વેલેરીયન રુટના ફાયદા અને નુકસાન, તેની રચના, ઔષધીય ગુણધર્મો અને ઔષધીય ઉપયોગ માટેની વાનગીઓ. વેલેરીયન છોડના મૂળનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: લોક વાનગીઓ

વેલેરીયન (વેલેરિયાના ઑફિસિનાલિસ એલ.), અન્યથા કહેવાય છે બિલાડીનું ઘાસ, બિલાડીનું મૂળ, ઓડોલિયન, બકરી ઘાસ, વગેરે.- હર્બેસિયસ બારમાસી, હનીસકલ પરિવારના વેલેરીયન સબફેમિલીનો છોડ.

આ છોડનું નિવાસસ્થાન યુરોપ, એશિયાના કેટલાક ભાગો, ઉત્તરીય અને માનવામાં આવે છે દક્ષિણ અમેરિકા. વેલેરીયન સારી રીતે અપનાવે છે વિવિધ શરતોલાઇટિંગ અને માટીના પ્રકારો, તેથી તેમાં ઘણી પેટાજાતિઓ છે, જે ફક્ત નિવાસસ્થાન અને મોર્ફોલોજિકલ લાક્ષણિકતાઓમાં અલગ પડે છે.

રશિયામાં, આ છોડની ઝાડીઓ દૂરના ઉત્તરના અપવાદ સિવાય દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. દક્ષિણના પ્રદેશોમાં, વેલેરીયનની ખેતી મૂળની લણણીના હેતુ માટે કરવામાં આવે છે.

વેલેરીયન રાઇઝોમમાં ઘણા છે ઉપયોગી ગુણધર્મો. તે સૌથી લોકપ્રિય દવાઓમાંની એક છે લોક દવાઅને આધુનિક હર્બલ દવા.

છોડનું નામ પાછું જાય છે લેટિન શબ્દ વાલેરે,તેનો અર્થ શું છે તંદુરસ્ત થવા માટે. 14મી સદીમાં ઇટાલિયન ચિકિત્સક અને વનસ્પતિશાસ્ત્રી માટ્ટેઓ સિલ્વાટિકોના કાર્યોમાં આને જ કહેવામાં આવ્યું હતું. તેમનું પુસ્તક, જેમાં ઔષધીય વનસ્પતિઓના હીલિંગ ગુણધર્મો વર્ણવવામાં આવ્યા હતા, તેને સારી રીતે લાયક ખ્યાતિ મળી અને ઘણી વખત ફરીથી છાપવામાં આવી. મધ્યયુગીન યુરોપ. જો કે, વેલેરીયનનો ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગ અગાઉના સમયથી થાય છે.

સૂકા ઔષધીય કાચા માલ આછા ભૂરા અથવા ભૂરા રંગના રાઇઝોમ (પાવડર) ના ટુકડા જેવા દેખાય છે. આધુનિકમાં ફાર્મસી સાંકળફિલ્ટર બેગ અથવા કોમ્પ્રેસ્ડ બ્રિકેટ્સનું ઉત્પાદન શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. વેલેરીયન ગોળીઓ, ટિંકચર અને વધુ જટિલ હર્બલ મિશ્રણો અને તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.

જો કે, ફાયદાઓ સાથે, વેલેરીયન પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ. આની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

રચના અને પોષક તત્વો

વેલેરીયન રાઇઝોમ એક જટિલ રાસાયણિક રચના ધરાવે છે. સૌ પ્રથમ, તેમાં આવશ્યક તેલ હોય છે, જે છોડને તેની વિશિષ્ટ વિશિષ્ટ ગંધ આપે છે. વધુમાં, તેમાં આલ્કલોઇડ્સ, ખનિજો, કેટલાક વિટામિન્સ, ટેનીન, શર્કરા, સેપોનિન.

નીચેનું કોષ્ટક વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ રુટના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો તેમજ ડ્રગના મુખ્ય સ્વરૂપો લેતી વખતે તેઓ જે લાભો પ્રદાન કરે છે તે દર્શાવે છે.

વેલેરીયનના 10 હીલિંગ ગુણધર્મો

1. ઊંઘનું સામાન્યકરણ

   આ કદાચ વેલેરીયનની સૌથી પ્રખ્યાત ફાયદાકારક મિલકત છે. વેલેરીયન રુટ, તેમાં રહેલા આવશ્યક તેલનો આભાર, આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે, તે ચિંતા, ગભરાટ, તાણ, ડર, વધુ પડતા કામની અસરોને દૂર કરે છે. નર્વસ થાક. ઉકાળો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ મદદ કરે છે ડિપ્રેશનથી છુટકારો મેળવો, તેમજ મેનિક-ડિપ્રેસિવ સ્ટેટ્સ અને ન્યુરાસ્થેનિયા. વેલેરીયનની આ ઔષધીય મિલકત પ્રાચીન સમયમાં જોવા મળી હતી, અને તે પણ જાણીતું બન્યું હતું કે આ છોડની સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી સમાન મજબૂત શામક અસર છે.

2. ખેંચાણ નાબૂદી

   વેલેરીયન રુટ - શરીરના સ્નાયુઓ અને સરળ સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થતા દુખાવામાં રાહત આપે છે જઠરાંત્રિય માર્ગ, ખેંચાણને નબળી પાડે છે, ગર્ભાશયની ખેંચાણથી રાહત આપે છે.

3. હૃદય આરોગ્ય

   તમારો આભાર હીલિંગ ગુણધર્મો, વેલેરીયન હૃદય માટે સારું છે- તે તેની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ટાકીકાર્ડિયા અને કાર્ડિયાક ન્યુરોસિસ સાથે), સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા સીધા હૃદયના સ્નાયુ પર કાર્ય કરે છે, તેની વાહકતા અને કોરોનરી વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.

4. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે

   માં સમાયેલ borneol કારણે ઔષધીય કાચી સામગ્રી, વેલેરીયન રુટનું પ્રેરણા રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવામાં સક્ષમ છે, ત્યાં પ્રોત્સાહન આપે છે લો બ્લડ પ્રેશર. આ જ અસર સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝલ ડિસઓર્ડર (હોટ ફ્લૅશ) અને અસ્થમાના હુમલાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે.

તે ઔષધીય વનસ્પતિ પણ છે પ્રોત્સાહન આપે છે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ જઠરાંત્રિય માર્ગ.તે દૂર કરે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓપેટમાં, સંબંધિત કામમાં વધારોગ્રંથિનું ઉપકરણ, પાચન અને પિત્ત સ્ત્રાવને સામાન્ય બનાવે છે.

5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી

   વેલેરીયન રુટ સમાવે છે મોટી સંખ્યામાવિટામિન સી. અન્ય સાથે બનેલું ઔષધીય વનસ્પતિઓતે તેના બતાવે છે ઔષધીય ગુણધર્મોહર્બલ તૈયારીઓમાં સ્વીકારવામાં આવે છે તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના રોગચાળા દરમિયાનનિવારક અને રોગનિવારક એજન્ટ તરીકે.

6. શ્રેષ્ઠ શામક

   વેલેરીયન સાથે સ્નાન શાંત થાય છેમૌખિક રીતે લેવામાં આવેલા પ્રેરણા અથવા ઉકાળો લેવા કરતાં વધુ ખરાબ નથી. બાળકોને સૂચવી શકાય છે - ડર, સ્ટટરિંગ, આંચકી માટે. સ્નાન સૂતા પહેલા, 15 મિનિટ માટે, દર 2 દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે. આ જ પ્રક્રિયા એપીલેપ્સીથી પીડિત પુખ્ત વયના લોકોને પણ મદદ કરી શકે છે - જેમ જપ્તી ઘટાડનાર.

7. પીડા દૂર કરે છે

   આ ઔષધીય વનસ્પતિના પ્રેરણા સાથે સ્નાન રાહતમાં મદદ કરશે પીડા સિન્ડ્રોમરેડિક્યુલાટીસ, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, આધાશીશી હુમલા, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા માટે.

8. આંખો માટે મદદ

   વેલેરીયન બાહ્ય ઉપાય તરીકે પણ કામ કરે છે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા અને શુષ્કતાને રાહત આપે છે. આંખની કીકી. આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, આંખોને વેલેરીયનના ફિલ્ટર કરેલા ઉકાળોથી ધોવામાં આવે છે (કેટલીકવાર આઈબ્રાઈટના ઉમેરા સાથે) અને સૂતા પહેલા લોશન બનાવવામાં આવે છે.

9. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરો

   કેટલાક સંશોધકો એવું માને છે ઔષધીય ગુણધર્મોવેલેરીયન માનવ ચેતાતંત્રને એવી રીતે અસર કરે છે કે તેઓ કરી શકે છે વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન, ભૂખ ઘટાડે છે અને ભૂખની લાગણી ઓછી કરે છે. તેથી, આજે, વેલેરીયન પાંદડાના ઉમેરા સાથે સલાડની વાનગીઓ, જે સામાન્ય કચુંબરના પાંદડાઓની નજીક છે, તે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે.

વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે એકત્રિત અને તૈયાર કરવું

• વેલેરીયન મૂળ સપ્ટેમ્બરની શરૂઆતથી પાનખરમાં લણણી કરી શકાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, છોડ સામાન્ય રીતે ઝાંખા પડી જાય છે, તેના બીજ છોડે છે અને છોડની ટોચ સુકાઈ જાય છે. હિમની શરૂઆત પછી કાચા માલની લણણી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• જે છોડ ખૂબ નાના હોય તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
• એવું માનવામાં આવે છે શ્રેષ્ઠ સમૂહદ્વિવાર્ષિક છોડમાં ફાયદાકારક ઘટકો હોય છે.

વેલેરીયનને કાળજીપૂર્વક ખોદવામાં આવે છે, માટી અને નાના બાજુના અંકુરને સાફ કરવામાં આવે છે, કાળજીપૂર્વક ખાતરી કરે છે કે દોરી જેવી બાજુની ડાળીઓ અન્ય છોડના મૂળ સાથે ફસાઈ ન જાય. પછી રાઇઝોમ વહેતા પાણી હેઠળ ધોવાઇ જાય છે ઠંડુ પાણી, અંધારાવાળી, સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં સૂકવી, સમયાંતરે ફેરવવું.

ઇલેક્ટ્રિક ડ્રાયર અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધુ તાપમાને હળવા સૂકવણી શક્ય છે - આ લણણી પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી બનાવશે. મુ કુદરતી પરિસ્થિતિઓકાચા માલને સૂકવવામાં બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

મૂળને સૂકવવામાં આવે છે, જ્યારે તૂટે છે, તે ખરેખર તૂટી જાય છે અને વાંકો નથી.

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ રુટ શણ અથવા કાગળની થેલીઓ, બોક્સ અને જારમાં સંગ્રહિત થાય છે. સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહનો સમયગાળો 3 વર્ષથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

વેલેરીયનના ઉપચારાત્મક ઉપયોગ માટેની વાનગીઓ

રોગોની સૂચિ કે જેના માટે તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યું હતું અસરકારક એપ્લિકેશનવેલેરીયન રુટ ખૂબ વ્યાપક છે.

પ્રાચીન ગ્રીક ઉપચાર કરનારાઓએ પણ તેમના દર્દીઓને અનિદ્રા, ઉન્માદની સ્થિતિ માટે શામક તરીકે વેલેરીયન ઉકાળો અને તેની સાથે સ્નાન સૂચવ્યું હતું. વધેલી નર્વસનેસઅને સંબંધિત લક્ષણો - આંતરડાની કોલિક, ઉબકા, એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ, માથાનો દુખાવો, વધારો પરસેવોવગેરે. મધ્ય યુગમાં, ટાયફસ અને લાલચટક તાવની સારવાર વેલેરીયન મૂળના બાર કલાકના ઇન્ફ્યુઝનથી કરવામાં આવતી હતી.

વેલેરીયનનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગના સ્નાયુઓ અથવા સરળ સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને દૂર કરવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક તરીકે પણ થઈ શકે છે. તે હળવા કોલેરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે.

એક સમયે શક્તિની દ્રષ્ટિએ પુરુષો માટે વેલેરીયન રુટના સેવનના અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ વિશે અભિપ્રાય હતો. આજે તે એક સ્થાપિત હકીકત માનવામાં આવે છે કે પુરુષ નર્વસ સિસ્ટમ વધુ મજબૂત છે વધુ સારી શક્તિ. તેથી ત્યાં જોડાણ છે, પરંતુ તે પરોક્ષ છે.

વેલેરીયનને આલ્કોહોલ (જો આપણે આલ્કોહોલ ટિંકચર વિશે વાત ન કરતા હોય) અને નિકોટિનનો મારણ માનવામાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ શરીરના અસરકારક બિનઝેરીકરણના સાધન તરીકે સૂચવવામાં આવે છે.

વેલેરીયન પ્રેરણાનો ઉપયોગ કેટલાક ચામડીના રોગો (ત્વચાનો સોજો) માટે થઈ શકે છે. વધુમાં, બંને આંતરિક અને વ્રણ સ્થળો પર લોશન તરીકે.

રચનામાં અન્ય ઘટકો સાથે હર્બલ તૈયારીઓઅને સાથે સમાંતર દવા ઉપચારવેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ સંખ્યાબંધ રોગો અને લક્ષણોની સારવારમાં પણ થઈ શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, જઠરનો સોજો, પેટમાં ભારેપણુંની લાગણી, આંતરડામાં દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, ઉધરસ.

• સૌથી વધુ પરંપરાગત રીતવેલેરીયનનો ઉપયોગ - ફોર્મમાં પ્રેરણા. આ હેતુઓ માટે, તેઓ સામાન્ય રીતે કચડી મૂળનો એક ચમચી લે છે અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડે છે. થર્મોસમાં 10-12 કલાક માટે છોડી દો.
• તમે કચડી કાચી સામગ્રી (2 ચમચી) એક ગ્લાસમાં 2 કલાક માટે ઉકાળી શકો છો, પરંતુ ફાયદાકારક ગુણધર્મોને મહત્તમ કરવા અને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે પ્રેરણાને સંતૃપ્ત કરવા માટે, તેને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મૂકવું વધુ સારું છે.
• અનિદ્રા માટે વપરાય છે ક્લાસિક મૂળનો ઉકાળો: 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે અને 10-15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર મૂકવામાં આવે છે.
• પ્રેરણા અથવા ઉકાળો લોફિલ્ટર કર્યા પછી, ખાલી પેટ પર દિવસમાં 3 અથવા 4 વખત એક ચમચી. ઉચ્ચ નર્વસ ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં, ડોઝને ડોઝ દીઠ ગ્લાસના ત્રીજા ભાગ સુધી વધારી શકાય છે.
• સારવારનો કોર્સવેલેરીયન રુટની પ્રેરણા બે મહિનાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. જો કે, તે સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે કે એક વખતની માત્રા મોટાભાગે નકામી હોય છે: રોગનિવારક અસર ફક્ત વ્યવસ્થિત રીતે પ્રાપ્ત થાય છે. દૈનિક ઉપયોગઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો માટે દવા.
• એક વખતના ઉપયોગ સાથે અસર વધારવા માટે, ઉપયોગ કરો આલ્કોહોલ ટિંકચર (મૂળમાંથી અર્ક) વેલેરીયન. તે ઝડપથી કાર્ય કરે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે ઇથેનોલ ધરાવતા વેલેરીયન ટીપાં દર્દીઓના અમુક જૂથો માટે બિનસલાહભર્યા છે (ખાસ કરીને, તેઓ 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ન લેવા જોઈએ).
• અડધા ગ્લાસ પાણીમાં 15-30 ટીપાં (પુખ્ત વયના લોકો માટે) થી 15-30 ટીપાં (બાળકો માટે: સામાન્ય રીતે બાળકના મોટા થાય તેટલા ટીપાં આપવામાં આવે છે) ડર, તણાવ, નર્વસ આંચકો. જલીય ઉકેલોશરીર દ્વારા ઝડપથી શોષાય છે, વધુમાં, આલ્કોહોલની હાજરી વાસોડિલેટર તરીકે કાર્ય કરે છે.
• વેલેરીયન તૈયારીઓની કિંમત ઓછી છે, પરંતુ કેટલાક લોકો ઘરે વેલેરીયન રાઇઝોમ્સનું ટિંકચર તૈયાર કરવાનું પસંદ કરે છે. આ કરવું મુશ્કેલ નથી. તમારે 50 ગ્રામ કચડી મૂળ લેવી જોઈએ અને 0.5 લિટર વોડકા (આલ્કોહોલ) માં રેડવું જોઈએ. એક બંધ કન્ટેનર માં રેડવું, માં અંધારાવાળી જગ્યાએક અઠવાડિયાથી 10 દિવસ સુધી, ક્યારેક ક્યારેક ધ્રુજારી.
• બેશક અનુકૂળ સ્વરૂપવેલેરીયન લેવા માટે છે ગોળીઓ- શેલ વિના (કહેવાતા કાળો વેલેરીયન, 200 મિલિગ્રામ) અને વેલેરીયન અર્ક (પીળા શેલ, 20 મિલિગ્રામ). શામક તરીકે બ્લેક વેલેરીયન અર્ક કરતાં વધુ અસરકારક, પરંતુ આલ્કોહોલ ટિંકચર કરતાં નબળા.
• તે પણ ઉલ્લેખ કરી શકાય છે કે લોક દવાઓમાં એરોમાથેરાપીનો લાંબા સમયથી સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: સૂકા વેલેરીયન રુટને ઓરડામાં ઊંચી જગ્યાએ (ઉદાહરણ તરીકે, કબાટ પર) મૂકવામાં આવ્યું હતું. અથવા કચડી વેલેરીયન મૂળની એક થેલી (તમે ફુદીનાના પાંદડા પણ ઉમેરી શકો છો) પલંગ પર ઓશીકું નજીક મૂકવામાં આવી હતી. આરામની આ પદ્ધતિ ઊંઘની ગોળીઓના ઉપયોગને બદલવા માટે તદ્દન સક્ષમ છે.
• મુ હાયપરટેન્શનતમે 2-3 મિનિટ માટે સૂતા પહેલા વેલેરીયન આલ્કોહોલ ટિંકચરની ગંધ શ્વાસમાં લઈ શકો છો. દરેક નસકોરામાં ત્રણથી વધુ શ્વાસ ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• જ્યારે અતિશય ઉત્સાહિત, બેચેન, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, આંસુ નિઃશંકપણે આરામથી સ્નાન કરવાથી શરીરને ફાયદો થશે. આ કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના 1 લિટર સાથે 3 કપ કચડી રુટ ઉકાળો અને તેને વધુ 15-20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર રાખો, ત્યારબાદ તેને સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. આવી પ્રક્રિયાનો દસ મિનિટનો ઉપયોગ પણ અસરકારક રહેશે.

વેલેરીયનના નુકસાન અને વિરોધાભાસ

જો કે, આપણે તે ભૂલી ન જવું જોઈએ, જેમ કે દવા, વેલેરીયન રુટ, પૂરી પાડે છે ફાયદાકારક પ્રભાવમાનવ સ્વાસ્થ્ય પર, ધરાવે છે આડઅસરો .

ખાસ કરીને, આ ઔષધીય વનસ્પતિના ઉકાળાના લાંબા સમય સુધી અને અનિયંત્રિત ઉપયોગથી સુસ્તી, માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, ધીમી પ્રતિક્રિયાઓ અને ચક્કર આવી શકે છે. વેલેરીયન રુટ લેવાના દુર્લભ પરંતુ સંભવિત પરિણામોમાં મેમરી લોસ અને બેહોશીનો સમાવેશ થાય છે. આંતરડાની ગતિશીલતા અને કબજિયાતનું સંભવિત નબળું પડવું.

વધુમાં, લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે, વેલેરીયનના કેટલાક ઘટકો શરીરના પેશીઓમાં એકઠા થાય છે, જે હાલના પેથોલોજીના લક્ષણોમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે.

તેથી તે સ્પષ્ટ છે કે ઉપયોગી ઔષધીય ગુણધર્મો સાથે, વેલેરીયન પણ છે વિરોધાભાસ.

• આને, ઉદાહરણ તરીકે, એવા રોગો કહી શકાય કે જેમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (બ્રેડીસાયકિયા) માં પ્રક્રિયાઓમાં સ્પષ્ટ મંદી હોય છે.
• કારણ કે વેલેરીયન રુટના ઉકાળો સ્પાસ્ટિક આંતરડાની સ્થિતિ અને ઝાડા માટે સૂચવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને નર્વસ (કોર્ટિકોવિસેરલ), તે માટે મૂળનો ઉપયોગ કરવો અનિચ્છનીય છે. સુસ્ત આંતરડાઅને કબજિયાત.
• આ છોડની સહેજ choleretic અસર અજ્ઞાત ઇટીઓલોજી યકૃત પીડા સાથે દર્દીઓને ચેતવણી આપવી જોઈએ.
• સતત માથાનો દુખાવો, મૂળના ઉકાળો અથવા એરોમાથેરાપી સાથેની સારવાર દરમિયાન પણ, દર્દીએ તેને લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.
• એવું માનવામાં આવે છે લાંબા ગાળાના ઉપયોગસગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેલેરીયનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• છેવટે, કોઈપણ દવાની જેમ, તે ખાતરી કરવા યોગ્ય છે કે દર્દી પાસે નથી વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાઅને વેલેરીયન રુટ ઘટકો માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.

એ નોંધવું જોઇએ કે લાભ અને નુકસાનની વિભાવનાઓ વેલેરીયનના કોઈપણ પ્રકારના ઉપયોગ પર લાગુ થાય છે - ગોળીઓ, ઉકાળો, રેડવાની ક્રિયા વગેરેના સ્વરૂપમાં.

બીજું શું ઉપયોગી છે?

વેલેરીયન રુટ લાંબા સમયથી શાંત ગુણધર્મો સાથે શ્રેય આપવામાં આવે છે. પ્રાચીન ગ્રીક લોકો વેલેરીયનને એક ઉપાય માનતા હતા જે માનવ વિચારને નિયંત્રિત કરી શકે છે. મધ્ય યુગમાં, આ છોડ વ્યક્તિને શાંતિ અને સારા આત્માઓ આપવાની ક્ષમતા માટે આદરણીય હતો.

વેલેરીયન રુટ: હીલિંગ ગુણધર્મો

વેલેરીયનના ફાયદાકારક ગુણધર્મો

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ મૂળમાં માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક મુખ્ય પદાર્થોને કેન્દ્રિત કરે છે. આવશ્યક વેલેરીયન તેલ ઉપરાંત, આ છોડમાં શામેલ છે:

વેલેરિક એસિડ; - એસિટિક એસિડ; - મેલિક એસિડ; - ફોર્મિક એસિડ; - સ્ટીઅરીક એસિડ; - ખાંડ; - આલ્કલોઇડ્સ અને તેથી વધુ.

મુખ્ય રોગનિવારક અસરો આવશ્યક વેલેરીયન તેલને કારણે છે, જે તીક્ષ્ણ ધરાવે છે ચોક્કસ ગંધ

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસના મૂળ અને રાઇઝોમનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ્સમાં ઉત્પાદન માટે થાય છે. શામક. વેલેરીયનમાં શાંત અને શક્તિવર્ધક ગુણધર્મો છે, તેમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર છે અને તે ઉપયોગી છે choleretic દવા. વધુમાં, આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવતી તૈયારીઓ ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવને વધારવામાં મદદ કરે છે, તેમજ કોરોનરી વાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરવામાં મદદ કરે છે.

વેલેરીયનના ઇન્ફ્યુઝન અને ટિંકચરનો ઉપયોગ અંગોના ખેંચાણ માટે થાય છે પાચનતંત્ર. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અનિદ્રા, ટાકીકાર્ડિયા, રેનલ અથવા હેપેટિક કોલિકથી છુટકારો મેળવવા માટે "વેલેરિયન" લેવામાં આવે છે. વેલેરીયન રોગો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, યકૃત અથવા પિત્તરસ સંબંધી માર્ગની કામગીરી સાથે સમસ્યાઓ.

આવશ્યક વેલેરીયન તેલમાં એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર હોય છે

ભૂલશો નહીં કે વેલેરીયનમાં વિરોધાભાસ છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં આ છોડમાંથી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ખાસ કરીને જો સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકનું જોખમ હોય. તમારે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં અથવા જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોય તો તમારે વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

વધુમાં, તમારે વેલેરીયનના ઓવરડોઝના લક્ષણો વિશે યાદ રાખવું જોઈએ, જો તે થાય, તો તમારે તરત જ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ (જો સ્થિતિ વધુ બગડે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં):

ઉબકા; - સુસ્તી; - ટાકીકાર્ડિયા; - પ્રણામ; - કામગીરીમાં ઘટાડો; - જઠરાંત્રિય માર્ગની નિષ્ક્રિયતા; - એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના અભિવ્યક્તિઓ.

તૈયારી અને ઉપયોગ

વેલેરીયનનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, આ લો:

વેલેરીયન રુટનો ભૂકો - 1-2 ચમચી; - પાણી - 200 મિલીલીટર.

કચડી વેલેરીયન રુટને પાણી સાથે મિશ્રિત કરવું આવશ્યક છે. મિશ્રણને આગ પર મૂકો અને 1 મિનિટ માટે ઉકાળો. પછી સૂપને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ભોજન પછી દિવસમાં 3 અથવા 4 વખત ઉકાળો 1 ડેઝર્ટ ચમચી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સ્નાન માટે વેલેરીયનનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

વેલેરીયન રુટનો ભૂકો - 1-3 ચમચી; - પાણી - 2-2.5 લિટર.

વેલેરીયન રુટને પાણીમાં મિક્સ કરો અને 1 મિનિટ માટે ઉકાળો. ઉકાળો એક કલાક માટે ઉકાળવાની જરૂર છે, તે પછી તેને ઉમેરી શકાય છે ગરમ પાણી. પ્રાધાન્ય રાત્રે, 15 મિનિટ માટે આ સ્નાન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અનિદ્રા માટે વેલેરીયન બાથ લેવામાં આવે છે, પ્રારંભિક તબક્કોહાયપરટેન્શન આવા સ્નાન ઘટાડે છે ધમની દબાણઅને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે.

અને માં યુરોપિયન દેશોવેલેરીયનનો ઉપયોગ ઘણીવાર મસાલા તરીકે થાય છે. છોડના પાંદડાનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે, કારણ કે તેમની પાસે અલગ છે તીક્ષ્ણ ગંધ, જેમ કે મૂળ અને રાઇઝોમ. તેઓ મીઠાઈઓ, સલાડમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને માછલી, લેમ્બ અને મટન માટે મરીનેડ અને સાઇડ ડીશની તૈયારીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. માર્ગ દ્વારા, વેલેરીયન પાંદડા વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે, જેનો શરીરમાં ઘણીવાર અભાવ હોય છે.

તમે વેલેરીયન પાંદડામાંથી કચુંબર તૈયાર કરી શકો છો અને તેમની પ્રશંસા કરી શકો છો મૂળ સ્વાદ. આ કરવા માટે, નીચેના ઘટકો લો:

વેલેરીયન પાંદડા - 50 ગ્રામ; - પાઈન નટ્સ - 30 ગ્રામ; - ચેરી ટમેટાં - 150-200 ગ્રામ; - હાર્ડ ચીઝ - 100-150 ગ્રામ; - ઓલિવ તેલ- સ્વાદ; - મીઠું - સ્વાદ માટે.

પ્રથમ, વેલેરીયન પાંદડા વહેતા પાણીથી સારી રીતે ધોવા જોઈએ. પછી, પાંદડામાંથી બિનજરૂરી ભેજ દૂર કરવા માટે, તેમને સૂકા ટુવાલ પર મૂકો. ધોયેલા ટામેટાંને અડધા અથવા ચાર ભાગમાં કાપો. હાર્ડ ચીઝશક્ય તેટલી પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપો - આ રીતે સલાડના દરેક ઘટકનો સ્વાદ તેજસ્વી દેખાશે. દરેક પ્લેટ પર, કેટલાક વેલેરીયન પાંદડા, ટામેટાં, ચીઝ મૂકો, બધું છંટકાવ કરો પાઈન નટ્સ, ઓલિવ તેલ સાથે થોડું મીઠું અને મોસમ ઉમેરો.

ઘણા લોકો જાણે છે કે બિલાડીઓ વેલેરીયનની ગંધને પસંદ કરે છે, જ્યારે તેઓ તેનાથી નોંધપાત્ર અંતરે હોય ત્યારે પણ તે ગંધ કરે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે છોડ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે, જેના કારણે પ્રાણીને નશો જેવી સ્થિતિનો અનુભવ થાય છે. વેલેરીયન રુટ પર પણ અસર થઈ શકે છે માનવ મગજ, પરંતુ અલબત્ત આ રીતે નહીં. તેનો ઉપયોગ પેઇનકિલર્સ અને શામક દવાઓના ઉત્પાદન માટે સક્રિયપણે થાય છે.

વેલેરીયન પ્રાચીન સમયથી જાણીતું છે. IN પ્રાચીન ગ્રીસઅને રોમ, આ છોડના અર્કને બાથમાં ઉમેરવામાં આવ્યા હતા અને અત્તરની રચનાઓમાં સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા. તે પછી પણ, તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોના ઉપચાર તરીકે થવા લાગ્યો.

આ લેખમાં આપણે સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે વેલેરીયન રુટ શું છે, આ છોડના ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ.

વેલેરીયનનું વર્ણન

આ છોડમાં સીધી અને પાંસળીવાળી દાંડી છે, ટોચનો ભાગજે ડાળીઓવાળું છે. પ્રથમ વર્ષમાં, તે ફક્ત રોઝેટ પાંદડા ઉગાડવાનું શરૂ કરે છે, અને પહેલાથી જ બીજા વર્ષમાં તે કિનારીઓ પર દાંત સાથે પાંદડા બતાવવાનું શરૂ કરે છે. ફૂલો ગભરાટ ભર્યા ફૂલોમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને હોય છે સુગંધિત સુગંધ. છોડ જૂનથી ઓગસ્ટ સુધી ખીલે છે. જુલાઈ-ઓગસ્ટમાં, ફળો પાકવા લાગે છે, જે પીંછાવાળા ટફ્ટ સાથે લંબચોરસ છે. છોડ બીજ દ્વારા પ્રજનન કરે છે.

વેલેરીયન મૂળ, ચોક્કસ ગંધ અને કડવો સ્વાદ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ, હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. છોડમાં શામેલ છે: બોર્નિઓલ, આવશ્યક તેલ, સેપોનિન્સ, શર્કરા, વેલેનોટ્રિએટ્સ, બાલ્ડ્રીનલ, મેક્રો અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, આલ્કલોઇડ્સ, મેલિક અને ફોર્મિક એસિડ, વેલેરીયન-બોર્નિઓલ એસ્ટર, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, ટેનીન અને રેઝિન, મેર્ટિનોલ, સ્ટીઅરિક અને પામમેટિક એસિડ, વિટામિન્સ. .

વેલેરીયનની તૈયારી

પાનખરની શરૂઆતમાં, વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસના મૂળ ખોદવામાં આવે છે, પછી તેને ગંદકી દૂર કરવા અને ધોવા માટે સારવાર આપવામાં આવે છે. ઠંડુ પાણિ. આ પછી તેઓ થોડા સમય માટે બાકી છે તાજી હવા, અને પછી સૂકવણી માટે મકાનનું કાતરિયું ખસેડવામાં. આ સમયગાળા દરમિયાન, મૂળ એક જગ્યાએ ચોક્કસ સુગંધ મેળવે છે. આ છોડની રાસાયણિક રચનામાં સમાયેલ બોર્નિલ આઇસોવેલેરિક એસિડને કારણે થાય છે.

દવા તૈયાર કરવા માટે, મૂળ કે જે પહોંચી ગયા છે બે વર્ષની ઉંમર. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ સમયે છોડ એકઠા થાય છે સૌથી મોટી સંખ્યા તંદુરસ્ત ઘટકોઅનન્ય ઉપચાર ગુણધર્મો સાથે.

ફાયદાકારક લક્ષણો

લેટિનમાંથી અનુવાદિત, વેલેરીયનનો અર્થ થાય છે "સ્વસ્થ રહેવું." તે ચમત્કારિક વેલેરીયન મૂળ છે જે શરીરને શક્તિ આપે છે. આ છોડના ગુણધર્મો ખરેખર અનન્ય છે. તે એક analgesic, શાંત, શામક અસર ધરાવે છે, અને અનિદ્રા માટે એક સારો ઉપાય છે. વેલેરીયન એક અદ્ભુત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે.

છોડમાં ફોર્મિક, મેલિક, પામમેટિક, એસિટિક અને સ્ટીઅરિક જેવા કાર્બનિક એસિડ હોય છે. વધુમાં, વેલેરીયનમાં મોટી માત્રામાં મેક્રોવિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ હોય છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટે વેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ

આ ઔષધીય વનસ્પતિનો ઉપયોગ પ્રાચીન ગ્રીસથી કરવામાં આવે છે. ચિકિત્સક-ફિલોસોફર ડાયોસ્કોરાઇડ્સે દાવો કર્યો હતો કે તે વ્યક્તિના વિચારોને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે, અને પ્લિની ધ એલ્ડર અનુસાર, આ જડીબુટ્ટી (વેલેરિયન રુટ) મનને સાફ કરે છે. તેઓએ આ છોડનો ઉપયોગ તાણ અને નર્વસ તણાવને દૂર કરવા માટે કર્યો હતો અને તેનો ઉપયોગ વાઈની સારવાર માટે કર્યો હતો.

ઔષધીય મૂળ લેવા જ જોઈએ ઘણા સમયહાંસલ કરવા હકારાત્મક પરિણામ. હકીકત એ છે કે ઉપયોગી સામગ્રીધીમે ધીમે એકઠા થાય છે, બધા અવયવો અને પેશીઓને વિટામિન્સ અને તત્વોથી સંતૃપ્ત કરે છે. તો આ છોડ કયા ઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે?

મુખ્યત્વે, વેલેરીયન મૂળનો ઉપયોગ થાય છે શામક. આ છોડ પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું, ઘટાડે છે નર્વસ ઉત્તેજના. તેનો ઉપયોગ ટાકીકાર્ડિયા અને ઉન્માદની સ્થિતિ માટે થાય છે.

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ અદ્ભુત છે. તે માત્ર આંતરિક રીતે જ નહીં, પણ હીલિંગ સુગંધને શ્વાસમાં લઈને પણ લઈ શકાય છે. તદુપરાંત, પછીનો વિકલ્પ વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે જ રીતે, છોડનો ઉપયોગ શામક તરીકે થાય છે. તમારે ટિંકચર અથવા કચડી ઉપર શ્વાસ લેવો જોઈએ તાજા મૂળ. દરેક નસકોરામાંથી 2-3 વખત શ્વાસ લેવો જરૂરી છે જે પૂરતો નથી. જો તમે તેને વધુપડતું કરો છો, તો તે ઘણીવાર જાગ્યા પછી થાય છે. માથાનો દુખાવોતેથી શ્વાસની સંખ્યા અને ઊંડાઈ ઘટાડવી જોઈએ.

પરંતુ વેલેરીયન રુટની આ એકમાત્ર લાક્ષણિકતા નથી. આ છોડના ઔષધીય ગુણોનો ઉપયોગ પાચનક્રિયા સુધારવા માટે પણ થાય છે. તે સ્વાદુપિંડ અને પેટની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે, અને યકૃતના રોગોમાં પણ મદદ કરે છે.

વેલેરીયન રુટમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર હોઈ શકે છે, સરળ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને રાહત આપે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓ. તે માઈગ્રેનને દૂર કરવા માટે સારું છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરી પર આ છોડની સૌથી વધુ ફાયદાકારક અસર છે. તેનો ઉપયોગ મેનોપોઝ, ન્યુમોનિયા અને અસ્થમા દરમિયાન ગર્ભાશયની ખેંચાણ અને વિકૃતિઓ માટે થાય છે.

નુકસાન

દરેક વસ્તુમાં મધ્યસ્થતાની જરૂર છે. આ નિયમ વેલેરીયન મૂળને પણ લાગુ પડે છે. નકારાત્મક પરિણામોતેમના ઉપયોગથી સામાન્ય રીતે ઓવરડોઝ અથવા ખૂબ વધારે સાથે સંકળાયેલા હોય છે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ. આ કિસ્સાઓમાં, નીચેની આડઅસરો થઈ શકે છે: પેટમાં ખેંચાણ, ઉદાસીનતા, હતાશા, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો, હૃદયના કાર્યમાં વિક્ષેપ.

ડ્રાઇવરો, ઔદ્યોગિક કામદારો અને જટિલ સાધનો સાથે કામ કરતા લોકોએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે પ્લાન્ટ ચક્કર, તેમજ ઉબકા અને ઉલટીનું કારણ બની શકે છે. ઘણા લોકો તેની ચોક્કસ ગંધ સહન કરી શકતા નથી.

ઓવરડોઝની ચોક્કસ વિપરીત અસર થઈ શકે છે - તે ચિંતાનું કારણ બને છે, ઊંઘમાં ઘટાડો કરે છે અને તેની ઘટનામાં ફાળો આપે છે. પેટ પીડા. ક્યારેક તે આવી શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, જે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ તરીકે દેખાય છે. અન્ય શામક દવાઓ સાથે વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ આડઅસર થઈ શકે છે.

વેલેરીયન મૂળ: વિરોધાભાસ

આ ઔષધીય છોડ દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. તેમાં વિરોધાભાસ પણ હોઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• એન્ટરકોલિટીસ;
• સ્ટ્રોકના જોખમને કારણે વૃદ્ધાવસ્થા;
• હાયપરટેન્શન;
• યકૃતના રોગો.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ અત્યંત સાવધાની સાથે વેલેરીયન રુટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વેલેરીયન ટિંકચર

તેને જાતે તૈયાર કરવા માટે, 1 ચમચી લો. l કચડી મૂળ, થર્મોસમાં રેડવું અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો. તેમને લગભગ 12 કલાક માટે પલાળવા માટે છોડી દેવા જોઈએ. 1 tbsp ટિંકચર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. l દિવસમાં 3-4 વખત. સારવારનો કોર્સ બે મહિનાથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

જો આ સમય દરમિયાન દવા લેવાથી કોઈ નોંધપાત્ર પરિણામો ન આવ્યા હોય, તો તમે ટિંકચરનો ઉપયોગ કરી શકો છો દારૂ આધારિત. આ કિસ્સામાં, અસર લગભગ તરત જ પ્રાપ્ત થાય છે.

વેલેરીયન મૂળ: લોક દવામાં ઉપયોગ

આ દવા મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા મરડો, કૃમિ, ઉલટી અને પેટના દુખાવા માટે એનિમા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. શરીરને પ્રથમ કેમોલી ઉકાળોથી સાફ કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ વેલેરીયન ઉકાળો 10 મિનિટ માટે સંચાલિત થાય છે.

આ છોડ તરીકે ઉપયોગ થાય છે પ્રોફીલેક્ટીકટાઇફસ, લાલચટક તાવ, કોલેરાથી. આ માટે, 3 ચમચી. l કચડી મૂળ, 2 લિટર પાણી રેડવું અને બોઇલ પર લાવો, પછી લગભગ 1 મિનિટ માટે રાંધો અને લગભગ એક કલાક માટે છોડી દો. તે ગરમ લેવું જોઈએ.

અનિદ્રા, ઝડપી ધબકારા અથવા વનસ્પતિ ન્યુરોસિસ માટે, એક ઉકાળો પણ તૈયાર કરવામાં આવે છે. વેલેરીયન મૂળ લો, તેમને અંગત સ્વાર્થ કરો, 2 ચમચી. ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને એક મિનિટ માટે ઉકાળો. 30 મિનિટ માટે છોડી દો અને 1 tbsp લો. l ખાવા પહેલાં તરત જ.

શામક તરીકે સારું આગામી ઉપાય. વેલેરીયન મૂળ લો (દરેક ભાગ 1 ભાગ), ફુદીનો અને (2 ભાગ દરેક) અને મિશ્રણ કરો. પછી 1 ચમચી. l કાચા માલ પર અડધો લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું, અડધા કલાક માટે છોડી દો અને ફિલ્ટર કરો. સવારે અને સાંજે અડધો ગ્લાસ લો.

વેલેરીયન ઇન્હેલેશન્સ

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, આ છોડનો ઉપયોગ ફક્ત આંતરિક રીતે જ થતો નથી. રોગનિવારક અસરઆ તેની ગંધને શ્વાસમાં લેવાથી પ્રાપ્ત થાય છે, અને આ હેતુ માટે માત્ર આલ્કોહોલ ટિંકચરનો ઉપયોગ થતો નથી, પણ વેલેરીયનના મૂળમાંથી પાવડર પણ.

આ પ્રક્રિયા સૂવાનો સમય પહેલાં થવી જોઈએ. પ્રથમ, તમારે એક નસકોરામાંથી ત્રણ વખત શ્વાસ લેવો જોઈએ, પછી બીજી. રાત્રે તમે આ મેનીપ્યુલેશનનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો. સવારે તમારું માથું દુખવું જોઈએ નહીં. જો તેણી હજી પણ બીમાર પડે છે, તો તમારે ત્રણ વખત નહીં, પરંતુ બે વખત શ્વાસ લેવાની જરૂર છે.

વેલેરીયન ઇન્હેલેશન્સ ઊંઘમાં સુધારો કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે અને હૃદયના દુખાવાને દૂર કરે છે. તેઓ લગભગ 4 મહિના સુધી હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. પરંતુ તે પહેલાં, તમારે હજી પણ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

દારૂ સાથે સંયોજન

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દવા અને આલ્કોહોલના સેવનને જોડવા પર પ્રતિબંધ છે. વેલેરીયન રુટ પણ અપવાદ નથી. આ છોડને શાંત અસર હોવાનું માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો આલ્કોહોલ સાથે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે તમારા કામને નીરસ કરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમઅને ડિપ્રેશન વિકસે છે. વેલેરીયન બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જ્યારે આલ્કોહોલિક પીણાં તેને વધારે છે. તેથી, તેમનું સંયોજન દબાણમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.

IN શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્યવેલેરીયન અને આલ્કોહોલ લેવાથી ની અસર નબળી પડી જાય છે ઔષધીય ઉત્પાદન, અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, ઘણી સિસ્ટમોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ આવી શકે છે, ગેસ્ટ્રિક લાળ સઘન રીતે ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ કરે છે, અને આલ્કોહોલિક પીણાની ઝેરીતા ઘણી વખત વધે છે.

નિષ્કર્ષ

આમ, આપણે શીખ્યા કે વેલેરીયન રુટ શું છે. આ માટે ઔષધીય ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ અનન્ય છોડપણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યા હતા. પરંતુ તેમ છતાં, તમારે સ્વ-દવા ન કરવી જોઈએ, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે ઘણા લોકો આ વનસ્પતિ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા વિકસાવે છે.

વેલેરીયનનો અર્થ લેટિનમાં "સ્વસ્થ બનો" થાય છે. આ છોડના મૂળમાં ખરેખર સમાયેલું છે અનન્ય ગુણધર્મો. તેથી, પ્રાચીન સમયથી આજ સુધી, ઉપચારકોએ તેનો ઉપયોગ તેમની પ્રેક્ટિસમાં કર્યો છે.

વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ - બારમાસી હર્બેસિયસ છોડ, જે મુખ્યત્વે સમશીતોષ્ણ અને ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં ઉગે છે, જે સબફેમિલી વેલેરીઆનેસીની જીનસ વેલેરીયન સાથે સંબંધિત છે. તે સમગ્ર યુરોપ અને રશિયાના યુરોપીયન ભાગમાં મળી શકે છે. છોડના રાઇઝોમનું વિશેષ મૂલ્ય છે. તે લંબાઈમાં 4 સેમી અને પહોળાઈમાં 3 સેમી સુધી પહોંચે છે. રાઇઝોમમાં પીળો-ભુરો રંગ, મજબૂત સુગંધ અને કડવો સ્વાદ હોય છે.

આખા છોડની ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે 1.5 મીટર જેટલી હોય છે. તેના ટટ્ટાર, મુઠ્ઠી-આકારના દાંડી પર બે પ્રકારનાં પાંદડા હોય છે: લાંબા પેટીયોલ્ડ (મૂળથી મધ્ય સુધી) અને સેસિલ, વિરુદ્ધ (મધ્યથી ટોચ સુધી). વેલેરીયન ફૂલો નાના હોય છે અને સુગંધિત સુગંધ હોય છે. છોડ લગભગ તમામ ઉનાળામાં ખીલે છે. ઑગસ્ટમાં, ફળો પાકવાનું શરૂ કરે છે - પીંછાવાળા ટફ્ટ સાથે એચેન્સ.

વેલેરીયનને લોકપ્રિય રીતે પણ કહેવામાં આવે છે:

• બિલાડીનું મૂળ,
• માઉન્ટ ઘાસ,
• મેઓવ,
• બિલાડીનું ઘાસ,
• બકરી
• પૃથ્વીનો ધૂપ,
• બીમાર વ્યક્તિ,
• કાબુ
• ગુલાબી યારો
• સુગંધિત

ફાયદાકારક લક્ષણો

વેલેરીયન મૂળમાં બેસો રાસાયણિક સંયોજનો હોય છે:

રાઇઝોમ્સમાં નીચેના મેક્રો અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ પણ હોય છે:

• પોટેશિયમ,
• કેલ્શિયમ
• મેંગેનીઝ,
• લોખંડ
• મેગ્નેશિયમ
• તાંબુ
• ઝીંક
• ક્રોમિયમ
• એલ્યુમિનિયમ
• બેરિયમ
• વેનેડિયમ
• સેલેનિયમ
• નિકલ
• સ્ટ્રોન્ટીયમ
• લીડ

તેના સૌથી ધનિક માટે આભાર રાસાયણિક રચના, વેલેરીયન રુટ શરીર પર નીચેની અસરો ધરાવે છે:

• નર્વસ ઉત્તેજના ઘટાડે છે;
• સ્નાયુ ખેંચાણથી રાહત આપે છે;
• ખેંચાણ દૂર કરે છે;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે;
• પિત્ત સ્ત્રાવ અને પાચન ગ્રંથીઓની કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે;
• ચયાપચયનું નિયમન કરે છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

Valerian root નો ઉપયોગ નીચેના રોગોની સારવાર કરવા માટે થાય છે:

શું ત્યાં કોઈ નુકસાન અને વિરોધાભાસ છે?

વેલેરીયન રુટ દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યું છે:

• એન્ટરકોલિટીસ;
• લો બ્લડ પ્રેશર;
• સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ;
• યકૃતના રોગો;
• સુસ્તી
• વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને વૃદ્ધોએ સાવધાની સાથે વેલેરીયન રુટ પર આધારિત તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ડોઝ સ્વરૂપો

વેલેરીયન મૂળ નીચેના ડોઝ સ્વરૂપોમાં આવે છે:

• ટિંકચર;
• ઉકાળો;
• રેડવાની ક્રિયા;
• પાવડર;
• આવશ્યક તેલ;
• ચા
• ગોળીઓ

તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવું?

ટિંકચર

મુ નર્વસ વિકૃતિઓ, ઉન્માદ, મરકીના હુમલા, ન્યુરાસ્થેનિયા: વેલેરીયન મૂળના એક ભાગ માટે 70% આલ્કોહોલના 5 ભાગ લો. દિવસમાં ત્રણ વખત લો, 15-30 ટીપાં.

પ્રેરણા

હૃદય રોગ માટે: 1 ચમચી. l રાઇઝોમ્સ પર ઉકળતા પાણી રેડવું. થર્મોસમાં લગભગ 8 કલાક માટે છોડી દો.

નીચેના શાસન અનુસાર દિવસમાં ત્રણ વખત 2 મહિના લો:

• પ્રથમ 2 અઠવાડિયા 3 ચમચી. ;
• પછી 2 અઠવાડિયા. 2 ચમચી;
• નીચેના દિવસોમાં, 1 tbsp.

ન્યુરોસિસ માટે, ત્વચા રોગો(અર્ટિકેરિયા, ખરજવું, વગેરે): ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 0.5 ચમચી રેડવું. કાચો માલ અને થર્મોસમાં રાતોરાત છોડી દો. દિવસમાં 3 વખત, 1 ચમચી લો.

ઉકાળો

મુ ક્લાઇમેક્ટેરિક વિકૃતિઓ, આંતરડાની ખેંચાણ: 10 ગ્રામ કાચી સામગ્રીમાં 1.5-2 ગ્લાસ પાણી રેડવું અને 10-15 મિનિટ માટે ઉકાળો. તાણયુક્ત સૂપ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પીવામાં આવે છે.

આવશ્યક તેલ

અનિદ્રા, માઇગ્રેઇન્સ અને નર્વસ ડિસઓર્ડર માટે તમે આ કરી શકો છો:

1. બેટરી અથવા સુવાસ લેમ્પ પર આવશ્યક તેલ છોડો;
2. હૂંફાળા પાણીમાં તેલના થોડા ટીપા ઉમેરીને આરામથી સ્નાન કરો.

સુખદાયક પીણું નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: તાજા અથવા સૂકા વેલેરીયન મૂળ લો અને તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવું. થોડી મિનિટો માટે યોજવું. નર્વસ ઉત્તેજનાની ડિગ્રીના આધારે તમે લીંબુ મલમ અથવા હોપ્સ ઉમેરી શકો છો.

વેલેરીયન એ એક ઔષધીય છોડ છે જેનો ઉપયોગ શામક તરીકે થાય છે, તેમજ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, યકૃત અને કિડનીની વિકૃતિઓ માટે થાય છે. તે અનિદ્રા, ગંભીર સાથે સારી રીતે મદદ કરે છે નર્વસ તણાવ: ચિંતા અને તાણ. દવાઓના ઉત્પાદનમાં, આ છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ રાઇઝોમ્સમાં એકાગ્રતા સક્રિય પદાર્થોઘણું વધારે. વેલેરીયન રુટને કેવી રીતે ઉકાળવું જેથી તેની અસરકારકતા વધુ હોય આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે મૂળભૂત નિયમ છે.

વેલેરીયનને યોગ્ય રીતે ઉકાળો

વેલેરીયન ઉકાળો ઝડપી ધબકારા, ન્યુરાસ્થેનિયા, અનિદ્રા અને પેટમાં દુખાવો માટે વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત પીણા તરીકે જ થતો નથી, પણ વેલેરીયન ઉકાળો સાથે સ્નાન અને રબડાઉન પણ લે છે. આ માટે, ઉચ્ચ સાંદ્રતાના ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે.

તો તમારે પીવા માટે વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે ઉકાળવું જોઈએ અને તમારે તેને સ્નાન માટે કેવી રીતે ઉકાળવું જોઈએ? તૈયારી અને પ્રમાણની પદ્ધતિ ફક્ત એપ્લિકેશનની પદ્ધતિના આધારે જ નહીં, પણ વય અને તેના આધારે પણ અલગ હોઈ શકે છે ભૌતિક સ્થિતિબીમાર

હીલિંગ બાથ માટે, છોડને એક વખતની માત્રા દીઠ નીચેના પ્રમાણમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે:

સંયોજન

• 500 ગ્રામ વેલેરીયન મૂળ;
• 2 એલ. પાણી

તૈયારી

1. ખુલ્લી રીતે ધોવા અને સૂકવી.
2. વેલેરીયન રુટને મોર્ટાર અથવા કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો.
3. પરિણામી પાવડર એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે ઠંડુ પાણિ. 2 કલાક માટે રાંધવા.
4. પછી ગરમીમાંથી દૂર કરો, ઠંડુ કરો અને જાળીના 3-4 સ્તરો દ્વારા ફિલ્ટર કરો.

પીવા માટે વેલેરીયન રુટ કેવી રીતે ઉકાળવું

પરંપરાગત રીતે, ડેકોક્શન્સનો ઉપયોગ પીણા તરીકે થાય છે. જોકે લેવું soothing સ્નાન છે અસરકારક ઉપાય, મોટેભાગે તે ચાના સ્વરૂપમાં વેલેરીયન લે છે જે સૌથી અનુકૂળ છે. ત્યાં ઘણી રસોઈ પદ્ધતિઓ છે.

વેલેરીયન ડીકોક્શન એ અનિદ્રાની સારવાર માટે મૌખિક ઉપયોગ માટેની રેસીપી છે. સૂવાનો સમય પહેલાં લો.

સંયોજન

• વેલેરીયન મૂળના 5 ગ્રામ, પાવડરમાં ગ્રાઉન્ડ;
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં વેલેરીયન રુટ પાવડર રેડો.
2. ઠંડા પાણીથી ભરો.
3. ઓછી ગરમી પર મૂકો અને બોઇલ પર લાવો.

ન્યુરાસ્થેનિયાને રોકવા માટે, ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત નીચેનો ઉપાય લો:

સંયોજન

• 1 ચમચી. l મૂળ પાવડર;
• 2 ગ્લાસ પાણી.

તૈયારી

1. ઠંડા પાણીથી ભરો.
2. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
3. કૂલ.

પેટના દુખાવાના ઉપાય તરીકે અને પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે, ભોજનના અડધા કલાક પહેલા 2-3 વખત લો:

સંયોજન

• 1 ટીસ્પૂન. મૂળ પાવડર;
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. કચડી વેલેરીયન રુટને પેનમાં રેડો.
2. ઠંડા પાણીથી ભરો.
3. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
4. ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરો.
5. લેવામાં આવેલા ઉકાળોની અસરકારકતા વધારવા માટે, તેમાં મધ ઉમેરવામાં આવે છે. રેફ્રિજરેટરમાં પરિણામી ઉકાળો બંધ દંતવલ્ક અથવા સિરામિક કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો.

શિશુઓ માટે વેલેરીયન ઉકાળો

શિશુઓમાં વેલેરીયનના ઉકાળો અથવા પ્રેરણાનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની પરવાનગીથી જ શક્ય છે. ડૉક્ટર વહીવટ અને ડોઝનું સ્વરૂપ સૂચવે છે. સ્વ-દવા ખતરનાક છે, જેમ કે વેલેરીયન છે શામકઅને વિક્ષેપ પેદા કરી શકે છે સામાન્ય કામગીરીયકૃત અને કિડની.

ઉકાળો લેવાથી વેલેરીયન ડીકોક્શનના નબળા સોલ્યુશન સાથે સ્નાનમાં સ્નાન કરીને બદલી શકાય છે. સ્નાન કર્યા પછી, બાળકની ત્વચા પર લાગુ કરો બેબી ક્રીમઅથવા તેલ, કારણ કે ઉકાળો ત્વચા માટે સૂકવવાની મિલકત ધરાવે છે.

આ છોડની ગંધ પણ શાંત અસર ધરાવે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, ઇન્જેશન અથવા સ્નાનને ઢોરની ગમાણની બાજુમાં લટકાવેલા સૂકા વેલેરીયનની થેલી સાથે બદલી શકાય છે.

શામક તરીકે વેલેરીયનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે બાળકને આ વનસ્પતિથી એલર્જી નથી. તેથી, સ્નાન લેતા પહેલા, ડૉક્ટર સાથે વિશેષ પરામર્શ હાથ ધરવામાં આવે છે.

બાળકો માટે વેલેરીયન ઉકાળો

1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને નર્વસ સિસ્ટમ, અનિદ્રા અને જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ માટે વેલેરીયન સૂચવવામાં આવે છે. સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. વેલેરીયન રુટ ડીકોક્શન ઉપરાંત, ડોકટરો વારંવાર સ્નાન લેવાની ભલામણ કરે છે. સ્નાન કર્યા પછી, બાળકને ટુવાલ વડે સૂકવવામાં આવતું નથી. બાળકના શરીરને ચાદર અથવા ડાયપરમાં વીંટાળવામાં આવે છે, ઢોરની ગમાણમાં મૂકવામાં આવે છે અને તેને ધાબળોથી ઢાંકવામાં આવે છે. દર બીજા દિવસે સ્નાન કરવામાં આવે છે.

વેલેરીયન લાંબા સમયથી કામને સામાન્ય બનાવવાના સાધન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પાચન અંગો. આને કારણે, તે ઘણીવાર બાળકોને માત્ર શામક તરીકે જ નહીં, પણ એક ઉપાય તરીકે પણ સૂચવવામાં આવે છે જે પાચન, વાયુઓ અને યકૃત અને પેટની વિકૃતિઓને સુધારે છે. તે એક હળવા ઉપાય તરીકે કામ કરે છે જે સ્વાદુપિંડની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

આ છોડના કચડી મૂળનો ઉકાળો નાના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે પેટમાં દુખાવો દેખાય છે, જ્યારે વાયુઓ પસાર થવું મુશ્કેલ હોય છે, જો બાળક નર્વસ હોય, રડે છે, તેના પેટને પકડે છે, જ્યારે તેના પગ તેના શરીર તરફ ખેંચે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેને મૂળનો ઉકાળો આપવામાં આવે છે. એક ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવી રહ્યો છે નીચેની રીતે:

સંયોજન

• 1 ટીસ્પૂન. કચડી વેલેરીયન મૂળ,
• 1 ચમચી. પાણી

તૈયારી

1. કચડી રાઇઝોમ્સ પાણીથી રેડવામાં આવે છે.
2. ઓછી ગરમી પર મૂકો.
3. બોઇલ પર લાવો અને ગરમીથી દૂર કરો.
4. તાણ.

દવા લેવી એ બાળકની ઉંમર પર આધાર રાખે છે: દવાને દર 2 કલાકે મૌખિક રીતે આપો, બાળક જેટલું જૂનું છે તેટલા ટીપાં આપો, પરંતુ 1 ચમચી કરતાં વધુ નહીં. એલ. (30 ટીપાં). ઝેર અથવા કોલિકના કિસ્સામાં, એનિમા ઉકાળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

બાળકનું શરીર નબળું છે અને એક અથવા બીજી સારવારનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગના વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેલેરીયન ઉકાળો

વેલેરીયન ડેકોક્શનનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે હળવો ઉપાયનર્વસ ડિસઓર્ડર માટે, વધેલી ચીડિયાપણું, અનિદ્રા, ચિંતા, તણાવ. તે ટોક્સિકોસિસ ઘટાડે છે અને ગર્ભાશયની સ્વર વધારે છે.

વેલેરીયન એન્ટિમેટીક તરીકે કામ કરે છે, જે ગંભીર ટોક્સિકોસિસમાં મદદ કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા તરીકે આ છોડના ઉપયોગ માટે કોઈ ગંભીર વિરોધાભાસ નથી તબીબી સંશોધનબતાવ્યું નથી. જો કે, દવા તરીકે તેનો વારંવાર ઉપયોગ જોખમી છે. જોકે તે સ્વાભાવિક છે ઔષધીય વનસ્પતિ, પરંતુ તેમાં એવા પદાર્થો છે જે નર્વસ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને પાચન તંત્ર. આ છોડના મૂળ માટે ખાસ કરીને સાચું છે. તેમાં સક્રિય પદાર્થોની સાંદ્રતા પાંદડા અને ફળો કરતાં ઘણી વધારે છે.

ભોજન પછી અથવા તે પહેલાં દિવસમાં 2-3 વખત વેલેરીયનનો ઉકાળો લો, 1 ચમચી. l સામાન્ય રીતે સેવનની અસરકારકતા લગભગ તરત જ અનુભવાય છે. આ દવા લેવાની માત્રા અને અવધિ માટે, તે ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક નિયમો છે - તમે 6 tbsp કરતાં વધુ ખાઈ શકતા નથી. l એક દિવસમાં. અતિશય ઝેર અને અભિવ્યક્તિઓનું કારણ બની શકે છે આડઅસરોદવા - કારણ ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઅથવા કબજિયાતનું કારણ બને છે.

બિનસલાહભર્યું

અન્ય કોઈપણ દવાઓની જેમ, વેલેરીયન ડીકોક્શનના ઉપયોગ માટે તેના વિરોધાભાસ છે. નીચેના રોગોની હાજરીમાં ઉપયોગ બિનસલાહભર્યું છે:

1. ક્રોનિક એન્ટરકોલિટીસ.
2. છોડમાં સમાયેલ તત્વો માટે એલર્જી.
3. થાક, સુસ્તી, હતાશા.
4. કેટલાક ક્રોનિક રોગોજઠરાંત્રિય માર્ગ.
5. હાઈ બ્લડ ગંઠાઈ જવું.

તેને એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. વેલેરીયન સુસ્તી, સુસ્તી, ધ્યાન ગુમાવવાનું ઉશ્કેરે છે, તેથી અનિશ્ચિતતા અને હતાશાની લાગણી દેખાઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ તરફ દોરી શકે છે ગંભીર ઉલ્લંઘનઊંઘ.