- એકદમ સામાન્ય ઈજા.
લાક્ષણિક રીતે, ઇજાની પદ્ધતિ વળાંક અથવા વિસ્તરણ છે. ચોથા, પાંચમા અને છઠ્ઠા કરોડરજ્જુને મોટેભાગે ઇજા થાય છે, પરંતુ પ્રથમ ત્રણના અસ્થિભંગ પણ થાય છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇન ફ્રેક્ચર એ એક ગંભીર ઇજા છે જેના ખૂબ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે, જેને નુકસાન ગરદનની નીચે આખા શરીરના લકવા તરફ દોરી શકે છે અથવા કાર્ડિયાક અને શ્વસન કાર્યમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે. કરોડરજ્જુના ઉપરના ભાગમાં સાત સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેનો સમાવેશ થાય છે. આ કરોડરજ્જુ એક વળાંક બનાવે છે જેને શારીરિક કહેવાય છે.
સર્વાઇકલ સ્પાઇન ફ્રેક્ચરનું વર્ગીકરણ.
સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે ફ્રેક્ચરનું કોઈ વ્યવસ્થિત અને એકીકૃત વર્ગીકરણ નથી, પરંતુ ઘણા ડોકટરો તેમને અસ્થિભંગની પ્રકૃતિ અનુસાર વિભાજિત કરે છે:
- અવ્યવસ્થિત અસ્થિભંગ.
- કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર.
- આઇસોલેટેડ વર્ટેબ્રલ કમાન ફ્રેક્ચર.
- અસ્થિભંગ-ડિસ્લોકેશન્સ.
આ રોગની ગૂંચવણોની હાજરીના આધારે, બે પ્રકારોને ઓળખી શકાય છે:
- જટિલ અસ્થિભંગ.
- જટિલ અસ્થિભંગ.
સ્થાનના આધારે અસ્થિભંગની ચોક્કસ વ્યાખ્યાઓ પણ છે:
- જેફરસનનું અસ્થિભંગ એ એટલાસનું અસ્થિભંગ છે, પ્રથમ સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા (C1).
- ફાંસીની ઇજા, અથવા હેંગમેનનું અસ્થિભંગ, બીજા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા (C2) નું ફ્રેક્ચર છે.
- મરજીવોનું અસ્થિભંગ એ સર્વાઇકલ વર્ટેબ્રલ બોડીનું ફ્રેક્ચર અને બીજા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા (C3-C7)ની નીચેના સ્તરે અસ્થિબંધનનું ભંગાણ છે.
- છછુંદર ઉંદરનું અસ્થિભંગ એ છેલ્લા બે સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ (C6-C7) ની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓનું અસ્થિભંગ છે.
પ્રથમ સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રાએટલાસ કહેવાય છે કારણ કે તે પોતાનું માથું પોતાના પર પકડી રાખે છે. તે ઓસિપિટલ હાડકા સાથે કરોડના જંકશન પર સ્થિત છે અને તેમાં રિંગનો દેખાવ છે.
એટલાસ કાર્ટિલેજિનસ પેડ્સ વિના ઓસિપિટલ હાડકા સાથે જોડાયેલ છે, તેથી જ્યારે ત્રાટકવામાં આવે છે ત્યારે તે ફટકોનું સંપૂર્ણ બળ લે છે. નુકસાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, એટલાસની રીંગ જુદી જુદી કડીઓમાં ફાટી જાય છે.
બીજું સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રાતેને ધરી કહેવાય છે અને તે રિંગનો આકાર ધરાવે છે, જેની આગળના ભાગમાં અક્ષ દાંત કહેવાય છે.
જ્યારે સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું અસ્થિભંગ થાય છે, ત્યારે એટલાસ, જે દાંતની આસપાસ નિશ્ચિત છે, આગળ અથવા પાછળ ખસે છે. દર્દીની સ્થિતિની ગંભીરતા વિસ્થાપન કેટલું મોટું છે તેના પર નિર્ભર છે. એટલાસ ફ્રેક્ચરવિભાજિત કરી શકાય છે:
- એટલાસના અગ્રવર્તી કમાનના અસ્થિભંગ. સંભવિત નોંધપાત્ર વિસ્થાપન સાથે આ એક અગ્રવર્તી અર્ધ-રિંગનું એક અલગ ફ્રેક્ચર છે;
- એટલાસની બાજુની જનતાના અસ્થિભંગ. આ એક અક્ષીય અસમપ્રમાણ અસ્થિભંગ છે જે કરોડરજ્જુની ઊંચાઈમાં ઘટાડો અથવા તેની રચનાની વિવિધતા સાથે છે. આ કિસ્સામાં, અસ્થિભંગ કરોડરજ્જુના બાજુના ભાગ તરીકે થઈ શકે છે;
- એટલાસના પશ્ચાદવર્તી કમાનના અસ્થિભંગ. એકદમ સ્થિર અસ્થિભંગ, ઓસિપિટલ ચેતાને નુકસાન વારંવાર થતું નથી;
- એટલાસના વિસ્ફોટના અસ્થિભંગને પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- પ્રકાર I - કાં તો એટલાસની અગ્રવર્તી અથવા પશ્ચાદવર્તી કમાન સામેલ છે;
- પ્રકાર II - અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી કમાનોના સમાંતર અસ્થિભંગ થાય છે;
- પ્રકાર III માં ચાર પોઈન્ટ પર એટલાસ રિંગના ક્લાસિક બ્રેકનો સમાવેશ થાય છે, કહેવાતા સાચું જેફરસન ફ્રેક્ચર;
- એટલાસના સંયુક્ત અસ્થિભંગ. ધરીના અસ્થિભંગ અથવા અન્ય વર્ટેબ્રલ સેગમેન્ટ્સને નુકસાન સાથે જોડવામાં આવે છે. આ પ્રકારનું અસ્થિભંગ સ્થિર છે અને સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપે છે.
ધરી ફ્રેક્ચરપ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- પ્રકાર I - ધરીના દાંતના શિખરનું એવલ્શન ફ્રેક્ચર. એકદમ દુર્લભ સ્થિર ઈજા;
- પ્રકાર II એક અસ્થિભંગ છે જેમાં અસ્થિભંગ રેખા દાંતના સૌથી સાંકડા ભાગ સાથે ચાલે છે. આ પ્રકારના અસ્થિભંગ અડધાથી વધુ કિસ્સાઓમાં થાય છે અને તે તદ્દન અસ્થિર છે;
- પ્રકાર III - અસ્થિભંગ અક્ષના શરીરમાં દાંતના પાયા પર થાય છે. પાંચમા કેસમાં, આ પ્રકારના અસ્થિભંગ ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો સાથે છે.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અસ્થિભંગના કારણો આ હોઈ શકે છે:
- કાર અકસ્માતના પરિણામો;
- ગરદનના વિસ્તારમાં સીધો ફટકો;
- ઊંચાઈ પરથી પડવું અથવા કૂદવું;
- કારનું અચાનક બંધ.
સર્વાઇકલ સ્પાઇન ફ્રેક્ચરના મુખ્ય કારણો ઉપરાંત, ત્યાં ઘણા બળતરા પરિબળો છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- ઉંમર. વૃદ્ધાવસ્થામાં, કરોડરજ્જુની ઇજાનું જોખમ વધી જાય છે. છેવટે, દર વર્ષે આપણું કરોડરજ્જુ ઘસાઈ જાય છે, સેગમેન્ટ્સની અભિન્ન રચના નાશ પામે છે અને નબળી પડી જાય છે. તેથી, ન્યૂનતમ તાણ સાથે પણ, વૃદ્ધ લોકોની સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.
- રમતો રમે છે. એથ્લેટ્સ મોટેભાગે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેના અસ્થિભંગ સહિત વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
- સ્નાયુ સમૂહનું નુકશાન. ગરદનના સ્નાયુઓ માટે આભાર, સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ભારને ટેકો આપવામાં આવે છે અને સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે. સ્નાયુ પેશી શરીરમાં રક્ષણાત્મક કાર્ય પણ કરે છે, કારણ કે જ્યારે પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓ થાય છે (અસર, અચાનક હલનચલન), ગરદનના સ્નાયુઓ સંકોચાય છે અને તેથી અસ્થિભંગ અથવા ઉઝરડાને અટકાવે છે.
- શરીરના અન્ય ભાગોમાં ઇજાઓ. કરોડરજ્જુના રોગો અથવા માથા અને છાતીમાં ઇજાઓ પણ સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરનું કારણ બની શકે છે.
સર્વાઇકલ ફ્રેક્ચરના લક્ષણો.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અસ્થિભંગના લક્ષણો હળવા અને દર્દીને વ્યવહારીક રીતે અજાણ્યાથી લઈને અત્યંત ગંભીર સુધી બદલાઈ શકે છે. આ જખમના સ્થાન, પ્રક્રિયામાં વધારાની રચનાઓની સંડોવણી, પ્રાથમિક સારવારનો સમય અને શુદ્ધતા પર આધાર રાખે છે.
આ પેથોલોજીના મુખ્ય લક્ષણો:
- અંગો (હાથ અને પગ) ની નબળી હિલચાલ - ધ્રુજારીથી સંપૂર્ણ લકવો સુધી.
- ત્વચાની ક્ષતિગ્રસ્ત સંવેદનશીલતા - હળવા નિષ્ક્રિયતાથી પીડા, સ્પર્શેન્દ્રિય અને અન્ય સંવેદનશીલતાની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી સુધી.
- ક્ષતિગ્રસ્ત પેશાબ - પેશાબની માત્રામાં ઘટાડો, તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી સુધી, પેશાબની અસંયમ, મૂત્રાશયની અપૂર્ણ ખાલી થવું.
- અસ્થિભંગના વિસ્તારમાં દુખાવો.
- ચક્કર.
- ગરદનના સ્નાયુઓમાં ગંભીર તાણ.
- શ્વાસની વિકૃતિઓ, બંધ પણ.
- અસાધારણ ધબકારા, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ સુધી.
- સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેમાં ચળવળની વિકૃતિઓ.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું અસ્થિભંગ. નિદાન અને સારવાર.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ:
- ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે પરામર્શ.
- ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ સંશોધન:
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (અણુ ચુંબકીય રેઝોનન્સની ભૌતિક ઘટનાનો ઉપયોગ કરીને આંતરિક અવયવો અને પેશીઓનો અભ્યાસ કરવાની પદ્ધતિ);
- જો ધરીના દાંતના અસ્થિભંગની શંકા હોય તો સ્પોન્ડીલોરાડીયોગ્રાફી ફરજિયાત એક્સ-રે પરીક્ષા છે;
- કોમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી (ઓબ્જેક્ટની આંતરિક રચનાના સ્તર-દર-સ્તર અભ્યાસની પદ્ધતિ) જો એટલાસના અસ્થિભંગની શંકા હોય.
જો તમને સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ફ્રેક્ચરની શંકા હોય પીડિતાની કોઈપણ હિલચાલ સખત પ્રતિબંધિત છે.
કૉલ પર આવનાર એમ્બ્યુલન્સ ટીમ દ્વારા પ્રાથમિક સારવાર આપવામાં આવશે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અસ્થિભંગ માટે, રૂઢિચુસ્ત સારવારમાં પ્લાસ્ટર કોલર અથવા ઓર્થોસિસને વધુ પહેરવા સાથે બંધ ઘટાડો (વિસ્થાપિત હાડકાના ટુકડાઓની યોગ્ય સ્થિતિને પુનઃસ્થાપિત કરવી) નો સમાવેશ થાય છે. વિસ્ફોટના અસ્થિભંગ માટે, પ્રભામંડળ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અથવા ટુકડાઓનો ખુલ્લું ઘટાડો કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ પ્લાસ્ટર કોલર અથવા ઓર્થોસિસ પહેરવામાં આવે છે.
જ્યારે અક્ષીય દાંત ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે પ્લાસ્ટર કોલર અથવા ઓર્થોસિસ સાથે ગરદનને વધુ ફિક્સેશન સાથે ઓસ્ટિઓસિન્થેસિસ કરવામાં આવે છે (હાડકાના ટુકડાને ફિક્સિંગ સ્ટ્રક્ચર્સનો ઉપયોગ કરીને જોડવું જે અસ્થિ ટુકડાઓની સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરે છે). સર્વાઇકલ સ્પાઇન ફ્રેક્ચરની સારવારની પદ્ધતિઓમાં, હાડપિંજરના ટ્રેક્શનનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે.
ઇજા પછી તરત જ કયા પરિણામો આવી શકે છે?
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, 4 થી, 5મી અને 6ઠ્ઠી કરોડરજ્જુને મોટાભાગે અસર થાય છે, પરંતુ પ્રથમ 3 નકારી શકાય નહીં. સામાન્ય રીતે, ઇજાઓ પહેલા માથું પડવાને કારણે થાય છે, જેમ કે પાણીમાં ડૂબકી મારતી વખતે અથવા ટ્રાફિક અકસ્માતમાં (અચાનક ગરદનના વળાંક સાથે કારની વિન્ડશિલ્ડ સાથે અથડાવી). ઉપરથી પડતી ભારે ચીજવસ્તુઓ અથવા ઉપલા પીઠમાં જોરદાર ફટકો પડવાથી પણ કરોડરજ્જુને નુકસાન થઈ શકે છે.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું અસ્થિભંગ ખતરનાક છે કારણ કે આ વિસ્તારમાં સ્થિત અસ્થિ નહેરમાં કરોડરજ્જુ વ્યક્તિના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ કાર્યો અને અંગો અને શરીરના બાકીના ભાગોની સંવેદનશીલતા માટે જવાબદાર છે. ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ દરમિયાનની હિલચાલ પણ કરોડરજ્જુના આ ભાગના નિયંત્રણ હેઠળ છે. ગરદનના વિસ્તારની નજીક સ્થિત મેડ્યુલા ઓબ્લોન્ગાટા, આ પ્રકારની ઇજાથી સીધા નુકસાન માટે સંવેદનશીલ છે. અને શ્વસન પ્રક્રિયાઓ, જે બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના સ્નાયુની કામગીરીને અસર કરે છે, તે મેડ્યુલા ઓબ્લોન્ગાટા પર આધારિત છે. મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટાને નુકસાન કરતી ઇજાઓ ઘણીવાર જીવન સાથે અસંગત હોય છે. આવા અસ્થિભંગના પરિણામો તેના અભિવ્યક્તિના સ્થાન, ટુકડાઓ ખસેડવાની શક્યતા અથવા અશક્યતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ડોકટરોના આગમન પહેલા સહાયની સમયસરતા અને તેની પર્યાપ્તતા પણ સંભવિત પરિણામોમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
કેટલીકવાર પોસ્ટઓપરેટિવ અને પુનઃપ્રાપ્તિના તબક્કા ખૂબ જોખમી બની જાય છે. ગૂંચવણોની મુખ્ય ટકાવારી એવા સમયે દેખાઈ શકે છે જ્યારે હીલિંગ સારી રીતે થઈ રહ્યું હોય તેવું લાગે છે. આ સમયે, સ્નાયુઓની કાંચળીને નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત બનાવવી, સંયુક્ત ચળવળનો વિકાસ અને ઇજાના વિસ્તારમાંથી તણાવ દૂર કરવો જરૂરી છે.
આ સમયગાળા દરમિયાન, લેસર થેરાપી, મેગ્નેટિક થેરાપી, ઓઝોકેરાઇટ થેરાપી, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ જેવી ઉપચારાત્મક કસરતોના સંકુલ, નિર્ધારિત અને પ્રાપ્ત કરવા, અસરકારક છે. મસાજ પ્રક્રિયાઓ (પસંદગી) મેળવવા માટે તે ખૂબ જ અસરકારક છે, કારણ કે આ પ્રકારની મસાજ દરેક વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ પર કામ કરે છે અને ઉદ્ભવતા પીડા થ્રેશોલ્ડને સફળતાપૂર્વક અને તરત જ રાહત આપે છે. જો સારવાર અને પુનર્વસન માટેની તમામ જરૂરી શરતો પૂરી થાય છે, તેમજ જ્યારે જટિલતાઓને રોકવા માટે તમામ પગલાં લેવામાં આવે છે, તો અમે દર્દીના પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અનુકૂળ પૂર્વસૂચન વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.
તમારે સમજવું જોઈએ કે તે ફક્ત નિષ્ણાતો દ્વારા જ કરવું જોઈએ જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. છેવટે, પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન પુનઃપ્રાપ્તિ દરેક દર્દી માટે સખત રીતે વ્યક્તિગત છે. તે ત્રણ મહિનાથી ઘણા વર્ષો સુધી લઈ શકે છે. તે બધું ઇજાની તીવ્રતા પર આધારિત છે. આઘાતજનક પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો, રસ્તાઓ પર સાવચેત રહો, સ્વિમિંગ વિસ્તારોમાં સાવચેત રહો અને સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓમાં સાવચેત રહો. આવી ઇજાઓથી તમારા સ્વાસ્થ્યને બિનજરૂરી અને ખૂબ જ ગંભીર પરિણામો માટે ખુલ્લા પાડશો નહીં.
કરોડરજ્જુ, માનવ શરીરની સમગ્ર હાડપિંજર સિસ્ટમની જેમ, આદર્શ રીતે અસંખ્ય બાહ્ય ભારનો સામનો કરવા માટે પૂરતી સ્થિરતા ધરાવે છે. પરંતુ સંખ્યાબંધ કેસોમાં, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, બંધારણમાં યાંત્રિક ફેરફાર, કરોડરજ્જુની ફ્રેમ હંમેશા ભારને ટકી શકતી નથી. પરિણામે, નિષ્ણાતને કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગનું નિદાન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. મધ્યમ વયના લોકોમાં, અસ્થિભંગ મોટાભાગે વધુ પડતી સક્રિય જીવનશૈલીને કારણે થાય છે, બાહ્ય પરિબળોના વધુ પડતા સંપર્કને કારણે. વર્ટીબ્રેની સહનશક્તિ થ્રેશોલ્ડ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે, અને અસ્થિભંગ સ્પષ્ટ છે. મોટે ભાગે, આવા નિરાશાજનક નિદાન કાર અથવા અન્ય અકસ્માતોને કારણે થાય છે જ્યાં તીક્ષ્ણ ફટકો હોય છે. વધુમાં, આવી ઇજાઓ ઘણીવાર શારીરિક રીતે જોખમી પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા વ્યક્તિઓ દ્વારા સહન કરવામાં આવે છે. વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર ફટકો અથવા ઊંચા સ્થાનેથી પડવાથી પણ થઈ શકે છે.
કરોડના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર શા માટે શક્ય છે તેના ઘણા કારણો છે. તેમાંથી એક શારીરિક નબળાઈ છે. આ કિસ્સામાં, કરોડરજ્જુ પર માત્ર સહેજ દબાણ જ કરોડરજ્જુમાં અસ્થિભંગ માટે પૂરતું છે. તંદુરસ્ત માળખું ધરાવતી કરોડરજ્જુ, મોટાભાગના માનવ હાડકાંની જેમ, નોંધપાત્ર દબાણનો સામનો કરી શકે છે અને અસરના સમગ્ર બળને પણ "શોષી લેવાની" કુદરતી ક્ષમતા ધરાવે છે. પરંતુ એવા સમયે હોય છે જ્યારે કરોડરજ્જુ અચાનક લોડથી ટકી શકતી નથી અને ચોક્કસપણે તોડી શકતી નથી.
પુનઃપ્રાપ્તિની મુખ્ય પદ્ધતિઓમાંની એક સ્પાઇનના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર માટે મસાજ છે. થોરાસિક અથવા કટિ મેરૂદંડમાં કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર માટે, પીઠની સપાટી સાથે સ્નાયુઓને મજબૂત અને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. પીડિતના શરીરમાં બેડસોર્સ, થ્રોમ્બોસિસ અને પાચન પ્રક્રિયાઓને સુધારવા માટે મસાજ પણ સૂચવવામાં આવે છે.
તેમાં સેક્રમ, કોક્સીક્સ અને કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે, જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનો ઉપયોગ કરીને એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે. કરોડરજ્જુ માનવ ધડને લવચીક બનાવે છે અને શરીરની બધી દિશામાં અવરોધ વિનાની હિલચાલને સુનિશ્ચિત કરે છે. વધુમાં, કરોડરજ્જુ એ શરીરના થોરાસિક, પેટની અને પેલ્વિક પ્રદેશોની રચના માટેનો આધાર છે. તેના માટે આભાર, માનવ શરીરમાં વળાંક અને અનબેન્ડ (આગળની લાઇન), ડાબે અને જમણે (સગિટલ લાઇન) નમવાની અને જુદી જુદી દિશામાં (ઊભી રેખા) વળી જવાની ક્ષમતા છે.
સર્વાઇકલ અને કટિ પ્રદેશો સૌથી વધુ ગતિશીલતા કાર્ય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દરેક સ્પાઇનલ સેગમેન્ટ સાચા કે ખોટા જૂથનો છે. સાચા જૂથમાં સર્વાઇકલ, કટિ અને થોરાસિક પ્રદેશોના કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે, અને ખોટા જૂથમાં સેક્રમ અને કોક્સિક્સનો સમાવેશ થાય છે. વર્ટીબ્રેનું સાચું જૂથ કોમલાસ્થિની મદદથી તેમના જોડાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, કહેવાતા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. કરોડરજ્જુના હાડપિંજરની આ કુદરતી શરીરરચના કુદરતી સુગમતા અને ગતિની શ્રેણી આપે છે.
કરોડરજ્જુ કરોડરજ્જુના સ્તંભની વિશિષ્ટ નહેરમાં સ્થાનીકૃત છે, જે કરોડરજ્જુના શરીર અને કમાન દ્વારા રચાય છે. તેના કમાનનો અંતિમ ભાગ સીધા વર્ટેબ્રલ બોડીની બાજુઓ સાથે જોડાયેલ છે, જેના છેડે ખાસ "સ્લોટ્સ" છે. તેઓ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ જગ્યાઓ બનાવે છે, જેની અંદર કરોડરજ્જુની સમગ્ર લંબાઈ, તેની તમામ ચેતા અને વાહિનીઓ સાથે પસાર થાય છે. વર્ટેબ્રલ કમાન પર સાત પ્રક્રિયાઓ હોય છે, જેમાંથી એક જોડી વગરની હોય છે, અને બાકીની ચડિયાતી, ઉતરતી અને લંબરૂપ સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓની જોડી હોય છે.
થોરાસિક પ્રદેશમાં સ્થિત કરોડરજ્જુ પીઠના નીચેના ભાગમાં રહેલા લોકો કરતા અલગ પડે છે કારણ કે તેઓ પાંસળી સાથે જોડાયેલા હોય છે, અને તેમના શરીરનું કદ નાનું હોય છે. કટિ કરોડરજ્જુનું શરીર, તેનાથી વિપરીત, વિશાળ છે અને અંડાકાર આકાર ધરાવે છે. કટિ કરોડરજ્જુની શાખાઓ પાછળની તરફ નિર્દેશિત વેક્ટર સાથે સીધી રેખામાં સ્થિત છે, જ્યારે થોરાસિક શાખાઓ આધારથી પ્રસ્થાનના આડા અને ઊભી કોણ વચ્ચે મધ્યમાં ક્યાંક સ્થિત છે.
કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગના કારણો
પ્રકૃતિ દ્વારા માનવ શરીરની કરોડરજ્જુમાં ઉચ્ચ સ્તરની પ્રતિકાર હોય છે અને તે ઘણીવાર નોંધપાત્ર બાહ્ય દબાણનો પ્રતિકાર કરે છે. પરંતુ જ્યારે બાહ્ય પરિબળોની અસર તેના શરીરની અસર પ્રતિકાર કરતાં વધી જાય છે, ત્યારે અસ્થિભંગ થાય છે. જ્યારે વર્ટેબ્રલ બોડીની ઊંચાઈ નાની થઈ જાય છે, ત્યારે આ વધેલા કમ્પ્રેશનથી ઈજાના પ્રથમ સંકેત છે. નિષ્ણાતો નોંધે છે કે આ પ્રકારનું અસ્થિભંગ મોટાભાગે થાય છે.
ઘણીવાર અસ્થિભંગનું મૂળ કારણ, વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર સહિત, અસ્થિ ઘનતામાં ઘટાડો છે. આ પેથોલોજી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ નામના રોગ તરફ દોરી જાય છે. આ રોગના આધારે, વિવિધ પ્રકારના અસ્થિભંગ વારંવાર થાય છે, જે કેટલીકવાર કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. અને સારવારના પગલાં સમયસર ન લેવાથી કરોડરજ્જુની થડ વળાંક તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રક્રિયાનો કુદરતી નિષ્કર્ષ એ છે કે વ્યવસ્થિત પીઠનો દુખાવો અને "સેનાઇલ હમ્પ" નો દેખાવ. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સાથે, તે અસફળ રીતે માત્ર થોડી બળ લાગુ કરવા માટે પૂરતું છે, અને હાડકાની પેશી ઘાયલ થશે. આમ, જે લોકોની ઉંમર એંસી વર્ષની રેખાને વટાવી ગઈ છે, ચાલતી વખતે સામાન્ય પડી જવાના પરિણામે અથવા વ્યક્તિ ખાલી ઠોકર ખાય તો પણ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.
જ્યારે કરોડરજ્જુને મેટાસ્ટેટિકલી અસર થાય છે ત્યારે કરોડરજ્જુની સંકોચનની ઇજાઓની ઊંચી ટકાવારી થાય છે. તેઓ આક્રમક જીવલેણ ગાંઠોના દેખાવને કારણે ઉદ્ભવે છે, જે દર્દીના અસંખ્ય આંતરિક અવયવોને "કેપ્ચર" કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. સ્પાઇનલ રિજ પણ અપવાદ નથી. જ્યારે કરોડરજ્જુ મેટાસ્ટેસેસથી પ્રભાવિત થાય છે, ત્યારે તે મોટા પાયે નાશ પામે છે - પરિણામે, પીડિતને "ફ્રેક્ચર" નું નિદાન આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં એક લાક્ષણિકતા એ બાહ્ય વાતાવરણમાંથી ન્યૂનતમ દબાણની હાજરી છે. અસ્થિભંગની રચનાની પ્રકૃતિની પુષ્ટિ કરવા માટે, રેડિયોઆઇસોટોપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ડાયગ્નોસ્ટિક્સ હાથ ધરવા જરૂરી છે. ઘણીવાર વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરનું સ્થાન થોરાસિક પ્રદેશના સ્તરે હોય છે, તેના નીચલા ભાગમાં, જે અગિયારમા અને બારમા કરોડને અનુરૂપ હોય છે.
કરોડરજ્જુના શરીરરચના લક્ષણોના અભ્યાસના ઘણા વર્ષો માટે આભાર, નિષ્ણાતો ઇજાને કારણભૂત પરિબળોને સમજવામાં આવ્યા છે. તે જ સમયે, તેઓએ સ્પાઇનના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરને નોંધપાત્ર રીતે કેવી રીતે મટાડવું તે શીખ્યા. જ્યારે કરોડરજ્જુના અગ્રવર્તી ભાગની ઊંચાઈ ઓછી થાય છે, ત્યારે તે કરોડરજ્જુની નહેરમાં પ્રવેશ કરે છે, જેના પરિણામે કરોડરજ્જુ પર મજબૂત દબાણ આવે છે. આ, અલબત્ત, સંખ્યાબંધ ગૂંચવણોનો સમાવેશ કરે છે, અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવો અત્યંત મુશ્કેલ છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે કરોડરજ્જુને નુકસાન પહોંચાડતી ઇજાઓ "માનક" કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર કરતાં ઓછી વાર થાય છે.
જ્યારે અસ્થિભંગ થાય ત્યારે બાહ્ય પરિબળોના સંપર્કમાં આવે ત્યારે, અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે પીઠનો તીવ્ર દુખાવો અનુભવે છે. પેઇન સિન્ડ્રોમના "ડોર્સલ" સ્થાનિકીકરણ હોવા છતાં, કેટલીકવાર દર્દીઓ ઉપલા અને નીચલા બંને હાથપગમાં પીડા અનુભવી શકે છે. ચેતાના નુકસાનનું લક્ષણ (જે કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર સાથે પણ થઈ શકે છે) એ અંગોમાં નબળાઈ, તેમજ નિષ્ક્રિયતા ની લાગણી છે. નાની વર્ટેબ્રલ ઇજાઓ સાથે, પીડા તદ્દન મધ્યમ છે.
ઇજાના મિકેનિઝમ અનુસાર વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરનું વર્ગીકરણ છે.
કોષ્ટક નં. 1. વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરનું વર્ગીકરણ.
| પ્રકાર | વર્ણન |
|---|---|
| કરોડના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર | આ પ્રકારની ઇજા સાથે, વર્ટેબ્રલ બોડી ઉપર અને નીચેથી સંકુચિત થાય છે, તેના પોતાના વજન દ્વારા સંકુચિત થાય છે. આ પેથોલોજી એ ઇજાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. |
| કરોડના ડીકોમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર | આ દુર્લભ પ્રકારની ઇજામાં, કરોડરજ્જુ સંકુચિત થવાને બદલે ખેંચાયેલું દેખાય છે. આ મિકેનિઝમ મુખ્યત્વે માર્ગ અકસ્માતો અને ઊંચાઈ પરથી કૂદકા દરમિયાન થાય છે. |
| સ્પ્લિન્ટર પ્રકારનું અસ્થિભંગ | આ ઇજાને વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરમાંથી બીમાર સંખ્યામાં ટુકડાઓની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. શ્રાપેનલ ફ્રેક્ચર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે વર્ટેબ્રલ બોડી કોઈ પ્રકારના બ્લાસ્ટ વેવના સંપર્કમાં આવે છે. ઉચ્ચ દબાણથી સંકુચિત થાય ત્યારે પણ ઘણીવાર હાડકાના ટુકડા થઈ જાય છે. |
ઇજાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર છે. નુકસાનની તીવ્રતાના આધારે આ પેથોલોજીની ઘણી ડિગ્રીઓ છે.
કોષ્ટક નં. 2. કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરનું વર્ગીકરણ.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
સંપૂર્ણ નિદાનની અપેક્ષાએ, નિષ્ણાતો કામચલાઉ નિદાન કરે છે, અને ત્યારબાદ દર્દીની તપાસ માટે એક પગલું-દર-પગલાની યોજના વિકસાવે છે. પેલ્પેશન તે વિસ્તારોમાં થાય છે જ્યાં દર્દી પીડા અનુભવે છે. સ્નાયુઓની સ્થિતિ અને અંગોની સંવેદનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. પરીક્ષામાં કંડરાના પ્રતિબિંબની તપાસ, ચેતા અંતનો તણાવ અને અન્ય ઉચ્ચ વિશિષ્ટ પરીક્ષણોનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ દર્દીની સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા તેનું ખંડન મેળવવા માટે, તે હાથ ધરવા માટે ફરજિયાત છે. આ પરીક્ષા નિષ્ણાતોને ઈજાની પ્રકૃતિ જોવામાં મદદ કરે છે. તે એક્સ-રે મશીનનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, અને અભ્યાસના પરિણામો ખાસ ફિલ્મ પર પ્રદર્શિત થાય છે. છબી સ્પષ્ટપણે હાડકાની રચનાઓ દર્શાવે છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં, વધુ ઊંડાણપૂર્વકની પરીક્ષા માટે, દર્દીને અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક અભ્યાસ - સીટી સૂચવવામાં આવે છે. આ નિદાન માત્ર કરોડરજ્જુના હાડકામાં થતા પરિવર્તન અને ફેરફારોને જ નહીં, પણ અન્ય અવયવોને થયેલી ઇજાઓ પણ નક્કી કરે છે. સીટી સ્કેનનું પરિણામ એ અંતિમ છબી છે જે વિવિધ ખૂણાઓમાંથી સંખ્યાબંધ એક્સ-રે છબીઓને જોડે છે.
એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં કરોડરજ્જુની અખંડિતતા શંકાસ્પદ છે, તે હાથ ધરવા માટે સલાહભર્યું બને છે. આ નવીનતમ પ્રકારની પરીક્ષા છે, જે તમને દર્દીના શરીરની કોઈપણ રચનાની સંપૂર્ણ તપાસ કરવાની મંજૂરી આપે છે, પછી તે અસ્થિબંધન, સ્નાયુની પેશીઓ, કરોડરજ્જુ અથવા ચેતા તંતુઓ હોય. આવા ઉપકરણનું સંચાલન વિદ્યુત અને ચુંબકીય પલ્સ પર આધારિત છે, જે એકસાથે કાર્ય કરે છે અને અભ્યાસનું વિગતવાર વિશ્લેષણાત્મક પરિણામ ઉત્પન્ન કરે છે. તેમની સહાયથી, માનવ શરીરમાં નરમ પેશીઓની રચનાનું નિદાન કરવાના પગલાં સંપૂર્ણપણે પીડારહિત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગનો મુખ્ય ફાયદો તેની સાબિત સલામતી છે. અને ગુણાત્મક સંશોધન ઘણા નિષ્ણાતોને નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સ્વેત્લાના ઉસ્ટેલિમોવાના રોગો માટે મસાજ
કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે મસાજ
સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચર એ સૌથી ગંભીર ઇજાઓ છે. તેઓ ખાસ કરીને ખતરનાક હોય છે જ્યારે તેઓ કરોડરજ્જુને સંકોચન અથવા નુકસાન સાથે હોય છે, જે ઇજાના સ્થળની નીચે પેરેસીસ, લકવો અને સંવેદના ગુમાવવા તરફ દોરી શકે છે. આવી ઇજાઓ સાથે, શૌચ અને પેશાબના કાર્યોમાં વિક્ષેપ ક્યારેક થાય છે. પુરુષોમાં નપુંસકતા ઘણી વાર જોવા મળે છે. દર્દીઓ પથારીના સોજો વિકસાવે છે જે મટાડવું મુશ્કેલ છે.
નાની ઇજા (ઉઝરડા, સહેજ સંકોચન) સાથે, પેથોલોજીકલ ઘટના ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે, છાતી, પીઠ, પેટ અને અંગોની માલિશ કરો.
છાતી પર, સ્ટ્રોકિંગ, ઘસવું, મોટા પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને ગૂંથવું અને હળવા પર્ક્યુસિવ તકનીકો કરવામાં આવે છે. પીઠ પર સ્ટ્રોકિંગ અને રબિંગનો ઉપયોગ થાય છે. પેટ અને અંગોને તમામ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરવામાં આવે છે. નિષ્ક્રિય હલનચલનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પેરેસીસ માટે, પેરેટિક સ્નાયુઓ માટે સક્રિય કસરત કરવી જરૂરી છે.
સત્રનો સમયગાળો 10-20 મિનિટ છે. સારવારનો કોર્સ 10-12 સત્રો છે. ઇજાના સબએક્યુટ સમયગાળા દરમિયાન દરરોજ અથવા દર બીજા દિવસે મસાજ કરવામાં આવે છે.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો માટે મસાજ પુસ્તકમાંથી લેખક સ્વેત્લાના ઉસ્ટેલિમોવાકરોડરજ્જુના રોગો અને ઇજાઓ માટે મસાજ કેટલાક રોગો અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ માટે (ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ફોરામિના સંકુચિત થવાના પરિણામે ચેતાના મૂળનું સંકોચન, પ્રોટ્રુઝન, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું પ્રોલેપ્સ, આર્ટિક્યુલર-બર્સલની વિકૃતિઓ
બીમારી, ઈજા, સર્જરી પછી આરોગ્ય કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે પુસ્તકમાંથી લેખક યુલિયા પોપોવાઉપલા હાથપગના અસ્થિભંગ માટે મસાજ મસાજ લસિકા અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, પીડાથી રાહત આપે છે, હિમેટોમાસના રિસોર્પ્શનને પ્રોત્સાહન આપે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓના પોષણમાં સુધારો કરે છે, કેલસની રચનાને વેગ આપે છે, સ્નાયુઓની કૃશતા અને પડોશીઓમાં જડતા અટકાવે છે.
ઓરિએન્ટલ મસાજ પુસ્તકમાંથી લેખક એલેક્ઝાન્ડર એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ ખાનનિકોવનીચલા હાથપગના અસ્થિભંગ માટે મસાજ મસાજ શ્વસનતંત્રના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને ફેફસામાં ભીડ સામે પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે કામ કરે છે, આંતરડાની સ્વર વધારે છે, પેટની પોલાણ અને પેલ્વિક અંગોમાં લસિકા અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, તમને બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
કરોડરજ્જુના રોગો માટે મસાજ પુસ્તકમાંથી લેખક ગેલિના એનાટોલીયેવના ગાલપેરિનાઅસ્થિભંગ માટે મસાજ જો તમે કમનસીબ છો અને તમે માત્ર તમારી જાતને જ નુકસાન પહોંચાડ્યું નથી, પણ એક અંગ પણ તોડી નાખ્યું છે, તો પછી બંધ અસ્થિભંગ માટે, ડોકટરો અસ્થિભંગ પછીના બીજા અથવા ત્રીજા દિવસથી શરૂ કરીને, હીલિંગના તમામ તબક્કે મસાજની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે. જેમ એક ઉઝરડા સાથે અને
પીઠનો દુખાવો પુસ્તકમાંથી. કારણ કેવી રીતે નક્કી કરવું અને હુમલાને કેવી રીતે દૂર કરવું લેખક એન્જેલા વેલેરીવેના એવડોકિમોવાકરોડરજ્જુની વક્રતા (સ્કોલિયોસિસ) માટે મસાજ પદ્ધતિ 1. હેતુ. તાઈકો અને સનસેઈ સાથે સક્રિય બિંદુઓની મસાજ. એક્ઝેક્યુશન. આ ટેકનિક કરવા માટે, તમારે ઉભા થવાની જરૂર છે, તમારા પગને ખભા-પહોળાઈમાં ફેલાવો, સીધા કરો, તમારો ડાબો હાથ ઊંચો કરો અને તે જ સમયે તમારા શરીરને જમણી તરફ નમાવો, પછી
આપણા શરીરના હીલિંગ પોઈન્ટ્સ પુસ્તકમાંથી. વ્યવહારુ એટલાસ લેખક દિમિત્રી કોવલકટિ મેરૂદંડની મસાજ સંકેતો: ડિસ્કોજેનિક (સ્પોન્ડીલોજેનિક) ઇરીરેટિવ-રીફ્લેક્સ સિન્ડ્રોમ કટિ મેરૂદંડમાં સ્થાનિક પીડા સાથે (લ્યુબમાલ્જીઆ); વિસેરો-રીફ્લેક્સ સ્નાયુ અને પીડા સિન્ડ્રોમ, કાર્યાત્મક બ્લોક સાથે
મસાજ ફોર બ્યુટી એન્ડ હેલ્થ પુસ્તકમાંથી. મધ, માટી, સુગંધિત, જાર લેખક એલેક્ઝાન્ડ્રા વ્લાદિમીરોવના વાસિલીવાપીડા રાહત પછી કટિ મેરૂદંડની મસાજ સંકેતો: કટિ સ્નાયુઓના માયોસિટિસને કારણે ટ્રિગર ઝોનની હાજરી સાથે માયોફેસિયલ પીડા; સ્નાયુ હેમરેજ સાથે અગાઉની ઇજાઓ; રેડિક્યુલાટીસના સારવાર ન કરાયેલ કેસો; કટિ સ્નાયુઓનું કડક થવું
મસાજ માટેની મહાન માર્ગદર્શિકા પુસ્તકમાંથી લેખક વ્લાદિમીર ઇવાનોવિચ વાસિચકીનપ્રકરણ 6. કરોડરજ્જુના વિવિધ રોગો માટે મસાજ અને રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ નિયમ પ્રમાણે, મોટાભાગના કરોડરજ્જુના રોગો રૂઢિચુસ્ત સારવાર માટે યોગ્ય હોય છે, જેમાં ડ્રગ થેરાપી, ફિઝિયોથેરાપી, બાલેનોથેરાપી, શારીરિક ઉપચાર,
મસાજ પુસ્તકમાંથી. એક મહાન માસ્ટર પાસેથી પાઠ લેખક વ્લાદિમીર ઇવાનોવિચ વાસિચકીનકરોડના ડીજનરેટિવ રોગો માટે મસાજ (સ્પોન્ડિલોસિસ, સ્પૉન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ, વગેરે) સ્પૉન્ડિલોસિસ અને સ્પૉન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ માટે મસાજમાં કરોડરજ્જુના તમામ ભાગોના પેરાવેર્ટિબ્રલ ઝોન અને પાછળની સપાટીના રીફ્લેક્સોજેનિક વિસ્તારોને પ્રભાવિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
લેખકના પુસ્તકમાંથીકરોડરજ્જુના વિવિધ ભાગો પર મસાજ કરો મસાજ શરૂ કરતા પહેલા, તમારા માટેના કાર્યની સ્પષ્ટ રૂપરેખા બનાવો, બરાબર નક્કી કરો કે શું દુખે છે, દર્દીને પીઠની કેવા પ્રકારની સમસ્યા છે, કારણ કે જો કરોડરજ્જુનું રક્ત પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, તો તમારે એક મસાજ કરવાની જરૂર છે. , અને જો સ્નાયુઓ દુખે છે -
લેખકના પુસ્તકમાંથીકરોડરજ્જુના વિસ્તારની ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ કરો તમારા પગને બંને હાથથી પકડો. હથેળીઓ પગની બાહ્ય સપાટી પર પડેલી હોય છે, એકબીજાની નજીક હોય છે, તેમાંથી એક પગના વળાંકને ગળે લગાવે છે. બંને હાથના અંગૂઠા એકમાત્ર પર હોય છે અને એકબીજાની સમાંતર હોય છે. મસાજ ગતિમાં
લેખકના પુસ્તકમાંથીસર્વાઇકલ સ્પાઇનની વેક્યુમ મસાજ હવે ચાલો ગરદનના દુખાવા માટે વેક્યૂમ મસાજની તકનીકથી પરિચિત થઈએ. આ મસાજની ભલામણ ફક્ત સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ માટે જ નહીં, પણ આ વિસ્તારમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓના તાણ માટે પણ કરવામાં આવે છે.
લેખકના પુસ્તકમાંથી લેખકના પુસ્તકમાંથી લેખકના પુસ્તકમાંથીઉપલા હાથપગના હાડકાના અસ્થિભંગ માટે મસાજ પ્લાસ્ટર સ્થિરતા અથવા હાડપિંજરના તણાવની હાજરીમાં મસાજ શરૂ થાય છે. જ્યારે પ્લાસ્ટર સાથે સ્થિર થાય છે, ત્યારે દર્દી બેસે છે અથવા સૂઈ જાય છે
લેખકના પુસ્તકમાંથીનીચલા હાથપગના હાડકાંના અસ્થિભંગ માટે મસાજ મસાજના ઉદ્દેશો ફેફસાંમાં ભીડ અટકાવવા, આંતરડાના એટોની નિવારણ, પેટની પોલાણ અને પેલ્વિક અંગોમાં લસિકા અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, સંકોચન અટકાવવા અને નીચલા સ્નાયુઓના ટ્રોફિઝમમાં સુધારો
ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના વિવિધ અભિવ્યક્તિઓ લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં દેખાઈ શકે છે. આજે આ એકદમ સામાન્ય ઘટના છે. આવું થાય છે કારણ કે આ ઝોન મહત્તમ લોડ મેળવે છે. નીચલા પીઠ બધા માનવ વજનના મોટાભાગનાને ટેકો આપે છે. અહીંનો ભાર ક્યારેય ઓછો થતો નથી, કારણ કે ઊંઘ દરમિયાન પણ આ વિભાગને મજબૂત આરામ મળતો નથી.
આને કારણે, લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની મસાજ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તે નિવારણના હેતુ માટે પણ કરવા યોગ્ય છે.
મોટેભાગે, કરોડરજ્જુ વચ્ચેના હર્નીયાને કારણે પીડા થાય છે. તે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું અભિવ્યક્તિ છે, જેના કારણે કરોડરજ્જુ વચ્ચેની એક ડિસ્ક તેના આઘાત-શોષક કાર્યને ગુમાવે છે, અને પડોશી ડિસ્ક આથી પીડાય છે. જો તમે આ સમસ્યાની સારવાર કરવાનું શરૂ કરશો નહીં, તો પરિણામે, સાંકળ પ્રતિક્રિયાને લીધે, ડિસ્ક એક પછી એક નિષ્ફળ થવાનું શરૂ કરી શકે છે.
સમાચાર લાઇન ✆
સ્પાઇનલ મસાજ એ ખૂબ જ ઉપયોગી પ્રક્રિયા છે જે ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે નીચેના કાર્યો કરવા સક્ષમ છે:
- માત્ર સ્નાયુઓમાં જ નહીં, પણ સાંધા અને તેમની આસપાસના વિસ્તારોમાં પણ દુખાવો દૂર કરો;
- કરોડરજ્જુના કાર્યોને સામાન્ય બનાવો, વ્યક્તિ સૂઈ શકે છે, બેસી શકે છે, વગેરે;
- શરીરના ઉપરના અડધા ભાગની ક્ષમતાઓ અને અન્ય ઘણા હકારાત્મક કાર્યોને વિસ્તૃત કરો.
લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની મસાજ
જ્યારે કરોડરજ્જુની ડિસ્કનું કોઈપણ ઉલ્લંઘન થાય છે, જે હર્નીયાના વધુ દેખાવના પ્રારંભિક તબક્કા છે, મસાજ જરૂરી છે. તે નિવારક પગલાં તરીકે કાર્ય કરશે. તેની મદદથી, કોમલાસ્થિ અધોગતિ નહીં કરે, અસ્થિબંધન સામાન્ય સ્થિતિમાં હશે, ખેંચાયેલા નહીં. વધુમાં, મસાજ હાડકાંને વધવા દેશે નહીં અને સાંધાને અકુદરતી સ્થિતિ લેશે નહીં.
જ્યારે લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશના રોગો દેખાય છે, અને ઇજાઓ પણ થાય છે, ત્યારે નીચેની પ્રક્રિયાઓ ઘરે 3 વખત કરવામાં આવે છે:
- આ વિભાગને બંને હાથથી સ્ટ્રોક કરો, હલનચલન મસાજ થવી જોઈએ, પહોળા સ્નાયુઓથી નિતંબ તરફ નિર્દેશિત થવી જોઈએ, અને પછી પાછળ, જ્યારે મસાજ ઘડિયાળની દિશામાં થવો જોઈએ;
- કરોડરજ્જુની નજીક ગોળાકાર ગતિમાં, શરીરના જમણા ખૂણા પર રહેલી આંગળીઓને ઘસવું, જેના પછી સ્ટ્રોકિંગ કરવામાં આવે છે;
- આવી હિલચાલ હથેળીની ધારથી થવી જોઈએ, બાજુઓથી શરૂ કરીને, નિતંબના તળિયેથી સમાપ્ત થવી જોઈએ;
- તમારે તમારી હથેળીની ધારથી સ્ક્વિઝ કરવું જોઈએ, અને પછી ગૂંથવું જોઈએ;
- નિતંબ માટે સમય ફાળવો, જે તમારા હાથની હથેળી અથવા આંગળીઓથી સ્ટ્રોક, સ્ક્વિઝ્ડ અને ગૂંથેલા છે;
- નિતંબને પણ હલાવવું જોઈએ, અને પૂંછડીના હાડકા પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
જો તમે મસાજ કરો છો, તો સખત સ્નાયુઓ અદૃશ્ય થઈ જશે; વધુમાં, આ પ્રક્રિયા સ્થાનિક કઠોરતા, તેમજ પીડા, સોજો અને સ્નાયુઓમાં દેખાતા કોમ્પેક્શનથી રાહત આપશે. આ ખાસ કરીને કરોડના રોગો માટે ઉપયોગી થશે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માત્ર મસાજ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેણે સાવચેત રહેવું જોઈએ, વધુ પ્રયત્નો ન કરવા જોઈએ, જેથી પીડા ન થાય. ત્યારબાદ, તમારે હલનચલનને થોડી તીવ્ર કરવાની જરૂર છે.
મસાજમાં વપરાતી તકનીકો
માલિશ કરવાની જરૂર છે તે વિસ્તાર ખૂબ મોટો છે. આને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, તેથી પહેલા ગ્લુટેલ સ્નાયુઓને ભેળવવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે. આ પછી જ તે વિસ્તારોને માલિશ કરવાનું શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે.
પ્રથમ, પેલ્વિક વિસ્તારને સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે, જેના પછી તમે સ્ક્વિઝ અને ગૂંથવાનું શરૂ કરી શકો છો. આ તબક્કો તમને સ્નાયુઓને ગરમ કરવાની મંજૂરી આપે છે; તેને ફરીથી સ્ટ્રોકિંગ સાથે પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે.
આ પછી, સ્નાયુઓ વધુ, વધુ શક્તિશાળી પ્રક્રિયાઓ માટે તૈયાર થઈ જશે. તમે તમારી મુઠ્ઠીઓના પટ્ટાઓથી ગૂંથવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરંતુ તમારે આવી ક્રિયાઓ ફરીથી સ્ટ્રોકિંગ સાથે પૂર્ણ કરવી જોઈએ, કારણ કે આ સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે જેથી તેઓ તણાવમાં ન આવે.
મસાજ દરમિયાન ઘસવું વિવિધ પ્રકારના હોઈ શકે છે:
- આંગળીઓ, તમે પેડ્સ અથવા નકલ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો;
- હથેળી
જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે મસાજનો અનુભવ નથી, તો તેને સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને તીવ્ર અસરો સાથે. છેવટે, દર્દીને નુકસાન પહોંચાડવું ખૂબ જ સરળ છે. આને કારણે, મસાજના રહસ્યો જાણતા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જે પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, સ્થિતિને સુધારશે.
અલબત્ત, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે મસાજ ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા માટે કોઈ સમય અથવા તક નથી. આ કિસ્સામાં, તમે આ પ્રક્રિયા જાતે કરી શકો છો, પરંતુ તમારે અમલીકરણ પદ્ધતિથી પોતાને પરિચિત કરવું આવશ્યક છે. જો કે આ વ્યક્તિને ઉત્તમ નિષ્ણાત બનાવશે નહીં. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હજુ પણ એક ડૉક્ટર જોવા માટે હશે.
કરોડના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર માટે મસાજ
સૌમ્ય ગાંઠ
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કરોડના કોઈપણ ભાગની સૌમ્ય ગાંઠ વિકસાવે છે, ત્યારે મસાજને પ્રતિબંધિત પ્રક્રિયા ગણવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓ છે. જો તમે હજી પણ માલિશ કરો છો, તો ગાંઠ વધવા લાગી શકે છે. વધુમાં, ગરમી તેના પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આ બધી પ્રક્રિયાઓ કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ તરફ દોરી શકે છે.
કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે મૂળભૂત મસાજ પદ્ધતિઓ
જ્યારે કરોડરજ્જુનું અસ્થિભંગ થાય છે, ત્યારે દર્દીને ટ્રેક્શનની ભલામણ કરવામાં આવે તે પછી બીજા દિવસથી મસાજ શરૂ કરી શકાય છે. મસાજ રીફ્લેક્સ ઉત્તેજના ઘટાડી શકે છે, સાંધાઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે અને તેમને વિકૃત થતા અટકાવી શકે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિને લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં ઇજાઓ થાય છે, તો નિષ્ણાત અસ્થિભંગ કેટલી ગંભીર હતી તેના આધારે મસાજ પસંદ કરે છે, નુકસાન થયેલા કરોડરજ્જુની સંખ્યાને ધ્યાનમાં લેતા. મસાજની તકનીકોને સખત રીતે નિયંત્રિત કરવી જોઈએ જેથી કરીને સ્પાસ્ટિક સ્નાયુઓ અતિશય ઉત્તેજિત ન થાય અને પીડા ન દેખાય.
અસ્થિભંગ માટે રોગનિવારક મસાજ
ત્યાં ઉપચારાત્મક પેટની મસાજ છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને લોહી સ્થિર થશે નહીં. કરોડરજ્જુને ફ્રેક્ચર થયું હોવા છતાં, આપણે હિપ્સ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, જેને ગોળાકાર હલનચલન સાથે સ્ટ્રોક અને ગૂંથવું જોઈએ.
માર્ગ દ્વારા, તમારે તમારા શિન્સ અને હાથની માલિશ કરવાની પણ જરૂર છે. આ સાંધા અને સ્નાયુઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
અસ્થિભંગ પછી સારવારના સમયગાળા દરમિયાન, દર્દી એક કાંચળી પહેરે છે જેની સાથે તે ચાલે છે, બેસે છે અને ઉભા થાય છે. આને કારણે, મસાજ તકનીક વધુ જટિલ બને છે, અને પ્રક્રિયાની અવધિ વધે છે. દર્દી તેના પેટ પર પડેલો છે, અને નિષ્ણાત નીચેની પ્રક્રિયાઓ કરે છે:
- પ્રથમ તે તેને સ્ટ્રોક કરે છે, પછી તેને સ્ક્વિઝ કરે છે;
- જ્યાં લાંબા સ્નાયુઓ સ્થિત છે, હથેળી, અંગૂઠો અથવા આંગળીઓના ફાલેન્જેસ સાથે ગૂંથવું;
- ડબલ ગોળાકાર હલનચલન સાથે વ્યાપક સ્નાયુઓને મસાજ કરે છે;
- પાંસળી વચ્ચે ઘસવું, અને ખભાના બ્લેડ પર પણ ધ્યાન આપે છે.
આ પછી, દર્દી તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, ત્યારબાદ તેના થોરાસિક પ્રદેશની માલિશ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ કરોડરજ્જુની સ્થિતિ પર સકારાત્મક અસર કરે છે.
લમ્બોસેક્રલ વિસ્તારમાં ફ્રેક્ચર થયું હોવા છતાં, પ્લાસ્ટર દૂર કર્યા પછી, સર્વાઇકલ સ્પાઇનની મસાજ પણ કરવી જોઈએ.
ઉપચારાત્મક મસાજ છાતીથી શરૂ થાય છે. પછી પેટ પર સમય પસાર કરવામાં આવે છે, જે સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે, અને પછી ત્રાંસી અને ગુદામાર્ગના સ્નાયુઓને ગૂંથવામાં આવે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે દર્દીને પીડા ન થાય. મસાજ દરમિયાન અંગો હળવા સ્થિતિમાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે, ઘૂંટણની નીચે ગાદી મૂકવામાં આવે છે.
નિષ્ણાતો જ્યારે પ્રથમ સમયગાળામાં સેક્રમ અને નિતંબની માલિશ કરે છે ત્યારે કપૂર આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરે છે. આ બેડસોર્સ થવાથી રોકવામાં મદદ કરશે. વધુમાં, ટીશ્યુ ટ્રોફિઝમને ખલેલ પહોંચાડવામાં આવશે નહીં.
જ્યારે અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનનો બીજો સમયગાળો શરૂ થાય છે, ત્યારે દર્દી પહેલાથી જ સામાન્ય રીતે ચાલી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તેને તેની પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ તેણે તેના પગ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ યોગ્ય મુદ્રામાં ઘડવામાં અને ઈજા પછી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
જ્યારે અસ્થિભંગ પછી મસાજ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ડૉક્ટરે કરોડરજ્જુના રોગોની હાજરીને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, જો કોઈ હોય તો.
મસાજ માટે વિરોધાભાસ
ત્યાં પણ વિરોધાભાસ છે જે લમ્બોસેક્રલ મસાજ શરૂ કરતા પહેલા ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. આ:
- રક્તસ્રાવ, રક્ત રોગો;
- જ્યારે પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ જોવા મળે છે;
- જો તમને ચામડીના રોગો છે;
- ફોલ્લીઓની હાજરી, બળતરા;
- ફૂગ, તિરાડો, ગેંગરીનનો દેખાવ;
- બળતરાનો વિકાસ, જે ઉચ્ચ તાપમાન અને તાવ સાથે છે;
- સોજો
- વિવિધ ઇજાઓ;
- તીવ્ર વેનેરીલ રોગો;
- ગંભીર એલર્જી જે ત્વચા પર પોતાને પ્રગટ કરે છે;
- ઉલટી અથવા ઉબકા;
- પેટને આંગળીઓ વડે સ્પર્શ કરતી વખતે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, વગેરે.
રેડિક્યુલાટીસ માટે લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશના પીડા બિંદુઓની મસાજ
જ્યારે પેટના વિસ્તારની નીચે રોલર મૂકવામાં આવે ત્યારે પીડાના બિંદુઓને મસાજ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે સંપૂર્ણ શક્તિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
જ્યારે વ્યક્તિ બેડ રેસ્ટ પર હોય ત્યારે મસાજ શરૂ કરવી જોઈએ.
બધી હિલચાલનો હેતુ સ્નાયુઓને આરામ કરવાનો રહેશે. જ્યારે દર્દી ગંભીર પીડા અનુભવે છે, ત્યારે વ્યક્તિએ ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ. પહેલા તમારી પીઠને ગરમ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. આ કરવા માટે, તમે ઇલેક્ટ્રિક લાઇટનો ઉપયોગ કરીને હીટિંગ પેડ અથવા સ્નાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દર્દીને સખત સપાટી પર મૂકવો જોઈએ, અને તેણે તે રીતે સૂવું જોઈએ જે તેના માટે ઓછામાં ઓછું પીડાદાયક હોય. મસાજ તકનીકમાં શામેલ છે:
- શરૂઆતથી જ, પેરાવર્બલ પોઈન્ટ્સ પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તમારી આંગળીઓને તમારી હથેળીથી ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવું. આ માટે થોડી મિનિટો ફાળવવામાં આવી છે.
- સ્નાયુઓની હાયપરટોનિસિટીને નબળી બનાવવા માટે, કંપનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે; આ માટે ખાસ ઉપકરણો પણ છે.
- આ પછી, તમે કરોડરજ્જુના લાંબા સ્નાયુઓને માલિશ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, પ્રથમ તેઓ હળવા સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને પછી ઊંડે પકડવામાં આવે છે. આ પછી, સળીયાથી લાગુ પડે છે. લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં રેડિક્યુલાટીસ ધરાવતા દર્દીઓને ખેંચાણ, પગમાં ઠંડક અને શરદીનો અનુભવ થઈ શકે છે, કારણ કે ચેતાતંત્રનો તેમનો સહાનુભૂતિપૂર્ણ ભાગ ખૂબ જ ઉત્સાહિત હોય છે. આના આધારે, મસાજ દરમિયાન જોરદાર હલનચલન કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
જો કરોડરજ્જુમાં સોજો આવે છે, તો સ્નાયુઓ ખેંચાય છે અને નબળા છે. તેથી તેમને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. કંપન, જેમાં વિક્ષેપ ન થવો જોઈએ, ચાપની બાજુએ જ્યાં તે અંતર્મુખ છે તે આમાં મદદ કરી શકે છે. તમે આવી સ્થિતિમાં તાળીઓ પાડી શકતા નથી જેથી નુકસાન ન થાય.
વાછરડાની સ્નાયુ મસાજ
લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની મસાજ પછી શ્રેષ્ઠ અસર મેળવવા માટે, પગ વિશે ભૂલશો નહીં. દર્દીએ તેના પેટ પર સૂવું જોઈએ, અને ડૉક્ટરે નીચેની પ્રક્રિયાઓ કરવી જોઈએ:
- પ્રથમ, તે બંને હાથથી અંગોને હીલથી જાંઘ સુધી સ્ટ્રોક કરે છે;
- એકાંતરે ઘસવું;
- વધુ બળ લાગુ કરતી વખતે સ્ટ્રોક ચાલુ રાખે છે;
- ચાર આંગળીઓથી ત્વચાને ઘસવું;
- પછી નિષ્ણાત તેને બંને હાથથી પકડે છે અને સ્ટ્રોક કરે છે, જ્યારે હલનચલન વિક્ષેપિત થવી જોઈએ નહીં.
તમારે પગના બાહ્ય પેટને અને પછી તેના આંતરિક ભાગને મસાજ કરવાની જરૂર છે. હિલચાલ હીલથી શરૂ થવી જોઈએ. જ્યારે અંદરના પેટની માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ડૉક્ટરનો અંગૂઠો હાડકાની અંદરની બાજુએ અને બાકીની આંગળીઓ અંદરની તરફ સરકે છે.
ઉપરાંત, આગળના સ્નાયુઓ વિશે ભૂલશો નહીં.
અહીં તમારે બધી સમાન હિલચાલ કરવી જોઈએ. તમે તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરીને સર્પાકાર ઘસવું ઉમેરી શકો છો, અથવા તમે તેને ત્વચા પર સ્ટ્રોક કરી શકો છો. વધુમાં, ફોર્સેપ્સ જેવી હલનચલન કરવામાં આવે છે.
કેટલીક મસાજ યુક્તિઓ
લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની મસાજ સેક્રમ વિસ્તારમાં, તેમજ ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ અને સમગ્ર અંગમાં કરવામાં આવે છે. ત્યાં ઘણી તકનીકો છે જેનો ઉપયોગ મસાજ થેરાપિસ્ટ સારા પરિણામો મેળવવા માટે કરે છે. દર્દી તેના પેટ પર પડેલો છે, અને નિષ્ણાત નીચેની હિલચાલ કરે છે:
- હથેળીઓને ઇલિયાક હાડકાંની ટોચ પર મૂકે છે, અને પછી પાંસળીની ધાર અને ક્રેસ્ટ વચ્ચે ઓસીલેટ કરે છે;
- હાથને નીચલા પીઠ પર મૂકવામાં આવે છે જેથી અંગૂઠો સેક્રમ પર મૂકવામાં આવે, અને પછી તેઓ ગોળાકાર, સ્ક્રૂવિંગ હલનચલન કરે છે અને હાથ વડે તમામ મૂળમાંથી કામ કરે છે;
- તમારી આંગળીઓથી નાની ગોળાકાર હલનચલન કરો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેઓ ત્વચા પર ચુસ્તપણે બંધબેસે છે અને ધીમે ધીમે તેને સંકુચિત કરે છે;
- સ્નાયુઓ ધરીથી કામ કરે છે, ક્રેસ્ટ, સેક્રમ તરફ આગળ વધે છે (ચળવળ ગોળાકાર, પ્રકાશ, વિસ્થાપન વિના) હોય છે;
- અંગૂઠો અને તર્જની આંગળીઓ અલગ-અલગ ફેલાયેલી છે, કરોડરજ્જુ પર મૂકવામાં આવે છે, અને પછી એકબીજાને મળવા માટે હલનચલન કરવામાં આવે છે.
તેથી, લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની મસાજમાં સાવચેતીની જરૂર છે, ખાસ કરીને જ્યારે દર્દીને ઇજાઓ અથવા બીમારીઓ હોય. આ પ્રક્રિયા સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે.
ગોળીઓ સાથે સાંધાઓની સારવાર કરવાની જરૂર નથી!
શું તમે ક્યારેય તમારા સાંધામાં અપ્રિય અગવડતા અનુભવી છે અથવા પીઠનો ત્રાસદાયક દુખાવો અનુભવ્યો છે? તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો તે હકીકત દ્વારા અભિપ્રાય આપતા, તમને અથવા તમારા પ્રિયજનોને આ સમસ્યા આવી છે. અને તમે જાતે જાણો છો કે તે શું છે:
- સરળતાથી અને આરામથી ખસેડવામાં અસમર્થતા;
- સીડી ઉપર અને નીચે જતી વખતે અગવડતા;
- અપ્રિય ક્રંચિંગ, તમારી પોતાની મરજીથી ક્લિક ન કરવું;
- કસરત દરમિયાન અથવા પછી પીડા;
- સાંધામાં બળતરા અને સોજો;
- સાંધામાં કારણહીન અને ક્યારેક અસહ્ય દુખાવો...
ચોક્કસ તમે દવાઓ, ક્રીમ, મલમ, ઇન્જેક્શન, ડોકટરો, પરીક્ષાઓ, અને દેખીતી રીતે, ઉપરોક્તમાંથી કોઈએ તમને મદદ કરી નથી... અને આ માટે એક સમજૂતી છે: ફાર્માસિસ્ટને વેચવું તે ફક્ત નફાકારક નથી. કાર્યકારી ઉત્પાદન, કારણ કે તેઓ ગ્રાહકો ગુમાવશે! તે ચોક્કસપણે આ હતું કે રશિયાના અગ્રણી રુમેટોલોજિસ્ટ્સ અને ઓર્થોપેડિસ્ટ્સે સંયુક્ત રીતે વિરોધ કર્યો, સાંધાના દુખાવા માટે લાંબા સમયથી જાણીતા અસરકારક ઉપાય રજૂ કર્યા જે ખરેખર સાજા કરે છે, અને માત્ર પીડાથી રાહત આપે છે! પ્રખ્યાત પ્રોફેસર સાથે.
કરોડરજ્જુના આઘાતના કિસ્સામાં, વર્ટેબ્રલ બોડી, કમાનો, સ્પાઇનસ અને ટ્રાન્સવર્સ પ્રક્રિયાઓનું અસ્થિભંગ છે. વર્ટેબ્રલ બોડીના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર વધુ સામાન્ય છે. કેટલીકવાર ઇજાને કારણે ડિસ્ક હર્નિએશન (શ્મોર્લ્સ હર્નિઆ) થાય છે, જે કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળને સંકુચિત કરે છે, જે અનુરૂપ લક્ષણોનું કારણ બને છે. વર્ટેબ્રલ બોડીના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર માટે સારવારની પદ્ધતિ નુકસાનના સ્થાન, પ્રકૃતિ અને હદ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. સહેજ સંકોચન સાથે, કરોડરજ્જુ અનલોડ થાય છે. આ કરવા માટે, દર્દીને લાકડાના બોર્ડ સાથે બેડ પર મૂકો.
ટ્રેક્શન, રોગનિવારક કસરતો અને મસાજનો ઉપયોગ થાય છે. દર્દી સખત પલંગ પર આરામ કરે છે, સારવાર પીરિયડ્સમાં કરવામાં આવે છે.
પ્રથમ અવધિ.
આ ઈજા પછીના પ્રથમ 15 દિવસ છે. અસ્થિભંગના 5-7 દિવસ પછી મસાજ શરૂ થાય છે.
મસાજનો હેતુ: રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણમાં સુધારો, પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરો.
મસાજ વિસ્તારો:ઉપલા અને નીચલા હાથપગ (સ્ટ્રોકિંગ, ઘસવું, ગૂંથવું), બેડસોર્સની સંભવિત રચનાના સ્થળો, જો તમને કબજિયાત થવાની સંભાવના હોય, તો પેટની માલિશ કરો.
બીજો સમયગાળો(15 થી 21 દિવસ સુધી).
મસાજનો હેતુ: ખભા અને પેલ્વિક કમરપટ, પેટ અને પીઠના સ્નાયુઓના અંગોના સ્નાયુઓને વધુ મજબૂત બનાવવું.
આ સમયગાળાના અંતે, દર્દીને કરોડરજ્જુની સીધી સ્થિતિ જાળવી રાખીને તેની પીઠથી તેના પેટ તરફ વળવાની છૂટ છે.
મસાજ વિસ્તારો:ઉપલા અને નીચલા હાથપગ, તેમના પર ઊંડી મસાજ કરવામાં આવે છે, જેમાં ઘૂંટણ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. તમારા પેટ પર વળ્યા પછી, પીઠની મસાજ કરો. અસ્થિભંગના વિસ્તારને ટાળીને, પીઠ પર સ્ટ્રોકિંગ અને રબિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પછીના દિવસોમાં, મસાજની તીવ્રતા વધે છે અને ઘૂંટણનો સમાવેશ થાય છે.
ત્રીજો સમયગાળો(21-28 દિવસ).
મસાજનો હેતુ ભૂતપૂર્વ
દર્દી વધુ સક્રિય બને છે, તેથી પેટ અને અંગોને માલિશ કરવાની જરૂર નથી. બેક મસાજ પર વધુ સમય પસાર થાય છે. પાછળની મસાજ ઊંડા અને વધુ તીવ્ર બનાવવામાં આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, અસ્થિભંગની જગ્યાને બાયપાસ કરીને, પેરાવેર્ટિબ્રલ રેખાઓ સાથે કરોડરજ્જુ સાથે નરમ પેશીઓ પર પ્રક્રિયા થવાનું શરૂ થાય છે.
ચોથો સમયગાળો(28-35 દિવસ).
લક્ષ્ય:દર્દીને ઉભા થવા માટે તૈયાર કરવું.
મસાજ વિસ્તારો:પાછા , મેન્યુઅલ તૂટક તૂટક કંપન અને કરોડરજ્જુ પર ભારિત હાથ વડે દબાણ સિવાય તમામ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
દર્દી તેના પેટ પર પડેલી સ્થિતિમાંથી તેના પગ સુધી પહોંચે છે, તેની પીઠ વાળ્યા વિના, તેના સીધા હાથ પર ઝુકાવવું. ઈજાના 3 મહિના પછી બેસવાની મંજૂરી છે.
ટ્રાંસવર્સ અને સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, કરોડરજ્જુને 2-3 અઠવાડિયા માટે ટાંકા વડે બેડ પર ઉતારવામાં આવે છે. ઇજાના 2-3 દિવસ પછી મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુ સાથે પીઠ અને નરમ પેશીઓની માલિશ કરો. મસાજ દરરોજ ઇનપેશન્ટ સારવાર દરમિયાન કરવામાં આવે છે, પછી બહારના દર્દીઓને આધારે ચાલુ રહે છે.
કોન્ટ્રાક્ટ માટે મસાજ.
કરાર-આપેલ સાંધા સાથે કાર્યાત્મક રીતે સંકળાયેલ પેશીઓમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોને કારણે આ સંયુક્ત ગતિશીલતા પર તીવ્ર પ્રતિબંધ છે. જે દિશામાં સંયુક્ત ઘટાડો થાય છે તેના આધારે, વળાંક, વિસ્તરણ, ઉમેરણ, અપહરણ અને રોટેશનલ કોન્ટ્રાક્ટને અલગ પાડવામાં આવે છે. કોન્ટ્રાક્ટ્સ જન્મજાત અથવા હસ્તગત હોઈ શકે છે. મૂળમાં જન્મજાતસ્નાયુઓ, સાંધા, હાડકાં અથવા ત્વચાનો અસામાન્ય વિકાસ થાય છે.
ખરીદીસંકોચન આઘાતજનક, દાહક, લકવાગ્રસ્ત, ડિસ્ટ્રોફિક અને ફિક્સેશન મૂળના છે. પ્રથમ, એક પેશી અસરગ્રસ્ત છે, પછી અન્ય સામેલ છે. સંકોચનની બહિર્મુખ અને અંતર્મુખ બાજુઓ છે. બહિર્મુખ બાજુએ પેશીઓ ખેંચાઈ અને નબળી પડે છે, અને અંતર્મુખ બાજુ પર તેઓ કરચલીવાળી, કડક અને તંગ હોય છે.
કોન્ટ્રાક્ટના તમામ કેસોમાં, તીવ્ર અસાધારણ ઘટનાના અદ્રશ્ય થયા પછી, નીચેના સૂચવવામાં આવે છે: મસાજ, કસરત ઉપચાર અને થર્મલ પ્રક્રિયાઓ. સ્નાયુઓ જેટલા વધુ નબળા છે, તકનીકો અને ઉપચારાત્મક કસરતો વધુ સાવચેત હોવા જોઈએ.
મસાજનો હેતુ:રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણમાં સુધારો, ટ્રોફિઝમ, ચયાપચય, એટ્રોફી અને પેશીઓની કરચલીઓ દૂર કરવી અથવા ઘટાડો, બહિર્મુખ બાજુ પર સ્નાયુ ટોન વધારો, સંકોચનની અંતર્મુખ બાજુ પર હાયપરટોનિસિટીમાં ઘટાડો, ડાઘ અને સંલગ્નતાના ઝડપી રિસોર્પ્શન, અંગ કાર્યની પુનઃસ્થાપના.
મસાજ તકનીક.
મસાજ હંમેશા સાથે શરૂ થાય છે કોન્ટ્રાક્ટની અંતર્મુખ બાજુ,જ્યાં લાઇટ પ્લાનર અને ગ્રેસિંગ નોન-ઇન્ટરમિટન્ટ સ્ટ્રોકિંગ, લાઇટ રબિંગ ટેકનિક (ઓલ્ટરનેટિંગ, સોઇંગ, SPR-1, SPR-4) નો ઉપયોગ થાય છે. ગૂંથવાથી માત્ર ફેલ્ટિંગ થાય છે અને તૂટક તૂટક કંપન નહીં. ચાલુ બહિર્મુખ બાજુકોન્ટ્રાક્ટમાં ઊંડા સ્ટ્રોકિંગ, ઊંડા ઘસવાની તકનીકો, ઘૂંટણ અને વાઇબ્રેશન - પંચરિંગનો ઉપયોગ થાય છે.
મસાજ પહેલાં, થર્મલ પ્રક્રિયા જરૂરી છે, મસાજ પછી - સક્રિય અને નિષ્ક્રિય હલનચલન.
DUPUYTREN's કોન્ટ્રાક્ટ.
(પાલ્મર એપોનોરોસિસનું સંકોચન)
તે આંગળીના ફ્લેક્સર રજ્જૂની સમાંતર સ્થિત પામર એપોનોરોસિસ અને સ્કાર કોર્ડ્સમાં હાયપરપ્લાસ્ટિક પ્રક્રિયાઓના વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
પ્રથમ, એક ગાઢ ટ્યુબરકલ હથેળી પર, ટ્રાંસવર્સ ગ્રુવની નજીક દેખાય છે, પછી હથેળીની ત્વચા હેઠળ એક ગાઢ રેખાંશ ડાઘ દેખાય છે. આંગળીઓનું સ્પષ્ટ વળાંક સંકોચન ધીમે ધીમે દેખાય છે. પછી તે સ્થિર બને છે અને મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ અને ઇન્ટરફેલેન્જિયલ સાંધાના આર્ટિક્યુલર-બર્સલ ઉપકરણ સામેલ છે. 4 થી અને 5 મી આંગળીઓ મોટે ભાગે અસર પામે છે.
સારવાર માટે તેઓ ઉપયોગ કરે છે: લિથિયમ અથવા આયોડિન સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ, મસાજ, ગરમ પાણીમાં કસરત ઉપચાર. મસાજનો હેતુ પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરવા, પેશીઓના પોષણમાં સુધારો કરવા અને ડાઘને દૂર કરવાનો છે.
મસાજ તકનીક.
મસાજ પહેલાં, થર્મલ પ્રક્રિયાઓ કરવામાં આવે છે.
પ્રથમ, પ્રારંભિક હાથની મસાજ કરવામાં આવે છે, જ્યાં નીચેનાનો ઉપયોગ થાય છે:
પામર સપાટી પરલાઇટ સ્ટ્રોકિંગ અને લાઇટ રબિંગ
પાછળની સપાટી પરઊંડા તકનીકો (સ્ટ્રોકિંગ, ઘસવું, ગૂંથવું). પછી હાથની હથેળીની સપાટી પર મસાજ કરો (હળવા સ્ટ્રોકિંગ અને ઘસવું), પછી હાથ અને આંગળીઓની પાછળની સપાટી પર મસાજ કરો - દબાણ સહિત મજબૂત મસાજ તકનીકો.
જો સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવી હોય, તો સર્જિકલ ઘા રૂઝાયા પછી મસાજ કરવામાં આવે છે.
35-20 પ્રક્રિયાઓનો મસાજ કોર્સ, 1.5-2 મહિના પછી કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો.
