માનવ પગની રચના. માનવ પગની શરીરરચના અને તેની નિષ્ક્રિયતા

જાંઘ એ હિપ સંયુક્તથી ઘૂંટણ સુધીનો પગનો એક ભાગ છે, તે આગળ, પાછળ, બાહ્ય અને આંતરિક સપાટીઓ, ઘૂંટણ અને પોપ્લીટલ ફોસા, ઘૂંટણથી પગની ઘૂંટી સુધીનો નીચેનો પગ, તે પીઠને પણ અલગ પાડે છે. , અગ્રવર્તી, બાહ્ય અને આંતરિક સપાટી, પગની ઘૂંટી, પગ, એડી, અંગૂઠા અને એકમાત્ર.

જાંઘ એ પગનો ઘૂંટણથી હિપ સંયુક્ત સુધીનો ભાગ છે, પછી ઘૂંટણ, ઘૂંટણની પાછળના ભાગને પોપ્લીટલ ફોસા કહેવાય છે, શિન નીચે, પછી પગની ઘૂંટી અને પગ. પગનો ભાગ જે ફ્લોર સાથે સંપર્કમાં છે તેને સોલ કહેવામાં આવે છે.

પગ સમાવે છે

• પગ અને પાંચ અંગૂઠા,
• પગ,
• રાહ
• પગની ઘૂંટીઓ
• શિન - આ પગનો એડીથી ઘૂંટણ સુધીનો ભાગ છે,
• વાછરડું, જે નીચલા પગની પાછળ સ્થિત છે,
• ઘૂંટણ અને ઢાંકણી,
• હિપ્સ
• જાંઘનો સાંધો

બદલામાં ટિબિયામાં ટિબિયા અને ટિબિયાનો સમાવેશ થાય છે. ઢાંકણી ટિબિયા સાથે જોડાયેલ છે.

ઉપરથી નીચે સુધી - નિતંબથી ઘૂંટણ સુધી - જાંઘ, પછી - ઘૂંટણ, પછી આગળની ઘૂંટી સુધી - શિન, પાછળ - વાછરડું, પછી પગ. પગ એ હીલ (પાછળ) અને અંગૂઠો (આગળનો) છે, અંગૂઠા પર અંગૂઠા છે.

મને એ જાણીને આશ્ચર્ય થયું કે મોટાભાગના લોકો તેમના પોતાના શરીરના ભાગોના નામથી સંપૂર્ણપણે અજાણ છે, અને હું પણ તેનો અપવાદ નથી. કોઈક રીતે મેં હંમેશા ઘૂંટણની નીચે, ઘૂંટણની ઉપર, ઘૂંટણની અને સમાન વ્યાખ્યાઓ સાથે અસ્પષ્ટ રીતે કરવું. પછી મને આ સમસ્યા થોડી સમજાઈ, પરંતુ વ્યક્તિના પગના ભાગો જાણવાથી મને સંતોષની લાગણી સિવાય કોઈ વ્યવહારિક લાભ મળ્યો નથી. મારા મિત્રની ટિપ્પણીના જવાબમાં કે તમારી જમણી શિન પર દોરો હતો, તેણીએ ફરીથી પૂછ્યું: ક્યાં, ક્યાં??.

મૂળભૂત ખ્યાલો જે દરેકને જાણવી જોઈએ: જાંઘ (હિપ સંયુક્તથી ઘૂંટણ સુધીના પગનો ભાગ), ઘૂંટણ (ઘૂંટણની પાછળનું પોતાનું નામ નથી), શિન્સ, વાછરડા, પગ.

પગ જમીનની સપાટી સાથે સંપર્કમાં છે અને જ્યારે ખસેડતી વખતે ટેકો તરીકે સેવા આપે છે. જમીનના સંપર્કમાં રહેલા પગના ભાગને પગ અથવા એકમાત્ર કહેવામાં આવે છે, વિરુદ્ધ ઉપલા ભાગને પગની ડોર્સમ કહેવામાં આવે છે. હાડકાની રચના અનુસાર, પગને ટાર્સસ, મેટાટેરસસ અને ફાલેન્જેસમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. હા, પગ એ પગનો એક ભાગ છે જે હાડકા સુધી છે.

નિતંબ એ પગનો ભાગ છે.

શિન એ પગનો ઘૂંટણથી એડી સુધીનો ભાગ છે, અને પગની ઘૂંટી અને પગની ઘૂંટી એક જ વસ્તુ છે.

ઘૂંટણ એ ઘૂંટણની સાંધાનું નામ છે (સામાન્ય ભાષામાં), જે અગ્રવર્તી, પાછળની અને બાજુની સપાટી ધરાવે છે.

મને આ મુદ્દામાં ક્યારેય ખાસ રસ નહોતો, પરંતુ હું હંમેશા માનતો હતો કે પગમાં જાંઘ, નીચલા પગ અને પગનો સમાવેશ થાય છે. જો આપણે તેને વધુ વિગતવાર સૂચિબદ્ધ કરીએ, તો સૂચિ આના જેવી દેખાય છે:

પગ અને અંગૂઠા

• નિતંબ એ એક અંગ નથી, પરંતુ એક સ્નાયુ છે, કારણ કે અંગ તેના અંતર્ગત અમુક ચોક્કસ કાર્ય કરે છે. પગના ભાગો માટે, શરીર રચનામાં પગના નીચેના ક્ષેત્રોને અલગ પાડવામાં આવે છે:

  • ગ્લુટેલ પ્રદેશ (બેકસાઇડ, બટ);
  • અગ્રવર્તી જાંઘ વિસ્તાર;
  • પાછળનો વિસ્તારહિપ્સ (જાંઘ);
  • ઘૂંટણની અગ્રવર્તી પ્રદેશ (ઘૂંટણની);
  • ઘૂંટણની પાછળનો પ્રદેશ;
  • નીચલા પગ (શિન) ના અગ્રવર્તી પ્રદેશ;
  • નીચલા પગનો પશ્ચાદવર્તી પ્રદેશ (વાછરડું);
  • પગની ઘૂંટી સંયુક્તનો અગ્રવર્તી વિસ્તાર;
  • પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (પગની ઘૂંટી) ના પશ્ચાદવર્તી પ્રદેશ;
  • પગની ઘૂંટી સંયુક્તનો બાહ્ય વિસ્તાર;
  • પગની ઘૂંટી સંયુક્તનો આંતરિક વિસ્તાર;
  • પગના વિસ્તારની ડોર્સમ;
  • આઉટસોલ વિસ્તાર (આઉટસોલ).

  નાના તત્વોમાં હીલ, પગની કમાન અને અંગૂઠાનો સમાવેશ થાય છે.

• માનવ પગ એ એક જટિલ કુદરતી પદ્ધતિ છે, જેમાં શામેલ છે:

  નિતંબ (પગનો સૌથી સૌંદર્યલક્ષી મહત્વનો ભાગ);

  જાંઘનો આગળનો ભાગ;

  જાંઘ (જાંઘની પાછળ સ્થિત);

  ઘૂંટણ (ઘૂંટણની સામે સ્થિત);

  ઘૂંટણની પાછળ;

  શિન (નીચલા પગની સામે સ્થિત છે);

  વાછરડું (નીચલા પગની પાછળ);

  પગની ઘૂંટી સંયુક્તના અગ્રવર્તી ભાગ;

  પગની ઘૂંટી (પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પાછળ સ્થિત);

  પગની ડોર્સમ;

  જેમ તમે જોઈ શકો છો, નિતંબ એ પગનો ભાગ છે. ઘૂંટણની પાછળના પ્રદેશને કોઈ નામ નથી, શિનનો પાછળનો ભાગ વાછરડો છે, શિન અને પગની ઘૂંટી એ પગના જુદા જુદા ભાગો છે, અને પગમાં એકમાત્ર અને પાછળનો પ્રદેશ હોય છે.

માનવ પગઘણા ભાગો ધરાવે છે, એટલે કે ત્રણ: જાંઘ, ઉર્વસ્થિ અને પેટેલા, ટિબિયા, ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા, પગ, જેમાં ઘણા નાના હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે.

પગ -એક અનન્ય માળખું જેના કારણે હોમોસેપિયન્સ આજે જે છે તે બન્યું. તે ચાલવાનું રૂપાંતર હતું જે માનવીય પ્રાણીની સરહદ પાર કરીને સંપૂર્ણ હોમોમાંનું મુખ્ય લક્ષણ બની ગયું હતું. અમારે હવે પગ અને હાથ જોડીને ચાલવાનું નથી.

બાદમાં વધુ યોગ્ય હેતુઓ માટે વધુ સારી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. સીધા ચાલવા બદલ આભાર, લોકોને ઉંચા દેખાવાની, દોડવાની અને ઝડપથી ચાલવાની, લડવાની અને ભાગવાની, ફૂટબોલ રમવાની અને નૃત્ય કરવાની તક મળે છે. તેમના પગની મદદથી, લોકોએ નવી જમીનો શોધી કાઢી અને ચંદ્રની સપાટી પર પગ મૂક્યો.

વૉકિંગના સીધા સ્વરૂપમાં સંક્રમણ સાથે, વ્યક્તિના પગ સમય જતાં મજબૂત બન્યા. સ્નાયુઓ વિકસિત થયા છે, અને તેમની સહાયથી વ્યક્તિ 9 મીટર લંબાઈ કૂદી શકે છે. કેટલાક કારીગરો તેમના નીચલા અંગોનો ઉપયોગ કરીને સંગીતનાં સાધનો પણ વગાડે છે.

પરંતુ આ બધું એક કારણસર છે. પગના સૌંદર્યલક્ષી હેતુના વિકાસ સાથે સમાંતર, તેમની રચનાનું સૌંદર્ય શાસ્ત્ર પણ વિકસિત થયું. દર હજારો વર્ષોમાં, પગ વધુને વધુ જટિલ માળખું બની ગયા. તો ચળવળની આ વિશાળ બાયોમિકેનિઝમ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

ઘૂંટણની નીચે પગની રચનાની ઊંડી સમજણ માટે, તમારે સમગ્ર નીચલા અંગની રચનાની સામાન્ય યોજના વિશે જાણવાની જરૂર છે.

પગ, એક અંગની જેમ, હાડકાં, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓથી બનેલી લંબચોરસ રચના ધરાવે છે. પાયાના પથ્થરો હાડકાં છે, જે સાંધા અને અસ્થિબંધન દ્વારા જોડાયેલા છે. પગના દરેક સાંધા તેના પોતાના ચોક્કસ કાર્ય કરે છે, જે પગની મુક્ત હિલચાલને સુનિશ્ચિત કરે છે.

ઘૂંટણની નીચે પગની રચના:

પટેલ (પટેલ)- અંડાકારના આકારમાં ફ્લેટન્ડ સ્ટ્રક્ચરનો દેખાવ ધરાવે છે.

ઘૂંટણના હાડકા:

1. ટિબિયા.તે વધુ મધ્યસ્થ રીતે સ્થિત છે (એટલે ​​​​કે, શરીરની નજીક).
   ટિબિયા, અન્ય ટ્યુબ્યુલર હાડકાંની જેમ, શરીર અને બે છેડા (એપિફિસિસ) ધરાવે છે અને તેમાં નીચેના ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે:
   • બે કન્ડીલ્સ:મધ્ય અને બાજુની;
   • કન્ડાઇલ્સથી ઉપરી હાડકા સુધીના જોડાણો- સાથળનું હાડકું; સાઇડ ડિપ્રેશન ટિબિયાટ્યુબરોસિટી;
2. નાના ટિબિયા.બાજુની સ્થિતિમાં સ્થિત છે (શરીરના કેન્દ્રની ધરીની નજીક). ફાઈબ્યુલા તેના સમકક્ષ કરતા પાતળી હોય છે. તેનું સમીપસ્થ જાડું વિસ્તરણ ફાઇબ્યુલાનું માથું બનાવે છે. અને તેના આર્ટિક્યુલર ભાગ પર, માથાની આર્ટિક્યુલર સપાટીને મોટા સાથે ઉચ્ચારણ માટે અલગ કરવામાં આવે છે ટિબિયા. હાડકાનું શરીર ત્રિકોણાકાર આકાર ધરાવે છે. ફાઈબ્યુલાનું દૂરવર્તી વિસ્તરણ બાજુની હાડકાની રચના કરે છે, જેની બાજુની સપાટી પર બાજુની હાડકાની આર્ટિક્યુલર સપાટી આગળના ભાગ સાથે ઉચ્ચારણ માટે સ્થિત છે. મેટાટેર્સલ હાડકાં.

ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના સાંધાના કાર્યો શું છે?

કોઈપણ રચનાનું કાર્ય નક્કી કરવા માટે, બંધારણની રચનાને સમજવી જરૂરી છે.

ઘૂંટણની સાંધા- આ એક જટિલ, દ્વિ-પાંખીય, જટિલ દ્વિઅક્ષીય (આગળની અને ઊભી અક્ષો) પદ્ધતિ છે.

તે નીચેની આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ ધરાવે છે:

• ફેમરની પ્રક્રિયાઓ અને પેટેલર સપાટી;
• ટિબિયાની ઉપલા સાંધાવાળી સપાટી;
• ઢાંકણીની સાંધાવાળી સપાટી;
• લેટરલ અને મેડિયલ મેનિસ્કસ.

તેથી સંયુક્તના નીચેના કાર્યો:

• આગળના ધરીની આસપાસ- નીચલા પગને 120 ડિગ્રી સુધી ફ્લેક્સ કરવાની ક્ષમતા (સાંધાનો કોણ ઘટાડવો) અને 180 સુધી લંબાવવાની (અંગને શરીરરચનાત્મક સ્થિતિમાં પાછા ફરો).
• શિન 85 ડિગ્રીના ખૂણા પર વળેલો છે- તેની આસપાસ પરિભ્રમણ ઊભી અક્ષ- મધ્ય તરફ 10 ડિગ્રી સુધી અને બહારની તરફ 40 ડિગ્રી સુધી.

પગની ઘૂંટી સંયુક્ત: નીચલા પગના હાડકાં અને એકબીજા વચ્ચેનું જોડાણ

ટિબિયા અને ફાઈબ્યુલાના ઉપરના છેડા એક સપાટ સાંધા બનાવે છે જે થોડું ખસે છે.

દ્વારા હાડકાંના શરીર જોડાયેલા છે વિશેષ શિક્ષણ- સિન્ડેસ્મોસિસ - ઇન્ટરોસિયસ મેમ્બ્રેન. નીચલા છેડા અસ્થિબંધનની મદદથી છે.

પગની ઘૂંટી સંયુક્તટિબિયા અને ફાઇબ્યુલાના નીચલા છેડા દ્વારા રચાય છે, જેની સાંધાવાળી સપાટીઓ, કાંટાની જેમ, તાલુસને આવરી લે છે.

આ સંયુક્ત રચનામાં જટિલ છે, આકારમાં બ્લોક આકારનું છે અને કાર્યમાં અક્ષીય છે. આ અભિવ્યક્તિમાં આગળના અક્ષની આસપાસ પગના વળાંક અને વિસ્તરણનો સમાવેશ થાય છે.

મનુષ્યોમાં ઘૂંટણની સાંધા- સૌથી જટિલ, કારણ કે તેમાં ઘણા વધારાના ઘટકો છે. એનાટોમિસ્ટ શા માટે સમજાવે છે. ઘૂંટણની રચના માનવ શરીરમાં સૌથી લાંબી હાડકાં દ્વારા થાય છે, તેથી, તેમની પાસે સૌથી મોટી શ્રેણી અને ચળવળ છે, જે સંયુક્ત પર વધુ ભાર તરફ દોરી જાય છે.

નીચલા પગના હાડકાં રાખવામાં આવે છેતેમની વચ્ચે હાજર તંતુમય અસ્થિબંધન માટે આભાર. આ કાર્યોમાંથી એક અસ્થિબંધન ઉપકરણ- ઓવરવોલ્ટેજ રક્ષણ.

શરીરરચનામાં, નીચલા પગના અસ્થિબંધનને 3 પેટાજૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે:

જૂથ એક:

1. અસ્થિબંધન કે જે હાડકાં વચ્ચે સીધું સ્થિત છે. તે હાડકાની સમગ્ર લંબાઈ સાથે ખેંચાય છે;
2. ટ્રાંસવર્સ લિગામેન્ટ.તે એક નાનું તત્વ છે જેમાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે. આંતરિક પરિભ્રમણથી પગના હાડકાંને ઠીક કરવાનું કાર્ય પૂરું પાડે છે;
3. ફાઇબ્યુલાના અગ્રવર્તી અસ્થિબંધન.નોંધપાત્ર બાહ્ય પરિભ્રમણ સામે પગના બ્રેકિંગ કાર્ય પ્રદાન કરે છે;
4. અસ્થિબંધન જે હાડકાની પાછળ અને નીચે સ્થિત છે.પગને અંદરની તરફ વળવા દેતા નથી.

ઉપરોક્ત કાર્યો ઉપરાંત, અસ્થિબંધન તેના વિશાળ પડોશીને પાતળા ફાઇબ્યુલાના સ્થિર ફિક્સેશનની ખાતરી પણ આપે છે.

રેસાના બીજા જૂથમાં સમાવેશ થાય છે કોલેટરલ અસ્થિબંધનશિન્સ

1. તાલસ અને ફાઇબ્યુલાને જોડતી અસ્થિબંધન. આગળના ભાગમાં સ્થિત છે;
2. સમાન જોડાણ, પરંતુ હાડકાં પાછળ;
3. કેલ્કેનિયસ અને ફાઇબ્યુલાનું જોડાણ;

અસ્થિબંધનના આ જૂથને સામાન્ય નામ "ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધન" હેઠળ જોડી શકાય છે.

અસ્થિબંધનનો ત્રીજો જૂથ:

1. સ્કેફોટિબિયલ સંયુક્ત;
2. કેલ્કેનિયોટિબિયલ અસ્થિબંધન;
3. અગ્રવર્તી ટિબિયોટેલર;
4. એ જ, માત્ર પાછળ.

વાછરડાના સ્નાયુઓ

નીચલા પગના સ્નાયુઓને 3 જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે:

1. આગળનું જૂથ:
   • અગ્રવર્તી ટિબિયા સ્નાયુ.તેનું મુખ્ય કાર્ય પગને લંબાવવાનું છે. આ સ્નાયુ તેના બદલે સાંકડી અને લાંબી છે, સુપરફિસિયલ સ્થિત છે;
   • સ્નાયુ જે આંગળીઓને લંબાવે છે.તેનું કાર્ય II-V આંગળીઓને લંબાવવાનું છે. વધુમાં, તે પગને પણ વિસ્તરે છે;
   • સ્નાયુ જે મોટા અંગૂઠાને વિસ્તરે છેઅને પગ પોતે, સહિત.
2. બાજુ જૂથ:
   • ફાઇબ્યુલાના લોંગસ સ્નાયુ.તેનું કાર્ય પગનું અપહરણ કરવાનું છે. બાજુની સપાટી પર સ્થિત છે;
   • સમાન હાડકાના ટૂંકા સ્નાયુ.પગને ફ્લેક્સ કરે છે. તે બહારની બાજુએ સ્થિત છે, પરંતુ પેરોનિયસ લોંગસ સ્નાયુ દ્વારા ટોચ પર આવરી લેવામાં આવે છે.
3. પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુ જૂથ, બાહ્ય સ્તર:
   
   • સોલિયસ સ્નાયુ.ટ્રાઇસેપ્સ સ્નાયુ હેઠળ સ્થિત છે;
   • પગનાં તળિયાંને લગતું સ્નાયુ.મુખ્ય કાર્ય એ છે કે નીચલા પગના પરિભ્રમણ અને વળાંક દરમિયાન નીચલા પગના સાંધાના કેપ્સ્યુલને તણાવ કરવો.
   • ટ્રાઇસેપ્સ વાછરડું.તે ઘૂંટણની સાંધામાં નીચલા અંગને વાળે છે. વધુમાં, સ્નાયુ ફરે છે અને પગને બહારની તરફ વાળે છે;
   • પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુ જૂથનું ઊંડા સ્તર:
     • • પોપ્લીટસ સ્નાયુ.તે ઘૂંટણની સંયુક્ત કેપ્સ્યુલને ફેરવે છે અને પાછું ખેંચે છે;
       • લાંબી સ્નાયુ જે આંગળીઓને વળે છે.બીજી આંગળી માટે જવાબદાર, પગની મધ્યવર્તી ધારને પણ વધારે છે;
       • ફ્લેક્સર પોલિસિસ સ્નાયુ.તેનું નામ સ્નાયુના ખૂબ જ કાર્ય માટે બોલે છે.

નીચલા પગમાં, રચના તરીકે, ઘણાં વિવિધ સ્નાયુઓ છે. આનો અર્થ એ છે કે તેણી પાસે સમૃદ્ધ છે રક્ત પુરવઠો.

રક્ત અસંખ્ય શાખાઓમાંથી આવે છે જે ફેમોરલ ધમનીમાંથી ઉદભવે છે, જે બદલામાં, તેમાંથી પસાર થાય છે. પોપ્લીટલ ધમની, જે અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ધમનીઓની શાખાઓમાં વિભાજિત થાય છે.

પગનો અગ્રવર્તી ભાગ અગ્રવર્તી ધમની દ્વારા પૂરો પાડવામાં આવે છે. જ્યારે પાછળનો, અનુક્રમે, પાછળનો ભાગ છે.

અગ્રવર્તી ટિબિયલ ધમનીપોપ્લીટલ ફોસાની નીચેથી નીચેના પગની આગળની સપાટી પર જાય છે અને ટિબિયા અને ફાઈબ્યુલા વચ્ચેની જગ્યામાં પ્રવેશ કરે છે.

પછી જહાજ પગના પાછળના ભાગમાં જાય છે, અને તેને અલગ રીતે કહેવામાં આવે છે: પગની ડોર્સલ ધમની. આ બિંદુએ, એક વિકલ્પ તરીકે, ડૉક્ટર તપાસ કરે છે ગુણવત્તા લાક્ષણિકતાઓનાડી (ભરણ, લય અને ઊંચાઈ).

માનવ શરીરમાં પગના સ્નાયુઓ સૌથી મોટા છે. આનો અર્થ એ છે કે સ્નાયુ જેટલું મોટું છે, તેને વધુ ચેતાની જરૂર છે. પેથોલોજિસ્ટ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, ફેમોરલ ચેતાને છોકરીની નાની આંગળી સાથે સરખાવે છે.

ઇનર્વેશનનીચલા પગ સેક્રલ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે ચેતા નાડી, જે મોટર ચેતા મૂળના કટિ ક્લસ્ટર સાથે ઘણા જોડાણો ધરાવે છે. આ બધાના ઢગલામાં લમ્બોસેક્રલ ટ્રંક રચાય છે.

ચેતા, વિશાળ સાંકળના ઘટકોની જેમ, એકથી બીજામાં જાય છે. પશ્ચાદવર્તી ફેમોરલ ક્યુટેનીયસ ચેતા સેક્રલ પ્લેક્સસમાંથી બંધ થાય છે.

ત્યારબાદ, તે સિયાટિક ચેતામાં જાય છે, જે બદલામાં, ટિબિયલ શાખામાં જાય છે. તેની પ્રક્રિયાઓ સાથે, ચેતા નીચલા પગના તમામ સ્નાયુઓને વળગી રહે છે, અને તે એકમાત્રની બાજુની અને મધ્યવર્તી ચેતા સાથે સમાપ્ત થાય છે.

નીચલા પગની વારંવાર પેથોલોજીઓ

વિકૃત આર્થ્રોસિસ (ઓસ્ટિઓઆર્થ્રોસિસ).આ શબ્દ લાંબા ગાળાના અને સાંધાના ડિસ્ટ્રોફિક (સંરચનાના કુપોષણ) રોગનો ઉલ્લેખ કરે છે. સૌ પ્રથમ, આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિનો નાશ થાય છે, પછી સંયુક્તમાં સમાવિષ્ટ હાડકાના એપિફિસિસ પ્રક્રિયામાં શામેલ થાય છે.

કોઈપણ કારણ કે જે યાંત્રિક રીતે કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડે છે તે પીડાદાયક કોર્સને જન્મ આપી શકે છે.

સખત મહેનત અને વ્યાવસાયિક રમતો- સાંધાના રોગના મુખ્ય કારણો

આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ એક નાજુક માળખું છે: તે પોષણ માટે અતિસંવેદનશીલ છે.

કોમલાસ્થિના પુરવઠામાં કોઈપણ વિક્ષેપ તેના વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે ("શુષ્ક સંયુક્ત"). કોમલાસ્થિની રચનામાં અનુગામી ફેરફારો સામાન્ય લોડમાં પણ તેના પ્રતિકારને નબળા બનાવવા તરફ દોરી જાય છે.

આ બધું તેના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે.

શરીર આને હાડકાના પદાર્થ (ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ) ની પેથોલોજીકલ વૃદ્ધિ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે પાછળથી આર્ટિક્યુલર મેમ્બ્રેનની બળતરા, બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને ક્લિનિકલ પરિણામો. જેમ જેમ રોગ વધે છે, ત્યાં ઘણા ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ છે કે એક્સ-રે પરીક્ષામાં સંયુક્ત જગ્યા ખાલી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સંધિવા- ધીમે ધીમે પ્રગતિશીલ રોગ, જે વારંવાર સાથે છે છરા મારવાની પીડાહલનચલન કરતી વખતે બળતરા અને નોંધપાત્ર અગવડતા. રોગના કારણોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

રોગ દરમિયાન, તેઓ વર્ચસ્વ ધરાવે છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ, જે પોતાને અતિશય સંશ્લેષણ તરીકે પ્રગટ કરે છે રુમેટોઇડ પરિબળ. આ બળતરા તરફ દોરી જાય છે સાયનોવિયલ પટલઅનુગામી વૃદ્ધિ સાથે સંયુક્ત દાણાદાર પેશી, કોમલાસ્થિ અને અડીને આવેલા હાડકાંનો નાશ કરે છે.

આ રોગ નીચેના અભિવ્યક્તિઓ સાથે છે:

• સાંધાનો દુખાવો;
• એડીમા;
• સોજો;
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો;
• સાંધાને ખસેડવામાં મુશ્કેલી.

એચિલીસ કંડરા ભંગાણ.દરેક વ્યક્તિ એચિલીસ અને તેના કંડરા વિશે જાણે છે, જે તેનો એકમાત્ર નબળો મુદ્દો હતો.

આજકાલ, આ એક વ્યાવસાયિક રમતવીરની નબળાઇ છે.

કોઈપણ ઈજા, તે મચકોડ હોય કે આંસુ હોય, ફૂટબોલ ખેલાડી, દોડવીર કે બાસ્કેટબોલ ખેલાડીને તેનો વ્યવસાય છોડવા અને તેને કાયમ માટે ભૂલી જવા દબાણ કરી શકે છે.

પરંતુ તે બની શકે તે રીતે, આ કંડરા માનવ શરીરમાં સૌથી મજબૂત અને જાડું કંડરા છે.

તેનું ભંગાણ ત્યારે થાય છે જ્યારે ફાઇબર પરનો ભાર તેની અવમૂલ્યન ક્ષમતાઓને અનુરૂપ નથી. એથ્લેટ ન હોય તેવા લોકોમાં, 35-45 વર્ષની વયના લોકોમાં અસ્થિબંધનની ઇજાઓ થાય છે. જ્યારે અચાનક અનપેક્ષિત ભાર આવે છે, જેમ કે પગની અસર અથવા અચાનક વળાંક આવે છે ત્યારે ભંગાણ થાય છે.

કંડરાના નુકસાનના લક્ષણો:

1. તીવ્ર, અસહ્ય પીડા;
2. સોજો;
3. પગને ફ્લેક્સ કરવું મુશ્કેલ અથવા સંપૂર્ણપણે અશક્ય બની જાય છે.

વારંવાર ઘૂંટણની ઇજાઓ:

• અગ્રવર્તી મચકોડ અને આંસુ ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન. એક નિયમ તરીકે, એથ્લેટ્સ પીડાય છે;
• આંતરિક કોલેટરલ લિગામેન્ટમાં ઇજા. રમતગમતના વ્યવસાયોના પ્રતિનિધિઓમાં પણ જોવા મળે છે;
• આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ અને મેનિસ્કસની ઇજાઓ;
• પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજાઓ. તે મુખ્યત્વે નીચલા પગની પાછળની હિલચાલ સાથે થાય છે.
• અને, અલબત્ત, અસ્થિભંગ અને હાડકાંની તિરાડો.

આમ, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે ઘૂંટણ, નીચલા પગ અને પગ વિશાળ, મજબૂત અને સ્થિર માળખાં છે, પરંતુ તે જ સમયે, કેટલીકવાર ખૂબ નાજુક અને સંવેદનશીલ હોય છે. નુકસાન કેવી રીતે અટકાવવું?

• સૌ પ્રથમ: સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સઅને હળવી કસરત. આવી કસરતો અસ્થિબંધન ઉપકરણને મજબૂત બનાવે છે, અસ્થિબંધનને મજબૂત અને નુકસાન માટે પ્રતિરોધક બનાવે છે.
• પરિસ્થિતિ નિવારણ:
  • અસહ્ય વજન વહન ન કરો;
  • સીટ બેલ્ટનો ઉપયોગ કરો;
  • રમતો રમતા પહેલા, વોર્મ અપ કરો અને વોર્મ-અપ કરો;
• ચંપલ પહેરોકદ દ્વારા;
• છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ:ઉચ્ચ રાહ, અલબત્ત, સારી છે, પરંતુ ઘણી ઊંચી અને ઘણી વખત ખરાબ છે.

સ્ત્રોત: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

માનવ પગની રચના: સાંધા અને હાડકાં, સ્નાયુઓ, રુધિરવાહિનીઓ, નવીકરણ

અવકાશમાં શરીરને ખસેડવા માટે નીચલા અંગોનો ઉપયોગ થાય છે. પગની કુદરતી સંસ્થા લોકોને મુક્તપણે ચાલવા દે છે, તેમના પરનો ભાર શક્ય તેટલો ઓછો કરે છે. આંતરિક અવયવોઅને ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સિસ્ટમો.

માનવ પગની શરીરરચના

માનવ પગની રચનામાં હાડકાં, રજ્જૂ, સ્નાયુઓ અને ચેતાઓની હાજરીનો સમાવેશ થાય છે, જે એકબીજા સાથે નજીકથી જોડાયેલા છે. હાઇલાઇટ:

1. બેલ્ટ ઉપલા અંગો(પેલ્વિસ બનાવતા તત્વો);
2. હિપ;
3. શિન
4. પગ

હાડકાં અને સાંધા

પ્રથમ વિભાગ પેલ્વિક સંયુક્તના નિર્માણમાં સામેલ છે (તેમાં પ્યુબિક, ઇલિયમ અને ઇશિયમ હાડકાં, સેક્રમ અને જાંઘના સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે, જે મજબૂત અને સામાન્ય કામગીરી માટે સેવા આપે છે; અંતર્ગત તત્વો હિપ સંયુક્ત દ્વારા જોડાયેલા છે).

બીજામાં ફેમરનો સમાવેશ થાય છે. તે શરીરમાં સૌથી મોટું છે.

વર્ણન એક ટ્યુબ જેવું જ છે, જે ચોક્કસ ખૂણા પર વળેલું છે, જેની અંદર પીળો છે મજ્જા.

પગને ગતિશીલતા પૂરી પાડવા માટે રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ તેના શરીર સાથે જોડાયેલા હોય છે; નીચેનો ભાગઘૂંટણની સંયુક્ત રચનામાં ભાગ લે છે.

ત્રીજા ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા દ્વારા રચાય છે. પ્રથમ ઘૂંટણની સાંધાનો ભાગ છે અને તેમાં કોન્ડાયલ્સ છે જેની સાથે રજ્જૂ જોડાયેલ છે. બીજું નીચું મૂકવામાં આવે છે અને ઘૂંટણને મજબૂત કરવા માટે સેવા આપે છે.

રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા અંત

નીચલા હાથપગને અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ધમનીઓ દ્વારા ઓક્સિજન પૂરો પાડવામાં આવે છે (એઓર્ટામાંથી આવે છે અને વાહિનીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે). ઘૂંટણની સંયુક્ત આઠ ધમની થડ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે.

સ્નાયુઓની રચનાની મુખ્ય ઉત્તેજક કડીઓ સાયટીક ચેતા છે, જે સેક્રોલમ્બર પ્લેક્સસમાં ઉદ્દભવે છે, તે જાંઘના પાછળના ભાગ સાથે પસાર થાય છે, પગની સમગ્ર લંબાઈને આવરી લે છે અને પગના વિસ્તારમાં સમાપ્ત થાય છે, તેમજ ફેમોરલ ચેતા તંતુ, સંવેદનાત્મક કોષોની સંબંધિત શાખા સાથે જોડાયેલ છે. તે બંને કરોડરજ્જુમાં શરૂ થાય છે, જાંઘના પાછળના ભાગમાં પસાર થાય છે, ગ્લુટેલ પ્રદેશને ઘેરી લે છે અને તમામ ઘટકોની સંવેદનશીલતા અને ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે.

પગના સ્નાયુઓ

પગના સ્નાયુઓની શરીરરચના નીચલા હાથપગની તમામ સ્નાયુ રચનાઓને આમાં વિભાજિત કરે છે:

• અગ્રવર્તી જાંઘ;
• પશ્ચાદવર્તી જૂથ;
• ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ;
• શિન

અગ્રવર્તી જાંઘ

તે ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુ (આ વિભાગમાં સૌથી વધુ વિશાળ) દ્વારા રચાય છે, જે ઘૂંટણની સાંધામાં અંગને સીધી કરવાની પ્રક્રિયાને સુનિશ્ચિત કરે છે. તે જાંઘની આખી આગળની સપાટી સાથે લંબાય છે, અને એક ત્રાંસી ત્રાંસી દ્વારા ઓળંગી જાય છે.

ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુમાં શામેલ છે:

1. સીધું માથું (બે-પિનેટ, બીજા બધા કરતાં લાંબું, જાંઘના મધ્ય ભાગ સુધી પહોળું થાય છે, પછી કંડરામાં સાંકડી થાય છે, ઢાંકણી અથવા ઘૂંટણની કેપ સાથે જોડાયેલ હોય છે);
2. આંતરિક (પહોળાઈમાં પ્રવર્તે છે, આગળની બાજુએ ગુદામાર્ગના સ્નાયુને આવરી લે છે, સાર્ટોરિયસ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, જાંઘ સુધી ત્રાંસી રીતે જાય છે, જ્યાં તે કંડરા બનાવે છે) અને પહોળું મધ્યમ (સપાટ અને પાતળું, આગળની સપાટી પર સ્થિત છે, તેની ટોચ છે. સીધા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે);
3. બાહ્ય ગુદામાર્ગ (સપાટ, આગળની બાહ્ય સપાટી પર સ્થિત; ફેસિયા લટા સ્નાયુ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, આગળ - ગુદામાર્ગ સ્નાયુ; સ્નાયુઓ ત્રાંસી રીતે જાય છે, નીચે ઉતરે છે, આગળની બાજુથી ઉર્વસ્થિને આવરી લે છે, નીચે કંડરામાં શામેલ છે. ગુદામાર્ગ સ્નાયુ).

પશ્ચાદવર્તી જાંઘ

આ ભાગમાં સમાવેશ થાય છે દ્વિશિર સ્નાયુ(જાંઘની બંને બાજુએ સ્થિત છે), જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• લાંબુ માથું (ઇશ્ચિયલ ટ્યુબરોસિટીથી શરૂ થાય છે);
• ટૂંકા (બાજુના હોઠના ત્રીજા ભાગથી મધ્યમાં ચાલે છે).

તેનો કાર્યાત્મક હેતુ એ હકીકતને કારણે છે કે તે ઘૂંટણની સાંધામાં ટિબિયાને ફ્લેક્સ કરે છે અને હિપને વિસ્તૃત કરે છે.

નિતંબ

તેમાં ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ, મીડીયસ અને મિનિમસનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રથમ સમગ્ર ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં વિસ્તરે છે અને તેનો આકાર નક્કી કરે છે; ઇલિયમ, ડોર્સલ સેક્રલ સપાટી અને કોક્સિક્સના વિસ્તારમાં શરૂ થાય છે, તે હિપ સંયુક્તની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે, શરીરને સીધું કરે છે અને પગને પાછળ ખેંચે છે.

વાછરડાના સ્નાયુઓ (ટ્રાઇસેપ્સ સ્નાયુઓ)

આ ભાગનું સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણ ટ્રાઇસેપ્સ સ્નાયુ દ્વારા રચાય છે, જેમાં ગેસ્ટ્રોકેનેમિયસનો સમાવેશ થાય છે (જાંઘમાંથી બહાર આવે છે, અંદર જાય છે. એચિલીસ કંડરા, હીલ સાથે જોડાયેલ), સોલિયસ (ફાઇબ્યુલા પર શરૂ થાય છે, ટિબિયા સાથે નીચે આવે છે, અને એચિલીસ કંડરા સાથે પણ સમાપ્ત થાય છે).

અંગનો છેલ્લો ભાગ પગ છે. તે પણ સમાવેશ થાય:

1. તાલુસ અને કેલ્કેનિયસ (ટાર્સસ);
2. ક્યુબોઇડ અને સ્કેફોઇડ હાડકાં;
3. નળીઓવાળું, શરીર, આધાર, માથું (મેટાટેરસસ);
4. આંગળીઓના phalanges.

સ્નાયુઓની રચનાને ફ્લેક્સર્સ અને એક્સટેન્સર્સ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. તેઓ આંગળીઓની ગતિશીલતા પૂરી પાડે છે.

અંગોમાં અસ્થિબંધનનો સમાવેશ થાય છે (જેમાંથી બનેલી લાંબી દોરીઓ કનેક્ટિવ પેશી, સાંધાઓ સાથે જોડાયેલ અને તેમના ઢીલા થવાને અટકાવે છે) અને કોમલાસ્થિ (કોન્ડીલર સપાટીઓના ઘર્ષણ અને હાડકાના વિનાશને અટકાવે છે, તેમની સામાન્ય કામગીરીમાં ફાળો આપે છે).

પગના કાર્યો અને તેમની સંભાળ

નીચલા હાથપગનો કાર્યાત્મક હેતુ ટેકો બનાવવા અને શરીરને અવકાશમાં ખસેડવાનો છે. ખસેડવાની ક્ષમતા બદલ આભાર, વ્યક્તિ સંપૂર્ણ જીવન પ્રવૃત્તિઓ માટે સક્ષમ છે, તેમાં જોડાઈ શકે છે સક્રિય પ્રજાતિઓરમતગમત, દોડ, નૃત્ય.

પગની શ્રેષ્ઠ સંભાળ પૂરી પાડવા અને પગની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે, તમારે:

• સાંધાને ઓવરલોડ કરશો નહીં, લોડને સમાનરૂપે વિતરિત કરો;
• ઇજા ટાળો;
• અંગોને હંમેશા સ્વચ્છ રાખો;
• હાયપોથર્મિયા ટાળો (ઘણા રોગો ઠંડા અને ભીના પગથી થાય છે), સૂર્યમાં વધુ પડતી ગરમી;
• છુટકારો મેળવવા માટે પૌષ્ટિક ક્રિમ અને માસ્કનો ઉપયોગ કરો ત્વચા પેથોલોજીઓ, એપિથેલિયમની સારી સ્થિતિ જાળવી રાખો (ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ, એન્ટિ-વેરિકોઝ ઔષધીય મિશ્રણો, તેમજ દવાઓ કે જે ફૂગની ઘટનાને અટકાવે છે; જેમ કે "વોરોઝેયા", "ડીઓકંટ્રોલ", વગેરે નામો જાણીતા છે);
• મસાજ સત્રોનું સંચાલન કરો (સ્નાયુઓ સાથેનું આવા કાર્ય પેશીઓમાં પ્રવાહી સ્થિરતાને અટકાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, કોષનું પોષણ સુધારે છે, જૈવિક સક્રિય બિંદુઓને અસર કરે છે અને આખા શરીરના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે);
• યોગ્ય ખાઓ (પર્યાપ્ત વિટામિન્સ લો અને ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોશાકભાજી, ફળો, તાજા અને સમાયેલ કુદરતી ઉત્પાદનો) અને લીડ તંદુરસ્ત છબીજીવન (ત્યાગ કરો ખરાબ ટેવો, નિયમિત વોક લો તાજી હવા, શરીરને સખત);
• સ્ત્રીઓના પગની ત્વચાની સંભાળ રાખવાની ફરજિયાત પદ્ધતિ એપિલેશન છે (છુટાવવું અનિચ્છનીય વાળકોસ્મેટિક મલમ અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને અથવા યાંત્રિક દૂર કરીને);
• તે યોગ્ય રીતે જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ(નિયમિતપણે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો, મજબૂત કરો મસ્ક્યુલો-લિગામેન્ટસ ઉપકરણ, તરવા જાઓ).

પગની સારી સ્થિતિની સંભાળ રાખવા અને સતત જાળવવા માટે, લોક ઉપાયોનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.વૈકલ્પિક દવા નિયમિતપણે પગના સ્નાનની તૈયારી અને લેવાની ભલામણ કરે છે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય એવા ઉકેલો છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. હર્બલ મિશ્રણ (કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ, ઋષિને ઉકળતા પાણીમાં દસ મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે; અંગોને અડધા કલાક સુધી પાણીમાં ડૂબાડવામાં આવે છે);
2. સફેદ વાઇન (પરપોટા દેખાય ત્યાં સુધી દારૂ ગરમ કરવામાં આવે છે, ઉમેરો લિન્ડેન બ્લોસમ, પાંચ મિનિટ માટે રાંધવા; અરજી કરો આ પદ્ધતિમહિનામાં એક વાર);
3. દૂધ (પ્રવાહી સાબુ અને મીઠું તેમાં રેડવામાં આવે છે; મીઠાના સ્ફટિકો સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય પછી પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે; બેકિંગ સોડાના ઉમેરા સાથેની રેસીપી પણ જાણીતી છે);
4. સફરજન સીડર સરકો (5 ચમચી એસિડ ગરમ પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, સત્ર એક કલાકના એક ક્વાર્ટર કરતા વધુ ચાલતું નથી).

પગ - સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગશરીરો. તેઓ વ્યક્તિની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ક્ષમતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. તેમની રચના અને કાર્યપ્રણાલીની વિશેષતાઓનું જ્ઞાન તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે તેનો ખ્યાલ આપે છે, સામાન્ય વિકાસઅને તમામ સિસ્ટમો અને અવયવોનું કાર્ય.

સ્ત્રોત: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

પગની મદદથી, વ્યક્તિ તેની જટિલ રચનાને કારણે અવકાશમાં ફરે છે.

વ્યક્તિની પરસ્પર વ્યવસ્થામાં હાડકાં, સ્નાયુઓ, તેમાંથી વિસ્તરેલા રજ્જૂ તેમજ સાંધા, ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ હોય છે.

કુદરતે પગને એવી રીતે બનાવ્યો છે કે ચાલતી વખતે અંગો પર ન્યૂનતમ તાણ આવે.

તેની રચનાની જટિલતા હોવા છતાં, પગમાં ચાર વિભાગો છે.

પ્રથમને "ઉપલા અંગની કમરપટો" કહેવામાં આવે છે અને તેમાં પેલ્વિક હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે, બીજો - જાંઘ, ત્રીજો - નીચેનો પગ અને અંતે, પગ સંપૂર્ણ બંધ કરે છે.

વર્ગીકરણ ટોપોગ્રાફિકલ છે અને મોટેભાગે તેનો ઉપયોગ ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં થાય છે.

પ્રથમ વિભાગ

પગ નીચલા અંગની કમરમાંથી ઉદ્ભવે છે, જે પેલ્વિક હાડકાં છે; તે તેમના માટે છે કે ફિક્સેશન હિપ સંયુક્તની મદદથી થાય છે, તે ફેમરના માથા દ્વારા રચાય છે.

પેલ્વિસમાં બે હાડકાં હોય છે, પેલ્વિસ અને સેક્રમ, જેની સાથે બધું પાછળથી જોડાયેલ હોય છે.

પેલ્વિક હાડકાંમાં પ્યુબિસ, ઇશિયમ, ઇલિયમ, જેમના શરીર પ્રદેશમાં એકસાથે વધે છે એસીટાબુલમલગભગ 16 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં.

સમગ્ર હાડકાની ફ્રેમ સ્નાયુઓથી ઢંકાયેલી હોય છે; તેઓ પેલ્વિસથી વિસ્તરે છે અને જાંઘ સુધી પહોંચી શકે છે.

હિપ સંયુક્તને ચળવળ અને શક્તિ પ્રદાન કરવા માટે કેટલાક સ્નાયુઓ એકબીજાને ઓવરલેપ કરે છે.

અસંખ્ય જહાજો પેલ્વિક સ્પેસમાંથી નીચલા અંગ તરફ બહાર નીકળે છે; ચેતા નજીકમાં સ્થિત છે; તેમની પોતાની શરીરરચનાત્મક લાક્ષણિકતાઓ છે.

હિપ માળખું

આપણે ઉર્વસ્થિ સાથે માનવ પગના આ ભાગની રચનાનું યોગ્ય રીતે વર્ણન કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. કોઈપણ વ્યક્તિમાં, જમણા અથવા ડાબા નીચલા અંગોની સમાન રચના હોય છે.

ખાસિયત એ છે કે હાડપિંજરમાં ફેમર સૌથી મોટી રચના છે.

ઊભી સ્થિતિમાં, તે તેની અનન્ય રચનાને કારણે નોંધપાત્ર વજનનો સામનો કરી શકે છે.

અસ્થિ આધાર

હિપની રચના હાડકાના આધાર વિના અધૂરી રહેશે - ઉર્વસ્થિ. તેનું શરીર છે, બે છેડા છે, જેમાંથી એક હિપ સંયુક્તની રચનામાં ભાગ લે છે.

તેમાં માથું, ગરદન, બે ટ્રોકેન્ટર્સ (ઓછા, મોટા) નો સમાવેશ થાય છે - આ બધા ઘટકો હિપ સંયુક્તની રચનામાં સામેલ છે. હિપ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ અસ્થિબંધન દ્વારા વધુ મજબૂત બને છે.

મનુષ્યોમાં, અસ્થિબંધન એટલા શક્તિશાળી હોય છે કે તેઓ અવ્યવસ્થા અટકાવે છે અને શરીરના વજનને ટેકો આપવા સક્ષમ છે.

ઉર્વસ્થિનું શરીર એક મજબૂત નળી છે, જે એક ખૂણા પર વળેલું છે. તેની દિવાલો જાડી અને મજબૂત હોય છે, જેમાં અંદર પીળા અસ્થિમજ્જા હોય છે. સંયુક્ત અસ્થિબંધન અને સ્નાયુ કંડરા જે હિપ સંયુક્તની હિલચાલ પ્રદાન કરે છે તે ઉર્વસ્થિના શરીર સાથે જોડાયેલ છે.

ઉર્વસ્થિનો નીચેનો ભાગ ઘૂંટણની સંયુક્તની રચનામાં સામેલ છે. શરીર સહેલાઇથી કોન્ડાઇલ્સમાં જાય છે, જેની બાજુઓ પર એપિકન્ડાઇલ્સ સ્થિત છે.

આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ પણ છે, જે કેન્દ્રમાં એક નોચ સાથે બે આર્ટિક્યુલર પ્લેટફોર્મ છે. અસ્થિબંધન અને સ્નાયુ કંડરા બધા હાડકાના પ્રોટ્રુઝન સાથે જોડાયેલા છે.

હિપ સંયુક્તથી વિપરીત, ઘૂંટણની સાંધામાં કેપ્સ્યુલ આર્ટિક્યુલર સપાટીની ધાર સાથે જોડાયેલ છે, અને ઢાંકણી આગળ સ્થિત છે.

આ હાડકું સૌથી મોટું તલ છે, તે વધારાના લિવર તરીકે કામ કરે છે જે ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુના રજ્જૂમાં વણાયેલું છે. મનુષ્યોમાં આ હાડકાની અંદરનો ભાગ સરળ હોય છે, જે તેને ફેમોરલ કોન્ડાયલ્સની સપાટી પર સરકવા દે છે.

સ્નાયુઓ

આ વિભાગની શરીરરચના, ઉર્વસ્થિ ઉપરાંત, સ્નાયુઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. લાલ માંસલ ભાગ સ્નાયુ છે અને સફેદ ભાગ રજ્જૂ છે.

આ કનેક્ટિંગ લિંક છે જે અસ્થિ અને સ્નાયુ તંતુઓને જોડે છે. તે સ્નાયુઓને આભારી છે કે જો પગ સતત ટોન કરવામાં આવે તો તે સુંદર આકાર ધરાવે છે.

જાંઘ પરના મુખ્ય છે:

1. ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુ નિતંબના આકાર માટે જવાબદાર છે. તે વિશાળ છે અને ટોચ પર સ્થિત છે, આવરણ ટોચનો ભાગફેમર અને હિપ સંયુક્ત. તેનું કાર્ય હિપ સંયુક્તના વિસ્તારમાં, પગને બાજુ પર ખસેડવાનું છે અને તેને પાછળથી લંબાવવું છે. જ્યારે પગ નિશ્ચિત હોય ત્યારે આ સ્નાયુ ધડના વિસ્તરણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.
2. ગ્લુટીયસ મિનિમસ અને મીડિયસ સ્નાયુઓ ઉપર વર્ણવેલ એકની નીચે સ્થિત છે. હિપ સંયુક્ત વિસ્તારમાં પગને બાજુ પર ખસેડવા માટે તેઓ જરૂરી છે.
3. મનુષ્યમાં સૌથી વિશાળ અને મજબૂત સ્નાયુ ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુ છે. તે અગ્રવર્તી અને આંશિક રીતે બાજુની જાંઘની રચનામાં ભાગ લે છે. તેનું કાર્ય ઘૂંટણની સાંધાને વિસ્તારવાનું છે.
4. પરંતુ સૌથી લાંબી સ્નાયુ એ સાર્ટોરિયસ સ્નાયુ છે, જે તેની સાથે સ્થિત છે આંતરિક સપાટી. તેનો હેતુ પગને ઘૂંટણ અને હિપ સંયુક્ત પર વાળવાનો છે.
5. એક આંતરિક જૂથ પણ છે, જેમાં પેક્ટીનસ, ​​સેમિમેમ્બ્રેનોસસ અને ગ્રેસિલિસ સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે. તે બધા પાસે તેમના પોતાના રજ્જૂ છે જે ઉર્વસ્થિ સાથે જોડાયેલા છે. તેમનું કાર્ય પગને મધ્યમાં જોડવાનું છે. તેમની પાસે તેમની પોતાની ટોપોગ્રાફિકલ સુવિધા છે, જેનો તેઓ ઉપયોગ દરમિયાન નેવિગેટ કરવા માટે કરે છે ફેમોરલ ધમનીઅને નસો.
6. પશ્ચાદવર્તી જૂથ હિપ સંયુક્તમાં ફેમરના વિસ્તરણને સુનિશ્ચિત કરે છે. ઉપરાંત, તે પાછું ખેંચાય છે તે હકીકત ઉપરાંત, મનુષ્યમાં સ્નાયુઓ ઘૂંટણની સાંધાના વળાંકમાં ફાળો આપે છે. મનુષ્યોના આ જૂથમાં દ્વિશિર, સેમિમેમ્બ્રેનોસસ અને સેમિટેન્ડિનોસસ સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે.

જાંઘની વાહિનીઓ અને ચેતા

આ વિસ્તારમાં રક્ત પુરવઠા અને નવીકરણની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. વાહિનીઓ અને ચેતા સ્નાયુઓ વચ્ચે વિશેષ જગ્યાઓ ધરાવે છે જે અભિગમમાં મદદ કરે છે.

સૌથી મોટી ધમની ફેમોરલ છે, તેની બાજુમાં એક નસ છે જેનું સમાન નામ છે. ધમનીની ખાસિયત એ છે કે તે લગભગ મહાધમનીમાંથી નીકળે છે અને તેની પોલાણમાં પ્રચંડ દબાણ હોય છે.

અમુક જગ્યાઓ પર કબજો કરીને, તે નજીકની રચનાઓમાં શાખાઓ મોકલે છે.

પરંતુ પશ્ચાદવર્તી પ્રદેશના ક્ષેત્રમાં સૌથી વધુ મુખ્ય ચેતા, જેને સિયાટિક કહેવામાં આવે છે. તે ઉપરાંત, તેણીની ફેમોરલ ચેતા છે, જે આંતરિક વિભાગના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે, અને અન્ય ઘણા લોકો. તે બધા સંવેદનશીલતા પ્રદાન કરે છે, સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે હલનચલન થાય છે.

શિન માત્ર સુંદરતા જ નથી

ઉર્વસ્થિ અને પેશીઓ પછી ટિબિયા આવે છે, જેમાં તેની રચનાત્મક રચનાઓ હોય છે. તરીકે ફેમોરલ વિસ્તાર, તેનું પોતાનું હાડપિંજર, સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ, તેમજ રક્ત પુરવઠો અને નવીકરણ પણ છે.

હાડપિંજર

નીચલા પગમાં બે હાડકાં હોય છે: એક, જે ભાર સહન કરે છે, તેને ટિબિયા કહેવામાં આવે છે, બીજાને ફાઇબ્યુલા કહેવાય છે.

પ્રથમ ઘૂંટણની સંયુક્તની રચનામાં સામેલ છે, જેના માટે ઉપલા પ્લેટફોર્મ પર અનુરૂપ આર્ટિક્યુલર ક્ષેત્રો છે, જેને કોન્ડીલ્સ કહેવાય છે. હાડકાના આ વિભાગના વિસ્તારમાં પ્રોટ્રુઝન હોય છે જેમાં રજ્જૂ જોડાયેલા હોય છે.

ફાઇબ્યુલા કંઈક અંશે નીચું મજબૂત બને છે અને ઘૂંટણની સાંધાની રચનામાં ભાગ લેતો નથી.

મનુષ્યોમાં, નીચલા પગના હાડકાં એક કાંટો બનાવે છે જે ટ્રોક્લીઆને ઘેરી લે છે તાલુસ. સંયુક્તની બાજુઓ પર પગની ઘૂંટીઓ છે, એક આંતરિક અને અન્ય બાહ્ય. મધ્ય ભાગમાં, એક કંડરા પટલ હાડકાં વચ્ચે ખેંચાય છે, જે શરીરરચનાત્મક જગ્યાઓને મર્યાદિત કરે છે.

વાછરડાના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ

કુલ મળીને, નીચલા પગના વિસ્તારમાં વીસ સ્નાયુઓ સ્થિત છે; તેઓ પગની હિલચાલ અને ચળવળને સુનિશ્ચિત કરે છે.

આ વિભાગના ક્ષેત્રમાં કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, તેઓ તમને તમારા પગને વધારવા અથવા નીચે કરવાની અને તમારી આંગળીઓથી હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

કેટલાક સ્નાયુઓ ઘૂંટણની સંયુક્ત પાછળ ઉદ્દભવે છે અને પગના વિસ્તારમાં સમાપ્ત થાય છે.

ત્યાં એક ટોપોગ્રાફિક વર્ગીકરણ પણ છે, જે તમને તમામ સ્નાયુઓને અગ્રવર્તી, બાહ્ય અને પશ્ચાદવર્તી જૂથોમાં વિભાજીત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

અગ્રવર્તી જૂથ આંગળીઓ અને અંગૂઠાના વિસ્તરણ માટે જવાબદાર છે. બાહ્ય, અથવા ફાઇબ્યુલર, તમને પગની બાહ્ય ધારના વિસ્તારમાં હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

પાછળના લોકોની મદદથી, અંગૂઠા અને પગને વાળવું શક્ય બને છે.

આ વિભાગના ક્ષેત્રમાં, ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ સૌથી શક્તિશાળી માનવામાં આવે છે; તે એચિલીસ કંડરાના સ્વરૂપમાં હીલમાંથી ઉદ્ભવે છે.

તેની વિશિષ્ટતા એ છે કે તેમાં બે માથાવાળા હોય છે, જે હકીકતમાં દૃશ્યમાન હોય છે, તેમજ તેની નીચે સ્થિત સોલિયસ હોય છે.

આંગળીઓના લાંબા ફ્લેક્સર અને એક્સટેન્સર સ્નાયુઓ પણ છે, જે આંગળીઓને હલનચલન પ્રદાન કરે છે. તેઓ, અલબત્ત, હાથ પરના લોકો જેટલા જટિલ નથી; બધું તેમના કાર્યાત્મક હેતુ સાથે સંબંધિત છે, જે સપોર્ટ છે.

રક્ત પુરવઠો અને નવીકરણ

પગની નળીઓ અને ચેતા તેમાંથી ઉદ્દભવે છે જે જાંઘ પર પસાર થાય છે. તેઓ ચેનલો તરીકે ઓળખાતી અમુક જગ્યાઓ ભરે છે.

ધમની રક્ત પુરવઠો અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ધમનીઓ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે, જે પોપ્લીટલ ધમનીથી અલગ પડે છે. બદલામાં, ઘૂંટણની સાંધાને આઠ ધમની થડ દ્વારા રક્ત પુરું પાડવામાં આવે છે.

આ વિભાગના વિસ્તારમાં બે નસો છે (એક મોટી અને બીજી નાની સેફેનસ), જે ઘણી નાની નસો સાથે જોડાય છે અને છેવટે ફેમોરલ નસમાં વહે છે.

ટિબિયલ ચેતા અને પેરોનિયલ નર્વ દ્વારા ઇન્નર્વેશન પ્રદાન કરવામાં આવે છે, જે મોટા થડમાંથી ઉદ્ભવે છે. તેઓ સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, અને ત્વચાની ચેતા દ્વારા સંવેદનશીલતા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

પગ - આધાર અને સ્થિરતા

પગને લીધે, સપાટી પર ટેકો આવે છે, વ્યક્તિને અવકાશમાં શક્ય તેટલી સ્થિર રીતે ખસેડવાની તક મળે છે.

કુલ મળીને, પગમાં ત્રણ વિભાગો હોય છે જેના પર હાડકાં પ્રક્ષેપિત થાય છે: ટાર્સસ, મેટાટેરસસ અને અંગૂઠા.

ટર્સલ હાડકામાં તાલસ અને કેલ્કેનિયસ હોય છે, જે સૌથી મોટા હોય છે. આ નાના હાડકાં દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે:

• સ્કેફોઇડ
• ક્યુબોઇડ
• ત્રણ ક્યુબોઇડ હાડકાં.

આ વિભાગના તમામ હાડકાંની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે; તેમની વચ્ચે જગ્યાઓ અને સાંધાઓ તેમના પોતાના અસ્થિબંધન સાથે રચાય છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાં પાંચ ટ્યુબ્યુલર હાડકાં દ્વારા રજૂ થાય છે, જેમાં શરીર, માથું અને આધાર હોય છે. સૌથી વિશાળ પ્રથમ છે, પરંતુ સૌથી નાનો પાંચમો છે.

પછી આંગળીઓના phalanges ના હાડકાંને અનુસરો, જેમાં પ્રત્યેક ત્રણ હાડકાં છે.

અપવાદ એ પ્રથમ ફલાન્ક્સ છે, જેમાં નેઇલ અને મુખ્ય ફાલેન્ક્સ હોય છે, બાકીની વચ્ચે તેમની વચ્ચેનો ભાગ હોય છે.

સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણ

એકંદરે, પાછળના અને પગનાં તળિયાંને લગતું સપાટીના સ્નાયુઓને અલગ પાડવામાં આવે છે, જે આંગળીઓના વળાંક અને વિસ્તરણમાં ફાળો આપે છે, કમાનના વધારાના સમર્થન. પાછળના ભાગમાં છે:

1. અંગૂઠાના ટૂંકા વિસ્તરણકર્તા, જેનું કાર્ય મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધામાં અંગૂઠાને ખસેડવાનું અને બહારની તરફ અપહરણ કરવાનું છે. સ્નાયુ બીજીથી ચોથી આંગળીઓ સુધી તેના રજ્જૂને છોડી દે છે.
2. એક્સ્ટેન્સર પોલિસીસ બ્રેવિસ તેને માત્ર સીધું જ કરતું નથી, પણ તેને બહારની તરફ પણ ખેંચે છે.

પગનાં તળિયાંને લગતું બાજુના સ્નાયુઓની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે; આ વિભાગના ક્ષેત્રમાં તેમાંથી વધુ છે. સૂચિ આ રીતે રજૂ કરી શકાય છે:

1. નાની આંગળીની પોતાની સ્નાયુ હોય છે જે તેનું અપહરણ કરે છે અને તેને વળે છે.
2. ત્યાં એક ટૂંકું ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ છે, જેનું કાર્ય નામથી સ્પષ્ટ છે.
3. અપહરણકર્તા પોલિસીસ સ્નાયુ વળે છે અને તેને બાજુ પર ખસેડે છે, પગની કમાનના આંતરિક ભાગને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
4. આ વિભાગના વિસ્તારમાં ટૂંકા ફ્લેક્સર પોલિસિસ સ્નાયુ છે.
5. લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુઓ આંગળીઓને ફ્લેક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
6. ફ્લેક્સર ડિજિટી બ્રેવિસ માત્ર પગના અંગૂઠાને ફ્લેક્સ કરે છે, પણ તેનું અપહરણ કરે છે અને પગની કમાનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ વિભાગના વિસ્તારમાં મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચે સ્નાયુઓ પણ છે. તેઓ ડોર્સલ સપાટી પર સ્થિત છે, હાડકાં વચ્ચેની જગ્યાઓ પર કબજો કરે છે. હકીકત એ છે કે આ વિભાગના ક્ષેત્રમાં તેઓ પગની કમાનને મજબૂત બનાવે છે, તેમની જગ્યાઓ પર કબજો કરે છે, તેઓ અંગૂઠાની હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપે છે.

રક્ત પુરવઠો અને નવીકરણ

પગની અમુક જગ્યાઓ રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાઓ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે. એકમાત્ર વિસ્તારમાં ઘણા છે ધમની કમાનો, જે પગના ભાર હેઠળ હોય ત્યારે પેશીઓને સામાન્ય રક્ત પુરવઠાની ખાતરી કરે છે. મોટી માત્રામાંચેતા પાછળના વિસ્તારમાં કેન્દ્રિત છે, આ વિસ્તાર સૌથી સંવેદનશીલ છે.

માનવ પગની રચના એટલી જટિલ છે કે તે સૌથી વધુ શક્ય કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. બધા ઘટકો નજીકથી એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, ચોક્કસ કાર્યો કરે છે. જો કોઈપણ ઘટક નિષ્ફળ જાય, તો સમગ્ર પગનું કાર્ય ખોરવાય છે.

દરેક પાસે છે સ્વસ્થ વ્યક્તિપગ છે. જો કે, જો તમે શેરીમાં પસાર થતા વ્યક્તિને પૂછો કે મિકેનિઝમ તરીકે પગ શું છે, પગના હાડકાં શું છે અને કુલ કેટલા છે, તો દરેક જણ જવાબ આપશે નહીં. પરંતુ આ એક ખૂબ જ ગંભીર પ્રશ્ન છે: સમગ્ર શરીરનું સ્વાસ્થ્ય મોટાભાગે નાના પગના સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે.

નીચલા અંગના તળિયે માનવ પગ છે, જે ટેકો આપવાનું, સંતુલન જાળવવાનું અને ચાલતી વખતે આંચકાને નરમ પાડવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. પગની રચના, તેના હોવા છતાં નાના કદ(સરેરાશ - 25-30 સેન્ટિમીટર), તદ્દન મુશ્કેલ. પગ ત્રણથી બનેલા છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિભાગો, આંગળીઓના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડકાં છે.

તંદુરસ્ત પગ કોઈપણ સમસ્યા વિના આધાર અને સંતુલનનું કાર્ય કરે છે. અંગૂઠા, આંગળીઓથી વિપરીત, વસ્તુઓને પકડવા માટે હવે જરૂરી નથી (માનવીએ ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં અંગૂઠાની પકડવાની ક્ષમતા ગુમાવી દીધી છે). અંગૂઠાના ફાલેન્જીસ આંગળીઓના ફાલેન્જીસ કરતા ઘણા ટૂંકા હોય છે. તે જ સમયે, પુરુષોની આંગળીઓ સ્ત્રીઓ કરતાં લાંબી હોય છે, અને પુરૂષની આંગળીઓનો આકાર પણ સ્ત્રી કરતા અલગ હોય છે. આકારના આધારે વૈજ્ઞાનિકોએ લોકોના પગને 3 પ્રકારમાં વહેંચ્યા છે.

1. ઇજિપ્તીયન આકાર - પ્રથમ આંગળી અન્ય 4 કરતા ઘણી મોટી છે.
2. ચતુષ્કોણ આકાર - પ્રથમ અને બીજી આંગળીઓ લંબાઈમાં સમાન હોય છે.
3. ગ્રીક સ્વરૂપ - બીજી આંગળી અંગૂઠા અને અન્ય તમામ કરતા લાંબી છે.

ચાલો પગના હાડકાં પર નજીકથી નજર કરીએ. ત્યાં કેટલા છે? કુલ મળીને, સામાન્ય પગમાં 25 હાડકાં હોય છે, જે ત્રણ વિભાગો બનાવે છે - ટાર્સસ, પ્લીસસ અને અંગૂઠા. ટાર્સસ (અથવા નેવિક્યુલર બોન) બે લીટીઓમાં ગોઠવાયેલા 7 હાડકાંનું બનેલું છે. પ્રથમ લીટીમાં આવા હાડકાં છે.

1. ઘન. તે પગની બાહ્ય ધાર પર સ્થિત છે. ક્યુબોઇડ હાડકાની નીચે પેરોનિયલ કંડરા માટે એક નોચ છે.
2. સ્કેફોઇડ. તેણી સાથે છે અંદરફીટ. સ્કેફોઇડ હાડકામાં સહેજ બહિર્મુખતા હોય છે.
3. મધ્યવર્તી, બાજુની, મધ્યવર્તી સ્ફેનોઇડ હાડકાં. તેઓ એન્ટેરોઇન્ટરનલ ટાર્સસ બનાવે છે.

બીજામાં - ટેલુસ અને કેલ્કેનિયસ હાડકાં.

1. હીલ. આ અસ્થિ પગના તળિયે, ટાર્સસની પાછળ સ્થિત છે. પગના તમામ હાડકાઓમાં આ સૌથી મોટું છે.
2. તાલુસ અસ્થિ પગની ઘૂંટીના સાંધાના નીચેના ભાગને બનાવે છે.

મેટાટેરસસ - આ 5 નાના છે ટ્યુબ્યુલર હાડકાં. તે મેટાટેર્સલ ભાગ છે, જે ટાર્સસ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, જે પગની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર સાંધા બનાવે છે. અંગૂઠા - વ્યક્તિના દરેક પગમાં 5 અંગૂઠા હોય છે. તેઓ ઘણા ટ્યુબ્યુલર હાડકાં (ફાલેન્ક્સ) થી બનેલા છે. પ્રથમ (અંગૂઠો) આંગળી બેથી બનેલી છે, બાકીની ત્રણથી બનેલી છે.

પગની ચેતા (પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ, સુપરફિસિયલ પેરોનિયલ, ડીપ પેરોનિયલ, ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ) વ્યક્તિને સ્નાયુઓના કાર્યને નિયંત્રિત કરવા અને મગજને સંકેતો આપવા માટે પરવાનગી આપે છે. જો ઉપરોક્ત કોઈપણ ચેતા વિક્ષેપિત થાય છે, તો નીચલા અંગોના વિસ્તારમાં વ્યક્તિ અનુભવ કરશે પીડાદાયક સંવેદનાઓ.

પગના હાડકા સાંધા દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે.

પગના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સાંધા એ પગની ઘૂંટી, ટારસલ, ટારસોમેટાટેર્સલ, ઇન્ટરમેટેટાર્સલ, ઇન્ટરફેલેન્જિયલ અને મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ છે. તે બધામાં એક જગ્યાએ જટિલ માળખું છે. આમ, પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પગને નીચલા પગ સાથે જોડે છે. તેમાં ઘણા વિભાગોનો સમાવેશ થાય છે (કોષ્ટક જુઓ).

પ્રશિક્ષણ સુવિધાઓ

જો કોઈ વ્યક્તિના પગ વ્યવસ્થિત હોય, તો તેના તત્વો જેમ કે ટાર્સસ અને મેટાટેરસસ અલગ-અલગ પ્લેનમાં હોય છે. તેથી, તાલુસ કેલ્કેનિયસની ઉપર જાય છે, અને નેવિક્યુલર કેલ્કેનિયસ અને ક્યુબોઇડની ઉપર જાય છે. તે આ ગ્રેડેશન છે જે પગની યોગ્ય કમાનને સુનિશ્ચિત કરે છે. આમ, તંદુરસ્ત પગ સંપૂર્ણપણે સપાટ હોતો નથી; તેની ડોર્સલ સપાટીમાં ઇન્ડેન્ટેશન (કમાન) હોય છે, જે ચાલતી વખતે સહેજ સ્પ્રિંગિંગ માટે પરવાનગી આપે છે, પગ પરનો ભાર ઘટાડે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમસામાન્ય રીતે

વ્યક્તિનો પગ કેટલી સારી રીતે કામ કરે છે તે મોટે ભાગે પગની કમાન અથવા પગથિયાં દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. તે રસપ્રદ છે કે બાળકોના જન્મ પછી તેમના પગની સપાટી પર કોઈ અનિયમિતતા નથી, અને તેમની કમાન તેમના પ્રથમ પગલાઓ (એક વર્ષની નજીક) સાથે જ રચવાનું શરૂ કરે છે. બાળકના પગનો વિકાસ કેવી રીતે થાય છે તેનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પગની શરીરરચના જણાવે છે કે જો પગના પાછળના ભાગમાં બે ખાંચો (રેખાંશ અને ત્રાંસી કમાનો) હોય તો તે સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, રેખાંશ કમાન પગની ધાર સાથે ચાલે છે, અને ટ્રાંસવર્સ કમાન અંગૂઠાની વચ્ચે ચાલે છે.

પગની શરીરરચના એ પણ સૂચવે છે કે આંતરિક રેખાંશ કમાન સ્ફેનોઇડ, નેવિક્યુલર, તાલુસ અને બે મેટાટેર્સલ હાડકાં દ્વારા રચાય છે. ટેલુસ (સંયુક્ત) સાથેના સંભાષણમાં નેવિક્યુલર હાડકા આંતરિક રેખાંશ કમાનની બરાબર મધ્યમાં સ્થિત છે.

બાહ્ય રેખાંશ કમાન માટે, તે ક્યુબોઇડ, કેલ્કેનિયસ અને બે મેટાટેર્સલ હાડકાં દ્વારા રચાય છે. ટ્રાંસવર્સ કમાન મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયા દ્વારા રચાય છે (મધ્યમાં ત્રીજું મેટાટેર્સલ હાડકું હોવું જોઈએ).

પગના પ્રકારો

પગના વિવિધ પ્રકારો શું છે? પગ, કમાનોની ઊંચાઈના આધારે, ત્રણ પ્રકારના હોય છે. તેમની વચ્ચે: ઉચ્ચ કમાન સાથે પગ; નીચા કમાનો સાથે પગ; સામાન્ય કમાનો સાથે પગ.

તમે એક સરળ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તમારો પ્રકાર જાતે નક્કી કરી શકો છો. તેને હાથ ધરવા માટે તમારે પાણીના કન્ટેનર અને કાગળની સામાન્ય શીટની જરૂર પડશે. તેથી, તમારે તમારા પગને પાણીમાં ભીના કરવા જોઈએ, અને પછી કાળજીપૂર્વક સ્વચ્છ કાગળ પર ઊભા રહો. પછી પાછા જાઓ અને પાછળના નિશાનો જુઓ.

જો કાગળ પર માત્ર 2 નાના ફોલ્લીઓ દેખાય છે (પગના અંગૂઠા અને રાહના વિસ્તારમાં), તો પગની કમાન ઊંચી હોય છે. જો લગભગ સમગ્ર પગના પગની છાપ ધ્યાનપાત્ર છે, તો કમાન ઊંચી નથી, તેનાથી વિપરીત, તે ખૂબ જ ઓછી છે, કદાચ સપાટ પગ છે. જો તમને સરેરાશ પરિણામ મળે છે, અને ફૂટ પ્રિન્ટ બતાવે છે, પરંતુ સંપૂર્ણ રીતે નહીં, વળાંક ગર્ભિત છે, તો કમાન મોટે ભાગે સામાન્ય છે.

અલબત્ત, સંપૂર્ણ વિકલ્પ- આ સામાન્ય કમાનની હાજરી છે, કારણ કે પ્રથમ બે કિસ્સાઓમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્યઅવમૂલ્યન. સામાન્ય, રેખાંશ કમાન સાથે, 1 લી મેટાટેર્સલ હાડકા એક ખૂણા પર સ્થિત છે, જે પગને સહેજ રોલ કરવા દે છે, ભાર અને દબાણને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

જો કમાન નીચી હોય (પગની ટ્રાંસવર્સ કમાન), તો એવો કોઈ ખૂણો નથી, પગ આંચકાને શોષી શકતો નથી. અને ચાલતી વખતે ભાર તમારા ઘૂંટણ પર પડે છે, હિપ સાંધાઅને કરોડરજ્જુ પણ, જે પરિણમી શકે છે ગંભીર બીમારીઓમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ.

નીચા કરતાં ઊંચી કમાન વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે. ઊંચી કમાનને સ્પોર્ટી પણ કહેવામાં આવે છે. ઉંચી કમાન એથ્લેટ્સને તેમના પગને વધુ મહેનત કર્યા વિના વધુ ઝડપ વિકસાવવા દે છે.

આ સાથે જ વધારે ઉંચુ ઊંચકવાથી લોકોને ઘણી પરેશાની થાય છે. ઉચ્ચ પગરખાં માટે ડ્રેસ જૂતા પસંદ કરવા માટે માત્ર તે ખૂબ જ સમસ્યારૂપ નથી, પરંતુ તે લોકોના પગ પણ છે જેમના પગ ચાલ્યા પછી ખૂબ ઊંચો છે અને ઘણી વાર ફૂલી જાય છે.

જે વ્યક્તિની કમાન ઊંચી હોય છે તે ઓછી સ્થિર રીતે ચાલે છે. આ સંદર્ભે, બાળકોમાં પગની રચનાને નિયંત્રિત કરવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, માત્ર સપાટ પગને રોકવા માટે જ નહીં, પણ તેની ખાતરી કરવી પણ જરૂરી છે કે કમાન ખૂબ ઊંચી ન થાય.

બાળકના પગની કમાન બનાવવી

બાળકોના પગ બનવામાં કેટલો સમય લાગે છે? વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, લગભગ 6 વર્ષ. આ સમય દરમિયાન સ્નાયુઓ, હાડકાં અને અસ્થિબંધન મજબૂત બને છે. એટલે કે, તે પૂર્વશાળાના સમયગાળા દરમિયાન છે કે બાળકોના પગના વિકાસને પ્રભાવિત કરવું અને તંદુરસ્ત હાડપિંજર રચાય છે તેની ખાતરી કરવી સૌથી સરળ છે.

નહિંતર, મચકોડ આવી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં સપાટ પગમાં વિકાસ કરશે. આને અવગણવા માટે, જે બાળકોએ હમણાં જ ચાલવાનું શરૂ કર્યું છે તેઓએ પસંદ કરવું જોઈએ સારા પગરખાંસખત પીઠ અને નાની હીલ સાથે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બાળકોના પગનો આકાર મોટાભાગે તેમના ડીએનએમાં જડિત હોય છે, અને બાળપણમાં પણ તમે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરો તો પણ તેને બદલવું મુશ્કેલ છે.

સંબંધિત જન્મજાત રોગો, જેમ કે એડક્ટેડ પગ, તો પછી તેમની સારવાર શક્ય તેટલી વહેલી શરૂ થવી જોઈએ - પ્રાધાન્ય એક વર્ષ પહેલાં, જ્યારે પગના સાંધા નરમ હોય અને હાડકાં હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે રચાયા ન હોય. જો એડક્ટેડ ફુટ જેવી બિમારી મળી આવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે બાળકના પગના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન (વધુ સ્પષ્ટ રીતે, પગના પાછળના ભાગને આવરી લેતા અસ્થિબંધનનો ભાગ) ખોટી રીતે વિકાસ કરી રહ્યા છે, અને ત્યારબાદ મેટાટેર્સલ હાડકાં વિકૃત છે.

આ પેથોલોજી એ હકીકતમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે કે પ્રથમ બે આંગળીઓ વચ્ચેનું અંતર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, અને કમાન રેખાંશ બની જાય છે. હાડકાના વળાંકની તીવ્રતાના આધારે, રોગની તીવ્રતા ત્રણ ડિગ્રી હોય છે. પ્રથમ બે કિસ્સાઓમાં, સારવારમાં પ્લાસ્ટર કાસ્ટનો સમાવેશ થાય છે; ખાસ કરીને ગંભીર રોગના કિસ્સામાં, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.

તે સમયગાળા દરમિયાન જ્યારે પગનું હાડપિંજર ખાસ કરીને સઘન રીતે રચાય છે (1 થી 5 વર્ષ સુધી), બાળક નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ હોવું જોઈએ.

વ્યક્તિ સીધી સ્થિતિમાં આગળ વધે છે, તેથી ભારનો સિંહનો હિસ્સો નીચલા હાથપગ પર પડે છે. તેથી, તમારા શરીરના વજનનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેનાથી પગના હાડકાં કામ કરવાનું સરળ બનાવે છે.

માનવીઓમાં પગની ઘૂંટીના સાંધાનું માળખું શિન હાડકાં સાથે પગના હાડકાંના ઉચ્ચારણ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, જે જટિલ કાર્યોની કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે.

માનવ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત

હાડકાં સ્પષ્ટપણે ડાયાગ્રામમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે અને જૂથોમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યા છે.

આમાં શામેલ છે:

1. પગના હાડકાં સાથે નીચલા પગના હાડકાંનું ઉચ્ચારણ.
2. ટર્સલ હાડકાંની આંતરિક ઉચ્ચારણ.
3. મેટાટારસસ અને ટાર્સસના હાડકાં વચ્ચેના સંકલન.
4. મેટાટેર્સલ હાડકાં સાથે સમીપસ્થ ફાલેન્જીસના આર્ટિક્યુલેશન્સ.
5. એકબીજા સાથે આંગળીઓના phalanges ના ઉચ્ચારણ.

પગની એનાટોમિક ક્ષમતાઓને ઉચ્ચ સ્તરની મોટર પ્રવૃત્તિની જરૂર હોય છે. આ કારણોસર, વ્યક્તિ ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે.

પગ અને આખો પગ બંને વ્યક્તિને પર્યાવરણમાં મુક્તપણે ખસેડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

પગની રચનાને 3 કાર્યકારી ભાગોમાં વહેંચવામાં આવી છે:

1. હાડકાં.
2. અસ્થિબંધન.
3. સ્નાયુઓ.

પગના હાડપિંજરના આધારમાં 3 વિભાગો શામેલ છે: અંગૂઠા, મેટાટેરસસ અને ટાર્સસ.

અંગૂઠાની ડિઝાઇનમાં ફાલેન્જેસનો સમાવેશ થાય છે. હાથની જેમ જ, મોટા અંગૂઠામાં 2 ફલાંગ્સ હોય છે, અને બાકીની 4 આંગળીઓ - 3 ની.

ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે કે જ્યારે 5મી આંગળીઓના 2 ઘટકો એકસાથે વધે છે, 2 ફાલેન્જીસની આંગળીનું માળખું બનાવે છે.

રચનામાં પ્રોક્સિમલ, ડિસ્ટલ અને છે મધ્ય ફલાન્ક્સ. તેઓ હાથના phalanges થી અલગ છે કે તેમની લંબાઈ ઓછી છે. આની સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ દૂરના ફાલેંજ્સમાં જોવા મળે છે.

પશ્ચાદવર્તી વિભાગના ટર્સલ હાડકાંમાં તાલસ અને કેલ્કેનિયલ ઘટકો હોય છે, અને પાછળનો વિભાગમાં વિભાજિત ક્યુબોઇડ, સ્કેફોઇડ અને સ્ફેનોઇડ હાડકાં.

ટેલુસ ટિબિયાના દૂરના છેડાથી થોડા અંતરે આવેલું છે, જે પગ અને ઘૂંટણના હાડકાં વચ્ચેનું હાડકાનું મેનિસ્કસ બની જાય છે.

તે માથું, ગરદન અને શરીર ધરાવે છે, અને તેને શિન હાડકાં, પગની ઘૂંટીઓ અને કેલ્કેનિયસ.

કેલ્કેનિયસ એ ટાર્સસના પશ્ચાદવર્તી નીચલા લોબનો ભાગ છે. તે પગનો સૌથી મોટો ભાગ છે અને તે પાછળથી સપાટ, વિસ્તરેલ દેખાવ ધરાવે છે. તેની સાથે મળીને કેલ્કેનિયસક્યુબોઇડ અને ટાલસ હાડકાં વચ્ચે જોડતી કડી છે.

નેવિક્યુલર હાડકા પગની અંદર સ્થિત છે. તે નજીકના હાડકાં સાથે જોડાતા આર્ટિક્યુલર ઘટકો સાથે બહિર્મુખ આગળનો દેખાવ ધરાવે છે.

ક્યુબોઇડ ભાગ પગની બહારની બાજુએ સ્થિત છે, જે કેલ્કેનિયસ, નેવિક્યુલર, ક્યુનિફોર્મ અને મેટાટેર્સલ હાડકાં સાથે જોડાય છે. નીચે ક્યુબોઇડ હાડકુંત્યાં એક ખાંચ છે જેમાં વિસ્તરેલ પેરોનિયસ સ્નાયુનું કંડરા દાખલ કરવામાં આવે છે.

સ્ફેનોઇડ હાડકાંની રચનામાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• મધ્યસ્થ.
• મધ્યમ.
• લેટરલ.

તેઓ સામે આવેલા છે સ્કેફોઇડ, ક્યુબોઇડની અંદરની તરફ, પ્રથમ 3 મેટાટેર્સલ ટુકડાઓ પાછળ અને ટાર્સસના અગ્રવર્તી આંતરિક ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

મેટાટારસસનું હાડપિંજર નળીઓવાળું ભાગોમાં દેખાય છે, જેમાં માથું, શરીર અને આધાર હોય છે, જ્યાં શરીર ત્રિકોણાકાર પ્રિઝમ જેવું હોય છે. આ કિસ્સામાં, સૌથી લાંબુ હાડકું બીજું છે, અને સૌથી જાડું અને ટૂંકું પ્રથમ છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાંના પાયા આર્ટિક્યુલર સપાટીઓથી સજ્જ, ટાર્સસના હાડકાના ઘટકો સાથે જોડાણ તરીકે સેવા આપે છે. વધુમાં, તે મેટાટેરસસના અડીને આવેલા હાડકાં સાથે જોડાય છે. તે જ સમયે, આર્ટિક્યુલર સપાટીઓથી સજ્જ હેડ પ્રોક્સિમલ ફાલેન્જેસ સાથે જોડાયેલા છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાં એકદમ પાતળા આવરણને કારણે સરળતાથી ધબકતા હોય છે નરમ પેશીઓ. તેઓ મલ્ટી-એંગલ પ્લેનમાં મૂકવામાં આવે છે, ટ્રાંસવર્સ લાઇનમાં વૉલ્ટ બનાવે છે.

પગની રુધિરાભિસરણ અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ

પગનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક ગણવામાં આવે છે ચેતા અંતઅને રક્ત ધમનીઓ.

ભેદ પાડવો પગની 2 મુખ્ય ધમનીઓ:

• પાછળ.
• પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ.

પણ રુધિરાભિસરણ તંત્રનાના ધમનીઓનો સમાવેશ થાય છે જે તમામ પેશી વિસ્તારોમાં વિતરિત કરે છે.

હૃદયથી પગની ધમનીઓના અંતરને કારણે, ઓક્સિજનની ઉણપને કારણે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ વારંવાર નોંધવામાં આવે છે. આના પરિણામો એથરોસ્ક્લેરોસિસના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

હૃદયના વિસ્તારમાં લોહી વહન કરતી સૌથી લાંબી નસ પગની અંદર વિસ્તરેલી મોટા અંગૂઠાના બિંદુ પર સ્થિત છે. તેને સામાન્ય રીતે મહાન સેફેનસ નસ કહેવામાં આવે છે. તે જ સમયે, અનુસાર બહારનાની સેફેનસ નસ પગમાંથી પસાર થાય છે.

પગ માં ઊંડા મૂકવામાં આવે છે ટિબિયલ અગ્રવર્તી અને પાછળની નસો, અને નાના લોકો લોહીને મોટી નસોમાં લઈ જાય છે. તદુપરાંત, નાની ધમનીઓ રક્ત સાથે પેશીઓ પૂરી પાડે છે, અને નાના રુધિરકેશિકાઓ નસો અને ધમનીઓને જોડે છે.

રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓથી પીડિત વ્યક્તિ બપોરે એડીમાની હાજરીની નોંધ લે છે. વધુમાં, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો દેખાઈ શકે છે.

શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, પગમાં ચેતા મૂળબધી સંવેદનાઓ વાંચો અને તેમને મગજમાં પ્રસારિત કરો, ચળવળને નિયંત્રિત કરો

પ્રતિ નર્વસ સિસ્ટમપગ સમાવેશ થાય છે:

1. સુપરફિસિયલ ફાઇબ્યુલર.
2. ડીપ ફિબ્યુલા.
3. પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ.
4. વાછરડું.

ચુસ્ત પગરખાં કોઈપણ ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે, જેના કારણે સોજો આવે છે, જે અગવડતા, નિષ્ક્રિયતા અને પીડા તરફ દોરી જશે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં

આ ક્ષણે જ્યારે પગના વિસ્તારમાં ભયજનક લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ ઓર્થોપેડિસ્ટ અને ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ પાસે આવે છે, જે જાણીને સંપૂર્ણ માળખુંપગની ઘૂંટી સંયુક્ત, દ્વારા ઘણું નક્કી કરી શકે છે બાહ્ય ચિહ્નો. પરંતુ તે જ સમયે, નિષ્ણાતો 100% સાચા નિદાન માટે જરૂરી પરીક્ષા સૂચવે છે.

પરીક્ષા પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• એક્સ-રે પરીક્ષા.
• અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી.
• કમ્પ્યુટેડ અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ.
• એથ્રોસ્કોપી.

એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરીને પેથોલોજી શોધવી એ સૌથી ખર્ચ-અસરકારક વિકલ્પ છે. ચિત્રો ઘણી બાજુઓથી લેવામાં આવે છે, શક્ય અવ્યવસ્થા, ગાંઠો, અસ્થિભંગ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ રેકોર્ડ કરે છે.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લોહીની સાંદ્રતા શોધવા, શોધવામાં મદદ કરે છે વિદેશી સંસ્થાઓ, શક્ય એડીમા પ્રક્રિયામાં આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ, અને અસ્થિબંધનની સ્થિતિ પણ તપાસો.

ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી પ્રદાન કરે છે સંપૂર્ણ પરીક્ષાનિયોપ્લાઝમ, અસ્થિભંગ અને આર્થ્રોસિસ સાથે અસ્થિ પેશી. મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ એ એક ખર્ચાળ સંશોધન તકનીક છે જે મહત્તમ પરિણામો લાવે છે વિશ્વસનીય માહિતીએચિલીસ કંડરા, અસ્થિબંધન અને આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ વિશે.

એથ્રોસ્કોપી- એક ન્યૂનતમ આક્રમક હસ્તક્ષેપ જેમાં સંયુક્ત કેપ્સ્યુલમાં એક ખાસ કૅમેરો દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેના દ્વારા ડૉક્ટર પગની ઘૂંટીના સાંધાની તમામ પેથોલોજીઓ જોઈ શકશે.

ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અને હાર્ડવેર ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરીને તમામ માહિતી એકત્રિત કર્યા પછી, ડોકટરોની તપાસ કર્યા પછી અને પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોમૂકો સચોટ નિદાનસારવાર પદ્ધતિઓના નિર્ધારણ સાથે.

પગની ઘૂંટી અને પગની પેથોલોજીઓ

વારંવાર દુખાવો, બાહ્ય ફેરફારો, સોજો અને ક્ષતિ મોટર કાર્યોપગની બિમારીઓના ચિહ્નો તરીકે સેવા આપી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિ અનુભવી શકે છે નીચેના રોગો:

• પગની ઘૂંટી સંયુક્ત માં આર્થ્રોસિસ.
• અંગૂઠાના આર્થ્રોસિસ.
• અંગૂઠાના વાલ્ગસ ફેરફાર.

પગની ઘૂંટીના સાંધાના આર્થ્રોસિસને દોડવા અને ચાલવા દરમિયાન ક્રંચિંગ, દુખાવો, સોજો અને થાક દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ પ્રવાહને કારણે છે બળતરા પ્રક્રિયા, કોમલાસ્થિ પેશીઓને બગાડે છે, જે સંયુક્ત પેશીના લાક્ષણિક વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે.

રોગના કારણો સતત વધેલા ભાર અને ઇજાઓ હોઈ શકે છે, જે ડિસપ્લેસિયાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, ઑસ્ટિઓડિસ્ટ્રોફી અને નકારાત્મક ફેરફારોસ્ટેટિક્સ

આર્થ્રોસિસની ડિગ્રીના આધારે સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે જે પીડા ઘટાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને રોગના ફેલાવાને અવરોધે છે. IN મુશ્કેલ કેસો યોજાયેલ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ , દર્દીને ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાના ભાગોમાંથી રાહત આપે છે, ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને પીડાને દૂર કરે છે.

અંગૂઠાના આર્થ્રોસિસ મેટાટારોફેલેન્જિયલ સાંધામાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને લાક્ષણિક રક્ત પરિભ્રમણના વિક્ષેપના પરિણામે નોંધવામાં આવે છે. આ કસરતમાં મધ્યસ્થતાના અભાવ, અસ્વસ્થતાવાળા સાંકડા પગરખાં, ઇજાઓ, દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે. વધારે વજનઅને વારંવાર હાયપોથર્મિયા.

આ રોગના લક્ષણોમાં સોજો, આંગળીઓની રચનામાં વિકૃતિ, હલનચલન દરમિયાન દુખાવો અને ક્રંચિંગનો સમાવેશ થાય છે.

ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કોઆંગળીઓના આર્થ્રોસિસ, વિકૃતિ ટાળવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે પગલાં લેવામાં આવે છે. જ્યારે મળી અદ્યતન તબક્કો, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર આર્થ્રોડેસિસ, એન્ડોપ્રોસ્થેટિક્સ અથવા સર્જિકલ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી સૂચવે છે, જે રોગની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે હલ કરે છે.

હેલક્સ વાલ્ગસ, મોટા અંગૂઠાના પાયામાં "બમ્પ" તરીકે વધુ જાણીતું છે. આ રોગ લાક્ષણિકતા છે એક ફાલેન્જિયલ હાડકાના માથાનું વિસ્થાપન, અન્ય ચાર તરફ મોટા અંગૂઠાનો ઝોક, સ્નાયુઓ નબળા પડવા અને પરિણામે પગની વિકૃતિ.

સારવાર કે જે રોગના વિકાસને અટકાવે છે તે સ્નાન, ફિઝીયોથેરાપી અને શારીરિક ઉપચાર સૂચવીને નક્કી કરવામાં આવે છે. જ્યારે ફેરફારોનું સ્વરૂપ સ્પષ્ટ બને છે, ત્યારે ઓપરેશન કરવામાં આવે છે, જેની પદ્ધતિ રોગના તબક્કા અને દર્દીની સામાન્ય સુખાકારીને ધ્યાનમાં લેતા, હાજરી આપતા ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

માનવ પગ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે સ્થિતિસ્થાપક કમાનની જેમ કાર્ય કરે છે. તે માણસ છે જે વિશ્વમાં એકમાત્ર જીવ માનવામાં આવે છે કે જેની પાસે પગની તિજોરીની રચના છે. પગની આ શરીરરચના સીધા મુદ્રાને કારણે છે. જલદી માણસ, ઉત્ક્રાંતિના માર્ગ સાથે, બે પગ પર ચાલવા લાગ્યો, પગને નવી કામગીરી કરવા માટે જરૂરી છે. કાર્યાત્મક કાર્યો, જેના કારણે નીચેના અંગોના આ ભાગની રચના તિજોરીવાળી છે.

ઘણા નકારાત્મક યાંત્રિક પરિબળોને કારણે પગ અને તેના સાંધા ઘણી વાર પીડાય છે. તેમની વચ્ચે:

• સાંધા પર અતિશય તાણ;
• ઇજાઓ, અસ્થિભંગ, મચકોડ;
• ઉલ્લંઘન મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓસજીવમાં;
• ખામી ઉપયોગી પદાર્થોસજીવમાં;
• ભારે કામ અને સ્થાયી કામ;
• થીજવું પગ અને વધુ.

પગના રોગના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• પીડા સિન્ડ્રોમ;
• પેશીઓની સોજો;
• જડતાની લાગણી.

શક્ય તેટલી અસરકારક રીતે રોગનો સામનો કરવા અને તેના કારણને ઓળખવા માટે, પગની રચનાત્મક રચનાને સમજવા યોગ્ય છે.

પગની શરીરરચના

માનવ પગમાં 3 મુખ્ય ઘટકો શામેલ છે: હાડકાં, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ. આમાંના દરેક તત્વો સંખ્યાબંધ આવશ્યક કાર્યો કરે છે. આ તમને કામ કરવાની સ્થિતિમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ જાળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. જો રચનાઓમાંની એકની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન થાય છે, તો સમગ્ર સંયુક્તની નિષ્ક્રિયતા જોવા મળે છે.

માનવ પગ એક જગ્યાએ જટિલ છે હાડકાની રચના. અભિવ્યક્તિમાં ત્રણ વિભાગો શામેલ છે, એટલે કે:

• ટાર્સસ એ પગનો અગ્રણી ભાગ છે, જે તેની રચનામાં 7 મુખ્ય હાડકાં ધરાવે છે - કેલ્કેનિયસ, તાલુસ, ફાચર આકારનું, ઘન, નેવિક્યુલર.
• મેટાટારસસ એ મધ્યમ વિભાગ છે, જેમાં 5 અગ્રણી હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે, જે નળી જેવો આકાર ધરાવે છે અને આંગળીઓના ફાલેન્જીસની શરૂઆત તરફ દોરી જાય છે. આ હાડકાના છેડે એક સપાટી હોય છે આર્ટિક્યુલર પ્રકૃતિ. આ હાડકાની ગતિશીલતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. બરાબર આ વિભાગપગનો આધાર પગની યોગ્ય કમાનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• આંગળીઓ - આ વિભાગમાં 14 હાડકાં છે. આંગળીઓના ફાલેંજ્સની યોગ્ય કામગીરી માટે આભાર, વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે સંતુલન જાળવવા અને શરીરના વજનને સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં સક્ષમ છે. અંગૂઠોવ્યક્તિમાં 2 હાડકાં હોય છે, બાકીની આંગળીઓમાં પ્રમાણભૂત સંસ્કરણમાં તેમની રચનામાં 3 હાડકાં હોય છે.

પગના હાડપિંજર અને તેના સાંધાઓની રચનામાં હાડકાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેમના સ્થાન અને મુખ્ય કાર્યો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• પગનું સૌથી મોટું હાડકું એડી છે. તેણી સંભાળે છે મહત્તમ ભારઅને સમતુલાના વિતરણ માટે જવાબદાર છે. તે પગના પાછળના ભાગમાં સ્થિત છે. આ હાડકું પગની ઘૂંટીનું નથી, પરંતુ તેના કામને કારણે, યોગ્ય વિતરણવજન અને દબાણ.
• તાલુસનું હાડકું નાનું હોય છે. તે કોમલાસ્થિ પેશી સાથે આવરી લેવામાં આવે છે અને તે જ સમયે સંયુક્તના પગની ઘૂંટીના ભાગમાં પ્રવેશ કરે છે. અસ્થિબંધન ઉપકરણની કામગીરી માટે જવાબદાર. હાડકામાં જ 5 જેટલા હોય છે આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ. તે બધા હાયલિન કોમલાસ્થિ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, જે ઘર્ષણ પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
• ક્યુબોઇડ અસ્થિ પગની પાછળ સ્થિત છે. દેખાવમાં, તે ભૌમિતિક આકૃતિ જેવું લાગે છે - એક સમઘન, જે તમને તેને અન્ય હાડકાંથી ઝડપથી અલગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• નેવિક્યુલર હાડકા પગની કમાન માટે જવાબદાર છે. તત્વ પગના શરીર પર સ્થિત છે, તાલુસ હાડકાની સમાંતર આગળ વધી રહ્યું છે.
• સ્ફેનોઇડ હાડકાં એકબીજાની શક્ય તેટલી નજીક છે, મહત્તમ ગતિશીલતા પ્રદાન કરે છે. આવા કુલ 3 હાડકાં છે. તેમની સીધી પાછળ સ્કેફોઇડ હાડકા છે, અને તેમની આગળ મેટાટેર્સલ છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે કોઈપણ ઉંમરે વ્યક્તિમાં મેટાટેર્સલ હાડકાંની રચના અને કાર્ય સમાન હોય છે. પ્રારંભિક દેખાવ લાક્ષણિક કોણીય વળાંક સાથે આકારમાં ટ્યુબ્યુલર છે. આ તે છે જે પગની કમાન બનાવે છે.

માનવ પગની શરીરરચના માત્ર સાંધા, હાડકાં અને અસ્થિબંધન સુધી મર્યાદિત નથી. રુધિરવાહિનીઓ, ચેતા તંતુઓ અને સ્નાયુઓની યોગ્ય કામગીરીને કારણે પગની ઘૂંટીની સંપૂર્ણ રચના સુનિશ્ચિત થાય છે.

પગની ગતિશીલતા સાંધાઓ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. નીચેની જાતો અલગ પડે છે:

• પગની ઘૂંટી - ટિબિયા અને તાલુસ અસ્થિ દ્વારા રચાય છે. પગની ઘૂંટી બ્લોકના સ્વરૂપમાં રજૂ થાય છે. તેની કિનારીઓ સાથે અસ્થિબંધન છે, અને સંયુક્ત કોમલાસ્થિ સાથે જોડાયેલ છે. ગતિશીલતા માટે આભાર આ સંયુક્તના, વ્યક્તિ મુક્તપણે કોઈપણ રોટેશનલ હલનચલન કરવા સક્ષમ છે.
• સબટાલર - પશ્ચાદવર્તી કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સ્થિત નીચા-મૂવિંગ સંયુક્ત દ્વારા રજૂ થાય છે. તે કેલ્કેનિયસ અને તાલુસની કમાનનું કામ કરે છે.
• Talo-calcaneal-navicular - તમામ 3 હાડકાં એક સાર્વત્રિક સંયુક્ત છે જે પરિભ્રમણની ચોક્કસ ધરી ધરાવે છે. આ અક્ષની આસપાસ અંદર અને બહારની રોટેશનલ હિલચાલ કરવામાં આવે છે.
• ટારસોમેટાટાર્સલ છે નાના સાંધા, જે ચોક્કસ ધરાવે છે સપાટ આકાર. તેમની પાસે અત્યંત મર્યાદિત અને નબળી ગતિશીલતા છે. ટર્સલ હાડકામાં બહુવિધ અસ્થિબંધનની હાજરીને કારણે, બાકીના હાડકાઓ ખરેખર એકબીજા સાથે અચલ રીતે જોડાયેલા હોય છે. આ પગ માટે નક્કર આધાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
• મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધા એ નીચા-ચલિત સાંધા છે જે સુવ્યવસ્થિત ગોળાકાર આકાર ધરાવે છે. બેન્ડિંગ અને અનબેન્ડિંગ આંગળીઓ માટે જવાબદાર.
• ઇન્ટરફેલેન્જિયલ - અસ્થિબંધન દ્વારા બાજુઓ પર સુરક્ષિત છે, જે સંયુક્તના શ્રેષ્ઠ ફિક્સેશન અને સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે.

જો આપણે પગના સાંધાના તમામ ભાગો અને ઘટકોને ધ્યાનમાં લઈએ, તો પગની ઘૂંટીનો સંયુક્ત સૌથી મોટો ગણવામાં આવે છે, કારણ કે તે એક સાથે 3 હાડકાંને જોડે છે. ઉપરાંત, તે આ સંયુક્ત છે જે સંભાળે છે સૌથી ભારે ભાર. અન્ય સાંધાઓ માટે, તેઓ નાના છે. વધુમાં, તેઓ પગને લવચીકતા અને ગતિશીલતા પ્રદાન કરે છે.

માળખું

પગ અને સાંધાના હાડપિંજરને સ્નાયુ કાર્ય વિના અધૂરું માનવામાં આવે છે. મુખ્ય કાર્યકારી અને સક્રિય રીતે કાર્યરત સ્નાયુઓ પગની ઘૂંટી, પગ અને નીચલા પગમાં સ્થિત છે. એકસાથે, તમામ સ્નાયુઓનું કાર્ય વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રીતે ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે.

• વાછરડાના સ્નાયુઓ - વાછરડાના આગળના ભાગમાં સ્થિત છે ટિબિઆલિસ સ્નાયુ, પગના વળાંક અને વિસ્તરણ માટે જવાબદાર. માટે આભાર યોગ્ય કામગીરીઆ સ્નાયુઓ, વ્યક્તિ પાસે તેની આંગળીઓ વડે વિસ્તરણ હલનચલન કરવાની ક્ષમતા હોય છે. આ વિભાગનો પણ સમાવેશ થાય છે નીચેના પ્રકારોસ્નાયુઓ: ટૂંકા અને લાંબા પેરોનિયસ. તેઓ એ કામ લે છે જે પગની બાજુની વળાંક કરવા માટે જવાબદાર છે. ટિબિયાનો પાછળનો ભાગ પગનાં તળિયાંને લગતું વળાંક માટે જવાબદાર છે. ટ્રાઇસેપ્સ, ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ અને સોલિયસ સ્નાયુઓ અહીં સામેલ છે. તે આ ભાગ છે જે ગંભીર દૈનિક તણાવને આધિન છે.
• પગના સ્નાયુઓ - એક ડોર્સલ સ્નાયુ જૂથ છે જે નાના અંગૂઠાના વિસ્તરણ માટે જવાબદાર છે (મોટા સિવાયના તમામ ચાર નાના અંગૂઠા). વધુમાં, પગના તળિયા પર ઘણા નાના સ્નાયુઓ સ્થિત છે. તેઓ અપહરણ, વ્યસન અને અંગૂઠાના સંપૂર્ણ વળાંક માટે જવાબદાર છે.

માનવ પગ 3 મુખ્ય કાર્યો કરે છે:

• આધાર. જ્યારે વર્ટિકલ લોડ લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે પ્રતિક્રિયાઓને સરળતાથી પ્રતિકાર કરવાની અને અટકાવવાની ક્ષમતા દ્વારા આ કાર્ય સમજાવવામાં આવ્યું છે. જ્યારે વૉકિંગ, આ કાર્ય દબાણ છે. પગનું આ કાર્ય સૌથી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે એક સાથે બંને કાર્યોનો ઉપયોગ કરે છે - સંતુલન અને વસંત. જેમ જેમ આ કાર્ય બગડે છે, વ્યક્તિ દોડતી વખતે અથવા કૂદતી વખતે પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો થવા લાગે છે.
• વસંત. કસરત દરમિયાન આંચકાને સરળ બનાવવાનો હેતુ છે શારીરિક ક્રિયાઓ(દોડવું, કૂદવું, ચાલવું). નીચી કમાનો સાથે, વ્યક્તિ નીચલા હાથપગ અને કરોડરજ્જુના રોગોથી પીડાય છે. આંતરિક અવયવોને પણ ઈજા થઈ શકે છે.
• સંતુલન. ચળવળ દરમિયાન માનવ શરીરની મુદ્રાને સમાયોજિત કરવાનો હેતુ. સ્વસ્થ પગ ફેલાય છે અને નીચેની સપાટીને આલિંગન કરી શકે છે, જેનાથી વ્યક્તિને જ્યાં પગ મૂક્યો છે તે વિસ્તાર અનુભવવાની તક મળે છે.

સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પગના તમામ કાર્યો એકબીજા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. જો કાર્યોમાંથી એકનું ઉલ્લંઘન થાય છે, તો બાકીના બે આપોઆપ ઉલ્લંઘન થાય છે.

પગના રોગો

પગ અને સાંધાઓની ઘણી મુખ્ય બિમારીઓ છે:

• આર્થ્રોસિસ એ સાંધાનો ક્રોનિક રોગ છે જે વિકૃતિ અને ઓછી ગતિશીલતા તરફ દોરી જાય છે;
• સંધિવા - સાંધામાં બળતરા;
• સંધિવા એ પેશીઓ અને સાંધાઓનો રોગ છે જે મેટાબોલિક નિષ્ફળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે;
• સપાટ પગ એ એક રોગ છે જે વ્યક્તિને થવાની જરૂર છે સપાટ પગ, જેમાં લાક્ષણિકતા નથી.

જ્યારે દર્દીને કંઈપણ લાગવાનું શરૂ થાય ત્યારે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ જરૂરી છે અપ્રિય લક્ષણોપીડા, જડતા અથવા પેશીઓના સોજાના સ્વરૂપમાં. નિદાન ફક્ત તેના આધારે કરવામાં આવે છે ક્લિનિકલ સંકેતોઅને એક્સ-રે પરીક્ષા દરમિયાન મેળવેલ ચિત્ર. આ સમસ્યાને ઓળખવા માટે જરૂરી ન્યૂનતમ ડાયગ્નોસ્ટિક આધાર છે.

રોગનું વધુ સંપૂર્ણ ચિત્ર શોધવા માટે, ડૉક્ટર શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો લખી શકે છે. આ બળતરા પ્રક્રિયાને ઓળખવામાં મદદ કરશે, જે વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓની નિશાની હોઈ શકે છે. નીચેના ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસો પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે:

• સાંધાઓનું સીટી સ્કેન. આ તમને પેશીઓની સ્થિતિ નક્કી કરવા, ઓળખવા માટે પરવાનગી આપે છે એનાટોમિકલ માળખુંપગ અને તેના લક્ષણો, પેથોલોજી, તેમજ ઇજાઓ. ટોમોગ્રાફ દ્વારા આપવામાં આવેલી લેયર-બાય-લેયર ઈમેજીસને કારણે પગ કેવો દેખાય છે તેની સંપૂર્ણ તસવીર ડૉક્ટર મેળવી શકે છે.
• સાંધાના એમઆરઆઈ. મદદ સાથે આ અભ્યાસડૉક્ટર પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાની હાજરી નક્કી કરી શકે છે, તેમજ અસ્થિવા, સંધિવા અને વધુ જેવા ગંભીર રોગોના પ્રથમ સંકેતોને ઓળખી શકે છે.

અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ, જો દર્દીએ સીટી અથવા એમઆરઆઈ કરાવ્યું હોય, તો તે બિનજરૂરી તરીકે સૂચવવામાં આવતી નથી.

પગ અને સાંધાના રોગોના વિકાસને રોકવા માટે, દર્દીઓએ ડોકટરો દ્વારા ભલામણ કરેલ નિવારક પગલાંને અનુસરવાની જરૂર છે.

• જો તમને તમારા પગમાં દુખાવો અથવા થાક લાગે છે, તો તમારે આરામ કરવાની જરૂર છે.
• દરેક અતિશય પ્રયત્નો અને આગામી ભાર પહેલાં પગને ગરમ કરવું જરૂરી છે.
• ઘાસ પર ઉઘાડપગું ચાલવું ઉપયોગી છે, મુખ્ય વસ્તુ એ સૌથી સલામત સ્થાનો પસંદ કરવાનું છે.
• આરામદાયક પગરખાં પણ જરૂરી સ્થિતિપગ આરોગ્ય હીલ્સ અને અસ્થિર સ્ટિલેટો પહેરીને રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
• પગને ગરમ રાખવાની જરૂર છે. વારંવાર પગ થીજી જવાથી સંધિવા અને અન્ય બિમારીઓ થઈ શકે છે.
• લગભગ તમામ ડોકટરો તેમની વિશેષતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના વધુ ચાલવાની ભલામણ કરે છે. આદર્શ ઉકેલમાત્ર ચાલવા જ નહીં, પણ ક્યારેક સ્વિમિંગ, સાઇકલિંગ અથવા સ્કીઇંગ પણ જાવ.
• પોષણ એ આખા શરીરના સ્વાસ્થ્યનો આધાર છે. પગના રોગો માટે નિવારક પગલાં તરીકે યોગ્ય રીતે અને પૌષ્ટિક રીતે ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પગના રોગોની સારવાર કરતાં કેટલાક નિવારક નિયમોનું પાલન કરવું વધુ સરળ છે. નાનપણથી જ સ્વસ્થ પગ જાળવી રાખવાથી તમે જીવનનો આનંદ માણી શકશો અને તમારા પછીના વર્ષોમાં ગતિશીલતા જાળવી શકશો.