પ્રશ્ન.થોડા સમય બેસીને પણ મને મારી પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણું કેમ લાગે છે? અને હું લાંબા સમય સુધી ઊભા રહી શકતો નથી - મારી પીઠમાં દુખાવો થાય છે. અને જ્યારે હું ચાલતો હોઉં અથવા સૂતો હોઉં - અગવડતાઘટી રહ્યા છે. કેટલીકવાર તેઓ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ શું સાથે જોડાયેલ છે?
જવાબ આપો.જો દર્દી 30-40 વર્ષનો હોય, તો પછી પીડાદાયક સંવેદનાઓમોટે ભાગે કરોડરજ્જુમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો સાથે સંકળાયેલા છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, જેમ કે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, વર્ષોથી તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, અને તેમના આંચકા-શોષક ગુણધર્મો ઘટે છે. તેમના સૂકવણીને કારણે ડિસ્કનું સપાટ થવું નજીકના વર્ટેબ્રલ બોડીના સંપાત તરફ દોરી જાય છે. આ તેમના સંપર્ક આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓ, રચના વચ્ચેના સંબંધમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે સામાન્ય સાંધા. સ્વાભાવિક રીતે, સાંધાઓ ઓવરલોડ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે અને પહેલાની જેમ સ્થિર થતા નથી. પાછળના ઊંડા સ્નાયુઓ, એક્સ્ટેન્સર્સ, તેથી વધુ ભાર સહન કરે છે. છેવટે, અગાઉ તે બધા - ડિસ્ક, સાંધા અને સ્નાયુઓ - તેમની મહેનત સમાન રીતે વહેંચતા હતા. હવે એક્સ્ટેન્સર્સને મોટા ઓવરલોડ સાથે કામ કરવું પડશે. શરીરને એક સ્થિતિમાં જાળવી રાખવાથી તેઓ ઝડપથી થાકી જાય છે. તેઓ થાકી જાય છે. તેઓ દુઃખી થવા લાગે છે. કેટલીકવાર વધુ પડતા કામથી તેઓ ખેંચાણ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે.
તમારી સ્થિતિ બદલવા, ચાલવા, ફરતા ફરવાનો પ્રયાસ કરો. પછી અગાઉના સખત કામ કરતા સ્નાયુઓનો ભાર તે લોકો માટે ફરીથી વિતરિત કરવામાં આવશે જેઓ અગાઉ આરામ કરતા હતા. તેઓ, શક્તિથી ભરપૂર, કામે લાગી જશે. નીચલા પીઠનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જશે અથવા ઓછામાં ઓછો ઘટાડો થશે.
શું થઈ રહ્યું છે તેનો સાર સ્પષ્ટ છે - આ osteochondrosis છે.
પરંતુ તે પણ થાય છે. ચાલુ એક્સ-રેપીઠની નીચે ન્યૂનતમ ફેરફારોઅથવા ત્યાં બિલકુલ નથી. અને દર્દી ફરિયાદ કરે છે. અહીં ડૉક્ટરને ઊંડા સ્નાયુઓની ડિસ્ટ્રોફી ધારણ કરવાનો અને તેમના સમૂહને પુનઃસ્થાપિત કરતી સારવાર સૂચવવાનો અધિકાર છે. તેણી સૌથી વધુ હોઈ શકે છે સંભવિત કારણત્રીજા દાયકાથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં પીઠનો દુખાવો.
જો કિશોર, છોકરો અથવા છોકરી વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ તરફ વળે છે, તો ડૉક્ટરને સંભવતઃ સંભવતઃ અસ્થિબંધન ઉપકરણ. નરમ અસ્થિબંધન - તે જ તે વિશે છે!
શું તમે મુશ્કેલી વિના વિભાજન કરો છો? શું તમે તમારી પીઠ પાછળ તમારા હાથને સરળતાથી પકડી શકો છો? શું તમારી પાસે લવચીકતા માટે કુદરતી ભેટ છે? આ એક ખૂબ જ સુંદર, પરંતુ કપટી ભેટ છે! છેવટે, તે અસ્થિબંધન છે જે કરોડરજ્જુની હિલચાલ દરમિયાન કરોડરજ્જુની સાચી સંબંધિત સ્થિતિ માટે મોટે ભાગે જવાબદાર છે. તેઓ આધાર અને આધાર છે કરોડરજ્જુની. જો અસ્થિબંધન ખૂબ નરમ હોય અને તેથી, કરોડરજ્જુને યોગ્ય ટેકો આપતા નથી, તો અન્ય તમામ સહાયક માળખાંને કટોકટી સ્થિતિમાં કામ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.
અસાધારણ રીતે મોબાઇલ, નરમ અસ્થિબંધન એ જન્મજાત પેથોલોજી છે. એ કારણે ઝડપી થાકપીઠ, થાકેલા સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને પરિણામે, ટૂંકી બેઠક અને ઊભા રહેવા દરમિયાન પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો પહેલેથી જ દેખાઈ શકે છે. કિશોરાવસ્થા- કુદરતી કરતાં ઘણું વહેલું વય-સંબંધિત ફેરફારોકરોડમાં.
અલબત્ત, અન્ય ઘણા કારણો અથવા કારણોના સંયોજનો છે, પીડા પેદા કરે છેસ્ટેટોકીનેટિક લોડ્સ હેઠળ નીચલા પીઠમાં, એટલે કે, કોઈપણ સ્થિતિ અથવા હિલચાલ જાળવી રાખતી વખતે.
એ. ડોલ્ઝેન્કોવ
"પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને ભારેપણુંના કારણો" અને વિભાગના અન્ય લેખો
દુઃખદાયક પીડાનીચલા પીઠમાં પૂરતું છે એક સામાન્ય ફરિયાદજ્યારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લો. નીચલા પીઠમાં ભારેપણું લગભગ થઈ શકે છે સ્વસ્થ લોકો, અથવા ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. પીઠ અને કટિ પ્રદેશમાં ભારેપણું મોટેભાગે નીચેના કારણોસર થાય છે:
- કરોડરજ્જુના રોગો,
- કિડની પેથોલોજી,
- માયોસિટિસ (સ્નાયુ ફરી ભરવું),
- રોગો આંતરિક અવયવો,
- સ્ત્રીરોગ સંબંધી રોગો,
- કટિ અને કોસીજીયલ સ્પાઇનની ઇજાઓ,
- ગર્ભાવસ્થાના વિવિધ તબક્કા.
કરોડરજ્જુના રોગો
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ
ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે પીઠ અને નીચલા પીઠમાં નીરસ દુખાવો સૌથી સામાન્ય છે. કટિ મેરૂદંડ સૌથી વધુ સહન કરે છે ભારે ભારઅને અન્ય કરતા વધુ ઝડપથી પડે છે ડીજનરેટિવ ફેરફારો. જેના કારણે સ્થિતિ વણસી છે આધુનિક માણસથોડું ફરે છે અને ખરાબ રીતે ખાય છે.
તેથી, દરેક પુખ્ત વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછા એક વખત પીઠની અગવડતા અનુભવી છે. નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ખાસ કરીને ભારે પ્રશિક્ષણ અથવા એક સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવા સાથે સંકળાયેલ, પીડાના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (બેચટેરેવ રોગ)
જો નીચલા પીઠમાં ભારેપણું વ્યક્તિને પરેશાન કરે છે રાત્રે વધુ, સવારની નજીક, પછી આ એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. આ રોગ સ્વયંપ્રતિરક્ષા બળતરાનું કારણ બને છે જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધા અને સેક્રોઇલિયાક સાંધાને અસર કરે છે. જેમ જેમ રોગ વિકસે છે, માત્ર કટિ મેરૂદંડ જ નહીં, પણ સખત બની જાય છે થોરાસિક પ્રદેશકરોડ રજ્જુ.
જમણા અને ડાબા ખભાના બ્લેડ હેઠળ દુખાવો દેખાય છે, ફેફસાંનું વેન્ટિલેશન વિક્ષેપિત થાય છે, જે વારંવાર બ્રોન્કાઇટિસ અને ન્યુમોનિયા તરફ દોરી જાય છે. સૌથી વધુ પ્રારંભિક માર્ગએન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસનું નિદાન - એક્સ-રે પરીક્ષાસેક્રોઇલિયાક સાંધા અને ચોક્કસ બાયોકેમિકલ પરીક્ષણો. તે લાક્ષણિકતા છે કે આ રોગ 25-35 વર્ષની વયના પુરુષોમાં વધુ સામાન્ય છે.
જો સારવાર લાંબા સમય સુધી શરૂ કરવામાં ન આવે, તો કરોડરજ્જુના સાંધાઓનું સંપૂર્ણ સંમિશ્રણ થાય છે અને વ્યક્તિ "અરજી કરનાર" દંભ પ્રાપ્ત કરે છે.
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા
માં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ કાર્ટિલેજિનસ ડિસ્કનું પ્રોટ્રુઝન પ્રારંભિક તબક્કારોગનો વિકાસ પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણું અને અગવડતાની લાગણી તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને સ્થિર લોડ હેઠળ. જેમ જેમ હર્નીયાનું કદ વધે છે તેમ તેમ દબાણ વધે છે ચેતા મૂળ, આનાથી જંઘામૂળ, નિતંબ અથવા પગમાં તીક્ષ્ણ ગોળીબારનો દુખાવો થઈ શકે છે.
જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ
જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ મુખ્યત્વે વર્ટેબ્રલ બોડીને અસર કરી શકે છે અથવા અન્ય સ્થાનના ગાંઠોમાંથી મેટાસ્ટેસિસ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં પીઠમાં ભારેપણું અને દુખાવો આવા લક્ષણો સાથે જોડાય છે જેમ કે:
- નબળાઇ, થાક;
- બિનપ્રેરિત વજન નુકશાન;
- નીચા-ગ્રેડનો તાવ;
- પરસેવો
પીડા જ્યારે ઓન્કોલોજીકલ રોગોતીવ્રતામાં વધારો થાય છે અને પરંપરાગત પેઇનકિલર્સથી સુધારવું મુશ્કેલ છે.
કિડની પેથોલોજી
કિડનીના રોગો ઘણીવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં લાંબા સમય સુધી નીરસ પીડા સાથે હોય છે. આ દુખાવો શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ નથી અને પેઇનકિલર્સનો પ્રતિસાદ આપતો નથી. પીડા ઉપરાંત, દર્દીઓ નોંધે છે:
- પેશાબમાં આ અથવા તે ફેરફાર. તે વધુ વારંવાર અથવા ઓછા વારંવાર બને છે.
- પેશાબનો રંગ અને સ્પષ્ટતા બદલાઈ શકે છે.
- પેશાબમાં અશુદ્ધિઓ (લાળ, લોહી) દેખાઈ શકે છે.
- સવારે આંખો હેઠળ સોજો દેખાવ.
કિડનીના રોગો જે મોટાભાગે પીઠમાં ભારેપણુંની લાગણી તરફ દોરી જાય છે:
- ક્રોનિક પાયલોનેફ્રીટીસ,
- ક્રોનિક ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ,
- હાઇડ્રોનેફ્રોસિસ,
- urolithiasis રોગ.
પીઠના સ્નાયુઓમાં બળતરાને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં પણ દુખાવો થાય છે. સામાન્ય રીતે માયોસિટિસ હાયપોથર્મિયા અથવા ડ્રાફ્ટના સંપર્કમાં આવ્યા પછી થાય છે ગરમ હવામાન. જેમ કે લોકો કહે છે, "મેં મારી પીઠ ફૂંક્યું." સોજોવાળા સ્નાયુઓ ફૂલી જાય છે, સ્પર્શ માટે કડક અને પીડાદાયક બને છે.
પૃષ્ઠભૂમિ પર પીડાદાયક પીડાગોળીબાર થઈ શકે છે, શરીરને ફેરવવાથી, ઉધરસ અથવા છીંક આવવાથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે. બળતરા પ્રક્રિયાપેઇનકિલર્સ, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને શુષ્ક ગરમી સાથે થોડા દિવસો પછી શમી જાય છે.
આંતરિક અવયવોના રોગો
પાચન તંત્રના અસંખ્ય રોગો (કોલાઇટિસ, કોલેસીસાઇટિસ, સ્વાદુપિંડનો સોજો) પીઠના નીચેના ભાગમાં તાણ પેદા કરી શકે છે. આવી સંવેદનાઓ હંમેશા સાથે હોય છે વધારાના સંકેતોબહારથી જઠરાંત્રિય માર્ગ: વ્યક્તિ ઉબકા અનુભવી શકે છે, પેટનું ફૂલવું અનુભવી શકે છે અને વિવિધ વિકૃતિઓખુરશી
પુરુષોમાં, નીચલા પીઠમાં અગવડતા એડેનોમાને કારણે થઈ શકે છે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિઅથવા prostatitis. આવા કિસ્સાઓમાં, પેશાબની પ્રક્રિયામાં પણ ખલેલ પડે છે, શક્તિ અને કામવાસનાનો ભોગ બને છે. સ્ટેજીંગ માટે સચોટ નિદાનતમારે ડૉક્ટરને જોવાની અને તપાસ કરાવવાની જરૂર છે.
કટિ અને કોસીજીયલ સ્પાઇનની ઇજાઓ
કટિ પ્રદેશમાં ઉઝરડા, અસ્થિભંગના પરિણામે પીડાદાયક પીડા થઈ શકે છે કટિ વર્ટીબ્રાઅથવા કોક્સિક્સ. હકીકત એ છે કે કેટલીકવાર ઇજાઓ, ખાસ કરીને કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરવૃદ્ધ લોકોમાં, તેઓ નાના બળની યાંત્રિક અસરથી ઉદ્ભવે છે અને વ્યક્તિ આને યોગ્ય મહત્વ આપતું નથી.
જો કે, ફ્રેક્ચર ઝોનમાં ચેતાના મૂળના સંકોચન અથવા પિંચિંગને કારણે ભારેપણું અને પીડા વધે છે. જો તમે ડૉક્ટરની સલાહ લેતા નથી, તો તમને અનુભવ થઈ શકે છે ગંભીર ગૂંચવણોવર્ટેબ્રલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ અને વિગતોના નુકશાન સાથે સંકળાયેલ કરોડરજજુ.
સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો
આંકડા મુજબ, સ્ત્રીઓને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુ:ખાવો થવાની શક્યતા પુરુષો કરતાં ઘણી વધારે હોય છે. આનું કારણ પેલ્વિક અંગોના રોગો છે: એપેન્ડેજની બળતરા, ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, બળતરા અથવા અંડાશયના ફોલ્લો, એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા.
કારણે પીડા એક વિશિષ્ટ લક્ષણ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓસ્ત્રી જનન અંગોમાં, તે છે કે તેઓ અન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે જોડાયેલા છે: પેથોલોજીકલ સ્રાવયોનિમાંથી, ઉલ્લંઘન માસિક ચક્ર, નીચલા પેટમાં દુખાવો અને જંઘામૂળ વિસ્તારજમણે કે ડાબે.
ગર્ભાવસ્થા
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓ વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમની પીઠ તંગ છે, ખાસ કરીને પાછળથી. સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં (10 અઠવાડિયા સુધી), નીચલા પીઠમાં સતત પીડાને બાકાત રાખવાની જરૂર છે એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા. બીજા ત્રિમાસિકમાં, વધતા ગર્ભાશય અને ગર્ભને કારણે ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રમાં શિફ્ટ થવાને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણું આવે છે.
સંતુલન જાળવવા માટે, કરોડરજ્જુ નોંધપાત્ર રીતે આગળ તરફ વળે છે કટિ પ્રદેશ. આ વિસ્તારમાં કરોડરજ્જુ, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ તણાવમાં નોંધપાત્ર વધારો અનુભવે છે.
નીચલા પીઠમાં ખાસ કરીને તે સ્ત્રીઓમાં દુખાવો થાય છે જેમને, ગર્ભાવસ્થા પહેલા પણ, કરોડરજ્જુ (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, અગાઉની ઇજાઓ અથવા કટિ કરોડરજ્જુનો અસામાન્ય વિકાસ) સાથે સમસ્યાઓ હતી.
બીજા ત્રિમાસિકથી શરૂ થતી તમામ સગર્ભા સ્ત્રીઓને ખાસ પાટો પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે પેટને ટેકો આપે છે અને કરોડરજ્જુના વધારાના તાણને દૂર કરે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પેઇનકિલર્સ લેવાનું પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તેઓ ગર્ભના વિકાસ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં.
નીચલા પીઠમાં ભારેપણુંનું બીજું કારણ કિડની પેથોલોજી છે. કિડની સગર્ભા માતાવધેલા ભાર હેઠળ પણ કામ કરે છે, અને ઘણી સ્ત્રીઓ કહેવાતા "ગર્ભવતી નેફ્રોપથી" નો અનુભવ કરે છે. પેશાબમાં પ્રોટીન દેખાઈ શકે છે, પગ ફૂલવા લાગે છે અને પીઠના નીચેના ભાગમાં સતત ભારેપણું તમને પરેશાન કરે છે.
બાળજન્મ પહેલાં, પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણુંની લાગણી વધે છે, જે હોર્મોન ઓક્સીટોસીનના પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલ છે, જે ગર્ભાશય અને આંતરડાના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (IVF)
જો પ્રક્રિયાના પરિણામે ગર્ભાવસ્થા થાય છે ખેતી ને લગતુ, પછી ગર્ભ સ્થાનાંતરણ પછી, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કટિ પ્રદેશમાં ભારેપણુંનો દેખાવ જોવે છે. આ ઘણા કારણોસર શક્ય છે:
- ગર્ભાવસ્થાના વિકાસ માટે, સ્ત્રી શરીરહોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન જરૂરી છે. જ્યારે તેના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે અંડાશય કદમાં નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે કટિ પ્રદેશમાં અગવડતા તરફ દોરી જાય છે.
- મેનીપ્યુલેશનના પરિણામો (IVF પ્રક્રિયા અંડાશયના પંચર સાથે સંકળાયેલ છે).
- એક સાથે અનેક ગર્ભના પ્રત્યારોપણને કારણે ગર્ભાશયના કદમાં વધારો.
ગર્ભના સ્થાનાંતરણ પછી નીચલા પીઠમાં માત્ર નાની અગવડતા સ્વીકાર્ય માનવામાં આવે છે, જેને સારવારની જરૂર નથી અને થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. જો સ્ત્રીના શરીરનું તાપમાન વધે છે, લોહિયાળ મુદ્દાઓ, નીચલા પીઠ અથવા નીચલા પેટમાં તીવ્ર દુખાવો, આ ગર્ભાવસ્થાના વિકાસ સાથે સમસ્યાઓ સૂચવે છે અને ડૉક્ટર સાથે તાત્કાલિક પરામર્શની જરૂર છે.
બાળજન્મ પછી
બાળજન્મ પછી પીઠના નીચેના ભાગમાં અગવડતા ગર્ભાશયના તીવ્ર સંકોચન અને તેના સામાન્ય કદમાં પાછા આવવાને કારણે હોઈ શકે છે. જો જન્મ મુશ્કેલ હોય અને તેની સાથે વિસંગતતા હોય તો પીડાદાયક પીડા થઈ શકે છે પેલ્વિક હાડકાં. જો કોઈ સ્ત્રીને બાળજન્મ પછી પરેશાન કરવામાં આવે છે સતત પીડાનીચલા પીઠમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, અને જ્યાં સુધી બધું તેના પોતાના પર ન જાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી નહીં.
બાળજન્મ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે ક્રોનિક રોગોકિડની, સ્ત્રી જનન વિસ્તાર અથવા અગાઉની ઇજાઓના પરિણામો
કટિ પ્રદેશમાં ભારેપણું નથી સ્વતંત્ર રોગ. તે માત્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અથવા આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપનું અભિવ્યક્તિ છે. જો આરામ કર્યા પછી દુખાવો ઓછો થતો નથી અને સતત ઘણા દિવસો સુધી તમને પરેશાન કરે છે, તો તમારે તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં શા માટે તાણ આવે છે તે જાણવા માટે તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે. આવા કિસ્સાઓમાં સ્વ-દવા માત્ર સમયની ખોટ અને રોગની પ્રગતિ તરફ દોરી જાય છે.
ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે પીઠનો દુખાવો એ દર્દીઓની સામાન્ય ફરિયાદ છે. તેઓ મુખ્યત્વે 50 વર્ષ પછી દેખાય છે, પરંતુ યુવાનો પણ તેનાથી પરિચિત છે સમાન સમસ્યા. આ મોટાભાગે વસ્તીના અડધા પુરૂષોને અસર કરે છે, પરંતુ તે ઘણીવાર સ્ત્રીઓમાં પણ નીચલા પીઠને અસર કરે છે. આવું કેમ થાય છે તે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જાણી શકાય છે.
કારણો
પીઠની સમસ્યાને કારણે થાય છે વિવિધ પરિબળોજે માનવ શરીર પર અસર કરે છે રોજિંદુ જીવન. મહાન મહત્વઆપી દીધી છે વધારો ભારપર અક્ષીય હાડપિંજરવી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ, રમતો અને રોજિંદા જીવન. અને એવું કહી શકાય નહીં કે ફક્ત પુરુષો જ આ માટે સંવેદનશીલ છે. લાંબા સમય સુધી સ્થિર મુદ્રાઓ, બેઠાડુ કામ અને નિષ્ક્રિયતા કરોડરજ્જુ અને પીઠના સ્નાયુઓની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા મેટાબોલિક, રોગપ્રતિકારક અને દ્વારા ભજવવામાં આવે છે વય પરિબળોખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં. તેથી, અમે પ્રકાશિત કરી શકીએ છીએ નીચેના કારણોપીડા:
- ઇજાઓ.
- ઑસ્ટિયોપોરોસિસ.
- માયોસિટિસ.
પરંતુ અપ્રિય સંવેદનામાં ઊંડા સ્ત્રોત પણ હોઈ શકે છે - આંતરિક અવયવો. તેથી, સ્ત્રીઓમાં દેખાતા પીઠના નીચેના ભાગમાં પીડાદાયક પીડા કિડની અને આંતરડાના રોગો, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન () અને પ્રસૂતિ રોગવિજ્ઞાનથી અલગ હોવી જોઈએ.
પીઠના દુખાવાના કારણો તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે. કોઈ ચોક્કસ દર્દીમાં આવું શા માટે થાય છે તે નિષ્ણાત નક્કી કરી શકે છે.
લક્ષણો
પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. તે કોઈને બચાવતું નથી: ન તો પુરુષો કે ન સ્ત્રીઓ, તે બધાના પ્રતિનિધિઓમાં દેખાય છે સામાજિક જૂથોઅને લોકો વિવિધ ઉંમરના. આવા સંકેત શરીરમાં કોઈ પ્રકારની સમસ્યાનો સંકેત આપે છે અને તમને તેના પર ધ્યાન આપવાની ફરજ પાડે છે. પીડાની લાક્ષણિકતાઓ તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે:
- તીક્ષ્ણ અથવા નીરસ.
- દુખાવો, ખેંચવું, મારવું, છરા મારવું, ધબકવું.
- મજબૂત, નબળા અથવા મધ્યમ.
- સ્થાનિક અથવા વ્યાપક.
- સિંગલ અથવા ડબલ સાઇડેડ.
- સામયિક અથવા સતત.
- કરોડરજ્જુ પર ભાર સાથે તીવ્ર બને છે, શરીરની હિલચાલ, દોડવું, ઊંડા શ્વાસઅથવા ઉધરસ.
તીક્ષ્ણ અને તીવ્ર પીડા પ્રદર્શનમાં અવરોધ બની શકે છે સરળ ક્રિયાઓ: પથારીમાંથી બહાર નીકળવું અથવા ચાલવું. તેઓ વ્યક્તિને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વાળતી વખતે, તેને સીધો થવા દેતા નથી.
પીઠના નીચેના ભાગમાં દુઃખાવો અન્ય લક્ષણો સાથે હોય છે જે ડૉક્ટરને તેમનું કારણ સૂચવવા સક્ષમ બનાવે છે. દરેક રોગમાં તેના પોતાના લક્ષણોનો સમૂહ હોય છે, પરંતુ તેમાંના ઘણા એકબીજા સાથે સમાન હોય છે. આ સાવચેતી જરૂરી છે વિભેદક નિદાન.
જો સ્ત્રીઓને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો હોય, તો રોગની સંપૂર્ણ ક્લિનિકલ ચિત્ર બનાવવા માટે તમામ લક્ષણોનું વિશ્લેષણ કરવું જરૂરી છે.
રેડિક્યુલોપથી
ચેતા મૂળને નુકસાન એ પીઠના દુખાવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. આ કરોડના અસંખ્ય પેથોલોજીઓને કારણે થાય છે, સંકોચન અભિવ્યક્તિઓનું જોખમ છે: ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, ડિસ્ક હર્નિએશન, સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ, વક્રતા અને અન્ય રોગો. પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે આગામી પાત્ર:
- લુમ્બાગો એ તીવ્ર ટૂંકા ગાળાના "લમ્બાગો" છે.
- લુમ્બોડીનિયા એક નીરસ, ઊંડો અને લાંબા સમય સુધી દુખાવો છે.
- - રસ્તામાં પીડાનો ફેલાવો સિયાટિક ચેતાપગમાં
એક નિયમ તરીકે, આ કમ્પ્રેશન સિન્ડ્રોમના અન્ય ચિહ્નો સાથે છે, જેમાં છે ન્યુરોલોજીકલ પાત્ર. પર આધાર રાખીને મુખ્ય હારચોક્કસ તંતુઓ - મોટર, સંવેદનાત્મક, સ્વાયત્ત - રેડિક્યુલોપથીનું ક્લિનિકલ ચિત્ર નીચેના લક્ષણોથી સમૃદ્ધ છે:
- કળતર, "ક્રોલિંગ", નિષ્ક્રિયતા આવે છે, બર્નિંગ.
- સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો.
- કંડરાના પ્રતિબિંબનું પુનરુત્થાન અથવા દમન.
- માં નબળાઈ નીચલા અંગો.
- ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર, ડર્મોગ્રાફિઝમ.
કટિ પ્રદેશમાં, રક્ષણાત્મક સ્નાયુ તણાવ જોવા મળે છે, અને શારીરિક લોર્ડોસિસ મજબૂત અથવા સરળ બની શકે છે. પેરાવેર્ટિબ્રલ પોઈન્ટ્સનું પેલ્પેશન પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પાછળની હિલચાલ મર્યાદિત છે.
વર્ટીબ્રોજેનિક રેડિક્યુલોપથીનો વ્યાપ પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં લગભગ સમાન છે, પરંતુ બાદમાં તેની ટોચ પાછળથી થાય છે - 50 વર્ષ પછી.
ઇજાઓ
જો તીક્ષ્ણ પીડાકેટલાક પછી તરત જ પાછળ દેખાયા યાંત્રિક અસર, તો પછી આપણે ધારી શકીએ છીએ તીવ્ર ઈજા. પરંતુ જ્યારે રમતગમતની તીવ્ર પ્રવૃત્તિઓને કારણે પીઠનો ભાગ લાંબા સમય સુધી તાણમાં રહે છે, ત્યારે ક્રોનિક નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓઇજાના પ્રકાર અને તેની ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે. મોટેભાગે તમારે ઉઝરડાનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ વધુ ગંભીર કેસો પણ શક્ય છે - કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ. નુકસાનના સ્થાનિક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પીઠના નીચેના ભાગમાં સોજો આવે છે.
- ઘર્ષણ, ઉઝરડા, હેમેટોમા.
- પેલ્પેશન અને અક્ષીય ભાર પર પેશીમાં દુખાવો.
કરોડરજ્જુ, અવયવોને નુકસાન સાથે ગંભીર ઇજાઓ થઈ શકે છે પેટની પોલાણઅને પેલ્વિસ આંતરિક રક્તસ્રાવ. પછી પરિસ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે, અને દર્દી માંગ કરે છે કટોકટીની સંભાળ.
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ
નીચલા પીઠમાં ભારેપણું કોઈ કારણસર દેખાઈ શકે છે. આ રોગ મેટાબોલિક મૂળનો છે અને ખાસ કરીને પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ માટે લાક્ષણિક છે, જ્યારે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે. આ પ્રગતિશીલ અસ્થિ નુકશાન તરફ દોરી જાય છે, જે સ્વયંસ્ફુરિત અસ્થિભંગમાં પરિણમી શકે છે.
ઘણા સમયઑસ્ટિયોપોરોસિસ એસિમ્પટમેટિક છે. પરંતુ અમે પ્રકાશિત કરી શકીએ છીએ ચોક્કસ લક્ષણો, જે પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સમસ્યા સૂચવે છે:
- સ્નાયુ નબળાઇ, વધારો થાક.
- પીઠના નીચેના ભાગમાં દુ:ખાવો.
- પગમાં ખેંચાણ.
- વૃદ્ધિમાં ઘટાડો.
- રેકિયોકેમ્પસીસ.
જો તમે સમસ્યાની આગાહી કરતા નથી શુરુવાત નો સમય, તો પછી રોગ સતત પ્રગતિ કરશે, માત્ર કરોડરજ્જુને જ નહીં, પણ હાડપિંજરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરશે.
માયોસિટિસ
પીઠના નીચેના ભાગમાં પીડાદાયક પીડા પરિણામ હોઈ શકે છે. માયોસિટિસ મામૂલી હાયપોથર્મિયા અથવા લાંબા સમય સુધી શારીરિક તાણ પછી પણ વિકસે છે. પીડા ઉપરાંત, લાક્ષણિકતા નીચેના લક્ષણો:
- ચામડીની લાલાશ.
- સ્નાયુમાં સોજો.
- પીડાદાયક ગઠ્ઠોદોરી અથવા નોડ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં.
- નીચલા પીઠમાં હલનચલનની મર્યાદા.
તીવ્ર માયોસિટિસમાં, શરીરનું તાપમાન પણ વધી શકે છે, અને ક્રોનિક ચલોનબળાઇ, સ્નાયુઓની બગાડ (એટ્રોફી) સાથે.
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ
નીચલા પીઠને કેટલાક દ્વારા અસર થઈ શકે છે પ્રણાલીગત રોગો કનેક્ટિવ પેશી, ઉદાહરણ તરીકે, (એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ). આ પેથોલોજી સ્પાઇનના સાંધા અને હાડપિંજરના અન્ય ભાગોમાં રોગપ્રતિકારક બળતરા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. IN ક્લિનિકલ ચિત્રનીચેના લક્ષણો લાક્ષણિક છે:
- સામયિક પીડાઅને પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણું.
- પીઠમાં જડતાની લાગણી.
- વળાંકોની સરળતા, પેથોલોજીકલ કાયફોસિસ.
- પેરાવેર્ટિબ્રલ સ્નાયુઓની તાણ, તેમની પીડા.
- કરોડરજ્જુમાં હલનચલનની મર્યાદા.
સમય જતાં, સંલગ્ન કરોડરજ્જુ ફ્યુઝ (એન્કીલોસિસ), જે કટિ મેરૂદંડને સ્થિર બનાવે છે. આંખને નુકસાન (યુવેઇટિસ) વારંવાર જોવા મળે છે, અને દર્દીઓ ચિંતિત છે સામાન્ય નબળાઇ, ચીડિયાપણું.
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે સક્રિય જીવન, ઘણીવાર અપંગતા તરફ દોરી જાય છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પરિણામોના આધારે તમે આખરે શોધી શકો છો કે શા માટે નીચલા પીઠને ખેંચવામાં આવે છે વધારાની પરીક્ષા. તેમાં ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અને પ્રયોગશાળા પુરવઠો, તમને ક્લિનિકલ પરીક્ષા દરમિયાન ડૉક્ટરની ધારણાની પુષ્ટિ કરવાની મંજૂરી આપે છે. પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, નીચેના અભ્યાસો સૂચવવામાં આવે છે:
- સામાન્ય વિશ્લેષણલોહી
- રક્ત બાયોકેમિસ્ટ્રી (બળતરા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસના માર્કર્સ, સંધિવા પરીક્ષણો, કેલ્શિયમ ચયાપચય).
- કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે.
- એમ. આર. આઈ.
- ન્યુરોમાયોગ્રાફી.
નિદાન અને નિર્ધારિત કરવા માટે રોગનિવારક કાર્યક્રમસંબંધિત નિષ્ણાતોને સામેલ કરવું જરૂરી છે: ન્યુરોલોજીસ્ટ, ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, રુમેટોલોજિસ્ટ. માત્ર સંપૂર્ણ પરીક્ષાસ્ત્રીઓમાં પીઠના દુખાવાના કારણને નક્કી કરી શકે છે. અને પ્રાપ્ત પરિણામો અનુસાર, સારવાર સૂચવવામાં આવશે જે અગવડતાને દૂર કરશે અને પેથોલોજીને દૂર કરશે.
પીઠ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણુંની લાગણી સામાન્ય થાક અથવા ઓવરલોડ સાથે હોઈ શકે છે અથવા શરીરના તીવ્ર અથવા ક્રોનિક રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ઘટનાના કારણોના આધારે, શરતો અથવા રોગોની સારવાર અને તેમની નિવારણ સૂચવવામાં આવે છે.
કુદરતી કારણો
- હાઉસકીપિંગ, ડાચા ફાર્મિંગ અને સઘન રમતો દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ. આ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે થાકી જાય છે, ત્યારે સ્નાયુઓમાં લેક્ટિક એસિડનો મોટો જથ્થો મુક્ત થાય છે, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને ફૂલી શકે છે. આ લોકોમાં અસંખ્ય અપ્રિય સંવેદનાઓને જન્મ આપે છે: ભારેપણું, ખેંચવું અથવા દબાવીને દુખાવોખસેડતી વખતે, પીઠની સપાટી પર સળગતી સંવેદના.
- નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી અથવા લાંબો રોકાણએક દંભમાં. માનસિક કાર્યમાં રોકાયેલા અને બે કલાકથી વધુ સમય સુધી એક સ્થિતિમાં રહેતા લોકો આ વિસ્તારમાં ભીડ અને પેરિફેરલ પરિભ્રમણમાં અસ્થાયી વિક્ષેપને કારણે કટિ પ્રદેશમાં અને તેની ઉપર ભારેપણું અનુભવી શકે છે. આવી પ્રક્રિયાઓ મેદસ્વી લોકો માટે પણ લાક્ષણિક છે જેમનું વજન ઘણું છે જેઓ દોરી જાય છે બેઠાડુ જીવનશૈલીજીવન
- પીઠ અથવા નીચલા ભાગમાં દુખાવો અને દબાવવાની લાગણી એ પેટ અથવા આંતરડાની ખામી (ગેસની રચનામાં વધારો અથવા અતિશય આહારને કારણે ખોરાકને પચવામાં મુશ્કેલીઓ સાથે) નું પરિણામ હોઈ શકે છે.
- હાયપોથર્મિયા ઘણીવાર રુધિરકેશિકાઓના ખેંચાણને ઉશ્કેરે છે અને આંતરિક અવયવો (કરોડરજ્જુ, કિડની) ના રક્ત પરિભ્રમણને ધીમું કરે છે, આ પીઠમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે.
- સ્ત્રીઓમાં પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ અને નિયમન. આ પ્રક્રિયા ગર્ભાશયમાં માસિક ફેરફારો સાથે સંકળાયેલી છે, તેના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો અસ્વીકાર, જે ઘણીવાર નીચલા પીઠમાં પીડા અને ભારેપણુંનું કારણ બને છે.
- ગર્ભાવસ્થા. પેલ્વિક વિસ્તારમાં ગર્ભની રચના અને ગર્ભનો વિકાસ તેના સરળ વિસ્તરણ સાથે થાય છે; વધુમાં, ગર્ભાશય કદમાં સતત વધારો કરે છે. આ બધા ભૌતિક પરિબળોનીચલા પીઠમાં દબાણ બનાવો.
- વપરાશ મોટી માત્રામાંપ્રવાહી, ખાસ કરીને રાત્રે. આવા પીવાનું શાસનરેનલ સિસ્ટમને ઓવરલોડ કરી શકે છે અને પેશાબના કુદરતી પ્રવાહને ધીમું કરી શકે છે. મોટી માત્રામાં ખારા ખોરાક લેતી વખતે પણ આ શક્ય છે.
- મનો-ભાવનાત્મક તાણ. મુ ગંભીર તાણપીઠના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે, જેના કારણે જડતા, ચુસ્તતા અને અસ્વસ્થતાની લાગણી થાય છે.
જ્યારે મૂળ કારણ દૂર થાય છે અથવા શરીરની પુનઃરચના પૂર્ણ થાય છે ત્યારે આ કિસ્સાઓમાં ભારેપણુંની લાગણી દૂર થઈ જાય છે.
- સક્રિય લોકોએ તેમના ભારને ઘટાડવાની અને સંપૂર્ણ આરામ કરવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે, અને હાઈપોડાયનેમિક નાગરિકો કે જેઓનું વજન વધારે છે, તેમના જીવનમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કસરત દાખલ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. લાંબી ચાલતાજી હવામાં.
- કર્મચારીઓ માટે માનસિક કાર્યકામ દરમિયાન શારીરિક તાલીમ વિરામ ઉપયોગી થશે.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો ઘણીવાર ગંભીરતાને સરળ બનાવવા માટે પાટો પહેરવાની ભલામણ કરે છે.
- મુ ભાવનાત્મક વિકૃતિઓઆરામ કરવો અથવા હળવા શામક લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પેથોલોજીકલ કારણો
- કરોડના દાહક અને ડીજનરેટિવ રોગો (સાયટીકા, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સંધિવા, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ, વગેરે) બધા અપ્રિય લક્ષણોહલનચલન સાથે સંકળાયેલ આ પેથોલોજીઓ સાથે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન દુખાવો અને ભારેપણું દેખાય છે, શરીરના અચાનક વળાંક અથવા વાળવું. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના આધારે, ગરદન, સ્ટર્નમ, કટિ અથવા સેક્રલ પ્રદેશમાં અગવડતા દેખાય છે.
- હૃદય રોગ અથવા કોરોનરી વાહિનીઓ(એન્જાઇના પેક્ટોરિસ, ઇસ્કેમિયા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, વગેરે.) આ કિસ્સાઓમાં, પીડા અથવા સંકોચનની લાગણી સબસ્કેપ્યુલર પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત છે અને દર્દીઓને હલનચલન દરમિયાન અને આરામ દરમિયાન બંને પરેશાન કરે છે. આ બિમારીઓ ભયની લાગણી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, હૃદયના ધબકારા વધવા અને બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર સાથે છે.
- રોગો જીનીટોરીનરી વિસ્તાર(નેફ્રાઇટિસ, કોલપાઇટિસ, એન્ડોમેટ્રિટિસ, અંડાશયની બળતરા, પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ, મૂત્રાશય, urolithiasis, વગેરે.) આ પેથોલોજીઓ અસરગ્રસ્ત અંગો અને આસપાસના પેશીઓના પેરેનકાઇમામાં સોજો તરફ દોરી જાય છે, જે દર્દીઓમાં પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણુંની લાગણીમાં ફાળો આપે છે. આ રોગો પેશાબ, જાતીય અને (અથવા) ના ગંભીર વિક્ષેપ સાથે થાય છે. પ્રજનન કાર્ય. મૂળભૂત રીતે, પેશાબની ક્રિયા દરમિયાન અથવા પ્રક્રિયા દરમિયાન પીડા દર્દીઓને પરેશાન કરે છે આત્મીયતા. તેમાંના ઘણા તાપમાનના વધઘટ અને નશોના ચિહ્નો સાથે છે.
- માયોસિટિસ (સ્નાયુની બળતરા). પીઠમાં ભારેપણું ઉપરાંત, રોગ પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે નીચા-ગ્રેડનો તાવ, પેશીઓમાં તીવ્ર સોજો અને કોઈપણ હલનચલન સાથે દુખાવો.
- ઇજાઓ (ઉઝરડા, અવ્યવસ્થા, મચકોડ, ઘા). ધોધ, અસરો અને અન્ય શારીરિક પ્રભાવોકારણ બની શકે છે પેથોલોજીકલ ફેરફારોપીઠના સખત અને નરમ માળખામાં અને તેના વિસ્તારમાં અગવડતા. આવા નુકસાનના ચિહ્નો રચના છે સબક્યુટેનીયસ હેમેટોમાસ, કરોડરજ્જુની પેથોલોજીકલ ગતિશીલતા, દૃશ્યમાન (અથવા એક્સ-રે પર નિદાન) સ્નાયુઓ અને (અથવા) હાડકાંની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન.
- રોગો બ્રોન્કોપલ્મોનરી સિસ્ટમ(બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, અસ્થમા). આ અંગોમાં દાહક ફેરફારો અને ભીડતેઓ ઉપલા પીઠમાં ભારેપણુંની લાગણીને જન્મ આપે છે. આ રોગો ઉધરસ, ઘરઘર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ, બગાડ જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સામાન્ય સુખાકારીદર્દીઓ.
- માં પેથોલોજીઓ પાચન તંત્ર. ગેસ્ટ્રાઇટિસ, એન્ટરિટિસ, ડિસબાયોસિસ, ડાયવર્ટિક્યુલોસિસના વિકાસ દરમિયાન પીડાદાયક સંવેદનાઓ ઘણીવાર ભારેપણું અને પીઠના દુખાવા તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. મુ પેટના રોગોઆ સંવેદનાઓ પીઠના ઉપરના ભાગમાં સ્થાનીકૃત હોય છે, જ્યારે આંતરડાની સંવેદનાઓ પીઠના નીચેના ભાગમાં સ્થાનીકૃત હોય છે.
- નાના વિસ્તારમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ અને મોટી પેલ્વિસ(બર્સિટિસ, સિનોવાઇટિસ, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ). આ કિસ્સાઓમાં, દાહક ફેરફારો વિવિધ ઉશ્કેરે છે અપ્રિય લાગણીઓકટિ પ્રદેશના દર્દીઓમાં, તેઓ મજબૂત સાથે હોય છે પીડાદાયક સંવેદનાઓહલનચલન સાથે, સાંધાઓની લાલાશ અને સોજો.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પીઠ અને નીચલા પીઠમાં ભારેપણુંનું કારણ ઓળખવા માટે, આનો ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ તપાસ જરૂરી છે:
- એક્સ-રે;
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એમઆરઆઈ, સીટી;
- બાયોકેમિકલ અને સામાન્ય પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો;
- ઇસીજી, ગેસ્ટ્રોસ્કોપી.
રોગનિવારક પગલાં
અંતર્ગત રોગની સારવારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લક્ષણ ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
- કરોડરજ્જુ, સાંધા અને સ્નાયુઓની પેથોલોજીઓ માટે, નોન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ અને કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટરનો કોર્સ વપરાય છે. ફિઝીયોથેરાપી, મસાજ અને ફિઝીયોથેરાપી.
- હૃદય રોગની સારવારમાં, તે મર્યાદિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે શારીરિક કસરત, કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ અને એજન્ટો લો જે મ્યોકાર્ડિયમમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે.
- રોગો પાચનતંત્રધોરણોનું પાલન જરૂરી છે આહાર પોષણ, દવાઓ લેવાનો કોર્સ જે મોટર કુશળતાને ઉત્તેજીત કરે છે, એન્વેલોપિંગ એજન્ટો.
- બ્રોન્કોપલ્મોનરી પેથોલોજીની સારવાર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અથવા ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે એન્ટિવાયરલ દવાઓ, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અને બ્રોન્કોડિલેટર.
- કિડનીના રોગો અને બળતરા રોગોપેલ્વિક અંગોને પણ સારવારના કોર્સની જરૂર હોય છે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટોઅને શારીરિક પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરે છે.
પીઠ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં ભારેપણું દૂર કરવાની પરંપરાગત રીતો
- હળવા સ્વ-મસાજ જે પીડાને દૂર કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરે છે પેરિફેરલ પરિભ્રમણ. તે અગવડતા ઝોનમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, કરોડરજ્જુથી બાજુઓ સુધી. જોડવાની જરૂર નથી મહાન તાકાત, હલનચલન 7-15 મિનિટ માટે હળવા અને સ્ટ્રોકિંગ હોવી જોઈએ.
- હાડપિંજરના સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે વોર્મ-અપ હાથ ધરવામાં આવે છે. તે આગળ અને પાછળ, ડાબે અને જમણે સરળ ઝુકાવ સાથે શરૂ થવું જોઈએ. પછી તમે તમારા પેલ્વિસ સાથે ઘણી ગોળાકાર હલનચલન કરી શકો છો. વ્યાયામ તણાવ અને અચાનક હલનચલન વિના, નમ્ર રીતે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.
- બોરડોક, કોબી અને કેળના પાંદડામાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ. આ છોડના પાંદડા ઉલટા (રુવાંટીવાળું) બાજુથી વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે, ટોચને ટુવાલ અથવા ગરમ સ્કાર્ફ (રૂમાલ) વડે આવરી લે છે. તમારે તેમની સાથે 30-40 મિનિટ સુધી શાંતિથી સૂવાની જરૂર છે. આ પરવાનગી આપશે ઔષધીય પદાર્થોસબક્યુટેનીયસ પેશીના સોજાને શોષી લે છે અને રાહત આપે છે.
નિવારણ
- હાયપોથર્મિયા, તણાવ ટાળવો, અતિશય ભાર, અતિશય ખાવું.
- જાળવણી તંદુરસ્ત છબીજીવન
- તીવ્ર અને ક્રોનિક રોગોની સમયસર સારવાર અને નિવારણ.
રોમનવોસ્કાયા તાત્યાના વ્લાદિમીરોવના
મધ્યસ્થ માટે. પ્રિય મધ્યસ્થી! હું મારો પ્રશ્ન ફરીથી મોકલી રહ્યો છું અને તમને તેને છોડવા માટે કહું છું. મારા પ્રશ્ન સમાવે છે વિગતવાર વર્ણનપરિણામો એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિઅને એક્સ-રે રિપોર્ટ. હું સીટી ફોટો આપી શકતો નથી, કારણ કે... લેસરડિસ્ક સંશોધન. હેલો, ડૉક્ટર! પીઠના નીચેના ભાગમાં સમસ્યા અઢી વર્ષ પહેલા શરૂ થઈ હતી. શરૂઆતમાં લાંબા સમય સુધી ચાલવું મુશ્કેલ હતું; હું નમીને બેસી જવા માંગતો હતો. પછી આમાં પીડા ઉમેરવામાં આવી. તીવ્ર નથી, પરંતુ સતત, અને કેટલીક અન્ય અગવડતા. એવું લાગે છે કે પીઠના નીચેના ભાગમાં પત્થરો મૂકવામાં આવ્યા છે અને તે નીચે ખેંચી રહ્યા છે. સૌથી અઘરી બાબત એ છે કે ઊભા રહેવું. પછી ચાલો. બેસવું સહેલું છે. અને જ્યારે હું જૂઠું બોલું છું, ખાસ કરીને મારી બાજુ પર, કંઈપણ દુઃખતું નથી અને કોઈ અગવડતા નથી. મેં સીટી સ્કેન કરાવ્યું. અહીં વર્ણન છે. સેગમેન્ટ્સ L1-S1 ની તપાસ કરવામાં આવી હતી. કટિ વર્ટીબ્રેમાં વિનાશક ફેરફારો નિર્ધારિત નથી. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની ઊંચાઈ સમગ્ર ભાગમાં અસમાન રીતે ઓછી થાય છે. કરોડરજ્જુની બંધ અને કોમ્પેક્ટ પ્લેટો જાડી અને સ્ક્લેરોટિક હોય છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધા મોટા અને સ્ક્લેરોટિક છે. શ્મોર્લ્સ હર્નીયા 6x7 મીમી માપતા L5 વર્ટીબ્રાના નીચેના ભાગોમાં નક્કી થાય છે. બાજુના ટોપોગ્રામ પર - કટિ લોર્ડોસિસસીધું L2-L3 સ્તરે, 3 મીમી સુધીના દ્વિપક્ષીય પેરામેડિયન ઘટક સાથે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું કેન્દ્રિય પ્રોટ્રુઝન છે. L4-L5 ના સ્તરે - 3 મીમી સુધી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું કેન્દ્રિય પ્રોટ્રુઝન. L5-S1 ના સ્તરે - 4 મીમી સુધી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું કેન્દ્રિય પ્રોટ્રુઝન. નિષ્કર્ષ: osteochondrosis, spondyloarthrosis, lumbosacral કરોડના સ્થિર વિકૃતિઓ. એક્સ-રે નિષ્કર્ષ એ લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇન L4-L5 ના સ્થાનિક ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ છે. સ્પોન્ડિલોસિસ. આ બધા સમય, અલબત્ત, હું સારવાર હેઠળ છું. તેઓ એ મુક્યું રેડિક્યુલર સિન્ડ્રોમ. વર્ષમાં બે વાર હું શારીરિક ઉપચાર - ચુંબક, પ્રવાહોમાંથી પસાર કરું છું. વર્ષમાં બે વાર હું ઇન્જેક્શન આપું છું - મિલ્ગામ્મા સાથે આલ્ફ્લુટોપ. હું નિયમિતપણે મસાજ કોર્સ લઉં છું. હું chondroprotectors લઉં છું. જ્યારે હું તેને વધુ સહન કરી શકતો નથી, ત્યારે હું NSAIDs લઉં છું. ફિઝિયોથેરાપી પછી તે થોડું સારું થાય છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી નહીં. હું ચાલું છું. હું 5 વર્ષથી નિયમિતપણે પૂલમાં જઉં છું, પરંતુ મારી સ્થિતિ વધુને વધુ ખરાબ થઈ રહી છે. હવે મેં જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનું શરૂ કર્યું. કારણ કે ડોકટરો કહે છે કે મજબૂત કર્યા વિના સ્નાયુ કાંચળીપીડામાંથી છૂટકારો મળતો નથી. જિમ્નેસ્ટિક્સ પછી મને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો વધે છે. જોકે હું હળવી કસરતો કરું છું જેની ભલામણ કરવામાં આવે છે તીવ્ર સમયગાળો. નીચલા પીઠને ખેંચવાની કસરતો કર્યા પછી (ડોક્ટરોની સલાહ મુજબ - આ કારણ માનવામાં આવે છે) - પીડા તીવ્ર બને છે. ફોરમ વાંચતા, હું ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે મારી સમસ્યાનો સામનો કરું છું, એક પછી એક. પરંતુ ભારેપણું અને પીડાનું કારણ અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તેની સ્પષ્ટ સમજણ મને ક્યાંય મળી નથી. Diclofenac સારી રીતે મદદ કરે છે, પરંતુ મારા માટે ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ, તેથી હું તેને ભાગ્યે જ લઉં છું. તાજેતરમાં સમસ્યા વકરી છે, કામ પર રહેવું મુશ્કેલ છે. હું 51 વર્ષનો છું. અગવડતાથી છુટકારો મેળવવા માટે હું સતત સૂવા માંગુ છું. ડૉક્ટરે કાંચળીની ભલામણ કરી. મેં તેને ખરીદ્યું છે અને ક્યારેક પહેરું છું. એવું લાગે છે કે તે વધુ સારી નથી. જ્યારે હું પીઠના નીચેના ભાગમાં, પોઈન્ટ્સ પર દબાવું છું, ત્યારે મને કોઈ દુખાવો થતો નથી. હું સરળતાથી આગળ નમું છું અને ફ્લોર સુધી પહોંચું છું. પીડા બિલકુલ મજબૂત, નિસ્તેજ નથી, પરંતુ સતત અને થકવી નાખે છે. સંભવતઃ પીડા પણ નહીં, પરંતુ પીડાદાયક અગવડતા. તમને એક મોટી વિનંતી - મને પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ સમજાવો - શું તે ખરેખર રેડિક્યુલર સિન્ડ્રોમ છે અથવા કદાચ રજ્જૂ અથવા અસ્થિબંધનને નુકસાન થયું છે? (જો હું સમજું છું કે આ શા માટે થઈ રહ્યું છે, તો હું સમજીશ કે સ્થિતિ કેવી રીતે દૂર કરવી). જો કરોડરજ્જુ ચેતા પર દબાણ લાવે છે અને તેને ખેંચવાની જરૂર છે, તો પછી સ્ટ્રેચિંગ પછી અને દરમિયાન મને શા માટે ખરાબ લાગે છે? એક ડૉક્ટરે સેક્રોઇલીટીસ સૂચવ્યું, પરંતુ એક્સ-રેએ તેની પુષ્ટિ કરી નહીં. જ્યારે હું મારી પીઠ પાછળ કમાન કરું છું, ત્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે. લાંબા સમય સુધી ઊભા રહ્યા પછી, હું વાંકો નથી કરી શકતો, મારી પીઠનો ભાગ લાકડા જેવો લાગે છે, જાણે અંદર કોઈ સળિયો હોય કે ઝરણું હોય જે મને વાળવા દેતું નથી. સ્થિતિને દૂર કરવા માટે તમારે બધા ચોગ્ગા પર બેસીને જમીન પર સૂવું પડશે. હું ભારે કામ કરતો નથી, પરંતુ ટૂંક સમયમાં હું ઘરનું મૂળભૂત કામ પણ કરી શકીશ નહીં. કૃપા કરીને, સમજાવો કે આ શું છે અને - સૌથી અગત્યનું - માફીમાં કેવી રીતે જવું? શુ કરવુ? શું જિમ્નેસ્ટિક્સ જરૂરી છે? શું વર્ટેબ્રલ સ્ટ્રેચિંગ જરૂરી છે? એવું લાગે છે કે હું મારું શ્રેષ્ઠ કરી રહ્યો છું. પરંતુ સ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી. પણ કોઈક ઉપાય તો હોવો જોઈએ ને? તમારા જવાબ બદલ આભાર.
