નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં રક્તનું દાન કરવું એ શરીર માટે એક પ્રકારની તાલીમ છે. કાર અકસ્માત અથવા અન્ય ઘટનામાં જેમાં મોટા પ્રમાણમાં રક્ત નુકશાન થાય છે, દાતા પાસે હોય છે ઉચ્ચ સંભાવનાટકી રહેવું
દાતાના લોહીની તપાસ કરવામાં આવે છે વિવિધ ચેપ(ઉદાહરણ તરીકે, એચઆઇવી, હેપેટાઇટિસ અને સિફિલિસ) અને સૂચકો જેમ કે હિમોગ્લોબિન, લ્યુકોસાઇટ્સ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ, વગેરે. લોહીને છ મહિના માટે અલગ રાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ચેપી રોગો કે જે અગાઉ ઓળખાયા ન હતા તે પણ શોધી શકાય છે. તેથી, જે માટે દાતા છે નિયમિત ધોરણે, તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરશો નહીં.
લોહી લીધા પછી તરત જ, શરીર તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું શરૂ કરે છે. અસ્થિ મજ્જા નવા લાલ રંગનું ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે રક્ત કોશિકાઓ- લાલ રક્ત કોશિકાઓ. આ કોષો છે જે તમામ અવયવોને ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. વધુમાં, સ્ટેમ સેલ અસ્થિ મજ્જામાં રચાય છે, જેમાંથી આપણા શરીરના પેશીઓ બને છે. આમ, રક્ત સમગ્ર માનવ શરીરને નવીકરણ કરે છે.
અને અંતે, રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કારણ કે દાતા કરેલા સારા કાર્યોથી આનંદ અનુભવે છે, કારણ કે તેના માટે આભાર, કોઈનું જીવન બચી શકે છે.
દાન સલામતી
આજે રક્તદાન કરવું એકદમ યોગ્ય છે સલામત પ્રક્રિયા. બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન સ્ટેશનો નિકાલજોગ મેડિકલ સિસ્ટમ્સ (સોય, ટ્યુબ અને બેગ) નો ઉપયોગ કરે છે, જે જંતુરહિત હોય છે અને દાતાની સામે ખોલવામાં આવે છે. તેથી, ભયથી વિપરીત, વ્યક્તિને કોઈ પણ વસ્તુથી ચેપ લાગવાની કોઈ શક્યતા નથી.દાતા દ્વારા અનુભવાયેલ લોહીની ખોટ પણ કોઈ ખતરો નથી. સામાન્ય રીતે લગભગ 450 મિલી રક્ત એક સમયે લેવામાં આવે છે, જે તેના કુલ જથ્થાના 10% કરતા વધુ નથી. આ પ્રક્રિયા પછી લગભગ તરત જ, વ્યક્તિ ઉઠી શકે છે, એક કપ ચા પી શકે છે અને ઘરે જઈ શકે છે. એક કે બે દિવસમાં દાતાના શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ ફરી ભરાઈ જશે.
જરૂરીયાતો અને contraindications
રક્ત અરજદાર સ્વસ્થ હોવો જોઈએ, સ્વીકાર્ય ઉંમર- 18 થી 60 વર્ષ સુધી. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે પુરુષો દર બે મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત રક્તદાન ન કરે, અને સ્ત્રીઓ - દર ત્રણ મહિનામાં એકવાર. જો તમારું વજન 50 કિલોથી ઓછું હોય તો તમે દાતા બની શકશો નહીં.જે વ્યક્તિને તાજેતરમાં ફ્લૂ અથવા તીવ્ર શ્વસન ચેપ લાગ્યો છે તે એક મહિના પછી જ રક્તદાન કરી શકશે અને તે પછી સર્જરી કરાવી- છ મહિના પછી કરતાં પહેલાં નહીં. જેઓ બીમાર છે તેઓને દાનમાંથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે વાયરલ હેપેટાઇટિસઅને અન્ય ચેપી રોગો(તેમાંના ચાલીસથી વધુ છે). તબીબી સંસ્થાઓમાત્ર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રક્તની જરૂર છે, તેથી તે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે કે દાતાને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય.
લાંબા સમયથી ચર્ચાઓ થઈ રહી છે: રક્તદાન કરવું નુકસાનકારક છે કે ફાયદાકારક? આ બાબતે અભિપ્રાયો વહેંચાયેલા છે. સોવિયેત સમયથી, દાન એ માનનીય કાર્ય છે અને હજુ પણ છે. આજકાલ, ટેલિવિઝન જાહેરાતો સક્રિયપણે રક્તદાનને પ્રોત્સાહન આપે છે. અને તેથી આ મુદ્દામાં રસ ફક્ત વધી રહ્યો છે.
રક્તદાન શું છે?
આપણે ઇતિહાસમાંથી જાણીએ છીએ તેમ, લોહી વહેવું વ્યાપકપણે જાણીતું હતું તબીબી નિમણૂકઘણા રોગોની સારવાર માટે. પ્રમાણિક બનવા માટે, તે સમયે તેનો ઉપયોગ યોગ્ય અને અયોગ્ય બંને રીતે થતો હતો. પરંતુ 11મી સદીના અંતમાં અને 20મી સદીની શરૂઆતમાં તેઓ આ ટેકનિકથી વધુને વધુ દૂર થવા લાગ્યા. પરંતુ ટ્રાન્સફ્યુઝનની પ્રથા શરૂ કરવામાં આવી હતી, સામાન્ય રીતે તે એવા કિસ્સાઓમાં કરવામાં આવતી હતી જ્યાં દર્દી હતા ગંભીર રક્ત નુકશાન. આ વ્યવહારમાં મહાન મહત્વઆરએચ પરિબળો અને લોહીના અન્ય ગુણધર્મોની શોધમાં ભૂમિકા ભજવી હતી.
તદુપરાંત, તે સમયથી, ડોકટરો એવી દલીલ કરે છે આ પ્રક્રિયાદાતા માટે પણ ઉપયોગી છે. પરંતુ છેલ્લું નિવેદન માત્ર સંખ્યાબંધ આરક્ષણો સાથે સાચું છે.
સૌપ્રથમ, ચોક્કસ સમયાંતરે માત્ર રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે. બીજું, પરીક્ષા આપનાર વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ત્રીજે સ્થાને, રક્તના નમૂના લેવાની મંજૂરી આપવા માટે પ્રારંભિક પગલાંની સંપૂર્ણ શ્રેણી હાથ ધરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મહત્તમ લાભવ્યક્તિ માટે અને તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવાની ધમકી વિના.
અલગથી, સ્ત્રી પ્રતિનિધિઓ અંગેના આ નિયમોના મહત્વ પર ભાર મૂકવો જોઈએ. છોકરીઓને પુરુષો કરતાં થોડી ઓછી વાર મંજૂરી આપવામાં આવે છે. છેવટે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન દર મહિને તેઓ પહેલેથી જ લોહીની ખોટ અનુભવે છે.
ડિલિવરી માટેની તૈયારીનો તબક્કો
પ્રથમ, તમારે ચોક્કસ પરીક્ષણ પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર છે. આ એક સાથે અનેક હેતુઓ માટે જરૂરી છે. એક તરફ, દાતાના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે. ખાતરી કરો કે તેને પોતાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના રક્તદાન કરવાની મંજૂરી છે. બીજી બાજુ, ખાતરી કરો કે દાન કરેલ રક્ત કોઈ રોગ વહન કરશે નહીં.
ખૂબ મહત્વપૂર્ણ બિંદુ- આ જૂથ અને આરએચ પરિબળ માટે એક પરીક્ષણ છે. સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે સામાન્ય વિશ્લેષણવાયરલ કોષોની સંભવિત સામગ્રીને ઓળખવા માટે. ખાસ કરીને, હેપેટાઇટિસ બી અને સી, એચઆઇવી ચેપ, સિફિલિસ, વગેરે.
તે પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે વય યોજનામાં ભૂમિકા ભજવતી નથી. તે લોહી છે જુવાન માણસતમે તેને વૃદ્ધ વ્યક્તિમાં અને વૃદ્ધ વ્યક્તિને બાળકમાં ટ્રાન્સફ્યુઝ કરી શકો છો. આ શક્ય છે કારણ કે માનવ પ્લાઝ્મા વયહીન છે.
વધુમાં, તમારે ચોક્કસપણે નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા સામાન્ય પરીક્ષા પસાર કરવી જોઈએ સામાન્ય સ્થિતિઆરોગ્ય એવું બને છે કે અમુક સૂચકાંકોને કારણે લોહી લેવાનું બિનસલાહભર્યું છે. મોટેભાગે આવા લોકોના જૂથમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેમણે ચોક્કસ પ્રકારના ઓપરેશન કરાવ્યા હોય, ટેટૂઝ કે વેધન કરાવ્યા હોય.
અન્ય જરૂરિયાતો પૈકી જે દાતાએ પૂરી કરવી આવશ્યક છે સામાન્ય વજન. તે ઓછામાં ઓછું 50 કિલો હોવું જોઈએ.
અલગથી, તમારે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓને રક્તદાન કરવાના મુદ્દાને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેમની પાસેથી લોહી લેવાનું પ્રતિબંધિત છે. પરંતુ માં કેટલાક કિસ્સાઓમાંતેનાથી વિપરિત, તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જો દાનમાં રક્તનું પ્રમાણ ઓછું હોય.
દાનના ફાયદા અને નુકસાન
જો ઉપરોક્ત શરતો પૂરી થાય અને તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય, દાન ખૂબ જ છે ઉપયોગી પ્રક્રિયા, જે ઘણા વર્ષોની પ્રેક્ટિસ દ્વારા સાબિત થયું છે.
આ કિસ્સામાં સામાન્ય રીતે કોઈ ગેરફાયદા નથી.
પરંતુ અનુમતિપાત્ર દાનની માત્રાને ઓળંગવી, વારંવાર રક્તદાન કરવું, જે સામાન્ય રકમને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, અને અમુક રોગોથી પીડિત વ્યક્તિને રક્તદાન કરવાથી અસંખ્ય અપ્રિય, અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જોખમી, પરિણામો આવી શકે છે.
રસપ્રદ " આડઅસર"દાન એ છે કે જે વ્યાવસાયિક દાતાઓ નિયમિતપણે રક્તદાન કરે છે તેઓ સતત રક્તદાન કરવાની ઈચ્છા અનુભવવા લાગે છે. અને જો તેઓ તેને સમયસર પસાર કરતા નથી, તો આ તેમનામાંના ઘણા માટે માનસિક અને શારીરિક અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે.
પરંપરાગત રીતે રક્તદાન કરવાના સૌથી ઉપયોગી ક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તે રક્ત પરિભ્રમણના સામાન્યકરણ અને શરીરના પુનઃસ્થાપનને ઉત્તેજિત કરે છે;
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગોની રોકથામ માટેના એક પગલાં તરીકે કાર્ય કરે છે;
- શરીર વધુ સક્રિય થવાનું શરૂ કરે છે, વિકાસ ઉત્તેજીત થાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર;
- યકૃત સ્વતંત્ર રીતે અનલોડ થાય છે, અને બરોળનું કાર્ય પણ અટકાવવામાં આવે છે;
- તે નોંધવામાં આવ્યું છે કે સમયાંતરે રક્તદાન કર્યા પછી, શરીર ગંભીર રક્તસ્રાવનો વધુ સારી રીતે પ્રતિકાર કરવાનું શરૂ કરે છે.
તદુપરાંત, આ બધા હકારાત્મક બિંદુઓદવાઓ લીધા વિના પ્રાપ્ત થાય છે, જે સામાન્ય રીતે અમુક અંશે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોય છે.
પરંતુ તેમ છતાં, ફાયદા હોવા છતાં, વધુ પડતા વારંવાર રક્તદાન પર પ્રતિબંધ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, પુરુષોએ તેને વર્ષમાં 5 વખતથી વધુ ન લેવું જોઈએ. સ્ત્રીઓ - 4 વખતથી વધુ નહીં.
તમારે તમારી જાતને ગંભીર ન આપવી જોઈએ શારીરિક કસરત, લોહીના નમૂના લેવાના ઓછામાં ઓછા બે દિવસ પહેલાં. તમારે તળેલા અને તમારા સેવનને મર્યાદિત કરવાની પણ જરૂર પડશે ફેટી ખોરાક, ઇંડા અને ખાસ કરીને દારૂ.
સંતુલિત આહાર પછી રક્તદાન કરવું એ સારો વિચાર છે. તમારે પ્રક્રિયાના થોડા દિવસો પછી હાથ ધરવો જોઈએ નહીં સક્રિય છબીજીવન આરામ કરવો વધુ સારું છે, પરંતુ લાંબી મુસાફરી પર ન જવું.
શરણાગતિના અન્ય મુદ્દાઓ
આ દિવસોમાં દાન ખૂબ જ માનનીય અને મહત્વપૂર્ણ છે: દરરોજ કોઈને રક્તદાનની જરૂર હોય છે. તેથી, દરેક દાતા સંભવિત રીતે કોઈના જીવનને બચાવે છે અથવા તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે.
ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, નિયમોનું પાલન ન કરવામાં આવે તો જ દાતા બનવું જોખમી છે. વધુમાં, તે મહત્વનું છે કે રક્તદાન ફક્ત આ હેતુ માટે ખાસ સજ્જ અને નિયુક્ત વિસ્તારોમાં જ હાથ ધરવામાં આવે છે. આવા સ્થાનો, તમામ સાધનોની જેમ, જંતુરહિત હોવા જોઈએ. અને પ્રક્રિયા પોતે લાયક તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.
તમારે પ્રાથમિક તપાસ વિના લોહી લેવા માટે સંમત થવું જોઈએ નહીં અને જરૂરી સંકુલવિશ્લેષણ કરે છે. વધુમાં, અન્ય મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા પર ભાર મૂકવો જોઈએ. રક્તદાન મફત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તેઓ તમને ખાતરી આપે કે તમારે આ પ્રક્રિયા માટે ચૂકવણી કરવી પડશે તો માનશો નહીં. આવા નિવેદન કાં તો ખરાબ મજાક હોઈ શકે છે અથવા સ્કેમર્સ દ્વારા તમારા પૈસા લેવાનો પ્રયાસ હોઈ શકે છે.
વધુમાં, રક્તદાન કરવાથી કેટલાક ભૌતિક લાભ મળે છે. તેથી, પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, વ્યક્તિને વધારાના દિવસોની રજા આપવી જોઈએ. સામગ્રી પુરસ્કારો પણ આપવામાં આવે છે. પરંતુ બાદમાં સાથે, બધું એટલું સારું નથી જેટલું આપણે ઈચ્છીએ છીએ.
અમે એ પણ નોંધીએ છીએ કે ડૉક્ટરની જવાબદારીઓમાં દાતાને જરૂરિયાત વિશે ચેતવણી આપવાનો સમાવેશ થાય છે સંતુલિત પોષણ, પુનર્વસન સમયગાળોઅને અન્ય મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ.
રક્તદાન પ્રક્રિયા પોતે લગભગ અડધો કલાક લે છે. કેટલીકવાર ડાયરેક્ટ ટ્રાન્સફ્યુઝન જરૂરી હોય છે, જેમાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે. વધુમાં, એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે રક્તનું સ્થાનાંતરણ જરૂરી નથી, પરંતુ માત્ર તેના અમુક ઘટકો - સામાન્ય રીતે લ્યુકોસાઈટ્સ, જે શરીરને રોગથી બચાવવા માટે જરૂરી છે. આવા કિસ્સાઓમાં, રક્તદાન દાતા પાસેથી દર્દીને મારફતે કરવામાં આવે છે ખાસ ઉપકરણ, જે લ્યુકોસાઈટ્સને ફિલ્ટર કરે છે અને દર્દીના લોહીમાં ટ્રાન્સફ્યુઝ કરે છે. મશીન દાતાનું બાકીનું બ્લડ પ્લાઝ્મા તેને પાછું આપે છે.
દાતાઓની વિશેષ યાદી છે. તેમાંથી એક બન્યા પછી, તમારે એ હકીકત માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ કે કટોકટીના કિસ્સામાં, આ અથવા તે હોસ્પિટલ કોઈનો જીવ બચાવવા માટે તમારી મદદ માટે ફરી શકે છે.
ટ્રાન્સફ્યુઝન રક્તદાન કર્યુંલગભગ એક સદી જૂનો ઇતિહાસ ધરાવે છે. આ પ્રક્રિયા ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ પરિચિત હોવા છતાં, રક્તદાન કરવાની પ્રક્રિયા હજુ પણ અસંખ્ય દંતકથાઓથી ઘેરાયેલી છે. આજે આપણે તેમાંના સૌથી સામાન્યને ડિબંક કરવા માટે નિકળ્યા છીએ.
સ્ત્રોત: depositphotos.com
રક્તદાન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે
પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં ફરતા રક્તનું પ્રમાણ સરેરાશ 4000 મિલી છે. તે સાબિત થયું છે કે આપેલ વોલ્યુમના 12% ના સામયિક નુકશાન માત્ર અસર કરતું નથી નકારાત્મક પ્રભાવસ્વાસ્થ્ય માટે, પરંતુ એક પ્રકારની તાલીમ તરીકે પણ કામ કરે છે, હિમેટોપોઇઝિસને સક્રિય કરે છે અને તાણ સામે પ્રતિકાર ઉત્તેજિત કરે છે.
દાતાના રક્તના એક વખતના દાનની માત્રા 500 મિલી (જેમાંથી લગભગ 40 મિલી પરીક્ષણના હેતુ માટે લેવામાં આવે છે) કરતાં વધુ હોતી નથી. કોઈપણ નકારાત્મક પરિણામો વિના શરીર ઝડપથી લોહીની ખોટને બદલે છે.
રક્તદાન પ્રક્રિયા પીડાદાયક અને કંટાળાજનક છે
આધુનિક દાતા કેન્દ્રો રક્તદાન કરનાર વ્યક્તિને આરામદાયક લાગે તે માટે જરૂરી દરેક વસ્તુથી સજ્જ છે. અપ્રિય સંવેદનાસોય દાખલ કરવાની ક્ષણે દાતા ત્વરિત પીડામાં ઘટાડો થાય છે. આગળની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે પીડારહિત છે.
આખું રક્ત દાન કરવામાં લગભગ એક કલાકનો એક ક્વાર્ટર લાગે છે. તેની સમાપ્તિ પછી, દાતા સહેજ થાક અનુભવી શકે છે, તેથી પ્રક્રિયાના દિવસે ભારે પ્રવૃત્તિઓ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. શારીરિક શ્રમઅથવા પર જાઓ લાંબી સફર. રક્ત ઘટકો (પ્લાઝમા, પ્લેટલેટ્સ અથવા લાલ રક્તકણો) દાન કરવામાં દોઢ કલાક જેટલો સમય લાગી શકે છે.
દાતાના ચેપનું જોખમ રહેલું છે
ઘણા લોકો માને છે કે દાતા તેમાંથી એક પ્રાપ્ત કરવાનું જોખમ ચલાવે છે ખતરનાક ચેપરક્તજન્ય રોગો (ઉદાહરણ તરીકે, હેપેટાઇટિસ સી વાયરસ અથવા એચઆઇવી). હાલમાં, આ સંપૂર્ણપણે બાકાત છે: રક્ત સંગ્રહ માટે ફક્ત નિકાલજોગ સાધનો અને ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે દાતાની હાજરીમાં અનપેક કરવામાં આવે છે, અને પ્રક્રિયા પછી તેનો તાત્કાલિક નિકાલ કરવામાં આવે છે.
દાતાના લોહીની જરૂરિયાત ઓછી છે
જટિલ પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થતા દર્દીઓને લોહી ચઢાવવાની જરૂર પડે છે. સર્જિકલ ઓપરેશન્સ, જટિલ બાળજન્મ સાથે પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ, ગંભીર ઇજાઓ અથવા દાઝી ગયેલા લોકો. દાતા રક્ત અને તેના ઘટકોનો ઉપયોગ લ્યુકેમિયા અને અન્ય સારવારમાં થાય છે ઓન્કોલોજીકલ રોગો. ત્યાં કૃત્રિમ રક્ત અને પ્લાઝ્મા અવેજી છે, પરંતુ તેમના ઉપયોગમાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે, કારણ કે તે કેટલીકવાર નકારાત્મક આડઅસરો તરફ દોરી જાય છે.
સંપૂર્ણ આરોગ્યસંભાળ વ્યવસ્થા પૂરી પાડવા માટે જરૂરી જથ્થોરક્ત, 1000 માંથી 40-50 લોકો દાતા હોવા જોઈએ યુરોપિયન દેશોઆ ગુણોત્તર હાંસલ કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ રશિયામાં આ આંકડો હજુ પણ ધોરણ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે નીચે છે.
આંકડા મુજબ, આપણા ગ્રહ પરના દરેક ત્રીજા વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત રક્ત અથવા પ્લાઝ્મા ટ્રાન્સફ્યુઝનની જરૂર હોય છે. તે જ સમયે, એકદમ બધા જૂથોના લોહીની માંગ છે, અને માત્ર દુર્લભ જ નહીં, જેમ કે કેટલીકવાર માનવામાં આવે છે.
કોઈપણ વ્યક્તિ દાતા બની શકે છે
આ સત્યથી દૂર છે. રશિયામાં તમે દાતા બની શકતા નથી:
- 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અથવા 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના;
- શરીરનું વજન 50 કિલોથી ઓછું હોવું;
- હેપેટાઇટિસ, માનવ રોગપ્રતિકારક વાયરસ અથવા ટ્યુબરક્યુલોસિસથી ચેપ લાગવો;
- કોઈપણ રક્ત વિકૃતિઓ અથવા રક્ત રોગો હોય ( હેમેટોપોએટીક અંગો);
- કેન્સરથી પીડિત.
રક્તદાન પર અસ્થાયી પ્રતિબંધો લાગુ પડે છે:
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે (જન્મ પછી એક વર્ષ કરતાં પહેલાં લોહી સ્વીકારવામાં આવશે નહીં);
- સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે (તેઓ સ્તનપાનના અંતના ત્રણ મહિના પછી દાતા બની શકે છે);
- માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીઓ માટે (રક્તદાનની શરૂઆતના ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા પહેલા અથવા અંત પછીના એક સપ્તાહની મંજૂરી છે);
- એવા લોકો માટે કે જેમને એક મહિના કરતા ઓછા સમય પહેલા ફલૂ અથવા તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ હતો;
- દંત સર્જરી કરાવેલ દર્દીઓ માટે (ઓછામાં ઓછા દસ દિવસ પસાર થવા જોઈએ);
- એવા લોકો માટે કે જેમને એક વર્ષ કરતાં ઓછા સમય પહેલાં એક્યુપંક્ચર દ્વારા સારવાર આપવામાં આવી હતી, અથવા જેમણે શરીરના કોઈપણ ભાગ પર ટેટૂ (વેધન) કરાવ્યું હતું;
- એવા દર્દીઓ માટે કે જેમણે તાજેતરમાં રસીકરણ કરાવ્યું છે (રક્તદાન કરતા પહેલા પસાર થયેલો સમયગાળો રસીના પ્રકાર પર આધારિત છે અને દસ દિવસથી એક વર્ષ સુધીનો છે).
વધુમાં, દાનમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે જો પ્રક્રિયાના દિવસે પરીક્ષણો હાજરી દર્શાવે છે બળતરા પ્રક્રિયાઅથવા દારૂના નિશાન, શરીરના તાપમાનમાં વધારો અથવા જો ત્યાંથી ગંભીર વિચલનો હોય સામાન્ય સૂચકાંકોલોહિનુ દબાણ. પુરૂષો વર્ષમાં પાંચ કરતા વધુ વખત રક્તદાન કરી શકતા નથી, અને સ્ત્રીઓ - વર્ષમાં ચાર વખત.
રક્તદાન માટે રક્તદાન કરવા માટે જવાબદાર વલણની જરૂર છે. પ્રક્રિયાના બે દિવસ પહેલા, દાતાએ આલ્કોહોલિક પીણાં છોડી દેવા જોઈએ. લોહીના સંગ્રહના ઓછામાં ઓછા એક કલાક પહેલાં તમારે ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું જોઈએ. પ્રક્રિયાના ત્રણ દિવસ પહેલા તમારે લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ દવાઓજે લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડે છે (એસ્પિરિન અને પેઇનકિલર્સ સહિત).
દાતાએ પ્રક્રિયા પહેલા અને પછી ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક ખાવો જોઈએ
રક્તદાન કરવાના આગલા દિવસે, તમારે ચરબીયુક્ત, ડેરી, માંસના ખોરાક, ઇંડા, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક, ચોકલેટ, કેળા, તૈયાર ખોરાક અને ફાસ્ટ ફૂડ ન ખાવા જોઈએ.
તે મહત્વનું છે કે ભાવિ દાતા એવી ભૂલો ન કરે જે તેના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે. દિવસના પહેલા ભાગમાં રક્તદાન કરવું વધુ સારું છે. પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારે સારી રાતની ઊંઘ લેવાની જરૂર છે, નાસ્તો કરો, પોર્રીજ અથવા પેસ્ટ્રીઝ અને મીઠી ચાને પ્રાધાન્ય આપો. રક્તદાન કર્યા પછી, તમારે સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ (જો શક્ય હોય તો દિવસમાં ઓછામાં ઓછા પાંચ વખત) અને પીવાનું યાદ રાખો વધુ પ્રવાહીરક્ત નુકશાન માટે વળતર.
રક્તદાન કરવાથી વજન વધી શકે છે
દાન પોતે (નિયમિત દાન સહિત) શરીરના વજનને કોઈપણ રીતે અસર કરતું નથી. એવા લોકો માટે જાડા થવાનું જોખમ રહેલું છે કે જેઓ પોષણ માટેની ભલામણોને ખોટી રીતે સમજીને વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાનું શરૂ કરે છે. ઉચ્ચ કેલરી ખોરાકરક્તદાન કરવા માટે અને સમયસર રોકી શકતા નથી.
દાન તમારા દેખાવ માટે ખરાબ છે
કેટલીક સ્ત્રીઓ રક્તદાન કરવામાં અચકાય છે, એવું માનીને કે આનાથી તેમના રંગ અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને નકારાત્મક અસર થશે. વાસ્તવમાં, નિયમિત દાન હેમેટોપોએટીક અંગોના કાર્યને સક્રિય કરે છે, લોહીને ઝડપથી નવીકરણ કરવા માટેનું કારણ બને છે, અને રોગપ્રતિકારક, રક્તવાહિની અને પાચન તંત્રની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
દાતાઓ, એક નિયમ તરીકે, તેમની ત્વચાના સ્વર અને રંગ સાથે સમસ્યા નથી. તેઓ ખુશખુશાલ, ફિટ, સક્રિય અને સકારાત્મક વલણ ધરાવે છે.
નિયમિત દાન કરવાથી વ્યસન થાય છે
વ્યસન વિશે આ બાબતેવિવિધ તાણ, રોગો અને શરીરના વધતા પ્રતિકારના અર્થમાં જ કહી શકાય નકારાત્મક અસર બાહ્ય વાતાવરણ. આમ, નિયમિત રક્તદાન શરીરને ઝડપથી લોહીની ઉણપની ભરપાઈ કરવાનું શીખવે છે, જે ઈજા કે બીમારીની ઘટનામાં સકારાત્મક ભૂમિકા ભજવી શકે છે જેનાથી કોઈ રોગપ્રતિકારક નથી.
વિકાસના જોખમને ઘટાડવા માટે દાન તબીબી રીતે સાબિત થયું છે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ. કેટલાક પુરુષો નોંધે છે કે નિયમિત રક્તદાન શક્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
સફળ રક્ત તબદિલી માટે, દાતા અને પ્રાપ્તકર્તા સમાન રાષ્ટ્રીયતાના હોવા જોઈએ
નિવેદનને વાસ્તવિકતા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. દાતા અને પ્રાપ્તકર્તાની સુસંગતતા (વ્યક્તિ જેને લોહી ચડાવવામાં આવે છે) ફક્ત લોહીની રચના પર આધાર રાખે છે, એટલે કે તેમાં અમુક પ્રોટીનની હાજરી અથવા ગેરહાજરી. રક્તસ્રાવ માટે, રક્ત જૂથો (AB0 સિસ્ટમ) અને આરએચ પરિબળની સુસંગતતા મહત્વપૂર્ણ છે. આ સૂચકાંકો વિવિધ જાતિઓ અને વંશીય જૂથો વચ્ચે લગભગ સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે.
યોગ્ય પ્રોટીન રચના સાથે, દાતાનું રક્ત લિંગ, ઉંમર અથવા રાષ્ટ્રીયતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના પ્રાપ્તકર્તાને ટ્રાન્સફ્યુઝ કરી શકાય છે.
દંતકથાઓના ધુમ્મસમાં
તે વિશે અસંખ્ય લેખો અને ટીવી શો હોવા છતાં, રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કે નહીં તે અંગેના પ્રશ્નો હજી પણ ઉભા થાય છે. 1950 ના દાયકાના મધ્યભાગથી યુએસએસઆરમાં વ્યાપક નિ:શુલ્ક દાનને કારણે જૂની પેઢી આ વિશે વધુ સારી રીતે વાકેફ છે. 1980 ના દાયકાના મધ્ય સુધીમાં, પાંચમાંથી ચાર સોવિયેત દાતાઓએ તેમનું રક્ત મફતમાં આપ્યું હતું. પરંતુ 21 મી સદીની શરૂઆતમાં, એક ગંભીર કટોકટી ઊભી થઈ: હજાર રશિયનો દીઠ માત્ર 13 દાતા હતા. હવે રક્તદાનની સ્થિતિ ધીમે ધીમે સુધરી રહી છે. કમનસીબે, તે મોટાભાગે માત્ર મધ્યમ અને યુવા પેઢીઓની અજ્ઞાનતા દ્વારા જ નહીં, પણ રક્તદાન સાથે સંકળાયેલી સ્યુડો-સંવેદનાઓ દ્વારા પણ અવરોધાય છે, જે સમયાંતરે પીળા માધ્યમો દ્વારા શરૂ કરવામાં આવે છે. તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે દાનની આસપાસ ઘણી બધી દંતકથાઓ છે.
તમારી જાતને લોહીની જેમ ગુસ્સે કરો!
ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજી સેન્ટર (બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન સ્ટેશન) પર આવનાર કોઈપણને ખાતરી થઈ શકે છે કે દાન દરમિયાન ચેપનું કોઈ જોખમ નથી: તમામ સાધનો નિકાલજોગ છે, સીલબંધ સંગ્રહિત છે અને રક્તદાન કરતા પહેલા અને દાતાની હાજરીમાં જ ખોલવામાં આવે છે. પરંતુ શું રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે? માનવ શરીર? સંશોધન ખાતરીપૂર્વક સાબિત કરે છે: હા! રક્તદાન કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે. ગૌણ રક્ત નુકશાન (450 મિલી), જે સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતું નથી સ્વસ્થ વ્યક્તિ, ઘણા સમાવેશ થાય છે સંરક્ષણ પદ્ધતિઓસજીવ માં. સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે મજ્જા. જૂના લાલ અને સફેદ રક્ત કોશિકાઓ જે માટે હાનિકારક બની ગયા છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર, નવા સાથે બદલવામાં આવે છે. વધારાની અસર રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. નિયમિત ડિલિવરીલોહી (પુરુષો માટે - વર્ષમાં 5 વખત, સ્ત્રીઓ માટે - 4) લોહીની ખોટના કિસ્સામાં શરીરને ક્રિયાઓની ચોક્કસ પેટર્ન પર સેટ કરે છે. તેથી, એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં દાતા ખોલે છે પુષ્કળ રક્તસ્ત્રાવ(ઉદાહરણ તરીકે, અકસ્માતમાં), તેની પાસે બચવાની વધુ તક છે. વધુમાં, રક્તદાન કરતા પહેલા તમારે સામાન્ય રીતે વધારાના પૈસા ચૂકવવા પડે તેવા સંખ્યાબંધ પરીક્ષણો મફતમાં કરવામાં આવે છે.
રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કે કેમ તે પ્રશ્ન સાથે, બધું સ્પષ્ટ જણાય છે. પરંતુ તે જરૂરી છે? ત્યાં પહેલેથી જ પૂરતું લોહી છે! તે જેની સાથે સંબંધ ધરાવે છે તેમના માટે આ ખરેખર એક જીવલેણ દંતકથા છે. દાતા રક્તની અછત દરરોજ અને દરેક જગ્યાએ અનુભવાય છે. અને 2008 થી, જ્યારે આ સ્થિતિને દેશની સુરક્ષા માટે જોખમી તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી, ત્યારે પરિસ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો થવામાં ઘણો ઓછો સમય પસાર થયો છે. જો તમે વેપારી હેતુઓ માટે રક્તદાન કરવા આવો તો પણ (મેળવો નાણાકીય વળતરઅથવા ગરમ ભોજન), જાણો: "એક દાતા - એક બચાવ્યો" નો સિદ્ધાંત માનવ જીવન"હજી પણ અમલમાં છે. સારું, જેઓ તેમના હૃદયના હાકલ પર રક્તદાન કરે છે તેમને કંઈપણ કહેવાની જરૂર નથી. આવા લોકો ખરેખર તેમના વજનના સોનામાં મૂલ્યવાન છે.
એવું બને છે કે તે અશક્ય છે
આવા શબ્દો પછી, તે જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે રક્તદાન કરવું નુકસાનકારક છે. પરંતુ આ ફક્ત કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ સાચું છે. દાન 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના, જેનું વજન 50 કિલોથી ઓછું છે, જેમનું તાપમાન રીડિંગ છે, તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લોહિનુ દબાણઅને હિમોગ્લોબિન નિયમનકારી મર્યાદામાં બંધબેસતું નથી, તેમજ જેમણે આગલો દિવસ પસાર કર્યો હતો ઉંઘ વગર ની રાતઅથવા સવારે ઉપેક્ષિત નાસ્તો. સ્ત્રીઓએ તેમના માસિક સમયગાળા દરમિયાન, અઠવાડિયામાં વત્તા અથવા ઓછા, અને સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ પણ રક્તદાન ન કરવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, દાન માટે સંપૂર્ણ (મર્યાદાઓના કાયદા વિના) અને અસ્થાયી વિરોધાભાસની સૂચિ છે.
બધું ખૂબ જ સરળ છે
કોઈપણ ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજિસ્ટ તમને જણાવશે કે રક્તનું યોગ્ય રીતે દાન કેવી રીતે કરવું. હું સવારે હળવો નાસ્તો કરવાની જરૂરિયાત તરફ ધ્યાન દોરવા માંગુ છું, આલ્કોહોલ છોડો (રક્તદાન કરતા પહેલા 48 કલાક અને 24 કલાક પછી) અને ધૂમ્રપાન (એક કલાક પહેલા અને એક કલાક પછી). પ્રક્રિયાના અંતે, તમારે બે કલાક સુધી વાહન ચલાવવું જોઈએ નહીં અને ઓછામાં ઓછા 10 દિવસ સુધી તમારે કોઈ રસીકરણ ન કરાવવું જોઈએ. બધી ભલામણોને અનુસરીને, તમે સરળતાથી લોહીની નાની ખોટ સહન કરી શકો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.
પસંદગી તમારી છે
તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે દાન કરો છો તે રક્તનું એક ટીપું વ્યર્થ જશે નહીં. અને રક્તદાન કરવું ફાયદાકારક છે કે કેમ તે વિશે વિચારશો નહીં. કમનસીબે, મુશ્કેલી કોઈને પણ થઈ શકે છે. તેનાથી કોઈ સુરક્ષિત નથી. અને સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત બ્લડ બેંક એ લોકો માટે આશાનું કિરણ છે જેમને તાત્કાલિક ટ્રાન્સફ્યુઝનની જરૂર છે, જેઓ જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેની અનિશ્ચિત રેખા પર છે. શું તમારી પાસે હિંમત છે કે તમારા 450 મિલિલીટર બીજા વ્યક્તિના જીવનના કપ પર મૂકવાની જેથી તે તેનાથી વધુ વજન ધરાવે છે?
જો તમને લાગે છે કે રક્તદાન કરવું નુકસાનકારક છે, તો આ લેખ તમારા માટે છે. રક્તસ્ત્રાવ એ એવી પ્રક્રિયા છે કે જેમાં લડાઈઓ અને યુદ્ધો દરમિયાન શરીર અનુકૂલન કરવા માટે વિકસિત થયું છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે, લોહીની પ્રમાણભૂત માત્રા, જે 450 મિલી જેટલી હોય છે, તેની ખોટ કોઈપણ રીતે અસર કરતી નથી. શારીરિક કાર્યોઅને સુખાકારી. વધુમાં, રક્તસ્ત્રાવ છે આરોગ્ય સુધારણા અસર. વધુમાં, હવે રક્તદાન કરવા માટે, તમારે સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરવાની જરૂર છે, અને ડૉક્ટર તમને વિગતવાર જણાવશે કે કેવી રીતે રક્તનું યોગ્ય રીતે દાન કરવું અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સહેજ પણ જોખમને મંજૂરી આપશે નહીં, કારણ કે રાજ્ય તેની કાળજી લે છે. દાતાઓ અને દર્દીઓની સલામતી.
આજકાલ ઘણા સંભવિત દાતાઓમને પ્રશ્નમાં રસ છે: શું રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે?
શરીર માટે દાનનો ફાયદો એ છે કે રક્તદાન કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગો, સ્વાદુપિંડ, એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, પાચન વિકૃતિઓ અટકાવે છે અને અકસ્માતો, ઓપરેશન, દાઝી જવા અથવા અકસ્માત દરમિયાન લોહીની ખોટ સામે પ્રતિકાર વિકસાવે છે. ઉપરાંત, દાન શરીરમાંથી અધિક રક્ત અને તેના તત્વોના રૂપમાં ગટ્ટાને દૂર કરી શકે છે, રક્તસ્રાવને ઉત્તેજીત કરીને અને શરીરના સ્વ-નવીકરણને ઉત્તેજીત કરીને તમારી યુવાની લંબાવી શકે છે અને, અલબત્ત, તમે જે સારા કાર્યો કર્યા છે તેનાથી નોંધપાત્ર સંતોષ લાવી શકે છે. શું તમને હજુ પણ શંકા છે કે રક્તદાન કરવું ફાયદાકારક છે કે કેમ?
દાન રક્તસ્રાવ પ્રણાલીને સક્રિય કરે છે - લાલ અસ્થિ મજ્જા કોષો, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે. બરોળ અને યકૃતના અનલોડિંગ દ્વારા શરીરને અસર થાય છે, અને નવીનતમ માહિતી અનુસાર, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, થ્રોમ્બોસિસ અને વિકાસ થવાનું જોખમ કોરોનરી રોગહૃદય ફિનિશ વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે જે પુરુષો રક્તદાન કરે છે તેમને હૃદયરોગના હુમલાના જોખમમાં દસ ગણો ઘટાડો થાય છે, અને અમેરિકન સંશોધકોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે પુરૂષ દાતાઓને હૃદયરોગનો હુમલો થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી છે. નિયમિત રક્તસ્રાવથી કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછું રહે છે.
રક્તદાન કરતી વખતે, તમામ કહેવાતા "સ્ટોરેજ રોગો" અટકાવવામાં આવે છે, જેમાં સંધિવા, પાચન અને સ્વાદુપિંડના વિકૃતિઓ, તેમજ મૂળભૂત ચયાપચય અને યકૃતના રોગોનો સમાવેશ થાય છે. રક્તદાન નિવારક હેતુઓ માટે પણ ઉપયોગી છે.
જો તમે હજી પણ આશ્ચર્ય પામી રહ્યાં છો કે શું રક્તદાન કરવું સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, તો યાદ રાખો કે જે દાતાઓ સતત દાન કરે છે તેઓ વિશ્વના કેટલાક તંદુરસ્ત લોકો છે! WHO અનુસાર, દાતાઓ સરેરાશ વ્યક્તિ કરતા 5 વર્ષ લાંબુ જીવે છે.
રક્તદાતાઓએ તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે સંપૂર્ણપણે તમામ પ્રક્રિયાઓ ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ નિકાલજોગ જંતુરહિત સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.
એક સક્ષમ વ્યક્તિ કે જે 18 વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયો છે અને પસાર થઈ ગયો છે તબીબી તપાસઅને કાયમી નોંધણી ધરાવે છે. તે બે દિવસની રજા માટે હકદાર છે, જેમાંથી એક રક્તદાનના દિવસે આવે છે, અને બીજો દાતાની પસંદગી પર, રક્ત પ્રકારનું નિર્ધારણ, રક્ત પરીક્ષણ, HIV, સિફિલિસ, હેપેટાઇટિસ B અને C જેવા રોગો માટે રક્ત પરીક્ષણ. , તેમજ ડૉક્ટરની તપાસ.
દાતાના ચેપને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે, કારણ કે ડોકટરો વ્યક્તિગત ઉપયોગ કરે છે નિકાલજોગ સિસ્ટમોરક્ત સંગ્રહ માટે, અને રક્તદાનની સંવેદના સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે, પરંતુ મોટાભાગના દાતાઓ તેનો અનુભવ કરતા નથી. પીડાદાયક સંવેદનાઓ. કેટલાક લોકો ઉર્જાનો ઉછાળો અને કામ કરવાની ઈચ્છા અનુભવે છે, અને ચોક્કસ દરેક વ્યક્તિ ઘણી ઊર્જા અનુભવે છે. હકારાત્મક લાગણીઓજીવન બચાવવામાં મદદ કરવાથી!
30-40 દિવસની અંદર, લોહીની રચના સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થાય છે. રક્તદાન પ્રક્રિયા એકદમ સલામત છે અને તેનાથી શરીરને કોઈ નુકસાન થતું નથી. સંપૂર્ણ સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે, દાતાના રક્તને ક્વોરેન્ટાઇન કરવામાં આવે છે અને છ મહિના પછી દાતાએ પુનઃપરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ, જેના પરિણામોના આધારે શહેરની હોસ્પિટલોમાં રક્ત પૂરું પાડવામાં આવે છે. તો શું તમને લાગે છે કે રક્તદાન કરવું ફાયદાકારક છે?
નિષ્ણાતો પુષ્ટિ કરે છે સકારાત્મક પ્રભાવશરીર માટે દાન. કેટલાક દેશોમાં, દાન એ ઘટકોમાંનું એક છે તંદુરસ્ત છબીશારીરિક કસરત અને યોગ્ય પોષણ સાથે જીવન.
રક્તદાનના ફાયદા
ફિનલેન્ડ અને યુએસએમાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસો અનુસાર, જે લોકો નિયમિતપણે રક્તદાન કરે છે તેઓ એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાર્ટ એટેક માટે નોંધપાત્ર રીતે ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે. ઉપરાંત, વિદેશી સંશોધકોના અવલોકનો અનુસાર, રક્તદાતાઓ સરેરાશ વ્યક્તિ કરતા 5-8 વર્ષ લાંબુ જીવે છે.
નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં રક્તનું દાન કરવું એ શરીર માટે એક પ્રકારની તાલીમ છે. કાર અકસ્માત અથવા નોંધપાત્ર રક્ત નુકશાન સાથે સંકળાયેલી અન્ય ઘટનામાં, દાતાના જીવિત રહેવાની વધુ તક હોય છે.
દાતાના રક્તનું વિવિધ ચેપ (ઉદાહરણ તરીકે, એચઆઇવી, હેપેટાઇટિસ અને સિફિલિસ) અને હિમોગ્લોબિન, શ્વેત રક્તકણો, લાલ રક્ત કોશિકાઓ વગેરે જેવા સંકેતો માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. લોહીને છ મહિના માટે અલગ રાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ચેપી રોગો કે જે અગાઉ ઓળખાયા ન હતા તે પણ શોધી શકાય છે. તેથી, જેઓ નિયમિત ધોરણે દાન કરે છે તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
લોહી લીધા પછી તરત જ, શરીર તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું શરૂ કરે છે. અસ્થિ મજ્જા નવા લાલ રક્ત કોશિકાઓ - એરિથ્રોસાઇટ્સ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ કોષો છે જે તમામ અવયવોને ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. વધુમાં, સ્ટેમ સેલ અસ્થિ મજ્જામાં રચાય છે, જેમાંથી આપણા શરીરના પેશીઓ બને છે. આમ, રક્તદાન સમગ્ર માનવ શરીરને નવીકરણ આપે છે.
અને અંતે, રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કારણ કે દાતા કરેલા સારા કાર્યોથી આનંદ અનુભવે છે, કારણ કે તેના માટે આભાર, કોઈનું જીવન બચી શકે છે.
દાન સલામતી
આજે રક્તદાન કરવું એ સંપૂર્ણપણે સલામત પ્રક્રિયા છે. બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન સ્ટેશનો નિકાલજોગ મેડિકલ સિસ્ટમ્સ (સોય, ટ્યુબ અને બેગ) નો ઉપયોગ કરે છે, જે જંતુરહિત હોય છે અને દાતાની સામે ખોલવામાં આવે છે. તેથી, ભયથી વિપરીત, વ્યક્તિને કોઈ પણ વસ્તુથી ચેપ લાગવાની કોઈ શક્યતા નથી.
દાતા દ્વારા અનુભવાયેલ લોહીની ખોટ પણ કોઈ ખતરો નથી. સામાન્ય રીતે લગભગ 450 મિલી રક્ત એક સમયે લેવામાં આવે છે, જે તેના કુલ જથ્થાના 10% કરતા વધુ નથી. આ પ્રક્રિયા પછી લગભગ તરત જ, વ્યક્તિ ઉઠી શકે છે, એક કપ ચા પી શકે છે અને ઘરે જઈ શકે છે. એક કે બે દિવસમાં દાતાના શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ ફરી ભરાઈ જશે.
જરૂરીયાતો અને contraindications
રક્તદાન માટે અરજદાર સ્વસ્થ હોવો જોઈએ; સ્વીકાર્ય ઉંમર 18 થી 60 વર્ષની છે. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે પુરુષો દર બે મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત રક્તદાન ન કરે, અને સ્ત્રીઓ - દર ત્રણ મહિનામાં એકવાર. જો તમારું વજન 50 કિલોથી ઓછું હોય તો તમે દાતા બની શકશો નહીં.
જે વ્યક્તિને તાજેતરમાં ફ્લૂ અથવા તીવ્ર શ્વસન ચેપ લાગ્યો છે તે ફક્ત એક મહિના પછી જ રક્તદાન કરી શકશે, અને સર્જરી કરાવ્યા પછી - છ મહિના કરતાં પહેલાં નહીં. જેમને વાયરલ હેપેટાઇટિસ અને અન્ય ચેપી રોગો થયા છે (તેમાંના ચાલીસથી વધુ છે) દાનમાંથી બાકાત છે. તબીબી સંસ્થાઓને માત્ર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રક્તની જરૂર હોય છે, તેથી તે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે કે દાતાને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય.
શું રક્તદાન કરવું ફાયદાકારક છે: દંતકથાઓ, હકીકતો, આશા
દંતકથાઓના ધુમ્મસમાં
તે વિશે અસંખ્ય લેખો અને ટીવી શો હોવા છતાં, રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કે નહીં તે અંગેના પ્રશ્નો હજી પણ ઉભા થાય છે. 1950 ના દાયકાના મધ્યભાગથી યુએસએસઆરમાં વ્યાપક નિ:શુલ્ક દાનને કારણે જૂની પેઢી આ વિશે વધુ સારી રીતે વાકેફ છે. 1980 ના દાયકાના મધ્ય સુધીમાં, પાંચમાંથી ચાર સોવિયેત દાતાઓએ તેમનું રક્ત મફતમાં આપ્યું હતું. પરંતુ 21 મી સદીની શરૂઆતમાં, એક ગંભીર કટોકટી ઊભી થઈ: હજાર રશિયનો દીઠ માત્ર 13 દાતા હતા. હવે રક્તદાનની સ્થિતિ ધીમે ધીમે સુધરી રહી છે. કમનસીબે, તે મોટાભાગે માત્ર મધ્યમ અને યુવા પેઢીઓની અજ્ઞાનતા દ્વારા જ નહીં, પણ રક્તદાન સાથે સંકળાયેલી સ્યુડો-સંવેદનાઓ દ્વારા પણ અવરોધાય છે, જે સમયાંતરે પીળા માધ્યમો દ્વારા શરૂ કરવામાં આવે છે. તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે દાનની આસપાસ ઘણી બધી દંતકથાઓ છે.
તમારી જાતને લોહીની જેમ ગુસ્સે કરો!
ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજી સેન્ટર (બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન સ્ટેશન) પર આવનાર કોઈપણને ખાતરી થઈ શકે છે કે દાન દરમિયાન ચેપનું કોઈ જોખમ નથી: તમામ સાધનો નિકાલજોગ છે, સીલબંધ સંગ્રહિત છે અને રક્તદાન કરતા પહેલા અને દાતાની હાજરીમાં જ ખોલવામાં આવે છે. પરંતુ શું રક્તદાન માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક છે? સંશોધન ખાતરીપૂર્વક સાબિત કરે છે: હા! રક્તદાન કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે ધમની દબાણ. એક નાનું રક્ત નુકશાન (450 મિલી), જે તંદુરસ્ત વ્યક્તિની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતું નથી, શરીરમાં ઘણી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિઓ સક્રિય કરે છે. અસ્થિ મજ્જા સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. રુધિરાભિસરણ તંત્ર માટે હાનિકારક બનેલા જૂના લાલ અને સફેદ રક્તકણોને નવા સાથે બદલવામાં આવે છે. વધારાની અસર રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. નિયમિત રક્તદાન (પુરુષો માટે - વર્ષમાં 5 વખત, સ્ત્રીઓ માટે - 4) લોહીની ખોટના કિસ્સામાં શરીરને ક્રિયાની ચોક્કસ પેટર્ન પર સેટ કરે છે. તેથી, એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં દાતા મોટા પ્રમાણમાં રક્તસ્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રાફિક અકસ્માતમાં), તેની પાસે બચવાની વધુ સારી તક છે. વધુમાં, રક્તદાન કરતા પહેલા તમારે સામાન્ય રીતે વધારાના પૈસા ચૂકવવા પડે તેવા સંખ્યાબંધ પરીક્ષણો મફતમાં કરવામાં આવે છે.
અછત મારી નાખે છે
રક્તદાન કરવું ઉપયોગી છે કે કેમ તે પ્રશ્ન સાથે, બધું સ્પષ્ટ જણાય છે. પરંતુ તે જરૂરી છે? ત્યાં પહેલેથી જ પૂરતું લોહી છે! તે જેની સાથે સંબંધ ધરાવે છે તેમના માટે આ ખરેખર એક જીવલેણ દંતકથા છે. દાતા રક્તની અછત દરરોજ અને દરેક જગ્યાએ અનુભવાય છે. અને 2008 થી, જ્યારે આ સ્થિતિને દેશની સુરક્ષા માટે જોખમી તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી, ત્યારે પરિસ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો થવામાં ઘણો ઓછો સમય પસાર થયો છે. જો તમે વેપારી હેતુઓ માટે (નાણાકીય વળતર અથવા ગરમ ભોજન મેળવવા માટે) રક્તદાન કરવા આવો છો, તો પણ જાણો: "એક દાતા - એક માનવ જીવ બચાવ્યો" સિદ્ધાંત હજુ પણ અમલમાં છે. ખેર, જેઓ તેમના હૃદયના આહ્વાન પર રક્તદાન કરે છે તેમને કંઈ કહેવાની જરૂર નથી. આવા લોકો ખરેખર તેમના વજનના સોનામાં મૂલ્યવાન છે.
એવું બને છે કે તે અશક્ય છે
આવા શબ્દો પછી, તે જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે રક્તદાન કરવું નુકસાનકારક છે. પરંતુ આ ફક્ત કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ સાચું છે. 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના, જેનું વજન 50 કિલોથી ઓછું છે, જેમનું તાપમાન, બ્લડ પ્રેશર અને હિમોગ્લોબિનનું રીડિંગ પ્રમાણભૂત મર્યાદામાં નથી આવતું, તેમજ જેઓ નિંદ્રામાં વિતાવે છે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે દાન હાનિકારક બની શકે છે. આગલી રાત અથવા સવારે ઉપેક્ષિત નાસ્તો. દરમિયાન મહિલાઓ નિર્ણાયક દિવસોએક અઠવાડિયું આપો અથવા લો, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ પણ રક્તદાન ન કરવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, દાન માટે સંપૂર્ણ (મર્યાદાઓના કાયદા વિના) અને અસ્થાયી વિરોધાભાસની સૂચિ છે.
બધું ખૂબ જ સરળ છે
કોઈપણ ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજિસ્ટ તમને જણાવશે કે રક્તનું યોગ્ય રીતે દાન કેવી રીતે કરવું. હું સવારે હળવો નાસ્તો કરવાની જરૂરિયાત તરફ ધ્યાન દોરવા માંગુ છું, આલ્કોહોલ છોડો (રક્તદાન કરતા પહેલા 48 કલાક અને 24 કલાક પછી) અને ધૂમ્રપાન (એક કલાક પહેલા અને એક કલાક પછી). પ્રક્રિયાના અંતે, તમારે બે કલાક સુધી વાહન ચલાવવું જોઈએ નહીં અને ઓછામાં ઓછા 10 દિવસ સુધી તમારે કોઈ રસીકરણ ન કરાવવું જોઈએ. બધી ભલામણોને અનુસરીને, તમે સરળતાથી લોહીની નાની ખોટ સહન કરી શકો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.
પસંદગી તમારી છે
તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે દાન કરો છો તે રક્તનું એક ટીપું વ્યર્થ જશે નહીં. અને રક્તદાન કરવું ફાયદાકારક છે કે કેમ તે વિશે વિચારશો નહીં. કમનસીબે, મુશ્કેલી કોઈને પણ થઈ શકે છે. તેનાથી કોઈ સુરક્ષિત નથી. અને સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત બ્લડ બેંક એ લોકો માટે આશાનું કિરણ છે જેમને તાત્કાલિક ટ્રાન્સફ્યુઝનની જરૂર છે, જેઓ જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેની અનિશ્ચિત રેખા પર છે. શું તમારી પાસે હિંમત છે કે તમારા 450 મિલિલીટર બીજા વ્યક્તિના જીવનના કપ પર મૂકવાની જેથી તે તેનાથી વધુ વજન ધરાવે છે?
