હુક્કાનું ધૂમ્રપાન: શરીરને નુકસાન. શું હુક્કાથી કોઈ નુકસાન થાય છે? ઇલેક્ટ્રોનિક અને હુક્કા ઉપકરણોની સરખામણી

કદાચ હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરનાર દરેક વ્યક્તિએ સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાન વિશે સાંભળ્યું હશે. જો કે, વધુ અનુભવી ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જાણે છે કે હુક્કો અલગ હોઈ શકે છે (પાણી સાથે, દૂધ સાથે), અને તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે - તમાકુની ગુણવત્તા અને બ્રાન્ડ, રિફિલ્સ, ધૂમ્રપાન મિશ્રણ, બાઉલ, તૈયારીનો પ્રકાર અને તે હુક્કો છે કે કેમ. નિકોટિન વિના અથવા તેની સાથે. તે આ મુદ્દાઓ દ્વારા છે કે તમે નિર્ધારિત કરી શકો છો કે આપેલ ઉત્પાદનને શું નુકસાન થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફળોમાંથી બનાવેલા મિશ્રણો અથવા ચાસણીમાં પહેલાથી પલાળેલા વરાળના પથ્થરો તમાકુ વિના તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તેમાં હાનિકારક ઘટકો હોતા નથી. ધૂમ્રપાન કરનારને નુકસાન પહોંચાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે મિશ્રણને ગરમ કરવા માટે વપરાતા કોલસામાંથી કાર્બન મોનોક્સાઇડ છોડવામાં આવે છે. જો કે, આ ગેસની માત્રા ખૂબ ઓછી છે, તેથી તમારે તેની ચિંતા ન કરવી જોઈએ.

છોકરીઓ અને પુરુષો માટે હુક્કાથી નુકસાન - શું સાવચેત રહેવું જોઈએ

જો કે, સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના દરેક હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરી શકાતું નથી. કેટલાક વિકલ્પો આ ઉત્પાદનનીવપરાશકર્તાઓને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેઓ ખાસ કરીને છોકરીના શરીર પર ખરાબ અસર કરે છે. આ મુખ્યત્વે ચિંતા કરે છે પ્રમાણભૂત પ્રકારોતમાકુના મિશ્રણ સાથે તૈયાર. તમે ઑનલાઇન ઘણી વિડિઓઝ શોધી શકો છો જે તમને જણાવે છે કે આવા મિશ્રણને ઘરે કેવી રીતે તૈયાર કરવું.

હુક્કાના ધૂમ્રપાનથી નીચેના નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે:

• જો કે આધુનિક હુક્કામાં વોટર ફિલ્ટર હોય છે, જે મોટા ભાગના નિકોટિન અને ટારમાંથી ઉત્પાદનને શુદ્ધ કરવા માટે જવાબદાર હોય છે, તેમ છતાં, સરેરાશ, ધૂમ્રપાનનો સમયગાળો લગભગ અડધો કલાક કે તેથી વધુ ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, હાનિકારક ઘટકોની માત્રા હજુ પણ વધે છે અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી હૂકા પીવાના જોખમો હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે.
• તે સાબિત થયું છે કે હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરવું એ ધૂમ્રપાન જેટલું વ્યસન હોઈ શકે છે નિયમિત સિગારેટ. તેથી, તમારે છૂટછાટની આ પદ્ધતિથી ખૂબ દૂર ન થવું જોઈએ. પરંતુ તફાવત એ છે કે વ્યક્તિ સિગારેટ પીવે છે, ભલે તે ગમે ત્યાં હોય, તે દિવસભર મોટી માત્રામાં ધૂમ્રપાન કરે છે. હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરવું ઘણીવાર શક્ય નથી, તેથી સિગારેટ આ અર્થમાં હાનિકારકતાના સંદર્ભમાં હુક્કાને "ઓવરટેક" કરે છે. સામાન્ય રીતે, હુક્કાને સિગારેટ સાથે સરખાવવું શુદ્ધ છે વૈજ્ઞાનિક બિંદુદ્રષ્ટિ મુશ્કેલ છે. જો તમે વૈશ્વિક સ્તરે સમસ્યાને જુઓ, તો તમે જોઈ શકો છો કે સિગારેટ વધુ છે વધુ નુકસાન, કારણ કે તેઓ ખૂબ ધૂમ્રપાન કરે છે વધુ લોકો, અને તેમને ધૂમ્રપાન કરો કારણ કે તેઓ તેમના વ્યસની છે. હુક્કાનું ધૂમ્રપાન મુખ્યત્વે એટલા માટે નથી કે શરીર તમાકુ માંગે છે, પરંતુ ફક્ત આરામ કરવા અને મિત્રો સાથે આનંદદાયક સમય પસાર કરવા માટે.
• IN આત્યંતિક કેસો, આ આદત ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઉભું કરી શકે છે.
• વિવિધ બિમારીઓના સંકોચનના જોખમને ટાળવા માટે વહેંચાયેલ માઉથપીસ દ્વારા આ ઉત્પાદનને ધૂમ્રપાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ધૂમ્રપાન કરતી વખતે, કેટોનિન વપરાશકર્તાના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, જે ઘટાડે છે રક્ષણાત્મક કાર્યશરીર એટલે કે નુકસાન કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્રવ્યક્તિ. ઉપરાંત, હુક્કામાંથી નીકળતો ધુમાડો જ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કારણ કે અહીં એક ખ્યાલ છે નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારા.

હકારાત્મક બાજુઓ

આ માહિતી વાંચ્યા પછી, ઘણા લોકો નક્કી કરશે કે તેમના જીવનમાં ક્યારેય હુક્કાની પાઇપ ન ઉપાડવી તે વધુ સારું છે. પરંતુ તમારે ઉતાવળે તારણો ન કાઢવું ​​જોઈએ. મુદ્દો એ છે કે તમારે ક્યારે રોકવું તે જાણવાની જરૂર છે. છેવટે, જો તમે ખૂબ દૂર ન થાઓ, તો હુક્કા પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ડોકટરો સાબિત કરે છે કે હુક્કાનો ધુમાડો હોઈ શકે છે સકારાત્મક પ્રભાવપર વોકલ કોર્ડધૂમ્રપાન કરનારાઓ કારણ કે તે શ્વસન માર્ગમાંથી જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવામાં સક્ષમ છે. હકીકતમાં, તેની ક્રિયા કંઈક અંશે ઇન્હેલર જેવી જ છે. આ અસર ગ્લિસરીનને કારણે થાય છે, જે હુક્કાના ધુમાડાને વરાળમાં ફેરવી શકે છે.

છેવટે, આપણે કહી શકીએ કે, અલબત્ત, હુક્કા સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરે છે, જો કે, જો તમે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરો છો, અને તેની સાથે ખૂબ દૂર ન થાઓ છો, તો પછી કોઈ મોટા પાયે થશે નહીં. પરિણામો નકારાત્મક પરિણામોતે રાહ જોવી યોગ્ય નથી.

ઘણા લોકો માટે, હુક્કા એ સારો સમય પસાર કરવાની એક રીત છે. પરંતુ લોકો ઘણીવાર વિચારતા પણ નથી કે આ પ્રવૃત્તિ ખરેખર શું છે અને તે કેટલું જોખમી હોઈ શકે છે. ચાલો તે બધું બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરીએ.

હુક્કા બરાબર શું છે? અનિવાર્યપણે, આ ધૂમ્રપાન માટે બનાવાયેલ વાસણ છે. વિવિધ મિશ્રણો, તેની મદદથી વ્યક્તિ દ્વારા શ્વાસમાં લેવાયેલા ધુમાડાને ભેજયુક્ત અને ઠંડુ કરવામાં આવે છે. હુક્કામાં પાણી, આલ્કોહોલિક પીણા, દૂધ અથવા અન્ય પ્રવાહી ભરેલા હોય છે, જે જરૂરી સ્વાદ બનાવે છે અને ધુમાડો ફિલ્ટર કરે છે. અંદર એક નાની ટ્યુબ મૂકવામાં આવે છે, જેના દ્વારા ધુમાડો પ્રવાહીની નીચે પ્રવેશે છે અને થોડી ઊંચી સ્થિત બીજી ટ્યુબ દ્વારા વિસર્જિત થાય છે. પછી, લાંબી દોરીનો ઉપયોગ કરીને, ધુમાડો શ્વસન માર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે.

નૉૅધ! ભારતમાં બનાવવામાં આવેલ હુક્કાએ ટૂંક સમયમાં લોકોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી મુસ્લિમ દેશો. યુરોપમાં, પ્રાચ્ય દરેક વસ્તુની ફેશન આવ્યા પછી જ તેઓને તેમાં રસ પડ્યો.

વાસ્તવમાં, હુક્કા એ એક આદિમ ઉપકરણ છે જેમાં ફિલ્ટર એક પ્રવાહી છે. તેના ઘણા ચાહકોને ખબર નથી કે તે હાનિકારક છે કે કેમ, વધુમાં, તેઓ તેને શોધવાનો પ્રયાસ પણ કરતા નથી. હુક્કો ખાસ કરીને યુવાનોમાં લોકપ્રિય છે; તેમના માટે તે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક અને એક અર્થમાં ઉપયોગી વસ્તુ પણ છે.

હુક્કા અને સિગારેટની સરખામણી

હુક્કાના સમર્થકો ખાતરી આપે છે: તેનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તમને તેની આદત પડતી નથી. પરંતુ આ અભિપ્રાય સાચો નથી, કારણ કે આ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા વિશેષ તમાકુમાં પણ નિકોટિન હોય છે (તે લગભગ 0.05 ટકા છે). આનો અર્થ એ છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, તમાકુના 100-ગ્રામ પેકેજમાં લગભગ 0.05 ગ્રામ નિકોટિન હોય છે, અને આવા પેકેજ સામાન્ય રીતે આઠથી દસ સારવાર માટે પૂરતું હોય છે. તેથી તે તારણ આપે છે કે આવા દરેક રિફિલમાં આશરે 6.2 મિલિગ્રામ નિકોટિન હોય છે, અને નિયમિત સિગારેટમાં 0.8 મિલિગ્રામથી વધુ હોતું નથી. અમે નિષ્કર્ષ પર આવીએ છીએ: સિગારેટની તુલનામાં, હુક્કા તમાકુમાં વર્ણવેલ પદાર્થ કરતાં આઠ ગણો વધુ હોય છે.

એક કપમાં તમાકુ - ફોટો

નૉૅધ! નિકોટિન શક્તિશાળી ન્યુરોટોક્સિક અસરો સાથે વ્યસનકારક આલ્કલોઇડ છે. ખરેખર, નિકોટિનના કારણે, લાખો હજારો ધૂમ્રપાન છોડવામાં અસમર્થ છે. ખરાબ ટેવ, અને ઇનકાર કરવાના તમામ પ્રયાસો ગંભીર અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે (શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે).

તમે એવી દલીલ કરી શકો છો કે હુક્કામાં પ્રવાહી ફિલ્ટર હોય છે જે તમામ હાનિકારક અશુદ્ધિઓને ફસાવે છે, પરંતુ, તાર્કિક રીતે જોતાં, તમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકો છો કે સિગારેટમાં પણ ફિલ્ટર હોય છે, અને વધુ અસરકારક (કાર્બન), પરંતુ તે હજુ પણ નિકોટિન જાળવી રાખતું નથી. . પરંતુ પાણી શ્રેષ્ઠ ફિલ્ટર નથી, કારણ કે તે યોગ્ય સ્તરે ધુમાડાને શુદ્ધ કરવામાં અસમર્થ છે.

તેથી, જ્યારે હૂકા પીતા હોય ત્યારે, નિકોટિન હજી પણ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તેથી, સમય જતાં, આ આલ્કલોઇડ પર નિર્ભરતા દેખાય છે. તેથી, જે લોકો તમાકુનું ધૂમ્રપાન કરતા નથી તેઓ હુક્કાના વ્યસની બની જાય તો પણ તેઓ વ્યસની બની જાય છે. અને અહીં સિગારેટમાં સંક્રમણ માત્ર સમયની બાબત છે. ખરેખર, હુક્કાનું ધૂમ્રપાન વારંવાર કામ કરશે નહીં, કારણ કે તેમાં પૈસા અને સમયની જરૂર છે, અને સિગારેટ વધુ સુલભ છે, તે હંમેશા નજીકમાં હોય છે.

હુક્કાના અનુયાયીઓ એમ પણ કહે છે કે તમાકુમાં સિગારેટ કરતાં ઘણા ઓછા કાર્સિનોજેન્સ હોય છે. બીજી દંતકથા, કારણ કે ધૂમ્રપાનના મિશ્રણમાં ઘણી ખતરનાક અશુદ્ધિઓ હોય છે, જો કે મોટાભાગના ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેના વિશે જાણતા પણ નથી, કારણ કે પેકેજિંગ પર તેના વિશેની રચના અથવા માહિતી શોધવાનું હંમેશા શક્ય નથી. શક્ય ભય. વધુમાં, અનુયાયીઓ ઓછા હાનિકારક તમાકુ વિશે વાત કરે છે - તે ભીનું અને ચીકણું છે, બળતું નથી, પરંતુ સુકાઈ જાય છે અને ધૂંધળું લાગે છે. એક અભિપ્રાય છે કે આને કારણે, ધુમાડામાં ઓછા હાનિકારક પદાર્થો હોય છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિકોટિન અને અન્ય ઝેર, બંને, બેન્ઝોપાયરીન, ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે. કોણ નથી જાણતું, આ એક અત્યંત ખતરનાક કાર્સિનોજેન છે જે જ્યારે કોઈપણ પદાર્થને બાળવામાં આવે છે ત્યારે તેની (પદાર્થની) સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના રચાય છે.

નૉૅધ! સૌથી ઓછી માત્રામાં પણ, બેન્ઝોપાયરીન ખૂબ જ ખતરનાક છે, કારણ કે તે સમય જતાં શરીરમાં એકઠા થવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના કારણે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને કેન્સર થાય છે. વધુમાં, બેન્ઝોપાયરીન મ્યુટેજેનિક છે; તે ડીએનએ પરિવર્તનને ઉશ્કેરે છે જે તદ્દન સ્થિર છે અને તે વારસાગત રીતે પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે.

હુક્કા વિશે બીજું શું ખતરનાક છે?

જ્યારે તમાકુ સળગાવવામાં આવે છે, ત્યારે ધાતુના ક્ષાર, CO અને CO₂ (કાર્બન ઑકસાઈડ) છૂટા પડે છે, અને આ બધા પદાર્થો, તે મુજબ, ફેફસામાં રહે છે. તદુપરાંત, કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેરની સંભાવના છે, તેથી જ તેને દર પંદર મિનિટે વિશિષ્ટ વાલ્વનો ઉપયોગ કરીને છોડવું આવશ્યક છે.

ઓક્સિજન ઇનકમિંગ કાર્બન મોનોક્સાઇડ સાથે જોડાય છે, કારણ ઓક્સિજન ભૂખમરો. માનવ પેશીજરૂરી પદાર્થો (ઓક્સિજન સહિત) ની ઉણપ અનુભવો, જે હૃદય અને મગજ માટે જોખમી છે. રક્તવાહિનીઓસંકુચિત, અને ઓક્સિજન પેશીઓના તે વિસ્તારોમાં પહોંચતું નથી જે દૂરથી સ્થિત છે, તેથી જ હૃદય ઝડપથી ધબકે છે, લોહીના પંપનું પ્રમાણ વધે છે, ફેફસાં વધુ સક્રિય રીતે કામ કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેઓ શ્વાસ લે છે. કાર્બન ડાયોક્સાઇડ. એક શબ્દમાં, એક દુષ્ટ વર્તુળ બનાવવામાં આવે છે.

હુક્કાના અનુયાયીઓની ખાતરી હોવા છતાં કે પ્રવાહીમાંથી પસાર થતો ધુમાડો ઓક્સિજનના પરમાણુઓથી સમૃદ્ધ છે, સંશોધન દર્શાવે છે કે વાસ્તવમાં આવું કંઈ થતું નથી. આ કારણે, હૃદયને ઉગ્ર લયમાં કામ કરવું પડે છે. આંકડાઓ અનુસાર, હુક્કાના ચાહકોને કેન્સર, શ્વસન સંબંધી રોગો અને તેનાથી પીડાવાની શક્યતા વધુ છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમસિગારેટ પ્રેમીઓ કરતાં.

જોખમ પરિબળો

તેથી, અમને જાણવા મળ્યું કે હુક્કાનું ધૂમ્રપાન હાનિકારક નથી, અને ક્યારેક જોખમી છે. ચાલો આવી પ્રવૃત્તિના મુખ્ય જોખમી પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈએ.

1. ધૂમ્રપાનના મિશ્રણમાં નિકોટિન કરતાં ઘણું વધારે છે નિયમિત સિગારેટતેથી, હુક્કા પરની અવલંબન અનેક ગણી ઝડપથી વિકસિત થશે.

   

2. હુક્કાનું ધૂમ્રપાન હૃદય રોગના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, તે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને છોડી દો જેમને પહેલાથી જ હૃદયની સ્થિતિ છે.

   

3. જ્યારે કોલસો અને તમાકુ બળે છે, ત્યારે શક્તિશાળી ઝેરી પદાર્થો મુક્ત થાય છે. આ પદાર્થો સમય જતાં એકઠા થાય છે માનવ શરીરઅને કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
4. ઉપરાંત, વર્ણવેલ પ્રવૃત્તિ ભરપૂર છે નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન, કારણ કે પણ ધૂમ્રપાન ન કરનારા લોકોજેઓ હુક્કા સાથે એક જ રૂમમાં હોય છે તેઓને પોતાનો ડોઝ મળે છે કાર્બન મોનોક્સાઈડઅને કાર્સિનોજેનિક પદાર્થો.

   

5. હુક્કાના ધૂમ્રપાનની વ્યાપક લોકપ્રિયતાને લીધે, હેપેટાઇટિસ અને ક્ષય રોગથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં વધારો થયો છે, કારણ કે નાશ કરવા માટે પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાટ્યુબની અંદર બાકી રહેલ ફક્ત વિશિષ્ટ જંતુનાશકોની મદદથી જ કરી શકાય છે, અને, જેમ તમે જાણો છો, સામાન્ય રીતે કોઈ તેનો ઉપયોગ કરતું નથી. ખાસ હુક્કા સંસ્થાઓમાં ધૂમ્રપાન ખાસ કરીને જોખમી છે!

   

નૉૅધ! યુ.એસ.એ.માં અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે તમાકુના ધૂમ્રપાન માટે પાણીનું ફિલ્ટર ખૂબ જ ખરાબ રીતે કરે છે. કેન્સરની સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા જર્મનીના વૈજ્ઞાનિકોના સંશોધન દ્વારા પણ આ વાતની પુષ્ટિ થઈ હતી.

તે યાદ રાખવું પણ જરૂરી છે કે હુક્કા તમાકુનું ગુણવત્તા ધોરણોનું પાલન કરવા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવતું નથી, જેનો અર્થ છે કે સલામતીની કોઈ ગેરંટી હોઈ શકે નહીં. લોકોને ખબર નથી હોતી કે તમાકુ ક્યાં ઉગાડવામાં આવે છે, તેનો સંગ્રહ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે અથવા તે કેટલું જોખમી છે.

પરંતુ યુવાન લોકો સામાન્ય રીતે આની કાળજી લેતા નથી, કારણ કે તેમના પ્રતિનિધિઓ માટે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આનંદ કરવો, આરામ કરવો અને ફક્ત સારો સમય પસાર કરવો, જો કે આવા મનોરંજન બે કે ત્રણ વર્ષ પછી તેમના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. પરિણામે, પુરુષો અનુભવે છે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, અને સ્ત્રીઓમાં - ઉલ્લંઘન પ્રકૃતિમાં હોર્મોનલદેખાવ અને માસિક ચક્ર બંનેને અસર કરે છે.

ધૂમ્રપાનથી જે નુકસાન થયું છે તેને ઉલટાવી શકાય છે જટિલ પ્રક્રિયા, સારવારમાં ઘણા વર્ષો લાગી શકે છે. આ કારણોસર, રોગોના વિકાસને રોકવા અને સમયસર હુક્કા છોડી દેવાનું વધુ સારું છે. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા જીવનને પણ બચાવી શકે છે!

વિડિઓ - હૂકા પીવાના જોખમો વિશે

રહસ્યમય અને રહસ્યમય પૂર્વે વિશ્વને એક જાદુઈ શોધ આપી - હુક્કા. અજાયબી તાજેતરમાં રશિયા પહોંચી અને તરત જ હજારો ચાહકો મેળવી લીધા. હવે દરેકમાં વધુ કે ઓછા મોટું શહેરત્યાં હુક્કા બાર છે જ્યાં તમે સુગંધિત ધૂમ્રપાન કરી શકો છો અને દૈનિક વિશ્વ વિશે વિચારી શકો છો.

ચાલો સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારીએ. છેવટે, ધૂમ્રપાન હુક્કાનું મિશ્રણ સિગારેટ પીવા જેવું જ છે. બંને પ્રક્રિયાઓનો સાર સમાન છે. પરંતુ સુગંધિત હુક્કાનો ધુમાડો શુદ્ધિકરણના ચોક્કસ તબક્કામાંથી પસાર થાય છે. તો શું હુક્કો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે કે કટ્ટરપંથી અનુયાયીઓનું કાવતરું છે? તંદુરસ્ત છબીજીવન?

તે સાબિત થયું છે કે હુક્કાનું ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

આ અદ્ભુત ધૂમ્રપાન જહાજનું જન્મસ્થળ ભારત છે. હુક્કા પોતે એક સુંદર રીતે શણગારેલી ધાતુની ફૂલદાની છે. તેની ઉપર, હુક્કાવાળો માણસ સ્વાદવાળી તમાકુના રૂપમાં એક ફિલર મૂકે છે, જે ધૂંધળા કોલસાથી છાંટવામાં આવે છે. માઉથપીસથી સજ્જ લાંબી નળીઓ જહાજની બાજુઓ સાથે જોડાયેલ છે. ધૂમ્રપાનની પ્રક્રિયા તેમના દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

હુક્કાના પ્રેમીઓ દ્રઢપણે માને છે કે હુક્કાના ધુમાડાથી શરીરને કોઈ નુકસાન થતું નથી. છેવટે, શરીરમાં પ્રવેશતા પહેલા, બાષ્પીભવન શીતકમાંથી પસાર થાય છે. અને હુક્કાના મિશ્રણની અસર નિયમિત સિગારેટ કરતા ઘણી નબળી હોય છે.

હુક્કો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે કે નહીં? આ વિષય પર ઘણી ચર્ચા ચાલી રહી છે. નિષ્ણાતો અમને ખાતરી આપે છે કે ધીમે ધીમે ધૂમ્રપાન કરતા હુક્કામાંથી નીકળતો સુગંધિત ધુમાડો આક્રમક સિગારેટના ધુમાડા કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે. ખરેખર, સિગારેટની સરખામણીમાં હુક્કાના ફાયદા છે.

હુક્કા કેવી રીતે કામ કરે છે?

હુક્કા પીવાના ફાયદા

હુક્કાનું ધૂમ્રપાન ધુમાડાની સુગંધ માટે પ્રસિદ્ધ છે, જેમાં વિવિધતા છે સ્વાદ સંવેદનાઓ. આનંદના સાચા પ્રેમીઓ એક સ્તર પર વિદેશી સુગંધનો સ્વાદ લે છે સ્વાદ કળીઓ. તદનુસાર, તેઓ ઊંડા પફ લેતા નથી, અને હાનિકારક નિકોટિન પદાર્થો ઓછી માત્રામાં ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે. હુક્કાના ધૂમ્રપાનના અન્ય ફાયદા પણ છે:

1. હુક્કાનો સુગંધિત ધુમાડો એટલો બળતરા નથી અને ફેફસાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો નાશ કરે છે.
2. પ્રવાહીને લીધે, વરાળના હાનિકારક ઘટકોની સાંદ્રતા ઘટે છે.
3. ધુમાડો, ભીના પદાર્થમાંથી પસાર થાય છે, બહાર નીકળતી વખતે ચોક્કસ માત્રામાં રેઝિન અને હાનિકારક ઘટકો ગુમાવે છે.
4. ઉપરાંત, હુક્કામાં કાગળ નથી હોતો, જેનો ઉપયોગ સિગારેટમાં થાય છે. જ્યારે તે બળે છે, ત્યારે તે શરીરમાં હાનિકારક પદાર્થો ઉમેરે છે - આ હુક્કાના ધૂમ્રપાન સાથેનો કેસ નથી.
5. કારણ કે હુક્કાનું મિશ્રણ બળતું નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે ધૂંધવાતું હોવાથી, તમાકુ પ્રભાવ હેઠળ સુકાઈ જાય છે. ઉચ્ચ તાપમાનઅને ઝેરી ઘટકો ગુમાવે છે (તેઓ માત્ર દહન દરમિયાન રચાય છે).
6. હુક્કાનો ધુમાડો, પ્રવાહી અને લાંબી નળીમાંથી પસાર થતાં, તે કાર્સિનોજેનિક પદાર્થોથી સહેજ શુદ્ધ થાય છે, જે માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને પલ્મોનરી સિસ્ટમના કોષોના મુખ્ય વિનાશક છે.

પરંતુ હુક્કામાં સુગંધિત સુગંધ પેદા કરતા તમામ ઘટકો સફાઈ પ્રવાહીમાં સ્થાયી થતા નથી. અસંખ્ય તબીબી પ્રયોગો દુર્ભાગ્યે માનવ શરીરને હુક્કાથી થતા નુકસાનની પુષ્ટિ કરે છે.

હુક્કાના ધુમાડાની રચના

પછી હુક્કાબારમાં સુખદ પ્રક્રિયાલોહીમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડનું પ્રમાણ ઝડપથી વધે છે. આ ઘટક હૃદયના સંકોચનની સંખ્યામાં વધારો કરે છે. ભેજનો ધુમાડો અંદર રહે છે તેનો ઉલ્લેખ નથી પલ્મોનરી સિસ્ટમઘણા સમય સુધી.

હુક્કા શા માટે હાનિકારક છે?

હુક્કાના ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે વાત કરતી વખતે, અમે નિકોટિન (સિગારેટની જેમ) ની અસરને ધ્યાનમાં લેતા નથી, પરંતુ સુગંધિત ધુમાડાના પ્રભાવને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ. ખાસ કરીને તેમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો. તે સ્થાપિત થયું છે કે હુક્કાના ધુમાડામાં ઝેરી સંયોજનો હોય છે જે શરીર માટે હાનિકારક છે. આ:

• રેઝિન;
• બેન્ઝીન
• benzopyrene;
• ફોર્માલ્ડિહાઇડ;
• પોલિસાયક્લિક હાઇડ્રોકાર્બન.

તેમ છતાં તેમાંની તુલનામાં ઘણા ઓછા છે સિગારેટનો ધુમાડો, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને ધીમે ધીમે કોષોનો નાશ કરે છે શ્વસનતંત્ર. ખાસ કરીને જો તમે ફેફસામાં પ્રવેશતા હુક્કાના ધુમાડાનું પ્રમાણ ધ્યાનમાં લો.

જો સિગારેટ પીતી વખતે વ્યક્તિ 300-400 મિલી જેટલો ધુમાડો લે છે, તો હુક્કાના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ રકમ વધીને 1.5-2 લિટર થઈ જાય છે.

ધુમાડાની હાનિકારકતા તમાકુના કાચા માલના એસિડ સ્તરથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. પીએચ જેટલો ઓછો, તેટલો નબળો નકારાત્મક ગુણોતમાકુ પરંતુ હુક્કાના મિશ્રણનું pH સ્તર ઘણું ઊંચું છે. આ હુક્કા માટે મિશ્રણ તૈયાર કરવાની વિશિષ્ટતાઓ નક્કી કરે છે: સૂકવવા, સ્વાદયુક્ત ઉમેરણો અને અન્ય ઘટકોનો સમાવેશ.

હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કેમ જોખમી છે?

તેથી, હુક્કા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે કે કેમ તે પ્રશ્નને ધ્યાનમાં લેતા, એક જ જવાબ સ્પષ્ટ છે - હા, તે જોખમી છે. નીચેની શરતો હુક્કાના ધૂમ્રપાનને સિગારેટનો સલામત વિકલ્પ ગણવાની મંજૂરી આપતી નથી:

1. સુગંધના ધુમાડાના શોષણનો સમયગાળો.
2. હુક્કાના "સ્વાદ"ને કારણે મોટા પ્રમાણમાં બાષ્પ શોષણ.
3. હુક્કાના ધુમાડામાં હાનિકારક ઝેરી તત્ત્વોની જાળવણી અને હાજરી, ભલે નાની, પરંતુ હાલની માત્રામાં નિકોટિનની માત્રા હોય.

રક્તવાહિની તંત્રને નુકસાન

હુક્કાના મિશ્રણને ધૂમ્રપાન કરવાથી હૃદયની પ્રવૃત્તિ પર તાત્કાલિક અસર થઈ શકે છે. નકારાત્મક અસર, તેથી પ્રતિસાદ આપો લાંબા ગાળાના પરિણામો. નિકોટિનના પ્રભાવને કારણે તાત્કાલિક અસર થાય છે, તે ટૂંકા ગાળાના ટાકીકાર્ડિયા (હૃદયના ધબકારા વધવા) ના સ્વરૂપમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

હુક્કાનો એક ભાગ 100 સિગારેટ સાથે સરખાવી શકાય છે

"લાંબા ગાળાની" અસરો વધુ ખતરનાક બની જાય છે. મોટે ભાગે જેઓ નિયમિતપણે હુક્કા પીવા માટે સમય વિતાવે છે તેઓ તેનાથી પીડાય છે. નિયમિત હૂકા ઇન્હેલેશન નીચેના રોગોના વિકાસને ઉશ્કેરે છે:

• ઇસ્કેમિયા;
• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
• વેસ્ક્યુલર દિવાલોની નબળાઇ;
• કાર્ડિયાક પેશીનું પાતળું અને વિનાશ.

તે સાબિત થયું છે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓહુક્કાના મિશ્રણના પ્રેમીઓ તેના કરતા ઘણા લાંબા સમય સુધી વિકાસ કરે છે ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાસિગારેટ પરંતુ એક જોખમ છે, અને તે તદ્દન વાજબી છે.

ફેફસાં પર હાનિકારક અસરો

નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, હુક્કાના બાષ્પીભવનના શુદ્ધિકરણની કુલ ડિગ્રી 35-40% સુધી પહોંચે છે.કેટલાક હાનિકારક પદાર્થો સફાઈ પ્રવાહીમાં, જહાજની દિવાલો અને શાફ્ટ પર સ્થાયી થાય છે, જ્યારે અન્ય બિલ્ટ-ઇન ફિલ્ટરમાં જાળવી રાખવામાં આવે છે. પરંતુ હજુ પણ, મોટાભાગના ઝેર ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તેઓ તેમની વિનાશક અસર શરૂ કરે છે.

હુક્કાના મિશ્રણમાં નિયમિત સિગારેટ કરતાં વધુ હાનિકારક પદાર્થો હોય છે

ઉત્સુક હુક્કા ધૂમ્રપાન કરનારની રાહ શું છે? ધૂમાડાના પ્રભાવ હેઠળ, સિલિએટેડ એપિથેલિયમની કાર્યક્ષમતા ઘટે છે. પાંપણ વગાડે છે રક્ષણાત્મક ભૂમિકાશ્વસનતંત્રમાં, તેઓ ધૂળ અને ગંદકી જાળવી રાખે છે (આ હાનિકારક કણો ઉધરસ દ્વારા શરીરમાંથી દૂર થાય છે).

ધીમે ધીમે, હુક્કાના ધુમાડાના પ્રભાવ હેઠળ, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. ધુમાડો ફેફસાની દિવાલોને બળતરા કરવાનું ચાલુ રાખે છે. આ બ્રોન્કાઇટિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, જે બનાવે છે અનુકૂળ વાતાવરણપેથોજેન્સના વિકાસ માટે.

વિઝ્યુઅલ ફંક્શનને નુકસાન

હુક્કાનું મિશ્રણ ધૂમ્રપાન કરનારની દૃષ્ટિ માટે પણ જોખમી છે. ડોકટરોએ સાબિત કર્યું છે કે સુગંધિત ધુમાડો જે ધૂમ્રપાનની આસપાસની જગ્યાને આવરી લે છે તે બે ખતરનાક આંખના રોગોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે:

1. ઝેરોફ્થાલ્મિયા (અથવા ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ). હુક્કાના ધુમાડાને કારણે આંખના શ્વૈષ્મકળામાં સતત બળતરા થાય છે સતત લાલાશઆંખના સ્ક્લેરા અને ખંજવાળ. આવા લક્ષણો ઝેરોફ્થાલ્મિયાના વિકાસને સૂચવે છે.
2. યુવેઇટિસ ( બળતરા પ્રક્રિયાઆંખ કોરોઇડ). આ રોગનું કારણ પણ સતત આવે છે બળતરા અસરઆંખો પર હુક્કાનો ધુમાડો.

નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર સૌથી સામાન્ય અસર એ મિશ્રણને ધૂમ્રપાન કરવાનું વ્યસન છે. હુક્કા કોઈ અપવાદ નથી અને સરળતાથી વ્યસન બની જાય છે. હુક્કાના મિશ્રણના સતત ધૂમ્રપાન સાથે, મોટી સંખ્યામા CO (કાર્બન મોનોક્સાઇડ).

પરંતુ સિગારેટના ધુમાડાની તુલનામાં, હુક્કાનો ધુમાડો ગંભીર નશો તરફ દોરી જતો નથી અને તેનાથી ઓછું જોખમ ઊભું થાય છે. હુક્કા પ્રેમીઓ નોંધે છે:

• માથાનો દુખાવો અને હૃદયમાં દુખાવો;
• માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• શારીરિક નબળાઇ અને ઉદાસીનતા.

હુક્કો શા માટે માણસના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે?

આંકડા મુજબ, હુક્કાબારના પ્રેમીઓમાં મોટા ભાગના પુરુષો છે. પરંતુ ભાગ્યે જ તેમાંથી કોઈ સુગંધિત ધુમાડાના જોખમો વિશે વિચારે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી હુક્કા પીતા હોવ તો શું થાય છે? કમનસીબે, મજબૂત સેક્સ માટે, જાદુઈ હુક્કાનો વિનોદ નીચેના નિરાશાજનક દૃશ્યને પ્રગટ કરે છે:

1. ધીમે ધીમે, રક્તવાહિનીઓની ક્ષતિગ્રસ્ત સ્થિતિસ્થાપકતાને કારણે, મુખ્ય પુરુષ અંગમાં લોહી વહેતું બંધ થઈ જશે.
2. આ શક્તિની નબળાઇ તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે લસિકા પ્રવાહી ગુફાઓમાં વહેતું બંધ થઈ જાય છે.
3. ટૂંક સમયમાં માણસ આગળ નીકળી જાય છે જાતીય તકલીફ. તેમ છતાં ઘણા, ખાસ કરીને યુવાન લોકો, નપુંસકતાને થાકનું અભિવ્યક્તિ માને છે, આ એવું નથી. હુક્કાના ધુમાડાની અસરને કારણે આ તકલીફ થાય છે.

ડોકટરોના મતે, ઉત્સુક હુક્કા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ 30-35 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં નપુંસક થવાનું જોખમ ધરાવે છે (જો તેઓ અઠવાડિયામાં 3-4 વખત મિશ્રણનું ધૂમ્રપાન કરે છે). જો તમે મહિનામાં 1-2 વખત હુક્કાના ધૂમ્રપાનમાં વ્યસ્ત રહેશો, તો પ્રથમ ઘનિષ્ઠ સમસ્યાઓ 40-45 વર્ષની ઉંમરે આવશે.

નપુંસકતા ઉપરાંત, હુક્કાનું ધૂમ્રપાન શુક્રાણુઓની પ્રવૃત્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો કરે છે. એક માણસ, ઓછામાં ઓછું, વિભાવના સાથે સમસ્યાઓનો સામનો કરવાનું જોખમ ધરાવે છે, અને વધુમાં વધુ, સંપૂર્ણ વંધ્યત્વ.

શું તમામ હુક્કાનો ધુમાડો જોખમી છે?

ફક્ત "હુક્કા માસ્ટર્સ" ના માર્ગ પર આગળ વધનારા પ્રારંભિક લોકોને ઓફર કરવામાં આવી શકે છે ફળ હુક્કાઅથવા નિકોટિનની ગેરહાજરીને કારણે તેમને સંપૂર્ણ સલામતીની ખાતરી આપતા દૂધ સાથે બનાવવામાં આવે છે. એવું છે ને?

હૂકા માત્ર ધૂમ્રપાનના મિશ્રણમાં નિકોટીનની હાજરીને કારણે હાનિકારક છે. જોખમ હુક્કાના ધુમાડામાં જ છે, તેના કાર્સિનોજેનિક ગુણધર્મોમાં.

વ્યક્તિને ધૂમ્રપાન કરવા માટે કયા પ્રકારનો હુક્કો આપવામાં આવે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી: ફળ, દૂધ, મધ, ખાંડ, દાળ સાથે, વાઇન, ફુદીનો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, શ્વાસમાં લેવાતો ધુમાડો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

પરંતુ જો તમે સુગંધિત ધુમાડાના આનંદમાં વ્યસ્ત રહેવા માંગતા હો અને હુક્કા બારના જાદુઈ વાતાવરણમાં ડૂબકી મારવા માંગતા હોવ તો શું કરવું? જો તમે કોઈ વિદેશી ઉપકરણને ધૂમ્રપાન કરવા માંગો છો, તો તેને વળગી રહો જરૂરી પગલાંસાવચેતીનાં પગલાં:

1. એકલા હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરશો નહીં, ભાગની માત્રાથી નુકસાન ઓછું થશે.
2. હુક્કાની એક માત્રા લેવાની અવધિ 1-1.5 કલાકથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
3. હુક્કાના ભાગોને સમયસર ધોઈ લો, ખાસ કરીને માઉથપીસ, વાસણ અને નળી.
4. વાસણમાં ગરમ ​​પીણાં રેડશો નહીં, આ હુક્કાની નકારાત્મક અસરોને વધારે છે.
5. સુગંધિત મિશ્રણનું ધૂમ્રપાન કરતી વખતે, ઊંડા પફ્સ ન લો. હુક્કાની ફિલસૂફીને આની જરૂર નથી: તેમને સ્વાદની ઘોંઘાટનો આનંદ લેતા ધીમે ધીમે આરામ કરવાની જરૂર છે.
6. હુક્કાના મેળાવડાથી દૂર ન જશો - તેનો આનંદ માણવા માટે મહિનામાં 1-2 વખત પૂરતું છે. હુક્કાના દુર્લભ ઉપયોગથી શરીરને ઓછું નુકસાન થાય છે.
7. માત્ર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ધૂમ્રપાન મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. જટિલ રચનાઓની તૈયારી વ્યાવસાયિકોને સોંપો; શ્વાસમાં લેવાયેલા ધુમાડાથી થતા નુકસાનને ઘટાડવા માટે સક્ષમ તકનીકનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સાવધાન - ભય

સુગંધિત ધુમાડાનો આનંદ માણવાની પ્રક્રિયા (ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત હુક્કાના મિશ્રણથી પરિચિત થઈ રહી હોય) અપ્રિય પરિણામોમાં પરિણમી શકે છે. હુક્કાનો નિરક્ષર ઉપયોગ શરીરમાં ઝેરનું કારણ બની શકે છે. નીચેના ચિહ્નો આ સૂચવે છે:

• ઉલટી
• ડિસપનિયા;
• ઉબકા
• ચક્કર;
• ગંભીર સુસ્તી;
• સંકલનનો અભાવ;
• તાપમાનમાં વધારો;
• છાતીમાં ચુસ્તતાની લાગણી.

જો આવા લક્ષણો દેખાય, તો પીડિતને તેના ચહેરાને ધોઈને તાત્કાલિક સહાય આપવી જોઈએ. ઠંડુ પાણીઅને વ્યક્તિને બહાર લઈ જાઓ તાજી હવા. જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તો તબીબી સહાયની જરૂર પડશે.

બધું મધ્યસ્થતામાં સારું છે અને અમુક નિયમો અને જરૂરિયાતોને આધીન છે. અને ભૂલશો નહીં કે હુક્કાનું મિશ્રણ શરીરને સિગારેટ પીવા જેટલું જ નુકસાન પહોંચાડે છે. શું રમત મીણબત્તી વર્થ છે તે વિશે વિચારો, અને શું આરોગ્ય ક્ષણિક આનંદ વર્થ છે. તમારી સંભાળ રાખો!

એવું બન્યું કે આપણા દેશમાં કપડાં અને પગરખાંથી લઈને ડ્રગ્સ અને હુક્કા સુધીની દરેક વસ્તુની આયાત કરવામાં આવે છે. શા માટે હુક્કો દવાઓની સમાન લાઇન પર છે? છેવટે, તે વ્યવહારીક રીતે હાનિકારક છે. હા, અનુસાર ઓછામાં ઓછું, આ પૂર્વીય ઉપકરણના ઘણા ચાહકો માને છે. જો કે, તે ઘણા વર્ષોથી વિવાદનો વિષય છે. હુક્કા એ પ્રાચ્ય સ્મોક પાઇપ છે, જેની મદદથી ઇજિપ્તના રહેવાસીઓ પ્રાચીન સમયથી આરામ કરી રહ્યા છે. પાછળ છેલ્લા વર્ષોહુક્કાનું ધૂમ્રપાન અમેરિકા અને સમગ્ર યુરોપમાં ફેશનેબલ બની ગયું છે. ત્યાં ખાસ બાર છે જે તેમના મુલાકાતીઓને આરામ કરવા અને ઓરિએન્ટલ હુક્કા પીવાની ઓફર કરે છે. લગભગ તમામ નાઇટલાઇફ સંસ્થાઓ તેમના મેનૂમાં હુક્કા ઓફર કરે છે. યુવાનોમાં, હુક્કા તરીકે લોકપ્રિય છે સલામત માર્ગપ્રમાણમાં ઓછા પૈસા માટે આરામ કરો. તે ખરેખર છે? શું હુક્કા ખરેખર સલામત પ્રાચ્ય ભેટ છે જે માનવ શરીરને નુકસાન કરતું નથી? અને અહીં આ અભિપ્રાય સામે વાંધો ઉઠાવવો જોઈએ. જે લોકો જુસ્સાથી હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ પોતાને ગમે તેટલું સમજાવી શકે છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે. હકીકતમાં, આ કેસથી દૂર છે. અમે હુક્કા વિશેના "ખુશાલ" શબ્દોને વધુને વધુ સાબિત કરતા તથ્યો સાથે બેકઅપ લઈશું મહાન નુકસાનમાનવ શરીર પર હુક્કો.

તમારે જાણવું જોઈએ કે ધીમા ધૂમ્રપાનના પ્રભાવ હેઠળ ઉત્પન્ન થતા કોઈપણ ધુમાડામાં એવા પદાર્થો હોય છે જે માનવ શરીરને નકારાત્મક અસર કરે છે. નિકોટિન, ટાર અને ફોર્માલ્ડીહાઈડ આપણા સ્વાસ્થ્યને ન ભરી શકાય તેવું નુકસાન કરે છે. કોઈપણ પ્રકારની તમાકુ અને તેનો ધુમાડો (હુક્કાના ધૂમ્રપાન માટે વપરાતા તમાકુ સહિત) આનુવંશિક સ્તરે શરીરમાં નકારાત્મક પરિવર્તનનું કારણ બને છે. અલબત્ત, આનુવંશિકતાનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી, પરંતુ તમારા વંશજોમાં આ રોગનું સંક્રમણ કરવું તદ્દન શક્ય છે. હુક્કા પીવાથી, તમે માત્ર તમારી જાતને જ નહીં, પણ તમારા ભાવિ પૌત્રો અને પૌત્ર-પૌત્રોને પણ નુકસાન પહોંચાડો છો.

ઘણા લોકો માને છે કે હુક્કા છે હાનિકારક વિકલ્પનિયમિત સિગારેટ પીવી. આ સૌથી ઊંડી ગેરસમજ છે. હકીકત એ છે કે હુક્કાનું નુકસાન ખરેખર સિગારેટની નકારાત્મક અસર કરતાં ઘણું વધારે છે. તાજેતરમાં, અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા જે દર્શાવે છે કે હુક્કા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માત્રામાં શ્વાસ લે છે તમાકુનો ધુમાડો 100-200 જેટલી સિગારેટ પીવામાં આવે છે. ઘણા લોકો માને છે કે જે પાણીમાંથી ધુમાડો પસાર થાય છે તે તેમને આવા ભાગ્યથી બચાવે છે. હુક્કામાં ધુમાડાનું તાપમાન લગભગ 400 ડિગ્રી હોય છે. પાણીમાંથી પસાર થયા પછી પણ, દહન ઉત્પાદનો ત્યાં સુધી ઠંડું નહીં થાય સલામત તાપમાનમાનવ શરીર માટે. ઉપરાંત, તમાકુના ધુમાડાના ઘણા ઘટકો તેમના સ્વભાવથી પાણીમાં ઓગળી શકતા નથી. આમ, તે બધા સીધા હુક્કા પીનાર વ્યક્તિના ફેફસામાં જાય છે. જો તમારે ક્યાંક દોડવાની જરૂર હોય તો હુક્કાથી વિપરીત સિગારેટ ફેંકી શકાય છે, પરંતુ પ્રાચ્ય ભેટને ધૂમ્રપાન કરવાની પ્રક્રિયામાં ઘણો સમય લાગે છે. કોઈપણ પ્રકારના નિકોટિનનું કારણ બને છે રાસાયણિક નિર્ભરતા. પર્યાપ્ત નિકોટિન મેળવવા માટે, હુક્કા ધુમ્રપાન કરનારે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને તેનો 20 થી 80 મિનિટનો સમય પસાર કરવો જરૂરી છે. કલ્પના કરો કે શરીરને કેટલું ટાર અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ પ્રાપ્ત થશે. આંકડા સચોટ છે. તેથી, એક સિગારેટ પીતી વખતે, ધૂમ્રપાન કરનાર સરેરાશ 10-13 પફ લે છે અને 0.5 લિટર જેટલું ધુમાડો શ્વાસમાં લે છે. હુક્કાના ધૂમ્રપાનના સત્ર દરમિયાન, વ્યક્તિ બેસો જેટલા પફ્સ લે છે, દરેક શ્વાસમાં એક લિટર સુધીનો ધુમાડો હોય છે. તે અનુસરે છે કે હુક્કા પીવાથી, તમે ધૂમ્રપાન કરાયેલી સો સિગારેટની સમકક્ષ તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડો છો. અને પછી તમે હુક્કાના નુકસાનને કેવી રીતે નકારી શકો? સૌથી પ્રખર હુક્કાના ચાહકો માટે, બે લોખંડી તથ્યો છે: કંઠસ્થાન કેન્સર અને ફેફસાનું કેન્સર. હુક્કા માટે મોટાભાગના ધૂમ્રપાન મિશ્રણ કારીગરી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. જો કે, માનવ જીવન માટે જોખમી પદાર્થોની સામગ્રી માટે કોઈ તેમનું પરીક્ષણ કરતું નથી. મુખ્ય કારણઅને હુક્કાના ધૂમ્રપાનથી શ્વાસનળી એ મોટા પ્રમાણમાં ધુમાડો છે, જે ધૂમ્રપાન કરનાર તરત જ પોતાની અંદર ખેંચે છે. તે જ સમયે તેઓ પીડાય છે નજીકના અંગોશ્વસનતંત્ર. તમારા માટે ઘણું બધું હાનિકારક હુક્કો. આ ઉપકરણના વતનમાં પણ, ડોકટરો કહે છે કે ક્ષય રોગ ફેલાવવાનું મુખ્ય કારણ હુક્કા છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, હુક્કાના ધૂમ્રપાનનું નુકસાન સ્પષ્ટ છે. માત્ર એક માણસ આંધળો પીછો કરે છે ફેશન વલણો, હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે અને તેના પરિણામો વિશે વિચારી શકતા નથી. દરેકનો પોતાનો અભિપ્રાય છે, પરંતુ તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે હુક્કાનું નુકસાન સાબિત થયું છે અને તેની સાથે વહન કરે છે દુઃખદ પરિણામોશરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે.

હુક્કો પીવો એ આજે ​​ફેશનેબલ મનોરંજન છે. શું આરામની આ સુગંધિત રીત ખરેખર હાનિકારક છે? ચાલો લોકપ્રિય દંતકથાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ.

હુક્કા અને તેના ઓપરેશનના સિદ્ધાંત

જો અગાઉ હુક્કાને વિદેશી માનવામાં આવતું હતું, તો હવે ઘણી રેસ્ટોરાં, કાફે અને બાર તેમના ગ્રાહકોને તે ઓફર કરે છે. પ્રક્રિયા પોતે આનંદપ્રદ છે, તેથી જ આ પ્રકારના ધૂમ્રપાનની માંગ વધી રહી છે.

તેને હુક્કા કહેવાય છે ખાસ ઉપકરણધૂમ્રપાન માટે. ઓપરેટિંગ સિદ્ધાંત શેના પર આધારિત છે? હકીકત એ છે કે ધૂમ્રપાન મિશ્રણ દ્વારા ઉત્સર્જિત ધુમાડો માનવ શરીરમાં પ્રવેશતા પહેલા પૂરતા પ્રમાણમાં પસાર થવો જોઈએ. લાંબો રસ્તો, પાણી ફિલ્ટર દ્વારા સહિત. ધૂમ્રપાન મિશ્રણની રચના અને ધુમાડાનું અસામાન્ય શુદ્ધિકરણ સૂચવે છે કે હુક્કા હાનિકારક છે.

ધૂમ્રપાન મિશ્રણનું માળખું હુક્કાની લોકપ્રિયતાનું કારણ બની ગયું છે. ધુમાડામાં ખૂબ જ સુખદ સુગંધ અને વિશેષ રચના હોય છે, તેથી ઘણા લોકો માને છે કે હુક્કા અત્યંત આરોગ્યપ્રદ છે. છેવટે, રચનામાં સુગંધિત ફળોના ટુકડા, વિવિધ જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનો સમાવેશ થાય છે. મિશ્રણ ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજુ પણ તમાકુ પર આધારિત છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે સામાન્ય કરતાં અલગ નથી, પરંતુ તેની પાસે છે ચોક્કસ પ્રકાર. તે સ્ટીકી માસ જેવું લાગે છે અને દાળની જેમ તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેમાં વિવિધ ઉમેરણો ઉમેરવામાં આવે છે જે આવી સુખદ સુગંધ આપે છે. ઉપરાંત, હુક્કાના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક પ્રવાહી છે. ફિલ્ટરની ભૂમિકા સામાન્ય પાણી, ચા, વાઇન, દૂધ, શેમ્પેઈન, ઉમેરણો દ્વારા કરી શકાય છે. આવશ્યક તેલ. આ વરાળની ક્રિયા ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

હુક્કા પીવાના ફાયદા

ગુસ્સે ગતિ આધુનિક જીવનલોકોને શોધ કરે છે અલગ રસ્તાઓઆરામ ઘણા લોકો માટે, હુક્કા એ એક સુખદ સમારોહ છે જ્યારે મિત્રો મુશ્કેલી પછી ભેગા થાય છે કાર્યકારી સપ્તાહ, વાતચીત કરો, આરામ કરો અને ધૂમ્રપાન કરો. કદાચ આ જ ફાયદો છે. ઉપરાંત, ધૂમ્રપાનના મિશ્રણમાં સુખદ સુગંધ હોય છે, અને તે એરોમાથેરાપી સત્રની યાદ અપાવે છે. તાણ અને તાણને દૂર કરવા, શાંત થવાની આ એક શ્રેષ્ઠ તક છે નર્વસ સિસ્ટમ, સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જાઓ. અને તે હવે એટલું મહત્વનું નથી કે શરીરને યોગ્ય માત્રામાં નિકોટિન મળે.

જો તમે ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરો છો તો હુક્કા પીવાના ફાયદા મેળવી શકાય છે ઔષધીય વનસ્પતિઓ, અને જ્યારે તમાકુને મિશ્રણમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે, ત્યારે ભવ્ય ઉપકરણ ઇન્હેલરમાં ફેરવાય છે.

વિશે દંતકથાઓ ફાયદાકારક લાભોહુક્કો

ધુમાડો, પ્રવાહીમાંથી પસાર થાય છે, ફિલ્ટર અને ભેજયુક્ત થાય છે, તેથી ટાર અને નિકોટિનની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. આ સાચું નથી, કાર્સિનોજેનિક ઘટકો હજુ પણ માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે;

ધુમાડો ફેફસાંને બાળતો નથી, કારણ કે તે ઠંડુ થાય છે, તેથી તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી. તે એક દંતકથા છે. હજી પણ કોઈ ફાયદો નથી, અને કાર્સિનોજેન્સ હાનિકારક છે;

સિગારેટની સરખામણીમાં હુક્કાનું વ્યસન નથી. આ અભિપ્રાય મૂળભૂત રીતે ખોટો છે, કારણ કે હુક્કામાં નિકોટિન હોય છે. જો એક સિગારેટમાં લગભગ 15 પફ હોય, તો હુક્કા પીવાના એક કલાકમાં તમે 200 લઈ શકો છો;

ધૂમ્રપાનના મિશ્રણમાં એવા ફળો હોય છે જે ફાયદાકારક હોય છે. હુક્કા માટેના ધૂમ્રપાનનું મિશ્રણ મધ અથવા દાળમાં પલાળીને વિવિધ ફળોના ભરણ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમાકુ હજુ પણ ઉપયોગી બનતું નથી, તેમાં હજુ પણ હાનિકારક ઘટકો અને નિકોટિન છે;

હુક્કો સિગારેટ કરતાં આરોગ્યપ્રદ છે. અન્ય સામાન્ય દંતકથા. હુક્કાનો ધુમાડો શ્વાસમાં લેવો એ સિગારેટ પીવા જેટલું જ જોખમી છે. તેમ છતાં તે ધૂમ્રપાન દ્વારા રચાય છે, બર્નિંગ દ્વારા નહીં. કાર્સિનોજેન્સ ક્યારેય દૂર થતા નથી.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માને છે કે નિકોટિન વિના હુક્કા પીવાના ફાયદા છે. પરંતુ આ અભિપ્રાય ખોટો છે, કારણ કે રેઝિન અને હાનિકારક ઘટકો હજી પણ હાજર છે, તેમ છતાં તેમની સાંદ્રતા ઓછી છે. વિશેષમાં ઇલેક્ટ્રોનિક હુક્કાવરાળ ઉત્પન્ન થાય છે, જે હાનિકારક પણ છે. જોખમનું સ્તર વપરાયેલ કારતૂસથી પ્રભાવિત થાય છે (ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ખૂબ ખર્ચાળ છે).

હુક્કા પીવાથી નુકસાન

ઘણા લોકો માને છે કે હુક્કો પીવો એ સિગારેટ પીવા કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે. પણ વૈજ્ઞાનિક સંશોધનવિરુદ્ધ સાબિત કરો. ધૂમ્રપાન મિશ્રણ પણ ફેફસાના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે અને દેખાવમાં ફાળો આપે છે શ્વસન લક્ષણો, સિગારેટની જેમ. આ બધું ફેફસાં, કંઠસ્થાન અને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો.

હુક્કાના ધૂમ્રપાનના જોખમોને ધ્યાનમાં લેતા, તેની તરફેણમાં મુખ્ય દલીલોમાંની એક એ હકીકત છે કે પાણીના ફિલ્ટરમાં ધુમાડો શુદ્ધ છે અને તે એટલું નુકસાનકારક નથી. છેવટે, બધા ઘટકો માઉથપીસ અને ટ્યુબની દિવાલો પર સ્થાયી થવા જોઈએ. અલબત્ત, સ્વાસ્થ્ય પર ધુમાડાની અસર થોડી ઓછી ખતરનાક બને છે, પરંતુ નુકસાન કોઈપણ સંજોગોમાં રહે છે. ફિલ્ટર્સ હાજર હોવા છતાં, હુક્કાનું ધૂમ્રપાન ઓછું નુકસાનકારક નથી. કારણ કે જ્યારે તમાકુનો ધુમાડો નીકળે છે, ત્યારે ત્રણસોથી વધુ હાનિકારક ઘટકો, કાર્બન મોનોક્સાઇડ અને નિકોટિન મુક્ત થાય છે.

ધુમાડો વધુ બળ સાથે ખેંચાય છે, તેથી તેમાંથી વધુ શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે. હાનિકારક પદાર્થો, જોકે ઓછી સાંદ્રતામાં, ઊંડે સ્થાયી થાઓ શ્વસન માર્ગ. અને કોબાલ્ટ, નિકલ અને બેરિલિયમની સામગ્રી સિગારેટ કરતાં વધુ છે. તમારે એ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે દરેક સંસ્થા ઉપયોગ કર્યા પછી હુક્કાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે નહીં. તેથી, તેના દ્વારા ચેપ સરળતાથી પ્રસારિત થઈ શકે છે. અને જો સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવામાં ન આવે, તો તમે હિપેટાઇટિસ અથવા હર્પીસ જેવા રોગોથી સંક્રમિત થઈ શકો છો.

હુક્કાના ધૂમ્રપાનથી થતા નુકસાન, જો કે એટલું ઉચ્ચારવામાં આવતું નથી, તે સંકુચિત થવાનું જોખમ છે કેન્સરઅથવા ફેફસાની સમસ્યા વધારે રહે છે. આલ્કોહોલ સાથે બનેલા હુક્કાની અસર વધુ ખતરનાક હોય છે. તે મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે નકારાત્મક પ્રભાવનિકોટિન અને આરોગ્ય માટે હાનિકારક અન્ય પદાર્થો. સિગારેટ અને હુક્કાનું ધૂમ્રપાન પેટના તીવ્ર કામમાં ફાળો આપે છે વધુરસ છોડવામાં આવે છે અને હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડ. આ, બદલામાં, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે અને અન્નનળીને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, જેમને અલ્સર અથવા ગેસ્ટ્રાઇટિસ છે તેઓએ તાત્કાલિક ધૂમ્રપાન છોડવાની જરૂર છે.

જો તમે વેન્ટિલેટેડ ન હોય તેવા રૂમમાં, ખાલી પેટે અથવા કોફી અથવા આલ્કોહોલ સાથે જો તમે હુક્કાનું ધૂમ્રપાન કરો છો, તો નુકસાન અનેક ગણું વધી શકે છે. ઉપરાંત, મોટાભાગના સંશોધકો નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે જોખમની નોંધ લે છે. આ ધુમાડાના વિશાળ વાદળોને કારણે છે જે ઉપકરણ બહાર કાઢે છે.

હાનિકારક અસરોને કેવી રીતે ઘટાડવી

તે માનવું મૂર્ખતા છે કે હુક્કાનું ધૂમ્રપાન હાનિકારક છે. પરંતુ જો તમે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમે આ નુકસાનને ઘટાડી શકો છો. તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે આ એક સુખદ અને આરામદાયક સમારોહ હોવા છતાં, કોઈપણ ધૂમ્રપાન તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

જો તમે ભાગ્યે જ હુક્કાનું સેવન કરો છો તો ન્યૂનતમ નુકસાન થઈ શકે છે. સિગારેટ પર નિર્ભરતાની ગેરહાજરીમાં. વ્યવસ્થિત ધૂમ્રપાન સાથે, તમે કમાણી કરી શકો છો વિવિધ રોગો, ઓન્કોલોજીકલ મુદ્દાઓ સહિત.

ઉપયોગી નિયમો:

માત્ર તમાકુ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે સારી ગુણવત્તા, અને સસ્તા નકલી નથી;

દરેક ઉપયોગ પછી, હુક્કાના તત્વોને સારી રીતે ધોવા જોઈએ;

તમે સારી રીતે જાણતા નથી તેવા લોકોની કંપનીમાં, તમારે નિકાલજોગ માઉથપીસનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે;

ફ્લાસ્કમાંનો પ્રવાહી ફક્ત એક જ વાર વાપરી શકાય છે અને પછી કાઢી નાખવામાં આવે છે;

તમે ખાલી પેટ પર ધૂમ્રપાન કરી શકતા નથી, અન્યથા તમે આંતરડા અને પેટના મ્યુકોસાને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો;

ચા અને ફળ સાથે હુક્કાને જોડવાનું વધુ સારું છે.

હુક્કાની નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવા માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવાની અને તેને ભાગ્યે જ ધૂમ્રપાન કરવાની જરૂર છે. હુક્કા પીવાથી થતા નુકસાન ઓછા નથી. નથી સલામત વિકલ્પસિગારેટ છેવટે, એક સત્રમાં વધુ નિકોટિન, કાર્બન મોનોક્સાઇડ અને ખતરનાક કાર્સિનોજેન્સ શરીરમાં પ્રવેશ કરશે. ધૂમ્રપાન કરવું કે ન કરવું એ દરેક વ્યક્તિની વ્યક્તિગત પસંદગી છે. પરંતુ તમારે શરીર માટે હુક્કાના ફાયદા અને હાનિકારકતા વિશેની માન્યતામાં વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ.