ચાલુ. જુઓ નંબર 7, 9/2003

"માણસ અને તેનું સ્વાસ્થ્ય" કોર્સ માટે પ્રયોગશાળાનું કાર્ય

લેબોરેટરી વર્ક નંબર 7. ડોઝ કરેલ કસરત પહેલા અને પછી પલ્સ ગણતરી

સંકુચિત થવાથી, હૃદય એક પંપની જેમ કામ કરે છે અને વાહિનીઓ દ્વારા લોહીને ધકેલે છે, ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે અને કોષોને કચરામાંથી મુક્ત કરે છે. ઉત્તેજના સમયાંતરે હૃદયના સ્નાયુના વિશિષ્ટ કોષોમાં થાય છે, અને હૃદય સ્વયંભૂ રીતે લયબદ્ધ રીતે સંકોચન કરે છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ચેતા આવેગ દ્વારા હૃદયની કામગીરીને સતત નિયંત્રિત કરે છે. હૃદય પર બે પ્રકારના નર્વસ પ્રભાવો છે: કેટલાક હૃદયના ધબકારા ઘટાડે છે, અન્ય તેને ઝડપી બનાવે છે. હૃદય દર ઘણા કારણો પર આધાર રાખે છે - ઉંમર, સ્થિતિ, ભાર, વગેરે.

ડાબા વેન્ટ્રિકલના પ્રત્યેક સંકોચન સાથે, એરોટામાં દબાણ વધે છે, અને તેની દિવાલનું સ્પંદન જહાજો દ્વારા તરંગના સ્વરૂપમાં ફેલાય છે. હૃદયના સંકોચન સાથે લયમાં રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોના કંપનને પલ્સ કહેવામાં આવે છે.

લક્ષ્યો:તમારી પલ્સ ગણવાનું શીખો અને તમારા ધબકારા નક્કી કરો; વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તેના કાર્યની સુવિધાઓ વિશે નિષ્કર્ષ દોરો.

સાધન:બીજા હાથ સાથે ઘડિયાળ.

પ્રગતિ

1. ફિગમાં બતાવ્યા પ્રમાણે, બે આંગળીઓ મૂકીને પલ્સ શોધો. કાંડાની અંદરની બાજુએ 6. હળવા દબાણ લાગુ કરો. તમે તમારી નાડીના ધબકારા અનુભવશો.

2. બાકીના સમયે 1 મિનિટમાં ધબકારાઓની સંખ્યા ગણો. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 5.

4. બેઠકની સ્થિતિમાં 5 મિનિટ આરામ કર્યા પછી, તમારી પલ્સ ગણો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 5.

પ્રશ્નો

1. કાંડા સિવાય બીજી કઈ જગ્યાએ તમે નાડી અનુભવી શકો છો? માનવ શરીરના આ સ્થળોએ પલ્સ શા માટે અનુભવી શકાય છે?
2. વાહિનીઓ દ્વારા સતત લોહીના પ્રવાહને શું સુનિશ્ચિત કરે છે?
3. શરીર માટે હૃદયના સંકોચનની શક્તિ અને આવર્તનમાં ફેરફારનું શું મહત્વ છે?
4. કોષ્ટકમાં પરિણામોની તુલના કરો. 5. આરામ અને ભાર હેઠળ તમારા પોતાના હૃદયના કાર્ય વિશે શું નિષ્કર્ષ દોરી શકાય છે?

સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓ

1. કેવી રીતે સાબિત કરવું કે શરીરના કેટલાક બિંદુઓમાં અનુભવાતી પલ્સ એ ધમનીઓની દિવાલો સાથે પ્રસરી રહેલા તરંગો છે, અને લોહીનો એક ભાગ નથી?
2. તમને શા માટે લાગે છે કે વિવિધ લોકોનો વિચાર છે કે વ્યક્તિ તેના હૃદયથી આનંદ કરે છે, પ્રેમ કરે છે, ચિંતા કરે છે?

લેબોરેટરી વર્ક નંબર 8. રક્તસ્રાવ માટે પ્રથમ સહાય

પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં ફરતા રક્તનું કુલ પ્રમાણ સરેરાશ 5 લિટર છે. લોહીના જથ્થાના 1/3 કરતા વધુનું નુકશાન (ખાસ કરીને ઝડપી) જીવન માટે જોખમી છે. રક્તસ્રાવના કારણો ઇજાના પરિણામે રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન, કેટલાક રોગોમાં રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોનો વિનાશ, વાહિનીઓની દિવાલની અભેદ્યતામાં વધારો અને સંખ્યાબંધ રોગોમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત ગંઠાઈ જવાનો સમાવેશ થાય છે.
લોહીનું લિકેજ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો, મગજ, હૃદયના સ્નાયુઓ, લીવર અને કિડનીને અપૂરતો ઓક્સિજન પુરવઠો સાથે છે. જો સમયસર અથવા સક્ષમ રીતે સહાય પૂરી પાડવામાં ન આવે, તો મૃત્યુ થઈ શકે છે.

લક્ષ્યો:ટોર્નિકેટ લાગુ કરવાનું શીખો; રુધિરાભિસરણ તંત્રની રચના અને કાર્ય વિશેના જ્ઞાનને લાગુ પાડવા માટે સક્ષમ થાઓ, ધમની અને ગંભીર વેનિસ રક્તસ્રાવના કિસ્સામાં ટોર્નિકેટ લાગુ કરતી વખતે ક્રિયાઓ સમજાવો.

સાધન:ટોર્નિકેટ માટે રબરની નળી, વળી જવા માટેની લાકડી, પાટો, કાગળ, પેન્સિલ.

સુરક્ષા સાવચેતીઓ:ટોર્નિકેટને ટ્વિસ્ટ કરતી વખતે સાવચેત રહો જેથી ત્વચાને નુકસાન ન થાય.

પ્રગતિ

1. શરતી ધમનીના રક્તસ્રાવને રોકવા માટે મિત્રના હાથ પર ટોર્નીકેટ લાગુ કરો.

2. કન્ડિશન્ડ ધમની ઈજાના સ્થળને પાટો બાંધો. કાગળના ટુકડા પર ટૉર્નિકેટ લાગુ કરવામાં આવ્યો તે સમય લખો અને તેને ટૉર્નિકેટની નીચે મૂકો.

3. શરતી વેનિસ રક્તસ્ત્રાવને રોકવા માટે મિત્રના હાથ પર પ્રેશર પાટો લગાવો.

પ્રશ્નો

1. તમે રક્તસ્રાવનો પ્રકાર કેવી રીતે નક્કી કર્યો?
2. ટૉર્નિકેટ ક્યાં લાગુ કરવી જોઈએ? શા માટે?
3. તમારે ટૉર્નિકેટની નીચે એક નોંધ મૂકવાની જરૂર કેમ છે જે તે લાગુ કરવામાં આવ્યો હતો તે સમય દર્શાવે છે?
4. ધમની અને ગંભીર શિરાયુક્ત રક્તસ્રાવનો ભય શું છે?
5. ટોર્નિકેટને ખોટી રીતે લાગુ કરવાનો ભય શું છે, શા માટે તેને 2 કલાકથી વધુ સમય માટે લાગુ ન કરવો જોઈએ?
6. ફિગમાં. 7 એવા સ્થાનો શોધો જ્યાં તમારે ભારે રક્તસ્રાવ દરમિયાન મોટી ધમનીઓ દબાવવાની જરૂર હોય.

સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓ

1. થ્રોમ્બસ દ્વારા રક્ત વાહિનીમાં અવરોધ ગેંગરીન અને પેશીઓના મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. તે જાણીતું છે કે ગેંગરીન "શુષ્ક" (જ્યારે પેશીઓમાં સળવળાટ થાય છે) અથવા "ભીનું" (વિકસિત એડીમાને કારણે) હોઈ શકે છે. જો નીચેના થ્રોમ્બોઝ્ડ હોય તો કયા પ્રકારનું ગેંગરીન વિકસે છે: a) ધમની; b) નસ? આમાંથી કયા વિકલ્પો વધુ વખત થાય છે અને શા માટે?
2. સસ્તન પ્રાણીઓના અંગોમાં, ધમની વાહિનીઓ હંમેશા સમાન શાખાના ક્રમની નસો કરતાં ઊંડે સ્થિત હોય છે. આ ઘટનાનો શારીરિક અર્થ શું છે?

લેબોરેટરી વર્ક નંબર 9. ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાનું માપન

પુખ્ત વય અને ઊંચાઈના આધારે, શાંત સ્થિતિમાં, દરેક શ્વાસ સાથે 300-900 મિલી હવા શ્વાસમાં લે છે અને લગભગ સમાન માત્રામાં શ્વાસ બહાર કાઢે છે. આ કિસ્સામાં, ફેફસાંની ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ થતો નથી. કોઈપણ શાંત શ્વાસ પછી, તમે હવાનો બીજો વધારાનો ભાગ શ્વાસમાં લઈ શકો છો, અને શાંત શ્વાસ બહાર કાઢ્યા પછી, તેમાંથી થોડો વધુ શ્વાસ બહાર કાઢો. સૌથી ઊંડો શ્વાસ લીધા પછી હવાની મહત્તમ માત્રાને ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા કહેવાય છે. સરેરાશ તે 3-5 લિટર છે. તાલીમના પરિણામે, ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા વધી શકે છે. ઇન્હેલેશન દરમિયાન ફેફસાંમાં પ્રવેશતી હવાનો મોટો હિસ્સો શ્વાસના દરમાં વધારો કર્યા વિના શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન પૂરો પાડવા દે છે.

લક્ષ્ય:ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા માપવાનું શીખો.

સાધન:બલૂન, શાસક.

સુરક્ષા સાવચેતીઓ:જો તમને શ્વસનતંત્રમાં સમસ્યા હોય તો પ્રયોગમાં ભાગ ન લો.

પ્રગતિ

I. ભરતી વોલ્યુમ માપન

1. શાંત ઇન્હેલેશન પછી, બલૂનમાં શ્વાસ બહાર કાઢો.

નૉૅધ:બળપૂર્વક શ્વાસ ન છોડો.

2. હવાને બહાર નીકળતી અટકાવવા માટે તરત જ બલૂનમાં છિદ્રને સજ્જડ કરો. બોલને ટેબલ જેવી સપાટ સપાટી પર મૂકો અને તમારા પાર્ટનરને તેના પર એક શાસક પકડવા દો અને ફિગમાં બતાવ્યા પ્રમાણે બોલના વ્યાસને માપવા દો. 8. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 7.

II. મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા માપન.

1. શાંતિથી શ્વાસ લીધા પછી, બને તેટલો ઊંડો શ્વાસ લો અને પછી બલૂનમાં બને તેટલો ઊંડો શ્વાસ લો.

2. તરત જ બલૂનના છિદ્રને સ્ક્રૂ કરો. બોલનો વ્યાસ માપો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 6.

3. બલૂનને ડિફ્લેટ કરો અને તે જ વધુ બે વાર પુનરાવર્તન કરો. સરેરાશ છાપો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 6.

4. ગ્રાફ 1 નો ઉપયોગ કરીને, બલૂન (કોષ્ટક 6) ના વ્યાસ માટે પ્રાપ્ત મૂલ્યોને ફેફસાના જથ્થામાં (સેમી 3) માં રૂપાંતરિત કરો. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 7.

III. મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાની ગણતરી

1. સંશોધન દર્શાવે છે કે ફેફસાંનું પ્રમાણ માનવ શરીરના સપાટીના ક્ષેત્રફળના પ્રમાણમાં છે. તમારા શરીરનો સપાટી વિસ્તાર શોધવા માટે, તમારે તમારું વજન કિલોગ્રામમાં અને ઊંચાઈ સેન્ટીમીટરમાં જાણવાની જરૂર છે. કોષ્ટકમાં આ ડેટા દાખલ કરો. 8.

2. ગ્રાફ 2 નો ઉપયોગ કરીને, તમારા શરીરનો સપાટી વિસ્તાર નક્કી કરો. આ કરવા માટે, ડાબા સ્કેલ પર તમારી ઊંચાઈ સે.મી.માં શોધો અને તેને બિંદુ વડે ચિહ્નિત કરો. તમારું વજન યોગ્ય સ્કેલ પર શોધો અને તેને બિંદુથી પણ ચિહ્નિત કરો. શાસકનો ઉપયોગ કરીને, બે બિંદુઓ વચ્ચે સીધી રેખા દોરો. સરેરાશ સ્કેલ સાથે રેખાઓનું આંતરછેદ m 2 માં તમારા શરીરની સપાટીનું ક્ષેત્રફળ હશે.. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 8.

3. તમારા ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાની ગણતરી કરવા માટે, તમારા શરીરના સપાટીના વિસ્તારને મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા ગુણાંક દ્વારા ગુણાકાર કરો, જે સ્ત્રીઓ માટે 2000 ml/m2 અને પુરુષો માટે 2500 cm3/m2 છે. કોષ્ટકમાં તમારા ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા પરનો ડેટા દાખલ કરો. 8.

1. એક જ માપ ત્રણ વખત લેવું અને તેની સરેરાશ કરવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
2. શું તમારું પ્રદર્શન તમારા સહપાઠીઓને કરતા અલગ છે? જો એમ હોય તો શા માટે?
3. ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા અને ગણતરી દ્વારા મેળવેલા પરિણામોને માપવાના પરિણામોમાં તફાવત કેવી રીતે સમજાવવો?
4. શ્વાસ બહાર કાઢવામાં આવતી હવાનું પ્રમાણ અને ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા જાણવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓ

1. જ્યારે તમે ઊંડો શ્વાસ લો છો ત્યારે પણ ફેફસામાં થોડી હવા રહે છે. શું વાંધો છે?
2. શું કેટલાક સંગીતકારો માટે મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા વાંધો છે? તમારો જવાબ સમજાવો.
3. શું તમને લાગે છે કે ધૂમ્રપાન ફેફસાની ક્ષમતાને અસર કરે છે? કેવી રીતે?

લેબોરેટરી વર્ક નંબર 10. શ્વાસના દર પર શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસર

શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્ર વાયુઓના વિનિમયની ખાતરી કરે છે. તેમની મદદથી, ઓક્સિજનના પરમાણુઓ શરીરના તમામ પેશીઓને પહોંચાડવામાં આવે છે, અને ત્યાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવામાં આવે છે. વાયુઓ સરળતાથી કોષ પટલમાં પ્રવેશ કરે છે. પરિણામે, શરીરના કોષો તેમને જરૂરી ઓક્સિજન મેળવે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડથી મુક્ત થાય છે. આ શ્વસન કાર્યનો સાર છે. શ્વાસના દરમાં વધારો અથવા ઘટાડો કરીને શરીર ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનો શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તર જાળવી રાખે છે. સૂચક બ્રોમોથીમોલ વાદળીની હાજરીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડની હાજરી શોધી શકાય છે. સોલ્યુશનના રંગમાં ફેરફાર એ કાર્બન ડાયોક્સાઇડની હાજરીનું સૂચક છે.

લક્ષ્ય:શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર શ્વાસની આવર્તનની અવલંબન સ્થાપિત કરો.

સાધન: 200 મિલી બ્રોમોથીમોલ બ્લુ, 2 x 500 મિલી ફ્લાસ્ક, કાચના સળિયા, 8 સ્ટ્રો, 100 મિલી ગ્રેજ્યુએટેડ સિલિન્ડર, 65 મિલી 4% એમોનિયા જલીય દ્રાવણ, પીપેટ, બીજા હાથથી ઘડિયાળ.

સુરક્ષા સાવચેતીઓ:પ્રયોગશાળાના કોટમાં બ્રોમોથીમોલ બ્લુના દ્રાવણ સાથે પ્રયોગ કરો. કાચના વાસણોથી સાવચેત રહો. કપડાં, ત્વચા, આંખો અને મોં સાથે સંપર્ક ટાળવા માટે રાસાયણિક રીએજન્ટ્સને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક હેન્ડલ કરવું આવશ્યક છે. જો તમે શારીરિક કસરત કરતી વખતે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો બેસો અને તમારા શિક્ષક સાથે વાત કરો.

પ્રગતિ

I. આરામમાં શ્વસન દર

1. થોડીવાર બેસો અને આરામ કરો.

2. જોડીમાં કામ કરીને, એક મિનિટમાં લેવાયેલા શ્વાસોની સંખ્યા ગણો. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 9.

3 એ જ વસ્તુને વધુ 2 વાર પુનરાવર્તિત કરો, શ્વાસની સરેરાશ સંખ્યાની ગણતરી કરો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 9.

નોંધ: દરેક ગણતરી પછી તમારે આરામ અને આરામ કરવાની જરૂર છે.

II. કસરત પછી શ્વસન દર

1. 1 મિનિટ માટે જગ્યાએ ચલાવો.

નૉૅધ.જો તમે કસરત દરમિયાન અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો બેસો અને તમારા શિક્ષક સાથે વાત કરો.

2. નીચે બેસો અને તરત જ 1 મિનિટ માટે ગણતરી કરો. શ્વાસની સંખ્યા. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 9.

3. આ કસરતને વધુ 2 વખત પુનરાવર્તિત કરો, શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત થાય ત્યાં સુધી દરેક વખતે આરામ કરો. કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 9.

III. બાકીના સમયે શ્વાસ બહાર મૂકતી હવામાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (કાર્બન ડાયોક્સાઇડ) નું પ્રમાણ

1. ફ્લાસ્કમાં 100 મિલી બ્રોમોથીમોલ બ્લુ સોલ્યુશન રેડો.

2. વિદ્યાર્થીઓમાંથી એક 1 મિનિટ માટે સોલ્યુશન સાથે ફ્લાસ્કમાં સ્ટ્રો દ્વારા હવાને શાંતિથી બહાર કાઢે છે.

નૉૅધ.તમારા હોઠ પર સોલ્યુશન ન આવે તેનું ધ્યાન રાખો.

એક મિનિટ પછી, સોલ્યુશન પીળો થઈ જવું જોઈએ.

3. ફ્લાસ્ક ડ્રોપમાં એમોનિયા સોલ્યુશન ઉમેરવાનું શરૂ કરો, તેમની ગણતરી કરો, પીપેટનો ઉપયોગ કરો, ફ્લાસ્કની સામગ્રીને કાચની સળિયા વડે સમયાંતરે હલાવો.

4. જ્યાં સુધી સોલ્યુશન ફરી વાદળી ન થાય ત્યાં સુધી ટીપાં ગણીને એમોનિયા ટીપાં ઉમેરો. કોષ્ટકમાં એમોનિયાના ટીપાંની આ સંખ્યા દાખલ કરો. 10.

5. સમાન બ્રોમોથીમોલ બ્લુ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરીને પ્રયોગને વધુ 2 વખત પુનરાવર્તિત કરો. સરેરાશની ગણતરી કરો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 10.

IV. વ્યાયામ પછી બહાર નીકળતી હવામાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રમાણ

1. બીજા ફ્લાસ્કમાં 100 મિલી બ્રોમોથીમોલ બ્લુ સોલ્યુશન રેડો.

2. અગાઉના પ્રયોગની જેમ જ વિદ્યાર્થીને "જગ્યાએ દોડવા" કસરત કરવા દો.

3. તરત જ, સ્વચ્છ સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરીને, ફ્લાસ્કમાં 1 મિનિટ માટે શ્વાસ બહાર કાઢો.

4. પીપેટનો ઉપયોગ કરીને, ફ્લાસ્કની સામગ્રીમાં એમોનિયા ડ્રોપ બાય ડ્રોપ ઉમેરો (સોલ્યુશન ફરીથી વાદળી ન થાય ત્યાં સુધી રકમની ગણતરી કરો).

5. કોષ્ટકમાં. 10 રંગ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા એમોનિયાના ટીપાંની સંખ્યા ઉમેરો.

6. પ્રયોગને વધુ 2 વાર પુનરાવર્તિત કરો. સરેરાશની ગણતરી કરો અને કોષ્ટકમાં ડેટા દાખલ કરો. 10.

નિષ્કર્ષ

1. આરામ સમયે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી શ્વાસની સંખ્યાની તુલના કરો.
2. શા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી શ્વાસની સંખ્યામાં વધારો થાય છે?
3. શું વર્ગમાં દરેકનું પરિણામ સમાન છે? શા માટે?
4. કામના ત્રીજા અને ચોથા ભાગમાં એમોનિયા શું છે?
5. શું કાર્યના ભાગ 3 અને 4ને પૂર્ણ કરતી વખતે એમોનિયાના ટીપાંની સરેરાશ સંખ્યા સમાન છે? જો નહીં, તો કેમ નહીં?

સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓ

1. શા માટે કેટલાક એથ્લેટ્સ સખત કસરત કર્યા પછી શુદ્ધ ઓક્સિજન શ્વાસમાં લે છે?
2. પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિના ફાયદાઓને નામ આપો.
3. સિગારેટમાંથી નિકોટિન, લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતા, રક્ત વાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે. આ શ્વાસના દરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

ચાલુ રહી શકાય

જવાબ: સ્નાયુઓનું કાર્ય સુનિશ્ચિત કરવા માટે ઊર્જાનું ઉત્પાદન એનારોબિક ઓક્સિજન-મુક્ત અને એરોબિક ઓક્સિડેટીવ માર્ગો દ્વારા થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં બનતી પ્રક્રિયાઓની બાયોકેમિકલ લાક્ષણિકતાઓના આધારે, ત્રણ સામાન્યકૃત ઊર્જા પ્રણાલીઓને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે જે માનવ શારીરિક કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે:

એલાક્ટિક એનારોબિક, અથવા ફોસ્ફેજેનિક, મુખ્યત્વે અન્ય ઉચ્ચ-ઊર્જા ફોસ્ફેટ સંયોજનની ઊર્જાને કારણે એટીપી રિસિન્થેસિસની પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલ છે - ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ KrP

ગ્લાયકોલિટીક લેક્ટેસિડ એનારોબિક, ગ્લાયકોજેન અથવા ગ્લુકોઝના લેક્ટિક એસિડ એમકેના એનારોબિક ભંગાણની પ્રતિક્રિયાઓને કારણે એટીપી અને કેઆરપીનું રિસિન્થેસિસ પ્રદાન કરે છે.

એરોબિક ઓક્સિડેટીવ, ઊર્જા સબસ્ટ્રેટના ઓક્સિડેશનને કારણે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા સાથે સંકળાયેલું છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી, પ્રોટીન હોઈ શકે છે, જ્યારે કાર્યકારી સ્નાયુઓમાં ઓક્સિજનની ડિલિવરી અને વપરાશમાં વધારો કરે છે.
પોષક તત્ત્વોના ચયાપચય દરમિયાન શરીરમાં મુક્ત થતી લગભગ તમામ ઊર્જા આખરે ગરમીમાં પરિવર્તિત થાય છે. સૌપ્રથમ, શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓમાં પણ પોષક ઉર્જાને સ્નાયુઓના કામમાં રૂપાંતરિત કરવાની મહત્તમ કાર્યક્ષમતા માત્ર 20-25% છે; બાકીની પોષક ઊર્જા અંતઃકોશિક રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા ગરમીમાં રૂપાંતરિત થાય છે.

બીજું, લગભગ તમામ ઉર્જા જે વાસ્તવમાં સ્નાયુઓના કામમાં જાય છે, તેમ છતાં, શરીરની ગરમી બની જાય છે, કારણ કે આ ઉર્જા, તેના એક નાનકડા ભાગ સિવાય, આ માટે વપરાય છે: 1 સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની હિલચાલના સ્નિગ્ધ પ્રતિકારને દૂર કરવા; 2 રક્ત વાહિનીઓમાંથી વહેતા લોહીના ઘર્ષણને દૂર કરવું; 3 અન્ય સમાન અસરો, જેના પરિણામે સ્નાયુ સંકોચનની ઊર્જા ગરમીમાં રૂપાંતરિત થાય છે. થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમ્સ, પરસેવો, વગેરે સક્રિય થાય છે; વ્યક્તિ ગરમ છે.

દવા ubinone (coenzyme Q) નો ઉપયોગ એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે થાય છે જે એન્ટિહાયપોક્સિક અસર ધરાવે છે. દવાનો ઉપયોગ રક્તવાહિની તંત્રના રોગોની સારવાર માટે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પ્રભાવ વધારવા માટે થાય છે. ઊર્જા ચયાપચયના બાયોકેમિસ્ટ્રીના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને, આ દવાની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ સમજાવો.

જવાબ: યુબીક્વિનોન્સ ચરબી-દ્રાવ્ય સહઉત્સેચકો છે જે મુખ્યત્વે યુકેરીયોટિક કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયામાં જોવા મળે છે. યુબીક્વિનોન એ ઇલેક્ટ્રોન પરિવહન સાંકળનો એક ઘટક છે અને તે ઓક્સિડેટીવ ફોસ્ફોરીલેશનમાં સામેલ છે. ubiquinone ની મહત્તમ સામગ્રી સૌથી વધુ ઊર્જા જરૂરિયાતો સાથે અંગોમાં છે, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય અને યકૃતમાં.

ટીશ્યુ શ્વસન સંકુલ 1 યુબીક્વિનોન દ્વારા NADH ના ઓક્સિડેશનને ઉત્પ્રેરિત કરે છે.

શ્વસન શૃંખલાના સંકુલ 1 અને 2માં NADH અને Succinateમાંથી, E યુબીનોનમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.

અને પછી યુબીનોનથી સાયટોક્રોમ સી.

બે પ્રયોગો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા: પ્રથમ અભ્યાસમાં, મિટોકોન્ડ્રિયાને ઓલિગોમાસીન, એક એટીપી સિન્થેઝ અવરોધક સાથે અને બીજામાં, ઓક્સિડેશન અને ફોસ્ફોરીલેશનનું એક અનકપ્લર 2,4-ડિનિટ્રોફેનોલ સાથે સારવાર કરવામાં આવી હતી. એટીપી સંશ્લેષણ, ટ્રાન્સમેમ્બ્રેન સંભવિત, પેશીના શ્વસનનો દર અને છોડવામાં આવતા CO2 ની માત્રા કેવી રીતે બદલાશે? સમજાવો કે એન્ડોજેનસ અનકપ્લર્સ ફેટી એસિડ્સ અને થાઇરોક્સિન શા માટે પાયરોજેનિક અસર ધરાવે છે?

જવાબ: ATP સંશ્લેષણ ઘટશે; ટ્રાન્સમેમ્બ્રેન સંભવિતની તીવ્રતા ઘટશે; પેશીઓના શ્વસનનો દર અને છોડવામાં આવતા CO2ની માત્રામાં ઘટાડો થશે.

કેટલાક રસાયણો મેમ્બ્રેન એટીપી સિન્થેઝ પ્રોટોન ચેનલોમાંથી પસાર થયા વિના પ્રોટોન અથવા અન્ય આયનોનું પરિવહન કરી શકે છે, આને પ્રોટોનોફોર્સ અને આયનોફોર્સ કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ઇલેક્ટ્રોકેમિકલ સંભવિત અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને ATP સંશ્લેષણ અટકે છે. આ ઘટનાને શ્વસન અને ફોસ્ફોરાયલેશનનું અનકપ્લિંગ કહેવામાં આવે છે. એટીપીનું પ્રમાણ ઘટે છે, એડીપી વધે છે, અને ઊર્જા સ્વરૂપમાં મુક્ત થાય છે હૂંફ પરિણામે, તાપમાનમાં વધારો જોવા મળે છે અને પાયરોજેનિક ગુણધર્મો જાહેર થાય છે.

56. એપોપ્ટોસીસ એ પ્રોગ્રામ કરેલ કોષ મૃત્યુ છે. ચોક્કસ રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓ હેઠળ (ઉદાહરણ તરીકે, વાયરલ ચેપ), અકાળ કોષ મૃત્યુ થઈ શકે છે. માનવ શરીર રક્ષણાત્મક પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરે છે જે અકાળ એપોપ્ટોસિસને અટકાવે છે. તેમાંથી એક Bcl-2 પ્રોટીન છે, જે NADH/NAD+ ગુણોત્તર વધારે છે અને ER માંથી Ca 2+ ના પ્રકાશનને અટકાવે છે. તે હવે જાણીતું છે કે AIDS વાયરસમાં પ્રોટીઝ હોય છે જે Bcl-2 નો નાશ કરે છે. આ કિસ્સામાં કયા ઊર્જા ચયાપચયની પ્રતિક્રિયાઓના દરમાં ફેરફાર થાય છે અને શા માટે? તમને કેમ લાગે છે કે આ ફેરફારો કોષો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે?

જવાબ: NADH/NAD+ ગુણોત્તર વધારે છે તેથી ક્રેબ્સ ચક્રની ORR પ્રતિક્રિયાઓના દરમાં વધારો થાય છે.

તે જ સમયે, ઓક્સિડેટીવ ડીકાર્બોક્સિલેશન પ્રતિક્રિયા ઝડપી બનશે, કારણ કે Ca2+ નિષ્ક્રિય PDH ના સક્રિયકરણમાં સામેલ છે. કારણ કે AIDS દરમિયાન NADH/NAD+ ગુણોત્તર ઘટાડવામાં આવશે, ક્રેબ્સ ચક્રની OBP પ્રતિક્રિયાઓનો દર ઘટશે.

બાર્બિટ્યુરેટ્સ (સોડિયમ એમીટલ, વગેરે) નો ઉપયોગ તબીબી વ્યવહારમાં હિપ્નોટિક્સ તરીકે થાય છે. જો કે, રોગનિવારક ડોઝ કરતા 10 ગણાથી વધુ આ દવાઓનો ઓવરડોઝ જીવલેણ બની શકે છે. શરીર પર બાર્બિટ્યુરેટ્સની ઝેરી અસર શેના આધારે થાય છે?

જવાબ: બાર્બિટ્યુરેટ્સ, બાર્બિટ્યુરિક એસિડમાંથી મેળવેલા ઔષધીય પદાર્થોનું જૂથ, જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર તેમની અવરોધક અસરને કારણે હિપ્નોટિક, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અને માદક દ્રવ્યો ધરાવે છે. મૌખિક રીતે લેવામાં આવતા બાર્બિટ્યુરેટ્સ નાના આંતરડામાં શોષાય છે. જ્યારે લોહીના પ્રવાહમાં છોડવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ પ્રોટીન સાથે જોડાય છે અને યકૃતમાં ચયાપચય થાય છે. લગભગ 25% બાર્બિટ્યુરેટ્સ પેશાબમાં યથાવત વિસર્જન થાય છે.

બાર્બિટ્યુરેટ્સની ક્રિયાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ હકીકતને કારણે છે કે તેઓ આંતરિક લિપિડ સ્તરોમાં પ્રવેશ કરે છે અને ચેતા કોશિકાઓના પટલને પ્રવાહી બનાવે છે, તેમના કાર્ય અને ચેતાપ્રેષણને વિક્ષેપિત કરે છે. બાર્બિટ્યુરેટ્સ ઉત્તેજક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર એસિટિલકોલાઇનને અવરોધિત કરે છે, જ્યારે સંશ્લેષણને ઉત્તેજીત કરે છે અને GABA ની અવરોધક અસરોને વધારે છે. જેમ જેમ વ્યસનનો વિકાસ થાય છે તેમ, કોલિનર્જિક કાર્ય વધે છે જ્યારે GABA સંશ્લેષણ અને બંધન ઘટે છે. મેટાબોલિક ઘટક યકૃત ઉત્સેચકોને પ્રેરિત કરવા માટે છે, યકૃતના રક્ત પ્રવાહને ઘટાડે છે. પેશીઓ બાર્બિટ્યુરેટ્સ પ્રત્યે ઓછી સંવેદનશીલ બને છે. બાર્બિટ્યુરેટ્સ સમય જતાં ચેતા કોષ પટલની સ્થિરતામાં વધારો કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, બાર્બિટ્યુરેટ્સ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અવરોધક અસર ધરાવે છે, જે તબીબી રીતે હિપ્નોટિક અને શામક અસર દ્વારા પ્રગટ થાય છે. ઝેરી ડોઝમાં, તેઓ બાહ્ય શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્રની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે (મેડ્યુલા ઓબ્લોન્ગાટામાં સંબંધિત કેન્દ્રના અવરોધને કારણે). ક્યારેક ચેતનાની વિક્ષેપ: મૂર્ખ, મૂર્ખ અને કોમા. મૃત્યુના કારણો: શ્વસન નિષ્ફળતા, તીવ્ર યકૃતની નિષ્ફળતા, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ સાથે આઘાતની પ્રતિક્રિયા.

તે જ સમયે, શ્વાસની વિકૃતિઓને લીધે, કાર્બન ડાયોક્સાઇડના સ્તરમાં વધારો થાય છે અને પેશીઓ અને રક્ત પ્લાઝ્મામાં ઓક્સિજનના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે. એસિડિસિસ થાય છે - શરીરમાં એસિડ-બેઝ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન.

બાર્બિટ્યુરેટ્સની ક્રિયા ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરે છે: તે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે, ગરમીની રચના ઘટાડે છે. જ્યારે ઝેર થાય છે, ત્યારે રક્તવાહિનીઓ વિસ્તરે છે અને ગરમી વધુ પ્રમાણમાં મુક્ત થાય છે. તેથી, દર્દીઓનું તાપમાન ઘટે છે

58. હૃદયની નિષ્ફળતા માટે, થાઇમીન ડિફોસ્ફેટ ધરાવતા કોકાર્બોક્સિલેઝના ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે. હ્રદયની નિષ્ફળતા હાઈપોએનર્જેટિક સ્થિતિ સાથે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અને એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિ પર સહઉત્સેચકોના પ્રભાવ વિશેના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને, દવાની ઉપચારાત્મક અસરની પદ્ધતિ સમજાવો. જ્યારે આ દવાનું સંચાલન કરવામાં આવે ત્યારે મ્યોકાર્ડિયલ કોશિકાઓમાં ઝડપી થતી પ્રક્રિયાને નામ આપો

જવાબ: કોકાર્બોક્સિલેઝ એ વિટામિન જેવી દવા છે, એક સહઉત્સેચક જે ચયાપચય અને પેશીઓને ઊર્જા પુરવઠો સુધારે છે. તે નર્વસ પેશીઓની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે અને હૃદયના સ્નાયુઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

શરીરમાં, કોકાર્બોક્સિલેઝ વિટામિન બી 1 (થાઇમિન) માંથી રચાય છે અને સહઉત્સેચકની ભૂમિકા ભજવે છે. સહઉત્સેચકો એ ઉત્સેચકોના ભાગોમાંનો એક છે - પદાર્થો કે જે બધી બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓને ઘણી વખત વેગ આપે છે. કોકાર્બોક્સિલેઝ એ કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ ઉત્સેચકોનું સહઉત્સેચક છે. પ્રોટીન અને મેગ્નેશિયમ આયનો સાથે સંયોજનમાં, તે કાર્બોક્સિલેઝ એન્ઝાઇમનો એક ભાગ છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય પર સક્રિય અસર કરે છે, શરીરમાં લેક્ટિક અને પાયરુવિક એસિડનું સ્તર ઘટાડે છે અને ગ્લુકોઝના શોષણમાં સુધારો કરે છે. આ બધું પ્રકાશિત ઊર્જાની માત્રામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેથી શરીરમાં તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને કારણ કે આપણા દર્દીની હાઇપોએનર્જેટિક સ્થિતિ છે. એટલે કે, એટીપી સંશ્લેષણમાં ઘટાડો થાય છે, જેનું કારણ વિટામિન બી 1 હાયપોવિટામિનોસિસ હોઈ શકે છે. , પછી કોકાર્બોક્સિલેઝ જેવી દવા લેતી વખતે, પર્યાવરણીય પ્રવૃત્તિની સ્થિતિમાં સુધારો થશે.

કોકાર્બોક્સિલેઝ ગ્લુકોઝ શોષણ, નર્વસ પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે અને હૃદયના સ્નાયુઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. કોકાર્બોક્સિલેઝની ઉણપ લોહીની એસિડિટી (એસિડોસિસ) માં વધારો કરે છે, જે શરીરના તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓમાં ગંભીર વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે, જે દર્દીના કોમા અને મૃત્યુમાં પરિણમી શકે છે.

આ દવા દાખલ કરતી વખતે મ્યોકાર્ડિયમમાં કઈ પ્રક્રિયા ઝડપી થાય છે તે વિશે મને કંઈપણ મળ્યું નથી... પરંતુ માત્ર ત્યારે જ જો બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપી બને અને સ્થૂળતાની પ્રવૃત્તિ...

59 તે જાણીતું છે કે Hg 2+ લિપોઇક એસિડના SH જૂથો સાથે અફર રીતે જોડાય છે. ઊર્જા ચયાપચયમાં કયા ફેરફારો ક્રોનિક પારાના ઝેર તરફ દોરી શકે છે?

જવાબ: આધુનિક વિભાવનાઓ અનુસાર, પારો અને ખાસ કરીને કાર્બનિક પારાના સંયોજનોને એન્ઝાઇમેટિક ઝેર તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે, જ્યારે લોહી અને પેશીઓમાં થોડી માત્રામાં પણ પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ત્યાં તેમની ઝેરી અસર દર્શાવે છે. એન્ઝાઇમ ઝેરની ઝેરીતા સેલ્યુલર પ્રોટીનના થિઓલ સલ્ફાઇડ્રિલ જૂથો (એસએચ) સાથેની તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને કારણે છે, આ કિસ્સામાં લિપોઇક એસિડ, જે કોએનઝાઇમ તરીકે ટ્રાઇકાર્બોક્સિલિક એસિડ ચક્ર (ક્રેબ્સ ચક્ર) ની રેડોક્સ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે, ઓક્સિડેટીવ ફોસ્ફોરીલેશન પ્રતિક્રિયાઓને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. , લિપોઇક એસિડ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ઉપયોગ અને સામાન્ય ઊર્જા ચયાપચયના અમલીકરણમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કોષની "ઊર્જા સ્થિતિ" સુધારે છે. આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પરિણામે, મુખ્ય ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિ વિક્ષેપિત થાય છે, જેની સામાન્ય કામગીરી માટે મફત સલ્ફાઇડ્રિલ જૂથોની હાજરીની જરૂર હોય છે. પારો વરાળ, લોહીમાં પ્રવેશે છે, પ્રથમ અણુ પારાના સ્વરૂપમાં શરીરમાં પરિભ્રમણ કરે છે, પરંતુ પછી પારો એન્ઝાઇમેટિક ઓક્સિડેશનમાંથી પસાર થાય છે અને પ્રોટીન પરમાણુઓ સાથે સંયોજનોમાં પ્રવેશ કરે છે, મુખ્યત્વે આ અણુઓના સલ્ફાઇડ્રિલ જૂથો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. મર્ક્યુરી આયનો મુખ્યત્વે અસંખ્ય ઉત્સેચકોને અસર કરે છે, અને સૌથી ઉપર, થિયોલ ઉત્સેચકો, જે જીવંત સજીવમાં ચયાપચયમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જેના પરિણામે ઘણા કાર્યો, ખાસ કરીને નર્વસ સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ પડે છે. તેથી, પારાના નશો સાથે, નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ એ પારાના હાનિકારક અસરોને સૂચવતા પ્રથમ સંકેતો છે.

નર્વસ સિસ્ટમ જેવા મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં પરિવર્તન પેશી ચયાપચયની વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલું છે, જે બદલામાં ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, જે નશાના વિવિધ ક્લિનિકલ સ્વરૂપોમાં પ્રગટ થાય છે.

60. વિટામીન PP, B1, B2 ની ઉણપ શરીરના ઊર્જા ચયાપચયને કેવી રીતે અસર કરશે? તમારો જવાબ સમજાવો. કયા ઉત્સેચકોને "કામ" કરવા માટે આ વિટામિન્સની જરૂર છે?

જવાબ: હાઇપોએનર્જેટિક સ્થિતિનું કારણ હાયપોવિટામિનોસિસ હોઈ શકે છે, કારણ કે પ્રતિક્રિયાઓમાં વિટ પીપી એ સહઉત્સેચકોનો અભિન્ન ભાગ છે; તે કહેવું પૂરતું છે કે પેશીના શ્વસનને ઉત્પ્રેરિત કરતા કોએનઝાઇમ જૂથોમાં નિકોટિનિક એસિડ એમાઈડનો સમાવેશ થાય છે. ખોરાકમાં નિકોટિનિક એસિડની ગેરહાજરી ઉત્સેચકોના સંશ્લેષણમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે જે રેડોક્સ પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્પ્રેરિત કરે છે (ઓક્સિડોરેડક્ટેસેસ: આલ્કોહોલ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ)), અને પેશીઓના શ્વસનના ચોક્કસ સબસ્ટ્રેટ્સના ઓક્સિડેશન મિકેનિઝમના વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. વિટામિન પીપી (નિકોટિનિક એસિડ) એ સેલ્યુલર શ્વસન અને પાચનમાં સામેલ ઉત્સેચકોનો પણ એક ભાગ છે. નિકોટિનિક એસિડ પેશીઓમાં સંમિશ્રિત થાય છે, પછી તે રાઈબોઝ, ફોસ્ફોરિક અને એડિનેલિક એસિડ સાથે સંયોજિત થાય છે, કોએનઝાઇમ બનાવે છે, અને બાદમાં, ચોક્કસ પ્રોટીન સાથે, ડિહાઈડ્રોજેનેઝ એન્ઝાઇમ્સ બનાવે છે. શરીરમાં અસંખ્ય ઓક્સિડેટીવ પ્રતિક્રિયાઓમાં સામેલ છે. વિટામિન B1 ઊર્જા ચયાપચયમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે અને તે મિટોકોન્ડ્રીયલ પ્રવૃત્તિ જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે, તે કેન્દ્રિય, પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ્સ, રક્તવાહિની અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીઓની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે. વિટામિન B1, ડેકાર્બોક્સિલેઝનું સહઉત્સેચક હોવાથી, કેટો એસિડ્સ (પાયરુવિક, α-કેટોગ્લુટેરિક) ના ઓક્સિડેટીવ ડીકાર્બોક્સિલેશનમાં સામેલ છે, તે એન્ઝાઇમ કોલિનેસ્ટેરેઝનું અવરોધક છે, જે CNS ટ્રાન્સમીટર એસિટિલકોલાઇનને તોડે છે, અને Na+ ના નિયંત્રણમાં સામેલ છે. ન્યુરોન પટલમાં પરિવહન.

તે સાબિત થયું છે કે થાઇમિન પાયરોફોસ્ફેટના રૂપમાં વિટામિન B1 એ મધ્યવર્તી ચયાપચયમાં સામેલ ઓછામાં ઓછા ચાર ઉત્સેચકોનો એક ઘટક છે. આ બે જટિલ એન્ઝાઇમ સિસ્ટમો છે: પાયરુવેટ અને α-કેટોગ્લુટેરેટ ડિહાઈડ્રોજેનેઝ કોમ્પ્લેક્સ, પાયરુવિક અને α-કેટોગ્લુટેરિક એસિડના ઓક્સિડેટીવ ડીકાર્બોક્સિલેશનને ઉત્પ્રેરિત કરે છે (એન્ઝાઇમ્સ: પાયરુવેટ ડિહાઈડ્રોજેનેઝ, α-કેટોગ્લુટેરેટ ડિહાઈડ્રોજેનેઝ). વિટામિન B2 મેગ્નેશિયમ જેવા ટ્રેસ તત્વોની હાજરીમાં પ્રોટીન અને ફોસ્ફોરિક એસિડ સાથે સંયોજનમાં, તે સેકરાઇડ્સના ચયાપચય માટે અથવા ઓક્સિજનના પરિવહન માટે અને તેથી આપણા શરીરના દરેક કોષના શ્વસન માટે જરૂરી ઉત્સેચકો બનાવે છે. વિટામિન B2 સેરોટોનિન, એસીટીલ્કોલાઇન અને નોરેપીનેફ્રાઇનના સંશ્લેષણ માટે જરૂરી છે, જે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે, તેમજ હિસ્ટામાઇન, જે બળતરા દરમિયાન કોષોમાંથી મુક્ત થાય છે. વધુમાં, રિબોફ્લેવિન ત્રણ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે: લિનોલીક, લિનોલેનિક અને એરાચિડોનિક. રિબોફ્લેવિન એમિનો એસિડ ટ્રિપ્ટોફનના સામાન્ય ચયાપચય માટે જરૂરી છે, જે શરીરમાં નિયાસિનમાં રૂપાંતરિત થાય છે.

વિટામિન B2 ની ઉણપથી એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે રોગ સામે પ્રતિકાર વધારે છે.

માનવ ફેફસાં શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પૂરું પાડે છે - વેન્ટિલેશન. આ જોડીવાળા અંગ માટે આભાર, લોહી અને શરીરના તમામ પેશીઓ ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત થાય છે, અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ બાહ્ય વાતાવરણમાં મુક્ત થાય છે. વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, શ્વસન અંગોમાં વિવિધ પ્રક્રિયાઓ અને ફેરફારો થાય છે. આજે આપણે આ વિશે જ વાત કરીશું. ફેફસાં માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, પરિણામો, એટલે કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ શ્વસનતંત્રને બરાબર કેવી રીતે અસર કરે છે - આ તે છે જેના વિશે આપણે આ પૃષ્ઠ "સ્વાસ્થ્ય વિશે લોકપ્રિય" પર વિગતવાર વાત કરીશું.

તીવ્ર શારીરિક કાર્ય દરમિયાન શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં વધારો - તબક્કાઓ

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે જ્યારે આપણું શરીર સક્રિય રીતે આગળ વધે છે, ત્યારે શ્વસનતંત્રનું કાર્ય પણ વધે છે. સાદી ભાષામાં, ઉદાહરણ તરીકે, દોડતી વખતે, આપણને બધાને શ્વાસની તકલીફ થાય છે. શ્વાસ વધુ વારંવાર અને ઊંડા બને છે. પરંતુ જો આપણે આ પ્રક્રિયાને વધુ વિગતમાં જોઈએ, તો શ્વસન અંગોમાં બરાબર શું થાય છે? તાલીમ અથવા સખત કામ દરમિયાન શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાના ત્રણ તબક્કા છે:

1. શ્વાસ વધુ ઊંડો અને ઝડપી બને છે - સ્નાયુઓના સક્રિય કાર્યની શરૂઆત પછી પ્રથમ વીસ સેકન્ડમાં આવા ફેરફારો થાય છે. જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે ચેતા આવેગ ઉત્પન્ન થાય છે જે મગજને હવાના પ્રવાહને વધારવાની જરૂરિયાત વિશેની માહિતી જણાવે છે, મગજ તરત જ પ્રતિક્રિયા આપે છે - તે શ્વાસ વધારવાનો આદેશ આપે છે - પરિણામે, હાયપરપનિયા થાય છે.

2. બીજો તબક્કો પ્રથમ જેટલો ક્ષણિક નથી. આ તબક્કે, વધતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે, વેન્ટિલેશન ધીમે ધીમે વધે છે અને મગજનો પોન્સ નામનો ભાગ આ મિકેનિઝમ માટે જવાબદાર છે.

3. શ્વસન પ્રવૃત્તિનો ત્રીજો તબક્કો એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે ફેફસાંમાં વેન્ટિલેશનમાં વધારો ધીમો પડી જાય છે અને લગભગ સમાન સ્તરે જાળવવામાં આવે છે, પરંતુ તે જ સમયે થર્મોરેગ્યુલેટરી અને અન્ય કાર્યો પ્રક્રિયામાં પ્રવેશ કરે છે. તેમના માટે આભાર, શરીર બાહ્ય વાતાવરણ સાથે ઊર્જાના વિનિમયને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે.

મધ્યમ અને ઉચ્ચ તીવ્રતાની કસરત દરમિયાન ફેફસાં કેવી રીતે કામ કરે છે?

શારીરિક કાર્યની તીવ્રતાના આધારે, શરીરમાં વેન્ટિલેશન જુદી જુદી રીતે થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ મધ્યમ તાણના સંપર્કમાં આવે છે, તો તેનું શરીર ફક્ત 50 ટકા ઓક્સિજન વાપરે છે જે તે સામાન્ય રીતે શોષવામાં સક્ષમ હોય છે. આ કિસ્સામાં, ફેફસાંના વેન્ટિલેશનની માત્રામાં વધારો કરીને શરીર ઓક્સિજનનો વપરાશ વધારે છે. જે લોકો નિયમિતપણે જીમમાં કસરત કરે છે તેઓમાં વ્યાયામ ન કરતા લોકો કરતા પલ્મોનરી વેન્ટિલેશનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તદનુસાર, આવા લોકોમાં શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ ઓક્સિજનનો વપરાશ (VO2) વધુ હોય છે.

ચાલો આપણે ઉદાહરણો આપીએ: સંપૂર્ણ આરામની સ્થિતિમાં હોવાને કારણે, વ્યક્તિ સરેરાશ પ્રતિ મિનિટ લગભગ 5 લિટર હવા વાપરે છે, જેમાંથી કોષો અને પેશીઓ ઓક્સિજનનો માત્ર પાંચમો ભાગ શોષે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો સાથે, શ્વાસ વધુ વારંવાર બને છે અને પલ્મોનરી વેન્ટિલેશનનું પ્રમાણ વધે છે. પરિણામે, તે જ વ્યક્તિ પહેલાથી જ પ્રતિ મિનિટ લગભગ 35-40 લિટર હવાનો વપરાશ કરે છે, એટલે કે, 7-8 લિટર ઓક્સિજન. જે લોકો નિયમિત કસરત કરે છે, તેમના માટે આ આંકડા 3-5 ગણા વધારે છે.

જો વ્યક્તિ સતત ગંભીર શારીરિક તાણનો સામનો કરે છે તો ફેફસાં માટે શું પરિણામો આવી શકે છે? શું આ સામાન્ય રીતે શ્વસનતંત્ર અને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી? જે લોકો નિયમિત વ્યાયામ કરતા નથી, તેમના માટે તીવ્ર કસરત, જેમ કે લાંબા અંતરની દોડ અથવા ઢોળાવવાળા પર્વત પર ચડવું, જોખમી બની શકે છે. જ્યારે શ્વસન પ્રવૃત્તિના બીજા અને ત્રીજા તબક્કાઓ શરૂ થાય છે, ત્યારે આવા લોકો ઓક્સિજનની અછત અનુભવે છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે શરીર દ્વારા તેનો વપરાશ ઝડપથી વધે છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

શરીરને પ્રચંડ માત્રામાં ઉર્જા ઉત્પન્ન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, જેને મોટા પ્રમાણમાં ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે. શ્વાસ વધુ વારંવાર અને ઊંડો બને છે, પરંતુ અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિમાં પલ્મોનરી વેન્ટિલેશનનું નાનું પ્રમાણ હોવાથી, ત્યાં હજુ પણ પૂરતો ઓક્સિજન (O2) નથી. ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે, એક વધારાની પદ્ધતિ સક્રિય થાય છે - લેક્ટિક એસિડને કારણે શર્કરા તૂટી જાય છે, જે O2 ની ભાગીદારી વિના, સ્નાયુઓના કામ દરમિયાન મુક્ત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરને ગ્લુકોઝની અછત લાગે છે, તેથી તે ચરબીને તોડીને તેને ઉત્પન્ન કરવાની ફરજ પડે છે.

આ પ્રક્રિયાને ફરીથી ઓક્સિજનની સપ્લાયની જરૂર પડે છે, તેનો વપરાશ ફરીથી વધે છે. જે પછી હાયપોક્સિયા શરૂ થાય છે. આમ, શારિરીક રીતે જરૂરી કામ દરમિયાન ફેફસાં પર વધેલો તાણ ખતરનાક છે અને તેના પરિણામો હાયપોક્સિયાના સ્વરૂપમાં છે, જે આખરે ચેતનાના નુકશાન, આંચકી અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. જો કે, જે લોકો નિયમિતપણે કસરત કરે છે તેઓ જોખમમાં નથી. તેમના પલ્મોનરી વેન્ટિલેશનનું પ્રમાણ અને શ્વસનતંત્રના અન્ય સૂચકાંકો ખૂબ વધારે છે, તેથી લાંબા સમય સુધી સ્નાયુઓની તીવ્ર કામગીરી સાથે પણ તેઓ પીડા અનુભવતા નથી.

ભારે ભાર હેઠળ હાયપોક્સિયાને કેવી રીતે ટાળવું?

શરીરને હાયપોક્સિયા સાથે અનુકૂલન કરવાનું શીખવા માટે, ઓછામાં ઓછા 6 મહિના સુધી સતત શારીરિક વ્યાયામમાં જોડાવું જરૂરી છે. સમય જતાં, શ્વસનતંત્રની કામગીરી ઊંચી બનશે - પલ્મોનરી વેન્ટિલેશનનું પ્રમાણ, ભરતીનું પ્રમાણ, મહત્તમ O2 વપરાશનો દર અને અન્યમાં વધારો થશે. આને કારણે, સ્નાયુઓની સક્રિય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, ઓક્સિજન પુરવઠો ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતો હશે, અને મગજ હાયપોક્સિયાથી પીડાશે નહીં.

ઓલ્ગા સમોઇલોવા, www.site
Google

- પ્રિય અમારા વાચકો! કૃપા કરીને તમને મળેલી ટાઇપોને હાઇલાઇટ કરો અને Ctrl+Enter દબાવો. ત્યાં શું ખોટું છે તે અમને લખો.
- કૃપા કરીને નીચે તમારી ટિપ્પણી મૂકો! અમે તમને પૂછીએ છીએ! અમારે તમારો અભિપ્રાય જાણવાની જરૂર છે! આભાર! આભાર!