મૂર્છાના કારણો. પ્રિસિનકોપ શું છે, તેના લક્ષણો અને સહાય

કદાચ, સમયાંતરે આપણામાંના દરેકનો સામનો કરવો પડે છે વિવિધ વિકૃતિઓસુખાકારી - માથાનો દુખાવો, નબળાઇ, ચક્કર, વગેરે. પરંતુ કેટલીકવાર આવા લક્ષણોને વધુ ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે, કારણ કે તે ઘણા લક્ષણો અથવા આશ્રયદાતા હોઈ શકે છે. ગંભીર સમસ્યાઓઆરોગ્ય સાથે. સભાનતા ગુમાવતા પહેલા લોકો ઘણીવાર આ જ અનુભવે છે, અને જો તમે સમયસર તેમના પર ધ્યાન આપો અને યોગ્ય પગલાં લો, તો તમે આવા ઉપદ્રવને ટાળી શકો છો. ચાલો એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે મૂર્છાની સ્થિતિ શું છે, આવા વિકારના કારણો અને લક્ષણો શું છે અને જો સુખાકારીમાં આવી બગાડ થાય તો શું કરવું.

મૂર્છા કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે, તેના લક્ષણો શું છે?

જ્યારે મગજ મેળવે છે ત્યારે પ્રિસિનકોપના અભિવ્યક્તિઓ દેખાઈ શકે છે અપૂરતી રકમપ્રાણવાયુ. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ અચાનક અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અનુભવે છે અને અચાનક ચક્કર અને ઝડપી ધબકારા અનુભવી શકે છે. ઉપરાંત સામાન્ય લક્ષણઉલટી એ નિકટવર્તી મૂર્છાનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે. તમારી આસપાસના લોકો એ પણ જોશે કે પીડિતની ત્વચા ખાસ કરીને નિસ્તેજ થઈ ગઈ છે, અને કેટલીકવાર તેની સપાટી પર પરસેવાના મણકા દેખાઈ શકે છે.

સદનસીબે, સમાન સ્થિતિહંમેશા સંપૂર્ણ મૂર્છામાં સમાપ્ત થતું નથી. જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં તેની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો આ પહેલી વાર ન હોય. એવું બની શકે છે કે આવી મૂર્છા અવસ્થા એ કેટલાક વધુ લોકોનું લક્ષણ છે ગંભીર ઉલ્લંઘન.

શા માટે મૂર્છા આવે છે, તેના કારણો શું છે?

એવા ઘણા પરિબળો છે જે મૂર્છાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી જ્યારે તેઓ ઘટે છે ત્યારે ઘણા લોકો ઉપર વર્ણવેલ લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે લોહિનુ દબાણ, જે શરીરની સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર સાથે, તેમજ અમુક બિમારીઓ સાથે અવલોકન કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓ, ડિહાઇડ્રેશન, તેમજ ડાયાબિટીસ અને લોહીની ખોટ પણ.

કેટલીકવાર મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, અફીણ વગેરે સહિતની કેટલીક દવાઓના સેવનના પરિણામે મૂર્છા વિકસે છે.

ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, કેટલીકવાર વર્ણવેલ લક્ષણોની ઘટના સૂચવે છે કે વ્યક્તિને ચોક્કસ હૃદય રોગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, એરિથમિયા.

ઉપરાંત, મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિનો દેખાવ રક્ત ખાંડના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો સૂચવી શકે છે - હાઈપોગ્લાયકેમિઆ. તે શરીરના નોંધપાત્ર નિર્જલીકરણનું પણ કારણ બને છે, જે અપૂરતા વપરાશને કારણે થઈ શકે છે. સામાન્ય પાણી.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિકટવર્તી મૂર્છાના લક્ષણોની ઘટના દર્દીમાં એનિમિયાની હાજરી દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

મૂર્છાનું એકદમ સામાન્ય કારણ ઓટોનોમિક ન્યુરોપથી માનવામાં આવે છે, આ કિસ્સામાં વ્યક્તિની ચેતાને નુકસાન થાય છે, જે મગજ, નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય વચ્ચેના સંકેતોમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. રક્તવાહિનીઓઅને પરસેવો. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિને ઘણી બિમારીઓની ગૂંચવણ તરીકે ગણી શકાય, તેમજ આડ-અસરસંખ્યાબંધ દવાઓના સેવનથી.

વધુમાં, presyncope દેખાવ દ્વારા સમજાવી શકાય છે માનસિક કારણો. આમ, અસ્વસ્થતા સિન્ડ્રોમવાળા દર્દીઓ વિકાસ દરમિયાન આવા લક્ષણોનો વારંવાર સામનો કરે છે ગભરાટ ભર્યા હુમલા.

કુદરતી કારણોમૂર્છા પહેલાની સ્થિતિને તીવ્ર તાણ માનવામાં આવે છે, તીવ્ર દુખાવોઅને ભય. આવી ઘટનાઓ શરીરની સંખ્યાબંધ વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ સાથે હોય છે, જે તેમના સંયોજનમાં ચક્કર, નબળાઇ, ઉબકા અને મૂર્છા પણ ઉશ્કેરે છે.

મૂર્છા કેવી રીતે ઠીક કરવી, શું કરવું?

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ હંમેશા મૂર્છામાં સમાપ્ત થતી નથી. મુ યોગ્ય વર્તનઅને પ્રથમ સહાયની સમયસર જોગવાઈ, ચેતનાના નુકશાનને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકાય છે. તેથી, જો તમને ચક્કર આવે છે, તો નીચે બેસવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ઓછામાં ઓછું કોઈ વસ્તુ પર ઝુકાવ કરો. ટોચના બટનોને બંધ કરો, ઊંડા અને ધીમા શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો જેથી શરીર પ્રાપ્ત કરે વધુ ઓક્સિજન. તમે થોડો નીચે ઝૂકવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

જો તમને સૂવાની તક હોય, તો તેનો લાભ લેવાની ખાતરી કરો અને તમારા પગને થોડો ઉંચો કરો. ચોકલેટ અથવા ખાંડના બે ટુકડા પણ ખાઓ. આ સરળ તકનીક પ્રદાન કરશે ઝડપી વધારોલોહીમાં ગ્લુકોઝ, જે મૂર્છાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે મૂર્છા આવે ત્યારે ચહેરા પર સ્પ્લેશિંગ ઉત્તમ અસર કરી શકે છે. ઠંડુ પાણિઅને જાણીતા નો ઉપયોગ એમોનિયા.

જો તમે જોયું કે તમારી આસપાસ કોઈ વ્યક્તિ મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિમાં છે, તો તેની મદદ માટે આવવાની ખાતરી કરો. ગભરાવાનો પ્રયાસ ન કરો, વ્યક્તિને સંભવિત અપ્રિય પરિણામો ટાળવામાં મદદ કરો અચાનક નુકશાનચેતના અથવા ઉલટીનો હુમલો.

જો કોઈ વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે, તો તેને મૂકવો જોઈએ સમતલ સપાટીજેથી તેનું માથું તેના શરીરની નીચે સ્થિત હોય, અને તેના પગ થોડા ઊંચા હોય. આ રીતે તમે માથામાં પૂરતા પ્રમાણમાં લોહીનો પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરી શકો છો. પ્રવાહનું આયોજન કરવાની ખાતરી કરો તાજી હવા, પીડિતના કોલર અને બેલ્ટને બંધ કરો અને તેનું માથું બાજુ તરફ ફેરવો. પલ્સ તપાસવાનું ભૂલશો નહીં; જો તે ગેરહાજર હોય અથવા નોંધપાત્ર રીતે ધીમો પડી જાય, તો તમારે તરત જ કૉલ કરવો જોઈએ એમ્બ્યુલન્સ.

પ્રાથમિક સારવાર તરીકે, પીડિતનો ચહેરો સાફ કરો ઠંડુ પાણીઅને તેને એમોનિયાની વરાળ શ્વાસમાં લેવા દો. જો કોઈ વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવી બેસે છે, તો તે પાંચ મિનિટની અંદર ન આવે, તો એમ્બ્યુલન્સ વિના કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

એકટેરીના, www.site

પી.એસ. લખાણ મૌખિક ભાષણની લાક્ષણિકતાના કેટલાક સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરે છે.

અજ્ઞાતપણે

હેલો! મારું નામ ઓલ્ગા છે, સ્ત્રી, ઉંમર 33 વર્ષ! મને લગભગ એક વર્ષથી સતત મૂર્છાની સ્થિતિ છે, એક વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, આંખોમાં દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવું મુશ્કેલ છે! અલબત્ત આ વર્ષે હું ત્રણ હોસ્પિટલોમાં અને જુદા જુદા શહેરોમાં હતો !પાસ થયો સંપૂર્ણ પરીક્ષા!શરૂઆતમાં, ન્યુરોલોજીસ્ટ્સે મને મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ હોવાનું નિદાન કર્યું, પરંતુ પછી તેઓએ તેને નકારી કાઢ્યું, તેથી તેઓએ મને નિદાન ન આપ્યું! હું બીજા ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે ગયો, તેણે પોલિન્યુરોપથી સૂચવ્યું, પરંતુ તે પણ શંકાસ્પદ હતું! પરીક્ષાના પરિણામો: MRI મગજ: કોઈ કાર્બનિક ફેરફારો મળ્યા નથી, એમઆરઆઈ સર્વાઇકલ સ્પાઇન: ડિસ્ક્સનું પ્રોટ્રુઝન C4-C5, D2-D3, લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશનું MRI: ડિસપ્લાસ્ટિક સ્પોન્ડીલોઆર્થ્રોસિસ (સંયુક્ત ઉષ્ણકટિબંધની વિસંગતતા), ડુપ્લેક્સ સ્કેનિંગકેરોટીડ અને વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ: મગજની ધમનીઓની હાયપરટોનિસિટી/સ્પેઝમના ચિહ્નો. જમણી બાજુનું સંકુચિત થવું વર્ટેબ્રલ ધમની, જહાજના અભ્યાસક્રમની વિસંગતતા. ઇલેક્ટ્રોન્યુરોમાયોગ્રાફી: ઉત્તેજના સાથે પેરિફેરલ ચેતા નીચલા અંગોદૂરના બિંદુઓ પર કંપનવિસ્તારમાં ઘટાડો થયો છે; અન્ય મોટર અને સંવેદનાત્મક ચેતાઓના ઉત્તેજન પર કોઈ ખલેલ જોવા મળી નથી. હૃદય, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, પેટના અવયવો, કિડની, પેલ્વિક અવયવોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બધું સામાન્ય મર્યાદામાં છે! લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણો સામાન્ય છે કૃપા કરીને મને કહો કે શું કરી શકાય! આભાર.

અચાનક વિકાસશીલ સ્નાયુ નબળાઇ, ગરમી કે ઠંડી લાગવી, ચીકણો પરસેવોઅને ગંભીર ઉબકાની લાગણી સાથે ચક્કર. આ તમામ ચિહ્નો સૂચવે છે કે મગજની રચનામાં રક્ત પુરવઠાના અભાવને કારણે વળતરની પ્રક્રિયા વિકસી રહી છે. Presyncope, સૂચવે છે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાસજીવ માં. તે શું છે અને તેનું કારણ શું છે - ચાલો આ લેખમાં તેને શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ. અમે પણ વિચારણા કરીશું લાક્ષણિક લક્ષણોપ્રિસિનકોપ અને ફર્સ્ટ એઇડ વિકલ્પો, તમારા માટે સહિત. દરેક વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ કે અચાનક હુમલાની સ્થિતિમાં શું કરવું જોઈએ, કારણ કે ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓબેહોશ થઈ શકે છે સંભવિત જોખમમાનવ જીવન માટે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પીડિત આ સમયે ડ્રાઇવિંગ કરી રહ્યો હોય વાહનઅથવા કેરેજવેમાં શેરી ક્રોસ કરે છે. પ્રાથમિક સારવાર આપતી વખતે મુખ્ય કાર્ય એ સંપૂર્ણ વિકસિત મૂર્છાના વિકાસને અટકાવવાનું છે.

પ્રિસિનકોપના કારણો (તે શા માટે થાય છે)

શરૂ કરવા માટે, તે સમજવું યોગ્ય છે કે પ્રિસિનકોપના કયા કારણો આવા લક્ષણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ શા માટે થાય છે તે ઉપર પહેલેથી જ લખ્યું છે. આ લગભગ હંમેશા મગજમાં અપર્યાપ્ત રક્ત પ્રવાહ છે. જો કે, ત્યાં અન્ય પરિબળો છે, જેમાંથી પ્રથમ સ્થાન ચેપી અને ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને કારણે નશો દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે.

રોગો પૈકી, નીચેના સંભવિત પેથોલોજીઓનો ઉલ્લેખ કરી શકાય છે:

• આંતરડાના ચેપ (સાલ્મોનેલોસિસ, મરડો, પેટ ફલૂઅને અન્ય);
• હેલ્મિન્થિક ઉપદ્રવમોટા આંતરડાના પોલાણમાં અને પિત્તાશય;
• મોટા પ્રમાણમાં રક્ત નુકશાન પછી એનિમિયા અને સ્થિતિ;
• હાયપોટેન્શન (લો બ્લડ પ્રેશર) ના પ્રકાર સહિત વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા;
• પૃષ્ઠભૂમિ સામે વર્ટેબ્રલ ધમની સિન્ડ્રોમ સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ(રક્ત પ્રવાહની પ્રક્રિયા ઓસિપિટલ ભાગોમગજ);
• રસાયણો સહિત ઝેર, કાર્બન મોનોક્સાઈડ;
• મસાલેદાર વાયરલ હેપેટાઇટિસ(અને ક્રોનિક પ્રક્રિયાની તીવ્રતા દરમિયાન);
• કોરોનરી હૃદય રોગ અને હૃદયની લયમાં ખલેલ;
• ક્રોનિક કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર નિષ્ફળતા;
• ક્રોનિક રેનલ અને યકૃત નિષ્ફળતા;
• થાઇરોઇડ રોગો.

સગર્ભાવસ્થા અને નિર્જલીકરણ સિન્ડ્રોમ સમાનરૂપે પ્રિસિનકોપનું કારણ બની શકે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, પેથોલોજી શરીરમાં ફરતા રક્તની અપૂરતી માત્રા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. તમે ફક્ત લઈને જ વળતર આપી શકો છો મોટી માત્રામાંસ્વચ્છ પીવાનું પાણી.

બીજાને સંભવિત કારણોઆભારી શકાય છે દારૂનો નશોઅને હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ, નિકોટિન વ્યસન, ઝેરી પદાર્થોના શ્વાસમાં લેવાથી, પિત્તાશયમાં પિત્તનું સ્થિરતા. સ્વાદુપિંડની સ્થિતિ અને તરત જ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાની તેની ક્ષમતા પર ધ્યાન આપવું પણ યોગ્ય છે (શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના શોષણ માટે જવાબદાર હોર્મોન). ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા સાથે, દર્દીઓ ઘણીવાર ખાધા પછી અથવા ખાલી પેટ પર હળવા માથાનો અનુભવ કરે છે. આ કિસ્સામાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે. ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના તબક્કે, વિકાસને અટકાવવાનું શક્ય છે ડાયાબિટીસઆહારની મદદથી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો.

પ્રિસિનકોપના ચિહ્નો અને લક્ષણો: ચક્કર, ઉબકા

પ્રિસિનકોપના લાક્ષણિક લક્ષણો સામાન્ય રીતે અચાનક વિકસે છે અને તે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા સંખ્યાબંધ પરિબળો દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જેમ કે:

• ભરાયેલા ઓરડામાં રહેવું;
• આસપાસના તાપમાનમાં વધારો;
• ચુસ્ત કપડાં;
• શારીરિક કસરત;
• ખોરાક અને મીઠી ચા પીવી;
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ.

presyncope સાથે ચક્કર સૌથી વધુ છે લાક્ષણિક ચિહ્નઉબકાના હુમલા સાથે. ઉલટી અત્યંત દુર્લભ છે અને તે સૂચવી શકે છે યકૃત નિષ્ફળતા, રેનલ નિષ્ફળતાઅથવા આંતરડાના ચેપ. મૂર્છા પહેલાની અવસ્થા દરમિયાન ઉબકા, જ્યારે માથું ચક્કર આવે છે, તે ઘણીવાર ડિસઓર્ડરની નિશાની છે સ્વાયત્ત કાર્ય નર્વસ સિસ્ટમ. ટ્રાન્સમિશન વિક્ષેપ થાય છે ચેતા આવેગમગજની રચનાઓ માટે, જે સોલર પ્લેક્સસની બળતરા અને ઉબકાના હુમલાને ઉશ્કેરે છે.

નીચા બ્લડ પ્રેશર, બ્રેડીકાર્ડિયા (હૃદયના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ 40 થી ઓછા ધબકારા), ક્રોનિક એનિમિયા (હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 100 ની નીચે) ધરાવતા લોકોમાં સતત હળવા માથાનો દુખાવો હોઈ શકે છે.

હૃદયના ધબકારાની લાગણી એ વળતરની પ્રતિક્રિયા છે; શરીર હૃદયના ધબકારા વધારીને મગજને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન અને ગ્લુકોઝ પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ઉપર વર્ણવેલ તમામ ચિહ્નો કે જે હુમલાઓ સાથે છે તે તબીબી સહાય મેળવવાનું ગંભીર કારણ છે. જો કે, ઘરે પણ, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે તમારી અથવા તમારા પ્રિયજનોની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે કેવી રીતે પ્રાથમિક સારવાર આપી શકો છો.

જો તમને ચક્કર આવે તો શું કરવું: પ્રાથમિક સારવાર

તમારે પહેલા પ્રદાન કરવા માટે અલ્ગોરિધમ જાણવાની જરૂર છે તબીબી સંભાળચેતનાના નુકશાન સાથે, સંપૂર્ણ વિકસિત મૂર્છાના વિકાસને રોકવા માટે સક્ષમ થવા માટે. આ તરફ દોરી શકે છે વેસ્ક્યુલર પતન, અને તે પણ કારણ બની જાય છે અચાનક બંધહૃદય મૂર્છાના કિસ્સામાં પ્રથમ શું કરવું, શું પગલાં લેવા જોઈએ? ચાલો બધી ક્રિયાઓનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ.

તેથી, પ્રથમ તમારે તાજી હવાના પ્રવાહને સુનિશ્ચિત કરવાની અને કબજે કરવાની જરૂર છે આરામદાયક સ્થિતિ. જો શક્ય હોય તો, તમારા માથાને સહેજ ઉંચા રાખીને સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ રીતે તમે મગજમાં સામાન્ય રક્ત પુરવઠાની ખાતરી કરી શકો છો. જો ગળાની આસપાસ ચુસ્ત સ્કાર્ફ, ટાઈ અથવા કોલર હોય, તો તે તરત જ દૂર કરવા જોઈએ.

ઊંડો લયબદ્ધ શ્વાસ લોહીને ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત કરશે. જો એપાર્ટમેન્ટમાં ગેસ લીક ​​અથવા હાનિકારક ધૂમાડાની હાજરીની શંકા કરવાનું કારણ હોય, તો તમારે તાજી હવા માટે તરત જ રૂમ છોડવો જોઈએ. આ જ કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેરને લાગુ પડે છે (ઉદાહરણ તરીકે, આગમાં અથવા અયોગ્ય રીતે સજ્જ બાથહાઉસની મુલાકાત લીધા પછી).

શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમે એમોનિયાના ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ અત્યંત કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ. 100 મિલીથી વધુની માત્રામાં ગરમ ​​મીઠી ચા પીવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ત્યારબાદ, કટોકટી પસાર થયા પછી, તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2.5 લિટર પાણી પીવાની જરૂર છે, એસ્પર્કમ અથવા પેનાંગિન, 1 ગોળી દિવસમાં 3 વખત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ દવાઓ પાણી પુનઃસ્થાપિત કરશે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનરક્ત, અને મગજ અને હૃદયના સ્નાયુઓને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે. કારણ શોધવાની જરૂર છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ.

જો તે સિન્ડ્રોમ છે ક્રોનિક થાક, પછી જટિલ વિટામિન્સ લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે અને ખનિજ પૂરક, તમારા કામ અને આરામ શેડ્યૂલને સામાન્ય બનાવો, નિયમિત પર ધ્યાન આપો શારીરિક પ્રવૃત્તિ. નીચા સ્તરે લોહિનુ દબાણઅને એનિમિયા, આ પેથોલોજીનું કારણ શક્ય તેટલી ઝડપથી શોધવું જોઈએ. આ ગાંઠો અને હેલ્મિન્થિક ઉપદ્રવ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટરની મદદ જરૂરી છે.

સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની તીવ્રતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ચક્કર અને મૂર્છાની સ્થિતિ માટે, નિયમિત રોગનિવારક કસરતો, જે સ્નાયુઓ અને મગજને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે. પણ મદદ કરે છે મેન્યુઅલ ઉપચાર, રીફ્લેક્સોલોજી, મસાજ અને અન્ય ઘણી સારવાર.

શ્રેણીઓ:// થી

Presyncope રજૂ કરે છે ગંભીર નબળાઇઅને ચક્કર. આ કિસ્સામાં, પ્રવાહમાં ઘટાડો જોવા મળે છે ઓક્સિજનયુક્તમગજમાં રક્ત પ્લાઝ્મા, જે પરિણમી શકે છે મૂર્છા, પરંતુ આવું થતું નથી. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે મોટાભાગના લોકો આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપતા નથી, તેમને વધુ પડતા કામને આભારી છે. જોકે આ ગંભીર કારણનિવારણ માટે નિષ્ણાત સાથે મુલાકાત લો શક્ય ગૂંચવણો. મૂર્છા એ સ્ત્રી, બાળક અને પુરુષના શરીરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોની નિશાની હોઈ શકે છે.

પ્રિસિનકોપ

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આપણા દેશની ત્રીજા ભાગની વસ્તી સતત મૂર્છાથી પીડાય છે. અને મોટેભાગે આ સ્ત્રીઓ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૂર્છા સામાન્ય છે.

પ્રિસિનકોપ (પીએસ) ના કારણો વિવિધ છે. તેઓ જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે:

1. પીએસના કારણોની પ્રથમ શ્રેણીમાં ન્યુરોલોજીનો સમાવેશ થાય છે. રક્ત વાહિનીઓમાં અસામાન્ય ફેરફારો છે અને કાર્યાત્મક વિચલનોમાનવ ચેતાતંત્રની કામગીરીમાં.
2. હળવાશ અને મૂર્છાનું કારણ બની શકે છે પેથોલોજીકલ ફેરફારોમહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં.
3. માનસિક વિકૃતિઓ: નકારાત્મક લાગણીઓ, તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, જ્યારે વ્યક્તિ સખત દિવસ પછી શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત થવા દેતી નથી.

આંકડા કહે છે કે શરીરમાં ન્યુરોજેનિક ખામીના પરિણામે મોટેભાગે મૂર્છાની સ્થિતિ થાય છે. તે જ સમયે, તે લાક્ષણિક છે અચાનક ફેરફારબ્લડ પ્રેશર સ્તર. આ સ્થિતિ વૃદ્ધ લોકો અને બાળકો બંનેમાં થઈ શકે છે. કિશોરાવસ્થા.

નીચેના ન્યુરોજેનિક પ્રકૃતિના ઉત્તેજક પરિબળો બની શકે છે જે મૂર્છામાં ફાળો આપે છે: તણાવપૂર્ણ સ્થિતિ, તીવ્ર ભય, બંધ જગ્યામાં ભરાઈ જવું, શક્તિશાળી પીડા સિન્ડ્રોમ, હીટસ્ટ્રોક, થાક અને એપ્લિકેશન દવાઓ.

સાયકોજેનિક પ્રકૃતિની સિંકોપ હજુ પણ વિવાદાસ્પદ માનવામાં આવે છે. ઘણા વૈજ્ઞાનિકો તેને સિમ્યુલેશન કહે છે.

મૂર્છાનું અભિવ્યક્તિ

જ્યારે મગજ પ્રાપ્ત કરતું નથી જરૂરી જથ્થોઓક્સિજન, મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ દેખાય છે: દ્રષ્ટિ અચાનક ઝાંખી પડી જાય છે, માથું ચક્કર આવે છે અને હૃદયના ધબકારા ઝડપી થાય છે. ઉલટી એ ઘણીવાર મૂર્છાનું લક્ષણ છે. તમારી આજુબાજુના લોકો કદાચ ત્વચાની તીક્ષ્ણ નિસ્તેજ જોશે, અને કેટલાક વિસ્તારો વાદળી થઈ જશે. અને તમારા કપાળ પર ઠંડા પરસેવાના મણકા દેખાય છે.

પ્રિસિનકોપ હંમેશા મૂર્છામાં પરિણમતું નથી. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે આવા લક્ષણ તપાસ વિના છોડી શકાય છે. ક્યારેક પીએસ એ શરીરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોની નિશાની છે.

જો તમે મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિમાં યોગ્ય રીતે વર્તે તો તમે મૂર્છા ટાળી શકો છો. અમે આ કેવી રીતે કરવું તે વિશે વધુ વાત કરીશું.

પીએસના લક્ષણો

આ સ્થિતિ વધારાના લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે:

• અસ્વસ્થતાના સ્વરૂપમાં તીવ્ર થાક અને નબળાઇની લાગણી;
• વધારો પરસેવો, ઠંડા પરસેવો;
• ચક્કર;
• એવું લાગે છે કે ત્યાં પૂરતી તાજી હવા (ઓક્સિજન) નથી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પણ નથી.

વ્યક્તિ અડધા મિનિટથી વધુ સમય માટે આ સ્થિતિમાં રહે છે, અને જો સમયસર પ્રાથમિક સારવાર આપવામાં આવે તો, મૂર્છા ટાળી શકાય છે.

પી.એસ.ની સ્થિતિમાં મહિલાઓમાં, તે નીચેના લક્ષણો સાથે પણ હોઈ શકે છે:

• અચાનક બીમાર થવાનું શરૂ થાય છે;
• ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
• થાક અને નબળાઇની લાગણી;
• કાન વાગવા લાગે છે;
• ચક્કર;
• આંખોમાં અંધારું આવવું.

તે જ સમયે, તીક્ષ્ણ અને અલ્પજીવી સંકેતોને ગંભીર રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો તરીકે ગણવામાં આવવો જોઈએ નહીં. જ્યારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક યુવાન માતા ઘણીવાર બેહોશ થઈ જાય છે, ત્યારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છેવટે, અહીં અમે વાત કરી રહ્યા છીએસ્ત્રીઓ અને બાળકો બંનેના સ્વાસ્થ્ય વિશે.

જો કોઈ વ્યક્તિ બેહોશ થઈ જાય અથવા મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિમાં હોય તો શું કરવું?

પીડિત તેના હોશમાં આવે તે પછી લક્ષણના દેખાવ માટે નિદાનની જરૂર છે. તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ અને તેના આગમનની રાહ જોવી જોઈએ.

બેહોશી પહેલાના કિસ્સામાં પ્રથમ સહાયમાં નીચેના મેનિપ્યુલેશન્સનો સમાવેશ થાય છે:

1. શરૂ કરવા માટે, દર્દીને અંદર મૂકો આડી સ્થિતિ: શરીરના સ્તર ઉપર પગ અને માથું નીચે.
2. જો બંધ જગ્યામાં મૂર્છા આવે છે, તો ઓરડામાં ઓક્સિજનની પહોંચની ખાતરી કરો.
3. દર્દીની ગરદન અને સ્ટર્નમને કમ્પ્રેશનથી મુક્ત કરો: સ્કાર્ફ દૂર કરો, પીડિતના શર્ટના બ્લાઉઝ અથવા કોલરને અનબટન કરો.
4. સંપૂર્ણ શાંતિ પ્રદાન કરે છે.

જો આપણે દવાઓના ઉપયોગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તમારે કલાપ્રેમી પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવું જોઈએ નહીં. ડૉક્ટર તમને જરૂરી બધું આપશે કટોકટીની સંભાળ. તમારું કાર્ય: વ્યક્તિને આરામદાયક બનાવવા માટે બધું કરવું. આ કરવા માટે, જો તમને ઉલટી અને ઉબકાનો અનુભવ થાય છે, તો તેમને પાણી પીવો. જો કોઈ વ્યક્તિ ઠંડી અને ધ્રૂજતી હોય, તો તેને પોતાને ગરમ ધાબળોથી ઢાંકવા દો. જ્યારે પીડિત માટે તે વધુ સારું હોય, ત્યારે તેને ધીમેથી ઉઠવામાં મદદ કરો.

મૂર્છાના કિસ્સામાં પ્રથમ સહાય

નિવારક ક્રિયાઓ

IN આ બાબતેચોક્કસ મેળવવું મુશ્કેલ નિવારક ક્રિયાઓમૂર્છા અટકાવવા માટે, કારણ કે આ એક લક્ષણ છે અને પેથોલોજી નથી કે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે. સક્રિય રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને તંદુરસ્ત છબીજીવન, યોગ્ય ખાઓ અને કસરત કરો. આ સામાન્ય નિયમોજે તમને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનવા દેશે. જો તમારી તબિયત બગડે અને તમે બેહોશ અનુભવો, તો તરત જ ડૉક્ટરની મુલાકાત લો. સામયિક વિશે ભૂલશો નહીં તબીબી તપાસ, જે આપણને પ્રારંભિક તબક્કે શરીરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને ઓળખવા દેશે.

સ્વસ્થ અને સક્રિય છબીજીવન - મૂર્છા સહિત કોઈપણ બીમારીની રોકથામ

હવે તમે જાણો છો કે બેહોશી પહેલાની સ્થિતિ શું છે અને તે કેવી રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે, જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી આંખો સામે ચેતના ગુમાવી દે તો શું કરવું. તમારું યોગ્ય ક્રિયાઓઅને ગભરાટની ગેરહાજરી તેના જીવનને બચાવશે. આ યાદ રાખો!

વધુ:

જ્યારે તમને હૃદયમાં દુખાવો હોય અને જ્યારે તમને ચક્કર આવે ત્યારે તમારી સ્થિતિ કેવી રીતે સુધારવી? રેન્ડરીંગ પ્રાથમિક સારવાર 20 વર્ષની ઉંમરે હાર્ટ એટેકના કારણો, પેથોલોજીકલ સ્થિતિના લક્ષણો, સહાય

– રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયામગજ. તે આ પદ્ધતિ દ્વારા છે કે મગજ, ઓક્સિજનની તીવ્ર અભાવ અનુભવે છે, પરિસ્થિતિને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. એટલે કે, તે મગજને લોહી પહોંચાડવા માટે હૃદયના કાર્યને સરળ બનાવવા માટે શરીરને આડી સ્થિતિમાં "બિછાવે છે". જલદી ઓક્સિજનની ઉણપ ફરી ભરાઈ જાય છે, વ્યક્તિ પાછા ફરે છે સામાન્ય સ્થિતિ. આ ઘટનાના કારણો શું છે, મૂર્છા પહેલા શું થાય છે અને યોગ્ય રીતે પ્રાથમિક સારવાર કેવી રીતે આપવી?

મૂર્છા શું છે, તે શા માટે ખતરનાક છે અને તેનું કારણ શું છે - મૂર્છાના મુખ્ય કારણો

એક જાણીતી ઘટના - મૂર્છા એ 5-10 સેકન્ડથી 5-10 મિનિટ સુધી, ખૂબ જ ટૂંકા ગાળા માટે ચેતનાની ખોટ છે. કરતાં વધુ ચાલે છે કે મૂર્છા ઘણા સમય, પહેલાથી જ જીવન માટે જોખમી છે.

મૂર્છા કેમ ખતરનાક છે?

મૂર્છાના એક જ એપિસોડ સ્વાભાવિક રીતે જીવન માટે જોખમી નથી. પરંતુ જો તમે બેહોશ થઈ જાઓ તો એલાર્મ માટે કારણો છે...

• કોઈપણનું અભિવ્યક્તિ છે ખતરનાક રોગ(હાર્ટ પેથોલોજી, હાર્ટ એટેક, એરિથમિયા, વગેરે).
• માથાના આઘાત સાથે.
• તે વ્યક્તિમાં થાય છે જેની પ્રવૃત્તિઓ રમતગમત, કાર ચલાવવી, વિમાન ઉડવું વગેરે સાથે સંબંધિત છે.
• સમય સમય પર અથવા નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરો.
• વૃદ્ધ વ્યક્તિમાં થાય છે - વગર દૃશ્યમાન કારણોઅને અચાનક (એક જોખમ છે સંપૂર્ણ નાકાબંધીહૃદય).
• ગળી જવાની અને શ્વાસ લેવાની બધી પ્રતિક્રિયાઓના અદ્રશ્ય થવા સાથે. એક જોખમ છે કે છૂટછાટને કારણે જીભના મૂળ સ્નાયુ ટોનડૂબી જશે અને અવરોધિત કરશે એરવેઝ.

મૂર્છા - પેઇન્ટની ગંધ અથવા લોહીની દૃષ્ટિની પ્રતિક્રિયા તરીકે, તે એટલું જોખમી નથી (પતન દરમિયાન ઇજાના જોખમ સિવાય). જો મૂર્છા એ બીમારીનું લક્ષણ છે અથવા તો તે વધુ ખતરનાક છે નર્વસ ડિસઓર્ડર. ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં. જરૂરી નિષ્ણાતો- ન્યુરોલોજીસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને મનોચિકિત્સક.

મૂર્છાના ઘણા સંભવિત કારણો છે. મુખ્ય, સૌથી સામાન્ય "ટ્રિગર્સ":

• દબાણમાં ટૂંકા ગાળાની તીવ્ર ઘટાડો.
• લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું (ખાસ કરીને જો ઘૂંટણ એકસાથે લાવવામાં આવે, "ધ્યાનમાં").
• લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં રહેવું (બેસવું, આડા પડવું) અને અચાનક તમારા પગ પર ચઢવું.
• ઓવરહિટીંગ, ગરમી/સનસ્ટ્રોક.
• સ્ટફિનેસ, ગરમી અને તે પણ ખૂબ તેજસ્વી પ્રકાશ.
• ભૂખની સ્થિતિ.
• અતિશય થાક.
• તાવ.
• ભાવનાત્મક તાણ, માનસિક આઘાત, ભય.
• તીવ્ર, અચાનક દુખાવો.
• મજબૂત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા(દવાઓ, જંતુના ડંખ વગેરે માટે).
• હાયપોટેન્શન.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે દવાઓ પર પ્રતિક્રિયા.
• એરિથમિયા, એનિમિયા અથવા ગ્લાયસીમિયા.
• કાનમાં ચેપ.
• શ્વાસનળીની અસ્થમા.
• માસિક સ્રાવની શરૂઆત (છોકરીઓમાં).
• ગર્ભાવસ્થા.
• ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ.
• ભીડ, લોકોનો પ્રભાવશાળી મેળાવડો.
• તરુણાવસ્થાના લક્ષણો.
• માનસિક અસ્થિરતા.
• બ્લડ સુગર ઘટાડવું (ડાયાબિટીસ અથવા કડક આહાર સાથે).
• સમસ્યાઓ મગજનો પરિભ્રમણવૃદ્ધાવસ્થામાં.
• નર્વસ અને શારીરિક થાક.

મૂર્છાના પ્રકારો:

• ઓર્થોસ્ટેટિક સિંકોપ.તે શરીરની સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફારથી થાય છે (આડીથી ઊભી સુધી). કારણ અપૂર્ણતા હોઈ શકે છે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનિષ્ક્રિયતાને કારણે ચેતા તંતુઓ- વાસોમોટર કાર્યમાં સહભાગીઓ. પડી જવાથી અને ઈજા થવાથી બેહોશી ખતરનાક છે.
• લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા (ખાસ કરીને સ્થાયી) ને કારણે મૂર્છા.અગાઉના પ્રકાર જેવું જ. તે સ્નાયુઓના સંકોચનના અભાવ અને પગની નળીઓ દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં લોહીના પ્રવાહને કારણે થાય છે (રક્ત ગુરુત્વાકર્ષણને દૂર કરી શકતું નથી અને મગજ સુધી પહોંચી શકતું નથી).
• ઉચ્ચ ઊંચાઈ પર મૂર્છા.મગજમાં નબળા રક્ત પુરવઠાને કારણે ઊંચાઈ પર થાય છે.
• "સરળ" મૂર્છા(બહાર ગંભીર કારણો): અસ્પષ્ટ ચેતના, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો, તૂટક તૂટક શ્વાસ, ટૂંકા ગાળાની ચેતનાની ખોટ, ખૂબ ઝડપી વળતરસામાન્ય સ્થિતિમાં.
• આક્રમક મૂર્છા.આ સ્થિતિ હુમલાઓ અને (ઘણીવાર) ચહેરાની લાલાશ/નીલાશ સાથે છે.
• બેટોલેપ્સી.સંક્ષિપ્ત મૂર્છા ક્રોનિક રોગફેફસાં, કારણે ઊભી થાય છે ગંભીર હુમલોખાંસી અને ત્યારબાદ ખોપરીમાંથી લોહી નીકળવું.
• હુમલાઓ છોડો.ચક્કર, ગંભીર નબળાઇઅને ચેતના ગુમાવ્યા વિના પડવું. જોખમ પરિબળો: ગર્ભાવસ્થા, સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.
• વાસોડિપ્રેસર સિંકોપ.તે ભરાઈ જવું, ઊંઘની અછત, થાક, ભાવનાત્મક તાણ, ડર વગેરેને કારણે થાય છે. પલ્સ 60 ધબકારા/મિનિટથી નીચે જાય છે અને બ્લડ પ્રેશર ઝડપથી ઘટી જાય છે. આડી સ્થિતિમાં બેસીને બેહોશી ઘણીવાર રોકી શકાય છે.
• એરિથમિક સિંકોપ.એક પ્રકારની એરિથમિયાનું પરિણામ.
• પરિસ્થિતિગત મૂર્છા.વધેલા ઇન્ટ્રાથોરાસિક દબાણ અને અન્ય પરિબળોને કારણે શૌચક્રિયા, કબજિયાત, ડાઇવિંગ, ભારે ઉપાડ વગેરે પછી થાય છે.
• કેરોટીડ સાઇનસ સિન્ડ્રોમ.નોંધ કરો કે કેરોટીડ સાઇનસ એક્સ્ટેંશન છે કેરોટીડ ધમનીઓ, મગજને લોહીના મુખ્ય સપ્લાયર્સ. મજબૂત દબાણઆ સાઇનસ પર (ચુસ્ત કોલર, માથાનો તીક્ષ્ણ વળાંક) બેહોશી તરફ દોરી જાય છે.
• કાર્ડિયાક એરિથમિયાની હાજરીમાં મૂર્છા.ગંભીર બ્રેડીકાર્ડિયા સાથે થાય છે ( ધબકારા- 40 ધબકારા/મિનિટ કરતા ઓછા) અથવા ક્યારે પેરોક્સિઝમલ ટાકીકાર્ડિયા(180-200 ધબકારા/મિનિટ).
• એનિમિક મૂર્છા.મોટે ભાગે કારણે વૃદ્ધ લોકો થાય છે તીવ્ર ઘટાડોહિમોગ્લોબિન, ખોરાકમાં આયર્નની ઉણપ, આયર્ન શોષણમાં ક્ષતિને કારણે (જ્યારે જઠરાંત્રિય રોગો થાય છે).
• ડ્રગ-પ્રેરિત સિંકોપ.થાય છે
• ડ્રગ અસહિષ્ણુતા/ઓવરડોઝથી થાય છે.

મૂર્છાના ચિહ્નો અને લક્ષણો - મૂર્છા વ્યક્તિને કેવી રીતે ઓળખવી?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે મૂર્છાની 3 સ્થિતિઓને અલગ પાડે છે:

• પ્રેસિન્કોપલ.મૂર્છાના ચેતવણી ચિહ્નોનો દેખાવ. સ્થિતિ લગભગ 10-20 સેકંડ સુધી ચાલે છે. લક્ષણો: ઉબકા, ગંભીર ચક્કર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, કાનમાં રિંગિંગ અને અચાનક નબળાઇ, પગમાં અનપેક્ષિત ભારેપણું, ઠંડા પરસેવોઅને આંખોની કાળી, નિસ્તેજ ત્વચા અને હાથપગની નિષ્ક્રિયતા, દુર્લભ શ્વાસ, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો અને નબળી પલ્સ, મારી આંખો સામે "ઉડે છે", રાખોડી રંગત્વચા
• મૂર્છા.લક્ષણો: ચેતનાની ખોટ, સ્નાયુ ટોન અને ન્યુરોલોજીકલ રીફ્લેક્સમાં ઘટાડો, છીછરા શ્વાસ, વી કેટલાક કિસ્સાઓમાંપણ ખેંચાણ. પલ્સ નબળી છે અથવા બિલકુલ સ્પષ્ટ નથી. વિદ્યાર્થીઓ વિસ્તરે છે, પ્રકાશની પ્રતિક્રિયા ઓછી થાય છે.
• પોસ્ટ-સિન્કોપ. સામાન્ય નબળાઇચાલુ રહે છે, ચેતના પાછી આવે છે, પગમાં અચાનક વધારો બીજા હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

ચેતનાના અન્ય પ્રકારના વિક્ષેપની તુલનામાં, સિંકોપ અલગ છે સંપૂર્ણ પુનઃસંગ્રહરાજ્ય કે જે તેની આગળ હતું.

બેહોશી માટે પ્રાથમિક સારવારના નિયમો - જો તમે બેહોશ થઈ જાઓ તો શું કરવું અને શું ન કરવું?

બેભાન વ્યક્તિ માટે પ્રાથમિક સારવાર નીચે મુજબ છે:

• અમે મૂર્છાનું કારણ બનેલ પરિબળ (જો કોઈ હોય તો) દૂર કરીએ છીએ.એટલે કે, આપણે કોઈ વ્યક્તિને ભીડમાંથી બહાર લઈ જઈએ છીએ, એક તંગીવાળા ઓરડામાં, ભરાયેલા ઓરડામાં (અથવા આપણે તેને શેરીમાંથી ઠંડા ઓરડામાં લાવીએ છીએ), આપણે તેને રસ્તામાંથી બહાર લઈ જઈએ છીએ, આપણે તેને બહાર લઈ જઈએ છીએ. પાણી, વગેરે
• અમે વ્યક્તિને આડી, સ્થિર સ્થિતિ પ્રદાન કરીએ છીએ- માથું શરીર કરતાં નીચું છે, પગ ઊંચા છે (માથામાં લોહીના પ્રવાહ માટે, જો માથામાં કોઈ ઇજા ન હોય તો).
• જીભ પાછી ખેંચાતી અટકાવવા માટે તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ(અને જેથી વ્યક્તિ ઉલટી વખતે ગૂંગળામણ ન કરે). જો વ્યક્તિને નીચે મૂકવું શક્ય ન હોય તો, અમે તેને નીચે બેસાડીએ છીએ અને તેના ઘૂંટણની વચ્ચે તેનું માથું નીચું કરીએ છીએ.
• આગળ, તમારે ત્વચા રીસેપ્ટર્સની બળતરા પેદા કરવી જોઈએ- વ્યક્તિના ચહેરા પર ઠંડા પાણીનો છંટકાવ કરો, ઘસો કાન, તમારા ગાલ થપથપાવવું, તમારા ચહેરાને ઠંડાથી સાફ કરો ભીનો ટુવાલ, હવાના પ્રવાહની ખાતરી કરો (કોલર, પટ્ટો, કાંચળી ખોલો, બારી ખોલો), એમોનિયા (સરકો) શ્વાસમાં લેવા દો - નાકથી 1-2 સેમી, કપાસના ઊનને સહેજ ભેજ કરો.
• જ્યારે તમારી જાતને ગરમ ધાબળામાં લપેટી લો નીચા તાપમાનશરીરો.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના હોશમાં આવે છે:

• તમે તરત જ ખાઈ કે પી શકતા નથી.
• તરત જ લઈ શકાતું નથી ઊભી સ્થિતિ(ફક્ત 10-30 મિનિટ પછી).
• જો કોઈ વ્યક્તિ હોશમાં ન આવે તો:
• અમે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સને બોલાવીએ છીએ.
• અમે શ્વસન માર્ગ, નાડીમાં હવાના મુક્ત પ્રવાહને તપાસીએ છીએ અને શ્વાસ સાંભળીએ છીએ.
• જો કોઈ પલ્સ અથવા શ્વાસ ન હોય, તો અમે કરીએ છીએ પરોક્ષ મસાજહૃદય અને કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસ("મોંથી મોં").

જો તમે બેહોશ વૃદ્ધ પુરુષઅથવા બાળક, જો ત્યાં કોઈ ઇતિહાસ છે ગંભીર બીમારીઓજો મૂર્છાની સાથે આંચકી આવે, શ્વાસ ખોવાઈ જાય, જો કોઈ દેખીતા કારણ વિના મૂર્છા આવી જાય, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને બોલાવો. જો વ્યક્તિ ઝડપથી સભાન થઈ જાય તો પણ, ઉશ્કેરાટ અને અન્ય ઇજાઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે.