ગ્રીક પગ. આઈ

શુભ દિવસ, મારા પ્રિય સહભાગીઓ!
આજે મને ઈન્ટરનેટ પર એવી માહિતી મળી જેમાં મને રસ હતો,
મને લાગે છે કે તમને તે પણ રસપ્રદ લાગશે .

શું તમે જાણો છો કે પગ તેમના માલિક વિશે ઘણું "કહી" શકે છે?
પૂર્વમાં, પગને વ્યક્તિનું બીજું હૃદય માનવામાં આવે છે, કારણ કે 60 હજારથી વધુ ચેતા અંત અહીં કેન્દ્રિત છે.
પગ એ જીવનનો વાસ્તવિક અરીસો છે.

"માનવ પગ" વિષય પર ઘણી વૈજ્ઞાનિક કૃતિઓ લખાઈ છે.
દવાનું ક્ષેત્ર જે માનવ પગની રચના અને સારવાર પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરે છે
બાળરોગ કહેવાય છે. ચાઇનીઝ દવાએ લાંબા સમયથી પગની બાહ્ય માળખાકીય સુવિધાઓ અને આંતરિક રોગોની સાથે સાથે આ લક્ષણો સાથે મેળ ખાતા પાત્ર લક્ષણોની તુલના કરી છે.
પગની રેખાઓ અને અંગૂઠાના આકારના આધારે ભાગ્ય કહેવાનો એક અલગ પ્રકાર પણ છે - પેડોમેન્સી...

પગ પર 5 અંગૂઠા છે.
પહેલો અંગૂઠો મોટો અંગૂઠો છે, પાંચમો અંગૂઠો નાનો અંગૂઠો છે,
બાકીની આંગળીઓને સામાન્ય રીતે નંબરો દ્વારા બોલાવવામાં આવે છે. ગણતરી અંગૂઠાથી નાની આંગળી સુધી કરવામાં આવે છે.
સૌ પ્રથમ, તમારી આંગળીઓ પર એક નજર નાખો. કઈ આંગળી સૌથી લાંબી છે?

તમારા પગનો પ્રકાર નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ,
તમે ફક્ત તમારા પગ વિશે જ નહીં, પણ તમારા પાત્ર વિશે પણ થોડું વધુ શીખી શકશો.

અંગૂઠાની લંબાઈના આધારે, ત્યાં 3 પ્રકારના પગ છે: ગ્રીક, ઇજિપ્તીયન, રોમન.
એ નોંધવું જોઇએ કે પ્રથમ બે અંગૂઠાની લંબાઈનો ચોક્કસ ગુણોત્તર પગની કેટલીક સંભવિત વિકૃતિઓને અસર કરે છે.
આમ, ગ્રીક પગ ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે,
અને ઇજિપ્તીયન પગ રેખાંશ સપાટ પગના વિકાસ માટે સંવેદનશીલ છે:

1. ગ્રીક પગનો પ્રકાર- ગ્રીક પગ. બીજો અંગૂઠો મોટા અને ત્રીજા અંગૂઠા કરતાં લાંબો છે. આને ચોથી અને નાની આંગળીઓ દ્વારા ઉતરતા ક્રમમાં અનુસરવામાં આવે છે. ગ્રીક પગના પ્રકારનાં માલિકોને સ્વ-ઇચ્છા અને મહત્વાકાંક્ષા, સ્વતંત્રતા અને નિશ્ચયનો શ્રેય આપવામાં આવે છે. એક દંતકથા છે કે કુટુંબનો વડા (પત્ની અથવા પતિ) તે છે જેની "બીજી આંગળી પ્રથમ કરતા લાંબી છે."

2.ઇજિપ્તીયન પગનો પ્રકાર- ઇજિપ્તીયન પગ. ઉતરતા ક્રમમાં પ્રથમ, બીજો, ત્રીજો, ચોથો અંગૂઠો અને નાનો અંગૂઠો છે. ઇજિપ્તીયન પગના માલિકોને નરમાઈ અને ભાવનાત્મકતા, રોમાંસ અને ભોળપણ જેવા લક્ષણોનો શ્રેય આપવામાં આવે છે.

3. રોમન પ્રકાર, અથવા લંબચોરસ પ્રકાર- રોમન પગ. બધી આંગળીઓની લંબાઈ લગભગ સમાન છે. અંગૂઠો બીજાની બરાબર છે, પછી ઉતરતા ક્રમમાં, પરંતુ મજબૂત તફાવત વિના: ત્રીજી, ચોથી, નાની આંગળી. રોમન પગના પ્રકારવાળા લોકોને સરળતા અને પાત્રની સરળતાનો શ્રેય આપવામાં આવે છે. રોમન પગ ધરાવતા લોકો "જીદ" અને ખંત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે; આ તે લક્ષણો છે જે તેમને સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

અન્ય સ્ત્રોતમાં, પગનો મોર્ફોલોજિકલ પ્રકાર પણ 3 પ્રકારોમાં વહેંચાયેલો છે:

ઇજિપ્તીયન પગ(ફિગ. 96), જેમ આપણે તેને રાજાઓની મૂર્તિઓ પર જોઈએ છીએ, તે સૌથી લાંબા અંગૂઠાની હાજરી દ્વારા અલગ પડે છે; અન્ય તમામ આંગળીઓની લંબાઈ સતત ઘટતી જાય છે. આ પગનો પ્રકાર છે જે સમસ્યાઓ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે. પગરખાંમાં, પ્રમાણમાં લાંબો મોટો અંગૂઠો બાજુમાં (હૅલક્સ વાલ્ગસ) ખસે છે અને, અગ્રવર્તી તબક્કામાં ભારને કારણે, મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સંયુક્તના અસ્થિવા તરફ દોરી જાય છે, જે હૉલક્સ રિગિડસ બનાવે છે.

* ગ્રીક પગ (ફિગ. 95) ક્લાસિકલ ગ્રીક મૂર્તિઓની લાક્ષણિકતા છે. બીજો અંગૂઠો સૌથી લાંબો છે, ત્યારબાદ પ્રથમ અને ત્રીજો અંગૂઠો, જેની લંબાઈ લગભગ સમાન છે, અને પછી ચોથો અને પાંચમો અંગૂઠો. આ પ્રકારના પગ સાથે, ભારને આગળના પગ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે.

* પોલિનેશિયન પગ(ફિગ. 97), અથવા ગોગિનના ચિત્રોમાં દર્શાવવામાં આવેલ ચોરસ ફૂટ: અંગૂઠા (ઓછામાં ઓછા પ્રથમ ત્રણ) સમાન લંબાઈના છે. આ પ્રકારના પગથી કોઈ સમસ્યા થતી નથી.

હવે તમારા પગની કમાનને નજીકથી જુઓ. પગની કમાનનો પ્રકાર પણ તેના માલિક વિશે ઘણું કહી શકે છે.

* નીચું પગલું એ લોકોની લાક્ષણિકતા છે જેઓ અનુકૂળ અને મિલનસાર હોય છે, જે લોકો મદદ સ્વીકારવા અને સલાહ સાંભળવા તૈયાર હોય છે.

* ઉચ્ચ વધારો તેના માલિકની સારી યાદશક્તિ અને સારા "નેતૃત્વ" ગુણો સૂચવે છે. તે જ સમયે, ઉચ્ચ ઉદય ધરાવતા લોકોમાં સંયમના અભાવ અને સિદ્ધાંત વિનાના પાત્રનો શ્રેય આપવામાં આવે છે.

પરંતુ, તમારી પાસે કયા પ્રકારનો પગ છે, પહોળા કે સાંકડા પગ, ઊંચી કે નીચી કમાનો, સપાટ અથવા બહાર નીકળેલી હીલ્સ છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પગ તંદુરસ્ત છે!

અને આવા સ્ટોપ વિકલ્પો પણ છે:

1) ઇજિપ્તીયન; 2) રોમન; 3) ગ્રીક; 4) જર્મન; 5) સેલ્ટિક

દરેક જણ જાણે નથી કે વ્યક્તિનું પાત્ર તેના અંગૂઠાના આકાર દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.

1. ગોળાકાર ટીપ્સ સાથે આંગળીઓ

આ આંગળીનો આકાર સૌથી લોકપ્રિય છે. આવી આંગળીઓવાળા લોકોનું પાત્ર શાંત હોય છે. તેઓ તકરારને પસંદ નથી કરતા, તેઓ તેમને ટાળે છે અથવા છેલ્લી ક્ષણ સુધી સહન કરે છે. તેથી, તેઓને સખત કહી શકાય. આવા લોકો નિયમોને પ્રેમ કરે છે અને સમાજની વિરુદ્ધ જતા નથી.

2. "કોણીય" ટીપ્સ સાથે આંગળીઓ

આ બીજી સૌથી લોકપ્રિય આંગળીનો આકાર છે. આવા લોકો શક્તિથી ભરેલા અને ખુશખુશાલ હોય છે. તેઓ ઘણીવાર પોતાને બીજાઓથી ઉપર રાખે છે અને અન્ય લોકોના મંતવ્યો સાંભળતા નથી. આવી આંગળીઓના માલિકો ઘણીવાર દરેક પૈસોને મૂલ્ય આપે છે અને નફા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે, સૌથી ખરાબ પણ.

3. "પોઇન્ટેડ" ટીપ્સ સાથે આંગળીઓ

આવા અંગૂઠા ધરાવતી વ્યક્તિઓ તેમની ઝીણવટભરી અને કાટ લાગવાથી અલગ પડે છે. રાહ જોવી તેમના માટે સામાન્ય નથી; તેઓ હંમેશા ક્યાંક પહોંચવાની ઉતાવળમાં હોય છે, પરંતુ તે જ સમયે તેમનું ઇચ્છિત લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરે છે. તેઓ સ્પ્લિન્ટર જેવા છે, નાના અને ધ્યાનપાત્ર નથી.

4. "અંતર્મુખ" આંગળીઓ

આવા અંગૂઠાવાળા પગ તદ્દન દુર્લભ છે. આવા લોકો માટે જીવનમાં તેમનું સ્થાન મેળવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ શું ઇચ્છે છે. તેઓ ઘણીવાર મહત્તમ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે ખૂબ ઓછું આપે છે. આ "ઊર્જા વેમ્પાયર" છે જે તમારી ઊર્જાને ખવડાવે છે. જો આવી આંગળીઓ પણ કોણીય આકાર ધરાવે છે, તો આવી વ્યક્તિ નિયંત્રણક્ષમ નથી, તેની પાસે વિસ્ફોટક પાત્ર છે.

5. આંગળીઓ "બેરલ"

આવા લોકોમાં ઉત્તમ ક્ષમતા હોય છે, ઘણીવાર સર્જનાત્મક. તેઓ સતત અંત સુધી જશે, જ્યારે ઘણી બધી વસ્તુઓ સહન કરવા તૈયાર રહેશે. આવા લોકો જાણે છે કે કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં ઉકેલ કેવી રીતે શોધવો.

6. આંગળીઓ વિસ્તરી રહી છે

ઘણીવાર પ્રથમ ત્રણ આંગળીઓમાં આ આકાર હોય છે, ઘણી વાર પ્રથમ બે, અથવા પ્રથમ અને ત્રીજી. આવા લોકો શાંત હોય છે અને ઉતાવળ કરવાનું પસંદ કરતા નથી. "ધીમો પરંતુ ચોક્કસ" એ તેમનો મુખ્ય સિદ્ધાંત છે. આ રીતે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરે છે, જો કે કેટલીકવાર તે ઘણો સમય લે છે. જો કોઈ છોકરીના બીજા અંગૂઠામાં આ આકાર હોય, તો આવી છોકરી વધુ પડતી લાગણીશીલ હોય છે. જો કોઈ માણસ પાસે તે હોય, તો આ સૌથી કુદરતી અહંકારીઓ છે. કેટલીકવાર એવું બને છે કે ફક્ત ત્રીજી આંગળી આ આકારની હોય છે, આ વ્યક્તિની જન્મજાત આક્રમકતા સૂચવે છે.

ત્વચાની તપાસ કરીને બાહ્ય આવરણની સ્થિતિ નક્કી કરવામાં આવે છે,

મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને વાળ. ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા હાથની પાછળની બાજુની ચામડીના ફોલ્ડને સીધી કરવાની ઝડપ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, અંગૂઠાની તર્જનીનો ઉપયોગ કરીને વિષયના હાથની પાછળની ચામડીનો ગણો લો, તેને ઉપાડો અને તેને છોડો.

ચરબી જુબાની.

ચરબી જમા થવાનું મૂલ્યાંકન તરીકે કરવામાં આવે છે નબળાજો ખભાના કમરપટના હાડકાંની રાહત ઝડપથી આગળ વધે છે; કેવી રીતે સરેરાશ, જો તે અસ્પષ્ટ દેખાય છે; કેવી રીતે મોટુંજો હાડકાંની રૂપરેખા લગભગ અદ્રશ્ય હોય. ચરબીના જથ્થાની ડિગ્રીને સબક્યુટેનીયસ પેશી સાથે ત્વચાના ગણોના કદ દ્વારા પણ નક્કી કરી શકાય છે, જે વિષયના પેટ પર અંગૂઠા અને તર્જની સાથે લેવામાં આવે છે.

મસ્ક્યુલેચર

જ્યારે આરામ અને તાણની સ્થિતિમાં વિવિધ સ્નાયુ જૂથોની તપાસ અને ધબકારા કરવામાં આવે છે, ત્યારે સ્નાયુઓના વિકાસનું મૂલ્યાંકન નબળા, સરેરાશ અથવા સારા તરીકે કરવામાં આવે છે. તેના વિકાસની એકરૂપતા અથવા અસમાનતા સ્થાપિત થાય છે.

હાડકાનું હાડપિંજર

નિરીક્ષણ અને પેલ્પેશન દ્વારા તેનું મૂલ્યાંકન વિશાળ, મધ્યમ અથવા તરીકે કરવામાં આવે છે પાતળું

છાતીનો આકાર.

છાતીના ત્રણ આકારોને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે: શંક્વાકાર,

નળાકાર અને સપાટ. શંક્વાકાર છાતીતે વિકસિત સ્નાયુઓ, ખાસ કરીને ખભાની કમર અને સારી રીતે વિકસિત ફેફસાં ધરાવતા લોકોમાં થાય છે. પાંસળી આડી સ્થિત છે, અધિજઠર કોણ સ્થૂળ છે.

સપાટ છાતીનબળી વિકસિત સ્નાયુઓ ધરાવતા લોકોમાં થાય છે. તે પૂર્વવર્તી વ્યાસ, સાંકડા અને લાંબામાં મજબૂત રીતે ચપટી છે. પાંસળી મજબૂત વલણ ધરાવે છે, અધિજઠર કોણ તીક્ષ્ણ છે.

નળાકાર છાતીશંક્વાકાર અને સપાટ વચ્ચે મધ્યવર્તી સ્થાન ધરાવે છે. પાંસળી આડી સ્થિત છે, અધિજઠર કોણ સીધો છે.

6. પગનો આકાર.

પગના આકારનું મૂલ્યાંકન સામાન્ય, O- અને X આકારના તરીકે કરવામાં આવે છે. સામાન્ય સ્વરૂપમાં, ધ્યાન પર ઊભા રહેવામાં હિપ્સ, ઘૂંટણ, શિન્સ અને હીલ્સ વચ્ચેના સંપર્કનો સમાવેશ થાય છે. ઓ-આકાર સાથે, જ્યારે હીલ્સ બંધ હોય ત્યારે ઘૂંટણ મળતા નથી. એક્સ-આકાર સાથે, ઘૂંટણ બંધ હોય ત્યારે હીલ્સ મળતી નથી.

7. પગનો આકાર

પગ સમર્થનની પદ્ધતિ અને ચળવળના કાર્યમાં ભાગ લે છે. પગનો આકાર સામાન્ય, ચપટી અને સપાટ છે. સામાન્ય પગએક ધ્યાનમાં લો કે જેમાં તેનો વિસ્તાર પગના કુલ વિસ્તારના 35 થી 50% સુધીનો છે. આ ફોર્મમાં બે સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત કમાનો છે - બાહ્ય અને આંતરિક. બાહ્ય કમાન શરીરનું મુખ્ય વજન ધરાવે છે, અંદરની કમાન આંચકા શોષકની ભૂમિકા ભજવે છે, એક વસંત, જે વ્યક્તિના આંતરિક અવયવો તેમજ કરોડરજ્જુ અને મગજને બિનજરૂરી આંચકાઓથી બચાવવા માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. ચળવળ દરમિયાન. પ્રતિ ચપટા પગ 50 થી 60% સુધીના સપોર્ટ વિસ્તાર સાથે પગનો સમાવેશ કરો. સપાટ પગજેમનો સપોર્ટ વિસ્તાર 60 થી 100% સુધીનો છે.

ચોખા. 1 . તમારા પગનો આકાર નક્કી કરો

પગનો આકાર તેની છાપ (પ્લાન્ટોગ્રાફી) દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરો જે પગને લુબ્રિકેટ કરે છે. સ્ટ્રાઇટર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, પરિણામી પ્રિન્ટ (ફિગ. 1) પર પગની આંતરિક કમાન (AB) ના સૌથી અગ્રણી બિંદુઓ પર સ્પર્શક દોરવામાં આવે છે. સ્પર્શક (C) ની મધ્યમાંથી, એક લંબને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે. પગની બાહ્ય કમાન (EC) અને કાટખૂણેના તે ભાગની લંબાઈની ટકાવારીની ગણતરી કરવામાં આવે છે. છાપ (DE) દ્વારા તેની સમગ્ર લંબાઈ (CE) સુધી પસાર થાય છે. ફૂટ પ્રિન્ટ પર CE અને MU નું અંતર માપ્યા પછી, તમે ફોર્મ્યુલામાં તેમના મૂલ્યને બદલીને, કાટખૂણે CE ની સમગ્ર લંબાઈ સાથે ઇસ્થમસ MU ની લંબાઈના ટકાવારી ગુણોત્તરની ગણતરી કરી શકો છો:

X = DE: SE x 100%

જો ઇસ્થમસ સીઇની લંબાઈના 50% સુધી હોય, તો પગ સામાન્ય છે, 50-60% ચપટી અને 60% થી વધુ સપાટ છે. આ રીતે, રેખાંશ ફ્લેટફૂટ નક્કી કરવામાં આવે છે.

આ વિષયમાં ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે, મોટા અંગૂઠાની ટોચ (M) થી એડીની પાછળ (D) અને તેની સૌથી મોટી પહોળાઈ (AK) ની ઉપરની રેખા દોરીને તેના પગની લંબાઈને માપો. મૂલ્યોને સૂત્રમાં બદલીને:

U = AK: MG x 100%

પગની પહોળાઈ અને તેની લંબાઈનો ટકાવારી ગુણોત્તર શોધો. પગની પહોળાઈ સામાન્ય રીતે પગની લંબાઈના 40.% કરતા વધુ ન હોવી જોઈએ. ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ સાથે, આ મૂલ્ય 41-42% સુધી પહોંચી શકે છે.

પગનું માળખું અને તેની શરીરરચના અને શારીરિક ક્ષમતાઓ સીધી રીતે પરસ્પર સંબંધિત છે. પગનો આકાર અને માળખું વ્યક્તિના જીવનની વિશિષ્ટતા, તેની આદતો અને રીતભાતને છાપે છે. પગ મોબાઇલ અને ગતિશીલ જીવનશૈલી, માનવ શરીરની આરામદાયક હિલચાલ પ્રદાન કરે છે અને તેને સંતુલનમાં રાખે છે.

માનવ પગની શરીરરચના

શરીરરચનાના દૃષ્ટિકોણથી, પગ એ એક જટિલ ઉપકરણ છે જેનું બહુકમ્પોનન્ટ માળખું છે. પગમાં મોટી સંખ્યામાં છે:

• હાડકાં
• સાંધા;
• સ્નાયુઓ;
• રજ્જૂ;
• અસ્થિબંધન

માનવ પગના હાડપિંજરને ત્રણ વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે: ટાર્સસ, મેટાટેરસસ, ફાલેન્જેસ. પ્રથમ બે ઘટકો પશ્ચાદવર્તી (7 હાડકાં) અને મધ્ય (5 હાડકાં) ભાગો બનાવે છે.

ફાલેન્જીસ (કુલ 14) આંગળીઓના ભાગો બનાવે છે. અંગૂઠાના 2 ભાગો 12 તત્વોના જૂથ દ્વારા પૂરક છે. બાકીની દરેક આંગળીઓમાં 3 ફાલેન્જીસ હોય છે. પગમાં હાડકાંની સંખ્યા 26 છે. આ શરીરમાં હાડકાંની સંખ્યાનો એક ક્વાર્ટર છે.

સાંધા એ ગાંઠો છે જે હાડકાંને જોડવામાં મદદ કરે છે. ચળવળ દરમિયાન સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રાપ્ત કરવી એ સાંધાઓ દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે જે સાયનોવિયલ પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે. આ પદાર્થ સાથે પોલાણ ભરવું અને સાંધાઓની ચુસ્તતા "શોષણ" માટે શરીરની યોગ્યતા સૂચવે છે.

પગ ડોર્સલ અને પ્લાન્ટર સ્નાયુઓથી સજ્જ છે. તેઓ એલિવેશનમાં કઈ આંગળીનું યોગદાન આપે છે તેના આધારે તેમને 3 જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે. મધ્યસ્થ સ્નાયુઓ અંગૂઠાની પ્રસિદ્ધિ બનાવે છે. બાજુની સ્નાયુઓ નાની આંગળીની ઊંચાઈને ગોઠવે છે. તેમની વચ્ચે મધ્યમ સ્નાયુઓનું જૂથ છે, જે 2 જી, 3 જી અને 4 થી આંગળીઓના કામ માટે જવાબદાર છે. સ્નાયુઓ કંડરાનો ઉપયોગ કરીને હાડપિંજરના હાડકાં સાથે જોડાયેલા હોય છે.

અસ્થિબંધન તરીકે ઓળખાતા તંતુઓના બંડલ હાડકાંને ચોક્કસ સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. તેઓ હાડકાંને સુરક્ષિત રીતે ઠીક કરે છે, પરંતુ તેમની હિલચાલમાં દખલ કરતા નથી.

બાહ્ય પગનો આકાર

પગના બાહ્ય આકારના સૂચક તેની પહોળાઈ અને લંબાઈ છે. આ પરિમાણો એકમાત્ર અથવા પગ પર માપવામાં આવે છે. જ્યારે ઊભા અથવા વૉકિંગ, આ ભાગ આધાર સપાટી સાથે સંપર્કમાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, પગની લંબાઈ 23 થી 31 સે.મી. સુધીની હોય છે. પહોળાઈ 8 થી 11 સે.મી. હોઈ શકે છે.

એકમાત્રની સામેના ભાગને "પગની પાછળ" કહેવામાં આવે છે. બાહ્ય આકાર પગના હાડપિંજરની રચનાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, તેની લંબાઈને 3 વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે. આગળના ભાગમાં અંગૂઠાનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં પગના બોલનો પણ સમાવેશ થાય છે. વચ્ચેનો ભાગ કમાન તરીકે ઓળખાતી તિજોરી બનાવે છે. પાછળનો ભાગ હીલ તરીકે ઓળખાય છે.

માનવ અંગૂઠાના નામ આંગળીઓના નામ સાથે સામ્યતાનો ઉપયોગ કરે છે. ગણતરી અંગૂઠાની બાજુથી શરૂ થાય છે અને નાની આંગળી પર સમાપ્ત થાય છે. તેમની વચ્ચે 2, 3 અને 4 આંગળીઓ સ્થિત છે. પગનો બોલ, જે અંગૂઠાથી કમાન સુધીનો પુલ છે, તે સાંધાને અસર અને ઈજાથી રક્ષણ આપે છે. રોજિંદા જીવનમાં, પેડ સાથેના અંગૂઠાને સોક અથવા ટો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

અંગૂઠામાં ચપટી અને વિશાળ પેડ હોય છે. તેને બાકીના ભાગથી બંધ કરવામાં આવે છે જાણે કે ઊંડા સીમના રૂપમાં કાપેલા ફોલ્ડ દ્વારા. મોટો અંગૂઠો પગની રેખા ચાલુ રાખે છે અને સમાનરૂપે સ્થિત છે. બાકીના તેમના વૉલ્ટ સ્ટ્રક્ચર દ્વારા અલગ પડે છે, જે ચાહકની યાદ અપાવે છે. તેઓ સ્ટેપ્ડ સ્ટ્રક્ચર વિશે પણ વાત કરે છે, કારણ કે આંગળીઓની લંબાઈ નાની આંગળી તરફ ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. જો કે, ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે બીજી આંગળીની લંબાઈ સૌથી લાંબી હોય છે.

તિજોરીમાં કમાનવાળા માળખું છે અને ધોરણ મુજબ સપાટીને સ્પર્શવું જોઈએ નહીં. ડોર્સલ બાજુને ઇન્સ્ટેપ કહેવામાં આવે છે. કમાનવાળા ડિઝાઇન પગને લવચીકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે, તેને ગતિશીલ બનાવે છે.

હીલ વિસ્તારમાં, એકમાત્ર બહિર્મુખ આકાર મેળવે છે. પગની બાજુની ધાર, એકમાત્ર બોલ અને મોટા અંગૂઠાની સાથે, હીલ આધારના 3 બિંદુઓ બનાવે છે.

પગનો આકાર નરમ પેશીઓ (સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન) ની ભાગીદારી સાથે તેના હાડપિંજરના આધારે બનાવવામાં આવે છે. લિંગ, વર્ષોની સંખ્યા અથવા વ્યક્તિત્વના આધારે, ફોર્મ રચનાત્મક પ્રકારમાં વ્યક્ત થાય છે. તેઓ અલગ પાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બાળકના પગ, એક યુવાન સ્ત્રી, પાતળા માણસ.

પગના પ્રકારો

વ્યક્તિના પગની લાક્ષણિકતાઓ અંગૂઠાની લંબાઈ સાથે સંબંધિત છે. આ પરિમાણ પર આધાર રાખીને, ત્યાં ત્રણ પ્રકારો છે:

• જ્યારે તે નોંધનીય છે કે બીજી આંગળી અંગૂઠા અને ત્રીજી કરતા લાંબી છે, અને ચોથી અને નાની આંગળીઓ ઉતરતા ક્રમમાં છે, ત્યારે તેઓ ગ્રીક પ્રકાર વિશે વાત કરે છે;
• અંગૂઠો અને બીજી આંગળીઓ સમાન લંબાઈની છે, બાકીની લગભગ સમાન લંબાઈ અને ફોર્મના પગલાઓ છે - આ લંબચોરસ (ચોરસ) પ્રકાર જેવો દેખાય છે, જેને રોમન અથવા પોલિનેશિયન પણ કહેવામાં આવે છે;
• અંગૂઠાની નોંધપાત્ર લંબાઈ તેને અન્ય લોકોથી અલગ પાડે છે - ઇજિપ્તીયન પ્રકારનો સંકેત.

માનવ પગના પ્રકારો વિવિધ સંસ્કૃતિઓ, રહેવાની પરિસ્થિતિઓ અને મૂળભૂત કાર્યોના નમૂનાઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ગ્રીક પ્રકારે ફ્રન્ટ પર મહત્તમ લોડ વિતરણ રેકોર્ડ કર્યું. ઇજિપ્તીયન પગ જૂતા જેવા સંસ્કૃતિના આવા લાભ માટે ઓછામાં ઓછા અનુકૂળ છે. રોમન પગ સાર્વત્રિક છે અને ઓછામાં ઓછા તેના માલિકને કોઈ સમસ્યા ઊભી કરે તેવી શક્યતા છે.

પગનો કાર્યાત્મક હેતુ

પગ માનવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે કાર્યાત્મક રીતે જોડાયેલ છે. તેનો મુખ્ય હેતુ સ્થાયી સ્થિતિમાં અને ખસેડતી વખતે સપોર્ટ તરીકે સેવા આપવાનો છે. આમાંની કોઈપણ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, તેના દેખાવમાં સરળતા અને ગ્રેસને જોડે છે. પગની ઘૂંટી આમાં મદદ કરે છે.

પગ અને પગના હાડકાં માટે ઉચ્ચારણ તરીકે સેવા આપે છે. શરીરના આ ભાગનું કાર્ય માનવ શરીરની ગતિશીલતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. અસ્થિબંધનની સ્થિતિસ્થાપકતા વિશાળ શ્રેણીના વળાંક અથવા વિસ્તરણ માટે પરવાનગી આપે છે. પગની ગતિશીલ (મોટર) ક્રિયાઓ રક્તવાહિનીઓ અને સ્નાયુઓના પ્લેક્સસને કારણે શક્ય બને છે.

પગની કમાનવાળી રચના ઝરણાની જેમ કાર્ય કરે છે. તે પગને ભાર લેવા દે છે, તેની નીચે ફેલાય છે અને પછી સીધો થઈને તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. આ ક્રિયાઓ પગની ભાગીદારી દ્વારા શક્ય બને છે.

ચાલતી વખતે, હીલ સપાટી સાથે પ્રથમ સંપર્ક કરે છે. ચાલતી વખતે સ્થિરતા સૂચક આંગળીઓની લંબાઈ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમની ભૂમિકા ખાસ કરીને વધે છે જ્યારે વેગ આપે છે અથવા આગળ ઝુકાવે છે. જે વ્યક્તિ ઉભી હોય છે તે બંને પગના અંગૂઠા ઉભા કરી શકે છે અને સંતુલન જાળવી શકે છે.

પગની રચના ઘણા માનવ કાર્યોને અનુરૂપ છે. તે ગાર્ડ ડ્યુટી પર અથવા પૂજા દરમિયાન કેટલાક કલાકો સુધી ગતિહીન ઊભા રહી શકે છે. તે ઝડપથી અને સરળતાથી સીડી નીચે અથવા ઉપર જવા માટે સક્ષમ છે. તે ફ્લોર પરથી તમારી આંગળીઓને ઉપાડ્યા વિના તેની પોતાની ધરીની આસપાસ ફેરવી શકે છે. પગની ઘૂંટીનું સફળ કાર્ય આ સાથે બચાવમાં આવે છે.

બાહ્ય આકાર અને પગની આંતરિક રચનામાં વ્યક્તિગત તફાવતો માત્ર તેની રચનાની જટિલતાને જ નહીં, પણ એક વ્યક્તિ અથવા બીજાની ક્ષમતાઓમાં તફાવત પણ નક્કી કરે છે. શરીરરચના (હાડકા, સાંધા, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન) ની જટિલતા પગની વિશ્વસનીય સ્થિરતા અને સહનશક્તિ દ્વારા ન્યાયી છે. સાંધાનું આર્કિટેક્ચર શરીરના વજનના પ્રમાણસર છે, જે તેને વિવિધ ડિગ્રીના ભારનો સામનો કરવા દે છે.

પગના વિકાસ અથવા આકારમાં અસાધારણતા

ધોરણની તુલનામાં ઓછા અથવા વધુ હાડકાંવાળા પગ છે. આ સાયકલના વ્હીલ સાથે સરખામણી સૂચવે છે. જો તેમાં કોઈ બોલે તો ખામીયુક્ત હોય, તો વ્હીલ અને સાયકલ મશીન પહેલેથી જ ખરાબ થઈ જશે. આવી ખામી ગંભીર નુકસાન તરફ દોરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રિમનું વિકૃતિ. અને આ મિકેનિઝમની સંપૂર્ણ અયોગ્યતા તરફ દોરી જશે.

આ લગભગ પગની પરિસ્થિતિ છે, જે હાડકાની સંખ્યામાં ધોરણથી અલગ છે. જ્યારે હાડકાંની સંખ્યા વધારે હોય (પગના સહાયક હાડકાં) અથવા સામાન્ય કરતાં ઓછા હોય ત્યારે કેસ નોંધવામાં આવે છે. આ એટાવિઝમ ભાગ્યે જ મુશ્કેલીનું કારણ બને છે અથવા શરૂઆતમાં મુશ્કેલીઓ ઊભી કરે છે. પરંતુ ભવિષ્યમાં અને વધતા ભાર સાથે, હલનચલનની બાયોમિકેનિક્સ પીડાય છે.

પગની લંબાઈમાં ધોરણમાંથી વિચલનો સૂચવે છે કે પગ વામન અથવા વિશાળનો છે. આવા વિચલનો ઘણીવાર એકંદર પરિમાણો સાથે સુમેળમાં હોય છે
શરીર અને તેના વ્યક્તિગત ભાગો (ઉદાહરણ તરીકે, પગની ઘૂંટી).

જન્મજાત અને હસ્તગત પગલાની વિસંગતતાઓમાં સપાટ પગનો સમાવેશ થાય છે. ફ્લેટ ફીટની જાતો કમાન વંશની ડિગ્રી અને લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સપાટ પગ અન્ય વિસંગતતાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે: આંગળીઓની વક્રતા અને તેમની લંબાઈના પ્રમાણમાં ફેરફાર, પગની વધુ પડતી પહોળાઈ.

ક્લિનિકલ લક્ષણો અને પગના મુખ્ય રોગો

ચોક્કસ કાર્યાત્મક હેતુ અને ઉપયોગને લીધે, પગ અને સંકળાયેલ પગની ઘૂંટી નુકસાન માટે સંવેદનશીલ હોય છે - ઉઝરડા, અવ્યવસ્થા, અસ્થિભંગ, મચકોડ. પગની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ ફ્રેક્ચર છે. ઘણીવાર ઉઝરડા અથવા મારામારી મેટાટેર્સલ હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડે છે.

હાડકાંમાં અસ્થિભંગ અથવા અવ્યવસ્થાને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાઓ તીવ્ર પીડાથી પોતાને અનુભવે છે. ઉઝરડા અથવા મચકોડ સોજોના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરશે. જ્યારે પગ અથવા પગની ઘૂંટી palpating, તીક્ષ્ણ પીડા અનુભવાશે.

સામાન્ય રોગોમાં શામેલ છે:

જો તમે ચાલતી વખતે તમારા પગમાં દુખાવો અનુભવો છો અને કસરત કરતી વખતે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો આ રોગના ચોક્કસ સંકેતો છે. પગ અને પગની ઘૂંટી બંનેમાં સોજો અને બળતરા થઈ શકે છે.

પગરખાં પગની વિકૃતિનું કારણ બની શકે છે. અસુવિધાજનક અથવા ખોટી રીતે પસંદ કરેલા જૂતા, જ્યારે લાંબા સમય સુધી પહેરવામાં આવે છે, ત્યારે પગના આકારમાં ફેરફાર અને ઘણા રોગોના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે.

પગના રોગોના કારણો પ્રકૃતિમાં ચેપી હોઈ શકે છે. કેટલાક રોગો સાંધા અથવા પગની ઘૂંટીને અસર કરે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, પગની સામાન્ય કાર્યક્ષમતા નબળી પડી જશે.

રોગોને રોકવા અથવા તેમની સારવાર માટે મસાજનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થાય છે. આ પ્રક્રિયાઓ સાંધા અને પગની ઘૂંટીઓની ચાલાકીની ખાતરી કરશે અને સ્નાયુઓની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે.

સાંસ્કૃતિક અને સામાજિક પરંપરાઓ

માણસના ઐતિહાસિક વિકાસમાં, પગના દેખાવની સંભાળ રાખવાના સંબંધમાં બે પરંપરાઓ ઉભરી આવી છે. યુરોપીયન અને જાપાનીઝ સંસ્કૃતિઓએ એક રિવાજ વિકસાવ્યો છે જે મુજબ વ્યક્તિ જ્યારે બહાર હોય ત્યારે તેના પગને જૂતાથી ઢાંકે છે.આંગળીઓ, સાંધાઓ અને ત્વચાને બાહ્ય ઘા અને ઇજાઓથી બચાવવા માટે આવી પરંપરા વિકસાવવામાં આવી હતી. ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં, લોકોએ સેન્ડલ, બાસ્ટ શૂઝ, ચંપલ, પગરખાં, બૂટ વગેરેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. તેમના પગની કાળજી લેવાથી ફેટીશિઝમના લક્ષણો પ્રાપ્ત થયા.

કેટલીક સંસ્કૃતિઓ પગના આકાર અને બંધારણ પર બાહ્ય પ્રભાવનો અભ્યાસ કરે છે. ચાઈનીઝ પરંપરા પગ બાંધવાની સદીઓ જૂની પ્રથા જાણે છે. બધી આંગળીઓ, મોટી એકને બાદ કરતાં, પગ સાથે ચુસ્ત પાટો બાંધી હતી. તેઓ તૂટેલા અંગો અને સાંધાઓને વધુ લવચીક બનાવવા માટે આંગળીઓ તોડવા અને પગ પર મારવાનો આશરો લે છે.

પગ, તેની રચના અને માળખું ઘણા પાસાઓમાં અભ્યાસના પદાર્થો બની જાય છે. દવામાં, એક વિસ્તાર છે જે માનવ પગની સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે. તેને પોડિયાટ્રી કહે છે. ચાઇનીઝ એક્યુપંક્ચર - વિશિષ્ટ બિંદુઓ પર સોયની અસર - પગ પર "મહત્વપૂર્ણ ઉર્જા" ના પરિભ્રમણના 34 બિંદુઓને ઠીક કરે છે. તેઓ પગ અને અંગૂઠા (તેમનો આકાર, લંબાઈ) દ્વારા ભવિષ્ય અથવા વ્યક્તિના પાત્ર (પેડોમેન્સી) વિશે અનુમાન લગાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

આજે, અમુક ઉદ્યોગો અને લોકોના જીવનના ક્ષેત્રો પગ પર આધારિત છે. રમતગમત અને શારીરિક શિક્ષણ, નૃત્ય, પ્લાસ્ટિક શરીરરચના, ફોરેન્સિક વિજ્ઞાન અને જૂતા ઉદ્યોગ પર ધ્યાન આપ્યા વિના જઈ શકાતું નથી. પગ ખરેખર સમગ્ર માનવતા માટે આધાર બની જાય છે.

માનવ શરીરનો વિકાસ, સહિત. પગનો વિસ્તાર, અનન્ય છે અને અન્ય કોઈથી વિપરીત, વિશિષ્ટ રીતે થાય છે. એકમાત્રના પરિમાણો, તેની પૂર્ણતા, કમાનની ઊંચાઈ અને અન્ય પરિમાણો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં અલગ પડે છે. પરંતુ વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર, તેઓ માનવ પગના પ્રકારોના જૂથોમાં જોડાયેલા છે, જેમાંથી પ્રમાણમાં ઓછા છે. એવી માન્યતા છે કે પાત્ર પગના પ્રકાર પર આધારિત છે.

તેઓ 26 હાડકાં, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓથી બનેલા છે, જે વિસ્તારની 3 બાજુઓને આવરી લે છે:

• પગનાં તળિયાંને લગતું
• બાહ્ય
• પાછળ

એકમાત્ર પરના શરીરનું દબાણ ત્રણ અંતરના બિંદુઓ પર વિતરિત કરવામાં આવે છે.

સાઇટ હંમેશા દ્રશ્ય નિરીક્ષણ માટે યોગ્ય નથી. પગના આકારનું યોગ્ય રીતે નિદાન કરવા માટે, કાચનો ઉપયોગ કરો અથવા કાગળની શીટ પર છાપ છોડો.

ઇજિપ્તીયન પગ

ઇજિપ્તીયન પ્રકારના પગ ધરાવતા લોકોનો અંગૂઠો સૌથી લાંબો હોય છે - મોટો અંગૂઠો; બાકીના કદ ધીમે ધીમે ત્રાંસી રેખા સાથે ઘટે છે. સરેરાશ, આગલી આંગળી પાછલી આંગળી કરતાં લગભગ અડધા ફલાન્ક્સ દ્વારા ટૂંકી હોય છે.

"ઇજિપ્તવાસીઓ" ની લાક્ષણિકતા જેવી જ અંગ્રેજી પ્રકારનો પગ છે, જેના પર પગના અંગૂઠા પ્રથમ પછી તીવ્રપણે ટૂંકા થાય છે, જાણે કે બેવલ્ડ. પહોળાઈના સંદર્ભમાં, આ પ્રકારનો પગ મોટો છે.

રોમન પગ

એક વિશિષ્ટ લક્ષણ તેનો લંબચોરસ આકાર છે. આંગળીઓ કદમાં બહાર આવતી નથી: બધી 5 લગભગ એકબીજાની સમાન હોય છે, થોડી ઓછી થાય છે.

એવી ધારણા છે કે આ પ્રકારના શૂઝવાળા લોકોનું પાત્ર સરળ, સીધુ અને તીક્ષ્ણ હોય છે. દ્રઢતા અને લાંબા સમય સુધી સખત મહેનત કરવાની ક્ષમતાને કારણે તેઓ જીવનમાં સફળ થાય છે.

ખેડૂત પગ

તે નક્કી કરવા માટે, 3 થી 5 આંગળીઓ પર ધ્યાન આપો; અંગૂઠો અને અનુક્રમણિકા મોટી ભૂમિકા ભજવતા નથી અને તે સમાન અથવા અલગ હોઈ શકે છે, અને સામાન્ય રીતે સહેજ આગળ વધે છે. ખેડૂતોના પગ પહોળા અથવા મધ્યમ પહોળા હોય છે.

આ પણ વાંચો: તમારી જાતને જાંઘમાં કેવી રીતે ઇન્જેક્ટ કરવી?

ગ્રીક પગ

કલાકારોના મતે યોગ્ય અને સૌંદર્યલક્ષી. તેની બાહ્ય લાક્ષણિકતાઓ:

1. બીજી આંગળી સૌથી લાંબી છે, 1 બાય કેટલાય મીમીની આસપાસ જાય છે અને 3 કરતા મોટી છે.
2. અંગૂઠો અને મધ્યમ આંગળીઓ લગભગ સમાન છે.
3. વીંટી અને નાની આંગળીઓ લંબાઈના ઉતરતા ક્રમમાં ગોઠવાય છે.
4. ગ્રીક-પ્રકારના પગના 1લા અને 2જા અંગૂઠાને અન્ય તત્વોની સરખામણીમાં અલગ-અલગ દિશામાં નોંધપાત્ર રીતે અંતરે રાખવામાં આવે છે.
5. આ પ્રકારના પગ અત્યંત સાંકડાથી મધ્યમ સુધી બદલાઈ શકે છે.

વર્ણવેલ આકારનો પગ ગ્રહની વસ્તીના પાંચમા ભાગમાં જ જોવા મળે છે.

પગની અન્ય લાક્ષણિકતાઓ

પગના વર્ણવેલ પ્રકારો ઉપરાંત, વ્યક્તિગત આંગળીઓની લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.

નાની આંગળી હલતી નથી

એવા લોકોનું એક જૂથ છે જેઓ તલના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીને તેમના નાના અંગૂઠાને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છે.

એક ધારણા છે: આ લક્ષણ એવા લોકોને અલગ પાડે છે જેઓ મહેનતુ છે, ક્રમ અને સ્થિરતાની સંભાવના ધરાવે છે, સંતુલિત રૂઢિચુસ્ત છે જેઓ જીવનમાં પરિવર્તનને પસંદ નથી કરતા.

આ પણ વાંચો: પગ ઘૂંટણની નીચે સૂજી જાય છે: સોજાના કારણો અને ઘરે સારવાર

નાની આંગળી મોબાઈલ છે

વધુ પડતી મોબાઈલ, બેકાબૂ અને વારંવાર હલતી 5મી આંગળી ઉપર વર્ણવેલ પ્રકારનો એન્ટિપોડ સૂચવે છે. આ પ્રકારના પગનો માલિક સાહસિક, વ્યર્થ, ચંચળ વ્યક્તિ, નવી અને અજાણી વસ્તુઓ અજમાવવાનો શોખીન અને જોખમ લેવાનો શોખીન છે.

ખૂબ જ ટૂંકી નાની આંગળી

તેના પડોશીઓથી સહેજ દૂર કરાયેલ એક નાની આંગળી પ્રખર વ્યક્તિવાદી સૂચવે છે - એક વ્યક્તિ જે ફક્ત તેના પોતાના અભિપ્રાય દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. આવા તળિયાના માલિક ફેશન, સામાજિક સ્ટીરિયોટાઇપ્સ અને અન્યની સલાહ સાંભળતા નથી, કારણ સૂચવે છે, ભીડવાળી જગ્યાઓ અને ઘોંઘાટીયા કંપનીઓને ટાળે છે.

ત્રીજી આંગળી બહારની તરફ વળેલી છે

પગના વિકાસમાં આ વિચિત્રતા એક કલાપ્રેમીને યોજના બનાવવા અને આગળ ગણતરી કરવા માટે સૂચવે છે.તેમનું જીવન વર્ષો પહેલા મિનિટે મિનિટે સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે; આશ્ચર્ય, સ્વયંસ્ફુરિત ક્રિયાઓ અને ઇચ્છાઓ તેમને અસ્થિર કરે છે અને દિવસની સ્થાપિત લયને વિક્ષેપિત કરે છે.

આ પણ વાંચો: બાળકની જાંઘ પર રસીકરણ પછી ગઠ્ઠો

આંગળીઓ વચ્ચે ગેપ

તે ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓના ક્ષેત્રમાં સ્થાનીકૃત છે, તેમને એકબીજાથી વિરુદ્ધ દિશામાં ફેલાવે છે. માન્યતાઓ અનુસાર, આ એક સૂચક છે કે વ્યક્તિ જાણે છે કે લાગણીઓ અને તાર્કિક વિચારસરણી વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરવો, અને તેની પાસે યોગ્ય વ્યવસાય છે - વિશ્લેષક, વાટાઘાટકાર, વગેરે.

બહારથી એવું લાગે છે કે આ પ્રકારના પગવાળા લોકો ભાવનાત્મક રીતે ઠંડા હોય છે અને અન્ય લોકોની લાગણીઓ પર ધ્યાન આપતા નથી.

પગની સામાન્ય ખામી

બાહ્ય અથવા આંતરિક કારણોસર, પગ પર વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે:

• અયોગ્ય કદના જૂતા અથવા અયોગ્ય નેઇલ કટીંગ તકનીકોને કારણે પ્રથમ અંગૂઠા પર એક ઇનગ્રોન પગની નખ થાય છે.
• ફંગલ ઇન્ફેક્શન એ ચેપી ચેપ છે, જે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, બર્નિંગ અને નેઇલ પ્લેટોને નુકસાન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જાહેર સ્નાન, દરિયાકિનારા અને સ્વિમિંગ પુલની મુલાકાત લીધા પછી ચેપના લક્ષણો જોવા મળે છે.
• પગરખાં અથવા બૂટના સખત અંગૂઠા દ્વારા લાંબા સમય સુધી તેના અને તેના પડોશીઓના સંકોચનને કારણે સંયુક્તનું વિકૃતિ. અકુદરતી સ્થિતિમાં વિસ્થાપિત આંગળીઓના સાંધામાં દુખાવો થાય છે અને ચાલવામાં દખલ થાય છે.
• કેલ્યુસ - ભૌતિક ઓવરલોડ, હોઝિયરી સાથે લાંબા સમય સુધી ઘર્ષણ, ઊંચી એડીના જૂતા અને ખોટી રીતે પસંદ કરેલા મોડલ, સપાટ શૂઝ સાથે પણ વિકાસ થાય છે.
• 1 આંગળી પર ગઠ્ઠો. તેમના માટે વલણ આનુવંશિક રીતે પ્રસારિત થાય છે, અને નબળી-ગુણવત્તાવાળા જૂતા પરિસ્થિતિને વધારે છે. BP પગના આગળના ભાગના બાકીના ભાગોની યોગ્ય સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે, તેથી જ્યારે તે બાજુથી ભટકાય છે, ત્યારે તેમની સ્થિતિ પણ ખોરવાઈ જાય છે. પરિણામે, હાડકાની વૃદ્ધિ, અથવા ગઠ્ઠો, વિચલિત આંગળીની બહારની બાજુએ રચાય છે.

તે માણસ માટે નીચું ધનુષ્ય જેણે મહિલાઓના આંકડાઓને વિવિધ પ્રકારોમાં વિભાજિત કર્યા. આનાથી સૌથી યોગ્ય કપડાં પસંદ કરવાનું સરળ બન્યું અને વજન વધતી વખતે વધારાના પાઉન્ડ ક્યાં જોવું તે સમજવામાં મદદ કરી: પગમાં, પેટમાં, નિતંબમાં અથવા (કૃપા કરીને!) છાતીમાં.

તો શરીરના પ્રકારો શું છે અને તમારા વિશે કેવી રીતે નક્કી કરવું?

તારાઓની ઉદાહરણો:

• મેરિલીન મનરો
• સોફિયા લોરેન
• સ્કારલેટ જોહાન્સન
• મોનિકા બેલુચી
• કેથરિન ઝેટા-જોન્સ
• જેસિકા સિમ્પસન

આવી આકૃતિના પરિમાણો 90−60−90 ની શક્ય તેટલી નજીક છે. ચરબી સમગ્ર શરીરમાં સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે, મુખ્યત્વે છાતી અને હિપ્સમાં એકઠા થાય છે. વજનમાં થોડો વધારો પણ કલાકગ્લાસ છોકરીને વધુ આકર્ષક બનાવે છે. એકમાત્ર ખામી એ "કાન" છે જે હિપ્સ પર દેખાય છે. તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની અને તમારા આહારને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે.

કપડાં પસંદ કરવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. મુખ્ય કાર્ય એ આકૃતિના ફાયદા પર ભાર મૂકવો છે. કલાકગ્લાસની આકૃતિ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં આદર્શ કદના હિપ્સ હોય છે, તેથી તમે કોઈપણ ટ્રાઉઝર પસંદ કરી શકો છો: ચુસ્ત, ટેપર્ડ, ભડકતી, સીધી. પરંતુ ઉચ્ચ અને નિયમિત કમર વચ્ચે પસંદ કરતી વખતે, પ્રથમ વિકલ્પ સાથે વળગી રહેવું વધુ સારું છે. ચુસ્ત આવરણના કપડાં રેતીની ઘડિયાળ પર સંપૂર્ણ રીતે ફિટ છે. બેલ્ટ ક્યાં તો જાડા અથવા પાતળા પસંદ કરી શકાય છે. જાડા બેલ્ટ દેખાવને વધુ રસપ્રદ બનાવે છે, જ્યારે પાતળા બેલ્ટ પાતળા, સુંદર કમર અને પાતળી આકૃતિ પર ભાર મૂકે છે. ઘણા ટોચના બટનોને પૂર્વવત્ કર્યા વિનાના કડક બ્લાઉઝ અત્યંત સારા લાગે છે.

તારાઓની ઉદાહરણો:

• જેનિફર લોપેઝ
• હેલ બેરી
• બેયોન્સ
• શકીરા
• એડેલે

"પિઅર" તેના હળવા ઉપરના શરીર અને ભારે નીચલા શરીરના અન્ય આકૃતિઓથી અલગ છે. સ્પષ્ટ લાભો ઉચ્ચારણ કમર અને સુઘડ છાતી છે. ગેરફાયદામાં વિશાળ હિપ્સ અને પેલ્વિસ છે. પિઅર આકાર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સેલ્યુલાઇટ વિકસાવવાનું વલણ હોય છે. કપડાના કદ સાથે ઘણીવાર મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે: ટ્રાઉઝર સમાન કદમાં ખરીદવામાં આવે છે, અને બ્લાઉઝ એક અથવા બે નાના કદમાં ખરીદવામાં આવે છે. કપડાં પહેરે સાથે વસ્તુઓ વધુ ખરાબ છે. જો કે, પુરુષો આ પ્રકારની આકૃતિને સંપૂર્ણપણે પસંદ કરે છે (જેમ તમે જાણો છો, તેમાંના ઘણા સાધારણ ગોળાકાર હિપ્સ અને સાંકડી કમરના પ્રેમીઓ છે).

"ત્રિકોણ" આકૃતિને "રેતીની ઘડિયાળ" ની નજીક લાવવા માટે, તમારે ખભા વધારવાની, પાતળા કમર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને હિપ્સને દૃષ્ટિની રીતે ઘટાડવાની જરૂર છે. લાઇટ ટોપ અને ડાર્ક બોટમ - આ રીતે ઉચ્ચારો મૂકવો જોઈએ. રફલ્સ, ફ્રિલ્સ અને વોલ્યુમિનિયસ સ્લીવ્સવાળા બ્લાઉઝ યોગ્ય છે. પિઅર-આકારની સ્ત્રીઓના પગ મોટા હોવાથી, તેમને દૃષ્ટિની રીતે નાના બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. બરછટ ફેબ્રિકમાંથી બનાવેલ પેંસિલ સ્કર્ટ આમાં મદદ કરશે. શરીરના આ ભાગને દૃષ્ટિની રીતે વિશાળ બનાવવા માટે છાતી પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે. નેકલાઇનમાં રફલ્સવાળા ચુસ્ત કપડાં પહેરે પર નજીકથી નજર નાખવી તે યોગ્ય છે. તમે ગરદનના વિસ્તારમાં સુરક્ષિત રીતે બ્રોચેસ, સ્કાર્ફ અને રફલ્સ ઉમેરી શકો છો. જાડા હીલ્સ અને સહેજ પોઇન્ટેડ ટો સાથે જૂતા પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તારાઓની ઉદાહરણો:

• એન્જેલીના જોલી
• ડેમી મૂર
• કેમેરોન ડાયઝ
• સિએના મિલર
• એનાસ્તાસિયા વોલ્ચોકોવા

ઊંધી ત્રિકોણની આકૃતિનો મુખ્ય ફાયદો પાતળા પગ છે. ગેરફાયદા: પહોળા ખભા, નબળી વ્યાખ્યાયિત કમર અને સાંકડી હિપ્સ. આવા પ્રમાણ શરીરને ખૂબ એથલેટિક અને વિશાળ બનાવે છે.

જ્યારે તમારું વજન વધે છે, ત્યારે શરીરના ઉપરના ભાગમાં ચરબી જમા થાય છે: હાથ, કમર, ખભા, પેટ. તમે જેટલા વધારાના પાઉન્ડ ઉમેરશો, તમારી આકૃતિ વધુ ત્રિકોણાકાર બનશે.

કપડાંનું મુખ્ય કાર્ય ખભાને સાંકડી કરવા, હિપ્સમાં વોલ્યુમ ઉમેરવા અને કમરને પ્રકાશિત કરવાનું છે.

આના જેવા ઉચ્ચારો મૂકવાનું વધુ સારું છે - ડાર્ક બોટમ અને લાઇટ ટોપ. વી-ગરદન યોગ્ય છે અને ગરદનને લંબાવશે. આખો નીચેનો ભાગ હલકો હોવો જોઈએ, પરંતુ નીચેની તરફ સંકુચિત ન હોવો જોઈએ. તે ટ્રાઉઝર પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે હિપ્સમાંથી ભડકતી હોય, પેચ ખિસ્સા અને હિપ્સ પર શણગાર સાથે. ભડકતી સ્કર્ટ, પેચ પોકેટ્સ અને હિપ્સ પર તેજસ્વી પેટર્નવાળા કપડાં "લંબચોરસ" પર સારા લાગે છે. પરંતુ વિશાળ સ્લીવ્ઝને ટાળવું વધુ સારું છે - તેઓ શરીરના ઉપલા ભાગ પર બિનજરૂરી ભાર બનાવે છે.

તારાઓની ઉદાહરણો:

• કેઇરા નાઈટલી
• જુલિયા રોબર્ટ્સ
• મિલા જોવોવિચ
• મિશા બાર્ટન
• અન્ના કુર્નિકોવા

આ પ્રકારની આકૃતિની મુખ્ય વિશેષતા એ છે કે ખભા, કમર અને હિપ્સ સમાન સ્તરે છે. સ્પષ્ટ ખામી એ પુરૂષવાચી સિલુએટ, કમરનો અભાવ અને બહાર નીકળેલી પેટ છે. આકૃતિના ફાયદાઓમાં એ હકીકત શામેલ છે કે "લંબચોરસ" આકૃતિવાળા સ્નાયુઓ વજન સાથેની તાલીમમાં વધુ સરળતાથી અનુકૂલન કરે છે, તેથી આકૃતિ ઝડપથી સ્પોર્ટી, ફિટ દેખાવ લે છે.

કપડાંનો હેતુ પેટને છુપાવવાનો અને કમરને પ્રકાશિત કરવાનો છે.

આ પ્રકારની આકૃતિ ધરાવતી સ્ત્રીઓ કમર પર તમામ પ્રકારના ઉચ્ચારો સાથે છૂટક-ફિટિંગ સુટ્સ માટે યોગ્ય છે. તમામ પ્રકારના બેલ્ટનો સ્ટોક કરવો એ સારો વિચાર છે અને તેનો ઉપયોગ કરવામાં ડરશો નહીં. સ્લીવ ટૂંકી અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોવી જોઈએ. જો તમારે તમારા સુંદર સ્તનોને હાઇલાઇટ કરવાની જરૂર હોય, તો ભડકતી સ્કર્ટ અને શીથ ડ્રેસવાળા ઉચ્ચ કમરવાળા ડ્રેસ આમાં મદદ કરશે. કટઆઉટ અંડાકાર અથવા ચોરસ હોઈ શકે છે.

તારાઓની ઉદાહરણો:

• કેટ વિન્સલેટ
• લિવ ટેલર
• બ્રિટની સ્પીયર્સ
• કેલી ક્લાર્કસન
• કેલી ઓસ્બોર્ન
• રાણી લતીફા

આ આંકડોની ખાસિયત એ છે કે તેના માલિકની છાતી અને કમર સમાન છે. ફાયદા: સુંદર સ્તનો અને પાતળા પગ. ગેરફાયદા: ઉચ્ચારણ પેટ અને કમરનો અભાવ.
સારી ફિગર જાળવવા માટે, તમારે ઓછા કાર્બ આહાર અને કસરતની જરૂર છે.

એપલ બોડી ટાઈપ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે, ટેપર્ડ ટ્રાઉઝર, હાઈ-વાઈસ્ટેડ ટ્રાઉઝર, ફ્લેર્ડ સ્કર્ટ, હળવા લૂઝ-ફિટિંગ ડ્રેસ અને બસ્ટ ફીટવાળા હાઈ-કમરવાળા ડ્રેસ યોગ્ય છે. ઉચ્ચ રાહ સાથે જૂતા પસંદ કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.

તમારા પગ દ્વારા તમારા પાત્રને શોધો

"મને એક પેન આપો અને હું તમને તમારા જીવન વિશે કહીશ." ચોક્કસ તમે સમાન નિવેદન સાંભળ્યું હશે. શું તમે જાણો છો કે તમે કોઈ વ્યક્તિના પગના આકાર દ્વારા તેના પાત્રને પણ કહી શકો છો? તમારે ફક્ત તેમના પ્રકારોને સમજવાની જરૂર છે.

રોમન

પગના સૌથી સામાન્ય આકારોમાંનું એક. ત્રણ આંગળીઓ એક જ લાઇન પર છે, અને રિંગ અને નાની આંગળીઓ નોંધપાત્ર રીતે નાની છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આવા પગવાળી છોકરીઓ કોઈપણ કંપનીમાં મિલનસાર, પ્રભાવશાળી અને "ઘરે" હોય છે. તેઓને નવા લોકોને મળવાનું અને વાતચીત કરવાનું સરળ લાગે છે. આવી સ્ત્રીઓ ઉત્તમ વક્તાઓ અને સાહસિકો બનાવે છે.

ગ્રીક

આ પ્રકારનો પગ પ્રભાવશાળી મધ્યમ આંગળી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેને અનુસરતી આંગળીઓ ઉતરતી રેખામાં જાય છે. આવી છોકરીઓ મિલનસાર, સર્જનાત્મક હોય છે, લોકોને સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણા અને પ્રેરણા આપે છે. ગ્રીક પ્રકારની આંગળીઓ ઘણીવાર સર્જનાત્મક વ્યવસાયોમાં તેમજ સ્પીકર્સ અને રમતવીરોમાં જોવા મળે છે.

ચોરસ

તેને ચોરસ કહેવામાં આવે છે કારણ કે બધી આંગળીઓ સમાન ઊંચાઈ ધરાવે છે. આ પ્રકારના પગ ધરાવતી સ્ત્રીઓ વ્યવહારુ છે અને અમુક અંશે ગણતરી કરે છે. તેઓ ઘણીવાર હૃદયને બદલે તર્કનો અવાજ સાંભળે છે. તેઓ કહેવત સાથે જીવન પસાર કરે છે "સાત વખત માપો, એકવાર કાપો." મુશ્કેલ સમયમાં આવી વ્યક્તિ પર ભરોસો રાખવો ડરામણો નથી.

નાની આંગળી અલગ થતી નથી

જે સ્ત્રીઓ તેમની નાની આંગળીને તેમની બાકીની આંગળીઓથી અલગ કરી શકતી નથી તેઓ માપેલા જીવનને પ્રેમ કરે છે અને હંમેશા તેમની સખત રીતે સ્થાપિત યોજના અનુસાર કાર્ય કરે છે. આ પ્રકારના પગવાળા લોકો વિશ્વસનીય અને વફાદાર હોય છે, તેઓ કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં વિશ્વાસ કરી શકાય છે.

બીજી આંગળીનો સાંકડો આધાર માલિકની અભિવ્યક્તિ સૂચવે છે. આવી છોકરીઓ ઘણીવાર મોલહિલ્સમાંથી પર્વતો બનાવે છે. જ્યારે સ્ત્રી સારા મૂડમાં હોય છે, ત્યારે તે એક વાસ્તવિક સૂર્ય બની જાય છે જે માનવ આત્માના સૌથી ઘાટા ખૂણાઓને પણ પ્રકાશિત કરે છે. જલદી તેણી ઉદાસ થઈ જશે, જમીન ઉપર ગર્જના સંભળાશે અને વીજળી ચમકશે.

ત્રીજી આંગળી વળેલી

કેટલીકવાર ત્રીજી આંગળી નાની આંગળી તરફ સહેજ નમેલી હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ પ્રકારના પગવાળી સ્ત્રીઓ તેમના જીવનનું આયોજન કરવા, ડાયરી રાખવા અને શેડ્યૂલમાંથી એક પગલું ભટકાવવા માટે વલણ ધરાવે છે. તેઓ સંગઠિત છે અને કોઈપણ પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખે છે.