લોહીમાં એલિવેટેડ પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે ઘટાડવું. કયા ખોરાક પ્લેટલેટ્સ ઘટાડે છે?

દરેક સ્વાભિમાની સ્ત્રીના દેખાવના છેલ્લા ભાગથી એક અભિન્ન અને દૂર તેની હેરસ્ટાઇલ છે. તે હેરડ્રેસરની જટિલ અને જટિલ રચના છે કે ખર્ચાળ છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. દર વર્ષે, ફેશન વલણો સુંદર મહિલાઓને તેમના વાળની ​​લંબાઈ અને રંગ સાથે થોડો પ્રયોગ કરવાની તક આપે છે.

તમારા વાળ કાપવા માટે વર્ષનો કયો સમય શ્રેષ્ઠ છે?

તમારા વાળ કાપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે, તે તમારા પર નિર્ભર છે. કદાચ આ વિચાર સ્વયંભૂ અથવા ખૂબ વિચાર કર્યા પછી ઉદ્ભવશે. હંમેશા ટ્રેન્ડમાં છે અને રહે છે. ત્યાં એકદમ સારી રીતે સ્થાપિત અભિપ્રાય છે કે સારી રીતે ચલાવવામાં આવેલ હેરકટ "દૂર કરે છે" સ્ત્રી ચહેરોકેટલાક વર્ષો. ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ સર્વસંમતિથી દાવો કરે છે કે તમે વર્ષના કોઈપણ સમયે તમારા વાળની ​​લંબાઈ બદલી શકો છો. આ તેમની રચના અથવા શક્તિને કોઈપણ રીતે અસર કરશે નહીં.

શું શિયાળામાં વાળ કાપવા શક્ય છે?

શિયાળામાં તમારે તમારી હેરસ્ટાઇલ બદલવી ન જોઈએ અથવા તમારા કર્લ્સને ટૂંકાવી ન જોઈએ તેવી દંતકથાને નિષ્ણાતો અને સ્ત્રીઓ દ્વારા લાંબા સમયથી દૂર કરવામાં આવી છે. તમારા કર્લ્સના વિકાસ દર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી બાહ્ય વાતાવરણઅને હવામાન પરિસ્થિતિઓ. જિનેટિક્સ દરેક વસ્તુનું નિયમન કરે છે કારણ કે વાળના ફોલિકલ્સસમયગાળા દરમિયાન ઉદ્દભવે છે ગર્ભાશયનો વિકાસ. વાળ કાપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે તે પ્રશ્ન ફક્ત એટલા માટે જ ઉદ્ભવે છે કારણ કે માં શિયાળાનો સમયગાળોશરીર ઓછું મેળવે છે ઉપયોગી પદાર્થોઅને વાળ ધીરે ધીરે વધવા લાગે છે. આ એક અંધશ્રદ્ધા છે જેના પર તમારે રહેવું જોઈએ નહીં.

કયા ચંદ્ર દિવસે તમારા વાળ કાપવા વધુ સારું છે?

ચંદ્ર, પૃથ્વીનો કુદરતી ઉપગ્રહ હોવાને કારણે, સમયાંતરે સૂર્ય દ્વારા તેના પ્રકાશના આધારે તેના દેખાવમાં ફેરફાર કરે છે. વિજ્ઞાનમાં છે ચોક્કસ વ્યાખ્યાઆવી પ્રક્રિયા ચંદ્રના તબક્કાઓ છે. દરેક સમયગાળો નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે સામાન્ય સ્થિતિ માનવ શરીરઅને તેના વાળનું બંધારણ. વધુને વધુ, અમે અમારું ધ્યાન ફેરવીએ છીએ ચંદ્ર કેલેન્ડર, જે રાત્રિના તારાના મુખ્ય તબક્કાઓના પસાર થવાના સમયનું વર્ણન કરે છે, રાશિચક્રના નક્ષત્રોના સંબંધમાં તેનું સ્થાન. આ માર્ગદર્શિકા દ્વારા, તમે તમારા વાળ ક્યારે કાપવા તે બરાબર નક્કી કરી શકો છો. જ્યોતિષીઓ દરેક મહિના માટે અલગથી તેમના ગ્રંથો લખે છે. હેરડ્રેસરની સફરની યોજના કરતી વખતે, તેમની ભલામણો તપાસો. જો કે, ત્યાં કેટલાક સામાન્ય નિયમો છે:

1. તમારા વાળ કાપવાનું ક્યારે સારું છે, તે વેક્સિંગ ચંદ્ર દરમિયાન છે - માટે ઝડપી વૃદ્ધિછેડાને ટ્રિમ કરો.
2. તમારી હેરસ્ટાઇલને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ આકારમાં રાખવા માટે, અસ્ત થતા ચંદ્ર દરમિયાન હેરડ્રેસરની સેવાઓનો ઉપયોગ કરો.
3. પૂર્ણ ચંદ્ર અને નવા ચંદ્રને તમારા કર્લ્સની કોઈપણ હેરફેર માટે પ્રતિકૂળ ક્ષણ માનવામાં આવે છે.
4. એ જ જ્યોતિષીઓની ભલામણ પર 9મી, 15મી, 23મી અને 29મીએ ચંદ્ર દિવસોસ્ત્રીની હેરસ્ટાઇલનો આકાર બદલવા માટે અત્યંત પ્રતિકૂળ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યો કામ કરતા નથી સંપૂર્ણ બળ, જે ઊર્જા ઓરાના અવક્ષય તરફ દોરી શકે છે. સંભવિત પરિણામ- સેરની ગુણવત્તા અને વૃદ્ધિમાં માત્ર બગાડ જ નહીં, પણ શક્તિમાં પણ ઘટાડો.

તમારા વાળ કાપવા માટે અઠવાડિયાનો કયો દિવસ શ્રેષ્ઠ છે?

અઠવાડિયાના કયા દિવસે વાળ કાપવાનું વધુ સારું છે તે પ્રશ્ન માટે - અહીં પ્રખ્યાત સ્ટારગેઝર્સના મંતવ્યો સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે. પસાર કરવા માટે સૌથી સકારાત્મક દિવસ સલૂન પ્રક્રિયાઓતેઓ સોમવારે બોલાવે છે. જો કે ઘણા લોકો આ દિવસને મુશ્કેલ માને છે, તેમના બદલવાનું નક્કી કરે છે દેખાવ, તમે પર્યાવરણ પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો:

1. જો તમે આગળ નીકળી ગયા છો, તો મંગળવારે હેરડ્રેસરની મુલાકાત લો. તમારી ઇમેજ બદલવાથી તમારો ઉત્સાહ વધશે.
2. બુધવાર, ગુરુવાર અને શુક્રવાર ગણવામાં આવે છે સારા દિવસોમાસ્ટરની મુલાકાત લેવા માટે. આ દિવસો તંદુરસ્ત ઊર્જાથી ભરેલા છે, જે વ્યવસાયમાં અને વ્યક્તિગત સંબંધોમાં સફળતા માટે અનુકૂળ છે. આ તે સમય છે જ્યારે તમારા વાળ કાપવા વધુ સારું છે.
3. તમારે નબળા કર્લ્સવાળી છોકરીઓ માટે સ્ટાર હીલર્સનો અભિપ્રાય સાંભળવો જોઈએ. સલૂનમાં શનિવારની સારવાર તમારા કર્લ્સની સ્થિતિને મજબૂત અને સુધારવામાં મદદ કરશે.
4. અઠવાડિયાનો એકમાત્ર દિવસ જે કોઈપણ પ્રકારની હેરફેર માટે યોગ્ય નથી તે રવિવાર છે. આ સમગ્ર શરીર માટે આરામનો દિવસ છે. ભાગ્યને લલચાવશો નહીં.

વાળ કાપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય

અનુકૂળ સમયહેરકટ માટે તમે તમારી જાતને પસંદ કરી શકો છો. સૌ પ્રથમ, આ તમારા અને તમારા માસ્ટર તરફથી આવતી સકારાત્મકતા છે. સારો મૂડઅને પ્રક્રિયા દરમિયાન નિષ્ણાતનું વ્યાવસાયિક કાર્ય તમને ખૂબ સંતોષ આપશે, જે લાંબા સમય સુધી ચાલશે. ઘણા સમય સુધી. "તમારું" હેરડ્રેસર પસંદ કરવું, જે તમને હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરવા પર સલાહ આપશે, તે ખૂબ જ છે મહત્વપૂર્ણ પાસુંદરેક સ્ત્રીના જીવનમાં. જો તમે સલાહ માટે જ્યોતિષીઓ તરફ વળો છો, તો તેઓ કન્યા, મકર અને સિંહ રાશિના નક્ષત્રો દ્વારા ચંદ્રની હિલચાલ સાથે સલૂન પ્રક્રિયાઓ માટે અનુકૂળ સમયગાળાને સાંકળે છે.

તમે તમારા વાળ ક્યારે કાપી શકો છો?

ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ જરૂર મુજબ તમારી હેરસ્ટાઇલને અપડેટ કરવાની ભલામણ કરે છે. ઉપરાંત લાંબા કર્લ્સ પણ સાવચેત કાળજીસમયાંતરે વિભાજિત અંતને ટ્રિમ કરવાની જરૂર છે. લોકપ્રિય માન્યતા અનુસાર, વાળ કાપવા માટેનો અનુકૂળ સમય વેક્સિંગ ચંદ્રનો સમયગાળો માનવામાં આવે છે. તમારા કર્લ્સ ઝડપથી વધશે.

શું તમારા સમયગાળા દરમિયાન તમારા વાળ કાપવા શક્ય છે?

દરેક સ્ત્રી જાણે છે કે " નિર્ણાયક દિવસો». હોર્મોનલ ફેરફારોઆ સમયગાળા દરમિયાન તે શરીરની તમામ પ્રણાલીઓની કામગીરીને અસર કરે છે. ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે સીબુમવાળ ઝડપથી તેલયુક્ત બને છે, જે તમારી સ્ટાઇલને બગાડી શકે છે. રક્ત નુકશાન અને ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ છે નકારાત્મક પ્રભાવફોલિકલની રચના અને સ્થિતિ પર. કર્લ્સ બરડ અને નિર્જીવ બની જાય છે. તેમની સાથે વધારાના મેનિપ્યુલેશન્સ અત્યંત અનિચ્છનીય છે.

મૂડ બદલવો એ અયોગ્ય બની શકે છે. આજે તમને જે ગમ્યું તે કાલે તમને નિરાશ કરશે. "આ દિવસોમાં" તમારા વાળ કાપવા શક્ય છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે. નિષ્કર્ષ પોતે સૂચવે છે. તમારો સમયગાળો લાંબો સમય ચાલતો નથી. રાહ જોવાનું વધુ સારું છે. જો કે, પદ પરથી આધુનિક વિજ્ઞાન, વાળંદની કાતર કાપશે નહીં ખાસ નુકસાનમાસિક સ્રાવ દરમિયાન તમારા કર્લ્સ પર. આ કેસમાં નિર્ણય તમારો છે.

શું સાંજે વાળ કાપવાનું શક્ય છે?

ત્યાં ઘણી અંધશ્રદ્ધા છે અને લોક ચિહ્નોસંબંધિત વિવિધ પ્રકારનાઆપણા વાળના સંબંધમાં મેનીપ્યુલેશન્સ:

1. હેરડ્રેસરની મુલાકાત લેવા માટે દિવસનો શ્યામ સમય ખૂબ જ યોગ્ય નથી. તમારા કર્લ્સની લંબાઈ બદલીને તમે તમારા જીવનની લંબાઈ બદલી શકો છો અથવા આપત્તિને આમંત્રણ આપી શકો છો.
2. સાંજનો સમયદિવસ - નકારાત્મક ઊર્જાનું સામ્રાજ્ય, જે, કર્લ્સના કટ છેડા સાથે, "કાપી નાખે છે" કનેક્ટિંગ લિંકમાણસ અને સ્વર્ગ વચ્ચે.

આ તમામ જ્ઞાન પ્રાચીન કાળથી આપણી પાસે આવ્યું છે. આધુનિક સ્ત્રીઓતેઓ કામ અને કૌટુંબિક બાબતોમાં ઘણો સમય ફાળવે છે. જો દિવસ દરમિયાન વધારાની મિનિટ શોધવાનું મુશ્કેલ હોય તો શું તમારે સાંજે તમારા વાળ કાપવા જોઈએ? તમે અંધશ્રદ્ધાથી વિરામ લઈ શકો છો અને સકારાત્મકમાં ટ્યુન કરી શકો છો. પછી કંઈપણ અને કોઈ તમારી યોજનાઓમાં દખલ કરી શકશે નહીં. કદાચ તમારા માસ્ટર ફ્રી છે મોડો સમયદિવસો, અને તમારા વાળ કાપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે તે પ્રશ્ન એટલો મહત્વનો રહેશે નહીં કે તે કોણ કરશે.

તમારે તમારા વાળ ક્યારે ન કાપવા જોઈએ?

ધર્મ ધાર્મિક રજાઓ (ક્રિસમસ, ઇસ્ટર, ટ્રિનિટી, વગેરે) પર તમારા વાળ કાપવા પર પ્રતિબંધ મૂકે છે. આ કામ કરવાનો સમય નથી, પરંતુ તેજસ્વી ઉજવણીનો છે. તમારી હેરસ્ટાઇલ જાતે બદલશો નહીં. તે તમારું બરબાદ કરે છે ઊર્જા આભા. જો તમારી પાસે કાતર સાથે કામ કરવામાં ચોક્કસ કુશળતા નથી, તો તમે લાંબા સમય સુધી તમારા દેખાવને બગાડવાનું જોખમ લો છો. કુદરતી પતન પણ વાળની ​​​​સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

તમારી હેરસ્ટાઇલમાં નાટ્યાત્મક ફેરફારો કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, આ ઇવેન્ટ માટે યોગ્ય સમયગાળો અથવા દિવસ પસંદ કરવાનું જ મહત્વપૂર્ણ નથી. મુખ્ય વસ્તુ સકારાત્મક વલણ અને તંદુરસ્ત આશાવાદ છે. કયા દિવસે તમે તમારા વાળ કાપી શકો છો તે ઉપર વર્ણવેલ છે, પરંતુ તમારે તે ક્યારે ન કરવું જોઈએ:

1. રવિવારે અથવા સલૂનમાં તમારી મુલાકાતની યોજના ન કરવાનો પ્રયાસ કરો યોગ્ય દિવસોચંદ્ર કેલેન્ડર અનુસાર.
2. ચંદ્રમાં હોય તેવા દિવસોમાં વાળ કાપવાનું ટાળો રાશિચક્રના નક્ષત્રોકર્ક અને વૃશ્ચિક.

પ્લેટલેટ્સ રક્ત કોશિકાઓ છે જેના પર માત્ર આધાર રાખે છે સામાન્ય કામગીરીમાનવ શરીર, પણ જીવન. તેમની ઉણપ હેમેટોમાસનું કારણ બની શકે છે. આવા કોષોના મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડા સાથે, ભારે રક્ત નુકશાન થવાનું જોખમ વધે છે, જેના પરિણામે તે શક્ય છે. મૃત્યુચામડીના નાના આઘાત સાથે પણ.

અટકાવવા સમાન સમસ્યાઓ, તમારે લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારવું તેનો ખ્યાલ હોવો જરૂરી છે.

સ્વીકાર્ય ધોરણો

ગેરહાજરી સાથે પેથોલોજીકલ અસાધારણતાપ્લેટલેટ કાઉન્ટ 150-400 g/l વચ્ચે બદલાય છે. જ્યારે સૂચક સરેરાશ સ્તરથી નીચે આવે છે, ત્યારે આપણે પહેલાથી જ થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાના વિકાસ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. આ સ્થિતિ સાથે, લોહી ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા ખોવાઈ જાય છે, જે ભારે રક્તસ્રાવ ઉશ્કેરે છે.

જો કે, ધોરણમાંથી નાના વિચલનો હજુ પણ માન્ય છે. તેઓ પર અવલોકન કરી શકાય છે વાજબી અડધાગર્ભાવસ્થા અથવા માસિક ચક્ર દરમિયાન વસ્તી.

પરીક્ષણો અને નિદાન પદ્ધતિઓ

તમારા પ્લેટલેટના સ્તરને મોનિટર કરવા માટે, તમારે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર રક્ત પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર છે. પ્લેટલેટ પ્લેટલેટ્સની ચોક્કસ સંખ્યા નક્કી કરવા માટે, દર્દીની આંગળી અથવા નસમાંથી લોહી લેવામાં આવે છે. પ્રયોગશાળાની ક્ષમતાઓના આધારે, વ્યક્તિ પોતે પદ્ધતિ પસંદ કરી શકે છે.

મહત્તમ મેળવવા માટે વિશ્વસનીય માહિતીકેટલાક નિયમોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• જૈવ સામગ્રી દાન કરો સવારે વધુ સારુંખાલી પેટ પર;
• પ્રક્રિયાના એક દિવસ પહેલા અતિશય આહાર ટાળો;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિને બાકાત રાખો.

વધુમાં, તેને એક દિવસ પહેલા દારૂ પીવાની મંજૂરી નથી, તેમજ ઓવરહિટ અથવા હાયપોથર્મિયા.

નીચા મૂલ્યોના કારણો

• રક્ત રોગો;
• લાંબા ગાળાના દવા ઉપચારવાયરસ અથવા ચેપ, તેમજ શરદીને કારણે પેથોલોજી;
• ઝેર, દવાઓ સાથે ઝેર;
• નબળા પોષણ, જે સમગ્ર શરીરના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે, સહિત રુધિરાભિસરણ તંત્ર;
• અસ્થિ મજ્જાને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે નીચું સ્તરઉત્પાદન રક્ત કોશિકાઓ;
• કીમોથેરાપી હાથ ધરવા;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો.

વાજબી જાતિના પ્રતિનિધિઓ પણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ઘટાડો અનુભવી શકે છે.

તદુપરાંત, આ સ્થિતિ કોઈપણ પરિબળોના પ્રભાવ પર આધારિત નથી. ઘણી બાબતો માં ઓછી પ્લેટલેટ્સત્રીજા ત્રિમાસિકમાં નિદાન થાય છે.

ઉન્નતીકરણ પદ્ધતિઓ

પ્લેટલેટની સંખ્યા વધારવા માટે, ડૉક્ટર, જો જરૂરી હોય તો, સૂચવે છે દવાઓ. જો સૂચકમાં થોડો ઘટાડો થાય છે, તો વિટામિન-ખનિજ સંકુલ અથવા વિશેષ આહાર પોષણ પૂરતું હશે.

દવાઓ

પરંપરાગત સારવાર, જેમાં દવાઓના અમુક જૂથો લેવાનો સમાવેશ થાય છે, તેનો ઉપયોગ ધોરણમાંથી ગંભીર વિચલનના કિસ્સામાં થાય છે. સૌથી સામાન્ય અને વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતા માધ્યમો પૈકી નીચે મુજબ છે:

1. એતમઝીલત. માટે બનાવાયેલ ઉકેલના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે નસમાં વહીવટ. દવાની ઉત્તેજક અસર છે, જે અસ્થિ મજ્જા દ્વારા પ્લેટલેટ કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. સોલ્યુશનનું સંચાલન કર્યાના 5-15 મિનિટ પછી અસરકારકતા નોંધનીય હશે.
2. પ્રેડનીસોલોન છે સ્ટેરોઇડ હોર્મોન, જે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં વેચાય છે. પ્લેટલેટ્સમાં વધારો સાત દિવસમાં જોવા મળે છે.
3. ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન. ઉત્તેજિત કરવામાં મદદરૂપ પદાર્થો ધરાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સારવારનો કોર્સ પૂર્ણ કર્યા પછી, પ્રારંભિક સ્તરોની તુલનામાં પ્રશ્નમાં રહેલા કોષોનું સ્તર 75 ટકા સુધી વધે છે.
4. વિકાસોલ. આંતરિક રક્તસ્રાવના વિકાસને રોકવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
5. કોડકોર - હર્બલ તૈયારી, હિમેટોપોઇઝિસની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવી.

બધી દવાઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ લેવી જોઈએ. પરિણામથી તમારે દવાઓ સાથે સ્વ-દવા ન કરવી જોઈએ ખોટી ક્રિયાઓખતરનાક ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.

પરંપરાગત દવા

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સને ઝડપથી વધારવા માટે, તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઘરે સારવાર માટે, નીચેની દવાઓ સૌથી અસરકારક રહેશે:

1. ખીજવવું ઉકાળો. તે રક્તસ્રાવ રોકવા માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, છોડ લોહીને શુદ્ધ કરવામાં અને તેની રચનાને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. સૌથી સકારાત્મક પરિણામ મેળવવા માટે, તમારે દરરોજ 200 મિલીલીટર ઉકાળો પીવાની જરૂર છે.
2. લીંબુ અને મધ. રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવા માટે સારું. વહીવટ માટે, ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે. મજબૂતી માટે હીલિંગ અસર, રચનામાં અળસી અથવા તલનું તેલ ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
3. ઓક છાલ. તૈયાર કરવું ઔષધીય પ્રેરણા, તમારે 200 મિલીલીટર સાથે એક ચમચી કાચો માલ ભરવાની જરૂર છે ઉકાળેલું પાણીઅને તેને ઉકાળવા દો. ઉકાળો કોગળા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જે પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ માટે અસરકારક છે, જે લોહીમાં પ્લેટલેટ કોશિકાઓમાં ઘટાડો પણ સૂચવે છે.
4. દાડમનો રસ. માટે અસરકારક સારવારતેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કુદરતી ઉત્પાદન. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તે સામાન્ય રીતે 2:1 રેશિયોમાં પાણીથી ભળી જાય છે. જો તમને પેટની સમસ્યા હોય તો ખાલી પેટે જ્યુસ ન પીવો તે વધુ સારું છે.
5. ચોકબેરી. લોહીની સ્નિગ્ધતા વધારવામાં મદદ કરે છે. પ્લેટલેટનું સ્તર વધારવા માટે, તમારે 20 દિવસ માટે દરરોજ લગભગ 50 બેરી ખાવાની જરૂર છે.

અસરકારકતા હોવા છતાં કુદરતી ઘટકો, દવાઓ સાથે સારવાર પરંપરાગત દવાહાજરી આપતાં ચિકિત્સકની પરવાનગી સાથે જ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. બિનસલાહભર્યું ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ, સહવર્તી પેથોલોજીઓઅને તેથી વધુ.

ખાસ ખોરાક

આ કોષોની સંખ્યા વધારવામાં યોગ્ય રીતે તૈયાર કરેલ આહાર પણ એટલો જ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તેમાં આયર્ન સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ:

• કોળાં ના બીજ;
• ગાજર;
• બિયાં સાથેનો દાણો;
• યકૃત;
• બ્રૂઅરનું યીસ્ટ;
• સ્ટ્રોબેરી;
• બટાકા
• બીટ
• કેળા અને અન્ય ખોરાક કે જે પ્લેટલેટ કોષોની સંખ્યામાં વધારો કરે છે.

સારવાર અને નિવારણના હેતુ માટે નીચા સૂચકાંકોનીચેનાને આવશ્યકપણે ઉપયોગથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે:

• આદુ
• સાઇટ્રસ;
• બ્લુબેરી અને રાસબેરિઝ
• દારૂ;
• ઓલિવ તેલ;
• ચોકલેટ ઉત્પાદનો.

મેનુ મહત્તમ સમાવવા માટે રચાયેલ છે તંદુરસ્ત ઉત્પાદનો, જે બધું સમાવે છે મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સઅને સૂક્ષ્મ તત્વો. એવો કોઈ ખોરાક ન હોવો જોઈએ જે લોહીને પાતળું કરે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્લેટલેટ્સમાં વધારો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓ કોઈપણ કિસ્સામાં તેમના પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ફેરફાર અનુભવે છે. સૂચકમાં ઝડપી ઘટાડો સાથે રોગનિવારક પગલાંતરત જ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, કારણ કે પેથોલોજી માત્ર માતા જ નહીં, પરંતુ તેના અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જોખમી છે.

સારવારના પગલાંમાં શામેલ હશે:

• ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ દવાઓ લેવી (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રિડનીસોલોન);
• ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિનનો વહીવટ માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ નહીં, પણ તે દરમિયાન પણ મજૂર પ્રવૃત્તિઅને તે પછી;
• લોહી ચઢાવવું (ગંભીર રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના કિસ્સામાં).

કિસ્સામાં જ્યારે રૂઢિચુસ્ત સારવારલાવતું નથી હકારાત્મક પરિણામો, બરોળ દૂર કરવાનું નક્કી કરો.

કીમોથેરાપી ક્રિયાઓ પછી અતિશય

કીમોથેરાપી પછી, સામાન્ય રીતે પ્લેટલેટના સ્તરમાં ધીમો વધારો થાય છે. આ સારવાર પદ્ધતિ આક્રમક રીતે માત્ર કેન્સરગ્રસ્ત કોષોને જ નહીં, પણ રચાયેલા રક્ત કોષોને પણ અસર કરે છે.

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાના વિકાસને રોકવા માટે, આ કિસ્સામાં નીચેની સારવાર જરૂરી છે:

• રિકોમ્બિનન્ટ થ્રોમ્બોપોએટીનનો 10-દિવસનો કોર્સ;
• સ્વાગત દવાઓ, જે નવા પ્લેટલેટ્સની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે;
• રક્ત તબદિલી;
• ફોલિક એસિડનો વપરાશ;
• ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન;
• ખાસ આહાર, જેમાં મસાલેદાર ખોરાક અને આલ્કોહોલિક પીણાં, મોટાભાગના આહારમાં ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ વધેલી સામગ્રીવિટામિન એ.

વિચલનોના સંભવિત પરિણામો

પ્લેટલેટની ઓછી સંખ્યા વિવિધ રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓને સૂચવી શકે છે, જેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વધુ વિકાસ થવાનું જોખમ વધે છે. ગંભીર ગૂંચવણો, ઘણીવાર મૃત્યુમાં સમાપ્ત થાય છે.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની અછતના સામાન્ય અને જીવલેણ પરિણામોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• વિકાસ આંતરિક રક્તસ્રાવ;
• જ્યારે નાના કટ પણ પ્રાપ્ત થાય ત્યારે ગંભીર રક્ત નુકશાન;
• તીવ્ર મગજનો હેમરેજ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થવાના પરિણામે રેટિનાને નુકસાન.

જો તમને શંકા છે નાની રકમપ્લેટલેટ્સ, તમારે તાત્કાલિક નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. એકવાર નિદાનની પુષ્ટિ થઈ જાય, સારવાર તરત જ શરૂ થાય છે.

નિવારણ

પ્લેટલેટ લોને રોકવા માટે, સૌથી પહેલા તેનું પાલન કરવું જરૂરી છે તંદુરસ્ત છબીજીવન આ કરવા માટે, તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

• ઉપયોગ દૂર કરો આલ્કોહોલિક ઉત્પાદનોઅને ધૂમ્રપાન, કારણ કે તેઓ અસ્થિમજ્જાને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે, પરિણામે પ્લેટલેટ કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં આપોઆપ ઘટાડો થાય છે;
• નિયમિતપણે કસરત કરો, પરંતુ તેને મંજૂરી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી અતિશય ભારશરીર પર;
• ઉત્તેજીત કરવા માટે સખ્તાઇની પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરો રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર;
• ઊંઘ અને આરામ પર પૂરતું ધ્યાન આપો.

વધુમાં, તે મહત્વનું છે કે શરીર પ્રદાન કરવામાં આવે છે જરૂરી જથ્થોપ્રવાહી શરીરની સારી કામગીરી માટે, નિષ્ણાતો ઓછામાં ઓછા બે લિટર શુદ્ધ પીવાની ભલામણ કરે છે પીવાનું પાણીદિવસ દીઠ.

પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ઘટાડો ગંભીર છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિજે જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. આવું ન થાય તે માટે, નિયમિત પરીક્ષાઓ લેવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે. આનાથી પ્લેટલેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને પ્રારંભિક તબક્કે ઓળખી શકાશે.

એકવાર નિદાનની પુષ્ટિ થઈ જાય, તે સમયસર સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો વિચલનો નાના હોય, તો પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરીને નિવારણ અસરકારક રહેશે.

વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દવા ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ. કોઈપણ ઉપાય માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી આવશ્યક છે.

પ્લેટલેટ્સ રંગહીન રક્ત કોશિકાઓ છે, જેમાં ન્યુક્લિયસ નથી અને ગોળાકાર આકાર ધરાવે છે. તેઓ માં રચાય છે મજ્જા. તેમનું કાર્ય રક્ત નુકશાનને રોકવા માટે શરૂઆતમાં જહાજને બંધ કરવાનું છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય રકમ 180-320 * 10 9 / l છે. જ્યારે પ્લેટલેટનું સ્તર ઓછું હોય છે, ત્યારે થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા થાય છે અને તેને સારવારની જરૂર પડે છે. લોહીમાં પ્લેટલેટ વધારવું શક્ય છે વિવિધ પદ્ધતિઓ: પોષણ, વિટામિન્સ, દવાઓ, લોક વાનગીઓ. સૌથી વધુ ઝડપી પરિણામજો બધી પદ્ધતિઓ એકસાથે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો તે પ્રાપ્ત થશે.

આ લેખમાં તમે શીખીશું કે લોહીમાં પ્લેટલેટ કેવી રીતે અને કેવી રીતે વધારવું.

પોષણ દ્વારા પ્લેટલેટ્સમાં વધારો

ચાલો જોઈએ કે પોષણ અને આહાર દ્વારા લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું. લોહીના પ્લેટલેટના સ્તરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે ગંભીર પરિણામો: રક્તસ્ત્રાવ ડિસઓર્ડર શરીરની સંરક્ષણ ઘટાડે છે. મુ નાના વિચલનોખોરાક તમારા રક્ત સૂત્રને સામાન્ય કરતાં વધુ સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે.

જેમાં દૈનિક આહારપ્લેટલેટની સંખ્યામાં વધારો કરતા ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ. મેનૂમાં તે ખોરાકનો સમાવેશ કરવો અસ્વીકાર્ય છે જે લોહીને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે, કોગ્યુલેશન ઘટાડે છે અને રક્ત કોશિકાઓનું સ્તર ઘટાડે છે.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટની મદદથી એવો આહાર તૈયાર કરવામાં આવે છે જે મિનરલ્સ, વિટામિન્સ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય. લાભ એવા ખોરાકમાંથી મળે છે જે અસ્થિ મજ્જાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ ઉત્પાદનો કે જે આહારમાં શામેલ નથી:

• લસણ;
• આદુ;
• મસાલા;
• ચરબીયુક્ત માછલી;
• ચાઇનીઝ કાળા મશરૂમ્સ;
• ઓલિવ તેલ.

આ ઉત્પાદનોમાં પદાર્થોની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ ધીમું કરે છે અને લોહીની સ્નિગ્ધતા અને સ્નિગ્ધતાને અસર કરે છે, જેમ કે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારતા ખોરાક:

આ ખોરાક ખાવાથી ઉઝરડા, રક્તસ્રાવની રચના ઘટાડવામાં મદદ મળશે અને સ્વયંસ્ફુરિત રક્તસ્રાવની સંભાવના પણ ઘટશે, ઉદાહરણ તરીકે, નાક અથવા પેઢામાંથી.

હવે તમે જાણો છો કે કયો ખોરાક લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારે છે.

વિટામિન્સ

જો શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઓછી માત્રામાં પ્લેટલેટ્સ ઉત્પન્ન થાય છે, તો વિટામિન્સના સેવનથી ઉણપને પૂરી કરી શકાય છે.

વિટામિન B12- ઘણીવાર બ્લડ પ્લેટલેટ્સની અછત આ વિટામિન સાથે સંકળાયેલી હોય છે. તેને ફરીથી ભરવા માટે, તમારે ચીઝ, કુટીર ચીઝ ખાવાની જરૂર છે, ઇંડા જરદી, યીસ્ટ બ્રેડ, માંસ.

ફોલિક એસિડ- પાલક, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણામાં જોવા મળે છે, કઠોળ. સમૃદ્ધ પણ ફોલિક એસિડકોબી, કોળું, સલગમ, બીટ, તમામ પ્રકારના બદામ.

લોખંડ- પ્રાણીઓ અને માછલી, સફરજનના યકૃતમાં જોવા મળે છે, સિમલા મરચું, બિયાં સાથેનો દાણો, દાડમ.

વિટામિન કે- પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે. ગાજર, ટામેટાં, લીલા વટાણા, બટાકા, ફૂલકોબીમાં સમાયેલ છે.

બી વિટામિન્સ- બધા અનાજ, રાઈ, ઘઉં, ઓટ્સ, બિયાં સાથેનો દાણો સમાવે છે. આ અનાજમાંથી બનાવેલા પોર્રીજ, તેમજ કાળા અનાજની બ્રેડ ખાવાથી બી વિટામિન્સને ફરીથી ભરવા માટે ઉપયોગી છે.

ઉપરાંત, સાર્વત્રિક ઉપાયઆરોગ્યને ટેકો આપવા માટે છે વિટામિન સંકુલ, જેમાં સમાવે છે દૈનિક ધોરણબધા તત્વો અને ખનિજો.

દવાઓ

હવે ચાલો અભ્યાસ કરીએ કે દવાઓની મદદથી લોહીમાં પ્લેટલેટનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું અને તે ઝડપથી કેવી રીતે કરવું. પ્રતિ દવાઓજ્યારે ઘટાડાનું કારણ જાણીતું હોય ત્યારે પ્લેટલેટના સ્તરમાં વધારો થાય છે. દવાઓની પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને તેમની માત્રા આના પર નિર્ભર રહેશે.

ઝડપથી લેવલ કરી શકે છે હોર્મોનલ દવાઓજે અસ્થિ મજ્જાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે:

• પ્રેડનીસોલોન;
• ડેક્સામેથાસોન.

જો રક્તસ્રાવ બંધ થઈ ગયો હોય તો સારવાર અસરકારક માનવામાં આવે છે. ડ્રગ લેવાના 5-6ઠ્ઠા દિવસે, રક્ત પરીક્ષણનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે: જો સૂચકાંકો સામાન્ય પર પાછા ફરે છે, તો દવાની માત્રા ઘટાડવામાં આવે છે.

રક્તમાં પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે હેમોસ્ટેટિક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• સોડિયમ ઇથેમસીલેટ;
• વિકાસોલ;
• ડાયસિનોન.

આ દવાઓ લોહીના ગંઠાઈ જવાને વધારે છે, પરંતુ પ્લેટલેટ કોશિકાઓની રચનાને અસર કરતી નથી.

તમને આમાં રસ હશે:

પ્લેટલેટ કાઉન્ટ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે કુદરતી તૈયારીસોડેકોર, જે છોડની સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

વધુમાં, સ્તર વધારવા માટે, નીચેના સૂચવવામાં આવે છે:

• ડેરીનાટ;
• થ્રોમ્બોપોએટીન.

આ શક્તિશાળી દવાઓ અસ્થિમજ્જામાં કોષોના ઉત્પાદનને નોંધપાત્ર રીતે ઉત્તેજીત કરે છે.

જો સૂચકમાં ઘટાડો કીમોથેરાપીને કારણે થાય છે, તો દવાઓ સાથેની સારવાર લાંબી છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં પ્લેટલેટ ટ્રાન્સફ્યુઝનની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લોક ઉપાયો

ચાલો જોઈએ કે લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા કેવી રીતે વધારવી લોક ઉપાયો. સારી અસરખીજવવું ઉપયોગ આપે છે. તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે:

• 5 મિલીલીટરની માત્રામાં ખીજવવુંનો રસ 100 મિલી દૂધ અથવા ક્રીમમાં ભેળવવામાં આવે છે, એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં લેવામાં આવે છે, પછી સપ્તાહ વિરામકોર્સ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે;
• ખીજવવું પાંદડા ચા તરીકે ઉકાળવામાં આવે છે અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નાના ભાગોમાં પીવામાં આવે છે.

અરજી બીટનો રસપ્લેટલેટ કાઉન્ટ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે કાચા મૂળ શાકભાજીછીણવું, એક ચમચી ખાંડ ઉમેરો, જગાડવો અને 12 કલાક માટે પલાળવા માટે છોડી દો, અથવા તમે રાતોરાત છોડી શકો છો. આ પછી, પલ્પમાંથી એક ચમચી રસ લેવામાં આવે છે, જે ખાલી પેટ પર પીવો જોઈએ. સારવારનો કોર્સ 2 અઠવાડિયા છે.

આ ઉપરાંત, થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા માટે નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે:

• વર્બેના ઇન્ફ્યુઝન - 200 મિલીલીટરમાં થોડી માત્રામાં જડીબુટ્ટી રેડો ગરમ પાણી, 1 કલાક માટે છોડી દો, આખો દિવસ નાના ચુસકીમાં પીવો. દરરોજ 1 ગ્લાસથી વધુ પીવો નહીં. સારવારની અવધિ લગભગ એક મહિના છે;
• તલનું તેલ - દિવસમાં 4 વખત એક ચમચી લો. પ્લેટલેટના ઘટાડાને રોકવા માટે પણ તેલનો ઉપયોગ થાય છે;
• ચોકબેરી - લોહીની સ્નિગ્ધતા વધારે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કાચા ખાઈ શકાય છે, અથવા તેને થર્મોસમાં ઉકાળી શકાય છે અને પછી ચા તરીકે પી શકાય છે.

જ્યારે વ્યક્તિને હોય છે શસ્ત્રક્રિયા, સામાન્ય હિમેટોપોઇઝિસ માટેના ઉત્પાદનો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો, પરંપરાગત પદ્ધતિઓછે નિવારક પગલાંઆ બાબતે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્લેટલેટનું સ્તર વધારવાની રીતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો થાય છે શારીરિક પ્રક્રિયા. રક્ત કોશિકાઓના સ્વીકાર્ય સ્તરને 140 * 10 9 / l નો ઘટાડો ગણવામાં આવે છે. જો રક્ત પરીક્ષણ વધુ સ્પષ્ટ થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા દર્શાવે છે, તો આ બાળજન્મ દરમિયાન લોહીની ખોટ તેમજ ગર્ભમાં આંતરિક હેમરેજનું કારણ બની શકે છે.

શરીર પર ઉઝરડા દેખાવા, પેઢાંમાંથી લોહી નીકળતું હોય અને કાપને કારણે લાંબા સમય સુધી લોહી ન નીકળતું હોય તેને સારવારની જરૂર પડે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘટાડો આ હોઈ શકે છે:

• જો અસ્થિ મજ્જામાં રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન ક્ષતિગ્રસ્ત છે;
• તંદુરસ્ત કોષોના ઝડપી વિનાશ સાથે.

પેથોલોજીને ઓળખવા માટે, સગર્ભા સ્ત્રીને હિમેટોલોજિસ્ટને ઓળખવામાં આવે છે. પોષણના સામાન્યકરણ સાથે પ્લેટલેટ્સને સ્વતંત્ર રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે, જેમાં શામેલ હોવું જોઈએ પર્યાપ્ત જથ્થોપ્રોટીન, વિટામિન્સ, ખનિજો.

તમારી જીવનશૈલી બદલો

તમારા જીવનને વધુ વ્યવસ્થિત બનાવવા માટે, તમારે ઉપયોગી ટેવો કેળવવાની જરૂર છે. તે જાણીતું છે કે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ આપણી અંદર થતી પ્રક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ફેરફારોની સૂચિ જે સર્વોચ્ચ હોઈ શકે છે:

દરેક વ્યક્તિ પોતાનું સર્જન કરવામાં સક્ષમ છે સારી ટેવો, અને તેમને જીવનભર અનુસરો. આવું વર્તન જીવનને અર્થથી ભરી દેશે, આનંદ લાવશે અને સંપૂર્ણ સંતોષ આપશે.

હવે તમે જાણો છો કે દવાઓ, આહાર અને લોક ઉપાયોની મદદથી ઘરે લોહીમાં પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવું.