કઈ દિશામાં સૂવું શ્રેષ્ઠ છે? તમારા માથા સાથે સૂવાની કઈ રીત: ચિહ્નો અને અંધશ્રદ્ધા

લેખની સામગ્રી

ખ્રિસ્તી ધર્મ અને, ખાસ કરીને, રૂઢિચુસ્તતા, માનવ જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોને સખત રીતે નિયંત્રિત કરે છે, તેથી ચર્ચના સિદ્ધાંતો અનુસાર વિશિષ્ટ રીતે કાર્ય કરવાની સાચા વિશ્વાસીઓની ઇચ્છા તદ્દન સમજી શકાય તેવું છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ સાંજની પ્રાર્થના છે, જે સૂતા પહેલા દરેક રૂઢિચુસ્ત ખ્રિસ્તી દ્વારા કહેવું આવશ્યક છે. આગળ શું કરવું? શું એવા નિયમો છે જે સૂચવે છે કે ઓર્થોડોક્સ રીતે તમારા માથા સાથે સૂવું ક્યાં સારું છે, અને જો કોઈ વ્યક્તિ અજાણતા તેમને તોડે તો શું થશે? ચાલો એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે આ બાબતે પાદરીઓ શું અભિપ્રાય ધરાવે છે, અને શું તે ખરેખર એટલું મહત્વનું છે કે ખરેખર રૂઢિચુસ્ત વ્યક્તિ ચર્ચના કાયદાઓ અનુસાર તેની રાતનો આરામ કરે છે.

ખ્રિસ્તી ધર્મના સિદ્ધાંતો શું કહે છે

વિચિત્ર રીતે, ચર્ચના પ્રધાનો નોંધે છે કે તમારા માથાને યોગ્ય રીતે ક્યાં સૂવું તે પ્રશ્ન ખ્રિસ્તી ધાર્મિક ઉપદેશોમાં કોઈપણ રીતે આવરી લેવામાં આવતો નથી. તેનાથી વિપરીત, રાત્રિના આરામ દરમિયાન કોઈક રીતે આસ્તિકના શરીરની સ્થિતિને દૈવી લાભો અથવા સજાઓ પ્રાપ્ત કરવા સાથે જોડવાના તમામ પ્રયાસો માત્ર અંધશ્રદ્ધા છે, જેને ચર્ચ પોતે નકારે છે અને પાપી માને છે. દરેક રૂઢિચુસ્ત ખ્રિસ્તી ઊંઘ દરમિયાન તેનું માથું કઈ દિશામાં જોવું જોઈએ તે પસંદ કરવા માટે સ્વતંત્ર છે, અને આ સંદર્ભમાં અસ્તિત્વમાં છે તે તમામ લોક ચિહ્નો પ્રાચીન સ્લેવોની માન્યતાઓનો પડઘો છે, અને તેથી મૂર્તિપૂજકતાનો સીધો સંદર્ભ છે. ખ્રિસ્તી પાદરીઓ પૂર્વીય પ્રથાઓ - યોગ અને ફેંગ શુઇ - વિશે ઓછી સ્પષ્ટ રીતે બોલતા નથી - રાત્રિના આરામ દરમિયાન માથાની ચોક્કસ સ્થિતિની મદદથી, વ્યક્તિના આત્મા અને શરીરની સ્થિતિને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે અંગે તેમની અસંખ્ય ભલામણો આપે છે.

ખ્રિસ્તી સિદ્ધાંતો અનુસાર, દરેક આસ્તિકે સાંજે પ્રાર્થના કરવી જોઈએ અને દિવસ માટે ભગવાનનો આભાર માનવો જોઈએ, અને પછી આવતીકાલ માટે ન્યાયી વિચારો અને સકારાત્મક વલણ સાથે સૂઈ જવું જોઈએ. તે જ સમયે, એ હકીકત પર ભાર મૂકવામાં આવે છે કે નિર્માતા સાથેનો આધ્યાત્મિક જોડાણ ફક્ત પથારીને ખોટી દિશામાં ખસેડવાથી નષ્ટ થઈ શકતો નથી, કારણ કે તે પ્રાર્થના, ઉપવાસ, ન્યાયી કાર્યો અને વિચારો દ્વારા મજબૂત બને છે, પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિના માથાની સ્થિતિ.

દરેક ધર્મનો પોતાનો મત છે કે વ્યક્તિએ કઈ દિશામાં સૂવું જોઈએ.

તેમ છતાં, કેટલાક પવિત્ર પિતાના ઉપદેશોમાં તમે ખ્રિસ્તી રીતે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઊંઘી શકાય તેના સંદર્ભો શોધી શકો છો. આમ, સેન્ટ એન્થોની ધ ગ્રેટ દરેક આસ્તિકને, સૂતા પહેલા, દિવસ દરમિયાન કરવામાં આવેલા તમામ સારા કાર્યોને માનસિક રીતે યાદ રાખવા અને તેમના પ્રોવિડન્સ માટે તેમના હૃદયથી ભગવાનનો આભાર માનવાનું શીખવે છે. જો, સૂતી વખતે, કોઈ વ્યક્તિ તેની સમસ્યાઓ વિશે વિચારે છે અથવા ભૂતકાળમાં થયેલી મુશ્કેલીઓ વિશે વિલાપ કરે છે, તો તેની ઊંઘ બેચેન અને મુશ્કેલ હશે, અને સવારની શરૂઆત ખરાબ મૂડમાં થશે. આમાં, ધાર્મિક ઉપદેશો આધુનિક મનોવૈજ્ઞાનિકોના અભિપ્રાય સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે - જે લોકો આવતીકાલની મુશ્કેલીઓ અથવા આજની નિષ્ફળતાઓ વિશે વિચારો સાથે સૂવા માટે ટેવાયેલા છે તેઓ અનિદ્રા અથવા તો નર્વસ ડિસઓર્ડર વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવે છે.

સોર્સ્કીના સાધુ નીલ, બદલામાં, વ્યક્તિ જે સ્થિતિમાં સૂઈ જાય છે તેના વિશેષ મહત્વની નોંધ લીધી. તેમના ઉપદેશો અનુસાર, સાચા આસ્તિકે, રાત્રે આરામ કરતા પહેલા, સૌ પ્રથમ તેના વિચારોને વ્યવસ્થિત કરવા જોઈએ, પ્રાર્થના દ્વારા તેના આત્મામાં શાંતિ મેળવવી જોઈએ અને તે જે દિવસ જીવ્યો છે તેના માટે ભગવાનનો આભાર માનવો જોઈએ, અને પછી સૂવું જોઈએ, જેમ કોઈ વ્યક્તિ જૂઠું બોલે છે. શબપેટીમાં, અને આ સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ. આધુનિક વ્યક્તિ માટે, આ ભલામણ થોડી વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ જો આપણે યાદ રાખીએ કે સોરાના સાધુ નિલસ રાત્રિની ઊંઘને ​​શાશ્વત ઊંઘનો અભિન્ન ભાગ માનતા હતા તો તે વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે.

માથાની સ્થિતિ માટે કઈ બાજુઓ પ્રતિકૂળ છે?

ઘણા ધાર્મિક ઉપદેશોમાં આસ્તિકે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ અને રાત્રિનો આરામ કેવી રીતે કરવો તે અંગેના સ્પષ્ટ નિયમો ધરાવે છે. તેથી ઘણા ખ્રિસ્તીઓ પ્રશ્ન પૂછે છે: ધાર્મિક નિયમોનું ઉલ્લંઘન ન કરવા માટે તમારા માથા સાથે સૂવા માટે યોગ્ય સ્થાન ક્યાં છે? તેમ છતાં, સામાન્ય રીતે ખ્રિસ્તી ધર્મમાં અથવા ખાસ કરીને રૂઢિચુસ્તતામાં તેનો કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી. આ બાબતે હાલના મંતવ્યો પવિત્ર પિતૃઓના ઉપદેશો અને લોક અંધશ્રદ્ધાઓ વચ્ચે કંઈક સામ્યતા ધરાવે છે, પરંતુ તેમ છતાં, ઘણા આસ્થાવાનો તેમને ખૂબ મહત્વ આપે છે અને રોજિંદા જીવનમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે.

સૂતા પહેલા માત્ર સારી બાબતો વિશે જ વિચારવાનો નિયમ બનાવો, પછી તમારા સપના તમને આનંદિત કરશે.

ઊંઘ દરમિયાન માથાની સ્થિતિ માટે કઈ બાજુઓ સૌથી પ્રતિકૂળ માનવામાં આવે છે? તમારી જાતને બીમારીઓ, મુશ્કેલીઓ અને જીવનમાં નિષ્ફળતાઓથી બચાવવા માટે તમારે ખ્રિસ્તી રીતે તમારા માથા સાથે ક્યાં સૂવું જોઈએ? ઘણા વિશ્વાસીઓ આ પ્રશ્નોના જવાબો નીચેની ભલામણોમાં શોધે છે:

1. ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવું એ ભગવાન અને ઉચ્ચ શક્તિઓ સાથેના જોડાણને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, વ્યક્તિની મહત્વપૂર્ણ શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેને માંદગી માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. તે જ સમયે, વૈજ્ઞાનિકો આ બાબતે સંપૂર્ણપણે અલગ અભિપ્રાય ધરાવે છે - જે લોકો ઉત્તર તરફ માથું રાખીને ઊંઘે છે તેમને અનિદ્રાની સમસ્યા નથી અને રાત્રે સારો આરામ મળે છે, અને રુધિરાભિસરણ તંત્રની કામગીરી માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ પણ પ્રદાન કરે છે. અને ચયાપચય.
2. જેઓ પશ્ચિમ તરફ માથું રાખીને સૂવાનું પસંદ કરે છે, તેઓ સમય જતાં, શ્રેષ્ઠ પાત્ર લક્ષણો - સ્વાર્થ, અસંવેદનશીલતા અને અન્ય લોકો પ્રત્યે "ઠંડક" થી દૂર થઈ શકે છે.
3. દરવાજા તરફ માથું રાખીને પથારીમાં જવું એ રાત્રે આરામ કરતી વખતે તમારા પગ તેની તરફ રાખવા કરતાં ઓછું જોખમી નથી. તે જાણીતું છે કે મૃતકને પહેલા ઓરડાના પગની બહાર લઈ જવાનો રિવાજ છે, તેથી માંદગી અને કમનસીબી ન આવે તે માટે, આ સ્થિતિમાં સૂવું વધુ સારું નથી. આ ઉપરાંત, માથાના તાજને ડ્રાફ્ટ્સ અને હવાના પ્રવાહોથી સુરક્ષિત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે બેડરૂમમાં બેડ (પ્રાધાન્યમાં ઉચ્ચ હેડબોર્ડ સાથે) મૂકવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી માથું દિવાલની સામે રહે.

પરંતુ, અલબત્ત, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે માનવ શરીર કેટલીકવાર પોતે સૂચવે છે કે આપેલ પરિસ્થિતિમાં તેના માટે શું શ્રેષ્ઠ રહેશે. આમ, રશિયન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ભારે થાક અનુભવતા લોકો ઘણીવાર પૂર્વ તરફ માથું રાખીને સ્વાભાવિક રીતે પથારીમાં જાય છે, દેખીતી રીતે આ રીતે મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાના અભાવને ભરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને જેઓ મજબૂત ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં છે તેઓ તેમનું માનસિક સંતુલન પાછું મેળવવા માટે તેમના માથાને ઉત્તર તરફ રાખવાનું પસંદ કરે છે.

લોક ચિહ્નો

લોકોમાં પ્રવર્તતી વિવિધ પ્રકારની અંધશ્રદ્ધાઓ પ્રત્યે ઓર્થોડોક્સ ચર્ચના નકારાત્મક વલણ હોવા છતાં, તેમાંના કેટલાક લોકોના મનમાં, ખાસ કરીને રાત્રિના આરામથી સંબંધિત છે. તે લોક સંકેતોમાં છે કે વ્યક્તિ ઊંઘનારને મુશ્કેલીમાં મૂકતા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો શોધી શકે છે: કોઈના શરીર અને આત્માને બચાવવા માટે કોઈના માથા સાથે કઈ રીતે સૂવું, અને આ નિયમોની અવગણના કરનાર વ્યક્તિ માટે કયા જોખમો રાહ જોશે?

જો તમે અંધશ્રદ્ધાળુ છો, તો અરીસાઓ, બારીઓ અને દરવાજાઓથી દૂર સૂવું વધુ સારું છે.

તેમાંના સૌથી લોકપ્રિયમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. ભગવાન સાથે તમારા આધ્યાત્મિક જોડાણને મજબૂત કરવા માટે, તમારું માથું પૂર્વ તરફ રાખીને સૂવું વધુ સારું છે. આ ઉપરાંત, ઊંઘ દરમિયાન માથાની આ સ્થિતિ સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં, આરોગ્યને મજબૂત કરવામાં અને વ્યક્તિના શ્રેષ્ઠ પાત્ર લક્ષણો દર્શાવવામાં મદદ કરે છે.
2. દક્ષિણ તરફ માથું રાખીને સૂવાથી તમને આયુષ્ય મળે છે અને રોગોથી છુટકારો મળે છે.
3. જો તમે ચિહ્નો તરફ માથું રાખીને પથારીમાં જાઓ છો, તો તેમાંથી નીકળતી ભગવાનની કૃપા તમને મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાથી ભરી દેશે અને તમને ખરાબ વિચારોથી શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે.

આ ઉપરાંત, તમારા માથાને બારી તરફ રાખીને સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી - રાત્રે પૃથ્વી પર ફરતી દુષ્ટ આત્માઓ વ્યક્તિને ઊંઘ, મહત્વપૂર્ણ શક્તિ અને સારા નસીબથી વંચિત કરી શકે છે. જો કે આ કિસ્સામાં વધુ જોખમ રહેલું છે, ઉદાહરણ તરીકે, આખી રાત ડ્રાફ્ટમાં સૂતી વખતે શરદી થવી, અથવા ગરમ રેડિએટરની બાજુમાં 7-8 કલાક ગાળ્યા પછી સવારે માથાનો દુખાવો સાથે જાગવું.

અરીસા તરફ માથું રાખીને સૂવાના શ્રેષ્ઠ વિકલ્પથી પણ દૂર માનવામાં આવે છે - તે ઘણીવાર રહસ્યવાદી ગુણધર્મોને આભારી છે અને તેને અન્ય વિશ્વ માટે પોર્ટલ કહેવામાં આવે છે, જ્યાંથી નકારાત્મક ઊર્જા સ્લીપરમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં વિતાવેલી ઘણી રાતો પછી, વ્યક્તિ બીમારીઓ અને નિષ્ફળતાઓથી ત્રાસી જવાનું શરૂ કરે છે, અને સવારે ઉત્સાહની લાગણી નબળા સ્વાસ્થ્ય અને ખાલીપણું દ્વારા બદલવામાં આવે છે.

સામાન્ય અર્થમાં

કોઈપણ આસ્તિક માટે, કોઈ શંકા વિના, રોજિંદા જીવનમાં ચર્ચ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી સૌથી સામાન્ય દૈનિક ધાર્મિક વિધિઓ પણ ધાર્મિક ઉપદેશોની વિરુદ્ધ ન હોય. પરંતુ આવી સ્થિતિમાં પણ, આપણે સામાન્ય જ્ઞાન વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તે ઊંઘની વાત આવે છે. સૌ પ્રથમ, તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની અને સંપૂર્ણ હોવી જોઈએ, જેથી રાત્રિનો આરામ ખરેખર દિવસ દરમિયાન ખર્ચવામાં આવેલી ઊર્જાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને આવતીકાલ માટે આયોજિત દરેક વસ્તુ માટે શક્તિ આપે છે. અને કઈ દિશામાં વ્યક્તિ માટે માથું રાખીને જૂઠું બોલવું વધુ સારું છે તે તેનો અંગત વ્યવસાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સવારે તે ખુશખુશાલ અને નવી સિદ્ધિઓ માટે તૈયાર લાગે છે.

આ લેખમાં તમે શીખી શકશો:

કોઈપણ વ્યક્તિ માટે સારી રાત્રિ આરામ મહત્વપૂર્ણ છે. માણસ અને પ્રકૃતિ વચ્ચે સુમેળ હાંસલ કરવાના હેતુથી પ્રાચીન ચાઇનીઝ ઉપદેશો તેને ગોઠવવામાં અને અનિદ્રા અને અન્ય ઊંઘની વિકૃતિઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. યોગ્ય ઓરડો, તેનું રાચરચીલું પસંદ કરવું અને ફેંગશુઈ અનુસાર કઈ દિશામાં માથું રાખીને સૂવું વધુ સારું છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ફેંગ શુઇ અનુસાર સ્વસ્થ ઊંઘ માટેના મૂળભૂત નિયમો

અનિદ્રા, નસકોરા અને હાયપરસોમનિયાથી છુટકારો મેળવવામાં નીચેના મદદ કરશે:

• ઓરડો યોગ્ય આકારનો છે (વિસ્તૃત અથવા એલ આકારનો નથી), સ્વચ્છ અને વેન્ટિલેટેડ;
• પલંગની સુમેળભરી વ્યવસ્થા;
• સારી રીતે પસંદ કરેલ પથારી;
• ન્યૂનતમ છોડ;
• માછલીઘરની ગેરહાજરી અને પાણીની કોઈપણ છબીઓ (સમુદ્ર, નદી);
• દિવાલો કે જે ખૂબ અંધારી અથવા ખૂબ જ પ્રકાશ છે તે રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન ખલેલ પહોંચાડી શકે છે;
• બેડરૂમમાં ફક્ત થોડા પુસ્તકો હોઈ શકે છે, જે સરસ રીતે ફોલ્ડ કરી શકાય છે.

ફેંગ શુઇ અનુસાર યોગ્ય રીતે સૂવાનો અર્થ છે તમારા માટે શરીરની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ શોધવી. તે જન્મના વર્ષ દ્વારા ગણવામાં આવે છે. તેથી, કેટલાક લોકો માટે, પૂર્વ તરફ માથું રાખીને સૂવાનો અર્થ એ છે કે ભાવનાની સ્વતંત્રતા મેળવવી, જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે તેમને ઘટનાઓને ઝડપી બનાવવાની ઇચ્છા આપે છે.

ઘરમાં બેડરૂમનું સ્થાન અને રૂમમાં રાચરચીલું

બેડરૂમ પ્રવેશદ્વાર અને રસોડાથી દૂર સ્થિત છે. શૌચાલયનો દરવાજો તેની સામે ન હોવો જોઈએ. મુખ્ય દિશાઓ અનુસાર શ્રેષ્ઠ દિશાઓ: દક્ષિણપશ્ચિમ, પશ્ચિમ અને ઉત્તર (બગુઆ અનુસાર આરોગ્ય, આનંદ અને સંબંધીઓ ઝોન), દક્ષિણપૂર્વ (મની સેક્ટર) સૌથી ઓછી અનુકૂળ છે. ગેસ્ટ બેડરૂમ ફ્રેન્ડ્સ ઝોનને સોંપાયેલ છે - ઘરના ઉત્તરપશ્ચિમ ભાગમાં. વોક-થ્રુ રૂમ યોગ્ય નથી, ખાસ કરીને પુખ્ત વયના લોકો માટે, કારણ કે ઇનપુટ્સના અચેતન સતત દેખરેખ માટે ઘણી બધી ઊર્જા ખર્ચવામાં આવે છે.

જો બેડરૂમ ઘરના ઓછા અનુકૂળ ભાગમાં સ્થિત છે, તો તમે નીચે પ્રમાણે ક્વિના પ્રવાહને શાંત અથવા સક્રિય કરી શકો છો:

• ઉત્તરપૂર્વમાં, બાળકો વિશેની ચિંતાઓનો સામનો કરવા અથવા પ્રજનનક્ષમતા વધારવા માટે, દિવાલોને સમૃદ્ધ રંગ આપો;
• જો બારી દક્ષિણ તરફ હોય, તો ક્વિના પ્રવાહને હળવા છત્ર વડે શાંત કરો.

ફર્નિચરનો મુખ્ય ભાગ બેડ છે. ત્યાં કોઈ છત બીમ અથવા તેની ઉપર ખૂણાઓ સાથે અન્ય માળખાં ન હોવા જોઈએ. તેઓ જ્યાં છેદે છે ત્યાંની ઉર્જા ખાસ કરીને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જો બેડરૂમનું કદ તમને પલંગને અલગ રીતે મૂકવાની મંજૂરી આપતું નથી, તો મુખ્ય બીમ સાથે બેડ મૂકીને તમારી જાતને નકારાત્મક શાથી બચાવો, પરંતુ જેથી તમારે તમારા પગ બારી તરફ રાખીને સૂવું ન પડે, અને 2 વાંસ લટકાવી દો. તેની ઉપર વાંસળી. જો બેડરૂમમાં ગુંબજની ટોચમર્યાદા હોય, તો બેડ તેના ઊંચા ભાગની ઉપર મૂકવામાં આવે છે.

બેડ સિવાય બેડરૂમમાં વધારે ફર્નિચર ન હોવું જોઈએ. ફેંગ શુઇ તેના માટે નીચેની જરૂરિયાતો બનાવે છે:

• કપડા એ વસ્તુઓથી અવ્યવસ્થિત ન હોવા જોઈએ જેણે તેમનો હેતુ પૂરો કર્યો છે - જો તમને એક વર્ષમાં આ અથવા તે કપડાંની જરૂર નથી, તો તેનાથી છુટકારો મેળવો, કારણ કે. સ્વચ્છ અને સારી રીતે ભરેલી વસ્તુઓ પણ Qi ઊર્જાના સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે;
• બેડસાઇડ કોષ્ટકો બેડ જેવા જ સ્તરે અથવા સહેજ નીચા હોવા જોઈએ, અને ગોળાકાર ટોચ સાથે બેડસાઇડ ટેબલ ઊંચી હોઈ શકે છે;
• જો બેડરૂમમાં કમ્પ્યૂટર સાથે કસરતનાં સાધનો અથવા વર્કસ્પેસ હોય, તો સારી લાઇટિંગ સાથે ક્વિને આ વિસ્તાર તરફ આકર્ષિત કરો અને ટેબલ પર ક્રિસ્ટલ મૂકો.

બેડરૂમમાં લાઇટિંગ કરવા માટેનો એક સારો વિકલ્પ એ ક્રિસ્ટલ પેન્ડન્ટ્સ સાથેનું શૈન્ડલિયર છે અને વધારાના સ્ત્રોત અથવા રાત્રિના પ્રકાશ તરીકે મીઠાનો દીવો છે. ફેંગ શુઇમાં, સ્ફટિકો પરંપરાગત તાવીજ છે. તેનો ઉપયોગ "વિન્ડ ચાઈમ્સ" સાથે થાય છે. આમ, બેડરૂમના દક્ષિણ-પશ્ચિમ ભાગમાં સ્થિત ગુલાબી સ્ફટિકો સાથેના દીવા અને હૃદયવાળા તાવીજ તેને રોમેન્ટિક વાતાવરણથી ભરી દેશે અને સંબંધોમાં કોમળતા ઉમેરશે. લાલ એક્સેસરીઝ ઉત્કટ લાવશે.

બેડરૂમમાં અરીસો મૂકવામાં આવે છે જેથી તમે રૂમમાં પ્રવેશતા જ અને જ્યારે તમે પથારીમાં સૂઈ જાઓ ત્યારે તમારું પ્રતિબિંબ ન દેખાય. અરીસાઓ નિદ્રાધીન વ્યક્તિની ઊર્જાને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે અને સંબંધોમાં વિખવાદ પેદા કરે છે, તેથી પ્રતિબિંબીત છત અને હેડબોર્ડ મિરર્સ, ખાસ કરીને નાના ભાગો ધરાવતા, બેડરૂમ માટે યોગ્ય નથી.

ફેંગ શુઇ અનુસાર, જો બાળકોના રમકડા જીવનસાથીના બેડરૂમમાં સતત હોય તો ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે - આ વ્યક્તિને બાળપણમાં પાછું આપે છે, અને માણસ માટે ઘર અને પલંગમાં માસ્ટરની ભૂમિકા ભજવવી વધુ મુશ્કેલ છે. તમે પલંગની ઉપર એક વિશાળ રાઉન્ડ ફ્રેમવાળા અરીસાને લટકાવીને લગ્ન વિસ્તારને સક્રિય કરી શકો છો જેથી તે ઝુમ્મરને પ્રતિબિંબિત કરે.

બેડરૂમ માટે સૌથી યોગ્ય પેઇન્ટિંગ્સ તે છે જે સુખદ લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરે છે જે આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મ્યૂટ રંગોમાં લેન્ડસ્કેપ્સ. શિલ્પ જેવી વ્યક્તિની છબી સંબંધોમાં સુમેળ લાવશે.

પથારી ક્યાં નિર્દેશિત કરવી જોઈએ?

રાત્રિના આરામની ગુણવત્તા મોટાભાગે હેડબોર્ડ કઈ દિશામાં નિર્દેશિત છે તેના પર નિર્ભર છે. ફેંગ શુઇ અનુસાર, સૂવાની સૌથી અનુકૂળ રીત એ છે કે પલંગને દિવાલ સામે, આગળના દરવાજાથી ત્રાંસા રીતે મૂકવો. નીચેની દિશાઓ સૌથી અસફળ માનવામાં આવે છે:

• પ્રવેશદ્વારની વિરુદ્ધ, જેથી સ્લીપરના પગ સીધા દરવાજા તરફ નિર્દેશ કરે છે - ચાઇનીઝ સંસ્કૃતિમાં આ પ્લેસમેન્ટને "કોફિન પોઝિશન" કહેવામાં આવે છે;
• વિન્ડો પર હેડબોર્ડ, કારણ કે સૂતેલા વ્યક્તિ પર વિલંબ કર્યા વિના, ક્વિ ઝડપથી તેમાંથી નીકળી જાય છે.

જો રૂમની ગોઠવણી બેડને અલગ રીતે મૂકવાની મંજૂરી આપતું નથી, તો પ્રથમ કિસ્સામાં પગ પર ચડતા છોડ સાથે સ્ક્રીન અથવા છાજલી મૂકીને અને બીજા કિસ્સામાં જાડા પડદાથી બારીને ઢાંકીને નકારાત્મકતા અને ચિંતા દૂર થાય છે. રાત્રે.

• ઉત્તરપશ્ચિમ (દિશા ક્લાસિક માનવામાં આવે છે) - એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ ઘણા વર્ષોથી સાથે રહે છે, સ્થિર સંબંધ અને નાણાકીય પરિસ્થિતિ ધરાવે છે;
• પૂર્વ તરફનું હેડબોર્ડ નવદંપતીઓ માટે યોગ્ય છે;
• દક્ષિણ દિશા કારકિર્દી માટે છે, તે વધુ પડતા લાગણીશીલ લોકો માટે યોગ્ય નથી;
• દક્ષિણપશ્ચિમ - તે લોકો માટે કે જેમની પાસે એન્ટરપ્રાઇઝનો અભાવ છે અને ઘણીવાર તેમની ક્રિયાઓનો પસ્તાવો કરવો પડે છે;
• પશ્ચિમ તરફ તમારા માથા સાથે સૂવું તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ ગ્રે રોજિંદા જીવનની એકવિધતાને વિષયાસક્તતા અને રોમાંસમાં બદલવા માંગે છે;
• ઉત્તર દિશા - સ્નેહ, આત્મામાં શાંતિ, અવાજ, શાંત ઊંઘ, વૃદ્ધ લોકો માટે યોગ્ય, પરંતુ એકલા લોકો માટે ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.

ફેંગ શુઇ અનુસાર આરામ કરવા માટે કયા પલંગમાં વધુ સારું છે?

Qi ઊર્જાને ઝડપથી છોડવાથી રોકવા માટે, પલંગના માથામાં ખાલી જગ્યા હોવી જોઈએ નહીં: બનાવટી અને જાળીવાળા હેડબોર્ડ યોગ્ય નથી, જો કે તે સુંદર છે. આવા પલંગ દ્વારા શ્રેષ્ઠ આરામ આપવામાં આવશે:

• લાકડાનું
• ઉચ્ચ - ફ્લોર અને ગાદલું વચ્ચે વધુ ખાલી જગ્યા, વધુ સારું, અને તેને બધી દિશામાં ક્વિની મુક્ત હિલચાલ માટે ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં;
• સ્થિર - ​​ફોલ્ડિંગ નથી;
• આરામદાયક અને સ્થિર, જે કૃત્રિમ પાણીના ગાદલાને નબળી પસંદગી બનાવે છે.

ઊંઘમાં શરીરની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ એ છે કે તમારું માથું ઉત્તર તરફ હોય. તે જ સમયે, વ્યક્તિના ચુંબકીય ક્ષેત્રો પૃથ્વીના કુદરતી ચુંબકીય ક્ષેત્રની દિશા સાથે મેળ ખાય છે, તેને ગ્રહોની કોસ્મિક ઊર્જા સાથે માથાથી પગ સુધી ખોરાક આપે છે.

જીવનસાથીઓ માટે આદર્શ પથારી

ફેંગ શુઇ અનુસાર, જીવનસાથીઓ માટે 1 ગાદલું સાથે વિશાળ પથારીમાં સૂવું યોગ્ય છે - કંઈપણ દંપતીની ઊર્જાને અલગ પાડવું જોઈએ નહીં. નીચેનો પલંગ જીવનસાથીઓ માટે આદર્શ માનવામાં આવે છે:

• આકારમાં લંબચોરસ (ગોળ પલંગ જીવનની સંભાવનાઓને જટિલ બનાવે છે);
• સુંદર;
• થોડું જૂના જમાનાનું.

દંપતીના સંબંધમાં પથારીના માથાના આકારનો નીચેનો અર્થ છે:

• લંબચોરસ - વૈવાહિક વફાદારીને પ્રોત્સાહન આપે છે, એકબીજામાં ભાગીદારોના જાતીય રસને વધારે છે;
• આર્ક્યુએટ - ઝડપી ઊંઘ અને સારી ઊંઘ;
• ત્રિકોણાકાર - ઘનિષ્ઠ જીવનને સક્રિય કરે છે;
• ગોળાકાર અથવા અંડાકાર - પરિવારની સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે;
• તરંગના સ્વરૂપમાં - સંતુલન, શાંત.

બંને બાજુથી પથારીમાં પ્રવેશ હોવો જોઈએ.

જો તમે સિંગલ છો, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિથી અલગ થઈ ગયા છો અને એકલા રહેવાથી કંટાળી ગયા છો, તો નવા સંબંધને આકર્ષવા માટે તમારો પલંગ બદલો.

પૂર્વ એક નાજુક બાબત છે કે તે તે નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપે છે જેને પશ્ચિમી લોકો કોઈ મહત્વ આપતા નથી. પરંતુ ધીમે ધીમે સંસ્કૃતિઓ વચ્ચેની સીમાઓ ઝાંખી થતી જાય છે અને પૂર્વીય પરંપરાઓ આપણા પશ્ચિમી જીવનમાં પ્રવેશવા લાગે છે. તેમાંથી એક આસપાસના વિશ્વ - ફેંગ શુઇ સાથે સુમેળના પ્રાચીન શિક્ષણના સિદ્ધાંતો સાથે આંતરિકનું સંકલન હતું. ફેંગ શુઇ અનુસાર કેવી રીતે સૂવું, તમારું માથું ક્યાં ફેરવવું અને પલંગ ક્યાં મૂકવો તે વધુ સારું છે - ચાલો તેને સાથે મળીને આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ.

ફેંગ શુઇ શું શીખવે છે

ફેંગ શુઇ ઘરના જ સ્થાનની પસંદગી સાથે પૂર્વમાં શરૂ થાય છે. પછી તે યોગ્ય રીતે આયોજન કરવામાં આવ્યું છે, કારણ કે બેડરૂમ, આ પરંપરા અનુસાર, ઘરના ઉત્તરપશ્ચિમ ભાગમાં સ્થિત હોવું જોઈએ, અને કોઈ પણ સંજોગોમાં આગળના દરવાજાની વિરુદ્ધ નહીં. આ જીવનસાથીઓ વચ્ચે સ્થિર, લાંબા ગાળાના અને સુમેળભર્યા સંબંધોમાં ફાળો આપશે.

ઘરનું લેઆઉટ

પરંતુ કોઈ સ્થળ પસંદ કરવું અને સ્વતંત્ર રીતે ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટનું આયોજન કરવું એ ઘણા લોકો માટે એક પરવડી ન શકાય તેવી લક્ઝરી છે, જેમ કે શિક્ષણના તમામ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ ફેંગશુઈ અનુસાર બેડ માટે સ્થળ અને જ્યાં માથું રાખીને સૂવું તે દિશા પસંદ કરી શકે છે. આ, અલબત્ત, પ્રકૃતિ સાથે સંપૂર્ણ સંવાદિતા તરફ દોરી જશે નહીં, પરંતુ પ્રાચીન ઉપદેશોના અનુયાયીઓ અનુસાર, તે ઊંઘની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરશે.

ક્વિ ઊર્જા

નિયમોનું પાલન કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, તમારે તે સમજવાની જરૂર છે કે તેમાં શું છે. ફેંગ શુઇ જણાવે છે કે સાર્વત્રિક જીવન બળ અથવા ક્વિ ઊર્જા ઘરમાં સતત ફરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે દરવાજા દ્વારા એપાર્ટમેન્ટમાં પ્રવેશ કરે છે, સમગ્ર જગ્યા ભરે છે અને વિન્ડો દ્વારા બહાર નીકળે છે.

ઉર્જા ચળવળના માર્ગમાં સતત રહેવું યોગ્ય નથી; તે વ્યક્તિને નબળી પાડશે અને તેનું જીવનશક્તિ છીનવી લેશે. પરંતુ જ્યારે ઘરમાં અને ખાસ કરીને બેડરૂમમાં ઊર્જા અટકી જાય છે, ત્યારે આ પણ ખરાબ છે.

ક્વિનો પ્રવાહ કોઈપણ કચરો દ્વારા વિલંબિત થાય છે જેનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો નથી, પરંતુ તે હજુ પણ ઘરમાં છે. તેને નિયમિતપણે તેનાથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે.

તીક્ષ્ણ ખૂણાઓ, અરીસાઓ, ફુવારાઓ અને અન્ય આંતરિક અને સુશોભન તત્વો ઊર્જા પ્રવાહની દિશા બદલી શકે છે. ઓરડામાંના રંગો અને મુખ્ય સામગ્રી પણ: ધાતુ, લાકડું, પથ્થર તેની હિલચાલની તીવ્રતાને પ્રભાવિત કરે છે.

પરંપરાગત ફેંગ શુઇમાં, સૌથી નાની વિગતો સુધી, સંપૂર્ણપણે બધું ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. તેથી, આવા નિષ્ણાતની સેવાઓ ખૂબ ખર્ચાળ છે. અમે મુખ્યત્વે સ્લીપર માટે બેડને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે સ્થિત કરવું તે અંગે રસ ધરાવીએ છીએ.

સૂવાની જગ્યા અને શરતો

ફેંગ શુઇ અનુસાર યોગ્ય રીતે સૂવા માટે, તમારે પહેલા બેડરૂમને તેના સિદ્ધાંતોના મહત્તમ પાલનમાં લાવવાની જરૂર છે. તેના આંતરિક ભાગમાં નરમ, કુદરતી ટોનનું પ્રભુત્વ હોવું જોઈએ. ધરતીના શેડ્સ દ્વારા ઘરમાં શાંતિ અને આરામ લાવવામાં આવે છે: બ્રાઉન, ચોકલેટ, સોફ્ટ કોપર, નાજુક આલૂ.

વાદળી અથવા લીલા રંગો સુમેળભર્યા સંબંધોમાં ફાળો આપશે. સમજદાર પ્રકાશ લીલાક હીલિંગ ઊર્જા આકર્ષિત કરશે. ગુલાબી રંગ સંબંધોને વધુ રોમેન્ટિક બનાવશે.

નીચેના નિયમો પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

તમારા બેડરૂમને ફૂલોથી સજાવો, દીવાલને લટકાવો, સુંદર બેડ લેનિન બનાવો અને સુગંધિત સુગંધનો ઉપયોગ કરો.

ટોચના સ્થળો

ઊંઘ માટે કોઈ ચોક્કસ શ્રેષ્ઠ દિશા નથી, જેમ વર્ષનો કોઈ શ્રેષ્ઠ સમય અથવા શ્રેષ્ઠ તત્વ નથી, બધું વ્યક્તિગત છે. તમારે તમારા માથાની સ્થિતિ પસંદ કરવાની જરૂર છે કે શું પથારીને યોગ્ય રીતે મૂકવી શક્ય છે કે કેમ. છેવટે, જો તે નબળી રીતે સ્થિત છે, તો પછી ભલે તમે તમારા માથા સાથે સૂઈ જાઓ, તમારું આરામ નબળી ગુણવત્તાનું હશે. તમારે દરેક દિશાની ઊર્જા લાક્ષણિકતાઓને પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

પશ્ચિમ

જ્યારે બેડરૂમ પોતે ઘરના ઉત્તર-પશ્ચિમ ભાગમાં શ્રેષ્ઠ સ્થિત છે, ત્યારે પશ્ચિમમાં માથું રાખીને સૂવું દરેક માટે યોગ્ય નથી. શરીરની આ સ્થિતિ જાતીય ઊર્જાના સંચયમાં ફાળો આપે છે અને એકલા લોકોને તેની સાથે સામનો કરવો મુશ્કેલ બનશે.

પરંતુ પ્રેમમાં રહેલા દંપતિ માટે, તે સંપૂર્ણ છે - જાતીય જીવન સક્રિય રહેશે, અને સંબંધ પોતે સુમેળભર્યો હશે.

ઉત્તર

જો આપણે શરીરની સાર્વત્રિક સ્થિતિ લઈએ, જ્યાં માથા સાથે સૂવું વધુ સારું છે, તો આ ઉત્તર છે. તેથી માનવ શરીરના ચુંબકીય ક્ષેત્રો પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રો સાથે સખત અનુરૂપ સ્થિત છે, અને આખી રાત ઊર્જાનો સક્રિય સંચય થશે.

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે જે લોકો ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂઈ જાય છે તેઓ વહેલા ઉઠે છે અને અન્ય લોકો કરતા વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે.

પૂર્વ

જે વ્યક્તિ પૂર્વ તરફ માથું રાખીને સૂવે છે તે તેની આધ્યાત્મિક ક્ષમતાઓને પ્રગટ કરે છે. આ દિશા વધારાની ઊર્જા આપે છે અને તમામ પ્રયત્નોમાં સફળતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. બીજી બાજુ, તે વ્યક્તિગત મહત્વાકાંક્ષાનું સ્તર વધારે છે. તેથી મોટા અહંકારવાળા લોકોએ માથાની આ સ્થિતિ ટાળવી જોઈએ.

પૂર્વીય સ્થિતિ ગરમીમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે - તે તમને વધારાની ઠંડકની લાગણી આપશે, કારણ કે ઊર્જા તેની કુદરતી દિશામાં વહે છે.

દક્ષિણ

સૌથી હિંમતવાન પ્રોજેક્ટ્સના અમલીકરણ માટે દક્ષિણમાં સ્થિત એક વડા રાત્રિ દરમિયાન ઊર્જા આકર્ષિત કરશે. આ સ્થિતિ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમની પાસે જીવનની ભવ્ય યોજનાઓ છે. પરંતુ તે ભાગીદારીને પ્રોત્સાહન આપતું નથી અને મહત્વાકાંક્ષી સિંગલ્સ માટે વધુ યોગ્ય છે.

વધુમાં, દક્ષિણની ઉર્જા ક્યારેક ખૂબ ગરમ અને આક્રમક હોઈ શકે છે અને ચિંતા અને ખરાબ સપના પણ લાવી શકે છે.

મધ્યવર્તી વડા સ્થાનો: ઉત્તરપૂર્વ, ઉત્તરપશ્ચિમ અને દક્ષિણપૂર્વ, દક્ષિણપશ્ચિમ ઘટક દિશાઓની શક્તિઓને જોડે છે. મનુષ્યો પર તેમની અસર નરમ અને વધુ સુમેળભરી છે. ફેંગ શુઇ અનુસાર યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સૂવું તે ફક્ત તમે જ નક્કી કરો છો.

ઊંઘની સ્વચ્છતાનું મહત્વ

પરંતુ તમે પથારી અને તમારા પોતાના શરીરને કેવી રીતે ગોઠવો છો તે કોઈ વાંધો નથી, યાદ રાખો કે જો ઊંઘની સ્વચ્છતાના મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવામાં ન આવે તો, પથારી પોતે જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, અને કપડાં ચળવળને અવરોધે છે અને શરીરને શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપતા નથી, ત્યાં કોઈ સમસ્યા હશે નહીં. ફેંગશુઈ અનુસાર સૂવાથી ફાયદો. રાહ જુઓ.

શિક્ષણ માનવ શરીરની કુદરતી શારીરિક પ્રક્રિયાઓ અને લાક્ષણિકતાઓને રદ કરતું નથી, પરંતુ માત્ર તેમને પૂરક બનાવે છે.

સામાન્ય રાત્રિના આરામ માટેની મુખ્ય શરતો યથાવત રહે છે:

• સ્વસ્થ જીવનશૈલી;
• યોગ્ય મધ્યમ પોષણ;
• ખરાબ ટેવોનો અસ્વીકાર;
• દિનચર્યા સાથે પાલન;
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• તણાવ માટે યોગ્ય પ્રતિભાવ.

જો તમે આ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરો છો, તો વત્તા નક્કી કરો કે ફેંગ શુઇ અનુસાર કેવી રીતે સૂવું તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે - સુખદ સપનાઓ સાથે સારી તંદુરસ્ત ઊંઘ તમને રાહ જોશે નહીં.

નહિંતર, તમે એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ પલંગને ગમે તેટલું ખસેડો અને કઈ દિશામાં તમે તમારું માથું મૂકશો, તમારા શરીરને યોગ્ય આરામ મળશે નહીં. ફેંગ શુઇની કોઈ માત્રા તમને ક્રોનિક થાક અને ઊંઘની નિયમિત અભાવના લક્ષણોથી બચાવશે નહીં.

જો કે, ફેંગ શુઇ પણ આ શીખવે છે - બાહ્ય વિશ્વ સાથે સંવાદિતા શરૂ થાય છે, સૌ પ્રથમ, આંતરિક સંવાદિતા સાથે. પ્રથમ, આપણે આપણા વિચારો અને શરીરને ક્રમમાં મૂકીએ છીએ, અને તે પછી જ આપણે આપણી આસપાસની દુનિયાને બદલવાનું શરૂ કરીએ છીએ. અથવા તેના બદલે, તમે તમારી જાતમાં અને તમારા ઘરમાં પ્રવેશેલી નવી શક્તિઓ અનુસાર તે પોતે જ બદલવાનું શરૂ કરે છે.

કોઈપણ વ્યક્તિનું જીવન સારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી દ્વારા સુખદ બને છે. શરીરના તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓની સંતુલિત સ્થિતિ હોવી કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે તેની બધી સિસ્ટમો નિષ્ફળતા વિના કાર્ય કરે છે. જો કે, બીમારીઓ ઘણી વાર થાય છે, માથાનો દુખાવો વારંવાર થાય છે, અથવા સુસ્તી અથવા ચિંતા થાય છે, જેના માટે કોઈ દેખીતા કારણો નથી.

જેમ તમે જાણો છો, વ્યક્તિના સામાન્ય જીવનમાં આરામ અને સારી ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ દરેક જણ આ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ પર પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી અને તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા વિશે બિલકુલ કાળજી લેતા નથી.

તબીબોના મતે તંદુરસ્ત ઊંઘના નિયમોનું પાલન કરવા ઉપરાંત ઊંઘ દરમિયાન શરીરની સ્થિતિ મહત્વપૂર્ણ છે - તમારે વિશ્વની કઈ બાજુ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ.પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે, સ્વસ્થ બનો અને હંમેશા સારો મૂડ રાખો, તમારે ફક્ત તમારા માટે નક્કી કરવાનું છે કે તમારે વિશ્વની કઈ બાજુ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ!

આ પ્રશ્ન પૂર્વીય ઋષિઓ દ્વારા ઉકેલવામાં આવ્યો હતો, બ્રહ્માંડ અને માણસની જટિલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિશેના ઉપદેશોના સ્થાપકો: ફેંગ શુઇ, વાસ્તુ, યોગ. કુદરતનો રાજા નહીં, પરંતુ તેના આજ્ઞાકારી સેવક - આ વિશ્વમાં માણસને સોંપાયેલ ભૂમિકા છે. જેઓ સાર્વત્રિક ઊર્જાના પ્રવાહને અનુસરે છે તેઓ લાંબુ જીવન જીવશે, તેઓ કહે છે.

પ્રાચીન ઉપદેશોની પ્રણાલીમાં, ઊંઘનો સમયગાળો એ અસ્તિત્વનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.અસ્તિત્વની ગુણવત્તા વિશ્વની કઈ બાજુએ તમારું માથું છે તેના પર નિર્ભર છે, તમારે કઈ સ્થિતિમાં સૂવાની જરૂર છે, જેથી માણસ અને બ્રહ્માંડની ઊર્જાનો પ્રવાહ એક વધુ શક્તિશાળીમાં ભળી જાય, અને કારમી તરંગો સાથે અથડાય નહીં.

શું તમે તમારા શરીરને સંતુલિત રાખવા માંગો છો, લાંબુ જીવવા માંગો છો, ધીમે ધીમે વય કરો છો, તમારા શરીરની રેખાઓની સુંદરતા જાળવવા માંગો છો, તમારા શ્વાસને તાજા રાખવા માંગો છો, રાત્રે આરામ કરવા માટે યોગ્ય સ્થાન શોધો છો! ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટની પરિસ્થિતિને નજીકથી જોવી યોગ્ય છે: જ્યાં બેડરૂમ અને લિવિંગ રૂમ સ્થિત છે, જ્યાં રૂમની બારીઓનો સામનો કરવો પડે છે, ડેસ્કટૉપ કઈ દિશામાં વળેલું છે.

પૃથ્વીના ભૌગોલિક ચુંબકીય ક્ષેત્રની દિશા વ્યક્તિના વ્યક્તિગત બાયોફિલ્ડના અભિગમ સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. તેથી, ધ્વનિ અને પ્રેરણાદાયક આરામ માટે, વિશ્વની સાચી બાજુ પસંદ કરવી જરૂરી છે કે જેના પર તમારા માથા સાથે સૂવું.

ઘરના રહેવાસીઓના લાંબા ગાળાના મનોરંજન વિશ્વના કયા ભાગો તરફ લક્ષી છે તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. સૂવાના સ્થાનો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે રાત્રે વ્યક્તિ દિવસ દરમિયાન ખર્ચવામાં આવેલા ઊર્જા અનામતને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ક્યાં સૂવું, દુનિયાની કઈ બાજુએ? શું તમારે પૂર્વ કે ઉત્તર, પશ્ચિમ કે દક્ષિણ તરફ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ, સાચી સલાહ શું છે?
પુરુષોને કર્વી ફિમેલ ફિગર સૌથી વધુ ગમે છે અને શા માટે.

તમારે વિશ્વની કઈ બાજુ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ?

એક અભિપ્રાય છે કે માણસ અને ગ્રહના ચુંબકીય ક્ષેત્રો જુદા જુદા ચાર્જના હોવા જોઈએ, અન્યથા ઉર્જા ક્ષેત્રોનું પરસ્પર પ્રતિકૂળતા હશે, જેનો અર્થ છે જીવંત જીવતંત્રના ક્ષેત્રને નબળું પાડવું. ઉદાહરણ તરીકે, ભૌતિકશાસ્ત્ર અને ચુંબકના નિયમો આપવામાં આવ્યા છે, જે જ્યારે એકલ-ચાર્જ ધ્રુવો એકબીજાની નજીક આવે છે ત્યારે તેને ભગાડે છે.

માનવ શરીરના પોતાના ચુંબકીય અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રો છે - તે વ્યક્તિના સામાન્ય બાયોફિલ્ડનો ભાગ છે, જે ગ્રહના ક્ષેત્રોની વૈશ્વિક સિસ્ટમ સાથે જોડાયેલ છે.

રસપ્રદ હકીકત!તે બધું પૃથ્વી અને મનુષ્યોના ચુંબકીય ક્ષેત્રો વિશે છે. તે તારણ આપે છે કે એન્ટાર્કટિકાના દક્ષિણ ખંડ એ ચુંબકીય ઉત્તર ધ્રુવ છે, અને દક્ષિણ આર્કટિક ઉત્તરીય આર્કટિકમાં સ્થિત છે. વ્યક્તિ માટે, ઉત્તર એ માથું છે, પગ દક્ષિણ છે. વિશ્વની કઈ બાજુ તમારે માથું રાખીને સૂવું જોઈએ તે પસંદ કરતી વખતે આ ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.

ફેંગ શુઇના ઉપદેશો અનુસાર પથારીમાં કેવી રીતે જવું

ચાઇનીઝ ફિલોસોફરો જાણે છે કે કેવી રીતે સૂવું અને તમારું માથું ક્યાં મૂકવું, વિશ્વની કઈ બાજુએ તમારો પલંગ ગોઠવવો જેથી શરીરને મહત્તમ ઊર્જા પોષણ મળે. ફેંગ શુઇના સિદ્ધાંતો અનુસાર, ઉત્તર એ અનુકૂળ દિશા છે, પરંતુ એકમાત્ર નહીં.

શિક્ષણે વ્યક્તિ માટે ભલામણોની સુમેળભરી સિસ્ટમ વિકસાવી છે. સ્લીપિંગ હેડબોર્ડ માટે મુખ્ય દિશા પસંદ કરતી વખતે, ઘરના દરેક રહેવાસીએ તે શોધવું જ જોઇએ કે તે કયા જૂથનો છે - પશ્ચિમી અથવા પૂર્વીય - કારણ કે સૌથી અનુકૂળ સ્થિતિ આના પર નિર્ભર રહેશે.

યાદ રાખો કે સફળ કારકિર્દી અથવા, તેનાથી વિપરીત, તેનું સંપૂર્ણ પતન; પ્રેમનો વિજય અથવા નાટકીય અલગતા; એક મજબૂત કુટુંબ અથવા સતત ઝઘડો - આ બધું તેના પર નિર્ભર છે કે પલંગનું માથું કઈ દિશામાં નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, પછી ભલે તે માલિકના "પશ્ચિમ" અથવા "પૂર્વીય" સ્વભાવને અનુરૂપ હોય.

તમારું જૂથ નક્કી કરવું મુશ્કેલ નથી: ફક્ત એક સરળ અંકગણિત ગણતરી કરો અને ગુઆ નંબર મેળવો.

ફેંગ શુઇ અનુસાર મુખ્ય દિશાઓ અનુસાર ઘરની પરિસ્થિતિનું અંદાજિત અભિગમ.

ધ્યાન આપો!"દુનિયાની કઈ બાજુ તમારે માથું રાખીને સૂવું જોઈએ" એ પ્રશ્નને સમજતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે માત્ર ઉત્તર કે દક્ષિણ, પશ્ચિમ કે પૂર્વ જ નહીં, પરંતુ મધ્યવર્તી દિશાઓ પણ પુરુષો અને સ્ત્રીઓના જીવનના અમુક ક્ષેત્રોને અસર કરે છે, અને એટલું જ નહીં. સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી, પણ પ્રિયજનો અને સમાજ સાથેના સંબંધો.

તમારો ગુઆ નંબર નક્કી કરી રહ્યા છીએ

એક રહસ્યમય નંબર બતાવશે કે વ્યક્તિ ગ્રહના રહેવાસીઓના પશ્ચિમી અથવા પૂર્વીય જૂથની છે કે કેમ. મૂળ મૂલ્ય જન્મનું વર્ષ છે. જ્યાં સુધી તમારી પાસે સિંગલ ડિજિટ નંબર ન રહે ત્યાં સુધી તમારે તમારી તારીખના અંતથી 2 અંકો ઉમેરવાની જરૂર છે.

ગણતરી આ રીતે કરવામાં આવે છે: જન્મ વર્ષ 1985, 8+5=13, 1+3=4.

માનવતાના મજબૂત અડધા માટે ખોટી ગણતરી

છેલ્લી સદીમાં જન્મેલા લોકો (આ ઉદાહરણની જેમ) 10માંથી 4 બાદ કરશે અને તેમનો ગુઆ નંબર (અમારા કિસ્સામાં 6) મેળવશે. નવા સહસ્ત્રાબ્દીમાં જન્મેલા લોકો (2000 થી) પરિણામી સંખ્યાને 9 માંથી બાદ કરશે.

2000 પહેલા જન્મેલી મહિલાઓ તેમના પરિણામમાં 5 ઉમેરશે(અમારા ઉદાહરણમાં તે 9 હશે), અને તે પછી જન્મેલા - નંબર 6.

યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ:

1. જન્મ વર્ષ 4 ફેબ્રુઆરીથી શરૂ થતા ચાઇનીઝ કેલેન્ડર અનુસાર રેકોર્ડ કરવું આવશ્યક છે. આનો અર્થ એ છે કે જો જન્મ તારીખ 1 જાન્યુઆરીથી 4 ફેબ્રુઆરી સુધીની છે, તો ગુઆ નંબરની ગણતરી કરવા માટે તમારે પાસપોર્ટમાં નોંધાયેલ વર્ષ નહીં, પરંતુ અગાઉનું એક લેવાની જરૂર છે. તેથી, જાન્યુઆરીમાં અને ફેબ્રુઆરી 1985ના પ્રથમ દિવસોમાં જન્મેલા લોકો ગણતરી માટે વર્ષ 1984 લે છે (8+4=12, 1+2=3, પછી આપેલ અલ્ગોરિધમ મુજબ);
2. ગુઆ નંબર 5 સ્વીકારતું નથી! જો ગણતરીઓનું પરિણામ 5 છે, તો સ્ત્રીઓ તેને 8 અને પુરુષો 2 માં બદલી દે છે.

તેના ગુઆ નંબરને જાણીને, વ્યક્તિ નક્કી કરી શકે છે કે તેને ક્યાં સૂવાની જરૂર છે અને વિશ્વની કઈ બાજુ પર તમારું માથું મૂકવું. "પશ્ચિમ" સંખ્યાઓ (2, 6, 7 અને 8) અને "પૂર્વીય" (1, 3, 4, 9) અનુકૂળ દિશાઓના વેક્ટરને દર્શાવે છે, જેના પગલે તે સૂવા માટે પલંગ અને માથા માટે જગ્યા ગોઠવવા યોગ્ય છે.

કાળજીપૂર્વક!ફેંગ શુઇ વ્યક્તિગત ગુઆ નંબરના આધારે શરીરની સ્થિતિને સખત રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

ફેંગ શુઇ અનુસાર, પલંગના માથા અને સૂવાના વિસ્તારનું ઓરિએન્ટેશન પ્રાધાન્ય રૂપે ઓરડાના પ્રવેશદ્વારની દિશા અનુસાર હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ.

તમારા માથાના ઉપરના ભાગને જોવા દો:

• ઉત્તર અથવા દક્ષિણ, પૂર્વ અથવા દક્ષિણપૂર્વ (જો સંખ્યા 1 છે);
• ઉત્તરપૂર્વ અથવા ઉત્તરપશ્ચિમ, પશ્ચિમ અથવા દક્ષિણપશ્ચિમ (2);
• દક્ષિણ અથવા ઉત્તર, પૂર્વ અથવા દક્ષિણપૂર્વ (3);
• ઉત્તર અથવા દક્ષિણ, દક્ષિણપૂર્વ અથવા પૂર્વ (4);
• ઉત્તરપૂર્વ, ઉત્તરપશ્ચિમ, પશ્ચિમ અથવા દક્ષિણપશ્ચિમ (6);
• ઉત્તરપૂર્વ, ઉત્તરપશ્ચિમ, દક્ષિણપશ્ચિમ અથવા પશ્ચિમ (7);
• દક્ષિણપશ્ચિમ, પશ્ચિમ, ઉત્તરપશ્ચિમ, ઉત્તરપૂર્વ (8);
• દક્ષિણપૂર્વ, ઉત્તર, પૂર્વ, દક્ષિણ (9).

ઊંઘમાં શરીરની સ્થિતિ પર વાસ્તુનો પ્રાચીન ઉપદેશ

ભારતીય ફિલસૂફી સ્પષ્ટપણે ઉત્તર તરફ માથું મૂકવાની મનાઈ કરે છે.આ કિસ્સામાં, સિંગલ-ચાર્જ ધ્રુવોની અથડામણ થાય છે. વાસ્તુના ઉપદેશો દાવો કરે છે કે સ્વપ્નમાં ઉત્તર તરફ માથું રાખીને, વ્યક્તિનું સૂક્ષ્મ ક્ષેત્ર નાશ પામે છે, આરોગ્ય પીડાય છે અને વિશ્વ સાથેના આધ્યાત્મિક જોડાણો પાતળા થઈ જાય છે.

વાસ્તુ ગ્રહોના પરિભ્રમણને પણ ધ્યાનમાં લે છે, જેના પરિણામે ટોર્સિયન ક્ષેત્રોની રચના થાય છે.જો કોઈ વ્યક્તિ પરિભ્રમણની દિશામાં પૂર્વ તરફ માથું રાખીને સૂઈ જાય છે, તો આ સ્થિતિ ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં, આરોગ્ય અને સૂક્ષ્મ આધ્યાત્મિકતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.

વાસ્તુ અનુસાર બેડ ઓરિએન્ટેશનના અનુકૂળ અને પ્રતિકૂળ પાસાઓ.

નૉૅધ!વાસ્તુ ઋષિઓ માથું દક્ષિણ તરફ રાખવું યોગ્ય માને છે, એટલે કે ઓછાથી વત્તા, જે ખાતરી કરે છે કે નબળા માનવ ક્ષેત્ર પૃથ્વીના મજબૂત ક્ષેત્ર દ્વારા રિચાર્જ થાય છે.

ભારતીય દાર્શનિકોને ખાતરી છે કે જ્યારે વ્યક્તિ માથું રાખીને સૂવે છે:

• પૂર્વ તરફ- ભગવાન સાથે આધ્યાત્મિક જોડાણ વધે છે;
• દક્ષિણ- તે ખૂબ લાંબું જીવશે;
• પશ્ચિમ તરફ- અહંકારી સિદ્ધાંત તીવ્ર બને છે;
• ઉત્તર પર- સ્વતંત્રતા ખોવાઈ જાય છે અને આજ્ઞાપાલન મજબૂત થાય છે, ઉદાસીનતા વિકસે છે.

યોગીઓ આ મુદ્દા વિશે શું માને છે?

યોગીઓના પોતાના તર્કબદ્ધ પ્રતિબંધો અને પરવાનગીઓ છે કે તમારે વિશ્વની કઈ બાજુ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ. તેઓ માનવીઓ અને પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રોને પણ ધ્યાનમાં લે છે અને દલીલ કરે છે કે આ ક્ષેત્રો ગ્રહના ઉત્તરીય બિંદુ પર ચોક્કસ રીતે સંકલિત હોવા જોઈએ.

યોગીઓના મતે, ઊંઘ માટે અનુકૂળ દિશાઓ પૂર્વ અને દક્ષિણપૂર્વ છે.

પૂર્વ દિશા પણ અનુકૂળ છે કારણ કે તે કુદરતી પરિભ્રમણ રેખાઓને અનુરૂપ છે.પલંગને ઉત્તર અથવા ઉત્તરપૂર્વ તરફ નિર્દેશિત કરો, અને પછી તમારી ઊંઘ શાંત, પૂર્ણ થશે, અને તમારું જાગરણ આનંદકારક અને ઊર્જાથી ભરેલું હશે - આ શિક્ષણના અનુયાયીઓ ભલામણ કરે છે.
શ્રેણીમાં સૌથી લોકપ્રિય લેખ: શા માટે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો સાપ વિશે સપના કરે છે? તેઓ શું બતાવે છે? સ્વપ્ન અર્થઘટન - સ્વપ્નમાં સાપનું અર્થઘટન.

ખ્રિસ્તી ધર્મના સિદ્ધાંતો શું કહે છે

વિશ્વની દિશામાં કઈ દિશામાં માથું નમાવવું તે વિશે ખ્રિસ્તીઓ તરફથી કોઈ સ્પષ્ટ સલાહ નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે વ્યક્તિ સાંજે અને સવારની પ્રાર્થના કહે છે, શાંત ઊંઘ માટે ભગવાનનો આભાર માને છેઅને જાગૃતિનો આનંદ.

માથાની સ્થિતિ માટે કઈ બાજુઓ પ્રતિકૂળ છે?

સૂવાની જગ્યા ગોઠવતી વખતે, ઘણા લોકો આશ્ચર્ય કરે છે કે હેડબોર્ડના સ્થાન માટે વિશ્વની કઈ બાજુ ટાળવી જોઈએ. જવાબ વ્યક્તિ કયા સિદ્ધાંત માટે પ્રતિબદ્ધ છે તેના પર નિર્ભર છે.

ફેંગ શુઇના દૃષ્ટિકોણથી, પ્રતિકૂળ વળાંકો તે હશે જે વ્યક્તિગત ગુઆ નંબરને અનુરૂપ નથી.વાસ્તુના અનુયાયીઓ ક્યારેય ઉત્તર કે પશ્ચિમમાં તેમજ આ વેક્ટર્સ વચ્ચેની દિશાઓમાં ક્યારેય પડતા નથી.

સામાન્ય જ્ઞાન શું કહે છે

સંશયવાદીઓ, જેઓ ફક્ત સામાન્ય સમજ અને સાબિત તથ્યો દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવે છે, તેઓ તેમની પોતાની લાગણીઓ પર આધાર રાખે છે અને તેઓ ઈચ્છે તે પ્રમાણે ઊંઘે છે. તેઓ તેમના શરીરના સંકેતો સાંભળે છે.

સવારના જાગરણ દરમિયાન મુખ્ય સિગ્નલ વાગશે: શરીર તમને જણાવશે કે તેને પૂરતી ઊંઘ આવી છે કે નહીં, શું તમે આવનારા દિવસને ખુશીથી સ્વીકારવા તૈયાર છો? જો જવાબ ના હોય, તો તમે ફક્ત તમારા બેડસાઇડ વિસ્તારને જ નહીં, પરંતુ કદાચ તમારા આખા બેડરૂમને રિમોડેલિંગ કરવાનું વિચારી શકો છો.

ઓરડાના કયા ભાગમાં પલંગ મૂકવો તે વધુ સારું છે?

તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જ્યાં પથારી મૂકવામાં આવે છે: તેની બાજુ અથવા માથું દિવાલની સામે, માથું અથવા પગ બારી તરફ, પછી ભલે તે સાંકડી હોય કે પહોળી, ચોરસ હોય કે ગોળ હોય. સમસ્યાનું નિરાકરણ કરતી વખતે, દરેક વ્યક્તિ પોતપોતાના માર્ગે જાય છે: કાં તો ફેંગ શુઇ, વાસ્તુ, યોગ અનુસાર વિશ્વની બાજુ પસંદ કરે છે અથવા સગવડતા અને યોગ્યતાના વિચારણાઓથી આગળ વધે છે.

સામાન્ય પ્રથા બતાવે છે કે દિવાલ સામે પડખે સૂવું વધુ આરામદાયક છે, પરંતુ દરવાજાની દૃષ્ટિએ નહીં.; બારી તરફ જાઓ, પરંતુ તેનાથી દૂર; જો બેડરૂમની બારી પૂર્વ કે ઉત્તર તરફ હોય તો તે શાંત રહે છે. જો પલંગ ગોળ હોય તો તે સારું છે, પછી તમે હોકાયંત્રની સોયની જેમ જુદી જુદી દિશામાં ફેરવી શકો છો અને શ્રેષ્ઠ સ્થાન શોધી શકો છો.

ફેંગ શુઇ અનુસાર પલંગની ગોઠવણી કરતી વખતે, આ શિક્ષણના સિદ્ધાંતો સાથે બેડરૂમના આંતરિક ભાગનું પાલન ખૂબ મહત્વનું છે.

બેડનું સ્થાન ઘરના લેઆઉટ, બારીઓ અને દરવાજાના સ્થાન પર પણ નિર્ભર રહેશે.તે અસંભવિત છે કે અન્ય દરવાજા અને બારીઓમાંથી કાપવાનું શક્ય બનશે, તેથી સમાધાન શોધવું પડશે. વિશ્વની કઈ દિશામાં તમારું માથું મૂકવું, દરેક વ્યક્તિ બ્રહ્માંડના નિયમો અથવા તેમની પોતાની સમજદારી પર આધાર રાખીને, પોતાને માટે નક્કી કરશે.

ઊંઘ વિશે દંતકથાઓ અને તથ્યો. યોગ્ય રીતે સૂવા અને સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

વ્યક્તિના જીવનનો ત્રીજો ભાગ ઊંઘમાં પસાર થાય છે. સવારમાં વ્યક્તિ સાવચેત અને સારી રીતે આરામ કરવા માટે, તેની ઊંઘ લગભગ 7-8 કલાક હોવી જોઈએ."તંદુરસ્ત ઊંઘ" ની વિભાવના હંમેશા લોકોમાં યોગ્ય સંગઠનો જગાવતી નથી.

કેટલીક માન્યતાઓ અને તથ્યો છે જે તેમને રદિયો આપે છે. કમનસીબે, ઘણા લોકો માત્ર પૌરાણિક કથાઓનું પાલન કરે છે, જેના કારણે તેઓ ક્યારેય પૂરતી ઊંઘ લેતા નથી. તો ઊંઘ સંબંધિત માન્યતાઓ અને તથ્યો શું છે? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ.

પ્રથમ દંતકથા અને પ્રથમ હકીકત:

• 1 દંતકથા- વ્યક્તિએ આરામ કરવા માટે જ સૂવું જોઈએ. અલબત્ત, જ્યારે વ્યક્તિ ઊંઘી જાય છે, ત્યારે તેને આરામ કરવાની તક મળે છે. પરંતુ આરામ એ એકમાત્ર હેતુ નથી જેના માટે ઊંઘનો હેતુ છે.
• 1 હકીકત- ઊંઘ માનવ યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. દિવસ દરમિયાન પ્રાપ્ત થતી તમામ માહિતી તેના પોતાના "વિભાગો" માં વિતરિત કરવામાં આવે છે અને લાંબા ગાળાની મેમરીમાં જાય છે. વ્યક્તિની ચેતના કે સ્મૃતિ ઊંઘમાં આરામ કરતી નથી. રાત્રે તેઓ દિવસની જેમ જ સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે.

ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરતા નકારાત્મક પરિબળોનું સંયોજન ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે.

બીજી દંતકથા અને બીજી હકીકત:

• 2 દંતકથા- તમારે રાત્રે 12 વાગ્યા પહેલા પથારીમાં જવાની જરૂર છે - આ રીતે તમારી ઊંઘ વધુ મૂલ્યવાન હશે.
• હકીકત 2- લોકોની દિનચર્યા અને જૈવિક ઘડિયાળ બંને સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે. જાગતા હોય ત્યારે તમારા શરીરને બળજબરીપૂર્વક પથારીમાં જવા માટે દબાણ કરવું એ તમારા નુકસાન માટે છે.

ત્રીજી દંતકથા અનેત્રીજુંહકીકત:

• 3 દંતકથા- જો તમે ઊંઘની ગોળીઓ લો છો, તો તમારી ઊંઘ મજબૂત અને સારી થશે.
• 3 હકીકત- હા, ઊંઘની ગોળીઓ અનિદ્રા સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે, પરંતુ સતત દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે તેમની આડઅસર છે અને શરીરને તેમને લેવાની ટેવ પાડવામાં મદદ કરે છે.

ધ્યાન આપો!જો શરીર આ પ્રકારની સમસ્યાઓ સામે લડે તો તે વધુ સારું રહેશે. ડૉક્ટરો ઊંઘની ગોળીઓનો ઉપયોગ માત્ર ત્યારે જ કરવાની સલાહ આપે છે જો તે નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવી હોય. નિયમ પ્રમાણે, ડોકટરો હળવા હોમિયોપેથિક અથવા હર્બલ ઉપચારો સૂચવે છે જેની ગંભીર આડઅસર થતી નથી.

ચોથી દંતકથા અને ચોથી હકીકત:

• 4 દંતકથા- તમે દિવસ દરમિયાન નિદ્રા પણ લઈ શકતા નથી.
• હકીકત 4- જો કોઈ વ્યક્તિ બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય તો કામકાજના દિવસ દરમિયાન ટૂંકી ઊંઘ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જો કે, જેમને રાત્રે અનિદ્રા હોય છે તેમને દિવસ દરમિયાન નિદ્રા લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

ઊંઘના સૌથી અસરકારક કલાકો.

પાંચમી દંતકથા અને પાંચમી હકીકત:

• 5 દંતકથા- એલાર્મ ઘડિયાળ તમને ઊંઘના ચોક્કસ સમયપત્રકને વળગી રહેવામાં મદદ કરે છે.
• 5 હકીકત- એલાર્મ ઘડિયાળનું કાર્ય વ્યક્તિને યોગ્ય સમયે જગાડવાનું છે. પરંતુ તંદુરસ્ત ઊંઘનો સમય ફક્ત શરીર દ્વારા જ નક્કી કરી શકાય છે. ચોક્કસ ઊંઘની પેટર્ન વિકસાવવા માટે, તમારે જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે પથારીમાં જવું અને એલાર્મ ઘડિયાળ જેવા બાહ્ય પદાર્થોના પ્રભાવ વિના જાતે જ જાગવાની જરૂર છે.

છઠ્ઠી દંતકથા અને છઠ્ઠી હકીકત:

• 6 દંતકથા- મૌન અને અંધકારમાં સૂવું શ્રેષ્ઠ છે.
• 6 હકીકત- આ 2 પરિબળો જ તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેમની ઊંઘની પ્રક્રિયા પર ખાસ અસર થતી નથી. સારી ઊંઘ સારી સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવશે, તેમજ અગાઉ ચર્ચા કરાયેલ કુદરતી સમયપત્રક. જો કોઈ વ્યક્તિ તેના સમયપત્રક અનુસાર પથારીમાં જાય છે, તો તે સૂર્ય ચમકતો હોય તો પણ સમસ્યા વિના સૂઈ જશે. આવા લોકો બહારના અવાજો પર ધ્યાન આપ્યા વિના સૂઈ શકે છે.

સૌથી યોગ્ય શારીરિક મુદ્રાઓ જે યોગ્ય આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો તમે શરીરની ડાબી બાજુ સૂઈ જાઓ તો જ સાઇડ પોઝિશન ફાયદાકારક છે.

સાતમી દંતકથા અને સાતમી હકીકત:

• 7 દંતકથા- નાઇટ શિફ્ટમાં કામ કરવું નુકસાનકારક છે કારણ કે શરીર આરામ કરતું નથી.
• 7 હકીકત- અહીં મુદ્દો નાઇટ શિફ્ટનો નથી, પરંતુ વ્યક્તિએ તેના શાસનમાં કેટલી વાર ફેરફાર કરવો પડશે તે વિશે છે. શરીર રાત્રે સૂતું ન હોવાથી, જાગવાનો સમય અને ઊંઘનો સમય વચ્ચે સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારે બીજા દિવસે સૂવું જોઈએ. ઘણી વાર, જેઓ રાત્રે કામ કરે છે તેઓ જરૂરી ઊંઘ મેળવવાને બદલે દિવસ દરમિયાન કંઈક કરે છે. આ પાછળથી તેમની સુખાકારી પર હાનિકારક અસર કરે છે.

આઠમી દંતકથા અને આઠમી હકીકત:

• 8 દંતકથા- તમારે સૂર્યોદય સાથે જાગવાની જરૂર છે.
• 8 હકીકત- શરીર પોતે જ નક્કી કરે છે કે ક્યારે જાગવાનો સમય છે. આ કિસ્સામાં, બધું ફરીથી વ્યક્તિની કુદરતી દિનચર્યા પર આધાર રાખે છે: જો તે સવારે 6 વાગ્યે ઉઠવાની ટેવ પાડે છે, તો શરીર આ સમયે જાગવાની આદત પામે છે અને તેની જાગરણની જૈવિક લયને સમાયોજિત કરે છે. જો તે 11 વાગ્યે ઉઠે છે, તો અલાર્મ ઘડિયાળ જે તેને જગાડે છે તે ફક્ત તેને ઊંઘથી વંચિત અને ચીડિયા બનાવશે.

શ્રેણીમાં લોકપ્રિય લેખ: લગ્ન 35 વર્ષ - તે કેવા પ્રકારનું લગ્ન છે, તેઓ શું આપે છે, અભિનંદન. વર્ષગાંઠ 35 વર્ષ.
ઊંઘ વિશેની હકીકતો અને અન્ય ઉપયોગી માહિતીનો અભ્યાસ કરીને, વ્યક્તિ વિશ્લેષણ કરી શકશે કે તેની ઊંઘ કેટલી સ્વસ્થ છે અને જાગૃત રહેવા, આરામ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે શું કરવાની જરૂર છે.

જેઓ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે તમારે વિશ્વની કઈ બાજુએ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ, નીચેની વિડિઓઝ જોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાંથી તમે લેખના વિષયને લગતી ઘણી ઉપયોગી અને માહિતીપ્રદ માહિતી શીખી શકશો:

જ્યારે પણ તમે જાગો ત્યારે તાજગીભરી ઊંઘ લો અને તમારો દિવસ સારો પસાર કરો!

ફેંગશુઈ, યોગ, વાસ્તુશાસ્ત્ર, વેદ, પશ્ચિમી જાદુઈ પરંપરાઓ, ઈસ્લામ, રૂઢિચુસ્તતા, વૈજ્ઞાનિકો અને આપણા પોતાના અનુભવના આધારે આપણે વિશ્વની તે બાજુ પસંદ કરીએ છીએ જ્યાં માથું રાખીને સૂવું જોઈએ.

ફેંગ શુઇ

શ્રેષ્ઠ માથાની સ્થિતિ આમાંથી શોધી શકાય છે:

• 1, 9, 3, 4 - ઉત્તર, દક્ષિણ, દક્ષિણપૂર્વ, પૂર્વ;
• 2, 6, 7, 8 - ઉત્તરપૂર્વ, ઉત્તરપશ્ચિમ, પશ્ચિમ, દક્ષિણપશ્ચિમ.

જો બેડ બે માટે બનાવાયેલ છે, અને અનુકૂળ દિશાઓ એકરૂપ થતી નથી, અથવા આ ક્ષણે તમને કોઈ ચોક્કસ બાબતમાં નસીબની જરૂર હોય, તો દિશાઓના અર્થ દ્વારા માર્ગદર્શન આપો:

• ઉત્તર - અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ;
• ઉત્તરપૂર્વ - મગજની પ્રવૃત્તિનું સક્રિયકરણ અને નિર્ણય લેવામાં સરળતા;
• પૂર્વ - અનિદ્રાથી પીડાતા લોકો માટે;
• દક્ષિણપૂર્વ - ખંત અને ખંતનો વિકાસ;
• દક્ષિણ અને ઉત્તર-પશ્ચિમ - સંચાર કૌશલ્યનો વિકાસ;
• દક્ષિણપશ્ચિમ - વ્યક્તિગત જીવનમાં સુધારો થશે;
• પશ્ચિમ - બાળકો માટે આયોજન.

અનુકૂળ દિશા ગમે તે હોય, મુખ્ય નિયમ છે:

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તમારું માથું બારી તરફ, અરીસા તરફ અને પગ દરવાજા તરફ રાખીને સૂવું જોઈએ નહીં.

યોગ

તમારે તમારું માથું ઉત્તર, પૂર્વ અથવા ઉત્તરપૂર્વ તરફ રાખીને સૂવું જોઈએ.

યોગીઓ માને છે કે વ્યક્તિના ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ધ્રુવો સિદ્ધાંત અનુસાર સ્થિત છે: દક્ષિણ - પગ, ઉત્તર - માથું. તેઓ પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્ર સાથે મેળ ખાતા હોવા જોઈએ. તેથી, અસરકારક ઊંઘ માટે, માથું ઉત્તરીય ભાગમાં હોવું જોઈએ, અને પગ દક્ષિણ ભાગમાં હોવા જોઈએ.

એક ધ્યાન યોગ પ્રેક્ટિસમાં, તે સૂચવવામાં આવ્યું છે કે તમારે પૃથ્વીના પરિભ્રમણની સામે, એટલે કે, પૂર્વ તરફ તમારું માથું રાખીને સૂવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે કેવી રીતે ધરતીનું ઊર્જા તમારા સમગ્ર શરીરમાં તમારા માથામાંથી પસાર થાય છે. તમારે ચોક્કસપણે તેને અનુભવવાનું શીખવાની જરૂર છે.

જો આપણે આ બે સિદ્ધાંતોને જોડીએ, તો તે તારણ આપે છે કે માથા માટે શ્રેષ્ઠ દિશા ઉત્તરપૂર્વ છે.

વાસ્તુશાસ્ત્ર (બાંધકામ અને ડિઝાઇનનું હિન્દુ વિજ્ઞાન)

આ સમજાવવામાં આવ્યું છે, જેમ કે યોગમાં, ધ્રુવોને કારણે. માત્ર વાસ્તુશાસ્ત્ર માને છે કે બહુ-ધ્રુવીયતાના સિદ્ધાંતને અવલોકન કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે યોગની જેમ એકધ્રુવીયતા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

પૃથ્વીના પરિભ્રમણ સામે ઊંઘનો સિદ્ધાંત યોગ સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે. વાસ્તુશાસ્ત્રો માને છે કે જ્યારે માથું પૂર્વ તરફ દોરવામાં આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિની ઊર્જા સૂક્ષ્મ ટોર્સિયન ક્ષેત્રોને કારણે ચાર્જ થાય છે.

વેદ

તમારે દક્ષિણ કે પૂર્વ તરફ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ.

તેમના મતે, તે આ સ્થિતિમાં છે કે શરીર પૃથ્વીની ઉર્જાથી રિચાર્જ થાય છે, અને તે મુજબ વ્યક્તિને સારી ઊંઘ આવે છે અને દિવસ દરમિયાન તે વધુ ઊર્જાવાન હોય છે.

પશ્ચિમી જાદુઈ પરંપરાઓ

તમારે ઉત્તર અથવા દક્ષિણ તરફ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ.

આ કિસ્સામાં, પૃથ્વીની ચુંબકીય રેખાઓ વ્યક્તિ સાથે ચાલે છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને મજબૂત ચેતા હશે.

ઇસ્લામ

તમારે મસ્જિદ તરફ મોં રાખીને સૂવાની જરૂર છે.

રૂઢિચુસ્તતા

તે કોઈપણ રીતે નિયંત્રિત નથી.

વૈજ્ઞાનિકો

તમારે તમારું માથું ઉત્તર અથવા પૂર્વ તરફ રાખીને સૂવું જોઈએ.

રશિયન વૈજ્ઞાનિકોએ એક પ્રયોગ હાથ ધર્યો. સ્વયંસેવકો ફ્લોર પર સૂતા હતા, જેથી તેઓ શરીરને ઇચ્છિત સ્થાન પસંદ કરવા માટે પરવાનગી આપવા માટે આખી રાત મુક્તપણે સ્થિતિ બદલી શકે.

પ્રયોગ દરમિયાન, તે બહાર આવ્યું કે જો તમે થાકેલા પથારીમાં જાઓ છો, તો તમારે પૂર્વ તરફ તમારા માથા સાથે સૂવાની જરૂર છે, અને જો તમે ઉત્સાહિત છો, તો પૂર્વ તરફ.

પોતાનો અનુભવ

પરિણામ: મુખ્ય દિશાની તુલનામાં માથાની દિશા સુખાકારી, ઊંઘ, ઉત્સાહ, વગેરે પર કોઈ અસર કરતી નથી.

જો કે, જો તમે બારી તરફ માથું રાખીને સૂતા હોવ (તે હંમેશા વેન્ટિલેશન માટે થોડું ખુલ્લું હોય છે), તો રાત્રે જાગરણની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે, અને સવારે તમને ઊંઘનો અભાવ લાગે છે. જો તમે અરીસાની સામે જોઈને સૂઈ જાઓ છો, તો તમને ઊંઘવામાં સમસ્યા થશે. દરવાજા તરફ પગ રાખીને સૂવું એ સામાન્ય કરતાં અલગ નથી, પરંતુ જો દરવાજામાંથી કોઈ ડ્રાફ્ટ હોય તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. તેથી, ફેંગ શુઇ નિયમ સત્યની નજીક હોવાનું બહાર આવ્યું.

તમારી સમસ્યાના ઉકેલમાં રસ ધરાવો છો? અમારી મફત સેવાનો ઉપયોગ કરીને નિષ્ણાતોને સલાહ માટે પૂછો

તમને આમાં રસ હોઈ શકે છે:

જો ઘડિયાળ પરની સંખ્યાઓ મેળ ખાતી હોય તો તેનો અર્થ શું થાય છે... કેટલીકવાર જ્યારે આપણે સમયને જોઈએ છીએ, ત્યારે તે રસપ્રદ મૂલ્યો દર્શાવે છે, જેમ કે 13:13. આ એક સંયોગ છે કે સંકેત? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ. આ કરી શકે છે...

તમે કેવી રીતે મીણબત્તી વડે ઉત્પાદકતા વધારી શકો છો... જો તમારે તમારી આંતરિક શક્તિઓને ઝડપથી સક્રિય કરવાની જરૂર હોય, તો પછી આ સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. તમારે ચોક્કસ રંગ સાથે મીણબત્તીની જરૂર પડશે. તેણીની એન...