હાર્ટ એટેક શું કરવું. જો તમને હાર્ટ એટેક આવે તો શું કરવું

હાર્ટ એટેક અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની પદ્ધતિઓ વિશે બોલતા, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તે છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ, હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પુરવઠાના તીવ્ર અભાવને કારણે.

તેથી, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, હૃદયની નિષ્ફળતા - આ બધાને હૃદયરોગના હુમલા તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.

એક સામાન્ય વ્યક્તિ (ડોક્ટર નહીં) લક્ષણોના આધારે એક સ્થિતિને બીજી સ્થિતિથી અલગ કરી શકશે નહીં, પરંતુ આ બધા નિદાન માટે ઘરે હાર્ટ એટેક માટે પ્રાથમિક સારવાર સમાન હશે.

કેવી રીતે નક્કી કરવું હદય રોગ નો હુમલોઘરે?

1. સ્ટર્નમમાં દુખાવો. તે મોટે ભાગે દબાવવામાં આવે છે, ઓછી વખત બર્ન કરે છે. પીડા વિકિરણ કરી શકે છે ડાબી બાજુ: ખભા, ખભા કમરપટો, ગરદન અને કેટલીકવાર અંદર પણ નીચલું જડબુંબાકી
2. શ્વાસની તકલીફ- વારંવાર છીછરા શ્વાસ.
3. નિસ્તેજ ત્વચા, ઠંડો પરસેવો.

જો ત્રણમાંથી ઓછામાં ઓછું એક લક્ષણ જોવા મળે, તો વ્યક્તિનું કાર્ય કૉલ કરવાનું છે એમ્બ્યુલન્સ.

હાર્ટ એટેક કેવી રીતે ઓળખવો તે જાણવાથી સંભવતઃ વ્યક્તિનું જીવન બચી શકે છે. હાર્ટ એટેક એ ગંભીર બાબત છે, અહીં વ્યક્તિનો જીવ બચાવવાનો સમય આવી ગયો છે. જીવન ચાલ્યા કરેસેકન્ડ માટે.

ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે: "હાર્ટ એટેક કેવી રીતે શરૂ થાય છે?". તે સામાન્ય રીતે અનપેક્ષિત રીતે થાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો મૂંઝવણમાં આવે છે અને શું કરવું તે જાણતા નથી.

ત્રણ મુખ્ય લક્ષણો ઉપરાંત, નબળાઇ, ઉબકા અથવા ઉલટી, એરિથમિયા અને ચક્કર હૃદયરોગના હુમલાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાય છે.

આની જેમ અપ્રિય સમસ્યાઘણા લોકો ગભરાટ ભર્યા હુમલાને (નર્વસ સિસ્ટમની ખામી) ને હાર્ટ એટેક સાથે મૂંઝવે છે.

ગભરાટ ભર્યા હુમલાના લક્ષણો ખરેખર હૃદયરોગના હુમલા જેવા જ હોય ​​છે - હવાનો અભાવ, ચિંતા, એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય તમારી છાતીમાંથી બહાર નીકળી જશે. આ સમસ્યાઓને કેવી રીતે ગૂંચવવી નહીં અને સમયસર સારવાર શરૂ કરવી હાલની પેથોલોજીહૃદય?

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, વિસ્તારમાં દુખાવો છાતીહાથ, પીઠ, ગરદન સુધી ફેલાવી શકે છે. તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે (10 મિનિટથી ઘણા કલાકો અને દિવસો સુધી). પીડાની તીવ્રતા બદલાઈ શકે છે - ક્યારેક તે શમી જાય છે, ક્યારેક તે ફરીથી સક્રિય બને છે.

ગભરાટ ભર્યા હુમલા દરમિયાન, છાતીમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે 10-15 મિનિટમાં દૂર થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ મજબૂત ભય અનુભવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે મરી શકે છે અથવા પાગલ થઈ શકે છે.

પરંતુ ગભરાટનો હુમલો એ કોઈ રોગ નથી, તે એક માનસિક હુમલો છે જે સૂચવે છે નર્વસ સિસ્ટમખૂબ થાકેલા. તણાવ અથવા ફોબિયાના પરિણામે 20-50 વર્ષની વયના લોકોમાં ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ થાય છે.

જો તમને બરાબર ખબર નથી કે તમને શું થયું છે: હાર્ટ એટેક અથવા ગભરાટનો હુમલો, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો. નિયમિત ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ ચોક્કસપણે હૃદયની સમસ્યાઓની હાજરી બતાવશે.

જો કોઈ મળ્યું નથી, તો પછી છાતીમાં દુખાવોનું કારણ રહેલું છે નર્વસ વિકૃતિઓ. આ કિસ્સામાં, તમારે સારવાર કરવી પડશે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓએન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની મદદથી.

જીવનમાં ઘણી વાર એવા પ્રસંગો આવે છે જ્યારે વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવે છે, અને ત્યાં કોઈ સંબંધીઓ, મિત્રો અથવા ખાલી નથી અજાણ્યાજે ઓછામાં ઓછું એમ્બ્યુલન્સ બોલાવી શકે, ના.

આ કિસ્સામાં, ઘણા દર્દીઓ ખોવાઈ જાય છે; હુમલા દરમિયાન, તેઓ ચાલુ રહેવાની રાહ જુએ છે. પરંતુ આ સમયે તેઓ પોતાની જાતને મદદ કરી શકે છે, તેમનો જીવ બચાવી શકે છે.

જો કોઈ આસપાસ ન હોય તો ઘરે હાર્ટ એટેકથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી?

પ્રથમ, તમારે તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવાની જરૂર છે અને યાદ રાખો કે તમારી પાસે કંઈક કરવા માટે માત્ર 5 (!) મિનિટ બાકી છે, પછી તમે ખાલી બેહોશ થઈ શકો છો અને ચેતના પાછી નહીં મેળવી શકો.

તેથી, તમારે ઝડપથી કાર્ય કરવાની જરૂર છે:

પગલું 1: ઉધરસ શરૂ કરો

દર્દીને ખાંસી જ જોઈએ: તમારા ફેફસાંમાં શક્ય તેટલી હવા ખેંચો અને દર 1-2 સેકન્ડે સક્રિય રીતે ઉધરસ શરૂ કરો.

આ કિસ્સામાં, લોહી ઓક્સિજનથી સક્રિયપણે સંતૃપ્ત થવાનું શરૂ કરે છે, અને છાતીને સ્ક્વિઝ કરીને, તમે ત્યાંથી હૃદયને લોહીને વધુ સારી રીતે પંપ કરવામાં મદદ કરશો.

પગલું 2. એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો

તમારું સરનામું, ફોન નંબર, ઇન્ટરકોમ કોડ, તમે જે સમસ્યાનું નિરાકરણ કરી રહ્યાં છો તે જણાવો.

ખોલવું જ જોઈએ આગળના દરવાજાજેથી તબીબી કર્મચારીઓ એપાર્ટમેન્ટમાં મુક્તપણે પ્રવેશી શકે.

એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરતી વખતે, તમારે ઉધરસ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. એમ્બ્યુલન્સ આવે ત્યાં સુધી તમારે રોકાયા વિના, સતત ઉધરસ કરવાની જરૂર છે..

પગલું 3. પેરોક્સાઇડને હૃદયના વિસ્તારમાં ઘસવું

તમારી હથેળી પર 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશન રેડો અને તૈયારીને હૃદયના વિસ્તારમાં ઘસો.. દુખાવો થોડો ઓછો થવો જોઈએ.

જો તમને શંકા છે કે કોઈ સંબંધી અથવા મિત્રને આ સમસ્યા છે, તો તમારે તેને તરત જ મદદ કરવાની જરૂર છે. હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં શું કરવું, કઈ ક્રિયાઓ અજાણી વ્યક્તિદર્દીના જીવનને બચાવવામાં મદદ કરશે:

જો ઉપરોક્ત તમામ ક્રિયાઓ પછી દર્દીને થોડું સારું લાગે છે, તેનો શ્વાસ ફરી શરૂ થયો છે, પીડાનો તીવ્ર હુમલો પસાર થઈ ગયો છે અને તમે ટીમની રાહ જોઈ રહ્યા છો. કટોકટીની સહાય, તો પછી આ સમય દરમિયાન પીડિતને તૈયાર કરવામાં મદદ કરનાર વ્યક્તિ માટે સલાહ આપવામાં આવે છે:

• દવાઓ કે જે વ્યક્તિએ એક દિવસ પહેલા લીધી હતી - તેને દૃશ્યમાન જગ્યાએ મૂકો જેથી કટોકટી ડૉક્ટર જોઈ શકે કે દર્દીએ શું પીધું છે;
• દવાઓની સૂચિ કે જેમાં વ્યક્તિને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય છે;
• તેને શોધો તબીબી કાર્ડ, કોઈપણ તબીબી દસ્તાવેજો- પ્રમાણપત્રો, અર્ક, અગાઉના કાર્ડિયોગ્રામના પરિણામો, તેમજ પાસપોર્ટ.

શું કરવા માટે સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે?

હાર્ટ એટેક ધરાવતી વ્યક્તિએ આ ન કરવું જોઈએ:

• કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો - ચાલવું, સ્થાયી થવું, વગેરે;
• ખોરાક ખાઓ, કોફી પીવો;
• ધુમાડો
• જો વ્યક્તિ બેભાન હોય તો કોઈપણ ગોળીઓ અથવા દવાઓ આપો.

જે વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે તેને કેવી રીતે મદદ કરવી તે તમે જાણશો એટલું જ નહીં, પરંતુ હવે કાર્ય કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અને આ માટે તે ક્ષણ પહેલા પણ જરૂરી છે શક્ય શરૂઆતસમસ્યાઓ નીચે મુજબ કરે છે:

હૃદયરોગનો હુમલો ધરાવતી વ્યક્તિને ઘરે કટોકટીની સંભાળ પૂરી પાડવાના નિયમોનું જ્ઞાન સકારાત્મક પરિણામની શક્યતા વધારે છે.

પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ મૂંઝવણમાં હોય અને તે જાણતો નથી કે કઈ ક્રિયાઓ કરવી, તો આ બીમાર સંબંધી, મિત્ર, સહકાર્યકરો વગેરેના મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.

હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં ફરજિયાત પગલું એ એમ્બ્યુલન્સ ટીમને બોલાવવાનું છે, જે હુમલાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જરૂરી રિસુસિટેશન કરશે અને રોગનિવારક પગલાંદર્દીનો જીવ બચાવવા માટે.

આંકડા મુજબ, હાર્ટ એટેક (હાર્ટ એટેક) કદાચ સૌથી વધુ છે સામાન્ય કારણઆજે અચાનક મૃત્યુ. અમને મોટા ભાગના ખબર વાસ્તવિક ઉદાહરણોહાર્ટ એટેકનો ભોગ બનેલા મિત્રોના જીવનમાંથી. ઘણા કેસ સમાપ્ત થાય છે જીવલેણ. આ કોઈને પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને કોઈ વ્યક્તિ ચોક્કસ વય મર્યાદા ઓળંગી ગયા પછી.

અરે, માં આધુનિક વિશ્વઆ વય મર્યાદા આપણી નજર સમક્ષ શાબ્દિક રીતે ઓછી કરવામાં આવી રહી છે. તેથી, હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો જાણવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે - છેવટે, મોટાભાગે હાર્ટ એટેક અચાનક, તેના પોતાના પર, અગાઉના લાક્ષણિક લક્ષણો વિના થતો નથી.

હાર્ટ એટેક દરમિયાન શું થાય છે

હૃદયરોગના હુમલાના ચિહ્નો ત્યારે દેખાય છે જ્યારે મ્યોકાર્ડિયમને સપ્લાય કરતી ધમનીઓમાંની એક સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે અને જરૂરી માત્રામાં લોહી પહોંચાડે છે. આમ, હાર્ટ એટેક દરમિયાન, હૃદયના ભાગને નુકસાન થાય છે, એટલે કે, સ્થાનિક વિસ્તાર પીડાય છે સ્નાયુ પેશી. જો તાત્કાલિક પગલાં લેવામાં ન આવે તો, મૃત્યુ તદ્દન શક્ય છે.

આંકડાઓ કહે છે કે હૃદયરોગના હુમલાને કારણે મૃત્યુ પામેલા લગભગ અડધા લોકો તબીબી સહાય મેળવવામાં મોડું થવાથી અથવા તેને સમયસર પૂરી પાડવાની અશક્યતાને લીધે થાય છે.

પેથોલોજીકલ સ્થિતિ ત્યારે વિકસે છે જ્યારે અચાનક ખેંચાણ અથવા લોહીના ગંઠાવા અથવા કોલેસ્ટ્રોલ દ્વારા અણધાર્યા અવરોધને કારણે હૃદય તરફ દોરી જતી વાહિનીઓનો રક્ત પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે. સ્નાયુ વિભાગના મૃત્યુનું કારણ ઓક્સિજનનો અભાવ છે.

પરિણામે, હૃદયના સ્નાયુઓને વ્યાપક નુકસાન અને ઊભી થતી ગૂંચવણોને કારણે મૃત્યુ થાય છે. જો તમે સ્વીકારવાનું મેનેજ કરો છો તાત્કાલિક પગલાં, દર્દીને ઘણીવાર બચાવી શકાય છે.

હાર્ટ એટેકનું જોખમ કોને છે?

હાર્ટ એટેક, જેના કારણો તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે, તે કોઈપણને અસર કરી શકે છે. તેમ છતાં, અમુક પરિબળો અચાનક હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. જે બરાબર છે?

પ્રથમ, વારસાગત વલણ. સંબંધીઓમાંના એકમાં હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ - ગંભીર કારણતમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો.

બીજું, ડાયાબિટીસ. તેની હાજરી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સહિત રોગોના સંપૂર્ણ સમૂહ માટે ઉત્તેજક પરિબળ છે.

ત્રીજું, ઉચ્ચ દબાણ, ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે રક્તવાહિનીઓઅને હૃદય સ્નાયુ પોતે.

અને છેવટે, ઉંમર. વ્યક્તિ જેટલી મોટી છે, તેટલું જોખમ વધારે છે. 40 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ કરીને, તમારા હૃદય પર વધુ ધ્યાન આપો.

હાર્ટ એટેક માટે - સ્વેચ્છાએ!

કોઈ ગમે તે કહે, હાર્ટ એટેક હંમેશા આવે છે, જેના કારણો આપણા પોતાના છે. મારા પોતાના હાથથીસ્વાસ્થ્ય વિશે વિચાર્યા વિના. આપણે શું વાત કરી રહ્યા છીએ? આ કારણો શું છે?

અલબત્ત, પ્રથમ સ્થાને જાણીતા છે ખરાબ ટેવો: ડ્રગ વ્યસન, મદ્યપાન, ધૂમ્રપાન. ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓલગભગ હંમેશા હૃદય રોગ હોય છે. દારૂનો નશોપરિસ્થિતિ બગડી શકે છે. તીવ્ર હૃદયરોગનો હુમલો ઘણીવાર પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે ઊંડા હેંગઓવર. દવાઓ વિશે પણ વાત કરવા માટે કંઈ નથી; કોકેઈન ખાસ કરીને હૃદય માટે હાનિકારક છે.

બીજા પર - ઉચ્ચ સામગ્રીકોલેસ્ટ્રોલ ભરાયેલા કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓવાહિનીઓ પ્રચંડ ઓવરલોડ અનુભવે છે, જેમાંથી કેટલાક હૃદયના સ્નાયુમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. પ્લસ મામૂલી સ્થૂળતા. મેદસ્વી વ્યક્તિના ચરબીયુક્ત અંગો હૃદયને તેનું કામ કરતા અટકાવે છે. કાર્ડિયાક ડિસઓર્ડરનું આ કારણ સૌથી સામાન્ય છે.

અને વધુમાં, ક્રોનિક તણાવ. તે કારણ છે વિશાળ જથ્થોરોગો, ખાસ કરીને હૃદય રોગ.

તે કેવી રીતે શરૂ કરી શકે છે

અહીં હૃદયરોગના હુમલાના ચિહ્નો છે, જેને તાત્કાલિક ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ:

1. છાતીના વિસ્તારમાં દુખાવો (જકડતા, ભારેપણુંની લાગણી). આ સૌથી વધુ છે લાક્ષણિક ચિહ્નતોળાઈ રહેલો હાર્ટ એટેક. બર્નિંગ અથવા કળતર સનસનાટીભર્યા પણ ત્રાસદાયક હોઈ શકે છે. જો ઉલ્લેખિત લક્ષણો પછી જતા નથી થોડો સમય, તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે.

2. પરસેવો, ભારે પરસેવો. ઉનાળામાં તમે તેને ચૂકી શકો છો આ લક્ષણ, પરંતુ જ્યારે તે ઠંડા ઓરડામાં જોવામાં આવે છે, ત્યારે તે ચિંતાજનક સંકેત છે.

3. સાથે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફના હુમલા હળવો ભાર(ચાલવું, ઘણા માળ પર ચડવું), ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો સાથે. જ્યારે વળવું અથવા અચાનક હલનચલન કરો ત્યારે લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

4. આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા, કોણી અને આગળના હાથ તરફ ખસેડવું.

5. ઉબકા, ખાસ કરીને ચક્કર સાથે. જોકે આ લક્ષણ સંખ્યાબંધ બિમારીઓની લાક્ષણિકતા છે.

6. ક્ષતિગ્રસ્ત વાણી, જે અસ્પષ્ટ બની જાય છે. ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ હોય.

7. મોટર સંકલનનું નુકશાન. શરીર પાલન કરવાનું બંધ કરે છે, મુખ્યત્વે હાથ, ખભા, ગરદન. સાથે સંયોજનમાં અસ્પષ્ટ બોલીતે જેવો દેખાય છે દારૂનો નશો. અને અન્ય લોકો આવી વ્યક્તિને મદદ કરવા દોડી ન શકે, જે ખૂબ જોખમી છે.

જો તમે સમયસર આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો છો, તો તમે વ્યક્તિનો જીવ બચાવી શકો છો.

સ્ત્રીઓ માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે

સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેક વિશે એક અલગ વાતચીત. આપણે બધા અચાનક અને ઉચ્ચારણ જેવી બીમારીની શરૂઆતની કલ્પના કરવા ટેવાયેલા છીએ. પરંતુ વ્યવહારમાં તે ઘણીવાર અલગ રીતે થાય છે.

તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગના હુમલાનું નિદાન થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, જેના લક્ષણો ઘણીવાર હળવા હોય છે. ઘણી સ્ત્રીઓ તેમને આપ્યા વિના અનુભવે છે વિશેષ મહત્વઅસ્વસ્થતા

આ એટલા માટે છે કારણ કે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકના સંકેતો થોડા અલગ હોય છે. તેમને ઓળખવામાં અસમર્થતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે માનવતાના નબળા અડધા લોકો ઘણીવાર "હૃદયથી" અચાનક મૃત્યુ પામે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો. સ્ત્રીઓમાં લક્ષણો

મુખ્ય "એલાર્મ બેલ્સ" માં નીચેના નિષ્ક્રિયતાઓ શામેલ છે:

ગંભીર, અસ્વસ્થ થાક;

અનિદ્રા અથવા ઊંઘમાં ખલેલ (થાકેલા હોય ત્યારે પણ). હૃદયરોગના હુમલાના એક મહિના અથવા વધુ પહેલાં અવલોકન કરી શકાય છે;

તાણ, અસ્વસ્થતા અને ભારે અસ્વસ્થતા;

ઉબકા, પાચન વિકૃતિઓ, ખાસ કરીને સામાન્ય આહાર સાથે;

જ્યારે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી સામાન્ય ભારઅથવા સીડી ચડતા;

પરસેવો અને ચીકણું ત્વચા, ફ્લૂ જેવી નબળાઇ;

ચહેરા અને ગરદનમાં, કાન અને જડબામાં દુખાવો (પુરુષોથી વિપરીત, જેઓ મુખ્યત્વે તેમના હાથ અને ખભામાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવે છે. પીડા ખભા અને હાથ પર, ખાસ કરીને ડાબી બાજુએ "ટપક" શકે છે અથવા ખેંચાઈ તરીકે અનુભવી શકાય છે. પીઠ અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં).

હું મારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરી શકું?

નોટિસીંગ અસામાન્ય લક્ષણો, રાહ ન જુઓ, ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને ગંભીરતાથી તપાસ કરો. રિસેપ્શનમાં દરેક વસ્તુનો ઉલ્લેખ કરવાની ખાતરી કરો. શક્ય પરિબળોજોખમ - હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કોલેસ્ટ્રોલ, ધૂમ્રપાન, હૃદય રોગવાળા સંબંધીઓ હોવા.

યાદ રાખો કે હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, પીડા સામાન્ય રીતે સ્ટર્નમની પાછળ સ્થાનીકૃત હોય છે અને તે ડાબા હાથ, હાથથી આગળ, ખભાના બ્લેડ, નીચલા જડબામાં અને પેટના ઉપરના ભાગમાં પણ ફેલાય છે. તેનું પાત્ર મજબૂત સ્ક્વિઝિંગ, પીડા, બર્નિંગ અથવા દબાવવું છે, ઘણીવાર શ્વાસની તકલીફ સાથે. ભાગ્યે જ આવા કિસ્સાઓમાં પીડા છરાબાજી અથવા કટીંગ છે. તેની અવધિ 5 મિનિટથી વધુ છે.

જો ચિહ્નો હાજર હોય

જો તમને હાર્ટ એટેક આવે તો શું કરવું? અલબત્ત, જો મુશ્કેલી તમને ઘરે પકડે તો તે વધુ સારું છે, અને શેરીમાં અથવા નિર્જન જગ્યાએ નહીં.

આરામદાયક ખુરશીમાં બેસવાનો અથવા ઉચ્ચ હેડબોર્ડ સાથે બેડ પર સૂવાનો પ્રયાસ કરો. હવાના પ્રવાહ માટે વિન્ડો અથવા વેન્ટ ખોલો તાજી હવા. એસ્પિરિન ટેબ્લેટ (250 મિલિગ્રામ) લો (ચાવવું અને ગળી લો), ત્યારબાદ નાઈટ્રોગ્લિસરિન કેપ્સ્યુલ અથવા ટેબ્લેટ (તમારી જીભની નીચે મૂકો).

જો આ પછી છે ગંભીર નબળાઇઅથવા માથાનો દુખાવો, એક ગ્લાસ પાણી પીવો અને તમારા પગને ગાદલા કે ઓશીકા પર રાખીને સૂઈ જાઓ. વધારાના નાઇટ્રોગ્લિસરીન લેવાની જરૂર નથી. મુ હકારાત્મક અસર(દર્દમાં ઘટાડો અથવા અદ્રશ્ય થવું) તમે તમારી જાતને ઘરે ડૉક્ટરને બોલાવવા સુધી મર્યાદિત કરી શકો છો.

જો કોઈ અસર ન થાય, તો ફરીથી નાઈટ્રોગ્લિસરિન લો અને શક્ય તેટલી ઝડપથી એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો. જો બીજી માત્રા પછી 10 મિનિટની અંદર દુખાવો દૂર ન થાય તો નાઇટ્રોગ્લિસરિન ત્રીજી વખત લેવામાં આવે છે.

શું ન કરવું

જો તમે અસહિષ્ણુ હો તો તમારે એસ્પિરિન ન લેવી જોઈએ અથવા જો તમને પેટમાં અલ્સર અથવા જઠરનો સોજો વધી ગયો હોય તો તે જ દિવસે ફરીથી લેવી જોઈએ નહીં.

નાઇટ્રોગ્લિસરિન લો બ્લડ પ્રેશર, ગંભીર નબળાઇ અને માથાનો દુખાવો, ચક્કર, વાણી વિકૃતિઓ, હલનચલન અથવા દ્રષ્ટિનું સંકલન માટે બિનસલાહભર્યું છે.

મુ વધેલું જોખમહાર્ટ એટેક અથવા કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝના કિસ્સામાં, તમારે પ્રાથમિક સારવારના નિયમોને નિશ્ચિતપણે જાણવું જોઈએ અને તેને લાગુ કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ, તેમજ હંમેશા તમારી સાથે નાઈટ્રોગ્લિસરિન અને એસ્પિરિન રાખો.

જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને મુશ્કેલી આવે છે

જો તમે તમારા કોઈ સંબંધી અથવા સહકર્મી સાથે કંઈક ખોટું જુઓ છો, તો તરત જ મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. હૃદયરોગના હુમલાના ક્લાસિક લક્ષણોને જાણીને, તમે ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવા અટકાવી શકો છો.

સૌ પ્રથમ, જે થઈ રહ્યું છે તેને ગંભીરતાથી લો. કદાચ દર્દી પોતે માનતો નથી કે તેની સાથે આવું કંઈક થઈ શકે છે અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો ઇનકાર કરે છે. સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને જોખમને ઓછો આંકવાની સંભાવના ધરાવે છે જે તેમને ધમકી આપે છે, જે આપત્તિજનક રીતે ઉદાસી આંકડામાં વધારો કરે છે.

યાદ રાખો કે સમયસર ડૉક્ટરને બોલાવવાનું તમારું છે મુખ્ય કાર્યઆ બાબતે. દર્દી કેવી રીતે પ્રતિકાર કરે તે મહત્વનું નથી, તમારું કાર્ય શક્ય તેટલી ઝડપથી અને સક્ષમતાથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાનું અને પગલાં લેવાનું છે.

એમ્બ્યુલન્સ આવે તે પહેલાં, દર્દી સાથે સમાન વસ્તુઓ કરો - તેને નીચે સૂવો, બેલ્ટ અને કોલરને બંધ કરો, ઓક્સિજનનો પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરો, નાઇટ્રોગ્લિસરિન ટેબ્લેટ આપો.

ખાતરી કરો કે દર્દી ઉભા ન થાય અથવા હલનચલન ન કરે. વ્યક્તિને શાંત અને આશ્વાસન આપવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે વધારાની ચિંતાઓ માત્ર ચિત્રને વધુ ખરાબ કરે છે.

હુમલાના કિસ્સામાં તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી?

હાર્ટ એટેકમાં દવા વગર કે હાથમાં ફોન વગર મદદ કરવી એ સરળ કામ નથી.

મૂલ્યવાન સમય ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી જાતને જપ્તી આપો ગંભીર ઉધરસદરેક વખતે ઊંડા બનાવે છે છાતીનો શ્વાસ. લગભગ દર બે સેકન્ડે શ્વાસ લો અને ઉધરસ લો. તમે દવા લો અને ડૉક્ટર આવે ત્યાં સુધી આનાથી થોડી રાહત મળવી જોઈએ.

ઉધરસની અસર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા અને ઓક્સિજન સાથે હૃદયના સ્નાયુઓને પુરવઠો પૂરો પાડવા પર આધારિત છે.

"હૃદય" માટે નોંધ

હ્રદયની દવાઓ હંમેશા હાથ પર હોવી જોઈએ, તે લોકો માટે પણ કે જેઓ હજી સુધી હૃદય રોગમાં નોંધણી કરાવતા નથી. નાઈટ્રોગ્લિસરીન અથવા વાલોકોર્ડિનનો પુરવઠો ધરાવતી વ્યક્તિ કોઈપણ દવાઓ વિના બેદરકાર "મોટા વ્યક્તિ" કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે. તમારી દવાઓ ઘરે અને કામ પર બંને જગ્યાએ ઉપલબ્ધ થવા દો. જો તમને તેની જાતે જરૂર ન હોય, તો બીજાને મદદ કરો.

સ્થિર અથવા મોબાઇલ ફોનહાથ પર - ધૂન નથી, પરંતુ જરૂરિયાત. જો કે હજુ સુધી એ હકીકત નથી કે કેસમાં તીવ્ર હુમલોતમારી પાસે કૉલ કરવા માટે સમય હશે.

તાણ અનુભવ્યા પછી, ઊંડો શ્વાસ લો, વાહન ન ચલાવો અને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ શામક લો.

જો તમને શ્વાસની તકલીફ સાથે છાતીના ડાબા ભાગમાં દુખાવો થતો હોય, હૃદય દરમાં વધારો, નબળાઇ અને ચક્કર, કદાચ આ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના લક્ષણો છે. તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ અને સહાય પૂરી પાડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. પ્રાથમિક સારવારહાર્ટ એટેક દરમિયાન.

હાર્ટ એટેક માટે પ્રાથમિક સારવાર કેવી રીતે આપવી?

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો માટે પ્રાથમિક સારવાર નીચે મુજબ છે.

1. જો વ્યક્તિ સભાન હોય, તો તેને બેસવાની અથવા આરામની સ્થિતિમાં મદદ કરવાની જરૂર છે. આ રીતે, તમે હૃદય પરનો ભાર હળવો કરશો અને હૃદયના સ્નાયુને નુકસાનના પરિણામોની તીવ્રતા ઘટાડશો.
2. તાજી હવાની ઍક્સેસ પ્રદાન કરો, બટન ખોલો અથવા ચુસ્ત કપડાંથી છૂટકારો મેળવો.
3. દર્દીને ચાવ્યા પછી એસ્પિરિનની ગોળી પીવા માટે આપો. આનાથી લોહી ગંઠાઈ જવાની શક્યતા ઓછી થશે.
4. તમારે એક ગોળી લેવાની જરૂર છે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડશે અને વેસ્ક્યુલર સ્નાયુઓને આરામ કરશે. ટેબ્લેટ જીભની નીચે મૂકવામાં આવે છે અને ઓગળી જાય છે. રાહત 0.2-3 મિનિટની અંદર થાય છે. નાઇટ્રોગ્લિસરિન, જેમ આડઅસર, બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર ટૂંકા ગાળાના ઘટાડાનું કારણ બની શકે છે. જો આ થયું, તો તે દેખાયું ગંભીર નબળાઇ, માથાનો દુખાવો - વ્યક્તિને તેના પગ ઉંચા રાખીને નીચે સૂવું જોઈએ અને પીવા માટે એક ગ્લાસ પાણી આપવું જોઈએ. જો દર્દીની સ્થિતિ વધુ સારી કે ખરાબ માટે બદલાઈ નથી, તો તમે બીજી નાઈટ્રોગ્લિસરિન ટેબ્લેટ લઈ શકો છો.
5. જો દવાઓ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તમારી જાંઘો (જંઘામૂળથી 15-20 સે.મી.) અને આગળના હાથ (ખભાથી 10 સે.મી.) પર 15-20 મિનિટ માટે ટૂર્નીકેટ્સથી ઢીલી રીતે પાટો બાંધો. આ કિસ્સામાં, પલ્સ સ્પષ્ટ હોવી જોઈએ. આ ફરતા રક્તનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
6. ડૉક્ટર આવે તે પહેલાં તમારે બીજું કંઈ ન લેવું જોઈએ. દવાઓ, કોફી, ચા, ખોરાક.
7. જો કોઈ વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવી બેસે છે, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવામાં આવે છે, અને તેના આગમન પહેલાં, કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસઅને .

આસપાસ કોઈ ન હોય ત્યારે શું કરવું?

જો તમે હુમલા દરમિયાન તમારી જાતને એકલા જોશો, તો ઊંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરો. તીક્ષ્ણ ઉધરસ સાથે શ્વાસ બહાર કાઢો. "શ્વાસ-ઉધરસ" સમયગાળો 2-3 સેકન્ડ છે. જલદી તમને રાહત લાગે, તરત જ એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો અને નાઇટ્રોગ્લિસરિન અને એસ્પિરિન લો.

લેખ પ્રકાશન તારીખ: 03/02/2017

લેખ અપડેટ તારીખ: 12/18/2018

આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો: હાર્ટ એટેક શું છે, તે કયા સંકેતો પોતાને પ્રગટ કરે છે. પ્રાથમિક સારવાર અને સારવાર. પુનરાવૃત્તિ કેવી રીતે અટકાવવી.

હાર્ટ એટેક એ હૃદયના વિસ્તારમાં પીડાનો દેખાવ છે, જે વધારાની સાથે છે અપ્રિય લક્ષણો. આ શબ્દસમૂહ સામાન્ય નામ તરીકે સેવા આપે છે તીવ્ર સ્વરૂપ કોરોનરી રોગ. બોલચાલનો શબ્દ "હાર્ટ એટેક" લગભગ અનુરૂપ છે તબીબી પરિભાષા"એક્યુટ કોરોનરી સિન્ડ્રોમ" એ એક નિદાન છે જે દર્દીને પહેલા આપવામાં આવે છે વિગતવાર ડાયગ્નોસ્ટિક્સ. પછી વધારાની પરીક્ષાનિદાન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનમાં બદલાઈ જાય છે.

એટલે કે, હાર્ટ એટેક એ એન્જેનાનો તીવ્ર હુમલો અથવા હાર્ટ એટેક તરીકે સમજી શકાય છે.

જો તે થાય, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો. સ્થિતિની ગંભીરતાને આધારે, દર્દી હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે અથવા ઘરે તબીબી સંભાળ મેળવી શકે છે, અને આ પૂરતું હશે. હૃદયરોગના હુમલા પછી, તમારે નિયમિતપણે કાર્ડિયોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર પડશે.

હાર્ટ એટેકના કારણો

હૃદયના સ્નાયુમાં અપૂરતા રક્ત પુરવઠાને કારણે હૃદયમાં દુખાવો દેખાય છે - મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા. તે પર જુબાની કારણે થાય છે આંતરિક દિવાલો કોરોનરી વાહિનીઓચરબી અથવા લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ.

ઇસ્કેમિયા ઉશ્કેરતા પરિબળોમાં શામેલ છે:

• હાયપરલિપિડેમિયા (મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર જેમાં લોહીમાં ચરબીનું સ્તર વધે છે);
• ધૂમ્રપાન, દારૂનો દુરૂપયોગ;
• સ્થૂળતા;
• શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અથવા, તેનાથી વિપરીત, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• હાયપરટેન્શન;
• ડાયાબિટીસ;
• થ્રોમ્બોફિલિયા (લોહીના ગંઠાવાનું વલણ).

હાર્ટ એટેક પોતે તણાવ અથવા ગંભીર સમયે વધેલા બ્લડ પ્રેશરને કારણે થઈ શકે છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ. તે વિના પણ થઈ શકે છે દૃશ્યમાન કારણો- જ્યારે કોરોનરી ધમની પર થાપણો તેના લ્યુમેનને 70% થી વધુ અવરોધે છે, અથવા જ્યારે રક્ત ગંઠાઈ જવાથી જહાજ અવરોધિત થાય છે.

લક્ષણો

હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો અચાનક દેખાઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર ચેતવણીના ચિહ્નો પણ હોય છે. તે ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. કંઠમાળનો હુમલો સામાન્ય રીતે અચાનક દેખાય છે (અને તે અચાનક જ સમાપ્ત થાય છે). મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન ઘણીવાર પહેલાથી થાય છે પ્રારંભિક લક્ષણો ().

હળવા હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો (એન્જાઇના સાથે)

માટે આ કેસનીચેના લક્ષણો લાક્ષણિક છે:

• દબાવીને અથવા બર્નિંગ પીડાછાતીમાં;
• પીડા પ્રસરી શકે છે ડાબી બાજુ, ખભા, ગરદન, ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર વિસ્તાર અથવા પેટ;
• જો દુખાવો પેટમાં ફેલાય છે, તો ઉબકા મુખ્ય લક્ષણમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

ચાલો હાર્ટ એટેકના મુખ્ય લક્ષણો અને અગાઉના ચિહ્નો પર નજીકથી નજર કરીએ.

હાર્ટ એટેકના અગ્રદૂત

જો કોઈ વ્યક્તિ અગાઉ હૃદયના દુખાવાના હુમલાથી પીડાય છે, તો તે વધુ વારંવાર અને તીવ્ર બને છે. આ કંઠમાળના સ્થિર સ્વરૂપમાંથી અસ્થિર સ્વરૂપમાં સંક્રમણ સૂચવે છે. જો ક્રોનિક ઇસ્કેમિયાના લક્ષણો તમને સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પરેશાન કરવા લાગે, તો તરત જ તમારા સારવાર કરતા કાર્ડિયોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો. મ્યોકાર્ડિયલ નેક્રોસિસને રોકવા માટે સારવારને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડશે.

ઘણીવાર હૃદયરોગનો હુમલો પહેલા લક્ષણો દ્વારા થાય છે જેને દરેક વ્યક્તિ ગંભીરતાથી લેતો નથી. આ:

1. છાતીમાં સમયાંતરે અગવડતાની લાગણી, ક્યારેક આખા શરીરના ઉપરના ભાગમાં (હાથ, ગરદન, માથું).
2. શ્વાસની તકલીફ, ભરાયેલા ઓરડાઓ માટે નબળી સહનશીલતા.
3. નબળાઇ અને થાક - સક્રિય શારીરિક અથવા માનસિક પ્રવૃત્તિની ગેરહાજરીમાં પણ.
4. પગમાં સોજો આવે છે.
5. અનિદ્રા, ચિંતા.
6. ચક્કર.

આમાંના કેટલાક સંકેતો હાર્ટ એટેકના 20 થી 30 દિવસ પહેલા પણ દેખાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે જે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સચેત હોય છે તેઓ તેમના વિશે ફરિયાદ કરે છે. જેઓ હંમેશા છેલ્લી ઘડી સુધી ડૉક્ટર પાસે જવાનું બંધ રાખવા માટે ટેવાયેલા હોય છે તેઓ કદાચ આ ચેતવણી ચિહ્નોને ધ્યાનમાં પણ લેતા નથી.

જો સૂચિમાં સૂચિબદ્ધ લક્ષણો દેખાય છે, ભલે તેઓ તમને વધુ પરેશાન ન કરતા હોય, માટે ક્લિનિકનો સંપર્ક કરો નિવારક પરીક્ષાઆખું શરીર.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો

મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે સ્ટર્નમની પાછળ તીવ્ર દબાવવું અથવા બળવું દુખાવો. તે ડાબી બાજુ (હાથ, ખભા, ગરદન) તરફ ફેલાય છે, ઓછી વાર છાતી અથવા પેટની જમણી બાજુએ.

પીડા 15 મિનિટ - 3 કલાકમાં દૂર થતી નથી. કેટલીકવાર પીડા એક દિવસ ટકી શકે છે, પરંતુ નબળાઇના સમયગાળા સાથે.

એકલા આ લક્ષણનો દેખાવ એ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાનો એક કારણ છે.

વધારાના લક્ષણો

હાર્ટ એટેકના વધારાના ચિહ્નો:

• શરીરમાં નબળાઇ;
• વધારો પરસેવો;
• શ્વાસની તકલીફ, હવાના અભાવની લાગણી;
• ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા;
• ઉબકા
• નિસ્તેજ અથવા વાદળી ત્વચા;
• ચક્કર (ઓછા સામાન્ય રીતે, મૂર્છા).

આ બધા લક્ષણો એક જ સમયે દેખાય તે જરૂરી નથી. ક્લિનિકલ ચિત્રહાર્ટ એટેકમાં સામાન્ય રીતે મુખ્ય લક્ષણ (છાતીમાં દુખાવો) અને બે કે ત્રણ વધારાના લક્ષણો હોય છે.

1. શ્વાસ લેવો મુશ્કેલ છે.
2. મારું માથું ફરતું હોય છે.
3. મને પેટ માં દુખે છે.
4. આખા શરીરમાં નબળાઈ લાગે છે.

કેટલીકવાર આવા દર્દીઓ ચેતના ગુમાવે છે.

હુમલા દરમિયાન શું કરવું

• જો તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ધીમે ધીમે તમારી બધી ક્રિયાઓ બંધ કરો, બેસો, શાંત થાઓ, ઓછી હલનચલન કરવાનો પ્રયાસ કરો, ગભરાશો નહીં.
• જો તમે પહેલાથી જ હતી સમાન શરતો, પીડા રાહત માટે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ગોળીઓ લો (સામાન્ય રીતે નાઇટ્રોગ્લિસરિન).
• જો દવા 3-5 મિનિટમાં કામ ન કરે, તો એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો (ફોન પર શક્ય તેટલું તમારા બધા લક્ષણોનું વર્ણન કરો).
  જ્યારે ડોકટરો રસ્તા પર હોય, ત્યારે એસ્પિરિન લો. આ પ્રાથમિક સારવારનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. એસ્પિરિન લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે અને લોહીને પાતળું કરે છે, જે સાંકડી વાહિની દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે. આ રીતે, મ્યોકાર્ડિયમના વધુ મૃત્યુને અટકાવી શકાય છે. જો અંતે તે બહાર આવ્યું કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો નથી, પરંતુ માત્ર એન્જેનાનો હુમલો છે, તો પણ એસ્પિરિન નુકસાન કરશે નહીં.
• જો તમે પીડાથી ખૂબ જ પરેશાન છો, તો તમે બીજી નાઈટ્રોગ્લિસરિન ટેબ્લેટ લઈ શકો છો, પરંતુ પ્રથમ પછી 5 મિનિટ કરતાં પહેલાં નહીં. આ કરવા પહેલાં, દબાણ માપવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તે ઘટે છે, તો તમે હવે નાઇટ્રોગ્લિસરિન પી શકતા નથી. જો તમે ઝોક છો લો બ્લડ પ્રેશરજ્યાં સુધી ડોકટરો ના આવે ત્યાં સુધી નાઈટ્રોગ્લિસરીન ન લેવું વધુ સારું છે.

જો તમારા સંબંધી અથવા મિત્રને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે તે જ રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે. દર્દીને અંદર મૂકો આરામદાયક સ્થિતિ, જો શક્ય હોય તો, વિન્ડો ખોલો. પૂછો કે શું તેને પહેલાં પણ આવી જ સ્થિતિ હતી (એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરતી વખતે આ પહેલો છે કે પુનરાવર્તિત હુમલો છે તે વિશે તેને જાણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે). ડૉક્ટરને બોલાવો. એસ્પિરિનની ગોળી આપો.

સારવાર

હૃદયરોગના હુમલાના કોઈપણ સ્વરૂપ માટે (એન્જાઇના અને હાર્ટ એટેક બંને), દર્દીને પ્રાથમિક સારવાર તરીકે નીચે મુજબ બતાવવામાં આવે છે:

1. નાઈટ્રોગ્લિસરિન અથવા અન્ય નાઈટ્રેટ્સ.
2. એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટો (એસ્પિરિન અથવા સમાન દવાઓ).
3. બીટા બ્લોકર્સ.

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ (હેપરિન) અને થ્રોમ્બોલિટિક્સ (સ્ટ્રેપ્ટોકિનેઝ) પણ આપવામાં આવે છે; જો દુખાવો ચાલુ રહે, તો મોર્ફિન આપવામાં આવે છે.

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન માટે દવાઓ

વિગતવાર પરીક્ષા પછી, દર્દીને મ્યોકાર્ડિયમમાં રક્ત પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા સૂચવવામાં આવી શકે છે: કોરોનરી એન્જીયોપ્લાસ્ટી અથવા.

વધુ સારવારકંઠમાળ અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વારંવાર થતા હુમલાને રોકવા માટે હશે. દર્દીઓને નીચેની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• કંઠમાળ અથવા અગાઉના હૃદયરોગનો હુમલો ધરાવતા તમામ દર્દીઓ માટે એસ્પિરિન જરૂરી છે.
• સ્ટેટિન્સ - લોહીમાં ચરબીના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે.
• બીટા બ્લૉકર - બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને એરિથમિયાને દૂર કરવા.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થો - સોજો દૂર કરે છે, જેનાથી મ્યોકાર્ડિયમ પરનો ભાર ઓછો થાય છે.
• નાઇટ્રોગ્લિસરિન - હૃદયના દુખાવાના વારંવારના એપિસોડ માટે.

વધુ જીવનશૈલી

જો તમને બીજો હાર્ટ એટેક ન આવે, તો આ નિયમોનું પાલન કરો:

1. ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
2. કસરત શારીરિક ઉપચારજો તમારા ડૉક્ટર તેની ભલામણ કરે.
3. તમને સૂચવેલ આહારનું પાલન કરો (ખારી, ચરબીયુક્ત, તળેલા, ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાક ન ખાઓ, મીઠાઈઓ અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરો).

આગાહી

તે મોટે ભાગે સેવા કેટલી ઝડપથી પૂરી પાડવામાં આવશે તેના પર આધાર રાખે છે સ્વાસ્થ્ય કાળજી. હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં, હૃદયમાં દુખાવો અથવા અન્ય લક્ષણોની શરૂઆતથી 40 મિનિટની અંદર સારવાર શરૂ થવી જોઈએ. તેથી, સમયસર એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

કોઈપણ હાર્ટ એટેક માટે પૂર્વસૂચન શરતી રીતે બિનતરફેણકારી છે: ઇસ્કેમિયાનો સંપૂર્ણ ઉપચાર થઈ શકતો નથી. જો કે, જો તમે ડૉક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરો છો, તો તમે બીજા હુમલાને ટાળી શકો છો અને તમારા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે લંબાવી શકો છો.

હાર્ટ એટેક એ તબીબી પરિભાષા નથી. આને લોકો એવી સ્થિતિ કહે છે જે હૃદયની કામગીરીમાં વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલ હોય છે, તેની સાથે ચોક્કસ લક્ષણોઅને માનવ જીવન માટે જોખમી છે. આ કિસ્સામાં, પીડિત સામાન્ય રીતે આના જેવો દેખાય છે: તે તેના હાથને તેની છાતી પર દબાવી દે છે, હવા માટે હાંફી જાય છે, અને તેનો ચહેરો ભયંકર ભય વ્યક્ત કરે છે. હુમલો અચાનક અને ઝડપથી વિકસે છે અને સૌથી અણધારી જગ્યાએ અને સૌથી અયોગ્ય સમયે પુરુષ અથવા સ્ત્રી (વૃદ્ધ વ્યક્તિ અને કિશોર બંને) ને પછાડી શકે છે. ઘટનાઓનો વધુ વિકાસ એ લોકોની ક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે જેઓ પોતાને નજીકમાં શોધવા માટે થાય છે. મૂંઝવણમાં ન આવવું અને આવી પરિસ્થિતિઓમાં પ્રાથમિક સારવારના ક્ષેત્રમાં ઓછામાં ઓછું થોડું "સમજશકિત" બનવું મહત્વપૂર્ણ છે.

હાર્ટ એટેક એટલે ગંભીર ઉલ્લંઘનમ્યોકાર્ડિયમમાં રક્ત પુરવઠો. આ સ્થિતિ માટે લાક્ષણિક છે તીવ્ર અભિવ્યક્તિઇસ્કેમિક રોગ. આ ક્ષણે, લોહી દ્વારા લોહીની હિલચાલ અટકી જાય છે અથવા નોંધપાત્ર રીતે વધુ મુશ્કેલ બને છે. કોરોનરી ધમનીઓ, કારણ કે રસ્તામાં તે લોહીના ગંઠાવા અથવા કોલેસ્ટ્રોલના થાપણોના સ્વરૂપમાં અવરોધનો સામનો કરે છે જે જહાજની અંદરના માર્ગને અવરોધે છે. હૃદયને ઓક્સિજન મળતું નથી, તેના કોષો હાયપોક્સિયા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે અને નાશ પામે છે. કંઠમાળ વિકસે છે ( હળવા હૃદયવાળુંહુમલો) અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન.

હૃદયરોગનો હુમલો ઘણીવાર મૃત્યુમાં સમાપ્ત થાય છે, તેથી તરત જ મદદ પૂરી પાડવી જોઈએ. પ્રથમ શંકાસ્પદ સંકેતો પર એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો તાત્કાલિક છે.

જ્યારે મ્યોકાર્ડિયમમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં અવરોધ આવે ત્યારે જીવલેણ સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે. થ્રોમ્બોસિસ અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસ રક્ત વાહિનીઓના સાંકડામાં ફાળો આપે છે, જ્યારે દિવાલો વચ્ચેનું અંતર 70% અથવા વધુ દ્વારા અવરોધિત છે. તીવ્ર કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયા નીચેના પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:

• અતિશય પૂર્ણતા;
• દારૂ અને તમાકુ ઉત્પાદનો માટે ઉત્કટ;
• ઇતિહાસ ગંભીર સ્વરૂપોડાયાબિટીસ;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• રમતવીરો માટે સઘન તાલીમ;
• પ્રતિબદ્ધતા ફેટી ખોરાકઅને ઉદાર ભાગો;
• VSD (વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા);
• બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓનો દુરુપયોગ;
• ભરાયેલા ઓરડામાં અથવા ગરમીમાં ખુલ્લા તડકામાં લાંબા સમય સુધી રોકાણ;
• હાયપરટોનિક રોગ;
• ઉંમર (યુવાનોમાં ઓછું સામાન્ય);
• પુરુષ હોવું;
• લોહીના ગંઠાવાનું વિકાસ કરવાની વૃત્તિ;
• હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલ.

કોલેસ્ટ્રોલ (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હૃદયની ખેંચાણ) દ્વારા અસરગ્રસ્ત કોરોનરી વાહિનીઓના ખેંચાણને કારણે પરિસ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે, જ્યારે રક્ત પ્રવાહ માટેનો માર્ગ સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ શકે છે. જો તે વધવા લાગે તો આવું થાય ધમની દબાણ, અને જ્યારે પણ ગંભીર તાણ(ડર, આનંદ, ગુસ્સો અથવા અન્ય ચેતા વિકાર), ઉચ્ચ શારીરિક તાણ. કાર્ડિયાક પેથોલોજીની હાજરીમાં હુમલો થવાનું જોખમ વધે છે ( ધમની ફાઇબરિલેશન, ટાકીકાર્ડિયા, જન્મજાત અને હસ્તગત ખામી રુધિરાભિસરણ તંત્ર, ક્રોનિક).

આંશિક ઓવરલેપ સાથે લોહીનો પ્રવાહએન્જેના પેક્ટોરિસ વિકસે છે, જહાજની સંપૂર્ણ અવરોધ નેક્રોટિક ઘટના (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) તરફ દોરી જાય છે.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો અને પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો

અતિશય શંકાશીલતા વ્યક્તિના જીવનને મોટા પ્રમાણમાં બગાડે છે, પરંતુ કેટલીકવાર વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધેલી તકેદારી હજી પણ નુકસાન પહોંચાડતી નથી. કોઈના સુખાકારીની બધી "વિચિત્રતાઓ" ને અવગણ્યા વિના, વ્યક્તિ તોળાઈ રહેલા જોખમને અટકાવી શકે છે. એવા ચિહ્નો છે જે તમને નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે. કહેવાતા હાર્બિંગર્સ નિર્ણાયક ક્ષણના ઘણા સમય પહેલા પોતાને અનુભવે છે:

અહીં હૃદયરોગના હુમલાના તાત્કાલિક સંકેતો છે:

• બર્નિંગ, સ્ક્વિઝિંગ પીડા, છાતીમાં ભારેપણું;
• અગવડતાશરીરના ડાબા અડધા ભાગમાં;
• મૃત્યુનો ભય;
• સ્નાયુઓની નબળાઇ, "ઊની" પગ;
• સફેદ ત્વચા, નાક, હોઠ, આંગળીઓ વાદળી રંગની સાથે;
• મૂર્છા
• હવાનો અભાવ, ઊંડા શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
• પલ્સ ઝડપી અથવા તૂટક તૂટક છે;
• ઠંડા પુષ્કળ પરસેવો.

વિવિધ જાતિના લોકોમાં ભયજનક સ્થિતિ પોતાને અલગ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. તેથી, સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકના લક્ષણોની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે.

1. આ પ્રકૃતિના ચિહ્નો વધુ જોવા મળે છે મોડી ઉંમર, મેનોપોઝ પછી. પુરુષો કરતાં ઘણી વાર દુ: ખદ પરિણામ આવે છે.
2. સ્ત્રીઓમાં, નાની ધમનીઓ સામાન્ય રીતે અવરોધિત હોય છે, વિજાતિમાં - મોટી. આ પુરુષોમાં હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.
3. હૃદયની સમસ્યાઓના અભિવ્યક્તિઓ વાજબી અડધામોટાભાગના અસામાન્ય છે: હાર્ટબર્ન, પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો, ઉબકાના હુમલા, સ્ત્રી ખૂબ જ નબળી પડી જાય છે, સામાન્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતી નથી અને ઝડપથી થાકી જાય છે.
4. વારંવાર થાય છે એસિમ્પટમેટિકહુમલો
5. સ્ત્રીઓમાં તીવ્ર હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો સામાન્ય રીતે છાતીમાં દુખાવો બાકાત રાખે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો સંપૂર્ણપણે અજાણ્યા થઈ શકે છે. તે ઝડપથી આવી રહ્યું છે અને અચાનક મૃત્યુ, જો હૃદયના મોટા વિસ્તારને અસર થાય છે, અથવા કોઈ વ્યક્તિ તેના પર શંકા કર્યા વિના પણ શાંત હુમલો સહન કરે છે. ઓળખો બદલી ન શકાય તેવા ફેરફારોઆ કિસ્સામાં તે માત્ર નિયમિત તબીબી તપાસ દરમિયાન જ શક્ય છે.

અન્ય દૃશ્ય એ છે કે વ્યક્તિ એવા લક્ષણોથી પરેશાન છે કે તે હૃદય રોગવિજ્ઞાન સાથે સાંકળતો નથી. તે યોગ્ય સમયે ડૉક્ટરની સલાહ લેતા નથી, રાહ જુઓ અને જુઓનો અભિગમ પસંદ કરે છે, આમ પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે. દરમિયાન, જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો વિકસે છે. એટીપિકલ ચિહ્નોહદય રોગ નો હુમલો:

• દુખે છે જમણો ભાગસ્તનો
• ઉબકા અને ઉલટી, પેટનું ફૂલવું સાથે પેટમાં શક્ય દુખાવો;
• ઠંડા લક્ષણો, ગળામાં દુખાવો.

સમાન લક્ષણો અન્ય કેટલીક સ્થિતિઓની લાક્ષણિકતા છે (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, ઇન્ટરકોસ્ટલ, ગળામાં દુખાવો, ન્યુરલજીઆ, ડાયાફ્રેમેટિક હર્નીયા, પેટ રોગ, તીવ્ર વિકાસસ્વાદુપિંડનો સોજો, તેમજ cholecystitis). પરંતુ ત્યાં વિશિષ્ટ લક્ષણો પણ છે જે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનથી બિન-કાર્ડિયાક પેથોલોજીઓને અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે:

• હાર્ટબર્ન, ઝાડા, કબજિયાત, ઓડકાર પાચનની તકલીફ સૂચવે છે.
• મજબૂત અને તીક્ષ્ણ પીડાશારીરિક પ્રવૃત્તિને ધ્યાનમાં લીધા વિના થાય છે અથવા નર્વસ તણાવ, પાંસળીના નીચેના ભાગના ધબકારા સાથે તીવ્ર થવું, આ ન્યુરલજીઆની નિશાની છે.
• જો કોઈ વ્યક્તિ તેના ધડ, હાથને ખસેડે છે અથવા ઊંડો શ્વાસ લે છે તો પીડા વધી જાય છે. અથવા અપ્રિય સંવેદનાઓ અલ્પજીવી હોય છે, ઝણઝણાટ જેવી જ હોય ​​છે, અને તેમના પોતાના પર બંધ થાય છે. કદાચ આને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે કંઈક કરવાનું છે.
• નાઈટ્રોગ્લિસરીન લેવાથી રાહત મળતી નથી. આનો અર્થ એ છે કે પીડાનો દેખાવ હૃદય સાથે સંબંધિત નથી.

બાળકમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો કિશોરાવસ્થાછાતીમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય છે.

ઘરે પ્રાથમિક સારવાર

જ્યારે હાર્ટ એટેક આવે છે, ત્યારે તમારે ઝડપથી અને સક્ષમતાથી કાર્ય કરવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, તમારે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાની જરૂર છે. આગળ તમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે:

1. પીડિતને સંપૂર્ણ આરામ અને આરામદાયક સ્થિતિ પ્રદાન કરો. માથું ઊંચું રાખીને સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
2. છાતીને પ્રતિબંધિત કરતા તમામ ક્લેપ્સ અને તાળાઓ ઢીલા કરો જેથી વ્યક્તિ મુક્તપણે શ્વાસ લઈ શકે.
3. બારીઓ અને છિદ્રો ખોલો, તાજી હવાના પ્રવાહમાં આવવા દો.
4. ભાવનાત્મક ટેકો આપો, વ્યક્તિને ભય અને ગભરાટમાંથી મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
5. નાઈટ્રોગ્લિસરિન (જીભની નીચે) ઑફર કરો, જો કોઈ અસર ન હોય, તો થોડી મિનિટો પછી અનુમતિપાત્ર ડોઝનું પુનરાવર્તન કરો. જો દબાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટવાનું શરૂ થાય, તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
6. જો તમને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની શંકા હોય, તો લોહીના ગંઠાવાનું રોકવા માટે, એસ્પિરિન ટેબ્લેટ ચાવવાની ખાતરી કરો. તે લોહીને પાતળું કરવા માટે જરૂરી છે, તેને સાંકડી વાહિનીઓ દ્વારા વધુ મુક્ત રીતે વહેવામાં મદદ કરે છે.
7. મુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરદર્દીને લેવામાં મદદ કરો હાયપરટેન્સિવ. સામાન્ય રીતે હાયપરટેન્સિવ વ્યક્તિ પાસે તે હંમેશા હાથમાં હોય છે.
8. તમારી છાતી પર મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર મૂકો અને તમારા પગ માટે ગરમ સ્નાન કરો.
9. જો તમારું હૃદય બંધ થઈ ગયું છે, તો તમારે જરૂર પડશે પરોક્ષ મસાજઆ અંગ અને કૃત્રિમ શ્વસન.

સારવાર

હાર્ટ એટેકના દર્દીની સારવાર ઘરે અથવા હોસ્પિટલમાં થઈ શકે છે. જો હૃદયરોગના હુમલાની કોઈ શંકા ન હોય, તો વ્યક્તિને બહારના દર્દીઓના ધોરણે અવલોકન કરવામાં આવે છે, વારંવાર પેરોક્સિઝમ અટકાવવા અને લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવવા દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખે છે. સામાન્ય રીતે આ નીચેની દવાઓ છે:

• નાઈટ્રો ધરાવતી દવાઓ ("નાઈટ્રોગ્લિસરિન");
• પેઇનકિલર્સ ("મોર્ફિન");
• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ ("મેટ્રોપ્રોલ");
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ("ફ્યુરોસેમાઇડ");
• દવાઓ સામે નિર્દેશિત વધુ વિકાસએથરોસ્ક્લેરોસિસ ("એટોર્વાસ્ટેટિન");
• એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ ("હેપરિન");
• થ્રોમ્બોલિટિક્સ ("સ્ટ્રેપ્ટોકીનેઝ");
• એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટો ("એસ્પિરિન").

આ યોજનાને ઇન્ફાર્ક્શન પછીના સમયગાળામાં પણ અનુસરવામાં આવે છે.

વિકાસના કિસ્સામાં તીવ્ર હાર્ટ એટેકકટોકટી યોગ્ય ગણવામાં આવે છે શસ્ત્રક્રિયા, કાર્ડિયાક પેસિંગનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે (હૃદયની ધરપકડના કિસ્સામાં).

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન કરવામાં આવેલા ઓપરેશન:

• બલૂન એન્જીયોપ્લાસ્ટી (મિની-બલૂન સાથે કેથેટરનો ઉપયોગ કરીને સાંકડી જહાજનું કૃત્રિમ વિસ્તરણ);
• ક્ષતિગ્રસ્ત ધમનીના પોલાણમાં સ્ટેન્ટ (એક વિશિષ્ટ વિસ્તરણ ફ્રેમ) ની સ્થાપના;
• કોરોનરી ધમની બાયપાસ કલમ બનાવવી (અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને બાયપાસ કરીને વધારાના રક્ત માર્ગોનું નિર્માણ).

સર્જિકલ મેનિપ્યુલેશન્સ ગૂંચવણોના વિકાસને રોકી શકે છે, પરંતુ તે હુમલાની શરૂઆત પછીના દોઢ કલાકમાં જ સંબંધિત છે.

ગૂંચવણો

હાર્ટ એટેક ખતરનાક છે કારણ કે તે જે જટિલતાઓ પેદા કરી શકે છે. તદુપરાંત, પરિણામો પેથોલોજીના વિકાસના પ્રથમ કલાકોમાં અને હુમલાના અંત પછીના કેટલાક અઠવાડિયામાં બંને થાય છે. નેક્રોસિસ એક પરિણામ છે તીવ્ર ડિસઓર્ડર કોરોનરી પરિભ્રમણ. મૃત કોષો સંપૂર્ણ રીતે સંકુચિત થઈ શકતા નથી, જે હૃદયની કામગીરીને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે, પરિણામે મ્યોકાર્ડિયલ નિષ્ફળતા અથવા વારંવાર હાર્ટ એટેક. હુમલો ગંભીર એરિથમિયા, કાર્ડિયાક પેશીના ભંગાણ અને પણ થઈ શકે છે કાર્ડિયોજેનિક આંચકો(તેમના કાર્યોમાં વિક્ષેપ સાથે અન્ય અવયવોમાં રક્ત વિતરણમાં ઘટાડો). આ બધી પરિસ્થિતિઓ પીડિતના મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

આવી પેથોલોજીના પરિણામ માટેનો પૂર્વસૂચન હંમેશા પ્રાપ્ત થયેલા નુકસાનની માત્રા, સારવારની ઝડપ પર આધાર રાખે છે. લાયક સહાય, તેમજ ઉંમર અને અન્ય વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ કરવામાં આવશે, હૃદયના નાના વિસ્તારને અસર થશે. વૃદ્ધ દર્દીઓ, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો અને ક્રોનિક રોગોએનામેનેસિસમાં ઘટનાઓના અનુકૂળ વિકાસ પર ગણતરી કરવી વધુ મુશ્કેલ છે.

હાર્ટ એટેક કેવી રીતે અટકાવવો

તીવ્ર કોરોનરી સિન્ડ્રોમના પ્રાથમિક અને પુનરાવર્તિત હુમલાઓને રોકવા માટે, સંખ્યાબંધ ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

1. તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું સખતપણે પાલન કરો.
2. સ્પષ્ટપણે ખરાબ ટેવો છોડી દો.
3. તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરો અને, જો જરૂરી હોય તો, વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવો.
4. મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે તમારા હૃદયને મજબૂત બનાવો.
5. અવલોકન કરો તર્કસંગત મોડકામ અને આરામ.
6. યોગ્ય વસ્તુને વળગી રહો સંતુલિત પોષણકોલેસ્ટ્રોલથી ભરપૂર ખોરાકને દૂર કરીને.
7. બ્લડ પ્રેશર, સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરો.
8. ફ્લૂનો શૉટ લેવાથી હૃદયની સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
9. અતિશય ભાવનાત્મક વિસ્ફોટોથી પોતાને બચાવો.

હાર્ટ એટેક એ મજાક કરવા જેવી બાબત નથી. જો ત્યાં કોઈ નિશ્ચિતતા નથી કે જે લક્ષણો ઉદ્ભવ્યા છે તે જીવલેણ સૂચવે છે ખતરનાક સ્થિતિ, ની મદદ લેવી સલાહભર્યું છે તબીબી કર્મચારીઓ. આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો અસામાન્ય હોઈ શકે છે. તમારા જીવનને જોખમમાં ન લેવા માટે, તમારે શરીરમાં કોઈપણ નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓ પ્રત્યે જાગ્રત રહેવાની જરૂર છે. પ્રાથમિક સારવાર માટે વ્યાપક તબીબી જ્ઞાન અને કૌશલ્યની જરૂર નથી, પરંતુ દરેક વ્યક્તિએ આ મૂળભૂત બાબતોમાં નિપુણતા મેળવવી જોઈએ. હૃદયની વિકૃતિઓને રોકવા માટે દૈનિક ટેવો અને સ્થાપિત દિનચર્યાઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેમને બદલો સારી બાજુકોઈપણ વ્યક્તિની શક્તિમાં.