વ્યક્તિ પાસે કેટલા હાડકાં હોય છે, તે શું છે અને તે શેના બનેલા છે? હાડકાની પેશીઓની રચનાની સુવિધાઓ. હાડકાં શા માટે જરૂરી છે?

1. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ શું સમાવે છે?

માનવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં હાડપિંજરના હાડકાં, તેમના સાંધા અને સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે.

2. હાડપિંજર કયા કાર્યો કરે છે?

હાડપિંજર નીચેના કાર્યો કરે છે:

સહાયક (સ્નાયુ જોડાણનું સ્થાન છે);

થડ અને અંગોના હાડકાં લિવર છે જેની મદદથી શરીર અવકાશમાં ફરે છે;

રક્ષણાત્મક (આંતરિક અવયવોને નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે);

શરીરના માળખાકીય આકાર બનાવે છે, તેના પરિમાણો નક્કી કરે છે;

હેમેટોપોએટીક (લાલ અસ્થિ મજ્જામાં રચાય છે આકારના તત્વોલોહી);

નિયમનમાં ભાગીદારી ખનિજ ચયાપચય(ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ ક્ષારનો ભંડાર છે)

3. શું છે રાસાયણિક રચનાહાડકાં?

અસ્થિ એક જટિલ રાસાયણિક રચના ધરાવે છે. સામી અસ્થિ કોષોઅને કોલેજન તંતુઓઅને પ્રોટીન-પોલીસેકરાઇડ સંકુલ આંતરકોષીય પદાર્થકાર્બનિક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે; તેઓ શુષ્ક હાડકાના 30-35% ભાગ બનાવે છે. શુષ્ક હાડકાના મોટા ભાગ (65-70%)માં અકાર્બનિક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. આ મુખ્યત્વે ફોસ્ફોરિક અને કાર્બોનિક એસિડના કેલ્શિયમ ક્ષારના સ્ફટિકો, નાઈટ્રેટ્સ અને કાર્બોનેટના આયનો છે જે આંતરકોષીય પદાર્થ બનાવે છે. હાડકાંની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા કાર્બનિક પદાર્થો પર આધારિત છે, અને કઠિનતા અને નાજુકતા ખનિજ પદાર્થો પર આધારિત છે.

4. કઈ પેશી અસ્થિ બનાવે છે?

અસ્થિ સ્વરૂપો કનેક્ટિવ પેશી.

5. હાડકાના વિવિધ આકારો શું છે? ઉદાહરણો આપો.

તેમના આકારના આધારે 4 પ્રકારના હાડકાં છે:

ટ્યુબ્યુલર: લાંબી (હ્યુમરસ, ફેમર) અને ટૂંકા (કાર્પલ હાડકાં, મેટાટેર્સલ, આંગળીઓના ફાલેન્જેસ);

ફ્લેટ ( થાપાનું હાડકું, ખભા બ્લેડ, હાડકાં મગજ વિભાગખોપરી);

સ્પોન્જી: લાંબી (પાંસળી, કોલરબોન્સ) અને ટૂંકા (ટાર્સલ અને કાર્પલ હાડકાં);

મિશ્ર (હાડકાં, ખોપરીના પાયાના હાડકાં).

6. સ્પંજી અને કોમ્પેક્ટ પદાર્થોના માળખાકીય લક્ષણો તેમના કાર્યો સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

દરેક હાડકામાં કોમ્પેક્ટ અને સ્પંજી પદાર્થ. કોમ્પેક્ટ પદાર્થ ખાસ કરીને તે હાડકાં અને તેમના ભાગોમાં સારી રીતે વિકસિત થાય છે જે ટેકો અને ચળવળ (લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાંનું શરીર) ના કાર્યો કરે છે. કોમ્પેક્ટ પદાર્થમાં, હાડકાની પ્લેટો એક નળાકાર આકાર ધરાવે છે; તેઓ એકબીજામાં શામેલ હોય તેવું લાગે છે. કોમ્પેક્ટ બોન પદાર્થની આ ટ્યુબ્યુલર માળખું હાડકાંને વધુ મજબૂતાઈ અને હળવાશ પ્રદાન કરે છે. તેઓ અંગોના હાડપિંજરમાં હાજર છે અને તેમની હિલચાલ માટે જવાબદાર છે.

સ્પંજી પદાર્થમાં પાતળા, છેદતી હાડકાની પ્લેટો અને ક્રોસબાર્સ હોય છે, જે ઘણા કોષો બનાવે છે. ક્રોસબાર્સની દિશા મુખ્ય તાણ રેખાઓ સાથે એકરુપ છે, તેથી તેઓ વૉલ્ટ સ્ટ્રક્ચર્સ બનાવે છે. આ રચના હાડકાંમાંથી વધુ શક્તિ પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. તેઓ તૂટવાની અને ક્રેક થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, તેથી તેઓ માનવ હાડપિંજરની મુખ્ય ફ્રેમ બનાવે છે અને પોલાણ બનાવે છે અને તેની આસપાસ બનાવે છે, તેમની સામગ્રીને બાહ્ય નુકસાન (ખોપડી, પેલ્વિસ) થી સુરક્ષિત કરે છે.

7. મોટા ટિબિયાનાના વજન (લગભગ 0.5 કિગ્રા) સાથે તે 1500 કિગ્રા સુધીના ભારને ટકી શકે છે. આ શું શક્ય બનાવે છે?

આવી ક્ષમતાઓ આ હાડકાની રચના દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. બાહ્ય પડહાડકાના શરીરમાં મજબૂત કોમ્પેક્ટ હોય છે અસ્થિ પેશી, અને આંતરિક અક્ષીય ભાગમાં કેન્સેલસ હાડકાની પેશીનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ઇન્ટરકેલેટેડ પ્લેટો વચ્ચે પીળી હોય છે. મજ્જા. હાડકાની પેશી પોતે ભારે ભારનો સામનો કરવાની ક્ષમતા પૂરી પાડે છે, અને કેન્સેલસ હાડકાની સેલ્યુલારિટી હાડકાની હળવાશને સુનિશ્ચિત કરે છે.

8. હાડકાંની હળવાશ શું નક્કી કરે છે તેનો સારાંશ આપો; હાડકાની તાકાત.

હાડકાંની હળવાશ સ્પોન્ગી હાડકાની પેશીઓની સેલ્યુલારિટી દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે, અને કોશિકાઓની રચના પોતે જ હાડકાંની ઉચ્ચ શક્તિની ખાતરી કરે છે. સ્ટ્રેન્થ કોમ્પેક્ટ પદાર્થની ટ્યુબ્યુલેરિટી પણ બનાવે છે. હાડકાની અસ્થિભંગની મજબૂતાઈ (ટ્રાન્સવર્સ ઈમ્પેક્ટ હેઠળ ન્યૂનતમ બેન્ડિંગ બનાવવાની હાડકાની ક્ષમતા અને તૂટતી નથી) એ હકીકત દ્વારા ખાતરી કરવામાં આવે છે કે હાડકાં બંને સખત હોય છે, મોટા પ્રમાણમાં અકાર્બનિક પદાર્થોના કારણે અને કાર્બનિક પદાર્થોને કારણે સ્થિતિસ્થાપક હોય છે.

9. લાલ અને પીળી અસ્થિમજ્જાની રચના, સ્થાન અને મહત્વની તુલના કરો.

લાલ અને પીળી અસ્થિમજ્જાની ગોઠવણી વય સાથે બદલાય છે. જ્યારે નવજાત હાડકાંમાં લાલ અસ્થિમજ્જા હોય છે, ઘણા પુખ્ત હાડકાં તેને ગુમાવે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, તે પાંસળી, કરોડરજ્જુ, ખોપરી, પેલ્વિસ, સ્ટર્નમ અને લાંબા હાડકાના દૂરના ભાગોમાં સ્થાનીકૃત રહે છે. તે ટૂંકા સપાટ હાડકાંની પ્લેટો વચ્ચે તેમજ લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાંના ટર્મિનલ જાડાઈ (એપિફિસિસ) માં સ્થિત છે. તેમાં બ્લડ સેલ્સ બને છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાંના પોલાણ પીળા અસ્થિમજ્જાથી ભરેલા હોય છે, જે નિષ્ક્રિય હોય છે અને તેમાં મોટી સંખ્યામાએડિપોઝ પેશી. યલો બોન મેરો એ લાલ અસ્થિ મજ્જા માટે એક પ્રકારનું અનામત છે. લોહીની ખોટ દરમિયાન, હિમેટોપોએટીક તત્વો તેમાં વસવાટ કરે છે, અને તે લાલ અસ્થિ મજ્જામાં ફેરવાય છે.

10. હાડકાં લંબાઈ અને જાડાઈમાં કેવી રીતે વધે છે?

અસ્થિભંગ પછી હાડકાંની જાડાઈની વૃદ્ધિ અને હીલિંગ પેરીઓસ્ટેયમના આંતરિક સ્તરમાં કોષોના વિભાજનને કારણે થાય છે, જેમાં મોટી સંખ્યામાં યુવાન હાડકાં હોય છે - ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ. ડાયાફિસિસ અને એપિફિસિસની સરહદ પર સ્થિત વૃદ્ધિ ઝોનને કારણે યુવાન હાડકાં લંબાઈમાં વધે છે.

11. હાડકાના સાંધા કયા પ્રકારના હોય છે?

અસ્થિ જોડાણો છે:

જંગમ અથવા અવ્યવસ્થિત: સાંધાનો ઉપયોગ કરીને જોડાણો (કોણી, ઘૂંટણની સાંધા);

અર્ધ-જંગમ અથવા અર્ધ-સતત: કોમલાસ્થિ સાથે જોડાણ (ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક);

સ્થિર અથવા સતત: હાડકાંના સંલગ્ન દ્વારા જોડાણ (પેલ્વિક હાડકા, જેમાં ઇશિયમ, પ્યુબિસ અને ઇલિયમનો સમાવેશ થાય છે) અથવા સ્યુચર (ખોપરીના મગજના ભાગના હાડકાં) દ્વારા જોડાણ.

12. સાંધાનું માળખું શું છે?

જોડતા હાડકાં (આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ) ના છેડા દ્વારા એક સાંધા રચાય છે, જે સરળ આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિથી આવરી લેવામાં આવે છે, અને એક હાડકા પર આ સપાટી બહિર્મુખ (માથું) છે અને બીજી બાજુ તે અંતર્મુખ (પોલાણ) છે. આર્ટિક્યુલર સપાટીઓહાડકાં સાયનોવિયલ (આર્ટિક્યુલર) પ્રવાહીથી ભરેલા આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, જે સાંધાકીય સપાટીઓ વચ્ચેના ઘર્ષણને ઘટાડે છે. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર અને બહાર પડેલા અસ્થિબંધન દ્વારા સાંધાને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે.

13. તે જાણીતું છે કે બાળકોના હાડકા પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. આ લક્ષણનું કારણ અને મહત્વ શું છે?

IN નાની ઉંમરેઅને બાળકોમાં, હાડકાં વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક હોય છે, કારણ કે તેમાં કાર્બનિક પદાર્થોનું વર્ચસ્વ હોય છે, આ હાડકાંને લંબાઈ અને જાડાઈમાં વૃદ્ધિ કરવાની વધુ ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે, તેમજ સૌથી ઝડપી ઉપચારઅસ્થિભંગ જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ તેમ ઓર્ગેનિક દ્રવ્ય ઓછું હોય છે, તેથી વૃદ્ધ લોકોના હાડકાં વધુ નાજુક અને બરડ હોય છે.

હાડકાં, હાડપિંજરના સખત, ટકાઉ ભાગો વિવિધ કદઅને સ્વરૂપો, આપણા શરીરનો આધાર બનાવે છે, મહત્વપૂર્ણ રક્ષણનું કાર્ય કરે છે મહત્વપૂર્ણ અંગો, અને પણ પ્રદાન કરે છે મોટર પ્રવૃત્તિ, કારણ કે તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો આધાર છે.

• હાડકાં શરીરનું હાડપિંજર છે અને આકાર અને કદમાં ભિન્ન હોય છે.
• હાડકાં સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ દ્વારા જોડાયેલા હોય છે, જેના કારણે વ્યક્તિ હલનચલન કરી શકે છે, અવકાશમાં શરીરની સ્થિતિ જાળવી શકે છે અને બદલી શકે છે.
• કરોડરજ્જુ અને મગજ સહિત આંતરિક અવયવોને સુરક્ષિત કરો.
• હાડકાં એ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોનો કાર્બનિક ભંડાર છે.
• અસ્થિ મજ્જા ધરાવે છે, જે રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન કરે છે.

હાડકાં અસ્થિ પેશીથી બનેલા છે; સમગ્ર માનવ જીવનઅસ્થિ પેશી સતત બદલાતી રહે છે. હાડકાની પેશીઓમાં સેલ્યુલર મેટ્રિક્સ, કોલેજન ફાઇબર અને આકારહીન પદાર્થ હોય છે, જે કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસથી ઢંકાયેલો હોય છે, જે હાડકાની મજબૂતાઈને સુનિશ્ચિત કરે છે. અસ્થિ પેશીઓમાં છે ખાસ કોષો, જે, હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, રચના કરે છે આંતરિક માળખુંમાનવ જીવન દરમિયાન હાડકાં: કેટલાક જૂના હાડકાની પેશીનો નાશ કરે છે, જ્યારે અન્ય નવી બનાવે છે.

માઈક્રોસ્કોપ હેઠળ અસ્થિનો આંતરિક ભાગ: સ્પોન્જી પેશી વધુ કે ઓછા ગીચ સ્થિત ટ્રેબેક્યુલા દ્વારા રજૂ થાય છે.

ઑસ્ટિઓઇડ પદાર્થમાં ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટનો સમાવેશ થાય છે, જેની ટોચ પર ખનિજો સ્થિત છે. ચાલુ બહારઅસ્થિ, મજબૂત પેરીઓસ્ટેયમ પેશીનો સમાવેશ કરે છે, તેમાં કેન્દ્રિય નહેરની આસપાસ સ્થિત અસંખ્ય હાડકાની પટલ હોય છે, જ્યાં રક્તવાહિનીઓ પસાર થાય છે, જેમાંથી ઘણી રુધિરકેશિકાઓ વિસ્તરે છે. ક્લસ્ટરો કે જેમાં હાડકાની પટલ એકબીજાની નજીકમાં અંતર વગર સ્થિત હોય છે તે ઘન પદાર્થ બનાવે છે જે હાડકાને મજબૂતી આપે છે અને તેને કોમ્પેક્ટ બોન ટીશ્યુ કહેવામાં આવે છે, અથવા કોમ્પેક્ટ પદાર્થ. તેનાથી વિપરીત, હાડકાના અંદરના ભાગમાં, જેને કેન્સેલસ પેશી કહેવાય છે, હાડકાની પટલ એટલી નજીક અને ગાઢ હોતી નથી, હાડકાનો આ ભાગ ઓછો મજબૂત અને વધુ છિદ્રાળુ હોય છે - સ્પંજી પદાર્થ.

હકીકત એ છે કે તમામ હાડકાં હાડકાની પેશીથી બનેલા હોવા છતાં, તેમાંના દરેકનો પોતાનો આકાર અને કદ હોય છે, અને આ લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર તેમને પરંપરાગત રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ત્રણ પ્રકારના હાડકાં:

લાંબા હાડકાં: લંબચોરસ સાથે ટ્યુબ્યુલર હાડકાં મધ્ય ભાગ- એક ડાયફિસિસ (શરીર) અને બે છેડા જેને એપિફિસિસ કહેવાય છે. બાદમાં આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે અને સાંધાના નિર્માણમાં ભાગ લે છે. કોમ્પેક્ટ પદાર્થ(એન્ડોસ્ટેયમ) માં બાહ્ય સ્તર ઘણી મિલીમીટર જાડા હોય છે - સૌથી વધુ ગાઢ, એક કોર્ટિકલ પ્લેટ, જે ગાઢ પટલથી ઢંકાયેલી હોય છે - પેરીઓસ્ટેયમ (કોર્ટિલેજથી ઢંકાયેલી આર્ટિક્યુલર સપાટીના અપવાદ સિવાય).

સપાટ હાડકાં: વિવિધ આકારો અને કદમાં આવે છે અને તેમાં બે સ્તરો હોય છે કોમ્પેક્ટ પદાર્થ; તેમની વચ્ચે સ્પોન્જી પેશી હોય છે, જેને સપાટ હાડકાંમાં ડિપ્લો કહેવાય છે, જેનાં ટ્રેબેક્યુલામાં અસ્થિ મજ્જા પણ હોય છે.
.

ટૂંકા હાડકાં : આ સામાન્ય રીતે નાના હાડકાં છે જે નળાકાર અથવા ઘન આકારના હોય છે. તેઓ આકારમાં ભિન્ન હોવા છતાં, તેઓ પાતળા સ્તર ધરાવે છે કોમ્પેક્ટ અસ્થિ પદાર્થઅને સામાન્ય રીતે સ્પંજી પદાર્થથી ભરેલા હોય છે, જેમાંથી ટ્રેબેક્યુલામાં અસ્થિ મજ્જા હોય છે.

માનવ હાડકાની રચના.

વ્યક્તિના જન્મ પહેલાં જ, ગર્ભના તબક્કામાં હાડકાં તેમની રચના શરૂ કરે છે અને અંતમાં પૂર્ણ થાય છે કિશોરાવસ્થા. જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ હાડકાનો સમૂહ વધે છે, ખાસ કરીને કિશોરવયના વર્ષો. ત્રીસ વર્ષની ઉંમરથી શરૂ કરીને, હાડકાનો સમૂહ ધીમે ધીમે ઘટતો જાય છે, તેમ છતાં સામાન્ય પરિસ્થિતિઓવૃદ્ધાવસ્થા સુધી હાડકાં મજબૂત રહે છે.

1. હાડકાની રચના અને રચનાનું વર્ણન કરો.

હાડકાની રચનામાં ખનિજ અને કાર્બનિક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. ખનિજો (હાડકામાં શરીરના તમામ ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ, 0.5% મેગ્નેશિયમ અને સોડિયમ હોય છે) હાડકાંને કઠિનતા આપે છે અને હાડકાના સમૂહનો 70% હિસ્સો બનાવે છે. હાડકાં આપવા સક્ષમ છે ખનિજોલોહીમાં. કાર્બનિક પદાર્થહાડકાંને સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા આપો, જે અસ્થિ સમૂહના 30% બનાવે છે. હાડકામાં તમામ પ્રકારના પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ હાડકાનું વર્ચસ્વ હોય છે. હાડકાની પેશી સંયોજક પેશી છે અને તેમાં કોષો (ઓસ્ટીયોસાયટ્સ, ઓસ્ટીયોબ્લાસ્ટ્સ, ઓસ્ટીયોક્લાસ્ટ) અને આંતરકોષીય પદાર્થ (કોલેજન અને ઓસિન રેસા)નો સમાવેશ થાય છે. હાડકાને પેરીઓસ્ટેયમ (કનેક્ટિવ ટીશ્યુ મેમ્બ્રેન) સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. બાહ્ય સ્તરમાં કોલેજન તંતુઓ (શક્તિ આપો), ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ અહીંથી પસાર થાય છે. આંતરિક સ્તર અસ્થિ પેશી છે. તેમાં અસ્થિ પેશી કોષો હોય છે, જેના કારણે વિકાસ, જાડાઈમાં વૃદ્ધિ અને નુકસાન પછી હાડકાંનું પુનર્જીવન થાય છે.

પેરીઓસ્ટેયમના કાર્યો:

એ) રક્ષણાત્મક;

b) ટ્રોફિક;

c) અસ્થિ રચના.

જાડાઈમાં હાડકાની વૃદ્ધિ સેલ ડિવિઝનને કારણે થાય છે આંતરિક સપાટીપેરીઓસ્ટેયમ, લંબાઈમાં - હાડકાના છેડા નજીક સ્થિત કાર્ટિલાજિનસ પ્લેટોના કોષોના વિભાજનને કારણે.

હાડકાની વૃદ્ધિ વૃદ્ધિ હોર્મોન્સ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે, જેમ કે કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા સ્ત્રાવ થતા હોર્મોન્સ. હાડકાની વૃદ્ધિ 22-25 વર્ષની ઉંમર સુધી થાય છે. જૂના હાડકાના પદાર્થને નવા સાથે બદલવાનું કામ વ્યક્તિના સમગ્ર જીવન દરમિયાન ચાલુ રહે છે.

કેવી રીતે વધુ ભારહાડપિંજર પર, હાડકાના નવીકરણની પ્રક્રિયાઓ વધુ સક્રિય થાય છે અને તે વધુ મજબૂત બને છે હાડકાની બાબત.

2. કયા પ્રકારના હાડકાં છે?

આકાર, બંધારણ, કાર્ય અને વિકાસના આધારે, હાડકાના 4 જૂથોને અલગ પાડવામાં આવે છે:

a) ટ્યુબ્યુલર હાડકાં હાડપિંજરના ભાગોમાં સ્થિત છે જ્યાં મોટા કંપનવિસ્તાર સાથે હલનચલન કરવામાં આવે છે (અંગો). તેઓ લાંબા (ખભા, આગળનો હાથ, જાંઘ, નીચલા પગ) અને ટૂંકા (આંગળીઓના ફાલેન્કસનો દૂરનો ભાગ) માં વહેંચાયેલા છે. ટ્યુબ્યુલર હાડકામાં ડાયાફિસિસ (બોન બોડી) અને એપિફિસિસ હોય છે. ડાયાફિસિસની અંદર - પીળા અસ્થિમજ્જાથી ભરેલી પોલાણ. પિનીયલ ગ્રંથિમાં- લાલ અસ્થિ મજ્જા એ હેમેટોપોએટીક અંગ છે.

ટ્યુબ્યુલર હાડકાં અંગોના હાડપિંજરનો આધાર છે. તેઓ ખૂબ જ ટકાઉ છે અને ભારે ભૌતિક ભારનો સામનો કરી શકે છે. હાડકાની અંદરની પોલાણ, તાકાત ઘટાડ્યા વિના, તેમના સમૂહને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

b) સ્પોન્જી હાડકાંમાં સ્પોન્જી પદાર્થનો સમાવેશ થાય છે, જે કોમ્પેક્ટના પાતળા પડથી ઢંકાયેલો હોય છે. લાંબી (પાંસળી, સ્ટર્નમ) અને ટૂંકી (કરોડા).

c) સપાટ હાડકાં કોમ્પેક્ટ બોન પદાર્થની 2 પ્લેટો છે, જેની વચ્ચે સ્પોન્જી પદાર્થ (સ્ટર્નમ, ખોપરીની છત) હોય છે. મુખ્ય કાર્ય રક્ષણાત્મક છે.

d) મિશ્ર હાડકાંમાં ઘણા ભાગો હોય છે જેમાં હોય છે વિવિધ કાર્યઅને વિકાસ (ખોપરીના પાયાના હાડકાં).

3. માનવ હાડપિંજરમાં કયા પ્રકારનાં હાડકાંના જોડાણોને અલગ પાડવામાં આવે છે? તેમાંના દરેકનું વર્ણન આપો. ઉદાહરણો આપો.

માનવ હાડપિંજરમાં ત્રણ પ્રકારના અસ્થિ જોડાણો છે:

a) સ્થિર સાંધા હાડકાંના સંમિશ્રણ દ્વારા રચાય છે (કોસીક્સ વર્ટીબ્રે). ખોપરીના હાડકાં એક હાડકાના અસંખ્ય પ્રોટ્રુઝનને કારણે જોડાયેલા હોય છે જે બીજાના અનુરૂપ આકાર અને કદના ડિપ્રેશનમાં બંધબેસે છે. આ જોડાણને હાડકાની સીવી કહેવામાં આવે છે. તે ખોપરીના હાડકાંના જોડાણને વધુ શક્તિ પ્રદાન કરે છે જે મગજનું રક્ષણ કરે છે.

b) અર્ધ-જંગમ સાંધા. ઘણા હાડકાં કોમલાસ્થિ પેડ્સ દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે જેમાં સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુ વચ્ચેના કોમલાસ્થિ પેડ્સ કરોડને લવચીકતા પ્રદાન કરે છે. સાઇટ પરથી સામગ્રી

c) જંગમ સાંધા - સાંધા. સાંધાની રચના માટેની સૌથી લાક્ષણિક યોજના નીચે મુજબ છે: એક ઉચ્ચારણ હાડકાં પર એક આર્ટિક્યુલર પોલાણ હોય છે જેમાં બીજા હાડકાનું માથું બંધબેસે છે. ગ્લેનોઇડ પોલાણ અને માથું આકાર અને કદમાં એકબીજાને અનુરૂપ છે, અને તેમની સપાટી સરળ કોમલાસ્થિના સ્તરથી ઢંકાયેલી છે. હાડકાંની આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ એકબીજા સાથે ગાઢ સંપર્કમાં હોય છે. આ ઇન્ટ્રા-આર્ટિક્યુલર અસ્થિબંધનની હાજરી દ્વારા સુનિશ્ચિત થાય છે - જોડાયેલી પેશીઓના મજબૂત સેર. હાડકાંની સ્પષ્ટ સપાટીઓ ઘેરાયેલી હોય છે આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ. તેમાં થોડી માત્રામાં મ્યુકોસ પ્રવાહી હોય છે જે લુબ્રિકન્ટ તરીકે કામ કરે છે, જે ઘર્ષણ ઘટાડે છે અને એક હાડકાનું માથું અંદર સરકવાની ખાતરી કરે છે. ગ્લેનોઇડ પોલાણસંયુક્તમાં હલનચલન દરમિયાન બીજું હાડકું. ઉદાહરણો: ખભા, હિપ સાંધા.

હાડકાં છે માનવ હાડપિંજરનો આધાર, જે શરીરના આકારને જાળવી રાખે છે અને તેને ખસેડવામાં મદદ કરે છે.

જન્મ સમયે, બાળકના હાડપિંજરમાં 300 થી વધુ હાડકાં હોય છે. ઉંમર સાથે, તેમાંના કેટલાક એક સાથે વધે છે. લગભગ 25 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, વ્યક્તિ પાસે માત્ર 206 હાડકાં બાકી હોય છે.

શરીરની સાથે હાડકાં વધે છે, બદલાય છે અને ઉંમર થાય છે. તેમને મજબૂત અને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવું?

હાડકાં શા માટે જરૂરી છે?

હાડપિંજર શરીરને તેનો આકાર આપે છે અને સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂના જોડાણ માટેના આધાર તરીકે સેવા આપે છે, જે હાડકાં સાથે મળીને બનાવે છે. મોટર સિસ્ટમશરીર

વધુમાં, હાડકાં આંતરિક અવયવોને સુરક્ષિત કરોશરીરો. ઉદાહરણ તરીકે, પાંસળી ફેફસાં, હૃદય અને યકૃતની આસપાસ ઢાલ બનાવે છે. અને કરોડરજ્જુનું રક્ષણ કરે છે કરોડરજજુઅને આધાર આપે છે ઊભી સ્થિતિશરીરો.

કયા પ્રકારનાં હાડકાં છે?

હાડકાં લાંબા, પહોળા અને ટૂંકા હોય છે.

લાંબા હાડકાં- આ અંગોના હાડકાં છે. આ ટ્યુબ્યુલર હાડકાં નળાકાર હોય છે મધ્ય ભાગઅને બે છેડા જે સાંધાનો ઉપયોગ કરીને અન્ય હાડકાં સાથે જોડાય છે.

વિશાળ હાડકાંરક્ષણ માટે પોલાણની દિવાલો બનાવો આંતરિક અવયવો: ખોપરી પાંસળીનું પાંજરું, પેલ્વિસ

ટૂંકા હાડકાંસામાન્ય રીતે હોય છે અનિયમિત આકારગોળાકાર અથવા બહુમુખી: કરોડરજ્જુ, કાંડા અથવા પગની ઘૂંટીના હાડકાં.

હાડકાં શેના બનેલા છે?

મોટાભાગના હાડકાં ચાર મુખ્ય ભાગો ધરાવે છે.

વધુ ચળવળ - અને નિવૃત્તિ

નિવૃત્તિ વય એ છોડવાનું કારણ નથી શારીરિક પ્રવૃત્તિ. મોટી ઉંમરે શારીરિક શિક્ષણમાં યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જોડાઈ શકાય, એક્સરસાઇઝ થેરાપી વિભાગના સંશોધક એલેક્સી કોરોચકિન કહે છે. રમતગમતની દવાઆરજીએમયુ.

હાડકાના બહારના ભાગને કહેવાય છે પેરીઓસ્ટેયમ. આ એક પાતળું પરંતુ ખૂબ જ ગાઢ સ્તર છે જેમાં ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ, પોષક હાડકાં.

ગાઢ અસ્થિ પદાર્થ- ખૂબ જ સરળ અને ભારે. તેમાંથી મોટા ભાગના લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાની મધ્યમાં છે.

સ્પંજી હાડકાનો પદાર્થપાતળી પ્લેટો ધરાવે છે જે એકબીજા સાથે જોડાય છે અને ઘણી પોલાણ બનાવે છે. હાડકાના વડાઓ આ પદાર્થમાંથી બને છે. તે સપાટ હાડકાંમાં જગ્યાઓ પણ ભરે છે - ઉદાહરણ તરીકે, પાંસળી.

હાડકાંની આંતરિક પોલાણ પાકા હોય છે મજ્જા. સૌથી સામાન્ય પીળો અથવા ફેટી બોન મેરો છે, જે મોટાભાગે જોવા મળે છે ટ્યુબ્યુલર હાડકાં. 


સપાટ હાડકાં પર લાલ અસ્થિ મજ્જાનું વર્ચસ્વ હોય છે, જે શરીર માટે નવા રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરે છે.

અસ્થિ પેશી શું સમાવે છે?

અસ્થિનો આધાર છે કોલેજન તંતુઓખનિજોથી સંતૃપ્ત.

આ તંતુઓ રેખાંશ અને ટ્રાંસવર્સ સ્તરોમાં ગોઠવાયેલા છે, પ્લેટો બનાવે છે, જેની વચ્ચે અસ્થિ કોષો સ્થિત છે - અસ્થિકોષ.

અસ્થિ પેશી કેવી રીતે જીવે છે?

હાડકાં સતત બદલાતા રહે છે: તેમાં નવા કોષો દેખાય છે અને જૂના નાશ પામે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જુવાન હોય છે, ત્યારે તેનું શરીર જૂના નાશ કરતાં વધુ ઝડપથી નવી હાડકાની પેશી ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી તે વધે છે અસ્થિ સમૂહ.

મોટા ભાગના લોકો ઉંમરે ટોચના હાડકાના સમૂહ સુધી પહોંચે છે 30 વર્ષ. જેમ જેમ વ્યક્તિ વૃદ્ધ થાય છે તેમ, હાડકાંનું પુનર્જીવન ચાલુ રહે છે, પરંતુ હાડકાના નુકશાન કરતાં ધીમા દરે.

ત્યાં વધુ હાડકાનો સમૂહ હતો નાની ઉંમરે સંચિત, ધીમી તેનું નુકશાન થાય છે - ઓસ્ટીયોપોરોસિસનો વિકાસ.

હાડકાના સ્વાસ્થ્યને શું અસર કરે છે?

એવા પરિબળો છે જે હાડકાંના વિનાશમાં ફાળો આપે છે જેને વ્યક્તિ પ્રભાવિત કરી શકતો નથી: લિંગ, ઉંમર, આનુવંશિકતા અને વિવિધ રોગો.

જો કે, હાડકાની તંદુરસ્તી મોટે ભાગે છે વ્યક્તિની જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે:

1. આહારમાં કેલ્શિયમની માત્રા. સાથે આહાર ઓછી સામગ્રીકેલ્શિયમ હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો, હાડકાંના વહેલા નુકશાનમાં ફાળો આપે છે વધેલું જોખમઅસ્થિભંગ

2. સ્તર શારીરિક પ્રવૃત્તિ . જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે તેઓમાં હાડકાની ઘનતા ઓછી હોય છે અને ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધારે હોય છે. સક્રિય ચળવળ, તેનાથી વિપરીત, અસ્થિ પેશી કોશિકાઓના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

3. તમાકુ અને દારૂનો ઉપયોગ. ઇથેનોલ અને નિકોટિન શરીરના કેલ્શિયમના શોષણને નબળી પાડે છે અને હાડકાના વિનાશમાં ફાળો આપે છે.

4. ખાવાનું વર્તન . જે લોકો અસંતુલિત આહાર ખાય છે, અથવા જેમને મંદાગ્નિ અથવા બુલિમિઆ હોય છે, તેઓને હાડકાના નુકશાનનું જોખમ રહેલું છે.

5. વધારે મીઠું. ખોરાકમાં વધુ પડતું સોડિયમ હાડકાના પેશીઓમાંથી કેલ્શિયમના નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

6. મીઠી સોડાનો દુરુપયોગ. "ફિઝી ડ્રિંક" વડે શરીરમાં પ્રવેશતા વધારાના ફોસ્ફેટ્સને સંતુલિત કરવા માટે, કેલ્શિયમ હાડકાંમાંથી ધોવાઇ જાય છે.

હાડકાંને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવું?

1. તમારા આહારમાં શામેલ કરો પર્યાપ્ત જથ્થોકેલ્શિયમ ધરાવતા ખોરાક: ડેરી ઉત્પાદનો, બ્રોકોલી, માછલી, સોયા ઉત્પાદનો. જો તમારી ખાવાની ટેવતમને પૂરતું કેલ્શિયમ મેળવવાની મંજૂરી આપશો નહીં, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો - તે લખશે