મીઠાની ગુફાઓ: ફાયદા અને હાનિ, ડોકટરોની સમીક્ષાઓ. મીઠાના દીવા, દીવા પસંદ કરો

પ્રિય વાચકો, તમે મીઠાની ગુફા (SP) વિશે શું જાણો છો? તમારામાંથી ઘણા દક્ષિણમાં વાર્ષિક વેકેશન કરે છે અને દરિયાઈ હવાની મદદથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે. પરંતુ જ્યારે આપણે હેલોથેરાપી વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમારો અર્થ શુષ્ક ખારી હવા છે જે ખાસ રૂમ ભરે છે - અમે તેમના વિશે વાત કરીશું. "મીઠાની ગુફા - સંકેતો અને વિરોધાભાસ, ફાયદા અને નુકસાન" - આ તે જ માહિતી છે જે તમે આ લેખમાંથી મેળવી શકો છો.

માનવતાએ સારવાર માટે પ્રકૃતિમાં મીઠાની ગુફાઓનો ઉપયોગ ખૂબ લાંબા સમય પહેલા, ઘણી સદીઓ પહેલા કરવાનું શરૂ કર્યું. માનવ સ્વાસ્થ્ય માટેના તેમના ફાયદાઓ વ્યવહારમાં ચકાસવામાં આવ્યા છે અને અમારા પૂર્વજોમાં શંકા નથી.

પરંતુ, કમનસીબે, આવા સ્પેલોલોજિકલ ચેમ્બર આપણા ગ્રહના તમામ પ્રદેશોમાં ઉપલબ્ધ નથી. તેથી જ વૈજ્ઞાનિકોએ મીઠાની ગુફાનું કૃત્રિમ એનાલોગ બનાવવાનું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું છે. અને આ કાર્ય 20મી સદીના ઉત્તરાર્ધમાં સફળતાપૂર્વક હલ કરવામાં આવ્યું હતું. શરૂઆતમાં, હેલોરૂમ ફક્ત સેનેટોરિયમમાં સારવાર માટે ઉપલબ્ધ હતા. હાલમાં તેઓ લગભગ તમામમાં કામ કરે છે મુખ્ય શહેરો.

મીઠાની ગુફા શું છે

સ્પીલોકેમેરા કૃત્રિમ પ્રકારએક સગવડતાથી સજ્જ ઓરડો છે, જેની દિવાલો કુદરતી મીઠાના સુશોભિત કોટિંગથી ઢંકાયેલી છે. ફ્લોર પર બરછટ મીઠાનું જાડું પડ પણ છે. તે બે મુખ્ય કાર્યો કરે છે: સુશોભિત, તેને સુંદર અને હૂંફાળું બનાવવા માટે, અને બેક્ટેરિયાનાશક, જેથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેતું નથી.

મીઠું, ફ્લોર પર જાડા સ્તરમાં રેડવામાં આવે છે, તેનો બીજો હેતુ છે. સત્ર દરમિયાન બાળકો તેની સાથે આનંદથી રમે છે. મીઠું અને રમકડાં માટે આભાર, 40-મિનિટની કાર્યવાહી સંપૂર્ણપણે અજાણ્યા દ્વારા ઉડે ​​છે.

મીઠું ખંડ કુદરતી પ્રભામંડળની ગુફાઓના માઇક્રોક્લાઇમેટને ફરીથી બનાવે છે, એટલે કે: બેક્ટેરિયોસ્ટેટિક હાઇપોઅલર્જેનિક વાતાવરણ સતત તાપમાનઅને ભેજ. પ્રભામંડળની પ્રક્રિયા દરમિયાન આ શરતો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે હવા માત્ર ખારી જ નહીં, પણ સૂકી પણ હોવી જોઈએ.

વિશ્વમાં કોઈ ભીના મીઠાની ગુફાઓ નથી.

વધુમાં, એસપીમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ લેમ્પ ઇન્સ્ટોલ કરવો જોઈએ, જે પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે 20-મિનિટના વિરામ દરમિયાન હવાને જંતુમુક્ત કરે છે. પરંતુ હજુ પણ, આવા રૂમમાં મુખ્ય હીલિંગ પરિબળ એ મીઠું એરોસોલ છે.

મીઠાની ગુફાના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને નુકસાન શું સમજાવે છે?

હેલોચેમ્બર જે ઉપચારાત્મક અસર પ્રદાન કરે છે તે મીઠાના એરોસોલની અસર પર આધારિત છે. તે એરોહેલાઇટ જનરેટર (AGG-03) દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. આ ક્ષણે, ફક્ત આ ઉપકરણ, "ફ્લુઇડાઇઝ્ડ બેડ" તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, એક ઉપયોગી માઇક્રોક્લાઇમેટ ફરીથી બનાવે છે જે કુદરતી મીઠાની ગુફાઓને સંપૂર્ણપણે અનુરૂપ છે.

એરોહેલાઇટ જનરેટરના શોધક સેન્ટ પીટર્સબર્ગના પ્રોફેસર પી.પી. ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિનમાંથી ગોર્બેન્કો. આ વૈજ્ઞાનિકના નેતૃત્વમાં જ 1985માં વિશ્વની પ્રથમ કૃત્રિમ મીઠાની ગુફાની શોધ થઈ હતી.

દરેક સત્ર પહેલાં, દવા "એરોગાલાઇટ" ઉપકરણમાં વિશિષ્ટ ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે. તે શુદ્ધ, કચડી, જંતુરહિત NaCL છે. એરોહેલાઇટ જનરેટરના સંચાલનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી નવીન "ફ્લુઇડાઇઝ્ડ બેડ" તકનીકને આભારી, મીઠાના કણો ઝડપથી આગળ વધે છે, ઉકળતાની દ્રશ્ય અસર બનાવે છે અને નકારાત્મક ચાર્જ મેળવે છે. પરિણામે, 1-5 માઇક્રોન માપવાના નાના કણોમાંથી ionized એરોસોલ રચાય છે. તે ખરેખર એક હીલિંગ અસર ધરાવે છે, તુચ્છ કચડી છાંટવામાં મીઠાથી વિપરીત.

હવામાં એરોસોલની હાજરી કેવી રીતે નક્કી કરવી

સારવાર માટે તમારા શહેરમાં મીઠાની ગુફા પસંદ કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે તે એરોહેલાઇટ જનરેટરનો ઉપયોગ કરે છે. તે સૌથી આધુનિક હોવું જોઈએ - 3 જી પેઢી (AGG-03). તમે NaCL આયનોથી ભરપૂર હવા શ્વાસ લઈ રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારા હોઠ પર ખારા સ્વાદને અનુભવવા માટે તે પૂરતું નથી. તે એક સરળ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને પણ વર્થ છે.

તમારા ફોન પર ફ્લેશલાઇટ ચાલુ કરો અને તેને ઉપર તરફ નિર્દેશ કરો. પ્રકાશના કિરણમાં તમે મીઠાના નાના કણોના થ્રેડો જોશો. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સંયુક્ત સાહસનું બીજું દ્રશ્ય સૂચક રૂમની દિવાલો અને છત પરના થ્રેડો અને કોબવેબ્સ છે.

મીઠું ગુફા - સંકેતો અને વિરોધાભાસ

હાલોરૂમમાં, ખારી હવા શ્વસન માર્ગ અને ફેફસાંમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, તેમની સફાઇને ઉત્તેજિત કરે છે. શારીરિક સ્તરે, મીઠાની ગુફાના ફાયદા નીચેની પ્રક્રિયાઓમાં પ્રગટ થાય છે:

1. સ્પુટમ અને લાળનું મંદન છે.
2. શ્વાસનળીના ડ્રેનેજને સુધારે છે.
3. શ્વસન અંગો ધૂળ અને જંતુઓથી સાફ થાય છે.
4. ફેફસાંની શ્વસન ક્ષમતા વધે છે.

આવા હકારાત્મક ફેરફારો માત્ર શ્વસનતંત્ર માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર શરીર માટે પણ ફાયદાકારક છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરી સુધરે છે, નર્વસ તાણ દૂર થાય છે, અને ચયાપચય સામાન્ય થાય છે.

હેલોથેરાપી માટે સંકેતો

• વારંવાર શરદી (તીવ્ર શ્વસન ચેપ, ARVI, ફ્લૂ)
• ઇએનટી રોગો (સાઇનુસાઇટિસ, વગેરે)
• શ્વાસનળીનો સોજો, શ્વાસનળીનો સોજો
• એલર્જી, પરાગરજ તાવ
• શ્વાસનળીની અસ્થમા
• ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ
• વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા
• કાર્ડિયોસાયકોન્યુરોસિસ
• એટોપિક ત્વચાકોપ
• ખરજવું
• સૉરાયિસસ
• પસ્ટ્યુલર ત્વચા જખમ
• સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું હાઇપરસેક્રેશન
• ઉંદરી ઉંદરી
• ધૂમ્રપાન

મીઠાની ગુફામાં એક પ્રક્રિયા ચાર દિવસ માટે પૂરતી છે. પલ્મોનોલોજિસ્ટ આ હકીકતને ખારી હવાની લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા સમજાવે છે. હકીકત એ છે કે ભેજવાળી ખારી હવા મુખ્યત્વે માત્ર ઉપલા શ્વસન માર્ગની સારવાર કરે છે. સૂકી ખારી હવા, તેની ભૌતિક અને રાસાયણિક લાક્ષણિકતાઓને લીધે, ઉપલા અને નીચલા શ્વસન માર્ગ બંનેને સારવાર આપે છે.

પરંતુ એક હેલોપ્રોસીઝર ઉચ્ચારણ અસર આપી શકતું નથી, કારણ કે શરીરને શુદ્ધ કરવાની પદ્ધતિ ફક્ત 4-5 મી સત્રથી જ શરૂ થાય છે. તેથી જ, અપેક્ષિત પરિણામ મેળવવા માટે, 10-25 સત્રોનો અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરવો જરૂરી છે.

મીઠાની ગુફા અને હેલોહાઇજીનમાં કોર્સ ટ્રીટમેન્ટ

અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો નિદાન અને હાલની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે:

10 પ્રક્રિયાઓ

સત્રોની આ સંખ્યા શરદીને રોકવા માટે પૂરતી હશે. કોર્સ એવા લોકો માટે બનાવાયેલ છે જેઓ વર્ષમાં 3 કરતા વધુ વખત બીમાર થતા નથી. તે એથ્લેટ્સ માટે પણ યોગ્ય છે જેઓ તેમના શારીરિક પ્રદર્શનને સુધારવા માંગે છે.

15 પ્રક્રિયાઓ

બીજો સૌથી લાંબો કોર્સ વારંવાર શરદીમાં મદદ કરશે અને લાંબી બીમારીઓ. તેના માટેના સંકેતો વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા અને ક્રોનિક થાક પણ છે.

15-20 પ્રક્રિયાઓ

શ્વાસનળીની બળતરા (અવરોધ વિના અને અસ્થમાની પ્રકૃતિ વિના), તેમજ કાકડાનો સોજો કે દાહ, નાસિકા પ્રદાહ, સાઇનસાઇટિસ, ટ્રેચેટીસ (ક્રોનિક નહીં) ના કિસ્સામાં મીઠાના ગુફા સત્રોની આ સંખ્યા જરૂરી છે.

20-25 પ્રક્રિયાઓ

વર્ષ દરમિયાન તમારે 3-4 અભ્યાસક્રમો લેવાની જરૂર છે. મીઠાની ગુફાના ફાયદા હાંસલ કરવા માટે, સત્રો દરરોજ હોવા જોઈએ. જ્યારે એક કોર્સ પૂર્ણ થાય છે, ત્યારે આગલું શરૂ કરતા પહેલા, હેલોહાઇજીનનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે, એટલે કે, અઠવાડિયામાં એકવાર ગુફાની મુલાકાત લો. આ માપ શરીરમાં ચયાપચયમાં ચાલી રહેલા ફેરફારોને સમર્થન આપે છે.

અને સ્વચ્છતા માટે બનાવાયેલ છે. તેઓ ઘરની હવાને જંતુનાશક અને આયોનાઇઝ કરે છે. તમે અહીં સસ્તું ભાવે મીઠાનો દીવો ખરીદી શકો છો ઑનલાઇન સ્ટોર. મીઠાના દીવા મોટેભાગે ગુલાબી હિમાલયન મીઠામાંથી બનાવવામાં આવે છે. મોનોલિથના રૂપમાં બિનપ્રોસેસ્ડ લેમ્પશેડવાળા ઉત્પાદનો કોઈપણ આકૃતિના રૂપમાં પાસાવાળા લેમ્પ કરતાં સસ્તી હોય છે.

પરંતુ ચાલો મીઠાની ગુફાના સંકેતો અને તેનાથી માનવ સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાનના પ્રશ્ન પર પાછા ફરીએ. હેલોરૂમના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને વધારી શકાય છે જો, ગુફામાં હોય ત્યારે, તમે કસરતો કરો છો શ્વાસ લેવાની કસરતો. પણ જો તમે માસ્ટર ન કર્યું હોય તો પણ ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ, તમે એક સરળ તકનીકનો અભ્યાસ કરી શકો છો: તે સત્ર દીઠ ઘણી વખત કરો ઊંડા શ્વાસો 1-2 શ્વાસ પકડીને. આનાથી એરોસોલ ફેફસામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશી શકશે.

મીઠાની ગુફા - વિરોધાભાસ અને નુકસાન

ઉપલબ્ધ સંકેતો હોવા છતાં, હેલોથેરાપીમાં સંખ્યાબંધ મર્યાદિત પરિબળો છે. આમાં શામેલ છે:

• તીવ્ર તબક્કામાં ચેપી રોગો;
• મીઠું એરોસોલ અસહિષ્ણુતા;
• સક્રિય તબક્કામાં ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• જીવલેણ પ્રકૃતિના ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• રોગોની તીવ્ર પ્યુર્યુલન્ટ ગૂંચવણો;
• રક્ત રોગોનો તીવ્ર કોર્સ;
• રક્તસ્રાવ (જટીલતાઓ તરીકે);
• વેનેરીલ રોગો;
• ક્રોનિક મદ્યપાન;
• ડ્રગ વ્યસન, પદાર્થનો દુરુપયોગ;
• માનસિક બીમારી;
• કિડની રોગ;
• હાયપરટેન્સિવ કટોકટી;
• કેચેક્સિયા;
• એમ્ફિસીમા;
• પ્રસરેલા ન્યુમોસ્ક્લેરોસિસ.

કોઈપણ ઉંમરે મીઠું રૂમની મુલાકાત લેવાની મંજૂરી છે, પરંતુ બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે, જો બાળકને કાર્યાત્મક સિસ્ટમોની ગંભીર વિકૃતિઓ ન હોય, તો ડોકટરો વાંધો લેતા નથી અને તેનાથી વિપરીત, ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયા તરીકે હેલોથેરાપીની ભલામણ કરે છે.

બધા સાથે સ્પષ્ટ લાભમીઠાના ઓરડામાં, પુનઃપ્રાપ્ત થતા કેટલાક લોકો કોર્સ દરમિયાન રોગના તીવ્રતાના લક્ષણો વિશે ચિંતિત છે. તેઓ સામાન્ય રીતે 4-5મી સત્ર સુધીમાં દેખાય છે. તમારે આનાથી ડરવું જોઈએ નહીં: આંકડા અનુસાર, 30% કેસોમાં તીવ્રતાના સંકેતો દેખાય છે અને સારવારના અંત સુધીમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો ગુફાની મુલાકાત લેતી વખતે આવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય, તો સત્રોમાં થોડો વિરામ લો અથવા દૈનિક પ્રક્રિયાઓને "દરેક બીજા દિવસે" મોડમાં બદલો.

ઇન્હેલેશન દરમિયાન, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને અનુનાસિક માર્ગોમાંથી લાળ સ્રાવ શક્ય છે. આ લક્ષણો બિનસલાહભર્યા અથવા કેવિંગ ચેમ્બરના નુકસાનને આભારી હોઈ શકતા નથી - આ મીઠું એરોસોલ માટે શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે.

મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવા માટે, તમારે તમારી સાથે રૂમાલ અથવા નેપકિન્સ લેવા જોઈએ.

જો આપણે મીઠાની ગુફામાંથી નુકસાનના મુદ્દાને ધ્યાનમાં લઈએ, તો આપણે વાળ પર મીઠાની સૂકવણીની અસરનો ઉલ્લેખ કરી શકીએ છીએ. આવી નકારાત્મક અસરને ટાળવા માટે, તમારે આગ્રહણીય અભ્યાસક્રમની બહાર હેલોપ્રોસિડર્સનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ, અને પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા વાળને હેડડ્રેસથી ઢાંકવા જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે, નિકાલજોગ કેપ).

મુલાકાત નિયમો

મીઠાની ગુફાના ફાયદા અને વિરોધાભાસ વિશે જ નહીં, પણ તેમાં આચારના નિયમો વિશે પણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી પ્રથમ મુલાકાત પહેલાં તમારે તેમની સાથે પોતાને પરિચિત કરવું જોઈએ.

1. પ્રક્રિયા દરમિયાન, જ્યાં સુધી એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી રૂમ છોડવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
2. મુલાકાત લેતા પહેલા, તમારે તીવ્ર ગંધ સાથે પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
3. તમે દારૂના પ્રભાવ હેઠળ સત્રમાં આવી શકતા નથી.
4. બાળકો પર નજર રાખો કારણ કે તેઓ જે મીઠું રમે છે તે તેમની આંખોમાં પ્રવેશી શકે છે.

આધુનિક લોકો ઘણીવાર વિવિધ રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટેની ઔષધીય પદ્ધતિઓના વિકલ્પો શોધે છે. આ વિકલ્પોમાં, મીઠાના ઓરડાઓ અને ગુફાઓ વ્યાપકપણે જાણીતી બની રહી છે. આ લેખમાં આપણે તેમની અસરકારકતા અને એપ્લિકેશનનો અવકાશ જોઈશું.

હેલોથેરાપી અને સ્પેલિયોથેરાપી: તે શું છે?

ગ્રીકમાંથી અનુવાદિત, સ્પેલિયોથેરાપીનો શાબ્દિક અર્થ છે ગુફામાં સારવાર (સ્પીલોન - ગુફા, ઉપચાર - સારવાર). આ શબ્દ મીઠાની ખાણો અને ગુફાઓની અંદર હીલિંગ હવા શ્વાસમાં લેવા પર આધારિત સારવાર પદ્ધતિનો સંદર્ભ આપે છે.
હેલોથેરાપી શબ્દ પણ ગ્રીક મૂળ ધરાવે છે અને તેનું ભાષાંતર મીઠું સારવાર (હલ્સ - મીઠું, ઉપચાર - સારવાર) તરીકે થાય છે. અગાઉની પદ્ધતિથી વિપરીત, આ કૃત્રિમ રીતે હેલાઇટ સાથે રેખાવાળા રૂમની અંદર હીલિંગ એરને શ્વાસમાં લેવા પર આધારિત છે ( ટેબલ મીઠું) મીઠાના સ્લેબ, ટેબલ મીઠાના નાના ટુકડા સાથે છાંટવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! આમ, સ્પેલિયોથેરાપી અને હેલોથેરાપી સારવારના સ્થાનમાં અલગ પડે છે (પ્રથમ કિસ્સામાં એક ગુફા અને બીજામાં એક ઓરડો), તેમજ હેલોથેરાપીમાં સોલ્ટ એરોસોલની હાજરી (સ્પીલોથેરાપીમાં આની કોઈ જરૂર નથી).

તમે સ્પેલિઓક્લિમેટોથેરાપી (અથવા સિલ્વિનાઇટ સ્પેલિઓથેરાપી) શબ્દ પણ અનુભવી શકો છો - એરોસોલ સિંચાઈ અને તબીબી સાધનો વિના સિલ્વિનાઇટ સોલ્ટ સ્લેબ (ટેબલ અને પોટેશિયમ મીઠું) સાથે લાઇનવાળા રૂમમાં સારવાર. એ નોંધવું જોઈએ કે આ પરિભાષાને રોગનિવારક પગલાં સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, પછી ભલેને તમે આની કેટલી ખાતરી કરો છો.

મીઠું રૂમનું વર્ણન અને લક્ષણો

મીઠાનો ઓરડો (અથવા હેલોચેમ્બર) એ એક ઓરડો છે જે અંદરથી સંપૂર્ણ રીતે મીઠાથી જડાયેલો હોય છે. જો કે, અસરકારક સારવાર માટે આ પૂરતું નથી.મીઠાની ખાણોના કુદરતી માઇક્રોક્લાઇમેટને સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબિંબિત કરવા માટે, હેલોચેમ્બર્સમાં એક વિશેષ વિશેષતા હોય છે - તેમાં વિશિષ્ટ એરોસોલ્સ સ્થાપિત થાય છે, જે ટેબલ મીઠાના સૂકા નાના કણોને મુક્ત કરે છે. આ જરૂરિયાત એ શોધને કારણે ઊભી થઈ કે મીઠાના બ્લોક્સ, જેનો ઉપયોગ દિવાલો, ફ્લોર અને છતને આવરી લેવા માટે કરવામાં આવતો હતો, તે કુદરતી ગુફાઓની જેમ માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવામાં બિનઅસરકારક હતા.

મહત્વપૂર્ણ! કોટિંગ્સ પર મીઠું જરૂરી માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવતું નથી, ભલે તેમાં વેન્ટિલેશન છિદ્રો બનાવવામાં આવે, હવા તેમાંથી પસાર થાય છે, હવાનો પ્રવાહ તેમના તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, અથવા કોટિંગ માટે કેટલાક વિશિષ્ટ મીઠાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

મીઠાના થર માત્ર મુલાકાતીઓને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે સમાયોજિત કરવા માટે જરૂરી છે, અને ભેજ અને તાપમાનના જરૂરી સ્તરને જાળવવા, અવાજને શોષી લેવા અને બેક્ટેરિયાની સામગ્રીને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. જો કે, પર્યાવરણીય સ્વચ્છતા અને તેમાં રેડિયેશનની ગેરહાજરી ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે.

શરીર પર ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ

હેલોથેરાપીનો ફાયદો ઓવર ઔષધીય પદ્ધતિઓસારવાર એ છે કે જ્યારે તમે મીઠું શ્વાસમાં લો છો, ત્યારે અસર ઝડપથી અનુભવાય છે, તે ઓછું નુકસાનકારક છે અને વધુ સારા પરિણામો આપે છે.
પદ્ધતિનો સાર નીચે મુજબ છે:

• મીઠાના કણો ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે;
• પ્રદાન કરો બળતરા અસરચેતા અંત પર;
• લાળના સ્રાવને ઉત્તેજીત કરો;
• રક્તવાહિનીઓની દિવાલો દ્વારા તેઓ લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે અને સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે, તેને વાયરસ, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના નિશાનોથી સાફ કરે છે;
• પ્રતિરક્ષા વધારો;
• તણાવ પરિબળો સામે પ્રતિકાર મજબૂત.

મુલાકાત માટે સંકેતો

1. તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપના બનાવોમાં વધારો.
2. ત્વચા અને શ્વસનતંત્રના રોગો જે પ્રકૃતિમાં એલર્જીક હોય છે.
3. અન્ય ત્વચા રોગો - ખરજવું, ફૂગ, પ્યુર્યુલન્ટ રોગો, ખીલ, સેબોરિયા, .
4. અન્ય શ્વસન રોગો - સાઇનસાઇટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ, શ્વાસનળીના અસ્થમા.
5. વિકૃતિઓ.
6. શરીરનું અધિક વજન.
7. ધમનીય બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો.
8. નબળું પરિભ્રમણ અને લસિકા તંત્ર.
9. મેટાબોલિક રોગ.
10. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ.

સમયાંતરે, સોલ્ટ રૂમની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• મોટા શહેરોના રહેવાસીઓ;
• પર્યાવરણીય રીતે પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં રહેતા;
• ધૂમ્રપાન
• બિનઆરોગ્યપ્રદ કાર્યકારી પરિસ્થિતિઓવાળા સાહસોના કર્મચારીઓ;
• શારીરિક અથવા માનસિક તાણના સંપર્કમાં રહેલા લોકો.

તમને ખબર છે? વાનગીઓનો સ્વાદ સુધારવા માટે મીઠાનો ઉપયોગ લગભગ 8,000 વર્ષ પહેલાં મેસોપોટેમિયામાં શરૂ થયો હતો.

ફાયદાકારક લક્ષણો

શરીર પર ટેબલ મીઠુંની અસર તેમાં રહેલા નીચેના ફાયદાકારક પદાર્થો દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે:

• - સાંધા અને હાડકા માટે સારું.
• - ઝેર સામે રક્ષણ માટે જરૂરી.
• લિથિયમ - સ્ક્લેરોસિસ, હૃદયની સમસ્યાઓની રોકથામ માટે જરૂરી, ડાયાબિટીસ.
• o - કોષોને ઓક્સિજન પ્રદાન કરે છે અને તેમના કાર્યની તીવ્રતા વધારવા માટે તેમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરે છે.
• - સામાન્ય કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિઅને સામાન્ય ઊંચાઈ.
• - શરીરમાં સામાન્ય ચયાપચયને ટેકો આપે છે.
• - સામાન્ય કામગીરી માટે શરતો બનાવે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.
• - નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, તાણના પરિબળોનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે, પથ્થરની રચના અને વધુ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.
• - શરીરમાંથી કાર્સિનોજેન્સ દૂર કરે છે અને તેમને તેમાં સ્થાયી થતા અટકાવે છે ભારે ધાતુઓ, શરીરના ઘસારાને અટકાવે છે.

સોલ્ટ રૂમની મુલાકાત તે લોકો માટે ઉપયોગી છે જેઓ શરીરને કાયાકલ્પ કરવા, ઝેર દૂર કરવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા, રોગો અટકાવવા, આરામ કરવા અને ધ્યાન કરવા માંગતા હોય છે.

બાળકોના શરીર માટે મીઠું રૂમ

હેલોચેમ્બરમાં સારવારના હકારાત્મક પરિણામોથી બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થયો છે. 1 વર્ષથી 10 થી 20 દિવસના કોર્સ માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! તમારા બાળકને સોલ્ટ રૂમમાં લઈ જતા પહેલા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે પાનખર-વસંત સમયગાળામાં શ્વસનની સંખ્યા અને વાયરલ રોગોશ્વસન અંગો, ENT અવયવોના રોગો. દવાઓ, ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સ, વધતી જતી શરીરને નોંધપાત્ર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે નિવારક પગલા તરીકે મીઠાના રૂમની મુલાકાત લો છો, તો તમે તેમનું સ્તર ઘટાડી શકો છો. મીઠાના આયનોથી સંતૃપ્ત હવા બાળકના શરીરને સ્વતંત્ર રીતે ચેપ અને વાયરસ સામે લડવા અને એલર્જીનો પ્રતિકાર કરવા ઉત્તેજિત કરે છે. પરિણામે, રોગોની આવર્તન ઘટે છે, તેમની અવધિ ટૂંકી થાય છે, અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનો સમય ઓછો થાય છે. મીઠાના કણો હાયપરએક્ટિવ બાળકો પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તેમની નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને બાળકોની ઊંઘને ​​પણ સામાન્ય બનાવે છે.

મુલાકાત માટે વિરોધાભાસ

મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાનું બિનસલાહભર્યું છે:

1. રોગોની તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન.
2. જો ગળફામાં લોહી જોવા મળે છે.
3. પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ પછી.
4. IN તીવ્ર સમયગાળોઉચ્ચ શરીરના તાપમાન સાથે રોગો.
5. રોગો માટે, પરિવર્તનનું કારણ બને છેફેફસામાં.
6. હૃદયના સ્નાયુમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ માટે.
7. જો વધારો લોહિનુ દબાણલાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને ઊંચા દરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
8. ક્યારે બળતરા રોગોકિડની
9. જીવલેણ ગાંઠોની હાજરીમાં.
10. જો કોઈ વ્યક્તિ મર્યાદિત જગ્યાઓથી ડરતી હોય.
11. જો માનસિક બીમારીનો ઇતિહાસ હોય.
12. રક્તસ્ત્રાવ માટે.
13. મદ્યપાન કરનાર અને ડ્રગ વ્યસની.
14. ગર્ભવતી.
15. સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો ધરાવતા દર્દીઓ.
16. બીમારીના સમયગાળા દરમિયાન, જ્યારે વ્યક્તિ અન્ય લોકો માટે ચેપી હોઈ શકે છે.

મુલાકાતની ગૂંચવણો અથવા અસરો

હેલોથેરાપી પદ્ધતિ તેની સુલભતા અને અસરકારકતાને કારણે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે.

મહત્વપૂર્ણ! અવલોકનો અનુસાર, હેલોચેમ્બરમાં સારવાર પછી સુધારો 80% દર્દીઓમાં થાય છે.

જો કે, તમારે સારવાર દરમિયાન ઊભી થતી કેટલીક ગૂંચવણોથી વાકેફ હોવું જોઈએ:

1. ઉધરસમાં વધારો.આ તેની ઘનતામાં ઘટાડો થવાને કારણે સ્પુટમ સ્રાવમાં સુધારો થવાને કારણે છે અને તે સ્થિતિની બગડતી સાથે સંકળાયેલ નથી.
2. નાકમાંથી શ્લેષ્મના સ્ત્રાવમાં વધારોસ્થિતિ બગડ્યા વિના. હકીકત એ છે કે એરોસોલ દ્વારા છાંટવામાં આવેલા મીઠાના કણો લાળને પાતળું કરે છે, તે પણ નાકમાંથી વિસર્જન કરવાનું શરૂ કરે છે. આવા વહેતા નાકને પ્રક્રિયાઓ રદ કરવાની જરૂર નથી.
3. શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો.તે વિવિધ રોગો સામેની લડાઈમાં શરીરના સક્રિયકરણના પરિણામે થાય છે. જો કે, જો તમે અચાનક શરીરનું તાપમાન 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરનું અવલોકન કરો છો અથવા તેનો વધારો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ભીના છંટકાવનો ઉપયોગ કરતા મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાનું ટાળો ખારા ઉકેલસૂકાને બદલે, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે.

ઘરે હેલોથેરાપી

જો તમે વ્યસ્ત વ્યક્તિ છો અને હેલોચેમ્બર્સ અથવા મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવા માટે સમય પસાર કરી શકતા નથી, તો પછી ઘરે હેલોથેરાપીની પ્રેક્ટિસ કરવી તદ્દન શક્ય છે. લો-બજેટ વિકલ્પ એ છે કે મીઠાના ઇન્હેલેશન માટે રચાયેલ વિશિષ્ટ ઉપકરણ ખરીદવું. આવા ઉપકરણ તમને ENT અવયવો, શ્વસન અંગો અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર સાથે સંકળાયેલ રોગોથી બચાવી શકે છે, અને તમારી પ્રતિરક્ષા વધારશે, પરંતુ ચામડીના રોગોમાં મદદ કરશે નહીં અને તણાવ પરિબળોના પ્રભાવથી તમારું રક્ષણ કરશે નહીં. બીજો વિકલ્પ એ છે કે ઘરે તમારા પોતાના મીઠાનો રૂમ બનાવવો. આ હેતુ માટે, ઓછામાં ઓછા 3 ચોરસ મીટરના દરે એક અલગ રૂમ ફાળવવામાં આવે છે. m 1 વ્યક્તિ માટે, અને ખાસ આમંત્રિત વ્યાવસાયિક એરોસોલથી સજ્જ કરશે અને દિવાલો, ફ્લોર અને છતને મીઠાના સ્લેબથી આવરી લેશે. હોમ હેલોથેરાપીનો ફાયદો એ તમારા માટે અનુકૂળ કોઈપણ સમયે તેમાં હાજરી આપવાની ક્ષમતા છે.

તમને ખબર છે? ડ્રાય સોલ્ટ એરોસોલનો ઉપયોગ કરીને સૌપ્રથમ સોલ્ટ રૂમ લેનિનગ્રાડમાં 1988 માં સજ્જ હતો.

મીઠું ઓરડોપ્રમાણમાં નવો ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની રોકથામ અને સારવાર માટે થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને શ્વસનતંત્રની સમસ્યાઓ માટે. જો કે, સારવારનો કોર્સ શરૂ કરતા પહેલા, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

મીઠાની ગુફાઓ ખાસ સજ્જ રૂમ છે. તેમની દિવાલો, છત અને તમામ આંતરિક વસ્તુઓ મીઠાના બ્લોક્સથી ઢંકાયેલી છે. આ ડિઝાઇન આંતરિક માઇક્રોક્લાઇમેટની રચનાને પ્રભાવિત કરે છે, જેમાં કેલ્શિયમ, આયોડિન, તેમજ સોડિયમ અને અન્ય તત્વો મુક્ત થાય છે. તદુપરાંત, આયનાઇઝરને કારણે આ પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતા પ્રકૃતિ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. આવી જગ્યાનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. તેમાંની વ્યક્તિ સંતૃપ્ત હવા શ્વાસમાં લે છે ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોઅને વધુ સારું થાય છે. ચાલો આવી પ્રક્રિયાઓના ફાયદા વિશે વાત કરીએ, મીઠાની ગુફામાં કયા સંકેતો છે, તેમજ આવી સારવાર પ્રક્રિયાઓ માટે વિરોધાભાસ છે.

આવી પ્રક્રિયાઓની મુખ્ય રોગનિવારક અસર ચયાપચયની ઉત્તેજના (મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ) માં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, જેના કારણે તમામ ઝેરી તત્વો શરીરમાંથી સક્રિય રીતે દૂર થાય છે, કુદરતી આયનો દ્વારા બદલવામાં આવે છે. કુદરતી મૂળ. નિષ્ણાતો કહે છે કે મીઠાની ગુફાની મુલાકાતનો કોર્સ દરિયા કિનારે એક અઠવાડિયાના વેકેશનની ઉપયોગીતાના સ્તર સમાન છે. પ્રથમ હકારાત્મક પરિણામોમાત્ર ત્રણ પ્રક્રિયાઓ પછી અવલોકન.

સંકેતો

ઘણી વાર, ડોકટરો હાંસલ કરવા માટે મીઠાની ગુફા (હલોચેમ્બર) ની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે રોગનિવારક અસર. અધિકારી માટે આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે દવા ઉપચાર. આવી પ્રક્રિયાઓ બિમારીઓને દૂર કરી શકે છે શ્વસન માર્ગ(ઉપલા અને નીચલા), તેઓ પ્રીસ્થમા માટે સૂચવવામાં આવે છે અને તમને રોકવા દે છે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓઅને તેના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં અસ્થમાનો ફેલાવો.

ડૉક્ટરો ક્રોનિક પ્રકારના બ્રોન્કાઇટિસ માટે મીઠાની ગુફાઓમાં સારવારની ભલામણ કરે છે, એટલે કે માફીમાં હોય તેવા રોગ માટે; પલ્મોનરી નિષ્ફળતા બીજા તબક્કા કરતા વધારે ન હોવી જોઈએ. જો આ સ્થિતિ પૂરી થાય છે, તો તમે ખાતરી આપી શકો છો કે મીઠાની ગુફા તમને મદદ કરશે, અને તેની અસરોમાંથી લાભો તાત્કાલિક હશે. આવી પ્રક્રિયાઓ ખાસ કરીને શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે ઉપયોગી છે, જે અપૂર્ણ માફી, માફી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને તે પણ ઓછી થતી તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન. ગાલા ચેમ્બરની મુલાકાત ત્વચાના જખમને દૂર કરી શકે છે, જેમાં બોઇલ અને ખરજવું, ભીંગડાંવાળું કે જેવું લિકેનઅને અન્ય ઘણા. મીઠાની ગુફાઓ રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓની સારવાર કરે છે અને હાયપરટેન્શનને પણ દૂર કરે છે. તેઓ થાક, હતાશા અને ન્યુરોસિસમાં મદદ કરી શકે છે. ગાલા ચેમ્બરમાં રહેવાથી કેટલાક વિકારો મટે છે કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિથાઇરોઇડ ગ્રંથિ.

તમે વજન પણ ઘટાડી શકો છો!

વધારાનું વજન સુધારવા માટે આવી પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેઓ ઇચ્છિત આકૃતિ મેળવવા માટે એક મહાન ઉકેલ છે. મીઠાની ગુફાઓ તમને કમજોર કરતી ગોળીઓ વિના, ઘણા કિલોગ્રામ સરળતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે રમતગમતની તાલીમઅને કડક આહાર. તે આ ક્ષમતાને આભારી છે કે ગેલકમર્સ મોટા શહેરોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે. તેમની મુલાકાત લેવા માટેનો બીજો સંકેત એ મનોવૈજ્ઞાનિક બિમારીઓની હાજરી છે.

બિનસલાહભર્યું

પરંતુ બધું લાગે તેટલું સરળ નથી. મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી અથવા, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્પેલિયોથેરાપીમાં વિરોધાભાસની સંપૂર્ણ સૂચિ છે. સારવારની આ પદ્ધતિ સ્પષ્ટપણે એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કે જેઓ શ્વાસનળીના પલ્મોનરી રોગોથી પીડાય છે જે તીવ્ર તબક્કામાં છે. જેની પાસે છે તે બધા માટે ગાલા ચેમ્બરમાં નોંધણી કરવી યોગ્ય નથી એલિવેટેડ તાપમાનઅને કોઈપણ કારણસર શરીરનો નશો.

આવી ઉપચાર માટે અન્ય સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ એ વ્યક્તિમાં ક્ષય રોગની હાજરી છે, સ્ટેજને ધ્યાનમાં લીધા વિના. તે પણ જેઓ પહેલાથી જ ક્ષય રોગનો ભોગ બન્યા છે અને આ તબક્કે માત્ર છે અવશેષ ફેરફારોફેફસાના પેશીઓમાં. પરંતુ પ્રતિબંધોની આ સૂચિ પણ પૂર્ણ નથી... શું તમે સાવચેત છો? અધિકાર. હવે હું તમને કહીશ કે મીઠાની ગુફામાં અન્ય કયા વિરોધાભાસ છે. તેમાં હજુ પણ પુષ્કળ છે.

જે લોકોને એમ્ફિસીમા હોવાનું નિદાન થયું છે તેઓને સ્પેલિયોથેરાપી સત્રોમાં ભાગ લેવાની મંજૂરી નથી. આ પ્રક્રિયા હાયપરટેન્શન (બીજી અથવા ત્રીજી ડિગ્રી), ક્રોનિક કિડની ડેમેજ (તીવ્ર સ્વરૂપમાં), તેમજ કોરોનરી અપૂર્ણતાવાળા દર્દીઓને નુકસાન પહોંચાડશે. અલબત્ત, જો તમારી પાસે હોય તો તમારે મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં જીવલેણ ગાંઠો. વધુમાં, વારંવાર પુનરાવર્તિત રક્તસ્રાવ માટે આવી કાર્યવાહીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વિવિધ ઇટીઓલોજી, તેમજ લોહીના વિવિધ રોગો માટે. માં સ્પિલિયોથેરાપી બિનસલાહભર્યું છે વિવિધ સ્વરૂપોમાદક દ્રવ્યોનો દુરુપયોગ અને ડ્રગ વ્યસન. જો દર્દીને ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા અને વિવિધ માનસિક બીમારીઓ હોય તો આ સારવાર વિકલ્પ હાનિકારક અને અશક્ય છે. પરંતુ તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે બધું ખૂબ ખરાબ છે અને મીઠાની ગુફા નુકસાન છે, નુકસાન સિવાય બીજું કંઈ નથી. જરાય નહિ!

લાભ

જ્યારે સ્પેલિઓલોજિકલ ચેમ્બરમાં પ્રવેશતા હોય ત્યારે - મીઠાની ગુફા, વ્યક્તિ ક્ષાર અને હવાના આયનોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા શ્વાસ લે છે; તે મુજબ, તેની આસપાસની હવા વ્યવહારીક રીતે ધૂળના કણો, બેક્ટેરિયા અને સંભવિત એલર્જન ધરાવતી નથી. તેથી જ આવી સારવાર માટેનો મુખ્ય સંકેત શ્વાસનળીના અસ્થમા છે. જો કે, તમે માત્ર તબીબી કારણોસર જ ગાલા ચેમ્બરની મુલાકાત લઈ શકો છો. આવા સત્રો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ લોકોને પણ લાભ કરશે, ઊંઘ સુધારવામાં અને ચીડિયાપણું ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

મીઠાની ગુફામાં રહેવાથી તણાવ અને થાક દૂર થાય છે, લિફ્ટ થાય છે સામાન્ય સ્વરશરીર આ પ્રક્રિયાઓ નોંધપાત્ર રીતે રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, પુનઃસ્થાપિત કરે છે એસિડ-બેઝ બેલેન્સલોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધે છે. આ ઉપરાંત, સ્પેલિયોથેરાપી કોઈપણ શરદીની ઉત્તમ નિવારણ માનવામાં આવે છે.

ફરીથી નુકસાન અને લાભ વિશે

જો તમે મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેતા નથી જો આના માટે સ્પષ્ટ વિરોધાભાસ છે, તો આવી પ્રક્રિયાઓ નુકસાન પહોંચાડી શકશે નહીં. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે સ્પેલિયોથેરાપી કરાવી શકો છો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. તેથી તે તદ્દન શક્ય છે કે તે તમને ઘરે મીઠાના ઘરો (અંદર ઓછા-પાવર લાઇટ બલ્બ સાથે મીઠાના આંકડા) ચાલુ કરવાની મંજૂરી આપે. તેમની અસર, અલબત્ત, ગુફાઓના પ્રભાવ સાથે તુલનાત્મક નથી, પરંતુ વિરોધાભાસના કિસ્સામાં તે તમને નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા નથી.

નિષ્કર્ષ તરીકે ...

હીલિંગ માટે કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી મીઠાની ગુફાઓ આ પ્રકારની દુર્લભ ભૂગર્ભ રચનાઓનો અદ્ભુત વિકલ્પ છે.

અમારા પૂર્વજોએ પણ અનન્ય નોંધ્યું હીલિંગ ગુણધર્મોમીઠાની ગુફાઓમાં રચાયેલી માઇક્રોક્લાઇમેટ. ત્યારબાદ, આ કુદરતી "ટેકનોલોજી" અસરકારક રીતે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓની સિસ્ટમમાં દાખલ કરવામાં આવી. આજે, મીઠાની ગુફાઓના નિર્માણનો ઉપયોગ હેલોથેરાપી અને સ્પેલિયોથેરાપી જેવા વિસ્તારોમાં થાય છે.

હેલોથેરાપી એ જમીનની ઉપરની છે, કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી જગ્યા કે જે કુદરતી ભૂગર્ભ મીઠાની ગુફાઓની વિશેષતાઓને બરાબર નકલ કરે છે. ખાસ બનાવેલ માઈક્રોક્લાઈમેટ ત્યાં રહેતા લોકોની સ્થિતિ પર ચમત્કારિક અસર કરે છે! ખાસ સાધનો દ્વારા ચોક્કસ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ સતત જાળવવામાં આવે છે.

સ્પેલિયોથેરાપી (ગ્રીક સ્પેલિઓન - ગુફામાંથી) દર્દીને લાક્ષણિક માઇક્રોક્લાઇમેટમાં મૂકીને ઉપચાર છે. સારવાર પદ્ધતિનો આધાર હેલોચેમ્બર અથવા કુદરતી મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવાનો છે.

સ્પેલિયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રથમ અનુભવ

પ્રથમ વખત હેતુપૂર્વક માં તબીબી હેતુઓ 19મી સદીમાં ઇટાલીમાં કુદરતી ખનિજ અને ગરમ ભૂગર્ભ ઝરણાનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો. માત્ર થોડા દાયકાઓ પછી ગુફાઓના માઇક્રોક્લાઇમેટનો ઉપયોગ તેના હેતુપૂર્ણ હેતુ માટે થવા લાગ્યો.

આ પ્રથા અન્ય દેશો દ્વારા અપનાવવામાં આવી હતી. ઉદાહરણ તરીકે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, ટ્યુબરક્યુલોસિસના દર્દીઓને મેમથ ગુફામાં સારવાર આપવામાં આવતી હતી. પરંતુ ટૂંક સમયમાં, બિનઅસરકારકતાને લીધે, તકનીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો ન હતો.

સમગ્ર યુરોપમાં, છેલ્લી સદીના 50 ના દાયકામાં જ સ્પેલિયોથેરાપીનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થવાનું શરૂ થયું. પરંતુ બ્રિટનમાં આ ટેકનિક રુટ ન હતી.

પુષ્ટિકરણ હીલિંગ અસરો 40 ના દાયકામાં મીઠાની ગુફાઓ મળી આવી હતી. આમાંની એક ગુફાનો આશ્રય તરીકે ઉપયોગ કરીને, જર્મન ડૉક્ટરકાર્લ સ્પાનાગેલ અસામાન્ય રીતે નોંધ્યું હકારાત્મક અસરલોકોની શ્વસનતંત્ર પર ચેમ્બરનું માઇક્રોક્લાઇમેટ. માં ખાસ કરીને ફેરફાર થાય છે સારી બાજુઅસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને ડૂબકી ખાંસીથી પીડિત લોકોમાં જોવા મળે છે.

અમારી પ્રથમ હોસ્પિટલો 1968 અને 1977 માં દેખાઈ. અહીં કુદરતી તકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. અને માત્ર 1982 માં પ્રથમ ગ્રાઉન્ડ-આધારિત પ્રભામંડળ ચેમ્બરને પેટન્ટ કરવામાં આવી હતી.

વિવિધ શ્વસન રોગોની સારવારમાં કેવિંગ ચેમ્બર કેટલા ઉપયોગી છે તે સમજવા માટે, ચાલો પહેલા આંકડા જોઈએ. અસંખ્ય અભ્યાસો પછી, નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત થયા.

ઉપયોગ અને સુધારણા પરિણામો માટે સંકેતો:

• અસ્થમા - 76% દ્વારા;
• બ્રોન્કાઇટિસ - 76% દ્વારા;
• સાઇનસાઇટિસ - 71%;
• ટિનીટસ (ટિનીટસ) - 43% દ્વારા;
• શ્વસન એલર્જી - 89% દ્વારા;
• એલર્જિક ત્વચાકોપ - 92% દ્વારા;
• હતાશા - 71% દ્વારા;
• સંધિવા - 80% દ્વારા;
• ક્રોનિક થાક - 94% દ્વારા.

અમુક રોગોની સારવારમાં, મીઠાની ગુફાઓના ઉપચારાત્મક લાભો ફક્ત અમૂલ્ય છે. મીઠાની ગુફાઓના ફાયદા અન્ય કિસ્સાઓમાં નોંધવામાં આવ્યા છે:

1. સત્ર દરમિયાન, રક્ત ઓક્સિજન થાય છે, જે બદલામાં વાયરસ અને ચેપ સામે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે.
2. લગભગ તમામ ENT રોગોની સારવાર.
3. ત્વચાની સ્થિતિ પર કોસ્મેટોલોજીકલ અસર (પોષણ, સફાઇ, નવીકરણ). અને ફાયદાકારક પ્રભાવવાળના ફોલિકલ્સ પર.
4. પુનર્જીવિત અને ઘા હીલિંગ ગુણધર્મો.
5. હેલોથેરાપીએ ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈમાં તેનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે, જેનો ઉપયોગ રિપ્લેસમેન્ટ ડ્રગ તરીકે થાય છે તમાકુનો ધુમાડો. નોંધ કરો કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પછીથી તેમના વ્યસનમાંથી છુટકારો મેળવે છે, અને તેમના શ્વસન અંગોસામાન્ય પર પાછા આવો.
6. તબીબી, આરોગ્ય અને સૌંદર્ય મથકો પર balneo અને SPA પ્રક્રિયાઓનું સંકુલ.

શરીર પર હકારાત્મક અસરોની આટલી વ્યાપક શ્રેણી હોવા છતાં, મીઠાની ગુફા હાનિકારક બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખુલ્લા રક્તસ્રાવ અને કેન્સર સાથે. ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાથી પીડિત લોકો ગુફાઓમાં સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકશે નહીં. ડ્રગ અને આલ્કોહોલના વ્યસનીઓ માટે પણ આવી કાર્યવાહીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, મીઠાની ગુફાઓ માટે વિરોધાભાસ નોંધવામાં આવે છે:

• કોરોનરી અપૂર્ણતા;
• ક્ષય રોગના કોઈપણ સ્વરૂપો;
• બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગોની તીવ્રતા;
• શરીરનો વ્યાપક નશો;
• તાવ;
• એમ્ફિસીમા;
• કિડની રોગો;
• હાયપરટેન્શન II-III ડિગ્રી.

પરંતુ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મીઠાની ગુફા, જો સગર્ભાવસ્થા સારી રીતે આગળ વધે છે, તો તે મૂડને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સગર્ભા માતાના સ્વાસ્થ્ય પર એકંદરે ફાયદાકારક અસર કરે છે. કેટલીકવાર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મીઠાની ગુફા ખાસ કરીને સૂચવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્ત્રીએ અગાઉ ધૂમ્રપાન કર્યું હોય અથવા હાનિકારક પદાર્થો સાથે કામ કર્યું હોય, અથવા તેને પેથોલોજી અથવા શ્વસન માર્ગની બળતરા હોય. જો કે, પ્રક્રિયાઓ ડોકટરોની કડક દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને નિમણૂક પોતે નિષ્ણાતનો વિશેષાધિકાર છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મીઠાની ગુફા બિનસલાહભર્યા છે જો:

• તીવ્ર ટોક્સિકોસિસ;
• વધેલી ચિંતા, શંકા;
• મર્યાદિત જગ્યામાં હોવાને કારણે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ;
• રક્તવાહિની નિષ્ફળતા;
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચય;
• સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળાનો જટિલ અભ્યાસક્રમ.

મીઠાની ગુફાઓ માટે સંકેતો અને વિરોધાભાસ: ડોકટરોની સમીક્ષાઓ

ઇરિના આર્કિપોવા, બાળરોગ ચિકિત્સક: “અમારી બાળકોની હોસ્પિટલમાં એક હેલોથેરાપી રૂમ છે. આ પ્રક્રિયાઓ શ્વાસનળીના અસ્થમાવાળા યુવાન દર્દીઓ માટે, પુનરાવર્તિત શ્વાસનળીનો સોજો, ફેરીન્જાઇટિસ અને રાયનોસિનુસાઇટિસ સાથે સૂચવવામાં આવે છે. બાળકોને ખાસ "યુનિફોર્મ" (જૂતા કવર, ટોપી, ઝભ્ભો) મળે છે. રૂમમાં આરામદાયક ખુરશીઓ, સુખદ સંગીત અને મંદ લાઇટિંગ છે. સામાન્ય રીતે માતાપિતામાંથી એક બાળક સાથે કોષમાં હોય છે. સોડિયમ ક્લોરાઇડ એરોસોલ સાથે સંતૃપ્ત હવાના પ્રવાહના સતત પુરવઠા દ્વારા વિશિષ્ટ રોગનિવારક માઇક્રોક્લાઇમેટ જાળવવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે 10-12 પ્રક્રિયાઓ બાળક માટે ખાંસી ઘટાડવા અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરવા, અસ્થમાના હુમલાને ઘટાડવા અથવા બંધ કરવા અને અનુનાસિક શ્વાસને સરળ બનાવવા માટે પૂરતી છે. એરોસોલની રચના બાળકના શ્વસન માર્ગના માઇક્રોફલોરા પર બેક્ટેરિયાનાશક અને બેક્ટેરિઓસ્ટેટિક અસર ધરાવે છે. હું માત્ર શ્વસન રોગોની સીધી સારવારના ભાગ રૂપે જ નહીં, પણ નિવારક પગલાં તરીકે પ્રક્રિયાઓ કરવાની ભલામણ કરું છું.

એનાટોલી સ્ટ્રેમુખોવ, ડૉક્ટર તબીબી વિજ્ઞાન: “મને ખાતરી છે કે હેલોથેરાપીનું ભવિષ્ય ઉત્તમ છે. હું અતિશયોક્તિ કરતો નથી, કારણ કે વિવિધ પેથોલોજીઓની સારવાર અને નિવારણની પદ્ધતિ તરીકે મીઠાની ગુફાઓનો ઉપયોગ કરવાની સકારાત્મક અસર પહેલાથી જ વારંવાર સાબિત થઈ છે.

જો કે, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે હેલોચેમ્બર્સ તમામ કિસ્સાઓમાં હકારાત્મક અસર કરશે નહીં. હું કોઈ વિશેષ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના અથવા ઓછામાં ઓછા નિષ્ણાત સાથે નોંધપાત્ર પરામર્શ વિના સ્વ-દવા લેવાની ભલામણ કરતો નથી. સંકેતો અને વિરોધાભાસની સૂચિ પર પણ ધ્યાન આપો. ખાસ હેતુની ગેરહાજરીમાં પણ, હું તમને સમયાંતરે આવી કાર્યવાહીમાં હાજરી આપવાની સલાહ આપું છું. આ એક ઉત્તમ આરામ પદ્ધતિ છે. શરીર પર સંભવિત વાયરલ અને ચેપી હુમલાઓ સામેની લડાઈમાં વિશ્વસનીય નિવારક મદદ. શરીર પર સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર વત્તા પેશીઓ, અવયવો અને સિસ્ટમોની સ્થિતિમાં સુધારો. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો જેઓ નિયમિતપણે આવા સારવાર રૂમની મુલાકાત લે છે લાંબો સમયગાળોતમારા શરીરને અસરકારક સુરક્ષા પ્રદાન કરો."

બાળકના શરીર પર હેલોથેરાપીની અસર:

• ઇમ્યુનોબૂસ્ટિંગ, મેટાબોલિઝમ ઉત્તેજક;
• શ્વસન અંગોની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો;
• ઓક્સિજન પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો;
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં ઘટાડો, બળતરા દૂર કરવી, બ્રોન્ચીની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સફાઈ;
• નર્વસ સિસ્ટમ અને બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર સકારાત્મક અસર.

પુખ્ત વયના લોકો પરની અસર બાળકો પર મીઠાની ગુફાઓની હકારાત્મક અસર જેવી જ છે.

અસરને વધારવા માટે, સારવારના અભ્યાસક્રમોનો આશરો લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે એક જ મુલાકાત ટૂંકા ગાળાના પરિણામ આપી શકે છે. હેલોચેમ્બરમાં 40-60 મિનિટની 10-15 પ્રક્રિયાઓ પછી મહત્તમ હકારાત્મક અસર પ્રાપ્ત થાય છે. નોંધ કરો કે પ્રથમ વખત ડિસઓર્ડરના લક્ષણોમાં વધારો થઈ શકે છે (આ સામાન્ય છે).

મુલાકાત લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે. મીઠું ગુફાઓ દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે: બાળરોગ, ચિકિત્સક, પલ્મોનોલોજિસ્ટ, ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ.

મીઠાની ગુફા: સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ

મીઠાની ગુફાઓ લાંબા સમયથી લોકો માટે જાણીતી છે. આપણા પૂર્વજોએ પણ ત્યાં પોતાની અને પોતાના બાળકોની સારવાર કરી. હાલમાં, ક્ષાર લોકોને મદદ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. ઘણા રિસોર્ટ્સ, સેનેટોરિયમ અને મોટા શહેરોમાં, તેઓ સક્રિયપણે સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આવો જાણીએ મીઠાની ગુફા શું છે. સંકેતો અને વિરોધાભાસની પછીથી ચર્ચા કરવામાં આવશે, પરંતુ હવે ચાલો તે કેવી રીતે "કાર્ય કરે છે" તે વિશે થોડી વાત કરીએ.

હીલિંગ રૂમની ક્રિયા

સોલ્ટ રૂમ કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે. ઇચ્છિત માઇક્રોક્લાઇમેટ મેળવવા માટે, ખાસ તબીબી સાધનોનો ઉપયોગ થાય છે. તેના માટે આભાર, હવા મીઠાના એરોસોલ કણોથી ભરેલી છે. સમગ્ર સારવાર દરમિયાન, તેની એકાગ્રતા જાળવવામાં આવે છે. એરોસોલ માનવ શરીર પર હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. મીઠું કણોની સાંદ્રતા ઉપરાંત, જરૂરી માનવ શરીર માટેદબાણ, ભેજ અને તાપમાન. ઓરડામાં પોતે સુક્ષ્મસજીવો અથવા એલર્જન નથી. દર્દીઓ માટે આરામદાયક ખુરશીઓ આરામથી બેસવાની અને માનસિક રાહત મેળવવાની તક પૂરી પાડે છે. બાળકો માટે રમતના ખૂણા છે.

ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો

તેથી, તમે નક્કી કર્યું છે કે તમારી બીમારીમાંથી માત્ર એક જ મુક્તિ છે - મીઠાની ગુફા. તેની મુલાકાત લેતા પહેલા સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. પ્રથમ, ચાલો તે વિશે વાત કરીએ જેમણે આ હીલિંગ રૂમની મુલાકાત લેવી જોઈએ. આમાં તે શામેલ છે જેઓ:

• અધિક શરીરનું વજન;
• શ્વસનતંત્રમાં વિક્ષેપ;
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન;
• રક્તવાહિની તંત્રના રોગો;
• વારંવાર શરદી;
• સતત તાણ અને ભાવનાત્મક તાણ સાથે કામ કરવું;
• રોગો નર્વસ સિસ્ટમ;
• એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ;
• અગાઉ બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ન્યુમોનિયા હોવાનું નિદાન થયું હતું;
• ખરજવું મળ્યું;
• તેલયુક્ત સેબોરિયા:
• ત્વચાકોપ

"સોલ્ટ કેવ" નામની સારવાર પ્રક્રિયા પછી, દર્દીઓ વિવિધ સમીક્ષાઓ છોડી દે છે. કેટલાક માટે, આ રૂમની મુલાકાત લેવાથી તેઓને અસ્થમાનો સામનો કરવામાં સંપૂર્ણ મદદ મળી, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, કોઈ ફેરફારની નોંધ લીધી ન હતી. એવા દર્દીઓ પણ છે જેમણે છેલ્લા સત્ર પછી જ રાહત અનુભવી હતી. પરંતુ તેઓ બધા એક વાત પર સંમત છે: તેઓ સારી રીતે આરામ, આરામ અને તેમની નર્વસ સિસ્ટમ ક્રમમાં હતી.

મીઠું ગુફા અને ગર્ભાવસ્થા

સગર્ભા માતાઓને વારંવાર પ્રશ્ન હોય છે કે શું તેઓ મીઠું સાથે રૂમની મુલાકાત લઈ શકે છે. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે, તો તમારે ચોક્કસપણે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી જોઈએ. રૂમ જ્યાં પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે તે સમૃદ્ધ છે ઉપયોગી તત્વો, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જરૂરી છે.

અહીંની હવા મીઠાના આયનોથી સંતૃપ્ત થાય છે, જે ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે, શ્વાસનળીની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને દબાવી દે છે. રોગકારક જીવો. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, તે મીઠાની ગુફા છે જે રાહત લાવે છે: સગર્ભા માતાઓની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે ટોક્સિકોસિસના ચિહ્નો અદૃશ્ય થઈ રહ્યા છે.

બાળક માટે સારવાર રૂમની મુલાકાત લેવાના ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવો અશક્ય છે, જે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, શરદી, વાયરલ ચેપ અને અન્ય ઘણી બિમારીઓ પ્રત્યે બાળકની સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ઉમેરવા યોગ્ય છે કે લગભગ તમામ મીઠાની ગુફાઓ બાળકો માટે જરૂરી દરેક વસ્તુથી સજ્જ છે. બાળક શાંતિથી રમતના ખૂણામાં તેની મનપસંદ પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે અને તે જ સમયે ક્ષારમાં શ્વાસ લઈ શકે છે.

જો તમે નક્કી કરો (એટલે ​​કે નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના) કે તમારે મીઠાની ગુફાની જરૂર છે, તો સંકેતો અને વિરોધાભાસનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો આવશ્યક છે. અમે પહેલાથી જ તે લોકો વિશે વાત કરી છે જેઓ આ રૂમની મુલાકાત લઈ શકે છે, હવે ચાલો તે વિશે વાત કરીએ જેમને ત્યાં પ્રવેશવાની મનાઈ છે. આમાં નીચેના લોકોનો સમાવેશ થાય છે:

• તીવ્ર તબક્કામાં કોઈપણ રોગ;
• તીવ્ર સ્વરૂપમાં ક્રોનિક રોગ;
• કેચેક્સિયા;
• જીવલેણ ગાંઠ;
• વારંવાર રક્તસ્રાવ;
• ક્ષય રોગ;
• કોરોનરી અપૂર્ણતા;
• કિડની રોગ;
• એમ્ફિસીમા;
• બીજા અને ત્રીજા તબક્કાનું હાયપરટેન્શન.

અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે પ્રક્રિયા પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લો. ઘણા લોકો માને છે કે મીઠાની ગુફાઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ એટલી આશાવાદી નથી. તેમના મતે, મીઠાની ગુફાની અસર માત્ર મનોવૈજ્ઞાનિક છે.

યાદ રાખો

હેલોચેમ્બરની એક વખતની મુલાકાત દૃશ્યમાન પરિણામો તરફ દોરી જશે નહીં. અપેક્ષિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે સારવારનો ઓછામાં ઓછો એક કોર્સ પસાર કરવાની જરૂર છે. તેમાં ત્રીસ કે ચાલીસ મિનિટના દસ સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. "સોલ્ટ કેવ" સેવાની કિંમત વિશે વાત કરવી યોગ્ય છે. સત્ર દીઠ કિંમત 190 થી 300 રુબેલ્સ સુધી બદલાય છે, અને દસ મુલાકાતો માટેના સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે તમને 1,500 થી 2,800 રુબેલ્સનો ખર્ચ થશે. જેમને મીઠાની ગુફાની સખત જરૂર છે, તેમના માટે કિંમત એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમે દરેક સત્ર માટે ટિકિટ ખરીદો છો, તો તે સબ્સ્ક્રિપ્શન કરતાં વધુ ખર્ચ કરશે. જો તમે નસીબદાર છો અને ડૉક્ટર રેફરલ લખે છે, તો સારવાર મફત હશે. સાચું, આવી ગુફાઓ બહુ ઓછી છે; લગભગ બધી જ વ્યાપારી ધોરણે કામ કરે છે.

આફ્ટરવર્ડ

હેલો ચેમ્બરની મદદથી તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવું કે નહીં - તમારા માટે નક્કી કરો. જો તમને ખાતરી છે કે તમારે મીઠાની ગુફાની જરૂર છે, તો તમારે ખૂબ કાળજીપૂર્વક સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે! પરંતુ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

મીઠાની ગુફા: સંકેતો અને વિરોધાભાસ, ડોકટરોની સમીક્ષાઓ

મહાનગરના રહેવાસીઓ અને રિસોર્ટના મુલાકાતીઓ બંને મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લઈ શકે છે - આ પ્રક્રિયાવધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે, અને મીઠાની ગુફાઓ એવા સ્થળોએ દેખાઈ રહી છે જે શરૂઆતમાં તેના માટે અનુકૂળ ન હતી. સ્પા સારવારમીઠાની ગુફાઓની મુલાકાતનો પણ સમાવેશ થાય છે. મીઠાની ગુફા તેના ઉપચાર અને સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: સંકેતો અને વિરોધાભાસ, ડોકટરો અને ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ - આ બધું આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.

કુદરતી મીઠાની ગુફાઓ સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. આજે, મીઠું રૂમ માણસ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. ખાસ તબીબી સાધનો યોગ્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સોલ્ટ એરોસોલ ઓરડામાં હવા ભરે છે, ફાયદાકારક પદાર્થોની જરૂરી સાંદ્રતા બનાવે છે. મીઠાના ઓરડામાં માત્ર મીઠાના કણોથી સંતૃપ્ત હવા જ નહીં, પરંતુ ચોક્કસ તાપમાન, ભેજ અને વાતાવરણીય દબાણ પણ હોવું જોઈએ.

દર્દીઓને આરામદાયક ખુરશીમાં થોડી મિનિટો વિતાવવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવે છે જ્યાં તેઓ સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકે અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણી શકે. અને ઘણીવાર આ પ્રક્રિયા ફાયટો-બેરલ કરતાં વધુ આરામદાયક બને છે.

મીઠાની ગુફાઓમાં રહેવા માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ

મીઠાના રૂમની લોકપ્રિયતા દરરોજ વધી રહી છે. તેમની મુલાકાત લેવાની ભલામણ ડોકટરો અને સામાન્ય ગ્રાહકો બંને દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ મીઠાની સારવારના ફાયદાઓની પ્રશંસા કરવામાં સક્ષમ છે. મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ શરતી છે: ડોકટરોની સમીક્ષાઓ તમને મીઠાની ગુફાઓના વાસ્તવિક ફાયદાઓને સમજવામાં મદદ કરશે.

જેમની પાસે છે:

• વધારે વજન,
• શ્વસન સમસ્યાઓ,
• ધીમી ચયાપચય,
• રક્તવાહિની પ્રકૃતિના રોગો.

મીઠાની ગુફાઓ તરીકે સૌથી વધુ લોકપ્રિય બની હતી અસરકારક ઉપાયવારંવાર શ્વસન રોગો સાથે. ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, ત્વચારોગ સંબંધી રોગો અને એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ માટે સારવાર રૂમની મુલાકાત લેવી યોગ્ય રહેશે. મીઠાની ગુફાઓ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે અને ન્યુરાસ્થેનિયા અને અન્ય નિવારણ તરીકે ભલામણ કરી શકાય છે પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓનિયમિત તણાવના સંપર્ક સાથે સંકળાયેલ.

પ્રક્રિયા વિશે ડોકટરોની સમીક્ષાઓ વિરોધાભાસી છે, પરંતુ ડોકટરોને વિશ્વાસ છે કે પ્રારંભિક સંકેતોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સાધારણ વિરોધાભાસ મીઠાની સારવારની શક્યતાઓને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરે છે. અને હિમાલયન ગુલાબી મીઠું ખાસ કરીને અસરકારક છે.

એક સ્પેલિયોથેરાપી પ્રક્રિયા પૂરતી નથી. તમે ગુફાની કોર્સ મુલાકાત પછી જ મીઠાની હીલિંગ અસર અનુભવી શકો છો.સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મીઠાની સારવાર માટે, વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, પ્રક્રિયા સગર્ભા માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક રહેશે. મીઠાના ઓરડામાં હવા મીઠાના આયનોથી સંતૃપ્ત થાય છે, જે ફેફસાંમાં પ્રવેશતી વખતે, શ્વસનતંત્રની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, પેથોજેન્સની પ્રવૃત્તિને દબાવી દે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

પ્રક્રિયા નર્વસ સિસ્ટમને ક્રમમાં રાખવામાં મદદ કરે છે અને તે ખૂબ જ આરામ અને શાંત છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ટોક્સિકોસિસ માટે સ્પિલિયોથેરાપી ઉપયોગી છે. વધુમાં, મીઠું રૂમ પાણી-મીઠાના સંતુલનને સામાન્ય બનાવવામાં અને અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે. બાળકોને સ્પેલિયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓથી પણ ફાયદો થશે. સામાન્ય રીતે સોલ્ટ રૂમ ખાસ કરીને બાળકોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સજ્જ છે.

પ્રક્રિયા માટે વિરોધાભાસ છે:

• કોઈપણ તીવ્ર બીમારી,
• જીવલેણ ગાંઠો,
• રક્તસ્રાવની વૃત્તિ
• કિડનીના રોગો,
• છેલ્લા તબક્કામાં હાયપરટેન્શન.

મીઠાની ગુફા: ડોકટરોની સમીક્ષાઓ

ડોકટરો સ્પિલિયોથેરાપીને આરોગ્ય સુધારવા માટે અસરકારક સાધન માનતા નથી. જો કે, સાધારણ contraindications અને અભાવ આડઅસરોપ્રક્રિયાને મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય તરીકે ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપો.

"પ્લેસબો ઇફેક્ટ, પણ કેમ નહીં"

પ્રતિ રોગનિવારક અસરહું મીઠું રૂમ વિશે શંકાસ્પદ છું. મને લાગે છે કે દરિયા કિનારે રોકાણ અને મીઠાના ઓરડામાં સત્રની તુલના કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. પરંતુ ઘણા દર્દીઓ કોર્સ પૂર્ણ કર્યા પછી ખરેખર સારું અનુભવે છે: બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગોના લક્ષણો દૂર થઈ જાય છે, શરદી ઓછી વાર થાય છે, અને અન્ય રોગો પણ તેમને ઓછી પરેશાન કરે છે. હું માનું છું કે સ્પેલિયોથેરાપીનું સંપૂર્ણ રહસ્ય મામૂલી પ્લેસબો અસરમાં રહેલું છે. આવા "થેરાપી" ના ખાસ કરીને સ્થિર પરિણામો તે લોકોમાં પ્રગટ થાય છે જેઓ તેના પર આધાર રાખે છે છેલ્લી આશાઓ. પણ કેમ નહીં?

જો પદ્ધતિ આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કાર્ય કરે છે અને ચોક્કસ પરિણામો આપે છે, તો મને પ્રક્રિયા છોડી દેવાનું કોઈ કારણ દેખાતું નથી. ઓછામાં ઓછું દર્દી તેના વિચારોને ક્રમમાં મૂકી શકશે, ધ્યાન કરી શકશે અને ગુણવત્તાયુક્ત આરામ કરી શકશે.

"મીઠી હવાની હીલિંગ શક્તિ આરોગ્ય સુધારે છે"

સંશયવાદીઓ સ્પેલિઓથેરાપીના ફાયદાઓને નકારે છે. પરંતુ, મારા મતે, આ પદ્ધતિને ફક્ત એટલા માટે અવગણી શકાય નહીં કારણ કે તેનો કોઈ સ્પષ્ટ વૈજ્ઞાનિક આધાર નથી. મીઠાનો દીવો પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. શરીર પર મીઠાના આયનોની અસર છે સકારાત્મક પાત્ર, તેથી, મને લાગે છે કે જેઓ નબળા બ્રોન્ચી ધરાવે છે અને ઘણીવાર શ્વસન રોગોથી પીડાય છે તેમના માટે મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

મીઠાની ગુફાઓ: સમીક્ષાઓ. મીઠાની ગુફાઓ: સંકેતો અને વિરોધાભાસ

મીઠાની ગુફાઓના ઉપચાર ગુણધર્મો 2000 થી વધુ વર્ષોથી માનવજાત માટે જાણીતા છે. લોકોએ કૃત્રિમ રીતે હીલિંગ માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવાનું શીખ્યા છે જે વાસ્તવિક ભૂગર્ભ ગુફાઓમાં શાસન કરે છે. સારવારની આ પદ્ધતિ સત્તાવાર દવા"સ્પીલોથેરાપી" કહેવાય છે. તેની અસરકારકતા સમગ્ર વિશ્વમાં ઓળખાય છે. ખાસ આરામદાયક હેલોચેમ્બર્સમાં આ બિન-દવાયુક્ત એરોથેરાપ્યુટિક સારવાર છે.

કૃત્રિમ મીઠાની ગુફાઓ હકારાત્મક સમીક્ષાઓ મેળવે છે. ઘણા લોકો તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો નોંધે છે. માત્ર થોડા સત્રોમાં, એલર્જી અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. જો કે, આ પદ્ધતિમાં એવા વિરોધીઓ પણ છે જેઓ હકારાત્મક અસરોને નકારે છે અને સ્પેલિયોથેરાપીને અર્થહીન પ્રક્રિયા માને છે. ઘણા પ્રેક્ટિસ કરતા ડોકટરો આ અભિપ્રાય સાથે દલીલ કરી શકે છે. ચાલો હાલો ચેમ્બરના તમામ ફાયદાઓનું વર્ણન કરીએ.

થોડો ઇતિહાસ

મીઠાના સ્ફટિકોની હીલિંગ શક્તિ લાંબા સમયથી જોવામાં આવી છે. આધુનિક ઇતિહાસને છેલ્લી સદીમાં ભૂગર્ભ ગુફાઓની હવાના ફાયદામાં રસ પડ્યો. પ્રથમ સંશોધકો જર્મન વૈજ્ઞાનિકો હતા જેમણે સક્રિયપણે સ્પેલોલોજિકલ ક્લિનિક્સ બનાવવાનું શરૂ કર્યું.

પદ્ધતિને સંતુષ્ટ દર્દીઓ તરફથી તાત્કાલિક પ્રશંસા મળી. રશિયાના પ્રદેશ પર, પર્મ પ્રદેશમાં 1977 માં મીઠાના એરોસોલથી ભરેલા સમાન આબોહવા ચેમ્બરની સ્થાપના કરવામાં આવી હતી. ટૂંક સમયમાં ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા અને શ્વસનતંત્રની પેથોલોજીવાળા લોકો અહીં આવી ગયા.

આજે, નિષ્ણાતો કેવિટોથેરાપી (સમુદ્ર હવાના ઇન્હેલેશન) ની તુલનામાં સ્પેલિયોથેરાપીને વધુ અસરકારક પ્રક્રિયા માને છે. મોસ્કોમાં અને રશિયન ફેડરેશનની બહાર મીઠાની ગુફાઓ છે. ઘણા સેનેટોરિયમ અને બોર્ડિંગ હાઉસમાં વિશિષ્ટ રૂમ હોય છે જે અંધારકોટડીના હીલિંગ વાતાવરણને ફરીથી બનાવે છે.

હીલિંગ ગુણધર્મો

સ્પેલિયોથેરાપીનો મોટો ફાયદો એ પ્રક્રિયાની વિવિધતા છે. આધારિત વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, રોગનો કોર્સ અને તીવ્રતા, આબોહવા પરિબળો અને મીઠાની સાંદ્રતાનું મિશ્રણ પસંદ કરવામાં આવે છે. અસામાન્ય ઝોનમાં પ્રવેશ કરતી વખતે, વ્યક્તિ તાકાતમાં વધારો અનુભવે છે, તેની સંરક્ષણ પ્રણાલી સક્રિય થાય છે અને તેની મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ સ્થિર થાય છે.

મીઠાની ગુફાઓ વારંવાર ડોકટરો તરફથી રેવ સમીક્ષાઓ પ્રાપ્ત કરે છે. તેમના મતે, પદ્ધતિનો હેતુ સુખાકારીમાં સુધારો કરવાનો છે અને અસ્થમાના પેથોલોજીમાં હુમલાઓની સંખ્યા ઘટાડવાનો છે. અદ્વિતીય સાથે હેલોચેમ્બર્સમાં રહેવું પર્યાવરણતમને શરીરને અનુકૂળ શાસનમાં ફરીથી ગોઠવવાની મંજૂરી આપે છે.

આપણા દરેક કોષો નવીકરણ થાય છે અને અલગ રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. આવા સત્રો દરમિયાન, વ્યક્તિ ઝડપથી સ્વસ્થ થાય છે, અને દર્દીના લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ક્લિનિકલ લક્ષણોક્રોનિક સ્થિતિમાં પણ. એટલું જ નહીં તેની સકારાત્મક અસર પણ પડે છે આબોહવા ઝોન, પણ મીઠું એરોસોલ્સ, એરોઇન્સની માત્રા અને ભેજનું સ્તર. બધા પરિબળો આખરે ટકાઉ ઉપચારાત્મક અસરમાં પરિણમે છે.

મીઠું ગુફા: ઉપયોગ માટે સંકેતો

સ્પિલિયોથેરાપી એ શારીરિક અને માનસિક બિમારીઓ માટેનો ઉપાય નથી; તેનો ઉપયોગ સહાયક સારવાર તરીકે થાય છે. કહેવાતી જીવન આપતી હવા, આયનોથી સંતૃપ્ત, કમજોર ઉધરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. હેલોચેમ્બરનો ઉપયોગ અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ (કોઈપણ ઈટીઓલોજીના), પરાગરજ તાવ અને નાસિકા પ્રદાહના દર્દીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

મોસ્કોમાં મીઠાની ગુફાઓએ સારવારમાં પોતાને સાબિત કર્યું છે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, એટીપિકલ ત્વચાનો સોજો, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા, નબળી પ્રતિરક્ષા અને વારંવાર ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ. તેઓ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શસ્ત્રક્રિયા પછી સૂચવવામાં આવે છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગ કરો

ત્વચારોગ અને કોસ્મેટિક સમસ્યાઓની સારવારમાં ઉચ્ચ અસરકારકતા જોવા મળે છે. તે વારંવાર સાબિત થયું છે કે મીઠાની ગુફામાં કાયાકલ્પ, બળતરા વિરોધી અને બેક્ટેરિયોસ્ટેટિક અસર છે. યારોસ્લાવલ એક મહાન તકો ધરાવતું શહેર છે; સાલ્મેડ હેલોસેન્ટર તાજેતરમાં અહીં ખોલવામાં આવ્યું હતું. કુદરતી પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, બાહ્ય ત્વચાના તમામ કોષો સક્રિય થાય છે.

શુષ્ક મીઠું એરોસોલ ઓટોફ્લોરાની સપાટીને શક્તિ આપે છે અને સામાન્ય બનાવે છે. પરિણામે, અમે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાની પુનઃસ્થાપન, માથા પર વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરવા અને ઉન્નત પુનર્જીવનનું અવલોકન કરીએ છીએ. એટોપિક ત્વચાકોપ, પ્યુર્યુલન્ટ ઇન્ફ્લેમેશન, સૉરાયિસસ, સેબોરિયા, ખરજવું, ખીલ અને પાયોડર્મા ધરાવતા લોકોમાં સકારાત્મક પરિણામ જોવા મળ્યું હતું. રક્ત પ્રવાહના સુધરેલા માઇક્રોકાર્ક્યુલેશન માટે આભાર, ત્વચા સુંવાળી થાય છે, સેલ્યુલાઇટ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને કોસ્મેટિક ટાંકા ઝડપથી ડાઘ થાય છે.

બાળકો માટે લાભ

સાલ્મેડ સેન્ટર (યારોસ્લાવલ) માં મીઠાની ગુફા છે. વહીવટીતંત્ર બે વર્ષથી નાના બાળકોને સારવાર માટે આમંત્રણ આપે છે. ખાસ હેલોચેમ્બર્સમાં, બાળકો શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરી શકશે, તેમની બેટરી રિચાર્જ કરી શકશે, એલર્જીથી છુટકારો મેળવી શકશે અને સતત વહેતું નાક. મુખ્ય સંકેતો છે:

ક્રોનિકલ બ્રોન્કાઇટિસ;

અસ્થમા (માફીમાં);

એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ અને ત્વચાકોપ;

પરાગરજ તાવ;

એડીનોઇડ્સ.

સત્ર 1.5 થી 2 કલાક સુધી ચાલે છે. કાર્યવાહીની સરેરાશ સંખ્યા 10-15 છે. પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો સાથે હોય તો જ પ્રવેશ આપવામાં આવે છે.

મીઠાની ગુફાઓ: હાલો ચેમ્બરની મુલાકાત લેવા માટે વિરોધાભાસ

પદ્ધતિની દેખીતી હાનિકારકતા અને સલામતી હોવા છતાં, તેમાં હજી પણ નાની મર્યાદાઓ છે. તીવ્ર પેથોલોજી, ક્ષય રોગ, સામાન્ય થાક, માનસિક અને નર્વસ વિકૃતિઓ. કેન્સર ધરાવતા લોકોએ મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. વિરોધાભાસ ત્યાં સમાપ્ત થતા નથી. પ્રતિબંધોમાં કોઈપણ તબક્કે ગર્ભાવસ્થા અને શ્વસનતંત્રની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે.

ઓપરેટિંગ સિદ્ધાંત

રોગનિવારક અસર વિજ્ઞાન દ્વારા સરળતાથી સમજાવવામાં આવી છે. મીઠાની ખાણો, ખાણો અને કાર્સ્ટ ગુફાઓમાં આરામદાયક તાપમાન, ઓછી ભેજ, ચોક્કસ દબાણ સાથે અનન્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ હોય છે. વધેલી સામગ્રીમીઠાના માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ. અને સૌથી અગત્યનું, વાતાવરણમાં કોઈ હાનિકારક ધૂળ અને એલર્જન નથી.

સૂચિબદ્ધ તમામ લાક્ષણિકતાઓ અને પરિબળો પ્રદૂષિત મહાનગરમાં રહેતી વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. અલ્ટ્રાસોનિક નેબ્યુલાઇઝર દ્વારા સ્થિર હવાનું વાતાવરણ સતત જાળવવામાં આવે છે. ફાઇન એરોસોલ આરોગ્ય સુધારણાના ઘણા પરિબળો બનાવે છે. તેથી જ મીઠાની ગુફાઓ એટલી લોકપ્રિય છે. સમીક્ષાઓ સામાન્ય લોકોસ્પષ્ટપણે આની પુષ્ટિ કરો.

મુલાકાત નિયમો

ઘણા તબીબી કેન્દ્રો સ્પેલિયોથેરાપીમાં નિષ્ણાત છે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં કેટલાય હેલોચેમ્બર્સ (મીઠાની ગુફા) ખોલવામાં આવી છે. તમે નિમણૂક દ્વારા અને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી સારવાર મેળવી શકો છો. તમને એડમિનિસ્ટ્રેટર તરફથી નિકાલજોગ ઝભ્ભો અને જૂતા કવર પ્રાપ્ત થશે. તમને તમારી સાથે કોઈપણ વસ્તુઓ લાવવાની મંજૂરી નથી.

પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારે પરફ્યુમનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. તમારે સત્રની લગભગ 30-40 મિનિટ પહેલાં ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ. આલ્કોહોલના પ્રભાવ હેઠળના લોકોને પરિસરમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી નથી. રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે દરેક 40 મિનિટની ઓછામાં ઓછી 10 પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર પડશે.

ડાયજેસ્ટ

મીઠાની ગુફાઓ નિયમિતપણે રેવ સમીક્ષાઓ મેળવે છે. દર્દીઓ અનુસાર, ઘણા સત્રો પછી, કામગીરીમાં વધારો થયો, હતાશા અને સુસ્તી અદૃશ્ય થઈ ગઈ. અને 5-7 પ્રક્રિયાઓ પછી તેઓ અદૃશ્ય થઈ ગયા લાક્ષણિક લક્ષણોશ્વાસનળીના અસ્થમા અને ઉધરસ માટે.

માતાપિતા કે જેઓ તેમના બાળકોને સ્પેલિયોથેરાપીમાં લઈ ગયા તેઓ પરિણામથી સંતુષ્ટ હતા: તેઓ છુટકારો મેળવવામાં સફળ થયા મોસમી એલર્જી, ક્રોનિક વહેતું નાક અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત. સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પૂરો કર્યા પછી, વારંવારની શરદી મને પરેશાન કરતી બંધ થઈ ગઈ. વસ્તીના વિવિધ વિભાગો માટે કિંમત નીતિ સ્વીકાર્ય છે.

મીઠાની ગુફાઓ ખાસ સજ્જ રૂમ છે. તેમની દિવાલો, છત અને તમામ આંતરિક વસ્તુઓ મીઠાના બ્લોક્સથી ઢંકાયેલી છે. આ ડિઝાઇન આંતરિક માઇક્રોક્લાઇમેટની રચનાને પ્રભાવિત કરે છે, જેમાં કેલ્શિયમ, આયોડિન, તેમજ સોડિયમ અને અન્ય તત્વો મુક્ત થાય છે. તદુપરાંત, આયનાઇઝરને કારણે આ પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતા પ્રકૃતિ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. આવી જગ્યાનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. તેમાંની વ્યક્તિ ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વોથી સંતૃપ્ત હવા શ્વાસમાં લે છે અને સ્વસ્થ થઈ જાય છે. ચાલો આવી પ્રક્રિયાઓના ફાયદા વિશે વાત કરીએ, મીઠાની ગુફામાં કયા સંકેતો છે, તેમજ આવી સારવાર પ્રક્રિયાઓ માટે વિરોધાભાસ છે.

આવી પ્રક્રિયાઓની મુખ્ય રોગનિવારક અસર ચયાપચયની ઉત્તેજના (મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ) માં વ્યક્ત થાય છે, જેના કારણે તમામ ઝેરી તત્વો શરીરમાંથી સક્રિય રીતે દૂર કરવામાં આવે છે, કુદરતી મૂળના કુદરતી આયનો દ્વારા બદલવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે મીઠાની ગુફાની મુલાકાતનો કોર્સ દરિયા કિનારે એક અઠવાડિયાના વેકેશનની ઉપયોગીતાના સ્તર સમાન છે. પ્રથમ હકારાત્મક પરિણામો માત્ર ત્રણ પ્રક્રિયાઓ પછી જોવા મળે છે.

સંકેતો

ઘણી વાર, ડોકટરો ઉપચારાત્મક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે મીઠાની ગુફા (હલોચેમ્બર) ની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે. સત્તાવાર દવા ઉપચાર માટે આ એક અદ્ભુત વિકલ્પ છે. આવી પ્રક્રિયાઓ તમને શ્વસન માર્ગ (ઉપલા અને નીચલા) ની બિમારીઓનો ઇલાજ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તે પૂર્વ-અસ્થમા માટે સૂચવવામાં આવે છે અને તમને તેના વિકાસના ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કામાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ અને અસ્થમાના ફેલાવાને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે.

ડૉક્ટરો ક્રોનિક પ્રકારના બ્રોન્કાઇટિસ માટે મીઠાની ગુફાઓમાં સારવારની ભલામણ કરે છે, એટલે કે માફીમાં હોય તેવા રોગ માટે; પલ્મોનરી નિષ્ફળતા બીજા તબક્કા કરતા વધારે ન હોવી જોઈએ. જો આ સ્થિતિ પૂરી થાય છે, તો તમે ખાતરી આપી શકો છો કે મીઠાની ગુફા તમને મદદ કરશે, અને તેની અસરોમાંથી લાભો તાત્કાલિક હશે. આવી પ્રક્રિયાઓ ખાસ કરીને શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે ઉપયોગી છે, જે અપૂર્ણ માફી, માફી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને તે પણ ઓછી થતી તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન. ગાલા ચેમ્બરની મુલાકાત ત્વચાના જખમને દૂર કરી શકે છે, જેમાં બોઇલ અને ખરજવું, લિકેન પ્લાનસ અને અન્ય ઘણા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. મીઠાની ગુફાઓ રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓની સારવાર કરે છે અને હાયપરટેન્શનને પણ દૂર કરે છે. તેઓ થાક, હતાશા અને ન્યુરોસિસમાં મદદ કરી શકે છે. ગાલા ચેમ્બરમાં રહેવાથી થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિની કેટલીક વિકૃતિઓ દૂર થાય છે.
તમે વજન પણ ઘટાડી શકો છો!
વધારાનું વજન સુધારવા માટે આવી પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેઓ ઇચ્છિત આકૃતિ મેળવવા માટે એક મહાન ઉકેલ છે. મીઠાની ગુફાઓ તમને ગોળીઓ, કઠોર રમત પ્રશિક્ષણ અને કડક આહાર વિના, ઘણા કિલોગ્રામ સરળતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે આ ક્ષમતાને આભારી છે કે ગેલકમર્સ મોટા શહેરોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે. તેમની મુલાકાત લેવા માટેનો બીજો સંકેત એ મનોવૈજ્ઞાનિક બિમારીઓની હાજરી છે.

બિનસલાહભર્યું

પરંતુ બધું લાગે તેટલું સરળ નથી. મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી અથવા, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્પેલિયોથેરાપીમાં વિરોધાભાસની સંપૂર્ણ સૂચિ છે. સારવારની આ પદ્ધતિ સ્પષ્ટપણે એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કે જેઓ શ્વાસનળીના પલ્મોનરી રોગોથી પીડાય છે જે તીવ્ર તબક્કામાં છે. કોઈપણ કારણસર જેને તાવ હોય કે શરીરનો નશો હોય તેણે ગાલા ચેમ્બરમાં પ્રવેશ લેવો જોઈએ નહીં.

આવી ઉપચાર માટે અન્ય સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ એ વ્યક્તિમાં ક્ષય રોગની હાજરી છે, સ્ટેજને ધ્યાનમાં લીધા વિના. જેઓ પહેલાથી જ ક્ષય રોગથી પીડાય છે અને આ તબક્કે ફેફસાના પેશીઓમાં માત્ર શેષ ફેરફારો છે તેઓએ મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. પરંતુ પ્રતિબંધોની આ સૂચિ પણ પૂર્ણ નથી... શું તમે સાવચેત છો? અધિકાર. હવે હું તમને કહીશ કે મીઠાની ગુફામાં અન્ય કયા વિરોધાભાસ છે. તેમાં હજુ પણ પુષ્કળ છે.

જે લોકોને એમ્ફિસીમા હોવાનું નિદાન થયું છે તેઓને સ્પેલિયોથેરાપી સત્રોમાં ભાગ લેવાની મંજૂરી નથી. આ પ્રક્રિયા હાયપરટેન્શન (બીજી અથવા ત્રીજી ડિગ્રી), ક્રોનિક કિડની ડેમેજ (તીવ્ર સ્વરૂપમાં), તેમજ કોરોનરી અપૂર્ણતાવાળા દર્દીઓને નુકસાન પહોંચાડશે. અલબત્ત, જો તમને જીવલેણ ગાંઠો હોય તો તમારે મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. વધુમાં, વિવિધ ઇટીઓલોજીના વારંવાર વારંવાર થતા રક્તસ્રાવ માટે તેમજ વિવિધ પ્રકારના રક્ત રોગો માટે આવી કાર્યવાહીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સ્પિલિયોથેરાપી વિવિધ પ્રકારના પદાર્થોના દુરૂપયોગ અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનમાં બિનસલાહભર્યા છે. જો દર્દીને ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા અને વિવિધ માનસિક બીમારીઓ હોય તો આ સારવાર વિકલ્પ હાનિકારક અને અશક્ય છે. પરંતુ તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે બધું ખૂબ ખરાબ છે અને મીઠાની ગુફા નુકસાન છે, નુકસાન સિવાય બીજું કંઈ નથી. જરાય નહિ!

લાભ

જ્યારે સ્પેલિઓલોજિકલ ચેમ્બરમાં પ્રવેશતા હોય ત્યારે - મીઠાની ગુફા, વ્યક્તિ ક્ષાર અને હવાના આયનોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા શ્વાસ લે છે; તે મુજબ, તેની આસપાસની હવા વ્યવહારીક રીતે ધૂળના કણો, બેક્ટેરિયા અને સંભવિત એલર્જન ધરાવતી નથી. તેથી જ આવી સારવાર માટેનો મુખ્ય સંકેત શ્વાસનળીના અસ્થમા છે. જો કે, તમે માત્ર તબીબી કારણોસર જ ગાલા ચેમ્બરની મુલાકાત લઈ શકો છો. આવા સત્રો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ લોકોને પણ લાભ કરશે, ઊંઘ સુધારવામાં અને ચીડિયાપણું ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

મીઠાની ગુફામાં રહેવાથી તણાવ અને થાક દૂર થાય છે અને શરીરનો એકંદર સ્વર સુધરે છે. આ પ્રક્રિયાઓ નોંધપાત્ર રીતે રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, એસિડ-બેઝ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે છે. આ ઉપરાંત, સ્પેલિયોથેરાપી કોઈપણ શરદીની ઉત્તમ નિવારણ માનવામાં આવે છે.

ફરીથી નુકસાન અને લાભ વિશે

જો તમે મીઠાની ગુફાઓની મુલાકાત લેતા નથી જો આના માટે સ્પષ્ટ વિરોધાભાસ છે, તો આવી પ્રક્રિયાઓ નુકસાન પહોંચાડી શકશે નહીં. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે સ્પેલિયોથેરાપી કરાવી શકો છો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. તેથી તે તદ્દન શક્ય છે કે તે તમને ઘરે મીઠાના ઘરો (અંદર ઓછા-પાવર લાઇટ બલ્બ સાથે મીઠાના આંકડા) ચાલુ કરવાની મંજૂરી આપે. તેમની અસર, અલબત્ત, ગુફાઓના પ્રભાવ સાથે તુલનાત્મક નથી, પરંતુ વિરોધાભાસના કિસ્સામાં તે તમને નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા નથી.

સોલ્ટ રૂમ - શરીરને ફાયદા અને નુકસાન

IN છેલ્લા વર્ષોલોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે ચિંતિત છે. સતત આપત્તિ, ચેપ અને વાયરસનો વ્યાપ, રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓનું સક્રિય પ્રજનન - આ બધું બગાડનું ઉત્તેજક છે. સામાન્ય સુખાકારી. વિવિધ રોગો સામે લડવા માટે, ઘણા અસરકારક અને અસરકારક પદ્ધતિઓ, અને તેમાંથી એક મીઠું ઓરડો છે, જેના ફાયદા અને નુકસાન આરોગ્ય નિષ્ણાતો દ્વારા સક્રિયપણે ચર્ચા કરવામાં આવે છે.

સોલ્ટ રૂમ એ ખાસ સજ્જ ઓરડો છે, જેની દિવાલો, છત અને ફ્લોર મીઠાના બ્લોક્સથી ઢંકાયેલ છે. આ ડિઝાઇન માનવ શરીર માટે અનુકૂળ ચોક્કસ ભેજ, તાપમાન અને દબાણ બનાવે છે. અને મીઠું રૂમની આયનીય રચના સમગ્ર શરીરના પ્રભાવ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આવી સારવાર અને પ્રોફીલેક્ટીક પરિસરનો ફાયદો એ છે કે ત્યાં છે સંપૂર્ણ ગેરહાજરીતમામ પ્રકારના એલર્જન અને પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા. સાથે ઘણા સમય સુધીમીઠું રૂમ અસરકારક રીતે ઉપચારાત્મક, તેમજ માં વપરાય છે નિવારક હેતુઓ માટે. તે સાબિત થયું છે કે બીમાર વ્યક્તિ, મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લીધા પછી, ખૂબ ઝડપથી સ્વસ્થ થાય છે, અને ઉપચારની પ્રક્રિયા ડ્રગ થેરાપીનો ઉપયોગ કર્યા વિના પણ અસરકારક થવાનું શરૂ કરશે.

મીઠાના ઓરડાનો મુખ્ય રોગનિવારક લાભ એ હકીકતમાં રહેલો છે કે તેમાં રહેલો વ્યક્તિ હીલિંગ વાતાવરણના પ્રભાવ હેઠળ છે. મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાના પરિણામે, ચયાપચય ઉત્તેજીત થાય છે (સુધારેલ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ), જેના કારણે શરીરમાંથી ઝેરી ઘટકો મુક્ત થાય છે, જે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર કરે છે. ઘણા નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે મીઠું રૂમની મુલાકાત લેવા માટેની કોર્સ પ્રક્રિયાની તુલના કરી શકાય છે સંપૂર્ણ આરામબ્લેક સી રિસોર્ટમાં. મીઠાના રૂમની થોડી મુલાકાતો પછી, ઉપચારના પરિણામો સક્રિય રીતે પ્રગટ થાય છે, શરીર જીવંતતા અને સકારાત્મક ઊર્જા ચાર્જથી સંતૃપ્ત થાય છે.

મીઠાના ઓરડાની ક્રિયા

પ્રાચીન સમયમાં પણ મીઠાની ગુફાઓના ફાયદાઓ જાણીતા હતા. પ્રાચીન લોકો મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેતા હતા, જેના ફાયદા અને નુકસાન માનવ સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે. આવી મુલાકાતોની મદદથી, શરદી અને અન્ય રોગો અસરકારક રીતે મટાડવામાં આવ્યા હતા.

આધુનિક વર્ષોમાં, મીઠાના ઓરડાઓને સ્પીલોચેમ્બર અથવા હેલોચેમ્બર્સ કહેવામાં આવે છે, જે ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયા તરીકે ઓળખાય છે. સામાન્ય આરોગ્ય સુધારણાશરીર કેવિંગ ચેમ્બરનું મુખ્ય ઘટક ખાસ મીઠું એરોસોલ છે; તે હવાના ક્ષેત્રમાં માઇક્રોસ્કોપિક મીઠાના ટીપાંનો છંટકાવ કરે છે. કેવિંગ ચેમ્બરના બાંધકામમાં કયા પ્રકારના મીઠાના ખડકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો તેના આધારે એરોસોલની રચના અલગ હોઈ શકે છે.

છાંટવામાં આવેલ મીઠાના કણો હોય છે નાના કદ(2 થી 5 માઇક્રોન સુધી), તેથી તેઓ સરળતાથી માનવ શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, રોગનિવારક અને નિવારક પરિણામો પ્રદાન કરે છે. સ્પેલિયો ચેમ્બરની મુલાકાત ચેપી અને સારવારમાં મદદ કરે છે ઠંડા સ્વભાવનું. શ્વસન માર્ગમાં પ્રચંડ રોગનિવારક પ્રક્રિયા થાય છે તે હકીકત ઉપરાંત, સ્ત્રાવિત મીઠાના કણો હોય છે. ફાયદાકારક અસરસમગ્ર શરીરમાં, સામાન્ય અને સ્થાનિક પ્રતિરક્ષાની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે.

સોલ્ટ રૂમની કોર્સ મુલાકાત દરમિયાન, માનવ શરીર નવામાં અનુકૂલન કરવાનું શરૂ કરે છે બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ, જે પછી તમામ આંતરિક સિસ્ટમો તેમની કાર્ય પ્રક્રિયાઓને ધરમૂળથી પુનર્ગઠન કરે છે.

ડોકટરો વિવિધ રોગોની સારવાર માટે અસરકારક પદ્ધતિ તરીકે મીઠાના રૂમની મુલાકાતને ઓળખે છે. બિનપરંપરાગત રીતે. જટિલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં, મીઠું રૂમ કાર્ડિયાક અને વેસ્ક્યુલર, તેમજ શ્વસન અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર જેવી આંતરિક સિસ્ટમોની કાર્ય પ્રક્રિયાને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.

મીઠાના ઓરડાના ફાયદા

રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, ઘણા ડોકટરો તેમના દર્દીઓને મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપે છે; આ પ્રક્રિયાના ફાયદા અને નુકસાન વ્યક્તિની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આવી ઉપચારમાં કોઈ સ્પષ્ટ વિરોધાભાસ નથી. ડોકટરો ઔષધીય પ્રક્રિયાઓના ઉપયોગ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ તરીકે મીઠું રૂમની મુલાકાતને ઓળખે છે.

આ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાનો વિશેષ ફાયદો વિવિધ શ્વસન રોગોના ઉપચારમાં રહેલો છે. અસ્થમા પહેલાની પરિસ્થિતિઓમાં મુલાકાત લેવા માટે મીઠું રૂમ સૂચવવામાં આવે છે; વધુમાં, આવા રૂમની કોર્સ મુલાકાત તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં અસ્થમાના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

મુ ક્રોનિક સ્ટેજમાફીમાં શ્વાસનળીનો સોજો પણ મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ જો રોગ સક્રિય તબક્કામાં હોય તો ડૉક્ટરની ભલામણો ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મીઠાની વરાળના ફાયદા હૃદયના રોગો, તેમજ હાયપરટેન્શન માટે સાબિત થયા છે.

કેવિંગ ચેમ્બરની મુલાકાત પર પણ ફાયદાકારક અસર પડે છે સામાન્ય સ્થિતિનર્વસ સિસ્ટમ. મીઠાની વરાળને શ્વાસમાં લેવાનો કોર્સ શરીરને ગભરાટ, હતાશાનો સરળતાથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. બાહ્ય વિકૃતિઓ. શરીરના ગંભીર થાક માટે મીઠું સ્પેલિઓલોજિકલ ચેમ્બરની મુલાકાત લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો તમને થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યા હોય, તો મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાની પણ ડોકટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે. મીઠાની વરાળને શ્વાસમાં લેવાનો કોર્સ આંતરિક અંગની કામગીરીમાં કેટલીક વિકૃતિઓને દૂર કરી શકે છે.

તાજેતરમાં, તેમના ફિગરને જોતા લોકોએ કમાણી કરી છે ખાસ ધ્યાનમીઠું રૂમ, તેની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ, આકૃતિ સુધારણામાં ફાળો આપી શકે છે. મીઠું રૂમનું આંતરિક વાતાવરણ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની કાર્યક્ષમતામાં સીધો ફાળો આપે છે, જે વધારાના પાઉન્ડ વજનના કુદરતી વિનાશ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. તદુપરાંત, આહારની મૂળભૂત બાબતોનું પાલન કરવાના સમયગાળા દરમિયાન, કેવિંગ ચેમ્બરની મુલાકાત લેવાથી વજન ઘટાડનારાઓને તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ મળે છે.

બાળકોના શરીર માટે મીઠું રૂમ

બાળકો માટે મીઠું ઓરડો ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે. IN આ બાબતેફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયા નીચેના ક્ષેત્રોમાં કાર્ય કરે છે:

• મીઠાની વરાળમાં જોવા મળતા નકારાત્મક ચાર્જ આયનો માટે આભાર, રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે અને શરીર ચેપ, વાયરસ અને શરદીની પ્રવૃત્તિને સક્રિયપણે પ્રતિકાર કરે છે. સ્પેલિઓલોજિકલ ચેમ્બરમાં મીઠાના એરોસોલની રચના શામેલ હોઈ શકે છે જુદા જુદા પ્રકારોક્ષાર કે જે આખા શરીર પર યોગ્ય અસર કરે છે: આયોડિન અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના પ્રભાવને નિયંત્રિત કરે છે; મેગ્નેશિયમ સપોર્ટ કરે છે સામાન્ય કામહૃદય સ્નાયુ; પોટેશિયમ અને સોડિયમ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે; કેલ્શિયમ સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે જવાબદાર છે; મેંગેનીઝમાં શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મો છે, તે બાળકના શરીરને ઝેર અને હાનિકારક ઘટકોથી મુક્ત કરે છે; સેલેનિયમ એ કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોની રચના સામે વિશ્વસનીય નિવારક માપ છે; ઝીંક બાળકના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે; લિથિયમ ડાયાબિટીસ મેલીટસની રચનાને અટકાવે છે; આયર્ન લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે; તાંબુ સાથે સંકળાયેલ વિકૃતિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ખામીમેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ.
• ક્યારે વિનિમય દર પદ્ધતિમીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાથી, બાળક માટેનો ફાયદો શ્વસન રોગોને દૂર કરવામાં પણ રહેલો છે. સ્પેલિયો ચેમ્બર ફેફસાના વેન્ટિલેશનને વધારવામાં મદદ કરે છે; શ્વસન રીફ્લેક્સની કાર્યક્ષમતાનું વિસ્તરણ; શ્વસન પ્રક્રિયામાં સુધારો; ગેસ વિનિમયનું સામાન્યકરણ. ઉપરોક્ત ક્રિયાઓના સંકુલની પ્રક્રિયામાં, સોજોવાળા વાયુમાર્ગો પર રોગનિવારક અસર થાય છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ ઓછું થાય છે, અને અસરકારક સફાઇપીડાદાયક લાળમાંથી બ્રોન્ચી.
• કેવિંગ ચેમ્બરની નિયમિત મુલાકાત બાળકની નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. મીઠાની વરાળ બાળકની વધેલી ઉત્તેજના દૂર કરી શકે છે, ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે અને બાળકની ગેરવાજબી ધૂન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

નીચેના રોગો માટે ડોકટરો બાળકને કેવિંગ ચેમ્બરની મુલાકાત સૂચવી શકે છે:

• હૃદય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો;
• હાયપોટેન્શન;
• શરદી અને શ્વસન માર્ગના ચેપ;
• એડેનોઇડ્સની હાજરી;
• કાકડાનો સોજો કે દાહ;
• હાયપરટેન્શન;
• સાઇનસાઇટિસ;
• ફેરીન્જાઇટિસ;
• નાસિકા પ્રદાહ;
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની નિષ્ક્રિયતા;
• શ્વસન નિષ્ફળતા;
• હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વિકૃતિઓ;
• ડાયાબિટીસ;
• ત્વચા રોગો;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિની નબળાઇ.

ઉપરોક્ત રોગો ઉપરાંત, આ રોગોની પ્રવૃત્તિ સામે નિવારક હેતુઓ માટે મીઠું રૂમની મુલાકાત લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, મીઠું રૂમ હોસ્પિટલો અથવા સેનેટોરિયમમાં સ્થિત છે. તમારા પોતાના હાથથી મીઠું ઓરડો કેવી રીતે બનાવવો? ઘરે તબીબી રૂમ બનાવવા માટે, સંખ્યાબંધ કડક શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે. ઘરના સોલ્ટ રૂમનું બાંધકામ યોગ્ય પ્રોફાઇલના નિષ્ણાતને સોંપવું શ્રેષ્ઠ છે. નહિંતર, એક રૂમ બનાવવાનું જોખમ રહેલું છે જે સંપૂર્ણપણે કોઈ રોગનિવારક અસર કરશે નહીં.

મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવા માટે વિરોધાભાસ

સોલ્ટ રૂમમાં અભ્યાસક્રમની મુલાકાત શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ડૉક્ટરની મંજૂરી મેળવવી આવશ્યક છે. કેવિંગ ચેમ્બરની મુલાકાત લેવાનું સખત પ્રતિબંધિત છે જ્યારે:

• ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા;
• શ્વસન માર્ગના રોગોની વૃદ્ધિ;
• તીવ્ર અથવા ક્રોનિક કિડની રોગ;
• શરદી અથવા ચેપી પ્રક્રિયાઓ, જે શરીરના તાપમાનમાં વધારો અથવા શરીરના સામાન્ય નશો સાથે હોય છે;
• ફેફસાના ફોલ્લાનો ઇતિહાસ;
• ગાંઠની હાજરી અથવા જો તેની રચના શંકાસ્પદ છે;
• વિવિધ રક્ત રોગો;
• હિમોપ્ટીસીસ;
• ક્ષય રોગ;
• આંતરિક સિસ્ટમો અથવા આંતરિક અવયવોની પેથોલોજીઓ;
• ક્રોનિક હૃદય નિષ્ફળતા.

મીઠું દીવો પણ પોતાને સારી રીતે સાબિત કરે છે; તબીબી નિષ્ણાતો હંમેશા તમને ફાયદા અને નુકસાન, સમીક્ષાઓ, તેમજ તેના ઉપયોગ માટેની ભલામણો કહેશે. કોઈ વ્યક્તિ માટે બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં શરીરને સાજા કરવા માટે મીઠાની વરાળને શ્વાસમાં લેવી એ એક અસરકારક રીત હોઈ શકે છે.

મીઠાના દીવા: તેમના ફાયદા અને નુકસાન

જરા કલ્પના કરો: ઘરમાં હૂંફાળું સાંજ, ઓવરહેડ લાઇટ બંધ છે, કોતરવામાં આવેલ ટેબલ લેમ્પ ગરમ લાલ-લાલ રંગથી ઝળકે છે... અથવા આના જેવું: ઘરે આરામદાયક સાંજ, તાજી તાજી હવા, સમુદ્રના વાસ્તવિક શ્વાસથી ભરપૂર... ટિકિટ માટે ટ્રાવેલ એજન્સી તરફ દોડવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં - આ બધી કૃપા એક સામાન્ય શહેરના એપાર્ટમેન્ટમાં જોડી શકાય છે. કેવી રીતે? હા સરળ! સામાન્ય મીઠાના દીવા મદદ કરશે - આ આંતરિક ચમત્કારના ફાયદા અને નુકસાન લાંબા સમયથી જાણીતા છે, અને લાઇટ બલ્બની લોકપ્રિયતા ફક્ત વર્ષોથી વધી રહી છે.

મીઠાની ખાણોથી લઈને ટેબલ લેમ્પ સુધી

ઘરના સોલ્ટ (મીઠું) દીવાનો ઇતિહાસ જૂનો છે પ્રાચીન ગ્રીસ- તે પછી જ પ્રાચીન ઘડાયેલું અચાનક સમજાયું કે મીઠાની ગુફાઓ મલ્ટિફંક્શનલ હોસ્પિટલ હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, ઉમદા નગરવાસીઓ ખારી હવામાં શ્વાસ લેવા અને અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસનો ઇલાજ કરવા માટે ત્યાં ગયા; વર્ષોથી, સાધુઓએ માત્ર ભાવના જ નહીં, પણ શરીરને પણ મજબૂત કરવા મુલાકાત લેવાનું શરૂ કર્યું.

અને 19મી સદીમાં, નમ્ર સોડિયમ ક્લોરાઇડ (જેને ફક્ત મીઠું કહેવામાં આવે છે)નો વાસ્તવિક મહિમા આવ્યો. પોલિશ વિલીઝ્કો મીઠાની ખાણમાં ખાણિયાઓ અચાનક બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગોથી પીડાતા અચાનક બંધ થઈ ગયા. ડોકટરોને રસ પડ્યો, આ બાબતનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, અને 1959 માં "પલ્મોનરી સોલ્ટ હોસ્પિટલ" અહીં દેખાઈ. અને એક વર્ષ પછી - એક સંપૂર્ણ સ્પેલિઓથેરાપ્યુટિક વિભાગ. થોડા સમય પછી, જર્મન વૈજ્ઞાનિકો, પછી સોવિયત લોકો, મીઠાના અજાયબીઓથી પ્રભાવિત થયા, અને છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં દવામાં એક નવી દિશા દેખાઈ - હેલોથેરાપી, મીઠાની સારવાર.

આજે, પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને માટે ઘણી હોસ્પિટલોમાં મીઠાના ઓરડાઓ છે. ડોકટરો દર્દીઓને શરદી, અસ્થમા, એલર્જી, બ્રોન્કાઇટિસ અને નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિની સારવાર માટે ત્યાં મોકલે છે. અને જેઓ સતત તેમના પોતાના ક્લિનિકમાં દોડી શકતા નથી અથવા મીઠામાં શ્વાસ લેવા માટે સેનેટોરિયમની મુસાફરી કરી શકતા નથી, તેઓ ઘરે બનાવેલા તેજસ્વી ઉપચારક સાથે આવ્યા હતા. મીઠાનો દીવો કેવી રીતે ઉપયોગી છે અને શું તે ઘરે આખા મીઠા ઉપચારના કોર્સને બદલી શકે છે?

શરીર અને આત્મા માટે ફાયદા

મીઠું એક ઉત્તમ કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક છે. એવું નથી કે જ્યારે ગળા અને દાંતમાં દુઃખાવો થાય ત્યારે આપણે મીઠાના પાણીથી મોં ધોઈએ છીએ અને જ્યારે નાક વહેતું હોય અને સિનુસાઇટિસ હોય ત્યારે નાક ધોઈએ છીએ. મીઠું હીલિંગ નકારાત્મક આયનોને મુક્ત કરે છે જે હવામાં સ્થાયી થાય છે, હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને મોલ્ડ બીજકણને મારી નાખે છે. અને આપણા ફેફસાં માટે આ ખારી દરિયાઈ હવા શ્રેષ્ઠ સારવાર છે.

મીઠાનો દીવો એ એક લઘુચિત્ર ગુફા છે - તેના ઉપયોગ માટેના સંકેતો ચોક્કસપણે પરિવારના તમામ સભ્યો માટે યોગ્ય છે. ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત ખૂબ જ સરળ છે - જો કોઈ ગુફામાં મીઠું હવાને ચાર્જ કરે છે, કારણ કે ત્યાં ફક્ત ઘણું બધું છે, ત્યારે અહીં પ્રતિક્રિયા શરૂ થાય છે જ્યારે દીવો મીઠું લેમ્પશેડની અંદર પ્રકાશિત થાય છે. જ્યારે ગરમ થાય ત્યારે શું થાય છે?

• દીવો હવામાં પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓ અને વાયરસની સામગ્રીને ઘટાડે છે અને અપ્રિય ગંધને છુપાવે છે.
• આખા કુટુંબની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને ચેપ સામે પ્રતિકારને મજબૂત બનાવે છે (શું તમે પહેલેથી જ શોધી કાઢ્યું છે કે તમે ફ્લૂ રોગચાળાની પૂર્વસંધ્યાએ શિયાળાની નજીક કઈ ભેટ આપી શકો છો?).
• મીઠાના આયનો શરદી, ગળામાં દુખાવો અને બ્રોન્કાઇટિસને રોકવામાં મદદ કરે છે, સાઇનસાઇટિસનું જોખમ ઘટાડે છે અને એલર્જી અને શ્વાસનળીના અસ્થમાના હુમલાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• હાર્ડ પછી કાર્ય સપ્તાહમીઠાનો દીવો પણ અનિવાર્ય છે: અહીં ઉપયોગ માટેના સંકેતો તાત્કાલિક છૂટછાટ છે! લેમ્પશેડની અંદર ગરમ પ્રકાશ તમને શાંત થવા દેશે અને આરામદાયક ઘરની ખુરશીમાં કામની સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જશો.
• અસામાન્ય મીઠાનો દીવો બાળકો માટે આદર્શ રાત્રિ પ્રકાશ છે. રમકડાના ઘરો સહિત તેની ડિઝાઇન ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે, અને નરમ ચમક તમને શાંતિથી ઊંઘવામાં મદદ કરશે અને તમારા બાળકને ખીજવશે નહીં.

રંગ દ્વારા દીવો પસંદ કરી રહ્યા છીએ

અમે મીઠાના ફાયદા વિશે વાત કરી, હવે થોડી ક્રોમોથેરાપી પર વાત કરીએ. છેવટે, મીઠાનો દીવો વિવિધ રંગોમાં ખરીદી શકાય છે, અને દરેક માલિકને તેની પોતાની રીતે પ્રભાવિત કરશે:

• નારંગી તમને શાંત કરશે, તમને સલામતીની લાગણી આપશે અને તમારા ચેતાને સાજા કરશે;
• જ્યારે તમારે તમારા મગજને હલાવવાની જરૂર હોય ત્યારે પીળો રંગ આદર્શ છે: તે ઝડપી બુદ્ધિ વધારે છે, બુદ્ધિ વધારે છે અને તમને યોગ્ય ઉકેલ શોધવામાં મદદ કરે છે;
• લાલ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે;
• ગુલાબી રંગ રોમેન્ટિક સાંજ માટે આદર્શ છે: તે તમને તમારા જીવનસાથીને સાંભળવામાં અને તેની તરંગલંબાઇમાં ટ્યુન કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા ઘર માટે મીઠાનો દીવો પસંદ કરી રહ્યા છીએ

જો તમે જાણવા માંગતા હોવ કે આધુનિક મીઠાનો દીવો કેવો દેખાય છે, તો ફોટો વિવિધ ડિઝાઇન સોલ્યુશન્સ બતાવશે. રોક સોલ્ટ લેમ્પ્સની ઘણી બધી જાતો છે!

તે પરીકથાના ઘર અને ચાઇનીઝ પેગોડા, સ્ટોકી મશરૂમ અને એક સમાન પિરામિડ, સંપૂર્ણ બોલ અથવા વિસ્તરેલ રોકેટના આકારમાં કોતરવામાં આવી શકે છે. અથવા તે પ્રક્રિયા વગરના મીઠાના ટુકડા જેવું લાગે છે, જાણે કે તે હિમાલયમાં ક્યાંક મીઠાની ગુફામાંથી આવ્યું હોય. ત્યાં મીઠાના દીવા પણ છે - સોડિયમ ક્લોરાઇડના આવા ટુકડામાં એક છિદ્ર ખાલી પછાડવામાં આવે છે, જ્યાં તમે મીણબત્તી દાખલ કરી શકો છો અને લાઇટ બલ્બને બદલે તેને પ્રકાશિત કરી શકો છો.

આવી વિવિધતામાંથી સાધારણ શહેરના એપાર્ટમેન્ટ માટે સાધારણ હીલિંગ લેમ્પ કેવી રીતે પસંદ કરવો? આ સરળ ટીપ્સ અનુસરો.

1. એક નાનો દીવો તેના હીલિંગ રેડિયેશનથી માત્ર 2-3 મીટરની આસપાસ આવરી લે છે. તેથી, રૂમના વિસ્તારના આધારે તેનું કદ પસંદ કરો: બેડરૂમમાં નાઇટ ટેબલ માટે, 2-3 કિલોનો દીવો યોગ્ય છે, મોટા હોલ અથવા સ્ટુડિયો માટે - 5-7 કિગ્રા. તમે રૂમના જુદા જુદા ખૂણામાં મીઠાના ઘણા દીવા મૂકી શકો છો.
2. જોવાની ખાતરી કરો દેખાવ. વાસ્તવિક રોક મીઠું હિમાલયમાંથી આવે છે અને તેમાં અસમાન રંગ અને નાની કુદરતી તિરાડો હોય છે. આદર્શ પસંદગી રોક સોલ્ટ લેમ્પ છે, જેમાંથી બનાવેલ છે આખો ટુકડોમીઠું તે હંમેશા કુદરતી છે અને વધારાનું બોનસ આપે છે: અસમાન ભાગમાં વધુ સપાટી વિસ્તાર અને મજબૂત ફાયદાકારક દરિયાઈ કિરણોત્સર્ગ છે.
3. ઉત્પાદન પેકેજનો અભ્યાસ કરો. પ્રમાણભૂત સોલ્ટ લેમ્પમાં લેમ્પશેડ, સ્ટેન્ડ, બલ્બ, લેમ્પ સોકેટ અને માઉન્ટિંગ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે. લેમ્પ યોગ્ય રીતે ચાલુ/બંધ હોવો જોઈએ, સોકેટ સ્ટેન્ડમાં મુક્તપણે ફિટ થવો જોઈએ, અને લેમ્પને સોકેટમાં સ્ક્રૂ કરેલ હોવો જોઈએ. દીવો પોતે સપાટી પર નિશ્ચિતપણે ઊભો હોવો જોઈએ અને ડગમગવું નહીં.

મીઠાના દીવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

આજે, મીઠાનો દીવો સૌથી અણધારી સ્થળોએ મળી શકે છે - તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય સલુન્સમાં થઈ શકે છે અને મસાજ રૂમ, અને સામાન્ય, પરંતુ ખૂબ જ અદ્યતન કચેરીઓમાં. આવા અસામાન્ય દીવોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

મીઠાના દીવાને કામ કરવાનું શરૂ કરવા માટે, તમારે તેને આઉટલેટમાં પ્લગ કરવાની જરૂર છે. જો કે આ એક ઉપચારાત્મક આયોનાઇઝર છે, તે ખૂબ નરમ છે, તેથી ડોકટરો તેને આખી રાત, નર્સરીમાં પણ રહેવાની મંજૂરી આપે છે. સોલ્ટ લેમ્પશેડની સંભાળ રાખવી પણ સરળ છે: દર 2-3 દિવસમાં એકવાર ભીના કપડાથી ધૂળ સાફ કરો.

મીઠું મટાડનાર માટે માત્ર એક જ કડક આવશ્યકતા છે - દીવો એવી જગ્યાએ ન મૂકો જ્યાં તે ભેજવાળી હોય: માછલીઘરની નજીક, હ્યુમિડિફાયર, કેટલ, છોડ વગેરે. મીઠું સરળતાથી પાણીને શોષી લે છે અને તૂટી પડવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો દીવો હજી પણ ખૂબ ભીનો થઈ જાય, તો તેને સૂકા ઓરડામાં સૂકવો અને તેને થોડા કલાકો માટે ચાલુ કરો - તે નવા જેટલું સારું હશે!

ઠંડા હવામાનની શરૂઆત સાથે મોસમી તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન ચેપનો સમય આવે છે. દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકનું રક્ષણ કરવા માંગે છે, અને જો તે બીમાર પડે, તો તેની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ સુનિશ્ચિત કરવા. એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓ એ છેલ્લો ઉપાય છે, કારણ કે યુવાન શરીર હજુ પણ ખૂબ નાજુક છે. તેથી, માતાપિતા બાળરોગ ચિકિત્સકોને પૂછે છે તે સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન એ છે કે મજબૂત ઉપાયોનો આશરો લીધા વિના શરદીનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો.

ઘણા ડોકટરો મીઠું રૂમની ભલામણ કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં માતાપિતાની સમીક્ષાઓ અમને નિષ્કર્ષ પર આવવા દે છે કે આ પ્રક્રિયા ખૂબ અસરકારક છે, કારણ કે તે બાળકને વધુ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. આજે આપણે એ સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે આ અસરનું કારણ શું છે.

પોષણક્ષમ વૈકલ્પિક

જ્યારે બાળક સ્વસ્થ થાય છે ત્યારે તે સારું છે. કામ પર જવા કરતાં ઘણી વાર માંદગીની રજા પર જવાની ફરજ પડે છે તેવા માતાપિતા માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે. જ્યારે દર્દીઓ લાંબા ગાળાની બિમારીઓથી પીડાય છે, અને તેથી પણ જ્યારે બીમારીઓ ક્રોનિક બની જાય છે, ત્યારે ડૉક્ટરની ભલામણ એ સમુદ્રની સફર છે. આબોહવા પરિવર્તન અને દરિયાઈ હવાની હીલિંગ અસર છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ, કમનસીબે, દરેકને આવી તક હોતી નથી અને હંમેશા નહીં. તેથી, વિકલ્પ તરીકે મીઠું રૂમની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે આ સમુદ્રની સફરનું ઉત્તમ એનાલોગ છે.

કયા કિસ્સાઓમાં સ્પેલિયોથેરાપી અસરકારક રહેશે?

જો તાજેતરમાં આવી સેવા ફક્ત સેનેટોરિયમમાં ઉપલબ્ધ હતી, તો આજે દરેક શહેરમાં છે મોટી રકમક્લિનિક્સમાં સમાન ઑફર્સ અને પુનર્વસન કેન્દ્રો. આજે મીઠાના રૂમનો હેતુ શું છે? ડોકટરોની સમીક્ષાઓ કહે છે કે બ્રોન્કોપલ્મોનરી સિસ્ટમના રોગોને રોકવા માટે આ એક ઉત્તમ સાધન છે. વધુમાં, મીઠાની ગુફામાં રહેવું એ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાનો એક માર્ગ છે અને તે સહાયક સારવાર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

શ્વસન રોગો માટે

એ નોંધવું જોઇએ કે સારવાર માટે શું વાપરવું તે શ્રેષ્ઠ છે તે વિશે દરેક ડૉક્ટરનો પોતાનો અભિપ્રાય છે. પરંતુ મોટાભાગના ડોકટરો સંમત થાય છે કે મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. સમીક્ષાઓ ભારપૂર્વક જણાવે છે કે દર્દીને પ્રક્રિયા માટે મોકલતા પહેલા તેની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. રોગનો તીવ્ર અભ્યાસક્રમ, ખાસ કરીને ઉચ્ચ તાપમાન સાથે, આ વિચારને છોડી દેવાનું કારણ હોવું જોઈએ. પરંતુ જ્યારે રાહત થાય છે, ત્યારે સ્પેલિયોથેરાપી, અથવા તેના સંસ્કરણ - હેલોથેરાપી માટે યોગ્ય ક્ષણ ઊભી થાય છે.

બંનેમાં શ્વસન માર્ગના રોગો ખૂબ જ સામાન્ય છે બાળપણ, અને પુખ્ત વયના લોકોમાં. તેમાં થોડું સુખદ છે, પરંતુ અસંખ્ય ગૂંચવણોને લીધે તે જોખમી પણ છે. બાદમાં રોકવા માટે મીઠું રૂમ મહાન છે. નિષ્ણાતોના પ્રતિસાદ સૂચવે છે કે પ્રારંભિક તબક્કે, હેલોથેરાપી એ એક વિકલ્પ છે દવા પદ્ધતિસારવાર તે આધુનિક છે અને સલામત માર્ગએઆરવીઆઈની સારવાર અને ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવા માટેનું એક માપ, તેમજ તેમની સુધારણા.

ઉદાહરણ તરીકે, મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેવાથી શસ્ત્રક્રિયા વિના એડીનોઇડ્સનો ઉપચાર કરવામાં મદદ મળે છે. લગભગ તમામ ડોકટરો સર્વસંમતિથી જાહેર કરે છે કે આ પદ્ધતિ તદ્દન અસરકારક છે. અલબત્ત, જો જરૂરી હોય તો દવાઓ સાથે સારવારને પૂરક બનાવવા માટે ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સતત દેખરેખ જરૂરી છે.

સર્જનના ઇતિહાસમાંથી

આ પદ્ધતિની ઉપયોગિતાને નકારી કાઢવી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે યુએસએસઆરમાં, તબીબી વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. પહેલેથી જ નોંધ્યું છે તેમ, હેલોથેરાપી સ્પેલિયોથેરાપીમાંથી વિકસતી હતી, જેના પર આધારિત સારવાર પદ્ધતિ હકારાત્મક અસરકેટલીક ગુફાઓ આંતરિક અવયવો. જો કે, અસંખ્ય અભ્યાસોએ હેલો-હીલિંગની ટેક્નોલોજીમાં સુધારો કરવાનું અને તકનીકી ઉપકરણોની પેઢી વિકસાવવાનું શક્ય બનાવ્યું છે જેણે સારવારને વધુ અસરકારક બનાવી છે. તેઓ સોલોટવિનોમાં મીઠાના ક્લિનિકના માઇક્રોક્લાઇમેટનું પુનઃઉત્પાદન કરવામાં સક્ષમ છે.

આ ખાસ જનરેટર છે, એટલે કે, શુષ્ક આયનાઇઝ્ડ સોડિયમ ક્લોરાઇડ એરોસોલના પુનઃઉત્પાદન માટેના ઉપકરણો. વધુમાં, ખાસ છિદ્રો દ્વારા, રૂમમાં બારીક પાવડર પૂરો પાડવામાં આવે છે, જેની તૈયારી માટે સોડિયમ ક્લોરાઇડનો પણ ઉપયોગ થાય છે. જ્યારે ગરમ થાય છે, ત્યારે દિવાલો પર મલ્ટી-લેયર સોલ્ટ કોટિંગ પણ અનન્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવા માટે ફાળો આપે છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ ચોક્કસ દર્દીના રોગ પર અસરના દૃષ્ટિકોણથી મીઠાના રૂમના ફાયદા અને નુકસાનનું અર્થઘટન કરે છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સારવારના કોર્સ પછી, સકારાત્મક ગતિશીલતા જોવા મળે છે.

બધા રૂમ સરખા નથી હોતા

ખરેખર, આવા રૂમ બનાવવા માટે ખાસ સાધનોની જરૂર પડે છે, જે મેળવવાનું એટલું સરળ નથી. પરંતુ એક નાનું આરોગ્ય કેન્દ્ર ન્યૂનતમ ખર્ચ કરી શકે છે, ફક્ત સોલ્ટ બ્લોક્સ સાથે રૂમને લાઇન કરો અને તેને હીટરથી સજ્જ કરો. પરિણામે, કાર્યક્ષમતા ન્યૂનતમ હશે. મીઠાની ગુફામાં મુખ્ય કાર્યકારી પરિબળ આયનોઈઝ્ડ NaCl એરોસોલ છે. તે માત્ર કુદરતી રીતે જ મેળવી શકાય છે.

આ "ફ્લુઇડાઇઝ્ડ બેડ" સિસ્ટમનો ઉપયોગ છે. તે ક્વાર્ટઝ ગ્લાસથી બનેલા વિશિષ્ટ ફ્લાસ્કમાં બનાવવામાં આવે છે અને ખૂબ જ વિખેરાયેલા NaCl કણોને પરિણામી નકારાત્મક ચાર્જ જાળવી રાખવા અને રૂમમાં આયનાઇઝ્ડ એરોસોલનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિન મીઠાની ગુફાઓમાં માઇક્રોક્લેઇમેટ બનાવવા માટે મૂળ ઉપકરણોનું ઉત્પાદન કરે છે, જે વ્યક્ત કરેલા સંપૂર્ણ પુનઃઉત્પાદનને શક્ય બનાવે છે. હીલિંગ અસરભૂગર્ભ મીઠું ક્લિનિક્સ. આવા સાધનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમે મીઠું રૂમના ફાયદા જોશો.

સમીક્ષાઓમાં કેટલીકવાર આવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનની સંપૂર્ણ નકામી વિશેની માહિતી હોય છે. કદાચ વપરાયેલ સાધનો નબળી ગુણવત્તાના હતા, અથવા રોગનું કારણ વધુ ગંભીર હતું.

નિવારણ

આ મહત્વપૂર્ણ લક્ષણ. હેલોથેરાપી માત્ર સારવાર માટે જ નહીં, પણ રોગોના વિકાસને રોકવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે. બાળકો ઘણી વાર તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપથી પીડાય છે, ખાસ કરીને ઠંડીની મોસમમાં. તે મોસમી તીવ્રતાની ટોચ પર છે કે વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓ ખાસ કરીને સંબંધિત છે. આમાં મીઠાના રૂમનો સમાવેશ થાય છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ ઉપચારની આ પદ્ધતિના ફાયદા અને નુકસાનને પ્રકાશિત કરે છે, પરંતુ એકંદરે તેઓ તેનું તદ્દન હકારાત્મક મૂલ્યાંકન કરે છે. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો પછી આવા પગલાં શરીરને મુશ્કેલ અવધિમાં ટકી રહેવામાં મદદ કરશે.

સત્રો તમને ઝેર, એલર્જનથી શરીરને શુદ્ધ કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા દે છે. અને આ બધું રમત દરમિયાન. રૂમ ટીવી અને કાર્ટૂન, તેમજ રમકડાં સાથે નરમ વિસ્તારોથી સજ્જ છે. જ્યારે ઘરે જવાનો સમય આવે છે ત્યારે ઘણા લોકો ધ્યાન આપતા નથી. દરમિયાન, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની ઘટનાઓ ઘટી રહી છે. માંદગીના કિસ્સામાં, લક્ષણો ખૂબ હળવા હોય છે અને ગૂંચવણોની સંભાવના ઓછી હોય છે. તેથી, વસંત અને પાનખરમાં, મીઠું રૂમમાં દર અઠવાડિયે 1-2 સત્રો હાથ ધરવાનો પ્રયાસ કરો. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ પર ભાર મૂકે છે કે શરીર આવી સંભાળ માટે આભારી રહેશે.

લાભ

તેણી લાંબા સમયથી જાણીતી છે. એવું નથી કે સંસ્કૃતિની શરૂઆતમાં લોકો મીઠાના તળાવોના કિનારે આવ્યા, મીઠાના ભંડારવાળી ગુફાઓની મુલાકાત લીધી અને વિવિધ રોગોની સારવાર માટે કાદવનો ઉપયોગ કર્યો. અલબત્ત, આ રૂમની સાથે સરખામણી કરવી મુશ્કેલ છે કુદરતી વસ્તુઓ, પરંતુ જો કોઈ રિસોર્ટમાં જવું શક્ય ન હોય, તો આ કંઈ કરતાં વધુ સારું છે. તેથી જ મીઠું રૂમ લોકપ્રિયતા મેળવવાનું શરૂ કર્યું. સમીક્ષાઓ ફાયદા અને નુકસાનનું વર્ણન કરે છે નીચેની રીતે:

• પ્રથમ મુલાકાતોથી તે નોંધનીય છે કે ક્રોનિક ઉધરસઅને વહેતું નાક સરળ બને છે, ઊંઘ દરમિયાન હુમલાઓ વ્યવહારીક અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
• શરીર મજબૂત બને છે. પગ ભીના કર્યા પછી પણ બાળક બીમાર પડતું નથી.
• જો રોગ શરીરને અસર કરે છે, તો પછી રોગ વધુ શાંતિથી અને હળવાશથી આગળ વધે છે, કોઈપણ ગૂંચવણો પેદા કર્યા વિના.

એ નોંધવું જોઇએ કે મીઠાના રૂમની આબોહવા દરેક માટે યોગ્ય નથી. નકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે તે હકીકત માટે આ ચોક્કસપણે કારણ છે. ત્યાં અમુક પ્રતિબંધો છે, અને કેટલાક માટે, મીઠાના ઓરડાઓ સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત હોઈ શકે છે.

કાર્યક્ષમતા

તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, સમીક્ષાઓનો અભ્યાસ કરવો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આજે બાળકો માટે મીઠું રૂમ એઆરવીઆઈ માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય સારવાર છે. મોટાભાગના માતાપિતા માત્ર થોડા સત્રો પછી હકારાત્મક ગતિશીલતાની નોંધ લે છે. અલબત્ત, આ એક રામબાણ ઉપાય નથી, પરંતુ એક પદ્ધતિ છે વૈકલ્પિક ઔષધ, તેનો ઉપયોગ ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ અને મુખ્ય સારવારમાં વધારા તરીકે થવો જોઈએ. પરિણામો બતાવે છે તેમ, આ અસરકારક પદ્ધતિઉપચાર, જેની મદદથી શ્વસનતંત્રના ક્રોનિક રોગો અને વધુ સામેની લડાઈમાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત થાય છે.

તદુપરાંત, આ ફક્ત સામાન્ય લોકોના મંતવ્યો પર જ લાગુ પડતું નથી; ડોકટરોની સમીક્ષાઓ પણ સમાન છે. મીઠું રૂમ, મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ કે જેનું મૂલ્યાંકન નિષ્ણાત દ્વારા કરવું જોઈએ, ખરેખર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દર્દીઓની સ્થિતિ સુધારવા અને ક્રોનિક રોગોના વધવાના જોખમોને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.

ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ડેટા

આજની તારીખે, તેમાંના ઘણા બધા પહેલાથી જ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. અને તે બધા સાબિત થયા છે કે આવા સત્રોના ચોક્કસ ફાયદા છે. આવા અભ્યાસક્રમો લેવાથી તમે આ કરી શકો છો:

• વધુ સારું બનાવો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશરીર
• તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો.
• સક્રિય કરો પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓઆંતરિક અવયવોના પેશીઓમાં વહે છે.
• હિમોગ્લોબિન વધારો.
• શ્વસન, નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો.
• કોષોને ઓક્સિજન સપ્લાયમાં સુધારો.

સોલ્ટ રૂમની મુલાકાત લીધા પછી શરીરમાં શું થાય છે તેની આ અપૂર્ણ સૂચિ છે.

સંભવિત નુકસાન

અમે પહેલાથી જ તમારું ધ્યાન એ હકીકત તરફ દોર્યું છે કે ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં નકારાત્મક સમીક્ષાઓ હોય છે. મીઠાના ઓરડામાં અન્ય કોઈપણની જેમ સંકેતો અને વિરોધાભાસ છે બિનપરંપરાગત પદ્ધતિસારવાર કયા કિસ્સાઓમાં ડોકટરો આવી સારવારનો ઇનકાર કરવાની ભલામણ કરે છે:

• કોઈપણ ખુલ્લા રક્તસ્રાવ.
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો.
• ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાના હુમલા.
• આંતરિક અવયવોના રોગોની કોઈપણ તીવ્રતા.
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો.
• કિડની અને હૃદયની પેથોલોજીકલ સ્થિતિ.
• હાયપરટેન્શન.

જો તમારી પાસે સૂચિબદ્ધ બિમારીઓમાંથી કોઈ નથી, પરંતુ સત્ર પછી તમારું સ્વાસ્થ્ય વધુ ખરાબ થઈ ગયું છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. તે ગુણદોષનું વિશ્લેષણ કરશે અને તમને જણાવશે કે શું સારવાર ચાલુ રાખી શકાય.

નાનાઓ માટે

પુખ્ત વયના લોકો ભાગ્યે જ આવી સારવારમાંથી પસાર થાય છે, તેના પર આધાર રાખે છે આધુનિક દવાઓ. પરંતુ દરેક જણ બાળકોને તેમના પ્રભાવથી બચાવવા માંગે છે. હાર્મની ઓફ હેલ્થ એમસી (બેલ્ગોરોડ) ખાતે આવી પ્રક્રિયાઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. સમીક્ષાઓ મીઠું રૂમને એક ઉત્તમ મનોરંજન કેન્દ્ર કહે છે જે બાળકોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લે છે. અહીં બાળકો આનંદથી રમે છે અને વચ્ચે સારવાર મેળવે છે. તેમના માટે, આવા સત્રો વાસ્તવિક ઊર્જા બૂસ્ટર છે. બાળકો મૂડમાં ઉન્નતિ અનુભવે છે, તેઓ વધુ ખુશખુશાલ અને હકારાત્મક રીતે નિકાલ કરે છે. શ્વસનતંત્રના રોગો માટે સારી ઉપચારાત્મક અસર પણ છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ત્વચા સમસ્યાઓ.

વ્યક્તિગત નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

ડોકટરોની અન્ય સમીક્ષાઓમાં, ડો. કોમરોવ્સ્કી તેમની સ્થિતિ માટે અલગ છે, જેઓ સારવારને બોલાવે છે મીઠું રૂમમાતાપિતા માટે આશ્વાસન સિવાય બીજું કંઈ નથી. તે સમગ્ર અસરને સ્વ-સંમોહનનું પરિણામ માને છે, એટલે કે પ્લાસિબો. ઘણા માતા-પિતા સ્પષ્ટપણે અસંમત છે, કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના અનુભવથી ખાતરી કરે છે કે સત્રો પછી બાળક વધુ સારું અનુભવવા લાગ્યું. સત્ય ક્યાંક મધ્યમાં છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના સારવાર શરૂ કરશો નહીં. દરેકને આનો ફાયદો થશે નહીં, અને કેટલાક માટે તે સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યું હોઈ શકે છે.

નિષ્કર્ષને બદલે

જો તમારું બાળક વારંવાર બીમાર હોય, અને પાનખરની શરૂઆત સાથે તમે સક્રિયપણે દવાઓનો સંગ્રહ કરી રહ્યા હોવ, તો પછી તમારા સ્થાનિક બાળરોગ ચિકિત્સકને તમને મીઠાના રૂમમાં મોકલવાનું વિચારવા માટે કહો. જો તેને કોઈ વાંધો નથી, તો પછી તમારા બાળકને આ પ્રક્રિયાઓમાં લઈ જવાની ખાતરી કરો. જો તમે હમણાં જ સમુદ્રમાંથી પાછા ફર્યા હોવ તો તમે આ ભલામણને અવગણી શકો છો. આ કિસ્સામાં, તે અન્ય રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે અર્થપૂર્ણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા બાળકને તેના પર ઠંડુ પાણી રેડીને સખત કરવાનું શરૂ કરો.