તમે ચિકનને માછલીનું તેલ ક્યારે આપી શકો છો? ચિકન અને ચિકનને માછલીનું તેલ કેવી રીતે આપવું

અસરકારક, લોકપ્રિય, સસ્તું માધ્યમબાળકોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે માછલીનું તેલ છે. ઓમેગા 3 શરીરને પદાર્થો, બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ્સ પૂરા પાડે છે, જે ઉત્પન્ન થતા નથી, પરંતુ બાળકના સામાન્ય, સંપૂર્ણ કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપયોગી ગુણો

કેટલીકવાર, ખોરાકની સાથે, બાળકને પૂરતા પ્રમાણમાં જરૂરી પદાર્થો પ્રાપ્ત થતા નથી યોગ્ય વિકાસ. પછી પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે આહાર પૂરક તરીકે કઈ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો. કુદરતી અને જૈવિક રીતે સલામત સક્રિય ઉમેરણોમાછલીનું તેલ તંદુરસ્ત ઘટકોના જથ્થા અને ગુણવત્તા માટેની તમામ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે.

આવશ્યક પદાર્થોનું આ અનોખું સંયોજન બીજે ક્યાંય જોવા મળતું નથી.

જો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા બાળકને 300 ગ્રામ દરિયાઈ માછલી આપો અને તેને ખવડાવો તો તમે માછલીના તેલનું સેવન બદલી શકો છો. અખરોટ, ઉચ્ચ ગુણવત્તા વનસ્પતિ તેલ. મોટા બાળકો માટે આ શક્ય છે; આ પદ્ધતિ નવજાત શિશુઓ માટે યોગ્ય નથી.

કોષ્ટક સ્પષ્ટપણે બધું બતાવે છે ઉપયોગી ઘટકો, માછલીના તેલમાં સમાયેલ, શિશુઓના વિકાસ પર તેમની અસર, તેમજ ઉણપ શું તરફ દોરી જશે.

નામ	શરીરની પ્રતિક્રિયા
	એસિમિલેશન પર	અછતના કિસ્સામાં
વિટામિન એ	કોષ પટલને મજબૂત બનાવે છે, જે ખાસ કરીને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓવાળા બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.	દ્રશ્ય ઉગ્રતા ઘટે છે, શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દેખાય છે. નખની છાલ, વાળ તૂટે છે.
વિટામિન ડી	કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસને શોષવામાં મદદ કરે છે, હાડકાંને મજબૂત કરે છે અને હાડપિંજરની સામાન્ય રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.	રિકેટ્સ વિકસે છે.
વિટામિન ઇ	માટે જરૂરી છે સામાન્ય કામગીરીસ્નાયુઓ પેશીઓના ઓન્કોલોજીકલ અધોગતિનું જોખમ ઘટાડે છે, એલર્જીના અભિવ્યક્તિને ઘટાડે છે.	લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયા નબળી છે.
આયોડિન	તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે.	નાના બાળકોમાં શક્ય છે માનસિક મંદતા. IN શાળા વયઆયોડિનનો અભાવ બુદ્ધિમાં ઘટાડો, ગંભીર સુસ્તી અને સુસ્તી તરફ દોરી જાય છે.
ફોસ્ફરસ	વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે અસ્થિ પેશી, દાંત. માટે જરૂરી છે સામાન્ય કામગીરીકિડની અને નર્વસ સિસ્ટમ.	અસ્વસ્થતા, નબળાઇ, જ્ઞાનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો.
ઓમેગા 3 ફેટી પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ એસિડ્સ	મગજના કોષોની રચના, હૃદયના વિકાસ અને કાર્યમાં ભાગ લો, રક્ત વાહિનીઓ, આંતરિક સિસ્ટમો. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.	વૃદ્ધિ મંદતા, માનસિક અને માનસિક ઘટાડો છે શારીરિક વિકાસ, કામગીરીમાં ઘટાડો, થાક.
ડોકોસાહેક્સેનોઇક એસિડ	સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, રેટિનાને મજબૂત બનાવવામાં ભાગ લે છે અને મગજમાં રક્ત પુરવઠાને સામાન્ય બનાવે છે.	ન્યુરોટિક ડિસઓર્ડર, ગેરહાજર માનસિકતા ઉશ્કેરે છે.
Eicosapentaenoic એસિડ	આધાર આપે છે સામાન્ય સ્તર પાચન રસપેટમાં, પિત્તના સ્ત્રાવને સ્થિર કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.	ધ્યાન અશક્ત છે, ગેરહાજર-માનસિકતા, ગભરાટ અને ચિંતા વિકસે છે.

એપ્લિકેશન વિસ્તાર

સ્તનોને ચોક્કસ સમયથી માછલીના તેલનો વપરાશ કરવાની છૂટ છે. ડૉક્ટર જરૂરિયાત અને સમય નક્કી કરી શકે છે.

સંકેતો છે:

• રિકેટ્સ નિવારણ;
• નબળી મેમરી;
• ધ્યાન ખાધ સિન્ડ્રોમ;
• એનિમિયા
• વૃદ્ધિનો અભાવ;
• હિમોફીલિયા;
• આંખના રોગો;
• નબળા સ્નાયુ સમૂહ વધારો;
• વારંવાર શરદી;
• દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો;
• નબળી પ્રતિરક્ષા;
• બાળકની આક્રમકતા અને ચીડિયાપણું;
• ખોપરી ઉપરની ચામડીની નબળી સ્થિતિ;
• એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓ;
• સ્થૂળતા;
• ત્વચા નુકસાન સારવાર;
• શુષ્ક ત્વચા;
• શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો.

માછલીની ચરબીનવજાત શિશુ માટે જરૂરી છે જે બોટલથી ખવડાવે છે. છેવટે, તે મળતો નથી ઉપયોગી પદાર્થો, ઉદાહરણ તરીકે, શિશુ સૂત્રોમાં ફેટી એસિડ્સ.

જો કે, માતાઓએ મિશ્રણ સાથે જાર પરના લેબલોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ; હકીકત એ છે કે ઉત્પાદક રચનામાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો સમાવેશ કરી શકે છે, પછી વધારાનું સેવનમાછલીના તેલની જરૂર નથી. ઓવરડોઝ ટાળવા માટે સાવચેત રહો!

બિનસલાહભર્યું

પ્રખ્યાત બાળરોગ ચિકિત્સકઇ.ઓ. કોમરોવ્સ્કી માછલીના તેલના ઉપયોગ વિશે સકારાત્મક રીતે બોલે છે. જો કે, તે અમને ડોઝને અનુસરવાના મહત્વની યાદ અપાવે છે. દવાની માત્રા, ડોઝની પદ્ધતિ, અવધિનું ચોક્કસ અવલોકન કરો નિવારક સારવારહાજરી આપતા બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, માછલીનું તેલ લેવાનું છેલ્લી સદીના મધ્યમાં સંબંધિત હતું. તે રિકેટ્સ દરમિયાન હતું આદર્શ ઉપાય, કારણ કે તેમાં ઘણી વિવિધતા છે બાળક ખોરાકમારી પાસે નથી. હાલમાં, તે ખાવામાં તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે, સૂર્યમાં ઘણો સમય વિતાવે છે, તાજી હવા, અને માછલીના તેલને પૂરક બનાવવાની જરૂર રહેશે નહીં.

જો કે, તે દરેક માટે ઉપયોગી નથી. વિરોધાભાસ છે:

• પેટના રોગો;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યાઓ;
• અધિક વિટામિન એ, ડી;
• યકૃતના રોગો;
• ક્ષય રોગ;
• ડાયાબિટીસ;
• માછલી અને સીફૂડ માટે એલર્જી;
• લો બ્લડ પ્રેશર;
• કિડની સ્ટોન રોગ;
• નબળું લોહી ગંઠાઈ જવું.

શિશુઓમાં, માછલીનું તેલ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે પાચન તંત્ર હજુ સુધી પાચન માટે જરૂરી ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કર્યું નથી. એક વર્ષ સુધી, ઉત્પાદન ટીપાંના સ્વરૂપમાં સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ આ પણ ન્યૂનતમ રકમપાચન અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. આને અવગણવા માટે, તમારા સામાન્ય ખોરાકમાં પૂરક ઉમેરવું આવશ્યક છે, જે પહેલેથી જ સારી રીતે શોષાય છે.

તમારે ખૂબ જ નાની રકમથી શરૂઆત કરવી જોઈએ અને બાળકના શરીરની પ્રતિક્રિયાનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જો બધું વ્યવસ્થિત હોય, તો હું ધીમે ધીમે ડોઝ વધારું છું, તેને તે તરફ લાવું છું દૈનિક ધોરણડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

ડોઝ

ખૂબ એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિબાળકો માટે અનુપાલન છે યોગ્ય માત્રા. માછલીના તેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ અસંભવિત છે, કારણ કે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં વપરાશ થાય છે. પૂરકમાં સમાયેલ વિટામિન્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ જોખમ હોઈ શકે છે. હાયપરવિટામિનોસિસ સાથે, પેટમાં દુખાવો અને યકૃતની તકલીફ જોવા મળે છે.

માછલીના તેલની વધુ પડતી માત્રા છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓ માટે એક મોટો ખતરો છે. વપરાશમાં વધારોવિટામિન ડી હાડકાની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે.આ અગાઉ માથા પર ફોન્ટનેલની અતિશય વૃદ્ધિને ઉશ્કેરે છે નિયત તારીખ, જે ઘણા કારણ બની શકે છે પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રમોશન.

નાનાઓ માટે

દરેક માતાને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તેના બાળકને માછલીનું તેલ આપવું શક્ય છે. આ વ્યક્તિગત ધોરણે બાળરોગ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.બાળકના વિકાસ, ફોન્ટેનેલના અતિશય વૃદ્ધિનો દર, ખોરાકનો પ્રકાર, રકમ પણ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે. સન્ની દિવસો. સામાન્ય રીતે, બાળકને જન્મના એક મહિના કરતાં પહેલાં દવા સૂચવવામાં આવે છે.

પ્રમાણભૂત માત્રા સવારે અને સાંજે 5 ટીપાં છે. 6 મહિનામાં, બાળક દરરોજ એક ચમચી પીવે છે. ડોઝ દર વર્ષે સમાન રહે છે, માત્ર ડોઝની સંખ્યા વધે છે. દવા ભોજન દરમિયાન આપવામાં આવે છે અને તેને સલાડ અને અન્ય વાનગીઓમાં ભેળવી શકાય છે. ગરમ કરવાની જરૂર નથી, પહેલેથી જ રાંધેલા ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવું જોઈએ. સાત વર્ષની ઉંમરથી તમે કેપ્સ્યુલ્સ પર સ્વિચ કરી શકો છો જે ગળી જવી જોઈએ. સારવારનો સમયગાળો ત્રણ મહિનાથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

તમે શિશુઓ માટે માછલીનું તેલ ખરીદો તે પહેલાં, તમારે તે શું છે તે સમજવાની જરૂર છે. તે પ્રવાહી સ્વરૂપમાં, ગમી અને કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે. શિશુઓ માટે ઓમેગા 3 ના પ્રવાહી સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે.

તેણીની ને શું ગમે છે? તે એકદમ જાડા, આછો પીળો પ્રવાહી છે ચોક્કસ ગંધમાછલી અગાઉ તે કોડ માછલીના યકૃતમાંથી બનાવવામાં આવતું હતું. પરંતુ આ અંગ એકઠા થાય છે મોટી સંખ્યામાઝેર, તેથી હવે બાળકો વધુ મેળવે છે ગુણવત્તા ઉત્પાદનપહેલેથી જ કોલ્ડ પ્રેસનો ઉપયોગ કરીને શબમાંથી.

1. તમે ખરીદો તે પહેલાં, તમારે ઉત્પાદનના ઉત્પાદનની પદ્ધતિ વિશેની સૂચનાઓ વાંચવાની જરૂર છે. ગુણવત્તા દરિયાઈ માછલીના શબમાંથી તૈયાર કરેલી ચરબી દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે.પરંતુ શાર્ક માછલીને તેલની ઓછી સલામત સપ્લાયર ગણવામાં આવે છે.
2. નોર્વેજીયન ચરબી પર્યાવરણને અનુકૂળ છે સલામત ઉત્પાદન. આ રાજ્યના દરિયામાં જ્યાં માછીમારી કરવામાં આવે છે ત્યાં કોઈ પ્રદૂષક જોવા મળ્યા નથી. થી રશિયન ઉત્પાદકોમુર્મન્સ્ક કંપનીઓ પાસે સારા ઉત્પાદનો છે.
3. માછલીમાંથી તેલનું ઉત્પાદન સખત રીતે નિયંત્રિત નથી કારણ કે તે દવા નથી. તેથી જ તમારે "તબીબી" લેબલવાળી દવા ખરીદવાની જરૂર છે.નહિંતર, તમે પશુચિકિત્સા અથવા ઘરગથ્થુ ઉપયોગ માટે ઉત્પાદન ખરીદી શકો છો.
4. માછલી અને માછલીના તેલ વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ છે. તેઓ રચનામાં ભિન્ન છે. માછલીમાં વિટામિન વધુ હોય છે, માછલીમાં મુખ્યત્વે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ હોય છે. બાળક માટે કયું જરૂરી છે? બાળપણ, બાળરોગવિજ્ઞાનીએ કહેવું જોઈએ.
5. દવા ખરીદતી વખતે, તમારે ફ્લેવરિંગ્સ વિનાની એક શોધવાની જરૂર છે. ઘણી વાર પ્રવાહી ચરબીવધુમાં દૂર કરવા માટે ડિઓડોરાઇઝ કરો સુખદ સ્વાદઅને ગંધ. પરંતુ કૃત્રિમ સુગંધથી નાના બાળકોમાં એલર્જી થઈ શકે છે. અથવા આવશ્યક તેલ જેવા તમામ કુદરતી સુગંધિત ઘટકોને પસંદ કરો.
6. ઉપરાંત, બોટલ જાડા ઘેરા કાચની હોવી જોઈએ, કારણ કે ફેટી એસિડ્સ સૂર્યના પ્રભાવ હેઠળ ઓક્સિડાઇઝ કરી શકે છે. જવાબદાર ઉત્પાદક કોર્કની નીચે, કાંઠા પર ચરબી રેડે છે. છેવટે, ઓક્સિજનના પ્રભાવ હેઠળ, ઓમેગા -3 પણ ઓક્સિડાઇઝ થાય છે. આ જ કારણોસર, બોટલને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવી જોઈએ, જેથી દવા તેના ફાયદાકારક ગુણોને લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખશે.
7. મોટી બોટલો ન લો, સંભવતઃ ઉપયોગના અંત સુધીમાં ઉત્પાદન તાજી રહેશે નહીં અને તે ગુમાવશે પોષણ મૂલ્ય. નાના કન્ટેનરમાં ઓમેગા 3 ખરીદવું વધુ સારું છે, 100 મિલીથી વધુ નહીં.
8. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ઓમેગા 3 એ ટ્રિગ્લિસરાઈડ્સના રૂપમાં છે, એસ્ટર્સ નહીં, જેથી બાળકના શરીર દ્વારા પૂરક વધુ સારી રીતે શોષાય અને વધુ ફાયદા લાવે.

લોકપ્રિય દવાઓ

બજારમાં ઘણી દવાઓ છે. ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે, શ્રેણીઓ ઓફર કરવામાં આવે છે પ્રવાહી સ્વરૂપ. ઉદાહરણ તરીકે, મોલર કલાનમાકસોલ્જી એ બાળકોનું માછલીનું તેલ છે. ફિનલેન્ડમાં બનાવેલ, છ મહિનાથી ઉપયોગ માટે મંજૂર છે કારણ કે તેમાં સ્વાદ હોય છે.

માતાપિતાની સમીક્ષાઓ અનુસાર, કાર્લસન લેબ્સ અને નોર્સ્ક બાર્નેટ્રાન (નોર્વેમાં ઉત્પાદિત) ની દવાઓ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આ પ્રવાહી સ્વરૂપમાં માછલીનું તેલ છે. પ્રથમમાં લીંબુ અથવા નારંગી કુદરતી સ્વાદ હોય છે, બીજામાં હર્બલ અર્ક હોય છે.

શિશુઓમાં એલર્જી શક્ય છે; તમારે આ ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાત વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

રશિયામાં તે "BIOKontur" પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે એક મહિનાના બાળકો માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તેમાં કૃત્રિમ ઉમેરણો નથી. “મેજિક ફિશ” પણ આપણા દેશમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને તેમાં કોઈ સ્વાદ નથી. ઢાંકણ પર અનુકૂળ ડ્રોપર છે.

લેબલ પર એવા શબ્દો શોધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે એક વર્ષ સુધીના બાળકો માટે દવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના ઉત્પાદકો કેપ્સ્યુલ્સ અને જિલેટીન કેન્ડીઝના સ્વરૂપમાં ડ્રગનું ઉત્પાદન કરે છે, જે મોટા બાળકો માટે રચાયેલ છે.

સારાંશ

નાના બાળકને જરૂર છે સંતુલિત આહાર. સ્તનપાનબાળકને જરૂરી બધું પ્રદાન કરે છે, અને કૃત્રિમ ખોરાકવૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે વધારાની દવાઓ લેવી ખૂબ મદદરૂપ થશે.

માછલીના તેલની ત્રીજી પેઢીનું ઉત્પાદન થઈ રહ્યું છે. તે બાળકોને ખવડાવવા માટે અનુકૂળ છે અને તેનો સ્વાદ અને સુગંધ સુખદ છે. બાળકોને આ પોષક પૂરકનો ઉપયોગ કરવામાં આનંદ આવે છે, જે તેમને સ્વસ્થ અને સ્માર્ટ બનવામાં મદદ કરે છે.

માછલીનું તેલ લગભગ હંમેશા ચિકન માટે સૂચવવામાં આવે છે; તે કોઈપણ પ્રકારના મરઘાંના આહારમાં શામેલ છે. માછલીના તેલમાં શુદ્ધ ચરબી હોય છે દરિયાઈ માછલી, જેમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડનો સમાવેશ થાય છે, તેને ઓમેગા -3, ઓમેગા -6 અને વિટામિન ઘટકોની સંખ્યા, જેમ કે ડી, ઇ, એ, આયોડિન, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ કહેવામાં આવે છે. ઓક્સિડેશન અને તેના ઇમલ્સિફિકેશન માટે આભાર, તે શરીરમાં શોષાય છે અને 100% પાચનક્ષમતા સુનિશ્ચિત કરે છે. બાહ્ય રીતે, પ્રવાહીમાં તેલયુક્ત સ્વરૂપ હોય છે, પીળો રંગનો રંગ માછલીનો સ્વાદ અને ગંધ હોય છે.

ચિકનના આહારમાં માછલીના તેલનો સમાવેશ તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, શરીર રોગોનો વધુ સારી રીતે પ્રતિકાર કરશે, અને વૃદ્ધિ અને વિકાસ દર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. રિકેટ્સ, ઑસ્ટિઓમાલેશિયા અને અન્ય રોગો થવાનું જોખમ શૂન્ય થઈ જાય છે. પરિણામે, પશુધનની સલામતી વધે છે, યુવાન પ્રાણીઓ બચી જાય છે. સાથે સમસ્યાઓ પાચન તંત્રપણ અવલોકન કરવામાં આવતું નથી.

મરઘીઓ મૂકવા માટેના આહારમાં, માછલીનું તેલ મહત્તમ કેલ્શિયમ શોષણની ખાતરી આપે છે, તેથી, ઇંડાનું ઉત્પાદન વધે છે અને ઉત્પાદનની ગુણવત્તા પણ વધે છે. અત્યંત ઉત્પાદક પક્ષીઓ માટે, તે મજબૂત હાડકાંની રચનાને સુનિશ્ચિત કરે છે, જે વધેલી વૃદ્ધિ સાથે છે મહત્વપૂર્ણ સૂચક. એનિમિયા, એલર્જી, જઠરાંત્રિય રોગો, પ્રજનન કાર્યોમાં નિષ્ફળતા અને પેટના અલ્સરના નિવારક પગલાં અને સારવાર માટે પણ દવા સૂચવવામાં આવે છે. મેળવવા માટે વપરાય છે ઝડપી ઉપચારઘા, અસ્થિભંગ, નુકસાન ત્વચાઅને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, બળે અને હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું. વિશે વધુ વાંચો બિન-ચેપી રોગોચિકન વાંચો.

ચિકન માટે માછલીના તેલની માત્રા

આ દવાના ઉત્પાદકો જીવનના પાંચમા દિવસથી શરૂ કરીને પુખ્ત પક્ષીઓ માટે માથા દીઠ 2-4 મિલી અને ચિકન માટે 0.2-0.5 મિલી આપવાની ભલામણ કરે છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દવા તેમાં સંગ્રહિત છે અંધારાવાળી જગ્યા, કારણ કે પ્રભાવ હેઠળ સૂર્ય કિરણો, વિટામીન ડી નાશ પામે છે અને ઝેરીલોલમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે ઝેરી છે. વિટામિન A સૂર્યથી સંપૂર્ણપણે નાશ પામે છે.

દવાનો ઉપયોગ અંતરાલો પર થાય છે, માછલીનું તેલ એક અઠવાડિયા માટે વપરાય છે, એક અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવામાં આવે છે. દવાના સંચાલન માટેનો સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો વસંત (માર્ચ) અને મધ્ય પાનખર (ઓક્ટોબર) ની શરૂઆત છે, તેથી માછલીનું તેલ દર છ મહિનામાં એકવાર અંતરાલમાં આપવામાં આવે છે. જ્યારે પક્ષીને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તે સમયગાળો ખાસ પસંદ કરવામાં આવે છે પોષક તત્વો, પરંતુ તેમને ખોરાકમાંથી મેળવે છે નાની માત્રા. જ્યારે મરઘીઓને પાંજરામાં ઉછેરવામાં આવે છે અને રાખે છે, ત્યારે માછલીનું તેલ આખું વર્ષ વિરામ સાથે આપવામાં આવે છે.

દવાની જરૂરી માત્રા પાણી (1:2) સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને ખોરાક સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે જેથી માછલીનું તેલ સમગ્ર મિશ્રણમાં સમાનરૂપે વિતરિત થાય.
જો ડોઝ ધોરણો અનુસાર હોય તો દવા લેતી વખતે આડઅસરો સામાન્ય રીતે જોવા મળતી નથી. જો પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો ડોઝ ઘટાડવામાં આવે છે; જો દવાની રચના પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય, તો એલર્જી થઈ શકે છે.

ઘરે માછલીનું તેલ બનાવવું

જો ખેડૂત પાસે મોટી સંખ્યામાં ચિકન હોય, તો આવી મૂલ્યવાન દવાનો ઉપયોગ કરવો સસ્તી નહીં હોય. અને ઘણા આશરો લે છે સ્વ-રસોઈમાછલીનું તેલ. આ કરવા માટે, આંતરડાવાળી કોઈપણ માછલી ખરીદો, પછીથી આંતરિક અવયવોચરબી બહાર રેન્ડર. આ કરવા માટે, માછલીની અંદરની દરેક વસ્તુને પ્લેટમાં મૂકો અને તેને 10 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો, ચરબી બહાર આવે છે, અને તે જારમાં રેડવામાં આવે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. જો માઇક્રોવેવનો ઉપયોગ કરવો શક્ય ન હોય, તો તમે તેને સ્ટોવ પર ગરમ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, સમાન વસ્તુને સોસપાનમાં મૂકો, તેને પાણીથી ભરો અને તેને ધીમા તાપે મૂકો, ચમચી વડે તરતી ચરબી એકત્રિત કરો.
મરઘાંની કતલ કરતાં 2 અઠવાડિયા પહેલાં માછલીના તેલને બાકાત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી મરઘાંના માંસમાં માછલી જેવી ગંધ ન આવે.

માછલીનું તેલ લેવું એ એક વાસ્તવિક પડકાર છે, તેથી તમારે નાની ઉંમરથી જ તમારા બાળકને આ ઉત્પાદનનો પરિચય કરાવવાની જરૂર છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષ પછી, બાળકો, એક નિયમ તરીકે, પહેલેથી જ સ્વાદને સમજવાનું શરૂ કરે છે અને આ ઉંમરે પ્રથમ વખત માછલીનું તેલ અજમાવતા, બાળક મોટે ભાગે તેને થૂંકશે.

તમારા બાળકને આ વિશિષ્ટ ઉત્પાદન ખોરાક દરમિયાન આપો, પ્રાધાન્યમાં ખોરાક આપવાની પ્રક્રિયાની મધ્યમાં. IN આ બાબતેબાળકને ખાલી પેટ પર માછલીનું તેલ પીવાની જરૂર રહેશે નહીં, અને તે ખાઈ શકશે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક, જે આ અપ્રિય પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે તેજસ્વી કરશે. જો બાળક પહેલેથી જ મોટું છે, તો તેના આહારમાં સૅલ્મોન, લેક ટ્રાઉટ, હેરિંગ, ટુના અથવા મેકરેલ જેવી માછલીઓનો સમાવેશ કરો.

તમે તમારા બાળકને આ ઉત્પાદન સાથે તમારી સારવાર કરવાની ઓફર કરીને માછલીનું તેલ લેવા માટે સમજાવી શકો છો. કદાચ બાળકને પ્રક્રિયામાં રસ હશે અને તે પોતે જ પ્રયાસ કરવા માંગે છે.

મોટા બાળકો માટે કે જેઓ પહેલેથી જ ગળી જવાનું જાણે છે, માછલીનું તેલ પૂરક તરીકે આપી શકાય છે, જે ભોજન દરમિયાન અથવા પછી થોડી માત્રામાં પાણી સાથે લેવું જોઈએ. દવાઓ રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ. ઉપયોગ કરતા પહેલા, સૂચનાઓનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો.

માછલી આપતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. માછલીનું તેલ, જેમ કે ઘણા દવાઓ, સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ ધરાવે છે.

માછલીવાળું ચરબી- એક સૌથી ઉપયોગી ઉત્પાદન, જેમાં ઘણા મૂલ્યવાન અને વિકાસ માટે જરૂરી છે બાળકનું શરીરસૂક્ષ્મ તત્વો. તેમાંથી એક છે શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતોબહુઅસંતૃપ્ત ચરબીઓમેગા -3 એસિડ્સ. આ મૂલ્યવાન પદાર્થોમગજની પેશીઓ અને ઉત્તેજનાની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે માનસિક વિકાસબાળક. તેઓ યાદશક્તિની ખોટ અને ઉન્માદને અટકાવે છે, અને ધ્યાનની ખોટ ડિસઓર્ડર અને હાયપરએક્ટિવિટીનાં લક્ષણોનો સામનો કરે છે. મુખ્ય કારણ શા માટે અમારા બાળકોને માછલી સૂચવવામાં આવે છે ચરબી, રિકેટ્સનું નિવારણ છે.

સૂચનાઓ

માછલી લેવી ચરબીઅને આ માટે તે આખી કસોટી છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા બાળકને તેની સાથે પરિચય કરાવો. એક વર્ષ પછીના બાળકો સામાન્ય રીતે તેમની રુચિઓ વિશે પહેલાથી જ ખૂબ પસંદ કરે છે, અને તે અસંભવિત છે કે તમે પ્રથમ વખત આવા વિશિષ્ટ ઉત્પાદનને સરળતાથી તેમાં મૂકશો. મોટે ભાગે, બાળક તેને એક સેકન્ડમાં થૂંકશે. શ્રેષ્ઠ ઉકેલઆ સમસ્યા ખોરાક સાથે દવા લેતી હોય છે, પ્રાધાન્ય પ્રક્રિયાની મધ્યમાં. આ કિસ્સામાં, બાળક પીશે નહીં ચરબીખાલી પેટ પર અને તે ખાઈ શકશે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક. આ પરિસ્થિતિમાં મોટા બાળક માટે, મુખ્ય ખોરાક તરીકે માછલીનો ઉપયોગ કરો: સૅલ્મોન, લેક ટ્રાઉટ, હેરિંગ, ટુના અથવા મેકરેલ. બાળક માટેમાછલી કેવી રીતે ખાવી ચરબી, મારા પોતાના અનુભવ પરથી. આ ઉત્પાદન સાથે તમારી સારવાર કરવા માટે તેને આમંત્રિત કરો. મોટે ભાગે, પ્રક્રિયામાં રસ લેતા, બાળક તેને જાતે અજમાવવા માંગશે.

બાળકોને મૌખિક રીતે માછલીના દૂધના 3-5 ટીપાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ચરબી a, ધીમે ધીમે ડોઝ વધારીને 0.5-1 ચમચી દીઠ. એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને દરરોજ 1 ચમચી, બે વર્ષથી - 1-2 ચમચી, ત્રણ વર્ષથી - દિવસ દીઠ એક ડેઝર્ટ બોટ સૂચવવામાં આવે છે. સાત વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોની માત્રા પુખ્ત વયના લોકો જેવી જ હોય ​​છે અને 1 ચમચી લે છે. દરરોજ 2-3 વખત ચમચી માછલીનું સેવન કરો ચરબીઅભ્યાસક્રમ 2-

કમનસીબે, ઘણી માતાઓ એ પણ જાણતી નથી કે માત્ર એક્વાડેટ્રિમથી જ નહીં, પણ કૉડ માછલીના યકૃત - માછલીના તેલમાંથી મેળવેલા કુદરતી ઉત્પાદનથી પણ રિકેટ્સ રોકી શકાય છે. અને "નાના બાળકોને માછલીનું તેલ કેવી રીતે આપવું" તે પ્રશ્ન વિશે લગભગ કોઈ વિચારતું નથી. પરંતુ અગાઉ, સોવિયેત સમયમાં, બાળકોમાં કિન્ડરગાર્ટનપાકા અને તંદુરસ્ત માછલીનું તેલ એક ચમચી આપવામાં આવે છે.

હા, હું સંમત છું, બાળકને માછલીના તેલથી "ભરવા" માટે સમજાવવા કરતાં, અથવા તેનાથી પણ ખરાબ, બાળકને cholecalciferolનું એક ટીપું આપવું સહેલું છે, જે આવશ્યકપણે વિટામિન D3 કહેવાય છે. તેથી, મેં મારી જાતે મારી પુત્રીને એક વર્ષ સુધીની ઉંમરે બરાબર D3 આપી હતી (છેવટે, ડૉક્ટરે તે જ સૂચવ્યું હતું, અને બધાએ કહ્યું હતું કે માછલીનું તેલ ફક્ત વેચાણ પર નથી) અને સંપૂર્ણ સૂર્ય વિનાનો સમયગાળો નહીં, પરંતુ સમયાંતરે, પરંતુ માં આગામી વર્ષજીવન, અમે હિંમતભેર માછલીના તેલ પર સ્વિચ કર્યું અને તેની સાથે મહાન મિત્રો બનાવ્યા. મને યાદ છે કે કેવી રીતે અમારું પ્રથમ "સ્વાદ" એક ગંદા ટી-શર્ટ સાથે સમાપ્ત થયું, જેના પર બાળક થૂંકતું હતું નવું ઉત્પાદન, અને પછી હું સમૃદ્ધ માછલીની "સુગંધ" ધોતી વખતે લગભગ દસ ધોવાઇ ગયા. પરંતુ તે મુદ્દો નથી. આપણે સંકેતો, વિરોધાભાસ અને શોધવાની જરૂર છે આડઅસરોમહત્વપૂર્ણ અને યોગ્ય દવાબાળકના શરીર માટે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

સૌ પ્રથમ, વિટામિન ડી રિકેટ્સ, રિકેટ્સ જેવા રોગો અને ઑસ્ટિયોપોરોસિસની રોકથામ અને સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. જો આપણે માછલીના તેલના ઉપયોગ માટેના સંકેતોને ધ્યાનમાં લઈએ, તો તે ખૂબ વ્યાપક છે. માછલીનું તેલ હાયપરવિટામિનોસિસ અને વિટામિન Aની ઉણપ, આંખના રોગોની સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ રિકેટ્સ, તીવ્ર અને ક્રોનિકની સારવાર અને નિવારણ માટે થાય છે. શ્વસન રોગો, ઘાના રોગોને વેગ આપે છે, તેમજ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓની સારવાર અને નિવારણ માટે. તે ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ઉત્તરીય અક્ષાંશોમાં રહેતી સ્ત્રીઓને સૂચવવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

જો વિટામિન ડીના ઉપયોગ માટે ઘણા સંકેતો છે, તો પછી ત્યાં ઘણા વધુ વિરોધાભાસ છે, જે માછલીના તેલ વિશે કહી શકાય નહીં. હકીકતમાં, વિટામિન ડી છે રાસાયણિક દવા, અને દરેક ડૉક્ટર તેને માત્ર નિવારણના હેતુથી લેવાની સલાહ આપતા નથી. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે બાળકના યકૃત પર ખરાબ તાણ નાખવા કરતાં સૂર્યની રાહ જોવી વધુ સારું છે. માછલીના તેલના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ છે વધેલી સંવેદનશીલતાદવા માટે, તેમજ વારસાગત રોગહિમોફીલિયા

માછલીના તેલના ફાયદા

જેમ તમે જોઈ શકો છો, માછલીના તેલમાં ઘણા ફાયદા છે અને વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ ગેરફાયદા નથી. તેથી, નાના બાળકોમાં રિકેટ્સની રોકથામ સાથે કામ કરતી વખતે, તમારે મોટે ભાગે કુદરતી ઉત્પાદન - માછલીના તેલને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. અને જેથી તમે તેના અસંદિગ્ધ લાભો પર શંકા ન કરો, હું ઘણા મહત્વપૂર્ણ ફાયદાઓ પર ભાર મૂકીશ.

જેમ તમે જાણો છો, માછલીના તેલમાં ઓમેગા -3 પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ હોય છે, જે વધતા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને મૂલ્યવાન છે. તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે ઓમેગા -3 મગજની પેશીઓની રચના અને વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે શરૂઆતમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળપણ, આ બાળકોના માનસિક વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.

આજકાલ, નાના બાળકોમાં અટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરનું વધુને વધુ નિદાન થઈ રહ્યું છે. ઓમેગા-3 પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ લેવાથી બાળકોની એકાગ્રતા, વાંચન કૌશલ્ય, વર્તન અને બાળકોની જ્ઞાનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે. ઓમેગા-3ની ઉણપને કારણે બાળકોમાં ચિંતા, હાયપરએક્ટિવિટી, આવેગ અને ઊંઘમાં ખલેલ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આમ, માછલીનું તેલ બાળકોના વિકાસમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, જે તેમને આવા રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. નકારાત્મક પરિબળોબેદરકારી અને મૂંઝવણ તરીકે.

નાના બાળકોને માછલીનું તેલ કેવી રીતે અને કયા ડોઝમાં આપવું

જો તમે તમારા બાળકને માછલીનું તેલ આપવાનું નક્કી કરો છો, તો હું હજી પણ બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની ભલામણ કરું છું. એક નિયમ તરીકે, દવાની માત્રા વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. ચાર અઠવાડિયાના બાળકોને દિવસમાં બે વાર દવાના 3-5 ટીપાં સૂચવવામાં આવે છે, ધીમે ધીમે ડોઝને દરરોજ ½ ચમચી સુધી વધારીને. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને દરરોજ એક ચમચી, બે વર્ષ સુધી - 1-2 ચમચી, ત્રણથી છ વર્ષ સુધી - એક ડેઝર્ટ ચમચી, અને સાત વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને - એક ચમચી દિવસમાં 2-3 વખત સૂચવવામાં આવે છે. દિવસ (પુખ્ત વયના લોકો માટે ડોઝ સમાન છે). નિયમ પ્રમાણે, માછલીનું તેલ 2-3 મહિનાના અભ્યાસક્રમોમાં લેવામાં આવે છે, અને જો જરૂરી હોય તો કોર્સ પુનરાવર્તન કરોએક મહિના માટે વિરામ લો અને ડોઝનું પુનરાવર્તન કરો.

તમારા બાળકને માછલીનું તેલ પીવાનું કેવી રીતે શીખવવું

મને લાગે છે કે જો તમે તમારા બાળકને લગભગ જન્મથી જ ફિશ ઓઈલ આપવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો જો તમે તમારા બાળકને જન્મ સમયે આ પ્રોડક્ટ સાથે પરિચય કરાવ્યો હોય તો તેના કરતાં તેને લેવામાં ઘણી ઓછી સમસ્યાઓ હશે. એક વર્ષનો. તેમ છતાં, બીજી બાજુ, એક વર્ષ પછી તમે તમારા બાળક સાથે વિશ્વની દરેક વસ્તુ પર સંમત થઈ શકો છો, જો, અલબત્ત, તમે ખૂબ જ સખત પ્રયાસ કરો છો. ભોજન દરમિયાન બાળકને દવા આપવી શ્રેષ્ઠ છે, ક્યાંક "પ્રક્રિયા" ની મધ્યમાં. આ રીતે, બાળક ખાલી પેટ પર ચરબી પીશે નહીં, વધુમાં, તેને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક સાથે દવા "નાસ્તો" કરવાની તક મળશે. આ રીતે હું અને મારી પુત્રી દવા લઈએ છીએ. તમે તમારા બાળકને તમારા પોતાના ઉદાહરણ દ્વારા માછલીનું તેલ કેવી રીતે લેવું તે પણ બતાવી શકો છો અને તમને આ આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનની સારવાર કરવાની ઑફર કરી શકો છો. એકવાર રસ દાખવ્યા પછી, બાળક નિઃશંકપણે તેના પોતાના પર દવા અજમાવવા માંગશે.

તારણો

આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમે બાળકના વધતા શરીર માટે માછલીના તેલના અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ વિશે સંભવતઃ સહમત છો. હવે તમે બરાબર જાણો છો કે તેની શા માટે જરૂર છે, વિટામિન ડી કરતાં તેના ફાયદા અને ફાયદા શું છે અને બાળકોને માછલીનું તેલ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે આપવું. તમને અને તમારા બાળકો માટે આરોગ્ય!

વેરોનિકા રત્નિકોવા, બ્રેસ્ટ દ્વારા મુદ્રિત

આપણામાંના ઘણા બાળપણમાં માછલીના તેલથી "ડરતા" હતા, જો કે, તેમ છતાં, તેઓ સમજાવવાનું ભૂલ્યા ન હતા કે તે બાળકના શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. અમે આ નિવેદન સાથે સહમત નહોતા, કારણ કે મોટાભાગના છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે આ ચરબી કરતાં વધુ ઘૃણાસ્પદ કંઈ નહોતું.

આજે, બાળકો માટે માછલીનું તેલ ખૂબ જ આકર્ષક સ્વરૂપોમાં બનાવવામાં આવે છે - ફળોના ગમીના ભાગ રૂપે, સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરી અને વેનીલા જેવી ગંધવાળા લોઝેન્જ. તેથી, આ ખૂબ જ ચરબીથી કોઈને ડરાવવાની જરૂર નથી. શા માટે, શા માટે અને શું આ ઉત્પાદન આધુનિક બાળકોને આપવી જોઈએ તે અધિકૃત બાળરોગ નિષ્ણાત, પીએચ.ડી. તબીબી વિજ્ઞાનએવજેની કોમરોવ્સ્કી.

ગુણધર્મો

માછલીનું તેલ છે કુદરતી ઉત્પાદન, જે કૉડ માછલીના યકૃતમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તે હંમેશા પ્રવાહી હોય છે. રંગ આછો પીળો, લગભગ રંગહીન, ઊંડા લાલ-નારંગી સુધીનો હોય છે. આ માપદંડ લીવર પર આધાર રાખે છે કે તે કોડ માછલીની કઈ પ્રજાતિમાંથી મેળવવામાં આવી હતી. વધુમાં, આ ઉત્પાદન ફેટી માછલીની પ્રજાતિઓમાંથી કાઢવામાં આવે છે જે ઠંડા ઉત્તરીય સમુદ્રમાં રહે છે - મેકરેલ, હેરિંગ.

માછલીના તેલમાં એક અલગ ચોક્કસ ગંધ હોય છે - વધુ કે ઓછા મજબૂત, તેમાં રહેલા ક્લુપાનોડોનિક એસિડની માત્રાને આધારે. ઉત્પાદનનું મૂલ્ય તેમાં રહેલા વિટામિન ડીમાં રહેલું છે, તેમજ ફેટી એસિડઓમેગા -3. બાદમાં સેરોટોનિનના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેને "સુખનું હોર્મોન" કહેવામાં આવે છે, અને તેથી ખોરાકમાં માછલીના તેલનો વપરાશ વ્યક્તિના મૂડ અને મનોવૈજ્ઞાનિક પૃષ્ઠભૂમિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

વધુમાં, ઓમેગા -3 વિકાસના જોખમોને ઘટાડે છે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, ડાયાબિટીસનો વિકાસ. ગ્લિસરાઈડ્સ, જે ઉત્પાદનનો આધાર બનાવે છે, સામાન્ય પાચન અને ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે સ્થૂળતાની રોકથામ છે, કારણ કે ગ્લિસરાઈડ્સ ખોરાક સાથે આવતી ચરબીના ભંગાણમાં સામેલ છે. વિટામિન્સ વાળ, ત્વચા, નખની સ્થિતિ સુધારે છે, ખાસ કરીને કેલ્શિયમના શોષણ માટે વિટામિન ડી જરૂરી છે અને સામાન્ય ઊંચાઈહાડકાં

વાર્તા

માછલીની ચરબી - ભયાનક સ્વપ્નસોવિયત યુનિયનમાં ઉછરેલા તમામ બાળકો. તે સમયના બાળ ચિકિત્સકો માનતા હતા કે બાળકો પાસે પૂરતું નથી બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ્સ, અને વિટામિન ડીની અછતને કારણે રિકેટ્સનું પ્રમાણ વધારે છે. તેથી, સરકાર વાસ્તવમાં ઉચ્ચ સ્તરઅવકાશમાં અભૂતપૂર્વ પરિચય આપવાનું નક્કી કર્યું નિવારક ક્રિયાઓ. પરિણામે, માછલીનું તેલ શુદ્ધ સ્વરૂપતેની લાક્ષણિક ગંધ અને સ્વાદ સાથે, તે કિન્ડરગાર્ટન્સ અને શાળાઓમાં તમામ બાળકોને બળજબરીથી આપવામાં આવ્યું હતું.

1970 માં, આ પગલાં એ હકીકતને કારણે સ્થગિત કરવામાં આવ્યા હતા કે વૈજ્ઞાનિકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા હતા કે સમુદ્ર પ્રદૂષિત છે, અને કૉડ માછલીમાંથી મેળવેલ ઉત્પાદન વધુ પર્યાવરણને અનુકૂળ નથી, અને તે નુકસાન કરતાં ઓછું સારું કરે છે. 1997 માં, આ વિચારને છોડી દેવામાં આવ્યો, ફરીથી બાળકોને માછલીનું તેલ લેવાની મંજૂરી આપી, પરંતુ હવે ફરજિયાત ધોરણે નહીં, પરંતુ સંપૂર્ણપણે સ્વૈચ્છિક ધોરણે.

ઉત્પાદન વિશે કોમરોવ્સ્કી

શા માટે સોવિયત સમયડો. કોમરોવ્સ્કી કહે છે કે બાળકોને માછલીનું તેલ આપવામાં આવતું હતું. ત્યારે રિકેટ્સનું પ્રમાણ ખરેખર વધારે હતું. પરંતુ આ સોવિયત શિશુઓના આહારમાં વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે નથી, પરંતુ સામાન્ય ગાયના દૂધના વ્યાપક કૃત્રિમ ખોરાકને કારણે છે.

જ્યારે ત્વચા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે માનવ શરીરમાં વિટામિન ડી ઉત્પન્ન થાય છે. સૂર્યપ્રકાશ). તે કેલ્શિયમને શોષવામાં મદદ કરે છે. જો ત્યાં પૂરતું વિટામિન નથી, તો કેલ્શિયમ ચયાપચય, જે તરફ દોરી જાય છે અસામાન્ય વિકાસહાડકાં

માછલીનું તેલ આપવાની જરૂરિયાત સૌ પ્રથમ, એ હકીકતને કારણે હતી કે વિટામિન ડી અન્ય કોઈપણ સ્વરૂપમાં અસ્તિત્વમાં નથી: ત્યાં કોઈ સંશ્લેષિત તૈયારીઓ નહોતી, અને દરેક પ્રદેશમાં મેળવવા માટે પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ નથી. જરૂરી જથ્થોવિટામિન એ. વધુમાં, ખોરાક ગાયનું દૂધકેલ્શિયમના લીચિંગનું કારણ બને છે, કારણ કે તે સમયે કોઈ અનુકૂલિત મિશ્રણ નહોતું.

આ સંપૂર્ણ રીતે સમજાવે છે કે શા માટે શિશુઓ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે માછલીના તેલની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવી હતી. મહિલાઓને આપવી જોઈએ રસપ્રદ સ્થિતિઅને બાળકો માટે, માછલીનું તેલ આજે એક વિવાદાસ્પદ પ્રશ્ન છે, જેનો દરેક વ્યક્તિએ પોતાને માટે જવાબ આપવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, એવજેની કોમરોવ્સ્કી અનુસાર, આ ખૂબ જ છે ઉપયોગી ઉત્પાદન, તે લેવાથી નુકસાન ત્યારે જ શક્ય છે જો ડોઝનું નોંધપાત્ર ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે.

શું બાળકોને તેની જરૂર છે?

સમૂહ હોવા છતાં હકારાત્મક ગુણધર્મો, આધુનિક બાળકો માટે માછલીના તેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રશ્ન એટલો સ્પષ્ટ નથી. ખરેખર, આજે વિટામિન ડીની ઉણપ પોતે આવી સામાન્ય પરિસ્થિતિ નથી. રિકેટ્સ થવાની સંભાવનાને કારણે જોખમ ધરાવતા તમામ બાળકો માટે, બાળરોગ ચિકિત્સકો સૂચવે છે "એક્વાડેટ્રિમ" – પાણીનો ઉકેલવિટામિન ડી, જે ચોક્કસ કડક ડોઝમાં આપવામાં આવે છે. જ્યારે બાળકને આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે દવાના એક ટીપાને ગળી જવા માટે પૂરતું છે, જે આખા ચમચી પ્રવાહી અને અપ્રિય-ગંધવાળા માછલીનું તેલ પીવા કરતાં વધુ સરળ છે.

વધુમાં, વિટામિન ડીની જરૂરિયાત અનુકૂલિત દૂધના ફોર્મ્યુલા ખાવાથી આવરી લેવામાં આવે છે, જેમાં તે તમામ બેબી ફૂડ ઉત્પાદકો દ્વારા આવશ્યકપણે શામેલ હોય છે.

કેટલીકવાર બાળરોગ ચિકિત્સકો નવજાત શિશુ સહિત કોઈપણ વયના તેમના યુવાન દર્દીઓને સૂચવે છે. તેલ ઉકેલ "વિગેન્ટોલ", જે માત્ર વિટામિન ડીની ઉણપને જ નહીં, પણ શરીરમાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના વિનિમયને પણ નિયંત્રિત કરે છે.

તેથી, તમારા બાળકને માછલીનું તેલ આપવાની જરૂર નથી. પરંતુ જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તેને તમારા બાળકને ખવડાવી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ એ યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરવાનું છે.

કેવી રીતે પસંદ કરવું

માછલીનું તેલ માન્ય નથી સત્તાવાર દવા, અને તેથી તેનું ઉત્પાદન કડક ધોરણો અને ધોરણો દ્વારા નિયંત્રિત નથી. ખરીદદારો ફક્ત ઉત્પાદકની પ્રામાણિકતાની આશા રાખી શકે છે, જે તેમાં કંઈપણ બિનજરૂરી ઉમેરશે નહીં, અને ઉત્પાદનને સંપૂર્ણપણે સાફ અને ફિલ્ટર કરશે.

પસંદગીના ઘણા નિયમો છે:

• જો તમારો ધ્યેય પ્રવાહી ચરબી ખરીદવાનો છે, તો નામમાં "મેડિકલ" શબ્દ જોવાની ખાતરી કરો.તે મહત્વનું છે કે ખરીદેલી ચરબી પશુચિકિત્સા અથવા ઘરગથ્થુ ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ નથી. આ માહિતી, ક્યારેક ખૂબ જ લખવામાં આવે છે નાની પ્રિન્ટ, લેબલ પર મળી શકે છે.
• જો તમે તમારી પસંદગીને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લો, તો તમે જોશો કે વેચાણ પર માત્ર માછલીનું તેલ જ નથી, પણ "માછલી" તેલ પણ છે. આ એક ટાઈપો નથી, પરંતુ મૂળભૂત રીતે બે છે વિવિધ ઉત્પાદનો. માછલીના તેલમાં વધુ વિટામિન હોય છે, માછલીના તેલમાં વધુ ઓમેગા -3 હોય છે. પસંદગી તમારી છે.
• જો તમે કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું તેલ ખરીદવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો માછલી જિલેટીનમાંથી બનાવેલા કેપ્સ્યુલ્સ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.બાળકોના કેપ્સ્યુલ્સ ખરીદવાનું શ્રેષ્ઠ છે જેમાં ઉત્પાદકોએ ફળોના સ્વાદ ઉમેર્યા છે - તે ખાવાની પ્રક્રિયાને વધુ આનંદપ્રદ બનાવશે. આ ઉપરાંત, આવા કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉત્પાદનની માત્રા પહેલેથી જ બાળકોના ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે.

માછલીના તેલની શેલ્ફ લાઇફ લગભગ 2 વર્ષ છે. આ સમયગાળા પછી, તે તેનો સિંહનો હિસ્સો ગુમાવે છે ઉપયોગી ગુણધર્મો. બાળક માટે, સમય-ચકાસાયેલ અને સમીક્ષા કરેલ ઉત્પાદકોમાંથી ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વિદેશીઓમાં, આ નોર્વેજીયન સાહસો છે, અને રશિયનમાં, મુર્મન્સ્ક માછલી ફેક્ટરીઓ છે.