જ્યારે શરીરનું તાપમાન અનુમતિપાત્ર મર્યાદાથી નીચે જાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિના ધ્યાન વગર પસાર થઈ શકતું નથી. આ સ્થિતિમાં વિવિધ અપ્રિય લક્ષણો ઉમેરવામાં આવે છે. એલાર્મ વગાડતા પહેલા અને તાપમાનને સામાન્ય બનાવવાની રીતો શોધતા પહેલા, આ સ્થિતિને ઉશ્કેરે છે તે મૂળ કારણ નક્કી કરવું જરૂરી છે.
વ્યક્તિમાં શરીરનું તાપમાન સતત નીચું - સામાન્ય અથવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક
પુખ્ત અથવા બાળકનું તાપમાન માપતી વખતે થર્મોમીટર પર સામાન્ય રીડિંગ 36.6 છે. જો કે, આ સૂચકાંકો દિવસ દરમિયાન બદલાઈ શકે છે. સવારમાં, શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે સામાન્ય કરતાં થોડું ઓછું હોય છે; સાંજે તે વધે છે. વધુમાં, તાપમાન પણ બાહ્ય દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે, આંતરિક પરિબળોજે વધઘટનું કારણ બની શકે છે. તેથી, ધોરણને 36.0 થી 37.0 સુધીના અંતરાલ તરીકે ગણવામાં આવે છે.ડોકટરો દ્વારા સ્થાપિત થ્રેશોલ્ડ હોવા છતાં, દરેક વ્યક્તિનું શરીર વ્યક્તિગત છે. તેથી, અમે કેટલીક વિશેષતાઓને પ્રકાશિત કરી શકીએ છીએ જેમાં સતત નીચા તાપમાનશરીર ઘણીવાર પેથોલોજીકલી ખતરનાક સ્થિતિ નથી.
આ સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- ઉંમર; વૃદ્ધ લોકો ઘણીવાર શરીરમાં વૃદ્ધ ફેરફારોને કારણે સતત નીચા તાપમાનનો અનુભવ કરે છે;
- શરીરવિજ્ઞાનની વિશિષ્ટ સુવિધાઓ; ઘણીવાર જે લોકો ધમનીનું હાયપરટેન્શન ધરાવે છે, પરંતુ કોઈ અપ્રિય લક્ષણો અને કોઈ પરિણામનો અનુભવ કરતા નથી, તેઓ પણ સતત નીચા તાપમાનની નોંધ લે છે, જે 34.5-35 ડિગ્રી સુધી ઘટી શકે છે;
- શરીરની રચના; જે લોકો નબળા અને નિસ્તેજ છે ત્વચા, ઘણી વાર 36 ડિગ્રીથી નીચે શરીરનું તાપમાન સતત નીચું હોય છે; આ નબળાઇ સાથે જોડાયેલું છે નર્વસ સિસ્ટમઅને શરીરમાં થતી ધીમી ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ;
- નીચા શરીરના તાપમાનની હાજરી એ સ્ત્રીઓ માટે લાક્ષણિક છે જે " રસપ્રદ સ્થિતિ", તેમજ મેનોપોઝ દરમિયાન (50 વર્ષ પછી); આને પેથોલોજી પણ માનવામાં આવતું નથી અને તે સામાન્યની નજીક છે; જો સ્ત્રી સામાન્ય અનુભવે છે અને તેના શરીરનું તાપમાન તેના પોતાના પર સૌથી આરામદાયક સ્તરે વધારવામાં સક્ષમ છે તો તેને તાત્કાલિક તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.
વ્યક્તિમાં શરીરના નીચા તાપમાનના સંદર્ભમાં પેથોલોજી વિશે વાત કરવાનો રિવાજ છે જ્યારે, પરીક્ષા દરમિયાન, નકારાત્મક આંતરિક પરિબળો કે જે આવી સ્થિતિને ઉશ્કેરે છે. જો જન્મથી જ થર્મોમીટર પર ઓછું રીડિંગ રાખવાનું વલણ ન હતું, અને હાયપોથર્મિયા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો આ ડૉક્ટરની ઑફિસની મુલાકાત લેવાનું કારણ હોવું જોઈએ.
તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે સતત હાજર હાયપોથર્મિયાનું કારણ બની શકે છે:
- હતાશ શ્વાસ;
- બધાની કામગીરીમાં ઘટાડો આંતરિક અવયવો, સિસ્ટમો;
- શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરવું;
- ગંભીર ચક્કર અને મૂર્છા (35 ડિગ્રીના નીચા શરીરના તાપમાને).
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં કોઈ પણ ઉંમરે વ્યક્તિનું શરીરનું તાપમાન 26 ડિગ્રીથી વધુ ઘટી જાય છે, કોમા વિકસી શકે છે, જે પરિણમી શકે છે. જીવલેણ પરિણામ, જો તમે સમયસર તબીબી સહાય પૂરી પાડતા નથી.
હાયપોથર્મિયા શા માટે થાય છે: મનુષ્યમાં શરીરનું તાપમાન ઓછું થવાના કારણો
શરીરનું તાપમાન એ મુખ્ય સૂચક છે જે શરીરની અંદરની ખામીને સૂચવી શકે છે. નીચું તાપમાન, જે ઘણી વખત ઉચ્ચ તરીકે થતી નથી, તે ઘણી વખત માત્ર સૂચવે છે આંતરિક રોગો, પણ નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓ, તેમજ શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમમાં ખામી.
ઘરે શરીરના નીચા તાપમાનને અસરકારક રીતે વધારવા માટે, મુખ્ય કારણ નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જે સ્થિતિને ઉશ્કેરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે હાયપોથર્મિયાનું મૂળ કારણ આંતરિક અસંતુલન છે, ત્યારે તબીબી તપાસની જરૂર પડશે.
વ્યક્તિમાં નીચા તાપમાનના કારણો, જે બાહ્ય સંજોગોને કારણે થાય છે, તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હાયપોથર્મિયા;
- લાંબા સમય સુધી અને નર્વસ ઓવરસ્ટ્રેન;
- થાક આંતરિક દળોશરીર;
- ઊંઘનો ક્રોનિક અભાવ, અનિયમિત સમયપત્રકજીવન
- ઉપવાસ, જે શક્તિ ગુમાવે છે, તેમજ આત્યંતિક આહાર;
- આઘાતની સ્થિતિ;
- મોટી માત્રામાં દારૂનો વપરાશ.
- પરિસ્થિતિમાં તીવ્ર પતનરક્ત ખાંડ;
- HIV ચેપ;
- , ; સામાન્ય રીતે તેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વ્યક્તિ સાથે હોય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં હાયપોથર્મિયા રોગનો જવાબ હોઈ શકે છે;
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
- વિવિધ પાયા અને નીચા હિમોગ્લોબિન;
- હતાશા, ઉદાસીનતા;
- વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા;
- મગજની કામગીરીમાં પેથોલોજીઓ;
- બીમારીઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ;
- હોર્મોનલ અસંતુલન;
- મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓની પેથોલોજીઓ;
- , બુલીમીઆ;
- તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્વરૂપમાં બ્રોન્કાઇટિસ;
- વિવિધ આંતરિક વિકલ્પો ક્રોનિક રોગોતેમની તીવ્રતાની ક્ષણે;
- દાહક ચેપી રોગોવિવિધ મૂળના.
નીચા તાપમાનને ઉશ્કેરતા વધારાના કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- નબળી પ્રતિરક્ષા, ખાસ કરીને ગંભીર બીમારી પછી;
- ઝેર, ઝેર, રસાયણો, દવાઓ, દારૂ સાથે ઝેર;
- માંદગીના સમયગાળા દરમિયાન એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓના "આંચકા" ડોઝ પછી પુખ્ત અથવા બાળકમાં શરીરનું નીચું તાપમાન થઈ શકે છે;
- શસ્ત્રક્રિયા પછી હાયપોથર્મિયા લાક્ષણિક છે;
- વિવિધનું અનિયંત્રિત સેવન તબીબી પુરવઠો, તે સહિત કે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને ડિપ્રેસ કરે છે (શામક દવાઓ, ટ્રાંક્વીલાઈઝર, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, બાર્બિટ્યુરેટ આધારિત દવાઓ);
- વિટામિન્સનો અભાવ (ખાસ કરીને વિટામિન સી) અને શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ તત્વો;
- અને ત્વચાને નુકસાન, વિસ્તરણને ઉત્તેજિત કરે છે રક્તવાહિનીઓસજીવ માં.
નીચા શરીરના તાપમાનના લક્ષણો
હાયપોથર્મિયા સૂચવતા ઘણા વિશિષ્ટ ચિહ્નો નથી. જો કે, જ્યારે તાપમાનમાં ઘટાડો અનપેક્ષિત રીતે થાય છે અને તે નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, ત્યારે લક્ષણોનું ધ્યાન ગયું નથી.નીચા શરીરના તાપમાનના મુખ્ય લક્ષણો
- પ્રી-સિન્કોપ અને મૂર્છા.
- ઠંડી લાગે છે, ઠંડી લાગે છે.
- ત્વચાની નિસ્તેજતા, જે ઠંડા પરસેવો સાથે હોઈ શકે છે.
- અથવા શરીરના વ્યક્તિગત ભાગો, ગુસબમ્પ્સ.
- તમારી આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
- લાગણી સામાન્ય નબળાઇ, થાક, અસ્વસ્થતા.
- તમને ઉબકા આવી શકે છે.
- સુસ્તી.
- વિચારોની મૂંઝવણ, કોઈપણ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા.
- દરેકને ધીમો પાડો માનસિક પ્રક્રિયાઓ, તેમજ ભાષણ.
- તમે બેચેની, ચિંતિત અથવા ડર અનુભવી શકો છો.
- અંગો અને આંગળીઓનો થોડો ધ્રુજારી.
બાળકમાં શરીરનું નીચું તાપમાન (વિડિઓ)
બાળકોમાં હાયપોથર્મિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવા કારણો મૂળભૂત રીતે પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ છે.તે નોંધવું યોગ્ય છે કે નીચું શરીરનું તાપમાન માત્ર અકાળ બાળકો માટે જ નહીં, પરંતુ જીવનના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં નવજાત શિશુઓ માટે પણ લાક્ષણિક છે. જન્મ સમયે ગંભીર તાણ સહન કરતું બાળક તરત જ પર્યાવરણ સાથે અનુકૂલન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, તેથી કહેવાતા "ઠંડા આંચકા" થાય છે, જેના કારણે થર્મોમીટર પર રીડિંગ્સ ખૂબ ઓછી હોઈ શકે છે.
તરુણાવસ્થા દરમિયાન બાળક માટે શરીરનું નીચું તાપમાન લાક્ષણિક છે. આમાં ફેરફારોને કારણે થાય છે હોર્મોનલ સંતુલનશરીર તે માં ઉલ્લંઘનનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમઅથવા વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાની ઘટના.
બાળકોમાં હાયપોથર્મિયા પણ વિવિધ લેવાનો પ્રતિભાવ છે દવાઓ, રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત.
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં ઘણા સમયમાં શરીરના તાપમાનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે શિશુ, આ સૂચવી શકે છે:
- અપૂરતું પોષણ અને શરીરમાં વિટામિનનો અભાવ;
- થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમની અપૂર્ણતા (સમય સાથે પસાર થાય છે);
- મગજના વિકાસની પેથોલોજીઓ, ખાસ કરીને કફોત્પાદક ગ્રંથિ, તેમજ માથાની ઇજાઓ પ્રાપ્ત થઈ છે પરંતુ જન્મ સમયે નોંધાયેલી નથી.
બાળકમાં નીચા તાપમાનની પરિસ્થિતિમાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકોના લક્ષણોને અનુરૂપ હોય છે. પરંતુ તેમાં કેટલાક વધુ કારણો ઉમેરી શકાય છે.
બાળકમાં હાયપોથર્મિયાના વધારાના લક્ષણો:
- મૂડનેસ, નજીકના આંસુ અને સામાન્ય સુસ્તી;
- નબળી ભૂખ;
- આઉટડોર રમતોમાં ભાગ લેવાની અનિચ્છા;
- ઉદાસીન સ્થિતિ અને ખરાબ મૂડ.
શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે વધારવું
એવી ઘણી પદ્ધતિઓ છે જે ઘરે તમારા શરીરનું તાપમાન વધારી શકે છે. ઘણીવાર તેઓ કોઈ ચોક્કસ લેવાનો સમાવેશ કરતા નથી દવાઓ, જો હાયપોથર્મિયાનું કારણ નથી સહવર્તી રોગ, ઝેર.સૌથી અસરકારક અને સલામત માધ્યમથી, જે તમને 35 (અને નીચે) ડિગ્રીના નીચા શરીરના તાપમાને સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે, તે જિનસેંગ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ અને ઇચિનાસીયાના ઉકાળો અને ટિંકચર છે. શરીરના તાપમાનમાં ફેરફાર અને વધારો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે સામાન્ય સ્વરશરીર મજબૂત છે લીલી ચામધના ચમચી સાથે, તેમજ રાસબેરિઝ સાથે ગરમ કાળી ચા. મજબૂત કોફી શરીરના તાપમાનને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવામાં પણ મદદ કરે છે; તમે તેમાં એક ચપટી તજ ઉમેરી શકો છો.
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં હાયપોથર્મિયાને કારણે હાયપોથર્મિયા થાય છે, તમારે:
- ગરમ અને સૂકા કપડાંમાં બદલો;
- તમારા પગ પર હીટિંગ પેડ મૂકો;
- ઓરડામાં હવાને ગરમ કરો;
- સ્વીકારી શકાય છે ઠંડા અને ગરમ ફુવારો, પરંતુ તમારે પાણીના તાપમાનમાં થતા ફેરફારોની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી જોઈએ જેથી કરીને કારણ ન બને અચાનક જમ્પલોહિનુ દબાણ;
- વ્યક્તિને ગોઠવો ગરમ પીણુંઅને હું જાઉં છું.
હાયપોથર્મિયાની ક્ષણોમાં અથવા શરદીને કારણે શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં, ખાસ કરીને આલ્કોહોલ અથવા સરકો સાથે ઘસવું જોઈએ નહીં. આ કારણ બની શકે છે વધુ નુકસાનસુખાકારી
મજબૂત, લાંબી ઊંઘ, આરામ, જ્યારે સ્થિતિ વધુ પડતા કામ, ઊંઘનો અભાવ, થાકને કારણે થાય છે. તમારા દિવસને સામાન્ય બનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે, કામ અને વ્યવસાયમાંથી વિરામ વિશે ભૂલશો નહીં, અને ભોજનનો સમય છોડશો નહીં. તે જ સમયે, તમારે તમારા આહારને વિટામિન્સ સાથે સમૃદ્ધ બનાવવું જોઈએ: વધુ બેરી, બદામ, ફળો, તાજી વનસ્પતિઓ, શાકભાજી અને કુદરતી રસ ખાઓ.
ટૂંકા પગના સ્નાન ઘરમાં વ્યક્તિના શરીરનું નીચું તાપમાન વધારવામાં મદદ કરે છે. પાણી વધુ ગરમ ન હોવું જોઈએ, અને તમે તેમાં એક ચમચી પણ ઉમેરી શકો છો સરસવ પાવડરઅથવા સારી હૂંફ માટે નીલગિરી તેલના થોડા ટીપાં.
લાંબા સમય સુધી તણાવના કિસ્સામાં, જે શક્તિ અને નીચા તાપમાનના નુકશાનને ઉશ્કેરે છે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો ઔષધીય ચાફુદીનો, લીંબુ મલમ સાથે, અથવા વેલેરીયન, હોથોર્ન, મધરવોર્ટના ટિંકચરનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ જેથી શક્તિ, સુસ્તી અથવા બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો ન થાય.
જો હાયપોથર્મિયા સાથે સમસ્યાઓને કારણે થાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, પછી સિવાય વિટામિન સંકુલલાગુ કરી શકાય છે નીચેની દવાઓ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પરિણામે, તાપમાનમાં વધારો થાય છે:
- "પેન્ટોક્રાઇન";
- "નોર્મોક્સન".
ઝડપી તાપમાન વધારો: આત્યંતિક પદ્ધતિઓ
જ્યારે શરીરના તાપમાનને ઝડપથી 38 ડિગ્રી સુધી વધારવાની જરૂર હોય, ત્યારે ઉપર દર્શાવેલ સૌમ્ય પદ્ધતિઓ આપી શકે તેવી શક્યતા નથી. જરૂરી પરિણામ. IN સમાન પરિસ્થિતિઓતમે આત્યંતિક વિકલ્પોનો આશરો લઈ શકો છો, પરંતુ તેમાંથી પરિણામો ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચાલશે નહીં.તે સમજવું યોગ્ય છે કે આવી પદ્ધતિઓનો આશરો લેતી વખતે, તમે સામનો કરી શકો છો પ્રતિકૂળ પરિણામો, ઉદાહરણ તરીકે, શરીરના ઝેરના સ્વરૂપમાં.
- ફાર્મસી આયોડિન શરીરનું તાપમાન વધારી શકે છે. માં તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી શુદ્ધ સ્વરૂપતેથી, ઉત્પાદનના થોડા ટીપાંને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઓગાળી શકાય છે અથવા ખાંડના ટુકડા પર આયોડિન સોલ્યુશનથી ભેજયુક્ત કરી શકાય છે.
- બીજો વિકલ્પ: થોડું પેન્સિલ લેડ ખાઓ (માંથી એક સરળ પેન્સિલ), ધોવાઇ સ્વચ્છ પાણી. સીસામાંથી ચાવવાની કે પાવડર બનાવવાની જરૂર નથી.
- મરી, સરસવ અને લસણના પાઉડરથી શરીરને, ખાસ કરીને બગલને ઘસવાથી શરીરનું તાપમાન ઝડપથી 38 ડિગ્રી કે તેથી વધુ સુધી વધારવામાં મદદ મળે છે.
- તાપમાનમાં વધારો કરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, ઉદાહરણ તરીકે, વોડકા અથવા સરકો સાથે સંકુચિત કરો, એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં શરીર માટે ગરમીનું સ્થાનાંતરણ કરવું અશક્ય છે (ઉદાહરણ તરીકે, તમારી જાતને ઘણા ઊની ધાબળાઓમાં લપેટીને, સરકોના દ્રાવણમાં પલાળેલા ગરમ મોજાં પહેરવા અથવા વોડકા), ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરશે.
ના પ્રભાવ હેઠળ વ્યક્તિનું તાપમાન બદલાય છે વિવિધ તથ્યો, ધોરણમાંથી તેમનું વિચલન હંમેશા પેથોલોજી નથી. જો શરીરનું તાપમાન ઓછું હોય, તો કારણો ચોક્કસ રોગો, વધુ પડતા કામ અથવા હાયપોથર્મિયા સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.
રોગો જે હાયપોથર્મિયાનું કારણ બને છે
આદર્શ તાપમાન સૂચકાંકોમનુષ્યોમાં - 36.6 ડિગ્રી, પરંતુ તે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ બદલાઈ શકે છે. સવારે મૂલ્યો હંમેશા થોડા ઓછા હોય છે; સાંજે તેઓ વધી શકે છે. તેથી, 35.8–37.0 ડિગ્રીની રેન્જને સામાન્ય ગણવામાં આવે છે. હાયપોથર્મિયા એટલે લાંબા સમય સુધી તાપમાનમાં 35.0 ડિગ્રી અથવા તેનાથી નીચેનો ઘટાડો. પેથોલોજી ત્યારે થાય છે જ્યારે વિવિધ રોગો, વધારાની સાથે અપ્રિય લક્ષણો.
હાયપોથર્મિયા સાથે કયા રોગો છે:
- ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆ;
- એડ્સ;
- શરીરમાં જીવલેણ ગાંઠો, કિરણોત્સર્ગ માંદગી છે;
- એનિમિયા ઓછું હિમોગ્લોબિન, ગંભીર રક્ત નુકશાન, સેપ્સિસ;
- ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઓ;
- વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા;
- મગજ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓની નિષ્ક્રિયતા;
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ;
- હોર્મોનલ અસંતુલન;
- તીવ્ર ડિસઓર્ડર મગજનો પરિભ્રમણ, હૃદય ની નાડીયો જામ;
- ગંભીર ઝેર.
કારણ તીવ્ર ઘટાડોતાપમાન 35.2-35.5 ડિગ્રી સુધીનું મૂલ્ય બની શકે છે લોડિંગ ડોઝશરદી, ફલૂ, અનિયંત્રિત ઉપયોગ માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ શામક, બાર્બિટ્યુરેટ્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, ઝેરી અને ઝેરી પદાર્થો સાથે ઝેર. હાયપોથર્મિયા ઘણીવાર પછી નિદાન થાય છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, ગંભીર બળે માટે. સ્ત્રીઓમાં, સૂચકાંકો માસિક ચક્રના તબક્કા દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે.
મહત્વપૂર્ણ! વિટામિન સીની ઉણપને કારણે શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો ઘણીવાર થાય છે - આ પદાર્થ શરીરમાં સંશ્લેષણ થતો નથી, તેથી તેના અનામતને નિયમિતપણે ભરવું જરૂરી છે.
નીચા તાપમાનના અન્ય કારણો
બધા લોકો અલગ છે, તેથી 35.8 ડિગ્રીથી નીચેના તાપમાનમાં લાંબા ગાળાની ઘટાડો હંમેશા પેથોલોજી નથી.
તાપમાન કેમ ઘટે છે:
- વૃદ્ધાવસ્થા - વૃદ્ધ લોકોમાં તાપમાન ઘણીવાર સામાન્ય કરતા ઓછું હોય છે, જે શરીરમાં અમુક પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલું છે;
- શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ - 35.6-35.8 ડિગ્રી તાપમાન લાંબા સમયથી નીચું ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે લોહિનુ દબાણ, જ્યારે સુખાકારીમાં કોઈ ખાસ બગાડ જોવા મળતો નથી;
- એસ્થેનિક શારીરિક - આવા લોકોમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ધીમે ધીમે આગળ વધે છે, તેથી તાપમાન 36 ડિગ્રીથી નીચે હોઈ શકે છે;
- ગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ - જો કોઈ સ્ત્રી સામાન્ય અનુભવે છે, તો તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.
હાયપોથર્મિયા, લાંબા સમય સુધી તણાવ, વધુ પડતા કામને કારણે તાપમાનના મૂલ્યોમાં અસ્થાયી ઘટાડો થાય છે. ઊંઘનો ક્રોનિક અભાવ, આઘાત, ઉપવાસ અથવા આત્યંતિક આહાર પછી, પૃષ્ઠભૂમિ સામે દારૂનો નશો. નાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં હાયપોથર્મિયાના કારણો સમાન છે. 10 વર્ષની ઉંમર પછી, બાળક ઘણીવાર નીચું તાપમાન વિકસાવે છે, જે તરુણાવસ્થાની શરૂઆત અને શરીરમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો સાથે સંકળાયેલું છે.
મહત્વપૂર્ણ! હાઈપોથર્મિયા - સામાન્ય સ્થિતિઅકાળ બાળક માટે. જીવનના પ્રથમ દિવસોમાં બાળકોમાં કામગીરીમાં ઘટાડોઆરોગ્ય માટે ખતરો નથી, પરંતુ અપૂર્ણ થર્મોરેગ્યુલેશનને કારણે નિયંત્રણની જરૂર છે.
લક્ષણો
જો હાયપોથર્મિયા અચાનક વિકસે, લાક્ષણિક લક્ષણોજેને અવગણવું મુશ્કેલ છે. મોટેભાગે તેઓ અંતર્ગત રોગ, પેથોલોજીકલ સ્થિતિનું પરિણામ છે.
હાયપોથર્મિયા કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?
- ચક્કર, મૂર્છાના વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી હુમલા;
- વ્યક્તિ ખૂબ જ ઠંડી છે, ત્યાં ઠંડી છે;
- ત્વચા નિસ્તેજ બને છે, પરસેવો વધે છે, અને પરસેવો ઠંડો હોય છે;
- શરીરના અમુક ભાગો સુન્ન થઈ જાય છે, ધ્રૂજતા હોય છે, અને ક્રોલિંગ ગુઝબમ્પ્સની લાગણી થાય છે;
- ઉબકા
નીચા તાપમાને, વ્યક્તિ સતત નબળાઇ, થાક, સુસ્તી અનુભવે છે, વાણી ધીમી પડી જાય છે, દર્દી સુસ્ત બની જાય છે, અને કેટલીકવાર ચિંતા દેખાય છે, ગેરવાજબી ભય. બાળકોમાં, જ્યારે વાંચન 35.8 ડિગ્રીથી નીચે આવે છે, ત્યારે સુસ્તી, મૂડ, આંસુ જોવા મળે છે, ભૂખ વધુ ખરાબ થાય છે અને બાળક સક્રિય રમતોમાં ભાગ લેવા માંગતા નથી.
મહત્વપૂર્ણ! હાયપોથર્મિયા લાંબા સમય સુધી નિર્જલીકરણનું પરિણામ છે. કેટલીકવાર તે ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પીવાનું શરૂ કરવા માટે પૂરતું છે સ્વચ્છ પાણીસૂચકોને સામાન્ય બનાવવા માટે દરરોજ.
ઘરે શું કરવું
લગભગ બધું દવાઓતાપમાન વધારવા માટે તેઓનો ઉપયોગ ફક્ત હોસ્પિટલ સેટિંગમાં થાય છે, કારણ કે તેમની પાસે ઘણા વિરોધાભાસ છે. જો ડોઝનું પાલન ન કરવામાં આવે તો, ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે.
તમે ઘરે શું કરી શકો છો:
- જિનસેંગ, ઇચિનાસીઆ, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટનો ઉકાળો અથવા ટિંકચર પીવો;
- મજબૂત કાળો ખૂબ મદદ કરે છે, મિઠી ચાતજ
- આદુ સાથેની ચામાં વોર્મિંગ અસર હોય છે;
- હાયપોથર્મિયાના કિસ્સામાં, તમારે કુદરતી કાપડથી બનેલા ગરમ કપડાંમાં ઝડપથી ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, તમારા પગ પર ગરમ હીટિંગ પેડ લગાવો, તમારી જાતને સારી રીતે લપેટી લો, કંઈક ગરમ પીવો, તમે આલ્કોહોલિક પીણાંથી તમારી જાતને ગરમ કરી શકતા નથી;
- કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર ઝડપથી સ્થિતિ સુધારે છે - હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે પદ્ધતિ યોગ્ય નથી;
- થોડી ઊંઘ મેળવો;
- તેને ગરમ કરો પગ સ્નાનસરસવ પાવડર સાથે;
- જો તાપમાનમાં ઘટાડો થવાનું કારણ તણાવ છે, તો તમે ફુદીનો, લીંબુ મલમ સાથે ચા પી શકો છો અથવા હોથોર્ન, મધરવોર્ટ અને વેલેરીયનનું ટિંકચર લઈ શકો છો.
હાયપોથર્મિયાના કિસ્સામાં, આલ્કોહોલ અથવા સરકો સાથે ઘસવું જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને બાળકો માટે.
જો તાપમાન સતત 35.8 ડિગ્રીથી નીચે હોય, તો અપ્રિય લક્ષણો સાથે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. સૂચિમાં ઉમેરો જરૂરી પરીક્ષાઓસામાન્ય, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ, એચઆઇવી પરીક્ષણ, ઇસીજી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, મગજનું સીટી સ્કેન, થાઇરોઇડ કાર્યનું મૂલ્યાંકન, છાતીની રેડિયોગ્રાફીનો સમાવેશ થાય છે.
મહત્વપૂર્ણ! રાસબેરિઝ અને મધ સાથેની ચા તાપમાન વધારવા માટે યોગ્ય નથી - આવા પીણાં માત્ર અસ્થાયી રૂપે સૂચકોમાં વધારો કરે છે, પરંતુ મજબૂત ડાયફોરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરને કારણે. થોડો સમયમૂલ્યો ઝડપથી ઘટી રહ્યા છે.
એમ્બ્યુલન્સ ક્યારે બોલાવવી
સૌથી નીચું તાપમાન તમે ઘરે જાતે વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો તે 34.5-35 ડિગ્રી છે. જો એક કલાકની અંદર સ્થિતિ સુધરતી નથી, મૂંઝવણ અથવા ચેતનાના નુકશાન જોવા મળે છે, તો તેને કૉલ કરવો જરૂરી છે એમ્બ્યુલન્સ. સૂચકાંકોમાં વધુ ઘટાડો સાથે, કોમા થઈ શકે છે અને મૃત્યુ થઈ શકે છે.
ખતરનાક લક્ષણો:
- બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર અને નોંધપાત્ર ઘટાડો;
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, સુનાવણી;
- વારંવાર ઉલટી થવી;
- પેટમાં દુખાવો, ટેરી સ્ટૂલ.
મહત્વપૂર્ણ! ઉદાસીન શ્વાસ, બધાની અશક્ત કામગીરી આંતરિક સિસ્ટમોઅને અંગો, શરીરમાં થતી મુખ્ય પ્રક્રિયાઓમાં મંદી, મૂર્છા - આ બધું 35 ડિગ્રીથી નીચે તાપમાનમાં લાંબા સમય સુધી ઘટાડાનું પરિણામ છે.
શરીરનું તાપમાન ચલ સૂચક છે. સાથે ઘણા લોકો રહે છે ઓછી કામગીરીકોઈ ખાસ અગવડતા અનુભવ્યા વિના તેમનું આખું જીવન. પરંતુ જો હાયપોથર્મિયા સ્વાસ્થ્ય, નબળાઇ, મૂર્છા અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણોમાં બગાડ સાથે હોય, તો સંપૂર્ણ વ્યાપક પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.
લો-ગ્રેડનો તાવ કેટલો ખતરનાક છે? તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને તે કરવું જરૂરી છે? ઘણા બધા પ્રશ્નો! ચાલો તેમને આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ
નિષ્ણાત - ઉમેદવાર તબીબી વિજ્ઞાન, ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટ મરિના એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ.
બાળપણથી, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શરીરનું સામાન્ય તાપમાન 36.6 ° સે છે. જો કે, તે તારણ આપે છે કે આ સુસ્થાપિત અભિપ્રાય માત્ર એક દંતકથા છે. છેવટે, હકીકતમાં, આ સૂચક એ જ વ્યક્તિ માટે છે વિવિધ સમયગાળાજીવન ઘણી વખત બદલાઈ શકે છે.
તમે ક્યાંથી દોડવાનું શરૂ કર્યું?
ઉદાહરણ તરીકે, થર્મોમીટર એક મહિના દરમિયાન અલગ-અલગ સંખ્યાઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યમાં. આ મુખ્યત્વે છોકરીઓ માટે લાક્ષણિક છે - તેમના શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન સહેજ વધે છે અને માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે સામાન્ય થાય છે. એક દિવસમાં વધઘટ પણ થઈ શકે છે. સવારે, જાગ્યા પછી તરત જ, તાપમાન ન્યૂનતમ હોય છે, અને સાંજે તે સામાન્ય રીતે અડધા ડિગ્રી વધે છે. તણાવ, ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, નહાવાથી અથવા ગરમ (તેમજ મજબૂત) પીણાં પીવાથી, બીચ પર રહેવું, ખૂબ ગરમ કપડાં પહેરવાથી, ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ અને ઘણું બધું તાપમાનમાં થોડો ઉછાળો લાવી શકે છે. અને એવા લોકો પણ છે જેમના માટે થર્મોમીટર પર સામાન્ય મૂલ્ય 36.6 નથી, પરંતુ 37 °C અથવા તેનાથી થોડું વધારે છે. એક નિયમ તરીકે, આ અસ્થેનિક છોકરાઓ અને છોકરીઓને લાગુ પડે છે, જેઓ, એક ભવ્ય શારીરિક ઉપરાંત, સારી માનસિક સંસ્થા પણ ધરાવે છે. નીચા-ગ્રેડનો તાવ અસામાન્ય નથી, ખાસ કરીને બાળકોમાં: આંકડા અનુસાર, લગભગ દરેક ચોથા વ્યક્તિ આથી પીડાય છે આધુનિક બાળક 10 થી 15 વર્ષની વયના. સામાન્ય રીતે, આવા બાળકો કંઈક અંશે પાછી ખેંચી લેતા અને ધીમા, ઉદાસીન અથવા તેનાથી વિપરીત, બેચેન અને ચીડિયા હોય છે. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ આ ઘટના અનન્ય નથી. જો કે, તમારે શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર દરેક વસ્તુને દોષ આપવો જોઈએ નહીં. તેથી, જો શરીરનું સામાન્ય તાપમાન હંમેશા સામાન્ય રહેતું હોય અને તે જ થર્મોમીટર વડે લાંબા સમય સુધી અને અચાનક માપ લેવામાં આવે. અલગ સમયદિવસો હંમેશ કરતા વધારે નંબરો બતાવવા લાગ્યા, ચિંતાનું એક નોંધપાત્ર કારણ છે.
"પૂંછડી" ના પગ ક્યાંથી આવે છે?
એલિવેટેડ શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે હાજરી સૂચવે છે બળતરા પ્રક્રિયાઅથવા ચેપની હાજરી. પરંતુ કેટલીકવાર થર્મોમીટર રીડિંગ્સ પુનઃપ્રાપ્તિ પછી પણ સામાન્ય કરતા વધારે રહે છે. તદુપરાંત, આ ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે. આ રીતે પોસ્ટ-વાયરલ એસ્થેનિયા સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર વ્યક્ત થાય છે. આ કિસ્સામાં ડોકટરો "તાપમાન પૂંછડી" શબ્દનો ઉપયોગ કરે છે. પરિણામો દ્વારા થાય છે ભૂતકાળમાં ચેપસહેજ એલિવેટેડ (સબફેબ્રિલ) તાપમાન પરીક્ષણોમાં ફેરફારો સાથે નથી અને તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.
જો કે, અહીં અપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે અસ્થેનિયાને ગૂંચવણમાં લાવવાનું જોખમ રહેલું છે, જ્યારે તાપમાનમાં વધારો સૂચવે છે કે રોગ, જે થોડા સમય માટે શમી ગયો હતો, તે ફરીથી વિકસિત થવા લાગ્યો. તેથી, ફક્ત કિસ્સામાં, રક્ત પરીક્ષણ લેવાનું અને લ્યુકોસાઇટ્સ સામાન્ય છે કે કેમ તે શોધવાનું વધુ સારું છે. જો બધું વ્યવસ્થિત હોય, તો તમે શાંત થઈ શકો છો, તાપમાન કૂદીને કૂદશે અને છેવટે "તેના ભાનમાં આવશે."
અન્ય સામાન્ય કારણનીચા-ગ્રેડનો તાવ - અનુભવી તણાવ. ત્યાં એક વિશેષ શબ્દ પણ છે - સાયકોજેનિક તાપમાન. તે ઘણીવાર લક્ષણો સાથે હોય છે જેમ કે ખરાબ લાગણી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ચક્કર.
ઠીક છે, જો નજીકના ભૂતકાળમાં તમે તાણ અથવા ચેપી રોગોથી પીડિત ન હો, અને થર્મોમીટર હજી પણ જીદથી સળવળતું હોય, તો જાગ્રત રહેવું અને તપાસ કરવી વધુ સારું છે. છેવટે, લાંબા સમય સુધી નીચા-ગ્રેડના તાવની હાજરી સૂચવી શકે છે ખતરનાક રોગો. તેથી "તાપમાન પૂંછડી" ના પગ ક્યાંથી ઉગે છે તે સમજવું હિતાવહ છે.
નાબૂદી દ્વારા
પ્રથમ પગલું એ બળતરા, ચેપી અને અન્ય તમામ શંકાઓને બાકાત રાખવાનું છે ગંભીર બીમારીઓ(ક્ષય રોગ, થાઇરોટોક્સિકોસિસ, આયર્ન-ઉણપનો એનિમિયા, ક્રોનિક ચેપી અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, જીવલેણ ગાંઠો). પ્રથમ, તમારે એક ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે જે વ્યક્તિગત પરીક્ષા યોજના બનાવશે. એક નિયમ તરીકે, જો નીચા-ગ્રેડ તાવનું કાર્બનિક કારણ હોય, તો ત્યાં અન્ય છે લાક્ષણિક લક્ષણો: માં દુખાવો વિવિધ વિસ્તારોશરીર, વજન ઘટાડવું, સુસ્તી, થાક વધવો, પરસેવો થવો. જ્યારે ધબકારા મારવામાં આવે છે, ત્યારે વિસ્તૃત બરોળ અથવા લસિકા ગાંઠો શોધી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, નીચા-ગ્રેડ તાવના કારણો શોધવાનું સામાન્ય અને સાથે શરૂ થાય છે બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણપેશાબ અને લોહી, ફેફસાંનો એક્સ-રે, આંતરિક અવયવોનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. પછી, જો જરૂરી હોય તો, વધુ વિગતવાર અભ્યાસ ઉમેરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, માટે રક્ત પરીક્ષણો રુમેટોઇડ પરિબળઅથવા થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ. અજ્ઞાત મૂળની પીડાની હાજરીમાં અને ખાસ કરીને અચાનક વજન ઘટાડીને, ઓન્કોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
"ગરમ" લોકો
જો પરીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે તમામ મોરચે વ્યવસ્થા છે, તો એવું લાગે છે કે તમે શાંત થઈ શકો છો, નક્કી કરો કે આ તમારો સ્વભાવ છે. પરંતુ તે તારણ આપે છે કે હજુ પણ ચિંતાનું કારણ છે.
જો કે, ચાલો પહેલા એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે વધેલું તાપમાન દેખીતી રીતે ક્યાંથી આવે છે સંપૂર્ણ ગેરહાજરીતે માટે કાર્બનિક કારણો. તે બિલકુલ દેખાતું નથી કારણ કે શરીરમાં ખૂબ ગરમી એકઠી થાય છે, પરંતુ કારણ કે તે તેને પર્યાવરણમાં સારી રીતે સ્થાનાંતરિત કરતું નથી. શારીરિક સ્તરે થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની અવ્યવસ્થાને ખેંચાણ દ્વારા સમજાવી શકાય છે સુપરફિસિયલ જહાજોઉપલા અને નીચલા હાથપગની ચામડીમાં સ્થિત છે. ઉપરાંત, લાંબા ગાળાના તાવવાળા લોકોના શરીરમાં, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં વિક્ષેપો આવી શકે છે (તેમની એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ અને ચયાપચય ઘણીવાર વિક્ષેપિત થાય છે). ડોકટરો આ સ્થિતિને સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિ તરીકે માને છે વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાઅને તેને એક નામ પણ આપ્યું - થર્મોન્યુરોસિસ. અને તેમ છતાં આ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં રોગ નથી, કારણ કે કોઈ કાર્બનિક ફેરફારો થતા નથી, તે હજી પણ ધોરણ નથી, કારણ કે લાંબા સમય સુધી એલિવેટેડ તાપમાન શરીર માટે તણાવ છે. તેથી, આ સ્થિતિની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. પરંતુ, અલબત્ત, એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ નહીં - તે માત્ર હાનિકારક નથી, પરંતુ આ કિસ્સામાં તેઓ બિનઅસરકારક પણ છે.
નીચા-ગ્રેડ તાવ માટેની દવાઓ સામાન્ય રીતે ભાગ્યે જ સૂચવવામાં આવે છે. વધુ વખત, ન્યુરોલોજીસ્ટ મસાજ અને એક્યુપંક્ચરની ભલામણ કરે છે (સ્વરને સામાન્ય બનાવવા માટે પેરિફેરલ જહાજો), તેમજ હર્બલ દવા અને હોમિયોપેથી. ઘણીવાર સ્થિર હકારાત્મક અસરસાયકોથેરાપ્યુટિક સારવાર અને મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય પૂરી પાડે છે.
ગ્રીનહાઉસની સ્થિતિ મદદ કરતી નથી, પરંતુ થર્મોન્યુરોસિસથી છુટકારો મેળવવામાં અવરોધે છે. તેથી, જેઓ આ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે, તેમના માટે, પોતાની સંભાળ લેવાનું બંધ કરવું અને શરીરને સખત અને મજબૂત કરવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે. સમસ્યાવાળા થર્મોરેગ્યુલેશનવાળા લોકોને જરૂર છે:
● સાચો દિનચર્યા;
● નિયમિત સારું પોષણવિપુલતા સાથે તાજા શાકભાજીઅને ફળો;
● વિટામીન લેવું;
● તાજી હવામાં પૂરતો સંપર્ક;
● શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો (ટીમ રમતો સિવાય);
● સખ્તાઈ (પદ્ધતિ માત્ર નિયમિત ઉપયોગ સાથે અસરકારક છે અને એક વખતના ઉપયોગથી નહીં).
માર્ગ દ્વારા
જુબાનીમાં મૂંઝવણ
શું તમે તમારું તાપમાન યોગ્ય રીતે માપી રહ્યા છો? મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે બગલની નીચે મૂકવામાં આવેલું થર્મોમીટર સંપૂર્ણ રીતે સાચી માહિતી આપી શકતું નથી - વિપુલતાને કારણે પરસેવોઆ વિસ્તારમાં અચોક્કસતા સંભવ છે. જો તમે તમારા મોંમાં તમારા તાપમાનને માપવા માટે ટેવાયેલા છો (જ્યાં તે તમારી બગલની નીચે કરતાં અડધી ડિગ્રી વધારે છે), તો જાણો કે જો તમે એક કલાક પહેલાં કંઈક ગરમ કે પીધું હોય અથવા પીધું હોય તો સંખ્યા વધી જશે. ગુદામાર્ગમાં તાપમાન બગલ કરતાં સરેરાશ એક ડિગ્રી વધારે છે, પરંતુ યાદ રાખો કે જો તમે સ્નાન કર્યા પછી અથવા કસરત કર્યા પછી માપ લેશો તો થર્મોમીટર "જૂઠું" બોલી શકે છે. કાનની નહેરમાં તાપમાન માપવાનું આજે સૌથી વિશ્વસનીય માનવામાં આવે છે. પરંતુ આ માટે ખાસ થર્મોમીટર અને પ્રક્રિયાના તમામ નિયમોનું કડક પાલન જરૂરી છે. કોઈપણ ઉલ્લંઘન ભૂલમાં પરિણમી શકે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિનું તાપમાન 36 હોય, તો તેનો અર્થ શું છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, તમારે આ કયા પ્રકારનું સૂચક છે તે શોધવાની જરૂર છે, કારણ કે તમારે દરેક વસ્તુ વિશે શક્ય તેટલું જાણવાની જરૂર છે જે વ્યક્તિ માટે સામાન્ય છે. વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની જટિલ પ્રક્રિયા વિવિધ અંગોઅને પેશીઓ, અંતઃકોશિક ઉર્જા પ્રતિક્રિયાઓ ગરમ લોહીવાળા પ્રાણીઓ - પક્ષીઓ અને સસ્તન પ્રાણીઓના શરીરમાં કડક રીતે વ્યાખ્યાયિત થર્મલ પૃષ્ઠભૂમિ બનાવે છે, જેમાં મનુષ્યનો સમાવેશ થાય છે.
"શરીરનું તાપમાન" નો ખ્યાલ
પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સાંકડી મર્યાદામાં તેમના શરીરની ગરમી જાળવી રાખવામાં સક્ષમ પ્રાણીઓ પર્યાવરણ, કહેવાય છે આમાં સસ્તન પ્રાણીઓ, પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓનો સમાવેશ થાય છે. આ ક્ષમતાથી વંચિત પ્રાણીઓને સામાન્ય રીતે ઠંડા લોહીવાળું (પોઇકિલોથર્મિક) કહેવામાં આવે છે. તાપમાન જાળવવાની પ્રક્રિયાને થર્મોરેગ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે.
ઠંડા લોહીવાળા પ્રાણીઓમાં અસ્થિર શરીરનું તાપમાન હોય છે, જે મોટેભાગે પરિમાણની નજીક હોય છે બાહ્ય વાતાવરણ. ગરમ લોહીવાળા પ્રાણીઓ, જેમાં મનુષ્યનો સમાવેશ થાય છે, વ્યવહારીક રીતે અપરિવર્તિત સૂચક ધરાવે છે. સૌથી વધુ ઉચ્ચ મૂલ્યપક્ષીઓમાં નોંધ્યું છે. તે 40-41 ° સે વચ્ચે બદલાય છે. સસ્તન પ્રાણીઓ જાતિના આધારે 32-39 ° સે સુધી "ગરમ થાય છે". મનુષ્યોમાં, 36-37 ડિગ્રી સેલ્સિયસની અંદરના મૂલ્યોને સામાન્ય માનવામાં આવે છે.
શરીરનું સામાન્ય તાપમાન
36.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનનો અર્થ શું થાય છે? બાદમાં દર્શાવે છે કે ધોરણ 36.2-37.5°C વચ્ચે વધઘટ થાય છે. સારું, જો તાપમાન 36.0 ° સે છે, તો શું આ સામાન્ય માનવામાં આવે છે? તમારે જાણવું જોઈએ કે આ સૂચક બદલાય છે વંશીય જૂથોલોકો ઘણીવાર અલગ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જાપાનીઝ ધોરણ માત્ર 36 ° સે છે. ઓસ્ટ્રેલિયા અને અમેરિકાના રહેવાસીઓ માટે, સરેરાશ 37 ° સે સુધી પહોંચે છે.
તે જાણવું પણ જરૂરી છે કે માં વિવિધ ભાગોમાનવ શરીરનું તાપમાન અલગ-અલગ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, બગલમાં તે ગરદન અને ચહેરા કરતાં વધારે છે. પગ અને હાથની ચામડી પર પણ, અને અંગૂઠા પર સૌથી નીચું. તાપમાનના 2 પ્રકારો છે: આંતરિક અવયવો અને ત્વચા. અંગો ધરાવે છે વિવિધ તાપમાન, જે ચાલુ પ્રક્રિયાઓની પ્રવૃત્તિ પર આધાર રાખે છે. આંતરિક અવયવોનું તાપમાન, એક નિયમ તરીકે, ત્વચાના તાપમાન કરતાં સરેરાશ 0.3-0.4 ° સે વધી જાય છે. "સૌથી ગરમ" યકૃત આશરે 39 ° સે છે.
તમારા અંગૂઠા પરનું તાપમાન માપીને તમે તમારી ઝડપ નક્કી કરી શકો છો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓસજીવ માં. જો કોઈ વ્યક્તિ ગરમ હોય નીચલા અંગો, તેનો અર્થ એ છે કે તેની પાસે ચયાપચયની પ્રતિક્રિયાઓનો ઉચ્ચ દર છે, જો ઠંડી હોય તો - ઓછી.
તાપમાનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપવું?
ઘણીવાર વ્યક્તિ અસ્વસ્થ લાગે છે અને તેનું તાપમાન 36 છે. આનો અર્થ શું છે? સામાન્ય રીતે મૂલ્ય સામાન્ય છે અને શંકાનું કારણ ન હોવું જોઈએ. વ્યક્તિનું તાપમાન 36-37 °C ની વચ્ચે વધઘટ થઈ શકે છે. જો કે, થોડો ઘટાડો અને શક્તિ ગુમાવવી, એક નિયમ તરીકે, ચોક્કસ રોગોની હાજરી સૂચવે છે.
તાપમાનને યોગ્ય રીતે માપવામાં સક્ષમ બનવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઘણી રીતે કરી શકાય છે: મોંમાં, બગલમાં, ગુદામાર્ગમાં.
જો કે, પરિણામો સહેજ બદલાઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ગુદામાર્ગ કરતા 0.5 ડિગ્રી નીચું હોય છે, અને બગલમાં માપવામાં આવેલા તાપમાન કરતાં તે જ રકમ વધારે હોય છે.
36.9 તાપમાનનો અર્થ શું થાય છે? રશિયામાં, તે ઘણીવાર માપવા માટે વપરાય છે બગલ. ઉલ્લેખનીય છે કે આ પદ્ધતિતે ખૂબ વિશ્વસનીય નથી, કારણ કે તે વ્યક્તિને અચોક્કસ પરિણામો આપે છે. જ્યારે આ રીતે તાપમાન માપવા સામાન્ય મૂલ્ય 36.3-36.9°C છે.
IN યુરોપિયન દેશોમૌખિક પોલાણમાં માપન સામાન્ય છે. આ પદ્ધતિ તદ્દન વિશ્વસનીય માનવામાં આવે છે. જો, જ્યારે આ પદ્ધતિ દ્વારા માપવામાં આવે છે, તાપમાન 36.8 છે, તો આ સૂચકનો અર્થ શું છે? આ મૂલ્યસામાન્ય છે, કારણ કે જ્યારે મોંમાં તાપમાન માપવામાં આવે છે, ત્યારે તે 36.8-37.3 ° સે વચ્ચે વધઘટ થઈ શકે છે. જો કે, તમારે તે જાણવું જોઈએ આ પદ્ધતિ 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકોમાં બિનસલાહભર્યા, લોકો સાથે વધેલી ઉત્તેજનાઅને માનસિક બીમારી.
ગુદામાર્ગ સૌથી સચોટ પરિણામ આપે છે, કારણ કે ગુદામાર્ગમાં તાપમાન અવયવોના તાપમાનની નજીક હોય છે. આ કિસ્સામાં ધોરણ 37.3-37.7 ° સે છે.
શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, દર્દીનું તાપમાન 36 છે - આનો અર્થ શું છે? દવામાં કૃત્રિમ રીતે તાપમાન ઘટાડવું અસામાન્ય નથી: આ કિસ્સામાં તે હેતુસર ઘટાડ્યું છે.
42 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરના તાપમાને, માનવ મગજની પેશીઓને નુકસાન થાય છે. જો તે 17-18 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે આવે છે, તો મૃત્યુ થશે.
તે જાણવું અગત્યનું છે
જો તાપમાન 36 છે, તો તેનો અર્થ શું છે? ધોરણ કે વિચલન? દરેક વ્યક્તિ માટે, આ સૂચક દિવસ દરમિયાન 35.5-37.0 ડિગ્રી સેલ્સિયસની રેન્જમાં બદલાય છે, અને આ ગણવામાં આવે છે સામાન્ય ઘટના. તે સવારે તેના સૌથી નીચા સ્તરે છે, તેના મહત્તમ મૂલ્યસાંજે પહોંચે છે.
શરીરનું નીચું તાપમાન (36 °C) સ્વીકાર્ય શ્રેણીમાં આવે છે. પરંતુ જો તે 35 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે જાય છે, તો આ કોઈ ગંભીર રોગની હાજરી સૂચવે છે. જ્યારે તાપમાન 32.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટી જાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ મૂર્ખમાં પડી જાય છે. 29.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર, વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવશે અને જો તે 26.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે જશે તો તે મૃત્યુ પામે છે.
તાપમાન વ્યક્તિની ઉંમર અને લિંગ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, છોકરીઓમાં તે 13-14 વર્ષની વયે સ્થિર થાય છે, અને છોકરાઓમાં લગભગ 18. સરેરાશપુરુષોમાં તાપમાન સ્ત્રીઓ કરતાં 0.5-0.7 ° સે ઓછું હોય છે.
તાવ
36.9 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનનો અર્થ શું થાય છે? શું આ સૂચક બીમારીની નિશાની છે? સામાન્ય રીતે, 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરનો વધારો અમુક પ્રકારના રોગને સૂચવે છે. આ લક્ષણ એકદમ સામાન્ય છે અને તેની સાથે થઈ શકે છે વિવિધ બિમારીઓઅને રોગો. એવી સ્થિતિ જે લાંબા સમય સુધી ઓછી થતી નથી તે માનવીઓ માટે જોખમી માનવામાં આવે છે. મુ એલિવેટેડ તાપમાનતે જાણવા માટે તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ સંભવિત કારણ. જો તે 41 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા વધુ સુધી પહોંચે છે, તો તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો જોઈએ.
ઉચ્ચ તાપમાનના કિસ્સામાં શું કરવું?
ડૉક્ટરને જોવાની સૌથી અગત્યની બાબત છે. તમારે ચિકિત્સક દ્વારા પરીક્ષા સાથે પ્રારંભ કરવું જોઈએ. તે એક પરીક્ષા કરશે અને શ્રેણીબદ્ધ અભ્યાસો લખશે. મુલાકાત દરમિયાન, લસિકા ગાંઠોની તપાસ કરવી હિતાવહ છે.
પછી તમારે પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણ લેવાની જરૂર છે, ECG કરો, કિડની અને અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરો. પેટની પોલાણ, કિડની, ડિસબેક્ટેરિયોસિસ માટે પરીક્ષણ કરો.
જોકે માનવ શરીરખૂબ નીચા અથવા ખૂબ ઊંચા તાપમાને સામાન્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી, એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે વ્યક્તિ ટકી શક્યા હોય. આમ, ગીનીસ બુક ઓફ રેકોર્ડ્સમાંથી પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર, ઈતિહાસમાં સૌથી વધુ તાપમાન 52 વર્ષીય વિલી જોન્સમાં નોંધાયું હતું, જેમને 10 જુલાઈ, 1980ના રોજ ગ્રેડી મેમોરિયલ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. તેમને હીટસ્ટ્રોક આવ્યો હતો, અને તેમના શરીરનું તાપમાન ઘટી ગયું હતું. 46.5 °C હતું. દર્દીએ 24 દિવસ હોસ્પિટલમાં વિતાવ્યા, ત્યારબાદ તેને સુરક્ષિત રીતે રજા આપવામાં આવી.
સૌથી ઓછું દસ્તાવેજીકૃત તાપમાન ધરાવતી વ્યક્તિ બે વર્ષની કાર્લી કોઝોલોફસ્કી હતી, જેણે 23 ફેબ્રુઆરી, 1994ના રોજ આકસ્મિક રીતે ઠંડીમાં 6 કલાક વિતાવ્યા હતા. ઠંડીમાં (-22 ° સે) લાંબા સમય સુધી રહ્યા પછી, તેણીનું શરીર 14.2 ° સે સુધી ઠંડુ થયું.
મહત્વપૂર્ણ મહત્વપૂર્ણ કાર્યમાનવ શરીર થર્મોરેગ્યુલેશન છે. માનવ શરીર ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, તેને શ્રેષ્ઠ સ્તરે જાળવી રાખે છે અને હવાના વાતાવરણ સાથે તાપમાનનું વિનિમય કરે છે. શરીરનું તાપમાન એક અસ્થિર મૂલ્ય છે; તે દિવસ દરમિયાન નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે: સવારે તે ઓછું હોય છે, અને સાંજે તે લગભગ એક ડિગ્રી વધે છે. આવા વધઘટ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં દૈનિક ફેરફારોને કારણે થાય છે.
તે શેના પર આધાર રાખે છે?
શરીરનું તાપમાન એ એક મૂલ્ય છે જે દર્શાવે છે થર્મલ સ્થિતિકોઈપણ જીવંત પ્રાણી. તે શરીર દ્વારા ગરમીના ઉત્પાદન અને હવા સાથે ગરમીના વિનિમય વચ્ચેનો તફાવત દર્શાવે છે. વ્યક્તિનું તાપમાન સતત વધઘટ થાય છે, જે નીચેના પરિબળો દ્વારા નક્કી થાય છે:
- ઉંમર;
- શરીરની શારીરિક સ્થિતિ;
- પર્યાવરણમાં આબોહવા ફેરફારો;
- કેટલાક રોગો;
- દિવસનો સમયગાળો;
- ગર્ભાવસ્થા અને અન્ય વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર
શરીરના તાપમાનમાં ફેરફારના તબક્કા
તાપમાનના ફેરફારોના બે વર્ગીકરણ છે. પ્રથમ વર્ગીકરણ થર્મોમીટર રીડિંગ્સ અનુસાર તાપમાનના તબક્કાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે, બીજું - તાપમાનના વધઘટના આધારે શરીરની સ્થિતિ. પ્રથમ મુજબ તબીબી વર્ગીકરણ, શરીરનું તાપમાન નીચેના તબક્કામાં વહેંચાયેલું છે:
- નીચું - 35 ° સે કરતા ઓછું;
- સામાન્ય - 35 - 37 ° સે;
- સબફેબ્રીલ - 37 - 38 ° સે;
- તાવ - 38 - 39 ° સે;
- pyretic - 39 - 41°C;
- હાયપરપાયરેટિક - 41 ° સે કરતા વધુ.
બીજા વર્ગીકરણ મુજબ ત્યાં છે નીચેના રાજ્યોતાપમાનના વધઘટ પર આધાર રાખીને માનવ શરીર:
- હાયપોથર્મિયા - 35 ° સે કરતા ઓછું;
- ધોરણ - 35 - 37 ° સે;
- હાયપરથેર્મિયા - 37 ° સે કરતા વધુ;
- તાવ.
કયા તાપમાનને સામાન્ય ગણવામાં આવે છે?
તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે સામાન્ય તાપમાન શું હોવું જોઈએ? દવામાં, 36.6 ° સે સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આ મૂલ્ય સ્થિર નથી; દિવસ દરમિયાન તે વધે છે અને ઘટે છે, પરંતુ માત્ર થોડું. જો તાપમાન 35.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટી જાય અથવા 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી વધે તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, કારણ કે તેની વધઘટ મોટો પ્રભાવપ્રદાન કરો આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, વ્યક્તિની ઉંમર અને સુખાકારી. લોકોમાં વિવિધ ઉંમરનામહત્તમ મર્યાદા સામાન્ય તાપમાન, એક્સેલરી ફોસામાં માપવામાં આવે છે, તે અલગ છે, નીચેના મૂલ્યો ધરાવે છે:
- નવજાત બાળકોમાં - 36.8 ° સે;
- છ મહિનાના બાળકોમાં - 37.5 ° સે;
- એક વર્ષના બાળકોમાં - 37.5 ° સે;
- ત્રણ વર્ષના બાળકોમાં - 37.5 ° સે;
- છ વર્ષના બાળકોમાં - 37.0 ° સે;
- પ્રજનન વયના લોકોમાં - 36.8 ° સે;
- વૃદ્ધ લોકોમાં - 36.3 ° સે.
સામાન્ય રીતે દિવસ દરમિયાન શરીરનું તાપમાન સ્વસ્થ વ્યક્તિએક ડિગ્રીની અંદર વધઘટ થાય છે.
સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ સૌથી નીચું તાપમાન જોવા મળે છે અને સાંજે સૌથી વધુ તાપમાન જોવા મળે છે. તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તાપમાન સ્ત્રી શરીરકરતાં સરેરાશ 0.5°C વધારે પુરુષ શરીર, અને માસિક ચક્રના આધારે નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.
એ નોંધવું રસપ્રદ છે કે વિવિધ રાષ્ટ્રીયતાના પ્રતિનિધિઓનું શરીરનું તાપમાન અલગ અલગ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગના સ્વસ્થ જાપાની લોકોમાં શરીર 36.0 °C થી વધુ ગરમ થતું નથી, અને ઑસ્ટ્રેલિયન ખંડના રહેવાસીઓમાં તાપમાન 37.0 °C માનવામાં આવે છે. તેઓ વિવિધ તાપમાન ધરાવે છે અને માનવ અંગો: મૌખિક પોલાણ - 36.8 થી 37.3 ° સે, આંતરડા - 37.3 થી 37.7 ° સે, અને સૌથી ગરમ અંગ યકૃત છે - 39 ° સે સુધી.
થર્મોમીટરથી યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપવું
વિશ્વસનીય પરિણામો મેળવવા માટે, બગલમાં તાપમાન યોગ્ય રીતે માપવું જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે ક્રમશઃ નીચેના પગલાં ભરવાની જરૂર છે:
- બગલની ત્વચાને પરસેવાથી સાફ કરો;
- થર્મોમીટરને સૂકા કપડાથી સાફ કરો;
- સ્કેલ પરનું તાપમાન 35 ° સે સુધી ઘટી જાય ત્યાં સુધી ઉપકરણને હલાવો;
- થર્મોમીટરને બગલમાં મૂકો જેથી પારા કેપ્સ્યુલ શરીર પર ચુસ્તપણે બંધબેસે;
- ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે ઉપકરણને પકડી રાખો;
- થર્મોમીટર બહાર કાઢો અને જુઓ કે પારો કયા સ્કેલ પર પહોંચ્યો છે.
તાપમાન માપો પારો થર્મોમીટરમોંમાં તે માત્ર યોગ્ય રીતે જ નહીં, પણ કાળજીપૂર્વક પણ જરૂરી છે, જેથી અજાણતામાં પારોથી ભરેલા કેપ્સ્યુલમાં ડંખ ન આવે અથવા તેની સામગ્રીને ગળી ન જાય. તાપમાન મૌખિક પોલાણતંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે સામાન્ય રીતે 37.3 ડિગ્રી સે. તમારા મોંમાં તાપમાનને યોગ્ય રીતે માપવા માટે, તમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે:
- પ્રક્રિયા પહેલાં, થોડી મિનિટો માટે શાંતિથી સૂઈ જાઓ;
- મોંમાંથી દૂર કરી શકાય તેવા દાંતને દૂર કરો, જો કોઈ હોય તો;
- થર્મોમીટરને સૂકા કપડાથી સાફ કરો;
- જીભ હેઠળ પારાના કેપ્સ્યુલ સાથે ઉપકરણ મૂકો;
- તમારા હોઠ બંધ કરો અને થર્મોમીટરને બરાબર 4 મિનિટ સુધી પકડી રાખો;
- ઉપકરણને બહાર કાઢો, પારો કયા સ્કેલ પર પહોંચ્યો છે તે નિર્ધારિત કરો.
શરીરના તાપમાનમાં વધારો થવાના લક્ષણો અને કારણો
37.0 - 37.5 °C નો નીચા-ગ્રેડનો તાવ સામાન્ય રીતે સામાન્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે શરીરમાં વિકાસશીલ પેથોલોજીનો સંકેત છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો નીચેના પરિબળોને કારણે થાય છે:
- સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું;
- તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- સ્નાન પ્રક્રિયાઓ, ગરમ ફુવારો લેવો;
- શરદી, વાયરલ ચેપ;
- ક્રોનિક રોગોની વૃદ્ધિ;
- ગરમ અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાવું.
કેટલીકવાર તાપમાનમાં 37 ° સે સુધીનો વધારો હાનિકારક પરિબળો દ્વારા નહીં, પરંતુ જીવલેણ રોગો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. વધુ વખત નીચા-ગ્રેડનો તાવલાંબા સમય માટે સ્થાપિત જીવલેણ ગાંઠોઅને પ્રારંભિક તબક્કાક્ષય રોગ તેથી, શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો પણ બેદરકારીથી ન થવો જોઈએ, અને જો તમને સહેજ પણ અગવડતા લાગે, તો તમારે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
ફક્ત તબીબી વ્યાવસાયિક જ નક્કી કરી શકે છે કે કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે 37 ° સે તાપમાન સામાન્ય છે કે કેમ. IN દુર્લભ કિસ્સાઓમાંડોકટરો આશ્ચર્યજનક દર્દીઓની તપાસ કરે છે જેમના માટે 38 ° સે સામાન્ય તાપમાન છે.
તાવનું તાપમાન 37.5 - 38.0 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે ચોક્કસ નિશાનીશરીરમાં દાહક પ્રતિક્રિયાનો વિકાસ. આ રીતે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોની કાર્યક્ષમતાને દબાવવા માટે બીમાર વ્યક્તિના શરીરને ઇરાદાપૂર્વક આવા સ્તરે ગરમ કરવામાં આવે છે.
તેથી, નીચું તાવનું તાપમાનદવાઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. શરીરને તેના પોતાના પર ચેપને દૂર કરવાની તક આપવાની જરૂર છે, અને સ્થિતિને દૂર કરવા, નિર્જલીકરણ અટકાવવા અને ઝેરી પદાર્થોથી છુટકારો મેળવવા માટે, બીમાર વ્યક્તિએ ઘણું ગરમ પાણી પીવું જોઈએ.
39 ડિગ્રી સેલ્સિયસના પાયરેટિક તાપમાને, તેમાં કોઈ શંકા નથી કે શરીર તીવ્રતા અનુભવી રહ્યું છે. દાહક પ્રતિક્રિયા. સામાન્ય રીતે તાવના ઉશ્કેરણી કરનારાઓ છે પેથોજેનિક વાયરસઅને બેક્ટેરિયા કે જે પેશીઓ અને અવયવોમાં સક્રિય રીતે પ્રજનન કરે છે. ઓછા સામાન્ય રીતે, શરીરના તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધારો ગંભીર ઇજાઓ અને વ્યાપક બર્ન સાથે જોવા મળે છે.
પાયરેટિક તાપમાન ઘણીવાર સ્નાયુ ખેંચાણ સાથે હોય છે, તેથી લોકો આની સંભાવના ધરાવે છે આક્રમક પરિસ્થિતિઓ, દરમિયાન બળતરા રોગોતમારે અત્યંત સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. જ્યારે શરીર 39 ° સે સુધી ગરમ થાય છે, ત્યારે તમારે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લેવી જોઈએ. તે સમજવું મુશ્કેલ નથી કે તાવ શરૂ થઈ રહ્યો છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે નીચેના લક્ષણો જોવા મળે છે:
- અસ્વસ્થતા, નબળાઇ, શક્તિહીનતા;
- અંગોના સાંધામાં દુખાવો;
- સ્નાયુઓનું વજન;
- આધાશીશી;
- ઠંડી
- હૃદયની લયમાં ખલેલ;
- ભૂખ ન લાગવી;
- પુષ્કળ પરસેવો;
- ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું સૂકવણી.
જો હાઈપરથર્મિયા 40 ° સે છે, તો તરત જ કૉલ કરો તબીબી સંભાળ. સૌથી વધુ ગરમીજે માનવ શરીર 42 ° સે સહન કરી શકે છે. જો શરીર વધુ ગરમ થાય છે, તો પછી વિનિમય પ્રતિક્રિયાઓમગજમાં અવરોધિત છે, બધા અવયવો અને સિસ્ટમોનું કાર્ય અટકી જાય છે, વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે.
હાયપરપાયરેટિક તાપમાનનું કારણ માત્ર પરિબળ નક્કી કરી શકાય છે તબીબી નિષ્ણાત. પરંતુ મોટેભાગે તાવ ઉશ્કેરવામાં આવે છે પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ઝેરી પદાર્થો, ગંભીર બળેઅને હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું.
તમે તમારા શરીરનું તાપમાન વધારી શકો છો અલગ રસ્તાઓ. જો શરીરની ઠંડક ગંભીર પેથોલોજીઓને કારણે થાય છે, તો પછી દવાઓ વિના કરવું અશક્ય છે. જો તાપમાનમાં ઘટાડો રોગો સાથે સંકળાયેલ નથી, તો પછી ફાર્માસ્યુટિકલ્સતેનું સેવન કરવું જરૂરી નથી, ફક્ત તમારા પગને ગરમ પાણીમાં ગરમ કરો, હીટિંગ પેડ સાથે બેસો અને ગરમ વસ્ત્રો પહેરો. સાંજે ગરમ પીણું પીવું પણ ઉપયોગી છે. હર્બલ ચામધ સાથે.
ધ્યાન, ફક્ત આજે જ!
