પી ચાલુ જુઓ નંબર 38, 39/2003

માનવ આનુવંશિકતાના તત્વો સાથે માનવશાસ્ત્રની મૂળભૂત બાબતો

તાલીમ અને પદ્ધતિશાસ્ત્ર સંકુલ

શરીરના વ્યક્તિગત ભાગો અને પ્રમાણને લાક્ષણિકતા આપવા માટે અપનાવવામાં આવેલા મુખ્ય પરિમાણોને બે એન્થ્રોપોમેટ્રિક બિંદુઓ વચ્ચે અથવા એન્થ્રોપોમેટ્રિક બિંદુ અને ફ્લોર પ્લેન વચ્ચેના પ્રક્ષેપણ અંતર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે:

શરીરની લંબાઈ (ઊંચાઈ) - ટોચના બિંદુના ફ્લોરથી ઉપરની ઊંચાઈ;

શરીરની લંબાઈ - શરીરની લંબાઈ નીચલા અંગની લંબાઈ બાદ;

નીચલા અંગની લંબાઈ - ટ્રોકાન્ટેરિક બિંદુના ફ્લોરની ઉપરની ઊંચાઈ;

ઉપલા અંગની લંબાઈ - ખભાના બિંદુ અને આંગળીના બિંદુ વચ્ચેનું અંતર;

પગની લંબાઈ - હીલ અને અંતિમ બિંદુઓ વચ્ચેનું અંતર;

ખભાની પહોળાઈ (એક્રોમિયલ વ્યાસ) - જમણા અને ડાબા ખભાના બિંદુઓ વચ્ચેનું અંતર.

2.1.2. લેબોરેટરી વર્ક નંબર 1. “સોમેટોમેટ્રી. મૂળભૂત શરીરના પરિમાણો અને વજનનું નિર્ધારણ"

કામ જોડીમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

સ્થાયી ઊંચાઈ નક્કી કરી રહ્યા છીએ

1. વિષયને સ્ટેડિયોમીટર પ્લેટફોર્મ પર ઊભા રહેવા માટે આમંત્રિત કરો. આ કિસ્સામાં, સ્ટેડિયોમીટરનો બાર ("સ્લાઇડર") ઉપર ઉઠાવવો જોઈએ.
2. તેને "ફ્રેન્કફર્ટ" અથવા "જર્મન હોરીઝોન્ટલ" સ્થિતિ પર સેટ કરો. આ કિસ્સામાં, ભ્રમણકક્ષાના નીચલા ધારના સૌથી નીચલા બિંદુ અને બાહ્ય શ્રાવ્ય નહેરની ઉપરની ધારના ઉચ્ચતમ બિંદુને જોડતી રેખા સ્ટેડિયોમીટર સ્કેલ પર લંબરૂપ હોવી જોઈએ. ત્રણ બિંદુઓ (માથાની પાછળ, ખભાના બ્લેડ અને નિતંબ) સમાન રેખા પર હોવા જોઈએ અને માપન સ્કેલને સ્પર્શ કરો.
3. ઊંચાઈ મીટર બારને માથાના શિખરને સ્પર્શે ત્યાં સુધી સરળતાથી નીચે કરો (જો તેમની હેરસ્ટાઇલ માપમાં દખલ કરે છે તો છોકરીઓએ તેમના વાળ નીચે જવાની જરૂર છે).
4. માપન પરિણામ રેકોર્ડ કરો.

બેસતી વખતે ઊંચાઈનું નિર્ધારણ

1. સ્થાયી ઊંચાઈ નક્કી કરવા જેવી જ રીતે ઊંચાઈ નક્કી કરવામાં આવે છે, માત્ર વિષય સ્ટેડિયોમીટરના હિન્જ્ડ ઢાંકણ પર બેસે છે.
2. આ પ્રકારના માપ માટે સ્ટેડિયોમીટર સ્કેલનો ઉપયોગ કરીને ઊંચાઈ નક્કી કરવામાં આવે છે.

છાતીના પરિઘનું નિર્ધારણ

2. શાંત શ્વાસ દરમિયાન છાતી ઇન્હેલેશન અને બહાર નીકળવાની વચ્ચે મધ્યવર્તી સ્થિતિમાં હોય છે.
3. માપન સેન્ટીમીટર ટેપ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે, જે ખભાના બ્લેડની નીચલી સરહદ (તત્કાલ તેમની નીચે) અને સ્તનની ડીંટી (છોકરાઓ માટે) અથવા સ્તનધારી ગ્રંથીઓ (છોકરીઓ માટે) ની ઉપરથી પસાર થાય છે.
4. ડેટા કોષ્ટકમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.

છાતી પર્યટનનું નિર્ધારણ

છાતી પર્યટન દ્વારા અમારો અર્થ મહત્તમ શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની મર્યાદામાં છાતીની હિલચાલનું કંપનવિસ્તાર છે. છેલ્લી સદીમાં શારીરિક વિકાસના વધારાના સંકેત તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યા પછી, છાતી પર્યટનને ફેફસામાં હવાના વિનિમયની તીવ્રતાના સૂચક તરીકે સંખ્યાબંધ સંશોધકો દ્વારા આજે પણ ગણવામાં આવે છે અને ચાલુ રહે છે.

1. વિષય ઊભી સ્થિતિ લે છે.
2. વિષય સૌથી ઊંડો શ્વાસ લે છે, જેના પછી છાતીનો પરિઘ રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.
3. વિષય શક્ય તેટલો ઊંડો શ્વાસ બહાર કાઢે છે, જેના પછી છાતીનો પરિઘ રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.
4. પર્યટનને ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ દરમિયાન છાતીના પરિઘના વાંચન વચ્ચેના તફાવત તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.
5. રીડિંગ્સ કોષ્ટકમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.

એન્થ્રોપોમેટ્રિક ડેટા (છેલ્લું નામ, પ્રથમ નામ, આશ્રયદાતા)

2.1.3. શરીરની લંબાઈ અને તેની મોર્ફોલોજિકલ વિવિધતા

શરીરની લંબાઈ (ઊંચાઈ)

શરીરની લંબાઈ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મોર્ફોલોજિકલ લક્ષણ છે, જે મોટાભાગે અન્ય ઘણા કદને નિર્ધારિત કરે છે. શરીરની લંબાઈ વધુ વ્યક્તિગત પરિવર્તનશીલતા અને મોટી ઉંમર, લિંગ અને પ્રાદેશિક જૂથ તફાવતો દર્શાવે છે.

સમગ્ર માનવતા માટે શરીરની સરેરાશ લંબાઈ પુરુષો માટે આશરે 165 સેમી અને સ્ત્રીઓ માટે 154 સેમી છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે શરીરની લંબાઈમાં તફાવત સરેરાશ 8-11 સેમી (માનક વિચલન આશરે 6 સેમી) છે.

*સિટી. દ્વારા: રોડઝિન્સ્કી યા.યા., લેવિન એમ.જી.માનવશાસ્ત્ર. - એમ.: ઉચ્ચ શાળા, 1978

છાતીના આકારમાં ફેરફાર પાંસળી અને પડદાની હિલચાલને કારણે થાય છે.

પાંસળીની હિલચાલ.સાથે જંગમ સાંધાઓ દ્વારા પાંસળી જોડાયેલ છે શરીરોઅને ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓ

એસ. એચભાગ VI. શ્વાસ

કરોડરજ્જુઆ બે ફિક્સેશન બિંદુઓ દ્વારા એક ધરી પસાર થાય છે જેની આસપાસ પાંસળી ફેરવી શકે છે. જ્યારે શ્વસન સ્નાયુઓના સંકોચનના પરિણામે પાંસળી વધે છે, ત્યારે છાતીનું કદ બાજુની અને આગળની દિશામાં બંને વધે છે (ફિગ. 21.2, એ).તદનુસાર, જ્યારે પાંસળી નીચે આવે છે, ત્યારે છાતીનું પ્રમાણ ઘટે છે.

ઉપલા પાંસળીના પરિભ્રમણની અક્ષ લગભગ સ્થિત છે ટ્રાન્સવર્સનીચલા પાંસળીના પરિભ્રમણની અક્ષ માટે, તે વધુ લે છે સાગીટલસ્થિતિ આ સંદર્ભમાં, ઇન્હેલેશન દરમિયાન, છાતીના ઉપરના ભાગો મુખ્યત્વે અગ્રવર્તી દિશામાં અને નીચલા ભાગો બાજુની દિશામાં વધે છે. વધુમાં, નીચલા પાંસળીને વધારવાથી છાતીના જથ્થામાં વધુ વધારો થાય છે.

ત્યાં એક સરળ છે ગતિશીલતા માપવાની પદ્ધતિછાતી તે મહત્તમ પ્રેરણા અને છાતીના પરિઘને નક્કી કરવામાં સમાવે છે

મહત્તમ શ્વાસ બહાર મૂકવો. સેન્ટીમીટર સીધા બગલમાંથી પસાર થાય છે; આ કિસ્સામાં, વિષયે તેના હાથ તેની બાજુઓ પર રાખવા જોઈએ. તંદુરસ્ત યુવાન પુરુષોમાં, ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની સ્થિતિમાં છાતીના પરિઘ વચ્ચેનો તફાવત 7-10 સેમી હોવો જોઈએ, અને સ્ત્રીઓમાં - 5-8 સે.મી.

ઇન્હેલેશન દરમિયાન પાંસળીનો વધારો મુખ્યત્વે સંકોચનને કારણે થાય છે બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ(ફિગ. 21.2, બી). તેમના તંતુઓ એવી રીતે લક્ષી હોય છે કે અંતર્ગત પાંસળી સાથે જોડાણ બિંદુ ઓવરલાઇંગ પાંસળી સાથે જોડાણ બિંદુ કરતાં પરિભ્રમણના કેન્દ્રથી વધુ સ્થિત છે. આ સંદર્ભમાં, જ્યારે આવા સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે પાંસળી પર વધુ બળ કાર્ય કરે છે, અને તે ઉપરની બાજુ તરફ ખેંચાય છે. પરિણામે, બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને કારણે છાતી વધે છે. સામાન્ય સ્થિતિમાં, મોટા ભાગના આંતરિક આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓશ્વાસ બહાર કાઢવાની ક્રિયામાં ભાગ લે છે. આ સ્નાયુઓના તંતુઓ એવી રીતે લક્ષી હોય છે કે જ્યારે તેઓ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે ઉપરની પાંસળી નીચેની તરફ ખેંચાય છે, અને આખી છાતી નીચે આવે છે.

જ્યારે શ્વસન ઉપકરણની પ્રવૃત્તિને મજબૂત બનાવવી જરૂરી હોય, ખાસ કરીને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી સાથે, સહાયક સ્નાયુઓને મુખ્ય ઉપરાંત શામેલ કરી શકાય છે. સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓ માટેખભાના કમરપટ, ખોપરી અથવા કરોડરજ્જુના હાડકાં સાથે જોડાયેલા અને પાંસળીને ઉન્નત કરવામાં સક્ષમ તમામ સ્નાયુઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. તેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે મોટુંઅને પેક્ટોરાલિસ માઇનોર, સ્કેલન્સ, સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડઅને, ભાગમાં, ગિયરસ્નાયુઓ (ફિગ. 21.3). આ સ્નાયુઓ ઇન્હેલેશનની ક્રિયામાં ભાગ લઈ શકે તે માટે, તેમની જોડાણની જગ્યાઓ નિશ્ચિત હોવી જરૂરી છે. એક લાક્ષણિક ઉદાહરણ મુશ્કેલીવાળા દર્દીનું વર્તન છે

પ્રકરણ 21. પલ્મોનરી શ્વાસ 569

શ્વાસ આવા દર્દીઓ તેમના હાથ સ્થિર પદાર્થ પર આરામ કરે છે, જેના પરિણામે તેમના ખભા નિશ્ચિત હોય છે, અને તેમના માથાને પાછળ નમાવે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સહાયક એક્સપાયરેટરી સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે પેટના સ્નાયુઓ,પાંસળીને નીચે ખેંચીને અને પેટના અવયવોને સ્ક્વિઝ કરવા, જે તે જ સમયે ડાયાફ્રેમની સાથે ઉપર તરફ જાય છે.

ડાયાફ્રેમની હિલચાલ.મુખ્ય શ્વસન સ્નાયુઓમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે ડાયાફ્રેમફ્રેનિક ચેતા (સેગમેન્ટ્સ C 3 -C 5 માંથી) દ્વારા પ્રેરિત. સામાન્ય રીતે, ડાયાફ્રેમ ગુંબજ જેવો આકાર ધરાવે છે, છાતીના પોલાણમાં બહાર નીકળે છે. શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે, તે છાતીની અંદરની દિવાલને લગભગ ત્રણ પાંસળી (ફિગ. 21.4) સાથે અડીને હોય છે. ઇન્હેલેશન દરમિયાન, ડાયાફ્રેમ તેના સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચનના પરિણામે સપાટ થાય છે અને છાતીની આંતરિક સપાટીથી દૂર જાય છે. આ નામની જગ્યાઓ ખોલે છે કોસ્ટોફ્રેનિક સાઇનસ,જેના કારણે આ સાઇનસના વિસ્તારમાં સ્થિત ફેફસાના વિસ્તારો વિસ્તરે છે અને ખાસ કરીને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ હોય છે.

દ્વારા ફેફસાંની નીચેની સરહદની હિલચાલ શોધી શકાય છે પર્ક્યુસનછાતી આ મર્યાદાની નીચે, એક નીરસ અવાજ જોવા મળે છે, જે પેટના અવયવોના પેશીઓમાં ધ્વનિ સ્પંદનોના એટેન્યુએશન સાથે સંકળાયેલ છે. ફેફસાંની સરહદની ઉપર, એટલે કે. હવા-સંતૃપ્ત ફેફસાના પેશીઓની ઉપર, પર્ક્યુસન અવાજ સ્પષ્ટ છે. આ રીતે તમે મહત્તમ ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ દરમિયાન ફેફસાંની સરહદ નક્કી કરી શકો છો. તંદુરસ્ત યુવાન લોકોમાં, મહત્તમ પ્રેરણાની આ મર્યાદા મહત્તમ શ્વાસ બહાર કાઢવા કરતાં ઓછામાં ઓછી ત્રણ આંતરકોસ્ટલ જગ્યાઓ ઓછી હોવી જોઈએ.

શ્વાસના પ્રકારો.છાતીનું વિસ્તરણ સામાન્ય શ્વાસ સાથે સંકળાયેલું છે કે કેમ તેના પર આધાર રાખે છે

મુખ્યત્વે પાંસળીની ઊંચાઈ સાથે અથવા ડાયાફ્રેમના ચપટા સાથે, અલગ કોસ્ટલ (થોરાસિક)અને પેટનો કાદવ શ્વાસ.થોરાસિક પ્રકારમાં, શ્વાસ મુખ્યત્વે ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓના કાર્ય દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે, અને ડાયાફ્રેમ ઇન્ટ્રાથોરાસિક દબાણમાં ફેરફાર અનુસાર નિષ્ક્રિય રીતે અમુક હદ સુધી આગળ વધે છે. પેટના પ્રકાર સાથે, ડાયાફ્રેમના શક્તિશાળી સંકોચનના પરિણામે, પેટની પોલાણના અવયવો મોટા પ્રમાણમાં વિસ્થાપિત થાય છે, તેથી જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે પેટ "બાકી જાય છે."

પુરુષોમાં છાતીનો પરિઘ

વ્યક્તિનો શારીરિક વિકાસ ચોક્કસ જૈવિક કાયદાઓ અને સિદ્ધાંતો અનુસાર થાય છે અને દરેક વય સમયગાળામાં શરીરમાં માત્રાત્મક અને ગુણાત્મક ફેરફારોનું સ્તર અને તેની કાર્યાત્મક ક્ષમતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. વૃદ્ધિ અને વિકાસની પ્રક્રિયાઓ અસમાન રીતે થાય છે અને વિશાળ સંખ્યામાં બાહ્ય અને આંતરિક પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાંથી મૂળભૂત આનુવંશિકતા અને સામાજિક વાતાવરણ છે.

એન્થ્રોપોમેટ્રિક સૂચકાંકો

એન્થ્રોપોમેટ્રિક સૂચકાંકો તમને ભૌતિક વિકાસની ડિગ્રીનું ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. મૂલ્યાંકન કરવા માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો ઊંચાઈ અથવા લંબાઈ (બાળકોમાં), વજન અને છાતીના પરિઘના પરિમાણો છે. એન્થ્રોપોમેટ્રિક ડેટામાં હાલના રાષ્ટ્રીય તફાવતોને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે; કેટલીક રાષ્ટ્રીયતાઓ ટૂંકા કદ અને વિશાળ છાતી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, તેનાથી વિપરીત, ઊંચા કદ અને સાંકડી છાતી ધોરણ તરીકે સેવા આપે છે. સાથીદારના લેખમાં પુરુષોમાં વિશાળ છાતી વિશે વાંચો. પણ થાય છે, આની પણ અનુરૂપ પ્રકાશનમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

એન્થ્રોપોમેટ્રિક ધોરણો

સંશોધન કરતી વખતે, તેઓ એન્થ્રોપોમેટ્રિક ધોરણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે - ચોક્કસ લિંગ અને વયના મોટાભાગના લોકોની લાક્ષણિકતા સરેરાશ સૂચકાંકો. ઓળખાયેલ વિચલનો કેટલીક વ્યક્તિગત વિકાસલક્ષી લાક્ષણિકતાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, અમુક રમતોમાં સામેલ લોકોની છાતી પહોળી હશે) અથવા રોગનો વિકાસ સૂચવી શકે છે. બંધારણીય પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ધોરણના અમુક પ્રકારો પણ છે. જેમ જાણીતું છે, ત્યાં ત્રણ પ્રકારના શારીરિક વિકાસ છે: એસ્થેનિક, નોર્મોસ્થેનિક અને હાયપરસ્થેનિક, જે છાતીના કદમાં તે મુજબ પ્રતિબિંબિત થાય છે. મોટેભાગે, છાતીનો આકાર ચોક્કસ પ્રકારને આભારી હોઈ શકતો નથી; સૌથી સામાન્ય પ્રકાર મિશ્ર છે. આ પરિમાણોને નિર્ધારિત કરવા માટે, ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ દરમિયાન છાતીનો પરિઘ, ટ્રાંસવર્સ અને એન્ટિરોપોસ્ટેરિયર પરિમાણો માપવામાં આવે છે.

માપન અને ગણતરીની પદ્ધતિઓ

આ માપન ટેપનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. વિષયને તાણ વિના અથવા તેના શ્વાસને પકડી રાખ્યા વિના સીધા ઊભા રહેવા અને તેના હાથને બાજુઓ પર ફેલાવવાનું કહેવામાં આવે છે. ટેપ પાછળથી લાગુ કરવામાં આવે છે, ખભાના બ્લેડના નીચલા ખૂણાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને આગળથી - આઇસોલાના નીચલા ધાર પર. પછી તેઓ તમને તમારા હાથ નીચે રાખવા અને સૂચકાંકો પર ધ્યાન આપવા કહે છે.

પુખ્ત વયના માણસમાં, વિરામ દરમિયાન છાતીનો પરિઘ 85-92 સે.મી.ની રેન્જમાં હોય છે. આ પછી, તે જ સૂચક મહત્તમ ઇન્હેલેશન (વધુ શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ હોવાની લાગણી થાય ત્યાં સુધી) અને મહત્તમ શ્વાસ બહાર કાઢવા પર માપવામાં આવે છે. સરળ ગણતરીઓ દ્વારા, અન્ય મહત્વપૂર્ણ સૂચક પ્રાપ્ત થાય છે, જેને છાતી પર્યટન કહેવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિને શ્વસન અંગોની કાર્યાત્મક ક્ષમતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો છાતી 5 થી 9 સે.મી. સુધી વિસ્તરી શકે તો તે સામાન્ય માનવામાં આવે છે, 10 સે.મી.થી વધુ ઉંચી ગણવામાં આવે છે, 4 સે.મી.થી ઓછી નીચી ગણવામાં આવે છે. છાતીનું પર્યટન શરીર, સ્ટર્નોકોસ્ટલ સાંધાઓની ગતિશીલતા અને શ્વાસના પ્રકાર પર આધારિત છે.

પરિણામોનું મૂલ્યાંકન

ભૌતિક વિકાસની સુમેળ અને પ્રમાણસરતાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, સૂચકાંકો અને ગુણાંકના ગણતરી કરેલ પરિમાણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે વિવિધ માનવશાસ્ત્રીય ડેટાને સહસંબંધિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે અને સંપૂર્ણ રીતે શારીરિક વિકાસનું લક્ષણ બનાવે છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા વિવિધ વજન અને ઊંચાઈ સૂચકાંકો, જીવન સૂચકાંક અને પ્રમાણસરતા ગુણાંક છે.

એરિસમેન ઇન્ડેક્સનો ઉપયોગ કરીને છાતીની પ્રમાણસરતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. પુરુષો માટે, આ ગુણાંક સામાન્ય રીતે 3 થી 6 સુધીનો હોય છે.

એન્થ્રોપોમેટ્રિક ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા શરીરની શક્તિ નક્કી કરી શકો છો. તે ઊંચાઈ સૂચક અને શરીરના વજનના સરવાળો અને શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે છાતીના પરિઘ વચ્ચેના તફાવત દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. 10 થી ઓછું પરિણામ મજબૂત શરીર સૂચવે છે, અને 36 થી વધુ ખૂબ જ નબળું સૂચવે છે.

માનવ શરીરવિજ્ઞાનમાં મિડિયાસ્ટિનમ શું છે

મેડિયાસ્ટિનમ છાતીની ખૂબ જ મધ્યમાં સ્થિત છે. તે ઉપર છાતી દ્વારા, નીચે ડાયાફ્રેમ દ્વારા મર્યાદિત છે, બાજુઓ પર પ્લ્યુરલ પોલાણ છે, સ્ટર્નમ દ્વારા આગળ અને પાંસળી દ્વારા પાછળ છે. મિડિયાસ્ટિનમ એ એક પોલાણ છે જેમાં મહત્વપૂર્ણ આંતરિક અવયવો, ચરબી, રક્ત અને લસિકા વાહિનીઓ સ્થિત છે.

સ્ત્રીઓમાં વિશાળ છાતી

પ્રાચીન સમયમાં પણ, એક ચોક્કસ ધારણા કરવામાં આવી હતી જેમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે શરીરના ચોક્કસ બંધારણની વિશેષતાઓ (આવાસ અથવા બંધારણ) ધરાવતા લોકોમાં અમુક રોગોનું "સંપાદન" થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

છાતી પર ફોલ્લીઓ

ફોલ્લીઓ દેખાવ, વ્યાપ અને તેના લુપ્ત થવાની ગતિશીલતા બંનેમાં અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અન્ય કિસ્સાઓમાં તે ડાઘ અથવા વયના ફોલ્લીઓ પાછળ છોડી દે છે. ફોલ્લીઓના ચેપી અને બિન-ચેપી કારણો છે. જો કે, બંને કિસ્સાઓમાં તે માત્ર એક લક્ષણ છે, એટલે કે, સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું બાહ્ય અભિવ્યક્તિ. તેથી, તમારે તેને અવગણવું જોઈએ નહીં.

છાતી પર્યટનની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે, OGK સૂચક - "મહત્તમ શ્વાસ બહાર મૂકવો" OGK સૂચક - "મહત્તમ ઇન્હેલેશન" માંથી બાદબાકી કરવી જરૂરી છે.

કોષ્ટક 1 માં ડેટા દાખલ કરો.

સૂચકનું સરેરાશ મૂલ્ય 6 - 9 સે.મી.ને અનુરૂપ છે. પરંતુ સૂચક જેટલું ઊંચું હશે તેટલું સારું.

3. એરિસમેન ઇન્ડેક્સ (IE) નો ઉપયોગ કરીને છાતીના વિકાસની પ્રમાણસરતા નક્કી કરો.

આરામ પર OGK - P બેઠક, સે.મી

હોદ્દો: પી - ઊંચાઈ

પરિણામોનું અર્થઘટન:

IE નું મૂલ્ય બદલાય છે: પુરુષોમાં +3 થી + 6; સ્ત્રીઓ માટે - 1.5 થી + 2 સુધી.

જો IE દર્શાવેલ આંકડાઓની બરાબર હોય અથવા તેનાથી વધુ હોય, તો આ છાતીના સારા વિકાસ અને ઘણીવાર હાઈપરસ્થેનિક બોડી ટાઈપનો સંકેત આપે છે; નીચા અને નકારાત્મક પરિણામો સાથે, જે વ્યક્તિની તપાસ કરવામાં આવે છે તેની છાતી સાંકડી હોય છે, અથવા નોર્મોસ્થેનિક શરીરના પ્રકાર સાથે, વ્યક્તિ ઊંચી હોય છે.

3. પ્રમાણસરતા સૂચકાંકનો ઉપયોગ કરીને છાતીના વિકાસની ડિગ્રી નક્કી કરો

હોદ્દો: પી - ઊંચાઈ

પરિણામોનું અર્થઘટન:

સામાન્ય રીતે, શરીરનું પ્રમાણ સૂચકાંક 87 - 92% ને અનુરૂપ હોય છે. સ્ત્રીઓમાં તે પુરુષો કરતાં થોડું ઓછું હોવું જોઈએ (કોષ્ટક 2).

કોષ્ટક 2. પ્રમાણસરતા સૂચકાંકની લાક્ષણિકતાઓ

5. પિગ્ને ઇન્ડેક્સનો ઉપયોગ કરીને શરીરની મજબૂતાઈ નક્કી કરો

પિનિયર ઇન્ડેક્સ =

Р સ્ટેન્ડિંગ, સેમી - (m, kg + OGK બાકીના સમયે, cm)

હોદ્દો: પી - ઊંચાઈ; m - શરીરનું વજન; OKG - છાતીનો પરિઘ

પરિણામોનું અર્થઘટન:

આ ઇન્ડેક્સનું મૂલ્ય જેટલું ઓછું છે, શરીરની શક્તિ સૂચક વધુ સારું છે.

જો આ ઇન્ડેક્સ 0 થી 10 છે, તો શરીર મજબૂત છે,

10 થી 20 સુધી - સારું,

21 થી 25 - સરેરાશ,

26 થી 35 સુધી - નબળા અને

36 થી વધુ - ખૂબ નબળા.

એમ.વી. ચેર્નોરુત્સ્કી (1929) એ બંધારણનો પ્રકાર નક્કી કરવા માટે આ અનુક્રમણિકાના મૂલ્યોનો ઉપયોગ કર્યો. તેમના વર્ગીકરણ મુજબ, નોર્મોસ્થેનિક્સનો પિગ્નિયર ઇન્ડેક્સ 10-30 છે, એસ્થેનિક્સમાં 30 કરતાં વધુ છે અને હાઇપરસ્થેનિક્સમાં 10 કરતાં ઓછો છે.

પ્રાયોગિક કાર્ય નંબર 4 મુદ્રાનું નિર્ધારણ

કાર્ય પ્રગતિ:

કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે, વિદ્યાર્થીઓને 2-3 લોકોના જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે. લાઇટ એથલેટિક યુનિફોર્મ ઇચ્છનીય છે.

પ્રથમ પદ્ધતિ.વધારાનો (વિદ્યાર્થી) તેની પીઠ દિવાલ સાથે ઉભો રહે છે જેથી તેનું માથું, ખભા, નિતંબ અને રાહ દિવાલને સ્પર્શે. મદદનીશ શરીરની સ્થિતિને ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના પીઠના નીચલા ભાગ અને દિવાલ વચ્ચે તેની મુઠ્ઠી દાખલ કરે છે. જો તે આ કરવામાં નિષ્ફળ જાય, તો તે તેની મુઠ્ઠીને બદલે તેની હથેળીનો ઉપયોગ કરે છે.

નિષ્કર્ષ:જો હથેળીમાંથી પસાર થાય તો મુદ્રા સામાન્ય છે અને જો મુઠ્ઠી પસાર થાય તો ખલેલ પહોંચે છે.

બીજું તકનીક:પરીક્ષા દ્વારા માનવ મુદ્રામાં વિકૃતિઓ અને કરોડરજ્જુની વક્રતાનું વ્યાપક મૂલ્યાંકન. તપાસ કરતી વખતે, ખભાના કમરપટના સ્તર, ખભાના બ્લેડની સ્થિતિ, કમરના રૂપરેખા, કરોડરજ્જુની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓની રેખા પર ધ્યાન આપો. સામાન્ય મુદ્રામાં લાક્ષણિકતા છે: માથા અને કરોડરજ્જુની સીધી સ્થિતિ; ખભાના કમરપટની સપ્રમાણતા અને બંને ખભાના બ્લેડ, ગ્લુટેલ ફોલ્ડ્સના ખૂણા; કરોડરજ્જુની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓની સખત ઊભી સ્થિતિ; ઇલિયાક હાડકાંનું આડું સ્તર; કરોડના શારીરિક વણાંકો; નીચલા અંગોની સમાન લંબાઈ.

જો આંકડાશાસ્ત્રીની મુદ્રા ધોરણથી વિચલિત થાય છે, તો પછી ઉલ્લંઘનના પ્રકારને ઓળખો અને લાક્ષણિકતા આપો.

ત્રીજી તકનીક: સ્કોલિયોસિસની વ્યાખ્યા. આંકડાશાસ્ત્રીની પરીક્ષા બેઠક અથવા સ્થાયી સ્થિતિમાં હાથ ધરો. સંભવિત વિકૃતિઓને ઓળખવા માટે, કલર-કોડ હાડકાના સીમાચિહ્નો: તમામ કરોડરજ્જુની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ, સ્કેપુલાના નીચલા ખૂણાઓ અને શ્રેષ્ઠ સ્પાઇન્સ, ઇલિયાક ક્રેસ્ટ્સ, ક્લેવિકલ્સ અને સ્ટર્નમના જ્યુગ્યુલર નોચ.

બેઠકની સ્થિતિમાં, પેલ્વિક વિકૃતિ અને કરોડરજ્જુની બાજુની વળાંકની ગેરહાજરી અથવા હાજરી નક્કી કરો. સ્થાયી સ્થિતિમાં, સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓના સ્થાનનું મૂલ્યાંકન કરો. કરોડરજ્જુના બાજુના વિચલનની હાજરી નક્કી કરવા માટે, 7 મી સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રાની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાના શિખર પર ત્વચા પર એડહેસિવ ટેપ સાથે પ્લમ્બ લાઇન જોડો. જો પ્લમ્બ લાઇન કરોડરજ્જુની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓની રેખા સાથે કોણ બનાવે છે, તો ત્યાં સ્કોલિયોસિસ છે. આ પેથોલોજીની હાજરીમાં, એક ખભા બીજા કરતા ઊંચો હોય છે, અંતર્મુખ બાજુ પરનું સ્કેપ્યુલા બહિર્મુખ બાજુ કરતાં સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓની નજીક સ્થિત છે. સ્કેપુલાના ખૂણાનું અંતર અંતર્મુખ બાજુ કરતાં વક્રતાની બહિર્મુખ બાજુ પર ઓછું છે. સ્થાયી સ્થિતિમાં, બંને નીચલા હાથપગની લંબાઈ, હિપ, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના સાંધાના સંકોચનની હાજરી નક્કી કરો.

ચોથી તકનીક: માળખાકીય સ્કોલિયોસિસની ઓળખ: વધારાની ધીમે ધીમે આગળ વળે છે. સહાયક પીઠની તપાસ કરે છે, માથાની બાજુથી સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓની રેખા સાથે જોઈને. આ સ્થિતિમાં, કરોડરજ્જુની બાજુની વક્રતા સ્પષ્ટપણે દેખાય છે; પાછળની અનુરૂપ બાજુ પર પાંસળીનો ખૂંધ અથવા સ્નાયુની રીજ સ્પષ્ટપણે દેખાય છે.

15411 0

ઘણા રોગો અને ઇજાઓ અસરગ્રસ્ત સિસ્ટમની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે, દર્દીની શારીરિક ક્ષમતાઓને મર્યાદિત કરે છે (સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાની ક્ષમતા, પોતાની સંભાળ રાખવાની ક્ષમતા), કામ કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે અને ઘણીવાર અપંગતા તરફ દોરી જાય છે.

તેથી, અસરગ્રસ્ત પ્રણાલીની કાર્યકારી સ્થિતિ નક્કી કરવી એ તેની અસરકારકતાના પુનર્વસન અને મૂલ્યાંકનમાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

આ હેતુ માટે, ક્લિનિકલ અભ્યાસો સાથે, પુનર્વસન સારવારની અસરકારકતાને માપવા માટે વિશેષ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

આમાં શામેલ છે: એન્થ્રોપોમેટ્રી (માપનું માપ, ગતિની શ્રેણી, સ્નાયુની મજબૂતાઈ, ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા વગેરે) અને કાર્યાત્મક પરીક્ષણો.

એન્થ્રોપોમેટ્રી (સોમેટોમેટ્રી)

એન્થ્રોપોમેટ્રી શારીરિક વિકાસના સૂચકાંકોની માત્રાત્મક લાક્ષણિકતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે, અને સમય જતાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિને તબીબી પુનર્વસનની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

એન્થ્રોપોમેટ્રિક અભ્યાસ દરમિયાન, વિષય નગ્ન હોવો જોઈએ. એન્થ્રોપોમેટ્રીની તકનીક અને પદ્ધતિને ચોક્કસ વ્યવહારુ કુશળતાની જરૂર છે. ચોકસાઈ, સચોટતા, સચેતતા અને માનવશાસ્ત્રના સાધનોને હેન્ડલ કરવાની, તેને તપાસવાની અને મેટ્રોલોજીકલ નિયંત્રણ કરવાની ક્ષમતા જરૂરી છે.

માસ માપન

શરીરના વજનને માપવા માટે, 50 ગ્રામ સુધીની સંવેદનશીલતાવાળા તબીબી ભીંગડાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. વજન એક જ સમયે, સવારે, ખાલી પેટ પર થવું જોઈએ. લોકીંગ બોલ્ટને નીચો કરીને સ્કેલ પ્લેટફોર્મની મધ્યમાં વિષય ઉભો છે. પરીક્ષકે લોકીંગ બોલ્ટ ઉપાડવો જોઈએ અને રોકર હાથની નીચેની પટ્ટી સાથે વજનને શૂન્ય વિભાગમાંથી મુક્ત છેડા સુધી ખસેડવું જોઈએ જ્યાં સુધી રોકર હાથ ચાંચ-આકારના પ્રોટ્રુઝનના સ્તરના સંબંધમાં નોંધપાત્ર રીતે સ્વિંગ કરવાનું શરૂ ન કરે. આને અનુસરીને, તમારે વજનને ઉપરની પટ્ટીની સાથે તે જ દિશામાં ખસેડવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી તે સંતુલિત ન થાય અને પછી લોકીંગ બોલ્ટને નીચે કરો. વિષયનો સમૂહ બે સંખ્યાઓના સરવાળામાંથી મેળવવામાં આવે છે, જે નીચલા અને ઉપલા બાર સાથે વજન ખસેડીને નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.

ઊંચાઈ માપ

સ્ટેડિયોમીટર અથવા એન્થ્રોપોમીટરનો ઉપયોગ કરીને ઊંચાઈ માપવામાં આવે છે. ઊંચાઈ મીટરમાં સેન્ટીમીટર વિભાગો સાથે બે-મીટર ઊભી બારનો સમાવેશ થાય છે, જેની સાથે આડી ટેબ્લેટ ખસે છે. પ્લેટફોર્મ પર સ્ટેન્ડ નિશ્ચિત છે. સ્થાયી સ્થિતિમાં ઊંચાઈ માપવા માટે, વિષય લાકડાના સ્ટેડિયોમીટરના પ્લેટફોર્મ પર ઊભો રહે છે જેથી સ્ટેડિયોમીટરની ઊભી પટ્ટી (સ્ટેન્ડ)ને તેની રાહ, નિતંબ અને ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર વિસ્તાર સાથે સ્પર્શ કરી શકાય; માથું એવી સ્થિતિમાં હોવું જોઈએ કે આંખના બાહ્ય ખૂણા અને કાનના ટ્રેગસને જોડતી રેખા આડી હોય. વિષયે સાચી સ્થિતિ ધારણ કરી લીધા પછી, આડી પ્લેટ સાથેનું સ્લાઇડિંગ કપલિંગ સ્ટેન્ડની ઉપરથી કાળજીપૂર્વક નીચે કરવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે માથાના સંપર્કમાં ન આવે. જે નંબર પર ટેબ્લેટ નિશ્ચિત છે તે સેન્ટીમીટરમાં ઊંચાઈ દર્શાવે છે (જમણા સ્કેલના રીડિંગ્સ દ્વારા નિર્ધારિત). ઊંચાઈ 0.5 સે.મી.ની ચોકસાઈ સાથે માપવામાં આવે છે.

છાતીના પરિઘનું માપન

છાતીના પરિઘને ઊભી સ્થિતિમાં વિષય સાથે સેન્ટીમીટર ટેપનો ઉપયોગ કરીને માપવામાં આવે છે. ટેપ બંને જાતિના લોકો માટે ખભાના બ્લેડના નીચલા ખૂણાઓ પાછળ મૂકવામાં આવે છે. આગળ, પુરુષોમાં, આઇસોલાના નીચલા ભાગ સાથે, સ્ત્રીઓમાં, સ્ટર્નમ સાથે 4 થી પાંસળીના જોડાણના સ્તરે સ્તનધારી ગ્રંથિની ઉપર. માપન ટેપ લાગુ કરતી વખતે, વિષય તેના હાથને બાજુઓ પર ખસેડે છે. માપક, એક હાથમાં ટેપના બંને છેડા પકડીને, તેના મુક્ત હાથથી તપાસે છે કે તે યોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવી છે કે કેમ. માપ હાથ નીચે સાથે લેવામાં આવે છે. છાતીનો પરિઘ મહત્તમ પ્રેરણા, સંપૂર્ણ ઉચ્છવાસ અને વિરામ દરમિયાન માપવામાં આવે છે. વિરામની ક્ષણને પકડવા માટે, વિષયને પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે અને જવાબ આપતી વખતે માપ લેવામાં આવે છે. ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના તબક્કામાં વર્તુળોના કદ વચ્ચેનો તફાવત છાતીની ગતિશીલતા (પર્યટન, અવકાશ) ની ડિગ્રી નક્કી કરે છે.

ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાનું માપન

ફેફસાં (VC) ની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાનું માપન - સ્પિરોમેટ્રી, નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: વિષય પ્રથમ ઊંડો શ્વાસ લે છે, પછી શ્વાસ બહાર કાઢે છે. બીજો ઊંડો શ્વાસ લઈને, તે સ્પિરોમીટરની ટોચ તેના મોંમાં લે છે અને તે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે ટ્યુબમાં શ્વાસ બહાર કાઢે છે.

સ્નાયુ તાકાત માપવા

સ્નાયુઓની તાકાત માપવા - ડાયનેમોમેટ્રી. ડાયનેમોમેટ્રી મૂલ્યો હાથ, પીઠના એક્સ્ટેન્સર્સ વગેરેના સ્નાયુઓની મજબૂતાઈની લાક્ષણિકતા દર્શાવે છે. ડાયનામોમીટર, હાથ અને ડેડલિફ્ટનો ઉપયોગ કરીને સ્નાયુઓની શક્તિ માપવામાં આવે છે. હાથની સ્નાયુની તાકાત (પકડની તાકાત) હેન્ડ ડાયનેમોમીટરનો ઉપયોગ કરીને માપવામાં આવે છે. વિષય, સ્થાયી સ્થિતિમાં, ખભામાં તણાવ વિના, તેના હાથથી ડાયનામોમીટરને પકડે છે, તેના હાથને બાજુ તરફ લંબાવે છે અને મહત્તમ બળ સાથે ડાયનામોમીટરને સ્ક્વિઝ કરે છે (તેને સ્થળ પરથી ખસેડવાની અને હાથને વાળવાની મંજૂરી નથી. કોણીના સાંધા).

પાછળના સ્નાયુઓની શક્તિનું માપન(એક્સ્ટેન્સર્સ) અથવા ડેડલિફ્ટ તાકાત ડેડલિફ્ટ ડાયનેમોમીટર દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. સ્થાયી શક્તિને માપતી વખતે, ડાયનેમોમીટરનું હેન્ડલ ઘૂંટણના સ્તરે હોવું જોઈએ. વિષય એક ખાસ સ્ટેન્ડ પર ઊભો રહે છે, કમર પર નમીને, ડાયનામોમીટરના હેન્ડલને બંને હાથથી પકડે છે અને પછી ધીમે ધીમે, ધક્કો માર્યા વિના, ઘૂંટણ વાળ્યા વિના, નિષ્ફળતા સુધી બળથી સીધો થાય છે. સ્થાયી શક્તિને માપવા માટેના વિરોધાભાસ છે: ગર્ભાવસ્થા, માસિક સ્રાવ, હર્નિઆસની હાજરી, એક હાથ અથવા ઘણી આંગળીઓની ગેરહાજરી, શ્મોરલની હર્નીયાની હાજરી, ગંભીર આર્થ્રોસિસ.

પ્રેક્ટિકલ હેલ્થકેરમાં, એન્થ્રોપોમેટ્રિક ડેટાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેની સૌથી અનુકૂળ અને ઉદ્દેશ્ય પદ્ધતિ એ ઇન્ડેક્સ પદ્ધતિ છે, જેમાં એક નિયમ તરીકે, બે સૂચકાંકોની તુલના કરવામાં આવે છે.

Quetelet વજન-ઊંચાઈ ઇન્ડેક્સસેન્ટીમીટરમાં ગ્રામ અને ઊંચાઈના સમૂહનો ગુણોત્તર છે. સ્ત્રીઓમાં આ આંકડો 300-375 g/cm છે, પુરુષોમાં - 350-400 g/cm.

એરિસમેન ઇન્ડેક્સ- વિરામ સમયે છાતીના પરિઘ અને 0.5 ઊંચાઈ વચ્ચેનો તફાવત. સ્ત્રીઓ માટે, અનુક્રમણિકા સામાન્ય રીતે 3-5 સે.મી., પુરુષો માટે - 5-7 સે.મી.

છાતીનો ગાળો- ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવા દરમિયાન છાતીના પરિઘ વચ્ચેનો તફાવત. સ્ત્રીઓમાં, શ્રેણી 5-7 સે.મી., પુરુષોમાં - 7-9 સે.મી.

જીવન સૂચકાંક- મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા (મિલીમાં) અને શરીરના વજન (કિલોમાં) નો ગુણોત્તર. સ્ત્રીઓમાં આ આંકડો 50-60 ml/kg છે, પુરુષોમાં - 60-70 ml/kg.

સ્ટ્રેન્થ ઈન્ડેક્સ- ટકાવારી તરીકે શરીરના વજન અને ડાયનેમોમેટ્રીનો ગુણોત્તર. હાથની શક્તિ અનુક્રમણિકા છે: સ્ત્રીઓ માટે - 50%, પુરુષો માટે - 75%, ડેડલિફ્ટ ઇન્ડેક્સ છે: સ્ત્રીઓ માટે - 140-160%, પુરુષો માટે - 200-220%.

કાર્યાત્મક પરીક્ષણો અને પરીક્ષણો

કાર્યાત્મક પદ્ધતિઓ એ ખાસ સંશોધન પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ શરીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા અને લાક્ષણિકતા માટે કરવામાં આવે છે.

કાર્યાત્મક પરીક્ષણ એ વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોના કાર્યમાં ફેરફારોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાતો લોડ છે.

નીચેની આવશ્યકતાઓ કાર્યાત્મક પરીક્ષણો પર લાગુ થાય છે:

• પરીક્ષણ તણાવ પરીક્ષણ હોવું જોઈએ, એટલે કે. તે અભ્યાસ હેઠળની સિસ્ટમમાં ટકાઉ ફેરફારોનું કારણ હોવું જોઈએ;
• નમૂના જીવંત પરિસ્થિતિઓમાં લોડની સમકક્ષ હોવો જોઈએ;
• નમૂના પ્રમાણભૂત, વિશ્વસનીય, પુનઃઉત્પાદનક્ષમ હોવા જોઈએ;
• પરીક્ષણ ઉદ્દેશ્ય હોવું આવશ્યક છે, જ્યારે વિવિધ લોકો, ચોક્કસ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને અને લોકોના સમાન જૂથની તપાસ કરતા, સમાન પરિણામો મેળવે છે;
• એક પરીક્ષણ માહિતીપ્રદ અથવા માન્ય હોવું જોઈએ જ્યારે જૂથની સંપૂર્ણ તપાસ કરવાથી પ્રાપ્ત થયેલ મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ કરાયેલ વ્યક્તિઓના રમતગમતના પરિણામો સાથે એકરુપ હોય;
• નમૂના હાનિકારક હોવા જોઈએ.

કાર્યાત્મક પરીક્ષણો માટે સંકેતો:
1) રમતગમત, શારીરિક શિક્ષણ અથવા સીટી માટે શારીરિક તૈયારીનું નિર્ધારણ;
2) વ્યાવસાયિક યોગ્યતાની પરીક્ષા;
3) સ્વસ્થ અને બીમાર લોકોની રક્તવાહિની, શ્વસન અને અન્ય શરીર પ્રણાલીઓની કાર્યકારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન;
4) તાલીમ અને પુનર્વસન કાર્યક્રમોની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન.

કાર્યાત્મક પરીક્ષણો માટે વિરોધાભાસ:
1) દર્દીની ગંભીર સામાન્ય સ્થિતિ;
2) રોગની તીવ્ર અવધિ;
3) એલિવેટેડ શરીરનું તાપમાન;
4) રક્તસ્ત્રાવ;
5) ગંભીર રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા;
6) ઝડપથી પ્રગતિશીલ અથવા અસ્થિર કંઠમાળ;
7) હાયપરટેન્સિવ કટોકટી;
8) વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ;
9) ગંભીર એઓર્ટિક સ્ટેનોસિસ;
10) ગંભીર કાર્ડિયાક એરિથમિયા (100-110 ધબકારા/મિનિટથી વધુ ટાકીકાર્ડિયા, જૂથ, વારંવાર અથવા પોલીટોપિક એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ્સ, ધમની ફાઇબરિલેશન, સંપૂર્ણ નાકાબંધી, વગેરે);
11) તીવ્ર થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ;
12) ગંભીર શ્વસન નિષ્ફળતા;
13) તીવ્ર માનસિક વિકૃતિઓ;
14) પરીક્ષણ કરવાની અશક્યતા (સાંધા, નર્વસ અને ચેતાસ્નાયુ પ્રણાલીઓના રોગો જે પરીક્ષણમાં દખલ કરે છે).

પરીક્ષણ બંધ કરવા માટેના સંકેતો:
1) પ્રગતિશીલ છાતીમાં દુખાવો;
2) શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ;
3) અતિશય થાક;
4) ચહેરાના નિસ્તેજ અથવા સાયનોસિસ, ઠંડા પરસેવો;
5) હલનચલનનું અશક્ત સંકલન;
6) અસ્પષ્ટ ભાષણ;
7) બ્લડ પ્રેશરમાં અતિશય વધારો, ભાર વધારવા માટે વિષયની ઉંમર માટે અયોગ્ય;
8) સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો;
9) ECG પર વિચલન (સુપ્રવેન્ટ્રિક્યુલર અથવા વેન્ટ્રિક્યુલર પેરાક્સિસ્મલ ટાકીકાર્ડિયા, વેન્ટ્રિક્યુલર એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલનો દેખાવ, વહન વિક્ષેપ, વગેરે)

કાર્યાત્મક પરીક્ષણોનું વર્ગીકરણ

I. પ્રણાલીગત સિદ્ધાંત અનુસાર (શરીરની કઈ સિસ્ટમની કાર્યકારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે તેના આધારે), તેઓને શ્વસન, રક્તવાહિની, નર્વસ અને સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીઓ માટેના પરીક્ષણોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે.
II. પરીક્ષણના સમય સુધીમાં (આઉટપુટ સિગ્નલ રેકોર્ડ કરવામાં આવે તે સમયગાળાના આધારે: સીધા એક્સપોઝર દરમિયાન અથવા તેના પછી તરત જ). પ્રથમ કિસ્સામાં, પ્રભાવિત પરિબળ સાથે અનુકૂલનનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, બીજામાં - પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની પ્રકૃતિ.
III. ઇનપુટ પ્રભાવના પ્રકાર દ્વારા:
1) શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
2) અવકાશમાં શરીરની સ્થિતિમાં ફેરફાર;
3) તાણ;
4) શ્વાસમાં લેવાતી હવાની ગેસ રચનામાં ફેરફાર;
5) તાપમાન અસરો;
6) દવાઓનું વહીવટ;
7) બેરોમેટ્રિક દબાણમાં ફેરફાર;
8) પોષક લોડ, વગેરે.
IV. લાગુ લોડ્સની તીવ્રતા અનુસાર;
1) ઓછા ભાર સાથે;
2) સરેરાશ લોડ સાથે;
3) મોટા ભાર સાથે: a) સબમેક્સિમલ, b) મહત્તમ.
V. શારીરિક પ્રવૃત્તિની પ્રકૃતિ દ્વારા:
1) એરોબિક;
2) એનારોબિક.
VI. લાગુ કરેલ લોડ્સની સંખ્યાના આધારે:
1) એક વખત;
2) બે-તબક્કા;
3) ત્રણ ક્ષણ.

કાર્યાત્મક પરીક્ષણો દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રકારો:
A. સમાન તીવ્રતાનો સતત ભાર.
B. દરેક પગલા પછી આરામના અંતરાલ સાથે તબક્કાવાર ભાર વધારવો.
B. એકસરખી રીતે વધતી શક્તિનું સતત સંચાલન.
D. આરામના અંતરાલ વિના સતત, સ્ટેપવાઈઝ વધતો ભાર.

વિશિષ્ટ સંશોધન પદ્ધતિઓ પસંદ કરતી વખતે, તે લોકોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ જેમાં પરિણામોમાં માત્રાત્મક (સંખ્યાત્મક) હોય અને માત્ર વર્ણનાત્મક (ઉદાહરણ તરીકે, વધુ ખરાબ, વધુ-ઓછી) અભિવ્યક્તિ હોય. ફક્ત તે જ પરીક્ષણો કે જેના માટે રેટિંગ સ્કેલ અથવા ધોરણો આપવામાં આવે છે (કહેવાતા યોગ્ય મૂલ્યો) વ્યવહારિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે. પરીક્ષાની સૂચનાઓ (પરીક્ષણ પ્રક્રિયા)નું કડક પાલન અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

પિરોગોવા એલ.એ., ઉલાશ્ચિક વી.એસ.