સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો મૃત્યુ પહેલા કેવી રીતે વર્તે છે? જો તમને સ્કિઝોફ્રેનિક હોય તો શું કરવું? ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા દર્દીને કેવી રીતે મદદ કરવી

સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવી ગંભીર બીમારી, કમનસીબે, શિક્ષણ, આવક, ઉંમર અને લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કોઈપણ વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે. તેથી, કોઈ પણ બાંહેધરી આપી શકતું નથી કે આપણા કોઈ પ્રિયજન સાથે આવું ક્યારેય નહીં થાય. સ્વાભાવિક રીતે, તમે ખરાબ વસ્તુઓ વિશે વિચારવા માંગતા નથી, જો કે, તે જાણવું એકદમ જરૂરી છે કે આવી પરિસ્થિતિમાં, બીમાર વ્યક્તિને તેના પરિવાર અને મિત્રો તરફથી તેના પ્રત્યે અત્યંત વિશેષ વલણની જરૂર હોય છે.

હા, સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો તેમની આસપાસની દુનિયા વિશે ચોક્કસ ધારણા ધરાવે છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે આ લોકોને માનવીય હૂંફ, પ્રેમ અને અન્ય લોકોની સંભાળની જરૂર નથી. મુખ્ય કાર્યસ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા દર્દીના સંબંધીઓ તેને સમાજ સાથે અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દી સાથે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વર્તવું?

સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો પર્યાવરણથી સરળતાથી પ્રભાવિત થાય છે અને આ કારણોસર તેમની સાથે અસરકારક વાતચીત અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે તમે કેવી રીતે, કયા સમયે અને શું વાત કરવી તે વિશે જાગૃત હોવ. જો તમે ગુસ્સે અથવા નારાજ છો, તો તમારે બીમાર વ્યક્તિ સાથે મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવાનું મુલતવી રાખવું જોઈએ. આવી અસ્થિર સ્થિતિમાં સ્પષ્ટ રીતે વિચારવું, ધ્યાનથી સાંભળવું અને સ્વીકારવું સહેલું નથી રચનાત્મક નિર્ણયો.

જ્યારે અન્ય લોકો તેમને નકારે ત્યારે કોઈપણ ઉદાસી, ગુસ્સે અને અસ્વસ્થ લાગે છે, માનસિક બિમારીવાળા લોકોને એકલા રહેવા દો. અન્ય લોકોનું વર્તન ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓને આવેગજન્ય અને અણધારી ક્રિયાઓ તરફ ધકેલે છે. સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત દર્દી સાથે રહેતી વ્યક્તિએ તેની ક્રિયાઓનો પર્યાપ્ત રીતે, શાંતિથી અને સમજણપૂર્વક પ્રતિસાદ આપવાનો, દરેક શક્ય રીતે સહાય પૂરી પાડવાનો, સંભાળ દર્શાવવાનો, ટેકો આપવાનો અને તેનું રક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. સંબંધીઓ અને મિત્રોએ સહનશીલતા શીખવી જોઈએ. કુટુંબમાં ગરમ ​​અને "સ્વસ્થ" સંબંધો એ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની અને લાંબા ગાળાની માફીની શરૂઆત, આંશિક અથવા સંપૂર્ણ સામાજિક અનુકૂલન, તેમજ પુનઃપ્રાપ્તિનો આધાર છે!

જો તમે તમારા પ્રિયજનોમાં અસામાન્ય વર્તન, "વિચિત્ર", અયોગ્ય નિવેદનો અને માન્યતાઓ જોશો, તો તેને મનોચિકિત્સકને બતાવવા માટે બધું કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ એટલું સરળ નથી, કારણ કે સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો પોતાને બીમાર માનતા નથી. તેથી, તમે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું પરોક્ષ કારણ શોધી શકો છો: ખરાબ સ્વપ્ન, અન્ય લોકો સાથે પરસ્પર સમજણમાં બગાડ, છુટકારો મેળવવો વધેલી ચિંતાઅને ભય, વગેરે.

કમનસીબે, આપણા સમાજમાં માનસિક બીમારીનું કહેવાતું "કલંક" વ્યાપક છે, તેથી લોકો ઘણીવાર માને છે કે મનોચિકિત્સક પાસે જવું એ કંઈક શરમજનક છે, "કલંક" છે, પરંતુ આ બિલકુલ સાચું નથી! આધુનિક સુવિધાઓમનોચિકિત્સા, ખાસ કરીને નવીનતમ સાયકોટ્રોપિક દવાઓસ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓને રોગ પર કાબુ મેળવવાની, સંપૂર્ણ રીતે સામાજિક રીતે અનુકૂલિત બનવાની, અને પાગલ ન બનવાની કે અનુભવવાની તક આપી.

તે જાણવું જરૂરી છે કે રોગનો સક્રિય કોર્સ, જ્યારે ભ્રમણા અને આભાસ ચાલુ રહે છે, સમય જતાં ચોક્કસ સ્કિઝોફ્રેનિક ખામીની રચના તરફ દોરી જાય છે, જે વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર કરે છે અને તેને સમાજમાં અનુકૂલન કરતા અટકાવે છે. તેથી, જો તમે સમયસર મદદ માટે નિષ્ણાત તરફ વળો છો, તો તમે તમારા પ્રિયજનોને માત્ર સ્કિઝોફ્રેનિઆના પીડાદાયક અભિવ્યક્તિઓથી છુટકારો મેળવવાની તક આપી શકો છો, જે વ્યક્તિ, તેના મંતવ્યો અને વર્તનને બદલે છે, પણ સામાજિક બનવાની તક પણ આપી શકે છે. અનુકૂલિત અને પ્રી-રોબિડ સ્તરે કાર્ય કરે છે.

સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત વ્યક્તિની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ કરવા માટે 60 ટીપ્સ

અનુવાદ:ઇરિના ગોંચારોવા

સંપાદક:અન્ના નુરુલીના

ફેસબુક પર અમારું જૂથ: https://www.facebook.com/specialtranslations

જો તમને સામગ્રી ગમતી હોય, તો જેમને મદદની જરૂર હોય તેમને મદદ કરો: /

નકલ કરો સંપૂર્ણ લખાણસામાજિક નેટવર્ક્સ અને ફોરમ પર વિતરણ માટે ફક્ત વિશેષ અનુવાદના સત્તાવાર પૃષ્ઠોમાંથી પ્રકાશનોને ટાંકીને અથવા સાઇટની લિંક દ્વારા શક્ય છે. અન્ય સાઇટ્સ પર ટેક્સ્ટને ટાંકતી વખતે, ટેક્સ્ટની શરૂઆતમાં સંપૂર્ણ અનુવાદ હેડર મૂકો.

સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકોને કેવી રીતે મદદ કરવી?

કટોકટી દૂર કરવા માટેની ટીપ્સ.
સંચાર સુધારવા માટેની ટિપ્સ.
રિલેપ્સ અટકાવવા માટેની ટીપ્સ.
સેટિંગ સીમાઓ.
સ્કિઝોફ્રેનિયા હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વર્તવું તેની ટીપ્સ અથવા સમાન રોગ.
તમારા સંબંધીને સ્કિઝોફ્રેનિયા છે એ હકીકત કેવી રીતે સ્વીકારવી.

જો તમારા પરિવારમાં કોઈ એવી વ્યક્તિ હોય કે જે ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર (અગાઉ માનસિક બીમારી તરીકે ઓળખાતી) થી પીડાતી હોય, તો તમારે હંમેશા નીચેના મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખવા જોઈએ:

1. તમે તમારા સંબંધીની માનસિક બીમારી જાતે જ મટાડી શકતા નથી.

2. તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં, તમારા લક્ષણો વધુ સારા અથવા ખરાબ થઈ શકે છે.

3. જો તમે રોષ અને પીડાથી ભરેલા છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની માંદગીમાં ખૂબ ડૂબી ગયા છો.

4. દર્દી માટે તેની સ્થિતિ સાથે સમાધાન કરવું એટલું જ મુશ્કેલ છે જેટલું તેના પરિવાર માટે છે.

5. જો સમસ્યા સાથે સંકળાયેલા તમામ લોકો એ હકીકતને સ્વીકારી શકે છે કે તમારી નજીકની વ્યક્તિ બીમાર છે, તો આ ખૂબ સારું છે, પરંતુ જરૂરી નથી.

6. શું બદલી શકાતું નથી તેની ચર્ચા કરવાની જરૂર નથી.

7. બીમાર સંબંધી સાથે વાતચીત કરીને, તમે તમારા વિશે ઘણું શીખી શકશો.

8. તમારા માટે વ્યક્તિને તેની બીમારીથી અલગ કરો. જો તમે તેની માંદગીને નફરત કરતા હોવ તો પણ તમારા સંબંધીને પ્રેમ કરો.

9. અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરો આડઅસરો દવા ઉપચારમાંદગીના લક્ષણો અને વ્યક્તિત્વના લક્ષણો.

10. તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓને અવગણશો નહીં; જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ લેતી હોય, ત્યારે તમારા વિશે ભૂલશો નહીં.

11. જો તમે ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના ભાઈ-બહેન અથવા પુખ્ત વયના બાળક છો, તો તમને તે તમારા સુધી પહોંચાડવાની 10 થી 14% તક છે. જો તમારી ઉંમર ત્રીસથી વધુ છે, તો આ તક નહિવત છે.

12. તમારા બાળકોના બીમાર થવાની સંભાવના બે થી ચાર ટકા છે.સામાન્ય રીતે, આપણા ગ્રહની વસ્તીના એક ટકા લોકો સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડાય છે.

13. જો તમારો સંબંધી બીમાર છે, તો તેમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી. જો કે, તમને સમાજ તરફથી ગેરસમજ અને ભેદભાવનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

14. કોઈને દોષ આપવાની જરૂર નથી.

15. તમારી રમૂજની ભાવના ગુમાવશો નહીં.

16. તમારે તમારા અને તમારા સંબંધી વચ્ચેના અંગત સંબંધ પર પુનર્વિચાર કરવો પડી શકે છે.

17. તમારે તમારી અપેક્ષાઓ પર પણ પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર પડશે.

18. દરેક વ્યક્તિની સફળતાનું પોતાનું સ્તર હોય છે.

19. તમારી અદભૂત હિંમતને ઓળખો નજીકની વ્યક્તિ, માનસિક વિકાર સાથે જીવવું.

20. તમારા સંબંધી કેવી રીતે જીવવું તે પસંદ કરવા માટે સ્વતંત્ર છે - તમારી જેમ જ.

21. જો તમારી બધી ક્રિયાઓ ફક્ત અસ્તિત્વમાં રહેવાનું લક્ષ્ય છે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, તમારી લાગણીઓ ઝાંખી પડી શકે છે. આવું ન થવા દો.

22. તમારી લાગણીઓ વિશે વાત ન કરી શકવાથી તમારા ભાવનાત્મક જીવનમાં અવરોધ આવી શકે છે.

23. પરિવારના કોઈ એક સભ્યની માંદગીને કારણે પરિવારમાં સંબંધો તંગ અને અવ્યવસ્થિત બની શકે છે.

24. એક નિયમ તરીકે, નજીકની ઉંમરના અને સમાન લિંગના ભાઈઓ અને બહેનો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની માંદગીમાં વધુ પડતા સામેલ થઈ જાય છે, અને વયમાં દૂરના ભાઈઓ અને બહેનો સમસ્યામાંથી દૂર થઈ જાય છે.

25. બીમાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખનારા ભાઈઓ અને બહેનોને અફસોસ છે કે તેઓ તેમની ઉંમર માટે સામાન્ય જીવન જીવી શકતા નથી. મોટા થયા પછી, પરિવારના બાળકો ચિંતા કરે છે કે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિએ તેમને સામાન્ય બાળપણથી વંચિત રાખ્યું છે અને તેમને પુખ્ત ભૂમિકા ભજવવાની ફરજ પડી છે.

26. અસ્વીકાર, નિરાશા અને ગુસ્સો પછી પરિસ્થિતિની જાગૃતિ આવે છે અને અનિવાર્ય રાજીનામું આપે છે, પછી સમજણની સાથે સાથે તમે દયા અનુભવશો.

27. માનસિક વિકૃતિઓ, અન્ય રોગોની જેમ, વૈવિધ્યસભર અને અણધારી જીવનનો એક ભાગ છે.

28. કાલ્પનિક વેદનાથી છૂટકારો મેળવો, તમારી વાસ્તવિક પીડા સ્વીકારો.

29. કારણ માનસિક બીમારી- મગજની જૈવિક વિકૃતિઓ. તેઓ સાથે સંબંધિત નથી માનસિક સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિ.

30. એવું માનવું વાહિયાત છે શારીરિક રોગો, કેવી રીતે ડાયાબિટીસ, સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા મેનિક ડિપ્રેશન વાત કરીને મટાડી શકાય છે, પરંતુ વાતચીત સામાજિક સંબંધો પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

31. સમય સાથે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે, પરંતુ રોગ જીવનભર વ્યક્તિ સાથે રહે છે.

32. તમારી અપેક્ષાઓ અને ક્રિયાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારા સંબંધીની સ્થિતિ સમયાંતરે માફીથી તીવ્રતામાં અને તેનાથી વિપરીત બદલાઈ શકે છે.

33. નિદાન અને તેની સાથે જોડાયેલ દરેક વસ્તુ અંગે, તમારે વ્યાવસાયિકોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

34. સ્કિઝોફ્રેનિઆ એ એક રોગ નથી, પરંતુ વિકૃતિઓનું સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમ છે.

35. સમાન નિદાનનો અર્થ એ નથી કે સારવારના સમાન અભ્યાસક્રમો, સમાન લક્ષણો અને રોગના સમાન કારણો.

36. વિચિત્ર વર્તન એ રોગના લક્ષણોમાંનું એક છે. તેને અંગત રીતે ન લો.

37. તમને અધિકાર છે અને તમારે તમારી વ્યક્તિગત સલામતીની કાળજી લેવી જોઈએ.

38. તમારા બીમાર સંબંધીના જીવન માટે જવાબદારીનો સંપૂર્ણ ભાર ન લો.

39. વ્યાવસાયિકોને સામેલ કરીને તમારી પોતાની સમસ્યાઓ સાથે કામ કરો. તમે તેમને જાતે હલ કરી શકતા નથી. તમારી કુદરતી ભૂમિકાને વળગી રહો - ભાઈ, બાળક, દર્દીના માતાપિતા. આ ભૂમિકા બદલશો નહીં.

40. દરેક વ્યક્તિ જે એક રીતે અથવા બીજી રીતે માનસિક વિકાર સાથે સંકળાયેલ છે: વ્યાવસાયિકો, પ્રિયજનો અને દર્દી પોતે - અપ્સ એન્ડ ડાઉન્સ ધરાવે છે.

41. તમે કરેલી બધી ભૂલો માટે તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને માફ કરો.

42. મનોચિકિત્સા નિષ્ણાતોની યોગ્યતા બદલાય છે.

43. જો તમે તમારી સંભાળ રાખી શકતા નથી, તો તમે અન્ય વ્યક્તિની સંભાળ રાખી શકતા નથી.

44. કદાચ કોઈ દિવસ તમે બીમાર હોવા બદલ તમારા સંબંધીને માફ કરશો.

45. દર્દીની જરૂરિયાતો પ્રથમ આવે તે જરૂરી નથી.

46. ​​સ્પષ્ટ સીમાઓ નક્કી કરવી અને તેને વળગી રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

47. બહુમતી આધુનિક સંશોધકોજેઓ કારણ શોધી રહ્યા છે આ રોગ, આનુવંશિક અથવા બાયોકેમિકલ પરિબળોની તરફેણમાં બોલો, ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસ દરમિયાન અથવા વાયરસના સંપર્કમાં આવતી જટિલતાઓ. દરેકમાં ખાસ કેસકારણ પરિબળો અથવા તેમાંથી એકનું સંયોજન હોઈ શકે છે અથવા કારણ સંપૂર્ણપણે અલગ સંજોગોમાં હોઈ શકે છે.

પાછળ આનુવંશિક વલણસંખ્યાબંધ વ્યક્તિગત જનીનો અથવા આનુવંશિક સંયોજનો પ્રતિસાદ આપી શકે છે.

48. માનસિક વિકૃતિઓ વિશે વધુ જાણો. અમે પુસ્તકોની ભલામણ કરીએ છીએ “સ્કિઝોફ્રેનિયા સાથે કેવી રીતે જીવવું. એક કૌટુંબિક માર્ગદર્શિકા" ડૉ. આઇ. ફુલર ટોરી અને

ડૉ. ડી. પાપોલોસ અને જે. પાપોલોસ દ્વારા "ડિપ્રેશન પર કાબુ મેળવવો".

49. સ્કિઝોફ્રેનિયા સાથે હાઉ ટુ સર્વાઈવ પુસ્તકમાંથી: "સ્કિઝોફ્રેનિયા વ્યક્તિત્વના પ્રકારો અવ્યવસ્થિત રીતે પસંદ કરે છે, અને પરિવારોએ યાદ રાખવું જોઈએ કે જે લોકો બીમારી પહેલા આળસુ, ચાલાકીવાળા અથવા નાર્સિસિસ્ટિક હતા તેઓ એકવાર બીમાર થઈ જાય તેવી શક્યતા છે." અન્ય અવતરણ: "સામાન્ય રીતે, મને લાગે છે કે મોટાભાગના સ્કિઝોફ્રેનિકો ઘર સિવાય બીજે ક્યાંક રહેવું વધુ સારું છે, પરંતુ જો આવી વ્યક્તિ હજી પણ ઘરે રહે છે, તો તેને બે વસ્તુઓની જરૂર છે: ગોપનીયતા અને સ્પષ્ટ સંગઠિત જીવન" અને એક વધુ વસ્તુ: "બીમાર કુટુંબના સભ્યની સારવાર કરો, તેના માનવ ગૌરવ વિશે ભૂલશો નહીં." અહીં તમે નીચેની ભલામણો પણ મેળવી શકો છો: "તમારા સંદેશાવ્યવહારને ટૂંકા, સંક્ષિપ્ત, સ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ બનાવો."

50. જો તમે તમારા બીમાર સંબંધીને મદદ કરી શકતા નથી, તો તમારા માટે અન્ય કોઈને મદદ કરવી તે તમારા માટે ઉપયોગી અને સાજા થઈ શકે છે.

51. જો તમે સ્વીકારો છો કે વ્યક્તિમાં વિકલાંગતા છે, તો તેનો અર્થ એવો ન હોવો જોઈએ કે તેની પાસેથી કંઈપણ માંગી અથવા અપેક્ષા રાખી શકાતી નથી.

52. આત્મહત્યાનો દર 10% છે માનવ મૃત્યુ. માનૂ એક

આ લોકો તમારા સંબંધી હોઈ શકે છે. દુર્ઘટના ટાળવા માટે તેની સાથે વાત કરો.

53. શારીરિક વેદના અને માંદગી કરતાં માનસિક વિકૃતિઓ જીવનને વધુ અસર કરે છે.

54. આંતર-પારિવારિક તકરાર અજાણતાં તમારા પર પ્રક્ષેપિત થઈ શકે છે.

અન્ય લોકો સાથે સંબંધો.

55. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, દુઃખ, અપરાધ, ભય, ક્રોધ, નિરાશા, પીડા, અકળામણ વગેરે જેવી મજબૂત અને સળગતી લાગણીઓનો અનુભવ થવો સ્વાભાવિક છે. યાદ રાખો કે તમારી લાગણીઓ માટે ફક્ત તમે જ જવાબદાર છો, તમારા બીમાર સંબંધી નહીં.

56. આખરે, તમારા દુઃખના અંધકારમાં, પ્રકાશના તેજસ્વી કિરણો દેખાશે: જ્ઞાન, જાગૃતિ, સંવેદનશીલતા, સ્થિતિસ્થાપકતા, કરુણા, પરિપક્વતા, સહનશીલતા, તમારા પાડોશી માટે પ્રેમ.

57. તમારા પરિવારને એ હકીકતને નકારવાની મંજૂરી આપો કે કુટુંબના સભ્ય બીમાર છે જો તેઓ તેને સ્વીકારી શકતા નથી. અન્ય લોકોને શોધો જેની સાથે તમે વાત કરી શકો.

59. તમારા કોઈ સંબંધીની માનસિક વિકૃતિ ઊંડી છે ભાવનાત્મક આઘાત. જો તમને સમર્થન અને સહાય મળતી નથી, તો સતત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિતમને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

60. માનસિક બીમારીઓથી પીડિત લોકોના સમર્થન માટે એસોસિએશન (AMI) અને એસોસિયેશન ફોર ધ સપોર્ટ ઑફ ધેર ફેમિલીઝ (FAMI) પાસેથી મદદ મેળવો અને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધો!

રોગની તીવ્રતા દરમિયાન તમારા સંબંધી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

એસોસિએશન ફોર સિક આસિસ્ટન્સની શાખા દ્વારા નીચેની ભલામણો આપવામાં આવી છે માનસિક વિકૃતિઓહેમિલ્ટન કાઉન્ટી, ઓહિયો. તેઓ તમને દર્દીની બગડતી સ્થિતિનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. જો કે, નોંધ કરો કે દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે અને આ વ્યવહારુ સલાહએક પંક્તિમાં બધા દર્દીઓને લાગુ કરી શકાતી નથી.

કેટલીક ક્રિયાઓ તમને હુમલાની તીવ્રતા ઘટાડવા અથવા તેને સંપૂર્ણપણે ટાળવામાં મદદ કરશે. તમારે વધવાનું બંધ કરવું પડશે માનસિક તણાવઅને તરત જ તમારા બીમાર સંબંધીને તેઓને જરૂરી રક્ષણ અને સહાય પૂરી પાડો. યાદ રાખો: જો તમે હળવાશથી બોલો અને સરળ, ટૂંકા વાક્યોનો ઉપયોગ કરો તો પરિસ્થિતિઓ હંમેશા અનુકૂળ આવે છે.

એવું ભાગ્યે જ બને છે કે વ્યક્તિ અચાનક તેના વિચારો, લાગણીઓ અને ક્રિયાઓ પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ ગુમાવે છે. ત્યાં ચેતવણીના ચિહ્નો છે, જેમ કે: અનિદ્રા, અમુક પ્રવૃત્તિઓમાં ધાર્મિક વ્યસ્તતા, શંકા, અચાનક ગુસ્સો, મૂડ સ્વિંગ વગેરે. આ પર પ્રારંભિક તબક્કાતીવ્ર કટોકટી ટળી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તેમની દવા લેવાનું બંધ કરે, તો તમારા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે તેમને ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા પ્રોત્સાહિત કરો. તેની સ્થિતિ જેટલી ખરાબ છે, તમે આ હાંસલ કરવાની શક્યતા ઓછી છે. તમારી લાગણીઓ પર વિશ્વાસ કરો. જો તમે ડરતા હો, તો તરત જ પગલાં લો.

તમારું મુખ્ય કાર્ય દર્દીને પોતાની જાત પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવામાં મદદ કરવાનું છે. તેની ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે કોઈપણ રીતે ખૂબ ડરી શકે છે. શક્ય નુકશાનવિચારો અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ કરો જો તે તેની સ્થિતિમાં ફેરફારને સમજે. ઘરેલું

"અવાજો" તેને જીવલેણ આદેશો આપી શકે છે; કદાચ તમારા સંબંધી સાપને બારીઓ પર ક્રોલ કરતા જુએ છે, દીવામાંથી સંદેશાઓ સાંભળે છે, ઓરડામાં ઝેરી ધૂમાડો અનુભવે છે. સ્વીકારો કે દર્દી વિકૃત વાસ્તવિકતામાં જીવે છે અને તેના આભાસ પર કામ કરી રહ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે બારી તોડવા માંગે છે,

સાપનો નાશ કરવા માટે. તમે શાંત રહો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે એકલા હો, તો તમે પહોંચતા પહેલા કોઈને ફોન કરો. વ્યાવસાયિક મદદદર્દી સાથે એકલા ન રહો.

દર્દી હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે. તેને સ્વેચ્છાએ ડોકટરો સાથે જવા માટે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ આશ્રયદાતા અથવા સરમુખત્યારશાહી સ્વરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો જરૂરી હોય તો, અનૈચ્છિક સારવાર માટે પગલાં લો. જો તમને જરૂરી લાગતું હોય, તો પોલીસને કૉલ કરો, પરંતુ કોઈપણ શસ્ત્રોની બ્રાન્ડિશિંગ પર પ્રતિબંધ મૂકો. સમજાવો કે તમારો મિત્ર અથવા સંબંધી માનસિક રીતે બીમાર છે અને તમે તેમને મદદ માટે બોલાવ્યા છે.

ધમકી આપશો નહીં. આને પાવર પ્લે તરીકે સમજી શકાય છે, ડર વધે છે અને આક્રમકતા ભડકાવે છે.

રડો નહિ. જો કોઈ વ્યક્તિ તમને સાંભળી શકતી નથી, તો સંભવ છે કારણ કે અન્ય "અવાજો" તેને પરેશાન કરે છે.

ટીકા કરશો નહીં. તે ક્યારેય મદદ કરતું નથી, તે ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવે છે.

પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાના માર્ગની શોધમાં પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે ઝઘડો ન કરો, કોનો દોષ છે તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી વાત સાબિત કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય નથી.

ભયંકર કંઈક કરવા માટે દર્દીની ધમકીઓનો જવાબ આપશો નહીં. દુર્ઘટનાને ઉશ્કેરવા માટે તેમને જવાબ ન આપો.

દર્દીની ઉપર ઊભા ન થાઓ: જો તે બેઠો હોય, તો જાતે બેસી જવું વધુ સારું છે.

લાંબા સમય સુધી આંખનો સંપર્ક અથવા સ્પર્શ ટાળો.

વિનંતીઓનું પાલન કરો જો તેઓ કોઈ ખતરો નથી અને કારણસર છે. આ દર્દીને નિયંત્રણમાં અનુભવવાની તક આપે છે.

દરવાજાને અવરોધશો નહીં. પરંતુ તમારી જાતને દર્દી અને બહાર નીકળવાની વચ્ચે સ્થિત કરો.

જો તમે ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે રહેતા હોવ તો અહીં કેટલીક અન્ય ટીપ્સ આપી છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. તેમાંથી કેટલીક માનસિક બીમારીથી પીડિત લોકોની સહાયતા માટે એસોસિએશન દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી છે, અન્ય ડૉ. જીલ ટનલ અને મેરિયન બર્ન્સ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી છે.

1. તમારો સમય લો. કટોકટી દૂર કરવામાં સમય લાગે છે. ઘટનાઓથી આગળ વધશો નહીં, તેમના કુદરતી માર્ગને ઉત્તેજીત કરશો નહીં. વિરામ લો, આરામ કરો.

2. પરિસ્થિતિને ગરમ કરશો નહીં. તમારી ઠંડી રાખો. ઉત્સાહ સારો છે. પરંતુ તમે તેને વધુ સારી રીતે નકારી કાઢો. દલીલ કરવી ઠીક છે. જો કે, દલીલ કરવાની અરજનો પ્રતિકાર કરો.

3. તમારા પ્રિયજનને થોડા સમય માટે એકલા છોડી દો, તેને સંચારમાંથી વિરામ આપો અને પોતાની સાથે એકલા રહો. કોઈપણ વ્યક્તિ માટે વિરામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે સંપૂર્ણ રીતે વાતચીત કરવાનું બંધ કરવાની જરૂર નથી. તમે તેને કંઈક ઓફર કરી શકો છો - તે ઠીક છે. પરંતુ જો તે ના પાડે તો તેમાં પણ કંઈ ખોટું નથી.

4. સીમાઓ અને નિયમો સેટ કરો. દરેક વ્યક્તિએ તેમને જાણવું જોઈએ અને તેનું પાલન કરવું જોઈએ. થોડા સારા નિયમો પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે.

5. તમે જે બદલી શકતા નથી તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. પરંતુ હિંસાના અભિવ્યક્તિઓને ક્યારેય અવગણશો નહીં!

6. વસ્તુઓને જટિલ ન બનાવો. તમે જે કહેવા માંગો છો તે સ્પષ્ટ, શાંતિથી અને કહો

હકારાત્મક.

7. ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટરના આદેશોનું પાલન કરો છો. દવાઓ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવેલ માત્રામાં જ લેવી જોઈએ.

8. તમારા સામાન્ય સામાજિક અને આચાર વ્યવસાયિક જીવન. સામાન્ય પુનઃસ્થાપિત કરો

શક્ય તેટલી ઝડપથી કૌટુંબિક દિનચર્યા. કૌટુંબિક અને મિત્રતાના જોડાણો જાળવી રાખો. વેકેશન લો.

9. કોઈ દવાઓ અથવા આલ્કોહોલ નથી. તેઓ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે.

10. સૂચના પ્રારંભિક સંકેતોતોળાઈ રહેલી કટોકટી. તમારા મૂડમાં થતા ફેરફારો જુઓ અકલ્પ્ય ભય, ચીડિયાપણું અને તેથી વધુ.

11. તબક્કાવાર સમસ્યાઓને ધીમે ધીમે હલ કરો. કોઈ ચોક્કસ ધ્યેય પસંદ કરો અને અન્ય લોકોથી વિચલિત થયા વિના ફક્ત તેના પર જ કાર્ય કરો.

12. તમે થોડા સમય માટે તમારી અપેક્ષાઓ ઓછી કરશો. તમારી વ્યક્તિગત સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. આ, ગયા અને આવતા વર્ષના ડેટાની તુલના કરવા કરતાં આ મહિના અને ગયા મહિનાની નાની સિદ્ધિઓની તુલના કરવી વધુ સારું છે.

રીલેપ્સને કેવી રીતે અટકાવવું

સ્પષ્ટ રીતે સંરચિત, શાંત પાડો પર્યાવરણ, જે દર્દીને જરૂરી ટેકો આપશે અને તેને તાણથી બચાવશે. વર્તનના સ્પષ્ટ ધોરણો સ્થાપિત કરો કે જે દરેકને જાણવું અને અનુસરવું જોઈએ. તમારા સંબંધિત ચોક્કસ કાર્યો આપો, પરંતુ તેની પાસેથી વધારે અપેક્ષા ન રાખો. રાહ જોવાનું શીખો અને વાજબી મર્યાદામાં વિચલિત વર્તનને પણ સહન કરો. ચોક્કસ દૈનિક શેડ્યૂલ, ઘરની કોઈપણ ઘટનાઓ માટે સતત શેડ્યૂલ સાથે દૈનિક દિનચર્યા સ્થાપિત કરો.

ઘરનું વાતાવરણ બને તેટલું શાંત રાખો. કુટુંબના દરેક સભ્યએ પોતાના માટે અને પોતાના માટે બોલવું જોઈએ કે તે શું કહેવા માંગે છે. અન્ય લોકોના વિચારો અને લાગણીઓ વાંચવાની જરૂર નથી. કુટુંબના દરેક સભ્ય પાસે રહેવા દો પોતાના સંબંધોઅન્ય સંબંધીઓ સાથે. તમારા ભાઈને તમારી બહેનને કંઈક કહેવા માટે કહો નહીં. તમારી જાતે જ કરો. તમારા પ્રિયજનોને આ નિયમ યાદ અપાવો.

ભાવનાત્મક અંતર જાળવવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા સંબંધી પર સતત નિયંત્રણ રાખવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેને એકલા ચાલવા દો અથવા ઘરની આસપાસ ફરવા દો. ટીકા અને અતિશય વખાણને ઓછામાં ઓછા રાખો. કર્કશ ન બનો, તેના માટે વિચારવાનો અને અનુભવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, "તમને આ પ્રકારનું કામ ગમશે નહીં," અથવા "તમને ચોક્કસપણે આ ગમશે નહીં" જેવા શબ્દસમૂહો ન બોલો. શાંતિપૂર્ણ, શાંત અને અપેક્ષા રાખો સલામત સમયગાળોઅને તેમનો આનંદ માણો. વિગતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના, તમારા સંબંધીના વર્તનને પરોપકારી ઉદાસીનતા સાથે વર્તે.

પ્રતિકૂળ અથવા પર મર્યાદા સેટ કરો વિચિત્ર વર્તન. અભિવ્યક્તિઓ વિચલિત વર્તનઅથવા ભ્રમણા ઘણી વખત ઓછી થાય છે જો દર્દીને શાંતિથી અને ખૂબ ભાવનાત્મક રીતે કહેવામાં ન આવે કે આવી વસ્તુઓ અસ્વીકાર્ય છે. જો તમારા સંબંધી પેરાનોઇડ વિચારોથી પીડાય છે: ઉદાહરણ તરીકે, તે માને છે કે લોકો તેને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે

નુકસાન - તેની સાથે દલીલ કરશો નહીં. તેના બદલે, સહાનુભૂતિ દર્શાવો, કહો કે આ ખૂબ જ અસ્વસ્થ હોવું જોઈએ. જો વિનાશક આક્રમક વર્તનચાલુ રહે છે, શક્ય તેટલી શાંતિથી તેના પરિણામો વિશે વિચારો.

સારવાર અને ઉત્તેજનાની તકો પ્રદાન કરો. સંકેતોને ઓળખતા શીખો કે જે સૂચવે છે કે રોગ ઓછો થઈ રહ્યો છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો છે. દર્દીની સ્થિતિમાં કોઈપણ ફેરફારો વિશે તમારા ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને જાણ કરો. બિન-તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ઉત્તેજના પ્રદાન કરો. જો તમારા સંબંધી તેમાં રસ ધરાવતા હોય અને સારા આત્મ-નિયંત્રણ ધરાવતા હોય તો ચાલવા, મુલાકાતો અને અન્ય સામાજિક મુલાકાતો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ ફક્ત અજમાયશ અને ભૂલ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. પરિવારો ઉપલબ્ધ સામાજિક કાર્યક્રમોથી લાભ મેળવી શકે છે. તેમના વિશે શક્ય તેટલું વધુ શોધો, તમારા પ્રિયજનોને મદદ કરવા, તેમના અધિકારોનું રક્ષણ અને બચાવ કરવા માટે દરેક તકનો લાભ લો. તમારી ક્રિયાઓ જેટલી વધુ સક્રિય હશે, તમારા પરિવારને વધુ સારી સંભાળ મળશે અને તેમની સ્થિતિ વધુ સ્થિર રહેશે.

તમારી સંભાળ રાખો. પરિવારોની જવાબદારી છે કે તેઓ પોતાની સંભાળ રાખે. તમારી લાગણીઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરો. સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાઓ. તમારી પોતાની રુચિઓ માટે જુઓ. તમારા વિસ્તૃત કરો સામાજિક સંપર્કોપરિવારની બહાર. ખાતરી કરો કે તમારા બધા સંબંધીઓ તેમની જરૂરિયાતો વિશે ભૂલી ન જાય, અને ફક્ત દર્દીના હિતમાં જીવતા નથી.

યાદ રાખો: ભવિષ્ય અણધારી છે, વર્તમાનમાં જીવો. ઝડપી પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. દેખીતી અપેક્ષા રાખીને તમારા સંબંધી પર દબાણ ન કરો હકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ. વાસ્તવિક બનવા અને શ્રેષ્ઠની આશા રાખવા વચ્ચે સ્વસ્થ સંતુલન જાળવો.

કેવી રીતે વાતચીત કરવી?

સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો સાથે અસરકારક વાતચીત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેઓ સરળતાથી બાહ્ય વાતાવરણથી પ્રભાવિત થાય છે. વિચારશીલ વાતચીતથી ફરક પડી શકે છે એક વિશાળ અસરદર્દીઓ અને તેમના પરિવારોની રોજિંદા સમસ્યાઓ હલ કરવાની ક્ષમતા પર.

અસરકારક સંચાર માટે જરૂરી છે કે તમે સમજો કે તમારા સંબંધી સાથે શું, કેવી રીતે અને ક્યારે વાત કરવી.

વાતચીત શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?

ચર્ચા કરશો નહીં મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોજ્યારે તમે ગુસ્સે અથવા નારાજ હોવ. આવા સમયે, સ્પષ્ટ રીતે વિચારવું, ધ્યાનથી સાંભળવું અને રચનાત્મક નિર્ણયો લેવા મુશ્કેલ છે. તમારા સંબંધી સાથે વાતચીત શરૂ કરતા પહેલા તમારે તમારી જાતને શાંત થવા માટે સમય આપવો જોઈએ.

શું ચર્ચા કરવાની જરૂર છે?

સ્કિઝોફ્રેનિયા છે ગંભીર બીમારી, જે ફક્ત દર્દીને જ નહીં, પરંતુ તેની આસપાસના તમામ લોકોને પણ અસર કરે છે. તેથી, તેમના એકસાથે જીવનમાં, ઘણા સમસ્યારૂપ ક્ષેત્રો છે જેની ચર્ચા કરવાની જરૂર છે અને પછી તેમને સંબંધિત મુદ્દાઓ ઉકેલવામાં આવે છે. એક જ સમયે તમામ દિશામાં હાથ ધરવામાં આવેલ કાર્ય બિનઅસરકારક રહેશે અને તમારા સંબંધીને સંતુલન ગુમાવશે. એક ચોક્કસ સમસ્યા પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે

અથવા વર્તન તમે બદલવા માંગો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તેને કહો: "જ્હોન, કૃપા કરીને સાંજે દસ પછી આવા અવાજમાં રેડિયો સાંભળવાનું બંધ કરો." "જ્હોન, તમે રાત્રે ખૂબ અવાજ કરો છો" એમ ન કહો.

તમારે કેવી રીતે વાતચીત કરવી જોઈએ?

વાતચીત બે સ્તરે થાય છે: મૌખિક અને બિન-મૌખિક. મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર એ છે જે તમે શબ્દો દ્વારા વ્યક્ત કરો છો. તેને ટૂંકું, સરળ અને મુદ્દા પર રાખો. અમૌખિક સંચાર તે છે જે તમારા શબ્દો સાથે આવે છે: તમારો સ્વર, મુદ્રા, ત્રાટકશક્તિ, ચહેરાના હાવભાવ, તમારા અને તમારા પ્રિયજન વચ્ચેનું અંતર. ઘણીવાર એવું બને છે કે અમૌખિક સંદેશ શબ્દો કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારના મુખ્ય સિદ્ધાંતો

1. તમારા સંબંધીની બાજુમાં ઊભા ન રહો, તેમની/તેણીની અંગત જગ્યા પર આક્રમણ ન કરો.

2. તમારી શારીરિક ભાષા અને ચહેરાના હાવભાવ દ્વારા રસ, ચિંતા અને ચિંતા દર્શાવો.

3. આંખનો સંપર્ક જાળવો.

4. શાંતિથી અને સ્પષ્ટ રીતે બોલો.

હું મારી મંજૂરી કેવી રીતે બતાવી શકું?

1. વ્યક્તિને જુઓ.

2. તેને ખાસ કહો કે તેણે કઈ ક્રિયા કરી જેનાથી તમે ખૂબ ખુશ થયા.

3. તમારા સંબંધીને કહો કે તેમની ક્રિયાઓ તમને કેવું અનુભવે છે. ( ખરાબ ઉદાહરણ: "તમે અમારી સાથે રહો છો તે ખૂબ સરસ છે." એક સારું ઉદાહરણ: "જ્યારે તમે રસોડું સાફ કરો છો ત્યારે મને તે ગમે છે.")

એક પ્રકારની વિનંતી કેવી રીતે કરવી?

1. વ્યક્તિને જુઓ.

2. તેને બરાબર કહો કે તમે તેને શું કરવા ઈચ્છો છો.

3. તેને જણાવો કે જ્યારે તે તમારી વિનંતી પૂરી કરશે ત્યારે તમને કેવું લાગશે.

4. વાતચીતમાં નીચેના શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરો: "હું ઈચ્છું છું કે તમે કરો..." અથવા: "હું

હું ખૂબ આભારી હોઈશ જો તમે ..."

નકારાત્મક લાગણીઓ કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી?

1. વ્યક્તિને જુઓ. તેને કહો કે તેની કઈ ક્રિયાઓ તમને પરેશાન કરે છે.

2. તમારા સંબંધીને જણાવો કે તમને કેવું લાગે છે.

3. મોટેથી સૂચવો કે તે ભવિષ્યમાં સમાન ક્રિયાઓ કેવી રીતે ટાળી શકે. (ખરાબ ઉદાહરણ: "તમે અમને ડરાવો છો." સારું ઉદાહરણ: "જ્યારે તમે રૂમની આસપાસ આ રીતે ગતિ કરો છો ત્યારે હું ખરેખર નર્વસ થઈ જાઉં છું."

સક્રિય રીતે કેવી રીતે સાંભળવું?

1. સ્પીકર જુઓ.

2. તેને ધ્યાનથી સાંભળો.

3. માથું હલાવીને કહો: "ઉહ... હા..."

4. સ્પષ્ટતા કરતા પ્રશ્નો પૂછો.

5. ફરી પૂછો.

અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે હકારાત્મક નિવેદનો, જેનો તમે ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડરથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે વાતચીતમાં ઉપયોગ કરી શકો છો. તેઓ ડિક અને બેટ્સી ગ્રીર દ્વારા સંકલિત કરવામાં આવ્યા હતા અને તમને બીમાર સંબંધી સાથે વાતચીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરવું?

શબ્દસમૂહો જે તમારા પ્રિયજનને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે અને તેમની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ વ્યક્ત કરી શકે છે

"હું જાણું છું કે તમે મહાન કરશો."

"તમે તે કરી શકો છો, તેના પર શંકા કરશો નહીં."

"હું માનું છું કે તમે આ સમસ્યા હલ કરી શકશો. બધું કામ કરશે!”

તમારા સંબંધીની સફળતાઓ અને સિદ્ધિઓ પર આનંદ વ્યક્ત કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવા શબ્દસમૂહો

"જુઓ તમે પહેલેથી જ કેટલું કર્યું છે!"

"એવું લાગે છે કે તમે આમાં ઘણા પ્રયત્નો કર્યા છે."

"તે તરત જ સ્પષ્ટ છે કે તમે ખૂબ જ સખત પ્રયાસ કર્યો છે."

"તમે આ સારી રીતે વિચાર્યું છે."

"તમે તમારું શ્રેષ્ઠ કર્યું."

"તમે વિચારો છો તેના કરતા વધારે કર્યું છે."

"જો તમે તમારી સિદ્ધિઓનું વિશ્લેષણ કરશો, તો તમે જોશો કે...(નીચે ચોક્કસ તથ્યો આપો)."

"આ બધું કરવા માટે તમારે ખૂબ હિંમતવાન બનવું પડશે."

શબ્દસમૂહો જે મંજૂરી વ્યક્ત કરે છે

"મને તમારો અભિગમ ગમે છે."

"મને ખરેખર આનંદ છે કે તને ભણવાનું ગમે છે."

"હું ખૂબ જ ખુશ છું કે તમે તમારી સફળતાથી ખૂબ ખુશ છો."

“તમે ખુશ દેખાશો. હુ તારા માટે ખુશ છુ".

"તમે પરિસ્થિતિથી નાખુશ હોવાથી, ચાલો વિચારીએ કે તમે તેને સુધારવા માટે શું કરી શકો?" "હું જાણું છું કે તમે ખૂબ જ ખુશ છો."

કોઈપણ મદદ માટે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરતા શબ્દસમૂહો

"હું તમારી મદદની ખરેખર પ્રશંસા કરું છું, તેનાથી મારું કામ ઘણું સરળ બન્યું છે અને હું તેને સમયસર પૂર્ણ કરી શક્યો છું."

"તમારા વિચારથી અમને બધું સમજવામાં મદદ મળી."

"આભાર, તે ખૂબ મદદ કરી."

"અમને ખરેખર મદદની જરૂર છે, અને તમારી પાસે ચોક્કસ કુશળતા અને જ્ઞાન છે જે અમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે."

"મને તમારું સૂચન ખરેખર ગમ્યું. તમારો વિચાર સફળ થયો!"

"હું તમારી પાસેથી કોઈપણ મદદની પ્રશંસા કરીશ."

સીમાઓ અથવા "તમારા બીમાર સંબંધી માટે ઓછું કેમ કરવાથી તમને પસ્તાવો ન થવો જોઈએ."

જ્યારે તમે ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખો છો, ત્યારે તમે વિચારી શકો છો કે, “આ વ્યક્તિને ખાસ કાળજીની જરૂર છે. જ્યાં સુધી મારામાં તાકાત હશે ત્યાં સુધી હું તેના માટે મારાથી બનતું બધું કરીશ. અથવા આ: “આ વ્યક્તિને ખાસ જરૂરિયાતો છે. હું તે બધાને સંતુષ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરીશ, તેઓ ગમે તે હશે, હું તેને હંમેશા અને દરેક જગ્યાએ મદદ કરીશ."

આવા વિચારો ખૂબ ઉમદા લાગે છે, પરંતુ તે બનાવે છે ગંભીર સમસ્યાઓદર્દીની સંભાળ માટે. હંમેશા બે મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ યાદ રાખો:

તમારે તમારા પોતાના સારા માટે સીમાઓ નક્કી કરવી જોઈએ.

એ સાચું છે કે સામેની વ્યક્તિને તમારી જરૂર છે. તમે તેને મદદ કરી શકો છો અને તમારા માટે તેમાં વિશેષ અર્થ શોધી શકો છો. પરંતુ તમારે ક્યારેય સંપૂર્ણપણે બધું જાતે ન કરવું જોઈએ. અને તમારે તમારા નુકસાન માટે ક્યારેય કંઈ કરવું જોઈએ નહીં.

જ્યારે તમે સતત અન્ય વ્યક્તિની આસપાસ હોવ છો અને હંમેશા તેની સંભાળ રાખો છો, ત્યારે તે તમને તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને યાદ રાખવાની તક આપતું નથી. અને તમારી જરૂરિયાતો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તેમના વિશે વિચારતા નથી, તો તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને ભાવનાત્મક થાક અને બર્નઆઉટના માર્ગ પર શોધી શકશો.

તમારે જે સીમાઓ સેટ કરવાની જરૂર છે તેમાં ભૌતિક સીમાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. તમારે મુશ્કેલ કાર્યો કરવા પડશે. દિવસમાં એવા લાંબા કલાકો હોય છે જે તમને સહન કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. મુશ્કેલીઓ અને ચિંતાઓ તમારો આખો સમય લે છે, અને તમારે ચોક્કસપણે આરામની જરૂર છે.

તમારે ભાવનાત્મક સીમાઓ પણ સેટ કરવી જોઈએ. જો તમે અન્ય વ્યક્તિની પીડાદાયક લાગણીઓ સાથે ખૂબ સહાનુભૂતિ અનુભવો છો: પીડા, ભય અથવા અન્ય મજબૂત લાગણીઓ, - તમે તેમને તમારા બનાવી શકો છો. તમારે ફક્ત તમારી પોતાની લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવો જોઈએ.

એ પણ યાદ રાખો કે જો તમે કોઈક રીતે દર્દી માટે તમારી સંભાળને મર્યાદિત કરો છો, તો આ અન્ય લોકોને તેની સંભાળ લેવાની તક આપશે. પરિવારના અન્ય સભ્યો અને તમારા મિત્રો તમારી સાથે તમારું દેવું શેર કરી શકશે. તેમના માટે, આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાનો એક માર્ગ છે અને તેમનો પ્રેમ બતાવવાની તક છે.

તમારે તમારા બીમાર સંબંધીના લાભ માટે સીમાઓ નક્કી કરવી આવશ્યક છે.

કોઈને તમારું આદર બતાવવાની એક રીત છે તેમને તેમની જગ્યા આપવી. તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ કે જેને ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે તેને ગોપનીયતાની એટલી જ જરૂર છે જેટલી તેઓ બીમાર થયા પહેલા કરતા હતા. તેણે પોતાની જાત સાથે એકલા રહેવાની, ધ્યાન કરવાની, વાંચવાની અથવા ફક્ત બેસી રહેવાની, બારી બહાર જોવાની અને કંઈ કરવાની જરૂર નથી. તેને આ તક આપો.

તમારા સંબંધીને સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરવા માટે સ્વતંત્રતાની જરૂર છે, તેના માટે તે આત્મસન્માન અને સંભવતઃ, વધુ પુનઃપ્રાપ્તિની બાબત છે. જો તમે વધારે પડતું કામ લો છો, તો તમે તેને તેની પોતાની ક્ષમતાઓ - માનસિક અને શારીરિક કસરત કરવાની થોડી તક છોડો છો.

સાચી અને મક્કમ સીમાઓ તમારા પ્રિયજનને આ વધારાનો ફાયદો આપે છે, તેના જીવનમાં તમારી હાજરીને વધુ ઉપયોગી અને સ્વતંત્ર બનાવે છે. તમે સમસ્યાના સારમાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરી શકશો અને તે મુજબ, વધુ અસરકારક સમર્થન પ્રદાન કરી શકશો.

એકંદરે, સીમાઓ સેટ કરવી એ તમે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. તે તમને એકબીજાની નજીક પણ લાવી શકે છે.

(જેમ્સ ઇ. મિલરના વ્હેન યુ આર ધ કેરગીવરમાંથી પ્રકરણ 8: 12 ટુ ડુ જો કોઈ

તમે બીમાર અથવા અસમર્થ છો તેની કાળજી લો")

સ્કિઝોફ્રેનિઆ: કેવી રીતે વર્તવું?

સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા સમાન બીમારીથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? આ એક વિચિત્ર પ્રશ્ન જેવું લાગે છે, પરંતુ ઘણા લોકો સમજી શકતા નથી કે NBD થી પીડિત લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું શું મુશ્કેલ બનાવે છે. માનસિક વિકાર ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે વાત કરતી વખતે મોટાભાગના લોકો બેડોળ અને ભયભીત પણ લાગે છે. કુટુંબના સભ્યો અને અજાણ્યા લોકો માટે આવી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત અસરકારક અને અર્થપૂર્ણ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.

અમે શીખ્યા કે અમારે ધીમે ધીમે અને સ્પષ્ટ રીતે, સરળ, ટૂંકા વાક્યોમાં બોલવાની જરૂર છે, ખાતરી કરો કે અમારા શબ્દોનો અર્થ સાંભળનાર સુધી પહોંચાડવામાં આવે. આ શા માટે સંચાર સરળ બનાવે છે? સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતી વ્યક્તિ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે: “કેટલીકવાર હું એકાગ્રતા ગુમાવી દઉં છું અને માત્ર વાક્યનો ભાગ જ સાંભળી શકું છું. કદાચ બે-ત્રણ શબ્દો મારાથી બચી જશે. આ તેને સમજવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે. અમે તાજેતરમાં ફેમિલી પિકનિક પર ગયા હતા. અન્ય પરિવારો હાજર હતા, લોકો વાત કરી રહ્યા હતા, અને મેં તેમની વાતચીતના દરેક શબ્દ સાંભળ્યા. અવાજોના ઘોંઘાટ અને મારી આસપાસના લોકોની હિલચાલથી અચાનક હું ગભરાઈ ગયો. હું તે જ સમયે બેચેન અને ચિડાઈ ગયો, મને અમુક પ્રકારની સુરક્ષાની જરૂર હતી. મારા પપ્પા મને એક શાંત જગ્યાએ લઈ ગયા જ્યાં અમે બેઠા અને થોડી ચા માંગી. અમે કંઈપણ વિશે વાત કરી ન હતી. અમે બસ બેસીને ચા પીધી અને ધીરે ધીરે મારો ડર ઓછો થયો.”

અમને વારંવાર કહેવામાં આવ્યું છે કે સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકોને કેટલી સ્પષ્ટ સંસ્થાની જરૂર છે. રોજિંદુ જીવન. દૈનિક અનુમાનિત નિયમિત ક્રિયાઓ વ્યક્તિને શાંત કરે છે જેની અસ્થિર સ્થિતિ ઘણીવાર જીવનના સામાન્ય પ્રવાહમાં વિક્ષેપ પાડે છે. દરરોજ તેના માટે શેડ્યૂલ બનાવવું અને તેમાં પૂર્ણ કરવાની જરૂર હોય તેવા ઘણા કાર્યોનો ઉલ્લેખ કરવો તે ઉપયોગી માનવામાં આવે છે ચોક્કસ સમયઅને અઠવાડિયાના ચોક્કસ દિવસોમાં.

શું આ કરવું શક્ય છે? સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા કેટલાક લોકો વિકલાંગ હોય છે, કાં તો હંમેશા અથવા અમુક સમય માટે. આવા કિસ્સાઓમાં, શેડ્યૂલનું પાલન કરવું હંમેશા શક્ય નથી, જો કે કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે દિનચર્યા જાળવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો તમારા સંબંધી, ગ્રાહક અથવા મિત્ર કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને નિષ્ફળ જાય છે, તો તે ખોટું છે અને મદદરૂપ નથી

તમે આનો જવાબ આ શબ્દો સાથે આપો: "શું તમે કંઈપણ બરાબર કરી શકતા નથી?" અથવા: "મને તે કરવા દો!", ભલે તમે ખૂબ અસ્વસ્થ હોવ. કાર્યને સરળ ઘટકોમાં વિભાજીત કરો જેથી સફળતા અનિવાર્ય હોય, પ્રશંસા અને પ્રોત્સાહિત કરો. એક સમયે એક સૂચના આપો.

સંતુલન કેવી રીતે જાળવવું? જ્યારે તમારો પ્રિય વ્યક્તિ અંદર હોય તીવ્ર સ્થિતિ, તમને લાગે છે કે તમે તૂટેલા કાચ પર ચાલી રહ્યા છો. આવા સમયે, તમારે ઘરમાં સંતુલન જાળવવા અને તમારા સંબંધીઓનો વિશ્વાસ ન ગુમાવવા માટે તમારી બધી શક્તિ એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. આ કાર્યનો સામનો કરવામાં તમારી સહાય માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે. તેઓ તમારા પરિવાર અને અજાણ્યાઓ માટે ઉપયોગી થશે.

1. મૈત્રીપૂર્ણ સ્વર રાખો.

2. સમજણ વ્યક્ત કરો.

3. પ્રોત્સાહન આપો.

4. ધ્યાનથી અને ધીરજથી સાંભળો.

5. તમારા સંબંધીને વાતચીતમાં સામેલ કરો.

6. તેની સાથે આદર સાથે વર્તે. તમારે શું ટાળવું જોઈએ?

1. આશ્રયદાયી સ્વર ટાળો.

2. ટીકા કરશો નહીં.

3. વ્યક્તિને બેડોળ પરિસ્થિતિમાં ન મૂકશો.

4. મૂડ ન બનો.

5. તેની હાજરીમાં તમારા બીમાર સંબંધી અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે ઝઘડો ન કરો.

6. તેને પ્રવચન ન આપો અથવા વધારે વાત ન કરો.

7. એવી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જશો નહીં જે તમારા બંને માટે મુશ્કેલ હશે.

વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા વ્યક્તિની સ્થિતિમાં કટોકટી આવશે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમે સ્વયંસ્ફુરિત વિસ્ફોટને ટાળવા માટે કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછુંપરિસ્થિતિની તીવ્રતા ઘટાડવી. અહીં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે:

1. તીવ્ર મનોવિકૃતિની સ્થિતિમાં હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

2. યાદ રાખો કે તે ભયભીત થઈ શકે છે કે તે તેની લાગણીઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવી રહ્યો છે.

3. ચીડ કે ગુસ્સો ન બતાવો.

4. બૂમો પાડશો નહીં.

5. કટાક્ષને હથિયાર તરીકે ઉપયોગ કરશો નહીં.

6. વિક્ષેપો ઘટાડવો: ટીવી, રેડિયો, ડીશવોશર વગેરે બંધ કરો.

7. રેન્ડમ મુલાકાતીઓને છોડવા માટે કહો: કરતાં ઓછા લોકો, વધુ સારું.

8. લાંબા સમય સુધી સીધો આંખનો સંપર્ક ટાળો.

9. વ્યક્તિને સ્પર્શ કરશો નહીં.

10. નીચે બેસો અને તેને પણ બેસવાનું આમંત્રણ આપો.

જીવનમાં પરિવર્તન

ઘણીવાર NBR સાથેના આપણા પ્રિયજનો તેમના સ્થાને જાય છે અથવા બદલાય છે જીવન સંજોગોકોઈને કંઈપણ કહ્યા વગર. આવા કિસ્સાઓમાં, સામાજિક કાર્યકરો અને અન્ય NBD નિષ્ણાતો વારંવાર તેમના પરિવારોને કહે છે: "તેને આ માટે જવાબદારી લેવા દો," અથવા: "આ તેના માટે હશે." ઉપયોગી અનુભવ" આ ટીપ્સ અમને જણાવે છે કે ઘણા વ્યાવસાયિકો કે જેઓ અન્ય લોકોને મદદ કરવા માટે પોતાને સમર્પિત કરે છે તેઓ ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિઆના સ્વભાવને સમજી શકતા નથી. અમારી ભલામણો અલગ દેખાય છે.

અમે અનુભવથી જાણીએ છીએ કે સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા ઘણા લોકો ઘણીવાર તેમની હિલચાલની જવાબદારી લેવામાં અસમર્થ હોય છે અને તેઓ તેમના પ્રિયજનો સાથે વાતચીત કરવામાં અસમર્થ હોય છે. જો આપણે તેઓને ઈચ્છા પ્રમાણે કરવા દઈશું, તો જ્યારે આપણી નિષ્ક્રિયતાનાં પરિણામો સ્પષ્ટ થઈ જશે ત્યારે આપણે ઉકેલવા માટે ઘણી વધુ મુશ્કેલ સમસ્યાઓનો સામનો કરીશું. ઉદાહરણ તરીકે, પેન્શન અને સામાજિક લાભો વિતરિત કરી શકાતા નથી, અને વ્યક્તિને તેનું ભરણપોષણ પ્રાપ્ત થતું નથી. બેંક નોટિસ અને ઇન્વોઇસ સરનામે પહોંચતા નથી અને ચૂકવવામાં આવતા નથી. ભાડું ચૂકવવામાં આવતું નથી, મિલકત ત્યજી દેવાય છે, જગ્યા સાફ કરવામાં આવતી નથી. અમારી સલાહ: જો તમને લાગે કે તમારા મિત્ર અથવા સંબંધી આ સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકતા નથી, તો તેને જાતે ઉકેલવાની કાળજી લો.

લોકો એવું અનુભવવાનું પસંદ કરે છે કે તેઓ તેમના જીવનના નિયંત્રણમાં છે. કેટલીકવાર સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત વ્યક્તિને તેમના માટે જે શ્રેષ્ઠ હોય તે કરવા માટે સમજાવવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી, તેમને પસંદગી આપવી વધુ સારું છે: "શું તમે હમણાં ફરવા જાવ છો કે બપોરના ભોજન પછી?" ચાલવા, ફુવારો અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કે જે તમને ઉપયોગી અથવા આનંદપ્રદ લાગે તે સૂચવવાના માર્ગ તરીકે. સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકોમાં ઘણીવાર મૂડ સ્વિંગ હોય છે, તેથી તેઓ હવે જે કરવા નથી માંગતા તે તેમને પછીથી - એક દિવસ અથવા એક અઠવાડિયામાં રસ લેશે.

ડૉક્ટર પાસે જવું

મારી આસપાસના ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે મનોચિકિત્સકો માત્ર દવાઓ અને ઇન્જેક્શન લખવામાં સારા હોય છે. કદાચ આ સાચું છે. કેટલાક લોકો આરામ અને સલાહ માટે મનોચિકિત્સક પાસે જાય છે. તેઓ તેમના રહેઠાણ વિશે વાત કરવા માંગે છે, મનોચિકિત્સક તેમને કામ પર પાછા આવવામાં મદદ કરવા માટે શું કરી શકે છે અથવા ઓછામાં ઓછું પોતાને શોધી શકે છે શક્તિઓ. મને ખબર નથી કે દુનિયામાં કોઈ મનોચિકિત્સક છે કે જે આવી બાબતોમાં મદદ કરી શકે. સામાન્ય રીતે આ જવાબદારીઓ સામાજિક કાર્યકરને સોંપવામાં આવે છે. પરંતુ જ્યારે હું એપોઇન્ટમેન્ટ પર આવ્યો ત્યારે મેં જોયેલા એક માણસે કહ્યું કે સામાજિક કાર્યકર ક્યારેય સાઇટ પર ન હતો અને તે ક્યારેય તેને શોધી શક્યો ન હતો. મારી સમસ્યા એ છે કે જ્યારે હું ડૉક્ટરની ઑફિસમાં પ્રવેશ કરું છું ત્યારે હું એટલો ગભરાઈ જાઉં છું કે જે ક્ષણે તે મને અભિવાદન કરે છે, હું માત્ર ભાગી જવા માંગુ છું. તે પૂછે છે: "તમે કેમ છો?" હું જવાબ આપું છું: "ઠીક છે." તે પ્રશ્નો પૂછે છે, મને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, હું જવાબ આપું છું કે તે માનવામાં આવે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે હું વિસ્ફોટ કરવાનો છું! તેથી હું આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું: શું બધા મનોચિકિત્સકો માત્ર ગોળીઓ લખવા માટે જ સારા છે?

રજાઓ

હું ભયભીત છું રજાઓ, જ્યારે પરિવારો સામાન્ય રીતે ટેબલની આસપાસ ભેગા થાય છે, ખાય છે, પીવે છે અને આનંદી રહે છે. મારા માટે, આવી ક્ષણો મુશ્કેલ લાગણીઓ જગાડે છે: નિરાશા, રોષ, ઉદાસી અને અન્ય લાગણીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી. દાખલા તરીકે, ઘણા વર્ષોથી મારા અને મારા પરિવાર માટે ક્રિસમસ એ ખુશીનો સમય નથી. મારા ભાઈએ ક્રિસમસના દિવસો કાં તો ક્લિનિકમાં અથવા ઘરે વિતાવ્યા, જોકે તેની સ્થિતિ ભાગ્યે જ સંપૂર્ણપણે સ્થિર કહી શકાય. એક

એકવાર તેને હોલિડે ડિનરમાંથી હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવ્યો, બીજી વખત અમારે પોલીસને બોલાવવી પડી. જો હું ભયભીત છું, તો તે તેના માટે કેટલું ડરામણું હોવું જોઈએ? જ્યારે તે વિચારે છે કે અન્ય લોકો તેની પાસેથી શું અપેક્ષા રાખે છે, ત્યારે તે ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો માટે પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરે છે અને નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ જ્યારે સ્કિઝોફ્રેનિઆ તેનાથી વધુ સારું થાય છે ત્યારે શું થાય છે? તે પોતાની જાતમાં ક્યારે પાછીપાની કરે છે કે ગભરાઈ જાય છે? ગયા વર્ષે અમારા ક્રિસમસ મેળાવડામાં, અમારા દરેક મહેમાનો મારા ભાઈને બાજુ પર લઈ ગયા અને તેમની સાથે વાત કરી. આની તેના પર ફાયદાકારક અસર પડી. ઓછામાં ઓછું તે જાણતો હતો કે તેઓ તેની કાળજી રાખે છે અને તેની સ્થિતિ સમજે છે. પણ જ્યારે સમય આવ્યો ત્યારે બધા ભેગા થઈ ગયા ઉત્સવની કોષ્ટક, તે તેના રૂમમાં ગાયબ થઈ ગયો. તે ફક્ત ઘણા લોકો, વાતચીત, ઘોંઘાટને સહન કરી શકતો નથી - આ તેના માટે ખૂબ મોટી કસોટી છે.

શું તમે વૃદ્ધ મહિલાઓને રસ્તો ક્રોસ કરવામાં મદદ કરો છો?

શું તમે સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત અને તમારી નજીક રહેતી વ્યક્તિને મદદ કરવા માંગો છો? પછી તેના પ્રત્યેના તમારા વલણ અને વર્તન પર પુનર્વિચાર કરો. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે વધુ પડતા મૈત્રીપૂર્ણ બનવું જોઈએ, પરંતુ તેને અવગણશો નહીં. તેને વાતચીતમાં જોડો, પરંતુ કર્કશ ન બનો. સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો અસુરક્ષિત હોય છે, જેમ કે બાળકો અથવા વૃદ્ધ લોકો, તેઓ શારીરિક રીતે ખૂબ જ મજબૂત હોવા છતાં પણ પોતાના માટે ઊભા રહી શકતા નથી. વધુમાં, તેઓ ઘણીવાર દવાઓના મોટા ડોઝ લે છે, જે તેમની વાણીને અસ્પષ્ટ બનાવે છે અને તેમની પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી બને છે. કૃપા કરીને ધ્યાન રાખો કે આવી વ્યક્તિ અનુભવી શકે છે અચાનક હુમલાચિંતા અને અચાનક રૂમ છોડી દો. તેને આમ કરવાથી રોકશો નહીં, પણ દરવાજો ખુલ્લો છોડી દો. જ્યારે તે ઇચ્છે ત્યારે તેને અન્ય સમયે તમારી મુલાકાત લેવા કહો. કેક અથવા ફૂલ, અથવા અન્ય કોઈપણ મૈત્રીપૂર્ણ હાવભાવ ઓફર કરો. તેને જન્મદિવસ કાર્ડ્સ મોકલો અથવા ફક્ત તેને તેના મેઇલબોક્સમાં મૂકો.

સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓને તેમની આસપાસની દુનિયાની વિશેષ ધારણા હોય છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે જો કોઈ વ્યક્તિને સ્કિઝોફ્રેનિયા છે, તો તેને કાળજી, પ્રેમ અને સમજણની જરૂર નથી. સંબંધીઓ અને મિત્રોનું કાર્ય એ છે કે આવી વ્યક્તિને સમાજમાં અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરવી અને શક્ય તેટલું રોગની પ્રગતિ ધીમી કરવી.

જો તમે આવા વ્યક્તિના ભાવિ પ્રત્યે ઉદાસીન નથી, જો તમે ખરેખર તેને મદદ કરવા માંગતા હો, તો તમારે તેની સ્થિતિ, તેની સમસ્યાઓ (અને, કમનસીબે, તેમાંના ઘણા છે) પ્રત્યે અત્યંત સચેત રહેવું જોઈએ. જો તમે કરી શકો, તો મને યોગ્ય નોકરી શોધવામાં મદદ કરો.

સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી

જ્યારે સ્કિઝોફ્રેનિઆથી પીડિત વ્યક્તિનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી કે આવી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વર્તવું. ઘણા લોકો ઘૃણાસ્પદ વર્તન કરે છે, સંપર્ક જાળવવાનો પ્રયાસ ન કરે, વાતચીતમાં ન જોડાય. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે સ્કિઝોફ્રેનિકના માથામાં શું આવી શકે છે?

પરંતુ સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકો તમારા અને મારા જેવા જ લોકો છે. તે તેમની ભૂલ નથી કે તે આવું છે ગંભીર રોગતેમને અસર કરી. હા, તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન તેઓ આભાસ, ભ્રામક વિચારો, વિવિધ ડર, આક્રમક અને અણધાર્યા અને જીવલેણ કૃત્યો પણ કરી શકે છે. પરંતુ તે તેમની ભૂલ નથી. આ બધા રોગના પરિણામો છે.

પ્રતિકૂળ વર્તણૂક આપણામાંના દરેકમાં હતાશા અને આક્રમકતાનું કારણ બને છે, પરંતુ પછી સંપૂર્ણ સામાન્ય માનસ ધરાવતા લોકો વિશે આપણે શું કહી શકીએ? આમ, આપણે જાતે સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓને ઉશ્કેરીએ છીએ, તેમને અણધાર્યા ક્રિયાઓ તરફ ધકેલીએ છીએ.

સ્કિઝોફ્રેનિઆથી પીડિત વ્યક્તિની બાજુમાં રહેતા વ્યક્તિએ તેની ક્રિયાઓ પ્રત્યે પૂરતો પ્રતિસાદ આપવાનું, સ્કિઝોફ્રેનિકને મદદ કરવાનું, તેનું રક્ષણ કરવાનું અને તેને ટેકો આપવાનું શીખવું જોઈએ. સ્કિઝોફ્રેનિયાના દર્દીઓના સંબંધીઓએ સહનશીલતા શીખવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીના નિવેદનો સંભળાય છે ઉન્મત્ત વિચારો, તો પછી આ વ્યક્તિથી નારાજ થવાની કોઈ જરૂર નથી, તે તેની ભૂલ નથી, પરંતુ માત્ર બીમારીનું પરિણામ છે.

સ્કિઝોફ્રેનિક સાથે કેવી રીતે જીવવું?

સ્કિઝોફ્રેનિક સાથે જીવવું એ સરળ કાર્ય નથી. તમે આવા વ્યક્તિને કેટલો પ્રેમ કરો છો, ભલે તમે તેનું કેટલું રક્ષણ કરો, તેના માથામાં શું છે તે તમે ક્યારેય જાણશો નહીં. પરંતુ જો ભાગ્યએ હુકમ કર્યો છે કે તમારે સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા વ્યક્તિની બાજુમાં રહેવું પડશે, તો તમારે બીમાર વ્યક્તિ અને તમારી જાતને બંનેને મદદ કરવા માટે બધું કરવાની જરૂર છે.

સ્કિઝોફ્રેનિઆ દરમિયાન, તીવ્રતાના સમયગાળા અને ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળાને અલગ પાડવું જરૂરી છે.

રોગની તીવ્રતા દરમિયાન સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીને કેવી રીતે મદદ કરવી

તીવ્રતા દરમિયાન, વિવિધ આભાસ (શ્રવણ, દ્રશ્ય), ભ્રમણા ( વિશેષ મહત્વ, શોધ, સુધારણા), ભય. દર્દીઓ ઘરેથી ભાગી શકે છે, ભટકાઈ શકે છે, આક્રમક બની શકે છે અને પોતાને અથવા અન્યને નુકસાન પણ કરી શકે છે.

આવા સમયગાળા દરમિયાન, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ફેરફારોની નોંધ લેવી જરૂરી છે માનસિક સ્થિતિઅને તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી. જો કોઈ દર્દી સારવાર લેવાનો ઇનકાર કરે છે, પરંતુ તેનું વર્તન એવું છે કે તે પોતાની સંભાળ લઈ શકતો નથી, અને પીડાદાયક આભાસના પ્રભાવ હેઠળ, પોતાને અથવા અન્યને ચિત્તભ્રમણાનું કારણ બની શકે છે, તો પછી તેને સારવાર લેવાની ફરજ પડી શકે છે. માનસિક હોસ્પિટલબળજબરીથી

એક નિયમ તરીકે, સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓ પોતે તેમના આભાસ અને ભ્રામક વિચારોની ટીકા કરી શકતા નથી, તેથી ફક્ત સંબંધીઓ અને નજીકના લોકો જ થયેલા ફેરફારોની નોંધ લઈ શકે છે.

સ્કિઝોફ્રેનિઆની તીવ્રતાના લક્ષણો કે જેને ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:

સ્કિઝોફ્રેનિઆની તીવ્રતાની શંકા કરવામાં મદદ કરો નીચેના ચિહ્નો:

વ્યક્તિ કંઈક સાંભળવાનું શરૂ કરે છે, કોઈની શોધ કરે છે, આસપાસ જુઓ, અદ્રશ્ય વાર્તાલાપ કરનાર સાથે વાત કરો; અતાર્કિક ભ્રામક વિચારો નિવેદનોમાં દેખાઈ શકે છે; સ્કિઝોફ્રેનિઆ સાથેનો દર્દી કેટલીક ઘટનાઓનું વર્ણન કરી શકે છે જે વાસ્તવમાં બની ન હતી, પોતાની જાતને વિશેષ ગુણો, સિદ્ધિઓ જે તેણે વાસ્તવમાં પરિપૂર્ણ કરી ન હતી તેનું વર્ણન કરી શકે છે. વિશિષ્ટ લક્ષણચિત્તભ્રમણા - બીમાર વ્યક્તિને કોઈપણ તાર્કિક દલીલો દ્વારા તેના ચુકાદાઓથી અસ્વીકાર કરી શકાતો નથી; વિવિધ અર્થહીન ધાર્મિક વિધિઓનો ઉદભવ, નિયમિતપણે કરવામાં આવતી સ્ટીરિયોટાઇપિકલ ક્રિયાઓ (રૂમમાં પ્રવેશતા પહેલા તમારા કાનની લોબને ઘસવું, પહેલેથી જ સ્વચ્છ અરીસાને ઘણી વખત સાફ કરવું, ફક્ત તમારા ડાબા પગથી રૂમમાં પ્રવેશવું). જો તમે દર્દીને પૂછો કે તે આ કેમ કરી રહ્યો છે, તો તે તેની ક્રિયાઓને ખાતરીપૂર્વક સમજાવી શકશે નહીં; કેટલીકવાર તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીઓ લૈંગિક રીતે અસ્વસ્થ થઈ જાય છે અને તેમની વર્તણૂકથી અન્યને આંચકો આપી શકે છે; કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યે નિરાધાર અસંસ્કારી નિવેદનો અથવા તો આક્રમક ક્રિયાઓ માટે પણ વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે - આ પુષ્ટિ છે કે શક્ય તેટલી ઝડપથી સારવાર શરૂ કરવી અથવા હાલની સારવારને સુધારવી જરૂરી છે. ખાસ ધ્યાનદર્દી અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા વિવિધ પદાર્થોના સ્વરૂપમાં શોધની જરૂર છે (બ્લેડ, છરી, સોય, દોરડું, વગેરે).

જો તમે સ્કિઝોફ્રેનિઆથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે રહો છો અને આના જેવું કંઈક નોંધ્યું છે, તો તમારે ચોક્કસપણે આગ્રહ રાખવો જોઈએ કે વ્યક્તિ તબીબી સહાય લેવી. સ્કિઝોફ્રેનિઆની સારવારના કોર્સ પછી, આ બધા લક્ષણો દૂર થઈ જશે, અને વ્યક્તિ વધુ કે ઓછા સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવી શકશે.

ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા દર્દીને કેવી રીતે મદદ કરવી

પાગલ - ખાસ રોગ, ઉત્તેજના દૂર થયા પછી પણ, કેટલાક લક્ષણો રહે છે. ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીઓ ભાવનાશૂન્ય બની જાય છે, તેઓને કાર્ય કરવાની કોઈ પ્રેરણા હોતી નથી, અને વ્યવહારીક રીતે કોઈપણ પ્રકારની રુચિઓ હોતી નથી.

ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન સંબંધીઓનું કાર્ય શક્ય તેટલું સાચવવાનું છે સામાજિક અનુકૂલનબીમારકોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિઆવા લોકો, તેમને ઉત્તેજીત કરો, મદદ માટે પૂછો. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા મોટાભાગના લોકો સરળતા સાથે સામનો કરી શકે છે શારીરિક કાર્ય- શાકભાજીને ધોઈ અને છાલ કરો, જમીનનો એક નાનો પ્લોટ ખોદવો, વાડને રંગ કરો, રૂમ સાફ કરવામાં મદદ કરો.

ફેરફારો થઈ રહ્યા હોવા છતાં, આવા લોકોને હજી પણ વિરોધી લિંગ સાથે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર છે. તેથી, જો તેમની પાસે હજુ પણ મિત્રો અથવા ભૂતપૂર્વ પ્રેમીઓ હોય, તો તેઓ અન્ય લોકો સાથેના તેમના સંદેશાવ્યવહારમાં મર્યાદિત ન હોવા જોઈએ; તેમની સાથે સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા વ્યક્તિના સંદેશાવ્યવહારને પ્રોત્સાહન આપવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને સુસ્ત સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીઓ માટે.

સ્કિઝોફ્રેનિઆના કિસ્સામાં, ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળા દરમિયાન પણ દવાઓ લેવી જરૂરી છે. આ રીતે, તમે રોગના કોર્સને શક્ય તેટલું ધીમું કરી શકો છો અને તીવ્રતાના વિકાસને અટકાવી શકો છો. જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ ગોળીઓ લેવાનો ઇનકાર કરે છે, તો પછી તમે તેનો આશરો લઈ શકો છો નિવારક ઇન્જેક્શન, જે દર ત્રણથી ચાર અઠવાડિયામાં એકવાર સંચાલિત થાય છે.

નમસ્તે! હું 17 વર્ષનો છું અને મારી બહેન 7 વર્ષથી સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત છે. તેણી 27 વર્ષની છે.. તમે જાણો છો, તેની સાથે ઉછરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, અમે પણ ઘણું પસાર કર્યું છે.. ફક્ત અમે બે જ છીએ. અમને ખબર નથી કે તેની સાથે કેવી રીતે વાત કરવી, તેણી દરેક વસ્તુમાં દોષ શોધે છે, તેણીએ તેણીને ખોટું જોયું, કંઈક ખોટું કહ્યું. તે કહે છે કે તમે મને આમ કહ્યું, જો કે અમે વાત કરી નથી. અને હું 18 વર્ષનો પણ નથી, હું નર્વસ થઈ ગયો છું... હવે લગભગ 5 મહિનાથી હું હંમેશા ધ્રૂજું છું, મારું હ્રદય હંમેશા ધ્રૂજે છે, ક્યારેક દુઃખ થાય છે, ક્યારેક હું ઠંડી અનુભવું છું, ક્યારેક હું ગરમ ​​છું .. હું કંઈક સમજવાની કોશિશ કરી રહ્યો છું, પણ તેનો કોઈ ફાયદો થયો નથી.. તેણીને કંઈપણ ગમતું નથી.. અને તે પોતાને એકદમ સ્વસ્થ માને છે, ગોળીઓ લેતી નથી, ઈન્જેક્શન નથી લેતી... અમે તેને ગુપ્ત રીતે ઉમેરીએ છીએ. તેના ખોરાક માટે, પરંતુ તે પણ મદદ કરતું નથી((

ઝમી, હા, જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને સ્કિઝોફ્રેનિઆ હોય ત્યારે તે એક મોટી સમસ્યા છે, આપત્તિ છે. ઘણીવાર, સંબંધીઓને ખોરાકમાં દવાઓ ભેળવીને વિવિધ યુક્તિઓનો આશરો લેવો પડે છે. શ્રેષ્ઠ રીતેઅલબત્ત, તમે તેને દવાઓ લેવાનું કહી શકતા નથી, પરંતુ જો તે અન્ય કોઈ રીતે કામ કરતું નથી, તો તે ઓછામાં ઓછું આ રીતે વધુ સારું છે.
જો તમારી બહેનની માનસિક સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો તમારે તેને ઇનપેશન્ટ સારવાર કરાવવા માટે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

અન્ના, લેખ માટે આભાર. સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે જીવવું કેટલું મુશ્કેલ છે તેનું વર્ણન કરવું મુશ્કેલ છે. હું તે જ સમયે તેના માટે દિલગીર છું, પરંતુ જ્યારે રોગ વધુ બગડે છે, તે અસહ્ય બની જાય છે, તમે તેનાથી ડરશો, તમને ખબર નથી કે શું અપેક્ષા રાખવી, કેવી રીતે વર્તવું, તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

એક નિયમ તરીકે, સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીઓ ડોકટરો દ્વારા ખૂબ નારાજ થતા નથી જેઓ તેમને આ આપે છે ભયંકર નિદાન. અને તેઓ તે બરાબર કરે છે! નિદાન દૂર કરવા અને ડોકટરોને સજા કરવા માટે અદાલતો અને સત્તાવાળાઓ પાસે જઈને જીવનના અર્થને ફેરવવા કરતાં, નિદાન વચન આપે છે તે જીવનમાંથી લાભ મેળવવો વધુ સારું છે.

તો તમારે શું કરવું જોઈએ જો કોઈ મનોચિકિત્સક, અને ફક્ત તેને જ આ કરવાનો અધિકાર છે, અને અન્ય કોઈએ તમને સ્કિઝોફ્રેનિઆ હોવાનું નિદાન કર્યું નથી? પ્રથમ, તમારે નીચે બેસીને ઊંડો શ્વાસ લેવાની જરૂર છે જેથી તમારા જીવનમાં આવા મહત્વપૂર્ણ સમાચારોથી બેહોશ ન થઈ જાઓ. અને બીજું, આ હકીકત પર વિચાર કરો અને આ નવી સ્થિતિના ગુણદોષની સંખ્યા તેમજ આ ઘટના તેની સાથે લાવે છે તે પરિણામોની ગણતરી કરો.

ચાલો વિપક્ષ સાથે શરૂ કરીએ. બધા રોગોની જેમ, સ્કિઝોફ્રેનિઆ વહન કરતું નથી હકારાત્મક લાગણીઓ, કારણ કે તે હજુ પણ એક રોગ છે. અને તમામ રોગોની જેમ, તે દુઃખ લાવે છે, પરંતુ આ બાબતેશારીરિક નહીં, પણ માનસિક. અને દુઃખ, હું તમને કહું છું, મોટે ભાગે અપ્રિય છે. જો કે તમામ સ્કિઝોફ્રેનિકો આ સમજી શકતા નથી. અને તમે કોઈ બીમારીથી પીડિત હોવાથી, તેનો અર્થ એ છે કે તમારે સારવાર લેવાની જરૂર છે, અન્યથા આ બીમારી તમારા મનને એટલી બધી છવાયેલી કરી શકે છે કે તમે તમારી જાતને કંઈક ખરાબ કરો છો અથવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સ્કિઝોફ્રેનિકના હાથ નીચે આવી જાય છે. અને તે જ સમયે, તમારે આ સારવાર માટે પૈસા ખર્ચવા પડશે, મહેનતના પૈસા ચૂકવવા પડશે. અને પ્રાધાન્યમાં સારા ડોકટરોસારવાર કરવી જોઈએ કારણ કે તેમની પાસે વધુ છે હકારાત્મક પરિણામોડાકણો, જાદુગરો અને માનસશાસ્ત્રની તુલનામાં સારવાર. સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં અસ્વસ્થ અને તણાવપૂર્ણ બની શકે તે પછીની બાબત એ છે કે દર્દી સમાજથી દૂર રહે છે. કોઈક રીતે આ ખરાબ પરંપરા શિક્ષાત્મક મનોચિકિત્સાના દિવસોથી આપણી સાથે અટવાઈ ગઈ છે. તે જ સમયે, એવું બને છે કે ઘણી બધી અપ્રિય વસ્તુઓ થઈ શકે છે. સારું, ત્યાં, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ તમને જોઈતી નોકરી પર લઈ જશે નહીં, તમારા દુશ્મનો સાથે પણ મેળવવા માટે તેઓ તમને કાર અથવા હથિયારનો અધિકાર આપી શકશે નહીં. સામાન્ય રીતે, અમુક પ્રતિબંધો છે જે સમાજ બીમારોની તરફેણમાં ન હોય તેવા વિશેષ કાયદા અપનાવીને લાદે છે. સારું, છેલ્લું માઇનસ એ છે કે જ્યારે તેઓ તમારું અપમાન કરવા અને તમને સ્કિઝોફ્રેનિક કહેવા માંગે છે, ત્યારે તે અપમાનજનક બની જાય છે, તેઓ આ કેવી રીતે જાણે છે.

હવે સ્કિઝોફ્રેનિયાના ફાયદા વિશે ચર્ચા કરીએ. સૌથી મહત્વપૂર્ણ વત્તા તમારી અજોડ વ્યક્તિત્વ છે. તમે બીજા બધા જેવા (અથવા જેવા નથી) નથી, તમે ખાસ વ્યક્તિ. અને જેમાં આ લક્ષણતમને જીવનમાં કંઈક હાંસલ કરવામાં અને સામાન્ય રીતે તમારા ક્ષેત્રમાં પ્રતિભાશાળી બનવામાં મદદ કરી શકે છે. છેવટે, બધા હોશિયાર લોકો આ દુનિયાના નથી. અને જીનિયસ એક અથવા અન્ય ગાંડપણના સ્વરૂપથી સો ટકા સહન કરે છે. બીજું વત્તા એ તમારી અનન્ય બીમારીનું પ્રમાણપત્ર છે. તમે તેની સાથે ગમે ત્યાં જઈ શકો છો. ઓછામાં ઓછું માનસિક હોસ્પિટલમાં મફત સારવારતીવ્રતા દરમિયાન. ઓછામાં ઓછું લશ્કરી નોંધણી અને ભરતી કાર્યાલયમાં, જેથી તેઓને સૈન્યમાં ડ્રાફ્ટ કરવામાં આવશે નહીં. ઓછામાં ઓછા રહેણાંક વિસ્તારમાં અલગ રૂમની પાછળના હાઉસિંગ ઓથોરિટીને. ઓછામાં ઓછું ગુનાહિત જવાબદારી ટાળવા માટે કોર્ટમાં જાઓ, જો તેઓએ કંઈક કર્યું હોય અને "અવાજ" તેમને અન્ય લોકો સાથે ખરાબ કામ કરવા માટે પ્રેરિત કરે. ઓછામાં ઓછું અપંગતા પેન્શન માટે અરજી કરો. હા, માર્ગ દ્વારા, વત્તા એક વધુ. જો દેશમાં બધું જ ખરાબ છે અને આસપાસ એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે અન્યને હેરાન કરે છે, તો તમને કોઈ પરવા નથી. તમે આના પર પ્રતિક્રિયા પણ કરશો નહીં, કારણ કે તમારી પાસે તમામ તણાવ અને નિષ્ફળતાઓ માટે ભાવનાત્મક પ્રતિરક્ષા છે. અને એક વધુ વત્તા. જો તેઓ તમારી પાછળ અપમાનજનક રીતે બૂમો પાડે છે: "સ્કિઝોફ્રેનિક!", તો પછી તમે તમારું માથું ઊંચું રાખીને આગળ વધો અને નારાજ થશો નહીં, કારણ કે તમે ખરેખર તે જ છો.

હું મુખ્ય ફાયદા પર વધુ વિગતવાર રહેવા માંગુ છું; તે એ છે કે કુદરતે તમને એક પદાર્થ તરીકે પસંદ કર્યા છે જે ઉત્ક્રાંતિના પ્રભાવને આધિન છે અને એક પ્રજાતિ તરીકે સમગ્ર માનવતાની ગુણવત્તા સુધારવાની તક આપવામાં આવી છે. આ શબ્દને સમજવાના સ્વાભાવિક અર્થમાં. તમે હવે સુખી ના માલિક છો લોટરી ટિકિટ, જે તમને માનવ ક્ષમતાઓને સંપૂર્ણ નવા સ્તરે વિકસાવવાની તક આપે છે. અને માનવતાના એકંદર ઉત્ક્રાંતિ વિકાસની સફળતા તમે આ તકનો લાભ કેવી રીતે લઈ શકો તેના પર નિર્ભર છે. તમારે તમારી જવાબદારી ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ અનન્ય લક્ષણ, બીજા બધા કરતા અલગ બનવું. તમને તમારા અનન્ય, નવા વિકાસ માટે પ્રયાસ કરવાનો, સારા ઇરાદા સાથે અધિકાર આપવામાં આવ્યો છે માનસિક ક્ષમતાઓ. તમે તેને બગાડવાનું નહીં, પરંતુ તમારી ભેટને સાચવવા અને વધારવાના જવાબદાર કાર્યનો સામનો કરી રહ્યા છો. અને માત્ર એક માનવ વ્યક્તિ તરીકે તમારી સામે જ નહીં, પણ તમારા ઘણા સંબંધીઓની સામે પણ, અને જો આપણે માપને ગંભીરતાથી લઈએ તો શક્ય ફેરફારોતમારી ભાગીદારી સાથે, પછી સમગ્ર માનવતા સમક્ષ. કદાચ, તમારી ક્ષમતાની મદદથી, વિચારોને અંતરે પ્રસારિત કરવા, ભવિષ્યની આપત્તિઓની આગાહી કરવા, અન્ય વિશ્વની વાટાઘાટો માટે રેકોર્ડિંગ કરવા માટે મગજના અમુક ઝોક વિકસિત કર્યા પછી, વિજ્ઞાન ઝડપી પ્રગતિ કરશે. તે રેડિયો સંચાર પર વિદ્યુત ઊર્જાનો બગાડ કર્યા વિના લોકોને લાંબા અંતર સુધી અવકાશમાં મોકલવામાં મદદ કરશે. અથવા કદાચ સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા દર્દીઓની વિકાસશીલ મહાશક્તિઓના આધારે જીવલેણ રોગોના વિકાસની આગાહી કરવી. અને પછી આ અદ્ભુત ક્ષમતાને કારણે કેટલા લોકોને બચાવી શકાય છે. અને ઘણા દેશોમાં વસ્તી વિષયક સમસ્યાઓ જાતે જ ઉકેલાઈ જશે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે જો વિજ્ઞાન સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓમાં બાળપણમાં હોય તેવા મહાસત્તાઓ વિકસાવવા માટે તેના પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે તો માનવતા માટે કેટલું ઉપયોગી થઈ શકે? સામાન્ય રીતે, સ્કિઝોફ્રેનિઆથી પીડિત લોકોની ક્ષમતાઓના વિકાસ અને અમલીકરણ પર સ્કિઝોફ્રેનિક્સ માટે પોતાને સંગઠિત કરવાનો અને તેમની પોતાની વૈકલ્પિક સંશોધન સંસ્થા ખોલવાનો સમય છે. અને તમારે સ્કિઝોફ્રેનિઆની હાજરીની પુષ્ટિ કરતા મનોચિકિત્સકના પ્રમાણપત્ર સાથે જ આવી સંસ્થામાં નોકરી પર રાખવાની જરૂર છે.

આ સામાજિક વિકાસનો નવો રાઉન્ડ શરૂ કરશે. સ્કિઝોફ્રેનિક્સ તેમના પોતાના અલગ શહેરો બનાવવાનું શરૂ કરશે, જેમ કે સિલિકોન વેલી અથવા વિજ્ઞાન શહેરો. જ્યાં તેઓ નવી વૈજ્ઞાનિક શોધો કરશે અને તેમની મહાસત્તાનો વિકાસ કરીને માનવતાને મદદ કરશે. અને પછી સ્કિઝોફ્રેનિક બનવું ખૂબ જ પ્રતિષ્ઠિત બનશે, દર્દીઓ માટે વ્યાપક સંભાવનાઓ ખુલશે, અને તેઓ સ્પેસશીપ બનાવશે. અને દરેક જણ બીજા, વધુ સારા ગ્રહ પર ઉડાન ભરી. અને તેઓ વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખશે. પરંતુ જેઓ બીમાર ન હતા તેઓ પૃથ્વી પર જ રહ્યા હોત અને મગજના ઉત્ક્રાંતિના વિકાસમાં ડેડ-એન્ડ શાખા બની ગયા હોત. ઉદાહરણ તરીકે, માણસને વાંદરાની જેમ.

પરંતુ આવા અદ્ભુત વિચારને અમલમાં મૂકવા માટે, સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકોએ ફક્ત તેમના મગજની માત્રા વધારવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. ઉત્ક્રાંતિપૂર્વક વિકસિત થવા માટે નવી સુવિધાતેનું યોગ્ય સ્થાન શોધવામાં સક્ષમ હતું અને મગજના અન્ય કાર્યોમાં દખલ ન કરી શકે; આને અમુક પ્રકારના અવલોકન અને વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગોની શ્રેણી દ્વારા સુવિધા આપી શકાય છે, જેના વિશે હવે આપણે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.

હું તમામ સ્કિઝોફ્રેનિકોને નીચેની વસ્તુ કરવાની ભલામણ કરીશ, જે પ્રકૃતિમાં એક પદાર્થ શોધવામાં મદદ કરશે, જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, મગજના એકદમ સારા ભાગનો વિકાસ કરી શકે છે જે નવા વિકાસશીલ કાર્યોને સમાવી શકે છે અને જૂનામાં દખલ કરશે નહીં. .

છેવટે, આવી અદ્ભુત ક્ષણની કલ્પના કરો. આ પદાર્થને અલગ કરો અને તેને માનવ મગજમાં મૂકો, અને કલ્પના કરો, બીજું મગજ અથવા તેનો ભાગ વધશે. અને તે જ સમયે, મગજના નવા નર્વસ પેશી નવા વિકાસશીલ કાર્યને સમાયોજિત કરશે. અને પછી બધા સ્કિઝોફ્રેનિક્સ જેને કહેવાય છે તે પ્રાપ્ત કરશે સંપૂર્ણ ઉપચાર. તદુપરાંત, વધુમાં, તેઓ સુપર પાવરના ખુશ માલિકો બનશે, કારણ કે નવું કાર્ય મગજના નવા ભાગમાં કામ કરશે અને જૂનામાં દખલ કરશે નહીં. તેથી વાત કરવા માટે, તેમની પ્રવૃત્તિઓ વિભાજિત અને અલગ થશે નહીં. સાચું, માથા પર બમ્પ બની શકે છે, પરંતુ તે ઠીક છે. છેવટે, સ્કિઝોફ્રેનિઆ જેવા ભયંકર રોગને મટાડવાની ઉકેલાયેલી સમસ્યાની તુલનામાં, આ પ્લાસ્ટિકની ખામી જે મહાશક્તિઓ દેખાઈ છે તેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે નિસ્તેજ થઈ જશે. અને પછી સ્કિઝોફ્રેનિક્સ, અને હવે સ્કિઝોફ્રેનિક્સ નહીં, પરંતુ સુપરહ્યુમન, દૂરથી તેમના પોતાના પ્રકારને ઓળખી શકશે. જો કે મહિલાઓ માટે આ મુશ્કેલ હશે, કારણ કે તેમના માથા પરની હેરસ્ટાઇલ રસદાર હોય છે અને બમ્પ કદાચ જોવામાં ન આવે. પરંતુ તે ઠીક છે. આવા પ્રસંગ માટે, તમે તમારા માથાને હજામત કરી શકો છો, જ્યાં સુધી તેઓ સુપરમેનને દૂરથી ઓળખે છે.

અત્યારે આ માત્ર સૈદ્ધાંતિક ધારણાઓ છે. પરંતુ નજીકના ભવિષ્યમાં, આ ક્ષેત્રમાં સંશોધન હાથ ધરવાથી, સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીઓને તેમના મગજનું પ્રમાણ વધારવા માટે પદાર્થ છોડવાની સમસ્યાનો અભ્યાસ કરવા માટે સારી રુચિ આપવાનું શક્ય બનશે.

તેથી, સાથી સ્કિઝોફ્રેનિકો, હૃદય રાખો અને તમારી બીમારીથી શરમાશો નહીં. ટૂંક સમયમાં તમને તેના પર ગર્વ થશે! અને સામાન્ય, બિન-બીમાર લોકો તમારી ઈર્ષ્યા કરશે અને હલકી ગુણવત્તાવાળા અનુભવશે. પછી, અલબત્ત, તેઓ અનુકરણ કરશે અને, ઘણા પૈસા માટે, મનોચિકિત્સક પાસેથી પ્રમાણપત્રો ખરીદશે કે તેમને સ્કિઝોફ્રેનિયા છે. પરંતુ તે બીજી વાર્તા છે, જેના વિશે આપણે બીજા સમયે વાત કરીશું.

સ્કિઝોફ્રેનિઆ એ સૌથી સામાન્ય માનસિક બિમારીઓમાંની એક છે, જેની શરૂઆત મુખ્યત્વે ૧૯૯૮માં થાય છે નાની ઉંમરે. સ્કિઝોફ્રેનિઆ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં સમાન રીતે જોવા મળે છે. તે અભિવ્યક્તિઓ અને અભ્યાસક્રમની અસાધારણ વિવિધતા દ્વારા અલગ પડે છે. ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિઆના પ્રથમ, ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર ચિહ્નો ઘણા વર્ષો સુધી બદલાતા નથી. અન્ય કિસ્સાઓમાં, તેનાથી વિપરિત, વ્યક્તિ, દેખીતી રીતે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યમાં, અચાનક ઉત્તેજના, ભય, આભાસ (ખોટી ધારણાઓ) વિકસે છે, તે વાહિયાત શબ્દો વગેરેનો ઉચ્ચાર કરે છે, એટલે કે, રોગનું સંપૂર્ણ ચિત્ર પ્રગટ થાય છે. રોગનો કોર્સ સતત અને સામયિક, ઝડપી વહેતો હોઈ શકે છે, જ્યારે તીવ્ર માનસિક ખામી 1-2 વર્ષની અંદર થાય છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, અત્યંત સુસ્ત. તેથી, સ્કિઝોફ્રેનિઆના કેટલાક સ્વરૂપો વૈજ્ઞાનિકો ઘણા સમય સુધીસ્વતંત્ર તરીકે ઓળખાય છે માનસિક બીમારી. મનોચિકિત્સકોએ આખરે સ્કિઝોફ્રેનિઆની સીમાઓ એટલી બધી વિસ્તૃત કરી કે તેના નામ હેઠળ ઘણા લોકો એક થઈ ગયા. વિવિધ સ્વરૂપો? તે તારણ આપે છે કે સ્કિઝોફ્રેનિઆના કોઈપણ સ્વરૂપમાં, ત્રણ ફરજિયાત ચિહ્નો વધુ કે ઓછા અંશે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે: સંવેદનાત્મક ઠંડક, લાક્ષણિક વિચારસરણીની વિકૃતિઓ અને વર્તનમાં સ્વૈચ્છિક દિશાનો અભાવ. દર્દીઓ પોતે વારંવાર નોંધે છે કે તેઓ ઓછા અને ઓછા સારા સંગીત અને પ્રકૃતિની સુંદરતા અનુભવે છે, અને ધીમે ધીમે પ્રિયજનો, અગાઉના પ્રિય લોકોના ભાવિ પ્રત્યે ઉદાસીન બની જાય છે. પાત્રમાં, એક નિયમ તરીકે, ભારે સુસ્તી અને અલગતા દેખાય છે. બીમારી અદૃશ્ય થઈ જાય તે પહેલાં જીવનનો અર્થ શું હતો તેમાં રસ.

તે જ સમયે અથવા પછીની તારીખે માનસિક પ્રવૃત્તિ નબળી પડી જાય છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆના સ્વરૂપમાં, આ ઘટના ધીમે ધીમે વિકસે છે અને હંમેશા વ્યક્ત થતી નથી. દર્દીઓ ઘણીવાર સારી રીતે જાણે છે કે તેઓ બીમાર છે. તેઓ લોકોના સંબંધમાં તેમના વિમુખતાની સભાનતાથી પીડાય છે, સામાન્ય માનવ હિતો દ્વારા જીવવામાં અસમર્થતાથી. આ રોગ એક મહાન વ્યક્તિગત દુર્ઘટના બની જાય છે. સંબંધીઓ અને મિત્રો માટે આવા લોકોનું અવલોકન કરવું અને તેમની સાથે વાત કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે - તેઓ જીવનના ઘણા બધા આનંદ અને તેજસ્વી લાગણીઓથી વંચિત છે, અને કેટલીકવાર તેઓ આવા જીવનની અર્થહીનતા અને ખાલીપણાને સારી રીતે સમજે છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે આવા દર્દીઓમાં ઘણીવાર આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે અને તેની ઇચ્છા હોય છે.

ધીમે ધીમે, સ્કિઝોફ્રેનિઆ સાથેનો દર્દી ઉદાસીનતાની સ્થિતિમાં, જટિલ, પીડાદાયક વિશ્વમાં વધુને વધુ ઊંડા ડૂબી જાય છે. તેના વિચારો હંમેશા તાર્કિક રહેતા નથી; તેઓ ખૂબ જ અમૂર્ત છે, વાસ્તવિક જીવનથી છૂટાછેડા લીધેલા છે.

સ્કિઝોફ્રેનિઆના ઘણા સ્વરૂપોમાં, માનસિક સ્થિતિની વધુ ગંભીર વિકૃતિઓ પણ છે: આભાસ અને ભ્રમણા, હતાશા (ખિન્નતા, હતાશા) અથવા નચિંત ખુશખુશાલતા, સંપૂર્ણ અસ્થિરતા, કોઈપણ સંપર્ક માટે અગમ્યતા, વગેરે. અમે વિગતવાર વર્ણન કરવા માટે તૈયાર નથી. વિવિધ પ્રકારના અભિવ્યક્તિઓ અને સ્કિઝોફ્રેનિઆના પ્રકારો. ચાલો આપણે વાચકનું ધ્યાન મુખ્યત્વે કુટુંબમાં દર્દી સાથેના સાચા સંબંધોની વિશેષતાઓ તરફ દોરીએ, જ્યાં તે સામાન્ય રીતે રોગ દરમિયાન સતત સુધારાના સમયગાળા દરમિયાન સ્થિત હોય છે.

સૌ પ્રથમ, આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે સ્કિઝોફ્રેનિઆનો દર્દી, કોઈપણ માનસિક રીતે બીમાર વ્યક્તિની જેમ, તેના નર્વસ સિસ્ટમ પર સૌમ્ય વાતાવરણમાં હોવું જોઈએ. તેને વધુ પડતા કામથી બચાવવા, પ્રદાન કરવા માટે જરૂરી છે સારો આરામઅને સ્વપ્ન. તે પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ચેતા કોષો. ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓના સેવન પર સખત દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. ઘણીવાર દર્દી, પોતાને બીમાર ન ગણતો હોય અને તેથી સારવાર કરાવવા માંગતા ન હોય, તેની જીભની નીચે ગોળીઓ અથવા ગોળીઓ છુપાવે છે અને પછી તેને બહાર ફેંકી દે છે. દર્દીની સંભાળ અને દેખરેખ રાખતા પરિવારના સભ્યોએ સારવારના મહત્વને યોગ્ય રીતે સમજવું જોઈએ અને નિયમિત સેવનની ખાતરી કરવી જોઈએ દવાઓ, તેમના સેવનને સખત રીતે નિયંત્રિત કરો.

યોગ્ય પોષણનું ખૂબ મહત્વ છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા ઘણા લોકો ખાવાનો ઇનકાર કરે છે, અને ઇનકારનું કારણ હંમેશા ઓળખવું સરળ નથી. મોટેભાગે, આ દર્દીઓ ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક સમજાવટનો ભોગ બને છે, જે શાંત અને નમ્ર સ્વરમાં કરવામાં આવે છે. જો દર્દીને વ્યક્તિગત રીતે પ્રભાવિત કરવાના પ્રયાસો અસફળ હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેની ભલામણોને કાળજીપૂર્વક અનુસરો. એક રીતે અથવા બીજી રીતે, માં ઘરનું વાતાવરણસામાન્ય આહાર તદ્દન શક્ય છે. દર્દીઓને છોડ-દૂધના આહારમાં સ્થાનાંતરિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

દર્દીની વ્યાપક કાળજી લેતા, તેની સાથે વ્યવહારમાં બેદરકારી અને ઉપહાસને ક્યારેય મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે આની નોંધ લે છે, જો કે તે તેની આસપાસની દરેક વસ્તુ પ્રત્યે ઉદાસીન લાગે છે. આવા વલણ દર્દીના વિમુખતાને કાયમી બનાવી શકે છે, તેના માનસને આઘાત આપી શકે છે અને ફરીથી ભ્રામક વિચારોનું કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સતાવણીનો વિચાર.

સ્કિઝોફ્રેનિઆના તીવ્ર હુમલામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ પછી, દર્દીઓ વારંવાર ફરિયાદ કરે છે સામાન્ય બગાડઆરોગ્ય: અતિશય થાક, માથાનો દુખાવો, ધબકારા વગેરે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે આશરો લેવો જોઈએ પુનઃસ્થાપન સારવાર, જે દરમિયાન ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને દર્દીની સ્થિતિ વિશે સમયસર જાણ કરવી આવશ્યક છે.

અવશેષ ભ્રામક નિવેદનો ધરાવતા દર્દીઓને સંવેદનશીલતા, કાળજી અને કેટલીક વિશેષ સજ્જતાની જરૂર હોય છે. આ નિવેદનો ઘણીવાર સ્વાભાવિક રીતે હાસ્યાસ્પદ નથી હોતા અને તે અમુક અંશે તાર્કિક લાગે છે (ઉદાહરણ તરીકે, દર્દી સતત તેના સાથીદારો અથવા પરિચિતોના ભાગ પર તેના પ્રત્યે બિનમૈત્રીપૂર્ણ વલણ જાહેર કરે છે). દર્દીના સંબંધીઓએ તેમના નિવેદનોમાં પીડાદાયક બનાવટીઓથી સત્યને અલગ પાડવા સક્ષમ હોવા જોઈએ, જેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં તેના ખોટા ચુકાદાઓની પુષ્ટિ ન થાય. કેટલીકવાર દર્દી તેના સંબંધીઓને ચિત્તભ્રમણામાં "વણાટ" કરે છે અને સ્પર્શી અને તેમના પ્રત્યે આક્રમક પણ બને છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીના સંબંધીઓ અને મિત્રો તરફથી મહત્તમ સંયમ જરૂરી છે. તેની સાથેની સારવાર હંમેશા નમ્ર અને સમાન હોવી જોઈએ. તમારે તમારી સદ્ભાવના અને પ્રેમના તમારા બધા વર્તનથી તેને સમજાવવો જોઈએ. તમે અપમાન અને બળતરા સાથે દર્દીને જવાબ આપી શકતા નથી.

કૌટુંબિક વર્તુળમાં, સ્કિઝોફ્રેનિઆના દર્દીને રોજિંદા સરળ મુદ્દાઓને ઉકેલવા અને પૂર્ણ કરવામાં સામેલ કરવું જરૂરી છે જેથી તે ટીમના સંપૂર્ણ સભ્યની જેમ અનુભવે. સતત ધ્યાન અને કાળજીની અનુભૂતિ, સમાન વર્તનની લાગણી, દર્દી વધુ મિલનસાર બને છે અને લોકો પ્રત્યેની તેની અલગતા અને ઉદાસીનતા ગુમાવે છે.

અવશેષ હતાશા અને ખિન્નતા ધરાવતા દર્દીઓ, જેઓ તેમના અસ્તિત્વની અસ્પષ્ટતાને તીવ્રપણે અનુભવે છે, તેમને વિશેષ સહાનુભૂતિ અને સમર્થનની જરૂર છે. આવા દર્દીઓને ધીરજપૂર્વક અને ખાતરીપૂર્વક ભવિષ્ય માટે આશાવાદી, ઉજ્જવળ આશાઓ સાથે પ્રેરિત કરવાની જરૂર છે. ઝડપી અને અંતિમ પુનઃપ્રાપ્તિમાં તેમનો વિશ્વાસ મજબૂત કરો, તેમને મદદ કરો, તેમને પ્રોત્સાહિત કરો. સંબંધીઓનું ધ્યાન માનસિક અવસ્થાઆવા દર્દીઓ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોવા જોઈએ. રોગ દરમિયાન અણધારી બગાડ અને તેની સાથે આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કરવાની સંભાવનાને ચૂકી ન જવી એ મહત્વનું છે.

જે પરિવારમાં સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતી વ્યક્તિ રહે છે તેના સભ્યોને ઓછામાં ઓછું સૌથી વધુ જાણવાની જરૂર છે સામાન્ય ચિહ્નોરોગની તીવ્રતાની શરૂઆત. આ ચિહ્નો સ્કિઝોફ્રેનિયાના વિવિધ સ્વરૂપોમાં બદલાય છે. અમે તેમાંના સૌથી સામાન્ય વિશે વાત કરીશું. સ્કિઝોફ્રેનિઆના કેટલાક સ્વરૂપોમાં, તીવ્રતાની શરૂઆત સાથે, દર્દીની વિષયાસક્ત ઠંડક વધુ અને વધુ ધ્યાનપાત્ર બને છે. તે કૌટુંબિક અને સામાજિક કાર્યક્રમોમાં રસ લેવાનું બંધ કરે છે. તે કોઈની સાથે વાતચીત કરતો નથી, કેટલીકવાર તે તેની નજીકના લોકો પ્રત્યે પણ અચાનક અત્યંત અસંસ્કારી અને ક્રૂર બની જાય છે. આવા દર્દીઓ ઘણીવાર મૂળભૂત જરૂરિયાતો અને સૂચનાઓનું પાલન કરતા નથી અને તેનાથી વિરુદ્ધ કરે છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆના ભ્રામક સ્વરૂપવાળા દર્દીઓમાં તીવ્રતા દરમિયાન, વાણી અસંગત અને શેખીખોર બની જાય છે, અને કેટલીકવાર તે રેન્ડમ શબ્દસમૂહોનો સમૂહ હોય છે. દર્દી લાંબા સમય સુધી પોતાની જાત સાથે વાત કરી શકે છે, તેના નિવેદનોમાં કોઈપણ વિચાર પકડવો મુશ્કેલ છે. કેટલીકવાર દર્દી કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબો બરાબર એ જ રીતે આપે છે અને કોઈ બીજાના શબ્દો અથવા ક્રિયાઓને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરે છે. હાથ, માથું વગેરે વડે સમાન અર્થહીન હલનચલનનું વારંવાર પુનરાવર્તન લાક્ષણિક છે.

અન્ય કિસ્સાઓમાં, સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા દર્દી એક જ સ્થિતિમાં થીજી જાય તેવું લાગે છે, ઘણી વખત વાહિયાત અને અકુદરતી, તેની આસપાસના વાતાવરણ માટે સંપૂર્ણપણે બિનજવાબદાર. દર્દી આપમેળે, શાંતિથી કેટલીક સૂચનાઓ અને વિનંતીઓનું પાલન કરી શકે છે, અને સૌથી અસ્વસ્થ સ્થિતિ જાળવી શકે છે. હુમલામાં થતા સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં, રોગની તીવ્રતા ઘણીવાર વધતી ઉદાસી અને પોતાનો જીવ લેવાના પ્રયાસોમાં વ્યક્ત થાય છે. exacerbations દરમિયાન ભ્રામક સ્વરૂપોવાહિયાત નિવેદનો અને ક્રિયાઓ, ઉત્તેજના, ભય અને શ્રાવ્ય આભાસ સામે આવે છે.

દર્દીની વર્તણૂકમાં કોઈપણ સ્પષ્ટ ફેરફારની જાણ તરત જ ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને કરવી જોઈએ. સમયસર પગલાં લીધા પછી, તે મંજૂરી આપશે નહીં વધુ વિકાસરોગનો નવો હુમલો. કમનસીબે, દર્દીના સંબંધીઓ દ્વારા આ ખૂબ જ સરળ સ્થિતિ હંમેશા પૂર્ણ થતી નથી. કેટલીકવાર એવા "બધા જાણતા" પરિચિતો હોય છે જેઓ વધુ પડતા કામ દ્વારા બધું સમજાવવા માટે વલણ ધરાવતા હોય છે. તેઓ દર્દીને ઊંઘની ગોળીઓ, શામક દવાઓ અને અન્ય સાથે સ્વતંત્ર રીતે "સારવાર" કરવાનું શરૂ કરે છે ઔષધીય પદાર્થો. આવા અયોગ્ય હસ્તક્ષેપ માત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે દર્દીઓને સમયસર હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા ન હતા તેઓ અકસ્માત અથવા આત્મહત્યાનો શિકાર બન્યા હતા. સામાન્ય રીતે, અમે દર્દીના સંબંધીઓને સ્વતંત્ર રીતે (અને તેથી, ફરીથી, અયોગ્ય રીતે!) દવાની સારવારના દેખીતી રીતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર નિર્ણય લેવાની વૃત્તિ સામે ચેતવણી આપવી જરૂરી માનીએ છીએ. માનસિક બિમારીઓના ક્ષેત્રમાં વિશેષ જ્ઞાન અન્ય તબીબી વિજ્ઞાનની જેમ જરૂરી નથી તે વિચાર ખૂબ જ ખોટો છે. આવી વ્યર્થતા અને અન્યની બેજવાબદારી દર્દીને મોંઘી પડી શકે છે.

હકીકત એ છે કે ઘણી સાયકોટ્રોપિક દવાઓની ઉપચારાત્મક અસર સંખ્યાબંધ છે ચોક્કસ લક્ષણો, જે મનોવૈજ્ઞાનિકો માટે જાણીતા છે, પરંતુ માનસિક રીતે બીમાર વ્યક્તિના પરિવારના સભ્યો સહિત બિન-નિષ્ણાતો દ્વારા હંમેશા યોગ્ય રીતે સમજી શકાતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓને સંખ્યાબંધ દવાઓની અસરના ચોક્કસ "વિલંબ" દ્વારા સરળતાથી ગેરમાર્ગે દોરવામાં આવી શકે છે, એટલે કે, સારવારની શરૂઆતના કેટલાક દિવસો અથવા તો અઠવાડિયા પછી જ તેનું અભિવ્યક્તિ. આ "રાજીનામું", ખાસ કરીને કહેવાતા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની લાક્ષણિકતા, તેમની અસરકારકતાના અભાવ માટે ભૂલથી થઈ શકે છે, જે કેટલીકવાર અપ્રિય અવલોકન સાથે આડઅસરઆવી દવાઓ ડૉક્ટરની યુક્તિઓ પર અવિશ્વાસ કરવા અને સારવાર બંધ કરવા માટે ખોટા નિષ્કર્ષ આપી શકે છે. દવાની સારવાર પ્રત્યે સંબંધીઓનું પક્ષપાતી વલણ તેની સફળતાની શક્યતાઓને ઘટાડે છે.

તે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દીના સંબંધીઓ વહીવટના સમય અને ખાસ કરીને સૂચિત ડોઝ વિશે ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરે. દવાઓ. કેટલીક દવાઓ ફક્ત દિવસના પહેલા ભાગમાં જ લેવાનો હેતુ છે, અને આ સ્થિતિનું નાનું ઉલ્લંઘન પણ નોંધપાત્ર રીતે બગડી શકે છે. રાતની ઊંઘબીમાર

વધુમાં, એ વાત પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના પહેલાથી જ ઉલ્લેખિત જૂથમાંથી કેટલીક દવાઓ માત્ર અમુક માત્રામાં જ હતાશ મૂડને અસરકારક રીતે અસર કરે છે, તે ઉપરાંત તેની અન્ય અસરો પણ હોય છે. ફાર્માકોલોજિકલ અસર, જેનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે અલગ પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે થાય છે.

જે કહેવામાં આવ્યું છે તેના પરથી, તે સ્પષ્ટ છે કે કોઈ પણ "કલાપ્રેમી પ્રવૃત્તિ", ઘરે દવાની સારવારની સૌથી વધુ દેખીતી નાની વિગતોના સંબંધમાં પણ, સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે.

તમારે ખાસ કરીને અમુક દવાઓનો ઉપયોગ કરવાના જોખમોને યાદ રાખવું જોઈએ (ભલામણ કરેલ, કહો, ફાર્મસીમાં અથવા મિત્રો દ્વારા) જ્યારે દર્દી પહેલેથી જ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ સારવારનો કોર્સ પસાર કરી રહ્યો હોય. ભય એ છે કે કેટલીક સાયકોટ્રોપિક દવાઓ સંયુક્ત ઉપયોગગંભીર ગૂંચવણોનો સમાવેશ થાય છે; માત્ર એક ડૉક્ટર છે જરૂરી જ્ઞાનદવાઓની સ્વીકાર્ય સુસંગતતા વિશે, સંયુક્ત સારવારનો સંપૂર્ણ સલામત કોર્સ લખી શકે છે.

દર્દીના આલ્કોહોલિક પીણાઓના સેવનની અસ્વીકાર્યતા પર ભાર મૂકવો પણ જરૂરી છે (અને દર્દીના સંબંધીઓ અને પરિચિતોમાં, કમનસીબે, હજી પણ "નિષ્ણાતો" છે જેઓ આલ્કોહોલિક પીણાઓ સાથે તેની "સારવાર" કરવાનો પ્રયાસ કરે છે). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને અન્ય રોગોની વૃદ્ધિનું મુખ્ય કારણ છે. આ સંદર્ભમાં, દર્દીની વિચારશીલ દેખરેખ ખૂબ મહત્વની બની જાય છે.

ચાલો સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીઓની કામ કરવાની ક્ષમતા અને યોગ્ય રોજગાર સંબંધિત મુદ્દા પર વિચાર કરીએ. ઘણીવાર આ દર્દીઓ, જેમણે ઘણી બધી તીવ્રતા પણ સહન કરી હોય, તેઓ સુધારણાના સમયગાળા દરમિયાન સંપૂર્ણ રીતે કાર્યરત રહે છે. તેઓ તેમની માંદગી પહેલા કરેલા કાર્યનો સફળતાપૂર્વક સામનો કરે છે. જો કે, હાજરી આપનાર ચિકિત્સક, રોગના વિકાસમાં દાખલાઓને ધ્યાનમાં લેતા, કેટલીકવાર દર્દીને તેની અગાઉની નોકરી પર નિયુક્ત કરવાની ભલામણ કરતા નથી. આ સામાન્ય રીતે શેષ શિથિલતા સાથે સંકળાયેલું છે અને વધારો થાકઘણા દર્દીઓમાં જેઓ પસાર થયા છે તીવ્ર હુમલોપાગલ. દર્દીના તેના ભૂતપૂર્વ સાથીદારો પ્રત્યેના ખોટા, ભ્રામક વલણની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેવી પણ જરૂરી છે. તેમની સાથે નવી મીટિંગ્સ તેને આઘાત આપી શકે છે અને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. દર્દીની સ્થિતિ કેટલીકવાર અન્ય નોકરીમાં તેની પ્લેસમેન્ટમાં અનુકૂળ રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે, ઓછી લાયકાત ધરાવતા પણ. શ્રમ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગીદારી તેની પોતાની હીનતા વિશેની લાગણીઓને નબળી પાડે છે. અમે સ્કિઝોફ્રેનિયાના દર્દીઓના સંબંધીઓને આ યાદ રાખવાની સલાહ આપીએ છીએ અને મનોચિકિત્સક જ્યારે વિચારે ત્યારે તેની સામે વાંધો ન ઉઠાવે. જરૂરી અનુવાદકોઈપણ નવી નોકરી માટે બીમાર.

સ્કિઝોફ્રેનિઆના તીવ્ર અવધિમાંથી બહાર આવ્યા પછી, હજુ પણ નોંધપાત્ર ખામી ધરાવતા દર્દીઓના રોજગાર સાથે પરિસ્થિતિ વધુ જટિલ છે. માનસિક પ્રવૃત્તિ. જો કે, આવા દર્દીઓ પર પણ, યોગ્ય રીતે સંગઠિત કાર્ય નિર્વિવાદ અસર ધરાવે છે. રોગનિવારક અસર. તેમના માટે સૌથી યોગ્ય બાબત એ છે કે ખાસ તબીબી વર્કશોપમાં કામ કરવું. જો આ શક્ય ન હોય તો, તમે તમારા હાજરી આપતા ચિકિત્સકની સલાહ પર જ કાર્યસ્થળ પસંદ કરી શકો છો.

વ્યવસાયિક ઉપચાર એ સારવાર પદ્ધતિ તરીકે અને માનસિક રીતે બીમાર વ્યક્તિના સામાજિક અને તેથી માનસિક અનુકૂલન માટેના સૌથી શક્તિશાળી લિવર તરીકે બંને મૂલ્યવાન છે. વ્યક્તિની ક્ષમતાઓમાં ખોવાયેલા આત્મવિશ્વાસને મજબૂત બનાવવું અને પોતાનામાં ઉપયોગી થવાની ક્ષમતા એ વાસ્તવિક રોગનિવારક મૂલ્ય છે, જેની લાંબા સમયથી મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવી છે. પરંતુ ઓક્યુપેશનલ થેરાપીનું મહત્વ આનાથી કોઈ પણ રીતે ખતમ થતું નથી; તે બહુ ઘટક છે.