નિતંબમાં લાંબા ગાળાનો દુખાવો - કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર. તમારા નિતંબ પર બેસીને શા માટે દુઃખ થાય છે? નિતંબમાં પીડાના મુખ્ય કારણો

હિપ સંયુક્ત પર જાંઘને વિસ્તૃત કરે છે, તેને સહેજ બહારની તરફ ફેરવે છે.

ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ સ્નાયુના ઉપલા ભાગનું સંકોચન જાંઘનું અપહરણ કરે છે.

ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુનો નીચેનો ભાગ ભારે ભાર સામે ફ્લેક્સ્ડ હિપનું અપહરણ કરવામાં મદદ કરવા માટે સંકોચન કરે છે.

જ્યારે શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રના ગુણોત્તર જે સંતુલન માટે અનુકૂળ હોય ત્યારે ગ્લુટિયલ સ્નાયુઓ સંકોચાય છે (ચાલવું અને અસમાન જમીન પર ઊભા રહેવું વગેરે). પર્વત પર ચડતી વખતે, દોડતી વખતે, સીડી ચડતી વખતે, બેઠકની સ્થિતિમાંથી સ્થાયી સ્થિતિમાં જતી વખતે, કૂદતી વખતે, જ્યારે સપાટ સપાટી પર સીધી દિશામાં ચાલતી વખતે, તેમજ જ્યારે આ સ્નાયુઓનું કાર્ય ખાસ કરીને નોંધપાત્ર છે. જ્યારે શાંતિથી ઊભા રહો છો, ત્યારે બંને ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુઓ હળવા થાય છે.

આમ, ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ સ્નાયુની ભાગીદારી વિના, તમે વલણવાળા વિમાન પર દોડી અથવા ચાલી શકતા નથી; તમે તમારા હાથની મદદ વિના ખુરશી પરથી ઉભા થઈ શકતા નથી. સૌથી મોટા ઘર્ષણના તમામ બિંદુઓની જેમ, ગ્લુટિયસ મેક્સિમસ અને મોટા ટ્રોચેન્ટર (ફિગ. 16a) વચ્ચે એક વિશાળ મ્યુકોસ બર્સા છે.

ચોખા. 16 એ. ગ્લુટેસ મેક્સિમસ સ્નાયુ - મી. ગ્લુટેસ મેક્સિમસ

શરૂઆત:ઇલિયમ (લીનીયા ગ્લુટીઆ પશ્ચાદવર્તી પાછળનો વિસ્તાર), સેક્રમ, કોસીક્સ, લિગ. સેક્રોટ્યુબરેલ

જોડાણ:ફેસિયા લટાઇ, ટ્યુબરોસિટાસ ગ્લુટીઆ ફેમોરિસ

ઇન્ર્વેશન:કરોડરજ્જુની ચેતા L5-S2 - સેક્રલ પ્લેક્સસ - n gluteus inferior

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ:ટીઝેડ મોટેભાગે સ્થાનીકૃત હોય છે: સેક્રમ સાથે સ્નાયુના જોડાણના સ્થળે, ઇસ્કિયલ ટ્યુબરોસિટી (જખમની સૌથી સામાન્ય જગ્યા) ઉપર, સ્નાયુના સૌથી મધ્યવર્તી અને નીચલા તંતુઓમાં, મુખ્યત્વે કોક્સિક્સ સાથે જોડાયેલા હોય છે. આ સ્નાયુમાંના ટીઝેડ પેલ્પેશન માટે સુલભ છે, અને સ્થાનિક ટ્વીચ પ્રતિભાવો ઘણીવાર સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન હોય છે.

દર્દી તેની બાજુ પર પડેલો હોય છે અને સ્નાયુ ઉપરની તરફ તપાસવામાં આવે છે, નિતંબ સહેજ વળેલું હોય છે. પ્રથમ બે સ્થાનિકીકરણના TZ ની તપાસ પ્લેનર પેલ્પેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેના માટે અંગૂઠો તંતુઓની આરપાર દોરવામાં આવે છે. નવીનતમ ટીઝેડની શોધ અને તપાસ પિન્સર જેવા પેલ્પેશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે: સ્નાયુ તંતુઓ અંગૂઠા અને અન્ય આંગળીઓ વચ્ચે સંકુચિત થાય છે.

ચોખા. 16b-16e. ઉલ્લેખિત પીડા

(ફિગ. 16b-16e) સામાન્ય રીતે ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત છે. સેક્રમ સાથે જોડાણના સ્થળે સ્થિત ટીઝેડનો દુખાવો ઇન્ટરગ્લુટીયલ ગેપની નજીક સ્થાનીકૃત થાય છે, જેમાં સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તના વિસ્તારનો સમાવેશ થાય છે.

ઇસ્શિયલ ટ્યુબરોસિટીની ઉપર સ્થિત TZs માંથી સંદર્ભિત દુખાવો સમગ્ર ગ્લુટીયલ સ્નાયુમાં સ્થાનીકૃત છે, જે ગ્લુટીયલ પ્રદેશમાં ઊંડે સુધી ફેલાય છે, ઊંડા ગ્લુટીયલ સ્નાયુઓને નુકસાનનું અનુકરણ કરે છે. આ પીડામાં ક્યારેય ગુદા વિસ્તાર અને પૂંછડીના હાડકાનો સમાવેશ થતો નથી. સ્નાયુના મધ્યવર્તી અને હલકી કક્ષાના તંતુઓમાં T3 એ ઘણીવાર કોસીડીનિયાનું કારણ હોય છે, જે કોસીજીયસ સ્નાયુમાં T3 ની હાજરીને કારણે પણ હોઈ શકે છે.
તે સૌથી શક્તિશાળી હિપ અપહરણકર્તા છે. તેના બંડલ્સનું અગ્રવર્તી જૂથ જાંઘને સહેજ અંદરની તરફ ફેરવે છે. શરીરના વજનને એક પગમાં સ્થાનાંતરિત કરતી વખતે સ્નાયુઓ મુખ્યત્વે પેલ્વિસને સ્થિર કરવા માટે જવાબદાર છે (ફિગ. 17a).

ચોખા. 17 એ. Gluteus medius - m. gluteus medius

શરૂઆત:લાઇનિયા ગ્લુટીઆ અગ્રવર્તી, પશ્ચાદવર્તી અને લેબિયમ એક્સટર્નમ ક્રિસ્ટાઇ ઇલિયાકે વચ્ચેની ઇલિયમ પાંખની બાહ્ય સપાટી

જોડાણ: Trochanter મુખ્ય.

ઇન્ર્વેશન:કરોડરજ્જુની ચેતા L5-S1 - સેક્રલ પ્લેક્સસ - n.gluteus superior

TZs મોટાભાગે સેક્રોઇલિયાક સાંધાને અડીને આવેલા પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુ બંડલ્સમાં ઇલિયાક ક્રેસ્ટની નજીક, તેના મધ્યના સ્તરે ઇલિયાક ક્રેસ્ટની નીચે, ઇલિયાક ક્રેસ્ટની નીચે, પરંતુ અગ્રવર્તી ઇલિયાક હાડકાની નજીક સ્થાનીકૃત હોય છે.

તંદુરસ્ત બાજુ પર પડેલા દર્દી સાથે તમામ TZ ની તપાસ કરવામાં આવે છે. આ સ્નાયુમાં અતિસંવેદનશીલ ટીકેને ખેંચતા અટકાવવા માટે ઘૂંટણની વચ્ચે ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે. સૌથી પશ્ચાદવર્તી સ્થિત TZ ની તપાસ પ્લેનર પેલ્પેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે. પરીક્ષક તેની આંગળીની ટોચને ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ સ્નાયુની ઉપરની અગ્રવર્તી ધાર પર લંબરૂપ ખસેડે છે.

બીજા અને ત્રીજા કિસ્સામાં, TZ માત્ર ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશી દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તેમને શોધવા માટે, સ્નાયુ તંતુઓ આંગળીના ટેરવા અને અંતર્ગત હાડકાની વચ્ચે ફેરવવામાં આવે છે. આંગળી સ્નાયુ તંતુઓ તરફ ફરે છે. સ્થાનિક આક્રમક પ્રતિભાવો જોવા મુશ્કેલ છે, પરંતુ પેલ્પેશન દ્વારા શોધી શકાય છે.

ચોખા. 17b,c,d. ઉલ્લેખિત પીડા

(ફિગ. 17b,c,d). ગ્લુટીયસ મીડીયસ સ્નાયુમાં ટીકે એ પીઠના દુખાવાના વારંવાર અવગણવામાં આવતા સ્ત્રોત છે. ગ્લુટીયસ મેડીયસ સ્નાયુના ટી.કે.ને કારણે થતો દુખાવો સામાન્ય રીતે ઇલિયાક ક્રેસ્ટ સાથે તેના સ્થાનને અડીને સ્થાનિક હોય છે; ઉલ્લેખિત પીડા વધુ બાજુમાં અને મધ્ય ગ્લુટીલ પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત થાય છે. તે પશ્ચાદવર્તી અને પાછળથી ઉપરની જાંઘ સુધી પણ વિસ્તરી શકે છે. ઇલિયાક ક્રેસ્ટ સાથે અને નીચલા કટિ પ્રદેશમાં અને સેક્રમ ઉપર દ્વિપક્ષીય રીતે ઉલ્લેખિત પીડા.
તેના તમામ તંતુઓના એક સાથે સંકોચન સાથે, જાંઘનું અપહરણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે પગ મુક્ત હોય છે, ત્યારે તેના અગ્રવર્તી તંતુઓ ઉર્વસ્થિને આંતરિક રીતે ફેરવે છે. જ્યારે અગ્રવર્તી તંતુઓ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે જાંઘ ગ્લુટીયસ મેડીયસ સ્નાયુની જેમ મધ્યસ્થ રીતે (પ્રોનેટ) ફરે છે. જ્યારે આ સ્નાયુના માત્ર પશ્ચાદવર્તી તંતુઓ સંકોચાય છે, ત્યારે જાંઘ બહારની તરફ ફરે છે. ગ્લુટીયસ મેડીયસ સ્નાયુ સાથે મળીને તે ચાલતી વખતે પેલ્વિસને સ્થિર કરે છે (ફિગ. 18a).

ચોખા. 18 એ. ગ્લુટેસ મિનિમસ - મી. ગ્લુટેસ મિનિમસ

શરૂઆત:લીનીયા ગ્લુટીઆ અગ્રવર્તી અને ઉતરતી વચ્ચેની ઇલિયમ પાંખની બાહ્ય સપાટી

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ: TZ ને સ્નાયુના અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ભાગોમાં સ્થાનીકૃત કરી શકાય છે. તેઓ ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ, ગ્લુટીયસ મેડીયસ અને ટેન્સર ફેસીયા લટા સ્નાયુઓ હેઠળ આવેલા છે. તેથી, તાણના વિસ્તારોને ધબકવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, પરંતુ સ્થાનિક માયા શોધી શકાય છે.

જ્યારે ગ્લુટિયસ મેક્સિમસ અને ગ્લુટિયસ મેડીયસ સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે હળવા હોય છે, ત્યારે તમે પ્રસંગોપાત નિતંબના ઊંડા તંતુઓને હટાવી શકો છો. કેટલીકવાર ટીઝેડ પર લાંબા સમય સુધી દબાણ દ્વારા ઉલ્લેખિત પીડાની પેટર્ન ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. સ્નાયુના અગ્રવર્તી ભાગમાં TZ નો અભ્યાસ કરવા માટે, દર્દી તેની પીઠ પર પડેલો છે, જાંઘ શક્ય તેટલી વિસ્તૃત છે, પરંતુ દર્દી આરામદાયક હોવો જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, ઘૂંટણની નીચે ઓશીકું મૂકો.

અગ્રવર્તી સુપિરિયર ઇલિયાક સ્પાઇનને ઓળખવામાં આવે છે. ટેન્સર ફેસિયા લટા સ્નાયુ દર્દીને પ્રતિકાર સામે મધ્યસ્થ રીતે જાંઘ (પ્રોનેટ) ને ફેરવવાનું કહીને નક્કી કરવામાં આવે છે; તે સીધી ત્વચાની નીચે ધબકતું હોય છે. ગ્લુટીયસ મિનિમસના અગ્રવર્તી તંતુઓ અગ્રવર્તી અને પાછળના ભાગમાં ટેન્સર ફેસીયા લટા સ્નાયુના પાછળના ભાગમાં, અન્ટરોસુપીરિયર કરોડરજ્જુની નીચે, ધબકતા હોઈ શકે છે.

કેટલાક દર્દીઓમાં તેઓ ગ્લુટીયસ મેડીયસ સ્નાયુમાંથી તંતુઓના પાતળા સ્તરથી ઢંકાયેલા હોઈ શકે છે. કેટલાકમાં, સ્નાયુને ટેન્સર ફેસિયા લટા સ્નાયુની પાછળના ગ્લુટેસ મેડીયસ સ્નાયુ દ્વારા આવરી લેવામાં આવી શકે છે.

આમ, ટેન્સર ફેસિયા લટા સ્નાયુની અગ્રવર્તી ધાર સાથે પેલ્પેશન પાછળની ધાર કરતાં વધુ અસરકારક છે. ગ્લુટિયસ મિનિમસ સ્નાયુના પાછળના ભાગમાં TZ નો અભ્યાસ કરવા માટે, દર્દી તેની તંદુરસ્ત બાજુ પર સૂઈ જાય છે, ટોચ પર પડેલી જાંઘને જોડવામાં આવે છે અને 30° દ્વારા સહેજ વળેલું હોય છે. ગ્લુટેસ મિનિમસ સ્નાયુની ઇન્ફેરોપોસ્ટેરીયર (મધ્યસ્થ) ધાર પિરીફોર્મિસ લાઇનના સ્થાન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

પિરીફોર્મિસ લાઇન 1 સેમી સેફલાડથી સુસ્પષ્ટ ગ્રેટર ટ્રોચેન્ટર (પિરીફોર્મિસ કંડરાની નિવેશ) ની ઉપરની ધારથી શરૂ થાય છે અને સેક્રોઇલિયાક સાંધાની નીચે સેક્રમની સ્પષ્ટ ધારના ઉપરના છેડા સુધી વિસ્તરે છે જ્યાં પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ પેલ્વિક કેવિટીમાં પ્રવેશે છે. . TZ આ રેખાની ઉપર, તેની મધ્યથી ઉપર અને મધ્ય અને બાજુના ત્રીજા ભાગની સરહદ પર સ્થિત છે.

(ફિગ. 18 બી, સી). ગ્લુટીયસ મિનિમસ સ્નાયુના ટીઝેડમાંથી નીકળતી પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે અને તે ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. સ્નાયુના અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ભાગોના TZ પગની ઘૂંટી સુધીના પગની પશ્ચાદવર્તી ધાર સાથે ઉલ્લેખિત પીડાનું કારણ બને છે. ગ્લુટીયસ મિનિમસ સ્નાયુના અગ્રવર્તી ભાગમાં TZs પોસ્ટરોલેટરલ નિતંબ, બાજુની જાંઘ અને ઘૂંટણમાં દુખાવોનું કારણ બને છે.

ચોખા. 18બી, પી. ઉલ્લેખિત પીડા

અગ્રવર્તી TK સ્નાયુમાંથી સંદર્ભિત દુખાવો પગની નીચે વિસ્તરતો નથી, જો કે ભાગ્યે જ પીડા પગની ડોર્સમથી નીચે ફેલાય છે. પાછળના TK સ્નાયુ ઇન્ફ્રોમેડિયલ નિતંબ, તેમજ જાંઘની પાછળ અને નીચલા ભાગમાં ઉલ્લેખિત પીડાનું કારણ બને છે. પગ, અને ક્યારેક ઘૂંટણની પાછળ.

આર.જી. એસીન, ઓ.આર. એસીન, જી.ડી. અખ્માદેવ, જી.વી. સલીખોવા

ઘણીવાર લોકો ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં પીડાની ફરિયાદ કરતા ડોકટરો તરફ વળે છે. આ પીડા તેમની ઘટનાના કારણને આધારે પ્રકૃતિ અને સ્થાનમાં અલગ હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જાતે નિદાન કરવાની જરૂર નથી; લાયક નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ માટે તરત જ જવું વધુ સારું છે.

નિતંબમાં દુખાવો શું કારણ બની શકે છે?

લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે ઘણી વાર પીડાની શરૂઆત થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ સાથે, રક્ત વાહિનીઓના મજબૂત સંકોચન અને રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો થાય છે.

અન્ય કારણો સામાન્ય રીતે બળતરા, ઇજા, ઇન્જેક્શન અને વિવિધ રોગોથી સંબંધિત હોય છે. તદુપરાંત, પીડા સીધી રીતે નિતંબમાં ઊભી થઈ શકે છે અથવા ફક્ત આ વિસ્તારમાં ફેલાય છે, જો કે પેથોલોજીકલ ફોકસ સંપૂર્ણપણે અલગ અંગોમાં સ્થિત છે.

નિતંબમાં પીડાનાં કારણો, પીડાની લાક્ષણિકતાઓ

બળતરા પ્રક્રિયા

ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં દુખાવો ઘણી વાર માનવ શરીરમાં પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાની હાજરી સૂચવે છે. નીચેના પેથોલોજીઓ આનું કારણ હોઈ શકે છે:

• ફુરુનકલ . આ એક ચામડીનો રોગ છે જે સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરેયસના પ્રવેશને કારણે બળતરા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બોઇલની પરિપક્વતા ત્વચાની સહેજ લાલાશથી શરૂ થાય છે, અને જેમ જેમ પ્યુર્યુલન્ટ સામગ્રીઓ રચાય છે, તીવ્ર પીડા અને ખંજવાળ દેખાય છે. બળતરાનો સ્ત્રોત સખત થવા લાગે છે, પ્યુર્યુલન્ટ કોર રચાય છે, અને પીડા તીવ્ર બને છે.
• ફ્લેગમોન . આ એક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે જે દરમિયાન સબક્યુટેનીયસ ચરબીમાં પરુ રચાય છે. સેલ્યુલાઇટિસ એક વિશિષ્ટ લક્ષણ ધરાવે છે - નજીકના પેશીઓમાં ફેલાવાની વલણ. અસહ્ય પીડા, એક નિયમ તરીકે, ત્યારે થાય છે જ્યારે દર્દી નીચે બેસવાનો પ્રયાસ કરે છે. પીડાની હાજરી ઉપરાંત, સામાન્ય નબળાઇ અને તાવ (નીચા-ગ્રેડથી ઉચ્ચ તાપમાન સુધી) જેવા ચિહ્નો પણ છે.
• ફોલ્લો. આ પેશીઓની બળતરા છે, જે પ્યુર્યુલન્ટ સામગ્રીઓથી ભરેલી પોલાણની રચના તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર તે એસેપ્સિસના નિયમોના ઉલ્લંઘનને કારણે ઈન્જેક્શન સાઇટ પર વિકસી શકે છે (ઇન્જેક્શન સાઇટની અપૂરતી જીવાણુ નાશકક્રિયા, સિરીંજ અથવા ડ્રગની વંધ્યત્વનું ઉલ્લંઘન). આવા કિસ્સાઓમાં, તેને ઇન્જેક્શન ફોલ્લો પણ કહેવામાં આવે છે.
• ઑસ્ટિઓમેલિટિસ. એક ભયંકર રોગ જે અસ્થિ પેશીઓને અસર કરે છે તે પ્રકૃતિમાં પ્યુર્યુલન્ટ-ઇન્ફ્લેમેટરી છે. જો તે ઉર્વસ્થિને અસર કરે છે, તો પછી પીડા માત્ર ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં જ નહીં, પણ અનુરૂપ પગમાં પણ ફેલાય છે. પીડા સાથે, દર્દીની સુખાકારી ઝડપથી બગડે છે. તે ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી, ચક્કર આવવા, માથાનો દુખાવો અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતનાની ફરિયાદ કરી શકે છે.

સ્પાઇન પેથોલોજી

• લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ . આ એક ડીજનરેટિવ રોગ છે જે પિંચ્ડ નર્વને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે કટિ પ્રદેશમાં ખેંચાતો અને પીડાદાયક પીડા તરીકે પ્રગટ થાય છે, જે જખમની અનુરૂપ બાજુએ પગ અને નિતંબ સુધી ફેલાય છે. વધુમાં, સંવેદનશીલતા વિકૃતિઓ અને સ્નાયુઓની હાયપરટોનિસિટી થઈ શકે છે.
• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા . તે કટિ પ્રદેશમાં પીડા તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, જે રોગની પ્રગતિ સાથે વધશે. શરૂઆતમાં, પીડાદાયક સંવેદનાઓ ફક્ત નીચલા પીઠમાં જ સ્થાનીકૃત થાય છે, અને જેમ જેમ પ્રક્રિયા આગળ વધે છે, તેઓ નિતંબ અને નીચલા અંગો સુધી ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે અથવા લાંબા સમય સુધી તમારા પગ પર ઊભા રહેવાથી પીડા સામાન્ય રીતે તીવ્ર બને છે. પીડાની પ્રકૃતિ પીડાથી લઈને શૂટિંગ સુધી બદલાઈ શકે છે.

જો હર્નિઆ અદ્યતન છે, તો વધુ ગંભીર ગૂંચવણો શક્ય છે, જે જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે (અશક્ત આંતરડાની હિલચાલ અને પેશાબ).

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાને કારણે નિતંબમાં દુખાવો (વિડિઓ)

આ વિડિયોમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિયાને કારણે નિતંબમાં શા માટે દુખાવો થાય છે અને આવી સ્થિતિમાં શું કરવું જોઈએ તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે.

હિપ સાંધાઓની પેથોલોજીઓ

જ્યારે એક તુચ્છ હિપ સંયુક્ત ના આર્થ્રોસિસ મુખ્ય લક્ષણ ગ્લુટીલ પ્રદેશમાં પ્રસરતી પીડા હશે. પીડાની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતા હાલના આર્થ્રોસિસના સ્ટેજ પર સીધો આધાર રાખે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, પીડાદાયક સંવેદના ફક્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન જ નોંધવામાં આવશે. બીજો તબક્કો પીડામાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ફેમોરલ અને જંઘામૂળના વિસ્તારોમાં ફેલાય છે. ઠીક છે, રોગના અંતિમ તબક્કે, પીડા પહેલેથી જ સતત છે અને વ્યક્તિને નોંધપાત્ર અસુવિધા લાવે છે.

બળતરા પ્રકૃતિના હિપ સંયુક્તના રોગો માટે ( વિવિધ મૂળના સંધિવાચળવળ દરમિયાન લાક્ષણિક પીડા પણ દેખાય છે. આ સાથે, વ્રણ સ્થળની સોજો દૃષ્ટિની રીતે અલગ છે.

હિપ સંયુક્ત ના બર્સિટિસ. તે સામાન્ય રીતે ઇજા પછી વિકસે છે. આ એક પ્યુર્યુલન્ટ બળતરા છે જે સીધા જ સાંધાના સાયનોવિયલ બર્સામાં વિકસે છે. લાક્ષણિક લક્ષણો તીક્ષ્ણ અને તીવ્ર પીડાની ઘટના છે, જે તરત જ જાંઘની સમગ્ર બાહ્ય સપાટી પર ફેલાય છે. અન્ય લક્ષણો પણ હાજર રહેશે: સોજો, તાવ.

ટ્યુબરક્યુલોસિસ.બાળકોમાં વધુ સામાન્ય.

રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ

• એથરોસ્ક્લેરોસિસ ઘણીવાર લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ અને ગ્લુટેલ સ્નાયુઓના પોષણ સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• સ્ટેનોસિસ અથવા એરોટા અને ઇલિયાક ધમનીઓનું અવરોધ . સ્ટેનોસિસની અગ્રણી નિશાની એ ધમનીઓ પર અવાજનો દેખાવ છે, ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી વધે છે. અન્ય લક્ષણો પીડા અને લંગડાતા છે.
• લાંબા ગાળાના કમ્પ્રેશન સિન્ડ્રોમ. જ્યારે લાંબા સમય સુધી બેઠા હોય ત્યારે વિકાસ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, બેઠાડુ કામને કારણે. પીડા ઉપરાંત, "પિન અને સોય" અને સંવેદનાત્મક વિક્ષેપની સંવેદના હોઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિતંબમાં દુખાવો

ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓ નિતંબમાં પીડાની ફરિયાદ કરી શકે છે. આમાં આશ્ચર્યજનક કંઈ નથી, કારણ કે શરીર ભારે તાણ હેઠળ છે. જેમ જેમ ગર્ભ વધે છે, કરોડરજ્જુ પરનો ભાર વધે છે, શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર બદલાય છે, અને મુદ્રામાં વળાંક આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં આ ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે કારણ કે બાળક તેના મહત્તમ કદ સુધી પહોંચે છે અને તેનું માથું પેલ્વિક ફ્લોર પર મજબૂત દબાણ કરે છે. સગર્ભા ગર્ભાશય રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતા પર ખૂબ દબાણ લાવી શકે છે. પીડાના લક્ષણો ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના ક્લિનિકલ ચિત્ર જેવા જ હશે.

ડિલિવરી પછી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પીડા તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

નિતંબના સ્નાયુઓમાં દુખાવો

કેટલીકવાર સ્નાયુઓને કારણે પીડા ચોક્કસપણે દેખાઈ શકે છે. આવું કેમ થઈ શકે? આના માટે ઘણા કારણો છે, ચાલો તેમને વધુ વિગતવાર જોઈએ:

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાને કારણે નિતંબમાં દુખાવો (વિડિઓ)

આ વિડીયોમાં તમે જો સાયટીક નર્વને પિંચ કરવામાં આવે તો શું કરી શકાય તે અંગેની રસપ્રદ માહિતી જાણી શકશો.

ગાંઠો

જ્યારે ગ્લુટીયલ પ્રદેશમાં દુખાવો દેખાય છે, જેનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી અને લાંબા સમય સુધી અદૃશ્ય થઈ શકતું નથી, ત્યારે તમે નિયોપ્લાઝમની હાજરી વિશે વિચારી શકો છો (લિમ્ફોસારકોમા, ઑસ્ટિઓસારકોમા, ઑસ્ટિઓમા અને અન્ય). પુરૂષ વસ્તીમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અથવા ફેમોરલ વિસ્તારમાં મેટાસ્ટેસિસના કિસ્સામાં સ્ત્રી વસ્તીમાં સ્તન કેન્સર સાથે પણ પીડા થઈ શકે છે.

નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, દર્દીની સંપૂર્ણ તપાસ જરૂરી છે. લાક્ષણિક ક્લિનિકલ લક્ષણો નિતંબમાં પીડાદાયક અને છરા મારવાનાં છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો, નિસ્તેજ ત્વચા, નબળી ભૂખ, તાવ અને નબળાઈનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

યોગ્ય નિદાન કરવા માટે, ડૉક્ટર દર્દીની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરે છે અને ઇન્ટરવ્યુ લે છે. જરૂરી પ્રશ્નો:

• પીડા પ્રથમ ક્યારે દેખાઈ?
• નિતંબનો કયો ભાગ પીડાદાયક છે?
• પીડાની અવધિ.
• શું પીડાનું કારણ બને છે અને તેને વધુ ખરાબ કરે છે?
• અન્ય લક્ષણો.

પરીક્ષા દરમિયાન, તમારે સ્નાયુ પેશીને ધબકવું જોઈએ, મોટર પ્રવૃત્તિ (સક્રિય અને નિષ્ક્રિય હલનચલન) નક્કી કરવી જોઈએ, નજીકના વિસ્તારોની તપાસ કરવી જોઈએ, શારીરિક પરીક્ષણો અને બાયોમિકેનિકલ પરીક્ષણો કરવા જોઈએ.

દર્દીની મુલાકાત અને તપાસ કર્યા પછી, ડૉક્ટર વધારાના પરીક્ષણો સૂચવે છે. આ પ્રયોગશાળા પદ્ધતિઓ (સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણો, રુમેટોઇડ પરિબળ વિશ્લેષણ, સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ) હોઈ શકે છે.

હાર્ડવેર પદ્ધતિઓમાંથી, કરોડ, સાંધા, અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અને રજ્જૂની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ હશે.

એક્સ-રે પણ માહિતીપ્રદ હશે. તે તમને હાડપિંજરની રચનામાં સંભવિત ઇજાઓ અને એનાટોમિકલ વિચલનોને ઓળખવા દે છે.

જો ગાંઠની શંકા હોય, તો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા અથવા બાયોપ્સી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સારવાર

સારવારનો હેતુ બે પરિબળોને દૂર કરવાનો રહેશે: અંતર્ગત રોગ અને પીડા સિન્ડ્રોમ.

સ્થાનિક પ્યુર્યુલન્ટ બળતરાની હાજરીમાં, એન્ટીબેક્ટેરિયલ મલમ (લેવોમેકોલ, ટેટ્રાસાયક્લાઇન), વિશ્નેવસ્કી મલમ સાથે જંતુરહિત ડ્રેસિંગ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો આવા પગલાંમાં ઇચ્છિત રોગનિવારક અસર નથી, તો વધુ આમૂલ અસર જરૂરી છે. પ્યુર્યુલન્ટ ફોસી શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ખોલવી આવશ્યક છે.

ઈજાના કિસ્સામાં, પ્રાથમિક સારવાર સૂકી બરફ લાગુ કરવી અને સંપૂર્ણ આરામની ખાતરી કરવી.

મોટેભાગે, નિતંબના દુખાવાની સારવારમાં દવા અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

બળતરા રોગોની સારવાર કરતી વખતે, મૌખિક એન્ટિબાયોટિક્સ ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે (સેફાઝોલિન, સુમામેડ, એમોક્સીક્લાવા). ફિઝિયોથેરાપીના સંદર્ભમાં, યુએચએફ અને યુવીનો ઉપયોગ કરવો સારું રહેશે.

કરોડરજ્જુ અને સાંધાના રોગો માટે, ખાસ કરીને તીવ્ર સમયગાળામાં, પેઇનકિલર્સ (આઇબુપ્રોફેન, કેટોનલ, પેન્ટાલ્ગિન અને અન્ય) નો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. નોન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી મલમ અને જેલ (ડાઇક્લોફેનાક, કેટોપ્રોફેન) સ્થાનિક રીતે વ્રણ સ્થળ પર ઘસવામાં આવી શકે છે. જો કોઈ અસર ન હોય તો, ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા લિડોકેઈન સાથે નાકાબંધી કરવામાં આવી શકે છે.

તમે ઘણી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક તકનીકોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો: મેગ્નેટોથેરાપી, લેસર, સ્પંદિત પ્રવાહોના સંપર્કમાં, લિડોકેઇન સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, પ્રકાશ સારવાર, વગેરે.

તીવ્રતા શમી ગયા પછી, હીલિંગ મસાજ અને શારીરિક ઉપચારનો કોર્સ સૂચવવામાં આવે છે. કસરત કરવાથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય થશે.

સ્નાયુઓના તણાવને કારણે થતા દુખાવા માટે, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર અને મસાજની સારી રોગનિવારક અસર થશે.

જો કારણ અન્ય રોગો છે જે આંતરિક અવયવોના પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલા છે, તો રોગની જાતે જ ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતો - સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ, એન્ડ્રોલોજિસ્ટ અને અન્યો દ્વારા સીધી સારવાર કરવી આવશ્યક છે.

નિવારણ

નિવારક પગલાં એકદમ સરળ છે; જો ઇચ્છિત હોય તો કોઈપણ તેને કરી શકે છે. શું જરૂરી રહેશે?

• તમારી દિનચર્યામાં રમતગમત અથવા ઓછામાં ઓછી સવારની કસરતનો સમાવેશ કરો. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.
• સાંધા અને કરોડના રોગોની અવગણના અને ઉપેક્ષા કરી શકાતી નથી. પ્રારંભિક તબક્કામાં સારવાર કરવી જોઈએ.
• ખૂબ ઠંડુ ન થવાનો પ્રયાસ કરો અને હવામાન માટે યોગ્ય પોશાક પહેરો.
• જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે અથવા બેઠાડુ નોકરી કરે છે તેઓએ ચોક્કસપણે ઓછામાં ઓછા એક કલાકમાં એક વખત ખેંચવું જોઈએ. આ સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ અને સ્નાયુ પોષણ જાળવવામાં મદદ કરશે.

તમારે સમજવાની જરૂર છે કે નિતંબમાં દુખાવો એ એક લક્ષણ છે જે ઘણા વિવિધ રોગોને સૂચવી શકે છે. તેમાંના કેટલાકનો ઉપચાર કરવો સરળ છે, જ્યારે અન્યને ગંભીર અને લાંબા ગાળાના ઉપચારની જરૂર છે. તેથી, જો આ વિસ્તારમાં સહેજ અગવડતા દેખાય, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં વિલંબ કરવો જોઈએ નહીં.

જો નિતંબના સ્નાયુઓને માત્ર નુકસાન થાય છે, તો આ સામાન્ય નથી અને સારવાર જરૂરી છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો એ પેથોલોજી છે જે ચળવળ અને અપંગતામાં મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર ગ્લુટેલ સ્નાયુઓમાં દુખાવો પગ સુધી ફેલાય છે, અને તેને ખસેડવું વધુ મુશ્કેલ બને છે. તબીબી સલાહ લેવી.

તમને પરામર્શ દરમિયાન શું પૂછવામાં આવશે તેનો ખ્યાલ હોવો જરૂરી છે.

સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટર પૂછશે કે તે ક્યાં દુખે છે. યોગ્ય નિદાન સ્થાન પર આધાર રાખે છે.

ડોકટરો પીડાના પ્રકારો અને સ્થાનિકીકરણ (સ્થાન) ને અલગ પાડે છે:

• ડ્રોઇંગ, નિતંબમાં તીવ્ર દુખાવો, નીચલા પીઠમાં ઉદ્ભવે છે, નીચલા હાથપગમાં ફેલાય છે.
• નિતંબમાં દુખાવો, નીચે ફેલાય છે: પગની સાથે હિપથી, ઘૂંટણ સુધી પહોંચે છે.
• નિતંબની મધ્યમાં, કાં તો તીક્ષ્ણ અથવા ખેંચીને.

ત્યાં ઘણા બધા વિકલ્પો નથી; હિપ્સ, નિતંબ અને પગના સ્નાયુઓમાં દુખાવો કયા ક્ષેત્રમાં થાય છે તે તમારા માટે કહેવું મુશ્કેલ નથી. સારવારમાં દર્શાવવામાં આવેલી નિષ્ઠા માટે ડૉક્ટર આભારી રહેશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિતંબમાં દુખાવો

મોટેભાગે, પેલ્વિક વિસ્તારમાં અપ્રિય સંવેદના સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં થાય છે. ફળ મોટું થાય છે અને બાજુની દિવાલો પર દબાય છે. જાંઘના સ્નાયુઓ ઝડપથી થાકી જાય છે, પીડા પાછળ, આગળ, ઘૂંટણ સુધી પહોંચે છે.

પગ, હિપ, પેલ્વિક વિસ્તારમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે શારીરિક કસરતો:

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા હિપ્સ સખત હોય છે, તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર રહીને પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ ન કરો. સ્નાયુઓ, ચેતા અંત અને રક્ત પરિભ્રમણ માર્ગો પગની તંગ સાથે ખેંચાય છે: હિપથી ઘૂંટણ સુધી, ઘૂંટણથી પગ સુધી. નીચલા અંગ પોતાને એક અપ્રિય પરિસ્થિતિમાં શોધે છે, જે વધુ ખરાબ થાય છે જો સગર્ભા સ્ત્રી ખસેડવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

નિતંબમાં દુખાવો એ રોગનું લક્ષણ છે

ડૉક્ટર પીડાનું કારણ શોધી રહ્યા છે. ચાલો કારણો અને નિતંબ જોઈએ. પૂર્વજરૂરીયાતોમાં સ્નાયુઓમાં પેથોલોજી દર્શાવતા સંખ્યાબંધ લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે:

ઘણા કારણો છે, તમે અગાઉથી ધારી શકો છો કે તમે ડૉક્ટર પાસેથી શું સાંભળશો. તમારી સાથે શું ખોટું છે તે નક્કી કરવા માટે તેને વ્યાવસાયિક પર છોડી દો. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક સારી રીતે જાણે છે કે કઈ દવાઓ અને કસરતોનો ઉપયોગ કરવો.

સ્નાયુ પેશીના રોગોની સારવારના સિદ્ધાંતો

સારવારનો મુખ્ય નિયમ એ છે કે તમારા પોતાના સંશોધનના પરિણામો પર આધાર રાખવો. પરામર્શ પછી, ડૉક્ટર રોગનો વિચાર કરશે અને સારવાર સૂચવે છે. થેરાપી પ્રકૃતિમાં રૂઢિચુસ્ત હોઈ શકે છે, પ્રભાવની બાહ્ય પદ્ધતિઓના આધારે, ગોળીઓ લે છે. જો રોગ પ્રકૃતિમાં પ્યુર્યુલન્ટ હોય, પગ સાથે ફેલાય છે, જાંઘને અસર કરે છે, ઘૂંટણ સુધી પહોંચે છે, તો શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકાતી નથી. જો રોગ પહેલાથી જ કોઈ અંગને અસર કરે છે, તો અંગવિચ્છેદન સામાન્ય છે.

પેથોલોજીના આધારે, સારવાર કાં તો ઝડપથી થાય છે અથવા ઊલટું થાય છે - વિકાસની ડિગ્રી, દર્દીનો આનુવંશિક ઇતિહાસ, ઉંમર અને ભૂતકાળની બીમારીઓ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો તમારા નિતંબમાં દુખાવો ચેપને કારણે થાય છે, તો ચેપથી છુટકારો મેળવો. ઈજાના કિસ્સામાં, પાછળના ભાગમાં સ્નાયુની નજીકની ત્વચાને ઘસવું - તે જ સારવાર છે.

જો દુખાવો બંધ થતો નથી, તો રાહતની એકલ પદ્ધતિઓ મદદ કરતી નથી, લક્ષણ ગંભીર બીમારીમાં વિકસી ગયું છે, તેને અવગણવું તે તમારા માટે વધુ ખરાબ છે. જો આ રોગ આખા શરીરમાં ફેલાય છે, અને માત્ર નિતંબ અને પગને જ નુકસાન થાય છે, તો એલાર્મ વગાડો જેથી કરીને વ્હીલચેરમાં બેસી ન જાય.

એક વ્યક્તિ સહજતાથી નરમ જગ્યાએ અણધાર્યા મારામારી લે છે અને જ્યારે પડી જાય છે ત્યારે તે નીચે ઉતરે છે. આ તેના શરીરના અન્ય ભાગોના અર્ધજાગ્રત રક્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે, અને ગ્લુટીયલ પેશીઓને પરિણામે ઇજાઓ ઘણીવાર જટિલ સારવાર પદ્ધતિઓની જરૂર હોતી નથી. અન્ય અવયવોના રોગોમાં પણ નિતંબમાં પીડાના લક્ષણો જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સમસ્યારૂપ કરોડરજ્જુ સાથે, ગંભીર ચેપી રોગો (જેમ કે ઑસ્ટિઓમેલિટિસ), જીવલેણ ગાંઠો અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ પણ.

નિતંબમાં દુખાવો થવાના કારણો

તેમાંના ઘણા છે, કારણ કે નિતંબ શરીરના અન્ય ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણો બળતરા પ્રક્રિયાઓ, નરમ પેશીઓની ઇજાઓ, કરોડરજ્જુ અને સાંધાના રોગો સાથે સંકળાયેલા છે. જો તમે તમારા નિતંબને "બહાર બેસો" છો, તો તે ગંભીર પેથોલોજીઓને કારણે ભાગ્યે જ ઓછું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નરમ પેશીઓના રક્ત પ્રવાહમાં વ્યવસ્થિત વિક્ષેપ તેમની સાથે નોંધપાત્ર મુશ્કેલીઓ અને ગૂંચવણો પણ લાવે છે.

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વ

આ રોગ કરોડરજ્જુના વિસ્થાપન સાથે સંકળાયેલ ચેતા મૂળના સંકોચન, આસપાસના પેશીઓ અને ગાંઠોના વિરૂપતા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. આ પ્રકારની ન્યુરિટિસ તીવ્ર પીડા, નીચલા પીઠમાં લમ્બેગો, કટિ પ્રદેશ પર હાથને હળવાશથી દબાવતી વખતે અગવડતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આ પ્રકારની પેથોલોજી સાથે, શરીરના એક બાજુ પર સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, નિતંબને અસર કરે છે.

સિયાટિક નર્વ ક્યાં સ્થિત છે?

માનવ શરીરમાં તેમાંથી બે છે, બંને ચેતા કટિ પ્રદેશમાંથી આવે છે. તેઓ લંબાઈમાં સૌથી મોટા ગણવામાં આવે છે. પેલ્વિક વિસ્તારમાં શાખાઓ, સિયાટિક ચેતા સ્નાયુ તંતુઓના આવરણ હેઠળ નીચે આવે છે અને પગના પાછળના ભાગમાં એકબીજા સાથે સમાંતર હોય છે, પોપ્લીટીયલ ફોસા સુધી વિસ્તરે છે, જ્યાં તેઓ મધ્ય ટિબિયલ અને બાજુની પેરોનિયલ શાખાઓમાં વિભાજિત થાય છે.

પિંચિંગ લક્ષણો

• ચેતા અંતના સંકોચનથી તીવ્ર અથવા મ્યૂટ ન્યુરલજિક પીડા "પીઠની નીચે" થાય છે, અને પછી નિતંબમાંથી ચેતાની સમગ્ર લંબાઈ સાથે પ્રસારિત થાય છે.
• નીચલા હાથપગની નિષ્ક્રિયતા એ અંગૂઠાના કળતર સાથે જોડાય છે.
• સ્નાયુઓની નબળાઇ: તેઓ ભાગ્યે જ સ્વર જાળવી રાખે છે, તેઓ શારીરિક પ્રયત્નો અને અચાનક હલનચલન દરમિયાન સારી રીતે પાલન કરતા નથી.
• પિરીફોર્મિસ સ્નાયુની ખેંચાણ (હિપ અને પગની હિલચાલ માટે જવાબદાર), સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અને બળતરાનું કારણ બને છે (રેડિક્યુલાટીસની નિશાની).
• હીંડછામાં વિક્ષેપ: જ્યારે પીડા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, ત્યારે દર્દી વ્રણ સ્થળની વિરુદ્ધ બાજુ પર દબાવો, એક પગ ખેંચીને.
• અનૈચ્છિક આંતરડા ચળવળ: આ દુર્લભ લક્ષણ તબીબી કટોકટી છે.
• કટિ પ્રદેશમાં ગોળીબાર, સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિતંબમાં દુખાવો: પેલ્વિક એરિયા પર વધારાના તાણને કારણે ચેતાના અંતને પીંચી શકાય છે. ઘરે સિયાટિક ચેતાની સારવાર સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં કસરતોના સમૂહનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમારું નિતંબ અંદરથી દુખે છે

ગ્લુટીઅલ પેશીઓમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને લીધે, પીડા તીવ્ર બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે બેસીને અથવા ઝડપથી ખસેડવામાં આવે છે. નિતંબમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ હિપ સંયુક્તના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને નુકસાનને કારણે થાય છે. અલ્સર અને બોઇલને લીધે બેસીને નિતંબ અસહ્ય રીતે દુખે છે. સ્થિર સ્થિતિ લેતી વખતે ગ્લુટીલ સ્નાયુઓનો લાંબા સમય સુધી સ્વર, પીઠ અને પગના નીચેના ભાગમાં પ્રસારિત થતા પીડામાં પરિણમે છે. પીડાદાયક લક્ષણો પણ સમાન મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.

ઈન્જેક્શન સાઇટ પર

ઇન્જેક્શનના અપ્રિય પરિણામોમાં, "ગરમ" ઇન્જેક્શનને પ્રમાણમાં હાનિકારક માનવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સિરીંજ જાડા સુસંગતતા સાથે વિટામિન તૈયારીઓ, એન્ટિબાયોટિક્સ અને દવાઓથી ભરેલી હોય છે. ઈન્જેક્શન સાઇટ પરના ગઠ્ઠાને ઓગળવામાં ઘણા દિવસો લાગે છે અને તે ડંખે છે. જો, સ્નાયુને બદલે, સિરીંજ ફેટી પેશીઓને ફટકારે છે, અથવા દર્દી પોતે પાંચમા બિંદુને વધારે છે, તો પીડાદાયક ગઠ્ઠો (ઘૂસણખોરી) રચાય છે. ઈન્જેક્શન દ્વારા ઘાયલ જહાજમાંથી ઉઝરડાનું પરિણામ છે. જો સોય ચેતામાં જાય છે, તો ગૂંચવણ વિકસી શકે છે.

પીઠનો દુખાવો નિતંબ સુધી ફેલાય છે

સોફ્ટ સ્પોટમાં ફેલાતો દુખાવો તરત જ તેના સાચા કારણને ઓળખવા દેતો નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે તેની પીઠને તાણ કરે તો તે નિતંબમાં થઈ શકે છે. સ્નાયુ તંતુઓના ખેંચાણ, સૂક્ષ્મ આંસુ મેળવે છે. આ કિસ્સામાં, ડાબા નિતંબમાં દુખાવો દેખાય છે, પગ સુધી ફેલાય છે. કટિ અને સેક્રલ સ્પાઇન (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, અસ્થિવા) માં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ પીડાદાયક પીડાના લક્ષણોને પાંચમા બિંદુ પર લાવે છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વધે છે.

જ્યારે કરોડરજ્જુની વચ્ચે હર્નીયા હોય છે, ત્યારે અસ્વસ્થતા પહેલા પીઠના નીચેના ભાગમાં, નિતંબ અને પગમાં ડાબી કે જમણી બાજુએ થાય છે. "ગુઝબમ્પ્સ" દેખાય છે. સમાન સંવેદનાઓ રેડિક્યુલાટીસ સાથે થાય છે, પરંતુ ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર કાર્યો દ્વારા પૂરક છે. સેક્રોઇલિયાક સાંધાના રોગો અને હિપ સાંધાના ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસવાળા લોકો તેમની સ્થિતિ બદલવા અથવા ઊભા થવાનો પ્રયાસ કરતાની સાથે જ જમણા નિતંબમાં તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે.

ઘરે સિયાટિક ચેતાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

• દવાઓ: નિતંબના પેશીઓમાં પેઇનકિલર્સ, બળતરા વિરોધી અને રક્ત ઉત્તેજક.
• સહાયક અર્થ: ગરમ અથવા ઠંડા કોમ્પ્રેસ, તબીબી કપ.
• સૌમ્ય શારીરિક અસરો: ઉપચારાત્મક કસરતો જે પીઠને મજબૂત કરવા માટે ઉપયોગી છે (સાયટીક ચેતાને પિંચ કરવા માટેની કસરતો: નિતંબ પર ચાલવું, "સાયકલ" પીઠ પર સૂવું, હિપ ફેરવવું, સ્ટ્રેચિંગ); સ્ટ્રોક અને ઘસવું (મસાજ જ્યારે સિયાટિક ચેતાને પિંચ કરવામાં આવે છે ત્યારે દબાણ વગર કરવામાં આવે છે).
• તીવ્રતા અટકાવવા માટે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ: UHF, પેરાફિન બાથ, ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ.
• મહત્વપૂર્ણ: સિયાટિક નર્વની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે ફક્ત ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે.

વિડિઓ: જો ઈન્જેક્શનથી ગઠ્ઠો દુખે તો શું કરવું

દવામાંથી ગઠ્ઠો, જે ઈન્જેક્શન પછી ધીમે ધીમે ઓગળી જાય છે, તે તમને ઘરે અને કામ પર આરામની અનુભૂતિ કરતા અટકાવે છે. ઈન્જેક્શન સાઇટ પર ગઠ્ઠોથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી સામાન્ય રસ્તો એ આયોડિન મેશ છે, જે ઘૂસણખોરી પર લાગુ થાય છે (પ્રાધાન્ય સૂવાનો સમય પહેલાં). પરંપરાગત દવા નિતંબ પરના વ્રણ સ્થળને કોબીના પાન અથવા બોરડોકથી ઢાંકવાની અને કોમ્પ્રેસ બનાવવાની ભલામણ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રાઈના લોટ અને મધમાંથી. આ વિડિઓમાં વધુ વિગતવાર સમજાવાયેલ છે.

તમારા ડૉક્ટરને તમને બરાબર શું પરેશાન કરે છે તે સમજાવવા માટે, તમને કેવું લાગે છે તેનું વિશ્લેષણ કરો. નિતંબમાં દુખાવો ક્યારે દેખાય છે - જ્યારે બેસવું, ચાલવું અથવા સૂવું? તે શું છે: ખેંચવું, ધબકારા મારવું, દુખાવો થવો, છરા મારવો વગેરે? કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તે નબળી પડી જાય છે?

નિતંબમાં દુખાવો ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, અસ્થિવા, ઇજાઓ, ક્ષય રોગ અને અન્ય રોગો, ચેપી રોગોથી પણ થઈ શકે છે, અને જો તમને પરેશાન કરતા લક્ષણો ખોટી રીતે સમજાવવામાં આવ્યા હોય, તો ડૉક્ટર ભૂલથી માની શકે છે કે તમને સંધિવા, લમ્બેગો, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વગેરે છે. યોગ્ય નિદાન અને સારવારના કોર્સનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન સંપૂર્ણ તપાસ પછી જ શક્ય છે. સામાન્ય રીતે, દર્દીને રોગના સ્પષ્ટ ચિત્રને સ્પષ્ટ કરવા માટે લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનની એમઆરઆઈ ઓફર કરવામાં આવે છે.

થોડી અગવડતા (ખેંચવા, દુખાવો, કંટાળાજનક પીડા) પણ ગંભીર બીમારીની શરૂઆત બની શકે છે. વિવિધ કસરતો સાથે પીડાદાયક વિસ્તારને ઘસવું, ઘસવું, ખેંચવું ફક્ત અસ્થાયી રૂપે બચાવે છે. પીડા સંયુક્ત અને સતત બને છે. વ્યક્તિને તેની આદત પડી જાય છે, કારણ કે તે માફી વિના, નોંધપાત્ર બગાડ વિના ટકી શકે છે.

તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે ત્યાં એવા રોગો છે જે માનવ શરીર માટે જોખમી છે અને નિતંબમાં દુખાવો લાવી શકે છે. ઇલિયાક ધમનીઓ અને એરોટાનું અવરોધ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને ઓન્કોલોજીકલ રોગો, ઓસ્ટિઓમેલિટિસ, કેટલાક ચેપી રોગો, વગેરે.

લક્ષણોને દૂર કરવા અને નિતંબના દુખાવાની સારવાર માટે, તમારા ડૉક્ટર આઇબુપ્રોફેન જેવી બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ લખી શકે છે. આવી બળતરા વિરોધી દવાઓ નિતંબ અને કરોડરજ્જુના દુખાવામાં નોંધપાત્ર રીતે રાહત આપે છે, ખાસ કરીને જો ઇજાગ્રસ્ત ડિસ્ક પર દબાણ નાખવામાં આવે ત્યારે ચેતાના મૂળમાં સોજો આવે છે. તેઓ આવી પીડાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી, પરંતુ તેમની સહાયથી યાતનાથી છુટકારો મેળવવો તદ્દન શક્ય છે.

પીઠ અને નિતંબના દુખાવાની સારવારમાં દવાઓના ઉપયોગ ઉપરાંત, શારીરિક પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ભાર ઉપાડશો નહીં, અને લાંબા સમય સુધી ઊભા કે બેસશો નહીં. જો તમે ઓછામાં ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડશો, તમારા પગને ક્રોસ કરવાની અને તમારા પગને ક્રોસ કરવાની આદત છોડી દો અને સારી ઓર્થોપેડિક ગાદલું ખરીદો, તો તમે કરોડરજ્જુ પરનો ભાર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશો અને નિતંબ અને કરોડરજ્જુના અન્ય ભાગોમાં દુખાવો ઘટાડશો. કૉલમ, માનવ શરીરનો આ મહત્વપૂર્ણ ભાગ.

યોગ્ય રીતે બેસવાનું અને ચાલવાનું શીખો, તમારું વજન યોગ્ય રીતે વિતરિત કરો. તેના યોગ્ય વિતરણ સાથે, હિપ્સ અને ઘૂંટણ એક જમણો કોણ બનાવે છે, અને ભાર પૂંછડીના હાડકા પર નહીં, પરંતુ પેલ્વિક હાડકાં પર જાય છે.

સતત ક્રોસ પગવાળું બેસી રહેવાની આદત સિયાટિક નર્વને પિંચ કરી શકે છે. બેસતી વખતે નિતંબમાં દુખાવો એ હકીકતને કારણે દેખાય છે કે ક્રોસ-પગ બેસવાની ખરાબ આદત ધરાવતી વ્યક્તિમાં, અર્ધભાગમાંથી એકની ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ સતત ઓવરલોડ થાય છે. વધુ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, નિતંબ અને નીચલા પીઠમાં દુખાવોના પ્રથમ દેખાવ પર, તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

આધુનિક જીવનમાંથી તણાવ અને થાકને દૂર કરવાનો અને ધમાલ અને ઘોંઘાટથી આરામ કરવાનો એક અદ્ભુત રસ્તો છે તાજી હવામાં ચાલવું. પરંતુ જો ચાલવાથી તમને નિતંબમાં દુખાવો થાય છે, જો તમારા પગમાં સ્નાયુમાં ખેંચાણ આવે છે, તમારા ઘૂંટણ ફૂલવા લાગે છે અને "બર્ન" થાય છે, અથવા ધબકારા મારતો દુખાવો દેખાય છે, તો ન્યુરોલોજીસ્ટ, સંધિવા નિષ્ણાત અથવા ટ્રોમેટોલોજિસ્ટની સલાહ લો. ફક્ત ડૉક્ટર જ તમારી પીડાદાયક સ્થિતિના કારણો નક્કી કરશે, પરીક્ષા અને સારવાર સૂચવે છે. છેવટે, ચાલતી વખતે નિતંબમાં દુખાવો લંગડાતા સાથે હોઈ શકે છે, અને વધેલા ભાર પછી, ધમનીઓ પર અવાજ દેખાઈ શકે છે, અને આ વધુ ગંભીર ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમ ન આપો! તમારી સંભાળ રાખો!