ઘણી સ્ત્રીઓ ભયાનક રાહ જોઈ રહી છે ગયા મહિનેગર્ભાવસ્થા જો કે, મોટાભાગે, તે જન્મથી જ નથી કે જેનાથી તેઓ ડરતા હોય. સગર્ભા માતાઓ ચિંતિત છે કે તેઓ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં ક્યારે જવું તે સમયસર સમજી શકશે નહીં. તેમના માટે, હોરર ફિલ્મોની જેમ, પરિસ્થિતિ એવી લાગે છે કે નિર્ણાયક ક્ષણે નજીકમાં કોઈ વ્યક્તિ ન હોઈ શકે જે ડૉક્ટરને બોલાવી શકે અથવા તેમને હોસ્પિટલ લઈ જઈ શકે.
હકિકતમાં, સગર્ભા માતાસમગ્ર પ્રક્રિયાની શરૂઆતના સાત દિવસ પહેલા ભવિષ્યના સંકોચન વિશે જાણી શકે છે. તમારે ફક્ત તમારા શરીરને સાંભળવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે એક મહિલા છેલ્લા દિવસોજન્મ આપતા પહેલા તે શ્વાસ લેવા માટે ખૂબ જ સરળ અને સારું બને છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે બાળક થોડું નીચે ડૂબી જાય છે, જાણે પ્રકાશમાં આવવાની તૈયારી કરી રહ્યું હોય. તે જ સમયે, સગર્ભા સ્ત્રીનું પેટ પણ દૃષ્ટિની રીતે "બેસે છે." જો કટિ પ્રદેશમાં અગવડતા વારંવાર દેખાય છે, તો પછી આ એક સંકેત પણ છે કે મજૂર નજીક આવી રહ્યું છે - ગર્ભ તેની સ્થિતિ બદલી રહ્યો છે. અન્ય નિશાની એ જન્મ આપ્યાના થોડા દિવસો પહેલા વજન ઘટાડવું છે.
જો કટિ પ્રદેશમાં અગવડતા વારંવાર દેખાય છે, તો આ પણ એક નિશાની છે કે મજૂર નજીક આવી રહ્યું છે - ગર્ભ તેની સ્થિતિ બદલે છે
ક્યાંક એક દિવસમાં (બે), પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી જનન અંગમાંથી મ્યુકોસ સ્રાવનો દેખાવ જોઈ શકે છે, જેમાં કોઈ મોટી રકમલોહી આનો અર્થ એ છે કે સર્વિક્સ ધીમે ધીમે પોતાને શુદ્ધ કરવાનું શરૂ કરે છે. તે જ સમયે, બાળક માટે રસ્તો સાફ થતો જણાય છે.
જેમ જેમ પ્રસવ નજીક આવે છે, સગર્ભા માતાને ગર્ભાશયના સહેજ સંકોચનનો અનુભવ થશે - તે સામાન્ય કરતાં વધુ વારંવાર બનશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આવા ફેરફારો સગર્ભા માતા દ્વારા સંકોચન તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ આ કેસ નથી. આ માત્ર એક ચેતવણી છે અને હોસ્પિટલમાં જવાનું બહુ વહેલું છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં ગભરાવાની અને એમ્બ્યુલન્સને બોલાવવાની જરૂર નથી.
વાસ્તવમાં, સંકોચનની શરૂઆત સરળતાથી સમજી શકાય છે. ખાસ કરીને, સંકોચન લગભગ 35-40 સેકન્ડ સુધી ચાલે છે અને પછી 20 મિનિટ માટે બહાર આવે છે; સંકોચન 35-40 સેકન્ડ સુધી ચાલે છે અને પછી 15 મિનિટ માટે મુક્ત થાય છે. જો કે, મજબૂત ઘટાડો નિયમિત રહેશે નહીં. તદુપરાંત, તેમની વચ્ચેનો સમય હંમેશા ઘટશે.
વાસ્તવિક સંકોચન દરમિયાન દુખાવો તરંગની જેમ આવે છે, જે પીઠના મધ્ય ભાગથી શરૂ થાય છે અને જાંઘ અને પેટ સુધી ફેલાય છે. સંકોચનની ક્ષણે, સ્ત્રીનું ગર્ભાશય ગંભીર તણાવ (સ્વર) માં છે. તમે તેને અનુભવી શકો છો - ફક્ત તમારા પેટ પર તમારો હાથ મૂકો.
જલદી તમને વિશ્વાસ છે કે બાળજન્મ નજીક છે, તમારે સમાનરૂપે શ્વાસ લેવા અને આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. માતા જેટલી યોગ્ય રીતે વર્તે છે, તે વધુ સારી અને વધુ આરામદાયક હશે. પ્રક્રિયા પસાર થશેબાળજન્મ જો કોઈ સ્ત્રી ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોય, તો આ ફક્ત સર્વિક્સના વિસ્તરણને ધીમું કરશે અને ચોક્કસ સમસ્યાઓનું કારણ બનશે. સંકોચન દરમિયાન, યોગ્ય શ્વાસ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પાસું છે, કારણ કે આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે બાળકને જરૂરી માત્રામાં ઓક્સિજન પ્રાપ્ત કરશે.
અંગત અનુભવ
જલદી પીડા શરૂ થાય છે, તમારે શક્ય તેટલી ઊંડે હવા શ્વાસમાં લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને ટૂંકા વિલંબ સાથે સંપૂર્ણપણે શ્વાસ બહાર કાઢવો જોઈએ. લડાઈની શરૂઆતમાં તે ખૂબ અસરકારક રહેશે સંપૂર્ણ આરામઅને છીછરા શ્વાસ. ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવો લયબદ્ધ અને ઝડપી હોવો જોઈએ. પીડા શાંત થયા પછી, તમે ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની ઝડપ ઘટાડી શકો છો.
સમાન શ્વાસ લેવાની કસરતોઅત્યંત ઉપયોગી. તેની મદદથી તમે પ્રસૂતિ દરમિયાન પીડાને ગંભીરતાથી ઘટાડી શકો છો. પીડા ઘટાડવા માટે, તમારે સેક્રમ વિસ્તારમાં ક્યાંક તમારી પીઠના નીચેના ભાગને હળવા હાથે ઘસવું જોઈએ. પેટને હળવા હાથે મારવાથી તણાવ દૂર થાય છે.
સામાન્ય રીતે, તમે કોઈપણ સ્થિતિમાં સંકોચન સહન કરી શકો છો - બેસવું અથવા સૂવું, વોર્ડ (એપાર્ટમેન્ટ) ની આસપાસ ચાલવું અથવા ફક્ત એક જ જગ્યાએ ઉભા રહેવું. આ ક્ષણો પર ખાવાનું બિલકુલ પ્રતિબંધિત નથી. તમારે માત્ર એક જ વસ્તુ ન કરવી જોઈએ જે પેઇનકિલર્સ લે છે - તે ફક્ત બાળકને નુકસાન પહોંચાડશે.
સમય જતાં, સંકોચનનો સમયગાળો લગભગ એક મિનિટ સુધી ઘટે છે, અંતરાલ ટૂંકો થાય છે. જલદી સંકોચન વચ્ચેનો સમયગાળો 3-6 મિનિટથી ઓછો થઈ જાય છે, તમે સુરક્ષિત રીતે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરી શકો છો અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જઈ શકો છો. તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે સ્ત્રીઓ પ્રથમ વખત જન્મ આપે છે તેઓ ખૂબ લાંબા સમય સુધી અંતરાલમાં આવા ઘટાડાની અપેક્ષા રાખી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જન્મ પ્રક્રિયા 12-15 કલાક સુધી ચાલે છે. જો સ્ત્રી પાસે પહેલેથી જ પોતાનું બાળક છે, તો બધું ખૂબ સરળ થઈ જાય છે.
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં તમારું પાણી તૂટી જાય, તમારે તરત જ જવું જોઈએ પ્રસૂતિ વોર્ડ. સામાન્ય રીતે સંકોચન શરૂ થયા પછી જ પાણી તૂટી જાય છે, પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે આ પ્રથમ અરજ પર થાય છે. પ્રવાહીની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે - તે સહેજ પીળો, પારદર્શક અને ગંધહીન હોવું જોઈએ. પાણી વિના, બાળક જોખમમાં છે અને ચેપ લાગી શકે છે, તેથી તરત જ પગલાં લેવા જોઈએ.
ગમે છે
કદાચ કોઈને માટે મારી માહિતી ઉપયોગી અને જરૂરી હશે. હું દૂરથી શરૂ કરીશ.
મેં 27 વર્ષની ઉંમરે જન્મ આપ્યો, આ મારો પહેલો જન્મ છે. હું માનું છું કે પ્રથમ વખત મહિલા માટે, 25-30 વર્ષની ઉંમર સૌથી યોગ્ય છે, જ્યારે તમારી પાસે પહેલેથી જ પૂરતો જીવન અનુભવ, શાણપણ હોય અને ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક દ્રષ્ટિએ તમારા પગ પર પ્રમાણમાં મજબૂત હોય.
મારી આખી ગર્ભાવસ્થા આગળ વધી તબીબી બિંદુદ્રષ્ટિ સંપૂર્ણ છે, સેટ સિવાય વધારે વજન 39 અઠવાડિયામાં (+1 કિગ્રા પ્રતિ સપ્તાહ) જેના કારણે મને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી. પરિણામે, 40 અઠવાડિયામાં મેં +13 કિલો વજન વધાર્યું. મેં બાળજન્મ માટે સંપૂર્ણ તૈયારી કરી: મેં જિમ્નેસ્ટિક્સ કર્યું, શ્વાસ લીધો, અન્ય સગર્ભા સ્ત્રીઓ સાથે વાત કરી, વિશેષ સાહિત્ય વાંચ્યું, વગેરે. મેં તેને 30 અઠવાડિયામાં લીધો પ્રસુતિ સમયે લેવાતી રજા. મેં એક કહેવાતા "એલાર્મ સૂટકેસ" ખરીદ્યું (તેના વિશે આગામી પોસ્ટવિગતોમાં). હું અન્ય માતાઓ વિશે જાણતો નથી કે જેઓ વેકેશનની અવગણના કરે છે, પરંતુ 28મા અઠવાડિયાની આસપાસ ક્યાંક શરૂ કરીને હું કામ પર ખૂબ થાકી જવા લાગ્યો. હું લાંબા સમય સુધી સૂવા, આરામ કરવા, શ્વાસ લેવા માંગતો હતો તાજી હવાઅને કામની સમસ્યાઓ જેવી તમામ પ્રકારની વાહિયાત વાતોથી તમારા માથાને પરેશાન કરશો નહીં. પ્રસૂતિ રજામાંથી એક દિવસના તફાવત સાથે, મેં લીધી બીજી રજા, તેથી મને ખૂબ, ખૂબ જ સુખદ આનંદદાયક રકમ મળી))
39 અઠવાડિયામાં મને વધારે વજનને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો. કોઈપણ પ્રતિકાર વિના, મેં ડોકટરોની ભલામણો સાંભળી અને પેથોલોજી દાખલ કરી જેથી મારા પરિવારની ચિંતા ન થાય (જો કોઈ ન હોય અથવા રાત્રે સંકોચન શરૂ થાય તો શું થશે). અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને માસિક સ્રાવ અનુસાર 40મું અઠવાડિયું 10મી જૂને આવ્યું. અને મેં તે જ દિવસે જન્મ આપ્યો)) પરંતુ બધું એટલું સરળ નહોતું. 8 જૂને મારું પાણી તૂટી ગયું, પરંતુ મજૂરી શરૂ થઈ નહીં. હું ડૉક્ટર નથી, મારો પહેલો જન્મ થયો છે, અને, અલબત્ત, હું ડોકટરોની શાંતિ વિશે ખૂબ ચિંતિત હતો, જેમણે માત્ર અપેક્ષિત તકનીક વિશે વાત કરી હતી. મેં પાણી વગરના મારા બાળક વિશે વિચાર્યું... તેઓએ મને ચેપથી બચવા માટે દિવસમાં એકવાર સેફાઝોલિનનું ઇન્જેક્શન આપવાનું શરૂ કર્યું. સાચું કહું તો મને લાગતું હતું કે મારું પાણી એક જ વાર ફાટી ગયું અને એક જ વારમાં ત્રણ ડોલ પાણી રેડાઈ ગયું. અને તે તારણ આપે છે કે તેઓ માસિક સ્રાવની જેમ આવે છે, પરંતુ 2-3 ગણા વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં. 9 જૂને મારું તાપમાન વધવા લાગ્યું. 10 જૂનના રોજ, સવારે 7 વાગ્યે, મને એમ્નિઅટિક કોથળીનું પંચર થયું અને 8:30 વાગ્યે, અન્ય પ્રારંભિક પ્રક્રિયાઓ પછી, નસમાં ઓક્સિટોસિનનું સંચાલન કરીને શ્રમ પ્રેરિત કરવામાં આવ્યો. જેમ મને પાછળથી કહેવામાં આવ્યું તેમ, સંકોચન શરૂ થયું ન હતું કારણ કે મૂત્રાશય ખૂબ ઊંચું પંચર થઈ ગયું હતું અને પાણી ધીમે ધીમે બહાર આવી રહ્યું હતું.
મારે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ, મેં ROUS પ્રોગ્રામ હેઠળ જન્મ આપ્યો છે ( સંયુક્ત જન્મ). 11 વાગ્યા સુધી પીડા સહન કરી શકાય તેવી હતી, અમે વોર્ડની આસપાસ ફર્યા, ચિત્રો લીધા, મજાક કરી, અને પછી તે શરૂ થયું... વારંવાર અને ખૂબ જ મજબૂત સંકોચન. બપોરે 12 વાગ્યે 5 આંગળીઓ ફેલાઈ ગઈ હતી. પછી પીડા સંપૂર્ણપણે અસહ્ય બની ગઈ, 1-1.5 મિનિટના વિરામ સાથે સંકોચન વધુ વારંવાર અને મજબૂત બન્યું. હું બહુ થાકી ગયો છું. ઉલ્ટી થવા લાગી. તે સારું છે કે મેં સવારે સફરજન સિવાય બીજું કંઈ ખાધું નથી. ક્યાં અને કેવી રીતે નુકસાન થાય છે તેનું હું વિગતવાર વર્ણન કરીશ નહીં, હું ફક્ત એટલું જ કહીશ કે પીડા નરક છે. અને અહીં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની હાજરી ઘણી મદદ કરે છે: મસાજ, પાણી, શબ્દો, હાથ, ટેકો. સૌથી મુશ્કેલ ભાગ દબાણ છે. મુશ્કેલી એ છે કે ગર્ભ નીચે અને નીચે જાય છે અને પેરીનિયમમાં ખૂબ જ મજબૂત દબાણ અનુભવાય છે, મજબૂત પ્રયાસો કરવામાં આવે છે, અને તમે અનૈચ્છિક રીતે દબાણ કરવાનું શરૂ કરો છો. પરંતુ આ શક્ય નથી, કારણ કે સર્વિક્સ પૂરતું વિસ્તરેલું નથી અને માતા અને બાળક ઘાયલ થઈ શકે છે. પ્રસૂતિ પહેલાંના વોર્ડમાં સંપૂર્ણ વિસ્તરણ પછી, મિડવાઇફ શીખવે છે કે કેવી રીતે દબાણ કરવું અને યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે લેવો, જ્યારે બાળકનું માથું નીચે આવે છે, ત્યારે અમે ડિલિવરી રૂમમાં જઈએ છીએ. ધ્યાન આપો! સંકોચન દરમિયાન, તમારે નીચે બેસવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ !!! પહેલેથી જ ખુરશી પર, જ્યારે પ્રયત્નો શરૂ થાય છે, ત્યારે તમે શક્ય તેટલું સખત દબાણ કરો છો. મારી મિડવાઇફે ભલામણ કરી કે હું સ્ક્વોટિંગ કરતી વખતે દબાણ કરું, જે વધુ સરળ બને છે. જીવલેણ ભૂલપ્રસૂતિમાં ઘણી સ્ત્રીઓ માથા પર દબાણ કરે છે, તમારે દબાણને દિશામાન કરવાની જરૂર છે પ્રજનન અંગો. મિડવાઇફને સાંભળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: શ્વાસ લો, આરામ કરો, દબાણ કરો, જ્યારે તેણી કહે ત્યારે જ. જ્યારે બાળકનું માથું બહાર આવે છે, ત્યારે તે ખૂબ જ અનુભવે છે મજબૂત બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા. 14:45 વાગ્યે અમારા પુત્રનો જન્મ થયો. આનંદ અને આનંદની લાગણી શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકાતી નથી. જ્યારે ગરમ, ગરમ, ચીસો પાડતું બાળક તમારી છાતી પર મૂકવામાં આવે છે... ફક્ત માતાઓ જ આ સમજી શકશે)). અને તે બધા થાક અને પીડાને જાણે હાથથી દૂર કરે છે.
મારી પાસે એપિસિઓટોમી હતી - પેરીનિયમનું સર્જિકલ ડિસેક્શન, ફાટ ન થાય તે માટે, કારણ કે મારો પુત્ર ઘણો મોટો થયો હતો અને તેના માથાની નજીક એક હાથ પકડ્યો હતો. પ્રસૂતિગ્રસ્ત પાંચમાંથી ત્રણ મહિલાઓ આ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. તેથી, હું ભલામણ કરું છું કે છોકરીઓ જન્મ આપતા પહેલા વાળ દૂર કરવાની કાળજી લે, પ્રાધાન્યમાં ખાંડ સાથે, કારણ કે બાળજન્મ અને સીવિંગ પછી, ખાસ સ્વચ્છતા જરૂરી છે. યોગ્ય કાળજી સાથે, ટાંકા 1.5 - 2 અઠવાડિયામાં સાજા થઈ જાય છે. આપણે, સામાન્ય લોકો, એટલે કે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો, જેઓ ડોકટરો નથી, તેઓ જાણતા નથી કે બાળજન્મમાં ત્રણ તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે: સર્વિક્સનું વિસ્તરણ, ગર્ભ બહાર કાઢવું અને પ્લેસેન્ટાનો જન્મ. ઘણા કહે છે કે પ્લેસેન્ટાનો જન્મ ગર્ભને બહાર કાઢવા જેટલો પીડાદાયક છે. પરંતુ મને તે બિલકુલ લાગ્યું નહીં, જ્યારે મારું બાળક મારા પર સૂઈ રહ્યું હતું, ત્યારે મિડવાઇફે ગર્ભાશયની માલિશ કરી અને પ્લેસેન્ટા બહાર આવી. આ રીતે મારો જન્મ થયો.
જન્મ પછી તરત જ, અમને ડિલિવરી રૂમમાંથી પાછા પ્રસૂતિ પહેલાના વોર્ડમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવ્યા હતા, જ્યાં અમે, નવા માતાપિતા, અમારા બાળક સાથે 2 કલાક વિતાવ્યા હતા. અહીં એક બતકને માતાની નીચે મૂકવામાં આવે છે અને મિડવાઇફ લોચિયા છોડવા માટે ગર્ભાશયની માલિશ કરે છે. પછી ROUS સમાપ્ત થાય છે, પપ્પા ઘરે જાય છે, અને મમ્મી અને બાળક વોર્ડમાં જાય છે.
અમને જન્મ પછી છઠ્ઠા દિવસે રજા આપવામાં આવી હતી અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં 5 રાત વિતાવી હતી. 6 દિવસ સુધી અમને ડોકટરો દ્વારા અવલોકન કરવામાં આવે છે, માતાને ટાંકીઓથી સારવાર આપવામાં આવે છે, અને બાળકની નિયોનેટોલોજિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરવામાં આવે છે. બાળરોગની નર્સ માતાને શીખવે છે કે બાળકને કેવી રીતે લપેટી શકાય, નાળને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું અને તેને સ્તન પર કેવી રીતે લગાવવું. મેં વિચાર્યું કે સ્તનપાન એટલું સરળ અને સ્વાભાવિક હતું કે તે તેના વિના જ થયું વિશેષ પ્રયાસ.. પણ ના! મારા કિસ્સામાં, આ માતા અને બાળકના આંસુ છે. નીચેની પોસ્ટ્સમાં પ્રથમ ફીડિંગ્સ વિશે.
નિષ્કર્ષમાં, હું કહેવા માંગુ છું કે બાળજન્મ, બાળકને જન્મ આપવાની જેમ, એક ખૂબ જ મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે જેના માટે તમારે તૈયાર કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને પ્રથમ વખત. પ્રસૂતિનો પ્રથમ તબક્કો પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે ખૂબ જ કંટાળાજનક હોય છે. ઉદઘાટન મારી જેમ 4-5 કલાક અથવા 20-24 કલાક સુધી ચાલી શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ એટલી થાકી ગઈ છે કે તેઓ પાસે બાળકને બહાર ધકેલવાની તાકાત નથી. અને ડોકટરો સિઝેરિયન વિભાગ કરવાનું નક્કી કરે છે, જેના ઘણા પરિણામો છે: એનેસ્થેસિયા, એનેસ્થેસિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ, શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ, વગેરે. તેથી, હું માનું છું કે સ્ત્રીએ મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે બાળજન્મ માટે તૈયારી કરવી જોઈએ, પોતાની જાતને સકારાત્મક તરંગ માટે સેટ કરવી જોઈએ અને જન્મ આપતા પહેલા સારી ઊંઘ લેવી જોઈએ. શ્રમ માં સ્ત્રીઓ માટે સરળ જન્મ.
આખી પ્રક્રિયાને જટિલ બનાવે છે અને ઘણીવાર માતા અને બાળકને ઇજાઓ તરફ દોરી જાય છે, તે બિલકુલ જરૂરી નથી, જેમ કે સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે. અલબત્ત, બાળકને જન્મ આપો કુદરતી રીતેઅને સંપૂર્ણપણે પીડા વિના અસંભવિત છે, પરંતુ તે હજી પણ તમારી શક્તિમાં છે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટનાસરળતાથી ચાલ્યું અને માત્ર સુખદ છાપ છોડી.
1. યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેતા શીખો.
ઘણા નોંધે છે કે શ્રમ દરમિયાન 95% સ્ત્રીઓ દબાણ કરતી વખતે શ્વાસ લેવામાં સંપૂર્ણપણે અસમર્થ હોય છે, જે પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે જટિલ બનાવે છે. અગાઉથી યોગ્ય શ્વાસ લેવામાં માસ્ટર કરો જેથી તમે સૌથી નિર્ણાયક ક્ષણે કંઈપણ ભૂલી ન જાઓ. તેથી, પર ઝઘડા દરમિયાન પ્રારંભિક તબક્કોકરવાની ભલામણ કરી છે ઊંડા શ્વાસનાક દ્વારા અને મોં દ્વારા એ જ રીતે શ્વાસ બહાર કાઢો. જ્યારે તેઓ વધુ વારંવાર બને છે, ત્યારે કહેવાતા કૂતરાના શ્વાસનો ઉપયોગ કરો. ફેફસામાં ઓક્સિજનનો સતત પ્રવાહ પીડામાં નોંધપાત્ર રાહત આપશે અને તમારા બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરશે.
2. હકારાત્મક વલણ.
તેનો ડર આવી અસર કરે છે નકારાત્મક પ્રભાવતેમના અભ્યાસક્રમ પર, કે તેની હાનિકારક અસરને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે. ખોટું વલણ શ્રમના સામાન્ય માર્ગમાં દખલ કરે છે અને ઘણાને ઉશ્કેરે છે ખતરનાક પરિણામો- થી હાયપરટેન્સિવ કટોકટીતીવ્ર ગર્ભ હાયપોક્સિયા માટે. તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હકારાત્મક મૂડ જાળવવાનો પ્રયાસ કરો અને માનસિક રીતે તમારી જાતને તૈયાર કરો સરળ જન્મગૂંચવણો વિના. મેળવો વધુ મહિતીઆના તમામ તબક્કાઓ વિશે મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા, સફળ વ્યક્તિઓ વિશેની વાર્તાઓ વાંચો, તમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની સાથે તમારી ચિંતાઓની ચર્ચા કરો અને વાજબી દલીલો સાંભળો જે તમને તમારા ડરને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
3. આરામ કરવાનું શીખો.
દરમિયાન મજૂર પ્રવૃત્તિગર્ભાશય વહન કરે છે ગંભીર કામ, ધીમે ધીમે ખુલે છે. જોકે પીડાદાયક સંવેદનાઓઆના કારણે બિલકુલ ઊભું થતું નથી, કારણ કે ગર્ભાશયમાં જ ઘણું બધું નથી ચેતા અંત. સ્નાયુ તણાવ- આ તે છે જે સ્ત્રીને પીડા આપે છે. પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને માત્ર સંકોચન વચ્ચે જ આરામ કરવાની જરૂર નથી, પણ તે દરમિયાન આરામ કરવા માટે પણ સક્ષમ હોવું જોઈએ. તમારા શરીરને ખીલેલા ફૂલ તરીકે કલ્પના કરો, તમારા અવયવોને ખુલવા દો અને સંકોચન દરમિયાન તમે ચોક્કસપણે રાહત અનુભવશો.
4. પસંદ કરો શ્રેષ્ઠ મુદ્રાસંકોચનના સમયગાળા માટે.
જ્યારે સંકોચન ખૂબ પીડાદાયક બને છે, ત્યારે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જે પીડાને ન્યૂનતમ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. તમે તમારી બાજુ પર સૂઈ શકો છો, તમારા પગ પર અથવા બધા ચોગ્ગા પર ઉભા થઈ શકો છો, ચાલી શકો છો, બેસી શકો છો. પદની પસંદગી ફક્ત તમારા પર આધારિત છે વ્યક્તિલક્ષી લાગણીઓ. માધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિગર્ભાશયને ઝડપથી ખોલવામાં મદદ કરશે અને શ્રમ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવશે.
5. એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ કરો.
કુદરતી આવશ્યક તેલ - મહાન માર્ગપ્રસવ પીડા રાહત. તેમનો સૌથી અસરકારક ઉપયોગ એરોમા લેમ્પ અથવા એ રીતે છે સહાયનીચલા પીઠ, મંદિરો અને સોલર પ્લેક્સસની મસાજ માટે. માં શ્રેષ્ઠ આ બાબતેલવંડર, જાસ્મીન, નેરોલી, યલંગ-યલંગના આવશ્યક તેલ યોગ્ય છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમને આ ગંધ ગમે છે અને એલર્જીનું કારણ નથી, તેથી ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તમારા શરીર પર તેની અસરોનું પરીક્ષણ કરો.
બાળકનો જન્મ- દરેક સ્ત્રી માટે એક અદ્ભુત ઘટના, જેની જરૂર છે સગર્ભા માતાઘણા પ્રયત્નો અને કામ. બાળજન્મ એ સ્ત્રી માટે એક પ્રકારની કસોટી છે, જે પ્રસૂતિની પીડા અને ડર સાથે છે. સગર્ભા હોવાને કારણે, મેં પ્રસૂતિનો ભારે ડર અનુભવ્યો હતો, પરંતુ હું જાણતી હતી કે ત્યાં પાછા ફરવાનું નથી અને મારે હજુ પણ જન્મ આપવો પડશે. હું એવી સ્ત્રીઓની જન્મ વાર્તાઓ ફરીથી વાંચું છું જેમણે જન્મ આપ્યો અને મારા મિત્રો અને પરિચિતોની છાપ સાંભળી, મારા માટે કંઈક સુખદ શોધવાની આશામાં. હું બાળકના જન્મની જેટલી નજીક પહોંચ્યો, મારો ગભરાટ વધુ મજબૂત બન્યો. પરંતુ, તે બહાર આવ્યું તેમ, "ભયની આંખો મોટી હોય છે." અમારા ડર અને જન્મ પ્રક્રિયાની અજ્ઞાનતાને કારણે, અમે સ્ત્રીઓ આરામ કરી શકતા નથી અને અમારા શરીરને બાળજન્મનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકતા નથી. તે સાબિત થયું છે કે ભય અને ચિંતા એ પીડાના ગુનેગાર છે અને બીજું કંઈ નથી.
બાળકના જન્મના થોડા દિવસો પહેલા, શ્રમના કહેવાતા અગ્રદૂત દેખાય છે, જેના દ્વારા કોઈ અનુમાન કરી શકે છે કે બાળજન્મ ખૂણાની આસપાસ છે. બધી સ્ત્રીઓમાં આ ચિહ્નો નથી, કારણ કે સ્ત્રીઓ અલગ છે અને બધું વ્યક્તિગત રીતે થાય છે.
બાળજન્મના હાર્બિંગર્સ:
તમારું બાળક તમારા પેટમાં શાંત થાય છે અને હવે એટલી સક્રિય રીતે હલનચલન કરતું નથી;
- પેટ નીચે આવે છે, શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે, કારણ કે પેટ હવે ડાયાફ્રેમને સ્ક્વિઝ કરતું નથી;
- નાભિ બહાર નીકળે છે;
- વજન 1-2 કિગ્રા ઘટે છે;
- દેખાય છે કષ્ટદાયક પીડામાસિક સ્રાવ પહેલાની જેમ નીચલા પેટમાં;
- પ્લગ બંધ થઈ જાય છે (પ્લગ જાડા પીળાશ પડતા લાળ છે જે સર્વિક્સને બંધ કરે છે, ચેપને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે)
બાળજન્મની સમગ્ર પ્રક્રિયાને ત્રણ તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે, તેમને કહેવામાં આવે છે - મજૂરીનો સમયગાળો.
બાળજન્મનો સમયગાળો.
1. મજૂરીનો પ્રથમ તબક્કો. ઉદઘાટન અને રચનાનો સમયગાળો જન્મ નહેર.
2. મજૂરીનો બીજો તબક્કો.બાળકને બહાર કાઢવાનો સમયગાળો.
3.શ્રમનો ત્રીજો તબક્કો. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો(પ્લેસેન્ટાની બહાર નીકળો).
મજૂરીનો પ્રથમ તબક્કો.
સૌથી લાંબો સમયગાળો 10 થી 12 કલાક સુધી ટકી શકે છે, પરંતુ સમયનો નોંધપાત્ર ભાગ લગભગ કોઈનું ધ્યાન ન જાય તે રીતે પસાર થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સર્વિક્સ ખુલે છે. હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, ગર્ભાશય ઝડપથી અને ઝડપથી સંકુચિત થવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ, પ્રારંભિક સંકોચન દેખાય છે, લગભગ પીડારહિત. પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી તેમને સખત પેટની જેમ અનુભવે છે. જ્યારે પ્રારંભિક અવધિ સમાપ્ત થાય છે અને સર્વિક્સ નરમ બને છે, ત્યારે "વાસ્તવિક" સંકોચન શરૂ થાય છે.
શરૂઆતમાં, સંકોચન અનિયમિત અને અલ્પજીવી હોય છે, માત્ર 15-20 સેકન્ડ. ગર્ભાશય ધીમે ધીમે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
સંકોચન ધીમે ધીમે વધુ તીવ્ર અને વધુ વારંવાર બને છે. ગર્ભાશય સંકોચાય છે તે હકીકતને કારણે, સર્વિક્સ, પાછું ખેંચી શકાય તેવા કપની જેમ, દરેક નવા સંકોચન સાથે ઊંચાઈમાં ઘટાડો કરવાનું શરૂ કરે છે. ગર્ભાશયમાં મલ્ટિડેરેક્શનલ સ્નાયુઓ હોવાથી, જેમ જેમ તેઓ સંકુચિત થાય છે, સર્વિક્સ માત્ર ટૂંકું થતું નથી, પણ ધીમે ધીમે ખુલે છે.
આ પ્રક્રિયાઓ સમાંતર રીતે થાય છે, પરંતુ તેમ છતાં બાળજન્મનો આ સમયગાળો ત્રણ પેટાપિરિયડ્સમાં વહેંચાયેલો છે:
સ્મૂથિંગ પેટા અવધિ 3 થી 7 કલાક સુધી ચાલે છે. સંકોચન લગભગ પીડારહિત હોય છે અને દર 15-20 મિનિટે 30-40 સેકન્ડથી વધુ ચાલતું નથી.
જાહેરાતની બીજી પેટા-અવધિ, તેની અવધિ 1-5 કલાક છે. સંકોચન પહેલાથી જ તીવ્ર છે, 30-40 સેકંડ સુધી ચાલે છે, પરંતુ તેમની આવર્તન વધી રહી છે, હવે સંકોચન 5-7 મિનિટ પછી પુનરાવર્તિત થાય છે. જો કે, તે આરામ માટે અથવા તો હળવા નિદ્રા માટે સારો વિરામ છે.
સર્વિક્સ ખોલવાની પ્રક્રિયામાં સક્રિય રીતે મદદ કરે છે એમ્નિઅટિક કોથળી. તે સર્વાઇકલ કેનાલ પર દબાણ લાવે છે અને તેને અલગ કરી દે છે. જ્યારે મૂત્રાશય તેના પોતાના વજન હેઠળ ફૂટે છે, ત્યારે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી બહાર આવે છે. કેટલીકવાર આ સંકોચન શરૂ થાય તે પહેલાં પણ થઈ શકે છે (કહેવાતા એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનું પ્રારંભિક ભંગાણ). પરપોટો વહેલો ફાટી જાય તેનાથી ડરવાની જરૂર નથી, આનાથી બાળકની તંદુરસ્તી બિલકુલ બગડતી નથી, કારણ કે બાળકનું જીવન નાળમાં રક્ત પરિભ્રમણ પર આધારિત છે, પરંતુ તેમ છતાં, પરપોટો ક્યારે ફૂટે તે વિશે ડૉક્ટરને જણાવો. વિસ્ફોટ
જો પરપોટો પોતાની મેળે ફૂટતો નથી, તો ડૉક્ટર તેને પ્રસૂતિના ચોક્કસ તબક્કે પંચર કરવાનું નક્કી કરી શકે છે (સામાન્ય રીતે આ પ્રસૂતિના બીજા તબક્કામાં થાય છે).
ગર્ભને બહાર કાઢવા માટે સંક્રમણનો પેટા-કાળ. બાળકનું માથું અંદર જાય છે પેલ્વિક ફ્લોરઅને ગર્ભાશયના એક વિભાગમાંથી પસાર થાય છે જે મોટી સંખ્યામાં ચેતા અંતથી સજ્જ છે. આ પેટા અવધિ સૌથી પીડાદાયક છે, કારણ કે ચેતા અંતની બળતરા સૌથી લાંબી સંકોચન તરફ દોરી જાય છે.
આ પ્રથમ અવધિ સમાપ્ત થાય છે.
શ્રમના પ્રથમ તબક્કામાં તમે શું અનુભવી શકો છો?
ભય, અસ્વસ્થતા, અનિશ્ચિતતા, ભૂખ ન લાગવી અથવા ઉત્સાહ, રાહત, અપેક્ષા, બોલવાની ઇચ્છા.
સૌથી અપ્રિય સંકોચન દરમિયાન ત્રિકાસ્થી વિસ્તારમાં અગવડતા હોઈ શકે છે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા જેવી જ પીડા, ઝાડા, પેટમાં સળગતી ઉત્તેજના, લોહિયાળ મુદ્દાઓ.
પ્રસૂતિના પ્રથમ તબક્કાના અંતે, જ્યારે સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે વિસ્તરેલ હોય છે, ત્યારે લાગણી દેખાશે. મજબૂત દબાણપેરીનેલ વિસ્તાર પર, અથવા એવી લાગણી કે તમે ખરેખર શૌચાલયમાં જવા માંગો છો, ક્યારેક ચક્કર અને શરદી થઈ શકે છે.
પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે સલાહ: પ્રસૂતિના પ્રથમ તબક્કામાં શું કરવું?
આરામ કરો! ઘરના સામાન્ય કામો કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા નિદ્રા લો. મેં નાના સંકોચન અને સૌથી તીવ્ર બંને દરમિયાન સૂવાનો પ્રયાસ કર્યો. અને સમય ઝડપથી પસાર થયો, અને ત્યાં કોઈ સમય બાકી ન હતો વધુ તાકાત. તમે સ્વીકારી શકો છો ગરમ ફુવારો, પાણીના પ્રવાહોને પીઠના નીચેના ભાગમાં દિશામાન કરીને, પાણી ખૂબ જ આરામદાયક છે. તમારા પતિને તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં માલિશ કરવાનું કહો. સંકોચન દરમિયાન, તમારે દર 7-10 મિનિટે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે.
હવે ભય અને ચિંતા સૌથી વધુ છે દુષ્ટ દુશ્મનોતમારા અને તમારા બાળક માટે, તેથી તોળાઈ રહેલા સંકોચનથી ડરશો નહીં - પરંતુ આનંદ કરો કે તમે ટૂંક સમયમાં તમારા લાંબા સમયથી રાહ જોવાતા બાળકને જોશો, ખાસ કરીને કારણ કે મોટાભાગના સંકોચન તમારી પાછળ પહેલેથી જ છે.
સંકોચન વચ્ચે, શક્ય તેટલો આરામ કરવાનો અને આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો; જો તમે આરામ કરો છો, તો ગર્ભાશય લોહીથી સારી રીતે સંતૃપ્ત થશે અને બાળક સુધી ઓક્સિજન વહન કરશે, અને આગામી સંકોચન દરમિયાન સઘન રીતે સંકોચન કરવાની તેની ક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરશે.
અને જો તમે નવા સંકોચનની અપેક્ષામાં સતત તંગ રહેશો, તો ગર્ભાશય આરામ કરશે નહીં અને તેમાં લોહીનો પ્રવાહ વધુ ખરાબ થશે, અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનો ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ થશે. તેઓ ગર્ભાશયની વાહિનીઓના ખેંચાણનું કારણ બને છે અને પીડા થ્રેશોલ્ડને ઘટાડે છે, તેથી પીડા વધુ તીવ્ર બનશે. ત્યારે તે ઉદભવે છે દુષ્ટ વર્તુળ- સંકોચન - પીડા, વિરામ - પીડાનો ડર, સંકોચન - વધુ પીડા.
તેથી, વિરામ દરમિયાન આરામ કરો અને જન્મ સારી રીતે જશે. માર્ગ દ્વારા, આરામ કરવાનું શીખો અને યોગ્ય શ્વાસગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ શક્ય છે.
મજૂરીનો બીજો તબક્કો.
પ્રસૂતિનો આ તબક્કો પીડાદાયક છે, પરંતુ લાંબો નથી. મુ સામાન્ય અભ્યાસક્રમમજૂરનો બીજો તબક્કો 30 મિનિટથી વધુ ચાલતો નથી.
જ્યારે બાળકનું માથું પેલ્વિક ફ્લોરમાં ઉતરે છે, ઇચ્છાદબાણ કરે છે, અને શ્રમ પોતે જ શરૂ થાય છે. ગર્ભાશયના કામમાં સંકોચન બળ પણ જોડાય છે પેટઅને ડાયાફ્રેમ. આ બધા સંયુક્ત પ્રયાસો બાળકને માતાની જન્મ નહેરમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. પ્રથમ માથું જન્મે છે, પછી એક ખભા, બીજું અને પછી આખું શરીર.
હવે તમારું બાળક મફત છે!
શ્રમના બીજા તબક્કામાં તમે શું અનુભવી શકો છો?
તણાવ, શાંતિ, એકાગ્રતા અથવા તેનાથી વિપરીત, એવી લાગણી કે શ્રમ ક્યારેય સમાપ્ત થશે નહીં (જોકે તેના અંત પહેલા એક કલાક કરતાં વધુ સમય બાકી નથી), તેમજ આત્મવિશ્વાસ, ઉલ્લાસ અને ઉત્સાહ પણ.
તમે નીચલા પીઠ અને હિપ્સમાં વધતા જતા દુખાવો, થાક, તરસ અને ઉબકા પણ અનુભવી શકો છો. બધી અસાધારણ ઘટના દેખાઈ શકતી નથી, પરંતુ તેમાંની કેટલીક જ.
પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે સલાહ: પ્રસૂતિના બીજા તબક્કામાં શું કરવું?
શ્રમનો ત્રીજો તબક્કો.
આ સમયગાળો સ્ત્રી માટે લગભગ અદ્રશ્ય છે; બાળકના જન્મ પછી, સ્ત્રી તેનું તમામ ધ્યાન બાળક તરફ નિર્દેશિત કરે છે. જો કે તમારે થોડી વધુ મહેનત કરવી પડશે. તદુપરાંત, ત્રીજો સમયગાળો સૌથી પીડારહિત અને ટૂંકા ગાળાની છે, 30 મિનિટથી વધુ નહીં. અને મને એવું પણ લાગતું હતું કે 5 મિનિટથી વધુ સમય પસાર થયો નથી, કારણ કે મારા વિચારો ફક્ત મારા બાળક વિશે હતા.
આ સમયગાળા દરમિયાન, પ્લેસેન્ટા ઘણા લગભગ અગોચર સંકોચન પછી અલગ થાય છે, અને તેની સાથે બહાર આવે છે પટલઅને નાળના અવશેષો. આ જન્મ પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરે છે. પ્લેસેન્ટાના જન્મ પછી, પેટના નીચેના ભાગમાં બરફ સાથેનો હીટિંગ પેડ મૂકવામાં આવશે જેથી રક્તસ્ત્રાવ ન થાય અને ગર્ભાશય સારી રીતે સંકોચાય.
ત્રીજા સમયગાળામાં તમે શું અનુભવી શકો છો?
થાક અથવા શક્તિનો વધારો, ચીડિયાપણું અથવા સાર્વત્રિક પ્રેમ, ભૂખ, તરસ અને આરામ કરવાની ઇચ્છા. અને સૌથી અગત્યનું, તમારા બાળકનો જન્મ થયો તે હકીકતથી અનહદ આનંદની લાગણી.
પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે સલાહ: પ્રસૂતિના ત્રીજા તબક્કામાં શું કરવું?
થોડી વધુ શક્તિ મેળવો અને મિડવાઇફની સૂચનાઓનું પાલન કરો જેથી કરીને પ્લેસેન્ટા બહાર આવે અને જો કોઈ આંસુ હોય તો તમારા પેરીનિયમને ટાંકા આપવામાં આવે. બાળકને તમારી છાતી પર મૂકવા અને તેને ખવડાવવા માટે કહો; કોલોસ્ટ્રમના પ્રથમ ટીપાં બાળક માટે સૌથી મૂલ્યવાન છે.
તમને મદદ કરનાર દરેકનો આભાર. અને અંતે, તમારા પતિ અને પરિવારને ફોન કરો.
પ્રિય સ્ત્રીઓ, બાળજન્મ અને પ્રસૂતિની પીડાથી ડરશો નહીં, તેમના સફળ નિરાકરણની ખાતરી કરો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, બાળજન્મની પીડા ઝડપથી ભૂલી જાય છે, અને બાળકના જન્મનો ચમત્કાર તમારી સાથે કાયમ રહે છે!
જન્મ આપ્યા પછીની સવારે, જો મારા બાળક માટે જરૂરી હોય તો હું ફરીથી બધું પસાર કરવા માટે તૈયાર હતો!
ઇન્ટરનેટ પર બાળજન્મ વિશે પુષ્કળ માહિતી છે. આ વિષય પર ઘણા પુસ્તકો પ્રકાશિત થયા છે. પેરેંટિંગ સામયિકો નિયમિતપણે સંબંધિત વિષયો પર લેખો પ્રકાશિત કરે છે. પરંતુ સગર્ભા માતા-પિતા માટે અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપવાની અસરકારકતામાં કોઈ સાહિત્યની તુલના કરી શકાતી નથી. ફક્ત જીવંત માનવ સંદેશાવ્યવહારની સ્થિતિમાં તમે તમારા ડરથી છુટકારો મેળવી શકો છો, ચોક્કસ શ્વાસ લેવાની કુશળતાનો અભ્યાસ કરી શકો છો અને અનુભવી પ્રશિક્ષકના માર્ગદર્શન હેઠળ તમામ પ્રકારની કસરતોમાં નિપુણતા મેળવી શકો છો. જો તમારી પાસે અભ્યાસક્રમોમાં પ્રવેશ મેળવવાની તક હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. જો નહીં, તો હું પ્રયત્ન કરીશ સામાન્ય રૂપરેખાતેઓ ત્યાં શું શીખવે છે તે વિશે વાત કરો.
બાળજન્મના હાર્બિંગર્સ
ચાલો તોળાઈ રહેલા શ્રમના સંકેતોથી શરૂઆત કરીએ. આ કહેવાતા "હાર્બિંગર્સ" છે.
જન્મ આપ્યાના બે અઠવાડિયા પહેલા (કદાચ પાછળથી, પરંતુ પહેલા નહીં) સગર્ભા માતાપેટ ટપકે છે. બાળકનું માથું નીચું ફરે છે, અને સ્ત્રી માટે શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે કારણ કે બાળક હવે ડાયાફ્રેમ અને ફેફસાંને ટેકો આપતું નથી. કેટલીકવાર વંશ પહેલાથી જ પ્રસૂતિની શરૂઆતમાં થાય છે, પ્રથમ સંકોચન દેખાયા પછી. આને પણ ધોરણ માનવામાં આવે છે.
જન્મ આપવાના થોડા દિવસો પહેલા, સગર્ભા સ્ત્રી સ્વરૂપમાં સ્રાવ જોઈ શકે છે જાડા લાળ, સંભવતઃ ગંઠાઈ ગયેલા લોહીથી તરબતર. કેટલીકવાર એવું લાગે છે કે પાણી પુષ્કળ પ્રમાણમાં રેડવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે સર્વિક્સને આવરી લેતો મ્યુકસ પ્લગ બહાર આવી રહ્યો છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બાળજન્મ દરમિયાન પ્લગ પણ બંધ થાય છે.
જેમ જેમ પ્રિય સમયમર્યાદા નજીક આવે છે તેમ, બ્રેક્સટન-હિક્સની ખેંચાણ વધુને વધુ વારંવાર અને ધ્યાનપાત્ર બને છે. આ "તાલીમ" સંકોચન છે જે બાળકને બહાર ધકેલવાના કામ માટે ગર્ભાશયને તૈયાર કરે છે. તેઓ પેટમાં સમયાંતરે અનિયમિત તાણ તરીકે અનુભવાય છે: ગર્ભાશય થોડી સેકંડ માટે "પથ્થર તરફ વળે" હોય તેવું લાગે છે, અને પછી ફરીથી આરામ કરે છે. વાસ્તવિક સંકોચનથી વિપરીત, બ્રેક્સ્ટન હિક્સની ખેંચાણ પીડારહિત હોય છે કારણ કે તે સર્વિક્સને ફેલાવવાનું કારણ આપતી નથી.
"નેસ્ટિંગ ઇન્સ્ટિંક્ટ" ને ઘણીવાર પુરોગામી કહેવામાં આવે છે. આ શબ્દ સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી, તેથી તે ઘણીવાર ખોટી રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. "માળો" ગોઠવવાની, બાળક માટે વસ્તુઓ અને ઢોરની ગમાણ તૈયાર કરવાની અને તમારા ઘરને અપડેટ કરવાની ઇચ્છા ખૂબ વહેલા આવે છે, લગભગ ગર્ભાવસ્થાના મધ્યમાં, અને તેને "માળાની વૃત્તિ" સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. નિકટવર્તી ડિલિવરીની નિશાની એ સ્ત્રીની આંખોથી છુપાવવાની, સોફા અથવા ખુરશીના આરામદાયક ખૂણામાં છુપાવવાની ઇચ્છા માનવામાં આવે છે, જ્યાં તેણી શક્ય તેટલી આરામદાયક લાગે છે. પ્રાણી વિશ્વ સાથે સામ્યતા દ્વારા, જ્યાં માદા તેના સંતાનોને જન્મ આપવા માટે શાંત અને સલામત સ્થળ શોધી રહી છે.
અન્ય એકદમ સ્પષ્ટ હાર્બિંગર સગર્ભા સ્ત્રીના વજનમાં લગભગ એક કિલોગ્રામનો ઘટાડો હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા અઠવાડિયામાં થાય છે.
જેમ આપણે જોઈએ છીએ, બધા હર્બિંગર્સ ફક્ત આડકતરી રીતે બાળજન્મના અભિગમને સૂચવી શકે છે. તેઓ ક્યારે શરૂ થશે તે કોઈ ચોક્કસ કહી શકતું નથી.
તે આ અનિશ્ચિતતા છે જે ઘણીવાર સ્ત્રીને ડરાવે છે. તેણીને ડર છે કે તેણી તેના પતિ સુધી પહોંચી શકશે નહીં, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જવાનો સમય નહીં મળે, મૂંઝવણમાં આવશે, અને શું કરવું તે જાણશે નહીં. જો તમે એવા લોકોમાંના એક છો જેમને તબીબી સ્ટાફની હાજરીના રૂપમાં સતત "સેફ્ટી નેટ" ની જરૂર હોય, તો તમે અગાઉથી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જવામાં વધુ આરામદાયક બની શકો છો. જો હોસ્પિટલની દિવાલો જોઈને તમને નિરાશા થાય છે, તો તમે એક સક્રિય વ્યક્તિ છો અને તે જ સમયે તમારી પાસે વહેલી હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા માટે કોઈ તબીબી સંકેતો નથી, જ્યાં સુધી તમે આરામદાયક અનુભવો ત્યાં સુધી ઘરે જ રહો.
ત્યાં બે વિકલ્પો છે: કાં તો સંકોચન પહેલા શરૂ થાય છે, અથવા એમ્નિઅટિક પ્રવાહી તૂટી જાય છે.
જો પાણી તોડવાનું શરૂ કરે છે, તો પછી સંકોચનની ગેરહાજરીમાં પણ, સ્ત્રીને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે. પાણી તૂટી જવાનો અર્થ એ છે કે એમ્નિઅટિક કોથળીને નુકસાન થાય છે અને તે બાળકને ચેપથી બચાવે છે. પાણી વિનાનો લાંબો સમય (12 કલાકથી વધુ) બાળકના સ્વાસ્થ્યને પણ જોખમમાં મૂકે છે કારણ કે દબાણમાં તફાવત સર્જાય છે અને પ્રસ્તુત ભાગ (સામાન્ય રીતે માથું) લોહીના પ્રવાહમાં વધારો અનુભવે છે, જે પાછળથી નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનો સ્પષ્ટ અથવા સફેદ રંગ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. માતા અને ગર્ભની સ્થિતિમાં પીળા પાણી ક્યારેક ક્યારેક થાય છે. પાણીનો લીલો રંગ સૂચવે છે કે તેમાં મેકોનિયમ (મૂળ મળ) પ્રવેશ્યું છે, જે ગર્ભાવસ્થા પછીની અથવા ગર્ભની ઓક્સિજન ભૂખમરોની નિશાની હોઈ શકે છે. જો પાણી ગુલાબી હોય, તો મહિલાને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં લઈ જવી જોઈએ. આ રંગ પાણીને લોહી દ્વારા આપવામાં આવે છે જે પ્લેસેન્ટાના અલગ થવાની શરૂઆતના પરિણામે ત્યાં મળે છે. આનો અર્થ એ છે કે બાળકને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી, અને તેને બચાવવા માટે કટોકટીના પગલાં લેવા જોઈએ.
અન્ય, મજૂરીની શરૂઆત માટે શાંત દૃશ્ય એ છે કે પાણી તૂટી જાય તે પહેલાં સંકોચનનો દેખાવ. જો એમ્નિઅટિક કોથળી અકબંધ હોય, તો પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલા પ્રસૂતિના પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન ઘરે રહી શકે છે, જો કે તેણી આત્મવિશ્વાસ અનુભવે અને કોઈપણ સમયે હોસ્પિટલમાં જવા માટે તૈયાર હોય.
ચાલો શ્રમ કયા તબક્કાઓ ધરાવે છે તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.
પ્રથમ તબક્કો- સુપ્ત, અથવા છુપાયેલ. તે 6-8 કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓને આ તબક્કો બિલકુલ લાગતો નથી, કારણ કે સંકોચન હજી પણ નબળા છે અને સગર્ભા સ્ત્રીને શાંતિથી તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવા દે છે. શરૂઆતમાં, સંકોચન 20-30 મિનિટના અંતરાલ સાથે લગભગ 30 સેકન્ડ ચાલે છે.
આ તબક્કા દરમિયાન, સ્ત્રીએ તેની શક્તિનું સંરક્ષણ કરવું જોઈએ. ઘરના કામકાજથી વિચલિત થવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જો રાત્રે શ્રમ શરૂ થાય, તો થોડી ઊંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
બાળકના જન્મ માટે, સર્વિક્સ 10-12 સેન્ટિમીટર વિસ્તરેલું હોવું જોઈએ. વિસ્તરણની પ્રક્રિયા ધીમી છે (ઝડપી, બીજા અને પછીના જન્મોના અપવાદ સિવાય), અને કેટલીકવાર ઉબકા પણ આવે છે. જો તમને એવું લાગે સુપ્ત તબક્કોવધુ સમય લાગી રહ્યો છે, પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. ડિસ્ક્લોઝર ઝડપથી જાય છે, જો તમે જૂઠું બોલો નહીં કે બેસો નહીં, પણ ચાલો. તમારી પીઠ પર સૂવું સખત પ્રતિબંધિત છે: આ કિસ્સામાં, ગર્ભાશયનું વજન વેના કાવા પર દબાણ લાવે છે, પરિણામે બાળકને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી.
પીડા સહન કરવી સરળ છે જો સંકોચન દરમિયાન તમે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેના વિશે વિચારો નહીં. તમે ફરી એકવાર તપાસ કરી શકો છો કે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ જવા માટે બધું ભરેલું છે કે કેમ. પછી તમારે સ્નાન અથવા ફુવારો લેવો જોઈએ (પાણી ખૂબ આરામદાયક છે), શેવ (તમારા પતિ અથવા ઘરે કોઈની મદદથી) અને એનિમા (1.5-2 લિટર) કરો. ગરમ પાણીએક ચમચી ના ઉમેરા સાથે સફરજન સીડર સરકોઅથવા અડધા લીંબુનો રસ). એનિમા પણ છે સારું ઉત્તેજકમજૂર પ્રવૃત્તિ. આ બધા સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓપ્રસૂતિની શરૂઆતમાં ઘરે કરવું વધુ અનુકૂળ અને સુખદ છે. નહિંતર, તમારે તેમને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં સહન કરવું પડશે, જ્યારે સંકોચન પહેલેથી જ નોંધપાત્ર છે.
પ્રસૂતિ શરૂ થયા પછી, સ્ત્રીએ ખાવું જોઈએ નહીં જેથી તેના પેટ પર ભાર ન આવે. તમે ધીમે ધીમે પી શકો છો, પરંતુ તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરવું વધુ સારું છે. એક નિયમ તરીકે, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં તેઓ તમને પાણી પીવાની મંજૂરી આપતા નથી - આ ઉપહાસ નથી, પરંતુ કટોકટીની શસ્ત્રક્રિયાના કિસ્સામાં વીમો છે. આ કિસ્સામાં, સંપૂર્ણ પેટ જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
ધીમે ધીમે, સંકોચન વધુ વારંવાર અને વધુ પીડાદાયક બને છે. આ તબક્કે, તમે પહેલેથી જ એનાલજેસિક શ્વાસનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તે આના જેવો દેખાય છે. નાક દ્વારા શ્વાસ લો: 1-2-3-4 - મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો: 1-2-3-4-5-6, એટલે કે, શ્વાસ બહાર મૂકવો એ શ્વાસ કરતાં વધુ લાંબો છે. આવી સિસ્ટમને ધીમી કહેવામાં આવે છે ઊંડા શ્વાસ. તે જ સમયે, બાળકને વધુ ઓક્સિજન મળે છે, અને માતા આરામ કરે છે અને પીડાથી વિચલિત થાય છે, શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
સુપ્ત તબક્કાના અંતે, જ્યારે સંકોચનનો સમયગાળો 1 મિનિટનો હોય છે, અને તેમની વચ્ચેનું અંતરાલ 5-7 મિનિટ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જવાનો સમય છે. સર્વાઇકલ વિસ્તરણ 3-4 સે.મી.
તમારા મુસાફરીના સમયની અગાઉથી ગણતરી કરો જેથી કરીને તમે ઉતાવળમાં કે નર્વસ ન થાઓ. પાછળની સીટ પર તમામ ચોગ્ગા પર સવારી કરવી વધુ સારું છે, જેમ જેમ તમે સંકોચન કરો છો તેમ ઊંડા શ્વાસ લો. સંકોચન વચ્ચે તમે તમારી બાજુ પર સૂઈ શકો છો. જો તમે બેસીને વાહન ચલાવો છો, તો તમે અસમાન રસ્તાઓ પર કૂદીને તમારા બાળક માટે મુશ્કેલી ઊભી કરી શકો છો.
અન્ના મિન્યાએવા (એહોમામા),
સલાહકાર માલ્યાર્સ્કાયા એમ.એમ.
ચર્ચા
ખૂબ સરસ લેખ લખ્યો છે. જ્યારે શ્રમના દરેક તબક્કાનું વર્ણન કરવામાં આવે ત્યારે તે ઘણી મદદ કરે છે. છેવટે, તમારી સાથે શું ખોટું છે તે કોઈ તમને સમજાવશે નહીં આ ક્ષણસમય થાય છે, અને અજાણ્યા લોકો સૌથી વધુ ડરાવે છે. સંકોચન દરમિયાન ટ્રોલીબસ પર સવારી કરવા માટે, આ એક મજાક કરતાં વધુ ન હોઈ શકે, કારણ કે જવાબદાર લોકો આવી ક્ષણે એમ્બ્યુલન્સને બોલાવે છે, અથવા, જો શક્ય હોય તો, એવા પતિ સાથે જાઓ જે વધુ છે. તમારા કરતા ડરી ગયો.
06/30/2008 07:55:12, એકટેરીનાખૂબ જ સ્પષ્ટ રીતે લખાયેલ લેખ. અને, મારા મતે (જન્મ આપતી સ્ત્રીનો દૃષ્ટિકોણ), યોગ્ય ભલામણો આપવામાં આવી હતી. બાળજન્મનો પ્રથમ તબક્કો તમારા ઘરમાં આરામથી (અને સરકારી માલિકીની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં નહીં) હાથ ધરવો વધુ સારું છે. તમે દુખાવો દૂર કરવા માટે સ્નાન પણ કરી શકો છો. અને કારમાં, પાછળની સીટ પર બધા ચોગ્ગા પર ડ્રાઇવિંગ, મારા પતિ શાંતિથી વાહન ચલાવી શકે છે. મારા પતિએ મને પાછળની સીટ પર સૂવાનું સૂચન કર્યું, પરંતુ મેં સૌથી વધુ પસંદ કર્યું આરામદાયક સ્થિતિ- તેના પગ પર તમામ ચોગ્ગા પર.
08/04/2007 23:50:34, કોલોબોકસાચો લેખ :) બીજી વાર હું આ રીતે જઈશ - બધા ચોગ્ગા પર. ટ્રોલીબસમાં!!! :))
તમે લેખનું મૂલ્યાંકન પણ કેવી રીતે કરી શકો જો તે તમારું પહેલું બાળક હોય અને તમે કોઈ વસ્તુ જાણતા ન હોવ... જે છોકરીઓએ જન્મ આપ્યો છે, તેઓ વધુ સક્રિય બનો, નહીં તો અમે નવજાત બનીશું અને કાં તો ચારેય તરફ, અથવા તો વધુ સારા, પર બસ, કારણ કે તેઓએ ઉભા રહેવાની ભલામણ કરી હતી :)
09/17/2005 01:32:40, સ્કોરો મામાઅરે વાહ, અમારા રસ્તાઓ પર ચારેય તરફ વાહન ચલાવવું (મારો મતલબ "ડમી")! જો, ભગવાન મનાઈ કરે છે, અલબત્ત, કોઈ પ્રકારનો અકસ્માત છે, તે ચારેય પર સૌથી ખતરનાક હશે, ખાસ કરીને કારણ કે સ્ત્રી તેના પેટ પર સૂઈ રહી હોઈ શકે છે ...
09/16/2005 00:59:53, ટેડીમેં તાજેતરમાં ટીવી પર જોયું કે કેવી રીતે એક મહિલાએ ઉભા થઈને જન્મ આપ્યો!
06/16/2005 14:41:33, એલેનાતમે જેટલી મોડી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં આવો છો, તેટલું ઓછું તમારે ડોકટરો સાથે લડવું પડશે કુદરતી કાયદોતમારી જાતને જન્મ આપો, કોઈપણ મધ વગર. દવા. લગભગ તમામ શ્રમને ઉત્તેજિત કરવા અને એનેસ્થેટીસ આપવાનો નિયમ બની ગયો છે, અને દલીલો સંપૂર્ણપણે જંગલી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મારા ત્રીજા જન્મ દરમિયાન તેઓએ સમજાવવાનો પ્રયાસ કર્યો કે ઓછા પીડાદાયક સંકોચન યોગ્ય નથી અને શ્રમ ઉત્તેજિત થવો જોઈએ. (આ પછી મેં સજ્જન ડૉક્ટરોને ક્યાં મોકલ્યા હતા, તમે કદાચ અનુમાન લગાવી શકો. :-))))
સામાન્ય રીતે, તમે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં દેખાતા જન્મની નજીક, તમને અને તમારા બાળકને ઝેર આપવાના પ્રયત્નો સામે તમારે ઓછું લડવું પડશે.
ઓક્સાના, ત્રણ બાળકોની માતા, જીવવિજ્ઞાની તરીકે તાલીમ પામેલ છે
05/01/2005 18:19:24, ઓકસાના 04/12/2004 18:05:09, લેહખરેખર, હું ખરેખર સમજી શકતો નથી કે તમારે શા માટે ઘરે બેસીને રાહ જોવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી તમે જન્મ આપવાના નથી અને પછી જ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જાઓ. રસ્તામાં શું થશે તે તમે ક્યારેય જાણતા નથી... શા માટે પ્રસૂતિની શરૂઆત પછી તરત જ એનિમા અને શેવ ન કરો અને જાઓ?
04/12/2004 18:03:58, લેહમેં એક ચિત્રની કલ્પના કરી: એક કોપ કાર રોકી રહ્યો છે, અને તેની પત્ની પાછળની સીટ પર ચારેય ચોગ્ગા પર ઊભી છે :)
એકંદરે, એક સરળ, ઉપદેશક લેખ!
લેખ પર ટિપ્પણી " આદર્શ જન્મ - વ્યવહારુ ભલામણો(ભાગ 1)"
પ્રાયોગિક વેબિનરના પરિણામો " વાસ્તવિક અનુભવ 1C:TOIR: સાધનોના સમારકામ અને જાળવણીનું સંચાલન" 7 એપ્રિલ, 2016ના રોજ, ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ ERP સોલ્યુશન્સ 1C:એપ્રિલ સોફ્ટે "1C:TOIR: સાધનોના સમારકામ અને જાળવણીનું સંચાલન કરવાનો વાસ્તવિક અનુભવ" નું આયોજન કર્યું હતું. વેબિનાર સાધનોના સમારકામ અને જાળવણીના સંચાલન માટે સમર્પિત હતું. વેબિનારમાં વોલ્ગા, મધ્ય, ઉત્તરપશ્ચિમ અને ઉરલ ફેડરલ જિલ્લાઓમાંથી શ્રોતાઓએ હાજરી આપી હતી...
ચર્ચા
1717 માં, અમે અમારા બધા બાળકોને જન્મ આપ્યો, મારા પતિ સાથે (એક કરાર હેઠળ હોવા છતાં).
અહીં હું મારા પતિ સાથે બાળજન્મ વિશે નીચે લખું છું, માત્ર 17 માં, પરંતુ એક કરાર હેઠળ. જો તેઓના સ્થાનો ખરાબ હોય તો તેઓ ખરેખર તમને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરી શકે છે, અને આવું થાય છે ((અને જ્યારે હું નોંધણી કરી રહ્યો હતો, ત્યારે મેં આ જોયું, અને હું અંગત રીતે જાણું છું કે, મારા પાણીમાં ભંગાણ અને સંકોચન સાથે, તેઓ ક્યારે પહોંચ્યા, તપાસ કરી, એમ્બ્યુલન્સ બોલાવી અને જો ત્યાં સ્થાનો હોય, તો તેઓ સ્વીકારશે.
હસ્તાક્ષરિત નિવેદનની હાજરી અથવા ગેરહાજરી, તે મને લાગે છે, અસર કરશે નહીં. તેઓ ખરેખર સ્થળોએ ખરેખર ખરાબ સમય છે.
એક આનંદ એ છે કે ધીમે ધીમે નવીનીકરણ કરાયેલ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો આસપાસ ખુલી રહી છે સારી પરિસ્થિતિઓ, અને તેઓ માત્ર 17.00 વાગ્યે જ નહીં, ત્યાં ઘણું જવાનું શરૂ કરે છે.
ઑક્ટોબર 22 ના રોજ, મેરિડીયન સેન્ટર ફોર કલ્ચર એન્ડ આર્ટ તમને બાળકોને ઉછેરવા માટે "5 પ્રકારની બાળકોની સ્વતંત્રતા, અથવા ઘરે મોન્ટેસરી કેવી રીતે ગોઠવવી?" આ પાઠ માતા-પિતા, દાદા દાદી, બકરીઓ અને બાળકોને ઉછેરતા તમામ પુખ્ત વયના લોકો માટે ઉત્તમ મદદરૂપ બનશે પૂર્વશાળાની ઉંમર! એક અનુભવી શિક્ષક તમને બાળકની સ્વતંત્રતાના અભાવના કારણોને સમજવામાં અને ઉછેરમાં મુખ્ય ભૂલો દર્શાવવામાં મદદ કરશે. છેવટે, સ્વતંત્રતા વિકસાવવી એ મોટા થવાની એક મહત્વપૂર્ણ અને જરૂરી પ્રક્રિયા છે...
હાલમાં શ્રેષ્ઠ માર્ગસંક્રમિત મહિલાઓમાં શ્રમનું સંચાલન સંપૂર્ણપણે નક્કી કરવામાં આવ્યું નથી. નિર્ણય લેવા માટે, ડૉક્ટરને વ્યાપક પરિણામો જાણવાની જરૂર છે વાઈરોલોજીકલ સંશોધન. કુદરતી બાળજન્મમાં પર્યાપ્ત પીડા રાહત, ગર્ભના હાયપોક્સિયાને રોકવા અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના વહેલા ભંગાણ, માતામાં જન્મ નહેરની ઇજાઓ ઘટાડવા અને ત્વચાબાળક જો તમામ નિવારક પગલાંનું પાલન કરવામાં આવે તો જ...
ચર્ચા
હું સંપૂર્ણપણે સંમત છું. કમનસીબે, આ ક્ષણે હેપેટાઇટિસ સી સાથે બાળજન્મના સલામત વ્યવસ્થાપન પર કોઈ સર્વસંમતિ નથી. આંકડા મુજબ, બાળકના હેપેટાઇટિસથી ચેપ લાગવાની સંભાવના આયોજિત સાથે થોડી ઓછી છે. સિઝેરિયન વિભાગસાથે કરતાં કુદરતી બાળજન્મ. જો કે, આમાંથી કોઈ પણ પદ્ધતિ બાળકની હિપેટાઈટીસ ચેપથી સલામતીની ખાતરી આપી શકતી નથી. તેથી, પ્રસૂતિ સંભાળની પદ્ધતિની પસંદગી આ ચેપની હાજરીના જ્ઞાન કરતાં પ્રસૂતિ ઇતિહાસ પર વધુ આધારિત છે.
1. કિશોર સાથેના કુટુંબમાં જીવન ભૂમિકા બદલાતા યુગલ નૃત્ય જેવું છે. તમે કાં તો નેતાની ભૂમિકામાં, અથવા અનુયાયીની ભૂમિકામાં, અથવા સત્તાધિકારની ભૂમિકામાં અથવા "ચાની કીટલી" ની ભૂમિકામાં કાર્ય કરો છો જે આધુનિક યુવા ઉપસંસ્કૃતિ વિશે કંઈપણ સમજી શકતા નથી. તદુપરાંત, આ ભૂમિકાઓ માસ્ક નથી (મુખ્ય વસ્તુ કંઈપણ "રમવું" નથી), પરંતુ સતત બદલાતી પરિસ્થિતિ અને મૂડ, અભિપ્રાયોના સંબંધમાં લવચીક સ્થિતિ અને...
મારી ઉંમર 10 વર્ષની છે, હું ડર સાથે રાહ જોઈ રહ્યો છું કે આ જ વસ્તુ શરૂ થવાની છે. સંક્રમણ યુગ. હું મારા ભત્રીજાને જોઉં છું, તે ત્રણ વર્ષ મોટો છે, અને મને મારી બહેન પ્રત્યે ખરેખર સહાનુભૂતિ છે. મને ખબર નથી કે તેણી કેવી રીતે સામનો કરે છે. તમે તેની સાથે શાંતિથી વાત કરી શકતા નથી; જો તમે કંઇક ખોટું બોલો છો, તો તે તરત જ તેના પાછળના પગ પર ઊભો રહે છે.
સાયકોજેનેટિક્સ પર એક વેબિનાર છે: 10 જેટલા લોકોના નાના જૂથમાં અનુભવી સાયકોજેનેટીસ્ટ સાથે 3-4 કલાકનો લાઈવ સંચાર. વ્યક્તિગત પ્રશ્નો પૂછવાની તક. સમજો કે આપણો અંગત કૌટુંબિક ઇતિહાસ આપણું જીવન કેવી રીતે નક્કી કરે છે. કઈ સમસ્યા હોવી જોઈએ તે જાણો. સૌ પ્રથમ વ્યક્તિગત સ્તરે ઉકેલવામાં આવે છે. પરામર્શ અન્ય સહભાગીઓના પ્રશ્નોના જવાબો સાંભળો (ઘણીવાર અન્ય લોકો એવા પ્રશ્નો પૂછે છે જે તમને પણ ચિંતા કરે છે, પરંતુ તમે હજી સુધી તેમને અવાજ આપવા માટે તૈયાર નથી) કેટલીક વ્યવહારુ ભલામણો મેળવો શું...
ઘરે તમારા વાળને સફળતાપૂર્વક રંગવા માટે, તમારે વધુ જાણવાની જરૂર નથી :) તેથી 1. તમારા વાળનો રંગ નક્કી કરો! તમારો રંગ શોધવા માટે, AVON શેડ પેલેટ પર રંગેલા વાળનો સ્ટ્રૅન્ડ લગાવો. કુદરતીની સૌથી નજીકની છાયા શોધો. તેને અનુરૂપ સંખ્યા એ આદર્શ રંગ (સ્તર) ની સંખ્યા છે. રંગની ક્રમાંકિત સંખ્યા (તેજ સ્તર) નો અર્થ તેનો સરેરાશ રંગ છે. ત્યાં 12-પોઇન્ટ બ્રાઇટનેસ સ્કેલ છે, જેમાં 1 સૌથી ઘાટો કાળો છે અને 12 સૌથી હળવો સફેદ છે...
લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ઘટના! અંતે, ઇરિના માર્ટિનોવાના પુસ્તક "To be born of one's own free will. ક્રોનિકલ ઓફ ધ મિડવાઇફરી બિઝનેસ" નો જન્મ થયો. આ પુસ્તક રુસમાં મિડવાઇફરીના ઇતિહાસ વિશે જણાવે છે, પ્રસૂતિશાસ્ત્ર કેવી રીતે બન્યું અને વિકસિત થયું, કેવી રીતે પ્રસૂતિ પરંપરાઓ આજે પુનર્જીવિત થઈ રહી છે, કેવી રીતે લોકો આ ઘનિષ્ઠ કૌટુંબિક પ્રક્રિયાને પરત કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ- આધ્યાત્મિકતા અને પ્રાકૃતિકતા. અમારી પાસે કંઈક નવું હોય તે માટે તંદુરસ્ત પેઢીલોકો, આપણે તેમને એક તક આપવી જોઈએ...
તેઓ અમારી સાથે સમાંતર રહે છે, અનાથાશ્રમ અને બોર્ડિંગ સ્કૂલોમાં ઉછરે છે. કેટલીકવાર આપણી સમાનતાઓ છેદવાનું નક્કી કરે છે. ક્યારેક કાયમ માટે... કોન્સ્ટેન્ટા ચેરિટેબલ ફાઉન્ડેશન પાલક માતા-પિતાને સમર્થન આપવા માટે એક કાર્યક્રમ રજૂ કરે છે. દત્તક માતાપિતા કે જેઓ "સમાંતર" આલ્બમમાં દર્શાવવામાં આવેલા બાળકોને દત્તક લેવાનું નક્કી કરે છે તેઓ વધારાના પેકેજ મેળવે છે વ્યાપક આધાર: કુટુંબ શરૂ કરતી વખતે પ્રાથમિક જરૂરિયાતોને આવરી લેવાનું લક્ષ્ય શરૂ કરવાનું પ્રમાણપત્ર. પ્રમાણપત્ર બાળકો માટે ખર્ચી શકાય છે...
બાળકના જૂતામાં કયા પ્રકારનું ઇનસોલ હોવું જોઈએ: કમાનના સમર્થન સાથે અથવા વગર? બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં, પગની કમાનને ચપટી કરવી એ શારીરિક ધોરણ છે. સબક્યુટેનીયસ ફેટ લેયર સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે, તેથી કમાન સપોર્ટની મદદથી પગની કમાનને કૃત્રિમ રીતે ટેકો આપવાની જરૂર નથી. મોટી ઉંમરે, કમાનનો ટેકો ત્યારે જ કમાનને ટેકો આપવો જોઈએ જ્યારે પગ નીચે આવે શારીરિક ધોરણ. ઓર્થોપેડિસ્ટ તેના પોતાના ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરીને "ચાલુ...
15. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ગેલેરી (ખૂબ જ રસપ્રદ, ચિત્રો સાથે): [લિંક-1] અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સૂચકાંકોનું અર્થઘટન: [લિંક-2] 16. ભવિષ્ય અને વાસ્તવિક માતાપિતા માટેની વેબસાઇટ્સ: [લિંક-3] 17. રાખવાની 400 (!) રીતો બાળક વ્યસ્ત છે: [લિંક-4] 18. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અનિદ્રા: [લિંક-5] 19. બાળજન્મની તૈયારી: [લિંક-6] સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બાળજન્મની તૈયારી પર પ્રવચનો. ભાગ 1. [લિંક-7] બાળજન્મની તૈયારી વિશે. ભાગ 2. [લિંક-8] બાળજન્મ માટે તૈયારી કરવા માટેની કસરતો. [લિંક-9] બાળજન્મ દરમિયાન શ્વાસ. [લિંક-10] અને અમે જન્મ આપીશું, અને અમે પીડાને દૂર કરીશું...
શા માટે લીલા? શું તમને આ જન્મ સમયે અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થયું હતું? જો બાળજન્મ દરમિયાન, તેનો અર્થ એ છે કે મેકોનિયમ પાણીમાં ગયો - આ બાળકનું મૂળ મળ છે. આ જીવલેણ નથી, બાળકને જન્મ પછી ખાલી લેવેજ આપવામાં આવે છે - ફેફસાંમાંથી પાણી બહાર કાઢવામાં આવે છે અને બસ.
અને જો લીલો રંગગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તે એક અલગ પ્રશ્ન છે ...
હું ના એક લેખમાંથી અવતરણ કરું છું છેલ્લો અંક"લિસા. માય ચાઇલ્ડ" (નવેમ્બર, "લાઇફ ઇન ધ વોટર", પૃષ્ઠ 30). " એમ્નિઅટિક પ્રવાહીએમ્નિઅન એપિથેલિયમના સ્ત્રાવ અને માતા અને ગર્ભના લોહીના ગાળણના પરિણામે ઉદ્ભવે છે, અને 18 અઠવાડિયા પછી તેઓ મુખ્યત્વે બાળકની કિડની દ્વારા રચાય છે અને ગર્ભાવસ્થાના અંત સુધીમાં તેઓ વ્યવહારીક રીતે ગર્ભના પ્રાથમિક પેશાબનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ... ગર્ભની ચામડીના ભીંગડા પાણીમાં ભળી જાય છે, વેલસ વાળ, ચીઝ જેવું લુબ્રિકન્ટ જે ગર્ભની ત્વચાને જળચર વાતાવરણ, ઉત્પાદનોના સતત સંપર્કમાં આવવાથી રક્ષણ આપે છે. સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ. પરંતુ મેકોનિયમ (મૂળ મળ) નું મિશ્રણ ગર્ભની પીડા સૂચવે છે, કારણ કે તે ગુદા છિદ્રઇન્ટ્રાઉટેરિન હાયપોક્સિયા વિકસે તો જ ખુલે છે ( ઓક્સિજન ભૂખમરો). સામાન્ય રીતે, પાણી સ્પષ્ટ અને સહેજ પીળાશ પડતા હોય છે. મેકોનિયમથી ડાઘવાળા લોકો લીલા હોય છે, જે હંમેશા ડોકટરોને એલાર્મ કરે છે અને તેમને લેવા માટે દબાણ કરે છે તાત્કાલિક પગલાંબાળકની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, કારણ કે આ બાળકની ગર્ભાશયની પીડા સૂચવે છે."
ચર્ચા
તેથી મને લાગે છે કે તેણીની ખરેખર જરૂર નથી. પરિણામ: હું રહેણાંક સંકુલમાંથી 2 અઠવાડિયાથી છુપાઈ રહ્યો છું જે મને મહિનાની શરૂઆતમાં ત્યાં મૂકવા માંગતો હતો. અને પ્રિનેટલ તૈયારી શું છે? મેં જોયું કે જ્યારે હું સંભાળમાં હતો ત્યારે ગરીબ છોકરીઓ આસપાસ ફરતી હોય છે અને વિચારતી હોય છે કે તેઓએ ક્યારે જન્મ આપવો જોઈએ. સારું, દરરોજ ચેકઅપ કરવામાં આવે છે, અને જેથી પ્રસવ જલદી શરૂ થાય. IN સૌથી ખરાબ કેસએવું બને છે કે તેઓ કંઈક ઉત્તેજિત કરવાનું શરૂ કરે છે જેમ કે શા માટે લાંબા સમય સુધી આસપાસ સૂવું ટૂંકમાં, જો તમને સારું લાગે અને ખરેખર શા માટે... પરંતુ તેઓ પહેલાથી જ રહેણાંક સંકુલમાં દરેકને ઇચ્છે છે. જવાબદારીમાંથી મુક્તિ...
જ્યારે હું જન્મ આપવા ગયો, ત્યારે મેં આવા વોર્ડમાં દિવસ પસાર કર્યો (પ્રથમ તો તેઓ તેને બીજા અઠવાડિયા માટે રાખવા માંગતા હતા, પરંતુ તે જ દિવસે મજૂરી શરૂ થઈ). છોકરીઓ ત્યાં શું કરે છે? તેઓ ખાય છે, તેઓ કંટાળો આવે છે, તેઓ સૂઈ જાય છે. કેટલાક ધૂમ્રપાન કરે છે અને વિન્ડો દ્વારા સંબંધીઓ સાથે વાતચીત કરે છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિને કંઈક ને કંઈક, કોઈને ગ્લુકોઝ, કોઈને પોષણ, વિટામિન્સ વગેરેનું ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે. પરંતુ આ મુખ્ય વસ્તુ નથી. અને હકીકત એ છે કે તેઓ વિકૃત ચહેરાઓ સાથે ફરે છે કારણ કે દરરોજ તેઓએ અન્ય લોકોને જન્મ આપતા જોયા હતા (અમે બંને એક જ ફ્લોર પર હતા). તેથી, જ્યારે તમે જન્મ આપો છો ત્યારે જન્મ આપવો ડરામણી નથી. શા માટે માત્ર 38-39 અઠવાડિયામાં જોવું? શ્રમ માં સ્ત્રીઓ અલગ છે, કેટલાક પ્રક્રિયા દરમિયાન પોતાને ઘણો પરવાનગી આપે છે. તેથી, એક છોકરી પોસ્ટપાર્ટમમાં અમારી સાથે પડી હતી. તેણીએ સમગ્ર પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં ચીસો પાડી, "કંઈક કરો!!, વગેરે." . જ્યારે તેઓ તેને જન્મ આપ્યા પછી ખુશ લાવ્યા ત્યારે અમે પૂછ્યું, તું આટલી બધી ચીસો કેમ કરી રહી હતી, શું દુઃખ થયું? તેણીએ કહ્યું ના, મને માત્ર ડર હતો કે ડોકટરો મને એકલો છોડી દેશે, તેણી ઇચ્છતી હતી કે તેઓ મારી આસપાસ દોડે. પ્રિનેટલ હોસ્પિટલમાં આ બધું જોવાની અને સાંભળવાની શી જરૂર છે? મને નથી લાગતું કે તે જરૂરી છે, તે તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિ આપશે :-)
PS/ પરંતુ જો ત્યાં ગંભીર હોય તબીબી સંકેતો, પછી સૂઈ જાઓ.
