શું સ્વ-ટેનિંગ સૉરાયિસસના ફોલ્લીઓને છુપાવશે? શું સૉરાયિસસ સાથે સુંદર બનવું શક્ય છે? ગરમ હવામાનમાં સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓ કેવી રીતે છુપાવવી

સૉરાયિસસ એ સૌથી અપ્રિય ત્વચા રોગોમાંનું એક છે. સૌથી સામાન્ય સોરીયાટીક ફોલ્લીઓ અંગો અને ધડ પર હોય છે. શું ચહેરા પર સૉરાયિસસ થઈ શકે છે? કમનસીબે, તે કરી શકે છે, અને તે જ સમયે તે આ રોગથી પીડાતા દર્દીઓને ઘણાં અપ્રિય અનુભવો લાવે છે.

ચહેરા પર સૉરાયિસસના લક્ષણો

ચહેરા પર સૉરાયિસસનો પ્રારંભિક તબક્કો સામાન્ય રીતે પાનખરના અંતમાં અથવા શિયાળામાં દેખાય છે. આ સમયે, ત્વચા ખાસ કરીને સંવેદનશીલ બની જાય છે. અસહ્ય ખંજવાળ એ રોગનો આશ્રયસ્થાન બની જાય છે. ચહેરા પર સૉરાયિસસના પ્રારંભિક તબક્કાના લક્ષણો ખોરાકની એલર્જી અથવા સામાન્ય ત્વચાની બળતરા જેવા જ છે: નાના સોજાવાળા ફોલ્લીઓ દેખાય છે (પિનહેડના કદ વિશે), મુખ્યત્વે કપાળ અથવા ગાલ પર સ્થાનીકૃત. જો કે, સમય જતાં, તેઓ કદમાં વધારો કરે છે અને, મર્જ કરીને, કોમ્પેક્ટેડ નોડ્યુલ્સનું સ્વરૂપ લે છે - પેપ્યુલ્સ જેમાં નિસ્તેજ લાલ રંગ હોય છે. આ ખાસ કરીને તીવ્રતાથી થાય છે જો તમે પેપ્યુલ્સ પર ખંજવાળ કરો છો, જે કરવું પણ એકદમ અશક્ય છે કારણ કે તેમની જગ્યાએ ડાઘ બની શકે છે. ધીરે ધીરે, ફોલ્લીઓ નાસોલેબિયલ ત્રિકોણ અને નાકની પાંખો, આગળનો વિસ્તાર, હોઠ, વાળની ​​નીચે ઘૂસી જાય છે, કાન સુધી ફેલાય છે, લગભગ સમગ્ર ચહેરાના વિસ્તારને આવરી લે છે.

રોગના વધુ ચિહ્નોને "ત્રણ ઘટનાઓના સંયોજન" તરીકે વર્ણવી શકાય છે:

• તકતીઓ નરમ અને સહેલાઈથી અને પીડારહિત રીતે ભીંગડા (સ્ટીરીન ડાઘ) પર છવાઈ જાય છે;
• ભીંગડાને વધુ અલગ કર્યા પછી, લાલચટક ત્વચા નીચે પ્રગટ થાય છે, જેમ કે ચળકાટ (ટર્મિનલ ફિલ્મ);
• જો તમે ત્વચાને ઉઝરડા કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તે તૂટી જવા લાગે છે અને લોહીના નાના ટીપાં (લોહી ઝાકળ) વહે છે.

પુખ્તાવસ્થામાં, સૌથી સામાન્ય છે ચહેરા પર એક લાક્ષણિકતા સૉરિયાટિક "તાજ" સાથે સેબોરેહિક સૉરાયિસસ - માથાની ચામડીની સરહદ પર પેપ્યુલ્સનું ક્લસ્ટર. આ કિસ્સામાં બનેલા પ્યુર્યુલન્ટ ક્રસ્ટ્સ ક્રેક થઈ જાય છે, જે ખૂબ જ તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે. બાળકો માટે, ચહેરાની ચામડીના સૉરાયિસસનો વધુ લાક્ષણિક પ્રકાર, જેને ગટ્ટેટ સૉરાયિસસ કહેવાય છે. રોગની શરૂઆતમાં, તે મામૂલી ડાયાથેસિસ માટે ભૂલથી થઈ શકે છે.

કારણો

ચહેરા પર સૉરાયિસસ સહિત સૉરાયિસસ, કારણ વિના નથી, સૌથી રહસ્યમય રોગોમાંની એક માનવામાં આવે છે. તેના ઇટીઓલોજી વિશેના વિવાદો આજ સુધી શમી ગયા નથી. નિષ્ણાતોમાં અંતઃસ્ત્રાવી, સ્વયંપ્રતિરક્ષા, સાયકોસોમેટિક સિદ્ધાંતોની પ્રાધાન્યતાના અનુયાયીઓ છે અને તાજેતરમાં સૉરાયિસસની ઘટનાનો આનુવંશિક સિદ્ધાંત વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યો છે. અમુક અંશે, સર્વવ્યાપક આંકડાઓ દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે, જે દાવો કરે છે કે આ ત્વચારોગનો વિકાસ કરનારા ચાર લોકોમાંથી દર ત્રીજામાં તેમના નજીકના સંબંધીઓમાંથી એક છે જે તેનો વાહક પણ છે. કદાચ ફક્ત ત્રણ સંજોગો નિષ્ણાતોમાં વધુ વિવાદનું કારણ નથી:

• આ રોગ પ્રકૃતિમાં બહુ-ઇટીયોલોજિકલ છે: એક કારણ દ્વારા તેના મૂળને સમજાવવું શક્ય નથી;
• આ રોગવિજ્ઞાનને વર્ષો સુધી, દાયકાઓ સુધી માફીના સ્થિર તબક્કામાં લઈ જઈ શકાય છે, પરંતુ તેનો કોઈ અંતિમ ઈલાજ નથી;
• સીધા સંપર્ક દ્વારા સૉરાયિસસનું પ્રસારણ બાકાત છે: તે ચેપી નથી.

તે ગમે તે હોય, કદરૂપી સોરીયાટીક ફોલ્લીઓ, જે શરીરના લગભગ કોઈપણ ભાગને આવરી લે છે, જેમાં અન્યની નજરથી છુપાવી શકાતી નથી તે સહિત, સૌ પ્રથમ, દર્દીને પોતાને માનસિક અસ્વસ્થતા લાવે છે.

ચહેરા પર સૉરાયિસસના પ્રકારો

આ રોગ પોતે ઘણી જાતો સાથે એક જટિલ વર્ગીકરણ ધરાવે છે. કોર્સના પ્રકાર અનુસાર, તેને શરતી રીતે બે મોટા જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: પસ્ટ્યુલર અને નોન-પસ્ટ્યુલર કોર્સ સાથે. તે વિચિત્ર છે કે દરેક જાતિના નુકસાનના તેના પોતાના "વિશેષાધિકાર" વિસ્તારો છે. આ ખાસ કરીને અલગ પ્રકારો માટે સાચું છે જે સામાન્ય વર્ગીકરણ હેઠળ આવતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે, સેબોરેહિક જેવા અભિવ્યક્તિઓ. આ સંજોગો ડોકટરોને સચોટ નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેથી સારવારની શ્રેષ્ઠ યુક્તિઓ પસંદ કરવામાં આવે છે.

જખમના કુલ વિસ્તાર અને રોગના પ્રણાલીગત અભિવ્યક્તિઓ પર આધાર રાખીને, અભ્યાસક્રમની તીવ્રતા સૉરાયિસસના હળવા અને ગંભીર સ્વરૂપો વચ્ચે તફાવત કરે છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે ચહેરો સૉરિયાટિક જખમના સૌથી લાક્ષણિક વિસ્તારોનો નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે તેની સૌથી લાક્ષણિકતા છે સેબોરેહિક સ્વરૂપ, જે પાછળથી વાળની ​​​​માળખું સાથે સરહદ પર ફેલાય છે અને આગળ, તેની નીચે, પ્રથમ નજરમાં, સામાન્ય ખોડોની છાપ આપે છે.

રોગના તબક્કાઓ

ચહેરા પર સૉરાયિસસ આ વિસ્તારમાં ત્વચાની સંવેદનશીલતાને કારણે ઝડપી વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અમે પહેલાથી જ ચહેરા પર સૉરાયિસસના પ્રારંભિક તબક્કા વિશે વિગતવાર વાત કરી છે. આ પછી સ્થિર તરીકે ઓળખાતો તબક્કો આવે છે, જ્યારે તકતીઓ હળવા શેડ્સ મેળવે છે, ત્યારે પેપ્યુલ્સનો આકાર ચાંદીના ભીંગડા સાથે ગોળાકાર બને છે. એક નિયમ તરીકે, આ મેટામોર્ફોસિસ રોગની શરૂઆત પછી લગભગ એક મહિનાની અંદર દેખાય છે.

આગળનો તબક્કો એટેન્યુએટેડ માનવામાં આવે છે. આ તબક્કે, તકતીઓ ત્વચા પર દેખાતી નથી અને નિસ્તેજ થઈ જાય છે. તેમને ખંજવાળ કરવાની ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પેપ્યુલ્સ ગાઢ અને કેરાટિનાઇઝ્ડ સરહદોથી ઘેરાયેલા છે. આ પ્રક્રિયા સરેરાશ બે મહિનાથી છ મહિના સુધી ચાલે છે.

ચહેરા પર સૉરાયિસસની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

રોગની સારવાર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, અને સૉરાયિસસની પ્રથમ શંકા પર પણ, તેની મુલાકાત મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં: તે જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ કરશે, તેટલી ઝડપથી ચહેરાના સૉરાયિસસ માફીમાં જશે. તે જ સમયે, એ સમજવું જરૂરી છે કે સૉરાયિસસની સારવાર એક લાંબી અને જટિલ પ્રક્રિયા છે. ત્યાં કોઈ ચમત્કારિક ઉપચાર નથી, અને ઉપચારમાં ક્રિયાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને વ્યાપક ઉકેલનો સમાવેશ થાય છે.

ચહેરા પર સૉરાયિસસની સારવાર માટે મલમ

રોગ સામે લડવાની સૌથી અસરકારક રીત એ બામ, લોશન અને ક્રીમના સ્વરૂપમાં બાહ્ય ઉપચાર છે. તેમની અસરકારકતાને લીધે, સૉરાયિસસ માટે ચહેરાના મલમનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે: બંને હોર્મોનલ અને. તે જ સમયે, પહેલાની મજબૂત, પરંતુ ટૂંકા ગાળાની અસર હોય છે, કારણ કે તે ઝડપથી શરીરને વ્યસની તરફ દોરી જાય છે અને પછીના વધારાના નવા રાઉન્ડ તરફ દોરી જાય છે. હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકોમાં ચહેરા પરના સૉરાયિસસની સારવાર માટે થાય છે. બિન-હોર્મોનલ રાશિઓ ધીમે ધીમે કાર્ય કરે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી માફી આપે છે.

સૉરાયિસસ માટે તમારા ચહેરા પર શું મૂકવું?

નીચેના નોન-હોર્મોનલ એજન્ટો ચહેરાની ચામડીના સૉરાયિસસની સારવાર માટે જાણીતા છે:

• છાલ દૂર કરવા માટે, તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને મિશ્રિત સેલિસિલિક-ઝિંક બળતરા વિરોધી અસર આપે છે અને અસરગ્રસ્ત ત્વચાને સૂકવે છે;
• ટાર અથવા ગ્રીસ પર આધારિત મલમ, જેમ કે બેરેસ્ટિન, એન્ટિપ્સોરિન અને અન્ય, ઉત્તમ બળતરા વિરોધી સંકેતો ધરાવે છે;
• ઝીંક મલમ ત્વચાને બાહ્ય વાતાવરણની નકારાત્મક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે, સોજો ઘટાડે છે, બળતરા સામે લડે છે;
• વિટામિન ડી ધરાવતા મલમ રોગગ્રસ્ત કોષો પર દમનકારી અસર કરે છે. આમાં Psorcutan, Daivonex;
• તેઓ તેમની એન્ટિપ્ર્યુરિટિક અસર માટે પ્રખ્યાત છે, ખાસ કરીને જ્યારે રોગનો તીવ્ર તબક્કો પહેલાથી જ સમાપ્ત થઈ ગયો હોય અને પુનઃપ્રાપ્તિ શરૂ થાય ત્યારે જરૂરી છે;
• ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે, કેલેંડુલા, કેમોલી અને અન્ય ઔષધીય છોડ ધરાવતા છોડના અર્ક પર આધારિત મલમનો ઉપયોગ થાય છે.

આંતરસ્ત્રાવીય મલમ તેમની અસરની શક્તિમાં બદલાય છે: પ્રમાણમાં નબળાથી, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રિડનીસોલ, એફ્લોડર્મા, લોરીડર્ન વધુ શક્તિશાળી (એકોલોર, સિનાલર, ડર્મોવેટ) સુધી.

એક નિયમ તરીકે, સૉરાયિસસ માટે ચહેરાના મલમ સૂવાનો સમય પહેલાં લાગુ થવો જોઈએ, જ્યારે શરીર સંપૂર્ણ આરામ કરે છે - રોગનિવારક અસર ઘણી વધારે છે.

અસંખ્ય આડઅસરોને લીધે, હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ ખૂબ સાવધાની સાથે અને ડૉક્ટરની સૂચના પછી જ થવો જોઈએ. સ્વ-દવા સખત રીતે પ્રતિબંધિત છે - તે ઉલટાવી શકાય તેવા સ્વાસ્થ્ય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

પ્રક્રિયાગત ઉપચાર

આ દવાઓ ઉપરાંત, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી 20 મિનિટથી અડધા કલાક સુધી ચાલતા દૈનિક ઇલેક્ટ્રોસ્લીપ સત્રો ઉત્તમ શામક અસરો પ્રદાન કરે છે. ફોટોકેમોથેરાપી રોગના એટેન્યુએશનના સમયગાળા દરમિયાન ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે અને માફીનો સમય વધારવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોના એક્સ-રે ઇરેડિયેશન સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ બાબતમાં લેસર થેરાપી વધુ સુરક્ષિત માનવામાં આવે છે.

મુખ્ય સારવારમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો એ સેનિટરી સ્પા થેરાપી છે.

ડ્રગ સારવાર

દવાઓની વાત કરીએ તો, તેઓ ચહેરા પરના સેબોરેહિક સૉરાયિસસની સારવારમાં જૂના અને અદ્યતન સ્વરૂપો માટે જ સૂચવવામાં આવે છે. આવા માધ્યમોમાં, ખાસ કરીને:

• સાયટોસ્ટેટિક્સ જે ઉપકલા કોષોના વિભાજનને ધીમું કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેથોટ્રેક્સેટના સ્વરૂપમાં;
• પ્રકાર સાયક્લોસ્પોરીન A, સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રક્રિયાઓના કોર્સને દબાવીને;
• આંતરિક ઉપયોગ માટે ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ ();
• જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો Avastin અને Alefacept, જે પેથોલોજીકલ કોષોના પ્રસારને અવરોધે છે.

આ બધી દવાઓ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવામાં આવે છે.

ચહેરા પર સૉરાયિસસ માટે લોક ઉપચાર

રોગની જટિલતા હોવા છતાં, ચહેરાના સૉરાયિસસની મોટાભાગની સારવાર ઘરે કરવામાં આવે છે (દુર્લભ અપવાદો સાથે). તબીબી સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ત્વચાની સંપૂર્ણ સ્વચ્છતા અને તેને વિવિધ પ્રકારના નકારાત્મક પ્રભાવોથી રક્ષણ: યાંત્રિક, આબોહવા, પર્યાવરણીય;
• આહારનું પાલન કરવું, ખાસ કરીને ચહેરા પર સૉરાયિસસની તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન. તમારે બળતરા અને એલર્જેનિક ઉત્પાદનો, તમાકુ અને આલ્કોહોલ ઉત્પાદનોને સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ;
• ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સમયાંતરે મુલાકાત

અને હવે મુખ્ય પ્રશ્નનો જવાબ: ચહેરા પર સૉરાયિસસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

કમનસીબે, રોગનો સંપૂર્ણ ઇલાજ કરવો અશક્ય છે. જો કે, તબીબી સૂચનાઓનું પાલન કરીને, નિવારક પગલાંનું અવલોકન કરીને અને યોગ્ય મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ જાળવીને, તમે જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તા જાળવી રાખીને માફીના સમયગાળાની અવધિને મહત્તમ કરી શકો છો.

સૉરાયિસસ એ એક ગંભીર ક્રોનિક રોગ છે જે પુનરાવર્તિત થાય છે. રોગનું અભિવ્યક્તિ એ ત્વચાની સપાટી પર કદરૂપું અને ગંભીર અસ્વસ્થતા સૉરિયાટિક પ્લેક્સનું નિર્માણ છે. તેના ફોલ્લીઓના દેખાવને લીધે, રોગને એક વિશાળ અને લેકોનિક લોકપ્રિય નામ મળ્યું - સ્કેલી લિકેન.

ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ અને અભ્યાસક્રમની લાક્ષણિકતાઓના આધારે, સૉરાયિસસને ક્રોનિક ડર્મેટોસિસ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તેનો વ્યાપ ઘણો વધારે છે - વિશ્વની બે ટકાથી વધુ વસ્તી સૉરાયિસસથી પીડાય છે. તે મુખ્યત્વે યુવાનોને અસર કરે છે, અને તેની સારવાર આટલી મહત્વપૂર્ણ હોવાના મુખ્ય કારણોમાંનું આ એક છે.

રોગનું કોઈ સ્પષ્ટ સ્થાનિકીકરણ નથી. માથાની ચામડી સહિત શરીરની કોઈપણ સપાટી આ રોગથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. મનપસંદ સ્થાનો પગ અને હથેળીઓ, કોણી અને ઘૂંટણના સાંધા, પીઠ, નખ, નરમ પેશીઓ અને મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં છે. સાંધાની નજીક તેના વારંવાર સ્થાનિકીકરણને જોતાં, આ રોગ સંધિવાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

રોગનો કોર્સ ક્રોનિક, લાંબા ગાળાનો છે. પર્યાપ્ત સારવાર સાથે ફોલ્લીઓનો સમયગાળો લાંબા ગાળાની માફી દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જો કે, આ અસર હાંસલ કરવા માટે, યોગ્ય સારવાર પસંદ કરવી જરૂરી છે. અરે, આ કાર્ય લાગે તેટલું સરળ નથી; આ રોગના વિકાસને ઉશ્કેરતા મોટી સંખ્યામાં પરિબળોને કારણે છે.

સૉરિયાટિક ફોલ્લીઓના કારણો

સત્તાવાર દવા ઘણા કારણોને ઓળખે છે જે આ રોગના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે:

સૉરાયિસસના દેખાવમાં કયા પરિબળે ભૂમિકા ભજવી તે બરાબર કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ઘણીવાર પરિબળો જોડાય છે, અને પછી રોગની તીવ્રતા ઘણી વાર થાય છે.

સૉરાયિસસના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ

આ રોગમાં સ્પષ્ટ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે, તેથી નિદાન કરતી વખતે ભૂલ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, ત્વચા સુકાઈ જાય છે, ક્રસ્ટી બને છે અને છાલ શરૂ થાય છે. કેટલીકવાર ફોલ્લીઓ ભળી જાય છે, સૉરિયાટિક તકતીઓ બનાવે છે. તેઓ ગોળાકાર આકાર ધરાવે છે, તેજસ્વી લાલ રંગ ધરાવે છે અને તીવ્ર ખંજવાળ સાથે હોય છે જે સહન કરવું મુશ્કેલ છે.

પુનરાવર્તનના સમય અને લક્ષણોના આધારે, સૉરાયિસસને ત્રણ પ્રકારમાં વહેંચવામાં આવે છે:

મોટેભાગે, શિયાળાના પ્રકારના સૉરાયિસસનું નિદાન ડૉક્ટરની નિમણૂક પર થાય છે. શરીર પર ઠંડીની અસર અને, સૌથી ઉપર, ચામડી પર, એક મજબૂત આઘાતજનક પરિબળ છે. અને સૉરાયિસસવાળા દર્દીઓમાં, ફોલ્લીઓના નવા તત્વો તરત જ દેખાય છે. કેટલીકવાર તેમાંના ઘણા બધા હોય છે કે સૉરાયિસસને દૂર કરવું મુશ્કેલ અને ખૂબ જ જવાબદાર કાર્ય બની જાય છે.

રોગની સારવાર અસરકારક બનવા માટે, સારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લઈને યોગ્ય નિદાન કરવું જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે રોગથી પ્રભાવિત શરીરના ભાગોની એક સરળ તપાસ પૂરતી છે, પરંતુ કેટલીકવાર વધારાની પરીક્ષા જરૂરી છે - ભીંગડાની બાયોપ્સી. નિદાનની પુષ્ટિ કર્યા પછી, ડૉક્ટર એક અથવા બીજી સારવાર પદ્ધતિની ભલામણ કરે છે.

સીધી ત્વચા સંભાળ ઉપરાંત, દર્દીને મનોવૈજ્ઞાનિક મદદની જરૂર છે. ફોલ્લીઓવાળા વિસ્તારોનો દેખાવ ઇચ્છિત થવા માટે ઘણું છોડી દે છે. અને જેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર સમજાવે છે કે સૉરાયિસસ અસાધ્ય નથી, તેટલી વહેલી તકે દર્દી વિશ્વાસ કરશે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરવાનું શરૂ કરશે.

ત્વચા પર ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી?

સૉરાયિસસની સારવારની પ્રક્રિયામાં એક પણ, સ્પષ્ટ રીતે વિકસિત યોજના નથી. રોગના પોલિએટીઓલોજીને ધ્યાનમાં લેતા, એટલે કે મોટી સંખ્યામાં પરિબળો જે તેને કારણ આપે છે, રોગ માટે ઉપચાર વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં આવે છે. આ ફોલ્લીઓનું સ્થાનિકીકરણ, અભ્યાસક્રમની તીવ્રતા, ગૂંચવણોની હાજરી - ત્વચાની તિરાડો, અલ્સરને ધ્યાનમાં લે છે.

સૉરાયિસસને દૂર કરવાનું નક્કી કર્યા પછી, તમારે તે પરિબળોને દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે જે મોટે ભાગે તેને ઉશ્કેરે છે. તમારે પીવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે, અન્ય ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવો, નર્વસ થવાનું બંધ કરો, યોગ્ય પોષણ અને આરામ સ્થાપિત કરો અને કામ

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તીવ્રતાની ઘટનાને અટકાવવી. શિયાળા અને ઉનાળામાં, જ્યારે વધારાના પર્યાવરણીય પરિબળો ત્વચા પર પ્રતિકૂળ અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે સારી સુરક્ષા સ્થાપિત કરવી જરૂરી છે.

શિયાળા અને ઉનાળામાં તમારે ખાસ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની અને એન્ટિસેપ્ટિક્સ સાથે ત્વચાની સારવાર કરવાની જરૂર છે. ટૂંકમાં, ચેપ, શુષ્કતા અને ત્વચાની અખંડિતતાને નુકસાન અટકાવવા. આ કિસ્સામાં, રોગ અટકાવી શકાય છે, અને ત્વચા પર નવા ફોલ્લીઓ દેખાશે નહીં.

1. કોકો બીન્સ, લસણ, ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક સાથેનો ખોરાક ન ખાવો.
2. વાઇન, બીયર અને અન્ય આલ્કોહોલિક અને નોન-આલ્કોહોલિક (ઘણા કૃત્રિમ રંગો સાથે અત્યંત કાર્બોરેટેડ) પીણાં ટાળો.
3. વધુ ફળો અને શાકભાજી, માછલી અને દુર્બળ માંસમાંથી બનેલી વાનગીઓ ખાઓ.
4. પૂરતું સ્વચ્છ અને તાજું પાણી પીઓ.

આવા આહાર સાથે, રોગથી છુટકારો મેળવવો સરળ બનશે.

હોસ્પિટલમાં સારવાર

જો ઘરે પરંપરાગત સારવાર બિનઅસરકારક હોય અને ફરીથી થવાથી બચવા માટે, સૉરાયિસસના દર્દીને વર્ષમાં 1-2 વખત ઇનપેશન્ટ ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હોસ્પિટલમાં હોય ત્યારે, દર્દીને ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોની ક્રિયા પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડવાના હેતુથી સારવાર મળે છે:

1. તાણ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડવા માટે, શામક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
2. બિનઝેરીકરણ અને રક્ત શુદ્ધિકરણ માટે, હેમોડેઝના નસમાં રેડવાની પ્રક્રિયા સૂચવવામાં આવે છે.
3. વધારાના વિટામિનીકરણના હેતુ માટે, એસ્કોર્બિક એસિડ અને એવિટ, વિટના ઇન્જેક્શન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. B1, B6, B12.

શરીરમાં એલર્જીના સ્તરને ઘટાડવા માટે, એન્ટિએલર્જિક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

હાઇપોસેન્સિટાઇઝિંગ અને એન્ટિહિસ્ટામાઇન દવાઓની સૂચિમાં શામેલ છે:

• કેલ્શિયમ ક્લોરાઇડ;
• મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ;
• કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ;
• tavegil, claritin, વગેરે.

અસરગ્રસ્ત ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર માટે શેમ્પૂ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. ટાર-સમાવતી સંયોજનોએ પોતાને ઉત્તમ હોવાનું દર્શાવ્યું છે.

સલ્ફર-ટાર મલમ સૉરિયાટિક તકતીઓ તેમજ દવાઓ પર લાગુ થાય છે જેમ કે:

• flucinar;
• સફેદ-સાલિક;
• વળેલું;
• ફ્લોરોકોર્ટ;
• psoriatic;
• લોરીન્ડેન-એ, વગેરે.

ત્વચાની સ્થિતિને સ્થિર કરવા માટે, ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ સાથે હોર્મોનલ મલમનો ઉપયોગ થાય છે.

બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવા માટે, નીચેના સૂચવવામાં આવે છે:

• indomethacin;
• મેથિંડોલ, વગેરે.

ઑટોહેમોથેરાપી વધારાની તકનીક તરીકે માંગમાં છે. ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ જરૂરી છે.
જો સ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર હોય, અને ત્વચા તિરાડો અને પ્યુર્યુલન્ટ ઘાથી ઢંકાયેલી હોય, તો ફોટોકેમોથેરાપીનો કોર્સ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને હોર્મોનલ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. ડોકટરો તેને આવી સ્થિતિમાં વિલંબ ન કરવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે શરીર પર ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓનો પ્રભાવ હંમેશા હકારાત્મક અસર લાવતો નથી.

લોક ઉપાયો સાથે ઉપચાર

રોગના અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા અને માફીના સમયગાળાને લંબાવવા માટે, દર્દી પોતે જે ધ્યાનથી તેના સ્વાસ્થ્યની સારવાર કરે છે તેનું કોઈ મહત્વ નથી. જો પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર તે બેસતો નથી, પરંતુ એક અથવા બીજી તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે, તો પછી રોગની ઊંચાઈ ટાળી શકાય છે.

સેલેંડિન સાથે સ્નાન કરવું એ એક સારી રોગનિવારક પદ્ધતિ તરીકે નોંધી શકાય છે, જે ઘણીવાર આ પેથોલોજી માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. છોડની લીલા અંકુરની પ્રેરણા ગરમ પાણીમાં ભળી જાય છે જેથી પાણી સહેજ રંગીન હોય.

તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 10-15 વખત સ્નાન કરવાની જરૂર છે. સ્નાન કર્યા પછી, તમારી જાતને સૂકવવા માટે નહીં, પરંતુ ઉત્પાદનને ત્વચા પર સૂકવવા અને તમારા અન્ડરવેરને બદલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આનો આભાર, ત્વચા પર એક રક્ષણાત્મક અવરોધ રહેશે, જે ચેપને અટકાવશે અને બળતરા સામે રક્ષણ આપશે.

વધારાની સારવાર તરીકે, ફોલ્લીઓના વિસ્તારોમાં સ્થાનિક ઉત્પાદનોને લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સારી રીતે સાબિત થયેલી રચનાઓમાંની એક નીલગિરી તેલ, મધ અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કાલાંચોના રસ પર આધારિત મલમ છે. સૂવાના પહેલા દરરોજ ત્વચા પર આ દવા લાગુ કરીને, તમે રોગની અસરકારક સારવારની ખાતરી કરી શકો છો.

સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર

સૉરાયિસસને તીવ્રતા દરમિયાન માત્ર ઇનપેશન્ટ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારની જરૂર નથી, પણ માફીમાં ફિઝિયોથેરાપીની પણ જરૂર છે. આ તમને સમયગાળો વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે જ્યારે ત્વચા ફોલ્લીઓથી મુક્ત હોય.

સેનેટોરિયમમાં આવી સારવારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, માત્ર માફીને લંબાવવી જ નહીં, પણ શરીરના એકંદર આરોગ્યને સુધારવા માટે પણ શક્ય છે.

આધુનિક અત્યંત અસરકારક સારવાર પદ્ધતિઓ

ભલામણ કરેલ સામાન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, ત્વચા પર હાર્ડવેર લાગુ કરવા માટે ઘણી અસરકારક આધુનિક તકનીકો છે. કેટલીક પ્રક્રિયાઓ નિયમિત હોસ્પિટલમાં કરી શકાય છે, અન્ય સૌંદર્ય કેન્દ્રોમાં. તમે ગમે ત્યાં જાઓ, તમને સારવારથી ચોક્કસપણે પરિણામ મળશે.

સંપૂર્ણ નિદાન પછી, નિષ્ણાત સૂચવે છે:

1. ક્રિઓથેરાપી. નીચા તાપમાન સાથે ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની સારવાર સારી હીલિંગ અસર આપે છે.
2. પ્લાઝમાફેરેસીસ. રક્ત શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવાથી શરીરમાં એલર્જીકતા ઓછી થાય છે, હાનિકારક પદાર્થો અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ડેરિવેટિવ્ઝ દૂર થાય છે. આ પદ્ધતિ ખાસ કરીને સારી છે જો સૉરાયિસસ સ્વયંપ્રતિરક્ષા મૂળની હોય.
3. અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન. અલ્ટ્રાવાયોલેટ સારવારની અસરકારકતા તમને ત્વચા અને પસ્ટ્યુલ્સના ભીના વિસ્તારોને સૂકવવા દે છે. સારવાર સોલારિયમની મુલાકાત જેવી લાગે છે. માત્ર ત્વચા સારવાર ટૂંકી છે.
4. PUVA ઉપચાર. તે અલ્ટ્રાવાયોલેટ બાથ સાથે જોડાણમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. સારવારમાં એવા પદાર્થો લેવાનો સમાવેશ થાય છે જે ફોટોપ્રોસેસિંગ દરમિયાન ત્વચાને સક્રિય રીતે અસર કરે છે.
5. કાદવ ઉપચાર. હોસ્પિટલોના સેનેટોરિયમ્સ અને ફિઝિયોથેરાપી વિભાગોમાં, દર્દીઓને રોગનિવારક કાદવ સાથે ત્વચાની સારવાર આપવામાં આવી શકે છે. સારવારના કોર્સની અસર 10-14 દિવસ પછી પ્રાપ્ત થાય છે.

આ અસંખ્ય તકનીકોનો આભાર, તીવ્રતાના વિકાસને રોકવા અને ત્વચાની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરવો શક્ય છે. સારવાર અનિયંત્રિત ન હોવી જોઈએ, પરંતુ તબીબી દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે સંખ્યાબંધ તકનીકો, ઉદાહરણ તરીકે, ઉચ્ચ-ડોઝ અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઉપચાર, રોગને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.

તદુપરાંત, આ રોગ ઘણીવાર શરીરના ખુલ્લા વિસ્તારોમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. કુંવાર મદદ કરી. તેનાથી દુખાવો ઓછો થતો નથી.

કદાચ કોઈએ તેનો વ્યક્તિગત રૂપે સામનો કર્યો હોય, અને કોઈના મિત્રો હોય જેમણે આ હાલાકીનો સામનો કર્યો હોય. પછી હું તે બધું ધોઈ નાખું છું અને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરું છું. આ ચેપથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે ((મને બીટરૂટનો રસ અને સૉરાયિસસ છે; મારી બહેન હવે તેના હાથ અને પગમાં સૉરાયિસસથી પીડાય છે. જો કોઈ ઉત્તેજના ન હોય, તો તે સૉરિલ ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે, જો તમે નિયમિતપણે તેની સાથે સ્મીયર કરો છો. , તે માફીનો સમયગાળો સારી રીતે લંબાવે છે. અને પછી રોગના કોઈ દૃશ્યમાન ચિહ્નો નથી. કોઈ સમજણ નથી. જો કોઈ દેખીતા ફોલ્લીઓ ન હોય તો પણ, હજી પણ ક્યાંક કાયમી સ્પોટ છે. તેણીએ ખૂબ લાંબા સમય સુધી તેની સાથે પીડાય છે. આવા રોગ છે, અને તે ખૂબ જ સામાન્ય છે.

આવી ગંદી યુક્તિ! દરિયાઈ હવા અને દરિયાઈ પાણી પણ શરીર પર સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓને સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે. હું તેને હેતુસર સારવાર આપતો નથી, પરંતુ મેં નોંધ્યું છે કે સૂર્ય મદદ કરે છે, તેમજ વાદળી (ગ્રે) માટી, જે અમારી પાસે અમારા ડાચામાં નદીના કાંઠે છે.

જો આનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, તો તમે ઓછામાં ઓછું તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. માટી આક્રમક નથી, પરંતુ માત્ર નરમાશથી સૉરાયિસસને સૂકવે છે. તમે દરેકને સમજાવી શકતા નથી કે તે ચેપી નથી અને તમે બાજુની નજરને ટાળી શકતા નથી.

અગાઉ, અમારો મિત્ર તેની માંદગી વિશે ખૂબ જ ચિંતિત હતો અને સૉરાયિસસવાળા લોકો માટે કામ કરતી છોકરીઓને મળવા માટે પણ શરમ અનુભવતો હતો. અને હવે તેની સાથે બધું સારું છે, પરંતુ સૉરાયિસસ એ જ રહે છે. દરિયાઈ હવા અને દરિયાઈ પાણી પણ શરીર પર સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓને સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે આ રોગ અસાધ્ય છે. બગીરાએ લખ્યું: શું સૉરાયસિસ અમારા મિત્રના સાંધાને નષ્ટ કરે છે?તેનું લગભગ આખું શરીર સૉરાયિસસથી ઢંકાયેલું છે. પરંતુ સૉરાયિસસમાં તકતીઓનું કદ કોણ જાણે છે, શું આ તેના પર અસર કરે છે.

સૂર્યસ્નાન તેને મદદ કરે છે, અને શિયાળામાં તે કેટલીકવાર સોલારિયમમાં જાય છે. એકમાત્ર હકીકત એ છે કે ફાર્મસીમાં સૉરાયિસસ માટેનો સંગ્રહ જીવનમાં દખલ કરે છે. અને સૂર્ય ખરેખર સૉરાયિસસ વિશેના નવીનતમ સમાચારમાં મદદ કરે છે. કમનસીબે, અમારા મિત્રને બીયર પીવાનું પસંદ છે અને તે આ આનંદને નકારી શકતો નથી.

તેઓએ સારવારનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ કોઈ ફાયદો થયો નહીં. પરંતુ હજુ. તે બંનેને મદદ કરે છે, જોકે સૉરાયિસસ થોડા સમય માટે સાંધાને નષ્ટ કરે છે, થોડા મહિના માટે દરિયામાં તરવું.

તેથી દર ઉનાળામાં તેને આરામ કરવા દરિયામાં જવું પડે છે. ચાલો સારવારની પદ્ધતિઓ શેર કરીએ. બ્લેક ઇન સ્વિમિંગ બિલકુલ મદદ કરતું નથી. તેઓએ શક્ય તેટલી બધી સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.

મને બાળપણથી સૉરાયિસસ છે. અને હું દારૂ પીતો નથી. પણ કોને ખબર આની કોઈ અસર થાય કે નહીં. મારો મિત્ર અને તેનો પુત્ર (તે માત્ર પસંદ કરે છે વારસોપ્રસારિત) સૉરાયિસસ રોગ માટે આવા હર્બલ સંગ્રહ. હું ગંભીર તણાવ પછી, સૉરાયિસસ ધરાવતી હોસ્પિટલમાં સૉરાયસિસની આમૂલ સારવાર હેઠળ હતો. તમારે સૂર્યસ્નાન કરવાની જરૂર છે અને સમયાંતરે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને આ માટીથી સમીયર કરવાની જરૂર છે. તેણી ત્યાં 21 દિવસ રહી.

માત્ર થોડા સમય માટે મિત્ર સૂર્ય, સમુદ્ર અને સોલારિયમની મદદથી તેના અભિવ્યક્તિને ઘટાડે છે, માથા પર સૉરાયિસસનો વિકાસ થાય છે. પરંતુ શાબ્દિક રીતે 1.5 વર્ષ પહેલાં તેણે લગ્ન કર્યા અને એક પુત્ર થયો. દરરોજ મને વિટામિન્સનું ઇન્જેક્શન આપવામાં આવતું હતું, બેલોસાલિક મલમ સૂચવવામાં આવતો હતો અને સમયાંતરે IVs પર મૂકવામાં આવતો હતો. અને એઝોવ ખાબોચિયામાં, દેખીતી રીતે આ રોગ માટે કેટલાક ઔષધીય પદાર્થો છે.

ઓહ, હા, મેં એ પણ સાંભળ્યું છે કે સૉરાયિસસ સાથે તમારે યોગ્ય ખાવાની જરૂર છે અને નહીં વાપરવુદારૂ કદાચ ગર્ભાવસ્થાના કારણે. અથવા કદાચ નવી સારવારને કારણે. હું બિર્ચ ટાર સાથે ચાંદાને સમીયર કરું છું. મને મારી કોણીમાં આ ચેપ લાગ્યો છે. હવે તે માત્ર સરળ બની ગયું છે. કેટલીકવાર કંઈ થતું નથી, બધું સારું છે, પરંતુ કેટલીકવાર લોહી હોય છે કોમ્બિંગ, અને ઘા ફક્ત, કેવી રીતે કહેવું, ભીના થાઓ, ભીના થાઓ.

અને હવે તેની સાથે બધું સારું છે, પરંતુ સૉરાયિસસ એ જ રહે છે. બે મિત્રોને આ સમસ્યા છે. કમનસીબે, સૉરાયસીસ માટે અમારા મિત્ર રેડોન બાથ બીયર પીવાનું પસંદ કરે છે અને પોતાને આ વાતનો ઇનકાર કરી શકતા નથી. આનંદ. એક મહિના પછી બધું જતું રહ્યું.

અલબત્ત તે અપ્રાકૃતિક લાગે છે અને લોકોને બંધ કરે છે. મને લાગે છે કે ફોરમ પર એવા લોકો છે જેમણે આ રોગ સાથે એક અથવા બીજી રીતે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અને સૉરાયિસસનો અનુભવ કર્યો છે. દરરોજ સૂતા પહેલા, તેણીએ 10-15 મિનિટ માટે કુંવારના રસ સાથે તેના માથાને ગંધ્યું, પછી સૉરાયિસસ માટે સૉરાયિસસ માટે શેમ્પૂના તાજા રસ સાથે ધોવા અને પથારીમાં ગઈ. ડોકટરો કહે છે કે તે પીતો ન હોત તો સારું. ઓહ, હા, મેં એ પણ સાંભળ્યું છે કે જો તમને સૉરાયિસસ છે, તો તમારે યોગ્ય ખાવું જોઈએ અને દારૂ ન પીવો જોઈએ. આ રોગનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી અને તેના કારણો અજ્ઞાત છે. એઝોવ. આ સ્થાનો સારી રીતે મટાડે છે, પરંતુ, અલબત્ત, તેઓ સૉરાયિસસને સંપૂર્ણપણે મટાડતા નથી, અરે.

તે ખરેખર મદદ કરે છે. માત્ર થોડા સમય માટે મિત્ર સૂર્ય, સમુદ્ર અને સોલારિયમની મદદથી તેના અભિવ્યક્તિને ઘટાડે છે. તે કહે છે કે અડધા વર્ષથી ત્વચાનું કેન્સર અને સોરાયસીસ સમાન છે, ચાંદા નીકળતા નથી! સૉરાયિસસ સાથે, અસ્વસ્થતા બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તણાવ માત્ર સૉરાયિસસને બળ આપે છે. કેટલાક લોકોએ તેને વારસામાં મેળવ્યું હતું, અન્ય લોકોએ જ્યારે તેઓ સ્કૂલબોય અથવા પેન્શનર હતા ત્યારે તે ખરીદ્યું હતું. સૌથી મુશ્કેલ સમયગાળા દરમિયાન તમારા જીવનને સરળ બનાવ્યું - થી સૉરાયિસસ માટે કોમ્બેડ કલેક્શન ખરીદોસ્થળોએ પાટો લાગુ કરવામાં આવે છે, તે ટોમ્સ્ક, વિટાવલિસમાં છોડવામાં આવે છે.

સૂર્યસ્નાન તેને મદદ કરે છે; શિયાળામાં તે કેટલીકવાર સોલારિયમ જાય છે. અગાઉ, અમારો મિત્ર તેની માંદગી વિશે ખૂબ જ ચિંતિત હતો અને સૉરાયિસસ માટે રેડોન બાથ વિશે છોકરીઓને મળવા માટે પણ શરમ અનુભવતો હતો. મારા એક સારા મિત્રને તેના ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સોરાયસીસ હતો. બીજું કંઈ તેને મદદ કરતું નથી.

હું સમજું છું કે તેનો ઉપચાર કરવો અશક્ય છે. તેથી અહીં તેને છે હોયદર ઉનાળામાં હું આરામ કરવા દરિયામાં જાઉં છું. અને સોલારિયમ પણ, માત્ર મધ્યસ્થતામાં. બિલકુલ ફેરફાર નથી. ડોકટરો ફક્ત તેમના ખભાને શરમાવે છે. પરંતુ શાબ્દિક રીતે 1.5 વર્ષ પહેલાં તેણે લગ્ન કર્યા અને તેના પુત્રનો જન્મ સૉરાયિસસના કારણો સાથે થયો.

અમારા એક મિત્રને સોરાયસીસ છે જે તેના લગભગ આખા શરીરને આવરી લે છે. ડોકટરો કહે છે કે ત્વચાની બળતરા એ સોરાયસીસ છે, જો હું ન પીઉં તો સારું રહેશે. બર્ન્સ, ટ્રોફિક અલ્સર, પ્યુર્યુલન્ટ અલ્સર, કટ - તે ફક્ત સૉરાયિસસની સારવાર માટે આદર્શ છે, પરંતુ સૉરાયિસસ.

બીજું કંઈ તેને મદદ કરતું નથી.

સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના 7 જવાબો

જો તમે સોરાયસિસથી પીડિત લોકોમાંના એક છો, તો તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે વસંત અને ઉનાળામાં તમારા રોગના લક્ષણો નબળા પડી જાય છે.

ડોકટરો માને છે કે આ ઘટના ત્વચા પર અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના વધતા પ્રભાવને કારણે છે, જે ત્વચાના કોષોની વધેલી રચનાની પ્રક્રિયાને દબાવી દે છે, જે સૉરાયિસસનું મુખ્ય લક્ષણ છે. વધુમાં, સૉરાયિસસવાળા દર્દીઓની સ્થિતિમાં સુધારો હવામાં ભેજમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે - શુષ્ક ત્વચા, તેનાથી વિપરીત, સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં વધારો કરે છે.

જો કે, કેટલાક લોકો માને છે કે ગરમ હવામાન સૉરાયિસસ ફ્લેર-અપ્સને ઉત્તેજિત કરે છે. અને જો તમે સતત વિચારો છો કે તમારી આસપાસના લોકો તમારી ત્વચાના દેખાવ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તો તમે સૂર્યના કિરણોનો આનંદ કેવી રીતે લઈ શકો છો?

અહીં વસંત અને ઉનાળાની ઋતુઓમાં સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓ સંબંધિત વારંવાર પૂછાતા સાત પ્રશ્નોના જવાબો છે.

1. સૉરાયિસસની સારવાર તરીકે સૂર્યપ્રકાશનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

"અલબત્ત, સૉરાયિસસનો સામનો કરવા માટે સૂર્યના કિરણોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે દાઝવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે સારવારનો સાર એ છે કે શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની માત્રા ધીમે ધીમે વધારવી," માર્ક લેબવોહલ, એમડી, પ્રોફેસર અને વિભાગના અધ્યક્ષ કહે છે. ન્યુ યોર્ક યુનિવર્સિટી ખાતે માઉન્ટ મેડિકલ સ્કૂલ. સિનાઈ ખાતે ત્વચારોગવિજ્ઞાન.

તમારી ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના ડોઝને સુરક્ષિત રીતે સ્વીકારવા માટે તૈયાર કરવા માટે કે જે સૉરાયિસસના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ધીમે ધીમે તેમના સૂર્યસ્નાનનો સમય દિવસમાં પાંચ મિનિટ સુધી વધારી દે. યાદ રાખો: યુવી કિરણો તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, તેથી તીવ્ર સૂર્યના સંપર્કની અસરોને ઘટાડવા માટે સનસ્ક્રીન પહેર્યા વિના 30 મિનિટથી વધુ સમય સુધી તડકામાં ન રહેવાનો પ્રયાસ કરો. ભૂલશો નહીં કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સનબર્ન સૉરાયિસસ ફ્લેર-અપ્સનું કારણ બની શકે છે.

સારવાર તરીકે સૂર્યપ્રકાશનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ, તમારે ત્વચાના તે વિસ્તારોને સુરક્ષિત રાખવાની કાળજી લેવી જોઈએ જે સૉરાયિસસ તકતીઓથી મુક્ત છે.

ન્યુ જર્સીની યુનિવર્સિટી ઓફ મેડિસિન અને ડેન્ટિસ્ટ્રી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતે ક્લિનિકલ ફાર્માકોલોજીના MD, MD, મેલિસા મેગ્લિઓકો કહે છે, "હું ભલામણ કરું છું કે સૉરાયિસસથી પીડિત કોઈપણ કે જેઓ સૂર્યસ્નાન કરે છે તેઓ ત્વચાના અખંડ વિસ્તારો પર સનસ્ક્રીન લગાવે. રોબર્ટ વુડ જોહ્ન્સન."

તમારે એ પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે કેટલીક સૉરાયિસસ સારવાર તમારી ત્વચાને સૂર્ય પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે, અને તમારી સ્થિતિ માટે સૂર્ય ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

2. પૂલ અને દરિયામાં સ્વિમિંગ સૉરાયિસસના કોર્સને કેવી રીતે અસર કરે છે?

સદીઓથી, દરિયાઈ ખારા પાણીને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે ઉપાય માનવામાં આવે છે. તેના હીલિંગ ગુણધર્મોનો ઉપયોગ સૉરાયિસસની સારવારમાં પણ થાય છે. મીઠું અને પાણીનું મિશ્રણ મૃત કોષોના એક્સ્ફોલિયેશનની પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, જ્યારે પાણીના ખુલ્લા શરીરમાં તરવું, ત્યારે તમે સમુદ્ર અને સૂર્ય સ્નાનને જોડી શકો છો (બાદની સકારાત્મક અસર ઉપર પહેલેથી જ ચર્ચા કરવામાં આવી છે).

પૂલમાં તરવાનો આનંદ માણતી વખતે, ભૂલશો નહીં કે લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીમાં રહેવાથી સૉરાયિસસથી અસરગ્રસ્ત ત્વચાના વિસ્તારોમાં અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે. ક્લોરિન એક્સપોઝરથી શુષ્ક ત્વચાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે, સ્વિમિંગ પછી તમારે તમારા શરીરને તાજા પાણીથી કોગળા કરવું જોઈએ અને તમારી ત્વચાને નરમ ક્રીમથી મોઇશ્ચરાઇઝ કરવી જોઈએ.

3. શું આરામ કરવાથી સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં રાહત મળે છે?

જો તમારા વેકેશન દરમિયાન તમે સૂર્યસ્નાન કરવા, તરવા અને સર્ફ કરવા સમુદ્ર કિનારે જવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે ચોક્કસપણે સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોશો. આ રાહતનું કારણ માત્ર મીઠું પાણી અને સૂર્યપ્રકાશનું સંયોજન જ નહીં, પરંતુ અન્ય ઘણા પરિબળો પણ હશે.

"એમાં કોઈ શંકા નથી કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં સૉરાયિસસના દર્દીઓની સ્થિતિ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે," લેબવોહલ અહેવાલ આપે છે. "આ પૂર્વધારણા ચકાસવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ એક રીતે અથવા બીજી રીતે, તાણની હાજરી ક્યારેય કોઈને મદદ કરી નથી, પરંતુ તેની ગેરહાજરી હંમેશા માત્ર હકારાત્મક અસર કરે છે."

આમ, શહેરની રોજિંદી ધમાલમાંથી છટકી જવાની તક સૉરાયિસસ સામે લડવાની પ્રક્રિયામાં મહત્ત્વનો ફાળો આપી શકે છે. સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓ પર તમારી રજાની હકારાત્મક અસરને વધારવા માટે, શક્ય તેટલું આરામ કરવાનો અને આનંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અને એક વધુ વત્તા: તમને સૂર્યસ્નાન કરવાથી જે અસર મળે છે તે ત્રણ મહિના સુધી ચાલે છે, એટલે કે. ઓગસ્ટ ટેન નવેમ્બર સુધી સૉરાયિસસ તકતીઓની સ્થિતિમાં પરિણામી ફેરફારોને જાળવી રાખશે.

4. રજાઓ દરમિયાન સૉરાયિસસના લક્ષણોને કેવી રીતે ઘટાડવું?

અમને બધાને રજા પર થોડો સમય આરામ કરવો અને આનંદ કરવો ગમે છે, પરંતુ તમારા રક્ષકને નિરાશ કરવાની જરૂર નથી. ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલ સૉરાયિસસના અન્ય ફાટી નીકળવાનું જોખમ વધારી શકે છે, તેથી પૂલની નજીક પીના કોલાડા અને સાંજે કોકટેલથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. બગડતા સૉરાયિસસના લક્ષણો સામે વધુ સારી રીતે રક્ષણ કરવા માટે, ધૂમ્રપાનના બારથી દૂર રહો અને ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરો-સિગારેટને સૉરાયિસસ પર નકારાત્મક અસર હોવાનું સૂચવવામાં આવ્યું છે.

સૉરાયિસસના દર્દીઓએ ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવામાં મુસાફરી કરવાનું વિચારી રાખ્યું છે તે જાણવું જોઈએ કે પરંપરાગત એન્ટિમેલેરિયલ દવાઓ ઘણીવાર ગંભીર સૉરાયિસસ ફ્લેર-અપ્સનું કારણ બને છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે આવી મુસાફરી ટાળવી જોઈએ જેથી કરીને તમારી જાતને જોખમમાં ન નાખો, જો તમે મેલેરિયાથી ચેપગ્રસ્ત થાઓ, તો તમારા ડૉક્ટરને કહો કે તમને સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં વધારો ન કરે તેવી દવાઓ લખી આપે.

5. ગરમ હવામાનમાં સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓ કેવી રીતે છુપાવવી?

જ્યારે થર્મોમીટર મજબૂત રીતે વધે છે, ત્યારે તમે ફક્ત ટી-શર્ટ અને શોર્ટ્સમાં જ આરામદાયક અનુભવી શકો છો.

"જો લોકો ઉનાળામાં લાંબી સ્લીવ્ઝ અથવા પેન્ટ પહેરે છે, તો તેઓ ઘણીવાર પાતળા, હળવા રંગના કાપડ જેમ કે કોટન અને લિનન પસંદ કરે છે," મેગ્લિઓકો સમજાવે છે. "આછા રંગના શર્ટ એવા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જેમની ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સોરાયસીસના પેચ છે, કારણ કે તેઓ ચામડીના ટુકડાને છુપાવવામાં મદદ કરે છે."

વસંત અને ઉનાળામાં સૉરાયિસસના અભિવ્યક્તિઓને છુપાવવાની અન્ય રીતો છે. આમાં ત્વચારોગ વિજ્ઞાની-મંજૂર સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો સમાવેશ થાય છે જે સૉરાયિસસ તકતીઓના દેખાવને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે જો તમે સૉરાયિસસના લક્ષણોને માસ્ક કરવા માંગતા હો, તો કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં જે ત્વચાને સાફ કરવા અને પસ્ટ્યુલર સૉરાયિસસમાં અલ્સર ખોલવા માટે સેવા આપે છે, કારણ કે તે પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.

6. શું જંતુના કરડવાથી સૉરાયિસસના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે?

જંતુના ડંખ સહિત ત્વચા પરની કોઈપણ ઈજા સંભવિતપણે સૉરાયિસસ ફ્લેર-અપ્સ શરૂ કરી શકે છે, જે ઈજા થયાના બે અઠવાડિયા પછી પણ દેખાઈ શકે છે.

કારણ કે સૉરાયિસસ ધરાવતા લોકોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, જંતુનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો અને DEET ની ઓછી સાંદ્રતાવાળા ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. જો સાંજે મોટી સંખ્યામાં જંતુઓ હોય, તો તેમને ભગાડવા અને રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાત ઘટાડવા માટે સિટ્રોનેલા મીણબત્તીઓ પ્રગટાવો.

7. હું ઉનાળાના દિવસો એવી ઇમારતની અંદર વિતાવું છું જેમાં એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરીને હવાને ઠંડુ કરવામાં આવે છે. શું ઠંડી, શુષ્ક હવા સૉરાયિસસને વધુ ખરાબ કરશે?

કોઈપણ ઉત્પાદન જે ત્વચાની ભેજ ઘટાડે છે તે સૉરાયિસસના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિમાં સૉરાયિસસથી અસરગ્રસ્ત ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવાની સૌથી અસરકારક રીત હળવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો નિયમિત ઉપયોગ છે. જો તમે અવરોધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો તો આ થેરાપી રાત્રે પણ કામ કરી શકે છે - સૉરાયિસસથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના વિસ્તાર પર મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરવામાં આવે છે અને રાતોરાત પટ્ટીમાં લપેટવામાં આવે છે. સવાર સુધીમાં, મોઇશ્ચરાઇઝર ત્વચાના સ્તરોમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરશે, તમારા માટે તેને શાવરમાં ધોવાનું સરળ બનાવશે.

ચેપી અને જીવલેણ રોગ નથી, જે, જો કે, તેના "માલિકો" માટે તેને સરળ બનાવતું નથી. સૉરાયિસસ સાથે, ચામડીના કોઈપણ ભાગ પર લાલ, ભીંગડાંવાળું કે જેવું ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે, અને ઘણા દર્દીઓ સ્વીકારે છે કે તેઓ લગભગ રક્તપિત્ત જેવા લાગે છે. આ રોગથી પીડાતા લોકો માટે જાહેરમાં બહાર જવામાં ડરવાનું શું કરવું અને કેવી રીતે બંધ કરવું?

નિષ્ણાતો સૉરાયસિસને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ માને છે. સૉરાયિસસની ઘટનાનું સૌથી લોકપ્રિય સંસ્કરણ કહે છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ત્વચાના કોષોની વૃદ્ધિનો કાર્યક્રમ શરૂ કરે છે, જે પરિણામે શરીરની જરૂરિયાત કરતાં વધુ બને છે. સામાન્ય રીતે, ચામડીના કોષો 28-30 દિવસમાં પરિપક્વ થાય છે, જે પછી તેઓ છાલ ઉતારે છે, પરંતુ સૉરાયિસસ સાથે, નવા કોષો ઉત્પન્ન કરવાની પ્રક્રિયા 3-4 દિવસ સુધી ઘટી જાય છે, અને તે ત્વચાની સપાટી પરથી અદૃશ્ય થઈ જતા નથી, બાકીના ભાગમાં રહે છે. જખમ

કેટલાક દર્દીઓમાં, સૉરાયિસસનું વલણ આનુવંશિક હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં ટ્રિગર ગંભીર તાણ, આઘાત અથવા ત્વચાને નુકસાન અને દવાઓ લે છે - સામાન્ય રીતે મેલેરિયા વિરોધી અને બળતરા વિરોધી દવાઓ.

સૉરાયિસસ પોતે માનસિકતા માટે તેના પરિણામો જેટલું ભયંકર નથી. ભાવનાત્મક પીડા રોગની અગવડતા કરતાં ઘણી વખત વધુ મજબૂત હોય છે. સ્ત્રીઓ તેમની બીમારી વિશે સમજી શકાય તે રીતે વધુ ચિંતિત હોય છે - તેમાંના ઘણા કહે છે કે જે તેમને સૌથી વધુ હતાશ કરે છે તે અન્યની પ્રતિક્રિયા છે. તેના લક્ષણોની દ્રષ્ટિએ, સૉરાયિસસ ભાવનાત્મક રીતે દુઃખ જેવું જ છે: દર્દીઓ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગુમાવતી વખતે સમાન લાગણીઓ અનુભવે છે - હતાશા, ગુસ્સો અને નિરાશા - જીવનના મુખ્ય ભાગમાં તેમના સ્વાસ્થ્ય પરના નિયંત્રણને ગુમાવવાનો શોક.

સ્વૈચ્છિક સામાજિક અલગતા એ સરળ અનુભવ નથી. ન્યૂ યોર્ક સિટીના સ્નાતક વિદ્યાર્થી એલિસન ડેલોરેન્ઝો વ્યક્તિગત અનુભવથી આ જાણે છે. જ્યારે તેણી કોલેજમાં હતી ત્યારે તેણીને 18 વર્ષની ઉંમરે સોરાયસીસ હોવાનું નિદાન થયું હતું. એલિસનને સૌથી વધુ બે ઘટનાઓ યાદ છે: એક દિવસ એક અજાણી વ્યક્તિએ પૂછ્યું કે શું તેણીનો રોગ ચેપી છે કારણ કે તેણી તેના બાળકને તે જ પૂલમાં જવા દેવાથી ડરતી હતી જેમાં છોકરી તરવા જતી હતી. બીજી વાર, મેનીક્યુરિસ્ટે કહ્યું કે તે એલિસન સાથે રબરના ગ્લોવ્સ વિના કામ કરશે નહીં. ડેલોરેન્ઝો કહે છે, "એક તરફ, હું તેમને સંપૂર્ણ રીતે સમજું છું." બીજી બાજુ, તે મને એક પ્રકારના કચરાના ઢગલા જેવો અનુભવ કરાવે છે જેને કોઈ સ્પર્શ કરવા માંગતું નથી.

ટેડ ગ્રોસબાર્ટ, પીએચ.ડી., મનોવિજ્ઞાની, કહે છે કે દર્દીઓએ તેમની લાગણીઓનું સંચાલન કરવાનું શીખવું જોઈએ કારણ કે તણાવ અને ચિંતા માત્ર સૉરાયિસસના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે. તમને જે જોઈએ છે તે કેવી રીતે મેળવવું તે અહીં છે.

1. તમારી બીમારી વિશે વધુ જાણો.

તમે સૉરાયિસસ વિશે જેટલું વધુ જાણો છો, તેટલી વહેલી તકે તમે તેની સાથે આરામથી જીવવાનું શીખી જશો, એમડી યુનિવર્સિટીના ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને ક્લિનિકલ સહાયક પ્રોફેસર જોનાથન વેઈસ કહે છે: "તમે સમજણના એવા સ્તરે પહોંચી જશો કે જે તમે કરી શકો છો. હંમેશા બધું નિયંત્રણમાં ન રાખો, અને તમે જે કરી શકો તે નિયંત્રિત કરવાનું શીખો."

2. અન્ય લોકોને સૉરાયિસસ વિશે કહો.

જ્યારે લોકો તમને તમારી ત્વચામાં શું ખોટું છે તે વિશે અસંવેદનશીલ પ્રશ્નો પૂછે છે, ત્યારે તેમને સ્થિતિ વિશે શિક્ષિત કરવાની તક ગુમાવશો નહીં. ખાતરી કરો કે સૉરાયિસસ ચેપી નથી, પરંતુ તમે રોગના કોર્સને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તમે આ રોગ વિશે જેટલા હળવા થશો, તેટલું જ તમે અન્ય લોકો સાથે તેની ચર્ચા કરવામાં વધુ આરામદાયક થશો. "મને સમજાયું કે હું કોણ છું તે સમજવા માટે મારે પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી," ડેલોરેન્ઝો તેનો અનુભવ શેર કરે છે. "મેં મારી જાતને કહ્યું: હું એલિસન છું, અને મને સૉરાયિસસ છે."

3. તણાવ ટાળો.

સૉરાયિસસ એ બિલ્ટ-ઇન સ્ટ્રેસોમીટર છે. જ્યારે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ ચિંતા કરો છો, ત્યારે રોગ વધુ ખરાબ થાય છે. તેથી તમારી ચિંતાનું કારણ શું છે તે સમજવું અને તેને શાંત કરવાની રીતો શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ, ધ્યાન, દોડવું, બાગકામ કરો - જે કંઈપણ તમારા મનને તમારા શ્યામ વિચારોથી દૂર કરશે. જલદી તમે સૉરાયિસસ વિશે વિચારવાનું બંધ કરશો, તે ઓછું થવાનું શરૂ થશે.

4. અન્યના સમર્થનની નોંધણી કરો.

એકલતાના રક્તપિત્ત જેવી લાગણી ટાળવા માટે, સૉરાયસિસથી પીડિત અન્ય લોકો સાથે વધુ વાતચીત કરો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ટેકો અનુભવે છે, ત્યારે તેનું ડિપ્રેશન દૂર થઈ જાય છે. એલિસન સાથે આવું જ બન્યું હતું: જ્યારે તેણીએ શેરીમાં સૉરાયિસસ ધરાવતી સ્ત્રીનો સામનો કર્યો, ત્યારે તેણીને સમજાયું કે તે એકલી નથી. તેણીએ ટૂંકી બાંયની ટી-શર્ટ અને શોર્ટ્સ પહેરવાનું શરૂ કર્યું, અને બાદમાં નેશનલ સોરાયસીસ ફાઉન્ડેશનના બોર્ડમાં જોડાઈ અને ફાઉન્ડેશન માટે નાણાં એકત્ર કરવા ચેરિટી વોકમાં ભાગ લીધો. એલિસન કહે છે, "હું મારી જાતને અને અન્ય લોકોને મદદ કરવા માટે જ કંઇક કરતો નથી, પરંતુ હું અન્ય લોકો સાથે જોડાઈ શકું છું જેમને સમાન રોગ છે."

5. યોગ્ય પોશાક પહેરો.

જો એલિસનની ટેન્ક ટોપ્સ અને શોર્ટ્સની પસંદગી ખૂબ હિંમતવાન લાગે છે, તો એવા કપડાં પહેરો જે તમારી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને છુપાવવામાં મદદ કરશે. હળવા રંગોમાં કપડાં પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે - શ્યામ ફેબ્રિક પર, મૃત ભીંગડા વધુ નોંધપાત્ર હશે. રફ ફેબ્રિક ત્વચાને બળતરા કરશે, તેથી ઊનને બાકાત રાખવું પડશે. આદર્શ વિકલ્પ નરમ, ખેંચાણવાળા, શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડ છે.

6. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને છુપાવો.

સૌંદર્ય પ્રસાધનો સ્ટેન છુપાવવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તમારે તેમને સાવધાની સાથે પસંદ કરવાની જરૂર છે: તેમાંના કેટલાક તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી, સૌ પ્રથમ કોસ્મેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. સુગંધ-મુક્ત સૌંદર્ય પ્રસાધનો પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે પરફ્યુમ ઉમેરણો વધારાની બળતરા હશે. શ્રેષ્ઠ પસંદગી તમામ પ્રકારના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફાઉન્ડેશનો હશે જે ત્વચાને ખીલવાથી રાહત આપશે અને ત્વચાને શાંત કરશે. તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે ટોન લાગુ કરવા માટે, સિન્થેટિક બ્રશનો ઉપયોગ કરો - આ રીતે તમે મીણના માસ્કની અસરને ટાળશો. જો તમારે ફક્ત તમારા ચહેરા પર જ નહીં, પણ તમારા શરીર પરના ફોલ્લીઓને ઢાંકવાની જરૂર હોય, તો વોટરપ્રૂફ કન્સિલર પર ધ્યાન આપો.

7. સારવાર શરૂ કરો.

ભલે આ સલાહ કેટલી સ્પષ્ટ લાગે, ઘણા દર્દીઓ તેમની બીમારી વિશે એટલા શરમ અનુભવે છે કે તેઓ ડૉક્ટર પાસે જવાનો ઇનકાર કરે છે. એલિસન નિદાનથી એટલી ઉદાસ થઈ ગઈ હતી કે તે આખો દિવસ રડતી રહી, પરંતુ છોકરીએ કોઈને, તેના નજીકના મિત્રોને પણ નહીં, તેને સૉરાયિસસ હોવાનું જણાવ્યું ન હતું. જો કોઈએ તેણીના સ્વાસ્થ્ય વિશે પૂછપરછ કરી, તો એલિસન ટાળી દેતી હતી: "મને તે ક્ષણે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવાઈ હતી - મને લાગે છે કે ઇનકાર તે અગવડતાને કારણે થયો હતો. હું મારી જાતને સ્વીકારવા માંગતો ન હતો કે મને આજીવન નિદાન થયું છે."

સ્વસ્થ જીવનશૈલી વડે મધ્યમ ડિપ્રેશનની સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો ચિંતા અને હતાશા ચાલુ રહે, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લો - યાદ રાખો કે તણાવ સૉરાયિસસને વધુ ખરાબ કરે છે. (લાઇફક્રિપ્ટ પર આધારિત)