ઘરે લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવાર. ઘરે શરદી સામેની લડાઈમાં પરંપરાગત દવા

અમારા દાદી અને મહાન-દાદીના દિવસોમાં, શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, કોઈએ દવા માટે ફાર્મસીમાં દોડવાનું વિચાર્યું ન હતું, અને ગામડાઓમાં પણ ઓછું. શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, જ્યારે બીમારી લાંબા સમય સુધી દૂર થઈ ન હતી, ત્યારે તેઓ બીમાર વ્યક્તિને કોઈ વૃદ્ધ ઉપચારક પાસે લઈ ગયા, તેણીએ તેની પદ્ધતિઓ ઓફર કરી. નહિંતર, મારી પાસે હંમેશા શરદી માટે લોક ઉપાયો સાબિત થયા છે.

માટે આધુનિક માણસલક્ષણો માટે ખૂબ જ સામાન્ય ધાર્મિક વિધિ વિવિધ રોગો- જાદુઈ પ્રાથમિક સારવાર કીટ ખોલો અને દવાઓનું બીજું બોક્સ ખોલો. કદાચ આ છે બહાર નીકળવાનો એકમાત્ર રસ્તોજ્યારે રોગ તેની ટોચ પર હોય છે. પરંતુ વિકસિત રોગ અને તેનાથી પણ ખરાબ, તેની સંભવિત ગૂંચવણોનો સામનો કરવા કરતાં રોગને રોકવા અથવા તેના વિકાસની શરૂઆતમાં તેને દૂર કરવું વધુ સારું છે. અમારા પૂર્વજો આ સારી રીતે સમજી ગયા હતા અને શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, તેઓએ તેને કળીમાં નાખ્યો હતો. જો ક્ષણ ચૂકી જાય અને રોગ વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે, તો તમારે છોડવું જોઈએ નહીં. શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો લોક ઉપાયો? તમે અમારી દાદીમા દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી વાનગીઓ વાંચીને આ શીખી શકશો.

શરદીના ચિહ્નો

શરદીના લક્ષણો દરેકને પરિચિત છે. અને કોઈપણ તેમને સરળતાથી સૂચિબદ્ધ કરી શકે છે. પરંતુ ઉધરસ, વહેતું નાક અને તાવ ઘણીવાર દેખાય છે જ્યારે રોગ પહેલેથી જ શરીરમાં પ્રવેશી ચૂક્યો છે. રોગના ખૂબ જ પ્રથમ સંકેતો સ્વરમાં ઘટાડો, થાક છે, જેમ કે લોકો કહે છે, "સૂવાની ઇચ્છા." ભૂખ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને હળવી ઉદાસીનતા દેખાય છે. ઘણીવાર લોકો આને કોઈ મહત્વ આપતા નથી, દરેક વસ્તુને કામ પર નર્વસ પરિસ્થિતિ અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથેની અપ્રિય વાતચીતને આભારી છે. પરંતુ જો તમારું નાક ભરાયેલું હોય, તો તે દેખાય છે સખત શ્વાસ, "તેના હાથ અથવા પગને ટ્વિસ્ટ" કરવાનું શરૂ કરે છે અને દેખાય છે માથાનો દુખાવો- એલાર્મ વગાડવાનો સમય છે. તમારું શરીર પ્રથમ સંકેતો મોકલી રહ્યું છે કે તે બીમાર છે, જેનો અર્થ છે કે શરદી માટે લોક ઉપાયો તૈયાર કરવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે.

ઇંડા yolks સાથે બીયર

એવું માનવામાં આવે છે કે ગરમ બીયર સાથે સારવાર આપે છે હકારાત્મક અસર. જો રોગના ચિહ્નો મળી આવે, તો અમે પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ સરળ રેસીપી. બે ચમચી દાણાદાર ખાંડ ઉમેરીને બે ઈંડાની જરદી (પ્રાધાન્ય સ્વસ્થ ઘરેલું ચિકનમાંથી) સારી રીતે પીસી લો. તમારે જાડા ફીણ મેળવવું જોઈએ. એક કન્ટેનરમાં બીયર (લગભગ અડધો લિટર) રેડો, તેને 50 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરો અને ફીણમાં લોખંડની જાળીવાળું લીંબુનો ઝાટકો, થોડા લવિંગની લાકડીઓ અને થોડી તજ (અડધી ચમચી) ઉમેરો. જરદી ખાંડના ફીણને પેનમાં મૂકો અને કાળજીપૂર્વક, સતત હલાવતા રહો, બીયરમાં રેડો. જગાડવાનું ચાલુ રાખીને, પેનને આગ પર મૂકો અને તેને ગરમ કરો. 3 - 5 મિનિટ પછી, ગરમીથી દૂર કરો - અને શરદીની સારવાર માટે લોક ઉપાય તૈયાર છે! થોડું ઠંડુ થયા પછી, સૂતા પહેલા આપણે એક ગ્લાસ ગરમ ઔષધ પીતા, પગ પર ગરમ મોજાં મૂકીએ અને કવરની નીચે જઈએ. શરીર સુખદ નિરાશા દ્વારા જપ્ત થાય છે, શરીર પરસેવો થાય છે, અને વ્યક્તિ ઊંઘી જાય છે. અને બીજા દિવસે સવારે ઠંડીનો કોઈ પત્તો ન હોવો જોઈએ.

ડુંગળીનો સૂપ

જો કોઈ કારણોસર દારૂ પીવો તમારા માટે અસ્વીકાર્ય છે, તો તમે ડુંગળીના ઉકાળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેની તૈયારી કરવામાં આવી રહી છે નીચેની રીતે. એક નાની ડુંગળીને સારી રીતે અદલાબદલી કરવામાં આવે છે, મિશ્રણને મગમાં રેડવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે. મગને ઢાંકણ અથવા રકાબી વડે ઢાંકી દો અને મિશ્રણને 5 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. પછી ગરમ સૂપ પીવો જ જોઇએ, પ્રાધાન્ય શક્ય તેટલી ઝડપથી - 2 અથવા 3 મિનિટની અંદર, જેથી ફાયટોનસાઇડ્સ, જે ડુંગળીમાં સમાયેલ છે અને શરીરને સક્રિય રીતે મદદ કરે છે, તેને વિઘટન કરવાનો સમય ન મળે. શરદીની સારવાર માટે આ એક અસરકારક લોક ઉપાય છે, જે ખૂબ જ સુખદ અને સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ સસ્તું છે. કોઈપણ વ્યક્તિ પોતાના માટે દવા તૈયાર કરી શકે છે; ત્યાં ફક્ત બે ઘટકો છે - ડુંગળી અને ઉકળતા પાણી.

માખણ સાથે મધ

પ્રાચીન કાળથી, મધ તેના માટે જાણીતું છે ઔષધીય ગુણધર્મો. અને, અલબત્ત, તેની મદદથી શરદી જેવી સામાન્ય બીમારી સારી રીતે મટે છે. બાળક માટે લોક ઉપાયો સાથેની સારવાર હંમેશા સ્વીકાર્ય હોતી નથી - ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકો પણ ઘટકોની કડવાશને કારણે મિશ્રણ લેવાનું પસંદ કરતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે. પરંતુ આ મધને લાગુ પડતું નથી! અનુસાર રાંધવામાં આવે છે આગામી રેસીપીબાળકોને ખરેખર આ ઉત્પાદન ગમે છે. લગભગ 100 ગ્રામ મધ સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો માખણ, વેનીલા ખાંડ ઉમેરો (એક કોથળી પૂરતી હશે). સુગંધિત અને સ્વસ્થ ઘરેલું ઉપાયતૈયાર! જેમ તમે જોઈ શકો છો, શરદી માટે આ એક ઝડપી લોક ઉપાય છે, અને તે તદ્દન અસરકારક છે. બાળકોને દરરોજ 1 ચમચી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અખરોટ અને મધનો ઉકાળો

સાથે અન્ય રેસીપી સ્વાદિષ્ટ ઘટક- મધ - રોગથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. શરદીની સારવાર માટે આ શક્તિશાળી લોક ઉપાયનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે રોગ તેની ટોચ પર હોય, માં મજબૂત સ્વરૂપ. વિશે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ આ રેસીપી- શેલ ચાર સાથે વાટવું અખરોટ. પરંતુ અમારા લોકો સંશોધનાત્મક છે, અને અમને ખાતરી છે કે તમે સફળ થશો. આગળ, એક ચમચી સૂકા વડીલબેરીના ફૂલો અને સમાન પ્રમાણમાં મધ ઉમેરો. જગાડવો, પાણી (લગભગ અડધો લિટર) સાથે પાતળું કરો અને સ્ટોવ પર મૂકો. ઉકળતા પછી, 15-20 મિનિટ માટે ધીમા તાપે રાંધો. અમે કાળજીપૂર્વક ફિલ્ટર કરીએ છીએ - અને હીલિંગ ડેકોક્શન તૈયાર છે. તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત એક ચમચી લેવાની જરૂર છે.

મધ સાથે લીલા શંકુ

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ અનુભવી ઘરના "સેલ્ફ-બેડ ડોકટરો" દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને ઝડપી હાથતમે તેને રાંધી શકતા નથી, કારણ કે તેને તૈયારીની જરૂર છે. જ્યારે બાળકને શરદી હોય છે, ત્યારે તમામ લોક ઉપાયો યોગ્ય નથી. અને અમે પહેલાથી જ આ વિશે વાત કરી છે. બાળકો માટે મિશ્રણમાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આ કિસ્સામાં, મધ માતાઓ અને દાદીની સહાય માટે આવે છે. અસરકારક ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે લીલા એકત્રિત કરવાની જરૂર છે પાઈન શંકુ. અમારા કિસ્સામાં, તમારે 2 કિલોગ્રામની જરૂર પડશે. કન્ટેનરમાં શંકુ મૂકો અને 1 કિલોગ્રામ મધ ભરો. અમે ગરમ જગ્યાએ આગ્રહ રાખીએ છીએ, પ્રાધાન્ય 2-3 મહિના માટે સૂર્યમાં. ઠંડા હવામાનમાં, જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, ત્યારે આ ઉપાય શરદી, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. ભોજન પહેલાં દિવસમાં 4 વખત એક ચમચી ચાસણી લો. બાળકો માટે, ડોઝને એક ચમચી સુધી ઘટાડી શકાય છે.

એલો કોટન સ્વેબ વત્તા લાલ મરી ઘસવું

નીચેની પદ્ધતિઓનો સમૂહ લગભગ એક દિવસમાં લોક ઉપાયોથી શરદીને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, આપણે કુંવારના પાનમાંથી રસ સ્વીઝ કરવાની જરૂર છે (ઘણા તેને વિન્ડોઝિલ પર ઉગાડે છે). પછી કપાસના ઊનના નાના ટુકડાને બે મેચની આસપાસ લપેટી; પરિણામી ટેમ્પન્સને કુંવારના રસથી ભેજવા જોઈએ અને નસકોરામાં દાખલ કરવા જોઈએ. રસ શોષાઈ જાય તે પછી (આમાં 20-30 મિનિટનો સમય લાગે છે), ટેમ્પન દૂર કરવા જ જોઈએ, અને થોડા સમય પછી નવા દાખલ કરવા જોઈએ. પ્રક્રિયાને દિવસમાં 5 વખત પુનરાવર્તિત કરવી આવશ્યક છે.

અને સાંજે તમારે ખાસ બર્નિંગ ઘસવાની જરૂર છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, પીસેલા લાલ મરી (5 ચમચીની માત્રામાં) વનસ્પતિ તેલ (લગભગ અડધો લિટર) સાથે ભળી જવું જોઈએ, સારી રીતે મિશ્રિત કરવું જોઈએ અને તેના પર મૂકવું જોઈએ. પાણી સ્નાન. બધા સમય stirring, 15 મિનિટ માટે ઊભા. પછી મિશ્રણ દૂર કરવું અને ઠંડુ કરવું આવશ્યક છે. રાત્રે, દર્દીની છાતી અને પીઠને પરિણામી મિશ્રણથી ઘસો, તેને ગરમ વસ્તુમાં લપેટો અને તેને પીવા માટે ગરમ, મજબૂત ચા આપો. રાતોરાત ઠંડી જાદુઈ રીતે અદૃશ્ય થઈ જશે, અને સવારે તમે ખુશખુશાલ અને ખુશ થશો સ્વસ્થ શરીરનવી સિદ્ધિઓ માટે તૈયાર રહેશો.

શરદી માટે ઇન્હેલેશન્સ

અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં શરદી માટે સહાયક લોક ઉપાય તરીકે ઇન્હેલેશન્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે ઘરમાં ઇન્હેલર હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે; જો નહીં, તો તમે શાક વઘારવાનું તપેલું માં ઉકાળેલા જડીબુટ્ટીઓની વરાળ પર શ્વાસ લઈ શકો છો. કેલેંડુલા, પાઈન કળીઓ, કેમોમાઈલ અને નીલગિરીના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરીને ઇન્હેલેશન ખૂબ અસરકારક છે. જ્યુનિપર, લીંબુ, પાઈન અથવા ફિરના આવશ્યક તેલ સાથે ઇન્હેલેશન કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઔષધીય ચા

ઘણા વાચકો કદાચ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તેનાથી કંઈક અંશે પરિચિત છે. સૌથી સરળ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો છે હીલિંગ પીણાંઅને ચા. અમે તમને યાદ કરાવીશું ફાયદાકારક લક્ષણોકેટલાક છોડ જે શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. પીણાંમાં નિર્વિવાદ મનપસંદ રાસ્પબેરી, લિન્ડેન અને લીંબુના રેડવાની ક્રિયા છે. સામાન્ય રીતે ઉત્પાદનોમાંથી એક ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં ઉકાળવામાં આવે છે, અને હીલિંગ એજન્ટતૈયાર કેમોમાઈલ એક સારું બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે; જો તમે ગરમ ઉકળતા પાણીમાં લિન્ડેન અને થોડી વાર પછી (20 મિનિટ પછી) એક ચમચી મધ ઉમેરો છો, તો તમને એક ઉત્તમ એન્ટી-કોલ્ડ પ્રેરણા મળશે. આદુની ચા પણ આ રોગ સામે લડવામાં ઘણી સારી છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં અડધી ચમચી સમારેલા આદુને રેડો, એક લીંબુ નિચોવો (એક ચમચો રસ મેળવવા), અને તેટલું જ મધ ઉમેરો. તમે થોડા ફુદીનાના પાન ઉમેરી શકો છો. હીલિંગ પીણું"તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે" તૈયાર છે!

ઉધરસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

સૌથી વધુ એક અપ્રિય અભિવ્યક્તિઓશરદી - ઉધરસ. કેટલીકવાર તે એક મહિનામાં પણ દવાથી ઠીક થઈ શકતું નથી. જો કે, શરદી માટેના લોક ઉપાયો સૌથી લાંબી અને ઊંડી ઉધરસને પણ દૂર કરવામાં મદદ કરશે. એક સરળ પદ્ધતિ કોલ્ટસફૂટ પીણું છે. છોડના સૂકા પાંદડા (પ્રમાણ મનસ્વી છે) ઉકળતા પાણીથી ઉકાળવામાં આવે છે અને કોફી અથવા ચાને બદલે પીવામાં આવે છે. પરંપરાગત દવા પણ મૂળાના રસને ખૂબ સહાયક છે. તે એક સારું બળતરા વિરોધી અને કફનાશક છે. અમૃત તૈયાર કરવા માટે, તમારે સ્ક્વિઝ્ડ રસના એક ભાગને મધના બે ભાગ સાથે મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. મિશ્રણ દિવસમાં ચાર વખત, એક સમયે એક ચમચી લેવું જોઈએ.

વહેતું નાક માટે ઉપાય

રોગની બીજી અપ્રિય બાજુ - વહેતું નાક - શરદી માટે લોક ઉપાયો દ્વારા ઉકેલી શકાય છે. સૌથી સરળ પદ્ધતિઓ ઉકેલ સાથે નાક કોગળા છે દરિયાઈ મીઠુંઅથવા સોડા. એક વિકલ્પ, અલબત્ત, ઓછો સુખદ વિકલ્પ એ છે કે તમારા નાકને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ડુંગળીના રસથી કોગળા કરો. નાકના સાઇનસને ગરમ મીઠાની થેલીઓ સાથે ગરમ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા જૂના અનુસાર દાદીની પદ્ધતિ, બાફેલા ગરમ ઈંડા. ઉપરાંત, વહેતું નાક સાથે, શરદીના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે, લસણ સારી રીતે મદદ કરે છે. સારો ઉપાય: લસણની થોડી લવિંગ (5-6 ટુકડાઓ)નો ભૂકો કરો અને એક ગ્લાસ દૂધમાં હલાવો. મિશ્રણને બાફેલી, ઠંડુ કરવું જોઈએ અને દિવસમાં ઘણી વખત એક ચમચી લેવું જોઈએ.

ગળામાં દુખાવો દૂર થાય છે

ગળામાં દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો ઘણીવાર શરદી સાથે હોય છે. કોગળા અને પીવાથી આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે. શરદી માટે આવા લોક ઉપાયો હીલિંગ ચા, અમે પહેલેથી જ ધ્યાનમાં લીધું છે. ગાર્ગલ્સ અને હોટ ફુટ બાથ સાથે મળીને, આ એકદમ છે અસરકારક ક્રિયાઓ. જડીબુટ્ટીઓમાંથી કોગળા કરવા માટે ઉકાળો તૈયાર કરવો મુશ્કેલ નથી: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે કેમોલી, ઋષિ અથવા વાયોલેટ (અથવા આ જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ) નું એક ચમચી રેડવું. 20 મિનિટ પછી તમે ગાર્ગલ કરી શકો છો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5-6 વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. નીચેનું ગાર્ગલ મિશ્રણ પણ ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી મીઠું, સોડાની સમાન માત્રા અને આયોડિનનાં 2-3 ટીપાં ઉમેરો. દરિયાઈ મીઠું કેમ નહીં!

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સાથે શરદીની સારવારમાં, મુખ્ય વસ્તુ જરૂરિયાતને સમજવાની છે સંકલિત અભિગમ. તમે આશા રાખી શકતા નથી કે રોગ તેના પોતાના પર જાય છે. આપણે શરીરને લડવામાં મદદ કરવાની જરૂર છે. સૌથી વધુ સરળ ભલામણો: વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવો, સાર્વજનિક સ્થળોની મુલાકાત લીધા પછી તમારા હાથ ધોવા અને શક્ય તેટલી વાર જ્યાં બીમાર વ્યક્તિ સ્થિત છે તે રૂમને હવાની અવરજવર કરો. દર બે કલાકે આ કરવું વધુ સારું છે. હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ ભીની સફાઈ. તમે ઘણીવાર રૂમમાં હીલિંગ આવશ્યક તેલ સાથે સુગંધનો દીવો પ્રગટાવી શકો છો (સિવાય કે, અલબત્ત, બીમાર વ્યક્તિને એલર્જી હોય). જો રોગ ફક્ત શરૂઆતમાં જ હોય, તો તેના વધુ વિકાસને રોકવા માટે (જો કોઈ તાપમાન ન હોય તો), અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે હજી સુધી કોઈએ ગરમ સ્નાન રદ કર્યું નથી! અને તે બાથહાઉસથી દૂર હોવાથી, તમારા પગને બેસિનમાં ઉકાળવા યોગ્ય રહેશે.

તમારે તમારા આહારને પણ સમાયોજિત કરવો જોઈએ. જો શક્ય હોય તો, ઘણા દિવસો સુધી ભારે ખોરાકને બાકાત રાખો, શાકભાજી અને ફળો છોડવાની ખાતરી કરો. શરદી માટે, તમારે શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવું જોઈએ: ચા, ટિંકચર, ઉકાળો, રસ. આ સમયગાળા દરમિયાન ટેબલ પર ડુંગળી અને લસણ હાજર હોવા જોઈએ. જો, તેમ છતાં, રોગ તમારા પર કાબુ મેળવે છે, તો અમે લોક ઉપાયો સાથે ઠંડાની સારવાર કરીએ છીએ, જે અમે ઉપર વર્ણવેલ છે. આ વાનગીઓ બીમારી સામેની લડાઈમાં શરીરની શક્તિને એકત્ર કરવામાં મદદ કરશે. અને છેલ્લે એક વધુ લોક રેસીપી- તમારું હકારાત્મક વલણ અને સારો મૂડ એક ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય ઉપાય બની જશે!

ઠંડી- આ સમગ્ર જીવતંત્ર અથવા તેના વ્યક્તિગત ભાગોનું પહેલેથી જ બનતું હાયપોથર્મિયા છે, વિવિધ ચેપની પ્રાપ્તિ જે અસર કરે છે એરવેઝ, ગળા અથવા નાકમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. શરદી સામે લોક ઉપાયો ઇચ્છિત ફાયદાકારક અસર કરશે.

આપણા રોજિંદા જીવનમાં, સામાન્ય શરદીને રોગ કહેવામાં આવે છે ચેપી પ્રકૃતિ, ખાસ કરીને જેમ કે:

• ARVI.
• ફેરીન્જાઇટિસ.
• નાસોફેરિન્જાઇટિસ.
• હર્પીસ.

શીત લક્ષણો.

તે તમારા પોતાના પર નક્કી કરવું મુશ્કેલ હશે કે તે શરદી છે કે ફલૂ, અને જો નજીકના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અશક્ય છે, તો તે બધા લક્ષણોનો અભ્યાસ કરવો વધુ સારું છે જે તમને આગળ નીકળી ગયા છે. કોઈપણ એઆરવીઆઈની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ નાક દ્વારા શ્વાસ લેવામાં તકલીફની શરૂઆત છે (એલર્જી સાથે મૂંઝવણમાં ન આવે), ગળામાં દુખાવો થાય છે અને તમને ગળામાં દુખાવો થાય છે અને શરીરનું તાપમાન વધે છે.

શરદી અને શરદી વચ્ચેનો તફાવત અનુનાસિક ભીડ, સ્રાવ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે સ્પષ્ટ પ્રવાહી(સામાન્ય રીતે વિપુલ પ્રમાણમાં), છીંક આવવી, નાકમાં જ કુદરતી ખંજવાળ અને ઘણા લોકોની આંખો લાલ હોય છે.

ઠંડીના એક દિવસ પછી, સ્ત્રાવિત પ્રવાહી પહેલેથી જ ચીકણું સ્થિતિમાં ફેરવાય છે, રંગમાં ફેરફાર સાથે. પરંતુ અહીં, પણ, એલર્જી (છીંક આવવી, સ્રાવ, ખંજવાળ) સાથે શરદીને મૂંઝવશો નહીં. જો તમને શરદી હોય, તો તમારું તાપમાન માપો; તે સામાન્ય રહેશે નહીં.

1 દિવસમાં શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

એક અનન્ય કોકટેલ. આ સૌથી સાબિત અને અસરકારક છે અનન્ય પદ્ધતિ. આ કરવા માટે, તમારે સમાન પ્રમાણમાં તાજા, બગીચાના ડુંગળીના વાસ્તવિક રસ સાથે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વોડકાને મિશ્રિત કરવાની જરૂર પડશે, એક પાકેલા લીંબુમાંથી વાસ્તવિક રસ અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા મધના માત્ર 1 ચમચી ઉમેરો.

જો દર્દીનું વજન આશરે 45-75 કિગ્રા છે, તો ડોઝ માત્ર ½ નિયમિત ગ્લાસ હશે, જ્યારે વજન 75 કિગ્રા કરતાં વધુ હોય, તો ડોઝ આખો ગ્લાસ હશે. કોકટેલને માત્ર નાની ચુસકીમાં પીવી જોઈએ, ગરમ ધાબળા નીચે સૂઈ જવું જોઈએ અને લગભગ 10 વાગ્યા સુધી સારી ઊંઘ લેવી જોઈએ.

જો કોઈ બાળકને બિનતરફેણકારી શરદી હોય, તો ગભરાશો નહીં, કારણ કે લગભગ કોઈપણ માતાપિતા તેની જાતે તેનો સામનો કરી શકે છે. બાળકમાં શરદી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અનપેક્ષિત રીતે થાય છે. સેવનનો સમયગાળો હંમેશા નક્કી કરી શકાતો નથી.

ખરાબ કિસ્સામાં બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ, બાળક માટે શરદી પકડવી સરળ બનશે, ખાસ કરીને ઠંડા સમયમાં. કેવી રીતે નાનું બાળક, ઠંડી જેટલી ઝડપથી અને વધુ તીવ્ર રીતે વિકસે છે, જે સામાન્ય રીતે તાપમાનમાં તીવ્ર વધારા સાથે શરૂ થાય છે, ખાસ કરીને રાત્રે.

કોઈપણ બાળક તરંગી બનવાનું શરૂ કરે છે, તેનો મૂડ બદલી નાખે છે, ચિંતા, ઉદાસીનતા અને સુસ્તી વ્યક્ત કરે છે. તે ઝડપથી થાકી જવાની શરૂઆત કરશે, તે ખાવા માંગશે નહીં, અને તેને કોઈ રમકડાની અથવા કોઈ રમતની જરૂર પડશે નહીં.

લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવાર.

1). જો બાળકને ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ અને અનુનાસિક ભીડ હોય, તો નિયમિત સોડા ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ કરો અથવા નીલગિરી જેવી હીલિંગ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરો, ઔષધીય કેમોલીઅને ઋષિ. બટાકાની વરાળ ઉપયોગી થશે, જ્યાં માતાપિતા બાળક સાથે મળીને શ્વાસ લઈ શકે છે, મુખ્ય સ્થિતિ એ કોઈપણ તાપમાનની ગેરહાજરી છે.

2). બગીચાના રાસબેરિઝમાંથી મધ અથવા વાસ્તવિક જામનો ઉપયોગ કરીને ઉપયોગી સારવાર, અને સ્વાદિષ્ટ પણ વાપરી શકાય છે. પીવાની છૂટ છે તાજો રસ, તાજા સફરજન, સામાન્ય સફરજન કોમ્પોટ અથવા ક્રેનબેરીના રસમાંથી મેળવવામાં આવે છે. હાલની પીડા દૂર કરો બાળકોનું ગળુંતમે દૂધ, મધ અને માખણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

3). હંમેશા સખત રીતે ખાતરી કરો કે બાળક જ્યાં છે તે રૂમમાં હવામાં પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ છે. છેવટે, કોઈપણ શુષ્ક હવા શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ બનાવશે, દુખાવો વધારશે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં જ પોપડાઓ બનાવશે.

4). બગીચાના લસણ અને બગીચાના ડુંગળી વિશે વિચારો, જેમાં તમે ખાલી ઉમેરો છો યોગ્ય ખોરાકબાળક. તમે કટ ઘટકોને સમગ્ર રૂમમાં લટકાવી શકો છો, બિનતરફેણકારી સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી રક્ષણ બનાવી શકો છો.

ઠંડા લોક ઉપચારની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

લિન્ડેન.લિન્ડેનમાંથી બનેલી ચાને 3 મહિનાથી પણ મંજૂરી છે. તે કોઈપણ ફાર્મસીમાં, ખાસ બેગમાં વેચાય છે. તમે દવા પણ ઉકાળી શકો છો તાજા ફૂલોભોજન પછી જ બાળકને લિન્ડેન અને પીવો.

કેમોલી.આ અસરકારક ઉપાય, તાપમાન ઘટાડવા માટે સક્ષમ. ખાધા પછી તરત જ બાળકને કેમોલી ચા પીવા દો. ચા પછી, તમારા બાળકને લપેટો અથવા તેને ધાબળોથી ઢાંકી દો.

રાસબેરિઝ.તાજા બગીચાના રાસબેરિઝ સાથે ચા (સૂકવી શકાય છે) અપેક્ષિત અસર આપશે. જો તમારી પાસે રાસ્પબેરી જામ છે, તો તે પણ કામ કરશે. સાચું, કોઈપણ જામ, ખાંડને લીધે, તેના જરૂરી ગુણોમાંથી થોડો ગુમાવે છે.

મધ અને દૂધ. બરાબર 1 નિયમિત ગ્લાસ દૂધ ઉકાળો. જ્યારે તે 45 ડિગ્રી સુધી ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તરત જ 1 ચમચી વાસ્તવિક ઉમેરો સ્વસ્થ મધ. બાળક આ ઉપાય પી લે કે તરત જ તેને ધાબળા નીચે સૂવા દો.

ખીજવવું.જો અચાનક તમારા બાળકને રાસબેરિઝ અથવા તો કેમોલીથી કોઈ એલર્જી હોય, તો ખીજવવું ચા તેનું સ્થાન લેશે.

ગર્ભાવસ્થા અને શરદી - દરેક સગર્ભા માતા માટે આ પહેલેથી જ જોખમ છે. આ કિસ્સામાં, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી દવા કેબિનેટમાંથી નિયમિત એસ્પિરિન અથવા એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો. આ દવાઓ તમારા બાળકના ગર્ભ અને અન્ય ગૂંચવણોને અસર કરી શકે છે. અમે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શરદી માટે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ, જેનો ઉપયોગ ફક્ત સારા ડૉક્ટરની યોગ્ય ભલામણ સાથે જ કરવો જોઈએ.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, ભલે પ્રથમ નજરમાં સૌથી હાનિકારક માધ્યમ હોય. તે હંમેશા સખત રીતે સમજવું જરૂરી છે કુદરતી વનસ્પતિઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ બિનસલાહભર્યું હોઈ શકે છે. એવા છોડ પણ છે જે કસુવાવડ ઉશ્કેરે છે, એલર્જી, ઉલટી અને ઝાડા કરે છે.

આવી સારવારમાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું એ યોગ્ય રચના છે દૈનિક આહાર, પર્યાપ્ત અને નિયંત્રિત પીણું સામાન્ય પાણી. કોઈપણ અયોગ્ય ભારે, મસાલેદાર, તળેલા અને ખારા ખોરાકને ટાળો. આ બધાને ડાયેટરી બ્રોથ્સ, સ્ટ્યૂડ શાકભાજી અને પોર્રીજ સાથે બદલો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી માટે લોક ઉપચાર.

જો તમને ગળું હોય. ઉપયોગ કરીને આ સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે પ્રખ્યાત વનસ્પતિ, જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉકાળો માટે સૌથી યોગ્ય નીલગિરી છે, સ્વસ્થ ઋષિઅને ઔષધીય કેમોલી. રસોઈ સૂચનો હંમેશા કોઈપણ પેકેજ પર વર્ણવવામાં આવશે.

તમને સોડા સોલ્યુશનથી ગાર્ગલ કરવાની છૂટ છે. તમે આ સોલ્યુશન જાતે તૈયાર કરી શકો છો. 1 ચમચી સોડા માટે તમારે 250 મિલી ગરમ પ્રવાહીની જરૂર પડશે ( ઉકાળેલું પાણી) અને આયોડીનના 2 ટીપાં ઉમેરો.

મહત્વપૂર્ણ સલાહ !!! તમારા ગળામાં ગાર્ગલિંગ; સગર્ભા સ્ત્રીઓને દરરોજ માત્ર 2-3 રુબેલ્સની મંજૂરી છે અને 3 કેલેન્ડર દિવસથી વધુ નહીં.

ઉધરસ હોય તો. ઉધરસ માટે, ચા આદર્શ છે, જેમાં કાળા કિસમિસના પાંદડાઓ, હીલિંગ કોલ્ટસફૂટ અને ઔષધીય કેળ. દરેક વસ્તુને સમાન માત્રામાં મિશ્રિત કરવી જોઈએ અને યોગ્ય થર્મોસમાં 1 લિટર સ્વચ્છ ઉકળતા પાણી સાથે 3 ચમચી રેડવામાં આવે છે. આ ચાદિવસમાં 4 રુબેલ્સ સુધી પીવો, હંમેશા ભોજન પહેલાં અને બરાબર 250 મિલી.

જો તમારી ઉધરસ ખૂબ શુષ્ક હોય, તો લિકરિસ રુટ અને ઔષધીય એડોનિસનો ઉપયોગ કરો. આ જડીબુટ્ટીઓ 1 tsp ના જથ્થામાં લેવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીના 1 લિટરમાં ઉકાળવામાં આવશ્યક છે. તે 300 મિલીલીટરની માત્રા સાથે દિવસમાં 3 વખત લેવામાં આવે છે. હંમેશા સમગ્ર રચનાને પહેલાથી ગરમ કર્યા પછી જ પીવો.

જો તમારું નાક ભરાયેલું છે. આ પ્રસંગ માટે, તમે તેને જાતે તૈયાર કરી શકો છો ઔષધીય મિશ્રણ, જે તમારા શ્વાસને સરળ બનાવી શકે છે. અમને ફુદીનો, બ્રાઉન, નીલગિરી અને લવિંગ જેવા તેલની જરૂર પડશે (ફાર્મસીમાં પૂછો). દરેક તેલને બરાબર 10 પીપેટ ટીપાંની જરૂર હોય છે, જે કાચના કન્ટેનરમાં મિશ્રિત થાય છે અને ચુસ્ત ઢાંકણથી બંધ થાય છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા તરત જ, હંમેશા બોટલને હલાવો. ઢાંકણ ખોલ્યા પછી તરત જ શ્વાસ લો નીકળતી સુગંધતેલ તમે તેને લગભગ 30 સેકન્ડ સુધી શ્વાસમાં પણ લઈ શકો છો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શરદી માટે સાર્વત્રિક ઉપાય.

નીચે આપેલ તમને ઉધરસનો સામનો કરવામાં, તમારા ગળામાં કોઈપણ દુખાવાને દૂર કરવામાં અને વહેતું નાક દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે: કુદરતી ઉપાય. હોમમેઇડ અને ગરમ દૂધ (1 ગ્લાસ) લો, તેમાં 1 ચમચી સંપૂર્ણપણે ઓગળી લો સારું મધ. આગળ, કોકો બટરનો માત્ર એક ટુકડો પણ ઓગાળો (જરૂરી રીતે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની).

કોઈપણ ચિંતાઓ અને કોઈપણ વધુ પડતા કામથી દૂર રહો, યોગ્ય અનુસરો બેડ આરામ, તમારા રૂમની બધી હવાને ભેજયુક્ત કરો, અતિશય ખાશો નહીં, પ્રવાહી પીશો નહીં, વિટામિન સી સાથેનો ખોરાક ખાશો નહીં. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ગ્રેપફ્રૂટ વધુ સારું રહેશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી હળવી હોય તો જ મટાડી શકાય છે. જો શરદી તેના બદલે ગંભીર સ્વરૂપમાં વિકસે છે, તો તે સમગ્ર ભૂખ, ઊંઘ અને સ્રાવને અસર કરે છે લીલો રંગઅને તેની સાથે તાવ આવે છે, તો અચકાશો નહીં અને વિશ્વસનીય નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

1). તમે કામ કરી શકતા નથી. જો તમે ઠંડા લક્ષણો અનુભવો છો, તો ઘરે જવું શ્રેષ્ઠ છે. આ વિવિધ બાહ્ય ગૂંચવણોને રોકવામાં મદદ કરશે.

2). પૂરતું પીવું. ઉપયોગી ફળ પીણાં, જ્યુસ, ચા અને સાદા પાણી પીઓ. મજબૂત પીણાં સહિત ગરમ પીણાં ન પીવો.

3). તાપમાન માપન. જો તે 38 સે કરતા વધુ ન હોય, તો પછી દવા ન લેવી તે વધુ સારું છે. શરીર સામાન્ય રીતે તેની પોતાની સાથે સામનો કરે છે.

4). જરૂરી હૂંફ. પગ હંમેશા ગરમ મોજાંમાં હોવા જોઈએ. અને ગરમ ધાબળા હેઠળ તમારે 8 કલાક ઊંઘવાની અને શક્તિ મેળવવાની જરૂર છે.

5). વિટામિન સી જરૂરી . આ વિટામિન ઝડપથી કોઈપણ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે, અને આ સીધી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિને અસર કરે છે.

આદુ.તેનું મૂળ શરદીનો સામનો કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. અદલાબદલી મૂળ પર ઉકળતા પાણી રેડવું. જ્યારે પીણું ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તેમાં થોડું મધ ઉમેરો.

પાઈન શંકુ. શંકુ જૂનના અંત પહેલા એકત્રિત કરવા જોઈએ, લગભગ 4 સેમી પહોળા અને જે ખોલવાનો સમય નથી. સમાન સ્લાઇસેસમાં કાપ્યા પછી તેમાંથી સંપૂર્ણ જાર (1 લિટર) લો. તેને સારી વોડકા સાથે સંપૂર્ણપણે ભરો અને સમગ્ર દાયકા માટે છોડી દો. આગળ, સ્ટેકમાંથી બીજા કન્ટેનરમાં રેડવું. શરદી મટાડવા માટે, આ ટિંકચરનો માત્ર 1 ચમચી, દિવસમાં 3 વખત, કોઈપણ ખોરાકની 25 મિનિટ પહેલાં લેવાનું પૂરતું છે.

જો તમને માથાનો દુખાવો, ક્ષય રોગ હોય તો પણ આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

મધ.આ એક કુદરતી છે કુદરતી ઉત્પાદનહંમેશા બધા લોકો તરફથી વિશેષ આદર જગાડ્યો છે (સિવાય કે જેમને તેની એલર્જી છે). તેની રચના લગભગ કોઈપણ ઉભરતા ચેપ અથવા વાયરસનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. હંમેશા કુદરતી મધનો જ ઉપયોગ કરો અને હલકી ગુણવત્તાથી બચો.

શરદી મટાડવા માટે, તેને દૂધ, ચા અને પાણીમાં પણ ઓગાળી દેવામાં આવે છે. ખરેખર, આ સ્વરૂપમાં, તેના ઘટકો લગભગ તરત જ આપણા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, પછી શરીરના તમામ પેશીઓ અને કોષોમાં. પરંતુ હંમેશા યાદ રાખો કે આવા મધમાં ઘણું ગ્લુકોઝ અને ખાસ કરીને ફ્રુક્ટોઝ હોય છે.

સ્નાન અથવા sauna. મુખ્ય વસ્તુ એ જરૂરી ક્ષણને પકડવાની છે જ્યારે શરદી થાય છે, નબળાઇ અને આખા શરીરમાં દુખાવો અનુભવાય છે, ગળામાં દુખાવો છે અને તાવ નથી. કોઈપણ સ્નાન અથવા સૌનામાં આવશ્યક તેલ હોવું આવશ્યક છે. તમારે લગભગ 2 કલાક વરાળ લેવાની જરૂર છે અને નિયમિતપણે પ્રવાહી પીવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે આદુનું લીંબુનું શરબત, વાસ્તવિક સાઇટ્રસ જ્યુસ, જે 1 થી 1 પાણી સાથે અથવા સામાન્ય પાણીથી ભળે છે.

તમારા ઘરની સૌથી નજીકમાં જ બાથહાઉસ પસંદ કરો. છેવટે, કોઈપણ સ્નાન કર્યા પછી તમારે તરત જ તમારા ગરમ પથારીમાં સૂવું પડશે.

મહત્વની માહિતી!!!કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે 2-કલાકનું સ્નાન ટાળો ગંભીર સમસ્યાઓતમારા હૃદયથી, પીડિત લોકો માટે (),

સુકા ઔષધીય ફુદીનાના પાન. અમને નીચેની વસ્તુઓની જરૂર પડશે: 1 ચમચી ઔષધીય પાંદડા, સામાન્ય જાળી, 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી, યોગ્ય વાનગીઓ, મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું, કોટન સ્વેબ અથવા કોટન ફેબ્રિક.

પાંદડા કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે, ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને હંમેશા યોગ્ય ઢાંકણ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. અમે આ વાસણને પાણીના મોટા તૈયાર પેનમાં મૂકીએ છીએ, તાપ ચાલુ કરીએ છીએ અને તેને બરાબર 15 મિનિટ માટે બેસવા દો. ઠંડક પછી, સૂપ ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે.

અમે પરિણામી સૂપમાં અમારા કાપડ અથવા ટેમ્પન્સને ભેજ કરીએ છીએ અને તેને અમારા ઠંડા () પર લાગુ કરીએ છીએ. તમે જેટલી વાર લોશન લગાવો છો, તેટલી ઝડપથી તમે તમારી શરદીથી છુટકારો મેળવશો.

તાજા ઔષધીય ફુદીનાના પાન. લગભગ સમાન જ અહીં જરૂરી છે જરૂરી તત્વો: બરાબર 2 ચમચી પાંદડા, જે બારીક કાપેલા હોવા જોઈએ અને 1 ગ્લાસ સ્વચ્છ ઉકળતા પાણી. બાકીની તૈયારી સૂકા પાંદડા જેવી જ હશે. ટંકશાળમાંથી હોઠ પર શરદી માટેના આ તમામ લોક ઉપાયો હંમેશા દરેક પર અસરકારક ઉપચારાત્મક અસર ધરાવે છે.

કેમોલી.બાહ્ય રીતે હર્પીસ સામે લડવા ઉપરાંત, કેમોલી અંદરથી સમસ્યા સામે લડે છે. આપણને બરાબર 1 ચમચી કેમોલી (સૂકા ફૂલો), ઉકળતા પાણી (1 ગ્લાસ), નિયમિત જાળી, 2 વાનગીઓની જરૂર પડશે. વિવિધ કદઅને વોલ્યુમ, કોટન સ્વેબ અથવા સોફ્ટ ફેબ્રિક.

કેમોલીમાંથી હીલિંગ સોલ્યુશન ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે જ ઉકાળવામાં આવે છે - ટંકશાળમાંથી, ફક્ત 25 મિનિટ માટે. તાણયુક્ત ઉકાળો લોશનનો ઉપયોગ કરીને બાહ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે. અસરકારકતા માટે, 1 tbsp ઉમેરો પ્રોપોલિસ ટિંકચર 10%. દર આગલા કલાકે લોશન લાગુ કરવામાં આવે છે.

વધુ વિસ્તૃત અને વિગતવાર જરૂરી માહિતીતમે બીજા પૃષ્ઠ પર હર્પીસની સારવાર વિશે જાણી શકો છો, ફક્ત ક્લિક કરો

અંતિમ ભાગ. આપણામાંના દરેક સખત રીતે વ્યક્તિગત છે, તેથી સૂચિત વાનગીઓ દરેકને વ્યક્તિગત રીતે પણ અસર કરી શકે છે. તેથી જ, પ્રથમ તમારે તમારા સાબિત, સક્ષમ નિષ્ણાત પાસેથી જરૂરી મંજૂરી મેળવવી આવશ્યક છે. તેની વાસ્તવિક મંજૂરી વિના કોઈપણ લોક ઉપાય ન લો.

આપણામાંના ઘણા વારંવાર અમારા (અન્ય) નો ઉપયોગ કરે છે કુદરતી પદ્ધતિઓજેમણે ઉદભવેલી શરદીનો સામનો કર્યો. હું તમને અમારી સાઇટની ટિપ્પણીઓમાં આ પદ્ધતિઓ અને પદ્ધતિઓ પોસ્ટ કરવા માટે કહેવા માંગુ છું, કોઈપણ માટે ખુલ્લી છે.

તમારામાંથી કોઈપણ મદદ કરવા માટે આ પહેલાથી પ્રકાશિત વાનગીઓનું વિતરણ કરી શકે છે. આ કરવા માટે, ફક્ત તમારા મનપસંદમાં વાનગીઓ શેર કરો સામાજિક નેટવર્ક. બટન (ચિહ્ન) કોઈપણ પ્રકાશિત લેખના તળિયે સ્થિત છે.

દરેકને સારું સ્વાસ્થ્ય !!!

લગભગ તમામ લોકોને શરદી થાય છે, ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. આ ઑફ-સિઝનમાં થાય છે, જે લાક્ષણિકતા છે અચાનક ફેરફારોતાપમાન, અને શિયાળાનો સમય. ઘણીવાર શરદી હાયપોથર્મિયા, ડ્રાફ્ટના સંપર્કમાં, વરસાદના સંપર્કમાં અને અન્ય પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓ સાથે શરૂ થાય છે. શરદી માટે, તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે રોગના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે, લક્ષણોને દૂર કરે છે અને રોગને વધુ ગંભીર બનતા અટકાવે છે.

લોક ઉપાયોથી શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ક્યારે ગંભીર લક્ષણોરોગ, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અને લોક ઉપાયોના ઉપયોગ અંગેની સલાહ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. તેઓ દવાઓના વિકલ્પ તરીકે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે રસાયણો. શરદી માટેના લોક ઉપાયો વહેતું નાક, ઉધરસ અને શરદીના અન્ય લક્ષણોમાં, કારણ વિના સારી રીતે મદદ કરે છે. નકારાત્મક પ્રભાવમાનવ અંગો પર. જો કે, આવી દવાઓ સાથે સારવાર કરતી વખતે, તમારે સંભવિત એલર્જી વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે.

શરદીની સારવાર માટે કયો લોક ઉપાય પસંદ કરતી વખતે, તમારે અન્ય લોકોની સલાહ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. જે એક વ્યક્તિને અસરકારક રીતે મદદ કરે છે તે હંમેશા બીજામાં શરદી સામે લડવા માટે પૂરતું અસરકારક રહેશે નહીં. તેથી, વ્યક્તિગત રીતે ભંડોળ પસંદ કરવું વધુ સારું છે. લોક ઉપાયો જે ઝડપથી રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે તે યાદ રાખવું જોઈએ અને રોગના પ્રથમ લક્ષણોથી આગલી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

બાળકો માટે શરદી માટે લોક ઉપચાર

નાના બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઘણી વાર શરદી થાય છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે રચાઈ ન હોવાને કારણે છે. બાળકોમાં, શરદી સામાન્ય રીતે મૂડ, નબળાઇ, ખાવાનો ઇનકાર, તાવ, વહેતું નાક અને અન્ય લક્ષણો સાથે હોય છે. માતાપિતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે તાપમાન 38.50C થી નીચે ન લાવવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, બાળકને લપેટવાની જરૂર નથી; તેને હળવા કુદરતી કપડાં પહેરવા અને જો ઇચ્છિત હોય, તો તેને પાતળા ધાબળો અથવા ચાદરથી ઢાંકવું વધુ સારું છે. તાપમાન ઘટાડવા માટે બાળકોમાં સરકો, આલ્કોહોલ અથવા વોડકાના ઉકેલોનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે; આ આ પદાર્થોના વરાળ દ્વારા ઝેર તરફ દોરી શકે છે. જો તાપમાન 390C ઉપર વધે છે, તો તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ.

બાળકોમાં શરદી માટેના લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ પુખ્ત વયના લોકોની જેમ જ થાય છે. અપવાદ એ પદાર્થો છે જે મજબૂત એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે, મધ, કેટલીક ઔષધિઓ, વગેરે. તમારે આલ્કોહોલ ટિંકચર સાથે પણ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

ઉધરસ માટે, બાળકોને કાળા મૂળો અથવા સલગમના રસનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેને મેળવવા માટે, વનસ્પતિને છીણવામાં આવે છે અને મધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, અને પછી કેટલાક કલાકો માટે છોડી દેવામાં આવે છે. આગળ, બહાર નીકળેલા રસને સ્ક્વિઝ કરવા માટે જાળીનો ઉપયોગ કરો. આ ઉપાય બાળકને દિવસમાં 4-5 વખત આપવામાં આવે છે, તેને એક સમયે એક મોટી ચમચી આપવામાં આવે છે. ગંભીર બિન-ઉત્પાદક ઉધરસ માટે, ઔષધીય એક માત્રા 2 ગણો વધારો.

મુ વારંવાર શરદીતમે મધ સાથે મિશ્રિત લોખંડની જાળીવાળું ગાજરમાંથી અસરકારક લોક ઉપાય તૈયાર કરી શકો છો. તે લગભગ એક મહિના માટે ઠંડી જગ્યાએ રેડવામાં આવે છે, અને પછી જ્યારે બીમાર હોય ત્યારે દરરોજ 3-4 વખત લેવામાં આવે છે, તેને થોડું ગરમ ​​કર્યા પછી.

રોગના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, તમે તમારા બાળકને કેમોલી અને લિન્ડેન ફૂલોમાંથી બનાવેલી ગરમ ચા આપી શકો છો. મોટા બાળકોને ગાર્ગલ કરવાનું શીખવવું જોઈએ. આ હેતુ માટે, ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળોનો ઉપયોગ થાય છે: ઋષિ, કોલ્ટસફૂટ, કેમોલી અને અન્ય. ઉકાળોને બદલે, તમે મીઠું અને સોડાના જલીય દ્રાવણનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમાં આયોડિનનો એક ડ્રોપ ઉમેરવામાં આવે છે.

સમારેલી ડુંગળીના વરાળને શ્વાસમાં લેવાથી વહેતું નાકનો સામનો કરવામાં મદદ મળે છે. માટે જાણીતા લોક ઉપાય ઠંડું વહેતું નાકબાળકોમાં, કુંવારના રસનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે; તેને નાકમાં નાખવામાં આવે છે અથવા સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટના પ્રેરણામાં ઉમેરવામાં આવે છે અને પીવે છે. ઉપરાંત, જો તમને વહેતું નાક હોય, તો તમે તમારા નાકને ગરમ કરી શકો છો મોટી માત્રામાંફ્રાઈંગ પેનમાં ગરમ ​​કરેલું મીઠું, લિનન બેગમાં રેડવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી: લોક ઉપચાર

બાળકની અપેક્ષા રાખતી વખતે, ઘણા દવાઓપ્રતિબંધિત છે, તેથી શરદીની સારવાર કરતી વખતે, ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ લોક ઉપચારનો આશરો લે છે. પરંતુ તમારે તેમની સાથે સાવચેત રહેવાની પણ જરૂર છે, કારણ કે તેઓ એલર્જી પેદા કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરદી માટે સરળ લોક ઉપાયો પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. તેથી, સૌથી વધુ એક યોગ્ય દવાઓઆ સમયે લીંબુ સાથે ગરમ ચા હશે. તમારા રોજિંદા આહારમાં લસણને ઓછી માત્રામાં સામેલ કરવું પણ ફાયદાકારક છે. તમે તેને ચાવ્યા વગર ખાલી ખાઈ શકો છો. જ્યારે તમને નાક વહેતું હોય, ત્યારે આ શાકભાજીનો રસ 1:2 પાણીથી ભળે છે, વનસ્પતિ તેલનું એક ટીપું ઉમેરવામાં આવે છે અને નાકમાં નાખવામાં આવે છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ ફક્ત ઇન્હેલેશન અને કોગળાના સ્વરૂપમાં જ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે હોઈ શકે છે. નકારાત્મક અસર. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મધનું સેવન એલર્જીનું કારણ બની શકે છે, વધુમાં, આ ઉત્પાદન ગર્ભાશયના સ્વરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. તેથી, ફક્ત બાહ્ય પ્રક્રિયાઓ માટે જ તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. ચા અથવા અન્ય પીણાંમાં મધ ઉમેરતી વખતે, તમારે માત્રાને સખત રીતે મોનિટર કરવાની જરૂર છે.

સહવર્તી રોગો માટે લોક ઉપચાર

હોઠ પર શરદી: લોક ઉપચાર

હોઠ પર શરદીની સારવાર માટે, તમે નીચેના લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• રાસબેરિઝ. જ્યારે તાજું થાય છે, ત્યારે તેને એકરૂપ પેસ્ટ બનાવવા માટે કચડી નાખવામાં આવે છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર અડધા કલાક માટે લાગુ પડે છે;
• સૂકા અથવા તાજા ફુદીનાના પાન. તેઓ ઉકળતા પાણીમાં એક ગ્લાસ દીઠ મોટા ચમચીના દરે ઉકાળવામાં આવે છે. એક જાળી અથવા કપાસના સ્વેબને ઠંડા અને તાણવાળા દ્રાવણમાં ડૂબવામાં આવે છે, અને પછી તેને થોડી મિનિટો માટે ઠંડા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. દર 1-2 કલાકે પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
• બિર્ચ કળી ટિંકચર. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે 70% આલ્કોહોલના ગ્લાસ સાથે 2 મોટા ચમચી રેડવાની જરૂર છે. કન્ટેનર બંધ છે અને 10-14 દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે. પરિણામી લોક ઉપાયનો ઉપયોગ દિવસમાં ઘણી વખત હોઠ પર શરદીને લુબ્રિકેટ કરવા માટે થાય છે;
• મેલિસા તેલ. તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દર 2-4 વાર લાગુ કરવા જોઈએ.

શરદી અને વહેતું નાક માટે લોક ઉપચાર

વહેતું નાક અને શરદીનો સામનો કરવા માટે, તમે નીચેના લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• લસણ. તેમાંથી રસ સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે, 1:1 કરતા ઓછા પાણીથી ભળે છે અને નાકમાં નાખવામાં આવે છે;
• ફિર તેલ. તેને મીઠાના દ્રાવણથી ધોયા પછી દિવસમાં ઘણી વખત નાકમાં નાખવામાં આવે છે;
• કુંવાર રસ. આ ઉપાય નસકોરામાં ટપકવો જોઈએ, દર 3-4 કલાકમાં 4-5 ટીપાં;
• કાલાંચોનો રસ, જે દિવસમાં 5 વખત નાકમાં નાખવામાં આવે છે;
• નીલગિરી. વહેતું નાક અને શરદી માટે, છોડના પાંદડા અથવા તેલનો ઉપયોગ થાય છે. ઇન્હેલેશન્સ તેમની સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે;
• મીઠું સાથે ગરમ કરવું. આ કરવા માટે, ફ્રાઈંગ પેનમાં મીઠું સારી રીતે ગરમ કરો, તેને ફેબ્રિક બેગમાં રેડો, અને નાકના પુલને ગરમ કરવા માટે આ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો અને બાજુઓનાક
• મસ્ટર્ડ પાવડર. ગરમ પગના સ્નાન દરમિયાન તેને પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે; તમે મોજામાં સૂકી સરસવ પણ નાખી શકો છો અને તેને તમારા પગ પર મૂકી શકો છો.

શરદી અને ઉધરસ માટે લોક ઉપચાર

શરદી અને ઉધરસની સારવાર માટે, સૌથી વધુ જાણીતા લોક ઉપાયો નીચે મુજબ છે:

1. મધ સાથે કાળો મૂળો. મૂળામાં એક કાણું કરો અને તેમાં એક મોટી ચમચી મધ નાખો. ઉધરસનો સામનો કરવા માટે, તમારે આ ડિપ્રેશનમાં રચાયેલ રસ પીવાની જરૂર છે.
2. ખસખસ રેડવાની ક્રિયા. તેને તૈયાર કરવા માટે, ખસખસને ગ્રાઈન્ડ કરવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, અને પછી થોડીવાર માટે પલાળવા માટે છોડી દેવામાં આવે છે.
3. ગ્લિસરીન, મધ અને મિશ્રણ લીંબુ સરબત. આ ઘટકો સમાન જથ્થામાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે; તમારે દિવસમાં ત્રણ વખત એક નાની ચમચી પીવું જોઈએ.
4. પીપરમિન્ટ. એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં આ છોડના પાંદડા, સૂકા અથવા તાજા, એક મોટી ચમચી રેડો. આગળ, 10 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રસોઇ કરો, ઠંડુ કરો અને ફિલ્ટર કરો. ઉત્પાદનમાં થોડું મધ અને લીંબુનો રસ ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
5. હોર્સરાડિશ. આ છોડના મૂળને છીણીનો ઉપયોગ કરીને કચડી નાખવામાં આવે છે, સુતરાઉ કાપડના ટુકડા પર વિતરિત કરવામાં આવે છે અને કોમ્પ્રેસ તરીકે છાતી પર લાગુ કરવામાં આવે છે.
6. અંજીર સાથે દૂધ. ચાર તાજા બેરીઅંજીરનો ભૂકો કરી 400 મિલી દૂધમાં ભેળવવામાં આવે છે. આ મિશ્રણને આગ પર મૂકો અને થોડી મિનિટો માટે રાંધો. પરિણામી ઉકાળો એક ગ્લાસ દિવસમાં 2-3 વખત પીવો.

શરદી અને ફલૂ માટે લોક ઉપચાર

ફલૂ અને શરદીની સારવાર લોક ઉપાયો સાથે પણ કરી શકાય છે. નીચેની વાનગીઓ આ માટે યોગ્ય છે:

1. coltsfoot પાંદડા ની પ્રેરણા. તે ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર દીઠ પાંદડાના ત્રણ મોટા ચમચીના દરે તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદન એક સમયે લગભગ 50-60 મિલી ગરમ નશામાં હોવું જોઈએ.
2. દૂધમાં ઋષિનો ઉકાળો. એક ગ્લાસ દૂધ માટે, એક ચમચી પહેલાથી સમારેલા ઋષિના પાન લો. મિશ્રણને 5-10 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળવામાં આવે છે અને પછી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. બાકીનું દૂધ ફરીથી બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે. રાત્રે અને સવારની ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે સૂતા પહેલા ઉત્પાદન પીવાની જરૂર છે.
3. યારોનો ઉકાળો. આ જડીબુટ્ટીનો એક મોટો ચમચો ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડો અને લગભગ 20-25 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઢાંકીને રાંધો. આ પછી, ઉત્પાદન ઠંડુ અને તાણ હોવું જોઈએ. આ ઉકાળો પીવા માટે અને કોગળા તરીકે વપરાય છે.
4. માટે ટિંકચર નારંગીની છાલ. તેને તૈયાર કરવા માટે, આલ્કોહોલ અને નારંગીની છાલ 1:1 ભેળવીને એક અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે. આગળ, પ્રવાહી સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે, અને બાકીના પોપડા ફેંકી દેવામાં આવે છે.
5. લીંબુ, પાઈન, ફુદીનો અને લવંડરના આવશ્યક તેલ વાયરલ રોગો સામે સારી રીતે મદદ કરે છે. તેમાંથી કોઈપણના થોડા ટીપાં મધના ચમચીમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને એક અઠવાડિયા માટે ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત મૌખિક રીતે મિશ્રણ લેવામાં આવે છે. તમારી મુલાકાત પહેલાં આવશ્યક તેલતમારે તેમને એલર્જીની તપાસ કરવાની જરૂર છે.
6. લીંબુ, માખણ અને લસણનું મિશ્રણ. છીણીનો ઉપયોગ કરીને, 2 મધ્યમ લીંબુ અને લસણના વડાને પીસી લો, અને પછી તેને માખણની લાકડી સાથે મિક્સ કરો. આ મિક્સર, બ્લેન્ડર અથવા નિયમિત કાંટો વડે કરી શકાય છે. પરિણામી મિશ્રણ બ્રેડ પર લાગુ થાય છે અને સેન્ડવીચ દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવામાં આવે છે, ગરમ હર્બલ ચાથી ધોવાઇ જાય છે.
7. બીટ, ગાજર અને મૂળાના રસનું મિશ્રણ. ફલૂ અને શરદી માટે આવા લોક ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, 300 મિલી ગાજરમાં 100 મિલી બીટરૂટ અને 50 મિલી મૂળાનો રસ ઉમેરો. તમારે સવારે અને સાંજે મિશ્રણના 50 મિલીલીટર પીવાની જરૂર છે.
8. બટાકા સાથે ગરમ. શાકભાજીને છાલ કર્યા વિના ધોવાઇ અને બાફવામાં આવે છે. પછી બટાટાને કચડી નાખવાની જરૂર છે અને, જાળી અથવા રાગમાં લપેટીને, છાતી અથવા પીઠ પર લાગુ કરો. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે.
9. શરદી માટે બીયર આધારિત પીણું. બિયરની 2 અડધી લિટર બોટલ કન્ટેનરમાં રેડવામાં આવે છે, થોડી અદલાબદલી લીંબુનો ઝાટકો, એક ચપટી તજ, 4-5 લવિંગની કળીઓ, તેમજ 3 જરદી, 3 મોટા ચમચી ખાંડ સાથે જમીન, કન્ટેનરમાં રેડવામાં આવે છે. આ આખું મિશ્રણ આગ પર મૂકવામાં આવે છે અને મિશ્રણ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ધીમા તાપે ઉકાળવામાં આવે છે, પરંતુ તે ઉકળવું જોઈએ નહીં. પીણું 300 મિલી ડોઝ દીઠ પીવો; સૂતા પહેલા તેને પીવું વધુ સારું છે.

શરદી અટકાવવા માટે લોક ઉપાયો

તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને રોગોની ઘટનાઓને ઘટાડી શકો છો. શરદીને રોકવા માટે લોક ઉપાયો છે.

1. રોવાન અને રોઝશીપ બેરી. તેઓ સમાન જથ્થામાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે. ઢાંકણ બંધ રાખીને ઉત્પાદનને લગભગ 5 કલાક માટે રેડવું, પછી ફિલ્ટર કરો અને પીવો નિવારક હેતુઓ માટેદિવસમાં બે વાર, અડધો ગ્લાસ.
2. શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, તમારે મધ્યમ ડુંગળીની છાલ કાઢીને તેને પેસ્ટમાં વિનિમય કરવાની જરૂર છે. પછી પાંખો અને આસપાસની ત્વચા વનસ્પતિ તેલથી લ્યુબ્રિકેટ થાય છે અને જાળી પર ડુંગળીના પલ્પનું કોમ્પ્રેસ તેના પર લાગુ કરવામાં આવે છે. તે 5-10 મિનિટ માટે રાખવું જોઈએ, પ્રક્રિયા સવારે અને સાંજે પુનરાવર્તિત થાય છે.
3. શરદીને રોકવા માટે, રાસ્પબેરી અને કિસમિસના પાંદડામાંથી ચા પીવી ઉપયોગી છે.
4. અદલાબદલી ડુંગળી અને લસણનું મિશ્રણ વોડકા સાથે મિશ્રણના અડધા કિલો દીઠ 1 લિટરના દરે રેડવામાં આવે છે. ટિંકચર અંદર રેડવું આવશ્યક છે અંધારાવાળી જગ્યા 14-20 દિવસ માટે ઘરની અંદર, નિયમિતપણે ઉત્પાદનને હલાવો અને હલાવો. ફિનિશ્ડ ટિંકચર ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને દિવસમાં ત્રણ વખત 10-20 ટીપાં પીવામાં આવે છે.
5. રેડ વાઇનનો અડધો ગ્લાસ, ગરમ કાળી ચાની સમાન રકમ અને જાડા મિક્સ કરો રાસબેરિનાં જામ. જ્યારે બીમારીના સંકેતો દેખાય ત્યારે આ પીણું રાત્રે પીવું જોઈએ.

સમાન ભાગોમાં મધરવોર્ટ અને ચિકોરી રુટનું મિશ્રણ ઉકળતા પાણીથી ઉકાળવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે; નિવારણ માટે, આ ઉપાય દિવસમાં 2-3 વખત, અડધો ગ્લાસ લેવામાં આવે છે.

ઠંડા મોસમમાં, મોટાભાગે લોકોને એઆરવીઆઈ જેવા સામાન્ય નિદાનનો સામનો કરવો પડે છે, જે બાળકો કે પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરતું નથી. રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય તેવા સમયે વાઈરસ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને આ સ્થિતિ હાયપોથર્મિયા પહેલા હોઈ શકે છે. આ સંદર્ભે, દરેકને જાણવું જોઈએ કે પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી. આ લેખ અનિચ્છનીય રોગને ઝડપથી દૂર કરવાની અસરકારક રીતોની રૂપરેખા આપશે.

ઠંડી

શરદી છે તીવ્ર માંદગી, વિવિધ પ્રકારના ચેપ સાથે ઉપલા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે. રોગની પ્રકૃતિ વ્યક્તિને કયો વાયરસ સંક્રમિત કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. વાસ્તવમાં, ત્યાં ઘણા ચેપ છે, અને એક સ્વસ્થ શરીર તેના પોતાના પર તેનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. કમનસીબે, આવા રક્ષણ હંમેશા અસ્તિત્વમાં નથી, અને કેટલાક કારણોસર, નબળી પ્રતિરક્ષા રોગ પેદા કરતા પેથોજેન્સના દરવાજા ખોલે છે. લેખમાં આપણે પ્રારંભિક શરદીનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો તે વિશે વાત કરીશું, કારણ કે ચેપને દબાવવો આવશ્યક છે પ્રારંભિક તબક્કોતેનો વિકાસ. નહિંતર, પ્રગતિશીલ રોગ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી જશે.

શરદીના લાક્ષણિક લક્ષણો છે:

• અનુનાસિક ભીડ અથવા વહેતું નાક ભારે સ્રાવ, છીંક આવવી;
• શરદી અને પીડાદાયક સંવેદનાઓસાંધા અને સ્નાયુઓમાં;
• ગળું, ઉધરસ અને કર્કશ અવાજ;
• માથાનો દુખાવો;
• સામાન્ય અસ્વસ્થતા;
• તાપમાનમાં વધારો;
• કંઠસ્થાન અને નાસોફેરિન્ક્સના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની શુષ્કતા અને સોજો;
• આંખોની આંસુ.

શ્વસન રોગો વાયુમાર્ગમાં વિક્ષેપ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને ઘણીવાર ફેરીન્જાઇટિસ અથવા લેરીન્જાઇટિસથી શરૂ થાય છે.

કારણો

શરદીના ત્રણ મુખ્ય કારણો છે: નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હાયપોથર્મિયા અને બીમાર વ્યક્તિ સાથે ગાઢ સંપર્ક.

જો આપણે પછીના વિશે વાત કરીએ, તો આવા સંદેશાવ્યવહાર ફક્ત દર્દી સાથે એક જ રૂમમાં રહેવા સુધી મર્યાદિત નથી. લોકોની મોટી ભીડ હોય તેવા સ્થળોએ, ખાસ કરીને રોગચાળા દરમિયાન, સંક્રમિત ચેપ સંક્રમિત થવાની સંભાવના છે એરબોર્ન ટીપું દ્વારા. તમામ પ્રકારની વસ્તુઓ વાયરસના સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપી શકે છે. સામાન્ય ઉપયોગ, ઉદાહરણ તરીકે, શૈક્ષણિક અને અન્ય સંસ્થાઓમાં તેમજ જાહેર પરિવહનમાં ડોર હેન્ડલ્સ.

ઠંડીમાં લાંબો સમય વિતાવવાથી, પગ ભીના થવાથી અને ઠંડા પીણા પીવાથી હાઈપોથર્મિયા થાય છે. ઉપરાંત, રૂમ અને ડ્રાફ્ટનું બેદરકાર વેન્ટિલેશન શરદીનું સામાન્ય કારણ છે.

ઉલ્લંઘન માટે રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર નીચેના ઘણા પરિબળોને કારણે થાય છે: તણાવ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓપેટ અને આંતરડાના રોગોમાં વધારો, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને વિટામિનની ઉણપ.

પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કરતા પહેલા, તમારે તેની ઘટનાના ઉપરોક્ત કારણોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને પ્રકારને ઓળખવો જોઈએ વાયરલ ચેપ. જો કોઈ નિષ્ણાત આ કરે તો તે સારું છે, ખાસ કરીને જો તે બાળકની ચિંતા કરે.

તમે તમારા પોતાના પર ક્યારે અને કેવી રીતે સારવાર શરૂ કરી શકો છો?

શરદી દરમિયાન ચેપની પ્રકૃતિ નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે વચ્ચેની રેખાને અલગ પાડવાનું શીખવાની જરૂર છે સામાન્ય શરદીઅને ફ્લૂ. તેમના લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે. પ્રારંભિક શરદીની સારવાર સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે, જો કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને નકારી કાઢવામાં આવ્યો હોય.

રોગની સ્વયંભૂ ઘટના અને તેના ખૂબ જ ઝડપી વિકાસથી દર્દીને ચેતવણી આપવી જોઈએ. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા પણ લાક્ષણિકતા છે તીવ્ર વધારોતાપમાન (40 ડિગ્રી) અને અતિશય નબળાઇ. સુસ્તી અને દુખાવાવાળા સાંધાઓ શરદી કરતા વધુ મજબૂત રીતે અનુભવાય છે. કેટલીકવાર આ સ્થિતિ ઉબકા અને ઉલટી સાથે હોય છે. ARVI થી વિપરીત, ફ્લૂ નાક, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકતું નથી. વિશિષ્ટ લક્ષણઆ રોગ આંખોની લાલાશ, દૃશ્યતા સુધી ચિહ્નિત થયેલ છે નાના જહાજો. આવા લક્ષણો સાથે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે અને સ્વ-દવા નહીં.

શંકાસ્પદ લક્ષણો સાથે શરદી માટે ક્યારેક હોસ્પિટલની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. આમાં શામેલ છે:

• સાઇનસ પીડા;
• ડિસપનિયા;
• સતત તાપમાન;
• ત્વચા નિસ્તેજ વધારો;
• છાતીમાં દુખાવો અને ઘોંઘાટ;
• ચીકણું વિવિધ પ્રકૃતિનાગળા અથવા નાકમાંથી;
• સતત માથાનો દુખાવો;
• આંખોમાં દુખાવો;
• પેટની અગવડતા.

ગેરહાજરી સાથે ખતરનાક લક્ષણોતમે તેના અભિવ્યક્તિના પ્રથમ દિવસોમાં પ્રારંભિક શરદીનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિચારી શકો છો. આમાં માત્ર સ્વાગત જ નહીં દવાઓ, પણ જીવનશૈલી કે જે દર્દી આ સમયે જીવશે.

તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?

સારવાર માટે એક અભણ અભિગમ પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે અને વિપરીત પરિણામ તરફ દોરી શકે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે પ્રથમ લક્ષણો શરદીબતાવો કે શરીર વાયરસ સામે લડી રહ્યું છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તેમને બળવાન દવાઓની મદદથી દૂર ન કરવી જોઈએ. તેનાથી વિપરીત, તમારે શરીરને ચેપનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરવાની જરૂર છે.

તમે મધ્યમ તાપમાનને નીચે લાવી શકતા નથી, કારણ કે તે શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોનું સૂચક પણ છે. જો તે 38 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે, તો આ પહેલેથી જ એલાર્મનું કારણ છે.

અરજી વાસકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંવહેતું નાક હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરે છે. તેઓ અવરોધે છે સામાન્ય ઉત્સર્જનલાળ અને ઝેર, જે આખરે ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે.

કટોકટીના પગલાં

જો કોઈ વ્યક્તિને શરદી હોય અથવા તેના જીવનની સૌથી નિર્ણાયક ક્ષણે હોય, તો તેણે તરત જ તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે શું કરવું જોઈએ? થોડા મૂળભૂત નિયમો અને માત્ર એક દિવસની ધીરજ અને સારવારમાં વિતાવેલો સમય તમને રોગ વિશે ઝડપથી ભૂલી જવામાં મદદ કરશે:

• હકીકત એ છે કે કેટલાક લોકો તેમના પગ પર બીમારીના પ્રથમ દિવસો સહન કરે છે, તે વધુ માટે ખેંચે છે લાંબો સમયગાળો. પરંતુ જલદી તમે યોગ્ય રીતે આરામ કરો છો, રોગના લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે ચોવીસે કલાક સૂવાની જરૂર છે. નિઃશંકપણે, બેડ આરામ રૂમની આસપાસની હિલચાલ સાથે વૈકલ્પિક થવો જોઈએ. પરંતુ તમારે તમારા શરીરની જરૂરિયાત મુજબ પૂરતી ઊંઘ લેવાની જરૂર છે. સ્વસ્થ ઊંઘ- શરદી માટે આ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે.
• ગરમ. જો રોગ હાયપોથર્મિયાનું પરિણામ છે, તો તે ખાસ કરીને સારી રીતે ગરમ થવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઓરડામાં મધ્યમ તાપમાન હોવું જોઈએ, પરંતુ તે જ સમયે તે સમયાંતરે વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ. તમારે ગરમ ધાબળા હેઠળ સૂવાની અને તમારા પગને ગરમ રાખવાની જરૂર છે. જો ત્યાં કોઈ તાપમાન નથી, તો પછી સ્વીકૃતિની મંજૂરી છે ગરમ સ્નાનસૂવાનો સમય પહેલાં. સૂકી સરસવ સાથે વધારાની વોર્મિંગ સારવાર પણ મદદ કરી શકે છે. તમે તમારા પગને તેમાં પલાળી શકો છો, અને પછી તમારા મોજામાં થોડું રેડી શકો છો અને પથારીમાં જાઓ.
• પીવો. શરદી દરમિયાન, તમારે વિટામિન સીના પૂરતા પુરવઠા સાથે ઉત્પાદિત ઇન્ટરફેરોનની મોટી માત્રાની હાજરીનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. આ પ્રોટીન શરીરના કોષોમાં ચેપને વિકસિત થવા દેતું નથી અને તેનું રક્ષણ કરે છે. ખાવું મોટી પસંદગીઆ વિટામિનથી ભરપૂર પીણાં. વ્યક્તિગત સ્વાદ તમને કહેશે કે ઘરે વિકાસશીલ શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી. આમાં લીંબુ અને રોઝશીપ રેડવાની સાથે ચાનો સમાવેશ થાય છે. આવા હેતુઓ માટે, ખાંડ સાથે તાજા રાસબેરિઝ અને કાળા કરન્ટસ તૈયાર કરવું સારું છે. હૂંફાળા પાણીમાં હલાવો અને દર 2 કલાકે સેવન કરો. આ પીધા પછી, તમારે તમારી જાતને લપેટીને પરસેવો કરવાની જરૂર છે.

સારવાર

બેડ આરામ પોતે જ તમને બીમારીથી બચાવતો નથી. તેની સાથે હોવું જ જોઈએ અસરકારક પદ્ધતિઓસારવાર, અને ખાસ કરીને જો શરદી શરૂ થઈ ગઈ હોય. અને અસરકારક, સાબિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ગળું? નીચે આવી ત્રણ સારવાર પદ્ધતિઓ છે:

• નાક કોગળા. એક ખૂબ જ અસરકારક પ્રક્રિયા જે સૂક્ષ્મજીવાણુઓના વિકાસને અટકાવે છે. તે દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત કરવાની જરૂર છે, વધુ વખત વધુ સારું. નાકને કોગળા કરવા માટે, જડીબુટ્ટીઓ અને થોડું મીઠું ચડાવેલું પાણીમાંથી વિશિષ્ટ ઉકેલો તૈયાર કરો. આનો ઉપયોગ કરીને પણ કરી શકાય છે સાબુ ​​ઉકેલો(લોન્ડ્રી સાબુ સાથે પણ).
• ગાર્ગલિંગ. ગલીપચી રોકવા માટે અને બળતરા પ્રક્રિયાઉપલા શ્વસન માર્ગમાં અને બ્રોન્કાઇટિસને રોકવા માટે, તમારે ફ્યુરાટસિલિન સાથે ગાર્ગલ કરવાની જરૂર છે. જો તમારી પાસે આ ઉપાય તમારા હોમ મેડિસિન કેબિનેટમાં નથી, તો તમે કેમોલીનું ઇન્ફ્યુઝન તૈયાર કરી શકો છો. સાથે સમાન સમસ્યાઓઆયોડિન અને મીઠાનું સોલ્યુશન સરળતાથી સામનો કરી શકે છે. તે તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે: ગરમ પાણીના 200 મિલી દીઠ 1 ચમચી લો. મીઠું અને આયોડિનના 3 ટીપાં. અપેક્ષિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, કોગળા નિયમિત અને વારંવાર (30 મિનિટના અંતરાલ પર) હોવા જોઈએ.
• ઇન્હેલેશન્સ. સારવાર ખાસ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. તે ઋષિ, નીલગિરી, ઓકની છાલ અથવા કેમોમાઈલ જેવી ઔષધીય વનસ્પતિઓના પ્રેરણાથી ભરેલું છે. ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટ આવશ્યક તેલોની વિશાળ પસંદગી પ્રદાન કરે છે જે ખાસ કરીને જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે અસરકારક હોય છે. આવી પ્રક્રિયાની ઇચ્છિત અસર મેળવવા માટે, તમારે ફક્ત વરાળને શ્વાસ લેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને શ્વસન માર્ગમાંથી પસાર કરવાની જરૂર છે. તેથી, તે નાક દ્વારા અંદર લેવામાં આવે છે અને મોં દ્વારા છોડવામાં આવે છે. તમે ગરમ વરાળ શ્વાસ લઈ શકતા નથી. ઇન્હેલેશન્સ દિવસમાં 4 વખત હાથ ધરવામાં આવે છે. આ સારવાર પદ્ધતિનો યોગ્ય અમલીકરણ લાળને પ્રવાહી બનાવવામાં અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે ચાહક નથી પરંપરાગત પદ્ધતિઓઅને તમને શરદી છે, તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી? ટેબ્લેટ્સ, યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, તે રોગનો ઝડપથી સામનો કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

દવાઓનો ઉપયોગ

તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપની રોકથામ અને સારવાર માટે, ડોકટરો લેવાની ભલામણ કરે છે શિયાળાનો સમયગાળોવિટામિન સી ફાર્મસીમાં ખરીદ્યું. અને રોગના પ્રથમ લક્ષણો પર, ત્રણ દિવસની અંદર, ડોઝ વધારીને 700-800 મિલી કરવામાં આવે છે અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન, દર કલાકે લેવામાં આવે છે. એવા કિસ્સાઓ બન્યા છે કે જ્યારે આ પદ્ધતિ અનુસાર વિટામિન સી લેવાથી ત્રણ દિવસમાં વાયરસનો સામનો કરવામાં મદદ મળે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વ્યક્તિગત પસંદગીની બાબત છે. Arbidol, Coldrex, Tamiflu અને Inosine જેવી દવાઓ ચેપનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમારે તેમની સાથે વહી જવું જોઈએ નહીં. મોટા ડોઝપેરાસીટામોલ, જે આ દવાઓમાં સમાયેલ છે, સાથે સતત ઉપયોગશરીર માટે ઝેરી બની શકે છે. તેઓ યકૃત અને કિડનીને નકારાત્મક અસર કરે છે અને એલર્જીનું કારણ બને છે.

ARVI અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના પ્રથમ લક્ષણો પર, એન્ટિવાયરલ ઉપચાર શરૂ થવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, નવીન એન્ટિવાયરલ દવા Ingavirin, જે અલગ છે વ્યાપક શ્રેણીઇન્ટરફેરોન પ્રેરક વિના ક્રિયાઓ. રોગના પ્રથમ બે દિવસમાં ડ્રગનો સમયસર ઉપયોગ અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને શરીર પરના વાયરલ લોડને ઘટાડી શકે છે. આ તમને નશો ઘટાડવા અને ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આપણે એવા માધ્યમો વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે. દવાઓની સાથે, તમે ઇચિનેસીયાના ટીપાં અથવા અન્ય પુનઃસ્થાપન દવાઓ લઈ શકો છો.

દવાઓ પસંદ કરતી વખતે અને પુખ્ત વયના લોકોમાં પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે નક્કી કરતી વખતે, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. આ પછી જ તમે ટોપ અપ કરી શકો છો હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ યોગ્ય દવામાંદગીના કિસ્સામાં.

બાળકને શરદી છે

બાળકોમાં, વાયરલ ચેપને ઓળખવું સરળ છે. ઉપરાંત સામાન્ય લક્ષણોબાળકો તરંગી હોય છે. સુસ્તી અને વધેલી સુસ્તીરોગના સંકેત તરીકે સેવા આપે છે. સંભાળ રાખનાર માતાપિતાઆવી પરિસ્થિતિઓમાં, તેઓ બાળકના વિકાસશીલ શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે મૂંઝવણમાં છે.

• જો બાળકનું તાપમાન ઊંચું હોય, તો તેને પલાળેલા નેપકિનથી સાફ કરવાની જરૂર છે સરકો ઉકેલ. ભીના કપડાને પહેલા છાતી અને પીઠ પર અને પછી શરીરના અન્ય ભાગો પર લગાવવામાં આવે છે.
• જ્યારે કોઈ તાપમાન ન હોય, ત્યારે તમારી પાસે મસ્ટર્ડ પાવડર સાથે બાળકના પગને વરાળ માટે સમય હોવો જરૂરી છે. પ્રક્રિયા પછી, બાળકને લપેટીને પથારીમાં મૂકવું આવશ્યક છે.
• અસરકારક ઉપાય છે દિવેલ. તેને વરાળ પર પહેલાથી ગરમ કરવામાં આવે છે અને છાતી પર ઘસવામાં આવે છે.
• ગળામાં દુખાવોમાંથી પીણું મદદ કરે છે ગરમ દૂધમાખણ અને મધ ઉમેરા સાથે.
• પીણાંમાં જ્યુસનો સમાવેશ થાય છે, ક્રેનબેરીનો રસ, હર્બલ ટી. આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળકને શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવું જોઈએ.
• ઇન્હેલેશન્સ સોડા સોલ્યુશન અથવા ઋષિ અને કેલેંડુલાના રેડવાની સાથે કરવામાં આવે છે.
• બાળકના શરીરમાં પ્રવાહીની ખોટ ની મદદ વડે ભરપાઈ કરવામાં આવે છે કોબી ખારા. તેને પાણીથી થોડું પાતળું કરવાની જરૂર છે. આવા સ્વસ્થ પીણુંખનિજો અને આવશ્યક વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ.
• ઉચ્ચ તાવ ઘટાડવા માટે, બાળકોને નુરોફેન, પેનાડોલ, આઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલ આપવામાં આવે છે. અનુનાસિક ભીડ માટે, ફાર્માઝોલિન અને નાઝીવિનનો ઉપયોગ થાય છે. નાસિકા પ્રદાહની ઘટનાને રોકવા માટે ટીપાંનો ઉપયોગ ત્રણ દિવસથી વધુ ન થવો જોઈએ. માત્ર હાજરી આપનાર ચિકિત્સકે દવાઓ લખવી જોઈએ.
• સૂકી ઉધરસ દૂર કરવા માટે, સાથે સીરપ છોડના અર્ક, ઉદાહરણ તરીકે “પ્રોસ્પાન” અને “ગેર્બિયન”. જ્યારે સ્પુટમ ડિસ્ચાર્જ થાય છે, ત્યારે લેઝોલવાન, મુકોલ્ટિન અને એસીસી સૂચવવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારવાર

ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે સૌથી મોટો ખતરોસગર્ભા માતા અને ગર્ભ બંને માટે. તે આ સમયગાળા દરમિયાન છે કે ભાવિ બાળકના શરીરની મૂળભૂત સિસ્ટમો રચાય છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે એક ગંભીર પ્રશ્ન છે. ગર્ભ પર ડબલ ખતરો અટકી ગયો છે - એક વાયરસ જે સ્ત્રીના શરીરમાં પ્રવેશ્યો છે અને દવાઓ લેવાના પરિણામો.

ચેપ પછી બાકી રહેલી ગૂંચવણો એન્ટિબાયોટિક્સ, આલ્કોહોલ ટિંકચર, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર અને એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ લીધા પછીના પરિણામો જેટલી ખતરનાક નથી. આ તથ્યોને ધ્યાનમાં રાખીને, સગર્ભા સ્ત્રીઓની સારવાર કરતી વખતે ઘણા નિષ્ણાતો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે હોમિયોપેથિક ઉપચારઅને લોક માર્ગોસારવાર પરંતુ તેઓ પણ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવશ્યક છે.

સગર્ભા માતાઓએ હાયપોથર્મિયા વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે અને, વાયરલ ચેપના પ્રથમ સંકેતો પર, અમારા લેખમાં આપેલા પગલાં લો. ઉપર સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓમાંથી, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે માત્ર થર્મલ પ્રક્રિયાઓ બિનસલાહભર્યા છે - તમારે તમારા પગને વરાળ કરવી જોઈએ નહીં અથવા ગરમ સ્નાન ન કરવું જોઈએ. જો કે, ગરમ થવા માટે, તમે તમારા હાથને ગરમ પાણીમાં પકડી શકો છો.

સંતુલિત આહાર જેમાં સમાવેશ થાય છે પર્યાપ્ત જથ્થોવિટામિન્સ સ્ત્રીના શરીરને બીમારી સામે લડવામાં મદદ કરશે.

જેઓ પરંપરાગત પદ્ધતિઓને વળગી રહેવાનું નક્કી કરે છે તેમના માટે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રારંભિક શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી? મુખ્યત્વે સારવાર સગર્ભા માતાબાળકની સારવારની જેમ જ હાથ ધરવામાં આવી શકે છે (ઉપર વર્ણવેલ).

બટાકાની છાલ અને સોડા સોલ્યુશન, તેમજ ગુલાબ હિપ્સ અથવા હિસોપના ઇન્હેલેશન, સકારાત્મક પરિણામો આપે છે. એરોમાથેરાપી સૌથી સલામત છે અને અસરકારક પદ્ધતિસ્ત્રી અને તેના ગર્ભ માટે, જો ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ ઘટકોથી એલર્જી ન હોય તો.

અન્ય અસરકારક રીત- 10 મિનિટ સુધી છીણેલી ડુંગળીની સુગંધ શ્વાસમાં લો. આ જ પ્રક્રિયા લસણનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે.

નિષ્કર્ષ

સમયસર અને સુસંગત સારવાર ઘણા સામે રક્ષણ આપે છે નકારાત્મક પરિણામો. તેથી, લેખમાં આપવામાં આવેલી સલાહ અને સારવારની પદ્ધતિઓનો યોગ્ય સમયે ઉપયોગ કરીને, અને તેથી પણ જો શરદીની શરૂઆત જ થઈ રહી હોય, તો તમે તમારી જાતને જટિલતાઓ અને હોસ્પિટલની બિનજરૂરી સફરથી બચાવશો.

વપરાશકર્તા પ્રતિભાવ

ચાલો વાયરસને દૂર કરીએ!

થોડા કુંવાર પાંદડા કાપી, વિનિમય અને રસ બહાર સ્વીઝ. 1:1 ના પ્રમાણમાં મધ સાથે રસ મિક્સ કરો. મિશ્રણ 1 ચમચી દિવસમાં 3 વખત લો. આ ઉપાયમાં કફનાશક અસર હોય છે અને ઉપલા શ્વસન માર્ગની બળતરાથી રાહત મળે છે.

2 ચમચી. એક ગ્લાસ પાણીમાં સમારેલા સૂકા સફરજનના ચમચી રેડો અને 10-15 મિનિટ માટે ઉકાળો. ઉધરસ અને તાવ માટે હુંફાળું પીવું.

2 ચમચી. સૂકી ઋષિ વનસ્પતિના ચમચી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને એક કલાક માટે છોડી દો. શરદી માટે ½ ગ્લાસ ગરમ પ્રેરણા દિવસમાં 2-3 વખત લો.

તાત્યાના, કુર્સ્ક

ગળું ઠીક છે

જો તમને ગળામાં દુખાવો છે, તો આ વાનગીઓ અજમાવો.

1 ચમચી. અદલાબદલી horseradish રુટ એક ચમચી 1 tbsp સાથે મિક્સ કરો. જમીન લવિંગ એક ચમચી અને એક ગ્લાસ માં રેડવાની છે ગરમ પાણી. તેને 10 મિનિટ બેસી રહેવા દો અને દિવસમાં 3-4 વખત ગાર્ગલ કરો.

શુષ્ક કચડી કેમોલી ફૂલો, ફુદીનો અને ઋષિના પાંદડા સમાન ભાગોમાં મિક્સ કરો. 1 ચમચી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી મિશ્રણ રેડવું. જ્યારે સૂપ સહેજ ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે 15 મિનિટ વરાળમાં શ્વાસ લો.

2 ચમચી. Rhodiola rosea રુટના ચમચી, 2 ગ્લાસ પાણી રેડવું, 10 મિનિટ માટે ઉકાળો, થોડું ઠંડુ કરો, તાણ અને દિવસમાં ઘણી વખત ગાર્ગલ કરો.

ઇરિના, આસ્ટ્રખાન

તાપમાન ઘટાડવું

નીચે પછાડવા માટે સખત તાપમાન, તમારે હંમેશા ગોળીઓ લેવાની જરૂર નથી. કેટલીકવાર તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તાવનો સામનો કરી શકો છો.

1 tbsp માં રેડો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે લિંગનબેરીના પાંદડાઓનો ચમચી, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને એક કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં બે વાર અડધો ગ્લાસ તાણ અને પીવો.

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 1 ચમચી વિલોની છાલ રેડો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 2-3 કલાક માટે પલાળવા માટે છોડી દો. પ્રેરણા તાણ અને 2 tbsp લો. ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત ચમચી.

સારી એન્ટિપ્રાયરેટિક - લિન્ડેન બ્લોસમ. તેને નિયમિત ચાની જેમ ઉકાળીને દિવસભર પી શકાય છે.

ડારિયા, ઓડિન્ટસોવો

કેવી રીતે બીમાર ન થવું

શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, તમારે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે.

2 ચમચી. ચમચી ક્રાનબેરી 2 કપ માં રેડવું ગરમ પાણી, 10 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો, ઠંડી, તાણ અને અડધા ગ્લાસ દિવસમાં ચાર વખત પીવો. એકમાત્ર મર્યાદા: લોકો સાથે વધેલી એસિડિટીપેટને અન્ય રીતે વધુ સારી રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે - ક્રેનબેરીનો રસસાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસની તીવ્રતાનું કારણ બની શકે છે વધારો સ્ત્રાવઅને પેપ્ટીક અલ્સર.

1 ચમચી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે એક ચમચી કચડી ચિકોરી રુટ ઉકાળો, તેને થર્મોસમાં 30 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો, એક ચમચી રાસ્પબેરી જામ ઉમેરો અને આખો દિવસ પીવો.

ઇરિના, મોસ્કો

કોઈ snotty રાશિઓ

જ્યારે તમારું નાક ભરાયેલું હોય અને હાથ પર ટીપાં ન હોય, ત્યારે તમે ઘરે જે છે તેમાંથી તમે દવા બનાવી શકો છો.

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 1 ચમચી લીલી ચા ઉકાળો. ઠંડું થાય ત્યાં સુધી છોડો અને નાકમાં મૂકો જેથી કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ચા સાથે ઉદારતાથી ધોવાઇ જાય. પ્રક્રિયા દિવસમાં 6-8 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

વહેતું નાકના પ્રથમ સંકેતો પર, દિવસમાં 2-3 વખત કાલાંચોના રસ સાથે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં લુબ્રિકેટ કરો (3-5 ટીપાં પૂરતા છે).

કિરા, સેર્ગીવ પોસાડ

અમે ઝડપથી સાજા થઈએ છીએ

5 ચમચી. 1 ચમચી સૂકા ગુલાબના હિપ્સને ક્રશ કરો અને 1 લિટર ઠંડુ પાણી ઉમેરો. આગ પર મૂકો અને 10 મિનિટ માટે ઉકળવા દો. છોડો, આવરિત, 45 મિનિટ માટે, તાણ. દિવસ દરમિયાન દર 2-3 કલાકે 1 ગ્લાસ પીવો. મધ, જામ, ખાંડ સાથે હોઈ શકે છે.

શુષ્ક સમુદ્ર બકથ્રોન અને રાસબેરિનાં ફળોને સમાન ભાગોમાં મિક્સ કરો. 2 ચમચી. મિશ્રણના ચમચીને 2 કપ ઉકળતા પાણી સાથે ઉકાળો. 5-10 મિનિટ માટે ઉકાળો, તાણ. રાત્રે 1-2 કપ ગરમ પ્રેરણા પીવો.

નીના, પ્સકોવ

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઉપાય

સરળ હોમમેઇડ રેસિપી તમને લાંબી ઉધરસનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

100 ગ્રામ કિસમિસને ગ્રાઇન્ડ કરો (મીટ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરી શકાય છે), એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને 10 મિનિટ સુધી ધીમા તાપે ઉકાળો. પ્રેરણાને ગાળી લો અને ચીઝક્લોથ દ્વારા કિસમિસને સ્વીઝ કરો. દિવસમાં 2 વખત અડધો ગ્લાસ લો.

100 ગ્રામ મધ, અડધો ગ્લાસ પાણી અને બારીક સમારેલા કુંવારના પાનને મિક્સ કરો. પરિણામી પ્રવાહીને ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ સુધી પકાવો. 1 tbsp લો. દિવસમાં ત્રણ વખત ચમચી. બાકીનું ઉત્પાદન રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત હોવું જોઈએ.

ઝાન્ના, યારોસ્લાવલ

નીલગિરી અને કિસમિસ

હું તમને એવા ઉપાયો વિશે જણાવવા માંગુ છું જે મને શરદી અને ગળામાં દુખાવોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

1 ચમચી. 200 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે એક ચમચી સૂકા નીલગિરીના પાનનો ભૂકો રેડો, મધ્યમ તાપ પર 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. પછી ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, તાણ. દિવસમાં 3-4 વખત પરિણામી ઉકાળો સાથે ગાર્ગલ કરો.

2 ચમચી. ચમચી સૂકા બેરી કાળા કિસમિસઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, એક કલાક માટે છોડી દો, તાણ અને ¼ ગ્લાસ દિવસમાં 4 વખત પીવો.

અન્ના મિખૈલોવના, રાયઝાન

પ્યાટીગોર્સ્ક ફાર્માસ્યુટિકલ એકેડેમીના લેક્ચરર, પ્રોફેસર, જૈવિક વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર વેલેરી મેલિક-ગુસેનોવ:

વિબુર્નમની છાલનો ઉકાળો ગળામાં ગાર્ગલ કરવા માટે વપરાય છે. 3-4 ગ્રામ કચડી છાલ એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, 45 મિનિટ માટે બાકી છે.

2 ચમચી. કચડી વિસર્પી થાઇમ જડીબુટ્ટીના ચમચીને 2 ગ્લાસ પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે, 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, 45 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે અને 1-2 ચમચી લેવામાં આવે છે. કફનાશક તરીકે દિવસમાં 2-3 વખત ચમચી.