બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ: પ્રારંભિક તબક્કે પેથોલોજીનું સુધારણા. બાળકોમાં ક્લબફૂટ (ક્લબફૂટ) માટે રોગનિવારક મસાજ કેવી રીતે કરવી

બાળકમાં ક્લબફૂટ જેવી પેથોલોજીની સારવારમાં, મસાજ અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે, અને સાચા નિદાનની સ્થાપના કર્યા પછી તે જેટલી વહેલી તકે હાથ ધરવામાં આવે છે, તેટલી વધુ સફળતાની સંભાવના છે.

સાથે ફરજિયાત સંકુલમાં મસાજ હાથ ધરવામાં આવે છે રોગનિવારક કસરતો.

ત્યાં ઘણા મસાજ વિકલ્પો છે, અને ડૉક્ટર બાળક માટે યોગ્ય એક પસંદ કરશે. ફક્ત એક જ વસ્તુ મહત્વપૂર્ણ છે: જો માતાપિતા તેમના બાળકમાં ક્લબફૂટના ચિહ્નો શોધે છે, તો તેઓએ તાત્કાલિક મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. જ્યારે બાળક વધી રહ્યું છે અને વિકાસ કરી રહ્યું છે, અને તેનું હાડપિંજર મજબૂત નથી, ત્યારે પરિણામ વિના જે ખોટું છે તેને સુધારવું શક્ય છે.

પગની સમગ્ર લંબાઈ સાથે સરળ સ્ટ્રોકિંગ સાથે પ્રારંભ કરવું વધુ સારું છે, પછી જાંઘ, નીચલા પગ, એચિલીસ કંડરા અને એકમાત્ર તરફ આગળ વધો.

મસાજની શરૂઆત સ્ટ્રોકિંગથી થવી જોઈએ

જાંઘને સ્ટ્રોક કરવાની તકનીક એ છે કે હલનચલન નીચેથી ઉપર સુધી કરવામાં આવે છે.તેઓ પોપ્લીટલ ફોસાથી શરૂ થાય છે અને પાછળની બાહ્ય સપાટી સાથે ગ્લુટીયલ ફોલ્ડ તરફ દોરી જાય છે. પછી સહેજ ધ્રુજારી સાથે જોરશોરથી ઘસવું શરૂ કરો. બાદમાંના કારણે, સ્નાયુઓ સારી રીતે હળવા થઈ શકે છે.

પાછળની સપાટી પર, નીચલા પગને અલગ રીતે મસાજ કરવું જરૂરી છે. હીલના વિસ્તારથી પોપ્લીટલ ફોસા સુધી સ્ટ્રોક કર્યા પછી, તેની અસર વાછરડાના સ્નાયુના વિસ્તાર પર થાય છે.

મસાજ એચિલીસ કંડરાતે જરૂરી છે, સ્ટ્રોકથી શરૂ કરીને, તે જ સમયે સ્ટ્રોક જેવી રીતે પિંચિંગ, સ્ટ્રેચિંગ પણ કરવામાં આવે છે, કંપન સાથે.

મસાજ દરમિયાન, પગની સ્થિતિ પણ મહત્વપૂર્ણ છે; પ્રક્રિયા દરમિયાન, તેની બાહ્ય ધાર સહેજ ઉંચી હોવી જોઈએ. મસાજ દરમિયાન, પગની આંતરિક ધાર ખેંચાય છે, જ્યારે બાહ્ય ધાર, તેનાથી વિપરીત, ટોન કરવાની જરૂર છે.

પગની આગળની સપાટી પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે

પગની આગળની સપાટીની મસાજ વિશે ભૂલશો નહીં, જે સમગ્ર લંબાઈ સાથે સ્ટ્રોક કર્યા પછી જ કરવામાં આવે છે. આ પછી, તેઓ પગની ડોર્સમ તરફ જાય છે, તે નીચલા પગના જમણા ખૂણા પર હોવું જોઈએ. ધારને જોરશોરથી ઘસવું, રેક જેવી, સ્ટ્રીક જેવી અને ટોંગ જેવી અસરો કરવામાં આવે છે. ગરમ કરે છે અને પાછળની ધાર, જે શીયરિંગ, દબાણ, પિન્સર જેવી અસરો અને પ્રકાશ અસર તકનીકોને આધિન છે.

દર્દીની ઉંમર ગમે તે હોય, મસાજ પીડાદાયક ન હોવી જોઈએ

પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત વિસ્તારને સારી રીતે ઘસવામાં આવે છે, અને પગની ઘૂંટીનો વિસ્તાર ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવામાં આવે છે. તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે બાહ્ય ધારપગ થોડો ઊંચો હતો.

શિનની આગળની સપાટીને માલિશ કરતી વખતે, તેને જોરશોરથી ઘસવું આવશ્યક છે. ટોનિક દબાણ હળવા મારામારી (આંગળીઓ વડે કાપવું અને ટેપ કરવું) સાથે છે.

પ્રદેશ ઘૂંટણની સાંધાગોળાકાર હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને ઘસવામાં આવે છે.

જાંઘની આગળની સપાટીને નિષ્ક્રિય હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરી શકાય છે, તે જોરશોરથી થવી જોઈએ.

પગની માલિશ કરતી વખતે, પગના નીચેના ભાગને એક હાથથી ઠીક કરવામાં આવે છે, અને પગને બીજાથી પકડવામાં આવે છે જેથી હથેળી અને એકમાત્ર સ્પર્શ થાય અને એકબીજા પર ભાર મૂકે. તે જ સમયે પગને પાછળની તરફ વાળવું અને તેની બાહ્ય ધાર પર દબાવવું જરૂરી છે, તેને બહારની તરફ ફેરવવું. બધું કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ જેથી પીડા ન થાય.

બાહ્ય રોટેશનલ હલનચલન રેખાંશ અક્ષ સાથે કરવામાં આવે છે; તે નરમ હોવા જોઈએ. પગની અંદરની ધાર ધીમે ધીમે નીચે ઉતરે છે અને બહારની ધાર વધે છે.

કેટલીક યુક્તિઓ

જમણા હાથથી માલિશ કરો જમણો પગ, અને ડાબે, અનુક્રમે ડાબે. એક હાથથી, બાળકનો નીચલો પગ નિશ્ચિત છે, અને બીજા સાથે, આંગળીના ટેરવાઓનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ બાહ્ય અને આગળની સપાટી સાથે નીચલા પગ અને પગને જોરશોરથી મસાજ કરે છે. આ જગ્યાએ, સ્નાયુઓ નબળા અને વધુ ખેંચાયેલા છે, તેથી મસાજ તેમને ટોન કરે છે.

હલનચલન ઊર્જાસભર, સળીયાથી હોવી જોઈએ, જે સ્નાયુઓની સ્વર વધારવામાં મદદ કરે છે અને તેમને વધુ સારી રીતે સંકુચિત થવા દે છે. ગૂંથવું તમને અસ્થિબંધન અને રજ્જૂની ગતિશીલતા સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાનું શક્ય બનાવે છે.

મસાજ વધારે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓઅને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે

નીચલા પગ અને પગની આંતરિક અને પાછળની સપાટીઓ સાથે સ્નાયુ ટોન; આ વિસ્તારમાં આરામદાયક મસાજની જરૂર છે. આ વિસ્તારને સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે, જે પેશીઓના ઊંડા સ્તરોમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ તકનીક પીડા રાહત આપે છે; ધ્રુજારી અને વાઇબ્રેશનની સમાન અસર હોય છે. તમારે 2 થી 3 મિનિટ માટે પગની આંતરિક ધાર સાથે સ્થિત સ્નાયુઓને પણ ખેંચવાની જરૂર છે.

ક્લબફૂટ એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ગંભીર વિકૃતિ છે. તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, રોગનો દ્વિપક્ષીય પ્રકાર થાય છે. નિદાન કરવું મુશ્કેલ નથી, કારણ કે ફેરફારો પરીક્ષા પર દેખાય છે - એકમાત્ર અંદરની તરફ વળે છે, આંતરિક ધાર ઊંચો થાય છે, બાહ્ય ધાર નીચી કરવામાં આવે છે. પગની ઘૂંટીના સાંધાઓની હિલચાલને જટિલ બનાવે છે. ક્લબફૂટ માટે મસાજ સાચવેલ ગતિશીલતા સાથે મધ્યમથી હળવા કેસો માટે સૂચવવામાં આવે છે મુશ્કેલ કેસશસ્ત્રક્રિયા જરૂરી.

ક્યારે પ્રારંભિક સંકેતોજો તમારા પગ વિકૃત છે, તો તમારે તબીબી સુવિધાનો સંપર્ક કરવો આવશ્યક છે. ખામી જન્મજાત અથવા હસ્તગત હોઈ શકે છે. પરિણામો ખતરનાક છે અને અપંગતા તરફ દોરી શકે છે.

બાળકના જન્મ પછી અને પેથોલોજીની તપાસ પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી મસાજ જટિલતાઓને ટાળવામાં મદદ કરશે. નાની ઉંમરે, અસ્થિબંધન સ્થિતિસ્થાપક હોય છે અને તેને સુધારી શકાય છે. નિયમિત પ્રક્રિયાઓ તમને તેને કુદરત દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ યોગ્ય સ્થિતિમાં મૂકવાની મંજૂરી આપે છે.

જો કામ સમયસર શરૂ ન થાય, તો બાળક પ્રથમ પગલાં લે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત પગ પર દબાણ લાવે છે, પરિણામે વિરૂપતા ઉચ્ચારવામાં આવે છે, આકાર બદલાય છે, પગ ખોટી રીતે કાર્ય કરે છે, હીંડછા અને મુદ્રામાં નોંધનીય છે. પગલાંનો સમૂહ પરિસ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરશે, જેમાં રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજ, લક્ષિત સારવાર. ડૉક્ટર દર્દીની ઉંમરને ધ્યાનમાં રાખીને જીવનપદ્ધતિ પસંદ કરે છે.

ઘરે મસાજની હિલચાલના પ્રકાર

ક્લબફૂટને સુધારવા માટે મસાજની ક્રિયાઓ સખત રીતે વ્યાખ્યાયિત ક્રમમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. સંકુલનો વિકાસ કરતા પહેલા શિરોપ્રેક્ટરવધેલા હાયપરટોનિસિટીવાળા વિસ્તારોને ઓળખવા માટે પગ અને પગના ડાયગ્નોસ્ટિક્સનું સંચાલન કરે છે. મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ સફળ સારવાર- બાળકને પીડા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવી જોઈએ નહીં, પ્રક્રિયા તેના માટે આરામદાયક હોવી જોઈએ થોડો દર્દી.

મસાજની હિલચાલના પ્રકાર:

• બિંદુઓ પર દબાવીને;
• સર્પાકારમાં હલનચલન ઘસવું;
• સ્ટ્રોકિંગ, પગ પર દબાવીને;
• બળ સાથે ઘસવું, પ્રકાશ સ્ટ્રોકિંગનો પડઘો પાડવો;
• કાર્ય ક્ષેત્ર પર તાળીઓ પાડવી;
• સુધારાત્મક પ્રકારની હલનચલન;
• પ્રકાશ ટેપીંગ સાથે કંપન;
• અંતિમ મસાજ.

પ્રથમ, ડૉક્ટર ડાયાગ્રામ બતાવે છે, પછી માતાપિતા ઘરે સ્વતંત્ર રીતે ક્રિયાઓ કરે છે.

મસાજ સાદડીઓના પ્રકાર અને તેનો ઉપયોગ

પગ સુધારણા મુશ્કેલ છે, લાંબું કામ, જેમાં વિગતો મહત્વની છે. ચાલુ મદદ આવશેસરળ અસરકારક ઉપાય- ઓર્થોપેડિક મસાજ સાદડી. ઉત્પાદન બનાવવા માટે સિલિકોન, પ્લાસ્ટિક અને રબરનો ઉપયોગ થાય છે. ઘરગથ્થુ ઉત્પાદનોમાંથી તફાવત એ રાહતની હાજરી છે.

રાહતના પ્રકારો:

• નાના ટ્યુબરકલ્સ - કાંકરાનું અનુકરણ;
• મોટા મણકા - મોટા પત્થરોનું અનુકરણ;
• વણાંકો સાથે નરમ સ્પાઇક્સ, કદમાં ભિન્ન - ઘાસનું અનુકરણ.

પસંદ કરતી વખતે ઉત્પાદનની કઠોરતાને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. નિષ્ણાત તેને રોગની તીવ્રતા અને બાળકની ઉંમર અનુસાર પસંદ કરે છે.

સાદડીનું મુખ્ય કાર્ય હાથ ધરવાનું છે એક્યુપંક્ચર મસાજજૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ. ઓર્થોપેડિક ઉપકરણ સક્ષમ છે:

• યોગ્ય અસમપ્રમાણ ચાલવું;
• hallux valgus સીધું;
• અંગૂઠા પર ચાલવાનું અટકાવો;
• યોગ્ય સપાટ પગ.

સાદડી મદદ કરે છે:

• સ્થિતિમાં સુધારો નર્વસ સિસ્ટમ;
• આંતરિક અવયવોની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવી;
• ઉત્સાહ વધારો.

ઉત્પાદકો ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે જે કાર્યક્ષમતા, આકાર, સામગ્રી અને રંગ યોજનામાં અલગ પડે છે. ઓર્થોપેડિસ્ટ ઉત્પાદનની યોગ્ય રાહત પસંદ કરશે.

તે સમજવું જરૂરી છે કે ગાદલાને ઘરમાં ચોક્કસ વિસ્તારની જરૂર હોય છે. તેને વર્ગો વચ્ચે અલગ લેવાની જરૂર નથી, સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઉપચાર મહત્વપૂર્ણ છે, તેને રમકડાંની સામે, રૂમની મધ્યમાં, પ્રવેશદ્વાર પર મૂકવું વધુ સારું છે. પછી બાળક રમતી વખતે અને ઘરની આસપાસ ફરતી વખતે અસરગ્રસ્ત અંગની માલિશ કરી શકશે. પઝલ સાદડીઓ આદર્શ છે. પુનઃવ્યવસ્થિત કરી શકાય છે, પહોળાઈ, લંબાઈ અથવા અદલાબદલી કરી શકાય છે.

પ્રોડક્ટને ડાયરેક્ટથી દૂર સ્ટોર કરો અને મૂકો સૂર્ય કિરણો, હીટિંગ ઉપકરણો. નિયમિત ઉપયોગ કરો.

જો તમારા બાળકે હમણાં જ ચાલવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો 3 મિનિટ એકસાથે ચાલવાથી વર્ગો શરૂ કરો. સમય જતાં, સમયગાળો વધારીને 10-15 મિનિટ કરો. આવર્તન: દિવસમાં 1-2 વખત. 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, મસાજની સપાટી પરનો સમય મર્યાદિત નથી.

ચાલતી વખતે, તમારા અંગૂઠા પર ચઢવું, તમારી રાહ પર ચાલવું અને તમારા પગને બહારની તરફ ફેરવવું ઉપયોગી છે. ઓર્થોપેડિસ્ટે તમને વર્ગો કેવી રીતે ચલાવવા તે જણાવવું જોઈએ.

બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ તકનીક

ક્લબફૂટ મસાજ શરૂ કરવાનો સારો સમય છે બાળપણઘરે - જીવનના પ્રથમ મહિના. બાળકની રચના નરમ હોય છે ( અસ્થિબંધન ઉપકરણ, અસ્થિ, સ્નાયુઓ), પગ ઝડપથી સ્વીકારશે સામાન્ય સ્થિતિ. જો સમસ્યા અદ્યતન છે અને નવજાતે જરૂરી અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કર્યો નથી, તો બાળક 6 મહિનાની ઉંમર સુધી પહોંચે તે પહેલાં મેનિપ્યુલેશન્સ હાથ ધરવાનો પ્રયાસ કરો. ટેકનિક કરવા માટે સરળ છે.

બાળકોમાં ક્લબફૂટની સારવારમાં મસાજની ક્રિયાઓની પદ્ધતિઓ:

1. તમારા બાળકનો ચહેરો નીચે મૂકો. એક હાથ ધીમેથી પગને ઘૂંટણની સાંધા પર વાળે છે, બીજો તેને સ્ટ્રોક કરે છે, પગથી શિન સુધી જાય છે. તમારા પગને કામ કરવા માટે હળવા દબાણની હિલચાલનો ઉપયોગ કરો. તમારી આંગળીઓને સહેજ નીચેની તરફ વાળો.
2. બાળકનો ચહેરો ઉપર મૂકો. એક હાથ પગની સ્થિતિ ધરાવે છે - નીચલા પગને ટેબલ અથવા સોફા સામે દબાવવામાં આવે છે. બીજા સાથે, તમારા પગને બહારની તરફ ફેરવો, બાહ્ય ધાર પર હળવા દબાણને લાગુ કરો. શિન પરના પોઈન્ટને વાળવું અને વારાફરતી મસાજ કરવું ઉપયોગી છે.
3. નીચલા પગ પર વૈકલ્પિક સ્ટ્રોકિંગ ક્રિયાઓ અને જાંઘની અનુગામી મસાજ એકમાત્રની સૌથી નાની ધમનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરશે.
4. લસિકા ચળવળની દિશામાં આંતરિક જાંઘ વિસ્તારને મસાજ કરો - નીચેથી ઉપર સુધી. પાછળની સપાટી પર સઘન માલિશ કરી શકાય છે - ત્વચાની ગાઢ રચનાને કારણે ઘસવું, દબાવીને.
5. હાયપરટોનિસિટીના વિસ્તારોમાં, હાથના દબાણમાં વધારો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
6. પગ સાથે કાળજીપૂર્વક કામ કરો; અહીં 90 જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ છે. ખોટો દબાણ રોગોના વિકાસ અને વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
7. જાંઘનો આગળનો ભાગ સ્ટ્રોકિંગ દ્વારા કામ કરવામાં આવે છે, ઘૂંટણની સાંધાના વિસ્તારમાં ચક્રીય હલનચલન કરવામાં આવે છે, પછી ઘસવામાં આવે છે.
8. પગની ઘૂંટીને વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરી શકાય છે.

જ્યારે બાળક 6 મહિનાની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે નીચેના કરી શકાય છે: માસોથેરાપી:

1. મોઢું નીચે સૂવું, એક હાથથી અંગ પકડો અને ઘૂંટણ પર વાળો. પગ મુક્ત હાથથી વાળવામાં આવે છે, અને હળવા દબાણને લાગુ કરીને, પગ પાછળની તરફ વળે છે. કસરત એડી પરના કંડરાને નરમાશથી ખેંચવામાં અને પગના તળિયા પરના વળાંકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. બાળકનો ચહેરો ઉપર કરો. એક હાથ પગની ઘૂંટીના સ્તરે, આડી સપાટીની નજીક પગને પકડી રાખે છે. બીજો તળિયા પર દબાવો અને ધીમેધીમે તેને પાછળની તરફ વાળો. બહારથી દબાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પગ અને શિન્સની પાછળના બિંદુઓને મસાજ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
3. ફોર્મ અગ્રવર્તી વિભાગપગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં પગને ઠીક કરીને અને આગળના પગ પર નરમ સીધી હલનચલન લાગુ કરીને પગને ઠીક કરવામાં આવે છે.
4. રેખાંશ ધરી સાથે તમારા પગને બહારની તરફ ફેરવો. સાવચેત રહો, બહારની બાજુ ઉપાડતી વખતે અંદરની બાજુને ધીમે ધીમે નીચે કરો.

પ્રક્રિયા શ્રેષ્ઠ અસર આપશે જો તે ગરમ સ્નાન પછી હાથ ધરવામાં આવે છે.

તેમણે તેમના પુસ્તકમાં વધુ કસરતોનું વર્ણન કર્યું છે. માં અને. વાસેકિન. સૂચનાઓ આપવામાં આવે છે અને વિરૂપતાને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિ વર્ણવવામાં આવે છે. જો તમે તકનીકને સ્પષ્ટપણે જોવા અને માસ્ટર કરવા માંગતા હો, તો તમે મસાજની ફોર્માસ સ્કૂલની મુલાકાત લઈ શકો છો, જેની સ્થાપના નિષ્ણાત પાવેલ ડીનેકિન દ્વારા કરવામાં આવી હતી. એક પાઠ જ્ઞાનનો અમૂલ્ય ખજાનો આપશે.

જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે તેમ, ભૌતિક ઉપચાર (શારીરિક ઉપચાર) મસાજમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પરિસ્થિતિઓમાં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે તબીબી સંસ્થાઓ, ઘરે પુનરાવર્તન કરો. બાળકોના ડૉક્ટરકોમરોવ્સ્કી યોગ્ય રીતે ફીટ કરેલા જૂતા પહેરીને પગને સુધારવાની ભલામણ કરે છે. અંદરના વિશિષ્ટ ઇનસોલ માટે આભાર, ભાર યોગ્ય રીતે વિતરિત થાય છે, દરેક સ્નાયુ તેની કુદરતી સ્થિતિ લે છે, ન્યુરોજેનિક પ્રકારની વિકૃતિ સુધારેલ છે અને ગંભીર પેથોલોજીના વિકાસને અટકાવવામાં આવે છે.

હાથ ધરવા માટે વિરોધાભાસ

તે હાથ ધરવા માટે સલાહભર્યું નથી હોમ મસાજજો ત્યાં વિરોધાભાસ છે:

• તીવ્ર ચેપી રોગો;
• તીવ્ર તબક્કામાં હાડકાના રોગો;
• ત્વચારોગ સંબંધી રોગો;
• હીપેટાઇટિસ;
• ઇચ્છિત મસાજ વિસ્તારની નજીક હર્નીયા;
• અસ્થિ પેશીઓની બળતરા;
• એટ્રોફી
• ઑસ્ટિઓઆર્ટિક્યુલર સિસ્ટમની ટ્યુબરક્યુલોસિસ.

વિકૃતિની સારવાર કરવાની જરૂર છે; 6 મહિનાની ઉંમર પહેલાં પ્રથમ કોર્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સમયસર રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ગંભીર પેથોલોજીઓને સુધારવા માટે મસાજ અને કસરતો એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો પગ તેના મૂળ સ્વરૂપમાં રહે છે, તો ઉંમર સાથે શરીર પરનો ભાર ગંભીર વળાંક તરફ દોરી જશે, પગ કમાન કરશે, બાળકને જરૂર પડશે. શસ્ત્રક્રિયા, પ્લાસ્ટર. ડૉક્ટરની ભલામણોની અવગણના અને સારવારનો અભાવ ઘણીવાર દર્દીની વિકલાંગતા તરફ દોરી જાય છે. તમારા બાળકને સ્વસ્થ, સક્રિય જીવનની તક આપો.

બાળકમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે નાની ઉમરમાબાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં પગની સામાન્ય ખામી સાથે: પગ સતત અંદરની તરફ વળે છે.

પેથોલોજી જન્મજાત અને હસ્તગત બંને છે. ક્લબફૂટની સમસ્યાને અવગણવી અને તેને તક પર છોડી દેવાનો અર્થ એ છે કે બાળકને તેના પ્રથમ પગલાં લેવાનું મુશ્કેલ બનાવવું, જીવન માટે તેની મુદ્રા અને હીંડછા વિકૃત કરવી અને લાંબા ગાળે વ્હીલચેર તરફ દોરી જવું. જ્યારે બાળકના પગના અસ્થિબંધન, કોમલાસ્થિ અને સ્નાયુઓમાં રાહત સંપૂર્ણ રીતે રચાતી નથી અને પ્રભાવ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, ત્યારે પણ ઓર્થોપેડિક મસાજ ક્લબફૂટની સમસ્યાને હલ કરી શકે છે અને પગના વળાંકને સમાપ્ત કરી શકે છે.

હકીકતનું નિદાન કરનાર ડૉક્ટર પણ પેથોલોજીની અપેક્ષિત ગંભીરતા નક્કી કરે છે:

• હળવા - પગની વિકૃતિ હળવી છે અને ગતિશીલતાની ડિગ્રી મર્યાદિત નથી. મસાજ પૂરતી હશે રોગનિવારક એજન્ટએક વર્ષ સુધીના બાળકો માટે;
• મધ્યમ - પગના આકારમાં નોંધપાત્ર વિકૃતિ; બાળકના પગની હિલચાલની સ્વતંત્રતા મુશ્કેલ છે. મસાજને સહાયક સુધારણા સાધનની ભૂમિકા સોંપવામાં આવે છે; પગની ઘૂંટી કાસ્ટમાં મૂકવામાં આવે છે (2 - 6 મહિનાના સમયગાળા માટે);
• ગંભીર (એટીપીકલ ક્લબફૂટ) એક ગંભીર રોગ છે જે લંગડાપણું તરફ દોરી જાય છે. પગ અકુદરતી રીતે અંદરની તરફ વળે છે, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની ગતિશીલતાને નબળી પાડે છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે વધારાના ભંડોળજેમ કે મસાજ સારવારમાં સફળતાની બાંયધરી આપતું નથી.

જીવનના 2જા વર્ષથી શરૂ થતા બાળકોમાં, જો ડિસપ્લેસિયાને કારણે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની શંકા હોય અથવા, ક્લબફૂટ સહિત હાડકાંના નિર્માણ અને મજબૂતીકરણમાં નકારાત્મક ગૂંચવણો અટકાવવા માટે ડૉક્ટર મસાજ સૂચવે છે.

મસાજ ક્યારે અયોગ્ય છે?

મસાજનો સ્વતંત્ર અભ્યાસક્રમ હાથ ધરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ અને પ્રક્રિયા માટે સારવાર કરતા બાળરોગ ચિકિત્સકની મંજૂરી મેળવવી જોઈએ. બાળકની સ્થિતિના કેટલાક પરિબળો કોઈપણ મેન્યુઅલ ઉપચારને સ્પષ્ટપણે પ્રતિબંધિત કરે છે:

• તીવ્ર માંદગી: તાવ, તાવ, ઠંડી, સુસ્તી અને નબળાઇ;
• ક્લબફૂટનું ગંભીર સ્વરૂપ;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો;
• સંપર્ક વિસ્તારમાં ત્વચાકોપ, એલર્જેનિક ફોલ્લીઓ, ડાયાથેસિસ;
• હૃદયના સ્નાયુ અથવા નર્વસ સિસ્ટમના જન્મજાત પેથોલોજીઓ;
• હર્નીયા, માલિશ કરેલ વિસ્તારની પહોંચની અંદર;
• ક્રોનિક ચેપ: ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ, વગેરે.

તૈયારી

પ્રારંભિક તપાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર બાળકના પગની ઘૂંટી, સાંધા અને તેની આંગળીઓ વડે હિપ્સની તપાસ કરે છે, સ્નાયુઓના અતિશય તાણવાળા વિસ્તારોને ઓળખે છે - તે સ્થાનો કે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વધેલું ધ્યાનક્લબફૂટથી અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં. ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામોના આધારે, નિષ્ણાત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટ પસંદ કરે છે શ્રેષ્ઠ સમૂહસમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં બાળકોને માલિશ કરવાની હિલચાલ.

અરજી કરો:

• હાથ દ્વારા સહેજ સંકોચન સાથે ઘેરાવો;
• સળીયાથી - ત્રણ આંગળીઓ સર્પાકારમાં આગળ વધે છે;
• આલિંગન સ્ટ્રોકિંગ;
• અંગૂઠા સાથે દબાણ સાથે સ્ટ્રોકિંગ;
• પોઈન્ટ પ્રેસિંગ અંગૂઠાબંને હાથ;
• સ્ટ્રોકિંગ અને સળીયાથી;
• પ્રકાશ કંપન;
• સ્નાયુઓ patting.

વિશિષ્ટ તકનીક પગના વિરૂપતાના પ્રકાર પર આધારિત છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, મસાજ અંદરપગને આરામ આપવો (નરમ ઘસવું, સુખદાયક સ્ટ્રોક કરવું), બાહ્ય - તેનાથી વિપરીત, ઉત્તેજક દબાણ, પકડવું અને સ્ક્વિઝિંગ.

• વાંચવાની ખાતરી કરો:

એક સંવેદનશીલ વિસ્તાર જ્યાં મહત્તમ સાવધાની રાખવી જોઈએ તે નીચલા પગનો આગળનો ભાગ છે, જ્યાં ટિબિયાબહાર નીકળે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ અત્યંત સંવેદનશીલ અને પીડાદાયક સ્થળ - અસફળ દબાણથી નોંધપાત્ર પીડા થાય છે.

મસાજ (માત્ર બાળકોના પગની જ નહીં) સંપર્ક વિસ્તારને ગરમ કરવા માટેની પ્રક્રિયા દ્વારા પહેલા થવી જોઈએ - તે ઈજા, પિંચિંગ વગેરેનું જોખમ ઘટાડે છે. તમે પેરાફિન એપ્લીકેશન (“બૂટ”) અને સમાન માધ્યમો સાથે વોર્મિંગ રબિંગ અને પૅટિંગને પૂરક બનાવી શકો છો, પરંતુ ઉપયોગ કરતા પહેલા, વિરોધાભાસ માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

પગલું દ્વારા પગલું મસાજ

એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે મસાજની અવધિ 10 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ. ડોકટરોની બાકીની ભલામણોનું પાલન કરીને, પ્રક્રિયા દરરોજ 2-3 વખત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.અભ્યાસક્રમો 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, ત્યારબાદ બીજા 2 વિરામ અને પુનરાવર્તિત એકત્રીકરણ તબક્કા. મસાજ ફક્ત સ્વચ્છ અને શુષ્ક હાથથી ટૂંકા, સીધા નખ સાથે કરવામાં આવે છે.

1. શરૂઆતમાં, બાળક તેના પેટ પર ભરેલી સ્થિતિમાં હોય છે. એક હાથથી, બાળકના પગને ઘૂંટણ પર વાળો, બીજા સાથે, પાછળથી શિનને કાળજીપૂર્વક દબાવો અને, સ્ટ્રોક કરીને, પગ તરફ આગળ વધો.
2. જ્યારે તમે તમારા પગ પર પહોંચો છો, ત્યારે તમારી હથેળીને તલની સામે દબાવીને, તમારા અંગૂઠાને હળવાશથી નીચે દબાવો.
3. બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવવાનો સમય છે. બિંદુ પ્રભાવઅંગૂઠાની ટીપ્સથી ઘૂંટણ સુધી કરવામાં આવે છે. તમારા બીજા હાથથી પગને એક સ્થિતિમાં પકડી રાખવું વધુ અનુકૂળ છે.
4. મસાજનું આવશ્યક તત્વ એ છે કે સબક્યુટેનીયસ કેશિલરી સિસ્ટમમાં લોહીનો પ્રવાહ આંગળીના દબાણના સમાન પરિવર્તન સાથે વધુ તીવ્ર હોય છે, સ્ટ્રોક સાથે શિનને પકડવા, થપ્પડ મારવા અને જાંઘને ઘસવાથી.
5. જાંઘના આંતરિક સ્નાયુને નીચેથી ઉપર સુધી માલિશ કરવામાં આવે છે. નિતંબની નજીક જતા, ત્વચા જાડી થાય છે, તેથી મસાજનું દબાણ અને તીવ્રતા વધારવી અને ઘૂંટવું અને ખેંચવાની હિલચાલનો ઉપયોગ કરવો માન્ય છે.
6. ક્લબફૂટને કારણે અતિશય તાણ માટે સંવેદનશીલ તરીકે ડૉક્ટર દ્વારા નોંધાયેલા પગના વિસ્તારોને વધારાના દબાણ સાથે અલગથી સારવાર આપવામાં આવે છે: સર્પાકાર ઘસવું, પકડવું અને દબાવવાનો ઉપયોગ થાય છે.
7. બાળકના પગ એક નાજુક અને નાજુક, લગભગ અસુરક્ષિત વિસ્તાર છે જ્યાં શક્ય તેટલું સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત લસિકા ગાંઠો(રોગપ્રતિકારક શક્તિના પરિબળો) સોલ પર લગભગ સો જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ છે. બેદરકાર હેન્ડલિંગ અને ખરબચડી, અણઘડ અસર ક્લબફૂટની સમસ્યાને વધારી શકે છે અને નવી સમસ્યાઓ ઉમેરી શકે છે - જેમ કે રોગોના તીવ્ર કોર્સ.
8. આગળની જાંઘ નરમાશથી સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને ઘસવામાં આવે છે, ઘૂંટણને રોટેશનલ રીતે ભેળવવામાં આવે છે.

• રસપ્રદ વાંચો:

અંતે, સ્નાયુઓને પગની અંદરની ધાર સાથે 3 મિનિટ માટે થપ્પડ અને ખેંચવામાં આવે છે (દરેક સ્નાયુની સ્થિતિ 15 - 20 સેકન્ડ માટે નિશ્ચિત છે). પ્રેમીઓ માટે દ્રશ્ય પ્રદર્શનવિડિઓ મુખ્ય મુદ્દાઓ, તકનીકો અને પ્રશિક્ષક નોંધો બતાવે છે.

બાળકોમાં પગની વિકૃતિનું આ સ્વરૂપ, જેમ કે ક્લબફૂટ, સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે પ્રારંભિક તબક્કાવિકાસ બાળકોમાં, હાડકાં અને અસ્થિબંધન હજી પણ નરમ અને નરમ હોય છે, તેથી વહેલી સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે, પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. જન્મજાત ક્લબફૂટ માત્ર હાડકામાં જ નહીં, પણ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનમાં ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એક નિયમ તરીકે, તે દ્વિપક્ષીય છે, તેથી જ્યારે બાળક ચાલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે વિકૃતિને સુધારવા માટે વધુ મુશ્કેલ હશે.

આ પેથોલોજીની સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિઓ પૈકી, મસાજ બહાર આવે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે સંયોજનમાં, તે પ્રારંભિક તબક્કે વિરૂપતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જો પ્રથમ લક્ષણો જોવા મળે ત્યારે સારવાર શરૂ કરવામાં આવે, તો પગ ઝડપથી યોગ્ય સ્થિતિમાં મૂકી શકાય છે. મસાજ દરરોજ 10-15 સત્રો માટે સૂચવવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ દર મહિને પુનરાવર્તિત થવો જોઈએ.

આ સારવાર પદ્ધતિની વિશેષતાઓ

બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ એ સૌથી અસરકારક સારવાર પદ્ધતિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. તે અભ્યાસક્રમોમાં હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, ત્યાં સુધી ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિપગના કાર્યો. મસાજનો પ્રથમ કોર્સ નિષ્ણાત દ્વારા થવો જોઈએ, પછી માતા તેના પોતાના પર બાળકને મસાજ કરી શકે છે. જો બાળકના જીવનના પ્રથમ છ મહિનામાં આવી સારવાર કરવામાં આવે તો તે સૌથી અસરકારક રહેશે. આ તે સમયગાળો છે જ્યારે હાડકા હજુ પણ નરમ હોય છે, અને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન લવચીક હોય છે, તેથી તેઓ સરળતાથી સુધારી શકાય છે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોથી જ મસાજ શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

2-3 વર્ષની વયના બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ પણ સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં. રોગનું આ હસ્તગત સ્વરૂપ ઇજાઓને કારણે હોઈ શકે છે, ખોટી રચનાહાડકાં, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં. ગંભીર રોગવિજ્ઞાનના કિસ્સામાં, મસાજ માત્ર હોઈ શકે છે સહાયક પદ્ધતિ. તે મુખ્યત્વે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને ખેંચવા અને આરામ આપવાના કાર્યો કરે છે. આ પ્રકારના ક્લબફૂટની સારવાર કાસ્ટિંગ અથવા સર્જરી દ્વારા કરવામાં આવે છે.

મસાજ ભાગ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે જટિલ ઉપચારક્લબફૂટની કોઈપણ ડિગ્રી. તે પછી પુનર્વસનની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે સર્જિકલ સારવારઅથવા પ્લાસ્ટરિંગ. મસાજ પણ અદ્ભુત છે પ્રોફીલેક્ટીકપગની વિકૃતિ સામે. તે સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પગની ઘૂંટીના સાંધાની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને કોશિકાઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે.

તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકના જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે મસાજ શરૂ કરવામાં આવે.

મસાજ કાર્યો

ક્લબફૂટ એ પગના પાછળના ભાગમાં સ્નાયુઓની ટોન વધે છે અને આગળના ભાગમાં નબળા પડવાની લાક્ષણિકતા છે. બાળકના પગ અંદરની તરફ વળ્યા છે, અને તેની અંદરની બાજુ થોડી ઉંચી છે. તેથી, મસાજનો ઉપયોગ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને સામાન્ય બનાવવા માટે, તેમજ હાડકાના વિકૃતિને રોકવા માટે થાય છે. પ્રથમ સત્ર પહેલાં, કયા સ્નાયુઓને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે ડૉક્ટર બાળકના પગને ધબકારા કરે છે. યોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી મસાજ નીચેના કાર્યો કરે છે:

• પગના પાછળના ભાગમાં સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, ટ્રાઇસેપ્સ અને ટિબિઆલિસ સ્નાયુઓ, એચિલીસ કંડરા અને આંગળીઓના ફ્લેક્સર્સ;
• નીચલા પગની આગળની સપાટી, આંગળીના એક્સ્ટેન્સર્સ, પેરોનિયલ સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન કરે છે;
• રક્ત પરિભ્રમણ અને વાહકતાને ઉત્તેજિત કરે છે ચેતા આવેગ, લસિકા પ્રવાહને સામાન્ય બનાવે છે;
• મજબૂત સ્નાયુઓના સ્વરને કારણે પીડાને દૂર કરે છે, તેમને આરામ આપે છે;
• પગના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે જે તેને પકડી રાખશે સાચી સ્થિતિ.

હાથ ધરવા માટે વિરોધાભાસ

હકીકત એ છે કે મસાજ સૌથી વધુ હોવા છતાં અસરકારક પદ્ધતિબાળકોમાં ક્લબફૂટની સારવાર, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે કરી શકાતી નથી. નીચેના કિસ્સાઓ પ્રક્રિયા માટે વિરોધાભાસી છે:

• વિવિધ ત્વચાના જખમ, સ્ક્રેચમુદ્દે, ત્વચાકોપ;
• ચેપી અથવા બળતરા રોગોઉચ્ચ તાપમાન સાથે;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના હર્નીયા અથવા તીવ્ર રોગોની હાજરી;
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ, ડાયાથેસિસ અથવા હેપેટાઇટિસ;
• જો બાળકને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અથવા નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીની જન્મજાત પેથોલોજીઓ હોય.

જો માતા દ્વારા મસાજ કરવામાં આવે છે, તો તેણીએ જાણવું જોઈએ કે અમુક વિસ્તારોને સ્પર્શ ન કરવાની અથવા ફક્ત હળવા સ્ટ્રોકિંગથી પ્રભાવિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ જંઘામૂળ વિસ્તાર છે, જાંઘની અંદરની સપાટી અને ઘૂંટણની નજીકના નીચલા પગ, પોપ્લીટલ કેવિટી.

આ સ્થળોએ ઘણી બધી રક્તવાહિનીઓ છે અને લસિકા વાહિનીઓ. અને નીચલા પગનો આગળનો ભાગ સ્નાયુઓ દ્વારા સુરક્ષિત નથી, તેથી જ્યારે તેના પર દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક પીડા અનુભવી શકે છે. તમારે ત્વચા પર મોલ્સ અને અન્ય રચનાઓ ટાળવાનો પણ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. રુધિરાભિસરણ પર યોગ્ય અસર કરવા માટે અને લસિકા તંત્રબધી હિલચાલ નીચેથી ઉપર સુધી થવી જોઈએ.

મસાજ દરમિયાન મુખ્ય હલનચલન બાળકના પગને ઘસવું અને ઘસવું છે

મસાજ તકનીકો

નિષ્ણાત બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે હલનચલન અને તેમની તીવ્રતાનો ક્રમ પસંદ કરે છે. ફક્ત યોગ્ય તકનીક જ મદદ કરી શકે છે ઉપયોગી ક્રિયા. નવજાત શિશુમાં ક્લબફૂટ માટે નીચેની તકનીકોનો મોટાભાગે ઉપયોગ થાય છે:

• સમગ્ર હથેળી સાથે સ્ટ્રોકિંગ;
• ત્રણ આંગળીઓથી સર્પાકાર સળીયાથી માલિશ કરો;
• બિંદુ દબાણ, ખાસ કરીને પગની સપાટી પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ;
• અંગૂઠા સાથે ઊંડા kneading;
• દબાણ સાથે ઘસવું;
• સુધારાત્મક હલનચલન;
• સહેજ કંપન અને ટેપીંગ;
• pats

મસાજ નિયમો

પ્રક્રિયાઓ એવી રીતે થવી જોઈએ કે બાળક પીડા અનુભવે નહીં. આ કરવા માટે, મસાજ સ્નાયુઓને ગરમ કરવા સાથે શરૂ થાય છે. આ ખાસ મસાજ તેલનો ઉપયોગ કરીને અથવા થર્મલ સારવાર પછી મસાજ કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, પેરાફિન કાર્યક્રમો). બધી હિલચાલ દરમિયાન બાળકનો પગ યોગ્ય સ્થિતિમાં સ્થિર છે તેની ખાતરી કરવા માટે ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આ કરવા માટે, ઘસતી વખતે અથવા બીજા સાથે ઘસતી વખતે તેને એક હાથથી પકડી રાખો.

સંયુક્ત હોવું જ જોઈએ મસાજ તકનીકોખાસ સુધારાત્મક હિલચાલ સાથે

બાળકના પગના વિકૃતિને સુધારવામાં મદદ કરવા માટેની પ્રક્રિયા માટે, મસાજની હિલચાલખાસ નિષ્ક્રિય કસરતો સાથે જોડાઈ. પગની આંતરિક સપાટી પરના સ્નાયુઓને નરમાશથી ખેંચવા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક કસરત 5-7 વખત થવી જોઈએ, પગને 15-20 સેકંડ માટે યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરો.

મસાજ દરમિયાન, પગની ઘૂંટીના સાંધામાં ધીમી રોટેશનલ હિલચાલ કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ધીમે ધીમે પગની આંતરિક ધારને નીચે કરો, તેને ઉપાડો બાહ્ય ભાગ. તેઓ તેનું વ્યસન અને અપહરણ, વળાંક અને વિસ્તરણ પણ કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે એક હાથથી પકડવાની જરૂર છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, બીજો હાથ બાળકના પગના તળિયા પર હથેળી સાથે આરામ કરે છે અને પગને ખસે છે, તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ફેરવે છે.

બાળકોમાં ક્લબ ફીટ માટે પગની મસાજ ટોનિક બોડી મસાજ સાથે સંયોજનમાં હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, સિવાય કે ઉપલા અંગો. આ રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરશે. કેટલીકવાર ડૉક્ટર પ્રક્રિયા પછી બાળકના પગ પર પાટો બાંધવાની ભલામણ કરે છે, તેમને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે આવી પટ્ટી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરતી નથી, અને તેને દિવસમાં 3-4 વખત બદલવી જોઈએ, દરેક વખતે ઘણી મસાજ અને સુધારાત્મક હલનચલન કરવી.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, પ્રક્રિયા 5-10 મિનિટ સુધી ચાલવી જોઈએ. દિવસમાં 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરવું વધુ સારું છે. તમારે દરરોજ તમારા બાળક સાથે કામ કરવાની જરૂર છે, તે જ સમયે મસાજ સાથે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી અન્ય પ્રક્રિયાઓ કરવી. 2 અઠવાડિયા પછી તમારે સમાન સમય માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે, પછી મસાજ કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો.

મસાજ તકનીક

પગની વિકૃતિઓને સુધારવા માટે ઘણા મસાજ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, તેથી જરૂરી સાધનોબાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, ફક્ત ડૉક્ટર જ તેને પસંદ કરી શકે છે. એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, પ્રક્રિયા માત્ર જિમ્નેસ્ટિક્સ અને સાથે સંયોજનમાં અસરકારક છે ઓર્થોપેડિક કરેક્શન. હલનચલન વધુ તીવ્રતાથી કરવાની જરૂર છે, ખાસ ધ્યાનપગ પર ધ્યાન આપવું, તેને ગૂંથવું અને ઘસવું, જ્યારે તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરો.

મસાજની હિલચાલ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ, ધીમેધીમે પગને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરો.

અને ક્યારે જન્મજાત ક્લબફૂટહલનચલન નરમ અને સરળ હોવી જોઈએ, તેનાથી બાળકને પીડા ન થવી જોઈએ અથવા અગવડતા. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, આ તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• બાળકને તેના પેટ પર મૂકો અને તેના પગને ઘૂંટણ પર વાળો, બીજા હાથથી શિનને પગ તરફ સ્ટ્રોક કરો;
• ધીમેધીમે પગ પર દબાવો, અંગૂઠાને સહેજ નીચે દબાવો;
• એચિલીસ કંડરા પિંચિંગ અને વાઇબ્રેશનથી પ્રભાવિત થાય છે; પગને શિન પર લંબરૂપ રીતે સરળતાથી ફેરવીને તેને ખેંચવું ખૂબ અસરકારક છે;
• આગળ, તમારે બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવવાની જરૂર છે અને પગની ઘૂંટીના સાંધા પર વિશેષ ધ્યાન આપતા, નીચલા પગની આગળની સપાટી પર કામ કરવા માટે બિંદુ દબાણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે;
• શિનને મારવાથી જાંઘને ઘસવા સાથે વૈકલ્પિક થવું જોઈએ, આ રક્ત પરિભ્રમણને વધુ સારી રીતે મદદ કરશે;
• જાંઘના પાછળના ભાગ પર સઘન ઘૂંટવું અને ઘસવું જરૂરી છે, અંદરની બાજુએ ફક્ત હળવા સ્ટ્રોકની જરૂર છે;
• જ્યાં તેનું અવલોકન કરવામાં આવે છે વધારો સ્વરસ્નાયુઓ, મજબૂત દબાવવું અને ગૂંથવું જરૂરી છે;
• ઘૂંટણની સાંધાને ગોળાકાર ગતિમાં સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને ધીમેધીમે ઘસવામાં આવે છે;
• ઉપયોગી એક્યુપ્રેશરનીચલા પગ અને પગની ઘૂંટી સંયુક્ત;
• અંતે, પગની આંતરિક સપાટીને થોડી મિનિટો સુધી ખેંચવાની ખાતરી કરો.

તમારા બાળક સાથે નિયમિત કસરત કરવાથી પગની વધુ વિકૃતિ અટકાવવામાં મદદ મળશે

મસાજ સત્ર પછી, પગના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત કરવા અને તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરવા માટે ઘણી કસરતો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સૌથી વધુ અસરકારક કસરતરેખાંશ ધરી સાથે પગનું પરિભ્રમણ છે. બધી હિલચાલ નરમાશથી અને કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ જેથી બાળકને પીડા ન થાય.

પ્રારંભિક તબક્કામાં બાળકોના ક્લબફૂટની સરળતાથી સારવાર કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો તમે પદ્ધતિઓના સમૂહનો ઉપયોગ કરો છો: મસાજ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, ફિઝીયોથેરાપી. તમારા પગને સંપૂર્ણપણે ઠીક કરવા માટે, તમારે ધીરજ અને ઘણા પ્રયત્નોની જરૂર છે. માતા-પિતાએ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવું જોઈએ અને પગની વિકૃતિ તેની જાતે જ દૂર થઈ જશે તેવી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. માત્ર સમયસર સારવારબાળકમાં અપંગતાને રોકવામાં મદદ કરશે.

પોતાને રોગો અપ્રિય ઘટના, અને રોગ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોઅને શરીરના ભાગો - આ એક વાસ્તવિક આપત્તિ છે. પગ, એટલે કે પગ, તમામ વજન સહન કરે છે. હંમેશા સ્વસ્થ અને તમારા પગ પર રહેવા માટે, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

• પુખ્ત વયના લોકોમાં પગના રોગો
  • અંગૂઠાનું હાડકું
  • કોલસ અને મકાઈની સારવાર
  • એકમાત્ર પર મસાઓ
  • સંધિવાનાં લક્ષણો અને સારવાર
  • એક ingrown toenail દૂર
  • ફ્લેટ ફીટ લડાઈ
• બાળકોમાં પગના રોગો
  • કેલ્કેનિયલ ફીટની સારવાર
  • એડક્ટેડ ફીટ
  • જન્મજાત ક્લબફૂટના લક્ષણો અને સારવાર
  • બાળકોના સપાટ પગ
• સમીક્ષાઓ

મનુષ્યોમાં, પગ એ પગનો સૌથી નીચો ભાગ છે જે પૃથ્વીની સપાટીના સંપર્કમાં આવે છે. માનવ પગ પરંપરાગત રીતે ઘણા ભાગોમાં વિભાજિત થાય છે - કમાન, ડોર્સમ, હીલ, ઇન્સ્ટેપ અને એકમાત્ર. પગના ઘટકો સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડકાં છે. પગ સાંધાને આભારી ખસે છે. રજ્જૂ દ્વારા હાડકાં સાથે જોડાયેલા સ્નાયુઓ અંગૂઠાને ફ્લેક્સ અને લંબાવવા દે છે. અસ્થિબંધન દ્વારા હાડકા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. તેઓ સ્નાયુઓને પણ ટેકો આપે છે. હાડકાં અને સ્નાયુઓ રજ્જૂ દ્વારા જોડાયેલા છે.

પગમાં દુઃખદાયક સંવેદનાઓ વિવિધ રોગોને સૂચવી શકે છે જેની સારવાર વિવિધ પદ્ધતિઓ સાથે કરવામાં આવે છે. અને ચોક્કસ સંજોગોમાં પગમાં દુખાવો પણ થાય છે આંતરિક રોગો. તેથી, પીડાની સારવારની એક અથવા બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, પીડાનું કારણ ઓળખવું હિતાવહ છે.

પગમાં દુખાવો તીવ્ર અને ક્રોનિકમાં વહેંચાયેલો છે. તીવ્ર પીડા અચાનક દેખાય છે અને ટૂંકા સમય માટે ચિંતા કરે છે, પરંતુ ક્રોનિક પીડા- ઘણા દિવસો, અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો વર્ષો સુધી મહિનાઓ સુધી. પગમાં દુખાવો સાથે:

• બર્નિંગ.
• ગાંઠ.
• એડીમા.
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• પગ પર ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર.

જો પીડાતમારે ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, સર્જન, રુમેટોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. છેવટે, ફક્ત નિષ્ણાત જ ઉભરતા રોગનું સાચી રીતે નિદાન કરી શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં પગના રોગો

પુખ્ત વયના લોકોમાં, પગના રોગોની ઘટના સાથે સંકળાયેલી છે અયોગ્ય સંભાળ, પગરખાં કે જે પહેરવા, ઉપાડવા અને ભારે વસ્તુઓ વહન કરવામાં અસ્વસ્થતા છે. પગનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તે જ વ્યક્તિને ચાલવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.

અંગૂઠાનું હાડકું

સામાન્ય વૃદ્ધિ દરથી મોટા અંગૂઠાના ફેરફાર અને વિચલનને પાદાંગુષ્ઠ કહેવામાં આવે છે. આ વિરૂપતા સાથે અંગૂઠોપગની અંદર તરફ ઢાળ છે. આ કારણથી સાંધા વાંકાચૂકા થઈ જાય છે અને બહાર એક પ્રકારનો ગઠ્ઠો બને છે. આ પગના રોગના સક્રિયકર્તાઓ ચુસ્ત, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને પગના રોગો છે (ઉદાહરણ તરીકે, આર્થ્રોસિસ, સંધિવા).

રોગના પ્રારંભિક અને મધ્યમ તબક્કાની સારવાર યોગ્ય જૂતા પહેરીને કરવામાં આવે છે. સારા, યોગ્ય જૂતામાં વિશાળ ટો બોક્સ હોય છે. તે પહોળો અંગૂઠો છે જે અંગૂઠા પર દબાણ ઘટાડે છે, જે ચાલતી વખતે અસુવિધા દૂર કરે છે. અને તે પણ, નિષ્ણાત સાથે, વિશિષ્ટ ઓર્થોપેડિક માધ્યમો, જે તણાવ અને ઘર્ષણ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

બનિયન્સની સારવારમાં, નીચેનાનો ઉપયોગ થાય છે: ઇન્સ્ટેપ સપોર્ટ, ઇન્ટરડિજિટલ બોલ્સ્ટર્સ, ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ અને સુધારક. આ બધાની મદદથી સહાયપીડા દૂર થાય છે, રોગની પ્રગતિ ધીમી થાય છે, અને હીંડછા સુધારે છે.

પથ્થરને દૂર કરવા માટે વપરાતી દવાની સારવાર ભૌતિક ઉપચાર અને બળતરા વિરોધી દવાઓ છે.

એવા કિસ્સામાં જ્યારે રોગ ઉપેક્ષાના તબક્કામાં પ્રવેશી ગયો હોય, ત્યારે ફક્ત તેની સહાયથી તેને સુધારવું શક્ય છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. અંગૂઠાના હાડકાને દૂર કરવાની પ્રક્રિયા નીચે મુજબ છે:

• સર્જન પરિણામી વૃદ્ધિને દૂર કરે છે.
• વિકૃત હાડકાં પુનઃનિર્માણમાંથી પસાર થાય છે.
• સર્જિકલ રીતે, પેરીઆર્ટિક્યુલર સ્નાયુઓ સંતુલિત છે.
• પગના હાડકાં વચ્ચેનો કોણ બદલાય છે.
• આર્થ્રોડેસિસ કરવામાં આવે છે, જે દરમિયાન પગના સાંધાને નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.
• કંડરા પ્રત્યારોપણ.

મોટા અંગૂઠાના વિસ્તારમાં પગ પર વૃદ્ધિની નોંધ લેનાર વ્યક્તિએ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર લક્ષણો, પ્રક્રિયાની તપાસ કરશે અને જરૂરી સારવાર અંગે સલાહ આપશે, જે તમને ભવિષ્યમાં સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાની ક્ષમતા જાળવી રાખવા દેશે.

કોલસ અને મકાઈની સારવાર

Calluses અને મકાઈ સામાન્ય ઘટનાવ્યક્તિના પગ પર. આ નુકસાન સામે એક પ્રકારનું રક્ષણ છે. તેમના દેખાવનું કારણ ઘણીવાર ચુસ્ત જૂતા પહેરવાનું છે. કોલસ અને મકાઈના દેખાવને ટાળવા માટે, તમારે ચુસ્ત, અસ્વસ્થતાવાળા જૂતા ખરીદવાનું ટાળવું જોઈએ અને જો તમે તેને ખરીદો છો, તો પ્રથમ વસ્ત્રો દરમિયાન પેચનો ઉપયોગ કરો.

મકાઈ અને કોલસ માટે સારવાર પદ્ધતિઓ:

• બે અઠવાડિયા સુધી એપલ સીડર વિનેગર સાથે ગરમ સ્નાન કરો. સૂવાનો સમય પહેલાં આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. પૂર્ણ થયા પછી, સેલિસિલિક મલમ સાથે પગને લુબ્રિકેટ કરો.
• કોલસ માટે, ખાસ પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ કરો. સાંજે, કોલસને નરમ કરવા માટે, તમે સાંજના સમયે બેકડ ડુંગળી લગાવી શકો છો.
• મધ અને મૂળાની કોમ્પ્રેસ રાતોરાત કોલસ પર છોડી દો. મધ અને મૂળાનું મિશ્રણ બનાવો, બારીક છીણી પર છીણવું. મિશ્રણને કેલસ પર મૂકો, તેને ફિલ્મથી ઢાંકી દો, અને તેના ઉપર પાટો બાંધો અથવા જાડા મોજાં પર મૂકો.
• સાંજે, ગરમ સ્નાન કરો જેમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે. ચા વૃક્ષ. પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારા પગ સૂકા સાફ કરવાની ખાતરી કરો.
• જો પગ પર મોટી સંખ્યામાં કોલ્યુસ હોય, તો સફરજન સીડર સરકો સાથે ગરમ સ્નાન કરવું જરૂરી છે. પછી સ્વચ્છ મોજાં લો જેમાં તમને વાંધો ન હોય. તેમને મિશ્રણમાં પલાળી દો લીંબુ સરબતઅને વનસ્પતિ તેલસમાન પ્રમાણમાં. મોજાં પર મૂકો, તમારા પગને ફિલ્મ સાથે લપેટો અને ટોચ પર પાટો લપેટો. સવારે, તમારા પગને પેન્ઝાથી ધોઈ લો.

એકમાત્ર પર મસાઓ

કારણ વાયરસ છે. ભેજવાળા વાતાવરણમાં માઇક્રોક્રેક્સ દ્વારા પગના તળિયામાં પ્રવેશ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, જાહેર સ્નાનઅથવા saunas).

પગનાં તળિયાંને લગતું મસાઓ પર સારી રીતે કામ કરે છે સેલિસિલિક એસિડ. રોગના ગંભીર તબક્કાના કિસ્સામાં, સારવાર નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, ફ્રીઝિંગ, કોટરાઇઝેશન વગેરેનો આશરો લે છે.

સંધિવાનાં લક્ષણો અને સારવાર

સંધિવા એ આર્થરાઈટિસનો એક અનોખો પ્રકાર છે. લક્ષણોમાં તીવ્ર દુખાવો, ત્વચા લાલ, સોજો અથવા સખત થઈ શકે છે.

સંધિવાનાં કારણો સાંધામાં ક્ષારનું જુબાની છે અને વધેલી સામગ્રી યુરિક એસિડલોહીમાં. સ્થિતિને દૂર કરવા અને પીડા ઘટાડવા માટે, ડૉક્ટર બળતરા વિરોધી દવાઓ અને દવાઓ સૂચવે છે જે યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડે છે. પછી જોરદાર દુખાવોદૂર કરવામાં આવે છે, નિષ્ણાત સારવાર ચાલુ રાખે છે નીચેની રીતે:

• દવાઓનો કોર્સ લો જે મીઠું અને યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડે છે.
• રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ - રોગનિવારક મસાજ અને કસરત, ફિઝિયોથેરાપી, ખનિજ પાણી પીવું.
• દૈનિક ઉપયોગ આલ્કલાઇન પાણીબે થી ત્રણ લિટર સુધી.
• સંકલન યોગ્ય આહાર. સંપૂર્ણપણે બાકાત: કોફી, ચા, કોકો, ચોકલેટ, આલ્કોહોલિક પીણાં. અને તમારે તળેલું અને વધુ પડતું પણ છોડવું પડશે ફેટી ખોરાક. છોડ અને ડેરી ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપો.

જો તમે ડૉક્ટરની તમામ સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરો છો, તો સંધિવાની સારવાર કરી શકાય છે અને તમારા પગને આરોગ્યમાં પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે.

એક ingrown toenail દૂર

શું કોઈને આનો સામનો કરવો પડ્યો છે? અપ્રિય બીમારી, તે જાણે છે કે કયું અસહ્ય પીડાઆ ખૂબ જ ખીલી પહોંચાડે છે. વધારાના લક્ષણોપગમાં સોજો, લાલાશ, ચેપ છે.

અંગૂઠાના નખના કારણોમાં ચુસ્ત પગરખાં અને અયોગ્ય નેઇલ ટ્રિમિંગનો સમાવેશ થાય છે.

જો પીડા અસહ્ય હોય, તો ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા કરીને અંગૂઠાના નખને દૂર કરશે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, પગને ઉકાળીને અને નખની નીચે કોટન પેડ મૂકીને સારવાર થાય છે. કપાસના પેડને કાળજીપૂર્વક મૂકવું જોઈએ જેથી નખ પગની ચામડીને સ્પર્શે નહીં.

ફ્લેટ ફીટ લડાઈ

સપાટ પગના કારણો: આનુવંશિકતા, ઈજા અથવા સંધિવા.

લક્ષણો: લાંબા સમય સુધી ચાલવા અથવા ઊભા રહેવા પછી પગમાં દુખાવો. મુ ભારે વજનપગમાં તીવ્ર દુખાવો.

સારવાર: કમાનના આધાર સાથે ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ ફરજિયાત પહેરવા અને શારીરિક કસરતપગના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનો હેતુ.

બાળકોમાં પગના રોગો

બાળકોના સ્વાસ્થ્યની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જોઈએ. જો તમારું બાળક પગમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરવા લાગે છે અને તમે ખાતરીપૂર્વક જાણો છો કે આ કોઈ પ્રકારનો ઉઝરડો કે મચકોડ નથી, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. છેવટે, જેટલી જલદી કોઈ સમસ્યા અથવા રોગ શોધી કાઢવામાં આવે છે, તે વધુ શક્યતાજેથી ભવિષ્યમાં તમારા બાળકને પગમાં તકલીફ ન પડે. માત્ર એક નિષ્ણાત જ યોગ્ય અને કરી શકે છે જરૂરી પરીક્ષાઓઅને તમને રોગના કારણ અને સારવારની પદ્ધતિઓ વિશે જાણ કરશે.

કેલ્કેનિયલ ફીટની સારવાર

બાળકોમાં એક સામાન્ય રોગ જે દરમિયાન પગની વિશેષ સ્થિતિને કારણે વિકસે છે ગર્ભાશયનો વિકાસ. આ પ્રકારની વિકૃતિની સારવાર શારીરિક ઉપચારની મદદથી અને પગ પર ખાસ સ્પ્લિન્ટ્સની સ્થાપના સાથે થાય છે.

પગની હીલની સ્થિતિ ક્યારેક પગના ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર સાથે દેખાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્પાઇનની હાજરી માટે નિદાન કરવું આવશ્યક છે હાડકાની વિકૃતિ. આ કિસ્સામાં, સારવાર માત્ર ઓર્થોપેડિક માધ્યમોની મદદથી જ હાથ ધરવામાં આવે છે, પણ ઉપચાર પણ જે કાર્યને સુધારે છે. કરોડરજજુ.

એડક્ટેડ ફીટ

આ પેથોલોજીનું નિદાન પહેલાથી જ થઈ શકે છે એક મહિનાનોબાળક પર. તે આના જેવું લાગે છે - પગનો આગળનો ભાગ અંદરની તરફ વળ્યો છે, અને બાહ્ય ભાગ, જેમ કે તે ગોળાકાર છે. અંગૂઠા વચ્ચેનું અંતર વધે છે, અને મોટા અંગૂઠાનો ચહેરો અંદરની તરફ હોય છે. રોગની શોધના પ્રારંભિક તબક્કામાં, અને આ લગભગ ત્યાં સુધી છે ત્રણ વર્ષ, વિકૃતિ સર્જરી વગર મટાડી શકાય છે.

પગને મેન્યુઅલી એડજસ્ટ કરવામાં આવે છે અને પછી પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ્સ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. આ સુધારણા દર સાત દિવસમાં એકવાર કરવામાં આવે છે. તે નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે. બે થી ત્રણ મહિના પછી, પેથોલોજી દૂર થાય છે.

જન્મજાત ક્લબફૂટના લક્ષણો અને સારવાર

મોટેભાગે, જન્મજાત ક્લબફૂટ પુરુષોને અસર કરે છે. ક્લબફૂટ સાથે, પગના હાડકાંની સ્થિતિ અને આકાર પણ સામાન્ય રીતે બદલાય છે, અને તે ટૂંકા પણ થાય છે નરમ કાપડશિન્સ

ક્લબફૂટ એ વારસાગત રોગ છે, જો કે, કરોડરજ્જુના અયોગ્ય વિકાસને કારણે તે સારી રીતે વિકસી શકે છે. સાત વર્ષની ઉંમરે બાળકના પગ બની જાય છે વિવિધ લંબાઈ, તફાવત એક થી બે સેન્ટિમીટર સુધીનો છે.

જન્મજાત ક્લબફૂટની સારવાર બાળકના જીવનના પ્રથમ મહિનાથી થવી જોઈએ. નિષ્ણાત એડક્ટેડ ફીટની જેમ જ તમામ મેનિપ્યુલેશન્સ કરે છે. પગમાં રક્ત પુરવઠાને સુધારવા માટે વધારાના પગલા તરીકે, તેમને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. કટિ પ્રદેશકરોડ રજ્જુ.

ત્રણ મહિનામાં પગનો ઉપયોગ કરીને સુધારેલ છે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ. જન્મજાત ક્લબફૂટના સંપૂર્ણ ઇલાજ માટે પાંચ વર્ષ સતત ઉપચારની જરૂર છે.

બાળકોના સપાટ પગ

બાળકોમાં વ્યાપક રોગ. માત્ર એક ડૉક્ટર સપાટ પગનું યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકે છે. બાળકોના સપાટ પગની સારવારમાં અમુક શારીરિક કસરતો અને જૂતામાં ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

સમીક્ષાઓ

નવજાત શિશુમાં ક્લબફૂટ એકદમ સામાન્ય છે. છોકરાઓને વારંવાર ટાર્ગેટ કરવામાં આવે છે (છોકરીઓ અડધી વાર બીમાર પડે છે). વિવિધ સ્ત્રોતો અનુસાર, 1 હજાર દીઠ આશરે 3-5 બાળકો જન્મજાત પેથોલોજી ધરાવે છે.

રોગ વિશે માહિતી

જન્મજાત ક્લબફૂટ એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સૌથી સામાન્ય ખામીઓમાંની એક છે. ઘણા પરિબળો આ પેથોલોજીનું કારણ બની શકે છે. 30% બાળકોમાં આ છે વારસાગત રોગ. ગર્ભાશયની અવસ્થામાં પેથોલોજીની ઘટના, માતાની બિમારીઓ અથવા ખરાબ ટેવો સાથે સંકળાયેલા અથવા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળકની ખોટી સ્થિતિને કારણે પણ વિકાસ થાય છે. બાકીના માટે તે છે વિકાસ હેઠળ સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણઅને નર્વસ સિસ્ટમ. જન્મજાત ક્લબફૂટ પગની ઘૂંટીના સાંધા, અસ્થિબંધન અને હાડકાના વિકાસમાં પેથોલોજી દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

ઉપલા ધાર ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે તાલુસ. પગના સાંધા, અસ્થિબંધન અને અંગના સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણની રચનામાં ફેરફાર અપૂરતા વિકાસ, જોડાણ બિંદુઓના ટૂંકાવી અને વિસ્થાપનને કારણે થાય છે.

ક્લબફૂટની સફળ સારવાર આ ખામીને કેટલી ઝડપથી ઓળખી શકાય તેના પર આધાર રાખે છે. ડોકટરો રોગને તબક્કાઓ અનુસાર વર્ગીકૃત કરે છે:

1. પગની હળવી - નાની વિકૃતિ; ખામી પરિણામ વિના દૂર કરી શકાય છે.
2. મધ્યમ - જ્યારે પગની ઘૂંટીના સાંધાની મર્યાદિત હિલચાલ હોય, મુશ્કેલ, પરંતુ સારવાર યોગ્ય.
3. ગંભીર - પગની હિલચાલમાં ગંભીર મર્યાદા, સુધારણા ફક્ત સર્જીકલ હસ્તક્ષેપથી જ શક્ય છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ અશક્ય છે. એક નિયમ તરીકે, પુનર્વસનના સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પછી પરિણામો રહે છે.

વિચલનનું નિદાન

જન્મજાત ક્લબફૂટનું નિદાન ગર્ભાવસ્થાના તબક્કે હાથ ધરવામાં આવે છે અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરીને પ્રથમ વિચલનો નોંધી શકાય છે. તમે બાળકોમાં ક્લબફૂટ વહેલી તકે જોઈ શકો છો શુરુવાત નો સમયજીવન આ સમયે તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા બાળ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો અને રોગ સામે લડવા માટેની યુક્તિઓ અને પ્રોગ્રામ નક્કી કરો.

હસ્તગત રોગ ઘણીવાર લંગડાતા તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. પ્રારંભિક સમયગાળામાં, બાળકના સાંધાઓની કાર્યક્ષમતા પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે અને, પ્રથમ શંકા પર, ડૉક્ટરને જાણ કરવી. તમે ચોક્કસ સ્થળોએ પગરખાંમાં વસ્ત્રો પણ જોઈ શકો છો: એક બાજુ અથવા બીજી બાજુએ પગની ધાર પર.

આ રોગવિજ્ઞાન પ્રારંભિક તબક્કામાં સુધારવું સરળ છે, અને જ્યારે સાંધા મજબૂત બને છે અને અસ્થિબંધન મજબૂત બને છે ત્યારે તેની સારવાર કરવી વધુ મુશ્કેલ છે.

પરંતુ વર્તમાન સદીમાં, દવા પ્રગતિ કરી રહી છે અને દર વર્ષે એવી વસ્તુઓ કરવાનું શક્ય બને છે જેની સારવાર પહેલાં થઈ શકતી ન હતી.

સારવારની યુક્તિઓ

ભૂતકાળમાં, ખામીઓની પુનઃપ્રાપ્તિ અને નાબૂદીમાં જટિલ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપોની શ્રેણીનો સમાવેશ થતો હતો, જે હંમેશા માતાપિતા અને નાના દર્દીની અપેક્ષાઓને પૂર્ણ કરતા ન હતા. પરંતુ તકનીકીઓ અને ઉપચારની પદ્ધતિઓનો વિકાસ વિવિધ ખૂણાઓથી હીલિંગ પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

જો પ્રારંભિક તબક્કામાં વિચલનને ઓળખવું શક્ય હોય, તો આ હાડકાં, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓના વળાંકને લગભગ સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે. આધુનિક સાધનો ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસના સમયગાળા દરમિયાન ક્લબફૂટનું નિદાન કરવાનું શક્ય બનાવે છે. લક્ષણો પર આધાર રાખીને, પુનર્વસન અને સમયસર હસ્તક્ષેપ વિકૃતિના જટિલ સ્વરૂપોને સુધારી શકે છે.

રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર

જ્યારે તે ચાલવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે બાળકમાં ક્લબફૂટ જોઈ શકાય છે. જો કે પહેલા બધું બરાબર હતું, પરંતુ કેટલાક કારણોસર સ્નાયુ જૂથો, સાંધા, હાડકાંના વિકાસમાં અસંતુલન હતું અને બાળક લંગડાવા લાગે છે.

આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરવો અને પેથોલોજીના કારણને વિગતવાર સમજવું જરૂરી છે. જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય, તો ડૉક્ટર શ્રેણી લખશે જરૂરી કાર્યવાહી. તેમની વચ્ચે:

1. પ્લાસ્ટરિંગ એ એક ખાસ પ્રક્રિયા છે જેમાં પેરાફિન એપ્લીકેશન સાથે જોડીને હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે તેવા અંગો પર પ્લાસ્ટરના અનેક સ્તરો લાગુ કરવામાં આવે છે. પગને યોગ્ય સ્થિતિમાં કાસ્ટ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. શરૂઆતમાં, ડ્રેસિંગ અઠવાડિયામાં એકવાર બદલાય છે, પછી બે વાર અને વધુ વખતકારણ કે તેણી ખામીનો સામનો કરે છે. આ દિવસના નિષ્ણાતો પ્રખ્યાત ઓર્થોપેડિસ્ટ પોન્સેટીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં શસ્ત્રક્રિયા વિના ક્લબફૂટને કેવી રીતે સુધારવું તે શોધનાર તે પ્રથમ વ્યક્તિ હતો. પદ્ધતિનો સાર એ છે કે બાળકના અસ્થિબંધન સરળતાથી ખેંચી શકાય તેવા હોય છે અને પગને ઠીક કરીને, ખામીને યોગ્ય રીતે બદલી શકાય છે. સારવારનો સમયગાળો 4-8 અઠવાડિયા છે, જે દરમિયાન કાસ્ટમાં પગની સ્થિતિ ઘણી વખત બદલાય છે.
2. વિકૃત અંગ સાથે જોડાયેલા વિશિષ્ટ ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો (સ્પ્લિન્ટ્સ, ઓર્થોસિસ) નો ઉપયોગ. તેઓ બૂટનો આકાર ધરાવે છે અને વેલ્ક્રો અને પટ્ટાઓ સાથે સમગ્ર અંગ સાથે નિશ્ચિત છે, પગને યોગ્ય સ્થાન આપે છે. રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ દ્વારા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. અસરકારક બનવા માટે, દિવસમાં 20-22 કલાક સુધી અરજી કરો. જ્યારે બાળક 2 વર્ષનું થાય ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
3. થર્મલ પ્રક્રિયાઓ સાથે સંયોજનમાં યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ઓર્થોપેડિક જૂતા, મસાજ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જો રોગનો તબક્કો વધારે ન હોય તો સારી અસર આપે છે મધ્યમ તબક્કો. જટિલના સમયસર ઉપયોગ સાથે, સર્જીકલ હસ્તક્ષેપની સંભાવના ઓછી થાય છે. તમને પ્રારંભિક ક્લબફૂટથી છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.
4. દવાઓ અને ફિઝીયોથેરાપી. વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ અને કોલેજનનો ઉપયોગ થાય છે. અરજી કરો ગરમ સ્નાનરક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા, ખેંચાણ અને સ્નાયુઓની આરામ વધારવા માટે.

બાળકની સારવારની સુવિધાઓ

હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી તરત જ ક્લબફૂટની સારવાર કરી શકાય છે. મસાજ અને રોગનિવારક કસરતો દ્વારા અહીં ઓછામાં ઓછું મહત્વનું સ્થાન નથી:

1. મસાજ હળવી રીતે કરવામાં આવે છે જેથી બાળકને બિનજરૂરી પીડા ન થાય. સકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે તેને વ્યવસ્થિત અમલીકરણની જરૂર છે.
2. જિમ્નેસ્ટિક્સ બીજા સ્થાને છે અને મસાજ સાથે સંયોજનમાં કરવામાં આવે છે, દર મહિને આશરે 15 વર્ગો.

સારવાર મુખ્યત્વે ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. પરંતુ તેની પરવાનગી સાથે, તમે ઘરે સંકુલ કરી શકો છો. જો ખામી ખૂબ ઉચ્ચારણ નથી, તો પછી મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ પૂરતા હશે.

પગમાં ગંભીર ફેરફારો સાથે, વધુ આમૂલ પગલાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ શક્ય છે.

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ

એવા સમયે હોય છે જ્યારે કસરત અને વિવિધ પદ્ધતિઓ રૂઢિચુસ્ત ઉપચારપરિણામ ન આપી શકે. આ વિકૃતિની તીવ્રતાને કારણે છે. શસ્ત્રક્રિયા સાંધા અને અસ્થિબંધન માં જન્મજાત અસંતુલન દૂર કરવામાં મદદ કરશે. બાળક ચાલવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં આવા હસ્તક્ષેપ હાથ ધરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. અને અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે, સુધારણાને પ્રભાવિત કરો અને યોગ્ય રચનાબાળકોમાં ક્લબફૂટ સાથેની મુદ્રા.

સમગ્ર વિશ્વમાં, સેંકડો હજારો બાળકો ક્લબફૂટ સાથે જન્મે છે, અને બધાને સમયસર સારવાર મળતી નથી. સ્વાસ્થ્ય કાળજી. પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનું પૂર્વસૂચન ક્લબફૂટની ડિગ્રી પર આધારિત છે. ઉપેક્ષિત પેથોલોજી આખરે અપંગતા તરફ દોરી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, માત્ર 10-12% દર્દીઓ શસ્ત્રક્રિયા વિના કરી શકે છે.

લકવાગ્રસ્ત ક્લબફૂટ સાથે, કારણો મુખ્યત્વે ઇજાઓ અથવા પેરોનિયલ ચેતા અને સ્નાયુઓને નુકસાન છે. આ કિસ્સામાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ટાળી શકાય નહીં. કેટલીકવાર ડોકટરોએ સાંધામાં હાડકાંને ઠીક કરવા માટે પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો પડે છે (આર્થ્રોડેસિસ). ઘણીવાર, પગના ગંભીર વિકૃતિ સાથે, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુ પેશી પર સર્જરી પછી, ઇલિઝારોવ કમ્પ્રેશન-વિક્ષેપ ઉપકરણનો ઉપયોગ થાય છે. આ કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિસ્ટ્સને ન્યુરોલોજીસ્ટ્સ સાથે મળીને કામ કરવાની જરૂર છે જેથી ઇન્વેશન ડિસઓર્ડર દૂર થાય. તમારે તે માટે જાણવાની જરૂર છે સફળ ઓપરેશનતે માત્ર ઉદ્ભવેલી ખામીને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પણ તેના કારણને પણ દૂર કરવા માટે જરૂરી છે.

ત્યારબાદ, બાળકોએ એક વર્ષ સુધી ચાલવા માટે ખાસ ઓર્થોપેડિક શૂઝ અથવા કૌંસ પહેરવા જ જોઈએ.

પુનર્વસન

ક્યારેક ગંભીર કિસ્સાઓમાં જન્મજાત ક્લબફૂટ સર્જનોને હાંસલ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી ઇચ્છિત પરિણામ. ઘણા ઓપરેશનો કરવામાં આવે છે, પરંતુ જરૂરી અસર પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી.

ઘરે ક્લબફૂટને દૂર કરવા માટે સખત મહેનતથી સારા પરિણામો આવે છે. અલબત્ત, આ પદ્ધતિ 100% આપી શકશે નહીં હકારાત્મક પરિણામ, પરંતુ કેટલાક સાંધા અને રજ્જૂની કામગીરીને સુધારવા અને સુધારવા માટે શક્ય અને શક્ય છે. દૈનિક કસરતો અને કસરતો જરૂરી છે, એપ્લિકેશન વિવિધ પ્રકારોવ્યાયામ અને મસાજ.

સૌ પ્રથમ, તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે કસરતો નાની શરૂ થાય છે. કુશળતાને એકીકૃત કરવી અને તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે સરળ કસરતોવસ્તુઓ વધુ સારી અને સારી બહાર આવ્યું. આ પછી, વધુ જટિલ કસરતો તરફ આગળ વધવું, વિવિધ પ્રકારના વજનનો ઉપયોગ કરવો અને વિકૃત પગ સાથે દરરોજ કામ કરવું જરૂરી છે, અન્યથા શરીરનો આ ભાગ સમય જતાં એટ્રોફી કરશે અને દર્દી હલનચલન કરી શકશે નહીં.

કરવાનું કામ મહાન કામતમારા પર, સાંધા અને અસ્થિબંધન, અને મેળવો, જો કે 100% પરિણામ નથી, પરંતુ અંગોની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે.

જ્યારે કોઈ માંદગી બાળકને વટાવી જાય છે, ત્યારે તેને નિયમિત મદદ આપવાની જરૂર છે, ભૂલશો નહીં અને સમસ્યા સાથે એકલા છોડશો નહીં, પોતાની જાતને પાછો ખેંચવાની મંજૂરી આપશો નહીં. તેને લાગવું જોઈએ કે તે આ દુનિયામાં એકલો નથી અને કસરતને કારણે તે ક્લબફૂટથી છુટકારો મેળવી શકે છે. આ રોગની સારવારમાં પ્રથમ સ્થાન એ સંયુક્ત, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું છે.

વ્યાયામ અને મસાજ

કસરતો વધુ અસરકારક બનવા માટે, શિસ્ત, ઇચ્છા, દ્રઢતા અને માતાપિતાનું ધ્યાન મહત્વપૂર્ણ છે. કસરતો ધ્યાનમાં લેતા પસંદ કરવી આવશ્યક છે વય લાક્ષણિકતાઓઅને વિરૂપતાની ડિગ્રી. કિસ્સાઓમાં શ્રેષ્ઠ મધ્યમ ડિગ્રીઓર્થોપેડિસ્ટ-ટ્રોમેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો. કસરતોનો હેતુ બિન-કાર્યકારી સ્નાયુઓના એટ્રોફીથી છુટકારો મેળવવા અને તેમને સ્વર આપવાનો છે. વધુ ફાયદા માટે, દિવસમાં 2-3 વખત કસરત કરો અને દર છ મહિનામાં ઘણી વખત તાલીમ કાર્યક્રમો બદલો.

જ્યારે બાળકના સાંધા અને પેશીઓ સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તે ક્ષણ ચૂકી ન જવું મહત્વપૂર્ણ છે. પછી ક્લબફૂટથી છુટકારો મેળવવો વધુ મુશ્કેલ હશે, ખાસ કરીને જો આ પ્રક્રિયા જન્મજાત હતી. જેમ જેમ તમારું બાળક વધે છે, તમારે યોગ્ય ઓર્થોપેડિક શૂઝ પસંદ કરવાની જરૂર છે. હળવા ક્લબફૂટને પ્રમાણમાં ટૂંકા સમયમાં સુધારી શકાય છે ટુંકી મુદત નું, જો તમે વ્યવસ્થિત રીતે કસરતોનો સમૂહ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

બાળકના પગને સપાટી પર મૂકવાની પ્રક્રિયા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે, પ્રથમ પગલાં, યોગ્ય હલનચલન સમજાવવા, સુધારવી અને શીખવવી.

બાળકો માટે કસરતો

પગની કસરતો:

• સ્ક્વોટ્સ. બાળક તમારા હાથને તેના હાથથી પકડી રાખે છે, અને તમે અને તે "બેસો અને ઉભા રહો" આદેશ પર બેસવાનું શરૂ કરો છો. 10-20 વખત પુનરાવર્તન કરો.
• લિફ્ટિંગ રમકડાં સાથે બેસવું. ફ્લોર પર રમકડાં મૂકો વિવિધ ભાગોઓરડામાં, બાળક માટે રમકડાની નજીક જવું, નીચે બેસવું, તેને ઉપાડવું અને તેને તમારી પાસે લાવવું જરૂરી છે. 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરો, 5-10 રમકડાંનો ઉપયોગ કરો.
• પગ લહેરાતા. પગ એકબીજાની સમાંતર છે, હાથ નીચા છે, બાળકને પકડી રાખવું શક્ય છે અથવા તેને ખુરશીની પાછળ પકડી શકાય છે. પહેલા તે એક પગને સંપૂર્ણપણે આરામની સ્થિતિમાં સ્વિંગ કરે છે, પછી બીજો. પુનરાવર્તનના પ્રથમ દંપતિએ પગને આગળ-પાછળ સ્વિંગ કરવાની જરૂર છે, પછીની પુનરાવર્તનો તેને ડાબે અને જમણે સ્વિંગ કરે છે. પ્રથમ, તમારે તમારા બાળક સાથે મળીને કસરત કરવાની જરૂર છે.

બોલ સાથેની કસરતો:

• બોલ રોલિંગ. કરવા માટે એક સરળ કસરત. એકબીજાની સામે બેસો, બોલને કોઈપણ દિશામાં ફેરવો જેથી બાળક શક્ય તેટલું ખેંચી શકે. જરૂરી નંબરપુનરાવર્તનો 12-20 વખત.
• બોલ ફેંકવા. આ કસરત માટે મોટા બોલની જરૂર છે. બાળકને તેને જુદી જુદી દિશામાં અથવા અમુક લક્ષ્ય પર ફેંકવાની જરૂર છે. 10-15 પુનરાવર્તનો પર્યાપ્ત હશે.

• બાળક ગરમ થાય તે પછી, તમારે ખામીયુક્ત વિસ્તારને નરમાશથી માલિશ કરવાની જરૂર છે.
• સરળ કસરતોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. સ્ટ્રોકિંગ અને ઘૂંટવું પૂરતું હશે.

કાળજીપૂર્વક અને ધીમે ધીમે આ જટિલમાં વધુ જટિલ કસરતો ઉમેરો, અને હકારાત્મક અસરતમને લાંબા સમય સુધી રાહ જોશે નહીં.

મોટા બાળકો માટે

IN પૂર્વશાળાની ઉંમર(5-6 વર્ષનું) બાળક હળવા જોગથી પાઠ શરૂ કરી શકે છે. ઝડપના ગુણો પર નહીં, પરંતુ પગના યોગ્ય સ્થાન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો બાળક સમજે છે અને સફળ થવાનું શરૂ કરે છે, તો વધારાના પગલાઓ સાથે દોડીને અને સફરમાં ખભાના ઉપરના કમરને ગરમ કરીને કસરત જટિલ બની શકે છે.

જો તેમના માતાપિતા તેમના માટે યોગ્ય સમય ફાળવે તો બાળકો બોલ સાથે રમવામાં, બાઇક ચલાવવામાં અથવા પૂલમાં તરવામાં ખુશ થશે. બાળકના થાકનું નિરીક્ષણ કરવું અને ધીમે ધીમે વર્ગોને 30-45 મિનિટ સુધી વધારવું જરૂરી છે. તમારે પણ ઉમેરવું જોઈએ વિવિધ પ્રકારોચાલવું: "રીંછની જેમ", "હાથીની જેમ", "બન્નીની જેમ". તે જરૂરી છે કે કસરતોમાં રમતિયાળ ઓવરટોન હોય, જેથી બાળક સ્મિત સાથે પ્રેક્ટિસ કરે અને પાઠ દરમિયાન ખુશ રહે. હકારાત્મક લાગણીઓબાળકો સાથે કામ કરતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ.

ગરમ થયા પછી, વોલ સ્ક્વોટ્સ કરો (20-30 પુનરાવર્તનો). એક્ઝેક્યુશનની તકનીકનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, પગ ફ્લોર પરથી ન આવવા જોઈએ અને સપાટી પર સંપૂર્ણપણે સપાટ હોવા જોઈએ, પાછળનો ભાગ સપાટ હોવો જોઈએ.

પછી "પગલાથી હીલ નીચી" કસરત લાગુ કરવામાં આવે છે. સપોર્ટ પર હોલ્ડિંગ કરતી વખતે તે કરવું અનુકૂળ છે. તમારા અંગૂઠાને પગથિયાં પર મૂકો અને તમારી હીલને શક્ય તેટલી નીચી ખેંચો. જ્યાં જિમ્નેસ્ટિક સીડી હોય ત્યાં પ્રેક્ટિસ કરવી ખૂબ જ સારી છે. વિવિધ પ્રકારના ચઢાણ પગ અને કરોડરજ્જુના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે.

મસાજ અને ઓર્થોપેડિક પગરખાં સાથે સંયોજનમાં, પરિણામ આવવામાં લાંબો સમય લાગશે નહીં; મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળકના પગ પર યોગ્ય રીતે પગ મૂકવાની ટેવ વિકસાવવી.

બાળકોમાં ક્લબ ફીટની સારવાર માટે મસાજ

બાળકોમાં પગની વિકૃતિનું આ સ્વરૂપ, જેમ કે ક્લબફૂટ, વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. બાળકોમાં, હાડકાં અને અસ્થિબંધન હજી પણ નરમ અને નરમ હોય છે, તેથી વહેલી સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે, પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. જન્મજાત ક્લબફૂટ માત્ર હાડકામાં જ નહીં, પણ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનમાં ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એક નિયમ તરીકે, તે દ્વિપક્ષીય છે, તેથી જ્યારે બાળક ચાલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે વિકૃતિને સુધારવા માટે વધુ મુશ્કેલ હશે.

આ પેથોલોજીની સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિઓ પૈકી, મસાજ બહાર આવે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે સંયોજનમાં, તે પ્રારંભિક તબક્કે વિરૂપતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જો નવજાત શિશુમાં ક્લબફૂટના પ્રથમ લક્ષણો જોવા મળે ત્યારે સારવાર શરૂ કરવામાં આવે, તો પગ ઝડપથી યોગ્ય સ્થિતિમાં મૂકી શકાય છે. મસાજ દરરોજ 10-15 સત્રો માટે સૂચવવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ દર મહિને પુનરાવર્તિત થવો જોઈએ.

આ સારવાર પદ્ધતિની વિશેષતાઓ

બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ એ સૌથી અસરકારક સારવાર પદ્ધતિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. તે અભ્યાસક્રમોમાં હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, જ્યાં સુધી પગના કાર્યો સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત ન થાય ત્યાં સુધી ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો. મસાજનો પ્રથમ કોર્સ નિષ્ણાત દ્વારા થવો જોઈએ, પછી માતા તેના પોતાના પર બાળકને મસાજ કરી શકે છે. જો બાળકના જીવનના પ્રથમ છ મહિનામાં આવી સારવાર કરવામાં આવે તો તે સૌથી અસરકારક રહેશે. આ તે સમયગાળો છે જ્યારે હાડકા હજુ પણ નરમ હોય છે, અને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન લવચીક હોય છે, તેથી તેઓ સરળતાથી સુધારી શકાય છે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોથી જ મસાજ શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

2-3 વર્ષની વયના બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ પણ સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં. રોગનું આ હસ્તગત સ્વરૂપ ઇજાઓ, અયોગ્ય હાડકાની રચના અથવા અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાંને કારણે હોઈ શકે છે. પેથોલોજીના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, મસાજ માત્ર એક સહાયક પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. તે મુખ્યત્વે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને ખેંચવા અને આરામ આપવાના કાર્યો કરે છે. આ પ્રકારના ક્લબફૂટની સારવાર કાસ્ટિંગ અથવા સર્જરી દ્વારા કરવામાં આવે છે.

ક્લબફૂટની કોઈપણ ડિગ્રી માટે જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. તે સર્જીકલ સારવાર અથવા કાસ્ટિંગ પછી પુનર્વસનની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે. પગની વિકૃતિ સામે મસાજ પણ ઉત્તમ નિવારક છે. તે સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પગની ઘૂંટીના સાંધાની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને કોશિકાઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે.

મસાજ કાર્યો

ક્લબફૂટ એ પગના પાછળના ભાગમાં સ્નાયુઓની ટોન વધે છે અને આગળના ભાગમાં નબળા પડવાની લાક્ષણિકતા છે. બાળકના પગ અંદરની તરફ વળ્યા છે, અને તેની અંદરની બાજુ થોડી ઉંચી છે. તેથી, મસાજનો ઉપયોગ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને સામાન્ય બનાવવા માટે, તેમજ હાડકાના વિકૃતિને રોકવા માટે થાય છે. પ્રથમ સત્ર પહેલાં, કયા સ્નાયુઓને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે ડૉક્ટર બાળકના પગને ધબકારા કરે છે. યોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી મસાજ નીચેના કાર્યો કરે છે:

• પગના પાછળના ભાગમાં સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, ટ્રાઇસેપ્સ અને ટિબિઆલિસ સ્નાયુઓ, એચિલીસ કંડરા અને આંગળીઓના ફ્લેક્સર્સ;
• નીચલા પગની આગળની સપાટી, આંગળીના એક્સ્ટેન્સર્સ, પેરોનિયલ સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન કરે છે;
• રક્ત પરિભ્રમણ અને ચેતા આવેગના વહનને ઉત્તેજિત કરે છે, લસિકા પ્રવાહને સામાન્ય બનાવે છે;
• મજબૂત સ્નાયુઓના સ્વરને કારણે પીડાને દૂર કરે છે, તેમને આરામ આપે છે;
• પગના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે જે તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં પકડી રાખશે.

હાથ ધરવા માટે વિરોધાભાસ

બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે મસાજ એ સૌથી અસરકારક સારવાર છે તે હકીકત હોવા છતાં, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે કરી શકાતું નથી. નીચેના કિસ્સાઓ પ્રક્રિયા માટે વિરોધાભાસી છે:

• વિવિધ ત્વચાના જખમ, સ્ક્રેચમુદ્દે, ત્વચાકોપ;
• ઉચ્ચ તાવ સાથે ચેપી અથવા બળતરા રોગો;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના હર્નીયા અથવા તીવ્ર રોગોની હાજરી;
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ, ડાયાથેસિસ અથવા હેપેટાઇટિસ;
• જો બાળકને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અથવા નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીની જન્મજાત પેથોલોજીઓ હોય.

જો માતા દ્વારા મસાજ કરવામાં આવે છે, તો તેણીએ જાણવું જોઈએ કે અમુક વિસ્તારોને સ્પર્શ ન કરવાની અથવા ફક્ત હળવા સ્ટ્રોકિંગથી પ્રભાવિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ જંઘામૂળ વિસ્તાર છે, જાંઘની અંદરની સપાટી અને ઘૂંટણની નજીકના નીચલા પગ, પોપ્લીટલ કેવિટી.

આ સ્થળોએ ઘણી રક્ત અને લસિકા વાહિનીઓ છે. અને નીચલા પગનો આગળનો ભાગ સ્નાયુઓ દ્વારા સુરક્ષિત નથી, તેથી જ્યારે તેના પર દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક પીડા અનુભવી શકે છે. તમારે ત્વચા પર મોલ્સ અને અન્ય રચનાઓ ટાળવાનો પણ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર પર યોગ્ય અસર કરવા માટે, બધી હિલચાલ નીચેથી ઉપરથી હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

મસાજ તકનીકો

નિષ્ણાત બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે હલનચલન અને તેમની તીવ્રતાનો ક્રમ પસંદ કરે છે. માત્ર યોગ્ય તકનીક જ ફાયદાકારક અસર કરી શકે છે. નવજાત શિશુમાં ક્લબફૂટ માટે નીચેની તકનીકોનો મોટાભાગે ઉપયોગ થાય છે:

• સમગ્ર હથેળી સાથે સ્ટ્રોકિંગ;
• ત્રણ આંગળીઓથી સર્પાકાર સળીયાથી માલિશ કરો;
• બિંદુ દબાણ, ખાસ કરીને પગની સપાટી પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ;
• અંગૂઠા સાથે ઊંડા kneading;
• દબાણ સાથે ઘસવું;
• સુધારાત્મક હલનચલન;
• સહેજ કંપન અને ટેપીંગ;
• pats

મસાજ નિયમો

પ્રક્રિયાઓ એવી રીતે થવી જોઈએ કે બાળક પીડા અનુભવે નહીં. આ કરવા માટે, મસાજ સ્નાયુઓને ગરમ કરવા સાથે શરૂ થાય છે. આ ખાસ મસાજ તેલનો ઉપયોગ કરીને અથવા થર્મલ પ્રક્રિયાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, પેરાફિન બાથ) પછી મસાજ કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. બધી હિલચાલ દરમિયાન બાળકનો પગ યોગ્ય સ્થિતિમાં સ્થિર છે તેની ખાતરી કરવા માટે ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આ કરવા માટે, ઘસતી વખતે અથવા બીજા સાથે ઘસતી વખતે તેને એક હાથથી પકડી રાખો.

બાળકના પગના વિકૃતિને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે પ્રક્રિયા માટે, મસાજની હિલચાલને ખાસ નિષ્ક્રિય કસરતો સાથે જોડવામાં આવે છે. પગની આંતરિક સપાટી પરના સ્નાયુઓને નરમાશથી ખેંચવા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક કસરત 5-7 વખત થવી જોઈએ, પગને 15-20 સેકંડ માટે યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરો.

મસાજ દરમિયાન, પગની ઘૂંટીના સાંધામાં ધીમી રોટેશનલ હિલચાલ કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ધીમે ધીમે પગની આંતરિક ધારને નીચે કરો, તેના બાહ્ય ભાગને ઉપાડો. તેઓ તેનું વ્યસન અને અપહરણ, વળાંક અને વિસ્તરણ પણ કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે એક હાથથી પગની ઘૂંટીના સાંધાને પકડવાની જરૂર છે, બીજો હાથ, તમારા હાથની હથેળીથી, બાળકના પગના તળિયા પર રહે છે અને પગને ખસેડે છે, તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ફેરવે છે.

બાળકોમાં ક્લબફૂટ માટે પગની મસાજ શરીરના ટોનિક મસાજ સાથે સંયોજનમાં થવી જોઈએ, સિવાય કે ઉપલા અંગો. આ રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરશે. કેટલીકવાર ડૉક્ટર પ્રક્રિયા પછી બાળકના પગ પર પાટો બાંધવાની ભલામણ કરે છે, તેમને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે આવી પટ્ટી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરતી નથી, અને તેને દિવસમાં 3-4 વખત બદલવી જોઈએ, દરેક વખતે ઘણી મસાજ અને સુધારાત્મક હલનચલન કરવી.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, પ્રક્રિયા 5-10 મિનિટ સુધી ચાલવી જોઈએ. દિવસમાં 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરવું વધુ સારું છે. તમારે દરરોજ તમારા બાળક સાથે કામ કરવાની જરૂર છે, તે જ સમયે મસાજ સાથે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી અન્ય પ્રક્રિયાઓ કરવી. 2 અઠવાડિયા પછી તમારે સમાન સમય માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે, પછી મસાજ કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો.

મસાજ તકનીક

પગની વિકૃતિઓને સુધારવા માટે ઘણા મસાજ વિકલ્પો છે, તેથી બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, ફક્ત ડૉક્ટર જ યોગ્ય તકનીક પસંદ કરી શકે છે. એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, પ્રક્રિયા માત્ર જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ઓર્થોપેડિક સુધારણા સાથે સંયોજનમાં અસરકારક છે. તમારે હલનચલન વધુ સઘન રીતે કરવાની જરૂર છે, પગ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું, તેને ઘૂંટવું અને ઘસવું, જ્યારે તે જ સમયે તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરો.

અને જન્મજાત ક્લબફૂટ સાથે, હલનચલન નરમ અને સરળ હોવી જોઈએ, તે બાળકને પીડા અથવા અગવડતા ન આપવી જોઈએ. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, આ તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• બાળકને તેના પેટ પર મૂકો અને તેના પગને ઘૂંટણ પર વાળો, બીજા હાથથી શિનને પગ તરફ સ્ટ્રોક કરો;
• ધીમેધીમે પગ પર દબાવો, અંગૂઠાને સહેજ નીચે દબાવો;
• એચિલીસ કંડરા પિંચિંગ અને વાઇબ્રેશનથી પ્રભાવિત થાય છે; પગને શિન પર લંબરૂપ રીતે સરળતાથી ફેરવીને તેને ખેંચવું ખૂબ અસરકારક છે;
• આગળ, તમારે બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવવાની જરૂર છે અને પગની ઘૂંટીના સાંધા પર વિશેષ ધ્યાન આપતા, નીચલા પગની આગળની સપાટી પર કામ કરવા માટે બિંદુ દબાણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે;
• શિનને મારવાથી જાંઘને ઘસવા સાથે વૈકલ્પિક થવું જોઈએ, આ રક્ત પરિભ્રમણને વધુ સારી રીતે મદદ કરશે;
• જાંઘના પાછળના ભાગ પર સઘન ઘૂંટવું અને ઘસવું જરૂરી છે, અંદરની બાજુએ ફક્ત હળવા સ્ટ્રોકની જરૂર છે;
• જ્યાં સ્નાયુઓની ટોન વધે છે, મજબૂત દબાણ અને ગૂંથવું જરૂરી છે;
• ઘૂંટણની સાંધાને ગોળાકાર ગતિમાં સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને ધીમેધીમે ઘસવામાં આવે છે;
• નીચલા પગ અને પગની ઘૂંટીના સંયુક્તની એક્યુપ્રેશર મસાજ ઉપયોગી છે;
• અંતે, પગની આંતરિક સપાટીને થોડી મિનિટો સુધી ખેંચવાની ખાતરી કરો.

મસાજ સત્ર પછી, પગના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત કરવા અને તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરવા માટે ઘણી કસરતો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સૌથી અસરકારક કસરત એ છે કે પગને રેખાંશ ધરી સાથે ફેરવો. બધી હિલચાલ નરમાશથી અને કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ જેથી બાળકને પીડા ન થાય.

પ્રારંભિક તબક્કામાં બાળકોના ક્લબફૂટની સરળતાથી સારવાર કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો તમે પદ્ધતિઓના સમૂહનો ઉપયોગ કરો છો: મસાજ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, ફિઝીયોથેરાપી. તમારા પગને સંપૂર્ણપણે ઠીક કરવા માટે, તમારે ધીરજ અને ઘણા પ્રયત્નોની જરૂર છે. માતા-પિતાએ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવું જોઈએ અને પગની વિકૃતિ તેની જાતે જ દૂર થઈ જશે તેવી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. માત્ર સમયસર સારવાર બાળકમાં અપંગતાને રોકવામાં મદદ કરશે.

એક ટિપ્પણી ઉમેરો

My spina.ru © 2012-2018. સામગ્રીની નકલ ફક્ત આ સાઇટની લિંક સાથે જ શક્ય છે.
ધ્યાન આપો! આ સાઇટ પરની તમામ માહિતી ફક્ત સંદર્ભ અથવા લોકપ્રિય માહિતી માટે છે. નિદાન અને દવાઓના પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે તબીબી ઇતિહાસનું જ્ઞાન અને ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ જરૂરી છે. તેથી, અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે સારવાર અને નિદાન અંગે ડૉક્ટરની સલાહ લો, અને સ્વ-દવા નહીં. વપરાશકર્તા કરાર જાહેરાતકર્તાઓ