શરદીમાં મદદ - લોક ઉપચાર. ઘરે શરદીની ઝડપથી સારવાર કેવી રીતે કરવી? ડૉક્ટરની સલાહ અને લોક વાનગીઓ

શરદી એકદમ સામાન્ય છે અને તે જ સમયે ખૂબ જ અપ્રિય રોગ. જ્યારે તે બિલકુલ તૈયાર ન હોય ત્યારે તે અચાનક કોઈ પણ વ્યક્તિને પછાડી શકે છે, જેનાથી મોટી સંખ્યામાં સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિતમામ પ્રકારની બિમારીઓ સામેની લડાઈ એ સક્ષમ નિવારણ છે, પરંતુ જો સમસ્યા હજી પણ તમને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, તો તેનો તરત જ ઉપચાર કરવો જોઈએ.

માત્ર સમયસર સારવારતમને ઝડપથી રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. ઘણીવાર લોક ઉપાયો સાથેની સારવારના થોડા દિવસો ખર્ચાળ દવાઓ વિના કરવા માટે પૂરતા છે.

લોક ઉપાયો સાથે થેરપી માત્ર અસરકારક નથી પ્રારંભિક તબક્કોરોગો, પણ વધુ સાથે ચાલી રહેલ સ્વરૂપો. આ એકમાત્ર મુખ્ય ફાયદો નથી સમાન પદ્ધતિસારવાર સુવિધાઓ પરંપરાગત દવાવધુ અસરકારક છે અને તે જ સમયે ખર્ચ અને સંપાદનમાં વધુ સસ્તું છે. તેમાંના ઘણા માટે તમારે ફાર્મસી અથવા સ્ટોર પર જવાની જરૂર નથી; ઘણા જરૂરી ઘટકો ઘરે સ્થિત છે.

આ લેખમાં તમે તમારી જાતને સૌથી અસરકારક અને સામાન્ય સારવાર પદ્ધતિઓથી પરિચિત કરી શકો છો જે સમસ્યામાંથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. પ્રસ્તુત તમામ સારવાર પદ્ધતિઓ માટે માત્ર થોડી વધુ ખંતની જરૂર પડશે, પરંતુ ન્યૂનતમ રકમ પૈસાઅને આડઅસરો.

સૌથી સરળ વાનગીઓ

બીમારીના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય તે પછી તરત જ નીચે સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓ સાથે સારવાર શરૂ થવી જોઈએ. અગાઉની ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે છે, વધુ અસરકારક અને ઝડપી પરિણામોપ્રાપ્ત કરવું શક્ય બનશે. તેથી, અહીં અસરકારક ઉપાયો અને સારવારો છે જે તમને ઝડપથી સામાન્ય થવામાં મદદ કરશે.

પગ સ્નાન

જ્યારે શરદી શરૂ થાય છે, ત્યારે મસ્ટર્ડ સાથે બનાવેલ ફુટ બાથ ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરશે. તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક ચમચી સૂકી સરસવ પાવડર લેવાની જરૂર પડશે અને તેને 5 લિટરમાં પાતળું કરવું પડશે ગરમ પાણી, અગાઉ બેસિનમાં રેડવામાં આવે છે. તમારા પગને એવા તાપમાને પાણીમાં ડૂબાડવા જોઈએ કે તે પર્યાપ્ત ગરમ હોય પણ બળી ન જાય. જ્યારે પાણી ઠંડું થઈ જાય અને તમારા પગ લાલ થઈ જાય, ત્યારે તમે તેને બહાર કાઢી શકો છો, તેને સારી રીતે સૂકવી શકો છો અને ઊનનાં સ્વચ્છ મોજાં પહેરી શકો છો.

આદુ સાથે સારવાર

આદુ શરદીની સારવાર માટે આદર્શ છે. શરદીની સારવાર માટે, તમારે તેને રાંધવાની જરૂર છે સ્વસ્થ પીણું. તે ખૂબ જ સરળ રીતે કરવામાં આવે છે - તમારે લેવાની જરૂર છે તાજા મૂળઆદુ, બારીક કાપો અને પાણીના લિટર દીઠ ત્રણ ચમચીના જથ્થામાં ઉકાળો. સૂપને બોઇલમાં લાવવું જોઈએ અને રેડવું જોઈએ. કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે, તમે પીણામાં ઘરે ઉપલબ્ધ આલ્કોહોલિક પીણાની થોડી માત્રા ઉમેરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક લિટર ચામાં કોગ્નેકના ત્રણ ચમચી ઉમેરી શકો છો. ઘણા લોકો ચાનો સ્વાદ સુધારવા માટે તેમાં લવિંગ, તજ અને મધ ઉમેરે છે. આ રીતે, તમે માત્ર એકંદર સ્વાદને સુધારી શકતા નથી, પણ તેને વધુ સ્વસ્થ પણ બનાવી શકો છો.

આદુની ચા છે અનન્ય ઉપાયશરદી અને ચેપના વિવિધ સ્વરૂપોથી.

શરદી માટે મલ્ટેડ વાઇન

આ અન્ય તદ્દન ઉપયોગી છે અને અસરકારક પીણું. તેને તૈયાર કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ સૌથી સરળ નીચે વર્ણવવામાં આવશે. પીણું તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચેના ઘટકો લેવાની જરૂર છે:

• રેડ વાઇન 500 મિલી;
• સફરજન અને નારંગીનો રસ 300 મિલી;
• તાજા નારંગી અને સફરજનના કેટલાક ટુકડા;
• એલચી, લવિંગ, આદુ, વરિયાળી અને તજ સ્વાદ માટે;
• ખાંડ અથવા મધ - વ્યક્તિગત પસંદગી અનુસાર.

પીણું બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે અને તરત જ પી શકાય છે. હકારાત્મક અસર એ હકીકત પર આધારિત છે કે વાઇન ગળાને ખૂબ સારી રીતે ગરમ કરે છે. રોગનિવારક અસરદ્વારા નોંધપાત્ર રીતે ઉન્નત થયેલ છે કુદરતી તેલનારંગી અને સફરજન. પીણું તમને શરીરમાં ચેપને ઝડપથી હરાવવા માટે જ નહીં, પણ તેને દૂર કરવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓગળામાં

ખાવાનો સોડા સાથે સારવાર

બેકિંગ સોડા, જે હંમેશા ઘરમાં હોય છે, તે શરદીમાં મદદ કરે છે. પદ્ધતિ ખૂબ જ પ્રાચીન, સુલભ અને તદ્દન અસરકારક છે. સારવાર માટે, તમે સોડાની થોડી માત્રા સાથે ગરમ દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો, એટલે કે, દૂધના ગ્લાસ દીઠ સોડાનો એક ચમચી. આખું વોલ્યુમ એક સમયે નાના ચુસકીઓમાં પીવામાં આવે છે.

ગાર્ગલિંગ કરતી વખતે ખાવાનો સોડા ઓછો અસરકારક નથી. જો તમે દૂધ પી શકતા નથી અથવા તેને મૌખિક રીતે લેવા માંગતા નથી, તો તમે કોગળા ઉકેલ તૈયાર કરી શકો છો. આ કરવા માટે, અડધો ગ્લાસ પાણી લો અને તેમાં અડધી ચમચી સોડા ઓગાળી લો. પરિણામી રચનાનો ઉપયોગ ધોવા માટે થવો જોઈએ. ઇવેન્ટ દિવસમાં ઘણી વખત હાથ ધરવામાં આવે છે, જેથી તમે ઝડપી ઉપચારાત્મક અસર પ્રાપ્ત કરી શકો.

પ્રોપોલિસ સાથે સારવાર

મધમાખી ઉછેરનું ઉત્પાદન જેમ કે પ્રોપોલિસ એ એકદમ અસરકારક કુદરતી પદાર્થ છે જે દૂર કરે છે મોટી માત્રામાંશરદી સહિતની બિમારીઓ. ઘણા વ્યાવસાયિકો નોંધે છે કે પ્રોપોલિસનો ઉપયોગ કરવાથી તમે રાતોરાત શરદીથી છુટકારો મેળવી શકો છો. મેળવવા માટે ઉપાયતમારે ગરમ દૂધમાં થોડી માત્રામાં પ્રોપોલિસ ઉમેરવાની જરૂર છે અને પછી તરત જ પથારીમાં જવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો શરદી ગળામાં દુખાવો તરીકે દેખાય છે, તો તમે પ્રોપોલિસ સાથે ગાર્ગલ કરી શકો છો.

ગરમ બીયર

આ ઉપાય ભલે અસામાન્ય લાગે, પરંતુ તે ખૂબ જ અસરકારક છે. ઔષધીય તૈયાર કરવા ઉપયોગી ઉપાયતમારે ફક્ત પાણીના સ્નાનમાં પીણું ગરમ ​​કરવાની જરૂર છે અને પ્રાધાન્યમાં તેને તરત જ પીવું જોઈએ, ગરમ. માં પ્રક્રિયા હાથ ધરવાનું વધુ સારું છે સાંજનો સમય, એટલે કે, સીધા પથારીમાં જાઓ. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, ગરમ બીયર સાથે શરદી ખૂબ જ ઝડપથી મટાડી શકાય છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

ડેટા ફાર્માસ્યુટિકલ પદાર્થતમારે ગાર્ગલ કરવાની જરૂર છે. મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, તમારે પેરોક્સાઇડના બે ચમચી લેવાની જરૂર છે અને તેને 50 મિલી પાણીમાં પાતળું કરો. તમારે દિવસમાં 2-3 વખત ગાર્ગલ કરવાની જરૂર છે અને જ્યાં સુધી શરદીના ચિહ્નો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી આ કરો.

વિબુર્નમ સાથે સારવાર

બેરી એક અનન્ય પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે રોગનિવારક અસર. સકારાત્મક અસર મેળવવા માટે, તમે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી બેરીનો ઉપયોગ કરીને ઉત્પાદનમાંથી ઉકાળો બનાવી શકો છો. પરિણામી ફળ પીણું ગરમ ​​અને મધ સાથે પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

વિબુર્નમનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નાના બાળકો અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ કરી શકે છે.

મરી સાથે વોડકા

આ મિશ્રણ આદર્શ રીતે તમામ પ્રકારની શરદીનો સામનો કરે છે. આ પદ્ધતિથી સારવાર ખૂબ જ સરળ છે - એક ગ્લાસમાં માત્ર એક ચમચી લાલ મરી ઉમેરો. એક જ વારમાં બધું જ ઝડપથી પી જાય છે. આ ખૂબ જ છે તીવ્ર ઉપાયઅને દરેક જણ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ શકે નહીં. મસાલેદારતાના સ્તરને ઘટાડવા માટે, લાલ મરીને કાળા મરી સાથે બદલી શકાય છે. બીજી પદ્ધતિ એ છે કે મરચાંના મરીને ચાવવું અને તેને વોડકાના ગ્લાસથી ધોઈ નાખવું.

હર્બલ સારવાર

તમામ પ્રકારની શરદીની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે હર્બલ મિશ્રણ. આ પ્રકારની ઘણી બધી વાનગીઓ છે, પરંતુ સૌથી અસરકારક એ આવા ઘટકોનો ઉકાળો છે જેમ કે:

1. કેમોલી.
2. સેજબ્રશ.
3. ટંકશાળ.
4. સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ.
5. પ્રિમરોઝ.
6. લિકરિસ.
7. યારો.

આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પરચના, કારણ કે જો કંઈક ઉપલબ્ધ ન હોય, હકારાત્મક અસરહજુ પણ મેળવી શકાય છે. આ જડીબુટ્ટીઓ વ્યક્તિગત રીતે પણ વાપરી શકાય છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, બધી જડીબુટ્ટીઓ મિશ્ર કરવામાં આવે છે, પછી રચનાના થોડા ચમચી લેવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે. ગરમ પાણી. થર્મોસમાં થોડા કલાકોના પ્રેરણા પછી, ઉત્પાદન ઉપયોગ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છે. પ્રેરણા મધ સાથે સુધારી શકાય છે, અને તમે તેને ફક્ત મૌખિક રીતે જ લઈ શકતા નથી, પણ તેને કોગળા પણ કરી શકો છો. જેઓ ગોળીઓ લેવા માંગતા નથી તેમના માટે આ એક અનોખો ઉપાય છે.

અસરકારક ઉધરસ ઉપાયો

ઉધરસથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ડુંગળીના મિશ્રણના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તૈયાર કરવા માટે, તમારે 10 નાની ડુંગળી અને લસણની લવિંગ લેવાની અને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પીસવાની જરૂર પડશે. આ મિશ્રણને દૂધમાં ભળીને લગભગ 40 મિનિટ સુધી ધીમા તાપે રાંધવામાં આવે છે. સ્વાદ માટે તૈયાર રચનામાં મધ ઉમેરવામાં આવે છે. ઉધરસને દૂર કરવા માટે, તમારે દિવસમાં ત્રણ વખત અને ભોજન પહેલાં સખત રીતે ઉત્પાદનનો એક ચમચી પીવો જોઈએ.

તમે ગ્લિસરીન, મધ અને એક ભાગ પર આધારિત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરીને ઉધરસથી છુટકારો મેળવી શકો છો લીંબુ સરબત. બધા ઘટકો મિશ્ર કરવામાં આવે છે, અને પરિણામી મિશ્રણ દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી લેવામાં આવે છે.

ખૂબ જ મજબૂત, કમજોર ઉધરસમાં મદદ કરે છે તાજો રસમૂળો, જે મૌખિક રીતે લેવી જોઈએ. આ એક આદર્શ બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે, જે બળતરાને દૂર કરતી વખતે, કફનાશક અસર પણ પ્રદાન કરે છે. દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે કાળા મૂળાના રસનો એક ભાગ લેવો અને તેને મધના બે ભાગ સાથે ભેળવવો પડશે. આ રચના દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત એક ચમચી લેવામાં આવે છે. ઉધરસને દૂર કરવા માટે સમાન અસરકારક પદ્ધતિ મૂળો છે, પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપીને. તેમને ખાંડ સાથે છાંટવાની જરૂર છે અને પછી ઢાંકણ સાથે બંધ કરો. લગભગ 10 કલાક પછી, સ્લાઇસેસ રસ આપે છે, જે ચમચી દ્વારા લેવો જોઈએ, પ્રાધાન્ય દર કલાકે.

વહેતું નાક માટે ઉપાય

જો શરદી દેખાય તીવ્ર વહેતું નાક, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નાક કોગળા હશે ગરમ પાણીતેમાં સોડા ઉમેરવામાં આવે છે. તમે વિશિષ્ટ ઇન્હેલેશન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે કેમોલી ઉપર, ઉકળતા પાણી ઉપર શ્વાસ લઈ શકો છો. તાજા બીટનો રસ નાકમાં બળતરા દૂર કરવા માટે સારો છે.

જ્યારે તમારી પાસે વહેતું નાક હોય, ત્યારે તમે વોર્મિંગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ફ્રાઈંગ પેનમાં બરછટ મીઠું ગરમ ​​કરી શકો છો, તેને કપડા પર રેડી શકો છો, તેને નાની થેલીના રૂપમાં બાંધી શકો છો અને તેને તમારા નાકના પુલ પર લાગુ કરી શકો છો. તમે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો બાફેલા ઈંડા. આ ઉત્પાદનો લાંબા સમય સુધી ગરમ રાખવાની તેમની ક્ષમતા દ્વારા અલગ પડે છે. 5-6 લવિંગની માત્રામાં સમારેલ લસણ અને એક ગ્લાસ દૂધમાં ભેળવીને પીવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. દિવસમાં 5-6 વખત ઉત્પાદનનો એક નાનો ચમચી લો.

આ સાધનસાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવો જોઈએ કારણ કે તે પેટમાં બળતરા કરે છે.

છોલાયેલ ગળું

જો તમને શરદી દરમિયાન ગળામાં ખૂબ દુખાવો થાય છે, જો તે દુખે છે, તો તમે નિયમિત ગાર્ગલિંગ દ્વારા સમસ્યાનો સામનો કરી શકો છો. હર્બલ ડેકોક્શન્સ. તમે આમાંની એક ઔષધિને ​​પ્રાધાન્ય આપી શકો છો:

• ત્રિરંગો વાયોલેટ;
• કેમોલી;
• ઋષિ

ઉકાળો અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે આગામી રેસીપી- એક ચમચી જડીબુટ્ટીઓ એક ગ્લાસ પાણી સાથે ઉકાળવામાં આવે છે. આ બધું 20 મિનિટ માટે ઉકાળવું જોઈએ. તમારે દિવસમાં લગભગ 4-5 વખત પરિણામી સોલ્યુશનથી ગાર્ગલ કરવું જોઈએ. વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે, પ્રેરણા મૌખિક રીતે પણ લઈ શકાય છે. તમે ખરીદેલ તૈયાર નીલગિરીના ટિંકચરથી ગાર્ગલ કરી શકો છો. આ એક આદર્શ બળતરા વિરોધી મિશ્રણ છે જે ઝડપથી ગળામાં તમામ બળતરા દૂર કરે છે.

શરદીની સારવાર માટે એક ઉત્તમ લોક ઉપાય એ મધ, સફરજન અને સમારેલી ડુંગળીનું મિશ્રણ છે. બધું સારી રીતે ભળી દો અને દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી લો.

એક અથવા અન્ય લોક ઉપાય પસંદ કરવા માટે તે પૂરતું નથી; તમારે તેને સમજદારીપૂર્વક સંપર્ક કરવાની પણ જરૂર છે. હીલિંગ પ્રક્રિયા. આ તમારી શરદીથી પણ ઝડપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. અહીં સારવારના સૌથી મૂળભૂત નિયમો છે:

1. સારવાર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં દખલ ન કરવી જોઈએ. જો તાપમાનમાં થોડો વધારો સાથે ઠંડી શરૂ થાય છે, તો તેને નીચે ન લાવવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે. શરીરને ચેપ સામે લડતા અટકાવવાની જરૂર નથી. લોક ઉપાયો સાથે સારવાર ચાલુ રાખવી જરૂરી છે, પરંતુ હીટિંગનો ઉપયોગ કર્યા વિના. તમારે ફક્ત તાવ અને તેના કારણે થતી અગવડતાને થોડા સમય માટે સહન કરવાનું છે અને શરદી ઝડપથી દૂર થઈ જશે.
2. ઉપરાંત, ઉધરસમાંથી તરત જ છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આ શરીરની ચોક્કસ રક્ષણાત્મક અસર છે જે ચેપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. જો ઉધરસ એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે તો જ તેની સારવાર કરવી જોઈએ.
3. માંદગી દરમિયાન, ઘણું પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ગળા અને ફેફસાંમાંથી સંચિત લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરશે; પાણી, ચા અને ફળોના પીણાં પણ રક્ત પરિભ્રમણને ગંભીરતાથી સુધારે છે અને રક્ત વાહિનીઓને વિસ્તૃત કરે છે.

જો તમે આ નિયમો અને ટિપ્સનું પાલન કરો છો, તો તમે મોસમી બિમારીઓ સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓથી ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકો છો. યોગ્ય અભિગમ સાથે, તમે સરળતાથી તદ્દન ગંભીર ઇલાજ કરી શકો છો પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓદવાઓ લીધા વિના.

સારાંશ

બધી પરંપરાગત દવાઓ અલગ છે સારો પ્રદ્સનકાર્યક્ષમતા, અને તેઓ તૈયાર કરવા માટે પણ ખૂબ જ સરળ છે. ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે ઘણો સમય અને પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી. સામાન્ય રીતે રસોડાના કેબિનેટમાં અને રેફ્રિજરેટરમાં બધું પહેલેથી જ ઘરમાં હોય છે. ઘરે સારવાર માટે, તમારે ફક્ત મહત્તમ પસંદ કરવાની જરૂર છે યોગ્ય ઉપાય, વ્યક્તિગત પસંદગી અનુસાર વધુ અનુકૂળ અને સુખદ.

વિવિધ અસરકારક પરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર એ શરદીથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવાનો માર્ગ છે. તમે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના ઘરે સમસ્યાનો ઉપચાર કરી શકો છો. થોડી ધીરજ અને નિયમિતતા સાથે, તમે ઝડપથી સારું અનુભવી શકો છો.

શરદીના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• વહેતું નાક
• ઉધરસ
• છોલાયેલ ગળું
• સુકુ ગળું
• માથાનો દુખાવો
• એલિવેટેડ શરીરનું તાપમાન

ઠીક છે, સૌ પ્રથમ, ડોકટરો ઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો માટે આરામ કરવાની ભલામણ કરે છે. સૂવું શ્રેષ્ઠ છે, શરીર શરદીથી નબળું પડી ગયું છે અને તેને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શક્તિની જરૂર છે. કેટલાક વિટામિન્સ ખાસ કરીને શરદી માટે ઉપયોગી છે. વિટામિન સી શરદી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને જરૂરી છે. વિટામિન સી રોગના કોર્સને સરળ બનાવે છે અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

IN મોટા ડોઝસાઇટ્રસ ફળોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ સાઇટ્રસ ફળો ફક્ત ત્યારે જ ખાઈ શકાય છે જો તમને તેનાથી એલર્જી ન હોય. વિટામિન સી કાળા કરન્ટસ, ક્રેનબેરી, વિબુર્નમ, સ્ટ્રોબેરી, સફરજન અને ગુલાબ હિપ્સમાં પણ જોવા મળે છે. વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે તમે વિટામિન્સ લઈને ઝડપથી શરદીનો ઈલાજ કરી શકો છો, અને આહાર પણ મજબૂત અને સંતુલિત હોવો જોઈએ; આ બધું બીમારીના સમયને ટૂંકાવે છે અને સામાન્ય શરદીને કારણે થતી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડે છે.

જ્યારે તમને શરદી હોય, ત્યારે તમારે શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે. પ્રવાહી શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને દરમિયાન ભેજની ખોટને વળતર આપે છે પુષ્કળ પરસેવો. બધું ગરમ ​​પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમે ચા, ઉઝવર, કોમ્પોટ, જડીબુટ્ટીઓ પી શકો છો. જો તમને શરદી હોય, તો તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે.

ભૂલશો નહીં કે તમે જે રૂમમાં છો તે સતત વેન્ટિલેટેડ અને ભેજયુક્ત હોવું જોઈએ. ઓરડામાં દર 2 કલાકે વેન્ટિલેટ કરો; ભીની સફાઈ નુકસાન નહીં કરે.

જો ત્યાં કોઈ તાપમાન નથી, તો તમે લઈ શકો છો ગરમ સ્નાન, તમારા પગ વરાળ. તમારે તમારા નાકને ઘણી વખત કોગળા કરવાની પણ જરૂર છે. ખારા ઉકેલ, તે તૈયાર કરવું એકદમ સરળ છે, અડધી ચમચી દરિયાઈ મીઠુંગરમ બાફેલી પાણીના ગ્લાસમાં ઓગળવું. તમારા નાકને સિંક પર નમેલા તમારા માથા સાથે કોગળા કરો. દર વર્ષે અમે દરિયામાંથી લાવીએ છીએ દરિયાનું પાણીઅને દરિયાનું પાણીહું મારા બાળકોના અને મારા નાક ધોઉં છું. જ્યારે તેઓ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અનુભવે છે ત્યારે બાળકો પોતે તેમના નાકને કોગળા કરવાનું કહે છે.

શરદી માટે હીલિંગ પીણાં

કેમોલી ચા. એક ઉત્તમ બળતરા વિરોધી એજન્ટ, અને લિન્ડેન અને સાથે સંયોજનમાં કુદરતી મધશરદી માટે આ એક સારો ઉપાય છે. ચા બનાવવી સરળ છે, તમારે એક ચમચી કેમોલી અને લિન્ડેન લેવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, લગભગ 20 મિનિટ માટે છોડી દો, એક ચમચી મધ ઉમેરો અને દિવસમાં 2-3 વખત ગરમ પીવો.

આદુ ચા. હું શરદી માટે સૌથી પહેલો ઉપાય વાપરું છું આદુ ચા, જે વોર્મિંગ અસર પણ ધરાવે છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં તમારે અડધી ચમચી સમારેલા આદુ, એક ચમચી લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ ઉમેરવાની જરૂર છે, તમે વૈકલ્પિક રીતે ફુદીનાના પાન ઉમેરી શકો છો, અથવા ફક્ત પાતળા ટુકડાઓમાં કાપીને ચામાં ઉમેરી શકો છો. એક ગ્લાસ ચા અથવા ઉકળતા પાણી માટે, 3-4 પાતળા સ્લાઇસેસ પૂરતા છે.

સૂકા ફળ uzvar.આ વિટામિન ઉપાયશરદી માટે, તેની સામાન્ય મજબૂતીકરણ અને નરમ અસર પણ છે. સુકા સફરજન, નાસપતી, આલુ, જરદાળુ, ચેરી અને સ્ટ્રોબેરી ઉઝવર માટે સારી છે. સૂકા ફળોને સારી રીતે ધોવામાં આવે છે, પછી પાણીથી ભરાય છે અને નિયમિત કોમ્પોટની જેમ રાંધવામાં આવે છે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે કોમ્પોટને ઉકાળવા દો.

ગુલાબ હિપ્સ ની પ્રેરણા.ગુલાબ હિપ્સનું પ્રેરણા શરદી માટે ખાલી બદલી ન શકાય તેવું છે, તે તરસને સંપૂર્ણ રીતે છીપાવે છે, બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમાં આપણા માટે ઘણું બધું છે. આવશ્યક વિટામિનએસ, આ પીણું આપણને ઝડપથી શરદી મટાડવામાં મદદ કરે છે. ગુલાબ હિપ્સના 3 ચમચી કાપો, થર્મોસમાં અડધો લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને રાતોરાત છોડી દો. સવારે, ફિલ્ટર કરો અને ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ લો. તમે વૈકલ્પિક રીતે આ પ્રેરણામાં મધ ઉમેરી શકો છો.

ક્રેનબેરીનો રસ.ક્રેનબેરીમાં બળતરા વિરોધી હોય છે, બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો, વિટામિન સી સમૃદ્ધ. તમે મારા લેખમાં ક્રેનબેરી અને આપણા શરીર માટે તેમના ફાયદા વિશે વધુ વાંચી શકો છો. ક્રેનબેરીને 3: 1 ના ગુણોત્તરમાં દાણાદાર ખાંડ સાથે ગ્રાઉન્ડ કરવામાં આવે છે, ખાંડ સાથે બે ચમચી ગ્રાઉન્ડ ક્રેનબેરી અડધા લિટર ગરમ બાફેલી પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, બધું મિશ્રિત થાય છે, હીલિંગ પીણુંતૈયાર

દૂધ અને મધ. મધ સાથેનું દૂધ શરદી અને વાયરલ રોગો માટેના પ્રથમ ઉપાયોમાંનું એક છે. હૂંફાળું દૂધ મધ સાથે ભેળવવામાં આવે છે, એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી મધ ઉમેરવામાં આવે છે, તમે કોકો બટર અથવા નિયમિત માખણ પણ ઉમેરી શકો છો, જે ગળાને સંપૂર્ણ રીતે નરમ પાડે છે અને ઉધરસને શાંત કરે છે. ગરમ દૂધ અને મધ પીવો.

રાસબેરિઝ અને લિન્ડેન સાથે ચા.રાસબેરિઝ અને લિન્ડેન શરદીને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે, અને તે સાબિત લોક ઉપચાર પણ છે. રાસબેરી અને લિન્ડેન એન્ટીપાયરેટિક, ડાયફોરેટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. મેં હંમેશા મારા રેફ્રિજરેટરમાં રાસબેરી અને ખાંડ છીણેલી રાખી છે. એક ચમચી રાસબેરિઝ અને એક ચમચી લિન્ડેન પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, તેને ઢાંકી દો, 20 મિનિટ માટે પલાળવા માટે છોડી દો, આ પીણું ગરમ ​​કરો અને પીવો.

વિબુર્નમ સાથે ચા. વિબુર્નમ સાથેની ચામાં બળતરા વિરોધી, ડાયફોરેટિક અસર હોય છે અને તાવને સારી રીતે ઘટાડે છે. ફક્ત વિબુર્નમમાં વિરોધાભાસ છે; જો તમને લો બ્લડ પ્રેશર હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
એક નિયમ તરીકે, અમે લોક ઉપાયોથી શરદીનો ઝડપથી ઇલાજ કરવા માંગીએ છીએ, પરંતુ અમારે હજુ પણ ઓછામાં ઓછા 2-3 દિવસ માટે શરદીની સારવાર કરવી પડશે. તેના અભિવ્યક્તિના પ્રથમ સંકેતો પર પગલાં લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, અન્યથા બધું બગડી શકે છે અને ફેફસાં, હૃદય અને અન્ય અવયવોમાં ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે; ક્રોનિક રોગોવાળા લોકો ગૂંચવણો માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

શરદી દરમિયાન વહેતું નાક માટે લોક ઉપાયો

જો વહેતું નાક સાથે શરદી હોય, તો વહેતું નાક માટે લોક ઉપાયો કામમાં આવશે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, એઆરવીઆઈ અને શરદીને કારણે વહેતું નાક મટાડવા માટે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. લિન્ડેન, રાસ્પબેરી, લીંબુ, ક્રેનબેરીમાંથી ગરમ ચા સાથે સંયોજનમાં, આ ઉત્પાદનોની સારી અસર છે.

નોંધપાત્ર રીતે સ્થિતિને સરળ બનાવે છે વહેતું નાક Kalanchoe. દિવસમાં ઘણી વખત તાજા કાલાંચો પાંદડામાંથી નાકને રસ સાથે લુબ્રિકેટ કરવા માટે તે પૂરતું છે. દરેક નસકોરામાં તાજા પાણીના 3 ટીપાં નાખો. બીટનો રસઅથવા તમે તમારા નાકમાં તાજા ટીપાં મૂકી શકો છો ગાજરનો રસ. તમે તમારા નાકને દફનાવી શકો છો ડુંગળીનો રસ, પરંતુ પ્રથમ તે પાણી 1:1 સાથે પાતળું હોવું જ જોઈએ. તમે તમારા નાકમાં કુંવારનો રસ પણ નાખી શકો છો.

જ્યારે વહેતું નાક શરૂ થાય છે, ત્યારે નાકને ગરમ કરવાથી મદદ મળે છે મેક્સિલરી સાઇનસ. આ કરવા માટે, તમે બાફેલી ઇંડા અથવા ગરમ મીઠાની થેલીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વહેતું નાક રોકવા માટે, કેલેંડુલા, ઋષિ, કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ અને નીલગિરીના ઇન્ફ્યુઝન સાથે તૈયાર કરવામાં આવેલ ઇન્હેલેશનને નુકસાન થશે નહીં. ઇન્હેલેશન પછી, ફિર તેલ સાથે તમારા નાકને લુબ્રિકેટ કરો.

શરદી સાથે ગળામાં દુખાવો, લોક ઉપચાર સાથે સારવાર

જ્યારે આપણે બધાને શરદી થાય છે, ત્યારે આપણે આપણી જાતને પ્રશ્ન પૂછીએ છીએ કે શરદીને ઝડપથી અને પ્રાધાન્ય લોક ઉપાયોથી કેવી રીતે મટાડવી, જેથી રસાયણો ઓછા હોય. પરંતુ જો શરદીના લક્ષણો પણ ગરદનમાં દુખાવો સાથે હોય, તો અહીં પણ હશે લોક વાનગીઓઆ બીમારીનો સામનો કરવા માટે. જ્યારે મને ગળામાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે કોગળા કરવા અને ગરમ પાણી પીવું હંમેશા મદદ કરે છે.

હું આ સોલ્યુશનથી ગાર્ગલ કરું છું: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી મીઠું, સોડા અને આયોડિનનાં ત્રણ ટીપાં ઉમેરો. તમે આ કોગળા પણ તૈયાર કરી શકો છો, તે ચોક્કસપણે ખૂબ સારું નથી, પરંતુ તે મૂલ્યવાન છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી લો, તેમાં એક ચમચી મીઠું, સોડા અને એક પ્રોટીન ઉમેરો ચિકન ઇંડા, તે બધા સારી રીતે ભળી દો, પ્રોટીન કોટ સારી રીતે સુકુ ગળું. તમારે દિવસમાં 5 વખત ગાર્ગલ કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, ગાર્ગલિંગના બે દિવસ પછી, ગળામાં દુખાવો દૂર થઈ જાય છે.

તમે જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો સાથે ગાર્ગલ કરી શકો છો, તે નીલગિરી, ઋષિ, કેલેંડુલા, કેમોલીનો ઉકાળો હોઈ શકે છે. તેને આ રીતે તૈયાર કરવા માટે: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 1 ચમચી જડીબુટ્ટીઓ રેડો, ધીમા તાપે 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો, 20 મિનિટ માટે રેડો, પછી તાણ અને ઉકાળેલા પાણી સાથે ઉકાળો તેના મૂળ વોલ્યુમ પર લાવો. જડીબુટ્ટીઓમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસેપ્ટિક અસર હોય છે.

તમે બીટના રસ સાથે ગાર્ગલ કરી શકો છો; આ કરવા માટે, એક ગ્લાસ બીટના રસમાં એક ચમચી ઉમેરો. સફરજન સીડર સરકો, મિક્સ કરો. દિવસમાં ઘણી વખત બીટરૂટના રસથી ગાર્ગલ કરો.

એક ચમચી કુંવારનો રસ અને એક ચમચી સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ લો, આ ઉપાયને તમારા મોંમાં દિવસમાં ત્રણ વખત, મિશ્રણનો અડધો ચમચી મિશ્રણ કરો અને વિસર્જન કરો. ગળામાં દુખાવો ઓછો થાય છે.

શરદીથી કેવી રીતે બચવું, બીમાર ન થવા માટે શું કરવું

ઠીક છે, અલબત્ત, આપણે બધા બીમાર ન થવા અને સ્વસ્થ રહેવા માંગીએ છીએ, જેથી આપણે શરદીને ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવી તે વિશે વિચારવું ન પડે. પરંતુ અમે બીમાર થવાથી રોગપ્રતિકારક નથી, ખાસ કરીને જો આપણે જૂથમાં હોઈએ, તો અમારા બાળકો શાળાએ જાય છે અને કિન્ડરગાર્ટન. અથવા કદાચ શરદીને રોકવા માટેના કેટલાક માધ્યમો છે?

હું શિયાળામાં પોતે જ કહેવા માંગુ છું ઠંડી હવા, જે આપણે શ્વાસમાં લઈએ છીએ તે જોખમી નથી. તે આપણા નાસોફેરિન્ક્સમાં ગરમ ​​થાય છે અને શુદ્ધ અને ગરમ હવા પહેલાથી જ શ્વાસનળીમાં પહોંચે છે, પરંતુ જો હવાનું તાપમાન -30 સુધી ઘટી જાય, તો પછી આપણે જે હવા શ્વાસમાં લઈએ છીએ તેને ગરમ થવાનો સમય નથી અને આ શ્વાસનળી અને ફેફસામાં જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે.

નેતૃત્વ કરવાનો પ્રયાસ કરો સક્રિય છબીજીવન, દોડવું, જિમ્નેસ્ટિક્સ, સ્વિમિંગ, વૉકિંગ તાજી હવા, આ બધું આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ઠંડીની મોસમ દરમિયાન, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે, તમારી જાતને અને તમારા બાળકોને નાકમાં લુબ્રિકેટ કરો. ઓક્સોલિનિક મલમઅથવા બેબી ક્રીમ.

જ્યારે તમે ઘરે પહોંચો, ત્યારે તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી સાથે એક રૂમાલ રાખો જેના પર તમે ફિર, નાગદમન અથવા લવંડર તેલના થોડા ટીપાં નાખો અને જો કોઈને છીંક આવે તો તમારા નાક પર રૂમાલ મૂકો, આ તેલમાં રહેલા પદાર્થો જંતુઓને મારી નાખે છે.

તમે જે રૂમમાં છો તેમાં વધુ વખત વેન્ટિલેટ કરો. તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો. અમારા રોગપ્રતિકારક તંત્રવિટામિન્સ, પ્રોટીન, ખનિજોની જરૂર છે. સંપૂર્ણ પ્રોટીન માંસ, કઠોળ અને માછલીમાં જોવા મળે છે. ખાતરી કરો કે તમે તેને તમારા ખોરાક સાથે મેળવો છો પર્યાપ્ત જથ્થોવિટામિન સી, કારણ કે આ સંપૂર્ણ રોગપ્રતિકારક કોષોના ઉત્પાદનની બાંયધરી છે.

અન્ય વિટામિન્સ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઠંડીની મોસમમાં, વધુ નારંગી, લીંબુ, ડુંગળી, લસણ અને મોસમની વાનગીઓ કાળા સાથે ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જમીન મરી, લવિંગ. વિટામિન્સ લો, ખાસ કરીને વિટામિન સી પર ધ્યાન આપો, એટલે કે, એસ્કોર્બિક એસિડ. તમારા આહારમાં સામેલ કરો ડેરી ઉત્પાદનો, જેમાં જીવંત બેક્ટેરિયા હોય છે અને પ્રદાન કરે છે સામાન્ય કામઆપણા જઠરાંત્રિય માર્ગ.

ટીપ્સ એકદમ સરળ છે, પરંતુ અસરકારક છે; જો તમે તેનું પાલન કરો છો, તો બીમાર ન થવાની ઘણી તકો છે અને પછી તમારે લોક ઉપાયોથી શરદીને ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવી તે અંગે આશ્ચર્ય કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. નીરોગી રહો.

આ રીતે આપણે શરદી સામે લડીએ છીએ. અને પછી શિયાળામાં આપણે પાઈન ચા પીએ છીએ.

ઘરે શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી? કદાચ દરેક વ્યક્તિએ આ પ્રશ્ન પૂછ્યો. આ એટલા માટે છે કારણ કે સંપૂર્ણપણે બધા લોકો, યુવાન અને વૃદ્ધ, સંવેદનશીલ છે. (ઘરે) માં વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે છેલ્લા વર્ષો. જો કે, આ સૌથી વધુ નથી સલામત પદ્ધતિ. દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું ખૂબ ખર્ચાળ હોઈ શકે છે ગંભીર પરિણામો. ઘરે ઘણી રીતો છે. આ લેખ તમને મૂળભૂત પદ્ધતિઓ વિશે જણાવશે અને પરંપરાગત દવાઓની કેટલીક વાનગીઓ જણાવશે.

તમે ઘરે શરદીની સારવાર કરો તે પહેલાં ...

અલબત્ત, બીમાર વ્યક્તિ ઝડપથી શરદીના ચિહ્નોથી છુટકારો મેળવવા અને રોગને દૂર કરવા માંગે છે. જો કે, તમારે તરત જ તેને પકડવું જોઈએ નહીં જાણીતી દવાઓઅને બેધ્યાનપણે દવાઓ લે છે. તમે કરેક્શન શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર તમારી બીમારીના કારણોને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવામાં સક્ષમ હશે. આ પછી, નિષ્ણાત તમને સોંપશે જટિલ સારવાર, જેની અસર આવવામાં લાંબો સમય રહેશે નહીં.

સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, શરદીનું કારણ નક્કી કરવું હિતાવહ છે. આ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે, વાયરલ પેથોલોજીઅથવા બળતરા પ્રક્રિયા. તેમાંથી એકની તીવ્રતાના કારણે શરદી પણ થઈ શકે છે ક્રોનિક રોગો. આ તમામ કિસ્સાઓમાં, સારવાર વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. ચાલો ડોકટરોની મૂળભૂત સલાહને ધ્યાનમાં લઈએ જે શરદીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

વાયરલ જખમ

જો તે વાયરસના ગુણાકારને કારણે થાય છે તો ઘરે શરદીની ઝડપથી કેવી રીતે સારવાર કરવી? આ કિસ્સામાં, દવાઓ વધારવા માટે વપરાય છે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણશરીર ઉપરાંત, તેમાંના ઘણા એન્ટિવાયરલ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે વાયરસ દ્વારા થતી શરદી હવા દ્વારા પ્રસારિત થાય છે અને ટપક દ્વારા. આનો અર્થ એ છે કે તમે તેને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથેની સામાન્ય વાતચીત દરમિયાન મેળવી શકો છો.

ઘરે? સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉત્પાદનો નીચે મુજબ છે: ગોળીઓ "એર્ગોફેરોન" અને "એનાફેરોન", સોલ્યુશન "રેફેરોન" અને "ઇન્ટરફેરોન" તૈયાર કરવા માટેના પાવડર, રેક્ટલ સપોઝિટરીઝ"કિપફેરોન" અને "જેનફેરોન". ડોકટરો ઘણીવાર ઓસિલોકોસીનમ, આર્બીડોલ અને આઇસોપ્રિનોસિન જેવા સંયોજનો પણ સૂચવે છે. તે બધા રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે અને તેને સુધારવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, દવાઓ વાયરસ સામે લડે છે. તેઓ સુક્ષ્મસજીવોના પ્રસારને અટકાવે છે અને તેમને માનવ શરીરમાંથી દૂર કરે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે સૂચિબદ્ધ બધી દવાઓની વ્યક્તિગત ડોઝ રેજીમેન છે. તેથી જ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ.

બેક્ટેરિયલ ચેપ

જો તે બેક્ટેરિયલ ફ્લોરાના પ્રસારને કારણે થાય છે તો ઘરે શરદીની ઝડપથી કેવી રીતે સારવાર કરવી? આ કિસ્સામાં, ડોકટરો સૂચવે છે દવાઓ, જેના માટે શોધાયેલ સુક્ષ્મસજીવો સંવેદનશીલ હોય છે. તે સારવાર પહેલાં કહેવું વર્થ છે બેક્ટેરિયલ ચેપકેટલાક વિશ્લેષણ પસાર કરવા યોગ્ય છે. આ હેતુ માટે, ફેરીંક્સ, નસ અથવા માંથી સામગ્રી એકત્રિત કરી શકાય છે મૂત્રાશય. કેટલીકવાર અનુનાસિક માર્ગોમાંથી સ્પુટમ અથવા લાળનો ઉપયોગ પરીક્ષણ માટે થાય છે. આ પ્રકારની શરદીનો ચેપ લાળ દ્વારા અથવા ઘરના સંપર્ક દ્વારા થઈ શકે છે.

આ કિસ્સામાં ઘરે શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી? જો તમે હાથ ધરવા માટે અસમર્થ છો બેક્ટેરિયોલોજીકલ પરીક્ષાઅને તે દવાને ઓળખો કે જેના માટે પરિણામી સુક્ષ્મસજીવો સંવેદનશીલ હોય છે, તો તે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવા યોગ્ય છે વ્યાપક શ્રેણીક્રિયાઓ આમાં "સુમ્મેડ", "એમોક્સિકલાવ", "બિસેપ્ટોલ", "મેક્રોપેન" અને તેથી વધુનો સમાવેશ થાય છે. તે કહેવું યોગ્ય છે કે તે રાહત છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિસારવારના ત્રીજા દિવસે પહેલેથી જ થવું જોઈએ. નહિંતર, અમે ધારી શકીએ છીએ કે પસંદ કરેલ દવા તમારા કિસ્સામાં બિનઅસરકારક છે. તેને બીજી દવા સાથે બદલવાની જરૂર છે સક્રિય પદાર્થ. જો કે, તમારે તે હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓરોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રીતે અસર કરે છે, તેને દબાવી દે છે. આ જુલમ દ્વારા આવે છે. સામાન્ય વનસ્પતિ. પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર, સારવાર પછી સારવારનો કોર્સ લેવો જરૂરી છે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા. આ “Linex”, “Acipol”, “Normobakt”, “Enterol” વગેરે હોઈ શકે છે.

તાપમાનમાં વધારો

જો તે તાવ સાથે હોય તો ઘરે શરદીની ઝડપથી કેવી રીતે સારવાર કરવી? હાલમાં ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓતેઓ "થેરાફ્લુ", "ફર્વેક્સ", "કોલ્ડક્ટ" અને તેથી વધુ જેવી રચનાઓ પ્રદાન કરે છે. તે બધા પેરાસિટામોલના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેથી જ તાપમાન ઘટાડવા માટે આ દવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તાવ, શરદી અને પણ દૂર કરે છે માથાનો દુખાવો ibuprofen આધારિત ઉત્પાદનો કરી શકો છો. તેમાં નુરોફેન, ઇબુફેન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ સસ્પેન્શન, ગોળીઓ અથવા સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે રેક્ટલ સપોઝિટરીઝ. નિમસુલાઇડ ધરાવતી તૈયારીઓ ઓછી અસરકારક નથી. આમાં "Nise" અને "Nimulid" નો સમાવેશ થાય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે નવીનતમ દવાઓમાં બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ પણ છે.

થર્મોમીટર માર્ક 38 ડિગ્રી ડિવિઝનને પાર કરે પછી જ ઘરમાં તાપમાન ઘટાડવાનું શરૂ થવું જોઈએ. જો તમે આ સ્થિતિને સામાન્ય રીતે સહન કરો છો, તો ડોકટરો 38.5 ડિગ્રી સુધી રાહ જોવાની ભલામણ કરે છે. તે આ તાપમાનના વાતાવરણમાં છે જે સૌથી વધુ છે પેથોલોજીકલ સુક્ષ્મસજીવોમૃત્યુ પામે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે કેટલાક બાળકોને હુમલા થવાની સંભાવના છે. તેમને પહેલાથી જ 37.5 ડિગ્રી તાપમાનમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક્સની જરૂર છે. તેથી જ, બાળક માટે ઘરે શરદીનો ઉપચાર કરતા પહેલા, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેવાની જરૂર છે.

વહેતું નાક સામે અસરકારક લડાઈ

લગભગ હંમેશા, જ્યારે તમને શરદી હોય છે, ત્યારે અનુનાસિક માર્ગોમાંથી મ્યુકોસ પ્રવાહીનું વિભાજન થાય છે. આ નોંધપાત્ર અગવડતાનું કારણ બને છે. આ સ્થિતિ એ હકીકત દ્વારા પણ જટિલ છે કે અનુનાસિક ભીડ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ વ્યવહારીક રીતે શ્વાસ લઈ શકતો નથી. આંતરિક કાપડખૂબ જ સોજો અને સોજો આવે છે. આ કિસ્સામાં શું કરવું? ઘરે શરદીની ઝડપથી સારવાર કેવી રીતે કરવી?

પ્રથમ તમારે અનુનાસિક ફકરાઓને સાફ કરવાની અને તેમને કોગળા કરવાની જરૂર છે. તમારા નાકને સારી રીતે તમાચો. જો પેથોલોજી માં થાય છે નાનું બાળક, એટલે કે, એસ્પિરેટરનો ઉપયોગ કરવો અર્થપૂર્ણ છે. લાળ દૂર કર્યા પછી, દિવાલો કોગળા આંતરિક પોલાણનાક આ Aqualor અને Aquamaris જેવી દવાઓની મદદથી કરી શકાય છે. ડોકટરો પણ કેટલીકવાર નિયમિત ખારા ઉકેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. દરેક અનુનાસિક પેસેજમાં થોડા ટીપાં દાખલ કરો, પછી સફાઈ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. વહેતું નાકની સારવાર કરવાની ઘણી રીતો છે. તાજેતરમાં સૌથી અસરકારક અને લોકપ્રિય દવાઓ પૈકીની એક પિનોસોલ છે. તે કહેવું યોગ્ય છે કે તે હર્બલ તેલના આધારે બનાવવામાં આવે છે. તેથી જ તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ થઈ શકે છે.

જો તમારી શરદી છે વાયરલ મૂળ, તો પછી "Irs-19", "Derinat", "Grippferon" અને તેથી વધુ જેવી રચનાઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બધા ઘણા વાયરસ સામે સક્રિય છે, અને શરીરના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

બેક્ટેરિયલ પેથોલોજી માટે, ડોકટરો ઘણીવાર ઇસોફ્રા, પોલિડેક્સા, પ્રોટાર્ગોલ અથવા સિયલોર જેવી દવાઓની ભલામણ કરે છે. તદુપરાંત, રચનાના દરેક વહીવટ પહેલાં, કોગળા કરીને મૃત સુક્ષ્મસજીવોના અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળાને સાફ કરવું જરૂરી છે.

ગળું અને ગળું નાબૂદી

ઘરે શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો? ઘણી વાર આ સ્થિતિ સાથે હોય છે પીડાદાયક સંવેદનાઓગળામાં તે જ સમયે, પેથોલોજીની ઘટનાની પ્રકૃતિ આ લક્ષણને બિલકુલ અસર કરતી નથી. તમે દવાઓ વડે ગળામાં દુખાવો દૂર કરી શકો છો સ્થાનિક ઉપયોગ. આ સ્પ્રે હોઈ શકે છે જેને સીધા કંઠસ્થાન અથવા કાકડા પર છાંટવાની જરૂર છે. ડૉક્ટરો પણ વારંવાર ગળા અને કાકડાની સારવાર માટે ઉકેલોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. વધુ અનુકૂળ સ્વરૂપઉપયોગ માટે તેમની પાસે ગોળીઓ છે જેને ઓગળવાની જરૂર છે.

વચ્ચે અસરકારક દવાઓતમે "ક્લોરોફિલિપ્ટ" અથવા "લ્યુગોલ" પસંદ કરી શકો છો. આ સંયોજનો કાકડા પર લાગુ થાય છે. તેઓ ખૂબ જ અસરકારક છે બેક્ટેરિયલ શરદી. ડોકટરો નીચેના સ્પ્રે પણ સૂચવે છે: “ટેન્ટમ વર્ડે”, “ઇન્ગાલિપ્ટ”, “કેમેટોન”, “મિરામિસ્ટિન” અને તેથી વધુ. આ દવાઓ માત્ર બેક્ટેરિયાને જ દૂર કરતી નથી, પરંતુ ફંગલ ચેપ સામે પણ લડે છે. લોઝેન્જ કેપ્સ્યુલ્સમાં વધુ ઉચ્ચારણ analgesic અસર હોય છે. તેમાંથી "સ્ટોપ એન્જીન", "ગેમિડિન", "સ્ટ્રેપ્સિલ્સ" અને તેથી વધુ છે. તેમની પાસે બળતરા વિરોધી અને એનેસ્થેટિક અસરો છે. અલગથી, તે "લિઝોબેક્ટ" ડ્રગનો ઉલ્લેખ કરવા યોગ્ય છે, જેનો ઉપયોગ નાના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા કરી શકાય છે.

વિવિધ પ્રકારની ઉધરસ સામે લડવું

જો તમને ઘરે શરદી હોય તો શું કરવું? આ સ્થિતિઘણીવાર ઉધરસ સાથે. જો કે, તે ભીનું અથવા સૂકું હોઈ શકે છે. મોટે ભાગે, આ લક્ષણ માટે, ડોકટરો નીચેની દવાઓ સૂચવે છે: "ડૉક્ટર મોમ", "એમ્બ્રોબેન", "સિનેકોડ", "ગેર્બિયન", "કોડેલેક" અને અન્ય ઘણી. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવી આવશ્યક છે. તમારા પ્રકારની ઉધરસને અનુકૂળ હોય તેવી દવાનો જ ઉપયોગ કરો.

ઇન્હેલેશન્સનો ઉલ્લેખ કરવામાં કોઈ નિષ્ફળ થઈ શકે નહીં. આ પદ્ધતિ ખૂબ સારી છે અને ટૂંકા સમયઉધરસ દૂર કરે છે. પ્રક્રિયા માટે, ડોકટરો સૂચવે છે નીચેની દવાઓ: "બેરોડ્યુઅલ", "પલ્મીકોર્ટ", "લેઝોલવન" અને નિયમિત ખારા ઉકેલ. યાદ રાખો કે તમારે હંમેશા ડોઝનું પાલન કરવું જોઈએ અને સખત રીતે કરવું જોઈએ મર્યાદિત જથ્થોદરરોજ ઇન્હેલેશન.

તમારા શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવો

તમે ઘરે જે પણ પસંદ કરો છો, તમારે સૂચનાઓ અનુસાર સખત રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. દરેક દવા યકૃત અને પેટ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ માત્ર રોગના કોર્સને વધારે છે. આ કિસ્સામાં શું કરવું? ડોકટરો સોર્બેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ દવાઓ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં અને તેને અસરગ્રસ્ત સુક્ષ્મસજીવોથી શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે, જે તાવની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.

અસરકારક સોર્બેન્ટ્સમાં "એન્ટરોજેલ", "પોલીસોર્બ", " સક્રિય કાર્બન"," Smectu" અને અન્ય. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, એક વસ્તુ અવલોકન કરવી આવશ્યક છે: મહત્વપૂર્ણ નિયમ. આ દવાઓનો ઉપયોગ અન્ય દવાઓની જેમ એક જ સમયે કરશો નહીં. તેમની વચ્ચેનો વિરામ ઓછામાં ઓછો બે કલાકનો હોવો જોઈએ. નહિંતર, તે ફક્ત કામ કરશે નહીં.

પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો

ઘરે લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવારમાં હંમેશા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉપયોગ દરમિયાન ઔષધીય સુધારણા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવુંઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં પણ ફાળો આપશે.

સરેરાશ દૈનિક ધોરણએક વ્યક્તિ માટે 2 લિટર પાણી છે. બાળકોમાં, આ વોલ્યુમની ગણતરી અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. દરેક કિલોગ્રામ વજન માટે, બાળકને 100 મિલીલીટર પાણીની જરૂર હોય છે. સરળ પીવાના પ્રવાહીની સાથે, તમારે ગરમ ચા અને ફળ પીણાં પીવાની જરૂર છે. જો તમને ગળામાં દુખાવો હોય, તો ગરમ પીણાં ટાળો. તેઓ કંઠસ્થાનના સોજાવાળા વિસ્તારને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ભૂખ એ પુનઃપ્રાપ્તિનો માર્ગ છે

ઘરે શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો? ઘણી વાર વ્યક્તિની માંદગી દરમિયાન, ઘણા લોકો બળપૂર્વક ખોરાક લે છે અને આશ્ચર્યચકિત થાય છે કે શરદી લાંબા સમય સુધી ઓછી થતી નથી. હકીકતમાં, અહીં બધું ખૂબ જ સરળ છે. શરીર તેની મુખ્ય શક્તિ બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ સામે લડવા માટે સમર્પિત કરે છે. જેના કારણે વ્યક્તિની ભૂખ મરી જાય છે. ડૉક્ટર્સ કહે છે કે તમારે તમારી જાતને ખાવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ. થોડા દિવસની ભૂખ કંઈપણ ગંભીર તરફ દોરી જશે નહીં. જો કે, શરીર ઝડપથી અને અસરકારક રીતે પેથોલોજીને દૂર કરવામાં સક્ષમ હશે.

યાદ રાખો કે ખાવાનો ઇનકાર કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે પીવાનું મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે. પ્રવાહી દર્દીના શરીરમાં સતત પ્રવેશવું જોઈએ. આ રીતે તે વહેતું નાક અને પરસેવો દરમિયાન થતા નુકસાનને ભરપાઈ કરી શકશે.

પરંપરાગત વાનગીઓ અને સાબિત પદ્ધતિઓ

ઘરે શરદીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? ઘણા દર્દીઓ પરંપરાગત દવા અને દાદીની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. જો કે, આ પદ્ધતિઓ હંમેશા અસરકારક હોતી નથી. તેથી જ જો તમારી સારવાર મદદ ન કરે તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ હકારાત્મક પરિણામત્રણ દિવસમાં.

• રાસબેરિઝનો ઉપયોગ એન્ટિપ્રાયરેટિક તરીકે થઈ શકે છે. તમે છોડના પાંદડાઓનો ઉકાળો વાપરી શકો છો અથવા બેરી જામ સાથે ચા બનાવી શકો છો. વોડકા સાથે ઘસવાનું તાપમાન ઘટાડવા માટે પણ તે ખૂબ જ સારું છે. આ કરવા માટે, તમારે એકથી એકના ગુણોત્તરમાં આલ્કોહોલને પાણીથી પાતળું કરવાની જરૂર છે. આ પછી, રચનાને આખા શરીર પર ઉદારતાથી ઘસવામાં આવે છે.
• ગળાના દુખાવા માટે મધ સાથે ગરમ દૂધ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ કરવા માટે, દૂધને આરામદાયક તાપમાને ગરમ કરો અને તેમાં 2 ચમચી મધ ઉમેરો. જો અસર ઘણી વખત વધશે વધારાના ઘટકમાખણ હશે.
• તમે ડુંગળી અથવા લસણ સાથે વહેતા નાકની સારવાર કરી શકો છો. આ ઉત્પાદનો છે કુદરતી એન્ટિબાયોટિક. લસણ અને ડુંગળીમાંથી રસ સ્વીઝ કરો. તે પછી, તેમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો ઓલિવ તેલઅને એક મિલીલીટર ખારા સોલ્યુશન. દરેક નસકોરામાં દર છ કલાકે બે ટીપાં નાખો.
• વાઇરલ ઇન્ફેક્શન સામેની લડાઇમાં ઇચિનેસિયાનો ઉકાળો ઉત્તમ છે. સૂકી વનસ્પતિ ખરીદો અને તેનો ચા તરીકે ઉપયોગ કરો. તમે પણ પી શકો છો આદુ પીણું. આ કરવા માટે, આદુના મૂળને પીસી લો અને ઉકળતા પાણીથી ઉકાળો.
• મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર, જાર, બાથ અને અન્ય હીટિંગ જેવા માધ્યમોનો ઉપયોગ માત્ર તાપમાનની ગેરહાજરીમાં જ થઈ શકે છે. આ પછી, તમારી જાતને ધાબળામાં લપેટીને સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમે વિવિધ રીતે અસર વધારી શકો છો હર્બલ ચા. કેમોલી અને થાઇમ, ઋષિ અને કેલેંડુલા બળતરાથી સારી રીતે રાહત આપે છે.

ઘરે હોઠ પર શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

ઘણીવાર ચેપ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને પેશીઓને અસર કરે છે. હોઠ પર દેખાતી શરદીને ઘણીવાર હર્પીસ કહેવામાં આવે છે. તે વાયરસ છે. તેથી જ, તેને દૂર કરવા માટે, એન્ટિવાયરલ અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી સંયોજનો લેવા જરૂરી છે. માટે હાલમાં દવાઓ છે સ્થાનિક એપ્લિકેશન. તેમાંથી Zovirax, Acyclovir, Viferon છે.

તમે લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તમારા હોઠ પર શરદીની સારવાર પણ કરી શકો છો. આમ, ટૂથપેસ્ટ સાથે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વારંવાર લુબ્રિકેશન સૂકવવા પ્રોત્સાહન આપે છે. તે જ સમયે, તમે કેમોલી ઉકાળો સાથે ઠંડાને ધોઈ શકો છો અથવા તેને સેલેન્ડિન તેલથી લુબ્રિકેટ કરી શકો છો.

થોડું નિષ્કર્ષ

હવે તમે જાણો છો કે ઘરે શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી. ડૉક્ટરોની ભલામણ વિના દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ડૉક્ટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરતા નથી. જો કે, ઘણીવાર વ્યક્તિ સંપર્ક કરવાને બદલે તેના પોતાના પર પેથોલોજીનો સામનો કરવાનું પસંદ કરે છે તબીબી સંસ્થા. યાદ રાખો કે આ યુક્તિ ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. જો સારવાર પછી તમને ત્રણ દિવસમાં સારું ન લાગે, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

યાદ રાખો, કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓદૂર કરવામાં સક્ષમ નથી વાયરલ ચેપ. ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર વિશે પણ એવું જ કહી શકાય. એન્ટિવાયરલ દવાઓદૂર કરવામાં સક્ષમ નથી બેક્ટેરિયલ પેથોલોજી. ડોકટરો ઘણીવાર એક જ સમયે બંને દવાઓ સૂચવે છે. આ તરફ દોરી જાય છે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિઅને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પુનઃસ્થાપિત. તમારી જાતને યોગ્ય રીતે સારવાર કરો અને બીમાર થશો નહીં!

શરદી દરમિયાન, ખર્ચાળ દવાઓને બદલે, સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ બચાવમાં આવે છે. અમે આ લેખમાં મોસમી રોગો સામે લડવાની સૌથી અસરકારક રીતો એકત્રિત કરી છે.

પાનખર અને વસંત એ સમયગાળો છે જ્યારે શરદી રોગચાળામાં વિકસે છે. આ સમયે, ઘણા લોકો, જાહેરાત પર વિશ્વાસ કરીને, દવાની શોધમાં ફાર્મસીમાં જાય છે. તેઓ ત્યાં ઘણા પૈસા છોડી દે છે, જો કે ત્યાં પરંપરાગત પદ્ધતિઓ છે જે ઓછી અસરકારક રીતે સુરક્ષિત કરી શકતી નથી.

લોક ઉપાયોમોસમી રોગો સામે, જે સુરક્ષિત છે અને તેની કોઈ આડઅસર નથી, પ્રાચીન સમયથી જાણીતી છે. ઘણી પેઢીઓએ તેનો ઉપયોગ કર્યો છે, નોંધપાત્ર રકમની બચત કરી છે.

શરદી અને ફલૂની સારવાર

ચાલો ભૂલશો નહીં કે નબળાઇ, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને અનુનાસિક ભીડ એ ફ્લૂના પ્રથમ સંકેતો છે. અને આ લક્ષણો પ્રત્યે બેદરકારી આખરે ગંભીર બીમારી તરફ દોરી શકે છે. આ તબક્કે, એક સરળ પદ્ધતિ જે મોટાભાગના લોકો માટે સુલભ છે - ગરમ ફુવારો અથવા ગરમ સ્નાન સાથે ગરમ થવું - એક ઉત્તમ સહાયક હશે. 10-15 મિનિટ ગરમ સ્નાનબનશે એક મહાન રીતેગંભીર બીમારી અટકાવો. પછી પાણી પ્રક્રિયાતમારે ગરમ વસ્ત્રો પહેરવા જોઈએ, તમારી જાતને ધાબળોથી ઢાંકીને બે કલાક આરામ કરવો જોઈએ. ભૂલશો નહીં કે ગરમ થવું એ દૈનિક પ્રક્રિયા છે.

4 ચમચી મધ અને થોડી માત્રા સાથે દૂધ માખણરાત્રે નશામાં માત્ર નથી સારો ઉપાયઠંડા સારવાર, પણ પૂરતી અસરકારક રીતરોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા માટે નિવારણ.

વહેતું નાક માટે લોક ઉપાયો

લસણ હોવા છતાં ખરાબ સ્વાદ, તે સામાન્ય શરદીની સારવાર અને અટકાવવાના અનિવાર્ય માધ્યમોમાંનું એક છે. લસણની 4 કચડી લવિંગને 200 મિલી પાણીમાં નાખીને ધીમા તાપે વીસ મિનિટ સુધી ઉકાળો. આ ઉત્પાદન ઇન્હેલેશન માટે અસરકારક છે.

સાથે બીટરૂટ મોટી રકમવિટામિન બી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પણ સામાન્ય શરદી માટે લોક ઉપચારની સૂચિમાં પણ યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે. તમારે દિવસમાં ત્રણ કરતા વધુ વખત બીટના રસના 3 ટીપાં નાખવા જોઈએ. જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા થાય છે, તો રસને થોડી માત્રામાં પાણીથી પાતળો કરો.

ખાંસી અને શરદી માટેના ઉપાયો

ઉધરસની સારવાર માટે ઘણા વર્ષોથી વપરાય છે બટાટા ઇન્હેલેશન્સ. સરળ રેસીપી અને અસરકારકતા આ પદ્ધતિતેમની લોકપ્રિયતામાં ફાળો આપ્યો. 3-4 બાફેલા બટાકાને પ્યુરીમાં કચડી નાખવા જોઈએ, પરિણામી સમૂહમાં 1 ચમચી સૂકી સરસવ અને 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મધ ઉમેરો. જગાડવો આ મિશ્રણ, તમે ઇન્હેલેશન શરૂ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, પરિણામી મિશ્રણને પ્લેટ અથવા કપમાં મૂકો અને, ધાબળોથી ઢંકાયેલો, આ કન્ટેનર પર 10-15 મિનિટ સુધી શ્વાસ લો. તાવ ધરાવતા દર્દીઓ માટે આ પદ્ધતિની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

પણ એક ઉપલબ્ધ અને અસરકારક માધ્યમખાંસીથી છુટકારો મેળવવા માટે ગ્લિસરીન, મધ અને લીંબુના રસનું મિશ્રણ છે. આ ઉપાયની 1 ચમચી દિવસમાં ઘણી વખત લેવાથી, તમે ઝડપથી હેરાન કરનારી બિમારીથી છુટકારો મેળવશો.

એક અનિવાર્ય સાધનગળામાં દુખાવો સામે લડવા માટે, ગાર્ગલ કરો. 250 મિલી માં ઉકાળેલું પાણીતમારે 1 થી 1 ના પ્રમાણમાં મીઠું અને સોડા ઉમેરવું જોઈએ, પછી આ દ્રાવણમાં આયોડિનના 3 ટીપાં ઉમેરો અને જ્યાં સુધી પદાર્થો સંપૂર્ણપણે ઓગળી ન જાય ત્યાં સુધી હલાવો. તમારે દિવસમાં 3-4 વખત આ સોલ્યુશનથી ગાર્ગલ કરવું જોઈએ.

નીલગિરી, જે અકલ્પનીય એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, છે એક સારો મદદગારગળાની સારવાર કરતી વખતે. માત્ર 1 ચમચી નીલગિરી અને 200 મિલી ગરમ પાણીનું એક સરળ મિશ્રણ સાબિત થશે. એક ઉત્તમ ઉપાયબળતરા સામે. દિવસમાં 3 વખત મૌખિક રીતે લો.

આ ક્ષણે જ્યારે શરદી વ્યક્તિને આગળ નીકળી જાય છે, ત્યારે અમે વિવિધ લોક ઉપાયો શોધીએ છીએ અથવા દવાઓ લઈએ છીએ. પરંતુ સારવાર સાથે પણ તે ભૂલશો નહીં કુદરતી દવાઓત્યાં કેટલાક contraindications છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પઆ કિસ્સામાં, સ્વ-દવા ન કરો, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારા સ્વાસ્થ્ય અને પૈસા બચાવો, પરંપરાગત દવાઓની સલાહને અનુસરો અને બટનો દબાવવાનું ભૂલશો નહીં અને

08.09.2017 07:53

માથાનો દુખાવો શા માટે થાય છે અને આધાશીશી કોને હુમલો કરવાનું પસંદ કરે છે? આ શા માટે ખતરનાક છે જૂના દિવસોમાં તેઓ પ્રતિકૂળતામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવ્યો. જાણો...

વપરાશકર્તા પ્રતિભાવ

ચાલો વાયરસને દૂર કરીએ!

થોડા કુંવાર પાંદડા કાપી, વિનિમય અને રસ બહાર સ્વીઝ. 1:1 ના પ્રમાણમાં મધ સાથે રસ મિક્સ કરો. મિશ્રણ 1 ચમચી દિવસમાં 3 વખત લો. આ ઉપાયમાં કફનાશક અસર હોય છે અને ઉપલા શ્વસન માર્ગની બળતરાથી રાહત મળે છે.

2 ચમચી. ચમચી છીણ સૂકા સફરજનએક ગ્લાસ પાણી રેડવું અને 10-15 મિનિટ માટે ઉકાળો. ઉધરસ અને તાવ માટે હુંફાળું પીવું.

2 ચમચી. સૂકી ઋષિ વનસ્પતિના ચમચી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને એક કલાક માટે છોડી દો. શરદી માટે ½ ગ્લાસ ગરમ પ્રેરણા દિવસમાં 2-3 વખત લો.

તાત્યાના, કુર્સ્ક

ગળું ઠીક છે

જો તમને ગળામાં દુખાવો છે, તો આ વાનગીઓ અજમાવો.

1 ચમચી. અદલાબદલી horseradish રુટ એક ચમચી 1 tbsp સાથે મિક્સ કરો. જમીન લવિંગ એક ચમચી અને એક ગ્લાસ માં રેડવાની છે ગરમ પાણી. તેને 10 મિનિટ બેસી રહેવા દો અને દિવસમાં 3-4 વખત ગાર્ગલ કરો.

શુષ્ક કચડી કેમોલી ફૂલો, ફુદીનો અને ઋષિના પાંદડા સમાન ભાગોમાં મિક્સ કરો. 1 ચમચી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી મિશ્રણ રેડવું. જ્યારે સૂપ સહેજ ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે 15 મિનિટ વરાળમાં શ્વાસ લો.

2 ચમચી. Rhodiola rosea રુટના ચમચી, 2 ગ્લાસ પાણી રેડવું, 10 મિનિટ માટે ઉકાળો, થોડું ઠંડુ કરો, તાણ અને દિવસમાં ઘણી વખત ગાર્ગલ કરો.

ઇરિના, આસ્ટ્રખાન

તાપમાન ઘટાડવું

નીચે પછાડવા માટે સખત તાપમાન, તમારે હંમેશા ગોળીઓ લેવાની જરૂર નથી. કેટલીકવાર તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તાવનો સામનો કરી શકો છો.

1 tbsp માં રેડો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે લિંગનબેરીના પાંદડાઓનો ચમચી, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને એક કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં બે વાર અડધો ગ્લાસ તાણ અને પીવો.

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 1 ચમચી વિલોની છાલ રેડો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 2-3 કલાક માટે પલાળવા માટે છોડી દો. પ્રેરણા તાણ અને 2 tbsp લો. ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત ચમચી.

સારી એન્ટિપ્રાયરેટિક - લિન્ડેન બ્લોસમ. તેને નિયમિત ચાની જેમ ઉકાળીને દિવસભર પી શકાય છે.

ડારિયા, ઓડિન્ટસોવો

કેવી રીતે બીમાર ન થવું

શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, તમારે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે.

2 ચમચી. ક્રેનબેરીના ચમચીમાં 2 ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડવું, ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો, ઠંડુ કરો, તાણ કરો અને અડધો ગ્લાસ દિવસમાં ચાર વખત પીવો. એકમાત્ર મર્યાદા: લોકો સાથે વધેલી એસિડિટીપેટને અન્ય રીતે વધુ સારી રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે - ક્રેનબેરીનો રસસાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસની તીવ્રતાનું કારણ બની શકે છે વધારો સ્ત્રાવઅને પેપ્ટીક અલ્સર.

1 ચમચી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે એક ચમચી ચિકોરીના છીણને ઉકાળો, તેને થર્મોસમાં 30 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો, એક ચમચી ઉમેરો રાસબેરિનાં જામઅને આખો દિવસ પીવો.

ઇરિના, મોસ્કો

કોઈ snotty રાશિઓ

જ્યારે તમારું નાક ભરાયેલું હોય અને હાથ પર ટીપાં ન હોય, ત્યારે તમે ઘરે જે છે તેમાંથી તમે દવા બનાવી શકો છો.

1 ચમચી લીલી ચાઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ ઉકાળો. ઠંડું થાય ત્યાં સુધી છોડો અને નાકમાં મૂકો જેથી કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ચા સાથે ઉદારતાથી ધોવાઇ જાય. પ્રક્રિયા દિવસમાં 6-8 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

વહેતું નાકના પ્રથમ સંકેતો પર, અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં દિવસમાં 2-3 વખત લુબ્રિકેટ કરો. Kalanchoe રસ(3-5 ટીપાં પૂરતા છે).

કિરા, સેર્ગીવ પોસાડ

અમે ઝડપથી સાજા થઈએ છીએ

5 ચમચી. 1 ચમચી સૂકા રોઝશીપ બેરીને ક્રશ કરો અને 1 લિટરમાં રેડો ઠંડુ પાણિ. આગ પર મૂકો અને 10 મિનિટ માટે ઉકળવા દો. છોડો, આવરિત, 45 મિનિટ માટે, તાણ. દિવસ દરમિયાન દર 2-3 કલાકે 1 ગ્લાસ પીવો. મધ, જામ, ખાંડ સાથે હોઈ શકે છે.

શુષ્ક સમુદ્ર બકથ્રોન અને રાસબેરિનાં ફળોને સમાન ભાગોમાં મિક્સ કરો. 2 ચમચી. મિશ્રણના ચમચીને 2 કપ ઉકળતા પાણી સાથે ઉકાળો. 5-10 મિનિટ માટે ઉકાળો, તાણ. રાત્રે 1-2 કપ ગરમ પ્રેરણા પીવો.

નીના, પ્સકોવ

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઉપાય

સાથે સામનો લાંબી ઉધરસસરળ હોમમેઇડ વાનગીઓ મદદ કરશે.

100 ગ્રામ કિસમિસને ગ્રાઇન્ડ કરો (મીટ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરી શકાય છે), એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને 10 મિનિટ સુધી ધીમા તાપે ઉકાળો. પ્રેરણાને ગાળી લો અને ચીઝક્લોથ દ્વારા કિસમિસને સ્વીઝ કરો. દિવસમાં 2 વખત અડધો ગ્લાસ લો.

100 ગ્રામ મધ, અડધો ગ્લાસ પાણી અને બારીક સમારેલા કુંવારના પાનને મિક્સ કરો. પરિણામી પ્રવાહીને ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ સુધી પકાવો. 1 tbsp લો. દિવસમાં ત્રણ વખત ચમચી. બાકીનું ઉત્પાદન રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત હોવું જોઈએ.

ઝાન્ના, યારોસ્લાવલ

નીલગિરી અને કિસમિસ

હું તમને એવા ઉપાયો વિશે જણાવવા માંગુ છું જે મને શરદી અને ગળામાં દુખાવોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

1 ચમચી. એક ચમચી સૂકા નીલગિરીના પાનને 200 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે રેડો, મધ્યમ તાપ પર 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. પછી ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, તાણ. દિવસમાં 3-4 વખત પરિણામી ઉકાળો સાથે ગાર્ગલ કરો.

2 ચમચી. ચમચી સૂકા બેરી કાળા કિસમિસઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, એક કલાક માટે છોડી દો, તાણ અને ¼ ગ્લાસ દિવસમાં 4 વખત પીવો.

અન્ના મિખૈલોવના, રાયઝાન

પ્યાટીગોર્સ્ક ફાર્માસ્યુટિકલ એકેડેમીના લેક્ચરર, પ્રોફેસર, જૈવિક વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર વેલેરી મેલિક-ગુસેનોવ:

વિબુર્નમની છાલનો ઉકાળો ગળામાં ગાર્ગલ કરવા માટે વપરાય છે. 3-4 ગ્રામ કચડી છાલ એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, 45 મિનિટ માટે બાકી છે.

2 ચમચી. કચડી વિસર્પી થાઇમ જડીબુટ્ટીના ચમચીને 2 ગ્લાસ પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે, 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, 45 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે અને 1-2 ચમચી લેવામાં આવે છે. કફનાશક તરીકે દિવસમાં 2-3 વખત ચમચી.