હર્બલ સારવાર નુકસાન. ટેરેગોન વનસ્પતિના આરોગ્ય લાભો અને નુકસાન

હર્બલ સારવાર એ લડવાની સૌથી પ્રાચીન રીત છે તમામ પ્રકારના રોગો. તેના અસ્તિત્વના હજારો વર્ષોમાં, માણસે શોધી અને અભ્યાસ કર્યો છે હીલિંગ ગુણધર્મોસેંકડો ઔષધીય છોડ કે જે આ અથવા તે રોગમાં મદદ કરી શકે છે. પાછળ લાંબો ઇતિહાસ, ઘણા બનાવવામાં આવ્યા હતા અસરકારક વાનગીઓ, જેમાંથી ઘણા પહોંચી ગયા છે અને ઉપયોગમાં લેવાય છે લોક દવાઅને આપણા દિવસોમાં.

સાઇટનો આ વિભાગ ઘણા પ્રકારની ઔષધીય વનસ્પતિઓ રજૂ કરે છે, જેમાં ક્ષેત્રની પ્રજાતિઓ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ફોટોગ્રાફ્સ, દરેક છોડના નામ અને વિગતવાર વર્ણનતેમના ઉપયોગી ગુણધર્મોઅને એપ્લિકેશનની પદ્ધતિઓ.

વિકાસની પ્રચંડ ગતિ હોવા છતાં પરંપરાગત દવાઅને ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગ ઓફર કરે છે તે તમામ નવા ઉત્પાદનો, તમામ પ્રકારના રોગોની સારવાર માટે ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ હજુ પણ સુસંગત રહે છે અને તેની લોકપ્રિયતા ગુમાવતા નથી. તેઓ વિવિધ ક્રોનિક અને નિવારણ અને સારવાર માટે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે તીવ્ર રોગોદવાના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં.

લોક દવામાં વપરાતી ઔષધીય વનસ્પતિઓ તાજા અથવા સૂકા હોઈ શકે છે, તેનો ઉપયોગ બાહ્ય અને આંતરિક બંને રીતે થાય છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે તેના કરતા વધુ સુરક્ષિત છે ફાર્માસ્યુટિકલ્સ. તેમની પાસે ઓછા વિરોધાભાસ છે અને આડઅસરોશરીર પર.

સારવાર ઉપયોગ માટે:

• ટિંકચર;
• ઉકાળો;
• અર્ક
• રેડવાની ક્રિયા;
• ચાની ફી.

તેની દેખીતી સાદગી અને નિર્દોષતા હોવા છતાં, બિનપરંપરાગત સારવારજ્ઞાન અને સાવધાની જરૂરી છે. છેવટે, માટે હકારાત્મક પરિણામ, ઔષધીય કાચી સામગ્રી, યોગ્ય રીતે એસેમ્બલ હોવું જ જોઈએ. અને તેમાંથી બનાવેલા ટિંકચર, ડેકોક્શન્સ અથવા અર્ક ફક્ત અનુસાર જ તૈયાર કરવામાં આવે છે ચોક્કસ વાનગીઓ. આપણે ડોઝ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. આ ખાસ કરીને તે દવાઓ માટે સાચું છે જેને મૌખિક રીતે લેવાની જરૂર છે.

તે સલાહભર્યું છે, હર્બલ દવા તૈયાર કરતા પહેલા, અમારી વેબસાઇટનો અભ્યાસ કરો, જેમાં શામેલ છે હીલિંગ ઔષધોનામો સાથેના ફોટા, ચોક્કસ ઔષધીય વનસ્પતિના સંકેતો અને વિરોધાભાસ, તેમની તૈયારીની પદ્ધતિઓ વિશે જાણો. તમારે દવા માટેના કાચા માલની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં. તે ઘાટ, ગંદકી અને અન્ય ખામીઓથી મુક્ત હોવું જોઈએ.

સદીઓથી, ઉકાળો, રેડવાની ક્રિયા, મલમ અને કોઈપણ હર્બલ ડેરિવેટિવ્ઝનો ઉપયોગ દર્દીની સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિ તરીકે કરવામાં આવે છે. પ્રખ્યાત પર્સિયન વૈજ્ઞાનિક એવિસેના માનતા હતા કે ડૉક્ટર પાસે ત્રણ શસ્ત્રો હોવા જોઈએ - શબ્દો, છોડ અને છરી. એશિયામાં, હર્બલ દવા હજુ પણ સાથે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે દવાઓ. નવી સમીક્ષામાં, ELLE એ સૌથી લોકપ્રિય રશિયન વનસ્પતિ પસંદ કરી છે.

જડીબુટ્ટીઓના ફાયદાકારક ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયથી જાણીતા છે. પ્રાચીન રોમન ફાર્માસિસ્ટ ક્લાઉડિયસ ગેલેને સિદ્ધાંતની રચના કરી હતી સક્રિય પદાર્થોઔષધીય વનસ્પતિઓમાં આહ, બે પ્રખ્યાત હર્બાલિસ્ટ્સ લખ્યા જેમણે આજે તેમની સુસંગતતા ગુમાવી નથી. ઘણા ઉકાળો, ટિંકચર અને અર્કને હર્બલ તૈયારીઓ કહેવામાં આવે છે. તેમના અનુયાયી હિપ્પોક્રેટ્સે 300 થી વધુ ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. IN વિવિધ યુગપરંપરાગત દવાઓના વિકાસની સાથે, ઉપચાર કરનારાઓએ હર્બલ સારવારની પ્રેક્ટિસ કરી.

મોટી સંખ્યામાં પુસ્તકો, પાઠ્યપુસ્તકો અને માહિતી સાઇટ્સ હર્બલ દવાને સમર્પિત છે. ઔષધીય છોડરોગોનો ઉપચાર કરી શકે છે અને શરીરને સારી સ્થિતિમાં જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. મોટેભાગે, ફાયદાકારક જડીબુટ્ટીઓ સંયોજનમાં સૂચવવામાં આવે છે રોગનિવારક પદ્ધતિઓફાર્માકોલોજિકલ દવાઓની સમકક્ષ.

સારવારની પદ્ધતિ તરીકે જડીબુટ્ટીઓની લોકપ્રિયતા શરીર પર તેમની હળવા, હાનિકારક અસર, ગંભીર દવાઓની ગેરહાજરીને કારણે છે. આડઅસરો. હર્બાલિસ્ટ તમને જણાવશે કે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ વખતે કઈ ઔષધિઓ ઉપયોગી છે. સ્વતંત્ર પસંદગીસારવાર માટે જડીબુટ્ટીઓ ખતરનાક છે.

વિશાળ કુદરતી વિવિધતામાંથી સૌથી ઉપયોગી વનસ્પતિ પસંદ કરવી મુશ્કેલ છે. ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ સૌથી સામાન્ય જડીબુટ્ટીઓ અને છોડમાં કેમોમાઈલ, થાઇમ, વેલેરીયન, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ, ફાયરવીડ, ખીજવવું, ક્લોવર, લેમન મલમ, કોલ્ટસફૂટ, ફુદીનો, નાગદમન, કેળ, મધરવોર્ટ, યારો, થાઇમ, ઋષિ અને વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

કેમોલી

સૌથી વધુ વારંવાર સલાહ, જે તણાવ, થાક અને વિવિધ બિમારીઓની ફરિયાદ કરતી વખતે સાંભળી શકાય છે: "કેમોલી પીવો." કેમોલી એક સાર્વત્રિક છોડ છે, તે જંતુનાશક અને પીડા નિવારક તરીકે મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે, અનિદ્રા સામે લડવા માટે સ્નાન અને કોમ્પ્રેસ કરી શકાય છે, કેમોલી આવશ્યક તેલ આંતરડામાં આથોને દબાવી દે છે. કેમોલી તીવ્ર સારવાર કરે છે અને ક્રોનિક બળતરાઅલ્સર, ખરજવું, ફુરુનક્યુલોસિસ, સ્ટેમેટીટીસ, દાંતનો દુખાવો અને સ્ત્રીનો દુખાવો.

કેમોલી ઘણી વાર મળી શકે છે સૌંદર્ય પ્રસાધનો. ઘરે, કેમોલી ફૂલોનો ઉકાળો વાળને મજબૂત કરવા અને વધવા માટે, ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા અને પ્રકાશ અને ગ્રે સેર પર હળવા રંગની અસર કરવા માટે વપરાય છે. કેમોલીનો ઉકાળો બનાવવા માટે, તમારે સૂકા ફૂલોના ચાર ચમચી પર ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર છે, પાંચ મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો, તાણ અને ઠંડુ કરો. તમારા વાળ ધોયા પછી ઓરડાના તાપમાને ઉકાળો વડે તમારા વાળ ધોઈ લો.

અને પીડા અને થાકેલા પગને દૂર કરવા માટેની આ રેસીપી ઉચ્ચ રાહના બધા પ્રેમીઓ માટે ઉપયોગી થશે. થી કોમ્પ્રેસ માટે હર્બલ રેડવાની ક્રિયાતમારે ત્રણ ચમચી કેમોલી ફૂલો, ફ્લેક્સસીડ અને હોર્સટેલ હર્બની જરૂર પડશે. જડીબુટ્ટીઓ પર 1.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું, તેને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા દો, તાણ, ઠંડુ કરો, સ્વચ્છ કપડાના ટુકડાને ભેજ કરો અને થાકેલા પગ પર લાગુ કરો. દુખાવો, ખંજવાળ અને સોજો ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જશે.

મેલિસા

શરીર માટે ઉપયોગી જડીબુટ્ટીઓ રોગ અનુસાર નક્કી કરવામાં આવે છે. પરંતુ ત્યાં હાનિકારક જડીબુટ્ટીઓ છે જે સમગ્ર શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. કપ સુગંધિત ચામેલિસા બધું હલ કરશે નહીં જીવન સમસ્યાઓ, પરંતુ તે સંતુલિત સ્થિતિમાં તમામ બાબતોને સમજવા માટે તમને શાંત થવામાં, ચીડિયાપણું અને ચિંતાની લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. મેલિસા શરીરના સ્વરને સુધારે છે અને મજબૂત બનાવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર, ભૂખ સુધારવામાં મદદ કરે છે. લીંબુ મલમ સાથે ચા માટે ઉપયોગી છે હળવી ઠંડી, સ્નાયુ ખેંચાણઅને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટોન. બીજા બધાથી વિપરીત સુખદાયક ઔષધો, લીંબુ મલમમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તે બાળકોને ન્યુરોસિસ અને અસ્વસ્થ ઊંઘ માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

મેલિસા ચા બે ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે: એક કપ ઉકળતા પાણી અને એક ચમચી સૂકી વનસ્પતિ, અને પરંપરાગત ચાની જેમ જ ઉકાળવામાં આવે છે. ચાના પાંદડા, ખાંડ, જામ અને મધ ઉમેરવાથી કાર્યક્ષમતા ઘટી જાય છે.

ખીજવવું

સૌથી વધુ ઉપયોગી વનસ્પતિ- તાજા યુવાન ખીજવવું. બિમારીઓની સૂચિ કે જે ખીજવવું ઇલાજ કરી શકે છે તે વ્યાપક છે. તે એથરોસ્ક્લેરોસિસ, સંધિવા, ખરજવું, પીડાદાયક માટે સૂચવવામાં આવે છે પિત્ત સંબંધી માર્ગઅને યકૃત, પાચન વિકૃતિઓ.

કોઈપણ જે ખીજવવુંના સંપર્કમાં આવે છે તે જાણે છે કે તે લાલાશ અને ખંજવાળ પાછળ છોડી દે છે. તેમ છતાં, તે ખીજવવું પાંદડા છે જે ફાળો આપે છે ઝડપી ઉપચારબાહ્ય ઘા. ખીજવવું ઇન્ફ્યુઝનમાંથી કોમ્પ્રેસ ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન માટે બનાવવામાં આવે છે.

સુંદર, સ્વસ્થ અનેનું રહસ્ય ચમકદાર વાળપેઢી દર પેઢી પસાર થાય છે. વૃદ્ધિ અને મજબૂતીકરણ માટે વાળના ફોલિકલ્સતમારે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં તાજા ખીજવવુંનો રસ ઘસવાની જરૂર છે. ખીજવવું પ્રેરણા વાળને તેની સમગ્ર લંબાઈ સાથે મજબૂત બનાવે છે. ખીજવવું પણ ડેન્ડ્રફને દૂર કરી શકે છે, ખંજવાળ ત્વચા, છાલ આ કરવા માટે, દરેક ધોવા પછી, વાળને ગરમ ખીજવવું રેડવાની સાથે ધોવા જોઈએ.

સેજબ્રશ

નાગદમન પર લેટિનઆર્ટેમિસના માનમાં તેનું નામ આર્ટેમિસિયા પડ્યું. દંતકથાઓ અનુસાર, દેવીએ ઘણા છોડના ઉપચાર ગુણધર્મો શોધી કાઢ્યા. નાગદમનની 400 થી વધુ પ્રજાતિઓમાંથી, લગભગ 170 રશિયામાં મળી શકે છે, અને સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઔષધીય હેતુઓ- નાગદમન. નાગદમન ના દાંડી અને પાંદડા સમાવે છે આવશ્યક તેલ, કેરોટીન, એસિડ.

નાગદમન ઝેરી છે; તે લેતી વખતે, તમારે ડોઝ અને ઉપયોગની અવધિનું પાલન કરવું જોઈએ.

બાળપણમાં, મોટાભાગના લોકોનું સૌથી પ્રિય પીણું ટેરેગન લેમોનેડ હતું. હું તેના અસામાન્ય મસાલેદાર સ્વાદને કારણે તેના પ્રેમમાં પડ્યો. પીણામાં જડીબુટ્ટી હોય છે જેના પછી તેનું નામ રાખવામાં આવ્યું હતું - ટેરેગોન. તેને ટેરેગન, સ્ટ્રેગન અને ડ્રેગન ગ્રાસ પણ કહેવામાં આવે છે.

બારમાસી છોડ નાગદમન જીનસનો છે, પરંતુ કડવો આફ્ટરટેસ્ટની ગેરહાજરી દ્વારા અલગ પડે છે. તેનું વતન ગણાય છે પૂર્વીય સાઇબિરીયાઅને મંગોલિયા, પરંતુ આ હોવા છતાં ઔષધીય ગુણધર્મો મળી આવ્યા હતા વિશાળ એપ્લિકેશનએશિયન, અમેરિકન અને યુરોપિયન દવા. એક નિયમ તરીકે, ટેરેગન પર્વત ઢોળાવ અને જંગલો પર ઉગે છે.

ટેરેગોન વનસ્પતિની રાસાયણિક રચના

વિટામિન્સ: A, B1, B2, B6, C, D, E, K, PP.

ખનિજો: આયર્ન, આયોડિન, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર, સોડિયમ, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ, જસત.

પાંદડાઓમાં આવશ્યક તેલની સામગ્રીને કારણે ડ્રેગન ઘાસનો અનન્ય સ્વાદ અને સુગંધ છે. અને છોડ તેના વિરોધી ઠંડા ગુણધર્મો માટે આભારી છે મોટી સંખ્યામાં એસ્કોર્બિક એસિડ(100 ગ્રામ દીઠ 10 મિલિગ્રામ) અને એસ્કોરુટિન.

વધુમાં, ટેરેગોનમાં ફલેવોનોઈડ, સંતૃપ્ત, અસંતૃપ્ત અને બહુઅસંતૃપ્ત હોય છે. ફેટી એસિડ, છોડ આલ્કલોઇડ્સ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી.

ઘાસની કેલરી સામગ્રી - 25 kcal પ્રતિ 100 ગ્રામ.

ટેરેગોન ચાના સ્વાસ્થ્ય લાભો

ઔષધીય અને નિવારક હેતુઓ માટેચા, ઉકાળો અથવા ટેરેગોન પાંદડાઓના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરવાનો રિવાજ છે.

આ જડીબુટ્ટીમાંથી બનાવેલ પીણાં પ્રવૃત્તિ પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર કરે છે જઠરાંત્રિય માર્ગ. તેઓ આંતરડાની ખેંચાણ દૂર કરે છે, ગેસની રચનામાં વધારોઅને સુસ્ત પાચન. વધુમાં, સ્ટ્રેગન ચા સામાન્ય બનાવે છે માસિક ચક્રસ્ત્રીઓ વચ્ચે.

ટેરેગોન સાથે ચા માટેની વાનગીઓ

1) 1 ચમચી. 1 કપ જડીબુટ્ટીઓ રેડો ગરમ પાણી. તેને 15-20 મિનિટ ઉકાળવા દો.

2) 1 ચમચી. ડ્રેગન જડીબુટ્ટીઓ + 0.5 ચમચી. આદુ + 1 લીંબુનો ટુકડો. બધા ઉત્પાદનો 250-300 મિલી રેડવાની છે ગરમ પાણી. 20-30 મિનિટ પછી તમે તેને લઈ શકો છો. પીણું અદ્ભુત છે અને અસરકારક માધ્યમશરદી, પાચન સમસ્યાઓ અને વધારે વજન સામે.

સ્ત્રીઓ માટે ટેરેગનના ઉપયોગી ગુણધર્મો

છોડ ગોનાડ્સની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ કરવા માટે, 5 દિવસ માટે દિવસમાં એકવાર ચા અથવા હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન લો.

ટેરેગનમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પણ છે, જે સિસ્ટીટીસની સારવારમાં મદદ કરે છે.

સ્ત્રીઓ માત્ર ઔષધીય હેતુઓ માટે જ નહીં, પણ કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે પણ જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તે શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. ટેરેગન ઉમેરવામાં આવે છે કુદરતી માસ્કઅને ચહેરા અને ગરદન માટે કોમ્પ્રેસ. તેઓ moisturize અને દૂર કરે છે વય-સંબંધિત ફેરફારો, દંડ કરચલીઓ સહિત.

પુરુષો માટે ટેરેગનના ફાયદા શું છે?

નપુંસકતાને રોકવા માટે છોડ લેવો જ જોઇએ, કારણ કે તે નર ગોનાડ્સની કામગીરીમાં મદદ કરે છે આંતરિક સ્ત્રાવ. વધુમાં, ટેરેગન બધાની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, જે બદલામાં શરીરના જાતીય કાર્ય સાથે સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.

જડીબુટ્ટી રમતગમત સાથે સંકળાયેલા પુરુષો માટે ઉપયોગી થશે, કારણ કે તે સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમ વૈજ્ઞાનિકો કહે છે.

વિરોધાભાસ અને નુકસાન

• વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા,
• ગર્ભાવસ્થા,
• સ્તનપાન
• અલ્સર અને જઠરનો સોજો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ટેરેગનનું સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે જડીબુટ્ટીમાં સમાયેલ આવશ્યક તેલ શરીર પર ખૂબ જ મજબૂત અસર કરે છે, અને આ કસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે.

દુરુપયોગ કરશો નહીં અથવા સ્ટ્રેગન કરતાં વધી જશો નહીં દૈનિક ધોરણ(ઉપર જુવો). આ ઝેરના ચિહ્નોનું કારણ બની શકે છે: ઉબકા, ઉલટી અને ચક્કર. વધુમાં, હુમલા અને ચેતનાના નુકશાન થઈ શકે છે.

ટેરેગન વનસ્પતિ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી

જો તમે જડીબુટ્ટીઓના ચાહક છો અને તેને હંમેશા હાથમાં રાખવા માંગો છો, તો તેની તૈયારી કરો - છોડને સૂકવી અને સ્થિર કરી શકાય છે.

ફ્રીઝરમાં મૂકતા પહેલા, પાંદડાને સારી રીતે ધોઈ લો અને બધી ગંદકી દૂર કરો. પછી વધુ પડતા ભેજથી તેને સૂકવવા માટે ટુવાલ પર ટેરેગોન મૂકો. બંચોને ફિલ્મમાં લપેટી અને ફ્રીઝરમાં મૂકો.

કોસ્મેટોલોજી અને રસોઈમાં એપ્લિકેશન

મસાલેદાર જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે દવા, કોસ્મેટોલોજી અને રસોઈમાં થાય છે.

તેના સ્વાદ અને સુગંધ માટે આભાર, ટેરેગોન તમારા આહારમાં ઝાટકો ઉમેરી શકે છે, કારણ કે વાનગીઓ અને પીણાંમાં તેનો ઉમેરો તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે. તેથી જ તેઓ આ મસાલાને આરબ, કોકેશિયન અને ફ્રેન્ચ ભોજનમાં સામેલ કરવાનું પસંદ કરે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે વાનગીને કડવી બનતી અટકાવવા માટે રસોઈના અંતના 3 મિનિટ પહેલાં ટેરેગોન ઉમેરવું જોઈએ.

ટેરેગન હોમમેઇડ સોસ અને ડ્રેસિંગ્સનો ઉત્તમ ઘટક હશે. તાજા પાંદડા પણ સલાડ અને પીણાંમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

ઉનાળાની ગરમીમાં, ટેરેગોન પીણાં ખૂબ જ લોકપ્રિય હશે. તેઓ સંપૂર્ણ રીતે ટોન કરે છે અને તરસને દૂર કરે છે. તેમાંથી સૌથી વધુ લોકપ્રિય લીંબુ પાણી છે.

હોમમેઇડ લેમોનેડ બનાવવા માટે ઘણી વાનગીઓ છે. અમે દરેકને સાચવવા માટે સૌથી વધુ "સૌમ્ય" ઓફર કરીએ છીએ ઉપયોગી પદાર્થોઅને ઉત્પાદનોમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવો.

હોમમેઇડ ટેરેગન લેમોનેડ રેસીપી

તેથી, તમારે બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં 200 ગ્રામ તાજી વનસ્પતિને ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર છે. પછી 1 ચમચી ઉમેરો. કુદરતી સ્વીટનર (સ્ટીવિયા, દ્રાક્ષ અથવા નાળિયેર ખાંડ) અને સારી રીતે ભળી દો. તમારે બે લીંબુમાંથી રસ બનાવવાની જરૂર છે, તેને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ભેગું કરો અને 1 લિટર પાણી ઉમેરો. બધું બરાબર મિક્સ કરો અને ગાળી લો.

પીરસતાં પહેલાં બરફના ટુકડા ઉમેરો અથવા રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડુ કરો.

રશિયનોમાં એક વ્યાપક માન્યતા છે કે છોડ સાથે વપરાશ કરે છે ઔષધીય ગુણધર્મોસંપૂર્ણપણે સલામત. કમનસીબે, તે નથી. માંથી દવાઓ બનાવે છે ઔષધીય વનસ્પતિઓઘરે, એકાગ્રતા ચોક્કસપણે નક્કી કરવી લગભગ અશક્ય છે સક્રિય ઘટકો. આવી દવાઓ લેતી વખતે, ડોઝની ચોકસાઈનું સહેજ ઉલ્લંઘન અનિવાર્ય છે. આ ઉપરાંત, ઘણા છોડ કે જે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક માનવામાં આવે છે તે ખરેખર તે નથી. તેઓ એવા પદાર્થો ધરાવે છે જે, જો બેદરકારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, આરોગ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

મેલિસા તૈયારીઓ અસરકારક શામક છે. તેઓ ચિંતા ઘટાડવા, ઉત્પાદકતા વધારવા, મેમરી અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. મેલિસા ડેકોક્શન ધરાવે છે સુખદ સ્વાદઅને લીંબુની સુગંધ, તેથી જ ઘણા લોકો નિયમિત ચામાં સૂકા પાંદડા અને દાંડી ઉમેરે છે.

લીંબુ મલમનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે. મીઠી ઘાસમાં ઝેરી પદાર્થ હોય છે - સિટ્રાલ. મુ નિયમિત વપરાશતે માથાનો દુખાવો, ચક્કરનો દેખાવ, ભારેપણું અને દબાણની લાગણીના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. ટેમ્પોફ્રન્ટલ પ્રદેશ, સુસ્તી અને સુસ્તી. અપ્રિય ઘટનાસામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં દેખાય છે દૈનિક સેવનલીંબુ મલમની તૈયારીઓ.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

કેમોલી જડીબુટ્ટીઓ અને ફૂલોમાં એવા ઘટકો હોય છે જે શક્તિશાળી એન્ટિસેપ્ટિક અસર પેદા કરે છે. છોડનો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી, choleretic અને antispasmodic એજન્ટ તરીકે થાય છે.

જો કે, કેમોલીમાં સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી ગુણધર્મો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે સરળ સ્નાયુઓને છૂટછાટનું કારણ બને છે, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ગંભીર માસિક રક્ત નુકશાનથી પીડાતી સ્ત્રીઓ દ્વારા કેમોલી તૈયારીઓ ન લેવી જોઈએ. રચનામાંનો એક પદાર્થ ફાર્માસ્યુટિકલ કેમોલીમાંથી આયર્ન સંયોજનોના શોષણને અટકાવે છે પાચનતંત્રલોહીમાં, અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગછોડની તૈયારીઓ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

ફુદીનો સૌથી લોકપ્રિય ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંની એક છે. તેની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર છે, ઘટાડે છે ધમની દબાણ, સાથે મદદ કરે છે પીડાદાયક માસિક સ્રાવઅને આંતરડાની કોલિક. મેન્થોલ, જેમાં ફુદીનો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેનો ઉપયોગ સ્વાદ માટે થાય છે ખાદ્ય ઉત્પાદનો, પરફ્યુમરી અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો અને ઘરગથ્થુ રસાયણો.

ઘણા લોકો ફુદીનાની ચા પીવાનું પસંદ કરે છે, તે જાણતા નથી કે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ તેમની સુખાકારીને નકારાત્મક અસર કરે છે. મેન્થોલની વધુ પડતી માત્રા નિરાશાજનક છે શ્વસન કેન્દ્રઅને હૃદયના સંકોચનની તીવ્રતા ઘટાડે છે, જે બ્રેડીકાર્ડિયા અને શ્વાસનળીના અસ્થમાના દર્દીઓ માટે જોખમી છે. પુરુષોએ પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ અને વહી જવું જોઈએ નહીં ફુદીનાની ચા: દિવસમાં બે થી ત્રણ ગ્લાસ સુગંધિત પીણું ફૂલેલાની તકલીફનું કારણ બની શકે છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ ઔષધિમાં શામક અને એન્ટિસ્પેસ્ટિક અસર છે, તેમજ શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જેના કારણે તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવારમાં થાય છે.

સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ લેવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરેલ જીવનપદ્ધતિનું ઉલ્લંઘન કરવું જોખમી છે. લાંબી ( એક મહિના કરતાં વધુ સમય) નું સેવન વારંવાર પાચન સમસ્યાઓમાં પરિણમે છે: મોંમાં કડવાશની લાગણી, યકૃતમાં દુખાવો અને કબજિયાત. ખૂબ ઊંચી માત્રા નબળાઇ અને સુસ્તીના વિકાસને ઉશ્કેરે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. એવા પુરાવા છે કે સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ તૈયારીઓનો ઉપયોગ પુરુષ પ્રજનન પ્રણાલીની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે.

સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે માનવ ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગતેથી, તેનો ઉકાળો અથવા પ્રેરણા લેતી વખતે, તમારે સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળવો જોઈએ.

વધુમાં, છોડ ઘણી દવાઓ સાથે અસંગત છે, અને તેથી આવા સંયોજનોને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા મંજૂર કરવું આવશ્યક છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

નાગદમન - પ્રાચીન ઉપાયપાચન સુધારવા અને ભૂખ વધારવા માટે. તેમાં રહેલી દવાઓ દબાવી દે છે પીડા સિન્ડ્રોમ, સ્ત્રી જનન વિસ્તારના રોગોમાં મદદ કરે છે.

IN ઉચ્ચ ડોઝનાગદમન ભ્રમણાનું કાર્ય કરે છે. તે ભ્રમિત દ્રષ્ટિનું કારણ બને છે, અને કેટલીકવાર એપીલેપ્ટિક જેવા જ હુમલા પણ થાય છે. કોઈ અજાયબી absinthe, જે છે આલ્કોહોલ ટિંકચરઆ જડીબુટ્ટીનું ઉત્પાદન અને વેચાણ ઘણા દેશોમાં પ્રતિબંધિત છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

વ્યાપકપણે વિતરિત ખાદ્ય અને ઔષધીય વનસ્પતિ. તેમાં કોલેરેટિક, હેમોસ્ટેટિક, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિટ્યુસિવ અસર છે, અને તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે થાય છે, તેમજ વાળને મજબૂત કરવા અને તેના વિકાસને વધારવા માટેનો એક સાધન છે.

જો કે, ખીજવવું સરળ સ્નાયુઓના સ્વરને વધારે છે, તેથી તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને લોકો માટે અત્યંત જોખમી છે જીવલેણ ગાંઠોપ્રજનન અંગો.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

કોલ્ટસફૂટના પાંદડામાંથી બનાવેલી તૈયારીઓ તેમની શક્તિશાળી કફનાશક અસર માટે જાણીતી છે: તે લગભગ તમામ પ્રકારની ઉધરસને દૂર કરે છે.

હાયપરટેન્શન અને અન્ય કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોવાળા દર્દીઓની સારવારમાં કોલ્ટસફૂટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: તે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. જડીબુટ્ટીમાં સમાયેલ આલ્કલોઇડ્સ લાંબા ગાળાના ઉપયોગયકૃતમાં લોહીના સ્થિરતાને ઉશ્કેરે છે, જે સંખ્યાબંધ ગૂંચવણોના વિકાસથી ભરપૂર છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

એક છોડ કે જે ટોનિક અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસર ધરાવે છે. જિનસેંગ તૈયારીઓ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, હાયપોટેન્શન, સ્થૂળતામાં મદદ કરે છે, પ્રારંભિક તબક્કા ડાયાબિટીસ, દ્રષ્ટિને મજબૂત કરે છે, પુરુષ પ્રજનન સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે.

જો કે, જિનસેંગ લેવાથી હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ તેમજ વિકૃતિઓથી પીડાતા લોકોની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે હૃદય દર, વાઈ, અનિદ્રા અને વધેલી ઉત્તેજના. 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ઉત્પાદનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જિનસેંગમાં સમૃદ્ધ એવા પદાર્થો લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડે છે. તે મોટાભાગની દવાઓ સાથે અસંગત છે.

સ્ત્રોત: depositphotos.com

એક ઉષ્ણકટિબંધીય છોડ કે જેના પાંદડામાં ચાલીસથી વધુ જૈવિક સક્રિય પદાર્થો હોય છે. જીંકગોની તૈયારીઓ લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડે છે અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે વેસ્ક્યુલર દિવાલ, એક ટોનિક અને કાયાકલ્પ અસર ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હૃદયની લયમાં વિક્ષેપ, શ્વાસનળીની અસ્થમા, યાદશક્તિ, દ્રષ્ટિ અને સુનાવણીમાં ઘટાડો. જીંકગો બિલોબાને તીવ્ર નિવારણમાં અનિવાર્ય માનવામાં આવે છે વેસ્ક્યુલર વિકૃતિઓ(સ્ટ્રોક અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન).

જીંકગો તૈયારીઓ સંખ્યાબંધ દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ (એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ સાથે સંયોજન અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ). જો ડોઝ ઓળંગાઈ જાય, તો તેઓ રક્તસ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા શસ્ત્રક્રિયાની તૈયારી દરમિયાન જીંકગોનું સેવન ન કરવું જોઈએ.