માસિક સ્રાવ પછી સ્તનોમાં સોજો આવે છે અને દુખાવો થાય છે. માસિક સ્રાવ પછી સ્તનમાં સોજો આવવાના કારણો અને લક્ષણો

મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓનો દુખાવો અને સોજો જોવા મળે છે. આવી સંવેદનાઓ તેમના અભિવ્યક્તિની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતામાં અલગ પડે છે. સ્તનની માત્રામાં વધારો, પીડા સાથે, સામાન્ય રીતે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન અથવા માસિક પ્રવાહની શરૂઆતના થોડા દિવસો પહેલા જોવા મળે છે. માસિક સ્રાવ પછી આ અપ્રિય લક્ષણોની હાજરી સ્ત્રી શરીરમાં વિકૃતિઓની નિશાની છે.

માસિક સ્રાવ પછી છાતીમાં અસ્વસ્થતાના કારણો

અગવડતા અને સ્તનની સોજો ત્યારે થાય છે જ્યારે પેશીઓમાં વધારાનું પ્રવાહી એકઠું થાય છે, જે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે.

મુખ્ય કારણો:

• ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત, હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર
• નિયમિત જાતીય જીવનનો અભાવ
• ગ્રંથીયુકત પેશીઓની લાક્ષણિક કોમ્પેક્શન સાથે માસ્ટોપથી
• ફેટી એસિડ ચયાપચયની વિકૃતિઓ
• છાતી પર ઇજાઓ અથવા સર્જરી
• હોર્મોન ઉપચાર અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
• જીવલેણ રચનાઓ.

સ્ત્રીઓમાં સ્તન રોગ થવાનું જોખમ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં વધે છે:

• આનુવંશિક વલણ છે
• 35 વર્ષની ઉંમર પછી
• માસિક ચક્રની પ્રારંભિક શરૂઆત અથવા અકાળ મેનોપોઝ સાથે.

માસિક સ્રાવ પછી છાતીમાં દુખાવોનું પાત્ર

ઘટનાના કારણ અને આવર્તન પર આધાર રાખીને, તે થાય છે:

1. ચક્રીય. તે માસિક સ્રાવ પહેલાં થાય છે અને સ્તનના કદમાં થોડો વધારો સાથે છે. પીડા અંદર અને બંને સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સપાટી પર અનુભવાય છે
2. બિન-ચક્રીય. છાતીના ચોક્કસ વિસ્તારમાં દુખાવો જોવા મળે છે, ઓછી વાર તે સમગ્ર વિસ્તારમાં અનુભવાય છે. તે ઘણીવાર બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા, તેમજ સ્તનની ડીંટડીઓની વધેલી સંવેદનશીલતા સાથે હોય છે.

પીડાની પ્રકૃતિ:

• મસાલેદાર. તે માસિક સ્રાવ પછી ચાલુ રહે છે અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓના ખતરનાક પેથોલોજીની લાક્ષણિકતા છે
• બર્નિંગ. જ્યારે સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે પીડા તીવ્ર બને છે, આરામ કરતી વખતે પણ પરેશાન કરી શકે છે, અને ઘણીવાર પીઠ અને ગરદન સુધી ફેલાય છે
• સ્ટિચિંગ હુમલા, જે દરમિયાન સ્થાન સરળતાથી નક્કી થાય છે
• તે એક નીરસ પીડા છે. તે સૌથી ખતરનાક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે ગંભીર ઉલ્લંઘનનો સંકેત આપે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનમાં દુખાવો

જો સ્તનોમાં સોજો આવે છે અને માસિક સ્રાવ પછી સતત દુખતું રહે છે, તો આ પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનમાં વધારો સૂચવે છે. લોહીમાં આ હોર્મોન્સનું એલિવેટેડ લેવલ ગર્ભાવસ્થાની નિશાની હોઈ શકે છે.

એસ્ટ્રોજન ગર્ભને પૂરતું પોષણ પૂરું પાડવા માટે ગર્ભવતી માતાના શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓની સંખ્યા અને વધારાના લોહીના જથ્થાની રચના કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તનધારી ગ્રંથિની નળીઓના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે હોર્મોન્સ માત્ર ગર્ભાશયના કદમાં વધારો કરવા માટે જ નહીં, પણ સ્તનો માટે પણ જવાબદાર છે, તેને સ્તનપાન માટે તૈયાર કરે છે.

સ્તનધારી ગ્રંથીઓના જથ્થામાં વધારો ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં અને બાળજન્મ પહેલાં થાય છે. બાકીના સમયગાળા દરમિયાન, પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, તેથી સ્તનમાં દુખાવો વ્યવહારીક રીતે અનુભવાતો નથી.

માસ્ટોપથી સાથે દુઃખદાયક સંવેદના

સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દુખાવો અને ભારેપણું એ મેસ્ટોપેથી જેવા રોગની લાક્ષણિકતા છે. અગવડતા માત્ર માસિક સ્રાવ પછી જ નહીં, પણ ચક્ર દરમિયાન કોઈપણ સમયે પણ હોઈ શકે છે. આ રોગ મોટેભાગે 18 થી 45 વર્ષની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.

મેસ્ટોપથીનું લાક્ષણિક લક્ષણ ગ્રંથિયુકત પેશીઓનું કોમ્પેક્શન છે. આ રોગ ઘણીવાર હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે હોય છે.

કેન્સર અને હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે સ્તનનો દુખાવો

સામાન્ય હોર્મોન ઉત્પાદન સાથે, માસિક સ્રાવ પછી સ્તનોને ફૂલવું અથવા નુકસાન ન થવું જોઈએ. નહિંતર, અગવડતાની લાગણી અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સોજો આવી શકે છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જતા પરિબળો:

• ગર્ભનિરોધક, હોર્મોનલ દવાઓ લેવી
• જીવલેણ સહિત ગાંઠોની રચના
• સ્ત્રીમાં મેનોપોઝની શરૂઆત
• સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપની હાજરી
• વારંવાર નર્વસ વિકૃતિઓ
• આનુવંશિકતા.

જીવલેણ રચના ત્રણ પ્રકારની પીડા સાથે હોઈ શકે છે:

• તીવ્ર દુખાવો (અચાનક દેખાય છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલતો નથી)
• વેધન
• સતત પીડા.

માસિક સ્રાવ પછી સ્તનની કોમળતા હંમેશા ખતરનાક રોગો સાથે સંકળાયેલી નથી. તેનો દેખાવ વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે,

આમાં શામેલ છે:

• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
• હાયપોથર્મિયા
• અસંતુલિત આહાર
• અયોગ્ય ચુસ્ત અન્ડરવેર જે સ્તનધારી ગ્રંથીઓને ઇજા પહોંચાડી શકે છે.

જો ઉપરોક્ત પરિબળોને દૂર કર્યા પછી પીડા રહે છે, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

દરેક વ્યક્તિ પરિસ્થિતિથી પરિચિત છે: માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં, સ્તનો સોજો અને પીડાદાયક છે. તે દરેક બિનજરૂરી અચાનક હલનચલનથી પીડાય છે, જો તે ક્યાંક પકડાય છે. તમારો સમયગાળો સમાપ્ત થયા પછી, તમારા સ્તનનું કદ સમાન કદમાં પાછું આવે છે અને પીડા ઓછી થાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે. કેટલીકવાર સોજો અને દુખાવો એક મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે સ્ત્રીની સાથે હોઈ શકે છે, પછી તે રસપ્રદ અથવા ઉત્તેજક બની જાય છે કે માસિક સ્રાવ પછી સ્તનધારી ગ્રંથીઓ શા માટે દુખે છે.

જ્યારે સોજો સ્તનો સામાન્ય છે

માસિક ચક્ર સાથે સંકળાયેલા અલગ-અલગ દિવસોમાં સ્તનો ખોવાઈ શકે છે. તે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન અસ્વસ્થ અને બીમાર થઈ શકે છે. આ તબક્કો ચક્રની મધ્યમાં થાય છે; સામાન્ય માસિક ચક્રમાં, આ તારીખ માસિક સ્રાવના 12-14 દિવસ પછી હોય છે. માસિક સ્રાવના થોડા દિવસો પહેલા અને થોડા દિવસો પછી સ્તનોમાં સોજો આવે તે સામાન્ય અને કુદરતી છે.

આ પ્રક્રિયા એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવી છે કે શરીર માત્ર પેલ્વિક અંગોમાં જ નહીં, પણ સામાન્ય રીતે પણ ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરે છે. આ દિવસોમાં, એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન વધે છે. તેઓ એડિપોઝ પેશીમાં સમાયેલ છે, અને તે મુજબ, તેઓ આ કોષોથી સમૃદ્ધ અંગોને વિસ્તૃત કરે છે. તેઓ સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશીમાં પણ સમાયેલ છે, પરંતુ ત્યાં તે અસ્પષ્ટપણે થાય છે, કારણ કે તે સમગ્ર શરીરમાં સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે. અને સ્તનધારી ગ્રંથિમાં તેનો સંપૂર્ણ સંચય થાય છે, તેથી સ્તનો મોટા થાય છે, જે રક્ત પ્રવાહમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. આ સોજોને કારણે સ્તનના કદમાં પણ વધુ વધારો ઉશ્કેરે છે. તે પેસ્ટી અને પીડાદાયક બને છે.

ઉપર વર્ણવેલ દિવસો સિવાયના દિવસોમાં, સ્તનોમાં ગંઠાયેલું અને વ્રણ ન હોવું જોઈએ, તેનું કારણ એસ્ટ્રોજનનું વધેલું સ્તર છે.

અન્ય દિવસોમાં છાતીમાં દુખાવો થવાના કારણો

નીચેના કારણોસર એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઊંચું રહી શકે છે:

• ગર્ભાવસ્થા
• હોર્મોનલ અસંતુલન
• માસ્ટોપથી
• યાંત્રિક નુકસાન
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ
• ઓન્કોલોજી

ગર્ભાવસ્થા

માસિક સ્રાવ પછી સ્ત્રીના સ્તન દુખે છે કે કેમ તે વિશે સ્ત્રી તરત જ વિચારે છે તે પ્રથમ વસ્તુ ગર્ભાવસ્થા છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સાચું છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, વિભાવના પછી કેટલાક મહિનાઓ સુધી માસિક સ્રાવ ચાલુ રહી શકે છે. પછી માસિક સ્રાવ પછી સોજો અને પીડાદાયક સ્તનો પરિવારમાં ભાવિ ઉમેરણના થોડા સંકેતોમાંથી એક બની જાય છે.

એસ્ટ્રોજેન્સ શરીરને માતૃત્વ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે. આ સમયગાળામાં સતત સોજો અને દુખાવો થાય છે. કારણ કે એસ્ટ્રોજેન્સ અને પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભાશય સાથે ઇંડાના જોડાણને સુનિશ્ચિત કરે છે, પ્લેસેન્ટાની વૃદ્ધિ અને રચના. તેમના માટે આભાર, લોહીનું પ્રમાણ વધે છે, કારણ કે હવે માતા પાસે 2 રુધિરાભિસરણ પ્રણાલી છે, અને 1 હૃદય બે માટે લોહી પંપ કરે છે. એસ્ટ્રોજન બાળક માટે નવી રક્તવાહિનીઓના વિકાસ અને રચનાને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. અને પ્રોજેસ્ટેરોન્સ ખોરાક માટે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ તૈયાર કરે છે. આ કિસ્સામાં, નવી નળીઓ વધે છે અને સ્તનધારી ગ્રંથિ પોતે વધે છે. એડિપોઝ પેશી અને ગ્રંથિનો ગુણોત્તર બદલાય છે. હવે ત્યાં વધુ નળીઓ છે.

જ્યારે પ્રારંભિક કાર્ય પૂર્ણ થાય છે, ત્યારે હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટે છે અને સ્તનોને નુકસાન થવાનું બંધ થઈ જાય છે, પરંતુ દૂધની નળીઓના નિર્માણને કારણે તે કદમાં મોટા રહે છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન

જો ટેસ્ટ નકારાત્મક છે, તમારો સમયગાળો પહેલેથી જ પસાર થઈ ગયો છે, અને તમારા સ્તનો હજુ પણ દુખે છે, તેનું કારણ હોર્મોનલ અસંતુલન હોઈ શકે છે.

હોર્મોનલ વિકૃતિઓના મુખ્ય પરિબળો આ હોઈ શકે છે:

• હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લેવી
• તાણ અને નર્વસ થાક
• ઉંમર (મેનોપોઝ દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો, જ્યારે શરીર શક્ય તેટલું એસ્ટ્રોજન એકઠું કરવાનો પ્રયાસ કરે છે)
• કેટલાક સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ (ઘણી વખત સિફિલિસ સાથે એસ્ટ્રોજનનું ઉચ્ચ સ્તર)
• આનુવંશિકતા
• હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતી અંડાશયની ગાંઠો

આ કિસ્સાઓમાં, એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ખૂબ ઊંચું હોઈ શકે છે. તે ભવિષ્ય માટે અનામત તરીકે ઉત્પન્ન કરી શકાય છે, કારણ કે શરીર ધારે છે કે સામાન્ય હોર્મોનનું ઉત્પાદન ટૂંક સમયમાં સમાપ્ત થશે. તણાવ અને માંદગીના પ્રતિભાવમાં એસ્ટ્રોજન મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. આ રીતે સ્ત્રી શરીર અતિશય પીડા અને ભાવનાત્મક ઓવરલોડ સામે લડે છે. આ હોર્મોન માટે આભાર, સ્ત્રીઓ વધુ સ્થિતિસ્થાપક છે. કુદરતે તેને આ રીતે ગોઠવ્યું છે, જે જન્મ પ્રક્રિયા માટે એક પ્રકારની તૈયારી પણ છે.

માસ્ટોપથી

મેસ્ટોપથી ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્તનધારી ગ્રંથિ ચેપી એજન્ટથી સંક્રમિત થાય છે. સુક્ષ્મસજીવો ત્વચાની અખંડિતતાને નુકસાન પહોંચાડીને અથવા રક્ત દ્વારા પ્રવેશ કરી શકે છે જો ત્યાં અન્ય અંગમાં બળતરા હોય. મેસ્ટોપથી દેખાય તે માટે, રોગપ્રતિકારક તંત્રનું દમન જરૂરી છે. જ્યારે સ્ત્રી બીમાર હોય અથવા ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ દવાઓ - ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ હોર્મોન્સ, સાયટોસ્ટેટિક દવાઓ લે ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ શરીરને તેના પોતાના કોષો સામે એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરતા અને તેનો નાશ કરતા અટકાવવા માટે વિવિધ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો માટે કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, હાયપોથર્મિયા પછી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ થઈ શકે છે.

યાંત્રિક નુકસાન

તમારી છાતીમાં હંમેશા પડવાની અથવા ઉઝરડા થવાની સંભાવના રહે છે. અને આ ક્ષણ માસિક સ્રાવના અંત સાથે એકરુપ હોઈ શકે છે. જો પતન અથવા ફટકો પર યોગ્ય ધ્યાન આપવામાં આવ્યું ન હતું, તો પછી સ્ત્રી વિચારી શકે છે કે માસિક સ્રાવ પછી તેના સ્તનોમાં દુખાવો બંધ થયો નથી. ખોટી રીતે પસંદ કરેલી બ્રા સ્તનોને સંકુચિત કરી શકે છે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની ત્વચાને ઘસડી શકે છે અને બળતરા કરી શકે છે.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ

આ કપટી રોગ કોઈપણ અંગમાં ચેતા સાથે પીડા પેદા કરી શકે છે. વાસ્તવમાં, અંગ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ છે, પરંતુ જે ચેતા દબાવવામાં આવે છે તેની બળતરા એ જગ્યાએ પીડા પેદા કરે છે જે અસરગ્રસ્ત જ્ઞાનતંતુને નર્વસ બનાવે છે. તેથી ઘણા લોકો છેતરાઈ શકે છે અને વિચારે છે કે તેમની પાસે હૃદય, પેટ, સ્વાદુપિંડ, ગ્રંથિ, નીચલા પીઠ અને અન્ય અવયવો છે. વધુ વખત, થોરાસિક ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ પીડાય છે. તેઓ સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં પીડા પેદા કરે છે. સાચા ગ્રંથિની પીડાથી ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆને અલગ પાડવા માટે, તમારે અવલોકન કરવાની જરૂર છે કે શું પીડા હલનચલન સાથે સંકળાયેલ છે. ન્યુરલજીઆ સાથે, શ્વાસ બહાર કાઢવા અને શ્વાસમાં લેવાથી પીડા ઘટે છે અથવા તીવ્ર બને છે, ચુસ્ત કપડાં પહેરીને, અચાનક હલનચલન સાથે તીવ્ર બને છે.

ઓન્કોલોજી

માસિક સ્રાવ પછી સોજો અને દુખાવો હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતી અંડાશયની ગાંઠને કારણે થઈ શકે છે. પછી પુષ્કળ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન થાય છે. ઉચ્ચ સ્તરના હોર્મોન્સ માટે ગ્રંથિની કુદરતી પ્રતિક્રિયા સમાન લક્ષણો છે. આવી સમસ્યાઓ સ્તનધારી ગ્રંથિમાં જ ગાંઠને કારણે પણ થઈ શકે છે. ગાંઠ જીવલેણ અથવા સૌમ્ય હોઈ શકે છે. ગાંઠ વધે છે, રક્તવાહિનીઓને અવરોધે છે, અને પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે. અને ઇસ્કેમિયા થાય છે. જેના કારણે દુખાવો અને સોજો આવે છે. ઉપરાંત, નવી પેશી ગ્રંથિને બાજુ પર ધકેલે છે અને તેના પર દબાણ લાવે છે, જે અસ્વસ્થતા અને દ્રશ્ય વૃદ્ધિ સાથે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો ત્યાં ગાંઠ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

સમયસર આ ભયંકર રોગની નોંધ લેવા માટે, તમારે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાની અને સંભવિત ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. તમારે વાર્ષિક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષાઓ છોડવી જોઈએ નહીં. શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે દરરોજ તમારા સ્તનો અનુભવવાની જરૂર છે. તમારે પરિઘથી કેન્દ્ર તરફ શરૂ કરવાની જરૂર છે અને નરમ મસાજની હિલચાલ સાથે ગ્રંથિને પેલેપેટ કરવાની જરૂર છે. જો તમને ગઠ્ઠો દેખાય અથવા સંવેદનામાં ફેરફાર થાય, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ. ગાંઠ પણ કેટલાક લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• પેડનું લક્ષણ - જો તમે સ્તનધારી ગ્રંથિ લો અને તેને ખેંચો, તો તમે પેડની જેમ એક ચોક્કસ વિસ્તાર જોશો, જે તેની આસપાસની નરમ સુસંગતતાના સંબંધમાં તમારી આંખને પકડે છે.
• સ્તનની ડીંટડી પાછી ખેંચી લેવાનું લક્ષણ - જ્યારે તમે મળેલા ગઠ્ઠાને ખેંચો છો, ત્યારે સ્તનની ડીંટડી અંદરની તરફ ખેંચાય છે અને, જેમ કે તે ગાંઠને અનુસરે છે.
• નારંગીની છાલનું લક્ષણ - ગાંઠના જોડાણની જગ્યાએ, ચામડીની ચુસ્તતા અને અતિશય ગઠ્ઠો રચાય છે, જે નારંગીની છાલની યાદ અપાવે છે.

તમારે તેમને હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ અને જો તમારી પાસે તેમાંથી કોઈ હોય, તો મેમોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો અને વિલંબ કરશો નહીં. તમે જેટલી જલ્દી ઇલાજ કરશો, તમારી જીતવાની તકો એટલી જ વધી જશે.

જો તમારી છાતીમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું

માસિક સ્રાવ દરમિયાન અને પછી સ્તનોને ચક્ર દરમિયાન નબળા પોષણ, કામ કરવાની ટેવ અને અતિશય શારીરિક અને ભાવનાત્મક તણાવને કારણે પણ નુકસાન થઈ શકે છે.

જો આ કારણ છે અને ત્યાં કોઈ કાર્બનિક અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો નથી જે લક્ષણોનું કારણ બને છે, તો તમે જીવનપદ્ધતિને સામાન્ય બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને ખરાબ ટેવો છોડી શકો છો. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:

• આલ્કોહોલિક પીણાં પીવાનો ઇનકાર
• ધૂમ્રપાન છોડો
• વધારે ઠંડી ન થાઓ
• સમયસર તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો
• રોગોને ક્રોનિક થવા દેવાને બદલે પ્રારંભિક તબક્કે સારવાર કરો
• ભાવનાત્મક તાણ ટાળો, તાણને વશ ન થાઓ - તેની સાથે લડો. યોગ અને શોખ (ભરતકામ, કુસ્તી, વણાટ) આમાં મદદ કરશે.
• દરિયાઈ મીઠું અને વિવિધ જડીબુટ્ટીઓના ઉમેરા સાથે સુખદ સ્નાન લેવું
• યોગ્ય પોષણ જે યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન, ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો પ્રદાન કરશે. આ કરવા માટે, તમારે ઘણાં ફળો અને શાકભાજી ખાવાની જરૂર છે, વિવિધ પ્રકારના માંસ બદલવાની અને તમારા આહારમાં માછલીનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે.
• પાનખર અને વસંતમાં વિટામિન્સનો કોર્સ લો
• સાઈઝ અને આરામ પ્રમાણે અન્ડરવેર ખરીદો

જો શરીરમાં બધું સામાન્ય છે, તો તમારી લાક્ષણિકતાઓ જાણીને, તમે સ્તનમાં દુખાવો અને સોજોની શરૂઆત માટે તૈયારી કરી શકો છો. માસિક સ્રાવ દરમિયાન આ અપ્રિય સંવેદનાઓને ઘટાડવા માટે, તમે ઘણી ટીપ્સ લાગુ કરી શકો છો:

• માસિક સ્રાવ દરમિયાન સોજો ઘટાડવા માટે, તમારે કોફી અને મજબૂત ચા, ચોકલેટ, પેપ્સી ટાળવાની જરૂર છે.
• નરમ, બિન-સંકુચિત બ્રા પહેરો
• સખત કસરત અને રમતો ટાળો
• શક્ય તેટલું ઓછું એક સ્થિતિમાં રહો, તાજી હવામાં વારંવાર ચાલતા જાઓ
• 2 લિટરથી વધુ સ્થિર પાણી, રસ, કોમ્પોટ્સ પીવો
• હર્બલ ટી પીડા ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ, કેમોલી, લીંબુ મલમ અને થાઇમમાંથી ચા ઉકાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• સ્ટ્રોબેરીના પાનનો ઉકાળો ઉપયોગી છે. આ કરવા માટે, તમારે 200 મિલી 1 ચમચી દીઠ સ્ટ્રોબેરીના પાંદડા ઉકાળવાની જરૂર છે.
• કપડાં દ્વારા ગરમ કોમ્પ્રેસ પીડાને સારી રીતે રાહત આપે છે
• માસિક સ્રાવના સમયગાળા માટે ચરબીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકને દૂર કરો

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લેતી વખતે ડોકટરો વર્ષમાં એક વાર અથવા વર્ષમાં બે વાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરે છે તેવું કંઈ પણ નથી. ભલે તે ગમે તેટલું ડરામણું લાગે, સ્તન, અંડાશય અને સર્વિક્સની ઓન્કોલોજી મોખરે છે. જો કોઈ સ્ત્રી આ અવયવોના સામાન્ય કાર્યમાં ફેરફારની નોંધ લે કે તરત જ તેનો સંપર્ક કરે તો પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે. અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કેન્સરને વિકસાવવામાં વર્ષો લાગે છે, તેથી વાર્ષિક મુલાકાત રોગની ગૂંચવણ અને પ્રગતિને ઘણી વખત ઘટાડી શકે છે.

• જો તમને ઉપર સૂચિબદ્ધ ગાંઠના લક્ષણો દેખાય છે, તો ડૉક્ટર પાસે જાઓ
• ઓકે લેતા પહેલા, ડૉક્ટર દ્વારા સંપૂર્ણ તપાસ કરો. જો તમે હૉર્મોન-ઉત્પાદક ટ્યુમર માટે ઓકે લો છો કે જે હમણાં જ શોધાયેલ નથી, તો અમે ફક્ત તેના ઝડપી વિકાસમાં મદદ કરીશું.
• જો તમે સ્તનમાં તણાવ, અતિશય દુખાવો, લાલાશ, સ્થાનિક હાયપરથેર્મિયા જોશો - આ માસ્ટાઇટિસ હોઈ શકે છે, અને તમારે તબીબી સારવારની જરૂર છે.
• જો તમારું ચક્ર બદલાય છે અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો પણ સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી તમારું સામાન્ય ચક્ર અને હોર્મોનનું સ્તર શક્ય તેટલી વહેલી તકે પુનઃસ્થાપિત થઈ શકે, પછી ગ્રંથીઓ દુખવાનું બંધ કરશે.
• જો માસિક સ્રાવ પછી તમારા સ્તનો અગાઉ દુખે ન હોય, એટલે કે, આ આનુવંશિકતા અને સામાન્ય પ્રતિક્રિયાને કારણે નથી, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પાસે જવાની જરૂર છે.

લેખ માસિક સ્રાવ પછી પીડાના વિકાસના મુખ્ય કારણો અને પદ્ધતિઓનું વર્ણન કરે છે. ધ્યાન ડૉક્ટર સાથે સમયસર પરામર્શ અને સારવારના મહત્વ પર કેન્દ્રિત છે.

Mastalgia એ સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દુખાવો અને અગવડતા માટેનો શબ્દ છે. સ્ત્રી સ્તન એ હોર્મોન આધારિત અંગ છે જે આખા મહિનામાં ચક્રીય રીતે બદલાય છે. અને જો માસિક સ્રાવ પહેલાં પીડાને હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા સમજાવી શકાય છે, તો શા માટે એક ગંભીર પ્રશ્ન છે જેને નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

દેખાવ માટે કારણો

શા માટે સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ પછી સ્તનોમાં દુઃખદાયક સંવેદના વિશે ચિંતા કરે છે? ત્યાં ઘણી મોટી સંખ્યામાં કારણો છે જે આવી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે. અહીં તેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે:

• છોકરીનો જાતીય વિકાસ;
• હોર્મોનલ અસંતુલન;
• પ્રારંભિક ઓવ્યુલેશન અને ગર્ભાવસ્થા;
• તાજેતરની ઇજાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ;
• mastopathy;
• ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયા.

તરુણાવસ્થા

11-16 વર્ષની ઉંમરે, બાળકનું શરીર ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે. આ હાડપિંજર અને સ્નાયુઓ અને જનનાંગ વિસ્તાર બંનેને લાગુ પડે છે. શક્તિશાળી હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, જેના કારણે સ્ત્રી પ્રકાર અનુસાર શરીરની રચના થાય છે. એસ્ટ્રોજનની માત્રા - સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ - લોહીમાં વધે છે. તેઓ સ્તન વૃદ્ધિ સહિત ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે. ચક્રના દિવસને ધ્યાનમાં લીધા વિના તીવ્રપણે બદલાતી ગ્રંથિને દુખાવો થાય છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન

સ્ત્રીઓના સ્તનો સહેજ હોર્મોનલ અસંતુલન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. તે શા માટે થાય છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ પદાર્થોના સ્તરમાં ઘટાડો અને વધારો હંમેશા ભારેપણું, અગવડતા અને પીડાની લાગણીમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. અંતર્ગત રોગની પર્યાપ્ત સારવાર સાથે, લક્ષણો ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

ગર્ભાવસ્થા

તરુણાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ વધે છે. તે રુધિરવાહિનીઓના વિકાસ અને રક્ત પરિભ્રમણની માત્રામાં વધારો નિયમન કરે છે, અને સ્તન વૃદ્ધિને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન, જે ગર્ભાવસ્થા માટે જવાબદાર છે, પ્રારંભિક તબક્કામાં દૂધની નળીઓના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. ગ્રંથીઓ વધે છે અને ફૂલે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ દેખાય છે. ઇંડાના ગર્ભાધાનના બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી, એસ્ટ્રોજનને આભારી, પ્રવાહીનો પ્રવાહ સુધરે છે અને લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

લગભગ 10% સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા પછી સ્પોટિંગ અનુભવે છે, જે અન્ય માસિક સ્રાવ તરીકે માનવામાં આવે છે. રક્તસ્રાવ પછી પણ વિસ્તૃત અને પીડાદાયક સ્તનધારી ગ્રંથીઓ રહે છે, અને હકીકતમાં, દર્દીની વિશેષ સ્થિતિ દર્શાવતા એકમાત્ર લક્ષણ તરીકે કાર્ય કરે છે.

પ્રારંભિક ઓવ્યુલેશન

સામાન્ય ઓવ્યુલેશન હોર્મોનલ ટોચની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. શરીર સંભવિત ગર્ભાધાન અને બાળકને જન્મ આપવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. જે સ્ત્રીઓ ચક્રના 7-9 દિવસે ઓવ્યુલેટ કરે છે તેઓ જણાવે છે કે માસિક સ્રાવ પછી તરત જ તેમના સ્તનોમાં દુખાવો થાય છે, જો કે હકીકતમાં આ પહેલેથી જ એક નવું ચક્ર છે.

માસ્ટોપથી

આ પેથોલોજી અડધાથી વધુ યુવાન સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. દર્દીને તેની ગ્રંથિમાં નરમ, સ્થિતિસ્થાપક, પીડાદાયક રચના જોવા મળે છે. જો તમે તેનું અવલોકન કરો છો, તો તમે જોશો કે, બાકીના સ્તનની જેમ, તે ચક્રીય ફેરફારોને આધિન છે. માસિક સ્રાવ પહેલા તે વધે છે, પીડા તીવ્ર બને છે. ભારેપણુંની લાગણી થઈ શકે છે. મોટા નોડ્યુલ્સ દૃષ્ટિની નોંધનીય બને છે.

ડિફ્યુઝ મેસ્ટોપથી સાથે, સમગ્ર અંગમાં ફેરફારો થાય છે. ગ્રંથીઓ ખરબચડી, સોજો, ગાઢ અને પીડાદાયક બની જાય છે. સ્તનની ડીંટીમાંથી સ્પષ્ટ પ્રવાહી નીકળી શકે છે. જો માસિક સ્રાવ પછી લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જતા નથી, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત મુલતવી રાખવાની જરૂર નથી. ફક્ત તે જ કહી શકે છે કે આ શા માટે થઈ રહ્યું છે અને પરિસ્થિતિમાંથી કોઈ રસ્તો શોધવામાં મદદ કરશે.

ઓન્કોલોજીકલ રોગો

ઘણા દર્દીઓ, તેમની છાતીમાં કંઈક પીડાદાયક શોધ્યા પછી, તેની સૌમ્યતા વિશે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે. ઘણીવાર, ડરથી, તેઓ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની કોઈ ઉતાવળમાં નથી, જે ફક્ત તેમની પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે.

વાસ્તવમાં, જીવલેણ રોગો આપણે જે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં ઘણી ઓછી વાર થાય છે, અને સારવારની સમયસર શરૂઆત દર્દીઓના જીવન અને આરોગ્ય માટેના પૂર્વસૂચનમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે.

કોમ્પેક્શન ઉપરાંત, સ્તન કેન્સર ઘણા વધુ લાક્ષણિક ચિહ્નો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• ગ્રંથીઓની અસમપ્રમાણતા;
• સ્તન વિકૃતિ
• "લીંબુની છાલ" લક્ષણ - ગાંઠના પ્રક્ષેપણના સ્થળે ત્વચામાં ફેરફાર;
• સ્તનની ડીંટીનું વિરૂપતા અને પાછું ખેંચવું;
• સ્તનની ડીંટીમાંથી લોહિયાળ સ્રાવ.

માસિક સ્રાવ પછી સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન માં દુખાવો એકદમ ગંભીર રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી તમારે પ્રથમ વસ્તુ મેમોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. તે તમને આ લક્ષણો શા માટે દેખાય છે અને તેમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે શોધવામાં મદદ કરશે.

જો તમારી છાતીમાં દુખાવો ચક્રીય છે, તો આ દિવસોને કૅલેન્ડર પર ચિહ્નિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પીડાની પ્રકૃતિ, તેની તીવ્રતા અને સ્થાન પણ નોંધો. સ્તનની ડીંટડી સ્રાવ, તેની માત્રા અને પ્રકૃતિ પર ધ્યાન આપો.

પરીક્ષા અને સારવાર યોજનાનું સખતપણે પાલન કરો. આ તમને ચોક્કસ નિદાન સ્થાપિત કરવા અને યોગ્ય દવાઓ સૂચવવા માટે પરવાનગી આપશે. એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકશો નહીં. બધી જરૂરી દવાઓ નિયમિતપણે લો. જો કોઈ આડઅસર થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

જે તમારે ભૂલવું ન જોઈએ

દવાઓ ઉપરાંત, સંખ્યાબંધ સહાયક પગલાં છે. પોતાને દ્વારા, તેઓ કોઈ ઉપાય નથી, પરંતુ ડ્રગની સારવાર સાથે સંયોજનમાં તેઓ સારી અસર આપે છે. જે સ્ત્રીઓને સ્તનમાં દુખાવો હોય તેમને સલાહ આપવામાં આવે છે:

• સિગારેટ અને દારૂ છોડી દો;
• ગરમ સ્નાન;
• ભાવનાત્મક તાણ ટાળો;
• સારી રીતે ખાવું;
• યોગ્ય અન્ડરવેર પહેરો;
• ખોરાકમાંથી ગરમ, મસાલેદાર, ખારા ખોરાકને બાકાત રાખો.

રોગોની સારવાર કરતાં અટકાવવી વધુ સરળ છે. અને સારું સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી દર્દીના હાથમાં છે. તમારા ફેમિલી ડોક્ટર, ગાયનેકોલોજિસ્ટ અથવા મેમોલોજિસ્ટની નિયમિત સલાહ લો. આ સમયસર નિદાન માટે પરવાનગી આપશે, અને સમયસર સારવાર શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે.

જો માસિક સ્રાવ પછી સ્તન દુખે છે, તો સ્ત્રીઓ ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં પીડાદાયક સંવેદના ઘણીવાર જોવા મળે છે. તેઓ હોર્મોનલ વધઘટને કારણે થાય છે. પરંતુ જટિલ દિવસો પછી, આરોગ્ય સામાન્ય રીતે સામાન્ય થાય છે, અને અપ્રિય લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. માસિક ચક્રની શરૂઆતમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દુખાવો એ ચિંતાનું કારણ છે. તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને માસિક સ્રાવ પછી તમારા સ્તનો શા માટે દુખે છે તે શોધવાની જરૂર છે.

સ્તનમાં દુ:ખાવો અને કર્કશ થવો એ ફાઈબ્રોસિસ્ટિક મેસ્ટોપથીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ રોગ સ્તનના ગ્રંથિ અને જોડાયેલી પેશીઓના ક્ષતિગ્રસ્ત વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા સ્તનધારી ગ્રંથીઓને રક્ત પુરવઠામાં બગાડનું કારણ બને છે, પરિણામે સ્થિરતા અને કોથળીઓની રચના થાય છે.

ફોલ્લો એ પ્રવાહી સાથેનું કેપ્સ્યુલ છે જે ગ્રંથિની નળીઓમાં રચાય છે. તેનું કદ થોડા મિલીમીટરથી લઈને કેટલાક સેન્ટિમીટર સુધીનું છે. ફોલ્લો સોજો અને તાવ બની શકે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, તેના કોષો અધોગતિ પામે છે. કોથળીઓની જીવલેણ ગાંઠોમાં રૂપાંતરિત થવાની ક્ષમતાને કારણે, ફાઈબ્રોસિસ્ટિક માસ્ટોપથીને પૂર્વ-કેન્સર સ્થિતિ માનવામાં આવે છે.

એક અથવા બંને સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દુખાવો એ ફાઈબ્રોસિસ્ટિક મેસ્ટોપથીનું મુખ્ય લક્ષણ છે. સંવેદનાઓ હળવી અથવા તીવ્ર હોઈ શકે છે. દુખાવાની સાથે સાથે મહિલાને લાગે છે કે તેના સ્તનોમાં સોજો આવી ગયો છે. સ્તનધારી ગ્રંથિ ફૂલે છે અને કદમાં વધારો કરે છે. ઓવ્યુલેશન પછી, સ્તનોમાં ગઠ્ઠો દેખાઈ શકે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ ક્યારેક બગલ, ખભા અને ખભાના બ્લેડમાં વ્રણ છાતીની બાજુમાં થાય છે.

સ્તનના પેશીઓમાં આવા ફેરફારો પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોનના પ્રભાવને કારણે થાય છે. મોટેભાગે, માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે અપ્રિય લક્ષણો બંધ થાય છે. જો કે, જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ, પીડાદાયક સમયગાળો લંબાય છે. માસિક સ્રાવ પછી માસ્ટાલ્જિયા (સ્તનમાં દુખાવો) બંધ થતો નથી.

પેથોલોજીના પછીના તબક્કામાં, સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન સ્તનોને નુકસાન થાય છે. બીમાર સ્ત્રીમાં ન્યુરોસાયકિક ડિસઓર્ડર થાય છે, ક્રોનિક રોગો વધુ ખરાબ થાય છે અને ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે. કેન્સર વિશે ચિંતા અને ચિંતા દેખાય છે.

ફાઈબ્રોસિસ્ટિક મેસ્ટોપથી ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓને તેમના સ્તનની ડીંટડીમાંથી સીરસ, દૂધ જેવું, લોહિયાળ અથવા પ્યુર્યુલન્ટ સ્રાવ હોય છે.

આ રોગ ગર્ભપાત, મોટી ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન બંધ કર્યા પછી દેખાઈ શકે છે. આ રોગ એવી સ્ત્રીઓમાં વિકસે છે જેઓ નિયમિત સેક્સ લાઈફ ધરાવતી નથી. તે નિયમિતપણે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, અંતઃસ્ત્રાવી રોગો અને યકૃતના રોગો દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે.

સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા

માસિક સ્રાવ પછી છાતીમાં દુખાવો થવાનું કારણ મેસ્ટાઇટિસ હોઈ શકે છે, એક બળતરા પ્રક્રિયા જે સ્તનધારી ગ્રંથિના પેશીઓમાં થાય છે.

રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, સ્તનધારી ગ્રંથિ સાધારણ હર્ટ્સ કરે છે. જો તમે તેના પર હળવાશથી દબાવો છો, તો પીડા થોડી તીવ્ર બને છે. કેટલીકવાર માસ્ટાઇટિસ સારવાર વિના તેના પોતાના પર જાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથિમાં દુખાવો ધીમે ધીમે ઘટે છે અને 1-2 અઠવાડિયા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

પરંતુ માસ્ટાઇટિસ ઘણીવાર પ્રગતિ કરે છે. સ્તનો ફૂલી જાય છે, કદમાં વધારો થાય છે અને ખૂબ જ સંવેદનશીલ બને છે. પીડા તીવ્ર બને છે, અને ગ્રંથિમાં સીલ દેખાય છે. સીલનો આકાર સ્તનની ડીંટડી પરની ટોચ સાથે ત્રિકોણ જેવો છે. તેમની ઉપર લાલાશ દેખાય છે, ત્વચા ગરમ થઈ જાય છે. માસ્ટાઇટિસ સાથે, નજીકના લસિકા ગાંઠો વિસ્તૃત અને પીડાદાયક બની શકે છે. જો રોગ વિકસે છે, તો સ્ત્રીનું શરીરનું તાપમાન વધે છે અને ટાકીકાર્ડિયા થાય છે (હૃદય દરમાં વધારો).

મોટેભાગે, પ્રથમ જન્મ પછી, સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં માસ્ટાઇટિસ વિકસે છે. રોગનું કારણ સ્તનની ડીંટીઓમાં સ્ક્રેચમુદ્દે અને તિરાડો છે, જેના દ્વારા પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો પ્રવેશ કરે છે. સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થવાથી બાળકના અયોગ્ય જોડાણને કારણે થઈ શકે છે. જો દૂધ સમયસર વ્યક્ત ન કરવામાં આવે તો ઘણીવાર સ્તનોમાં સોજો આવે છે.

બાળકને ખવડાવતી વખતે, માસ્ટાઇટિસ ધરાવતી સ્ત્રી છાતીમાં તીક્ષ્ણ પીડા અનુભવે છે.

સ્તનપાન ન કરાવતી છોકરીઓમાં, હાયપોથર્મિયા, અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો અને સ્તનના આઘાતને કારણે સ્તનો ફૂલી શકે છે અને સોજા થઈ શકે છે.

ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ

ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ એ એક પીડા સિન્ડ્રોમ છે જે ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્પેસમાં ચેતા અંતની પિંચિંગ, બળતરા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. પેથોલોજીકલ સ્થિતિ કરોડરજ્જુની નજીક સ્થિત કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળને પિંચ કરીને ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે.

ન્યુરલજીઆ સાથે, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદનના વિસ્તારમાં આંતરકોસ્ટલ જગ્યામાં તીક્ષ્ણ અને બર્નિંગ પીડા થાય છે. તે પીઠના નીચેના ભાગમાં અથવા ખભાના બ્લેડની નીચે ફેલાય છે. પીડા સિન્ડ્રોમની તીવ્રતા ઊંડા શ્વાસ, ઉધરસ, છીંક, ચીસો, તેમજ શરીરની અચાનક હલનચલન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે તીવ્રપણે વધે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્તનધારી ગ્રંથિમાં દુખાવો અનુભવાય છે. ન્યુરલજિક હુમલો તરત જ નજીકના પેશીઓમાં ફેલાય છે અને ગ્રંથિના જોડાયેલી પેશી સ્તરો સુધી પહોંચે છે જે તેના લોબને અલગ કરે છે. સ્તનધારી ગ્રંથિ પર દબાણ સાથે પીડા તીવ્ર બને છે.

ધીમે ધીમે માંદગી પસાર થશે, અને થોડા દિવસો પછી પીડા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે. ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ સ્તન પેશીઓની સ્થિતિને અસર કરતું નથી.

ફાઈબ્રોડેનોમાના વિકાસના ચિહ્નો

જો તમારો સમયગાળો પસાર થઈ ગયો હોય અને તમારી છાતીમાં દુખાવો થાય, તો તેનું કારણ ફાઈબ્રોડેનોમા હોઈ શકે છે. આ એક સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમ છે જે અતિવૃદ્ધ ગ્રંથીયુકત સ્તનના પેશીમાંથી રચાય છે. ગાંઠમાં ગોળાકાર આકાર, નરમ અને સ્થિતિસ્થાપક સુસંગતતા છે. તેનું કદ 0.2 થી 7 સે.મી. સુધીની હોય છે. ફાઈબ્રોડેનોમા ત્વચાની નીચે મુક્તપણે ફરે છે અને વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે અસ્વસ્થતા પેદા કરતું નથી, તેથી તે નિયમિત પરીક્ષા દરમિયાન ઘણીવાર તક દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે. ફાઈબ્રોડેનોમા સાથે, સ્તનની ડીંટીમાંથી થોડી માત્રામાં પ્રવાહી નીકળી શકે છે.

જો ગાંઠ ઝડપથી વધે છે અને નોંધપાત્ર કદ સુધી પહોંચે છે, તો છાતીમાં દુખાવો દેખાય છે, માસિક સ્રાવ ક્યારે આવ્યો તે ધ્યાનમાં લીધા વગર. મોટેભાગે, ફાઇબ્રોડેનોમાના પાંદડા આકારના સ્વરૂપ સાથે પીડા થાય છે, જે ઝડપી વૃદ્ધિ અને તીવ્ર પીડાદાયક પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ફાઈબ્રોડેનોમા એ હોર્મોન આધારિત ગાંઠ છે. તે ઘણીવાર કિશોરાવસ્થા દરમિયાન છોકરીઓમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં, સ્તનપાન દરમિયાન અને મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીના અભ્યાસક્રમો દરમિયાન વિકસે છે.

જે મહિલાઓ લાંબા સમય સુધી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લે છે તેમને જોખમ રહેલું છે. અનિયમિત માસિક ચક્ર ધરાવતી છોકરીઓમાં ફાઈબ્રોડેનોમા વધુ વખત જોવા મળે છે. વારંવાર ગર્ભપાત, સ્તનપાનનો ટૂંકો સમય, બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનો અચાનક ઇનકાર, આંતરિક અવયવોના રોગો અને સ્થૂળતા ગાંઠ થવાની સંભાવના વધારે છે.

બિનતરફેણકારી પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, ફાઈબ્રોએડેનોમા કોશિકાઓ જીવલેણ રાશિઓમાં ક્ષીણ થઈ શકે છે. તેથી, જ્યારે ગાંઠ મળી આવે છે, ત્યારે તેના પેશીઓનું વિશ્લેષણ કરવું આવશ્યક છે. કેન્સર થવાના ઊંચા જોખમને લીધે, ફાઈબ્રોડેનોમાને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સાર્કોમાના અભિવ્યક્તિઓ

જો તમારો સમયગાળો સમાપ્ત થઈ ગયો હોય અને તમારા સ્તનો દુખે છે, તો આ સ્તન સાર્કોમાના વિકાસની નિશાની હોઈ શકે છે. સાર્કોમા એક નિયોપ્લાઝમ છે જે જોડાયેલી પેશીઓમાંથી વધે છે. આ જીવલેણ ગાંઠના સૌથી ઝડપથી વિકસતા સ્વરૂપોમાંનું એક છે.

તે વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો, સ્તનધારી ગ્રંથિની વિકૃતિ, ગઠ્ઠો અને સ્તનમાંથી સફેદ સ્રાવ દ્વારા શોધી શકાય છે. બહાર નીકળેલી ગાંઠમાં ગાંઠવાળી, ખાડાટેકરાવાળી સપાટી હોય છે. જેમ જેમ તે વધે છે તેમ તેમ તેની ઉપરની ત્વચા પાતળી બને છે અને જાંબલી-વાદળી રંગનો રંગ મેળવે છે. તેના પર સબક્યુટેનીયસ વેનિસ પેટર્ન સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. સમય જતાં, ગાંઠની ઉપર અલ્સર દેખાય છે. વિઘટન કરનાર સાર્કોમા રક્તસ્ત્રાવ કરી શકે છે.

ગાંઠ ધીમે ધીમે, સ્પાસ્મોડિક રીતે અથવા ઝડપથી વધી શકે છે. પ્રમાણમાં અનુકૂળ પૂર્વસૂચન સાથે નિયોપ્લાઝમ ધીમે ધીમે વિકસે છે. પ્રક્રિયામાં ઘણા વર્ષો લાગી શકે છે. જો ગાંઠની ઝડપી વૃદ્ધિ જોવા મળે છે, તો તે એક મહિનામાં મોટા કદ સુધી પહોંચે છે.

કેટલીકવાર જીવલેણ પ્રક્રિયાના ઝડપી વિકાસ સાથે સ્તન ફોલ્લાની લાક્ષણિકતા લક્ષણો સાથે હોય છે. ફોલ્લો એ છાતીમાં પરુથી ભરેલી પોલાણ છે.

જો તે ગર્ભાવસ્થા હોય તો શું?

છાતીમાં દુખાવો થવાનું કારણ ગર્ભાવસ્થા હોઈ શકે છે. 15% છોકરીઓ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં માસિક સ્રાવ અનુભવે છે. કેટલીકવાર ફળદ્રુપ ઇંડાના પ્રત્યારોપણ દરમિયાન થતા લક્ષણોને માસિક રક્તસ્રાવ માટે ભૂલથી ગણવામાં આવે છે. જ્યારે ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશયમાં ઉતરે છે, ત્યારે તે પોતાને પોલાણની દિવાલોમાં પ્રત્યારોપણ કરે છે. ઇમ્પ્લાન્ટેશન પ્રક્રિયા પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓના ભંગાણ સાથે છે. મોટેભાગે રક્તસ્રાવ ખૂબ જ ઓછો હોય છે. તે ઘણીવાર કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. જો કે, કેટલીક છોકરીઓને ઘણા દિવસો સુધી રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.

જો શરીર પૂરતું હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરતું નથી તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. તે તોળાઈ રહેલા કસુવાવડની નિશાની હોઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સોજો થાય છે. તેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને પીડાદાયક બની જાય છે. ક્યારેક આકસ્મિક રીતે સ્તનની ચામડીને સ્પર્શ કરવાથી પણ દુખાવો થાય છે. સ્ત્રી સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં ભારેપણું અનુભવે છે, અને સમયાંતરે તીવ્ર દુખાવો થાય છે, જે સોય સાથે ટૂંકા ગાળાના ઊંડા પ્રિકની યાદ અપાવે છે. પછીથી, અપ્રિય સંવેદનાઓ લાંબા સમય સુધી ટકી શકશે નહીં.

અન્ય કારણો

જો કોઈ છોકરી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લેવાનું શરૂ કરે તો માસિક સ્રાવ પછી સ્તન અને કોમળતા આવી શકે છે. દવાઓ અસ્થાયી હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બને છે, જે અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે છે. એસ્ટ્રોજન-આધારિત આડઅસરો સારવાર વિના તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અનુકૂલન સમયગાળો 3 થી 6 મહિના સુધી ચાલે છે. જો સંવેદનાઓ ગંભીર અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, તો તમે તમારા ડૉક્ટરને હોર્મોન્સની ઓછી સાંદ્રતા સાથે દવાઓની ભલામણ કરવા માટે કહી શકો છો. માસિક ચક્રના અંત પછી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક બદલવાની જરૂર છે.

રોગની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવેલી હોર્મોનલ દવાઓ લેતી વખતે સ્તનમાં કોમળતા આવી શકે છે. જો આવી આડઅસર થાય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને તેની જાણ કરવાની જરૂર છે.

માસિક સ્રાવ પછી છાતીમાં દુખાવો એ શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલનનો સંકેત છે. તે ગંભીર તણાવના પરિણામે, ગર્ભપાત પછી, હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક બંધ કર્યા પછી અને મેનોપોઝની શરૂઆતમાં થઈ શકે છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન ઘણીવાર શરીરમાં આયોડિનની તીવ્ર અભાવને કારણે થાય છે. આયોડિનની ઉણપ હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં પીડાના દેખાવમાં ફાળો આપે છે. શરીરમાં હોર્મોન્સનું સ્તર નક્કી કરવા માટે, રક્ત પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. જો હોર્મોનલ અસંતુલન મળી આવે, તો ડૉક્ટર સુધારાત્મક ઉપચાર પસંદ કરશે.

છાતીમાં અગવડતાનું કારણ મેટલ ભાગો સાથે ચુસ્ત બ્રા હોઈ શકે છે જે છાતીને સંકુચિત કરે છે. જો અન્ડરવેરને સમયસર બદલવામાં ન આવે તો, સ્તનના પેશીઓમાં સ્થિરતા આવી શકે છે, જે વિવિધ પેથોલોજીના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.

માસિક સ્રાવ સમાપ્ત થવામાં હોય ત્યારે થતી પીડાનું નિદાન એવી સ્ત્રીઓમાં થાય છે જેઓ બ્રા વગર સનબેથ કરવાનું પસંદ કરે છે. અતિશય અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન સ્તન પેશી પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

છાતીમાં દુખાવો રક્તવાહિની તંત્રના ચોક્કસ રોગો સાથે થાય છે.

સ્ત્રીને તેની બગલમાં લસિકા ગાંઠોમાં સોજો આવી શકે છે. પીડા ક્યારેક નજીકના સ્તનધારી ગ્રંથિમાં ફેલાય છે. લસિકા ગાંઠ સોજો છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે તેને અનુભવવાની જરૂર છે. તે મોટું થાય છે અને દબાવવાથી પીડા થાય છે. શા માટે લસિકા ગાંઠો દુખે છે, તમારે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી શોધવાની જરૂર છે.

સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ સંખ્યાબંધ લક્ષણો સાથે છે. કારણ એસ્ટ્રોજનનું વધતું ઉત્પાદન છે, જે વિભાવનાની ઘટનામાં ગર્ભના વિકાસ માટે જરૂરી છે. આને કારણે, માસિક સ્રાવ પછી કેટલીકવાર સ્ત્રીઓને સ્તનમાં દુખાવો થાય છે.

હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું સ્થાનિકીકરણ એડિપોઝ પેશીઓમાં છે, તેથી તેની માત્રામાં વધારો એ એડિપોઝ પેશીથી બનેલા અંગોના જથ્થામાં નોંધપાત્ર વધારો તરફ દોરી જાય છે. આમાં સ્ત્રીના સ્તનો પણ સામેલ છે. ગ્રંથીઓ નોંધપાત્ર રીતે મોટી થઈ જાય છે, જે રક્ત પ્રવાહને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. પરિણામ સોજો, ભારેપણું અને પીડાની લાગણી છે.

હોર્મોનલ અસંતુલન

સ્ત્રી શરીરમાં વિકૃતિઓના કારણો નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

• સ્તનધારી ગ્રંથીઓ અથવા પ્રજનન તંત્રના અંગોના રોગો;
• વિભાવના;
• મેનોપોઝની શરૂઆત;
• ગર્ભનિરોધક અથવા અન્ય હોર્મોનલ દવાઓ લેવી;
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવા;
• ગંભીર તાણ.

પીડાની પ્રકૃતિને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે - ચક્રીય અથવા બિન-ચક્રીય:

• ચક્રીય દુખાવો સ્ત્રીના માસિક ચક્ર સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે. સ્ત્રીના શરીરમાં માસિક હોર્મોનલ ફેરફારો સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સુખાકારી અને સ્થિતિને અસર કરે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફેરફાર થવાથી તે વધે છે અને પીડાદાયક બને છે.
• બિન-ચક્રીય પીડા સ્ત્રીના ચક્ર સાથે સંબંધિત નથી. જો તમારા સમયગાળાના એક અઠવાડિયા પછી તમારી છાતીમાં દુખાવો થાય છે, તો મોટાભાગે તે માસિક ચક્ર સાથે સંકળાયેલું નથી, તમારે માસ્ટાલ્જિયાના કારણો શોધવાની જરૂર છે.

સ્તન રોગો

માસિક સ્રાવ પછી સ્તનો મોટા થવાનું અને કોતરાઈ જવાનું બીજું કારણ બીમારી છે:

• . આ રોગવિજ્ઞાન હોર્મોનલ અસંતુલનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે શરૂ થાય છે. લક્ષણો છાતીમાં દુખાવો અને ચુસ્તતા, ભારેપણુંની લાગણી છે. અગવડતા ચક્રને ધ્યાનમાં લીધા વિના થાય છે - માસિક સ્રાવ પહેલાં, દરમિયાન અથવા પછી.
• માસ્ટાઇટિસ.સ્તનધારી ગ્રંથિના પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસ દ્વારા લાક્ષણિકતા. બેક્ટેરિયલ ચેપ દ્વારા ગ્રંથીઓને નુકસાનના પરિણામે વિકસે છે. મોટેભાગે નર્સિંગ સ્ત્રીઓમાં વિકાસ થાય છે, પરંતુ તે સ્તનપાન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકતું નથી.
• કોથળીઓ.સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં નિયોપ્લાઝમ કે જે શરીરમાં ચરબી ચયાપચયની ક્ષતિના પરિણામે દેખાય છે.
• જીવલેણ ગાંઠો.સતત પીડા અને ઝડપી વૃદ્ધિ દ્વારા લાક્ષણિકતા. ભય પછીના તબક્કામાં પહેલાથી જ સ્પષ્ટ લક્ષણોના દેખાવમાં રહેલો છે. તેથી, જો તમારા સ્તનો સોજો અને પીડાદાયક હોય, અને આને તમારા સમયગાળા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

જો તમને આ પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે મેમોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે આ નિષ્ણાત છે જે સ્ત્રીઓમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું નિદાન અને સારવાર કરે છે.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો

જો માસિક સ્રાવ પછી તમારા સ્તનોમાં દુખાવો થાય છે, તો આ પ્રજનન અંગોના રોગોને કારણે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, નીચલા પેટમાં વારંવાર દુખાવો થાય છે.

જ્યારે સ્ત્રીને જનન અંગોના નીચેના દાહક રોગો હોય ત્યારે અગવડતા શક્ય છે:

• એન્ડોમેટ્રિટિસ;
• એન્ડોમેટ્રિઓસિસ;
• adnexitis;
• વલ્વાઇટિસ;
• ફેલોપિયન ટ્યુબ અથવા અંડાશયની બળતરા.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો ઘણીવાર હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બને છે, જે આખરે સ્ત્રીની સામાન્ય સુખાકારી, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સ્થિતિને અસર કરે છે અને માસ્ટાલ્જિયાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.

અન્ય અંગોના રોગો

માસિક સ્રાવ પછી છાતીમાં દુખાવો પ્રજનન કાર્ય સાથે સંબંધિત ન હોય તેવા રોગોની હાજરીમાં થઈ શકે છે.

સંભવિત કારણો:

• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અથવા અન્ય અંતઃસ્ત્રાવી અંગોના રોગોને કારણે હોર્મોનલ અસંતુલન.
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.
• બગલના વિસ્તારમાં લસિકા ગાંઠોની બળતરા.
• હૃદયના રોગો.
• યાંત્રિક છાતીની ઇજાઓ (ઉઝરડા, સંકોચન, ફટકો).

શુ કરવુ?

જો લક્ષણો ચિંતાનું કારણ છે, તો સ્ત્રીએ મેમોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર પરીક્ષા કરશે અને નિદાન કરશે.

નિયત ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ:

• મેમોગ્રાફી;
• ડક્ટોગ્રાફી;
• બાયોપ્સી (પંચર).

પ્રાપ્ત ડેટાના આધારે, ડૉક્ટર નિદાન કરશે અને પીડાના કારણને દૂર કરવાના હેતુથી સારવાર સૂચવે છે. આ બળતરા વિરોધી દવાઓ, હોર્મોનલ ઉપચાર અથવા ગાંઠોની હાજરીમાં સર્જરી હોઈ શકે છે.

આ ભલામણોને અનુસરવાથી અગવડતા ઘટાડવા અથવા તેની ઘટનાને રોકવામાં મદદ મળશે:

• અન્ડરવેરની યોગ્ય પસંદગી. બ્રા સારા કાપડની અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી જોઈએ, આરામદાયક હોવી જોઈએ અને તેને સ્ક્વિઝ કર્યા વિના બસ્ટને સારી રીતે પકડી રાખો.
• નિયમિત જાતીય જીવન.
• ખરાબ ટેવોથી છુટકારો મેળવવો.
• દિનચર્યા અને યોગ્ય પોષણ.
• હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકની યોગ્ય પસંદગી (પરીક્ષણના પરિણામોના આધારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા દવાઓ પસંદ કરવી જોઈએ).

• આહારમાંથી ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ, મસાલેદાર, ખારા ખોરાકને બાકાત રાખો;
• તમારા દૈનિક આહારમાં તાજા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો;
• માસિક સ્રાવ પહેલા, ચોકલેટ અને કોફીનો વપરાશ ઓછો કરો.

છાતીમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતાના ઘણા કારણો છે. સ્ત્રી ફક્ત તેના પોતાના પર ગર્ભાવસ્થા નક્કી કરી શકે છે અથવા બાકાત કરી શકે છે. જો તેણીને ખાતરી છે કે ત્યાં કોઈ વિભાવના નથી, તો તેણીને તાત્કાલિક મેમોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.

મેસ્ટોપેથી વિશે વિડિઓ