સવારે ચહેરા પર સોજો આવવાના કારણો. સવારે સોજો: કારણો, નિવારણ, નાબૂદી

આવા લક્ષણોના કિસ્સામાં સ્વ-દવા ફક્ત અસ્વીકાર્ય છે. જો કે, તમારા ડૉક્ટરની મંજૂરી સાથે, તમે સવારે સોજો ઝડપથી દૂર કરવા માટે ઘણી યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ અસરકારક રીત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરવાનો છે. મોટેભાગે, આ માટે જડીબુટ્ટી "રીંછના કાન" નો ઉકાળો વપરાય છે. પરંતુ જો એડીમાનું કારણ જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ છે, તો તમે નિષ્ણાતની મંજૂરી વિના આવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.

તમે કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર વડે તમારો ચહેરો પણ વ્યવસ્થિત કરી શકો છો. તે રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપશે અને શરીરની તમામ સિસ્ટમોને "લોન્ચ" કરશે. કેમોલી પ્રેરણા સાથે ધોવાથી પણ મદદ મળી શકે છે. સોજો દૂર કરવા ઉપરાંત, તે ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે. ચહેરાના વિસ્તારમાં પ્રવાહીના નોંધપાત્ર સંચયને રોકવા માટે, ઊંઘ માટે ઉચ્ચ ઓશીકુંનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

ઠંડા કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરવો પણ શક્ય છે (બરફના સમઘનથી ચહેરો સાફ કરવું). જો કે, પછીની તકનીકની સાવચેતી સાથે સારવાર કરવી આવશ્યક છે: જો એડીમાનું કારણ સાઇનસ ચેપ અથવા સાઇનસાઇટિસ હોય તો તેનો ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે. આ ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ટર્નરી ચેતામાં શરદી થવાનું જોખમ રહેલું છે. અને છેલ્લે, તમારે તમારા આહાર અને આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. તીખા, મસાલેદાર ખોરાક ઓછો લો. દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવો (આશરે 2 લિટર). પરંતુ સૂવાના 2-3 કલાક પહેલાં ખાશો નહીં અને તમારા પ્રવાહીના સેવનને મર્યાદિત કરો.

એડીમા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે પોતે એક રોગ માનવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે અન્ય બીમારીનું લક્ષણ છે. ચહેરા અથવા અંગો પર સોજો સફળતાપૂર્વક છુટકારો મેળવવા માટે, જે ઘણીવાર સવારે થાય છે, તમારે સૌ પ્રથમ તેમના દેખાવનું કારણ નક્કી કરવું આવશ્યક છે, અને તે પછી જ તેમની સાથે શું કરવું તે નક્કી કરો. પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ઘણી વાર તંદુરસ્ત લોકોની આંખો સવારે ફૂલી જાય છે.

સવારમાં મારી આંખો શા માટે ફૂલી જાય છે? શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, એડીમા એ પેથોલોજીકલ ઘટના છે જે ઇન્ટરસેલ્યુલર સ્પેસમાં વધુ પ્રવાહીની જાળવણી દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. આ ઘટનાના પરિણામે, પાણીનું ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે, અને હોઠ અથવા ચહેરાના અન્ય ભાગો સવારે ફૂલી શકે છે.

જો તમે નિયમિતપણે તમારા ચહેરા પર સવારના સોજાથી પીડાતા હોવ અને તમારી આંખોની નીચે નિયમિતપણે બેગ દેખાય છે, તો તમારે તમારી જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. કારણો ખોટી દિનચર્યા, ગંભીર બીમારીઓની હાજરી વગેરેમાં હોઈ શકે છે.

પ્રવાહી રીટેન્શન જે અન્ય લક્ષણો સાથે હોઠ અથવા ઉપલા પોપચાંની સોજોનું કારણ બને છે તે નીચેના સૂચવે છે:

અન્ય રોગો જે લક્ષણોનું કારણ બને છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• શ્વસન માર્ગ અથવા પેરાનાસલ સાઇનસના ક્રોનિક રોગો. ઘરે લક્ષણને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, નાકના વિસ્તારમાં ઠંડા કોમ્પ્રેસને ઘણી ઓછી લાગુ કરો. આને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર અને નિવારક પગલાંની જરૂર છે;
• અંતઃસ્ત્રાવી રોગો- ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશીની ગંભીર સોજો સાથે હોઈ શકે છે, જ્યાં મ્યુકોસ પેશી સ્થિત છે. આ લક્ષણ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની અછતને કારણે થાય છે, આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરે હોર્મોન્સ સૂચવવું આવશ્યક છે;
• સનબર્ન- તેઓ ચહેરા પર સોજો પણ લાવી શકે છે. આવું ન થાય તે માટે, સૌથી સંવેદનશીલ વિસ્તારો - ગાલ અને નાક - આવરી લેવાની અથવા રક્ષણાત્મક ક્રીમ લગાવવાની જરૂર છે. જો બર્ન થાય છે, તો સોજો અટકાવવા માટે, તમારે ઝડપથી સુખદ જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા ખાસ ક્રીમ લાગુ કરવાની જરૂર છે. ત્વચા પર તેલ લગાવવાની સખત મનાઈ છે.

એક કારણ તરીકે એલર્જી

કેટલીકવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને કારણે ત્વચા ફૂલી જાય છે, જેને એન્જીયોએડીમા કહેવાય છે. એલર્જી લક્ષણો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જેમ કે:

• ત્વચાની લાલાશ;
• શિળસ;
• શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
• ક્યારેક ચેતના ગુમાવવી.

મોટેભાગે, ચહેરાના નરમ પેશીઓ ફૂલે છે - હોઠ અને પોપચા. પેશી હાથની પાછળ પણ મોટી થઈ શકે છે અને ગુલાબી રંગની બની શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ સોજો ખાસ ફાર્માસ્યુટિકલ મલમ, તેમજ સુપ્રાસ્ટિન ગોળીઓમાં એન્ટિહિસ્ટેમાઈનના ઉપયોગથી દૂર થાય છે.

ચહેરાના સોજાના અન્ય કારણો

ચહેરા પર માત્ર અમુક રોગોને લીધે જ સોજો આવી શકે છે. એડીમાના અન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

ચહેરા પર સોજોની સારવાર

એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં ચહેરા પર સોજો ક્રોનિક નથી અને ઇજાઓ, એલર્જી અથવા નબળા પોષણને કારણે થાય છે, તે ઝડપથી દૂર થઈ જશે; તમે પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકો છો. અને જો સોજો લાંબા સમય સુધી દૂર થતો નથી, અથવા સમયાંતરે દેખાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો પછી તેને સારવાર દ્વારા દૃષ્ટિની રીતે ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ તેના દેખાવના મૂળ કારણને ઠીક કર્યા પછી જ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે.

તમે આ રીતે સોજોની સારવાર કરી શકો છો:

હાથ પર સોજો

સોજો ઘણીવાર હાથમાં દેખાય છે, ખાસ કરીને સવારે અથવા રાત્રે. આ સામાન્ય રીતે અમુક પેથોલોજીને કારણે થાય છે જેની સારવાર કરવાની પણ જરૂર છે. વધુમાં, કાર્યાત્મક ક્ષતિને કારણે અંગો ફૂલી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કારણો સમાન હોય છે જે ચહેરા પર સોજોનું કારણ બને છે. જો કે, તેઓ હજુ પણ ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.

કાર્યાત્મક અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણો

કાર્યાત્મક કારણો જે આ સિન્ડ્રોમને ઉશ્કેરે છે તે છે:

પેથોલોજીકલ કારણો તરીકે, તેઓ લાંબા સમય દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે દરમિયાન સવારે સોજો ચાલે છે. આ સામાન્ય રીતે આંતરિક અવયવોની બિમારીઓ સૂચવે છે.

નીચેના રોગોને કારણે સવારે હાથ ફૂલી જાય છે:

• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• નેફ્રીટીસ (કિડની રોગ);
• સિરોસિસ;
• થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ અને હોર્મોનલ અસંતુલન.

જો તમને સવારના સોજોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આવી બિમારીઓની હાજરી સૂચવતા લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ચિકિત્સકની સલાહ લો. તમારે પરીક્ષણ કરાવવાની અને વિશિષ્ટ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ચહેરાની જેમ, અંગોની સોજો એલર્જીને કારણે થઈ શકે છે. ખાસ કરીને, સંભવિત એલર્જન સાથે સ્પર્શેન્દ્રિય અથવા અન્ય સંપર્ક. તેઓ હોઈ શકે છે:

• સૌંદર્ય પ્રસાધનો;
• ઘરગથ્થુ રસાયણો;
• પાલતુ વાળ;
• છોડના પરાગ;
• ખોરાક;
• જીવજંતુ કરડવાથી;
• દવાઓ લેવી.

સોજો ખંજવાળ અને હાથપગની લાલાશ સાથે છે.

આ કિસ્સામાં, એલર્જીનું કારણ શું છે તેનું વિશ્લેષણ કરો અને તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દૂર કરો. જો આપણે દવાની એલર્જી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી તે તેને બદલી શકે અથવા ડોઝ બદલી શકે.

તમે ડાયઝોલિન અથવા સુપ્રાસ્ટિન જેવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સની મદદથી પ્રાથમિક લક્ષણોમાં રાહત મેળવી શકો છો અને સ્થિતિ સુધારી શકો છો. સામાન્ય રીતે સુધારો 24 કલાકની અંદર થાય છે, પરંતુ જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસને કારણે આંગળીઓ પણ ફૂલી શકે છે. આ કિસ્સામાં મુખ્ય લક્ષણ પીડા છે. ત્વચાની લાલાશ અથવા તાપમાનમાં સ્થાનિક વધારો પણ જોવા મળી શકે છે. આ મુખ્યત્વે આવા ગંભીર રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે જેમ કે:

• સંધિવા
• સંધિવા;
• અસ્થિવા.

જો આ નિયમિત અંતરાલો સાથે થાય છે, તો પછી રોગ ક્રોનિક તબક્કામાં પ્રવેશી ગયો છે.

સૂચિબદ્ધ કારણો ઉપરાંત, ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આરામ અને કામના સમયપત્રકનું પાલન ન કરવા તેમજ લાંબા, એકવિધ કામને કારણે સવારે હાથ ફૂલી શકે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે તમારા કાર્યની શરતો અને મોડ પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ માત્ર અંગો પર સોજો જ નહીં, પણ સાંધાઓમાં બળતરા અને સમગ્ર શરીરના ઘસારો પણ કરી શકે છે.

આ લક્ષણ માટે ઉપચાર મોટે ભાગે તેમના દેખાવના કારણો પર આધાર રાખે છે અને મોટે ભાગે ચહેરાના સોજો સાથે એકરુપ છે. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ, પુષ્કળ પાણી પીઓ, કસરત કરો, વધુ ચાલો, પૂરતી ઊંઘ લો અને તમારા મીઠાનું સેવન મર્યાદિત કરો.

ડ્રગની સારવાર વ્યક્તિગત ધોરણે સૂચવવામાં આવે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સવારમાં આંખોની નીચે બેગ દેખાવા અને હાથમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો છે. તેમાંના ઘણા સૂચવે છે કે વ્યક્તિ એક અથવા બીજી ગંભીર બીમારીથી પીડાય છે. જો કોઈ લક્ષણનું સ્પષ્ટ કારણ ન હોય અને તે ઝડપથી દૂર ન થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેના મૂળ કારણને ઓળખવું જોઈએ.

ચહેરાના એડીમા એ પાણીના ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન છે જ્યારે વધુ પ્રવાહી નરમ પેશીઓની આંતરકોશીય જગ્યામાં એકઠા થાય છે. સોજો સૂક્ષ્મ અને ઉચ્ચારણ હોઈ શકે છે. તે સમાનરૂપે અથવા એક ઝોનમાં વિતરિત કરી શકાય છે. આ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા અથવા રોગનું લક્ષણ છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં સોજો અસ્થાયી રૂપે વિકાસ કરી શકે છે.

સવારે ચહેરાના સોજાના કારણો

કારણો અલગ હોઈ શકે છે, તમારે સમસ્યાના સ્ત્રોતને શોધવાની જરૂર છે. ખતરનાક પરિસ્થિતિ એ રોગના લક્ષણ તરીકે પ્રવાહીનું સંચય છે; દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં ક્લિનિકલ ચિત્રની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ હશે. . ખામી નીચેની વિકૃતિઓમાંથી રચના કરી શકે છે:

ચહેરા પર સોજો આવવાનું બીજું કારણસવારે શરીરમાં પાણીની જાળવણીને કારણે થઈ શકે છે. જ્યારે અધિક પ્રવાહી શરીરમાંથી નબળી રીતે દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે એકઠું થાય છે, જે સવારે સોજો તરફ દોરી જાય છે. આ ઘણીવાર પ્રોટીનની ખોટ અથવા કોષમાં પ્રવેશવામાં શારીરિક ઉકેલોની અસમર્થતાને કારણે થાય છે.

પ્રવાહી રીટેન્શન

તે ડિહાઇડ્રેશન હોઈ શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિગત કોષો પ્રવાહી એકઠા કરે છે અને, સંતૃપ્તિ પછી, લિપિડ સંરક્ષણ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે ભેજ કોષમાં પ્રવેશી શકતો નથી અને પેશીઓની સોજો થાય છે.

ઝેરી પદાર્થોના સંચયથી શરીરમાં પાણી જળવાઈ રહે છે. શરીર પાણી જાળવી રાખવાનો પ્રયત્ન કરે છેવધુ સંચિત ઝેર ઓગળવા માટે. દારૂ અને ડ્રગના નશા દરમિયાન આવી સોજો જોવા મળે છે.

સવારમાં ચહેરો શા માટે ફૂલી જાય છે તેના કારણો આહારના ઉપયોગ, અસંતુલિત પોષણ અથવા લાંબા સમય સુધી ઉપવાસમાં છુપાયેલા હોઈ શકે છે. વધારાના પાણીથી છુટકારો મેળવોવિશેષ નિવારક આહાર શરીરને મદદ કરશે, જેમાં વિટામિન અને ખનિજો ધરાવતા તાજા ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે.

સતત વજન વધવાને કારણે ચહેરા અને આંખો પર સોજો આવી શકે છે, અને ઉપવાસ પણ વધારાના પાઉન્ડ દૂર કરી શકશે નહીં.

સૌથી સામાન્ય કારણો

રાત્રે મોટી માત્રામાં પ્રવાહી પીવું એ પણ એક કારણ છે; અહીં શરીર ફક્ત તેના નાબૂદીનો સામનો કરી શકતું નથી. મોટેભાગે, આવી સમસ્યાઓ મસાલેદાર, ખારા ખોરાકના પ્રેમીઓ અને આહાર પરના લોકોમાં ઊભી થાય છે. તેઓ તેમની ભૂખને પાણીથી ધોવાનો પ્રયાસ કરે છે.

કોમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવા અને આંખમાં તાણને કારણે સવારે ચહેરા પર સોજો આવી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રી પાસે અનામત છેશરીરમાં વધુ પડતા સોલ્યુશન્સ એકઠા થાય છે - ઝેરી ઝેરને બનતા અટકાવવા માટે આ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. સોજો ટાળવા માટે, તમારે તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલીનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

જંગલી મજા અને દારૂ પીવાની સાથે નિંદ્રાહીન રાતો ચોક્કસપણે સોજો પેદા કરશે. પરંતુ આવા અભિવ્યક્તિઓ જાગ્યા પછી બે કલાક પછી તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જશે.

જો પ્રવાહી સંચય સાથે સમસ્યાઓ ક્રોનિક બની જાય, તો તમારે મૂલ્યાંકન માટે ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ. આ સ્થિતિમાં સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવોરોગની ઓળખ અને સારવાર પછી જ શક્ય છે. જો સવારે તમારા ચહેરા પર સોજો આવે તો શું કરવું? સોજો દૂર કરવાની પદ્ધતિઓ છે:

એડીમાથી છુટકારો મેળવવાના ઘણા વિવિધ માધ્યમો છે. તે બધા શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનના કારણ પર આધાર રાખે છે. ચહેરાના નિયમિત અને લાંબા સમય સુધી સોજોના કિસ્સામાં, જેને દૂર કરવું મુશ્કેલ છે, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અને આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની તપાસ કરવી જરૂરી છે. જો કોઈ રોગ મળી આવે, તો ડૉક્ટર સારવારનો કોર્સ લખશે, જેના પછી શરીરના કાર્યો પુનઃસ્થાપિત થશે અને સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જશે.

એડીમા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે પોતે એક રોગ માનવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે અન્ય બીમારીનું લક્ષણ છે. ચહેરા અથવા અંગો પર સોજો સફળતાપૂર્વક છુટકારો મેળવવા માટે, જે ઘણીવાર સવારે થાય છે, તમારે સૌ પ્રથમ તેમના દેખાવનું કારણ નક્કી કરવું આવશ્યક છે, અને તે પછી જ તેમની સાથે શું કરવું તે નક્કી કરો. પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ઘણી વાર તંદુરસ્ત લોકોની આંખો સવારે ફૂલી જાય છે.

સવારમાં મારી આંખો શા માટે ફૂલી જાય છે? શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, એડીમા એ પેથોલોજીકલ ઘટના છે જે ઇન્ટરસેલ્યુલર સ્પેસમાં વધુ પ્રવાહીની જાળવણી દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. આ ઘટનાના પરિણામે, પાણીનું ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે, અને હોઠ અથવા ચહેરાના અન્ય ભાગો સવારે ફૂલી શકે છે.

જો તમે નિયમિતપણે તમારા ચહેરા પર સવારના સોજાથી પીડાતા હોવ અને તમારી આંખોની નીચે નિયમિતપણે બેગ દેખાય છે, તો તમારે તમારી જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. કારણો ખોટી દિનચર્યા, ગંભીર બીમારીઓની હાજરી વગેરેમાં હોઈ શકે છે.

પ્રવાહી રીટેન્શન જે અન્ય લક્ષણો સાથે હોઠ અથવા ઉપલા પોપચાંની સોજોનું કારણ બને છે તે નીચેના સૂચવે છે:

અન્ય રોગો જે લક્ષણોનું કારણ બને છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• શ્વસન માર્ગ અથવા પેરાનાસલ સાઇનસના ક્રોનિક રોગો. ઘરે લક્ષણને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, નાકના વિસ્તારમાં ઠંડા કોમ્પ્રેસને ઘણી ઓછી લાગુ કરો. આને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર અને નિવારક પગલાંની જરૂર છે;
• અંતઃસ્ત્રાવી રોગો- ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશીની ગંભીર સોજો સાથે હોઈ શકે છે, જ્યાં મ્યુકોસ પેશી સ્થિત છે. આ લક્ષણ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની અછતને કારણે થાય છે, આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરે હોર્મોન્સ સૂચવવું આવશ્યક છે;
• સનબર્ન- તેઓ ચહેરા પર સોજો પણ લાવી શકે છે. આવું ન થાય તે માટે, સૌથી સંવેદનશીલ વિસ્તારો - ગાલ અને નાક - આવરી લેવાની અથવા રક્ષણાત્મક ક્રીમ લગાવવાની જરૂર છે. જો બર્ન થાય છે, તો સોજો અટકાવવા માટે, તમારે ઝડપથી સુખદ જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા ખાસ ક્રીમ લાગુ કરવાની જરૂર છે. ત્વચા પર તેલ લગાવવાની સખત મનાઈ છે.

એક કારણ તરીકે એલર્જી

કેટલીકવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને કારણે ત્વચા ફૂલી જાય છે, જેને એન્જીયોએડીમા કહેવાય છે. એલર્જી લક્ષણો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જેમ કે:

• ત્વચાની લાલાશ;
• શિળસ;
• શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
• ક્યારેક ચેતના ગુમાવવી.

મોટેભાગે, ચહેરાના નરમ પેશીઓ ફૂલે છે - હોઠ અને પોપચા. પેશી હાથની પાછળ પણ મોટી થઈ શકે છે અને ગુલાબી રંગની બની શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ સોજો ખાસ ફાર્માસ્યુટિકલ મલમ, તેમજ સુપ્રાસ્ટિન ગોળીઓમાં એન્ટિહિસ્ટેમાઈનના ઉપયોગથી દૂર થાય છે.

ચહેરાના સોજાના અન્ય કારણો

ચહેરા પર માત્ર અમુક રોગોને લીધે જ સોજો આવી શકે છે. એડીમાના અન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

ચહેરા પર સોજોની સારવાર

એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં ચહેરા પર સોજો ક્રોનિક નથી અને ઇજાઓ, એલર્જી અથવા નબળા પોષણને કારણે થાય છે, તે ઝડપથી દૂર થઈ જશે; તમે પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકો છો. અને જો સોજો લાંબા સમય સુધી દૂર થતો નથી, અથવા સમયાંતરે દેખાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો પછી તેને સારવાર દ્વારા દૃષ્ટિની રીતે ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ તેના દેખાવના મૂળ કારણને ઠીક કર્યા પછી જ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે.

તમે આ રીતે સોજોની સારવાર કરી શકો છો:

હાથ પર સોજો

સોજો ઘણીવાર હાથમાં દેખાય છે, ખાસ કરીને સવારે અથવા રાત્રે. આ સામાન્ય રીતે અમુક પેથોલોજીને કારણે થાય છે જેની સારવાર કરવાની પણ જરૂર છે. વધુમાં, કાર્યાત્મક ક્ષતિને કારણે અંગો ફૂલી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કારણો સમાન હોય છે જે ચહેરા પર સોજોનું કારણ બને છે. જો કે, તેઓ હજુ પણ ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.

કાર્યાત્મક અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણો

કાર્યાત્મક કારણો જે આ સિન્ડ્રોમને ઉશ્કેરે છે તે છે:

પેથોલોજીકલ કારણો તરીકે, તેઓ લાંબા સમય દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે દરમિયાન સવારે સોજો ચાલે છે. આ સામાન્ય રીતે આંતરિક અવયવોની બિમારીઓ સૂચવે છે.

નીચેના રોગોને કારણે સવારે હાથ ફૂલી જાય છે:

• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• નેફ્રીટીસ (કિડની રોગ);
• સિરોસિસ;
• થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ અને હોર્મોનલ અસંતુલન.

જો તમને સવારના સોજોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આવી બિમારીઓની હાજરી સૂચવતા લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ચિકિત્સકની સલાહ લો. તમારે પરીક્ષણ કરાવવાની અને વિશિષ્ટ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ચહેરાની જેમ, અંગોની સોજો એલર્જીને કારણે થઈ શકે છે. ખાસ કરીને, સંભવિત એલર્જન સાથે સ્પર્શેન્દ્રિય અથવા અન્ય સંપર્ક. તેઓ હોઈ શકે છે:

• સૌંદર્ય પ્રસાધનો;
• ઘરગથ્થુ રસાયણો;
• પાલતુ વાળ;
• છોડના પરાગ;
• ખોરાક;
• જીવજંતુ કરડવાથી;
• દવાઓ લેવી.

સોજો ખંજવાળ અને હાથપગની લાલાશ સાથે છે.

આ કિસ્સામાં, એલર્જીનું કારણ શું છે તેનું વિશ્લેષણ કરો અને તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દૂર કરો. જો આપણે દવાની એલર્જી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી તે તેને બદલી શકે અથવા ડોઝ બદલી શકે.

તમે ડાયઝોલિન અથવા સુપ્રાસ્ટિન જેવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સની મદદથી પ્રાથમિક લક્ષણોમાં રાહત મેળવી શકો છો અને સ્થિતિ સુધારી શકો છો. સામાન્ય રીતે સુધારો 24 કલાકની અંદર થાય છે, પરંતુ જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસને કારણે આંગળીઓ પણ ફૂલી શકે છે. આ કિસ્સામાં મુખ્ય લક્ષણ પીડા છે. ત્વચાની લાલાશ અથવા તાપમાનમાં સ્થાનિક વધારો પણ જોવા મળી શકે છે. આ મુખ્યત્વે આવા ગંભીર રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે જેમ કે:

• સંધિવા
• સંધિવા;
• અસ્થિવા.

જો આ નિયમિત અંતરાલો સાથે થાય છે, તો પછી રોગ ક્રોનિક તબક્કામાં પ્રવેશી ગયો છે.

સૂચિબદ્ધ કારણો ઉપરાંત, ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આરામ અને કામના સમયપત્રકનું પાલન ન કરવા તેમજ લાંબા, એકવિધ કામને કારણે સવારે હાથ ફૂલી શકે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે તમારા કાર્યની શરતો અને મોડ પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ માત્ર અંગો પર સોજો જ નહીં, પણ સાંધાઓમાં બળતરા અને સમગ્ર શરીરના ઘસારો પણ કરી શકે છે.

આ લક્ષણ માટે ઉપચાર મોટે ભાગે તેમના દેખાવના કારણો પર આધાર રાખે છે અને મોટે ભાગે ચહેરાના સોજો સાથે એકરુપ છે. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ, પુષ્કળ પાણી પીઓ, કસરત કરો, વધુ ચાલો, પૂરતી ઊંઘ લો અને તમારા મીઠાનું સેવન મર્યાદિત કરો.

ડ્રગની સારવાર વ્યક્તિગત ધોરણે સૂચવવામાં આવે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સવારમાં આંખોની નીચે બેગ દેખાવા અને હાથમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો છે. તેમાંના ઘણા સૂચવે છે કે વ્યક્તિ એક અથવા બીજી ગંભીર બીમારીથી પીડાય છે. જો કોઈ લક્ષણનું સ્પષ્ટ કારણ ન હોય અને તે ઝડપથી દૂર ન થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેના મૂળ કારણને ઓળખવું જોઈએ.

સવારે ચહેરા પર અને આંખોની નીચે સોજો વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, બંને હાનિકારક (નબળું પોષણ, શરીરવિજ્ઞાન) અને ગંભીર બિમારીઓના લક્ષણ તરીકે સેવા આપે છે.

આંખોની આજુબાજુનો વિસ્તાર ખાસ કરીને ગીચ શાખાવાળા વેસ્ક્યુલર નેટવર્ક, ત્વચામાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનની થોડી માત્રા અને સબક્યુટેનીયસ ચરબી કોષોની ગેરહાજરીને કારણે સોજો થવાની સંભાવના છે.

ઉત્તેજક પરિબળો

એડીમાનો દેખાવ આંતરિક અવયવોના રોગો, એલર્જી, લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો, ગર્ભાવસ્થા અને આહારમાં ભૂલોને કારણે થઈ શકે છે.

મોટેભાગે, સોજો તણાવ, થાક અને ઊંઘની અછતનું પરિણામ છે.

આંતરિક અવયવોની અયોગ્ય કામગીરી

કિડની

ચહેરા અને આંખો પર સોજો ઘણીવાર કિડનીની સમસ્યાને કારણે થાય છે, જે કિડની ફેલ્યોર તરફ દોરી જાય છે.

કિડનીના રોગોના કિસ્સામાં, એડીમા ઉપરાંત, પેશાબની દૈનિક માત્રામાં ઘટાડો થાય છે, તે ઘાટા રંગનો બને છે, અને હાયપરટેન્શન અને ડિસ્યુરિયા પણ લાક્ષણિકતા છે.

નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ કિડનીના રોગોની સારવાર માટે થાય છે:

• સ્પાસગન, નો-શ્પા, બેસ્પા- એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર છે;
• કેનેફ્રોન, ફાયટોલિસિન- યુરોએન્ટિસેપ્ટિક દવાઓ;
• સાયક્લોફોસ્ફામાઇડ, એઝાથિઓપ્રિન- સાયટોસ્ટેટિક્સ તરીકે કાર્ય કરો;
• હાયપોથિયાઝાઇડ, ફ્યુરોસેમાઇડ- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર હોય છે.

રેનલ એડીમાથી છુટકારો મેળવવો સૌથી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેની સારવાર કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે.

રોગનિવારક દવાઓ પરીક્ષા પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, કિડનીના રોગોની સ્વ-દવા અને રોગના પરિણામે સોજો અસ્વીકાર્ય છે.

ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસમાં એડીમા એ રોગની ગૂંચવણ છે, જે કિડનીના કાર્યની પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ છે અને હૃદયની નિષ્ફળતાની ડિગ્રી પર આધારિત છે.

તેઓ સ્થાનિક રીતે સ્થિત થઈ શકે છે: ચહેરા, પગ અને સમગ્ર શરીરમાં; તેમની અસમપ્રમાણતા ડાયાબિટીક માઇક્રોએન્જીયોપેથી સૂચવે છે.

ડાયાબિટીક એડીમાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે:

• ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર;
• ફિઝીયોથેરાપી;
• દવાઓ (કેપ્ટોપ્રિલ - બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને કિડની પેથોલોજીના વિકાસને અટકાવે છે, વલસર્ટન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ - ફ્યુરોસેમાઇડ અથવા વેરોશપીરોન).

જો શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન હોય, તો તમારે વિશેષ આહાર પૂરવણીઓ લેવી જોઈએ જે હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે.

વિટામિન્સ અને ખનિજોના સંકુલ, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વિકસિત, શરીર પર સામાન્ય મજબૂત અને સહાયક અસર ધરાવે છે.

સિનુસાઇટિસ

સાઇનસ ચેપ (સાઇનુસાઇટિસ) ચહેરા અને આંખોમાં સોજાનું કારણ બની શકે છે. અનુનાસિક ભાગની સોજો નાકના સાઇનસમાં અવરોધ તરફ દોરી જાય છે, જેના પરિણામે સાઇનસમાંથી સ્ત્રાવ નાકમાં પસાર થતો નથી અને કપાળ અને આંખોની આસપાસ દબાણ કરે છે.

સિનુસાઇટિસ અનુનાસિક ભીડ, માથાનો દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને અગવડતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

પેરાનાસલ સાઇનસના ચેપ બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ફૂગ (એન્ટિબાયોટિક્સના અનિયંત્રિત ઉપયોગ સાથે) અથવા એલર્જનની પ્રતિક્રિયા તરીકે થઈ શકે છે.

ચહેરા પર સોજો તે સ્થાનીકૃત છે જ્યાં રોગકારક સુક્ષ્મસજીવો સૌથી વધુ સક્રિય રીતે વિકસે છે.

તમે સાઇનસાઇટિસનો ઉપચાર કરીને સોજોથી છુટકારો મેળવી શકો છો, જેના માટે તમે ઉપયોગ કરો છો:

• તીવ્ર સાઇનસાઇટિસ માટે દવાઓ Cefuroxime અથવા Amoxicillin 14 દિવસ માટે, ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ માટે - Augmetin 30 દિવસ સુધી (કોર્સની માત્રા અને અવધિ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, સ્વ-દવા અસ્વીકાર્ય છે), સ્થાનિક રીતે - Fusofungin, Bioparox;
• વિટામિન સી (એસ્કોર્બિક એસિડ) ની પૂરતી માત્રા, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે;
• પુષ્કળ ગરમ પ્રવાહી પીવાથી સાઇનસાઇટિસના લક્ષણોને નબળા અને દૂર કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મધ સાથે રોઝશીપ ટિંકચર;
• ઇન્હેલેશન (3 લિટર ઉકળતા પાણી માટે 10 મધ્યમ કદના ખાડીના પાંદડા લો, 7 મિનિટ માટે ઉકાળો, પછી 15 મિનિટ માટે તવા પર શ્વાસ લો).

થેરપીનો હેતુ રોગના મૂળ કારણો (બેક્ટેરિયા, ફૂગ, વાયરસ અથવા એલર્જન) ને દૂર કરવાનો છે, સામાન્ય સ્ત્રાવની હિલચાલને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. અને ગૂંચવણો અને રોગ ક્રોનિક બનવાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે.

યકૃતના રોગો

રોગો ચહેરા પર, આંખોની નીચે અને હાથ પર સોજોના દેખાવને ઉશ્કેરે છે. આવી બિમારીઓ સામાન્ય રીતે લક્ષણો સાથે હોય છે:

• જમણી બાજુની પાંસળી હેઠળ દુખાવો;
• મોઢામાં કડવાશ;
• હાર્ટબર્ન, ઉબકા, ઓડકાર;
• આંખોના ગોરા પર પીળો રંગ;
• પ્રકાશ સ્ટૂલ, શ્યામ પેશાબ.

યકૃત એ એક અંગ છે જે પુનર્જીવન માટે સક્ષમ છે, તેથી જે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી પોતાને પ્રગટ કરી શકતી નથી.

યકૃતના રોગોની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓ:

• Levolin, Hofitol, Essentiale Forte, Karsil- હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ કે જે અંગ કોષોને નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે;
• ઓલિમેથિન, ફ્લેમિન, ગેપાફિટ- એક choleretic અસર છે.

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો

હૃદય રોગ આંખના વિસ્તારમાં સોજો, પગની ઘૂંટી અને પગમાં સોજો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, ખાસ કરીને જો તમારે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું પડે.

પેરીટોનિયમની તપાસ કરતી વખતે, પ્રવાહીનું સંચય જોવા મળે છે. પરંતુ એડીમા એ હૃદય રોગનું એકમાત્ર લક્ષણ નથી; તે સામાન્ય રીતે આની સાથે હોય છે:

• હૃદયનો દુખાવો;
• હૃદયના સ્નાયુની સંકોચનની આવર્તનમાં વધારો;
• શ્વાસની ઊંડાઈ અને આવર્તનનું ઉલ્લંઘન, જેમાં હવાનો અભાવ છે;
• નબળાઈ
• ચહેરાની ચામડી પર નાના જહાજોનું નેટવર્ક જોવા મળે છે.

વાહિની રોગો પોતાને વાદળી રંગની નિસ્તેજ ત્વચા તરીકે પ્રગટ કરે છે અને આંખોની નીચે સોજો આવે છે, અને શિરાયુક્ત રક્તનો અશક્ત પ્રવાહ તેમને એકતરફી બનાવી શકે છે.

ત્યાં ચક્કર આવે છે, બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, અને સતત ઠંડા હાથપગ.

રક્ત વાહિનીઓ અને હૃદયના સ્નાયુઓના રોગોને કારણે થતા એડીમાની સારવાર માટે સક્ષમ અભિગમ અને દર્દીની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ જરૂરી છે.

પેથોલોજીના પ્રકારને આધારે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ(રામીપ્રિલ, એનાલાપ્રિલ);
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ(હાયપોથિયાઝાઇડ, બેક્વોરિન);
• કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોફેન્થિન કે.

આહાર

ખારી અને ધૂમ્રપાન કરેલી વાનગીઓ, મસાલાઓ, જો વધુ પડતા વપરાશમાં લેવામાં આવે તો, પ્રવાહી દૂર કરવાની શારીરિક પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને શરીરના પેશીઓમાં તેના સંચયમાં ફાળો આપે છે.

ઉત્પાદનો કે જે એડીમાનું કારણ બને છે:

• marinades;
• ધૂમ્રપાન કરેલી વાનગીઓ, તૈયાર ખોરાક, ફાસ્ટ ફૂડ;
• મીઠી કાર્બોરેટેડ પીણાં;
• ક્રીમ, ઇંડા, વિવિધ ચટણીઓ, મેયોનેઝ અને કેચઅપ;
• પ્રિઝર્વેટિવ્સમાં સમૃદ્ધ ખોરાક;
• સોસેજ, ફ્રેન્કફર્ટર્સ (તેમાં ઘણું મીઠું હોય છે);
• મીઠાઈઓ અને કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનો ઇન્સ્યુલિનમાં વધારો કરે છે અને શરીરના વધારાના વજનમાં ફાળો આપે છે, મધ અને ખાંડ શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનને ઉત્તેજિત કરે છે.

આહારમાં નીચેના ઉત્પાદનોની હાજરી શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરશે:

1. તરબૂચ, મીઠી મરી, વિબુર્નમ, કોળું, કાકડીઓ, ઝુચીની, સ્ટ્રોબેરીમાં નબળી મૂત્રવર્ધક અસર હોય છે.
2. જરદાળુ, સાઇટ્રસ ફળો, કેળા, બીટ, તરબૂચ અને શક્કરીયા પોટેશિયમથી ભરપૂર હોય છે, જે શરીરમાં પોટેશિયમ-સોડિયમ સંતુલનને સામાન્ય બનાવવામાં અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
3. ફાઇબર પાચનમાં સુધારો કરે છે, આંતરડાને સાફ કરે છે અને તેમાં ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે બિયાં સાથેનો દાણો, બ્લૂબેરી, ઓટ્સ, લિંગનબેરી, એવોકાડોસ અને બ્રાનમાં પૂરતી માત્રામાં જોવા મળે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે ડાયેટરી ફાઇબરનું સેવન દરરોજ 30 ગ્રામ છે.
4. ટામેટાં, લીલી લેટીસ, તાજી સફેદ કોબી, શતાવરીનો છોડ, ગાજર અને આદુ ઝેર દૂર કરે છે અને ચયાપચયને સુધારે છે.

રાત્રે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો

જો તમે સૂતા પહેલા ઘણું પ્રવાહી પીતા હોવ (ચા, કોફી, કોમ્પોટ), તો પછી સવારે તમારા ચહેરા પર સોજો ચોક્કસપણે દેખાશે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે કિડની શરીરમાંથી મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી દૂર કરવામાં સક્ષમ નથી, અને તે સમગ્ર પેશીઓમાં વિતરિત થાય છે.

તમે સૂવાના સમયના 2 કલાક પહેલાં પીણાં અથવા પાણી પી શકો છો. તમે પછીથી જે પણ પીશો તે તમારી કિડની પરનો ભાર વધારશે.

સનબર્ન

સૂર્યના સીધા કિરણો શરીરમાં પાણીના સંચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ વેસ્ક્યુલર દિવાલોની વધેલી અભેદ્યતા અને લસિકા વાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓમાં પ્રવાહીના અશક્ત માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનને કારણે છે.

પરિણામે, પ્રવાહી કોશિકાઓ અને એડીમા સ્વરૂપો વચ્ચેની જગ્યામાં પ્રવેશ કરે છે.

નિયમોનું પાલન કરવાથી આવા સોજોના દેખાવને ટાળવામાં મદદ મળશે:

1. તમે સવારે 11 વાગ્યા પહેલા અને સાંજે 4 વાગ્યા પછી સૂર્યસ્નાન કરી શકો છો, અને સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં નહીં, પરંતુ છાયામાં.
2. બીચ પર જતા પહેલા, ત્વચાને સનસ્ક્રીનથી સારવાર કરવી જોઈએ (ક્રીમના રક્ષણની ડિગ્રી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ હોવી જોઈએ).
3. સ્વિમિંગ કર્યા પછી, તમારી ત્વચા પરના પાણીના ટીપાંને ટુવાલ વડે બ્લોટ કરવાની ખાતરી કરો, કારણ કે તે સૂર્યના કિરણોની અસરને વધારે છે (નાના લેન્સની જેમ), જે બળે છે.
4. ગરમ હવામાનમાં, પરસેવો વધવાથી પાણીનું સેવન વધારવું જોઈએ.
5. બીચ પર ટોપી જરૂરી છે.
6. આલ્કોહોલિક પીણાઓનો વપરાશ બિનસલાહભર્યું છે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

ક્લોરિનેટેડ પાણી, હલકી ગુણવત્તાવાળા સૌંદર્ય પ્રસાધનો, છોડના પરાગ, પ્રાણીઓના વાળ, ધૂળ અને અમુક ઉત્પાદનો એલર્જન તરીકે કામ કરી શકે છે.

એલર્જીના ચિહ્નો:

• આંસુ, ડંખ, આંખોમાં ખંજવાળ;
• ફોટોફોબિયા અને આંખોની આસપાસ ત્વચાની લાલાશ;
• છીંક આવવી, વહેતું નાક, અનુનાસિક ભીડ.

જો તમે એલર્જનનો સંપર્ક કરવાનું બંધ કરો તો સોજો અને તેની સાથેના એલર્જીના લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જશે. તમે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (લોરાટોડીન, સુપ્રસ્ટિન, સેટ્રીન) લેવાનું શરૂ કરી શકો છો અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ - ઓકુમેટિલ, વિસીનાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા

મુખ્ય હોર્મોન જે ગર્ભાવસ્થાને સંકલન કરે છે તે પ્રોજેસ્ટેરોન છે. તે શરીરમાંથી સોડિયમના ઉત્સર્જનને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે, જે શરીરમાં પ્રવાહીની જાળવણી અને સોજોના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.

શરૂઆતમાં ચહેરો ફૂલી જાય છે, અને પછી શરીર. એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની વધતી જતી માત્રા પાણીની વધતી જતી જરૂરિયાતનું કારણ બને છે.

અસરનો અસરકારક રીતે સામનો કરવા માટે, તમારે તેની ઘટનાનું કારણ નક્કી કરવાની જરૂર છે. આ માટે, સૌ પ્રથમ, પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણની જરૂર છે.

કેટલીકવાર, સોજો દૂર કરવા માટે, આહારમાં મીઠાની માત્રા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની તીવ્રતા ઘટાડવા, સૂર્યમાં વિતાવેલા સમયને ઘટાડવા અને યોગ્ય આરામ મેળવવા માટે તે પૂરતું છે.

શરીરમાં પાણીની જાળવણી

જો તેનો વપરાશ સામાન્ય કરતાં ઓછો હોય તો શરીરમાં પ્રવાહી જાળવી શકાય છે. આ સામાન્ય રીતે થાય છે જો કોઈ વ્યક્તિ, સોજો સાથે સંઘર્ષ કરી રહી હોય, તે પીવાના પાણીની માત્રાને મર્યાદિત કરે છે.

આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે શરીર તેમાં ઓગળેલા સડો ઉત્પાદનો સાથે પ્રવાહીના ઉત્સર્જનને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે. જો પૂરતું પાણી પૂરું પાડવામાં આવતું નથી, તો જ્યાં સુધી જરૂરી રકમ એકત્રિત ન થાય ત્યાં સુધી તે એકઠું થવાનું શરૂ કરે છે.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો સતત ઉપયોગ પણ એડીમાની રચના તરફ દોરી જાય છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો એ પેથોજેન્સનો સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી જે શરીરને બહારથી સતત અસર કરે છે.

અન્ય કારણો

કોષોમાં પાણીની જાળવણી આલ્કોહોલિક પીણાઓના સેવનથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તેથી જ સવારે આંખોની નીચે સોજો જોવા મળે છે.

જ્યારે રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થાય છે અને પ્રવાહીનો પ્રવાહ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે ત્યારે ચહેરા પર પેશીઓના ઉઝરડા સાથે સોજો જોવા મળે છે.

પણ, ચહેરા પર સોજો જંતુના કરડવાથી, બળતરા, સતત એરિથેમા,
ખોરાકમાં વધારે મીઠું.

કેવી રીતે દૂર કરવું

ચહેરા પરથી સોજો દૂર કરવા માટે, તમે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કેલેંડુલા, સેલરી અને કેમોમાઈલના કુદરતી રેડવાની અને ઉકાળોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. બ્લુબેરી અને લિંગનબેરીના પાંદડા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

સવારે ચહેરા અને આંખોમાંથી સોજો દૂર કરવાની રીતો:

1. જાગ્યા પછી તરત જ એક ગ્લાસ પાણી પીવોતેમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરો. આ આંતરિક અવયવોના કાર્યને સક્રિય કરશે અને સોજો દૂર કરશે.
2. તમે ખાસ મસાજ કરી શકો છો.કપાળથી શરૂ કરીને, ટેપિંગ હલનચલન (મજબૂત દબાણ સાથે) સાથે ત્વચાને મસાજ કરો. આંખો અને મંદિરોની નજીક, આંગળીઓથી ટેપ કરવું પ્રકાશ હોવું જોઈએ. મસાજ કર્યા પછી, સોજો ઝડપથી ઓછો થઈ જશે.
3. સંકુચિત કરો.એક નાનો ટુવાલ ખૂબ ઠંડા પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને તમારા ચહેરા પર મૂકો. 10 મિનિટ માટે કોમ્પ્રેસ બનાવો, સમયાંતરે ઠંડા પાણીમાં ટુવાલ ભીનો કરો.
4. બટાકા.કદના આધારે 3-4 બટાકા ઉકાળો, પાણી કાઢી લો, ઠંડુ કરો (બટાકા ગરમ હોવા જોઈએ), મેશ કરો અને તરત જ સોજા પર 11-12 મિનિટ માટે લાગુ કરો. ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો. દિવસમાં એકવાર માસ્ક બનાવવામાં આવે છે, કોર્સ સરેરાશ 10 પ્રક્રિયાઓ છે.
5. કાચા બટાકા(મધ્યમ કદના 2 ટુકડાઓ) છાલ સાથે બારીક છીણી પર છીણી લો, 20 ગ્રામ ઓટમીલ ઉમેરો. તમારા ચહેરા પર જાડા સ્તરને લાગુ કરો અને ટોચ પર જાળી અથવા કાપડ મૂકો. તમારે આ માસ્ક સાથે 1.5-2 કલાક સુધી સૂવાની જરૂર છે.
6. અટ્કાયા વગરનુજો મીઠાના સેવનમાં વધારો થવાને કારણે સોજો આવે તો મદદ કરશે. 200 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે 5 પાંદડા ઉકાળો, તેને 1 કલાક માટે ઉકાળવા દો. સોલ્યુશનમાં ટુવાલ અથવા કાપડ બોળીને તમારા ચહેરા પર લગાવો. જો તમે દિવસમાં બે વાર 1 ચમચી પીશો તો અસરકારકતા વધશે. આ પ્રેરણા ના ચમચી.
7. ગુલાબ હિપ ઉકાળોએક ટોનિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે. દંતવલ્કના બાઉલમાં 9-15 ગુલાબ હિપ્સ મૂકો, 750 મિલી પાણી (3 કપ) ઉમેરો અને 14 મિનિટ માટે ઉકાળો.

   નાના ચુસકીઓ માં પીવો, તમે થોડું મધ ઉમેરી શકો છો. કોર્સની અવધિ મહત્તમ 12 દિવસ છે, પછી તમારે કેટલાક અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે. એડીમાના દેખાવને રોકવા માટે, ઉકાળોના અનિયમિત ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

8. સવારે તમારા ચહેરાને બરફના ટુકડાથી ઘસોવાઇપ્સ વચ્ચે 15 મિનિટના અંતરાલ સાથે 5 મિનિટ માટે. પ્રક્રિયા દીઠ વાઇપ્સની સંખ્યા 5 છે.

   જો આ ફ્રોઝન હર્બલ ડેકોક્શન્સ (કેમોમાઈલ, થાઇમ, લિન્ડેન, ઓક છાલ, કેળ) હોય તો તે સરસ છે. 2 tbsp ઉકળતા પાણી ઉકાળો. જડીબુટ્ટીઓના ચમચી, 3 કલાક માટે છોડી દો, આઇસ ક્યુબ ટ્રેમાં રેડવું અને ફ્રીઝ કરો.

9. ખાટી મલાઈ.ઉત્પાદનની ચરબીની સામગ્રી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ નથી; તમે ખાટા ક્રીમમાં સમારેલી સુવાદાણા (બ્લેન્ડરમાં) ઉમેરી શકો છો. ચહેરા પર લાગુ કરો, 16-18 મિનિટ પછી, ઓરડાના તાપમાને પાણીથી કોગળા કરો.
10. કાકડી.તમારા ચહેરા પર ઝીણી સમારેલી તાજી કાકડી લગાવો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો.

નિવારણ

યોગ્ય જીવનશૈલી પેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચયને રોકવામાં મદદ કરશે. ચહેરા અને આંખોની સોજોથી છુટકારો મેળવવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો સતત ઉપયોગ એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી, ખાસ કરીને જો આવી દવાઓ લેવા માટે કોઈ સીધા સંકેતો ન હોય.

1. ચરબીયુક્ત, ખારી, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક, મીઠાઈઓ અને આલ્કોહોલિક પીણાંના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરો.
2. તમારી વાનગીઓમાં પૂરતું મીઠું ન નાખો અને ખાંડ વગરની ચા પીવાની આદત પાડો.
3. ફળો, શાકભાજી અને ચયાપચયને વેગ આપતા ખોરાકનું સેવન વધારવું.
4. વધુ ખસેડો, રમતો રમો. મોટેભાગે, બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે શરીરમાં સ્થિરતાના પરિણામે સોજો આવે છે.
5. કિડની, લીવર, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સાથેની સમસ્યાઓ એડીમાના દેખાવમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. સમયસર ડૉક્ટરની મુલાકાત લો અને સારવાર શરૂ કરો.
6. પુખ્ત વયના લોકો માટે દરરોજ પ્રવાહીના સેવનનો ધોરણ આશરે 2 લિટર છે. તેમને પીવાનો પ્રયાસ કરો.

ચહેરા અને આંખોની સોજોના કારણો, તેમજ તેમને દૂર કરવાની પદ્ધતિઓ વિશે વિડિઓ જુઓ.