ઘરે રેસીપીમાં દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા. નુકસાન વિના ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? - શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ

ભલે આ પ્રક્રિયા કેટલી સરળ લાગે, તમારે અગાઉથી તૈયારી કરવી જોઈએ. અને માત્ર એક લાયક દંત ચિકિત્સક જાણે છે કે આ માટે બરાબર શું કરવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, તમે તકતી અને પત્થરો દૂર કરવા માટે વ્યાવસાયિક સફાઈ ટાળી શકતા નથી. નહિંતર, બ્લીચિંગ મદદ કરશે નહીં. અલબત્ત, તમામ કેરીયસ પોલાણને સાજો અને સ્થાનાંતરિત થવો જોઈએ ક્રોનિક રોગોમાફીના તબક્કામાં.

સફેદ થવાની તૈયારી કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ રિમિનરલાઇઝેશન થેરાપી લખશે, તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બ્રશ કરવું તે તમને બતાવશે અને કયો ખોરાક ટાળવો તે તમને જણાવશે.

ચા, કોફી, બીટ, ડાર્ક બેરી અને રેડ વાઇન દંતવલ્ક પર રંગીન અસર ધરાવે છે.

પ્રક્રિયા પછીના એક અઠવાડિયા માટે રંગહીન આહાર ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા અસર અપેક્ષિત હતી તેનાથી વિપરીત હશે: રંગો છિદ્રાળુ દંતવલ્કની નીચે સરળતાથી પ્રવેશ કરશે, અને તેના પુનઃસંગ્રહ પછી તેને ત્યાંથી દૂર કરવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.

અને અલબત્ત, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો દાંત સફેદ કરવા એ ખૂબ જ શંકાસ્પદ ઉપક્રમ જેવું લાગે છે. જો તમે આ છોડશો નહીં વ્યસન, દંતવલ્ક ટૂંક સમયમાં ફરીથી ઘાટા થઈ જશે.

શું દાંત સફેદ કરવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે?

આ પ્રક્રિયા 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો તેમજ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવશે નહીં. દાંતના વધતા ઘસારો, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટલ રોગ અને પેઢાના અન્ય રોગો સફેદ થવાને પ્રશ્ન કરે છે. આ ઉપરાંત, બિનસલાહભર્યામાં સારવાર ન કરાયેલ અસ્થિક્ષયનો સમાવેશ થાય છે (જો સફેદ રંગની જેલ પ્રવેશ કરે છે કેરિયસ પોલાણ, તમે ગંભીર પીડા અનુભવશો) અને પહેર્યા છે. અને જો તમે એલાઈનર્સની મદદથી તમારા ડંખને ઠીક કરો છો, તો પછી તમને વ્યાવસાયિક હોમ વ્હાઇટિંગનો આશરો લેતા કંઈપણ અટકાવતું નથી.

જો તમે દાંતની અતિસંવેદનશીલતાથી પીડિત છો, તો તમારે કદાચ સફેદ કરવું ન જોઈએ, કારણ કે તે પોતે જ આ સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો કે, યોગ્ય તૈયારી સાથે - પહેલાં રિમિનરલાઇઝિંગ થેરાપી અને પછી દંતવલ્કના ફ્લોરાઇડેશન સાથે - સફેદ થવું શક્ય છે. પરંતુ માત્ર ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ પછી અને તેની સંમતિ સાથે.

શું ઘરે અને ઓફિસમાં સફેદ કરવા વચ્ચે કોઈ તફાવત છે?

સૌ પ્રથમ, સફેદ રંગને વ્યાવસાયિક અને બિન-વ્યાવસાયિકમાં વિભાજિત કરવો જોઈએ. વ્યવસાયિક ઓફિસ (ઓફિસ) અને ઘર બંને હોઈ શકે છે અથવા આ બંને તબક્કાઓને જોડી શકે છે.

એ સમજવું અગત્યનું છે કે ઑફિસમાં સફેદ રંગની વધુ આક્રમક અસર હોય છે: જેલમાં 30 ટકા કે તેથી વધુ સક્રિય ઘટકો (કાર્બામાઇડ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ) હોય છે, જ્યારે હોમ જેલ્સ વધુ નરમાશથી કામ કરે છે, પરંતુ, અલબત્ત, એટલી ઝડપથી નહીં. તેમાં 7-10% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને 16-22% યુરિયા હોય છે.

તમારા મૌખિક પોલાણની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી અને તમને કયા સફેદ રંગની ભલામણ કરવી તે ડૉક્ટર નક્કી કરે છે સામાન્ય સ્થિતિઆરોગ્ય આથી તમારે ફાર્મસીમાં જાતે જ વ્હાઈટિંગ સિસ્ટમ્સ ખરીદવી જોઈએ. ઘર વપરાશઅમે તેની ભલામણ કરતા નથી. અને જો તમે પહેલેથી જ એક ખરીદ્યું હોય, તો ગૂંચવણો ટાળવા માટે તેને તમારા દંત ચિકિત્સકને બતાવવાની ખાતરી કરો: દાંતની અતિસંવેદનશીલતા, પેઢામાં બળતરા વગેરે.

કમનસીબે, ઑફિસમાં સફેદ કરવાના કિસ્સામાં પણ, પરિણામ અણધારી છે: તે તેના પર નિર્ભર છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર અને હાલના ક્રોનિક રોગો.

ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લોરોસિસવાળા દર્દીઓના દાંત વ્યવહારીક રીતે સફેદ થતા નથી. આવા દર્દીઓને પુનઃસ્થાપનની ભલામણ કરવામાં આવે છે: વેનીયર્સ, લ્યુમિનેર્સ, ક્રાઉન.

શું ઘરને સફેદ કરવાના કોઈ ફાયદા છે?

સૌ પ્રથમ, તે કિંમતને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે: તે ઘણીવાર કિંમત કરતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હોય છે ઓફિસમાં સફેદ કરવું. વધુમાં, ઘરની સફેદી વધુ સૌમ્ય છે. પરંતુ તમારે હોવું જ જોઈએ. કેટલાક અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં એક કે બે વાર, તમારે માઉથ ગાર્ડ પહેરવું જોઈએ અને તેને નિર્ધારિત સમય માટે પહેરવું જોઈએ. નહિંતર, ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત થશે નહીં.

જો તમને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ નથી અથવા તમે ગંભીર પરિણામો મેળવવા માંગો છો થોડો સમય, સલૂન વિકલ્પ ધ્યાનમાં લો.

શું લોક ઉપાયો અસરકારક છે?

પરંપરાગત સફેદ રંગના ઉત્પાદનો કેમ કામ કરતા નથી તે સમજાવવા માટે, તમારે તેનો અર્થ સમજવાની જરૂર છે સલૂન પ્રક્રિયા. અને તે દાંતના દંતવલ્કને અસર કરતું નથી, પરંતુ ડેન્ટિન - દંતવલ્કની નીચે સ્થિત નરમ પડ. દાંતને સફેદ કરવા માટેના લોક ઉપાયો ફક્ત એટલા ઊંડાણમાં પ્રવેશી શકતા નથી અને સપાટી પર કાર્ય કરી શકતા નથી. દંતવલ્ક પોતે પારદર્શક હોય છે, પરંતુ તેની સપાટી પર એકઠા થતી તકતી વધુ કે ઓછા રંગીન હોઈ શકે છે. આ તે છે કે મીઠું, સોડા, સક્રિય કાર્બન અને કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ લડે છે.

કેટલાક લોક ઉપાયો નિર્દોષ છે, અન્ય, જેમ કે સોડા, દંતવલ્કને ગંભીર રીતે ખંજવાળ કરી શકે છે, કારણ કે આ ઘર્ષક છે જે શાબ્દિક રીતે દાંતની સપાટી પરથી તકતી દૂર કરે છે.

હા, દાંત ક્યારેક હળવા બને છે, પરંતુ માત્ર તકતીથી છુટકારો મેળવવાના પરિણામે, વધુ કંઈ નથી. અને જો તમે કાળજીપૂર્વક પેસ્ટ કરો, બ્રશ કરો, ફ્લોસ કરો, માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો અને નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો નિવારક હેતુઓ માટે, તો પછી તમે આવી લોકપ્રિય પ્રક્રિયાના પરિણામની નોંધ લેશો નહીં.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ વિશે ખાસ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. હા, તેનો ઉપયોગ સલૂન અને હોમ વ્હાઇટીંગ ઉત્પાદનો બંનેમાં થાય છે, પરંતુ જેલમાં તે સંભાળ, પુનઃસ્થાપન અને પીડાનાશક ઘટકો સાથે સંયોજનમાં 10% કરતા વધુ નથી જે દાંતની સંવેદનશીલતાને ઘટાડી શકે છે. શુદ્ધ પેરોક્સાઇડ મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ગંભીર રીતે બાળી શકે છે.

જો તમે હજુ પણ ઉપયોગ કરવા માંગો છો લોકોની પરિષદો, તો પછી અમે ખૂબ જ મજબૂત રીતે પાતળું કોગળા કરવાની ભલામણ કરી શકીએ છીએ લીંબુ સરબત, લીંબુ ઝાટકો, સ્ટ્રોબેરી અથવા સ્ટ્રોબેરી પ્યુરીનો ઉપયોગ. જો કે, તેમની પાસેથી ચમત્કારોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. આ ઉત્પાદનો તમારા દાંતને નોંધપાત્ર રીતે સફેદ કરશે નહીં.

દાંત સફેદ કરવા એ એક ગંભીર પ્રક્રિયા છે જેમાં સમગ્રની વિગતવાર તપાસ જરૂરી છે મૌખિક પોલાણજે ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા જ કરી શકાય છે. તમારે કોઈ પણ સંજોગોમાં સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જ્યારે તે દાંતની વાત આવે છે, કારણ કે પાચન અથવા તો કરોડરજ્જુ સાથે સંકળાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ તેના કારણે થાય છે. malocclusion, વધારો ઘર્ષણ, દંતવલ્ક ખામી.

ફાર્મસીમાં અનિયંત્રિત રીતે ખરીદેલ લોક ઉપચાર અને સફેદ કરવાની પ્રણાલીઓ માત્ર મદદ કરી શકતા નથી, પણ તમારા દાંતને નુકસાન પણ કરી શકે છે. અને જો તમે તમારી મૌખિક પોલાણની કાળજી લેતા નથી: દર છ મહિને એક વખત હાઇજિનિસ્ટની મુલાકાત ન લો, ધૂમ્રપાન કરો, ઘણી ચા અને કોફી પીઓ, તમારા દાંતને ખરાબ રીતે બ્રશ કરો, તો પછી સલૂનમાં સફેદ રંગ પણ માત્ર નિરાશા લાવી શકે છે.

તે એક દુર્લભ વ્યક્તિ છે જે બરફ-સફેદ દંતવલ્ક સાથે જન્મે છે. વધુ વખત કુદરતી છાંયોતે વાદળી, પીળો અથવા ગ્રેશ હોઈ શકે છે. સમય જતાં, તકતી કુદરતી રંગમાં ઉમેરો કરે છે અને દાંત ઓછા અને ઓછા સફેદ બને છે. તે જ સમયે જ્યારે તેમના માલિકો ઘરે તેમના દાંતને ઝડપથી કેવી રીતે સફેદ કરવા તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે દંતવલ્કનો કુદરતી શેડ જેટલો ઘાટો છે, તેટલો મજબૂત છે. પરંતુ પીળાશ પડતા દાંત સૌંદર્યલક્ષી રીતે આનંદદાયક લાગતા નથી, તેથી સફેદ થવામાં ખરેખર એક મુદ્દો છે.

દાંત સફેદ કરવા માટે વિરોધાભાસ

પ્રક્રિયા દરેક માટે ઉપયોગી થશે નહીં; ત્યાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે:

• દાંત અથવા મૌખિક પોલાણને નુકસાન: અસ્થિક્ષય, તિરાડો, ઘા, હર્પીસ, વગેરે;
• ઉપલબ્ધતા મોટી માત્રામાંભરણ, ખાસ કરીને જૂના;
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન;
• ચોક્કસ દવાઓ લેવી;
• બ્લીચિંગ ઘટકો માટે એલર્જી.

જો દંત ચિકિત્સક દ્વારા તમારી છેલ્લી તપાસ છ મહિના કરતાં વધુ પહેલાં ન હોય તો જ તમે સુરક્ષિત રીતે સફેદ થવાનું શરૂ કરી શકો છો. નહિંતર, કોઈ રોગો નથી તેની ખાતરી કરવા અથવા તેમને શોધવા માટે બીજી મુલાકાત લેવાનું વધુ સારું છે. ક્ષતિગ્રસ્ત દંતવલ્ક પર બ્લીચિંગ એજન્ટ લાગુ કરવાથી તે દાંતની પેશીઓમાં ઊંડા ઉતરી જશે, જે પરિણામે બગડવાનું શરૂ કરશે. જૂની ફિલિંગ્સ ઓછી ખતરનાક નથી કારણ કે તે ગાબડા પણ છોડી દે છે.

દાંતના દંતવલ્કના વિકૃતિકરણના કારણો

દંતવલ્કની કુદરતી છાયા બદલવી એ એવું જ થતું નથી, તે ચોક્કસ દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે નકારાત્મક પરિબળો. વ્હાઈટિંગ શરૂ કરતા પહેલા, તે શોધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે કઈ પ્રક્રિયા શક્ય તેટલી અસરકારક છે.

મોટેભાગે, દંતવલ્ક નીચેના કારણોસર ઘાટા થાય છે:

કારણ શોધવાથી પરિણામ લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવામાં મદદ મળે છે. જો ધૂમ્રપાનને કારણે દંતવલ્ક કાળો થઈ ગયો હોય, તો તમારે આ આદત છોડી દેવી જોઈએ, નહીં તો પીળાશ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં ફરીથી દેખાશે. જો બાબત છે ખાદ્ય ઉત્પાદનોરંગો સાથે - આહારમાં તેમની માત્રા મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

દાંત સફેદ કરવાની પદ્ધતિઓ અને પ્રકારો

કોઈપણ સફેદ રંગના ઉત્પાદનની અસર અનંત નથી. બરફ-સફેદ રંગ જાળવવા માટે, તમારે દર થોડા મહિનામાં પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી પડશે. વિરંજન પહેલાં, તમારે ગેરહાજરી માટે પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. ત્વચા પર થોડી માત્રામાં બ્લીચ લગાવવામાં આવે છે અને થોડીવાર પછી ધોવાઇ જાય છે. જો ત્યાં કોઈ પ્રતિક્રિયા નથી, તો ત્યાં કોઈ એલર્જી નથી. પરંતુ જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અથવા લાલાશ થાય છે, તો પછી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આ રચનાનો ઉપયોગ કરવો શક્ય બનશે નહીં.

સફેદ રંગના ઉત્પાદનોને પરંપરાગત રીતે બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે: લોક અને વ્યાવસાયિક. પ્રથમ તે મિશ્રણ છે જે તમે જાતે બનાવી શકો છો, કારણ કે તેમાં એક અથવા વધુ સરળ ઘટકો હોય છે. બાદમાં ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને ઘણા ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તેમને ઘરે પુનઃઉત્પાદન કરવું સમસ્યારૂપ છે. એક ઉદાહરણ છે વ્હાઇટ લાઇટ દાંત સફેદ કરવાનું ઉત્પાદન. તે એકદમ સરળ છે અને ઝડપી રસ્તોતમારા દાંતને સફેદ અને સુંદર બનાવો.

સફેદ કર્યા પછી, દાંતની જરૂર પડશે યોગ્ય કાળજી. ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનો સફેદ રંગની પેસ્ટ અને નરમ બરછટ સાથે ટૂથબ્રશ છે. મધ્યમ અથવા ઉચ્ચ બરછટ ધરાવતા ઉત્પાદનોમાં a હશે ખરાબ પ્રભાવચાલુ દેખાવદંતવલ્ક

વ્યવસાયિક ઉત્પાદનો

વત્તા તૈયાર ઉત્પાદનોહકીકત એ છે કે તેની શ્રેણી વ્યાપક છે અને કોઈપણ ગ્રાહકની જરૂરિયાતોને સંતોષી શકે છે. માટે ખાસ ફોર્મ્યુલેશન છે સંવેદનશીલ દાંત, દંતવલ્કના વધારાના મજબૂતીકરણ માટે, વગેરે. તેઓ ધીમે ધીમે કાર્ય કરે છે, સફેદ રંગનો કોર્સ ઘણા દિવસો સુધી ચાલવો જોઈએ (બે અઠવાડિયા સુધી). આ સમય દરમિયાન, તમારે દરરોજ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવાની જરૂર છે. પરિણામ ઘણા મહિનાઓ સુધી, એક વર્ષ સુધી ચાલે છે.

તરીકે સક્રિય ઘટકસામાન્ય રીતે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અથવા યુરિયાનો ઉપયોગ થાય છે. પ્રથમ વિકલ્પ ઝડપથી કાર્ય કરે છે, દંતવલ્કને ઘણા ટોન દ્વારા હળવા કરે છે. ત્યાં એક નુકસાન છે: હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એક આક્રમક પદાર્થ છે જે દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. યુરિયા તરીકે નોંધાયેલ છે ખોરાક પૂરક, સલામત છે, પરંતુ ધીમી છે.

વ્યવસાયિક ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે:

સૌથી સલામત વ્યાવસાયિક ઉત્પાદન પેસ્ટ છે. તે દાંતના કુદરતી રંગને બદલતું નથી, પરંતુ સિગારેટ અને ખાદ્ય રંગોમાંથી ફક્ત તકતીને દૂર કરે છે. વિશિષ્ટ વિવિધતાનો ઉપયોગ કરો એક મહિના કરતાં વધુ સમયઆગ્રહણીય નથી - આ કિસ્સામાં તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે ઉપલા સ્તરદંતવલ્ક

અમે તમને “વ્હાઇટ લાઇટ” દાંત સફેદ કરવાની સિસ્ટમ પર ધ્યાન આપવાની પણ સલાહ આપીએ છીએ - આજે સૌથી વધુ અસરકારક માધ્યમ. અસર 5 દિવસ પછી પ્રાપ્ત થાય છે.

વ્યાવસાયિક માધ્યમોથી દાંત સફેદ કરતી વખતે, ધીરજ રાખવી અને સમાવિષ્ટ સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે - નુકસાન વિના દંતવલ્કને હળવા કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. ડોઝ વધારવાથી દાંત સફેદ થવામાં ઝડપ આવશે નહીં, પરંતુ તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડવાનું તદ્દન શક્ય છે.

દાંત સફેદ કરવાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

નિષ્ણાતની મદદ વિના તમારા દાંતને સફેદ કરવાની સૌથી આનંદપ્રદ રીત એ છે કે તેમને સ્ટ્રોબેરી અથવા લીંબુથી ઘસવું. પ્યુરી બનાવવા માટે બેરીને છૂંદેલા અને દંતવલ્ક પર લાગુ કરવાની જરૂર છે. થોડીવાર પછી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. પોસ્ટ કોગળા પ્રકાશ ઉકેલસોડા પરિણામ મજબૂત કરશે.

લીંબુ માત્ર સફેદ દાંત જ નહીં, પણ તેમનું સ્વાસ્થ્ય પણ સુનિશ્ચિત કરી શકે છે. આ ફળ છે મોટી માત્રામાં વિટામિન સી ધરાવે છે, જે પેઢા માટે સારું છે. "લીંબુ" બ્લીચિંગની પ્રક્રિયા નીચે મુજબ છે: મીનોને લીંબુના ટુકડા અથવા છાલથી લૂછીને પાણીથી ધોવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ઝડપી અને અસરકારક લાઇટિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ તેને ઘણી વાર હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. અઠવાડિયામાં એકવાર પૂરતું છે.

પેરોક્સાઇડ સાથે ઝડપી સફેદ થવું

મહત્તમ ઝડપી પરિણામલીંબુમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ઉમેરીને મેળવી શકાય છે. પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી તમારા દાંત ઘણા શેડ્સ હળવા બનશે. આ આમૂલ માર્ગ, જેનો ઉપયોગ એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી થવો જોઈએ નહીં - દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ ખૂબ મોટું છે.

પેરોક્સાઇડ પોતે જ દાંતને સારી રીતે સફેદ કરે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ફક્ત પાતળા સ્વરૂપમાં જ થઈ શકે છે. બ્લીચ સોલ્યુશનનું પ્રમાણ નીચે મુજબ છે: અડધા ગ્લાસ પાણી દીઠ પેરોક્સાઇડના 20-30 ટીપાં. પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા મોંને સાફ કરવું જોઈએ અને તે પછી જ તેને પરિણામી પ્રવાહીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ. અસરને એકીકૃત કરવા માટે, તમે કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને દરેક દાંતને અનડિલ્યુટેડ પદાર્થથી સાફ કરી શકો છો. બંને કિસ્સાઓમાં, ત્રણ ટકા સોલ્યુશનનો ઉપયોગ થાય છે.

અન્ય સારી રેસીપી- સોડા સાથે પેરોક્સાઇડ. તમારે આ પદાર્થોને પેસ્ટ જેવી સુસંગતતામાં ભેળવીને તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. પ્રમાણભૂત સફાઈ સમયગાળો ત્રણ મિનિટ છે. પ્રથમ ઉપયોગ પછી તમારા દાંત તેજસ્વી બનશે. આ ઉત્પાદનનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી દંતવલ્કની વિકૃતિ થાય છે, અનુમતિપાત્ર મર્યાદા- અઠવાડિયામાં બે વખત.

સક્રિય કાર્બનથી સફેદ કરવું એ હાનિકારક, સસ્તું છે, પરંતુ સૌથી ઝડપી પદ્ધતિ નથી. તે એક ટેબ્લેટ લેવા માટે પૂરતું છે, તેને ચમચીથી કચડી નાખો અને પરિણામી પાવડરથી તમારા દાંતને બ્રશ કરો. તેમાં થોડી માત્રામાં ટૂથપેસ્ટ ઉમેરવાથી વધારાના ફાયદા થશે. પ્રક્રિયા મહિનામાં 3 વખતથી વધુ કરી શકાતી નથી. સફેદ થવાની અસર 3-5 અઠવાડિયા પછી દેખાવાની શક્યતા નથી.

તેલ ચા વૃક્ષઅસરકારક રીતે તકતી દૂર કરે છે અને ટર્ટાર દૂર કરે છે. મોંને પહેલા નિયમિત પેસ્ટથી સાફ કરવું જોઈએ અને પછી બ્રશ પર તેલ લગાવવું જોઈએ. સફેદ રંગના ઘટકને શક્ય તેટલું સમાનરૂપે વિતરિત કરવું જોઈએ; પ્રક્રિયા માટે 2-3 ટીપાં પૂરતા છે.

ઘરે સફેદ રંગની બેધારી તલવાર હોઈ શકે છે. એક તરફ, તમે વ્યવહારીક સ્વરૂપમાં ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરી શકો છો હોલીવુડ સ્મિત, બીજી બાજુ, અરજી કરો ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાનદંતવલ્ક અથવા મ્યુકોસલ પેશીઓ. તેથી, લોક અથવા ઉપયોગ કરીને ઘરે તમારા દાંત સફેદ બનાવવા પહેલાં ફાર્માસ્યુટિકલ્સનીચે વર્ણવેલ વિરોધાભાસ અને ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા ફાયદા અને નુકસાનનું વજન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

વધુમાં, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ઘરે તરત જ 100% સફેદ દાંત પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય છે. સામાન્ય રીતે પરિણામ ધીમે ધીમે દેખાય છે, મહત્તમ દ્રશ્ય અસર લગભગ એક મહિના પછી પ્રાપ્ત થાય છે.

દાંતની સફેદી અને રંગને શું અસર કરે છે

સંપૂર્ણ સફેદ દંતવલ્ક અત્યંત દુર્લભ છે. મોટેભાગે, તે કુદરતી રીતે પીળો, ભૂખરો અથવા વાદળી રંગ ધરાવે છે. આવા લક્ષણો જીનોટાઇપ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, વાળ અથવા આંખના રંગની જેમ. દંત ચિકિત્સકોના જણાવ્યા મુજબ, દંતવલ્કનો ઘાટો કુદરતી છાંયો દાંતની તંદુરસ્તી અને શક્તિ સૂચવે છે.

ઉપરાંત કુદરતી લક્ષણ, દંતવલ્કનો રંગ વિવિધના પ્રભાવ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે બાહ્ય કારણો, જેમાં સમાવેશ થાય છે:

આ કારણો ઉપરાંત, એક પરિબળ જે દાંતના પીળાશને ઉશ્કેરે છે તે મોટી માત્રામાં મીઠાઈઓનો વપરાશ છે.

આવકમાં વધારો થવાને કારણે સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મૌખિક પોલાણમાં હાજર સુક્ષ્મસજીવો સક્રિય રીતે કચરાના ઉત્પાદનોને સ્ત્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે જે દાંતની સપાટીને નષ્ટ કરે છે, દંતવલ્કને પાતળું કરે છે. પરિણામે, દંતવલ્કની નીચે છુપાયેલ પીળા દાંતીન દેખાય છે.

કોને તેમના દાંત સફેદ કરવાની જરૂર છે?

દંત ચિકિત્સકો ફક્ત તે જ લોકોને સફેદ કરવા વિશે વિચારવાની ભલામણ કરે છે જેઓ તેમના પેઢાના સ્વાસ્થ્ય અને અસ્થિક્ષય, ચિપ્ડ દંતવલ્ક અને અન્યના સ્વરૂપમાં દાંતની ખામીની ગેરહાજરીમાં સંપૂર્ણ વિશ્વાસ ધરાવે છે. સૌથી વધુ અસરકારક પરિણામોજો દાંતમાં પીળો રંગ હોય અને પ્રક્રિયા શરૂ ન થઈ હોય તો તે પ્રાપ્ત થાય છે.

જો ઉપલબ્ધ હોય, અથવા પ્રથમ હાથ ધરવા. આવા પગલાં ફક્ત બ્લીચિંગ પછી બળતરાના વિકાસને રોકવા માટે જ નહીં, પરંતુ સચોટ મૂલ્યાંકન માટે પણ જરૂરી છે. કુદરતી રંગદંતવલ્ક, જે આ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકૃત થઈ શકે છે.

હાયપોપ્લાસિયા જેવી ખામીનું નિદાન કરતી વખતે, જ્યારે, દાંતના પેશીઓના અવિકસિતતાને કારણે, સફેદ અથવા પીળા ફોલ્લીઓસમાન કદ. એક નિયમ તરીકે, પેથોલોજી સમાન નામના દાંતને અસર કરે છે. જો વાત કરતી વખતે અથવા સ્મિત કરતી વખતે ખામીઓ દેખાય તો પ્રક્રિયા સૂચવવામાં આવે છે.

અસ્તિત્વમાં છે નીચેના contraindicationsપ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે:

લોક ઉપાયો

ઘરે, લોક ઉપચાર અને ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

લાકડાની રાખ

લક્ષણ લાકડાની રાખતેની રચનામાં પોટેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડની હાજરી છે, જે તેની સાથે સંપર્કમાં સપાટીઓને સુરક્ષિત રીતે સફેદ કરે છે. માટે ઘર વપરાશરાખ બંનેમાં વપરાય છે શુદ્ધ સ્વરૂપ, અને ટૂથપેસ્ટ સાથે મિશ્રણ તરીકે. દંતવલ્કને નુકસાન ન થાય તે માટે, સફાઈ અઠવાડિયામાં મહત્તમ 2 વખત કરવામાં આવે છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે રાખ માત્ર તકતીને અસરકારક રીતે સાફ કરવા માટે જ નહીં, પણ કેરીયસ પ્રક્રિયાઓના વિકાસને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

સોડા

નિયમિત ખાવાનો સોડા, દરેક ઘરમાં હાજર છે, તે અસરકારક બ્લીચિંગ એજન્ટ પણ છે અને હઠીલા પ્લેકને પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રેસીપી નીચે મુજબ છે: તમારે ટૂથ પાવડરના વિકલ્પ તરીકે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અથવા તમારા બ્રશ પર નાના દાણા છાંટવાની જરૂર છે. ટૂથપેસ્ટતમારા દાંત સાફ કરતા પહેલા.

જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો સોડા સોલ્યુશન, રચનામાં પલાળેલા કોટન પેડથી દાંતની સપાટીને સાફ કરો. ઘર્ષક સ્ફટિકો અને મ્યુકોસલ પેશીઓની બળતરા દ્વારા દંતવલ્કને ઇજા ન થાય તે માટે પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં ફક્ત એક જ વાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

આ ઉત્પાદન અલગ છે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા, પરંતુ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર બર્ન થવાના સ્વરૂપમાં આડઅસર પણ થઈ શકે છે. દંતવલ્ક સાફ કરવા માટે, કપાસના સ્વેબ અથવા પેરોક્સાઇડમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબથી દાંત સાફ કરો, દાંતની બધી બાજુઓ પર સારવાર કરો. તમે અડધો ગ્લાસ પાણી અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના 20-30 ટીપાં ભેગા કરીને પણ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સારવાર પછી, તમારા મોંને વહેતા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જો ઇચ્છિત હોય, તો નિયમિત બ્રશિંગનો ઉપયોગ કરીને વધારાના દાંત સાફ કરો. અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત દાંત સફેદ કરવાની પ્રક્રિયા હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સંભવિત આડઅસરોમાં પેઢામાં બળતરા અને દાંતના મીનોની વધેલી સંવેદનશીલતાનો સમાવેશ થાય છે.

તમારા દાંતનો રંગ સુધારવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો?

સ્ટ્રોબેરી

સ્ટ્રોબેરી અથવા જંગલી સ્ટ્રોબેરીનો રસ શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના દાંતને સફેદ કરવા માટેનો સૌથી "સ્વાદિષ્ટ" વિકલ્પ કહી શકાય. તેની ક્રિયા ડેન્ટલ પ્લેકને ઓગળવા માટે કાર્બનિક એસિડની ક્ષમતા પર આધારિત છે.

સફાઈ પ્રક્રિયા કચડી બેરી સાથે દાંતને ઘસવાથી, બેરી પ્યુરીનો ઉપયોગ કરીને અથવા તાજા સ્ક્વિઝ્ડ બેરીના રસથી કોગળા કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે.

ઓપેલેસેન્સ સિસ્ટમ સાથે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા?

લક્ષણ ઓપલસેન્સ સિસ્ટમ્સઆવશ્યક ખનિજો સાથે ડેન્ટલ પેશીઓના સંતૃપ્તિને કારણે એક સાથે દાંતને મજબૂત બનાવતી વખતે ઉચ્ચ સૌંદર્યલક્ષી પરિણામની ખાતરી કરવી. ઉપયોગ કરતા પહેલા, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે જે દાંતની સ્થિતિનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન કરશે અને અસરકારક અને પસંદ કરશે. સલામત સ્થિતિવિરંજન

ઘર વપરાશ માટે વપરાય છે ઓપલસેન્સ જેલ ટ્રેશવ્હાઇટ. મુખ્ય સક્રિય પદાર્થઅર્થ છે 10-20% કાર્બામાઇડ પેરોક્સાઇડ. ઉપરાંત, રચનામાં પોટેશિયમ નાઈટ્રેટ અને ફ્લોરિન હોય છે, જે ઓક્સિડાઇઝિંગ એજન્ટની અસરને તટસ્થ કરે છે.

જેલની ક્રિયા સક્રિય ઓક્સિજનના પ્રકાશન અને ડેન્ટલ પેશીઓના રંગીન વિસ્તારો પર હાજર પ્રોટીન બોન્ડ્સ સાથેની તેની પ્રતિક્રિયા પર આધારિત છે. ઓક્સિડેશન પ્રતિક્રિયાના પરિણામે, પ્રોટીન બોન્ડ તૂટી જાય છે અને રંગદ્રવ્ય અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ડેન્ટલ ઑફિસમાં, પ્રતિક્રિયા લેસર અથવા લેમ્પ લાઇટનો ઉપયોગ કરીને વધારી શકાય છે.

એક નિયમ તરીકે, જેલ સાથે માઉથગાર્ડ દાંત પર મૂકવામાં આવે છે દિવસનો સમયસમયગાળા માટે અડધા કલાકથી 2 કલાક સુધીઅથવા માટે વપરાય છે આખી રાત . માઉથગાર્ડ્સ કીટમાં સમાવી શકાય છે અથવા તેમાં ઉત્પાદિત થઈ શકે છે વ્યક્તિગત રીતેદાંતની છાપના આધારે દંત ચિકિત્સક દ્વારા. પહેલેથી જ પ્રથમ ઉપયોગ પછી, દ્રશ્ય અસર નોંધપાત્ર છે. પછી મહત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય છે 7-10 દિવસ.

જો ત્યાં આવા છે આડઅસરોજેમ કે પેઢા અથવા દાંતમાં દુખાવો, ખૂબ ગરમીમાં અસહિષ્ણુતા અથવા ઠંડા ખોરાકપ્રક્રિયાઓ બંધ થવી જોઈએ. જો કોર્સ અંત સુધી પૂર્ણ થાય, તો અંદર 14 દિવસપાલન કરવું જોઈએ રંગહીન આહારસમૃદ્ધ રંગીન ખોરાકના વપરાશને બાકાત રાખીને, મજબૂત ચા, કોફી અને રંગો સાથે ખોરાક.

સંગ્રહ સમયગાળો પ્રાપ્ત પરિણામ 6 મહિનાથી ત્રણ વર્ષ સુધીની રેન્જ અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે.

સંભવિત નકારાત્મક પરિણામો અને તેમની નિવારણ

જો પ્રક્રિયાના નિયમોનું પાલન કરવામાં ન આવે તો, નીચેની નકારાત્મક ઘટનાઓ થઈ શકે છે:

આવા અટકાવવા માટે અનિચ્છનીય પરિણામો, હંમેશા મૌખિક પોલાણની સંપૂર્ણ સ્વચ્છતા અને તમામ ખામીઓ દૂર કર્યા પછી જ સફેદ કરવું જોઈએ. જો તમે માઉથ ગાર્ડ્સનો ઉપયોગ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તેનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે પ્રમાણભૂત વિકલ્પો, પરંતુ તમારા પોતાના દાંતના કાસ્ટ્સમાંથી બનાવેલ મોડેલો દ્વારા જે પેઢાના પેશીઓને અસર કર્યા વિના દાંતના રૂપરેખાની ચોક્કસ નકલ કરશે. આ ઉપરાંત, નીચેના મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:

એક ખુલ્લું, બરફ-સફેદ સ્મિત અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે.. તે તેના માલિકનું સ્વાસ્થ્ય અને સ્થિતિ દર્શાવે છે, સહાનુભૂતિ જગાડે છે, આત્મવિશ્વાસ આપે છે અને સંચારને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

ગમે તે સીધા દાંતન હતા, જો રંગ સંપૂર્ણથી દૂર હોય તો તેમને આદર્શ કહી શકાય નહીં. દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરીને સમસ્યા સરળતાથી ઉકેલી શકાય છે, પરંતુ દરેક જણ તે પરવડી શકે તેમ નથી.

વ્યવસાયિક સેવાઓ ખૂબ ખર્ચાળ છે, અને સફેદ કરવાની પ્રક્રિયા દાંતને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે ઘરે તમારા દાંતને ઝડપથી કેવી રીતે સફેદ કરવા તે જાણો છો તો આ પરિસ્થિતિને સુધારી શકાય છે. લોક ઉપાયો.

દાંત સફેદ કરવાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઘણા ફાયદાઓમાં ક્લિનિકલ પદ્ધતિઓથી અલગ છે.. કુદરતી પદાર્થો પર વધુ સુરક્ષિત અસર કરે છે દાંતની મીનો, તેને ધીમે ધીમે હળવા કરો.

દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઘરેલું સફેદ બનાવવાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓ કરતાં વધુ વખત કરી શકાય છે.

કોઈપણ રીતે પરંપરાગત દવાદાંત સફેદ કરવા માટે, તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. અયોગ્ય સ્વતંત્ર ક્રિયાઓદંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. અને ઘણા પૈસા માટે પણ તેને પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય બનશે નહીં.

બેકિંગ સોડા, એક્ટિવેટેડ કાર્બન, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, લીંબુ અને કેળાની છાલનો સમાવેશ કરતી રેસિપીનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જ સુરક્ષિત સફેદ કરી શકાય છે. પરંતુ દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આવી પ્રક્રિયા ઝડપથી કરવી અશક્ય છે.

લોકો માને છે કે બેકિંગ સોડા દાંતને સફેદ કરવા માટે સૌથી અસરકારક પદાર્થ છે.. તે ઘણા સમયથી વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

જો તમે સમયાંતરે તમારા દાંતને સોડાથી બ્રશ કરો છો, તો તમે માત્ર તેમની કુદરતી સફેદતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકતા નથી, પણ દંતવલ્કને પણ મજબૂત કરી શકો છો.

આ પ્રક્રિયા તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. ગેરલાભ એ છે કે દાંતની સંવેદનશીલ સપાટીને નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, તમારે તમારા દાંતને ખાવાના સોડાથી ખૂબ સખત ઘસવું જોઈએ નહીં, અન્યથા દંતવલ્ક ખંજવાળનું જોખમ રહેલું છે.

આને અવગણવા માટે, તમે ટૂથપેસ્ટમાં ખાવાનો સોડા ઉમેરી શકો છો, મિક્સ કરી શકો છો અને તમારા દાંત સાફ કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પદ્ધતિનો મુખ્ય ફાયદો મોં અને પેટના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે સલામતી છે.

સોડા સાથે પરંપરાગત વાનગીઓ:

1. પદ્ધતિની અસરને વધારવા માટે, સોડાને વધારાના ઘટકો સાથે મિશ્રિત કરવું જોઈએ: હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, સરસ ટેબલ મીઠું, લીંબુનો રસ. તૈયાર કરવા માટે, તમારે શુષ્ક ઘટકોને પાણીથી પાતળું કરવાની જરૂર છે અને કપાસના સ્વેબ અથવા નિયમિત બ્રશથી તમારા દાંતને બ્રશ કરો.
2. સોડાને બારીક મીઠા સાથે સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો અને પોરીજની સુસંગતતા માટે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે પાતળું કરો. પછી લીંબુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરો. આ મિશ્રણથી તમારા દાંતને હળવા હાથે ઘસો અને 15 મિનિટ રહેવા દો. આ પછી, તમારા મોંને પાણી અથવા પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશનથી કોગળા કરો. પ્રક્રિયા પછી, એક કલાક માટે એસિડિક ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત થવો જોઈએ નહીં.

સક્રિય કાર્બનથી દાંત સફેદ કરવા માટેના ઘણા વિકલ્પો છે:

ઓછું નહિ લોકપ્રિય રીતહાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડથી દાંત સફેદ થાય છે.

આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સાથે પ્રવાહીનો સંપર્ક રાસાયણિક બર્નનું કારણ બની શકે છે.

વાપરવા ના સૂચનો:

આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવાથી ખૂબ સારા પરિણામો મળે છે, પરંતુ સલામત નથી. આ તેનો ગેરલાભ છે.

પેરોક્સાઇડ, દંતવલ્ક અને ડેન્ટિનમાં પ્રવેશ કરીને, તેમને નષ્ટ કરે છે. પરિણામે, દંતવલ્કની ચમક અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને દાંત રફ અને છિદ્રાળુ બને છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી સફેદ કરવા માટે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

ઘરે દાંત સફેદ કરવા

સફેદ કરવા માટે પીળા દાંતતમે કેટલીક શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાંથી નીચેના છે:

દાંત સફેદ કરવા માટે આવશ્યક તેલ

ચાના ઝાડ, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ અને નારંગીના આવશ્યક તેલ માત્ર પેઢાના સ્વાસ્થ્યને જ સુધારતા નથી, પરંતુ દંતવલ્કને હળવા પણ કરી શકે છે. તેમની ક્રિયા દ્વારા પ્રગટ થાય છે લાંબો સમયગાળો નિયમિત ઉપયોગ, નોંધનીય પરિણામો છ મહિના કરતાં ઓછા સમયમાં દેખાશે.

આ પદ્ધતિ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ શંકા કરે છે કે લોક ઉપાયોથી સફેદ કરવું હાનિકારક છે કે નહીં અને મહત્તમ શોધી રહ્યા છે. સલામત માર્ગ. યોગ્ય એપ્લિકેશન આવશ્યક તેલમાત્ર હશે હકારાત્મક પરિણામદાંતના દંતવલ્ક અને પેઢા માટે.

મુખ્ય ઉપયોગો:

દાંતની કુદરતી સફેદતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમે આયોડિનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પદ્ધતિનો દુરુપયોગ ન કરવો અને મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ ન કરવો તે મહત્વનું છે.

મૂળભૂત વાનગીઓ:

1. સ્ક્વિઝ્ડ ટૂથપેસ્ટમાં આયોડિનનું એક ટીપું ઉમેરી શકાય છે અને તમારા દાંત સાફ કરી શકાય છે.. આ પછી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આયોડિન સાથે દંતવલ્કની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પાંચ મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ. નહિંતર તેણીને નુકસાન થઈ શકે છે.
2. મદદ સાથે કપાસ સ્વેબદાંત પર આયોડિન લગાવો. શરૂઆતમાં, લાકડીને ઓરડાના તાપમાને પાણીમાં ડૂબવું જોઈએ, અને પછી આયોડિનમાં. બધી બાજુઓથી ઝડપથી અને કાળજીપૂર્વક લાગુ કરો. આંતરડાના વિસ્તારોની પણ સારવાર કરવી જોઈએ.

સફેદ કરવાની આ પદ્ધતિનું નકારાત્મક પાસું એ છે કે આયોડિન નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તે દંતવલ્કમાં પ્રવેશ કરે છે, તો તે દાંતના વિનાશ તરફ દોરી જશે. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

આયોડિન સાથે બ્લીચિંગ માટે વિરોધાભાસ:

• મૌખિક પોલાણના કોઈપણ રોગો;
• ડ્રગ અસહિષ્ણુતા;
• વધેલી સંવેદનશીલતા;
• જો તમારી પાસે ઘણી ફિલિંગ, ડેન્ટર્સ અથવા ક્રાઉન છે, તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે તેનાથી વિપરીત ધ્યાનપાત્ર હશે, જે ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવશે.

ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? 5 શ્રેષ્ઠ રીતો!

ઘરે સફેદ કરવાની પ્રક્રિયાની અસર શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી રહે તે માટે, તમારે તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે.

ખાસ સફેદ આહાર છે. તેમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે જે દાંતના દંતવલ્કને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને ફ્લોરાઈડ ઘણો હોય છે.

આમાં શામેલ છે:

• ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
• સફેદ મશરૂમ્સ;
• ઇંડા સફેદ;
• ચોખા, સોજી, મોતી જવ;
• ચિકન ફીલેટ;
• રંગો વિના રસ અને વાઇન;
• સીફૂડ, માછલી;
• બદામ;
• બટાકા, શતાવરીનો છોડ, કોબી;
• સફેદ કઠોળ;
• કેળા

સફેદ આહારનું પાલન કરવાથી, બ્લીચિંગ પછી સકારાત્મક પરિણામ જોવા મળે છે.કેટલાક ઉત્પાદનો દંતવલ્કની સપાટીને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, તેની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે, જે રંગને બદલી શકે છે.

• કેફીન ધરાવતા પીણાં;
• કોકો ધરાવતા ઉત્પાદનો;
• ગાજર અને બીટ;
• ઉત્પાદનો કે જેમાં રંગો હોય છે;
• લાલ, વાદળી અથવા કાળા બેરી;
• મસાલા
• સમૃદ્ધ રંગ સાથે ફળો.

તેનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કડક આહારઆવી પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ દિવસો. માટે સારું પરિણામતમારે ફક્ત માન્ય ખોરાક જ ખાવો જોઈએ.

તમે ઘરે તમારા દાંતને ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે સફેદ કરી શકો છો.

આનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે લોક વાનગીઓ.

તે જ સમયે, તેમના ઉપયોગ માટેના તમામ નિયમોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી પરિસ્થિતિને જટિલ ન બનાવી શકાય અને દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન ન થાય.

મૌખિક સ્વચ્છતા વિશે ભૂલશો નહીં. અને ખોરાક ટાળો અને ખરાબ ટેવોજે દાંતને કાળા કરે છે.

પાછળ બરફ-સફેદ સ્મિતતકતી અને પીળાશના નિશાન વિના, તેની પાસે જવું જરૂરી નથી ડેન્ટલ ઓફિસ. અમે તમને ઘરે જ તમારા દાંતને સરળ અને અસરકારક રીતે કેવી રીતે સફેદ કરવા તે જણાવીશું.

અલબત્ત, દાંત સફેદ થાય છે દાંત નું દવાખાનુંતે ઘરે કરવાનો પ્રયાસ કરતાં વધુ અસરકારક રહેશે. વ્યવસાયિક ઉત્પાદનોહળવા કરવા માટે તેઓ વધુ મજબૂત છે, અને ડૉક્ટર સૌથી વધુ પસંદ કરે છે યોગ્ય દવાઓદરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં હાંસલ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ અસર. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે તમે ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરી શકતા નથી. તે શક્ય છે, અને પરિણામ નોંધપાત્ર હશે, ખાસ કરીને જો તમે પ્રક્રિયાને નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરો છો.

તેમ છતાં, તમારા દાંતને સફેદ કરતા પહેલા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી ખૂબ સલાહભર્યું છે. માત્ર એક લાયક ડૉક્ટર જ શોધી શકે છે દાંતની સમસ્યાઓ, દંતવલ્કની સ્થિતિનું સચોટ મૂલ્યાંકન કરો અને તે નક્કી કરો કે કયા સફેદ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને જે દાંતને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પહોંચાડશે.

પ્રક્રિયા માટે વિરોધાભાસ

ઘરે દાંત સફેદ કરવામાં આવતા નથી:

• બાળકો (ઓછામાં ઓછા 10-12 વર્ષ સુધી);
• સ્તનપાન કરાવતી અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ;
• જો તમને સફેદ રંગની રચનાના કોઈપણ ઘટકોથી એલર્જી હોય;
• કૌંસ પહેરતી વખતે;
• મૌખિક મ્યુકોસાના રોગો માટે;
• દંતવલ્ક તિરાડો, દાંતના મૂળના સંપર્કમાં, ગંભીર અસ્થિક્ષયની હાજરીમાં. સફેદ રંગના સંયોજનો દાંતના પેશીઓ પર વિનાશક અસર કરે છે અને દર્દીને ગંભીર પીડા આપે છે.

એક સંબંધિત વિરોધાભાસ એ દાંતના દંતવલ્કની વધેલી સંવેદનશીલતા છે. હકીકત એ છે કે હળવા સંયોજનો આ સમસ્યાને વધુ સ્પષ્ટ બનાવશે. જો કે, જ્યારે દંતવલ્કના બ્લીચિંગ અને તેના પછી ફ્લોરાઇડેશન પહેલાં રિમિનરલાઇઝિંગ ટ્રીટમેન્ટની મદદથી અતિસંવેદનશીલતાની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ પ્રક્રિયા હાથ ધરી શકાય છે.

દૃશ્યમાન સ્થળોએ ભરણ સાથે દાંત સફેદ કરતી વખતે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. લાઈટનિંગ એજન્ટો કામ કરી શકશે નહીં સામગ્રી ભરવાસામાન્ય રીતે અથવા દંતવલ્ક પર કરતાં અલગ અસર હોય છે, અને રંગ વિરોધાભાસ ખૂબ જ નોંધપાત્ર હશે.

પરંપરાગત સફેદ રંગના ઉત્પાદનો

માત્ર ટૂથપેસ્ટ જ નહીં અને અન્ય વિશિષ્ટ ઉત્પાદનો પણ તમારા દાંતને તેજસ્વી કરવામાં મદદ કરશે. ઘરગથ્થુ રસાયણો, પણ ઘરગથ્થુ ઉપચારો કે જે દરેકના રસોડામાં અથવા દવા કેબિનેટમાં સરળતાથી મળી શકે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એ મોટાભાગના ડેન્ટલ બ્લીચિંગ તૈયારીઓનો આધાર છે. અને જો તમે પૈસા ખર્ચો છો વ્યાવસાયિક સફાઈહું નથી ઇચ્છતો, આ પદાર્થ તમને ઘરે સરળતાથી અને ઝડપથી તમારા દાંતને હળવા કરવામાં મદદ કરશે.

પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ સાફ કરવા અથવા કોગળા કરવા માટે થઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, કપાસના પેડ અથવા ટુકડાને પ્રવાહીમાં પલાળવામાં આવે છે. સોફ્ટ ફેબ્રિકઅને તેની સાથે દરેક દાંતની સારવાર કરો. બીજામાં, અડધા ગ્લાસ પાણીમાં 3% પેરોક્સાઇડના 25-30 ટીપાં લો અને તમારા મોંને કોગળા કરો. બંને કિસ્સાઓમાં, બ્લીચિંગ કોગળા દ્વારા પૂર્ણ કરવું આવશ્યક છે. સ્વચ્છ પાણી.

સોડા

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની જેમ, સોડાનો ઉપયોગ ઉત્પાદનોમાં થાય છે વ્યાવસાયિક સફેદકરણ, જેનો અર્થ છે કે આ પદાર્થ દંતવલ્કમાંથી કાળી તકતી દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. વધુમાં, જ્યારે મહિનામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ખાવાનો સોડા પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વ્હાઈટિંગ સોડાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે.

1. સોડા પાવડરને રકાબીમાં રેડવામાં આવે છે અને ત્યાં ડૂબવું ટૂથબ્રશ, અગાઉ પાણી સાથે moistened. પછી સોડાને દાંતની સપાટી પર ઘસવામાં આવે છે, જેમ કે સામાન્ય સફાઈ દરમિયાન. પ્રક્રિયા દરમિયાન તમે અનુભવી શકો છો વધેલી લાળ- આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. સફાઈ કર્યા પછી, તમારા મોંને સાદા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
2. આ પદ્ધતિનો હળવો વિકલ્પ કોગળા છે. સોડાના 1-2 ચમચી ગરમના ગ્લાસમાં ભળે છે, પરંતુ નહીં ગરમ પાણી. આ ઉત્પાદન માત્ર દાંતની સપાટીને નરમાશથી ચમકાવતું નથી, પણ એન્ટિસેપ્ટિક અસર પણ ધરાવે છે. બળતરા પ્રક્રિયાઓદાંત અને પેઢામાં.
3. તમે ટૂથપેસ્ટમાં ખાવાનો સોડા પણ ઉમેરી શકો છો અને આ મિશ્રણથી તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.

કેન્દ્રિત સોડા દંતવલ્ક પર મજબૂત અસર કરે છે, તેથી અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત પ્રથમ સફેદ કરવાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બાકીના બેનો વધુ નિયમિત ઉપયોગ કરી શકાય છે - અઠવાડિયામાં 3-4 વખત સુધી.

દાંત પર યાંત્રિક ઘર્ષક અસરને કારણે આ ઉત્પાદનની સફેદ અસર પ્રાપ્ત થાય છે. વધુમાં, તે પણ પ્રદાન કરે છે એન્ટિસેપ્ટિક અસર- મૌખિક પોલાણના પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાને તટસ્થ કરે છે.

એપ્લિકેશન મોડ સક્રિય કાર્બનદાંત સફેદ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે: 3-4 ગોળીઓ પાવડરમાં કચડી નાખવામાં આવે છે. તે પછી સફાઈ માટે સીધા ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા ભીના ટૂથબ્રશને તેમાં બોળીને અલગથી વાપરી શકાય છે.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ

આ ઉપાય ખૂબ જ અસરકારક કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક છે, જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર બળતરા સામે લડવા માટે થાય છે. તેલ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક અને નરમાશથી કાર્ય કરે છે, દંતવલ્કના ઉપરના સ્તરને નષ્ટ કરતું નથી, પરંતુ માત્ર તકતીને દૂર કરે છે. નિયમિત ઉપયોગના કેટલાક અઠવાડિયા પછી જ પરિણામ નોંધનીય બને છે.

સફેદ રંગની અસર ઉપરાંત, ત્યાં પણ છે સામાન્ય આરોગ્ય સુધારણામૌખિક પોલાણ: બળતરા ઘટે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, માઇક્રોફ્લોરા સામાન્ય થાય છે, પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ ઓછો થાય છે.

લીંબુ સરબત

લીંબુના રસ સાથેની સૌથી સરળ રેસીપી એ છે કે ફળની એક અથવા ઘણી સ્લાઇસને કુદરતી રીતે ચાવવી, તેમાં કોઈ ગળપણ ઉમેર્યા વિના. પરંતુ આ પદ્ધતિથી સમગ્ર મૌખિક પોલાણમાં રસના સમાન વિતરણને નિયંત્રિત કરવું અશક્ય છે, તેથી તેને ચાલુ રાખવું વધુ સારું છે. આત્યંતિક કેસ. બધા દંતવલ્કને સમાન રીતે સારી રીતે સાફ કરવા માટે, તમારે લીંબુને સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે, પ્રવાહીમાં સ્વચ્છ બ્રશ ડૂબવું અને બદલામાં દરેક દાંતને તેની સાથે સારવાર કરવાની જરૂર છે.

લીંબુના રસમાં ઘણો એસિડ હોય છે, તેથી આ ઉપાયનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ અને મહિનામાં 3-4 વખતથી વધુ નહીં.

સફેદ કરવાની અસરકારકતા વધારવા માટે, રસ સાથે મિશ્ર કરી શકાય છે ટેબલ મીઠુંજ્યાં સુધી તે પેસ્ટની સુસંગતતા ન બને ત્યાં સુધી તેને તમારા દાંતમાં ઘસો. જો દંતવલ્ક ખૂબ જાડા, મજબૂત અને તંદુરસ્ત હોય, તો તેમાં મીઠાને બદલે સોડા ઉમેરવાની મંજૂરી છે. પાતળા દંતવલ્કવાળા સંવેદનશીલ દાંત માટે લીંબુનો ઝાટકો શ્રેષ્ઠ છે.

છાલની પાછળની બાજુ (જ્યાં સફેદ નરમ તંતુઓ હોય છે) દરેક દાંત પર બદલામાં ઘસવામાં આવે છે. પછી 4-5 મિનિટ પછી, ઓરડાના તાપમાને તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

સફરજન સરકો

દાંતને સફેદ કરવા માટે, તમારા મોંને સરકોથી કોગળા કરો, કેન્દ્રિત અથવા પાણીથી પાતળું કરો. આ કિસ્સામાં, તમારે ક્યારેય પ્રવાહી ગળી જવું જોઈએ નહીં; આ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. પાચન તંત્ર. કોગળા કર્યા પછી, તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરવાની અને/અથવા તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ટકાઉ દંતવલ્ક માટે, તમે સરકો અને સોડાના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સોડા અને લીંબુના રસની જેમ, સફરજન સરકોતે દાંતની સપાટી તરફ તદ્દન આક્રમક છે, તેથી દર 7-10 દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

અન્ય પદ્ધતિઓ

ચાલો અન્ય સફેદ ઉત્પાદનોને ધ્યાનમાં લઈએ:

• કુંવાર રસ તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે પેસ્ટમાં રસના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે અથવા કોગળા કરવા માટે પાણીથી ભળે છે;
• તુલસીનો છોડ આ છોડના તાજા પાંદડાને પ્યુરીમાં પીસીને બ્રશ વડે દાંત પર ઘસવામાં આવે છે. ઉત્પાદન મૌખિક પોલાણમાં બળતરા ઘટાડે છે અને શ્વાસને સારી રીતે તાજું કરે છે;
• દરિયાઈ મીઠું. પેસ્ટમાં ફાઇન મીઠું ઉમેરવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ થાય છે સ્વતંત્ર ઉપાયદાંત સાફ કરવા માટે અથવા કોગળા કરવા માટે પાણીમાં ભળીને;
• નાળિયેર તેલ. ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરવામાં આવે છે અથવા કોગળા તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તેને પાણીમાં પાતળું કરવાની જરૂર નથી; તે ગરમીથી મોંમાં મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી બને છે.

ઘરેલુ દાંત સફેદ કરવા માટેની તૈયારીઓ

પ્રમાણભૂત ટૂથપેસ્ટ્સ ઉપરાંત, એવી ઘણી તૈયારીઓ છે જે તમને દાંતના સફેદ દંતવલ્કને પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

• સફેદ કરવાની પેન્સિલો. પેસ્ટથી દાંત સાફ કર્યા પછી, તેઓને ખાસ પેન્સિલથી સારવાર આપવામાં આવે છે, જેની ટોચ પરથી જેલ સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે. તે માત્ર દાંતને સફેદ કરતું નથી, પણ તેમને રક્ષણાત્મક ફિલ્મથી પણ આવરી લે છે. ઉત્પાદન માટેની સૂચનાઓમાં ઉલ્લેખિત થોડા સમય પછી, તમારે વધારાની જેલ ધોવા માટે તમારા મોંને કોગળા કરવાની જરૂર છે.
• પટ્ટાઓ. સાથેના લોકો માટે ભલામણ કરેલ સંવેદનશીલ દાંત. કદાચ સૌથી વધુ નહીં અસરકારક પદ્ધતિબ્લીચિંગ, પરંતુ ચોક્કસપણે સૌથી સલામત પૈકીનું એક. નામ સૂચવે છે તેમ, આ વિશિષ્ટ લવચીક સ્ટ્રીપ્સ છે જે ખાસ જેલથી ગર્ભિત છે. તેઓ 20 મિનિટ માટે દિવસમાં બે વાર દાંત પર ગુંદર ધરાવતા હોય છે.
• સફેદ રંગના સંકુલ. સામાન્ય રીતે તેઓ માઉથ રક્ષકો છે જે ખાસ જેલથી ભરેલા હોય છે. માઉથ ગાર્ડ જડબા પર મૂકવામાં આવે છે અને પછી થોડા સમય માટે તે જગ્યાએ રાખવામાં આવે છે. પછી તમારે તમારા મોંને કોગળા કરવાની અને તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર પડશે. આ અત્યંત છે અસરકારક વિકલ્પ, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે આગ્રહણીય નથી અતિસંવેદનશીલતાદાંત

વિવિધ કિંમતના સેગમેન્ટમાં ઘણા સમાન ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે, તેથી અમે ફક્ત થોડા લોકપ્રિય પેસ્ટ પર વિચાર કરીશું.

• વ્હાઇટવોશ નેનો. વિકલ્પ સસ્તો નથી, પરંતુ તે અસરકારક છે. સંકુલની રચના માત્ર દાંતના મીનોને સફેદ કરતી નથી, પણ તેને પ્રોત્સાહન પણ આપે છે જલ્દી સાજુ થવું. રચનામાં સમાયેલ ઝાયલિટોલ જંતુનાશક અસર ધરાવે છે. ઉપયોગના 7 દિવસ પછી પ્રથમ નોંધપાત્ર અસર પ્રાપ્ત થાય છે. કિંમત: 500-600 રુબેલ્સથી.
• Lacalut વ્હાઇટ. એક વધુ સસ્તું વિકલ્પ, મોટાભાગના બિન-વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં જોવા મળે છે. ફ્લોરાઇડ્સ ધરાવે છે જે ઉણપને વળતર આપે છે ખનિજોવી સખત પેશીઓદાંત, જો કે, આને કારણે, શરીરમાં ફ્લોરાઈડનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા લોકો દ્વારા પેસ્ટનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ. કિંમત: લગભગ 200 રુબેલ્સ.
• બ્લેન્ડ-એ-મેડ 3D વ્હાઇટ લક્સ. સસ્તું સેગમેન્ટનો બીજો પ્રતિનિધિ. ઉત્પાદકના જણાવ્યા મુજબ, દંતવલ્ક પરના તમામ સ્ટેનમાંથી 90% સુધી ઉપયોગના માત્ર 5 દિવસમાં દૂર કરી શકાય છે. પેસ્ટ ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે અને દંતવલ્કમાં ખનિજોની અછતને વળતર આપવામાં મદદ કરે છે. કિંમત: 150 રુબેલ્સથી.
• સ્વિસડેન્ટ જેન્ટલ. સ્વિસ પેસ્ટ, સફેદ કરવા માટે ખૂબ જ નમ્ર અભિગમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેની રચનામાં સમાવિષ્ટ ઘર્ષક કણો ખૂબ નાના છે, તેથી પણ સંવેદનશીલ દંતવલ્કનુકસાન થશે નહીં. દૈનિક ઉપયોગ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ (સિવાય કે તમારી પાસે વધેલી સામગ્રીશરીરમાં ફ્લોરાઇડ). કિંમત: 800 રુબેલ્સથી.

દાંતના મીનોને ઘાટા થવાનું નિવારણ

પ્રથમ અને મુખ્ય માપનિવારણ એ યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા છે. તમારે ઓછામાં ઓછા સવારે અને સાંજે તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ, પરંતુ તમે દરેક ભોજન પછી પણ તેમને બ્રશ કરી શકો છો. વધુમાં, તેમની વચ્ચેની જગ્યાઓને ઇન્ટરડેન્ટલ ફ્લોસથી અથવા જો ત્યાં કોઈ ન હોય તો ટૂથપીક વડે સારવાર કરવી જોઈએ. જો કોઈ સમયે બ્રશ અને પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો શક્ય ન હોય, તો તમારે તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ, હર્બલ ઉકાળોઅથવા ખાસ કોગળા સહાય.

સ્ટ્રો દ્વારા બેરીનો રસ પીવો વધુ સારું છે, અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાધા પછી, તાજાતમારા દાંત સાફ કરો અથવા ઓછામાં ઓછું તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરો. કૃત્રિમ રંગોવાળી મજબૂત ચા, કોફી અને લીંબુના શરબતનો વપરાશ ઓછો કરવો અને ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તેનાથી વિપરીત, આહારમાં સફરજન, ગાજર, કાકડી જેવા સખત ફળો અને શાકભાજીનું પ્રમાણ વધારવું જોઈએ - તે દાંતની સપાટીની અસરકારક યાંત્રિક સફાઈ પ્રદાન કરે છે.

નિષ્કર્ષ

જો તમે સરળ સાવચેતીઓનું પાલન કરો તો પરંપરાગત વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવા તદ્દન શક્ય અને સલામત છે. શક્ય તેટલી ભાગ્યે જ હળવાશની આવશ્યકતા છે તેની ખાતરી કરવા માટે, મૌખિક સ્વચ્છતા અને દંતવલ્કને ડાઘ કરી શકે તેવા ખોરાકની માત્રા પર નજર રાખો.

બે બાળકોની માતા. હું આગેવાની કરું છું ઘરગથ્થુ 7 વર્ષથી વધુ માટે - આ મારું મુખ્ય કામ છે. મને પ્રયોગ કરવાનું ગમે છે, હું હંમેશા પ્રયત્ન કરું છું વિવિધ માધ્યમો, માર્ગો, તકનીકો જે આપણા જીવનને સરળ, વધુ આધુનિક, વધુ પરિપૂર્ણ બનાવી શકે છે. હું મારા પરિવાર ને પ્રેમ કરું છું.