કન્યાઓની પરિપક્વતા. છોકરીઓના જંઘામૂળમાં વાળ ક્યારે ઉગે છે?

છોકરી ક્યારે કદરૂપું બતકમાંથી હંસમાં ફેરવાય છે? યાદ રાખો, આ કેટલી વાર થાય છે, પહેલા તેણી બેડોળ હતી, તેણીને શાળામાં ચીડવવામાં આવી હતી, અને પછી પરિવર્તન શરૂ થયું. અને હાઇ સ્કૂલના અંત સુધીમાં, છોકરી એક વાસ્તવિક રાજકુમારી બની જાય છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? અને દરેક વસ્તુ માટે "દોષ" (જોકે આ કોઈ દોષ નથી, પરંતુ યોગ્યતા છે) એ છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થા છે.

માતાપિતાએ જાણવાની જરૂર છે કે તે એક કે બે વર્ષમાં અચાનક થતું નથી. નિષ્ણાતોના મતે, છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થા 8-10 વર્ષના સમયગાળામાં લંબાય છે અને સતત સમાપ્ત થાય છે.

પ્રથમ સમયગાળો 7-8 વર્ષ છે. ના, પ્રથમ સમયગાળામાં છોકરીઓની તરુણાવસ્થા આંખને દેખાતી નથી, અને ટ્રિગર્સ ધીમે ધીમે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. ફેરફારો બાહ્ય રીતે નહીં, પરંતુ આંતરિક રીતે થાય છે. ગર્ભાશય અને અંડાશય વધવા માંડે છે, પરંતુ અલબત્ત તેઓ હજુ પણ દેખાવાથી દૂર છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન, શારીરિક પરિવર્તન કરતાં મનોવૈજ્ઞાનિક પરિવર્તન વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે છોકરીને તેની ભાવિ ભૂમિકા માટે તૈયાર કરવી - સ્ત્રીની ભૂમિકા, અને, સંભવતઃ, પરિવારની માતા. અલબત્ત, આવી તૈયારી જાતીય વિકાસ અને સમાજમાં મહિલાઓની ભૂમિકા પરના કંટાળાજનક વ્યાખ્યાનો દ્વારા કરવામાં આવતી નથી. નાટક દ્વારા, એટલે કે રમતિયાળ રીતે આ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. છોકરીને પરીકથાઓ વાંચો અને તેણીને કલ્પના કરવા દો, પોતાને રાજકુમારી સાથે જોડો અથવા તેણીની માતાના જીવનમાં તેણીની રુચિને પ્રોત્સાહિત કરો, ઉદાહરણ તરીકે, કપડાં, પગરખાં, સૌંદર્ય પ્રસાધનોની પસંદગી. છોકરીઓ સૌંદર્ય પ્રસાધનો પણ ખરીદી શકે છે. પરંતુ, અલબત્ત, એક ખાસ બાળકોનો ઓરડો. વિટામિનયુક્ત લિપ ગ્લોસ સાથે "લિટલ ફેરી" જેવું કંઈક. એટલે કે, છોકરીની ચેતનામાં લિંગ ભૂમિકાના સંકેતો દાખલ કરવા જરૂરી છે.

આગળનો સમયગાળો, છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થાનું લક્ષણ, 10 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, આ ઉંમરથી અને 12-13 વર્ષ સુધી ચાલુ રહે છે. આ ધીમો સમય છે, પરંતુ તેમ છતાં દેખાવમાં ફેરફાર થાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ થોડી મોટી થવા લાગે છે. જો તે માત્ર સહેજ સોજો જેવો દેખાય છે જે આંખ માટે લગભગ અદ્રશ્ય છે, તે હાજર છે. લેબિયા પણ મોટું થાય છે અને બદલાય છે, પરંતુ પ્યુબિક અને બગલના વાળ દેખાતા નથી. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન છોકરીઓ માટે તે વૃદ્ધિ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. હાડકાં વધુ પડતી અને અપ્રમાણસર રીતે વધે છે. તદુપરાંત, આ પ્રક્રિયાની ઝડપ અલગ છે. સૌ પ્રથમ, ચહેરાના અંગો અને હાડકાં વધે છે, અને તે પછી જ ધડ. આના કારણે શું થાય છે? અલંકારિક રીતે કહીએ તો છોકરી એક કોણીય બેડોળ ઢીંગલી જેવી બની જાય છે. નીચ બતક વિશે અભિવ્યક્તિ અહીંથી આવે છે. આ ઉપરાંત, હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ત્વચા તૈલી થઈ જાય છે. ત્વચા અંગો જેટલી ઝડપથી વધતી નથી, તેથી, ત્વચાની તિરાડો અને ખેંચાણના ગુણની સંભાવના ઘટાડવા માટે, તેઓ તેને તેલયુક્ત બનાવવા માટે સક્રિયપણે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. એક તરફ, આ એક આશીર્વાદ છે, કારણ કે બધું પ્રકૃતિ દ્વારા વિચારવામાં આવે છે, પરંતુ શુદ્ધ સૌંદર્યલક્ષી રીતે તે ખૂબ આકર્ષક લાગતું નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, સાબુ અને પાણીથી ધોવાને બદલે, કિશોરવયની ત્વચા માટે ખાસ ક્રીમ અને લોશનથી ત્વચાની સારવાર કરવી વધુ સારું છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે બાળકોનો જાતીય વિકાસ - છોકરાઓ અને છોકરીઓ - અસમાન રીતે થાય છે. છોકરીઓની ઊંચાઈ ઝડપથી વધે છે, પરંતુ છોકરાઓ ટૂંકા રહે છે. પરંતુ આ કામચલાઉ છે. શાળાના અંત સુધીમાં, છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંનેનું સ્તર ઓછું થઈ જાય છે, પરંતુ જો છોકરીઓ તે પછી વ્યવહારીક રીતે વૃદ્ધિ પામતી નથી, તો પછી આ પ્રક્રિયા છોકરાઓ માટે ચાલુ રહે છે. તેથી, પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં ઊંચા હોય છે અને, જો તમે 3-5 વર્ષ પછી સ્નાતકોની તુલના કરો છો, તો ઊંચાઈમાં તફાવત પહેલેથી જ સ્પષ્ટ હશે.

અને ત્રીજો તબક્કો, જે છોકરીઓની તરુણાવસ્થાને દર્શાવે છે, તે 13 થી 17 વર્ષનો સમયગાળો છે. તે આ સમયે છે કે સ્તનો સક્રિય રીતે વધવા લાગે છે, પ્યુબિક અને બગલના વાળ દેખાય છે. હકીકતમાં, આ સમયગાળા દરમિયાન છોકરીની રચના પૂર્ણ થાય છે અને તે હંસમાં ફેરવાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે 18 વર્ષની ઉંમરે તે તરુણાવસ્થામાં પહોંચી ગઈ છે અને પ્રજનન માટે તૈયાર છે. તેથી, આ ઉંમરથી લગ્નની મંજૂરી છે.

આખરે તે સમય આવી ગયો છે જ્યારે તમે મુશ્કેલ વય હોવા છતાં એક અદ્ભુત સાથે સામનો કરો છો.

જો તમે માતા છો, તો તમારા માટે એ સમજવું મુશ્કેલ છે કે તમારું બાળક મોટું થઈ રહ્યું છે અને હવે તેના માથામાં વિચારો અચાનક બહુ રંગીન પતંગિયા અથવા ચળકતા કાળા થઈ શકે છે. આ ઉંમરે, મારી માતાની છોકરી તેના પાત્રનો બચાવ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે વિચારીને કે તે બધું જ જાતે સંભાળી શકે છે.

દરમિયાન, તેણી પાસે તેના શરીરમાં થતા ફેરફારો પર નજર રાખવા માટે સમય નથી, જે નિઃશંકપણે તેણીને ચિંતા કરે છે. અને તમને, સૌથી નજીકના વ્યક્તિ તરીકે, તમારા બાળકને જબરજસ્ત ઉર્જા જણાવવા, મદદ કરવા અને યોગ્ય દિશામાં દિશામાન કરવાની જવાબદારી સોંપવામાં આવી છે.

જો તમે એક યુવાન છોકરી છો, તો તમારી પાસે પહેલેથી જ સ્ત્રીના પુખ્ત જીવનને લગતી દરેક બાબતોને લગતા ઘણા પ્રશ્નો છે. પરંતુ આ પ્રશ્નો પહેલાથી જ સ્થગિત કરી શકાયા હોત, કારણ કે તે ખૂબ દૂર હતું, કદાચ ખૂબ જ રસપ્રદ નહોતું, અને જ્યારે તમે નચિંત છોકરી હતા ત્યારે જીવન સાથે કોઈ રીતે જોડાયેલું નહોતું.

કન્યાઓ માટે લૈંગિક શિક્ષણ એ એક જટિલ અને સમય માંગી લે તેવી પ્રક્રિયા છે જેનો સાવધાની સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ પ્રક્રિયામાં માત્ર મમ્મી જ નહીં, પપ્પાએ પણ ભાગ લેવો જોઈએ.

ચાલો છોકરીમાં થતા ફેરફારોથી શરૂઆત કરીએ. ચોક્કસપણે એક છોકરીમાં, કારણ કે જ્યારે ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓ દેખાય છે ત્યારે પેરેસ્ટ્રોઇકા શરૂ થતી નથી, પરંતુ ખૂબ પહેલા. સરેરાશ, તરુણાવસ્થા 10-12 વર્ષ સુધી ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, છોકરી અન્યની નજર સમક્ષ નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે.

પ્રિપ્યુબર્ટી એ સમયગાળો છે જે 7-8 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને પ્રથમ માસિક સ્રાવના આગમન સાથે સમાપ્ત થાય છે. સામાન્ય રીતે આ (માસિક સ્રાવ) ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવના 1 થી 3 વર્ષ પછી થાય છે. પહેલેથી જ આટલી નાની ઉંમરથી, તમે બાળકના શરીરમાં ફેરફારો જોઈ શકો છો. હોર્મોન્સ તેમની પ્રવૃત્તિ શરૂ કરે છે, જોકે ચક્રીય રીતે નહીં. પરંતુ હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ સતત થાય છે. આ જોડાણમાં, છોકરીનું છોકરીમાં રૂપાંતર થાય છે.

છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થાના ચિહ્નો

પ્રથમ ફેરફારો છોકરીના શરીરમાં થાય છે - હિપ્સ ગોળાકાર હોય છે, પેલ્વિક હાડકાંની વૃદ્ધિ શરૂ થાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ દેખાય છે. તમે પહેલાથી જ પ્યુબિસ અને બગલ પર વાળના વિકાસના વિસ્તારોને જોઈ શકો છો.

એક નિયમ તરીકે, એક છોકરી માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં તીવ્ર વૃદ્ધિ કરવાનું શરૂ કરે છે.

આ બધા ચિહ્નો અસંગત રીતે વિકાસ કરી શકે છે. હવે ચાલો દરેક ચિહ્નો અને તેની સાથે સંકળાયેલ પેથોલોજીઓ જોઈએ. ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના વિકાસમાં ઘણા તબક્કાઓ છે.

પ્રથમ માસિક સ્રાવની શરૂઆતના થોડા વર્ષો પહેલા, છોકરીની વૃદ્ધિ ઝડપથી વધવા લાગે છે. સંભવતઃ, આ માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 2 - 3 વર્ષ પહેલાં થાય છે.

આ સમયે, વૃદ્ધિ દર વર્ષે 10 સેન્ટિમીટર સુધી પહોંચી શકે છે.

ઘણીવાર આ સમયગાળા દરમિયાન બાળક બેડોળ હોય છે, કારણ કે હાડકાં એકસરખાં વધતાં નથી; પહેલા હાથ અને પગ મોટા થાય છે, પછી ટ્યુબ્યુલર હાડકાં અને પછી જ ધડ.

હલનચલનમાં અણઘડતા પણ જોવા મળે છે, આ એ હકીકતને કારણે છે કે ચેતા તંતુઓ અને સ્નાયુઓ હંમેશા હાડપિંજરના હાડકાંની વૃદ્ધિ સાથે ગતિ રાખતા નથી.

ત્વચા આવરણ

હાડપિંજર અને સ્નાયુઓ અનુસાર ત્વચાનો વિકાસ થાય છે, આ હેતુ માટે ગ્રંથીઓના સ્ત્રાવને સારી રીતે ખેંચવા માટે વધે છે, પરિણામે તે ફોલ્લીઓથી પીડાય છે, જેને વિજ્ઞાનમાં "ખીલ", "ખીલ" અથવા "ખીલ" કહેવામાં આવે છે. પિમ્પલ્સ વાળ મૂળમાં પણ તેલયુક્ત બને છે, તેથી હવે તમારે તમારા વાળ વધુ વખત ધોવાની જરૂર છે.

સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશી પણ વિકસે છે. હિપ્સ અને પેટમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધ્યું છે. ખભા પણ ગોળાકાર હોય છે અને કમર પણ દેખાય છે.

થેલાર્ચ એ સ્તનધારી ગ્રંથિનો વિકાસ છે. સામાન્ય રીતે, માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 1.5 - 2 વર્ષ પહેલાં 10 - 11 વર્ષની વયે છોકરીઓમાં સ્તન વૃદ્ધિ શરૂ થાય છે. WHO અનુસાર, 8 વર્ષ પછી સ્તન વૃદ્ધિના સંકેતો દેખાવા સામાન્ય માનવામાં આવે છે. સ્તનની ડીંટી સંવેદનશીલ બને છે અને શરીરમાં રંગદ્રવ્યની માત્રાના આધારે રંગ બદલી શકે છે.

સ્તનની ડીંટડીના કદમાં પણ વધારો થાય છે. સ્તનની ડીંટડીની આસપાસ વાળનો વિકાસ શક્ય છે - આ પૂર્વીય અને કોકેશિયન મૂળની સ્ત્રીઓમાં થાય છે અને તે પેથોલોજી નથી. સ્તનનો રંગ, આકાર અને કદ આનુવંશિક પરિબળો અને સબક્યુટેનીયસ એડિપોઝ પેશીઓની માત્રા પર આધારિત છે.

ત્યાં ઘણા છે સ્તન વિકાસની ડિગ્રી:

• Ma0- ગ્રંથિ વિકસિત નથી, સ્તનની ડીંટડી રંગદ્રવ્ય નથી;
• મા1- એરોલાના વિસ્તારમાં ગ્રંથિની પેશીઓ ધબકતી હોય છે, પીડાદાયક હોય છે;
• Ma2- સ્તનધારી ગ્રંથિ વિસ્તૃત થાય છે, સ્તનની ડીંટડી અને એરોલા ઉભા થાય છે;
• Ma3- સ્તનધારી ગ્રંથિ શંકુનો આકાર લે છે જેનો આધાર III અને VI પાંસળી વચ્ચે સ્થિત છે. સ્તનની ડીંટડી એરોલાથી અલગ ઊભી થતી નથી;
• Ma4- ગ્રંથિનો ગોળાર્ધ આકાર હોય છે, સ્તનની ડીંટડી એરોલાથી અલગ પડે છે અને રંગદ્રવ્ય હોય છે.

સ્તનધારી ગ્રંથિ તેનો વિકાસ પૂર્ણ કરે છે અને બાળજન્મ અને સ્તનપાન પછી જ તેની મહત્તમ વૃદ્ધિ કરે છે. અને સ્તનધારી ગ્રંથિના વિકાસનો અંતિમ તબક્કો લગભગ 15 વર્ષની ઉંમરે જોવા મળે છે. સ્તનધારી ગ્રંથિ પોતે વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન અને માસિક સ્રાવ પહેલાં પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

વાળ વૃદ્ધિ

પ્યુબર્ચે - પ્યુબિક વિસ્તારના વાળની ​​વૃદ્ધિ - 10-12 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. ઉગતા જ્યુબિક વાળ એક ત્રિકોણ બનાવે છે, જેનો આધાર પેટની નીચેની રેખા પર સ્થિત છે. નાભિ તરફ વધતા અલગ વાળ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો વાળ ગીચતાથી સમગ્ર વિસ્તારને આવરી લે છે, હીરાની રચના કરે છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક-એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

13-15 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, બગલમાં અને પગ પર વાળ દેખાય છે. વાળની ​​કઠિનતા, રંગ અને આકાર વ્યક્તિગત છે અને આનુવંશિક વલણ પર આધાર રાખે છે.

બગલના વાળ:

• આહ0- વાળનો વિકાસ થતો નથી;
• આહ1- એક સીધા વાળ સાથે વાળ વૃદ્ધિ;
• આહ2- બગલની મધ્યમાં વાળનો દેખાવ;
• આહ3- સમગ્ર એક્સેલરી વિસ્તારના વાળનો વિકાસ.

પ્યુબિક વાળ વૃદ્ધિ:

• Pb0- વાળનો વિકાસ થતો નથી;
• Pb1- એક સીધા વાળ સાથે વાળ વૃદ્ધિ;
• Pb2- કેન્દ્રમાં વાળનો દેખાવ;
• Pb3- આડી રેખા સાથે સમગ્ર પ્યુબિક વિસ્તારના વાળનો વિકાસ.

તમારે તમારા પગ, બિકીની વિસ્તાર અને બગલની સરળતા કેવી રીતે યોગ્ય રીતે જાળવવી તે શીખવાની જરૂર છે. દરેક છોકરી તેના ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક વ્યક્તિગત પદ્ધતિ પસંદ કરે છે. પરંતુ દૂર કરવામાં ઉતાવળ કરશો નહીં, કારણ કે પ્રથમ વાળ નરમ, પાતળા અને ઓછા ધ્યાનપાત્ર છે. સમય જતાં અથવા બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, તેઓ સખત બની જાય છે.

- માસિક સ્રાવની શરૂઆત, પ્રથમ માસિક સ્રાવ. આ દરેકને જુદી જુદી ઉંમરે થાય છે, અને માસિક સ્રાવ પણ આનુવંશિકતા પર આધારિત છે. નિયમ પ્રમાણે, પ્રથમ રક્તસ્રાવ 12 થી 14 વર્ષ સુધી થાય છે. પ્રથમ માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછી, છોકરીનો વિકાસ ધીમો પડી જાય છે, પરંતુ તરુણાવસ્થાના અન્ય ચિહ્નો વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

ઘણી છોકરીઓના પીરિયડ્સ શરૂઆતમાં ચક્રીય નથી હોતા. કેટલાક માટે, તે થોડો સમય લે છે - છ મહિનાથી બે વર્ષ સુધી. બિન-ચક્રીય સ્રાવના કિસ્સામાં, તમારે ભવિષ્યમાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ તંગ અને કંઈક અંશે પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, ઘણી છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ રક્તસ્રાવ પહેલા અને દરમિયાન પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અનુભવે છે, અને કેટલીક પેટ અથવા આંતરડામાં અગવડતા અનુભવે છે. આ બધું સામાન્ય રીતે મેન્સિસ (માસિક સ્રાવ) સાથે થઈ શકે છે.

નિર્ણાયક દિવસો પહેલાં, મૂડ બદલાઈ શકે છે; વધુ વખત છોકરી ચિડાઈ ગયેલી, ભરાઈ ગયેલી અને આંસુ લાગે છે. પરંતુ આ બધું માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસોમાં પસાર થાય છે. ચક્રની અનિયમિતતા હોવા છતાં, એક છોકરી ગર્ભવતી બની શકે છે, અને તે અપરિપક્વ વ્યક્તિને આ જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ધોરણમાંથી વિચલનો

જેમ દરેક જાણે છે, જ્યાં ધોરણ છે, ત્યાં પેથોલોજી પણ છે. આજે, છોકરીઓમાં અકાળ તરુણાવસ્થા (PPD) જેવા કિસ્સાઓ વધુને વધુ જોવા મળે છે. અને અહીં તે મહત્વનું છે કે માતા કાળજીપૂર્વક બાળકના શરીરમાં થતા ફેરફારોનો સંપર્ક કરે.

તેઓ PPD વિશે વાત કરે છે જો છોકરી પોતે તેના પ્રથમ જાતીય ચિહ્નોના દેખાવ પર 8 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની હોય. આ ઉંમરે, બાળક હંમેશા તેના શરીરની નવીનતાઓને પર્યાપ્ત રીતે સંપર્ક કરી શકતું નથી.

PPR ના પ્રકાર

છોકરીઓમાં અકાળ તરુણાવસ્થાને વિભાજિત કરવામાં આવે છે અનેક પ્રકારોમાં.

1. સાચો પ્રકાર. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓનું કાર્ય - હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ - વિક્ષેપિત થાય છે, જે બદલામાં, અંડાશયના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે.

• સંપૂર્ણ સ્વરૂપ. જ્યારે તમામ ગૌણ ચિહ્નો 7-8 વર્ષની ઉંમર પહેલા વિકસિત થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે હાડકાંમાં વૃદ્ધિ ઝોન બંધ થવાને કારણે વૃદ્ધિ ધીમી પડી જાય છે, માસિક પ્રવાહ દેખાય છે;
• અપૂર્ણ સ્વરૂપ. અહીં ગૌણ ચિહ્નો દેખાય છે, પરંતુ સમયગાળો પોતે ખૂબ પાછળથી આવે છે - 10 - 11 વર્ષમાં.

2. ખોટા પ્રકાર.તે અંડાશયમાં જ ડિસઓર્ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - હોર્મોન્સનું અનિયમિત ઉત્પાદન થાય છે, અને તેથી બાળકમાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવનો ક્રમ ખોરવાય છે. અને ત્યાં અનિયમિત સ્પોટિંગ છે, જે સ્તનધારી ગ્રંથિ અથવા વાળ વૃદ્ધિના સંપૂર્ણ વિકાસ અને રચના વિના શરૂ થઈ શકે છે.

3. વારસાગત પ્રકાર.નિયમ પ્રમાણે, જો કોઈ છોકરીની વંશાવલિમાં સ્ત્રીઓ હોય (ખાસ કરીને જો તે તેની માતા હોય) જેની પરિપક્વતા નિયુક્ત તારીખો કરતાં વહેલી શરૂ થઈ હોય, તો પછી બાળક પોતે તેના સાથીદારો કરતાં વહેલા છોકરીમાં ફેરવાઈ જશે. આ કિસ્સામાં, જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવનો ક્રમ વિક્ષેપિત થશે નહીં.

PPR ના કારણો

છોકરીઓમાં પ્રારંભિક તરુણાવસ્થાના કારણો હોઈ શકે છે:

• મગજના કોથળીઓ;
• અગાઉના બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ;
• મગજનો રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ;
• જન્મજાત વિસંગતતાઓ (હાઈડ્રોએન્સફાલી);
• એક્સપોઝર (કિરણોત્સર્ગના ઉચ્ચ સંપર્કમાં);
• ઝેર દ્વારા ઝેર (સીસું);
• મગજની ઇજાઓના પરિણામો.

જો તમે તમારી રાજકુમારીમાં કોઈ ફેરફાર જોશો કે જે PPRને આભારી હોઈ શકે છે, અથવા 7 વર્ષની ઉંમર પહેલાં વૃદ્ધિમાં વધારો થયો છે, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો અને તપાસ કરાવવી વધુ સારું છે. પ્રારંભિક જાતીય વિકાસ એ એક પ્રક્રિયા છે જેને નિષ્ણાત દ્વારા ફરજિયાત દેખરેખની જરૂર હોય છે.

વિલંબિત તરુણાવસ્થા

માતાઓ અને તેમની છોકરીઓ માટે બીજી સમસ્યા છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થાના વિકાસમાં વિલંબ (DSD) છે.

વિલંબના ચિહ્નો:

• 16 વર્ષની ઉંમર પહેલાં માસિક સ્રાવની શરૂઆતની ગેરહાજરી;
• 13 વર્ષની ઉંમર પહેલા સ્તનધારી ગ્રંથીઓની પૂરતી વૃદ્ધિનો અભાવ;
• 14 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં ઓછા વાળનો વિકાસ;
• જનન અંગોની અપૂરતી વૃદ્ધિ અથવા અસામાન્ય વિકાસ;
• ઉંચાઈ અને વજનના પત્રવ્યવહારનો અભાવ.

ઉપરાંત, પરિપક્વતાના વિલંબિત વિકાસ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે છોકરીનો જાતીય વિકાસ માત્ર અડધો પૂર્ણ થાય છે. એટલે કે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વિકસિત થઈ છે, વાળનો આંશિક વિકાસ છે, અને પછી દોઢ વર્ષથી વધુ સમય માટે બધું ધીમું પડી ગયું છે.

માનસિક મંદતાના કારણો

1. મગજની જન્મજાત વિકૃતિઓ.
2. મગજના કોથળીઓ અને ગાંઠો.
3. ઝેર દ્વારા ઝેર.
4. આનુવંશિકતા.
5. કિરણોત્સર્ગ અથવા રેડિયેશન ઉપચાર માટે શરીરના સંપર્કમાં.
6. અંડાશય દૂર.
7. મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
8. ગંભીર તાણ અથવા કુપોષણ (થાક).
9. બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ, વગેરે પછી જટિલતાઓ.

જો તમે તમારી છોકરીના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોવ, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો, તે તપાસ કરશે અને યોગ્ય નિદાન કરવામાં સમર્થ હશે. જ્યારે પેથોલોજીએ ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામ ન આપ્યું હોય ત્યારે ખૂબ જ શરૂઆતમાં શરીરની કોઈપણ સ્થિતિની સારવાર કરવી સરળ અને વધુ અસરકારક છે. બધું સમયસર થવું જોઈએ!

છોકરીના વિકાસની બીજી મહત્વની ક્ષણ એ છે કે મોટા થવું અને એક છોકરી, અંદરથી સ્ત્રી બનવું.

જન્મથી જ છોકરીઓના જાતીય વિકાસ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. પારણામાંથી પણ, એક છોકરીએ કૌટુંબિક આરામ બનાવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ કડી જેવું અનુભવવું જોઈએ, કારણ કે કુટુંબનું વાતાવરણ મુખ્યત્વે તેના પર નિર્ભર છે. વધુમાં, છોકરીને ભવિષ્યમાં ગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ અને નવજાતની સંભાળનો સામનો કરવો પડશે.

બાળકએ આવનારી મુશ્કેલીઓ માટે તૈયારી કરવી જોઈએ, અને જ્યારે નાની છોકરીઓ તેમની ઢીંગલીઓને સ્ટ્રોલરમાં ધકેલી દે છે અને પહેલેથી જ માતૃત્વની લાગણી અને જવાબદારીની ભાવના અનુભવવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે આ ખરાબ નથી. જ્યારે કોઈ છોકરી તેની માતાની જેમ બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને જાણે છે કે તેણીની રાહ શું છે, ત્યારે તે બધા ફેરફારોનો આનંદ માણે છે અને આગળ વધવામાં ડરતી નથી.

જો કોઈ છોકરી સાથે છોકરીને છોકરીમાં રૂપાંતરિત કરવાના વિષય વિશે વાત કરવામાં આવતી નથી, અને પછી સ્ત્રીમાં, તો તેના શરીરમાં થતા તમામ ફેરફારો તેના માટે અપ્રિય છે, અને માસિક સ્રાવની શરૂઆત સામાન્ય રીતે તેને ડરાવે છે. તમારે તમારી રાજકુમારીને બધું સમજાવવાની જરૂર છે કારણ કે તેણી પુખ્તાવસ્થામાં વધે છે, પગલું દ્વારા. તે મહત્વનું છે કે છોકરીની બાજુમાં માતા, મિત્ર, કાકી વગેરેની વ્યક્તિમાં એક વૃદ્ધ સાથી છે.

કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, કિશોરો માટે કેટલીકવાર પોતાને સમજવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે, તેમનો મૂડ નાટકીય રીતે બદલાઈ શકે છે, અને ચીડિયાપણું અને આંસુની લાગણી તેમને શાંતિથી ફેરફારોને સમજવાની મંજૂરી આપતી નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન તમારે ક્યારેય બાળકની ઉપહાસ અથવા નિંદા કરવી જોઈએ નહીં.

કિશોરાવસ્થાની શરૂઆત સાથે, અથવા તેના અંત સાથે, તે છોકરી સાથે તેના જીવનની જાતીય બાજુની ચર્ચા કરવાનો સમય છે. છોકરીની વર્તણૂક બદલાય છે - તે વિજાતીય વ્યક્તિઓને વધુ વખત જુએ છે, આકર્ષણોનો અનુભવ કરે છે અને શૃંગારિક કલ્પનાઓ દ્વારા કાબુ મેળવે છે. કિશોરે બધું સમજવું જોઈએ અને તેનાથી શરમ ન અનુભવવાનું શીખવું જોઈએ. છોકરીઓ માટે લૈંગિક શિક્ષણ એ એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે જે માતાપિતા પર પડે છે.

ખ્યાલ ઉપરાંત, તમારા બાળકને જાતીય સંપર્ક દ્વારા ગર્ભવતી થવાની અને ચેપ લાગવાની શક્યતા વિશે માહિતી આપવી જરૂરી છે. તમારે તેને પ્રારંભિક જાતીય પ્રવેશની નકારાત્મક અસરો વિશે પણ જણાવવું જોઈએ. આ ઉંમરે કિશોરો ઘણીવાર પ્રયોગ કરે છે, આ વિસ્તાર સહિત, અને હિંસક ક્રિયાઓ શક્ય છે.

તમારા બાળકને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો, જાતીય સંબંધોની શુદ્ધતા અને તેમના રક્ષણ વિશે શીખવો, તેમને માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્નાન કરવાની આવર્તન વિશે કહો - આ બધું એક સારા માતાપિતાનું કાર્ય છે. પરિપક્વ થયા પછી, બાળક તેના શરીરની નવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, થ્રશ થાય છે - એકદમ સામાન્ય રોગ જેને સમયસર ઇલાજ કરવાની જરૂર છે.

ઘણીવાર કિશોર, તેની અપૂર્ણતાને અનુભવે છે, પોતાની જાતમાં પાછો ખેંચી લે છે અને લાંબા સમય સુધી એવા લક્ષણોથી પીડાય છે જે ગંભીર અગવડતા લાવી શકે છે. ખીલના દેખાવ પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે, તમારા બાળકને તેમની સાથે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવો તે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે બાળકોની દરેક વસ્તુને સ્ક્વિઝ કરવાની વલણ. આ અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે: ચામડીના ડાઘ, લોહીનું ઝેર.

સેક્સ એજ્યુકેશન ઘણીવાર ચર્ચાનો વિષય બને છે. પરંતુ કેટલાક નિયમો છે જેનું શ્રેષ્ઠ રીતે પાલન કરવામાં આવે છે - તે તમને શક્ય તેટલી સરળતાથી તરુણાવસ્થામાં સંક્રમણ કરવાની અને છોકરીના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાની મંજૂરી આપશે.

કિશોરવયના પોષણ પર ધ્યાન આપવું તે યોગ્ય છે; છોકરીઓ પોતે ઘણીવાર હેતુસર ભોજન છોડી દે છે, જેમ કે તેઓ વિચારે છે, વધુ સુંદર બનવા માટે. લૈંગિક લાક્ષણિકતાઓના વિકાસમાં વિલંબ અને માસિક સ્રાવની શરૂઆતને ટાળવા માટે છોકરીએ સારી રીતે ખાવું જોઈએ.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે કિશોર સાથે પુખ્ત વયની જેમ વર્તવું જોઈએ નહીં. કિશોરાવસ્થામાંની વ્યક્તિ પહેલેથી જ ઘણું બધું જાણે છે, તેનો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ છે, પરંતુ તે હમણાં જ મોટા થવાના માર્ગ પર શરૂ કરી રહ્યો છે; તમારી સલાહ તેના માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જો કે કેટલીકવાર તે બતાવતો નથી. નિયંત્રણ ક્યારેય અનાવશ્યક નથી.

જાતીયતાના વિકાસમાં હસ્તમૈથુન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વર્તણૂક વિશે કંઈપણ અનિચ્છનીય અથવા શરમજનક નથી. આ રીતે બાળક કલ્પના કરીને, કાલ્પનિક ક્રિયાઓની કલ્પના કરીને તણાવ દૂર કરવાનું શીખે છે. બાઇબલ અને સોવિયેત શિક્ષણ દ્વારા હસ્તમૈથુનને ગંદા અને સ્વાભિમાની સ્ત્રી માટે અસ્વીકાર્ય કંઈક તરીકે લાદવામાં આવેલા વિચારોથી વિપરીત, આજે તેના ફાયદા સાબિત થયા છે, અલબત્ત, જો તમે "બહુ આગળ ન જાઓ."

નિષ્કર્ષ તરીકે

તરુણાવસ્થા દરમિયાન માતાપિતા, ખાસ કરીને માતાઓના મુખ્ય લક્ષ્યો, છે:

• છોકરીને તે જેમ છે તેમ સ્વીકારવાનું શીખવો;
• જાતીય તકનીકો, ગર્ભનિરોધક અને લૈંગિક રીતે સંક્રમિત ચેપ સામે રક્ષણની પદ્ધતિઓ સંબંધિત તમામ જ્ઞાન પહોંચાડો;
• સ્ત્રી, માતા, પત્નીની બધી સુંદરતા બતાવો;
• વિરોધી લિંગ સાથે યોગ્ય વર્તનની સીમાઓ નક્કી કરો;
• પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ, થ્રશ, વગેરે સાથે સંકળાયેલ કેટલીક બિમારીઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવો;
• તમારા બાળકને પ્રેમ અને કાળજીથી ઘેરી લો, ખાસ કરીને જ્યારે તેને તેની જરૂર હોય.

અલબત્ત, બાળકની જેમ તમે પણ મોટા થાવ છો. ભૂલશો નહીં કે બાળક ક્યારેય પુખ્ત બન્યું નથી, અને તમે, પુખ્ત વયના લોકોએ આ મુશ્કેલ સમયગાળાની બધી મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કર્યો છે. તમારું બાળક બધું કેવી રીતે સમજે છે તે મોટાભાગે તમારા પર નિર્ભર છે.

તરુણાવસ્થા એ શરીરવિજ્ઞાન અને ભાવનાત્મક ક્ષેત્રથી સંબંધિત શરીરમાં ગંભીર ફેરફારોનો સમયગાળો છે. ઘણીવાર આ પ્રક્રિયા છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓ માટે થોડી વહેલી શરૂ થાય છે.

સરેરાશ ડેટા 10 થી 15 વર્ષની વય સૂચવે છે, સંભવિત વિચલનો ઉપર અથવા નીચે ધ્યાનમાં લેતા. દર વર્ષે, પ્રવેગક સમાજમાં વધુને વધુ સામાન્ય બની રહ્યા છે. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે, પહેલેથી જ 8-9 વર્ષની ઉંમરે, છોકરીના સ્તનો સક્રિય રીતે વધી રહ્યા છે અથવા તેના શરીર પર વાળ દેખાય છે.

એવું પણ બને છે કે માતાપિતા વિચારે છે કે આ પ્રક્રિયા તેમની પુત્રીમાં ખૂબ જ વહેલી શરૂ થઈ છે, જો કે છોકરીને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી; આ એક મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળ છે જે પુખ્ત વયના લોકોને તેમના બાળકોની પરિપક્વતાની અપ્રિયતાની અનુભૂતિ કરતા અટકાવે છે. છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થાની પ્રક્રિયા કેવી રીતે થાય છે, અને તેમાં કયા તબક્કાઓ શામેલ છે, અમે નીચે વિચારણા કરીશું.

પ્રક્રિયાના બે મુખ્ય તબક્કા છે

1. પ્રથમછોકરીમાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. તે લગભગ પાંચ વર્ષ સુધી ચાલે છે, લગભગ 10-12 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થાય છે. આ વર્ષો દરમિયાન શું થાય છે? છોકરી લંબાઈમાં નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, તેનું વજન વધે છે અને તેની આકૃતિ બદલાય છે, તેની સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વધે છે અને તેના શરીર પર વાળ દેખાય છે. લગભગ, પ્રથમ માસિક સ્રાવ સાથે સ્ટેજ સમાપ્ત થાય છે.
2. બીજુંતબક્કો પરિપક્વતા પ્રક્રિયાની પૂર્ણતાને સૂચિત કરે છે, તે બાળકની કલ્પના અને જન્મની પ્રક્રિયા માટે સ્ત્રી શરીરની શારીરિક તૈયારી સૂચવે છે, તેની શ્રેણી 14 થી 18 વર્ષ સુધીની છે. આ સમયે, માસિક ચક્ર ગોઠવાય છે અને વૃદ્ધિ પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે.

પ્રિસેક્સ્યુઅલ (પ્રથમ) તબક્કાના મુખ્ય ચિહ્નો

નોંધપાત્ર વૃદ્ધિ તેજી

આવા કૂદકા ખાસ કરીને બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષોની લાક્ષણિકતા છે; તે પછી પ્રક્રિયા વધુ સરળ રીતે આગળ વધે છે. દસથી અગિયાર વર્ષની વય વચ્ચે, છોકરીઓ ફરીથી ઊંચાઈમાં નોંધપાત્ર વધારો અનુભવે છે.

આ બાર મહિના દરમિયાન તે ઘણું વધારે થઈ શકે છે. છોકરીની ઊંચાઈ દર વર્ષે 10-15 સેમી વધે છે.

ઘણા લોકોએ શાળામાં નોંધ્યું છે કે કેટલી વાર છોકરીઓ તેમના સાથીદારો, છોકરાઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઊંચી હોય છે, જેઓ આ પ્રક્રિયામાં કંઈક અંશે પાછળ છે.

જો આ નિશાની અવલોકન ન કરવામાં આવે, તો વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં અસાધારણતા હોઈ શકે છે; આને ઓળખવા માટે, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

વજન અને શરીર પરિવર્તન

વૃદ્ધિ સાથે, એકંદર વજનમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થશે; દર વર્ષે તે માતાપિતા માટે સામાન્ય 2-3 કિલોગ્રામને બદલે 5-6 કિલોગ્રામ સુધી પહોંચી શકે છે, પરંતુ આ ખાસ કરીને નોંધનીય નથી. વજનમાં વધારો સુમેળમાં થાય છે, સમગ્ર શરીરમાં સંતુલિત થાય છે.

આકૃતિમાં કમર અને હિપ રેખાઓ વધુ અલગ બને છે. સિલુએટ બેડોળ, બાલિશથી સ્ત્રીની, ગોળાકાર રૂપરેખામાં બદલાય છે.

જો તરુણાવસ્થા દરમિયાન કોઈ છોકરી અચાનક વધારે વજન વધારવાનું શરૂ કરે છે, તો આ હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું એક કારણ છે.

સ્તનના દેખાવ અને તેના કદમાં ફેરફારો તબક્કાવાર થાય છે, સ્તનની ડીંટડીના આકાર અને રંગથી શરૂ થાય છે, શરૂઆતમાં સ્તનનો આકાર શંકુ જેવો હોય છે, ધીમે ધીમે તેની રૂપરેખા સરળ બને છે અને ગોળાકાર બને છે.

10 થી 14.15 વર્ષ સુધીની ઉંમર એ છોકરીમાં મહત્તમ સ્તન વૃદ્ધિનો સમયગાળો છે, અને 14 થી 15 વર્ષ સુધીનું વર્ષ સામાન્ય રીતે ટોચનું વર્ષ હોય છે, જ્યારે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ થોડા મહિનામાં કદમાં વધારો કરી શકે છે.

સમસ્યા ત્વચા

આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો ચહેરા પર ખીલના સ્વરૂપમાં પોતાને અનુભવે છે; તે કાં તો અલગ અથવા લગભગ તમામ વિસ્તારોમાં હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા વાળમાં વધુ પડતી ચીકાશનું કારણ પણ બને છે, માથાની ચામડીમાં પણ ફેરફાર થાય છે.

સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની વધેલી પ્રવૃત્તિ બ્લેકહેડ્સ અને સફેદ પિમ્પલ્સના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે; કુદરતી રીતે, આ છોકરીને ખુશ કરતું નથી અને, ભાવનાત્મક રીતે મુશ્કેલ સમયગાળા દરમિયાન, આત્મસન્માનને ગંભીર અસર કરે છે.

જો 17-18 વર્ષની ઉંમર પછી પણ સમસ્યા રહે છે, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ જેવા નિષ્ણાતો પાસેથી સમસ્યાનો ઉકેલ મેળવવો જરૂરી છે. કદાચ તરુણાવસ્થાની પ્રક્રિયામાં વિલંબ થયો છે, અથવા અમુક હોર્મોનલ વિક્ષેપો છે; બાહ્ય પરીક્ષા અને પરીક્ષણો સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

હાઇપરહિડ્રોસિસ

પરિપક્વતાનો સમયગાળો બગલ, પગ, જંઘામૂળ વિસ્તાર અને હથેળીઓમાં પણ પુષ્કળ પરસેવો સાથે છે.

સ્વચ્છતા દરરોજ હોવી જોઈએ; સવારે અને સાંજે સ્નાન કરવું વધુ સારું છે; અપ્રિય ગંધને ટાળવા માટે, તમારે વિશિષ્ટ એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ અને ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

ઘનિષ્ઠ વિસ્તારોમાં વાળ વૃદ્ધિ

સ્તનોની વૃદ્ધિ સાથે લગભગ તરત જ, છોકરીઓમાં પ્રથમ વાળ લેબિયા વિસ્તારમાં દેખાવાનું શરૂ કરે છે, શરૂઆતમાં તેઓ એકદમ પાતળા અને છૂટાછવાયા હોય છે, ધીમે ધીમે તેમની સંખ્યા વધે છે અને તેઓ પ્યુબિસની સમગ્ર સપાટીને આવરી લે છે, ત્યારબાદ હળવા વાળ શરૂ થાય છે. એક્સેલરી વિસ્તારમાં દેખાવા માટે. સામાન્ય રીતે, પ્યુબિક વાળ 9 થી 14 વર્ષની વય વચ્ચે દેખાય છે.

8 વર્ષની ઉંમર પહેલાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓનો દેખાવ અથવા 15 વર્ષથી વધુ ઉંમરની છોકરીમાં તેમની ગેરહાજરી એ ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું એક કારણ છે.

પ્રાચ્ય દેખાવની છોકરીઓના વાળ ઘાટા અને બરછટ હોય છે, જ્યારે સ્લેવિક દેખાવની વાજબી વાળવાળી છોકરીઓના વાળ હળવા, પાતળા હોય છે અને તેમના દેખાવની સપાટી નાની હોય છે.

જો, સૂચિબદ્ધ ભાગો ઉપરાંત, હાથ, દાઢી અથવા ચહેરાના અન્ય ભાગો પર કાળા બરછટ વાળનો દેખાવ ધ્યાનપાત્ર બને છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. કિશોરના શરીર પર વાળની ​​સંપૂર્ણ ગેરહાજરી એ પણ ક્લિનિકમાં જઈને હોર્મોનનું સ્તર તપાસવાનું એક કારણ છે.

ચક્રની શરૂઆત

પ્રથમ માસિક સ્રાવ - મોટેભાગે લગભગ 13-14 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે, આનો અર્થ એ નથી કે આ ક્ષણથી ચક્ર સંપૂર્ણપણે સમાયોજિત થઈ ગયું છે, પ્રથમ વર્ષોમાં ઘણીવાર નિષ્ફળતાઓ હોય છે, પ્રથમ માસિક સ્રાવ પછી ત્યાં બે સુધી ન હોઈ શકે. મહિનાઓ, તેઓ અતિશય ભારે અથવા સ્પોટિંગ બ્રાઉનિશ પણ હોઈ શકે છે.

આવા અનિયમિત પીરિયડ્સમાં કંઈ ખતરનાક નથી; દરેક છોકરીને આનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ કિશોરો તેમના પ્રથમ જાતીય સંભોગ પછી તેમને ગર્ભાવસ્થા તરીકે ભૂલે છે.

અસ્થિર ભાવનાત્મક સ્થિતિ

માસિક ચક્રની અસ્થિરતા શરીરમાં સેક્સ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના અનિયમિત ઉત્પાદન સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે, જે કિશોરાવસ્થામાં અચાનક મૂડ સ્વિંગ, ક્યારેક આનંદ, ક્યારેક ગુસ્સો અથવા આંસુ ઉશ્કેરે છે.

માનવ શરીરમાં હોર્મોન્સ વર્તણૂકીય પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે; તેઓ પ્રતિક્રિયાઓ, નિર્ણય લેવાની અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને પ્રભાવિત કરે છે અને પરિપક્વતાના વર્ષો દરમિયાન છોકરીના શરીરમાં અચાનક થતા ફેરફારો માત્ર માનસિક અસ્થિરતામાં વધારો કરે છે.

કિશોરો ખાસ કરીને વિરોધાભાસી બની શકે છે અને ટીકા અથવા ટિપ્પણી પર તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

દેખાવ સંબંધિત ઉપરોક્ત તમામ ફેરફારો ઝડપથી અને સરળતાથી સ્વીકારવા તદ્દન મુશ્કેલ છે. કિશોર શરીરવિજ્ઞાનમાં ફેરફારો સાથે ભાવનાત્મક રીતે ચાલુ રાખતો નથી.

સ્તનોની ઝડપી વૃદ્ધિ અને તેના વોલ્યુમમાં સ્પષ્ટ વધારો માલિકને ખુશ કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક માટે આ ઉપહાસ અને મજાકનું કારણ બની શકે છે.

આ ઉંમરે, સ્પષ્ટ ફાયદાઓ પણ અપમાનજનક રીતે ઉપહાસ કરી શકાય છે. જો છોકરી અચાનક વર્ગમાં સૌથી ઉંચી બની જાય તો આપણે શું કહી શકીએ, જ્યારે તેણીની આકૃતિ હજી પણ પૂરતી સ્ત્રીની નથી, કોણીય છે અને તેનો આખો ચહેરો ખીલથી ઢંકાયેલો છે. અલબત્ત, આ એક મુશ્કેલ સમયગાળો છે અને માતાપિતાએ આક્રમકતા અને સંઘર્ષના કેટલાક અભિવ્યક્તિઓ સાથે શરતોમાં આવવાની જરૂર છે, અને આ સમયગાળાને અનિવાર્ય તરીકે સ્વીકારવાની જરૂર છે.

અલબત્ત, જો કુટુંબ નિષ્ક્રિય હોય, તો છોકરી તેની સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે સંપૂર્ણપણે કંઈપણ જાણતી નથી અને કોઈને પૂછવામાં ડરતી હોય છે; માસિક સ્રાવ અથવા શરીરના વાળનો દેખાવ તેને આંચકો આપશે.

એક છોકરી કે જેના પરિવારે તેની મોટી બહેન અથવા માતા સાથે ઉષ્માભર્યો, વિશ્વાસપાત્ર સંબંધ વિકસાવ્યો હોય તેને મનોવૈજ્ઞાનિક અર્થમાં તરુણાવસ્થાની મુશ્કેલીઓ સહન કરવી વધુ સરળ લાગશે.

જો તરુણાવસ્થાના ચિહ્નો ખૂબ જ નાની ઉંમરે જોવા મળે છે, અથવા ત્યાં માનસિક ફેરફારો છે, પરંતુ છોકરીમાં કોઈ શારીરિક ફેરફારો નથી, તો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

તરુણાવસ્થા દ્વારા, મારો મતલબ તરુણાવસ્થા પહેલાની તીવ્ર વૃદ્ધિનો બે વર્ષનો સમયગાળો છે. છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થા પ્રથમ માસિક ચક્રથી શરૂ થાય છે છોકરાઓમાં આવી ઉચ્ચારણ ઘટના હોતી નથી, તેથી હું છોકરીઓ સાથે તરુણાવસ્થા વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરું છું.
યાદ રાખવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે તરુણાવસ્થા દરેક માટે એક જ ઉંમરે થતી નથી. મોટાભાગની છોકરીઓ માટે, તે 11 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને પ્રથમ માસિક ચક્ર બે વર્ષ પછી થાય છે - 13 વર્ષની ઉંમરે. પરંતુ કેટલીક છોકરીઓ માટે, તરુણાવસ્થા 9 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. એવું બને છે કે તે 13 વર્ષની ઉંમરે જ શરૂ થાય છે. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, છોકરીઓ 7 વર્ષની ઉંમરે અથવા માત્ર 15 વર્ષની ઉંમરે તરુણાવસ્થા શરૂ કરે છે. પાછળથી અથવા અગાઉના તરુણાવસ્થાનો અર્થ એ નથી કે અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની અયોગ્ય કામગીરી. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ જુદા જુદા સમયપત્રક પર કામ કરે છે. આ વ્યક્તિગત સમયપત્રક સંભવતઃ વારસાગત લક્ષણ છે; જો માતા-પિતા અન્ય કરતાં પાછળથી તરુણાવસ્થા અનુભવે છે, તો તેમના બાળકો સામાન્ય રીતે પછીથી પણ અનુભવે છે.
ચાલો છોકરીની તરુણાવસ્થાને અનુસરીએ, જે 11 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. 7-8 વર્ષની ઉંમરે તેણી દર વર્ષે 5-6 સેમી વધે છે. 9 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, વૃદ્ધિ દર દર વર્ષે 4 સેમી થઈ ગયો હતો, જાણે કુદરતે બ્રેક મારી હતી. પરંતુ અચાનક, 11 વર્ષની ઉંમરે, બ્રેક્સ છૂટી જાય છે. આગામી બે વર્ષમાં, છોકરી દર વર્ષે 8-10 સેમીની ઝડપે ઝડપથી ઉપરની તરફ વધશે. તેણી પાછલા વર્ષોની જેમ 2-3.5 કિલોને બદલે દર વર્ષે 4.5-9 કિલો વજન વધારશે, પરંતુ તે વધુ જાડી થશે નહીં. તેણીની ભૂખ આવા પ્રચંડ વૃદ્ધિ સાથે રાખવા માટે અતિશય બની જાય છે. અન્ય ફેરફારો પણ થઈ રહ્યા છે. તરુણાવસ્થાની શરૂઆતમાં, છોકરીની સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વિસ્તરે છે. પ્રથમ, આઇસોલા મોટું થાય છે અને સહેજ બહાર નીકળે છે. પછી સમગ્ર સ્તનધારી ગ્રંથિ યોગ્ય આકાર લે છે. પ્રથમ વર્ષ અથવા દોઢ વર્ષમાં, છોકરીની સ્તનધારી ગ્રંથિ શંકુ આકાર ધરાવે છે. પરંતુ માસિક ચક્રની શરૂઆતની નજીક, તે વધુ ગોળાકાર બને છે. સ્તનધારી ગ્રંથિ વિકસિત થવાનું શરૂ થાય તે પછી તરત જ, જનનાંગ વિસ્તારમાં વાળ વધે છે. પાછળથી, વાળ હાથની નીચે પણ વધે છે. હિપ્સ વિસ્તરે છે. ત્વચાની રચના બદલાય છે.
13 વર્ષની ઉંમરે, છોકરીઓ સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવ શરૂ કરે છે. આ સમય સુધીમાં, તેનું શરીર પુખ્ત સ્ત્રી જેવું બની જાય છે. તેણી લગભગ એટલી જ ઊંચાઈ અને વજનની છે. જે લાંબા સમય સુધી રહે છે. ત્યારથી, તેની વૃદ્ધિ ધીમી પડી છે. એક છોકરીનું માસિક ચક્ર શરૂ થયા પછીના વર્ષમાં કદાચ 4 સે.મી. વધશે, પરંતુ પછીના વર્ષમાં માત્ર 2 સે.મી. ઘણી છોકરીઓને અનિયમિત માસિક હોય છે અને પ્રથમ કે બે વર્ષમાં દર મહિને નહીં. આનો અર્થ કોઈપણ પેથોલોજી નથી.

549. તરુણાવસ્થા વિવિધ રીતે શરૂ થાય છે.

ઘણી છોકરીઓ માટે, તરુણાવસ્થા ઘણી વહેલી શરૂ થાય છે, જ્યારે અન્ય માટે તે ખૂબ પાછળથી શરૂ થાય છે. જો તે 8-9 વર્ષની છોકરીમાં શરૂ થાય છે, તો તે સ્વાભાવિક રીતે વર્ગમાં તેના મિત્રોમાં બેડોળ અને શરમ અનુભવે છે, જેઓ જુએ છે કે તે કેટલી ઝડપથી વધી રહી છે અને એક સ્ત્રીમાં આકાર લઈ રહી છે. પરંતુ દરેક છોકરી આની કાળજી લેતી નથી. તે બધું તેની માનસિક શાંતિની ડિગ્રી અને સ્ત્રી બનવાની તેની ઇચ્છા અને તૈયારી પર આધારિત છે. જો કોઈ છોકરીનો તેની માતા સાથે સારો સંબંધ છે અને તેણી તેના જેવી બનવા માંગે છે, તો તેણી તેના સાથીદારો કરતા આગળ હોવા છતાં, તેણીની ઝડપી વૃદ્ધિથી ખુશ થશે. પરંતુ જો કોઈ છોકરી સ્ત્રી હોવા અંગે નાખુશ હોય (ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે તેણી તેના ભાઈની ઈર્ષ્યા કરે છે) અથવા તે પુખ્ત બનવાથી ડરતી હોય, તો તે પ્રારંભિક તરુણાવસ્થાના ચિહ્નોથી ગભરાઈ જશે અને અસ્વસ્થ થશે.
એક છોકરી જેની તરુણાવસ્થામાં વિલંબ થાય છે તે પણ ચિંતિત છે. એવું બને છે કે 13 વર્ષની ઉંમરે એક છોકરીએ તરુણાવસ્થાની એક પણ નિશાની દર્શાવી નથી, જ્યારે તેની નજર સમક્ષ અન્ય છોકરીઓ ઘણી મોટી થઈ ગઈ છે. તેણી પોતે હજુ પણ ધીમી વૃદ્ધિના તબક્કામાં છે જે તરુણાવસ્થા પહેલા છે. છોકરી અવિકસિત નાની વ્યક્તિ જેવી લાગે છે. તેણી માને છે કે તે અન્ય કરતા વધુ ખરાબ છે. આવી છોકરીને ખાતરી અને ખાતરી આપવાની જરૂર છે કે તેનો જાતીય વિકાસ સૂર્યના ઉદય અને અસ્તની જેમ ચોક્કસ શરૂ થશે. જો માતા અથવા અન્ય સંબંધીઓ તરુણાવસ્થામાં મોડું શરૂ કરે છે, તો છોકરીને તેના વિશે કહેવાની જરૂર છે.
વય ઉપરાંત, જાતીય વિકાસની શરૂઆતમાં અન્ય વિવિધતાઓ છે. કેટલીક છોકરીઓમાં, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વિકસિત થાય તે પહેલાં જનના વિસ્તારમાં વાળ વધે છે. અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ, બગલના વાળ એ પ્રથમ સંકેત છે (અને છેલ્લું નહીં, જેમ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં). સામાન્ય રીતે તરુણાવસ્થાના પ્રથમ સંકેત દેખાય છે ત્યારથી પ્રથમ માસિક સ્રાવ સુધી તે 2 વર્ષ લે છે. જો તરુણાવસ્થા અગાઉની ઉંમરે શરૂ થાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે ઝડપથી થાય છે - 1.5 વર્ષથી ઓછી. જે છોકરીઓનો તરુણાવસ્થાનો વિકાસ જીવનમાં પછીથી શરૂ થાય છે, તે સામાન્ય રીતે પ્રથમ માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તે પહેલાં 2 વર્ષથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે. કેટલીકવાર એક સ્તન બીજા કરતા વહેલા વિકસે છે. આ એક સામાન્ય ઘટના છે અને તેનો કોઈ અર્થ નથી. તે છાતી. જે અગાઉ વિકસિત થયું હતું તે તરુણાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન બીજાની સરખામણીમાં મોટું રહેશે.

550. છોકરાઓની તરુણાવસ્થા.

તે છોકરીઓ કરતાં સરેરાશ 2 વર્ષ પછી શરૂ થાય છે. જો છોકરીઓ સરેરાશ 11 વર્ષની ઉંમરે તરુણાવસ્થા શરૂ કરે છે, તો છોકરાઓ માટે તે 13 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. તે 11 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થઈ શકે છે, અથવા દુર્લભ કિસ્સાઓમાં તે પહેલાં પણ, પરંતુ તે 15 વર્ષની ઉંમર સુધી લંબાવી શકે છે, અને ખૂબ ઓછા છોકરાઓમાં, લાંબા સમય સુધી. છોકરો બમણી ઝડપે વધવા માંડે છે. તેના જનનાંગોનો સઘન વિકાસ થાય છે અને તેની આસપાસ વાળ ઉગે છે. પાછળથી, હાથની નીચે અને ચહેરા પર વાળ વધવા લાગે છે. અવાજ તૂટી જાય છે અને નીચો થઈ જાય છે.
બે વર્ષના સમયગાળામાં, છોકરાનું શરીર લગભગ એક માણસમાં પરિવર્તન પૂર્ણ કરે છે. આગામી 2 વર્ષોમાં, તેની વૃદ્ધિ ધીમે ધીમે 5-6 સેમી વધશે અને પછી વ્યવહારીક રીતે બંધ થઈ જશે. એક છોકરો, છોકરીની જેમ, શારીરિક અને ભાવનાત્મક અણઘડતાના સમયગાળામાંથી પસાર થઈ શકે છે કારણ કે તે તેના નવા શરીર અને નવી લાગણીઓને સંચાલિત કરવાનું શીખવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેના અવાજની જેમ, ક્યારેક ઊંચો અને ક્યારેક નીચો, તે પોતે એક છોકરો અને પુરુષ બંને છે, પરંતુ હવે એક અથવા બીજા નથી.
તરુણાવસ્થા અને પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન શાળામાં છોકરાઓ અને છોકરીઓ વચ્ચેના સંબંધોની મુશ્કેલીઓ વિશે વાત કરવી અહીં યોગ્ય છે. સમાન વયના છોકરાઓ અને છોકરીઓ એક જ વર્ગમાં અભ્યાસ કરે છે, પરંતુ 11 અને 15 વર્ષની વચ્ચે, છોકરીઓ સમાન વયના છોકરા કરતાં લગભગ 2 વર્ષ મોટી હોય છે.
તે વિકાસમાં છોકરા કરતા આગળ છે, તે ઊંચી છે, તેણીને વધુ "પુખ્ત" રુચિઓ છે. તે નૃત્યમાં જવા માંગે છે અને એડવાન્સિસ સ્વીકારવા માંગે છે, પરંતુ તે હજી પણ થોડો ક્રૂર છે જે છોકરીઓ પર ધ્યાન આપવું શરમજનક માને છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, અભ્યાસેતર પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરતી વખતે, બાળકો માટે તેને વધુ રસપ્રદ બનાવવા માટે વિવિધ વય જૂથોને જોડવાનું વધુ સારું છે.
એક છોકરો જેની તરુણાવસ્થામાં વિલંબ થયો છે, જે હજી પણ કદમાં નાનો છે જ્યારે તેના સાથીઓ પુરુષોમાં વૃદ્ધિ પામી રહ્યા છે, તેને તરુણાવસ્થામાં વિલંબિત છોકરી કરતાં આશ્વાસનની વધુ જરૂર છે. આ ઉંમરના બાળકોની નજરમાં ઊંચાઈ, બિલ્ડ અને તાકાત એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ કેટલાક પરિવારોમાં, છોકરાને આશ્વાસન આપવાને બદલે કે સમય જતાં તે 24-27 સે.મી. વધશે, માતા-પિતા છોકરાને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાય છે, અને વિશેષ સારવાર માટે વિનંતી કરે છે. આનાથી છોકરાને વધુ ખાતરી થાય છે કે ખરેખર તેની સાથે કંઈક ખોટું છે. સામાન્ય છોકરાને તેની વ્યક્તિગત, જન્મજાત "યોજના" અનુસાર વિકાસ કરવાની મંજૂરી આપવી તે વધુ સમજદાર અને સલામત છે.

551. કિશોર વયે ચામડીના રોગો.

તરુણાવસ્થા ત્વચાની રચનામાં ફેરફાર કરે છે. છિદ્રો મોટા થાય છે અને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે. તેલ, ધૂળ અને ગંદકીના સંચયથી બ્લેકહેડ્સ બને છે. બ્લેકહેડ્સ છિદ્રોને વધુ વિસ્તૃત કરે છે, બેક્ટેરિયા માટે ત્વચામાં પ્રવેશવાનું સરળ બનાવે છે અને નાના ચેપ અથવા પિમ્પલનું કારણ બને છે. કિશોરો શરમાળ હોય છે. દેખાવમાં સહેજ પણ ખામીથી તેઓ પરેશાન છે. તેઓ પિમ્પલ્સ વિશે શરમ અનુભવે છે, તેમને સતત તેમના હાથથી સ્પર્શ કરે છે અને તેમને સ્ક્વિઝ કરે છે. આનાથી બેક્ટેરિયા ત્વચાના નજીકના વિસ્તારોમાં અને આંગળીઓમાં ફેલાય છે, જેને બાળક સ્પર્શ કરે છે અને બેક્ટેરિયાને નવા ખીલમાં દાખલ કરે છે, જેના કારણે નવા પિમ્પલ્સ થાય છે. પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ કરવાથી ઘણીવાર તે મોટા અને ઊંડા બને છે, જે ડાઘ છોડી શકે છે. લિંગના મુદ્દાઓમાં રસ ધરાવતા કેટલાક કિશોરો કલ્પના કરે છે કે તેમના ખીલ અશિષ્ટ વિચારો અથવા હસ્તમૈથુનને કારણે થાય છે.
લગભગ તમામ માતા-પિતા તેમના બાળકોના ખીલને જરૂરી અનિષ્ટ તરીકે સ્વીકારે છે, એવું માનીને કે માત્ર સમય જ તેનો ઇલાજ કરશે. આ ખોટો અભિગમ છે. આધુનિક દવાઓ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સુધારો પ્રદાન કરી શકે છે. બાળકને, અલબત્ત, ડૉક્ટર અથવા ચામડીના નિષ્ણાત દ્વારા જોવું જોઈએ, જે કિશોરના દેખાવને સુધારવા માટે તમામ પગલાં લેશે (જે બદલામાં તેના મૂડમાં સુધારો કરશે) અને ખીલને ક્યારેક છોડતા ડાઘને રોકવા માટે.
ત્યાં સામાન્ય પગલાં પણ છે જે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જોરદાર કસરત, તાજી હવા અને સીધો સૂર્યપ્રકાશ ઘણા લોકોના રંગને સુધારે છે. ચોકલેટ, મીઠાઈઓ અને અન્ય ઉચ્ચ-કેલરી મીઠાઈઓનો વધુ પડતો વપરાશ ખીલની રચનામાં ફાળો આપે છે. ઓછામાં ઓછા આ અજમાયશ સમયગાળા દરમિયાન, કિશોરોના આહારમાંથી આ ખોરાકને બાકાત રાખવાનું વાજબી છે. સામાન્ય રીતે, ત્વચાને ગરમ, સાબુવાળા સ્પોન્જથી સારી રીતે પરંતુ હળવાશથી સાફ કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ગરમ અને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરવામાં આવે છે. તમારા બાળકને સમજાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેણે શા માટે તેના ચહેરાને તેના હાથથી સ્પર્શ ન કરવો જોઈએ અથવા પિમ્પલ્સને નિચોવી જોઈએ નહીં.
કિશોરો પણ બગલના પરસેવો અને ગંધમાં વધારો અનુભવે છે. કેટલાક બાળકો અને માતાપિતા પણ આની નોંધ લેતા નથી, પરંતુ ગંધ સહપાઠીઓને અપ્રિય હશે, જે બાળક પ્રત્યેની દુશ્મનાવટનું કારણ બનશે. બધા કિશોરોએ દરરોજ તેમની બગલને સાબુથી સારી રીતે ધોવા જોઈએ અને નિયમિતપણે ખાસ એન્ટી-સ્વેટ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

*માનસિક ફેરફારો*

552. સંકોચ અને સ્પર્શ.

તમામ શારીરિક અને ભાવનાત્મક ફેરફારોના પરિણામે, કિશોરનું ધ્યાન પોતાની તરફ વળે છે. તે વધુ સંવેદનશીલ અને શરમાળ બને છે. તે સહેજ ખામી પર અસ્વસ્થ થઈ જાય છે, તેના મહત્વને અતિશયોક્તિ કરે છે (ફ્રેકલ્સવાળી છોકરી એવું વિચારી શકે છે કે તેઓ તેને વિકૃત કરે છે). તેના શરીરની રચના અથવા તેના શરીરની કામગીરીની એક નાનકડી વિશેષતા તરત જ છોકરાને ખાતરી આપે છે કે તે બીજા બધા જેવો નથી, તે અન્ય કરતા ખરાબ છે. કિશોર એટલી ઝડપથી બદલાય છે કે તે શું છે તે સમજવું તેના માટે મુશ્કેલ છે. તેની હિલચાલ કોણીય બની જાય છે કારણ કે તે હજુ સુધી તેના નવા શરીરને પહેલાની જેમ સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકતો નથી; તેવી જ રીતે, શરૂઆતમાં તેની નવી લાગણીઓનું સંચાલન કરવું તેના માટે મુશ્કેલ છે. ટીનેજર સરળતાથી ટિપ્પણીઓથી નારાજ થઈ જાય છે. કેટલીક ક્ષણો પર તે પુખ્ત વયના, જીવનના અનુભવથી સમજદાર લાગે છે અને ઇચ્છે છે કે અન્ય લોકો તેની સાથે તે મુજબ વર્તે. પરંતુ બીજી જ મિનિટે તે બાળક જેવો અનુભવ કરે છે અને તેને રક્ષણ અને માતૃત્વની જરૂરિયાત અનુભવે છે. તે વધેલી જાતીય ઈચ્છાઓથી ચિંતિત હોઈ શકે છે. તેઓ ક્યાંથી આવે છે અને કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે અંગે તેને હજુ પણ સ્પષ્ટ ખ્યાલ નથી. છોકરાઓ અને ખાસ કરીને છોકરીઓ અલગ-અલગ લોકોના પ્રેમમાં પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક છોકરો તેના શિક્ષકની પ્રશંસા કરી શકે છે, એક છોકરી તેના શિક્ષક અથવા સાહિત્યિક નાયિકાના પ્રેમમાં પાગલ થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે ઘણા વર્ષોથી, છોકરીઓ અને છોકરાઓ તેમના પોતાના લિંગની કંપની સાથે જોડાયેલા હતા અને વિજાતીય સભ્યોને તેમના કુદરતી દુશ્મનો માનતા હતા. આ એક જૂનો વૈમનસ્ય છે અને અવરોધો ખૂબ ધીમેથી દૂર થઈ રહ્યા છે. જ્યારે કિશોર પ્રથમ વિજાતીય વ્યક્તિ વિશે કોમળ વિચારોનું મનોરંજન કરવાની હિંમત કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે મૂવી સ્ટાર હોવાનું બહાર આવે છે. થોડા સમય પછી, એક જ શાળામાં ભણતા છોકરાઓ અને છોકરીઓ એકબીજા વિશે સપના જોવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં, શરમાળ લોકો તેમના પ્રેમને વ્યક્તિગત રૂપે વ્યક્ત કરવાની હિંમત મેળવે તે પહેલાં હજી લાંબો સમય લાગશે.

553. સ્વતંત્રતાની માંગનો અર્થ એ છે કે તેનો ભય.

લગભગ તમામ કિશોરો ફરિયાદ કરે છે કે તેમના માતાપિતા તેમની સ્વતંત્રતા પર પ્રતિબંધ મૂકે છે. ઝડપથી પરિપક્વ થઈ રહેલા કિશોર માટે તેના વિકાસના તબક્કાને અનુરૂપ, તેના અધિકારો અને ગૌરવનો આગ્રહ રાખવો સ્વાભાવિક છે. તેણે તેના માતાપિતાને યાદ અપાવવું પડશે કે તે હવે બાળક નથી. પરંતુ માતા-પિતાએ બાળકની દરેક માંગને શાબ્દિક રીતે સમજવી જોઈએ નહીં અને વાત કર્યા વિના સ્વીકારવું જોઈએ નહીં. હકીકત એ છે કે કિશોર તેની ઝડપી વૃદ્ધિથી ડરી ગયો છે. તે બનવા માંગે છે તેટલી જાણકાર, કુશળ, સુસંસ્કૃત અને મોહક બનવાની તેની ક્ષમતા વિશે તે સંપૂર્ણપણે અનિશ્ચિત છે. પરંતુ તે ક્યારેય તેની શંકાને પોતાની જાતને સ્વીકારતો નથી, તેના માતાપિતાને ઓછો. કિશોર તેની સ્વતંત્રતાથી ડરે છે અને તે જ સમયે માતાપિતાની સંભાળ સામે વિરોધ કરે છે.

554. કિશોરોને માર્ગદર્શનની જરૂર છે.

શિક્ષકો, મનોચિકિત્સકો અને અન્ય વ્યાવસાયિકો કે જેમણે કિશોરો સાથે કામ કર્યું છે તેઓ કહે છે કે તેમાંથી કેટલાક કબૂલ કરે છે કે તેઓ ઈચ્છે છે કે તેમના કેટલાક મિત્રોના માતા-પિતાની જેમ તેમના માતા-પિતા તેમની સાથે થોડા કડક હોય, અને તેમને શીખવ્યું કે શું સાચું છે અને શું ખોટું છે. . આનો અર્થ એ નથી કે માતાપિતાએ તેમના બાળકોના ન્યાયાધીશ બનવું જોઈએ. માતાપિતાએ શિક્ષકો અને અન્ય કિશોરોના માતા-પિતા સાથે વાત કરવી જોઈએ જેથી તેઓ જ્યાં રહે છે તે વિસ્તારના રિવાજો અને નિયમો જાણવા. તેઓએ ચોક્કસપણે આ નિયમો વિશે બાળક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. પરંતુ અંતે, તેઓએ પોતાને માટે નક્કી કરવું જોઈએ કે તેઓ શું સાચા છે અને તેમના પોતાના પર આગ્રહ રાખે છે, જો કે આ એકદમ મુશ્કેલ છે. જો માતાપિતાનો નિર્ણય વાજબી હોય, તો કિશોર તેને સ્વીકારે છે અને ઊંડે સુધી આભારી છે. એક તરફ, માતાપિતાને કહેવાનો અધિકાર છે: "અમે વધુ સારી રીતે જાણીએ છીએ," પરંતુ, બીજી બાજુ, તેઓએ તેમના બાળકમાં, તેના ચુકાદામાં અને તેના નૈતિકતામાં ઊંડો વિશ્વાસ અનુભવવો અને બતાવવો જોઈએ. બાળકને જે સાચા માર્ગ પર રાખે છે તે મુખ્યત્વે તેનો સ્વસ્થ ઉછેર અને વિશ્વાસ છે કે તેના માતા-પિતા તેના પર વિશ્વાસ કરે છે, નહીં કે તેઓ જે નિયમો શીખવે છે. પરંતુ કિશોરને નિયમો અને જ્ઞાન બંનેની જરૂર હોય છે કે તેના માતા-પિતા તેને આ નિયમો શીખવવા માટે પૂરતું ધ્યાન આપે છે જે તેના જીવનના અનુભવમાં અવકાશ ભરે છે.

555. માતાપિતા સાથે દુશ્મનાવટ.

કિશોરો અને તેમના માતા-પિતા વચ્ચે જે તણાવ ક્યારેક ઉદ્ભવે છે તે આંશિક રીતે કુદરતી દુશ્મનાવટને કારણે છે. કિશોરને સમજાય છે કે વિશ્વને જીતવાનો, વિજાતીયને આકર્ષિત કરવાનો અને પિતા કે માતા બનવાનો તેનો વારો છે. તે તેના માતા-પિતાને હાંકી કાઢવાનો અને સત્તાની ઊંચાઈ પરથી ધકેલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય તેવું લાગે છે. માતાપિતા અર્ધજાગૃતપણે આ અનુભવે છે અને, અલબત્ત, ખૂબ ખુશ નથી.
પિતા અને પુત્રી વચ્ચે, માતા અને પુત્ર વચ્ચે ઘર્ષણ પણ થઈ શકે છે. 3 થી 6 વર્ષની વય વચ્ચે, એક છોકરો તેની માતા સાથે અને એક છોકરી તેના પિતા સાથે ઊંડો મોહ ધરાવે છે. 6 વર્ષ પછી, બાળક આ શોખ વિશે ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેનો ઇનકાર કરે છે. પરંતુ, જ્યારે, કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, તે લાગણીઓના મજબૂત દબાણનો અનુભવ કરે છે, ત્યારે તેઓ પ્રથમ વસંત પર્વત પ્રવાહની જેમ, જૂના શુષ્ક નદીના પટની સાથે, એટલે કે ફરીથી તેના માતાપિતા તરફ દોડે છે. જો કે, કિશોરને અર્ધજાગૃતપણે લાગે છે કે આ સારું નથી. આ ઉંમરે તેનું પહેલું મોટું કામ તેના માતા-પિતાથી લઈને પરિવારની બહારની વ્યક્તિ પ્રત્યે તેની લાગણીઓની દિશા બદલવાનું છે. તે તેના માતાપિતા પ્રત્યેના તેમના પ્રેમને તેમના પ્રત્યે પ્રતિકૂળ લાગણીઓથી નાશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ ઓછામાં ઓછું આંશિક રીતે સમજાવે છે કે શા માટે છોકરાઓ તેમની માતા સાથે અસંસ્કારી છે અને શા માટે છોકરીઓ તેમના પિતા પ્રત્યે અસ્પષ્ટપણે વિરોધી હોઈ શકે છે.
માતાપિતા ચોક્કસપણે તેમના કિશોરવયના બાળકો સાથે જોડાયેલા હોય છે, અને આ અમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે શા માટે એક માતા તેના પુત્રને પસંદ કરતી છોકરીઓને ખાનગી રીતે અથવા ખુલ્લેઆમ અસ્વીકાર કરે છે, અને શા માટે એક પિતા યુવાન પુરુષોને તેની પુત્રી સાથે લગ્ન કરવા સામે સખત વિરોધ કરી શકે છે.

બાળકની તરુણાવસ્થાનો સમયગાળો વૃદ્ધિમાં તીવ્ર વધારો સાથે શરૂ થાય છે, કેટલીકવાર દર વર્ષે 10 સેન્ટિમીટર સુધી. એક છોકરી 18 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તેની અંતિમ ઊંચાઈ સુધી પહોંચે છે, જે પછી તેના સમગ્ર જીવનમાં વધુ.

હાડપિંજરના હાડકાં, સ્નાયુઓ અને ચેતા અંત ક્યારેક અલગ રીતે વિકસિત થાય છે, તેથી જ આ સમયગાળા દરમિયાન કિશોર કોણીય અને બેડોળ દેખાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, તફાવત ઝડપથી સરળ થઈ જશે અને છોકરીની આકૃતિ સ્ત્રીની બની જશે.

વૃદ્ધિ સાથે, ત્વચા પરની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ હોર્મોનલ વધારાને કારણે સક્રિય થાય છે. આનાથી ખીલ થઈ શકે છે. આવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારે આ સમયે તમારી સ્વચ્છતા પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

તમારા ચહેરાને દિવસમાં ઘણી વખત ખાસ લોશનથી સાફ કરો, વધુમાં દિવસભર ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરો અને તમે ખીલના તમામ અભિવ્યક્તિઓને ઘટાડી શકશો.

માસિક ચક્ર

પ્રથમ રક્તસ્રાવ તરુણાવસ્થાની શરૂઆતના 1.5-2 વર્ષ પછી દેખાય છે. આ સમયે માસિક સ્રાવ અનિયમિત છે, કારણ કે માસિક ચક્ર હજી સ્થાપિત થયું નથી. જો કે, અંડાશય, સેક્સ હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, પહેલેથી જ સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર કામ કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન પણ, જો તમારી પાસે અસુરક્ષિત જાતીય જીવન હોય તો ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે.

વધુમાં, માસિક સ્રાવ શરૂ કરવા માટે, છોકરીએ ચોક્કસ શરીરનું વજન વધારવું જોઈએ; જો કિશોરવયનું વજન ઓછું હોય, તો માસિક સ્રાવ ખૂબ પાછળથી શરૂ થઈ શકે છે.

પ્રથમ સ્રાવના એક વર્ષમાં નિયમિત ચક્ર આખરે સ્થાપિત થવું જોઈએ. આ સમયે એક કૅલેન્ડર રાખવાનું શરૂ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં તમામ પ્રારંભ તારીખો રેકોર્ડ કરવામાં આવશે. તમારી ચક્ર ક્યારે શરૂ કરવી તે નક્કી કરવા માટે તમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીને આ માહિતીની જરૂર પડી શકે છે.

માસિક સ્રાવના આગમન સાથે, કહેવાતા તરુણાવસ્થાનો સમયગાળો શરૂ થાય છે, જે બાહ્ય અને આંતરિક જનન અંગોની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં વલ્વા અને જનનાંગના ફાટનો સમાવેશ થાય છે.

વિષય પર વિડિઓ

માસિક સ્રાવના આગમન સાથે, સ્ત્રી શરીર પ્રજનન કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. મોટા થવાનો આ સમયગાળો દરેક છોકરી માટે વ્યક્તિગત રીતે થાય છે. સરેરાશ, માસિક સ્રાવ 12-14 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે, પરંતુ અપવાદો છે. પ્રથમ માસિક સ્રાવનો દેખાવ ઘણી બાબતોથી પ્રભાવિત થાય છે - હોર્મોનલ સ્તર, પોષણ, રહેઠાણનું ક્ષેત્ર વગેરે.

સૂચનાઓ

કન્યાઓમાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવ પછી પ્રથમ માસિક સ્રાવ થાય છે. લગભગ 10 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, શરીરમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો થાય છે - વાળ બગલ પર દેખાવા લાગે છે અને સ્ત્રી હોર્મોન્સ - ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ અને લ્યુટીનાઇઝિંગ - વધે છે. ઘણી છોકરીઓ ઊંચાઈમાં તેમના પુરૂષ સાથીઓને પાછળ છોડી દે છે. છોકરીનો બાહ્ય આકાર પણ બદલાય છે - સ્તનો બનવાનું શરૂ થાય છે, હિપ્સ ગોળાકાર બને છે, છોકરીની "હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ" ના પ્રભાવ હેઠળ અથવા.

વૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ્યું છે કે ઇંડાની પરિપક્વતા ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે, ઉદાહરણ તરીકે, સરેરાશ વાર્ષિક આસપાસનું તાપમાન. આમ, વિષુવવૃત્તની નજીક રહેતા લોકો લોકો કરતાં વહેલા તરુણાવસ્થાનો અનુભવ કરે છે. ઉત્તરના રહેવાસીઓને તેમનો સમયગાળો સરેરાશ 14-15 વર્ષની ઉંમરે મળે છે, અને દક્ષિણની સ્ત્રીઓ માટે - 10-11 વર્ષની ઉંમરે.

તરુણાવસ્થા માટે, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓનું સામાન્ય કાર્ય જરૂરી છે, પરંતુ બધા હોર્મોન્સ ખનિજો, વિટામિન્સ અને પ્રોવિટામિન્સની ભાગીદારીથી ઉત્પન્ન થાય છે. જો શરીરમાં કોઈ ઘટકોનો અભાવ હોય, તો અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓમાં ખામી સર્જાય છે અને તરુણાવસ્થામાં વિલંબ થાય છે.