આધાશીશી નિવારણ - ટીપ્સ અને યુક્તિઓ. માનવ મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝ

માઈગ્રેન કમજોર કરે છે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા, તીવ્રતાના લાંબા સમય સુધી હુમલા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે પીડામારા માથા માં નબળી સ્થિતિ, તેમજ ઉબકા, ગેગ રીફ્લેક્સ, પ્રકાશ અને ધ્વનિ સંવેદનશીલતા.

આધાશીશીનું યોગ્ય નિવારણ જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાનું શક્ય બનાવે છે. હુમલાઓને રોકવા માટે અસરકારક પદ્ધતિઓ પસંદ કરવા માટે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જે ડાયગ્નોસ્ટિક ડેટાના આધારે, જરૂરી સૂચનાઓ આપશે અને ઉપચાર દરમિયાન તેમને સમાયોજિત કરશે.

ઘટનાની પ્રકૃતિ

આજની તારીખે, માથામાં તીવ્ર પીડાની રચના માટે ઉત્તેજક પરિબળો ચોક્કસ સ્થાપિત થયા નથી.

પેથોલોજીને ઘણીવાર સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં મુશ્કેલીઓ માટે દોષી ઠેરવવામાં આવે છે, જેનું પ્રમાણ મગજની યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાની ક્ષમતામાં બદલાય છે.

તેની સામગ્રીમાં અચાનક વધારો મંદિરમાં ધમનીઓના વધુ વિસ્તરણ સાથે ખોપરીની અંદર રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણને ઉશ્કેરે છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ અને પીડા રીસેપ્ટર્સ પરની અસર માઇગ્રેનના દેખાવમાં ઉત્તેજક પરિબળ બનશે. જ્યારે સેરોટોનિનની યોગ્ય માત્રા પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે અગવડતા દૂર થઈ જશે.

આધાશીશીના દેખાવમાં બીજું અનુમાનિત પરિબળ મગજના એક ભાગ અને હાયપોથાલેમસની ઉચ્ચ પ્રવૃત્તિ છે.

આવી સ્થિતિમાં, બાહ્ય બળતરા, ગંભીર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, ઊંઘની સતત અભાવ વગેરેને કારણે પીડા થાય છે.

પેથોલોજીની રચનાના માનવામાં આવતા કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં વિક્ષેપ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર;
• હોર્મોનલ અસંતુલન;
• વારસાગત પરિબળ;
• મગજ અને અન્ય પરિબળોમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પ્રવાહ.

જોખમ જૂથમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેઓ સતત માનસિક-ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક તાણ સહન કરે છે, આલ્કોહોલિક પીણાં અને કોફીનો દુરુપયોગ કરે છે અને ઘણી વખત વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

આધાશીશી નિવારણનો આધાર

માટે અસરકારક નિવારણઆધાશીશી માટે નિષ્ણાત સાથે સંકલનની જરૂર છે. આ હેતુઓ માટે, ડૉક્ટરે દર્દીનો યોગ્ય રીતે ઇન્ટરવ્યુ લેવો જોઈએ અને તેની તપાસ કરવી જોઈએ, અને દર્દીએ "આધાશીશી ડાયરી" રાખવી જોઈએ, જ્યાં હુમલા સાથેના તમામ સંજોગોને સાવચેતીપૂર્વક નોંધવું જરૂરી છે:

• માથાના દુખાવાના અગ્રદૂત શું હતા: ખાદ્ય ઉત્પાદનો, પીણાં, દવાઓ;
• હવામાન પરિસ્થિતિઓ: હુમલાનું કારણ બની શકે છે, બગડી શકે છે અથવા સુખાકારીમાં સુધારો કરી શકે છે;
• સ્ત્રીઓએ માસિક ચક્ર દરમિયાન જ્યારે માથામાં અસ્વસ્થતા હોય ત્યારે નોંધો કરવી જરૂરી છે અને સાથેના લક્ષણો: ઉબકા, ચીડિયાપણું, ઊંઘમાં ખલેલ.

પેથોલોજીના મુખ્ય નિવારક લક્ષ્યો આ હશે:

• હુમલાની તીવ્રતા, અવધિ અને આવર્તન ઘટાડવું.
• અતિશયતાની સારવાર માટે શરીરની સંવેદનશીલતા વધારવા માટે, વનસ્પતિ ચેતાતંત્રની સ્થિતિને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવી.
• આધાશીશીની હાજરી હોવા છતાં, દર્દીને જીવન સાથે અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરો.

રોગની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ વિશેની માહિતીની સંપૂર્ણતા એ સૌથી વધુની યોગ્ય પસંદગીની ચાવી હશે અસરકારક પદ્ધતિઓઉપચાર

નિવારણના પ્રકારો

માઇગ્રેનને ઉત્તેજિત કરતા પરિબળોને સુધારવું અથવા છુટકારો મેળવવો અસરકારક પદ્ધતિહુમલાઓથી છુટકારો મેળવવો.

જો કે, ઘણી વખત સકારાત્મક ફેરફારોમાં સક્રિય જીવનશૈલી અને બિન-દવા ક્રિયાઓના સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે જેનો હેતુ હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ તેમજ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનો છે.

IN નિવારક હેતુઓ માટેરોગોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે બિન-દવા સારવાર, જો કોઈ અસર ન હોય તો જ, દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

ઉત્તેજક પરિબળો દૂર

મોટેભાગે આધાશીશી દરમિયાન તે નિવારક હેતુઓ માટે જરૂરી છે:

• કોફીનો વપરાશ ઘટાડવો (દિવસમાં 2 ચશ્મા કરતાં વધુ ન વાપરો);
• આલ્કોહોલિક પીણાંના સેવનને બાકાત રાખો અથવા તેમની સામગ્રીને ઓછી કરો;
• તમારા આહારને સંતુલિત કરો, તેને તંદુરસ્ત ખોરાક અને વિટામિન્સથી સંતૃપ્ત કરો;
• તમારી દિનચર્યાની સમીક્ષા કરો.

જીવનશૈલી

ત્યાં અમુક સૂચનાઓ છે, જેનું પાલન કરવાથી હુમલાઓની સંખ્યા અને તેમની અવધિ ઘટાડવાનું શક્ય બનશે.

કોઈપણ કૃત્રિમ સિમ્યુલેટરને બાકાત રાખવું જરૂરી છે: કેફીન, આલ્કોહોલિક પીણાં, મજબૂત ઉકાળેલી ચા, ધૂમ્રપાન - આ દરેક ઉત્પાદનો હુમલાનું કારણ બની શકે છે.

અતિશય શારીરિક તાણ પણ પ્રતિબંધિત છે. અતિશય થાકેલા ભાર શરીર માટે તણાવપૂર્ણ બની શકે છે.

જો કે, આપણે ભૂલી ન જવું જોઈએ રોગનિવારક કસરતોપેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા દરમિયાન. અપૂરતી ઊંઘ એ મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે જે હુમલાની આવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. વગર સારી ઊંઘકોઈ પુનઃપ્રાપ્તિ આંતરિક અવયવોઅને મગજ.

જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો તે સમય મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે વ્યક્તિ 22 થી 24 કલાક સુધી સૂઈ જાય ત્યારે તે વધુ સારું છે, કારણ કે પુનર્જીવન તરત જ અને આ સમયે મજબૂત છે.

જ્યારે ઊંઘ મધ્યરાત્રિ પછી શરૂ થાય છે, ત્યારે શરીર યોગ્ય રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકશે નહીં, અને જો તમે સૂઈ જાઓ છો દિવસનો સમય, પછી તે દેખાઈ શકે છે માથાનો દુખાવો.

દૈનિક આહાર પણ છે મહત્વપૂર્ણ પરિબળ, જે આધાશીશી હુમલાની આવૃત્તિને અસર કરે છે.

યોગ્ય રીતે ખાવું, દિવસમાં ઘણી વખત ખોરાક લેવો અને લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અટકાવવો જરૂરી છે.

સંભવિત પુનઃપ્રાપ્તિને રોકવા માટે, નીચેના ખોરાકને ઓછી વાર અને ઓછી માત્રામાં લેવો જરૂરી છે:

• સખત ચીઝ અને બદામ (ટાયરામાઇન સમાવે છે);
• તૈયાર ઉત્પાદનો અને અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો (નાઈટ્રેટ્સ અને રાસાયણિક ઉમેરણો સમાવી શકે છે);
• મસાલેદાર અને સીઝનીંગ.

તે જ સમયે, માઇગ્રેઇન્સ દરમિયાન મોનો-આહાર અને કોઈપણ નોંધપાત્ર ખોરાક પ્રતિબંધો પ્રતિબંધિત છે.

ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે કુદરતી મૂળ, ડેરી અને માંસ ખોરાક, ઇંડા, શાકભાજી અને ફળો સાથે મેનુને સંતૃપ્ત કરવાની ખાતરી કરો.

સવારની કસરતો માટે કસરતોનો સમૂહ

મધ્યમ અને સાતત્યપૂર્ણ કસરત વિના, વારંવાર થતા આધાશીશી હુમલાને રોકી શકાતા નથી.

સંયુક્ત જિમ્નેસ્ટિક્સ હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં ખરેખર અમલ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. તેમાં નીચેની કસરતો શામેલ છે:

• સંપૂર્ણ કંપનવિસ્તાર સાથે તમારા માથા સાથે એક વર્તુળમાં ધીમી ગતિવિધિઓ.
• તમારી સામે માથાના વૈકલ્પિક ઊંડા ઝુકાવ અને પાછા નરમ વળાંક, આત્યંતિક બિંદુએ સ્થિતિને ઠીક કરો.
• ધીમે ધીમે તમારા માથાને ખેંચીને અને સર્વાઇકલ પ્રદેશતમારી સામે, પાછળ અને બાજુઓ પર.
• ખભા નિશ્ચિત હોવાથી, માથું અને ગરદન ઉપરની તરફ ખેંચાય છે.
• ટૂંકા, સરળ પલ્સ હલનચલન સાથે દિવાલ પર માથાના પાછળના ભાગને દબાવો.
• માથાના પાછળના ભાગને દિવાલ સાથે અથવા ખુરશીની પાછળ બાજુઓ પર ફેરવો.

આ કસરતો દરમિયાન, ઊંડા અને તે પણ શ્વાસ જરૂરી છે. તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ લેવો અને તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢવો શ્રેષ્ઠ છે.

નિવારણની બિન-દવા પદ્ધતિઓ

ડૉક્ટર તમને ધ્યાનમાં લેતા, સૌથી યોગ્ય દવા અથવા રોગનિવારક સંકુલ પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે વ્યક્તિગત લક્ષણોપેથોલોજી, સંબંધિત રોગોની હાજરી, વિરોધાભાસ.

ઉપયોગી થશે નીચેના પગલાંઆધાશીશી દરમિયાન નિવારણ:

• ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ;
• રીફ્લેક્સોલોજી;
• મેન્યુઅલ ઉપચાર;
• માલિશ;
• મનોરોગ ચિકિત્સા;
• વિરોધાભાસની અસર તાપમાન સૂચકાંકો, વિદ્યુત આવેગ;
• વર્તન સારવાર - સ્વતઃ-તાલીમ, લાગણીઓનું સંચાલન કરવાની પદ્ધતિઓ, સંઘર્ષ નિવારણ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ.

દવાઓ

હુમલાને રોકવામાં દવાઓ લેવાનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. જો કે, આ અભિગમ ટકાઉ પગલાં પ્રદાન કરતું નથી.

રોગની રોકથામનું કાર્ય એ રક્ત વાહિનીઓ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને હુમલાઓ વચ્ચે મજબૂત બનાવવાનું રહેશે, અને તેથી, દવાઓનો ઉપયોગ નિયમિત અને ખૂબ લાંબો હશે.

દવાઓ દ્વારા માઇગ્રેન માટે નિવારક પગલાં હાથ ધરવામાં આવે છે જ્યારે:

• વારંવાર - 7 દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત અથવા લાંબા સમય સુધી - હુમલાના 2 દિવસથી વધુ;
• ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન પ્રભાવ અને સ્વરમાં ઘટાડો;
• સારવારનો મુશ્કેલ કોર્સ તીવ્ર હુમલા, ઉપલબ્ધતા આડઅસરોઅને વિરોધાભાસ;
• તીવ્ર પીડાને દૂર કરવામાં નબળી અસરકારકતા અથવા આ તબક્કે પીડાનાશક દવાઓના વધુ પડતા વપરાશ માટે દર્દીની વલણ;
• દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની દર્દીની વ્યક્તિગત ઇચ્છા;
• રોગના સ્વરૂપોની હાજરી જે સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક અસરકારક ઉપાયો

ડૉક્ટર અને દર્દી, પ્રશ્નમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાની ઘટનાને રોકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, નીચેના પરિમાણોને ધ્યાનમાં લે છે - જેથી દર્દીમાં ઉપયોગ માટે સૂચિત દવા અથવા ઉપચાર પદ્ધતિ શક્ય તેટલી અસરકારક અને હાનિકારક હોય.

વાસોબ્રલ

આ દવામાં એર્ગોટ આલ્કલોઇડ અને કેફીન હોય છે. આ દવા સામાન્ય બનાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે વેસ્ક્યુલર ટોન, ધમનીની દિવાલોના સરળ સ્નાયુઓમાં આલ્ફા રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરવાને કારણે.

વાસોબ્રલ મધ્યમાં ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, લોહી જાડું થતું અટકાવે છે, મગજમાં પેશીઓની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને તે સાયકોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અને એનાલેપ્ટીક અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

પ્રોરોક્સન

પ્રોરોક્સન ચેતા આવેગના પ્રસારણ દરમિયાન આલ્ફા રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરીને, રક્ત વાહિનીઓમાં ખેંચાણ અટકાવીને હુમલાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, ડાયેન્સફાલિક મગજની રચનાઓની ઉત્તેજના ઓછી થાય છે, અને સિમ્પેથોએડ્રેનલ સિસ્ટમનો સ્વર સામાન્ય થાય છે.

સ્પિગેલોન

દ્વારા માઈગ્રેનના હુમલાને પણ રોકી શકાય છે હોમિયોપેથિક દવાઓ. સૌથી પ્રખ્યાત દવા સ્પિગેલોન છે.

હુમલાઓ વચ્ચે, દવા દિવસમાં ત્રણ વખત રિસોર્પ્શન માટે સબલિંગ્યુઅલી 1 ટેબ્લેટ સૂચવવામાં આવે છે.

સ્પિગેલોનમાં એવા ઘટકો શામેલ છે જે એનેસ્થેટિક અસર ધરાવે છે. દવા નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં, અનિદ્રા, ચીડિયાપણું, હતાશા અને ચક્કર દરમિયાન ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્પિગેલોનનો ઉપયોગ માઇગ્રેન દરમિયાન તેમજ માથાના દુખાવા માટે થાય છે. લક્ષણોની તીવ્રતાની પ્રક્રિયામાં, એક કલાકના દર ક્વાર્ટરમાં 1 ટેબ્લેટ ઓગળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે 2 કલાકથી વધુ ચાલશે નહીં.

3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, લેક્ટોઝ સંવેદનશીલતાવાળા દર્દીઓ અને ડ્રગના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જી ધરાવતા દર્દીઓ માટે ડ્રગનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે.

લોક ઉપાયો સાથે આધાશીશી નિવારણ

ત્યાં મોટી સંખ્યામાં વાનગીઓ છે પરંપરાગત દવા, જે આધાશીશીની શરૂઆત દરમિયાન અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે રચના પ્રારંભિક સંકેતોપેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા સ્વીકારવામાં આવે છે:

• બેરી, રાસબેરિનાં પાંદડામાંથી બનાવેલ ઉકાળો;
• તાજી સ્ક્વિઝ્ડ વિબુર્નમનો રસ (બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરવામાં પણ મદદ કરે છે);
• કેમોલી ઉકાળો;
• તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કાચા બટાકાનો રસ.

નીચેનાને પીડાના વિસ્તારોમાં લાગુ કરવામાં આવે છે:

• કોબી અથવા લીલાક પાંદડા;
• તાજા લીંબુની છાલ.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને સમાન અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે; પાતળા બેઝ (વનસ્પતિ) તેલ સાથે વ્હિસ્કીમાં થોડી માત્રામાં ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લવંડર, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ. નિવારક પગલા તરીકે, ઓરેગાનો અને ફુદીનાનો પ્રેરણા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ઉપચાર છોડની ઉત્પત્તિતે અત્યંત અસરકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાં ચોક્કસ વિરોધાભાસ અને આડઅસરો પણ છે.

અન્ય પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને ધ્યાનમાં લઈને, નિષ્ણાત સાથે મળીને માઇગ્રેનનો સામનો કરવા માટે દવાઓ પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. લક્ષણોશરીર

આધાશીશી એ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે જે હુમલા દરમિયાન દર્દીઓને ચિંતા કરે છે, તેમજ જ્યારે લક્ષણો દેખાયા નથી.

લોકોની હાલત છે સતત ચિંતાઅને પુનરાવર્તનની અપેક્ષા રાખો પીડાદાયક સંવેદનાઓ. સંબંધિતની સ્વીકૃતિ નિવારક પગલાંજીવનની ગુણવત્તા સુધારવા અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવાની તક પૂરી પાડશે.

ઉપયોગી વિડિયો

આશરે 70% કેસોમાં, આધાશીશીની યોગ્ય નિવારણ તમને વિકાસને ટાળવા દે છે વારસાગત રોગઅને પ્રથમ ચિહ્નોનો ઉપચાર પણ કરે છે. તે વિશેમાત્ર દવાઓ લેવા અને ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા સતત દેખરેખ રાખવા વિશે જ નહીં, પરંતુ કેટલાક વિશે પણ વધારાના પગલાં, જેનું પાલન કરવું જરૂરી છે. કેટલીકવાર દવાઓ કામ કરતી નથી જો તેઓ વિટામિન્સ, મલમ અને અન્ય સહાયક સાથે જોડાયેલા ન હોય લોક ઉપાયોમાથાનો દુખાવો માટે.

માઇગ્રેનના કારણો

આધાશીશી એ એક રોગ છે જે સ્થાનિક પ્રકૃતિનો છે અને વર્ષોથી વિકસે છે. માથાનો દુખાવો થવાના કારણો આ બાબતેસ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ છે: આ રક્ત વાહિનીઓની વારસાગત નબળાઇ, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ અથવા કહેવાતા હોઈ શકે છે. મોસમી આધાશીશી, જે માસિક સ્રાવના તબક્કા દરમિયાન હવામાનના ફેરફારોને કારણે થાય છે.

તેઓ કહે છે કે માથાનો દુખાવોથી માઇગ્રેનને અલગ પાડવું મુશ્કેલ નથી: કોઈપણ જેણે ક્યારેય અગાઉથી પીડાય છે તે ચોક્કસપણે તેને સામાન્ય તાણ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકશે નહીં. સંવેદનાઓ 5-6 ગણી વધુ મજબૂત હોય છે, તેઓ પરંપરાગત દવાઓથી રાહત પામતા નથી, અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો સમયસર સારવાર, હુમલા વધે છે અને છેવટે ઘણા દિવસો સુધી પહોંચે છે. જો કે, અમારો ધ્યેય ડરાવવાનો નથી, પરંતુ નિવારણના ફાયદાઓને સાબિત કરવાનો છે, કારણ કે તે યુવાનીના તબક્કે વધુ અસરકારક છે.

જ્યારે સારવાર પોતે મોડી ઉંમરફળ ન આપી શકે.

"આધાશીશી" શબ્દ ગ્રીક હેમિક્રેનિયા પરથી આવ્યો છે, જેનો શાબ્દિક અર્થ "માથાનો અડધો ભાગ" છે. સામાન્ય રીતે માથાના દુખાવાની પ્રકૃતિ અર્ધ-હૃદયની હોય છે, પરંતુ તે માથાના પાછળના ભાગમાં, તાજમાં અને ગરદનમાં પણ કેન્દ્રિત થઈ શકે છે.

પ્રાચીન સમયમાં પણ, જ્યારે આધાશીશી જેવા રોગોની રોકથામ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવતી હતી, ત્યારે તેના લક્ષણો તરત જ ઓળખી શકાય છે:

• માથાનો દુખાવો સ્વભાવે ધબકતો અને કટીંગ હોય છે.
• બળતરા દ્વારા લક્ષણો વધી શકે છે - વ્યક્તિગત દવાઓ, ખોરાક, ગંધ, તેજસ્વી પ્રકાશઅને મોટો અવાજ.
• કેટલીકવાર માઇગ્રેન સારવારથી વધુ ખરાબ થાય છે.
• આધાશીશી નિવારણ નિયમિત હોવું જોઈએ, કારણ કે માથાનો દુખાવો મહિનામાં 2-4 વખત અથવા દરરોજ પણ થઈ શકે છે.

મગજમાં રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણ દ્વારા રોગની ક્રિયાની પદ્ધતિ સમજાવવામાં આવે છે. ન તો ગાંઠ, ન ચેપ, ન ઉશ્કેરાટ માત્ર લોક ઉપાયોથી અથવા માઈગ્રેન જેવી જ દવાઓ લેવાથી મટાડી શકાય છે. આ રોગ ઘણીવાર સ્ત્રી રેખા દ્વારા ફેલાય છે, અને તેને સક્રિય કરવા માટે, એક ફેરફાર પૂરતો છે બાયોકેમિકલ રચનાલોહી, હોર્મોન્સ અથવા તણાવ.

માઈગ્રેનથી કેવી રીતે બચવું

સૌ પ્રથમ, આ રોગ આપણા આહારમાં સમાવિષ્ટ ખોરાક અને સુગંધિત ઉમેરણો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. સારવાર ચલાવતા ડોકટરો દ્વારા તે સાબિત થયું છે કે માઇગ્રેનની યોગ્ય રોકથામ માટે ચરબીયુક્ત અને મીઠા ખોરાકને આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ, તેમજ મસાલાઓ: એલચી, જાયફળ, તજ, લાલ મરી, આ બધા ઉશ્કેરણીજનક છે. ઉપરાંત, માથાનો દુખાવો ચોકલેટ અને કેટલાક, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન કરાયેલ, ચીઝના પ્રકારોને કારણે થાય છે. પીણાંમાં આલ્કોહોલ, અલબત્ત, તેમજ કોફી અથવા ગ્રીન ટી જેવા કેફીનયુક્ત પીણાંનો સમાવેશ થાય છે.

આયોજન નિવારણમાં વર્તન પરિબળ પણ મહત્વનું છે. યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે કઈ પરિસ્થિતિઓમાં સ્થિતિ ઉશ્કેરવામાં આવી હતી: ફોબિયા અથવા તણાવ, હવામાનમાં ફેરફાર અથવા પથારીમાંથી મોડું થવું. એવું પણ બને છે કે કોઈ અપ્રિય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કર્યા પછી કોઈ દવાઓ વ્યક્તિને માઇગ્રેનથી બચાવશે નહીં. કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિવારણ સક્ષમ દિનચર્યા પર આધારિત હોવું જોઈએ. તમારે મધ્યસ્થતામાં કામ કરવાની જરૂર છે, વિરામ લેવો અને હંમેશા સપ્તાહાંત, વેકેશન અને લેઝરનો અધિકાર અનામત રાખવો.

જો તમે રાત્રે 6 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લો છો, તો આ તમારી સારવારને નકારી શકે છે. પરંતુ તે પણ લાંબી ઊંઘ- 9-10 કલાકથી વધુ સમય માથાનો દુખાવોનું કારણ બને છે.

ડૉક્ટરો સલાહ આપે છે: શક્ય તેટલું અઠવાડિયાના દિવસો અને સપ્તાહના અંતે તમારી દિનચર્યાને સમાન બનાવો. જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ ત્યારે તમારે તે જ સમયે ઉઠવાની જરૂર છે, શેડ્યૂલ મુજબ દવાઓ લેવી, સમાન માત્રામાં કોફી અથવા ચા પીવી અને તે જ માત્રામાં ખાવું. હળવો ખોરાક. જો તમારી પાસે લોક ઉપાયો સાથે સારવાર માટે સમય હોય તો - માસ્ક, તૈયારી અને ઉપયોગ હર્બલ ચા, અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે, તક ચૂકશો નહીં. મુખ્ય વસ્તુ શક્ય તેટલું પીવું છે સ્વચ્છ પાણી- પુખ્ત વયના લોકો માટેનો ધોરણ શરીરના વજનના 1 કિલો દીઠ 30 મિલી છે. છેવટે, આપણા વાસણો, લોહીની જેમ, પ્રવાહીથી બનેલા છે, અને તેને સતત ફરી ભરવાની જરૂર છે.

જો દર્દીને લાગે છે કે પરંપરાગત દવાઓ હવે મદદ કરતી નથી, અને કહેવાતી આભા થાય છે - પ્રકાશનો ડર, ચક્કર, ઉબકા અને નજીકના માથાનો દુખાવોના અન્ય લક્ષણો, તો અંધારાવાળી રૂમમાં ઠંડી કોમ્પ્રેસ સાથે આરામ કરવા માટે સૂઈ જાઓ અને આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. . મગજને કામમાંથી સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું, ધ્વનિ ઉત્તેજના દૂર કરવી અને તીવ્ર ગંધ. આદર્શ રીતે શ્રેષ્ઠ સારવાર- આ એક સપનું છે, તમે ઊંઘની ગોળીઓ લઈ સૂઈ શકો છો.

અમારા વાચકો લખે છે

વિષય: માથાના દુખાવાથી છુટકારો મળ્યો!

તરફથી: ઓલ્ગા એમ. ( [ઇમેઇલ સુરક્ષિત])

પ્રતિ: સાઇટ એડમિનિસ્ટ્રેશન/

નમસ્તે! મારું નામ
ઓલ્ગા, હું તમને અને તમારી સાઇટ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવા માંગુ છું.

અંતે, હું મારા માથાનો દુખાવો અને હાયપરટેન્શન પર કાબુ મેળવી શક્યો. હું આગેવાની કરું છું સક્રિય છબીજીવન, હું જીવું છું અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણું છું!

અને અહીં મારી વાર્તા છે

જ્યારે હું 30 વર્ષનો થયો ત્યારે મને પહેલી વાર એવું લાગ્યું અપ્રિય લક્ષણોજેમ કે માથાનો દુખાવો, ચક્કર, હૃદયનું સામયિક "કમ્પ્રેશન", કેટલીકવાર ત્યાં પૂરતી હવા ન હતી. હું તે બધા સુધી ચાક બેઠાડુ જીવનશૈલીજીવન અનિયમિત સમયપત્રક, નબળું પોષણઅને ધૂમ્રપાન.

જ્યારે મારી પુત્રીએ મને ઇન્ટરનેટ પર વાંચવા માટે એક લેખ આપ્યો ત્યારે બધું બદલાઈ ગયું. તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે હું તેના માટે કેટલો આભારી છું. આ લેખ શાબ્દિક રીતે મને બીજી દુનિયામાંથી ખેંચી ગયો. છેલ્લા 2 વર્ષોમાં મેં વધુ ખસેડવાનું શરૂ કર્યું છે, વસંત અને ઉનાળામાં હું દરરોજ ડાચા પર જાઉં છું, મને નોકરી મળી સારા કામ.

જેઓ માથાનો દુખાવો, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને બ્લડ પ્રેશર વધ્યા વિના લાંબુ અને મહેનતુ જીવન જીવવા માંગે છે, 5 મિનિટનો સમય કાઢીને આ લેખ વાંચો.

ગોળીઓ સાથે નિવારણ

માઇગ્રેનના હુમલાની સારવાર બળવાન દવાઓથી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ જો માથાનો દુખાવો વારંવાર થાય છે, તો તમારે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, Ergotamine કારણ બની શકે છે વારંવાર ઉપયોગમગજની પેશીઓના નેક્રોસિસ સુધી પણ. પરંતુ લોક ઉપાયો સાથેની સારવારમાં, ઉદાહરણ તરીકે, બેલાડોના અને ઉમેરવું શામકઆધાશીશી પીડા અને dystonia રાહત માટે યોગ્ય. ડોઝ 0.3 મિલિગ્રામથી વધુ નહીં.

થી પણ લોક પ્રાથમિક સારવાર કીટએર્ગોટ જેવા ઉપાય દવામાં સ્થાનાંતરિત થયા છે. 0.2% સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં તેના આલ્કલોઇડ્સ પર આધારિત સારવાર નિયમિતપણે 15-20k માટે કરી શકાય છે. ખાલી પેટ પર અંદર. જો તે ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તેને દિવસમાં 2-3 વખત રેડરગિન અથવા હાઇડરજીન 1.5 મિલિગ્રામ સાથે બદલવામાં આવે છે. સારવાર અસરકારક બનવા માટે, દવાઓ ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી પ્રોફીલેક્સિસ તરીકે લેવી જોઈએ. પ્રથમ, નાના ડોઝ લેવાનું શરૂ કરો.

માર્ગ દ્વારા, પશ્ચિમના વૈજ્ઞાનિકોએ તાજેતરમાં શોધ્યું છે કે સુખનું હોર્મોન, સેરોટોનિન, ઉત્તેજિત થઈ શકે છે અને તેનો ઉપયોગ માઇગ્રેનની સારવાર માટે કરી શકાય છે. Deseril અને Sandomigran જેવી દવાઓ ઉત્પ્રેરક તરીકે કામ કરે છે. બીટા-બ્લોકર્સ, ઉદાહરણ તરીકે, નવી દવા એટેનોલોલ 50-100 મિલિગ્રામ, પણ અસરકારક રીતે રોગનો સામનો કરે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ માટે, તમારે તેમની સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે - મેલિપ્રેમાઇન અથવા અઝાફેન જેવી દવાઓ વ્યસનકારક છે. ડોકટરો એ પણ નોંધે છે કે સુમોટ્રીપાન સાથેની સારવાર અસરકારકતા લાવે છે, જો કે, હૃદયની ખામી અને કોરોનરી વેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે.

(હેમિક્રેનિયા) - લાંબી માંદગી, જેને ડોકટરો દાયકાઓથી સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. નિષ્ણાતો લાંબા સમયથી માને છે કે ગંભીર માથાનો દુખાવો, ઉબકા અને અવાજ અને પ્રકાશ પ્રત્યેની સંવેદનશીલતાનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી. આજે બધું અલગ છે. તે બહાર આવ્યું છે કે આધાશીશીના હુમલા મોટાભાગે તણાવ, કેફીન અને આહારમાં વિટામિન્સની અછતને કારણે થાય છે. શું આનો અર્થ એ છે કે આધાશીશી નિવારણ શક્ય છે? હા, તમે દવાઓની મદદથી અને તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને હુમલાને રોકી શકો છો.

માઈગ્રેનથી બચી શકાય છે

માઈગ્રેનનો ઈલાજ કરી શકાતો નથી, પરંતુ તેને રોકી શકાય છે. નિવારક ઉપચાર હુમલાની આવર્તન ઘટાડે છે અને પીડાની તીવ્રતા ઘટાડે છે. નિવારક સારવારદર મહિને 3 કે તેથી વધુ હુમલાઓ હોય અને ઘણા દિવસો સુધી પીડાથી પીડાતા હોય તેવા દર્દીઓ માટે બનાવાયેલ છે. ઉપચાર સૂચવતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે આડઅસરોદવા. ભાગ્યે જ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ માટે આ પદ્ધતિની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિવારક સારવાર સૂચવવા માટેના સંકેતો:

• આધાશીશી હુમલાની ઉચ્ચ આવર્તન - દર મહિને 3 થી વધુ;
• હુમલાઓ - લાંબા સમય સુધી અથવા પ્રતિભાવવિહીન તીવ્ર સારવાર;
• વિરોધાભાસ અથવા અપૂરતીતા તીવ્ર ઉપચાર, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયરોગના હુમલા પછી નિયંત્રિત કરવા માટે મુશ્કેલ ધમનીય હાયપરટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓમાં;
• તીવ્ર સારવારની નોંધપાત્ર આડઅસરો;
• ચેતવણી દુર્લભ પ્રજાતિઓઆધાશીશી, ઉદાહરણ તરીકે હેમિપ્લેજિક અથવા બેસિલર, લાંબા સમય સુધી ઓરા સાથેનો રોગ, જ્યાં બદલી ન શકાય તેવી ન્યુરોલોજીકલ ખાધનું જોખમ વધે છે.

નિવારક સારવારના મુખ્ય લક્ષ્યો:

• આધાશીશી હુમલાની આવર્તન, તીવ્રતા, અવધિમાં ઘટાડો;
• તીવ્ર સારવારના પ્રતિભાવમાં સુધારો કરવો, વપરાયેલી દવાઓની માત્રા ઘટાડવી;
• માઇગ્રેનવાળા દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો.

જ્યારે દીક્ષા લીધી નિવારક ઉપચારચુસ્તપણે પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે વ્યક્તિગત અભિગમ, દર્દીની ઇચ્છાઓને ધ્યાનમાં લેતા. ઘણા લોકો હુમલા દરમિયાન ટ્રિપ્ટન્સના ઉપયોગથી એટલા ખુશ છે કે તેઓ માત્ર તીવ્ર સારવાર પસંદ કરે છે.

ટ્રિપ્ટન્સ એ દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ તીવ્ર આધાશીશી હુમલાને દૂર કરવા માટે થાય છે. ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન, અનુનાસિક સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.

ડ્રગ નિવારક ઉપચાર

આધાશીશીની નિવારણ (દવાઓ સાથે) દવાઓના નીચેના રોગનિવારક જૂથોનો ઉપયોગ કરે છે: β-બ્લોકર્સ, કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ - TCAs અને SSRIs, સેરોટોનિન વિરોધીઓ, antiepileptics, NSAIDs.

β-બ્લોકર્સ

પ્રોપ્રાનોલોલ એ બિન-પસંદગીયુક્ત β-બ્લોકર છે જેનું અર્ધ જીવન 4-6 કલાક છે અને તે વિશ્વભરમાં આ જૂથની પ્રથમ પસંદગીની દવા છે. પ્લેસિબોની તુલનામાં તેની અસરકારકતા કેટલાક અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવી છે. પ્રારંભિક માત્રા- દિવસમાં 2 વખત 20 મિલિગ્રામ, સંભવતઃ સહનશીલતા અને અસરકારકતાના આધારે 240 મિલિગ્રામ/દિવસ સુધી વધે છે.

આપણા દેશમાં, મેટોપ્રોલોલનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે 100-200 મિલિગ્રામ/દિવસની ઉપચારાત્મક માત્રામાં થાય છે. સ્વાગત ઓછી માત્રા (2x50 મિલિગ્રામ) સાથે શરૂ થાય છે, સહનશીલતાના આધારે ધીમે ધીમે વધે છે.

કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (CCBs)

CCB એ આધાશીશીની રોકથામ અને સારવાર માટેની દવાઓ છે જે સેરોટોનિનના પ્રકાશનને અવરોધિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, જંતુરહિત ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બળતરાની પદ્ધતિને પ્રભાવિત કરે છે અને કોર્ટિકલ ડિપ્રેશનની રચના અને ફેલાવાને અટકાવે છે. Flunarizine આ જૂથમાં સૌથી વધુ અસરકારકતા દર્શાવે છે. દવા દરરોજ 5-10 મિલિગ્રામની માત્રામાં લેવામાં આવે છે (દિવસમાં 1 મિલિગ્રામ 5 વખત). થાકના જોખમને કારણે સંપૂર્ણ રોગનિવારક ડોઝમાં વધારો ધીમે ધીમે કરવામાં આવે છે.

ઘેનની દવા એ સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે દવા. ભૂખમાં વધારો અને પરિણામે, વજનમાં વધારો વારંવાર થાય છે.

આ જૂથની અન્ય દવાઓમાં વેરાપામિલનો સમાવેશ થાય છે. સ્વાગત દરરોજ 2x40 મિલિગ્રામથી શરૂ થાય છે, અસર અને સહનશીલતાના આધારે ડોઝ વધારવામાં આવે છે. મહત્તમ દૈનિક સેવન 240 મિલિગ્રામની બરાબર. આડઅસરોમાં હાયપોટેન્શન, કબજિયાત અને પ્રવાહી રીટેન્શન (એડીમા) નો સમાવેશ થાય છે. વેરાપામિલ અસંખ્ય રોગોમાં બિનસલાહભર્યું છે:

• મૂર્ધન્ય પ્રસારણની ગંભીર વિક્ષેપ;
• બીમાર સાઇનસ સિન્ડ્રોમ;
• સાઇનસ બ્રેડીકાર્ડિયા;
• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• હાયપોટેન્શન;
• એઓર્ટિક સ્ટેનોસિસ.

Cinnarizine (75 mg/day) નો ઉપયોગ આધાશીશીના નિવારણમાં સારી અસર દર્શાવે છે. સ્વાગત 2-3x25 મિલિગ્રામ/દિવસની એકદમ ઓછી માત્રા સાથે શરૂ થાય છે.

આધાશીશીની રોકથામમાં નિમોડીપાઈન અને નિફેડિપાઈનની અસરનો વિશ્વસનીય અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

એન્ટિપીલેપ્ટિક દવાઓ

એન્ટિએપીલેપ્ટિક (બીજું નામ એન્ટિકોનવલ્સન્ટ છે) દવાઓ આધાશીશી હુમલાના નિવારણમાં અનિવાર્ય ભૂમિકા ભજવે છે. એપીલેપ્સી સાથે માઈગ્રેન માટે આ પ્રથમ પસંદગીની દવાઓ છે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર, ચિંતા, Raynaud રોગ, ડાયાબિટીસ.

ગેબાપેન્ટિન નિયંત્રિત અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા. ભલામણ કરેલ ડોઝ 600-1800 મિલિગ્રામ/દિવસ છે, વધુ માત્રા (2400 મિલિગ્રામ/દિવસ) સાથે નિવારક અસરકારકતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ઉચ્ચ ડોઝડ્રગ-પ્રતિરોધક આધાશીશી અને દૈનિક માથાનો દુખાવોના કિસ્સામાં પણ ઉપયોગ થાય છે. ગેબાપેન્ટિનનો નિર્વિવાદ લાભ છે: ઓછી આવર્તનઆડઅસરો. જો કે, તમારે ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરવી જોઈએ અને ધીમે ધીમે તેને સહનશીલતા અને અસરકારકતા અનુસાર વધારવી જોઈએ.

ટોપીરામેટે દર્શાવ્યું હતું સારા પરિણામો 2 પ્લેસબો-નિયંત્રિત અભ્યાસોમાં. ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 100 મિલિગ્રામ છે. દવાની આડઅસરોમાં પેરેસ્થેસિયા, સ્વાદમાં ખલેલ, શરીરના વજનમાં અનુગામી ઘટાડો સાથે ભૂખ ન લાગવી અને યાદશક્તિમાં ક્ષતિનો સમાવેશ થાય છે.

ટોપીરામેટ અને ગેબાપેન્ટિન એ દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ મોટેભાગે માઇગ્રેનને રોકવા અને બાળકમાં રોગના ચિહ્નોને દબાવવા માટે થાય છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના તમામ જૂથોમાંથી માઇગ્રેનની રોકથામમાં માત્ર ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. આ દવાઓની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ 5-HT2 રીસેપ્ટર્સને અટકાવવાનું છે. સૌથી સામાન્ય રીતે વપરાતી દવા એમીટ્રિપ્ટીલાઈન છે દૈનિક માત્રા 25-100 મિલિગ્રામ. સ્વાગત 25 મિલિગ્રામથી શરૂ થાય છે, ડોઝ ધીમે ધીમે વધે છે.

નોર્ટ્રિપ્ટાઇલાઇનમાં ઓછી શામક અસરો હોય છે, જે 10-150 મિલિગ્રામ/દિવસ લેવામાં આવે છે.

બંને દવાઓ નોરેપાઇનફ્રાઇન અને સેરોટોનિનના શોષણને પણ અટકાવે છે. આ દવાઓ સાથે હુમલાની સારવાર અને નિવારણની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને કોમોર્બિડ ડિપ્રેશન, ચિંતા, ઊંઘની વિકૃતિઓ અથવા અન્ય દર્દીઓમાં. પીડાદાયક સિન્ડ્રોમ્સ. સૌથી સામાન્ય આડઅસરોમાં થાક, સુસ્તી (ઓછી માત્રાથી શરૂ કરવાની જરૂર છે), શુષ્ક મોં, વધેલી ભૂખ, વજન વધારો.

સેરોટોનિન વિરોધીઓ (5-HT2 રીસેપ્ટર વિરોધી)

આ અગાઉ લોકપ્રિય જૂથ છે પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટો, જે આધુનિક દવાભાગ્યે જ વપરાય છે. 5-HT2 રીસેપ્ટર વિરોધીઓમાં સેરોટોનિન રીસેપ્ટર્સ અને એન્ટિહિસ્ટામાઈન ગુણધર્મો પર તેમની સીધી અસરો ઉપરાંત એન્ટિકોલિનર્જિક અને એન્ટિરાડિકિનિન અસરો હોય છે. કેટલીક દવાઓ ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સને પણ અસર કરે છે. આ જૂથનો સૌથી પ્રખ્યાત પદાર્થ પીઝોટીફેન છે. આ આધાશીશીની રોકથામ માટેનો એક ઉપાય છે, જેનો ટોચનો ઉપયોગ 20 મી સદીના 60-70 ના દાયકામાં કરવામાં આવ્યો હતો.

પિઝોટીફેન પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ ઘટાડે છે, સેરોટોનિનની અભેદ્ય અસરને અટકાવે છે અને એન્ટિહિસ્ટામાઇન અને એન્ટિકોલિનેર્જિક અસર ધરાવે છે. સંપૂર્ણ રોગનિવારક માત્રા 1500 મિલિગ્રામ/દિવસની બરાબર (500 મિલિગ્રામની 3 દૈનિક માત્રામાં). સૌથી સામાન્ય આડઅસરો: સુસ્તી, ધ્યાન ઘટવું, ભૂખમાં નોંધપાત્ર વધારો, અને તેથી શરીરના વજનમાં વધારો.

સાયપ્રોહેપ્ટાડીન, તેની સારી સહનશીલતાને કારણે, મુખ્યત્વે બાળકોમાં વપરાય છે. આ એક શામક H1 એન્ટિહિસ્ટામાઇન છે, જે એન્ટિકોલિનર્જિક દવા છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, તેનો ઉપયોગ દરરોજ થાય છે, ખાસ કરીને હોર્મોનલ આધાશીશી માટે પ્રોફીલેક્ટીક ડોઝ 4-8 મિલિગ્રામ.

બિન-ઔષધીય નિવારક પદ્ધતિઓ

દવાઓના અભિગમો ઉપરાંત, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને શારીરિક ઉપચાર દ્વારા માઇગ્રેનની સારવાર અને અટકાવી શકાય છે. ડૉક્ટર અને દર્દીની ઓળખ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે ઉત્તેજક પરિબળો, હુમલો કરવા માટે સક્ષમ - આ અમુક અંશે પીડાની ઘટનાની અપેક્ષા રાખવામાં મદદ કરે છે.

સૌથી સામાન્ય પરિબળો:

• ઊંઘનો અભાવ અથવા વધુ પડતો;
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ;
• અતિશય દારૂનો વપરાશ;
• થાક
• તણાવ;
• થાક
• નિર્જલીકરણ, વગેરે.

આ ટ્રિગર્સ વ્યક્તિ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે. પરંતુ એવા પ્રોત્સાહનો છે જે દૂર કરી શકાતા નથી. આમાં હોર્મોનલ ફેરફારો (માસિક સ્રાવ દરમિયાન હુમલાનો દેખાવ), હવામાનની અસરો (ખાસ કરીને) નો સમાવેશ થાય છે ઝડપી ફેરફારો વાતાવરણ નુ દબાણ). જો દર્દી તેના ટ્રિગર્સ જાણે છે, તો તે તેમને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, આધાશીશી હુમલાની આવર્તન ઘટાડે છે.

નિવારણની બિન-ઔષધીય પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• એક્યુપંક્ચર;
• આરામ;
• ઓટોજેનિક તાલીમ;
• હળવા કસરત;
• યોગ
• ધ્યાન;
• બહાર ચાલવું.

હોમિયોપેથી અને પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

નિવારણ માટેના લોક ઉપાયો, સૌ પ્રથમ, જડીબુટ્ટીઓ છે જે ઘણી બિમારીઓ સામેની લડાઈમાં બદલી ન શકાય તેવી ભૂમિકા ભજવે છે. માઈગ્રેન માટે, ફુદીનો, કેમોમાઈલ, આદુ અને બૈકલ સ્કલકેપની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

• ટંકશાળ. માથાનો દુખાવો અટકાવવા અને રાહત આપવા માટે, ફુદીનો ચા માટે કાચા માલ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા આવશ્યક તેલ(એરોમાથેરાપી).
• કેમોલી. જો તમને કેમોલીથી એલર્જી નથી, તો છોડનો ઉપયોગ ચા અથવા બાથના સ્વરૂપમાં થાય છે.
• આદુ. મૂળનો ઉપયોગ ચાના સ્વરૂપમાં થાય છે.
• બૈકલ સ્કલકેપ. આ જડીબુટ્ટી 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આગ્રહણીય નથી; તેની હળવી પીડાનાશક અસર છે, તેથી તે ઓછા ગંભીર હુમલાઓ માટે યોગ્ય છે.

હોમિયોપેથી આધાશીશી નિવારણ માટે નીચેના પદાર્થો પ્રદાન કરે છે:

• બ્રાયોનિયા;
• જેલસેમિયમ સેમ્પરવિરેન્સ;
• નક્સ વોમિકા;
• સ્ટેફીસાગ્રિયા;
• કાલિયમ ફોસ્ફોરિકમ.

અરજી હોમિયોપેથિક ઉપચારનિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે. દવા 15 CH ના મંદનમાં લેવામાં આવે છે.

તાણ, નબળું પોષણ અને આનુવંશિકતા માઇગ્રેનની ઘટનામાં સામેલ છે; રોગ ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલ છે માસિક ચક્ર, ઉપયોગ કરીને મૌખિક ગર્ભનિરોધક. વારંવાર ઉપયોગપેઇનકિલર્સ તેમની અસરકારકતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે અને ક્રોનિક માથાનો દુખાવોના દેખાવમાં ફાળો આપી શકે છે, તેથી આ સ્થિતિના વિકાસને અટકાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તણાવ ટાળો

વારંવાર આધાશીશી હુમલાઓ ખરાબ સ્વાસ્થ્ય સૂચવે છે માનસિક સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિ. માટે અસરકારક નિવારણતણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તણાવનું કારણ બને તેવા પરિબળોને દૂર કરી શકતા નથી, તો તમારે તેમના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલવાની જરૂર છે જેથી કરીને ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાનસિક સ્થિતિ પર શક્ય તેટલી ઓછી અસર પડી.

સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો

આધાશીશી નિવારણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, શરીરનું પૂરતું હાઇડ્રેશન અને આરામ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. જો આધાશીશીના અગ્રદૂત થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, દ્રશ્ય વિક્ષેપ), તો તમે અટકાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો વધુ વિકાસનો ઉપયોગ કરીને હુમલો કરો મોટી માત્રામાંપ્રવાહી અને પર્યાપ્ત આરામ. તમારું કામ નીચે મૂકો, તમારી આંખો બંધ કરો, આરામ કરો. ટીવી અને કોમ્પ્યુટરને બંધ કરવા સહિત તમને સંપૂર્ણ માનસિક શાંતિની જરૂર છે.

બરાબર ખાઓ

બાદમાંના તારણો વૈજ્ઞાનિક સંશોધનબતાવો કે આધાશીશી વિટામિનની ઉણપ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે, એટલે કે વિટામિન ડી, બી6, બી12. તેથી, તેમાં સમૃદ્ધ ખોરાક પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

વિટામિન ડી

ગંભીર માથાના દુખાવાને કારણે થતી વેદનાને દૂર કરવા ઉપરાંત, વિટામિન ડી ની રચના અને શક્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે અસ્થિ પેશી, કામ કરે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, નર્વસ સિસ્ટમ; તે લોહીના ગંઠાઈ જવા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. વિટામિન ડીનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે સૂર્યના કિરણો. સૂર્યમાં 10 મિનિટ પછી, શરીર તેને તેના પોતાના પર ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરશે. વિટામિન ડી પણ મળી આવે છે માછલીનું તેલ, દૂધ, ઈંડા, માખણ, એવોકાડો.

આધાશીશી એ એક રોગ છે જે સામાન્ય માથાનો દુખાવો કરતા અલગ છે કારણ કે તે સ્થાનિક પ્રકૃતિનો છે, નિયમિતપણે થાય છે અને વર્ષોથી વિકાસ પામે છે. આધાશીશી નિવારણ લાવે છે અમૂલ્ય લાભોઅને રોગ પેદા કરતા પરિબળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.માથાનો દુખાવોનો હુમલો વ્યક્તિની સ્થિતિ એટલી બગડે છે કે તે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાઈ શકતો નથી.

આધાશીશી પીડાદાયક અને કેટલીકવાર માથાના એક ગોળાર્ધમાં, ઉબકા અને ફોટોફોબિયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ દુખાવો ઘણા કલાકો અથવા તો ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે. અગાઉ, કેટલાક લોકોના હાથ ઠંડા હોઈ શકે છે, થાક લાગે છે, સતત ભૂખઅને અચાનક, કારણહીન મૂડ સ્વિંગ. હુમલાના તરત પહેલા, તમને ચક્કર આવવા લાગે છે, કાનમાં રણકવું, બેવડી દ્રષ્ટિ, બોલવાની ક્ષતિ અને સ્નાયુઓની નબળાઇ.

ઘણા લોકો માથાનો દુખાવો અનુભવે છે, પરંતુ 10 માંથી માત્ર 1 વ્યક્તિ ખરેખર માઇગ્રેનથી પીડાય છે. મોટેભાગે, આ રોગ સ્ત્રીઓને ત્રાસ આપે છે. તે જરૂરી છે ખાસ ધ્યાન: તેના કારણે, તેઓ નિયમિતપણે ઘણા દિવસો સુધી માંદગીની રજા લે છે, તે સતત ખરીદીને કારણે વૉલેટ ખાલી કરે છે, જે સમગ્ર પરિવારને અસર કરે છે. તેથી જ આ રોગને વૈશ્વિક વિકલાંગતાના મૂળમાંથી એક કહેવામાં આવે છે.

આ માથાનો દુખાવો થવાના કારણો સંપૂર્ણ રીતે શોધી શકાયા નથી. તે વારસાગત નબળાઈ, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ, મોસમી અને તાપમાનના ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે અથવા માસિક સમયગાળો. તે સાબિત થયું છે કે માઇગ્રેઇન્સ નર્વસ સિસ્ટમના વિકારને કારણે થાય છે જે માથાની રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે.

માથાનો દુખાવોના હુમલાથી પીડિત લોકોમાં ખૂબ જ સંવેદનશીલ નર્વસ સિસ્ટમ હોય છે, જેની પ્રવૃત્તિ જીવનની વિવિધ ક્ષણો અને પરિસ્થિતિઓ, અસ્વસ્થતા, હતાશા અથવા સ્પાસ્ટિક કોલાઇટિસ. આધાશીશીની સંવેદના 6 ગણી વધારે છે વધુ પીડામાથું અથવા ગરદન. તેથી, તેઓ કહે છે કે અન્ય પીડા સંવેદનાઓથી આધાશીશીને અલગ પાડવાનું તદ્દન શક્ય છે, અને કોઈપણ જેણે ઓછામાં ઓછું એકવાર આ રોગનો ભોગ લીધો છે તે તેને સામાન્ય તાણની પીડા સાથે ક્યારેય મૂંઝવણમાં મૂકશે નહીં.

પ્રાથમિક સારવાર

તે સ્પષ્ટ છે કે વ્યક્તિ નર્વસ સિસ્ટમની વારસાગત લાક્ષણિકતાઓને બદલી શકતી નથી. પરંતુ તે હુમલા ઘટાડવા, લક્ષણો દૂર કરવા અને તણાવનું સંચાલન કરવા માટે પગલાં લઈ શકે છે. આ રોગનો દરેક કેસ વ્યક્તિગત છે, અને આધાશીશીનું કારણ શું છે તે નક્કી કરવું સરળ નથી, કારણ કે ઘણા પરિબળો એકસાથે કાર્ય કરે છે. ઉત્તેજક પરિબળ શું હોઈ શકે અને આધાશીશીનું નિવારણ શું છે?

1. નિષ્ણાતો ઊંઘની અછત અને વધુ પડતી ઊંઘ ટાળવાની ભલામણ કરે છે. તેથી, નિયમિત ઊંઘ શેડ્યૂલ સ્થાપિત કરવા અને તેને સતત વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમારે વીકએન્ડમાં લાંબા સમય સુધી બહાર જવાનું હોય, તો તમારે તમારા સામાન્ય સમયે ઉઠવું જોઈએ, તમારું કામ કરવું જોઈએ અને પછી સૂઈ જવું જોઈએ અને થોડી ઊંઘ લેવી જોઈએ જેથી તમારા ઊંઘના ચક્રમાં વિક્ષેપ ન આવે.
2. સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને તાજી હવા - સારી દવા, જે વર્ષમાં 2 વખત હુમલા ઘટાડી શકે છે. તેથી, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને દોડવા માટે નિયમિતપણે સમય ફાળવવો મહત્વપૂર્ણ છે. તાજી હવા. તમારે રૂમની ભેજ અને સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે: રૂમને વેન્ટિલેટ કરો, શુષ્ક હવા સાથે વ્યવહાર કરો, ભીની સફાઈ કરો.
3. આ રોગ માટે ભરેલું લોકો શારીરિક અથવા ટાળવા પ્રયાસ કરવો જોઈએ મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ. સંયમિત આક્રમકતા અને ગુસ્સો... ઘણીવાર તે તણાવ છે જે માઇગ્રેનનું કારણ બની શકે છે, તેથી આરામ કરવા, તમારા પોતાના આનંદ માટે વાંચવા અથવા શાંત સંગીત સાંભળવા માટે તમારા સમયપત્રકમાં આરામનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો.
4. ભૂખ એ રોગની શરૂઆત માટે ઉત્તેજક પરિબળ છે, તેથી ભોજન છોડવાની જરૂર નથી. સંતુલિત આહારલોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટવા દેતું નથી. જો કે, તેનું પાલન કરવું જરૂરી છે ખાસ આહારજેમાં આલ્કોહોલ, સોસેજ અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થતો નથી ઉચ્ચ ચરબી સામગ્રી, તેમજ થાઇમીન, બદામ, સાઇટ્રસ ફળો અને ચોકલેટ ધરાવતા ઉત્તેજક ખોરાક.
5. તમારે મીઠા કાર્બોરેટેડ પીણાં છોડવાની જરૂર છે જેમાં ખાંડનો વિકલ્પ હોય છે, અને આલ્કોહોલ - બીયર, વાઇન. કેફીન પણ માઈગ્રેનને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી તમારે દરરોજ કોફીના કપ અથવા કોકા-કોલાની બોટલોની સંખ્યા પર નજર રાખવાની જરૂર છે.

માઇગ્રેઇન્સ માટે નિવારક ક્રિયાઓમાં આહાર, સંગઠનનો સમાવેશ થાય છે તંદુરસ્ત છબીજીવન, દવાઓ અને પ્રવૃત્તિઓ લેવી જે શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તેથી, જેઓ હતાશાથી પીડાય છે તેઓએ તણાવ દૂર કરવા માટે આરામની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ અને અમલ કરવાની જરૂર છે, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવી, એક ડાયરી રાખવી જ્યાં તેઓ રોગના સંભવિત ઉશ્કેરનારાઓ લખી શકે અને વિગતવાર વર્ણનહુમલા

રોગનિવારક પગલાં

આ માટે સાધનો અને પદ્ધતિઓની વિશાળ શ્રેણી છે. ટ્રિપ્ટન્સ નામની દવાઓ 20 વર્ષથી વધુ સમયથી બનાવવામાં આવી રહી છે. તેમને "એક વિશાળ પગલું આગળ" કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ નોંધપાત્ર રાહત આપે છે. આધાશીશી વ્યક્તિના જીવનને જોખમમાં મૂકતી નથી, અને તેનો સામનો કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા માધ્યમો મનની શાંતિ લાવે છે.

સ્વાભાવિક રીતે, બધું દવાઓફાયદા અને ગેરફાયદા છે. સૌ પ્રથમ, ટ્રિપ્ટન્સનો ગેરલાભ એ છે કે તે ખૂબ ખર્ચાળ છે. આ જૂથમાંથી એક ટેબ્લેટની કિંમત એટલી જ છે જેટલી તમે મોંઘી રેસ્ટોરન્ટમાં રાત્રિભોજન માટે ચૂકવો છો. તેથી, તેઓ ફક્ત તે જ લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ અસહ્ય રીતે પીડાય છે. ઉપરાંત, આ વર્ગની દવાઓ દરેકને મદદ કરતી નથી. દર્દીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે, કેટલાક ડોકટરો તેમનો ઉલ્લેખ પણ કરતા નથી અથવા તેમની ભલામણ પણ કરતા નથી. આ પ્રકારદવાઓ.

જો આજે એવી કોઈ દવાઓ નથી કે જે રોગના મૂળ કારણને દૂર કરી શકે, નવી અને અસરકારક માધ્યમપીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. પણ શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટરકારણ કે ત્યાં એક સ્વપ્ન રહે છે. ફાર્મસીઓમાં તમે પેઇનકિલર્સ ખરીદી શકો છો જે નોંધપાત્ર રીતે પીડામાં રાહત આપશે અને તમારી જાતને ઊંડાણમાં લીન કરવામાં મદદ કરશે. ગાઢ ઊંઘ, સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જવું.

સતત સંશોધન છતાં, હજુ પણ કોઈને ખાતરીપૂર્વક ખબર નથી સાચા કારણોઆધાશીશી - માથાનો દુખાવો, જે અવાજ અને ફોટોફોબિયા સાથે છે, અતિસંવેદનશીલતાગંધ અને સ્વાદ માટે, ઉબકા, ઉલટી અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ટૂંકા ગાળાની ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓ, હતાશા અને ઊંઘમાં ખલેલ.

આધાશીશીનો હુમલો કેટલાક કલાકોથી લઈને ઘણા દિવસો સુધી ચાલી શકે છે. આધાશીશી બાળકો અને વૃદ્ધ લોકો બંનેને અસર કરે છે, પરંતુ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 50-55 વર્ષ પછી, હુમલાની તીવ્રતા, અવધિ અને આવર્તન ઘટે છે. કમનસીબે, રોગને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની રીત હજુ સુધી મળી નથી, પરંતુ માઇગ્રેનને રોકવા અને હુમલાની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે ઘણી બધી ઔષધીય અને લોક પદ્ધતિઓ છે.

તમને તરત જ વાંચવામાં રસ હોઈ શકે છે:

માઇગ્રેનના કારણો

એક અથવા બીજા પ્રકારના આધાશીશી હુમલાનું કારણ બને તેવા કારણોનું કોઈ ચોક્કસ વર્ગીકરણ નથી. ઉત્તેજક પરિબળોમાં શામેલ છે:

- સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ ફેરફારો (ગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ);

— વારસાગત વલણ;

- તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, અતિશય મહેનત, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;

— સિગારેટનો ધુમાડો, પરફ્યુમની ગંધ, તેજસ્વી અથવા ઝબકતો પ્રકાશ, લાંબી સફર, અવાજ, રીઢો રહેઠાણમાં ફેરફાર;

- કેટલીક દવાઓ;

- આધાશીશીના કારણોમાંનું એક ટ્રિગર ખોરાક છે: ચોકલેટ, કેફીન (કોફી, કાળી ચા), આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને રેડ વાઇન), ટામેટાં, સાઇટ્રસ ફળો મોટી માત્રામાં, ડેરી ઉત્પાદનો (દૂધ, કેટલીક ચીઝ, ખાટી ક્રીમ, દહીં), ઈંડા, ઘઉં, રાઈ, યીસ્ટ ધરાવતો બેકડ સામાન, સોસેજ (તેમાં રહેલા નાઈટ્રાઈટ અને રંગોને કારણે), માંસ, ખાંડ, અથાણાંવાળા શાકભાજી, ફૂડ કલર, પ્રિઝર્વેટિવ્સ , જંતુનાશકો, સ્વાદ વધારનારા.

માઇગ્રેનના પ્રકારો અને લક્ષણો

તમે કયા પ્રકારનો આધાશીશી અનુભવો છો તેના આધારે લક્ષણો બદલાશે. તમામ પ્રકારનાં સૌથી લાક્ષણિક લક્ષણો છે ધબકારા મારતો દુખાવો, માથાના ટેમ્પોરલ ભાગમાં દુખાવોનું એકપક્ષીય સ્થાનિકીકરણ, જે તીવ્ર બને છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ, માથું વાળવું અથવા નીચું કરવું, ઉધરસ અથવા અચાનક હલનચલન. જેમ જેમ આધાશીશીનો હુમલો થાય છે તેમ, પીડા સમગ્ર માથામાં ફેલાય છે, અને તેની તીવ્રતા વધે છે. ઘણીવાર હુમલામાં ઉબકા, ઉલટી, ટ્રિગર્સ (પ્રકાશ, ગંધ, અવાજ), ચક્કર, શક્તિ ગુમાવવી, હાથપગમાં નબળું પરિભ્રમણ અને વધતો પરસેવો પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધે છે. IN કેટલાક કિસ્સાઓમાંવ્યક્તિ કેટલાંક કલાકો અથવા તો દિવસો સુધી કામ કરવાની ક્ષમતા સંપૂર્ણપણે ગુમાવે છે.

સ્ત્રીઓ કહેવાતા હુમલાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે માસિક આધાશીશી , ઉશ્કેરવામાં હોર્મોનલ ફેરફારોસગર્ભાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ શરીરમાં, પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ,.

ઓરા વિના આધાશીશી (સરળ આધાશીશી) એ રોગનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે મૂડ ફેરફારો, હતાશા અને તે પણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ, જે હુમલાની શરૂઆતના એક દિવસ પહેલા થાય છે. ઘણીવાર ઉબકા, ઉલટી અને ચક્કર આવે છે.

ઓરા સાથે આધાશીશી (ક્લાસિક આધાશીશી) એ "ઓરા" તરીકે ઓળખાતી ન્યુરોલોજીકલ ઘટનાની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે હુમલાના 10 થી 60 મિનિટ પહેલા તરત જ થાય છે. ઓરાને વિકૃતિ તરીકે વર્ણવવામાં આવી છે દ્રશ્ય દ્રષ્ટિ(પ્રકાશની તેજસ્વી ફ્લેશ, વસ્તુઓની લહેરાતી રૂપરેખા, ઝિગઝેગ રેખાઓ) અથવા સંપૂર્ણ ટૂંકા ગાળાની દ્રષ્ટિની ખોટ (અત્યંત દુર્લભ). ઓરા સાથે આધાશીશી પણ અંગો અને ચહેરામાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, સ્નાયુ નબળાઇ, વાણી વિકૃતિઓ.

કાર્ટોડિનિયા અથવા ચહેરાના આધાશીશી - વૃદ્ધ દર્દીઓમાં વધુ સામાન્ય. ચહેરાના આધાશીશીનું લક્ષણ ગંભીર છરાબાજી અથવા નિસ્તેજ છે તે એક નીરસ પીડા છેવિસ્તારમાં કેરોટીડ ધમનીગરદન પર અથવા નીચલા અને ઉપલા જડબાના વિસ્તારમાં. આધાશીશીનો હુમલો ઘણી મિનિટોથી લઈને ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે અને અઠવાડિયા દરમિયાન ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.

બેસિલર માઇગ્રેન - જ્યારે મગજના સ્ટેમમાં સ્થિત બેસિલર ધમનીના કાર્યો ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે ત્યારે થાય છે. આ પ્રકારના આધાશીશીના મુખ્ય લક્ષણો ચક્કર અને સંકલનનું નુકશાન, ચેતનાનું સંભવિત નુકશાન, ગંભીર માથાનો દુખાવો, બેવડી દ્રષ્ટિ, બોલવાની ક્ષતિ અને નબળાઇ છે. મોટેભાગે બાળકો અને કિશોરોમાં થાય છે.

ઓપ્થેમિક આધાશીશી - આંખની રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે. હુમલો આંખમાં નીરસ પીડા સાથે શરૂ થાય છે, ફોટોફોબિયા (ફોટોફોબિયા), ઉબકા, ઉલટી, લકવો અથવા ક્ષતિ સાથે મોટર કાર્ય આંખની કીકી, ક્યારેક ઘટે છે ઉપલા પોપચાંની(ptosis). આધાશીશીના હુમલા પછી ઘણા દિવસોથી કેટલાક અઠવાડિયા સુધી Ptosis ચાલુ રહી શકે છે.

માથાનો દુખાવો વિના માઇગ્રેન - સામાન્ય રીતે ઓરા સાથે માઇગ્રેનથી પીડાતા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. મુખ્ય લક્ષણ ઓરાની હાજરી અને આધાશીશીના હુમલાની ગેરહાજરી છે.

હેમિપ્લેજિક માઇગ્રેન આધાશીશીનો એક દુર્લભ પ્રકાર જે શરીરની એક બાજુ પર કામચલાઉ પરંતુ વારંવાર થતી સ્નાયુની નબળાઈ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આધાશીશી સ્થિતિ - આ ઉચ્ચારણ માથાનો દુખાવો સાથેનો એક વિશેષ આધાશીશી હુમલો છે, જેનો સમયગાળો 3 કે તેથી વધુ દિવસ છે.

માઇગ્રેનનું નિદાન

માઇગ્રેનના નિદાનમાં સંખ્યાબંધ અભ્યાસોનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટર તબીબી ઇતિહાસનો અભ્યાસ કરીને, શારીરિક અને સંખ્યાબંધ પ્રયોગશાળા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષાઓનું સંચાલન કરીને અંતિમ નિદાન કરે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે વિભિન્ન ડાયગ્નોસ્ટિક્સ, સમાન લક્ષણોવાળા રોગોને બાકાત રાખવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે:

સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ, સેરેબ્રલ ધમની એન્યુરિઝમ, સેરેબ્રલ વેનસ થ્રોમ્બોસિસ, મેનિન્જાઇટિસ, મેલિગ્નન્ટ અથવા સૌમ્ય ગાંઠો, નીચું અથવા ઊંચું ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ, સ્ટ્રોક, વાઈના હુમલા પછી માથાનો દુખાવો.

આધાશીશીના નિદાન માટે લેબોરેટરી અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે:

- સીટી ( સીટી સ્કેન), એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ), એમઆરએ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ એન્જીયોગ્રાફી), ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી, સ્પાઇનલ પંચર.

આધાશીશીની દવા સારવાર

અનિવાર્યપણે માઇગ્રેનની સારવાર દવાઓબે મુખ્ય લક્ષ્યો સુધી ઉકાળો, જેના આધારે પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં આવે છે. ગર્ભપાત સારવાર લક્ષણોની તીવ્રતા અને આધાશીશી હુમલાની અવધિ ઘટાડવાનો હેતુ છે. હેતુ નિવારક સારવાર (ઇન્ટરેક્ટલ) એ હુમલાઓની સંખ્યામાં ઘટાડો અને તેમના અનુગામી વિકાસ છે.

ગર્ભપાત સારવાર - આધાશીશી માટે મુખ્ય દવાઓ

આધાશીશીના ગર્ભપાત ઉપચાર માટે દવાઓના પ્રથમ જૂથમાં બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ, તેમજ સરળ અને સંયુક્ત પીડાનાશક દવાઓ (એસ્પિરિન, પેરાસીટામોલ, ટાયલેનોલ, નેપ્રોક્સેન, આઇબુપ્રોફેન) છે. ક્રિયા સમાન દવાઓઆધાશીશી હુમલાઓ અવારનવાર (મહિનામાં 3 કરતા ઓછા વખત) રોકવા અને તેમની તીવ્રતા ઘટાડવાનો હેતુ છે.

બીજો જૂથ સેરોટોનિન રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ છે. લાક્ષણિક પ્રતિનિધિઓ સુમાત્રિપ્ટન, ઝોલ્મિટ્રિપ્ટન, નારાત્રિપ્ટન, રિઝોટ્રિપ્ટન (આધાશીશી વિરોધી દવાઓ, ઇમિગ્રન, એમિગ્રેનિન, ઝોમિગ) છે. આધાશીશી હુમલાથી ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે આ અસરકારક માધ્યમો છે. તેઓ સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે અને માત્ર ગોળીઓ તરીકે જ નહીં, પણ અનુનાસિક સ્પ્રે અથવા ઇન્જેક્શન તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે.

ત્રીજો જૂથ એર્ગોટ તૈયારીઓ (એર્ગોટામાઇન, ડાયહાઇડ્રોર્ગોટામાઇન) છે. તેઓ હુમલાની શરૂઆતમાં જ લેવામાં આવે છે, જ્યારે થ્રોબિંગ પીડા દેખાય છે ત્યારે તેમની અસરકારકતામાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે.

માઇગ્રેનની નિવારક સારવાર

આધાશીશી નિવારક દવાઓમાં શામેલ છે:

- બીટા બ્લોકર્સ (પ્રોપ્રોનોલોલ);

- કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (નિમોડીપીન, વેરાપામિલ, નોર્વાસ્ક);

— એન્ટિકોનવલ્સન્ટ દવા(એન્ટીકોનવલ્સન્ટ્સ) - વાલ્પ્રોઇક એસિડઅને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ (ડેપાકોટ), કાર્બામાઝેપિન, ટોપીરામેટ (ટોપામેક્સ, ટોરિયલ), ગેબાપેન્ટિન (ન્યુરોન્ટિન, ટેબેન્ટીન, ગેટોનિન);

- ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (બિન-પસંદગીયુક્ત અને પસંદગીયુક્ત અવરોધકોસેરોટોનિન રીઅપટેક) - એમીટ્રિપ્ટીલાઈન, નોર્ટ્રિપ્ટીલાઈન, પેક્સિલ, રેક્સેટીન.

માઈગ્રેનની નિવારક સારવાર માટે મેથીસેર્ગાઈડ (ડીસેરીલ, મેથાઈલમેથર્ગીન, ડાયમેથાઈલર્ગોમેટ્રીન, સનસર્ટ) સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ દવાઓની સંખ્યાબંધ આડઅસરો હોય છે, તેથી આધાશીશીની સારવાર સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાતી નથી.

માઇગ્રેન માટે નેચરોપેથિક સારવાર

તે સાબિત થયું છે કે મગજની રક્તવાહિનીઓના વધુ પડતા વિસ્તરણ (દિવાલોના ખેંચાણ)ને કારણે માઇગ્રેનનો હુમલો થાય છે. લ્યુમેનનું વિસ્તરણ રક્તવાહિનીઓ- આ શરીરમાં થતા રાસાયણિક ફેરફારોની પ્રતિક્રિયા છે.

વારંવાર આધાશીશી હુમલા અમુક રોગોને કારણે થઈ શકે છે - ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત ડિસપ્લેસિયા, ધમનીનું હાયપરટેન્શન, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઅમુક ખોરાક, આંતરડાની સમસ્યાઓ, વિટામિન્સનો અભાવ (ખાસ કરીને B6, B3, B4, C) અને મેગ્નેશિયમ. આ રોગોની સમયસર સુધારણા, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને આહાર આધાશીશીના અભિવ્યક્તિઓની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.