ઘરે તમારા દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરવા. એક સુંદર સ્મિત માટે લીંબુ

સ્વચ્છ સફેદ દાંત સુંદર દેખાય છે. સુંદરતાની શોધમાં, લોકો દાંત સફેદ કરવા માટે વ્યાવસાયિકો તરફ વળવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ ઘર છોડ્યા વિના તમારા દાંતને સફેદ બનાવવા તદ્દન શક્ય છે. ત્યાં ઘણી હોમમેઇડ વાનગીઓ છે જેના વિશે તમારે શીખવું જોઈએ.

ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા - સક્રિય કાર્બન

ટેબ્લેટ સક્રિય કાર્બનચમચી વડે સારી રીતે મેશ કરો. તમારે ટૂથ પાઉડર જેવી વસ્તુ સાથે સમાપ્ત કરવું જોઈએ, મોટા કણોત્યાં ન હોવું જોઈએ. તમારા ટૂથબ્રશને ભીનું કરો અને ક્રશ કરેલ સક્રિય કાર્બનને પકડો. તમાારા દાંત સાફ કરો. જો આ પાવડરથી તમારા દાંત સાફ કરવાથી પરેશાની થાય છે, તો ટૂથપેસ્ટમાં ચારકોલ મિક્સ કરો. મહિનામાં ત્રણ વખત આ ઉત્પાદન સાથે તમારા દાંત સાફ કરો. અસર તરત જ દેખાશે નહીં, પરંતુ એક મહિના પછી.

ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા - બેકિંગ સોડા

બેકિંગ સોડા પ્લેક દૂર કરવા માટે સારો છે. તમે તેને ફક્ત ટૂથપેસ્ટ સાથે મિક્સ કરી શકો છો અને તમારા દાંત સાફ કરવા માટે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા એક સમાન સુસંગતતામાં પાણી અને ખાવાનો સોડા ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો, આ ઉત્પાદનને તમારા દાંત પર દસ મિનિટ માટે લાગુ કરો. તમારા મોં કોગળા. થોડીવાર પછી, તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો. તમારા દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, તેમને અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત આ રીતે બ્રશ કરો.

ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા - લીંબુ

લીંબુમાં ત્વચા અને દાંત બંનેને સફેદ કરવાનો ગુણ છે. લીંબુના નાના ટુકડા સાથે ઘસવું દાંતની મીનો. આ પછી, તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરવાની ખાતરી કરો. તમે જે પેસ્ટનો ઉપયોગ કરો છો તેમાં તમે લીંબુનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો. જો તમે માલિક છો સંવેદનશીલ દંતવલ્ક, તો પછી લીંબુથી તમારા દાંતને સફેદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા - ચાના ઝાડનું તેલ

તેલ ચા વૃક્ષદાંત સફેદ કરવા માટે પણ વપરાય છે. તમાારા દાંત સાફ કરો. પછી બ્રશ પર થોડા ટીપાં મૂકો અને તમારા દાંત પર તેલ લગાવો. તમારા મોં કોગળા. પ્રક્રિયા દરમિયાન જીભ અથવા ગાલની નિષ્ક્રિયતા તદ્દન શક્ય છે. ચાના ઝાડનું તેલ માત્ર દંતવલ્ક પરની તકતીને દૂર કરતું નથી, પણ ટર્ટારને પણ કચડી શકે છે.

કોઈપણ અનુકૂળ સફેદ કરવાની પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે, તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. જો તમારું દંતવલ્ક નબળું છે અથવા ખૂબ સંવેદનશીલ દાંત- બ્લીચિંગ તમારા માટે ખતરનાક બની શકે છે. તમારા દંત ચિકિત્સકની મંજૂરીથી જ ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરો.

દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? હોલીવુડ ફિલ્મ સ્ટાર્સના દાંત હંમેશા મિલિયન ડોલર જેવા દેખાય છે.

તેથી જ સૌંદર્યનું આ ધોરણ એક ધોરણ છે જે ઘણા લોકો આપણા સમયમાં પાલન કરવા માંગે છે.

પરંતુ દરેક જણ માત્ર આવા અદભૂત પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે છે થોડો સમયઅને શું ઘણા પૈસા વિના તેમને પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ તમે ઘરે તમારા દાંતને શક્ય તેટલું સફેદ બનાવવાનો પ્રયાસ કેવી રીતે કરી શકો.

અમે લોક ઉપાયો અથવા ખરીદેલ જેલ અને ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને આ કરીશું.

તમારે ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે કે બધા લોકોને સફેદ દાંતની કુદરતી વૃત્તિ આપવામાં આવતી નથી. કેટલાકમાં પીળો રંગ હોય છે અને આ તેમના માટે એકદમ સ્વાભાવિક છે.

પરંતુ જો, તેમ છતાં, તમારા સંબંધીઓ સંપૂર્ણપણે સફેદ છે અને સુંદર દાંત, અને તમે આ હાંસલ કરવામાં નિષ્ફળ થશો, તો તમારે તમારી કેટલીક આદતો પર પુનર્વિચાર કરવો પડશે.

આમ, એ જાણીતું છે કે કોફી અને મજબૂત ચા પીવાની આદતથી દાંતના દંતવલ્કના સ્વાસ્થ્ય અને રંગ પર ખરાબ અસર પડે છે.

આ પીણાં દાંતના દંતવલ્કના રંગદ્રવ્યમાં ફેરફાર કરે છે અને પછી ગંભીર તકતી અને ટર્ટાર તરફ દોરી જાય છે, જેને દૂર કરવું અતિ મુશ્કેલ છે.

ઉપરાંત, શુદ્ધ બરફ-સફેદ દંતવલ્કનો દુશ્મન એ ધૂમ્રપાનની આદત છે. તમાકુનો ધુમાડો લાંબા સમય સુધી સફેદ દંતવલ્કને મારી નાખે છે, અને પછી આંચકો ઉપચાર વિના તેને પુનર્જીવિત કરવું શક્ય નથી.

તેથી તમારા માટે વધુ મહત્વનું શું છે તે વિશે વિચારો - બરફ-સફેદ સ્મિત અથવા સિગારેટ. જો બાદમાં છોડી દેવાનું અશક્ય છે, તો પછી તમે ચોક્કસપણે પ્રથમ વિશે ભૂલી શકો છો.

પણ યાદ રાખવાની જરૂર છે, કે આ કિસ્સામાં દાંતના દંતવલ્કને નોંધપાત્ર રીતે સફેદ કરવાનું તરત જ શરૂ કરવાની જરૂર નથી, જ્યારે તમારી પાસે ઘણી બધી ફિલિંગ્સ હોય.

તે માત્ર એટલું જ છે કે ભરવાની સામગ્રીની છાયા સમય જતાં નોંધપાત્ર રીતે બદલાતી નથી, અને જો તકતી તેની સાથે ચોંટી ગઈ હોય, તો તે કાયમ માટે ત્યાં જ રહેશે. આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, તમારા નવા સફેદ દાંત ખૂબ પ્રસ્તુત દેખાશે નહીં.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, બ્લીચ કરતા પહેલા, તમારે નિષ્ણાત સાથે યોગ્ય પરામર્શની જરૂર છે જે તમને કહેશે તમારા દાંતનો મીનો કેટલો મજબૂત છે અને શું તે આક્રમક સફેદ કરવાની પદ્ધતિઓનો સામનો કરશે?.

તેથી, તમારા દાંતને અસરકારક રીતે સફેદ કરવા માટે તમારે ઘરે શું કરવું જોઈએ?

1) દર વખતે જ્યારે તમે તમારા દાંત સાફ કરો છો માત્ર મધ્યમ-હાર્ડ બ્રશનો ઉપયોગ કરો- ખૂબ નરમ તકતીને અસરકારક રીતે દૂર કરશે નહીં. પરંતુ સખત ખોરાક ઠંડા અને ગરમ ખોરાક પ્રત્યે તમારી સંવેદનશીલતા વધારવા માટે ગંભીર પરિબળ બની શકે છે.

2) હવે વેચાણ પર છે ખાસ સ્ટ્રીપ્સ, જે તકતીથી છુટકારો મેળવવા માટે સેવા આપે છે. તેમનું આંતરિક સ્તર સફાઈ સામગ્રી અને ઉત્પાદન સાથે કોટેડ છે જે તમને તમારા દાંતને અસરકારક રીતે સફેદ કરવા દેશે.

3) ખરીદેલ ઉત્પાદનોમાં પણ નોંધ કરી શકાય છે ખાસ જેલ. તમે તેને તમારા દાંત પર લગાવી શકો છો અને થોડા સમય માટે તેને સૂકવવા માટે છોડી શકો છો.

પછી જેલ તેના પોતાના પર ઓગળી જશે, એક સાથે ઘણી તકતી દૂર કરશે. સાચું, આ કિસ્સામાં દાંત વચ્ચે દૂર ન કરાયેલ તકતીની સમસ્યા રહેશે.

4) જેલનો ઉપયોગ કરીને ઇન્ટરડેન્ટલ પ્લેકને દૂર કરવા માટે, તમારે ટોચ પર વિશિષ્ટ ફિક્સિંગ માઉથગાર્ડ પહેરવાની જરૂર છે.

5) અર્થ તરીકે બિંદુ ક્રિયાઉપયોગ કરી શકાય છે અંદર જેલ સાથે ખાસ સફેદ રંગની પેન્સિલો. તેઓ ઉત્પાદનને ચોક્કસ દાંત પર લાગુ કરે છે જે તમને સૌથી વધુ ફરિયાદોનું કારણ બને છે.

6) એક સાર્વત્રિક ઉપાય જેનો ઉપયોગ દાંતને સફેદ કરવાના હેતુ માટે ઘણી વાનગીઓમાં થાય છે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ 3% એકાગ્રતા. જ્યારે તમારે ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ ઘણી વાર થાય છે.

7) ઉદાહરણ તરીકે, પરંપરાગત રીતે તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, તમે પેરોક્સાઇડના 20 - 30 ટીપાં અને અડધો ગ્લાસ પાણીના સોલ્યુશનથી તમારા મોંને કોગળા કરી શકો છો.

પછી, કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે, તમે દરેકને સાફ કરી શકો છો એક દાંતપેરોક્સાઇડમાં પલાળેલા સ્વેબ સાથે. તદુપરાંત, આ મેનીપ્યુલેશન્સ બંને બાજુએ થવી જોઈએ - દાંતની હરોળની અંદર અને બહાર બંને.

8) તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, તમે બ્રશ પર એક ડ્રોપ મૂકી શકો છો ચાના ઝાડના તેલનો અર્ક. તમારે તેની સાથે શક્ય તેટલી કાળજીપૂર્વક કામ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તમે તેને બાળી શકો છો. નરમ કાપડ. પરંતુ હજી પણ, આ ઉકેલની અસરકારકતા તે મૂલ્યવાન છે!

9) તમે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકવાર બ્રશ કરી શકો છો. એક ચપટી ખાવાનો સોડા ભીની જાળી પર લાગુ કરો. આ ઘર્ષક તમને તકતીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે, પરંતુ જો તમારા દાંતની સંવેદનશીલતા તેને મંજૂરી આપે તો જ.

10) પણ લોકપ્રિય છે સક્રિય કાર્બન, જેને ચમચી અથવા રોલિંગ પિનનો ઉપયોગ કરીને પાવડરી સ્થિતિમાં કચડી નાખવી આવશ્યક છે. વધુમાં વધુ ત્રણ મિનિટમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ તમે તેને તમારી ટૂથપેસ્ટ સાથે પણ મિક્સ કરી શકો છો.

11) તમે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે પણ બ્રશ કરી શકો છો તાજા લીંબુ કટ. ફક્ત તેને દંતવલ્કમાં ઘસો અને જુઓ કે થોડા સમય પછી તમારા દાંત નોંધપાત્ર રીતે સફેદ થઈ જશે.

ફરીથી, હાથ ધરે છે આ કામગીરીતમારે આ દર પાંચ દિવસમાં એક કરતા વધુ વાર ન કરવું જોઈએ, નહીં તો સાઇટ્રિક એસિડ તમારા મોંમાં નાજુક પેશીઓને બળતરા કરવાનું શરૂ કરશે.

12) તમે ઉપર પ્રસ્તુત તમામ માધ્યમોને પણ જોડી શકો છો. દાખ્લા તરીકે, સોડા અને પેરોક્સાઇડનો ઉકેલ ખૂબ અસરકારક રહેશે. પરંતુ તમે તમારા દાંતને આ વિસ્ફોટક મિશ્રણમાં લાંબા સમય સુધી ખુલ્લા કરી શકતા નથી - ત્રણ મિનિટ પૂરતી છે.

13) લીંબુના રસમાં બે ટીપાં મિક્સ કરી શકાય છે. અરજી કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે અર્ક પેઢા પર ન આવે, અન્યથા તે સોજો થઈ શકે છે.

14)સરકો અને મીઠું સમાન પ્રમાણમાં સોડાતેઓ તમને ખૂબ સારી રીતે મદદ કરશે. સોલ્યુશનને બ્રશથી લાગુ કરવું આવશ્યક છે.

15) તમે ખાવાનો સોડા, લીંબુનો રસ અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના વિનિગ્રેટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, ઉપરોક્ત તમામ માધ્યમો થઈ શકે છે, કારણ કે આ ઉત્પાદનો મેળવવામાં બિલકુલ મુશ્કેલ નથી. મુખ્ય વસ્તુ પીળા દાંત સામે લડવાની ઇચ્છા છે.

સારું, યાદ રાખો કે ખરાબ ટેવો તરફ પાછા ફરવું, જેમ કે ધૂમ્રપાન, કોફી પીવી મોટી માત્રામાંઅને દાંત સફેદ કરવાનો કોર્સ પૂરો કર્યા પછી અન્ય વસ્તુઓની બિલકુલ જરૂર નથી!

બરફ-સફેદ સ્મિત ક્યારેય શૈલીની બહાર જશે નહીં. સ્વસ્થ, સફેદ અને સારી રીતે માવજતવાળા દાંત સફળતા અને આરોગ્યના સૂચક છે.

આપણામાંના મોટાભાગના લોકો બરફ-સફેદ અને સ્વસ્થ દાંતનું સ્વપ્ન જુએ છે.

બજાર ઘણી તક આપે છે વિવિધ દવાઓદાંત સફેદ કરવા માટે, અને ડેન્ટલ ક્લિનિક્સની મોંઘી સેવાઓ, જે દરેકને પોસાય તેમ નથી. જો કે, દરેક જણ રાસાયણિક સફેદ રંગમાંથી પસાર થવાનું નક્કી કરતું નથી.

આજે આપણે ઘરે જ કરી શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓ વિશે વાત કરીશું. તેઓ દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. અલબત્ત, આ યુક્તિઓ દંત ચિકિત્સકની સફરને બદલશે નહીં, પરંતુ નિયમિત ઉપયોગથી તેઓ તમારા સ્મિતને ઘણા શેડ્સથી તેજસ્વી કરશે અને તમારા પેઢાંને મજબૂત કરશે.

દાંતના મીનોને સુરક્ષિત રીતે સફેદ કરવા માટે દાયકાઓથી સાબિત પદ્ધતિઓ છે, જે ખર્ચાળ પ્રક્રિયાઓ અને ઉત્પાદનો જેટલી અસરકારક ન હોઈ શકે, પરંતુ આર્થિક, સુલભ અને જરૂરી નથી. વિશેષ પ્રયાસ. અને દાંત સફેદ કરવા માટે જરૂરી ઉત્પાદનો હંમેશા હાથમાં હોય છે: લીંબુનો રસ, ખાવાનો સોડા, સ્ટ્રોબેરી અને જંગલી સ્ટ્રોબેરી, સક્રિય કાર્બન, ચારકોલ, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, મીઠુંઅને વગેરે

1. હળદર. DIY સફેદ રંગની પેસ્ટ

અમેરિકન વિડિયો બ્લોગર ડ્રુ કેનોલે તે બતાવ્યું આધુનિક વિશ્વતમે તમારા દાંતને બ્રશ કરી શકો છો અને અમુક ઘટકોના મિશ્રણથી અસ્થિક્ષયને મારી શકો છો, જે આપણે જે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ તે સારી રીતે બદલી શકે છે. ટૂથપેસ્ટ.

કેનોલે મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે એક અદ્ભુત રેસીપીનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો, જેનો ઉપયોગ પ્રાચીન ભારતીયોએ હજારો વર્ષ પહેલાં કર્યો હતો, અને તે પછીથી જાળવણી કરી હતી. મૌખિક પોલાણસ્વચ્છતામાં અને યુરોપિયનો કરતા દાંત સફેદ હોય છે.

વિડિયો બ્લોગર માત્ર ત્રણ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને વિશિષ્ટ મિશ્રણ-પેસ્ટ બનાવવાનું સૂચન કરે છે (ટૂથપેસ્ટ બિલકુલ નહીં), પાવડર હળદર, નાળિયેર તેલ અને પેપરમિન્ટ તેલ.

1 ટીસ્પૂન મિક્સ કરો. શુદ્ધ સમાન રકમ સાથે હળદર પાવડર નાળિયેર તેલઅને ફુદીનાના તેલના 2-3 ટીપાં. અમે નિયમિત ટૂથપેસ્ટની જેમ તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ મિશ્રણ દંતવલ્કનું રક્ષણ કરે છે, દાંતને નોંધપાત્ર રીતે તેજસ્વી કરે છે અને મૌખિક પોલાણને તાજું કરે છે.

વધુ વિગતો માટે વિડિઓ સૂચનાઓ જુઓ. કેનોલ સમજાવે છે કે તમામ ઘટકો ધરાવે છે અનન્ય ગુણધર્મો, દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. હળદર એ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક છે જેની મુખ્ય મિલકત બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાની છે, નારિયેળનું તેલ દાંતના સડો સામે લડવામાં મદદ કરે છે, અને પેપરમિન્ટ તેલ બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને બનાવે છે. સરસ ગંધમોંમાંથી.

2. ખાવાનો સોડા

ખાવાનો સોડા એ અન્ય કુદરતી બ્લીચ છે. માનૂ એક ઉપયોગી ગુણોઆ પદાર્થ એ છે કે તે દંતવલ્ક દ્વારા શોષાય છે, તકતી અને પ્રકાશ ફોલ્લીઓ દૂર કરે છે. સફેદ કરવા માટે બેકિંગ સોડાનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો - નીચે વાંચો.

ટૂથપેસ્ટ તરીકે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ

1. એક ટેબલસ્પૂન ખાવાનો સોડામાં થોડું પાણી મિક્સ કરો.
2. પરિણામી સમૂહની સુસંગતતા ટૂથપેસ્ટ જેવી હોવી જોઈએ.
3. આ મિશ્રણથી તમારા દાંત સાફ કરો.
4. આ કરતી વખતે ગળી ન જવાનો પ્રયાસ કરો.
5. આ મિશ્રણને તમારા દાંત પર 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.
6. 5 મિનિટ રાહ જુઓ અને હંમેશની જેમ તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.

બેકિંગ સોડા અને ટૂથપેસ્ટનું મિશ્રણ

1. ભળવું નહીં મોટી સંખ્યામાટૂથપેસ્ટ અને ખાવાનો સોડા.
2. આ મિશ્રણથી તમારા દાંત સાફ કરો.
3. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

આ બંને પદ્ધતિઓ એકદમ અસરકારક છે અને તેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરી શકાય છે. પ્રથમ પદ્ધતિ વધુ સમય લે છે, પરંતુ તેના પરિણામો વધુ સારા છે, કૃપા કરીને નોંધો કે તમે અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. બીજી દાંત સફેદ કરવાની પદ્ધતિ અઠવાડિયામાં ઘણી વખત વાપરી શકાય છે, અને તે ઘણો ઓછો સમય પણ લે છે.

ખાવાનો સોડા અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની થોડી માત્રામાં થોડી માત્રામાં મિશ્રણ કરો ખાવાનો સોડાપેસ્ટ બનાવવા માટે. હંમેશની જેમ તમારા દાંત સાફ કરો.

1. અડધા ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ 3% ઉમેરો.
2. તમારા દાંતને સારી રીતે બ્રશ કર્યા પછી, તમારા ટૂથબ્રશને સોલ્યુશનમાં ડૂબાવો, તેને ખાવાનો સોડા સાથે હળવાશથી છંટકાવ કરો અને તમારા દાંતને બ્રશ કરો, પછી બાકીના મિશ્રણથી તમારા મોંને કોગળા કરો અને પછી સ્વચ્છ પાણીથી.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ છે એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટઅને મૌખિક પોલાણને જંતુઓથી મુક્ત કરીને, મોં અને ગમ ક્લીનર તરીકે ઉત્તમ કામ કરે છે.

બેકિંગ સોડા એ સેન્ડપેપરની જેમ ઘર્ષક છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમારી પાસે મિશ્રણમાં પૂરતું હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ છે કારણ કે તે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પેસ્ટ બિલકુલ રેતાળ ન હોવી જોઈએ, પરંતુ હકીકતમાં તે નરમ હોવી જોઈએ.

ઉત્પાદનને ગળી જવા સાથે સંકળાયેલા જોખમોને લીધે, આ પદ્ધતિ ઘણી વાર પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી નથી (મહિને મહત્તમ એક સપ્તાહ).

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એક ઓક્સિડાઇઝિંગ એજન્ટ છે જે વારંવાર અને વારંવાર ઉપયોગ કર્યા પછી પેઢાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ!તમારા દાંત પર બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સખત બ્રશ અથવા સઘન બ્રશિંગનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઘર્ષક કણો દંતવલ્કને ખંજવાળ કરી શકે છે, જે તેની અખંડિતતા, અસ્થિક્ષય અને વધેલી સંવેદનશીલતાને નુકસાન તરફ દોરી જશે.
ખોરાક અને પીણાંમાંથી રંગીન પદાર્થો તિરાડોમાં પ્રવેશ કરશે, જે નિયમિત સફાઈ દ્વારા દૂર કરી શકાતા નથી.

3. એપલ સીડર વિનેગર

એપલ સીડર વિનેગરના ઘણા ઉપયોગો છે. તેમાંથી એક છે દાંત સફેદ કરવા. આ પદ્ધતિનો સ્વાદ ખૂબ સારો નથી, પરંતુ તેની અસરકારકતા નિર્વિવાદ છે. તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો સફરજન સરકોતમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે, નીચે વાંચો.

એપલ સીડર વિનેગર માઉથવોશ

1. સરકોનો એક નાનો ગ્લાસ રેડો.
2. પ્રવાહી ગળ્યા વિના એક ચુસ્કી લો.
3. તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો.
4. આ પછી, થૂંકવું.
5. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

એપલ સીડર વિનેગર અને બેકિંગ સોડા

1. નાના બાઉલમાં, સફરજન સીડર સરકો અને ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તે ટૂથપેસ્ટની સુસંગતતા ન બને.
2. પરિણામી મિશ્રણને તમારા દાંત પર લગાવો.
3. 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
4. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
5. પછી હંમેશની જેમ તમારા દાંત સાફ કરો.

ખાવાનો સોડા અને એસિડ વડે બ્લીચિંગનો વારંવાર ઉપયોગ કરી શકાતો નથી અને તેને કાળજીપૂર્વક હેન્ડલ કરવું જોઈએ. દંતવલ્ક પાતળું થવાનું અને માઇક્રોસ્કોપિક સ્ક્રેચમુદ્દે દેખાવાનું જોખમ રહેલું છે, જે ભવિષ્યમાં માત્ર દાંતને જ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પણ વધુ ઘાટા પણ થઈ શકે છે.

આ જુસ્સો છે:

પરિણામો વિના દંતવલ્કને સફેદ કરવા માટેના અન્ય અદ્ભુત ઉપાયો છે - ઉદાહરણ તરીકે, નાળિયેર તેલ. તે તારણ આપે છે કે તે માત્ર ત્વચા અને વાળ માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ તે ગંદકી, ટર્ટારને સંપૂર્ણપણે ઓગળે છે અને જંતુઓ અને તકતીઓને દૂર કરે છે. ધરાવે છે બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ દાંતનો સડો અટકાવવા માટે કરી શકાય છે.

4. નાળિયેર તેલ

નાળિયેર તેલ - વનસ્પતિ તેલપલ્પમાંથી મળે છે નાળિયેર, સંતૃપ્ત ચરબીનો રેકોર્ડ જથ્થો ધરાવે છે.
તેલનો મુખ્ય ઘટક લૌરિક એસિડ છે (મધ્યમ સાંકળ સંતૃપ્ત એસિડ). નાળિયેર તેલમાં આશરે 50% લૌરિક એસિડ હોય છે, જે અન્ય ઉત્પાદનોમાં રેકોર્ડ સામગ્રી તરીકે ગણવામાં આવે છે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય પદ્ધતિઓમૌખિક સ્વચ્છતા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ: તેલને ધોઈ નાખવું અને તૈયાર ટૂથપેસ્ટમાં ઉત્પાદન ઉમેરવું.

ઘરે નાળિયેર તેલમાંથી દાંતને સફેદ કરવા માટે કોગળા બનાવવાનું ખૂબ જ સરળ છે, તેમાં ફક્ત એક ઘટકનો સમાવેશ થાય છે, તમારે આની જરૂર પડશે:

• નાળિયેર તેલ એક ચમચી.

ઘરે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરીને દાંતના દંતવલ્કને કાળજીપૂર્વક કેવી રીતે સફેદ કરવું:

1. ઓરડાના તાપમાનના આધારે નાળિયેર તેલમાં એક અલગ સુસંગતતા હોય છે, પરંતુ તે હંમેશા માનવ ગરમીથી ઓગળે છે. સામાન્ય રીતે ઉત્પાદન ખૂબ સખત હોય છે.
2. દંતવલ્કને સફેદ કરવા માટે, તમારે ઉત્પાદનની અપૂર્ણ ચમચી લેવાની અને તેને તમારા મોંમાં મૂકવાની જરૂર છે. તે તરત જ ઓગળવાનું શરૂ કરશે, અને સુસંગતતા સૂર્યમુખી અથવા ઓલિવ તેલ જેવું લાગે છે.
3. હવે તમારે તેને તમારા દાંત વચ્ચે રોલ કરવાની જરૂર છે, પાણીથી કોગળા કરવાનું અનુકરણ કરો.
4. પ્રક્રિયા 10-15 મિનિટ ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, તેલ તેની સુસંગતતા બદલશે અને આખરે સંપૂર્ણપણે પ્રવાહી બની જશે.
5. આ સમય પછી, સમૂહ બહાર થૂંકવું જ જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ગળી જવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેલ મૌખિક પોલાણના દાંત અને પેશીઓમાંથી મોટી સંખ્યામાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને હાનિકારક પદાર્થોને બહાર કાઢશે.
6. તમારા મોંને ઓછામાં ઓછા 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરો જેથી બાકીનું તેલ દૂર થાય. તમે તેમાં થોડું મીઠું ઉમેરી શકો છો.

આ સફેદ થયા પછી, તમારા દાંત ખૂબ જ સરળ અને અવિશ્વસનીય રીતે સ્વચ્છ બની જાય છે. આ જ ઉપાયનો ઉપયોગ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે કરવામાં આવે છે;

દાંત સાફ કરવા માટે નારિયેળ તેલ:
તમે ખાવાના સોડા સાથે થોડું નાળિયેર તેલ પણ મિક્સ કરી શકો છો અને આ મિશ્રણથી તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.

અથવા ફક્ત અરજી કરો જરૂરી રકમબ્રશ કરતા પહેલા દાંત પર તેલ. 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી પરંપરાગત રીતે સારી રીતે સાફ કરો.

વૈકલ્પિક રીતે, નાળિયેર તેલને સ્વચ્છ કપડા પર મૂકો અને દરેક દાંતમાં ઘસો.
તમે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.

લૌરિક એસિડ હાનિકારક રીતેમૌખિક બેક્ટેરિયાની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે જેનું કારણ બને છે તાજા શ્વાસ, અસ્થિક્ષય અને પિરિઓડોન્ટલ રોગોનો વિકાસ. વિશેષ રીતે, આ પદાર્થઅસરકારક રીતે સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ મ્યુટન્સ પ્રજાતિઓ સામે લડે છે - કેરીયસ પોલાણની રચનાનું મુખ્ય કારણ.

મુ નિયમિત ઉપયોગનાળિયેર તેલ દાંત પર તકતીનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, જે પિરિઓડોન્ટલ રોગને રોકવામાં મદદ કરે છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે નાળિયેર તેલ પ્લેકનો નાશ કરે છે, આમ પેઢાને ચેપ અને બેક્ટેરિયાના વિસ્તારમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે, જીન્જીવાઇટિસ અને અન્ય રોગોના વિકાસને અટકાવે છે. પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ. કેટલાક અનુસાર વૈજ્ઞાનિક કાર્યો, આ પ્રકારના બેક્ટેરિયા સામે નાળિયેર તેલની અસરકારકતા ક્લોરહેક્સિડાઇનની અસરકારકતા સાથે તુલનાત્મક છે, જે ઘણા મોં કોગળાના મુખ્ય એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ઘટક છે.
આમ, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ દાંતનો સડો અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને પેઢાના રોગ સામે રક્ષણ આપે છે.

5. ચા વૃક્ષ તેલ

ચાના ઝાડના તેલથી દાંત સફેદ કરવા એ ફોરમ પરનો સૌથી ગરમ વિષય બની ગયો છે જ્યાં ઘરની કોસ્મેટોલોજી તેના તમામ સ્વરૂપોમાં ચર્ચા કરવામાં આવે છે. ખરેખર, પરંપરાગત લોક ઉપાયો - પેરોક્સાઇડ, સોડા, ચારકોલ - સાથે દાંતને સફેદ કરવું એ પેઢાં માટે ખૂબ જ આઘાતજનક છે, અને દાંતને સફેદ કરવા માટે ટી ટ્રી ઓઇલ એ એક આદર્શ માર્ગ હોઈ શકે છે.

સૌથી સહેલો રસ્તો:કપાસના સ્વેબને તેલથી ભીની કરો અને બધી બાજુઓથી દાંતને સારી રીતે સાફ કરો. તમારા મોંને પાણી અને લીંબુ/સફરજન સીડર વિનેગરના નબળા દ્રાવણથી ધોઈ લો.

ટી ટ્રી ઓઈલથી દાંત સાફ કરવા:

1. નિયમિત બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો.
2. તે જ બ્રશ પર સીધા જ બોટલમાંથી ટી ટ્રી ઓઇલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો અને તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો.
3. તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો, પ્રાધાન્ય ગરમ સાથે ઉકાળેલું પાણીઅને વહેતા પાણી હેઠળ બ્રશને ધોઈ લો.
   માર્ગ દ્વારા, આ પ્રક્રિયા પછી ચાના ઝાડના તેલની ગંધ દૂર થઈ નથી. એવું નથી કે તે મને ખૂબ પરેશાન કરે છે, પરંતુ તે અપ્રિય છે. મારે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું પાતળું કરવું પડ્યું (તમે મીઠાને બદલે લીંબુનો રસ અથવા થોડા ચમચી સફરજન સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરી શકો છો), અને આ કોગળાથી તેલ દૂર થઈ ગયું છે.
   આ સ્વચ્છતા પ્રથમ સફાઈ કર્યા પછી બાકી રહેલા બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે અને સફેદ સ્મિત આપશે.

3-4 દિવસ પછી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

ટી ટ્રી ઓઈલથી તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે, તે થઈ શકે છે તમારી જીભ અથવા હોઠને થોડું સુન્ન કરો. પરંતુ આ લાગણી ઝડપથી પસાર થાય છે, અને નિયમિત ઉપયોગ સાથે, વ્યસન ઉદભવશે અને આવા અભિવ્યક્તિઓ કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જશે.

ચાના ઝાડનું તેલ કારણ બની શકે છે પેઢામાં બળતરા, તેને ગળી ન જવું જોઈએ કારણ કે તે અન્નનળીને બાળી શકે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ ફક્ત બાહ્ય ઉપાય તરીકે થવો જોઈએ. જો ટી ટ્રી ઓઈલનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે તો તેની અસર શરીર પર થઈ શકે છે ઉબકા, ઝાડા, મૂંઝવણના સ્વરૂપમાં, ચળવળના અભિગમનું ઉલ્લંઘન.
જો તમે અરજી કરો છો લોક ઉપાયો, તો પછી શક્ય વિશે ભૂલશો નહીં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાછોડ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ટાળવા માટે તમારા શરીરને સાંભળો.
જો કે, ટી ટ્રી ઓઇલ વ્હાઇટીંગ છે પદ્ધતિ ખરાબ નથીમેં ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ વાંચી છે ...

ટી ટ્રી ઓઈલ કોગળા:
જો તમે દરરોજ બ્રશ કર્યા પછી તમારા દાંતને કોગળા કરવા માટે 1/2 કપ પાણીમાં 100% ટી ટ્રી ઓઇલના 5 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો છો, તો પ્રક્રિયાની અસર થોડા અઠવાડિયામાં નોંધનીય બનશે.
આ પ્રક્રિયા સફાઈ પહેલાં અને પછી બંને હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. વાંચતા પહેલા, તે મોંમાં થાપણોને નરમ કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે, જે પછી ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરીને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. બ્રશ કર્યા પછી, તમારા મોંને કોગળા કરવાથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાની અને નમ્ર સંભાળમૌખિક પોલાણની પાછળ.

અને એ પણ:

• સંવેદનશીલ દંતવલ્ક માટે, ચાના ઝાડના ત્રણ ટીપાંને એક ચમચી કુંવારના રસ સાથે મિક્સ કરો અને દંતવલ્કમાં ઘસો. આ તકનીક દાંતને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને તેજસ્વી બનાવે છે.
• દર વખતે ખાધા પછી, ચાના ઝાડના ટીપાં અને એક ચમચીમાંથી તૈયાર કરેલા સોલ્યુશનમાં ઘસવું શુદ્ધ પાણી. આ રેસીપી નિકોટિન પ્લેકથી છુટકારો મેળવે છે.
• સોજો દૂર કરવા, સપ્યુરેશન અને પીડા ઘટાડવા માટે, ટી ટ્રી ઈથરમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરો અને તેને મોંમાં ક્ષતિગ્રસ્ત જગ્યા પર મૂકો.
• જો તમને ગમ્બોઇલ હોય, તો તમે દર ત્રણ કલાકે ટી ​​ટ્રી ઓઇલ અને પાણી (ગ્લાસ દીઠ 5 ટીપાં) ના સોલ્યુશનથી તમારા મોંને કોગળા કરી શકો છો.

6. સ્ટ્રોબેરી પેસ્ટ/સ્ક્રબ

પ્રાચીન કાળથી, લોકોએ સ્ટ્રોબેરીના સફેદ ગુણધર્મો પર ધ્યાન આપ્યું છે. આધુનિક વિજ્ઞાન આ અસર માટે નીચેની સમજૂતી આપે છે: સ્ટ્રોબેરીસમાવે છે સેલિસિલિક એસિડ, જે દાંતના દંતવલ્કને સ્ટેનિંગનું કારણ બને છે તે પદાર્થો પર વિનાશક અસર કરે છે. આ જ્ઞાનને વ્યવહારમાં ન મૂકવું એ ગંભીર અવગણના હશે.

ત્યાં ઘણા છે વિવિધ રીતેતમે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો? તેમાંના કેટલાક નીચે પ્રસ્તુત છે.

સ્ટ્રોબેરી ઘસવું

1. એક સ્ટ્રોબેરી લો.
2. તેને અડધા ભાગમાં કાપો.
3. અડધી સ્ટ્રોબેરીને તમારા દાંતની સપાટી પર ઘસો.
4. 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
5. આ પછી, હંમેશની જેમ તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.

આ સંપૂર્ણ રીતવગર દાંત સફેદ કરો ખાસ ખર્ચસમય અને પૈસા. સંજોગો પર આધાર રાખીને, તે અઠવાડિયામાં બે વાર લાગુ કરી શકાય છે.

ખાવાનો સોડા સાથે સ્ટ્રોબેરી

1. એક કે બે સ્ટ્રોબેરીને મેશ કરો.
2. તમારા દાંત સાફ કરવા માટે તેના રસનો ઉપયોગ કરો.
3. 5 મિનિટ રાહ જુઓ.
4. પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી એક ચમચી ખાવાનો સોડા થોડી માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરો.
5. તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો.
6. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
7. હંમેશની જેમ તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.

આ પદ્ધતિ વધુ સમય લે છે, પરંતુ ખૂબ અસરકારક છે. જ્યારે દાંત સફેદ કરવાની વાત આવે છે ત્યારે સ્ટ્રોબેરી અને બેકિંગ સોડાનું મિશ્રણ અજાયબીઓનું કામ કરે છે. તે જ સમયે, ફક્ત આ બે ઘટકોને મિશ્રિત કરવાથી આવું પરિણામ મળતું નથી, તેથી બદલામાં તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ટ્રોબેરી ટૂથપેસ્ટથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા:

દરિયાઈ મીઠું દાંતને સફેદ કરવા માટે સારું છે. ઉચ્ચ આયોડિન સામગ્રીને લીધે, મીઠામાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે.

તાજી સ્ટ્રોબેરી લો, તેને ચમચી વડે મેશ કરો, શ્રેષ્ઠ દરિયાઈ મીઠું મિક્સ કરો (તમે તેને જાતે કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી શકો છો), ટૂથબ્રશ પર લગાવો અને થોડી મિનિટો સુધી હળવા હલનચલનથી તમારા દાંતને મસાજ કરો. પછી તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો.
ચોક્કસપણે, દરિયાઈ મીઠુંએક સરળ, રાંધેલા સાથે બદલી શકાય છે ...

સ્ટ્રોબેરી સ્ક્રબથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા:

ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટે સ્ક્રબ તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

• 1-3 મોટી સ્ટ્રોબેરી,
• એક ચપટી મીઠું,
• 1/2 ચમચી સોડા.

1. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક નાની બરણીમાં મૂકો, જ્યાં સુધી પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી પીસ કરો, મીઠું, સોડા ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો.
2. નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરો.
3. વધારાની લાળ દૂર કરવા માટે પેશીનો ઉપયોગ કરો.
4. સ્ટ્રોબેરી, મીઠું અને સોડાનું તૈયાર કરેલું સ્ક્રબ બ્રશમાં લગાવો.
5. અને અરજી કરો પર્યાપ્ત જથ્થોપરિણામી સમૂહ દાંત પર. સારી રીતે મસાજ કરો અને 5 મિનિટ માટે છોડી દો.
6. તમારા મોં કોગળા.

મીઠાના કણોમાં એકદમ તીક્ષ્ણ ધાર હોય છે, તેથી જો દંતવલ્ક નબળું હોય, પછી તમે આ ઘટકને બાકાત કરી શકો છો અને સ્ટ્રોબેરી અને બેકિંગ સોડાના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે પ્લાક સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં મેલિક એસિડ નામના ઉત્સેચકો પણ હોય છે, જે તમારા દંતવલ્કમાંથી ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મીઠું એક ઘર્ષક સ્ક્રબ ઘટક તરીકે કામ કરે છે જે ગંદકી સામે લડે છે અને વધારાની સફેદી માટે સોડાની જરૂર પડે છે.
ખાવાનો સોડા બેરીની અસરોમાં વધારો કરે છે, તેને ઘર્ષક ગુણધર્મો આપે છે અને વધુ તીવ્ર વ્હાઈટિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.
સોડાને બદલે, તમે રાખ, સક્રિય કાર્બન અથવા ટૂથ પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પ્રક્રિયા પછી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાં સમાયેલ ગ્લુકોઝ અને એસિડને તટસ્થ કરવા માટે ફ્લોરાઇડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંતને બ્રશ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી દરરોજ સાંજે દાંત સફેદ કરવાની પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

દંતવલ્કને નુકસાન ન થાય તે માટે, દર 2 અઠવાડિયે એક કરતા વધુ વખત આ પેસ્ટથી સાફ કરો. સ્ટ્રોબેરીમાં સમાયેલ એસિડ તેની ઓછી સાંદ્રતાને કારણે પ્રમાણમાં હાનિકારક છે, પરંતુ સોડા ઘર્ષક વધુ છે. વારંવાર ઉપયોગદાંતના મીનોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, દંતવલ્કની વધેલી સંવેદનશીલતાથી પીડાતા લોકોએ ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક અને દંત ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી જ આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

7. ચારકોલ/સક્રિય કાર્બન માસ્ક

લાકડાની રાખમાં પોટેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ નામનો પદાર્થ હોય છે, જેનાં સ્ફટિકો દાંતના દંતવલ્કને સંપૂર્ણ રીતે હળવા કરે છે. સક્રિય રાખના કણો પહોંચવામાં સૌથી મુશ્કેલ સ્થળોએ તકતીને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. પહેલાં, અમારા પૂર્વજો દાંતના પાવડર તરીકે દરરોજ ચારકોલનો ઉપયોગ કરતા હતા, અને તે જ સમયે સફેદ દાંત હતા.

ચારકોલનો ટુકડો લો (લાકડાને ગરમ કરીને બનાવેલ કાર્બોનેસીયસ પદાર્થ) અને તેને તમારા પીળા દાંત પર ઘસો. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

આયુર્વેદ અનુસાર, ટૂથબ્રશને બદલે, તમારે લીમડા અથવા ચંદનની લાકડી (કોઈપણ ભારતીય માલની દુકાનમાં વેચાય છે) નો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. દરેક ઉપયોગ પહેલાં, લાકડીને થોડું આગ લગાડવામાં આવે છે: રાખ એ સફાઈ એજન્ટ છે જેની આપણને જરૂર છે.

માર્ગ દ્વારા, ચારકોલ તરીકે વાદળી એગપ્લાન્ટ પાવડરનો ઉપયોગ કરવો તદ્દન શક્ય છે. હા, હા, મને આ સલાહ ઑનલાઇન મળી:

રીંગણાને સ્લાઇસેસમાં કાપો, ફ્રાઈંગ પેનમાં અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં કોલસાની સ્થિતિમાં લાવો અને ક્રશ કરો. તમારી આંગળીઓને રીંગણની રાખથી ડાઘ કરો અને 3-5 મિનિટ માટે તમારા દાંતને બ્રશ કરો. દાંત સફેદ થયા પછી, તમારે એક કલાક સુધી ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં. આંગળીઓમાંથી રાખ સરળતાથી ધોઈ શકાય છે ગરમ પાણી, તમે તેને અનામત સાથે તૈયાર કરી શકો છો, તે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે..

હું તમારા વિશે જાણતો નથી, હું કેવિઅર માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રીંગણા શેકું છું જ્યાં સુધી પોપડો થોડો સળગી ન જાય ત્યાં સુધી: હું પલ્પ બહાર કાઢું છું, પરંતુ કોલસાની સ્કિન બાકી છે - તેથી મારે તેનો પ્રયાસ કરવો પડશે ...

અને એક વધુ વસ્તુ: જ્યારે તમે બરબેકયુ પર જાઓ છો ત્યારે તમે બરણીમાં ચારકોલ મૂકી શકો છો ઓલિવ તેલતમે તમારા દાંત પરના વ્યક્તિગત ડાઘ દૂર કરી શકો છો: ઘાટા વિસ્તારને હળવા હાથે ઘસો કપાસ સ્વેબતેલમાં ડૂબવું. પછી તમે નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. ત્રણથી પાંચ સારવાર પછી, ડાઘ અદૃશ્ય થઈ જશે. બરબેકયુ અથવા આગ અને તમામ ઘંટ અને સીટીઓ સાથે :).

સક્રિય કાર્બનમાં દાંત માટે સમાન ગુણધર્મો છે તમે આ ઉત્પાદન કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો, સક્રિય કાર્બન ખર્ચાળ નથી, તેથી દરેકને પરવડી શકે છે આ પદ્ધતિવિરંજન
ખાતરી કરો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે! સક્રિય કાર્બનથી બ્રશ કર્યા પછી, તમારા દાંત ખરેખર સ્વચ્છ અને સફેદ બને છે.

કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો: એક કપ અથવા નાના બાઉલમાં ચારકોલ પાવડર રેડો, તેમાં ભીના કોટન સ્વેબને પલાળી રાખો અને પછી એક પછી એક તમારા દાંત સાફ કરો. પછી ધોઈ લો.

તમારે એક્ટિવેટેડ કાર્બનની લગભગ દસ ગોળીઓને પીસવાની જરૂર છે અને ટૂથપેસ્ટની ટ્યુબમાં પાવડર ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો. પરંતુ આ પ્રક્રિયા શ્રમ-સઘન હોવાથી, સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે દરેક ટૂથબ્રશ પર સીધું બ્રશ કરતા પહેલા એક ટેબ્લેટને ક્રશ કરો અને તેને ટૂથપેસ્ટ સાથે ભેળવી દો.

તમે શુદ્ધ ચારકોલ પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમાંથી થોડો તમારા ટૂથબ્રશ પર મૂકી શકો છો અને ટૂથપેસ્ટ ઉમેર્યા વિના, હંમેશની જેમ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.
જાડા ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા મેળવવા માટે પાણી સાથે ચારકોલ પાવડર મિક્સ કરો. ધીમેધીમે દાંત પર લાગુ કરો, 2 મિનિટ માટે છોડી દો અને સારી રીતે કોગળા કરો. પછી અમે તેને સામાન્ય રીતે સાફ કરીએ છીએ.

અમે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ.

તમે સક્રિય ચારકોલને લીંબુના રસ અથવા પાણીના થોડા ટીપાં સાથે ભેળવીને પેસ્ટ બનાવી શકો છો, જે તેને ઉપયોગમાં સરળ બનાવે છે. સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈને સમાપ્ત કરો.

8. કેળાની છાલ

કેળાની છાલ પણ છે એક મહાન રીતેદાંત સફેદ કરવા. તે દાંતના મીનો માટે હાનિકારક અને વ્યવહારીક રીતે મુક્ત છે.

કેળાની છાલમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે પ્લેકને ઓગળે છે અને સંપૂર્ણ રંગ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

કેળાની છાલનું બ્લીચ

1. કેળાની છાલ કાઢી લો.
2. તેનો થોડો ભાગ લો અને તેને તમારા દાંત પર ઘસો.
3. 2-3 મિનિટ સુધી ઘસવાનું ચાલુ રાખો.
4. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

અથવા દાંતની બહારની અને અંદરની સપાટીને કાળજીપૂર્વક છાલની પટ્ટી, તેના સફેદ ભાગથી ઘસો અને 5 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી અમે અમારા દાંત સાફ કરીએ છીએ અને સારી રીતે કોગળા કરીએ છીએ.

તમે ગમે તેટલી વાર આ સારવારનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો, તે ખૂબ જ સરળ છે, 5 મિનિટથી વધુ સમય લેતો નથી અને તમારા દાંતને બરફ-સફેદ બનાવે છે.

9. નારંગીની છાલ અને ખાડી પર્ણ

નારંગીની છાલ ઘરમાં સારી ટૂથ વ્હાઇટનર માનવામાં આવે છે. ફાયદા શું છે: સસ્તી, પ્રક્રિયા શાબ્દિક રીતે થોડી મિનિટો લે છે, સુલભ છે, કારણ કે ઘણીવાર જરૂરી ઘટક રસોડામાં હાજર હોય છે (ખાસ કરીને શિયાળામાં :).

નારંગીની છાલ. નારંગીની છાલની અંદરની (નિસ્તેજ) બાજુને તમારા દાંત પર ઘસો. તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ લો

નારંગીની છાલનો જાતે ઉપયોગ કરવો સારી પદ્ધતિદાંત સફેદ કરવા માટે. પરંતુ નારંગીની છાલ અને તમાલપત્રનું મિશ્રણ વધુ છે અસરકારક પદ્ધતિઘરે સફેદ કરવું. ઉપરાંત, તે સસ્તું છે અને તમે તમારા રસોડામાં તમામ ઘટકો શોધી શકો છો. પ્રક્રિયા શાબ્દિક રીતે થોડી મિનિટો લે છે.
નારંગીની છાલને ટેન્જેરિન છાલથી બદલી શકાય છે.

નારંગીની છાલ અને ખાડીના પાનમાંથી બનાવેલ ટૂથ વ્હાઇટનર

1. નારંગીની છાલ.
2. છાલના થોડા ટુકડા લો.
3. તેમને તમારા દાંતના મીનોમાં ઘસો.
4. ઘસવું અટ્કાયા વગરનુજ્યાં સુધી તે પાવડરમાં ફેરવાય નહીં.
5. તેને તમારા દાંત પર પણ લગાવો.
6. 5 મિનિટ માટે છોડી દો.
7. તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

અઠવાડિયામાં એકવાર આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. માં સમાયેલ એસિડ નારંગીની છાલ, બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે જે દંતવલ્ક પર સ્ટેનનું કારણ બને છે. અને ખાડીનું પાન ડાઘમાં જ સમાઈ જાય છે, તેમને રંગીન બનાવે છે.

10. દાંત સફેદ કરવા માટે લીંબુ

લીંબુના દાંત-હળવા ગુણધર્મોના ઉપયોગ પર હોમમેઇડ વિવિધતા અસંખ્ય છે. જો કે, તે બધામાં ઘણી સામાન્ય ઘોંઘાટ છે.

દરેક રેસીપીમાં મારી જાતને પુનરાવર્તન ન કરવા માટે, હું તમને તેમના વિશે અલગથી કહીશ:

• દરેક પ્રક્રિયા પહેલાં, તેમજ તેના પછીના થોડા સમય માટે, તમારે મજબૂત રંગોવાળા ખોરાક ન ખાવા જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, બીટ, લાલ વાઇન, મજબૂત ચા (કાળી અને લીલી બંને), કોફી અને અન્ય.
• ઉપરાંત, પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા સામાન્ય બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતને સારી રીતે બ્રશ કરવું જોઈએ.
• આ તદ્દન મજબૂત તકનીકો છે, તેથી દર 7-10 દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. કાર્યવાહીની સંખ્યા ચાર કરતા વધુ નથી.

આ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે સફેદ રંગને વધુ અસરકારક બનાવી શકો છો.

લીંબુ સરબત:
પીળા અને ખાદ્ય ડાઘવાળા દાંતની સફેદી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે આદર્શ. તે ટાર્ટાર સામે પણ અસરકારક છે અને તાજા શ્વાસને જાળવી રાખે છે, પેઢાને મજબૂત અને સાફ કરે છે.

અરજી કરવાની રીત:

1. તાજા સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુના રસની થોડી માત્રાથી જ તમારા દાંત ધોવા.
2. તેમને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો અને સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરો.

આ અઠવાડિયામાં ફક્ત 2 વખત કરો, વધુ નહીં. લીંબુ ખૂબ જ એસિડિક હોય છે અને દાંતના મીનોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સ્લાઇસ સાથે ઘસવું:

1. તમારે તાજા ફળમાંથી પાતળી સ્લાઇસ કાપવાની જરૂર છે.
2. તેને દંતવલ્કની સપાટી પર ઘસવાની જરૂર છે અને ઘણી મિનિટો સુધી ધોવાઇ નહીં.
3. ઘાટા થવાની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદરેક દર્દીના દાંત, એક્સપોઝરનો સમય બદલાઈ શકે છે.
4. વધુ અસરકારકતા માટે, અસરની રાહ જોતી વખતે તમારું મોં ચુસ્તપણે બંધ ન કરો.

એક વિકલ્પ તરીકે, તમારા દાંત પર લીંબુનો ટુકડો મૂકો અને 5-7 મિનિટ સુધી પકડી રાખો.

અસર બહારથી નોંધનીય બને તે પછી (સામાન્ય રીતે આ માટે લગભગ 5 મિનિટ રાહ જોવી જોઈએ, ક્યારેક વધુ), બાકીના લીંબુને પેસ્ટ અથવા અન્ય કૃત્રિમ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના સારી રીતે ધોઈ નાખવું જોઈએ.

ઝેસ્ટ ઘસવું:
આ પદ્ધતિ પ્રથમ કરતાં વધુ નમ્ર માનવામાં આવે છે, કારણ કે ઝાટકો પલ્પ કરતાં સહેજ ઓછો એસિડ ધરાવે છે.

1. ફળની છાલ ઉતારવી જોઈએ જેથી કરીને પૂરતા મોટા ટુકડા રહે. લીંબુનો ઉપયોગ તમને ગમે તે રીતે કરી શકાય છે, કારણ કે તમારે દંતવલ્કને હળવા કરવા માટે ફક્ત ઝાટકોની જરૂર છે.
2. બાહ્ય બાજુદરેક દાંતને તેની અંદરની બાજુનો ઉપયોગ કરીને છાલના ટુકડાથી સારી રીતે ઘસવું જોઈએ.
3. તે પછી, હવાના મુક્ત પ્રવેશ માટે થોડી મિનિટો (પરંતુ 3-5 થી વધુ નહીં) માટે તમારું મોં ખુલ્લું રાખો.

સામાન્ય રીતે આ દ્રશ્ય અસર માટે પૂરતું છે - પ્રક્રિયા દરમિયાન દંતવલ્ક હળવા બને છે. આગળ, તમારે તમારા મોંને કોગળા કરવાની જરૂર છે.

પલ્પ લોશન:
પદ્ધતિ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમના દાંત ખૂબ જ મજબૂત રીતે ઘાટા છે, પરંતુ તે જ સમયે દંતવલ્ક એકદમ જાડા અને મજબૂત છે.

1. તમારે બીજ વિનાના લીંબુના પલ્પ અને ગાઢ આંતરિક ફિલ્મોમાંથી પેસ્ટ બનાવવાની જરૂર છે.
2. તે દાંતની સપાટી પર લાગુ પડે છે અને અગાઉની વાનગીઓની જેમ મોંને સહેજ ખુલ્લું છોડીને પાંચ મિનિટ સુધી રાખવામાં આવે છે.
3. પ્રક્રિયા પછી, પલ્પને કોગળા કરીને ધોવા જોઈએ, પરંતુ ટૂથબ્રશથી નહીં.

લીંબુ કોગળા:
ધીમે ધીમે મોંને સફેદ કરવા અને તાજગી માટે, માઉથવોશ ઉત્તમ છે, જે જાતે બનાવવું સરળ છે.

1. તેના માટે આપણે 3 ભાગ લીંબુનો રસ અને 1 ભાગ બારીક પીસેલું મીઠું લઈએ છીએ.
2. બ્રશ કર્યા પછી સોલ્યુશન સાથે તમારા દાંતને સારી રીતે મિક્સ કરો અને કોગળા કરો.
3. અમે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

મોઢામાં બળતરા થતી હોય તો માઉથવોશનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

સૌથી સહેલો રસ્તો:
તેમાં લીંબુના પલ્પનો ટુકડો 2-3 મિનિટ સુધી ચાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રક્રિયાની અસર પણ ખૂબ જ નોંધપાત્ર હશે.

જો કે, ટેકનિકનો ગેરલાભ એ છે કે જ્યારે ચાવવાની, એક્સપોઝર સાઇટ્રિક એસીડવિવિધ દાંતની સપાટીઓ વિવિધ ડિગ્રીના સંપર્કમાં આવે છે.
હાર્ડ-ટુ-પહોંચના સ્થળોમાં વધુ સારી રીતે પ્રવેશ માટે અને તે જ સમયે ઘટાડવા માટે નકારાત્મક અસરસાઇટ્રિક એસિડ, અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકો પલ્પ નહીં, પરંતુ ઝાટકોનો ટુકડો ચાવી શકે છે.

લીંબુ અને સોડા:
કોઈપણ એસિડમાં વિરંજન ગુણધર્મો હોય છે અને સાઇટ્રિક એસિડ કોઈ અપવાદ નથી. પરંતુ તે ડેન્ટલ હેલ્થ પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે. દંતવલ્ક પાતળું બને છે, વધુ સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ બને છે. ઘરે તમારા દાંતને સુરક્ષિત રીતે સફેદ કરવા માટે, તમારે તેને આલ્કલાઇન સોલ્યુશન સાથે પૂરક બનાવવાની જરૂર છે. અને નિયમિત ખાવાનો સોડા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ છે.
બેકિંગ સોડા, લીંબુની જેમ, દાંત સફેદ કરનાર તરીકે કામ કરે છે. તેણી કાઢી નાખે છે પીળી તકતી, બેક્ટેરિયા, દંતવલ્ક તેજસ્વી કરે છે. અને સાથે મળીને આ બે ઉત્પાદનો વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે.

1. સોડાની મનસ્વી માત્રા લો, તેને નાના કન્ટેનરમાં રેડો અને નાના ગઠ્ઠોને વાટવું.
2. લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ કરો અને સોડામાં ઉમેરો. પ્રતિક્રિયા શરૂ થશે અને પાવડર ફીણ કરશે. આ રીતે તે હોવું જોઈએ, થોડીક સેકંડમાં બધું બંધ થઈ જશે.
3. મિશ્રણને સારી રીતે ભળી દો; સુસંગતતા ટૂથપેસ્ટ જેવી હોવી જોઈએ.
4. તમારા દાંતને નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો અને સપાટી પરથી પાણી અને લાળ દૂર કરવા માટે નેપકિનનો ઉપયોગ કરો.
5. પરિણામી દાંત સફેદ કરનાર ઉત્પાદનને બ્રશ પર લાગુ કરો, ફરીથી બ્રશ કરો અને એક મિનિટ માટે છોડી દો.
6. તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

11. તુલસીના પાન

તુલસીના પાન દાંતને સફેદ કરવા માટેનો કુદરતી ઉપાય છે. તે જ સમયે, તુલસીનો છોડ હજુ પણ વિશ્વસનીય રીતે પેઢા અને દાંતને બળતરાથી સુરક્ષિત કરે છે. અને દુર્ગંધમોંમાંથી દૂર કરે છે.

જો તમે તુલસીના તાજા પાંદડાને પ્યુરીમાં પીસી લો, તો આ મિશ્રણ તમારા દાંતને સફેદ કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરશે. પરંપરાગત પેસ્ટને બદલે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકાય છે. મૂળભૂત સફાઈ પહેલાં 5-10 મિનિટ માટે અરજી કરી શકાય છે.

અને જો તમે સૂકા તુલસીના પાન (એક મસાલા) માં સરસવનું તેલ ઉમેરો અને પછી તે મિશ્રણને તમારા દાંત પર ઘસો, તો તે તેમને મજબૂત કરશે અને ચમકશે.

12. એલોવેરા

એલોવેરા આપણા દાંતને સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે સફેદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કરવા માટે, કુંવારપાઠાના ટુકડામાંથી થોડો રસ નિચોવો અને જ્યારે પણ તમે તમારા દાંત સાફ કરો ત્યારે તેને તમારા બ્રશ પર લગાવો.

તમારા દાંતને હોલીવુડની જેમ ચમકાવવા માટે, તમે આ પ્લાન્ટમાંથી વ્યાવસાયિક, પરંતુ કુદરતી જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દાંતને લુબ્રિકેટ કરો, બ્રશથી મસાજ કરો અને સારી રીતે કોગળા કરો.

દરેક સફાઈ પછી આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે. થોડા અઠવાડિયા પછી, તમારું સ્મિત તેજસ્વી અને ચમકદાર દેખાશે.
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru ની સામગ્રીના આધારે

સફાઈ, અને તેથી પણ વધુ દાંત સફેદ કરવા, એક ખૂબ જ જવાબદાર પ્રક્રિયા છે, જો તે ખોટી રીતે કરવામાં આવે છે, તો તમે ફક્ત બરફ-સફેદ સ્મિત વિશે જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે સ્મિત વિશે ભૂલી શકો છો.
કેટલાક ઉપયોગી ટીપ્સઆખરે..

દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરો અને તેના વિશે ભૂલશો નહીં! શ્રેષ્ઠ માર્ગતંદુરસ્ત દાંત જાળવવા અને દંતવલ્કને કાળા થતા અટકાવવા માટે દરરોજ તમારા દાંતને બ્રશ અને ફ્લોસિંગ દ્વારા કરવામાં આવે છે. સૂતા પહેલા અને ભોજન પછી તમારા દાંત સાફ કરો. ખોરાક દાંતના દંતવલ્કને ડાઘ કરી શકે છે, અને તમારા દાંત સાફ કરવાથી ખોરાકનો કચરો દૂર થાય છે.
બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો. તમારી જીભ અને પેઢા પણ સાફ કરો!

રંગીન પીણાં જેમ કે કોફી અથવા ટામેટાની ચટણી જેવા ખાદ્યપદાર્થો પીધા પછી મોં ધોઈ લો.

ક્રન્ચી શાકભાજી ખાઓ. સફરજન, તાજા લીલા કઠોળ, સેલરી, ગાજર, કોબીજ, બ્રોકોલી... તમે ત્યાંથી જાઓ. સામાન્ય રીતે, કોઈપણ સખત શાકભાજી અને ફળો તમારા દાંત માટે કુદરતી શુદ્ધિકરણ છે. તેથી એક કપ કોફી પછી એક સફરજન ખાઓ.
વધુમાં, શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે!

- કોફી અને અન્ય કેફીન યુક્ત ઉત્પાદનો દાંતના મીનોને નષ્ટ કરી શકે છે અને તેના કારણે દાંતમાં સડો થાય છે. જો તમે આ પીણાં વિના સવારની શરૂઆત કરી શકતા નથી, તો સ્ટ્રો દ્વારા પીવો જેથી પ્રવાહી તમારા દાંતના સંપર્કમાં ન આવે; જો કે, જો તમે આ પીણાંને દૂર કરી શકો છો, તો આમ કરો.
ક્રીમ અથવા દૂધ કોફીને ઓછું નુકસાનકારક બનાવશે નહીં. કોફીના દંતવલ્ક-વિનાશક ગુણધર્મો દૂધ સાથે પણ ચાલુ રહે છે.
જો તમારી કોફી અથવા ચામાં અડધાથી વધુ દૂધ હોય, તો પણ આ પીણાં તમારા દાંતને સફેદ નહીં બનાવે.

- જોકે દાંત માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ ટૂથબ્રશ છે અને દંત બાલસફેદ અને સ્વસ્થ દાંત જાળવવા માટે તમારે ચ્યુઈંગ ગમ અને માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો જ જોઈએ. ખાધા પછી, ગમ ચાવવું અથવા તમારા મોંને માઉથવોશથી ધોઈ નાખો. તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે!
એકલા ચ્યુઇંગ ગમ અને માઉથવોશનો ઉપયોગ અસરકારક નથી કારણ કે આ ઉત્પાદનો માત્ર
ટૂથબ્રશ અને ફ્લોસના ઉપયોગને પૂરક બનાવો.

- તમાકુના ઉત્પાદનોથી દૂર રહો. સિગારેટ, પાઈપ, સિગાર, ચાવવાની તમાકુ અને નાસ દૂર કરો. આ બધું દાંત માટે હાનિકારક છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે ધૂમ્રપાન કરતાં તમાકુ ચાવવાનું સારું છે, પરંતુ આ સાચું નથી. ચાવવાની તમાકુમાં ઓછામાં ઓછા 28 હોય છે
સંયોજનો જે મૌખિક કેન્સરના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે અને નિકોટિન કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે.

ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા દાંત પરના વ્યક્તિગત ડાઘ દૂર કરી શકો છો: તેલમાં ડૂબેલા કપાસના સ્વેબથી કાળી પડેલી જગ્યાને હળવા હાથે ઘસો. પછી તમે નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. ત્રણથી પાંચ સારવાર પછી, ડાઘ અદૃશ્ય થઈ જશે.

- જો તમે કોઈપણ ડાઘથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, તો તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લો અથવા ઘરે ઉપયોગ માટે ફાર્મસીમાંથી ઉત્પાદન ખરીદો.

- હાલમાં, ડેન્ટલ ફિલિંગ્સ દાંતના કુદરતી રંગને શક્ય તેટલી સમાન બનાવવા માટે પસંદ કરવામાં આવે છે. જો કે, બ્લીચ કર્યા પછી, તેઓ ઘાટા દેખાઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારા ભરણને પ્લાસ્ટિકવાળાઓથી બદલો.

- કપડાં પહેરે વાદળી રંગમાં. તે તારણ આપે છે કે વાદળી રંગ (શરીર અથવા હોઠ પર) કરે છે સફેદ રંગવધુ સફેદ. લાલ સ્વેટર અને લાલ લિપસ્ટિકને બદલે બ્લુ ટર્ટલનેક અને ડાર્ક લિપ ગ્લોસ પસંદ કરો. અલબત્ત, જ્યારે તમે તમારા કપડાં ઉતારશો ત્યારે અસર અદૃશ્ય થઈ જશે, પરંતુ તમે તેને ઝડપથી પરત કરી શકો છો!
મેટ લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ કરશો નહીં, ભલે તે વાદળી હોય. મેટ રંગો તમારા હોઠને ગંદા અને ઓછા મોતીવાળા દેખાશે. ચળકતા ચળકાટ અને લિપસ્ટિક્સ પસંદ કરો.

હોમ વ્હાઇટીંગ એ એક ધીમી પ્રક્રિયા છે, તેથી પ્રથમ પરિણામો 2-4 અઠવાડિયા પછી નોંધનીય રહેશે નહીં. ધીરજ રાખો, સતત રહો, અધવચ્ચેથી હાર ન માનો, અને તમારા દાંત હંમેશા સફેદ ચમકશે!

સારું, હવે તમે જાણો છો કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારા દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરી શકો છો. અને તેની સાથે, હું ગુડબાય કહું છું અને ઈચ્છું છું કે તમે વધુ વખત સ્મિત કરો!

જ્યારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ અને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ઘટના આવી રહી છે, ત્યારે ઘણા, પોતાને અરીસામાં જોતા, 1 સાંજે ઘરે તેમના દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા તે વિશે વિચારો. જો તમારી પાસે દંત ચિકિત્સક પાસે જવાનો સમય નથી, તો ઘરની સફેદી બચાવમાં આવે છે.

ઘરે દાંત સફેદ કરવા અસરકારક અને આર્થિક છે. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ઘરની સફેદી તમને એવી અસર પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે જે ઘણીવાર ક્લિનિકમાં પ્રક્રિયાઓના પરિણામોથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.

શા માટે દાંત કાળા થાય છે?

યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવા માટે ઘર સફેદ કરવું, દાંત કાળા થવાના કારણોને સમજવું જરૂરી છે.

• જૂની પુરાણી. એક કુદરતી પરિબળ જે દાંતના અનિવાર્ય કાળા થવા તરફ દોરી જાય છે.
• નબળી દાંતની સફાઈ.મોટેભાગે, નબળી સ્વચ્છતાને કારણે દાંત કાળા થઈ જાય છે. દંતવલ્કની સપાટી પર ખોરાકના ભંગારનો સમાવેશ કરતી તકતી એકઠી થાય છે. જો તકતીને વ્યવસ્થિત રીતે દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે ગાઢ અને શ્યામ, આવરણ બની જાય છે કુદરતી રંગદાંત
• અસ્થિક્ષય. બીજો કોઈ સામાન્ય કારણદાંત કાળા થવા. સખત કાપડકેરિયસ પ્રક્રિયાના પ્રભાવ હેઠળ દાંતનું ખનિજીકરણ કરવામાં આવે છે, પરિણામે દાંતની ઓપ્ટિકલ ઘનતામાં ફેરફાર થાય છે, જે દંતવલ્કની સપાટી પર ડાઘના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. શરૂઆતમાં, આવા ફોલ્લીઓ હળવા રંગના હોય છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તે ઘાટા થઈ જાય છે. સડો પૂરણ હેઠળ ફેલાય છે, જેના કારણે અસરગ્રસ્ત દાંત અંદરથી બહારથી રંગ બદલે છે.
• નિકોટિન.ધૂમ્રપાન કર્યા પછી, દાંત નોંધપાત્ર રીતે કાળા થઈ જાય છે, કારણ કે તમાકુના ધુમાડામાં મોટી માત્રામાં રેઝિનસ પદાર્થો હોય છે જે દાંત પર સ્થાયી થાય છે જે આ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ખરાબ ટેવલોકો નું. ધૂમ્રપાન કરનારાઓના દાંત પહેલા નિકોટિનથી પીળા થઈ જાય છે અને પછી ઘાટા બદામી થઈ જાય છે.
• ફૂડ કલરિંગ્સ.જે લોકો વારંવાર ભરપૂર રંગીન ખોરાક ખાય છે, જેમ કે: કાળી ચા, કોફી, જ્યુસ, બેરી, વાઇન, હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન અને ડાર્ક કૃત્રિમ અથવા અન્ય ખાદ્યપદાર્થો ખાય છે તેમના દાંત કાળા પડી જાય છે. કુદરતી મૂળ. તમારે આવા ખોરાકને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવા જોઈએ નહીં, પરંતુ તેનો વપરાશ ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• દાંતની ઇજા.ઘણીવાર દાંતના ઘાટા થવાનું કારણ આઘાત છે, જે ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બંડલને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ કિસ્સામાં, હિમોગ્લોબિન દાંતના પોલાણમાં પ્રવેશ કરે છે, જે દંતવલ્કની છાયામાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે. સમય જતાં, પેશીના સડોને કારણે આવા દાંત વધુ ઘાટા થાય છે.
• દવાઓ.ટેટ્રાસાયક્લાઇન જેવી અમુક દવાઓ લેવાના પરિણામે દાંત અંદરથી ડાઘ પડી શકે છે. આ દવા પુખ્ત વયના લોકો માટે ખતરનાક નથી, કારણ કે તે ફક્ત દાંતના પેશીઓમાં જ સંચિત થાય છે પ્રારંભિક સમયગાળોતેમની રચના, પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ટેટ્રાસાયક્લાઇન ન લેવી જોઈએ.
• કેટલીક ભરવાની સામગ્રી.જો એન્ડોડોન્ટિક સારવારમાં જૂની ફિલિંગ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો દાંત વિકૃત થઈ શકે છે. 10 વર્ષ પહેલાં ઉત્પાદિત ફિલિંગ મટિરિયલ્સમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે દાંતને કાળા કરવા માટે ફાળો આપે છે.
• ચાંદીનું મિશ્રણ.સારવાર દરમિયાન દાંત કાળા થઈ જાય છે સામગ્રી ભરવાચાંદીના મિશ્રણથી બનેલું, અન્યથા "મેટલ ફિલિંગ્સ" તરીકે ઓળખાય છે, જે ઇઝરાયેલ, યુએસએ અને કેટલાક અન્ય દેશોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
• સ્થાનિક ફ્લોરોસિસલોકોના દાંતનો રંગ બદલવામાં મદદ કરે છે. આ રોગ મોટાભાગે એવા પ્રદેશોમાં થાય છે જ્યાં પીવાના પાણીમાં ફ્લોરાઈડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. IN આ બાબતેદાંત સફેદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. રોગના અદ્યતન તબક્કાના આધારે, આવા દર્દીઓ રોગનિવારક અને ઓર્થોપેડિક સારવારથી લાભ મેળવી શકે છે.
• કેટલાક સાથે દાંત કાળા પડી શકે છે વારસાગત અને પ્રણાલીગત રોગો.

બિનસલાહભર્યું

• દંતવલ્ક ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે;
• ગમ રોગ છે;
• દંતવલ્ક પાતળું અને પહેરવામાં આવે છે.

તમે ઘરે રાસાયણિક દાંત સફેદ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે વિરોધાભાસ વિશે તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

1 દિવસમાં ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા

સાથે તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા દાંતને એક દિવસમાં 1-2 શેડ્સથી હળવા કરી શકો છો ઉચ્ચ સામગ્રીસક્રિય પદાર્થો.

હોમ વ્હાઇટીંગ દંત ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ કરી શકાય છે, જે વ્યક્તિગત રીતે વ્યાવસાયિક ઉત્પાદનો પસંદ કરે છે. દરેક દર્દી માટે ખાસ માઉથ ગાર્ડ બનાવવામાં આવ્યા છે. સ્પષ્ટ સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, વ્યક્તિ એક સાંજે ઘરે પ્રક્રિયા હાથ ધરે છે.

સફેદ રંગની તૈયારીઓ કોઈપણ ફાર્મસીમાં સ્વતંત્ર રીતે ખરીદી શકાય છે.

વિડિઓ: કેવી રીતે સસ્તી રીતે સફેદ કરવું

દવા

શ્યામ તકતીને દૂર કરીને દંતવલ્કને હળવા કરતી તૈયારીઓની રચનામાં વિવિધ ઘર્ષક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.

કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો સમાવેશ કરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે ઝડપી દાંત સફેદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

ઘરેલુ દાંત સફેદ કરવા માટેની તૈયારીઓ આના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે:

• ખાસ પેસ્ટ;
• જેલ્સ;
• પટ્ટાઓ
• પેન્સિલો
• એડ્સ કોગળા.

ખાસ પેસ્ટ

ત્યાં પેસ્ટ છે જે ઘર્ષક પદાર્થો ધરાવે છે. તેઓ તકતી અને ગંદકી દૂર કરીને દાંતને સફેદ કરે છે. કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડ ધરાવતી પેસ્ટ પણ ઉપલબ્ધ છે. તેનો ઉપયોગ દાંતના મીનોને રાસાયણિક રીતે હળવા કરવા માટે થાય છે.

ફોટો: વ્હાઇટીંગ કોલગેટ પેસ્ટઓપ્ટિક વ્હાઇટ અને રેમ્બ્રાન્ડ

હાલમાં, ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ ઉત્તમ સફેદ રંગની પેસ્ટનું ઉત્પાદન કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોલગેટ ઓપ્ટિકલ વ્હાઇટ, Toms, Rembrandt, Supersmile Professional Whitening Toothpasteઅને અન્ય.

વિડિઓ: સફેદ રંગની પેસ્ટ

જેલની મદદથી 5 મિનિટમાં ઘરે જ સફેદ કરો

સ્વ-સફેદ કરવા માટે ખાસ જેલ તમારા દાંતને 5 મિનિટમાં ઘરે 1-2 શેડ્સ દ્વારા સફેદ કરવામાં મદદ કરશે.

અરજી કરો રસાયણોતમે માઉથ ગાર્ડ સાથે અથવા વગર પણ કરી શકો છો.

માઉથગાર્ડ વિના ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ જેલ્સ ખાસ બ્રશ વડે સીધા દાંતની સપાટી પર લાગુ કરવામાં આવે છે. આવી તૈયારીઓ ઝડપથી સખત બને છે, એક રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે જે સફેદ રંગની અસર ધરાવે છે. આ જેલ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને લાળના પ્રભાવ હેઠળ મૌખિક પોલાણમાં ઓગળી જાય છે.

ફોટો: વ્હાઇટીંગ જેલ ખાસ બ્રશ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે

કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ પર આધારિત ખાસ જેલ્સ હોમ વ્હાઈટિંગ કીટમાં શામેલ છે. તેઓ બે પ્રમાણભૂત માઉથ ગાર્ડ સાથે વેચાય છે. ચાલુ આંતરિક સપાટી aligners જેલ સાથે લાગુ પડે છે, અને પછી તેઓ નીચલા અને ઉપલા જડબાં પર મૂકવામાં આવે છે.

ઘરને સફેદ કરવા માટેના કોર્સની અવધિ ઉત્પાદનમાં સક્રિય ઘટકોની સાંદ્રતા પર આધારિત છે. એક અઠવાડિયામાં ઘરે દાંત સફેદ કરવા સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે.

કિટ્સ પ્રમાણભૂત કદની ટ્રે સાથે આવે છે, તેથી તે તમારા દાંતમાં ખૂબ જ ચુસ્ત રીતે ફિટ થઈ શકે છે, અથવા તે ખૂબ મોટી હોઈ શકે છે, જેના કારણે બ્લીચ તમારા પેઢાં પર જાય છે. પરિણામે, ત્યાં છે રાસાયણિક બર્નમ્યુકોસ મેમ્બ્રેન.

શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ખરીદી કરવાનો છે ઘર સેટસફેદ કરવા માટે, અને વ્યક્તિગત માઉથ ગાર્ડ્સ દંત ચિકિત્સામાં ઓર્ડર કરવા માટે બનાવવામાં આવે છે. આવા માઉથગાર્ડનો ભવિષ્યમાં બીજા કોર્સ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ના શ્રેષ્ઠ આધુનિક અર્થદાંત સફેદ કરવા માટેના જેલ્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: એક્સપર્ટ વ્હાઈટનિંગ વ્હાઈટનિંગ જેલ, સ્માઈલ4યુ, ઓપેલેસેન્સ, કોલગેટ વિઝિબલ વ્હાઇટ.

ફોટો: ઓપેલેસેન્સ અને સ્માઈલ4યુ વ્હાઇટીંગ જેલ્સ

ટાંડા પર્લ આયોનિક ટીથ વ્હાઇટીંગ સિસ્ટમ, સુપરસ્માઇલ અલ્ટીમેટ વ્હાઇટીંગ સિસ્ટમ, સ્માઇલ4યુ અલ્ટીમેટ જેવી કીટ પ્રોફેશનલ ટીથ વ્હાઇટીંગ પ્રોડક્ટ્સ કરતાં ગુણવત્તામાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.

પટ્ટાઓ

સફેદ રંગની પટ્ટીઓ પ્રમાણમાં સસ્તી છે અને અસરકારક ઉપાયદાંત સફેદ કરવા માટે.

સ્ટ્રીપ્સની આંતરિક સપાટી પર એક ખાસ જેલ લાગુ કરવામાં આવે છે, જેમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અથવા કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડ હોય છે.

આવા સ્ટ્રીપ્સમાં વ્હાઈટનિંગ એજન્ટની સાંદ્રતા હોમ વ્હાઈટિંગ જેલ્સ કરતા ઓછી હોય છે અને વ્યાવસાયિક જેલ્સ કરતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હોય છે. તેથી, તમે આ ઉત્પાદન વડે તમારા દાંતને ઝડપથી હળવા કરી શકશો નહીં, પરંતુ તમે એક અઠવાડિયામાં ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરી શકો છો.

ફોટો: વ્હાઇટીંગ સ્ટ્રિપ્સ ક્રેસ્ટ 3D વ્હાઇટ એડવાન્સ્ડ વિવિડ અને શિયર વ્હાઇટ

ક્રેસ્ટ 3D વ્હાઇટ એડવાન્સ્ડ વિવિડ, શીયર વ્હાઇટ અને રેમ્બ્રાન્ડ જેવી વ્હાઇટીંગ સ્ટ્રિપ્સ ખાસ કરીને ગ્રાહકોમાં લોકપ્રિય છે.

પેન્સિલો

પેન્સિલો તેમાં રહેલા કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડને કારણે દાંતને સફેદ કરે છે.

ઘરને ઝડપી સફેદ કરવા માટે આ એક કોમ્પેક્ટ અને અનુકૂળ સાધન છે.

ફોટો: ઝીરો પેરોક્સાઇડ ટીથ વ્હાઇટીંગ પેન અને ગોસ્માઇલ ઓન ધ ગો પેન

આડ્સ કોગળા

સફેદ રંગના કોગળા સમાવે છે સક્રિય ઘટકો, જે અસર કરે છે શ્યામ ફોલ્લીઓદાંત પર.

આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ઓક્સિજન છોડવામાં આવે છે, જે ધીમેધીમે ડાઘને હળવા કરે છે અને દાંત અને પેઢાના પેશીઓને નકારાત્મક અસર કરતું નથી.

સફેદ રંગના સારા માઉથવોશમાંનું એક લિસ્ટરીન વ્હાઈટનિંગ છે.

લોક ઉપાયો

સાબિત લોક ઉપાયો ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે:

• હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ;
• ખાવાનો સોડા;
• સક્રિય કાર્બન;
• લીંબુ સરબત.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ - પરંપરાગત ઉપાયદાંત સફેદ કરવા માટે. તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ, કારણ કે તે બની શકે છે ઉચ્ચ એકાગ્રતાભંડોળ અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગદંતવલ્ક નાશ પામે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબથી દાંત સાફ કરવામાં આવે છે, અને પછી મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખવામાં આવે છે.

ખાવાના સોડા સાથે સફેદ કરવું

તમે ખાવાના સોડાનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતને ઝડપથી સફેદ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે સોડા સોલ્યુશનની ખૂબ જ મજબૂત સાંદ્રતા બનાવવાની જરૂર છે. પછી આ સોલ્યુશનમાં તમારા ટૂથબ્રશને બોળીને તમારા દાંત સાફ કરો.

તમે તમારા બ્રશ પર ટૂથપેસ્ટ લગાવી શકો છો અને ટોચ પર ખાવાનો સોડા છાંટી શકો છો. બ્લીચિંગની આ પદ્ધતિ સાથે, સોડાનો સ્વાદ ઓછો ધ્યાનપાત્ર હશે.

સક્રિય કાર્બન દાંતના કુદરતી રંગને આછું કરી શકતું નથી, પરંતુ તેમાં ઘર્ષક ગુણધર્મો છે. તમારે સક્રિય કાર્બન ગોળીઓને કચડી નાખવાની જરૂર છે. પછી તમારે પરિણામી ઉત્પાદનને બ્રશ પર લાગુ કરવું જોઈએ અને તેની સાથે તમારા દાંતને 3 મિનિટ સુધી બ્રશ કરવું જોઈએ.

લીંબુ સાથે

તેના એસિડિક સ્વભાવને કારણે, લીંબુમાં સારી રીતે સફેદ થવાના ગુણો છે. સફેદ કરવા માટે, ગૉઝ પેડ પર તાજા લીંબુનો રસ લગાવો અને તેનાથી તમારા દાંતને સારી રીતે ઘસો. તમે તમારા દાંતને લીંબુના રસથી પણ ધોઈ શકો છો.

એસિડને દંતવલ્ક પર હુમલો કરતા અટકાવવા માટે તમારા મોંને ગરમ પાણી અથવા નબળા સોડા સોલ્યુશનથી કોગળા કરવાની ખાતરી કરો.

એક કલાક પછી, તમારે તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ.

વિડિઓ: લોક ઉપચાર

દંતવલ્કને કોઈ નુકસાન નથી

આ કરવા માટે, તમારે રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે ઓછી સામગ્રીસક્રિય પદાર્થો.

આવા ઉપાયો તાત્કાલિક અસર આપતા નથી, પરંતુ લાંબા સમય સુધી, દાંત ઘણા ટોન હળવા કરે છે, અને દંતવલ્ક સ્વસ્થ રહે છે.

અસ્તિત્વમાં છે લોક વાનગીઓસફેદ કરવું જે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના અસરકારક રીતે કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુના રસથી સફેદ કરવાને બદલે, તમે તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે એક ટીપું ઉમેરી શકો છો. આવશ્યક તેલલીંબુ

સંભવિત આડઅસરો

સૌથી સામાન્ય આડઅસરોદાંત સફેદ કરવા માટે છે:

• પિરિઓડોન્ટલ પેશીઓની બળતરા;
• ઠંડા અને ગરમ પ્રવાહી અને ખોરાક પ્રત્યે દાંતની વધેલી સંવેદનશીલતા.

નરમ પેશીઓની બળતરા ખાસ કરીને ઇન્ટરડેન્ટલ પેપિલી અને પેઢાના સર્વાઇકલ ભાગમાં દેખાય છે.

દાંત સફેદ કરવાની કીટનો ઉપયોગ કરતી વખતે પેઢામાં બળતરા સામાન્ય રીતે પ્રમાણભૂત ટ્રેના નબળા અનુકૂલન સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા ડેન્ટલ ક્લિનિકમાંથી કસ્ટમ માઉથ ગાર્ડનો ઓર્ડર આપવો જોઈએ.

સફેદ થવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, દાંત ક્યારેક ગરમી અને ઠંડી પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે. એક નિયમ તરીકે, આ અપ્રિય સંવેદના પ્રક્રિયા પછી 1-4 દિવસ ચાલે છે.

તે કેવી રીતે સુરક્ષિત રીતે કરવું

ઘરને સફેદ કરવા માટેની તૈયારીઓ પસંદ કરતી વખતે, જાણીતા દ્વારા ઉત્પાદિત ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ મુખ્ય ઉત્પાદકો. તે દવાઓ ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં, મુખ્ય ઘટક ઉપરાંત, પોટેશિયમ નાઇટ્રેટ અને ફ્લોરિનનો સમાવેશ થાય છે.

સફેદ રંગના ઉત્પાદનોનો વારંવાર ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તે દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડે છે.

તમે વર્ષમાં એક કરતા વધુ વખત વ્યાવસાયિક ઉત્પાદનો અને કેન્દ્રિત જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સક્રિય બ્લીચિંગ એજન્ટો અને લોક ઉપાયોની ઓછી સાંદ્રતા સાથેની તૈયારીઓનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર થઈ શકે છે.

હાથ ધરવા જોઈએ અલ્ટ્રાસોનિક સફાઈતકતી અને ટર્ટાર દૂર કરવા માટે દાંત. નહિંતર, માટે દવાઓનો ઉપયોગ રાસાયણિક વિરંજનદાંતના અસમાન લાઇટિંગ તરફ દોરી શકે છે.

પરિણામ સાચવી રહ્યા છીએ

તમારે સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, જેમાં નિયમિત ટૂથપેસ્ટ વડે તમારા દાંતને વ્યવસ્થિત રીતે બ્રશ કરવા, ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવો અને માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

અઠવાડિયામાં 1-2 વખત તમે સફેદ રંગના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમ કે ખાસ ટૂથપેસ્ટ, પેન્સિલ, માઉથવોશ વગેરે.

અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ સુંદર સ્મિતથી બીજાને જીતવા માંગે છે. પરંતુ દરેક પાસે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા માટે સમય અને પૈસા નથી જરૂરી કાર્યવાહી. પરંતુ ઘરે તમારા દાંતને કેવી રીતે ઝડપથી સફેદ કરવા તે જાણીને, તમે આ સમસ્યાને સરળતાથી હલ કરી શકો છો.

દંતવલ્કના રંગમાં ફેરફારના કારણો

કમનસીબે, થોડા લોકોના દાંત કુદરતી રીતે સફેદ હોય છે. સમય જતાં, તેઓ ઘાટા થઈ જાય છે, પીળા થઈ જાય છે અને તેમની સપાટી પર ફોલ્લીઓ રચાય છે. દાંત સફેદ થવાના મુખ્ય કારણો:

1. દંતવલ્ક પર સ્ટેનિંગનું મુખ્ય કારણ કુદરતી અથવા કૃત્રિમ રંગો ધરાવતા ઉત્પાદનોનો વપરાશ છે. જેમ કે કોફી, ચા, કોલા, ચોકલેટ, સિગારેટ.
2. કેટલીકવાર અમુક દવાઓ વિકૃતિકરણનું કારણ બને છે. ખાસ કરીને, ટેટ્રાસાયક્લાઇન જૂથ. તેઓ ઉદભવમાં ફાળો આપે છે ઉંમરના સ્થળોદંતવલ્ક પર.
3. વ્યક્તિની ઉંમર પણ રંગને અસર કરે છે. વર્ષોથી શરીર નબળું પડી જાય છે, તેની અસર દાંત પર પણ પડે છે. દંતવલ્ક પાતળું બને છે, પારદર્શક બને છે અને તિરાડો દેખાય છે. અને રંગીન ઉત્પાદનો અને દવાઓનો ઉપયોગ પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવે છે.

દાંત સફેદ કરવા સ્ટ્રીપ્સ

તમારા દાંતને બરફ-સફેદ બનાવવા માટે, તમે ફાર્મસીમાં એક ખાસ જેલ ખરીદી શકો છો અને સૂચનાઓનું પાલન કરી શકો છો. આ ઉત્પાદનનો આભાર, તમે તમારા દાંતને 1-2 શેડ્સથી સફેદ કરી શકો છો.

પરંતુ દાંત સફેદ કરવાની પટ્ટીઓ વધુ અસરકારક છે. તેમને એક મહિના માટે અડધા કલાક માટે દરરોજ પહેરવાની જરૂર છે. તમારા દાંત 2-4 શેડ્સથી હળવા થશે (દંતવલ્કની સ્થિતિ અને સફેદ રંગની પટ્ટીઓમાં જેલની રચનાના આધારે).

સ્ટ્રીપ્સના વધુ ખર્ચાળ સંસ્કરણો દાંત સાથે ચુસ્તપણે જોડાયેલા હોય છે અને અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી. સફેદ રંગની અસર દોઢ વર્ષ સુધી ચાલે છે, અને દાંત મહત્તમ 6 શેડ્સ દ્વારા તેજસ્વી થાય છે.

બ્લીચ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરવાનો ચોક્કસ ગેરલાભ એ છે કે તેઓ આંતરડાંની જગ્યાઓ સુધી પહોંચી શકતા નથી.

ઘરે સમાન બરફ-સફેદ સ્મિત કેવી રીતે ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવું તે અંગેનો વિડિઓ:

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે સફેદ કરવું

જેઓ ઘરે તેમના દાંતને સફેદ કરવાની ઝડપી રીત શોધવા માંગે છે અને ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ ખરીદવા માંગતા નથી, તેમના માટે લોક ઉપાયો યોગ્ય છે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ડાર્ક પ્લેક પર સારી રીતે કામ કરે છે અને તે કેટલીક સફેદ ટૂથપેસ્ટમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે.

પેરોક્સાઇડ સાથે દંતવલ્કના ઘાટા થવાને દૂર કરવું સરળ છે:

1. તમારે તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે.
2. ઉકેલ તૈયાર કરો: ½ ગ્લાસ પાણીમાં 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના 20-30 ટીપાં પાતળું કરો.
3. તમારા મોંને પ્રવાહીથી ધોઈ લો.
4. શુદ્ધ 3% પેરોક્સાઇડમાં કપાસના સ્વેબને પલાળી રાખો અને તમારા બધા દાંત એક પછી એક સાફ કરો.
5. તમારા મોંને શુદ્ધ પાણીથી ધોઈ લો.

દરરોજ એક કે બે પ્રક્રિયાઓ પૂરતી છે. ઉત્પાદનનો દુરુપયોગ પેઢાંને બાળી શકે છે અને દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સફેદ કર્યા પછી, દાંતની સંવેદનશીલતા વધશે, પરંતુ સમય જતાં તે દૂર થઈ જશે.

વચ્ચે ઝડપી રીતોઘરે દાંત સફેદ કરવા માટે, ચાના ઝાડનું તેલ લોકપ્રિય છે. માત્ર 100% તેલ જ કરશે. પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. પછી બ્રશ પર તેલ લગાવો, 2-3 ટીપાં પૂરતા છે અને દાંતની સમગ્ર સપાટી પર ફેલાય છે.

આડઅસર જીભ અને ગાલની હળવી નિષ્ક્રિયતા હોઈ શકે છે. તેલને 15 મિનિટ સુધી પકડી રાખ્યા પછી, તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય ટાર્ટારથી પણ બચાવે છે.

સોડા સાથે દાંતના મીનોને સફેદ કરવું

ઘણા દંત ચિકિત્સકો સોડા સફેદ કરવાની પદ્ધતિને સલામત માને છે. આ એક ખૂબ જ સરળ અને આર્થિક વિકલ્પ છે. તદુપરાંત, દરેક વ્યક્તિના ઘરે સોડા હોય છે. પ્રક્રિયા નાશપતીનો તોપ મારવા જેટલી સરળ છે: અઠવાડિયામાં એકવાર, ટૂથપેસ્ટને બદલે, તમારે સોડાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. તેણી પાસે છે ખરાબ સ્વાદ, પરંતુ એક સુંદર સ્મિત ખાતર તમે ધીરજ રાખી શકો છો.

એક સુંદર સ્મિત માટે લીંબુ

લીંબુના રસનો ઉપયોગ ઘણીવાર માત્ર ત્વચા જ નહીં, દાંતને પણ સફેદ કરવા માટે થાય છે. દંતવલ્કને ફરીથી ચમકવા માટે, તમારે તેને લીંબુના ટુકડાથી ઘસવું અથવા ટૂથપેસ્ટમાં રસના 3-4 ટીપાં ઉમેરો અને તમારા દાંત સાફ કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

સફરજન સરકો

દાંતને સફેદ બનાવવા માટે એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરવાની ખૂબ જ સામાન્ય રીત. ઉત્પાદનનો એક ગ્લાસ પૂરતો હશે. તમારે તમારા મોંમાં સરકો નાખવાની જરૂર છે અને પ્રવાહી સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી થોડી સેકંડ માટે તમારા દાંતને કોગળા કરવાની જરૂર છે. પછી તમારા મોંને સ્વચ્છ ગરમ પાણીથી કોગળા કરવાની ખાતરી કરો.

સ્ટ્રોબેરી સાથે સફેદ કરવું

સ્ટ્રોબેરી દાંતના વિકૃતિકરણની સારવારમાં અસરકારક છે. તે સમાવે છે એપલ એસિડ, તે ડાઘને સારી રીતે દૂર કરે છે. તેથી, મેળવવા માટે બરફ-સફેદ સ્મિતતમારે તમારા દાંતમાં સ્ટ્રોબેરી ઘસવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, બેરીને અડધા ભાગમાં કાપો, કાળજીપૂર્વક તમારા દાંત પર પલ્પ ફેલાવો અને 10 મિનિટ સુધી કોગળા કરશો નહીં. આ પછી, તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.

દાંત બરફના સફેદ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

ઘરેલું પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, દંતવલ્ક સફેદ કરવાની પ્રક્રિયામાં ઘણા અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ પણ લાગી શકે છે, તે બધું રંગ બદલવાના કારણો પર આધારિત છે. જો તમારા દાંત રંગોવાળા ખોરાકથી ઘાટા થઈ જાય, તો ત્રણ અઠવાડિયામાં તમે સંપૂર્ણ સ્મિતના માલિક બની શકો છો. પરંતુ ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે, ઘરની પદ્ધતિઓ વધુ મદદ કરતી નથી. ઘરે સફેદ રંગના વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને પણ, તમે એક મહિના પછી પણ પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં.

વિરંજન માટે વિરોધાભાસ

સફેદ કરવાની પ્રક્રિયા દરેક માટે યોગ્ય નથી. એવા લોકોની ત્રણ શ્રેણીઓ છે જેમણે બરફ-સફેદ દંતવલ્ક માટે પ્રયત્ન ન કરવો જોઈએ:

1. જેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ દાંત ધરાવે છે.
2. જો દાંત ભરાયેલા હતા અથવા તાજ સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા હતા. તેઓ સફેદ થવાને આધીન નથી, તેથી તેઓ અન્ય તમામ દાંત કરતાં ઘાટા દેખાશે.
3. દંતવલ્ક સાથે લોકો ભૂખરાઆંતરિક ડાઘને કારણે.

બ્લીચિંગથી દૂર રહેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે:

• સગર્ભા સ્ત્રીઓ.
• સ્તનપાન દરમિયાન.
• જો તમને બ્લીચના અમુક ઘટકોથી એલર્જી હોય.

ઘરે સફેદ કરતી વખતે જાણવા જેવી મહત્વપૂર્ણ બાબતો

તે સમજવા યોગ્ય છે કે તમારા દાંતને સફેદ કરવા એ તમારા વાળને હળવા કરવા જેટલું જ નુકસાનકારક છે. તેથી, પ્રક્રિયા હાથ ધરતી વખતે, તમારે તમામ નુકસાનને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

તમે ઘરે તમારા દાંતને ઝડપથી સફેદ કરો તે પહેલાં, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે દંતવલ્ક પર્યાપ્ત મજબૂત છે. દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લઈને આ કરી શકાય છે. જો તમને તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યમાં વિશ્વાસ હોય તો જ તમે પ્રક્રિયા હાથ ધરી શકો છો. પિરિઓડોન્ટલ પેશીઓના પેથોલોજીના કિસ્સામાં, આને છોડી દેવી જોઈએ.

તમારા દાંત બરફ-સફેદ થઈ ગયા પછી, તમારે ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ, કોફી પીવી જોઈએ નહીં અથવા કંઈપણ કરવું જોઈએ નહીં જે તેમને તેમની પાછલી સ્થિતિમાં પરત કરી શકે. સફેદ રંગની અસર જાળવવા માટે, તમારે વિશિષ્ટ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે. અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે નવા રંગીન (કાળો, લીલો) માનવામાં આવતી કાર્બનિક ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, તે તમારા દાંતને ઘાટા કરે છે!

ઘરને સફેદ કરવું, અલબત્ત, કુટુંબના બજેટને મોટા પ્રમાણમાં બચાવે છે, પરંતુ દાંતની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડી શકે છે. સસ્તા ઉત્પાદનો દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડે છે, દાંતને સંવેદનશીલ બનાવે છે અને દાંતમાં સડો થાય છે. તેથી, પ્રક્રિયા પહેલાં, એક મહિના માટે દંતવલ્કને મજબૂત બનાવવું વધુ સારું છે. આ કરવા માટે, તમે કેલ્શિયમની ગોળીઓ લઈ શકો છો.

એલેના માલિશેવા વિશે સલામત સફેદીકરણદાંત:

તારણો

કેટલાક લોકો દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો પસંદ કરે છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ. બંને પદ્ધતિઓના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. ઘરેલું ઉપચાર અને ઑફિસમાં સફેદ કરવા બંને તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, કોઈપણ વિકલ્પો પસંદ કરતા પહેલા, તમારા દાંતની સારવાર અને મજબૂતીકરણ અને હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે. અને માત્ર ત્યારે જ તમે ચમકતા, બરફ-સફેદ સ્મિતના માર્ગ પર શરૂ કરી શકો છો.

તાજા સમાચાર