દવાઓ અને લોક ઉપાયોની મદદથી આધાશીશીનું નિવારણ. સારવારના લક્ષ્યો શું છે

આધાશીશી એક કમજોર રોગ છે જે પોતાને ગંભીર માથાનો દુખાવો, ઉલ્લંઘનના લાંબા સમય સુધી હુમલા તરીકે પ્રગટ કરે છે. સામાન્ય સુખાકારી, અને ઘણીવાર ઉબકા, ઉલટી, અવાજો અને તેજસ્વી પ્રકાશ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા.

માઇગ્રેનની સારવાર અને નિવારણના મુદ્દાઓ એક સહસ્ત્રાબ્દીથી વધુ સમયથી લોકો માટે ચિંતાનો વિષય છે. પ્રાચીન ગ્રીક લોકો આ રોગને "હેમિક્રેનીયા" કહે છે, જેનો રશિયનમાં અનુવાદ થાય છે જેનો અર્થ થાય છે "માથુંનો અડધો ભાગ."

નામ સંપૂર્ણપણે ન્યાયી છે, કારણ કે મોટાભાગે હુમલા દરમિયાન સ્થાનિકીકરણ નોંધનીય છે પીડામાત્ર એક બાજુ.

ઘણીવાર કમજોર પીડા કહેવાતા ઓરા પીરિયડ દ્વારા થાય છે, જે વાણીની ક્ષતિ, અંગોમાં ઝણઝણાટ, દ્રશ્ય વિક્ષેપ અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. આંકડા મુજબ, વિશ્વની ઓછામાં ઓછી 10% વસ્તી આધાશીશીના હુમલાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, અને આ રોગ ખાસ કરીને ઘણીવાર સ્ત્રીઓમાં નિદાન થાય છે.

આજે પણ, વૈજ્ઞાનિકો ગંભીર માથાનો દુખાવોના વિકાસના કારણો અંગે સર્વસંમતિ પર આવ્યા નથી. મોટેભાગે, આ રોગને હોર્મોન સેરોટોનિનના સંશ્લેષણની સમસ્યાઓ પર દોષી ઠેરવવામાં આવે છે, જેનું ઉત્પાદનનું પ્રમાણ મગજના સંપૂર્ણ કાર્યની શક્યતા નક્કી કરે છે.

હોર્મોનના સ્તરમાં તીવ્ર વધારો ટેમ્પોરલ પ્રદેશમાં ધમનીઓના અનુગામી વિસ્તરણ સાથે ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ વાહિનીઓના ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે. રક્ત પ્રવાહમાં વિક્ષેપ અને પીડા રીસેપ્ટર્સ પર અસર માઇગ્રેન હુમલાનું કારણ બને છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પછી સામાન્ય સ્તરસેરોટોનિન ઓછું થાય છે અને માથાનો દુખાવો થાય છે.

અન્ય સામાન્ય સિદ્ધાંત માઇગ્રેનની પ્રકૃતિ સમજાવે છે વધેલી પ્રવૃત્તિમગજના પ્રદેશોમાંનો એક અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંતઃસ્ત્રાવી અંગ- હાયપોથાલેમસ. આ કિસ્સામાં, પીડા ઉશ્કેરતા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે બાહ્ય ઉત્તેજના, ગંભીર તાણ, ઊંઘની નિયમિત અભાવવગેરે

સંખ્યામાં સંભવિત કારણોમાઇગ્રેનના વિકાસમાં પણ શામેલ છે:

• CNS વિકૃતિઓ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં "કૂદકા";
• ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગને કારણે હોર્મોનલ અસંતુલન;
• આનુવંશિક વલણ;
• મગજ અને કેટલાક અન્ય પરિબળોને ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પુરવઠો.

જે લોકો નિયમિતપણે નર્વસ અથવા શારીરિક તાણ અનુભવે છે, આલ્કોહોલ અને કેફીનનો દુરુપયોગ કરે છે અને જેમને વારંવાર અમુક ફાર્માકોલોજિકલ દવાઓ લેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે તેઓને માઇગ્રેનનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

સારવાર કે નિવારણ?

રોગ માટે મૂળભૂત સારવાર પદ્ધતિમાં બે ક્ષેત્રો શામેલ છે:

• હુમલા દરમિયાન પીડા અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણોથી રાહત;
• ઉપયોગ નિવારક ઉપચારપુનરાવર્તિત હુમલાઓની આવર્તન ઘટાડવા માટે.

માઇગ્રેનનો સામનો કરવા માટે, પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં જો જરૂરી હોય તો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, એન્ટિમેટિક્સ અને ટ્રિપ્ટન્સ ઉમેરી શકાય છે.

સાથે સામનો તીવ્ર તબક્કોકેટલીક પ્રાચ્ય તકનીકો હુમલામાં પણ મદદ કરે છે: એક્યુપ્રેશર અને અન્ય પ્રકારની રીફ્લેક્સોલોજી, સુ-જોકની કોરિયન તકનીક.

બીજા હુમલાને રોકવાનો પ્રયાસ કરવા કરતાં તેને અટકાવવો ખૂબ સરળ છે.

જીવનશૈલી એ શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે

કોઈપણ કૃત્રિમ ઉત્તેજક છોડવા યોગ્ય છે: કોફી, આલ્કોહોલ, મજબૂત ચા, નિકોટિન - આમાંથી કોઈપણ ઉત્પાદનો બીજા હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

અતિશય શારીરિક કસરતપણ પ્રતિબંધિત. ખૂબ કઠોર વર્કઆઉટ્સ શરીર માટે તણાવપૂર્ણ છે, જ્યારે આરોગ્ય સુધારણા જિમ્નેસ્ટિક્સમાંદગી માટે સૂચવવામાં આવે છે.

ઊંઘનો અભાવ એ મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે જે હુમલામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. પર્યાપ્ત વગર ગાઢ ઊંઘશરીરનું પુનર્જીવન અશક્ય છે અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિમગજના કોષો.

તમે ક્યારે સૂઈ જાઓ છો તે પણ મહત્વનું છે. જો ઊંઘ 22 થી 24 કલાક સુધી શરૂ થાય તો તે શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ સૌથી વધુ સઘન રીતે થાય છે.

24 કલાક પછી ઊંઘી જવાથી શરીરને સંપૂર્ણ આરામ કરવાની મંજૂરી મળશે નહીં, અને નિદ્રાઅને ઉશ્કેરવામાં પણ સક્ષમ છે માથાનો દુખાવો.

દૈનિક આહાર એ અન્ય પરિબળ છે જે આધાશીશી હુમલાની આવૃત્તિને પ્રભાવિત કરે છે. સારી રીતે ખાવું, દિવસમાં 3-4 વખત ખાવું અને લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો ન થવા દેવો મહત્વપૂર્ણ છે.

ફરીથી થવાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે, નીચેના ખોરાકને ઓછી વાર અને ઓછી માત્રામાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• સખત ચીઝ અને બદામ (ટાયરામાઇનના સ્ત્રોત);
• તૈયાર ખોરાક અને અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો ( સંભવિત સ્ત્રોતોનાઈટ્રેટ્સ અને રાસાયણિક ઉમેરણો);
• મસાલેદાર ખોરાક, ખાસ કરીને ચાઇનીઝ વાનગીઓ;
• મીઠું અને મસાલા.

તે જ સમયે, મોનો-આહાર અને કોઈપણ ગંભીર આહાર પ્રતિબંધો માઇગ્રેન માટે બિનસલાહભર્યા છે. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કુદરતી ઉત્પાદનો, ડેરી અને સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો માંસની વાનગીઓ, ઇંડા, શાકભાજી અને ઋતુમાં ફળો.

કેટલાક લોકો માટે, ગમ લાંબા સમય સુધી ચાવવાથી પણ બીજો હુમલો થઈ શકે છે, જે માથાના સ્નાયુઓમાં તીવ્ર તાણ તરફ દોરી જાય છે.

સવારની કસરતો માટે કસરતોનો સમૂહ

મધ્યમ અને નિયમિત વગર શારીરિક પ્રવૃત્તિવારંવાર માઇગ્રેનના હુમલાથી બચવું શક્ય બનશે નહીં. શ્રેષ્ઠ પસંદગીસંયુક્ત જિમ્નેસ્ટિક્સનું સંકુલ બનશે, જેમાં અમલીકરણ માટે વ્યવહારીક રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. નીચેની કસરતો જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ઉમેરી શકાય છે:

1. મહત્તમ કંપનવિસ્તાર સાથે બંને દિશામાં માથાની ધીમી ગોળાકાર હલનચલન.
2. માથાના ઊંડે નમેલાને પાછળની બાજુએ નરમ ઝુકાવ સાથે વૈકલ્પિક રીતે, આત્યંતિક બિંદુએ પોઝને ઠીક કરો.
3. ધીમે ધીમે માથું અને ગરદન આગળ, પાછળ, જમણી અને ડાબી તરફ ખેંચો.
4. નિશ્ચિત ખભા સાથેની સ્થિતિમાં, માથા અને ગરદનને ઉપરની તરફ ખેંચો.
5. ટૂંકા, સરળ પલ્સ હલનચલન સાથે દિવાલ પર માથાના પાછળના ભાગને દબાવો.
6. માથાના પાછળના ભાગને દિવાલ સાથે અથવા ખુરશીની પાછળ બાજુથી બાજુ તરફ ફેરવવું.

બધી હિલચાલ કરતી વખતે, ઊંડા અને સમાનરૂપે શ્વાસ લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા મોં દ્વારા હવા શ્વાસમાં લેવાની અને તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

માઇગ્રેન માટે યોગ

યોગાભ્યાસ દૈનિક જિમ્નેસ્ટિક્સના વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે. સૌથી સરળ સંકુલ કે જે તમે ઘરે જાતે જ માસ્ટર કરી શકો છો તે છે “સૂર્ય નમસ્કાર” (સૂર્ય નમસ્કાર).જો કે, પ્રશિક્ષક સાથે પ્રેક્ટિસ કરવી તે વધુ અસરકારક છે જે આસનના યોગ્ય અમલને નિયંત્રિત કરશે અને તમને માસ્ટર કરવામાં મદદ કરશે શ્વાસ લેવાની તકનીકોઅને ખાસ રીતધ્યાન (શવાસન).

સોફ્ટ ટ્વિસ્ટિંગ (મરિચાસન, ભારવાજાસન) અને બેકબેન્ડ્સ (અધો મુહો સવાસન, અર્ધ ભુજંગાસન) તમને આધાશીશીના હુમલા દરમિયાન સીધી રાહત મેળવવામાં મદદ કરશે.

આવી કસરતો પિંચિંગને દૂર કરે છે ચેતા અંતસર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારમાં.

મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, ઊંધી આસનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં માથું હૃદય કરતાં નીચું હોય છે.

આ સર્વાંગાસન ("બિર્ચ ટ્રી" પોઝ તરીકે દરેકને વધુ પરિચિત) હોઈ શકે છે, પેલ્વિસ હેઠળ ટેકો વિના વિપરિતા કરાણી.

તે છેલ્લું આસન છે, જે દરમિયાન આખું શરીર જમીન પર સૂઈ જાય છે અને પગ દિવાલ સામે ઊભા ઊભા રહે છે, તે આધાશીશીના હુમલાને રોકવાની સૌથી અસરકારક રીત માનવામાં આવે છે.

માઇગ્રેન વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને ખૂબ અસર કરે છે. - ઉપચારની મુખ્ય પદ્ધતિઓની ઝાંખી.

વિશે ઔષધીય પદ્ધતિઓઆધાશીશી સારવાર વાંચો. સારવાર અને નિવારણ માટે દવાઓ.

જો તમને માથાનો દુખાવો હોય તો ડૉક્ટરને મળવું હંમેશા શક્ય નથી. આ ભલામણો વાંચો: લોક ઉપાયો સાથે માઇગ્રેનની સારવાર માટે.

માઇગ્રેન નિવારણ દવાઓ

નિમણૂક પર દવા સારવાર, ડૉક્ટર બે લક્ષ્યોને અનુસરી શકે છે:

1. દર્દ માં રાહત;
2. રોગના ફરીથી થવાનું બાકાત.

હુમલાની તીવ્રતા અને અવધિના આધારે દવાઓ પસંદ કરવામાં આવે છે.

માનક સારવાર પદ્ધતિમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે:

• નોન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી અને પેઇનકિલર્સ (આઇબુપ્રોફેન, પેરાસીટામોલ અથવા એસ્પિરિન);
• antispasmodics (dihydroergotamine અથવા ergotamine);
• ટ્રિપ્ટન્સ (દવાઓ જે સેરોટોનિનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે).

ટ્રિપ્ટન્સની પ્રિસ્ક્રિપ્શન ત્યારે જ સલાહભર્યું હોઈ શકે છે ગંભીર પરિસ્થિતિઓહુમલો બે દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે.

ક્યારેક માંદગી દરમિયાન વધારાની એન્ટિમેટિક્સ અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવી જરૂરી છે.

લોક ઉપાયો સાથે આધાશીશી નિવારણ

ત્યાં તદ્દન થોડા છે ઉપલબ્ધ ભંડોળજે તીવ્ર માથાનો દુખાવોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે હુમલાના પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે તમે આ લઈ શકો છો:

• બેરી અને રાસબેરિનાં પાંદડામાંથી બનાવેલ ઉકાળો;
• તાજા વિબુર્નમનો રસ (ઉત્પાદન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરશે);
• કેમોલીનો ઉકાળો;
• કાચા બટાકામાંથી તાજો રસ.

તમે પીડાના વિસ્તારોમાં અરજી કરી શકો છો:

• કોબી અથવા લીલાક પાંદડા;
• તાજા લીંબુની છાલ (સફેદ ભાગ વિના).

ઉપયોગ કરીને સમાન અસર પ્રાપ્ત થશે આવશ્યક તેલ, જેમાં ન્યૂનતમ જથ્થોબેઝ (વનસ્પતિ) તેલથી ભળી ગયેલી વ્હિસ્કીમાં ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લવંડર, લીંબુ મલમ અને ફુદીનાના એસ્ટર્સ યોગ્ય છે.

નો ઉપયોગ કરીને સારવાર હર્બલ ઉપચારખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે, જો કે, તેમાં વિરોધાભાસ અને આડઅસરો પણ છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે મળીને માઇગ્રેનનો સામનો કરવા માટે દવાઓ પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અન્ય રોગો અને ચોક્કસ જીવતંત્રની લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેતા.

વિષય પર વિડિઓ

માથાનો દુખાવો છે વધેલી તીવ્રતા. માથાનો અડધો ભાગ દુખે છે, ટેમ્પોરલ, ઓક્યુલર અને આગળના વિસ્તારોને ઘણી વાર અસર થાય છે.વ્યક્તિ બીમાર લાગે છે, ઉલટી થાય છે, તેજસ્વી પ્રકાશઅને મોટા અવાજે પ્રતિક્રિયા નકારાત્મક છે. આ રોગ વારસાગત છે - જો માતાપિતાને માઇગ્રેન થવાની સંભાવના હોય, તો બાળક પણ તેમાંથી 60-90% પીડાશે.

રોગના વિકાસની પદ્ધતિનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી; સામાજિક રીતે સક્રિય લોકો બીમાર થવાની સંભાવના વધારે છે.

ધ્યાન:જો કોઈ વ્યક્તિની ઉચ્ચ મહત્વાકાંક્ષા હોય અને વધેલી ચિંતા, તો તે જોખમમાં છે.

સારવારમાં મુશ્કેલી

રોગની સારવાર વ્યક્તિગત છે, મુશ્કેલી એ છે કે એક ઉપાય વ્યક્તિને મદદ કરે છે, પરંતુ અન્ય વ્યક્તિને નહીં. પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ શરીરમાં વ્યસન તરફ દોરી જાય છે.દવાઓ હુમલાઓ બંધ કરે છે, પરંતુ શરીર હવે તેમની ક્રિયાને પ્રતિસાદ આપતું નથી.

સારવાર દવાઓ, લક્ષણોમાં રાહત, અસરકારક રીતે (સૂચિ વિશે વધુ વિગતો અસરકારક ગોળીઓમાઇગ્રેન ઓળખી શકાય છે). પરંતુ પછીના હુમલા દરમિયાન, તે જ ઉપાયો લાંબા સમય સુધી અસર કરતા નથી. ફરી એકવાર આપણે એ હકીકત પર પાછા ફરવું જોઈએ કે આ રોગનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

તમે માઇગ્રેનની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વધુ જાણી શકો છો અને કઈ દવાઓ અને ક્યારે લેવી શ્રેષ્ઠ છે તે વિશે તમે વધુ વાંચી શકો છો.

સંભવિત પરિણામો

રોગના પરિણામો ખતરનાક બિમારીઓની રચના અને વિકાસનું કારણ બને છે. માઇગ્રેન સ્ટ્રોકનો સમાવેશ થાય છે ગંભીર પરિણામો- ઉન્માદ, વાણી સમસ્યાઓ.

એપીલેપ્સી વિકસે છે, 30% જેટલા દર્દીઓ માઇગ્રેનથી પીડાય છે અને મરકીના હુમલાતે જ સમયે. મગજને નુકસાન, અસાધારણતાના જોખમમાં વધારો સફેદ પદાર્થ. ન્યુરોલોજીકલ રોગ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે અને હદય રોગ નો હુમલો. સ્ત્રીઓમાં લોહીના ગંઠાવાનું વિકાસ થાય છે.

• વ્યક્તિ કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે;
• આધાશીશી સ્થિતિ;
• ક્રોનિક સ્વરૂપમાં હેમિક્રેનિયા;
• સતત ઓરા (કોઈ હાર્ટ એટેક નથી).

પેઇન સિન્ડ્રોમ 2-3 દિવસ ચાલે છે, પરંપરાગત દવાઓડોક કરી શકતા નથી પીડા સિન્ડ્રોમ, પીડા વધે છે. સ્થાનિક પીડા સમગ્ર માથાને આવરી લે છે, પ્રકૃતિમાં છલકાય છે. હુમલા દરમિયાન, મગજ લાંબા સમય સુધી હાયપોક્સિયાને કારણે ફૂલી જાય છે.

નિવારણ પગલાં

બીમારીને રોકવા માટે, નીચેના નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે છે:

આધાશીશી નિવારણ માટે મૂળભૂત દવાઓ

તો ચાલો વિચાર કરીએ દવાઓઆધાશીશી નિવારણ માટે.

અન્ય પદ્ધતિઓ

એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સનો ઉપયોગ માઇગ્રેનને રોકવા માટે થાય છે.વાલ્પ્રોઇક એસિડ અને ટોપીમારેટ. એન્ટિસેરોટોનિન દવાઓ સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે રક્તવાહિનીઓ, આડઅસર છે: પીઠમાં દુખાવો, ફેફસાંની આસપાસના ડાઘ, છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

ડોક્સ અને ઇમિપ્રોપિન નોરેપીનેફ્રાઇન અને સેરોટોનિનને બદલીને માથાનો દુખાવો અટકાવે છે.

આડઅસરો:

1. હૃદય દરમાં વધારો;
2. દ્રષ્ટિ અસ્પષ્ટ છે;
3. પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ;
4. વી મૌખિક પોલાણશુષ્ક
5. સ્ટૂલ સાથે સમસ્યાઓ;
6. વ્યક્તિ ચરબી મેળવે છે;
7. બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો.

આંચકીની વૃત્તિ અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની વૃદ્ધિ ધરાવતા લોકોમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ બિનસલાહભર્યા છે.આંખોમાં દબાણ વધે છે.

એન્ટિપીલેપ્ટિક પદાર્થો

બેન્ઝોનલ અને વિમ્પટ આપે છે શામક અસર, સક્રિય ચેતાકોષોને અટકાવે છે, અવરોધક ચેતા કોષોને સક્રિય કરે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું.

બ્યુટોલોક્સિન Aમાં બ્યુટોલિન ટોક્સિનનો સમાવેશ થાય છે - જો ઓવરડોઝ કરવામાં આવે તો ઝેર. બ્લોક્સ ચેતા આવેગ, અસર 2 અઠવાડિયા પછી દેખાય છે.

પોષક પૂરવણીઓ અને જડીબુટ્ટીઓ

સેકરિનને સ્ટીવિયા દ્વારા બદલવામાં આવે છે - વગર મીઠી વનસ્પતિ આડઅસરો. કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ ટાળો. લવંડર બળતરા ચેતાને શાંત કરે છે. ટ્રિપ્ટોફન ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે (ટર્કીમાં તે ઘણું છે). બટરબર રોગની તીવ્રતાને નરમ પાડે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને મગજમાં રક્ત પ્રવાહને સ્થિર કરે છે.

તમે માઇગ્રેન માટે હર્બલ ઉપચાર વિશે વધુ જાણી શકો છો

ડ્રગ નિવારણગંભીર અથવા વારંવાર (મહિનામાં 3 વખત અથવા વધુ) આધાશીશી હુમલા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં હુમલાને દૂર કરવા માટેની દવાઓ બિનઅસરકારક હોય છે.

બીટા બ્લોકર્સ

પ્રોપ્રાનોલોલ, નાડોલોલ, મેટોપ્રોલોલ અને એટેનોલોલની અસરકારકતા સાબિત થઈ છે, પરંતુ તેઓ બિનસલાહભર્યા છે. શ્વાસનળીની અસ્થમા, COPD, ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ, AV બ્લોક, હૃદયની નિષ્ફળતા અને પેરિફેરલ ધમની બિમારી અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અનિચ્છનીય છે. નાડોલોલ અને એટેનોલોલ કિડની દ્વારા વિસર્જન થાય છે; તેમની સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર પ્રોપ્રાનોલોલ કરતાં ઓછી આડઅસર છે.

આ જૂથમાંથી માત્ર એક દવા અસરકારક હોઈ શકે છે, જે પસંદ કરવામાં આવે છે અનુભવપૂર્વક. દવા ધીમે ધીમે પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે; નહિંતર, માથાનો દુખાવો અને એડ્રેનર્જિક પ્રવૃત્તિ વધી શકે છે. બીટા બ્લૉકર હંમેશા ન્યૂનતમ માત્રામાં સૂચવવામાં આવે છે, જે અસર ન થાય ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે.

કેલ્શિયમ વિરોધીઓ

કેલ્શિયમ વિરોધીઓ તરત જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરતા નથી (કેટલીકવાર ઘણા મહિનાઓ પછી) અને વધુમાં, ઘણી આડઅસરો હોય છે. ફ્લુનારિઝિન અને વેરાપામિલનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે. તેઓ જ્યારે contraindicated છે ધમનીનું હાયપોટેન્શન, હૃદયની નિષ્ફળતા, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અને ગર્ભાવસ્થા. પાર્કિન્સન રોગમાં સાવધાની સાથે અને બીટા-બ્લોકર્સ સાથે સંયોજનમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ડિપ્રેશન અને એક્સ્ટ્રાપાયરામીડલ ડિસઓર્ડર માટે ફ્લુનારીઝિનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

5-HT2 બ્લોકર્સ.

પિઝોટીફેન સેરોટોનિન રીસેપ્ટર્સને અવરોધે છે અને તેની હળવી બિન-અવરોધક અને એમ-એન્ટિકોલિનર્જિક અસર છે. તે માઇગ્રેનના હુમલાને અટકાવી શકે છે, પરંતુ વજનમાં વધારો અને સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે.

Methysergide (ergot alkaloid) નો ઉપયોગ રોકવા માટે થાય છે ગંભીર હુમલાઓજ્યારે અન્ય દવાઓ બિનઅસરકારક હોય ત્યારે આધાશીશી. તે માં બિનસલાહભર્યું છે ધમનીનું હાયપરટેન્શન, હૃદયના રોગો, ફેફસાં, યકૃત, કિડની, કોલેજનોસિસ, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, પાચન માં થયેલું ગુમડુંઅને ગર્ભાવસ્થા.

દવા ઘણીવાર આડઅસરોનું કારણ બને છે: ઉબકા, સ્નાયુ ખેંચાણ, માયાલ્જીઆ, તૂટક તૂટક ઘોંઘાટ, વજન વધવું અને આભાસ. રેટ્રોપેરીટોનિયલ ફાઈબ્રોસિસના જોખમને કારણે, મેથીસેર્ગાઈડ સતત 6 મહિનાથી વધુ સમય સુધી ન લેવી જોઈએ.

તમે 1-2 મહિનાના વિરામ પછી જ દવા લેવાનું ફરી શરૂ કરી શકો છો. દવા ધીમે ધીમે પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે.

ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

એમિટ્રિપ્ટાઇલાઇન - અસરકારક ઉપાયઆધાશીશી નિવારણ; વી આ બાબતેતેની ક્રિયા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ નથી. તે ખાસ કરીને સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે માઇગ્રેનને સાયકોજેનિક માથાનો દુખાવો સાથે જોડવામાં આવે છે. પ્રારંભિક માત્રા- રાત્રે 10 મિલિગ્રામ મૌખિક રીતે. ડોઝ સાપ્તાહિક 10 મિલિગ્રામથી મહત્તમ 50 મિલિગ્રામ/દિવસ સુધી વધારવામાં આવે છે. પ્રસંગોપાત, દવા વધુ માત્રામાં સૂચવવામાં આવે છે.

નોર્ટ્રિપ્ટીલાઈન અને ડેસીપ્રામિન (લગભગ સમાન માત્રામાં) ની હિપ્નોટિક અને એમ-એન્ટિકોલિનર્જિક અસરો ઓછી હોય છે. ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ હૃદય, કિડની, યકૃત, પ્રોસ્ટેટ અને રોગોમાં બિનસલાહભર્યા છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ, ગ્લુકોમા, ધમનીનું હાયપોટેન્શન, એપીલેપ્સી, અને એમએઓ અવરોધકો પણ લે છે. M-anticholinergic અસરને લીધે, આ દવાઓ વૃદ્ધોને સાવધાની સાથે સૂચવવામાં આવે છે.

સેરોટોનિન રીઅપટેક અવરોધકો

માઈગ્રેનને રોકવામાં આ દવાઓની અસરકારકતા સાબિત થઈ નથી.

વાલ્પ્રોઇક એસિડ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ

વાલ્પ્રોઇક એસિડ, સોડિયમ વાલ્પ્રોએટ અને ડિવલપ્રેક્સ સોડિયમ અસરકારક માઇગ્રેન નિવારક છે. તેઓ લોહીના ગંઠાઈ જવા સાથે દખલ કરે છે, તેથી જો દર્દી એસ્પિરિન અથવા વોરફરીન લે છે, તો તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવામાં આવે છે. વધુમાં, એસ્પિરિન વિસ્થાપિત થાય છે વાલ્પ્રોઇક એસિડપ્લાઝ્મા પ્રોટીનને બંધનકર્તા થવાથી, ત્યાં ઝેરીનું જોખમ વધે છે.

વાલ્પ્રોઇક એસિડની આડ અસરો: ઉબકા, ઉંદરી, કંપન, વજનમાં વધારો. તેની હેપેટોટોક્સિક અસર છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે ગર્ભમાં ન્યુરલ ટ્યુબની ખામીઓનું કારણ બને છે. સ્ત્રીઓ બાળજન્મની ઉંમરવાલ્પ્રોઇક એસિડ લેતા લોકોએ ગર્ભનિરોધકની વિશ્વસનીય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

NSAIDs

નેપ્રોક્સેન એ માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતા આધાશીશી હુમલાને રોકવાનું અસરકારક માધ્યમ છે. જો કે, કારણે આડઅસરજઠરાંત્રિય માર્ગ પર, NSAIDs નો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

આધાશીશી નિવારક દવાઓ કે જે પીડાનાશક દવાઓ સાથે એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે બિનઅસરકારક હોય છે તે બાદમાં બંધ થયા પછી કાર્ય કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. કેટલીક દવાઓ (મુખ્યત્વે કેલ્શિયમ વિરોધીઓ) 1-2 મહિના પછી જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. મોટા ભાગના સિવાય ગંભીર સ્વરૂપોઆધાશીશી, નિવારણ માત્ર એક દવા સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. જો દવાઓનું મિશ્રણ પણ મદદ કરતું નથી વિવિધ જૂથો(ઉદાહરણ તરીકે, એમીટ્રિપ્ટીલાઇન સાથે પ્રોપ્રાનોલોલ), ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે પરામર્શ સૂચવવામાં આવે છે. પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ, જેમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, મર્યાદિત હોવો જોઈએ કારણ કે તેઓ આધાશીશી નિવારક દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડે છે. સારવાર સૂચવતી વખતે, દવાની કિંમત ધ્યાનમાં લેવી હંમેશા જરૂરી છે.

પ્રો. ડી. નોબેલ

ઘણા લોકો માઇગ્રેનથી પરિચિત છે. પીડાદાયક માથાનો દુખાવો તમને ઘરના કામકાજ, કામ અને સપ્તાહાંતની યોજનાઓ વિશે ભૂલી જાય છે. મોટેભાગે, ફક્ત પડદા બંધ કરીને સૂવાથી જ મદદ મળે છે. દર્દી કોઈપણ અવાજોથી ચિડાઈ જાય છે. પરંતુ ખરાબ બાબત એ છે કે હુમલો ઘણા દિવસો સુધી દૂર થઈ શકશે નહીં. આ એક મોટો ઉપદ્રવ છે, કારણ કે આપણામાંના મોટાભાગનાને લગભગ કોઈ પણ સંજોગોમાં કામ પર જવાની જરૂર છે. આ લક્ષણની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે, તેથી મોટાભાગના લોકો માટે આધાશીશી નિવારણ દવાઓ સારો વિકલ્પ છે.

માઇગ્રેનની સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ

આ ન્યુરોલોજીકલ રોગ, જે મજબૂત, દબાવતા માથાનો દુખાવોના વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દરેક વ્યક્તિએ આધાશીશી નિવારણ માટેની દવાઓ વિશે સાંભળ્યું નથી. સામાન્ય રીતે આપણે હુમલા દરમિયાન ગોળીઓ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરીએ છીએ. પરંતુ આ માઇગ્રેન સાથે કામ કરશે નહીં. ઘણીવાર દર્દીઓ ફરિયાદ કરે છે કે હુમલા દરમિયાન પેટ ખોરાક અથવા ગોળીઓ સ્વીકારતું નથી. દવા લેવાનો પ્રયાસ કરવાથી ઉલ્ટી થાય છે. તે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અથવા ફક્ત દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું બાકી છે નસમાં ઇન્જેક્શન.

નિરાશાજનક આગાહી

કમનસીબે, માઇગ્રેનનો ઇલાજ કરી શકાતો નથી. આ જટિલ રોગ, જેનું કારણ મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક સહિતના કારણોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હોઈ શકે છે. તેથી, આધાશીશી નિવારણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા ચિકિત્સક આ માટે દવાઓ પસંદ કરી શકે છે.

જો આપણે રોગનો ઇલાજ કરી શકતા નથી, તો આપણે હુમલાઓને રોકવાની જરૂર છે અથવા ઓછામાં ઓછુંતેમને ઓછા ઉચ્ચાર કરો. આ કરવા માટે, તમારે માઇગ્રેનના કારણો શોધવા અને ઓળખવાની જરૂર છે બળતરા પરિબળો. ચોક્કસ કારણો નક્કી કરવા હજુ સુધી શક્ય નથી, પરંતુ તે જાણીતું છે કે રોગ સતત તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે, અસંતુલિત આહાર, ખરાબ ટેવોઅને હોર્મોનલ ફેરફારો. રોગના વિકાસની પદ્ધતિ વાસોડિલેશન સાથે સંકળાયેલ છે. આધાશીશી નિવારણ દવાઓ આજે ફાર્મસીઓમાં મોટી માત્રામાં વેચાય છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સ્માર્ટ નિવારણ

તમે ગમે તેટલું પુનરાવર્તન કરી શકો છો કે તમારી પાસે પૂરતો સમય નથી. પરંતુ આધાશીશી હુમલા, ખાસ કરીને જો તે વારંવાર આવે છે, તો તમે વધુ સંસાધનો અને શક્તિ છીનવી શકો છો. વાજબી નિવારણ લાંબા ગાળાની માફીની ખાતરી આપે છે અને લાંબા ગાળાના પેથોલોજીના વિકાસને દૂર કરે છે. સમયસર નિવારક પગલાંપ્રથમ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તમારે સારી રીતે સમજવાની જરૂર છે કે જો આધાશીશી નિવારણ માટેની દવાઓ વિટામિન્સ, બાહ્ય ઉપયોગ માટેની દવાઓ અને માથાનો દુખાવો માટે લોક ઉપચારો સાથે પૂરક ન હોય તો તે કામ કરશે નહીં.

પોષણ

આપણે જે ખાઈએ છીએ તે આપણે છીએ. આ પ્રખ્યાત કહેવત વધુ પ્રાસંગિક બને છે જો અમે વાત કરી રહ્યા છીએમાઇગ્રેન વિશે. હુમલા ચોક્કસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે પોષક પૂરવણીઓજે મેનુમાં સામેલ છે. આ ખાલી શબ્દો નથી, પરંતુ એક ચકાસાયેલ હકીકત છે. એટલે કે, તમે ગમે તેટલી આધાશીશીના હુમલાને રોકવા માટે દવાઓ પસંદ કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ખૂબ ચરબીયુક્ત અને મીઠી ખોરાક ખાઓ છો, તો તે બિનઅસરકારક રહેશે.

તેથી, અમે બાકાત કરીને નિવારણ શરૂ કરીએ છીએ ફેટી ખોરાકઅને મોટી સંખ્યામાં મીઠાઈઓ. મંજૂર બિસ્કિટઅને ચા સાથે થોડા કારામેલ, પરંતુ ક્રીમ સાથેની કેક ફક્ત સૌથી વિશેષ દિવસો માટે જ શ્રેષ્ઠ રહે છે. મોટી સંખ્યામામસાલા પણ હુમલા ઉશ્કેરે છે. માથાનો દુખાવો ચોકલેટ અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક, આલ્કોહોલિક પીણાં અને કેફીનને કારણે થઈ શકે છે.

તમારું વર્તન

પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ બિંદુ. જેમ તમે જાણો છો, માઇગ્રેન એ ન્યુરોલોજીકલ રોગ છે. એટલે કે, તાણ અને અસ્વસ્થતા, ગંભીર તાણ - આ બધું હુમલાની આવર્તનને અસર કરે છે. આ પેટર્ન ડોકટરોની સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ થયેલ છે. આધાશીશી નિવારણ દવાઓ સહાયક અસર ધરાવે છે. માનવીય વર્તન નિવારણમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

દર્દીએ જાણવું જોઈએ કે તેના હુમલાનું કારણ શું છે અને સાવચેત રહેવું જોઈએ. આ હવામાન ફેરફારો, તણાવ અથવા ફોબિયાની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. પછી સંઘર્ષની સ્થિતિએવું બને છે કે કોઈ દવાઓ મદદ કરતી નથી. એટલે કે, આ એક ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યા છે, અને સૌ પ્રથમ તમારે શાંત થવાની જરૂર છે.

નિવારણનો આધાર છે યોગ્ય દિનચર્યાદિવસ તમારે ઉત્પાદક રીતે કામ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં. વિરામ લેવાની ખાતરી કરો, સપ્તાહના અંતે અન્ય વસ્તુઓ પર સ્વિચ કરો અને રજાઓ લો. 6 કલાકથી ઓછી ઊંઘ એ તમામ નિવારણને નકારી કાઢશે. પરંતુ લાંબા સમય સુધી સૂવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે.

નિષ્ણાતો તમારા વીકએન્ડ અને વર્ક ડેનું શક્ય તેટલું આયોજન કરવાની ભલામણ કરે છે. તમારે તે જ સમયે ઉઠવાની અને પથારીમાં જવાની જરૂર છે. ઉત્તમ ઉપાય છે ઠંડા અને ગરમ ફુવારો, મજબૂત અને ખૂબ સવારની કસરતો. વધુ પીવાની જરૂર છે સ્વચ્છ પાણીજેથી વાસણો સતત પ્રવાહીથી ભરેલા રહે.

જો કોઈ વ્યક્તિને લાગે છે કે લક્ષણો નજીક આવી રહ્યા છે, તો નિવારક પગલાં હવે મદદ કરશે નહીં. સામાન્ય લક્ષણોમાં ઓરા, લાઇટ અને અવાજનો ડર, ગંધ અને ઉબકાનો સમાવેશ થાય છે. આધાશીશી નિવારણ માટેની દવાઓની સમીક્ષાઓ પુષ્ટિ કરે છે કે આ બિંદુએ કંઈપણ લેવામાં મોડું થઈ ગયું છે. સ્વીકારવાની જરૂર છે આડી સ્થિતિઅને તેને તમારા કપાળ પર મૂકો કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ. શ્રેષ્ઠ માર્ગ બહારસમસ્યાઓથી ડિસ્કનેક્ટ કરશે અને બળતરા પરિબળોને દૂર કરશે. કેટલીકવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવાનું સૂચન કરે છે.

માઇગ્રેન નિવારણ દવાઓ

સૂચિ દરેક ઘરમાં હોવી જોઈએ જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ આ રોગથી પીડિત છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: જ્યારે તમારું માથું પહેલેથી જ દુખે છે, ત્યારે તેને પીવામાં મોડું થઈ ગયું છે. અને ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ. તાણના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી માત્ર માથાનો દુખાવો જ થતો નથી, અન્ય અંગો પણ પીડાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ પીડાય છે ડાયાબિટીસ, આ માથાનો દુખાવો પણ કરી શકે છે. તેથી, તમારે તમારા ખાંડના સ્તરને મોનિટર કરવાની જરૂર છે. માનસિક અને શારીરિક અતિશય તાણ એ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. આ કિસ્સામાં, તેઓ શામક દવાઓનો આશરો લે છે.

ચાલો આધાશીશી નિવારણ દવાઓના નામ જોઈએ જે ગંભીર હુમલાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે:

• "આઇબુપ્રોફેન." આ એક સાર્વત્રિક પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ છે. લગભગ 10 મિનિટ પછી, દવા લાવતા હોર્મોન્સને અવરોધે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓ.
• "એસ્પિરિન". તે આભા સાથે માઇગ્રેન માટે વપરાય છે. તેની સાથે ભેગું કરો એન્ટિમેટિક્સ. લગભગ 4 કલાક પછી દુખાવો સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે.
• "પેરાસીટામોલ". તેની અસરકારકતાને ઉચ્ચ કહી શકાય નહીં, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે મદદ કરી શકે છે.

હકીકતમાં, આધાશીશી નિવારણ માટે દવાઓ પસંદ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. સૂચિત દવાઓના નામો અને સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે તેમાંની મોટાભાગની દવાઓ હુમલાને રોકવા અથવા નબળા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તદુપરાંત, જેટલું વહેલું તમને લાગ્યું કે તે નજીક આવી રહ્યું છે અને ગોળીઓ લીધી, તેટલી ઝડપથી તમે રાહત અનુભવશો. જો હુમલાઓ વારંવાર થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે વધુ ગંભીર અને અસરકારક દવાઓ લખશે:

• બીટા બ્લોકર્સ. તેઓ નિવારક હેતુઓ માટે અભ્યાસક્રમોમાં સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ ક્રિયાની પદ્ધતિ હજી સ્પષ્ટ નથી, તેથી તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે શું દવા ખરેખર શરીર પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. આ દવાઓ એટેનોલોલ, મેટોપ્રોલોલ, નાડોલોલ અને અન્ય છે.
• સેરોટોનિન વિરોધીઓ. તેઓ સેરોટોનિનના પ્રકાશનને ઉશ્કેરે છે અને સૈદ્ધાંતિક રીતે પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• ટ્રિપ્ટન્સ. પીડા અટકાવવા માટે જવાબદાર. એટલે કે, આ જૂથની દવાઓ તે ક્ષણે લેવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ પ્રથમ લક્ષણો અનુભવે છે: ઉબકા, આભા. આ "ઝોમિગ", "ઇમિગ્રન", "સુમેટ્રિક્સ" છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ આ દવાઓને સૌથી અસરકારક તરીકે ભલામણ કરે છે, તે વ્યસનકારક નથી અને લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

• હોર્મોનલ દવાઓ. જો હુમલા સાથે સંકળાયેલ હોય તો વપરાય છે માસિક ચક્ર.
• સંયુક્ત analgesics અને antispasmodics. સંયોજન દવાઓતેનો ઉપયોગ હુમલાની સારવાર અને નિવારણ માટે થાય છે, કારણ કે તે તરત જ સંખ્યાબંધ લક્ષણોને અસર કરે છે. આધાર પેરાસિટામોલ છે.
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, તેઓ ક્રોનિક માઇગ્રેનની સારવાર અને અટકાવવા માટે અસરકારક છે. સ્વતંત્ર અનિયંત્રિત ઉપયોગ અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે તે માનસિક વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. Amitriptyline અને Venlafaxine જેવી દવાઓ વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે. અલબત્ત, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની સંખ્યાબંધ આડઅસરો હોય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે તમને સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરે છે.

લોક ઉપાયો સાથે નિવારક સારવાર

આ પદ્ધતિને ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતાં વધુ સમયની જરૂર છે. પરંતુ અન્યથા, આધાશીશી હુમલાથી રાહત મેળવવા માટે આ એક નમ્ર રીત છે:

• ક્લોવર પ્રેરણા. તે કોઈપણ માથાનો દુખાવો માટે અસરકારક છે. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ફુલાવો રેડવાની જરૂર છે. ભોજન પછી 1/3 કપ લો.
• ઉકાળવામાં આવે છે એ જ રીતેઓરેગાનો પહેલેથી જ વિકાસશીલ હુમલામાં રાહત આપે છે.
• મજબૂત મિઠી ચાહુમલાઓનો સામનો કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ઉત્તમ.
• મેન્થોલ મલમ. જ્યારે મંદિરો પર લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને પીડાથી રાહત આપે છે.
• સાથે બાથ દરિયાઈ મીઠું. માત્ર 15-20 મિનિટ - અને તમે આરામ કરી શકો છો.
• મસાજ. પ્રારંભિક માથાનો દુખાવો માટે અસરકારક.

નિષ્કર્ષને બદલે

અમે આધાશીશી નિવારણ માટેની મુખ્ય દવાઓની સમીક્ષા કરી. શીર્ષકોની સૂચિ સાચવી શકાય છે જેથી તે યોગ્ય સમયે હાથમાં હોય. જો પીડાના હુમલા અઠવાડિયામાં બે કરતા વધુ વખત થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની અને તપાસ કરવાની જરૂર છે. નિવારક સારવારકેટલીકવાર ગંભીર નિમણૂંકોની જરૂર પડે છે વેસ્ક્યુલર દવાઓ. જો તમે નિયમિતપણે આ કોર્સ કરો છો, તો તમે ટાળી શકો છો ગંભીર હુમલાઓ. અલબત્ત, આપણે ભૂલી ન જવું જોઈએ યોગ્ય પોષણઅને દિનચર્યા.

આ રોગ, કદાચ, હોવા છતાં, સૌથી રહસ્યમય રહે છે મોટી રકમસંશોધન, પ્રયત્નો અને નાણાં ખર્ચાયા. તબીબી નિષ્ણાતો આધાશીશીની પ્રકૃતિનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, પરંતુ હજી પણ પ્રશ્નોના કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી: તે શા માટે અને શા માટે થાય છે, અને સૌથી અગત્યનું, તેનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો. ડ્રગ નિવારણ સૌથી વધુ એક રહે છે અસરકારક રીતોતમારી જાતને હુમલાથી છુટકારો મેળવો, અથવા ઓછામાં ઓછું તેની તીવ્રતા ઘટાડો.

માઇગ્રેનની પ્રકૃતિ

આજે, ધબકતા હુમલાઓની ઘટના અંગે ઘણી આવૃત્તિઓ છે. ચાલો તેમાંથી સૌથી સામાન્ય જોઈએ.

1. વેસ્ક્યુલર સંસ્કરણ. તેના સમર્થકો દલીલ કરે છે કે હુમલાની ઘટના મગજની નળીઓના અસમાન સંકોચન અને વિસ્તરણ સાથે સંકળાયેલી છે. આનું પરિણામ એ મગજનો પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન છે, જેની સાથે ધબકારા, ઉલટી, ઉબકા, દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, અવાજની ધારણા અને આભાસ પણ થાય છે. આમાં જી. હેક દ્વારા પ્રસ્તાવિત શંટ થિયરીનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેણીના કહેવા મુજબ, ધમની રક્તધમનીમાં શંટ દ્વારા નસમાં પ્રવેશ કરે છે. અને એક સમાન લોકપ્રિય કારણ પ્લેટલેટ્સ દ્વારા સેરોટોનિનના અચાનક પ્રકાશનનો સિદ્ધાંત છે. આ સિદ્ધાંતોના આધારે, આધાશીશી હુમલાની રોકથામ પ્રકૃતિમાં વેસોરેગ્યુલેટરી હોવી જોઈએ.
2. હોર્મોનલ સિદ્ધાંત. શરીરમાં થતી તમામ પ્રક્રિયાઓ હોર્મોન્સ દ્વારા નિયંત્રિત હોવાથી, આ સંસ્કરણ તદ્દન બુદ્ધિગમ્ય હોઈ શકે છે. બ્રિટિશ વૈજ્ઞાનિકો જેમણે પૂર્વવર્તી અને હુમલા દરમિયાન મગજનો અભ્યાસ હાથ ધર્યો છે તેઓ પણ તેની સાથે રહેવા માટે વલણ ધરાવે છે. તેઓએ હાયપોથાલેમસની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો નોંધ્યો. તે કામનું નિયમન કરવા માટે જાણીતું છે અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમમાનવ શરીર. આ કિસ્સામાં, માથાનો દુખાવો નિવારણમાં દવાઓ હોવી જોઈએ જે ચોક્કસ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે.
3. આનુવંશિકતાનો સિદ્ધાંત. ખરેખર, આધાશીશી વધુ વખત એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમની પાસે આ રોગનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય છે. પરંતુ માઈગ્રેન જનીનની હાજરી માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.

સારવાર અથવા નિવારણ

કોઈપણ રોગની સારવાર એ એક વિશાળ અને ખર્ચાળ પ્રક્રિયા છે. નિવારણ હંમેશા સસ્તું અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે. પરંતુ માઇગ્રેનના કિસ્સામાં, બધું થોડું અલગ છે. ભલે તમે તમારી જાતને કોબી અને બિર્ચના પાંદડાઓમાં કેટલી લપેટી લો, ઇચ્છિત અસર થવાની સંભાવના નથી.

આજે ત્યાં છે અસરકારક દવાઓનિવારણ માટે, જે પીડાની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે અને હુમલાની અવધિ ઘટાડી શકે છે. રોગની પ્રકૃતિના આધારે, આપણે દવાઓની ક્રિયાની દિશા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

1. કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ: ફ્લુનારિઝિન, સિનારીઝિન, નિફોડિપિન, વેરાપામિલ. કેલ્શિયમ ચેનલો આવશ્યકપણે પ્રોટીન છે જે કોષ પટલને ખોલે છે. તેઓ ઉત્તેજના અને અવરોધની પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. આ ચેનલોના બ્લોકર કોષોમાં કેલ્શિયમ આયનોના પ્રવેશને વિક્ષેપિત કરે છે અને સ્મૂથનો સ્વર ઘટાડે છે. સ્નાયુ પેશીજહાજો આ તમને કોરોનરી અને પેરિફેરલ રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ શ્રેણીના નિવારણ માટેની તૈયારીઓ આધાશીશીના ક્લાસિક સ્વરૂપ માટે શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જે વેસ્ક્યુલર લક્ષણો સાથે છે.
2. એન્ટિસેરોટોનિન દવાઓ: ડિવાસ્કન, લિસેનિલ, ડેસેરિલ, સેન્ડોમિગ્રન, પિઝોટીફેન. દવાઓ સેરોટોનિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ એવા રીસેપ્ટર્સને અવરોધે છે. આ સરળ સ્નાયુ પેશીના ખેંચાણને દૂર કરે છે.
3. માથાના દુખાવા દરમિયાન બીટા બ્લોકર્સ અને શરીર પર તેમની અસર સંપૂર્ણપણે અજાણી ઘટના છે. આ જૂથ મગજમાં એન્ટિનોસીસેપ્ટિવ સિસ્ટમ્સની પ્રવૃત્તિને મોડ્યુલેટ કરવામાં સક્ષમ હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ તે સિસ્ટમો છે જે પીડા રાહત માટે જવાબદાર છે. પ્રોપ્રાનોલોલ, મેટોપ્રોલોલ, ટિમોલોલ, જોકે, લાંબા સમયથી આધાશીશીની રોકથામ માટે દવાઓ તરીકે સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે. કારણ કે તેમની સાથે સંકળાયેલી કેટલીક આડઅસર છે મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ, ડિપ્રેશનની સંભાવના ધરાવતા લોકો માટે દવાઓ બિનસલાહભર્યા છે.
4. બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ. આ જૂથનો ગેરલાભ એ છે કે તેઓ લાંબા સમય સુધી લઈ શકાતા નથી. દરેક દવાની અંગો પર સંખ્યાબંધ આડઅસર હોય છે પાચન તંત્ર. તેથી, નેપ્રોક્સેન, મેફેનામિક એસિડ, કેટોપ્રોફેન અને આઇબુપ્રોફેન સાથે આધાશીશી નિવારણ લાંબા ગાળાની ન હોવી જોઈએ.
5. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને વાસોબ્રાલે પોતાને આધાશીશીનો સામનો કરવા અને અટકાવવાના અસરકારક માધ્યમ તરીકે સાબિત કર્યા છે. કેટલાક ચેતાકોષોની પ્રવૃત્તિને પ્રભાવિત કરીને, દવાઓ એમિલટ્રિપ્ટીલાઈન અને નોર્ટ્રિપ્ટીલાઈન હોર્મોન્સ (સેરોટોનિન, નોરેપીનેફ્રાઈન) ના ચયાપચયને અસર કરે છે. વાસોબ્રલ સુધારે છે મગજનો પરિભ્રમણઅને સંયોજનમાં, આ દવાઓ કાયમી અસર પ્રદાન કરે છે. બધી દવાઓની જેમ, તેમની પાસે સંખ્યાબંધ આડઅસરો અને વિરોધાભાસ છે.
6. Triptans: imigran, sumamigren, zomig, relpax, આધુનિક શક્તિશાળી ટ્રિપલ-એક્શન દવાઓ છે. તેઓ મગજમાં રક્ત વાહિનીઓના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ધબકારા ઘટાડે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરે છે. બળતરા વિરોધી અસર હોય છે, સોજો દૂર કરે છે અને ઉત્તેજના ઘટાડે છે ટ્રાઇજેમિનલ ચેતા. નવી દવાટ્રિપ્ટન પરિવારમાં - ટેલકેજપેન્ટ. તે આ શ્રેણીની અન્ય દવાઓથી અલગ છે કારણ કે તે રક્તવાહિનીસંકોચનનું કારણ નથી, અને તેથી તે સૌથી સલામત છે. બધા ટ્રિપ્ટન્સ સફળતાપૂર્વક નિવારણ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
7. એન્ટિપીલેપ્ટિક દવાઓ. ઉત્તેજના પર પ્રભાવની કેટલીક પદ્ધતિઓ શોધી શકાય છે ચેતા કોષો. આધાશીશી વિક્ષેપ માટે ટોપીરોમેટ સોડિયમ ચેનલોઅને કોષોમાં સોડિયમ આયનોના પ્રવાહને અટકાવે છે. આમ, માત્ર હુમલાઓ અટકાવવા જ નહીં, પણ તેમની આવર્તન પણ ઘટાડે છે.

લીલા મદદગારો

હોમિયોપેથીને દવાના રિપ્લેસમેન્ટને બદલે સહવર્તી ઉપચાર તરીકે ગણી શકાય. અનુસાર વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, વી નિવારક હેતુઓ માટેબટરબર ઘાસએ પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યું છે. દૈનિક ઉપયોગ 4 મહિના માટે ગોળીઓ, અડધા દ્વારા હુમલાની સંખ્યામાં ઘટાડો.

સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ અથવા સિલિકામાં બી વિટામિન્સ હોય છે. તેઓ નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર કરે છે, મજબૂત બનાવે છે સામાન્ય સ્થિતિશરીર

સોડિયમ ક્લોરાઇડ માટે, મુખ્ય સંકેતોમાંનું એક પણ આધાશીશી છે.

હોમિયોપેથિક ટેબ્લેટનો ઉપયોગ હોમિયોપેથિક ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ કરવો જોઈએ. સારવારનો કોર્સ લિંગ, ઉંમર અને રોગની ડિગ્રીના આધારે નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. હોમિયોપેથીમાં પણ દવાઓની પસંદગી અને સારવારના પરિણામો માટે દર્દીના સ્વભાવ અને પાત્રનું ખૂબ મહત્વ હોય છે.

જીવનશૈલી એ શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે

આધાશીશી એ એવી સ્થિતિઓમાંની એક છે જેને શબ્દના શુદ્ધ અર્થમાં રોગ કહી શકાય નહીં. તેથી, તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સરળ છો ખાસ વ્યક્તિઅને તમારે ખાસ શેડ્યૂલ અનુસાર જીવવાની જરૂર છે. હુમલાની અવધિ અને આવર્તન પર મહત્તમ અસર કરવા માટે તમારી જીવનશૈલીમાં શું દાખલ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

1. એનર્જી અને ઉત્તેજક પીણાંથી દૂર રહેવું.
2. ઊંઘનું સમયપત્રક જાળવવું. તે માટે મહાન મૂલ્ય છે કે ભૂલી ન જોઈએ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓશરીર પાસે રાત્રિનો પ્રથમ ભાગ છે.
3. દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડવું એ આર્થિક અને ઉપયોગી નિવારણ છે.
4. યોગ્ય અને સંતુલિત પોષણ. મહિલાઓ માટે આ પાસું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. છોકરીઓ તેમની આકૃતિની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત હોવાથી, તેઓ ઘણીવાર આશરો લે છે વિવિધ આહાર. આ શરીર માટે તણાવ છે. અને પૃષ્ઠભૂમિમાં હોર્મોનલ અસંતુલનજે ઘણીવાર આધાશીશી પીડિતો સાથે આવે છે તે ડબલ તણાવ છે. તેથી, યોગ્ય હોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સંતુલિત આહાર, તેમજ સ્પષ્ટ ભોજન શેડ્યૂલ.
5. શારીરિક કસરત. થી પણ સક્રિય પ્રજાતિઓઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. અતિશય ઉત્તેજના નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓને અસર કરી શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ. પરંતુ મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ તરીકે ગણી શકાય ઉત્તમ ઉપાયઆધાશીશી હુમલા નિવારણ માટે.

સવારની કસરતો માટે અંદાજિત કસરતોનો સમૂહ

1. ધીમે ધીમે તમારા માથાને ડાબે અને જમણે ફેરવો, કંપનવિસ્તાર વધારવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ ગતિને ઝડપી ન કરો.
2. આત્યંતિક બિંદુ પર ટૂંકા વિરામ સાથે માથું આગળ અને પાછળ નમવું.
3. ખભાને એક સ્થિતિમાં સ્થિર કર્યા પછી, અમે શક્ય તેટલું ઊંચું માથું, કરોડરજ્જુ દ્વારા કરોડરજ્જુને ખેંચવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ગરદન લંબાય છે અને ખભા સ્થાને રહે છે.
4. અમે અમારી ગરદન અને માથું શક્ય તેટલું આગળ, પછી ડાબી, પાછળ અને જમણી તરફ લંબાવીએ છીએ.
5. અમે તે જ કરીએ છીએ, પરંતુ કોઈ વિરામ વિના, અમારા માથાને વર્તુળમાં સરળતાથી ખસેડીએ છીએ. ઉતાવળ કરશો નહીં. કેટલાક કિસ્સાઓમાં આધાશીશીની રોકથામનો હેતુ રક્ત વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાનો હોવો જોઈએ. સર્વાઇકલ પ્રદેશકરોડ રજ્જુ.
6. અમે અમારા માથાના પાછળના ભાગને દિવાલ સામે અથવા ખુરશીની પાછળના ભાગને ટૂંકા પરંતુ સરળ પ્રયાસો સાથે દબાવીએ છીએ.
7. તમારા માથાના પાછળના ભાગને દિવાલ પર અથવા ખુરશીની પાછળ ડાબી, જમણી બાજુએ ફેરવો.
8. અમે અમારી આંખો બંધ કરીએ છીએ અને સમાન, શાંત શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે આપણું મોં સહેજ ખોલીએ છીએ, અમારી જીભને ટ્યુબમાં વળાંક આપીએ છીએ અને હવાને શ્વાસમાં લઈએ છીએ, જેમ કે આપણે પીતા હોઈએ છીએ. તમારું મોં બંધ કરો અને તમારા નાક દ્વારા શાંતિથી શ્વાસ બહાર કાઢો.

માઇગ્રેન માટે યોગ

પૂર્વની આ ભેટ આધાશીશી હુમલાની સંભાવના ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે. સૌથી વધુ મૂલ્ય લાવો શ્વાસ લેવાની કસરતોઅને ધ્યાન. વર્ગો સરળ આસનોથી શરૂ થવા જોઈએ, અને હંમેશા પ્રશિક્ષકના માર્ગદર્શન હેઠળ.

તકનીકોની કુલ સંખ્યામાંથી, તમારે નીચેની પસંદ કરવી જોઈએ:

• સૂર્ય નમસ્કાર;
• શવાસન;
• વજ્રાસન;
• શશાંકાસન;
• જલા નેતિ;
• નિદ્રુ;
• કિંજલ ક્રિયા.

છેલ્લા ત્રણ ઉત્તમ નિવારણ સાબિત થયા છે. નાક કોગળા સંપૂર્ણ આરામઅને ઝેર સાફ કરવું - શ્રેષ્ઠ નિવારણઆધાશીશી હુમલા. આ મેનિપ્યુલેશન્સ હુમલાના પ્રથમ ચેતવણી ચિહ્નો પર કરી શકાય છે. સમય જતાં, તે સ્પષ્ટ થઈ જશે કે તમારા માટે કયું શ્રેષ્ઠ છે.

જો તમે તમારી અને તમારી સાથે સુમેળમાં રહેવાનું શીખો ભૌતિક સ્થિતિ, તમે દૂર કરવા માટે સક્ષમ હશે અપ્રિય લક્ષણોઅને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે.