજેસ્ટેરોનેમિયાનું નિદાન

જો કોઈ લક્ષણો દેખાય છે જે પ્રજનન પ્રણાલીમાં સમસ્યાઓ સૂચવે છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક-એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી આવશ્યક છે. નિદાન કરવા માટે, તમારે નીચેના પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે:

• ક્લિનિકલ અને બાયોકેમિકલ પરીક્ષણોલોહી;
• સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ;
• પ્રજનન પ્રણાલીની ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પાદિત તમામ હોર્મોન્સ અને તેની કામગીરીને નિયંત્રિત કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણ.

ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસનો પણ ઉપયોગ થાય છે:

• કોલપોસ્કોપી;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એમઆરઆઈ પેટની પોલાણ, પેલ્વિક અંગો, કિડની અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ.

એક વ્યાપક પરીક્ષા ડૉક્ટરને મૂળ કારણો શોધવા માટે પરવાનગી આપશે. હોર્મોનલ અસંતુલન, અને ચોક્કસ દર્દીના શરીરની તમામ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લઈને દવાઓ અને સારવારની પદ્ધતિની પસંદગીને પણ સરળ બનાવશે.

પ્રોજેસ્ટેરોનેમિયાની સારવાર

સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન કેવી રીતે ઘટાડવું? હોર્મોનલ અસંતુલનને રૂઢિચુસ્ત રીતે ગણવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પફાર્માસ્યુટિકલ્સના નીચેના જૂથોનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે:

1. મૌખિક ગર્ભનિરોધક - આ ઉત્પાદનો કૃત્રિમ હોર્મોન્સના આધારે બનાવવામાં આવે છે; નિયમિત સેવન હોર્મોનલ ગોળીઓ(જો તેઓ યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યા હોય અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે તો) હોર્મોનલ સંતુલનને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.
2. પ્રોજેસ્ટેરોન અવરોધક - એપોસ્ટેન. માટે નિમણૂક કરવામાં આવી છે તબીબી પ્રેક્ટિસમાટે નોંધપાત્ર ઘટાડોપ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર, પરિણામે હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

આ બધી દવાઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તે ગર્ભના વિકાસની ઇન્ટ્રાઉટેરિન પેથોલોજી, તેમજ સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતનું કારણ બને છે.

સૌ પ્રથમ, સારવાર એ મૂળ કારણને ધ્યાનમાં રાખીને હોવી જોઈએ જેના કારણે હોર્મોનની સાંદ્રતામાં વધારો થયો. જ્યારે કારણ દૂર થાય છે, ત્યારે સ્ત્રીનું ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તર તેના પોતાના પર ઘટશે.

ધ્યાન આપો! કુદરતી ફુદીનાની ચા સ્ત્રીના હોર્મોન સ્તરોને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરશે.

ના પૂરક તરીકે હોર્મોનલ સારવારડૉક્ટર સૂચવે છે ખાસ આહાર, જેનો હેતુ ગ્રંથીઓ દ્વારા હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને અટકાવવાનો છે. આહાર દરમિયાન, બદામને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે, પ્રોટીન ખોરાક, ડેરી ઉત્પાદનો. આ ઉત્પાદનો સેક્સ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે. જો તમે આ ખોરાકને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરી શકતા નથી, તો તમારે ઓછામાં ઓછા દૈનિક આહારમાં તેમની માત્રા ઘટાડવી જોઈએ.