છોડમાં રહેલા પદાર્થો કુદરતી છે અને માનવ સ્વભાવની જ નજીક છે. આવશ્યક તેલ એ છોડના સૌથી વધુ કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં સુગંધિત (અસ્થિર) ઘટકો છે. તેઓ સમાવે છે જીવનશક્તિ, ઊર્જા અને છોડની આત્મા.

બાળકો માટે આવશ્યક તેલ એ રાસાયણિક દવાઓના ઉપયોગ વિના ઘણી પરિસ્થિતિઓ અને રોગોની સારવાર અને અટકાવવા માટે લાંબા સમયથી જાણીતી રીત છે. આવશ્યક તેલ બાળકના શરીર દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે સમજાય છે તે હકીકત હોવા છતાં, માતાપિતાએ તેમના ગુણધર્મો અને તેમના ઉપયોગની સુવિધાઓ જાણવી જોઈએ. ચાલો મુખ્ય આવશ્યક તેલથી પરિચિત થઈએ, કારણ કે બાળકોની સારવાર માટે તમામ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

શાળામાં બાળકનું અનુકૂલન.

માં કંઈપણ માટે નહીં પ્રાચીન રોમશાળાના બાળકોએ રોઝમેરી માળા પહેરી હતી. રોઝમેરીની સુગંધ વધુ સરળતાથી અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. વિદ્યાર્થીના રૂમાલ પર રોઝમેરી આવશ્યક તેલનું એક ટીપું મૂકો.

એક સુગંધી રૂમાલ (લવેન્ડર અથવા યલંગ-યલંગ આવશ્યક તેલનું એક ટીપું) પરીક્ષાના ડરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

બાળકો માટે આવશ્યક તેલ

બે અઠવાડિયાથી બે મહિના સુધીના નવજાત શિશુઓ માટે

• લવંડર તેલ - flaking, ત્વચા બળતરા, soothes દૂર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, તાણ દૂર કરે છે, અનિદ્રા અને હતાશા સામે લડવામાં મદદ કરે છે, ચામડીના કોષોના પુનર્જીવિત કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે, એન્ટિસેપ્ટિક અસર ધરાવે છે,


• કેમોલી તેલ - પેટના દુખાવા પર શામક (શાંત) અસર ધરાવે છે, પેટનું ફૂલવું અને આંતરડાની બળતરામાં મદદ કરે છે. અસ્વસ્થતા, બેચેની, તાણથી રાહત આપે છે, આરામ (આરામ), નિદ્રાધીનતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શાંતિ આપે છે. ડાયપર ફોલ્લીઓ, કાંટાદાર ગરમી સામે મદદ કરે છે, ત્વચા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે,


• ગુલાબ તેલ છે એક ઉત્તમ ઉપાયબાળપણની અનિદ્રા, ઉદાસીનતા, માથાનો દુખાવો, ચિંતાનો સામનો કરવા માટે, તણાવપૂર્ણ સ્થિતિ. બાળકની નાજુક ત્વચાની સંભાળ માટે યોગ્ય, એઆરવીઆઈ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે નિવારક અસર પ્રદાન કરે છે.

બે મહિનાથી એક વર્ષ સુધી તમે આ આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો

• ચંદનનું તેલ - ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે, ઊંઘ અને અનિદ્રાથી રાહત આપે છે, ઉત્તેજિત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, સુખાકારીની ભાવના ઉત્પન્ન કરે છે, શરીરને ચેપથી રક્ષણ આપે છે,


• વરિયાળીનું તેલ - નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, હેડકી, ઉબકા અને કોલિકમાં મદદ કરે છે. શરદી, શ્વાસનળીનો સોજો, ઉધરસ સાથે દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરે છે. કફનાશક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો ધરાવે છે,


• લીંબુ તેલ - ઉચ્ચારણ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર ધરાવે છે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, એઆરવીઆઈ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે, તાણનો સામનો કરવામાં અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

એક વર્ષની ઉંમરથી તમે આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો

• ફુદીનાનું તેલ - મૂડ સુધારે છે, ગળાના ચેપ માટે ઉપયોગી છે, મોશન સિકનેસ સામે મદદ કરે છે, ઉધરસને નરમ પાડે છે,


• બર્ગમોટ તેલ - પર ફાયદાકારક અસર છે પાચન પ્રક્રિયા, અપચો અને ગેસના સંચયથી પીડામાં રાહત આપે છે. Soothes જ્યારે શ્વસન રોગોઉપલા શ્વસન માર્ગ. જંતુઓને ભગાડે છે.

2.5 વર્ષથી તમે ઉમેરી શકો છો

• આવશ્યક તેલનીલગિરી - શરદી વિરોધી અસર ધરાવે છે, ઉધરસને નરમ પાડે છે, સોજો ઘટાડે છે અને રાહત આપે છે સ્નાયુમાં દુખાવો, ત્વચા ચેપ સાથે મદદ કરે છે, ઉત્સાહિત કરે છે.

6 વર્ષથી તમે આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો

• થાઇમ તેલ - ક્રોનિક થાકનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, વહેતું નાક, ઉધરસ, ઝઘડામાં મદદ કરે છે બળતરા પ્રક્રિયાઓશ્વાસનળી અને શ્વાસનળીમાં, કુદરતી ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેન્ટ છે,


• તેલ ચા વૃક્ષ- એન્ટિસેપ્ટિક છે અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર, કટ, સ્ક્રેચ, ઘાવના વિસ્તારમાં ત્વચાની સારવાર માટે વપરાય છે,


• રોઝમેરી તેલ - તાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, મૂડને ઉત્સાહિત કરે છે અને સુધારે છે, શરદી અને તેમના અભિવ્યક્તિઓ સામે લડે છે,


• આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ તેલ - એક તાણ વિરોધી અસર છે, ત્વચા ટોન સુધારે છે ફાયદાકારક અસરમોં અને નાકના ચેપી રોગો માટે, ઝેર દૂર કરે છે.

12 વર્ષથી તમે ઉમેરી શકો છો

• લવિંગ આવશ્યક તેલ - મેમરી સુધારે છે, પ્રોત્સાહન આપે છે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમનોવૈજ્ઞાનિક પછી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને છે એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો.

બાળકોના ટેબલ માટે આવશ્યક તેલની માત્રા

બાળકોની સારવાર માટે સારું આવશ્યક તેલ કેવી રીતે ખરીદવું

- તમે આવશ્યક તેલ ફક્ત ફાર્મસીઓમાં અથવા ઉત્પાદકના વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ઘેરા કાચના વાસણોમાં ખરીદી શકો છો (પરંતુ પ્લાસ્ટિક નહીં), હંમેશા ડિસ્પેન્સર સાથે અને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત,

આવશ્યક તેલ શુદ્ધ (100% કુદરતી) હોવું જોઈએ, જે ઠંડા દબાવીને અથવા વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. ઉત્પાદકે લેબલ પર આ વિશે લખવું આવશ્યક છે.

આવશ્યક તેલ તાજું હોવું જોઈએ, તેથી તમારે સમાપ્તિ તારીખ તપાસવાની જરૂર છે,

કુદરતી આવશ્યક તેલ સસ્તું ન હોઈ શકે,

બાળકોની સારવાર માટે આવશ્યક તેલના ઉપયોગ માટેના નિયમો

1. બે અઠવાડિયાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
2. કોઈપણ પ્રક્રિયા માટે, માત્ર પાતળા સ્વરૂપમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો: 30 મિલીમાં આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું આધાર તેલ(શ્રેષ્ઠ બદામ છે), અથવા મધ, દૂધ, કીફિરના ચમચીમાં
3. બાળકની ત્વચા પર ક્યારેય મંદ ન કરેલું આવશ્યક તેલ ન લગાવો, આવશ્યક તેલ અથવા તેની વરાળ આંખોમાં પ્રવેશવાનું ટાળો અને તેને મૌખિક રીતે ન આપો.
4. પ્રથમ વખત કોઈપણ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા બાળકની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે તેનું પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. આ કરવા માટે, 10 ગ્રામ બેઝ (બદામ, આલૂ) તેલમાં આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં પાતળું કરો અને પાતળું તેલનું એક ટીપું બાળકની કોણીમાં નાખો. જો 24 કલાક પછી બાળકની ત્વચા પર લાલાશ, છાલ કે ખંજવાળ ન આવે તો તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
5. તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારા કોર્નિયામાં બળતરા ન થાય તે માટે તેને તમારી આંખોથી દૂર ખસેડો.
6. એરોમાથેરાપી સત્રો 30 સેકન્ડથી શરૂ થવું જોઈએ. એક વર્ષ સુધીના બાળકો માટે, પછી 1 - 3 મિનિટ. અને ધીમે ધીમે 30 મિનિટ સુધી વધારો. ગરમ ઇન્હેલેશનમોટા બાળકો માટે ઉપયોગ કરો, થોડી સેકંડથી શરૂ કરો અને 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી કામ ન કરો. બાળકો માટે વધુ ન કરો ત્રણ પ્રક્રિયાઓદર અઠવાડિયે, અને મોટા બાળકો માટે દરરોજ એક પ્રક્રિયા
7. નીચે દર્શાવેલ આવશ્યક તેલના ડોઝને ઓળંગશો નહીં, કારણ કે આ શક્તિશાળી છોડની સાંદ્રતા વિપરીત અસરનું કારણ બની શકે છે અને બળી પણ શકે છે.
8. બર્ગમોટ, નારંગી, ટેન્જેરીન, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ જેવા આવશ્યક તેલ ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરી શકે છે. સૂર્ય કિરણો. તેથી, આ તેલ સાથેની પ્રક્રિયા પછી, તમારે બર્ન ટાળવા માટે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સૂર્યમાં ન જવું જોઈએ.
9. એરોમાથેરાપીમાં, આવશ્યક તેલના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાનો રિવાજ છે, માત્ર એકને બદલે (જો તેમનો ડોઝ પરવાનગી આપે છે). તે જ સમયે, તેમની જૈવિક પ્રવૃત્તિ વધે છે અને વપરાશ ઘટે છે.
10. રેફ્રિજરેટરમાં આવશ્યક તેલનો સંગ્રહ કરો, બાળકોની પહોંચની બહાર
11. બાળકોના રૂમમાં ઉપયોગ માટે સ્પ્રે અને સુગંધ લેમ્પની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
12. એરોમાથેરાપી સત્ર દરમિયાન તમારા બાળકને એકલા ન છોડો.

આપણા બાળકોની દુનિયા પવિત્રતા, પ્રેમ, નિઃસ્વાર્થતા, માયા, હાસ્ય, લાગણીઓ અને ઉજવણીની દુનિયા છે !!! જો તેઓ મજબૂત, અનુભવી હોય, જેથી તેઓ સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકે, જેથી તેઓ તરંગી ન હોય, ગુસ્સે ન થાય, ઊંઘની જરૂરિયાત સામે લડતા ન હોય, રાત્રિના ભયથી પીડાતા ન હોય, ભૂખ ન હોય, વધુ સરળતાથી શીખતા હોય અને મુક્તપણે, જીવનથી કંટાળ્યા નહીં અને ખુશ હતા.

બાળક માટે, ગંધની ભાવના પ્રાથમિક છે અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોતબહારની દુનિયા વિશેની માહિતી, મમ્મી સાથે વાતચીત કરવાની એક રીત. સુગંધ ફાળો આપે છે માનસિક વિકાસબાળકો, તેમના તાર્કિક વિચારસરણીઅને વાણી, મેમરીને ઉત્તેજીત કરે છે, કલ્પના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે, તેમને ખુશખુશાલ અને ખુશખુશાલ બનાવે છે.

બાળકોની નર્વસ સિસ્ટમ અપૂર્ણ છે. તેઓ ઘણીવાર તરંગી હોય છે, અને માતાપિતા તેમના આંસુના કારણોને સમજી શકતા નથી. આ અમુક પ્રકારની અસુવિધા હોઈ શકે છે, અપ્રિય લાગણીઓઅને સંવેદનાઓ અથવા માંદગી. તમારે સાથે તપાસ કરવાની જરૂર છે બાળરોગ ચિકિત્સકશું આ આંસુ ગંભીર રોગો સાથે સંકળાયેલા છે.

બાળકો માટે શરદી માટે આવશ્યક તેલ

આજની તારીખે, સૌથી અસરકારક અને સલામત રીતેશરદીની સારવાર અને નિવારણ (તીવ્ર શ્વસન ચેપ, તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ) એ એરોમાથેરાપી છે. આવશ્યક તેલ બાળકના શરીર પર જટિલ અસર કરે છે: તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે, શરીરની કુદરતી પ્રતિકાર, બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ એજન્ટોના વિકાસ અને પ્રજનનને અટકાવે છે, મૂડમાં સુધારો કરે છે, તાણ વિરોધી અસર ધરાવે છે અને તીવ્રતા અને અવધિ ઘટાડે છે. રોગ

કુદરતી સુગંધ જે આરોગ્ય લાવે છે અને આપે છે સુખદ પ્રક્રિયાઓ, કોઈપણ બીમાર વ્યક્તિને તેમના પગ પર પાછા મૂકશે. શરદી માટે સૌથી અસરકારક આવશ્યક તેલ:

• એન્ટિપ્રાયરેટિક - લવંડર, કેમોલી, બર્ગમોટ, ફુદીનો,
• એન્ટીબેક્ટેરિયલ - કેમોલી, ચાનું ઝાડ, થાઇમ, નીલગિરી, ગેરેનિયમ, બધા કોનિફર,
• વાયરસ સામે - વરિયાળી, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ, લીંબુ મલમ, ફુદીનો, યલંગ-યલંગ,
• બળતરા વિરોધી - ગુલાબ, ઋષિ, ચાના ઝાડ, બધા કોનિફર.

આવશ્યક તેલની પસંદગી, તેમની માત્રા, તેમજ પ્રક્રિયાઓની પસંદગી બાળકની ઉંમર અને એરોમાથેરાપિસ્ટની ભલામણો પર આધારિત છે.

જો બાળકને તાવ હોય, તો ગરમ ઇન્હેલેશન અને સ્નાનનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ માર્ગશરદી અને વહેતું નાકની સારવાર - ઠંડા ઇન્હેલેશન્સ: આ ઢોરની ગમાણના દૂરના ખૂણામાં એક કોથળી છે, અને સારવાર ન કરાયેલ લાકડા, માટીના ઉત્પાદનોમાં આવશ્યક તેલ લગાવીને અથવા રાત્રે ઢોરની નીચે ગરમ પાણીનો બાઉલ મૂકીને બાળકોના રૂમને સુગંધિત કરે છે. અને ઇચ્છિત તેલ છોડો.

શરદી માટે ખૂબ અસરકારક છે પીઠ, પગના આવશ્યક તેલથી મસાજ, છાતી, મંદિરો, કાનની પાસેનો વિસ્તાર અને ગરદનની સાથે સહેજ નીચે. ભરાયેલા નાકને થોડો પાતળો કાલાંચોના રસથી સારવાર કરો.

મોટા બાળકો માટે, જો તેમને શ્વસન માર્ગમાં શરદી હોય, તો 1 થી 5 મિનિટ માટે આવશ્યક તેલ સાથે ગરમ ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ કરો. ધીમા તાપે 2-3 લિટર પાણી નાખી ઉકાળો. કન્ટેનરને ગરમીમાંથી દૂર કરો, તેને અનુકૂળ જગ્યાએ મૂકો, ઉમેરો જરૂરી જથ્થોઆવશ્યક આવશ્યક તેલ (લવંડર, કેમોમાઈલ, નીલગિરી, ફુદીનો, થાઇમ, ફિર, પાઈન, જ્યુનિપર, સ્પ્રુસ), ટુવાલથી ઢાંકીને વરાળ શ્વાસમાં લો. બાળકોને આ પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે કરવા શીખવો - ધીમે ધીમે ઊંડા શ્વાસ, તમારા શ્વાસને થોડી સેકંડ માટે રોકો અને થોડા સમય માટે શ્વાસ બહાર કાઢો. તમારી આંખો બંધ કરો અથવા બાંધો.

કરો ભીની સફાઈલવંડર, ગુલાબ, લીંબુ (પાણીના 1 લિટર દીઠ 1 ડ્રોપ) ના આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે ફ્લોર અને સપાટીઓ.

આવશ્યક તેલ સાથે બાળકોની સારવાર.

1. જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ.

   પેટમાં દુખાવો અપચો, ગેસ એકઠું થવાથી અથવા આંતરડાના કોલિકને કારણે થઈ શકે છે. ગરમ કોમ્પ્રેસલવંડર, કેમોલી, સુવાદાણા, ટેરેગોનના આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે ઝડપી રાહત લાવે છે. સૂચવેલ તેલ સાથે મસાજ અને સ્નાન સારી રીતે મદદ કરે છે.

   ઉબકા સાથે, ચંદન, તુલસીનો છોડ અને વરિયાળીના ઉકાળો, કેમોલી અને મધ સાથે ખરેખર ચમત્કારિક નાગદમનના આવશ્યક તેલ સાથે રૂમને સુગંધિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ સક્રિય કરે છે લસિકા તંત્રઅને આમ પેટ અથવા આંતરડામાં ખેંચાણથી રાહત મળે છે.

   કબજિયાત માટે હળવા મસાજસાથે ઘડિયાળની દિશામાં પેટ જરૂરી જથ્થોજોજોબા બેઝ ઓઇલમાં ઓગળેલા વરિયાળી, રોઝમેરી, માર્જોરમના આવશ્યક તેલ આંતરડાની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે.

   સૌથી વધુ ઝાડા થી અસરકારક ઉપાયકેમોલી, નેરોલી, ચંદન અને સાયપ્રસના આવશ્યક તેલ વડે પેટની હળવી મસાજ કરો, તેમને શ્વાસમાં લો અને હૂંફ પણ આપો.




2. રક્તસ્ત્રાવ ઘા.

   કેમોલી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ (1 ટીપું + લીંબુનું 1 ટીપું, એક ચમચીમાં ભળે છે) ઝડપી ઉપચારમાં મદદ કરશે. બદામનું તેલ. આ મિશ્રણમાં પાટો બોળીને ઘા પર લગાવો.



3. માઇનોર બર્ન.

   એક ચમચી ઠંડુ પાણીલવંડર આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં ઉમેરો, પટ્ટીને ભીની કરો અને 10 મિનિટ સુધી બળી ગયેલી જગ્યા પર લોશન લગાવો. પછી બદામના તેલના ડેઝર્ટ ચમચીમાં લવંડરના 3 ટીપાં અને કેમોલી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો, પટ્ટીને ડૂબાડો અને બર્ન સાઇટ પર લાગુ કરો.



4. જીવજંતુ કરડવાથી.

   ટી ટ્રી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં અથવા બદામના તેલની એક ચમચીમાં લવંડર અને કેમોમાઈલના એક-એક ટીપાને ઓગાળો. આ મિશ્રણને ડંખની જગ્યા પર દિવસમાં 3-4 વખત લગાવો.



5. બાળપણના અન્ય રોગોની સારવાર માટે આવશ્યક તેલ

   ડિપ્થેરિયા - બર્ગમોટ
   હૂપિંગ ઉધરસ - તુલસીનો છોડ, મર્ટલ, થાઇમ
   ગળામાં દુખાવો - લવંડર, થાઇમ, બેન્ઝોઇન
   ઓરી - બર્ગમોટ, લવંડર, કેજેપુટ
   લાલચટક તાવ - નીલગિરી, મર્ટલ, ચા વૃક્ષ
   ચિકનપોક્સ - ચાનું ઝાડ, મર્ટલ, કેજેપુટ

બાળકો માટે સુખદ આવશ્યક તેલ

બાળકને શાંત કરવા માટે તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો નીચેની પદ્ધતિઓએરોમાથેરાપી: બાથ, મસાજ, રૂમ એર એરોમેટાઇઝેશન, કોમ્પ્રેસ. બાળકોને શાંત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ લવંડર અને કેમોલી છે. તેઓ હળવા પીડા રાહત ગુણધર્મો ધરાવે છે. જો બાળકની ચિંતા સંબંધિત હોય તો આ તેલનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકાય છે આંતરડાની કોલિકદાંત કાઢવાથી તમારા બાળકને સૂતા પહેલા શાંત થવામાં મદદ મળશે.

સુગંધો ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતા મગજને સીધી અસર કરે છે, જે લાગણીઓ, પાત્ર અને વર્તન માટે જવાબદાર છે.

જો બાળક ચિડાય છે, રડે છે અને ઊંઘવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, તો ઉપર દર્શાવેલ દરે બાથટબમાં લવંડર આવશ્યક તેલ (અગાઉ પાતળું) ઉમેરવું જરૂરી છે. ખાતરી કરો કે સ્નાન કરતી વખતે બાળક તેની આંખોને તેની મુઠ્ઠીઓથી ઘસતું નથી અથવા તેની આંગળીઓ તેના મોંમાં નાખે છે. આ પ્રક્રિયા 15 મિનિટથી વધુ ચાલતી નથી. તે બાળકને આરામ કરવામાં, શાંત થવામાં અને સારી ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે.

બાળક માટે સુખદ મસાજનો ઉપયોગ કોલિક, અનિદ્રા અથવા નર્વસ તણાવને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. 30 મિલી મૂળ તેલ (બદામ, જરદાળુ, ઓલિવ) માં આવશ્યક તેલ (લવંડર અથવા સુવાદાણાનું 1 ટીપું) પાતળું કરો. પરિણામી મિશ્રણથી તમારા હાથને ભીના કરો અને પેટ (ઘડિયાળની દિશામાં), પીઠ, પીઠ, છાતી, પગને મસાજ કરવા માટે હળવા મસાજ સ્પર્શનો ઉપયોગ કરો.

કોલિક માટે સુખદાયક કોમ્પ્રેસ ખૂબ જ મદદરૂપ છે. 100 મિલી ગરમ પાણીમાં લવંડર અને કેમોમાઇલ આવશ્યક તેલનું એક-એક ટીપું ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણમાં સુતરાઉ કાપડનો સ્વચ્છ ટુકડો ડુબાડો, તેને બહાર કાઢો અને તેને તમારા પેટ પર મૂકો, ટોચ પર એક ફિલ્મ મૂકો અને ટુવાલથી ઢાંકો. તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રાખો.

બાળકને શાંત કરવા માટે વાપરી શકાય છે ઠંડા ઇન્હેલેશનઆવશ્યક તેલ સાથે. આ કરવા માટે, સુતરાઉ કાપડના ટુકડા પર લવંડર આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું લગાવો અને તેને શીટની નીચે ઢોરની ગમાણના દૂરના ખૂણામાં મૂકો અથવા તેને ઓશીકાની નીચે ઓશીકાના ખૂણા પર મૂકો. જ્યારે બાળકને તેના હાથમાં રોકે છે, ત્યારે માતા તેના ખભા પર લવંડરનું એક ટીપું છોડી શકે છે.

બાળકોના રૂમમાં આવશ્યક તેલ સાથે હવાને સુગંધિત કરતી વખતે, તમારે સ્પ્રે (એટોમાઇઝર), સુગંધ લેમ્પ અથવા મીણબત્તીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. તે સારવાર ન કરાયેલ લાકડા, માટીની મૂર્તિઓ, નારંગી અથવા ગ્રેપફ્રૂટની છાલની સુગંધ સારી રીતે ધરાવે છે.

કોઈપણ આવશ્યક તેલ (EO) માં સમાયેલ સક્રિય પદાર્થોની સાંદ્રતા વધુ હોવાથી, તેનો ઉપયોગ 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટે થવો જોઈએ. ઉનાળાની ઉંમરવગર તબીબી દેખરેખઅને નિષ્ણાત સાથે અગાઉ પરામર્શની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

મહત્વપૂર્ણ: ઔષધીયમાં EOs નો ઉપયોગ કરતી વખતે અને નિવારક હેતુઓ માટેતમારે ભલામણ કરેલ ડોઝને ઓળંગવું જોઈએ નહીં અને ઉપયોગ માટે ચેતવણીઓ અને વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ નહીં. 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા ઉપયોગ માટે તમામ આવશ્યક તેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જો કે, કેમોમાઈલ, રોમન કેમોમાઈલ અને લવંડર આવશ્યક તેલ જો ભલામણ કરેલ ડોઝનું પાલન કરવામાં આવે તો બાળકના સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થશે.

હાયપરએક્ટિવિટી સામે એરોમાથેરાપી

અતિશય હાયપરએક્ટિવિટી- પ્રથમ ઉઠવા માટે કોલ, જેના પર માતાપિતાએ ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ ઘટનાના મૂળ કારણો ગમે તે હોય, તમે લવંડર અને રોમન કેમોલી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને બાળકની ગભરાટ અને ઉત્તેજનાનો ઝડપથી સામનો કરી શકો છો. આ તેલ ઔષધીય છોડબાળકના નાજુક માનસિકતા પર ફાયદાકારક શાંત અસર પડે છે.

પછી હળવા મસાજ પાણી પ્રક્રિયાઓ EO મિશ્રણનો ઉપયોગ તમારા બાળકને શાંત કરશે અને તેને ઊંઘવામાં મદદ કરશે. મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, તમારે જરદાળુ, મેકાડેમિયા અથવા જોજોબા સીડ ઓઈલના 15 મિલીલીટરમાં લવંડર અને રોમન કેમોમાઈલના આવશ્યક તેલના 3 ટીપાં મિક્સ કરીને ઓગળવાની જરૂર છે. આ રચનાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે મસાજ તેલઅને બાથરૂમની સુગંધ તરીકે (માં ગરમ પાણીસ્નાન માટે તમારે મિશ્રણના 3-4 ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે).

ચિંતાઓ અને ખરાબ સપનાઓને ના કહો!

સુખદ સુગંધ અને ટોનિક સુખદાયક, મજબૂત પ્રોત્સાહન આપે છે તંદુરસ્ત ઊંઘરોમન કેમોમાઈલ અને લવંડરના EO સાથે હવાનો સ્વાદ છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે સ્પ્રે બોટલ સાથેના કન્ટેનરમાં 20 મિલી સાથે 1 ટીપું તેલ મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. સ્વચ્છ પાણી. મિશ્રણને સારી રીતે હલાવો અને બાળકને પથારીમાં મૂકતા પહેલા તરત જ, તેના ઢોરની ગમાણની આસપાસ છંટકાવ કરો.

જો કોઈ કારણોસર આ વિકલ્પ તમારા માટે યોગ્ય નથી, તો તમે સુગંધિત મસાજ તેલ તૈયાર કરી શકો છો જેમાં છે શાંત અસર. આ હેતુઓ માટે તમારે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે:

• રેવેન્સરા સુગંધિત - 1 મિલી;
• મેન્ડરિન - 1 મિલી;
• જોજોબા અથવા જરદાળુ તેલ - 60 મિલી.

બધા ઘટકોને સારી રીતે મિશ્રિત કરવું આવશ્યક છે અને પરિણામી મિશ્રણને સૂતા પહેલા પગ અને સોલર પ્લેક્સસના વિસ્તાર પર લાગુ કરવું જોઈએ.

શરદી સામેની લડાઈમાં આવશ્યક તેલ

વારંવાર વાયરલ ચેપઅને શરદીબાળક પાસે છે- આ ગંભીર ફટકોવધતા બાળકની નાજુક પ્રતિરક્ષા અનુસાર અને નિંદ્રાધીન રાતોમાતાપિતા માટે. રોગની સારવાર કરતાં તેને અટકાવવું સરળ છે; EMs તમને આમાં મદદ કરશે. હાયપોથર્મિયાને રોકવા અને તમારા બાળકમાં શરદીની સારવાર માટે, તમે નીચેના ઘટકો ધરાવતા સ્વ-તૈયાર મસાજ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• પામરોસા - 1 મિલી;
• રેવેન્સરા સુગંધિત - 1 મિલી;
• નીલગિરી રેડિએટા - 1 મિલી;
• મર્ટલ - 1 મિલી;
• જોજોબા, મેકાડેમિયા અથવા જરદાળુ તેલ - 100 મિલી.

મસાજ તેલ, 5-10 ટીપાંની માત્રામાં, ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર વિસ્તાર અને સ્ટર્નમને મસાજ કરવા માટે ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

બર્ન્સ માટે આવશ્યક તેલ

થી ઝડપથી દુખાવો દૂર કરો થર્મલ બર્નલવંડર EO તમારા અલગ-અલગ પ્રકૃતિના બાળકને મદદ કરશે. આ કરવા માટે, દિવસમાં ત્રણ વખત ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઉત્પાદનના થોડા ટીપાં ફક્ત લાગુ કરો. બાળકની ત્વચા પર કોઈ નિશાન છોડ્યા વિના બર્ન અદૃશ્ય થઈ જશે.

નરમ ત્વચાના ઉઝરડા

ઉઝરડા અને ઘર્ષણ એ નાના માણસના સતત સાથી છે, સામાન્ય કારણકડવા આંસુ અને હતાશા. અજાણ્યાને શીખવાની પ્રક્રિયામાં, બાળકના માર્ગમાં અવરોધો ઉભા થાય છે અને આવી સીમાઓને પાર કરવી એ ઘર્ષણ, ઇજાઓ અને ઉઝરડાના દેખાવથી ભરપૂર છે. આ સ્થિતિમાં, એક અવિશ્વસનીય મદદનીશ, ખરેખર ચમત્કારિક રામબાણ ઈમોર્ટેલ ઈટાલીઆના ઈઓ હશે - 1.5 મિલી તેલને 3 મિલી સાથે મિશ્રિત કરવું જોઈએ. તેલનો અર્કઆર્નીકા. આ મિશ્રણ ઉઝરડા પર થોડી માત્રામાં (2-3 ટીપાં) 4-5 દિવસ માટે દિવસમાં 5-6 વખત લાગુ પાડવું જોઈએ.

એન્યુરેસિસ સામે ઇએમ - અને બાળકને સૂકા પથારીમાં સૂવા દો!

5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં ઊંઘની અસંયમ ઘણા સંકુલનું કારણ બની શકે છે: સંકોચ, અલગતા અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ. પેશાબ અને બળની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવો મૂત્રાશયતમે સાયપ્રસ અને જરદાળુના આવશ્યક તેલના મિશ્રણની મદદથી સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકો છો. સાયપ્રસ અને એપ્રિકોટ ઇએમના 2 ટીપાં દરરોજ બાળકના ટેલબોન વિસ્તારમાં ઘસવા માટે પૂરતું છે - અનુક્રમે 4 ટીપાં.

પરિવહનમાં ઉબકા અને ચક્કર

ટંકશાળ આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, અથવા તેના બદલે આમાંથી ઇઓ અનન્ય છોડ. એન્ટિમેટિક મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, તમારે પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં, 2 ચમચી મધ અને 0.5 લિટર સ્વચ્છ પાણી ભેગું કરવાની જરૂર છે.

• 2 થી 5 વર્ષ સુધી - 50 ગ્રામ પાણી દીઠ 1 ચમચી મિશ્રણ;
• 5 થી 12 વર્ષ સુધી - 50 ગ્રામ પાણી દીઠ 2 ચમચી મિશ્રણ;
• 12 થી 16 વર્ષ સુધી - 50 મિલી અનડિલ્યુટેડ મિશ્રણ;
• પુખ્ત - 100 મિલી મિશ્રણ.

મૌખિક રીતે લો.

જો તમારી પાસે હાથ પર કોઈ ઘટક ન હોય, તો તમે ફક્ત રૂમાલ અથવા કોટન પેડ પર થોડો EO મૂકી શકો છો અને સુગંધ શ્વાસમાં લઈ શકો છો.

મચ્છર હેરાન કરે છે - કોઈ સમસ્યા નથી!

મચ્છરોને ભગાડવા માટે મિશ્રણ તૈયાર કરવાની રેસીપી સરળ છે:

• જ્યુનિપર - 1 મિલી;
• ગુલાબી વૃક્ષ- 1 મિલી;
• ગુલાબ ગેરેનિયમ - 2 મિલી;
• સિટ્રોનેલા - 2 મિલી;
• થોડું મકાડેમિયા, જોજોબા અથવા સાસાન્ક્વા - 75 મિલી.

પરિણામી મિશ્રણ શરીરના ખુલ્લા વિસ્તારોમાં ઓછી માત્રામાં લાગુ કરવું જોઈએ. મહત્વપૂર્ણ: દવાનો ઉપયોગ કર્યા પછી, અરજી કર્યા પછી 6 કલાક સુધી ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો માટે ખુલ્લા કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત ગુલાબ ગેરેનિયમ અને સિટ્રોનેલાનું મિશ્રણ રાત્રિના આરામ દરમિયાન પથારીમાંથી જંતુઓને ભગાડશે. આ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ઓશીકું નજીક EO માં પલાળેલા કપાસના સ્વેબને મૂકવાની જરૂર છે.

teething ઝડપી કરવા માટે

બાળકમાં બાળકના દાંતના વિસ્ફોટનો સમયગાળો સાથે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓ. 10 મિલીનું મિશ્રણ આ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં અને બાળકની સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. દ્રાક્ષના બીજઅને કેમોમાઈલ EM (ફાર્મસી અથવા રોમન) નું 1 ટીપું. પરિણામી ઉત્પાદનને ગાલના વિસ્તારમાં અને હોઠની આસપાસ માલિશ કરવાની હિલચાલ સાથે ઘસવું આવશ્યક છે - એક પ્રક્રિયા માટે 2-3 ટીપાંથી વધુ નહીં.

અમે માથાની જૂ સામે લડીએ છીએ

મહત્વપૂર્ણ! ઉપરોક્ત ભલામણો નથી તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનો! કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, બાળપણના રોગોની સારવાર અથવા નિવારણ માટે EOs ના ઉપયોગ અંગે તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. તમે Tossa Plus દ્વારા ઉત્પાદિત EM નો ઉપયોગ કરશો તે હકીકતને ધ્યાનમાં લઈને બધી ભલામણો સૂચવવામાં આવી છે. અન્ય મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીઓના EO ના ઉપયોગ અંગે, નિષ્ણાતો સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

બાળકોની નર્વસ સિસ્ટમ, ખાસ કરીને યુવાનો, અપૂર્ણ છે. આ સંદર્ભે, બાળકો ઘણીવાર તરંગી હોય છે અને કેટલીકવાર એવું બને છે કે માતાપિતા બાળકના ખરાબ મૂડનું કારણ જાણતા નથી. ખરાબ લાગણીબાળક કેટલીક અસુવિધા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, અપ્રિય સંવેદનાઅને લાગણીઓ અથવા માંદગી. શિશુઓ સહિત બાળકોને શાંત કરવા માટે આવશ્યક તેલનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, તમે તમારા બાળકને શાંત કરવા માટે એરોમાથેરાપી તકનીકોનો ઉપયોગ કરો તે પહેલાં, તમારે તેની ખાતરી કરવી જોઈએ ખરાબ મિજાજબાળક કોઈ સાથે સંકળાયેલું નથી ગંભીર બીમારી. આ કરવા માટે, તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.

બાળકો માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાના નિયમો

બાળકો માટે સુખદાયક આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે આવશ્યક તેલના ઉપયોગ માટેના કેટલાક નિયમો જાણવા જોઈએ.

1. જો તમે પ્રથમ વખત કોઈપણ નવા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તે તમારા બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બનશે નહીં. આ કરવા માટે, તમારી કોણીના વળાંક પર પાતળું આવશ્યક તેલ લગાવો (10 ગ્રામ બેઝ ઓઈલ દીઠ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં). જો 24 કલાક પછી ત્વચા પર લાલાશ કે છાલ ન દેખાય, તો આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

2. આવશ્યક તેલના ડોઝને ઓળંગશો નહીં, કારણ કે તેનાથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે અને ત્વચા પણ બળી શકે છે. યાદ રાખો કે આવશ્યક તેલ એ સૌથી મજબૂત છોડ કેન્દ્રિત છે જેનો ઉપયોગ નાના ડોઝમાં થવો જોઈએ.

3. બાળકો માટે, ખાસ કરીને શિશુઓ માટે, કેટલાક આવશ્યક તેલ બિનસલાહભર્યા છે. કયા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને કઈ ઉંમરે કરી શકાય છે તે શોધવા માટે, કૃપા કરીને નીચેનું કોષ્ટક વાંચો.

બાળકો માટે આવશ્યક તેલના ડોઝ

બાળકની ઉંમર	મંજૂર આવશ્યક તેલ	હેતુ/વોલ્યુમ	આવશ્યક તેલની માત્રા (ટીપામાં)
2-8 અઠવાડિયા	કેમોલી, લવંડર, ગુલાબ, સુવાદાણા	બાથ/10 લિટર
		એરોમા લેમ્પ/રૂમ 15 એમ3
		મસાજ/30 મિલી
2-12 મહિના	બર્ગામોટ, વરિયાળી, પેચૌલી, ચંદન, વેલેરીયન, લીંબુ મલમ,	બાથ/10 લિટર
		એરોમા લેમ્પ/રૂમ 15 એમ3
		મસાજ/15 મિલી
	ચાનું ઝાડ	બાથ/20 લિટર
		એરોમા લેમ્પ/રૂમ 15 એમ3
		મસાજ/15 મિલી
	સીમા વગરનું	બાથ/180 લિટર
		એરોમા લેમ્પ/રૂમ 15 એમ3
		મસાજ/15 મિલી
*2 અઠવાડિયાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. *5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા બાળરોગ ચિકિત્સકની ભલામણ જરૂરી છે.

4. કેટલાક આવશ્યક તેલ, જેમ કે બર્ગમોટ, નારંગી, ટેન્જેરીન, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ, સૂર્યપ્રકાશ માટે ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે. તેથી, બર્ન ટાળવા માટે, સૂર્યમાં જતા પહેલા આ તેલ તમારા બાળકની ત્વચા પર ન લગાવો. બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 8 કલાક પહેલાં ત્વચા પર ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ તેલ લગાવી શકાય છે.

5. તમારા બાળકની ત્વચા પર ક્યારેય પણ અનડિલુટેડ આવશ્યક તેલ ન લગાવો.

6. એરોમાથેરાપી સત્ર દરમિયાન, બાળકને એકલા ન છોડો.

7. બાળકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સાથે આવશ્યક તેલના દ્રાવણનો સંપર્ક ટાળો.

8. આવશ્યક તેલ અને તેમાં રહેલી તૈયારીઓને બાળકોની પહોંચની બહાર રાખો.

બાળકને શાંત કરવા માટે, તમે નીચેની એરોમાથેરાપી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો: મસાજ, બાથ, એર એરોમેટાઇઝેશન, એરોમાથેરાપી, કોમ્પ્રેસ.

લવંડર અને કેમોલીનું આવશ્યક તેલ બાળકો, નવજાત શિશુઓ માટે પણ સૌથી સલામત આવશ્યક તેલ છે. આ આવશ્યક તેલની માત્ર શાંત અસર જ નથી, પરંતુ તેમાં હળવી પીડાનાશક અસર પણ છે, જેનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકાય છે જો તમારા બાળકની ચિંતા દાંત પડવા અથવા આંતરડાના કોલિક સાથે સંકળાયેલી હોય. ઉપરાંત, આ આવશ્યક તેલ તમારા બાળકને સૂતા પહેલા શાંત કરવામાં મદદ કરશે.

બાળક માટે આવશ્યક તેલ સાથે સુખદ મસાજ

જીવનની વિશેષતાઓ આધુનિક માણસ, સમજાવી ન શકાય તેવી હલફલ તરફ દોરી જાય છે, જે દરમિયાન વારંવાર અશાંતિ, હતાશા, નર્વસ તણાવ, ભંગાણ. આને શરીર દ્વારા તાણ તરીકે માનવામાં આવે છે, જે હતાશા, માનસિક વિકૃતિઓ અને એકંદર ભાવનાત્મક રીતે અસંતુલિત સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરે છે. સતત જોયાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, એક સમૂહ વિકસે છે ક્રોનિક પેથોલોજી, જેની સારવાર જીવનભર ટકી શકે છે. મનની ઓછામાં ઓછી થોડી શાંતિ શોધવાનો પ્રયાસ, કેટલાક અલગ લેવાનું શરૂ કરે છે દવાઓનર્વસનેસને દબાવવા માટે. અન્ય લોકો નર્વસ સિસ્ટમને શાંત અને મજબૂત કરતા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને પ્રકૃતિ સુધી પહોંચવાનું પસંદ કરે છે.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તેના કરતા ઓછો જોખમી છે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ શામક, બાળક અને પુખ્ત વયના લોકોના મગજને નકારાત્મક અસર કરે છે, વ્યસનનું કારણ બને છે.

એરોમાથેરાપીની અસરકારકતા

હકીકતમાં, સારવારની પ્રથમ પદ્ધતિઓ માનસિક વિકૃતિઓઔષધીય છોડની સુગંધની મદદથી, પ્રાચીન સમયમાં પહેલેથી જ નોંધ્યું હતું. જડીબુટ્ટીઓ તેમના ઘરોમાં તાજી લણણીની સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવી હતી, અને તેમની કુદરતી સુગંધનો આનંદ માણવામાં આવ્યો હતો. તેઓ સુકાઈ ગયા અને પલંગની નીચે, દિવાલો પર છોડની શાખાઓ મૂકી. તેઓ તેમને ગાદલામાં પણ સીવતા. પરિસરમાં આગ લગાડવામાં આવી હતી અને ધૂમાડો કરવામાં આવ્યો હતો. આ તમામ મેનિપ્યુલેશન્સે અમારા પૂર્વજોને તણાવ, ઉદાસી અને નિરાશાના પરિણામોને દૂર કરીને, ચિંતા અને ભયનો સુરક્ષિત રીતે સામનો કરવાની મંજૂરી આપી. અનિદ્રા અને ચિંતાથી છુટકારો મેળવો. તમારામાં, તમારી ક્રિયાઓ અને નિર્ણયોમાં આત્મવિશ્વાસ મેળવો.

આજે, ઘણા લોકો આવી આદિમ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પણ સંચાલન કરે છે, પરંતુ ઘણી વાર. એરોમાથેરાપી વ્યાપકપણે લોકપ્રિય બની છે, લોકો સુખદ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે જે નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અને શક્તિ આપનારી અસર બંને કરી શકે છે. વ્યક્તિને પગલાં લેવા માટે ઉત્તેજિત કરવું, અથવા તેનાથી ઊલટું, સહેજ ધીમું થવું વધેલી પ્રવૃત્તિ. વૈજ્ઞાનિકો વાસ્તવમાં લાંબા સમયથી કહી રહ્યા છે કે આવા પદાર્થો અસર કરી શકે છે ભાવનાત્મક સ્થિતિએક વ્યક્તિ પસંદગીયુક્ત છે - જે શાંત થશે, અને જે, તેનાથી વિપરીત, ઉત્તેજિત થશે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મનની અસામાન્ય સ્થિતિ ગોઠવવામાં આવશે. આવા ઉત્પાદનોને "એડેપ્ટોજેન્સ" કહેવામાં આવે છે.

શામક

સુખદાયક આવશ્યક તેલ

આવશ્યક તેલ જે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે તે ચીડિયાપણું, ગભરાટ અને ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, બાળકો તેમજ વૃદ્ધો માટે, આવા ઉપાયો સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, સિવાય કે તમને ચોક્કસ સુગંધથી એલર્જી હોય, વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા. તેથી, આ સંદર્ભમાં શ્રેષ્ઠ નીચેના આવશ્યક તેલ આના આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા હતા:

• લવંડર
• દેવદાર
• geraniums;
• બર્ગમોટ;
• કેમોલી;
• સાયપ્રસ;
• ટેન્જેરીન;
• પેચૌલી
• વેલેરીયન
• ઋષિ
• લીંબુ મલમ;
• નીલગિરી;
• ટંકશાળ;
• થાઇમ;
• નેરોલી;
• લીંબુ
• બેસિલિકા;
• પામરોસા;
• વેટીવર
• જાસ્મીન
• ગ્રેપફ્રૂટ
• ylang-ylang;
• ધૂપ

આ ઉત્પાદનોના મુખ્ય ભાગને નવી સંપૂર્ણ મોહક સુગંધ મેળવવા માટે જોડી શકાય છે જે શરીર પર ઉત્તેજક, શાંત અને શામક અસર ધરાવે છે. તેમની સાથે સ્નાન કરો, સૌનામાં ધોઈ લો, ઇન્હેલેશન કરો, કોમ્પ્રેસ લગાવો, તેના આધારે મસાજ કરો, તેમને ખાવા-પીવામાં પણ ઉમેરો.

કેડ્રોવો

દેવદાર આવશ્યક તેલ

એરોમાથેરાપી નિષ્ણાતો બાળકો માટે મોટાભાગે દેવદાર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તે હાયપરએક્ટિવિટી માટે સૌથી યોગ્ય માનવામાં આવે છે. મગજ પર કાર્ય કરીને, પદાર્થ એવા પદાર્થોના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે જે ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. માથાના પાછળના ભાગમાં ઘસવાની અને ઇન્હેલેશન માટે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દેવદારની સુગંધને જ્યુનિપર, લોબાન, નીલગિરી, સાયપ્રસ, રોઝમેરી, ઋષિ, મેરહ તેલ સાથે એક આદર્શ સંયોજન મળશે.

કેમોલી તેલ

કેમોલી આવશ્યક તેલ

આવશ્યક તેલ કે જે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, કેમોલીમાંથી બનાવેલ છે, તે મનની શાંતિ અને સેનિટીની ખાતરી કરી શકે છે. ઇન્હેલેશન અને બાહ્ય ઉપયોગ બંને માટે યોગ્ય. સ્પ્રુસ, ફુદીનો, માર્જોરમ, ચંદન, લવંડર, લેમનગ્રાસ, ગેરેનિયમ, હિસોપ અને ઈમોર્ટેલનું તેલ ઉમેરીને ઉત્પાદનના ગુણધર્મોને વધારી શકાય છે.

લવંડર

લવંડર આવશ્યક તેલ

નિષ્ણાતો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે ચેતા માટે લવંડર આધારિત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. માત્ર ચિંતા અને અનિદ્રા દૂર થતી નથી, પરંતુ લવંડર ઉપચાર પછી તમે ઘોડાની દોડને સામાન્ય બનાવી શકો છો. લોહિનુ દબાણ, દૂર કરો હૃદય દરમાં વધારો, માઈગ્રેન મટાડે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, લવંડર સુગંધ કોઈપણ એનાલોગ સાથે એક આદર્શ સંયોજન શોધે છે, જે કોઈપણ આધારે બનાવેલ છે.

લોબાન તેલ

લોબાન તેલ

ધૂપની સુગંધ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરી શકે છે, નિરાશાજનક વિચારો અને હતાશાથી છુટકારો મેળવી શકે છે. સુગંધના પ્રથમ શ્વાસ સાથે, ચેતાને શાંત કરવા માટેના આવશ્યક તેલની ફાયદાકારક અસર થવાનું શરૂ થાય છે. લાગણી પસાર થાય છે ક્રોનિક થાક, ભરતી અનુભવાય છે મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા, "બનાવવાની" ઇચ્છા. ચિંતા, પ્રિયજનો માટે ડર અને વ્યક્તિની પોતાની ક્રિયાઓ પસાર થાય છે. નોસ્ટાલ્જીયા હવે સતાવતી નથી, ખરાબ વિશે વિચાર્યા વિના બધું બદલવાની ઇચ્છા છે. અસર ભવ્ય છે, પ્રાચીન સમયમાં પ્રાર્થના અને ધ્યાન દરમિયાન ધૂપ-આધારિત તેલનો ઉપયોગ કરીને આ જોવા મળ્યું હતું.

સંપૂર્ણ સંવાદિતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેના વધારાના ઘટકો મેર્ર તેલ, લવંડર, ચંદન, બર્ગમોટ, લીંબુ, પાઈન, નારંગી હોઈ શકે છે. શરીર પર લાગુ કરી શકાય છે અથવા રૂમની સુગંધ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ગેરેનિયમ

ગેરેનિયમ તેલ

જીરેનિયમમાંથી બનાવેલ સુખદ આવશ્યક તેલ તણાવ, આંતરિક મૂંઝવણ અને ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સુગંધ તમને તાણ અને ડરમાંથી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આવી એરોમાથેરાપી પછી, દર્દી આત્મવિશ્વાસ, આશાવાદી, પ્રેરણા અને સારા કાર્યો કરવાની ઇચ્છાથી ભરપૂર હોય છે. પદાર્થને ગુલાબ, બર્ગમોટ, ઋષિ, પેચૌલી, લવંડર સાથે જોડવામાં આવે છે.

પચૌલી

પેચૌલી તેલ

પેચૌલી આવશ્યક તેલની મુખ્ય મિલકત નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવી, દૂર કરવી છે ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ, તમારા આત્માઓ અને સુંદર પ્રશંસક ઇચ્છા ઉત્થાન. એક વ્યક્તિ ઉત્સાહમાં હોય તેવું લાગે છે, અવિશ્વસનીય કાર્યોનું સ્વપ્ન જોવાનું શરૂ કરે છે, વિચારો સાથે આવવાની શક્તિ અનુભવે છે. અંતર્જ્ઞાન અને આત્મવિશ્વાસ વધે છે. સુસ્તી, નબળાઇ, સુસ્તી ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. વારંવાર ઉપયોગ ઉચ્ચ ડોઝશાંત અસર ધરાવે છે, ગભરાટ, બળતરા અને ચિંતાને સંપૂર્ણપણે દબાવી દે છે.

વિરોધાભાસ અને ડોઝની ગણતરીઓ વિશે ચેતવણીઓ

વિરોધાભાસ અને ડોઝની ગણતરીઓ વિશે ચેતવણીઓ

તમારા માટે એરોમાથેરાપી પસંદ કરતી વખતે, તે તરત જ સમજવું મુશ્કેલ છે કે કયું આવશ્યક તેલ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અથવા તેને બળતરા કરે છે. દરેક પર અસરની અસરકારકતા ચોક્કસ જીવતંત્રવ્યક્તિગત હશે અને તેના માટે ઉપાય પસંદ કરશે ચોક્કસ હેતુતે ધીમે ધીમે જરૂરી છે, લાંબા પરીક્ષણ દ્વારા. તે ઘણીવાર થાય છે કે છોડના ગુણધર્મો સામાન્ય રીતે શરીર દ્વારા નકારાત્મક રીતે જોવામાં આવે છે, અને તીવ્ર અસ્વીકાર થાય છે, જે ડ્રગની એલર્જી, ત્વચાની બળતરા, માથાનો દુખાવો અને ઉબકા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

ડોઝ ઓળંગવાથી પણ નકારાત્મક અસર થશે. જો તેનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો સૌથી ઉપયોગી શામક પણ નર્વસ સિસ્ટમની મજબૂત બળતરા બની શકે છે. સ્વીકાર્ય ધોરણો. ખૂબ માં શ્રેષ્ઠ વિકલ્પતમારે થોડા ટીપાં લેવાની જરૂર છે. ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં, તમે સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો સમાન દવાઓથોડા સમય માટે રોકો.

ગુણવત્તાયુક્ત આવશ્યક તેલ કેવી રીતે પસંદ કરવું

જન્મથી જ, જન્મતાની સાથે જ આપણે વિવિધ પ્રકારની સુગંધથી ઘેરાયેલા હોઈએ છીએ. સુખદ ગંધઅમને માત્ર આનંદ જ નહીં, પણ સામેની લડાઈમાં પણ મદદ કરે છે તમામ પ્રકારના રોગો. સુગંધ સાથેની સારવારને એરોમાથેરાપી કહેવામાં આવે છે, અને તે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. સુગંધ તેલ, માંથી કાઢવામાં આવે છે ઉપયોગી વનસ્પતિ, વૃક્ષો અને ફૂલો, તેમના શેર કરો હીલિંગ પાવર. તેઓ અમને અને સૌથી અગત્યનું અમારા બાળકોને સ્વસ્થ રહેવા અને જીવનનો આનંદ માણવામાં મદદ કરે છે. આવશ્યક તેલનો સાચો અને મધ્યમ ઉપયોગ છે સકારાત્મક પ્રભાવતેમના નાના શરીર પર.

સૌથી વધુ, સુગંધિત તેલ બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેમાં જંતુનાશક ગુણધર્મો હોય છે. જો કે, તેમની પાસે વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ અસર નથી આડઅસરોશરીર પર, વિપરીત રસાયણો, જે નાના બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ નર્વસ અતિશય ઉત્તેજના ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. પરંતુ તમારે તે જાણવું અને યાદ રાખવું જોઈએ માં ઉપયોગ માટે બધા આવશ્યક તેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી નિવારક સારવારબાળકો.

નાના બાળકોમાં વધુ સૂક્ષ્મ હોય છે સંવેદનશીલ ત્વચા, એ સક્રિય પદાર્થોઆવશ્યક તેલમાં સમાયેલ ઘણીવાર બળતરા પેદા કરી શકે છે. શિશુઓ નબળી રીતે વિકસિત છે એરવેઝઅને ગંધની ખૂબ જ નાજુક સમજ, તેથી હેતુપૂર્વક નથી બાળકનું શરીરઆવશ્યક તેલ નાકમાં સોજો લાવી શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. જો તમને (અથવા તમારા બાળકને) કરવાની વૃત્તિ છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓતમારે હાઇપોઅલર્જેનિક આવશ્યક તેલ પસંદ કરવું જોઈએ અથવા તેનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરવો જોઈએ. જો, તમે સુગંધનો દીવો પ્રગટાવ્યા પછી, બાળકને છીંક આવવા લાગી, ખંજવાળ આવવા લાગી અથવા તેની આંખોમાં પાણી આવવા લાગ્યું, તો એરોમાથેરાપી તમારા માટે નથી.

બે મહિનાથી બે વર્ષ સુધીના બાળકો માટે સુગંધ તેલ:
સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ તેલબાળકો માટેબે મહિનાથી બે વર્ષ સુધી - આ લવંડર, કેમોલી, નારંગી અને ચંદન તેલ છે. ઘણા લોકો સુગંધિત સ્નાન અને મસાજ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ વ્યક્તિગત રીતે મને લાગે છે કે તે ખુલ્લા કરવા માટે બિનજરૂરી છે. નાજુક ત્વચાબાળકને આવશ્યક તેલના સીધા સંપર્કમાં આવવા માટે અને માત્ર સુગંધ લેમ્પ્સ, એરોમા મેડલિયન્સ અને તેલથી પલાળેલા ફેબ્રિક સ્ક્રેપ્સ સુધી મર્યાદિત રાખું છું.

. લવંડર તેલ- એન્ટિસેપ્ટિક અને સુખદાયક ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ તેલ એવા બાળકને શાંત કરવામાં મદદ કરશે જે સૂતા પહેલા ખૂબ જ ઉત્સાહિત છે અને તેને શાંત મૂડમાં મૂકશે. બાળકોના રૂમમાં સુવાસ લેમ્પ પર તેલ (1 ટીપું) મૂકો. જો તમારા પરિવારમાં કોઈ શરદી અથવા વાયરલ રોગથી પીડાય છે, તો લવંડર તેલનો ઉપયોગ જગ્યાને જંતુમુક્ત કરવા માટે કરી શકાય છે: તમારે પાણીથી સાફ કરવાની જરૂર છે અને લવંડર તેલઓરડામાં ફ્લોર અને અન્ય સપાટીઓ. આ તમને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં અને વાયરસ અને ચેપ સામે શરીરની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.

. નારંગી તેલ- તેના ગુણધર્મો ધરાવે છે હકારાત્મક અસરબાળકોના માનસ પર અને મૂડમાં સુધારો કરે છે (બાળકોને મીઠી અને ગરમ ગંધ ગમે છે). સુવાસ લેમ્પમાં 2 ટીપાં ઉમેરીને તમારા બાળકના મૂડને ઉત્સાહિત કરો.

. ચંદનનું તેલ- શરીરને આરામ આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે, જેનાથી શરીરને ચેપ ટાળવામાં મદદ મળે છે. અસર હાંસલ કરવા માટે, ફક્ત 1-2 ટીપાં એરોમા મેડલિયનમાં અથવા સુગંધ લેમ્પ પર મૂકો.

બે થી પાંચ વર્ષના બાળકો માટે સુગંધ અસલા:
બે થી પાંચ વર્ષની ઉંમર સુધી, ઉપરના તેલમાં લવિંગ, રોઝમેરી, ટી ટ્રી, ફિર અને પાઈન તેલ ઉમેરવામાં આવે છે. આ ઉંમરથી તે પહેલેથી જ તદ્દન છે આવશ્યક તેલથી સ્નાન કરવું અને તમારી ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરવું સલામત છે.સ્નાનમાં સુગંધિત તેલના 3-4 ટીપાં ટીપાં કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને મસાજ માટે - નાની માત્રામાં 3-5 ટીપાં બેબી ક્રીમ(કેન્દ્રિત સુગંધિત તેલ લાગુ ન કરવા જોઈએ; તેઓ ક્રીમ સાથે મિશ્રિત હોવા જોઈએ અથવા ઓલિવ તેલ).

. રોઝમેરી તેલનબળી એકાગ્રતા ધરાવતા અતિસક્રિય બાળકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી. વધુમાં, તેમાં જીવાણુનાશક ગુણધર્મો છે, એટલે કે, તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, તેમાંથી હવાને શુદ્ધ કરે છે, જે કોઈપણ રોગોના ફેલાવાને અટકાવે છે.

. ચા ના વૃક્ષ નું તેલબળતરાને સારી રીતે રાહત આપે છે અને છે ઘા હીલિંગ ગુણધર્મો, તેથી તે મચ્છર કરડવાથી અને પ્રકાશ, છીછરા બળે સાથે નોંધપાત્ર રીતે સારી રીતે સામનો કરે છે. તે ભરાયેલા નાકમાં પણ મદદ કરે છે. તેને ઓલિવ તેલ સાથે 1 થી 4 ના પ્રમાણમાં પાતળું કરો અને તમારા નાકમાં 1-2 ટીપાં નાખો.

. ફિર અને પાઈન તેલબળતરાની સારવારમાં એન્ટિસેપ્ટિક, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને ચેપી રોગો શ્વસનતંત્ર. આ તેલ રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ કરવા માટે, સ્નાનની જેમ જ સુગંધ લેમ્પ પર 3-4 ટીપાં મૂકો.

. લવિંગ તેલઉચ્ચ એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. ચોક્કસ ગંધ લવિંગ તેલજંતુઓને તે ગમતું નથી, આ કારણોસર, હું તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર મચ્છરોને ભગાડવા માટે કરું છું. ઓરડામાં, સુગંધના દીવા પર 3-4 ટીપાં મૂકવા માટે પૂરતું છે, અને ચાલવા દરમિયાન, સમાન રકમ સાથે રૂમાલને સંતૃપ્ત કરો અને તેને સ્ટ્રોલર અથવા ખિસ્સામાં મૂકો.

એરોમાથેરાપીની દુનિયા ખૂબ સમૃદ્ધ અને વૈવિધ્યસભર છે, અને આ લેખમાં મેં નાના લોકો માટે આવશ્યક તેલ અને વાનગીઓના માત્ર એક નાના ભાગ વિશે વાત કરી. બાળક જેટલું મોટું થાય છે, તેલની સંપૂર્ણ વિવિધતાનો ઉપયોગ કરવામાં ઓછી ચિંતા રહે છે, અને આગળની પસંદગી તમારી છે.

તમને અને તમારા બાળકો માટે આરોગ્ય.