જાતીય સંક્રમણ. અંતમાં પ્રેમ અને જાતીય સંબંધોના લક્ષણો

અમે તમારા ધ્યાન પર વૃદ્ધાવસ્થામાં સેક્સના વિષય પર એક રસપ્રદ સર્વે લાવીએ છીએ, આ સર્વે 22 જાન્યુઆરી, 2007ના રોજ ન્યૂયોર્કમાં કરવામાં આવ્યો હતો; 165,000 થી વધુ ઉત્તરદાતાઓએ તેમાં ભાગ લીધો હતો.

70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓ પણ સેક્સમાં રસ લે છે. અમેરિકન સેક્સોલોજિસ્ટ જુડી હાર્ડી-હોલ્ડન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વેના પરિણામો અનુસાર, 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરની ઘણી સ્ત્રીઓ હજુ પણ સેક્સમાં તીવ્ર રસ ધરાવે છે.

"70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની લગભગ 15% મહિલાઓ અને 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરની 53% મહિલાઓએ નોંધ્યું છે કે સેક્સ રહે છે. મહત્વપૂર્ણ ભાગતેમનું જીવન," હાર્ડી-હોલ્ડને કહ્યું.

સેક્સોલોજિસ્ટના જણાવ્યા અનુસાર, મોટી ઉંમરની મહિલાઓ સેક્સમાં રસ દાખવે છે કારણ કે તેમની પાસે પાર્ટનર નથી અથવા તો તેઓ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા જગાવતી નથી. જો કે, કેટલાક ઉત્તરદાતાઓ "સેક્સ વિના તદ્દન શાંતિથી જીવે છે": "તેમને સેક્સમાં રસ નથી, જો કે, ઘણા કાં તો જીવનસાથીની શોધમાં હોય છે, અથવા પહેલેથી જ એક શોધી કાઢે છે, અને તેમને બીજા કોઈની જરૂર નથી."

"કેટલીક સ્ત્રીઓને તેમના 50 અથવા 60 ના દાયકામાં ભાગીદારો મળ્યા છે અને તેઓ તેમની સેક્સ લાઇફનો આનંદ માણી રહી છે, અને 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની એક મહિલાએ કહ્યું કે તેના નવા જીવનસાથીએ સેક્સમાં તેની રુચિ ફરી જાગી છે."

"અન્ય ઇન્ટરવ્યુ લેનાર વ્યક્તિએ કહ્યું કે જો તેનો પતિ તેની લૈંગિકતા માટે સારવાર લેતો હોય, તો તે વધુ સક્રિય જાતીય જીવન જીવવા માંગે છે."

હાર્ડી-હોલ્ડને નોંધ્યું કે જ્યારે જાતીય સંબંધોનો અર્થ માત્ર સંભોગ જ હોવો જરૂરી નથી, ઘણા વૃદ્ધ લોકો તેમને "તેમના જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ" તરીકે જુએ છે. ઘનિષ્ઠ જીવન": "સેક્સ 20 વર્ષની વયના લોકો માટે બને છે તેટલી વાર ન પણ થાય, પરંતુ તે હજુ પણ તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે."

"એવું લાગે છે કે 55 અને 69 ની વચ્ચેની સ્ત્રીઓ કરતાં 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓને સેક્સમાં વધુ રસ હોય છે."

“મોટા ભાગે, આ એ હકીકતને કારણે છે કે યુવાન સ્ત્રીઓ સતત તેમના પરિવારની સંભાળ રાખવામાં અને લોન ચૂકવવા વિશે વિચારવામાં વ્યસ્ત રહે છે, જ્યારે વૃદ્ધ મહિલાઓ પહેલાથી જ તેમની મોટાભાગની રોજિંદા સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરી ચૂકી છે અને સેક્સની દુનિયામાં ડૂબવા માટે તૈયાર છે.

આ વૃદ્ધ, વૃદ્ધ મહિલાઓને જુઓ - તેઓ સેક્સ ઇચ્છે છે, પરંતુ 80% થી વધુ મહિલાઓ અસંતુષ્ટ રહે છે.

સેક્સની વિશેષતાઓ

પુખ્ત વયના લોકોમાં સેક્સની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ જાતીય સંભોગની ગતિ છે, તે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક, સરળ રીતે, પ્રગતિશીલ હલનચલન કરવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે.

કારણ કે એવા ઘણા કિસ્સાઓ હતા જ્યારે સેક્સ કરતી વખતે, વૃદ્ધ લોકોમાં રક્તવાહિનીઓ ફાટી જાય છે, અને હાયપરટેન્સિવ કટોકટી આવી છે.

ગર્ભાશય વૃદ્ધ સ્ત્રીલાંબા સમય સુધી સ્થિતિસ્થાપક નથી અને જરૂરી છે મોટી માત્રામાંસામાન્ય જાતીય સંભોગ માટે લુબ્રિકન્ટ્સ.

તમામ ઉંમરના જુસ્સાને આધીન હોય છે: 56 થી 65 વર્ષની વયના લોકો 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનો કરતાં વધુ સક્રિય જાતીય જીવન જીવે છે.

કેટલાક પૌત્રો, ફક્ત તેમના "પ્રથમ વખત" નો અનુભવ કર્યા પછી, દાદા દાદી હજી પણ એકબીજા સાથે સૂઈ રહ્યા છે તેની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. જો કે, નિવૃત્તિની ઉંમરના લોકો પરંપરાગત રીતે માનવામાં આવે છે તેના કરતાં પથારીમાં વધુ સક્રિય હોય છે છેલ્લા વર્ષોમોટી ઉંમરના લોકો સેક્સ કરવા માટે વધુ ઇચ્છુક હોય છે. આ સર્વેક્ષણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે યુનિવર્સિટી ઓફ લેઇપઝિગના મનોવિજ્ઞાની એલ્મર બ્રેહલેરે મ્યુન્સ્ટરમાં એક કોન્ફરન્સમાં રજૂ કર્યું હતું.

61 થી 75 વર્ષની વયના લગભગ બે તૃતીયાંશ ઉત્તરદાતાઓએ કહ્યું કે તેઓ સેક્સ પ્રત્યે બિલકુલ ઉદાસીન નથી. 75 થી વધુ વયના લોકોમાં, 58% પુરુષો અને 61% સ્ત્રીઓએ પણ કહ્યું કે શારીરિક પ્રેમ તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક વર્ષો પહેલા, બ્રેલરની ટીમે શોધી કાઢ્યું હતું કે 56 થી 65 વર્ષની વયના લોકો 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો કરતા વધુ સક્રિય સેક્સ લાઇફ ધરાવે છે, જેમની પાસે ઘણીવાર નિયમિત જીવનસાથી નથી. 1995ના ડેટાની તુલનામાં, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જાતીય પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, લીપઝિગના વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે.

બ્રેહલર બે કારણો ટાંકે છે: "એક તરફ, વધુ નિખાલસતા અને સ્વયંસ્ફુરિતતા છે, બીજી તરફ, વૃદ્ધ લોકોના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારણા દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે." જ્યારે ઉંમર સાથે જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે તેનું કારણ મોટેભાગે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય છે, આડઅસરોદવાઓ અથવા ભાગીદારની ખોટ, પરંતુ "કુદરતી" રસની ખોટ નહીં.

સૌથી જૂના લોકોએ ઘણીવાર આ રસના અસ્તિત્વને નકારી કાઢ્યું હતું. યુનિવર્સિટી ઓફ કેસેલના મનોચિકિત્સક હાર્ટમુટ રેડબોલ્ડ કહે છે, "જેઓ બીજા વિશ્વ યુદ્ધ દરમિયાન મોટા થયા હતા તેઓ સ્થિતિસ્થાપક બનવાનું શીખ્યા હતા અને તેમના શરીરને ખૂબ લાડ લડાવતા ન હતા." વૃદ્ધાવસ્થામાં સંબંધો કેવી રીતે બાંધવામાં આવે છે તેનો ખ્યાલ પણ આ પેઢી બનાવી શકી નથી, કારણ કે ઘણાના પિતા નહોતા, તેમની માતાઓ યુદ્ધના અંત પછી એકલા પડી ગયા હતા.

જો કે, વૃદ્ધ વય જૂથોમાં સેક્સ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવામાં આવે છે તે હકીકતમાં માત્ર હકારાત્મક પાસાઓ કરતાં વધુ છે, બ્રેહલર કહે છે: "તે દબાણ બનાવે છે. દરેક સમયે આકારમાં રહેવાની અને જાતીય ધોરણોને પૂર્ણ કરવાની જરૂરિયાત કેટલીક સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે." પરિણામો હાંસલ કરવાની જરૂરિયાતની જાગૃતિ સર્વેક્ષણોમાં પણ અનુભવાય છે, જે મુજબ 1989 થી 2005 સુધીમાં 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોની ટકાવારી જેઓ લૈંગિક રીતે સક્રિય છે લગભગ બમણી - 28 થી 54% સુધી. સ્ત્રીઓમાં, પહેલાની જેમ પ્રવૃત્તિમાં કોઈ વધારો થયો ન હતો: આમાંથી ફક્ત ત્રીજા ભાગની સ્ત્રીઓ વય જૂથતેઓએ કહ્યું કે તેઓ સેક્સ કરી રહ્યા છે. બ્રેહલર કહે છે, "બાકીના પુરૂષો પાસે યુવાન ભાગીદારો છે કે પછી તેઓ હવે સેક્સ કરતા નથી તે સ્વીકારવા માંગતા નથી, અમને ખબર નથી." જો કે, તેમના અવલોકનો અનુસાર, ન તો સ્ત્રીઓ કે પુરૂષો ઓછા સંભોગથી પીડાય છે: "વૃદ્ધ લોકો હવે સતત દબાણમાં નથી."

જો કે, જૂના પ્રેમને પણ કાટ લાગી શકે છે, હાઇડેલબર્ગના એસ્ટ્રિડ રીહેલ-એમ્ડે કહે છે, કૌટુંબિક મનોવિજ્ઞાની. તેણીએ મુન્સ્ટરમાં વૃદ્ધ યુગલો માટે ઉપચાર વિશે વાત કરી: "પુરુષો મુખ્યત્વે સંબંધોની સમસ્યાઓના કારણ તરીકે તેમની જાતીય જીવન પ્રત્યેના અસંતોષને ટાંકે છે." વૃદ્ધાવસ્થામાં શારીરિક પ્રેમને નુકસાન પહોંચાડતા પરિબળોમાં રીહેલ-એમ્ડેના જણાવ્યા મુજબ, માંદગી, અવિસ્મરણીય ફરિયાદો અને ભાગીદારોની તેમની ઇચ્છાઓ વ્યક્ત કરવામાં અસમર્થતાનો સમાવેશ થાય છે.

જો કે, તે કહેવું સલામત લાગે છે કે જાતિયતા વય સાથે અદૃશ્ય થઈ જતી નથી, પરંતુ બદલાય છે. સેક્સમાં મોટી ઉંમરના લોકોની રુચિ હોવા છતાં, જાતીય ઇચ્છાઓ ઓછી કર્કશ બની જાય છે. તેનું કારણ એ પણ છે કે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરનો દર બીજો પુરુષ વારંવાર અથવા સમયાંતરે નપુંસકતાનો ભોગ બને છે. જો કે, જ્યારે જાતીય સંભોગ ઓછો વારંવાર થાય છે, ત્યારે વધુ કોમળતા દેખાય છે. આનાથી ભાગીદારો વચ્ચેના સંબંધોમાં ફાયદો થાય છે. "જ્યારે તમે મોટા થાઓ ત્યારે પ્રેમ એટલું ખવડાતું નથી જૈવિક પરિબળો, એસ્ટ્રિડ રીહેલ-એમ્ડે સમજાવે છે. "તેથી જ તે તેની યુવાની કરતાં પણ વધુ સુંદર છે."

સેક્સ માટેની ઇચ્છાને કેવી રીતે લંબાવવી

જાતીય ઇચ્છાને લંબાવવા માટે, તમારે બધાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા જીવનભર પ્રયાસ કરવો જોઈએ ખરાબ ટેવો, અને હંમેશા તમારા આધાર જાતીય જીવન, જો કોઈ પાર્ટનર ન હોય તો હસ્તમૈથુન કરો.

વૃદ્ધાવસ્થામાં, પુરુષો માટે પોતાને પહેલાની જેમ આકારમાં રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, આ શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ માટે, તેનાથી વિપરીત, ઇચ્છા હંમેશા વધે છે, એક વૃદ્ધ સ્ત્રીની તુલના કરી શકાય છે. પાકેલા ફળ, ફક્ત વર્ષો જૂની સ્ત્રીઓના જુસ્સા હેઠળ બધું સમજે છે મીઠો સ્વાદસેક્સ

જાતીય ઉત્કટ કેવી રીતે લંબાવવો

ઘણા વર્ષો પછી, કોઈપણ તીવ્ર જાતીય સંબંધ ક્ષીણ થઈ શકે છે.

લાંબા ગાળાના ગાઢ સંચાર જરૂરી રૂપે અંતર તરફ દોરી જતું નથી, પરંતુ ઘણા વર્ષો પછી, કોઈપણ તીવ્ર જાતીય સંબંધ નબળા પડી શકે છે અને વધુ કંટાળાજનક બની શકે છે. તમારા જાતીય રસનબળી પડી જાય છે, પરંતુ એટલા માટે નહીં કે તમે હવે એકબીજાને પ્રેમ કરતા નથી. ખોટા સ્ટીરિયોટાઇપ્સ છોડી દો અને સક્રિય પગલાં લેવાનું શરૂ કરો!

ફક્ત તમે જ આ કરી શકો છો.

વિલીન થતા જાતીય સંબંધને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પુરુષ કરતાં સ્ત્રી ઘણી સારી છે. કેટલીકવાર આનો અર્થ એ થાય છે કે સ્ત્રીએ તેની ફરિયાદો અને મહત્વાકાંક્ષાઓને ભૂલી જવું પડશે. કેટલીકવાર આનો અર્થ એ થાય છે કે સ્ત્રીને તેના જીવનસાથીમાં લૈંગિકતાના ઉછાળાને એવી રીતે ઉશ્કેરવાની જરૂર છે જે તેને અગાઉ અશક્ય લાગતું હતું. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં તેમના સેક્સ લાઇફમાં વધુ લૈંગિક રીતે લવચીક અને ઓછી ઘમંડી હોય છે. તમારે ફક્ત તમારી જાતને અને તેને વધુ સારી રીતે જાણવાની અને આ કરવા માટે વિવિધ વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરવાની ઇચ્છાની જરૂર છે. જાતીય રીતોઅને તકનીકો.

કોઈ માણસ પર તમારી આશા ન રાખો

રોષ અને નિષેધની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી - આ વારંવાર સંપૂર્ણતાનું રહસ્ય છે જાતીય સંબંધો. કેટલી સ્ત્રીઓ વિચારે છે: "હું મારા પતિને કહી શકતી નથી કે મારે શું જોઈએ છે...", અથવા "હું મારા પતિને કેવી રીતે કહી શકું કે મને શું ગમતું નથી...". હા, પુરૂષો ઘણીવાર સેક્સ વિશે ચર્ચામાં બહેરા હોય છે. આજે પણ, તેમાંના કેટલાક જાતીય સંભોગને તેમની પુરૂષ શક્તિના પરીક્ષણ તરીકે માને છે.

પુરુષો શૃંગારિક વાર્તાઓ વાંચવાનું પસંદ કરે છે જેમાં સ્વૈચ્છિક છોકરી હીરો સાથેના સંબંધમાં તમામ પહેલ કરે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ પથારીમાં જાય છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે સેક્સ્યુઅલી ડિમાન્ડિંગ ભાગીદારો પ્રત્યે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે. તે તેમને શું ખોટું કરી રહ્યું છે તે વિશે વિચારે છે પુરુષત્વઅને તમે ગુપ્ત રીતે તેમને કંઈપણ માટે સારું માનો છો.

ચાલો આશા રાખીએ કે તમારો સાથી આંધળો-બહેરો આક્રમક ન બને, તમારા પ્રશંસનીય પથારી "અવિચારી" નો પ્રતિસાદ આપશે અને તમારે નાટકીય જાતીય નિરાશાનો અનુભવ કરવો પડશે નહીં.

એનાટોમિકલ અને શારીરિક લક્ષણો. સ્ત્રીનું પ્રજનન કાર્ય.સ્ત્રીઓમાં, મેનોપોઝ સરેરાશ 48 થી 52 વર્ષની વય વચ્ચે શરૂ થાય છે. ગોનાડલ ફંક્શનમાં ઘટાડો થવાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે મેનોપોઝ વિકસે છે. 1012 વર્ષની ઉંમરે, અંડાશયનું વજન લગભગ 2530 ગ્રામ છે, 60 વર્ષ પછી તે ઘટીને 35 ગ્રામ થઈ જાય છે, અંડાશયમાં જોડાયેલી પેશીઓ વધે છે, તેમને ખવડાવતી નળીઓ સ્ક્લેરોટિક બની જાય છે, અને સ્ટ્રોમામાં કોથળીઓનું નિર્માણ થાય છે. સ્ત્રી ગોનાડ્સ દેખાય છે. વૃદ્ધ સ્ત્રીઓમાં, આગામી માસિક ચક્રના અંત પછી અંડાશયમાં પ્રાથમિક ફોલિકલ્સની કુલ સંખ્યા ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે. વધુમાં, વૃદ્ધાવસ્થામાં ફોલિકલ્સની સંખ્યા, જે દરેક ચક્રની શરૂઆતમાં વધવા લાગે છે, ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે. આ અવરોધક પ્રક્રિયાની પદ્ધતિ ગોનાડોટ્રોપિન્સ પ્રત્યે ફોલિકલ સ્ટ્રક્ચર્સની સંવેદનશીલતામાં વય-સંબંધિત ઘટાડાને કારણે થાય છે, અને સ્ત્રીના રક્ત પ્લાઝ્મામાં હોર્મોન્સની સાંદ્રતામાં ઘટાડો થવાથી નહીં. ત્યારથી દરેક અનુગામી માસિક ચક્રમાં સ્ત્રી તેના અંડાશયમાં ઓછા અને ઓછા ફોલિકલ્સ વિકસાવે છે, આના કારણે એસ્ટ્રોજેન્સ (મુખ્યત્વે એસ્ટ્રોન) ના સ્ત્રાવમાં ઘટાડો થાય છે, જે વધતા ફોલિકલ્સ દ્વારા સ્ત્રાવ થાય છે. જો કે, વૃદ્ધ મહિલાઓમાં પ્લાઝ્મા એસ્ટ્રોનનું સ્તર ઘટતું નથી, કારણ કે તે એન્ડ્રોસ્ટેનેડિઓનમાંથી રૂપાંતર દ્વારા રચાય છે.

જોખમી પરિબળો ( ભાવનાત્મક તાણ, ઇજાઓ, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ) એ હકીકતને કારણે મેનોપોઝ દરમિયાન ગર્ભાશય રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે કે એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ પર કાર્યાત્મક ભાર તેમાં એન્ડ્રોસ્ટેનેડિઓનની રચનામાં વધારો કરે છે. બાદમાં, જેમ જાણીતું છે, એસ્ટ્રોનમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે ગર્ભાશયના મ્યુકોસાના અસ્વીકારની પ્રતિક્રિયાનું કારણ બની શકે છે.

એનોવ્યુલેટરી ચક્ર એ સ્ત્રીમાં ગોનાડલ ફંક્શનના આક્રમણનું પ્રથમ સંકેત છે; તેઓ રક્ત પ્લાઝ્મામાં એસ્ટ્રાડીઓલની અપૂરતી સાંદ્રતાને પરિણામે ઉદ્ભવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, હોર્મોન જાળવી રાખવામાં સક્ષમ નથી સામાન્ય સ્તરહાયપોથાલેમસમાં GnRH સ્ત્રાવના હકારાત્મક પ્રતિસાદ અને પરિણામે, અંડાશયમાં કોઈ ઓવ્યુલેશન નથી. એનોવ્યુલેટરી ચક્ર ની રચના તરફ દોરી જતું નથી કોર્પસ લ્યુટિયમ, જે બદલામાં, વૃદ્ધ મહિલાના શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્ત્રાવ તરફ દોરી જતું નથી. એસ્ટ્રોજન-પ્રોજેસ્ટેરોન સંતુલન બદલાય છે: એસ્ટ્રોજનની ઓછી પૃષ્ઠભૂમિ પર માસિક રક્તસ્રાવ, અને/અથવા એન્ડોમેટ્રીયમનો અપૂરતો ચક્રીય વિકાસ છે; શરીરમાં પાણી અને ક્ષારની જાળવણી થાય છે, જે માયોમેટ્રીયમની સંકોચનમાં વધારો કરે છે અને પીડાદાયક માસિક સ્રાવ સાથે છે.

710 mcg/day ની નીચે અંડાશયમાં એસ્ટ્રોજનના સ્ત્રાવમાં ઘટાડો, ફોલિકલ અનામતના એક સાથે અવક્ષય સાથે એમેનોરિયાનું કારણ બને છે. વધુમાં, રક્ત પ્લાઝ્મામાં એસ્ટ્રોજનનું નીચું સ્તર, નકારાત્મક પ્રતિસાદ દ્વારા, ગોનાડોટ્રોપિન્સના સ્ત્રાવમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે (પરિપક્વતાના સમયગાળા કરતાં દસ ગણું વધુ ફોલિટ્રોપિન અને ચાર ગણું વધુ લ્યુટ્રોપિન). ગોનાડોટ્રોપિનની ઊંચી સાંદ્રતા મેનોપોઝના લાક્ષણિક લક્ષણોનું કારણ બને છે, સમયાંતરે પરસેવો સાથે લોહીના ધસારાની લાગણી. સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનના ઘટાડાની તીવ્રતા અલગ અલગ હોય છે, તેથી જ મેનોપોઝલ લક્ષણોની તીવ્રતા અલગ હોય છે.

મેનોપોઝને સ્ત્રી શરીરના વૃદ્ધાવસ્થામાં સંક્રમણનો સમયગાળો ગણવો જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન મનો-ભાવનાત્મક અનુભવો અસાધારણ રીતે મહાન હોય છે (ઉદાસીનતા ઘણી વાર થાય છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને તીવ્ર માનસિક કામગીરી કરવાની ક્ષમતા ઘટે છે, થાક વધે છે અને લાગણીશીલ અસ્થિરતા પોતાને પ્રગટ કરે છે). સાયકો-અસરકારક પ્રતિક્રિયાઓ શારીરિક આકર્ષણ ગુમાવવાના ભય, પ્રજનનક્ષમતા ગુમાવવા, રક્તવાહિની અને શારીરિક પ્રણાલીઓમાં અન્ય વિકૃતિઓનું જોખમ વધે છે.

સ્ત્રીની મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ તેની પ્રજનન પ્રણાલીમાં મોર્ફોલોજિકલ ફેરફારોને અનુરૂપ છે. આમ, 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, ગર્ભાશયનું વજન 53% ઘટે છે, તેના પેશીઓમાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનની સામગ્રી અનુક્રમે 61% અને 44% ઘટી જાય છે. આ વય ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં (આશરે 8%), સિસ્ટિક એટ્રોફી (76% સુધી), અને મ્યુકોસલ હાયપરપ્લાસિયા (લગભગ 16%) ની સરળ એટ્રોફી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

વૃદ્ધ સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનની અછત બાહ્ય જનનાંગની ધીમી અને પ્રગતિશીલ એટ્રોફી અને ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓમાં ફેરફારનું કારણ બને છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓનો સમૂહ ઘટે છે, તેમાં ગ્રંથીયુકત એસીની સંખ્યા ઘટે છે અને દૂધની નળીઓ ટૂંકી થાય છે. સંલગ્ન ફેરફારો શરીરમાં થાય છે: ઑસ્ટિયોપોરોસિસ (કરોડા મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત છે; શરીરની લંબાઈ 6585 વર્ષ વચ્ચે 23 સે.મી.થી ઓછી થાય છે; હાડકાંના અસ્થિભંગની સંભાવના છે); એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ખાસ કરીને કોરોનરી વાહિનીઓ. જો કે, આ ફેરફારો સ્ત્રીઓમાં લોહીના પ્લાઝ્મામાં એસ્ટ્રોજનની સાંદ્રતામાં ઘટાડો થવાનું પરિણામ નથી, તે સામાન્ય આક્રમણનું પરિણામ છે પ્રજનન તંત્રઅને તેના કાર્યો. સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલી સરેરાશ 60-65 વર્ષ સુધીમાં તેની કાર્યકારી પ્રવૃત્તિ બંધ કરે છે. આક્રમણની પ્રક્રિયાઓ શબ્દ દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવે છે " મેનોપોઝ" પ્રજનન પ્રણાલીમાં સૌથી સ્પષ્ટ ફેરફારો 45 વર્ષથી મેનોપોઝ સુધી જોવા મળે છે. મેનોપોઝ પછી, પ્રજનન પ્રણાલીના આક્રમણની પ્રક્રિયાઓ સ્ત્રીના મૃત્યુ સુધી ચાલુ રહે છે. તે જ સમયે, આક્રમણની પ્રક્રિયાઓ પ્રજનન કાર્ય heterochronicity લાક્ષણિકતા છે: શરૂઆતમાં જનરેટિવ અને બાદમાં માસિક કાર્યો સામેલ છે. પ્રજનન પ્રણાલીના આક્રમણની પદ્ધતિ એસ્ટ્રોજેન્સ માટે હાયપોથેલેમિક રચનાઓની સંવેદનશીલતાને ઘટાડવાની પ્રક્રિયાઓ પર આધારિત છે, તેમજ હાયપોથાલેમસ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને લક્ષ્ય પેશીઓમાં એસ્ટ્રાડિઓલ રીસેપ્ટર્સની સંખ્યામાં ઘટાડો. આ બધી પ્રક્રિયાઓ નકારાત્મકની પદ્ધતિને વિક્ષેપિત કરે છે પ્રતિસાદ, કૉલિંગ વધારો સ્ત્રાવએડેનોહાઇપોફિસિસમાં ગોનાડોટ્રોપિન. લોહીના પ્લાઝ્મામાં ફોલિટ્રોપિનનું પ્રમાણ 40 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં અને 45 વર્ષની વયે લ્યુટ્રોપિન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. મેનોપોઝ પછી (લગભગ 50 વર્ષ પછી), લ્યુટ્રોપિનની સાંદ્રતા સરેરાશ ત્રણ ગણી વધે છે, અને પ્રજનન સમયગાળા દરમિયાન આ હોર્મોન્સના સ્ત્રાવની તુલનામાં ફોલિટ્રોપિન લગભગ 14 ગણો વધે છે. સ્ત્રીના રક્ત પ્લાઝ્મામાં આ હોર્મોન્સની વધેલી સાંદ્રતા મેનોપોઝના વનસ્પતિ લક્ષણોનું કારણ બને છે.

સ્ત્રીમાં પ્રજનન તંત્રના અવયવોનું વૃદ્ધત્વ મેનોપોઝ પહેલા શરૂ થાય છે અને તેની શરૂઆતથી મેનોપોઝ સુધી ધીમે ધીમે વધે છે. પ્રિમેનોપોઝલ સમયગાળામાં, ફોલિકલ્સમાં સ્ટેરોઇડ્સ સ્ત્રાવતા ગ્રેન્યુલોસા અને થેકા કોશિકાઓના સ્તરોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે. અંડાશયના સ્ટ્રોમામાં, એટ્રોફી પ્રક્રિયાઓ વધુ ધીમેથી થાય છે, તેથી તે તેની હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિને જાળવી રાખે છે (એન્ડ્રોજનનો સ્ત્રાવ, અને થોડા અંશે ટેસ્ટોસ્ટેરોન). સ્ત્રીની આંતરસ્ત્રાવીય સ્થિતિમાં આવા વિજાતીય ફેરફારો સકારાત્મક પ્રતિસાદના વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, જે લ્યુટ્રોપિન અને ફોલિટ્રોપિનના ઓવ્યુલેટરી પ્રકાશનને અસર કરે છે. પરિણામે, ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે. કોર્પસ લ્યુટિયમની અપૂર્ણતા પ્રોજેસ્ટેરોન સંશ્લેષણમાં ઘટાડો સાથે વિકસે છે. પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપ નિષ્ક્રિય ગર્ભાશય રક્તસ્રાવનું મુખ્ય કારણ છે.

એન્ડોમેટ્રાયલ વાહિનીઓનું સખ્તાઈ અને તેના મૂળભૂત સ્તરનું પ્રસાર મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની કાર્યાત્મક અસ્વીકારની પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરે છે. આ શરતો હેઠળ, વૃદ્ધાવસ્થામાં ગર્ભાશયના મ્યુકોસાના હાયપરપ્લાસિયામાં વધારો થશે. સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલીમાં જીવનના રજોનિવૃત્તિ પછીના સમયગાળામાં, એસ્ટ્રાડિઓલના નીચા સ્ત્રાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પ્રજનન પ્રણાલીના આક્રમણની પ્રક્રિયાઓ વધુ તીવ્રતાથી થાય છે.

અંતમાં ઉંમર લાયકસ્ત્રીમાં, ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં મૂળભૂત અને કાર્યાત્મક સ્તરોમાં તફાવત અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સ્તંભાકાર ઉપકલાક્યુબિક દ્વારા બદલવામાં આવે છે, કોથળીઓ, પોલીપસ વૃદ્ધિ અને એડેનોમેટસ હાયપરપ્લાસિયા મ્યુકોસામાં રચાય છે. માયોમેટ્રીયમ એટ્રોફીના સરળ સ્નાયુ પેશી અને તેની જગ્યા જોડાયેલી પેશીઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે. ગર્ભાશયનું કદ ઘટે છે. નળીઓના નળાકાર ઉપકલા સિલિયા ગુમાવે છે, યોનિમાર્ગની દિવાલોની કૃશતા અને તેમાં ઉપકલા સ્તરોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.

અંડાશય કદમાં ઘટાડો કરે છે, અને ફોલિકલ એટ્રોફી થાય છે. મેનોપોઝના અંતના 35 વર્ષ પછી ફોલિકલ્સનું સંપૂર્ણ અધોગતિ થાય છે. બાકીના વધતા, પછી ડિજનરેટીંગ ફોલિકલ્સ ત્યાં સુધી ચાલુ રહી શકે છે ઉંમર લાયક. અંડાશયના આચ્છાદન અને મેડ્યુલામાં જોડાયેલી પેશીઓ વધે છે. દિવાલો રક્તવાહિનીઓસ્ક્લેરોઝ્ડ અને કેલ્સિફાઇડ. અંડાશય સંકોચાય છે અને ગાઢ તંતુમય પ્લેટમાં ફેરવાય છે. ગર્ભાશયમાં માળખાકીય ફેરફારો થાય છે, ખાસ કરીને એન્ડોમેટ્રીયમમાં: તેના મૂળભૂત સ્તરનું હાયપરપ્લાસિયા અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોનું સ્ક્લેરોસિસ કાર્યાત્મક સ્તરને નકારવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. ગર્ભાશયના મ્યુકોસાના હાયપરપ્લાસિયા થાય છે. ગર્ભાશય નાનું, ગાઢ બને છે, ગર્ભાશયની પોલાણ સાંકડી થાય છે, ખાસ કરીને સર્વાઇકલ કેનાલના વિસ્તારમાં. માં એટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓના પરિણામે ફેલોપીઅન નળીઓતેઓ ટૂંકા, સાંકડા, પાતળા બને છે. સ્તંભાકાર ઉપકલા તેની સિલિયા ગુમાવે છે અને ચપટી બને છે. યોનિમાર્ગની દિવાલોના પેશીઓનું એટ્રોફી થાય છે. ઉપકલા કોશિકાઓના સ્તરોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં, એલ્વિઓલી અને સ્તનધારી નળીઓમાં હાયપોટ્રોફિક ફેરફારો થાય છે. સ્તનની ડીંટી સપાટ થઈ જાય છે અને ગ્રંથીઓનો આકાર બદલાય છે.

પુરૂષ પ્રજનન કાર્ય.અંડકોષના મુખ્ય કાર્યો, શુક્રાણુઓ અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રક્રિયાઓ, વૃદ્ધાવસ્થા સુધી પુરુષોમાં ચાલુ રહે છે. પુરુષોમાં પ્રજનન કાર્યની વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા સેક્સ હોર્મોન્સના સ્ત્રાવની તીવ્રતા, આ હોર્મોન્સને બાંધતા ચોક્કસ પ્રોટીનની રક્ત પ્લાઝ્મામાં સામગ્રી, પુરુષ સેક્સ સ્ટેરોઇડ્સના નિષ્ક્રિયકરણનો દર, તેમજ નકારાત્મક પ્રતિસાદ કાર્ય પર આધારિત છે. હાયપોથેલેમિક-પીટ્યુટરી-પુરુષ ગોનાડ સિસ્ટમ.

સૌ પ્રથમ, વૃદ્ધાવસ્થામાં, માણસમાં લૈંગિક હોર્મોન્સ પ્રત્યે લક્ષ્ય પેશીઓની સંવેદનશીલતા ઓછી હોય છે. જો કે, વૃદ્ધ પુરુષોમાં ટેસ્ટિક્યુલર માસમાં કોઈ નોંધપાત્ર ઘટાડો થતો નથી. ટેસ્ટિક્યુલર હાયપોટેન્શનની પ્રક્રિયાઓ, જેમાં વાસ ડિફરન્સના સરળ સ્નાયુઓના હાયપોટેન્શનનો સમાવેશ થાય છે, મોટા પ્રમાણમાં વિકસે છે. વૃદ્ધ લોકોમાં ટેસ્ટિક્યુલર ટ્યુબ્યુલ્સમાં શુક્રાણુઓની રચનાની પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થતી નથી, પરંતુ શુક્રાણુની ઘનતામાં ઘટાડો થાય છે. 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના માણસમાં, આ આંકડો લગભગ 30% જેટલો ઘટે છે, અને 80 વર્ષની વયે 50% જેટલો જીવનના જાતીય પરિપક્વ સમયગાળાની તુલનામાં. આ પ્રક્રિયાઓ અંડકોષની મોર્ફોલોજિકલ રચનામાં કેટલાક ફેરફાર સાથે સંકળાયેલી છે. કનેક્ટિવ પેશીબેઝમેન્ટ મેમ્બ્રેનમાં, જે પ્રાથમિક ઉપકલાની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડોનું કારણ બને છે, વગેરે).

વૃદ્ધ પુરુષોમાં, જાતીય ઉત્તેજનાના વિકાસ માટેનો સમય નોંધપાત્ર રીતે લાંબો હોય છે, સ્ખલનની પ્રક્રિયા નબળી પડે છે, અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. મોટેભાગે આ પ્રક્રિયાઓ લોહીમાં હોર્મોન્સના સ્તરને કારણે થતી નથી, પરંતુ પ્રજનન અંગોના વાહિનીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારો સાથે સંકળાયેલી હોય છે. વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા દરમિયાન પુરુષ શરીરપ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા થાય છે. તદુપરાંત, પુરુષોમાં 50 વર્ષ પછી, આ ગ્રંથિના હાયપરપ્લાસિયાની આવર્તન 30-60% વધે છે. પ્રોસ્ટેટ કાર્યનો તફાવત, વૃદ્ધિ અને જાળવણી ટેસ્ટોસ્ટેરોન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ચયાપચય ડીહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એન્ડ્રોસ્ટેનેડીયોલ્સ છે. પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા સાથે, આ ચયાપચયની સાંદ્રતા સામાન્ય કરતાં લગભગ 45 ગણી વધે છે, જે વૃદ્ધ લોકોમાં પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન્સની વધુ ઝડપી નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે.

પુરૂષના શરીરમાં સ્ત્રીના શરીરમાં મેનોપોઝની સમકક્ષ કોઈ પ્રક્રિયા નથી, અને શુક્રાણુઓનું વય-સંબંધિત આક્રમણ જોવા મળતું નથી. 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અડધા પુરુષોમાં, શુક્રાણુઓ અસામાન્ય શુક્રાણુઓની સામાન્ય સંખ્યા સાથે ચાલુ રહે છે. જો કે, 70 વર્ષ પછી પણ પુરૂષોનું પ્રજનન કાર્ય ઘટે છે. આ નીચેના પરિબળોને કારણે છે. હિસ્ટોલોજિકલ રીતે, વૃદ્ધ લોકોના અંડકોષમાં, સેમિનિફેરસ ટ્યુબ્યુલ્સનું પુનર્ગઠન નોંધવામાં આવે છે; તેઓ વિપુલ પ્રમાણમાં ફેટી સમાવિષ્ટો અને નાના શુક્રાણુઓ સાથે સસ્ટેન્ટોસાયટ્સનું વર્ચસ્વ ધરાવે છે. સંયોજક પેશીઓના પ્રસારના પરિણામે, ગૂંચવાયેલા સેમિનિફેરસ ટ્યુબ્યુલ્સનું લ્યુમેન ઘટે છે; તેમની મૂળભૂત પટલ જાડી થાય છે અને તેમની બાહ્ય પટલ સ્ક્લેરોટિક બની જાય છે. પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું સરેરાશ વજન વૃદ્ધત્વ સાથે વધે છે, જે 60 વર્ષની વયે 20 ગ્રામ સુધી પહોંચે છે. સેમિનલ વેસિકલ્સ અને એફરન્ટ ડક્ટમાં સેનાઇલ ફેરફારો ઉપકલાના એટ્રોફી, સરળ સ્નાયુઓ અને સબમ્યુકોસામાં જોડાયેલી પેશીઓમાં વધારાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

સ્ત્રી અને પુરૂષ પ્રજનન ગોનાડ્સમાં નોંધપાત્ર કાર્યાત્મક અનામત હોય છે, તેથી તેમની આક્રમણ ધીમે ધીમે થાય છે (1020 વર્ષ). તે જ સમયે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પ્રજનન કાર્યની આક્રમણ સાથે વિકાસ થાય છે વિવિધ તીવ્રતા: સ્ત્રીઓ માટે ઝડપી અને પુરુષો માટે ધીમી.

જોખમ પરિબળો. મોડી ઉંમરે ગર્ભાવસ્થા. 41 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની આદિમ સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન ગર્ભાશયનું સ્નાયુબદ્ધ સ્તર, 31 વર્ષની વયની આદિમ સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાશયના માયોમેટ્રીયમની તુલનામાં, વધુ વિકસિત જોડાયેલી પેશી સ્ટ્રોમા અને ઓછા સ્થિતિસ્થાપક બંધારણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વૃદ્ધ સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાશયના જોડાયેલી પેશીઓના સ્ટ્રોમામાં કોલેજન તંતુઓનું વર્ચસ્વ હોય છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો સ્ક્લેરોસિસમાંથી પસાર થાય છે, અને ધમનીઓના લ્યુમેન્સ ઘણીવાર નાશ પામે છે. આ વય-સંબંધિત ફેરફારો સર્વિક્સમાં પણ અમુક હદ સુધી વ્યક્ત થાય છે. પેશીની કઠોરતાને કારણે જન્મ નહેરઆ વય જૂથની સ્ત્રીઓમાં, બાળજન્મ દરમિયાન સર્વિક્સ, યોનિની દિવાલો અને પેરીનિયમના ભંગાણ જોવા મળે છે. જો કે, માયોમેટ્રીયમમાં જોડાયેલી પેશીઓમાં વધારો અને ગર્ભાશયમાં સ્નાયુ કોશિકાઓમાં વિનાશક ફેરફારો સાથે, તેમના પુનર્જીવનની ઘટના ચાલુ રહે છે.

ગર્ભાશયની દિવાલમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો તેના ચેતાસ્નાયુ ઉપકરણની બળતરાને સમજવાની ક્ષમતાને ઘટાડે છે, જે અસંકલિત, એરિધમિક અને પીડાદાયક સંકોચન (અસંકલિત શ્રમ) ના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

વૃદ્ધ આદિમ સ્ત્રીઓમાં પ્લેસેન્ટામાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોની ઘટના વય સાથે એટલી બધી સંકળાયેલી નથી, પરંતુ પ્રજનન કાર્યમાં વય-સંબંધિત આક્રમણ અને ગર્ભાવસ્થા સાથેના રોગો જે વય સાથે વધુ વારંવાર બને છે - સંધિવા, ટોક્સિકોસિસ, વગેરે. જો કે, જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ કે વય સાથે, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓ અને વાહિનીઓમાં વિનાશક પ્રક્રિયાઓ, તો પછી પ્લેસેન્ટામાં સંખ્યાબંધ ફેરફારો (પ્લેસેન્ટાના આકાર અને કદમાં ફેરફાર, વેસ્ક્યુલર નેટવર્કના આર્કિટેકટોનિક્સમાં ફેરફાર, વગેરે). ગર્ભાશયની દિવાલ. આ ખાસ કરીને 40 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સ્પષ્ટ છે.

વૃદ્ધ પ્રિમિપારસમાં ગર્ભ માટેના જન્મના પરિણામોના મુખ્ય સૂચકાંકોની સરખામણી કરતી વખતે, એવું બહાર આવ્યું છે કે બોજવાળી પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ઇતિહાસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં અસ્ફીક્સિયા, મૃત જન્મ, પ્રારંભિક અને પેરિનેટલ મૃત્યુદર લગભગ 3 ગણો વધારે છે. તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓસમાન વય (કોષ્ટક 9-5).

કોષ્ટક 9-5.

ઉંમરના આધારે બોજવાળી પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ઇતિહાસ ધરાવતી તંદુરસ્ત આદિમ સ્ત્રીઓમાં ગર્ભ માટેના જન્મના પરિણામોના મુખ્ય સૂચકાંકો

નોસોલોજિકલ સ્વરૂપો	સ્વસ્થ પ્રિમિપારસ			બોજવાળા પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ઇતિહાસ સાથે પ્રિમિપારસ (%)
	જૂની		જૂની
નવજાત શિશુઓની ગૂંગળામણ
હજુ પણ જન્મ દર
પ્રારંભિક નવજાત મૃત્યુદર
પેરિનેટલ મૃત્યુદર

બીજી બાજુ, સ્વસ્થ આદિમ સ્ત્રીઓમાં નોંધપાત્ર તફાવતોઉંમરના આધારે આ સૂચકાંકો ઓળખાયા ન હતા. પરિણામે, તંદુરસ્ત આદિમ સ્ત્રીઓના બાળકો માટે બાળજન્મનું પરિણામ, વય પર આધાર રાખીને, ગર્ભાવસ્થાના પરિબળો (જટીલ એનામેનેસિસ, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ, સહવર્તી અને ભૂતકાળના રોગો) દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. બોજવાળા પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ઇતિહાસ સાથે 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પ્રિમિગ્રેવિડામાં, બાળપણની પેથોલોજીનો દર વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછો છે. આમ, બોજવાળી પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ઇતિહાસ ધરાવતી પ્રાથમિક સ્ત્રીઓમાં, અમુક હદ સુધી વય બાળકોના જન્મના પરિણામોને પ્રભાવિત કરે છે.

30 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થાના બિનતરફેણકારી કોર્સ ગર્ભાશયના સ્નાયુ કોષ રીસેપ્ટર્સની હોર્મોન્સ અને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો પ્રત્યે ઓછી સંવેદનશીલતા સાથે સંકળાયેલા છે, જેમાં પિટોસીનેઝ (એક એન્ઝાઇમ જે ઓક્સિટોસિનનો નાશ કરે છે) અને કોલિનસ્ટેરેઝની પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે.

વૃદ્ધ આદિમ સ્ત્રીઓમાં શ્રમના કોર્સની વિશેષતા એ પણ છે કે શ્રમ વિસંગતતાઓ (નબળાઈ, અસંગતતા, વગેરે) ની વારંવારની ઘટનાઓ નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે: સબકોર્ટિકલ (હાયપોથેલેમિક) ની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો. હોર્મોન્સ માટે ચેતા રચનાઓ; સહભાગિતા સાથે રીફ્લેક્સ પ્રતિભાવોની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરોડરજજુ; ગર્ભાશયના ચેતાસ્નાયુ ઉપકરણની નબળી ઉત્તેજના; ઓછી સાંદ્રતાએસ્ટ્રોજેનિક હોર્મોન્સના અત્યંત સક્રિય અપૂર્ણાંકના રક્ત પ્લાઝ્મામાં (ખાસ કરીને, એસ્ટ્રાડિઓલ).

વૃદ્ધ આદિમ સ્ત્રીઓમાં પ્રસૂતિ દરમિયાન ગૂંચવણોની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેતા, પ્રસૂતિની નબળાઇને રોકવા માટેના પગલાં હાથ ધરવા જરૂરી છે (શ્રમની શરૂઆત પહેલાં વિટામિન-હોર્મોનલ-કેલ્શિયમ પૃષ્ઠભૂમિની રચના, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક દવાઓનો ઉપયોગ, સમયસર શ્રમ ઉત્તેજના. ).

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત અને સ્વાભાવિક છે કે સ્ત્રી શરીરના મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક, જે મોટાભાગે કોઈપણ સમાજમાં સ્ત્રીની ભૂમિકા નક્કી કરે છે, તે છે. પ્રજનન કાર્ય, એટલે કે પ્રજનન ક્ષમતા. અને આ કાર્ય, જેમ જાણીતું છે, વય દ્વારા મર્યાદિત છે. પરંતુ ચોક્કસ વય મર્યાદા ઓળંગ્યા પછી, સ્ત્રી સ્ત્રી બનવાનું બંધ કરતી નથી, અને તેણીને હજી પણ શરીરમાં માનસિક અને શારીરિક સિદ્ધાંતોની સુમેળની આવશ્યકતા છે.

એક નિયમ તરીકે, આપણી આરોગ્ય સંસ્કૃતિ પ્રજનન કાર્યની બહાર વિસ્તરતી નથી અને, આ બિંદુએ અમારી "જવાબદારી" પૂર્ણ કર્યા પછી, અમે વધુ નિયમિત મુલાકાતો વિશે ખુશીથી ભૂલી જઈએ છીએ. જન્મ પહેલાંનું ક્લિનિક. દરમિયાન, સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યને માત્ર સક્રિય પ્રજનન યુગના તબક્કામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર જીવન દરમિયાન કાળજી અને ધ્યાનની જરૂર છે.

આ સામગ્રી વયની અનુલક્ષીને તમામ મહિલાઓ અને છોકરીઓને સંબોધવામાં આવી છે, પરંતુ મોટે ભાગે તે સ્ત્રીઓ દ્વારા વધુ કાળજીપૂર્વક વાંચવામાં આવશે જેઓ તે અદ્ભુત સમયમાં પ્રવેશી ચૂકી છે જ્યારે બાળક અને બાળજન્મની સુખી મુશ્કેલીઓ તેમની પાછળ છે અને તેમના વિશે વિચારો ઉદ્ભવે છે. કુટુંબના નિરંતર તરીકે તેમના મિશનની કુદરતી પૂર્ણતા.

આ સંદર્ભે, હું સ્ત્રીના શરીરના વિવિધ ફેરફારો અને લાક્ષણિકતાઓ વિશે વાત કરવા માંગુ છું વય સમયગાળા- શું અપેક્ષા રાખવી, શું ધ્યાન આપવું, શું સામાન્ય માનવામાં આવે છે અને તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું કારણ શું માનવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે, કોઈપણ ઉંમરે, રચનામાં પ્રથમ સ્થાન સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોબળતરા રોગો (60% થી વધુ) દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર સ્ત્રીની કામ કરવાની ક્ષમતામાં ક્ષતિ અને તેના પ્રજનન કાર્યમાં વિક્ષેપનું કારણ બને છે, પરંતુ સ્ત્રી શરીરના અન્ય કાર્યોને પણ અસર કરે છે. તેમ છતાં, મહાન મહત્વરોગોની વિશિષ્ટતાઓમાં મહિલા ક્ષેત્રસ્ત્રીના જીવનના ચોક્કસ સમયગાળા હોય છે. આ વય વિશિષ્ટતા મુખ્યત્વે એનાટોમિકલ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓમાં સ્ત્રી શરીર વ્યક્તિગત સમયગાળાજીવન ચાલો એકસાથે શોધી કાઢીએ કે આ સમયગાળો સ્ત્રીના શરીરમાં કઈ લાક્ષણિકતાઓ અને ફેરફારો લાવે છે.

તેથી, સ્ત્રીના જીવનમાં તે વચ્ચે તફાવત કરવાનો રિવાજ છે:

1) ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસનો સમયગાળો;

2) બાળપણનો સમયગાળો (જન્મથી 9-10 વર્ષ સુધી);

3) તરુણાવસ્થાનો સમયગાળો (9-10 વર્ષથી 13-14 વર્ષ સુધી);

4) કિશોરવયના વર્ષો(14 થી 18 વર્ષ સુધી);

5) તરુણાવસ્થાનો સમયગાળો, અથવા બાળજન્મ (પ્રજનન), 18 થી 40 વર્ષ સુધીની ઉંમર;

6) સંક્રમણ અવધિ, અથવા પ્રીમેનોપોઝ (41 થી 50 વર્ષ સુધી);

7) વૃદ્ધત્વનો સમયગાળો, અથવા પોસ્ટમેનોપોઝ (માસિક કાર્યના કાયમી સમાપ્તિની ક્ષણથી).

તરુણાવસ્થાનો સમયગાળોસ્ત્રીના જીવનમાં સૌથી લાંબુ છે. પ્રજનન વય એ હાયપોથેલેમિક-કફોત્પાદક-અંડાશય પ્રણાલીમાં સ્થિર સંબંધોની રચના અને સ્ત્રીના શરીરમાં ચક્રીય ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે જાતીય ક્ષેત્રમાં સૌથી વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે, સ્ત્રીનું શરીર ગર્ભાધાન, ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ, સ્તનપાન માટે તૈયાર છે. આખા શરીરમાં નિયમિત ચક્રીય ફેરફારો બાહ્યરૂપે સ્થિર માસિક સ્રાવ દ્વારા પ્રગટ થાય છે - આ સ્ત્રી શરીરની સુખાકારીનું મુખ્ય સૂચક છે, અલબત્ત, તમારે ફક્ત આ સૂચક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં, અને તેમ છતાં નિયમિતતા, સ્થિરતા, પીડારહિતતા. ચક્ર એ ધોરણ તરીકે ગણવામાં આવે છે. અલબત્ત, એવા વિશિષ્ટ કિસ્સાઓ છે જ્યારે આપેલ નિદાન ચોક્કસ વય જૂથ માટે લાક્ષણિક નથી, પરંતુ, સામાન્ય રીતે, આધુનિક સ્ત્રીતેણીને તે અભિવ્યક્તિઓ અને લક્ષણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ જે તેની રાહ જોઈ શકે છે અને જેના પર નજીકથી ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગના વારંવાર ફરિયાદોઅને આ વય સમયગાળાની ચોક્કસ સમસ્યાઓ છે: જનન અંગોના બળતરા રોગો, ઉલ્લંઘન માસિક ચક્રવિવિધ મૂળ, કોથળીઓ, વંધ્યત્વ 40 વર્ષની નજીક, જનન અંગોના સૌમ્ય અને જીવલેણ ગાંઠોની આવર્તન વધે છે.

સામાન્ય રીતે, તમારે બરાબર શું સમજવાની જરૂર છે પ્રજનન વયએક્સપોઝરની દ્રષ્ટિએ સૌથી જોખમી અને જટિલ છે હાનિકારક પરિબળો. આમાં શામેલ છે: પ્રારંભિક શરૂઆતજાતીય જીવન, મોટી સંખ્યાજાતીય ભાગીદારો, વિવિધ ચેપી એજન્ટો સાથે ચેપ, પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા, ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થતા લોકો સહિત.

પહેલેથી જ વર્ણવેલ તે ઉપરાંત વારંવાર ઉલ્લંઘન, કોઈ સર્વિક્સની વિવિધ પેથોલોજીઓ વિશે કહી શકે છે કાર્યાત્મક લક્ષણોસ્ત્રીના જીવનના વિવિધ વય સમયગાળામાં. તાજેતરના વર્ષોમાં, યુવાન સ્ત્રીઓમાં સર્વાઇકલ રોગોના કેસોમાં વધારો થયો છે, આંકડા અનુસાર, માનવ પેપિલોમાવાયરસ ચેપની ટોચની ઘટનાઓ પણ સ્ત્રીઓની પ્રજનન વય દરમિયાન થાય છે, અને તે આ ઘટનાને કારણે છે. સર્વાઇકલ કેન્સરનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે.

ઠીક છે, પ્રજનન સમયગાળાની બીજી "શાપ", જેનો અલગથી ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે, તે ફાઇબ્રોઇડ્સ છે. ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ છે સૌમ્ય ગાંઠ, જે માયોમેટ્રીયમમાં વિકસે છે - સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ - એસ્ટ્રોજેન્સના પ્રભાવ હેઠળ ગર્ભાશયની સ્નાયુબદ્ધ અસ્તર કદમાં વધે છે, અને તેથી તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે આ રોગ ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં હોર્મોન આધારિત છે. અંડાશયના કાર્યનો સમયગાળો લંબાય છે. નિયમિત માસિક સ્રાવ 55 વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. મેનોપોઝ (માસિક સ્રાવની સમાપ્તિ) ની શરૂઆત સાથે, ગાંઠનું રીગ્રેસન (વિપરીત વિકાસ) નોંધવામાં આવે છે અને ફાઇબ્રોઇડ્સના નિવારણ વિશે વાત કરવી તદ્દન શરતી હોઈ શકે છે. પરંતુ ફાઈબ્રોઈડના વિકાસ માટે જોખમી પરિબળોને ઓળખવાની જરૂર છે. આમાં શામેલ છે - વારસાગત વલણ(સીધા સંબંધીઓમાં ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની હાજરી), માસિક તકલીફ, પ્રજનન કાર્ય (વંધ્યત્વ, કસુવાવડ), મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર (સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ).

અમે આ વય જૂથની સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય અભિવ્યક્તિઓ અને લક્ષણો આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, જેનું અભિવ્યક્તિ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો સૂચવી શકે છે: અનિયમિત, પીડાદાયક માસિક સ્રાવઅને ચક્ર વિકૃતિઓ; સ્રાવની પ્રકૃતિમાં ફેરફાર, અસ્વસ્થ સંવેદનાઓ; જાતીય વિકૃતિઓ, જાતીય સંબંધોની વિસંગતતા; નિયમિત જાતીય પ્રવૃત્તિ સાથે 1 વર્ષથી વધુ સમય માટે ગર્ભાવસ્થાની ગેરહાજરી; પીડાનો દેખાવ, વોલ્યુમેટ્રિક રચનાઓપેલ્વિક અને પેટના વિસ્તારોમાં.

પ્રીમેનોપોઝલ સમયગાળોતરુણાવસ્થાની સ્થિતિથી માસિક સ્રાવની સ્થિરતાના સંક્રમણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ખલેલ અનુભવે છે કેન્દ્રીય મિકેનિઝમ્સજનન અંગોના કાર્યનું નિયમન, અને પરિણામે, ચક્રીયતાનું ઉલ્લંઘન આ વય મર્યાદા કંઈક અંશે ભારને બદલે છે - ઉદાહરણ તરીકે, તે ઓછા સામાન્ય છે બળતરા પ્રક્રિયાઓજનન અંગો, પરંતુ ગાંઠ પ્રક્રિયાઓ અને વિકૃતિઓની આવર્તન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે માસિક કાર્યો(મેનોપોઝલ રક્તસ્રાવ). આ ઉંમરે પણ, અંડાશયના ફોલિક્યુલર ઉપકરણનું પ્રગતિશીલ અવક્ષય છે. ઠીક છે, કદાચ મુખ્ય વસ્તુ જે આ સમયગાળાને લાક્ષણિકતા આપે છે તે પરિવર્તન છે હોર્મોનલ સ્તરો, એટલે કે, પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન અટકે છે અને એસ્ટ્રોજનનો સ્ત્રાવ ઘટે છે. આ તમામ ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે આંતરિક અવયવોઅને શરીર પ્રણાલીઓ અને સમયસર સુધારણાની ગેરહાજરીમાં, સ્ત્રીના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.

પેરીમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં 40-60% લક્ષણો વિકસી શકે છે ક્લાઇમેક્ટેરિક સિન્ડ્રોમ, યુરોજેનિટલ અને જાતીય વિકૃતિઓ. આ બધું નીચે દર્શાવેલ છે અપ્રિય સંવેદના: ગરમ ચમક, પરસેવો, વધારો અથવા ઘટાડો લોહિનુ દબાણ, માથાનો દુખાવો, ઊંઘમાં ખલેલ, હતાશા અને ચીડિયાપણું, વારંવાર પેશાબ, દિવસ અને રાત્રે બંને સમયે, પેશાબ લિકેજ.

ઘણી સ્ત્રીઓ મેનોપોઝની નજીક આવી રહી છે અને તેમને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના હાલના રોગો છે, ખાસ કરીને કામગીરીમાં સમસ્યાઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.લગભગ 40% સ્ત્રીઓમાં નોડ્યુલ્સ અને હાઈપોથાઈરોડિઝમ હોય છે. થાઇરોઇડ પેથોલોજી ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ, તે વિનાની સ્ત્રીઓથી વિપરીત, અગાઉ થાય છે

આગળ મહત્વપૂર્ણ તબક્કોસ્ત્રીના જીવનમાં -50 વર્ષ પછી. આ સમયગાળો સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલીમાં સામાન્ય ઘટાડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં સ્ત્રી શરીરએસ્ટ્રોજન ગુમાવવાનું ચાલુ રાખે છે. તેથી, આ ઉંમરે વિવિધ પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ, અને તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિગત કરેક્શન પસંદ કરવા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા અવલોકન કરવું ખાસ કરીને જરૂરી છે વય-સંબંધિત ફેરફારો હોર્મોનલ સ્થિતિ. શું ચિંતાજનક હોઈ શકે છે અથવા પ્રમાણિકપણે "તમારું જીવન બગાડે છે"? આમાં ઝડપી વૃદ્ધત્વ અને શુષ્ક ત્વચા, વારંવાર માથાનો દુખાવો અને ઊંઘમાં ખલેલ, યાદશક્તિમાં ઘટાડો અને ચીડિયાપણું અને અચાનક વજનમાં ઘટાડો અથવા વધુ પડતો સમાવેશ થાય છે. હકીકતમાં - ભલે તે ગમે તેટલું દુઃખી હોય - આ એક તબક્કો છેવૃદ્ધત્વ, જે બંધબેસે છે સામાન્ય પ્રક્રિયાસમગ્ર સ્ત્રી શરીરનું વૃદ્ધત્વ.

રજોનિવૃત્તિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન, જનન અંગોનું લંબાણ અને લંબાણ પહેલા કરતાં વધુ વખત થાય છે, તેમજ જીવલેણ ગાંઠો. ધીમે ધીમે, અંડાશયના કાર્યની સંપૂર્ણ લુપ્તતા થાય છે (ઓવ્યુલેશનનો અભાવ, શરીરમાં ચક્રીય ફેરફારો), અને એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો મોડું થઈ શકે છે. મેટાબોલિક વિકૃતિઓ- ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કાર્ડિયોમાયોપેથી.

શું કરી શકાય? વર્ણવેલ વય-સંબંધિત વિકૃતિઓના જોખમોને આપણે કેવી રીતે ઓછામાં ઓછા ઘટાડી શકીએ? અલબત્ત, આ મુખ્યત્વે નિવારણ છે, જે આરોગ્યની યોગ્ય રીતે રચાયેલી સંસ્કૃતિમાંથી આવે છે (સંસ્કૃતિ વિશેની સામગ્રી જુઓ મહિલા આરોગ્યઅમારી વેબસાઇટ http://endometriozu.net/informaciya-o-zabolevanii પર).

મહત્વને ક્યારેય ઓછું ન આંકશો નિવારક પરીક્ષાઓતે સમયગાળા દરમિયાન જ્યારે એવું લાગે છે કે બાળજન્મ કાર્ય પૂર્ણ થયું છે. જીવન માત્ર ચાલતું નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન, એક સ્ત્રી જે તેની ઉંમરની ધારણાને યોગ્ય રીતે અનુરૂપ છે તે ખરેખર ખીલે છે. અને આપણા શરીરને આકારમાં રહેવા "મદદ કરવી" એ આપણી જાત પ્રત્યેની જવાબદારી છે.

તમારા ડૉક્ટરની નિયમિત મુલાકાતો ઉપરાંત (હું તમને તે યાદ અપાવવાની જરૂર છે પરિપક્વ ઉંમરશું આ ડૉક્ટરને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ?), નિવારણ બળતરા રોગોઆંતરિક જનન અંગોમાં વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને જાતીય સંબંધોની સંસ્કૃતિનું કાળજીપૂર્વક પાલન, તેમજ અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમોના બળતરા રોગોની સમયસર શોધ અને સારવારનો સમાવેશ થાય છે. માર્ગ દ્વારા, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અને જનન અંગોના રોગો વચ્ચે ગાઢ સંબંધ છે, જે આ રોગોના સંયોજનની ઉચ્ચ આવર્તન દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે, તેથી તમારે મેમોલોજિસ્ટની સમયસર મુલાકાત વિશે ભૂલી જવું જોઈએ નહીં એક સારી રીતે સંકલિત, એકબીજા સાથે જોડાયેલ મિકેનિઝમ છે, જ્યાં કોઈ અલગ સિસ્ટમ કામ કરતી નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, તે પહેલાથી જ માં ઉલ્લંઘનની આવર્તન વિશે કહેવામાં આવ્યું છે અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ. આ કિસ્સામાં, આપણે પ્રતિબિંબિત કરીને પોતાને મદદ કરી શકીએ છીએ આવશ્યકતા પ્રારંભિક નિદાનઅને વિવિધ થાઇરોઇડ તકલીફોની સારવાર.

વધુમાં, એક મહત્વપૂર્ણ કડીઓસ્ત્રીઓમાં તીવ્ર બળતરા રોગોની રોકથામ છે સમયસર તપાસ ચોક્કસ ચેપ, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોની રોકથામનું મુખ્ય ધ્યેય છે - તેના જીવનના તમામ સમયગાળામાં સ્ત્રીનું સ્વાસ્થ્ય અને તેની સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે! બાળપણ. જાતીય પ્રવૃત્તિની શરૂઆત પછી, વર્ષમાં એકવાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા નિયમિત પરીક્ષા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે કોઈ ફરિયાદ ઉદભવે અથવા બદલાતી વખતે અનિશ્ચિત તપાસ જરૂરી છે જાતીય ભાગીદાર. છેવટે, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં રોગો ઘણીવાર વગર થાય છે ગંભીર લક્ષણોઅને જો ઉપેક્ષા કરવામાં આવે તો પરિણમી શકે છે ઓન્કોલોજીકલ પેથોલોજી, વંધ્યત્વ, એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થાઅને અન્ય અપ્રિય પરિણામો.

આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે જીવનના કોઈપણ સમયગાળામાં નિયમિત કસરત તણાવઅત્યંત ઉપયોગી છે, અને ખાસ કરીને જ્યારે મેનોપોઝના ફેરફારોની નજીક આવે છે ત્યારે તે હૃદય રોગ અને ઑસ્ટિયોપોરોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમગજને ઉત્તેજિત કરે છે, જે એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનનું કારણ બને છે, જે પ્રોત્સાહન આપે છે સારા સ્વાસ્થ્ય. ડિપ્રેશન ઓછું થાય છે અને શારીરિક પીડામાં રાહત મળે છે.

સૌ પ્રથમ, કોઈપણ ઉંમરે, જાતીય સંબંધો મનોવૈજ્ઞાનિક અને તેના પર ફાયદાકારક અસર સાથે હોય છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિત્વ વૃદ્ધ લોકો પણ અંગત સંબંધોને પરિપૂર્ણ કરીને જીવવાની ઈચ્છા ધરાવતા હોય છે. ચોક્કસ લક્ષણો ઘનિષ્ઠ સંબંધોવૃદ્ધાવસ્થામાં તેઓએ જાણવું જોઈએ.

ઉંમર સાથે જાતીયતામાં કેટલાક ક્રમિક ફેરફારો જાતીય સંબંધો માટે બહુ સારા ન પણ હોય. પુરુષોને શિખર સ્ખલન સુધી પહોંચવામાં વધુ સમય લાગે છે, અને ઉત્થાન પણ ઓછું વારંવાર અને પ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ પણ ફેરફારોને પાત્ર છે - તેમની યોનિની સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટી શકે છે અને તેઓ શુષ્કતા અનુભવી શકે છે. આ સમયગાળો જાતીય સંબંધોની આવર્તનમાં ઘટાડો સાથે છે. ગભરાશો નહીં કારણ કે તમારી ઉંમર વધવાની સાથે આ એકદમ સામાન્ય છે. આ ફેરફારોને સ્વીકારવા અને તમારા જીવનસાથી અને તમારી જાતને તમે જેવા છો તેમ સ્વીકારવાનું શીખવું યોગ્ય છે.

આવી સ્થિતિમાં તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે એકબીજાને પ્રેમ કરવો, વિશ્વાસ અને આદર બતાવવો. તમારા જીવનસાથીને ભાવનાત્મક ટેકો આપો, જ્યારે તમે તમારા સેક્સ લાઇફમાં જે રીતે કામ કરતા હતા તે રીતે કામ ન કરી રહ્યું હોય ત્યારે એકબીજાને આશ્વાસન આપો. ભૂલશો નહીં કે જટિલ બનાવવા માટે જાતીય સમસ્યાઓભાવનાત્મક તણાવ અને ગભરાટ વધુ ખરાબ હોઈ શકે છે. અને તમારી લાગણીઓને તમારા પાર્ટનરથી છુપાવશો નહીં. સંવેદનશીલ અને આદરપૂર્વક ઊભી થતી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરો. પોતાને અને તમારા જીવનસાથીને દોષિત લાગવા ન દો.

યાદ રાખો કે પેનિટ્રેટિવ સેક્સ એ માત્ર એક પ્રકારની તકનીક છે જે જાતીય આનંદ પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે. બીજી ઘણી રીતો છે. તમારા માટે નવી, સંતોષ મેળવવાની રીતો શોધો અને શોધો. તમારી સેક્સ લાઇફમાં એકવિધતા અને રૂટિનથી છૂટકારો મેળવવા માટે કોઈપણ ઉંમર યોગ્ય છે. તમે નવી તકનીકો, નવા પોઝ અજમાવી શકો છો. જરૂરી છે મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંતવી ઘનિષ્ઠ ક્ષેત્ર- બંનેને તે ગમવું જોઈએ અને કોઈપણ નવીનતા પરસ્પર સંમતિથી રજૂ કરવી જોઈએ.

અન્ય વસ્તુઓમાં, ચુંબન, કોઈપણ ઉંમરે પ્રેમ અને સ્નેહના શબ્દો, ખાસ કરીને પુખ્તાવસ્થામાં, હંમેશા ઘનિષ્ઠ સંબંધોનો આધાર બનશે. ઘણા લોકો માટે, જાતીય રમતો દરમિયાન બોલાતા પ્રેમ અને માયાના શબ્દો જેવી દેખીતી રીતે સરળ વસ્તુઓ ઉત્તેજના અને આનંદનું કારણ બને છે.

આપેલ ક્ષણે તમને જે જોઈએ છે તે વિશે મુક્તપણે અને ડર વિના બોલો. જ્યારે તમે તમારા પાર્ટનરને તમારી લાગણીઓ, સંવેદનાઓ અને વિચારો બતાવો છો, ત્યારે તેની પાસે એ છે ફાયદાકારક પ્રભાવજાતીય સંબંધો પર અને વધુ આનંદ અનુભવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, દરેક વસ્તુમાં તમારે ગોલ્ડન મીનનો આદર કરવાની જરૂર છે, તમારે આના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં અને ટિપ્પણીઓ સાથે તમારા જીવનસાથીની દરેક હિલચાલની સાથે રહેવું જોઈએ, સુધારણા માટે જગ્યા છોડો. આ કિસ્સામાં, તે ફક્ત તેને આનંદ આપશે.

પાછળથી તે પાછલા સ્તર પર પાછા ફરવું વધુ મુશ્કેલ હશે તે હકીકતને કારણે જાતીય પ્રવૃત્તિ, તમારે ઘનિષ્ઠ સંબંધો બંધ ન કરવા જોઈએ લાંબા ગાળાના. સારા સમાચાર એ છે કે વૃદ્ધ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ હજુ પણ છે લાંબા વર્ષોહોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન બહાર આવે છે, જે જાતીય ઇચ્છા માટે જવાબદાર છે.

માં જાતીય આકર્ષણ ઉંમર લાયકબહુ ઘટતું નથી. અને આ ધોરણ છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો રોગોને કારણે પણ થઈ શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ, સામાન્ય નબળાઇ, વિવિધ ફાર્માસ્યુટિકલ્સહાયપરટેન્શન, વગેરે અને ડિપ્રેશનની સારવાર માટે. જો તમે નિષ્ણાત સેક્સોલોજિસ્ટ અથવા ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લો તો તમારા માટે સારું રહેશે.

આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોમાં લૈંગિકતાનો વિષય છેલ્લા દસ વર્ષમાં ઝડપથી વિકાસ પામી રહ્યો છે, આ સમસ્યાને મહત્વપૂર્ણ તરીકે ઓળખવામાં આવી છે અને તેના પર કેટલાક સંશોધન હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. જાતીય ઇચ્છા 50 વર્ષ જૂના અવરોધને પાર કરી ચૂકેલા લોકોમાં. આ વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેની મુલાકાત લેવામાં આવી હતી. સંશોધનના પરિણામ સ્વરૂપે, 50 પછીના લોકોમાં જાતીય સંતોષની ડિગ્રી અને અમુક તકનીકો પર આનંદની અવલંબન બંનેમાં, રસપ્રદ મુદ્દાઓ જાહેર થયા.

ઉદાહરણ તરીકે, તે બહાર આવ્યું છે કે જેઓ 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તેમના જીવનસાથીઓ સાથે વાતચીતની "ખૂબ સારી" અથવા "ઉત્તમ" ડિગ્રી હાંસલ કરવામાં વ્યવસ્થાપિત હતા, તેઓ મોટાભાગે સુખી યુગલો હતા.

જો કે, ઓછી આવક ધરાવતા પરિણીત યુગલો કરતાં વધુ નાણાકીય આવક ધરાવતા યુગલો જાતીય ઇચ્છાના સંદર્ભમાં વધુ ખુશ ન હતા.

સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે મોટાભાગના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ 50 અને તેથી વધુ ઉંમરના જેઓ માનતા હતા કે તેમના લગ્ન ખરેખર સુખી છે તેઓ તેમના ભાગીદારો સાથે તેમના સેક્સ જીવનનો આનંદ માણે છે. જીવનસાથી સાથે સેક્સની આવર્તન, જાતીય વિષયો પર ચર્ચા કરવામાં આરામની ડિગ્રી અને જીવનસાથીને કેટલો આનંદ આવે છે તે પરિબળો પણ મહત્વપૂર્ણ હતા.

સર્વેના પરિણામો અનુસાર, તે બહાર આવ્યું છે જાતીય જીવનછે મહત્વપૂર્ણ પાસુંલગ્નમાં - આ તે છે જે મોટાભાગના ખુશ અને નાખુશ પતિ અને પત્નીઓ કહે છે. તે જ સમયે, મોટી ટકાવારી પરિણીત મહિલાઓજેઓ તેમના લગ્નજીવનને સુખી નહોતા માનતા તેઓ એ હકીકતને અવગણી રહ્યા હતા કે જાતીય અભિવ્યક્તિ પરિણીત જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્ર છે. આ લગભગ તમામ અભ્યાસોમાં પત્નીઓના દુ:ખી લગ્નનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસું સાબિત થયું છે.

સર્વેક્ષણમાં પતિ અને પત્નીઓ વચ્ચે વૈવાહિક વફાદારી પ્રવર્તતી હોવા છતાં, 23% પતિઓ અને 8% પત્નીઓએ 50 વર્ષ પછી કુટુંબની બહાર એક અથવા વધુ "મીટિંગ" માં પ્રવેશ કર્યો. આવા ડેટા તે લોકો માટે સંબંધિત છે જેમણે અફેરને કારણે તેમના પરિવારનો નાશ કર્યો નથી. અન્ય આંકડા દર્શાવે છે કે 80% પુરૂષો અને 60% સ્ત્રીઓ તેમના લગ્ન જીવન દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક વખત તેમના જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરે છે. તાજેતરમાં ઈંગ્લેન્ડમાં હાથ ધરાયેલા સંશોધન મુજબ, સર્વેક્ષણમાં સામેલ મહિલાઓમાંથી અડધીએ ઓછામાં ઓછી એક વખત વ્યભિચાર કર્યો હતો. અને આ એ હકીકત હોવા છતાં કે અંગ્રેજી સ્ત્રીઓને "ઠંડી" ગણવામાં આવે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે વૃદ્ધ લોકોની જાતીય આવર્તન, પ્રવૃત્તિ અને જાતીય સંતોષ પર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પ્રતિકૂળ અસર થઈ શકે છે. જો કે, માંદગીને કારણે કેટલાક અવરોધો અદમ્ય લાગતા હોવા છતાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેએ તેમના જાતીય સંબંધો ચાલુ રાખ્યા અને સેક્સ માણ્યું. આ એવો કિસ્સો હતો જ્યારે પાર્ટનર્સ બીમારી પહેલા પણ સેક્સમાં સક્રિય હતા.

શું હાલમાં લૈંગિક રીતે સક્રિય જીવનસાથીઓની ઉંમર સંબંધિત કોઈ ધોરણો છે?

જાતીય જીવનની વય મર્યાદા વિશે ઘણા સેક્સોલોજિસ્ટના વિચારો ભૂતકાળની વાત છે. પુરૂષો અને સ્ત્રીઓનું સેક્સ જીવન સરેરાશ દસ વર્ષ સુધી લંબાતું હોય છે. વધુમાં, દરેક જગ્યાએ યુવાન લોકો અગાઉના સમય કરતા વહેલા સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ બની રહ્યા છે.

જૂના સેક્સોલોજિકલ સાહિત્યમાં ભાગીદારોની ઉંમર અનુસાર જાતીય સંભોગની આવશ્યક આવર્તન પર ઘણી સૂચનાઓ હતી. પહેલેથી જ 16મી સદીમાં, પ્રોટેસ્ટંટ ધર્મના સ્થાપક, માર્ટિન લ્યુથરે કહ્યું હતું કે એક શિષ્ટ જર્મન કુટુંબમાં દર અઠવાડિયે બે જાતીય કૃત્યો કરવા જોઈએ. કેટલાક દાયકાઓ પહેલા, 20 થી 30 વર્ષની વયના જીવનસાથીઓને અઠવાડિયામાં ત્રણ જાતીય સંભોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી, 30 થી 40 - બે, 40 થી 50 - એક, 50 વર્ષથી વધુ - દર દસ દિવસે એક જાતીય સંભોગ. આ તમામ બાબતોમાં ભાગીદારોના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, તેમનો સ્વભાવ, પરંપરાઓ અને ટેવો, સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લેવામાં આવી નથી. આ ભલામણોમાં સંખ્યાબંધ હતી નકારાત્મક પરિણામો, કારણ કે ડોકટરોએ વધુ તીવ્ર જાતીય જીવન જીવતા લોકો માટે આગાહી કરી હતી જાતીય નબળાઇઅને નર્વસ સિસ્ટમનો સામાન્ય થાક. તેમની ઉંમર માટે ઓછી તીવ્ર જાતીય જીવન જીવતા વ્યક્તિઓએ ચિંતા સાથે તેમની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કર્યું, પોતાને બીમાર અને હલકી ગુણવત્તાવાળા ગણ્યા. હાલમાં, આ બધી ભલામણોનો અર્થ ખોવાઈ ગયો છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં જાતીય જીવનની વિશેષતાઓ શું છે?

ખીલતી ઉંમરના જીવનસાથીઓની જાતીય જીવનની લાક્ષણિકતા હોવી જોઈએ ઉચ્ચ ગુણવત્તાતેનો અમલ. આ વૃદ્ધાવસ્થામાં તેણીનું આકર્ષણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.

વૃદ્ધ ભાગીદારોના શારીરિક વય-સંબંધિત અપ્રાકૃતિકતા અંગેના વિવિધ ભય નિરાધાર છે. આ સમસ્યાનો બે પાસાઓમાં અભ્યાસ કરી શકાય છે: જીવનસાથીઓમાં, ઘણા સમયપરિણીત લોકો અને મોટી ઉંમરના લોકો પહેલીવાર મળ્યા. પ્રથમ કિસ્સામાં, વય સાથે સંકળાયેલ શારીરિક અપ્રાકૃતિકતા ભાગીદારો દ્વારા બિલકુલ જોવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે જીવનસાથીની છબી દ્વારા દબાવવામાં આવે છે જે ખૂબ પહેલા વિકસિત થાય છે. બીજા કિસ્સામાં, બંને ભાગીદારો અને ખાસ કરીને સ્ત્રીની યુક્તિ પર ઘણું નિર્ભર છે. વૃદ્ધ માણસની ધીમી ચાલ અને ભૂખરા વાળમાં ચોક્કસ પુરૂષવાચી વશીકરણ હોય છે, જે સંપૂર્ણ અને કુદરતી પ્રકાર બનાવે છે. અલબત્ત, સદીઓથી, સ્ત્રીઓએ તેમના વર્ષો કરતાં જુવાન દેખાવાનો પ્રયાસ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવી છે, પરંતુ આ સખત પગલાં સાથે થવું જોઈએ.

અને છેવટે, વૃદ્ધ દંપતીના જાતીય સંબંધો સામાન્ય રીતે અદ્ભુત "પાનખર રંગ" સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, જે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્ત્રોત બની શકે છે. જાતીય ઉત્તેજનાબંને ભાગીદારો.

જાતીય પ્રવૃત્તિની ઉંમર અને તીવ્રતા કેવી રીતે સંબંધિત છે?

એ નોંધવું જોઇએ કે જાતીય પ્રવૃત્તિની તીવ્રતા માત્ર વય અને પર આધારિત નથી શારીરિક કારણો, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક અને સમગ્ર શ્રેણીમાંથી વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ. ઉદાહરણ તરીકે, સ્વ-પુષ્ટિની સમસ્યા. પ્રમાણમાં યુવાન માણસ ઊંડો ગેરલાભ ઉઠાવશે અને દુઃખી થશે જો તે નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે તે તેની ઉંમરના અન્ય પુરૂષો કરતા ઓછો સેક્સ્યુઅલી સક્રિય છે. આ તે છે જ્યાં "ઇચ્છા વિના" જાતીય સંભોગ કરવાનો પ્રયાસ થાય છે, એટલે કે, તેના માટે અંતઃસ્ત્રાવી, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક તૈયારી વિના.

આજે આપણે કહી શકીએ કે કોઈપણ ઉંમરે જાતીય પ્રવૃત્તિની તીવ્રતા વિશાળ શ્રેણીમાં હોય છે, જે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. જાતીય સંભોગ કરવા માટેનો એકમાત્ર હેતુ હોવો જોઈએ જાતીય ઇચ્છા. એટલે કે, જાતીય પ્રતિક્રિયાઓની સ્ત્રી અનુકરણની સાથે, પુરુષ અનુકરણ પણ છે.

આ એક પુરુષની લૈંગિક જીવનની સ્ટીરિયોટાઇપિંગ અને એકવિધીકરણનું પરિણામ છે. અલબત્ત, માણસે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તેની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને લીધે, સ્ખલન દરમિયાન ઓર્ગેઝમ આપોઆપ થાય છે.

જો કે, એક માણસ જે "ઇચ્છા વિના" જાતીય સંભોગમાં જાય છે તે ઉત્તેજના, સ્ત્રીમાં રસ અને પર્યાવરણથી વિચ્છેદનું અનુકરણ કરે છે, જો કે વાસ્તવમાં તે આવું કંઈપણ અનુભવતો નથી. પરસ્પર અનુકરણ જાતીય જીવનની સ્ટીરિયોટાઇપ અને એકવિધતાને વધુ મજબૂત બનાવે છે અને બંને ભાગીદારોમાં અસંતોષની ઊંડી લાગણીનું કારણ બને છે.

અલબત્ત, વર્ણવેલ ઘટનાના સામાજિક-માનસિક કારણો છે. તેમાંથી એક આનંદ માણવામાં અસમર્થતા, નિષ્ઠાવાન અને સંપૂર્ણ ભાવનાત્મકતાનો અભાવ છે. બીજું કારણ પરોપકારનો અભાવ છે - અન્ય વ્યક્તિને આનંદ લાવવાની, તેને પોતાના જીવનમાં સામેલ કરવાની નિષ્ઠાવાન ઇચ્છા. ભાવનાત્મક અનુભવ. આ ઘટનાને દૂર કરવાની મુખ્ય રીત એ છે કે માત્ર લૈંગિક જ નહીં, પણ વધારો સામાન્ય સંસ્કૃતિભાગીદારો, વૈવાહિક સંબંધોનું માનવીકરણ.