ખાવું વિવિધ કારણો, શા માટે લોકો ઊંચા તાપમાને ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓ લેવાનો ઇનકાર કરે છે: હાથમાં પ્રાથમિક સારવાર કીટનો અભાવ, ઘટકો પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, વ્યક્તિગત માન્યતાઓ અને ઘણું બધું. દવાઓનો ઇનકાર કરવાનું ચોક્કસ કારણ શું છે તે મહત્વનું નથી, પરંતુ તે આ કિસ્સામાં છે કે તેઓ બચાવમાં આવે છે બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર તેથી, તાપમાન કેવી રીતે નીચે લાવવું લોક ઉપાયો?
બધી "દાદી" પદ્ધતિઓને 2 પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે:
- બાહ્ય (ઘસવું, ધોવા, કોમ્પ્રેસ, આવરણ);
- આંતરિક (તમામ પ્રકારની ચા, ટિંકચર અને ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ જે વાયરસ સામે લડવામાં મદદ કરે છે).
ચાલો તેમાંના દરેકને વધુ વિગતવાર જોઈએ.
તાપમાન સામે લડવાની બાહ્ય રીતો
રબડાઉન્સ
કદાચ લૂછવાના સૌથી લોકપ્રિય માધ્યમો સરકો અને વોડકા છે. બાળકો માટે, પ્રથમ વિકલ્પ ઘણીવાર પસંદ કરવામાં આવે છે, પુખ્ત વયના લોકો માટે - બીજો. પસંદ કરેલ ઉત્પાદન ઓરડાના તાપમાને 1: 1 ના ગુણોત્તરમાં પાણીથી ભળેલું હોવું જોઈએ. આગળ, તમારે પરિણામી દ્રાવણમાં ટુવાલને ભીની કરવાની જરૂર છે અને જંઘામૂળ, કોણીના વળાંક, ઘૂંટણની નીચે, ગરદન અને બગલને સાફ કરવાની જરૂર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં દર્દીને પોશાક પહેરવો નહીં.
વોડકામાં સમાયેલ આલ્કોહોલ રક્તવાહિનીઓ દ્વારા ઝડપથી પરિભ્રમણ કરે છે અને તેમાં જંતુનાશક ગુણધર્મો છે. વોડકા અને સરકો બંને ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે, જે શરીરને ગરમી છોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે ઊંચા તાપમાને જરૂરી છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે જો દર્દીને ઠંડા હાથપગ હોય, તો આ પદ્ધતિ બિનસલાહભર્યું છે: આવા મેનિપ્યુલેશન્સ વાસોસ્પઝમનું કારણ બની શકે છે.
આ રીતે તાપમાન ખૂબ જ ઝડપથી ઘટે છે, પરંતુ આ પદ્ધતિમાં તેની ખામીઓ છે. અને સૌ પ્રથમ, આ શરીરનો સંભવિત નશો છે. જ્યારે આલ્કોહોલ અને વિનેગર બાષ્પીભવન થાય છે, ત્યારે તેઓ ઝેરી પદાર્થોને મુક્ત કરે છે જે અનિવાર્યપણે શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે. વધુમાં - હાનિકારક પદાર્થોત્વચા દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરો, જે ઝેર તરફ દોરી શકે છે. અને આ પદ્ધતિની અસર ખૂબ જ અલ્પજીવી છે. તે આ કારણોસર છે કે "નવી શાળા" ના ડોકટરો સ્પષ્ટપણે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી આ પદ્ધતિતાપમાન ઘટાડવા માટે. જો કે, જો તાપમાન વધારે હોય અને હાથમાં અન્ય કોઈ ઉપાય ન હોય, તો આ પદ્ધતિ જીવન બચાવી શકે છે.
સંકુચિત કરે છે
સંભવતઃ દરેકને બાળપણથી તાવ ઘટાડવાની આ પદ્ધતિ કોમ્પ્રેસ તરીકે યાદ છે. સાર સરકોથી લૂછવા માટે તે જ રીતે લાગુ કરી શકાય છે, ફક્ત કોમ્પ્રેસના કિસ્સામાં, કપાળ પર ભેજવાળી જાળીની પટ્ટી અથવા ટુવાલ લાગુ કરવામાં આવે છે, દર બે મિનિટમાં બદલાતી રહે છે. સરકો 9% દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે.
સરકોને બદલે, તમે યારોનો ઉકાળો લઈ શકો છો. બનાવવાની રીત: 1 ચમચી. એક ચમચી જડીબુટ્ટીઓ પર ઉકળતા પાણી (200 મિલી) રેડવું. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર પછી, સૂપ ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. ઝેરના સંદર્ભમાં આ પદ્ધતિ વધુ સલામત છે.
શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાની બીજી પદ્ધતિ એ છે કે છીણેલા કાચા બટાકાને એક ચમચી વિનેગર સાથે ભેળવવું. પલ્પને જાળીમાં લપેટો અને મંદિરો, કાંડા અને કોણીઓ પર લાગુ કરો.
કેટલાક ચાહકો વૈકલ્પિક ઔષધતેઓ પોતાને કહેવાતા બટેટા અથવા ડુંગળીના બૂટ બનાવે છે. આ કરવા માટે, તમારે શાકભાજીને સ્તરોમાં કાપવાની જરૂર છે, તેને તમારા પગ પર લાગુ કરો, તેને ફિલ્મ સાથે લપેટો, ઊની મોજાં પર અને ધાબળા હેઠળ મૂકો. સમાંતર, તમે જોડી શકો છો કોબી પર્ણકપાળ સુધી.
સામાન્યમાં પણ સારી એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર હોય છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ- પાણી અથવા ફક્ત બરફમાં પલાળેલી જાળી, જે મોટી જગ્યાઓ પર લાગુ થાય છે રક્તવાહિનીઓ- જંઘામૂળ, ગરદન, ઘૂંટણની નીચેનો વિસ્તાર, બગલ, માથાના પાછળનો ભાગ, તેમજ કપાળ અને મંદિરો. બરફને બદલે, તમે તમારા ફ્રીઝરમાં મળતા કોઈપણ સ્થિર ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આવરણ
જો હાથમાં કોઈ દવાઓ ન હોય, તો પછી સૌથી વધુ પ્રસંગોચિત મુદ્દોબને છે - લોક ઉપાયોથી તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડવું? એક રીત કોલ્ડ રેપ્સ છે. પદ્ધતિનો સાર નામ પરથી સ્પષ્ટ છે. મોટો સેગમેન્ટફેબ્રિક (મોટેભાગે શીટ) ઓરડાના તાપમાને પાણીમાં ભીની કરવામાં આવે છે અને દર્દીની આસપાસ 5-7 મિનિટ સુધી લપેટીને રાખવામાં આવે છે. ખાતરી કરો કે તે સ્થિર ન થાય, અન્યથા તેની વિપરીત અસર થશે. જો જરૂરી હોય તો, દર્દીને ધાબળામાં પણ લપેટી શકાય છે.
પરંતુ બધા ડોકટરો આ પદ્ધતિને સમર્થન આપતા નથી. ઘણા લોકો માને છે કે ઠંડા આવરણ, તેનાથી વિપરીત, તાપમાનમાં વધારો, ઘટાડો અને પુનઃપ્રાપ્તિને અવરોધે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ પદ્ધતિ સાથે વધુ સુરક્ષિત છે તબીબી બિંદુદારૂ અથવા સરકો સળીયાથી કરતાં દ્રષ્ટિ. 
પાણીની કાર્યવાહી
ખૂબ ઊંચા તાપમાને, સ્નાન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પાણી ગરમ ન હોવું જોઈએ, પરંતુ સુખદ તાપમાન હોવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે શરીર કરતાં સહેજ નીચું. વધુ પરિણામો માટે, થોડું સરકો, મીઠું અથવા ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે આવશ્યક તેલ- મેન્થોલ, લવંડર, થાઇમ, નીલગિરી અને સાઇટ્રસ ફળો સંપૂર્ણ છે.
આ સ્નાન સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરનું તાપમાન ઘટાડે છે. તમારે તેને 15-20 મિનિટથી વધુ ન લેવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયાને શરીરને વૉશક્લોથથી ઘસવાની સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સ્નાન કર્યા પછી, તમારે તમારી જાતને શુષ્ક સાફ કરવાની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા શરીરને થોડું ભીનું છોડીને, પાણીને થોડું બ્લોટ કરો.
તાવ સામે લડવાની આંતરિક રીતો
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો
સૌ પ્રથમ, એલિવેટેડ તાપમાને, તમારે સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે પીવાનું શાસન. દવાના બંને ક્ષેત્રોના પ્રતિનિધિઓ આ અભિપ્રાય પર સંમત થયા. માંદગી દરમિયાન, ડિહાઇડ્રેશન ઝડપથી શરૂ થાય છે. આ ઉપરાંત, પ્રવાહી પેશાબ અને પરસેવો વધારે છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આવા પીણાંનો સમાવેશ થાય છે સાદું પાણી, હર્બલ રેડવાની ક્રિયા, બેરી ચા, કોમ્પોટ્સ. સૌથી વધુ લોકપ્રિય ક્રેનબેરીનો રસ, લિન્ડેન, રાસબેરી, વિબુર્નમમાંથી ચા, રોઝશીપ, થાઇમ, ફુદીનો, લીંબુ અને મધ સાથેની ચા.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉકાળવા માટે, તમારે કપમાં મુઠ્ઠીભર રેડવાની અને તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર છે, 15 મિનિટ માટે છોડી દો, તે પછી તમે વપરાશ કરી શકો છો. જડીબુટ્ટીઓ થોડી લાંબી ઉકાળવામાં આવે છે - સૂકા મિશ્રણનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે, ટુવાલથી આવરી લેવામાં આવે છે અને લગભગ એક કલાક માટે રેડવામાં આવે છે. જડીબુટ્ટીઓ ઝેર દૂર કરે છે અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર ધરાવે છે.
વિલોની છાલનો ઉકાળો તાવને સારી રીતે ઘટાડે છે. આ પદ્ધતિના ફાયદાઓમાં વ્યવહારિક રીતે સમાવેશ થાય છે સંપૂર્ણ ગેરહાજરીઆડઅસરો. તમે ખૂબ જ વાજબી કિંમતે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ઝાડની છાલ ખરીદી શકો છો.
ત્યાં 2 મુખ્ય ઉકાળો વાનગીઓ છે:
- એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી છાલ નાખીને 10 મિનિટ સુધી ગરમી પર ઉકાળો. તાણ, પહેલા ઠંડુ કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત 1/3 કપ પીવો;
- નીચેની રેસીપી બધા દર્દીઓ માટે યોગ્ય નથી. મુખ્ય ઘટકના 100 ગ્રામને 2000 મિલી ડ્રાય રેડ વાઇન સાથે રેડવું જોઈએ. ના પ્રેરણા સાથે કન્ટેનર દૂર કરો અંધારાવાળી જગ્યા 3 અઠવાડિયા માટે, તે પછી ઉત્પાદન ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. એલિવેટેડ તાપમાને સવારે અને સાંજે 1/4 કપ મૌખિક રીતે લો.
"હીલિંગ" ઉત્પાદનો
સાઇટ્રસ ફળો સમાવે છે મોટી માત્રાવિટામિન સી, જે લડવામાં મદદ કરે છે શરદી. આ કારણોસર જ દર્દીઓને શક્ય તેટલા સંતરા, ટેન્જેરીન, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટસ અને પ્રાધાન્ય તેમના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
લીંબુને ચામાં ઉમેરવા અથવા મધ સાથે લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તમારે છાલ સાથે ફળને સારી રીતે કાપવાની જરૂર છે (આ હેતુ માટે બ્લેન્ડર શ્રેષ્ઠ છે) અને મધના થોડા ચમચી સાથે મિશ્રણ કરો. પરિણામી મિશ્રણ ખાવું જ જોઈએ.
શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાની અસરકારક રીત ડુંગળી અને મધનું મિશ્રણ છે. બધા ઉત્પાદનો 1: 1 રેશિયોમાંથી લેવામાં આવે છે. ડુંગળી અને સફરજન છીણવામાં અને મિશ્ર કરવામાં આવે છે, મધનો ઉપયોગ ડ્રેસિંગ તરીકે થાય છે અને લિંક. આ "સલાડ" સવારે, બપોર અને સાંજે ખાવું જોઈએ.
બાળકની સારવારમાં પરંપરાગત દવા
ઘણા યુવાન માતા-પિતા તેમના બાળકને દવાથી નુકસાન પહોંચાડવાના ભયને દૂર કરી શકતા નથી, તેથી તેઓ વારંવાર વૈકલ્પિક દવાનો આશરો લે છે. લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને બાળકનું તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડવું?
પદ્ધતિઓ હજી પણ સમાન છે, પરંતુ તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. જૂની શાળાના ડોકટરો તમને વોડકા-વિનેગર કોમ્પ્રેસ અને રબડાઉન વિશે સલાહ આપી શકે છે. પરંતુ ડોકટરો પુરાવા આધારિત દવાસ્પષ્ટપણે વિરુદ્ધ છે (આમાં બાળરોગ નિષ્ણાતો ઇ. કોમરોવ્સ્કી, એસ. બ્યુટ્રી અને અન્ય ઘણા લોકોનો સમાવેશ થાય છે) - નશા માટે નાના જીવતંત્રતમારે ખૂબ ઓછી જરૂર છે. બાળકને ઠંડી, ભીની ચાદરમાં લપેટી લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી - આ સરળતાથી વાસોસ્પઝમનું કારણ બની શકે છે.
તમારા બાળકનું તાપમાન ઘટાડવા માટે તમે જે પ્રથમ અને સૌથી મહત્વની વસ્તુ કરી શકો છો તે છે તેના કપડાં ઉતારવા અને તેને પુષ્કળ પાણી આપવું.
જો તમે તાપમાન શાસનનું યોગ્ય રીતે અવલોકન કરો છો, અને ઓરડામાં તાપમાન 20 ડિગ્રી કરતા વધારે નથી (60-80% ની હવાની ભેજ સાથે), તો પછી તેને ફક્ત પાણી આપવું પૂરતું છે. આ કિસ્સામાં, કપડાં ઉતારવાની કોઈ જરૂર નથી - બાળક આરામદાયક હોવું જોઈએ. કેટલાક માતાપિતા વિચારે છે કે 18 ડિગ્રી ખૂબ ઠંડી છે, તેથી તેઓ બારીઓ અને દરવાજા બંધ કરે છે, હ્યુમિડિફાયર ચાલુ કરે છે, અને ક્યારેક હીટર. યાદ રાખો - ગરમ, ભેજવાળી હવા કરતાં સૂકી, ઠંડી હવા વધુ સારી છે.
ડોકટરો બાળકો માટે તાવ ઘટાડવાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરતા નથી - દવા આપવાનું વધુ સારું છે યોગ્ય માત્રાડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ. એકમાત્ર વસ્તુ જે કદાચ બાળકને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં તે ફળો, બેરી અને ચા ખાય છે.
ઉપરોક્ત તમામમાંથી, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે ઉપયોગ કર્યા વિના શરીરના તાપમાનને સામાન્ય બનાવવા માટે ઘણા વિકલ્પો છે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓ, પરંતુ તેમાંના કેટલાકની પોતાની છે આડઅસરો, અને અહીં દરેક પોતાની પસંદગી કરે છે. પરંતુ બાળકો અને બાળકો સાથે નાની ઉંમરતમારે સ્વ-દવા બિલકુલ ન કરવી જોઈએ. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવોપરસેવાની સાથે હીટ ટ્રાન્સફર માટે અને રૂમમાં યોગ્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ તમારા મુખ્ય સહાયકો છે.
સામાન્ય રીતે તાપમાનમાં વધારો સાથે. આ અપ્રિય લક્ષણશરદી અને સાથે સામાન્ય અસ્વસ્થતા. લોકો હાયપરથર્મિયાનો અનુભવ અલગ રીતે કરે છે. કેટલાકને નોંધપાત્ર સંખ્યાઓ સાથે સારું લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો નીચા-ગ્રેડના સ્તરો પર પણ ખૂબ જ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે. તાપમાનને 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે લાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે ચેપી એજન્ટો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
હાયપરથર્મિયા સામે લડવા માટે, તમે સાબિતનો ઉપયોગ કરી શકો છો ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓપેરાસીટામોલ પર આધારિત અથવા એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ. પરંતુ, જો ફાર્મસીમાં દોડવામાં મોડું થઈ ગયું હોય, અથવા તમે હાનિકારક "સિન્થેટીક્સ" થી દૂર જવા માંગતા નથી, તો તમે પરંપરાગત દવાઓનો આશરો લઈ શકો છો.
મોતી જવના ઉકાળો સાથે તાપમાન ઘટાડવું
100 ગ્રામ લો મોતી જવ, તેને એક લિટર પાણીથી ભરો અને તેને ધીમા તાપે મૂકો. 15-20 મિનિટ માટે ઉકાળો, પછી ગરમી, ઠંડી અને તાણમાંથી દૂર કરો. સૂપનો સ્વાદ સુધારવા અને પીણાને વધુ સ્વસ્થ બનાવવા માટે, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ઉમેરો લિન્ડેન મધ. રાત્રે આ એન્ટિપ્રાયરેટિકના 200 મિલીલીટર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પછી તમારે પથારીમાં જવાની અને તમારી જાતને ગરમ રીતે લપેટી લેવાની જરૂર છે.
તાપમાન પર ક્રાનબેરી
તે એક ઉત્તમ એન્ટિપ્રાયરેટિક છે, કારણ કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સમાવે છે મોટી સંખ્યામા"કુદરતી એસ્પિરિન" - સેલિસિલિક એસિડ. સ્વાદિષ્ટ અને તૈયાર કરવા માટે સ્વસ્થ પીણું, તમારે ખાંડ સાથે લોખંડની જાળીવાળું ક્રેનબેરીના થોડા ડેઝર્ટ ચમચી લેવાની જરૂર છે અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવાની જરૂર છે. પીણાને પલાળીને થોડું ઠંડુ થવા દો અને પછી તેને ચાની જેમ નાની ચુસ્કીઓમાં પીવો. ક્રેનબેરીમાં માત્ર એન્ટિપ્રાયરેટિક જ નહીં, પણ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. વિટામિન પીણુંતે તમને ગળામાં દુખાવો અને ફ્લૂનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે. બેરી વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
તાવ માટે ઉપાય તરીકે લિન્ડેન બ્લોસમ
અદ્ભુત સુગંધિત એન્ટિપ્રાયરેટિક ચા સૂકીમાંથી તૈયાર કરી શકાય છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે મુઠ્ઠીભર ફૂલો લેવાની જરૂર છે અને તેના પર 500 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર છે. પીણાને 20-30 મિનિટ માટે બેસવા દેવાનું વધુ સારું છે, તે પછી તેને ઠંડુ કરવું જોઈએ અને 2-4 સ્તરોમાં ફોલ્ડ કરેલા સ્વચ્છ જાળી દ્વારા કાળજીપૂર્વક તાણવું જોઈએ. સ્વાદ માટે, તમે લિન્ડેન મધનો એક ચમચી ઉમેરી શકો છો. માંથી પ્રેરણા લિન્ડેન રંગતાપમાનને ઝડપથી નીચે લાવવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેમાં ઉચ્ચારણ ડાયફોરેટિક ગુણધર્મ છે. લિન્ડેન ચા પણ બળતરા વિરોધી, કફનાશક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અસરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
સૂકા ફળોનો ઉકાળો તાવ અને શરદીમાં મદદ કરે છે. સૂકા ફળોના મહેમાનોને 500 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવાની અને અડધા કલાક માટે છોડી દેવાની જરૂર છે. દિવસમાં 2-3 ગ્લાસ નાના ચુસકીમાં પ્રેરણાને ગરમ પીવો. સૂકા ફળો છે મહાન સ્ત્રોતવિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, તેથી તેમની પાસે માત્ર એન્ટિપ્રાયરેટિક જ નથી, પણ સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર પણ છે, જે શરીરને ઝડપથી રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
નૉૅધ:જો લોક ઉપાયો હાયપરથર્મિયામાં મદદ કરતા નથી, અને તાપમાન માત્ર વધે છે, તો તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવાની જરૂર છે.
સરકો તાવ માટે એક પ્રાચીન લોક ઉપાય છે.
બાળકનું તાપમાન ઘટાડવા માટે, તમે સરકોના દ્રાવણ સાથે ઘસવાનો આશરો લઈ શકો છો. ટેબલ સરકો 1:2 ના ગુણોત્તરમાં પાણીથી ભળેલો હોવો જોઈએ. શરીરની સપાટી પરથી બાષ્પીભવન કરીને, સરકોનો ઉકેલ થોડી મિનિટોમાં તાપમાનને ઘટાડશે.
મહત્વપૂર્ણ:તમે બાળકને ઘસડી શકતા નથી સરકો ઉકેલ ઉચ્ચ એકાગ્રતાટાળવા માટે રાસાયણિક બળે. પ્રવાહીનો સ્વાદ લો - તે ખાટો હોવો જોઈએ, પરંતુ બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ નથી. સરકોને તમારી આંખો અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપશો નહીં!
તાવ માટેના સૌથી પ્રસિદ્ધ લોક ઉપાયોમાંનું એક રાસબેરિઝ છે. માંદગી દરમિયાન, તમે ઉમેરવામાં સાથે નિયમિત ચા પી શકો છો રાસબેરિનાં જામ. સૂકા બેરી અને છોડના પાંદડાઓનો પ્રેરણા પણ અસરકારક છે. ફળો સમાવે છે સેલિસિલિક એસિડ, અને પાંદડાઓમાં - ટેનીન. 1 મુઠ્ઠીભર શુષ્ક સબસ્ટ્રેટ માટે તમારે 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી લેવાની જરૂર છે. 15-20 મિનિટ માટે પીણું રેડવું વધુ સારું છે, અને તેને નાના ચુસ્કીમાં ગરમ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રાસબેરિઝ ડાયફોરેટિક ગુણધર્મો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે; તેમાંથી પીણું 10-20 મિનિટમાં તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
શરદી માટે, સાથે ચા. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની મોટી માત્રામાં સમાવે છે એસ્કોર્બિક એસિડજે મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે સામાન્ય પ્રતિરક્ષા. કરન્ટસ ઉચ્ચારણ ડાયફોરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેનો આભાર તેમાંથી પીણું માત્ર તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પણ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં પણ વેગ આપે છે. 1 tsp માટે. બેરીને ખાંડ સાથે ગ્રાઇન્ડ કરો, 200 મિલી ઉકળતા પાણી લો, 20-25 મિનિટ માટે છોડી દો અને ગરમ પીવો.
વિબુર્નમ એન્ટિપ્રાયરેટિક તરીકે
વિબુર્નમ શરદી દરમિયાન ઉચ્ચ તાવ સામે લડવામાં ખૂબ અસરકારક છે. બેરીને પાનખરમાં ખાંડ સાથે પીસીને અને બરણીમાં મૂકીને તૈયાર કરવાની જરૂર છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી ગ્રાઉન્ડ વિબુર્નમ રેડો અને તેને 10-15 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો, ઠંડુ કરો અને તાણ કરો. સ્વાદિષ્ટ વિબુર્નમ ચા ઉતાવળ કર્યા વિના, ગરમ પીવામાં શ્રેષ્ઠ છે. વિબુર્નમ એ માત્ર એક ઉત્તમ એન્ટિપ્રાયરેટિક લોક ઉપાય નથી, પણ વિટામિન્સનો અનન્ય સ્ત્રોત પણ છે.
કેમોલી
તાપમાન ઘટાડવા માટે, તમે સૂકા ફૂલોના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. 1 ટીસ્પૂન. વનસ્પતિ કાચી સામગ્રીને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવું જોઈએ, પીણાને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા દો, પછી ઠંડુ કરો અને તાણ કરો. દર 30 મિનિટે 100 મિલીલીટરના નાના ચુસકીમાં પ્રેરણા પીવું વધુ સારું છે.
મહત્વપૂર્ણ:તાવ માટે લોક ઉપાયો સાથે સારવાર કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉલ્લેખિત ઉપાયો સૌથી સલામત છે, પરંતુ દર્દીને વ્યક્તિગત અતિસંવેદનશીલતા હોવાની શક્યતાને નકારી શકાય નહીં.
સ્ટ્રોબેરી
- તાવ સામેનો બીજો સૌથી અસરકારક અને સ્વાદિષ્ટ લોક ઉપચાર. જાણીતા બેરી ચેપ સામે પ્રતિકાર વધારે છે, શાંત કરે છે માનસિક તણાવઅને મદદ કરે છે વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા. તાપમાનને નીચે લાવવા માટે, ભોજન પછી 50 ગ્રામ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તાજા બેરીઅથવા જામના થોડા ડેઝર્ટ ચમચી.
હર્બલ રેડવાની ક્રિયા
ફી ઔષધીય વનસ્પતિઓજટિલ એન્ટિપ્રાયરેટિક, બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ અસર હોઈ શકે છે.
શરદી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી હર્બલ ચા, જેમાં શામેલ છે:
- કેળ ઘાસ - 20 ગ્રામ;
- કેમોલી ફૂલો - 10 ગ્રામ;
- લિન્ડેન ફૂલો - 25 ગ્રામ;
- ગુલાબ હિપ્સ - 10 ગ્રામ;
- કોલ્ટસફૂટ ઘાસ - 10 ગ્રામ.
તૈયાર કરવું હીલિંગ પીણું, 4 ચમચી લો. આ સંગ્રહ પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, 10 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી ઠંડુ કરો અને તાણ કરો. દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ગ્લાસ પ્રેરણા પીવો.
એન્ટિપ્રાયરેટિક અને બળતરા વિરોધી અસરો સાથે અસરકારક દવા એ મિશ્રણનું પ્રેરણા છે પોપ્લર કળીઓ, સ્ટ્રોબેરીના પાન અને સમારેલા લીંબુ.
મધ એ તાવ માટે શ્રેષ્ઠ લોક ઉપાયોમાંનું એક છે
કુદરતી મધમાખી પણ સારી કુદરતી એન્ટિપ્રાયરેટિક છે. ઢગલાબંધ ટીસ્પૂનને 200 મિલી ગરમ (ગરમ નહીં!) પાણીમાં ઓગળવું જોઈએ, આ પીવો. સરસ પીણુંઅને તમારી જાતને સારી રીતે લપેટી લો. તાપમાન ચોક્કસપણે ઘટશે, કારણ કે મધ એક શક્તિશાળી ડાયફોરેટિક છે.
ત્યાં ઘણા એન્ટિપ્રાયરેટિક લોક ઉપાયો છે જે પુખ્ત વયના અને બાળકો બંને માટે ઉપયોગી થશે.
રેડવાની ક્રિયા અને decoctions
- રાસ્પબેરી ચા. રાસબેરિઝને ઉકળતા પાણીથી ઉકાળો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો. એક ચમચી ફળ એક ગ્લાસ પાણી જેટલું છે. અડધા કલાકમાં નાની ચુસકીમાં પીવો. દર બે કલાકે આ ચા લો. રાસ્પબેરી શાખાઓમાં વધુ સ્પષ્ટ એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર હોય છે. તેમને નાના ટુકડાઓમાં કાપો અને તેમને સ્ટોર કરો કાચની બરણી. 300 મિલી ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી કાચો માલ નાખો અને એક મિનિટ પછી તાપ બંધ કરો. અડધા કલાક માટે છોડી દો અને એક કે બે ડોઝમાં પીવો. દિવસમાં પાંચ વખત સુધી લો.
- વિલો છાલ. કચડી વિલો છાલને ઉકળતા પાણીમાં રેડો: ગ્લાસ દીઠ એક ચમચી. એક મિનિટ પછી, તાપ બંધ કરો અને બે કલાક માટે છોડી દો. સમગ્ર વોલ્યુમ ગરમ લો. જો જરૂરી હોય તો, ઉકાળો દિવસમાં ચારથી છ વખત લઈ શકાય છે.
- ઋષિ, લસણ અને લીંબુ. ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે અદલાબદલી ઋષિના બે ચમચી ઉકાળો. પાંચ મિનિટ પછી તેમાં લસણની ચાર કળી નાખો. જ્યારે ઇન્ફ્યુઝન થોડું ઠંડુ થાય છે, ત્યારે અડધા લીંબુનો રસ નિચોવો અને સમારેલી ઝાટકો ઉમેરો. બે કલાકની અંદર પ્રેરણા પીવો. આ ઉત્પાદન બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે.
- ફુદીનો અને વડીલબેરી. એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી વડે બે ચમચી ફુદીનો અને તેટલા જ મોટા ફૂલના ફૂલો ઉકાળો અને 15 મિનિટ માટે ઢાંકણથી ઢાંકી દો. ફિનિશ્ડ ઇન્ફ્યુઝનને ગાળી લો અને એક સમયે નાના ચુસકીમાં પીવો. ઉત્પાદન બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને માટે યોગ્ય છે.
- કોલ્ટસફૂટ અને ઓરેગાનો. કોલ્ટસફૂટ અને ઓરેગાનોને સમાન રીતે ભેગું કરો, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે એક ચમચી ઉકાળો. 20 મિનિટ પછી, પ્રેરણાની સંપૂર્ણ માત્રાને નાના ચુસ્કીઓમાં પીવો.
- પાઈન શંકુ. 8-10 મોટા, પરંતુ હજુ પણ લીલા પાઈન શંકુવિનિમય કરો અને બે લિટર પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકો. પાણી અડધું બાષ્પીભવન થઈ જાય ત્યાં સુધી ધીમા તાપે ઉકાળો. એક ગ્લાસ ખાંડ ઉમેરો અને બીજી 20 મિનિટ માટે હલાવતા રહો. ચાસણીને ઠંડુ કરીને ગાળી લો. દર બે કલાકે બે ચમચી લો.
- કાળો કિસમિસ. ઉકાળો માટે તમારે કિસમિસના પાંદડાઓની જરૂર પડશે, અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અમર્યાદિત માત્રામાં ખાવાનું વધુ સારું છે. તાજા. એક લિટર પાણીમાં બે ચમચી પાંદડા મૂકો અને પાંચ મિનિટ માટે ઉકાળો. સૂપને સહેજ ઠંડુ કરો અને દર કલાકે 300 મિલી ભાગ લો.
- લીંબુ સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ. એક ક્વાર્ટર કિલોગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ વિનિમય કરો અને ઉકળતા પાણીનો અડધો લિટર રેડવો. પાંચ કલાક માટે મિશ્રણ છોડી દો, પછી એક લીંબુનો રસ ઉમેરો. પ્રેરણા દિવસમાં છ વખત, 100 મિલી અથવા એકવાર 400 મિલી (તાવની ઊંચાઈએ) લો.
- ટેન્સી. 400 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે એક ચમચી ટેન્સી ફૂલો ઉકાળો, અડધા કલાક પછી તાણ કરો અને એક જ વારમાં પી લો.
- લીલાક. લીલાક ફૂલોને મોર્ટારમાં પાઉન્ડ કરો અને 1:1 રેશિયોમાં 50° સે પાણી ઉમેરો. બે કલાક પછી, પ્રેરણાને તાણ અને 150 મિલી પીવો. દર બે કલાકે લો.
- કેળ અને સુવાદાણા. એક ભાગ સુવાદાણાના બીજ અને બે ભાગ કેળના પાંદડાને એક સરળ સંગ્રહમાં ભેગું કરો. ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર સાથે થર્મોસમાં રચનાના બે ચમચી ઉકાળો. ત્રણ કલાક પછી, રેન્ડમ ભાગોમાં લો, પરંતુ 100 મિલી કરતા ઓછું નહીં. વહીવટની આવર્તન - દિવસમાં છ વખત.
- સ્ટ્રિંગ અને સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ. સ્ટ્રિંગ અને સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટના અંકુરની સમાન માત્રામાં ભેગું કરો. બે ચમચી હર્બલ મિશ્રણગરમ પાણીમાં 300 મિલી રેડો (ઉકળતા પાણી નહીં) અને મૂકો પાણી સ્નાનઅડધા કલાક માટે. ફિનિશ્ડ ઇન્ફ્યુઝનને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર લો.
- ગુલાબ હિપ્સનો ઉકાળો.સૂકા ગુલાબ હિપ્સના એક ચમચી માટે તમારે 250 ગ્રામ ગરમની જરૂર છે ઉકાળેલું પાણી. 10-15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકળતા પછી, સૂપ એક દિવસ માટે રેડવામાં આવે છે અને અડધો ગ્લાસ દિવસમાં 3 વખત લેવામાં આવે છે. આ પ્રેરણા મુખ્ય પીણા વચ્ચે લઈ શકાય છે, તે શરીરને ચેપનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરશે, શાંત થશે. નર્વસ સિસ્ટમ. એ નોંધવું જોઇએ કે ગુલાબ હિપ્સ વિટામિન સી, પી, કેથી સમૃદ્ધ છે અને તેમાં પેક્ટીન, કેરોટીન અને કાર્બનિક એસિડ હોય છે. તેમાં ખાંડ પણ હોય છે, તેથી પીણાને મધુર બનાવવાની જરૂર નથી.
- લિન્ડેન બ્લોસમ.સૂકા લિન્ડેન બ્લોસમના ત્રણ ચમચી ઉકળતા પાણીના 250 ગ્રામ સાથે રેડવું અને 1 કલાક માટે છોડી દેવા જોઈએ. તાણ અને ચા તરીકે પીવો, પ્રેરણાને ગરમ સાથે પાતળું કરો ઉકાળેલું પાણી(1:3). આ પીણું બીમાર વ્યક્તિમાં ઉત્તમ પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને શરીરને વિટામિન એ, સી અને ફાયટોનસાઇડ્સ પ્રદાન કરે છે. અને લિન્ડેન ફૂલોની સુખદ સુગંધ કોઈપણ બાળકને ખુશ કરશે.
- કેમોલી.સૂકા કેમોલી ફૂલોના ત્રણ ચમચી ઉકળતા પાણીના 250 ગ્રામ સાથે રેડવામાં આવે છે, 1-2 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે, જાળી દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને બાળકને દિવસમાં 3-5 વખત વધારાના પીણા તરીકે આપવામાં આવે છે. આ પ્રેરણા છે અસરકારક એન્ટિસેપ્ટિક, તે શરીરને ચેપનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરશે અને બળતરાને દૂર કરશે.
રસ
- લીલી દ્રાક્ષનો રસ. હળવા દ્રાક્ષની વિવિધતા જેની બેરી હજી પાકી નથી તે દવા તરીકે યોગ્ય છે. સમૂહને ધોઈ નાખો, બ્લેન્ડરમાં મૂકો અથવા પુશર વડે દબાવો. પરિણામી સમૂહને બાફેલી પાણી અને તાણથી અડધા ભાગમાં પાતળું કરો. તાવ વખતે દર બે કલાકે અડધો ગ્લાસ અથવા આખો ગ્લાસ જ્યુસ લો.
- ગાજરનો રસ. તાજા રસદાર ગાજરને કાપીને તેનો રસ કાઢી લો. જ્યુસરનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે, અથવા તમે ફક્ત ગાજરને છીણી શકો છો અને ચીઝક્લોથ દ્વારા રસને સ્ક્વિઝ કરી શકો છો. દરેક અનુનાસિક પેસેજમાં ગાજરના રસના ત્રણ ટીપાં મૂકો. દર બે કલાકે પ્રક્રિયા હાથ ધરો, તમારા શરીરના તાપમાનનું નિરીક્ષણ કરો.
- સેલરીનો રસ. તાજા સેલરી પાંદડા વિનિમય અને રસ બહાર સ્વીઝ. દિવસમાં ચાર વખત એક ગ્લાસ જ્યુસ લો.
- કાલિના. વિબુર્નમ ફળોને ક્રશ કરો અને તેનો રસ નિચોવી લો. દર કલાકે તમારે તાજા વિબુર્નમનો રસ એક ચમચી લેવો જોઈએ.
ભૌતિક પદ્ધતિઓ
- ગરમ ટુવાલ સાથે સૂકવણી. આ ઉપાય સફેદ તાવ માટે વપરાય છે: ઉચ્ચ તાપમાન, દર્દી ઠંડો, નિસ્તેજ, ત્વચાગરમ અને શુષ્ક નથી. ટુવાલને ગરમ પાણીમાં ડુબાડીને બહાર કાઢો. તમારા ચહેરા અને અંગોની ત્વચાને સાફ કરો, સમયાંતરે ટુવાલને પાણીમાં ફરીથી ગરમ કરો. આ પ્રક્રિયા ત્વચાની રક્તવાહિનીઓને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરશે, અને હીટ ટ્રાન્સફર અસરકારક બનશે. રૂમમાં જ્યાં વાઇપિંગ કરવામાં આવે છે તે તાપમાન 18-20 ° સે હોવું જોઈએ. તમારે દર્દીને ગરમ ન કરવો જોઈએ; પ્રક્રિયાનો હેતુ ફક્ત ત્વચા દ્વારા ગરમીના નુકશાનને સક્રિય કરવાનો છે. ત્વચા ગુલાબી થાય કે તરત જ ઘસવાનું બંધ કરો. સાવચેત રહો: જો આ એક કલાકની અંદર તાપમાન ઘટાડવામાં નિષ્ફળ જાય, તો તમારે આઇબુપ્રોફેન, પેરાસિટામોલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને જો તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હોય, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો.
- ઠંડા ડૂચ. પદ્ધતિનો ઉપયોગ લાલ તાવ માટે થાય છે. શરીરનો ચહેરો અને ચામડી ગરમ છે, દર્દીને ગરમી લાગે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ થોડી નબળી છે. ડૂઝિંગ માટે પાણીનું તાપમાન 25-30 ° સે છે. ફુવારો વાપરવા માટે અનુકૂળ. ડૂચની અવધિ 3-5 મિનિટ છે. તમારા પગ અને હથેળીઓથી પ્રારંભ કરો, પછી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો, પછી પાણી રેડો ટોચનો ભાગપાછળ, ખાસ કરીને ખભાના બ્લેડ અને સાતમા વિસ્તાર વચ્ચે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા. અંતે, આખા શરીરને સમાનરૂપે પાણી આપો. ડોઝ કર્યા પછી, તમારે તરત જ ગરમ વસ્ત્રો પહેરવા જોઈએ નહીં; સુતરાઉ અથવા શણના કપડાંનો એક સ્તર પહેરવાનું વધુ સારું છે. આ પદ્ધતિ બાળકો માટે સારી છે નાની ઉમરમા. રેડતા ઠંડા સ્નાન સાથે બદલી શકાય છે. આ પદ્ધતિ સારી છે જો રોગ સંસ્કૃતિથી દૂર જોવા મળે છે, જ્યારે અન્ય માધ્યમો ઉપલબ્ધ નથી, અને તમે પાણીના કુદરતી શરીરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- સરકો ઉકેલ સાથે wiping.ઓરડાના તાપમાને (ક્યારેય ઠંડું નહીં) એક લિટર પાણીમાં 9% સરકોનો એક ચમચી પાતળો કરવો અને તાપમાન ઘટવાનું શરૂ થાય ત્યાં સુધી દર અડધા કલાકે દર્દીને સાફ કરવું જરૂરી છે. તમારે તમારા આખા શરીરને સાફ કરવાની જરૂર છે: હાથ, સહિત એક્સેલરી વિસ્તારો, હથેળીઓ, ગરદન, પગ, પગ. માથાના ટેમ્પોરલ ભાગોને આવરી લેતા દર્દીના કપાળ પર કોમ્પ્રેસ મૂકવું હિતાવહ છે. બાળકને સૂકવ્યા પછી, તમારે તેને ધાબળામાં લપેટી ન જોઈએ; તેના પગ પર કપાસના મોજાં મૂકવા અને તેને ધાબળોથી ઢાંકવા માટે તે પૂરતું હશે.
- કોમ્પ્રેસ માટે કાચા બટાકા. કાચા બટાકાને 3-4 મીમી જાડા ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને રક્તવાહિનીઓ અને બાજુથી કોણીના વળાંક સાથે જોડો. વિપરીત બાજુઘૂંટણ પાતળા કાગળની પટ્ટી વડે સરળતાથી સુરક્ષિત કરો. દર 10 મિનિટે કોમ્પ્રેસ બદલો. પદ્ધતિ નાના બાળકો માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે.
- ગરદન અને કપાળ પર કોમ્પ્રેસ કરે છે. નિયમિત ઠંડુ પાણીજો ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ લાગુ કરવી શક્ય ન હોય તો કોમ્પ્રેસ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ટુવાલને ભીનો કરો અને બહાર કાઢો, તેને તમારા કપાળ અને મંદિરો પર મૂકો અને તમારા ગળામાં બીજો ટુવાલ લપેટો. દર ત્રણ મિનિટે કોમ્પ્રેસ બદલો.
- પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી તાવમાં રાહત.આ કરવા માટે, બીમાર બાળકને શક્ય તેટલી વાર કોઈપણ સ્વરૂપમાં પ્રવાહી આપવું જરૂરી છે. અહીં યોગ્ય શુદ્ધ પાણીવાયુઓ નથી, અને ગરમ, મીઠી નથી લીલી ચાલીંબુના થોડા ટીપાં સાથે, ગ્રાઉન્ડ બેરીમાંથી બનાવેલા વિવિધ ફળ પીણાં, જેમાં સમાવે છે વધેલી સામગ્રીવિટામિન સી (ક્રેનબેરી, કાળા કરન્ટસ, રાસબેરિઝ, ડોગવુડ્સ). બીમાર બાળકો તાજા અથવા માંથી બનાવેલ કોમ્પોટ્સ પીવે છે સૂકા સફરજનઅને નાશપતીનો (એ નોંધવું જોઈએ કે આ ફળોમાં પેક્ટીન હોય છે, જે ગેલેક્ટોરોનિક એસિડનો સ્ત્રોત છે, જે રોગ દરમિયાન બાળકની પ્રતિરક્ષા જાળવવા માટે જરૂરી છે).
વાનગીઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી શું કરવું?
તેથી, તાપમાન સામેની લડત શરૂ થઈ ગઈ છે, અને જો બધું યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, તો નજીકના ભવિષ્યમાં તેના ઘટવાના સંકેતો દેખાશે: બાળકના કપાળ પર પરસેવો દેખાશે, શ્વાસ શાંત અને સમાન બનશે. હવે બાળકને શુષ્ક, સ્વચ્છ, પરંતુ ગરમ કપડાંમાં બદલવું અને તેને પથારીમાં મૂકવું જરૂરી છે.
પૃથ્વી પર વ્યવહારીક રીતે એવી કોઈ વ્યક્તિ નથી કે જે ક્યારેય બીમાર ન હોય. મોટે ભાગે, બીમારીની નિશાની શરીર છે. દરેક વ્યક્તિ વધતા તાપમાનની સમસ્યાને અલગ રીતે હલ કરે છે. કેટલાક લોકો તેને અલગ-અલગ ગોળીઓની મદદથી ખાલી કરે છે, કેટલાક કંઈ કરતા નથી, અને કેટલાક આશરો લે છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે છેલ્લો વિકલ્પ શરીર માટે સૌથી સૌમ્ય છે. એન્ટિબાયોટિક્સ અને ગોળીઓ સાથેની સારવાર અસરકારક છે, પરંતુ માનવ શરીર પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. જો શરીરનું ઊંચું તાપમાન ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જાણો કે સ્વ-દવા હંમેશા ન્યાયી હોતી નથી, તેથી જાગ્રત અને સાવચેત રહો.
સ્વાભાવિક રીતે, તમારા શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. આ પદ્ધતિઓ માત્ર આરોગ્યપ્રદ જ નહીં, પણ સ્વાદિષ્ટ પણ છે. એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર માટે, તમે રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
1. . તમારે રાસબેરિઝના ગ્લાસમાં ઉકળતા પાણી (700 મિલી) રેડવાની જરૂર છે અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. તમારે દર બે કલાકે એક ગ્લાસ પીવો જોઈએ. પીતા પહેલા, ચાને ગરમ કરવી આવશ્યક છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાંથી નહીં, પરંતુ રાસબેરિનાં શાખાઓમાંથી બનેલી ચા વધુ અસરકારક રહેશે. આ ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે શાખાઓ પર પાણી રેડવાની જરૂર છે અને પંદર મિનિટ માટે ઉકાળો. તે પછી, તમારે ચાને ઉકાળવા દેવાની જરૂર છે. તમે દિવસમાં ચારથી પાંચ વખત તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
2. વિલો છાલનો ઉકાળો. આ ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે બાફેલી પાણી સાથે ત્રીસ ગ્રામ વિલો છાલ રેડવાની જરૂર છે અને ત્રણથી પાંચ મિનિટ સુધી ઉકાળો. સૂપ લગભગ બે કલાક માટે રેડવું જોઈએ. તે પછી, તમારે તેને ગરમ કરીને પીવાની જરૂર છે. તમે તેને દિવસમાં ચાર વખતથી વધુ નહીં લઈ શકો.
3. લીંબુનો પ્રેરણા. તમારે બાફેલી પાણીના એક લિટર સાથે ત્રીસ ગ્રામ ઋષિ રેડવાની જરૂર છે અને પાંચ મિનિટ માટે ઉકાળો. તે પછી, લસણની ઝીણી સમારેલી ત્રણ લવિંગ ઉમેરો, તેને થોડી વધુ મિનિટો માટે ઉકળવા દો અને ઇન્ફ્યુઝનને ઠંડુ થવા દેવા માટે તાપ પરથી દૂર કરો. જ્યારે તે ઓરડાના તાપમાને પહોંચે, ત્યારે તેમાં લીંબુનો રસ અને લીંબુના થોડા ટુકડા નાંખો. પ્રેરણાને અસર કરવા માટે, તમારે બે કલાકની અંદર સંપૂર્ણ લિટર પીવાની જરૂર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં આ પ્રેરણા નાના બાળકો અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા પીવી જોઈએ નહીં.
4. વડીલબેરી સાથે પેપરમિન્ટ ચા. તમારે દસ ગ્રામ ટંકશાળ લેવાની અને ઉકળતા પાણી (300 મિલી) રેડવાની જરૂર છે, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને વીસ મિનિટ માટે છોડી દો. પછી, તમારે ચાને ગાળીને તેને એક જ વારમાં પીવાની જરૂર છે.
5. પાઈન શંકુનો ઉકાળો. આ ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે દસ મધ્યમ લીલા પાઈન શંકુ રાખવાની જરૂર છે. શંકુને કાપીને, પાણી (2 લિટર) સાથે રેડવાની અને ઓછી ગરમી પર ચાલીસ મિનિટ સુધી ઉકાળવાની જરૂર છે, ત્યારબાદ તમારે એક ગ્લાસ ખાંડ ઉમેરવાની જરૂર છે અને બીજા અડધા કલાક માટે સૂપ રાંધવાની જરૂર છે. તે બધા સમય જગાડવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે ચાસણીને ઠંડુ થવા દેવાની અને તેને ગાળી લેવાની જરૂર છે. તમારે દર ત્રણ કલાકે બે ચમચી લેવાની જરૂર છે.
6. કિસમિસનો ઉકાળો. તમારે એક ટોળું લેવાની જરૂર છે, તેને વિનિમય કરો, એક લિટર પાણી ઉમેરો અને દસ મિનિટ માટે ઉકાળો. સૂપને તાણ, ઠંડુ કરો અને દર કલાકે એક ગ્લાસ પીવો.
7. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે લીંબુનો ઉકાળો. તમારે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળના બે સો ગ્રામ લેવાની જરૂર છે, તેને કાપીને, ઉકળતા પાણીના બે ગ્લાસ રેડવાની અને ત્રણથી ચાર કલાક માટે છોડી દો, પછી તાણ, એક લીંબુનો રસ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને દર ત્રણ કલાકે 100 મિલી લો.
8. રોઝશીપનો ઉકાળો. બે લિટર બાફેલા પાણીમાં બે સો ગ્રામ ગુલાબ હિપ્સ રેડો, આગ પર મૂકો અને વીસ મિનિટ માટે ઉકાળો. તેને આખી રાત પલાળવા માટે છોડી દો. તમે તેને દિવસમાં ત્રણ વખત પી શકો છો, 200 મિલી. જ્યારે તમારે લડવાની જરૂર હોય ત્યારે જ આ ચા પી શકાય છે એલિવેટેડ તાપમાનશરીર, પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા અને રોગ અટકાવવા માટે. રોઝશીપમાં સંખ્યાબંધ વિટામિન્સ હોય છે અને ઉપયોગી પદાર્થોજે શરીરને પોષણ આપે છે અને ટેકો આપે છે.
9. લિન્ડેન ટિંકચર. આ ટિંકચર તે વર્ગમાંથી છે જે શરીરને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે, તેને શક્તિ આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને શરીરના ઊંચા તાપમાન સામે લડે છે. તેથી, ઘરમાં હંમેશા રંગ હોવો જોઈએ. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે પચાસ ગ્રામ લિન્ડેન બ્લોસમ રેડવાની જરૂર છે અને બે કલાક માટે રેડવાની જરૂર છે. સમય પછી, ટિંકચરને ગાળી લો, બાફેલી પાણીથી પાતળું કરો, મધ ઉમેરો અને ચા તરીકે પીવો. તેના સ્વાદ અને મીઠી સુગંધ માટે આભાર, બાળકોને ખરેખર તે ગમે છે, તેથી બાળકને ટિંકચર પીવા માટે દબાણ કરવાની જરૂર નથી, તે સ્વેચ્છાએ તે જાતે કરશે.
એન્ટિપ્રાયરેટિક રસ
આશ્ચર્યજનક રીતે, કુદરતે પોતે સંખ્યાબંધ એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ બનાવ્યાં છે અને એક સામાન્ય વ્યક્તિ માટેતમારે ફક્ત તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની જરૂર છે. ત્યાં વિવિધ પ્રકારના રસ છે જે શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને બીમારી દરમિયાન શરીરને ટેકો પણ આપે છે. આવા ચમત્કારિક રસ છે:
1. દ્રાક્ષનો રસ. પ્રતિ દ્રાક્ષ નો રસતે ખરેખર ઔષધીય હતું, તમારે સફેદ (લીલી) દ્રાક્ષના બે ગુચ્છો લેવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્યમાં તે થોડી અપરિપક્વ હોવી જોઈએ. ધોવાઇ દ્રાક્ષને બ્લેન્ડરમાં કચડી નાખવાની જરૂર છે, અડધો લિટર ઠંડુ બાફેલું પાણી ઉમેરો અને તાણ કરો. તમારે દર બે કલાકે આ રસના બેસો ગ્રામ પીવાની જરૂર છે.
2. ગાજરનો રસ. સૌ પ્રથમ, તમારે સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે ગાજરનો રસ. દરેક પાસે જરૂરી સાધનો ન હોવાથી, તમે ફક્ત ગાજરને છીણી શકો છો, પરિણામી સમૂહને ચીઝક્લોથ પર મૂકી શકો છો અને રસને સ્વીઝ કરી શકો છો. તેને રેફ્રિજરેટરમાં બંધ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવું જોઈએ. સારવાર માટે, તમારે તમારા નાકમાં રસ નાખવાની જરૂર છે, દરેક નસકોરામાં બે થી ત્રણ ટીપાં.
3. સેલરીનો રસ. બ્લેન્ડર અથવા જ્યુસરનો ઉપયોગ કરીને, સેલરીના પાંદડામાંથી રસ કાઢો. તમારે દર ચાર કલાકે 200 મિલી આ રસ પીવાની જરૂર છે.
4. વિબુર્નમનો રસ. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની જમીન અને રસ બહાર સ્ક્વિઝ્ડ કરવાની જરૂર છે. દર કલાકે તમારે એક ચમચી આ રસનું સેવન કરવાની જરૂર છે.
શારીરિક પ્રભાવની પદ્ધતિઓ
તમે વિવિધ પ્રકારના ઉકાળો, ટિંકચર અને રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો તે ઉપરાંત, તમે ઘણી બધી પ્રક્રિયાઓ પણ કરી શકો છો જે પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરશે. ઇચ્છિત પરિણામ. ત્યાં ઘણી રીતો છે:
પદ્ધતિ 1.તમે દર્દીના શરીરને ગરમ ટુવાલથી સાફ કરી શકો છો. તમારે સાથે કન્ટેનર લાવવાની જરૂર છે ગરમ પાણી, ત્યાં ટુવાલ નીચે કરો, તેને બહાર કાઢો અને દર્દીના ચહેરા અને અંગોને દૂર કરવા માટે આ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો, સમયાંતરે ટુવાલ ભીનો કરો. ગરમ પાણી. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ઓરડામાં તાપમાન 22 ડિગ્રી કરતા ઓછું હોવું જોઈએ નહીં. ઘસવું થોડી મિનિટો માટે પ્રકાશ હલનચલન સાથે થવું જોઈએ.
પદ્ધતિ 2.જો કોઈ વ્યક્તિને તાવ હોય અને તેનું શરીર ખૂબ ગરમ હોય, તો તમારે તેને તેના પર રેડવાની જરૂર છે ઠંડુ પાણિ. આ કરવા માટે, જો શક્ય હોય તો, દર્દીને બાથરૂમમાં લઈ જાઓ અને 30 - 35 ડિગ્રી પર પાણીથી મોટા કન્ટેનર ભરો. પ્રથમ, તમારે દર્દીને ધોવાની જરૂર છે, પછી તમારા પગ અને હાથ પર પાણી રેડવું, તમારી પીઠ અને ખભાના બ્લેડ પર ખસેડો અને પછી તમારા આખા શરીર પર રેડવું. પ્રક્રિયા પછી, તમારે તાત્કાલિક તમારી જાતને ગરમ કપડાંમાં લપેટી લેવાની જરૂર નથી; તમે ફક્ત સુતરાઉ ઝભ્ભો પહેરી શકો છો.
પદ્ધતિ 3.તમે 500 મિલીલીટરમાં સરકોના બે ચમચી પાતળું કરી શકો છો ગરમ પાણીઅને તાવથી પીડિત વ્યક્તિને આ સોલ્યુશનથી સાફ કરો. દર અડધા કલાકે પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
પદ્ધતિ 4.સૌથી અસરકારક અન્ય એક ભૌતિક પદ્ધતિઓ- આ કોમ્પ્રેસ છે. કોમ્પ્રેસ માટે સારી કાચી સામગ્રી બટાકા છે; તેને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને ઘૂંટણની નીચે અને કોણી પર જોડવાની જરૂર છે જેથી તેઓ વાસણોની સામે ચુસ્તપણે દબાય. દર 15 મિનિટે કોમ્પ્રેસ બદલવાની જરૂર છે. આ પદ્ધતિ એકદમ હાનિકારક છે, તેથી તે નાના બાળકો માટે પણ યોગ્ય છે.
જો કોઈપણ પદ્ધતિઓ મદદ ન કરે, અને તાપમાન ઘટતું નથી, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
હેલો, પ્રિય વાચકો. આજે આપણે કેવી રીતે નીચે શૂટ કરવું તે વિશે વાત કરીશું સખત તાપમાનલોક ઉપાયો. મને લાગે છે કે આપણામાંના દરેકને વારંવાર તાવનો સામનો કરવો પડ્યો છે. આ લેખમાં હું તમને કહીશ કે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડવું. કદાચ તમે તમારા માટે કંઈક નવું અને ઉપયોગી શીખશો.
શ્રેષ્ઠ શરીરનું તાપમાન કે જેના પર શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ થાય છે તે 36.6 માનવામાં આવે છે, પરંતુ 36 થી 37 ડિગ્રી સુધીના ધોરણમાંથી વિચલનો પણ છે, તે બધા સજીવ પર આધારિત છે, કારણ કે દરેક સજીવ વ્યક્તિગત અને અનન્ય છે.
જો તાપમાન વધે છે, તો આ પહેલાથી જ શરીરમાં કોઈ બીમારીનો સંકેત આપે છે, આમ આપણું શરીર આપણને સંકેત આપે છે કે "કંઈક" ઠીક નથી, જે ફક્ત ડૉક્ટર જ પરીક્ષા અને તપાસ દરમિયાન કહી શકે છે.
તાપમાન કેમ વધે છે
મોટેભાગે, શરીરમાં બેક્ટેરિયા, વાયરસ, પ્રોટોઝોઆ વગેરેની હાજરીને કારણે શરીરનું તાપમાન વધે છે. તે દાઝવું, હિમ લાગવાથી અથવા શરીરમાં હોવું પણ હોઈ શકે છે. વિદેશી શરીર. તાપમાન 38.5 અને તેનાથી ઉપર વધી શકે છે.
તાપમાનમાં ગંભીર વધારાના કિસ્સામાં, એન્ટિપ્રાયરેટિક્સની જરૂર પડે છે, આ ખૂબ ઊંચા તાપમાન માટે પ્રથમ સહાય જેવું હોઈ શકે છે, અને પછી તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. તમારે ફક્ત ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે કે આંચકી ઊંચા તાપમાને શરૂ થઈ શકે છે.
તમારું અથવા તમારા બાળકોનું સ્વ-નિદાન ન કરો, સ્વ-દવાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે, આ યાદ રાખો, જો તમને સંપૂર્ણ ખાતરી હોય કે તે શરદી છે, તો પણ તેને સુરક્ષિત રીતે રમવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે, અને પછી નિઃસંકોચ શરદીની સારવાર શરૂ કરો.
તાપમાનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપવું
મારા સહિત 90% થી વધુ લોકો તેમનું તાપમાન બગલમાં માપે છે. બગલશુષ્ક હોવું જોઈએ; તાપમાન માપતા પહેલા ગરમ કોફી અથવા ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અને પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિતમારે ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે શાંત સ્થિતિમાં રહેવાની જરૂર છે.
માં તાપમાન માપન મૌખિક પોલાણહું તેને અયોગ્ય માનું છું. તેઓ ગુદામાર્ગમાં તાપમાન પણ માપે છે, પરંતુ મારા માટે બગલમાં તાપમાન માપવાનું સૌથી સામાન્ય છે.
હું મારું તાપમાન હંમેશની જેમ લઉં છું પારો થર્મોમીટર, ઇલેક્ટ્રોનિક બાળકો માટે, તે સૌથી સુરક્ષિત છે. હવે ઇલેક્ટ્રોનિક સેન્સર સાથે પેસિફાયર પણ છે; આવા પેસિફાયરની મદદથી, શિશુઓ તેમના તાપમાનને સુરક્ષિત રીતે માપી શકે છે.
આજે હું તમને કહેવા માંગુ છું કે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તમારું તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડવું. તાપમાન ઘટાડવા માટે મારે શું કરવું જોઈએ?
ચૂનો ચા.મને ખૂબ સારી રીતે મદદ કરે છે ચૂનો ચા. ઉનાળામાં અમે મારી માતા પાસેથી લિન્ડેન લાવીએ છીએ, તેને સૂકવીએ છીએ અને શિયાળામાં અમે ચા બનાવીએ છીએ. લિન્ડેન એક સારો ડાયફોરેટિક અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે.
હું આ રીતે ચા ઉકાળું છું: અડધા લિટર ઉકળતા પાણીમાં લિન્ડેન બ્લોસમના થોડા ચમચી ઉમેરો, બંધ ઢાંકણની નીચે લગભગ 25 મિનિટ માટે પ્રેરણા છોડી દો. પછી હું તાણ અને એક અથવા બે ચમચી ઉમેરો કુદરતી મધ, અહીં મને પહેલેથી જ ગમે છે, અને હું આ ચા ગરમ પીઉં છું.
ક્રેનબેરી ચા. અલબત્ત, તમે અમારી પાસેથી ફક્ત સિઝનમાં ક્રેનબેરી ખરીદી શકો છો; આ વર્ષે અમે ક્રેનબેરી ખરીદવાની તક ગુમાવી નથી, કારણ કે તે ખરેખર ખૂબ જ છે સ્વસ્થ બેરી. અમે ક્રેનબેરીને ખાંડ સાથે ગ્રાઉન્ડ કરીએ છીએ અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકીએ છીએ અને તેમાંથી કેટલાકને સ્થિર કરીએ છીએ.
વધુ વિગતવાર માહિતીક્રેનબેરીના ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ખાંડ સાથે શુદ્ધ ક્રાનબેરી કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે વિશે, મારા લેખમાં વાંચો “, ફાયદાકારક લક્ષણોઅને વિરોધાભાસ." હું ક્રેનબેરી ચા આ રીતે તૈયાર કરું છું: એક ચમચી ક્રેનબેરી, ખાંડ સાથે છીણેલી, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં, હલાવી, ઇન્ફ્યુઝ, ફિલ્ટર અને નશામાં.
આ પીણું સંપૂર્ણપણે તરસ છીપાવે છે, તાવ ઘટાડે છે, ફલૂ અને શરદીના પ્રથમ સંકેતોમાં મદદ કરે છે અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે.
વિબુર્નમ ચા. મને વિબુર્નમ ચા ગમે છે, અમે તેને દર વર્ષે બનાવીએ છીએ. ખાંડ સાથે ગ્રાઇન્ડ કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. હું ક્રેનબેરી ચાની જેમ જ વિબુર્નમ ચા ઉકાળું છું. વિબુર્નમ ચા ગરમ પીવી હિતાવહ છે. વિબુર્નમમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો છે અને તે કુદરતી એન્ટિબાયોટિક છે.
માત્ર વિબુર્નમ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, તેથી જો તમને લો બ્લડ પ્રેશર હોય, તો સાવધાની સાથે વિબુર્નમ ચાનો ઉપયોગ કરો. ચા પીતી વખતે, તમારે વિબુર્નમના બીજને થૂંકવું જોઈએ અથવા ફક્ત તૈયાર પીણું તાણવું જોઈએ. બધી બેરી ચામાંથી, આ એકમાત્ર ચા છે જે મારી પુત્રીને પસંદ છે.
ગુલાબ હિપ ચા. આ કુદરતી દવાએક બળતરા વિરોધી, ડાયફોરેટિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, ગુલાબ હિપ્સ વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે. થર્મોસમાં ચા ઉકાળવી વધુ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તેને સાંજે ઉકાળો અને સવારે ચા પીવો.
અડધા લિટર ઉકળતા પાણી માટે, હું સૂકા ગુલાબના હિપ્સના થોડા ચમચી લઉં છું, રેડવું, તાણવું અને સ્વાદ માટે મધ ઉમેરું છું.
રાસ્પબેરી ચા. મારા મનપસંદ પીણાંમાંથી એક. અમારી માતા રાસબેરિઝ ઉગાડે છે, અમે કેટલીકવાર અમારી માતા પાસેથી રાસબેરિઝ લાવીએ છીએ, ઘણી વાર અમે તેને બજારમાંથી ખરીદીએ છીએ, અને તાજેતરમાં અમે તેને જંગલમાં એકત્રિત કરીએ છીએ, વન રાસ્પબેરીખૂબ જ મીઠી અને સુગંધિત. હું રાસબેરિઝને ખાંડ સાથે પીસું છું, અને આ રાસબેરિઝમાંથી હું સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત ચા બનાવું છું.
કેમોલી ચા. આ મારી પત્નીની પ્રિય ચા છે. તેણી તાવમાં પોતાના માટે કેમોલી ચા બનાવે છે. અને માત્ર તાપમાન પર જ નહીં. ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર માટે, કેમોલી ફૂલોના બે ચમચી. 20 મિનિટ માટે છોડી દો, તાણ અને ગરમ કેમોલી ચા પીવો. હું કોઈના વિશે જાણતો નથી, પરંતુ એલેના કેમોલી ચાતાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
કાળી કિસમિસ ચા. તે વિટામિન અને બહાર વળે છે સ્વાદિષ્ટ પીણું, જે ડાયફોરેટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. તાપમાન પર, તમારા માટે રાંધવા ગરમ ચાકાળા કિસમિસમાંથી, આ ચા આખા દિવસ દરમિયાન પીવો, દરરોજ તમે દરરોજ આ ચાના 4 ગ્લાસ પી શકો છો. આ મારી પ્રિય બેરીઓમાંની એક છે. મેં મારા લેખ ““ માં બ્લોગ પર બ્લેકકુરન્ટ વિશે પહેલેથી જ લખ્યું છે.
લીંબુ અને મધ સાથે ચા.ઊંચા તાપમાને તમારે ઘણું પીવાની જરૂર છે; મારી પુત્રી હંમેશા ઊંચા તાપમાને લીંબુ અને મધ સાથેની ચા પસંદ કરે છે. લીંબુ સાથેની ચા સંપૂર્ણપણે તરસ છીપાવે છે અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. હું મારી ચામાં કુદરતી મધ ઉમેરું છું; હું તેને મારા ઓળખતા મધમાખી ઉછેર પાસેથી ખરીદું છું.
સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ સાથે ચા. સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ ચા ખૂબ સારી રીતે મદદ કરે છે. સેન્ટ જ્હોન વોર્ટમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે અને તે આપણી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. ચાને ખૂબ જ મજબૂત રીતે ઉકાળવી જોઈએ નહીં, 0.5 લિટર પાણીમાં એક ચમચી સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ઉકાળવાનું ખાતરી કરો, અથવા ઓછી ગરમી પર 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો અને તેને ગરમ જગ્યાએ ઉકાળવા દો.
સ્વાદ માટે, તમે ગુલાબ હિપ્સ અથવા ફુદીનો અથવા સામાન્ય ચા પણ ઉમેરી શકો છો. તમારે સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ સાથે ચામાં લિન્ડેન ઉમેરવું જોઈએ નહીં. આ ચા શરીરનું તાપમાન વધારે છે. જ્યારે તમારે પરસેવો કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તે બીમારીઓ માટે સારું છે.
ફુદીનાની ચા. તાવ અને શરદી સામેની લડાઈમાં આપણને મદદ કરે છે ફુદીનાની ચા. તે ગમે તેટલું વિચિત્ર લાગે, ફુદીનાની ચા તમને ઊર્જા આપે છે. ફુદીનાની ચા ઉકાળતી વખતે, થોડી નિયમિત ચા ઉમેરો, ખાસ કરીને જો તમે તેને સવારે પીતા હોવ. તે પીડાનાશક તરીકે પણ કામ કરે છે અને માથાના દુખાવામાં સારી રીતે રાહત આપે છે.
ફુદીનાની ચા ઉકાળવી શ્રેષ્ઠ છે પોર્સેલિન વાનગીઓ. ફુદીનોનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે અને ગરમ જગ્યાએ રેડવામાં આવે છે. આ ચાનો ઉપયોગ સાંજે શામક તરીકે થાય છે.
માં પણ હર્બલ ચાતમે મસાલા ઉમેરી શકો છો. જેમ કે આદુ, એલચી, અટ્કાયા વગરનુ, જીરું અને લવિંગ. આ તમારા શરીરને તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરશે. ફક્ત વધુ પડતું ઉમેરશો નહીં, કારણ કે આ મસાલા રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને તમારું તાપમાન થોડું વધી શકે છે. આ ચા શરદીના પ્રથમ સંકેત પર વાપરવા માટે સારી છે.
રૂમને વેન્ટિલેટ કરવાની ખાતરી કરો અને દર્દી જે રૂમમાં સ્થિત છે ત્યાંની હવાને ભેજયુક્ત કરો. તમારે પણ કરવાની જરૂર છે ભીની સફાઈઓરડામાં.
ઊંચા તાપમાને, વ્યક્તિને આરામની ખાતરી કરવાની જરૂર છે.
તમે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે તાપમાને સરકો રબડાઉન કરી શકો છો. હું એક ભાગ સરકો અને પાંચ ભાગ પાણી લઉં છું, પછી વિનેગરના દ્રાવણમાં રૂમાલ, સ્પોન્જ અથવા નેપકિન પલાળી દઉં છું અને શરીરને પીઠ, પેટ, હાથ, પગ, પગ અને હથેળીઓ અને કપાળ પર લૂછું છું. આ પ્રક્રિયા દર બે કલાકે કરવામાં આવે છે. આ એક સૌથી ઝડપી અને છે અસરકારક રીતોતાપમાન નીચે લાવો. માત્ર તે માત્ર તાવમાં રાહત આપે છે અને રોગના સ્ત્રોત સામે લડતું નથી.
ક્લીન્ઝિંગ એનિમા ઊંચા તાપમાને નશો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે; એનિમા કેમોમાઈલના ઉકાળો અથવા ખાલી ઓરડામાં બાફેલા પાણીનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે. મેં સાંભળ્યું છે કે ઊંચા તાપમાને તમારે એનિમા આપવાની જરૂર છે જેથી તે ઘટે, પરંતુ મેં પોતે ક્યારેય આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો નથી, જો તમે શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો અને તે હકારાત્મક અસરટિપ્પણીઓમાં નીચે અમારી સાથે શેર કરો. અથવા જો તમારી પાસે તમારા પોતાના સાબિત ઉપાયો છે જે તમને ઉચ્ચ તાવમાં મદદ કરે છે, તો તેમને નીચે ટિપ્પણીઓમાં અમારી સાથે શેર કરો.
હવે તમે જાણો છો કે લોક ઉપાયો સાથે ઉચ્ચ તાપમાન કેવી રીતે નીચે લાવવું, પરંતુ જો તાપમાન ઘટતું નથી, તે હકીકત હોવા છતાં કે તમે તાપમાન સામે લડવા માટેના તમામ પગલાં લઈ રહ્યા છો, તો તરત જ ડૉક્ટરને કૉલ કરો.
હું તમને વિડિઓ જોવાનું પણ સૂચન કરું છું "જો તાપમાન ત્રણ દિવસથી વધુ ચાલે છે, તો તમારે શું કરવું જોઈએ?" હું તમને તેને જોવાની ભલામણ કરું છું, માહિતી માહિતીપ્રદ છે.
