લોક ઉપાયો સાથે મગજના પરિભ્રમણની સારવાર કેવી રીતે કરવી. મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે લોક ઉપાયોની સમીક્ષા

જ્યારે મગજના વાસણોમાં રુધિરાભિસરણ ડિસઓર્ડર થાય છે, ત્યારે આ તરફ દોરી જાય છે ગંભીર પરિણામો. મગજને રક્ત પુરવઠામાં રક્ત પ્રવાહને ફરીથી વિતરણ કરવાની સિસ્ટમ છે વિવિધ વિસ્તારોજે અંગો સક્રિય છે આ ક્ષણ. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, આ પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર મગજના કેન્દ્રોમાં વધુ રક્ત વહે છે. જો ત્યાં માનસિક પ્રવૃત્તિ હોય, તો મગજના અન્ય ભાગોમાં વધુ રક્ત પ્રવાહ થાય છે. ઉલ્લંઘન મગજનો પરિભ્રમણપરિણામે થાય છે પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓજે વ્યક્તિ જીવનની પ્રક્રિયામાં મેળવે છે. આમાં શામેલ છે: હાયપરટોનિક રોગ, મગજ અને હૃદયની વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ, વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ્સ, થ્રોમ્બોસિસ અને એમબોલિઝમ. આ રોગો ઘણીવાર સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે, જે હોઈ શકે છે મૃત્યુ. આવા રોગવિજ્ઞાનની સારવાર તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોના કડક પાલન સાથે નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે. સ્ટ્રોક જે થાય છે તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે તબીબી ક્લિનિક. ઘરે પાછા ફર્યા પછી, દર્દીએ ડૉક્ટરની આવશ્યક આવશ્યકતાઓનું સતત પાલન કરવું જોઈએ. ઉપરાંત દવાઓ, ભંડોળનો અસરકારક ઉપયોગ પરંપરાગત દવા. ચાલો મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.

તમારે ગંભીર પેથોલોજીની રાહ જોયા વિના, તમારી રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યનું સતત નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. શરીરના અવયવો અને સિસ્ટમો એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, તેથી રક્ત પુરવઠા પ્રણાલીમાં નિષ્ફળતા અનિવાર્યપણે મગજમાં વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. સારવારમાં લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ રક્તવાહિનીઓને બચાવવામાં મદદ કરશે તંદુરસ્ત સ્થિતિ. પરંપરાગત દવા હીલિંગ પદ્ધતિઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે માનવજાત વર્ષોથી સંચિત છે. લાંબી અવધિવિકાસ પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ આધુનિકમાં થાય છે તબીબી પ્રેક્ટિસ. હીલિંગ ગુણધર્મોછોડ છે જે બનાવવા માટે વપરાય છે ઔષધીય દવાઓ. તેમના માટે એક નામ છે ઔષધીય છોડ. આખો છોડ તૈયારીઓ કરવા માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ તેનો અમુક ભાગ: મૂળ, પર્ણ, છાલ, ફૂલો. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરીને દવાઓનું ઉત્પાદન આરોગ્ય મંત્રાલયની દેખરેખ હેઠળ ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગની જવાબદારી છે.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો

જ્યારે પહેલેથી જ ત્યાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો, મુખ્ય સાથે સારી રીતે જાય છે દવા સારવારલોક ઉપાયોનો ઉપયોગ. ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયા મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે ઔષધીય વનસ્પતિઓ:

હર્બલ કલેક્શન નંબર 1

રચનામાં શામેલ છે: સ્પીડવેલ - 10 ગ્રામ, લીંબુ મલમ - 10 ગ્રામ, સ્ટ્રોબેરી પર્ણ - 30 ગ્રામ, હોથોર્ન ફૂલો અને ફળો - 40 ગ્રામ. આ મિશ્રણ ઉકળતા પાણીથી 300 ગ્રામની માત્રામાં રેડવામાં આવે છે, દરરોજ રેડવામાં આવે છે અને પીવામાં આવે છે. તે સેરેબ્રલ એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં અસરકારક રીતે મદદ કરે છે.

હર્બલ ટી નંબર 2

500 ગ્રામ ક્રેનબેરી લો, તેમાં 350 ગ્રામ મધ અને 150 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું હોર્સરાડિશ ઉમેરો. ઘટકોને મિક્સર સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. ભોજન પછી દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ચમચી લો. મિશ્રણ રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે, અને રક્ત પરિભ્રમણ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

શાંત પ્રેરણા

વેલેરીયન રુટનું ટિંકચર ચેતાને સુવ્યવસ્થિત કરે છે અને ઊંઘમાં સુધારો કરે છે, જે નબળા રક્ત પરિભ્રમણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે કાચા માલનો એક ચમચી લેવાની જરૂર છે, તેને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી ઉકાળો, તેને ઉકાળવા દો અને દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી લો.

પેરીવિંકલ અને હોથોર્નનું મિશ્રણ

ઉપાયમાં પેરીવિંકલ પાંદડા અને હોથોર્ન ફૂલોનો સમાવેશ થાય છે. થી હર્બલ સંગ્રહએક ઉકાળો સામાન્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે મગજને રક્ત પુરવઠાની સકારાત્મક ગતિશીલતાને મદદ કરે છે, પરંતુ જરૂરી છે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ.

ક્લોવર લાલ

આ છોડમાંથી એક ઉકાળો પણ તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેને અંદર ભેળવીને ઉપયોગમાં લેવાય છે. લાલ ક્લોવર ફ્લાવર ઇન્ફ્યુઝન સફાઇને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્તવાહિનીઓમગજની વાહિનીઓમાં સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ સુનિશ્ચિત કરે છે.

લીંબુ મલમ છોડ

લીંબુના મલમના પાનમાંથી ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેને ભેળવીને સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. મેલિસાનો ઉકાળો ચેતાને શાંત કરે છે, રાહત આપે છે માથાનો દુખાવો, સુધારે છે રાતની ઊંઘ.

સોફોરા જાપોનિકા

સોફોરા જાપોનિકાના કચડી કાચા માલનો ઉપયોગ ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે થાય છે. તે દસથી બાર કલાક માટે રેડવામાં આવે છે અને પછી મૌખિક ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. પ્રેરણા રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટ્રોલ થાપણોને ઓગાળી શકે છે, ત્યાં રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરે છે.

વનસ્પતિ તેલ સાથે લસણ

લસણ-તેલના મિશ્રણનો ઉપયોગ લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે થાય છે. તૈયાર થઇ રહ્યો છુ નીચેની રીતે: લસણનો એક બલ્બ કચડીને એક ગ્લાસ વનસ્પતિ તેલ સાથે રેડવામાં આવે છે. આ મિશ્રણ 24 કલાક માટે રેડવામાં આવે છે, પછી એક લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે છે, મિશ્રિત થાય છે અને બીજા અઠવાડિયા માટે છોડી દેવામાં આવે છે. આ પછી, હીલિંગ એજન્ટનો ઉપયોગ રક્ત પરિભ્રમણની સારવાર માટે થઈ શકે છે. સારવારની અવધિ ત્રણ મહિના કે તેથી વધુ છે.

જીંકગો બિલોબા છોડના પાંદડા

વિશ્વનો એકમાત્ર અવશેષ છોડ, જેના પાંદડાઓનો ઉપયોગ સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની રોકથામ અને સારવાર માટે થાય છે. ભૂકો કરેલા કાચા માલને પાવડરમાં ગ્રાઈન્ડ કરવામાં આવે છે અને સૂકા સ્વરૂપમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, એક સમયે એક ચમચી, પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. દર્દીની ઉંમરના આધારે સારવાર એક થી ત્રણ મહિનાના અભ્યાસક્રમોમાં કરવામાં આવે છે. કેવી રીતે વૃદ્ધ માણસ, જીંકગો બિલોબા લેવાનો કોર્સ જેટલો લાંબો છે.

ઔષધીય માટે હર્બલ ઉપચારજડીબુટ્ટીઓના રેડવાની ક્રિયાઓ શામેલ કરો: આલ્ફલ્ફા બીજ, ઓરેગાનો, પાઈન શંકુ.

સારવાર માટે આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ

જૈવિક રીતે સક્રિય ઉમેરણો(આહાર પૂરક) દવાઓ નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત દવા તરીકે થાય છે, જેમાં મગજની વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાનો સમાવેશ થાય છે. આહાર પૂરવણીઓ ઔષધીય વનસ્પતિઓના અર્કમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે પૂરક બને છે. તેઓ માનવ યાદશક્તિને અસર કરે છે, વિચાર પ્રક્રિયાઓને વધારે છે, મગજની નળીઓને સાફ કરે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે. ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ એ જીંકગો બિલોબા પ્લાન્ટના અર્ક પર આધારિત તૈયારીઓ છે: “તાનાકન”, “બિલોબિલ”, “જીંકમ”, “જીંકોર ફોર્ટ” અને અન્ય. ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના માટે આહાર પૂરવણીઓ લેવી. સુધારેલ સેરેબ્રલ પરિભ્રમણના પ્રથમ પરિણામો પછી દેખાય છે માસિક ઉપયોગ. અરજી જૈવિક ઉમેરણોનિવારણ પર આધારિત વેસ્ક્યુલર રોગોઅને તે સહાયક પદ્ધતિસેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતોની સારવાર. ક્ષતિગ્રસ્ત મગજનો પરિભ્રમણ દૂર કરવા માટે આહાર પૂરવણીઓ ઔષધીય વનસ્પતિ જીંકગો બિલોબા બિલોબાના આધારે બનાવવામાં આવે છે. કોર્સ તકનીકોપૂરક ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના છે. પરંતુ એક મહિનાની અંદર તમે પ્રથમ પરિણામો જોઈ શકો છો.

આરોગ્ય માટે શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમત

જેમ તમે જાણો છો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વ્યક્તિની સુખાકારી નક્કી કરે છે, અને રમતો રમવાથી સીધા રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે. શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમત નિયમિતપણે કરવી જોઈએ. મગજની વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે યોગ્ય સરળ કસરતોખભા કમરપટો અને ગરદન પર:

1. માથું જમણે અને ડાબે વળે છે.
2. તમારા માથાને આગળ અને પાછળ નમાવો.
3. માથું જમણી અને ડાબી તરફ નમાવવું.
4. માથાની પરિપત્ર રોટેશનલ હિલચાલ.

આ સરળ હલનચલન ગરદનના સ્નાયુઓને સારી રીતે આરામ આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

પોષણ જે મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે

તમારે સારી રીતે અને યોગ્ય રીતે ખાવાની જરૂર છે. સંતુલિત આહાર છે હકારાત્મક ક્રિયામગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે. આહારમાં સામેલ કરવું જોઈએ નીચેના ઉત્પાદનો: ક્રેનબેરી અને બીટ, સફરજન અને કોળું, બ્લુબેરી અને પાલક, માછલી ચરબીયુક્ત જાતો. તળેલું, મીઠું ચડાવેલું અને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે મસાલેદાર ખોરાક, જે રક્ત વાહિનીઓને સ્ક્લેરોસિસથી સુરક્ષિત કરશે.

વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર નિવારણ

રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ નિવારણ પર આધારિત છે સ્વસ્થ માર્ગજીવન ધૂમ્રપાન અને દારૂનો દુરૂપયોગ છોડી દેવો જરૂરી છે. કામ અને બાકીના શેડ્યૂલનું અવલોકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે: તમારે સાથે કામને બાકાત રાખવું જોઈએ હાનિકારક પરિસ્થિતિઓશ્રમ, વળતર સાથે બદલ્યા વિના વેકેશનનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરો. તેની દેખરેખ રાખવી પણ જરૂરી છે ભાવનાત્મક સ્થિતિ, અપ્રિય ઘટનાઓને હૃદયમાં ન લો, શાંતિથી વર્તમાન પરિસ્થિતિ વિશે વિચારો. યોગ્ય દિનચર્યા બનાવવી અને તેને વળગી રહેવું જરૂરી છે. રાત્રે ઊંઘ પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તેને પૂર્ણ કરવા માટે, સાંજે ચાલવા પર તાજી હવા. તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ રાખવાની અને વર્ષમાં એકવાર તબીબી તપાસ કરવાની જરૂર છે. શારીરિક શિક્ષણ અને રમતો, શરીરને સખ્તાઇ, સ્વસ્થ સંતુલિત આહારરોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી એ ચાવી છે સુખાકારીઅને મજબૂત શરીર. સરળ ભલામણોને અનુસરીને, તમે બચત કરી શકો છો સ્વસ્થ રક્ત વાહિનીઓઘણા વર્ષો સુધી.

સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતોના વિકાસ માટેના મુખ્ય કારણો એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાયપરટેન્શન છે, પરંતુ તે આ રોગને આગળ વધારતા પરિબળોની સૂચિમાંના એકમાત્ર પરિબળોથી દૂર છે.

અન્ય લોકો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ પ્રથમ નજરમાં તેઓ નથી કરતા મહત્વપૂર્ણ કારણો, જેમ કે સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન, તણાવ, કોલેસ્ટ્રોલ, વગેરે. જો મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ ઓછી થઈ શકે છે, લકવો થઈ શકે છે, સંકલન ગુમાવી શકે છે અને સ્ટ્રોક આવી શકે છે. તે ઘણીવાર થાય છે કે મગજના વેસ્ક્યુલર રોગોના લક્ષણો શરૂઆતમાં અન્ય લોકો માટે અને દર્દી માટે ધ્યાનપાત્ર નથી હોતા, કેટલીકવાર આવા અભિવ્યક્તિઓ પર યોગ્ય ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી;

જો કે, મગજમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ વ્યક્તિને ધીમે ધીમે ભૂલી જવા તરફ દોરી જાય છે અને તેને શીખવું મુશ્કેલ બને છે. નવી માહિતી, કંઈક શીખો, ભવિષ્યમાં પ્રદર્શન ઘટી શકે છે. તદુપરાંત, જો આ સમસ્યાને ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો, મગજનો પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત બુદ્ધિમાં ઘટાડો, હીંડછામાં ફેરફાર (તે શફલિંગ, વૃદ્ધ, યુવાન લોકોમાં પણ), અંગો સુન્ન થવા લાગે છે, સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ. લક્ષણો અત્યંત અપ્રિય, આરોગ્ય અને જીવન અને કાર્યની ગુણવત્તા માટે જોખમી છે. રક્તવાહિનીઓ સુવ્યવસ્થિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે અગાઉથી કાળજી લેવી જોઈએ, મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો, શરીરના કચરો અને ઝેરના શરીરને સાફ કરો જે વિવિધ રોગોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. સંબંધિત રોગો. લોક ઉપાયો અમુક હદ સુધી ખોવાયેલી ભૂતપૂર્વ ક્ષમતાઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, મેમરીમાં સુધારો કરશે, મગજને તે જરૂરી બધું પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે, આરોગ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડવાના જોખમને દૂર કરશે.

1. રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરવા અને મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે લોક ઉપાયો:

લાલ ક્લોવર, ડાયોસ્કોરિયા કોકેસિકા, સાઇબેરીયન બરોળ. સૂચિબદ્ધ છોડના આધારે ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેના માટે તમારે 3-લિટર જારની જરૂર પડશે, જે સંપૂર્ણપણે લાલ ક્લોવર હેડથી ભરેલી હોવી જોઈએ, પરંતુ કોમ્પેક્ટેડ નહીં. કોકેશિયન ડાયોસ્કોરિયાના મૂળને ગ્રાઇન્ડ કરો અને તે જ જારમાં 15-20 ગ્રામ રેડવું, સમાન રકમ માપો અને સાઇબેરીયન બરોળમાં રેડવું. નિયમિત વોડકા લઈને, છોડને બરણીના ગળા સુધી રેડો અને 2 અઠવાડિયા માટે ઠંડી જગ્યાએ મૂકો. ના વિરામ બાદ ઉલ્લેખિત સમયગાળોટિંકચરને કોટન ફિલ્ટર અથવા ગૉઝનો ઉપયોગ કરીને ઘણી વખત ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે. ટિંકચરને નાના કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં ઢાંકણ સાથે ડ્રેઇન કરીને સંગ્રહિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, તમારે દિવસમાં 3 વખત, 1 tsp ટિંકચર લેવાની જરૂર છે. 30 મિનિટમાં. ભોજન પહેલાં. કોર્સ એક મહિના સુધી ચાલે છે, પછી શરીરને ઉત્પાદનની આદત ન થાય તે માટે, તમારે એક મહિના માટે કોઈ અન્ય ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

2. મગજના જીનોડાયનેમિક્સના નિયમન માટે લોક ઉપાયો:

પેરીવિંકલ અને હોથોર્ન પાંદડા. તમારે 1 ટીસ્પૂન લેવાની જરૂર છે. પેરીવિંકલના પાંદડા, તેમને કચડી નાખ્યા પછી, ઉકળતા પાણી (0.5 l) રેડવું અને, ધીમા તાપે, બોઇલ પર લાવો અને 5 મિનિટ માટે ઉકાળો, પછી હોથોર્નના પાંદડા અને ફૂલો (1 ચમચી) ઉમેરો અને ગરમીથી દૂર કરો. 2-3 કલાક માટે છોડી દો, પછી ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ પીવો. આ લોક ઉપાયના સતત, નિયમિત ઉપયોગથી ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત થશે.

3. જો સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતએથરોસ્ક્લેરોસિસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે અને આંશિક નુકશાન સાથે યાદશક્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, નીચેના લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ: સ્પીડવેલ અને લીંબુ મલમ (દરેક 10 ગ્રામ), સ્ટ્રોબેરીના પાંદડા (30 ગ્રામ), ફૂલો અને હોથોર્ન ફળો (40 ગ્રામ) ). ઘટકોને મિક્સ કરો, 1 ચમચી માપો. અને ઉકળતા પાણી (300 મિલી) સાથે વરાળ. સ્વાદ માટે, તમે દરરોજ થોડું મધ ઉમેરી શકો છો અને પી શકો છો.

તમને આમાં રસ હોઈ શકે છે:

4. જો સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતને કારણે સ્ટ્રોક આવે છે, તે પછી તે વાપરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે હીલિંગ પીણું, જે સેલેન્ડિન હર્બ (1 ચમચી) માંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. સૂકી વનસ્પતિને કચડી નાખવી જ જોઇએ, ઉકળતા પાણી (1 કપ) રેડવું અને તેને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. તાણ પછી, તમે દિવસમાં 3 વખત 2 ચમચી ખાઈ શકો છો. સેલેન્ડિન ઇન્ફ્યુઝન સાથે સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે. ડોઝને અનુસરો અને કોર્સના અંતે વિરામ લો.

5. ખાસ ધ્યાનવિશેષ રોગનિવારક કસરતો આપવી જોઈએ, જે મગજમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરશે.

જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા માટે, દરરોજ નીચેની સરળ કસરતો કરો:
A) ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપવો, તમારા માથા સાથે રોટેશનલ હલનચલન કરો, પ્રથમ ઘડિયાળની દિશામાં 7 વખત, પછી તે જ નંબર ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં.
બી) તમારા માથાને 7 વખત ડાબે અને જમણે ફેરવો જેથી તમારી રામરામ આડી પ્લેનમાં આગળ વધે.
સી) તમારા માથાને આગળ અને પાછળ 7 વાર નમાવો, શ્વાસ લેતી વખતે, તમારી રામરામ તમારી છાતીને સ્પર્શે ત્યાં સુધી આગળ ઝુકાવો, શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે, શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા માથાને પાછળ નમાવો, તેને પાછળ ફેંકો.
ડી) દરેક કાનને ખભા પર વૈકલ્પિક રીતે સ્પર્શ કરવાની ઇચ્છા સાથે 7 વખત જમણી તરફ - ડાબી તરફ માથું નમાવો. તમારા ખભાને ગતિહીન રાખવાની જરૂર હોવાથી, તમે તમારા કાનથી તેના સુધી પહોંચી શકશો નહીં, પરંતુ તમારે તમારા માથાને શક્ય તેટલું નીચું નમાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
બધી હિલચાલ હળવા, સરળ, ધક્કો માર્યા વિના કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત રોગનિવારક કસરતોદરરોજ ગરદનના સ્નાયુઓને માલિશ કરવું ઉપયોગી થશે - આ મગજમાં રક્ત પ્રવાહમાં પણ સુધારો કરશે. તમે તમારા ચહેરા અને બંનેની મસાજ કરી શકો છો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાથું, કાન ઘસવું. હલનચલન તીવ્ર હોવી જોઈએ, તમારે સ્ટ્રોક, ટેપ, ઘસવાની જરૂર છે જેથી રક્ત વહે છે.

6. યાદશક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા, રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવા, મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટેના લોક ઉપાયો:

0.5 કિલો ક્રેનબેરી લો (ફ્રોઝન પણ આ હેતુઓ માટે ઉપયોગી છે), મધ (350 ગ્રામ) સાથે મિક્સ કરો, આમાં 150 ગ્રામ ઉમેરો. રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત, જારમાં રેડવામાં આવે છે. ભોજન પછી દરરોજ 2 ચમચી ચા સાથે લો.

દરેક વ્યક્તિ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી સ્વચ્છ મન જાળવવાનું અને સારું જીવન જીવવાનું સપનું જુએ છે. બાહ્ય પ્રભાવો, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ આંતરિક અવયવોઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે મગજની પ્રવૃત્તિ. ખાસ કરીને ખતરનાક એ રક્તનો અપૂરતો પુરવઠો છે જે પોષણ અને ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. પરિણામે, વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા અને માનસિક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો થાય છે.

મગજમાં પૂરતો રક્ત પ્રવાહ - મહત્વપૂર્ણ પરિબળસમગ્ર જીવતંત્રની કામગીરીમાં, માનવ અસ્તિત્વ. સેરેબ્રલ પરિભ્રમણનું લક્ષણ એ તેનું સ્વ-નિયમન છે. શક્તિશાળી સંરક્ષણ પદ્ધતિઓમગજમાં રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ અટકાવે છે. પરંતુ કામમાં મજબૂત ફેરફારો સાથે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમતેઓ નિષ્ફળ જાય છે, અને ઉલટાવી શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓ થાય છે. તમે તેમને ટાળી શકો છો અને પરંપરાગત દવાઓની મદદથી પેથોલોજીકલ રાશિઓને દૂર કરી શકો છો.

ત્યાં બે મુખ્ય સ્વરૂપો છે - ક્રોનિક અને તીવ્ર. તે બંને જીવન માટે જોખમી છે, કારણ કે તેઓ ઉશ્કેરણી કરી શકે છે ગંભીર ગૂંચવણો, મૃત્યુનું કારણ બને છે.

સામાન્યને ક્લિનિકલ સંકેતોમગજને અપર્યાપ્ત રક્ત પુરવઠામાં આની હાજરી શામેલ છે:

• વડા
• ઉબકા, ભાગ્યે જ ઉલટી તરફ આગળ વધવું
• સ્મરણ શકિત નુકશાન
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, સુનાવણી
• હલનચલનનું ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ક્ષણિક રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો નોંધવામાં આવે છે જે એક દિવસ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, દર્દી શરીરના અડધા ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, હાથ અને પગમાં નબળાઇ અનુભવે છે. તે શબ્દોનો સ્પષ્ટ ઉચ્ચાર કરી શકતો નથી; શ્યામ ફોલ્લીઓઅથવા તેજસ્વી બિંદુઓ.

આવા લક્ષણો સ્ટ્રોક દરમિયાન પણ જોવા મળે છે, પરંતુ તે ઝડપથી દૂર થતા નથી. મુ ગંભીર ઉલ્લંઘનજો તમે સમયસર પ્રારંભ ન કરો, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાપ્રગતિ કરે છે. ચાલુ છેલ્લો તબક્કોમાંદગી, વ્યક્તિ સંપૂર્ણ રીતે યાદશક્તિ ગુમાવે છે, ઉન્માદથી પીડાય છે, હલનચલનની જડતા અને વાણી વિકૃતિઓથી પીડાય છે.

કારણો

કોઈપણ રોગ, ઈજા, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમગજના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. સૌથી સામાન્ય કારણો માટે ક્રોનિક શરતોસમાવેશ થાય છે:

• આનુવંશિક વલણ
• ઇજાઓ અને તે મગજ, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ
• હાયપરટેન્શન
• બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ફેરફાર
• બેઠાડુ જીવનશૈલી
• સ્થૂળતા
• ખાંડ
• દારૂ અને ડ્રગનો દુરુપયોગ

ડિસઓર્ડરનું તીવ્ર સ્વરૂપ ઘણીવાર 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં નિદાન થાય છે. તે પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓકરોડરજ્જુમાં, કાર્ડિયાક ડિસફંક્શન. સતત ઓવરવર્કકામ પર, નર્વસ તણાવમગજમાં બદલી ન શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓ તરફ પણ દોરી જાય છે.

આજે, દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતોની સારવાર વિશે વિચારે છે. મગજમાં લોહીનો પુરવઠો ખોરવાઈ જવાના કારણો પૈકી, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાયપરટેન્શન બે મુખ્ય છે.


પરંતુ તેઓ એકલા નથી. રોગના વિકાસમાં ઘણા પરિબળો છે - સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને તણાવ.

જો મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થવાનું શરૂ થાય છે, દ્રષ્ટિ ઘટે છે, હલનચલનનું સંકલન ખોવાઈ શકે છે, અને સૌથી ખતરનાક રીતે, સ્ટ્રોક અથવા લકવો થઈ શકે છે. કમનસીબે, શરૂઆતમાં રોગમાં તેજસ્વી હોતું નથી ગંભીર લક્ષણો, અને તેથી તેના પર યોગ્ય ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી.

સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતના સ્વરૂપમાં તોળાઈ રહેલી આપત્તિના ચિહ્નો દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે:

• વિસ્મૃતિ અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો;
• માહિતીને શોષવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે;
• કામગીરી અને મોટર પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• ઓછી બુદ્ધિમાં;
• અંગોની નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
• અસંતુલનમાં.

યુવાન લોકોમાં પણ, હીંડછા બદલાઈ શકે છે અને વૃદ્ધ થઈ શકે છે, શફલિંગ થઈ શકે છે. શરીરમાં આવી ઘટના આરોગ્ય, જીવનની ગુણવત્તા અને કાર્ય પ્રવૃત્તિ માટે જોખમી છે.

તમારી રક્તવાહિનીઓને કેવી રીતે વ્યવસ્થિત કરવી અને તેમની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

પરંપરાગત દવા રક્તવાહિનીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. ધીમે ધીમે, અમુક હદ સુધી, તેમની ભૂતપૂર્વ ક્ષમતાઓને પુનઃસ્થાપિત કરવી શક્ય છે. યાદશક્તિ સુધરશે, મગજ તેને જે જોઈએ છે તે બધું પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરશે. આ રીતે, અમે સ્વાસ્થ્યને નુકસાનના જોખમને દૂર કરી શકીએ છીએ.

રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરવા અને મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે

હંમેશની જેમ, ઔષધીય છોડ હીલર તરીકે કામ કરે છે, જેમાંથી તમારે ટિંકચર બનાવવાની જરૂર છે. ચાલો ત્રણ જડીબુટ્ટીઓ શોધીએ:

• લાલ ક્લોવર;
• સાઇબેરીયન બ્લોટ કાર્પ;
• ડાયોસ્કોરિયા કાકેશસ.

કોમ્પેક્ટ કર્યા વિના રેડ ક્લોવર હેડ્સ સાથે ત્રણ-લિટરના જારને ભરો. તેમાં 20 ગ્રામ કોકેશિયન ડાયોસ્કોરિયાના ગ્રાઉન્ડ મૂળ અને 20 ગ્રામ સાઇબેરીયન પફબોલ ઉમેરો.

તેને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વોડકાથી ગળા સુધી ભરો અને તેને 14 દિવસ માટે પલાળવા માટે છોડી દો. સ્થળ શ્યામ અને ઠંડુ હોવું જોઈએ. સમાપ્તિ તારીખ સમાપ્ત થયા પછી, જાળીના કેટલાક સ્તરો દ્વારા તાણ કરો. સ્પિલિંગ હીલિંગ ટિંકચરનાની બોટલોમાં. અરજી કરો: ભોજન પહેલાં અડધા કલાક - 1 ચમચી. આ દરરોજ ત્રણ વખત કરો. અમે એક મહિના માટે પીએ છીએ, એક મહિના માટે આરામ કરીએ છીએ, અને આ સમય દરમિયાન અમે લઈએ છીએ.

સેરેબ્રલ હેમોડાયનેમિક્સના નિયમન માટેની રેસીપી

પ્રેરણા માટે તમને જરૂર છે:

• કચડી પેરીવિંકલ પાંદડા - 1 ચમચી;
• હોથોર્ન પાંદડા અને ફૂલો - 1 ચમચી. ચમચી

પેરીવિંકલના પાંદડા પર 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને પાંચ મિનિટ માટે ઉકાળો. હોથોર્નના પાંદડા અને ફૂલો ઉમેરો અને ગરમીથી દૂર કરો. પ્રેરણા ત્રણ કલાક પછી, તાણ. લો: ભોજનના એક કલાક પહેલાં અડધો ગ્લાસ. જો તમે સતત પ્રેરણા પીતા હો, તો સારવારની અસર પ્રાપ્ત થશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે પ્રેરણા

જો મેમરી લોસ અથવા આંશિક નુકશાન. પ્રેરણા માટે અમે એકત્રિત કરીશું:

• લીંબુ મલમ અને વેરોનિકા દરેક 10 ગ્રામ;
• સ્ટ્રોબેરીના 30 ગ્રામ પાંદડા;
• હોથોર્ન ફૂલો અને ફળોના 40 ગ્રામ.

વિનિમય કરો અને બધું મિક્સ કરો. ઉકળતા પાણીના 300 મિલી સાથે સંગ્રહનો એક ચમચી ઉકાળો. સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો અને દરરોજ ગરમ પીવો. ભોજન પહેલાં એક કલાક 100 મિલી.

સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતને કારણે સ્ટ્રોક પછી ઉપયોગી પ્રેરણા

પીણું સૂકા સેલેન્ડિનમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેમાંથી 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કચડી લો અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો. અમે પંદર મિનિટ માટે આગ્રહ કરીએ છીએ. અમે તેને 21 દિવસ (3 અઠવાડિયા) માટે ડોઝ અનુસાર સખત રીતે લઈએ છીએ: ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત, અડધો કલાક - 2 ચમચી. ચમચી અમે અમારી સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરીએ છીએ.

ફિઝિયોથેરાપી

રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે. આ કસરતો આપણા જીવનમાં કાયમી બની જવી જોઈએ.

1. ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપો અને તમારા માથાથી ગોળાકાર હલનચલન કરો: 7 વખત ઘડિયાળની દિશામાં અને 7 વખત કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ. અમે તે ધીમે ધીમે કરીએ છીએ.
2. અમે માથું ફેરવીએ છીએ જેથી તમારી રામરામ આડી પ્લેનમાં હોય - 7 વખત "ડાબે - જમણે".
3. અમે અમારા માથું 7 વાર નમાવીએ છીએ: અમે નિસાસો નાખીએ છીએ - અમે આગળ ઝુકીએ છીએ, અમારી રામરામને અમારી છાતીને સ્પર્શ કરીએ છીએ, અમે શ્વાસ બહાર કાઢીએ છીએ - અમે તેને શક્ય હોય ત્યાં સુધી પાછળ નમાવીએ છીએ.
4. અમે અમારા માથાને "જમણે - ડાબે" સાત વખત નમાવીએ છીએ અને અમારા કાન સાથે અમારા ખભાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.
5. ગરદન, કાન, ચહેરો, માથું મસાજ કરો, ટેપ કરો અને ઘસો. તેનાથી મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે.

રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરવા અને મેમરી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે હીલિંગ મિશ્રણ

આ મિશ્રણ મગજમાં રક્ત પ્રવાહને સંપૂર્ણ રીતે સુધારે છે. માટે હીલિંગ દવા 0.5 કિલો ક્રેનબેરી લો (ફ્રોઝનનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે), તેને 350 ગ્રામ મધ અને 150 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું હોર્સરાડિશ સાથે મિક્સ કરો. જગાડવો અથવા મિક્સર વડે બીટ કરો. જારમાં રેડો અને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. અમે જમ્યા પછી, 2 ચમચી ખાઓ અને ચા પી લો.

જીંકગો બિલોબા એ રક્ત પુરવઠાની સારવારમાં એક અનન્ય અને ખૂબ અસરકારક ઉપાય છે

જીંકગો બિલોબા એ રક્તવાહિનીઓ માટે અસરકારક ઉપાય છે. તે કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, પરંતુ તમે છોડના પાંદડા શુષ્ક સ્વરૂપમાં મેળવી શકો છો. તૈયારીઓ અને શુષ્ક કાચો માલ માત્ર મગજમાં જ નહીં, પરંતુ અન્ય કોઈપણ ક્ષેત્રમાં પણ રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે જેમાં તેનો અભાવ છે: નીચલા અંગો, બધી ધમનીઓ, નસો, સૌથી નાની રુધિરકેશિકાઓ. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, જો કોષમાં રક્ત પુરવઠાનો અભાવ હોય, તો તે સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે.

ટિંકચર: 40% આલ્કોહોલ (ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વોડકા) ના 10 ભાગો સાથે સૂકા જીંકગો બિલોબાના પાંદડાઓનો 1 ભાગ રેડો. અમે 14 દિવસ માટે આગ્રહ રાખીએ છીએ અંધારાવાળી જગ્યા, જે પછી આપણે તેને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ. અમે 1 મહિનાનો કોર્સ, 1 મહિનાનો વિરામ વગેરે લઈએ છીએ. દરરોજ 3 વખત - 10-20 ટીપાં, પાણી સાથે મિશ્ર.

ઉકાળો: અડધા ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે એક ચમચી સૂકા જિન્કો બિલોબા પત્તા રેડો. 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. અડધા કલાક માટે રેડવું પછી, તાણ. અમે તેને 2 અઠવાડિયાના વિરામ સાથે 1 મહિનાના કોર્સમાં લઈએ છીએ: ત્રણ ભોજન પહેલાં દરરોજ 1/3 ગ્લાસ.

ક્ષતિગ્રસ્ત મગજનો પરિભ્રમણ આખા શરીર માટે ખતરનાક છે અને ગૂંચવણોની ધમકી આપે છે. તેથી, સૌ પ્રથમ, તે જરૂરી છે. સિંગલ એજન્ટો સાથેની સારવાર વિશે તમારા ડૉક્ટરને ચેતવણી આપો.

તમારી સંભાળ રાખો અને મુશ્કેલીઓ વિના 100 વર્ષ જીવો.