શરદી અને ઉધરસ માટે પરંપરાગત સારવાર. લોક ઉપાયો સાથે બાળકોમાં ઉધરસ અને વહેતું નાકની સારવાર

પાનખર અથવા વસંતના આગમન સાથે, તારીખ શરદીઘણી વખત વધે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન હવામાન એટલું ભ્રામક હોઈ શકે છે કે સવારમાં ચમકતો સૂર્ય ઠંડા હવામાન અને સાંજે વરસાદને માર્ગ આપે છે.

તાપમાનમાં આવા તીવ્ર ફેરફાર અને યોગ્ય કપડાંની અછતના પરિણામે, શરીરમાં વાયરસના પ્રસાર માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવે છે જે ચેપના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. અને ઘણા લોકો રોગની પ્રગતિથી પોતાને બચાવવા માટે દવાઓ લે છે.

પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે કે ઘરે લોક ઉપાયોથી શરદીની સારવાર કરવી ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે અને તેનો સ્વાદ પણ સારો હોઈ શકે છે અને શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના રોગનો સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

ઠંડીની પ્રકૃતિ

નૉૅધ!

સામાન્ય રીતે, માનવ શરીરમાં મોટી સંખ્યામાં સુક્ષ્મસજીવો હોય છે જેનો રોગપ્રતિકારક તંત્ર સફળતાપૂર્વક સામનો કરે છે. જો કે, હાયપોથર્મિયાના ક્ષણે, વ્યક્તિનું રક્ષણ નિષ્ફળ થઈ શકે છે, અને વાયરસ ક્રિયાની સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કરશે.

અને તેમ છતાં તાપમાનમાં ફેરફાર એ માત્ર શરદીનું કારણ છે, પરંતુ વાસ્તવિક કારણોનીચેનામાં આવેલું છે:

1. સુક્ષ્મસજીવોનો અનિયંત્રિત પ્રસાર, જેમાંથી લગભગ 250 પ્રકારના વાયરસ અને પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા.
2. ક્રોનિક રોગોની હાજરી (ઉદાહરણ તરીકે, કાકડાનો સોજો કે દાહ અથવા એલર્જી) પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓના જુબાનીમાં ફાળો આપે છે.
3. નબળી પ્રતિરક્ષા રોગના વિકાસ માટે પૂર્વશરતો બનાવે છે, અને શ્વસન રોગકારક જીવાણુઓ માટે લાંબા ગાળાની રોગપ્રતિકારક મેમરી સાથે એન્ટિબોડીઝનો અભાવ માત્ર પરિસ્થિતિને વધારે છે.
4. જઠરાંત્રિય માર્ગની કોઈપણ વિકૃતિ શરીરને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે, જે શરદીના વિકાસ માટે શરતો બનાવે છે.
5. વિવિધ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સામાન્યમાં વિક્ષેપ ઉશ્કેરે છે શારીરિક પ્રક્રિયાઓ, જે ચેપી એજન્ટોની સંખ્યામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.

શીત લક્ષણો

ઘણા લોકો ઘણીવાર શરદીને ફ્લૂ અથવા ગળામાં દુખાવો સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, પરંતુ આ રોગોમાં વિવિધ લક્ષણો હોય છે, જેના કારણે વિવિધ અભિગમોતેમની સારવાર માટે. કોઈપણ શ્વસન ચેપ સામાન્ય રીતે શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે હોય છે, જે પેથોજેન્સની ક્રિયા માટે શરીરની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા સાથે સંકળાયેલ છે.

પરંતુ હજુ સામાન્ય શરદીઅન્ય સમાન રોગોની જેમ ગંભીર રીતે ઉશ્કેરાયેલા લક્ષણો નથી:

• તાપમાન સામાન્ય રીતે 38.5 °C કરતા વધુ વધતું નથી;
• શરીરની નબળાઇ શરદી સાથે થઈ શકે છે, પરંતુ ફલૂની જેમ ઉચ્ચારવામાં આવતી નથી;
• વાયરસ અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં ચેપ લગાડે છે, જેનાથી વહેતું નાક થાય છે;
• રોગનો વિકાસ ધીમે ધીમે થાય છે, જે ઘણીવાર એક સામાન્ય અસ્વસ્થતા તરીકે જોવામાં આવે છે;
• સામાન્ય રીતે ગળાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર લાલાશ જોવા મળે છે;
• શરદી સાથે, ઉધરસ ફક્ત 3-4 મા દિવસે દેખાય છે, જ્યારે નાસોફેરિન્ક્સમાંથી ચેપ નીચલા શ્વસન માર્ગમાં ફેલાય છે;
• માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે કોઈપણ સાથે થાય છે શ્વસન રોગ, પરંતુ, અન્ય તમામ ચિહ્નોની જેમ, સમયસર સારવાર સાથે તે ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.

નૉૅધ!

શરદીનો વિકાસ અનિયંત્રિત બની શકે છે અને વધુ ગંભીર બીમારીઓના સ્વરૂપમાં ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. ઘટનાઓના આ કોર્સને રોકવું એકદમ સરળ છે, પરંતુ લક્ષણોની શરૂઆત પછીના પ્રથમ 1-2 દિવસમાં આ કરવું આવશ્યક છે.

શરદીની પ્રથમ લાગણી પર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી?

આ શ્વસન રોગને ભાગ્યે જ ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવે છે, વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર યોગ્ય ધ્યાન આપ્યા વિના. અલબત્ત, શરીરના ઝડપી સ્વ-ઉપચારના કિસ્સાઓ છે, પરંતુ આ માત્ર સારી રીતે કાર્યરત રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા જ સુનિશ્ચિત કરી શકાય છે.

મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓમાં, લોકો ફક્ત અગવડતાને અવગણે છે, તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. અને તેમ છતાં દર્દી ઘણીવાર મધ અને રાસબેરિઝ સાથે વધુ ચા પીવાથી પ્રવાહીની માત્રામાં સાહજિક રીતે વધારો કરે છે, પરંતુ એક અઠવાડિયામાં પણ શરદી પર કાબુ મેળવવો હંમેશા શક્ય નથી.

જ્યારે શરદીના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય ત્યારે આવા કિસ્સાઓમાં શું કરવું?

જો શક્ય હોય તો, ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાથી સમસ્યા ઉકેલવામાં મદદ મળશે. સ્થાનિક ચિકિત્સકો, એક નિયમ તરીકે, ચોક્કસ પ્રદેશમાં લાક્ષણિક ઠંડા રોગાણુઓનો ખ્યાલ ધરાવે છે અને ભલામણ કરી શકે છે અસરકારક પદ્ધતિઓરોગથી છુટકારો મેળવવા માટે.

જો ડૉક્ટર પાસે જવું મુશ્કેલીઓથી ભરપૂર છે, તો પછી રોગની સારવાર ફક્ત લોક ઉપચારોને સોંપી શકાય છે, જેમાંથી ઘણા બધા છે. આજે તમે શીખીશું કે લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

શરદીની સારવાર માટે લોક ઉપાયો

ઘણા લોકો કુદરતી દવાઓને ઓછો અંદાજ આપે છે, જો કે તે ઘણી વખત દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક હોય છે. તે જાણીતું છે રસાયણોપર લક્ષિત અસર છે ચોક્કસ લક્ષણઅથવા રોગનું કારણ, પરંતુ સામાન્ય મજબૂતીકરણતેઓ શરીરમાં ભાગ્યે જ ફાળો આપે છે.

આવશ્યક તેલ સાથે એન્ટી-કોલ્ડ મલમ

આ હીલિંગ મલમ શરદી, ઉધરસ અને વહેતું નાકની રોકથામ અને સારવારમાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તેની રચનામાં આવશ્યક તેલ માટે આભાર, તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે, ગરમ કરે છે, ટોન, ખેંચાણ દૂર કરે છે અને મૂડ સુધારે છે. આ મલમનો ઉપયોગ મચ્છરના કરડવા સામે પણ સફળતાપૂર્વક થાય છે.

ઘટકો:

• મૂળભૂત શિયા માખણ (તમારે અશુદ્ધ લેવાની જરૂર છે) - 7 મિલીલીટર;
• પાયાની નાળિયેર તેલ(માખણ) - 3 મિલીલીટર;
• મીણ પીળો રંગ- 1 ગ્રામ;
• એફ. ચા વૃક્ષ તેલ - 1 ડ્રોપ;
• એફ. લવંડર તેલ - 1 ડ્રોપ;
• એફ. લીંબુ તેલ - 3 ટીપાં;
• એફ. નીલગિરી તેલ - 3 ટીપાં;
• એફ. ફિર તેલ - 2 ટીપાં.

તૈયાર મલમનું વજન: 10 મિલીલીટર.

તૈયારી:

1. પાણીના સ્નાનમાં મીણ અને મૂળ તેલનો ટુકડો ઓગળે. બધું બરાબર મિક્સ કરો અને સ્ટોવ પરથી ઉતારી લો.
2. ચાલો રાહ જુઓ જ્યાં સુધી મિશ્રણ થોડું ઠંડુ ન થાય જેથી તે ગરમ ન હોય, પણ સ્થિર પણ ન થાય, આવશ્યક તેલ ઉમેરો અને ફરીથી ભળી દો.
3. તૈયાર ઠંડા મલમને સ્વચ્છ બરણીમાં રેડો અને ઢાંકણને ચુસ્તપણે બંધ કરો. શેલ્ફ લાઇફ ત્રણ મહિના છે.

અરજી:

શરદી, તીવ્ર શ્વસન ચેપ, ફલૂ, વાયરલ ચેપ માટે, તમારે ઘસવાની જરૂર છે છાતી, પાછળ, પગલાંઓ મસાજ. પ્રક્રિયા પછી, ગરમ જેકેટ અને મોજાં પર મૂકો.

નૉૅધ!

મલમનો ઉપયોગ એક વર્ષનાં બાળકોની સારવાર માટે થઈ શકે છે. બાળક માટે તેને તૈયાર કરતી વખતે, અમે બેઝ ઓઇલની માત્રા બમણી કરીએ છીએ.

સળીયાથી માટે એન્ટી-કોલ્ડ મલમ

ઘટકો:

• પાયાની વનસ્પતિ તેલ(તમે સૂર્યમુખી પણ લઈ શકો છો) - 20 મિલીલીટર;
• મૂળભૂત કોકો બટર - 15 મિલીલીટર;
• મીણ - 4 ગ્રામ.
• એફ. સાઇબેરીયન ફિર તેલ - 10 ટીપાં;
• એફ. ઋષિ તેલ - 20 ટીપાં.

તૈયારી અને ઉપયોગ:

પાણીના સ્નાનમાં મીણ ઓગળે આધાર તેલ. પછી સ્નાનમાંથી દૂર કરો, સહેજ ઠંડુ કરો અને આવશ્યક તેલ ઉમેરો. એક બરણીમાં રેડો અને ઢાંકણ સાથે બંધ કરો.

પીઠ, છાતી અને પગની મસાજ માટે શરદી અને હાયપોથર્મિયા માટે તૈયાર મલમનો ઉપયોગ કરો.

મધ સાથે વાનગીઓ

મધ સાથે શરદીની સારવાર પ્રાચીન સમયથી પ્રચલિત છે. મધમાખી ઉત્પાદનશરીર પર બળતરા વિરોધી, બેક્ટેરિયાનાશક અને પુનઃસ્થાપન અસર ધરાવે છે. મધની રચના મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સમાં એટલી સમૃદ્ધ છે કે તેના જેવી દવા શોધવી મુશ્કેલ છે.

મધ, આદુ અને લીંબુ

દરેક ઘટકના ફાયદાકારક ગુણો અલગથી ઉપયોગમાં લેવાતા હોવા છતાં પણ સાબિત થયા છે, અને આ ઉત્પાદનો એકસાથે અસરકારક રીતે બળતરાથી રાહત આપે છે અને શરદીની વધુ પ્રગતિને ધીમું કરે છે. દવા તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચેની રેસીપીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે:

1. એક મોટા લીંબુને છોલીને બીજ કાઢો અને તેના ટુકડા કરો.
2. લીંબુ સાથે મીટ ગ્રાઇન્ડરમાંથી લગભગ 300 ગ્રામ આદુ પસાર કરો.
3. 200 ગ્રામ મધ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને પરિણામી મિશ્રણને ઢાંકણ સાથે જારમાં મૂકો.
4. તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે શુદ્ધ સ્વરૂપ 1 tsp દરેક ભોજન પહેલાં, અથવા ચા અથવા ગરમ પાણીમાં ઉમેરો.
5. IN નિવારક હેતુઓ માટેદિવસ દીઠ એક માત્રા પૂરતી છે, અને સારવાર માટે - દિવસમાં ત્રણ વખત.

મધ સાથે ચા

મધ સાથે ચાના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું ન હોય તેવી વ્યક્તિને શોધવાનું કદાચ મુશ્કેલ છે. પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરના તાપમાને કોઈપણ પ્રોટીન ડિનેચર, એમિનો એસિડના મિશ્રણમાં ફેરવાય છે.

મધ સાથે ચા કેવી રીતે ઉકાળવી જેથી તે સ્વસ્થ હોય?

1. ચા 40 ° સે સુધી ઠંડી હોવી જોઈએ.
2. વાપરવા માટે વધુ સારું લીલી ચા, મોટી સંખ્યામાં કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવે છે.
3. તમે ફક્ત ચમચી વડે મધ ખાઈ શકો છો - તેને પ્રવાહીમાં ઉમેરવું બિલકુલ જરૂરી નથી.

મધ સાથે લસણ

આ છોડમાં સક્રિય પદાર્થો છે જે અસરકારક રીતે સુક્ષ્મસજીવોના મોટાભાગના તાણ સામે લડે છે. ફાર્માસિસ્ટોએ પણ લસણની આ અસરની પ્રશંસા કરી, તેના આધારે ઘણી દવાઓનું ઉત્પાદન કર્યું.

1. લસણ એક છીણી પર અદલાબદલી છે.
2. મધ સાથે સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત.
3. રેફ્રિજરેટરમાં 2-3 કલાક માટે મૂકો.
4. તમારે 1 ચમચી લેવું જોઈએ. સૂવાનો સમય પહેલાં અને ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ માટે.

વોડકા અને અન્ય આલ્કોહોલિક પીણાં સાથેની વાનગીઓ

જોકે આલ્કોહોલિક પીણાંનો ઉપયોગ આનંદ માટે લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે, ત્યાં પણ ઘણા છે ઔષધીય પ્રિસ્ક્રિપ્શનોતેમના પર આધારિત.

મરી સાથે વોડકા

દરેક વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે તેમની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ છે, અને, એક નિયમ તરીકે, શરીર સહેજ અસ્વસ્થતા સાથે નજીકની બીમારીની ચેતવણી આપશે. આવા કિસ્સાઓમાં, શરદી સંપૂર્ણ બળમાં પોતાને પ્રગટ કરે તે પહેલાં તેને ફટકો મારવો ઉપયોગી છે.

આલ્કોહોલ સાથે મિશ્રિત મરીની જાણીતી વોર્મિંગ અસર લોકો દ્વારા લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ તમારે એક અથવા બીજાથી દૂર ન થવું જોઈએ - મરીનો મોટો જથ્થો પેટમાં ગૂંચવણો પેદા કરશે, અને તેનો દુરુપયોગ કરશે. વોડકા માત્ર શરીરને નબળું પાડશે.

માટે યોગ્ય સારવારતમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે:

1. એક ચપટી જગાડવો જમીન મરી(કાળો કે લાલ) 100 ગ્રામ વોડકામાં.
2. એક ગલ્પ માં પીવો.
3. ગરમ મોજાં પહેરો અને ધાબળા નીચે સારી રીતે પરસેવો પાડો.
4. બીજે દિવસે સવારે ઠંડીનો કોઈ પત્તો નહીં હોય.

રાસબેરિઝ સાથે વોડકા

ઘણા લોકો નિયમિતપણે રાસ્પબેરી ચાનો નિવારક માપ તરીકે ઉપયોગ કરે છે, તેના વિશે જાણીને હીલિંગ ગુણધર્મો. જોકે આ બેરીમાંથી જામમાં આવું નથી ફાયદાકારક અસર, પરંતુ અહીં માં તાજાતે થોડા દિવસોમાં શરદીથી છુટકારો મેળવી શકે છે.

અને જો બાળકો પસંદ કરે છે ગરમ ચારાસબેરિઝ સાથે, પછી પુખ્ત વયના લોકો તેને વોડકામાં ઉમેરી શકે છે:

1. બરણીમાં બેરી મૂકો, પરંતુ તેમને દબાવો નહીં.
2. તેને વોડકા સાથે ટોચ પર ભરો અને તેને સમગ્ર શિયાળા માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.
3. શરદીના કિસ્સામાં, 2 ચમચી ઉમેરો. ચા રેડવાની ક્રિયા.
4. ગરમ ધાબળા હેઠળ પરસેવો.

મસાલા સાથે ગરમ વાઇન - મુલ્ડ વાઇન

નૉૅધ!

ઘણા યુરોપિયન દેશોમાં વાઇન હંમેશા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેમ છતાં તે સામાન્ય રીતે હળવાશ માટે માત્ર પાતળા સ્વરૂપમાં જ ઉપયોગમાં લેવાતું હતું, તે હતું ઔષધીય હેતુઓપીણું અને પાણી ખૂબ જ ભાગ્યે જ મિશ્રિત હતા. આધુનિક ઉપચારની વાનગીઓએટલા વૈવિધ્યસભર છે કે તેઓ તમને માત્ર તંદુરસ્ત જ નહીં, પણ સ્વાદિષ્ટ દવા પણ તૈયાર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

મસાલા અને ફળોના ઉમેરા સાથે વાઇનનો વ્યાપકપણે વોર્મિંગ એજન્ટ તરીકે ઉપયોગ થાય છે, જેને કેટલાક દેશોમાં મલ્ડ વાઇન કહેવામાં આવે છે:

1. એક નાની શાક વઘારવાનું તપેલું માં, એક ગ્લાસ પાણી ઉકાળો.
2. તજ, લવિંગ, એલચી અને વરિયાળી ઉમેરવામાં આવે છે.
3. ગરમ કર્યા વિના 10 મિનિટ માટે છોડી દો.
4. રેડ વાઇનની 1 બોટલમાં રેડો (પ્રાધાન્ય સૂકી અથવા અર્ધ-સૂકી).
5. લીંબુનો ઝાટકો અને સફરજનના થોડા ટુકડા ઉમેરો.
6. 80 °C પર લાવો અને ગરમીથી દૂર કરો.
7. અડધા કલાક માટે ઠંડુ કરો, ત્યારબાદ 2 ચમચી મધ ઉમેરવામાં આવે છે.
8. પીણું પીવા માટે તૈયાર છે.

મધ સાથે બીયર

સારી રીતે પરસેવો કરીને, તમે ઝડપથી તમારા શરીરને ઝેરી પદાર્થોમાંથી મુક્ત કરી શકો છો, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે સુધારશે.

1. આ હેતુ માટે ગરમ બીયરનો ગ્લાસ સારો છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં બાફેલી નથી!
2. પીણામાં 1 ચમચી મધ ઉમેરવાથી તમને ખૂબ જ ઉપયોગી દવા મળે છે.

મધ સાથે કોગ્નેક

જ્યારે શરદી હમણાં જ શરૂ થાય છે, ત્યારે તેને રોકવા માટે અહીં એક સારી રીત છે: વધુ વિકાસ 100 ગ્રામ ગરમ કોગ્નેક છે, જે 1 ચમચી મધ સાથે ખાવું જોઈએ.

નૉૅધ!

જો કે, તમારે પીણાનો દુરુપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, અન્યથા શરીર નબળું પડી જશે અને રોગ પ્રગતિશીલ સ્વરૂપ લેશે.

દૂધ સાથે વાનગીઓ

દૂધ એ પ્રોટીન, વિટામિન અને શર્કરાનો ભંડાર છે જે બીમાર શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. શરદી દરમિયાન ઘણા ખોરાક આંતરડા પર સખત થઈ શકે છે, તેથી દૂધ એ બંને રીતે ઉપયોગી થશે દવા, અને જરૂરી તત્વોના સ્ત્રોત તરીકે.

જો કે, કેટલાક લોકો બાળપણથી જ અસહિષ્ણુ હોય છે આ ઉત્પાદન, તેથી આ રીતે ઉપચાર દરેક માટે યોગ્ય નથી.

લસણ સાથે દૂધ

જો કે લસણમાં ઉચ્ચારણ એન્ટિવાયરલ અસર હોય છે, તે આંતરડાના મ્યુકોસાને પણ બાળી શકે છે. જો કે, દૂધ સાથે સંયોજનમાં, ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ માર્ગ પરની અસર નોંધપાત્ર રીતે નબળી પડી શકે છે અને ખરેખર ઔષધીય પીણું બનાવી શકાય છે.

થી પ્રારંભિક તબક્કોશરદી

1. દૂધનો ગ્લાસ હળવો ગરમ કરો.
2. લસણના રસના દસ ટીપાં ઉમેરો.
3. તમારે સૂતા પહેલા પીવાની જરૂર છે.

વહેતું નાક માટે

1. ગ્લાસને સહેજ ગરમ કરો ખાટા દૂધ.
2. લસણની પાંચ કચડી લવિંગ ઉમેરો.
3. અડધા કલાક માટે છોડી દો.
4. દિવસમાં 5-6 વખત ગરમ લો, 1 ચમચી.

કફ સાથે ઉધરસ માટે

1. એક ગ્લાસ ખાટા દૂધ અથવા છાશને થોડું ગરમ ​​કરો.
2. 1 tsp માં રેડો. લસણનો રસ.
3. 1 tbsp લો. દિવસમાં પાંચ વખત.

મધ સાથે દૂધ

કોઈપણ શરદી આ રેસીપી સાથે અદૃશ્ય થઈ જશે! લોક ઉપાયો સાથેની સારવાર તમામ કિસ્સાઓમાં ઝડપથી શક્ય નથી, પરંતુ ઘણા લોકો બાળપણથી દૂધ અને મધથી પરિચિત છે.

આ ઘટકોના હીલિંગ ગુણધર્મો ખાસ કરીને જ્યારે એકસાથે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે સ્પષ્ટ થાય છે:

1. એક ગ્લાસ દૂધ ઉકાળવું જ જોઇએ.
2. 1 ચમચી. દૂધ ઠંડુ થાય પછી જ મધ ઉમેરો.
3. પીવો અને ગરમ ધાબળા હેઠળ પથારીમાં જાઓ.
4. 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરના શરીરના તાપમાને ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી શક્ય બગાડસ્થિતિ

ડુંગળી સાથે દૂધ

ડુંગળીનો લોક દવામાં પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે, જેનો રસ વિશ્વસનીય રીતે નાશ કરે છે રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ, બળતરા દૂર કરે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે. હીલર્સ કોઈપણ માટે સલાહ આપે છે શ્વસન ચેપડુંગળીની વરાળમાં શ્વાસ લો.

શરદીથી છુટકારો મેળવવા માટે, નીચેની રેસીપીની લાંબા સમયથી ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. 1 મધ્યમ ડુંગળીને ગ્રાઇન્ડ કરો.
2. જાળીનો ઉપયોગ કરીને પલ્પને સ્વીઝ કરો.
3. એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં 1 ચમચી ઉમેરો. પરિણામી રસ.
4. તમારે સૂતા પહેલા પીવાની જરૂર છે.

શરદી માટે વધારાના પગલાં

નૉૅધ!

અરજી ઔષધીય ટિંકચરઆપશે હકારાત્મક અસરમોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જોકે માટે જલ્દી સાજા થાઓદર્દી માટે આરામ બનાવવો જરૂરી છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે તો બેડ આરામનિષ્ફળ વગર બતાવ્યું.

નાના લક્ષણો માટે, નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું પૂરતું છે:

1. દર્દીના ઓરડામાં તાપમાન ઓછામાં ઓછું 22-24 ° સે હોવું જોઈએ.
2. સમયાંતરે ઓરડામાં વેન્ટિલેટ કરો, પરંતુ દર્દી ડ્રાફ્ટમાં ન રહેવો જોઈએ.
3. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર, રૂમને ભીની સાથે સાફ કરો જંતુનાશક.
4. તમારા આહારને એવી રીતે ડિઝાઇન કરો કે તમારા શરીરને પ્રાપ્ત થાય પર્યાપ્ત જથ્થોજરૂરી પોષક તત્વો, વિટામિન્સ અને ખનિજો.
5. IN મોટી માત્રામાંચા, ઉકાળો, ગરમ પાણી વગેરેના રૂપમાં પ્રવાહી પીવો.

નિષ્કર્ષ

પ્રથમ નજરમાં, શરદી એક હાનિકારક રોગ જેવું લાગે છે. અને તેમ છતાં કેટલાક લોકો આભાર સારી રોગપ્રતિકારક શક્તિતેઓ ખૂબ જ ભાગ્યે જ બીમાર પડે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો માટે આ રોગ મોસમી રીતે પ્રગટ થાય છે: પાનખર અને વસંતમાં. તમારા પોતાના પર શરદીનો સામનો કરવા માટે, તાત્કાલિક ઘરે ડૉક્ટરને કૉલ કરવો અથવા હોસ્પિટલની મુલાકાતમાં જવું જરૂરી નથી.

ઘરે લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવાર કરવા માટે, હીલર્સ સમય-પરીક્ષણ ઉપાયોની ભલામણ કરે છે જેનો ઉપયોગ નિવારણ માટે અને પહેલેથી જ આવી ગયેલી બીમારી માટે ઉપચાર તરીકે બંને કરી શકાય છે.

જો તમને ઉધરસ સાથે વહેતું નાક હોય તો શું કરવું? ઘણા લોકો, યોગ્ય ઉકેલની શોધમાં, પરંપરાગત દવાઓ તરફ વળે છે - કેટલાક ફક્ત લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે, અન્ય લોકો તેમને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓ સાથે જોડે છે. શું ઘરે ઉધરસ અને અનુનાસિક ભીડથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે? ઘરેલું સારવાર પસંદ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ? પરંપરાગત દવાઓ અને હોમમેઇડ દવાઓ પર આધાર રાખીને, તમારે શ્રેષ્ઠ શોધવાની જરૂર છે લોક વાનગીઓઉધરસ અને વહેતું નાક, ઉપયોગના નિયમો અને સાવચેતીઓ માટે.

સારવાર અસરકારકતા

ઉધરસ અને વહેતું નાક એ લક્ષણો છે જે ઘણીવાર એક જ સમયે થાય છે, પરંતુ તેમની ઘટનાના કારણો અલગ હોઈ શકે છે. ઘરે કેવી રીતે સારવાર કરવી અને તે સલામત છે? નિર્ણય સાચો છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે શરતના ઉલ્લંઘનનું કારણ શું છે.

મોટેભાગે, વ્યક્તિ શરદી દરમિયાન અનુનાસિક ભીડ અને ઉધરસની ફરિયાદ કરે છે, એટલે કે ચેપી બળતરાહાયપોથર્મિયાને કારણે શ્વસન માર્ગ. સામાન્ય શરદીને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે વિવિધ પ્રકારનાએઆરવીઆઈ એ તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ છે (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, પેરાઈનફ્લુએન્ઝા, એડેનોવાયરસ, શ્વસન સિંસિટીયલ ચેપ, વગેરે), જે એરબોર્ન ટીપું દ્વારા પ્રસારિત થાય છે.

તે જ સમયે, શ્વસન એલર્જી (એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ, ફેરીન્જાઇટિસ, લેરીન્જાઇટિસ, ટ્રેચેટીસ) શરદી અથવા એઆરવીઆઈ માટે ભૂલથી થઈ શકે છે. આવું થાય છે કારણ કે અનુનાસિક ભીડ અને ઉધરસ સાથે એલર્જીક પ્રકૃતિકેટલીકવાર શરીરના તાપમાનમાં સબફેબ્રિલ સ્તરોમાં વધારો નોંધવામાં આવે છે, જેને ભૂલથી ગણવામાં આવે છે વિશ્વસનીય નિશાનીચેપી પ્રક્રિયા.

ઝડપી સારવાર હંમેશા શક્ય હોતી નથી, કારણ કે બળતરા પ્રક્રિયાઓ ક્રમિક રીતે થાય છે, તબક્કાવાર થાય છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે પણ. સક્રિય ઉપચારથોડા દિવસો પછી જ થાય છે. મુખ્ય ધ્યેય લક્ષણોને દૂર કરવા અને જટિલતાઓને અટકાવવાનું છે, જે રોગના કોર્સને નોંધપાત્ર રીતે લંબાવી શકે છે.

ઘરે સારવાર શરૂ કરતી વખતે, તમારે સ્પષ્ટપણે સમજવાની જરૂર છે કે વહેતું નાક અને ઉધરસનું કારણ શું છે. ઘણી લોક વાનગીઓ જે શરદીને દૂર કરી શકે છે તે એલર્જીના કિસ્સામાં બિનસલાહભર્યા છે.

વધુમાં, વધારાના ફાર્માકોલોજીકલ તૈયારીઓ, અને તેમને નકારવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, બળતરાનું સંક્રમણ થાય છે ક્રોનિક સ્વરૂપ. તેથી, ઘરેલું સારવાર સાથે પણ, પ્રથમ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તે સમજવું પણ જરૂરી છે કે ઉધરસ અને વહેતું નાકથી પીડાતા કેટલાક દર્દીઓને હોસ્પિટલ સેટિંગમાં સારવારની જરૂર હોય છે. જો દર્દી અંદર હોય તો આ જરૂરી છે ગંભીર સ્થિતિમાં: ચિંતાઓ ગંભીર નબળાઇ, શરીરનું ઊંચું તાપમાન અને શરદી, "છાતી", ઊંડી અથવા તેનાથી વિપરીત, ઉન્માદ, સૂકી અને ખૂબ પીડાદાયક ઉધરસ, ગળફામાં પરુ, લોહી અને નેક્રોટિક તત્વોનું મિશ્રણ હોય છે.

ભરાયેલા નાકવાળા ખાંસીવાળા બાળકને નિષ્ણાતને બતાવવું જોઈએ, ભલે તેની સ્થિતિ પ્રમાણમાં સંતોષકારક હોય - ઘણા પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓબાળકોમાં તેઓ પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ ઝડપથી અને વધુ ગંભીર રીતે થાય છે. પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અનુસાર બાળકોની સારવાર કરો પરંપરાગત દવાતમે ડૉક્ટરની ભલામણ વિના કરી શકતા નથી.

ઘરે જાતે કેવી રીતે સારવાર કરવી

ઘરેલું સારવાર માટે, વહેતું નાક અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે વિવિધ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઔષધીય વનસ્પતિઓ;
• શાકભાજી અને ફળોના રસ;
• દૂધ, મધ

ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓની જેમ પરંપરાગત દવાઓ હંમેશા સલામત હોતી નથી, જેને કાળજીની જરૂર હોય છે. અગાઉથી ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દીને ઘરે તૈયાર કરેલા ઉત્પાદનના કોઈપણ ઘટકોથી એલર્જી નથી. જો તે પીડાતો હોવાનું જાણવા મળે છે એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ, શ્વાસનળીની અસ્થમા, અિટકૅરીયા, એન્જીયોએડીમાના એપિસોડનો ભોગ બન્યા, એનાફિલેક્ટિક આંચકો, ઘરેલું ઉપાયતમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા પછી જ ઉપયોગ કરો.

તાજા કાચી સામગ્રીમાંથી ઘરે દવા તૈયાર કરવી જરૂરી છે, બધા ઘટકો ચેપી દૃષ્ટિકોણથી સુરક્ષિત હોવા જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે, દૂધને ઉકાળવું જોઈએ જો તે હાથથી ખરીદ્યું હોય અને પેશ્ચરાઇઝ્ડ ન હોય), શાકભાજી અને ફળો આવશ્યક છે. સારી રીતે ધોઈ લો. જડીબુટ્ટીઓ ઔદ્યોગિક સુવિધાઓથી દૂર એકત્રિત કરવી જોઈએ; તેઓ કચરાથી દૂષિત વિસ્તારોમાં ઉગાડવી જોઈએ નહીં, કારણ કે હાનિકારક પદાર્થોતૈયાર ઉત્પાદન સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરશે.

ઘરેલું વાનગીઓનો ઉપયોગ ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ દવાઓના સંપૂર્ણ બાકાતને સૂચિત કરતું નથી. દર્દી વારંવાર અથવા સતત લેતી ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટો ઘરે સારવાર સાથે સુસંગત છે કે કેમ તે અગાઉથી શોધવું યોગ્ય છે. ફક્ત નિષ્ણાત જ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે.

ઘરે ઉધરસ અને વહેતું નાકની સારવાર માટે રસ, ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયાઓ તાજી હોવી જોઈએ. ઘટકો તૈયાર કરવા અને ઉપયોગ કરતા પહેલા તરત જ દવા બનાવવી શ્રેષ્ઠ છે, સિવાય કે રેસીપી અન્યથા સ્પષ્ટ કરે. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે તે હંમેશા શક્ય નથી લાંબા ગાળાના સંગ્રહઘરગથ્થુ ઉપચાર, અને તેમાંથી ઘણા તૈયાર થયાના થોડા કલાકોમાં જ નકામું અને જોખમી પણ બની જાય છે.

ઘરે ઉધરસ અને વહેતું નાક મટાડવા માટે, તમારે પૂરતું પ્રવાહી (પાણી, ચા, કોમ્પોટ) પીવાની જરૂર છે. આ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવવા, તાવ અને નશોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. જો દર્દી થોડું પાણી પીવે છે, તો તેના માટે લાળને ઉધરસ કરવી વધુ મુશ્કેલ છે, તેથી તેને બહાર કાઢવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો પીવાના શાસનને સમાયોજિત કરવાનો છે.

વહેતું નાક માટે વાનગીઓ

ઘરે શરદી દરમિયાન વહેતા નાકની સારવાર માટે, તમારે આની જરૂર છે:

1. સ્ત્રાવના અનુનાસિક પોલાણને સાફ કરો.

નાકને કોગળા કરવા માટે ખારા સોલ્યુશનનો ઉપયોગ થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, આઇસોટોનિક સોલ્યુશન 0.9% ની સાંદ્રતા પર સોડિયમ ક્લોરાઇડ.

1. બળતરા કરનારા પરિબળોને ટાળો.

ખૂબ ગરમ હવા શ્વાસ ન લો, ડુંગળી અથવા લસણના રસ સાથે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને લુબ્રિકેટ કરો. IN પ્રારંભિક સમયગાળોશરદી પછી, દર્દી શુષ્કતાથી પરેશાન થાય છે, પછી વધતી જતી સોજો દેખાય છે અને પુષ્કળ સ્રાવ. અરજી આક્રમક અર્થસારવારથી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બળી શકે છે અને સ્થિતિ બગડી શકે છે.

1. માઇક્રોક્લાઇમેટ સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરો.

પૂરતું ભેજ અને આરામદાયક ઇન્ડોર હવાનું તાપમાન જરૂરી છે. નિયમિત વેન્ટિલેશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે ભીની સફાઈધૂળ દૂર કરવા માટે. આ રીતે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુકાશે નહીં, અને પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપથી આવશે.

સામાન્ય શરદી માટે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સ્થાનિક રીતે થાય છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને લુબ્રિકેટ કરવા અથવા ટીપાંના સ્વરૂપમાં વહીવટ કરવા, નાકને ધોઈ નાખવા માટે. અનુનાસિક ભીડ અને સ્રાવને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે શું વાપરી શકો છો?

ગાજરનો રસ

પાકેલા શાકને ધોઈને છોલીને છીણી લો અને તેનો રસ કાઢી લો. સ્વચ્છ જાળીનો ઉપયોગ કરીને તાણ. સમગ્ર દિવસમાં ઘણી વખત અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં લુબ્રિકેટ કરવા માટે ઉપયોગ કરો.

ડુંગળી ઇન્હેલેશન

તાજી ડુંગળી પસંદ કરો, છાલ કરો, ધોઈ લો અને બારીક કાપો. તેને પ્લેટ પર મૂકો, તમારી આંખો બંધ કરો અને થોડીવાર માટે તેના પર શ્વાસ લો. બર્નનું કારણ ન બને તે માટે, પ્લેટ પર ખૂબ નીચું ન ઝૂકશો નહીં, તમારી આંખોની સંભાળ રાખો અને જો તમે હમણાં જ ડુંગળી કાપી હોય તો તમારા ચહેરા અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરશો નહીં.

કાલાંચો

મિક્સ કરો Kalanchoe રસ 1:3 ના ગુણોત્તરમાં પાણી સાથે. દરેક નસકોરામાં સવારે અને સાંજે ઉત્પાદનના 2 ટીપાં નાખો.

ભારતીય ડુંગળી

ભારતીય ડુંગળીનો રસ લો, ઓલિવ તેલઅને ઉકાળેલું પાણી, સમાન પ્રમાણમાં ભળી દો. દિવસમાં ઘણી વખત અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં લુબ્રિકેટ કરો.

ઉધરસની વાનગીઓ

જ્યારે તમને શરદી ઉધરસ થાય છે, ત્યારે તમારે પહેલા નક્કી કરવું જોઈએ કે તેની પ્રકૃતિ શું છે. ઉત્પાદક, એટલે કે ભેજવાળી ઉધરસ, સ્પુટમ ઉત્પાદન સાથે છે, પરંતુ તેને દૂર કરવાની સુવિધા માટે કફનાશકની જરૂર પડી શકે છે. ફેરીન્જાઇટિસ સાથે બાધ્યતા, બિનઉત્પાદક ઉધરસને સ્પુટમ થિનર સાથે સારવાર કરવાની જરૂર નથી. ખૂબ જ શુષ્ક, પીડાદાયક ઉધરસ કે જે સ્થિતિ સુધરે પછી પણ તમને પરેશાન કરે છે તે એન્ટિટ્યુસિવ દવાઓ સૂચવવા માટેનો સંકેત હોઈ શકે છે.

1. પ્રિમરોઝ પ્રેરણા.

2 ચમચીની માત્રામાં કાચા માલને સૂકવો, 300 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું, 20 મિનિટ માટે છોડી દો. તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, તાણ, દિવસમાં ત્રણ વખત 100 મિલી લો - ભોજન પહેલાં. સ્વાદ અને અસરકારકતા સુધારવા માટે, તમે મધ ઉમેરી શકો છો, પરંતુ એક ચમચી કરતાં વધુ નહીં. આ ઉપાય કફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને લોક દવામાં તેને કફનાશક તરીકે સ્થાન આપવામાં આવે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે શામક, સંમોહન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને મધ્યમ રેચક અસર પણ ધરાવે છે.

કેળ એક અન્ય છોડ છે જેનો ઉપયોગ કફનાશક બનાવવા માટે થાય છે. કેળના પાંદડા લો, આંશિક રીતે કાપીને દૂર કરો અને તેના પર ઉકળતા પાણી રેડો. રસ મેળવવા માટે ગ્રાઇન્ડ કરો (તમે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો), તેને 1 થી 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો. દિવસમાં 3 વખત ઉત્પાદનનો એક ચમચી લો.

1. દૂધ, મધ, માખણ.

1 કપ દૂધ ઉકાળો અથવા પાશ્ચરાઇઝ્ડ દૂધ ગરમ કરો. પીવાના આરામદાયક તાપમાને ઠંડુ કરો. એક ચમચી ઉમેરો માખણઅને સમાન માત્રામાં મધ. સૂતા પહેલા નાના ચુસકીમાં પીવો અને સૂવા જાઓ. આ ઉપાય ઉધરસને નરમ પાડે છે અને અંદરથી ગરમ કરે છે.

જો તમને ખંજવાળ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર સોજો આવે, તો તમારે વહેતું નાક અને ઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપચાર લેવાનું તરત જ બંધ કરવું જોઈએ અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આવા લક્ષણો વિકાસ સૂચવી શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. જોખમ છે ગંભીર કોર્સ, તેથી દવાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને કોગળા કરો (જો ઉત્પાદનનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે કરવામાં આવ્યો હતો), તમારા સંપર્ક કરો. તબીબી સંસ્થા. નિમણૂકની જરૂર પડી શકે છે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન(Cetrin, Claritin).

(69361) - ગેન્નાડી બુકવિન, 04/17/2009

250 થી વધુ વિવિધ વાયરસ શરદીનું કારણ બની શકે છે. તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને કેટલીકવાર વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે, તે નક્કી કરવું કે કયું સક્રિય થયું હતું અને તે કઈ ક્ષણે થયું હતું. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો સામાન્ય રીતે "તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ" - ARVI નું નિદાન કરે છે. આ નિદાનમાં પણ સમાવેશ થાય છે ફ્લૂ, અને મામૂલી થોડી ઠંડી. એઆરવીઆઈ એક ગંભીર રોગ છે, અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા તેની ગૂંચવણોને કારણે ખૂબ જ ખતરનાક છે. તેથી, પ્રથમ લક્ષણો પર શરદી તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ.

અમે મુશ્કેલ સમયમાં જીવીએ છીએ, અને અમારું "રશિયન બેકયાર્ડ" પ્રથમ "દેખાવ્યું" હતું અને પછી લાંબી વૈશ્વિક આર્થિક કટોકટી દ્વારા નિશ્ચિતપણે સ્થાપિત થયું હતું. બીમાર થવાનો અને સારવાર લેવાનો સમય નથી. નોકરી ગુમાવવાનો ડર ઇચ્છા અને "બહાર બેસવાની" જરૂરિયાત પર કાબૂ મેળવે છે. ઘરે ઠંડી. અને તેથી, ડોકટરોની તમામ માંગણીઓ હોવા છતાં, જેમ અમને રાહત અનુભવાય છે, અમે અમારી નોકરી પર જવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને પરિણામે, લાંબા સમય સુધી પોતાને માટે પૈસા કમાઈએ છીએ. ક્રોનિક વહેતું નાક, ઉધરસઅને ARVI ના અન્ય અપ્રિય પરિણામો. તમારા જીવનને સરળ બનાવવું અને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવું તદ્દન શક્ય છે જો તમને યાદ હોય કે ઉપચાર જટિલ હોઈ શકે છે: જાણીતા દવાઓના સંયોજન સાથે દવાઓ લેવી. શરદીની સારવાર માટે સલામત લોક ઉપાયો .

ફ્લૂ નિવારણ

ફ્લૂ ખતરનાક છે કારણ કે તે કારણ બને છે એક મજબૂત ધબકારાશરીરની પ્રતિરક્ષા પર, તેને તીવ્રપણે નબળી પાડે છે રક્ષણાત્મક કાર્યો. કારણ કે રોગચાળા દરમિયાનસૌ પ્રથમ, તમારે કાળજી લેવી જોઈએ નિવારક પગલાંઆ રોગને રોકવા માટે.

અને તમને અને તમારા ઘરને જંતુઓ અને વાઈરસથી બચાવવા માટે સૌથી પહેલા મદદગારો છે લસણ અને ડુંગળી . તેઓ પદાર્થો ધરાવે છે છોડની ઉત્પત્તિ- ફાયટોનસાઇડ્સ, જે હાનિકારક પર હાનિકારક અસર કરે છે રોગાણુઓઅને વાયરસ. તમે લસણને બારીક કાપી શકો છો, તેને રકાબીમાં મૂકી શકો છો અને તેને ફક્ત રૂમમાં ટેબલ પર મૂકી શકો છો. તમે તમારા ગળાની અંદર લસણની મણકા અથવા કિન્ડર સરપ્રાઈઝ છિદ્રો અને લસણની કટ લવિંગ સાથે કેપ્સ્યુલ લટકાવી શકો છો. ફાયટોનસાઇડ્સ ખૂબ જ ઝડપથી બાષ્પીભવન કરે છે, અને તેથી લસણને સમયાંતરે બદલવાની જરૂર પડશે.

સવારે ઘરેથી નીકળતા પહેલા અને સાંજે પાછા ફર્યા પછી ખૂબ અસરકારક માધ્યમફલૂ નિવારણ એ લસણના પ્રેરણાનો ઉપયોગ છે. તે દરેક નસકોરામાં 2...3 ટીપાંની માત્રામાં નાખવામાં આવે છે. પ્રેરણા નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: લસણની બે અથવા ત્રણ લવિંગને બારીક કાપો, 50 મિલીલીટર ઉકળતા પાણીમાં રેડવું, બે કલાક માટે છોડી દો અને ફિલ્ટર કરો. ઉકેલ બે દિવસમાં વાપરી શકાય છે.

ધમકીભર્યા સમયગાળા દરમિયાન, તમારે શક્ય તેટલી વાર ગરમ પાણી પીવું જોઈએ, અને વધુ સારું, ફળોના પીણાં અને ક્રેનબેરી, કરન્ટસ, રાસબેરિઝ અને વિબુર્નમના રેડવાની ક્રિયાઓ પીવી જોઈએ. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં ફક્ત એક ચમચી તાજા (સ્થિર) બેરી રેડો. તે જ ચમચી સાથે બેરીને મેશ કરો. 15...20 મિનિટ પછી, પ્રેરણા આંતરિક રીતે વાપરી શકાય છે, પ્રાધાન્ય બેરી સાથે.

આપણા શરીર માટે ઉત્તેજિત અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કુદરતી માધ્યમ છે માલિશ. ઉત્તેજક પ્રતિરક્ષા સુખાકારી મસાજતે ઓછું ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ત્રણ વખતએક દિવસમાં. આ પ્રકારની મસાજની તમામ તકનીકો ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક છે. તમે તેને ઘરે અને બપોરના સમયે બંને કરી શકો છો.

મસાજ તેમના પ્રકાશ દબાણ સાથે તર્જની આંગળીઓની ટીપ્સની હિલચાલ દ્વારા કરવામાં આવે છે. તમારે નીચેના સક્રિય બિંદુઓ પર ઘડિયાળની દિશામાં અને પછી ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં નવ રોટેશનલ હિલચાલ કરવી જોઈએ:

• કપાળ પર વાળ વૃદ્ધિ સરહદના મધ્ય ભાગમાં;
• ભમર વચ્ચે;
• નાકના પુલના મધ્ય ભાગમાં;
• નાકની "પાંખો" પર;
• દરેક હાથની પાછળ. આ બિંદુ એ બિંદુ પર રચાયેલ ગણોના ખૂબ જ પાયા પર સ્થિત છે જ્યાં મોટા અને તર્જનીહાથ;
• સાતમા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા ઉપર. આ બિંદુ ગરદન અને પીઠના જંકશન પર સ્થિત છે, જ્યાં તમે જ્યારે તમારું માથું નમાવશો ત્યારે તમે અનુભવી શકો છો સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાકરોડરજ્જુ;
• છિદ્રના બાહ્ય ખૂણા પર અંગૂઠોબંને પગ.

અને મીઠાઈ માટે અમે તમને બીજી ખૂબ જ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ઓફર કરીએ છીએ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેની રેસીપી.તમારે દોઢ ગ્લાસ સારી રીતે ધોયેલી કિસમિસ, અડધો ગ્લાસ જરદાળુ અથવા બદામની દાળ, એક ગ્લાસ દાળ લેવી જોઈએ. અખરોટઅને તે બધું માંસ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરો. મિશ્રણમાં બે નીચોવી લો. લીંબુની છાલને બારીક કાપો, તેમાં બે ચમચી પ્રવાહી મધ મિક્સ કરો અને તેમાં ઉમેરો. આખા મિશ્રણને સારી રીતે હલાવો અને અંદર મૂકો અંધારાવાળી જગ્યાઅને ઓછામાં ઓછા બે દિવસ માટે રજા આપો. મૌખિક રીતે, એક ચમચી, દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન પહેલાં એક કલાક લો. રેફ્રિજરેટેડ રાખો. ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, એક વસ્તુ સિવાય: જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ હોય, તો તે આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકતો નથી.

આ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને અનુનાસિક પોલાણ પર આક્રમણ કરતા તમામ પેથોજેન્સ સામે શક્તિશાળી અને ખૂબ જ સક્રિય પ્રતિકાર પ્રદાન કરવા દબાણ કરે છે. વિવિધ ચેપ.

વહેતું નાક નિવારણ અને સારવાર

જો તમે રેડિયો અને ટેલિવિઝન પરની જાહેરાતો પર વિશ્વાસ કરો છો, તો વહેતું નાક સાથેકોઈ વાંધો નહીં, પિનાસોલ અથવા અન્ય અનુનાસિક ટીપાં ખરીદો અને પીડાદાયક સ્થિતિ, ભલે ગમે તે થયું. પરંતુ જીવન બતાવે છે કે બધું એટલું સરળ નથી. વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંસળંગ 3...5 દિવસથી વધુ સમય માટે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, પછી તે હવે માન્ય રહેશે નહીં સામાન્ય ડોઝકારણ કે તેઓ વ્યસનકારક છે. ઇએનટી ડોકટરો ઘણીવાર તેમને નાક માટે "દવા" કહે છે. પ્રશ્ન એ છે કે, શું ખરેખર તેનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે?

અલબત્ત તમે કરી શકો છો. વંશીય વિજ્ઞાન સૂચવે છે કે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને બાળકોના અનુનાસિક ટીપાંનો ઉપયોગ કરે છે, પછી ઝડપી અસરકોઈ વ્યસન નથી.

અને તેમના ઉપયોગનો સિદ્ધાંત નીચે મુજબ છે: ટીપાં ઓરડાના તાપમાને બાફેલી પાણીથી ભળી જાય છે. દરેક 2 મિલીલીટર ટીપાં માટે તમારે 10 મિલીલીટર બાફેલી પાણી લેવાની જરૂર છે. સોલ્યુશન હલાવવું જોઈએ અને તે તરત જ ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. મિશ્રણની કામગીરી બે-ગ્રામ સિરીંજનો ઉપયોગ કરીને સરળ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. આ સોલ્યુશન એ જ રીતે રુધિરવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે, પરંતુ તમે તેને "સ્ટાન્ડર્ડ" કરતાં વધુ વખત ટપકાવી શકો છો અને ત્યાં કોઈ ઝડપી વ્યસન અસર નથી.

પરંતુ તેમ છતાં, ટીપાંથી નહીં, પરંતુ મેક્સિલરી (મેક્સિલરી) સાઇનસને ગરમ કરીને સારવાર શરૂ કરવી વધુ સારું છે. આ કરવા માટે, માત્ર હાર્ડ બોઇલ ઇંડા, તેને ટુવાલમાં લપેટો જેથી બળી ન જાય અને વૈકલ્પિક રીતે (જમણે, ડાબે) તે વિસ્તારમાં તમારા નાક પર લગાવો મેક્સિલરી સાઇનસ. પ્રક્રિયા પછી, ઇંડાને ફેંકી દેવામાં આવે છે; એવું માનવામાં આવે છે કે તે રોગમાં "દોરી ગયો" છે. શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ ન હોય ત્યારે આવા વોર્મિંગ અપ રોગની શરૂઆતમાં જ કરી શકાય છે. જો 3..4 દિવસ પછી પણ તમારું નાક “શ્વાસ લેતું નથી” તો તમારે ENT ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે તદ્દન શક્ય છે કે આ સામાન્ય શરદી નથી, પરંતુ સાઇનસાઇટિસઅને તમને ઇનપેશન્ટ સારવારની જરૂર છે.

વહેતું નાક સાથે ચહેરાની મસાજ ઘણી મદદ કરે છે. તેની મદદથી તમે ટૂંકા સમયમાં અનુનાસિક ભીડથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો મફત શ્વાસકોઈપણ ટીપાંનો ઉપયોગ કર્યા વિના.

ચહેરાની મસાજ નીચે પ્રમાણે કરવામાં આવે છે:

1. શરૂ કરવા માટે, પાયાની બાજુઓને નાકની પાંખો સાથે જોડો. અંગૂઠાબંને હાથ. તમારા નાકની પાંખોને 1...1.5 મિનિટ માટે ઝડપી ગોળાકાર હલનચલન સાથે મસાજ કરો. જો તમારું નાક વહેવા લાગે છે, તો તમારા નાકને સારી રીતે ફૂંકો અને સમયસર સખત રીતે અંત સુધી પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો.
2. 30 સેકન્ડ માટે, આંખો હેઠળના વિસ્તાર પર વૈકલ્પિક રીતે સ્ટ્રોક અને સળીયાથી કામ કરો. પ્રભાવની દિશા આંખોની અંદરની કિનારીઓ (નાકમાંથી) બહારની કિનારીઓ સુધીની છે. મધ્યમ, રિંગ અને નાની આંગળીઓના પેડ્સનો ઉપયોગ કરીને દબાણ લાગુ કરો.
3. છેલ્લે, 30 સેકન્ડ માટે સ્ટ્રોકિંગ અને ઘસવું વચ્ચે એકાંતરે, તમારા કપાળની માલિશ કરો. બંને હાથની ચાર આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરો. મસાજ પૂર્ણ કરતી વખતે, જમણેથી ડાબે ખસેડીને, ઝડપી ગોળાકાર હલનચલન સાથે તમારા કપાળ પર "ચાળો".

વહેતું નાક સામે વરાળ સ્નાન. બધા નિયમો અનુસાર માત્ર વરાળ સ્નાન જ અનુનાસિક પોલાણના સામાન્ય સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે, પેરાનાસલ સાઇનસ, કંઠસ્થાન, ફેરીન્ક્સ, શ્વાસનળી, શ્વાસનળીના ઝાડ અને ફેફસાં. આ એક પ્રકારનું સ્નાન છે જે બંધ થઈ શકે છે નાસિકા પ્રદાહપહેલેથી જ તેના વિકાસના તબક્કે. આ તબીબી પ્રક્રિયાત્વચા, ચહેરાના સ્નાયુઓ અને નાસોફેરિન્ક્સના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ઊંડા ગરમ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. જો દર્દીને હૃદય અથવા વાહિની રોગ ન હોય, હાયપરટેન્શન ન હોય તો તે લઈ શકાય છે એલિવેટેડ તાપમાનશરીર. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વાર સ્ટીમ બાથ લેવા પર પ્રતિબંધ છે.

સ્ટીમ બાથ લેતી વખતે બધી પ્રક્રિયાઓને યોગ્ય રીતે અને સુરક્ષિત રીતે કરવા માટે, તમારે કડક ક્રમમાં આ પગલાંઓનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

1. કેમોલી ફૂલો અને તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા અથવા યારો અને ઋષિ પાંદડા સમાન માત્રામાં મિશ્રણ એક વિશાળ દંતવલ્ક પેન અથવા બેસિનમાં બે ચમચી રેડો. આ મિશ્રણ પર પાંચ લિટર ઉકળતા પાણી રેડો, સૌથી ઓછી ગરમી પર મૂકો અને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
2. એકદમ ટોચનો ભાગશરીર કમર સુધી. એક ટેરી ટુવાલ સાથે કમર નીચે ધડ લપેટી.
3. એકબીજાની સામે, પાછળ પાછળ વિવિધ બાજુઓ, બે ખુરશીઓ મૂકો. તેમાંથી એક પર ગરમ સોલ્યુશન સાથે ઢાંકણવાળી તપેલી (બેઝિન) મૂકો. બીજી ખુરશી તમારા માટે છે.
4. તમારે એવી ખુરશી પર બેસવું જોઈએ જે પાન (બેઝિન) થી મુક્ત હોય અને સહેજ આગળ ઝુકાવ. તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિએ તમને અને ખુરશીઓને ચાદરથી ઢાંકવી જોઈએ અને તેના ઉપર ફ્લૅનેલેટ ધાબળો વડે ઢાંકવો જોઈએ. તમારે તમારી જાતને બંધ જગ્યામાં શોધવી જોઈએ, જેમ કે તંબુમાં.
5. કાળજીપૂર્વક અને ધીમે ધીમે, જેથી બળી ન જાય, પાન (બેઝિન) માંથી ઢાંકણ દૂર કરો. તમારા માથાને વરાળની ઉપર રાખીને, તમારા મોં અને નાક દ્વારા એકાંતરે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરો. પ્રક્રિયાની અવધિ ઓછામાં ઓછી 15...20 મિનિટ છે.
6. પ્રક્રિયા પછી, તમારી જાતને સૂકા ટુવાલથી સૂકવવાની ખાતરી કરો, સહેજ ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને સવાર સુધી પથારીમાં જાઓ.
7. સવારે, ઠંડા (16...17 ડિગ્રી સેલ્સિયસ) ફુવારોની નીચે બરાબર એક મિનિટ ઊભા રહો. તમારા આખા શરીરને ટુવાલથી ઘસવું અને તમને કેવું લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો, એક નિયમ તરીકે, તે ઉત્તમ રહેશે.

અને એ પણ વહેતું નાક સામેની લડાઈમાંમજબૂત, ગરમ ચિકન સૂપ ઘણો મદદ કરે છે. તેમાં સિસ્ટીન અને એમિનો એસિડ હોય છે, જે નાસોફેરિન્ક્સમાં લાળના સ્ત્રાવને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. વધુમાં, ગરમ વપરાશ પ્રક્રિયામાં ચિકન સૂપતેમાંથી વરાળ અનુનાસિક પોલાણને સારી રીતે ભેજયુક્ત કરે છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજોને સંપૂર્ણપણે રાહત આપે છે.

ઉધરસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ અને નિવારણ માટે ખૂબ જ સારી મદદ શરદી પછી સતત ઉધરસફુગ્ગાઓનું સૌથી સામાન્ય ફૂલવું છે. તેઓને દિવસમાં ઘણી વખત ફુલાવવા જોઈએ, પરંતુ ખાતરી કરો કે ટેલ્ક, જે સામાન્ય રીતે રબરના ઉત્પાદનો પર છાંટવામાં આવે છે, તે શ્વસન માર્ગમાં ન જાય.

ઉધરસ સામે જાણીતી ઘણી મદદ કરે છે લોક દવા"મધ સાથે મૂળો" તેને તૈયાર કરવા માટે, તમે આખું મૂળ શાકભાજી લો. કાળો મૂળો , તે સારી રીતે ધોવાઇ જાય છે અને લગભગ એક ચતુર્થાંશ ભાગ કાપી નાખવામાં આવે છે. આ ભાગ "ઢાંકણ" તરીકે કામ કરશે. મૂળાના મૂળના બાકીના ¾માંથી કોર દૂર કરવામાં આવે છે. મધ્યમાંના છિદ્રમાં 1…2 ચમચી મધ હોવું જોઈએ. મધ સાથે છિદ્ર ભર્યા પછી, ડિપ્રેશન કંદના અગાઉ કાપેલા ભાગમાંથી "ઢાંકણ" વડે બંધ થાય છે. મૂળાને રકાબીમાં મૂકવામાં આવે છે અને તે દેખાય ત્યાં સુધી 3...5 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે રસ. આ જ રસ તરીકે લેવામાં આવે છે દવા 1 ચમચી દિવસમાં 3...4 વખત ભોજન પછી.

તે રાત્રે કરવું ખૂબ જ સારું છે, તદ્દન સામાન્ય નથી, પરંતુ ખૂબ અસરકારક છે. માટે જલ્દી સાજા થાઓઅને ખાંસી સંકુચિત કરવાનું બંધ કરોબટાકા અને મધના મિશ્રણમાંથી. આ કરવા માટે, તમારે એક...બે બટાકાને "તેમના જેકેટમાં" ઉકાળવા જોઈએ, પાણી નિતારી લેવું જોઈએ, બટાકાને સહેજ સૂકવી જોઈએ અને ત્વચાને દૂર કર્યા વિના તેને ઝડપથી મેશ કરવી જોઈએ. જ્યારે બટાકા ગરમ હોય, ત્યારે પરિણામી મશવાળા મિશ્રણમાં એક ચમચી ઉમેરો અને આ મિશ્રણને કણક જેવા સમૂહમાં ભેળવી દો. મિશ્રણમાંથી ફ્લેટ કેક બનાવો. ગરમ ફ્લેટબ્રેડ્સને પેપર નેપકિનમાં લપેટીને બીમાર વ્યક્તિની છાતી પર મૂકો, હૃદયના વિસ્તારને છોડીને. ફ્લેટબ્રેડની ટોચને પ્લાસ્ટિકની લપેટી અને ગરમ સ્કાર્ફ અથવા ધાબળોથી ઢાંકી દો. 5...7 મિનિટ પછી કોમ્પ્રેસ દૂર કરો, પછી કપડાં બદલો અને સૂઈ જાઓ. વધુમાં, રાત્રે તમે તમારા પગ પર સૂકી સરસવ સાથે મોજાં મૂકી શકો છો.

જો સતત ઉધરસ માથાનો દુખાવો સાથે, પછી વિબુર્નમ બેરીનો પ્રેરણા આ હાલાકી સામે સારી અને અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ લો અને તેમાં એક ચમચી વિબુર્નમ ફળ રેડવું. પાણી અને બેરીના મિશ્રણને ઢાંકણથી ઢાંકી દો. ચાલીસ મિનિટ પછી, પ્રેરણા તાણ, મધ એક ચમચી ઉમેરો અને ત્રણ ડોઝમાં ગરમ ​​​​પીઓ. માથાનો દુખાવોપસાર થશે, અને ઉધરસ ધીમે ધીમે ઓછી લાંબી થશે.

અને શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતામાં વધારો કરે છે ચેપી રોગો વંશીય વિજ્ઞાનખાસ કરીને બેની ભલામણ કરે છે ઉપયોગી ઉકાળો: ગુલાબ હિપ્સ અને અંજીરમાંથી.

ગુલાબના હિપ્સને કચડી નાખવામાં આવે છે, અને અંજીરનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ થાય છે. રોઝશીપનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, બે ચમચી પીસેલા ફળો લો, તેમને થર્મોસમાં મૂકો અને ઉકળતા પાણીમાં અડધો લિટર રેડો. થર્મોસ 3...5 કલાક માટે બંધ છે, પછી મિશ્રણને જાળીના અનેક સ્તરો દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં ¼ ગ્લાસ રોઝશીપ ડેકોક્શન પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આખા અંજીરને ઉકળતા દૂધમાં ઉકાળવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી તેઓ નરમ ન થાય ત્યાં સુધી રસોઈ ચાલુ રહે છે. અડધા લિટર દૂધ માટે, ઓછામાં ઓછા પાંચ મધ્યમ કદના અંજીર લો. ઉકાળો ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને દિવસમાં ઘણી વખત ગરમ થાય છે; અંજીર ખાઈ શકાય છે.

કાનના દુખાવા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

ઘણી વાર, જ્યારે શરદી થાય છે, કાનમાં દુખાવો . તે જ સમયે, તે વિકાસ કરી શકે છે બળતરા પ્રક્રિયામધ્ય કાનના વિસ્તારમાં, જે પછીથી મુશ્કેલ બને છે સાધ્ય રોગ - « ઓટાઇટિસ"-"મધ્યમ કાનની બળતરા." સ્વાભાવિક રીતે, જો તમે કાનમાં દુખાવો અનુભવો છો, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પરંતુ ઘરમાં બીમાર વ્યક્તિનું જીવન સરળ બનાવવું તદ્દન શક્ય છે. વધુમાં, મહેરબાની કરીને નોંધ કરો, અહીં અમે સારવાર વિશે વાત કરી રહ્યા નથી, પરંતુ માત્ર શક્ય અને સલામત પૂર્વ-તબીબી સંભાળ વિશે.

આવા કિસ્સાઓમાં, ખૂબ ઘટાડવા માટે ઉત્તેજક પીડા પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સ્વ-દવા સૂચવવામાં આવે છે વિવિધ પ્રકારનાથર્મલ પ્રક્રિયાઓ અને વ્રણ કાનની નિયમિત સફાઈ. થર્મલ પ્રક્રિયાઓમાં મુખ્યત્વે વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસનો સમાવેશ થાય છે.

ડુંગળી કોમ્પ્રેસ. તમારે બે મધ્યમ કદની ડુંગળીને ઉકાળવાની જરૂર છે અને પછી તેને બારીક કાપો. ઝડપથી, જ્યારે તે ગરમ હોય, ત્યારે પરિણામી ડુંગળીના પલ્પને જાળીમાં લપેટી અને વ્રણ કાન પર લાગુ કરો. ડુંગળીના મિશ્રણની ટોચને પોલિઇથિલિન અથવા મીણવાળા કાગળના ટુકડાથી ઢાંકી દો અને તે બધાને ગરમ સ્કાર્ફ, સ્કાર્ફ અથવા શાલથી લપેટી દો, તમે ફક્ત શિયાળાની ટોપી પહેરી શકો છો. કોમ્પ્રેસ 5...15 મિનિટ માટે રાખવું જોઈએ. નિયમ પ્રમાણે, પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી પીડા "દૂર થઈ જાય છે", પરંતુ પરિણામને એકીકૃત કરવા માટે, પ્રક્રિયાને ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત કરવી વધુ સારું છે.

એક સરળ ગરમ કોમ્પ્રેસ. જાળીનો ટુકડો અથવા સ્વચ્છ કપડાને ચાર ભાગમાં ફોલ્ડ કરવો જરૂરી છે, તેને ઓરડાના તાપમાને પાણીથી ભીની કરો અને તેને પાછળ મૂકો. ઓરીકલ કાનમાં દુખાવો. મીણના કાગળના ટુકડાની મધ્યમાં એક કટ બનાવો અને આ કટમાં કાનમાં કાન દાખલ કરો જેથી મીણનો કાગળ કાનની પાછળની ભીની જાળીને ઢાંકી દે. આખી વસ્તુને ટોચ પર કપાસના ઊનના ટુકડાથી ઢાંકી દો, ટુકડાને તમારા માથા પર ચુસ્તપણે બાંધો, અને તમે તેને કાળજીપૂર્વક સ્કાર્ફથી લપેટી શકો છો. કોમ્પ્રેસને ચાર કલાકથી વધુ સમય માટે રાખો, પછી બધું દૂર કરો; સૂકા કપાસના ઊનને હૂંફ માટે કાન પર છોડી શકાય છે.

તે ભૂલશો નહીં જો તમને કાનમાં દુખાવો હોય, જો તેઓ તમને પરેશાન કરવાનું બંધ કરે તો પણ, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ગરમ દિવસો આવી ગયા છે. ઉનાળો પહેલેથી જ તેના પોતાનામાં આવી રહ્યો છે, તેજસ્વી સૂર્ય અમને હૂંફથી ખુશ કરે છે. એ સાચું છે કે સવારે અને રાત્રે હજુ પણ ખૂબ જ ઠંડી હોય છે, પણ આપણે બધા ગરમ કપડાંથી કંટાળી ગયા છીએ! હું ખરેખર ઉનાળાના હળવા કપડાં પહેરવા, સૂર્યસ્નાન કરવા અને આઈસ્ક્રીમનો એક ભાગ ખાવા માંગુ છું. પરિણામે, શરીરમાં હાયપોથર્મિયા થાય છે. તેથી જ માં વસંત સમયનિષ્ણાતો રેકોર્ડ કરે છે તીવ્ર કૂદકોશરદી

માંદગીના પ્રથમ સંકેતો પર, શરદી અને ઉધરસ માટે લોક ઉપાયો ચોક્કસપણે તમને મદદ કરશે. પરંપરાગત દવાઓના નિષ્ણાતો શરદીની સારવાર માટે સરળ ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. રોગની સારવાર માટે ઘણી વાનગીઓ છે. હું તમને તેમાંથી કેટલાક વિશે જણાવવા માંગુ છું. તેથી, ચાલો લોક ઉપચાર અને શરદી જોઈએ.

લોક ઉપાયો સાથે શરદી અને ઉધરસની સારવાર.

રોગના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર, નિયમિત ચા ઉકાળો, જેમાં રાસ્પબેરી અને કિસમિસના પાંદડા ઉમેરો. ચામાં એક ચમચી મધ અને એક ચપટી કાળા મરી ઉમેરો. ચા ગરમ પી લો. મરી સાથેની ચા તમને પરસેવો અને તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. એસ્પિરિન જેવું કામ કરે છે, પરંતુ નથી આડઅસરોઅને માત્ર લાભ લાવશે.

જો તમને લાગતું હોય કે તમારું ગળું દુખે છે અને તમારું નાક વહેતું હોય તો સૂતા પહેલા તમારા પગને વાટેલા લસણથી ઘસો અને ઊનના મોજાં પહેરો. તમારી છાતી પર મધ ઘસો અને તમારી જાતને સારી રીતે લપેટો. સામાન્ય રીતે સવાર સુધીમાં તે ઘણું સરળ બની જાય છે. આ રેસીપી બાળકો માટે સારી છે. મધને બદલે, તમે તાજા horseradish પાંદડા વાપરી શકો છો. તેમને નિયમિત સરસવના પ્લાસ્ટરની જેમ રાત્રે લાગુ કરો.

ખારા મોજાં પણ શરદી માટે સારો લોક ઉપાય છે. સૂતા પહેલા, કપાસના મોજાને મીઠાના દ્રાવણમાં પલાળી રાખો. તેને સારી રીતે વીંટી લો અને તેને તમારા પગ પર મૂકો. ટોચ પર વૂલન મોજાં પર મૂકો. સામાન્ય રીતે શરદી સવાર સુધીમાં દૂર થઈ જાય છે. રસોઈ માટે ખારા ઉકેલઅડધા ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ઓગાળીને હલાવો.

મુ તીવ્ર વહેતું નાકડુંગળીનું કોમ્પ્રેસ બનાવો: અડધા ડુંગળીને બરછટ છીણી પર છીણી લો. ડુંગળીના પલ્પને ચાર ભાગમાં ફોલ્ડ કરેલી જાળીમાં મૂકો. પછી નાકની પાંખો પર ડુંગળી સાથે જાળી મૂકો અને 10-15 મિનિટ માટે કોમ્પ્રેસ સાથે સૂઈ જાઓ. શ્વાસ લેવાનું ઘણું સરળ બનશે. બાળકો પણ આ પ્રક્રિયા સરળતાથી સહન કરી શકે છે.

વહેતું નાકની સારવાર માટે સારો અસરકારક લોક ઉપાય - આયોડિન ઇન્હેલેશન્સ: આયોડીનની બોટલ ખોલો અને આયોડીનની વરાળને એક નસકોરામાંથી બીજા નસકોરા સુધી શ્વાસમાં લો. દિવસમાં ઘણી વખત, 2-3 મિનિટ માટે પ્રક્રિયા કરો.

શરદી, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો માટે, શ્વાસ લેવાની ખાતરી કરો: ફુદીનો, લીંબુનો મલમ અને રાસબેરિનાં પાંદડા એક નાના પાત્રમાં મૂકો. અડધી ચમચી સોડા, એક વેલિડોલ ટેબ્લેટ, કોર્વોલોલના 10-15 ટીપાં અને પીનહેડના કદ જેટલું થોડુંક ઉમેરો. દરેક વસ્તુ પર ઉકળતા પાણી રેડવું. તમારા માથા પર ટુવાલ મૂકો અને કાળજીપૂર્વક 10-15 મિનિટ માટે સાધારણ ગરમ વરાળ શ્વાસમાં લો. હળવાશ થી લો ઊંડા શ્વાસ, તમારો શ્વાસ રોકી રાખો. પછી તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો. જો પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને ઘણો પરસેવો આવે છે, તો તમારા અન્ડરવેર બદલો. પછી સીધા બેડ પર જાઓ. પ્રક્રિયાને સતત 3 દિવસ પુનરાવર્તન કરો.

જો તમને અથવા તમારા બાળકને ઉધરસ હોય, તો ઉધરસ અને બ્રોન્કાઇટિસ માટે સાબિત લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો.

ડુક્કરના માંસને બારીક કાપો મીઠું ચડાવેલું ચરબીયુક્તઅને પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી તેને મશર વડે પીસી લો. એક ચમચી ટર્પેન્ટાઇન ઉમેરો અને ફરીથી સારી રીતે પીસી લો. આ મિશ્રણને તમારી છાતી, બાજુઓ અને પીઠ પર ઘસો. તમારી જાતને વૂલન સ્કાર્ફમાં લપેટી અને તરત જ પથારીમાં જાઓ. તમે સવારે સ્વસ્થ થઈ જશો.

માં પાતળું કરો ગરમ પાણીખાટા ક્રીમની સુસંગતતા સુધી લોટ અને સૂકી સરસવના બે ચમચી. મિશ્રણમાં બે ચમચી વોડકા અને ટર્પેન્ટાઇનના 20 ટીપાં ઉમેરો. મિશ્રણને જાડા કપડા પર મૂકો અને દર્દીને 10-15 મિનિટ માટે લપેટી લો. ફક્ત હૃદયના વિસ્તાર પર કોમ્પ્રેસ ન મૂકો! પ્રક્રિયા દર બીજા દિવસે 3 વખત કરો.

70 ગ્રામ માખણ સાથે એક ચમચી બર્ચ કળીઓ મિક્સ કરો. મિશ્રણને બોઇલમાં લાવો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ધીમા તાપે એક કલાક માટે વરાળ કરો. ગરમ મિશ્રણને ચીઝક્લોથ દ્વારા સ્ક્વિઝ કરો અને કિડની કાઢી નાખો. પ્રવાહીને ગાળી લો અને તેમાં 200 ગ્રામ મધ ઉમેરો. દિવસમાં ચાર વખત એક ચમચી લો. બાળકોને આ લોક ઉપાય ગમે છે.

તમે સ્વાદિષ્ટ પણ રસોઇ કરી શકો છો અસરકારક દવાબાળકો માટે ઉધરસની દવા. બે પાકેલા કેળાને કાંટો વડે મેશ કરો, એક ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. એક ચમચી મધ ઉમેરો અને તમારા બાળકને આખા દિવસમાં 1 ચમચી આપો. જો તમારા બાળકને ડાયાથેસીસ અથવા એલર્જી હોય તો ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરશો નહીં!

મુ ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસઉધરસ અને શરદી માટે એક અદ્ભુત લોક ઉપાય મદદ કરશે. 5 લીંબુને છાલ સાથે મિક્સરમાં પીસી લો. લસણના 4 સમારેલા વડા ઉમેરો અને એક લિટર ગરમ (ગરમ નહીં) રેડો ઉકાળેલું પાણી. મિશ્રણ સાથે કન્ટેનરને ચુસ્તપણે બંધ કરો અને તેને 5 દિવસ માટે ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ છોડી દો. સમયાંતરે મિશ્રણને હલાવો. દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી પીવો.

હું એ પણ ઉલ્લેખ કરવા માંગુ છું કે શરદી પછી ઉધરસ માટે લોક ઉપાય કેવી રીતે તૈયાર કરવો. આ કરવા માટે, તમારે 40 ગ્રામ કોલ્ટસફૂટના છીણના પાંદડાને 30 ગ્રામ કેળના છીણના પાંદડા અને 30 ગ્રામ લિકરિસ રુટ સાથે મિશ્રિત કરવાની જરૂર પડશે. 1 ચમચી. l સંગ્રહ, એક દંતવલ્ક લેડલમાં એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી (200 ગ્રામ) રેડવું. પછી ઉકળતા પાણી પર લાડુ મૂકો પાણી સ્નાનઅને 15 મિનિટ માટે ઢાંકણ બંધ કરો. આ પછી, સૂપને 45 મિનિટ માટે ઠંડુ કરો, ફિલ્ટર કરો અને 200 મિલી ઉમેરો. ભોજન પછી દિવસમાં ત્રણ વખત અડધો ગ્લાસ ઉકાળો લો. આ રચના સાથે ઉધરસની સારવાર 12 દિવસ સુધી ચાલુ રાખવામાં આવે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંગ્રહ બિનસલાહભર્યું છે!

ખાંસી અને શરદી માટે લોક ઉપચાર રાસાયણિક દવાઓ અને ગોળીઓ કરતાં વધુ ખરાબ નથી. હા, અને તેઓ સસ્તા છે. જ્યારે શરદી અને ઉધરસની સારવારમાં ઉપયોગ થાય છે કુદરતી ઉપાયોકોઈ આડઅસર નથી, માત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભો. અને તમારા પ્રિયજન માટે અથવા તમારા માટે પ્રેમથી તૈયાર કરેલી દવાઓ વાસ્તવિક જાદુઈ ગુણધર્મો પ્રાપ્ત કરે છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો, રોગ ન ફેલાવો. તમારી સારવારમાં સાબિત લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો અને સ્વસ્થ બનો!

જ્યારે બીમાર થવું સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય હોય ત્યારે શરદી આપણામાંના દરેકને હડતાલ કરી શકે છે. જ્યારે તમારે શક્ય તેટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર હોય અને ઊર્જાથી ભરપૂર, અચાનક નાક વહેવા લાગે છે, ગળામાં દુખાવો થાય છે. તેઓ છીંક અને ઉધરસ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, નબળાઇ અને ઉચ્ચ તાવ સાથે. આ સ્થિતિમાં તે જરૂરી છે તાત્કાલિક પગલાં. શીત ઉપાય ઝડપી ક્રિયાતમને સમયસર તમારા પગ પર પાછા લાવી દેશે.

ઘરે શરદીનો ઝડપથી ઉપચાર કેવી રીતે કરવો

ઝડપી ઉપચારની ચાવી એ બધાનો ઉપયોગ છે જરૂરી પગલાંપ્રથમ એલાર્મ બેલ પર. જો રોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા હાયપોથર્મિયા પ્રત્યે બેદરકારીને કારણે, સ્પષ્ટ કારણોસર થાય છે, અને લક્ષણો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસનું અભિવ્યક્તિ નથી, તો તમે નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો ઘર સારવારઅને ઝડપી અભિનય ઠંડા ઉપાયો.

1. તમારું તાપમાન લો. જો સ્કેલ પરનું ચિહ્ન 38 ડિગ્રી સુધી પહોંચ્યું નથી, તો તમારે શરદી માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ ન લેવી જોઈએ.
2. વિટામિન સી. રોગની શરૂઆતમાં, મોટી માત્રા એસ્કોર્બિક એસિડકરશે અસરકારક સહાયઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શરદી દરમિયાન શરીર. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પકરશે પ્રભાવશાળી વિટામિન- ઝડપથી શોષાય છે અને ગરમ થાય છે. દિવસમાં પાંચ નારંગી ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો કુદરતી વિકલ્પ છે અને શરદીની સારવારમાં મદદ કરશે.
3. પુષ્કળ પાણી, ચા, કોમ્પોટ્સ, ફળ પીણાં પીવો. તેઓ ગરમ હોવા જોઈએ, આ ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જે શરદી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
4. બને તેટલી ઊંઘ લો. પીધા પછી ગરમ પીણુંઅને કવર હેઠળ ક્રોલ કરો, ગરમ મોજાં અને કપડાં પહેરો, શક્ય તેટલું સૂઈ જાઓ. ઊંઘ દરમિયાન પરસેવો થાય છે મહત્વપૂર્ણ તત્વશરદીમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ. હોસ્પિટલમાં હોય ત્યારે બેડ આરામનું અવલોકન કરવું વધુ સારું છે.
5. જો બીમારી દરમિયાન બેડ આરામ જાળવવાનું શક્ય ન હોય, તો તમારે નબળાઇ સામે લડવું પડશે, અને કાર્યક્ષમ કાર્યઅને ધ્યાન અથવા વાણીની કોઈ એકાગ્રતા હોઈ શકતી નથી. આ પરિસ્થિતિને ટાળવા માટે, તમારે ઠંડા દવાઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જે માત્ર લક્ષણો સામે જ નહીં, પણ સામે પણ અસરકારક છે સામાન્ય નબળાઇ. ઉદાહરણ તરીકે, આધુનિક ઠંડી દવાઇન્ફ્લુનેટ એઆરવીઆઈના લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, પણ તેના ઘટકને કારણે પણ succinic એસિડસુસ્તી અને શક્તિ ગુમાવવાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
6. ઓરડામાં વારંવાર વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ.
7. હુંફમાં રહેવું. જો સખત તાપમાનઅવલોકન કરવામાં આવતું નથી, તો પછી તમે તમારા પગ વરાળ કરી શકો છો અને ગરમ ફુવારો લઈ શકો છો.
8. તમારા વિટામિન્સ લો. આવા આધાર શરદી દરમિયાન શરીર માટે ઉપયોગી થશે. જો તે ફળોમાંથી મેળવે તો તે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય, તો તેને ફાર્મસીમાંથી ગોળીઓથી બદલવું જોઈએ.
9. શરદીની સારવાર માટે દવાઓ. ઝડપી-અભિનય ઠંડા ઉપાયો યોગ્ય છે, જે પાતળી ચા, પાવડરના રૂપમાં વેચાય છે, જેમાં રેડવું જોઈએ. ગરમ પાણી. દિવસ દરમિયાન આમાંથી ત્રણ કે ચાર સેચેટનું સેવન કરવાની છૂટ છે, પરંતુ કોર્સ ત્રણ દિવસથી વધુ ન ચાલવો જોઈએ. પેરાસીટામોલ સાથે શરદી માટેના પાવડર તાવ ઘટાડે છે, શરદી દૂર કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ દવાઓ સારવારમાં મદદ કરશે. શરદી અને ફલૂ માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ ચેપને મારવામાં મદદ કરે છે. જો રોગ આગળ વધે છે, તો એન્ટિબાયોટિક ઇન્જેક્શન પર સ્વિચ કરો.
10. વહેતું નાક, ઉધરસ અને ગળાના દુખાવા માટેના ઉપાયો. જો તમારા તાળવું દુખે છે, તો તમે લોલીપોપ્સ અથવા મિશ્રણ, કોગળા અને સ્પ્રે પસંદ કરી શકો છો. ટીપાં તમને વહેતા નાકનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જેમાંથી ઓછી શક્તિવાળા પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. વાસકોન્સ્ટ્રિક્ટર, અને જડીબુટ્ટીઓ ધરાવતી દવાઓ. દરિયાઈ મીઠાનું સોલ્યુશન નાક ધોવા માટે ઉપયોગી થશે. શરદી ઘણીવાર ગળફામાં પેદા કરતી નથી, તેથી નિયમિત ઉધરસ દબાવનારાઓ પૂરતા છે. જો શ્વાસનળીમાં કફ દેખાય છે, તો તમારે તેને દૂર કરવા માટે સાધનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
11. પ્રવાહીનું સેવન. ગરમ ચા, કોમ્પોટ અથવા જ્યુસ પરસેવો અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, જ્યારે ઝેર દૂર કરે છે જે શરીરને શરદી સામે લડતા અટકાવે છે. સાદું પાણીસૌથી શ્રેષ્ઠ ઉપાય નહીં હોય, અને કાર્બોરેટેડ પીણાં પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરશે નહીં. તમારે તમારી જાતને વધુ પડતો દબાવ્યા વિના, તમને જરૂરી લાગે તેટલું પીવું જોઈએ.
12. વોડકા. આલ્કોહોલને થોડો ગરમ કરીને આખા શરીરમાં ઘસવું જોઈએ. આ ઉપાય ઝડપથી તાવ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

નવી પેઢીના ફ્લૂ અને શરદીની શ્રેષ્ઠ દવાઓની યાદી

1. “થેરાફ્લુ”, “કોલ્ડરેક્સ”, “ફર્વેક્સ”, “એન્ટીગ્રીપિન”, “ગ્રિપફેરોન”, “એન્વિમેક્સ”, “ઈન્ફ્લુનેટ” (એન્ટીપાયરેટિક્સ અને ગળામાં દુખાવો નિવારક, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ સામે)
2. "એસિટિલસિસ્ટીન", "એમ્બ્રોક્સોલ", "બ્રોમહેક્સિન", "કાર્બોસિસ્ટીન" (કફનાશક)
3. “બ્યુટામિરેટ”, “ગ્લુસિન”, “પ્રેનોક્સડિયાઝિન”, “લેવોડ્રોપ્રોપીઝિન” (સૂકી ઉધરસ માટેની દવાઓ).
4. પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન (એન્ટીપાયરેટિક્સ).
5. xylometazoline પર આધારિત ટીપાં, naphazoline (વહેતું નાક માટે vasoconstrictor).

જટિલ ઉત્પાદનો એઆરવીઆઈના અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, કાર્યક્ષમતા જાળવી રાખે છે, પરંતુ ઘણી વખત તેમાં ફેનીલેફ્રાઇન હોય છે, જે પદાર્થ વધે છે. ધમની દબાણ, જે ઉત્સાહની લાગણી આપે છે, પરંતુ તેનાથી આડઅસર થઈ શકે છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું. તેથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ પ્રકારના ઘટકો વિના દવા પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, નેચરપ્રોડક્ટમાંથી એન્ટિગ્રિપિન, જે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કર્યા વિના એઆરવીઆઈના અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ત્યાં contraindications છે. નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

હોઠ પર શરદી માટે ઝડપી-અભિનય ઉપાયોની સમીક્ષા

હોઠ પર થતી શરદી ઘણીવાર હર્પીસ હોય છે - હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ, જે વિશ્વની 95 ટકા વસ્તીને અસર કરે છે. એકવાર શરીરમાં, તે કોઈનું ધ્યાન વિનાનું અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને જ્યારે માનવ શરીર હાયપોથર્મિયા, વિટામિન્સ, પોષક તત્વો અથવા અન્ય રોગોથી નબળું પડી જાય છે ત્યારે તે "ચાલુ" થાય છે. હર્પીસ સામે લડવા માટે ઘણા અસરકારક મલમ છે. આ ઉત્પાદનો દિવસમાં ઘણી વખત શરદીથી પ્રભાવિત હોઠના વિસ્તારોમાં લાગુ કરવા જોઈએ, કોર્સ 5 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

વાયરસને બીજી જગ્યાએ સ્થાનાંતરિત કરવાના જોખમને કારણે ઉત્પાદન લાગુ કરતી વખતે તમારે તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. શરદી માટેના મલમના સામાન્ય નામોમાં, શ્રેષ્ઠમાં "Acyclovir", "Gerpferon", "Zovirax", "Gerpevir" નો સમાવેશ થાય છે. મુખ્ય સક્રિય પદાર્થતેમાં એસાયક્લોવીર હોય છે, જે વાયરસના ગુણાકારને અટકાવે છે. ટ્રોમેન્ટાડીન આધારિત મલમ ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે વીરુ-મર્ઝ.

બાળકો કઈ એન્ટિવાયરલ દવાઓ લઈ શકે છે?

જો બાળક ARVI ના લક્ષણો દર્શાવે છે અને જો કોઈ કારણોસર ડૉક્ટર ઉપલબ્ધ ન હોય, તો જટિલતાઓને રોકવા માટે રોગ સામે લડવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. જો બધું પ્રયત્ન કર્યા પછી સરળ ઉપાયો, રોગ ઓછો થતો નથી, તમારે એન્ટિવાયરલ દવાઓનો આશરો લેવો પડશે, પરંતુ ફક્ત તે જ જે ખાસ કરીને બાળકો માટે બનાવાયેલ છે. Tamiflu, Remantadine, Relenza, Amantadine સ્વીકાર્ય ગણવામાં આવે છે.

જો માં બ્રોન્કાઇટિસ થાય છે શિશુઓ, પછી "રિબાવિરિન" મદદ કરશે, અને જો બાળકનું શરીર નબળું પડી ગયું છે અથવા હૃદયની સમસ્યાઓ છે, તો "સિનાગિસ" ઉપાય કરશે. શ્રેષ્ઠ પસંદગી. ટેમિફ્લુ એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો દ્વારા ઉપયોગ માટે સ્વીકાર્ય છે, અને આર્બીડોલ ફ્લૂની ગોળીઓ ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી આપી શકાય છે. "ઇન્ટરફેરોન" સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કોઈપણ ઉંમરે થાય છે, તેમજ હોમિયોપેથિક દવાઓ, જેમ કે Aflubin, Anaferon, Oscillococcinum. શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા માટે, પેરાસીટામોલ અથવા નુરોફેન અને આઇબુપ્રોફેન સીરપ યોગ્ય છે.

અસરકારક લોક ઉપચાર અને જડીબુટ્ટીઓ

1. બ્લેકબેરી ચા. ગ્રાઇન્ડ કરો સૂકા પાંદડાબ્લેકબેરી (1 ચમચી), ઉકળતા પાણી રેડવું, થોડા કલાકો પછી તાણ. ખાવાથી 30 મિનિટ પહેલાં પીવો. સારી ઉધરસ દબાવનાર.
2. જડીબુટ્ટીઓ (ઉધરસનો ઉપાય). એક ચમચી જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાન, રાસબેરી, ત્રણ ચમચી બ્લેકબેરીના પાન, સૂકા ક્રશ કરેલા ત્રિરંગા વાયોલેટ (1 ચમચી). આ બધાને મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ રચનાના એક ચમચીનો ઉપયોગ કરો, તેને ઉકાળવા દો. બંધઅડધો કલાક, તાણ. સ્વાગત: દિવસમાં બે વખત એક ગ્લાસ.
3. બટાકા. આ શાકભાજી તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. બે કાચા બટાકાને છીણી લો અને તેમાં એક ચમચી વિનેગર (એપલ વિનેગર) મિક્સ કરો. કપાળ પર કોમ્પ્રેસ બનાવવા માટે મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
4. વિબુર્નમ અને મધ. હળવો ઉપાયશરદી અને વહેતું નાક માટે. એક ચમચી વિબુર્નમનો રસ અને મધ મિક્સ કરો, ભોજન પહેલાં અડધો કલાક લો.
5. ખીજવવું, ઋષિ અને lemongrass. હર્બલ સંગ્રહશરદી અને ફ્લૂ માટે સારું. સૂકા કચડી ખીજવવું પાંદડા (3 tbsp), schisandra chinensis અંકુરની સમાન રકમ અને ઋષિ (1 tbsp) મિક્સ કરો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રચનાનો એક ચમચી રેડો, થોડા કલાકો પછી તાણ. સ્વાગત: સવારે અને સાંજે એક ગ્લાસ. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મધ ઉમેરી શકો છો.

શરદીથી બચવા માટે સસ્તો અને અસરકારક ઉપાય શું છે?

ઘણી વાર, પુખ્ત વયના લોકોમાં શરદી નબળા પડવાના પરિણામે થાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. અસર બાહ્ય પરિબળો, નબળું પોષણ, વિટામિન્સની અછતથી રોગપ્રતિકારક શક્તિની અસરકારકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે અને શરીરમાં પ્રવેશતા ચેપની સંભાવના વધી શકે છે. આને અવગણવા માટે, ઇન્ટરફેરોન ઇન્ડ્યુસર્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ શરીર દ્વારા કુદરતી સંરક્ષણના ઉત્પાદનને સુનિશ્ચિત કરશે, જે તેને સફળતાપૂર્વક શરદીનો પ્રતિકાર કરવા દેશે. આ પ્રકારની દવાઓમાં શામેલ છે:

• "આર્બિડોલ";
• "સાયક્લોફેરોન";
• "અમિકસિન".

શરીરને વિટામિન સપોર્ટની જરૂર છે. શરદીને રોકવા માટે, વેટોરોન, ગેરીમેક્સ અને એવિટ મદદ કરશે. અસરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ બાહ્ય વાતાવરણ– એડેપ્ટોજેન્સ – શિસાન્ડ્રા, એલ્યુથેરોકોકસ, લ્યુઝેઆના અર્કનો સમાવેશ કરે છે. ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર, જેમ કે બાયોઆરોન એસ, ઇમ્યુનલ, લિકોપીડ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને શરદી અને ફ્લૂની રોકથામ માટે ઉપયોગી થશે.

એન્ટિવાયરલ દવાઓ, શરદી અટકાવવા માટે વપરાય છે, શરીરને પેથોજેન્સ સામેની લડાઈમાં વધારાની શક્તિ આપવામાં મદદ કરશે. શ્રેષ્ઠ છે “ગ્રિપફેરોન”, “વિફેરોન”, “આર્બિડોલ”, “અમિકસિન”. મધ અને વિટામિન સી વિશે ભૂલશો નહીં - તેઓ શરદીના વિકાસને અટકાવશે. Echinacea એક સસ્તી, સરળ નિવારક છે. વધુ આરામ કરો, સિગારેટ છોડી દો અને મોસમી વિટામિન્સ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

વિડિઓ: શરદીના પ્રથમ સંકેત પર શું કરવું