વેલેરીયન સારા સ્વાસ્થ્ય માટે એક સુગંધિત મૂળ છે. રચના અને પોષક તત્વો

વેલેરીયન, ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ, જેની લેખમાં વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે, તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર શાંત કરવા માટે થાય છે. નર્વસ સિસ્ટમ. આ પ્લાન્ટના ફાર્માસ્યુટિકલ ગુણધર્મોની તુલના શક્તિશાળી શામક દવાઓ સાથે કરવામાં આવી છે, કારણ કે તેની સંચિત અસર છે અને તેમાં આલ્કલોઇડ-ખનિજ સંકુલ છે.

વેલેરીયનની જટિલ અને સમૃદ્ધ રચનાનું વર્ણન

અન્ય પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓથી વિપરીત, વેલેરીયનમાં મુખ્ય સક્રિય ઘટક નથી, પરંતુ તેમ છતાં, ત્યાં એક ઘટક છે - આવશ્યક તેલ, જે આ છોડની લાક્ષણિક ગંધ ધરાવે છે. આ રચના 100 થી વધુ જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોનું એક આદર્શ સંયોજન છે, જે એકસાથે શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

ઔષધીય ગુણધર્મો આવશ્યક તેલમાઇક્રો- અને મેક્રો એલિમેન્ટ્સ, આલ્કલોઇડ્સ જેવા ઘટકોની સંયુક્ત ક્રિયામાં સમાવેશ થાય છે, ટેનીન, કેટોડ્સ, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ, આલ્કોહોલ (મુખ્ય એક આઇસોવેલેરિક છે), સેપોનિન્સ, એસ્ટર્સ. કુલ, મૂળ અને રાઇઝોમ્સમાં 2% સુધી આવશ્યક તેલ હોય છે. તેમાં ફોર્મિક, પામમેટિક, મેલિક, સ્ટીઅરિક અને એસિટિક એસિડ્સ, ટેર્પિનોઇડ્સ, કેમ્ફેન, પિનેન્સ અને ગ્લાયકોચિડિક સંયોજનો પણ છે.

વેલેરીયનના ઔષધીય ગુણધર્મો બહુમુખી અસર ધરાવે છે, પરંતુ મોટાભાગે તેઓ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર ડિપ્રેસન્ટ અસર કરે છે અને સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આલ્કોહોલ ટિંકચરના રૂપમાં ટીપાં આ માટે લેવામાં આવે છે:

• માથાનો દુખાવો
• બ્રુસીન દ્વારા થતા આંચકી;
• નર્વસ ઉત્તેજના;
• ઊંડા ભાવનાત્મક અનુભવો;
• ઝડપી ધબકારા;
• હાંફ ચઢવી;
• અસ્થમા;
• કોરોનરી અપૂર્ણતા;
• સ્પાસ્ટિક કબજિયાત.

IN લોક દવાછોડને પેટનું ફૂલવું, કૃમિ અને કૃમિ સામે દવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે નબળી ભૂખ. ભૂકો કરેલા મૂળને પાવડરમાં ઉકાળીને તેનો ઉકાળો બનાવવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ ટાયફસ, ફેફસાના રોગો, લાલચટક તાવ અને માથાના દુખાવાની સારવારમાં થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! વેલેરીયન-આધારિત દવાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, વાલોકોર્ડિન, કાર્ડિયોવેલેન, તેમની અસરને લંબાવવા માટે અન્ય શામક દવાઓ સાથે એકસાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ સંકુલ બાળકો માટે એકદમ યોગ્ય નથી, કારણ કે તે ધીમા વિકાસ અને ઉદાસીનતામાં ફાળો આપશે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોની આંખો ધોવા માટે તેમજ શરીરના સામાન્ય મજબૂતીકરણ માટે ઉપયોગી પ્રેરણા. સારવારની અસર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે નિયમિત ઉપયોગ, અને એક વખતની માત્રા સાથે નહીં.

પ્રાચીન લોકો વેલેરીયનના ગુણધર્મો વિશે પણ જાણતા હતા; છોડના અર્કને પરફ્યુમમાં ઉમેરવામાં આવ્યું હતું અને બિલાડીઓને તેની તરફ આકર્ષિત કરી હતી, જે લાક્ષણિક સુગંધથી નશો થઈ ગઈ હતી.

સ્ત્રીઓ માટે

Rhizomes અને મૂળ સ્ત્રીઓ માટે ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. છોડનો ઉપયોગ થાય છે:

1. મેનોપોઝ દરમિયાન. શરીરના પુનર્ગઠનના સમયગાળા દરમિયાન, અનિદ્રા અને થાકની લાગણી નોંધવામાં આવે છે. તે વેલેરીયન (ગોળીઓ, ઉકાળો) છે જે ઊંઘ સુધારવા, ચીડિયાપણું દૂર કરવામાં અને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં મદદ કરે છે સામાન્ય સ્થિતિઆરોગ્ય
2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. આ સમયગાળા દરમિયાન, કોઈપણ નર્વસ સ્થિતિ અને અતિશય તાણ સ્ત્રી માટે જોખમી છે, કારણ કે આ અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હીલિંગ ગુણધર્મોમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શામક અસરનો સમાવેશ થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! સગર્ભા સ્ત્રીઓએ વેલેરીયન ટિંકચર ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં આલ્કોહોલ હોય છે; ગોળીઓ અથવા ઉકાળોને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે.

અસ્વસ્થતા, નર્વસ ઉત્તેજના, તાણ, આંસુ અને અનિદ્રા ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે દવાઓ અથવા વેલેરીયન રુટના ઉકાળોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વૈકલ્પિક આંતરિક સ્વાગતછોડના ઉકાળો સાથે ગરમ, આરામદાયક સ્નાન છે (7-8 ચમચી કચડી મૂળ, ઉકળતા પાણીના 1 લિટરમાં ઉકાળો, રેડવું અને રેડવું).

બાળકો માટે

બાળકની અપૂરતી રીતે મજબૂત નર્વસ સિસ્ટમ અસ્થિર વર્તન, ઉત્તેજના, બેચેની અને તરંગીતા બનાવે છે. નીચેના વિકારો માટે ડોકટરો બાળકોને વેલેરીયન સૂચવે છે:

• અતિસક્રિયતા;
• ન્યુરાસ્થેનિયા;
• અનિદ્રા;
• ખોરાકની ઉદાસીનતા;
• ટાકીકાર્ડિયા;
• આધાશીશી;
• નર્વસ ઉત્તેજના વધે છે;
• જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખેંચાણ;
• ઉન્માદ

બાળકોએ કેટલું પીવું જોઈએ? તેના છોડના મૂળ હોવા છતાં, વેલેરીયન એક શક્તિશાળી છે શામક, તેથી સાથે આવે છે તે ડોઝ સૂચનાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે ફાર્માસ્યુટિકલ ટિંકચરઅને ગોળીઓ. વેલેરીયન મૂળ પર આધારિત દવાઓનો દુરુપયોગ ડિપ્રેશન, પ્રભાવમાં ઘટાડો, સુસ્તી, એલર્જીક ફોલ્લીઓ, સ્ટૂલની સમસ્યાઓ અને વિકાસમાં વિલંબ તરફ દોરી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ! તેના સંકેતો સાથે, વેલેરીયનને તેના ઉપયોગથી આડઅસરો છે (કિડનીની બળતરા, જઠરાંત્રિય માર્ગ, વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા), તેથી સારવાર નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવી જોઈએ.

વેલેરીયન વનસ્પતિ 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે બિનસલાહભર્યું છે. બાળક તેના પ્રથમ વર્ષની ઉજવણી કરે તે પછી, તમે તેને 1 ડ્રોપ, 2 વર્ષના બાળકને - 2 ટીપાં, વગેરે આપી શકો છો.

પુરુષો માટે

દવામાં વેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ માનવતાના મજબૂત અડધાને બચાવ્યો નથી. તદુપરાંત, કેટલાક કારણોસર ઔષધિને ​​એક ઉપાય માનવામાં આવે છે જે શક્તિ ઘટાડે છે. આ એક ખોટી માન્યતા છે કારણ કે પુરુષ શક્તિલોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સાંદ્રતા પર સીધો આધાર રાખે છે, જેનું ઉત્પાદન વેલેરીયન દ્વારા અસર કરતું નથી. ઊલટું, ઔષધીય મૂળસમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં સક્ષમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો(ટાકીકાર્ડિયા, એરિથમિયા), સ્નાયુ ખેંચાણની આવર્તન ઘટાડે છે, અતિશય ઉત્તેજના અને નર્વસ તણાવને ટાળો.

વેલેરીયન માત્ર સુસ્તી અને ઘટાડોનું કારણ બની શકે છે નર્વસ ઉત્તેજના, જે વિજાતીય વ્યક્તિની જાતીય ઇચ્છા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

વેલેરીયન રુટ, જેમાં ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ છે, તેના ઘણા ઉપયોગો છે:

1. આંતરિક. પેટનું ફૂલવું, નર્વસ ઉત્તેજના, અસ્વસ્થતા, જઠરાંત્રિય ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો માટે વપરાય છે.

રેસીપી નંબર 1 - 2 tsp. 1 tbsp માં કચડી મૂળ યોજવું. ઉકળતું પાણી ફાયદાકારક પદાર્થો સાથે પ્રવાહીની સંતૃપ્તિને મહત્તમ કરવા માટે, 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં પ્રેરણાને તત્પરતામાં લાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેવી રીતે વાપરવું? - 1 ચમચી. l ખાલી પેટ પર દિવસમાં 4 વખત સુધી.

રેસીપી નંબર 2 - વેલેરીયન રાઇઝોમ્સ, યારો (ફૂલો), મધરવોર્ટ અને વરિયાળીના ફળોમાંથી જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ બનાવો. પ્રમાણ: જડીબુટ્ટીઓ 20 ગ્રામ, ફળો - 10 ગ્રામ. 1 ચમચી રેડો. l 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે સંગ્રહ કરો, 20 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં તૈયારીમાં લાવો, ઠંડુ થવા દો, તાણ કરો, મૂળ વોલ્યુમને ફરીથી ભરવા માટે ગ્લાસમાં વધુ બાફેલું પાણી ઉમેરો. કેવી રીતે પીવું? - ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1/3 ગ્લાસ. ઉકાળો હૃદયની સમસ્યાઓ માટે વાપરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 3 - અનિદ્રા માટે. આ ક્લાસિક ઉકાળો છે, જ્યારે 1 tbsp. l કાચા માલ પર 1 કપ ઉકળતા પાણી રેડો અને બીજી 15 મિનિટ સુધી ઉકળતા ચાલુ રાખો. આગળ, 40 મિનિટ માટે છોડી દો, ફિલ્ટર કરો અને 1 ચમચી લો. l દિવસમાં 3 વખત (બાળકો - 1 ચમચી.)

1. એરોમાથેરાપી (અનિદ્રા માટે). કેવી રીતે રાંધવું? 100 ગ્રામ કચડી ફુદીનો અને વેલેરીયન મૂળને મિક્સ કરો, જાળીમાં મૂકો, સૂતા પહેલા શ્વાસ લો અથવા ઓશીકાની નજીક મૂકો. ઇન્હેલેશન પ્રક્રિયા રાત્રે પણ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! વેલેરીયન ઇન્હેલેશન્સ સવારે જાગ્યા પછી માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે; આ કિસ્સામાં, જડીબુટ્ટીનો ડોઝ ઓછો કરો, જે જાળીની થેલીમાં મૂકવામાં આવે છે, અથવા તમે જેટલી વાર સુગંધ શ્વાસમાં લો છો તે ઘટાડો કરો.

એરોમાથેરાપી 4 મહિના સુધી વિરામ વિના કરી શકાય છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરનો અભિપ્રાય સાંભળવો ઉપયોગી થશે.

એન્ટરકોલાઇટિસ, હાયપરટેન્શન, સિરોસિસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ અને અન્ય યકૃતના રોગો જેવા રોગોવાળા લોકો માટે, મૂળ અથવા રાઇઝોમનો ઉપયોગ બિનસલાહભર્યું છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે ઉંમર લાયક, અને જો તમે સુસ્ત હો, તો તમારે છોડને સાવધાની સાથે લેવો જોઈએ.

દારૂના વ્યસન માટે

વેલેરીયન ટિંકચર, ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ, જેની લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવી હતી, મદ્યપાનના કિસ્સામાં ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત છે. ઔષધિમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને દબાવવા, દબાવવાની ક્ષમતા છે નર્વસ ઉત્તેજનાઅને તેની સાથે સંયોજન આલ્કોહોલિક પીણાંડિપ્રેશન, ધીમા કામના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે ચેતા કોષો, દબાણ વધે છે.

આલ્કોહોલના નિયમિત સેવનથી વેલેરીયન પણ પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. અસંગત ઘટકોનું મિશ્રણ લાળના ઉત્પાદનમાં વધારો અને આલ્કોહોલની ઝેરીતામાં ઘણી વખત વધારો તરફ દોરી જાય છે.

યોગ્ય તૈયારી

વેલેરીયન મૂળમાં ઔષધીય ગુણધર્મો હોય છે, તેથી તે જ લણણી કરવા યોગ્ય છે. તેઓ પાનખરમાં ખોદવામાં આવે છે, દાંડી વહેતા પહેલા, અને સારી રીતે ધોવાઇ જાય છે ઠંડુ પાણિ, પ્રકાશ એન્ટિસેપ્ટિક સારવાર આધિન, પર સૂકવવામાં આવે છે તાજી હવાઅને એટિક જેવા સૂકા, સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં મૂકવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! હિમ પછી મૂળ કાપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે મૂળ ઉગાડતા છોડની નજીક ગૂંથાઈ જાય છે અને વેલેરીયનની ગંધ પણ મેળવે છે. આમ, ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતાં મૂળને મૂંઝવવું શક્ય બને છે; ખરાબ, તેમાં ઝેર અને ઝેર હોય છે.

લણણીના તમામ તબક્કાઓમાંથી પસાર થયા પછી, છોડ બોર્નિલ આઇસોવેલેરિક એસિડના પ્રકાશનને કારણે લાક્ષણિક સુગંધિત ગંધ મેળવે છે.

હાલમાં, એક સામાન્ય અને લોકપ્રિય દવા એ વેલેરીયન ટિંકચર છે, જેના ફાયદા લગભગ દરેકને પરિચિત છે. વેલેરીયન, lat માં. વેલેરિયાના, એક બારમાસી છોડ છે, જેમાં 200 થી વધુ...

વેલેરીયન (વેલેરિયાના ઑફિસિનાલિસ એલ.), અન્યથા કહેવાય છે બિલાડીનું ઘાસ, બિલાડીનું મૂળ, ઓડોલિયન, બકરી ઘાસ, વગેરે.- હર્બેસિયસ બારમાસી, હનીસકલ પરિવારના વેલેરીયન સબફેમિલીનો છોડ.

આ છોડનું નિવાસસ્થાન યુરોપ, એશિયાના કેટલાક ભાગો, ઉત્તરીય અને માનવામાં આવે છે દક્ષિણ અમેરિકા. વેલેરીયન વિવિધ લાઇટિંગ પરિસ્થિતિઓ અને જમીનના પ્રકારોને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારે છે, તેથી તેની ઘણી પેટાજાતિઓ છે, જે ફક્ત નિવાસસ્થાન અને મોર્ફોલોજિકલ લાક્ષણિકતાઓમાં અલગ છે.

રશિયામાં, આ છોડની ઝાડીઓ દૂરના ઉત્તરના અપવાદ સિવાય દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. દક્ષિણના પ્રદેશોમાં, વેલેરીયનની ખેતી મૂળની લણણીના હેતુ માટે કરવામાં આવે છે.

વેલેરીયન રાઇઝોમમાં ઘણા છે ઉપયોગી ગુણધર્મો. લોક દવા અને આધુનિક હર્બલ દવાઓમાં આ એક સૌથી લોકપ્રિય દવાઓ છે.

છોડનું નામ પાછું જાય છે લેટિન શબ્દ વાલેરેતેનો અર્થ શું છે તંદુરસ્ત થવા માટે. 14મી સદીમાં ઇટાલિયન ચિકિત્સક અને વનસ્પતિશાસ્ત્રી માટ્ટેઓ સિલ્વાટિકોના કાર્યોમાં આને જ કહેવામાં આવ્યું હતું. તેમનું પુસ્તક, જે ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉપચાર ગુણધર્મોનું વર્ણન કરે છે, સારી રીતે લાયક ખ્યાતિ પ્રાપ્ત કરે છે અને મધ્યયુગીન યુરોપમાં ઘણી વખત પુનઃમુદ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું. જો કે, વેલેરીયનનો ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગ અગાઉના સમયથી થાય છે.

સૂકા ઔષધીય કાચા માલ આછા ભૂરા અથવા ભૂરા રંગના રાઇઝોમ (પાવડર) ના ટુકડા જેવા દેખાય છે. આધુનિકમાં ફાર્મસી સાંકળફિલ્ટર બેગ અથવા કોમ્પ્રેસ્ડ બ્રિકેટ્સનું ઉત્પાદન શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. વેલેરીયન ગોળીઓ, ટિંકચર અને વધુ જટિલ હર્બલ મિશ્રણો અને તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.

જો કે, ફાયદાઓ સાથે, વેલેરીયન પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે. આની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

રચના અને પોષક તત્વો

વેલેરીયન રાઇઝોમ એક જટિલ રાસાયણિક રચના ધરાવે છે. સૌ પ્રથમ, તેમાં આવશ્યક તેલ હોય છે, જે છોડને તેની વિશિષ્ટ વિશિષ્ટ ગંધ આપે છે. વધુમાં, તેમાં આલ્કલોઇડ્સ, ખનિજો, કેટલાક વિટામિન્સ, ટેનીન, શર્કરા અને સેપોનિન હોય છે.

નીચેનું કોષ્ટક વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ રુટના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો તેમજ ડ્રગના મુખ્ય સ્વરૂપો લેતી વખતે તેઓ જે લાભો પ્રદાન કરે છે તે દર્શાવે છે.

વેલેરીયનના 10 હીલિંગ ગુણધર્મો

1. ઊંઘનું સામાન્યકરણ

   આ કદાચ વેલેરીયનની સૌથી પ્રખ્યાત ફાયદાકારક મિલકત છે. વેલેરીયન રુટ, તેમાં રહેલા આવશ્યક તેલનો આભાર, આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે, તે ચિંતા, ગભરાટ, તાણ, ડર, વધુ પડતા કામ અને નર્વસ થાકની અસરોને દૂર કરે છે. ઉકાળો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ મદદ કરે છે ડિપ્રેશનથી છુટકારો મેળવો, તેમજ મેનિક-ડિપ્રેસિવ સ્ટેટ્સ અને ન્યુરાસ્થેનિયા. વેલેરીયનની આ ઔષધીય મિલકત પ્રાચીન સમયમાં જોવા મળી હતી, અને તે પણ જાણીતું બન્યું હતું કે આ છોડની સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી સમાન મજબૂત શામક અસર છે.

2. ખેંચાણ નાબૂદી

   વેલેરીયન રુટ - શરીરના સ્નાયુઓ અને સરળ સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થતા દુખાવામાં રાહત આપે છે જઠરાંત્રિય માર્ગ, ખેંચાણને નબળી પાડે છે, ગર્ભાશયની ખેંચાણથી રાહત આપે છે.

3. હૃદય આરોગ્ય

   તમારો આભાર હીલિંગ ગુણધર્મો, વેલેરીયન હૃદય માટે સારું છે- તે તેની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ટાકીકાર્ડિયા અને કાર્ડિયાક ન્યુરોસિસ સાથે), સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા સીધા હૃદયના સ્નાયુ પર કાર્ય કરે છે, તેની વાહકતા અને કોરોનરી વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.

4. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે

   ઔષધીય કાચા માલમાં સમાયેલ બોર્નિઓલને લીધે, વેલેરીયન રુટનું ઇન્ફ્યુઝન રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવામાં સક્ષમ છે, જેનાથી પ્રોત્સાહન આપે છે. લો બ્લડ પ્રેશર. આ જ અસર લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ ઉપયોગી છે. ક્લાઇમેક્ટેરિક વિકૃતિઓસ્ત્રીઓમાં (હોટ ફ્લૅશ), અને અસ્થમાના હુમલા.

તે ઔષધીય વનસ્પતિ પણ છે પ્રોત્સાહન આપે છે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ જઠરાંત્રિય માર્ગ.તે દૂર કરે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓપેટમાં, ગ્રંથીયુકત ઉપકરણની વધેલી કામગીરી સાથે સંકળાયેલ, પાચન અને પિત્ત સ્ત્રાવને સામાન્ય બનાવે છે.

5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી

   વેલેરીયન રુટ સમાવે છે મોટી સંખ્યામાવિટામિન સી. જ્યારે અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે લેવામાં આવેલા હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનમાં તેના ઔષધીય ગુણધર્મો દર્શાવે છે. તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના રોગચાળા દરમિયાનનિવારક અને રોગનિવારક એજન્ટ તરીકે.

6. શ્રેષ્ઠ શામક

   વેલેરીયન સાથે સ્નાન શાંત થાય છેમૌખિક રીતે લેવામાં આવેલા પ્રેરણા અથવા ઉકાળો લેવા કરતાં વધુ ખરાબ નથી. બાળકોને સૂચવી શકાય છે - ડર, સ્ટટરિંગ, આંચકી માટે. સ્નાન સૂતા પહેલા, 15 મિનિટ માટે, દર 2 દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે. આ જ પ્રક્રિયા એપીલેપ્સીથી પીડિત પુખ્ત વયના લોકોને પણ મદદ કરી શકે છે - જેમ જપ્તી ઘટાડનાર.

7. પીડા દૂર કરે છે

   આ ઔષધીય વનસ્પતિના પ્રેરણા સાથે સ્નાન રાહતમાં મદદ કરશે પીડા સિન્ડ્રોમરેડિક્યુલાટીસ, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, આધાશીશી હુમલા, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા માટે.

8. આંખો માટે મદદ

   વેલેરીયન બાહ્ય ઉપાય તરીકે પણ કામ કરે છે જે આંખની કીકીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા અને શુષ્કતાને રાહત આપે છે. આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, આંખોને વેલેરીયનના ફિલ્ટર કરેલા ઉકાળોથી ધોવામાં આવે છે (કેટલીકવાર આઈબ્રાઈટના ઉમેરા સાથે) અને સૂતા પહેલા લોશન બનાવવામાં આવે છે.

9. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરો

   કેટલાક સંશોધકો એવું માને છે ઔષધીય ગુણધર્મોવેલેરીયન માનવ ચેતાતંત્રને એવી રીતે અસર કરે છે કે તેઓ કરી શકે છે વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન, ભૂખ ઘટાડે છે અને ભૂખની લાગણી ઓછી કરે છે. તેથી, આજે વેલેરીયન પાંદડાઓના ઉમેરા સાથે સલાડની વાનગીઓ, જે સામાન્ય કચુંબરના પાંદડાઓની નજીક છે, તે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે.

વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે એકત્રિત અને તૈયાર કરવું

• વેલેરીયન મૂળ સપ્ટેમ્બરની શરૂઆતથી પાનખરમાં લણણી કરી શકાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, છોડ સામાન્ય રીતે ઝાંખા પડી જાય છે, તેના બીજ છોડે છે અને છોડની ટોચ સુકાઈ જાય છે. હિમની શરૂઆત પછી કાચા માલની લણણી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• જે છોડ ખૂબ નાના હોય તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
• એવું માનવામાં આવે છે કે દ્વિવાર્ષિક છોડમાં ઉપયોગી ઘટકોનો શ્રેષ્ઠ સમૂહ હોય છે.

વેલેરીયનને કાળજીપૂર્વક ખોદવામાં આવે છે, માટી અને નાના બાજુના અંકુરને સાફ કરવામાં આવે છે, કાળજીપૂર્વક ખાતરી કરે છે કે દોરી જેવી બાજુની ડાળીઓ અન્ય છોડના મૂળ સાથે ફસાઈ ન જાય. પછી રાઇઝોમ વહેતા પાણી હેઠળ ધોવાઇ જાય છે ઠંડુ પાણી, અંધારાવાળી, સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં સૂકવી, સમયાંતરે ફેરવવું.

ઇલેક્ટ્રિક ડ્રાયર અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધુ તાપમાને હળવા સૂકવણી શક્ય છે - આ લણણી પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી બનાવશે. કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં, કાચા માલને સૂકવવામાં બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

મૂળને સૂકવવામાં આવે છે, જ્યારે તૂટે છે, તે ખરેખર તૂટી જાય છે અને વાંકો નથી.

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ રુટ શણ અથવા કાગળની થેલીઓ, બોક્સ અને જારમાં સંગ્રહિત થાય છે. સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહનો સમયગાળો 3 વર્ષથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

વેલેરીયનના ઉપચારાત્મક ઉપયોગ માટેની વાનગીઓ

રોગોની સૂચિ કે જેના માટે તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યું હતું અસરકારક એપ્લિકેશનવેલેરીયન રુટ ખૂબ વ્યાપક છે.

પ્રાચીન ગ્રીક ચિકિત્સકોએ પણ તેમના દર્દીઓને અનિદ્રા, ઉન્માદની સ્થિતિ, વધેલી ગભરાટ અને સંબંધિત લક્ષણો માટે શામક તરીકે વેલેરીયન ઉકાળો અને તેની સાથે સ્નાન સૂચવ્યું હતું - આંતરડાની કોલિક, ઉબકા, એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ, માથાનો દુખાવો, અતિશય પરસેવો, વગેરે. મધ્ય યુગમાં, ટાયફસ અને લાલચટક તાવની સારવાર વેલેરીયન રુટના બાર-કલાકના પ્રેરણાથી કરવામાં આવતી હતી.

વેલેરીયનનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગના સ્નાયુઓ અથવા સરળ સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને દૂર કરવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક તરીકે પણ થઈ શકે છે. તે હળવા કોલેરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે.

એક સમયે શક્તિની દ્રષ્ટિએ પુરુષો માટે વેલેરીયન રુટના સેવનના અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ વિશે અભિપ્રાય હતો. આજે તે એક સ્થાપિત હકીકત માનવામાં આવે છે કે પુરુષ નર્વસ સિસ્ટમ વધુ મજબૂત છે વધુ સારી શક્તિ. તેથી ત્યાં જોડાણ છે, પરંતુ તે પરોક્ષ છે.

વેલેરીયનને આલ્કોહોલ (જો આપણે આલ્કોહોલ ટિંકચર વિશે વાત કરતા નથી) અને નિકોટિનનો મારણ માનવામાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ શરીરના અસરકારક બિનઝેરીકરણના સાધન તરીકે સૂચવવામાં આવે છે.

વેલેરીયન પ્રેરણાનો ઉપયોગ કેટલાક ચામડીના રોગો (ત્વચાનો સોજો) માટે થઈ શકે છે. વધુમાં, બંને આંતરિક અને વ્રણ સ્થળો પર લોશન તરીકે.

રચનામાં અન્ય ઘટકો સાથે હર્બલ તૈયારીઓઅને સાથે સમાંતર દવા ઉપચારવેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ સંખ્યાબંધ રોગો અને લક્ષણોની સારવારમાં પણ થઈ શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, જઠરનો સોજો, પેટમાં ભારેપણુંની લાગણી, આંતરડામાં દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, ઉધરસ.

• સૌથી વધુ પરંપરાગત રીતવેલેરીયનનો ઉપયોગ - ફોર્મમાં પ્રેરણા. આ હેતુઓ માટે, તેઓ સામાન્ય રીતે કચડી મૂળનો એક ચમચી લે છે અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડે છે. થર્મોસમાં 10-12 કલાક માટે છોડી દો.
• તમે કચડી કાચી સામગ્રી (2 ચમચી) ને ગ્લાસમાં 2 કલાક માટે ઉકાળી શકો છો, પરંતુ ફાયદાકારક ગુણધર્મોને મહત્તમ કરવા અને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે પ્રેરણાને સંતૃપ્ત કરવા માટે, તેને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મૂકવું વધુ સારું છે.
• અનિદ્રા માટે વપરાય છે ક્લાસિક મૂળનો ઉકાળો: 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે અને 10-15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર મૂકવામાં આવે છે.
• પ્રેરણા અથવા ઉકાળો લોફિલ્ટર કર્યા પછી, ખાલી પેટ પર દિવસમાં 3 અથવા 4 વખત એક ચમચી. ઉચ્ચ નર્વસ ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં, ડોઝને ડોઝ દીઠ ગ્લાસના ત્રીજા ભાગ સુધી વધારી શકાય છે.
• સારવારનો કોર્સવેલેરીયન રુટની પ્રેરણા બે મહિનાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. જો કે, તે સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે કે એક વખતની માત્રા મોટાભાગે નકામી હોય છે: હીલિંગ અસરવ્યવસ્થિત સાથે જ પ્રાપ્ત થાય છે દૈનિક ઉપયોગઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો માટે દવા.
• એક વખતના ઉપયોગ સાથે અસર વધારવા માટે, ઉપયોગ કરો આલ્કોહોલ ટિંકચર (મૂળમાંથી અર્ક) વેલેરીયન. તે ઝડપથી કાર્ય કરે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે ઇથેનોલ ધરાવતા વેલેરીયન ટીપાં દર્દીઓના અમુક જૂથો માટે બિનસલાહભર્યા છે (ખાસ કરીને, તેઓ 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ન લેવા જોઈએ).
• અડધા ગ્લાસ પાણીમાં 15-30 ટીપાં (પુખ્ત વયના લોકો માટે) થી 15-30 ટીપાં (બાળકો માટે: સામાન્ય રીતે બાળક મોટા થાય તેટલા ટીપાં આપવામાં આવે છે) ડર, તણાવ અને નર્વસ આંચકામાં મદદ કરશે. જલીય દ્રાવણ શરીર દ્વારા ઝડપથી શોષાય છે, વધુમાં, આલ્કોહોલની હાજરી વાસોડિલેટર તરીકે કાર્ય કરે છે.
• વેલેરીયન તૈયારીઓની કિંમત ઓછી છે, પરંતુ કેટલાક લોકો ઘરે વેલેરીયન રાઇઝોમ્સનું ટિંકચર તૈયાર કરવાનું પસંદ કરે છે. આ કરવું મુશ્કેલ નથી. તમારે 50 ગ્રામ કચડી મૂળ લેવી જોઈએ અને 0.5 લિટર વોડકા (આલ્કોહોલ) માં રેડવું જોઈએ. અંધારાવાળી જગ્યાએ એક અઠવાડિયાથી 10 દિવસ માટે બંધ કન્ટેનરમાં રેડવું, સમયાંતરે ધ્રુજારી.
• બેશક અનુકૂળ સ્વરૂપવેલેરીયન લેવા માટે છે ગોળીઓ- શેલ વિના (કહેવાતા કાળો વેલેરીયન, 200 મિલિગ્રામ) અને વેલેરીયન અર્ક (પીળા શેલ, 20 મિલિગ્રામ). શામક તરીકે બ્લેક વેલેરીયન અર્ક કરતાં વધુ અસરકારક છે, પરંતુ આલ્કોહોલ ટિંકચર કરતાં નબળું છે.
• તે પણ ઉલ્લેખ કરી શકાય છે કે લોક દવાઓમાં એરોમાથેરાપીનો લાંબા સમયથી સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: સૂકા વેલેરીયન રુટને ઓરડામાં ઊંચી જગ્યાએ (ઉદાહરણ તરીકે, કબાટ પર) મૂકવામાં આવ્યું હતું. અથવા કચડી વેલેરીયન મૂળની એક થેલી (તમે ફુદીનાના પાંદડા પણ ઉમેરી શકો છો) પલંગ પર ઓશીકું નજીક મૂકવામાં આવી હતી. આરામની આ પદ્ધતિ ઊંઘની ગોળીઓના ઉપયોગને બદલવા માટે તદ્દન સક્ષમ છે.
• મુ હાયપરટેન્શનતમે 2-3 મિનિટ માટે સૂતા પહેલા વેલેરીયન આલ્કોહોલ ટિંકચરની ગંધ શ્વાસમાં લઈ શકો છો. દરેક નસકોરામાં ત્રણથી વધુ શ્વાસ ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• અતિશય ઉત્તેજના, અસ્વસ્થતા, ગભરાટના હુમલા અથવા આંસુના કિસ્સામાં, આરામથી સ્નાન કરવાથી શરીરને નિઃશંકપણે ફાયદો થશે. આ કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના 1 લિટર સાથે 3 કપ કચડી રુટ ઉકાળો અને તેને વધુ 15-20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર રાખો, ત્યારબાદ તેને સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. આવી પ્રક્રિયાનો દસ મિનિટનો ઉપયોગ પણ અસરકારક રહેશે.

વેલેરીયનના નુકસાન અને વિરોધાભાસ

જો કે, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે, કોઈપણ દવાની જેમ, વેલેરીયન રુટ, પ્રદાન કરતી વખતે ફાયદાકારક પ્રભાવમાનવ સ્વાસ્થ્ય પર, ધરાવે છે આડઅસરો.

ખાસ કરીને, આ ઔષધીય વનસ્પતિના ઉકાળાના લાંબા સમય સુધી અને અનિયંત્રિત ઉપયોગથી સુસ્તી, માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, ધીમી પ્રતિક્રિયાઓ અને ચક્કર આવી શકે છે. વેલેરીયન રુટ લેવાના દુર્લભ પરંતુ સંભવિત પરિણામોમાં મેમરી લોસ અને બેહોશીનો સમાવેશ થાય છે. આંતરડાની ગતિશીલતા અને કબજિયાતનું સંભવિત નબળું પડવું.

વધુમાં, લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે, વેલેરીયનના કેટલાક ઘટકો શરીરના પેશીઓમાં એકઠા થાય છે, જે હાલના પેથોલોજીના લક્ષણોમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે.

તેથી તે સ્પષ્ટ છે કે ઉપયોગી ઔષધીય ગુણધર્મો સાથે, વેલેરીયન પણ છે વિરોધાભાસ.

• આને, ઉદાહરણ તરીકે, એવા રોગો કહી શકાય કે જેમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (બ્રેડીસાયકિયા) માં પ્રક્રિયાઓમાં સ્પષ્ટ મંદી હોય છે.
• કારણ કે વેલેરીયન રુટના ઉકાળો સ્પાસ્ટિક આંતરડાની સ્થિતિ અને ઝાડા માટે સૂચવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને નર્વસ (કોર્ટિકોવિસેરલ), તે માટે મૂળનો ઉપયોગ કરવો અનિચ્છનીય છે. સુસ્ત આંતરડાઅને કબજિયાત.
• આ છોડની સહેજ choleretic અસર અજ્ઞાત ઇટીઓલોજી યકૃત પીડા સાથે દર્દીઓને ચેતવણી આપવી જોઈએ.
• સતત માથાનો દુખાવો, મૂળના ઉકાળો અથવા એરોમાથેરાપી સાથેની સારવાર દરમિયાન પણ, દર્દીએ તેને લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.
• એવું માનવામાં આવે છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેલેરીયનનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
• છેવટે, કોઈપણ દવા સૂચવતી વખતે, તે ખાતરી કરવા યોગ્ય છે કે દર્દીને વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા નથી અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓવેલેરીયન રુટ ના ઘટકો પર.

એ નોંધવું જોઇએ કે લાભ અને નુકસાનની વિભાવનાઓ વેલેરીયનના કોઈપણ પ્રકારના ઉપયોગ પર લાગુ થાય છે - ગોળીઓ, ઉકાળો, રેડવાની ક્રિયા વગેરેના સ્વરૂપમાં.

બીજું શું ઉપયોગી છે?

વેલેરીયન રાઇઝોમનું પ્રેરણા તેમાંથી એક છે લોક ઉપાયો, જે ઓળખાય છે અને સત્તાવાર દવાસમાન. આ દવામાં માત્ર શામક ગુણધર્મો જ નથી, પણ પેટ અને આંતરડાના ખેંચાણથી પણ રાહત મળે છે. વધુ જાણવા માટે, ચાલો વેલેરીયન ઇન્ફ્યુઝનના ફાયદા, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ અને તેઓ તેના વિશે શું લખે છે તે વિશે વાત કરીએ.

સૂચનાઓ

વેલેરીયન વિશે: રાસાયણિક રચના, ગુણધર્મો, ક્ષમતાઓ

લોકો વેલેરીયન મેરીયન, ઓડોલીયન, માટીના લોબાન, પહાડી ઘાસ, ગુલાબી યારો અને અલબત્ત, બિલાડીના મૂળના રાઇઝોમને બોલાવે છે... આ ઉપાય ખેંચાણ, તેમજ કોલિક, હાયપરટેન્શનને રાહત આપે છે અને રાહત આપે છે...

વેલેરીયન રાઇઝોમ્સનું સંપૂર્ણ રહસ્ય તેમના અનન્યમાં છે રાસાયણિક રચના. સૌપ્રથમ, તેમાં ઓછામાં ઓછા 2 ટકા આવશ્યક તેલ હોય છે (તેમાં આઇસોવેલેરિક એસિડ, પિનીન, બોર્નિલ આઇસોવેલેરેટ, બોર્નિઓલ, સેસ્ક્વીટરપેન્સ, ટેર્પિનોલ હોય છે). વેલેરિક અને વેલેરેનિક એસિડ્સ, ટ્રાઇટરપેન ગ્લાયકોસાઇડ્સ, વેલેપોટ્રિએટ્સ, એમાઇન્સ, ફોર્મિક, પામમેટિક, મેલિક, સ્ટીઅરિક અને અન્ય કાર્બનિક એસિડ્સ, ટેનીન પણ છે.

વેલેરીયન રાઇઝોમ્સમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

* શાંત;
* કોઈપણ અવયવોના સરળ સ્નાયુઓની ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી;
* સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની ઉત્તેજના ઘટાડવી;
* પેટ, હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવી;

તેથી જ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા, વિસ્તૃત કરવા માટે વેલેરીયન રાઇઝોમ્સ સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે રક્તવાહિનીઓ, વેનિસ વાહિનીઓના ખેંચાણમાં રાહત. વેલેરીયન રાઇઝોમ્સના ટિંકચરનો ઉપયોગ ધબકારા અને હૃદયના દુખાવા, આંચકી અને ઉન્માદ માટે થાય છે. આ દવાનો ઉપયોગ કાર્ડિયાક ન્યુરોસિસ, આધાશીશી, ઉન્માદ, હાયપરટેન્શન, યકૃત અને કિડનીના કોલિક, ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ, મેનોપોઝ દરમિયાન ગરમ ચમક, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અને અન્ય થાઇરોઇડ બિમારીઓ માટે પણ થાય છે. ઇન્ફ્યુઝન અને આલ્કોહોલ ટિંકચરની ભલામણ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ તેમજ એલર્જીની સંભાવના ધરાવતા કોઈપણ માટે કરવામાં આવતી નથી. ભૂલશો નહીં કે, તમામ શામક દવાઓની જેમ, વેલેરીયન પ્રતિક્રિયા દરને નકારાત્મક અસર કરે છે.

અરજીનો અવકાશ

વેલેરીયન રાઇઝોમ્સનો ઉપયોગ ફક્ત આંતરિક રીતે જ નહીં, પણ બાથના સ્વરૂપમાં પણ થાય છે. વેલેરીયન રાઇઝોમ્સ માત્ર શામક તૈયારીઓમાં જ નહીં, પણ પેટની સારવાર માટેની તૈયારીઓમાં પણ શામેલ છે.

વધુમાં, વેલેરીયન ધરાવતી તૈયારીઓનો ઉપયોગ અસ્થમા અને ફેફસાના રોગો માટે થાય છે, જેમ કે ન્યુમોનિયા, અને તે પણ કોલેરેટીક એજન્ટ તરીકે. આ ઉપાય એપીલેપ્સી, ભય, પેટનું ફૂલવું, ગર્ભાશયની ખેંચાણ અને ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓની સારવાર માટે પણ અસરકારક છે.

તમે કાં તો વેલેરીયન મૂળનો પ્રેરણા ખરીદી શકો છો અથવા તેને જાતે તૈયાર કરી શકો છો: અસરકારકતા સમાન હશે. ગોળીઓની અસરકારકતા થોડી વધારે હશે.

તે જાણવું રસપ્રદ છે: વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ બરાબર કહી શકતા નથી કે વેલેરીયન રાઇઝોમના કયા ઘટકમાં આટલી શક્તિશાળી હીલિંગ અસર છે. પરંતુ તે અસ્તિત્વમાં છે તે હકીકતને કોઈ નકારતું નથી.

બિનસલાહભર્યા માટે, વેલેરીયન રાઇઝોમ્સના પ્રેરણાનો ઉપયોગ એંટરોકોલાઇટિસ જેવા રોગો માટે તેમજ હાયપરટેન્શનની વૃદ્ધિ અને સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકની ધમકીઓ માટે થતો નથી. આ દવા લોહીના ગંઠાઈ જવાને વધારી શકે છે. વધુમાં, વેલેરીયન માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અસામાન્ય નથી. જો તમે આ રાઇઝોમ્સના ટિંકચરનો દોઢથી બે મહિનાથી વધુ સમય સુધી ઉપયોગ કરો છો, તો સુસ્તી આવી શકે છે, હતાશા દેખાય છે, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, અને આંતરડા અને પેટની કામગીરીમાં વિક્ષેપ આવે છે. આ કિસ્સામાં, વેલેરીયન પીવાનું બંધ કરવું વધુ સારું છે.

વેલેરીયન ઇન્ફ્યુઝન કેટલું પીવું, તે કેવી રીતે લેવું?

કોઈપણ વેલેરીયન તૈયારીને અસર થવામાં લાંબો સમય લાગે છે; તેને અસર થવામાં લગભગ 30 દિવસ લાગે છે. પરંતુ અસર સ્થિર રહેશે.

વેલેરીયન રુટનું જલીય પ્રેરણા કચડી અને સૂકા મૂળમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેમાંથી લગભગ 10 ગ્રામ લો, ઉકળતા પાણી (200-250 મિલી) થર્મોસમાં રેડો અને અડધા દિવસ માટે છોડી દો. આ સમય દરમિયાન, વેલેરીયન પ્રેરણાને તેની બધી શક્તિ આપશે. સૌથી અસરકારક પ્રેરણા તે છે જે હમણાં જ તૈયાર કરવામાં આવી છે, તેથી ભાવિ ઉપયોગ માટે એક લિટર દવા તૈયાર કરવાની જરૂર નથી. દિવસમાં ત્રણ કે ચાર વખત 15 મિલી લો. જો ઉત્તેજના ખૂબ વધારે હોય, તો દિવસમાં ચાર વખત ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ પીવો. 60 દિવસથી વધુ સમય સુધી પીવો નહીં.

12 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને દિવસમાં ત્રણ વખત પ્રેરણા અને એક ચમચી આપવામાં આવે છે. સાત વર્ષથી બાળકો: સમાન સંખ્યામાં તકનીકો, પરંતુ ડેઝર્ટ ચમચી સાથે. ત્રણ વર્ષથી છ વર્ષ સુધી, વહીવટની આવર્તન સમાન છે, પરંતુ એક ચમચી.

ઉપયોગ કરતા પહેલા પ્રેરણાને હલાવવાનું ભૂલશો નહીં.

ફિલ્ટર બેગમાં વેલેરીયન ખરીદવું અને બોક્સમાં પેક કરવું સૌથી અનુકૂળ છે. પ્રેરણાની એક સેવા માટે તમારે ત્રણ ફિલ્ટર બેગની જરૂર છે. ઉકળતા પાણીનો અડધો ગ્લાસ રેડો અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે છોડી દો. ફિલ્ટર બેગ બરબાદ થઈ ગઈ છે.

તમે ઠંડા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને વેલેરીયનને પણ રેડી શકો છો, એટલે કે, 15 ગ્રામ મૂળને કચડીને ઠંડા બાફેલા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે. તમારે આખો દિવસ આગ્રહ રાખવો પડશે.

સૌથી નાના માટે પ્રેરણાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તમે તેને સ્નાન સાથે બદલી શકો છો, જે ખૂબ જ સુખદ પણ છે. બાળકોને શાંત કરવા માટે, તેમના પેટને ઘસવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. સળીયાથી ઘડિયાળની દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જેના પછી બાળકને આવરિત કરવાની જરૂર છે.

ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ ઇજાઓ અને ત્વચાને નુકસાન માટે બાહ્ય રીતે પણ થાય છે. આ કિસ્સામાં, જાળી તેમાં પલાળવામાં આવે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં એક કલાકના ત્રીજા ભાગ માટે લાગુ પડે છે.

વેલેરીયન રુટના પ્રેરણાનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં માનવ ચેતાતંત્રને શાંત કરવા માટે થાય છે.

જો કે, ત્યાં અન્ય પેથોલોજીઓ છે જેનો સામનો કરવામાં વેલેરીયન રુટ મદદ કરે છે, જેમ કે:

• આધાશીશી;
• બ્રુક્સિઝમનું પ્રગતિશીલ અભિવ્યક્તિ (દાંત પીસવું), અંગોમાં ખેંચાણનો દેખાવ;
• ચેતા અંતની ઉત્તેજનાની શરતો હેઠળ;
• ચિંતા, તાણના કિસ્સામાં;
• વેલેરીયન ટાકીકાર્ડિયાની ઘટનામાં પણ મદદ કરે છે;
• અસ્થમા સાથે;
• શ્વાસની તકલીફમાં મદદ કરે છે;
• કોરોનરી અપૂર્ણતાના કિસ્સામાં સહાય પૂરી પાડે છે;
• વારંવાર કબજિયાત સાથે.

માં ઔષધીય વનસ્પતિ વધુ હદ સુધીપર શાંત અસર પડે છે કેન્દ્રીય સિસ્ટમ, અને સ્નાયુ પ્રદેશમાં થતી ખેંચાણને પણ ઘટાડે છે. પરંતુ વેલેરીયનના ફાયદા ત્યાં સમાપ્ત થતા નથી.

લોક દવાઓમાં, વેલેરીયનનો ઉપયોગ આવા પેથોલોજીઓને દૂર કરવા માટે પણ થાય છે જેમ કે:

• પેટનું ફૂલવું દૂર;
• શરીરમાં કૃમિ સામે;
• ભૂખ વધે છે;
• લાલચટક તાવની સારવારમાં મદદ કરે છે;
• ટાઇફસની સારવારમાં નોંધપાત્ર સહાય પૂરી પાડે છે;
• પલ્મોનરી રોગોની સારવારમાં વપરાય છે.

લોક દવામાં વેલેરીયનનો ઉપયોગ

ઉપયોગ કરવા માટે, પાવડરના મૂળને પાવડરની સ્થિતિમાં ભેળવી દેવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ઉકાળો ઉકાળવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે. વેલેરીયન વિવિધ ઉપચારકો અને ઉપચાર કરનારાઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવા માટે એકદમ સામાન્ય છે. આ ઉકાળો અને ટિંકચરનો ઉપયોગ સત્તાવાર દવાઓમાં પણ થાય છે.

વેલેરીયન ઓફિસિનાલિસ રુટ ઇન તબીબી હેતુઓફોર્મમાં વપરાયેલ:

વેલેરીયન અર્કના 10 ગ્રામની ગોળીઓમાં થોડી માત્રામાં આલ્કોહોલના ઉમેરા સાથે જડીબુટ્ટીઓ અને મૂળના શુષ્ક પ્રેરણા હોય છે;

• ટીપાંમાં ટિંકચરના સ્વરૂપમાં, તે ફાર્માસ્યુટિકલ્સમાં ખૂબ સામાન્ય છે.

ટિંકચરમાં વેલેરીયન રુટ અને કેટલાક આલ્કોહોલનો સમાવેશ થાય છે. ટીપાંનો ઉપયોગ વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઉચ્ચારણ ટાકીકાર્ડિયા થાય છે.

વેલેરીયન ટિંકચર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ પછી નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા તેમજ હૃદયના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ અને હૃદયના દુખાવાને દૂર કરવા માટે વધુ અસરકારક છે.

ટેબ્લેટ્સ અને વેલેરીયન ટિંકચરની "લોકપ્રિયતા" માં તફાવત એ છે કે ગોળીઓમાં આલ્કોહોલ સામગ્રીની ઓછી ટકાવારી હોય છે, તેમજ ટિંકચરની તુલનામાં વેલેરીયન રુટની ઓછી રચના હોય છે. આ હકીકત પણ તેમાં રહેલી છે વય શ્રેણી. તેથી પુખ્ત વયના લોકો વેલેરીયન ટિંકચર પસંદ કરે છે, કારણ કે તેઓ તાણ અને હૃદયની તકલીફો અને ઉંમરના કારણે રોગોથી વધુ પીડાય છે.

ગોળીઓનો ઉપયોગ બાળકોમાં થાય છે અને કિશોરાવસ્થા, આ એક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે થાકેલી નથી અને મજબૂત માળખું ધરાવે છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે પુખ્ત વયના લોકોની જેમ આંખો ધોતી વખતે વેલેરીયનનો ઉપયોગ શક્ય છે. આંખના રોગો, અને બાળકો માટે.

સ્ત્રીઓ માટે વેલેરીયન રુટના ફાયદાકારક ગુણધર્મો

વેલેરીયન રુટ સ્ત્રી શરીર પર નોંધપાત્ર અસર ધરાવે છે. છોડ નીચેના કેસોમાં મદદ કરી શકે છે:

વેલેરીયન ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા પર અસર કરે છે, પ્રોત્સાહન આપે છે સામાન્ય મજબૂતીકરણશરીર, પુનઃરચના સાથે સંકળાયેલ ચીડિયાપણું દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે સ્ત્રી શરીરઆ પ્રક્રિયાની શરતો હેઠળ;

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીએ પોતાની જાતને વધારે પડતી મહેનત કરવી જોઈએ નહીં અથવા ખૂબ ચિંતા કરવી જોઈએ નહીં, કારણ કે આવી ક્રિયાઓ માત્ર સ્ત્રીને જ નહીં, પણ બાળકને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસના રાઇઝોમનો ઉપયોગ ફક્ત ગોળીઓમાં કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ટિંકચરમાં શામેલ છે મોટી માત્રામાંદારૂ ઔષધીય વનસ્પતિવેલેરીયનની અસર મુખ્યત્વે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં, હોર્મોનલ વધઘટને કારણે થતી ચીડિયાપણું દૂર કરવામાં છે.

નીચેની શરતો હેઠળ સ્ત્રીઓ માટે વેલેરીયન આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• વધેલી ચિંતા;
• PMS, મેનોપોઝ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચીડિયાપણું;
• હોર્મોનનું સ્તર વધે છે "કૂદકા";
• નર્વસ ઉત્તેજનાનું અભિવ્યક્તિ;
• ઉચ્ચાર ઉન્માદ;
• માનસિક તાણ દૂર કરે છે;
• અનિદ્રા સાથે મદદ કરે છે.

બાહ્ય વેલેરીયનનો ઉપયોગ પણ છે. વેલેરીયનના ઔષધીય ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા ગરમ પાણી અને આ છોડના ઉકાળોથી સ્નાન કરવાથી બાહ્ય રીતે પ્રગટ થાય છે.

બાળકો પર વેલેરીયન રુટની અસરો

બાળકના શરીરમાં અસંખ્ય ચહેરાઓ છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, જે સંપૂર્ણપણે અલગ ક્રિયાઓ અને અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે. બાળકની નાજુક નર્વસ સિસ્ટમ હંમેશા તાણનો પૂરતો સામનો કરી શકતી નથી, અને જો તમે બાળકની તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ પર ધ્યાન ન આપો તો નર્વસ રોગો પણ થઈ શકે છે.

નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત અને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ડોકટરો વેલેરીયન સૂચવે છે. આ છોડને ઉપયોગમાં લેવાતા સૌથી સરળ અને સૌથી હાનિકારક શામક માનવામાં આવે છે પ્રારંભિક તબક્કાસારવાર

આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરવા માટે, ડોકટરો નીચેના અભિવ્યક્તિઓ અને સંકેતો પર આધારિત છે:

• ઉચ્ચારણ ન્યુરાસ્થેનિયા, એસ્થેનિક સિન્ડ્રોમ;
• અતિશય આંસુ;
• હાયપરએક્ટિવિટીનું અભિવ્યક્તિ;
• ટાકીકાર્ડિયાની એપિસોડિક ઘટના;
• સ્વપ્નો અને અનિદ્રા સાથે ચિંતાની સ્થિતિમાં;
• નબળી ભૂખ સાથે;
• જ્યારે તાણને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સમસ્યાઓ થાય છે;
• ગંભીર માઇગ્રેન માટે પણ વપરાય છે;
• ઉચ્ચારણ ઉન્માદ અને નર્વસ ઉત્તેજના વધે તેવી પરિસ્થિતિઓમાં.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બાળપણમાં તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે વેલેરીયન સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

આ છોડને એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને કોઈપણ સ્વરૂપમાં આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જીવનના પ્રથમ વર્ષ પછી, તમે એક ડ્રોપ આપી શકો છો, બે વર્ષનું બાળકતમે પહેલેથી જ વેલેરીયન ડીકોક્શનના બે ટીપાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉંમરને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે ડોઝ ડ્રોપને ડ્રોપ દ્વારા વધારી શકો છો, વધુ નહીં.

પુરુષો માટે વેલેરીયનના ફાયદાકારક ગુણધર્મો

કોઈપણ સ્વરૂપમાં વેલેરીયન રુટ પુરૂષ શરીરને મદદ કરી શકે છે.

પુરુષો માટે વેલેરીયનના ફાયદાકારક ગુણધર્મો:

• રક્તવાહિની તંત્રની સારવારમાં સહાય;
• દૂર કરવાની મિલકત ધરાવે છે સ્નાયુ ખેંચાણ, હુમલા;
• કિસ્સાઓમાં નર્વસ અતિશય તાણઅને તણાવ.

વેલેરીયનમાં પણ વિરોધાભાસ છે, આડઅસરો કે જે થઈ શકે છે અતિશય વપરાશઅથવા આ છોડની ખોટી માત્રા.

વેલેરીયન રુટ વિરોધાભાસ

• ઉદાસીનતા અને હતાશા;
• કામગીરીમાં ઘટાડો;
• અતિશય ઊંઘ;
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની ફોલ્લીઓ લાક્ષણિકતા;
• માનસિક વિકાસમાં અવરોધ;
• સ્ટૂલ ડિસઓર્ડર.

આડઅસરો

• શરીર દ્વારા વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• કિડની વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાનો વિકાસ;
• જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, મુખ્યત્વે પુરુષોમાં થાય છે;
• જઠરાંત્રિય વિકૃતિ.

વેલેરીયન સાથેની સારવાર દારૂ પીવા સાથે અસંગત છે; સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના અવરોધને કારણે, છોડના ઘટકો વધે છે ઝેરી અસરશરીર પર દારૂ.

contraindications ની શક્યતા ધ્યાનમાં લેતા અથવા આડઅસરો, તમારે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરવાની રીતો

વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે:

પેટનું ફૂલવું, નર્વસ તણાવ, માઇગ્રેઇન્સ અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખેંચાણના કિસ્સામાં વપરાય છે.

1 ચમચી. એક ચમચી વેલેરીયન કાચો માલ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી ઓછી ગરમી પર રાખવામાં આવે છે. પછી મિનિટ માટે છોડી દો, તાણ અને 1 tbsp લો. l દિવસમાં ત્રણ વખત (બાળકો - 1 ચમચી.)

સુખદાયક સ્નાન માટે, ઉકળતા પાણીના લિટર દીઠ 10 ચમચીના દરે તૈયાર કરવામાં આવે છે, પછી 10 મિનિટ માટે ઉકાળો, એક કલાક માટે છોડી દો.

• આવશ્યક તેલ સાથે એરોમાથેરાપી અથવા પથારીના માથાની નજીક મૂકવામાં આવેલા નાના ઓશીકામાં હોપ્સ સાથે વેલેરીયન અને ફુદીનાના જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરીને.

વપરાયેલ આ પદ્ધતિઅનિદ્રા દૂર કરવા માટે.

વેલેરીયન - ઉપયોગી છોડ, જે લગભગ સમગ્ર વિશ્વમાં પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓમાં સામાન્ય છે. જોકે આ છોડમાં વિવિધ ઔષધીય ગુણો છે મુખ્ય લક્ષણવેલેરીયનની સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને ચેતા કોષોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની ક્ષમતા પર શાંત અસર છે.

જો કે, અન્ય દવાઓની જેમ, આડઅસરોને યાદ રાખવા અને ઇન્ફ્યુઝન, ઉકાળો, ટિંકચર અથવા ગોળીઓનો મધ્યસ્થતામાં અને નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.

તમારી ટિપ્પણી જવાબ રદ કરો

• આરોગ્યનું ABC 77
• ગર્ભાવસ્થા 13
• રોગ જણાવે છે 64
• મસાજના પ્રકાર 21
• હાઇડ્રોથેરાપી હાઇડ્રોથેરાપી 13
• પ્રશ્ન અને જવાબ શું, ક્યાં, શા માટે 42
• જળો સાથે હિરોડોથેરાપી સારવાર 2
• અવલંબન 7
• દાંત અને પેઢાનું સ્વાસ્થ્ય 18
• સ્પાઇન હેલ્થ 18
• આરોગ્ય વિશે રસપ્રદ 12
• વ્યાયામ સેટ 17
• સૌંદર્ય અને આરોગ્ય 43
• ઉપચારાત્મક ઉપવાસ 3
• શિલાજીત સારવાર 3
• મધમાખી ઉત્પાદનો સાથે સારવાર 13
• ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ 20
• પરંપરાગત સારવાર 51
• સમાચાર alter-zdrav.ru 6
• પસંદ કરેલ રોગો 96
• શરીરની સફાઈ 18
• સ્વસ્થ આહાર 65
• ઉપયોગી વિદેશી વસ્તુઓ 37
• જાણવું સારું 32
• ઉપયોગી કોષ્ટકો 6
• ઉત્પાદનોના ફાયદા અને નુકસાન 60
• તેલના ફાયદા 23
• મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો 11
• હીલિંગ છોડ 91
• આરોગ્ય પ્રણાલીઓ 17
• દવા વિશેના લેખો 23
• સ્પિરિટ સાયકોથેરાપીને મજબૂત બનાવવી 13
• સુધારેલ દ્રષ્ટિ 13
• અસરકારક વજન ઘટાડવું 44

સ્વસ્થ રહેવાનું કોને ન ગમે?

સંભવતઃ, ત્યાં એક પણ વ્યક્તિ નહીં હોય જેણે ગર્વથી બૂમ પાડી: "હું છું." વિપરીત પરિસ્થિતિ જોવા મળે છે: દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે, દરેક રજા પર તેઓ યોગ્ય શુભેચ્છાઓ સાથે ટોસ્ટ બનાવે છે, અને આરોગ્યને આપણી ઉંમરમાં મુખ્ય મૂલ્ય માને છે.

પરંતુ તેમ છતાં તેઓ તેની કાળજી લેતા નથી, તેને ચૂકી જાય છે, તેને ગુમાવે છે ...

શિક્ષણ, કારકિર્દી, કુટુંબ, બાળકો.. રોગો.. દુર્ભાગ્યે, વર્ષોથી આપણે લગભગ અનિવાર્યપણે રોગો પ્રાપ્ત કરીએ છીએ. જે ખૂબ જ ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે, ક્રોનિક બની જાય છે અને અકાળ વૃદ્ધાવસ્થા તરફ દોરી જાય છે. સારું, અમે આગળ ચાલુ રાખી શકતા નથી ...

જો કે, હું અહીં વર્ચ્યુઅલ ઢગલા પર નિસાસો નાખવા અને આપણા બધાને મૃત્યુ પામેલા ઉપસંહાર વાંચવા નથી આવ્યો!

તમે કોઈપણ તબક્કે લડાઈ શરૂ કરી શકો છો અને તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલી શકો છો. અને 30, અને 40, અને 60.. માત્ર એટલું જ છે કે આ લડાઈમાં તકો અલગ હશે.

દરેક વસ્તુને તેનો અભ્યાસક્રમ લેવા દો? અથવા દરરોજ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યવસ્થિત રીતે કંઈક કરો. જરાક, અડધું ડગલું! પરંતુ તે એક આંદોલન હશે જે વાસ્તવમાં થાય છે.

જો તમે વર્ષો સુધી કંઈ ન કરો, અને પછી એક સોમવારથી તમે એક જ સમયે બધું શરૂ કરો - કસરત કરો, આહાર પર જાઓ, અગ્રણી શરૂ કરો ... તંદુરસ્ત છબીજીવન, પછી હું તને નારાજ કરી શકું છું.. તું લાંબો સમય નહિ ટકી શકે. બધા નવા નિશાળીયામાંથી 97% અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં આ "આપત્તિજનક" પ્રવૃત્તિ છોડી દે છે. બધું ખૂબ અચાનક છે, ઘણું બધું, ખૂબ ડરામણું છે.. બધું બદલો..

પરંતુ તમે અને હું નિષ્ફળતા માટે વિનાશકારી વૈશ્વિકવાદી નહીં બનીએ, અમે ધીમે ધીમે, પરંતુ દરરોજ અમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈશું.

ચાલો સ્વાસ્થ્ય પર કામ શરૂ કરીએ? કાલે નહીં.. સોમવારથી નહીં.. પણ અહીં.. અને હવે!

વેબસાઇટ alter-zdrav.ru પર તમને ઘણી અસરકારક અને સુલભ ઘરેલુ પદ્ધતિઓ અને મજબૂતીકરણની પદ્ધતિઓ મળશે. પોતાનું સ્વાસ્થ્ય. અમે સારવારની પદ્ધતિઓ પર વિચાર કરી રહ્યા છીએ

• મસાજની મદદથી (મોટે ભાગે એક્યુપ્રેશર, જે તમને સ્વતંત્ર રીતે તમારી જાતને મદદ કરવા દે છે),
• શારીરિક કસરતો,
• રોગનિવારક ઉપવાસ,
• હિરોડોથેરાપી (જળો સાથે સારવાર),
• એપીથેરાપી (મધમાખીઓ અને મધમાખી ઉત્પાદનો સાથે સારવાર).
• મુમીયો, પાલતુ ઉપચાર અને હર્બલ સારવારની પણ પદ્ધતિઓ છે.

ખાસ ધ્યાન યોગ્ય (તર્કસંગત પોષણ) માટે ચૂકવવામાં આવે છે અને વ્યક્તિગત અનુભવલેખક, જેમણે અહીં વર્ણવેલ મોટાભાગની તકનીકોનું પરીક્ષણ કર્યું છે.

વૈકલ્પિક દવા તબીબી અધિકારીનો વિકલ્પ પૂરો પાડે છે અને વ્યક્તિને શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે પોતાની પદ્ધતિઓદવાઓ વિના સારવાર કરો, તમારા શરીરને કચરો, ઝેર અને અતિશય તાણથી સાફ કરો (અમે એ હેકનીડ સત્ય યાદ રાખીએ છીએ કે તમામ રોગો ચેતામાંથી થાય છે).

મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો અને તનાવ (ભાવનાને મજબૂત બનાવવા) સાથે વ્યવહાર કરવાની તકનીકો તમને ઝડપની દુનિયામાં ટકી રહેવામાં મદદ કરશે. સમયનો અભાવ તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર ન થવો જોઈએ. અહીં પ્રસ્તાવિત તકનીકો ખૂબ જ ઓછો સમય લે છે, પરંતુ નિયમિત અમલીકરણની જરૂર છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે, તે બધું તમારા પર, તમારી ઇચ્છા અને ખંત પર આધારિત છે. અને alter-zdrav.ru બ્લોગ તમને જરૂરી માહિતી પ્રદાન કરવા માટે બધું કરશે.

સાઇટ પરના પ્રકાશનો માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે. કોઈ ચોક્કસ સમસ્યાના વ્યવહારિક ઉકેલ માટે, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ:

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ (બિલાડીનું જડીબુટ્ટી) - ઊંચું (1.5-2 મીટર સુધી) હર્બેસિયસ બારમાસીઔષધીય કાચા માલની જરૂરિયાતને પહોંચી વળવા માટે ઉગાડવામાં આવતી વેલેરિયાના, સબફેમિલી વેલેરિયાના જાતિ, વાવેતર પર ઉગાડવામાં આવે છે. છોડ ભૂમધ્ય સમુદ્રનો વતની છે. રશિયાના લગભગ સમગ્ર યુરોપિયન ભાગ સહિત સમશીતોષ્ણ અને ઉષ્ણકટિબંધીય ઝોનમાં વિતરિત. તે નીચાણવાળા અને સ્વેમ્પી ઘાસના મેદાનો, ઘાસના સ્વેમ્પ્સ, પીટ બોગ્સ, જળાશયોના કાંઠે, જંગલની સાફસફાઈ અને કિનારીઓ અને ઝાડીઓની ઝાડીઓમાં ઉગે છે. છોડના મૂળ અને રાઇઝોમનો ઉપયોગ દવાઓના ઉત્પાદન માટે તબીબી કાચા માલ તરીકે થાય છે.

રાસાયણિક રચના

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસના મૂળ અને રાઇઝોમમાં પીળાથી આછા ભૂરા રંગની ચોક્કસ વેલેરીયન ગંધ સાથે 2-3.5% સુધી આવશ્યક તેલ હોય છે. વેલેરીયન તેલમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: બોર્નિઓલ, બોર્નિલ આઇસોવેલેરીનેટ, સેસ્ક્વીટરપેન્સ, આઇસોવેલેરિક એસિડ, પીનેન, ટેર્પિનોલ, વેલેપોટ્રિએટ્સ, ટ્રાઇટરપીન ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ટેનીન, ફ્રી વેલેરેનિક અને વેલેરિક એસિડ્સ, ફ્રી એમાઇન્સ અને ઓર્ગેનિક એસિડ્સ (પામિટિક, સ્ટીઅર, સ્ટીઅર, વગેરે). .

ફાયદાકારક લક્ષણો

વેલેરીયનની દવાઓ શરીર પર નીચે મુજબ કાર્ય કરે છે:

1. તેમની પાસે શામક અસર છે, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, તેની ઉત્તેજના ઘટાડે છે, ચીડિયાપણું, અસ્વસ્થતા અને ઉત્તેજના ઘટાડે છે.
2. સરળ સ્નાયુ ટોન ઘટાડે છે આંતરિક અવયવોઅને રક્તવાહિનીઓ, ખાસ કરીને, જઠરાંત્રિય માર્ગ (જઠરાંત્રિય માર્ગ) અને પેશાબની વ્યવસ્થાના સરળ સ્નાયુઓ.
3. રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવો, ખેંચાણ દૂર કરવી, દબાણ ઘટાડવું, હકારાત્મક હાયપોટેન્સિવ અને વિસ્તરણ અસર પ્રદાન કરે છે કોરોનરી વાહિનીઓકાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર અસર.
4. તેઓ choleretic અસર દર્શાવે છે, પિત્ત ના સ્ત્રાવમાં વધારો કરે છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં તેના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

પાનખરના અંતમાં અથવા વસંતઋતુના પ્રારંભમાં એકત્રિત કરાયેલ વેલેરીયન મૂળ અને રાઇઝોમ્સનો ઉપયોગ ઔષધીય કાચા માલ તરીકે થાય છે, જે સંપૂર્ણપણે સાફ, ધોવાઇ અને સૂકવવામાં આવે છે. રાઇઝોમ્સ અને જંગલી છોડના મૂળ, તેમજ ઉગાડવામાં આવેલા છોડ એકત્રિત કરો.

લોક દવા અને તરીકે ઔષધીય કાચી સામગ્રીવેલેરીયનનો ઉપયોગ દવાઓના ઉત્પાદનમાં સારવાર/નિવારણ માટે થાય છે: હાયપરટેન્શન, વધેલી નર્વસ ઉત્તેજના, અનિદ્રા, કાર્ડિયાક ન્યુરોસિસ, રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણ, ઉન્માદ, જઠરાંત્રિય માર્ગના ખેંચાણ, રેનલ/લિવર કોલિક, માઇગ્રેઇન્સ, લોહીનો ધસારો. માથું (ખાસ કરીને મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં), થાઇરોઇડ રોગો, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ.

વધુમાં, છોડના રાઇઝોમ્સ અને મૂળનો સમાવેશ ઘણી ગેસ્ટ્રિક અને શામક તૈયારીઓમાં થાય છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે વેલેરીયન તૈયારીઓની શામક અસર ધીમે ધીમે થાય છે, પરંતુ તે એકદમ સ્થિર છે. ઊંઘની ગોળીઓ અને શામક દવાઓ તેમજ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ સાથે સંયોજનમાં છોડનો ઉપયોગ તેમની અસરને વધારે છે. વેલેરીયન કાચો માલ (ટિંકચર/આલ્કોહોલિક અથવા હાઇડ્રોઆલ્કોહોલિક અર્ક, અર્ક) ના નિષ્કર્ષણ દ્વારા મેળવેલા ઉત્પાદનો લાંબા ગાળાના વ્યવસ્થિત ઉપયોગને કારણે નબળી હાઇપોટેન્સિવ અસર ધરાવે છે.

વેલેરીયન તૈયારીઓ લેતી વખતે, તમારે વાહન ચલાવતી વખતે અને સંભવિત જોખમી પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાતી વખતે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

બિનસલાહભર્યું

મોટાભાગના દર્દીઓ વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ સાથેની સારવારને સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ હાયપરટેન્શન સાથે, એક ઉત્તેજક અસર જે શામક અસરની વિરુદ્ધ છે અને ભારે સપના સાથે ઊંઘમાં ખલેલ શક્ય છે.

વેલેરીયન ઉપચાર માટે સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ છે:

• 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો;
• ક્રોનિક એન્ટરકોલિટીસ;
• છોડ પ્રત્યેની વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતામાં વધારો.

વેલેરીયન તૈયારીઓ લોહીના ગંઠાઈ જવાને વધારી શકે છે, તેથી વૃદ્ધ દર્દીઓએ તેમને સાવધાની સાથે લેવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તેઓને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ હોય.

આવા ધ્યાનમાં લેવું પણ જરૂરી છે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓવેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ લેવાના પરિણામે જોવા મળતા લક્ષણો: સુસ્તી, હતાશા, કામગીરીમાં ઘટાડો, આ કિસ્સામાં લાંબા ગાળાના ઉપયોગ- કબજિયાત, ક્યારેક - અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ.

વેલેરીયનમાંથી ઘરેલું ઉપચાર

• રાઇઝોમ્સ અને મૂળનું પ્રેરણા: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ (200 મિલી) સાથે 10 ગ્રામ સૂકા રાઇઝોમ્સ અને મૂળ રેડવું, પાણીના સ્નાનમાં 15 મિનિટ સુધી ગરમ કરો, પછી 2 કલાક માટે છોડી દો, પછી તાણ. અનિદ્રા, ધબકારા, વનસ્પતિ ન્યુરોસિસ, ઉલટી માટે, દિવસમાં 3-4 વખત 1-2 ચમચી લો;
• સૂકા રાઇઝોમ્સ અને મૂળનો ઉકાળો: 10 ગ્રામ સૂકા કાચા માલને 3 મીમી કરતા વધુ ન હોય તેવા કણોમાં પીસી લો, ઓરડાના તાપમાને 1 1/2 કપ (300 મિલી) પાણી રેડવું, પાણીના સ્નાનમાં અડધા કલાક સુધી ગરમ કરો, પછી ઠંડુ કરો . વનસ્પતિ ન્યુરોસિસ, આંચકી, અનિદ્રા, તેમજ તમામ પ્રકારના અનુભવો અને નર્વસ આંચકાની સારવાર માટે, દિવસમાં 3 વખત 1/2 ગ્લાસ લો;
• તાજા મૂળનો ઉકાળો: સૂકા રાઇઝોમ્સ અને મૂળના ઉકાળો તરીકે તૈયાર કરો, પાણીમાં કાચા માલનું પ્રમાણ 1:5 છે. વનસ્પતિ ન્યુરોસિસ, ન્યુરાસ્થેનિયા, અનિદ્રા માટે દિવસમાં 3 વખત 1/2 કપ લો;
• મૂળની પ્રેરણા (1): ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ (200 મિલી) સાથે 1 ચમચી કચડી મૂળ રેડવું, થર્મોસમાં 8 કલાક માટે છોડી દો, તાણ. ટાકીકાર્ડિયા અને ક્રોનિક કોરોનરી પરિભ્રમણ વિકૃતિઓ માટે પ્રથમ 2 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 3 વખત લો, 1/3 કપ, પછીના 2 અઠવાડિયા, 2 ચમચી, પછી 1 મહિનો, 1 ચમચી, પછી એક મહિનાનો વિરામ લો અને કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો;
• મૂળ (2) ની પ્રેરણા: 1 મીઠાઈ ચમચી ભૂકો કરેલા મૂળ એક ગ્લાસ (200 મિલી) ઉકળતા પાણી સાથે રેડો, 6-8 કલાક માટે ઢાંકીને છોડી દો, તાણ. હાર્ટ ન્યુરોસિસ, ખરજવું, અિટકૅરીયા, સૉરાયિસસ, ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ માટે શામક તરીકે 1 ચમચી દિવસમાં 2-3 વખત લો;
• મૂળમાં રેડવું (3): ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ (200 મિલી) સાથે 1 ચમચી મૂળ રેડવું, પાણીના સ્નાનમાં 1 1/2 કલાક માટે ગરમ કરો, ઠંડુ કરો, તાણ કરો અને ટોપ અપ કરો ઉકાળેલું પાણી 1 કપ વોલ્યુમ સુધી. માઇગ્રેન, જઠરાંત્રિય ખેંચાણ માટે લો, પીડાદાયક માસિક સ્રાવ, ગંભીર મેનોપોઝ, રાત્રે 1/2 કપ ગરમ પ્રેરણા (મધ સાથે સાંજના ભાગને મધુર બનાવવા) અને સવારે.

દવા વિશેની માહિતી સામાન્યકૃત છે, માહિતીના હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવે છે અને સત્તાવાર સૂચનાઓને બદલતી નથી. સ્વ-દવા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે!

દરેક વ્યક્તિ પાસે માત્ર અનન્ય ફિંગરપ્રિન્ટ્સ જ નહીં, પણ જીભની છાપ પણ હોય છે.

સૌથી ટૂંકા અને સરળ શબ્દો પણ કહેવા માટે, અમે 72 સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

ગધેડા પરથી પડીને, તમે વધુ શક્યતાતમે ઘોડા પરથી પડવા કરતાં તમારી ગરદન તોડી નાખશો. ફક્ત આ નિવેદનને રદિયો આપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

5% દર્દીઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ Clomipramine ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનું કારણ બને છે.

આંકડા મુજબ, સોમવારે પીઠની ઇજાઓનું જોખમ 25% વધે છે, અને જોખમ હદય રોગ નો હુમલો- 33% દ્વારા. સાવચેત રહો.

દર્દીને બહાર કાઢવાના પ્રયાસમાં, ડોકટરો ઘણીવાર ખૂબ દૂર જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, 1954 થી 1994 ના સમયગાળામાં ચોક્કસ ચાર્લ્સ જેન્સન. ગાંઠો દૂર કરવા માટે 900 થી વધુ ઓપરેશનમાં બચી ગયા.

ઘણી દવાઓ શરૂઆતમાં દવાઓ તરીકે વેચાતી હતી. દાખલા તરીકે, હેરોઈનને મૂળરૂપે દવા તરીકે બજારમાં લાવવામાં આવ્યું હતું બાળકોની ઉધરસ. અને ડોકટરો દ્વારા એનેસ્થેસિયા તરીકે અને સહનશક્તિ વધારવાના સાધન તરીકે કોકેઈનની ભલામણ કરવામાં આવી હતી.

ઘણા વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, વિટામિન સંકુલમનુષ્યો માટે વ્યવહારીક રીતે નકામું.

જાણીતી દવા વાયગ્રા મૂળરૂપે ધમનીના હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે વિકસાવવામાં આવી હતી.

માનવ મગજનું વજન શરીરના કુલ વજનના લગભગ 2% છે, પરંતુ તે લોહીમાં પ્રવેશતા લગભગ 20% ઓક્સિજન વાપરે છે. આ હકીકત માનવ મગજને ઓક્સિજનની અછતને કારણે થતા નુકસાન માટે અત્યંત સંવેદનશીલ બનાવે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતી વ્યક્તિ, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ફરીથી હતાશ થઈ જશે. જો કોઈ વ્યક્તિએ પોતાના પર ડિપ્રેશનનો સામનો કર્યો હોય, તો તેની પાસે આ સ્થિતિને કાયમ માટે ભૂલી જવાની દરેક તક છે.

જ્યારે આપણે છીંકીએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર સંપૂર્ણપણે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. હૃદય પણ અટકી જાય છે.

શિક્ષિત વ્યક્તિ મગજના રોગો માટે ઓછી સંવેદનશીલ હોય છે. બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિ વધારાના પેશીઓની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે જે રોગને વળતર આપે છે.

ડબ્લ્યુએચઓના સંશોધન મુજબ, દરરોજ અડધો કલાક વાતચીત મોબાઇલ ફોનમગજની ગાંઠ થવાની સંભાવના 40% વધે છે.

સંશોધન મુજબ, જે મહિલાઓ દર અઠવાડિયે અનેક ગ્લાસ બિયર અથવા વાઇન પીવે છે વધેલું જોખમસ્તન કેન્સર મેળવો.

માનવ શરીરમાં પિત્તાશય અન્ય અવયવોની સ્થિતિ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. સહેજ ઉલ્લંઘનની હાજરીમાં, સપોર્ટેડ ખોટી રીતેજીવન, આ ઓ માં.

વેલેરીયન ઉકાળો શાંત અને મટાડશે

વેલેરીયન એ એક ઔષધીય છોડ છે જેનો ઉપયોગ શામક તરીકે થાય છે, તેમજ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, યકૃત અને કિડનીની વિકૃતિઓ માટે થાય છે. તે અનિદ્રા, ગંભીર નર્વસ તણાવમાં સારી રીતે મદદ કરે છે: ચિંતા અને તાણ. આ છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ દવાઓના ઉત્પાદનમાં થાય છે, પરંતુ રાઇઝોમ્સમાં સક્રિય પદાર્થોની સાંદ્રતા ઘણી વધારે છે. વેલેરીયન રુટને કેવી રીતે ઉકાળવું જેથી તેની અસરકારકતા વધુ હોય આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે મૂળભૂત નિયમ છે.

વેલેરીયનને યોગ્ય રીતે ઉકાળો

વેલેરીયન ઉકાળો ઝડપી ધબકારા, ન્યુરાસ્થેનિયા, અનિદ્રા અને પેટમાં દુખાવો માટે વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત પીણા તરીકે જ થતો નથી, પણ વેલેરીયન ઉકાળો સાથે સ્નાન અને રબડાઉન પણ લે છે. આ માટે, ઉચ્ચ સાંદ્રતાના ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે.

તો તમારે પીવા માટે વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે ઉકાળવું જોઈએ અને તમારે તેને સ્નાન માટે કેવી રીતે ઉકાળવું જોઈએ? તૈયારી અને પ્રમાણની પદ્ધતિ ફક્ત એપ્લિકેશનની પદ્ધતિના આધારે જ નહીં, પણ વય અને તેના આધારે પણ અલગ હોઈ શકે છે ભૌતિક સ્થિતિબીમાર

હીલિંગ બાથ માટે, છોડને એક વખતની માત્રા દીઠ નીચેના પ્રમાણમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે:

સંયોજન

• 500 ગ્રામ વેલેરીયન મૂળ;
• 2 એલ. પાણી

તૈયારી

1. ખુલ્લી રીતે ધોવા અને સૂકવી.
2. વેલેરીયન રુટને મોર્ટાર અથવા કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો.
3. પરિણામી પાવડર એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવામાં આવે છે અને ઠંડા પાણીથી ભરવામાં આવે છે. 2 કલાક માટે રાંધવા.
4. પછી ગરમીમાંથી દૂર કરો, ઠંડુ કરો અને જાળીના 3-4 સ્તરો દ્વારા ફિલ્ટર કરો.

પીવા માટે વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે ઉકાળવું

પરંપરાગત રીતે, ડેકોક્શન્સનો ઉપયોગ પીણા તરીકે થાય છે. સુખદાયક સ્નાન કરવું એ એક અસરકારક ઉપાય હોવા છતાં, ચાના સ્વરૂપમાં વેલેરીયન લેવું એ ઘણી વાર સૌથી અનુકૂળ હોય છે. ત્યાં ઘણી રસોઈ પદ્ધતિઓ છે.

વેલેરીયન ડીકોક્શન એ અનિદ્રાની સારવાર માટે મૌખિક ઉપયોગ માટેની રેસીપી છે. સૂવાનો સમય પહેલાં લો.

સંયોજન

• વેલેરીયન મૂળના 5 ગ્રામ, પાવડરમાં ગ્રાઉન્ડ;
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં વેલેરીયન રુટ પાવડર રેડો.
2. ઠંડા પાણીથી ભરો.
3. ઓછી ગરમી પર મૂકો અને બોઇલ પર લાવો.

ન્યુરાસ્થેનિયાને રોકવા માટે, ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત નીચેનો ઉપાય લો:

સંયોજન

• 1 ચમચી. l મૂળ પાવડર;
• 2 ગ્લાસ પાણી.

તૈયારી

1. ઠંડા પાણીથી ભરો.
2. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
3. કૂલ.

પેટના દુખાવાના ઉપાય તરીકે અને પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે, ભોજનના અડધા કલાક પહેલા 2-3 વખત લો:

સંયોજન

• 1 ટીસ્પૂન. મૂળ પાવડર;
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. કચડી વેલેરીયન રુટને પેનમાં રેડો.
2. ઠંડા પાણીથી ભરો.
3. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
4. ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરો.
5. લેવામાં આવેલા ઉકાળોની અસરકારકતા વધારવા માટે, તેમાં મધ ઉમેરવામાં આવે છે. રેફ્રિજરેટરમાં પરિણામી ઉકાળો બંધ દંતવલ્ક અથવા સિરામિક કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો.

શિશુઓ માટે વેલેરીયન ઉકાળો

શિશુઓમાં વેલેરીયનના ઉકાળો અથવા પ્રેરણાનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની પરવાનગીથી જ શક્ય છે. ડૉક્ટર વહીવટ અને ડોઝનું સ્વરૂપ સૂચવે છે. સ્વ-દવા ખતરનાક છે, કારણ કે વેલેરીયન એ શામક છે અને તે ક્ષતિનું કારણ બની શકે છે. સામાન્ય કામગીરીયકૃત અને કિડની.

ઉકાળો લેવાથી વેલેરીયન ડીકોક્શનના નબળા સોલ્યુશન સાથે સ્નાનમાં સ્નાન કરીને બદલી શકાય છે. સ્નાન કર્યા પછી, બાળકની ત્વચા પર બેબી ક્રીમ અથવા તેલ લગાવવામાં આવે છે, કારણ કે ઉકાળો ત્વચાને સૂકવવાની મિલકત ધરાવે છે.

આ છોડની ગંધ પણ શાંત અસર ધરાવે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, ઇન્જેશન અથવા સ્નાનને ઢોરની ગમાણની બાજુમાં લટકાવેલા સૂકા વેલેરીયનની થેલી સાથે બદલી શકાય છે.

શામક તરીકે વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે બાળકને આ વનસ્પતિથી એલર્જી નથી. તેથી, સ્નાન લેતા પહેલા, ડૉક્ટર સાથે વિશેષ પરામર્શ હાથ ધરવામાં આવે છે.

બાળકો માટે વેલેરીયન ઉકાળો

1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને નર્વસ સિસ્ટમ, અનિદ્રા અને જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ માટે વેલેરીયન સૂચવવામાં આવે છે. સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. વેલેરીયન રુટ ડીકોક્શન ઉપરાંત, ડોકટરો વારંવાર સ્નાન લેવાની ભલામણ કરે છે. સ્નાન કર્યા પછી, બાળકને ટુવાલ વડે સૂકવવામાં આવતું નથી. બાળકના શરીરને ચાદર અથવા ડાયપરમાં વીંટાળવામાં આવે છે, ઢોરની ગમાણમાં મૂકવામાં આવે છે અને તેને ધાબળોથી ઢાંકવામાં આવે છે. દર બીજા દિવસે સ્નાન કરવામાં આવે છે.

વેલેરીયન લાંબા સમયથી કામને સામાન્ય બનાવવાના સાધન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પાચન અંગો. આને કારણે, તે ઘણીવાર બાળકોને માત્ર શામક તરીકે જ નહીં, પણ એક ઉપાય તરીકે પણ સૂચવવામાં આવે છે જે પાચન, વાયુઓ અને યકૃત અને પેટની વિકૃતિઓને સુધારે છે. તે એક હળવા ઉપાય તરીકે કામ કરે છે જે સ્વાદુપિંડની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

આ છોડના કચડી મૂળનો ઉકાળો નાના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે પેટમાં દુખાવો દેખાય છે, જ્યારે વાયુઓ પસાર થવું મુશ્કેલ હોય છે, જો બાળક નર્વસ હોય, રડે છે, તેના પેટને પકડે છે, જ્યારે તેના પગ તેના શરીર તરફ ખેંચે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેને મૂળનો ઉકાળો આપવામાં આવે છે. ઉકાળો નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે:

સંયોજન

• 1 ટીસ્પૂન. કચડી વેલેરીયન મૂળ,
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. કચડી રાઇઝોમ્સ પાણીથી રેડવામાં આવે છે.
2. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
3. બોઇલ પર લાવો અને ગરમીથી દૂર કરો.
4. તાણ.

દવા લેવી એ બાળકની ઉંમર પર આધાર રાખે છે: દવાને દર 2 કલાકે મૌખિક રીતે આપો, બાળક જેટલું વૃદ્ધ હોય તેટલા ટીપાં આપો, પરંતુ 1 ચમચી કરતાં વધુ નહીં. એલ. (30 ટીપાં). ઝેર અથવા કોલિકના કિસ્સામાં, એનિમા ઉકાળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

બાળકનું શરીર નબળું છે અને એક અથવા બીજી સારવારનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગના વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેલેરીયન ઉકાળો

વેલેરીયન ડેકોક્શનનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે હળવો ઉપાયખાતે નર્વસ વિકૃતિઓ, વધેલી ચીડિયાપણું, અનિદ્રા, ચિંતા, તણાવ. તે ટોક્સિકોસિસ ઘટાડે છે અને ગર્ભાશયની સ્વર વધારે છે.

વેલેરીયન એન્ટિમેટીક તરીકે કામ કરે છે, જે ગંભીર ટોક્સિકોસિસમાં મદદ કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા તરીકે આ છોડના ઉપયોગ માટે કોઈ ગંભીર વિરોધાભાસ નથી તબીબી સંશોધનબતાવ્યું નથી. જો કે, તેનો વારંવાર ઉપયોગ ઔષધીય ઉત્પાદનખતરનાક જો કે તે એક કુદરતી ઔષધીય છોડ છે, તેમાં એવા પદાર્થો છે જે નર્વસ, રક્તવાહિની અને પાચન તંત્રને અસર કરે છે. આ છોડના મૂળ માટે ખાસ કરીને સાચું છે. તેમાં સક્રિય પદાર્થોની સાંદ્રતા પાંદડા અને ફળો કરતાં ઘણી વધારે છે.

ભોજન પછી અથવા તે પહેલાં દિવસમાં 2-3 વખત વેલેરીયનનો ઉકાળો લો, 1 ચમચી. l સામાન્ય રીતે સેવનની અસરકારકતા લગભગ તરત જ અનુભવાય છે. આ દવા લેવાની માત્રા અને અવધિ માટે, તે ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક નિયમો છે - તમે 6 tbsp કરતાં વધુ ખાઈ શકતા નથી. l એક દિવસમાં. અતિશય ઝેર અને અભિવ્યક્તિઓનું કારણ બની શકે છે આડઅસરોદવા - કારણ ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઅથવા કબજિયાતનું કારણ બને છે.

બિનસલાહભર્યું

અન્ય કોઈપણ દવાઓની જેમ, વેલેરીયન ડીકોક્શનના ઉપયોગ માટે તેના વિરોધાભાસ છે. નીચેના રોગોની હાજરીમાં ઉપયોગ બિનસલાહભર્યું છે:

1. ક્રોનિક એન્ટરકોલિટીસ.
2. છોડમાં સમાયેલ તત્વો માટે એલર્જી.
3. થાક, સુસ્તી, હતાશા.
4. કેટલાક ક્રોનિક રોગોજઠરાંત્રિય માર્ગ.
5. હાઈ બ્લડ ગંઠાઈ જવું.

તેને એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. વેલેરીયન સુસ્તી, સુસ્તી, ધ્યાન ગુમાવવાનું ઉશ્કેરે છે, તેથી અનિશ્ચિતતા અને હતાશાની લાગણી દેખાઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ તરફ દોરી શકે છે ગંભીર ઉલ્લંઘનઊંઘ.

સૌથી પ્રખ્યાત કુદરતી દવાઓમાંની એક વેલેરીયનનું મૂળ છે, જે રશિયામાં દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. છોડના આ ભાગમાં ઘણા મૂલ્યવાન ગુણધર્મો છે, તેથી સક્રિય ઘટકોની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે સૂકી કાચી સામગ્રી મેળવવા માટે "કેટનીપ" ની ખેતી કરવામાં આવે છે. તે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત થાય છે અને તેનો ઉપયોગ વિવિધ સંકેતો માટે હર્બલ ઉપચારના ઉત્પાદનમાં થાય છે.

વેલેરીયન રાઇઝોમ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ ઓળખી શકાય તેવી અસામાન્ય ગંધ છે જે આવશ્યક તેલ આપે છે. તે છે શામક અસર, ખેંચાણથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, રાહત આપે છે નર્વસ તણાવ. ઘટકોમાં પણ શામેલ છે:

• ટ્રેસ તત્વો (આયોડિન, આયર્ન, કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ);
• સેપોનિન્સ, વિટામિન્સ (ખાસ કરીને ટોનિક સી);
• આલ્કલોઇડ્સ, ટેનીન;
• કુદરતી શર્કરા, કાર્બનિક એસિડ.

ઘટકો ખોવાઈ જતા નથી હીલિંગ પાવર, કાચો માલ ગમે તે સ્વરૂપમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે - આખા અથવા ભૂરા મૂળના પાઉડરના ટુકડાઓમાં ગ્રાઈન્ડ કરો.

ફાર્માકોલોજિકલ અસર

વેલેરિયાના છોડની સૌથી જાણીતી મિલકત, જેના કારણે તેને લોકપ્રિયતા મળી, તે તેની શાંત અસર છે. ચિંતા ઘટાડવી, તાણ પ્રતિકાર વધારો, વળતર શાંત ઊંઘજો તમે સુગંધ શ્વાસમાં લો અથવા પ્રેરણા સાથે સ્નાન કરો તો તમે કરી શકો છો. તમે હાથ, પગ, પીઠ, ગર્ભાશય અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં - સરળ અને સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થતી પીડાને દૂર કરી શકો છો. આવશ્યક તેલના ઘટકોની ન્યુરોરેગ્યુલેટરી અસર દ્વારા આ સમજાવવામાં આવ્યું છે, સૌથી મૂલ્યવાન પદાર્થવેલેરીયન કાચા માલમાં સમાયેલ છે. વધુમાં, તે મદદ કરે છે:

• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા કાર્ય કરીને હૃદયની કામગીરીને નિયંત્રિત કરો;
• રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, ટાકીકાર્ડિયા દૂર કરો;
• લો બ્લડ પ્રેશર, અસ્થમા, વાઈ, મેનોપોઝના લક્ષણોથી રાહત આપે છે (બોર્નિયન કપૂર, જે રસનો ભાગ છે, રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે);
• આંખના કેટલાક રોગોથી છુટકારો મેળવો;
• પાચન અને સંબંધિત પ્રક્રિયાઓ, ખાસ કરીને પિત્તનો સ્ત્રાવ સુમેળ;
• વજન ઘટાડવું, ભૂખ ઓછી કરવી, ભૂખની લાગણી ઓછી કરવી (સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે છોડના પાંદડાને નિયમિત સલાડમાં ઉમેરો);
• જ્યારે તૈયારીઓના ભાગ રૂપે લેવામાં આવે ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો - રોગચાળા દરમિયાન નિવારણ, સારવાર માટે;
• અભિવ્યક્તિઓ સાથેના સિન્ડ્રોમથી રાહત વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા, મેનિક-ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ, રેડિક્યુલાટીસ, આધાશીશી, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ.

ડૉક્ટરો એલ્કલોઇડ્સના ફાયદા નોંધે છે જે સામાન્ય બનાવે છે ધબકારા. તેઓ સફળતાપૂર્વક ઘટાડે છે મોટર પ્રવૃત્તિ, જ્યારે ગભરાઈ જાય ત્યારે સ્ટટરિંગ અને આંચકી દૂર કરો. તેથી, "કેટનીપ" પર આધારિત ઉત્પાદનો બાળકોને સૂચવી શકાય છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટે વેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ

છોડના આ ઘટકને ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અથવા સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરી શકાય છે. ઔષધીય ફીપ્રેસ બ્રિકેટ્સ, પાવડરના બોક્સ, ફિલ્ટર બેગમાં પેક કરેલા ભાગોમાં વેચાય છે. તમે આલ્કોહોલ ટિંકચર, ગોળીઓનું પેક, ડ્રેજીસ અથવા વિશિષ્ટ ફાર્માસ્યુટિકલ ખરીદી શકો છો. પ્રાકૃતિક કાચો માલ એકત્રિત કરવાની યોજના ઘડી રહેલા અનુભવી કારીગરો ઇકોલોજીકલ રીતે સ્વચ્છ વિસ્તાર શોધે છે અને ઓગસ્ટના અંતથી સપ્ટેમ્બરની શરૂઆતમાં બીજ ઉડે છે ત્યારે ત્યાં જાય છે. વેલેરીયનને અન્ય ઔષધિઓથી અલગ પાડવા માટે સક્ષમ બનવું જરૂરી છે જેની આસપાસ તે ઘણી વખત વધે છે. ઝેર ટાળવા માટે, ખોદવામાં આવેલા વેલેરીયન રાઇઝોમ્સ (તેઓ ઓછામાં ઓછા 2 વર્ષ જૂના હોવા જોઈએ, આશરે 3 સે.મી. વ્યાસ હોવા જોઈએ), જેમાં લાંબા, તીક્ષ્ણ-ગંધવાળી, કડવી-મીઠી-સ્વાદવાળી અંકુરની અન્ય ઘટકો સાથે મિશ્રણ ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. છોડ

બ્લેન્ક્સ, અશુદ્ધિઓથી સાફ, ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ, પવનમાં સૂકવવા જોઈએ અને કુદરતી અથવા કૃત્રિમ રીતે ઓછા તાપમાને સૂકવવા જોઈએ. જાડા કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં મૂકો, કાચની બરણીઓ, કાગળની થેલીઓ, પછી જો જરૂરી હોય તો અરજી કરો. શેલ્ફ લાઇફ અને હેતુપૂર્વક ઉપયોગ મહત્તમ ત્રણ વર્ષ છે.

ઊંઘનું સામાન્યકરણ

એક ચમચી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે એક ચમચી કાચી સામગ્રી ઉકાળો, 10-15 મિનિટ માટે ધીમા તાપે મૂકો, તાજું પીવો. આ ક્લાસિક ડેકોક્શન - હર્બલ ટી માટેની રેસીપી છે. તમે તેનો ઉપયોગ સુખદાયક સ્નાન સાથે કરી શકો છો (1 લિટરમાં 10 ચમચી પાવડર ઉકાળો ગરમ પાણી 10 મિનિટ, પછી 6 ગણો વધુ સમય માટે છોડી દો), એરોમાથેરાપી (એક ઓશીકું છોડના તેલમાં પલાળેલું અથવા પલંગના માથા પર વેલેરીયન, હોપ્સ અને ફુદીનાના મિશ્રણથી ભરેલું).

ખેંચાણ અને પીડા નાબૂદી

1 tbsp માટે. l કાચો માલ, ઉકળતા પાણીનો 1 કપ લો, ઓછી ગરમી પર એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે રાંધો, 45-50 મિનિટ માટે છોડી દો. તાણ, દિવસમાં 3 વખત, 1 tbsp પીવો. l પુખ્ત વયના લોકો માટે, બાળક માટે 1 ચમચી. તે પેટનું ફૂલવું, આધાશીશી, નર્વસ તણાવ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી છુટકારો મેળવવામાં વ્યાપકપણે મદદ કરે છે.

બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના કાર્યનું સામાન્યકરણ

1 tbsp નું પ્રેરણા મદદ કરે છે. વેલેરીયન રુટના ચમચી, રેડવામાં ગરમ પાણી(આશરે 500 મિલી) થર્મોસમાં અને 8 કલાકની ઉંમરના. તમારે તેને 2 મહિના માટે દિવસમાં ત્રણ વખત પીવું જોઈએ: 2 અઠવાડિયા 45-55 મિલી, સમાન રકમ 30-35 મિલી, પછી 15-20 મિલી. જો તમે શરૂઆતમાં ડોઝને ન્યૂનતમ કરો છો અને દિવસમાં વધુમાં વધુ 3 વખત દવા લો છો, તો તે તમને ટાકીકાર્ડિયા, ન્યુરોસિસ, ત્વચાના રોગો જેમ કે ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ, ખરજવું (ખંજવાળ સાથે) મટાડવાની મંજૂરી આપે છે.

પાચન તંત્રમાં સુધારો

300 મિલી પાણીમાં 10 ગ્રામ કાચો માલ રેડો, 15 મિનિટ માટે આગ પર રાખો, ઠંડુ કરો. દિવસમાં 3-4 વખત પીવો. જઠરાંત્રિય ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સકારાત્મક આડઅસર - ઘટાડો પ્રતિક્રિયા દર, મેનોપોઝ, પીડાદાયક સમયગાળો, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, હાયપરટેન્સિવ એટેક સાથે સુખાકારીમાં રાહત, ઝડપી પલ્સ, અન્ય સમાન વિકૃતિઓ.

વજનમાં ઘટાડો

અસરકારક વિશિષ્ટ - એનોરેક્સીજેનિક - ઉપાય ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, ટેબ્લેટેડ ક્રાયો-ગ્રાઉન્ડ વેલેરીયન વિવિધ મુદ્દાઓ) અથવા તેને જાતે રાંધો. 1 કપ ઉકળતા પાણી સાથે 10 ગ્રામ રાઇઝોમ ઉકાળવું જરૂરી છે, પાણીના સ્નાનમાં 15 મિનિટ સુધી રાખો, પછી 2 કલાક માટે છોડી દો. તાણ, દરેક ભોજન પહેલાં 1 tbsp લો. ચમચી

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી

વેલેરીયન મૂળને છોડની સામગ્રી સાથે સમાન ભાગોમાં મિશ્રિત કરવા જોઈએ - લિન્ડેન ફૂલો, ઓરેગાનો, ધાણાના બીજ, કુડવીડ, લીંબુ મલમ, મધરવોર્ટ, હોપ કોન. ઉકાળો ચાની કીટલી, તેમાં ઉકળતા પાણી (0.5 એલ દીઠ 1 સંપૂર્ણ ચમચી) સાથે સંગ્રહ રેડવું. ઓછામાં ઓછા 1.5-2, મહત્તમ 8 કલાક માટે કન્ટેનર લપેટી. દિવસમાં 2-3 વખત તાજા વિટામિન યુક્ત પ્રવાહી પીવો. બાજુ હકારાત્મક અસર- પાચન તંત્ર પર સુમેળની અસર (જો તમે વધુ સૂકા સૂકા ફળો ઉમેરો છો), બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

ડિપ્રેસન્ટ

તમે પ્રમાણભૂત પાણી (ખાલી પેટ પર, દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ચમચી, ઓછામાં ઓછા કેટલાક દિવસો, મહત્તમ બે મહિના માટે) અથવા આલ્કોહોલ ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બાદમાં તરત જ અને ઝડપથી કાર્ય કરે છે, રક્ત વાહિનીઓને વધુ વિસ્તરે છે. પુખ્ત વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓને 15-20 ટીપાં આપી શકાય છે, બાળકોને - શિશુઓને નહીં, ડૉક્ટરની સંમતિથી - જ્યાં સુધી તેઓ વૃદ્ધ હોય ત્યાં સુધી. મેન્યુફેક્ચરિંગ વિકલ્પોમાંથી એક એ છે કે 0.5 લિટર વોડકામાં 50 ગ્રામ કચડી કાચી સામગ્રીને બંધ વાસણમાં 7-10 દિવસ સુધી, લાઇટિંગ વિના, નિયમિતપણે હલાવીને રાખવી. કોઈપણ દર્દી માટે, ઉત્પાદન મોટા પ્રમાણમાં પાતળું હોવું જોઈએ, પછી તે નુકસાન વિના કાર્ય કરશે, ઝડપથી તાણ, ભય અને નર્વસ આંચકાથી રાહત આપશે.

બાહ્ય ઉપયોગ: બાથમાં 3 કપ કચડી રાઇઝોમ્સનું દ્રાવણ રેડવું, 1 લિટર પાણીમાં ઉકાળો અને ઓછી ગરમી પર ત્રીજાથી એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી ઉકાળો. અતિશય ઉત્તેજનાના સંકેતોને રોકવા માટે 10 મિનિટનો આરામ પૂરતો છે, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, આંસુ, ચિંતા ઘટાડે છે.

આંખના રોગો

બળતરા અથવા શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના કિસ્સામાં, ફિલ્ટર કરેલ વેલેરીયન ઉકાળો સાથે વ્રણના સ્થળોને ધોવા જરૂરી છે. બીજો વિકલ્પ આઇબ્રાઇટ ઇન્ફ્યુઝન સાથે મિશ્રિત લોશન બનાવવાનો છે (સૂવાનો સમય પહેલાં, જ્યારે તમે પ્રાપ્ત કરી શકો સંપૂર્ણ આરામ). આડઅસર એ છે કે સ્નાયુઓના સહેજ થાક સાથે દ્રષ્ટિમાં સુધારો.

જહાજની સફાઈ

100 ગ્રામ સુવાદાણાના બીજ અને 50 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ વેલેરીયન કાચો માલ મિક્સ કરો. 2 લિટર ગરમ પાણી રેડવું. 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઠંડુ થવા દો, 2 ચમચી મધ ઉમેરો. રિસેલેબલ કન્ટેનરમાં મૂકો, ટુવાલમાં લપેટી અને 1 દિવસ માટે ગરમ રાખો. 10 પછી 20 દિવસ લો (બે પુનરાવર્તન કરો), ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, 1 ચમચી. ચમચી પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓમાં સામાન્ય હીલિંગ અસર ધરાવે છે.

લોક દવામાં ઉપયોગ કરો

ચોક્કસ સંજોગોમાં વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે, ઇચ્છિત અસર ઉત્પન્ન કરવા માટે વાનગીઓને અનુકૂલન. લોકો પ્રમાણભૂત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવેલા પરંપરાગત ઉપાયો લે છે, પરંતુ ડોઝની ગણતરી કરો અને વહીવટના સિદ્ધાંતોને વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરો. સમીક્ષાઓ અનુસાર, તમે આ કરી શકો છો:

• શુષ્ક હર્બલ કાચી સામગ્રીમાંથી કોથળીઓ બનાવો - ફિલરની ચોક્કસ માત્રા સાથે મિની-પેડ અને બેગ સીવવા;
• રેડિએટર્સ પર તેલ ટીપાં કરો, તેની સાથે કેબિનેટ પર રકાબી મૂકો જેથી કરીને હીલિંગ, સુખદ ગંધ આખા રૂમમાં ઝડપથી ફેલાય;
• સાંજે, સંગ્રહની સુગંધ શ્વાસમાં લો અથવા દારૂ પ્રેરણાવૈકલ્પિક રીતે બંને નસકોરા સાથે (ક્રોનિક હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ, અસ્થાયી ધોરણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગી);
• નિયમિત ચા (કાળી, લીલી), કેમોમાઈલ, હોથોર્ન, રોઝશીપ બેરી સાથે વેલેરીયન ઉકાળો, કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓને બદલે પીવો કે જેની અસર નથી.

સૂચનાઓ સાથે પ્રયોગ કરો અને તબીબી ભલામણોજો ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી છોડની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો એપ્લિકેશન પ્રતિબંધિત નથી. તેનો દેખાવ અને ગુણધર્મો પરંપરાગત વર્ણનને અનુરૂપ હોવા જોઈએ.

નુકસાન અને contraindications

કેટનીપની કોઈ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત આડઅસરો નથી, કારણ કે તેને વ્યવસ્થિત, નિયમિત અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગની જરૂર છે. તેના પ્રભાવનો સિદ્ધાંત, અન્ય ઘણા લોકોની જેમ કુદરતી ઉપાયો, સંચિત. જો કે, દરેક વ્યક્તિનું શરીર સક્રિય ઘટકોને અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી, ફાર્માકોકેનેટિક્સના દૃષ્ટિકોણથી, વેલેરીયનના ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસને પ્રમાણિત અથવા સ્પષ્ટપણે દર્શાવી શકાતા નથી.

જો સુસ્તી, હતાશા, ધીમી પ્રતિક્રિયાઓ, ઉબકા, કબજિયાત, માથાનો દુખાવો, હૃદયનો દુખાવો, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, મગજના કાર્યમાં સમસ્યાઓ અથવા અસામાન્ય સંવેદનાઓ દેખાય તો જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ બંધ કરવો જરૂરી છે. આ હર્બલ દવાઓના કોઈપણ સ્વરૂપને લાગુ પડે છે - ગોળીઓ, ઉકાળો, અર્ક, સ્વાદ. પ્રાણીઓ, ખાસ કરીને બિલાડીઓને આવા ઉત્પાદનો આપવાની જરૂર નથી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ દ્વારા આલ્કોહોલ ઇન્ફ્યુઝન અને સોલ્યુશન ન લેવા જોઈએ (ખાસ કરીને દરમિયાન પ્રારંભિક તબક્કાગર્ભ વિકાસ) અને ખોરાક, શિશુઓ, 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, હાયપોટેન્શન (લો બ્લડ પ્રેશર), વ્યક્તિગત ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, એલર્જી. આંતરડાની સુસ્તી, કબજિયાત, બ્રેડીસાયકિયા, હાયપરટેન્શન, મદ્યપાન, અજાણ્યા ઇટીઓલોજીના લીવરના દુખાવાથી પીડાતા લોકો, વેલોકોર્ડિન લે છે અને સમાન દવાઓસમાન નામો સાથે.

હાનિકારક ગુણધર્મોમાંથી એક ઔષધીય વેલેરીયન- શરીર પર નકારાત્મક અસર કરવાની ક્ષમતા, ગંભીર ઓવરડોઝથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઘણી બધી ગોળીઓ ખાઓ છો અથવા લાંબા સમય સુધી પ્રેરણા પીતા હો). જ્યારે બાયોએક્ટિવ ઘટકો શરીરના પેશીઓમાં એકઠા થાય છે ત્યારે આ ઘટના જોવા મળે છે, પછી વ્યક્તિમાં પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલા પેથોલોજીના લક્ષણો વિકસે છે.