ઉપલા પીઠનો દુખાવોઆ એક અત્યંત સામાન્ય લક્ષણ છે. સૌથી વધુ થાય છે વિવિધ રોગો, અને તેથી તેની પ્રતિજ્ઞા સફળ સારવારસેવા આપે છે સચોટ નિદાન. એક સંપૂર્ણ પરીક્ષા સામાન્ય રીતે પીડાનું કારણ નક્કી કરી શકે છે.
ઉપલા પીઠના દુખાવાના કારણો
ઉપલા પીઠનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સાથ આપે છે વિવિધ રોગોઆંતરિક અવયવો. શ્વસનતંત્રના રોગો:
પ્યુરીસીલાગણી સાથે કાપવાની પીડાડાબા અથવા જમણા અડધા ભાગમાં છાતીસંબંધિત શ્વાસની હિલચાલ;
સ્વયંસ્ફુરિત ન્યુમોથોરેક્સ છાતીમાં અચાનક તીક્ષ્ણ પીડા સાથે સ્કેપ્યુલા તરફ પ્રસરે છે. અસરગ્રસ્ત બાજુ પર છાતીના પ્રવાસમાં ઘટાડો અને અવાજની ગેરહાજરી દ્વારા લાક્ષણિકતા;
ન્યુમોનિયાછાતી અથવા ખભા બ્લેડના ડાબા અથવા જમણા અડધા ભાગમાં તીવ્ર અથવા મધ્યમ પીડા સાથે. ઊંડા શ્વાસ અને ઉધરસ સાથે પીડા તીવ્ર બને છે, તાવ, ઉધરસ, ફેફસાંમાં ઘરઘર અવાજની નોંધ લેવામાં આવે છે;
ફેફસાંનું કેન્સરઅથવા બ્રોન્ચી. પીડાની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતા તેના સ્થાન અને જખમની હદ પર આધારિત છે ફેફસાની ટોચપેનકોસ્ટ સિન્ડ્રોમ વિકસે છે, જેમાં ખભા, સ્કેપુલા અને હાથની મધ્ય સપાટીમાં દુખાવો નોંધવામાં આવે છે; જ્યારે પ્લુરા વધે છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત બાજુની છાતીમાં દુખાવો થાય છે, જે શ્વાસ, ઉધરસ અને શરીરની હિલચાલ સાથે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે; ઇન્ટરકોસ્ટલ નર્વની સંડોવણીના કિસ્સામાં, પીડા પ્રકૃતિમાં કમરબંધ હોય છે.
રોગો પાચન તંત્રક્યારેક ઉપલા પીઠમાં પણ દુખાવો થાય છે. જમણી કે ડાબી બાજુએ પીડાના સ્થાન પર વિશેષ ધ્યાન આપો. જમણી બાજુના ઉપલા ભાગમાં દુખાવો સૂચવી શકે છે તીવ્ર cholecystitis.પીડા કેટલાક કલાકોથી કેટલાક દિવસો સુધી ચાલે છે, સામાન્ય રીતે જમણા પ્રીકોસ્ટલ વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત થાય છે અને એપિગેસ્ટ્રિયમછાતીના જમણા અડધા ભાગમાં સંભવિત ઇરેડિયેશન, જમણો ખભા, સ્કેપુલા, ખભા કમરપટો, તેમજ હૃદયના વિસ્તારમાં, સાથે લક્ષણો:
-
તાવ;
કમળો ત્વચા;
જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં પેલ્પેશન પર દુખાવો;
પેટના સ્નાયુ તણાવ.
ડાબી બાજુના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો વારંવાર સૂચવે છે તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો સોજો માં અચાનક તીવ્ર પીડા સાથે અધિજઠર પ્રદેશડાબી તરફ ઇરેડિયેશન સાથે પ્રકૃતિમાં ઘેરાયેલું નીચેનો ભાગછાતી, ખભા બ્લેડ, ખભા કમરપટો, હૃદય વિસ્તાર; પેટના સ્નાયુઓની તીવ્ર ખેંચાણ;
પેશાબની સિસ્ટમના રોગોઉપલા પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પણ સમાન લક્ષણોઅવલોકન જ્યારે:
રેનલ કોલિક;
થ્રોમ્બોસિસ રેનલ ધમની;
રેટ્રોપેરીટોનિયલ હેમેટોમા.
પ્રાપ્ત દર્દીમાં પીઠના નીચેના ભાગમાં અજાણ્યા મૂળનો અચાનક દુખાવો એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ ઉપચાર.તમારે રોગો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ જેમ કે:
કરોડરજ્જુના જખમ;
પેરિફેરલ જખમ નર્વસ સિસ્ટમ;
ડાબી/જમણી પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો.
પીડા, ઘણીવાર શૂટિંગમાં, પ્રક્ષેપણની વિશેષતાઓ ધરાવે છે, એટલે કે, તેની પેટર્ન મૂળ અથવા ચેતાની ચામડીની રજૂઆતની મર્યાદાઓ સુધી મર્યાદિત છે, અને ઘણી વખત તે દૂરવર્તી સ્પ્રેડ ધરાવે છે. જો તમને પીડા હોય, તો સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે ટ્રોમેટોલોજિસ્ટઅથવા શિરોપ્રેક્ટર . તમારા કૌટુંબિક ડૉક્ટરપરીક્ષા પણ કરી શકશે અને નિદાન શોધી શકશે.
પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો - સામાન્ય લક્ષણમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને આંતરિક અવયવોના ઘણા રોગો.
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસમાં દુખાવાની પીડા સાથે હોઇ શકે છે જે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી તીવ્ર બને છે. બેઠક સ્થિતિ. આ પ્રક્રિયા પોતે પીડારહિત છે.
જો કે, તેમની સાથે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની ઊંચાઈમાં ઘટાડો ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારોકમ્પ્રેશનનો સમાવેશ થાય છે કરોડરજ્જુની ચેતાઅને પીડા. તે નોંધનીય છે કે થોરાસિક પ્રદેશમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, પાંસળી અને સ્ટર્નમ દ્વારા નિશ્ચિત, પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.
જો કે, શાળાના બાળકો તેમજ કામદારો દ્વારા મુદ્રાના વ્યવસ્થિત ઉલ્લંઘનને કારણે તાજેતરમાં આ રોગની આવર્તન વધી છે. માનસિક કાર્ય, કમ્પ્યુટર વપરાશકર્તાઓ.
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ઘણીવાર અન્ય પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલું હોય છે - કરોડરજ્જુની વક્રતા, સ્કોલિયોસિસ અને થોરાસિક પ્રદેશમાં વધેલા કાયફોસિસ.
માત્ર પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર જ નહીં, પણ અન્ય પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓકરોડના વળાંક તરફ દોરી જાય છે. આ જન્મજાત વિસંગતતાઓકરોડરજ્જુનું માળખું, પીઠ અને થોરાસિક સ્પાઇનના સ્નાયુઓને ઇજાના પરિણામો, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ).
કરોડરજ્જુની ગાંઠ અને ટ્યુબરક્યુલોસિસની ઇજાઓ પણ કરોડના વળાંક સાથે હોય છે અને પીડા તરીકે પ્રગટ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હાયપોથર્મિયા અથવા શરદીને કારણે અનુરૂપ સ્નાયુઓની બળતરાને કારણે ઉપલા પીઠમાં દુખાવો થાય છે.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોમાં ઉપલા પીઠમાં પીડાની લાક્ષણિકતા એ યાંત્રિક અક્ષીય લોડ સાથે તેમની તીવ્રતા છે.
ફેફસાના રોગો
ન્યુમોનિયા અને તેની ગૂંચવણ, પ્લ્યુરીસી, પીડા સાથે છે જે ઉપલા ભાગથી નીચે તરફ પ્રસારિત થાય છે, અને ઉધરસ સાથે અને પ્રેરણાની ઊંચાઈએ તીવ્ર બને છે. ઉધરસ પ્યુર્યુલન્ટ સ્પુટમના પ્રકાશન સાથે છે.
પીડા નશાના ચિહ્નો સાથે છે - ગંભીર નબળાઇ, તાવ, ઉબકા અને ઉલ્ટી. ઉપલા પીઠમાં દુખાવો બ્રોન્કાઇટિસ સાથે પણ થઈ શકે છે. ઉધરસ દરમિયાન સ્રાવ જાડા ગળફામાંશ્વાસનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે, અને શ્વાસનળીમાંથી દુખાવો ફેલાય છે ટોચનો ભાગપીઠ
હૃદયના રોગો
મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, પશ્ચાદવર્તી ઉદરપટલને લગતા પ્રદેશોમાં સ્થાનીકૃત, ઘણી વખત બિનપરંપરાગત કોર્સ ધરાવે છે. ક્લાસિક છાતીમાં દુખાવો ફેલાય છે ડાબી બાજુ, ખભા અને ખભા બ્લેડ, ન હોઈ શકે.
બધા દર્દીને પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અનુભવાય છે, જે નિસ્તેજ, દુખાવો, બળતરા અથવા છરા મારવા જેવી હોઈ શકે છે. આવા પીડાની તીવ્રતા શ્વાસ, હલનચલન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર આધારિત નથી.
પેટના અંગોના રોગો
કોલેસીસ્ટોપેનક્રિયાટીસ, ગેસ્ટ્રોડ્યુઓડેનાઇટિસ, પાચન માં થયેલું ગુમડુંપેટ અને ડ્યુઓડેનમ - ઘણીવાર પાચન તંત્રના આ તમામ રોગો સાથે, ફ્રેનિક ચેતા બળતરા થાય છે.
ચેતા શાખાઓ સાથેનો દુખાવો ઉપલા પીઠમાં ફેલાય છે. માં દુખાવો આ બાબતેખોરાકના સેવન સાથે સંકળાયેલ છે અને તે અપચોના અન્ય ચિહ્નો સાથે છે - ઉબકા, ઉલટી, હાર્ટબર્ન, ઓડકાર, પેટમાં ભારેપણુંની લાગણી.
નિદાન અને સારવાર
માત્ર પીડાની પ્રકૃતિના આધારે નિદાન કરવું અશક્ય છે; વ્યક્તિ ફક્ત એક અથવા બીજું કારણ ધારી શકે છે. સચોટ નિદાન કરવા માટે ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસ જરૂરી છે.
સૌ પ્રથમ, આ કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે છે. રેડિયોગ્રાફી ઉપરાંત, ECG રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે અને અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે. પેટની પોલાણ, fibrogastroduodenoscopy (FGDS).
કરોડરજ્જુના રોગોની સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. બળતરા વિરોધી અને પુનઃસ્થાપન, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ, મસાજ, મેન્યુઅલ થેરાપી.
નુકસાન અને ગંભીર કિસ્સામાં માળખાકીય ફેરફારોસર્જિકલ હસ્તક્ષેપ સૂચવવામાં આવે છે.
જો પીઠનો દુખાવો આંતરિક અવયવોના રોગોનું લક્ષણ છે, તો તમારે યોગ્ય નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ - કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, પલ્મોનોલોજિસ્ટ અથવા ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ. આ ડોકટરો લખશે ચોક્કસ સારવારહાલના પેથોલોજીને દૂર કરવાનો હેતુ.
જ્યારે પીઠના ઉપલા ભાગમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં નિદાન અથવા સ્વ-દવા સાથે સંકળાયેલા નથી. આ લક્ષણ સૌથી વધુ હાજરી સૂચવી શકે છે વિવિધ પેથોલોજીઓ, તેથી વગર વ્યાવસાયિક અભિગમઅહીંથી જઈ શકાતું નથી.
પ્રથમ, ચાલો તે કારણો શોધી કાઢીએ જેનાથી કમરના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો થાય છે.
પરિબળો provocateurs
તો તમારી પીઠ શા માટે દુખે છે? ઉપલા પીઠમાં દુખાવો થવાના મુખ્ય કારણો નીચેની પેથોલોજીઓ છે:
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા તીવ્ર બને છે, શારીરિક કસરતઅથવા લાંબો રોકાણસ્થાયી સ્થિતિમાં
- ન્યુમોનિયા. આ રોગ સાથે પીડાદાયક સંવેદનાઓઅવધિમાં ભિન્ન છે, પરંતુ મોટી તીવ્રતા નથી; સ્થાનિકીકરણ ખભા બ્લેડના વિસ્તારમાં અને છાતીની બંને બાજુઓ પર હોઈ શકે છે. ઉધરસ અને ઊંડા શ્વાસઅપ્રિય સંવેદનામાં વધારો ઉશ્કેરે છે. પીડા સાથે ઘરઘરાટી, સૂકી ઉધરસ અને શરદી થઈ શકે છે;
- પ્લુરા ની બળતરા. આ કિસ્સામાં પીડા કટીંગથી અલગ છે અને મજબૂત પાત્ર. તે બંને બાજુઓ પર છાતીમાં ફેલાવી શકે છે;
- ન્યુમોથોરેક્સ છાતીમાં દુખાવો પણ ખભાના બ્લેડ સુધી ફેલાય છે, પરંતુ અવાજ સાંભળવા પર કોઈ અવાજ જોવા મળતો નથી;
- ફેફસામાં નિયોપ્લાઝમ. પીડાનું સ્થાનિકીકરણ તેના પર આધાર રાખે છે કે કેન્સર બરાબર ક્યાં થાય છે. જો ચેતા નુકસાન કેન્સર સાથે સંકળાયેલું હોય તો પીડા પ્રકૃતિમાં કમરબંધ થઈ શકે છે;
- પિત્તાશયની બળતરા. આ કિસ્સામાં, ગંભીર પીડા ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે. સ્થાન: જમણો હાયપોકોન્ડ્રિયમ અને પેટ વિસ્તાર. પીડા ઉપલા જમણા હાથ, ખભા અને છાતી સુધી ફેલાય છે;
- સ્વાદુપિંડની તીવ્ર બળતરા. પીડા તીક્ષ્ણ અને મજબૂત છે, તે હૃદય, હાથ, ખભા સુધી ફેલાય છે;
- આર્થ્રોસિસ;
- હર્નિઆસ;
- વધારે વજન;
- ચેપ;
- સ્થૂળતા;
- વર્ટીબ્રેનું વિસ્થાપન અથવા અસ્થિભંગ;
- પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગો;
- કરોડરજ્જુની ઇજાઓ.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, જ્યારે વ્યક્તિને લાગ્યું તીવ્ર દુખાવોપાછળ, ખાસ કરીને જો તે બને તીક્ષ્ણ પાત્ર, તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવાની જરૂર છે.
ક્લિનિકલ ચિત્ર
ઉપલા પીઠના દુખાવાના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- મુદ્રામાં ખલેલ છે;
- નબળાઇના અચાનક હુમલા જે તમને તમારી સામાન્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જતા અટકાવે છે;
- ઉધરસ અને ઊંડા શ્વાસ લેતી વખતે ઉપલા પીઠમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે;
- સ્નાયુમાં દુખાવો;
- છાતી, હાથ અને પગમાં દુખાવો વિકસે છે;
- માથું નમાવવાથી ખભામાં અસ્વસ્થતા થાય છે;
- હાથ, ખભા અથવા કોણીનો ઉપયોગ કરતી વખતે મર્યાદિત હિલચાલ;
- પાચન તંત્રની કામગીરીમાં વિક્ષેપ;
- વજનમાં ઘટાડો;
- શરીરના તાપમાનમાં વધારો;
- પીઠ, ગરદન, નીચલા અને ઉપલા અંગોમાં તણાવ જે અચાનક થાય છે;
- સ્નાયુ તણાવ સવારે દેખાય છે.
જો આવા ક્લિનિકલ ચિત્રતમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી કરીને તે કરી શકે તુલનાત્મક વિશ્લેષણઅને સચોટ નિદાન કરો.
જોખમ જૂથ
ઉપલા પીઠમાં પીડાની ઘટના - આ મુદ્દો હજી પણ નિષ્ણાતો માટે રહસ્યમય અને અજાણ્યો છે. જો કે, કેટલાક જોખમી પરિબળોની ઓળખ કરવામાં આવી છે.
જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, હાડકાની ઘનતા ખોવાઈ જાય છે અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કકદમાં ઘટાડો અને ભેજ ગુમાવવો
ગર્ભાવસ્થા
આ સમયગાળા દરમિયાન અંગો છાતી વિસ્તારશિફ્ટ, શરીરનું વજન આગળ પુનઃવિતરિત કરવામાં આવે છે, આ ઉપલા પીઠમાં દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક પરિબળોનો પ્રભાવ
તે સાબિત થયું છે ડિપ્રેસિવ રાજ્યોઅને તેમની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તેની સમજનો સંપૂર્ણ અભાવ અન્ય કોઈપણ શારીરિક પરિબળ કરતાં પીડાના વિકાસ પર વધુ પ્રભાવ પાડે છે.
એકમાં સંશોધન સંસ્થાડ્રાઇવર સર્વે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસ દર્શાવે છે તેમ, મોટા સમૂહકર્મચારીઓ તેમના કામને પ્રેમ કરે છે, તેમાંથી અડધા પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. હાજી પણ નહીં મોટી સંખ્યામાજેમાંથી પીઠની તકલીફને કારણે બીમારીની રજા પર ગયા હતા.
વિષયોના એક જૂથે અહેવાલ આપ્યો કે તેમની નોકરીનો સંતોષ બીજા અડધા કરતા ઘણો ઓછો હતો. આ પીઠ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? કેટલાક કારણોસર, તે આ જૂથ હતું જે તેમની પીઠને કારણે વધુ વખત કામ ચૂકી ગયું હતું.
ઉપરાંત, અન્ય એક અભ્યાસ મુજબ, લશ્કરી કર્મચારીઓમાં નોકરીની ઓછી સ્થિતિ અને ઉચ્ચ શારીરિક વર્કલોડ પીડાના વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે.
આગાહી
ઘણીવાર એક મહિના પછી તીવ્ર પીડાદર્દીઓ સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરે છે મજૂર પ્રવૃત્તિ, પરંતુ સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિથોડા મહિના પછી થાય છે.
તેમ છતાં, આંકડા અનુસાર, મોટાભાગના દર્દીઓ તે જ વર્ષમાં પહેલેથી જ રોગના નવા રિલેપ્સથી પીડાય છે.
વ્યાયામ કરવા માટે તમારે કોઈ ખાસ સાધનો અથવા વધુ સમયની જરૂર નથી.
સારવાર
ચાલો લોકપ્રિય કસરતો જોઈએ જેણે પહેલાથી જ એક કરતા વધુ લોકોને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી છે અગવડતાઉપલા પીઠમાં:
- તમારા ખભા રોલિંગ. આગળ અને પાછળ રોટેશનલ હલનચલન કરવી જરૂરી છે. તમે ઘણા અભિગમો કરી શકો છો, જ્યારે હલનચલન ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક કરવામાં આવે છે;
- ઝુકાવ અને માથાનું પરિભ્રમણ. પ્રથમ, માથું નમેલું છે જેથી રામરામ ગરદન સુધી પહોંચી શકે, પછી બીજી દિશામાં. તમારું માથું પાછું ફેંકતી વખતે, તમારે તેને વધુ પડતું ન કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ. આ હિલચાલ પછી, તમે કાળજીપૂર્વક તમારા માથાને બંને દિશામાં ફેરવી શકો છો: જમણે અને ડાબે. અંતે, તમે વર્તુળમાં માથાની હલનચલન કરી શકો છો. આવા હલનચલન ઉપલા પીઠને આરામ અને ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે;
- ખભા લિફ્ટ. આ ચળવળ કરવા માટે, તમારા માથાને શક્ય તેટલું ઓછું કરવું જોઈએ. શ્વાસ લેતી વખતે, અમે અમારા ખભાને શક્ય તેટલું વધારીએ છીએ, અને જ્યારે શ્વાસ બહાર કાઢતા હોય ત્યારે, અમે તેમને નીચે કરીએ છીએ;
- ક્રીક. અમે અમારા હાથ અમારા માથાની પાછળ લઈએ છીએ અને પછી અમારી હથેળીઓને માથામાં ઉંચી ખેંચીએ છીએ, ઉપલા પીઠના સ્નાયુઓને ખેંચીએ છીએ. હથેળીઓને ધીમે ધીમે ગરદનથી ખભા સુધી ખસેડવી જોઈએ.
ફક્ત નિષ્ણાત જ યોગ્ય સારવાર આપી શકે છે, અને તે કારણને દૂર કરવા માટે નીચે આવે છે અપ્રિય બીમારીપીડાનાશક દવાઓના ઉપયોગ સાથે સંયોજનમાં.
ઉપલા પીઠમાં દુખાવો એ સૂચક હોઈ શકે છે ગંભીર પેથોલોજી, તેથી જ તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
વ્યક્તિની ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉપલા પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે. લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. પેઇન સિન્ડ્રોમ હંમેશા કરોડરજ્જુ સાથે સમસ્યાઓ સૂચવતું નથી. ઘણીવાર અપ્રિય સંવેદનાઓ આંતરિક અવયવોમાંથી પીઠના ઉપરના ભાગમાં ફેલાય છે: હૃદય, ફેફસાં, અન્નનળી. જો તમારી પાસે આવા લક્ષણ હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે બેજવાબદારી ગૂંચવણોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિમાં ઉપલા પીઠમાં આવા લક્ષણ હોય, તો તેની ઘટનાનું કારણ નક્કી કરવું જોઈએ. આ કરવા માટે, સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આવા પીડાના તમામ કારણોને 2 જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: કરોડરજ્જુને નુકસાન અને થોરાસિક પ્રદેશના આંતરિક અવયવોને નુકસાન.
કોષ્ટક 1. કારણો પીડાઉપલા પીઠમાં
| સમૂહ | કારણો |
| કરોડરજ્જુના રોગો |
ઘણીવાર આ પેથોલોજીઓ માત્ર હાડકા અને કોમલાસ્થિને જ નહીં, પણ આસપાસના વિસ્તારોને પણ અસર કરે છે નરમ કાપડ, રક્તવાહિનીઓ, ચેતા અંત |
| આંતરિક અવયવોના જખમ |
|
| સાયકોસોમેટિક્સ | શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ પીડા ઉશ્કેરે છે. સ્ક્વોટ્સ પછી પણ અપ્રિય સંવેદના થઈ શકે છે. ઉપલા પીઠ વારંવાર કારણે હર્ટ્સ મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓમનુષ્યોમાં. જેમ તમે જાણો છો, શરીર માત્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે શારીરિક પરિવર્તનશરત, પણ ચાલુ નર્વસ તણાવ, ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ. અહીં કોઈ ગોળીઓની જરૂર નથી. જ્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિને હળવા શામક દવાઓ સૂચવવામાં ન આવે. ઉપચાર માટે મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક સાથે પરામર્શની જરૂર છે |
ઉપલા પીઠના દુખાવાને ગંભીરતાથી લેવાથી તમને ટાળવામાં મદદ મળી શકે છે ગંભીર ગૂંચવણોઅને અપંગતા.
પેથોલોજીના અભિવ્યક્તિની લાક્ષણિકતાઓ
ઉપલા પીઠમાં દુખાવો ઉપરાંત, દર્દીને અન્ય લક્ષણો પણ છે:
- ખરાબ સ્વાસ્થ્ય, કામ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો.
- સામાન્ય નબળાઇ.
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તાપમાનમાં વધારો દેખાય છે.
- સ્નાયુમાં દુખાવો, ઉધરસ.
- ઝડપી વજન નુકશાન.
- સ્નાયુ ટોન વધારો.
- ગતિની શ્રેણીની મર્યાદા.
જો આવા લક્ષણો હાજર હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાંથી પસાર થવું જોઈએ. તેના લક્ષણોના આધારે ઉપલા પીઠને અસર કરતી પીડાના વિકાસના કારણને સ્પષ્ટપણે નામ આપવું અશક્ય છે.
પીડા વિકાસની પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે. તે ખભાના કમરપટમાં અને ખભાના બ્લેડના વિસ્તારમાં ચેતા રીસેપ્ટર્સને નુકસાનને કારણે થાય છે. અપ્રિય સંવેદનાનું ઇરેડિયેશન પણ શક્ય છે. પીડા સતત અથવા તૂટક તૂટક હોઈ શકે છે.
પીડાનું નિદાન
સ્વાભાવિક રીતે, જો તમને ઉપરોક્ત લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે શારીરિક અને ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની તપાસ કરે છે, રીફ્લેક્સની કાર્યક્ષમતા અને પરીક્ષણ કરવામાં આવતા પીઠના વિસ્તારની સંવેદનશીલતા નક્કી કરે છે. ડૉક્ટર અભ્યાસનો સમૂહ પણ લખશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- લોહી અને પેશાબના પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો.
- દર્દીનો તબીબી ઇતિહાસ એકત્રિત કરવો. તેણે નોંધ લેવી જોઈએ કે કયા સમયે પીડા મોટાભાગે શરૂ થાય છે, તે ક્યાં સ્થાનીકૃત છે અને કયા પેથોલોજીઓ હાજર છે. દર્દીના કામ અને રહેવાની સ્થિતિ વિશેની માહિતી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સ્પુટમ અને પ્લ્યુરલ પ્રવાહીનું વિશ્લેષણ (ખાસ સોય સાથે લેવામાં આવે છે).
- ફેફસાં અને થોરાસિક સ્પાઇનનો એક્સ-રે. આ સંશોધન પદ્ધતિ પ્રારંભિક નિદાન માટે જરૂરી છે.
એમઆરઆઈ પ્રક્રિયાનો ફોટો
- કિડની અને કરોડરજ્જુના સ્તંભનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
- ગેસ્ટ્રોસ્કોપી (જો પીઠના દુખાવાનું કારણ ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ રોગ છે).
- ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી.
- એમઆરઆઈ અથવા સીટી. આ અભ્યાસો અમને મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે મહત્તમ રકમમાત્ર કરોડરજ્જુ વિશે જ નહીં, આસપાસના પેશીઓ અને અવયવો વિશે પણ સચોટ માહિતી.
નિદાન વિભેદક હોવું જોઈએ, કારણ કે લક્ષણો ચોક્કસ નથી. થેરાપી વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ અને ન્યુરોલોજીસ્ટની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે. જો ઉપલા પીઠના દુખાવાનું કારણ તબીબી સ્થિતિ છે આંતરિક અંગ, પછી યોગ્ય નિષ્ણાત સારવારમાં સામેલ છે.
સારવારના નિયમો
ઉપલા પીઠનો દુખાવો જરૂરી છે વધેલું ધ્યાનમાત્ર ડોકટરો પાસેથી જ નહીં, પણ દર્દી પોતે પણ. તમે તેના તરફ આંખ આડા કાન કરી શકતા નથી, જેથી ગૂંચવણો ન થાય. સારવાર ઘણી દિશાઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે: અગવડતાના મુખ્ય કારણને દૂર કરવા, લક્ષણો સામે લડવા, પીડાના પુનરાવર્તનને અટકાવવા.
ઉપચારની યુક્તિઓમાં ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે દવાઓ, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ, મસાજ તકનીકો, શારીરિક ઉપચાર. યોગ્ય પોષણ પણ મહત્વનું છે.
મુ ગંભીર ઈજાઅથવા પીડા જે સહન કરી શકાતી નથી, વ્યક્તિને પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. તેમની અસરકારકતા વધારવા માટે, દર્દીને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે સ્નાયુ કાંચળી, કરોડરજ્જુના સ્તંભની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરો, તેને સ્થિર કરો.
વ્યાયામ ઉપચાર ઉપયોગી છે. પીડા સાથે કસરતો સાવચેત હોવી જોઈએ. હલનચલનથી અગવડતા ન થવી જોઈએ. પ્રથમ દિવસોમાં, ભાર ન્યૂનતમ હોવો જોઈએ: પ્રથમ, નીચાણવાળી સ્થિતિમાં સરળ વોર્મ-અપ, અને પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કસરતો કરવી.
નીચેની વિડિઓમાં આપણે ઉપલા પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કસરતોનો સમૂહ બતાવીશું:
મસાજ ઓછી અસરકારક નથી. તે માત્ર ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જ્યારે તમારા ખભા દુખે છે. ફિઝીયોથેરાપી કોર્સ પૂર્ણ કર્યા પછી જ મસાજની મંજૂરી છે. જો ત્યાં તીવ્ર અથવા તીવ્ર પીડા હોય, તો કોઈપણ મેનીપ્યુલેશન બિનસલાહભર્યું છે.
પણ વપરાય છે બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓઉપચાર તેઓ ઉપયોગી છે જ્યારે ઊંઘ પછી દુખાવો દેખાય છે, ઉપલા પેટમાં જાય છે અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. જો કે, આ પદ્ધતિઓ માટે પણ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંમત થવું જરૂરી છે:
- મેન્યુઅલ ઉપચાર. ઉપચારનો મુખ્ય ધ્યેય જૈવિક રીતે પ્રભાવિત કરવાનો છે સક્રિય બિંદુઓહાથ પ્રક્રિયા તમને કરોડરજ્જુને પુનઃસ્થાપિત અને સ્થિર કરવા, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને બદલવા, પીડા દૂર કરવા અને પિંચ્ડ ચેતા અંતને મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- એક્યુપંક્ચર. તે ટૂંકા ગાળામાં ઉપલા પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
- વેક્યુમ ઉપચાર. અહીં પ્રભાવનું મુખ્ય સાધન બેંકો છે. તેઓ બનાવેલ શૂન્યાવકાશ રક્તને પેશીઓમાં યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. ધીરે ધીરે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓઅસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે, અને પીડા સિન્ડ્રોમ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ઉપયોગ કરતા પહેલા બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓતમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે. કદાચ વ્યક્તિગત કિસ્સામાં તેમના માટે કેટલાક વિરોધાભાસ છે.
તમારે ખાતરી ન કરવી જોઈએ કે જો તમારી પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો થતો નથી, તો સમસ્યા દૂર થઈ ગઈ છે. ફરીથી થવાથી બચવા માટે, હકારાત્મક પરિણામસારવારને એકીકૃત કરવાની જરૂર છે.
પેથોલોજી નિવારણ
દેખાવ ટાળવા માટે પીડા સિન્ડ્રોમપીઠના મધ્યમાં અથવા ઉપરના ભાગમાં, ચોક્કસ નિવારક પગલાંનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- ફક્ત બાળપણમાં જ નહીં, પણ પુખ્તાવસ્થામાં પણ તમારી મુદ્રામાં દેખરેખ રાખવાનું શીખો.
- જો કોઈ વ્યક્તિ બેઠાડુ કામ કરે છે, તો તમારે સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે દર કલાકે વોર્મ-અપ કરવું જોઈએ.
- તમારે હંમેશા હાઈ હીલ્સ ન પહેરવી જોઈએ.
- જો ભારે ભાર વહન કરવાની જરૂર હોય, તો તે બંને હાથ પર સમાનરૂપે વિતરિત થવી જોઈએ.
- તમારા શરીરનું વજન સામાન્ય મર્યાદામાં છે તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- જેથી ઉભી ન થાય તે એક નીરસ પીડા છેઊંઘ પછી, ઓર્થોપેડિક બેડ અને ગાદલું પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. આ ઉત્પાદનો વ્યક્તિને કુદરતી પોઝ લેવાની મંજૂરી આપે છે.
- અચાનક હલનચલન ન કરવું તે વધુ સારું છે.
પીઠનો દુખાવો જે ટોચને અસર કરે છે તે કેટલાક પેથોલોજીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો કે, ખરેખર આ પેથોલોજીનું કારણ શોધવા માટે, તમારે સંપૂર્ણ તપાસ કરવાની જરૂર છે.
નીચલા પીઠના દુખાવા જેટલો સામાન્ય ન હોવા છતાં, ડાબી બાજુની પીઠનો દુખાવો હજી પણ ઘણા લોકોને દૈનિક ધોરણે અસર કરે છે. ઉપલા ડાબી બાજુ- ડાબી બાજુનો વિસ્તાર, ગરદન નીચે ( સર્વાઇકલ સ્પાઇન) અને ઉપર નીચેપાછળ ( કટિ પ્રદેશકરોડ રજ્જુ). ઉપલા પીઠને ઘણીવાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે થોરાસિક પ્રદેશસ્પાઇન અને સામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુનો સૌથી સ્થિર ભાગ માનવામાં આવે છે. પાંસળીના પાંજરામાં પાંસળીના જોડાણને કારણે ઉપલા પીઠની હિલચાલ મોટાભાગે મર્યાદિત છે.
ડાબી ઉપરનો દુખાવોપાછળ એક પરિણામ હોઈ શકે છે વિવિધ કારણો, સ્નાયુઓ સાથે (મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ) દુખાવો એ સૌથી વ્યાપક રીતે નોંધાયેલ કારણ છે. પીડા ઘણીવાર અચાનક અને તીક્ષ્ણ લાગે છે. તે સામાન્યકૃત વિસ્તારમાં અનુભવી શકાય છે અથવા કદાચ ચોક્કસ બિંદુ પર કેન્દ્રિત છે. પીઠના ઉપરના ડાબા ખૂણામાં દુખાવો પ્રકૃતિમાં તીવ્ર હોઈ શકે છે (અચાનક થાય છે) અથવા ક્રોનિક (સમયના સમયગાળામાં થાય છે) લાંબા સમયગાળોસમય). .
ડાબા ઉપલા પીઠમાં પીડાનું કારણ શું છે
ઇજાઓ.
- તૂટેલી પાંસળી, હાડકાં અથવા વર્ટેબ્રલ નુકસાન.
- સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને નુકસાન અથવા આંસુ.
- રમતગમત દરમિયાન પીઠની ઇજાઓ.
- પીઠ પર કટ, ઘા અથવા ઘર્ષણ.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા.
- નબળી મુદ્રામાં સમય જતાં પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે.
- શરીરની ઝડપી, ખોટી હલનચલન, જેમ કે વળી જવું અથવા ઉપાડવું, તમારા પીઠના સ્નાયુઓને ખેંચી અને તાણ કરી શકે છે.
- કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓ, જેમાં મણકાની ડિસ્ક, ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્ક, કરોડરજ્જુની ચેતાના સંકોચનનો સમાવેશ થાય છે.
- ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: એક ડિસઓર્ડર જે વ્યાપક હાડપિંજર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે સ્નાયુમાં દુખાવો, માયોફેસિયલ પીડા અને અન્ય સ્નાયુઓમાં દુખાવો સંબંધિત સ્થિતિઓ જે અસર કરી શકે છે ઉપલા સ્નાયુઓપીઠ
- પાંસળીના સાંધાને અસર કરતી શરતો અને ખભા સાંધાજેમ કે અસ્થિવા અને ક્યારેક સંધિવાની. આ પરિસ્થિતિઓ કરોડરજ્જુને પણ અસર કરી શકે છે.
નર્વસ શરતો.
- કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ જે પિંચ્ડ ચેતામાં પરિણમે છે તે પાછળના ઉપરના ભાગમાં ચુસ્ત સ્નાયુઓનું કારણ બની શકે છે.
- સ્ટ્રોક દર્દીઓ સાથે છોડી શકે છે ક્રોનિક પીડા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને નબળાઇ.
- દાદર જેવા ચેપ ચેતા વિતરણના વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે જે પીઠના ઉપરના ભાગમાં ફેલાય છે, પરિણામે પીડા થાય છે. ?
અન્ય સંભવિત કારણોજે ડાબી પીઠના ઉપલા ભાગમાં પીડા પેદા કરી શકે છે:
- ઑસ્ટિઓમેલિટિસ (કરોડાના હાડકામાં ચેપ અથવા બળતરા).
- ઑસ્ટિયોપોરોસિસ (મેટાબોલિક બોન ડિસીઝ).
- હાડકાનો પેગેટ રોગ.
- સ્પાઇનલ ડિજનરેશન (ડિજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ, જેને સ્પોન્ડિલોસિસ પણ કહેવાય છે).
- સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ (સંકુચિત કરોડરજ્જુની નહેરકોણ ક્લિક કરે છે કરોડરજજુઅથવા ચેતા).
- સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચર.
- સ્પોન્ડિલાઇટિસ (કરોડાના સાંધામાં ચેપ અથવા બળતરા).
- હદય રોગ નો હુમલો.
- કિડનીમાં પથરી અને રોગ (જોકે આ દુખાવો સામાન્ય રીતે છાતીની નીચે હોય છે).
- મલ્ટીપલ માયલોમા.
- કરોડરજ્જુની ગાંઠ અથવા કેન્સર (ગાંઠ બિન-શાસ્ત્રીય હોઈ શકે છે, જેને સૌમ્ય તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે). .
ડાબા ઉપલા પીઠમાં પીડાનાં લક્ષણો
લક્ષણો ઘણીવાર ડાબા પીઠના દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખે છે, તેના સ્થાનને કારણે તમામ કેસોમાં કેટલીક સમાનતાઓ સામાન્ય છે. મસાલેદાર અને ક્રોનિક શરતોસાથે હાજર રહી શકે છે વિવિધ લક્ષણોપ્રારંભ સમય પર આધાર રાખીને. નીચે કેટલાક લક્ષણો છે જે ડાબી પીઠના દુખાવાનું નિદાન થાય ત્યારે થઈ શકે છે.
- દર્દ.
- અકળામણ.
- સ્થિરતા.
- સ્નાયુ ખેંચાણ.
- સ્પર્શ માટે પીડાદાયક.
- માથાનો દુખાવો.
અન્ય શક્ય સંકળાયેલ લક્ષણોસમાવેશ થાય છે:
- ચિંતા.
- હતાશા.
- થાક.
- તાવ.
- માથાનો દુખાવો.
- સવારની જડતા.
- ગરદનમાં દુખાવો.
- લાલાશ, હૂંફ, અથવા સોજો.
- ખભામાં દુખાવો.
- ઊંઘમાં ખલેલ.
- તણાવ. .
તે હંમેશા છે સારો વિચારજ્યારે રમતગમત અથવા કોઈપણ પ્રવૃત્તિ જેનું કારણ બની શકે છે શારીરિક નુકસાનરક્ષણાત્મક સાધનો પહેરવા. શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપસારવાર પ્રથમ સ્થાને ઈજા અટકાવવા માટે છે. પર સ્ટ્રેચિંગ નિયમિત ધોરણે, અર્ધ-મજબૂત ગાદલા પર સૂવું, અને પર્યાપ્ત બેક સપોર્ટ સાથે ઓફિસની ખુરશીઓમાં રોકાણ કરવું - મહાન રીતોઆ ઇજાને અટકાવો.
ઉપલા ડાબા પીઠના દુખાવાની સારવાર અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. તીવ્ર ઇજાઓ, અસ્થિભંગ અને મચકોડની સારવાર ફોર્મ્યુલા સાથે કરી શકાય છે: આરામ, બરફ, સંકોચન અને એલિવેશન. ગરમ અથવા ઠંડા કોમ્પ્રેસનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- એક્સ-રે, બોન સ્કેન, એમઆરઆઈ, સીટી સ્કેન અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ એ એવી પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ નિષ્ણાતો પીઠના દુખાવાના નિદાન માટે કરી શકે છે.
- રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા કરોડરજ્જુના ચેપને નકારી કાઢવા માટે તમારા ડૉક્ટર તમને રક્ત પરીક્ષણ માટે પણ મોકલી શકે છે.
મસાજ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. ચુસ્ત સ્નાયુઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓ તેમની ખેંચની મર્યાદાથી આગળ વધે છે અને પછી ફાટી જાય છે, પરિણામે પીડા, બળતરા અને અમુક અંશે રક્ષણ થાય છે ( સ્નાયુ ખેંચાણવધુ નુકસાન અટકાવવાના પ્રયાસમાં). ડીપ ટીશ્યુ મસાજ હળવાથી મધ્યમ તાણ માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તે સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘટાડે છે, બળતરા સામે લડે છે અને આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. 30-મિનિટની મસાજ સાથે પ્રારંભ કરો, તમારી પીઠ અને નીચલા ગરદન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
- તમારા શરીરમાંથી બળતરાના આડપેદાશો, લેક્ટિક એસિડ અને ઝેરને બહાર કાઢવા માટે હંમેશા માલિશ કર્યા પછી તરત જ પુષ્કળ પાણી પીવો. આમ કરવામાં નિષ્ફળતા માથાનો દુખાવો અથવા હળવી ઉબકામાં પરિણમી શકે છે.
