ધૂમ્રપાન કરનાર અને ધૂમ્રપાન ન કરનારનો ચહેરો. ધૂમ્રપાન કરતી વખતે ચહેરાની ત્વચામાં ફેરફાર

જે સ્ત્રી ધૂમ્રપાન કરે છે તે તેના સાથીદારો કરતાં વૃદ્ધ દેખાશે જેમને આવી ખરાબ ટેવ નથી. તે જ સમયે, બધું નકારાત્મક પરિણામોત્વચા પર નિકોટિનની અસરો ખૂબ જ ઉચ્ચારવામાં આવશે અને તે એક જટિલ રીતે પોતાને પ્રગટ કરશે.

ધૂમ્રપાન કરતા પહેલા અને ધૂમ્રપાન કર્યા પછી સ્ત્રીનો ચહેરો બે અલગ વસ્તુઓ છે

ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીની રાહ શું છે:

1. કરચલીઓ દેખાશે. કારણ એ છે કે નિકોટિન કોલેજનનું સંશ્લેષણ અટકાવે છે, એક ખાસ પ્રોટીન જે ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે અને તેને યુવાન અને તાજી રાખે છે.
2. રચાય છે શ્યામ ફોલ્લીઓ. ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીની ત્વચા યુવી કિરણોત્સર્ગથી તેનું રક્ષણ ગુમાવે છે. બાદમાં એપિડર્મલ સપાટી પર પિગમેન્ટવાળા શ્યામ વિસ્તારોની રચનાનું કારણ બને છે.
3. આંખો હેઠળ વર્તુળો દેખાશે, જે દૂર કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે. ધૂમ્રપાન કરનાર વ્યક્તિમાં, પેશીઓમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટે છે. પરિણામ એ આંખોની આસપાસ શુષ્ક ત્વચા છે, જે માટીનો રંગ પણ લે છે.
4. કુપેરોસિસ દેખાશે. આ ત્વચામાં નબળા પરિભ્રમણમાં પરિણમશે. વેસ્ક્યુલર નેટવર્ક દર વર્ષે વધુ અને વધુ સ્પષ્ટ રીતે દેખાશે.
5. ત્વચા પર બળતરા પણ થશે. ધૂમ્રપાન અને ચહેરાના ખીલ પણ સંબંધિત છે. સૂટ માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ ત્વચા પર સ્થિર થાય છે, છિદ્રો ભરાય છે, પરિણામે બ્લેકહેડ્સ અને બળતરા થાય છે.

વધુમાં, ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીની ત્વચા ઝડપથી ભેજ ગુમાવે છે. અને જો તે પહેલેથી જ શુષ્ક હતી, તો પછી તેની સ્થિતિ ફક્ત આપત્તિજનક બની જાય છે.

શું ધૂમ્રપાન કર્યા પછી ચહેરો પુનઃસ્થાપિત કરવો શક્ય છે અને કેવી રીતે?

અલબત્ત, તમારી ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરવો શક્ય છે. પરંતુ આ કરવા માટે, તમારે તેની સ્થિતિના બગાડના મૂળ કારણને દૂર કરવું પડશે અને ધૂમ્રપાન છોડવું પડશે. નીચેના પગલાં પણ મદદ કરશે:

1. નિયમિત ઉપયોગ કરો પૌષ્ટિક ક્રિમવિટામિન્સ સાથે. વિટામિન A, E અને F ત્વચા માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે.
2. ચહેરાની સંભાળ માટે બનાવાયેલ તમારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સહઉત્સેચક Q10 હોવો જોઈએ. તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને ધીમું કરવામાં મદદ કરશે.
3. યુવી ફિલ્ટર્સ સાથે ફાઉન્ડેશન પસંદ કરો. તેઓ જરૂરી છે જેથી ત્વચાને ઇજા ન થાય હાનિકારક પ્રભાવઅલ્ટ્રાવાયોલેટ
4. પર જાઓ યોગ્ય પોષણ. વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ આમ માત્ર બહારથી જ નહીં, પણ અંદરથી પણ કાર્ય કરશે.

જો તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો છો અને તમારા માટે યોગ્ય સૌંદર્ય પ્રસાધનો પસંદ કરો છો, તો વધુ સારા ફેરફારો આવવામાં લાંબો સમય લાગશે નહીં.

ધુમ્રપાનને કારણે ચહેરા પર ખીલ થવાની સાથે સાથે ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય છે. જો તમે ઝડપથી ગુમાવવા માંગતા નથી કુદરતી સૌંદર્ય, ધૂમ્રપાન શરૂ કરશો નહીં. અને એકવાર તમે પ્રારંભ કરી લો, પછી તમારી ચહેરાની ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બધું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ત્વચા માટે તમાકુના ઉપયોગના પરિણામો હંમેશા દુઃખદાયક હોય છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ; માં જે ફેરફારો થયા છે સેલ્યુલર સ્તર, પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ ધીમી છે. તેથી, જો તમારી સાથે કરવામાં આવે છે ખરાબ ટેવ, ત્વચાને અંદર લાવવા માટે ઘણો સમય અને પ્રયત્નો લેશે સ્વસ્થ દેખાવ. આ પ્રકાશનમાં અમે ધૂમ્રપાન કર્યા પછી તમારી ત્વચાને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી, બહારથી અને અંદરથી તેના ઉપચારની પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી કરવી તે વિશે વાત કરીશું.

નિકોટિન ત્વચાને કેવી રીતે અસર કરે છે?

તમાકુના ધૂમ્રપાનના સક્રિય ઉપયોગના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન, શરીર કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી ફરજિયાત પરિસ્થિતિઓને અનુકૂલન કરતું નથી. ઓક્સિજન ભૂખમરો, તે પ્રતિકાર કરે છે, ઉધરસ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, યકૃત, પેટ અને હૃદયના સ્નાયુનું કામ વધે છે. ધૂમ્રપાન કરાયેલ દરેક પેકના પરિણામો ત્વચા પર પ્રતિબિંબિત થાય છે. ચહેરાના ફેરફારોના પરિણામો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ નોંધપાત્ર છે. આ એપિડર્મિસની પાતળી અને વધુ નાજુક રચનાને કારણે થાય છે, જેનું પુનઃસ્થાપન એ સરળ કાર્ય નથી.

ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કોજ્યારે ધૂમ્રપાન માત્ર એક આદત બનવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે ત્વચા તેના માટે અસામાન્ય હોય તેવા પદાર્થોથી તાણ મેળવે છે: નિકોટિન, ટાર અને દરેક સિગારેટના અન્ય હાનિકારક ઘટકો. પછી ત્વચા ઝેરને પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, ધૂમ્રપાન કરનાર (ખાસ કરીને સ્ત્રી) અને ધૂમ્રપાન ન કરનાર વચ્ચે દૃશ્યમાન તફાવત દેખાય છે. તમારા ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે તમારે વિશાળ માત્રામાં સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

શરીર દ્વારા રેઝિનના અનંત શોષણથી પ્રોટીનની ઉણપ કોલેજનની અછતનું કારણ બને છે, જેના કારણે ચહેરા સહિત સમગ્ર ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા ખોવાઈ જાય છે. કોલેજન અને ઈલાસ્ટિનનો અભાવ એ ઝોલ, ઝૂલવા અને અકાળ ત્વચાની કરચલીઓનો સીધો માર્ગ છે. ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓ, એક નિયમ તરીકે, તેમના સાથીદારો કરતાં વૃદ્ધ દેખાય છે; ધૂમ્રપાનના વધતા અનુભવ સાથે, તફાવત વધુ નોંધપાત્ર બને છે. ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે તેમની ત્વચાની સંભાળ રાખવી વધુ મુશ્કેલ છે. પુરુષોમાં, બાહ્ય ત્વચાના માળખાકીય લક્ષણોને કારણે તફાવત એટલો નોંધપાત્ર નથી: પુરુષોની ત્વચા વધુ જાડી હોય છે.

થોડા સમય પછી (આનુવંશિકતા પર આધાર રાખીને), ચહેરો અકુદરતી શેડ્સ મેળવે છે: તે રાખોડી, પીળો અને ઘાટો બને છે.

ધૂમ્રપાન કરનારની ત્વચા હંમેશા તમાકુનો ઉપયોગ ન કરતી વ્યક્તિ કરતા વધુ શુષ્ક હોય છે. તેનું કારણ વિટામિન A, C, E અને B નો અભાવ છે. શિયાળામાં તેની છાલ નીકળી જાય છે, ઉનાળામાં તે નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે અને સંકોચાઈ જાય છે. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પૌષ્ટિક ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો પડશે મોટી માત્રામાં, અને પરિણામ ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર છે.

આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ દર વર્ષે વધુ ધ્યાનપાત્ર બને છે. આ સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજનની અછતનું પરિણામ છે. ચહેરો ઓક્સિજન ભૂખમરો પર પ્રતિક્રિયા આપનાર પ્રથમમાંનો એક છે.

નિકોટિન આંખોના સ્ક્લેરાને પણ અસર કરે છે, દ્રષ્ટિ બગાડે છે અને ચશ્માની જરૂરિયાત વહેલા ઉભી થાય છે, જે હંમેશા રંગીન હોતા નથી. મેઘધનુષનો અસ્પષ્ટ રંગ પણ આનંદદાયક નથી; ચમકતી આંખોને બદલે, ચહેરા પર તેમની નીરસ ચિહ્નો દેખાય છે.

નિકોટિનનો ઉપયોગ થાય છે મોટી માત્રામાં, સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનને દબાવી દે છે, ગૌણ પુરુષ જાતીય લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનપાત્ર બને છે: ઉપર સંપૂર્ણપણે અદ્રશ્ય પ્રકાશ ફ્લુફ ઉપરનો હોઠદૃશ્યમાન મૂછમાં ફેરવાય છે, વાળ બરછટ, જાડા બને છે અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવો પડે છે.

ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી ત્વચાને શું થાય છે

સિગારેટ છોડવાથી ધીમે ધીમે તમામ અવયવો અને ત્વચાની સ્થિતિ પર અસર થશે. ઘ્રાણેન્દ્રિયના અવયવો, તેમનામાં ધુમાડાની સતત હાજરીથી મુક્ત થઈને, ગંધને વધુ સારી રીતે ઓળખવાનું શરૂ કરશે, જેમાં તમે અન્ય લોકોમાંથી આવતી તમાકુની ગંધને સૂંઘવાનું શરૂ કરશો અને તાજગીની લાગણીનો આનંદ માણશો.

થોડા દિવસો પછી, કોષો, સતત જુલમ કરવા માટે ટેવાયેલા, મુક્તપણે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરશે - ગાલ ગુલાબી થઈ જશે, ચહેરા પરથી પીળાશ ધીમે ધીમે ઝાંખા થવા લાગશે.

લગભગ 2-3 મહિના પછી સેલ્યુલર મેટાબોલિઝમ સામાન્ય થઈ જાય છે. ત્વચા દર મહિને નવીકરણ કરવામાં આવે છે, અને ત્રણ નવીકરણની અંદર તમાકુના ઉપયોગના ચિહ્નો ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે.

કાળાં કુંડાળાંઆંખોની નીચે ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, કારણ કે બાહ્ય ત્વચા શ્વાસ માટે જરૂરી ઓક્સિજનનો જથ્થો મેળવે છે.

સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે અને ધુમાડા અને ટારથી ભરાયેલા નથી.

છ મહિના પછી, ધૂમ્રપાન છોડનાર વ્યક્તિનો ચહેરો ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિના ચહેરા જેવો થઈ જાય છે. પરંતુ જો ધૂમ્રપાન કરનારની ઉંમર અને અનુભવ ખૂબ લાંબો ન હોય તો જ.

તમારી ત્વચાને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી

માનવ શરીર નાનામાં નાની વિગતો સાથે સુમેળભર્યું છે, દરેક વિગત અને બધી પ્રક્રિયાઓ પ્રકૃતિ દ્વારા કાળજીપૂર્વક વિચારવામાં આવે છે. રોગ સામેની લડાઈમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ કામમાં આવે છે, અને ત્વચાની અખંડિતતાની લડાઈમાં પુનર્જીવન રમતમાં આવે છે. નુકસાન જેટલું મજબૂત છે, બધી સિસ્ટમોએ હીલિંગ પર વધુ પ્રયત્નો કરવા પડશે. ત્વચાને મદદ કરવા અને તેને ઝડપથી પુનર્જીવિત કરવા માટે, તમારે દરેક પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. સઘન કોસ્મેટિક ત્વચા સંભાળની જરૂર પડશે. એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા ઝડપી નથી, ધીરજ રાખો અને જ્યાં સુધી તમે પરિણામ પ્રાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી કોઈ પણ સંજોગોમાં રોકો નહીં.

તો, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા માટે તમે શું કરી શકો? નિકોટિન વ્યસન?

ત્વચાને અંદરથી મદદ કરે છે

તમારા શરીરને સાફ કરતી વખતે, તમારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવવા માટે આહારને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરો. આહારમાં નીચેની ઘોંઘાટ શામેલ છે:

• ખૂબ ચરબીયુક્ત અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક છોડી દો;
• મીઠાઈઓનો વપરાશ ઓછો કરો;
• દારૂ ન પીવો;
• કાર્બોરેટેડ પીણાં અને મીઠી રસ બાકાત;
• શુષ્ક ખોરાક ન ખાઓ;
• દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછા 4 ભોજન હોવું જોઈએ;
• પોષણ સંતુલિત હોવું જોઈએ;
• ગરમ સીઝનીંગ અને મસાલા ટાળો;
• આહારમાં માંસને પ્રાધાન્ય આપો, આથો દૂધ ઉત્પાદનો, તાજા શાકભાજીઅને ફળો.

વિટામિન ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓશરીરની તમામ પ્રણાલીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, માટે ઝડપી ઉપચાર ત્વચાના જખમ. ઉદાહરણ તરીકે, "કોમ્પ્લીવિટ" વિટામિન સંકુલમાં તમામ જરૂરી પદાર્થો હોય છે.

ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પીવો સ્વચ્છ પાણીદરરોજ, નિર્જલીકૃત ત્વચાને જરૂરી ભેજ પ્રાપ્ત થશે અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયા ઝડપી થશે.

ત્વચાને ઓક્સિજનની જરૂર છે, તેથી ચાલવું તાજી હવાઅને સક્રિય શારીરિક કસરતતેના પુરવઠામાં વધારો કરશે. તમારું રંગ ભૂખરાથી સ્વસ્થ થવાનું શરૂ થશે.

ત્વચા પુનઃસ્થાપના માટે લોક ઉપાયો

ચોખ્ખુ સમસ્યારૂપ ત્વચાઉપયોગ કરીને શક્ય છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, જે ચહેરાના ચામડીના કોષોના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરશે. લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાને કેવી રીતે પુનર્સ્થાપિત કરવી?

• એક કાકડી લો, તેની ત્વચાને છાલ કરો અને તેને બારીક છીણી પર કાપી લો. સુસંગતતાને ખૂબ પાણીયુક્ત ન થવા માટે, કાકડીના સમૂહને ચીઝક્લોથ પર મૂકો અને રસને સ્વીઝ કરો. લોખંડની જાળીવાળું કાકડીઓમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો બદામનું તેલઅને લીંબુનો રસ. ચહેરા પર લાગુ કરો. એક્સપોઝરનો સમય ઓછામાં ઓછો 40 મિનિટનો છે. ક્લીન્ઝિંગ મિલ્કનો ઉપયોગ કરીને, ચહેરા પરથી માસ્ક દૂર કરો.
• કાચા બટાકાની છાલ કરો અને એક ચમચી હોમમેઇડ ખાટા ક્રીમ સાથે મિક્સ કરો. પરિણામી સુસંગતતાને ગોળાકાર ગતિમાં ચહેરા પર લાગુ કરો અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. આગળ, તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.

નિષ્કર્ષ

અકાળ વૃદ્ધત્વને તમારા ચહેરાની સુંદરતા બગાડતા અટકાવવા માટે, છોડી દો વ્યસનધૂમ્રપાન કરો અને જોડાઓ તંદુરસ્ત છબીજીવન જો તમે ઉપરોક્ત ટીપ્સને અનુસરો છો ત્વચાધીમે ધીમે સ્વસ્થ થઈ જશે. જેટલી વહેલી તકે તમે ધૂમ્રપાન છોડો છો, તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ દેખાવમાં પરત કરવાની શક્યતાઓ વધારે છે.

જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે છોડવા વિશે વિચારવું જોઈએ. તે તમારા હૃદય, ફેફસાં, મગજ અને તમારા પણ નુકસાન પહોંચાડે છે જાતીય જીવન. પણ આ બધું તમારી નજરથી છુપાયેલું છે. જો ધૂમ્રપાનના પરિણામો તમારા માટે વધુ સ્પષ્ટ હોય તો શું થશે? જાણો કેવી રીતે ધૂમ્રપાન તમારા દેખાવ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અને પછી, કદાચ, તમે વહેલા ધૂમ્રપાન છોડશો.

આંખો હેઠળ બેગ

જ્યારે તેમને પૂરતી ઊંઘ ન મળે ત્યારે દરેક વ્યક્તિ તેને ધિક્કારે છે અને તે તેમના ચહેરા પર દેખાય છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો સંભાવના છે કે તમે ફરિયાદ કરશો અસ્વસ્થ ઊંઘ, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં ચાર ગણો વધારો થાય છે. તમે કેમ સૂઈ શકતા નથી? કદાચ રાત્રે નિકોટિનનો ઉપાડ તમને ટૉસ અને ટર્ન કરે છે અને તમને ઊંઘી જતા અટકાવે છે. અને ઊંઘનો અભાવ, બદલામાં, તમારા દેખાવને અસર કરે છે.

સોરાયસીસ

સૉરાયિસસ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે તમે તમારા જીવનમાં ક્યારેય સિગારેટને સ્પર્શી ન હોય તો પણ થઈ શકે છે. જો કે, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારા સૉરાયિસસનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. જો તમે દસ વર્ષ સુધી દરરોજ એક પેક ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારા સૉરાયિસસનું જોખમ 20 ટકા વધે છે, અને જો તમે દસ વર્ષથી વધુ સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તે 60 ટકા વધે છે.

દાંત પીળા પડવા

કોણ નથી ઇચ્છતા હોલીવુડ સ્મિત? જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમે આ સ્વપ્નને ગુડબાય કહી શકો છો. સિગારેટમાં રહેલું નિકોટિન તમારા દાંતને ડાઘ કરે છે. તેથી સિગારેટની કિંમતમાં દાંત સફેદ કરવાની કિંમત ઉમેરો. વ્યાવસાયિક સારવાર સત્રનો ખર્ચ $500 અને $1,000 ની વચ્ચે હોઈ શકે છે.

અકાળ વૃદ્ધત્વ અને કરચલીઓ

દરેક વ્યક્તિ કરચલીવાળી, શુષ્ક ત્વચા જો સમજે છે અમે વાત કરી રહ્યા છીએલગભગ નેવું વર્ષના માણસ. ધૂમ્રપાન કરતા કિશોરના ચહેરા પરની કરચલીઓ તેને શાણપણ આપતી નથી. અને આ કરચલીઓ ચોક્કસપણે દેખાશે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે ધૂમ્રપાન વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે, અને સરેરાશ, ધૂમ્રપાન કરનારા લોકો ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં 1.5-2 વર્ષ મોટા દેખાય છે. પણ આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? ધૂમ્રપાન રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે જે તમારી ત્વચાને જુવાન અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.

આંગળીઓ પીળી પડવી

સિગારેટમાં રહેલું નિકોટિન ફક્ત તમારા દાંતને જ નહીં, પણ તમારી આંગળીઓ અને નખને પણ પીળા કરી શકે છે. તમે ઇન્ટરનેટ પર જોશો તો તમને મળશે ઘરેલું ઉપચારઆનો સામનો કરો, જેમ કે લીંબુ સરબત, બ્લીચ અને મેટલ સ્પોન્જ પણ. શું ફક્ત ધૂમ્રપાન ન કરવું સહેલું નથી?

પાતળા વાળ

ધૂમ્રપાન તમારા વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. ઝેરી રાસાયણિક પદાર્થોસિગારેટના ધુમાડામાં સમાયેલ તમારા વાળ અને વાળના ફોલિકલ્સના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને મુક્ત રેડિકલ, જે તમારા વાળના કોષોને નુકસાન પહોંચાડશે. પરિણામ શું છે? યુ ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોસામાન્ય રીતે વાળ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા ઘણા પાતળા હોય છે, અને તે ખૂબ જ ઝડપથી ગ્રે થઈ જાય છે.

ડાઘ

નિકોટિન વાસોકોન્સ્ટ્રક્શનનું કારણ બને છે, જે ચહેરા અને શરીરના અન્ય ભાગોની નાની નળીઓમાં ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ રક્તના પ્રવાહને ઘટાડે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા ઘાને રૂઝાવવામાં ઘણો સમય લાગશે, અને જો તમને ડાઘ લાગે છે, તો તમે ધૂમ્રપાન ન કર્યું હોય તેના કરતાં તે મોટા અને વધુ સ્પષ્ટ હશે.

દાંતની ખોટ

ધૂમ્રપાન પણ જોખમ વધારે છે વિવિધ પ્રકારનાડેન્ટલ પ્રોબ્લેમ, અને અમે માત્ર ડેન્ટલ કેરીઝ અને ટર્ટાર વિશે જ વાત નથી કરી રહ્યા - તમારા કેન્સરનું જોખમ વધે છે મૌખિક પોલાણઅને પેઢાના રોગો. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓમાં પેઢાના રોગ થવાની શક્યતા છ ગણી વધારે હોય છે, જેના કારણે દાંતનું નુકશાન થઈ શકે છે.

કુદરતી ચમકનો અદ્રશ્ય

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોની ત્વચા કેવી વિચિત્ર લાગે છે? 1985 માં, "ધુમ્રપાન કરનારનો ચહેરો" શબ્દ બનાવવામાં આવ્યો હતો, જે કરચલીવાળા, કઠોર અને ભૂખરા ચહેરાનું વર્ણન કરે છે. સિગારેટનો ધુમાડો સમાવે છે કાર્બન મોનોક્સાઈડ, જે તમારી ત્વચામાંથી ઓક્સિજનનું વિસ્થાપન કરે છે.

ઘા હીલિંગ

જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં શસ્ત્રક્રિયા પછી વધુ ખરાબ સ્વસ્થ થાય છે - આ ખાસ કરીને ચહેરો ઉપાડવા, દાંત કાઢવા અને પિરિઓડોન્ટલ રોગની સારવાર માટેની પ્રક્રિયાઓ માટે સાચું છે. તેથી જો સિગારેટે તમારા ચહેરાને બદસૂરત અને કરચલીઓ બનાવી દીધી હોય, તો તમે સમસ્યાનો અનુભવ કર્યા વિના સર્જરી દ્વારા પણ તેને ઠીક કરી શકતા નથી.

મસાઓ

દ્વારા અજ્ઞાત કારણોજે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ માનવ પેપિલોમાવાયરસ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, જે જનનાંગ મસાઓ સહિત મસાઓનું કારણ બની શકે છે. અને તેમ છતાં જનન મસાઓ માત્ર જાતીય સંપર્ક (HPV) દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, ધૂમ્રપાન પણ એક ગંભીર પરિબળ છે.

ત્વચા કેન્સર

ધૂમ્રપાન એ ઘણા પ્રકારના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે - ફેફસાં, ગળા, મોં અને અન્નનળીનું કેન્સર. તેથી કોઈને પણ આશ્ચર્ય ન થવું જોઈએ કે ધૂમ્રપાન ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેમની શક્યતા ત્રણ ગણી વધારે હોય છે સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા, ત્વચા કેન્સરનો બીજો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ

આંતરડાની ચરબી

સિગારેટ તમારી ભૂખ ઓછી કરી શકે છે અને વજન ઘટાડી શકે છે, પરંતુ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોમાં વધુ ઉચ્ચ સામગ્રી આંતરડાની ચરબી. આ ચરબી તમારા શરીરમાં, ખાસ કરીને પેટના વિસ્તારમાં જમા થાય છે, જેના કારણે માત્ર પેટની ચરબી જ નહીં, પણ ડાયાબિટીસ જેવા અનેક રોગો પણ થાય છે.

મોતિયા

અડધાથી વધુ લોકો તેમના જીવનકાળ દરમિયાન અમુક અંશે મોતિયાનો વિકાસ કરશે. સિગારેટ પીવાથી મોતિયાનું જોખમ વધી શકે છે કારણ કે તે કારણ બને છે ઓક્સિડેટીવ તણાવ, તમારી આંખના લેન્સને અસર કરે છે. લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનથી મોતિયા થવાની સંભાવના 22 ટકા વધી જાય છે.

યુવાનીનો કોઈ ફુવારો ન હોઈ શકે, પરંતુ દસ વર્ષ મોટા દેખાવાની રીત છે. ધૂમ્રપાન તમારી ત્વચા, દાંત અને વાળને એવી રીતે અસર કરી શકે છે જે તમારા દેખાવમાં વર્ષો ઉમેરે છે. નિકોટિન પ્રજનનક્ષમતાથી લઈને હૃદય, ફેફસાં અને હાડકાંના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. આ ફોટા પર એક નજર. શું તમે ધૂમ્રપાન કરનારને ઓળખી શકો છો? તમે અમારા લેખમાં તમારી પસંદગીને વધુ તપાસી શકો છો.

પરિવર્તનના સંકેતો

ફોટો B માં જોડિયા બહેનોમાંથી એક 14 વર્ષથી ધૂમ્રપાન કરે છે, અને તેની બહેને ક્યારેય નિકોટિનનો પ્રયાસ કર્યો નથી. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે આંખોની નીચે ત્વચા ઝૂલવી એ એક લાક્ષણિક ઘટના છે. આ દૃશ્યમાન ચિહ્નકે તમારા શરીરની અંદર તમાકુની આડપેદાશો પણ હાનિકારક છે દેખાવ. ફોટો B માં જોડિયા બહેન પણ સૂર્યમાં વધુ સમય વિતાવે છે, જે તેની ત્વચાને બહારથી નુકસાન પહોંચાડે છે.

નિસ્તેજ ત્વચા ટોન

ધુમ્રપાન કરનારની ત્વચા ઓક્સિજનથી વંચિત છે અને પોષક તત્વો. તેથી, તેણી નિસ્તેજ લાગે છે, જો કે અસમાન સ્વર દેખાઈ શકે છે. આ ફેરફારો માં શરૂ થઈ શકે છે નાની ઉંમરે. કેટલાક અપવાદો સાથે, યુવાન લોકોમાં ત્વચાનો રંગ સમાન હોય છે. પરંતુ ધૂમ્રપાન કરતા લોકોમાં આ પ્રક્રિયા ઝડપથી વિકસે છે.

ઝૂલતી ત્વચા

તમાકુના ધુમાડામાં રહેલા રસાયણો કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનનો નાશ કરે છે - ત્વચાની મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર તંતુઓ. ધૂમ્રપાન, ભલે તે સેકન્ડહેન્ડ હોય, ત્વચાના બિલ્ડીંગ બ્લોક્સનો નાશ કરે છે. પરિણામે, તે નમી જાય છે અને કરચલીઓ વધુ ઊંડી બને છે.

હાથ અને છાતીની નબળાઇ

ધૂમ્રપાન માત્ર તમારા ચહેરાની ત્વચાને જ નુકસાન પહોંચાડતું નથી, તે તમારી આકૃતિ પર પણ અસર કરી શકે છે. જેમ જેમ ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, શરીરના ભાગો જે એક સમયે આકારમાં હતા તે ઝૂલવા લાગે છે. મોટેભાગે પીડાય છે આંતરિક સપાટીહાથ અને છાતી. ધૂમ્રપાનને સ્તનો ઝૂલવાનું મુખ્ય કારણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

હોઠની આસપાસ રેખાઓ

ધૂમ્રપાનને કારણે હોઠની આસપાસના વિસ્તારમાં ઘણી હિટ થાય છે. સૌ પ્રથમ, આ ધૂમ્રપાન કરનારની કરચલીઓ છે. લોકો ધૂમ્રપાન દરમિયાન અમુક સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે જે ગતિશીલ કરચલીઓનું કારણ બને છે. ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ પાસે તે નથી. બીજું, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો થાય છે.

ઉંમર ફોલ્લીઓ

ચહેરા અને હાથ પર ઉંમરના ફોલ્લીઓ સામાન્ય છે. જો કે તેઓ સૂર્યમાં ઘણો સમય વિતાવનારા કોઈપણમાં થઈ શકે છે, સંશોધન દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

દાંત અને પેઢાને નુકસાન

પીળા દાંત લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનની સૌથી જાણીતી અસર છે, પરંતુ નુકસાન ત્યાં અટકતું નથી. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ઘણીવાર પેઢાના રોગ, શ્વાસની દુર્ગંધ અને અન્ય સમસ્યાઓ હોય છે અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં દાંત ગુમાવવાની શક્યતા બમણી હોય છે.

આંગળીઓ પર ફોલ્લીઓ

જો તમે થોડા સમય માટે ધૂમ્રપાન કરી રહ્યાં છો, તો તમારા નખ અને તમારા હાથની ત્વચા પર સારી રીતે નજર નાખો. તમાકુથી ત્વચા અને નખ પર ડાઘ પડી જાય છે. સારા સમાચાર એ છે કે જ્યારે તમે ધૂમ્રપાન છોડો છો ત્યારે તમે તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

વાળ ખરવા

પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ બંનેની ઉંમરની સાથે વાળ પાતળા હોય છે, પરંતુ ધૂમ્રપાન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓને ટાલ પડવાની સંભાવના ઘણી વધારે હોય છે.

મોતિયા

તમારી આંખો પણ તમાકુની અસરથી પીડાય છે. ધૂમ્રપાનથી તમે જેમ જેમ નજીક જાઓ છો તેમ તેમ મોતિયા થવાનું જોખમ વધે છે ઉંમર લાયક. જો તેણી બોલાવે છે ગંભીર સમસ્યાઓદ્રષ્ટિ સાથે, તેની સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવે છે.

સોરાયસીસ

સૉરાયિસસ એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે ઘૂંટણ, કોણી, ખોપરી ઉપરની ચામડી, હાથ, પગ અથવા નિતંબ પર જાડા, ભીંગડાંવાળું કે જેવું પેચોનું કારણ બને છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને સૉરાયિસસ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

આંખોની આસપાસ કરચલીઓ

દરેક વ્યક્તિ ઉંમર સાથે કરચલીઓ વિકસાવે છે. બહારઆંખો, પરંતુ ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં તેઓ વહેલા વિકાસ પામે છે અને ઊંડા હોય છે. સળગતી સિગારેટની ગરમી, તેમજ તમારી આંખોને ધુમાડાથી બચાવવા માટે સ્ક્વિન્ટ કરવાની ટેવ, "ના દેખાવમાં ફાળો આપે છે. કાગડાના પગ».

તમારા દેખાવને કેવી રીતે સુધારવો

કારણ કે ક્વિટર્સમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, વધુ પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન ત્વચાને પહોંચાડવામાં આવે છે. આ તમને તંદુરસ્ત રંગ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે તમાકુ છોડી દો છો, ત્યારે તમારી આંગળીઓ અને નખ પરના ડાઘા પણ ગાયબ થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, તમારા દાંત સફેદ બને છે.

ત્વચાના નુકસાન સામે લડવું

ધૂમ્રપાન છોડવાથી તમે ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વને ટાળી શકો છો. ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ઉપયોગ કરી શકે છે ખાસ ઉત્પાદનો, જે ત્વચાને સ્વસ્થ દેખાવ આપશે. તેમાં રેટિનોઇડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમાવેશ થાય છે. દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વધુ અસરકારક પરિણામો માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ. લેસર રિસરફેસિંગ, જેમ રાસાયણિક છાલ, બાહ્ય ત્વચાના બાહ્ય સ્તરોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જ્યાં ધૂમ્રપાનથી થતા નુકસાન સૌથી વધુ દેખાય છે.

ઑસ્ટિયોપોરોસિસ

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આપણા ફેફસાં ધૂમ્રપાનથી પીડાય છે, પરંતુ સંશોધકો કહે છે કે તમાકુ હાડકાં સહિત સમગ્ર શરીર પર વિનાશક અસર કરે છે. તે નબળા હાડકાં અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસીસ થવાનું જોખમ વધારે છે. આ અસ્થિભંગનું જોખમ વધારે છે અને કરોડરજ્જુને વળાંક આપે છે, જે હંચબેક તરફ દોરી જાય છે.

હૃદય રોગ અને ED

ધૂમ્રપાન, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, હૃદય પર પણ અસર કરે છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, હૃદય સુધી લોહી વહન કરતી ધમનીઓ સમય જતાં સાંકડી થવા લાગે છે. તમાકુ વધે છે લોહિનુ દબાણઅને લોહી ગંઠાઈ જવાની સુવિધા આપે છે. આ તમારી તકો વધારે છે હદય રોગ નો હુમલો. ધૂમ્રપાન કરનારા પુરુષોમાં, લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવાથી ફૂલેલા તકલીફ થઈ શકે છે.

રમતગમતના પ્રદર્શનમાં ઘટાડો

હૃદય અને ફેફસાં પર સિગારેટની અસરો ટ્રેક અથવા ક્ષેત્ર પર નોંધપાત્ર ગેરલાભ હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ઝડપી ધબકારા, નબળા પરિભ્રમણ અને શ્વાસની તકલીફ હોય છે - આ સૌથી વધુ નથી ઉપયોગી ગુણોરમતવીર માટે. તમારી મનપસંદ રમતને ધ્યાનમાં લીધા વિના, શ્રેષ્ઠ માર્ગઉત્પાદકતામાં વધારો - સિગારેટ છોડી દો.

પ્રજનન સમસ્યાઓ

જે સ્ત્રીઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેમના માટે માત્ર ગર્ભવતી થવું જ નહીં, પરંતુ તેમને અવધિ સુધી લઈ જવાનું પણ વધુ મુશ્કેલ છે. તંદુરસ્ત બાળક, કારણ કે સિગારેટ પ્રજનન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ધૂમ્રપાન કસુવાવડની શક્યતા વધારે છે, અકાળ જન્મઅથવા ઓછા વજનવાળા બાળકને જન્મ આપવો.

પ્રારંભિક મેનોપોઝ

મેનોપોઝ એ એક તબક્કો છે જે દરમિયાન સ્તર સ્ત્રી હોર્મોન્સઘટે છે અને માસિક ચક્રકાયમ માટે બંધ થઈ જાય છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ 50 વર્ષની આસપાસ આ ફેરફારો અનુભવે છે. પરંતુ તમાકુના પ્રભાવ હેઠળ, ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓની સરખામણીએ મેનોપોઝની શરૂઆત સરેરાશ 1.5 વર્ષ પહેલાં થાય છે. ઘણા વર્ષોથી ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓમાં આ અસર વધુ મજબૂત છે.

મૌખિક કેન્સર

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ધૂમ્રપાન-મુક્ત ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તમાકુ ઉત્પાદનોઆ પ્રકારનું કેન્સર વિકસાવવાનું વલણ વધારે છે. જો તેઓ આલ્કોહોલ પણ પીવે છે, તો તેઓને આ પ્રકારનું કેન્સર થવાની સંભાવના 15 ગણી વધારે છે.

લક્ષણોમાં હોઠ, જીભ, પેઢાં અથવા મોંની અંદરના અન્ય ભાગો પર પેચોનો સમાવેશ થાય છે જે દૂર થતા નથી અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાન છોડવાથી કેન્સર થવાનું જોખમ ઘટી જાય છે.

ફેફસાંનું કેન્સર

આ રોગના સૌથી ઘાતક સ્વરૂપોમાંનું એક છે. વધુમાં, તમામ મૃત્યુમાંથી 10 માંથી 9 મૃત્યુ ધૂમ્રપાન સાથે સંકળાયેલા છે. સિગારેટ પણ તમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે ખતરનાક ચેપઅને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.

દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવો

ધૂમ્રપાન છોડવાથી તમારા શ્વાસ, વાળ અને કપડાંમાં તમાકુની વિલંબિત ગંધથી તમને રાહત મળશે. આ ઝેરી ગંધ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને પણ અસર કરે છે અને તમારી આસપાસના લોકોને, ખાસ કરીને નાના બાળકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શું તમે નિકોટિન છોડી શકો છો?

નિષ્ણાતો કહે છે કે સિગારેટ છોડવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ આંકડાઓ અનુસાર, અમેરિકામાં 45 મિલિયન ધૂમ્રપાન કરનારા છે અને 48 મિલિયન લોકોએ સિગારેટ છોડી દીધી છે.
જો 48 મિલિયન લોકો ધૂમ્રપાન છોડવામાં સક્ષમ હતા, તો તે તદ્દન શક્ય છે. તમારે ઘણી વખત પ્રયાસ કરવો પડશે, કારણ કે ફક્ત 4-7% લોકો મદદ વિના સફળ થાય છે.

ત્વચા પર ધૂમ્રપાનની નકારાત્મક અસરો લાંબા સમયથી પુષ્ટિ મળી છે વૈજ્ઞાનિક સંશોધનઅને ધૂમ્રપાન કરનારાઓના "જીવંત" ઉદાહરણો, સામાન્ય રીતે તેમની ઉંમર કરતા મોટા દેખાય છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જે ક્યારેય બડાઈ કરી શકતા નથી સ્વસ્થ રંગચહેરો અથવા તેજસ્વી ત્વચા.

તો ધૂમ્રપાન કરતી વખતે આપણી ત્વચાને શું થાય છે? ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમની ઉંમર કરતા મોટા કેમ દેખાય છે?

ધૂમ્રપાન ત્વચાને બરાબર કેવી રીતે અસર કરે છે?

અમારી ત્વચા સેંકડોના સંપર્કમાં આવે છે નકારાત્મક અસરો - નબળું પોષણ, પર્યાવરણીય અધોગતિ, એક્ઝોસ્ટ ધૂમાડો, ઊંઘનો અભાવ, રોગો આંતરિક અવયવો. આ બધા પરિબળો વ્યક્તિના ચહેરા અને શરીરની ત્વચા પર "પ્રતિબિંબિત" થાય છે, અને જો આ બધામાં ધૂમ્રપાન ઉમેરવામાં આવે તો ...

ધૂમ્રપાનથી ત્વચા વૃદ્ધ થાય છે અને પાતળી થાય છે, તે તેને નિર્જલીકૃત કરે છે, તેને સૂકી અને ફ્લેબી બનાવે છે અને તે જ સમયે, ત્વચાને લોહીમાંથી જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોથી વંચિત રાખે છે.

અને ધૂમ્રપાનથી જે સૌથી વધુ પીડાય છે તે છે " વ્યાપાર કાર્ડ"ધુમ્રપાન કરનારનો ચહેરો. તે શું છે? લાક્ષણિક ચહેરોધૂમ્રપાન કરનાર?

ચહેરાની ત્વચા પર ધૂમ્રપાનની અસર

ચહેરો શરીરનો સૌથી ખુલ્લો ભાગ છે; તે શિયાળાની ઠંડી અને ઉનાળાની ગરમી બંનેમાં હંમેશા ખુલ્લો રહે છે. ચહેરાની ચામડી સતત પરિબળોના સંપર્કમાં રહે છે બાહ્ય વાતાવરણ, જેમાં ધૂમ્રપાનનો સમાવેશ થાય છે. ધૂમ્રપાન કરતી વખતે ચહેરાની ત્વચાની આ રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે સિગારેટનો ધુમાડો, જે બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તરોને બાળી નાખે છે, છિદ્રોને બંધ કરે છે, દખલ કરે છે સામાન્ય શ્વાસઅને ફાળવણી સીબુમ, અને ત્વચાની શુષ્કતા અને બળતરાનું કારણ પણ બને છે.

પરિણામે, ચહેરાની ત્વચામાં સોજો આવે છે, તેના પર ખીલ અને બ્લેકહેડ્સ સરળતાથી દેખાય છે, અને ધૂમ્રપાનને કારણે શરીરની પુનર્જીવિત ક્ષમતાઓ ઓછી થાય છે. થોડા વર્ષો પછી સક્રિય ધૂમ્રપાનચહેરાની ત્વચા પાતળી બને છે, તેના પર વહેલી કરચલીઓ અને ઉંમરના ફોલ્લીઓ દેખાય છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને આંખોની નીચે બેગ અને ડબલ ચિન સાથે ઢીલી ત્વચા ઝૂકી જાય છે.

અને આ ફક્ત તે ફેરફારો છે જે ફક્ત ચહેરાની ત્વચામાં જ બહારથી ધૂમ્રપાનની અસરોને કારણે થાય છે, પરંતુ "અંદરથી" અસર પણ છે!

ધૂમ્રપાન કરનારની ત્વચા પર નિકોટિનની અસર

નિકોટિન સંકોચનનું કારણ બને છે નાના જહાજોઅને ધમનીઓ કે જે બાહ્ય ત્વચાના તમામ સ્તરોમાં પ્રવેશ કરે છે અને ત્વચાને પોષણ અને શ્વસન પ્રદાન કરે છે. વેસ્ક્યુલર સ્પેઝમ સાથે, લોહી ઓક્સિજન ભૂખમરો અને પોષક તત્ત્વોનો અભાવ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે તેની પુનર્જીવિત ક્ષમતાઓ બગડે છે અને કોષ વિભાજન ધીમું થાય છે. પરંતુ બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તરો સતત નવીકરણ કરવામાં આવે છે, જે આપણને માત્ર ઘા અને ઘર્ષણના ઉપચાર સાથે જ નહીં, પણ તાજા પણ પ્રદાન કરે છે, સ્થિતિસ્થાપક ત્વચાચહેરા અને શરીર પર.

નિકોટિન અને અન્ય પદાર્થો જેમાં સમાયેલ છે તમાકુનો ધુમાડો, એક જનીન સક્રિય કરો જે એન્ઝાઇમના સંશ્લેષણને ટ્રિગર કરે છે જે નાશ કરે છે કોલેજન તંતુઓત્વચા માં. કોલેજન વિના, ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મજબૂતાઈ ગુમાવે છે, તે પાતળી અને સૂકી બને છે, અને તેના પર સરળતાથી કરચલીઓ રચાય છે.

ત્વચા પર તમાકુના ધુમાડાની અસર

તમાકુના ધુમાડામાં રહેલ કાર્બન મોનોક્સાઇડ લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્થાન લે છે અને અન્ય અવયવોની જેમ ત્વચા પણ જરૂરી કરતાં ઘણો ઓછો જથ્થો મેળવે છે. અને સંકુચિત રુધિરવાહિનીઓ સાથે સંયોજનમાં, ઓક્સિજન ભૂખમરોની અસર બમણી થાય છે.

અન્ય ઝેરી પદાર્થો કે જે તમાકુનો ધુમાડો બનાવે છે તે આપણા શરીરમાં મુક્ત રેડિકલમાં રૂપાંતરિત થાય છે - પદાર્થો જે સેલ્યુલર પરિવર્તનનું કારણ બને છે અને વેગ આપે છે. કુદરતી પ્રક્રિયાઓસેલ વૃદ્ધત્વ. કોલેજન, ઇલાસ્ટિનનો વિનાશ, વિટામિન ઇ અને એનો ક્રોનિક અભાવ, ધૂમ્રપાનને કારણે પણ થાય છે - ધૂમ્રપાનના આ બધા પરિણામો દરેક ધૂમ્રપાન કરનારમાં કેટલાક વર્ષોમાં વિકસે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારની ત્વચાની બીજી કોસ્મેટિક "ખામી" રોસેસીઆ છે. ચહેરા પર સ્પાઈડર નસોનો દેખાવ રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો અને ચામડીના પાતળા થવા સાથે સંકળાયેલ છે, જેના દ્વારા રુધિરકેશિકાઓ દેખાય છે.

ધૂમ્રપાન કરનાર માટે સંભવિત પરિણામો

ધૂમ્રપાન કરનાર માટે સ્વસ્થ ત્વચા અને નાજુક રંગ? મને હસાવશો નહીં. કમનસીબે, ઝોલ અને શુષ્ક ત્વચા, દેખાવ પ્રારંભિક કરચલીઓ, સ્પાઈડર નસો અને ખીલ, આ બધા ત્વચા પર ધૂમ્રપાનના પરિણામો નથી.

હાલના રોગો સાથે ત્વચા પર સિગારેટ અને નિકોટીનની અસર વધુ જોખમી હોઈ શકે છે, વારસાગત વલણતેમને અથવા અન્ય જોખમી પરિબળો માટે.

ધુમ્રપાન કરનારનો મેલાનોમા

અસર ઉચ્ચ તાપમાન, તમાકુના ધુમાડામાં રહેલા કાર્સિનોજેનિક પદાર્થો અને સિગારેટના ઘટકોના ભંગાણ દરમિયાન રચાયેલા મુક્ત રેડિકલ મેલાનોમાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે - જીવલેણ ગાંઠત્વચા આ કેન્સરધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, તે અન્ય અવયવોમાં 2 ગણી વધુ વખત મેટાસ્ટેસાઇઝ કરે છે અને 2 ગણી વધુ વખત મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

હોઠ અને મૌખિક મ્યુકોસાનું કેન્સર

મેલાનોમા ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન કરનારાઓને હોઠના કેન્સર અને મૌખિક શ્વૈષ્મકળાના કેન્સરનું જોખમ હોય છે; નિકોટિન પ્રેમીઓમાં આ રોગો થવાનું જોખમ 77.5 ગણું વધારે છે!

વિન્સેન્ટ રોગ

બીજો કોઈ ચોક્કસ રોગધૂમ્રપાન કરનારનો રોગ એ વિન્સેન્ટ રોગ છે, જેમાં પેઢાની ચામડી સોજો આવે છે અને મૃત્યુ પામે છે. અને દર્દી કઈ સંવેદના અનુભવે છે અને તે શા માટે ખતરનાક છે, દરેક વ્યક્તિ પોતાને માટે કલ્પના કરી શકે છે.

પ્રસંગોપાત ધૂમ્રપાન પણ સામાન્ય રીતે ચહેરા અને શરીરની ત્વચા માટે અત્યંત હાનિકારક છે; ફક્ત સિગારેટને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાથી જ વ્યક્તિ ધીમે ધીમે આરોગ્ય અને સ્વસ્થ રંગમાં પાછા આવવાની આશા રાખી શકે છે!