માસિક પ્રક્રિયા. સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્ર: તે શું છે, દરેક તબક્કાનું વર્ણન

માટે કૅલેન્ડર મહિનોસ્ત્રીના શરીરમાં ચક્રીય ફેરફારો થાય છે જે માસિક સ્રાવમાં પરિણમે છે. પ્રથમ દિવસથી તેઓ નવા માસિક ચક્રની ગણતરી કરવાનું શરૂ કરે છે.

માસિક સ્રાવ (પીરિયડ્સ, નિર્ણાયક દિવસો) છોકરીઓમાં તરુણાવસ્થાનો મુખ્ય તબક્કો છે. આ ઘણામાંથી એક છે શારીરિક ચિહ્નોકે એક છોકરી સ્ત્રી બની રહી છે.

કેટલીક છોકરીઓ તેની શરૂઆત થવાની રાહ જોઈ શકતી નથી. અન્ય લોકો ભયભીત અથવા બેચેન અનુભવી શકે છે. ઘણી છોકરીઓ (અને મોટા ભાગના છોકરાઓ!)ને સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રના કાર્ય અને માસિક ચક્ર દરમિયાન ખરેખર શું થાય છે તેની સંપૂર્ણ સમજ હોતી નથી. આ પ્રક્રિયાને વધુ રહસ્યમય બનાવી શકે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન જે થાય છે તે બધું સેક્સ હોર્મોન્સ અને કફોત્પાદક હોર્મોન્સના લયબદ્ધ પ્રકાશન પર આધારિત છે.

બધું બતાવો

1. પ્રથમ અવધિ

તરુણાવસ્થા 9 વર્ષની ઉંમર કરતાં પહેલાં શરૂ થતી નથી. આનો અર્થ એ નથી કે આ ઉંમરે તમારું પહેલું પીરિયડ આવશે.

પ્રથમ, છોકરીના શરીરને તૈયાર કરવું જોઈએ અને નીચેના તબક્કાઓમાંથી પસાર થવું જોઈએ:

1. 1 પ્યુબિક વાળનો દેખાવ, લગભગ એક સાથે વાળ અંદર વધવા લાગે છે બગલ.
2. 2 સ્તનધારી ગ્રંથિની વૃદ્ધિ અને વિકાસ.
3. 3 મેનાર્ચ એ પ્રથમ માસિક સ્રાવ છે.

કેટલીકવાર પ્યુબિક વાળ વધતા પહેલા સ્તનધારી ગ્રંથિમાં ફેરફાર થાય છે. સ્તન વૃદ્ધિની શરૂઆતથી પ્રથમ માસિક સ્રાવના દેખાવમાં લગભગ બે વર્ષનો સમય લાગે છે. છોકરીની પ્રથમ માસિક સ્રાવ લગભગ 13 વર્ષની ઉંમરે દેખાય છે.

લગભગ છ મહિના પહેલા, છોકરી સ્રાવની માત્રામાં વધારો જોઈ શકે છે, આ સામાન્ય ઘટના. જો ડિસ્ચાર્જ ન હોય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અપ્રિય ગંધઅને ખંજવાળ અથવા બર્નિંગનું કારણ નથી.

ક્યારેક તરુણાવસ્થાધીમી ગતિએ થાય છે, પછી માસિક સ્રાવ 14-15 વર્ષમાં શરૂ થઈ શકે છે.

જો તમને 15 વર્ષની ઉંમરે પીરિયડ્સ ન આવે અને તરુણાવસ્થાના અન્ય ચિહ્નો વ્યક્ત ન થયા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

2. કયા સમયગાળાને સામાન્ય ગણવામાં આવે છે?

માસિક સ્રાવ છે લોહિયાળ મુદ્દાઓજે ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરની અસ્વીકારને કારણે દેખાય છે. રક્તસ્ત્રાવ 3 થી 7 દિવસ સુધી ચાલે છે, મોટાભાગે 4-5 દિવસ.

એક માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી બીજા માસિક ચક્રની અવધિ સરેરાશ 28 દિવસની હોય છે. ચક્રને 21 દિવસ સુધી ઘટાડવું અથવા તેને 35 દિવસ સુધી વધારવું એ વિચલન માનવામાં આવતું નથી.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન, લગભગ 30-80 મિલી રક્ત ખોવાઈ જાય છે. રક્ત નુકશાનની આ રકમ અસર કરતું નથી સામાન્ય સ્થિતિઅને સુખાકારી. શરીર લોહીને પાતળું કરીને અને ડેપોમાંથી વધારાના રક્ત કોશિકાઓ મુક્ત કરીને લોહીની ખોટની ભરપાઈ કરે છે.

IN માસિક પ્રવાહએન્ડોમેટ્રીયમ અને ઉપકલા કોષોના ભાગો છે, તેઓ અલગ પડે છે દેખાવકોઈપણ અન્ય રક્તસ્રાવમાંથી.

લોહી પોતે ઘેરા રંગનું હોય છે અને ગંઠાઈ જતું નથી. પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, તેમાં શ્લેષ્મ રક્ત કોર્ડ અને ગંઠાઈ જાય છે - ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરના અવશેષો. IN છેલ્લા દિવસોમાસિક સ્રાવ દરમિયાન, ફક્ત લોહી નીકળે છે. તે ધીરે ધીરે નાનો થતો જાય છે.

રક્ત નુકશાનનું પ્રમાણ સ્વતંત્ર રીતે ભરીને નક્કી કરી શકાય છે સેનિટરી પેડ્સ. જો એક પેડ 2 કલાકથી વધુ ચાલે છે, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

તેમને ઓછામાં ઓછા દર 3-4 કલાકે બદલવાની જરૂર છે. રક્ત એ બેક્ટેરિયા માટે સારી સંવર્ધન સ્થળ છે, તેથી ભાગ્યે જ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોમાં ફેરફાર કરવાથી વિકાસ થઈ શકે છે. બળતરા પ્રક્રિયા(vulvovaginitis).

આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે: નીચલા પેટમાં અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને ખેંચાણ, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો, અને નબળાઇ. પેરાસીટામોલ અને આઇબુપ્રોફેન, જે તમારા ડૉક્ટર લખી શકે છે, આ લક્ષણોમાં રાહત આપશે. ગરમ હીટિંગ પેડ, ગરમ ફુવારોખેંચાણથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરશે.

કેટલીક છોકરીઓ માસિક સ્રાવની શરૂઆતના થોડા દિવસો પહેલા તેમની સ્થિતિમાં બગાડ અનુભવે છે. આ કિસ્સામાં, ચિહ્નો દેખાય છે જે ખ્યાલમાં જોડાયેલા છે:

1. 1 સ્તનો ઉભો કરવો.
2. 2 માથાનો દુખાવો.
3. 3 મૂડમાં ફેરફાર.
4. 4 આંસુ.
5. 5 ક્યારેક - આક્રમકતા.
6. 6 પાચન વિકૃતિઓ, કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું.
7. 7 ઊંઘની વિકૃતિઓ.

આ લક્ષણોની તીવ્રતા બદલાઈ શકે છે - માસિક સ્રાવની પૂર્વસંધ્યાએ છાતીમાં સહેજ અગવડતા અને ભારેપણુંથી ગંભીર ઉલ્લંઘનજે તમને તમારી જીવનશૈલી અને સામાજિક પ્રવૃત્તિ બદલવા માટે દબાણ કરે છે.

જરૂરી નથી ખાસ સારવાર, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં તમે ડૉક્ટરની મદદ વિના કરી શકતા નથી. સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે તમામ અનિચ્છનીય લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

3. ધોરણમાંથી વિચલનો

માસિક સ્રાવ સ્ત્રી શરીરના સ્વાસ્થ્યનું પ્રતિબિંબ છે. જો રક્ત નુકશાનની અવધિ, નિયમિતતા અને વોલ્યુમ સામાન્ય શ્રેણીની અંદર ન હોય, તો તમારે કારણો શોધવાની અને તેને દૂર કરવાની જરૂર છે.

છોકરીઓને તેમના પ્રથમ માસિક સ્રાવની તારીખ યાદ રાખવાની અને તેમના શરીરનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. મોટાભાગના તેમની બાળપણમાં છે સામાન્ય ચક્રતે લગભગ એક વર્ષ લે છે, કેટલીકવાર આ પ્રક્રિયામાં ઘણો સમય લાગી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાતને મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં.

રક્તસ્રાવ વચ્ચેનો સમયગાળો શરૂઆતમાં બદલાઈ શકે છે; રક્તસ્રાવની માત્રા કેટલીકવાર થોડા દિવસો માટે ઓછા સ્પોટિંગથી લઈને તીવ્ર રક્તસ્રાવ સુધીની હોય છે.

ની પર ધ્યાન આપો નીચેના લક્ષણોજે બીમારીના ચિહ્નો હોઈ શકે છે:

1. 1 માસિક ચક્રચાલે 35 થી વધુ અથવા 21 દિવસથી ઓછા.
2. 2 ચક્ર મધ્યમાં ત્યાં છે .
3. 3 અનિયમિત પીરિયડ્સ, તેમની વચ્ચે કોઈ સમાન જગ્યાઓ નથી.
4. 4 અતિશય સ્રાવ, એક પેડ માત્ર 2 કલાક ચાલે છે.
5. 5 રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે છે 7 દિવસથી વધુ.
6. 6 3 મહિનાથી વધુ સમય માટે કોઈ પીરિયડ્સ નથી, અને ગર્ભાવસ્થા બાકાત છે.
7. 7 ઉદભવે છેનીચલા પેટ.
8. 8 માસિક સ્રાવ દરમિયાન વધે છે તાપમાન

ગંભીર કિસ્સામાં ડૉક્ટરની મદદ પણ જરૂરી છે માસિક સ્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ. કેટલીક છોકરીઓમાં, તેના લક્ષણો માસિક સ્રાવ પહેલા, ઓવ્યુલેશન પછી તરત જ દેખાય છે.

ડૉક્ટર પરીક્ષા કરશે, કારણો શોધી કાઢશે અને સારવાર સૂચવે છે જે ની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે અગવડતા.

4. લય શું સેટ કરે છે?

કોઈપણ સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, મગજનો એક ખાસ ભાગ જેના કોષો હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.

ત્રણ અઠવાડિયા દરમિયાન, કફોત્પાદક હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, અંડાશય અને ગર્ભાશયમાં ફેરફારો થાય છે. માસિક સ્રાવ એન્ડોમેટ્રીયમના વિકાસને પૂર્ણ કરે છે. પરંતુ માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસથી જ એક નવું ચક્ર શરૂ થાય છે.



આ એ હકીકતને કારણે છે કે આ ક્ષણે બધા હોર્મોન્સની સાંદ્રતા "પ્રારંભિક" સ્થિતિમાં છે. એસ્ટ્રોજનની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે.

આ સમયે, કફોત્પાદક ગ્રંથિ ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH) સ્ત્રાવ કરે છે. તે અંડાશયમાં ફોલિકલ્સની વૃદ્ધિનું કારણ બને છે અને ઇંડાને પરિપક્વતા માટે તૈયાર કરે છે. એસ્ટ્રોજન પણ ત્યાં સઘન રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. તેઓ ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરને અસર કરે છે અને મ્યુકોસ સ્તરની જાડાઈમાં ધીમે ધીમે વધારો તરફ દોરી જાય છે.

કફોત્પાદક ગ્રંથિ લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (એલએચ) પણ સ્ત્રાવ કરે છે. ચક્રની મધ્યમાં તીવ્ર પ્રકાશન છે. આ ઓવ્યુલેશનને ઉશ્કેરે છે - ફોલિકલમાંથી ઇંડાનું પ્રકાશન.

પછી એલએચનું સ્તર ઘટે છે, પરંતુ તેના પ્રભાવ હેઠળ ફોલિકલ ફોલિકલની સાઇટ પર કોર્પસ લ્યુટિયમ રચાય છે. કાર્ય જાળવવા માટે આ હોર્મોન જરૂરી છે કોર્પસ લ્યુટિયમ.

કોર્પસ લ્યુટિયમના કોષો પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રાવ કરે છે. આ એક હોર્મોન છે જે ગર્ભાવસ્થા માટે એન્ડોમેટ્રીયમ (ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તર) તૈયાર કરે છે. તેમાં વાસણો અને ગ્રંથીઓની સંખ્યા વધે છે, તે ફળદ્રુપ ઇંડાના જોડાણ માટે યોગ્ય બને છે.

તેથી, એક મહિના દરમિયાન, શરીર ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરે છે. આ કુદરતી પ્રક્રિયા, જે એક છોકરીમાં જોવા મળે છે જે હજુ સુધી માનસિક રીતે બાળકો માટે પરિપક્વ નથી.

જ્યારે ગર્ભાવસ્થા થતી નથી, ત્યારે વિપરીત પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે:

1. 1 કોર્પસ લ્યુટિયમ "ફેડ્સ" અને ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
2. 2 એન્ડોમેટ્રાયલ વાહિનીઓ સંકુચિત છે.
3. 3 રક્ત પ્રવાહ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું પોષણ બગડે છે.
4. 4 ગર્ભાશયમાં લોહીનો પ્રવાહ બદલાતો નથી.
5. 5 રક્ત ગર્ભાશયની દિવાલથી એન્ડોમેટ્રીયમના કાર્યાત્મક સ્તરને અલગ કરે છે;
6. 6 માસિક ચક્રના તબક્કાઓ પર વિવિધ પ્રભાવો અનિયમિત સમયગાળા તરફ દોરી શકે છે.

5. માસિક સ્રાવ દરમિયાન કેવી રીતે વર્તવું?

માસિક સ્રાવ એ કોઈપણ સ્ત્રીના શરીરમાં એક સામાન્ય ઘટના છે. આ સમયગાળો તમારી જીવનશૈલી પર નોંધપાત્ર અસર થવી જોઈએ નહીં. પરંતુ તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમારા સમયગાળા દરમિયાન સમસ્યાઓ ઊભી ન થાય.

સ્વચ્છતા એ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. આમાં દૈનિક સ્નાન અને લિનન બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. છોકરીઓ પેડ્સ અને સેનિટરી ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

જટિલ દિવસો માટેના આધુનિક પેડ્સ પાતળા મલ્ટી-લેયર નેપકિન્સ છે, જેની નીચેનો ઓઇલક્લોથ લેયર વિશ્વસનીય રીતે શણને સુરક્ષિત કરે છે. તેઓ શોષણ અને કદની ડિગ્રીમાં અલગ પડે છે. ઓછામાં ઓછા દર 3-4 કલાકે, તેઓ કેટલા ભરેલા છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના તેઓ બદલાય છે. શા માટે તમે આ ઓછી વાર કરી શકતા નથી?

પેડ અને વજાઇનલ ઓપનિંગ વચ્ચે ગેપ છે. માસિક રક્ત મુક્તપણે વહે છે અને પેડ પર ટપકતું રહે છે, પરંતુ પેરીનિયમની ત્વચા પર ડાઘ પડી શકે છે અને વલ્વા પર ટકી શકે છે.

રક્ત એ બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધન સ્થળ છે, અને વધેલી ભેજ અને ગરમી તેમના પ્રજનન માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે. વલ્વા પર માઇક્રોબાયલ દૂષણની ડિગ્રી ખૂબ ઊંચી છે, તેથી માસિક રક્તબેક્ટેરિયા દ્વારા ઝડપથી વિઘટિત. દેખાય છે તીવ્ર ગંધ. તેથી, ભાગ્યે જ બદલાતા પેડ્સ અસ્વચ્છ છે.

છોકરીઓ પણ ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ હાયમેનને નુકસાન કરશે નહીં. કુમારિકાઓ માટે, ન્યૂનતમ કદના ખાસ ટેમ્પન્સ યોગ્ય છે.

એસ્ટ્રોજન પેશીના પ્રભાવ હેઠળ હાઇમેનનરમ થાય છે અને સહેજ ફોલ્ડ થાય છે, જેથી તેઓ ટેમ્પોન દાખલ કરવામાં દખલ કરતા નથી. જો હાઈમેન અથવા યોનિમાર્ગનો અસામાન્ય વિકાસ હોય તો જ તેનો ઉપયોગ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

ટેમ્પન દર 3-4 કલાકે બદલવું જોઈએ, મહત્તમ માન્ય સમયતેની હાજરી 7-8 કલાક છે. જો તમે ડ્રાય ટેમ્પનને ઘણી વાર બદલો છો, તો યોનિમાર્ગમાં યાંત્રિક બળતરા થશે. સોજોવાળા ટેમ્પન્સને ઓછી વાર બદલવાથી ચેપ અને ઝેરી આંચકો આવી શકે છે.

સ્વચ્છતા ઉપરાંત, ઘણી છોકરીઓ માસિક સ્રાવના દિવસોમાં રમતો રમવાના પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે. સંપૂર્ણ વિરોધાભાસઆ માટે ના. તેનાથી વિપરીત, મધ્યમ શારીરિક કસરતતમને તીવ્રતા ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે પીડા, શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખો.

પ્રથમ બે દિવસમાં, જ્યારે રક્તસ્રાવ સૌથી વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. તમારે આ દિવસોમાં ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી જોઈએ નહીં અથવા બાથહાઉસ અથવા સોનાની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ટેમ્પન્સ સ્વિમિંગ, નૃત્ય અને તાલીમમાં દખલ કરશે નહીં.

6. જાતીય જીવન અને ગર્ભાવસ્થા

કેટલીક છોકરીઓ માટે, જાતીય પ્રવૃત્તિની શરૂઆત 14 થી 16 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે. મોટે ભાગે, તેમાંથી કોઈ પણ આ ઉંમરે માતા બનવા માંગતું નથી, તેથી તમારે ગર્ભનિરોધક વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વિશે ભૂલશો નહીં. કેટલીકવાર ઓવ્યુલેશન ચક્રના 12-14 દિવસે નહીં, પરંતુ પહેલા થાય છે. શુક્રાણુ 3 દિવસ સુધી સધ્ધર રહી શકે છે, તેથી માસિક સ્રાવ દરમિયાન સેક્સ ગર્ભાવસ્થામાં પરિણમી શકે છે.

કોન્ડોમ વિના સેક્સ જોખમી છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન સર્વિક્સ ગર્ભાશય અને એપેન્ડેજના શરીરમાં બેક્ટેરિયાના પ્રવેશ સામે રક્ષણ આપતું નથી. આ વિસ્તારોમાં વિકસે છે તે બળતરા વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે.

પ્રથમ માસિક સ્રાવ પછી, છોકરીઓ ખરેખર મોટા થવાનું શરૂ કરે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ જવાબદાર બને છે. તેથી, જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો તમારે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

માસિક સ્રાવ એ ગર્ભાશયના અસ્તરને ઉતારવાની ચક્રીય પ્રક્રિયા છે, જેના પરિણામે જનન માર્ગમાંથી લોહિયાળ સ્રાવ થાય છે. તે નિયમિતપણે અમુક સમયાંતરે થાય છે (મહિનામાં એકવાર). મોટો સેગમેન્ટસ્ત્રીનું જીવન, જ્યારે તેનું શરીર પ્રજનનક્ષમ હોય છે, એટલે કે. સ્ત્રી ગર્ભવતી થવા માટે સક્ષમ છે.

આ સમયગાળાની શરૂઆત સામાન્ય રીતે થાય છે કિશોરાવસ્થા, અને અંતિમ તબક્કો મેનોપોઝ છે, જ્યારે માસિક સ્રાવ બંધ થાય છે, જેમ કે ઇંડાની વ્યવસ્થિત પરિપક્વતા. માસિક ચક્રનું મુખ્ય મહત્વ એ છે કે બાળકની કલ્પના માટે સ્ત્રી શરીરને તૈયાર કરવું.

માસિક ચક્રનો ખ્યાલ

માસિક ચક્ર એ બે માસિક સ્રાવ વચ્ચેનો સમયગાળો છે.

• ચક્રનો પ્રથમ દિવસ યોનિમાંથી લોહિયાળ સ્રાવ (માસિક સ્રાવની શરૂઆત) ના દેખાવનો પ્રથમ દિવસ છે.
• આ ચક્રનો છેલ્લો દિવસ આગામી માસિક સ્રાવ પહેલાનો છેલ્લો દિવસ છે.

ઉદાહરણ

1લી મેથી માસિક ધર્મ શરૂ થયો. આનો અર્થ એ છે કે 1 લી મે એ માસિક ચક્રનો પ્રથમ દિવસ છે. આગામી માસિક સ્રાવ 29 મેના રોજ આવ્યો હતો. આનો અર્થ એ છે કે 28 મે એ પ્રશ્નમાં માસિક ચક્રનો છેલ્લો દિવસ છે (દિવસ 28). 29 મે એ આગામી માસિક ચક્રનો પ્રથમ દિવસ છે.

માસિક ચક્રની અવધિ

એક સામાન્ય માસિક ચક્ર એકવીસ થી પાંત્રીસ દિવસ સુધીનું માનવામાં આવે છે. મોટાભાગે ઉદાહરણોમાં 28 દિવસનું ચક્ર લેવામાં આવે છે, જો કે તે પંદર ટકા માટે લાક્ષણિક છે. સ્ત્રી અડધા. તે સમજવું જોઈએ કે પ્રથમ માસિક ચક્રનો સમયગાળો છેલ્લા (મેનોપોઝ દરમિયાન) કરતા અલગ છે. ઉપરાંત, બાળજન્મ પછી ચક્રની અવધિ બદલાઈ શકે છે. તે પર આધાર રાખે છે હોર્મોનલ ફેરફારોસ્ત્રી શરીર.

માસિક સ્રાવની અવધિ

માસિક સ્રાવ (જે દિવસો સ્પોટિંગ દેખાય છે) ઓછામાં ઓછા ત્રણ, મહત્તમ સાત દિવસ સુધી ચાલે છે. તેની સરેરાશ અવધિ પાંચ દિવસ છે. મુક્ત થતા લોહીનું પ્રમાણ પંદરથી સિત્તેર મિલીલીટર સુધી બદલાય છે.

માસિક ચક્રના તબક્કાઓ

ફોલિક્યુલર તબક્કો

પ્રથમ તબક્કામાં, ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH) માં વધારાને કારણે, અંડાશયના ફોલિકલ્સનો વિકાસ થાય છે. પછી તેમાંથી એક ઇંડા બહાર આવશે. આ તબક્કો માસિક ચક્રના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને ઓવ્યુલેશન સાથે સમાપ્ત થાય છે. સમય જતાં, આ સમયગાળો લગભગ અડધો ચક્ર છે.

આ તબક્કા દરમિયાન, હોર્મોન એસ્ટ્રોજન ગર્ભાશયના એન્ડોમેટ્રીયમ (અસ્તર સ્તર)ને વધવા અને ઘટ્ટ થવાનું કારણ બને છે. જો ગર્ભાવસ્થા થાય તો ફળદ્રુપ ઇંડા સ્વીકારવું જરૂરી છે. ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતના બે થી ત્રણ દિવસ પહેલા, એસ્ટ્રોજનની માત્રા ઘણી વખત વધી જાય છે, અને નવા તબક્કા સુધી પહોંચવાના એક દિવસ પહેલા મહત્તમ મૂલ્ય. આ લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) ના પ્રકાશનનું કારણ બને છે, જેના કારણે ફોલિકલ ફાટી જાય છે, ઇંડા મુક્ત થાય છે. ઓવ્યુલેશન શરૂ થાય છે.

ઓવ્યુલેટરી તબક્કો

આ તબક્કો સૂચવે છે કે પરિપક્વ ઇંડા અંડાશયમાંથી પસાર થાય છે ગર્ભાસય ની નળી, અને તેમાંથી ગર્ભાશય સુધી. અંતિમ ધ્યેય સુધી સ્ત્રી પ્રજનન કોષની હિલચાલ ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે (ત્રણ થી ચાર). આ સમય દરમિયાન, અસ્તર સ્તર વધુ ગાઢ બને છે. વિભાવના માટે આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆતના અગિયારથી સોળ દિવસ પહેલા થાય છે. ગર્ભાધાન ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતના ચોવીસ કલાકની અંદર થઈ શકે છે.

લ્યુટેલ તબક્કો

આ સમયગાળા દરમિયાન, ફોલિકલ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને તેના કારણે કોર્પસ લ્યુટિયમમાં પરિવર્તિત થાય છે. તેના કોષો હોર્મોન્સ (એસ્ટ્રોજન, પ્રોજેસ્ટેરોન) નો સ્પેક્ટ્રમ સ્ત્રાવ કરે છે જે એન્ડોથર્મીના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. આગળ, શરીરમાં ફેરફારો માટે બે વિકલ્પો હોઈ શકે છે:

1. ગર્ભાવસ્થા આવી છે. ઇંડા ગર્ભાશયની વિસ્તૃત અસ્તર સાથે જોડાય છે. ગર્ભ પટલના કોષો માનવ કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન (hCG), કહેવાતા ગર્ભાવસ્થા હોર્મોનનું પુનઃઉત્પાદન કરે છે. તે ચાલીસ અઠવાડિયા સુધી માસિક ચક્રને રોકે છે. માં અસ્તર સ્તર આ બાબતેનકારી નથી.

2. ઇંડાનું ફળદ્રુપ થયું ન હતું. ઓવ્યુલેશન પછી લગભગ 12 થી 14 દિવસ પછી કોર્પસ લ્યુટિયમ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરે છે. અસ્તરનું સ્તર વધતું અટકે છે અને ફાટવાનું શરૂ કરે છે.

આગામી માસિક સ્રાવ થાય છે, જે દરમિયાન તે સર્વિક્સ અને યોનિમાર્ગ દ્વારા બહાર આવે છે, તેની સાથે લોહી પણ બહાર આવે છે. ઉપરોક્ત તમામમાંથી, અમે તારણ કરી શકીએ છીએ કે માસિક ચક્ર છે સરળ પ્રક્રિયા નથીસ્ત્રી શરીરમાં ગંભીર ફેરફારો, હોર્મોન્સની વિશાળ શ્રેણી દ્વારા નિયમન. તેનો હેતુ ગર્ભાવસ્થાના વિભાવના અને વિકાસ માટે જરૂરી પરિસ્થિતિઓ બનાવવાનો છે.

ચક્રની અવધિ સરેરાશ 28 દિવસ છે, તે એક દિશામાં અથવા બીજી દિશામાં 5 દિવસથી બદલાઈ શકે છે. ચક્ર કોઈ પણ રીતે ચંદ્રના તબક્કાઓ સાથે જોડાયેલું નથી અને તે ફક્ત શરીરની હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે.

માસિક ચક્રની રચના

આશરે 8 વર્ષ પછી, છોકરીના શરીરમાં સેક્સ સ્ટેરોઇડ્સ અને ગોનાડોટ્રોપિન્સનું ઉત્પાદન વધે છે - તરુણાવસ્થાનો સમયગાળો શરૂ થાય છે.
તરુણાવસ્થાનો પ્રથમ તબક્કો એ પ્રથમ માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તે પહેલાંનો સમયગાળો છે. છોકરી ઝડપથી ઉંચાઈમાં વધે છે, તેના પ્યુબિક વિસ્તાર અને બગલમાં વાળ દેખાય છે, અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વધવા લાગે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, 10-11 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, બાળકની ઊંચાઈ સરેરાશ 7 સે.મી. વધે છે. પ્રથમ માસિક સ્રાવ 12-13 વર્ષની ઉંમરે થાય છે.
જે ઉંમરે પ્રથમ માસિક સ્રાવ દેખાય છે તે છોકરીના શરીરના વજનથી પ્રભાવિત થાય છે. આમ, શરીરના વજનમાં વધારો ધરાવતી છોકરીઓમાં તે છોકરીઓ કરતાં સરેરાશ છ મહિના વહેલા થાય છે સામાન્ય વજનશરીર અને સાથે છોકરીઓ કરતાં એક વર્ષ અગાઉ ઓછું વજનશરીરો.

પ્રથમ માસિક સ્રાવ પછી, તરુણાવસ્થાનો બીજો તબક્કો શરૂ થાય છે. તે આ તબક્કા દરમિયાન છે કે ચક્રનું અંતિમ સ્થિરીકરણ થાય છે.

પ્રથમ માસિક સ્રાવના દેખાવનો અર્થ એ નથી કે છોકરી પહેલેથી જ બાળકને કલ્પના કરી શકે છે. પ્રથમ વર્ષમાં, માત્ર એક ક્વાર્ટર છોકરીઓ ઓવ્યુલેટ થાય છે, અને નિયમિત ઓવ્યુલેશન ફક્ત પાંચ વર્ષ પછી જ જોવા મળે છે. મગજ અને પ્રજનન પ્રણાલી વચ્ચે ન્યુરોહ્યુમોરલ જોડાણો સ્થાપિત કરવા માટે શરીરને કેટલો સમય જોઈએ તે બરાબર છે.

પ્રથમ માસિક સ્રાવ (મેનર્ચ)

જે ઉંમરે પ્રથમ માસિક સ્રાવ થાય છે તે 11 થી 13 વર્ષ સુધીની હોય છે.
માસિક સ્રાવના સમયને અસર કરતા પરિબળો:

• આનુવંશિકતા
• બોડી માસ
• ભૂતકાળની બીમારીઓ
• સ્થાન.

તે જાણીતું છે કે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં કિશોરાવસ્થામાં રહેતી છોકરીઓ કરતાં વહેલા માસિક સ્રાવનો અનુભવ કરે છે મધ્યમ લેનઅથવા ઉત્તર.

લક્ષણો દર્શાવે છે નિકટવર્તી હુમલોમાસિક સ્રાવ

• માઈગ્રેન જેવો દુખાવો
• સામાન્ય સ્થિતિનું બગાડ
• પેટના નીચેના ભાગમાં દુ:ખાવો

છોકરી માટે તરત જ સમજવું હંમેશા શક્ય નથી નિયમિત ચક્રઅને આ કોઈ વિસંગતતા નથી. પરંતુ જો 1.5 - 2 વર્ષ પછી રક્તસ્રાવ નિયમિત થતો નથી, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
જો 14 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં માસિક સ્રાવ ન આવ્યો હોય તો પરીક્ષા પણ જરૂરી છે.

માસિક ચક્રના તબક્કાઓ

અંડાશયમાં થતી પ્રક્રિયાઓના આધારે, ત્રણ તબક્કાઓને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• ફોલિક્યુલર
• ઓવ્યુલેટરી
• લ્યુટેલ.

ફોલિક્યુલર તબક્કો રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે. તેની અવધિ 7 થી 22 દિવસની હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટેભાગે તે લગભગ 14 દિવસની હોય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ફોલિકલ પરિપક્વ થાય છે.

ઓવ્યુલેટરી તબક્કો
રક્તસ્રાવ બંધ થાય તે પહેલાં, મગજના સંકેતના આધારે, અંડાશય ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ હોર્મોનના પ્રભાવ હેઠળ, અંડાશયમાં ઘણા ફોલિકલ્સ મોટા થાય છે, અને ચક્રના 7 મા દિવસે, તેમાંથી એક, જેને મુખ્ય ફોલિકલ કહેવાય છે, પરિપક્વ થવાનું શરૂ કરે છે. જેમ જેમ તે વધે છે, તે એસ્ટ્રાડિઓલ હોર્મોનનો વધુને વધુ સ્ત્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, અન્ય ફોલિકલ્સનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે મુખ્ય ફોલિકલ તૈયાર થાય છે, ત્યારે તેનું નામ આપવામાં આવે છે ગ્રાફિયન બબલ. આ તબક્કાની અવધિ લગભગ ત્રણ દિવસ છે, અને તે લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોનના પ્રકાશન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ( દોઢ થી બે દિવસ માટે). આ હોર્મોન ફોલિકલની પરિપક્વતાને વેગ આપે છે, અને તેના પટલના ઝડપી ભંગાણ અને પરિપક્વ ઇંડાના પ્રકાશનને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. ઇંડા અંદર જાય છે ફેલોપિયન ટ્યુબ, જ્યાં તે ગર્ભાધાનની રાહ જોઈ રહ્યું છે. આ તબક્કો ઓવ્યુલેશન સાથે સમાપ્ત થાય છે. ઇંડાનું આયુષ્ય 12 થી 48 કલાકનું હોય છે.

લ્યુટેલ તબક્કો (કોર્પસ લ્યુટિયમ તબક્કો) - આ ઓવ્યુલેશન પછી અને શરૂઆત પહેલાનો સમયગાળો છે આગામી રક્તસ્રાવ. આ સમયગાળાનો સમયગાળો લગભગ દરેક માટે સમાન હોય છે અને તે 14 દિવસનો હોય છે અને કોર્પસ લ્યુટિયમ કેટલો સમય જીવે છે તેના પર આધાર રાખે છે ( સુધારેલ ગ્રાફિયન ફોલિકલ). આ સમયગાળા દરમિયાન, કોર્પસ લ્યુટિયમ પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન્સ, એસ્ટ્રાડિઓલ અને પ્રોજેસ્ટેરોન સ્ત્રાવ કરે છે. આ પદાર્થોના પ્રભાવ હેઠળ, ગર્ભાશય શ્વૈષ્મકળામાં ફળદ્રુપ ઇંડાના પ્રત્યારોપણ માટે તૈયાર થાય છે. ગર્ભાશય શ્વૈષ્મકળામાં જાડું થાય છે, તે ખૂબ જ સંવેદનશીલ બને છે અને ઇંડાને રોપવા માટે સંવેદનશીલ બને છે. આ સમયગાળાની મધ્યમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનની માત્રા મહત્તમ હોય છે. શરીર ગર્ભાધાનની રાહ જોઈ રહ્યું છે.

જો ગર્ભાવસ્થા થાય છે, તો પ્લેસેન્ટા પરિપક્વ થાય ત્યાં સુધી કોર્પસ લ્યુટિયમ પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે.
જો વિભાવના થતી નથી, તો કોર્પસ લ્યુટિયમ ધીમે ધીમે કામ કરવાનું બંધ કરે છે, હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે, અને ગર્ભાશયની મ્યુકોસા ફૂલી જાય છે અને મૃત્યુ પામે છે. પ્રોજેસ્ટેરોનની માત્રામાં ઘટાડા સાથે, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના સંકોચન, વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન અને અલગ થવા તરફ દોરી જાય છે. ઉપલા સ્તરોગર્ભાશય મ્યુકોસા. શરૂ થાય છે માસિક રક્તસ્રાવઅને એક નવું ચક્ર.

આમ, મેનોપોઝની શરૂઆત સુધી - 50 - 55 વર્ષની ઉંમર સુધી ચક્ર વૈકલ્પિક રીતે ચાલુ રહે છે.

માસિક કેલેન્ડર

તમારી પ્રજનન પ્રણાલીની સ્થિતિને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે, આચરણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે માસિક કેલેન્ડર. આ કરવાની સૌથી અનુકૂળ રીત એ છે કે નિયમિત નાના કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરવો, જેમાં તમારે રક્તસ્રાવના દિવસોને ચિહ્નિત કરવું જોઈએ. આ પ્રથા મદદ કરશે:

• આગામી રક્તસ્રાવની શરૂઆતની ચોક્કસ આગાહી કરો ( અનુકૂળ, ઉદાહરણ તરીકે, વેકેશનના આયોજન માટે),
• સમયસર ચક્રની નિષ્ફળતા અથવા અનિયમિતતા શોધો,
• સમયસર સગર્ભાવસ્થાને કારણે થતા વિલંબને શોધો ( તે હંમેશા ઇચ્છનીય નથી), જે સમયસર દવાના પગલાં લેવામાં મદદ કરશે,
• વધુ ગણતરી કરવા માટે ઉચ્ચ ડિગ્રી સંભાવના સાથે તે શક્ય છે નસીબદાર દિવસોવિભાવના માટે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન સેક્સ

મોટાભાગના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકોના દૃષ્ટિકોણથી, જો સ્ત્રી સ્વસ્થ હોય અને જો સ્વચ્છતાની જરૂરિયાતોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવામાં આવે તો માસિક સ્રાવ દરમિયાન સેક્સ જોખમી નથી.
જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીની સાથે એન્ડોમેટ્રાયલ કણો પણ બહાર આવે છે ( ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તર). અન્ય વિસ્તારમાં એન્ડોમેટ્રાયલ કોશિકાઓની કોતરણી એ ખૂબ જ શરૂઆત છે અપ્રિય રોગ- એન્ડોમેટ્રિઓસિસ. જો કે એવા કોઈ વિશ્વસનીય પુરાવા નથી કે તમારા સમયગાળા દરમિયાન સેક્સ કરવાથી એન્ડોમેટ્રિઓસિસ થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

એક અભિપ્રાય છે કે જો સ્ત્રી શારીરિક અનુભવે છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક અગવડતામાસિક સ્રાવ દરમિયાન, સંભોગ સ્થિતિને કંઈક અંશે દૂર કરી શકે છે.

એવું પણ માનવામાં આવે છે કે શક્તિશાળી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે સેક્સ રક્તસ્રાવની અવધિ ઘટાડી શકે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે શુક્રાણુમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે ગર્ભાશયના મ્યુકોસાની ટુકડીને વેગ આપે છે.

બીજી તરફ, જનનાંગોમાં લોહીનો શક્તિશાળી ધસારો રક્તસ્ત્રાવને લંબાવી શકે છે જે લગભગ સમાપ્ત થઈ ગયો છે.

એવું ન માનવું જોઈએ કે માસિક સ્રાવ ગર્ભધારણને અટકાવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન પણ વિભાવનાની સંભાવના અસ્તિત્વમાં છે. તેમ છતાં, તે અન્ય કોઈપણ સમયગાળા કરતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે. શુક્રાણુ સ્ત્રીના શરીરમાં ટકી રહે છે અને 5 થી 7 દિવસ સુધી તેમની લાક્ષણિકતાઓ જાળવી રાખે છે. તેથી, રક્તસ્રાવના અંત પછી તરત જ વિભાવના થઈ શકે છે.

દર મહિને પ્રજનન તંત્રસ્ત્રી અમુક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે જે તેની શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ બંને પર છાપ છોડી દે છે. તેઓ ક્રમમાં જરૂરી છે સ્ત્રી શરીરવિભાવના માટે તૈયારી કરી શકે છે - અને પછી ગર્ભાવસ્થા માટે. આવા ફેરફારો નિયમિત હોય છે અને તેને માસિક ચક્ર કહેવામાં આવે છે - જે બદલામાં, ઘણા તબક્કાઓ ધરાવે છે.

ચાલો નજીકથી નજર કરીએ કે તેઓ કેવી રીતે પસાર થાય છે, તેઓ કેટલો સમય ચાલે છે અને કયા સંકેતો દરેક તબક્કાની શરૂઆત સૂચવે છે.

માસિક ચક્રના પ્રથમ તબક્કાને માસિક સ્રાવ કહેવામાં આવે છે

માસિક સ્રાવ વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ?

તેની અવધિ આશરે છે 3-7 દિવસ.

તે નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

1. લોહિયાળ યોનિમાર્ગ સ્રાવ.
2. સ્તન વર્ધન.
3. પેટમાં દુખાવો.
4. ચીડિયાપણું.
5. કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો.
6. મૂડની પરિવર્તનક્ષમતા.
7. ઉબકા અને ક્યારેક ઉલ્ટી.
8. માથાનો દુખાવો.

ઉપરોક્ત તમામ ચિહ્નો આવશ્યકપણે "જટિલ" દિવસો સાથે આવશે નહીં. ઘણી છોકરીઓ માટે, તેઓ શાંતિથી પસાર થાય છે, અને એકમાત્ર વસ્તુ જે માસિક સ્રાવ સૂચવે છે તે ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવની હાજરી છે.

પીડાદાયક અને ભારે સમયગાળો, ઉબકા, શરદી, માથાનો દુખાવોનું કારણ હોઈ શકે છે વધારો સ્તરઆ તબક્કામાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના લોહીમાં. આ રાસાયણિક પદાર્થોગર્ભાશયની પેશીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને તેના સંકોચનનું કારણ બને છે.

માસિક ચક્ર શરૂ થાય છે જે દિવસે સ્પોટિંગ શરૂ થયું તે દિવસથીજનનાંગો માંથી. તે દરમિયાન, જૂના એન્ડોમેટ્રીયમને નકારવામાં આવે છે.

ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ સૂચવે છે કે ગર્ભાવસ્થા અગાઉના ચક્રમાં થઈ નથી.

તે જ સમયે, અંડાશય વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે ફોલિકલ્સ. પ્રવાહીથી ભરેલા પરપોટાને આ નામ આપવામાં આવ્યું છે. તેમાંના દરેકમાં એક ઇંડા હોય છે. ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોનના પ્રભાવ હેઠળ, તેઓ પરિપક્વ થવાનું શરૂ કરે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન ગર્ભાશયની મ્યુકોસા કેટલી જાડી હોવી જોઈએ?

દિવસ	અર્થ
5-7

ચક્રના બીજા, ફોલિક્યુલર (પ્રોલિફેરેટિવ) તબક્કા દરમિયાન શું થાય છે?

માસિક સ્રાવના અંત પછી, સ્ત્રીનું શરીર બાળકના સંભવિત વિભાવના માટે તૈયારી કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન થતી તમામ પ્રક્રિયાઓ કારણે થાય છે ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન -જે બદલામાં, કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

આમ, FSH પૂરી પાડે છે એક વિશાળ અસરલોહીમાં એસ્ટ્રોજનના સ્તર પર. માસિક સ્રાવના 1લા દિવસથી શરૂ કરીને, તે ઝડપથી ઉપર તરફ વધે છે. આનો આભાર, એન્ડોમેટ્રીયમ, જે નવા ચક્રમાં વિકસ્યું છે, તે લોહીથી સંતૃપ્ત થાય છે અને વિવિધ પોષક તત્વો. આ જરૂરી છે જેથી, સફળ વિભાવનાની ઘટનામાં, ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશયમાં વધુ વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે જરૂરી બધું મેળવી શકે.

માસિક સ્રાવના અંત પછી તરત જ, એક ફોલિકલ તેના વિકાસમાં તેના સાથીઓને "ઓવરટેક" કરે છે, જેના પરિણામે બાદમાં વૃદ્ધિ કરવાનું બંધ કરે છે અને તેમની પાછલી સ્થિતિમાં પાછા ફરે છે. પ્રવાહીની "વિજેતા" શીશી ઇંડાને ઉગાડવાનું ચાલુ રાખે છે.

વ્યાસમાં પ્રવાહી બબલનું કદ

ત્રીજો, ચક્રનો ઓવ્યુલેટરી તબક્કો

ઓવ્યુલેટરી તબક્કો, અન્ય લોકોથી વિપરીત, ખૂબ જ ઓછો ચાલે છે - લગભગ 24-36 કલાક આ તબક્કા દરમિયાન સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી થવાની તક મળે છે.

ત્રીજા તબક્કામાં હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું સ્તર સૌથી વધુ છે ઉચ્ચ સ્તર. ઓવ્યુલેશન દરમિયાન, લોહીમાં લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે, પરંતુ ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોનની સાંદ્રતા ઘટે છે.

આ તબક્કા દરમિયાન પરિપક્વ ઇંડાનું શું થાય છે?

પ્રથમ, તે ફોલિકલની દિવાલનો નાશ કરે છે - અને, ઉપકલા વિલીની મદદથી, ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જવાનું શરૂ કરે છે.

પછી, જો તેણી શુક્રાણુને મળે છે, તો તેણીને ફળદ્રુપ કરવામાં આવે છે.

નહિંતર, ઇંડા અંડાશય છોડ્યાના એક દિવસ પછી મૃત્યુ પામે છે, જે પછી તે ગર્ભાશયના મ્યુકોસામાં ઓગળી જાય છે.

વધુમાં, તમે ઉપયોગ કરીને ovulation ની હાજરી અથવા ગેરહાજરી નક્કી કરી શકો છો ઘરેલું પરીક્ષણો.

ઓવ્યુલેટરી તબક્કાની શરૂઆત પણ શોધી શકાય છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા , જે દરમિયાન ડૉક્ટરે અંડાશય અને સર્વિક્સનું કદ શું છે અને તેઓ હવે કઈ સ્થિતિમાં છે તે શોધવાનું રહેશે.

ઓવ્યુલેટરી તબક્કા દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમની જાડાઈ અંદર હોવી જોઈએ 1-1.3 સે.મી.

માસિક ચક્રનો ચોથો તબક્કો કોર્પસ લ્યુટિયમ તબક્કો અથવા લ્યુટેલ તબક્કો છે.

તેની અવધિ છે ચૌદ દિવસ.

ઇંડા પ્રવાહીની શીશીમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી, તેના ભંગાણના સ્થળે પીળો શરીર વધવા લાગે છે. તે એસ્ટ્રોજેન્સ, એન્ડ્રોજેન્સ અને "ગર્ભાવસ્થા હોર્મોન" પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે.

જો કોર્પસ લ્યુટિયમ ઓછી માત્રામાં પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, તો ઇંડાનું ગર્ભાધાન થઈ શકે છે. ઘણા સમય સુધીન થાય.

જેથી સ્ત્રી ગર્ભવતી થઈ શકે અને પછી બાળકને જન્મ આપી શકે નિયત તારીખ, ડોકટરો તેણીને ખાસ લેવા માટે લખી શકે છે હોર્મોનલ દવાઓ.

પ્રોજેસ્ટેરોન અન્ય કયું કાર્ય કરે છે?

તેના માટે આભાર, એન્ડોમેટ્રીયમ નરમ થાય છે, છૂટક બને છે અને જાડાઈમાં વધારો થાય છે. કરવા માટે આ જરૂરી છે ઓવમતેમાં ઘુસણખોરી કરવામાં સક્ષમ હતી.

ગર્ભાવસ્થા આવી છે કે નહીં તે ફક્ત લ્યુટેલ તબક્કાના અંતે જ નક્કી કરી શકાય છે. માસિક સ્રાવ, જો વિભાવના આવી હોય, તો શરૂ થશે નહીં. બેઝલ તાપમાન 37.3 પર રહેશે.

તમે ઉપયોગ કરી શકો છો ઘર પરીક્ષણ , જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, અથવા hCG સ્તર તપાસવા માટે ક્લિનિકમાં રક્તદાન કરીને.

ઉબકા, ચક્કર અને વિભાવનાના અન્ય ચિહ્નો જે ખૂબ પછીથી દેખાય છે.

લ્યુટેલ તબક્કાના ચિહ્નો અને લક્ષણો

જો ઇંડાને શુક્રાણુ દ્વારા ફળદ્રુપ કરવામાં આવ્યું ન હતું, તો પછી લ્યુટેલ તબક્કાના પ્રથમ દિવસોમાં છોકરીને સારું લાગશે. "સગર્ભા" સ્ત્રીને પણ એવું જ લાગશે.

એક માત્ર સંકેત જે તેણીને સૂચવે છે કે વિભાવના આવી છે તે તેના અન્ડરવેર પર લોહીના થોડા ટીપાંનો દેખાવ છે - આત્મીયતાના 7-10 દિવસ પછી.

જો ગર્ભાવસ્થા ન થાય, તો માસિક સ્રાવના થોડા દિવસો પહેલા સ્ત્રીની સ્થિતિ બદલાઈ શકે છે. તેણી પાસે હોઈ શકે છે પીએમએસ સિન્ડ્રોમ , જે ઘણીવાર સ્ત્રીની ચીડિયાપણું અને ચિંતા સાથે સંકળાયેલ હોય છે. તેણીની સ્તનધારી ગ્રંથીઓ ફૂલી શકે છે અને તેણીને પેટમાં થોડો દુખાવો થઈ શકે છે.

લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમ કેટલું જાડું હોવું જોઈએ?

દિવસ	અર્થ

વ્યાખ્યા મુજબ, સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્ર એ એક માસિક સ્રાવથી બીજા માસિક સ્રાવ સુધીનો સમયગાળો છે. સ્ત્રીઓના શરીરમાં થતા ફેરફારો ચક્રીય હોય છે.

સ્ત્રીઓમાં પ્રથમ માસિક ચક્રની અવધિ, તેમજ છેલ્લા ચક્ર(મેનોપોઝની શરૂઆત દરમિયાન) તદ્દન વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રની રચનામાં વ્યક્તિગત પરિબળો મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. શારીરિક લાક્ષણિકતાઓસજીવ અને આનુવંશિકતા.

કેવી રીતે ગણવું

ઉદાહરણ તરીકે, જો માસિક સ્રાવ 3 માર્ચે શરૂ થયો, તો આ દિવસ આ માસિક ચક્રનો પ્રથમ દિવસ માનવામાં આવે છે. જો આગામી માસિક સ્રાવ 4 એપ્રિલે આવે છે, તો 3 એપ્રિલ આ માસિક ચક્રનો છેલ્લો દિવસ (તેથી 28મો દિવસ) હશે અને 4 એપ્રિલ એ આગામી માસિક ચક્રનો પ્રથમ દિવસ હશે.

સામાન્ય રીતે, ઓવ્યુલેશનના દિવસો (ઇંડાનું પ્રકાશન) અથવા આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆતની ગણતરી કરવા માટે, 28 દિવસનું ચક્ર લેવામાં આવે છે, પરંતુ આવા ચક્ર ફક્ત 10-15% સ્ત્રીઓમાં જ જોવા મળે છે. એક નિયમ તરીકે, સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રનો સમયગાળો 21 થી 36 દિવસ સુધી બદલાય છે અને તેમની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે.

સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્ર હોર્મોન્સ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

માસિક ચક્રના વિકાસમાં બે હોર્મોન્સ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે: લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) અને ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH). આ બંને હોર્મોન્સ કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે - નાની ગ્રંથિમગજના નીચેના ભાગ પર સ્થિત છે અને અંડાશયને સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન, બદલામાં, ગર્ભાશય અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓને તૈયાર કરવા માટે "બળ" કરે છે શક્ય ગર્ભાધાનઅને ગર્ભાવસ્થાનો વિકાસ. માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં, સ્ત્રીઓને સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં સોજો અને કોમળતા, મૂડમાં ફેરફાર, અને દેખાઈ શકે છે. પીડાદાયક પીડાનીચલા પેટ અને અન્ય ફેરફારો.

માસિક રક્તસ્રાવ (માસિક સ્રાવ, માસિક સ્રાવ, "લાલ દિવસો") એક નિયમ તરીકે, 3 થી 7 દિવસ સુધી ચાલે છે, અને સરેરાશ લગભગ 5 દિવસ ચાલે છે. એક માસિક ચક્ર દરમિયાન લોહીની ખોટ સામાન્ય રીતે 15 થી 75 મિલી સુધીની હોય છે. સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રનો સંપૂર્ણ મુદ્દો સ્ત્રીના શરીરને તૈયાર કરવાનો છે શક્ય ગર્ભાવસ્થા. ઘણા પ્રાણીઓથી વિપરીત, મનુષ્યને લગભગ દર મહિને બાળકને કલ્પના કરવાની તક મળે છે. સ્ત્રીના શરીરમાં દર મહિને બાળજન્મની ઉંમરચક્રીય ફેરફારો થાય છે જે તેના આખા શરીરને (અને મુખ્યત્વે જનનાંગો) સંભવિત ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરે છે. આ ચક્રીય ફેરફારોને માસિક ચક્ર કહેવામાં આવે છે.

ચક્ર તબક્કાઓ

માસિક ચક્રના પહેલા ભાગમાં, પરિપક્વ ઇંડા ઉગાડવામાં અને જો તે ફળદ્રુપ હોય તો તેના વિકાસ માટે ગર્ભાશયમાં સ્થાન તૈયાર કરવામાં. માં દરેક માસિક ચક્રની કેન્દ્રિય ઘટના (મહત્વ અને સમયની દ્રષ્ટિએ). સ્વસ્થ સ્ત્રીઓવ્યુલેશન છે - ઇંડાનું પ્રકાશન જે શુક્રાણુ દ્વારા ફળદ્રુપ થઈ શકે છે અને નવા જીવનને જન્મ આપે છે. જ્યારે ઇંડા ફલિત થાય છે, ત્યારે માસિક ચક્રનો વિકાસ અટકે છે અને ગર્ભાવસ્થા થાય છે. જો ગર્ભાધાન થતું નથી, તો ઇંડા મૃત્યુ પામે છે, અને માસિક ચક્રની શરૂઆત પહેલાં, માસિક ચક્રના બીજા ભાગમાં, સ્ત્રીના શરીરમાં તમામ ફેરફારો વિપરીત વિકાસમાંથી પસાર થાય છે. આગામી ચક્ર. માસિક ચક્રમાં ત્રણ તબક્કાઓ હોય છે: ફોલિક્યુલર (અંડાશયમાંથી ઇંડા બહાર આવે તે પહેલાં), અંડાશય (ઇંડા બહાર આવે છે) અને લ્યુટેલ (ઇંડા છૂટ્યા પછી).

ફોલિક્યુલર તબક્કો

સૌ પ્રથમ ફોલિક્યુલર તબક્કો(અગાઉના ચક્રના અંત પછી તરત જ) ગર્ભાશયની અસ્તર (એન્ડોમેટ્રીયમ) ભરાઈ જાય છે પોષક તત્વોઅને રક્તવાહિનીઓ, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભના વિકાસ માટે જરૂરી છે. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની વૃદ્ધિ, એટલે કે. ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તર સીધી સ્ત્રીના લોહીમાં સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા પર આધારિત છે.

ઓવ્યુલર તબક્કો

ઓવ્યુલર તબક્કો (ઓવ્યુલેશન) લોહીમાં લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનના સ્તરમાં તીવ્ર વધારો સાથે શરૂ થાય છે અને એક નિયમ તરીકે, 16 થી 32 કલાક સુધી ચાલે છે. ઓવ્યુલેશન (ઇંડાનું પ્રકાશન) લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોનના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે. ઓવ્યુલેશન સમયે, કેટલીક સ્ત્રીઓને પેટના નીચેના ભાગમાં ટૂંકા ગાળાનો દુખાવો થઈ શકે છે. લ્યુટેલ તબક્કામાં, ફાટેલા ફોલિકલ બંધ થાય છે અને અંડાશયમાં કહેવાતા "કોર્પસ લ્યુટિયમ" બનાવે છે - કોષોનું ક્લસ્ટર જે પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. કોર્પસ લ્યુટિયમની ભૂમિકા સંભવિત ગર્ભાવસ્થા માટે ગર્ભાશયને તૈયાર કરવાની છે.

હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન

કોર્પસ લ્યુટિયમ દ્વારા ઉત્પાદિત પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભાશયની એન્ડોમેટ્રાયલ અસ્તરનું જાડું થવાનું કારણ બને છે. ઇંડા છોડ્યા પછી 12 કલાક પછી 12 થી 24 કલાક સુધી ફળદ્રુપ થઈ શકે છે. તીવ્ર વધારોશરીરમાં લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોનનું સ્તર ખાસ પેશાબ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકાય છે.

જો ઓવ્યુલેશન પછી, જે ચક્રની મધ્યમાં થાય છે, ગર્ભાવસ્થા થતી નથી, તો પછી લોહીમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનની સાંદ્રતા ઘટે છે, અને નવા ચક્રના પ્રથમ દિવસે, ગર્ભાશયના મ્યુકોસાનો અસ્વીકાર શરૂ થાય છે, અને માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે. . લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન, પ્રોજેસ્ટેરોનનું કારણ બને છે થોડો વધારોશરીરનું તાપમાન ( મૂળભૂત તાપમાન, એટલે કે ગુદામાર્ગમાં) અને આવા આધાર આપે છે એલિવેટેડ તાપમાનમાસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં.

જો ઓવ્યુલેશન થાય છે, તો શરીરના મૂળભૂત તાપમાનમાં વધારો થાય છે, જે ઓવ્યુલેશન થયું છે કે નહીં તે સૂચક તરીકે સેવા આપી શકે છે. જો ઇંડાનું ગર્ભાધાન થતું નથી, તો કોર્પસ લ્યુટિયમ 14 દિવસ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને લોહીમાં હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ગંભીર સ્તરે ઘટી જાય છે. જે એક નવા માસિક ચક્રની શરૂઆત છે.

જ્યારે ગર્ભાવસ્થા થાય છે

જો ગર્ભાધાન થયું હોય, તો લ્યુટેલ તબક્કો ગર્ભાવસ્થામાં પ્રવેશ કરે છે અને નવું માસિક સ્રાવ શરૂ થતું નથી. આ ઘટના બને છે નીચેની રીતે: જો ઇંડાનું ફળદ્રુપ અને ગર્ભાશયમાં રોપવામાં આવ્યું હોય, તો વિકાસશીલ ગર્ભની આસપાસના કોષો એક ખાસ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે - માનવ કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન. આ હોર્મોન કોર્પસ લ્યુટિયમના જીવનને જાળવી રાખે છે, તેના અદ્રશ્યતાને અટકાવે છે.