વૃદ્ધ વાળ. વૃદ્ધાવસ્થામાં વાળ અથવા વાળની ​​સંભાળના રહસ્યો

ઉંમર સાથે, ફક્ત આપણી ત્વચા જ નહીં, પણ આપણા વાળ પણ બદલાય છે. ગ્રે વાળ એ વૃદ્ધત્વની એકમાત્ર નિશાની નથી. જો, વયને લીધે, ત્વચા કરચલીઓ અને ઝૂલવા માટે સંવેદનશીલ બને છે, તો વાળ માટે વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો નાજુકતા, નાજુકતા અને નીરસ રંગ છે. વાળ તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને પાતળા બને છે. સ્વાભાવિક રીતે, 20 અને 50 વર્ષની ઉંમરે, વાળની ​​​​રચના નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોય છે, તેથી જ વાળની ​​​​સંભાળ વય સાથે બદલવી જોઈએ. શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા વાળની ​​સુંદરતા જાળવી રાખવા માટે, તમારે નિષ્ણાતોની સલાહ સાંભળવી જોઈએ અને કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ.

આપણા વાળ પર હોર્મોન્સની અસર

40 વર્ષ પછી, મેનોપોઝના ઘણા સમય પહેલા, સ્ત્રી શરીરઓછું અને ઓછું એસ્ટ્રોજન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે એક હોર્મોન ધરાવે છે સકારાત્મક પ્રભાવ, પર સહિત જીવન ચક્રવાળ. વાળનો વિકાસ ધીમો પડી જાય છે અને આમ, નવા વાળની ​​પૂરતી વૃદ્ધિ દ્વારા શારીરિક વાળ ખરવાની ભરપાઈ થતી નથી. ધીમે ધીમે, વાળ પાતળા બને છે, વધુ બરડ બને છે અને બગડે છે દેખાવ. પોષક પૂરવણીઓ લેવી જેમાં સિસ્ટીન અને ટાયરોસિન હોય છે - પદાર્થો જે મર્યાદિત કરે છે નકારાત્મક પ્રભાવવાળ પર, તેમજ રુધિરકેશિકા તંતુઓ જે તેને મજબૂત બનાવે છે, કુદરતી સંતુલનને લંબાવી શકે છે અને વાળને વય-સંબંધિત ફેરફારોથી સુરક્ષિત કરી શકે છે.

જો નુકસાન પ્રકૃતિમાં ફોકલ છે, તો પછી ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મદદ વિના અને વિશિષ્ટ સારવારઆ કિસ્સામાં તેની આસપાસ કોઈ રસ્તો નથી.

વાળ છિદ્રાળુ બને છે

ઉંમર-સંબંધિત વાળના ફેરફારોનો આગામી પ્રકાર ત્વચા સાથે થતી પ્રક્રિયાઓ સાથે ખૂબ સમાન છે. ઉંમર સાથે, ગુંદર અને "સિમેન્ટ" વાળના ભીંગડાને લગતા પદાર્થોની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, અને તેમની વચ્ચેના છિદ્રો મોટા થાય છે. કેરાટિન અને કોલેજનની માત્રામાં ઘટાડો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વાળ આક્રમક પ્રભાવોથી ઓછા સુરક્ષિત બને છે. બાહ્ય વાતાવરણ, ખાસ કરીને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો.

તમારા વાળને બચાવવા માટે, વિશિષ્ટ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો ઉચ્ચ સામગ્રીયુવી ફિલ્ટર્સ. અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરવાનો નિયમ બનાવો પૌષ્ટિક માસ્ક, વાળ માળખું પુનઃસ્થાપિત. આમ, વાળ તેનાથી સુરક્ષિત રહેશે નકારાત્મક અસરસૂર્ય, પવન અને પ્રદૂષિત વાતાવરણ.

નીરસ વાળનો રંગ

ખરેખર, ઉંમર સાથે, વાળ ઓછા ચમકદાર બને છે અને તેના ગુમાવે છે તેજસ્વી રંગ. વાળના બાહ્ય શેલમાં અસંખ્ય નાના ભીંગડા હોય છે જે એકબીજા પર લગાવવામાં આવે છે. વાળ ચમકે છે અને સુંદર રંગવાળના બાહ્ય આવરણ દ્વારા પ્રકાશના પ્રતિબિંબ દ્વારા ખાતરી કરવામાં આવે છે. જ્યારે કેશિલરી ફાઇબરમાં આંતરિક ભેજનો અભાવ હોય છે, ત્યારે આ ભીંગડા વધે છે અને પ્રકાશને ઓછો અથવા અનિયમિત રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે.

સુંદર વાળનો રંગ અને ચમકે જમણી બાજુથી શરૂ થાય છે અને સારું પોષણ. આહારમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એમિનો એસિડ હોવા જરૂરી છે. આવા પદાર્થો વાળના કેશિલરી ફાઇબરને મજબૂત બનાવે છે, તેમજ તેમની વૃદ્ધિ પણ કરે છે. સંબંધિત કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોસિલિકોન-આધારિત, તેઓ, અલબત્ત, વાળને સિલ્કીનેસ અને ચમક આપે છે, પરંતુ માત્ર વાળના બાહ્ય શેલને અસર કરે છે, આમ સમસ્યાના મૂળ કારણને હલ કરતા નથી. તદુપરાંત, થોડા સમય પછી નિયમિત ઉપયોગઆવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળ વધુ નિસ્તેજ થઈ શકે છે.

વાળ ઝડપથી ચીકણા થાય છે

વાળની ​​છિદ્રાળુતામાં વધારો થવાને કારણે, તે ના પ્રભાવ હેઠળ વધુ ઝડપથી ચીકણું બનવાનું શરૂ કરે છે બાહ્ય પરિબળોઅને સીબુમ ગ્રંથીઓનું સઘન ઉત્પાદન. આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, તમારે તમારા વાળ ધોવા માટે હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેમાં ફીણની રચના માટે જવાબદાર પદાર્થોની માત્ર થોડી માત્રા હોય છે. વધુમાં, તમારે દરરોજ હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે ઉચ્ચ તાપમાનવાળને માત્ર નુકસાન જ નહીં, પણ ઉત્તેજિત પણ કરે છે કામમાં વધારોસીબુમ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પઅઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ વખત તમારા વાળ ધોવા અને તમારા વાળ સુકાવા નહીં કુદરતી પરિસ્થિતિઓ.

વાળની ​​નાજુકતામાં વધારો

વાળના નબળા અને વધેલા બરડપણું નિર્જલીકરણ અને અપૂરતી ભેજ સાથે સંકળાયેલા છે. આ કિસ્સામાં, પ્રોવિટામિન B5 સાથે વાળ ધોવા, જે પેશીઓમાં ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ અને માઇક્રોસિરિક્યુલેશનને ઉત્તેજિત કરે છે, અને તેથી પોષણમાં સુધારો કરે છે, તે ખૂબ મદદરૂપ છે. વાળના ફોલિકલ્સ. અત્યંત શુષ્ક, લગભગ નિર્જલીકૃત વાળને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમે ઓલિવ તેલ જેવા સરળ ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં એકવાર તમારે તમારા વાળમાં ઓલિવ ઓઈલ ઘસવું અને તમારા માથાની મસાજ કરવાની જરૂર છે. આ તમારા વાળની ​​​​સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરશે, તેને ભેજ અને પોષક તત્વોથી સંતૃપ્ત કરશે.

ઇલેક્ટ્રોસ્ટેટિક વોલ્ટેજ

ઉંમર સાથે, હકીકત એ છે કે વાળ માટે સંવેદનશીલ છે વધુ હદ સુધીઇલેક્ટ્રોસ્ટેટિક વોલ્ટેજ. આ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે 50-વર્ષના ચિહ્ન પછી રાસાયણિક રચનાવાળ. તમારા વાળમાં ઈલેક્ટ્રોસ્ટેટિક સ્ટ્રેસ અને વાળ "ઊગતા"ની કંઈક અંશે રમૂજી ઘટનાને ટાળવા માટે, શક્ય તેટલું ઓછું હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે હેરસ્પ્રેનો ઉપયોગ તમારા વાળને "કાશ" કરવા માટે કરી શકો છો, પરંતુ અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા વાળમાં કોલેજન સાથેનો માસ્ક લગાવવો વધુ ફાયદાકારક છે. આમ, તમે તમારા વાળની ​​માત્ર ઉત્તમ કાળજી જ નહીં લેશો, પરંતુ તમારા વાળમાં ઈલેક્ટ્રોસ્ટેટિક ટેન્શનની સમસ્યાને વ્યવહારીક રીતે હલ પણ કરશો.

વાળ પ્રત્યે આદરણીય વલણ ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં અસ્તિત્વમાં છે. તેઓ માત્ર તરીકે જ જોવામાં આવે છે મહત્વપૂર્ણ તત્વછબી અને શૈલી, પણ એક સૂચક તરીકે જીવનશક્તિઅને આરોગ્ય.

વાળના પ્રકારો અને તેમની રચનાની મૂળભૂત સમજ તમને શ્રેષ્ઠ સંભાળ પસંદ કરવા અને તેમની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરવાની મંજૂરી આપશે.

પ્રજાતિઓ અને પ્રકારો

પુખ્ત વયના વાળ ત્રણ પ્રકારના હોય છે:

• ટર્મિનલ્સ લાંબા છે. તેઓ માથા, છાતી, રામરામ, પ્યુબિસ પર વધે છે.
• ટર્મિનલ્સ ટૂંકા (બરછટ). ભમર અને પાંપણને આકાર આપો.
• તોપ. ધડ અને અંગોની સપાટીને આવરી લો.

વાળની ​​શાફ્ટ ત્રણ-સ્તરવાળી છે. તેના કોર (મેડ્યુલા)માં સખત શેલ - કોર્ટેક્સથી ઢંકાયેલી નરમ સ્પોન્જી પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે. બાહ્ય સ્તર કેરાટિન ભીંગડા સાથે રેખાંકિત છે.

સાથે જૈવિક બિંદુદૃષ્ટિએ, વાળ ત્વચાના થ્રેડ જેવા કેરાટિનાઇઝ્ડ એપેન્ડેજ છે. તેની સમગ્ર લંબાઈ સાથે, વાળ એક નિર્જીવ પદાર્થ છે. જીવંત કોષો ફક્ત મૂળના પાયા પર જ જોવા મળે છે - વાળના પેપિલામાં, રુધિરકેશિકાઓ અને ચેતા દ્વારા ઘૂસી જાય છે. આ અંગનો આભાર, વાળ પોષણ અને વૃદ્ધિ માટે જરૂરી બધું મેળવે છે.

સમગ્ર મૂળ વાળના ફોલિકલથી ઘેરાયેલું છે, જે નીચેના ભાગમાં બલ્બનો આકાર ધરાવે છે. દરેક ફોલિકલ તેના પોતાના નાના સ્નાયુઓથી સજ્જ છે, જેનું સંકોચન સેબેસીયસ સ્ત્રાવ (ત્વચાનું લુબ્રિકન્ટ) મુક્ત કરે છે.

તેલયુક્તતાની ડિગ્રીના આધારે, વાળને નીચેના પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે:

• શુષ્ક વાળ - વાઇબ્રન્ટ ચમકતા નથી, કાંસકો કરવો મુશ્કેલ છે, સરળતાથી તૂટી જાય છે અને છેડે વિભાજિત થાય છે.
• તેલયુક્ત - ધોવા પછી ખૂબ જ ઝડપથી તેઓ અસ્વચ્છ દેખાવ અને ચીકણું ચમક મેળવે છે.
• સામાન્ય - તેઓ પ્રકાશમાં સુંદર રીતે ઝળકે છે, છેડા વિભાજિત થતા નથી, કાંસકો કરવા માટે સરળ છે અને વારંવાર ધોવાની જરૂર નથી.
• મિશ્ર પ્રકાર માલિકોમાં જોવા મળે છે લાંબા વાળજ્યારે ઉચ્ચારણ ચરબીનું પ્રમાણ મૂળમાં જોવા મળે છે, અને છેડા શુષ્ક દેખાય છે અને ઘણીવાર વિભાજિત થાય છે.

ફેરફાર અને કારણો

બંધારણમાં ફેરફારનું કારણ (પાતળું થવું, વધેલી નાજુકતા, ચમક ગુમાવવી) કેટલીકવાર અયોગ્ય સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ છે.

પરંતુ વધુ વખત નહીં, વાળ સાથેની સમસ્યાઓ સમસ્યાઓ સૂચવે છે. આંતરિક અવયવો(યકૃત, સ્વાદુપિંડ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, કિડની, વગેરે). આયર્ન, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને અન્ય પદાર્થોની ઉણપ સાથે બંધારણ બદલાય છે. નુકશાન મજબૂત અનુભવો અને તણાવ દ્વારા પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. વારંવાર ડાઇંગ, હેર ડ્રાયર અને સ્ટ્રેટનરનો ઉપયોગ અને પર્મ માથા પરના વાળના બંધારણ પર હાનિકારક અસર કરે છે.

મજબૂતીકરણ અને અર્થ

ઘણા કિસ્સાઓમાં પોષણ સુધારણા વાળની ​​​​સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

મુ તેલયુક્ત વાળતમારે ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવા જોઈએ. આહાર સંવર્ધન તેલયુક્ત માછલી, ઓલિવ તેલ, બદામ અને બીજ શુષ્ક વાળ માટે સૂચવવામાં આવે છે. વાળનો નિસ્તેજ દેખાવ પ્રોટીનની ઉણપ સૂચવે છે, જે માંસ, સોયા અને ડેરી ઉત્પાદનો સાથે ફરી ભરી શકાય છે. પાતળા અને નબળા વાળ માટે, આયર્નથી સમૃદ્ધ ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે: સફરજન, બિયાં સાથેનો દાણો, લીલા શાકભાજી, માંસ અને યકૃત.

દાડમ, બદામ, પાલકનું નિયમિત સેવન, સીવીડતાંબાના અભાવને ટાળવામાં મદદ કરશે, જે પિગમેન્ટેશન પ્રક્રિયામાં સામેલ છે અને પ્રારંભિક ગ્રે વાળના દેખાવને અટકાવે છે.

અંદરથી વાળના પોષણને બાહ્ય માધ્યમો સાથે પૂરક બનાવી શકાય છે: વિટામિન માસ્ક, બામ, તેલ, મેંદી.

પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપાયો

ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત બંધારણવાળા વાળ માટે તે જરૂરી છે ખાસ કાળજીઅને ખાસ માધ્યમ, અલગ વધેલી એકાગ્રતાસક્રિય આહાર પૂરવણીઓ અને વધુ ઉચ્ચારણ ક્રિયા. શેમ્પૂ, બામ, માસ્ક, "પુનઃસ્થાપિત" લેબલવાળા કન્ડિશનર્સ માત્ર વાળના દેખાવમાં સુધારો કરવા જોઈએ નહીં, પરંતુ વાળના ફોલિકલ્સને તમામ જરૂરી પોષણ પણ પ્રદાન કરે છે.

તંદુરસ્ત વાળને પુનઃસ્થાપિત કરતા સૌથી લોકપ્રિય ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે:

1. વાળનું માળખું પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શેમ્પૂ. કાર્યમાં આ સાધનમાત્ર સમાવેશ થાય છે અસરકારક સફાઇ, પણ સમગ્ર લંબાઈ સાથે વાળનું ઉન્નત પોષણ, તેમજ રક્ષણાત્મક અસર. આ શેમ્પૂમાં સામાન્ય રીતે શામેલ છે:

• વિટામિન એ, પીપી, બી - પોષણ અને વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત કરવા માટે.
• પેન્થેનોલ - સ્થિતિસ્થાપકતા વધારે છે.
• પ્રોટીન્સ - રચનાને મજબૂત કરે છે સુંદર વાળઅને વોલ્યુમ બનાવો.
• કેરાટિન - વાળના છિદ્રાળુ બંધારણમાં ખાલી જગ્યાઓ ભરે છે.
• સિલિકોન - બાહ્ય પ્રતિકૂળ પરિબળોથી રક્ષણ આપે છે.
• કોલેજન - "ગુંદર" વાળના ભીંગડા એકસાથે.
• સિરામાઈડ્સ - ભેજ જાળવી રાખે છે.
• એસપીએફ અને થર્મલ પ્રોટેક્ટર - યુવી અને ઓવરહિટીંગથી રક્ષણ.

2. વાળના બંધારણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે માસ્ક - એક મહત્વપૂર્ણ ભાગકાળજી ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ. માસ્ક અઠવાડિયામાં 2-3 વખત સમગ્ર લંબાઈ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. માળખું પુનઃસ્થાપિત કરતા માસ્ક ઘણી કંપનીઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે (વેલા, લોરિયલ પ્રોફેશનલ, ફાયટોસોલ્બા, સેટિકો, વગેરે). તેના આધારે હોમમેઇડ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની પણ પરવાનગી છે વનસ્પતિ તેલ, ઇંડા, મધ, જિલેટીન અને હર્બલ રેડવાની ક્રિયા.

3. વાળનું માળખું સુધારવા માટે વિટામિન્સ. વાળની ​​​​સ્થિતિ સુધારવા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું વિટામિન નિકોટિનિક એસિડ છે. એકવાર ખોપરી ઉપરની ચામડી પર, વિટામિન પીપી તરત જ વાસણો દ્વારા "ફેલાઈ" જાય છે અને તેમના લ્યુમેનને વિસ્તૃત કરે છે. આ ગુણધર્મ માટે આભાર, વાળના ફોલિકલ્સને રક્ત પુરવઠો નોંધપાત્ર રીતે સક્રિય થાય છે. દૈનિક સળીયાથી નિકોટિનિક એસિડએક મહિનાની અંદર તેઓ માત્ર વાળને જ મજબૂત બનાવતા નથી, પરંતુ અમુક પ્રકારની ટાલ પડવાનો પણ સામનો કરે છે.

સારવાર

વાળના રોગોને વિકસાવવામાં ક્યારેક વર્ષો લાગે છે અને સારવાર માટે યોગ્ય અભિગમની જરૂર છે. ક્યારેક પેથોલોજીકલ નુકશાનવાળ હાનિકારક ડેન્ડ્રફથી શરૂ થાય છે. તેથી, જો વાળની ​​​​ઘનતા, ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અથવા છાલમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, તો માસ્ક અને શેમ્પૂ સાથે લાંબા ગાળાના પ્રયોગોમાં જોડાવું નહીં, પરંતુ ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. નિષ્ણાત શોધી કાઢશે વાસ્તવિક કારણોસમસ્યાઓ, તેના આધારે પગલાંનો સમૂહ પસંદ કરશે પ્રયોગશાળા સંશોધન, યોગ્ય ઉપચારાત્મક અને દેખભાળ કરનાર એજન્ટો લખશે.

પુરુષો શા માટે ટાલ પડે છે? બધા વધુ લોકોમને વાળ ખરવા સાથે જોડાયેલી સમસ્યા વિશે ચિંતા થવા લાગી. આ રોગ વાજબી જાતિ અને માનવતાના મજબૂત અડધા લોકોમાં સામાન્ય છે. પુરુષોને આ જાણવું અગત્યનું લાગે છે.

સ્ત્રીઓમાં માથાની ટોચ પર છૂટાછવાયા વાળ તદ્દન છે સામાન્ય કારણ. છેવટે, વાળ એ સ્ત્રીની વાસ્તવિક સંપત્તિ અને તેના ગૌરવનો સ્ત્રોત છે. પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે ગર્વ કરવા માટે કંઈ ખાસ હોતું નથી. તેથી, તમે આ સમસ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરી શકો તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ત્રીઓમાં વહેલા સફેદ થવાના કારણો વિશે વાંચો.

પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને વહેલા ગ્રે વાળનો અનુભવ થઈ શકે છે, જેના કારણો વધુ વખત આનુવંશિકતા, ઉચ્ચારણ તણાવ પરિબળ અને સૂક્ષ્મ તત્વોનો અભાવ છે.

ગ્રે વાળ 40 વર્ષની ઉંમરે દેખાવાનું શરૂ કરે છે, અને 55 પછી વધુ તીવ્રતાથી.

તેમના પ્રારંભિક દેખાવનું કારણ ઘણીવાર આનુવંશિકતા અથવા અમુક પ્રકારના રોગ છે, પછી સારવાર જરૂરી છે.

શા માટે મારા વાળ ખરી જાય છે અને ખૂબ પાતળા થઈ જાય છે? આ મોટાભાગના લોકોને લાગુ પડે છે કારણ કે આપણે એવી દુનિયામાં રહીએ છીએ જ્યાં આપણે સતત તાણ, ચિંતા અને સફરમાં નાસ્તો કરતા હોઈએ છીએ. વાળ ખરવા અને પાતળા થવા એ ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે જેને સંબોધિત કરવાની જરૂર છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ અને પુરૂષો તેમના જીવનમાં ખૂબ જ નાની ઉંમરે પણ ખંજવાળ અને વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. જ્યારે સમાજમાં હોય ત્યારે આ ઘણી અસુવિધા પૂરી પાડે છે, કારણ કે અજાણ્યા લોકો સામે સતત ખંજવાળ કરવી તે ખૂબ સુખદ નથી.

સમય કોઈને બચાવતો નથી; ઉંમર સાથે, ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, વાળ પાતળા બને છે, ભૂખરા થઈ જાય છે અને પડી જાય છે. વિશાળ વાળ ફક્ત યાદોમાં જ રહે છે. સ્ત્રીઓએ નિયમિતપણે તેમના વાળમાં મેકઅપ કરવો અને કાંસકો કરવો પડે છે, અને પુરુષોએ તેમના ઘટતા વાળને છૂપાવવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરવા પડે છે.

પરંતુ આવું કેમ થાય છે અને કઈ ઉંમરે વાળના વૃદ્ધત્વના પ્રથમ સંકેતો દેખાવાનું શરૂ થાય છે?

વાળ શા માટે વૃદ્ધ થાય છે?

વાળનું આયુષ્ય શાશ્વત હોતું નથી, તે તેના માલિકની સાથે વૃદ્ધ થાય છે, તેનો રંગ અને બંધારણ બદલાય છે:

• વાળ પાતળા બને છે;
• શુષ્ક, બરડ બની;
• રંગીન;
• બહાર પડે છે.

ચાલો દરેક ઘટનાને વધુ વિગતમાં જોઈએ:

1. પાતળું. વ્યક્તિ જેટલી મોટી થાય છે, તેનું રક્ત પરિભ્રમણ વધુ ખરાબ થાય છે. રક્ત પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે માથાની ચામડી ફાયદાકારક અભાવથી પીડાય છે. પોષક તત્વો. તદનુસાર, વાળ હવે પહેલા જેટલા મજબૂત થઈ શકતા નથી, અને તેની ગુણવત્તા બગડે છે.
2. શુષ્કતા અને બરડપણું. ઉંમર સાથે સીબુમ, જે કુદરતી પ્રદર્શન કર્યું હતું રક્ષણાત્મક કાર્ય, ઓછું અને ઓછું ઉત્પાદન થઈ રહ્યું છે. અને પછી વાળ ખાસ કરીને આક્રમકતાથી મોટા પ્રમાણમાં પીડાય છે પર્યાવરણ – રાસાયણિક પદાર્થોશેમ્પૂ અને પેઇન્ટ, સખત કાંસકો, હેર ડ્રાયર વગેરેમાં.
3. બ્લીચિંગ. વાળનો રંગ સીધો ખાસ કોષોના કાર્ય પર આધાર રાખે છે - મેલાનોસાઇટ્સ, જે રંગીન રંગદ્રવ્ય (મેલાટોનિન) ના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. જેમ જેમ વ્યક્તિની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ તેની પ્રવૃત્તિ ઘટતી જાય છે અને ગ્રે વાળ દેખાય છે.
4. બહાર નીકળી. માનવ વાળ ફોલિકલ્સમાંથી બહાર આવે છે અને મર્યાદિત આયુષ્ય ધરાવે છે, એટલે કે, લગભગ દર 3-7 વર્ષે તે બહાર પડે છે, અને પછી નવા વધે છે. જો કે, વાળના ફોલિકલનું અનામત અમર્યાદિત નથી; 30 ચક્ર પછી તે ખતમ થઈ જાય છે અને વાળ હવે વધતા નથી.

દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે, કેટલાક 25 વર્ષની ઉંમરે તેમના પ્રથમ ગ્રે વાળની ​​નોંધ લે છે, અન્ય લોકો વૃદ્ધાવસ્થા સુધી તેમના વાળનો સમૃદ્ધ રંગ જાળવી રાખે છે. ટાલ પડવાની સાથે જ. તેમ છતાં, ત્યાં આંકડાકીય સરેરાશ છે જે સમજવામાં મદદ કરે છે કે વાળ સાથેની પ્રથમ સમસ્યાઓ કઈ ઉંમરે દેખાય છે.

1. વાળ સામાન્ય રીતે 30-40 વર્ષની ઉંમરે ભૂખરા થવાનું શરૂ કરે છે, મોટેભાગે મંદિરો પર ફક્ત એક જ વાળ હોય છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રક્રિયા ઝડપથી વિકસી શકે છે અને થોડા વર્ષો પછી, લગભગ આખું માથું હળવા થઈ જાય છે અને પછી સફેદ થઈ જાય છે.
2. બર્નિંગ બ્રુનેટ્સ સામાન્ય રીતે પહેલા ગ્રે થઈ જાય છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે તેમના માથા પર વનસ્પતિની ઘનતા લાલ પળિયાવાળું અને ગૌરવર્ણ (અગાઉના માટે આશરે 200 હજાર વાળ અને પછીના માટે 60-80 હજાર) કરતાં ઘણી વધારે છે. તદનુસાર, માત્ર 1% દ્વારા ગ્રે કર્યા પછી, બ્રુનેટ્સ પાસે 2000 હશે ગ્રે વાળ, અને blondes અને redheads 2.5 ગણા ઓછા છે. વધુમાં, વિપરીત માટે આભાર, કાળા વાળગ્રે વાળ વધુ ધ્યાનપાત્ર છે.
3. પુરુષોને ટાલ પડવાની સમસ્યા વધુ રહે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સ્ત્રીઓ કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. જો કે, વાળ ખરવાથી પીડાતા માણસ અને કર્યા જાડા વાળ, લોહીમાં હોર્મોનની સમાન માત્રા હોઈ શકે છે. ટાલ પડવી તે કેવી રીતે તેના પર આધાર રાખે છે વાળના ફોલિકલ્સહોર્મોનલ અસરો પ્રત્યે સંવેદનશીલ.
4. 18-20 વર્ષની ઉંમરથી, હોર્મોનલ ફેરફારો સમાપ્ત થતાંની સાથે જ પુરુષો વાળ ગુમાવી શકે છે. આ ઘટના પર આધાર રાખે છે વારસાગત પરિબળ, એટલે કે, જો પિતા અને દાદા વહેલા ટાલ પડવાનું શરૂ કરે છે, તો 90% કેસોમાં પુત્ર તેમના ઉદાહરણને અનુસરશે.
5. તીવ્ર બગાડવાળની ​​ગુણવત્તા - શુષ્કતા, પાતળાપણું અને નાજુકતા, સામાન્ય રીતે 50-55 વર્ષની ઉંમરે જોવા મળે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં, હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, અને ક્રોનિક રોગો, અને શરીર ઝડપથી બહાર પહેરવાનું શરૂ કરે છે. વાળ પૂરતા થતા નથી ઉપયોગી સામગ્રી, તેઓ પાતળા અને ઝાંખા થઈ જાય છે, તેમની વૃદ્ધિ ધીમી પડી જાય છે.

વય-સંબંધિત વાળની ​​સમસ્યાઓ એ ઘટનાઓનો કુદરતી માર્ગ છે.જો કે, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે - વારંવાર તણાવકૃત્રિમ હોર્મોન્સ લેવા, નબળું પોષણઅને કાળજી વાળના વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે. તેનાથી વિપરીત, તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાથી તમને લાંબા સમય સુધી સુંદર વાળ જાળવવામાં મદદ મળે છે.

જ્યારે આપણે યુવા અને સૌંદર્ય વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સામાન્ય રીતે સંબંધિત વિષયોને સ્પર્શ કરીએ છીએ ઉંમર સમસ્યાઓત્વચા અમે ખીલ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ કાળાં કુંડાળાંઆંખો અને કરચલીઓ હેઠળ. નિષ્ણાતો ટીપ્સ શેર કરે છે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોઅને કોસ્મેટોલોજી બજાર પર પ્રસ્તુત પ્રક્રિયાઓ. જો કે, અમે વાળની ​​સમસ્યાઓ વિશે ઓછી વાત કરીએ છીએ, પોતાને ફેશનેબલ હેરસ્ટાઇલ અને રંગીન વલણો પર સલાહ આપવા સુધી મર્યાદિત કરીએ છીએ. પરંતુ હકીકતમાં, તમારા વાળ પસાર થઈ શકે છે નોંધપાત્ર ફેરફારો. ચાલો આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

ગ્રે વાળ

આ સમસ્યા સૌથી સ્પષ્ટ છે, કારણ કે તે તરત જ તમારી આંખને પકડે છે. સમય જતાં, વાળ રંગદ્રવ્ય બદલી શકે છે, ગ્રે થઈ શકે છે. ત્યાં ઘણા કારણો છે જે આ ફેરફારોને ઉશ્કેરે છે. તેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે આનુવંશિક વલણ. જો 30 વર્ષની ઉંમરે તમારા મંદિરોમાં ગ્રે વાળ દેખાય છે, તો તમે તેના માટે તમારા માતાપિતાનો "આભાર" કરી શકો છો. અન્ય કારણોમાં તણાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની લાલસા, ઊંઘનો અભાવ, ગંભીર રોગઅને ખરાબ ટેવો. મેલાનિનના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થવાને કારણે વાળ ગ્રે થઈ જાય છે. અલબત્ત, ગ્રે વાળ ઉપર પેઇન્ટ કરી શકાય છે. જો કે, તમારા વાળની ​​યોગ્ય રીતે કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે: ઉંમર અને માળખાકીય લાક્ષણિકતાઓના આધારે યોગ્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર પસંદ કરો.

વાળ પાતળા થવા

જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ વાળ પાતળા થતા જાય છે. આ બીજી સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત હકીકત છે. આ વાળની ​​​​ઘનતામાં ઘટાડો થવાને કારણે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે 40 વર્ષનો આંકડો સ્ત્રીના જીવનમાં એક વળાંક બની જાય છે. પાતળા વાળ વાળના દેખાવને અસર કરે છે, અને હેરસ્ટાઇલમાં દૃષ્ટિની વોલ્યુમનો અભાવ હોય છે. વધુમાં, સ્ત્રીઓની ઉંમરની સાથે, તેઓ વધુ વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. જો યુવાનીમાં દૈનિક ધોરણનુકસાનને 100-125 ગણવામાં આવે છે, પછી ઉંમર સાથે આ સંખ્યામાં વધારો થાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે વાળના ફોલિકલ્સ ઝડપથી નુકશાનને બદલી શકતા નથી અને તેના કારણે ટાલ પડી શકે છે.

વોલ્યુમની ખોટ

આગળ કારણ જાય છેપાતળા થતા વાળ સાથે હાથમાં જાય છે. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે વય સાથે રચનાની ઘનતામાં ફેરફાર ઉપરાંત, મૂળના જથ્થામાં ફેરફાર થાય છે. કમનસીબે, પ્રતિનિધિના વૈભવી વાળની ​​શોધમાં વાજબી અડધામાનવતા એક મોટી ભૂલ કરી રહી છે. તેઓ તેમના વાળને સંપૂર્ણતા આપવા માટે નિયમિતપણે સ્ટાઇલિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. નબળા વાળ અન્ય ત્રાસ સહન કરવામાં અસમર્થ છે. તેથી, સેર નિસ્તેજ, નિર્જીવ અને વધુ બરડ બની જાય છે.

નાજુકતા

કેરાટિન પ્રોટીનની ખોટ વાળની ​​નાજુકતામાં વધારો કરે છે. સેરની રચના નબળી અને ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે. જો તમે તમારા વાળને બચાવવાનું ચાલુ રાખો છો, વારંવાર તેને બ્લો-ડ્રાય કરો છો, આયર્નનો ઉપયોગ કરો છો અથવા તેને ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલમાં મૂકો છો, તો આશ્ચર્ય ન કરો કે કોમ્બિંગ કર્યા પછી તમારા કપડા પર તૂટેલા છેડા દેખાય છે. જૈવિક દૃષ્ટિકોણથી, ફોલિકલ કોષો વય સાથે વધુ તરંગી બને છે. અને, જેમ આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ, વાળ પાતળા થવાથી બરડપણું થાય છે. પ્રોટીન ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ, તેમજ ખાસ મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ અને તમારી ઉંમર માટે રચાયેલ માસ્ક, તમારા ભૂતપૂર્વ દેખાવને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

વૃદ્ધિ મંદી

મધ્ય જીવનની આસપાસ, વાળના વિકાસનો દર ધીમો પડી જાય છે. 40 વર્ષ પછી, સેર વૃદ્ધિના તબક્કાને બદલે આરામની સ્થિતિમાં વધુ સમય વિતાવે છે, જેમ કે પહેલા કેસ હતો. આ ફેરફારો ખોપરી ઉપરની ચામડીની રચના સાથે સંકળાયેલા છે, જે પણ પસાર થાય છે વય-સંબંધિત ફેરફારો. આધુનિક કોસ્મેટોલોજી પ્રક્રિયાઓ તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં અને તમારી યુવાની લંબાવવામાં મદદ કરશે.

શુષ્કતા અને નિર્જીવતા

સમય જતાં, વાળ શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. આ કારણ વાળ પાતળા થવાનું અથવા સ્ટાઇલ દરમિયાન હીટ ટૂલ્સના વારંવાર ઉપયોગનું પરિણામ છે. જો તમે તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો અઠવાડિયામાં એકવાર માસ્ક લગાવો અને હેર ડ્રાયર અને હોટ આયર્નથી દૂર રહો.

પોત બદલવું

વોલ્યુમમાં ફેરફારની સાથે સાથે, રચનામાં ફેરફાર કેરાટિન પ્રોટીનની માત્રામાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી, સર્પાકાર વાળ સીધા બની શકે છે, અને ઊલટું. વધુમાં, ગ્રે વાળ વધુ કઠોરતા આપે છે, અને આ મેલાનિનના નુકશાનને કારણે છે. સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે વ્યાપક સંભાળવાળ માટે. શ્રેષ્ઠ અર્થસારવાર માટે કેફીન, પેન્થેનોલ અને નિયાસીનામાઇડનો સમાવેશ થાય છે.

ઉંમર સાથે, વાળ અને નખનો દેખાવ અને માળખું બદલી ન શકાય તેવું બદલાય છે. ગ્રે વાળ દેખાય છે, વાળ પાતળા થઈ જાય છે, કેટલીકવાર તે બહાર પણ પડી જાય છે, પરંતુ તે સૌથી અણધારી જગ્યાએ દેખાય છે. નખ પણ પસાર થાય છે.

વાળનો રંગ બદલવો એ કદાચ વૃદ્ધત્વના સૌથી સ્પષ્ટ સંકેતોમાંનું એક છે. વાળનો રંગ વાળના ફોલિકલ્સમાં ઉત્પન્ન થતા રંગદ્રવ્ય (મેલેનિન)ને કારણે થાય છે. જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે તેમ, ફોલિકલ્સમાં ઓછું મેલાનિન ઉત્પન્ન થાય છે. ગ્રેઇંગ ઘણીવાર 30 થી 40 વર્ષની વય વચ્ચે શરૂ થાય છે, જો કે તે વ્યાપકપણે બદલાય છે. ગ્રે વાળ સામાન્ય રીતે મંદિરોથી શરૂ થાય છે અને માથાના ઉપરના ભાગમાં ફેલાય છે. વાળ હળવા બને છે, સફેદ થઈ જાય છે.

ઘણા લોકો 40 ની ઉંમરે પહોંચે ત્યાં સુધીમાં તેમના માથા પર થોડા ગ્રે વાળ હોય છે. શરીર અને ચહેરાના વાળ પણ ભૂખરા થઈ જાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે માથાના વાળ કરતાં પાછળથી. માં વાળ બગલ, સ્તન અને પ્યુબિક એરિયા ગ્રે હોઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બહાર પડી શકે છે.

ગ્રે વાળ આનુવંશિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. ગ્રે વાળનો દેખાવ સામાન્ય રીતે પહેલા કોકેશિયનોમાં અને પછી એશિયન જાતિમાં જોવા મળે છે. પોષક પૂરવણીઓ, વિટામિન્સ અને અન્ય ઉત્પાદનો ભૂખરા થવાના દરને રોકી અથવા ઘટાડી શકતા નથી.

વાળની ​​​​જાડાઈ બદલવી

વાળ એ એક પ્રોટીન થ્રેડ છે જે ત્વચામાં એક ઓપનિંગ (ફોલિકલ) દ્વારા વધે છે. એક વાળ લગભગ 4 કે 5 વર્ષ જીવે છે. પછી વાળ ખરી જાય છે અને તેના સ્થાને નવા વાળ આવે છે. તમારા શરીર અને માથા પર કેટલા વાળ છે તે તમારા જીન્સ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જો કે, લગભગ દરેક જણ વય સાથે વાળ ખરવાનો અનુભવ કરે છે. વાળના વિકાસનો દર ધીમો પડી જાય છે.

વાળના સેર ઓછા અને ઓછા રંગદ્રવ્યવાળા બને છે, તેથી જાડા જાડા વાળ જુવાન માણસછેવટે સુંદર, ગૌરવર્ણ વાળ બની જાય છે. ઘણા વાળના ફોલિકલ્સ નવા વાળ પેદા કરવાનું બંધ કરી દે છે.

લગભગ ચોથા ભાગના પુરૂષો 30 વર્ષની ઉંમરે પહોંચે ત્યાં સુધીમાં ટાલ પડવાના સંકેતો બતાવવાનું શરૂ કરે છે અને લગભગ બે તૃતીયાંશ પુરુષો 60 વર્ષની વયે નોંધપાત્ર ટાલ પડી જાય છે. પુરુષો સાથે સંકળાયેલ ટાલ પડવાની લાક્ષણિક પેટર્ન વિકસાવે છે પુરૂષ હોર્મોનટેસ્ટોસ્ટેરોન (એલોપેસીયા પુરુષ પ્રકાર). મંદિરોમાં અથવા માથાના ઉપરના ભાગમાં વાળ ખરી શકે છે. સ્ત્રીઓ તેમની ઉંમર સાથે વાળ ખરવાની લાક્ષણિક પેટર્ન પણ વિકસાવી શકે છે ( સ્ત્રી પેટર્ન ટાલ પડવી). વાળ ઓછા ગાઢ બને છે અને માથાની ચામડી વધુ દેખાઈ શકે છે.

શરીર અને ચહેરાના વાળ પણ ખરી જાય છે, પરંતુ બાકી રહેલ વાળ બરછટ થઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને શરીરના વાળ ખરતા જોવા મળે છે, પરંતુ તેઓ જોઈ શકે છે કે તેમના ચહેરાના વાળ બરછટ છે, ખાસ કરીને રામરામ પર અને હોઠની આસપાસ. પુરુષો ભમર, કાન અને નાક પર વાળનો વિકાસ જોઈ શકે છે, જ્યાં તેઓ લાંબા અને બરછટ પણ બને છે.

ઉંમર સાથે નખ પણ બદલાય છે. તેઓ વધુ ધીમે ધીમે વધે છે અને નિસ્તેજ અને બરડ બની શકે છે. તેઓ પીળા અને અપારદર્શક પણ બની શકે છે. નખ, ખાસ કરીને પગના નખ, સખત અને જાડા બની શકે છે. ઇનગ્રોન પગના નખ વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે. તમારા નખની ટીપ્સ ક્ષીણ થવા લાગે છે.

કેટલીકવાર નખ પર રેખાંશ પટ્ટાઓ દેખાય છે. આ એક ફેરફાર હોઈ શકે છે સામાન્ય પ્રક્રિયાજૂની પુરાણી. જો કે, ચેપ, પોષણની ઉણપ, ઇજાઓ અને અન્ય સમસ્યાઓને કારણે નખમાં કેટલાક ફેરફારો થઈ શકે છે.

જો તમારા નખમાં શિખરો, રેખાઓ, આકારમાં ફેરફાર અથવા અન્ય ફેરફારો થાય છે તો તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે તપાસ કરો. આનું કારણ આયર્નની ઉણપ, કિડનીની બીમારી અને ખરાબ પોષણ હોઈ શકે છે.