સાયકોજેનિક શ્વાસની વિકૃતિઓ. સંવેદના અને દ્રષ્ટિ

ન્યુરોવેગેટિવ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો

ન્યુરોવેજેટીવ પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપને કારણે તાપમાન વધી શકે છે. જ્યારે માથામાં ગરમીની લાગણી સાથે સામાન્ય તાપમાનઅને અન્ય લક્ષણો જેમ કે

• માથાનો દુખાવો;
• ચક્કર;
• પરસેવો
• હવાના અભાવની લાગણી;
• ધબકારા;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
• ભરતી
• આંગળીઓનો ધ્રુજારી, આંચકી;
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ;
• ભયની લાગણી, ઉત્તેજના;
• આંચકી;
• શુષ્ક મોં;
• ભૂખ ન લાગવી;
• અગવડતા જે ખોરાક ખાતી વખતે પેટમાં થાય છે;
• ઠંડી
• આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા;
• ખરાબ સ્વપ્ન.

આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ માટે જવાબદાર હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ, વેસ્ક્યુલર ટોન, શ્વસન કેન્દ્રો. આ લક્ષણોના કારણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: શારીરિક પ્રક્રિયાઓ, અને પેથોલોજીકલ, નિદાન અને સારવારની જરૂર છે.

ઓટોનોમિક ડિસઓર્ડરના કારણો

સૌથી વધુ સામાન્ય કારણોજે આવા લક્ષણોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે તે છે:

વધુમાં, આવી ફરિયાદો નીચેની પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે:

• ક્રોનિક થાક;
• ઊંઘનો અભાવ;
• લાંબા ગાળાના તણાવ.

વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર અપૂર્ણતા

સૌથી વધુ લાક્ષણિક રોગ, સામાન્ય તાપમાને શરીરમાં ગરમીની લાગણી સાથે, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા છે, એક પેથોલોજી જેમાં ઉલ્લંઘન થાય છે ઓટોનોમિક સિસ્ટમશરીર, જે તમામ અવયવોના કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. આ નિષ્ફળતાનું કારણ લાંબા સમય સુધી તણાવ છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ આ રોગમુશ્કેલ: દર્દીને પસાર કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે વ્યાપક પરીક્ષાઅન્ય કાર્બનિક પેથોલોજીની હાજરીને બાકાત રાખવા માટે તમામ અંગો અને સિસ્ટમો. આવા દર્દીઓની સલાહ ચિકિત્સકો, ન્યુરોલોજીસ્ટ, મનોચિકિત્સકો અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ દ્વારા લેવામાં આવે છે.

નિદાનમાં પ્રમાણભૂત પરીક્ષાઓ ઉપરાંત ( સામાન્ય વિશ્લેષણરક્ત, સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ, ECG, ફ્લોરોગ્રાફી), મગજની વેસ્ક્યુલર પરીક્ષા, ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ આંતરિક અવયવો, જો જરૂરી હોય તો - ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી.

VSD નું નિદાન કરવું તેની સારવાર માટે વ્યૂહરચના વિકસાવવા કરતાં ઓછું ગંભીર કાર્ય નથી. આ રોગ ગંભીર નથી તે હકીકત હોવા છતાં, તે જીવન માટે કોઈ જોખમ ઊભું કરતું નથી, અને તે દર્દીને ઘણી અપ્રિય સંવેદનાઓનું કારણ બની શકે છે.

જીવનની સંપૂર્ણ ગુણવત્તા માટેની મુખ્ય શરત ટાળવી છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, અથવા તેમના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલો. તમારી બીમારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, મેળવવાનો પ્રયાસ કરો હકારાત્મક લાગણીઓ. આ માટે, નીચેની પ્રવૃત્તિઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• દૈનિક લાંબી ચાલ તાજી હવા, પ્રાધાન્ય જંગલ વિસ્તારમાં;
• પાણીની સારવાર જેવી કે ઠંડા અને ગરમ ફુવારો, તરવું;
• સવારની કસરતો, હંમેશા શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે સંયોજનમાં;
• વિટામિન થેરાપી, બંને સંયોજનો સાથે ખાદ્ય ઉત્પાદનો, અને દવાઓના સ્વરૂપમાં.

રોગની તીવ્રતા દરમિયાન, જ્યારે માથા અને શરીરમાં ગરમીની લાગણી સંપૂર્ણ અસ્તિત્વમાં દખલ કરે છે, ત્યારે હોથોર્ન, મધરવોર્ટ અને વેલેરીયનના ટિંકચરના સુખદ ટીપાં લેવાનું સૂચવવામાં આવે છે. IN તીવ્ર પરિસ્થિતિનિષ્ણાત ટ્રાંક્વીલાઈઝર ફેનાઝેપામ લખી શકે છે, જે શાંત અસર ધરાવે છે જે ચિંતા અને ભાવનાત્મક તાણને દૂર કરે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સમાં, એમીટ્રિપ્ટીલાઇન વ્યાપક બની છે.

માસિક સ્રાવ પહેલાના સમયગાળાની લાક્ષણિકતાઓ

માં થતી ગરમીની લાગણીનું નિદાન માસિક સ્રાવ પહેલાનો સમયગાળો, ફરિયાદોની ચક્રીય પ્રકૃતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે જે માસિક સ્રાવના ઘણા દિવસો પહેલા દેખાય છે. આ ઉપરાંત, દર્દીઓ સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સખ્તાઇ અને કોમળતા, સોજોનો દેખાવ, નીચલા પેટમાં દુખાવો, ભૂખમાં વધારો, ખીલની હાજરી, મૂડ સ્વિંગ અને ચીડિયાપણું જોઈ શકે છે.

રોગનિવારક પગલાંમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સાયકોથેરાપ્યુટિક સત્રો;
• આહાર (દારૂ અને કેફીનયુક્ત પીણાં સિવાય);
• શારીરિક ઉપચાર;
• વિટામિન ઉપચાર;
• માસિક ચક્રના 10-14 દિવસથી શરૂ થતા ટ્રાંક્વીલાઈઝર, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવા;
• ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હોર્મોન ઉપચારનો ઉપયોગ.

મેનોપોઝલ સિન્ડ્રોમની લાક્ષણિકતાઓ

સ્ત્રીનો ક્લાઇમેક્ટેરિક સમયગાળો, જે સામાન્ય રીતે 50-51 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે, તે એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ઘણીવાર વિકાસ સાથે હોય છે. ક્લાઇમેક્ટેરિક સિન્ડ્રોમ, એટલે કે, જટિલ કોર્સને દર્શાવતા લક્ષણોનો સમૂહ.

તે જ સમયે, 90% સ્ત્રીઓ દ્વારા ચહેરા, માથું, ધડ તરફ ફરતા હોટ ફ્લૅશ અથવા ગરમીની લાગણી દેખાય છે.

આ સ્થિતિ 1-2 મિનિટ ચાલે છે. વધારાના લક્ષણોધબકારા, પરસેવો, ગૂંગળામણ છે. દિવસ દીઠ સમાન સ્થિતિ 10 થી 20 વખત થઈ શકે છે. તે જ સમયે, કુલ અવધિ ક્લાઇમેક્ટેરિક સિન્ડ્રોમ છ મહિનાથી બે વર્ષ સુધી ચાલે છે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં તે ઘણા વર્ષો સુધી લંબાય છે.

પ્રતિ બિન-દવા પદ્ધતિઓઆની સારવાર પેથોલોજીકલ સ્થિતિનીચેનાનો સમાવેશ કરો:

1. જાળવણી તંદુરસ્ત છબીજીવન (ધૂમ્રપાનને બાકાત રાખવું ફરજિયાત છે, એક પરિબળ જે રક્ત વાહિનીઓ તેમજ આલ્કોહોલને નકારાત્મક અસર કરે છે);
2. શારીરિક શિક્ષણ અને ખાસ કરીને યોગ;
3. ઓક્સિજન બાથ, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર અથવા પૂલની મુલાકાત સહિત પાણીની સારવાર;
4. કેફીન યુક્ત ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

માં વપરાયેલી દવાઓ મેનોપોઝ, ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે.

કે.ડી. બાલમોન્ટે નોંધ્યું કે ફેટે જોયું વિશ્વસર્વગ્રાહી રીતે, તેને વિભાજિત કર્યા વિના વ્યક્તિગત ભાગો, એટલે કે, એક પ્રકારની હાર્મોનિક, સંગીતની એકતા તરીકે, અને તે પણ કે "કોઈ પણ રશિયન કવિ પાસે પ્રેમ વિશે આવા આનંદી મધુર ગીતો નથી." ખરેખર, પ્રકૃતિ, જીવન માટે, લોકો માટે પ્રેમ જેવી લાગણીને શબ્દોમાં વ્યક્ત કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ, લગભગ અશક્ય છે. Fet અનુસાર, આ ફક્ત સંગીત જેવા અવાજોની મદદથી જ કરી શકાય છે.

આજે સવારે, આ આનંદ,
દિવસ અને પ્રકાશ બંનેની આ શક્તિ,
આ વાદળી તિજોરી
આ રુદન અને તાર,
આ ટોળાં, આ પક્ષીઓ,
પાણીની આ વાત...

કવિનો જન્મ ઓરીઓલ પ્રાંતના નોવોસેલ્કી ગામમાં ઓક્ટોબર અથવા નવેમ્બરમાં થયો હતો. તેમના પિતા શ્રીમંત જમીનમાલિક શેનશીન હતા, તેમની માતા કેરોલિન ચાર્લોટ ફેથ હતી, જે જર્મનીથી આવી હતી. માતા-પિતાના લગ્ન થયા ન હતા. છોકરાની નોંધણી શેનશીનના પુત્ર તરીકે કરવામાં આવી હતી, પરંતુ જ્યારે તે 14 વર્ષનો હતો, ત્યારે આ રેકોર્ડિંગની કાનૂની ગેરકાયદેસરતા મળી આવી હતી, જેણે તેને વારસાગત ઉમરાવોને આપવામાં આવેલા વિશેષાધિકારોથી વંચિત રાખ્યો હતો. હવેથી તેણે અટક ફેટ ધારણ કરવી પડી, શ્રીમંત વારસદાર અચાનક "નામ વિનાનો માણસ" માં ફેરવાઈ ગયો - શંકાસ્પદ મૂળનો અજાણ્યો વિદેશી. ફેટે આને શરમ તરીકે લીધું. ખોવાયેલ સ્થાન પાછું મેળવવું શક્ય બન્યું વળગાડ, જે તેના સંપૂર્ણ નિર્ધારિત કરે છે જીવન માર્ગ.

ગંભીર માટે "આશીર્વાદ". સાહિત્યિક કાર્યફેટુ ગોગોલ દ્વારા આપવામાં આવ્યું હતું, જેમણે કહ્યું: "આ એક અસંદિગ્ધ પ્રતિભા છે." ફેટનો પ્રથમ કવિતા સંગ્રહ, "લિરિકલ પેન્થિઓન" 1840 માં પ્રકાશિત થયો હતો અને તેને બેલિન્સ્કીની મંજૂરી મળી હતી, જેણે તેના આગળના કાર્યને પ્રેરણા આપી હતી. તેમની કવિતાઓ ઘણા પ્રકાશનોમાં પ્રકાશિત થઈ છે.

આ વિલો અને બિર્ચ,
આ ટીપાં - આ આંસુ,
આ ફ્લુફ પાંદડું નથી,
આ પર્વતો, આ ખીણો,
આ મિજ, આ મધમાખીઓ,
આ અવાજ અને સીટી...

તેના ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટે - ખાનદાનીનું બિરુદ પરત કરવા માટે

1845 માં તેમણે મોસ્કો છોડી દીધું અને પ્રવેશ કર્યો લશ્કરી સેવાદક્ષિણમાં એક પ્રાંતીય રેજિમેન્ટમાં. કવિતા લખવાનું ચાલુ રાખ્યું.

1858 માં, ફેટ નિવૃત્ત થયા, મોસ્કોમાં સ્થાયી થયા અને ઉત્સાહપૂર્વક સાહિત્યિક કાર્યમાં રોકાયેલા, પ્રકાશકો પાસેથી તેમની કૃતિઓ માટે "અજાણ્યા વગરની કિંમત" ની માંગણી કરી. મુશ્કેલ જીવન માર્ગે તેમનામાં જીવન અને સમાજ પ્રત્યે અંધકારમય દૃષ્ટિકોણ વિકસાવ્યો. તેનું હૃદય ભાગ્યના મારામારીથી સખત થઈ ગયું હતું, અને તેના સામાજિક મારામારીની ભરપાઈ કરવાની તેની ઇચ્છાએ તેને વાતચીત કરવા માટે મુશ્કેલ વ્યક્તિ બનાવી દીધી હતી.

શ્લોકનું સંગીત, શ્લોકની સંગીતમયતા - સૌથી મહત્વપૂર્ણ લક્ષણ Fet ના ગીતો. આ કવિના સમકાલીન લોકોએ નોંધ્યું હતું. એમ. ચાઇકોવ્સ્કીએ, ઉદાહરણ તરીકે, ફેટોવના ગીતવાદના "સૌથી રહસ્યમય રહસ્ય" વિશે વાત કરી: "ફેટ, તેની શ્રેષ્ઠ ક્ષણોમાં, કવિતા દ્વારા દર્શાવેલ મર્યાદાઓથી આગળ વધે છે અને હિંમતભેર આપણા ક્ષેત્રમાં એક પગલું ભરે છે," કે તે "માત્ર નથી. કવિ, બલ્કે કવિ-સંગીતકાર, જાણે શબ્દોમાં સહેલાઈથી વ્યક્ત કરી શકાય તેવા વિષયોને પણ ટાળતા હોય.” તેમની કવિતામાં, ફેટ કોઈ પણ વસ્તુનું નિરૂપણ કરવાનો પ્રયાસ કરતું નથી, શબ્દોની મદદથી વાચકને કંઈપણ સમજાવવા માટે. પ્રેરણા આપવી, પ્રેરણા આપવી - આ જ વસ્તુ કવિ પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે. આ માટે શબ્દો ખૂબ અસંસ્કારી છે, ભાષા નબળી છે:

આપણી ભાષા કેટલી નબળી છે! - હું ઈચ્છું છું, પણ હું કરી શકતો નથી. -
આ વાત મિત્ર કે દુશ્મનને જણાવી શકાતી નથી.
પારદર્શક તરંગની જેમ છાતીમાં શું ગુસ્સો આવે છે ...

કેટલીકવાર તે નક્કી કરવું અશક્ય છે કે ફેટની કવિતા શું છે અને તેનો મૂડ શું છે. તેમની રચનાઓ લાગણીઓની જટિલતા અને અસ્પષ્ટ કાવ્યાત્મક છબી દ્વારા અલગ પડે છે. પરંતુ ફેટોવની કવિતાની કઈ વ્યાખ્યા સંપૂર્ણ છે? કોઈ નહીં! ભલે તમે તેમને એકસાથે મૂકો. તે અગમ્ય છે, પ્રેરણા જેવું, પ્રેમ જેવું, સંવાદિતા જેવું. ફેટની સંવાદિતા શું છે? આ સંગીતની દુનિયા છે, જ્યાં બધું સુમેળ અને સુંદર છે:

ગ્રહણ વિનાની આ પરોઢ,
રાતના ગામડાનો આ નિસાસો,
આ રાત ઊંઘ વિના
પથારીનો આ અંધકાર અને ગરમી,
આ અપૂર્ણાંક અને આ ટ્રીલ્સ,
તે બધી વસંત છે.

સંવાદિતા - આ તે છે જે કવિએ દરેક વસ્તુમાં શોધ્યું અને મળ્યું. તેણે, બીજા કોઈની જેમ, સંવાદિતા, સંગીત, સુંદરતા અનુભવી ... તેણે પ્રકૃતિની સુંદરતાનું વર્ણન કર્યું, માત્ર દૃશ્યમાન જ નહીં, પણ સાંભળી શકાય તેવું પણ. ફેટની કવિતાઓમાં પ્રકૃતિ જીવનથી ભરેલી છે. તે જુએ છે, સાંભળે છે, અનુભવે છે, શ્વાસ લે છે અને અવાજ કરે છે. કવિ માત્ર એક ક્ષણને જ નહીં, પણ એક અવસ્થામાંથી બીજી અવસ્થામાં સંક્રમણની ક્ષણને પકડવાનો પ્રયત્ન કરે છે. એવું લાગે છે કે અહીં તે છે, ફેટના કાવ્યાત્મક કાર્યોની આ પ્રપંચી "સંગીત" મિલકત - વ્યાખ્યાયિત, સંકલિત અને વ્યવસ્થિત. પરંતુ શું આનાથી સંગીત અને કવિતાની રચનાનું રહસ્ય આપણી નજીક અને સ્પષ્ટ થશે? કવિની પ્રેરણા આપણને મળશે? કવિતાને શબ્દના સંપૂર્ણ અર્થમાં સમજવી અશક્ય છે, પરંતુ તે અનુભવી શકાય છે.

જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમારા શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે તમને સારું લાગે છે? શું તમને લાગે છે કે જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમારી પાંસળીઓ અલગ થઈ રહી છે? જો તમને તે લાગે છે, તો કયા ભાગમાં? છાતીઆ લાગણી સૌથી સ્પષ્ટ છે. અને આ કેવા પ્રકારની હિલચાલ છે: જમણી તરફ, ડાબી તરફ અથવા કદાચ જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે છાતી પાછળ ખસે છે?

ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે તમારી કરોડરજ્જુ શું કરે છે? જો તમને લાગે કે તે હલનચલન કરી રહ્યું છે, તો તે કેવા પ્રકારની હિલચાલ છે અને કયા વિસ્તારોમાં ચળવળ વધુ સારી રીતે અનુભવાય છે?

કદાચ, વિવિધ વિસ્તારોકરોડરજ્જુ અલગ રીતે ફરે છે? શું તમે ગરદન, મધ્ય-કરૂદંડ, નીચલા પીઠ, પૂંછડીના હાડકાના શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે હલનચલનની દિશા નક્કી કરી શકો છો?

અથવા કદાચ જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમને તમારા પેટમાં હલનચલન લાગે છે? ભલે તે ખૂબ જ નાનું આંદોલન હોય? અને જો પેટ થોડું ખસે છે, તો શું તેની સાથે પીઠનો ભાગ પણ હલતો નથી? અથવા શું તમને લાગે છે કે તમારી પીઠ સખત અને સ્થિર છે?

શું તમને લાગે છે કે તમારા શ્વાસથી તમારા શરીરના કયા ભાગો કંપાય છે? શું ખભા, માથું અને હાથની ઓછામાં ઓછી થોડી હિલચાલ શ્વાસ સાથે સંકળાયેલી છે?

કદાચ જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે પણ તમને તમારા હિપ્સ અને ઘૂંટણમાં થોડો આંચકો લાગે છે અથવા જ્યારે તમે તેમાંથી કોઈ એક પર ધ્યાન આપો છો ત્યારે શું તમારી હીલ્સ ફ્લોર પર તેમના દબાણમાં ફેરફાર કરે છે?

સ્વની લાગણી: શરીરનું કદ અને આકાર.

શું તમે તમારા હાથની લંબાઈ અને તમારા ખભાના કદની તુલના કરી શકો છો? તમને શું લાંબું લાગે છે: ડાબો હાથ અથવા ડાબો ખભા?

તમારા માથાની સ્થિતિ સાથે જે તમારી પાસે છે, શું તમારો ડાબો ખભા તમને મોટો લાગે છે કે તમારો જમણો?

શું તમારી ગરદનની લંબાઈ તમારા ખભાના કદ કરતાં લાંબી લાગે છે?

તમને શું લાંબું લાગે છે: તમારા હાથ તમારા ખભાથી તમારી આંગળીઓ સુધી અથવા તમારી કરોડરજ્જુ તમારા માથાના પાછળના ભાગથી તમારા ટેલબોન સુધી?

અથવા કદાચ કરોડરજ્જુ પગ કરતાં લાંબી છે?

અથવા ટૂંકા?

શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તમારી કરોડરજ્જુએ હવે કેવો આકાર લીધો છે? તમારા માથાના પાછળના ભાગથી તમારા ખભા સુધી તમારી કરોડરજ્જુનો આકાર શું છે? અને તે કેવી રીતે નીચું વળે છે, જમણે નીચેની પીઠ સુધી? અને પીઠના નીચેના ભાગમાંથી, જ્યાં પાંસળીઓ પૂરી થાય છે ત્યાંથી, જમણી બાજુના ટેલબોન સુધી, ખુરશીની સીટ સામે આરામ કરે છે?

પરિણામે, તમે કરોડરજ્જુના કયા ભાગમાં તમને વધુ સારું અને વધુ સચોટ લાગે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો?

અને શરીરના કયા ભાગો પર આ સ્વની લાગણી વધુ સારી રીતે અસર કરે છે?

તમે ઘણું કામ કર્યું છે, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને શરીર અને મન માટે ફાયદાકારક છે. અને કદાચ હવે તમારું શરીર, અને, સૌ પ્રથમ, તમારી કરોડરજ્જુ, કારણ કે તમે તેમના પર ધ્યાન આપ્યું છે, વધુ સારું લાગે છે.

તમે આ સ્વભાવનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો તે વિશે વિચારો. તમારા શરીર પર ધ્યાન આપવાથી તમને ક્યારે સૌથી વધુ ફાયદો થઈ શકે છે તે વિશે વિચારો.

હવાની અછત એ અપૂરતી શ્વાસની લાગણી છે જે આપણામાંના દરેકનો સામનો કરવો પડ્યો છે. અમે સીડી પર ચઢીએ છીએ, કામ પર દોડી જઈએ છીએ અને શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરીએ છીએ. રક્તવાહિની અને શ્વસનતંત્ર પરના ભારને કારણે શ્વાસની આ સામાન્ય શારીરિક તકલીફ છે. પરંતુ આજે આપણે હવાના પેથોલોજીકલ અભાવ વિશે વાત કરીશું, જે નાની ઉંમરે દેખીતી રીતે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે.

હવાની અછતને શબ્દ દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે « હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ» . આ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાના ઘણા સિન્ડ્રોમમાંથી એક છે. કટોકટીની બહાર, આ સિન્ડ્રોમ ઊંડા નિસાસા સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે, વારંવાર બગાસું આવવું, ઉધરસ. દર્દી મોટેભાગે આની નોંધ લેતો નથી, પરંતુ તેની આસપાસના લોકો અભિવ્યક્તિઓ પર ધ્યાન આપે છે.

શ્વાસની તકલીફના ત્રણ પ્રકાર છે:

1. "ખાલી" અથવા અપૂર્ણ શ્વાસ એ હવાના અભાવની લાગણી છે જેમાં વ્યક્તિ મુક્તપણે શ્વાસ લે છે, પરંતુ સમયાંતરે ઊંડા, "શ્વાસ" શ્વાસ લે છે. એકદમ સમાન શ્વાસની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, તે "સફળ" અને "અસફળ" શ્વાસને અલગ પાડવાનું શરૂ કરે છે, અને તેના શ્વાસને પકડવાનો પ્રયાસ કરે છે. શ્વાસ સાથેના આ અસંતોષની ભરપાઈ કરવા માટે, વ્યક્તિ ઠંડા હવામાનમાં પણ બારીઓ ખોલવાનું શરૂ કરે છે. દર્દીઓની ગંધની ભાવના વધે છે, તેઓ અસંખ્ય ગંધથી ચિડાય છે, અને સતત ભરાઈ જવાની લાગણી દેખાય છે. આ સંવેદનાઓ ઘરની અંદર, એલિવેટરમાં, જ્યારે ઊંચાઈ પર ચડતી હોય ત્યારે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તીવ્ર બને છે.
2. શ્વાસ અટકી જવાની લાગણી. એવું લાગે છે કે દર્દી તેના શ્વાસને સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે તેને શ્વાસ લેવાની અને બહાર કાઢવાની જરૂર હોય ત્યારે તે પોતે નક્કી કરે છે. આવા દર્દી માને છે કે શ્વસન કેન્દ્ર નબળા પડવા પર પણ આપમેળે કામ કરતું નથી પોતાનું નિયંત્રણશ્વાસ બંધ થઈ જશે.
3. શ્વાસ લેવામાં તકલીફની લાગણી. દર્દી પ્રયત્નો સાથે શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેમ કે કોઈ અવરોધ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે શ્વસન માર્ગ. તે અંદરથી છાતીમાં સંકોચન અથવા બહારથી દબાણની લાગણી અનુભવે છે, "ગળામાં ગઠ્ઠો", કંઠસ્થાન અને શ્વાસનળીમાં હવા પસાર કરવામાં મુશ્કેલી. દર્દી હેતુપૂર્વક તાણ કરે છે શ્વસન સ્નાયુઓ, શ્વાસ છાતી બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ડૉક્ટર હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમને શ્વાસનળીના અસ્થમાથી અલગ પાડે છે, પરંતુ પેથોલોજી શ્વસનતંત્રમળતું નથી.

શ્વાસની તકલીફનો હુમલો કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

એક નિયમ તરીકે, શ્વાસની તકલીફની લાગણી નીચેના લક્ષણો સાથે જોડાયેલી છે:

1. શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી, "ખાલી" અથવા "અપૂર્ણ" શ્વાસ
2. ઝડપી છીછરા શ્વાસ
3. ચુસ્તતાની લાગણી, છાતીમાં ભારેપણું
4. "ગળામાં ગઠ્ઠો"
5. વારંવાર બગાસું આવવું
6. ચક્કર, માથાનો દુખાવો
7. ધબકારા, હૃદયમાં દુખાવો
8. ચિંતા, મૃત્યુનો ડર
9. સામાન્ય નબળાઇ, પરસેવો
10. હાથપગની નિષ્ક્રિયતા અને ઠંડક, શરીરમાં ધ્રુજારી, શરદી

આમ, ઉપરોક્ત લક્ષણો સાથે સંયોજનમાં હવાના અભાવનો હુમલો વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર કટોકટીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે દર્દીમાં ગભરાટ અને તપાસ કરવાની ઇચ્છાનું કારણ બને છે. જો કે, પૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષા, એક નિયમ તરીકે, ગંભીર રોગવિજ્ઞાન શોધી શકતું નથી. શા માટે? કારણ કે હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે સાયકોજેનિક ડિસઓર્ડર પર આધારિત હોય છે.

હાઇપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમના ત્રણ મુખ્ય કારણો:

1. સાયકોજેનિક રોગો
2. કાર્બનિક રોગો નર્વસ સિસ્ટમ
3. શરીરની અન્ય પ્રણાલીઓના રોગો ( અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, ઝેર, વગેરે)

હવાની અછતના વિકાસની પદ્ધતિ.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં ટ્રિગર મિકેનિઝમ, એક નિયમ તરીકે, મજબૂત છે નર્વસ તણાવ, અનુભવ. ઘણી વાર માનસિક આઘાતશ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગળામાં હાડકું અટવાઈ જવાનો અનુભવ, ડૂબતી વ્યક્તિની સ્થિતિ, તીવ્રતા શ્વાસનળીની અસ્થમાનજીકના સંબંધીઓ પાસેથી. અગાઉની રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ, ખાસ કરીને તરવું અને દોડવું એ ભૂમિકા ભજવે છે, જ્યારે શ્વસનના પરિમાણો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે.

શ્વાસની લયમાં વિક્ષેપ ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે ગેસ રચનારક્ત (CO2 ના આંશિક દબાણમાં ઘટાડો અને O2 ના આંશિક દબાણમાં વધારો), ઉલ્લંઘન એસિડ-બેઝ બેલેન્સ, જે પ્રવૃત્તિમાં ફેરફારોને વધુ ઉત્તેજિત કરે છે શ્વસન કેન્દ્ર. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ. પરિણામે, તે બંધ થાય છે દુષ્ટ વર્તુળ, જેમાંથી બહાર નીકળવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે.

"હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ" ના નિદાન માટેના માપદંડ:

1. શ્વસન, સ્વાયત્ત વિકૃતિઓ વિશે ફરિયાદો.
2. માનસિક આઘાતનો ઇતિહાસ
3. હકારાત્મક હાઇપરવેન્ટિલેશન ટેસ્ટ: ડીપ અને ઝડપી શ્વાસ 3-5 મિનિટની અંદર હાયપરવેન્ટિલેશનના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
4. સ્વયંસ્ફુરિત હુમલો અથવા 5% CO2 ધરાવતા વાયુઓના મિશ્રણને શ્વાસમાં લેતી વખતે અથવા પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં શ્વાસ લેતી વખતે હાયપરવેન્ટિલેશન ટેસ્ટને કારણે થયેલ હુમલો. કોથળીમાં શ્વાસ લેવાથી CO2 ના સંચય તરફ દોરી જાય છે, જે અંદર CO2 ના અભાવને વળતર આપે છે મૂર્ધન્ય હવાઅને દર્દીની સ્થિતિ સુધારે છે.
5. અતિશય ચેતાસ્નાયુ ઉત્તેજનાનાં લક્ષણો: ચ્વોસ્ટેકનાં લક્ષણો, હકારાત્મક પરીક્ષણટ્રાઉસો-બોન્સડોર્ફ, છુપાયેલા સ્નાયુ ખેંચાણ માટે હકારાત્મક EMG પરીક્ષણ.

આગામી લેખમાં આપણે શ્વાસની તકલીફની લાગણીની સારવાર વિશે વાત કરીશું (