લોર્ડોસિસ સ્ટ્રેટન ફ્લેટન્ડ તે શું છે. લમ્બર લોર્ડોસિસ: કેવી રીતે સારવાર કરવી? શારીરિક કટિ લોર્ડોસિસ સીધો થાય છે

"મને લમ્બર લોર્ડોસિસ છે" એમ કહેવું અશક્ય છે: વક્તા તેની પોતાની નિરક્ષરતા પર સહી કરે છે. છેવટે, "લોર્ડોસિસ" એ કરોડરજ્જુના સ્તંભનું વળાંક છે, જે આગળના મણકાનો સામનો કરે છે, અને સામાન્ય રીતે તે કટિ પ્રદેશમાં હોય છે જ્યાં આવી ચાપ હોય છે. પરંતુ કટિ લોર્ડોસિસ સાથે સંકળાયેલ નિદાન હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે: જ્યારે વળાંક કાં તો ખૂબ મોટો હોય છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, સરળ થઈ ગયો હોય છે. આ કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

કરોડરજ્જુ વિશે

વર્ટેબ્રલ કોલમ એ સીધો તાર નથી, જેમ કે નીચલા કરોડઅસ્થિધારી પ્રાણીઓમાં. બે પગ પર બેસવાની અને ચાલવાની વ્યક્તિની ક્ષમતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે અહીં 4 વળાંક રચાય છે:

• 2 વળાંક - સર્વાઇકલ અને કટિ - એક બલ્જ સાથે આગળ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, એટલે કે, આ લોર્ડોસિસ છે;
• 2 વળાંક - થોરાસિક અને સેક્રલ - પાછા વળો. તેમને કાયફોસિસ કહેવામાં આવે છે.

આવી વળાંકવાળી સ્થિતિ કરોડરજ્જુને વધુ સારી રીતે લોડનો સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે અન્ય વસ્તુઓની સાથે, દ્વિપક્ષીયતા છે: જ્યારે લોડ થાય છે, ત્યારે સ્પાઇન સ્પ્રિંગની જેમ સંકુચિત થાય છે, પરિણામે, દબાણ ઘટે છે.

બાળક સીધા કરોડરજ્જુ સાથે જન્મે છે, અને જ્યારે તે બેસવાનું શીખવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે જ તે કટિ પ્રદેશમાં પ્રથમ વળાંક દેખાય છે, અને પછી, સંતુલન માટે, અન્ય તમામ "અવરોધ" થાય છે. કટિની આ વક્રતા, જ્યારે તે 150-170 ° (રેડિયોગ્રાફ અનુસાર, બાજુના પ્રક્ષેપણમાં સીટી અથવા એમઆરઆઈ અનુસાર) એક શારીરિક કટિ લોર્ડોસિસ છે. જલદી આ કોણ ઘટે છે અથવા વધે છે, લોર્ડોસિસને પેથોલોજીકલ કહેવામાં આવે છે.

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વર્ટિકલ લોડ, પ્રથમ કટિ પ્રદેશ પર, અને પછી સમગ્ર કરોડરજ્જુ પર, વધે છે. સંકુચિત કરોડરજ્જુ તેમના આકાર (વિકૃત) ને બદલે છે, સામાન્ય કાર્ય કરતી વખતે પણ સરળતાથી એકબીજાની સાપેક્ષે ખસેડી શકે છે. એક સાથે અનેક કરોડરજ્જુમાં ફેરફાર કરોડરજ્જુમાંથી નીકળતી ચેતાના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે, અને આ આંતરિક અવયવોમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે.

સેક્રમ એ 5 ફ્યુઝ્ડ વિશાળ કરોડરજ્જુ છે, જે આગળની તરફ બહિર્મુખ છે. ફક્ત પ્રથમ, ઉપલા કરોડરજ્જુ આ રચનાથી અલગ થઈ શકે છે, પરંતુ તે બધા બીજી દિશામાં વળી શકતા નથી. તેથી, "લમ્બોસેક્રલ લોર્ડોસિસ" શબ્દ અસ્તિત્વમાં નથી.

કટિ લોર્ડોસિસના પ્રકાર

હકીકત એ છે કે કટિ લોર્ડોસિસ શારીરિક (સામાન્ય) અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક છે (રોગના પરિણામે રચાય છે), અમે પહેલાથી જ ધ્યાનમાં લીધું છે. આગળ, અમે ફક્ત તેના પેથોલોજીકલ પ્રકાર સાથે સંબંધિત વર્ગીકરણ આપીએ છીએ.

કારણોના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, કટિ મેરૂદંડના લોર્ડોસિસ આ હોઈ શકે છે:

1. પ્રાથમિક. તેની બે પેટાજાતિઓ છે. પ્રથમ વર્ટીબ્રોજેનિક છે, જ્યારે વળાંક રોગો અથવા કરોડરજ્જુના વિકાસમાં વિસંગતતાઓને કારણે થાય છે, તેમનું વિસ્થાપન એકબીજા સાથે સંબંધિત છે. બીજું લકવાગ્રસ્ત છે, જે કરોડરજ્જુને પકડી રાખતા સ્નાયુઓની નબળાઈના પરિણામે વિકાસ પામે છે. સ્નાયુઓની નબળાઇના કારણો બળતરા, મેટાબોલિક અથવા ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ હોઈ શકે છે.
2. ગૌણ. આ કિસ્સામાં, પેલ્વિસના હાડકાં સાથે સંકળાયેલા એક અથવા બંને હિપ સાંધાના રોગોને કારણે કટિ મેરૂદંડમાં વળાંક વધી અથવા ઘટી શકે છે, જે સેક્રમ સાથે જોડાય છે.

કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુ હવે જે ખૂણા પર વળેલી છે તેના આધારે, પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ કહી શકાય:

1. હાયપોલોર્ડોસિસ, જ્યારે વળાંક પર વર્ટેબ્રલ બોડી દ્વારા રચાયેલ કોણ 171 ° અથવા વધુ હોય છે. આ સ્થિતિ વિશે તેઓ કહે છે કે કટિ લોર્ડોસિસ સુંવાળી છે;
2. હાયપરલોર્ડોસિસ: કરોડરજ્જુ વચ્ચેનો ખૂણો 150° કરતા ઓછો હોય છે, સામાન્ય રીતે 140-150° હોય છે. વર્ટેબ્રલ બોડી હવે એકબીજાને અડીને નથી, પરંતુ પંખાના આકારના અલગ છે. તેને લમ્બર લોર્ડોસિસમાં વધારો કહેવાય છે.

જ્યારે તેઓ "લમ્બર લોર્ડોસિસ સાચવેલ" લખે છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય છે કે કરોડરજ્જુનો કોણ 150-170 ° ની રેન્જમાં છે, અને તેની ટોચ 3-4 લમ્બર વર્ટીબ્રે (અથવા તબીબી દ્રષ્ટિએ L3-L4) ના સ્તરે છે.

બીજું એક વર્ગીકરણ છે જે વર્ટીબ્રેને યોગ્ય સ્થિતિમાં લાવવાની ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લે છે. તેના અનુસાર, સારવારની પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેથી, હાયપો- અથવા હાયપરલોર્ડોસિસ આ હોઈ શકે છે:

• બિન-નિશ્ચિત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ચોક્કસ હલનચલન સાથે કરોડરજ્જુને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરી શકે છે;
• નિશ્ચિત: કોઈપણ મનસ્વી હલનચલન દ્વારા કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં લાવવામાં આવતી નથી;
• આંશિક રીતે નિશ્ચિત: વળાંકનો કોણ ફક્ત પાછળની હિલચાલ દ્વારા આંશિક રીતે બદલી શકાય છે.

કટિ મેરૂદંડમાં અતિશય અથવા ચપટી વક્રતાના કારણો

બાળપણ અને પુખ્તાવસ્થામાં કરોડરજ્જુના પેથોલોજીકલ લમ્બર લોર્ડોસિસ વિવિધ કારણોસર થાય છે.

તેથી, અતિશય અથવા, તેનાથી વિપરીત, પુખ્ત વયના લોકોમાં નીચલા પીઠમાં સુંવાળી વળાંક આને કારણે થાય છે:

• osteochondrosis;
• અસ્થિભંગ અથવા કરોડરજ્જુનું અવ્યવસ્થા;
• ઓસ્ટીયોપોરોસીસ;
• ankylosing spondylitis;
• સપાટ પગ;
• સ્થૂળતા, જ્યારે નીચલા પીઠ પર મોટો ભાર હોય છે;
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ;
• સગર્ભાવસ્થા, ખાસ કરીને બહુવિધ અથવા પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ સાથે થાય છે. આ કિસ્સામાં પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ 16-20 અઠવાડિયામાં થાય છે અને તે સામાન્ય રીતે ક્ષણિક હોય છે (જન્મ પછી 0.5-1 વર્ષ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે). જો કોઈ સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા પહેલા જ કરોડરજ્જુના રોગો હતા (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ અને અન્ય), તો પછી બાળકના જન્મ દરમિયાન ઉદ્ભવતા લોર્ડોસિસ તેના પોતાના પર જતું નથી;
• હર્નિએટેડ ડિસ્ક;
• શ્મોર્લ્સ હર્નીયા;
• હિપ સાંધાઓમાંથી એકનું અવ્યવસ્થા અથવા એન્કિલોસિસ (અચલતા);
• કરોડરજ્જુને પકડી રાખતા સ્નાયુઓના બળતરા અથવા ડીજનરેટિવ રોગો;
• સ્નાયુઓમાં cicatricial ફેરફારો જે કરોડરજ્જુને ઠીક કરે છે;
• અસ્થિબંધન ઉપકરણના ભંગાણ જે કટિ મેરૂદંડને ધરાવે છે;
• પ્રણાલીગત રોગોમાં વર્ટેબ્રલ જખમ: સંધિવા, સૉરાયિસસ, લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ;
• achondroplasia;
• કરોડરજ્જુના ચેપી જખમ (આ ફક્ત સિફિલિસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ અથવા બ્રુસેલોસિસ સાથે જ શક્ય છે);
• કરોડરજ્જુમાંથી વધતી ગાંઠો, અથવા કટિ કરોડરજ્જુમાં કોઈપણ કેન્સરના મેટાસ્ટેસેસ;
• રોગો કે જેમાં ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે અને તે મુજબ, કરોડરજ્જુને તેમજ કરોડરજ્જુને ઠીક કરતી રચનાઓનું પોષણ. આ ડાયાબિટીસ મેલીટસ, થાઇરોઇડ રોગ છે;
• સીધા કટિ મેરૂદંડની નજીક આવેલા આંતરિક અવયવોના ઓન્કોલોજીકલ રોગો: કિડની, ગર્ભાશય, પ્રોસ્ટેટ, અંડાશય, આંતરડા.

આમાંના કેટલાક રોગો કરોડરજ્જુને ચોક્કસ દિશામાં "વાંકા" કરવામાં સક્ષમ છે. તેથી, કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે "વ્હિપ્લેશ" ઇજા પ્રાપ્ત કરનાર (અથવા પ્રાપ્ત) વ્યક્તિમાં - જ્યારે આપણે પ્રથમ મહાન પ્રવેગક સાથે વાહન ચલાવ્યું, અને પછી ઝડપથી બ્રેક મારવી પડી - કટિ પ્રદેશનો સ્મૂથ લોર્ડોસિસ થાય છે. સગર્ભાવસ્થા, રેટ્રોપેરીટોનિયલ જગ્યામાં પડેલા આંતરિક અવયવોની ગાંઠો અને બળતરા માટે, વળાંકમાં વધારો એ લાક્ષણિકતા છે.

જ્યારે બાળકોમાં કટિ લોર્ડોસિસ જોવા મળે છે, ત્યારે તેનું કારણ નીચેની સ્થિતિઓમાંની એક છે:

• વર્ટીબ્રે અથવા તેમના ફિક્સિંગ ઉપકરણમાં વારસાગત મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર;
• બાળજન્મ દરમિયાન કરોડરજ્જુની ઇજા;
• કરોડરજ્જુના વિકાસમાં વિસંગતતાઓ;
• મગજનો લકવો;
• રિકેટ્સ, જે હાડકાની પેશીના નરમાઈમાં પરિણમે છે;
• હિપ ડિસપ્લેસિયા અને જન્મજાત હિપ ડિસલોકેશન, જે ડિસપ્લેસિયાનો છેલ્લો તબક્કો છે;
• મુદ્રામાં ઉલ્લંઘન;
• બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થા દરમિયાન તીવ્ર વૃદ્ધિનો ઉછાળો. જો બાળકની પીઠના સ્નાયુઓ નબળા હોય તો તે હાયપર- અથવા હાયપોલોર્ડોસિસને ઉશ્કેરવાની શક્યતા વધારે છે;
• કાશિન-બેક રોગ.

જો બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં હાયપરલોર્ડોસિસ કરોડરજ્જુ અથવા તેના અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં વારસાગત ફેરફારને કારણે ઉદ્ભવ્યું ન હતું, તો પછી જો તમામ પ્રયત્નો કારણને દૂર કરવા માટે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, તો કરોડરજ્જુની વળાંક સામાન્ય થઈ શકે છે. જો પુખ્ત વયના લોકોમાં કરોડરજ્જુ એકબીજાથી લાંબા સમય સુધી (પંખાની જેમ) અંતરે હોય, તો રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ દ્વારા આ સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે.

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસને કેવી રીતે ઓળખવું

કરોડરજ્જુનો કોણ વધે છે કે ઘટે છે તેના આધારે, રોગ વિવિધ લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. બંને સ્થિતિઓમાં સામાન્ય નીચેના ચિહ્નો હશે:

• પીઠમાં દુખાવો થવો, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, વજન ઉપાડવું, અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં રહેવું;
• સ્ત્રીઓમાં, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા વધે છે;
• પુરુષો ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અનુભવી શકે છે;
• લાક્ષણિક દેખાવ: નીચા ખભા, બહાર નીકળેલું પેટ (વધુ વજનની ગેરહાજરીમાં પણ), યોનિમાર્ગ પાછળ નમેલું, પગ સંપૂર્ણપણે વિસ્તૃત ઘૂંટણ સાથે;
• હીંડછામાં ફેરફાર: શરીરનો ઉપરનો ભાગ (પેટ તરફ) પાછળ ઝુકે છે, અને પેટ આગળ, પગ અલગ છે અને વ્યક્તિ એક પગથી બીજા પગ સુધી "રોલ ઓવર" થાય છે;
• વધારો થાક;
• પગમાં દુખાવો જે લાંબા સમય સુધી ચાલ્યા પછી વધુ ખરાબ થાય છે;
• પાચન તંત્રની સમસ્યાઓ: કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું, આંતરડાની ખેંચાણ;
• ઊંઘની સમસ્યાઓ;
• પેલ્વિસ અને નીચલા હાથપગની તાપમાન સંવેદનશીલતામાં બગાડ.

જ્યારે કટિ લોર્ડોસિસને સરળ બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાં ઉમેરવામાં આવે છે:

• માત્ર પીડા જ નહીં, પણ પીઠના નીચેના ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
• સ્થાયી અને બેઠક સ્થિતિમાં થાક;
• દેખાવ: ખભાના બ્લેડ ચોંટી જાય છે, અને પેટનો નીચેનો અડધો ભાગ બહાર ચોંટી જાય છે.

જો હાયપરલોર્ડોસિસ વિકસિત થયો હોય, તો તે નોંધવામાં આવે છે:

• કટિ સ્નાયુઓની મજબૂત તાણ;
• તીવ્ર પીડાને લીધે પેટ પર સૂવું અશક્ય છે;
• જ્યારે તમારી પીઠ પર સૂવું, ત્યારે તમે કટિ પ્રદેશમાં પીઠ અને આડી સપાટી વચ્ચેનું મોટું અંતર જોઈ શકો છો;
• ઝુકાવ ફક્ત હિપ સાંધામાં પગને વાળીને જ કરી શકાય છે;
• જ્યારે ઊભા હોય, ત્યારે તે સ્પષ્ટ છે કે પગ કાં તો ઘૂંટણ પર વધુ વળેલા છે, અથવા સહેજ તેમની તરફ વળેલા છે;
• માથું થોડું નીચું અને આગળ ધકેલવામાં આવે છે.

આ અભિવ્યક્તિઓ ઉપરાંત, એવા લક્ષણો છે જે હાઈપો- અથવા હાયપરલોર્ડોસિસનું સંભવિત કારણ દર્શાવે છે. તે:

• તાવ, ભૂખ ન લાગવી, નબળાઇ - ચેપી પ્રક્રિયાઓ સાથે;
• લોર્ડોસિસના લક્ષણોનો ક્રમશઃ વિકાસ વત્તા સ્લાઇડિંગ ગેઇટ. આ સંયોજન સૂચવે છે કે કટિ મેરૂદંડમાં વળાંકના કોણમાં ફેરફારનું કારણ કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળના વિસ્તારમાં ગાંઠો અથવા બળતરા પ્રક્રિયાઓ છે. આ ગૃધ્રસી, કરોડરજ્જુની એરાકનોઇડિટિસ અથવા અન્ય પેથોલોજીઓ હોઈ શકે છે, જે ગ્લુટીઅલ અથવા કટિ સ્નાયુઓમાં સંકોચનનું કારણ બને છે, જેને લોર્ડોસિસ વળતર આપવાનો પ્રયાસ કરે છે;
• મધ્યમ વયમાં લોર્ડોસિસના લક્ષણોનો દેખાવ કટિ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની હાજરી સૂચવે છે. તે ક્રમિક અને તીવ્ર પણ હોઈ શકે છે (જો ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ અચાનક ફાટી નીકળે). હિપ સાંધામાં દુખાવો ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સૂચવે છે, જે પીઠ અને નિતંબને સામાન્ય સ્થિતિમાં સેટ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે થાય છે.

લોર્ડોસિસની ગૂંચવણો

જો કટિ લોર્ડોસિસની સારવાર હાથ ધરવામાં આવતી નથી, તો તે ગમે તે હોય - હાયપરલોર્ડોસિસ અથવા હાઇપોલોર્ડોસિસ - આ વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ અને તેમની વચ્ચેની ડિસ્ક પર મજબૂત ભાર તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી રહે છે, ત્યારે તે ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે જેમ કે:

• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા;
• વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુની પેથોલોજીકલ (અતિશય) ગતિશીલતા;
• બહુવિધ વર્ટીબ્રે (મલ્ટીપલ સ્કેલેન સ્યુડોસ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ) વચ્ચે ડિસ્કની સ્થિરતામાં ઘટાડો;
• ડિસ્કની ખોટ;
• iliopsoas સ્નાયુની બળતરા;
• કટિ વર્ટીબ્રેની આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના સાંધાના વિકૃત આર્થ્રોસિસ;
• કરોડરજ્જુનું સંકોચન, જે સ્વતંત્ર પેશાબ અને શૌચ, વંધ્યત્વ, નીચલા હાથપગના સ્થિરતા (આંશિક અથવા સંપૂર્ણ) ના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે.

નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ઘરનું નિદાન થતું નથી. એક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટને પણ, એક પરીક્ષાના આધારે, આ કરવાનો અધિકાર નથી: પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ જોવા અને વળાંકના કોણનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે એક્સ-રે, સીટી અથવા એમઆરઆઈ ટોમોગ્રાફી જરૂરી છે. અને જો રેડિયોગ્રાફી માત્ર નિદાન સ્થાપિત કરવામાં અને લોર્ડોસિસના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે, તો ટોમોગ્રાફિક પદ્ધતિઓ આ સ્થિતિનું કારણ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

ડૉક્ટર માત્ર આ રોગ પર શંકા કરી શકે છે. આ કરવા માટે, તે દર્દીને તેની પીઠ સાથે દિવાલ પર ઊભા રહેવા માટે કહે છે, તેના નિતંબ અને ખભાના બ્લેડને તેની સામે દબાવીને. જો કટિ પ્રદેશમાં ઘણી ખાલી જગ્યા હોય (વાંકાના સૌથી ઊંડા બિંદુએ 5 સે.મી.થી વધુ), તો આ પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ સૂચવે છે.

લોર્ડોસિસ પોતે અને તેના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવા ઉપરાંત, અભ્યાસ (વિશ્લેષણ અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ) હાથ ધરવામાં આવે છે, જેનો હેતુ આ સ્થિતિનું કારણ નક્કી કરવાનો છે.

સારવાર

કટિ લોર્ડોસિસની સારવાર રૂઢિચુસ્ત પગલાંથી શરૂ થાય છે જે સંકુલમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. જો આ ઇચ્છિત અસર તરફ દોરી જતું નથી અને વધુમાં, કરોડરજ્જુના સંકોચનના ચિહ્નો છે, તો ઓપરેશન કરવામાં આવે છે.

રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર

તે એક જટિલમાં સમાવે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• રોગના કારણને દૂર કરવાના હેતુથી પગલાં;
• તબીબી સુધારણા;
• ફિઝીયોથેરાપી;
• આહાર;
• વધારાની પદ્ધતિઓ.

ચાલો ક્રમમાં ધ્યાનમાં લઈએ.

રોગનું કારણ દૂર કરો

જો હાયપર- અથવા હાયપોલોર્ડોસિસનું કારણ ઓળખવામાં આવે તો જ આ શક્ય છે:

• જો તે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વિકૃત સ્પોન્ડિલાર્થ્રોસિસ અથવા હિપ સાંધાના વિકૃત રોગ છે, તો કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટીવ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે ("ડોન", "આર્ટ્રા" અથવા અન્ય);
• જ્યારે પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસનું કારણ ચેપી પ્રક્રિયાઓમાં હોય છે, ત્યારે સારવાર ચેપી રોગના નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ એન્ટિબાયોટિક્સ છે, જે સુક્ષ્મસજીવોની સંવેદનશીલતાને ધ્યાનમાં લે છે. કોર્સમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર અને વિટામિન્સ શામેલ હોઈ શકે છે;
• જો તે જાણવા મળે છે કે કારણ પ્રણાલીગત રોગ છે, તો સંધિવા નિષ્ણાત સારવારમાં સામેલ છે. તેણી એવી દવાઓ સૂચવે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે અને તેના પોતાના કોષો પરના હુમલાને અટકાવે છે;
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસ અને શ્મોર્લ્સ હર્નિઆસ સાથે, સારવાર દવાઓ અને મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે;
• સ્થૂળતાના કિસ્સામાં, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ઉપચારમાં સામેલ છે, જે આ સ્થિતિનું કારણ શોધવામાં મદદ કરે છે, અને પોષણશાસ્ત્રી, જે અસરકારક આહાર પસંદ કરે છે.

તબીબી સારવાર

તેમાં કટિ પ્રદેશમાં તંગ સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને કરોડરજ્જુને કસરત, ફિઝિયોથેરાપી અને પૂરક પદ્ધતિઓ દ્વારા, પોતાની જાતને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપવા માટે દવાઓ સૂચવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ દવાઓ છે જેમ કે:

• બળતરા વિરોધી દવાઓ. ગંભીર અથવા સતત પીઠના દુખાવા સાથે, તેઓ ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન (ડાઇક્લોફેનાક, સેલેબ્રેક્સ) માં લેવામાં આવે છે. જો પીડા સહનશીલ હોય, તો સ્થાનિક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે: ઓલ્ફેન પેચ, ડિક્લોફેનાક મલમ, વોલ્ટેરેન, ફાસ્ટમ જેલ્સ અને અન્ય;
• સ્નાયુઓને આરામ આપનારા (સીધા સ્નાયુઓને આરામ આપતા): માયડોકલમ, સિરદાલુડ;
• જૂથ બીના વિટામિન્સ: "મિલ્ગામ્મા", "ન્યુરુબિન".

કસરત ઉપચાર

કટિ લોર્ડોસિસ માટેની કસરતો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે પેથોલોજીકલ બેન્ડના પ્રકાર અને ડિગ્રી, તમારી કરોડરજ્જુની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેશે. અહીં સામાન્ય કસરતો છે જેનો ઉપયોગ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં થાય છે:

પ્રારંભિક સ્થિતિ	પ્રદર્શન
ફ્લોર પર સૂઈને, ઘૂંટણ પર વળેલા પગ ખુરશી પર સૂઈ જાય છે, ઘૂંટણ અને હિપ્સ વચ્ચે 90 ° બનાવે છે	તમારી પીઠની નીચે "ગેપ" માં એક હાથ મૂકો. તે જ સમયે, પેટમાં દોરો અને પેલ્વિસને આગળ ખસેડો જેથી આ અંતર શક્ય તેટલું ઓછું થાય.
તમારી પીઠ પર આડો, બાજુઓ પર હાથ, સીધા પગ આવેલા	તમારા સીધા પગ ઉભા કરો અને ખૂબ જ સરળતાથી તેને તમારા માથા પર ફેંકવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા ઓછામાં ઓછા તમારા કપાળ પર અડધા વળેલા પગ સાથે તમારા ઘૂંટણ મૂકો.
પેટ પર સૂવું, તેના નીચલા ભાગ હેઠળ રોલર સાથે (પ્યુબિસથી સહેજ ઉપર)	તમારા માથા પાછળ તમારા હાથ મૂકો, "લોક" માં બંધ કરો. શ્વાસમાં લેવું: શરીરના ઉપલા ભાગને ઉપાડો, કોણીને બાજુઓ પર ફેલાવો, થોભો. શ્વાસ બહાર કાઢો: તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ.
તમારી પીઠ પર આડા પડ્યા	તમારા હાથથી તમારી જાતને મદદ કર્યા વિના બેઠકની સ્થિતિમાં આવો. ચળવળને 5 વખત પુનરાવર્તિત કરો
સમાન	શક્ય તેટલું ફ્લોર પર તમારી પીઠને સપાટ કરવાનો પ્રયાસ કરો; નિયંત્રણ અને હાથની મદદ વિના
બધા ચોગ્ગા પર, ઘૂંટણ અને હથેળીઓ પર આધાર સાથે જે ખભા-પહોળાઈથી અલગ છે	શ્વાસમાં લેવું: તમારા યોનિમાર્ગને તમારા પૂંછડીના હાડકાથી ઉપર કરો અને તમારા ખભાને પાછળ લઈ જાઓ. શ્વાસ બહાર કાઢો: તમારું માથું નીચું કરો અને તમારી પીઠને કુંજ કરો
સ્થાયી, પગ - ખભાની પહોળાઈ સિવાય	શ્વાસ બહાર કાઢો: ઝુકાવ, તમારા હાથથી તમારા પગ સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો. શ્વાસમાં લેવું: વધારો
દિવાલની નજીક ઉભા રહીને તેની સામે હીલ્સ, નિતંબ અને ખભાના બ્લેડ દબાવો	તમારા ખભાના બ્લેડ અને પેલ્વિસને તેનાથી દૂર લીધા વિના તમારી પીઠને શક્ય તેટલી દિવાલની નજીક લાવવાનો પ્રયાસ કરો.
સ્થાયી, પગ ખભા પહોળાઈ સિવાય	શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે સ્ક્વોટ્સ કરો
સમાન	આગળ ઝુકાવો, તમારા પગને આલિંગન આપો અને ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક તમારા ચહેરાને તમારા ઘૂંટણની નજીક લાવવાનો પ્રયાસ કરો.
સમાન	તમારી હથેળીઓને બાજુઓથી છાતી પર મૂકો, તેને ઠીક કરો. તમારા યોનિમાર્ગને રોકો અને તમારા શરીરના ઉપરના ભાગને ખસેડ્યા વિના એક બાજુથી બાજુ તરફ લો.

કસરત કરતી વખતે, આ નિયમોનું પાલન કરો:

1. નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરો.
2. કસરતનો સમૂહ કરતા પહેલા, ગરમ કરો, કરોડરજ્જુ અને સાંધાને મસાજ કરો.
3. ન્યૂનતમ લોડથી પ્રારંભ કરો, ધીમે ધીમે તેને વધારતા જાઓ.
4. નીચલા પીઠમાં દુખાવો, તેમજ અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓ, અમલ દરમિયાન ન હોવી જોઈએ. જો તમને ચક્કર, દુખાવો અથવા ધબકારા આવે તો કસરત બંધ કરો.
5. ભાવનાત્મક મૂડ સકારાત્મક હોવો જોઈએ.
6. વર્ગ પછી, થોડો થાક હોવો જોઈએ, અને થાકની લાગણી નહીં.
7. છૂટક કપડાં અને ઓર્થોપેડિક શૂઝમાં પ્રેક્ટિસ કરો. કમર ઢંકાયેલું અને અવાહક હોવું જોઈએ.

ફિઝિયોથેરાપી

તેમાં રોગનિવારક મસાજનો સમાવેશ થાય છે, જે અસરગ્રસ્ત નીચલા પીઠમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને તેમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, "સ્ક્વિઝ્ડ" અને વધુ પડતા હળવા સ્નાયુઓને ટોન કરે છે. મસાજ ઉપરાંત, નીચેની એક અથવા વધુ પ્રક્રિયાઓ કરવામાં આવે છે:

• પાણીની અંદર (રોગનિવારક સ્નાનમાં) ટ્રેક્શન;
• કટિ પ્રદેશ પર ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ, નોવોકેઇન અને હાઇડ્રોકોર્ટિસોન સાથે;
• કરોડરજ્જુ પર અલ્ટ્રાસોનિક અસર;
• નિતંબ અને નીચલા પીઠ પર મેગ્નેટોથેરાપી;
• કટિ પ્રદેશ પર કાદવ અરજી.

આવી પ્રક્રિયાઓ પછી, કરોડરજ્જુને ઠીક કરવા અને સારવાર દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલા ફેરફારોને "રીસેટ" કરવાથી રોકવા માટે પીઠના નીચેના ભાગમાં ઓર્થોપેડિક પાટો મૂકવો જોઈએ. તમારે બધા સમય પટ્ટીમાં ચાલવાની જરૂર છે, તેને માત્ર સ્થાનિક સારવારના સમયગાળા માટે અને સૂવાના સમયે દૂર કરો. તમારે ઓર્થોપેડિક ગાદલું પર સૂવાની જરૂર છે. જ્યારે તે ગયો હોય, ત્યારે અસ્થાયી રૂપે તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ, જેની નીચે રોલર મૂકો.

રૂઢિચુસ્ત સારવારની વધારાની પદ્ધતિઓ

આ એવી પદ્ધતિઓ છે જેનો તમામ ડોકટરો સારવાર દરમિયાન સમાવેશ કરતા નથી. તે જ સમયે, પદ્ધતિઓ પોતે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા દર્શાવે છે. આમાં શામેલ છે:

• એક્યુપંક્ચર - બાયોએક્ટિવ પોઈન્ટ્સ પર સોયની અસર, જે શરીરની જરૂરી ઉર્જાને ચોક્કસ જગ્યાએ દિશામાન કરવામાં મદદ કરે છે - આ કિસ્સામાં, કટિ મેરૂદંડમાં;
• હિરુડોથેરાપી એ એક પદ્ધતિ છે જ્યારે લીચને જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર વાવવામાં આવે છે. તેઓ પોઈન્ટ્સને ઉત્તેજિત કરે છે, કટિ પ્રદેશમાં ઊર્જાનું નિર્દેશન કરે છે અને લોહીમાં પદાર્થોને ઇન્જેક્ટ કરે છે જે તેને પાતળું કરે છે. પછીની અસરના પરિણામે, રક્ત સ્થિરતાની રચના કર્યા વિના, સમગ્ર શરીરમાં વધુ સારી રીતે પરિભ્રમણ કરે છે;
• મેન્યુઅલ થેરાપી - પેથોલોજીકલ બેન્ડના વિસ્તાર પર હાથની અસર, જેનો હેતુ તેને સામાન્ય કોણ પર લાવવાનો છે.

આહાર

નીચેના પોષક નિયમોનું પાલન પેથોલોજીકલ લોર્ડોસીસને મટાડશે નહીં, પરંતુ ખોરાકને ચેડા થયેલ જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરશે, આત્મસાત અને સ્થિરતા વિના. આ કબજિયાત અને તેથી નશો અટકાવવામાં મદદ કરશે:

1. ઓછામાં ઓછું 30 મિલી / કિગ્રા પ્રવાહી વજન પીવો, અને જો હૃદય અથવા કિડનીની નિષ્ફળતા ન હોય તો વધુ;
2. તાજા શાકભાજી ખાઓ જેમાં ફાઇબર વધારે હોય;
3. ઓછી મીઠી અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક ખાઓ;
4. ચરબીયુક્ત, તળેલા અને મસાલેદાર ખોરાક, આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો.

સર્જિકલ સારવાર

તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ગંભીર જન્મજાત પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે, તેમજ એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં લોર્ડોસિસને કારણે, કરોડરજ્જુનું સંકોચન થાય છે. આઘાતજનક કામગીરી સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે. તેમના પછી, લાંબા અને સક્ષમ પુનર્વસનની જરૂર છે. તેમાંના 2 પ્રકારો છે:

1. પ્લેટો, સળિયા અથવા અન્ય મેટલ સ્ટ્રક્ચર્સનો ઉપયોગ કરીને પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસના વિસ્તારમાં કરોડરજ્જુનું ફિક્સેશન;
2. અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુને ટાઇટેનિયમ પ્રત્યારોપણ સાથે બદલવું, જેમાંથી સામાન્ય બેન્ડિંગ એંગલ સાથે માળખું ફોલ્ડ કરવું શક્ય છે.

કમનસીબે, બીજા પ્રકારનું ઓપરેશન સીઆઈએસ દેશોમાં વ્યવહારીક રીતે કરવામાં આવતું નથી.

નિવારણ

માત્ર હસ્તગત લોર્ડોસિસને અટકાવી શકાય છે, અને બાળપણથી આ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. આ માટે તમારે જરૂર છે:

• સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા માટે;
• ઉપર વર્ણવેલ સમાન કસરતો દૈનિક કરો;
• પૂરતો આરામ;
• સખત ગાદલું પર સૂવું;
• ખરાબ ટેવો દૂર કરો.

લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનના લોર્ડોસિસનું સીધું થવું અને તેનું ખૂબ ઉચ્ચારણ વાળવું એ કરોડરજ્જુ અને આંતરિક અવયવોના કાર્યો માટે જોખમ ઊભું કરે છે.

ચળવળ અને લોડ દરમિયાન કરોડના અવમૂલ્યન ગુણધર્મોનું નુકસાન એ પ્રથમ ભય છે. સમસ્યાની લાક્ષણિકતાઓના અભ્યાસના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા જ સચોટ પૂર્વસૂચન આપી શકાય છે.

સમસ્યા લક્ષણો

સ્મૂથેડ લમ્બોસેક્રલ લોર્ડોસિસ (170 ડિગ્રીથી વધુ વધારો) વૃદ્ધ લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે અને, એક નિયમ તરીકે, પરિણામે વિકાસ થાય છે.

ત્યાં દુખાવો અને મર્યાદિત ગતિશીલતા છે, જ્યારે બેસવું અથવા ઊભા છે ત્યારે અસ્વસ્થતા છે, હીંડછામાં ફેરફાર છે.

પરંતુ કટિ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસથી પીડાતા યુવાન અને પરિપક્વ વયના લોકોમાં પણ સમાન પેથોલોજી જોવા મળે છે.

લમ્બોસેક્રલ હાયપરલોર્ડોસિસ (ઝોકનો કોણ ઓછો થયો છે, 144 ડિગ્રી કરતા ઓછો છે) વિવિધ પરિબળોની ક્રિયાને કારણે થાય છે: પીઠના સ્નાયુઓની નબળાઇથી હાડકાની પેથોલોજી અને પગના સાંધામાં વિનાશક ફેરફારો.

ઉચ્ચારણ લોર્ડોસિસ સાથે, આકૃતિનો આકાર બદલાય છે: પેલ્વિસ પાછું વળી જાય છે, પેટ ફૂંકાય છે. નીચલા પીઠમાં હલનચલનની નોંધપાત્ર મર્યાદા છે, દુખાવો દેખાય છે.

નિદાન કરતી વખતે, ડૉક્ટરે, ઉદાહરણ તરીકે, આવી પેથોલોજીની શક્યતાને બાકાત રાખવી જોઈએ:

• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ (વર્ટેબ્રલ બોડીનું વિસ્થાપન);
• જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ્સ;
• રુમેટોઇડ જખમ;
• અસ્થિ, કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં વિનાશક ફેરફારો;
• સ્નાયુ પેશીઓની ડિસ્ટ્રોફી.

ઉદાહરણ તરીકે, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની તીવ્રતા સાથે, તેમજ ગૂંચવણોના વિકાસ સાથે, ખૂબ જ શક્તિશાળી પીડા સિન્ડ્રોમ વિકસે છે, અને તે બદલામાં, સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઉશ્કેરે છે.

ભારને વળતર આપવા માટે, પીઠ સીધી થાય છે, અને ભવિષ્યમાં, લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનના લોર્ડોસિસનું સીધું થવું સ્થિર બની શકે છે. કોઈપણ પ્રકારના કટિ અથવા સેક્રલ લોર્ડોસિસ માટે, યોગ્ય સારવાર સૂચવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપચાર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

શું તમે તમારી જાતને સાજા કરી શકો છો? વ્યક્તિ શરીરની તે સ્થિતિ શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે જેમાં તે સૌથી વધુ આરામદાયક હોય છે (કોઈ પીડા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાતી નથી), પરંતુ આમ કરવાથી તે ફક્ત પેથોલોજીને વધારે છે, તેના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

થેરાપી જેટલી વહેલી શરૂ કરવામાં આવે તેટલું સારું, કારણ કે પ્રારંભિક તબક્કે હજી સુધી કોઈ મચકોડ નથી, કોઈ સાંધાના સાંધા દેખાતા નથી. પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસ પ્રગતિ કરે છે, અને મુદ્રામાં વિવિધ દિશામાં ફેરફાર થાય છે.

આ ફક્ત જીવનના સામાન્ય માર્ગને વિક્ષેપિત કરે છે અને સુખાકારીને અસર કરે છે, પરંતુ આંતરિક અવયવોના કાર્યને પણ નકારાત્મક અસર કરે છે: જઠરાંત્રિય માર્ગ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ.

આમ, સેક્રલ લોર્ડોસિસ માટે સમયસર ઉપચાર મુદ્રામાં વિકૃતિઓ સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે. એક સંકલિત અભિગમની જરૂર છે, જે સંભવિત કારણોને દૂર કરવા સાથે શરૂ થાય છે, જેમ કે ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને તેની ગૂંચવણો.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંકેતો અનુસાર, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક મુદ્રા સુધારક પહેરવાનું સૂચન કરી શકે છે.

ડૉક્ટર જીવનશૈલી, આરામ, કામ અને પોષણ વિશે પણ સલાહ આપે છે, કારણ કે વધારાનું વજન ઘટાડવાથી કરોડરજ્જુ પરનો ભાર ઓછો થાય છે.

રોગનિવારક કસરતો માટે અથવા પ્રાપ્ત કરવા માટે સર્વોચ્ચ મહત્વ. તે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, સતત થવું જોઈએ.

જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે આભાર, તમે સ્પાઇનની ગતિશીલતામાં વધારો કરી શકો છો, જરૂરી પદાર્થો સાથે તેના પુરવઠામાં સુધારો કરી શકો છો અને પરિણામે, પીડાને દૂર કરી શકો છો - બંને ચળવળ દરમિયાન અને સ્થિર સ્થિતિમાં.

જો તમે એલેક્ઝાન્ડ્રા બોનિના પાસેથી કરોડરજ્જુ અને સાંધા માટે વધુ માહિતી અને સમાન કસરતો મેળવવા માંગતા હો, તો નીચેની લિંક્સ પરની સામગ્રી તપાસો.

જવાબદારીનો ઇનકાર

લેખોમાંની માહિતી ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સ્વ-નિદાન અથવા ઔષધીય હેતુઓ માટે થવો જોઈએ નહીં. આ લેખ ડૉક્ટર (ન્યુરોલોજિસ્ટ, ઈન્ટર્નિસ્ટ)ની તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું ચોક્કસ કારણ જાણવા કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

કરોડરજ્જુ એ માનવ અક્ષીય હાડપિંજરનો મુખ્ય ભાગ છે. તેને સપાટ સમતલમાં રજૂ કરી શકાતું નથી, કારણ કે તેમાં ચાર શારીરિક વળાંક (બાજુનું દૃશ્ય) છે. જો કે, પેથોલોજીકલ વક્રતા (હાયપરલોર્ડોસિસ, હાયપરકીફોસિસ, સ્કોલિયોસિસ) પણ છે. દર્દી, ડૉક્ટર પાસેથી "ચુકાદો" સાંભળીને, ઘણીવાર ગભરાઈ જાય છે અને કદાચ કરોડરજ્જુ કેવી રીતે સીધી કરવી તે અંગે રસ લેશે?

ઘણા લોકો વિચારે છે કે કરોડરજ્જુ સીધી છે, અને કોઈપણ વક્રતા પહેલાથી જ પેથોલોજી છે. વાસ્તવમાં એવું નથી.

પુખ્ત વ્યક્તિની કરોડરજ્જુમાં શારીરિક કમાનો હોય છે - સર્વાઇકલ અને કટિ પ્રદેશોમાં આગળ બે અસ્પષ્ટ વિચલન અને થોરાસિક અને સેક્રલ પ્રદેશોમાં બે પાછળની તરફ. બાળકોમાં માત્ર થોડા વળાંકો હોય છે.

જન્મ પછી, બાળકોમાં માત્ર થોરાસિક અને કટિ કમાનો હોય છે. સર્વાઇકલ પ્રદેશ તે ક્ષણથી રચાય છે જ્યારે બાળક માથું (જીવનના 3-4 મહિના), અને કટિ - જ્યારે બાળક પહેલેથી જ આત્મવિશ્વાસથી કેવી રીતે બેસવું તે જાણે છે (6-8 મહિના) પકડવાનું શરૂ કરે છે.

શારીરિક વણાંકો મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ એક સમાન મુદ્રા જાળવવામાં મદદ કરે છે, અને કૂદકા મારતી વખતે, દોડતી વખતે, વજન ઉપાડતી વખતે ભારને નરમ પાડે છે. વધુમાં, વળાંકો આઘાત-શોષક કાર્ય કરે છે, કરોડરજ્જુને આંચકા, વિસ્થાપન, અસ્થિભંગ અને ખેંચાણથી સુરક્ષિત કરે છે.

પેથોલોજીકલ વક્રતા શું છે?

કરોડરજ્જુની રચના સમગ્ર જીવન દરમિયાન ચાલુ રહે છે અને કમનસીબે, ઘણી વખત વળાંકો વધુ પડતા ઉચ્ચારણ બને છે.

દવામાં, આને કરોડરજ્જુની વક્રતા કહેવામાં આવે છે, જેનું નિદાન આ રીતે કરી શકાય છે:

1. . આ ત્યારે છે જ્યારે વક્રતા આગળ આવે છે. કટિ અને સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં થઇ શકે છે. દર્દીને પેટનો મણકો હોય છે, ગરદન આગળ લાવવામાં આવે છે, છાતી ચપટી હોય છે.
2. . થોરાસિક અને સેક્રલ પ્રદેશોમાં રીજ એક ઉચ્ચારણ પછાત વળાંક ધરાવે છે. જો તમે દર્દીને બાજુથી જોશો, તો તમે હંચબેકને દૃષ્ટિની રીતે નોંધી શકો છો, ખભા નીચે નીચે છે, હાથ શરીરની સામે છે, નિતંબ પાછળ ફેલાયેલા છે.
3. . આ બાજુની વક્રતા છે. જ્યારે પાછળથી જોવામાં આવે ત્યારે સીધી કરોડરજ્જુ કેવી દેખાય છે? તે જમણી કે ડાબી બાજુના કોઈપણ વિચલનો વિના, સંપૂર્ણ સમાન હોવું જોઈએ.

કોઈપણ વિભાગની વક્રતા કરોડરજ્જુના સ્તંભના નિર્માણની સમગ્ર ભૂમિતિને બદલી નાખે છે. તેથી, પેથોલોજીઓ ઘણીવાર જોડવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, "કાયફોસ્કોલીઓસિસ", "એસ-આકારના સ્કોલિયોસિસ", વગેરેનું નિદાન થાય છે.

આધુનિક પદ્ધતિઓ જે કરોડરજ્જુને સીધી બનાવશે

જેમ તેઓ કહે છે, ત્યાં કોઈ સ્વસ્થ લોકો નથી, ત્યાં "અણધારી" દર્દીઓ છે. જ્યારે યોગ્ય મુદ્રામાં આવે ત્યારે આ અભિવ્યક્તિ સુરક્ષિત રીતે લાગુ કરી શકાય છે. કમનસીબે, ઘણા લોકો માને છે કે તેમની પીઠ સીધી છે અને તેમને ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. તેથી, તેઓ ઘણીવાર આશ્ચર્યચકિત થાય છે જ્યારે ડૉક્ટર તેમના માટે નિરાશાજનક નિદાન કરે છે અને "સોંપણી" કરે છે, વધુમાં, પ્રથમ ડિગ્રીથી દૂર.

વક્ર કરોડરજ્જુ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં જ જોવા મળે છે, જેમાં રિજ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર પહેલેથી જ પૂરજોશમાં છે. "હાયપરલોર્ડોસિસ", "હાયપરકીફોસિસ" અથવા "સ્કોલિયોસિસ" ના નિદાન સાથે કિશોરો અને બાળકો વારંવાર સામનો કરે છે.

આ તમામ પેથોલોજીઓ પ્રગતિ તરફ વલણ ધરાવે છે, તેથી તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઉપચાર શરૂ કરવાની જરૂર છે, નહીં તો સારવાર અને સુધારણાની પદ્ધતિઓ તદ્દન અઘરી હશે (જેનો અર્થ સર્જરી). આ લેખમાં, અમે બેક સંરેખણ માટે સૌથી અસરકારક ભલામણોનું વર્ણન કરીશું, તેમજ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ માટેના વિકલ્પોની ટૂંકમાં સમીક્ષા કરીશું.

અમે તમને ડાયાગ્રામ જોવા માટે પણ આમંત્રિત કરીએ છીએ.

જિમ્નેસ્ટિક્સ

એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ફિઝીયોથેરાપી કસરતો તબીબી સંસ્થાઓ, પુનર્વસન અથવા સેનેટોરિયમ કેન્દ્રોના આધારે થાય છે. હકીકત એ છે કે દરેક દર્દીને વક્રતાના પ્રકાર, વિચલનનો કોણ, પેથોલોજીની તીવ્રતા, ઉંમર અને આંતરિક અવયવોના સહવર્તી રોગોની હાજરીને ધ્યાનમાં લેતા, દરેક દર્દીને વ્યક્તિગત રીતે કસરતોનો સમૂહ ઓફર કરવો આવશ્યક છે.

ફિઝિયોથેરાપી કસરતો કરવા ઉપરાંત, ઘરે એકદમ હાનિકારક કસરતો કરવી જરૂરી છે, જેનો હેતુ પાછળના સ્નાયુઓને ખેંચવા અને મજબૂત કરવાનો છે. જો દર્દી ઓછામાં ઓછો પ્રયત્ન કરે તો પણ શરીરના આંતરિક દળોની ગતિશીલતા "કાર્ય કરશે" - દૈનિક જિમ્નેસ્ટિક્સની માત્ર 15-20 મિનિટ માત્ર પેથોલોજીની પ્રગતિને રોકવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ કરોડરજ્જુને સીધી પણ કરશે.

પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું, ઘરે જિમ્નેસ્ટિક્સ (નવા નિશાળીયા માટે સૂચના):

1. આ કસરત માટે તમારે જિમ્નેસ્ટિક સ્ટીકની જરૂર પડશે. અમે તેને પીઠ પાછળ, ખભાના બ્લેડના સ્તરે શરૂ કરીએ છીએ. તમારા હાથને સીધા કરો અને તેના છેડાને તમારી હથેળીઓથી પકડો. જ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી શરીરને ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે અમે જમણી અને ડાબી તરફ તીવ્ર વળાંક લેતા નથી.
2. પગ ખભાની પહોળાઈ સિવાય. સીધા હાથ સાથે, એક વ્યાયામ લાકડી લો, તેને ઉપર કરો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી પીઠ પાછળ લાવો. પછી ફરીથી ઉપર. જો તમને પીઠમાં દુખાવો થતો હોય, તો લાકડીને છેડા સુધી નીચી ન કરો. દસ વખત કરો.
3. સ્થિતિ સમાન છે, સહેજ આગળ ઝુકાવો, લાકડીને પકડી રાખો, તેને વળાંકવાળા હાથથી પકડી રાખો, તેને માથાના પાછળના ભાગમાં ફેંકી દો. સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિને મહત્તમ વળાંક આપો. આગળ, લાકડીને આગળ ખેંચો અને તેને ઉપર કરો. પાંચ વખત પુનરાવર્તન કરો.
4. હીલ્સ, નિતંબ, ખભાના બ્લેડ અને માથાના પાછળના ભાગ પર ચુસ્તપણે દબાવીને, પ્લિન્થ વિના દિવાલની નજીક બરાબર ઊભા રહો. પેટને અંદર ખેંચો જેથી કટિ પ્રદેશ શક્ય તેટલો સ્તર હોય અને ઊભી સપાટીને સ્પર્શે. તમારા હાથ નીચે કરો, તમારી હથેળીઓ ખોલો. હવે હાથ ધીરે ધીરે ઉપર કરવા જોઈએ. તે જ સમયે, ખાતરી કરો કે પ્રારંભિક સ્થિતિ વિક્ષેપિત નથી: બધા બિંદુઓ દિવાલ સામે નિશ્ચિતપણે દબાવવામાં આવે છે, અને પેટ અંદર ખેંચાય છે. શરૂઆતના દિવસોમાં કસરત મુશ્કેલ લાગી શકે છે. 15-20 વખત કરો.
5. 20-25 સે.મી.ના અંતરે દિવાલ પર તમારી પીઠ સાથે ઊભા રહો. માથાના પાછળના ભાગ અને ખભાના બ્લેડને ઊભી પ્લેન સામે નિશ્ચિતપણે દબાવો. પછી ધીમે ધીમે તમારી જાતને નીચે કરો, જાણે ખુરશી પર બેઠા હોય. દસ સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિને પકડી રાખો અને પછી ધીમે ધીમે પીઆઈ પર પાછા ફરો. કાર્ય હલનચલનની ગતિમાં નથી, પરંતુ દિવાલથી તમારી પીઠને ફાડી નાખવામાં નથી. આમાંથી છ કસરત કરો.
6. પીઠ પર રોલ્સ. ફ્લોર પર બેસો, તમારા પગને શરીર પર લાવો, તમારા હાથને તેમની આસપાસ લપેટો. ઊંડો શ્વાસ લઈને, ધીમે ધીમે પાછા વળો, પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. આ કસરતની મદદથી, કરોડના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરશે અને તેની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત થશે. રોલિંગ હાયપરલોર્ડોસિસની ભરપાઈ કરવામાં મદદ કરશે.
7. ફ્લોર પર બેસો, પગ બંધ કરો, આગળ લંબાવો. હાથ કોણીમાં વળેલા છે, મુઠ્ઠીઓ ચોંટેલી છે. કસરતને "પાદરી પર ચાલવું" કહેવામાં આવે છે. તમારા પગને ઘૂંટણ પર ન વાળવાનો પ્રયાસ કરો, ખાતરી કરો કે તમારી મુદ્રા યોગ્ય છે.

ઘણા દર્દીઓ વારંવાર પ્રશ્ન પૂછે છે, પીઠના નીચેના ભાગમાં કરોડરજ્જુને કેવી રીતે સીધી કરવી અને તે જ સમયે કંઈ કરવું નહીં?

થોડું રહસ્ય છે. ટુવાલને રોલ અપ કરો અને સરળ કોણ સાથે બાજુ પર સૂઈ જાઓ. આનાથી પીઠના નીચેના ભાગને ઉપાડવામાં મદદ મળશે અને આમ, વળાંકવાળી કરોડરજ્જુને શારીરિક સ્થિતિમાં પરત કરવામાં મદદ મળશે.

બેસતી વખતે તેને કેવી રીતે સીધું કરવું (ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર)? તમે એ જ બાજુના નિતંબની નીચે ટુવાલ મૂકી શકો છો. "કસરત" ની શુદ્ધતા તપાસવી સરળ છે. તમારી જાતને પાછળથી અરીસામાં જોવા માટે તે પૂરતું છે: જો પદ્ધતિ "કાર્ય કરે છે", તો રિજ લાઇન સમાન હશે.

જો કે, દર્દીઓ પણ પૂછે છે કે સર્વાઇકલ સ્પાઇન કેવી રીતે સીધી કરવી? અહીં, કમનસીબે, "આળસુઓ માટે" કોઈ રહસ્યો નથી. પરંતુ એક ખૂબ જ સરળ કસરત છે - આ તમારા માથા પર એક પુસ્તક લઈ રહી છે. સર્વાઇકલ પ્રદેશનું આવું સીધું કરવું એ ઘરના કામકાજ અને આરામ સાથે સંપૂર્ણ રીતે "સંયોજિત" છે: ડીશ ધોવા, સફાઈ કરવી, ટીવી જોવી, ફોન પર વાત કરવી વગેરે.

કાંચળી પહેરીને

ત્યાં ખાસ ઓર્થોપેડિક કાંચળીઓ છે જેનો વ્યાપકપણે વક્ર પીઠ માટે સહાયક સારવાર તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તે જ સમયે, દર્દીને જાણ કરવી જોઈએ કે આવા ઉપકરણ માત્ર પેથોલોજીના વિકાસને ધીમું કરશે, પરંતુ, કમનસીબે, તે કરોડરજ્જુને સંપૂર્ણ રીતે સંરેખિત કરી શકશે નહીં.

કાંચળી વડે કરોડરજ્જુ કેવી રીતે સીધી કરવી અને ઓર્થોપેડિક સ્ટ્રક્ચર્સ શું છે (કોષ્ટક):

મજબૂત ફિક્સેશન કાંચળી	તેમાં વધેલી કઠોરતા સાથે મેટલ ઇન્સર્ટ્સ અને ચોક્કસ સંખ્યામાં પાંસળી (પેથોલોજીની તીવ્રતાના આધારે) શામેલ છે. આમ, કાંચળી આંશિક રીતે કરોડરજ્જુનું કાર્ય સંભાળે છે, પીઠને ઉતારી અને સીધી કરે છે.
મોશન અરેસ્ટર	કરોડરજ્જુને આપેલ સ્થિતિમાં પકડી રાખે છે, વળાંકને આગળ વધતા અટકાવે છે.
પ્રબલિત ફિક્સેશન સાથે કાંચળી	ડિઝાઇન વધેલી કઠોરતાની પાંસળીઓથી સજ્જ છે, જે કરોડરજ્જુ પર બાહ્ય દબાણમાં વધારો કરે છે. કોર્સેટ ફિઝીયોથેરાપી કસરતો સાથે સૂચવવામાં આવે છે. તેને આઠ કલાકથી વધુ સમય સુધી પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કાંચળી જે ખભા, કોલરબોન્સ અને ખભાના બ્લેડને ઠીક કરે છે	તે ઘણીવાર કિશોરો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ સ્ટોપથી પીડાય છે. ડિઝાઇન યોગ્ય મુદ્રામાં મદદ કરશે, સ્કોલિયોસિસ અને કાયફોસિસના વિકાસને અટકાવશે.
રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક પાટો	સોફ્ટ રબરમાંથી બનાવેલ છે. લાંબા સમય સુધી બેઠાડુ કામ માટે અથવા કરોડના વળાંકને રોકવા માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કોર્સેટ ડિઝાઇન પહેરવાની શરૂઆતમાં, દર્દી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, પરંતુ નિરાશ થશો નહીં - ઉપકરણની આદત થવામાં ફક્ત થોડા અઠવાડિયા લાગશે.

શું આડી પટ્ટી કુટિલ પીઠ સામેની લડાઈમાં મદદ કરશે?

આડી પટ્ટી (અથવા, જેમ કે ડોકટરો મજાકમાં તેને "સ્પાઇનલ સ્ટ્રેટનર" કહે છે) એ સૌથી સસ્તું સિમ્યુલેટર માનવામાં આવે છે, જે લગભગ દરેક યાર્ડમાં ઇન્સ્ટોલ કરેલું છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તે ઘરે માઉન્ટ કરી શકાય છે - તે વધુ પ્રયત્નો લેશે નહીં, પરંતુ કોઈપણ હવામાનમાં દૈનિક વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરવામાં આવશે (જો દર્દી તેને કરવા માટે ખૂબ આળસુ ન હોય). શું ક્રોસબાર પર સરળ કસરતો સાથે કરોડરજ્જુને સીધી કરવી શક્ય છે?

નિષ્ણાત સાથે પ્રારંભિક પરામર્શ પછી જ તમે ખેંચી અને અટકી શકો છો. છેવટે, ત્યાં સંખ્યાબંધ તબીબી વિરોધાભાસ છે જે આડી પટ્ટી પર કરોડરજ્જુને સીધી કરવા પર પ્રતિબંધ મૂકે છે. આમાં અસમપ્રમાણતાવાળા સ્નાયુ તણાવ, ડિસ્ક હર્નિએશન, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનો સમાવેશ થાય છે.

જો ડૉક્ટરે પરવાનગી આપી હોય, તો આગળ વધો! ક્રોસબાર પર ઘણી કસરતો છે, જેની મદદથી તમે કરોડરજ્જુને સીધી બનાવી શકો છો.

આડી પટ્ટી (જો તમે સામાન્ય હેંગિંગ અને પુલ-અપ્સ કરો છો) રિજને સંરેખિત કરવામાં, ખેંચવામાં અને અનલોડ કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આવી કસરતો સ્કોલિયોસિસ, લોર્ડોસિસ અથવા કાયફોસિસના વિકાસને રોકવા માટે પણ ઉપયોગી છે, તેથી તે બાળપણથી જ કરવી જોઈએ (ફોટો જુઓ).

ઉપરાંત, આડી પટ્ટી પરના વર્ગો આમાં ફાળો આપે છે:

• પાછળના ઊંડા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું(ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને ટેકો આપવા માટે જરૂરી);
• ઉપલા અંગોના સ્નાયુઓનો સક્રિય વિકાસ;
• પ્રેસને મજબૂત બનાવવું(પેટના સ્નાયુઓ કરોડરજ્જુને ટેકો આપવા માટે પણ સામેલ છે);
• આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં સુધારો, જીવનશક્તિ વધારવી.

રોગનિવારક તકનીકો ફક્ત ત્યારે જ અસરકારક રહેશે જો દર્દી ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરે. આડી પટ્ટી કોઈ અપવાદ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે અચાનક હલનચલન અને ધક્કા ખાવા જોઈએ નહીં, કારણ કે આ કરોડરજ્જુ, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને આંતરિક અવયવોને ઇજા પહોંચાડી શકે છે.

લટકતી વખતે અથવા ઉપર ખેંચતી વખતે, તમારે બારને નિશ્ચિતપણે પકડી રાખવું જોઈએ, જ્યારે અંગૂઠો તળિયે હોવો જોઈએ. હથેળીઓ પર ફોલ્લાઓ અને ઘર્ષણ ટાળવા માટે, ખાસ તાલીમ મોજાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

barbell તાલીમ વિશે વધુ માહિતી માટે, આ લેખમાં વિડિઓ જુઓ.

ઓપરેશન

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ - આજે કદાચ ત્રીજી કે ચોથી ડિગ્રીના સ્કોલિયોસિસ, લોર્ડોસિસ અથવા કાયફોસિસની સારવારની એકમાત્ર પદ્ધતિ છે. કરોડરજ્જુને સીધી કરવાની શસ્ત્રક્રિયાઓ માત્ર કોસ્મેટિક ખામીને દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ નિયમિત પીઠના દુખાવામાં પણ રાહત આપશે.

સર્જિકલ આયોજિત કરેક્શન એવા કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે જ્યાં સારવારની રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ ઇચ્છિત અસર લાવી નથી, અને પેથોલોજી, તે દરમિયાન, પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. ક્યારેક દર્દીના જીવ જોખમમાં હોય ત્યારે ઈમરજન્સી ઓપરેશન પણ કરવામાં આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, કરોડરજ્જુના સ્તંભની અંતિમ વૃદ્ધિની રાહ જોયા પછી, 18 વર્ષની ઉંમર પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે. જો બાળક અથવા કિશોર દ્વારા ઓપરેશનની તાત્કાલિક જરૂર હોય, તો આ કિસ્સામાં અસ્થાયી ફિક્સિંગ માળખું સ્થાપિત થયેલ છે.

જાણવા માટે રસપ્રદ! એક નિયમ તરીકે, ઘણા દર્દીઓ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ વિશે સમીક્ષાઓ વાંચવા માંગે છે, તેથી ફોરમ વારંવાર એવા લોકો માટે શોધવામાં આવે છે જેમણે કરોડરજ્જુની ગોઠવણીની શસ્ત્રક્રિયા કરી છે. ઘણીવાર, ઇન્ટરનેટ પર વિવિધ નોનસેન્સ લખવામાં આવે છે, તેથી અમે તમને તમારા ડૉક્ટરનો અભિપ્રાય સાંભળવાની અને ઓછી ભયાનક વાર્તાઓ વાંચવાની સલાહ આપીએ છીએ.

વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને આધુનિક કામગીરી હાથ ધરવામાં આવે છે. વિડિઓ મોનિટરિંગ સિસ્ટમ્સ તમને વાસ્તવિક સમયમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સમગ્ર પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ તમને સમયસર રીતે કરોડરજ્જુ અને ચેતાને નુકસાન અટકાવવા દે છે.

એ નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે કેટલાક ક્લિનિક્સ ઓટોટ્રાન્સફ્યુઝન સિસ્ટમનો વ્યાપકપણે અમલ કરી રહ્યા છે. તે, ઓપરેશન પૂર્ણ થયા પછી, દર્દીને 90% સુધી લોહીની ભરપાઈ કરવા દે છે. ઓટોટ્રાન્સફ્યુઝન માટે આભાર, ઉચ્ચ રક્ત નુકશાન ટાળી શકાય છે.

આજે, સીઆઈએસ દેશોમાં, કૌંસ મોટાભાગે કરોડરજ્જુ પર સ્થાપિત થાય છે. આવા ઓપરેશન પછી, દર્દીને વાળવું નથી (ફ્લોર સુધી પહોંચવા માટે, વ્યક્તિએ નીચે બેસવું પડશે). આવી "વિકલાંગતા" ટાળવા માટે, કેટલાક ક્લિનિક્સ લવચીક ઇન્ટ્રાવેર્ટિબ્રલ ફિક્સેટર્સનો ઉપયોગ ઓફર કરે છે. કરોડરજ્જુની ઇજાના જોખમને ઘટાડીને તેઓ એકદમ ઝડપથી રોપવામાં આવે છે.

વિકસિત દેશોમાં, કરોડરજ્જુને સીધી કરવાની ઓછી આઘાતજનક પદ્ધતિઓ વ્યાપકપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, જે એન્ડોસ્કોપિક સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, સમગ્ર પીઠ પર કોઈ ચીરો કર્યા વિના. તેમાં સ્પાઇનલ ફ્યુઝન (સ્પાઇનલ ફ્યુઝન)નો સમાવેશ થાય છે. આ ટેકનિકમાં હાડકાની કલમનો ઉપયોગ કરીને અનેક કરોડરજ્જુને ફ્યુઝ કરવામાં આવે છે, જે જાંઘમાંથી મેળવવામાં આવે છે (હાડકાની પ્લેટનો દર્દી અને દાતા બંને દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાય છે).

ઑસ્ટિઓપ્લાસ્ટિક સામગ્રીનો પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે - તે એક કૃત્રિમ પ્રત્યારોપણ છે, જે એકલા અથવા અન્ય માધ્યમો સાથે સંયોજનમાં હાડકાની રચનામાં ફાળો આપે છે. આવા ઓપરેશનની સરેરાશ કિંમત 2 થી 10 હજાર ડોલર સુધી બદલાય છે.

રિજને ઠીક કરવા માટે, ખાસ મેટલ પિનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમના ઇન્સ્ટોલેશન માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે (હેરિંગ્ટન, કોટ્રેલ-ડુબૌસે, લ્યુક, ઝિલ્કેની પદ્ધતિ). ઓપરેશનનો હેતુ કરોડરજ્જુની ધરીને યોગ્ય રીતે સ્થિત કરવાનો છે, વિસ્થાપનને મર્યાદિત કરે છે અને કરોડરજ્જુને ઠીક કરે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી, લાંબા સમય સુધી કાંચળી પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તબીબી સહાય વિના રિજને સંરેખિત કરવું વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે, અને કેટલીકવાર સ્વતંત્ર "નિમણૂંક" પણ પેથોલોજીની પ્રગતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા માટે, તમારે તમારા કિસ્સામાં કરોડરજ્જુને સીધી કરવાની કઈ પદ્ધતિઓ અસરકારક રહેશે તેની સાથે ચર્ચા કરવા માટે સમયસર ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

અંદરની તરફ કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુના સ્તંભની કુદરતી વક્રતા એ દરેક વ્યક્તિના શરીરનું કુદરતી લક્ષણ છે. સાચું, આવા વળાંક સામાન્ય રીતે ચોક્કસ ખૂણા પર સ્થિત હોવું જોઈએ. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉલ્લંઘન એ પીડાદાયક પેથોલોજી બની જાય છે જેને સારવારની જરૂર છે.

કરોડરજ્જુના વળાંક તરીકે લોર્ડોસિસ

કરોડરજ્જુના કુદરતી વળાંક તરીકે લોર્ડોસિસ માનવ ગર્ભના ગર્ભાશયના વિકાસના તબક્કે રચાય છે. સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ અને કટિ પ્રદેશોમાં આવા બે વળાંક હોય છે. થોરાસિક પ્રદેશમાં એક વળાંક છે જેને કાયફોસિસ કહેવાય છે. બેન્ડિંગ એંગલનું ઉલ્લંઘન પેથોલોજી તરફ દોરી જાય છે.

તેઓ રચના કરી શકે છે:

• બાળકના ગર્ભાશયના વિકાસ દરમિયાન.
• ઈજાના પરિણામે.
• જીવનશૈલીના ઉલ્લંઘનના પરિણામે, બેઠાડુ છબીનો વ્યાપ.
• રોગોને કારણે.

કરોડના લોર્ડોસિસના ચિહ્નો

ICD-10 રોગોના આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણના વર્તમાન સંસ્કરણ મુજબ, પેથોલોજીનો કોડ M40.0 છે.

કટિ લોર્ડોસિસના લક્ષણો

કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુના સ્તંભનું કુદરતી અને સામાન્ય બેન્ડિંગ સમગ્ર માનવ શરીરની સફળ કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વક્ર આકાર એક મહત્વપૂર્ણ ગાદીનું કાર્ય ભજવે છે, જે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે જરૂરી છે.

માનવ શરીરના આ ભાગ દ્વારા તેના કાર્યોની પરિપૂર્ણતામાં વિક્ષેપ પાડતી પેથોલોજી એ બેન્ડિંગ એંગલનું ઉલ્લંઘન છે. તે કાં તો અતિશય વ્યક્ત અથવા ફ્લેટન્ડ હોઈ શકે છે.

કટિ લોર્ડોસિસના બે રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્વરૂપો છે: હાયપરલોર્ડોસિસ અને લમ્બર લોર્ડોસિસ.

લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં લોર્ડોસિસના લક્ષણો

લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં લોર્ડોસિસ એ નિદાનની શ્રેણી સાથે સંબંધિત છે, જે મોટાભાગે વૃદ્ધ દર્દીઓમાં સ્થાપિત થાય છે. પેથોલોજીને 170 ડિગ્રીથી વધુ ઝોકના કોણમાં ફેરફાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. દર્દીઓના આ જૂથમાં, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ઝોકના કુદરતી કોણના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના પરિણામે થાય છે.

લોર્ડોસિસ માટે કોણ વ્યાખ્યાઓ

જુદી જુદી ઉંમરે, લોર્ડોસિસ હર્નિએટેડ ડિસ્ક અને હાડપિંજર સિસ્ટમના અન્ય રોગોની ગૂંચવણ બની શકે છે.

ફેરફારોના કારણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દેખાવ દર્દીની ગતિશીલતાનું ઉલ્લંઘન છે. તેની ચાલ બદલાય છે, ઉભા અને બેસતી વખતે અપ્રિય પીડા અનુભવાય છે.

લોર્ડોસિસનું વર્ગીકરણ

તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, કરોડરજ્જુને થતા નુકસાનના વિસ્તારના આધારે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનું નીચેનું વર્ગીકરણ અમલમાં છે:

• કટિ
• સર્વાઇકલ પ્રદેશ.

નિદાન, જેમાં લોર્ડોસિસ ખલેલ પહોંચે છે, ઉલ્લંઘનની શરૂઆતના કારણોને આધારે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• પ્રાથમિક લોર્ડોસિસપેથોલોજીઓ સાથે જે સીધી કરોડરજ્જુમાં ઉદ્ભવતી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના પરિણામે વિકસે છે.
• ગૌણ વિકલ્પલોર્ડોસિસની પેથોલોજી, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરને સંતુલન જાળવવા માટે અનુકૂલન કરવાની જરૂર હોય જે બિન-શારીરિક પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે. તે વળતર આપનાર છે.

ત્યાં પણ ઘણા સ્વરૂપો છે:

• શારીરિકજ્યારે બેન્ડિંગ એંગલનું ઉલ્લંઘન થતું નથી.
• હાયપરલોર્ડોસિસ(પેથોલોજીકલ) જ્યારે ડિફ્લેક્શન અંદરની તરફ પ્રબલિત થાય છે.
• હાઇપોલોર્ડોસિસ(સરળ અથવા ચપટી), પીઠના નીચેના ભાગમાં આ પ્રકાર સાથે વળાંકની સરળતા હોય છે.

લોર્ડોસિસના સ્વરૂપો

પેથોલોજીની હાલની ડિગ્રી

તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, આ કરોડરજ્જુના જખમના ત્રણ ડિગ્રી છે, જેમાં શારીરિક લોર્ડોસિસ ક્ષતિગ્રસ્ત છે.

તેઓ કરોડના વળાંકની ડિગ્રી અનુસાર વિભાજિત થાય છે:

અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ!
હું ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને હર્નીયાને કેવી રીતે મટાડ્યો તે વિશે મારી વાર્તા કહેવા માંગુ છું. છેવટે, હું મારી પીઠના નીચેના ભાગમાં આ અસહ્ય પીડાને દૂર કરવામાં સક્ષમ હતો. હું એક સક્રિય જીવનશૈલી જીવું છું, જીવું છું અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણું છું! થોડા મહિના પહેલા, હું દેશમાં વળાંક આવ્યો હતો, નીચલા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો મને ખસેડવા દેતો ન હતો, હું ચાલી પણ શકતો ન હતો. હોસ્પિટલના ડૉક્ટરે કટિ મેરૂદંડના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું નિદાન કર્યું, હર્નિએટેડ ડિસ્ક L3-L4. તેણે કેટલીક દવાઓ લખી, પરંતુ તેઓ મદદ ન કરી, આ પીડા સહન કરવી અસહ્ય હતી. તેઓએ એમ્બ્યુલન્સને બોલાવી, તેઓએ નાકાબંધી ગોઠવી અને ઓપરેશનનો સંકેત આપ્યો, દરેક સમયે હું તેના વિશે વિચારતો હતો, કે હું પરિવાર માટે બોજ બનીશ... જ્યારે મારી પુત્રીએ મને ઇન્ટરનેટ પર વાંચવા માટે એક લેખ આપ્યો ત્યારે બધું બદલાઈ ગયું . હું તેના માટે કેટલો આભારી છું તેનો તમને ખ્યાલ નથી. આ લેખ શાબ્દિક રીતે મને મારી વ્હીલચેરમાંથી ખેંચી ગયો. તાજેતરના મહિનાઓમાં, મેં વધુ ખસેડવાનું શરૂ કર્યું, વસંત અને ઉનાળામાં હું દરરોજ ડાચા પર જાઉં છું. જે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ વિના લાંબુ અને મહેનતુ જીવન જીવવા માંગે છે,

કટિ લોર્ડોસિસના વિકાસના કારણો

કરોડરજ્જુના સ્તંભની કુદરતી સ્થિતિમાં ફેરફારના ઘણા કારણો છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફેરફારો ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસના તબક્કે અથવા જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં રચાય છે. પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ દર્શાવતા ફેરફારો અન્ય કોઈપણ ઉંમરે, સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં થઈ શકે છે.

તેમના દેખાવનું કારણ આ હોઈ શકે છે:

• પીઠના સ્નાયુબદ્ધ ફ્રેમનું નબળું પડવું.
• હાડપિંજરના માળખાને નુકસાન.
• નીચલા હાથપગને અસર કરતી સંયુક્ત ઇજાઓ.
• વધારે વજન અને અન્ય ઘણા પરિબળો.

કરોડના લોર્ડોસિસને તેના પોતાના પર સ્થાપિત કરવું શક્ય બનશે નહીં. દરેક વ્યક્તિ માટે પરિમાણો. માત્ર એક નિષ્ણાત પેથોલોજીની હાજરી અથવા ગેરહાજરી નક્કી કરી શકે છે.

કટિ લોર્ડોસિસના લક્ષણો સ્પાઇન પર સમાન લોડનું ઉલ્લંઘન દર્શાવે છે. આ કટિ પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત, પીડા સિન્ડ્રોમના દેખાવને ઉશ્કેરે છે.

અપ્રિય સંવેદનાઓ માનવ આકૃતિ, હલનચલન અને હીંડછામાં પ્રતિબિંબિત થાય છે:

• પેટની આગળ બલ્જ છે, જ્યારે કટિ પ્રદેશમાં વક્રતામાં વધારો થાય છે.
• ઘૂંટણના સાંધા લંબાયેલા રહે છે.
• ચળવળ દરમિયાન પેલ્વિસ અને શરીર પાછળની તરફ વિચલિત થાય છે.
• ડિસફંક્શન રચાય છે, જે પેટના અવયવોના પ્રોલેપ્સને કારણે થાય છે.

લોર્ડોસિસના લક્ષણો

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

એક દર્દી જે લક્ષણોના વિકાસ અને કટિ લોર્ડોસિસના પ્રથમ સંકેતોને ધારે છે તેણે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. કટિ લોર્ડોસિસના નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ, વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટનો સંદર્ભ લેશે.

પરીક્ષા દરમિયાન, નીચેની કામગીરી કરવામાં આવે છે:

• ઘણા ખૂણાઓથી પીઠની તપાસ.
• કાર્યાત્મક નમૂનાઓ એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
• પેલ્પેશન કરોડરજ્જુ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.

પીઠના નીચેના ભાગનું સીટી સ્કેન

આગળ, લોર્ડોસિસના પેથોલોજીનું વિઝ્યુલાઇઝેશન કરી શકાય છે. ડેટા મેળવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટની રજૂઆત વિના સરળ એક્સ-રે કરવું. આ પ્રકારનું સંશોધન સમસ્યાની પુષ્ટિ કરવા અથવા તેને નકારી કાઢવા માટે કરવામાં આવે છે.

ચિત્રો લેટરલ પ્રોજેક્શનમાં લેવામાં આવે છે. એમઆરઆઈ અને સીટીના પરિણામોમાંથી વિગતવાર ડેટા પ્રાપ્ત થયા પછી પરીક્ષાઓ ચાલુ રહે છે.

ઘરે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ હાથ ધરવા

તમે ઘરે તમારા પોતાના પર થોડું સંશોધન કરી શકો છો. પેથોલોજીકલ કટિ લોર્ડોસિસની સંભવિતતા નક્કી કરવા માટે, તમારે દિવાલની નજીક આવવાની જરૂર છે.

દર્દી સ્વતંત્ર રીતે કટિના સંપૂર્ણ વળાંક અને વિસ્તરણની સ્થિતિ પર કબજો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. એવી સ્થિતિ જાળવવી જરૂરી છે જેમાં ખભાના બ્લેડ, હીલ્સ અને માથાના પાછળના ભાગને દિવાલની સપાટ સપાટી પર નિશ્ચિતપણે દબાવવામાં આવે છે. હાયપરલોર્ડોસિસ હાથ અને દિવાલ વચ્ચેની જગ્યાના જાળવણી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

લોર્ડોસિસના ચિહ્નોનું નિર્ધારણ

નીચલા પીઠની ઊભી સપાટી સાથે સંપૂર્ણ સંપર્કના કિસ્સામાં, તે હાયપોલોર્ડોસિસની શંકા કરવા યોગ્ય છે.

સારવારની સુવિધાઓ

હાયપો- અને હાયપરલોર્ડોસિસની સફળ સારવાર એ કારણને દૂર કરવા પર આધારિત છે જે કરોડરજ્જુની શારીરિક સ્થિતિના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે. દવાઓનો ઉપયોગ અપેક્ષિત નથી. લોર્ડોસિસના ઉલ્લંઘનની સમસ્યા મોટર મેનિપ્યુલેશન્સના ઉપયોગ દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.

વપરાયેલ:

• મેન્યુઅલ ઉપચાર.
• શારીરિક ઉપચાર અને રોગનિવારક મસાજ.
• સ્વિમિંગ પાઠ.
• મુદ્રા સુધારકો અને રિક્લિનેટર્સનો ઉપયોગ.
• વિશિષ્ટ ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો.

લોર્ડોસિસને ગંભીર નુકસાનના કિસ્સામાં, સર્જીકલ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જ્યારે સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં લોર્ડોસિસ વિકસે છે, ત્યારે ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કસરતોનો ઉપયોગ

આરોગ્યની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા અને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ કસરતોનો સમૂહ, યોગ્ય પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ સ્નાયુ કાંચળીને મજબૂત કરવા પર આધારિત છે:

• નીચલા પીઠને મજબૂત કરવાથી સરળ આગળના વળાંકમાં મદદ મળશે.તેમને કરવા માટે, તમારે તમારા પગ ખભા-પહોળાઈને અલગ રાખવાની જરૂર છે. તમારી આંગળીઓથી ફ્લોરને સ્પર્શ કરીને, આગળ ઝુકાવો. 15 વખત કરો.
• પાછળના સ્નાયુઓ બાજુના વળાંક દ્વારા મજબૂત થાય છે.તેમને પ્રદર્શન કરતી વખતે, સ્થાયી સ્થિતિ જાળવવામાં આવે છે. પગ ખભા-પહોળાઈના અંતરે છે. હથેળીઓ કમર પર મૂકવામાં આવે છે અને ધડ દરેક દિશામાં એકાંતરે નમેલું હોય છે. દરેક દિશામાં 10-15 વખત કરો.
• સુપિન પોઝિશનથી પીઠના નીચેના ભાગને વળી જવુ ઉપયોગી છે.પગ ઘૂંટણ પર વળેલા છે. એકાંતરે પગને શરીર પર દબાવો, તેને વિરુદ્ધ હાથથી ખેંચો. દરેક પગ સાથે 10 પુનરાવર્તનોના બે સેટ કરો.
• વલણની સ્થિતિમાંથી પગ ઉભા કરવા.તમારા હાથને તમારા શરીરની બાજુઓ સુધી લંબાવો, હથેળીઓ નીચે કરો. પગ ધીમે ધીમે ઉપર ઉઠાવવામાં આવે છે, તેમને માથાની પાછળ ફેંકવાનો પ્રયાસ કરે છે અને અંગૂઠા વડે માથાની પાછળ ફ્લોર સુધી પહોંચે છે. 5-10 વખત કરો.
• "બોટ" એક સંભવિત સ્થિતિમાંથી કરવામાં આવે છે.પગ અને હાથ ખેંચાય છે અને ઉપાડવામાં આવે છે, શરીરનો આગળનો ભાગ વધે છે. 5 વખતના બે સેટમાં કરો.

સામાન્ય કસરતો ઉપરાંત, તમે મૂળ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ડૉ. બુબ્નોવ્સ્કીની પદ્ધતિ અનુસાર જિમ્નેસ્ટિક્સ સંકુલ. ડૉક્ટર દાવો કરે છે કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં માત્ર ફિઝિયોથેરાપી કસરતો કરોડરજ્જુની શારીરિક સ્થિતિને સીધી અને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને તમારે તરત જ ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શનથી સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ નહીં.

કાંચળી અને ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ

કાંચળી અને ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને મુદ્રામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. આ વિશિષ્ટ તબીબી ઉપકરણો કટિ ઝોનનું સખત ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે, વધેલા લોર્ડોસિસને સીધા અને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

તેઓ તબીબી સામગ્રીથી બનેલા છે, હવાને પસાર થવા દો. તેઓ પ્લાસ્ટિક અથવા તબીબી ધાતુના બનેલા દાખલ સાથે મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. વેચાણ પર છ ડિગ્રી કઠોરતા અને કમ્પ્રેશનના વિવિધ સ્તરો સાથેના મોડેલો છે, જે લમ્બર લોર્ડોસિસના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે.

કરોડરજ્જુ માટે કાંચળી બોસ્ટન કાંચળી

ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ

લોર્ડોસિસ સાથે કરોડરજ્જુની સ્થિતિ સુધારવા માટે, ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે:

• analgesics સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવા.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પોષક તત્ત્વોના પુરવઠા અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.
• વિદ્યુત પ્રવાહની અસર.

મસાજની વિશેષતાઓ

કરોડરજ્જુના રોગોની સારવારમાં, કટિ લોર્ડોસિસના પેથોલોજીના કિસ્સામાં, મસાજ અને મેન્યુઅલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આવી પ્રક્રિયાઓ નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે. પર્ફોર્મન્સ કૌશલ્યના સંપાદન સાથે, દર્દીઓ તેમના પોતાના પર રોગગ્રસ્ત વિસ્તારની માલિશ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.

દવાઓ

લમ્બર લોર્ડોસિસ મોટેભાગે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને હાડકાંના રોગોને કારણે થાય છે. તે મૂળ કારણ છે જેને પહેલા દૂર કરવાની જરૂર છે.

જટિલ ઉપચારમાં ઉપયોગ થાય છે:

• પેઇનકિલર્સજેમ કે Movalis અને તેના એનાલોગ Ibuprofen, Meloxicam અને અન્ય.
• સ્નાયુઓને આરામ આપનાર,જેમાં Mydocalm, Sirdalud, Tolperizonનો સમાવેશ થાય છે.
• બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવા માટે, ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ સૂચવવામાં આવે છે.પ્રેડનીસોલોન, મેડોપ્રેડ, સોલુ-ડેકોર્ટિન સહિત.

મોવાલિસ આઇબુપ્રોફેન મલમ મેલોક્સિકમ
Mydocalm સ્નાયુઓને આરામ આપે છે Sirdalud ગોળીઓ Tolperison

વધુમાં, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સનો ઉપયોગ થાય છે. તેમની રચનામાં આવશ્યકપણે વિટામિન એ, ઇ, બી શામેલ હોવા જોઈએ. આ સંકુલ હોઈ શકે છે આલ્ફાબેટ, ડેઇલી ફોર્મ્યુલા, સેન્ટ્રમ.

સર્જિકલ સારવારની નિમણૂક

હકારાત્મક ગતિશીલતાની ગેરહાજરીમાં, લોર્ડોસિસનો ઉપચાર કરવાની ક્ષમતામાં સફળતા, સર્જિકલ સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસને દૂર કરવાને કારણે સ્પાઇનની પુનઃસ્થાપનનો ઉપયોગ થાય છે.

સ્પાઇનલ ટ્રેક્શન

કરોડરજ્જુના સ્તંભને બદલવાની સમસ્યાને ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો ટ્રેક્શન અથવા ટ્રેક્શન છે. તે રોગના વિકાસના ગૌણ પ્રકારમાં સૂચવવામાં આવે છે. તે નિષ્ણાત દ્વારા વિશિષ્ટ ક્લિનિકમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. પદ્ધતિ લાંબા ગાળાના હકારાત્મક પરિણામો આપે છે.

હાર્ડવેર પદ્ધતિ સાથે કરોડરજ્જુનું ટ્રેક્શન

બાળકોમાં સારવાર માટેના નિયમો

બાળપણમાં, કરોડરજ્જુની અતિશય અથવા અપૂરતી વક્રતા પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછી સામાન્ય છે. રિકેટના કારણોમાં, હિપનું જન્મજાત અવ્યવસ્થા, ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુઓની નબળાઇ અને કેટલાક અન્ય પરિબળો છે.

બાળકોના ઉપચારમાં, કસરત ઉપચારના ઉપયોગ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. ભૌતિક સંસ્કૃતિ સંકુલનો ઉપયોગ અસરકારક છે. દરેક સત્ર ટૂંકા વોર્મ-અપ સાથે શરૂ થાય છે, જગ્યાએ વૉકિંગ સાથે.

1. સીધા ઊભા રહોપગ ખભા-પહોળાઈ સિવાય, તમારા હાથ ઉપર ઉભા કરો અને તેમને તમારા માથાની પાછળ વાળો, તમારી પીઠને સહેજ વાળો. 10 વખત કરો.
2. બાજુ તરફ નમવું.હાથ બાજુઓ પર આરામ કરો અને શરીરને ડાબી અને જમણી તરફ 10 વખત નમાવો.
3. શરીરને બાજુ તરફ વળે છે.દરેક દિશામાં 10 વખત.
4. બધા ચોગ્ગા પર મેળવો.તમારી હથેળીઓને ફ્લોર પરથી ઉપાડ્યા વિના અને તેમની જગ્યા બદલ્યા વિના, ધીમે ધીમે તમારી જાતને રમતોમાં નીચે કરો. પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. તમારા બેક અપને આર્ક કરો. 10 વખત કરો.
5. આગળ ઝુકાવ.સીધા ઊભા રહો, તમારા પગને ખભા-પહોળાઈને અલગ રાખો, દરેક હાથથી સામેના પગની આંગળીઓની ટીપ્સ સુધી પહોંચો, થોડો વળાંક આપો. 10 વખત ચલાવો.

બાળકોની સારવાર માટે કસરતો

જો તમારી પીઠ, ગરદન અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે, તો સારવારમાં વિલંબ કરશો નહીં જો તમે વ્હીલચેરમાં સમાપ્ત થવા માંગતા નથી! પીઠ, ગરદન અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો એ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, હર્નીયા અથવા અન્ય ગંભીર રોગનું મુખ્ય સંકેત છે. સારવાર અત્યારે જ શરૂ કરવાની જરૂર છે.

ઘરે લોર્ડોસિસની સારવાર

ઘરેલું પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ફક્ત એક જ ઉપચાર સંકુલમાં જ કરી શકાય છે.

ઘરે, પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• મધ સાથે કોટિંગ.
• ઉકળતા પાણી સાથે બાફવામાં બિર્ચ પાંદડા માંથી અરજીઓ.
• નીચલા પીઠ પર કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

લોર્ડોસિસના પરિણામો

પોતે જ, લોર્ડોસિસ એ પેથોલોજી નથી. જ્યારે શારીરિક ધોરણનું ઉલ્લંઘન થાય છે ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, પછી નિદાન ખતરનાક બની શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કે ઉપચારની યોગ્ય પસંદગી સાથે, કરોડરજ્જુની વક્રતાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! સમયસર સારવારનો અભાવ ક્ષતિગ્રસ્ત ગતિશીલતા, સતત પીડાની ઘટના તરફ દોરી જાય છે.

શું તેમને આ પેથોલોજી સાથે RF સશસ્ત્ર દળોમાં સેવા આપવા માટે બોલાવવામાં આવશે?

25 ફેબ્રુઆરી, 2003 ના રશિયન ફેડરેશન નંબર 123 ની સરકારના હુકમનામું અનુસાર:

• કોઈ ફરિયાદ સાથેપરીક્ષા પર, "A" શ્રેણી મૂકવામાં આવે છે, જે લશ્કરી સેવા માટે યોગ્ય છે.
• જો નિરીક્ષણ દરમિયાન વળાંક પૂરતો ઉચ્ચારવામાં આવે છે, કેટેગરી "B" અસાઇન કરવામાં આવી છે, જેનો અર્થ છે કેટલાક પ્રતિબંધો સાથે યોગ્યતા.
• જ્યારે કરોડરજ્જુના સ્તંભની વિકૃતિ નોંધપાત્ર રીતે પ્રગટ થાય છે, કેટેગરી "B" બને છે, જેમાં ભરતીને અનામતમાં તબદીલ કરવામાં આવે છે.

શું લોર્ડોસિસ માટે અપંગતા સૂચવવામાં આવે છે?

ITU મીટિંગમાં પેથોલોજીસ્ટને "સામાન્ય રોગ" ની શ્રેણીમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. હાઈપો- અથવા હાયપરલોર્ડોસિસના કારણે ગંભીર ગૂંચવણો માટે અપંગતા સૂચવવામાં આવે છે.

તીવ્રતાના 3-4 ડિગ્રીના પેથોલોજીના ઝડપથી પ્રગતિશીલ પ્રકાર સાથે, જૂથ III અથવા II ને સોંપી શકાય છે. અનિશ્ચિત જૂથ I પ્રક્રિયામાં કરોડરજ્જુની સંડોવણીને કારણે અંગોના લકવોના કિસ્સામાં જ પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

નિવારણ પદ્ધતિઓ

કરોડરજ્જુની સ્થિતિના આ અપ્રિય ઉલ્લંઘનને પ્રોફીલેક્સીસ કરીને અટકાવી શકાય છે:

ખાસ ઓર્થોપેડિક ગાદલું

• પહેલા તમારું ગાદલું બદલોપલંગ પર અને સખત સપાટી પર સૂઈ જાઓ. એક બોર્ડ પણ મૂકી શકાય છે જેના પર પાતળો ધાબળો મૂકવામાં આવે છે.
• રમતો પ્રદર્શિત કરે છેઅને પેટ અને પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
• ઉત્તેજક પરિબળવધારે વજન બને છે.
• આહારનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવીઅને આરોગ્યની દેખરેખ કરોડરજ્જુના બેન્ડિંગમાં થતા ફેરફારોને ટાળશે.

લમ્બર લોર્ડોસિસ સીધો થાય છે તે શું છે અને કટિ લોર્ડોસિસ કેવી રીતે સીધો થાય છે? જન્મ સમયે, વ્યક્તિની કરોડરજ્જુ લગભગ સીધી હોય છે, પરંતુ સમય જતાં, શરીર રચના બદલાય છે અને ઘણા વળાંક મેળવે છે. અને આ કોઈ પેથોલોજી નથી, કરોડરજ્જુ માનવ શરીરને સીધા ચાલવા માટે અનુકૂળ કરે છે, વળાંકો જીવન દરમિયાન થતા આંચકા અને આંચકાને શોષવામાં મદદ કરે છે.

લોર્ડોસિસ સ્પાઇનના બે ભાગોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે: સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં, કરોડરજ્જુ આગળ વળે છે, અને નીચલા પીઠમાં તેઓ પાછળથી વિચલિત થાય છે. તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, લોર્ડોસિસને હંમેશા વળાંક કહેવામાં આવતું નથી, કારણ કે આ એક સામાન્ય ઘટના છે, પરંતુ જો આવા વળાંકો અસુવિધા અથવા પીડા લાવે છે, તો તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ અને તાત્કાલિક સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ.

તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, લોર્ડોસિસના બે પ્રકાર છે: શારીરિક અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક. નામ પ્રમાણે, શારીરિક એ ધોરણ છે, જે કરોડરજ્જુમાંથી તણાવ દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે. તદનુસાર, જ્યારે શારીરિક લોર્ડોસિસ સીધી થાય છે, ત્યારે માનવ શરીર કરોડરજ્જુ પર ભારે ભાર અનુભવે છે, જે પીડા સાથે છે.

શારીરિક લોર્ડોસિસ બાળકના વિકાસ દરમિયાન રચાય છે, કારણ કે માનવ કરોડરજ્જુ મૂળરૂપે સીધા ચાલવા માટે બનાવવામાં આવી ન હતી. સેક્રલ સ્પાઇનની વક્રતા તે ક્ષણથી શરૂ થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ સીધા બેસવાનું શરૂ કરે છે.

• આ પણ વાંચો:

સામાન્ય વિકાસ સાથે, શારીરિક લોર્ડોસિસને સમાન કરવાની જરૂર નથી. પેથોલોજીકલનો અર્થ એવી પરિસ્થિતિ છે જ્યારે કટિ લોર્ડોસિસ સીધો થાય છે. પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ એ ધોરણ નથી, અને તેને 2 પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે:

• પ્રારંભિક, શરીરની અંદર બળતરા પ્રક્રિયાઓમાંથી ઉદ્ભવે છે. કરોડરજ્જુને નિયંત્રિત કરતા સ્નાયુઓના વિકાસમાં વિસંગતતાઓ શક્ય છે. અધિક વજન અને ઓન્કોલોજીકલ રોગો પણ ઘણીવાર પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસના વિકાસનું કારણ બને છે.
• અને ગૌણ, તેનો અર્થ એ છે કે એક વ્યગ્ર લોર્ડોસિસ જે બાહ્ય ઉત્તેજનાને કારણે વિકસિત થયો છે. તે વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મચકોડાયેલો પગ. સર્વાઇકલ લોર્ડોસિસની ઘટનાનું કારણ કાયફોસિસ (ઉપલા કરોડની વક્રતા) હોઈ શકે છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થા કટિના લોર્ડોસિસને સીધું કરી શકે છે.

હવે વધુ વિગતવાર. લમ્બર લોર્ડોસિસ સીધું તે શું છે? પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો સીધા અથવા સુંવાળી લોર્ડોસિસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિગત વર્ટીબ્રે અને ડિસ્ક ભારે તાણને આધિન છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ હાડકા અને કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, જે હર્નીયાનું કારણ બની શકે છે. વધુ પડતું વાળવું ચેતાના અંતને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ચેતા આવેગમાં ખામી સર્જાય છે. આ બધી પ્રક્રિયાઓ પીડાનું કારણ બને છે અને કરોડરજ્જુની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

• આ પણ વાંચો:

લોર્ડોસિસના લક્ષણો

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસનું પ્રથમ પરિબળ એ બદલાયેલ મુદ્રા છે. વળાંક આખરે નરી આંખે દૃશ્યમાન થશે. કસરત કર્યા પછી, વ્યક્તિ ઝડપી થાક અને પીડા વિકસાવે છે. હલનચલનમાં જડતાના દેખાવને કારણે કેટલીક શારીરિક કસરતો અશક્ય બની જાય છે.

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ સાથે, શરીરમાં મોટા ફેરફારો થાય છે, મજબૂત લોડના દેખાવને કારણે, માનવ અંગો વિવિધ રોગોના સંપર્કમાં આવે છે. હૃદય રોગ અથવા કિડની રોગ વિકસી શકે છે, આ વ્યક્તિના પોતાના વજન દ્વારા કમ્પ્રેશનના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે.

કરોડરજ્જુની રચનામાં નવા વળાંકોના દેખાવને કારણે, મુદ્રામાં અને પીઠના ગોળાકારમાં ફેરફાર. ઘૂંટણની સાંધાની કામગીરી બગડે છે અને પગ હંમેશા થોડા વળેલા હોય છે. આ ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રમાં ફેરફારના પરિણામે થાય છે, શરીર તેને સંરેખિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને પગમાં પ્રયત્નોને ફરીથી વિતરિત કરે છે. બહાર નીકળેલા ખભાના બ્લેડ અને હાથ નીચે લટકતા, સહેજ આગળ લંબાય છે, તે પણ લોર્ડોસિસની સમસ્યા સૂચવે છે.

લમ્બર લોર્ડોસિસ નિશ્ચિત બને છે. ડિસ્ક હર્નિએશનના વિકાસની પ્રક્રિયાને કારણે થાય છે. આવા લક્ષણો નાની ઉંમરે દેખાતા નથી, તેઓ ધીમે ધીમે ખૂબ પછીથી પોતાના વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરે છે. જે લક્ષણો દેખાય છે તે ઉચ્ચારણ હોઈ શકે છે અથવા સામાન્ય વ્યક્તિ માટે ધ્યાનપાત્ર ન પણ હોઈ શકે. સામાન્ય સ્થિતિ લેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, વ્યક્તિ ગંભીર પીડા અનુભવે છે. પરંતુ પીડા દુર્લભ છે અને સંવેદનશીલતા વ્યગ્ર નથી, સામાન્ય સ્તરે બાકી છે.

• કૃપા કરીને માહિતી કાળજીપૂર્વક વાંચો:

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસ સાથે, કરોડરજ્જુનો આકાર વ્યગ્ર છે. સાંધાઓ પર અતિશય ભાર છે, તેઓ મચકોડ અને આંસુની સંભાવના બની જાય છે. સ્નાયુઓ હંમેશા તંગ સ્થિતિમાં હોય છે. ક્રોનિક રોગો વિકસે છે: ગતિશીલતામાં ફેરફાર સામાન્ય બની જાય છે, ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ પણ આશ્ચર્યજનક નથી, અને હર્નિઆ રોગમાં એક ઉમેરો બની જાય છે.

સારવાર

પેથોલોજીકલ લોર્ડોસિસથી છુટકારો મેળવવો એ એક જટિલ અને લાંબી પ્રક્રિયા છે. પરીક્ષા પાસ કર્યા પછી અને નિદાન કર્યા પછી, ડૉક્ટર સારવાર માટેના પગલાંનો સમૂહ સૂચવે છે. જેમાં શામેલ છે: દવાની સારવાર, ફિઝિયોથેરાપી અને કસરત (ચાર્જિંગ). બાદમાં ઘણીવાર સ્વિમિંગ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. ખાસ કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિને સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.