ઝડપી-અભિનય એન્ટિવાયરલ એજન્ટો. ફ્લૂ શરદીથી કેવી રીતે અલગ છે?

ડુંગળીને બારીક કાપો, તેલ વિના ટેફલોન ફ્રાઈંગ પેનમાં રસ ન આવે ત્યાં સુધી સાંતળો, નાની રકાબીમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને થોડું શુદ્ધ ઉમેરો વનસ્પતિ તેલ. પરિણામી મિશ્રણને 12 કલાક સુધી રેડો, જાળી દ્વારા તાણ કરો અને વહેતું નાક માટે તેને નાકમાં મૂકો.

જો બાળક માટે એક વર્ષથી ઓછા , તો પછી ઉપરોક્ત મિશ્રણને બદલે ગાજર અથવા લાલ બીટનો રસ પાણીમાં ભળે તે વધુ સારું છે.

જો 5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકમાં વહેતું નાક t, પછી માટે સારવાર યોગ્ય છેઆ એક લોક ઉપાય છે: લસણના પ્રેસમાં લસણની મોટી લવિંગને વાટવું, 8-12 કલાક માટે શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ સાથે પોમેસ સાથે રસ રેડવું. તાણ. અને તમારા નાકમાં 2 ટીપાં નાખો. જો વહેતું નાક ગંભીર ન હોય, તો પછી સહેજ બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા થઈ શકે છે.

વહેતું નાક માટે એક સારો ઉપાય Kalanchoe છે - વિચિત્ર ઇન્ડોર પ્લાન્ટ"માંસયુક્ત" પાંદડા સાથે. જ્યારે વહેતું નાક શરૂ થાય છે, ત્યારે તે પાંદડામાંથી રસને નિચોવીને દરેક નસકોરામાં 2-3 ટીપાં નાખવા માટે પૂરતું છે અને બીજા દિવસે વહેતું નાક એવું બનશે કે તે ક્યારેય બન્યું ન હતું.

નીચેના લોક ઉપાયો છે આલ્કલાઇન ઇન્હેલેશન્સ . એક શાક વઘારવાનું તપેલું અથવા બેસિનમાં ઉકળતા પાણી રેડવું, તેમાં સોડાના થોડા ચમચી (ચમચી) પાતળું કરો, ટેરી ટુવાલ અથવા ઝભ્ભોથી ઢાંકી દો અને વરાળનું ઉત્સર્જન ઘટે ત્યાં સુધી શ્વાસ લો. ધ્યાન આપો! પાણીની સપાટીથી અંતર પસંદ કરો જેથી વરાળ ખૂબ ગરમ ન હોય, અન્યથા તમે વહેતા નાકની સારવારને બદલે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં બર્ન થવાનું અને વધારાની સમસ્યાઓ મેળવવાનું જોખમ લે છે.

સારું પણ વરાળ હર્બલ ઇન્હેલેશન્સથી વિવિધ ઉકાળો: નીલગિરી, ઋષિ, કેમોલી, ફુદીનો, અટ્કાયા વગરનુ.

પિનોસોલ, જો કે તેને ભાગ્યે જ લોક ઉપાય કહી શકાય, તે હજી પણ ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ખરેખર લોક છે. છોડના આવશ્યક તેલનું આ મિશ્રણ ભરાયેલા નસકોરાની સારવાર માટે યોગ્ય છે, જેમ કે જાણીતા વિયેતનામીસ સ્ટાર મલમ, તેનો ઉપયોગ નાકની પાંખોને લુબ્રિકેટ કરવા માટે થવો જોઈએ.

અને આ કદાચ છે વહેતું નાકની સારવાર માટેનો સૌથી સરળ લોક ઉપાય: એક ગ્લાસ પાણીમાં બે ચમચી મીઠું ભેળવી, સોલ્યુશન વડે કોટન સ્વેબને ભીની કરીને નસકોરામાં દાખલ કરો. ફક્ત એક જ સમયે બે કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, વળાંક લેવાનું વધુ સારું છે. આ અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો દૂર કરવામાં અને શ્વાસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે.

નીલગિરી અને ફિર તેલતેમની પાસે શ્વાસને સરળ બનાવવાની મિલકત છે અને ઉચ્ચારણ બેક્ટેરિયાનાશક અસર છે, તેથી તેનો ઉપયોગ વરાળનો ઉપયોગ કરીને ઇન્હેલેશન માટે થાય છે - એક બાઉલ અથવા ઉકળતા પાણીના બેસિનમાં તેલના 4-5 ટીપાં નાખો. અને પછી જૂની યોજના અનુસાર - અમે પોતાને ટુવાલથી ઢાંકીએ છીએ અને ભારે શ્વાસ લઈએ છીએ.

વહેતા નાકની સારવાર માટે પાતળો કુંવારનો રસ પણ અસરકારક છે: તાજી ચૂંટેલી કુંવારની ડાળીઓ (પાંદડા)ને ઉકાળેલા પાણીમાં ધોઈ લો, નેપકિન વડે સૂકવી દો, રસને નિચોવીને ઠંડા પાણીથી પાતળો કરો. ઉકાળેલું પાણી 1 થી 10 ના ગુણોત્તરમાં. સમગ્ર દિવસમાં 2-3 ટીપાં નાખો (5 વખત સુધી).

બીટરૂટ (લાલ બીટ) નો રસ વહેતું નાક સાથે પણ મદદ કરે છે સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ. તેઓ દિવસમાં 2-3 વખત 4-5 ટીપાંમાં નાખવું જોઈએ.

જો તમારી પાસે હોય જાડા લાળનાકમાં, પછી તમે તેને ઇન્સ્ટિલ કરીને પાતળું કરી શકો છો મિશ્રણ ઉકાળેલું પાણીડુંગળી અથવા લસણના રસ સાથે, 30 થી 1 ના ગુણોત્તરમાં. કેટલીકવાર ડુંગળી અથવા લસણના રસને મધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે (1:1).

વહેતું નાકની સારવાર માટે હર્બલ સંગ્રહ એ અન્ય જાણીતી લોક ઉપાય છે. સમાન ભાગોમાં લો: માતા અને સાવકી માતા, ઋષિ, કેલેંડુલાના ફૂલો અને કેળના પાંદડા. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં મિશ્રણનો એક ચમચી ઉકાળો. 5 મિનિટ માટે ઉકળવા દો. એક કલાક માટે ઉકાળો અને ઉકાળો ઠંડુ થવા દો. પછી તેને તમારા નાકમાં નાખો.

બાફેલી અને ઠંડુ કરેલું એક ચમચી વનસ્પતિ તેલ અને ગાજરનો રસ 2-3 ટીપાં સાથે મિક્સ કરો લસણનો રસ. દિવસમાં 3 વખત 2-3 ટીપાં નાખો. ધ્યાન આપો! તૈયાર મિશ્રણને એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે સંગ્રહિત કરવું જોઈએ.

લાલ બીટના રસમાં પલાળેલા ટેમ્પન્સશ્વાસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે. દિવસમાં 3-5 વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા કાલાંચો પાંદડાના થોડા ટીપાં, સમાન માત્રામાં મધ સાથે મિશ્રિત, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ અથવા લીંબુ મલમના ઇન્ફ્યુઝનથી ધોવાથી, અનુનાસિક ભીડમાં મદદ કરશે.

મિક્સ કરો મધ અને પેપરમિન્ટ તેલ 2 થી 1 ના ગુણોત્તરમાં અને નસકોરાની કિનારીઓને અંદરથી લુબ્રિકેટ કરો.

વહેતું નાકની સારવાર માટેનો બીજો લોક ઉપાય ડુંગળી અને મધ પર આધારિત: ડુંગળીને પ્લાસ્ટિકની છીણી પર છીણીને મધ સાથે મિક્સ કરો (1:1). તૈયાર મિશ્રણ ભોજન પહેલાં અડધા કલાક, એક ચમચી, દિવસમાં ત્રણ વખત લો. જો તમે ડુંગળીને રસ સાથે બદલો છો, તો વહેતું નાક માટેના ઉપાયની અસરકારકતા વધશે.

સમાન ભાગોમાં મિક્સ કરો સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ તેલ અને Kalanchoe રસ , અનુનાસિક ગ્રુવ્સને લુબ્રિકેટ કરો અને સેન્ટ જ્હોન્સ વૉર્ટના ઉકાળોના વરાળમાં શ્વાસ લો.

ડુંગળીને પલ્પમાં છીણી લો, ગરમ શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલમાં રેડવું, થર્મોસમાં અથવા ઊનમાં લપેટીને 8 કલાક માટે છોડી દો, ડબલ જાળી દ્વારા તાણ કરો. તૈયાર ઉત્પાદનલાંબા સમય સુધી વહેતા નાક સાથે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સારવાર કરો.

પાઈન કળીઓમાં રેડવું સાદું પાણીઅને ઢાંકણ બંધ રાખીને ઉકાળો, ઉકળ્યા પછી, ગેસને ધીમો કરો અને 10 મિનિટ સુધી પકાવો. તેને થોડું ઉકાળવા દો. જો તમારી પાસે વહેતું નાક હોય, તો જામ અથવા મધ સાથે સમગ્ર દિવસમાં (5 વખત સુધી) તાણ અને પીવો.

વહેતું નાકની સારવાર માટે આ એક લોક ઉપાય છે, મૂળ રૂપે પૂર્વ-ક્રાંતિકારી રશિયામાંથી: એક ચમચી તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અડધા લિટર ઉકળતા પાણીમાં રેડવું, ઢાંકવું અને એક કલાક માટે છોડી દો, તાણ. બાકીના તાપમાને તરત જ પીવો (પ્રેરણા ગરમ હોવી જોઈએ), તેને મધ સાથે થોડું મધુર બનાવવું. તમારા નાકને સમાન પ્રેરણાથી કોગળા કરો.

મધ, રોઝશીપ પલ્પ, નીલગિરી તેલ અને કુંવારનો રસ મિક્સ કરો 1:1:1:2 ના પ્રમાણમાં મિશ્રણ જેટલું ડુક્કરનું માંસ ઉમેરો આંતરડાની ચરબી. બરાબર હલાવો. પરિણામી તૈયારી સાથે કપાસના સ્વેબને ભેજ કરો અને 15 મિનિટ માટે દરેક નસકોરામાં એક સમયે એક દાખલ કરો. વહેતું નાક દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્તમ.

મિક્સ કરો સેન્ટ જ્હોન વાર્ટ તેલ અને મધ 1:1 રેશિયોમાં. મિશ્રણ સાથે ઊંજવું આંતરિક સપાટીસૂતા પહેલા નાક.

સાથે વહેતું નાક જાડા સ્રાવતે નાકમાંથી મદદ કરશે ઉકાળો અથવા બાફેલી લાલ beets ના રસ સાથે કોગળા.

વધુ શ્રેષ્ઠ ઉપાયવહેતું નાક સારવાર માટે છે આથો બીટનો રસ. તેને મેળવવા માટે, બીટને છીણવામાં આવે છે અને સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે, પરિણામી રસ એક દિવસ માટે ગરમ જગ્યાએ છોડી દેવામાં આવે છે. અને તે પછી જ દિવસમાં 2 વખત 3 ટીપાં નાખવામાં આવે છે.

ત્રીસ ટકા બીટના રસમાં મધનો ઉકેલદિવસમાં 4 વખત 4 ટીપાં નાખો. એડેનોઇડ્સ સાથે વહેતું નાકની સારવાર માટે અસરકારક ઉપાય

દેખીતી રીતે લાલ બીટનો રસવહેતા નાકની સારવાર માટેનો સૌથી સામાન્ય લોક ઉપાય, તેથી તેને કેવી રીતે મેળવવું તે શોધવાનો એક સારો વિચાર છે: બેકડ અને કાચા બીટને જ્યુસરમાંથી પસાર કરવામાં આવે છે અથવા જાળીના જાડા સ્તર દ્વારા સ્ક્વિઝ કરીને છીણવામાં આવે છે. બાફેલી બીટમાંથી રસ મેળવવા માટે, તમે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરિણામી પલ્પને બાફેલા પાણી (1:1) થી ભેળવીને સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે.

તૈયારી નીલગિરી તેલ : 2 ચમચી સૂકા નીલગિરીના પાનને ગ્રાઇન્ડ કરો, એક ગ્લાસ વનસ્પતિ તેલમાં રેડો અને ધીમા તાપે 10 ​​મિનિટ સુધી ઉકાળો, 5 કલાક માટે છોડી દો, ફિલ્ટર કરો. વહેતું નાક માટે, દિવસમાં 5 વખત 3 ટીપાં નાખો.

શ્વસન માર્ગના રોગો, તેમજ ઉધરસ અને વહેતું નાક માટે, વરાળની વરાળ એ સારવાર માટે સારો લોક ઉપાય છે. પાઈન કળીઓના ઉકાળો સાથે ઇન્હેલેશન. ધ્યાન આપો! વરાળ પ્રક્રિયાઓ પછી, તમે 3 કલાક પછી તાજી હવામાં જઈ શકો છો.

વહેતા નાકની સારવાર કરતી વખતે, નાકને ગરમ કરવાનું સૂચવવામાં આવે છે.. આ માટે, પરંપરાગત દવા કેલ્સાઈન્ડ બરછટ મીઠાથી ભરેલી બેબી સોક ઓફર કરે છે. સૉક નાકના પુલ પર લાગુ થાય છે.

વહેતું નાક સાથે નાકને ગરમ કરવા માટેનો બીજો લોક ઉપાય સામાન્ય છે, સખત બાફેલા ઇંડા, જે સ્વચ્છ સ્કાર્ફમાં લપેટીને લાગુ કરવું આવશ્યક છે.

બટાકા સાથે છાતી ગરમ- વહેતું નાકની સારવાર માટેનો બીજો લોક ઉપાય - એક મોટી મૂળ શાકભાજીને તેના ગણવેશમાં ઉકાળવામાં આવે છે, તેને લંબાઈની દિશામાં કાપીને પ્રમાણભૂત ચાદર સાથે પંક્તિવાળી છાતી પર મૂકવામાં આવે છે, માળખું ટોચ પર વૂલન સ્કાર્ફ અથવા ધાબળોથી ઢંકાયેલું છે. જેમ જેમ બટાકા ઠંડું થાય છે તેમ, છાતીને ગરમ રાખીને ચાદર દૂર કરવામાં આવે છે. યોગ્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સાથે, ગરમી 20 મિનિટ સુધી અનુભવવી જોઈએ.

વહેતું નાકની સારવાર માટે લોક સંકેતો

જો અનુનાસિક સ્રાવ સ્પષ્ટ છે, પ્રથમ પ્રવાહી, પછી રંગહીન અને જાડા, આ સામાન્ય નાસિકા પ્રદાહ અથવા વહેતું નાક છે.
જો વહેતા નાકમાંથી સ્રાવ લીલો થઈ જાય અને પરુ જેવી ગંધ આવવા લાગે, તો પછી એક ગૂંચવણ શક્ય છે - સાઇનસાઇટિસનો પ્રારંભિક તબક્કો
જો તમને વારંવાર વહેતું નાક દરમિયાન છીંક આવે છે અને તમારી આંખો લાલ થઈ જાય છે, તો આ સંભવ છે એડેનોવાયરસ ચેપ
જો તમારા નાકને ફૂંકવાથી તમારામાં દુખાવો થાય છે આગળના સાઇનસઅથવા આંખોની નીચે, પછી વહેતું નાક ઓટાઇટિસ મીડિયામાં ફેરવાઈ શકે છે (મધ્યમ કાનની બળતરા)

શરદી એ વાયરલ અથવા સક્રિયકરણનું પરિણામ છે બેક્ટેરિયલ ચેપ. અસંખ્ય પરિબળો આને અસર કરી શકે છે, જેમાં હાયપોથર્મિયા, ઠંડા પીણા પીવું અને ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથે વાતચીતનો સમાવેશ થાય છે. શરદીની સારવાર માત્ર લક્ષણોને જ નહીં, પરંતુ રોગના કારણને પણ હરાવવા માટે નીચે આવે છે. આજે ભંડોળની ખૂબ માંગ છે પરંપરાગત દવા. તેમનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તેઓ સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને નુકસાન પહોંચાડતા નથી.

ઉધરસ સામે

જ્યારે તમને શરદી થાય છે, ત્યારે સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક ઉધરસ છે. વૈકલ્પિક દવાઓની સાબિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે. પરંતુ જ્યારે ઉધરસ ગંભીર હોય છે અને તેની સાથે રક્તસ્રાવ, તેમજ ફેફસાંમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે તમારે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

1 વર્ષના બાળકમાં શરદીની સારવાર કેવી રીતે થાય છે અને શું દવાઓઆ લેખમાં વર્ણવ્યા મુજબ, અરજી કરવા યોગ્ય છે:

પેરાસીટામોલ શરદી પર શું અસર કરી શકે છે, અને તે કેટલું અસરકારક છે, આ તમને સમજવામાં મદદ કરશે

બાળકો માટે સારવારની સુવિધાઓ

જો ઠંડી લાગે બાળકોનું શરીર, પછી ડૉક્ટર તેને દવાઓ સાથે સંયોજનમાં અસંખ્ય સાબિત લોક ઉપાયો લખી શકે છે. તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવશે અને અપ્રિય લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

સ્વેટશોપ્સ

જ્યારે શરદી હમણાં જ ઊભી થાય છે, ત્યારે શરીરના કુદરતી સંરક્ષણને સક્રિય કરવું અને તેના માટે બધી શરતો બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય કામગીરી. અને આ માટે આપણે અનુમાન લગાવવું પડશે હાનિકારક ઉત્પાદનોમેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ. જો તમે પ્રવાહી પીતા હોવ મોટી માત્રામાં, પછી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને મજબૂત બનાવી શકાય છે, અને બાળકના શરીરમાંથી તમામ રોગકારક પદાર્થો દૂર કરવામાં આવશે.

આ કિસ્સામાં, બાળકને નીચેના ઉપાયો આપી શકાય છે:

બીજી લોકપ્રિય રેસીપી છે.

વહેતું નાકની સારવાર

અને તેમ છતાં વહેતું નાક એ શરદીનો ખાનગી સાથી છે, તે દવાઓના ઉપયોગ વિના દૂર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, માતાપિતાએ નીચેની વાનગીઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારવારની સુવિધાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એવી દવાઓ લેવી જરૂરી છે જેનો હેતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવાનો છે. આ સમયગાળા દરમિયાન હોર્સરાડિશ ખૂબ અસરકારક રહે છે. તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરી શકાય છે: horseradish લો, તેને માંસના ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી લો અને તેને સમાન માત્રામાં મધ સાથે ભેગું કરો. 1 દિવસ રાહ જુઓ અને પછી દર કલાકે 20 મિલી લો.

સગર્ભા સ્ત્રી ઋષિ અથવા કેમોલીની મદદથી શરદી દરમિયાન ઉધરસનો સામનો કરી શકે છે. આ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન તરીકે થવો જોઈએ. તેઓ સોજોવાળા નાસોફેરિન્ક્સ પર નરમ અસર ધરાવે છે. આ કરવા માટે, તમારે બટાટાને તેમની સ્કિન્સ સાથે ઉકાળવાની જરૂર છે, પછી તેને ક્રશ કરો અને 20 ગ્રામ નીલગિરીના પાંદડા ઉમેરો. તમારા માથાને ટુવાલથી ઢાંકીને કન્ટેનરમાંથી વરાળ શ્વાસમાં લો.

ચાલુ વિડિઓ લોકસગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઠંડા ઉપાયો:

જો સગર્ભા સ્ત્રીને સૂકી ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો હોય, તો તમે ગાર્ગલ કરવા માટે ઉકાળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેમને કેમોલી, ઋષિ અને કેલેંડુલાનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરી શકો છો. પરિણામી ઉત્પાદનોને દિવસમાં 3-4 વખત લાગુ કરો.

શરદીની સારવાર કરો લોક ઉપાયોજો રોગ હળવો હોય અને ગૂંચવણોનું જોખમ ન હોય તો જ શક્ય છે. નહિંતર, વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, કારણ કે ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવી શક્ય બનશે નહીં. આ ઉપાયો કુદરતી હોવા છતાં, તેમને લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

ઑફ-સીઝન દરમિયાન, શરદી અથવા તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપને પકડવો એટલું મુશ્કેલ નથી, પરંતુ ત્યાં ફ્લૂ પણ દેખાઈ શકે છે. આમાં થોડું સુખદ છે: તાવ, ઉધરસ, તીવ્ર વહેતું નાક, ગળામાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, થાક. અલબત્ત, દવાઓની મદદથી રોગને દૂર કરી શકાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફલૂ માટે લોક ઉપચાર પણ મદદ કરશે.

ફ્લૂ શું છે? રોગના લક્ષણો

ફ્લૂ એ તીવ્ર શ્વસન રોગ છે. તે વાયરસને કારણે થાય છે, જેમાંથી ઘણા પ્રકારો (A, B, C) છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સૌથી ગંભીર ઈન્ફલ્યુએન્ઝા પ્રકાર A વાયરસને કારણે થાય છે. મુખ્ય સ્ત્રોતચેપ વ્યક્તિ પોતે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ખાસ કરીને સક્રિય રીતે પ્રસારિત થાય છે પ્રારંભિક તબક્કો એરબોર્ન ટીપું દ્વારા. સામાન્ય રીતે, થોડા લોકો આ રોગને ગંભીરતાથી લે છે. જોકે અકાળ સારવારગૂંચવણો સાથે ધમકી આપે છે, અને પછી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ માટે લોક ઉપચાર હવે મદદ કરશે નહીં. સામાન્ય રીતે, પ્રથમ લક્ષણો ચેપના 2 દિવસ પછી દેખાય છે. વાયરસ પ્રવેશ કરે છે એરવેઝ, અને તેની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ ઉપકલાને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, જેણે રક્ષણાત્મક કાર્ય કરવું જોઈએ. શરીર અન્ય વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે અસુરક્ષિત બની જાય છે. તેથી જ રોગના પ્રથમ સંકેતો પર ઘરે ફલૂ અને શરદી માટેના લોક ઉપાયોનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ થાય છે. લાક્ષણિક રીતે, પ્રથમ લક્ષણ એ ઉચ્ચ તાપમાન છે. ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે તે 40 ° સે સુધી વધે છે. વ્યક્તિ આખા શરીરમાં દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને દુખાવો અનુભવે છે. આ સ્થિતિ માથાનો દુખાવો સાથે છે. એક નિયમ તરીકે, ફલૂ માંદગીના પ્રથમ દિવસોમાં વહેતું નાક અને ઉધરસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ નથી. મસાલેદાર શ્વસન રોગોતેનાથી વિપરિત, પ્રથમ દિવસથી તેઓ પોતાને નાસિકા પ્રદાહ અને ઉધરસ બંને સાથે પ્રગટ કરે છે, જે ધીમે ધીમે શુષ્કથી ભીનામાં ફેરવાય છે. ફલૂની જેમ, વ્યક્તિ થાક અને શક્તિનો અભાવ અનુભવે છે. જો રોગ વાયરસથી થાય છે, તો પછી એન્ટિબાયોટિક્સથી તેની સારવાર કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. ફલૂ અને શરદી માટે ચોક્કસ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારી સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકો છો અને શરીરને રોગને યોગ્ય ઠપકો આપવામાં મદદ કરી શકો છો.

ફલૂ માટે યોગ્ય પીણાં

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે માંદગી દરમિયાન, ડોકટરો ભલામણ કરે છે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું. પરંતુ તે વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ હોવું જોઈએ. આદર્શ પીણું ગુલાબ હિપ્સ અથવા કરન્ટસનું પ્રેરણા છે. ફલૂ માટેના આ લોક ઉપાયો એસ્કોર્બિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે. સુકા ગુલાબ હિપ્સને પહેલા કચડી નાખવું જોઈએ. પછી ગરમ બાફેલી પાણીના એક લિટર સાથે બેરીના 5 ચમચી રેડવું. થર્મોસમાં આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, તેથી પીણું ગુલાબના હિપ્સમાંથી તમામ જરૂરી પદાર્થો પ્રાપ્ત કરશે. તે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક માટે રેડવું આવશ્યક છે. જ્યારે પણ તમને તરસ લાગે ત્યારે તમે પ્રેરણા પી શકો છો. તમે મધના થોડા ચમચી ઉમેરી શકો છો, પરંતુ તે લેતા પહેલા તરત જ આ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બીજું ઓછું નહીં મૂલ્યવાન સ્ત્રોતવિટામિન સી - કાળા કિસમિસ. જામ, સ્થિર બેરી, પાંદડા (તાજા અને સૂકા બંને) - રસોઈ માટે હીલિંગ દવાકંઈપણ કરશે. આગળ, અમે ચર્ચા કરીશું કે ફલૂ માટે અમારા દાદીમાએ કયા અન્ય લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કર્યો હતો.

રાસબેરિઝ, વિબુર્નમ અને અન્ય એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ

સૌથી વધુ એક અસરકારક માધ્યમરાસબેરિઝ કે જે શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા માટે વાપરી શકાય છે તે રાસબેરી છે. શ્રેષ્ઠ વપરાશ તાજા બેરી, જે ખાંડ સાથે ગ્રાઉન્ડ કરી શકાય છે. જો કે, જામ, તેમજ આ છોડના પાંદડા અને શાખાઓમાંથી ચા, ઓછી ઉપયોગી થશે નહીં. બાળકો માટે ઘરે ફલૂ અને શરદી માટેના આવા લોક ઉપાયો સંપૂર્ણપણે સલામત અને અસરકારક રહેશે, કારણ કે બેરીમાં સેલિસીલેટ્સની માત્રા નજીવી છે. ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે જામના 2 અથવા 3 ચમચી રેડવાની જરૂર છે ગરમ પાણી. જેથી બધું નાશ ન થાય ફાયદાકારક લક્ષણો, ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પ્રેરણા મોટા ચુસકીમાં પીવી જોઈએ. આ દવા લીધા પછી, પરસેવો તરત જ વધી જશે, તેથી તમારે ડ્રાય પથારી અને કપડાં સ્ટોકમાં રાખવાની જરૂર છે. વિબુર્નમમાં પણ સમાન એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો છે. પાનખરમાં તેની લણણી કરવી શ્રેષ્ઠ છે. ખાંડ સાથે લોખંડની જાળીવાળું બેરી સંપૂર્ણપણે રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. અન્ય ઉત્તમ એન્ટિપ્રાયરેટિક ઉપાય ક્રેનબેરી ચા છે. તે રાસ્પબેરીની જેમ તૈયાર કરવામાં આવે છે. ગ્રાઉન્ડ બેરી પાણીથી રેડવામાં આવે છે, પછી પ્રેરણા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. ક્રેનબેરી એ એન્ટિબાયોટિક છે કુદરતી મૂળ, શરીરમાં ગરમી વિનિમય પ્રક્રિયાઓને સારી રીતે નિયંત્રિત કરે છે અને તાપમાન ઘટાડે છે. લિન્ડેન પર આધારિત ફલૂ અને શરદી માટેના લોક ઉપચાર (ઘરે, તમે જોઈ શકો છો, તમે ઘણી બધી દવાઓ તૈયાર કરી શકો છો) પણ પોતાને સારી રીતે સાબિત કરી છે. પીણું એટલું જ સરળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે: ફૂલો ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે. આ પીણું બળતરા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અસર ધરાવે છે, અને ઉધરસને નરમ પાડે છે. વધુમાં, તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત છે માત્ર પુખ્ત વયના લોકો જ નહીં, પણ બાળકો પણ તેને આનંદથી પીવે છે.

બાળકો માટે ફલૂ અને શરદી માટે લોક ઉપચાર

તાવ ઘટાડવા અને નાના બાળકોની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે તમામ પ્રેરણા અને વૈકલ્પિક દવાઓ યોગ્ય નથી. બાળકો માટે એક ઉત્તમ ઉપાયતમારી તરસ છીપાવવા અને તાપમાન ઘટાડવા માટે, સૂકી ચેરીનો ઉકાળો વાપરો. ફળો પાણીથી ભરેલા હોવા જોઈએ (ફળના 100 ગ્રામ દીઠ આશરે 0.5 લિટર) અને કુલ વોલ્યુમનો ત્રીજો ભાગ ઓછી ગરમી પર બાષ્પીભવન થવો જોઈએ. ખનિજ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બાળકોને આપવાનું પણ ઉપયોગી છે આ પીણું એક ખજાનો છે. ઉપયોગી પદાર્થો. બાળકો માટે ફલૂ માટે આ તમામ લોક ઉપાયો સામાન્ય પૂરક છે ગાજરનો રસ. તે વિટામિન A અને C થી ભરપૂર છે. તમે પણ આપી શકો છો આદુ ચા(માર્ગ દ્વારા, શરદી અટકાવવાના સાધન તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે). આદુના મૂળને છીણી લો, મધ, લીંબુ ઉમેરો - અને હીલિંગ પીણુંતૈયાર

શરદી સામે લડવા માટે મસાલા

મસાલા છે તે હકીકત દરેકને ખબર નથી શક્તિશાળી ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ્સઅને લાંબા સમયથી આપણા પૂર્વજો દ્વારા ફલૂના લોક ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઠંડા સિઝનમાં, તજ શરીરને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરશે. આ ઘટકના અડધા ચમચી પર ઉકળતા પાણી રેડવું, મધ અને થોડી કાળા મરી ઉમેરો. આ ઉત્પાદન સારું છે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો. અનપેક્ષિત રીતે, પરંતુ ફલૂ સામેની લડતમાં ખૂબ જ અસરકારક પકવવાની પ્રક્રિયા એ સૌથી સામાન્ય ખાડી પર્ણ છે. જો સૂપ તૈયાર કરવાના અંતે તમે તેમાં 3 ખાડીના પાંદડા ઉમેરો છો, તો પછી આવા ખોરાક માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ સ્વસ્થ પણ હશે. આ મસાલા વાયરસના ફેલાવાને અટકાવે છે અને એ સકારાત્મક પ્રભાવરોગપ્રતિકારક શક્તિ પર, અને પીડા પણ દૂર કરી શકે છે. ગળામાં દુખાવોના પ્રથમ સંકેત પર, લવિંગ મદદ કરશે. તમારે તેને ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર છે (અથવા તેને પહેલેથી જ ગ્રાઉન્ડ કરી લો), બાફેલા દૂધના ગ્લાસમાં થોડું (છરીની ટોચ પર) ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ માટે છોડી દો. ખૂબ જ નાની ચુસકીમાં પીવો. તમે માત્ર દૂધ સાથે કોગળા કરી શકો છો સુકુ ગળું. જરૂરી ઘટક, જેનો ઉપયોગ યોગીઓ શરદીની સારવાર માટે કરે છે, તે એલચી છે.

તેના આધારે ચા આ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. અડધા લિટર પાણી માટે તમારે 9 ટુકડા લેવાની જરૂર છે. એલચી, થોડી લવિંગ (5-7 ફુલો), એક તજની લાકડી અને અડધી ચમચી છીણેલું આદુ ઉમેરો. આ રચના લગભગ 5 મિનિટ માટે ઉકાળવી આવશ્યક છે. પછી એક ગ્લાસ દૂધ ઉમેરવામાં આવે છે અને આખી વસ્તુને ફરીથી બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે તેને ખાતી વખતે મધ સાથે મધુર બનાવી શકો છો. શરદી માટેનો સારો ઉપાય એ હળદરના ઉમેરા સાથેનું દૂધ છે. તે શરીરને ગરમ કરશે અને ગળામાં બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

ડુંગળી અને લસણ - કુદરતી એન્ટિબાયોટિક્સ

જો રોગ શરૂ થાય છે, તો પછી ફલૂ માટેના આ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ શક્ય તેટલી ઝડપથી થવો જોઈએ. તાકીદે લસણ અને ડુંગળીને કેટલાક સ્લાઇસેસમાં કાપો. તેમાં રહેલા આવશ્યક તેલમાં ઉત્તમ એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. શાકભાજીને થોડા કલાકો પછી બદલવાની જરૂર છે. જો કે, તે યાદ રાખવા યોગ્ય છે મહત્વપૂર્ણ બિંદુ: વરાળને માત્ર શ્વાસમાં લેવાની જરૂર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે છીણેલું લસણ અથવા તેના ટુકડા સીધા અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં મૂકવા જોઈએ નહીં. આવી ક્રિયાઓનું પરિણામ ત્વચા પર બર્ન થઈ શકે છે.

તમે લસણના ટીપાં પણ બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, લગભગ 100 ગ્રામ કચડી લસણને વોડકા સાથે રેડવાની જરૂર છે. તમારી જીભ પર આ ઉત્પાદનની એક ટીપું મૂકો, તેને થોડીવાર માટે પકડી રાખો અને પછી ગળી લો. આ સારવાર ઓછામાં ઓછા ત્રણ દિવસ સુધી ચાલવી જોઈએ. તમારો આભાર એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોબ્રોન્કાઇટિસ અને ન્યુમોનિયા માટે લસણ અનિવાર્ય છે. તે સીધા ખોરાકમાં ઉમેરવું આવશ્યક છે. અલબત્ત, જે લોકો સાથે સમસ્યાઓ છે પાચનતંત્ર, તમારે મર્યાદિત માત્રામાં ડુંગળી અને લસણનું સેવન કરવાની જરૂર છે.

ડુંગળી સાથે ફલૂ માટે લોક ઉપચાર લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેની મદદથી શરદીની સારવાર કરવાની એક રીત આ છે: સમારેલી ડુંગળીને મધ, ખાંડ સાથે મિક્સ કરો, પાણી ઉમેરો અને આ મિશ્રણને 3 કલાક પકાવો. દવા રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ. દિવસમાં ઘણી વખત એક ચમચી લો. આ મિશ્રણ શરદીથી બચવાની ઉત્તમ પદ્ધતિ છે.

લોક ઉપાયો સાથે ઉધરસની સારવાર

ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે, તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી ખાસ ગોળીઓઅને ચાસણી. શરૂઆત માટે, તમે ફલૂ અને ઉધરસ માટે લોક ઉપચાર અજમાવી શકો છો. દૂધ અને ડુંગળી પર આધારિત દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે ડુંગળી અને લસણના વડા લેવાની જરૂર છે. તમારે 1 લિટર દૂધની પણ જરૂર પડશે, જેમાં તમારે મૂળ શાકભાજીને ત્યાં સુધી ઉકાળવાની જરૂર છે નરમ સ્થિતિ. પછી મધ ઉમેરવામાં આવે છે (લગભગ એક ચમચી). આ મિશ્રણને પ્યુરીમાં ગ્રાઈન્ડ કરવામાં આવે છે અને દર કલાકે એક ચમચી ખવાય છે. બાળકોને આ દવા એક સમયે એક ચમચી આપવી જોઈએ.

ઉધરસ સામેની લડાઈમાં એક સારો સહાયક કાળો મૂળો છે. તે આલ્કલોઇડ્સ અને અન્ય ફાયદાકારક પદાર્થોથી સમૃદ્ધ છે. એક જગ્યાએ મોટી ડિપ્રેશન ફળમાં કાપીને મધ સાથે ભરવામાં આવે છે. થોડા સમય પછી, મૂળો રસ છોડશે. પરિણામી મિશ્રણ દિવસમાં ઘણી વખત એક ચમચી લેવું જોઈએ. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ દવા ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને નાના બાળકોને પણ તે ગમે છે. મધનો તાજો ભાગ ઉમેરીને ફળનો ફરીથી ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ક્લાસિક ઉધરસ ઉપાય દૂધ, મધ અને માખણ છે. તેઓ ફલૂ માટે લોક ઉપાયો અને શ્વાસનળીને ગરમ કરવા માટેનું મિશ્રણ આપે છે: વોડકા, માખણ અને મધનો એક ચમચી લો અને તે બધું પાણીના સ્નાનમાં ઓગળે. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે આ દવા લેતી વખતે, ઉધરસ ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. અલબત્ત, તેનો ઉપયોગ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો જ કરી શકે છે.

અને પાઈન સીરપ બાળકો માટે યોગ્ય છે. તે યુવાન પાઈન અથવા ફિર શંકુમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. પાઈન કળીઓ નાના વર્તુળોમાં કાપવામાં આવે છે, કાચના કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે અને રેડવામાં આવે છે મોટી રકમસહારા. તમે રાસબેરિઝ અને મધ પણ ઉમેરી શકો છો. આ દવા રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ. આ તૈયારી વિકલ્પ પણ છે: પરિણામી મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને 8 કલાક માટે સ્ટીમ બાથમાં ઉકાળો.

નાસિકા પ્રદાહ સામેની લડાઈમાં મીઠું અને અન્ય ઉપાયો

વહેતું નાકના પ્રથમ સંકેત પર (અને ઠંડા સિઝન દરમિયાન અને તેને અટકાવવાના હેતુસર), તમે નિયમિત ટેબલ અથવા દરિયાઈ મીઠું વાપરી શકો છો. નાકને કોગળા કરવા માટે, તમારે આવા ઉકેલ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. એક ગ્લાસમાં બાફેલી ગરમ પાણી 1 ચમચી મીઠું ઓગાળો. પછી તમારે આ પ્રવાહીથી તમારા સાઇનસને કોગળા કરવાની જરૂર છે. પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટેની તકનીક નીચે મુજબ છે: એક નસકોરું બંધ કરો અને બીજા સાથે સોલ્યુશન શ્વાસમાં લો. આ કરવું આવશ્યક છે જેથી પાણી અનુનાસિક માર્ગોમાંથી પસાર થાય અને પ્રવેશ કરે મૌખિક પોલાણ. તમે નાની સિરીંજનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સારી રીતે સિંચાઈ કરવી છે. નાના બાળકો માટે, અનુનાસિક ફકરાઓમાં થોડા ટીપાં મૂકી શકાય છે. આ સાધનઅસરકારક રીતે લાળને પાતળું કરે છે અને બહાર નીકળે છે રોગાણુઓઅનુનાસિક પોલાણમાંથી. શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે, અને વહેતું નાક ખૂબ ઝડપથી જાય છે. ગળામાં ખરાશના પ્રથમ લક્ષણો પર તમે આ સોલ્યુશનથી ગાર્ગલ પણ કરી શકો છો. ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે બળતરા પ્રક્રિયાઓઅને થોડી જંતુનાશક અસર ધરાવે છે. ઉકેલ તૈયાર કરવા માટે દરિયાઈ મીઠાનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે તમામ પ્રકારના સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. અસર વધારવા માટે તમે આયોડિનના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. હોટ ફુટ બાથ પણ નાસિકા પ્રદાહ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. તમે પાણીમાં સૂકી સરસવ ઉમેરી શકો છો (અને પછી મોજાંમાં). કુંવાર, કાલાંચો અને બીટનો રસ પણ અનુનાસિક ટીપાં તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. નાના બાળકોની સારવાર માટે, આ ઉત્પાદનો પાણીથી ભળે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, વહેતું નાક સામેની લડાઈમાં સ્નાન પોતે સારી રીતે સાબિત થયું છે.

ગર્ભાવસ્થા અને શરદી

બાળકને વહન કરવું એ સ્ત્રીના જીવનમાં નિર્ણાયક સમયગાળો છે. આ સમયે તેણી પર યોગ્ય ધ્યાન આપવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે પોતાનું સ્વાસ્થ્ય. કમનસીબે, પણ સામાન્ય શરદી(ફ્લૂનો ઉલ્લેખ ન કરવા માટે), પર સ્થાનાંતરિત પ્રારંભિક તબક્કા, બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ પરંપરાગત દવાઓ સાથેની સારવાર પણ અસ્વીકાર્ય છે, કારણ કે બધું રાસાયણિક પદાર્થોબાળકના શરીરમાં પ્રવેશ કરો. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફલૂ અને શરદી માટે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો રોગ પહેલેથી જ પોતાને અનુભવી રહ્યો છે, તો તમારે તરત જ પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવાનું શરૂ કરવું જોઈએ: રાસ્પબેરી, લિન્ડેન ચા, ઉમેરાયેલ મધ સાથે ગરમ દૂધ.

તમારે ફુદીનો અથવા લીંબુ મલમ સાથે ઘણી ચા પીવી જોઈએ નહીં. લીંબુ ગળાના દુખાવામાં મદદ કરશે. આ ફળનો ટુકડો અને તેનો રસ નાશ કરી શકે છે રોગકારક વનસ્પતિ. તમે ઋષિ, કેમોલી અને મીઠાના દ્રાવણના ટિંકચરથી ગાર્ગલિંગ કરીને પણ ગળામાં બળતરાથી રાહત મેળવી શકો છો. તમામ પ્રકારના ઇન્હેલેશન્સ પણ પોતાને સારી રીતે સાબિત કરે છે. તમે તેમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો, ઔષધીય વનસ્પતિઓ. પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે તાપમાનમાં આવી કાર્યવાહીનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. જો શરીરના તાપમાનમાં વધારો થાય છે, તો ફલૂ માટે લોક ઉપચાર - ક્રેનબેરી અને રાસબેરી - બચાવમાં આવશે. તમે તમારા માથા પર કોમ્પ્રેસ લગાવી શકો છો (કાપડનો ટુકડો અથવા ટુવાલ ભીનો કરો ઠંડુ પાણિ). શરદી દરમિયાન માથાનો દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. તમે કોબીના પાનની મદદથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, જે માથા પર લગાવવો જોઈએ. ખાંસી વખતે, માખણ સાથેનું દૂધ શ્વાસનળી અને શ્વસન માર્ગને સારી રીતે મદદ કરશે અથવા નરમ પાડે છે. કુદરતી તેલકોકો તેનો ટુકડો ધીમે ધીમે ઓગળવો અને ગળી જવો જોઈએ. ઉધરસ સામે લડવાની આ પદ્ધતિ પણ જાણીતી છે: કોબી પર્ણમધ સાથે ફેલાવો અને છાતી પર લાગુ કરો. આ કોમ્પ્રેસશ્વસનતંત્રને સંપૂર્ણપણે ગરમ કરે છે. થોડા સમય પછી, તમે જોઈ શકો છો કે મધ સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ગયું છે, અને પાન ઝાંખું થવાનું શરૂ થયું છે. સગર્ભા માતાના પગ ઉંચા ન હોવા જોઈએ, પરંતુ તેઓ પ્રવાહ હેઠળ તેમના હાથ પકડી શકતા નથી ગરમ પાણીખૂબ આગ્રહણીય.

યાદી જાણવા જેવી છે ઔષધીય છોડજે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જોખમી છે. આમાં નાગદમન, ફુદીનો, ફર્ન, રુ અને સેલેન્ડિનનો સમાવેશ થાય છે.

માંદગી દરમિયાન, શરીર વાયરસ સામે લડવામાં ઘણી ઊર્જા ખર્ચ કરે છે, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન પોષણ સંતુલિત હોવું જોઈએ. તમારે ચરબીયુક્ત, ભારે ખોરાક ન ખાવા જોઈએ;

ચેપના જોખમને ઘટાડવા માટે, તેનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે સરળ ભલામણો. ઓરડામાં નિયમિત વેન્ટિલેશન છે એક ઉત્તમ ઉપાયજીવાણુ નાશકક્રિયા ભીની સફાઈશક્ય તેટલી વાર હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. શરદી અને ફલૂના રોગચાળા દરમિયાન, મુલાકાત લેવાનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે ગીચ સ્થળો. પરંતુ ચાલુ તાજી હવાચોક્કસપણે ત્યાં હોવું જરૂરી છે. અલબત્ત, તમારે ખૂબ ઠંડુ ન થવું જોઈએ; તમારા કપડાં પૂરતા ગરમ હોવા જોઈએ. પરંતુ ઓવરહિટીંગ પણ ખતરનાક છે. મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ ચાવી છે સ્વસ્થ શરીર. નિયમિત કસરત પણ તમારા શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે. તણાવ પણ સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, ઘટાડો રક્ષણાત્મક કાર્યો. પોષણ સંતુલિત હોવું જોઈએ. મોસમી ફળો અને શાકભાજી ટેબલ પર હાજર હોવા જોઈએ. ડુંગળી અને લસણ ઉત્તમ છે કુદરતી ઉપાયોશરદી નિવારણ માટે. નિયમિત ઉપયોગવિટામિન ટી માત્ર લાભ લાવશે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, તમે નીચેનું મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો: અદલાબદલી બદામ, સૂકા જરદાળુ અને કિસમિસમાં માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા નાજુકાઈના મધ અને લીંબુ ઉમેરો. આવા વિટામિન ખોરાક નોંધપાત્ર રીતે વધારશે રક્ષણાત્મક દળોઆપણું શરીર. જો રોગને દૂર કરવું શક્ય ન હતું, તો પછી તમે નિષ્ણાતની મુલાકાત મુલતવી રાખી શકતા નથી. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, માત્ર દવાઓડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. જો તમે બીમાર હોવ તો આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે નાનું બાળકઅથવા સગર્ભા સ્ત્રી.

શરદી માટે સારવારની પસંદગી ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: તાવની હાજરી, ઉંમર અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદર્દી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ અને નાના બાળકોની સારવાર કરવી સૌથી મુશ્કેલ છે. આ કિસ્સામાં, વૈકલ્પિક દવાઓ માટે હર્બલ ઉપચાર અને સાબિત વાનગીઓનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેઓ હંમેશા તાત્કાલિક રાહત આપતા નથી, પરંતુ તેઓ ખરેખર રોગથી છુટકારો મેળવવામાં અને ગૂંચવણોને રોકવામાં મદદ કરે છે. ખુદ ડોકટરો પણ આ વાત સ્વીકારે છે આધુનિક દવાઓ, ફાર્મસીઓમાં ઓફર કરવામાં આવે છે, તેનો હેતુ ઇલાજ માટે નથી, પરંતુ લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે. અને સાબિત લોક વાનગીઓ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે.

એક અથવા અન્ય ઉપાય પસંદ કરતી વખતે, તમારે સામાન્ય સમજ અને ડૉક્ટરની ભલામણો પર આધાર રાખવાની જરૂર છે. સાર્વત્રિક દવાશરદીનો કોઈ ઈલાજ નથી. તેથી, રોગના ચોક્કસ અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાના હેતુથી ભંડોળ ફાળવવામાં આવે છે.

પ્રતિરક્ષા બુસ્ટીંગ

તમારે દરેક તક પર તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. રોગ શરૂ થવાની રાહ જોવાનો કોઈ અર્થ નથી, પરંતુ સૂચવેલ વાનગીઓ નિવારક અને ઉપચારાત્મક હેતુઓ બંને માટે ઉપયોગી થશે:

• ફિર કળીઓમાંથી મલમ - તમારે મે-જૂનના પ્રારંભમાં એકત્રિત કરેલી 1 કિલો કળીઓ લેવાની જરૂર છે. તેઓ ધોવાઇ અને કચડી, 3 લિટર રેડવાની છે ઠંડુ પાણિઅને દંતવલ્કના બાઉલમાં 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો. ઠંડુ કરેલા સૂપને ગાળી લો, બાજુ પર રાખો અને ફરીથી ગાળી લો. એક લિટર સોલ્યુશન માટે, 1 કિલો મધ અને 10 ગ્રામ પ્રોપોલિસ આલ્કોહોલ અર્ક લો. જગાડવો, પાણીના સ્નાનમાં સહેજ ગરમ કરો, કાળી કાચની બોટલોમાં રેડો. દિવસમાં ત્રણ વખત શરદીની સારવાર અને નિવારણ માટે ભોજન પહેલાં એક ચમચી લો;
• રોઝશીપ ટી - ઇનપુટના લિટર દીઠ 4 ચમચી લો. l કચડી ગુલાબ હિપ્સ, બોઇલ પર લાવો, લગભગ 6-8 કલાક માટે છોડી દો. એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 3-5 ચશ્મા લો. ચામાં ઉમેરવા માટે ઉપયોગી છે કુદરતી મધ. દરરોજ લેવામાં આવતી માત્રામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો. લેવી યોગ્ય નથી મજબૂત ચારોઝશીપમાંથી એક અઠવાડિયા કરતાં વધુકારણ કે, સૌ પ્રથમ, શરીર આદત પામે છે એસ્કોર્બિક એસિડ, અને બીજું, ચામાં વિટામિન સીની વધુ પડતી સાંદ્રતા દાંતના દંતવલ્કને પાતળા કરી શકે છે;
• માંથી ચા લિન્ડેન રંગઅને વડીલબેરી - લિન્ડેન બ્લોસમ અને બ્લેક એલ્ડબેરી ફૂલોને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો, મિશ્રણના 2 ચમચી માટે ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ લો, 10 મિનિટ માટે ધીમા તાપે ઉકાળો, એક જ વારમાં ગરમ ​​​​પીવો;
• વિબુર્નમ સાથે કોલ્ટસફૂટનો ઉકાળો - લોક ઉપાયોઘણીવાર વિબુર્નમ અને કોલ્ટસફૂટ જેવા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, બીજો રોગોનો સારી રીતે સામનો કરે છે બ્રોન્કોપલ્મોનરી સિસ્ટમ. વિબુર્નમ ફળો અને કોલ્ટસફૂટ પાંદડા સમાન પ્રમાણમાં લેવા જોઈએ. મિશ્રણનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં ભળે છે, ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે આગ પર રાખવામાં આવે છે, અને રાત્રે એક ગ્લાસ લેવામાં આવે છે;
• રોઝશીપ અને રોવાનનો ઉકાળો - તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સમાનરૂપે લો, તેને કાપી નાખો, ફળના ચમચી દીઠ બે ગ્લાસ ઉકળતા પાણી લો અને 5-10 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રાખો, 4-6 કલાક માટે છોડી દો, અડધો ગ્લાસ ત્રણ વખત લો. દિવસ
• ગુલાબ હિપ્સ, રાસબેરિનાં પાંદડા, કરન્ટસ અને લિંગનબેરીમાંથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે કોકટેલ - બધા ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે. 2 tbsp પર. l કાચા માલને 300 મિલી ઉકળતા પાણીની જરૂર છે, 10-15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર રાંધો, સીલબંધ કન્ટેનરમાં ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે છોડી દો, તાણ, મધ ઉમેરો અને અડધો ગ્લાસ સવારે અને સાંજે પીવો.

વહેતું નાકની સારવાર

ત્યાં પૂરતા અસરકારક માધ્યમો છે જે ઘટાડી શકે છે અનુનાસિક શ્વાસ, પૂરતૂ. પરંતુ તમે સારવાર શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા ઘરની પરિસ્થિતિની કાળજી લેવી જોઈએ. વહેતું નાક તે ઝડપથી જશે, જો ત્યાં હોય શ્રેષ્ઠ તાપમાન, ભેજ, તાજી હવા. રૂમની સારવાર માટે નીલગિરી, ફિર અને લીંબુના આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે પાણીનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે.આ હેતુ માટે, બાફેલી અથવા ફિલ્ટર કરેલ પાણી સ્પ્રે બોટલમાં રેડવામાં આવે છે, તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે, હલાવવામાં આવે છે અને ઓરડામાં છાંટવામાં આવે છે. આવા લોકોની પરિષદોસંપૂર્ણ સમય-પરીક્ષણ.

સામાન્ય શરદી માટેની દવાઓમાં વારંવાર ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે દરિયાનું પાણી. તેનો ઉપયોગ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ધોવા અને નાકમાં નાખવા માટે થાય છે. પદ્ધતિ સલામત છે અને જીવનના પ્રથમ દિવસથી બાળકોની સારવાર માટે ભલામણ કરી શકાય છે. રસોઈ માટે ખારા ઉકેલએક ચમચી લો દરિયાઈ મીઠુંઅને બાફેલી પાણી 500 મિલી. તમારે દરરોજ તમારા નાકને કોગળા કરવી જોઈએ, અને તીવ્ર વહેતું નાક- દર 2-3 કલાકે.

અનુનાસિક શ્વાસની સુવિધા માટે અને સોજો દૂર કરવા માટે, નીચેના ઉપાયોની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• વરાળ ઇન્હેલેશન્સનીલગિરી સાથે - જો તમારી પાસે ઇન્હેલર ન હોય, તો માત્ર પાણી ઉકાળો અને સૂકા નીલગિરીના પાન ઉમેરો. તમે વરાળની ઉપર શ્વાસ લઈ શકો છો, ગરમ ટુવાલ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. પરંતુ તે સ્પાઉટ સાથે કેટલ દ્વારા શ્વાસ લેવા માટે વધુ ઉપયોગી થશે. ઇન્હેલેશન મોં દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને શ્વાસ બહાર મૂકવો નાક દ્વારા કરવામાં આવે છે. નીલગિરી વરાળ નાસોફેરિન્ક્સને ચેપથી બચાવવા અને વહેતું નાક દૂર કરવામાં મદદ કરશે;
• સાથે ઉકેલ બીટનો રસ- વહેતું નાક સામે લડવા માટે બીટનો રસ ઉત્તમ છે. તેને દફનાવી શકાય છે શુદ્ધ સ્વરૂપ, પરંતુ તે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા કરી શકે છે. તેથી, તે ઘણી વખત 1:1 ના ગુણોત્તરમાં બાફેલા પાણી સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે;
• વહેતું નાકની સારવાર માટે કુંવારનો રસ એ એક સામાન્ય રીત છે. ઔષધીય રસબળતરા વિરોધી, પુનર્જીવિત અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. તીવ્ર વહેતું નાક માટે, 2-3 કલાક પછી દરેક નસકોરામાં રસના 1-2 ટીપાં નાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મહત્તમ ઉપયોગી પદાર્થો કુંવારના પાંદડાઓમાં સમાયેલ છે જે ઠંડા, અંધારાવાળી જગ્યાએ ઘણા દિવસો માટે બાકી છે;
• પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ સોલ્યુશન - પોટેશિયમ પરમેંગેનેટના નિસ્તેજ ગુલાબી સોલ્યુશનથી તમારા નાકને કોગળા કરવા અથવા દિવસમાં ઘણી વખત 1-2 ટીપાં નાખવા ઉપયોગી છે. આ ઉપાય વહેતા નાકને એટલી રાહત આપતું નથી કારણ કે તે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વાયરલ હુમલાથી સુરક્ષિત કરે છે.

ઉધરસની સારવાર

ગળામાં અસ્વસ્થતા રાત્રે ઊંઘમાં દખલ કરે છે અને ખાવાથી પીડાદાયક બનાવે છે. સાર્વત્રિક પરંપરાગત દવાઓશરદી સામે તમને ગળામાં દુખાવો, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો, સૂકી અને ભીની ઉધરસનો સામનો કરવા દે છે.

મધ સાથે મૂળો ઉધરસની સારવારમાં વ્યાપક બની ગયો છે.. રસોઈ માટે ઉપાયએક નાનો કાળો મૂળો લો, તેમાંથી પલ્પનો એક ભાગ દૂર કરો, અંદર પ્રવાહી મધ રેડો, મૂળાની ટોચ પરથી "ઢાંકણ" ઢાંકો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે મૂળાના રસ સાથે એક ચમચી મધ લો. ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે ગળામાં દુખાવો દૂર કરે છે અને ખાંસી રોકવામાં મદદ કરે છે.

ઉધરસ સામે લડવા માટેની અન્ય વાનગીઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઋષિ ઔષધિ - તેનો ઉપયોગ ગાર્ગલિંગ, શરબત અને ઔષધીય ઉધરસના ટીપાં બનાવવા માટે થાય છે. સોલ્યુશન તૈયાર કરવા માટે, મિશ્રણનો એક ચમચી અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ લો, શક્ય તેટલી વાર ઇન્ફ્યુઝ કરો, ઠંડુ કરો અને ગાર્ગલ કરો. ચાસણી તૈયાર કરવા માટે લો મજબૂત ઉકાળોઋષિ, સમાન પ્રમાણમાં મધ સાથે મિશ્રિત, થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો અને દિવસમાં 3-5 વખત 1 ચમચી લો;
• નીલગિરીનો ઉકાળો - ગાર્ગલિંગ અને ઇન્હેલેશન માટે યોગ્ય. એક ગ્લાસ પાણી દીઠ એક ચમચી કચડી પાંદડા લો, 5-10 મિનિટ માટે ઉકાળો, દિવસમાં 5 વખત રેડવું અને ગાર્ગલ કરો;
• દૂધ સાથે ખજૂર - એક ગ્લાસ દૂધમાં 5-7 સૂકી ખજૂર ઉકાળો, દૂધ દિવસમાં 2-3 વખત ગરમ કરો;
• ફિર તેલ - ગંભીર સૂકી ઉધરસને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે. આ કરવા માટે, જીભના મૂળ પર તેલના થોડા ટીપાં મૂકો. જો આ રીતે લેવામાં આવે આવશ્યક તેલસખત, તમે શુદ્ધ ખાંડના ટુકડા પર થોડા ટીપાં નાખી શકો છો અને ઓગળી શકો છો.

"વેસ્ટનિક "ઝોઝ" અખબારની સામગ્રી પર આધારિત ઘરેલું વાનગીઓ.

શરદી અને ફલૂ માટે ચા.
શરદી માટે અસરકારક લોક ઉપાય - ફુદીનાની ચાલસણ સાથે. તેને આ રીતે તૈયાર કરો: 1 ચમચી. ફુદીનો 1 કપ ઉકળતા પાણી રેડો, 3 મિનિટ માટે ધીમા તાપે રાખો, 1 કલાક માટે છોડી દો. પછી તાણ અને 1 tsp ઉમેરો. મધ 1/4 લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ કરો, લસણની એક લવિંગ છીણી લો. લસણ અને લીંબુ સરબતફુદીનાની ચામાં ઉમેરો. રાત્રે ગરમ પીવો. સવાર સુધીમાં, રોગના લક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે.
(સ્વસ્થ જીવનશૈલી 2014 માંથી રેસીપી, નંબર 19 પૃષ્ઠ 32).

ફલૂ અને શરદીને રોકવા માટે લીંબુ અને લસણમાંથી બનાવેલ લોક ઉપાય.
અડધા લીંબુને ઝેસ્ટ સાથે બારીક કાપો, સમારેલા લસણની 7-8 લવિંગ સાથે ભળી દો, મિશ્રણને અડધા લિટરના બરણીમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને ઠંડા બાફેલા પાણીથી ટોચ પર ભરો. 4 દિવસ માટે છોડી દો અંધારાવાળી જગ્યા, પછી તેને તાણ વગર રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. સપ્ટેમ્બરથી માર્ચ સુધી આ લો હીલિંગ મિશ્રણદિવસમાં એકવાર, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, 1 ચમચી. ચમચી (એચએલએસ 2014, નંબર 20 પૃષ્ઠ 41).

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને શરદી અને ઉધરસની સારવારમાં ફિર તેલ.
તમારી ત્વચામાં ફિરનું તેલ ઘસવાથી શરદી, ફલૂ અને તીવ્ર શ્વસન ચેપને ઘરે જ મટાડવામાં મદદ મળશે. કોલર વિસ્તારપીઠ, છાતી અને પગ પર વારાફરતી પગની મસાજ સાથે. આવું દિવસમાં 4-5 વખત કરો. પ્રક્રિયા પછી, દર્દીને ગરમ ધાબળોથી ઢાંકી દો અને ડાયફોરેટિક આપો જડીબુટ્ટી ચા(લિન્ડેન, ઓરેગાનો, મેડોઝવીટનું પ્રેરણા), ચામાં મધ ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો શરદીની સાથે ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો અથવા ન્યુમોનિયા હોય, તો ફિર તેલના શ્વાસ સાથે ઘસવું જોઈએ. ઇન્હેલેશન માટે, પોર્સેલેઇન ટીપૉટના તળિયે થોડું ઉકળતું પાણી રેડવું, ફિર તેલના 3-4 ટીપાં ઉમેરો, ઢાંકણ બંધ કરો અને વરાળને સ્પાઉટ દ્વારા શ્વાસમાં લો. કેટલના સમાવિષ્ટોને ઠંડું થવાથી રોકવા માટે, કેટલને કન્ટેનરમાં મૂકી શકાય છે ગરમ પાણી. બીજા દિવસે જ રાહત મળશે.
ફિર તેલ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અથવા જાતે તૈયાર કરી શકાય છે.
ફિર તેલની તૈયારી. લીલી ફિર શાખાઓને કાતર વડે 2 સે.મી.થી મોટી ન હોય તેવા ટુકડાઓમાં કાપો, જારની ધારથી 4-5 સે.મી. સુધી ન પહોંચતા તેની સાથે જાર ભરો. ઓલિવ તેલમાં રેડવું, તમે સૂર્યમુખી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તે વધુ ખરાબ છે. ઢાંકણ બંધ કરો અને ઉપર મૂકો પાણી સ્નાન 5 વાગ્યા માટે. તાણ, સ્વીઝ. સ્ક્વિઝને ફેંકી દો અને ફરીથી તે જ રીતે બરણી ભરો. ફિરની શાખાઓને ફરીથી તેલથી ભરો, પરંતુ પાઈન સોયના અગાઉના ભાગમાંથી પહેલેથી જ તાણ. અમે તેને 5 કલાક અને ફિલ્ટર માટે પાણીના સ્નાનમાં પણ રાખીએ છીએ. (સ્વસ્થ જીવનશૈલી 2014માંથી રેસીપી, નંબર 22 પૃષ્ઠ 28,).
એક સ્ત્રી, શરદીનો ઇલાજ કરવા માટે, લુબ્રિકેટ કરે છે ફિર તેલસવારે અને સાંજે અનુનાસિક માર્ગો, રોગ 2 દિવસમાં દૂર જાય છે. (HLS 2011, નંબર 24 પૃષ્ઠ 30).

પાઈન જામ લાંબા સમયથી સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે પરંપરાગત સારવારશરદી અને ફલૂ.
શરદી માટે આ લોક ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે સ્પ્રુસ અથવા પાઈનની યુવાન અંકુરની લેવાની જરૂર છે. 1 લિટર પાણીમાં 1 કિલો મૂકો પાઈન અંકુરની, ઓછી ગરમી પર 20 મિનિટ માટે ઉકાળો. સૂપને એક દિવસ માટે રેડવું છોડી દો. પછી તાણ, બોઇલ પર લાવો અને 800 ગ્રામ ખાંડ ઉમેરો. ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી 10 મિનિટ ઉકાળો. જામ તૈયાર છે! શરદીની સારવાર માટે 1 ચમચી લો. l દિવસમાં 3 વખત, પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. બીમારીને રોકવા માટે - દિવસમાં 1 વખત. (સ્વસ્થ જીવનશૈલી 2013 નંબર 19, પૃષ્ઠ 32 માંથી રેસીપી)

શરદી અને સતત ઉધરસ માટે અસરકારક લોક ઉપાય મધ + માખણ + ચરબીયુક્ત + કુંવાર છે.
આ ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે સમાન માત્રામાં મધ, માખણ, રેન્ડર કરેલ ચરબીયુક્ત (પ્રાધાન્ય હંસ અથવા ડુક્કરનું માંસ), કોકો પાવડર (ચોકલેટ સાથે બદલી શકાય છે) અને 1/3 કુંવારનો રસ લેવાની જરૂર છે. દરેક વસ્તુને દંતવલ્ક પેનમાં મૂકો, તેને થોડું ગરમ ​​કરો અને સારી રીતે હલાવો. તે એક સ્વાદિષ્ટ માસ હોવાનું બહાર આવ્યું છે. 1 tbsp લો. l સવારે ખાલી પેટ અને સાંજે સૂતા પહેલા ગરમ ચા અથવા દૂધ સાથે. આ ઠંડા ઉપાય ઘરે તૈયાર કરવા માટે સરળ છે. તે પ્રથમ દિવસથી જ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ઉધરસ અને અદ્યતન બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વાસની તકલીફ પણ મટાડે છે, જો કે તાજેતરના કેસોસારવારમાં વધુ સમયની જરૂર પડશે. (અખબાર ZOZH 2011માંથી રેસીપી, નંબર 24 પૃષ્ઠ 31).
પુનઃપ્રાપ્તિ ઉદાહરણ:
મહિલાને એરિથમિયા અને તીવ્ર ઉધરસ સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવી હતી. એરિથમિયાની સારવાર કરવામાં આવી, પરંતુ ડૉક્ટરો કોઈ દવાથી ઉધરસ મટાડી શક્યા નહીં; સ્ત્રીએ લોક ઉપાયો સાથે તેની ઉધરસની સારવાર કરવાનું નક્કી કર્યું: તેણીએ કોમ્પ્રેસ બનાવ્યું, મધ સાથે મૂળોનો રસ પીધો, ડુંગળી સાથે મધ, કંઈપણ મદદ કરી નહીં. મને 2011 માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી નંબર 24 મળ્યો, મધ, માખણ, કુંવાર, ચરબીયુક્ત અને કોકોમાંથી બનેલી દવા વિશેનો લેખ વાંચો. મેં ઝડપથી આ રચના તૈયાર કરી, તેના બદલે ચરબીયુક્તલીધો બેજર ચરબી. સારવારના ત્રીજા દિવસે, ઉધરસ અદૃશ્ય થઈ ગઈ! ડોકટરો ઇલાજ કરી શક્યા નહીં, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના પ્રિસ્ક્રિપ્શને મદદ કરી. (2012, નં. 9 પૃષ્ઠ 23).

મૂળો અને જિનસેંગ સાથે ઘરે શરદી અને ઉધરસની સારવાર કેવી રીતે કરવી.
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે મધ સાથે મૂળો તરીકે ઉધરસ અને શરદીની સારવાર માટે આવા અસરકારક લોક ઉપાયો છે. આ રેસીપીમાં થોડો ઉમેરો કરીને આ ઉપાયની ઉપયોગીતા અનેક ગણી વધારી શકાય છે.
એક કાળો મૂળો લો, તેને સારી રીતે ધોઈ લો, તેમાં એક કાણું કરો અને તેને લગભગ 1 કલાક માટે ઉકળતા પાણીના તવા પર ચાળણી પર મૂકો. નજીકમાં નાની છાલવાળી જિનસેંગ રુટ મૂકો. જ્યારે મૂળ નરમ થઈ જાય, ત્યારે તેને મૂળાના છિદ્રમાં મૂકો, મધમાં અડધો અડધો આલ્કોહોલ મિશ્રિત કરો અને મૂળામાંથી કાપીને ઢાંકણ સાથે બંધ કરો. એક દિવસ માટે રેડવું છોડી દો. 1 tsp લો. દિવસમાં 3 વખત. શરદી દરમિયાન ખાંસી અને વહેતું નાક તરત જ દૂર થાય છે. (HLS 2011, નંબર 6 પૃષ્ઠ 39).

આદુ અને પાઈન સોય.
આ લોક ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, ત્વચાની સાથે 300 ગ્રામ આદુના મૂળને માંસ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરીને 100 ગ્રામ મધ સાથે મિશ્રિત કરવું આવશ્યક છે. વસંતઋતુમાં દેખાતા યુવાન પાઈન અંકુરને પણ માંસ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરવામાં આવે છે. 0.5 લિટર કચડી માસ બનાવવા માટે તમારે પૂરતી અંકુરની જરૂર છે. છીણેલી પાઈનની ડાળીઓમાં 100 ગ્રામ મધ અથવા ખાંડ ઉમેરો, ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને આદુ અને પાઈનના મિશ્રણને ભેગું કરો. જારમાં મૂકો અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.
શરદીથી બચવા માટે આ મિશ્રણને 1 ચમચી સવારે ખાલી પેટ લો. જો શરદી શરૂ થાય, તો 1 ચમચી લો. દિવસમાં 3 વખત, ગરમ ચા અથવા પાણીથી ધોવા. આ ઉપાય કોઈપણ શરદી, ઉધરસ, વહેતું નાક, ગળાના દુખાવામાં મદદ કરે છે, સુધારે છે સામાન્ય સ્થિતિશરીર (HLS 2013, નંબર 7 પૃષ્ઠ 33).

શરદી માટે લોક ઉપચાર.

એકવાર, ઘણા વર્ષો પહેલા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના વાચકને ખરાબ શરદી થઈ. તે ઉઠ્યા વિના ત્યાં સૂઈ ગઈ, જ્યારે પરિસ્થિતિ ખરેખર ખરાબ થઈ ગઈ, ત્યારે તેને પડોશના ગામની હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવી. ડૉક્ટરે ઘરે શરદીની સારવાર સૂચવી:

1. દરરોજ 3-4 સાકર ટામેટાં ખાઓ
2. સવારે ખાલી પેટ પર, 1 tbsp પીવો. મૂળાના રસની ચમચી.
3. એક લિટર દૂધ સાથે એક ગ્લાસ ઓટ્સ રેડો અને લગભગ એક કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ઉકાળો. એક દિવસમાં બધી વરાળ પીવો.
4. દિવસમાં 3 વખત, 1 ચમચી ખાઓ. l મધ

દર્દી ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ ગયો. (HLS 2013, નંબર 8 પૃષ્ઠ 39).

મુમિયો પીવો
1 લિટર ગરમ બાફેલા પાણીમાં 1 ગ્રામ “ગોલ્ડન” મમીયો મૂકો. જ્યાં સુધી તે પ્રવાહી ન બને ત્યાં સુધી હલાવતા રહો પીળો રંગ. જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે પાણીને બદલે આ પીણું પીવો. શરદી માટેનો આ લોક ઉપાય બીમારીની અવધિને ત્રણ દિવસ સુધી ઘટાડે છે, જ્યારે આ પીણા વિના બીમારી 7-10 દિવસ સુધી ચાલે છે. (HLS 2013, નંબર 11 પૃષ્ઠ 33).

સાઇટ્રસ.
માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા 1 લીંબુ અને 1 નારંગી પસાર કરો, સ્વાદ માટે ખાંડ ઉમેરો. ત્યાં 1 tbsp છે. l ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત.
મહિલાએ ઘણા વર્ષો સુધી સહન કર્યું સતત શરદી, ફ્લૂ, તીવ્ર શ્વસન ચેપ. મેં એકવાર અને બધા માટે આમાંથી છૂટકારો મેળવવાનું નક્કી કર્યું. મેં આ મિશ્રણ ઘણા વર્ષોથી ખાધું છે, ફક્ત ઉનાળામાં જ વિરામ લેતો હતો. પરિણામે, 7 વર્ષમાં હું ક્યારેય બીમાર પડ્યો નથી. (એચએલએસ 2013, નંબર 22 પૃષ્ઠ 40).

શરદી અને ઉધરસ માટે દાદીમાની રેસીપી.
જ્યારે કુટુંબના બાળકો અથવા પુખ્ત વયના કોઈને તાવ આવે છે, ત્યારે દાદીએ એક ઉપાય તૈયાર કર્યો જે ઘરે શરદીને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે: તેણીએ 1 ચમચી મિશ્રિત કર્યું. l વેલેરીયન ટિંકચર, એમોનિયાઅને સફરજન સીડર સરકો. તેણીએ આ મિશ્રણ દર્દીની છાતી, પીઠ, હાથ, પગ, પગ, મંદિરો અને કાનની પાછળ ઘસ્યું. આ પછી, દર્દી ગરમ મોજાં પહેરે છે અને ગરમ ધાબળા હેઠળ સૂઈ જાય છે. 15-20 મિનિટ પછી તાપમાન ઓછું થઈ ગયું અને બીમારી પસાર થઈ ગઈ. (HLS 2013, નંબર 24 પૃષ્ઠ 31).

વિબુર્નમમાંથી બનાવેલા પીણા સાથે શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી.
1 લિટર ઉકળતા પાણી સાથે 1 ગ્લાસ વિબુર્નમ બેરી રેડો, 10 મિનિટ માટે ઉકાળો, તાણ, ગરમ થાય ત્યાં સુધી ઠંડુ કરો અને અડધો ગ્લાસ મધ ઉમેરો. દિવસમાં 3 વખત 0.5 ગ્લાસ પીવો. (HLS 2012, નંબર 7 પૃષ્ઠ 33).

વિબુર્નમ બેરી એ ખૂબ અસરકારક ઉપાય છે. 2 ચમચી. l એક મગ, મેશમાં મૂકો, ઉકળતા પાણીનો 1 ગ્લાસ રેડો, છોડી દો, પીવો. (HLS 2005, નંબર 4 પૃષ્ઠ 16).

લિંગનબેરી અમૃત
જ્યારે લિંગનબેરી પાકે છે, ત્યારે વાચક તેના રસમાંથી અમૃત બનાવે છે, જે હૃદય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, જઠરાંત્રિય માર્ગ પર, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે. આ અમૃતનો આભાર, તેણી ક્યારેય કોઈથી બીમાર થતી નથી વાયરલ ચેપઘણા વર્ષો સુધી
અમૃત તૈયાર કરવા માટે, સૌપ્રથમ બેડસ્ટ્રોનું ઇન્ફ્યુઝન બનાવો. ફાર્મસીમાં આ જડીબુટ્ટી ખરીદો બેડસ્ટ્રોમાં બેક્ટેરિયાનાશક અને બળતરા વિરોધી અસર છે. 2 ચમચી. l જડીબુટ્ટીઓ પર ઉકળતા પાણીનો 1 કપ રેડો, 4 કલાક માટે છોડી દો, તાણ.
લિંગનબેરીનો રસ 300 મિલી, બેડસ્ટ્રો ઇન્ફ્યુઝન 200 મિલી, મધ 200 ગ્રામ મિક્સ કરો, વોડકા ઉમેરો જેથી કુલ વોલ્યુમ 1 લિટર થઈ જાય. 1 tbsp લે છે. l ભોજન પહેલાં 1 કલાક 2-3 વખત
(એચએલએસ 2012, નંબર 21 પૃષ્ઠ 31).

મૂળાની કોમ્પ્રેસ એ શરદી અને ઉધરસ માટે લોક ઉપાય છે.
ન્યુમોનિયા માટે, લાંબી ઉધરસ, ગંભીર હાયપોથર્મિયા આ રેસીપી સાથે મદદ કરશે: 3 કાળા મૂળા છીણવું, 3 ચમચી ઉમેરો. l વોડકા, મિશ્રણ, જાળીમાં લપેટી. તમારી આખી પીઠ પર કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો, તમારી જાતને સારી રીતે લપેટી લો. (HLS 2010, નંબર 5 પૃષ્ઠ 32).

આલ્કોહોલ સાથે પોટેટો કોમ્પ્રેસ.
જ્યારે તમારા સ્તનો ભીડ થઈ જાય છે, ત્યારે તમારે બટાકાને તેમની સ્કિનમાં બાફીને, સ્કિન સાથે એકસાથે કચડી નાખવાની જરૂર છે, તેને કપડા પર મૂકો અને તેના પર પુષ્કળ શુદ્ધ આલ્કોહોલ રેડવાની જરૂર છે. બટાકાને એક પરબિડીયું વડે કપડામાં લપેટો અને તેને તમારી છાતી પર મૂકો; તે ગરમ હશે, તેથી પ્રથમ કોમ્પ્રેસ અને ત્વચા વચ્ચે ટુવાલ મૂકો, જેને તમે પછી દૂર કરો. જ્યાં સુધી કોમ્પ્રેસ ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી તમારી જાતને ઢાંકીને સૂવું સારું છે. સવારે તમે પહેલાથી જ સુધારણા અનુભવશો. આ બટાકાની કોમ્પ્રેસ સળંગ 3-4 સાંજે કરી શકાય છે. (એચએલએસ 2002, નંબર 20 પૃષ્ઠ 10).

ઘરે "મીઠાની ગુફા".
ઠંડા મોસમ દરમિયાન, રેઝિન એકત્રિત કરો શંકુદ્રુપ વૃક્ષો. ફ્રીઝરમાં રાખો અને ઝીણી છીણી પર છીણી લો. એક બરણીમાં કચડી રેઝિન રેડો, ત્યાં બારીક મીઠું ઉમેરો. જો તમે રેઝિન અને મીઠું જોરશોરથી હલાવો અને પછી આ ધૂળમાં શ્વાસ લો, તો વહેતું નાક, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો દૂર થઈ જશે (HLS 2009, નંબર 18 પૃષ્ઠ 31).

તમે એકલા મીઠું શ્વાસ લઈ શકો છો.બોરિસ બોલોટોવે આ હેતુ માટે ઇલેક્ટ્રિક કોફી ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કર્યો. ઢાંકણને બદલે તેણે તેને ખેંચી લીધું પ્લાસ્ટિક બોટલતળિયા વગર અને ટેપ વડે સુરક્ષિત. ફનલ દ્વારા 2 ચમચી ભરો. l મીઠું, કોફી ગ્રાઇન્ડર ચાલુ કરે છે, અને સફેદ મીઠાનો ધુમાડો બોટલના ગળામાંથી વહેવા લાગે છે. આ તે 5 સેકન્ડ સુધી શ્વાસ લે છે. દિવસ દરમિયાન 4-5 આવી પ્રક્રિયાઓ - અને ઉધરસ ગયો હતો.

પુનઃપ્રાપ્તિ ઉદાહરણ:
મહિલાને સતત શરદી થતી હતી, ગળામાં દુખાવો થતો હતો અને શિયાળા અને ઉનાળામાં ગળામાં દુખાવો થતો હતો. જ્યાં સુધી તેણી બેકરીમાં કામ કરવા લાગી ત્યાં સુધી આ ચાલુ રહ્યું. ત્યાંનું મીઠું સતત પત્થરોમાં ભળી જતું હતું. તેણીએ તેને હથોડીથી તોડી નાખ્યું, મીઠું ધૂળ ગુલાબ, જેનાથી તેણીના ગળામાં દુખાવો થયો. પરંતુ ત્યાં વધુ ગળામાં દુખાવો ન હતો. તેણીએ 2 વર્ષ સુધી બેકરીમાં કામ કર્યું, અને 20 વર્ષથી તેણીને ગળામાં દુખાવો થયો નથી. (એચએલએસ 2006, નંબર 22 પૃષ્ઠ 26).

ઉધરસની સારવાર.
જો શરદી પછી લાંબા સમય સુધી ઉધરસ દૂર થતી નથી, તો પ્રોપોલિસ તેલ મદદ કરશે. 30 ગ્રામ પ્રોપોલિસને ગ્રાઇન્ડ કરવું અને 200 ગ્રામ ઓગાળવામાં ભળવું જરૂરી છે માખણ. તેલને ઉકાળવા માટે ગરમ કરો, પરંતુ ઉકાળો નહીં. અને પછી તેને 30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મૂકો. તાણ, ઠંડી.
1 tsp લો. દિવસમાં 3 વખત ગરમ દૂધ સાથે. (HLS 2009, નંબર 3 પૃષ્ઠ 33).

ડુંગળી સાથે શરદી અને ફલૂ માટે લોક સારવાર.
3 ડુંગળી લો, બારીક કાપો, મૂકો કાચની બરણીઅને ડુંગળી જેટલી જ ખાંડ ઉમેરો. જો તમને મધથી એલર્જી નથી, તો ખાંડને મધ સાથે બદલી શકાય છે. સાંજ સુધીમાં ખાંડ ચાસણીમાં ફેરવાઈ જશે. તમારે તેને દિવસમાં 3 વખત, 1 ચમચી પીવાની જરૂર છે. ચમચી (HLS 2008, નંબર 1 પૃષ્ઠ 28-29).

ઠંડા ઘસવું.
ઘસવાની રેસીપી: ડાર્ક અડધા લિટર બીયરની બોટલમાં 100 ગ્રામ એમોનિયા રેડવું, કપૂર દારૂ, ગમ ટર્પેન્ટાઇન, 5% આયોડિન, કુંવારનો રસ. તે મિશ્રણના 400 મિલી બહાર વળે છે, તેને ઓરડાના તાપમાને સંગ્રહિત કરો, ઉપયોગ કરતા પહેલા હલાવો. આ ઘસવું શરદી, ગળામાં દુખાવો, ભારે થાકસ્નાયુઓમાં, સાંધાના દુખાવાની સારવાર કરે છે. (HLS 2008, નંબર 1 પૃષ્ઠ 31).

હર્બલ ઇન્હેલેશન્સ.
જો તમને શરદી હોય, તો આ લોક ઉપાય મદદ કરશે: રાસ્પબેરી, ફુદીનો, કિસમિસના પાન અથવા તમે ચા માટે સૂકવેલી જડીબુટ્ટીઓ લો, તેને 1.5-2 લિટર દંતવલ્ક પેનમાં મૂકો. 1/2 ચમચી સોડા, એક વેલિડોલ ટેબ્લેટ, કોર્વોલોલના 10-15 ટીપાં અને પીનહેડના કદના વિયેતનામી મલમ "સ્ટાર" ઉમેરો. દરેક વસ્તુ પર ઉકળતા પાણી રેડવું. તમારા માથાને ધાબળા નીચે ઢાંકીને પાન ઉપર શ્વાસ લો. તમારે તમારા મોં દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ લેવાની જરૂર છે, તમારા શ્વાસને પકડી રાખો અને તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો. ઇન્હેલેશન 10-15 મિનિટ ચાલે છે. જો તમને આ સમય દરમિયાન ખૂબ પરસેવો આવે છે, તો તમારા કપડાં બદલો. તમારે સળંગ 3-4 સાંજે શરદી માટે ઇન્હેલેશન લેવાની જરૂર છે. આ લોક ઉપાય લાંબી સૂકી ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો સાથે પણ મદદ કરે છે. (HLS 2008, નંબર 6 પૃષ્ઠ 32).

લસણ સાથે ઘસવું એ એક પ્રાચીન લોક ઉપાય છે.
ખાંસી અને શરદીની સારવાર માટે, તેઓ દર્દીની છાતી અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં ઓગાળેલા ઘેટાંની ચરબીથી ઘસતા હતા, જેમાં છીણેલું લસણ ઉમેરવામાં આવતું હતું. બીજા જ દિવસે દર્દી સ્વસ્થ લાગે છે. (એચએલએસ 2007, નંબર 8 પૃષ્ઠ 33; 2003, નંબર 20).

શરદી માટે કોકટેલ
200 મિલી ગરમ દૂધમાં 1 ચમચી ઉમેરો. l રાસબેરિનાં જામ, માખણ, મધ, કોગ્નેક અને 0.5 ચમચી. l ખૂબ જ અંતમાં સોડા. સૂતા પહેલા આને પીવો અને તેને પરસેવો કાઢવાનો પ્રયાસ કરો.
જો તમે આ લોક ઉપાય સાથે સારવાર શરૂ કરો છો પ્રારંભિક તબક્કા, તો રોગ 2-3 દિવસમાં મટાડી શકાય છે. (એચએલએસ 2006, નંબર 25 પૃષ્ઠ 31).

ઘરે ખીજવવું સાથે શરદીની સારવાર.
ડ્રાય ખીજવવું સાથે ડાર્ક બોટલ ભરો અને વોડકા સાથે ભરો. એક દિવસ પછી ટિંકચર તૈયાર છે. દર્દીની છાતી, પીઠ, પગને ઘસવું - બીમારી ઝડપથી દૂર થઈ જશે. (HLS 2005, નંબર 1 પૃષ્ઠ 3).

સફરજન સરકો.
સફરજન સીડર સરકો શરદી માટે અસરકારક લોક ઉપાય છે. તેનો ઉપયોગ પીણા તરીકે થાય છે - 1 ગ્લાસ પાણી માટે 1 ચમચી. સરકો 1 ટીસ્પૂન. મધ અને ક્યારે સખત તાપમાનતેની સાથે ગ્રાઇન્ડ કરો: મિક્સ કરો સફરજન સરકો 1:1 ના ગુણોત્તરમાં વોડકા સાથે અને દર્દીને ઘસવું. શરદી સામે ઘસવું દર કલાકે કરવામાં આવે છે. (HLS 2005, નંબર 4 પૃષ્ઠ 17).
જો બાળકને શરદી હોય, તો પછી સરકો વોડકાથી નહીં, પરંતુ બાફેલા પાણીથી ભળે છે.(એચએલએસ 2005, નંબર 21 પૃષ્ઠ 25).

શરદી અને ફલૂ દરમિયાન ઉધરસ અને વહેતું નાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

જ્યારે ઉધરસ આવે છેઆ લોક ઉપાય મદદ કરશે:
3-4 ચમચી મિક્સ કરો. l વોડકા, 2 ચમચી. l રાસ્પબેરી જામ, 0.5 કપ ગરમ ચા. એક જ સમયે આખો ભાગ પીવો અને તરત જ સૂઈ જાઓ. ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો
ગરમ બીયર (1 ગ્લાસ) 1 ચમચી ખાંડ સાથે પણ ઉધરસમાં મદદ કરે છે. આ પીણું પીધા પછી, તમારે તરત જ પથારીમાં જવું જોઈએ, સારી રીતે ઢંકાયેલું છે, જેથી તમે પરસેવો કરી શકો. 2-3 પ્રક્રિયામાં ઉધરસ દૂર થઈ જશે.
વહેતું નાક માટે ઉપાય:તમારા પગને લાલ મરીના ટિંકચરમાં પલાળેલી જાળીમાં લપેટી, ઉપર ઊનના મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ. (એચએલએસ 2004, નંબર 21 પૃષ્ઠ 33).

સેલેન્ડિન સાથે સારવાર.
સેલેન્ડિનનો ઉપયોગ કરતી વખતે રોગ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. 1 ચમચી. એલ શુષ્ક જડીબુટ્ટી સેલેન્ડિન, 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું, થર્મોસમાં 1 કલાક માટે છોડી દો અને ચાની જેમ પીવો, દિવસમાં 0.5 કપ 3-4 વખત. તમે સેલેન્ડિનનો રસ પણ વાપરી શકો છો - દિવસમાં 3 વખત 100 મિલી પાણી દીઠ 10 ટીપાં.
(એચએલએસ 2004, નંબર 9 પૃષ્ઠ 22).

એસ્પેન ના ટિંકચર.
કુદરતે જ આપણને એન્ટિબાયોટિક આપ્યું છે જે શરદી અને ફલૂની સારવારમાં મદદ કરે છે - આ એસ્પેન છે.
એસ્પનની કળીઓ અને છાલ એપ્રિલ-મેમાં કળીઓ ખુલે તે પહેલાં એકત્રિત કરવી જોઈએ, પ્રાધાન્ય નાના ઝાડમાંથી. કળીઓના 1 ભાગ માટે, છાલના 3-4 ભાગ લો, છાયામાં સૂકવો અને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો પસાર કરો. કરો આલ્કોહોલ ટિંકચર 1:10 ના ગુણોત્તરમાં. રેડવું, જો ટિંકચર વોડકા સાથે બનાવવામાં આવે છે, તો પછી 4 અઠવાડિયા માટે રેડવું, જો આલ્કોહોલ સાથે - 2 અઠવાડિયા. દરરોજ ટિંકચરને હલાવો અને તેને અંધારામાં રાખો. પછી તાણ. પુખ્ત વયના લોકો 40 ટીપાં લે છે, 7 વર્ષથી 10-15 સુધીના બાળકો.
આ લોક ઉપાય બધું મટાડે છે શરદી : ફલૂ, ગળામાં દુખાવો, ન્યુમોનિયા પણ. તે નિવારણ માટે પણ ઉપયોગી છે. આ ઉપાય લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા, સ્ત્રીને વર્ષમાં 5-6 વખત શરદી થતી હતી ક્રોનિક વહેતું નાક. હવે હું ભૂલી ગયો છું કે શરદી શું છે.
જો તમે એસ્પેનનો ઉકાળો બનાવો છો, તો તે પણ ઘણી મદદ કરે છે. ઉકાળો મધ સાથે પી શકાય છે - તે ખૂબ કડવો છે. (HLS 2000, નંબર 1 પૃષ્ઠ 3).