માસિક સ્રાવ કૅલેન્ડર ઑનલાઇન. માસિક કેલેન્ડર

ટેક્સ્ટ: એવજેનિયા બગ્મા

ઓછામાં ઓછું ભાવિ માતાસગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીમાર થવા માંગે છે, પરંતુ, કમનસીબે, આ સામે વીમો લેવાની કોઈ રીત નથી. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદી એ ચિંતાનું નોંધપાત્ર કારણ છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીની ગૂંચવણો - 1 લી ત્રિમાસિક

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી - સામાન્ય ઘટના, એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે સ્ત્રીની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. પરંતુ જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી થાય છે, તો 1 લી ત્રિમાસિક, અરે, તેના માટે સૌથી ખરાબ સમય છે. જો કે, બીમારીઓના કિસ્સામાં, ક્યારેય સમય નથી! પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદી ખતરનાક છે વિવિધ ગૂંચવણોઅને અવયવોની પેથોલોજીઓ જે અજાત બાળકમાં માંદગી સમયે રચાય છે. પહેલેથી જ ગર્ભાવસ્થાના 10મા અઠવાડિયામાં, શરદી ગર્ભના વિકાસના પહેલા અઠવાડિયાની તુલનામાં ઓછો ભય પેદા કરી શકે છે. વાયરલ ચેપમાં, રૂબેલા ખાસ કરીને ખતરનાક છે - તે ઘણીવાર સામાન્ય શરદી માટે ભૂલથી થાય છે, કારણ કે તે ઉધરસ, વહેતું નાક, સોજો લસિકા ગાંઠો અને ફોલ્લીઓ ખૂબ જ હળવા હોઈ શકે છે. વચ્ચે શક્ય ગૂંચવણોશ્વાસનળીનો સોજો અને ન્યુમોનિયા પણ, જે ગર્ભના વિકાસ માટે જોખમ ઊભું કરે છે, કારણ કે તેમની સારવાર માટે સગર્ભા માતાએ બળવાન દવાઓ લેવાની જરૂર પડશે જે હંમેશા બાળક માટે સલામત નથી.

પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી એ એવી પરિસ્થિતિ છે જે ચિંતાનું કારણ આપે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે નર્વસ થવાની જરૂર છે. તેનાથી વિપરીત, ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ સમસ્યાને ખૂબ ગંભીરતાથી લો. સારવાર કરતી વખતે, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી આવશ્યક છે - તે પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદીની પ્રકૃતિ નક્કી કરશે, માતા અને તેના અજાત બાળકના જોખમોનું વજન કરશે અને સારવારનો કોર્સ પસંદ કરશે. યાદ રાખો કે "સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી: 1 લી ત્રિમાસિક" એ એઆરવીઆઈ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (એસ્પિરિન, ગાલાઝોલિન, નેફ્થિઝિન, એમ્બ્રોક્સોલ, એરોબીન અને અન્ય ઘણા લોકો) માટે વપરાતી મોટી સંખ્યામાં દવાઓ માટે એક વિરોધાભાસ છે. મોટે ભાગે, તમારે ઇન્હેલેશન પસંદ કરવું પડશે, તમારા નાકને ખારા દ્રાવણથી ધોઈ નાખવું પડશે, ઓરડામાં હવાને ભેજયુક્ત કરવી પડશે, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવુંમધ, દૂધ અને સૂકા ફળોના ઉકાળો સાથે હર્બલ ટી. અને, અલબત્ત, સગર્ભા માતાએ અવલોકન કરવું તે અન્ય કોઈ કરતાં વધુ મહત્વનું છે બેડ આરામ.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી, 1 લી ત્રિમાસિક, સૌથી સુખદ સમાચાર નથી, પરંતુ યોગ્ય સારવારથી બાળક માટેના કોઈપણ પરિણામો અને સગર્ભા માતા માટે મુશ્કેલીઓ ટાળવી શક્ય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સમયસર સારવાર શરૂ કરવી અને પરિસ્થિતિને ગંભીરતાથી લેવી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને ચેપ અને વાયરસ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. કેટલીક માતાઓ માટે, ડ્રાફ્ટમાં ઊભા રહેવું અથવા થોડું ઠંડું હોવું એ શરદી પકડવા માટે પૂરતું છે. સામાન્ય એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે તાવ અને વહેતું નાક સામે લડવું અશક્ય છે, કારણ કે દવાઓ વિકાસશીલ ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. પછી કેવી રીતે કાર્ય કરવું અને શું લેવું?

પ્રથમ લક્ષણો: શું કરવું

સ્ત્રીઓ શરદીને ખતરનાક કંઈક માની લેતી નથી, તેને તેમના પગ પર સહન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અન્ય લોકો થોડા દિવસો માટે પથારીમાં સૂવા માટે સંમત થાય છે, પરંતુ તેમના પોતાના પર સાજા કરવાનો પ્રયાસ કરો. સાચો ઉકેલ- ડૉક્ટરની સલાહ લો અને ખાતરી કરો કે તાપમાનના કારણે છે સામાન્ય શરદી, અને ARVI અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના અન્ય તાણથી નહીં.

ડૉક્ટર પસંદ કરશે સલામત દવાઓઅને સલામત જડીબુટ્ટીઓની ભલામણ કરશે. છોડ ગોળીઓ માટે કુદરતી વિકલ્પ છે, પણ હોમિયોપેથિક સારવારક્યારેક કસુવાવડ અથવા અકાળ જન્મમાં સમાપ્ત થાય છે.

યુવાન માતાઓ તેમના "સાથીદારો" ને ફોરમ પર બેસીને સાંભળી શકે છે, અથવા તેમની દાદી તેમની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ચમત્કારિક પ્રેરણા પી શકે છે, પરંતુ આવી ઉપચારના પરિણામો ખૂબ જ અપ્રિય હોઈ શકે છે. માત્ર તબીબી કામદારોતેઓ બરાબર જાણે છે કે કયા ઉત્પાદનો અને કયા ત્રિમાસિકમાં સગર્ભા સ્ત્રી અને વિકાસશીલ ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે.

જો સપ્તાહના અંત પહેલા ઠંડી શરૂ થઈ હોય અને સોમવાર સુધી રાહ જોવી પડશે, તો સ્ત્રીને ઊની મોજાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉકાળો. જડીબુટ્ટી ચાઅને ધાબળો અથવા ધાબળામાં લપેટીને ખૂબ સૂઈ જાઓ. બીમાર શરીરની જરૂર છે સૂકી ગરમીઅને આરામ કરો, પછી રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે બળતરા સામે લડવું સરળ બનશે.

સાવચેતીના પગલાં
સગર્ભા સ્ત્રી માટે મોટી માત્રામાં મીઠું બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે શરીરમાં પ્રવાહી જાળવી રાખે છે, જેના કારણે માત્ર પગમાં જ નહીં, પણ સાઇનસમાં પણ સોજો આવે છે. પરિણામ ભીડ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને લોહીમાં ઓક્સિજનની અછત અને ગર્ભ હાયપોક્સિયાનું જોખમ છે.

હૂંફાળું પીણું સ્ત્રીની સુખાકારીમાં સુધારો કરશે, પરંતુ બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં તમારે ચા, મધ અથવા સૂપ સાથે દૂધનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે શરીરમાં જેટલું પ્રવાહી વધુ છે, તેટલી વધુ તીવ્રતાથી કિડની, જે પહેલેથી જ ઓવરલોડ છે. કામ

ગરમ સ્નાન પ્રતિબંધિત છે અને પગ ઉકાળવા જોઈએ નહીં. ઉચ્ચ તાપમાન રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીને કસુવાવડ થઈ શકે છે. આ કારણોસર, મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર પ્રતિબંધિત છે, અને વરાળ ઇન્હેલેશન્સસાવધાની સાથે હાથ ધરવા જોઈએ.

તાપમાન: શું કરવું

શરદીના પ્રથમ અને મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક તાવ છે. જો થર્મોમીટર 38 કરતા ઓછું બતાવે છે, તો તમારે ગોળીઓ વિના કરવું પડશે. સ્ત્રીએ આરામદાયક પાયજામા પહેરવા જોઈએ, પરંતુ ટેરી ઝભ્ભો ન પહેરવાની અથવા પોતાને બે જાડા ધાબળામાં લપેટી ન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સગર્ભા સ્ત્રી ગરમ હોવી જોઈએ, પરંતુ ગરમ નહીં, અન્યથા તાપમાન વધતું રહેશે.

5% અથવા તેનાથી ઓછી સાંદ્રતા સાથે શરીરને સફરજન અથવા ટેબલ સરકોથી સાફ કરી શકાય છે. ઘટક ઓરડાના તાપમાને પાણીથી ભળે છે. સરકોના એક ભાગ માટે, 3 અથવા પ્રાધાન્યમાં પ્રવાહીના 4 ભાગો લો. વૈકલ્પિક - તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુ સરબત, જે પરસેવો સક્રિય કરે છે અને તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

પગ અને હાથ, છાતી અને પેટની નીચેના વિસ્તારોને સાફ કરવા માટે સોલ્યુશનમાં પલાળેલા નરમ કપડાનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારા પતિને સરકો સાથે સારવાર માટે કહી શકો છો અથવા લીંબુ ઉપાયરાહ તમારે તમારા કપાળ પર કોમ્પ્રેસ મૂકવાની જરૂર છે, જેમ જેમ તે ગરમ થાય છે તેમ તેને ફેરવો અને દર 10-15 મિનિટ અથવા વધુ વખત તેને બદલો.

ઔષધીય ચા
જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે પરસેવો આવવો એ સારું અને આરોગ્યપ્રદ છે, પરંતુ શરીરને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવવા માટે તમારે ઉકાળો અને ફળોના પીણાં પીવાની જરૂર છે. તૈયાર કરો ઔષધીય ચાસૂકા લિન્ડેન અથવા ઓરેગાનો ફૂલોમાંથી બનાવી શકાય છે. રાસ્પબેરી રુટ ઝડપથી શરદીને મટાડે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ.

જો ઘરમાં ઔષધિઓ ન હોય, સગર્ભા માતાલીલી અથવા કાળી ચા તમને બચાવશે. પીણું બેગમાંથી નહીં, પરંતુ કુદરતી ચાના પાંદડામાંથી તૈયાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે ચા ગરમ હોય, ત્યારે કપમાં બે ચમચી મધ અને લીંબુનો ટુકડો ઉમેરો.

ક્રેનબેરી અથવા કરન્ટસમાંથી બનાવેલા ફળ પીણાં ઉપયોગી છે, ચેરીનો રસઅને તાજા રાસબેરિનાં કોમ્પોટ્સ. આ પીણાંમાં ઘણું બધું હોય છે એસ્કોર્બિક એસિડ, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. સ્વીકારો ફાર્મસી વિટામિનઆ ફક્ત ડૉક્ટરની ભલામણ પર જ કરી શકાય છે.

સૂતા પહેલા ઉકાળાને બદલે, એક ગ્લાસ બાફેલા દૂધના ટુકડા સાથે પીવું વધુ સારું છે. માખણઅને 2 ચમચી મધ. દરરોજ 2 લિટરથી વધુ પ્રવાહી ન પીવો. જો તેઓ ફૂલી જાય છે નીચલા અંગોઅથવા કિડનીની સમસ્યા હોય, તમારે 7-8 કપ સુધી ઉકાળો, ચા, કોમ્પોટ અને અન્ય પીણાં પીવું જોઈએ, જેમાં સૂપ અને અન્ય પ્રથમ કોર્સનો સમાવેશ થાય છે.

દવા સહાય
સગર્ભા સ્ત્રી તેનું તાપમાન પેરાસીટામોલ વડે ઘટાડી શકે છે, પરંતુ માત્ર માં શુદ્ધ સ્વરૂપ. આ પદાર્થ ધરાવતી અન્ય દવાઓ, જેમ કે પેનાડોલ અથવા એફેરલગન, બિનસલાહભર્યા છે. તેઓ બાળકને અસર કરે છે અને જો દુરુપયોગ કરવામાં આવે તો કિડની તરફ દોરી જાય છે અથવા યકૃત નિષ્ફળતામાતાના ખાતે.

જો તમને તાવ હોય તો તમારે નુરોફેન ન પીવું જોઈએ, ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન. એસ્પિરિન અને આ ઘટક ધરાવતી દવાઓ રક્તસ્રાવ અને કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે, તેથી તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી.

વહેતું નાક સામે લડવાની પદ્ધતિઓ

જો તમારું નાક અવરોધિત છે, તો તમારે તેને કોગળા કરવાની અને સોજો દૂર કરવાની જરૂર છે જેથી સગર્ભા માતા સરળ શ્વાસ લઈ શકે. સલામત ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનો- આ "એક્વાલોર", "હ્યુમર" અથવા "એક્વામારીસ" છે.
આવા સ્પ્રેનો મુખ્ય ઘટક સમુદ્રનું પાણી છે. તમે તેને ઘરે તૈયાર કરી શકો છો વૈકલ્પિક ઉપાયથી ટેબલ મીઠુંઅને સોડા:

1. કાચ દીઠ ઉકાળેલું પાણી, ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થાય છે, તમારે 5-10 ગ્રામ સૂકા ઘટકોની જરૂર પડશે.
2. સોડા અને મીઠું સંપૂર્ણપણે ઓગળી જવું જોઈએ, પ્રવાહી વાદળછાયું સફેદ થઈ જશે.
3. સોલ્યુશનને સિરીંજમાં દોરવામાં આવે છે અને માથું ઉપર ઉઠાવીને દરેક નસકોરામાં એક પછી એક ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
4. પ્રવાહીને કાળજીપૂર્વક શ્વાસમાં લેવું આવશ્યક છે જેથી તે અનુનાસિક સાઇનસમાં પ્રવેશ કરે.
5. જ્યારે પાણી તમારા ગળા સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તમારે તમારા માથાને ઝડપથી નમાવવાની જરૂર છે અને બાકીના સોલ્યુશનને લાળની સાથે ફૂંકવાની જરૂર છે.
6. ઉત્પાદન સાથેનો ગ્લાસ ખાલી ન થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા હાથ ધરો. કોગળા કર્યા પછી, તમારે તમારા નાકમાં ટીપાં મૂકવાની જરૂર છે અથવા તેને વનસ્પતિ તેલ સાથે લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર છે.

ખારા સોલ્યુશનને બદલે, ઋષિ, ક્લોવર ફૂલો અને ગાંઠના મૂળમાંથી બનાવેલ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરો. સૂકા છોડને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો; તમે કેલેંડુલા અથવા કેળના પાંદડા ઉમેરી શકો છો. જડીબુટ્ટી કાપો અને મધ્યમ તાપ પર રાંધો, 2 કલાક માટે છોડી દો, પછી તાણ અને સૂપ સાથે તમારા નાકને કોગળા કરો.

ટીપ્સ: જો સિરીંજનો ઉપયોગ કરવો અસુવિધાજનક હોય, તો તમે ફાર્મસીમાં નાની સિરીંજ ખરીદી શકો છો. ખારા ઉકેલમાં અથવા હર્બલ ઉકાળોસાઇનસમાં બળતરાને ઝડપથી દૂર કરવા માટે આયોડિનના 3-5 ટીપાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારે તમારા નાકને દિવસમાં 5 વખત કોગળા કરવાની જરૂર છે, અને જો તે ખૂબ જ ભરાયેલા હોય, તો વધુ વખત.

હીટ ટ્રીટમેન્ટ
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સ્ટીમ ઇન્હેલેશનની મંજૂરી છે. આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે બે વિકલ્પો છે: નેબ્યુલાઇઝરનો ઉપયોગ કરો અથવા ગરમ સૂપના તવા પર શ્વાસ લો. ખાસ ઉપકરણવહેતું નાક અને ગળું બંનેની સારવાર કરે છે, પરંતુ તેનો નોંધપાત્ર ગેરલાભ છે - ઊંચી કિંમત. બધી સ્ત્રીઓને હૂંફથી ફાયદો થતો નથી, તેથી ખરીદી ઉપયોગી ન હોઈ શકે. સૌપ્રથમ દાદીમાની પદ્ધતિને સોસપાન અને ટુવાલ સાથે અજમાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઇન્હેલેશન માટે ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે:

• નીલગિરીના પાંદડા;
• કેમોલી ફૂલો;
• ઋષિ
• યારો;
• વાયોલેટ;
• પાઈન કળીઓ;
• ફોરેસ્ટ મેલો.

સમાન પ્રમાણમાં એક અથવા વધુ ઘટકો લો, પાણી ઉમેરો અને તે ઉકળે ત્યાં સુધી વધુ ગરમી પર મૂકો. ટેબલ પર ગરમ સૂપ સાથે પૅન મૂકો અને કન્ટેનર પર વાળો, તમારા ખભા અને માથાને ધાબળો અથવા મોટા સ્નાન ટુવાલથી ઢાંકો. તમારા નાક દ્વારા વરાળ શ્વાસમાં લો, તમારા મોંને બંધ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. આ પદ્ધતિથી સગર્ભા સ્ત્રીને નુકસાન ન થાય તે માટે, તેણે 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી સૂપ પર બેસવું જોઈએ નહીં.

વધુ સલામત માર્ગસ્થાનિક ક્રિયા - અનુનાસિક સાઇનસને ગરમ કરવું બાફેલા ઈંડાઅથવા મીઠાની થેલીઓ. પ્રથમ કિસ્સામાં, ઉત્પાદનને નાના ટુવાલ અથવા કાપડના ટુકડાઓમાં આવરિત કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ ત્વચાને બાળી ન શકે. બીજા વિકલ્પમાં, રેતી અથવા મીઠું સૂકા ફ્રાઈંગ પાનમાં ગરમ ​​​​કરવામાં આવે છે અને પછી નાની બેગમાં રેડવામાં આવે છે. જો તેઓ ખૂબ ગરમ લાગે છે, તો તમે તેમની નીચે કાપડ અથવા જાળી મૂકી શકો છો.

ડૉક્ટર સગર્ભા સ્ત્રીને ખાસ દીવો સાથે ગરમ કરવાની ઓફર કરી શકે છે, પરંતુ આ માટે તેણે નિયમિતપણે હોસ્પિટલમાં જવું પડશે, જે હંમેશા અનુકૂળ નથી. જોકે આ પદ્ધતિ જ્યારે છોડી ન જોઈએ સતત વહેતું નાક, જે સાઇનસાઇટિસમાં ફેરવવાની ધમકી આપે છે. તમે દિવસમાં 2-3 વખત મીઠું અથવા ઇંડા સાથે તમારા નાકની સારવાર કરી શકો છો, પરંતુ પ્રાધાન્યમાં વધુ વખત નહીં. પ્રક્રિયાના પરિણામો કુદરતી ટીપાં સાથે સુરક્ષિત હોવા જોઈએ.

નાક માટે moisturizing
વહેતું નાક દરમિયાન, અનુનાસિક માર્ગો સુકાઈ જાય છે, અને અંદર બળતરા દેખાય છે, જેના કારણે બીમારી લાંબા સમય સુધી ખેંચી શકે છે. સગર્ભા માતાઓને ઇન્હેલેશન અને કોગળા કર્યા પછી વેસેલિન અથવા બેબી ક્રીમ સાથે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને લુબ્રિકેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પીચ અને દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ, તેમજ ગુલાબ હિપ્સ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. પરંતુ તેમાંના કોઈપણને સૂર્યમુખી અથવા ઓલિવ તેલમાં પાતળું કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં આવા ટીપાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વધુ બળતરા કરે છે. આધારના 20 ભાગો માટે, એડિટિવનો 1 ભાગ લો અને સારી રીતે ભળી દો. દિવસમાં ત્રણ વખત દરેક નસકોરામાં 2 ટીપાંથી વધુ નહીં.

તેલને બદલે, તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસનો ઉપયોગ કરો:

• ગાજર, કેટલીકવાર બીટરૂટ સાથે જોડાય છે;
• સફરજન
• નારંગી અથવા ટેન્જેરીન.

તમારે સાઇટ્રસની જાતોથી સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે તે સ્ત્રી અથવા ગર્ભમાં એલર્જી પેદા કરી શકે છે. સ્ટોરમાં ખરીદેલ રસ વહેતા નાકની સારવાર માટે યોગ્ય નથી, કારણ કે આવા પીણામાં કુદરતી કંઈ નથી.

ટીપાં ડુંગળી અથવા કુંવારમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદનને ગ્રાઇન્ડ કરો, તેમાંથી રસ સ્વીઝ કરો અને તેને પાતળો કરો ઉકાળેલું પાણી. દરેક નસકોરામાં 3 ટીપાં. સારવાર મસાજ દ્વારા પૂરક છે: મેક્સિલરી સાઇનસ, નાકનો પુલ અને મંદિરો હળવા હલનચલન સાથે ગૂંથેલા છે. આ વિસ્તારોમાં "એસ્ટરિસ્ક" અથવા "ડૉક્ટર મોમ" મલમ ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

યોગ્ય વાતાવરણ
લિવિંગ રૂમ અથવા બેડરૂમમાં જ્યાં સગર્ભા સ્ત્રી આરામ કરી રહી છે, તમારે અદલાબદલી ડુંગળી અથવા પાણીથી ભરેલા લસણ સાથે ઘણા બાઉલ મૂકવાની જરૂર છે. જો તમને ગંધ ન ગમતી હોય, તો શાકભાજીને આવશ્યક તેલથી બદલવી જોઈએ ચા વૃક્ષ.

સવારે અને સૂતા પહેલા ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને જો તે બહાર ગરમ હોય, તો તમે આખો દિવસ બારી ખુલ્લી રાખી શકો છો. સ્પ્રે બોટલમાંથી હવાને નિયમિતપણે ભેજયુક્ત કરો, કારણ કે જો તે ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો તમારું નાક બંધ થઈ જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી થાય છે.

ટીપ: સૂતી વખતે, તમારા માથાની નીચે એક ઊંચો ઓશીકું અથવા અનેક મૂકો જેથી કરીને લાળ એકઠું ન થાય. મેક્સિલરી સાઇનસ, અને સગર્ભા સ્ત્રી સામાન્ય રીતે આરામ કરી શકે છે.

જો લોક વાનગીઓશક્તિહીન બહાર આવ્યું, તેઓ પરવાનગી આપે છે ફાર્મસી ટીપાં. પરંતુ તમારે બાળકોની માત્રા ખરીદવાની જરૂર છે, દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં અને 2 દિવસ પછી દવા લેવાનું બંધ કરો.

ગળાની સારવાર

જે મહિલા પાસે છે ભરાયેલું નાક, મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુકાઈ જાય છે, ચેપ ગળામાં જાય છે અને તે સોજો આવે છે. ઝડપથી દુખાવો અને સોજો દૂર કરવા માટે, તમારે એક ચમચી ચૂસવું જોઈએ સમુદ્ર બકથ્રોન તેલઅથવા મધ. કુંવારમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર પણ છે: તમારે એક નાનો ટુકડો કાપી નાખવાની જરૂર છે અને, ચાવ્યા વિના, તેને તમારા મોંમાં રાખો.

rinsing માટે રેડવાની ક્રિયા
પ્રથમ, લાળ દૂર કરવા માટે ગળાને ધોવામાં આવે છે. કેલેંડુલા અથવા ઓકની છાલ, નીલગિરીના પાંદડા અથવા ઋષિનો ઉકાળો ઉપયોગી થશે. કોગળા ઉકેલો બિર્ચ કળીઓ અથવા કેમોલીમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે; તમે તેમાં એક ચપટી સોડા અને આયોડિનનાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

લાલાશ દૂર થાય છે આલ્કોહોલ ટિંકચરપ્રોપોલિસ: એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ઉત્પાદનનો એક ચમચી. સોલ્યુશનને ગળી ન જવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આલ્કોહોલ બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પ્રોપોલિસનો વિકલ્પ એ એન્ટિવાયરલ મિશ્રણ છે જેમાં 10 ગ્રામ બિર્ચના પાંદડા, 20 ગ્રામ નીલગિરી અને 30 ગ્રામ ઋષિનો સમાવેશ થાય છે. તૈયારીને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં ઉકાળો, 15 મિનિટ રાહ જુઓ, અને તાણ પછી તેને કોગળા કરવા માટે વાપરો.

દુખાવો અને અગવડતા 20 મિલી ગરમ પાણી, 1 ચમચી મીઠું અને સમાન પ્રમાણમાં સોડાનો ઉકેલ દૂર કરશે. આયોડિનના 3 ટીપાં ઉમેરો, સારી રીતે જગાડવો. બળતરા અને ગળાના દુખાવા માટેનો ઉપાય તૈયાર છે.

ઔષધીય કોકટેલ્સ
તમારે એક ચમચી સૂકા ઋષિ અને 200-250 મિલી દૂધની જરૂર પડશે. ઘટકોને ધીમા તાપે મૂકો અને ઉકળતા પછી 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. સૂતા પહેલા, મધ સાથે અથવા વગર પીવો.

ગળાના દુખાવાને નીચેના મિશ્રણથી રાહત મળશે:

• અડધા લીંબુમાંથી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ;
• રોઝશીપ સીરપનો એક ચમચી;
• 2 ચમચી બીટનો રસ;
• 30-40 મિલી કીફિર.

ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને કોગળા કર્યા પછી નાના ચુસકીમાં લો. એન્ટિસેપ્ટિક સ્પ્રે બળતરા સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે, પરંતુ આવી દવાઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવશ્યક છે.

જો તમે સારવાર પછી અગવડતા અનુભવો છો લોક ઉપાયોઅદૃશ્ય થઈ ગયા નથી, પરંતુ કાકડા ફૂલેલા છે અથવા વિચિત્ર કોટિંગથી ઢંકાયેલા છે, તમારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે. સામાન્ય બળતરા ગળામાં દુખાવો અથવા કાકડાનો સોજો કે દાહ પણ બની શકે છે, જે સાથે નજીવી બાબત નથી.

ઉધરસની વાનગીઓ

જો તમે પ્રથમ લક્ષણોમાં શરદી સામે લડવાનું શરૂ કરો છો, તો તે ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર રોગ મજબૂત બને છે અને ઉધરસ દેખાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીને આખા દિવસ દરમિયાન લીંબુ સાથે ચા પીવાની અને સૂવાનો સમય પહેલાં એક કપ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ગરમ દૂધમાખણના ટુકડા અને સોડાની ચપટી સાથે.

જો ઉધરસનું કારણ ગળામાં દુખાવો છે, તો ઇન્હેલેશન્સ સાથે નીલગિરી તેલઅથવા ચાનું ઝાડ. તમે સાથે ઋષિ એક ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો ચૂનો રંગઅને કેમોલી. તે બળતરાને શાંત કરશે અને વાયરસનો નાશ કરશે, અને આવશ્યક તેલબળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

શુષ્ક ઉધરસ સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે હર્બલ ચાજંગલી રોઝમેરી, શબ્દમાળા, યારો અથવા લિંગનબેરીના પાંદડામાંથી. વધુમાં, તે છીણવું આગ્રહણીય છે ટોચનો ભાગ છાતીગરમ મધ. ઉત્પાદનને લગભગ એક કલાક માટે છોડી દો અને પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.

ગોળીઓ અને સીરપ
સૂકી અથવા ગંભીર ઉધરસની સારવાર કરી શકાય છે દવાઓકુદરતી કાચી સામગ્રીમાંથી બનાવેલ. બાળકો માટે સલામત:

• કેળની ચાસણી;
• યુકાબેલસ;
• મુકાલ્ટિન;
• ડૉ. થીસ;
• અલ્થિયા રુટ;
• ડોક્ટર મમ્મી.

સીરપ અને કફની ગોળીઓ બાળક પર વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ અસર કરતી નથી, પરંતુ તેમ છતાં, દવાઓ ડૉક્ટર દ્વારા પસંદ કરવી જોઈએ, અને સ્ત્રી દ્વારા નહીં, કારણ કે કેટલીક દવાઓમાં ખતરનાક ઘટકો હોઈ શકે છે.

શું ડરવું
તમે સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ, કોલ્ટસફૂટ, ઇચિનેસીયા અથવા જિનસેંગ વડે શરદીની સારવાર કરી શકતા નથી, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. લિકરિસ રુટ ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી સ્ત્રીને કસુવાવડ થઈ શકે છે. જિન્કો બિલોબા રક્તસ્રાવને કારણે અકાળ જન્મનો ગુનેગાર છે, અને ઔષધીય કોમ્ફ્રેગર્ભમાં પરિવર્તનનું કારણ બને છે.

શરદી કપટી છે અને ખતરનાક રોગ, ખાસ કરીને બાળક વહન કરતી સ્ત્રીઓ માટે. સગર્ભા માતાઓને શાંતિ, પુષ્કળ આરામ અને ફળ, કાળજી અને કોઈ તણાવની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રારંભિક લક્ષણોશરદી અટકાવી શકાય છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, પરંતુ જો તાપમાન ઓછું થતું નથી અને સગર્ભા સ્ત્રીની તબિયત બગડે છે, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ અને નિષ્ણાતોની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ.

વિડિઓ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ ઠંડી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે

સગર્ભા માતા વધુ સંવેદનશીલ બને છે વિવિધ ચેપજેમાંથી આવે છે પર્યાવરણ. જો તમે તમારી જાતને શરદીથી બચાવવામાં નિષ્ફળ રહેશો, તો સારવાર થોડી વધુ સમસ્યારૂપ બનશે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે ઘણી દવાઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે તે અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે સગર્ભા હોય ત્યારે, જ્યારે રોગ તેના પ્રથમ સંકેતો દર્શાવે છે ત્યારે તે ક્ષણ ચૂકી ન જાય. અરે, બધી સ્ત્રીઓ આ તરફ ધ્યાન આપતી નથી, જો કે સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં શરદીમાં બીજા બધા જેવા જ લક્ષણો હોય છે. દર્દીને લાગે છે:

• છીંક
• નાકમાંથી પાણી જેવું જ પ્રવાહી નીકળે છે;
• સુકુ ગળું;
• હોઠ પર હર્પીસ દેખાય છે.

તમારે બધા લક્ષણો વધુ ખરાબ થવાની રાહ જોવી જોઈએ નહીં; ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીની શક્ય તેટલી ઝડપથી સારવાર કરવી જોઈએ.

પ્રારંભિક તબક્કામાં વહેતું નાક કેમ ખતરનાક છે?

અને તેમ છતાં વહેતું નાક ઘણા લોકો માટે હાનિકારક લક્ષણ જેવું લાગે છે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ તબક્કામાં તે ખૂબ જ જોખમી છે અને ચિકિત્સક દ્વારા સતત દેખરેખની જરૂર છે. આ કસુવાવડમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટરને કાર્યનો સામનો કરવો પડે છે.

સમસ્યા એ છે કે અનુનાસિક ભીડને કારણે, સ્ત્રી સામાન્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતી નથી. એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ઓક્સિજનનો અભાવ ગર્ભના વિકાસને અસર કરે છે. ફેટલ હાયપોક્સિયા, એટલે કે, ઓક્સિજનની અછતને કારણે ફેરફારો, બધા ત્રિમાસિકમાં ખતરનાક છે, પરંતુ પ્રારંભિક તબક્કાતેણી લાગુ પડે છે સૌથી વધુ નુકસાન. સામાન્ય રીતે, આવી વિકૃતિઓ સમગ્ર શરીરને અસર કરે છે, પરંતુ મગજને ખાસ કરીને અસર થાય છે, અને શરીરના અમુક ભાગો અથવા આંતરિક અવયવોની રચનામાં વિચલનો પણ થાય છે.

જો તમે ચિહ્નો જોશો શરદીતાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સ્વ-સારવારવહેતું નાક અથવા સતત છીંક આવવા કરતાં વધુ જોખમી હોઈ શકે છે.

તમે જે દવાઓ લઈ શકો છો
બધી સગર્ભા માતાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણતી નથી; કેટલીકવાર તેઓ એવી દવાઓ પસંદ કરે છે જે બાળકના શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, તમારે તે જાણવાની જરૂર છે કે કયા દવાઓસ્વીકાર્ય, એટલે કે, શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી. જો તમે માન્ય દવાઓમાંથી એક પસંદ કરો છો, તો પણ સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા દેખરેખ રાખવી આવશ્યક છે. તમારે ચોક્કસ લક્ષણોના આધારે દવાઓ પસંદ કરવાની જરૂર છે.

ઉધરસની દવાઓ

પેરોક્સિઝમલ ઉધરસ વ્યક્તિને હવા માટે હાંફી જાય છે અને વિક્ષેપ પાડે છે સામાન્ય શ્વાસ. આ સગર્ભા માતાને સતત અગવડતા લાવે છે અને ગર્ભ માટે પણ હાનિકારક છે. ખાંસીસ્ત્રીને તેના પેટના સ્નાયુઓને તંગ કરવા દબાણ કરે છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અસ્વીકાર્ય છે. આ પ્રક્રિયા ગર્ભાશયને ટોન કરી શકે છે, જે પાછળથી કસુવાવડ તરફ દોરી જાય છે. ઉધરસને દૂર કરવા માટે, તમે નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

ગળાના દુખાવા માટે દવાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી ઘણીવાર ગળામાં દુખાવો સાથે હોય છે. કેટલીકવાર તે માત્ર ગળામાં દુખાવો હોય છે, પરંતુ એવી સંભાવના છે કે સગર્ભા માતાને ગળામાં દુખાવો અથવા ફેરીન્જાઇટિસ હોય. બળતરા પ્રક્રિયાઓશરીરમાં પ્રવેશતા વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના પરિણામે થાય છે, જે જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે. આવા રોગોની સારવાર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હોસ્પિટલ સેટિંગમાં કરવાની જરૂર છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ગળાના દુખાવા માટે, નીચેની દવાઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સ્વીકાર્ય છે:

એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ

જ્યારે તમને શરદી હોય, ત્યારે તમારું તાપમાન વધી શકે છે; તેને ઘટાડવા માટે તમારે પેરાસિટામોલ ધરાવતી દવાઓનો જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં શરદી દરમિયાન તાવ ઘટાડવાના વિકલ્પ તરીકે, પેડાનોલનો ઉપયોગ થાય છે. તેઓ નીચે શૂટ સખત તાપમાનઘરે માત્ર જો થર્મોમીટર 37-38 ° સે બતાવે છે, જ્યારે રીડિંગ્સ 39-40 ° સે સુધી પહોંચે છે, ત્યારે સગર્ભા સ્ત્રીને ડૉક્ટરની મદદની જરૂર પડશે.

વહેતું નાકની સારવાર

અને તેમ છતાં 1 લી ત્રિમાસિકમાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીની સારવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, તમારા પોતાના પર વહેતું નાક દૂર કરવું અનિચ્છનીય છે, ડૉક્ટરને જોવા પહેલાં સ્ત્રીએ જાણવું જોઈએ કે કઈ દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમામ ઉપાયો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વહેતા નાકને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરતા નથી, તેથી તે મહત્વનું છે કે દવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે.

વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર અનુનાસિક એજન્ટો

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સામાન્ય શરદી માટે આ જૂથની દવાઓનો ઉપયોગ કરો પ્રતિબંધિતદ્વારા ઘણા કારણો:

• અજાત બાળકના વિકાસ પર નકારાત્મક અસર પડે છે;
• વાહિનીઓ માત્ર નાકમાં જ નહીં, પણ ગર્ભાશય અને પ્લેસેન્ટાના વિસ્તારમાં પણ સાંકડી થાય છે;
• બ્લડ પ્રેશર વધે છે;
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન શુષ્ક બને છે;
• વારંવાર ઉપયોગ સાથે તેઓ વ્યસની બની જાય છે.

જો આ જૂથમાંથી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની તાત્કાલિક જરૂર હોય, તો સામાન્ય શરદી માટેના ઉપાયનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે જેમ કે પિનોસોલ, સારવાર તરીકે પણ વપરાય છે સનોરીનઅને ઓટ્રીવિન. અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પછી જ થાય છે.

એન્ટિવાયરલ દવાઓ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વહેતું નાકની સારવારનો ઉપયોગ કર્યા વિના લગભગ અશક્ય છે એન્ટિવાયરલ દવાઓ. ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, તેઓ નાસિકા પ્રદાહ માટે સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ટીપાં અથવા મલમનો ઉપયોગ થાય છે. Derinat, Gripferon, Viferon નો ઉપયોગ સારવાર માટે થાય છે.

વિચિત્ર રીતે, પરંતુ તે શરદી માટે સ્વીકાર્ય છે. આ દવા રોગને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે માત્ર સારી રીતે ગરમ થાય છે અને જાડા લાળને પાતળું કરે છે, પણ લડે છે. પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાસજીવ માં. ઉચ્ચારણ ગંધ અનુનાસિક ભીડ જેવી સમસ્યાઓનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

પાણી-મીઠું ઉકેલો

દવાઓનું એક જૂથ છે જે પ્રથમ અને બીજા બંનેમાં સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે ગર્ભાવસ્થાના ત્રિમાસિક. પર આધારિત ટીપાંના સ્વરૂપમાં વિવિધ સ્પ્રે અને દવાઓ દરિયાનું પાણીગર્ભાવસ્થાના 1 લી ત્રિમાસિકમાં વહેતું નાક જેવી સમસ્યાનો સારી રીતે સામનો કરો. ઉપયોગ કરી શકાય છે , ઓટ્રીવિન બેબી, મિરામર.

આ દવાઓ વિવિધ કાર્યો કરે છે, તેઓ ઝડપથી મદદ કરે છે જાડા લાળ liquefy, આ પ્રક્રિયાને કારણે તે ઝડપથી દૂર જાય છે. ઉપરાંત, આવા સ્પ્રે અનુનાસિક પોલાણમાં શુષ્કતાનું કારણ નથી. જો ઇચ્છિત હોય, તો ખારા ઉકેલ ઘરે બનાવી શકાય છે, એક ચમચીનું મિશ્રણ દરિયાઈ મીઠુંઅને કોગળા કરવા માટે એક લિટર ગરમ બાફેલા પાણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. કોગળા અનુનાસિક પોલાણલક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી દિવસ દરમિયાન 2 થી 4 વખત હોઈ શકે છે. આ તે કેટલીક પદ્ધતિઓમાંથી એક છે જે દૂર કરે છે નકારાત્મક અસરશરીર પર.

ઇન્હેલેશન્સ

બીજો કોઈ ઉપયોગી પ્રક્રિયા- ઇન્હેલેશન. 1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી, ઇન્હેલેશન પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને સારવાર તમને બળતરા દૂર કરવા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજયુક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને જાડા લાળને ઝડપથી દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. સોસપેન્સ સાથે આસપાસ દોડી ન જવા માટે, તેના પર શ્વાસ ન લેવા માટે, તમારા માથા પર ટુવાલ પકડતી વખતે, વધુ અનુકૂળ વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો. ફાર્મસી નેબ્યુલાઇઝર વેચે છે જે આ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. ત્યાં વિવિધ ઉકેલો છે જે સારવારમાં મદદ કરે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વહેતા નાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ, રોગના કોર્સની લાક્ષણિકતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું.

હોમ ટ્રીટમેન્ટ વિકલ્પનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સ્ત્રી પોતે માટે ઘણા જોખમો છે. સૌ પ્રથમ, અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં બર્ન થવાનું જોખમ છે, પરંતુ આ સૌથી ખરાબ વસ્તુ નથી. વધુમાં, આવી પ્રક્રિયાઓ બ્રોન્કાઇટિસ અને ન્યુમોનિયાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. આવા ઉલ્લંઘનની શક્યતાને દૂર કરે છે. આ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રક્રિયાઓ 3 મિનિટથી વધુ ચાલવી જોઈએ નહીં, તે ખાધા પછી એક કલાક પછી થવી જોઈએ, અને જો શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતા વધારે હોય, તો ઇન્હેલેશન છોડી દેવું પડશે.

ધોવા

વહેતા નાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વિચારતી વખતે, તમે વધુ એક વિશે ભૂલી શકતા નથી અસરકારક રીત- ધોવા. સમાન કાર્યવાહીતમને અનુનાસિક પોલાણને જંતુમુક્ત કરવા, બળતરા દૂર કરવા અને સોજો ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. ધોવા દરમિયાન, રુધિરકેશિકાઓ મજબૂત અને સામાન્ય થાય છે. તમે બીજા અને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદીની સારવાર કરી શકો છો ખારા ઉકેલો, પરંતુ ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોનો પણ વારંવાર ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, હ્યુમરઅથવા

નિવારણ

શરદી અને વહેતું નાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે આશ્ચર્ય ન કરવા માટે, આને અટકાવવું વધુ સારું છે સમસ્યા. નિવારક પગલાંએકદમ સરળ અને અનુસરવા માટે સરળ છે:

• વધુ વખત ચાલુ છે તાજી હવા, વર્ષના સમયને ધ્યાનમાં લીધા વિના;
• ઠંડા મોસમમાં, ખાતરી કરો કે તમારા પગ હંમેશા ગરમ રહે છે, તમારા આખા શરીરની જેમ;
• જો ફલૂ રોગચાળો જાહેર કરવામાં આવે છે, તો તમારે ભીડવાળા સ્થળોને ટાળવાની જરૂર છે જેથી ચેપ ન લાગે;
• ની સંભાળ રાખાે સારું પોષણ, તમારે તમારા આહારમાં ચોક્કસપણે હોવું જોઈએ
• સમાવતી ઉત્પાદનો મોટી સંખ્યામાવિટામિન્સ અને ખનિજો.

રોગના પ્રથમ લક્ષણો પર, તમારે ઇન્ટરનેટ પર કોઈ ફોરમ જોવું જોઈએ નહીં જ્યાં સગર્ભા માતાઓ સારવારની પદ્ધતિઓ શેર કરે છે; ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. રોગના કોર્સની લાક્ષણિકતાઓને જોતાં, સમાન સારવાર બે સગર્ભા સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય પર અલગ અસર કરી શકે છે. જો દવાનો ઉપયોગ કરવો એકદમ જરૂરી હોય, તો માત્ર માન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરો.

શરદીને તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ અથવા ARVI કહેવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પ્રતિરક્ષા ઘટે છે, જે છે વધારાનું કારણરોગના વિકાસ માટે. અને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, સ્ત્રી અને તેના ગર્ભ બાહ્ય પરિબળો માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

સંશોધન અને તબીબી અવલોકનો અનુસાર થોડી ઠંડીગર્ભના વિકાસ અને વિકાસને અસર કરતું નથી.

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તીવ્ર ઠંડી ખતરનાક બની શકે છે. ઇવેન્ટ્સના વિકાસ માટે બે વિકલ્પો છે:

• આ રોગ ગર્ભને કોઈપણ રીતે અસર કરશે નહીં, જેની પુષ્ટિ પ્રથમ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા કરવામાં આવશે, જે સગર્ભા માતાએ 12-14 અઠવાડિયામાં કરવી જોઈએ;
• ગર્ભાવસ્થા અથવા કસુવાવડનું વિલીન થવું.

વધુ વખત નહીં, શરદી હળવી હોય છે અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિએક અઠવાડિયામાં આવે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીએ એઆરવીઆઈની રોકથામ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમને વાયરલ ચેપ લાગ્યો હોય, તો તમારે આ ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. તમારા પોતાના પર એન્ટિબાયોટિક્સ લેવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટોતેઓ વાયરસ પર સંપૂર્ણપણે કોઈ અસર કરતા નથી.
2. જો શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર ન વધે તો એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
3. ટાળો શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ખાસ કરીને માંદગીના પ્રથમ દિવસોમાં.
4. સ્વીકારો પુષ્કળ પ્રમાણમાંલીંબુ, રાસબેરિઝ અથવા મધ સાથે ચાના સ્વરૂપમાં ગરમ ​​પીણું. જો કે, તમારે સોજો ટાળવા માટે પ્રવાહીની માત્રા અને વપરાશમાં લેવાયેલી ખાંડની માત્રા પર દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે.
5. ખાવા માટે સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાકઅને ભારે સેવન મર્યાદિત કરો ફેટી ખોરાક(સૂપ, શાકભાજી અને ફળો ખાવાનું વધુ સારું છે).
6. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે સંપર્ક ટાળવા અને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં અલગ રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
7. મુ એલિવેટેડ તાપમાનકોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને રબડાઉનની મંજૂરી છે. લૂછવા માટે આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
8. ગળાના દુખાવા માટે, સોડા અથવા મીઠાના ઉકેલો, જડીબુટ્ટીઓ અને ઇન્હેલેશન સાથે ગાર્ગલ કરો.

ડોકટરો રોગના કોઈપણ કોર્સમાં સલાહ અને મદદ માટે તેમની તરફ વળવાની સલાહ આપે છે, જો કે, ક્લિનિકની મુલાકાત લેવી, ખાસ કરીને રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન, સુખાકારીમાં બગાડનું જોખમ વધારે છે.

શરદીથી પીડાયા પછી, બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સૂચનાઓનું પાલન કરીને, તમે રોગના ચિહ્નોને જાતે જ દૂર કરી શકો છો. જો ત્રણથી ચાર દિવસમાં કોઈ સુધારો થતો નથી, અથવા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ.

નીચેના કેસોમાં ડૉક્ટરને બોલાવવું આવશ્યક છે:

• પુનઃપ્રાપ્તિ પછી બગાડ અથવા તાવની નવી તરંગ;
• રોગના લક્ષણોમાં વધારો, ઉધરસનો દેખાવ, પ્યુર્યુલન્ટ સ્પુટમ;
• જ્યારે તાપમાન 39ºC થી ઉપર હોય ત્યારે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવા લેવાથી અસરનો અભાવ;
• સામાન્ય ગંભીર સ્થિતિ: ચેતનાની ખોટ, આંચકીનો દેખાવ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસની તકલીફનો દેખાવ, માથાનો દુખાવો સાથે સંયોજનમાં ઉલટી (સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે માથાનો દુખાવો માટેની દવાઓ અહીં વર્ણવેલ છે), શરીર પર સોજો, ફોલ્લીઓ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ARVI ની સારવાર માટે દવાઓ

1 લી ત્રિમાસિકમાં શરદીની સારવારમાં વિશેષતાઓ છે, કારણ કે ઘણી દવાઓ ગર્ભના વિકાસ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.

ઉપચાર થોડી ઠંડીતે મુશ્કેલ નથી, ફક્ત ઉપરની બધી મૂળભૂત ટીપ્સને અનુસરો. જો શરીરનું તાપમાન 38ºС ઉપર વધે છે, તો તે પીડાય છે તીવ્ર ભીડનાક, તીવ્ર ગળામાં દુખાવો અને ઉધરસ, તો પછી તમે વધુમાં સારવારનો આશરો લઈ શકો છો દવાઓ.

કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવું વધુ સારું છે.

ચાલો 1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી માટે મુખ્ય બિન-પ્રતિબંધિત દવાઓ જોઈએ:

એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ અને પેઇનકિલર્સ (જ્યારે શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે છે):

• "પેરાસીટામોલ" ("એસિટામિનોફેન", "ટાયલેનોલ" અથવા "પેનાડોલ") - ગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ તબક્કે માન્ય, ડોઝને આધિન, એનાલેજેસિક અસર ધરાવે છે. મહત્તમ માત્રાદિવસ દીઠ - 3 થી વધુ ગોળીઓ નહીં;
• "આઇબુપ્રોફેન" - પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી જ થાય છે જે તેને લેવાના ફાયદા અને જોખમોના સંતુલનનું વજન કરશે;
• "એસ્પિરિન" - તે પણ ડૉક્ટરની મંજૂરી પછી જ લેવામાં આવે છે.

કફનાશક (ઉધરસ માટે):

• "બ્રોમહેક્સિન" - દવા કોઈપણ તબક્કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે માન્ય છે;
• guaifenesin (“તુસિન”, “કોલ્ડરેક્સ બ્રોન્કો”) ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ સાવધાની સાથે કરવામાં આવે છે.

પર આધારિત તૈયારીઓ ઔષધીય વનસ્પતિઓ, સહિત સ્તન તાલીમ, પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં બિનસલાહભર્યા છે. આ કારણે છે મોટી રકમગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આડઅસરો.

ઇન્ટરફેરોન:

ઇન્ટરફેરોન જૂથની દવાઓ, જે વ્યાપક જાહેરાતોને કારણે રહેવાસીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, તે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં બિનસલાહભર્યા છે.

સામાન્ય શરદી માટે ઇન્ટ્રાનાસલ દવાઓ (પાણી અને મીઠું આધારિત):

• "ડોલ્ફિન" અથવા "એક્વામારીસ" - દરિયાઈ મીઠા પર આધારિત પાવડર, તેમાં ઓગળી જાય છે ગરમ પાણીઅને નાક કોગળા કરવા માટે વપરાય છે;
• ખારા(NaCl 0.9%) - મીઠું અને પાણીનું સામાન્ય દ્રાવણ છે, જેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે તબીબી પ્રેક્ટિસ, ખાસ કરીને નાક ધોવા માટે.

ગળામાં દુખાવો દૂર કરવા માટે એન્ટિસેપ્ટિક્સ:

• ગાર્ગલિંગ માટે ક્લોરહેક્સિડાઇન સોલ્યુશન.

1 લી ત્રિમાસિકમાં શરદીના સંભવિત પરિણામો

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી થવાથી ગર્ભ અને માતા બંને માટે ગૂંચવણોના સ્વરૂપમાં પરિણામો આવી શકે છે. અપૂર્ણ રીતે સાધેલી શરદી બ્રોન્કાઇટિસ અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં ન્યુમોનિયામાં વિકસી શકે છે. પછી ગર્ભ માટેના જોખમના મૂલ્યાંકન સાથે ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર સૂચવવી જોઈએ.

અગાઉની શરદી પેથોલોજીકલ સગર્ભાવસ્થાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે: પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ, પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ, અકાળ જન્મઅને કસુવાવડ પણ.

જ્યારે શરદીના લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે સગર્ભા માતાએ ગભરાવું જોઈએ નહીં. સારવારના મૂળભૂત નિયમોનું પાલન શ્વસન ચેપ, સ્ત્રી પોતાની જાતને અને તેના અજાત બાળકને બચાવી શકે છે અનિચ્છનીય પરિણામો. જો રોગનો કોર્સ લાંબો હોય અથવા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો તેનો દુરુપયોગ કરશો નહીં. સ્વ-વહીવટદવાઓ અસરકારક સારવાર સૂચવવા માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી, વિડિઓ જુઓ:

હજુ પણ પ્રશ્નો છે?

ડૉક્ટરને પ્રશ્ન પૂછો અને તમારી ચિંતા કરતી સમસ્યા પર ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન સાથે ઑનલાઈન પરામર્શ મેળવો, મફત અથવા ચૂકવણી કરો.

અમારી વેબસાઇટ AskDoctor પર, 2,000 થી વધુ અનુભવી ડોકટરો કામ કરે છે અને તમારા પ્રશ્નોની રાહ જોઈ રહ્યા છે, જે દરરોજ વપરાશકર્તાઓને તેમની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે. સ્વસ્થ રહો!

ગર્ભાવસ્થાના 1 લી ત્રિમાસિકમાં શરદી એ સ્ત્રી માટે હંમેશા ખાસ ચિંતાનો વિષય છે જેના માટે આ બાળક ખૂબ ઇચ્છનીય છે. જો તમે બીમાર થાઓ તો તમારે શું કરવું જોઈએ? કેવી રીતે અટકાવવું નકારાત્મક પ્રભાવબાળક માટે?

પરંતુ પ્રથમ, શા માટે 1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી ક્યારેક ગભરાટનું કારણ બને છે? અને સમગ્ર મુદ્દો એ છે કે વિભાવના પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં ત્યાં છે વિશાળ સંભાવના સ્વયંભૂ વિક્ષેપગર્ભાવસ્થા આંકડા મુજબ, સ્થિર ગર્ભાવસ્થા અને કસુવાવડ દરેક આઠમા કેસમાં 12 અઠવાડિયા પહેલા થાય છે. અને આ ત્યારે છે ચોક્કસ કારણોઆ ઓળખવામાં આવ્યું નથી. અને જો ત્યાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે, તો પછી વધુ વખત.

1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી તમારા ચોક્કસ કિસ્સામાં ખતરનાક હતી કે કેમ, તે તરત જ કહી શકાશે નહીં. તે સ્ત્રીઓ માટે પણ જેમને પ્રથમ અઠવાડિયામાં તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ હતો અને પછી ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થઈ ગઈ હતી, તે 100% નિશ્ચિતતા સાથે કહી શકાય નહીં કે આ રોગ સમસ્યા છે. છેવટે, ગર્ભ મૃત્યુ પામે છે તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓ. આ ગંભીર રંગસૂત્રો અને આનુવંશિક અસાધારણતાને કારણે છે, તેમજ માતામાં હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનો અભાવ, તેના ગર્ભાશયમાં નિયોપ્લાઝમની હાજરી, ક્રોનિક ચેપવગેરે

સૈદ્ધાંતિક રીતે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં શરદીનો ભય શું છે - જો ગર્ભનો વિકાસ ચાલુ રહે તો કંઈ નહીં. કારણ કે જો વિભાવના પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં ગંભીર નુકસાન થાય છે, તો બધું સ્વયંભૂ સમાપ્ત થાય છે અને રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે. જો ડૉક્ટર ગર્ભાશયની વૃદ્ધિનું નિદાન કરે છે, તો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ગર્ભને તેના સમયગાળાને અનુરૂપ પરિમાણો સાથે અને હંમેશા ધબકારા સાથે દર્શાવે છે, તમે આરામ કરી શકો છો. અથવા વધુ ચોક્કસ આગાહી કરો સંભવિત પરિણામો 1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી પ્રથમ સ્ક્રીનીંગ પર પહેલેથી જ શક્ય હશે. આ એક અભ્યાસ છે જેમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાનો સમાવેશ થાય છે અને બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણલોહી અને આ પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, એક વિશિષ્ટ પ્રોગ્રામ રંગસૂત્ર અસામાન્યતાઓના જોખમની ગણતરી કરે છે. પરંતુ આ ખોટી ગણતરી વિના પણ, બધું ઘણીવાર સ્પષ્ટ થઈ જાય છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા. આ અભ્યાસ સાથે, ડૉક્ટર ગર્ભની એકંદર ખોડખાંપણને ઓળખી શકે છે.

માર્ગ દ્વારા, આ ખોડખાંપણ માત્ર ગંભીર (મોટાભાગે) દ્વારા જ થઈ શકે છે. વાયરલ રોગો, પણ પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી માટે લેવામાં આવતી દવાઓ. છેવટે, ઘણા ભંડોળ છે ઝેરી અસર. તમે કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, જેનો ઉપયોગ ઘણા પરંપરાગત રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે કરે છે. તેથી જ, બધી સ્ત્રીઓને બાળકની યોજના બનાવી રહી છે અને પહેલેથી જ અગ્રણી છે જાતીય જીવનગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કર્યા વિના, તમારે કોઈપણ દવા લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ઘણા માને છે કે લોક ઉપાયો સાથે ગર્ભાવસ્થાના 1 લી ત્રિમાસિકમાં શરદીની સારવાર કરવી વધુ સલામત છે અને તે પ્રતિબંધો વિના કરી શકાય છે. પરંતુ આ પણ સાચું નથી. જો દવાઓના કિસ્સામાં તેમની અસર ચોક્કસપણે જાણીતી છે અને સૂચનાઓમાં વર્ણવેલ છે, આડઅસરોઅને વિરોધાભાસ સમાચાર બનશે નહીં, પછી કોઈએ જડીબુટ્ટીઓનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કર્યો નથી. તેથી, જો તમે 1 લી ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી માટે આવી સારવાર કરો છો, તો પછી તેને મૌખિક રીતે ન લો. ઉદાહરણ તરીકે, થી સ્થાનિક ઉપયોગગાર્ગલિંગ માટે કેલેંડુલાનો ઉકાળો ચોક્કસપણે કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. આ હેતુ માટે ઋષિ અને કેમોલીનો પણ વારંવાર ઉપયોગ થાય છે.

પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં તમે શરદીની સારવાર કેવી રીતે અને બીજું શું કરી શકો? થેરપી રોગનિવારક હોવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તાપમાન 38.5 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે, તો પેરાસિટામોલ લેવાનું સલામત રહેશે. જ્યારે ઉધરસ આવે ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે ગરમ પીણું. અને માત્ર એક લાંબી કોર્સના કિસ્સામાં તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે ડ્રગની સારવાર વિશે વિચારી શકો છો. સારું, ખારા અથવા દરિયાઈ પાણી સાથે અનુનાસિક સ્પ્રે વહેતું નાકમાં મદદ કરશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીની રોકથામ શું છે, ચેપ ન લાગે તે માટે શું કરવું? બધું પ્રાથમિક છે - જે લોકો ખાંસી, છીંક અથવા સુંઘે છે તેમની સાથે વાતચીત કરશો નહીં. ઓછી મુલાકાત લો જાહેર સ્થળોએઅને ક્લિનિક્સ. મુસાફરી ન કરવાની સલાહ છે જાહેર પરિવહન. વેલ અથવા માં છેલ્લા ઉપાય તરીકેત્યાં મેડિકલ માસ્ક પહેરો. જ્યારે તમે ઘરે પહોંચો, ત્યારે તમારા હાથને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો. ઠીક છે, જ્યારે ઘરની બહાર હોય, ત્યારે તમારા ચહેરાને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરશો નહીં, કારણ કે તે વ્યક્તિના હાથ પર હોય છે જે મોટાભાગના જીવાણુઓ સ્થાયી થાય છે.

સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં શરદીને રોકવાનો બીજો રસ્તો છે - પ્રતિરક્ષા વધારીને. પરંતુ કેટલાકની મદદથી નહીં ખાસ દવાઓ, એ યોગ્ય પોષણ, સાથે શાકભાજી ખાવું બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મોદા.ત. ડુંગળી, લસણ, આદુ.

અલબત્ત, તંદુરસ્ત સગર્ભાવસ્થા હોવી વધુ સારું છે. પરંતુ જો એવું થાય કે તમે બીમાર થાઓ, તો અસ્વસ્થ થશો નહીં. આ લગભગ તમામ સગર્ભા માતાઓને થાય છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકો માતાની શરદીથી પીડાતા નથી.