જો તમારી પૂંછડીનું હાડકું દુખે તો શું કરવું. સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં બેસતી વખતે અને ઉભા થતાં પૂંછડીના હાડકામાં થતા દુખાવાના કારણો અને સારવાર

આ વિભાગ કરોડરજ્જુનીપેશાબની બાજુમાં નાના પેલ્વિસમાં સ્થિત છે, પ્રજનનક્ષમ અને પાચન તંત્ર. માટે કારણો પીડા સિન્ડ્રોમત્યાં ઘણા હોઈ શકે છે:

• સૌથી સ્પષ્ટ છે ઉઝરડો અથવા અસ્થિભંગ. પૂંછડીનું હાડકું ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, અને જ્યારે પેલ્વિસના આ વિસ્તાર પર ફટકો પડે છે, ત્યારે તેમાં ઓછામાં ઓછી તિરાડો દેખાય છે. રસપ્રદ રીતે, પીડા પાછળથી થઈ શકે છે ઘણા સમય સુધીઈજા પછી (છ મહિના પછી પણ). તેથી, જો તમે બેસો અને ઉભા થાઓ ત્યારે તમારી પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે, તો અસફળ પડવાના તમામ જૂના કિસ્સાઓ યાદ રાખવા યોગ્ય છે.
• કેલસ, રક્ત પરિભ્રમણ અને વહન વિક્ષેપ ચેતા આવેગછે માઇક્રોટ્રોમાસનું પરિણામ. મોટે ભાગે તે લોકોમાં નિદાન થાય છે જેઓ વારંવાર પ્રેક્ટિસ કરે છે સાયકલિંગ અને ઘોડેસવારી. વાહનોનબળા આંચકા શોષણ સાથે - ટ્રેક્ટર, લશ્કરી સાધનો - પણ પૂંછડીના હાડકા પર તિરાડો અને કોલસના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.
• બેઠાડુ કામ અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા. આ બે પરિબળો ઘણા રોગોનું કારણ બને છે, પરંતુ કરોડરજ્જુ અને પેલ્વિક અંગો સૌથી વધુ પીડાય છે. બેસવાની સ્થિતિમાં, પૂંછડીનું હાડકું નોંધપાત્ર તાણ અનુભવે છે, વિકૃત થઈ જાય છે, અને રક્ત પુરવઠો અને નવલકથા ખોરવાઈ જાય છે. ઓફિસ કામદારોમાં કોસીડીનિયા (ટેઈલબોનમાં દુખાવો)ની ફરિયાદો સામાન્ય છે.
• પેલ્વિક અંગોની પેથોલોજીઓ.સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાશય, પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ, મૂત્રાશયઅને ગુદામાર્ગ કોક્સિક્સની નજીક સ્થિત છે. બળતરા પ્રક્રિયાઓઅને આ અંગોના અન્ય રોગો પીડા સાથે હોય છે, જે કરોડરજ્જુના નીચેના ભાગોમાં પણ અનુભવાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્યુડોકોસિડિનિયા થાય છે, જ્યારે કોક્સિક્સમાં દુખાવો તેની સાથે સીધો સંબંધિત નથી.
• ગાંઠો, કોથળીઓ અથવા ભગંદર. આ રચનાઓ પણ કારણ બને છે પીડાદાયક સંવેદનાઓજ્યારે બેસવું અને જ્યારે ઊભું. બાદમાં કારણે રચના કરવામાં આવે છે જન્મજાત વિસંગતતા- કોક્સિક્સમાં પોલાણની હાજરી, જે સોજો અને તાવ બની શકે છે.
• - કરોડરજ્જુની સૌથી સામાન્ય પેથોલોજીઓમાંની એક, 30 વર્ષ પછી નિદાન થાય છે. તેની કટિ અને સેક્રલ જાતો કોક્સિક્સમાં પીડા પેદા કરે છે, કારણ કે પીડા સામાન્ય ચેતા અંત સાથે ફેલાય છે.
• અને બાળજન્મસામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુ અને ખાસ કરીને કોક્સિક્સને પણ ખૂબ અસર કરે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તે વિકૃતિમાંથી પસાર થાય છે, અને પરિણામે મજૂર પ્રવૃત્તિઘાયલ પણ થઈ શકે છે.

ઉપરોક્ત તમામ કેસોમાં, બેસતી વખતે અને પ્રયાસ કરતી વખતે પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે ઉઠો પીડા તીવ્રપણે તીવ્ર બને છે. સૂવાથી કે ચાલવાથી સામાન્ય રીતે તકલીફ થતી નથી. જો કે, ત્યાં હોઈ શકે છે વધારાના લક્ષણ – પીડાદાયક સંવેદનાઓશૌચ દરમિયાન(આંતરડા ખાલી થવું).

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

પૂંછડીના હાડકામાં પીડા અંગે આરોગ્યસંભાળ સંસ્થાનો સંપર્ક કરતી વખતે, એક વ્યાપક પરીક્ષા સૂચવવામાં આવે છે. કારણ કે સંભવિત કારણોખૂબ જરૂર પડશે સર્જન, પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને યુરોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ. સામાન્ય રીતે વિવિધ હોય છે ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસ : રેડિયોગ્રાફી, એમઆરઆઈ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, સ્ફિન્ક્ટરોમેટ્રી. પરિણામો અનુસાર, ડૉક્ટર પીડા સિન્ડ્રોમના કારણને દૂર કરવાના હેતુથી સારવાર સૂચવે છે.

કોસિડિનિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

સૌ પ્રથમ, તમારે જરૂર છે ડૉક્ટરની સલાહ લો. પીડાના કારણનું નિદાન કરો પોતાના પરતે કામ કરવાની શક્યતા નથી, તેથી સ્વ-દવા સામાન્ય રીતે તરફ દોરી જાય છે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરવા માટે.

પેઇનકિલર્સ લેવું એ એક બિનઅસરકારક માપ છે જે અસ્થાયી રૂપે માત્ર લક્ષણને દૂર કરે છે, જ્યારે અંતર્ગત રોગ પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. માત્ર એક નિષ્ણાત ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે અને પર્યાપ્ત સારવાર પદ્ધતિ સૂચવી શકે છે.

જો ઇજાના પરિણામે પીડા થાય છે, તો દર્દીને અસ્થાયી રૂપે સલાહ આપવામાં આવે છે મર્યાદા શારીરિક પ્રવૃત્તિઅથવા સંપૂર્ણ આરામ. ગંભીર પીડા માટે, analgesics અને બિન-સ્ટીરોડલ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. બળતરા વિરોધી દવાઓ, મલમ, ગરમ કોમ્પ્રેસ. કોસીડીનિયાની સારવાર સીધી રીતે રોગના કારણો પર આધારિત છે.

ફિઝિયોથેરાપી

જો તમારી tailbone કારણે હર્ટ્સ ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, શિક્ષણ કોલસઅથવા ઈજા પછી, શારીરિક પ્રક્રિયાઓ સારી રોગનિવારક અસર પ્રદાન કરે છે. મદદથી ત્રિકાસ્થી પ્રદેશ પર અસર અલ્ટ્રાસાઉન્ડઅને ઉચ્ચ આવર્તન ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્ર, અને મસાજ, darsonvalization અને કાદવ કાર્યક્રમોરક્ત પ્રવાહ અને પેશીઓના પોષણને પુનઃસ્થાપિત કરો, બળતરા અને પીડાને દૂર કરો.

ફિઝિયોથેરાપી

મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ માત્ર કરોડરજ્જુ સાથે સમસ્યાઓ અટકાવે છે, પણ અસરકારક પદ્ધતિસારવાર જ્યારે tailbone માં દુખાવો કારણે થાય છે બેઠાડુ છબીજીવન અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ખાસ કસરતો પેલ્વિક અંગોને રક્ત પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, કરોડરજ્જુ ગતિશીલતા અને સ્નાયુ ટોન. ભૌતિક ઉપચાર ડૉક્ટર દ્વારા ચોક્કસ સંકુલ પસંદ કરવામાં આવે છે વ્યક્તિગત રીતેદર્દીની સ્થિતિના આધારે અને શક્ય વિરોધાભાસ. સૌથી અસરકારક કસરતો છે:

• સીધા પગ સાથે આડા પડ્યા, તમારે તમારા પગ સાથે બોલને સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે, તમારા પગને 5 સેકન્ડ માટે દબાવો, પછી આરામ કરો. ઓછામાં ઓછા 8 વખત પુનરાવર્તન કરો.
• પેલ્વિક લિફ્ટતે નીચે સૂઈને કરવામાં આવે છે, પગ ઘૂંટણ પર વળેલા હોય છે અને પગ ફ્લોર પર આરામ કરે છે. તમારું ધડ સીધું ન થાય ત્યાં સુધી તમારા પેલ્વિસને સરળતાથી ઉપાડીને, તમે તમારા પગ ફેલાવી શકો છો અથવા બોલને તમારા ઘૂંટણની વચ્ચે પકડી શકો છો. IN ટોચનું બિંદુતમારે થોડી સેકંડ માટે ફિક્સેટ કરવાની જરૂર છે - આ તણાવમાં વધારો કરશે.
• બેઠેલા અને ઊભા બંને, તમારે કરવાની જરૂર છે આગળ વળાંક.આ કસરત કરોડરજ્જુમાં સુગમતા પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને પાછળના સ્નાયુઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

ડ્રાઇવરો, ઓફિસ કર્મચારીઓઅને અન્ય "બેઠાડુ" વ્યવસાયોના પ્રતિનિધિઓએ કામકાજના દિવસ દરમિયાન ગરમ થવા માટે વિરામ લેવો જોઈએ. થોડી મિનિટોનું જોરશોરથી ચાલવું, વાળવું અને બેસવું એ કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓનું વિશ્વસનીય નિવારણ છે.

પીડા ઘટાડવા માટેની કસરતો (વિડિઓ)

ડ્રગ સારવાર

મોટેભાગે, જ્યારે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે તેઓ ઉપયોગ કરે છે પીડાનાશકગોળીઓ, સપોઝિટરીઝ અને મલમના સ્વરૂપમાં. જો કે, આ ઉપાયો માત્ર મદદ કરે છે થોડા સમય માટે પીડા વિશે ભૂલી જાઓ, એ કારણ સામે લડવા માટેનીચેની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ(જેમ કે ઇન્ડોમેથાસિન અને ડીક્લોફેનાક). તેઓ ઇજાઓ અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસથી પીડા અને બળતરાને દૂર કરે છે.
• એન્ટિબાયોટિક્સઉપયોગ કરવામાં આવે છે ચેપની સારવાર માટેપેલ્વિક અંગો. જો તમારી પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે પ્રોક્ટીટીસ, એડનેક્સીટીસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ , તો તમારે પ્રથમ તેમની સારવાર કરવાની જરૂર છે.
• ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ્સ અને વિટામિન્સ- એક જરૂરી ઘટક દવા ઉપચાર. તેઓ મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓશરીર અને પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી.

પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે તમામ દવાઓ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તમારા પોતાના પર અમુક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો અસ્વીકાર્ય છે.

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ

રૂઢિચુસ્ત સારવાર હંમેશા પેશી નુકસાન ટાળવા માટે પ્રાધાન્યક્ષમ છે અને પોસ્ટઓપરેટિવ ગૂંચવણો. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં સ્કેલપેલ વિના કરવું અશક્ય છે. જો tailbone માં દુખાવો સમજાવવામાં આવે છે ફોલ્લો અથવા ગાંઠની હાજરી, તે દૂર કરવામાં આવે છે સર્જિકલ રીતે, ગુદામાર્ગ (હેમોરહોઇડ્સ, પ્રોક્ટીટીસ અને પેરાપ્રોક્ટીટીસ) ની સમસ્યાઓ માટે પણ શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. જ્યારે કારણો છે ભગંદરપરંતુ દવાઓ મદદ કરતી નથી, બહાર નીકળવાનો એકમાત્ર રસ્તોબને કોસીજેક્ટોમી – સર્જિકલ દૂર કરવું કોક્સિક્સ

કોક્સિક્સ એ કરોડરજ્જુનો સૌથી નીચો ભાગ છે, જે 4-5 અવિકસિત ફ્યુઝ્ડ વર્ટીબ્રે દ્વારા રચાય છે. એક સમયે, આ કરોડરજ્જુ માનવ પૂર્વજોની પૂંછડી માટે આધાર તરીકે સેવા આપતા હતા, પરંતુ હવે પૂંછડીનું હાડકું એક વેસ્ટિજીયલ, બિનજરૂરી અંગ છે. જો કે, ઇજાઓના કિસ્સામાં આ રૂડીમેન્ટ અને વિવિધ રોગોવ્યક્તિને ગંભીર પીડા અને અસુવિધા લાવી શકે છે: સામાન્ય રીતે બેસવું અને ચાલવું અશક્ય છે, ઊંઘ માટે આરામદાયક સ્થિતિ શોધવાનું પણ મુશ્કેલ છે.

મોટે ભાગે, દર્દી પીડાનું ચોક્કસ સ્થાન પણ નક્કી કરી શકતું નથી, અને ટેલબોન વિસ્તારમાં પીડા વિશે ડૉક્ટરને ફરિયાદ કરે છે (આ પીડાને એનોરેક્ટલ પેઇન કહેવામાં આવે છે). પૂંછડીના હાડકાની પીડા પોતે કહેવાય છે coccydynia.

વિશેષજ્ઞોએ નક્કી કરવું જોઈએ કે શું પીડા ટેલબોનની જ બીમારીઓ અને ઈજાઓથી થાય છે કે પછી પીડા અન્ય અંગો (આંતરડા, પેલ્વિક હાડકાં, જીનીટોરીનરી અંગો) અને ફક્ત તેને ટેલબોનને "આપો". સારવાર આ સમસ્યાના ઉકેલ પર આધાર રાખે છે.

કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં પીડાનાં કારણો

• ઇજાના પરિણામો.
• સમગ્ર કરોડરજ્જુના રોગો, કોક્સિક્સને અસર કરે છે (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વિસ્થાપન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, ઉલ્લંઘન ચેતા અંતઅને વગેરે).
• સ્નાયુ અને ચેતા રોગો પેલ્વિક ફ્લોર.
• પેલ્વિક હાડકામાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ.
• રોગો સીધા અથવા સિગ્મોઇડ કોલોન(હેમોરહોઇડ્સ, સિગ્મોઇડિટિસ, પ્રોક્ટીટીસ, રેક્ટલ ફિશર).
• પેરીનિયમનું પ્રોલેપ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, મુશ્કેલ બાળજન્મને કારણે).
• બાળજન્મ દરમિયાન પેરીનિયમમાં આઘાત (પૂંછડીની આજુબાજુની સબક્યુટેનીયસ ચરબીમાં હેમરેજ).
• મુશ્કેલ બાળજન્મ દરમિયાન કોક્સિક્સનું અતિશય વિસ્તરણ.
• શસ્ત્રક્રિયાની ગૂંચવણ તરીકે ઉદભવેલી ગુદાની સિકેટ્રિકલ વિકૃતિ.
• આંતરડાની વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે વારંવાર કબજિયાતઅથવા ઝાડા અને પરિણામે, શૌચાલય પર લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાની આદત.
• અંગના રોગો જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ(સિસ્ટીટીસ, એડનેક્સીટીસ, વગેરે).
• કોક્સિક્સ ફોલ્લો.
• અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચર પર સતત બેસવાની આદત.
• ભાવનાત્મક અશાંતિ, તાણ.
• ચુસ્ત કપડાં (જીન્સ) જે પૂંછડીના હાડકા પર દબાણ લાવે છે.
• આઇડિયોપેથિક પીડા (અજાણ્યા મૂળની પીડા). આવી પીડા અચાનક દેખાઈ શકે છે અને અચાનક અદૃશ્ય થઈ શકે છે. કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં લગભગ 1/3 પીડા આઇડિયોપેથિક છે.

વિવિધ રોગોમાં કોક્સિક્સમાં પીડાની લાક્ષણિકતાઓ

ઈજા પછી દુખાવો

આઘાત મોટેભાગે ગંભીર, તીક્ષ્ણ, તીવ્ર કારણ બને છે કોક્સિક્સમાં દુખાવો. અસફળ પતન અથવા નિતંબના વિસ્તારમાં ફટકો પડવાને કારણે પૂંછડીની હાડકાની ઈજા (ફ્રેક્ચર, ક્રેક, ઉઝરડા, ડિસલોકેશન, ડિસ્પ્લેસમેન્ટ) થઈ શકે છે. ઈજા પછી દુખાવો તૂટક તૂટક અથવા સતત હોઈ શકે છે. જ્યારે ચાલવું અને બેસવું ત્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે. પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક પીડાનું સ્થાનિકીકરણ વૈવિધ્યસભર છે: ટેલબોન પોતે અથવા તેની નજીક (ઉપર, નીચે, બાજુ પર).

સામાન્ય રીતે, ટેલબોન વિસ્તારમાં દુખાવો ઇજા પછી તરત જ થાય છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે સહેજ ઉચ્ચારણ કરી શકાય છે અને ઝડપથી પસાર થાય છે, અને થોડા વર્ષો પછી, જ્યારે દર્દી પહેલેથી જ ઇજા વિશે ભૂલી ગયો હોય, ત્યારે તીવ્ર, બર્નિંગ પીડા અચાનક દેખાય છે.

કોક્સિક્સમાં દુખાવો, પીઠના નીચલા ભાગમાં, સેક્રમમાં દુખાવો સાથે જોડાય છે

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, કટિ અથવા સેક્રલ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુની ફોલ્લો, નીચલા પીઠ અને સેક્રમમાં પીડા સાથે કોક્સિક્સમાં દુખાવોનું સંયોજન લાક્ષણિક છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીની મુખ્ય ફરિયાદો પીઠના દુખાવાની છે, અને તે જ સમયે, તે દુખાવો પૂંછડીના હાડકામાં "વિકિરિત" થાય છે.

એ જ ક્લિનિકલ ચિત્રજ્યારે કટિ અને સેક્રલ સ્પાઇનમાં ચેતાના અંતને પિંચ કરવામાં આવે ત્યારે જોવા મળે છે. ઉલ્લંઘન સિયાટિક ચેતા(ગૃધ્રસી) બળવાની સાથે છે, જોરદાર દુખાવોકોક્સિક્સ પર અથવા તેની ઉપર.

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો ચુસ્ત કપડાં પહેરવાથી થઈ શકે છે, તણાવ, મજબૂત લાગણીઓઅથવા સતત નરમ બેઠકો પર બેસવાની આદત. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તમારે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે શિરોપ્રેક્ટરઅથવા ઓસ્ટિઓપેથ અને, કુદરતી રીતે, પીડા પેદા કરતા પરિબળને નાબૂદ કરે છે.

અજ્ઞાત મૂળના કોક્સિક્સમાં દુખાવો થાય છે, જ્યારે સ્પષ્ટ કારણભૂત પરિબળને ઓળખવું શક્ય નથી, અને આ કિસ્સામાં વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ, શિરોપ્રેક્ટર અથવા ઑસ્ટિયોપેથનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તેથી, જો તમને તમારા પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો હોય, તો નીચેના નિષ્ણાતોમાંથી એકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી બની શકે છે:

• વર્ટેબ્રોલોજિસ્ટ;
• શિરોપ્રેક્ટર;
• ઑસ્ટિયોપેથ;
• ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ;
• સર્જન;
• પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ;
• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની;
• યુરોલોજિસ્ટ.

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે ડોકટરો કયા પરીક્ષણો લખી શકે છે?

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે, ડોકટરો લખી શકે છે વિવિધ પરીક્ષણોઅને પરીક્ષાઓ, ત્યારથી આ લક્ષણઉશ્કેર્યો વ્યાપક શ્રેણી વિવિધ રોગોઅને રાજ્યો. અને કોક્સિક્સમાં પીડા માટે પરીક્ષાનો હેતુ આ સંવેદનાનું કારણ શોધવા અને શરીરની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાનો છે જેથી સૌથી અસરકારક અને પર્યાપ્ત સારવાર. પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે પ્રિસ્ક્રાઇબ કરવા માટે પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓની પસંદગી તેના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે સાથેના લક્ષણો, તેમજ પીડાની પ્રકૃતિ અને લાક્ષણિકતાઓ પોતે, જે વ્યક્તિને શંકા કરવા દે છે કારણભૂત પરિબળ. તદનુસાર, પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓનો હેતુ ડૉક્ટરની ડાયગ્નોસ્ટિક ધારણાની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરવાનો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કહે છે કે ભૂતકાળમાં પૂંછડીના હાડકામાં એક ફટકો હતો, ઉઝરડો હતો, અથવા તેને બાળજન્મ પછી દુખાવો થવા લાગ્યો હતો, ત્યારે ડૉક્ટર સમજે છે કે મોટે ભાગે આ પરિસ્થિતિમાં પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો પ્રકૃતિમાં આઘાતજનક છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સૂચવે છે પેલ્વિક વિસ્તારનો એક્સ-રે (એપોઇન્ટમેન્ટ લો), કોક્સીક્સ વિસ્તારની તપાસ કરે છે અને પેલેપેટ કરે છે, સંભવતઃ આંગળી વડે પેરીકોસીજીયલ વિસ્તારને ધબકારા કરે છે સબક્યુટેનીયસ પેશીગુદા દ્વારા. કરવામાં આવેલી પરીક્ષાઓના આધારે, ડૉક્ટર સારવાર સૂચવે છે.

જો કોક્સિક્સમાં દુખાવો સતાવતી, પીડાદાયક પ્રકૃતિનો હોય, જે સેક્રમ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો સાથે સંયોજિત હોય, અથવા ફક્ત નીચલા પીઠ અથવા સેક્રમમાંથી કોક્સિક્સમાં ફેલાય છે, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, અસરગ્રસ્ત ભાગમાં દુખાવો સાથે જોડાય છે. કરોડરજ્જુ, પગ અને હાથની સંવેદનશીલતામાં વધારો અથવા ઘટાડો, પછી ડૉક્ટર કરોડરજ્જુના રોગની શંકા કરે છે, અને આ કિસ્સામાં નીચેની પરીક્ષાઓ સૂચવે છે:

• સર્વે કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે (એપોઇન્ટમેન્ટ લો). પદ્ધતિ સરળ છે, પરંતુ ખૂબ જ માહિતીપ્રદ છે, કારણ કે તે તમને હર્નિએટેડ ડિસ્ક, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, કરોડરજ્જુની વક્રતા વગેરેનું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• માયલોગ્રાફી (સાઇન અપ). પદ્ધતિ જટિલ અને ખતરનાક છે, કારણ કે તેમાં કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટની રજૂઆતનો સમાવેશ થાય છે કરોડરજ્જુની નહેર. સ્પાઇનલ હર્નિઆસ શોધવા માટે વપરાય છે.
• કમ્પ્યુટર અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (સાઇન અપ). ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથેની પદ્ધતિઓ કરોડરજ્જુના રોગોનું નિદાન કરવાનું શક્ય બનાવે છે જે પૂંછડીના હાડકામાં પીડા તરફ દોરી શકે છે. કમનસીબે, ઊંચી કિંમત અને જરૂરી સાધનો અને નિષ્ણાતોના અભાવને કારણે તેઓ પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

જ્યારે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો તીવ્ર, તીક્ષ્ણ, મજબૂત, સળગતો હોય છે, સમય જતાં ઓછો થતો નથી, અને પીઠના નીચેના ભાગમાં, સેક્રમ અને પગમાં પણ અનુભવાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર પેલ્વિક ફ્લોરની ચેતા અને સ્નાયુઓનો રોગ સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સૌ પ્રથમ દર્દીની વિગતવાર તપાસ કરે છે, તેને રોગના કોર્સ વિશે પૂછે છે, તેને સ્વીકારવાનું કહે છે. વિવિધ પોઝઅને ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓનું વર્ણન કરો. સામાન્ય રીતે આ સરળ ક્રિયાઓનિદાન કરવા માટે પૂરતું છે, પરંતુ ડૉક્ટર વધુમાં લખી શકે છે સિફિલિસ માટે રક્ત પરીક્ષણ (સાઇન અપ)(ચાલુ અંતમાં તબક્કાઓઆ ચેપ ઘણીવાર ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોનું કારણ બને છે), કરો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સાઇન અપ)પેલ્વિક અંગો (સાઇન અપ) તેમના કદ, સંલગ્નતાની હાજરી અને ચેતા અને પેશીઓના સંકોચનની સૈદ્ધાંતિક સંભાવનાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે. વધુમાં, જ્યારે ન્યુરોલોજીકલ કારણપૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે, ડૉક્ટર અંગ, સેક્રમ અને નીચલા પીઠનો એક્સ-રે લખી શકે છે, જે તમને શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે કે પીડા કરોડના પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ છે કે કેમ. જો તકનીકી સાધનો ઉપલબ્ધ હોય તો એક્સ-રે તબીબી સંસ્થાકમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ દ્વારા બદલી શકાય છે, જે હંમેશા ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે કારણ નક્કી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. ન્યુરોલોજીકલ રોગ, જે બદલામાં, પૂંછડીના હાડકામાં પીડા તરફ દોરી જાય છે. જો પૂંછડીમાં દુખાવો સંભવતઃ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓના રોગને કારણે થાય છે, તો ડૉક્ટર સૂચવી શકે છે ઇલેક્ટ્રોન્યુરોમાયોગ્રાફી ()અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની ચેતા વહન અને સંકોચનની ક્ષતિની ડિગ્રી નક્કી કરવા.

જ્યારે કોક્સિક્સમાં દુખાવો પેરીનિયમ અથવા સંલગ્નતાના લંબાણ સાથે સંકળાયેલ છે સ્થાનાંતરિત કામગીરી, ડૉક્ટર લખી શકે છે અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પેટની પોલાણ () અને નાના પેલ્વિસ, તેમજ કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, સંલગ્નતાની સંખ્યા, એકબીજાને સંબંધિત અવયવોનું સ્થાન વગેરેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે. કમનસીબે, આ મૂળના કોક્સિક્સમાં દુખાવો ફક્ત દૂર કરી શકાય છે સર્જિકલ રીતે. વિશિષ્ટ લક્ષણોપેરીનિયમના લંબાણ અથવા પેટની પોલાણમાં સંલગ્નતાને કારણે પીડા સિન્ડ્રોમ એ છે કે દુખાવો પૂંછડીની નીચેની જગ્યામાં અનુભવાય છે અને જ્યારે જૂઠું બોલતી અથવા બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઉગે છે, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તીવ્રપણે તીવ્ર બને છે.

જ્યારે કોક્સિક્સમાં દુખાવો નજીકના સાંધા (હિપ, ઘૂંટણ, વગેરે) ના રોગ સાથે જોડાય છે અથવા ત્યાં ફોલ્લોની હાજરીની શંકા હોય છે, અને પીડા સ્થાનિક કરતાં કોક્સિક્સમાં પ્રસારિત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, ડૉક્ટર કરોડરજ્જુના નીચેના ભાગોનો એક્સ-રે સૂચવે છે, આર્થ્રોસ્કોપી (એપોઇન્ટમેન્ટ લો), અને, જો શક્ય હોય તો, ચુંબકીય રેઝોનન્સ અથવા ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી.

જો પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો લાંબા સમય સુધી શૌચાલય પર બેસવાની અને તાણની આદત સાથે સંકળાયેલ હોય, તો ડૉક્ટર કબજિયાતના કારણોને ઓળખવા માટે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો લખશે: ડિસબેક્ટેરિયોસિસ માટે સ્ટૂલ વિશ્લેષણ, ગેસ્ટ્રોસ્કોપી (એપોઇન્ટમેન્ટ લો)પેટના અલ્સર અથવા જઠરનો સોજો, સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ (બિલીરૂબિન, કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ, કુલ પ્રોટીન, આલ્બ્યુમિન, આલ્કલાઇન ફોસ્ફેટસ, AST, ALT, amylase, lipase, વગેરે) યકૃત અને સ્વાદુપિંડની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે.

જ્યારે કોક્સિક્સમાં દુખાવો ગુદામાર્ગ અને સિગ્મોઇડ કોલોન (ઉદાહરણ તરીકે, હેમોરહોઇડ્સ, પ્રોક્ટોસિગ્મોઇડિટિસ, પ્રોક્ટાઇટિસ, ગુદા ફિશર, કોલાઇટિસ, વગેરે) સાથે સંકળાયેલ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિને પીડાદાયક પીડા થાય છે જે સેક્રમ, નીચલા ભાગમાં પીડા સાથે જોડાય છે. પાછળ અને ગુદા. , જ્યારે આગળ નમવું ત્યારે તીવ્ર થવું. આ ઉપરાંત, આ રોગો સાથે, વ્યક્તિને ગુદા, ગુદામાર્ગ અથવા પેરીનિયમમાં દુખાવો, બર્નિંગ અથવા ભારેપણુંની લાગણી અનુભવાય છે, જે શૌચ સાથે તીવ્ર બને છે, તેની પાસે પ્યુર્યુલન્ટ, મ્યુકોસ અથવા લોહિયાળ મુદ્દાઓથી ગુદા, ત્યાં વારંવાર અને પીડાદાયક શૌચ માટે અરજ છે, અને કબજિયાત ઝાડા સાથે વૈકલ્પિક છે. જો આવા લક્ષણો હાજર હોય, તો ડૉક્ટર, પ્રથમ, કરે છે બાહ્ય નિરીક્ષણપેરીનિયમ અને ગુદા વિસ્તાર, અને આંતરિક હાજરી પણ છતી કરે છે હરસ. આગળ, સ્કેટોલોજી, ડિસબેક્ટેરિયોસિસ અને કૃમિના ઇંડા માટે સ્ટૂલ વિશ્લેષણ સૂચવવામાં આવે છે, બેક્ટેરિયોલોજીકલ સંસ્કૃતિમળ, સામાન્ય વિશ્લેષણલોહી અને પેશાબ, અને તે પણ હાથ ધરવામાં આવે છે કોલોનોસ્કોપી (એપોઇન્ટમેન્ટ લો)અથવા સિગ્મોઇડોસ્કોપી (સાઇન અપ). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોલોનોસ્કોપી અથવા સિગ્મોઇડોસ્કોપી ઉપરાંત, એક વધારાનો ઇરિગોસ્કોપી ( એક્સ-રેસાથે હિંમત કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટ) (સાઇન અપ). જો કોઈ કારણોસર દર્દી કોલોનોસ્કોપી, સિગ્મોઇડોસ્કોપી અથવા ઇરિગોસ્કોપીમાંથી પસાર થઈ શકતો નથી, તો ડૉક્ટર સ્વયંપ્રતિરક્ષા બળતરા પ્રક્રિયાની હાજરીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે એન્ટિન્યુટ્રોફિલ સાયટોપ્લાઝમિક એન્ટિબોડીઝ અને સેકરોમાસીટીસના એન્ટિબોડીઝની હાજરી માટે રક્ત પરીક્ષણ લખી શકે છે.

જો પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો અગાઉના ઓપરેશન અને ઇજાઓને કારણે ગુદા અથવા પેરીનિયમની વિકૃતિને કારણે થાય છે, તો ડૉક્ટર સૂચવે છે પેલ્વિક અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સાઇન અપ), તેમજ ઇરિગોસ્કોપી (કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટ સાથે આંતરડાના એક્સ-રે) એ સમજવા માટે કે અવયવોનો આકાર શું છે, જ્યાં ગંભીર વિકૃતિઓ છે, તેઓ કેવી રીતે સ્થિત છે વગેરે. જો તકનીકી રીતે શક્ય હોય તો ઇરિગોસ્કોપીને બદલે, કમ્પ્યુટર અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

કોક્સિક્સમાં દુખાવો, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર આગળ નમતું હોય છે, તે પીડાદાયક-દર્દજનક પ્રકૃતિ ધરાવે છે, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, દુખાવો અથવા પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી, પેથોલોજીકલ સ્રાવજનનાંગો વગેરે અંગોના રોગો સાથે સંકળાયેલા છે જીનીટોરીનરી ટ્રેક્ટ. આવી સ્થિતિમાં, ડૉક્ટરે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે સામાન્ય પેશાબ પરીક્ષણ સૂચવવું આવશ્યક છે, નેચિપોરેન્કો અનુસાર પેશાબ પરીક્ષણ (સાઇન અપ), પેશાબમાં યુરિયા અને ક્રિએટિનાઇનનું નિર્ધારણ, પેશાબની બેક્ટેરિયોલોજીકલ સંસ્કૃતિ, માટે પરીક્ષણો વિવિધ ચેપસેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો (સાઇન અપ કરો)(દાખ્લા તરીકે, ગોનોરિયા (સાઇન અપ), સિફિલિસ, ureaplasmosis (સાઇન અપ), માયકોપ્લાસ્મોસિસ (સાઇન અપ), કેન્ડિડાયાસીસ, ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ, ક્લેમીડિયા (સાઇન અપ), ગાર્ડનેરેલોસિસ, વગેરે), તેમજ સિસ્ટોસ્કોપી (એપોઇન્ટમેન્ટ લો), કિડની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સાઇન અપ)અને પેલ્વિક અંગો. સ્ત્રીઓ પણ સૂચવવામાં આવે છે વનસ્પતિ માટે યોનિમાર્ગ સમીયર (સાઇન અપ), અને પુરુષો માટે - મૂત્રમાર્ગમાંથી સમીયર.

અજ્ઞાત મૂળના પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે, ડોકટરો કોઈપણ પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ લખી શકે છે, અગવડતાના કારણો શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

પૂંછડીના હાડકાના દુખાવાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

સંશોધનાત્મક સર્વે

કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં પીડાને અસરકારક રીતે સારવાર કરવા માટે, તેનું કારણ યોગ્ય રીતે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આવી પીડા ધરાવતા દર્દીએ પ્રથમ પ્રોક્ટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ નિષ્ણાત, જો જરૂરી હોય તો, દર્દીને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ન્યુરોલોજીસ્ટ, સર્જન અથવા ઑસ્ટિયોપેથનો સંદર્ભ આપે છે. કેટલીકવાર મનોચિકિત્સકની મદદ જરૂરી છે.

આમાંના દરેક ડોકટરો માત્ર દર્દીની તપાસ જ કરતા નથી, પરંતુ તેને ખૂબ વિગતવાર પ્રશ્નો પણ કરે છે. દર્દીએ પીડાની પ્રકૃતિ, તેના સ્થાનિકીકરણ વિશે વિગતવાર વાત કરવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ, અગાઉની ઇજાઓ અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપને યાદ રાખવું જોઈએ.

કોક્સિક્સમાં દુખાવો ધરાવતા કેટલાક દર્દીઓમાં, સચોટ નિદાન સ્થાપિત કરી શકાતું નથી. પછી રોગનિવારક સારવારનો ઉપયોગ થાય છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે તરફ દોરી જાય છે સારા પરિણામો. કેટલીકવાર પૂંછડીના વિસ્તારમાં દુખાવો સારવાર વિના, તેના પોતાના પર જાય છે. પરંતુ આ માટે આશા રાખવાની જરૂર નથી - જો આવી પીડા થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.

સારવારના મુખ્ય પાસાઓ

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં દુખાવો રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ (એટલે ​​​​કે વગર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ). જટિલ સારવારદર્દીને આરામ, પીડા રાહત આપવાનો સમાવેશ થાય છે દવાઓ, મસાજ દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણની પુનઃસ્થાપના, મેન્યુઅલ ઉપચાર, ફિઝીયોથેરાપી, શારીરિક ઉપચાર કસરતો.

બધાની ઓળખ થઈ સાથેની બીમારીઓવિષય ફરજિયાત સારવાર.

નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવા અથવા નબળા કરવા માટે, ન્યુરોસાયકોટ્રોપિક દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (મનોચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી).

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં માત્ર પૂંછડીના હાડકાના દુખાવા માટે ડોકટરો કોઈ મદદ કરી શકતા નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બળતરા વિરોધી અને પેઇનકિલર્સ બિનસલાહભર્યા છે. એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ પણ બાકાત છે. તેથી, સ્ત્રીઓને પૂંછડીના હાડકામાં સોફ્ટ ઓશીકું અથવા તેની નીચે ડોનટ (ફાર્મસીમાં વેચાય છે)ના આકારમાં ફુલાવી શકાય તેવું રબરનું વર્તુળ મૂકીને પીડા સહન કરવી પડે છે.

એનેસ્થેસિયા

મધ્યમ પર તીવ્ર દુખાવોપૂંછડીના હાડકામાં, નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે નેપ્રોક્સેન, આઇબુપ્રોફેન, વગેરે. આ દવાઓ સપોઝિટરીઝ અથવા માઇક્રોએનિમાના સ્વરૂપમાં આપવામાં આવે છે.
એક્યુપંક્ચર) નો ઉપયોગ વારંવાર પૂંછડીના હાડકાના દુખાવા માટે થાય છે, જે તેની તીવ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. યોગ્ય પસંદગીજૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓએક્યુપંક્ચર સંપૂર્ણપણે પીડાને દૂર કરી શકે છે.

ફિઝિયોથેરાપી

કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર;
• ઇલેક્ટ્રોથેરાપી (ગુદામાર્ગમાં ઇલેક્ટ્રોડ દાખલ કરવામાં આવે છે);
• ડાયડાયનેમિક પ્રવાહો;
• darsonval;
• પેરાફિન સાથેના કાર્યક્રમો;
• હીલિંગ કાદવ;
• ઓઝોકેરાઇટ

ફિઝિયોથેરાપી

કસરત કરો, કરો સવારની કસરતોપૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો ધરાવતી વ્યક્તિ માત્ર શક્ય નથી, પણ જરૂરી પણ છે. કેટલાક પ્રતિબંધો સાથે: દોડવું, કૂદવું, ઝડપી ચાલવું, અચાનક આંચકો મારવો અને તાણને કસરતમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ.

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સમાં નીચેની કસરતો શામેલ હોવી જોઈએ:
1. ફ્લોર પર તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને વાળો અને તેમને અલગ કરો. તમારી હથેળીઓ પર મૂકો આંતરિક બાજુઓ ઘૂંટણની સાંધા. તમારા હાથ વડે આ ચળવળનો એક સાથે સામનો કરતી વખતે તમારા ઘૂંટણને જોડવાનો પ્રયાસ કરો.
પુનરાવર્તનોની સંખ્યા ટૂંકા અંતરાલ (10-15 સેકન્ડ) પર 8-12 વખત છે.

2. એ જ સ્થિતિમાં, તમારા વળેલા ઘૂંટણની વચ્ચે એક બોલ (ફૂટબોલ, વોલીબોલ અથવા સમાન કદનો અન્ય) પકડી રાખો. તમારા હાથની હથેળીઓને તમારા પેટ પર રાખો. તમારા પેટના પ્રોટ્રુઝનને રોકવા માટે તમારી હથેળીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, 5-7 સેકન્ડ માટે તમારા ઘૂંટણ સાથે બોલને બળપૂર્વક સ્ક્વિઝ કરો.
પુનરાવર્તનોની સંખ્યા પ્રથમ કસરતની જેમ સમાન આરામ અંતરાલો સાથે 6-8 વખત છે.

3. તમારી પીઠ પર સૂઈને બોલને તમારા સીધા પગ વચ્ચે રાખો. 5-7 સેકન્ડ માટે તમારા પગ સાથે બળપૂર્વક બોલને સ્ક્વિઝ કરો.

4. તમારી પીઠ પર સૂઈને, તમારા પગને ઘૂંટણ પર વળેલા ફેલાવો અને તમારા પેલ્વિસને 3-5 સેકન્ડ માટે ઉભા કરો. તે જ સમયે, ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ તંગ થવી જોઈએ.
પુનરાવર્તનોની સંખ્યા - 6-8 વખત; અંતરાલ - 10-15 સેકન્ડ.

દર્દીએ પૂંછડીના હાડકાના દુખાવા માટે તમામ કસરતો ધીમે ધીમે કરવી જોઈએ, માપનપૂર્વક, લયબદ્ધ રીતે, કસરતના પુનરાવર્તન વચ્ચે આરામ કરવો જોઈએ. તમે શાંત સંગીત ચાલુ કરી શકો છો. વધુ અસરકારકતા માટે, દિવસમાં બે વાર કસરતોનો સમૂહ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લોક ઉપાયો

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે વંશીય વિજ્ઞાનનીચેના માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે:

• મેગ્નેટ એક્સપોઝર: રીંગ મેગ્નેટને કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં ઘડિયાળની દિશામાં, દિવસમાં 2-3 વખત 15-20 મિનિટ માટે ખસેડવામાં આવે છે.
• વેલેરીયન ટિંકચર સાથે સંકુચિત કરો: સુતરાઉ કાપડનો ટુકડો ભેજવો ફાર્માસ્યુટિકલ ટિંકચરવેલેરીયન, મૂકો વ્રણ સ્થળ. પોલિઇથિલિનના ટુકડા સાથે ટોચને આવરી લો, પછી અમુક પ્રકારના ગરમ સ્તર (કપાસ ઊન, સ્કાર્ફ, વગેરે) સાથે. એડહેસિવ ટેપ સાથે કોમ્પ્રેસને સુરક્ષિત કરો અને રાતોરાત છોડી દો.
• ફિર તેલદિવસમાં 3 વખત ટેલબોન વિસ્તારમાં ઘસવું. બળતરા દૂર કરવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• આયોડિન લુબ્રિકેશન: સાંજે, સૂતા પહેલા, આયોડિન ટિંકચર સાથે પૂંછડીના પૂર્વ-ગરમ વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરો અને ગરમ રીતે લપેટો. અઠવાડિયામાં 2-3 કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તન કરશો નહીં. સારવારની અવધિ 1.5-2 મહિના છે.
• વાદળી માટી કોમ્પ્રેસ: 500 ગ્રામ ઉમેરો. માટીની ચમચી સફરજન સીડર સરકો, મિક્સ કરો. સૂતા પહેલા, આ મિશ્રણનો એક સ્તર વ્રણ સ્થળ પર લગાવો, પ્લાસ્ટિકથી ઢાંકી દો, ઇન્સ્યુલેટ કરો (કોઈપણ કોમ્પ્રેસની જેમ) અને રાતોરાત છોડી દો.
• મૂળાના રસમાંથી પીસવું: 300 મિલી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ મૂળાનો રસ, 100 મિલી આલ્કોહોલ અને 200 મિલી મધ મિક્સ કરો. દિવસમાં 3 વખત વ્રણ સ્થળ પર ઘસવું. આ મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો કાચની બરણીઢાંકણને ચુસ્તપણે બંધ કરીને.
• મુમીયો સાથે મલમ(કોસીક્સના અસ્થિભંગ માટે): 1/2 ગ્રામ. આ રકમ સાથે મુમિયો મિક્સ કરો ગુલાબ તેલજાડા ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા સાથે મલમ મેળવવા માટે. દિવસમાં 2 વખત ટેલબોન વિસ્તારમાં ઘસવું.

સર્જિકલ સારવાર

કોક્સિક્સને દૂર કરવા (નિકાલ) નો સમાવેશ કરતી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ માત્ર કોક્સિક્સના અસ્થિભંગ અથવા ડિસલોકેશન માટે કરવામાં આવે છે જે ઉપચારાત્મક સારવાર માટે યોગ્ય નથી.

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે કસરતો - વિડિઓ

ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

10417 2

કરોડરજ્જુના સૌથી નીચલા ભાગને કોક્સિક્સ કહેવામાં આવે છે. "કોસીક્સ" શબ્દ પોતે ગ્રીક મૂળનો છે. તેમાં 4-5 ફ્યુઝ્ડ, નિષ્ક્રિય કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે, જેનું કદ ઉપરથી નીચે સુધી ઘટે છે.

કોક્સિક્સ તેના વિશાળ આધાર દ્વારા સેક્રમ સાથે જોડાયેલ છે, તેની ટોચ નીચે તરફ નિર્દેશિત છે. કોક્સિક્સની કરોડરજ્જુ એ સ્પોન્જી હાડકાના શરીર છે.

વિશ્વભરના વૈજ્ઞાનિકો આ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છે કે આ સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી અંગ છે. તે એક સમયે દૂરના માનવ પૂર્વજોની પૂંછડી માટે આધાર તરીકે સેવા આપી હતી. ઘણી વાર, આ દેખીતી રીતે બિનજરૂરી અંગ વ્યક્તિને તીવ્ર પીડાનું કારણ બને છે, જેના પરિણામે બેસવું, ચાલવું અને સૂવું પણ મુશ્કેલ છે.

40 વર્ષ પછી, કોક્સિક્સના તમામ કરોડરજ્જુ, પ્રથમ સિવાય, એકસાથે વધે છે. આ ઘણીવાર પુરુષોમાં થાય છે.

એક પાતળો, ચતુષ્કોણીય આકારનો કોસીજીયસ સ્નાયુ કોક્સિક્સ સાથે જોડાયેલ છે. આ સ્નાયુ જોડાય છે બેસો હાડકાંઅને નીચલા સેક્રલ અને ઉપલા કોસીજીયલ વર્ટીબ્રેની બાજુની ધાર. તે પેલ્વિક ડાયાફ્રેમની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કેટલીકવાર પીડાનું સ્થાન સ્વતંત્ર રીતે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે.

એક દર્દી ડૉક્ટર પાસે આવે છે અને પૂંછડીના વિસ્તારમાં પીડાની ફરિયાદ કરે છે.

આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતને કોક્સિક્સમાં દુખાવો થવાના કારણો શું છે તે શોધવાનું રહેશે - ઇજા અથવા કોક્સિક્સનો રોગ, અથવા કદાચ અન્ય અંગનો રોગ ( જીનીટોરીનરી ટ્રેક્ટ, આંતરડા, પેલ્વિક હાડકાં).

રોગની સારવાર સીધી રીતે આ મુદ્દાના ઉકેલ પર આધાર રાખે છે.

કોક્સિક્સના કાર્યો

વેસ્ટીજીયલ અંગ - કોક્સિક્સ કરે છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યમાનવ શરીરમાં.

અગ્રવર્તી વિભાગો સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના જોડાણ તરીકે સેવા આપે છે જે આંતરડાના વિભાગો અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગોના કાર્યમાં સક્રિય ભાગ લે છે.

ટેઈલબોન સાથે ગ્લુટીલ સ્નાયુના કેટલાક સ્નાયુ જોડાણો પણ જોડાયેલા છે. તે કોક્સિક્સ છે જે સામેલ છે યોગ્ય વિતરણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પાછા વળતી વખતે સંદર્ભ બિંદુ તરીકે સેવા આપે છે.

પૂંછડીનું હાડકું શા માટે દુખે છે?

જ્યારે બેસવું અને ચાલવું ત્યારે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે.

Anococcygeus પીડા સિન્ડ્રોમ ખૂબ જ છે ગંભીર બીમારી. તે સંખ્યાબંધ અભિવ્યક્તિઓને જોડે છે:

• ગુદા ન્યુરલજીઆ;
• પ્રોક્ટાલ્જીઆ;
• કોસીગોડોનિયા;
• anorectal પીડા.

મુખ્ય લક્ષણ ટેલબોન, ગુદા અથવા પેરીનિયમમાં દુખાવો છે.

Coccydynia શોધવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેણીની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. સારવારની અસરકારકતા પીડાનું કારણ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર રહેશે.

ઇજા અથવા તેનાથી વિચલનને કારણે કોસીડીનિયા થઇ શકે છે સામાન્ય માળખું. એવા સમયે હોય છે જ્યારે આ બે કારણો ભેગા થાય છે.

આ રોગને નબળી રીતે અભ્યાસ કરેલ સિન્ડ્રોમ ગણવામાં આવે છે. પીડા સ્થાનિક છે અને સામાન્ય રીતે જ્યારે લાંબા સમય સુધી બેસી રહે છે, ત્યારે પૂંછડીનું હાડકું વધુને વધુ દુખે છે. તે જ નીચલા સ્પાઇન પર ભારે ભારને લાગુ પડે છે.

આંકડા અનુસાર, આ સિન્ડ્રોમ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.

ઘણીવાર સ્ત્રીઓમાં કોસીગોડોનિયા પરિણામે થાય છે જન્મનો આઘાત. ઓછા સામાન્ય રીતે, ગાંઠો અથવા ચેપ કારણ હોઈ શકે છે.

વીસમી સદીની શરૂઆતમાં પણ આ નિદાન ખૂબ જ લોકપ્રિય હતું. તે લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં પીડા ધરાવતા તમામ દર્દીઓને આપવામાં આવ્યું હતું. આવા કિસ્સાઓમાં, ફક્ત ઉપયોગ કરો ઓપરેટિવ પદ્ધતિસારવાર - કોક્સિક્સને દૂર કરવું.

બેસતી વખતે અને પછી પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો થવાના કારણો

શા માટે ઘણા કારણો છે લાંબા સમય સુધી બેઠાપૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો:

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

આજની તારીખે, સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિઓરોગનું નિદાન આ છે:

1. કરોડના તમામ ભાગોની એક્સ-રે પરીક્ષા. પ્રક્રિયા પહેલાં, દર્દી તૈયારીમાંથી પસાર થાય છે - આહારનું પાલન કરે છે, સફાઇ એનિમા કરે છે.
2. ટોમોગ્રાફિક અભ્યાસ.
3. દર્દીના પેલ્વિક અંગો અને પ્રજનન તંત્રની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા.
4. આંતરડાની સંપૂર્ણ તપાસ (જો જરૂરી હોય તો).

માત્ર સંપૂર્ણ પરીક્ષાશરીર મૂકવામાં મદદ કરશે યોગ્ય નિદાન. પરામર્શ જરૂરી યુરોલોજિસ્ટ, ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને ન્યુરોલોજીસ્ટ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે હાથ ધરવામાં આવે છે આંગળીની તપાસગુદામાર્ગ

આ પદ્ધતિ તમને ડૉક્ટરની ઑફિસમાં પહેલેથી જ કારણને વધુ ચોક્કસ રીતે નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આંગળીથી પરીક્ષા દરમિયાન, કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ અને વિવિધ ગઠ્ઠો શોધી કાઢવામાં આવે છે.

દરમિયાન અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાકરોડરજ્જુના રોગો અને ઇજાઓ, ગાંઠો અને ગુદામાર્ગની દિવાલમાં ફેરફારો કે જે પીડાનું કારણ બની શકે છે તે ઓળખવામાં આવે છે.

ઉપયોગ કરીને ખાસ ઉપકરણકોલોન મ્યુકોસાની તપાસ કરવામાં આવે છે. ઘણી વાર, આ તકનીક એવા રોગોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે જે અન્ય પ્રકારની પરીક્ષા દ્વારા શોધવા માટે મુશ્કેલ અને કેટલીકવાર અશક્ય હોય છે.

પ્રાથમિક સારવાર

સૌ પ્રથમ, પૂંછડીના વિસ્તારમાં પીડાના કારણોને દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

લાંબી બેઠક દરમિયાન અને પછી પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો માટે, પ્રથમ સહાય એ છે કે મધ્યમાં છિદ્ર સાથે ફીણ રબરથી બનેલા ખાસ ઓશીકુંનો ઉપયોગ કરવો.

કારણ કે દર્દી કોસીજીયલ હાડકાને સીધા છિદ્રમાં મૂકે છે, આવા ઓશીકું પીડાના હુમલાથી રાહત આપે છે. આ પદ્ધતિ તમને આખરે એક મહિનાની અંદર અપ્રિય સંવેદનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

જો આવી પ્રથમ સહાય તમને મદદ કરતી નથી, તો તમે અનુભવી પ્રોક્ટોલોજિસ્ટની સલાહ લીધા વિના કરી શકતા નથી.

કોક્સિક્સમાં પીડાને કાયમ માટે ભૂલી જવા માટે, ડોકટરો સંપૂર્ણ પરીક્ષામાંથી પસાર થવાની અને મૂળ કારણને દૂર કરવાની સલાહ આપે છે, નહીં તો પીડાદાયક સંવેદનાઓ ફરીથી અને ફરીથી દેખાશે.

સારવારની પદ્ધતિઓ અને લક્ષ્યો

કોસીજીયલ વિસ્તારમાં દુખાવો અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. ઘણી વાર, લાંબા સમય સુધી બેસવાના પરિણામે પીડા તીવ્ર બને છે.

આ રોગ અમુક અંશે વ્યક્તિની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે, તેને જીવનના આનંદથી વંચિત રાખે છે અને નિયમિત કાર્યમાં દખલ કરે છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા વિના પીડા દૂર કરી શકાય છે.

અસ્તિત્વમાં છે રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓસારવાર - ફિઝીયોથેરાપીઅને મસાજ. વિશેષ શારીરિક કસરતો ઝડપથી રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

દરમિયાન તીવ્ર પીડા, વ્યક્તિને શાંતિની જરૂર છે. તમારે પેઇનકિલર લેવાની જરૂર છે. જો તમે પરવડી શકતા નથી બેડ આરામ, બેસવા માટે નરમ ગાદલાનો ઉપયોગ કરો.

તારણો

પૂંછડીના હાડકાના દુખાવાથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવા માટે, અંતર્ગત રોગનો ઇલાજ કરવો જરૂરી છે.

માટે આભાર આધુનિક તકનીકો, તમે સંપૂર્ણપણે પીડારહિત મેન્યુઅલ પરીક્ષામાંથી પસાર થઈ શકો છો. હંમેશા સ્વસ્થ બનો!

વિડિઓ: જ્યારે બેસતી વખતે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો થાય છે

પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો ઘણી વાર થાય છે. પીડા તીક્ષ્ણ અને ખેંચી શકે છે. વિડિઓમાં સ્થિતિને દૂર કરવા માટે કસરતોનો સમૂહ છે.

કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર, પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિને સામાન્ય જીવન જીવતા અટકાવે છે. વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી અથવા આરામ કરી શકતી નથી. તેના માટે બેસવું, ચાલવું મુશ્કેલ છે અને તેની પીઠ પર સૂવાથી દુખાવો થાય છે. ખુરશી પરથી ઉઠતી વખતે દુખાવો ખાસ કરીને તીવ્ર બને છે. વાસ્તવિક કારણોઆ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સ્થાપિત કરવી મુશ્કેલ છે.

કોક્સિક્સ પોતે જ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પછી તેઓ કોસિડિનિયાના વિકાસ વિશે વાત કરે છે. પણ પીડાદાયક સંવેદનાઓઆંતરડાના રોગોનો "ઇકો" હોઈ શકે છે, પેલ્વિક વિસ્તાર, જીનીટોરીનરી અંગો. આ કિસ્સામાં, દુખાવો ફક્ત પૂંછડીના હાડકામાં "રેડિએટ" થાય છે. પીડા શા માટે અનુભવાય છે તે સમજવું આવશ્યક છે, કારણ કે તેની સારવારની પદ્ધતિઓ આના પર નિર્ભર છે.

ચાલો જોઈએ કે શા માટે પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે, શું કરવું, આ સ્થિતિના કારણો શું છે? ચાલો પદ્ધતિઓ જોઈએ પરંપરાગત સારવાર, ચાલો કેટલાક અસરકારક પ્રયાસ કરીએ લોક વાનગીઓ. ચાલો, હંમેશની જેમ, સાથે શરૂ કરીએ સંભવિત કારણોપેથોલોજી:

પૂંછડીના હાડકાના દુખાવાના મુખ્ય કારણો

કોસીડીનિયા. જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ, આ કોક્સિક્સનો રોગ છે. નિદાન કરવું મુશ્કેલ. ઝણઝણાટ અથવા નીરસ પીડાદાયક સંવેદનાઓ અચાનક ઊભી થાય છે અને ઓછા થયા વિના લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર પેરીનિયમ અને ગુદામાં નકારાત્મક સંવેદનાઓ દ્વારા આગળ આવે છે.

પ્રોક્ટાલ્જીઆ. ગુદામાર્ગમાં અચાનક પીડા દ્વારા લાક્ષણિકતા. તે ઘણી મિનિટોથી અડધા કલાક સુધી ટકી શકે છે અને સમયાંતરે થાય છે. મોટેભાગે રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે.

એનોરેક્ટલ ન્યુરલજીઆ. એ નોંધવું જોઇએ કે ઘરેલું ડોકટરો ઘણીવાર કોસીજીયલ પીડાને સાંકળે છે આંતરડાની સમસ્યાઓ: ફિશર, ગુદાના જખમ, હરસ, તેમજ ઝાડા અથવા કબજિયાત.

ઇજાઓ. આ ખૂબ જ છે સામાન્ય કારણ. ધોધ, મારામારી, ઘણા વર્ષો પહેલા મળેલી ઇજાઓ બધામાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે પછીના વર્ષોજીવન, પીડા દ્વારા આપણને આપણી જાતને યાદ કરાવે છે.

સિયાટિક નર્વની બળતરા. આ રોગ ખૂબ જ મજબૂત, પેરોક્સિસ્મલ, સળગતી પીડાનું કારણ બને છે જે પૂંછડીના હાડકામાં ફેલાય છે.

કરોડરજ્જુના રોગો. ફેરફારો ઘણીવાર કારણ છે અસ્થિ પેશી, મીઠાના થાપણો, વગેરે.

જો તમારી પૂંછડીનું હાડકું દુખે તો શું કરવું?

પરંપરાગત સારવાર

વર્તન માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ સફળ સારવાર- સ્થાપિત કરો ચોક્કસ કારણ પીડાદાયક સ્થિતિ. આ કરવા માટે, તમારે પ્રોક્ટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, તે તમને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા સર્જન અથવા ઑસ્ટિયોપેથ પાસે તપાસ માટે મોકલશે. તમને મનોચિકિત્સકની મદદની જરૂર પડી શકે છે.

કેટલીકવાર ચોક્કસ કારણ તરત જ નક્કી કરવું શક્ય નથી. તેથી, જ્યાં સુધી તે સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી, તેઓ સૂચવે છે લાક્ષાણિક સારવાર. ઉદાહરણ તરીકે, કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન હાથ ધરવામાં આવે છે, થિયોક્ટિક એસિડ તૈયારીઓ નસમાં સંચાલિત થાય છે. મુ તીવ્ર દુખાવોવાપરવુ નોવોકેઇન નાકાબંધી.

દર્દીને શામક દવાઓ, બી વિટામિન્સ અને વિટામિન સી સૂચવવામાં આવે છે. ઉપયોગ કરી શકાય છે રેક્ટલ સપોઝિટરીઝએનેસ્થેસિન સાથે, બેલાડોના અર્ક, વેલેરીયન ટિંકચરનો ઉપયોગ કરો. ડૉક્ટર ચોક્કસપણે શક્ય તેટલું ઓછું બેસવાની અને નિતંબની નીચે ગોળ, નરમ ઓશીકું મૂકવાની ભલામણ કરશે.

હાસોક

પીડાને દૂર કરવા માટે, ખાસ સોફ્ટ ડોનટ-આકારના ગાદી પર બેસવું ઉપયોગી છે. આવા ઉપકરણને ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. જે બાકી છે તે યોગ્ય કદના પેડને પસંદ કરવાનું છે જેથી જ્યારે બેસતી વખતે, પૂંછડીનું હાડકું આંતરિક વર્તુળમાં મુક્તપણે બંધબેસે.

તમે ફીણ રબર અથવા સ્ટફ્ડ કોટન વૂલમાંથી આવા પેડ જાતે બનાવી શકો છો. જાડા ફેબ્રિકમાંથી રોલર સીવો, તેને પસંદ કરેલી સામગ્રીથી ભરો અને તેને સીવો. બેસવા માટે ઉપયોગ કરો.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

વાદળી માટી અને એપલ સીડર વિનેગરનું જાડું મિશ્રણ તૈયાર કરો. સારી રીતે મિક્સ કરો, ગૉઝ પેડ પર લાગુ કરો, વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો અને સુરક્ષિત કરો. આખી રાત કોમ્પ્રેસ રાખો. પીડા ઓછી થાય ત્યાં સુધી દરરોજ સાંજે આ ઉપચાર કરો.

હળવા હલનચલન સાથે ફિર તેલમાં ઘસવું. આવું દિવસમાં ત્રણ વખત કરો. પ્રક્રિયા ધીમે ધીમે પીડાને દૂર કરશે અને ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે.

ખૂબ સારો ઉપાયકાળા મૂળામાંથી બનાવી શકાય છે. મૂળ શાકભાજીમાંથી રસ સ્વીઝ કરો. કુલ તમારે 300 મિલીલીટરની જરૂર પડશે. તેને બરણીમાં રેડો, ત્યાં 200 મિલી ઉમેરો મધમાખી મધ, 100 મિલી રેડવું. દારૂ જ્યાં સુધી રચના એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી બધું બરાબર હલાવો. રેફ્રિજરેટરના શેલ્ફ પર સ્ટોર કરો. દિવસમાં ત્રણ વખત, ઘસવું તરીકે ઉપયોગ કરો.

સૂતા પહેલા, ટેલબોન વિસ્તારમાં બારમાસી કુંવારના પાન લગાવો. શીટને અડધા ભાગમાં કાપો, પછી ભીની બાજુને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો અને પાટો વડે સુરક્ષિત કરો.

નિષ્કર્ષમાં, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જો પીડા એકવાર દેખાય છે, તો તે પાછા આવવાની સંભાવના ખૂબ ઊંચી છે.

તેથી, કારણ સ્થાપિત કરવા માટે તાત્કાલિક તબીબી તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.

સફળ સારવાર, નિવારણ માટે પીડાદાયક લક્ષણ, સૌથી વધુ ઉત્પાદક ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ્સ, સારવારની અસરકારકતામાં વધારો કરે છે લોક ઉપાયો. લાંબા સમય સુધી તેનાથી છુટકારો મેળવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે પીડાદાયક લક્ષણો. સ્વસ્થ રહો!

ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, પ્રથમ શ્રેણીના સર્જન, સંશોધન સંસ્થા, 2009

કરોડરજ્જુના આ વિસ્તારમાં પીડા અનુભવવાનું શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી મોટી સંખ્યામાં લોકો તેમના પૂંછડીના હાડકાની સ્થિતિ વિશે વિચારતા નથી. કોક્સિક્સ એ છેલ્લી છ કરોડરજ્જુ છે જે સેક્રમ સાથે જોડાય છે અને માનવ શરીરની સ્થિતિ બદલાતી હોવાથી તે વાળીને સીધી થઈ શકે છે. જ્યારે તમે બેસો અને ઉભા થાવ છો ત્યારે ટેલબોન ઘણીવાર દુખે છે, જે તેની હાજરી સૂચવી શકે છે ગંભીર ઉલ્લંઘનઆરોગ્ય બાજુ પર.

લાક્ષણિક રીતે, આ વિસ્તારમાં દુખાવો એ વ્યક્તિની થોડી શારીરિક પ્રવૃત્તિનું પરિણામ છે, અને તેથી તે ઘણીવાર તેને સમજી શકતો નથી. પરંતુ જ્યારે આવા લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે ડોકટરો ગંભીર પેથોલોજીના વિકાસના જોખમને દૂર કરવા માટે પરીક્ષામાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરે છે.

બેસતી વખતે અને ઉભા થતાં પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો થાય છે અગવડતાનીચલા પીઠની નીચે, જે ચોક્કસ અવયવો અથવા સિસ્ટમોની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપના સંકેત તરીકે કાર્ય કરે છે. કોક્સિક્સ એ કરોડરજ્જુનો છેલ્લો વિભાગ છે, જે જઠરાંત્રિય માર્ગ અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગો સાથે નજીકથી જોડાયેલ છે. જો નિદાન અને સારવાર સમયસર ન થાય, તો દુખાવો ક્રોનિક બની શકે છે, જેનાથી હલનચલન અને બેસવું મુશ્કેલ બને છે.

જ્યારે બેસવું અને ઊભા રહેવું ત્યારે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો અલગ અલગ હોઈ શકે છે:

1. કોસીડીનિયા એ અપ્રિય સંવેદનાઓની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે સંયુક્ત પેથોલોજી અથવા વિકૃતિઓને કારણે કરોડરજ્જુમાંથી જ આવે છે. ન્યુરોલોજીકલ પ્રકૃતિ, તેમજ ઈજાના પરિણામે.
2. Anococcygeal અથવા anorectal પીડા ગુદામાર્ગમાં દુખાવો અથવા કારણે થાય છે ગુદા, પેરીનિયમ, સેક્રમ, જે પૂંછડીના હાડકા સુધી વિસ્તરે છે. IN આ બાબતેશસ્ત્રક્રિયા પછી ડાઘની હાજરી, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં બળતરા અથવા વિક્ષેપને કારણે પેથોલોજી વિકસે છે. આ પ્રકારની પીડા સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકોમાં જ્યારે બેસીને જોવા મળે છે.
3. પેરીએનલ પીડા અજ્ઞાત કારણોસર થાય છે.

કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં બેસીને દુખાવો ઘણી વાર જોવા મળતો નથી; સામાન્ય રીતે પેથોલોજી એવા લોકોમાં વિકસે છે જેઓ સાયકલ ચલાવે છે અથવા ઘોડેસવારી કરે છે, તેમજ જેઓને સખત સપાટી પર લાંબા સમય સુધી બેસવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.

વ્યક્તિ બેઠેલી સ્થિતિમાં તેમજ નીચલા પીઠ પર દબાણ દરમિયાન પીડામાં વધારો અનુભવી શકે છે; જ્યારે અચાનક સખત સપાટી પરથી ઉભા થાય છે, ત્યારે દુખાવો થાય છે. બર્નિંગ પીડા. ઘણીવાર કબજિયાત દરમિયાન પીડા તીવ્ર બને છે, અને આંતરડા ચળવળ પછી તે ઘટે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અપ્રિય સંવેદનાઓ સતત હોતી નથી, તે અચાનક થઈ શકે છે અને પેરીનિયમ અથવા નિતંબમાં બર્નિંગ સનસનાટી સાથે થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ પીડા સિન્ડ્રોમનું ચોક્કસ સ્થાન ઓળખી શકતું નથી.

પીડાનાં કારણો

જ્યારે તમે બેસો અને ઉભા થાવ છો, ત્યારે આનું કારણ સાયકલ ચલાવતી વખતે અથવા અસ્વસ્થતાવાળા ફર્નિચર પર બેઠેલી ઇજાઓ, તેમજ પડવાથી મારામારી, પેલ્વિસનું વિસ્થાપન હોઈ શકે છે. અચાનક ફેરફારશરીરની સ્થિતિ.

કોક્સિક્સ એ કરોડરજ્જુનો સૌથી નીચો ભાગ છે, જેમાં પ્રાથમિક કરોડરજ્જુ એકબીજા સાથે ચુસ્તપણે જોડાયેલા હોય છે. તેમની સામે જોડાય છે સ્નાયુઅને અસ્થિબંધન જે પ્રદાન કરે છે સામાન્ય કામગીરીજીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગો. ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુ તેની પાછળ સ્થિત છે. ટેલબોન લોડના વિતરણ માટે જવાબદાર છે, તેથી પીડાનો દેખાવ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે.

મોટેભાગે આમાં ડિજનરેટિવ, વિનાશક પ્રક્રિયાઓ અથવા સેક્રમની પેથોલોજીની હાજરી, તેમજ પ્રસૂતિ દરમિયાન ઇજાઓ, ચેપી રોગો, સૌમ્ય અથવા હાજરી જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ, ટોયલેટમાં લાંબો સમય વિતાવવાની આદત.

પીડાના વિકાસ માટેનું એક કારણ છે જન્મજાત પેથોલોજી, જેમાં હાડકામાં છિદ્ર અથવા પોલાણ દેખાય છે. તેનું અવલોકન પણ થઈ શકે છે આ ઘટનાન્યુરલિયા માટે, જેમાં બળતરા થાય છે ચેતા પેશીકરોડરજ્જુના નીચલા ભાગમાં સ્થિત છે. મુ અકાળ સારવારપેથોલોજી વિકાસનું જોખમ વધારે છે પ્યુર્યુલન્ટ બળતરાઅને ભગંદર.

મોટાભાગે, ભૂતકાળની ઇજાના પરિણામે જ્યારે તમે ખુરશી અથવા સોફા પરથી ઉઠો છો ત્યારે પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પડવા અથવા ફટકાથી ઘાયલ થાય છે, ત્યારે તિરાડ અથવા અસ્થિભંગનું જોખમ રહેલું છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ અથવા જખમ. હિપ સંયુક્ત. આ કારણોસર, ઉભા થવા પર દુખાવો થઈ શકે છે. તે અગાઉની પેલ્વિક સર્જરીને કારણે પણ થઈ શકે છે.

ડોકટરો નીચેના પૂર્વસૂચક પરિબળોને પણ ઓળખે છે:

• ક્ષારનું સંચય;
• ઉલ્લંઘન સ્નાયુ ટોનપેરીનેલ વિસ્તારમાં;
• ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ આઘાત;
• કબજિયાત;
• નર્વસ સિસ્ટમ ડિસઓર્ડર;
• શસ્ત્રક્રિયા પછી ગૂંચવણો;
• વિક્ષેપ આંતરિક અવયવોઅથવા રુધિરાભિસરણ તંત્ર;
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનો વિકાસ, જેમાં પીઠમાંથી દુખાવો ટેઇલબોન વિસ્તારમાં ફેલાય છે, જ્યારે અચાનક ઉભા થાય છે ત્યારે તે તીવ્ર બને છે.

પૂંછડીના હાડકાના અસ્થાયી વિસ્થાપનને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓને ઉઠવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે

જ્યારે સ્ત્રી ગર્ભવતી હોય છે, ત્યારે ગર્ભાશયના ભારેપણાના પ્રભાવ હેઠળ પૂંછડીનું હાડકું નરમ થઈ જાય છે અને પાછા વળે છે. સ્ત્રીઓ ઘણીવાર બેસી શકતી નથી. બાળજન્મ પછી, પૂંછડીનું હાડકું તેનું મૂળ સ્થાન લઈ શકતું નથી, આ ખાસ કરીને મોટા બાળકના જન્મના કિસ્સામાં સાચું છે.

લાંબા સમય સુધી સખત સપાટી પર એક જ સ્થિતિમાં બેસીને, તેમજ ખૂબ જ સક્રિય જીવનના પરિણામે, જ્યારે બેઠા હોય ત્યારે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો દેખાય છે.

કોક્સિક્સના હાડકાં એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા મોટી સંખ્યામાચેતા અંત, સ્નાયુ તંતુઓ જે કાર્ય માટે જવાબદાર છે નીચલા અંગોઅને હિપ સંયુક્ત. તેથી, ચેતા સાથે નીચલા કરોડના જોડાણને જાળવવા માટે આ વિસ્તારમાં લોહીની મફત ઍક્સેસ હોવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘણીવાર જે લોકો બેઠાડુ કામ કરે છે તેઓ પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. અને આનું કારણ ખોટી રીતે પસંદ કરેલી ખુરશી હોઈ શકે છે.

જ્યારે અસ્વસ્થતાવાળા ફર્નિચર પર બેઠા હોય, ત્યારે કોમલાસ્થિ પેશી, કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન થાય છે, જે નરમ પેશીઓના સંકોચન અને પીડાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

ડોકટરો નીચેના જોખમ પરિબળોને ઓળખે છે:

• સ્ત્રીઓમાં સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો;
• પેલ્વિક અંગોનું વિક્ષેપ;
• હર્નિઆસની હાજરી;
• ગુદામાર્ગમાં ચેપી પ્રક્રિયા;
• પેરીરેક્ટલ પેશીઓની બળતરા;
• પેરાપ્રોક્ટીટીસ પછી ગૂંચવણો;
• હેમોરહોઇડ્સ અથવા સિગ્મોઇડિટિસ.

આ કિસ્સાઓમાં, સ્થાયી અથવા બેસતી વખતે કોક્સિક્સ વિસ્તારમાં પીડા સાથે હોઈ શકે છે યોનિમાર્ગ સ્રાવ, હરસ વિકાસ, શૌચ વિકૃતિઓ.

રોગનું નિદાન

જ્યારે તમે ખુરશી પરથી ઉઠો છો અથવા બેસો છો ત્યારે તમારી પૂંછડીનું હાડકું શા માટે દુખે છે, તે નિદાન પછી અનુભવી ડૉક્ટર તમને કહી શકે છે.

આ કિસ્સામાં, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

1. પેથોલોજીકલ વિસ્તારોના એક્સ-રે;
2. સ્ફિન્ક્ટરોમેટ્રી, જે ગુદા સ્ફિન્ક્ટરની મજબૂતાઈને માપે છે;
3. બળતરા પ્રક્રિયાને ઓળખવા માટે રક્ત અને પેશાબના પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો;
4. ગુદામાર્ગ ના palpation;
5. રેક્ટલ એપિથેલિયમની સ્થિતિનો અભ્યાસ કરવા માટે રેક્ટોસ્કોપી;
6. આસપાસના પેશીઓની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન.

સ્ટેજીંગ માટે સચોટ નિદાનહરસ, ગૃધ્રસી જેવા રોગોને ઓળખવા માટે યુરોલોજિસ્ટ, પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ અથવા ગાયનેકોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા તપાસ જરૂરી છે. ગુદા ફિશર, પેરાપ્રોક્ટીટીસ અને અન્ય.

પ્રાથમિક સારવાર

જો પીડા અચાનક થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઇજાના પરિણામે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ. જો ઈજા પછી ઘણો સમય પસાર થઈ ગયો હોય, તો ઠંડા કોમ્પ્રેસને બદલે તેઓ ગરમ એકનો ઉપયોગ કરે છે, એટલે કે, તેઓ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ ગાદલા આપવામાં આવે છે; તેમને પેઇનકિલર્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; ડૉક્ટર કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સ લખી શકે છે. બેડ આરામનું અવલોકન કરવું પણ જરૂરી છે; જો ગંભીર પીડા થાય, તો તમે બળતરા વિરોધી દવા લઈ શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, આઇબુપ્રોફેન અથવા પેરાસીટામોલ.

આ કિસ્સામાં સારવાર નિદાન પછી ચિકિત્સક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. કેટલીકવાર ઉપચારમાં લાંબો સમય લાગે છે અને ન્યુરોસાયકિયાટ્રિસ્ટની સંડોવણીની જરૂર પડે છે.

જો તમે બેસો અને ઊભા થાવ ત્યારે તમારી પૂંછડીનું હાડકું દુખે છે, તો ડૉક્ટર દર્દીની તપાસ કર્યા પછી તમને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જણાવશે. સામાન્ય રીતે દૂર કરો અપ્રિય લક્ષણમદદ કરે છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓસર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના સારવાર. આ કરવા માટે, ડૉક્ટર પેઇનકિલર્સ અને શામક દવાઓ, બેડ રેસ્ટ, કસરત ઉપચાર, મેન્યુઅલ અને ફિઝિયોથેરાપી, તેમજ મસાજ, મડ ટેમ્પન્સ, એપ્લિકેશન, ડાયડાયનેમિક કરંટ, UHF અને એક્યુપંક્ચર સૂચવે છે. જો થી કોઈ અસર થતી નથી રૂઢિચુસ્ત સારવારડૉક્ટર લખી શકે છે શસ્ત્રક્રિયા, જેમાં પૂંછડીનું હાડકું સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આવે છે.

ચોક્કસ સારવાર પદ્ધતિ દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં સંપૂર્ણ પરીક્ષા પછી પસંદ કરવામાં આવે છે.જ્યારે શરીરમાં પેથોલોજીઓ શોધી કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે તે યોગ્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને દૂર કરવામાં આવે છે.

જો કે, ઘરે, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની ગેરહાજરીમાં, તમે નીચેની ભલામણોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં ન રહો;
• કસરત કરો જે કરોડરજ્જુ અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે;
• સહવર્તી પ્રોક્ટોલોજિકલ રોગોની સમયસર સારવાર કરો.

પેથોલોજી માટે સારવારની પદ્ધતિઓ પરીક્ષાના પરિણામો અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે

ટેલબોનમાં પેઇન સિન્ડ્રોમનું નિદાન અને સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. ઉપચારની અસરકારકતા તેના પર નિર્ભર રહેશે ચોક્કસ વ્યાખ્યાપેથોલોજીના કારણો.

પૂર્વસૂચન અને નિવારણ

આ પેથોલોજીનું નિદાન અને સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. ઉપચારની અસરકારકતા પેથોલોજીના કારણના ચોક્કસ નિર્ધારણ પર આધારિત છે. યોગ્ય નિદાન સાથે અને અસરકારક સારવારરોગનું પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ગૂંચવણો ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિમાં વિક્ષેપ, આંતરિક અવયવોની કામગીરી અને ક્રોનિક કબજિયાતના વિકાસના સ્વરૂપમાં વિકસી શકે છે.

નિવારણ પદ્ધતિઓનું સંચાલન કરવાનો હેતુ હોવો જોઈએ તંદુરસ્ત છબીજીવન, શારીરિક વ્યાયામ, ઑસ્ટિયોપેથની સામયિક મુલાકાત, જે પેલ્વિક વિસ્તારમાં ચયાપચય, લસિકા અને રક્ત પ્રવાહને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરશે અને અસરગ્રસ્ત અવયવો અને બંધારણોને તેમના મૂળ સ્થાને પરત કરશે.